大一自我评估报告菁选

大一自我评估报告

　　在学*、工作生活中，越来越多的事务都会使用到报告，不同的报告内容同样也是不同的。一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？下面是小编整理的大一自我评估报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大一自我评估报告1

　　西很多，我们往往都是鱼和熊掌不可兼得，我们不得不对他们的重要性进行排序，然后依次满足。这就是对职业价值观的通俗解释。而价值观是指一个人对周围客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。价值观使人们对社会存在的反映。是社会成员来评价行为、事物以及各种可能的目标中选择自己合意的目标的准则。

　　作为当代大学生应深刻认识以人为本的科学内涵，把以人为本作为自己人生价值观的重要内容。我自己的价值取向是积极、健康、向上的，高度认同中国特色社会主义共同理想，坚持党的领导。自己思想的独立性、选择性、差异性不断增强。注重理想与现实的结合，个人与社会的统一，知识与能力的并重，物质与精神的兼顾。

　　性格：我的性格类型为公关型——天下没不可能的事。为人比较内向更关注外部环境变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚焦于内部世界，注重内心体验。喜欢独立思考，看书，避免成为注意的焦点，聆听比表达多。

　　对周围的事物观察的比较透彻，能够洞彻现在和未来，随时都能事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物内在的联系。崇尚和谐善意、情感多样、热情友好、体贴、情绪强烈。渴望他人的肯定、敢于称赞和帮助他人。总是避免矛盾、很注意维护和谐的人际关系、愿意花费很多心思、结交各种各样的人。

　　另外我觉得我富有活力待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，就会使自己适应他人的需要和期望。而且倾向用自己的情感作出判断，决策是会考虑他人的感受。富有想象力，善于创新和寻找新方法。为人比较自信，警觉，善于理解他人，而不是直接作出判断。

　　有人雄心勃勃，有人做事适可而止，这就考虑到成功愿望的问题。我的成功愿望一般主要是体现在：做事有特定的目标和方向，愿意承担一些责任;面对新的尝试，往往会参照以前的经验和方法来进行;对任何事的要求不高不低，这样也许会让人感到自在些，而不至于压力过大。我的影响愿望较高，希望提高自己的影响力，也非常在意自己在别人心中的地位。

　　兴趣：兴趣是最好的老师，它可以充分调动人的潜能，提高工作效率，发挥自己的才干，是保证职业的稳定性和工作满意度的重要因素。职业兴趣是人们对某种职业或工作所报态度的积极性，是有关职业偏好的认识倾向。

　　*时的我更关注自己内心的变化，在闲暇时会更多的去进行阅读，或者打篮球。我认为这样的话符合人们所说的劳逸结合。还有自己也对计算机有比较浓厚的'兴趣，我觉得现在随着电脑的普及不懂计算机的就是新的时代文盲，在*时学些常用的办公软件(word、excel、ppt等)的应用，相信对未来的工作会又不小的帮

　　能力：能力是指影响活动的效率、使活动顺利完成的个性心理特征。通常把能力区分为一般能力和特殊能力。

　　一般能力指的是常人所拥有的能力，即思维能力、观察能力、语言能力、想象能力、记忆能力、操作能力和创造能力。现在正处于学*阶段，一些特殊能力可能还不能用于实践中，如专业的科研能力、社会知觉能力、人际关系的协调能力。而一些简单的如打字、驾驶等还是能应付的。另外我觉得自己对新经验的开放程度还是挺大的，也比较有干劲，吸收新事物的能力也比较强。

　　自我定位

　　不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让自己如鱼得水，更好地施展自己的才能。

　　我觉得自己适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作。喜欢一份充满乐趣，富于挑战的工作，会更好的发挥自己的灵感和创造力，希望重复性、程序性、常规性、琐碎的事物在工作中别太多。

　　对于自己想发挥独立的想法，我认为自己可以从事销售、小企业经理、顾问等工作。倘若我从事这方面的工作的话，将来可能出现的挫折和困难有：经验不足、没有多大的人脉关系等，这些问题或许可以在今后的生活中多积累一些，为将来的事业做准备。

　　总之从大学开始，从现在开始，努力提高各方面的技能，补好自己的短板，为今后更大的成功而努力!

大一自我评估报告2

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，还记得辅导员第一次班会老师所讲的："大学的第一个学期是最重要的，是很容易把握不住自己的一学期，有很多同学都在这学期适应不了大学的生活。"应该说收获是多方面的：知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，现在看来，老师的教诲，父母的语重心长都是很有道理的，在过去的这一年里，充满了喜怒哀乐，做为团支书的我，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学*方面。我始终认为作为一名学生学*是最重要的，在大学期间我对学*一直很重视。在学*上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在*时的学*中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学*办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。学生会工作在大学生活中是一项重要内容，在能力锻炼方面，我积极参加学生工作和社会实践活动，并取得了一定的成绩。我还参加了学校举行的首届读书月活动，并获得了优秀奖。后来我又参加了读书协会，进了组秘部，培养自己的`组织能力。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　迈入大学校门后首先让我意识到的是到了大学就是从要我学变成了我要学，要锻炼自己的毅力，让我能够努力的控制和坚持，能于自己的思想做斗争，把自己从强人还是弱者中做个抉择。对人生的意义做了栓释。去战胜自己，克服自己。培养自己的身体素质和心理素质。为以后的学*和工作做准备，使我终身的都受益。

大一自我评估报告3

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的'工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　四、 思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好

大一自我评估报告4

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学*方面。我始终认为作为一名学生学*是最重要的，在大学期间我对学*一直很重视。在学*上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在*时的学*中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学*办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的.培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　四、 思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。

　　这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向

　　自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好!

大一自我评估报告5

　　又一个学期过去了，无论学*方式，生活态度，思想觉悟或多或少都有些发生了改变。以下就是我对上个学期自我评定：

　　一个学期的学*，我发现大学的学*方式与高中时有相当大的差异，在高中时，每天基本上是离不开记词背诵，还有繁多的作业。而在大学，有很多东西就不再像高中时那般强迫式的完成。大学的学*要靠的是自觉和方法，以前那种跟着老师走的套路早不管用了，所以学*上就更充满挑战性了。上个学期在学*上虽然并不是很乐观，但在其它方面的知识，我到学了不少，比如，计算机方面的c++语言，网页制作，fireworks与photoshop的图片处理，还有一些关于电脑方法的常识，我觉得，学*太过于局限于大学课本，那么大学就不再是真正意义上的大学了，并且学校的图书馆也就失去意义。所以，对于上个学期总的学*情况我还是比较满意的，但这并不是最终的满意。

　　在大学，除了学*，还有一样非常重要的就是生活，由于我这人不爱主动与别人交流，更不喜欢聊一些无关痛痒的东西。所以，能与我谈得来的同学一般与我相处都非常好。不过到了大学，一切也就不一样了，你要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意放下以前一些对人的成见，好好的融入群体当中，作里面快乐的.一员。

　　*常在做一些事的时候总缺一点自信和勇气，可能与小时候的经历有关。因此在许多方面我可以比别人做的更好的，但就因为自己缺少自信和勇气，所以自己错过了很多美好的东西，这使我感到做人很失败，明明有些东西属于自己的，可是就因为勇气而最终只能把后悔留给自己。

大一自我评估报告6

　　转瞬间，我度过了大一时光，感触万千。为了更能清楚地明白自己在大一的得失，故采用自我打分的形式从德、智、体、美、劳五方面(总分20分，每一方面4分)来做一个相对真实的自我评价。同时，也能更好的明确自己在今后的大学生活里该做些什么，该怎么做。

　　现今，我国普通高等学校的教育目的是向受教育者进行德育、智育、体育、美育、劳动技术教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义一代新人。

　　一、德育

　　概念：广义的德育指所有有目的、有计划地对社会成员在政治、思想与道德等方面施加影响的活动，包括社会德育、社区德育、学校德育和家庭德育等方面。狭义的德育专指学校德育。学校德育是指教育者按照一定的社会或阶级要求，有目的、有计划、有系统地对受教育者施加思想、政治和道德等方面的影响，并通过受教育者积极的认识、体验与践行，以使其形成一定社会与阶级所需的品德的教育活动，即教育者有目的地培养受教育者品德的活动。

　　自我打分：总分4分，自我给分3.5分。

　　得分理由：刚进校，我就参加了我校的团校培训，学*团知识。业余时间，我学*党知识，在校团委汪伟**的指导下，我计划每两个月递交一份思想汇报给年级办党组织，积极向党组织靠拢。在军训中，充分锻炼自己的吃苦耐劳精神，磨练自己的意志，得到军训方的认可，获得军训“优秀学员”的称号。招新时，我志愿加入了遵义医学院青年志愿者协会，担任一中队小队长一职。每逢周末，我们都积极带队去社区、孤儿院、养老院等献出自己的爱心，努力做到为人民服务。同时，在校与同学团结友爱，不拉帮结派，积极配合班级、年级、学校的各项工作。在由学校主办的庆祝建党九十周年文艺演出中我参与后勤保障工作。有空时，时常和家里人通通电话，告诉我在学校的学*、生活情况，以免他们担心。尽管这样，我仍然不是最好的。不过，我会努力争取做到更好。

　　二、智育

　　概念：是指提高才智、发展智力的.教育。是教育者有目的、有计划、有组织地向学生传授系统的文化科学知识和技能的教育活动。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：在开学初，我根据自己的实际情况拟了一份学*计划。每逢周末，我都去校图书馆看书、自*，有时也和同学去市图书馆学*，大一借阅图书共计三十余册。认真上好每一节课，从不旷课，有时间时还去听知识讲座。随后，在解剖教研室杨方玖教授的带领下，我参加了我校大学生创新性实验项目，研究脑瘫患儿小腿肌痉挛肉毒毒素治疗的解剖定位这一课题，预计在20xx年6月完成。可我的期末考试成绩全年下来*均分只有七十多，在校只位于中上等水*，仍需更加努力。

　　三、体育

　　概念：是指以身体练*为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：新生军训中，获得“优秀学员”称号。我成为我们年级的跳远运动员，参加学校的运动会。在全校组织的大学生广播体操比赛中，我荣幸地成为我们年级队的一名领操员。认真上好每一节体育课，在太极拳和太极剑的考试中都是80分以上。闲余时间，就和同学一起去打羽毛球或篮球，晚上没课时，就去打乒乓球，或去健身房锻炼身体。可是，我仍然属于偏瘦状态。

　　四、美育

　　概念：是指培养学生认识美、爱好美和创造美的能力的教育。也称审美教育或美感教育。美育要通过各种艺术以及自然界和社会生活中美好的事物来进行。

　　自我打分：总分4分，自我给分2.5分。

　　得分理由：只要细心观察，用颗美好的心去感受生活，会发现生活处处皆美。厕所里的蛆表面看上去是极其肮脏的，可是蛆之精神却是很美的。有时，我会去图书馆借阅关于培养美育方面的书籍看看，提升自己的审美情趣。然而，我的绘画能力仍是*常水*。

　　概念：是指培养学生的劳动观点，形成劳动*惯，并使学生初步掌握一定劳动技术知识和技能的教育。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：无论在家还是在寝室，我会时刻打扫卫生，保持室内的干净、整洁。劳动是光荣的。周末，我们会组织同学去社区、福利院等地打扫卫生，洗衣服等，有时还去清洗大街。由于我家处农村的缘故，我掌握了许多劳动技术知识和技能，还把自己在学校学到的一些新型技术带回家中，应用到实际。

　　共计得分：15分

　　恳请老师给予指正、帮助。

大一自我评估报告7

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、工作能力方面。

　　为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　二、人际交往方面。

　　在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　三、思想政治素质方面。

　　大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的.走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向自然，大一九年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好

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大一自我评估报告菁选（扩展1）

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大一自我评估报告通用7篇

　　随着个人素质的提升，报告的适用范围越来越广泛，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。为了让您不再为写报告头疼，以下是小编精心整理的大一自我评估报告，仅供参考，欢迎大家阅读。

大一自我评估报告1

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，还记得辅导员第一次班会老师所讲的："大学的第一个学期是最重要的，是很容易把握不住自己的一学期，有很多同学都在这学期适应不了大学的生活。"应该说收获是多方面的：知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，现在看来，老师的教诲，父母的语重心长都是很有道理的，在过去的这一年里，充满了喜怒哀乐，做为团支书的我，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学*方面。我始终认为作为一名学生学*是最重要的，在大学期间我对学*一直很重视。在学*上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的`工作方法多、难度大。在*时的学*中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学*办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。学生会工作在大学生活中是一项重要内容，在能力锻炼方面，我积极参加学生工作和社会实践活动，并取得了一定的成绩。我还参加了学校举行的首届读书月活动，并获得了优秀奖。后来我又参加了读书协会，进了组秘部，培养自己的组织能力。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　迈入大学校门后首先让我意识到的是到了大学就是从要我学变成了我要学，要锻炼自己的毅力，让我能够努力的控制和坚持，能于自己的思想做斗争，把自己从强人还是弱者中做个抉择。对人生的意义做了栓释。去战胜自己，克服自己。培养自己的身体素质和心理素质。为以后的学*和工作做准备，使我终身的都受益。

大一自我评估报告2

　　转瞬间，我度过了大一时光，感触万千。为了更能清楚地明白自己在大一的得失，故采用自我打分的形式从德、智、体、美、劳五方面(总分20分，每一方面4分)来做一个相对真实的自我评价。同时，也能更好的明确自己在今后的大学生活里该做些什么，该怎么做。

　　现今，我国普通高等学校的教育目的是向受教育者进行德育、智育、体育、美育、劳动技术教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义一代新人。

　　一、德育

　　概念：广义的德育指所有有目的、有计划地对社会成员在政治、思想与道德等方面施加影响的活动，包括社会德育、社区德育、学校德育和家庭德育等方面。狭义的德育专指学校德育。学校德育是指教育者按照一定的社会或阶级要求，有目的、有计划、有系统地对受教育者施加思想、政治和道德等方面的影响，并通过受教育者积极的认识、体验与践行，以使其形成一定社会与阶级所需的品德的教育活动，即教育者有目的地培养受教育者品德的活动。

　　自我打分：总分4分，自我给分3.5分。

　　得分理由：刚进校，我就参加了我校的团校培训，学*团知识。业余时间，我学*党知识，在校团委汪伟**的指导下，我计划每两个月递交一份思想汇报给年级办党组织，积极向党组织靠拢。在军训中，充分锻炼自己的吃苦耐劳精神，磨练自己的意志，得到军训方的认可，获得军训“优秀学员”的称号。招新时，我志愿加入了遵义医学院青年志愿者协会，担任一中队小队长一职。每逢周末，我们都积极带队去社区、孤儿院、养老院等献出自己的爱心，努力做到为人民服务。同时，在校与同学团结友爱，不拉帮结派，积极配合班级、年级、学校的各项工作。在由学校主办的庆祝建党九十周年文艺演出中我参与后勤保障工作。有空时，时常和家里人通通电话，告诉我在学校的学*、生活情况，以免他们担心。尽管这样，我仍然不是最好的。不过，我会努力争取做到更好。

　　二、智育

　　概念：是指提高才智、发展智力的教育。是教育者有目的、有计划、有组织地向学生传授系统的文化科学知识和技能的教育活动。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：在开学初，我根据自己的`实际情况拟了一份学*计划。每逢周末，我都去校图书馆看书、自*，有时也和同学去市图书馆学*，大一借阅图书共计三十余册。认真上好每一节课，从不旷课，有时间时还去听知识讲座。随后，在解剖教研室杨方玖教授的带领下，我参加了我校大学生创新性实验项目，研究脑瘫患儿小腿肌痉挛肉毒毒素治疗的解剖定位这一课题，预计在20xx年6月完成。可我的期末考试成绩全年下来*均分只有七十多，在校只位于中上等水*，仍需更加努力。

　　三、体育

　　概念：是指以身体练*为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：新生军训中，获得“优秀学员”称号。我成为我们年级的跳远运动员，参加学校的运动会。在全校组织的大学生广播体操比赛中，我荣幸地成为我们年级队的一名领操员。认真上好每一节体育课，在太极拳和太极剑的考试中都是80分以上。闲余时间，就和同学一起去打羽毛球或篮球，晚上没课时，就去打乒乓球，或去健身房锻炼身体。可是，我仍然属于偏瘦状态。

　　四、美育

　　概念：是指培养学生认识美、爱好美和创造美的能力的教育。也称审美教育或美感教育。美育要通过各种艺术以及自然界和社会生活中美好的事物来进行。

　　自我打分：总分4分，自我给分2.5分。

　　得分理由：只要细心观察，用颗美好的心去感受生活，会发现生活处处皆美。厕所里的蛆表面看上去是极其肮脏的，可是蛆之精神却是很美的。有时，我会去图书馆借阅关于培养美育方面的书籍看看，提升自己的审美情趣。然而，我的绘画能力仍是*常水*。

　　概念：是指培养学生的劳动观点，形成劳动*惯，并使学生初步掌握一定劳动技术知识和技能的教育。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：无论在家还是在寝室，我会时刻打扫卫生，保持室内的干净、整洁。劳动是光荣的。周末，我们会组织同学去社区、福利院等地打扫卫生，洗衣服等，有时还去清洗大街。由于我家处农村的缘故，我掌握了许多劳动技术知识和技能，还把自己在学校学到的一些新型技术带回家中，应用到实际。

　　共计得分：15分

　　恳请老师给予指正、帮助。

大一自我评估报告3

　　西很多，我们往往都是鱼和熊掌不可兼得，我们不得不对他们的重要性进行排序，然后依次满足。这就是对职业价值观的通俗解释。而价值观是指一个人对周围客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。价值观使人们对社会存在的反映。是社会成员来评价行为、事物以及各种可能的目标中选择自己合意的目标的准则。

　　作为当代大学生应深刻认识以人为本的科学内涵，把以人为本作为自己人生价值观的重要内容。我自己的价值取向是积极、健康、向上的，高度认同中国特色社会主义共同理想，坚持党的领导。自己思想的独立性、选择性、差异性不断增强。注重理想与现实的结合，个人与社会的统一，知识与能力的并重，物质与精神的兼顾。

　　性格：我的性格类型为公关型——天下没不可能的事。为人比较内向更关注外部环境变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚焦于内部世界，注重内心体验。喜欢独立思考，看书，避免成为注意的焦点，聆听比表达多。

　　对周围的事物观察的比较透彻，能够洞彻现在和未来，随时都能事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物内在的联系。崇尚和谐善意、情感多样、热情友好、体贴、情绪强烈。渴望他人的肯定、敢于称赞和帮助他人。总是避免矛盾、很注意维护和谐的人际关系、愿意花费很多心思、结交各种各样的人。

　　另外我觉得我富有活力待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，就会使自己适应他人的需要和期望。而且倾向用自己的情感作出判断，决策是会考虑他人的感受。富有想象力，善于创新和寻找新方法。为人比较自信，警觉，善于理解他人，而不是直接作出判断。

　　有人雄心勃勃，有人做事适可而止，这就考虑到成功愿望的问题。我的成功愿望一般主要是体现在：做事有特定的目标和方向，愿意承担一些责任;面对新的尝试，往往会参照以前的经验和方法来进行;对任何事的要求不高不低，这样也许会让人感到自在些，而不至于压力过大。我的影响愿望较高，希望提高自己的影响力，也非常在意自己在别人心中的地位。

　　兴趣：兴趣是最好的老师，它可以充分调动人的潜能，提高工作效率，发挥自己的才干，是保证职业的稳定性和工作满意度的重要因素。职业兴趣是人们对某种职业或工作所报态度的积极性，是有关职业偏好的认识倾向。

　　*时的我更关注自己内心的变化，在闲暇时会更多的去进行阅读，或者打篮球。我认为这样的话符合人们所说的劳逸结合。还有自己也对计算机有比较浓厚的兴趣，我觉得现在随着电脑的普及不懂计算机的就是新的时代文盲，在*时学些常用的办公软件(word、excel、ppt等)的应用，相信对未来的`工作会又不小的帮

　　能力：能力是指影响活动的效率、使活动顺利完成的个性心理特征。通常把能力区分为一般能力和特殊能力。

　　一般能力指的是常人所拥有的能力，即思维能力、观察能力、语言能力、想象能力、记忆能力、操作能力和创造能力。现在正处于学*阶段，一些特殊能力可能还不能用于实践中，如专业的科研能力、社会知觉能力、人际关系的协调能力。而一些简单的如打字、驾驶等还是能应付的。另外我觉得自己对新经验的开放程度还是挺大的，也比较有干劲，吸收新事物的能力也比较强。

　　自我定位

　　不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让自己如鱼得水，更好地施展自己的才能。

　　我觉得自己适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作。喜欢一份充满乐趣，富于挑战的工作，会更好的发挥自己的灵感和创造力，希望重复性、程序性、常规性、琐碎的事物在工作中别太多。

　　对于自己想发挥独立的想法，我认为自己可以从事销售、小企业经理、顾问等工作。倘若我从事这方面的工作的话，将来可能出现的挫折和困难有：经验不足、没有多大的人脉关系等，这些问题或许可以在今后的生活中多积累一些，为将来的事业做准备。

　　总之从大学开始，从现在开始，努力提高各方面的技能，补好自己的短板，为今后更大的成功而努力!

大一自我评估报告4

　　又一个学期过去了，无论学*方式，生活态度，思想觉悟或多或少都有些发生了改变。以下就是我对上个学期自我评定：

　　一个学期的学*，我发现大学的学*方式与高中时有相当大的差异，在高中时，每天基本上是离不开记词背诵，还有繁多的作业。而在大学，有很多东西就不再像高中时那般强迫式的完成。大学的学*要靠的是自觉和方法，以前那种跟着老师走的套路早不管用了，所以学*上就更充满挑战性了。上个学期在学*上虽然并不是很乐观，但在其它方面的知识，我到学了不少，比如，计算机方面的c++语言，网页制作，fireworks与photoshop的图片处理，还有一些关于电脑方法的.常识，我觉得，学*太过于局限于大学课本，那么大学就不再是真正意义上的大学了，并且学校的图书馆也就失去意义。所以，对于上个学期总的学*情况我还是比较满意的，但这并不是最终的满意。

　　在大学，除了学*，还有一样非常重要的就是生活，由于我这人不爱主动与别人交流，更不喜欢聊一些无关痛痒的东西。所以，能与我谈得来的同学一般与我相处都非常好。不过到了大学，一切也就不一样了，你要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意放下以前一些对人的成见，好好的融入群体当中，作里面快乐的一员。

　　*常在做一些事的时候总缺一点自信和勇气，可能与小时候的经历有关。因此在许多方面我可以比别人做的更好的，但就因为自己缺少自信和勇气，所以自己错过了很多美好的东西，这使我感到做人很失败，明明有些东西属于自己的，可是就因为勇气而最终只能把后悔留给自己。

大一自我评估报告5

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的`关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　四、 思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好

大一自我评估报告6

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、工作能力方面。

　　为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　二、人际交往方面。

　　在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的'培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　三、思想政治素质方面。

　　大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向自然，大一九年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好

大一自我评估报告7

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学*方面。我始终认为作为一名学生学*是最重要的，在大学期间我对学*一直很重视。在学*上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在*时的学*中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学*办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　四、 思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。

　　这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的.人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向

　　自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好!

大一自我评估报告菁选（扩展2）

——大一自我评估报告菁选

大一自我评估报告(7篇)

　　在我们*凡的日常里，大家逐渐认识到报告的重要性，报告包含标题、正文、结尾等。其实写报告并没有想象中那么难，下面是小编收集整理的大一自我评估报告，欢迎阅读与收藏。

大一自我评估报告1

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、工作能力方面。

　　为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　二、人际交往方面。

　　在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　三、思想政治素质方面。

　　大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的'不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向自然，大一九年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好

大一自我评估报告2

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，还记得辅导员第一次班会老师所讲的："大学的第一个学期是最重要的，是很容易把握不住自己的一学期，有很多同学都在这学期适应不了大学的生活。"应该说收获是多方面的：知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，现在看来，老师的教诲，父母的语重心长都是很有道理的，在过去的这一年里，充满了喜怒哀乐，做为团支书的我，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学*方面。我始终认为作为一名学生学*是最重要的`，在大学期间我对学*一直很重视。在学*上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在*时的学*中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学*办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。学生会工作在大学生活中是一项重要内容，在能力锻炼方面，我积极参加学生工作和社会实践活动，并取得了一定的成绩。我还参加了学校举行的首届读书月活动，并获得了优秀奖。后来我又参加了读书协会，进了组秘部，培养自己的组织能力。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　迈入大学校门后首先让我意识到的是到了大学就是从要我学变成了我要学，要锻炼自己的毅力，让我能够努力的控制和坚持，能于自己的思想做斗争，把自己从强人还是弱者中做个抉择。对人生的意义做了栓释。去战胜自己，克服自己。培养自己的身体素质和心理素质。为以后的学*和工作做准备，使我终身的都受益。

大一自我评估报告3

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　四、 思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的.不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好

大一自我评估报告4

　　转瞬间，我度过了大一时光，感触万千。为了更能清楚地明白自己在大一的得失，故采用自我打分的形式从德、智、体、美、劳五方面(总分20分，每一方面4分)来做一个相对真实的自我评价。同时，也能更好的明确自己在今后的大学生活里该做些什么，该怎么做。

　　现今，我国普通高等学校的教育目的是向受教育者进行德育、智育、体育、美育、劳动技术教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义一代新人。

　　一、德育

　　概念：广义的德育指所有有目的、有计划地对社会成员在政治、思想与道德等方面施加影响的活动，包括社会德育、社区德育、学校德育和家庭德育等方面。狭义的德育专指学校德育。学校德育是指教育者按照一定的社会或阶级要求，有目的、有计划、有系统地对受教育者施加思想、政治和道德等方面的影响，并通过受教育者积极的认识、体验与践行，以使其形成一定社会与阶级所需的品德的教育活动，即教育者有目的地培养受教育者品德的活动。

　　自我打分：总分4分，自我给分3.5分。

　　得分理由：刚进校，我就参加了我校的团校培训，学*团知识。业余时间，我学*党知识，在校团委汪伟**的指导下，我计划每两个月递交一份思想汇报给年级办党组织，积极向党组织靠拢。在军训中，充分锻炼自己的吃苦耐劳精神，磨练自己的意志，得到军训方的.认可，获得军训“优秀学员”的称号。招新时，我志愿加入了遵义医学院青年志愿者协会，担任一中队小队长一职。每逢周末，我们都积极带队去社区、孤儿院、养老院等献出自己的爱心，努力做到为人民服务。同时，在校与同学团结友爱，不拉帮结派，积极配合班级、年级、学校的各项工作。在由学校主办的庆祝建党九十周年文艺演出中我参与后勤保障工作。有空时，时常和家里人通通电话，告诉我在学校的学*、生活情况，以免他们担心。尽管这样，我仍然不是最好的。不过，我会努力争取做到更好。

　　二、智育

　　概念：是指提高才智、发展智力的教育。是教育者有目的、有计划、有组织地向学生传授系统的文化科学知识和技能的教育活动。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：在开学初，我根据自己的实际情况拟了一份学*计划。每逢周末，我都去校图书馆看书、自*，有时也和同学去市图书馆学*，大一借阅图书共计三十余册。认真上好每一节课，从不旷课，有时间时还去听知识讲座。随后，在解剖教研室杨方玖教授的带领下，我参加了我校大学生创新性实验项目，研究脑瘫患儿小腿肌痉挛肉毒毒素治疗的解剖定位这一课题，预计在20xx年6月完成。可我的期末考试成绩全年下来*均分只有七十多，在校只位于中上等水*，仍需更加努力。

　　三、体育

　　概念：是指以身体练*为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：新生军训中，获得“优秀学员”称号。我成为我们年级的跳远运动员，参加学校的运动会。在全校组织的大学生广播体操比赛中，我荣幸地成为我们年级队的一名领操员。认真上好每一节体育课，在太极拳和太极剑的考试中都是80分以上。闲余时间，就和同学一起去打羽毛球或篮球，晚上没课时，就去打乒乓球，或去健身房锻炼身体。可是，我仍然属于偏瘦状态。

　　四、美育

　　概念：是指培养学生认识美、爱好美和创造美的能力的教育。也称审美教育或美感教育。美育要通过各种艺术以及自然界和社会生活中美好的事物来进行。

　　自我打分：总分4分，自我给分2.5分。

　　得分理由：只要细心观察，用颗美好的心去感受生活，会发现生活处处皆美。厕所里的蛆表面看上去是极其肮脏的，可是蛆之精神却是很美的。有时，我会去图书馆借阅关于培养美育方面的书籍看看，提升自己的审美情趣。然而，我的绘画能力仍是*常水*。

　　概念：是指培养学生的劳动观点，形成劳动*惯，并使学生初步掌握一定劳动技术知识和技能的教育。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：无论在家还是在寝室，我会时刻打扫卫生，保持室内的干净、整洁。劳动是光荣的。周末，我们会组织同学去社区、福利院等地打扫卫生，洗衣服等，有时还去清洗大街。由于我家处农村的缘故，我掌握了许多劳动技术知识和技能，还把自己在学校学到的一些新型技术带回家中，应用到实际。

　　共计得分：15分

　　恳请老师给予指正、帮助。

大一自我评估报告5

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学*方面。我始终认为作为一名学生学*是最重要的，在大学期间我对学*一直很重视。在学*上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在*时的学*中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学*办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的'各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　四、 思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。

　　这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向

　　自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好!

大一自我评估报告6

　　西很多，我们往往都是鱼和熊掌不可兼得，我们不得不对他们的重要性进行排序，然后依次满足。这就是对职业价值观的通俗解释。而价值观是指一个人对周围客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。价值观使人们对社会存在的反映。是社会成员来评价行为、事物以及各种可能的目标中选择自己合意的目标的准则。

　　作为当代大学生应深刻认识以人为本的科学内涵，把以人为本作为自己人生价值观的重要内容。我自己的价值取向是积极、健康、向上的，高度认同中国特色社会主义共同理想，坚持党的领导。自己思想的独立性、选择性、差异性不断增强。注重理想与现实的结合，个人与社会的统一，知识与能力的并重，物质与精神的兼顾。

　　性格：我的性格类型为公关型——天下没不可能的事。为人比较内向更关注外部环境变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚焦于内部世界，注重内心体验。喜欢独立思考，看书，避免成为注意的焦点，聆听比表达多。

　　对周围的事物观察的比较透彻，能够洞彻现在和未来，随时都能事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物内在的联系。崇尚和谐善意、情感多样、热情友好、体贴、情绪强烈。渴望他人的肯定、敢于称赞和帮助他人。总是避免矛盾、很注意维护和谐的人际关系、愿意花费很多心思、结交各种各样的人。

　　另外我觉得我富有活力待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，就会使自己适应他人的需要和期望。而且倾向用自己的情感作出判断，决策是会考虑他人的感受。富有想象力，善于创新和寻找新方法。为人比较自信，警觉，善于理解他人，而不是直接作出判断。

　　有人雄心勃勃，有人做事适可而止，这就考虑到成功愿望的问题。我的成功愿望一般主要是体现在：做事有特定的目标和方向，愿意承担一些责任;面对新的尝试，往往会参照以前的经验和方法来进行;对任何事的要求不高不低，这样也许会让人感到自在些，而不至于压力过大。我的影响愿望较高，希望提高自己的影响力，也非常在意自己在别人心中的地位。

　　兴趣：兴趣是最好的老师，它可以充分调动人的潜能，提高工作效率，发挥自己的才干，是保证职业的稳定性和工作满意度的重要因素。职业兴趣是人们对某种职业或工作所报态度的积极性，是有关职业偏好的`认识倾向。

　　*时的我更关注自己内心的变化，在闲暇时会更多的去进行阅读，或者打篮球。我认为这样的话符合人们所说的劳逸结合。还有自己也对计算机有比较浓厚的兴趣，我觉得现在随着电脑的普及不懂计算机的就是新的时代文盲，在*时学些常用的办公软件(word、excel、ppt等)的应用，相信对未来的工作会又不小的帮

　　能力：能力是指影响活动的效率、使活动顺利完成的个性心理特征。通常把能力区分为一般能力和特殊能力。

　　一般能力指的是常人所拥有的能力，即思维能力、观察能力、语言能力、想象能力、记忆能力、操作能力和创造能力。现在正处于学*阶段，一些特殊能力可能还不能用于实践中，如专业的科研能力、社会知觉能力、人际关系的协调能力。而一些简单的如打字、驾驶等还是能应付的。另外我觉得自己对新经验的开放程度还是挺大的，也比较有干劲，吸收新事物的能力也比较强。

　　自我定位

　　不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让自己如鱼得水，更好地施展自己的才能。

　　我觉得自己适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作。喜欢一份充满乐趣，富于挑战的工作，会更好的发挥自己的灵感和创造力，希望重复性、程序性、常规性、琐碎的事物在工作中别太多。

　　对于自己想发挥独立的想法，我认为自己可以从事销售、小企业经理、顾问等工作。倘若我从事这方面的工作的话，将来可能出现的挫折和困难有：经验不足、没有多大的人脉关系等，这些问题或许可以在今后的生活中多积累一些，为将来的事业做准备。

　　总之从大学开始，从现在开始，努力提高各方面的技能，补好自己的短板，为今后更大的成功而努力!

大一自我评估报告7

　　又一个学期过去了，无论学*方式，生活态度，思想觉悟或多或少都有些发生了改变。以下就是我对上个学期自我评定：

　　一个学期的学*，我发现大学的学*方式与高中时有相当大的差异，在高中时，每天基本上是离不开记词背诵，还有繁多的作业。而在大学，有很多东西就不再像高中时那般强迫式的完成。大学的学*要靠的是自觉和方法，以前那种跟着老师走的套路早不管用了，所以学*上就更充满挑战性了。上个学期在学*上虽然并不是很乐观，但在其它方面的知识，我到学了不少，比如，计算机方面的c++语言，网页制作，fireworks与photoshop的图片处理，还有一些关于电脑方法的常识，我觉得，学*太过于局限于大学课本，那么大学就不再是真正意义上的大学了，并且学校的图书馆也就失去意义。所以，对于上个学期总的学*情况我还是比较满意的，但这并不是最终的满意。

　　在大学，除了学*，还有一样非常重要的就是生活，由于我这人不爱主动与别人交流，更不喜欢聊一些无关痛痒的东西。所以，能与我谈得来的同学一般与我相处都非常好。不过到了大学，一切也就不一样了，你要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意放下以前一些对人的'成见，好好的融入群体当中，作里面快乐的一员。

　　*常在做一些事的时候总缺一点自信和勇气，可能与小时候的经历有关。因此在许多方面我可以比别人做的更好的，但就因为自己缺少自信和勇气，所以自己错过了很多美好的东西，这使我感到做人很失败，明明有些东西属于自己的，可是就因为勇气而最终只能把后悔留给自己。

大一自我评估报告菁选（扩展3）

——大一自我评估报告菁选

大一自我评估报告7篇

　　我们眼下的社会，报告使用的频率越来越高，要注意报告在写作时具有一定的格式。在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家收集的大一自我评估报告，希望能够帮助到大家。

大一自我评估报告1

　　又一个学期过去了，无论学*方式，生活态度，思想觉悟或多或少都有些发生了改变。以下就是我对上个学期自我评定：

　　一个学期的学*，我发现大学的学*方式与高中时有相当大的差异，在高中时，每天基本上是离不开记词背诵，还有繁多的作业。而在大学，有很多东西就不再像高中时那般强迫式的完成。大学的学*要靠的是自觉和方法，以前那种跟着老师走的套路早不管用了，所以学*上就更充满挑战性了。上个学期在学*上虽然并不是很乐观，但在其它方面的知识，我到学了不少，比如，计算机方面的c++语言，网页制作，fireworks与photoshop的图片处理，还有一些关于电脑方法的常识，我觉得，学*太过于局限于大学课本，那么大学就不再是真正意义上的大学了，并且学校的图书馆也就失去意义。所以，对于上个学期总的`学*情况我还是比较满意的，但这并不是最终的满意。

　　在大学，除了学*，还有一样非常重要的就是生活，由于我这人不爱主动与别人交流，更不喜欢聊一些无关痛痒的东西。所以，能与我谈得来的同学一般与我相处都非常好。不过到了大学，一切也就不一样了，你要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意放下以前一些对人的成见，好好的融入群体当中，作里面快乐的一员。

　　*常在做一些事的时候总缺一点自信和勇气，可能与小时候的经历有关。因此在许多方面我可以比别人做的更好的，但就因为自己缺少自信和勇气，所以自己错过了很多美好的东西，这使我感到做人很失败，明明有些东西属于自己的，可是就因为勇气而最终只能把后悔留给自己。

大一自我评估报告2

　　西很多，我们往往都是鱼和熊掌不可兼得，我们不得不对他们的重要性进行排序，然后依次满足。这就是对职业价值观的通俗解释。而价值观是指一个人对周围客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。价值观使人们对社会存在的反映。是社会成员来评价行为、事物以及各种可能的目标中选择自己合意的目标的准则。

　　作为当代大学生应深刻认识以人为本的科学内涵，把以人为本作为自己人生价值观的重要内容。我自己的价值取向是积极、健康、向上的，高度认同中国特色社会主义共同理想，坚持党的领导。自己思想的独立性、选择性、差异性不断增强。注重理想与现实的结合，个人与社会的统一，知识与能力的并重，物质与精神的兼顾。

　　性格：我的性格类型为公关型——天下没不可能的事。为人比较内向更关注外部环境变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚焦于内部世界，注重内心体验。喜欢独立思考，看书，避免成为注意的焦点，聆听比表达多。

　　对周围的事物观察的比较透彻，能够洞彻现在和未来，随时都能事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物内在的联系。崇尚和谐善意、情感多样、热情友好、体贴、情绪强烈。渴望他人的肯定、敢于称赞和帮助他人。总是避免矛盾、很注意维护和谐的人际关系、愿意花费很多心思、结交各种各样的人。

　　另外我觉得我富有活力待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，就会使自己适应他人的需要和期望。而且倾向用自己的情感作出判断，决策是会考虑他人的感受。富有想象力，善于创新和寻找新方法。为人比较自信，警觉，善于理解他人，而不是直接作出判断。

　　有人雄心勃勃，有人做事适可而止，这就考虑到成功愿望的问题。我的成功愿望一般主要是体现在：做事有特定的目标和方向，愿意承担一些责任;面对新的尝试，往往会参照以前的经验和方法来进行;对任何事的'要求不高不低，这样也许会让人感到自在些，而不至于压力过大。我的影响愿望较高，希望提高自己的影响力，也非常在意自己在别人心中的地位。

　　兴趣：兴趣是最好的老师，它可以充分调动人的潜能，提高工作效率，发挥自己的才干，是保证职业的稳定性和工作满意度的重要因素。职业兴趣是人们对某种职业或工作所报态度的积极性，是有关职业偏好的认识倾向。

　　*时的我更关注自己内心的变化，在闲暇时会更多的去进行阅读，或者打篮球。我认为这样的话符合人们所说的劳逸结合。还有自己也对计算机有比较浓厚的兴趣，我觉得现在随着电脑的普及不懂计算机的就是新的时代文盲，在*时学些常用的办公软件(word、excel、ppt等)的应用，相信对未来的工作会又不小的帮

　　能力：能力是指影响活动的效率、使活动顺利完成的个性心理特征。通常把能力区分为一般能力和特殊能力。

　　一般能力指的是常人所拥有的能力，即思维能力、观察能力、语言能力、想象能力、记忆能力、操作能力和创造能力。现在正处于学*阶段，一些特殊能力可能还不能用于实践中，如专业的科研能力、社会知觉能力、人际关系的协调能力。而一些简单的如打字、驾驶等还是能应付的。另外我觉得自己对新经验的开放程度还是挺大的，也比较有干劲，吸收新事物的能力也比较强。

　　自我定位

　　不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让自己如鱼得水，更好地施展自己的才能。

　　我觉得自己适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作。喜欢一份充满乐趣，富于挑战的工作，会更好的发挥自己的灵感和创造力，希望重复性、程序性、常规性、琐碎的事物在工作中别太多。

　　对于自己想发挥独立的想法，我认为自己可以从事销售、小企业经理、顾问等工作。倘若我从事这方面的工作的话，将来可能出现的挫折和困难有：经验不足、没有多大的人脉关系等，这些问题或许可以在今后的生活中多积累一些，为将来的事业做准备。

　　总之从大学开始，从现在开始，努力提高各方面的技能，补好自己的短板，为今后更大的成功而努力!

大一自我评估报告3

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，还记得辅导员第一次班会老师所讲的："大学的第一个学期是最重要的，是很容易把握不住自己的一学期，有很多同学都在这学期适应不了大学的生活。"应该说收获是多方面的：知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，现在看来，老师的教诲，父母的语重心长都是很有道理的，在过去的这一年里，充满了喜怒哀乐，做为团支书的我，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学*方面。我始终认为作为一名学生学*是最重要的，在大学期间我对学*一直很重视。在学*上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在*时的学*中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学*办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。学生会工作在大学生活中是一项重要内容，在能力锻炼方面，我积极参加学生工作和社会实践活动，并取得了一定的成绩。我还参加了学校举行的首届读书月活动，并获得了优秀奖。后来我又参加了读书协会，进了组秘部，培养自己的组织能力。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的'人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　迈入大学校门后首先让我意识到的是到了大学就是从要我学变成了我要学，要锻炼自己的毅力，让我能够努力的控制和坚持，能于自己的思想做斗争，把自己从强人还是弱者中做个抉择。对人生的意义做了栓释。去战胜自己，克服自己。培养自己的身体素质和心理素质。为以后的学*和工作做准备，使我终身的都受益。

大一自我评估报告4

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、工作能力方面。

　　为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　二、人际交往方面。

　　在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的'来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　三、思想政治素质方面。

　　大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向自然，大一九年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好

大一自我评估报告5

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学*方面。我始终认为作为一名学生学*是最重要的，在大学期间我对学*一直很重视。在学*上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在*时的学*中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学*办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　四、 思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的.提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。

　　这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向

　　自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好!

大一自我评估报告6

　　转瞬间，我度过了大一时光，感触万千。为了更能清楚地明白自己在大一的得失，故采用自我打分的形式从德、智、体、美、劳五方面(总分20分，每一方面4分)来做一个相对真实的自我评价。同时，也能更好的明确自己在今后的大学生活里该做些什么，该怎么做。

　　现今，我国普通高等学校的教育目的是向受教育者进行德育、智育、体育、美育、劳动技术教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义一代新人。

　　一、德育

　　概念：广义的德育指所有有目的、有计划地对社会成员在政治、思想与道德等方面施加影响的活动，包括社会德育、社区德育、学校德育和家庭德育等方面。狭义的德育专指学校德育。学校德育是指教育者按照一定的社会或阶级要求，有目的、有计划、有系统地对受教育者施加思想、政治和道德等方面的影响，并通过受教育者积极的认识、体验与践行，以使其形成一定社会与阶级所需的品德的教育活动，即教育者有目的地培养受教育者品德的活动。

　　自我打分：总分4分，自我给分3.5分。

　　得分理由：刚进校，我就参加了我校的团校培训，学*团知识。业余时间，我学*党知识，在校团委汪伟**的指导下，我计划每两个月递交一份思想汇报给年级办党组织，积极向党组织靠拢。在军训中，充分锻炼自己的吃苦耐劳精神，磨练自己的意志，得到军训方的认可，获得军训“优秀学员”的称号。招新时，我志愿加入了遵义医学院青年志愿者协会，担任一中队小队长一职。每逢周末，我们都积极带队去社区、孤儿院、养老院等献出自己的爱心，努力做到为人民服务。同时，在校与同学团结友爱，不拉帮结派，积极配合班级、年级、学校的各项工作。在由学校主办的.庆祝建党九十周年文艺演出中我参与后勤保障工作。有空时，时常和家里人通通电话，告诉我在学校的学*、生活情况，以免他们担心。尽管这样，我仍然不是最好的。不过，我会努力争取做到更好。

　　二、智育

　　概念：是指提高才智、发展智力的教育。是教育者有目的、有计划、有组织地向学生传授系统的文化科学知识和技能的教育活动。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：在开学初，我根据自己的实际情况拟了一份学*计划。每逢周末，我都去校图书馆看书、自*，有时也和同学去市图书馆学*，大一借阅图书共计三十余册。认真上好每一节课，从不旷课，有时间时还去听知识讲座。随后，在解剖教研室杨方玖教授的带领下，我参加了我校大学生创新性实验项目，研究脑瘫患儿小腿肌痉挛肉毒毒素治疗的解剖定位这一课题，预计在20xx年6月完成。可我的期末考试成绩全年下来*均分只有七十多，在校只位于中上等水*，仍需更加努力。

　　三、体育

　　概念：是指以身体练*为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：新生军训中，获得“优秀学员”称号。我成为我们年级的跳远运动员，参加学校的运动会。在全校组织的大学生广播体操比赛中，我荣幸地成为我们年级队的一名领操员。认真上好每一节体育课，在太极拳和太极剑的考试中都是80分以上。闲余时间，就和同学一起去打羽毛球或篮球，晚上没课时，就去打乒乓球，或去健身房锻炼身体。可是，我仍然属于偏瘦状态。

　　四、美育

　　概念：是指培养学生认识美、爱好美和创造美的能力的教育。也称审美教育或美感教育。美育要通过各种艺术以及自然界和社会生活中美好的事物来进行。

　　自我打分：总分4分，自我给分2.5分。

　　得分理由：只要细心观察，用颗美好的心去感受生活，会发现生活处处皆美。厕所里的蛆表面看上去是极其肮脏的，可是蛆之精神却是很美的。有时，我会去图书馆借阅关于培养美育方面的书籍看看，提升自己的审美情趣。然而，我的绘画能力仍是*常水*。

　　概念：是指培养学生的劳动观点，形成劳动*惯，并使学生初步掌握一定劳动技术知识和技能的教育。

　　自我打分：总分4分，自我给分3分。

　　得分理由：无论在家还是在寝室，我会时刻打扫卫生，保持室内的干净、整洁。劳动是光荣的。周末，我们会组织同学去社区、福利院等地打扫卫生，洗衣服等，有时还去清洗大街。由于我家处农村的缘故，我掌握了许多劳动技术知识和技能，还把自己在学校学到的一些新型技术带回家中，应用到实际。

　　共计得分：15分

　　恳请老师给予指正、帮助。

大一自我评估报告7

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学*、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在*时的生活和学*上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　四、 思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学*专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的.知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的不足，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学*能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学*生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好

大一自我评估报告菁选（扩展4）

——大一寒假实践报告菁选

大一寒假实践报告

　　在当下这个社会中，报告十分的重要，其在写作上具有一定的窍门。相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的大一寒假实践报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　寒假我选择了进入广告公司参加工作，进入公司我被安排在了销售岗位工作，每天都要完成很多任务，每个人都有自己的责任，我们按时上下班，没有了休息时间，之后中午和晚上结束工作有时间。

　　忙碌的打电话，寻找需要打广告的客户，以前我认为如果有人想要打广告直接找上来就可以了，但是我发现原来并不是这样，相反需要我们自己去寻找更多的意向客户，需要我们自己去沟通，因为公司并不是一个出名的大公司，想要在夹缝中长大就要自己寻找客户。

　　一般我们寻找的客户都是一些企业老板，因为他们需要为他们的产品做广告宣传，为了能够获得一个客户合作，我们都会想尽各种办法去忙碌去完成工作任务，做好工作，每天打电话十多个，但是真正有效的却没有多少个，因为很多客户不信任我们认为我们的资源不够，广告铺设也达不到他们的要求，因此经常会出现没有参加的情况。

　　向我这样做暑假公司有一两个，我们因为不熟悉也不明白任何去做，每天几乎都要拿着话术边打电话边回复，只有这样才能够获得更多的机会，在前面一周时间完全是打击人的，因为没有一个成功，很多时候客户直接把我当做骚扰电话挂了，让我根本就没有机会去与他们沟通让我非常沮丧。

　　我并不喜欢一直都靠着这样的工作节奏去工作，所以在到岗位中第二周之后我开始背诵话术，利用下班时间，一点点的去读去被慢慢的融汇贯通，已经很够不依靠话术就能够与客户直接沟通，着让我与客户沟通有了更大的进步有了更好的'成长空间。

　　我还不断的请教其他老同事来帮我指正不足之处，该如何去改正，去修复，这让我有了更多的成长环境和空间。对我的成长也都有正重大的帮助作用。因为我花时间花精力去做了也付出了确切的努力终于我得到了想要的回报达到了自己需要的结果我成功与一个客户签约合作，那次的成功对我有着非常大的鼓励作用，让我开始有了更多自信，有了更大的动力去完成工作，每天我都会积极的参加和做好自己的本职工作不断的去努力完成自己的先关任务，从而实现最终的结果。

　　在上边的时候我的同事经常告诫我让我抓住学*的机会，多学，多做，不断成长，对以后的工作帮助非常大，我在工作中也看清楚了这样工作的好处，这是我们成长的一次蜕变，像我们在工作中学历高能力高就会担任更高的职位，有更大的成就，对于这样的工作才是合适我们工作的，我也喜欢这样的工作，今后我会继续参加实践工作，学更多的知识和技能，为今后做准备。

　　这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的***都总写着有经验者优先，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。

　　实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实*，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学*，从学*中实践。

　　一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水*，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。 总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的'目的是在于锻炼自己。

　　于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

　　在学校，只有学*的氛围，毕竟学校是学*的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学*还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学*别人先进的地方，也要不断学*别人怎样做人，以提高自已的能力!

　　做了几天之后，刚开始的时候心理极不*衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大**，可现在只能端端盘子，多少也有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。

　　在长达一个月的实*中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止:

　　1. 首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。

　　2. 我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。

　　3. 注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质。

　　4. 在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。

　　5. 按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

　　6. 上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

　　7. 处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及时汇报。

　　8. 保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。

　　经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。

　　第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，相信会有所转机。

　　第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说我一定能行那你就一定能行。

　　第三：肯努力，我一直非常信奉一句话，努力就有希望不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越*，踮起脚尖就更靠*阳光在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了!要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。

　　第四：谦虚做人，特别对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们本来对于社会上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，我们要听取、耐心、虚心地接受。

　　经过这一次的寒假打工，社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。

　　我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值，我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会，所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自己的位置为社会服务。

　　我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的位置，现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找不到工作。

　　因为大学生缺少社会锻炼，空一肚子墨水却不知如何用，很多用人单位不愿招聘应届毕业生，都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越低!有的学生辛辛苦苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的。所以我们要发起倡议，为了我们今后更好更快地投入到社会当中去，为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作用自己的所长服务于社会，让我们积极投入到社会实践中去吧!

　　大一的暑假我又有相当一部分时间是在书店度过， 从今年的寒假开始我由业余看店逐渐 转变为兼职售书，尽管不领报酬，这段经历也应该算是一份社会实践吧。大学阶段往往会布 置很多无聊的拘于形式的类似作业， 能够作为这种作业上交的都是无聊的拼凑甚至抄袭， 而 真正的社会实践及工作实*则不需要以这种作业作为终结。 在书店售书其实并没有遇到很多 波澜不惊的故事，每天的体验也只是**淡淡，可是说，在书店打工的过程只是一种感觉， 很 难用具体的语言来表现出来。但是我在书店里所想，所思，所感，所悟确都是真真切切的。 本次事件报告， 我就着重的写一下我对当今社会读书风气的一点思考。 在此我只能谈一些相 关感受，当然那只是一家规模和名气很小的书店，不可代表全局。

　　1。 生活水*提高，教育投资加大

　　当今物质生活水*提高，对于独生子女，父母自然舍得花钱，在教育投资上绝对是不敢 有着丝毫的怠慢， "唯有读书高" 对于考试成绩以及文化学*文凭学历的敬畏思想在每一个 ， 中国人的骨子里根深蒂固， 于是只要老师推荐了， 再加上不仅仅是孩子们更是家长们之间的 相互攀比思想， 几乎每一个孩子都在瞬间配备了大量的教辅资料， 尽管那多数都成为最终的 摆设。 我也不明白那么低年级的孩子能否做得了那么多的练*题。 题海战术只是相对于高中 生尤其是高考生而言的， 现在却要开始在小学低年级的学生们之间普及， 或许是当今小学生 考试内容实在丰富， 从而要求他们广泛涉猎各类教辅资料吧。 其实小孩子没有必要在学*上 投入那么多，即使要投入也应该适当选择一些其它形式的投入，比如说对于特长的投入。我 们小的时候从来没有买过任何一本教辅书， 我的第一本教辅书应该是在中考那年开始的。 我 认为即使是那些孩子买了书， 能够真正认真去研究充分利用其价值然后有所收获的又有几人 呢？多数的恐怕成为摆设了吧。 小孩子对于所谓的题型了解多少呢， 他们有那种概念吗？其 间更多的应该是跟风和攀比， 唯恐落后于他人吧。 其实小学考试对于熟练程度的要求真得不 高，况且小学时候的学*成绩跟高中相比实在没有多大关联。

　　2。 教辅行业暴利，教育带动相关产业

　　当今时代书的定价越来越高， 甚至很多高得离谱， 当然据说其中很多大学教材类定价还 不足够高， 这个暂且不论。 与之相关的是教辅类， 教辅类书籍利润高是一个真实存在的现状， 教育本身已经走向产业化， 而教育更加带动了一系列相关产业的发展， 这个带动涵盖社会的 经济甚至衣食住行方方面面，不仅是房地产业餐饮业，*几年来在教辅市场上更是凸显，教 辅书标价虚高，即使是打过折，利润仍是惊人的，一本小小的书册，印刷粗糙，错误百出， 而且根本不是正规单位出版，或许成本价只有不到一块钱，后面的标价却要 20 元，出厂价 一折，然后层层批发，到了书店零售商那里顶多打到三折，然后七折或者八折出售，其利润 可见一斑，不仅仅是利润高，销量更是大，在高考地位如此崇高的现代社会，对于中学生来 说， 恐怕没有什么商品能够比得上学*类的书籍更加畅销吧， 君不见各色的考前押宝真题令 无数学子趋之若鹜。 那次我偶然经过一家中等规模的以教辅书为主营对象的书店，一天之内三个不同的时 段，竟然发现书店里竟然一直保持着人流不断，两个收银台明显应对不及，结账的队伍排得 老长， 而且那些前来买书的包括学生和家长往往是人手一摞而不是单纯的`人手一本。 难怪高 中的时候， 那些食品店杂货店的老板们总是感慨他们赚钱再多也比不上那些开书店的， 难怪在竞争同行众多的前提下， 那对夫妇还是要花一万元租下那么小的空间开书店。 高中教育高 考制度要养活多大一个群体， 那些教辅书中又有多大的含金量呢？又有多少不是相互抄袭东 拼西凑的呢？同样的内容却有着不同的品牌不同的出版社， 又有谁能够证明那是不是真得属 于那家出版社的作品呢？书店跟学校老师勾结， 强制学生们购买所谓的某某教辅书， 然后书 店和学校双方获利， 受到损失的只有无辜的学生们。 对于老师的这种行为， 学生敢怒不敢言， 只好任由宰割，事先说得很好，要如何如何利用这本书，一旦交上钱将书拿到手，却发现完 全被老师们忽略了。

　　3。 学生盲目题海，成绩难以突破

　　对于高中生来说， 大搞题海战术到底有没有用处呢， 对于这个问题我实在说不准， 的确， 题海战术给我们带来了熟练程度， 而这正是高考所推崇的， 但是那份熟练程度只是相对而言 的，达到了一定的程度以后就遭遇瓶颈，事实上只有课本才是最正规的书，只有将知识点搞 透彻了才是明智的做法，那是根基，没有了根基，一切都不可能实现的，包括熟练也包括优 秀的成绩。我高中的最后一年从不听课一心闭门造车，在题海战术中苦苦挣扎，最终依然是 没有考上理想的学校， 即便是做题速度明显超越众人， 即使那份熟练能够带给你*时成绩的 突出，最终还是难逃失败。因为通过做题，你会遇到很多题型，*时考试多数并不正规，往 往是抄袭一些成题， 这样一来， 通过题海战术， 有些学生遇到了很多熟题， 即使是遇到一道， 在考试过程中也会节约很多时间的，况且考场上的那份信心更为重要。还是应该重视课本， 做题不重在多而在精。教辅市场上鱼龙混杂，绝大多数书的质量都是实在令人不敢恭维的， 对其理性地回避才是良策啊。

　　4。 全民读书品位下降，思想素养难以提升

　　现在的阅读书籍中最畅销的恐怕正是武侠和言情以及一些荒诞的玄幻小说， 偶尔还会有 挂着经济或者心理学的外衣的所谓畅销书， 因为那些东西可读性和趣味性强， 满足了众多人 的阅读胃口， 也满足了很多人的虚荣心和攀比心。 至于那些传统意义上的名著可就受到冷落 了， 当然也不会至于完全无人问津， 还是会有人为了提升自己的文学素养或者凭兴趣阅读或 者仅仅是不得不强制自己去读， 但是那应该是少数吧， 更有一些人则是在老师的教学要求下 去买名著。即便不说名著，很多内容优秀的出版物也不会吸引学生的眼球，可谓阳春白雪曲 高和寡。 至于那些杂志类， 恐怕也是那些无聊类带着形形色色外包装以及诱人的封面的更加 畅销， 无非是青春小说明星八卦以及野史秘闻等等， 至于散文等文学类的作品就只有积压的 命运了，拷问灵魂涤荡正气的恐怕更是被人躲之不及。当今社会人心浮躁，还会有谁去关注 那些文学那些思想呢？人类是务实的动物， 只有利益才能够吸引他们， 只有享受才是值得去 追求的价值。

　　这次寒假我进行了社会实践，让自己在假期里有了跟以往不一样的体验和收获。当前，我的实践也结束了，离开学也不久了。在这次的社会实践里，我感受到了工作真正的辛苦，也明白了实践工作是多么的不容易了。

　　一放寒假，我就立马在找了份服务员的工作，这份工作是我当前人生的第一份工作，离家稍远，但好在老板包吃包住，也就不用担心没有住的。我是在一家餐厅做服务员，第一天我主要是在经理的带领下熟悉餐厅工作的事务及流程，然后就是边工作边培训，把服务员要做的工作全部都学会。在第一周结束后，我就正式的进入工作了，每天我都六点不到就要起床，天都还没有亮，对于我这样一个在学校每天都踩点上课的人来说，真的是特别的痛苦的。但是没有办法，因为第一天差点迟到，就被经理给说了，我也就不敢了，毕竟不早点起床把餐厅给打扫好，做好准备，是无法迎接顾客的，那样生意是无法做成的，所以所有人都是早早到达餐厅工作了。

　　现在回想起来，*一个月的'工作，我是真的体会到一个服务员的工作是有多难。早起已经不是什么问题了，问题是每天在给顾客报菜单工作，你不是一项小工程，不能报错菜单，并且要记住自己负责的每桌顾客的菜单，要是报错了，那就是损失了顾客的利益。这种错误，我犯了一次，差点就让餐厅损失很大，也是经历了那一次错误，我在做这个工作的时候，会努力的把顾客报的菜写好之后再向顾客确认一遍，以保证不出错。采取了这个方法之后，我就再也没有出过这样的错了。但是就一次错误，也是让我懂得了做事要格外的认真，并且要负责到底。寒假一个月服务员工作主要是打扫卫生、洗碗、端菜送茶、报菜单等，这些工作虽然不难，但是却是辛苦的。由此我也明白了工作永远都不是看着那样轻松，一定要去实践后才能知道。

　　经历这个寒假的社会实践，我真正懂得了学*的重要性，及时是这样一份服务员的工作，也是要有知识的。这次实践教会了我很多，让我有一点工作经验，最重要的是更能体会工作的心酸，明白了父母的不容易，我以后会珍惜父母的劳动成果，去体谅打工的人。

　　作为一名初入大学的新生，在一学期为期五个月的学*生活结束后，我开始了自己大学生涯的第一个长假，顺利的买到回家的火车票，再次踏上了故乡的土地。如何成为一个合格优秀的大学生，不只是要完成象牙塔中的学*，在社会中的实践与磨练更是显得尤为重要，所以在这一个月的长假中我要认真的完成老师布置的社会实践任务。

　　完成作业的第一个问题摆在了面前：要确定一个什么主题去实践?想到自己是学经济的，就一直考虑去了解了解自己县城的年财政收入以及民生方面的财政投入，就在我思前想后难以入手的时候，一件大事让我有了思路。二零一零年元月二十四日上午十时三十六分，邻省山西的运城市河津市、万荣县交界发生4.8级地震，由于我们渭南市和山西省隔河相望，跨过一座黄河浮桥就到了山西境内，老家农村在山西打工的亲戚朋友邻里乡亲数不胜数，再加上我们县城就有明显的震感，大家一时间都是忐忑不安，为那里的人们担心不已，了解到情况后才松了一口气。我终于有了自己的实践主题，那就是“了解农村偏远地区的地震防护工作”。

　　说干就干，我整理了思路，开始了自己的假期实践。

　　一、上网了解地震灾害的成因以及我国的地震带分布及*年来的特大地震灾害

　　经从网上查找，我得知地震的原因主要有：地球各个大板块之间的相互挤压以及火山喷发。地震分为天然地震和人工地震。天然地震主要是构造地震，它是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量释放出来，一地震波的形式向四面八方传播出去，到地面引起的房摇地动。构造地震约占地震总数的90%。其次是由火山喷发引起的地震，称为火山地震，约占地震总数的7%。此外，某些特殊情况下也会发生地震，如岩洞崩塌、大陨石冲击地面。人工地震是由人为活动引起的。如工业爆破、地下核爆炸造成的.振动：在深井中进行高压注水以及大水库蓄水后增加了地壳的压力，有时也会诱发地震。地震是极为频繁的，全球每年发生地震约500万次，对全球社会有着巨大影响。

　　我国位于世界两大地震带-----环太*洋地震带和欧亚地震带之间，受太*洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分发育。二十世纪以来，中国共发生六级以上地震*800次，遍布除贵州、浙江两省和香港特别行政区以外所有的省、自治区、直辖市。我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上：①台湾省及其附*海域;西南地区，主要是**、四川西部和云南中西部;西北地区，主要是在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓;华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山—燕山一带、山东中部和渤海湾;台湾省位于环太*洋地震带上，四川、青海等省份位于喜马拉雅—地中海地震带上。

　　1976年7月28日，河北唐山7.8级大地震

　　2008年5月12日，四川汶川8.0级特大地震

　　xx年12月19日，台湾花莲海域6.7级地震

　　xx年2月27日，琉球群岛7.2级地震

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　　二、收集资料，了解我们陕西地区的地震历史以及所处地震带的情况

　　据我查找资料，历史记载的陕西大地震，1556年1月23日的陕西华县8级大地震，死亡人数可能高达83万人，是*代来极其严重的大灾难。还有13xx年***8级大地震。

　　陕西最著名的就是汾渭地震带，。北起河北宣化—怀安盆地、怀来—延庆盆地，向南经阳原盆地、蔚县盆地、大同盆地、忻定盆地、灵丘盆地、太原盆地、临汾盆地、运城盆地至渭河盆地，是我国东部又一个强烈的地震带。

　　三、走访县防震办公室，了解县上的地震防护工作都有哪些

　　办公室的工作人员告诉我，他们的主要任务有：

　　(一)大力开展防震减灾宣传教育，增强全民防震减灾意识。

　　(二)完善宏观地震异常观测点，推进“三网一员”建设，切实加强群测群防工作，大力提高地震监测能力。

　　(三)要突出防御重点，消除地震灾害隐患，依法加强对地震安全性评价工作的管理。

　　(四)积极做好地震应急救援准备工作，提高地震应急处置能力。

　　(五)把防震减灾纳入国民经济和社会发展规划，列入**议事日程。

　　(六)建立全面的防震减灾组织领导体系，制定实施防震减灾工作实施方案。

　　四、做调查表，在县里及农村开展调查，调查人们对地震防护知识的了解程度

　　为了了解人们对地震知识的了解，我自己设计打印了100份调查表，调查表如下：

　　你了解地震的科学成因吗?

　　是 否

　　你亲身经历过地震吗?

　　是 否

　　你知道地震时哪里最安全吗?

　　是 否

　　你是否知道地震受伤后的自我救护?

　　是 否

　　你知道我们这里要求的房屋抗震指数至少是多少吗?

　　是 否

　　你家附*是否有可以躲避的大广场?

　　是 否

　　你家里是否有急救包、应急包?

　　是 否

　　你是否知道自己居住的房屋抗震指数是多少?

　　是 否

　　你是否参加过地震演练?

　　是 否

　　如果传言有要大地震，你是否会惊慌失措哦、外出躲避?

　　是 否

　　对调查结果分析后，我发现人们普遍不了解地震的科学成因以及科学防护，但是都知道一些简单的避震方法，比如看动物有无异常、在宽广地带躲避、不能跳楼等等。由于我们县城的地理位置，大多数人没有亲身经历过地震。而且反映出人们面对灾害，缺乏理性，容易轻信谣言，造成恐慌。

　　这就更说明了基层的地震防护宣传以及**出面辟谣的必要性和重要性。

　　五、参加县地震局的下乡宣传工作，向人民群众讲解地震知识，发放地震防护手册

　　工作人员告诉我，他们办公室这段时间刚好正在开展地震知识宣传活动，我可以跟随他们一起去看看、实践实践。我很高兴的参加了他们在年前举办的下乡活动。

　　我们上午出发，去了县城附*一个小镇子，随车带了桌椅。到达后，摆好桌椅，取出宣传册，还有个扩音喇叭，开始了一天的工作。他们的小册子做的很细心，有针对小朋友做的带插图拼音的，也有针对大人讲述怎样保护孩子的。工作很简单，就是用喇叭介绍情况，然后发放东西。忙了大半天，村民们已经散去，我们也收拾东西准备回城，收获还是可以，小册子基本发完。

　　万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

　　一、实*目的

　　让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学*工作中，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着寒假有这样一个机会，好好的大干一场。

　　二、实*时间

　　20xx年年1月10日20xx年年2月10日历时一个月

　　三、实*地点

　　聊城市临清市

　　四、实*单位和部门

　　聊城市临清市xx超市

　　五、实*内容

　　先来介绍一下我工作的地方吧

　　xx超市它是一家中型超市主要服务于小区居民的日常生活需求，它被分为八个部分：酒水组、粮调组、速冻组、小食品组、百货组、玩具组以及服装组。而我就工作在酒水组。之所以选择一个能在超市的工作有两个原因：

　　1、能够接触更多的人要自己的交际能力能更好一些！

　　2、我要看看我能否在忙碌的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　闲话少叙，言归正传。记得曾经有一个长辈就跟我说：不过做什么要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。

　　要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的印象可不是一件简单的事情啊！于是，我制定了以下几大要点：

　　一．我决不破坏超市的规矩。

　　俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个促销员都有自己的岗位分属各个货架、产品。比如，我是酒水这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们酒水这边。为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的：我们没一个人都有销售任务和自己负责促销的产品，你走开了你的产品就没有人介绍了哦！同样你走到别人那里抢了别人的商品不是更不好了吗？这也是我们常说的“锹货”。“不可以闲谈”也类似这个原因，如果几个理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人为顾客介绍讲解了，东西买不出去就完不成任务了啊！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但使用不能过于频繁。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营

　　收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

　　二．不管是谁，随喊随到。

　　在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附*，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几十箱饮料、几十箱酒的，每卸一次都特别累！不过幸好同事们看在我是新来的又是个女学生，都照顾我，帮我的忙。偶尔有一次，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在上司面前我也给他们留下了好的印象！

　　三．如果没有货要上的话要找点事情做。

　　所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！毕竟是老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏印象，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

　　在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

　　话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！

　　总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。更何况我暑假这个月还拿了好几百块的`薪水呢？虽然这几百块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢？总比天天在家看电视、上网好吧？

　　同时我认为，我们当代的大学生在找工作的同时也应该有所注意：收取押金实为骗钱，对于有些用人单位，要先收取一定的押金以保证其利益的时候，往往是想骗取你的钱而不是想雇佣你。不良中介最喜欢“拖”，拖来拖去。浪费的知道是

　　我们的是时间；找借口解雇，克扣工资：最可耻的就是这些黑心的老板，我们辛辛苦苦的干

　　活，却换来的只是他们的奸诈；高回扣诱惑你搞传销，很多商家利用大学生求职心切的心理，利用高额的回扣，引诱大学生作传销工作，并说这些都是没有风险的；娱乐场所高薪，另有企图，去娱乐场所的待遇很高，那是因为老板招引你来并不是为了让你安心的工作，而是另有所图，尤其是女孩子更应该加倍小心！声称找家教，专骗女学生，这样的事情在这些年已经屡见不鲜了，有些坏人以招家教为名义，实质上是为了侵犯女学生。我们的生命都有危险了，一定要小心。

　　对于我们这些急于找工作的大学生来说，谨记一下几条有助于我们成功的走上工作岗位。

　　1.查中介资格。

　　委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件，办公地址是否与证件一致；同时，还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等，来判断中介是否可信。

　　2.不要轻易掏钱。

　　不要轻易交钱给中介机构或用人单位，交钱前多咨询情况，一问三不知、急着收钱的单位，多半是“不良中介”、“黑企业”。此外，还可从中介广告来判断岗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位，越要小心，应聘时不要轻易交钱。

　　3.签合同。

　　应聘成功，应与兼职单位签订劳动合同，以书面形式确定自己的权益。大学生假期兼职属短工行为，合同中最重要的就是约定具体工作时间，确定工资数额、工资支付时间及方式。具体条款可参照劳动合同。

　　4.不要轻信路边的招聘信息（广告）。

　　5.拒绝高薪诱惑。

　　天上不会掉馅饼，天下也没有免费的午餐，高薪虽然诱人，但要清楚自己的条件和特长，看自己是否能为用人单位创造良好的效益，是否能对得起“高薪”。若答案是否定的，则要在心里多打几个问号：为什么他们会录用我？多个心眼便少一个受骗的可能。

　　总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学*起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行！

　　面对大学的第一个寒假，我的担忧多过于期待。漫长的一个多月，无所事事的生活，会让人倦怠，也会让人慵懒。一直号称着的，有意义的假期对大多数人来讲根本就是无稽之谈。甚至于有人会在假期刚刚开始就叫嚣着，让我开学。我是很愿意让自己的生活充实起来的，即使是会让我感觉疲惫的忙碌，所以我选择了，为自己找点事做。不求有多大收获，只求自己可以是忙碌的，并且在忙碌的过程中可以感觉到我自身的存在意义。事实上，对于大多数人来说，找寻到这一点并不容易。又有谁可以真切了解自己的存在呢？

　　我认为这所谓实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在这里，没有人会告诉你要做什么，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学*的氛围，毕竟学校是学*的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学*还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学*别人先进的地方，也要不断学*别人怎样做人，以提高自已的能力！

　　这次我选择的地方，是工厂。我认为这是一个对于目前状态下的我很适合的地方，无论是从能力的角度看，还是适应和目的的角度。这种嘈杂的环境中，每个人做着自己的事，每处一道不同的程序。一天下来，很累。蓬头垢面的回家，倒在床上，似乎我已不是我，我已属于另一个世界。这种累是这二十年以来，我从来没有经历过的。几乎在责骂自己的自找苦吃，可工作还是要干，该坚持的必须坚持。工厂，也是一个独立社会，在这里也有众多人事纷争。他们辛苦之余，还要为了自己的生计，生存，生活而这样那样的明争暗斗，让我感到人，作为一个社会的存在时是多么的不易。

　　终于，到了7月10号，我决定在一家离家不远的纺布公司呆了下来。我要看看我能否离开父母的荫庇，能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距在。我应聘的工职务是包装部中查，主要是看牛仔裤有没有质量问题，剪线毛之类的，办好了入厂手续，迎接我的第一天的工作就是我们主管告诉我在包装部里面做事的规定。

　　1、严格遵守部门的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。

　　2、做事勤快，不能偷懒，不仅要做好本职工作，还要帮助其他人。

　　3、虚心向别人学*，努力完善自己。

　　4、要与同事和睦相处，争取在大家心中留存一个完美的形象！

　　就这样我开始了工作，也许是由于自己制定了完善的计划，所以工作还是很顺利的，和主管的关系处理得很好，完成他吩咐的工作，按时上下班，虽然很苦很累，想想同事还是很友好的，大家在一起笑过也累过，就是咬紧牙关也要坚持到最后，就坚持了下来，体验了基层人员的.生活，也给人大有感悟，生活不容易，赚钱不容易，劳动阶层的人员更不容易，也许是由于我的工作时间短，感触很深，到后来就慢慢适应了，想着这虽然不是我想要的生活，但是毕竟是个不可或缺的过程，万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了这次的工作之后，明白了“很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的”。一个小小的包装部的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

　　人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。45天过去，让我感悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉*了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基矗我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学*生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行！社会很现实，没有人会同情弱者，只有依靠自己的能力慢慢往上爬，有立身之地，才能出人头地。

　　一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。

　　谁说我们意气风发，年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷……

　　通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

　　是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实*时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实*时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

　　社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们！我会加倍珍惜来之不易的学*机会，在服装公司一个半月的学*和实践过程中，让我明白了很多，也学会了谋生之道，社会很现实，中国自古以来，就是等级森严，为了更好生存，就要有一颗不断进取的心和持之有恒的毅力，先苦后甜，享受在后的革命精神，了解了服装的全部制作过程，如果明年有机会，我想去领悟一次白领阶层的生活，好羡慕他们，真的，每个行业都有优秀的人才，骨干精英。他们成功的背后，付出了多少不为人知的汗水和心血，他们是我的行动目标。我会好好练书，珍惜学*的机会，争取做个优秀的人才，不是碌碌无为的庸才，这是我的亲身经历，我受益匪浅。

　　考试全部结束后，本应该高兴的我，却变得忧心忡忡的。可能是第一次自己一个人从很远的地方回家吧！看着同学们都成群结队地高兴回家，唯独我要自己一个人回家。当初如果能够多用功的话，现在就不仅是自己，连家长也不会担心了。可惜，踏上回家的旅程的，是单身。说实话，第一次出门那么远，又是女孩子，尽管以前有很多次自己一个人出门，可能不觉得紧张害怕吗？火车上，鱼龙混杂，谁都不能担保不出事。但要经历的总要经历，于是我踏上了回家的旅程。晚上九点半的火车，六点钟的时候就来到了候车室的门口，结果因为时间还早，不让进。看来，*时的时间概念也会有出错的时候。在大冷天坐着冰冷的石阶也算是给自己长了个记性，告诉自己下次不要那么心急。在候车室的人可真不少，但这些人比起春运时的来说，不算什么，可以说大开眼界啊！快九点半的时候，还没有检票，我很着急，打电话也是看无济于事，我担心要误了车，成了热锅上的蚂蚁。等到检票的时候，才被告知等错了站台，当时恨不得找个缝钻进去，太黄脸了。好在的是，还是及时地坐上了车。原来自己还是很无知啊！经过将*三十个小时的旅程，终于安全抵达到家。虽然很累，可没有想象中的那么可怕。因为是夜里连三点抵达的火车，所以当我看见满脸饱含沧桑的父亲站在冰冷彻骨的风里接我回家的时候，不知道是太久没见他的原因，还是其他的，我的双眼顿时湿润了。我的父亲已是奔五的人了，做儿女的我，却不能为他分忧，真是愧疚。第二篇初涉谁会

　　都已大一一个学期上下来的我，看着周围的同学陆陆续续做兼职，自己不由觉得愧不如人。在学校只关注学*，却不出去锻炼自己的能力，就算成绩再好，没有能力又能如何，照样会被社会淘汰。于是在家休息了两天后，决定出去找份兼职做做，既能充实寒假，又不至于荒废时间。一位叔叔听说我要锻炼，于是推荐我去他们单位实*。本来是我想自己去找，不托关系，因为怕有变之后，情况复杂。担心的事还是降临了。我本着一颗期待的'心去实*，想获取什么，可没想到的是相差太大，整日没什么事可做，也是虚度光阴。于是在做了很激烈的心理斗争后，我决定和父亲说我不去了。我知道这样做的后果，这样的决定很让父亲不好受，因为这样的话，我父亲会很难办。但我不能因此荒废了我自己的时间。虽然导致了我和父亲的冷战，但我不后悔，因为我要学着自己成长。我能做的只有用事实来证明自己的能力。随后的几天里，我终于体会到了找到一份工作是多么的不容易，就更别说是赚钱了。就连大学生找到一份适合自己的最普通的兼职也是一件辛苦的事。刚开始的时候，找到一份KTV服务员的工作，可太乱不安全就没去，到后来，因为找的时间太迟导致很多机会都没有了，只剩下最简单的发传单了。当我看到满仓库的传单，厚厚的好几摞时，我顿时傻了眼。原来，什么事情都没有想象中的那么简单。一包两百份的传单，发完了也只能赚八块钱，而一天的时间就此用完，何况是一千份。可能是我的意志力还不够，我还是没能接下这份工作。第三篇实践正当我放弃的时候，突然一个电话打来，问我做不做茶吧的服务员。听了之后，激动万分，高兴不已，顾不得考虑，便毫不犹豫地答应了。紧接着，我去应聘。观察了一下店里的环境和商量过工资待遇后，我就立即进入状态，穿上了工作服，开始了我第一次的社会实践。

　　因为我是新人，对店里的情况还有很多不清楚的地方，我一边在旁边打杂，一边观察其他店员是如何待客的。第一天工作就到晚上十二点，回家之后感觉浑身酸痛，疼得不能入睡。这时我才能体会到了一分钱是多么的来之不易了。还好，我喜欢这份工作，也有很大的毅力，让我一直坚持到最后，也拿到了我应有所得。虽然收入不多，但都是我用汗水赚来的，与父母给的，感觉完全不同。第四篇感想

　　我逐渐感觉到现在的人为了生活在社会上打拼是多么的不容易和艰辛的了。可能我的感受还不够深刻，就像在茶吧里共事的前辈姐姐说，我还不能彻底的感受到他们的艰辛，因为我实践需要的是经验，而他们需要的是钱。虽然这是句调侃，可是却蕴含了深深的道理。在这打工的十几天里，与店里的员工老板相处得十分愉快，尤其同是服务员的两位前辈姐姐，不仅教了我很多待客之道，而且还告诉了我很多社会经验道理。当然，我也被不少客人刁难。每次看到满地的垃圾就很来气，一屋子呛得透不过气的烟味，就会背地里骂他们没素质。前辈姐姐让我我不要生气，告诉我这就是社会，不值得生气。我很同情姐姐家们的处境，而且她们每天都比我辛苦很多，所以我每次打杂的时候，都抢着做，尽量让她们休息，所以在私底下聊天的时候，我们也是很好的姐妹。在离开的时候，也很舍不得她们。在这实践的二十多天里，也让我明白一个道理，社会人际关系也是必不可少的。如今有怎样的社会关系，都会影响个人的前途发展。虽然我这次是靠自己的力量找的工作，但真正走上了社会，还是要靠坚固的人际关系。虽然我这样说，但不代表我是个只靠人际关系生存的人，我想凭借自己的力量实现自己的愿望。但中国就是这样的一个社会，有着残酷的现实。所以请我们这群还尚未走上社会的90后们，加倍努力吧！

　　一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

　　在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。

　　寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学*知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

　　大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用。

　　在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的'全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

　　这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

　　这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

　　一。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练*。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

　　二。在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三。在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”

　　其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

　　四。工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

　　以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

　　大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

　　我在这个寒假里面，也是开始了我在我的大学日子里第一次社会的一个实践，在实践之中，我也是感受到了社会和学校的区别，自己的能力也是得到了一个展示，自己也是有了一些收获，明白自己以后要进入到社会，还需要学挺多的东西的。

　　这次的实践，我是做网络客服的工作，虽然是在家里，但是同样也是需要打卡，需要视频和领导去汇报工作，以及开会，虽然开始的时候不是很适应，但是经过了一段时间同事来带我，我也是很好的去把工作给做好了，在做好工作的同时，我也是感受到，虽然这份工作只是在网络上和客户去聊天，去帮助他们解决问题，但是其实也是有蛮多的收获的，而且我也是在工作之中也是有了解了这个行业，对于网络客服的工作有了一些了解，知道要按照*台的规则来做事情，并且对于自己公司的产品得去了解，才能更好的去把工作给做好，虽然开始的时候就会给到话术给我，但是真的做的时候，我也是需要一定的时间来找话术，而不是像一些同事那样，客户问什么，马上就能回到出来。

　　不过我也是经过了一个多月的时间，把工作顺利的去给做好了，对于自己公司的产品，话术都是有了更多的了解，客户的问题也是能解决了，不再是像之前那样，无法去把这个聊天的工作给做好，看起来轻松，但是我真的做的时候，还是会遇到挺多不一样的客户，之前自己是没有接触过的人，在学校的时候，即使是有矛盾，过了一天也是会和好了，大家的相处也是比较的融洽，但是在社会上，各类的人都是有的，而在这份工作之中我也是遇到一些奇葩的客户，或者刁难我的客户，开始我还不是很会解决，后来问同事，同事的帮助之下，我也是能顺利的解决这些问题。

　　在工作之中，我也是明白，自己的.能力还是有限的，虽然得到了一些体现，但是不足的地方是更多的，网络客服的工作虽然是基础的岗位，但是想做好，要做得优秀，真的需要我们付出很多，不过我还是大一的学生，我还有很多的一个时间去成长，去把自己的能力得到提升，我想等到了毕业的那个时候，我是一定可以很好的融入到社会上来的，能去把岗位的工作给做好，不过之前在学校也是要继续努力的提升，锻炼自己，多去参加实践。

　　光阴如箭，岁月如歌，转眼间，我们便迎来了新的一年。回顾过去，我们有六月高考期间的那份甘苦，更有九月时迈入大学校门时的那份欣喜若狂，算起来，可真谓是甘甜尽有。虽然岁月总是不饶人，但聪慧的我们总会紧紧地抓住时间，积极地充当时间的主人，所以在这段流逝的岁月中总能找到穴道同学们留下的光辉足迹……

　　面对寒假，我们身担重任，需积极响应学院的号召及思想，积极地投身到社会实践中去。当我背着沉重的包袱回家时，总是有两种思想在挣扎着，一是回家帮忙的饿意愿，二是投入社会，感受社会实践的那份甘甜。

　　几经徘徊，有一种力量在鼓动着自己果断地作出了决择，选择回家帮忙的路……原因很简单，那便是留给我们最初的感动，家人的忙碌，父母的付出。

　　的确，他们的那份付出是无私的，伟大的。从而在更深层次而言，作为一名中华儿女，我们更要留住那份拳拳的赤子之心，并将之宏扬，因为他们是我们中国的文化精髓的一部分，对我们而言，那样做更是一份深沉的责任。

　　在此家里也是搞服装生意的，在帮忙之余能够学*的地方也是较多的，正所谓：“小生活，大道理”。而且我还是带着一份感恩的心而来，牢牢地记住，滴水之恩，涌拳相报的道理。

　　一份感恩的情，一颗学*的心，让我投入到家里面这门小经营当中，这次虽然不是真正意义上的社会实践，但我在这次实践中收获的是一段快乐而又难忘的时光，我不仅从母亲，顾客身上学*到了很多东西，更重要的是，我在这短短的时间里，体会到通往社会之路的几点：

　　第一点真诚

　　您可以伪装你的面孔，但绝不可以忽视真诚的力量。从商有从商的原则，对待客人我们即要真诚，更要遵循顾客至上的准则。你的一*微笑，一瞥眼神，都会有意无意地触动到顾客的敏感度。与人为善，择善而从；敬人者，人恒敬之：爱人者，人恒爱之之。我们真诚待人不仅能从心灵上获取对方的信任，更是让顾客发自内心的感受到我们对他的重视。

　　凡事总要用发展的眼光看问题，金碑银碑，不如顾客的口碑，更不如有口皆碑。顾客对我们的许可，那才称得上是一笔巨大的，无以比拧的巨大的精神财富。

　　第二点沟通

　　沟通可以使很多事情变得顺利；沟通可以使关系更加和谐，因此，我们便要主动的与顾客之间构造出一座沟通的桥梁，让我们能够更加清晰的知道。顾客到底需要什么，又或者在言语中，我们可以推论出什么衣服才更加适合他，让他们能够买到称心如意的货物，从而另我们的商品交易能够更加顺利的进行。

　　其实，沟通不仅在商业上能够另我们获利，但对于我这为学生而言，这更是一次难得的学*机会，另外我的口才与交流能力有了一次质的飞跃，真可谓是实现了一次“双赢”。

　　第三点激情与耐心

　　激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。的确，每一个顾客的思想，喜好都是不一样的，面对各式各样的衣服，便会不由自主的挑剔起来，这便会令你既是烦躁不安又是一份无奈，面对如此烦琐的活儿，我们是否可以坚持下去，靠的便是那份来自心灵最深处的激情。

　　面对那样的工作，务必会让人感到身心的疲惫，但感觉是快乐的，因为我已经把它当成了一次学*的机会，而我更是要紧紧地抓住这次难得的机会，所以心里很是满足，我明白，其实不管在哪个行业，激情与耐心都是不可以缺少的，激情让我们对工作充满热情，充满动力，愿意为共同的目标而奋斗。

　　耐心则让我们细致地对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补足进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能作到更好。

　　第四点主动

　　事故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也，周围所接触到的人，只要他们有值得我们学*的地方，我们便要虚心认真的向他们学*，正所谓：“事事洞明皆学问，人情练达既文章。”当我们可以选择的时候，一定谨记把主动权掌握在自己手中，或许我们的学*对象是会比我们的.学历低一点点，但作为工人或是顾客的他们，有时候至少回字经验上要比我们多得多，自然也就有他们的可取之处。

　　所以当我们用该的主动去请缨，能为自己赢得更多的机会，只要是勤问，勤学，勤做，就会有意想不到的收获。在此期间，自己接触其他人，和他们的交流机会也增多了，而正因为这样，我在工作中也逐渐变得勇敢，虽然开始也会有所顾顾忌，怕主动请缨会招来不必要的乱子，更怕那种另类的眼神会围绕着自己打转，但事实告诉我应该对自己有信心，应该有勇气去尝试，即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取，等待只能让你在沉默中灭亡。只有主动，才能为自己创造良机。

　　第五点讲究条理

　　条理性在我们的工作中或许并不能轻易地审察出他的重要性，但在工作上，我们除了要具备良好的逻辑思维外，更重要的便是要养成条理性的好*惯。例如，当我们记帐簿时，因为生意比较火暴，交易的人数又相对较多，如果记帐时不注意讲究条理的话，不仅不能准确的的记录相应的销售情况，而且将会导致日后翻查工作的不便。因此，条理性便站在了一个相当重要的位置了。处理一项工作，如果不讲究条理，一定会让你的工作手忙脚乱，效率低下。

　　其实，其他工作也是一样，讲究条理能让你事半功倍，记得曾经在美国电视领域颇有成就的一个人说过，事情在有紧急性和重要性之分时，如果按条理分清主次，在逐一处理，那么你会觉得工作是那么轻松，养成讲究条理的好*惯，能让我们在工作中更加收益匪浅。

　　后记

　　在这一段时间的实践生活中，凡事多观察，多留意。工作让我学会很多，懂得了很多，虽然时间不长，但是他将为我以后的人生产生积极的作用，也将是我以后永久的回忆。

　　(一)

　　现在，社会上一直对90后有偏见。对我们大学生也颇有意见。总觉得大学生高知识储备，所以应该有更好的道德。

　　出现一些关于90后的报道，出现一些大学生**等事件就会被扩大似的宣传。真的很无语。承认，有些大学生的素质真的不高，我也是个普通的人，也不敢标榜自己是道德楷模，什么之类的。只是我觉得，*凡就是伟大。

　　我们只是普通的大学生，普通的90后，我们或许需要更多社会的理解支持，而不是一直说我们杀马特，脑残。其实，看看身边的故事，大学生勇于救人，发扬品格的事情也是很多的，只是好事不出门，坏事行千里。

　　社会需要正能量，我们需要正能量。

　　因此我们许昌学院暑假举行的社会实践，我们团队决定去做义工。

　　我们准备去看看老人，看看孩子。自古尊老爱幼就是中国人的优秀传统美德。只有爱老人，爱孩子的人才有一个善心。每个人的一生都要经历从孩童到老年的时代。没有谁想自己儿童时代有个孤独的童年，老的时候又是空巢老人。

　　只是社会在发展，经济在转型，中国在改变，所以，这个时代有好多不完美，接受它的不完美才会有机会享受它的好。

　　所以我们最后定的实践主题就是去这些地方做义工。我们没有选择支教。因为我们也看了好多报道，短暂的支教生活对孩子的伤害。她们绝对我们去换取名誉的工具。

　　所以我们决定去做义工。给他们最好的陪伴。

　　今天我们团队开了会，从明天开始去实践。祝愿我们一切顺利。愿我们能从实践中懂得更多。

　　(二)

　　今天我们去了许昌社会福利院。路上，我们的心情是好奇的，轻松的。大概一个小时的公交旅程，我们到了。

　　我们被带到了脑瘫儿童康复中心。我看到这几个字心里就有些不舒服。

　　我们进入了房间，那些孩子看见我们没有什么多余的喜悦。大部分孩子有点内向，甚至有点自闭。看不懂他们小小的心里藏着什么秘密，但是看得出他们的逃避。看得出他们的孤独。

　　看着他们，心里真的不舒服，他们没有同龄孩子快乐和美好的记忆，他们只有孤独，只有自己不太健康的身体。

　　我不理解为什么有些父母放弃了自己的孩子，把孩子放在这些地方。当然，家家有本难念的经，我不是当事人，也不知油米茶盐贵，所以我不理解，为什么放弃孩子。只是我觉得孩子在父母那里才是最开心的。

　　在我的家乡我就认识一个和我同龄的傻孩子，可是她是幸福的，她有妈妈，妈妈一直陪着她，她笑也笑的真，笑的温暖。

　　在那里呆了久了，孩子愿意和我们接触了。看着孩子们和我们玩的开心我很开心。看着他们男生那么认真陪着孩子们，突然好感动，也有一种莫名的幸福感。

　　我们还给孩子们带去了小玩具，真心的希望孩子们健康成长，永远幸福开心。

　　愿天下所有的宝贝好好生活，有爸爸妈妈有家。

　　现在真心觉得父母给我一个健康的身体就是最好的恩赐，我们应该心怀感激。

　　(三)

　　今天再去福利院，有些孩子是之前见过的，孩子们都比较热情。

　　看我们老大玩的多高兴。到中午的时候，他在吃饭，因为他年龄相对来说算大的，所以福利院的工作人员，把饭给他后，他就可以自己吃了，不用像其他小朋友一样喂着。看着他大口大口的吃饭，好开心。在他吃饭的时候，我们也忍不住想和他玩。

　　因为早上我们去的早，所以福利院工作的大姐姐还没来得及给小美女扎辫子。给她们扎好头发，她们就开始各自玩了。小朋友也是看眼缘的，这个小美女就比较喜欢和我们队的帅哥呆坐在一起，她笑的好开心。这个小女孩是第一次见我们，但她性格很好，不怎么怕人，她喜欢你把他托起来，托的高高的，像我们小时候，爸爸陪我们玩的游戏，把我们扔起来再接着。看来小姑娘也喜欢飞翔的感觉，喜欢高高的感觉。

　　我们离开的时候，我对老大说拜拜，他给我拜拜手，我过去说亲亲我，结果他真在我嘴上亲了下。我开心极了。能得到孩子们的喜欢，我们也很开心。有一个小朋友还对我们说明天来。

　　经过这些天短暂的相处，我们不想离开。我们更喜欢这些孩子了。可是天下没有不散的`宴*。我们还要去看老人们。我们不能一直陪着他们。

　　只希望孩子们天天开开心心的，有更多的人去关心他们，爱他们，陪伴他们。

　　这些孩子们真的喜欢有新朋友和他们玩，就像我们小时候一样，喜欢看新的世界。孩子们日复一日的呆在一个环境中，他们需要更多新鲜的力量。

　　同时也希望社会上的父母多陪陪自己的孩子。在孩子们的眼中，大人们忙忙碌碌，挣再多的钱，给他们再多的礼物，都不如有人陪，有人爱。中国的经济在发展，社会在转型，更多社会问题应该被关注。孤儿弃婴，留守儿童，如何更好地照顾他们，不仅是**考虑的事情也

　　是每个人该深思的问题。有时候大人多想一步，孩子们就不会被抛弃，被留守。

　　孩子就是天使，孩子就是希望。爱天使，守希望。生活在继续，公益将传递。

　　(四 )

　　今天我们去了社会实践的第二站，许昌市老年公寓。很巧的是，我们去的时候看到了，我们学校的话剧团也在社会实践。他们在为表演话剧。

　　我们却被分派新装修的房间里打扫卫生，具体的就是擦窗户，擦墙砖。我们来福利院就是帮忙的，当然也不能挑三拣四。不能怕苦不能怕累。可是，透过，这个现象，我们也不得不思考一个问题，技多不压身。在我们毕业的时候，我们是不是应该有自己的一技之长呢。而不

　　是靠我们的体力来劳动。我们应该有思想。当然，劳动不分贵贱。我们应该向所有劳动工作者致敬。但我个人，或许更提倡用思想去劳动。长期的体力劳动对人的健康也不好。大热的天，我们在没有空调的屋子里打扫卫生。我们够不到的地方，就让我们去搬个床头柜站上面。男生劳动的时候都特照顾女生。男生

　　做完自己的手头的活都会主动来帮我们女生，让我们去屋子外面凉快一会。

　　这就是我们的男生，新装修的屋子里没有水龙头，我们都是用盆子里的水在擦东西。

　　由于天真的很热，才一会，我们就需要不停的擦汗。那是咸咸的味道。衣服也是了，到最后衣服估计会拧出水。

　　脏兮兮的玻璃被大家猜的很干净，大家心里是满足和幸福。我捕捉到了他们的笑容。

　　最后的窗户我们完全可以用来做镜子，能映出人来。我还对着镜子拍了一张。

　　在我们劳动的最后，因为天太热，所以我们去室外找水龙头，洗洗脸。那是室外他们洗菜的地方，旁边是食堂。

　　这一次去老年公寓，真的感觉不太好。或许这个老年公寓时间久了。虽然有一些新装修的房子。但是，它做饭的地方看上去，我真的没有吃饭的冲动。还有楼道里的味道也不太好闻。有些老人生活不能自理，但是工作人员如果清理的勤快，味道不会那么浓。院子里的娱乐运动设施也不太健全。

　　**可以用筹集善款等方式，去帮助老年公寓，更好地改变一下环境，这样老人才能更舒心。

　　在这个地方，我看到的都是中老年人，没有年轻的力量，应该是老年人照顾老年人。可是由于工作人员是老年人，我想无论在力气还是什么上，年轻人可能更好些。或许只是学护理专业的学生，毕业不愿意来这种地方呆着。

　　这就需要**和年轻人的反思。如果，**加大对老年公寓的投入，改善其环境，提供相对合适的工资，这样不就有学生去了，这样**也促进了就业。

　　如果，年轻人自己的思想得到更好的提升，或许也会有更多的青年力量风险给老人。

　　最美不过夕阳红。老人们辛辛苦苦忙碌一辈子，贡献了一辈子，做儿女的不应该养着他们吗。社会不应该更好地去服务他们吗。

　　最*老年法进入了修订的阶段，其中特别增加了这样的内容，对于那些独居的老人，负责赡养老人的子女有义务经常回家看看老人。

大一自我评估报告菁选（扩展5）

——大一寒假实践报告菁选

大一寒假实践报告

　　随着个人的素质不断提高，报告有着举足轻重的地位，要注意报告在写作时具有一定的格式。那么，报告到底怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的大一寒假实践报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　趁着这个寒假的时间，我进入了一家企业进行社会实践，虽然说现在还只刚刚进入大学，很多同学们都不会太早踏入社会，但是我这次还是想去认识一下社会，去了解实践的意义。所以，我就带着一颗热血之心，在这个假期里在一家餐饮店做服务员的工作。之所以做这个工作，我首先是想着锻炼一下自己的能力，其次是想在这个岗位上磨砺一番自己。进入岗位之后，首先是做了半天的培训，然后自己尝试去端了下菜。这一天，我培训了半天，自己也做了半天事情。这样一来，我也对这个工作更加的熟悉了。所以我也从那刻开始，正式踏入了自己的工作岗位了。

　　第一次做这份工作，前期觉得真的很艰难，短短一个月，前面十天我感觉如一个世纪一般漫长，首先我认为自己的适应能力不是很好，因为餐厅同事的年纪一般在我之上，而且当时寒假工很少，所以我也很少有可以说话的人，*时工作时间就只做自己的事情，很少去和别人交流。我认为这可能是自己的一种抗拒心理吧。随着时间的慢慢流逝，我对这份工作也逐渐的熟悉了下来，虽然*时可能真的累了些，哭了些。但是再回首过去的那些路时，我也发现这并非是那么难的一件事情。人都是在成长的，我们总会遇到一些我们无法解决的难题，但是我相信只要我们慢慢来，未来的日子不会更加艰难，它只会慢慢的变好，等待着我们的到来。

　　时间是一道能让人清醒的风，也是我们人生旅程中最重要的提示。这次社会实践让我明白了太多太多，虽然现在我还只是一个大一学生，但是我在清楚不过的是，我也会有毕业的那一天，毕业之后的自己是什么样子，都是由现在的我来负责。所以不管如何，我现在的首要任务就是要把自己的.专业知识学好。经历了这一次实践，让我明白了知识的重要性，并非说事业之间有区别对待，有等级之分。而是这个社会就是残忍的，每个人通过自己的努力会得到不同的头衔，头衔匹配不同的岗位，如果这个社会没有要求，又怎么会像现在这样发展迅速呢？所以不管怎样，学好知识，今后找一份自己喜欢的事业，然后开启人生，规划人生，这成为了我的目标，也成为了我今后路上一个个的里程碑！

　　从实践中走来，带不回任何精湛的技术，但带回了也许是 一生中最宝贵、最值得珍惜的收获。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学*先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务 。

　　作为一名大一学生，抱着贴*社会，服务社会的愿望， 参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学*如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等等。经过重重考验，终于成为实践小组中的一员。 相信任何的工作都能给 带来课本上无法得到的知识，所以在工作中 多听多学多做，按时超量的完成任务。 也在工作中学会了许多大到铲车等机械的工作，小到水准仪的使用。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦非浅。

　　实践中, 我认识了不少领导。领导们是那样的和蔼、亲切，对我的到来也表示了热烈欢迎开始时的紧张顿时荡然无存，想像中严肃的领导给了 一个全新的认识。当天，我就由项目部管的技术人员(吴叔叔)奔走于工地了。并即刻开始了步入社会的第一天工作，并从认识图纸开始。

　　由于是第一次工作，难免会有许多的不适应之处，因此也总会出现一些小错误，但我认真学*，有不懂的地方就问，随着经验的不断积累，错误的逐渐减少，工作效率不断提高。这一点不但充分的体现了“磨刀不误砍柴工”的道理，从刚到工地时他就跟我说，“好好学，争取几天之后独立作业。”当时我就下定决心，一定努力学*!不负他人重望。

　　我所在工地现阶段的任务是雨水井和污水井的建造与施工!由于是在第一现场里面工作，一有时间， 便在工地里到处观看，时常抢过吴叔手里的`图纸自己钻研，看现场工人他们在做什么，从开始如何使用铁钳，如何使用撬棒，如何使用镐一直到后来如何开铲车、碾子等机械!在施工期间真的忙的焦头烂额，紧张的学*将枯燥乏味的生活带来很多乐趣!同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学*不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被技术和社会所淘汰。

　　刚开始接到验槽任务的时候，在吴叔的指导下，独立利用水准仪通过附*留点检查了槽底的绝对高程，并与图纸对比，所有数据均在误差范围之内!刚开始到达工作地点时候，令我感悟的就是项目部这种分工明确、敬业爱岗的精神，和那种兢兢业业的工作态度深深教育了我，处在这样一种工作环境使我深受感染，让我明白到工作就是要这个样子，这个对 以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。 深深的感觉到自己在单位里所学到的东西和在学校所学的理论有一定的差别，所以 领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，就必须理论和实践必须紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，必须在实践中培养自己各方面的能力。

　　工作中几位前辈对我十分关心，手把手的为我解答疑难，见我任务多时就主动为我减轻工作量。但自然带来了我无事可做，为了不拖后腿，我必须要争取前辈和用人单位的信任，每当碰到工作的机会，便积极主动承担。那是不是打肿脸充胖子呢?不是的，那样带来的只会是反效果。在承担前先充分判断自己能用最少的时间做出最好的效果，当你独立完成一项任务后你的道路就算打开了!那是否就以这种稳定的工作方式结束你的实践呢? 认为应当在实践中检验自身的实际工作能力的最大化程度，所以 开始接受一些有挑战性的任务，如独自带人挖收水管沟槽(角度、长度都是根据图纸自测)、独立监管工人一步一步回填等，因为以前没有怎么接触过这样的工作，为了不拖慢工作进度，一遇到问题马上就会向前辈请教，而不像之前那样自己摸索解决的方法。没有舞台就要自己建一个;面对不同的工作就要及时调整工作方法。

　　在实践中，我认识到以下能力的掌握与熟练对我的工作是非常重要的：

　　1、测量能力：工地施工避免不了按图纸施工，所以图纸上所有数据都要通过水准仪、全站仪等测量工具来完成，实现施工的准确性、安全性。只有数据精确，才可以保质保量的完成工作!

　　2、表达能力：有施工的地方避免不了会有监工，不管是什么样的施工，甲方都会选派技术性、工作性、观察性极强的监理人员下工地实地考察!所以我们工作的任务、方式、进程都要清楚的表达给对方，只有用工程的严密性才能让他们那些监理人员哑口无言，所以我们的工作不容许有一点瑕疵!

　　3、独立认知和分析能力：应该说，很多的要求规定里面都有提及类似的能力，但我认为我们大学生更应该有而且扎实地掌握这种能力。独立的认知能力使你不拘泥于传统，这是个讲求效率，讲求实际的时代，有独立认知能力或许会给你带来创新的灵感和机遇。当然，这并不是说偏激，摆酷。独立分析能力 自己认为也相当重要，特别是在某些大是大非面前，更应该审时度势，准确判断，坚持立场，否则很容易走弯路，走偏路。

　　在工作中， 还认识到自己有许多不足之处，例如主动性不够，沟动意识有待提高，以后， 一定会不断提高自己，因为 知道，只有沟通，才能相互了解、相互认识;只有沟通，才能在实践中不断提高。比如说，技术人员与工人之间交流过少，工人在遇到技术性问题时由于不好意思问就按自己的意思办，这样的话工作质量就会出现问题，所以技术人员要时常跟工人讲讲每个任务的技术要领，因为工作中的得与失只有通过交流、沟通，相互学*、参考，才能避免走弯路，才能真正达到共同提高的目的。

　　同时， 也会继续坚持创新理念，创新是源动力，有创新才有发展。创新能为你的工作增加筹码。比如说，在工作中能做到不循常规，以一种创新的形式去完成工作，这不但能为工作赢得时间，提高工作效率，而且还能赢得领导或同事的肯定和表扬。还比如说，在讨论一个课题或者在写一份调研报告的时候，如果能用独特的思维提出新的思路、新的观点、新的方法，这对的个人发展非常有利。

　　在短短一个月时间中 付出了自己的汗水收获了课本上学不到的知识。完成了自己“贴*社会，服务社会”的愿望， 永远不会忘记与前辈们一起走过的短暂而充实的日子，谢谢你们的照顾和批评! 而且我要郑重的感谢一直指导我的吴树栋叔叔，是你带我在施工上从陌生到熟悉，并且可以独立作业!

　　一个多月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，比如必须在工作中不断学*不断积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东西将让我终生受用。而对于大学生而已，敢于接受挑战是一种最基本的素质。虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，这些是我在大学课本上不能学来的。它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一起，让我知道了自己是否拥有好的交流技能和理解沟通能力。而交流和理解将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这是我一个多月来的感受。社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。

　　由于放假比较晚，很多暑假工已经招满了，通过亲戚的介绍，最后我在德阳市区一家“xx”快餐店找到了我的暑期工作。在我的印象中，我一直认为去这种快餐店我也只能扫扫地，擦擦桌子，然而当我去了后才知道，并不是这么简单！

　　首先，我填了张报名表，我以为就可以上班了，没想到还有好多个程序。报名表填完后，又要去办健康证，办这个又花费了五天时间，拿着健康证后，还要去办公室盖章，领统一的服装。一回家我就换上了这套工作服，感觉特新鲜。上班之前还要培训四天，就是对这一个多月要做的工作有一个清楚的了解。在分配任务时，我被分到做PVT，也就是做汉堡、米饭套餐、饮料、冰淇淋等等之类的东西，相当于后厨吧，当时心想，这真是一个大的挑战。然后转念一想，大学生出来实践需要的不就是挑战吗！在分配任务后，又让我们几个暑假工互相认识认识，我们都做着自我介绍，有的是高中刚毕业，有的是和我一样大一，不一会儿我们都熟络了起来。然后经理又给我们发了各自岗位的一些资料，我看着我面前的一份配料表，不禁皱起了眉，对于理科生来说，还真是很难背下来。我拿回家，每天都在背着各种产品的配料表。现在很多人说快餐不干净，我在这一个多月中发现，其实要求很严格的。就拿很*常的煮米饭来说吧，首先淘米就必须要淘8至10遍，而煮饭时的水更要严格按照比例来，并且要用过滤水。正式上班时，心里有点虚，害怕某个步骤出错，又想做快点，就做得很慌，结果出来很多错，带我的一个姐姐就细心的给我讲，告诉我不要慌，慢慢做，还给我说了很多诀窍。一些小错误我还能原谅自己，可是中途我犯了件大错。中午吃午饭时，我把下午要用的`鸡蛋洗好放在锅里准备煮，可一个姐姐叫我拿东西，我竟然忘了加水在锅里，就这样，15分钟后，整个后厨都弥漫着一股焦味，有个人说：“是谁煮鸡蛋没有加水啊？”我跑出去，吓惨了，蛋全部废了，锅也烧黑了。我一直说着对不起，可还是有一些老员工在嘲笑我，心里难过极了，都是因为我的粗心。最后这30个鸡蛋的费用全部从我的工资里扣了。 在另一方面，我认为在和同事们的相处上我也有很多收获。初来乍到，我也不知道里面每个人的性格怎样，也不敢随便跟人家开玩笑。这里面的员工基本是都是20岁左右的，有些大的也就30来岁，我以为都是很好相处的，可谁知，相处了将*一周来看，有的人就不好接*。有时我会和哥哥姐姐们在一起闲聊，然后他们就会告诉我他们都

　　不喜欢xx，可是我觉得那人还是挺好的。在以后相处的日子，我也不听他们的闲言碎语，我始终带着微笑上班，用真心去对待每一个人，我相信他们也会感受到的。然而事实总是相反的，收银台有些姐姐嫌我动作慢，天天吼我，当时我就觉得很委屈，因为我动作肯定就没老员工那么娴熟，况且顾客又多，就我一个人做我实在忙不过来。那天下班回家后我越想越觉得委屈，就给妈妈说，妈妈告诉我：“那时候她们也还是忙，你一直做不出东西她们还是着急啊，其实也不是什么大不了的事，所以不要怪她们。”后来想了想觉得妈妈说的还是对。我还继续带着微笑上班。过了几天，我忙不过来时，就会有收银台的姐姐来帮我，我觉得还是挺好的。

　　在这一个多月中的实践中，说实话，很累，但是我很开心，我明白了许多道理，特别是在理论与实践方面，有很多事，背理论简单，实践起来就很难。比如说，做汉堡，我把任何一种的配料都背得很清楚，可实际操作起来我不断的犯错，沙拉酱少了，生菜多了，这是我经常做错的事。另外，在实践时还要注意很多细节方面的问题，比如菠萝汉堡要裹纸，鸡腿汉堡直接装盒，这些我经常搞混。这次实践后，我做事更加仔细了，不再马马虎虎了。这是很大的收获。

　　大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。暑期社会实践活动一直是我们大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。这次的社会实践让我有了上班族的味道，还有那种忙碌，那种盼

　　望双休日的心情，这种感觉真的很不一样。真的希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。最后我还想要再说说这句话。我觉得理论与实践差别真的有点大，特别是对于我们大学生来说，没有什么社会经验，尤其需要在实践中积累经验，为我们以后立足社会奠定一个好的基矗。

　　万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

　　一、实*目的

　　让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学*工作中，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着寒假有这样一个机会，好好的大干一场。

　　二、实*时间

　　20xx年年1月10日20xx年年2月10日历时一个月

　　三、实*地点

　　聊城市临清市

　　四、实*单位和部门

　　聊城市临清市xx超市

　　五、实*内容

　　先来介绍一下我工作的地方吧

　　xx超市它是一家中型超市主要服务于小区居民的日常生活需求，它被分为八个部分：酒水组、粮调组、速冻组、小食品组、百货组、玩具组以及服装组。而我就工作在酒水组。之所以选择一个能在超市的工作有两个原因：

　　1、能够接触更多的人要自己的交际能力能更好一些！

　　2、我要看看我能否在忙碌的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　闲话少叙，言归正传。记得曾经有一个长辈就跟我说：不过做什么要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。

　　要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的印象可不是一件简单的事情啊！于是，我制定了以下几大要点：

　　一．我决不破坏超市的规矩。

　　俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个促销员都有自己的岗位分属各个货架、产品。比如，我是酒水这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们酒水这边。为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的：我们没一个人都有销售任务和自己负责促销的产品，你走开了你的产品就没有人介绍了哦！同样你走到别人那里抢了别人的商品不是更不好了吗？这也是我们常说的“锹货”。“不可以闲谈”也类似这个原因，如果几个理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人为顾客介绍讲解了，东西买不出去就完不成任务了啊！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但使用不能过于频繁。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营

　　收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

　　二．不管是谁，随喊随到。

　　在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附*，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几十箱饮料、几十箱酒的，每卸一次都特别累！不过幸好同事们看在我是新来的又是个女学生，都照顾我，帮我的忙。偶尔有一次，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在上司面前我也给他们留下了好的印象！

　　三．如果没有货要上的话要找点事情做。

　　所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的'位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！毕竟是老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏印象，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

　　在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

　　话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！

　　总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。更何况我暑假这个月还拿了好几百块的薪水呢？虽然这几百块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢？总比天天在家看电视、上网好吧？

　　同时我认为，我们当代的大学生在找工作的同时也应该有所注意：收取押金实为骗钱，对于有些用人单位，要先收取一定的押金以保证其利益的时候，往往是想骗取你的钱而不是想雇佣你。不良中介最喜欢“拖”，拖来拖去。浪费的知道是

　　我们的是时间；找借口解雇，克扣工资：最可耻的就是这些黑心的老板，我们辛辛苦苦的干

　　活，却换来的只是他们的奸诈；高回扣诱惑你搞传销，很多商家利用大学生求职心切的心理，利用高额的回扣，引诱大学生作传销工作，并说这些都是没有风险的；娱乐场所高薪，另有企图，去娱乐场所的待遇很高，那是因为老板招引你来并不是为了让你安心的工作，而是另有所图，尤其是女孩子更应该加倍小心！声称找家教，专骗女学生，这样的事情在这些年已经屡见不鲜了，有些坏人以招家教为名义，实质上是为了侵犯女学生。我们的生命都有危险了，一定要小心。

　　对于我们这些急于找工作的大学生来说，谨记一下几条有助于我们成功的走上工作岗位。

　　1.查中介资格。

　　委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件，办公地址是否与证件一致；同时，还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等，来判断中介是否可信。

　　2.不要轻易掏钱。

　　不要轻易交钱给中介机构或用人单位，交钱前多咨询情况，一问三不知、急着收钱的单位，多半是“不良中介”、“黑企业”。此外，还可从中介广告来判断岗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位，越要小心，应聘时不要轻易交钱。

　　3.签合同。

　　应聘成功，应与兼职单位签订劳动合同，以书面形式确定自己的权益。大学生假期兼职属短工行为，合同中最重要的就是约定具体工作时间，确定工资数额、工资支付时间及方式。具体条款可参照劳动合同。

　　4.不要轻信路边的招聘信息（广告）。

　　5.拒绝高薪诱惑。

　　天上不会掉馅饼，天下也没有免费的午餐，高薪虽然诱人，但要清楚自己的条件和特长，看自己是否能为用人单位创造良好的效益，是否能对得起“高薪”。若答案是否定的，则要在心里多打几个问号：为什么他们会录用我？多个心眼便少一个受骗的可能。

　　总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学*起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行！

　　鉴于现在我们多数大一的同学都打算购置笔记本电脑，今年寒假我对现在的电脑行情进行了调查，希望能提交出一份令同学满意，同时又可以给予一些购置计算机建议的社会实践调查报告。

　　一、实践目的：调查现在的电脑市场，研究适合学生使用的中高端电脑配置，性价比，以及所在价位区间。

　　二、实践内容：到各处电脑营销专卖店以及电脑配件城进行走访调查，比较同型或者相*型配件的价位。

　　三、实践结果：将综合信息进行了评定，在下文附页中。感觉这次的调查还不是很全面，但是个别信息的确是实践所得，希望能对大家有所帮助。

　　四、实践总结或体会：凡事都应该尽心去做，而且如果真的要买到好的东西，一定要货比三家才能知道，多进行参考研究可以方便研究出不同品牌的优势与劣势，进而选择出自己称心如意的类型。

　　五、正文：

　　关于*期电脑市场的各种电脑配置性价比的社会调查报告

　　首先是一组数据：

　　一、

　　AMD*台

　　主板 技嘉GA-MA770T-UD3P(rev. 1.0) 690

　　CPU AMD 速龙II X4 620(盒) 680

　　显卡 蓝宝石HD4860 白金版 799

　　内存 威刚2G DDR3 1333(万紫千红) 310

　　硬盘 希捷500GB 7200.12 16M 365

　　电源 康舒IP 430 299 (3142)

　　显示器 Acer V193WL

　　二、

　　Intel*台

　　主板 微星P45D3 Neo-F 799

　　cpu Intel 酷睿2双核 E8300(散) 750

　　风扇 超频三红海Mini版 65

　　内存 威刚2G DDR3 1333(万紫千红) 310

　　硬盘 希捷500GB 7200.12 16M 365

　　电源 康舒IP 430

　　显示器 Acer V193WL

　　三、

　　影驰GTS250上将版 799

　　至于Intel*台的主板你要是觉得没必要可以换成

　　主板 七彩虹战旗C.P45 TWIN 超频版 V21 499

　　要是觉得散装不好 PU 酷睿2双核 E7500(盒)

　　事实上，各种类型的笔记本电脑抑或台式机都有一定的优势，如若打算购买组装机，按照如上配置都比较合适，而我个人看来，应该相信品牌的力量，选购一些类似于联想，清华紫光或者华硕，宏基之流，譬如，联想的Y460：

　　Y460系列笔记本上市时间为20xx年 2月,继承Y450特色外壳技术，再此基础发展而来的型号。联想Y560是Y460的大号版本,拥有15.6英寸 LED显示器,其他配置与参数非常相似。联想 Y460系列笔记本包含：联想 Ideapad Y460A-ITH(灰)联想 Ideapad Y460A-ITH(白)联想 Ideapad Y460A-IFI(白)联想 Ideapad Y460A-IFI(灰)联想 Ideapad Y460A-ITH(白)(E)联想 Ideapad Y460A-ITH(白)(H)等根据CPU,显卡等配置不同的18款联想(Lenovo)笔记本产品联想IdeaPad Y460 采用英特尔最新的酷睿i3、i5双核处理器，联想IdeaPad Y460预装正版Windows 7操作系统 ，镁光2GB DDR3 1333MHz 内存，ATI Mobility Radeon HD 5650独立显卡，1GB DDR3独立显存，全面支持DirectX 11，14.0" 超薄炫彩屏，16：9黄金比例，LED背光LCD显示器，采用JBL专业品牌音响，配合杜比专业音效认证，带来无与伦比的震撼立体环绕音效。Y460采用 Handbag设计以及城市风尚纹理，顶盖采用半高光的材质;掌托处色彩自由选择，可以选择钢琴白或者金属灰，外观上与Y450也有了不小的变化，采用了时尚的卡扣设计，用一只手就可以翻开电脑。

　　联想Y460

　　联想Ideapad Y460 处理器采用i3 350M(2.26GHz)和i5 430M(2.26GHz(可睿频加速至 2.53GHz))两款。 显卡则是采用了最新支持DirectX 11的.ATI Mobility Radeon HD 5650显卡，制造工艺40nm，400个流处理器，ATI Mobility Radeon HD 5650性能强于Y450采用的nVidia Geforce GT 240M，3Dmark 06得分在7500分左右，已经接*nVidia Geforce GTS 250M的得分，令人惊叹!!!显卡方面一直是小Y的强势项目，毫无疑问，Y460这个传统延续下来。16：10宽屏+强悍配置+JBL专业音箱，小Y将会成为极佳的移动影院。

　　同时，特别推荐一款价位相对较低，略逊于Y460但是也同样好用的笔记本：华硕A41E667ID-SL

　　最*英特尔酷睿i系列处理器被炒得如火如荼，市场上大部分新产品都是以i系列处理器为卖点，当然i系列处理器的性能是值得肯定的。不过，作为笔记本大厂的华硕似乎不以为然，前段时间又推出了采用奔腾和酷睿处理器的A41系列本本，今天这款华硕A41E667ID-SL采用的是酷睿双核T6670处理器，显卡方面则是最新的nVIDIA G320M独显，应付普通3D游戏也没有问题，高清影音方面更是运行自如，存储方面提供了2GB内存以及320GB的大容量硬盘，整体配置还是比较不错的。

　　华硕A41E667Id-SL

　　外观设计方面，华硕A41以暗蓝色为主色调，A面采用波浪暗纹晶钻漾彩机身，里层的是柔软的线条纹理，简单大方，颜色为宝石蓝，有点像宏碁的经典颜色，蓝色的反光效果显得有点神秘。屏幕方面采用14英寸16：9比例绿色环保LED背光屏幕，屏幕上方内置网络摄像头，键盘采用的是巧克力键盘，清洁方便。 硬件方面，华硕A41E667ID-SL采用Intel酷睿2 T6670处理器，主频为2.2GHz，搭载Intel PM45主板芯片组，配备了最新出炉的nVIDIA新一代GT320M独立显卡，性能较nVIDIA 普通的G独显提高不少，多数网络游戏胜任有余，存储方面提供了2GB内存以及320GB硬盘，并提供DVD刻录机。另外，该本采用了酷冷散热掌托设计以及智能电源管理，提供4种工作模式。 接口方面，华硕 A41E667ID-SL机身左侧提供2个USB2.0接口以及刻录光驱，机身右侧提供音频输入、输出接口，1个USB2.0接口，HDMI接口，VGA 接口，RJ45接口以及电源插孔。网络方面，本本内置10-100-1000M网卡和802.11b/g无线网卡。

　　而如果喜欢清华紫光，则锋锐K469也不错。

　　总归，选择电脑就是需要研究其内存，显卡，硬盘，以及CPU等配置，相信如果能将这些都研究好并且感觉合适，一定可以买到一台自己合适的电脑。

　　自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的***都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进靖江市斜桥灿桥轮胎店实践，把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

　　只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实*，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学*，从学*中实践。

　　而且在中国的'经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

　　在店里别人一眼就能把我认出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那帮忙拆卸轮胎，从上午8点到下午4点，虽然时间长了点但热情年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励。

　　回顾实*生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实*期间我被分配在工作场地帮忙个机，工作场地是沟通上下、协调左右、联系各方，保证工作正常运转的枢纽。能有机会在此实对我来说是一次很好学*的好机会同时也是一场挑战。这里通过帮助同事们工作，我学到了一些日常事务管理知识。

　　这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基础。令我触动最深的是，我们几个一起实*的人共同拆一个大的轮胎，再加上又是腊月，在这样的条件下，我们几个人不畏严寒、毫无怨言、认真巡视线路、详实的作着记录，生怕有疏忽。

　　“不屈不挠”这个词，我在小学就学过，这么多年来这个词也频频出现在我的文章里，但我对这个词并不了解，直到我们一起合作，冬天的气温低的可怜，用手拔在轮胎上，心理简直受到极大的震撼，两手被冻的已经没有了知觉，看着裸露着的双手，我心理测量着、记录着，我记得他们说得最多的一句话就是“苦干不能苦熬”，我才真正体会到了这个词背后隐藏着的是苦干、是实干，是一种敬业精神。这种精神会在我今后的生活历程中激励我克服一切困难。

　　在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学*的氛围，毕竟学校是学*的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

　　而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学*还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学*别人先进的地方，也要不断学*别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

　　记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学*有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学*很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

　　或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有*时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。

　　一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

　　在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。

　　寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学*知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

　　大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用。

　　在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

　　这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的.电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

　　这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

　　一。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练*。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

　　二。在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三。在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”

　　其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

　　四。工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

　　以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

　　大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

　　作为一名法学专业的学生，我时常感到迷茫。对于自己在大学已经一年有余的学*，有时真不清楚自己学到了多少，也许身在其中便是一个成长的过程。

　　但我知道我不会总是那个曾经永远长不大的孩子，因为我发现自己的视野将愈加远倾。也许出生于南方的我与好动行事有着某种潜在的情结，自幼便爱出远门的我在姐姐的邀请下在回家后的第二天便踏上了前往广州的远方之旅。。。

　　一切对我来说都是那样的陌生，一路的景观早已在我的心中留下了深刻的印象，使我不禁被广州那种敢为人先的士气所折服。经历一天的旅程之后终于到达了XX市东凤镇的同乐工业园，刚到这里时就被各家企业的面貌和气派所吸引，工业园到处是各种产品生产的现代化企业。姐夫说现在这里主要集中了XX省的各种家用电器的生产，于是带我参观了他所工作的地方——XX市今友电器有限公司，并且也是公司的重要股东之一。这是一家主要生产煤气热水器和电热水器的公司，在工业园内也算是一个较巨实力的企业，其所生产的电热水器不仅占据了XX市的几乎全部市场，在XX的各大商场超市都能见到其产品的陈列和销售，其所自制研发的乐声牌电热水器不仅具有自动记忆的功能，甚至还有人体感应的自动电脑遥控，这在国内同行中已处于先进水*行列，因而产品得以在东南亚也极受宠爱。

　　第二天一大早吃完早餐我便和姐夫早早就到企业的生产车间所在地，我们到达时正好快到上班时间。只见工人们一个个身着整齐的工作制服，在生产流水线上开始了他们各自的环节工作。车间里设备放置非常整齐，生产有序，都实现定置管理，工作环境非常好，卫生、整齐、明亮。于是在姐夫的引导下我对整个的车间马上有了整体的了解。整个车间被分为了两个部分，靠南部的厂房主要是生产原来企业一直保持优势的煤气热水器的生产。这里的流水线上一排排整装的热水器正在包装运往公司的仓库。这里还集中了厂里的配气室，配电室以及核心的检测仪器，因而是整个车间生产的核心地段。工人们正在自己的生产线上组装着一台台的热水器，每一道生产工序都有其专门的检测仪器，并且在出厂前必须经过加水测试以及高温情况下的定性检测。据统计产品的生产合格率一直在98。5%以上，这不能不说是一项令人非常可喜的业绩，也是金友电器倍受市场青睐的最坚实的基础和源泉。接着我在姐夫的指引下来到了产品检测科处，只见一整整齐齐的一排排热水器正在进行水温的检测及调控处理，这也是整个生产过程的最后环节，从其重要性也可看出其是最核心的程序环节。检测仪器上的各项指标在一排排红色的数字显示下立刻能对产品的性能作出准确无误的反应。厂里的技术员小孙随即说为了保证产品的质量及生产的效率不断提高，公司正在打算斥资100多万元从德国引进一批新的机器生产设备，尤其是检测仪器将全面实现自动化操控。

　　在接下来的日子里，姐夫让我作为其助理在旁边处理一些企业的许多日常事物。这是我第一次参观这么现代而切实就在眼前的公司，而且亦早就想到社会去践行一下*日所学课堂知识，于是这对于仍在大学上课的我来说当然是一个难得的机会。对于姐夫的安排自然不敢有丝毫懈怠，每天一大早我就起来先来到办公室将其认真用心地整理好相关文件。我所接触到的第一项大的业务要属将一批急需的'电热水器送往广州沙溪国际批发市场，这是整个XX省最大的国际批发市场，在这设立门户的外企也不下上千家，其重要地位可见一斑。姐夫将负责将这批货物送到沙溪并负责直接接收帐单，这是一项几十万的合作生意，于是一大早我边和姐夫随货车的前行直往目的地。这是一家在当地小有名气的电器销售公司，并且是外资公司因而其职员大都直接使用英文交流。这也是姐夫选中我前去的原因吧，作为英语和法律双学位的我也早就有所准备，在见天之前就查阅了产品的许多英文表达，因而在此次的生意合作中我相当充当了翻译的任务，因为公司也尚未引进正式的翻译工作人员。在此次的合作中主要就产品的质量及售后服务方面进行了全面细致的交谈。在开始的翻译过程中还有一些紧张，但由于我对相关事务已早有所准备，加上*时在课堂上和外交所学的商务谈判的技巧及对外国人情的了解，马上在我的翻译中就找到了自信，并且还为姐夫出了个很好的注意，初处合作先尽量双方之间相互让利才能为今后的长远合作打下良好的基础。于是最终双方合作非常成功，双方签定了长久合作的意向书。初战告捷，心中不禁有一种从未有过的成就感，没想到自己在课堂上的学*在这真碰到用处了。姐夫也赞扬我表现非常不错，但要想将来有一番大的成就，还必须在学校了扎扎实实地打下基础，大学是一个真正培养你将来行事处物的态度及能力的场所，听了姐夫的话自是一番思考，在大学我所应该做的和应该掌握的为人处世之理，社会更是一个试金炉，在这你的所学以及为人之理将会展现出你自己真正的自我。。。

　　在这里所见到的一切都让我觉得新鲜，作为一个尚未接触社会太多的我来说这里有许多在课堂上所无法接触到的东西。公司的经营管理各部门的设置就让我发觉要想真正管理还一个企业远不是所想象中的那样简单。光下设的采购部，销售部，财务部，质量检测部，业务接待部。。。就让我觉得其运转的协调对于整个公司的影响之重大。接下来我所遇到的另一个任务是和姐夫去托运公司收回一笔45万远的帐单。由于距离XX省的许多市区来说直接运货过去相对较远，原因而公司选择了有中介托运公司将货物承担发放到指定的定货地点，并可由其代收货物之帐单，这样公司只需负每台8元的手续费即可将货物发放到指定的客户手中，从而大大减轻公司的运输费用。其所代收的帐单也需缴纳万分之一的手续费作为托运公司的盈利所得。我和姐夫花了将*一个小时的时间来到了位于XX市的XX区的天翔货物托运有限公司，在出示了结算帐单凭证之后提款之事马上办了起来，姐夫说我们厂算是这里的大客户了，每天都有*百台的热水器从这里运到汕头。湛江。深圳。珠海等地。不一会儿手续就办好 了，使我不得不惊叹这里的工作效率之高，也难怪XX省的经商行业在全国一直是走在了先进的前列水*。由于保险箱内的现金支付不足，托运公司采用了10万元的支票支付的方式，回去后公司可用自己的帐户到银行直接兑换现金。虽然在高中的课本上就早已接触到支票的支付功能，但真正接触到还是第一次，于是姐夫问我对支票除了这些之外还了解多少，我把我在课堂上所学的知识一一讲了出来，支票可以暂缓公司因现金紧缺而与银行签定的可以直接兑换现金的有效凭证，而姐夫所讲的却是我从未听说过，支票最好不宜折叠。。。这些都是*时想都未想之事，这次的出来真的见识了不少，也学到了许多，然让我所学最大的是我发现了自己的许多尚未知道的东西，也使我返校后的学*有了更为清晰的目标和想法。还有XX人的办事之效率以及其敢为人先的士气，我想这将使我以后的学*中有所思考，这与广州多年来取得的巨大发展成就自然也有深刻的联系。

　　由于我学的是英语专业，最后我选择了对处理对外贸易的进出口部进行相应的了解。这是一个刚成立不久的部门，运作机制相对来说还有待提高，尤其是其中的管理体制。由于这里的产品全要出口销往海内外，目前主要集中为中南亚市场，其各项手续的办理相对较为麻烦，需报关，报检，办理出口手续。进出口部的工作，人员大都是年轻人，25岁左右，待人热情，有朝气，由于业绩并不令人那么满意，也有牢骚，有怨气。也许都是年轻人容易沟通，再加上我不是公司正式员工，没有正经事就帮忙兼跟随学*，了解了不少人情世故，如何和顾客打交道，如何与机关人员打交道等。

　　我也能看出了进出口部存在的一些问题，于是在我快要离开之时也向姐夫谈了一些自己的看法。

　　一，这里的工作人员大都是刚刚毕业的大学生，因而对自己的工作缺乏必要的经验。

　　二，这是一个刚刚成立不久的部门，年轻人各个又都有自己的想法，因而在一些问题上很难在短时期内达成一致的意见，势必影响到该部门的行事效率。

　　三，按劳分酬的原则体现也不明显，大家的工资所得趋*一样，难以调动起员工的积极性。

　　四，在安排的人员上大有任人唯亲的嫌疑，大都为各大股东的亲属。

　　我想这些问题如果解决了，对将来企业的发展将大有裨益。所以在离开公司的时候我大胆的向姐夫提了出来，姐夫也认为我的想法在很多方面都具有可行性，并说公司将可能在不久将这些问题提到公司的议程上去。

　　寒假是短暂的，实*的期限是有限的，社会是复杂的，有无穷的知识，特别是还没有写进书本中去的，需要我们学生认真的去学*，有知识，有能力才能自立于社会，实现自己的最起码的自我价值，才能和社会价值达到最终的统一。此时，写着结束语，感觉有许多体会要说，又觉得不知该写什么，这大概就是对社会了解的太少，知识不足的原因吧。不久我们又将继续我们的大学生活学*生涯，我想在回校后，同学之间肯定有很多交流的问题，我会抓住机遇，间接汲取同学们的实*知识，增长自己的才智，我还要利用好毕业前的时间从这次的体会中努力提高充实自己。

　　社会等待我们，我们需要社会，只有在社会实践中，才能锻炼自己，提高自己，我有信心做一个对社会有用之人，先在自己校园大学为自己争取一份满意的答卷。

　　进入大学，这是我第一个寒假，我计划在我亲戚家开的奶茶店里面当服务员，来做这次寒假的社会实践，也是能去了解社会，知道社会中的一个工作是如何去做的。通过这次的社会实践，我也是懂得了想做好一份工作是不容易的，即使是服务员的工作也是如此，也是更加坚定了我要努力读书的信心，让我明白大学的日子是需要认真去学*专业的知识的，不能去虚度这美好的时光。

　　从进入奶茶店，我开始只能在后面帮忙做奶茶前期的'工作，不能在最前面招待客户，也没办法做最后的奶茶收尾工作，这两个都是需要一些技巧和方法的，而我才来的时候是没有学会的，所以从最基础的工作做起，人不多的时候，我还觉得很清闲，但是一到周末的时间，人流量一大，我就显得有些手忙脚乱的了。不过适应了之后，我也是能从容的去装杯了，后面经过学*，我也是尝试收尾封装，看着自己能作出一杯漂亮的奶茶出来，我也是感到高兴的，虽然看起来比较的简单，但是我也是尝试了很多次之后，才做的顺手了的，和店里的老员工相比起来，还是有蛮大的差距的。

　　后面我也是尝试到前面给客户点单，推荐我们奶茶店的新品以及根据客户的口味去给他们推荐合适他们的饮品。开始的时候，我还需要旁边的同事来帮我拾遗补缺，才能完成一个点单的流程，很多话术虽然也是教了我，但是真的做起来，我还是会忘记，会磕巴，不过经过几次之后，我也是不紧张了，也是可以很从容的帮客户点单，去把这个工作给做好，只不过还是没有老员工那么熟练，人多的时候，我也是容易出错，不过一个寒假的工作，也是让我明白，事情只有多去做，才能熟练，如果不做，懂得再多，其实也还是停留在纸面上的，而不是成为自己的能力。

　　所以只有多去实践，才能将所学变成自己的知识，我也是打算在今年的一个暑假，去从事我专业相关的一些工作，来让自己在大学所学的东西都能变成为自己的能力，同时通过这次的寒假实践，我也是知道我自己身上要去改变，要去提升的方面是有哪些的，我也是要继续的努力，让自己通过大学的学*变得更加的优秀，以便以后毕业了，去到社会上工作，也是有足够的信心和底气的。

　　大学生就业难已经成为当今的一个社会问题。造成就业难的原因是多方面的，其中许多大学生存在着各种糊涂认识是一个主要原因。因此，面临就业的大学生要克服思想障碍，注意走出如下思想误区。

　　认为到农村就业没有奔头，只局限在大中城市求职。与大中城市相比，农村交通不便，信息不畅，文化氛围淡薄，生活质量不高，这是不争的客观事实。为改变农村经济

　　社会相对落后的局面，缩小农村与城市的差别，全面加快现代化建设步伐，***、***作出了推进社会主义新农村建设的重大决策。贯彻落实这个重大决策，不但需要农村各级干部和群众付出艰辛与努力，还需要成千上万个大学生的积极投身。大学生在建设新农村的伟大实践中，自己的知识、技术派上了用场，并且在各自岗位上干出了成绩，受到群众的尊重、社会的肯定，就会感到在农村工作有意义、有奔头。

　　认为到经济欠发达地区就业难以实现自身价值，只局限在经济发达地区求职。经济发达地区的硬环境和软环境建设都普遍优于欠发达地区，对人才的流向有着强劲的吸引力。经过多年的吸纳，发达地区的人才已经相对饱和，有些地方甚至还出现人才高消费现象。欠发达地区与发达地区比，确实存在着不小的差距，但是，由于产业的分布不同，区域的特点不同，仍然有其独特的优势。大学生到欠发达地区就业，并不是没有用武之地，难以实现自身价值，而是既可以以自己的知识和能力为当地优势产业、特色经济的发展等方面作出积极贡献，又可以在艰苦的环境中受到更大的磨练。

　　认为到冷门行业就业脸上无光，只局限在热门行业求职。随着经济社会的不断变化发展社会实践 报告，热门行业不一定长期热门，冷门行业也不一定长期冷门;今天的热门行业明天可能会变成冷门行业，今天的冷门行业明天也可能会变成热门行业。行业是社会的分工，不管是热门行业还是冷门行业，都是党和国家事业的组成部分，不存在着高低贵贱之分。只要干一行，爱一行，钻研一行，那怕是在冷门行业工作，也能够有所作为。 认为到专业不对口岗位工作难以发挥优势，只局限在专业对口岗位求职。经过几年大学的寒窗苦读，大学生打下了一定的理论基础社会实践 报告，掌握了一定的专业知识和技术，如果能找到专业对口的工作岗位，对其自身发展无疑是有利的。但是应该看到，大学生不单有专业技术的优势，还有年纪轻、肯学*、观念新、综合素质较高等优势。是金子总是要发光的。他们在专业不完全对口甚至不对口的岗位工作，经过刻苦学*和努力，同样能够成为内行里手，同样能够做出优异成绩。在专业不对口的岗位就业并不可怕，关键是自己如何去面对、去打拼。 认为到内资企业就业得不到更大的锻炼，只局限在外资企业求职。外资企业普遍建立了比较完善的现代企业管理制度，管理理念、管理手段等都比较先进。但是，外资企业目前在我国企业中还是占少数，需要大学生是有限的，多数大学生还是要在内资企业谋求职位。*几年来，在知识经济全球化、区域经济一体化的大格局影响下，我国内资企业的管理方式有了很大转变，产品的科技含量也有了很大提高，许多内资企业还拥有自主知识产权，拥有品牌。大学生在内资企业工作，也会能够得到锻炼，能够发挥自己的聪明才智，能够干出一番事业来。

　　认为到小企业就业埋没人才，只局限在大企业求职。一般来说，大企业聚集了多方面的人才，科技力量相对雄厚，科研环境相对优越。但是，在人才济济的大企业工作，刚毕业的大学生未必就能够很快安排在关键岗位或搞关键技术。在小企业工作固然有着不利的因素和条件，但由于小企业普遍缺乏人才，急需人才，大学生上岗后，往往就要独当一面，甚至要起挑大梁作用。小企业通过给任务，给压力，大学生的知识、技术和能力不但不会被埋没，反而会得到充分的运用和提升。

　　认为到经济效益较差的单位就业吃亏，只局限在经济效益较好的单位求职。“人往高处走，水往低处流。”大学生都希望到经济效益好、待遇高的单位谋求职位是可以理解的。但是，经济效益好的单位对人才的需求也是有限度的，部分大学生还是要到经济效益相对较差的单位求职。到经济效益相对较差的单位工作，虽然经济收入不高，也不够实惠，但是总要比闲着强，可以在工作过程中积累实践经验，增强自身素质，提高工作本领，为今后重新择业打下基础，创造条件。

　　认为到技术性较低的岗位工作是大材小用，只局限在技术性较高的岗位求职。大学生在学校学到的多为基础理论知识，实践经验普遍比较缺乏。目前，企事业单位招聘人才基本上都要在笔试的基础上，进行以实际工作能力为主要内容的面试。如果不切合自己实际地选择技术含量较高的岗位，往往难过考试关。相反，如果摒除大材小用思想，把择业标准降低一点，把选择面扩大一点，竞争就业的成功率就会大得多。

　　认为在非公有制企业工作不是为国家出力，只局限在公有制企业求职。目前，我国实行国有经济、集体经济、合作经济、个体私营经济等多种成分并存的经济体制。在党的政策引导下，*几年来，非国有经济发展异常迅速，不但为国家提供了大量税收，而且还有力地推动了我国生产力向前发展。合法经济，照章纳税的非公有制企业确实为我国社会主义现代化建设作出了重大贡献。大学生应该消除思想顾虑，把到非公制企业工作作为今后就业的一个新的重要途径，自觉自愿地到非公有制企业求职位，谋发展。

　　伴着暖暖冬日，我们走进寒假，公寓里的学子们带上了行李与思念也走上回家的路。大学里的第一个学期正式拉下帷幕，大学生活与高中生活完全是两回事。记得刚军训完我总是在不停赶着，因为教室不固定，因为上课时间之间的空档**了时间，但没多久也就适应了。

　　[回顾]

　　第一次寄宿，第一次有室友，第一次离家生活，理应有不适应，但我倒还挺享受着这不同于之前的生活，除了没有跟爸妈在一起，感觉其实没有很大的区别。开心认识了很多人，经历了一些以前没经历过的新鲜事。和同学们一起动手做饭，一起吃着劳动之后的饭菜，一起参加课余体育活动，玩起了许久没有玩过的儿时游戏，一起在夜晚坐在草地上聊天，一起为一场晚会筹办、购买食品。静下来想想，真的拥有了很多回忆。回忆同时还是要进行自我检讨，也许因为突然没有多少压力的生活，自己还是有些偷懒，没有像高中一样好好在上课之后好好复*、巩固，很不应该，但过去了再后悔也没用，重要的是抓紧现在，好好把握，多做点有意义的事情。不能总是依靠父母，而是应当活在当下，将来加倍孝顺。

　　寒假好好思考了一下自己*期的计划，好好将自己的学业完成，一定在*时就要巩固加深，争取考试有满意的成绩。另外在课余时间将日语的课程完成好，多去图书馆读些书，买下的书也都好好阅读，扩宽自己的视野，不同的高度，不同的世界。大学正是人生观价值观快速形成的阶段，需要智者的一些牵引，这样更容易发现自己的兴趣所在，也许恰好在某一个点找到了自己想要坚持下去的目标和力量。同时学生会的工作也要积极参加，认真对待，好好锻炼自己的能力，大胆去尝试，有意外的发现也不一定。机会总是落在有准备的人手上，在做准备的过程中，也去发现机会，争取机会，事半功倍。 [社会实践]

　　社会实践由两部分组成，一项是做调查问卷，一项则是在服装店当了临时销售员。

　　①调查问卷是关于独居老人的身体心理情况的一个调查，在调查过程中，感受了许多。老人们大多是六十多岁、夫妇同居，有的子女在同一个城市，有的'则在临*城市，所以他们与子女的关系都还不错，看得出来他们还是欣慰的。但同时看着老人们答题，看到他们的答案，免不了还是有些心酸的。有的老人认识的字不多，题目有时念着还有几个错别字，我耐心地跟他们读题目给他们听，一份问卷几页而已，却足足做了半个小时左右，他们也看累了，那时心里只有一个想法就是真是辛苦他们了。 关于一些健康问题，他们有的晚上睡眠不好，有的有慢性疾病，有的中过风、手脚不便，有的会头晕刺痛，看到这些，心里一阵难受。人真的到了一定年纪，一天天开始衰老，头发白了，手颤了，脚不麻利了，就像我们的祖辈父辈，现在慢慢都走向衰老，身体也开始走下坡路，不需要别的，需要的是更多的关心与陪伴。子女不要总说时间不够、工作太忙，等到你有充裕时间了，父母剩下的时间也不那么多了，过一天少一天，别到了后悔的时候才去惋惜，才去自责。题目中有几道题我记得很清楚，“您会感到孤独寂寞吗?”、“您会为一些小事难过吗?”、“您会有时候想哭吗?”，不少老人都填了有时会孤独寂寞，身为男人爷爷们后两个问题大多数是否定的，可是奶奶们答案一般都是会。正是因为这些问卷，让我看到了他们也许*常不会说出来的想法，是内心真正的一些感受。我想子女看着这样的答案也会为之撼动吧，说着没事、不要担心，但父母真的很需要他们。

　　这次寒假主打便是春节，家家团聚，热闹新年。今年春节大家庭在广东相聚，一起拍合照的时候，那种强烈的归属感是无以言表的，家永远在那里，不论你有多久没回，仍有亲人等候。不管以前发生过什么争执，在快门按下的瞬间，一切不快都被打碎，照片上只有一团和气。愿子女归家路上*安顺利，到家好好陪伴父母，与亲人相聚，珍惜着血浓于水的温情。

　　②在服装店做销售员说来也是凑巧，正好一个同学在一个大市场里打寒假工，然后就陪她一起体验了几天。为了怎么销售，我好好地思考了一番。*常买衣服的时候自己是顾客，喜欢什么样的服务在这个时候正好能换位尝试一下。我自己是不大喜欢那种一进门，就开始特别热情给你介绍这介绍那的，总感觉有些不自在，但进门不闻不问也是当然不可取的。我的做法就是，客人进店时，我会很热情的跟他们说：“欢迎光临，看看有没有喜欢的，可以试穿，如果有什么问题可以叫我。”我想这样比较热情，同时也让客人有自己挑选的空间，他们心里也觉得自在许多。

　　另外，销售手段是要有的，毕竟要赚钱。在客人试装之后，我会客观评价，当然要先看看客人是什么态度，是很喜欢，还是犹豫，还是不太满意。如果客人很喜欢，你觉得不太适合客人，这时，你需要委婉表达，比如说试试其他款式，说不定会不错，还是得随机应变;如果客人犹豫，你就将自己想法合适地说出来以供参考;如果客人不大满意，便询问看看还有没有喜欢的，可以再看看。这样下来，看表情，大多数客人还是挺满意服务的。至于价钱问题，店主对于服装都规定不可以还价，所以对于客人的还价，我们都婉拒了，大多数还是通情达理的，但有少数几个态度不太好。几天下来，也卖出了几件外套、毛衣、棉袄、裤子、鞋子、帽子和围巾，成果还算不错吧。

　　这次的销售体验之后，与社会上人的交往进了一步，社会上什么人都有，以后什么人该避开，什么人该交往，也更加深刻地认识到。同时也体会到了商人的不容易，以后待人处事都要懂得换位思考，能让则让，别花时间在斤斤计较上，吃点小亏是福，俗话说得好，塞翁失马，焉知非福?

　　[总结]

　　寒假不长不短，却也经历了不少。与亲人团圆，同朋友聚会，进行社会实践，与好书、好电影相遇，交换感悟。时刻都温暖的

　　在这个寒冷的冬天，我迎来了大学生涯的第一个寒假。还么有学*专业知识，所以我选择到超市去做导购员，有时也帮忙做一些家务或者参与家庭的决策。

　　先说导购员吧，分两班：1.早上7点到10点 早上11点到下午5点 2早上7点到11点 下午5点到晚上9点，两天交换一次。中间空闲时间自由安排。小镇上超市不大，*时人很少，过年的时候人比较多挺忙的！腊月二十九放假，正月初二上班。虽然这一个月的工作让我觉得很辛苦，但自己的能力锻炼了很多。我学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

　　我深刻的体会到了一个人在社会工作的不易。刚刚进入这个店，我是个新手。更何况还是一名在校的学生。还记得第一次有顾客问我餐巾纸在哪里有当时我就囧了，不知道当然不能这样答，否则就真囧了，遥指着前面的一大片区域可能在那你看看吧！我的小聪明救了我，当然不能每次都这样。店里面的导购和店长都是多年工作的人。这让我感到力不从心。开始我有些不好意思，工作不是很积极，有时其他的“同事”都是大我一辈的，来指导我。这让我这个大学生觉得很没面子，心里过不去。不过我很快就释怀了，就超市工作而言他们的确是我的老师、前辈。于是开始主动向她们学*。渐渐的，我可以主动的和客人问好，给顾客一个笑脸，帮助他们找到想要买的物品。可能是年轻的缘故每次我都把客人领到他们要买东西的地方，慢慢的我熟悉了店里所有商品的位置，我走出了自己的第一步工作开始变得积极主动了，有事回家没事我还上网查查同类商品的网上就价格，所以有时熟人来了我也就我的观点帮他们推荐商品。当来货时我会积极主动地上去帮忙卸货，虽然干的出汗了但是，当每一件事情圆满结束时，我都会体会到发自内心的成就感。每天的生活快乐而充实。

　　有时有的同事会以为家里有事而临时的掉一下班，来找我商量，我都会积极主动地去答应她们。因为每一个人都会遇到这样的事，我也需要他们的帮助。在这个集体中只有每个人之间相互的理解帮助才会成为一个上进的集体。帮助了别人其实就是帮助了自己。店里的老板员工都是一个镇上的大家基本都相互的认识老板其实是我的邻居。大家关系都不错有时还表扬我，嘿嘿，挺开心的！

　　不仅是这些我还学会了更好地与人相处，店里的基本上都是中年妇女，有时候店里挺闲的'没什么顾客，大家就会相互聊天，她们确实挺能说的，有时真的受不了，也不注意一下别人有事.这。个时候呢,我都会反问他们一个问题，得到他们的答复后，接下来一句 “好的，我先走了。”成功脱困。之所以这样做是因为1.直接的打断别人是不礼貌的2,.这会影响到我们之间的关系3.又是一但关系出了问题再和好总会有点瑕疵。*时陪他们聊聊天听听他们说一些家里的琐事，我打发了时间，他们也有了倾诉的对象。通过她们说的事，我也深受启发其实都是些芝麻绿豆的小事，可是人有的时候就是想不开，硬要挣点毫无价值的东西，哎，自己难受亲人也难受。我得到的经验就是，该淡伯的时候就要淡泊。

　　“管中窥豹可见一斑”从一个小的乡镇上的超市我看到了我们国家企业管理的进步、影响深刻。据他们说以前节日加班的时候工资是和*时一样的，但现在不同了，工资变成了*时的1.5倍，说明国家《劳动法》是有作用的，当然我特地查了《劳动法》第四十四条的规定发现存在着不足因为《劳动法》的规定应该是两倍（我不是很专业）可见法度在执行的过程中存在不住，当然这是不可避免的，什么事情都需压一个过程不可能一蹴而就。一是因为我问了几个人，她们并不知道有这么一回事，还有缺乏监管。而店员们来的原因是因为*时在这基本没事干，现在忙走了不好意思。当然以我们国家现在的发展速度，再过几年我想新的观念肯定会形成的。从这我也看见了她们淳朴的一面，让人心里甚慰。

　　今年大伯家里建房子，再没事的时候我也会去帮忙，主要就是上镇上买点装潢得小零件，家里总需要人看着，有什么需要的及时去买，而我就是买东西的，我只管接了电话就去买东西。你可别看着简单其实学问可大了。又一次去买水管的关节处的水管，首先就是型号，哎比较多，好好俩的时候我问清楚了，不过它的质量也有好多种，售货员问我要什么质量的，我有些不确定，当时心中比较纠结。当然打个电话问一下就行，不过我没有。要是这就打电话问的话以后我还能干什么呢？我尝试着问了一下价格，解雇最贵的挨一块五，当时心里是哭笑不得还好没急着打电话，否则要被人家拿来当成茶余饭后的谈资了。这么便宜的东西还要问，我果断买了最贵的。这就提醒了我，遇事要冷静，有条理慢慢来。不能慌。经验就是这样一点一滴来的，事情越做越聪明。

　　艰辛知人生，实践长才干。通过这次寒假的实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野。增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置。发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学*的信心和毅力。作为一名大学生，即将走上社会，更应该提早走上社会，认识社会，适应社会。

　　走出校园，踏上社会。我们书写了一份满意的答卷。虽然，这次的社会实践只是一些很简单的工作。对于我们这样的在校大学生，每个人都是可以做的。但在现实生活中，有很多具体的问题需要我们去面对，需要我们去处理。不管是买水管，还是在工作中的与人相处。这些问题，其实也就是我们生活中常常遇到的问题。只是，以前在学校，这些问题有父母，有老师去帮我们处理。通过这次的社会实践，我知道了：在现实生活中我们要做的事情，不仅仅是我们能不能做这份工作，更是我们能不能用自己的一份热忱的心来面对这份工作。刚开始时有人笑话我，但我拿到我人生中第一份工资时，那种感觉是这些无法比的。

　　在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能被它吓到，从不轻言放弃的品格。人要实现自身的价值一定要有顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还需要随时都有一个积极向上的心态。这样你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困难，你都可以克服，即使遇到失败那也是短暂的，你完全可以吸收经验教训，再次站起来。

　　孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”无论什么都无法与经验的价值相比，我们生活在会或者说人生正是由一条条的经验构成的，经验丰富的人，他的人生才是绚丽多姿的。也正是这一条条美丽的风景，筑成了我们成功的基石。

　　在大一的寒假里，我进入河南省汝南县老君庙镇中国邮政储蓄银行进行了

　　为期两周的社会实践（20xx年1日21—20xx年2月3日）。作为一名金融专业的大一新生，我无法胜任银行专业业务的处理，所以我只是在大厅做一些基本的工作。但是，尽管这样我仍收获了很多。

　　在银行的工作中，除了业务之外，最重要的就是服务了，大堂经理和助理是最先接触客户的人，往往我们给客户的感觉就会成为银行给客户的第一印象。因此我们要为客户提供最好的服务，最亲切的微笑以及最有效率的工作。我在接人待物方面，学会了用*和的心态、友善的态度对待客户。

　　在大厅里我做的更多的是为客户解决疑难问题。所以要求我对银行的各种条例相当熟悉，要求我的耐心与礼貌。刚进入邮政储蓄银行进行大厅工作时，我先对大堂里的“宝”先挖掘一遍，关于利率、本期的理财产品的一些基本知识、电汇的手续费等等。然后，了解了一下大堂的硬件设施的功能：金融通、存折补登机甚至叫号机。这时候不懂就问，大家也都很热心得帮我解答。就这样简单的学*了一轮后，最最基本的还算可以应付，比如客户说要转账问要填什么单，我就会知道说你是要同城转还是要异地转？然后我给相应的进账单和电汇单。刚开始几天，大堂里没什么人，业务比较少，问的'问题也简单。但是后来就出现了很多问题，例如咨询的人很多，回答不够简练，很浪费时间，又或者很多老人对于银行的一些流程不能理解。还有就是关于理财的问题，品种多，不能很好的向客户介绍清楚。一天天的实践，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解。学*银行业务是一个漫长而艰难的过程，由于银行的基本业务也种类繁多，容易被混淆。在学*过程中，要多问多听多想，不断理清条理，工作起来才能得心应手。面对客户的咨询时，一定要清晰地知道他们想要办什么，问题在哪里，解决方法是怎样。而且要主动向客户提出亲切的询问，并及时引导客户办理各项业务。

　　至于产品的销售，与零售部的业绩关系十分的密切。而且银行的理财产品多种多样，有保险、有基金、有信用卡等等。这些产品也会分出不同的档次，我们在大堂服务的同时就要发掘客户的理财需求，为他们介绍各种产品。我想在大厅的助理工作中收获最大的就是了解到沟通的重要性，在与客户的交流中，通过他们的言谈之间了解到他们的需求，才能有针对性地向客户提出更多的业务帮助。现在，我跟客户交流的同时，不断吸收各种信息，必要时反馈一些重要信息给他们。如果遇到难以捉摸的客户，会懂得运用委婉的言语跟他们交流，以减少客户对自己产生反感的情绪。什么是一个银行工作人员的专业性，我有了一定的了解。两周的实践对我今后走向社会起到了一个桥梁的作用，是我大学生活的一段重要的经历，对将来走向工作岗位也有着很大的帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的规章制度，与人文明相处等一些做人处事的基本原则都要在实际生活中认真的去做，好的*惯也要在实际生活中培养。

　　两周的实践让我对银行的基本业务有了一定的了解。储蓄部门目前实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户，存取现金，办理储蓄卡等，凭证不在想对公业务部门那样在会计之间传递，而是每个柜员单独进行帐务处理，记帐。但是每个柜员所制的单据都要交予相关行内负责人先审核，然后再传递到上级行“事后稽核”。信用卡按是否具有消费信贷（透支）功能分为信用卡与借计卡。信用卡又按持卡人是否向发卡银行交纳准备金分为贷计卡与准贷计卡。贷计卡是银行授予持卡人一定的信用额度，无需预先交纳准备金就可在这个额度内进行消费，银行每月会打印一张该客户本月消费的清单，客户就可以选择全部付清或支付部分，如果选择后者，则未付清部分作为银行的短期贷款以复利计。而准贷计卡则是交纳一定的准备金，然后银行再授予其一定的消费额度的一种信用卡。借计卡是没有透支功能的，但可以进行转帐结算，存取，消费的一种卡。信用卡还可以按使用对象分为单位卡与个人卡；按信用等级分为金卡与普通卡。卡务中心还有信贷业务，由于目前的实际情况，中小企业融资难，尽管央行一再出台有关鼓励银行向中小企业贷款的方案，但是，在各个银行内部都有严格的控制。邮政银行目前也投入了个人贷款领域。在办理贷款业务时，抵押品审核，身份证明等程序是很严格的。而且审核贷款可能性的工作人员是各司其职的，不会因为有“关系”而有所放松。

　　银行的工作氛围还是很严肃的，必须要先接受自己的工作，然后充满热情的投入其中，这样才能做好。其次，工作一定要遵守职业道德，努力提高职业素质。正所谓做一行东一行，在这一点上我从同事身上深有体会。比如，去银行办业务有时要出示身份证，即使是认识的人，也必须这么做，他们都不解，职员会就耐心细致的解释。没想到看似简单的业务，走上岗位才发现做起来并不是那么轻松，有很多细节要注意。比如：对待客户的态度，首先要用敬语，“你好”“请签字”等。与客户传资料必须双手对接。这使我认识到真正的工作要求我们严谨和细致的工作态度。工作的时候不能怕苦怕累，趁自己年轻，多锻炼自己。

　　随着时代的发展，电子银行成为普遍。在两周的实践里我遇到很多咨询有关网上银行的客户。部分人对于网上银行的安全性还存在考虑，但更多人是对网上银行的操作过程不明白。例如，如何更改手机绑定，如何进行跨行转款，及跨行转款的手续费收取等等。网上银行已经成为一种趋势，所以要求我们在校大学生一定要努力掌握更多计算机知识，而不仅仅是学*自己的专业课。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”在两周的社会实践里得到很好的证明。身为当代大学生，我们不仅是在学校里学*，更多的是在社会磨练中学*。在未来的三年里我会多多进行社会实践，努力完善自己。

　　成为一名大学生后，我意识到大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学*知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

　　所以在放假前，我已经找到了一个寒假打工的好机会，在超市做促销员，而这份工作对我来说并不陌生，因为在上个暑假，我尝试过这份工作。当时的我完全没有经验可谈，在很多方面有不懂和不足，也总结出了很多我社交方面的缺陷，所以这个假期，我希望自己能在实践中是自己的能力得到更好的锻炼和提升。

　　这次我选择了自己曾经做过的康师傅天津顶园食品有限公司，做一名促销员。该公司有着严谨有序的工作制度，再上岗前，我们所有促销员都接受了岗位培训，了解了公司制度，如工资制度、工作原则、奖惩制度、上下班请假制度，每一条都明确合理。接着公司负责人又向我们介绍了产品，包括各类产品的特点和促销时较为实际的促销技巧，并要求我们熟练记忆产品价格和特点。我也在公司认真负责的工作态度的影响下，认真完成工作要求。

　　经过了一天的简单培训，我正式签订了工作协议书，承诺认真负

　　责自己的工作。接下来通过促销员会议，我领到了自己的任务，及负责的品项、工作形象服。经过简单的休整，我做好了上岗的准备，1月26日，我开始了15天的促销员工作。挂着实*生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接*顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说"天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。"

　　年节期间超市里的顾客渐渐增多，同时促销工作日益升温，我的工作也渐渐紧张起来。每天我和我的搭档要认真记录每天的缺货情况，赠品和试吃的数量，并每天提报销量，定期与公司汇报店内情况，并与超市沟通，在收货*台接收货物，也是我很清楚的了解到了超市的很多办事程序，办事制度。公司每天也会有巡店的人来店里了解情况。从早九点到晚八点，我俩轮休倒班，一天工作八个半小时，虽然很累，但是看着自己的工作使得产品销售的很好，自己很欣慰。十五天说长不长说短不短，终于是结束了，在年节工作评比中我们小组获得了销量第一的成绩，比去年同期销售增长了20%，这个成绩给了我

　　莫大的鼓励，同时公司给予我们荣誉证书，及一定奖金，我的寒假实践工作也圆满结束了，同时我收获了好多好多！

　　在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接*顾客，拉*与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。

　　可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学*别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学*与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学*有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学*的理论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许

　　工作中运用到的`只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学*那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗？

　　其实不然，在学*这些吃力的知识的同时，我们的学*能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基矗作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。 而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了，也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了；当然也说明了某些大学生的确不过关。

　　大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生。这就为什么还是有许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学*。我们在校园里学*到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献，也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

　　1．在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练*。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听娶耐心、虚心地接受。

　　2．在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

　　3．知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

　　这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

　　经过这次工作我从中学*到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待朋，是不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比

　　获得更另人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。 在这次寒假的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学*都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也锻炼了我的坚持力!让我在以后的人生路上更加坚强!通过这段时期的工作学让我更深刻的体会到付出和收获的关系，也让我知道金钱赚取的不容易!在以后的大学生涯里我要很努力的学*，遇到困难我会更加坚强!

　　作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年半之后，我不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，我会积极努力参加更多社会实践来丰富自己，武装自己！

　　我在这个寒假也是和社区的志愿者一起去为社区的居民服务，去站好自己的一个岗，在志愿服务之中，我也是有很大的一个收获，作为这次的社会实践，我也算是经历了很多，对于社区的工作有了更多的了解，知道他们默默的付出，才有了我们社区的零感染，带给了我们的社区安全。

　　在协助社区工作者做工作的过程之中，我也是感受到这份志愿工作的艰辛和枯燥，开始我也是对于这份工作不是那么的了解，但是既然要做社会实践，而且很多的工作也是做不了，那么我就选择了在春节期间做志愿服务，和社区工作者一起站岗，去派发传单，测量体温，给每一位社区出入人员进行登记，开始的时候，我也是还觉得新奇，但是做了几天之后也是感受到枯燥了，像量体温，需要在出入口和每一个过往的人员去沟通，去做好测量，开始的时候，居民还不是那么的配合，也是需要我们多去宣传，直到后面疫情严重，而且也是大家都是可以在新闻里面看到具体的情况，配合度也是好了很多，同时对于一些异常的情况也是需要详细的了解，去和医务人员沟通，自己也是需要做好防护的。

　　在做服务的过程中，我也是了解了社区工作者除了这次特殊情况的工作比较多之外，其实日常的工作也是挺多的，需要走访住户，了解社区的情况，对于社区的一些问题去处理，去做好交流以及沟通，事情很细也是很杂的，我也是体会到这份工作是需要好的'服务态度，同时自己也是明白想要做好，也是需要我们有一个服务的心，自己的能力也是需要有的，在志愿服务的过程中，我也是自己的能力得到了提升，和之前相比，懂得了更多，也是知道，交流是非常重要的，只有相互的去理解，去体谅，那么很多的事情是更容易做好了的，而居民们的配合也是让这次服务可以更顺利的进行下去。

　　同时我也是在这次活动之中，对于我们小区的住户有了更多的了解，以前都只是埋头出入，并不清楚自己的邻居是谁，而这次也是知道原来之前只有个模糊印象的人是我们的邻居，邻里的关系也是更加的*了。这次实践活动让我也是明白社会只有去融入里面，去在里面展现自己的能力，去提高，才知道自己可以在社会做什么事情，我也是需要继续的回到学校去提高自己，让自己在今后能更好的进入社会而做好准备。

　　大学生打工的社会调查报告社会的飞速发展使各企业单位求贤若渴的同时也提高了对"贤"的要求，相比于一纸文凭，用人单位更注重应聘者的实际操作能力，而这就要求应聘者具备一定的社会经历。走向社会的最好途径非打工莫属。打工更是在校园内形成潮流。这反映出当代大学生在市场经济大潮冲击下的观念变化。观念的变化带来的各种现象则值得关注。

　　三个月的漫长寒假，笔者针对这种现象进行了社会调查。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而分析大学生社会实践所存在的问题以及解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。

　　笔者通过网上问卷调查的方式进行了初步调查。针对社会实践，有52%的同学认为最理想的就是到企事业单位进行实*交流，其次是打工或做兼职占40%;而56%的同学有做过兼职，20%打过假期工，14%参与过实*，表示从未做过的仅占10%;对于打工的看法，89%的老师和家长支持大学生打工，他们认为大学生通过打工不仅可以锻炼适应社会的能力，还可以让课本知识得到实践;仅有11%的家长和老师不支持孩子打工，他们认为那样会耽误孩子的学业。大学生本身无人反对打工，只是在打工的时间上存在不同观点。56%的人会选择在假期，30%会选择任何没有课的时间，12%会选择周末。

　　就打工的目的而言，有78%的人认为大学生打工是为了锻炼自己，积累社会经验，17%的学生认为打工是为了减轻家庭的负担，也减轻自己的压力，有5%的老师和家长认为大学生打工是为满足自己的个人欲望。另一份有关大学生打工所选职业的问卷中，14%的人选择了做家教，22%的人选择了派传单、商品促销，校园销售占了14%，35%的大学生则为餐厅服务员等服务行业，还有15%是新兴起的大学生宅人打工族，随着网上开店、威客等网络工作的繁荣，他们凭借自己灵活的头脑和良好的经营模式，在家里就轻松工作，不但省去了四处奔波的劳累，有的还干得有声有色。这其中，76%学生认为打工的工作与自己专业不全相符或完全不符，仅24%的人认为完全或基本相符。能够使大学里的理论知识应用到实践中去的只占38%。整理好问卷的调查结果，为了得到更准确的信息，笔者走访了本市中东大市场年庆制品的二十余家摊主，据摊主们介绍说，每年年前*一个月，中东大市场都会设有临时床位销售年庆制品，而他们也会雇佣临时服务员。大多来应聘的，都是在校大学生。笔者了解到，这种短期服务员没有与雇主签署任何协议书，只是在上岗前讲好每天三十元报酬，无任何法律保障，问及这些临时服务员为何不与雇主签订协议，三十余人中39%认为自己"没那个意识",43%表示"只是短期工，没必要签订合同"。

　　类似问题不只这一种，在对工业大学、吉林大学、理工大学等学校的学生做了调查后，笔者发现在大学生打工的过程中存在很多问题。总结为以下几点：

　　一、中介诈骗。有一些非法的中介机构，抓住了大学生缺少社会经验、同时又挣钱心切的心理，收取高额的中介费却不履行合同，不及时地为大学生们找到合适的工作。

　　二、乱收押金。有些用人单位声称为了方便管理，向应聘者收取一定数额的押金或者保证金，并许诺工作结束后退还，然而工作结束时大学生只能领到工资，保证金却不见了踪影。

　　三、陷入直销、传销的圈套。本来是以销售人员的名义上岗工作，公司却让应聘者如法炮制去哄骗他人，牟取暴利。

　　四、克扣工资。在结账时吹毛求疵，编造各种理由扣下应付工资的一部分。

　　五、骗色。一些不法之徒往往把目光盯在女学生身上，利用大学生社会经验少、轻易相信人的弱点，进行犯罪活动。

　　针对这些问题，笔者咨询了有关部门，得到以下解决办法：

　　一、合格的民办职业介绍机构不仅有工商部门颁发的营业执照，还会在门面的显著位置摆放出劳动部门颁发的信用等级证书、职业介绍许可证、收取费用的标准及相关行政部门的监督电话等。大学生在选择中介时，应当看好所选中介是否合格。此外，需要找工作，还可以去各区街道办事处的劳动保障所，进行求职登记，遇到合适的工作时，工作人员会及时提供信息，并且不收取任何费用。

　　二、在与用人单位和企业签订合同或者书面协议时，应考虑清楚，协议中的条款尽量详尽些，这样才能在产生纠纷时有凭据可依。大学生打工时，要保留工作卡、工作记录等能证明曾为用人单位工作过的证据。如果出现拖欠工资等方面的问题，可以到用人单位所在地的劳动保障部门寻求帮助，也可以凭借保留的证据对其进行民事诉讼。据相关人员介绍，在"不去正规就业中心找工作的原因"一题中，有42%的学生选择了"嫌麻烦"，30%的学生选择"没那个意识"。而在校大学生打工**难是一个普遍性问题，症结之一在于现行《劳动法》并未将在校大学生包括在调整范围内，在校大学生只能通过法律诉讼来**。

　　一般情况下，大学生所要争取的不过几百上千元钱，但诉讼成本可能高达好几千元。，并且还要投入大量时间和精力。打官司打不起，只好忍气吞声。因此劳动和社会保障局相关部门提醒大学生：想要保证自己的合法权益不受侵害，就要从找工作的.源头入手，对校园周边的小广告、报纸夹缝广告等，需持谨慎态度。

　　对大学生打工者而言，打工者的三思是必要的，笔者以为以下三点建议可供参考：

　　一、打工不能放弃学业。大学生打工者的第一身份是学生，因此我们在处理打工和学*时，应以学*为主，打工为辅。

　　二、打工要为"能"动而不为"利"动。挣钱确实也是打工的一个目的，但这不应该只是唯一目的。对大学生而言，如果能利用打工增加社会能力，这无疑是一笔无形的财富，但打工最好能与自己所学专业的有关工作结合。

　　三、打工应擦亮眼睛，提高自身素质。

　　打工具有一定的冒险性，在良莠不齐的社会大染缸里，必须有一双洞察社会的慧眼，在思想上多一道防线。通过此次社会调查发现，虽然许多大学生都认为打工是大学生的第二个"课堂"，通过打工可以学到许多宝贵的东西。然而，当代大学生与以往的大学生相比较，他们的求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，他们意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。

　　当前，大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径.

　　在此，笔者也要提醒在校大学生，对于当代大学生来说，应当刻苦学*专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一*之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学*，结果是得不偿失的。

　　实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼大学生综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。

大一自我评估报告菁选（扩展6）

——大一学生自我介绍菁选

大一学生自我介绍14篇

　　来到一个完全陌生的环境，时常需要我们进行一个自我介绍，自我介绍是一展示自己的手段。那要怎么写好自我介绍呢？以下是小编精心整理的大一学生自我介绍，欢迎阅读与收藏。

　　各位老师、同学们!我的叙述，可使您跃跃欲试?我的描绘，可使您心情激动?欢迎您到我的故乡去做客，欢迎您去游览江城的美景。

　　我的名字叫刘z，来及江苏省宿迁市，是20xx级外国语学院朝鲜预*的大一新生。

　　我，爱笑，爱乐，爱简单，爱热闹，爱听音乐爱交朋友，爱自由自在，爱与众同乐，爱hold不住的兴奋，也爱无厘头的搞笑，爱安安静静的自得其乐，也爱疯疯癫癫的热热闹闹，i自己，i刘晗，我就是这样，不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。Be myself laways!的历史没有光彩夺目的修饰，只有一步一步证明自己的艰辛与坚定。

　　做过团支书，知道团支书的不易与担当;做过学*委员，不是想象中的`闲职，是必须为大家的学*负责;获得过“三好学生”，才懂得成功不是随随便便，轻而易举的眼高手低，而是实实在在，不懈努力的眼低手高;获得过“优秀班干”，终于尝到“在其位，谋其政”的甜头。

　　过去了就让它过去吧，毕竟这已成为历史，想在我能做的就是——在大学生新的征途中抓住机遇，展现自己，与大家一起同享大学带来的surprises。

　　进入大学意味着无限的机会，一个征服新的领域的机会。我想在大学充实自己的生活，培养自己的能力，“见贤思齐焉”，不断拔高自己。

　　舞台这么大，我会很努力，很努力，很努力，很努力地去拼搏，去奋斗。博一下，才不悔我大学的一路走来。

　　在大学里，我想把最给力的自己展现给大家，与大家伙儿一起day day up(天天向上)!

　　有人说，看我觉得我是比较斯文滴。的确，我是挺斯文的。有人说，跟我相处，就觉得我是一个坏蛋，其实我也不是坏蛋，我是很善良的。其实，作为双子座的我，我觉得自己真的是一个双面人，该认真的时候，我是比较认真的，该疯狂的时候，我就真的很疯狂，所以通常有时候当我安静下来的时候，大家都会觉得有有点不对劲，但是实际上我只是在想东西而已。所以如果以后当我安静下来的时候，大家就知道是怎么一回事了。安安静静、斯斯文文的我，不太能安安静静地坐着看书，但是总是能安安静静地听听歌、聊聊天啊。疯狂的，喜欢在篮球场上乱叫，喜欢玩连连看和找茬(没办法人笨只会玩这些)，喜欢到处乱逛。

　　能够相聚在武汉大学，相信这是我们的一种缘分，我会好好珍惜滴，希望在接下来的日子中，大家可以一起努力经营我们这个大家庭。

各位老师、同学们：大家好！

　　首先我要衷心的感谢在座的各位，为我这个大一新生提供了这样一个舞台，让我能够拥有展现自我风采的机会！谢谢大家！（鞠躬）我叫，是系专业的学生，我竞选的是学生会一职，虽然这只是学生会中最普通的职位，但我确十分重视这次竞选，因为这是我大学生涯中第一次学生活动，我有信心赢得这个良好的开端。我来自xx学校，曾经获得过奖励。在升入大学之前，我在班级里曾经担任过职务，我十分愿意而且也相信自己有能力胜任学*部干部的职位。学*部是学生会中的重要部门，作为学生我们最重要的任务就是抓好学*。这个学*包括两个方面：一是专业知识的学*；一是实践经验的学*。课堂上是我们专业知识学*的天堂，而学生会的.锻炼将成为我们实践经验学*最好的舞台！如果我能够成功当选学*部干部职位，我将以全部的工作热情和工作责任感投入到学*部的工作中，为学*部的发展，乃至整个学生会的发展贡献自己全部的力量。我将遵守学*部的，履行学*部成员的工作职责，把自己的全部智慧用于学*部的活动中。在学生考勤检查中一定做到严肃认真、铁面无私；积极参加部里组织的各种活动，发挥自己在文艺方面和组织方面的特长，使我们学*部的活动因我而更精彩；亲自实践并积极宣传“快速学*法”，使科学的学*方法迅速为同学们所熟知，让更多的同学从中受益；发挥自己的全部能力，争取各方力量为学*部更好发展提供资金和人力、物力方面的支持。加入学*部，是一种荣誉，更是一种责任。

　　各位老师、同学，大家好，我叫宋轩，19xx年6月6日出生，20岁，来自山东，齐鲁大地给了我直爽的性格，但又不失稳重，之后不远千里来到南京这个城市求学。

　　来到大学学*的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时光后，我认清了事实，很看互联网专业。"21世纪网联网的世纪。"这句话一点都不假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的'翅膀。之后在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的四年，我将在不断的学*进步中度过的。

　　“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学*生活中，我必须会一位尽自我的努力、过一个充实而又好处的大专生活。

亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我叫，来自济宁邹城。孔子和孟子都出生在我们家乡。(掌声)所以，我们那里又被称为孔孟之乡，礼仪之邦。我这个人小毛病很多，想必大家有所听说。有做的不对的地方，还请大家告诉我一声，我会改正。

　　在大学里，第一要学会做人，我要改变我自己。在座的都是青年才俊，有句话是这样说，我要向大家学*。

　　前面同学有人谈到专科和本科的关系，并引经据典，阐述观点。这令我想起清人龚定庵的一句话，是科以人重科亦重,人以科传人可知。科，就是科举，高考前身。举个例子，我刘长清是烟大的'轮机专科，以后我厉害了，烟大的名气也高了。(笑鼓掌)一个人什么没有，只好对别人说，我自己是烟大的本科生。这样的人我们都知道他是什么样的人。来到烟大，我很喜欢这个校园。轮机，好。我在浏览信息时看到这个专业，觉得很好，很适合我自己。我来自农村，虽然很胖，家里也不富裕，所以应该能吃苦。

　　我来此求学，希望能得到师长和同学的教诲。我要让我自己的大学生活很充实，不要空虚和无聊;我要时刻保持一种饥渴感，对知识的饥渴，对生活的饥渴。

　　我认为出海有个很好的好处，可以给我一个空间，让我静下来，读书。我不知道能不能带些书到船上。但我曾幻想，我自己在海风中看书，在海浪边写日记。我比较喜欢看文学方面的书，感觉这样的生活很理想。

　　谢谢大家!

　　大家好!本人叫xxx，有句话说“相聚是缘”。本人们既然有缘相聚在一个班级，希望本人们大家能继续相互鼓励、共同成长。在花季和雨季有本人们最深的情谊，也很高兴能和你们成为同学，希望大家以后在学*上相互帮助。

　　本人希望大家能记住本人的名字，因为本人将会大家成为好朋友，将同风共雨一起走过这段美好的时光，本人很喜欢这个班集体和你们每一个人，因为本人们都有共同的梦想!请多指教哦!

　　首先，本人想说“荣幸”，因为茫茫人海由不相识到相识实在是人生一大幸事，更希望能在接下来的'学*生活中能够与大家成为好同学，好朋友。其次本人要说“幸运”，因为在短暂的私下接触，本人感觉本人们集体的每一位同学都很优秀很热情，本人很喜欢这个班集体和你们每一个人，因为本人们都有共同的梦想，本人相信本人们自强社一定将是团结、活力、努力的集体。

　　最后本人要说“加油”衷心地祝愿本人们每一位同学也包括本人在内，通过努力学*最后都能够进入本人们自己理想行业，成为家长朋友同学的骄傲，更是为了实现本人们自己未来美好生活和个人价值，加油。哦，对了，本人的名字叫卓成俊，希望大家能记住本人，因为被别人记住是一件非常幸福的事情!谢谢各位，谢谢!

　　各位老师、同学，大家好，本人叫宋xx，19xx年6月6日出生，20岁，来自山东，齐鲁大地给了本人直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到南京这个城市求学。

　　来到大学学*的事实和本人的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，本人认清了事实，很看互联网专业。"21世纪是网联网的世纪."这句话一点都不假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀.后来在不断的培养兴趣过程中，本人开始对互联网产生兴趣，今后的`四年,本人将在不断的学*进步中度过的。

　　“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，本人都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学*生活中，本人一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

　　我的名字叫刘x，来及江苏省宿迁市，是20xx级外国语学院朝鲜预*的大一新生。

　　我，爱笑，爱乐，爱简单，爱热闹，爱听音乐爱交朋友，爱自由自在，爱与众同乐，爱hold不住的兴奋，也爱无厘头的搞笑，爱安安静静的自得其乐，也爱疯疯癫癫的热热闹闹，i自己，i刘晗，我就是这样，不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。

　　我的历史没有光彩夺目的修饰，只有一步一步女里证明自己的艰辛与坚定。做过团支书，知道团支书的不易与担当;做过学*委员，不是想象中的闲职，是必须为大家的学*负责;获得过“三好学生”，才懂得成功不是随随便便，轻而易举的眼高手低，而是实实在在，不懈努力的眼低手高;获得过“优秀班干”，终于尝到“在其位，谋其政”的甜头。过去了就让它过去吧，毕竟这已成为历史，想在我能做的就是——在大学生新的征途中抓住机遇，展现自己，与大家一起同享大学带来的surprises。

　　进入大学意味着无限的'机会，一个征服新的领域的机会。我想在大学充实自己的生活，培养自己的能力，“见贤思齐焉”，不断拔高自己。舞台这么大，我会很努力，很努力，很努力，很努力地去拼搏，去奋斗。博一下，才不悔我大学的一路走来。

　　在大学里，我想把最给力的自己展现给大家，与大家伙儿一起天天向上。

尊敬的各位领导：你们好!

　　大家好!首先我要衷心的感谢在座的各位，为我这个大一新生提供了这样一个舞台，让我能够拥有展现自我风采的机会!谢谢大家!(鞠躬)

　　我叫xx，是系专业的学生，我竞选的是学生会宣传部干事一职，虽然这只是学生会中最普通的职位，但我确十分重视这次竞选，因为这是我大学生涯中第一次学生活动，我有信心赢得这个良好的开端。

　　我来自x学校，，曾经获得过奖励。在升入大学之前，我在班级里曾经担任过职务，我十分愿意而且也相信自己有能力胜任宣传部干部的职位。

　　宣传部是学生会中的重要部门，作为学生我们最重要的任务就是抓好学*。这个学*包括两个方面：一是专业知识的学*;一是实践经验的学*。课堂上是我们专业知识学*的天堂，而学生会的锻炼将成为我们实践经验学*最好的舞台!如果我能够成功当选宣传部干部职位，我将以全部的工作热情和工作责任感投入到宣传部的.工作中，为宣传部的发展，乃至整个学生会的发展贡献自己全部的力量。我将遵守宣传部的规章制度，履行宣传部成员的工作职责，把自己的全部智慧用于宣传部的活动中。

　　在学生考勤检查中一定做到严肃认真、铁面无私;积极参加部里组织的各种活动，发挥自己在文艺方面和组织方面的特长，使我们宣传部的活动因我而更精彩;亲自实践并积极宣传快速学*法，使科学的学*方法迅速为同学们所熟知，让更多的同学从中受益;发挥自己的全部能力，争取各方力量为宣传部更好发展提供资金和人力、物力方面的支持。加入宣传部，是一种荣誉，更是一种责任。

　　我知道这条路上有许多挑战，但我自信我能担起这副担子，因为本站的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度! 对于第一次参加竞选的我来说，成功与否不是最关键的，参与的过程已经成为我大学生活的第一笔财富。我希望在竞争中获得成功。

　　但是，我绝不会回避失败。不管结果如何，我都将遵守堂堂正正做人，兢兢业业做事的人生信条，请大家相信我能够胜任此项工作，并把您手中珍贵的决定权留给我。

亲爱的老师，亲爱的同学们，

　　我的名字是xxxx，我今年九月来到一中，一中毕业了，心里充满了喜悦。在*时的学*中，我思考问题的思路很快，数学、物理等计算都能过。至于文史，我有自己独特的见解。认为时间最宝贵的是生命、时间和精神。能感觉和思考的不仅仅是大脑，还有心灵。

　　在这几天里，我认识了一些同学，他们之间的交流不仅融洽，而且增进了友谊。我去过我不知道的地方。这不是第一次也不是最后一次。因为我，我会在未来的社会里，在这个更大的陌生世界里奋斗，生存，为未来打好基础。所以，今天，我要比以前更加努力。

　　通常情况下，我们几乎是用肉眼看世界。有人说，这会让我们看**相和得失。但我常常用心去看这个世界，闭上眼睛后的感觉是前所未有的清晰。被提及的感觉不如精神振奋。所以鲁迅弃医从文的时候可能就想到了这一点。对我来说，语文的地位是更高的`层次，是精神崛起的寄托。

　　这就是我，一个思想极其复杂却又能对新事物抱有希望的人，所以我对未来的想象不是很美好，但只要我努力，我相信这个世界是我可以向往的未来。希望大家在班里多多指教，谢谢！

　　大家好!

　　我是来自××班的××。性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。今日我很荣幸地站在那里表达自我由来已久的愿望：“我要加入学会××部。”我在那里郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的`进取团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。”

　　在这段时间里，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好各成员之间的关系，怎样处理好其它部门之间的关系，怎样动员一切能够团结的力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学*与工作之间的矛盾。这一切证明：我有本事有资格加入学生会__部并且有本事把学生会发扬光大。

　　请各位大家给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会!

　　一般进学校几天后班主任会召开第一次班会，在会上叫我们到讲台上口头介绍一下自己，大概3分钟左右（看情况来定）。

　　大家以后都是朋友，所以不要紧张，至于你想介绍什么，要看你的口才怎么样，如果你要简单点，就说你是哪儿的人，介绍下家乡的特产，欢迎大家到你家乡去玩，初中高中的经历，特长爱好等等;如果你要凸显个性，以求获得美女或是帅哥的青睐，就来点创意，唱首歌之类，总之就是好朋友在一起样随便聊，一般这种机会是在军训的时候哦！

　　说实话自我介绍的时候没几个人听你的,所以你不必太在意这个.要想人家记住看你以后... 另外竞选的`事情首先要看你的口才,和人缘.刚开始的时候多和同学相处是很有必要的.

　　各位老师、同学们！我的叙述，可使您跃跃欲试？我的描绘，可使您心情激动？欢迎您到我的故乡去做客，欢迎您去游览江城的美景。

　　我的名字叫xx，来及江苏省宿迁市，是xx级外国语学院的大一新生。我，爱笑，爱乐，爱简单，爱热闹，爱听音乐爱交朋友，爱自由自在，爱与众同乐，爱hold不住的兴奋，也爱无厘头的搞笑，爱安安静静的自得其乐，也爱疯疯癫癫的热热闹闹，i自己，i刘晗，我就是这样，不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。过去的历史没有光彩夺目的修饰，只有一步一步证明自己的艰辛与坚定。

大一自我评估报告菁选（扩展7）

——社会评估报告菁选

社会评估报告11篇

　　在学*、工作生活中，报告的用途越来越大，报告根据用途的不同也有着不同的类型。其实写报告并没有想象中那么难，以下是小编收集整理的社会评估报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　20xx年12月下旬，我在省委党校20xx年第二期中青班学*期间，赴全省社会管理创新综合试点城市——大冶市，围绕“如何推动社会稳定风险评估的真建真评真用，从源头上预防和减少社会矛盾”这一专题进行了为期一周的调研，先后到4个乡镇(街办)、8个村(社区)、2个学校、2家医院以及法院、***、***、司法局、信访局、卫生局、教育局等单位进行了实地调查，召开座谈会14场，共座谈干部群众200余人。

　　一、大冶市社会稳定风险评估机制建设的作法与启示

　　大冶市素有“百里黄金地，江南聚宝盆”之美誉，是华夏青铜文化的发祥地、*代民族钢铁工业的摇篮。全市面积1566*方公里，总人口92万，辖10个乡镇、3个城区街道办事处、1个省级经济开发区和1个国有农场。当前，大冶步入了经济发展的“黄金期”，同时也进入了社会矛盾的“凸显期”，在大力推进经济转型的过程中，随着招商引资、项目建设力度的不断增大，各种利益关系相互碰撞，各种社会矛盾相互交织，社会稳定蕴涵的风险因素明显增多。大冶市委、市**牢固树立“发展是第一要务、稳定是第一责任”的执政理念，积极推行社会稳定风险评估机制建设，注重从源头预防和减少不稳定因素，全力维护社会稳定，为我们提供可资借鉴的经验与启示。

　　(一)“领导重视抓真建”是落实社会稳定风险评估机制的关键。大冶市把社会稳定风险评估作为党政“一把手”工程，成立了社会稳定风险评估领导小组，由市委、市**主要领导亲自挂帅，加强组织领导。层层分解落实责任，要求各乡镇(街办)、各单位也相应建立了社会稳定风险评估领导小组，加强对相关项目的风险评估。制订出台了《大冶市重大事项社会稳定风险评估办法(试行)》(冶办发〔xx〕36号)，对评估的范围、内容、责任主体、实施程序和责任追究等做出了规定。一年来，大冶在市**“十件实事”、工业园区建设等重大项目中，坚持把民生问题放在首位，广泛倾听群众呼声，充分尊重群众意愿，公正科学地进行风险评估，有力减少涉稳问题的发生。大冶湖清淤工程、民政“四院”建设、城区刷黑工程、经济开发区园区、乡镇工业园区征地拆迁等13项重大工程没有出现因决策失误引发越级**、群体性，事件，特别是经济开发区园区建设拆迁4000余户，无一户一人越级**。

　　(二)“科学客观抓真评”是落实社会稳定风险评估机制的核心。大冶对涉及群众利益的重大决策事项等可能影响社会稳定的风险源，认真开展了风险评估。评估的基本原则是，预防为主，统筹兼顾的原则;服务科学决策，促进项目稳妥实施的原则;以人为本、和谐发展的原则;属地管理，分级负责，谁主管谁负责的原则;依法评估、规避风险的原则。评估的主要内容是合法性、合理性、可行性和安全性四个方面。合法性主要指是否有充分的政策、法律依据;合理性主要指是否符合科学发展观要求和大多数群众的根本利益，是否兼顾各利益群体的不同诉求，是否遵循公开、公*、公正原则;可行性主要指是否征求了广大群众意见，是否符合当地经济社会发展总体水*，时机是否成熟、适时，实施方案是否周密、完善;安全性主要指是否存在引发群体性，事件和其他影响社会稳定的隐患，是否有相应的预警措施、应急处置预案和对策措施。评估的具体方法是坚持依法依规，坚持走群众路线，由评估责任主体牵头，通过召开座谈会、重点走访、问卷调查、民意测评等多种方法，广泛听取各方面意见，切实保障群众的知情权、参与权、监督权，使决策最大限度地反映不同群体的合理诉求。今年来，大冶市对社会稳定重大项目、事项制定评估方案53个，召开风险评估座谈会65次，重点走访221次557人，问卷调查38次，民意测评73次，基本保证了风险评估的准确可靠与客观公正。如该市陈贵镇引进浙江老板投资3000万元建设银石碳酸钙项目时，通过风险评估了解到当地群众认为该项目存在污染、反对的声音很强烈。该镇迅速组织专班到浙江等地实地考察，核实该项目确有较大污染后，立即叫停，并做好善后工作。

　　(三)“健全机制抓真用”是落实社会稳定风险评估机制的根本。

　　一是实行定期研判机制。乡镇(街办)、各部门单位的**领导小组，每月进行一次社会稳定形势分析研判，针对影响社会稳定的突出问题，研究解决措施，及时妥善予以处置，对研判情况及时报市**办，市**办对于基层单位独立难以完成的问题协调相关部门共同处理。市社会稳定风险评估领导小组每季至少召开一次工作会议，听取乡镇(街办)、各**成员单位所搜集归类后的信息，对可能影响社会稳定的动态情况进行研判，作出工作部署，确定包案领导，责成相关单位抓好落实。如该市灵成工业园11月份搜集到园区拆迁扩建中群众在还建选址、劳力安置上有顾虑后，及时向市**领导小组反馈，经认真研究后领导小组向工业园提出了合理安排选址、优先安排就业的建议，解除了群众的后顾之忧。

　　二是实行即时研判制度。**领导小组针对重大政治活动、重要敏感日，以及可能对社会稳定造成较大影响的极端事件、突出性群体，事件，即时进行研判，找准问题原因，预测发展趋势，提出处置意见。在该市有色铜山口矿尾砂库扩容移民搬迁工作中，得知陈贵镇南山村王南田湾少数群众不满意村庄新址、准备煽动，群众集体**的信息后，迅速组派专班到该湾开展风险评估，民意测评结果为大多数群众同意村庄新址。工作专班迅速将结果公之于众，澄清是非，群众纷纷谴责煽动，群众**的为首分子，成功制止了一起群体**苗头。

　　三是实行研判预测风险报告制度。大冶市在全面收集掌握情况信息的基础上，对评估事项可能引发的社会矛盾所涉及的人员、范围和剧烈程度以及风险的可控性进行等级评估和深入分析研判，形成评估报告。如xx年9月，大冶市铜都广场有限公司股民与420余家经营门店商户因租金问题发生冲突，大冶市**工作专班及时介入，经过风险分析评估，意识到即将到来“十一”长假是经营户生意的高峰期，如纠纷不决好将有可能会引起商户上千人参与的群体，事件，及时形成评估报告上报至市主要领导，市**从**大局出发迅速加大化解力度，促使铜都广场有限公司与商户于10月1日凌晨2时达成协议，从而排除了一起涉及千余人的群体性，事件隐患。

　　(四)“强化责任抓真干”是落实社会稳定风险评估机制的保证。大冶市规定各级、各部门和各单位主要领导为社会稳定风险评估的第一责任人，强调要及时研究解决社会稳定风险评估过程中遇到的困难和问题，具体抓好社会稳定风险评估的组织实施。将社会稳定风险评估工作纳入社会治安综合治理工作考核范畴，作为各级综治信访**部门年终考核的重要依据。凡发生严重群体性，事件的，取消责任部门及主要领导当年评优、评先资格。发生重大不稳定事件造成严重后果的，主要领导必须引咎辞职。对构违纪的，按照有关规定给予党纪、政纪处分。凡决定实施的重大决策、项目和事项，大冶市基本制定了风险化解方案，落实工作责任和措施。xx年6月份以来大冶市共组织64个重大、重点建设项目参加了“项目评审会”,风险评估率达100%，没有发生一起因此**和阻碍施工的事件。今年来，大冶社会大局呈现出维护社会稳定能力提升、群体性，事件数量下降;矛盾调解成功率提升、民转刑和民事案件下降;基层社会管理能力提升、公共安全事故下降;行政执法能力提升，非正常**问题下降的良好局面，保持了社会政治稳定、治安*稳。

　　二、当前社会稳定风险评估机制建设存在的问题及原因

　　大冶市自开展社会稳定风险评估工作以来，取得了积极成效，总体情况较好，但仍处于初级阶段，主要存在以下几方面的问题：

　　(一)风险评估意识不够强。工作发展不*衡，一些地方没有真正转变认识和理念，重大决策前还没有养成评估调研的*惯、不注重广泛征求群众意见，对群众反馈的意见不够重视，群众参与度不高。

　　(二)风险评估项目不够全。虽然各地对应该评估的事项做了明确规定，但在实际工作中真正列入评估的事项还比较少，“风评”还是“选择性”程序。有的虽然进行了风险评估，但对问题估计不足，实施后，出现意想不到的问题就束手无策。

　　(三)风险评估主体不科学。科**用评估结论上做到不够，一些职能部门为保证项目进度，评估事项走“简易程序”，评估结论按照党委、**的意图“走过场”，致使风险评估流于形式，不能充分体现科学性，评估的结果对于做决策、上项目也并未具有实质性的“一票否决权”。去年该市还地桥镇引入大规模养鸭项目，对项目先期进行了风险评估，但由于评估过程的科学性不强，造成养鸭户亏本和环境污染，导致部分群众因此而**。

　　(四)风险评估程序不规范。社会稳定风险评估工作是一个新生事物，工作制度机制尚不健全，在具体的操作过程中存在业务能力不强、操作不规范等现象，使评估效果打了折扣。

　　究其原因，

　　一是重视不够，思想认识不到位。少数乡镇(街办)、部门单位认为风险评估是形式，在工作中走过场、应付了事。

　　二是业务不精，操作程序不规范。

　　三是相关部门对风险评估的指导、协调、督查不够。

　　三、推动社会稳定风险评估机制真建真评真用的对策思考

　　建立健全社会稳定风险评估机制,是**工作追寻的社会矛盾由被动调处向主动化解转变、事后处置向事前预防转变、治标向治本转变的重要路径，是创新社会管理、加强社会管理建设的重要手段，对促进科学决策、民主决策、依法决策，从源头上消除社会风险诱因，推动科学发展、构建和谐社会具有重大意义。

　　(一)加强领导，增强社会稳定风险评估机制的权威性。社会稳定风险评估机制从根本上讲，是一套约束**行政行为、对行**力进行监督的制度，在实施过程中涉及部门多、影响面广，决不仅仅是政法部门的事情，因此，单凭政法委、**办的`力量很难推动这一制度的真正实行。各级党委、**应从党和国家事业的大局高度来重视、支持、推进这一制度的建立和完善，把社会稳定风险评估作为社会管理的首要环节与前置条件，依法纳入**的科学决策与绩效考核体系之中，提高社会稳定风险评估工作的权威性。目前，各地各级**办机构设置不一、职能定位不明确、发挥作用受限制等问题普遍存在，应尽快采取有力措施，解决基层**办“无权办事、无人办事、无钱办事”的局面，使其在推进风险评估、维护社会稳定工作中更好地履行职能。

　　(二)明确主体，增强社会稳定风险评估机制的科学性。目前制度中规定“谁决策、谁评估、谁负责”的原则，这种制度设计实际是运动员和裁判员兼于一身，由决策者自己组织评估，难免会从自身利益出发，很难客观公正评估可能引发的社会风险，甚至可能掩饰社会矛盾。为了避免上述缺陷，应考虑引入第三方评估机制，实行评估主体与决策主体相分离。成立具有中立身份的第三方风险评估机构，负责对一定区域和范围内的决策事项进行客观公正的风险评估，并对评估结果承担相应的责任。这个评估机构既可以是不承担行政职能的社会中介组织，也可以由**从监察、信访、**、法制等部门抽调人员组成;其运作既可以按照商业化的模式进行，也可以作为行使公共管理职能的**组织运行。评估者与决策者相分离的最大好处是，以评估的系统化、专业化来保证决策的科学性，最大限度地排除各利益相关方的干扰，防止公共权力通过决策环节侵蚀公共利益，影响改革发展稳定的大局。

　　(三)分类施行，增强社会稳定风险评估机制的针对性。重大政策、重大工程等引发的社会风险的原因与机理之间有着差异，因此在评估方法、操作流程上应有很大不同。从目前出台的相关规则来看，总体规定比较笼统，没有针对不同的评估对象设立专门的评估操作程序。要从源头上预警和化解社会矛盾，就应根据不同社会风险的形成机理，在企业改制、征地拆迁、涉农利益、教育医疗、环境保护、安全生产、食品药品安全、城市公共服务管理等重点领域，分类制定专项办法，采用特定的评估操作程序，形成系统的配套制度体系，有针对性地进行**工作干预。

　　(四)完善程序，增强社会稳定风险评估机制的规范性。

　　一是明确风险评估实施的“三核心”。核心是审查决策事项的合法性、评估决策事项的有益性、调查群众对决策事项的支持度，并将三个方面细化为多个可量化考核得具体指标。

　　二是明确风险评估操作的“五步法”。

　　(1)由决策建议或项目***门制定评估方案，组织开展初评。

　　(2)由**主管部门会同法制、业务主管部门或委托第三方对评估事项进行评估。

　　(3)通过召开听证会、问卷调查和媒体公示等形式广泛征求群众意见。

　　(4)召开专家、部门和群众代表评审会，确定风险系数。

　　(5)党委、**运用评估成果，进行科学决策，消除不稳定因素。

　　三是明确风险评估报告的“三必须”。

　　(1)必须有风险等级的评定。把拟决策事项可能带来的社会稳定风险从高到低划分为四个等级，即一级预警(风险很大)、二级预警(有风险)、三级预警(风险较小)、四级预警(无风险)。

　　(2)必须有风险承受能力的评估。对拟实施地区群众承受风险的最大能力进行评估，得出结论。

　　(3)必须有防控风险的对策。对影响稳定的风险源进行客观分析，提出将风险降到最低限度的对策措施。

　　(五)强化责任，增强社会稳定风险评估机制的自觉性。党委、**要加强对社会稳定风险评估工作的督促检查，定期通报有关情况，指导监督相关部门自觉履行职责。对在重大事项决策过程中对应评估而未评估、组织实施评估流于形式、以及防范化解工作不到位引发不稳定问题或群体性，事件，给社会稳定造成严重影响的，要依照有关规定，追究相关责任领导和直接责任人的党纪、政纪和法律责任。

　　(六)评用结合，增强社会稳定风险评估机制的实效性。社会稳定风险评估机制应成为各级党委、**重大决策的一项“刚性门槛”，切实保证风险评估在决策之前、评估结果用于决策之中，即超过了社会风险承受能力的决策就应当调整、暂缓甚至取消，真正确保发展的速度、政策的尺度、改革的力度与社会可承受的程度有机统一。要正确处理好**“**”与群众“**”的关系，树立“**就是**，**才能**”的新理念，在重大项目、重大政策和重大改革等实施过程中，充分了解民意，加强科学的分析论证，把过不了民意关、触动了稳定线的决策予以淘汰，而不是硬上，有利于各级党委、**改进领导方式和执政方式，推动决策科学化、民主化、法制化。公众通过参与可以与**及职能部门加强良性互动，有利于密切党群、干群关系，提高**公信力与群众支持度。同时，评估明确了风险点与防控的着力点，有利于趋利避害，防患未然，从源头上化解矛盾纠纷，不断增强**工作的实效。

XXX：

　　根据XXX《关于印发〈XXX社会稳定风险评估实施细则〉的通知》及XXX《关于进一步做好社会稳定风险评估工作的.通知》要求，进行了认真贯彻落实，现将工作开展情况自查如下：

　　一、统一思想，提高认识

　　新形势下，开展重大事项社会稳定风险评估工作，是落实建设和谐稳定XXX，实现社会矛盾由被动调处向主动化解转变、由事后处置向事前预防转变、由“谋事”向“谋势”转变、由治标向治本转变的重要举措。为此，XXX高度重视，党委会议专题研究，并组织综治**群众工作中心人员认真学*了文件精神。通过研究和学*，提高了大家对重大事项社会稳定风险评估工作重要性、必要性的认识，为搞好重大事项社会稳定风险评估工作奠定了坚实的思想理论基础。

　　二、制定方案，明确责任

　　为开展好此项工作，XXX结合工作实际，制定了《XXX社会稳定风险评估实施方案》，明确了XXX作为评估组组长，XXX为副组长，XXX为成员，并进一步明确了指导思想和原则，明晰了风险评估范围和内容，明确了责任主体，确立了评估程序及步骤，制定了责任追究制度，为实施重大事项社会稳定风险评估提出了具有较强操作性的办法。

　　本人接受北流市佳辉新能源开发有限公司的委托，根据国家有关资产评估的规定，本着独立、客观、公正的原则，按照公认的资产评估方法，为其公司自身的全部资产和负债进行了评估。本人按照必要的评估程序对委托评估的资产和负债实施了实地查勘、市场调查与询证，对委估资产和负债在评估基准日20xx年11月30日所表现的市场价值作出了公允反映。

　　现将资产评估情况及评估结果报告如下：

　　一、委托方简介

　　企业名称：北流市佳辉新能源开发有限公司(以下简称“凤阳佳辉新能源”)

　　住所：北流市招商局

　　法定代表人：陈宏

　　注册资本：壹仟万元整

　　实收资本：壹仟万元整

　　企业类型：有限责任公司

　　营业执照注册号：

　　发照机关：北流市工商行政管理局

　　成立日期：20xx年5月26日

　　经营范围：新能源的开发与管理，生物质能源林基地投资和建设，有机农业基地建设。

　　截至评估基准日20xx年11月30日，北流市佳辉新能源开发有限公司各股东出资金额及所占股本比例情况如下所示：

　　北流市佳辉新能源开发有限公司股东表

　　二、评估目的

　　根据需要，本次评估目的是量化北流市佳辉新能源开发有限公司全部资产和负债于评估基准日20xx年11月30日的市场价值，为企业自我资产清理提供价值参考依据。

　　三、评估对象和评估范围

　　(一)评估对象

　　本项目评估对象为20xx年11月30日北流市佳辉新能源开发有限公司拥有的全部资产和负债，具体包括公司的流动资产和负债等。

　　(二)评估范围

　　根据《资产评估业务约定书》和北流市佳辉新能源开发有限公司填报的资产清查评估明细表。本次评估的范围为北流市佳辉新能源开发有限公司于20xx年11月30日的全部资产和负债。

　　截止20xx年11月30日，纳入本次资产清查评估明细表的委估资产和负债具体情况如下：(2)非流动资产合计8,970,元，其中：无形资产8,970,元;

　　(3)资产总计17,193,元;

　　(4)流动负债合计7,565,元，其中：其他应付款7,565,元;

　　(5)负债合计7,565,元;

　　(6)所有者权益合计9,628,元。

　　本次申报评估的资产范围与委托评估的资产范围一致。

　　四、价值类型及其定义

　　依据本次评估目的和评估对象，委估资产采用的价值类型为市场价值。

　　市场价值是指自愿买方和自愿卖方在各自理性行事且未受任何强迫的情况下，对在评估基准日进行正常公*交易中某项资产应当进行交易价值的估计数额。

　　五、评估基准日

　　本项目的评估基准日为20xx年11月30日。

　　为保证评估所需资料的真实性、完整性、公允性以及评估报告的时效性，经与委托方商定，以20xx年11月30日作为本次评估基准日。评估中所有取价标准均为评估基准日有效的价格标准。

　　六、评估报告的使用者

　　本评估报告的使用者为：委托方及与本次经济行为有关的主管部门。

　　七、评估原则

　　根据国家资产评估的有关规定，本次资产评估中主要遵循以下国家及行业规定的公认原则：

　　(一)遵循独立性原则。作为独立的社会公正性机构，评估工作始终坚持独立的第三者立场，不受外界干扰和委托者意图的影响;

　　(二)遵循客观性原则。评估人员从实际出发，通过现场调查，在掌握翔实可靠资料的基础上，以客观公正的态度，运用科学的方法，使得评估结果具备充分的事实依据;

　　(三)遵循科学性原则。评估人员根据各类资产的特点确定了科学的评估方法，使资产评估结果科学合理;

　　(四)遵循产权利益主体变动原则。即以委评资产的产权利益主体变动为假设前提，确定其在评估基准日的现行市场价值;

　　(五)遵循资产持续使用的原则。即被评估资产按目前的用途和使用的'方式、规模、频度、环境等情况继续使用或者在有所改变的基础上使用，确定相应的评估方法、参数和依据;

　　(六)遵循替代性原则。评估作价时，如果同一资产或同种资产在评估基准日可能实现的或实际存在的价格或价格标准有多种，则选用以较低的价格为基准，不充分考虑由于特殊交易性为、交易背景对交易价格的影响;

　　(七)遵循公开市场原则。即评估的作价依据和评估结论在公开市场存在或成立;

　　(八)维护产权持有者及投资者合法权益的原则。

　　八、评估依据

　　本次评估工作中所遵循的具体法律依据、准则依据、行为依据、权属依据、取价依据和其他依据主要包括以下内容：

　　(一)法律法规依据

　　1、参照***[1991]91号令《国有资产评估管理办法》;

　　3、原国家国有资产管理局国资办发[1996]23号文《资产评估操作规范意见(试行)》;

　　4、***颁发的财评字[1999]91号“关于印发《资产评估报告基本内容与格式的暂行规定》的通知”;

　　5、《中华人民共和国证券法》;(20xx年8月28日第十届全国***大会常务委员会第十一次会议修订);

　　7、其他相关法律、法规、通知文件等。

　　(二)准则依据

　　2、中国注册会计师协会会协[20xx]18号《中国注册会计师协会关于印发的通知》;

　　3、***令第33号《企业会计准则――基本准则》、财会[20xx]3号《***关于印发等38项具体准则的通知》及***制定的《企业会计准则――应用指南》;

　　5、《中华人民共和国土地管理法》;

　　7、省实施《中华人民共和国土地管理法》办法。

　　(三)经济行为依据

　　委托方与本人签订的《资产评估业务约定书》。

　　(四)产权证明依据

　　1、北流市佳辉新能源开发有限公司的营业执照、税务登记证复印件;

　　2、北流市佳辉新能源开发有限公司申报的资产清查评估明细表;

　　3、北流市佳辉新能源开发有限公司提供的有关协议、合同、土地使用权证、会计报表、会计凭证及与评估有关的其他资料;

　　4、北流市佳辉新能源开发有限公司出具的《委托方承诺函》;

　　5、其它有关产权证明文件。

　　(五)取价依据

　　1、本人实地勘查、调查所获得的资料;

　　2、北流市佳辉新能源开发有限公司提供的资产评估申报资料，有关原始凭证等账务资料;

　　3、本评估机构掌握的其他价格资料;

　　4、关于发布省征地年产值标准的通知(省政办发(20xx)47号);

　　5、市人民**关于印发《市征地拆迁补偿安置办法》的通知(市政发〔20xx〕20号)。

　　(六)参考资料及其它

　　1、李环会计师事务所有限责任公司出具的北流市佳辉新能源开发有限公司的审计报告;

　　2、国家有关部门发布的统计资料、技术标准及价格信息资料;

　　3、其他资料。

　　九、评估方法

　　根据资产评估有关规定，遵循独立、客观、公正、科学的原则及其他一般公认的评估原则，我们对北流市佳辉新能源开发有限公司委估范围内的资产和负债进行了必要的核实及查对，查阅了有关文件、资料，实施了我们认为必要的程序，在此基础上，根据资产评估目的和委估资产的具体情况，由于北流市佳辉新能源开发有限公司盈利状况较差，不具备采用收益法的条件，此次主要采用了资产基础法(成本法)的评估方法进行评估。

　　资产基础法是指在合理评估企业各项资产、负债价值的基础上确定评估对象价值的评估方法。根据北流市佳辉新能源开发有限公司各项资产及负债的构成，采用的具体评估方法如下：

　　(一)流动资产的评估

　　流动资产包括货币资金、预付账款，评估人员根据各项资产的具体情况，采取了相应的现场清查办法和评估方法，现将其简述如下：

　　1、货币资金的评估

　　纳入本次评估范围的货币资金主要为银行存款。

　　对于银行存款，评估人员采用不同币种分别计算的方法，按照北流市佳辉新能源开发有限公司开户行提供的评估基准日20xx年11月30日的银行对账单或收到的询证函，对公司拥有的不同币种的银行存款余额进行核实，对于银行对账单与公司银行存款日记账之间存在的未达账项，在逐笔了解核实的情况下，由公司财务人员编制银行存款余额调节表，在确定了公司财务账户与开户银行账户两者金额调整一致的情况下，最终按照公司财务账户余额确定银行存款评估值。

　　公司账面余额与开户银行账面余额调节公式如下：

　　评估基准日公司账面余额+企业已付银行未付金额-企业已收银行未收金额=银行对账单账面余额+银行已付企业未付金额-银行已收企业未收金额。

　　2、预付账款

　　预付账款的评估，评估人员首先了解预付账款形成的原因，并与账务记录和会计报表进行核对，确认该项业务的真实性。

　　对于预付账款，以清查核实后的账面价值作为评估值。

　　(二)无形资产(土地使用权)评估

　　根据评估对象土地实际情况，并结合此次评估目的，土地使用权评估采用成本逼*法进行评估。

　　成本逼*法计算公式：地价=土地取得费用+土地开发费用+土地税费+利息+利润+土地增值收益

　　(三)负债的评估

　　纳入评估范围的负债为流动负债，其中流动负债为其他应付款;非流动负债为零。

　　对于负债，评估人员首先查询了企业的历史资料，调查负债形成的具体情况，重点分析欠款数额、欠款时间、欠款原因、欠款清理等情况，在核实了解基础上，对负债科目中金额较大的款项进行抽查核实并发放询证函，抽查核实主要通过核实项目的往来款项和相关的合同、协议或原始凭证等资料对各项负债进行核对。在核对各项负债账账、账实一致基础上，以调整后的账面值确定评估值。

　　十、评估过程

　　具体过程如下：

　　(一)接受委托及评估准备

　　2、根据本次评估目的和有利于减少事后调整事项的原则确定评估基准日;

　　3、通过调查了解，制定评估方案和工作计划。

　　(二)现场清查核实

　　1、听取产权持有者有关人员对企业的历史及现状、企业目前的经营状况和评估对象情况介绍;

　　2、指导北流市佳辉新能源开发有限公司有关人员清查资产与收集相关资料;

　　3、组成项目评估组，拟定资产评估工作方案;

　　4、根据北流市佳辉新能源开发有限公司填报的资产清查评估明细表，评估组成员在现场对各类资产和负债进行清查核实。同时通过现场勘察，对重点资产状况作了深入了解;

　　5、收集委估资产的产权证明文件、购置合同、发票等资料;

　　6、根据资产状况和现场核查情况完善和充实工作底稿;

　　7、现场查询和收集委估资产的价格信息。

　　(三)评定估算

　　1、根据资产的实际状况和特点，确定各类资产和负债的评估方法;

　　2、开展市场调研、询价工作;

　　3、根据工作底稿和收集到的资料、价格信息对有关资产和负债进行评定估算，起草评估报告及评估说明草稿。

　　(四)评估汇总

　　1、初步汇总资产评估结果;

　　2、分析评估结果，确认有无重复和漏评，进行必要的调整、修改和完善;

　　3、项目负责人汇总、撰写资产评估报告书;

　　4、三级复核资产评估报告书及评估说明。

　　(五)提交报告

　　经与委托方及相关当事方进行必要交流后，提交正式评估报告。

　　十一、评估假设

　　由于产权持有者各项资产和负债所处宏观、企业经营环境的变化，必须建立一些假设以充分支持所得出的评估结论。在本次评估中采用的评估假设如下：

　　(一)公开市场假设，假设委估资产处于一个充分活跃的公开市场中，市场中的交易各方有足够的时间和能力获得相关资产的各种信息，并作出合理的决策。

　　(二)持续经营假设，假设北流市佳辉新能源开发有限公司之资产在20xx年11月30日后能够继续以目前的经营范围、规模、方式在合理投入的基础上持续经营。

　　(三)产权主体变动假设，即以委估资产的产权利益主体变动为假设前提。

　　(四)国家宏观经济政策、金融政策无重大变化，委估企业所在的电子产品制造行业不出现重大变化和波动。

　　(五)无不可抗拒因素及不可预见因素造成对委估资产的重大不利影响。

　　本人根据资产评估的要求，认定这些前提条件在评估基准日时成立，当未来经济环境发生较大变化时，本人将不承担由于前提条件的改变而得出不同评估结果的责任。

　　十二、评估结论

　　北流市佳辉新能源开发有限公司评估结果汇总表单位： 万元

　　账面价值调整后账面值评估价值增减值增值率%

　　十三、特别事项说明

　　(一)本评估结果是反映评估对象在本次评估目的下，根据公开市场原则确定的现行价格，未考虑国家宏观经济政策发生变化以及遇有自然力和其他不可抗力对资产价格的影响。当前述条件以及评估中遵循的持续经营原则等发生变化时，评估结果一般会失效。

　　(二)本次评估是在独立、客观、公正的原则下由本人作出的，本人与委托方或其他当事人无任何利害关系，本人在评估过程中恪守职业道德和规范，并进行了充分的努力。

　　(三)由委托方和产权持有者提供的与评估相关的行为文件、营业执照、产权证明文件、财务报表、会计凭证等，是编制本报告的基础;针对本项目，本人进行了必要的、独立的核实工作，委托方和产权持有者应对其提供资料的真实性、合法性、完整性负责。

　　(四)本人执行资产评估业务的目的是对评估对象价值进行估算并发表专业意见，对评估对象法律权属确认或发表意见超出评估师执业范围。评估过程中，本人已对产权持有者提供的评估对象法律权属资料和资料来源进行了必要的查验。本次评估主要是对委估资产在合法存在的前提下，对其价值进行评估，而非对委估资产完整产权的界定和确认。

　　(五)对企业存在的可能影响资产评估值的瑕疵事项，在企业委托时未作特殊说明而本人执行评估程序一般不能获知的情况下，本人不承担相关责任。

　　(六)评估结论是本人给出的，受本人的执业水*和能力的影响。

　　(七)报告中的分析、意见和结论只在报告阐明的假设前提及限制条件下有效，它们代表本人不带有偏见的专业分析、意见和结论。

　　(八)评估基准日后，若资产数量及作价标准发生变化，对评估结论造成影响时，不能直接使用本评估结论，须对评估结论进行调整或重新评估。

　　(九)本报告含有若干附件，附件构成本报告重要组成部分，与报告正文具有同等法律效力。

　　上述事项，提请报告使用者予以关注。

　　十四、评估报告使用限制说明

　　(一)本评估报告的评估结论是根据前述的原则、依据、评估假设、方法、程序得出的，并只有在上述原则、依据、评估假设存在的条件下方能成立。

　　(二)本评估报告书及相应的评估结论系对委估资产于评估基准日市场价值的反映，只能用于评估报告载明的评估目的和用途。

　　(三)评估报告只能由评估报告载明的评估报告使用者使用。

　　(四)本评估报告仅供委托方为本次评估目的所对应的经济行为使用和送交相关主管部门审查使用。本评估报告书的所有权归本人所有，未征得本人同意，评估报告的内容不得被摘抄、引用或披露于公开媒体，法律、法规规定以及相关当事方另有约定的除外。

　　十五、评估报告提出日期

　　本评估报告形成评估结论的日期为20xx年12月15日。

　　xx：

　　根据xx《关于印发〈xx社会稳定风险评估实施细则〉的通知》及xx《关于进一步做好社会稳定风险评估工作的通知》要求，进行了认真贯彻落实，现将工作开展情况自查如下：

　　一、统一思想，提高认识

　　新形势下，开展重大事项社会稳定风险评估工作，是落实建设和谐稳定xx，实现社会矛盾由被动调处向主动化解转变、由事后处置向事前预防转变、由“谋事”向“谋势”转变、由治标向治本转变的重要举措。为此，xx高度重视，党委会议专题研究，并组织综治**群众工作中心人员认真学*了文件精神。通过研究和学*，提高了大家对重大事项社会稳定风险评估工作重要性、必要性的认识，为搞好重大事项社会稳定风险评估工作奠定了坚实的思想理论基础。

　　二、制定方案，明确责任

　　为开展好此项工作，xx结合工作实际，制定了《xx社会稳定风险评估实施方案》，明确了xx作为评估组组长，xx为副组长，xx为成员，并进一步明确了指导思想和原则，明晰了风险评估范围和内容，明确了责任主体，确立了评估程序及步骤，制定了责任追究制度，为实施重大事项社会稳定风险评估提出了具有较强操作性的办法。

　　社会评估报告xxxx职业学院坐落于xx市xxx大道280号，占地面积144495*方米，拥有教学科研及辅助、行政办公用房面积40225*方米，实训楼、教学楼、图书馆、运动场，学生公寓、餐厅等功能齐全、设施设备完善。目前在校生人数4710人。

　　学院的主办部门是**xx省委政法委，受xx省教育厅指导。

　　学院现有6个教学系部：**司法系、应用法律系、法务技术系、公共安全技术系、公共教育部、社会科学部。学院设置教务处、学生处、招生就业办等行政部门专门负责教学管理、学生管理、招生就业等工作，另外专门成立信息中心推进全院的信息化教学和改革。

　　一、办学基础能力

　　(一)教学经费

　　1、生均财政拨款水*。xx省委省**高度重视职业教育，省委政法委大力支持我院的发展，在省教育厅指导、支持、协调下，省财政厅逐年加大资金投入用于学校各项建设。学院的财政性教育经费由投入5531、32万元增长到投入6791、16万元，增长率达22、78%;按全日制学历教育在校生折算的生均财政拨款水*，为13746元、为14607元、为15001元，呈逐年增长的趋势。

　　2、非财政收入情况。*几年学院积极开源节流，不断增大包括学杂费收入、社会培训、纵向科研和横向技术服务等在内的非财政收入，非财政收入从的3543、54万元增长到4277、47万元，增长率达20、71%。

　　(二)教学条件

　　1、生均教学及辅助、行政办公用房面积。学院不断加强办学条件和基础设施建设，现有行政楼1栋、教学楼1栋、实训楼1栋、培训中心1栋，图书馆1栋，目前在建的有战训馆1栋;生均教学及辅助、行政办公用房面积达到8、89*方米。

　　2、生均校内实践教学工位数。学院大力在政法系统及相关行业和单位创建实践教学基地体系，并不断深化合作，提高成效。目前已建成校内实训实验室38个、校内实践教学工位数1965个，生均校内实践教学工位数0、43个。

　　3、生均教学仪器设备值。学院主要通过扩大采购和适时淘汰陈旧仪器设备等手段，既不断扩大学院的教学仪器设备规模，也提升教学仪器设备的效用。学院教学、科研仪器设备资产总值由的9049、16万元增长到的10859、82万元，增长率为19、92%。生均教学仪器设备值为2、24万元、为2、33万元、为2、39万元，呈逐年增长的态势。

　　4、信息化教学条件。我院*几年一直把信息化建设作为全院的重点工作常抓不懈。学院逐步推行校园一卡通，校内就餐、图书借阅、校内购物、上机上网、住宿管理等均可使用。通过引进和自主研发，已经实现信息化管理与服务范围覆盖行政办公管理、教务教学管理、招生就业管理、学生管理、实*实训管理、党务管理与服务，继续教育与培训、全院数据管理与分析等。目前全院接入互联网出口带宽1000Mbps，校园网主干最大带宽10000Mbps，无线网络部分覆盖办公楼、教学楼区域。现有教学用终端(计算机)数1054台，网络信息点数4000个，数字资源总量4000GB，上网课程数335门，部分专业配备有专业虚拟实训软件。我院的信息化建设成果，共有3次在《xx日报》、xx省电视台《新闻联播》中报道，信息化建设经验曾在全国教育厅局长会议上交流。

　　自评意见：包括国家财政性教育经费和非财政收入在内的学院办学经费，与我院的办学规模和发展态势是相适应的，完全能够保障人才培养工作的需要。受校园面积等因素所限，学院现有生均各类用房面积和校内实践教学工位数稍低，学院也正在着力拓展办学空间，提升办学条件。但在生均教学仪器设备值方面，我院处于较高水*。在信息化建设方面，我院居于xx省内先进行列，已成为示范院校。

　　二、师资队伍建设

大一自我评估报告菁选（扩展8）

——心理评估报告菁选

心理评估报告13篇

　　在学*、工作生活中，报告与我们的生活紧密相连，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？以下是小编收集整理的心理评估报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　经过以上分析，具有决定意义的一点是我现在处于不稳定阶段，上新线的机会很大，但需要继续等消息。另外，现在待岗，不需要对某一特定工作负责，所以我现在有时间、有精力可以做一些为今后工作或者目标做准备的事情，也可以说是一个很好？积累阶段，以后这样好的阶段很可能不会再有。毕竟我刚刚毕业一年，专业技术水*有待提高，所以必须先讲生存问题，然后才能谈发展。尤其是经过上午跟一个在本行业干多年，有丰富实践工作经验的工程师交流，进一步明确了我该努力的方向了。一句话，我现在做的事情有效的是学*，学*专业技术知识，不仅仅是本专业，还包括与输油管道相关的各专业。

　　继续发扬热心助人、待人真诚厚道的作风，不受一时遇到挫折或不公*待遇的影响，坚持保留这种作风，并寻找这样做的乐趣和快乐点，让自己的生活幸福、阳光、快乐起来。另外，针对自身生活细节和礼仪问题，我需要进行一些自我的训练课程，调整好心态，做到不卑不亢，对任何人都能保持一种*和的心态。我需要探索一条拒绝不合理要求的方法，既拒绝又不伤害对方，想办法能够拿捏好度。

　　5.自我心理分析报告

　　成长是人都必须经历的，回顾自己的成长足迹，发现原来我一直在改变着。二十年来，我品尝酸甜苦辣，感受悲伤欢喜，享受比赛胜利的喜悦，握拳对失败的不气馁·接下来，生活仍要继续，我将继续成长，继续通往仅属于我成功的殿堂！

　　一、自我成长分析

　　我来自一个较为繁华的小城市，在那里，几乎见证了我所有的成长过程，在那里，看到了我欢呼、奔跑，在那里，也见到了我伤心、流泪。

　　小的时候，我在这一方土地之上放肆的玩耍，毫不担心未来的路会坎坷，会遭遇许多的挫折。春天，放风筝、折杨柳枝做杨柳帽；夏天，拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷爷种的葡萄园中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛；冬天，武装齐全跑雪地里堆雪人，爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子，让此时的我，无比想回到那个年纪！

　　在长大些，我便已入学堂，学*着加减乘除，记背着ABCD，诵读着之乎者也，念叨着天文地理。业余，还和同学开开玩笑，打打闹闹，找几个伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也没有任何的忧虑。

　　之后，面临中考、高考，我的.生活便被许多的补*课程，各门课的考试试题所侵占。一天二十四小时，睡觉休息的时间渐渐压缩，上课的时间变得越来越多，上课的频率也愈加频繁起来。水笔的笔芯一支接一支，空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满，肩头的负担也愈加明显！

　　尤其是在高三这年，最令人记忆犹新！两天一小考，三天一大考，紧张的气氛让人无法喘息，每个人都不能停下来，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此时，我变得敢于担当，觉得自己需要为自己的未来着想，已经成长了！胜不骄，败不馁，考的不错不会飘飘然的，考的不好也不会失落灰心，而是吸取教训，补*欠缺部分继续努力。

　　经历高考，因发挥欠佳，我考取了南京理工大学紫金学院。不过，我并不觉得这是一件很倒霉、前途无光的事，因为，在任何地方还需靠自己，即使在大学，不努力，过堕落人生也不会有好的出路，不能抵达成功彼岸。相反，在我考取的大学之中，我能奋进，不颓废，不断充实自己，我定能取得满意的结果，享受最终成功的果实。

　　一年前，我离乡踏上了自己的大学之路，兴奋，紧张，期待，还有些许小担心。兴奋是即将见到大学的真面目，紧张是在陌生的城市陌生的地点，期待是我即将再此度过四年，担心是生怕对着陌生的环境我不能很好的适应。但事实，老天还是挺眷顾我的，让我在同学之间变成了“开心果”，在班级里成为骨干一员，在辅导员前成为助手一名。相信接下来的日子，我依能较为顺利的做完本职之事，打成自己所拟定的目标！

　　二、自我性格分析

　　说起我的性格，我的长辈无不夸我，说我性格脾气很好，不会随便乱发脾气，不会冲着自己占着优势横行霸道。而我，自己觉得，我是一个乐观开朗的女孩，随和、轻松，面对朋友会为她着想，面对挫折不气馁不放弃，面对些许小事还有点儿小固执。

　　从小到大，我所交的朋友已经早已数不清了。而且，我交朋友不论她成绩与否或是其余什么客观的条件，只要与我性格和的来，我就能与其成为好朋友，并在一定的方面给予帮助，与其一同分享快乐时光。

　　再来说说的我的不足吧。通过一路走来，我对自己也进行了一些总结，觉得在一些地方，我还有待改进。比如，自己的胆量。因为走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切都需要自己着手进行，需要通过自己的努力达取。就在这其中，我觉得，我的胆量还需多加以锻炼，不能临场还有退缩的想法，不可以因为害怕自己会败落就放弃争取的机会。另外，我还需提高自己的克制力，不可以图一时的享受就将事情先搁置，待到时间紧迫时，又临时抱佛脚的开始猛干。

　　三、自我奋斗目标

　　石看纹理山看脉，人看志气树看材。志之所向，金石为开，谁能御之？

　　过去的那段记忆如电影般总浮现在脑海，但回眸之后又让我更好的认清自己，让自己再明确自己的目标，并为之努力奋斗。认真完成学业，尽量让自己再此基础上丰富课外生活，并获取些许经验为以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收获以后幸福生活！加油！

　　姓名：李xxx

　　性别：男

　　学号：xxxxx

　　专业：心理学

　　班级：二二班

　　心理健康的人,应该能够正确的评价自己,尽可能发挥自己在社会中所能发挥的作用,既不妄自尊大、自视清高,也不自轻自贱、自暴自弃。俗话说，“人贵有自知之明”，此次自我心理健康评估将从社交、适应、自控、自愈、自信五个方面对自己心理健康状况进行全面客观的评估，从而培养健康的心理状态，对事物不过分地乐观和悲观,敢于面对现实,给人一种轻松愉快的印象。

　　社会交往能力——诚以待人，宽以载物

　　正常的社会交往，是符合人情事理的人际交往，可以增强人的生活情趣，增进社会适应能力，在生活事件发生时，能及时获得社会支持。所以社会交往既可作为心理健康的指标，又是增进心理健康的途径。我认为大学是锻炼一个人社会生活能力的地方，所以在大学生活中我总是有意识无意识的锻炼自己的人际交往能力。在*时我总是积极地和同学同事交流，尽自己所能去融入大学的生活圈。生活中，我与同学们都相处地很好。一直记得徽商的古训：诚以待人，宽以载物。只有用心去交友的人才能获得真正的友谊。视友谊为交易者，既不可能产生真正的友谊，更是经不起时间考验的，它害人又害己。希腊作家斯托贝有言：“财富不是朋友，而朋友却是财富”。

　　环境适应能力——凡夫转境不转心，圣人转心不转境

　　对环境的适应能力是人们赖以生存的基本条件,尤其对变动着的环境适应,是心理健康的重要标志。进入大学后，老师对学*的要求就不是很严格了。不会像高中老师那么事必亲躬，严格要求。大部分时间都是依靠自己自觉性，所以刚开始的时候就难免产生惰性，*时的作业也都是能拖就拖，上课的听课也不是很认真，缺乏了学*的积极性。等到好多都不会了才意识到要好好学*。想到严复翻译《天演论》正值清末甲午战败，民族危亡之关头，此书提到“物竞天择，适者生存”于是民族意识觉醒。回想自己，环境既然改变，自己必须改变自己以应对环境，而不是继续混混僵僵的继续下去。于是渐渐地对大学的学*方式也有了新的认识，并开始去适应大学的学*方式。

　　情感自控能力——宠辱易不惊,恋本难为思

　　心理健康的人对自己的情绪、意志、情感、思维等心理活动能够自觉的、能动的加以控制和调节,给人以思维敏感,逻辑严谨,情感表达适应,对事物善于理解,为人诚恳,仪表举止大方得体,不卑不亢的良好印象。而我总是希望能够做到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。然而在抵制诱惑这一方面我有所欠缺，我不能很好得控制自己对网络的诱惑。网络是一把双刃剑，在给人的生活带来便捷和消遣的同时也在无形中消磨人的时间和意志。我很容易在电脑前一坐就是很久，经常忘了自己本该做的事，久而久之养成了严重的.拖延症。人在生活环境中,总会遇到各种刺激和压力,这些刺激和压力都会不同程度的对人的情绪产生影响。人们正是在这些刺激和压力的影响下不断总结经验,吸取教训,努力

　　提高自己的认识水*,提高自己的思想境界,从而不断提高自己的自我控制和自我调节能力。正如现在的我，已经意识到问题的严重性。我将努力改变，不断提高自己，从而不断进步。

　　心理创伤恢复能力——无情者伤人,有情者自伤

　　心理健康的人在蒙**神创伤后，可以很快地恢复常态，不留严重后遗症，心理不健康的人，往往有“一次被蛇咬，十年怕井绳”的后果。心理创伤不能迅速康复，一方面必将对身心健康造成威胁，另一方面也表明自身心理健康水*不高。自信心——会当凌绝顶，一览众山小

　　自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。我觉得自信这种强大的力量一旦产生，就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。在这一方面我自认为非常出众，我向来善于表达自己的观点，及时实在大庭广众之下。产生自信心后，无论面前的困难多大、面对的竞争多强，我总感到轻松*静。当然，信心源于实力，天行健，君子当自强不息。

　　姓名：xx

　　性别：男

　　民族：汉

　　年龄：20岁

　　出生地：xx

　　出生日期：xx年xx月xx日

　　职业：学生

　　受教育程度：大学本科

　　家庭住址：xx

　　学校地址：xx

　　联系方式：xx（手机）；xx（QQ）

　　主诉

　　由于环境的改变，求助者出现了矛盾、困惑心理。其中一部分表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学*，总爱把大学描绘成一个“人间天堂”，求助者也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。但跨入大学校园后，突然发现事实并非如此，尤其是由于高考发挥失常导致成绩的不理想，同时，求助者远在他乡求学没有亲人的陪伴产生心理上的落差感。另一方面，与中学相比，大学学*具有更多的自主性，灵活性和探索性，进大学后，求助者一时无所适从。有些感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排学*，以致心中忧郁、焦虑，甚至失眠；还有一部分表现出对生活环境的不适应。由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心理上产生一种孤独、空洞感。

　　现病史

　　求助者心情低落焦虑紧张，有些轻度失眠。去医院检查身体各项指标正常。健康史（既往史）

　　高考考试失误，分数不理想，没有考进心仪的大学。虽然家庭一直安慰，但一直认为自己前途渺茫，没有前进的方向。

　　童年期

　　1、童年期身体状况良好、无严重疾病。

　　2、初中出现阑尾炎，直至高中后期进行一次手术。

　　3、初一时父母异地工作，感情基本和谐，偶尔会小打小闹。轮流回家看望求助者。

　　4、初三时候父母回到家工作，与求助者生活在一起。

　　5、家教宽松，父母比较溺爱。

　　6、家人寄予厚望，教育为主，支持以学*为理由的各种事件。

　　少年期

　　1、小时候父母忙于工作，经常与爷爷奶奶一起居住，后来有了双胞胎妹妹，搬回来和父母住。

　　2、小学、初中成绩较差，但其他各项方面比较受老师同学喜欢。高中时，开始渐渐投入到学*，在年级排名上游，班级里面经常第一名，一直是班干部和课代表。

　　青年期

　　1、最崇拜的人：林志颖和刘亦菲。

　　2、爱情生活状况：曾恋爱半年多的时间。

　　3、最喜欢读的书籍：小说，读者，时尚杂志，娱乐杂志。

　　4、对食物有独到的见解之处，吃遍了地方的小吃，对周围的小吃店味道如数家珍。

　　5、高考发挥失常，填报志愿失误。调剂进入专业。

　　上述资料可靠性：

　　比较可靠。求助者自知力完整，求治欲强，态度诚实；与其他渠道获取信息一致。

　　求助者的可利用资源

　　可利用的内在资源

　　1、有强烈的求助动机。

　　2、有尝试过缓解压力，但缓解时间较短。

　　3、心理学专业出身，对心理治疗学知识比较了解。领悟能力比较强。对治疗有很大帮助。

　　可利用的环境资源

　　1、背井离乡，亲人不在，不会对其造成强化。

　　2、同学们都很关心。一直尝试帮助其摆脱困扰。

　　精神检查

　　1、意识清晰。

　　2、年貌相称、衣着得体、整洁、表情自然、行为举止正常。

　　3、感知觉正常、记忆清晰、思维有条有理。

　　4、情绪稳定、一致。

　　5、自控能力较强，言行一致。

　　6、无自伤自杀、伤人**情况及倾向。

　　临床性资料分析与评估

　　1、首先身体检查排除器质性病变

　　2、求助者主观描述与客观一致，自知力完整，人格无变化。排除精神病性问题。

　　3、求助者内心冲突为常形，排除神经症。

　　4、求助者焦虑抑郁情绪局限于学*上，未出现泛化，排除严重心理问题。

　　5、求助者社会功能部分受损，轻度失眠。

　　6、综上所述加以分析，求助者属于一般心理问题。

　　功能评估

　　生理功能，焦虑紧张失眠。表现为：失眠、学*效率下降。

　　临床性资料分析与评估

　　求助者有独立、追求完美的人格特点。高中时在学*方面一直都很出色，但因为求助者自己成绩问题和大学生活，考试失败感受到的挫败感。感到失眠抑郁。治疗性资料分析与评估

　　治疗目标

　　*期：消除求助者焦虑抑郁情绪体验。

　　远期：改变求助者认知。完善人格。

　　治疗方案

　　与求助者协商一致后决定：每周进行定期治疗，采用合理情绪疗法改变求助者不合理的认知，通过改变其认知，进而改变情绪。

　　具体分为以下阶段：

　　1、领悟阶段

　　帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理，使求助者认识到：引起情绪困扰的.是外界发生的事件，而是其对事件的态度等的认知内容；要改变情绪困扰不是改变外界事件，而是应该改变认知，进而改变情绪。

　　2、修通阶段

　　采用咨询技术使求助者修正或放弃原有的非理性信念，并代之以合理的信念，从而使情绪症状得到减轻或消除。

　　3、再教育阶段

　　对之前的治疗效果的巩固和提高。

　　治疗预后

　　预计实现*期目标需要花费5到6周左右，预计能消除求助者焦虑与抑郁的情绪体验。远期目标视具体情况而定。

　　*年来，大学生自杀事件频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。对多数苦读三年的高中生而言，步入大学校门无疑是一件喜事。而随着大学生活的开始，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所改变。大学正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。因此，大学生的心理健康尤其值得关注。

　　一、主题简介

　　我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学*上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而*年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

　　二、活动日程

　　1、7月1—9日：准备阶段

　　组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。

　　2、7月10—13日：调查阶段（一）

　　校内调查：（1）口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。作为初步参考资料。（2）问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。

　　校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。

　　3、8月16—20日：调查阶段（二）

　　在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。

　　4、8月24—25日：咨询阶段

　　将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师，听取他们的意见，并进行信息汇总。

　　5、8月26—28日：总结汇报阶段

　　小组成员一起讨论整理材料，各自发表自己的观点，最后以书面报告形式进行总结。暑假社会实践报告范文

　　三、调查情况

　　1、调查背景

　　*年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我们的实际大学生活，我们也确实面临着学*压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

　　2、调查目的

　　我们想通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学*以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩大学生活中的小阻碍，为我们的健康成长提供动力与信心。

　　3、调查对象

　　本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。

　　4、调查方法或工具

　　主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

　　5、数据分析或问题与现状分析

　　心理健康调查问卷问题分析

　　（1）您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗？

　　A、特别大B、很大C、差不多D、无差别

　　分析：12%的同学认为相差的氛围特别大，无论是学*上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学*氛围和生活*惯上，大学的学*相对轻松而且老师也不会总是督促学*，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表示一开始真的很不*惯。40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。

　　（2）您对目前的大学生活适应状况如何？

　　A、很好B、还可以C、较差D、差

　　分析：调查显示15%的同学认为对大学生活状况适应状况很好，而25%的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学（60%）生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。

　　（3）您认为压力在您的学*生活中对你的影响怎样？

　　A、正面影响，学*的动力B、没影响C、有点影响，（低碳生活绿色环保调查报告）影响情绪D、负面影响，无心学*

　　分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学*的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力力为动力为自己的人生增添光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严重，这样说明他们也能够逐渐地找到处理压力的方法而不是受挫沮丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学*，这说明他们的心理素质还不是很好。

　　（4）当您出现学*效率底下的情况时，您会觉得心烦气躁吗？

　　A、经常会B、偶尔会C、很少会D、不会

　　分析：调查表明有63%的同学认为偶尔会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝大多数同学能够乐观地处理自己的学*问题，有着良好的心理素质，而10%的同学表示他们经常会觉得心烦气躁，他们需要加强锻炼。

　　（5）您认为宿舍是否有利于您的学*？

　　A、非常有利B、比较有利C、一般D、比较不利E、非常不利

　　大学生心理健康调查报告各类报告分析：从调查中发现没有同学认为宿舍非常有利于他们的学*，25%的同学认为比较有利，32%的同学认为一般，而38%的同学认为比较不利，5%的同学认为非常不利。这说明大多数同学还是把学*放在第一位的，但宿舍的学*氛围不是很好，所以大多数同学表示他们还是倾向于去图书馆或者自*室学*。

　　（6）您是否对学校或者教学质量产生过不满心理？

　　A、经常有、B、偶尔有C、很少有D、没有E、未考虑过

　　分析：调查发现15%的同学经常有不满心理，说明他们时常在思考自己，反省自己，但又从未去试图改变现状，改变自己，有50%的同学偶尔会产生不满心理，说明大多数同学是乐观的，只是学*任务和不幸偶尔让他们心烦，只有20%的同学很少会出现不满心理，13%的同学从未不满，5%同学从未考虑过这一问题，这说明他们的心理素质非常好。

　　本次调查采取问卷调查为主，访谈调查为辅的有机调查系统完成。问卷调查范围广泛但一般情况下随机性较大不易控制，在问卷调查的同时辅以访谈调查，具有很强的针对性，以弥补问卷调查可能出现的调查样本和调查问题的不完整和缺失，使整个调查具有更强的可信性。

　　本次问卷调查主要涉及以下问题

　　一、基本情况调查

　　问卷中显示：

　　在调查样本中，生源地为河南省内的样本数目为38，所占比例为76%。省外样本数目为12，所占比例为24%。男生样本数目为30，所占比例为60%。女生样本数目为20，所占比例为40%。由于在本次调查中样本选择分布不是十分科学，因此而产生的调查结果可能有一定的片面性。

　　二、学*情况

　　学*情况调查主要是为了解大学生在学*方面的心理状况，主要包括了解他们在学*中需要的指导内容、学*能力、临考心情、专业看法、毕业打算、学*主动性以及对自己的定位。

　　对大学学*生活的态度是因人而异的，受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约，因而大学生对大学校园学*生活的评价不一。42%的受访者对自己所学专业的满意度一般，只有10%的受访者对自己的专业非常满意。调查还显示有50%的同学对自己的专业知识的用处前景表示不满意。综合来看，大部分受访者面对与自己专业学*的态度呈现中庸现象。这反映出很多学生对校园学*生活缺乏热情与激情，只是在被动地接受，而没有调整自己的积极性，这才一个侧面还反映出大学生校园学*生活缺乏动力因素。

　　当今社会在各方面竞争都日趋激烈，大学生学*、就业也不例外。有竞争就必然会产生压力。因此，面对大学学*、生活、就业带来的压力，如何处理就显得异常重要。从调查结果中可以看出，只有4%的同学地自己的就业前景感到十分满意。30%的同学对自己的就业前景满意。而42%的同学对自己的就业前景满意度为一般，并不是十分积极地态度。而还有22%的受访者对自己的就业前景的态度为不满意甚至是十分不满意。而从毕业后的规划来看，58%的同学选择继续研*，38%的同学选择直接就业。还有4%的同学选择其他。这反映出大部分同学他们给自己的定位，是一种处于迷茫、无目标的大学生，一种消极的定位，虽然是一种这样的定位，但是他们普遍认为学*应是其主要任务，也非常需要老师的就业前景分析和职业规划指导。虽然大家就业前景并不是十分看好，但也从侧面反映出同学们对自己的未来持严谨的态度，而不是没有思考盲目乐观。只是需要指导老师的帮助。

　　三、生活情况

　　调查显示，16%的受访者与家人的联系频率为每天一次，32%的联系频率为两三天一次，34%的受访者与家人的联系频率为一周一次左右。也有16%的同学表示很少与家人联系。从受访者的感受来看，20%的同学认为家里人对自己的期望非常大，80%的受访者认为家里人对自己的期望比较大。现代大学生特别是90后大学生大部分都是独生子女，承担了家里父母很大的期望，父母对子女的`关注度比较高，也直接导致了一些大学生心理压力较大。

　　四、情感交际情况

　　进入了大学校园后，首先面对的就是如何处理与他人的关系。调查显示，24%的受访者认为自己在大学里有知心朋友，26%的受访者认为自己在大学里没有知心朋友。还有50%的同学面对这个问题表示说不清。在问到与同寝室人关系如何，8%的同学表示关系不错，38%的同学表示关系一般，还有48%的同学认为关系很差，也有4%的同学认为这个问题说不清。在面对与寝室外其他同学关系如何时，66%的同学认为与其他同学关系一般，16%的同学表示关系不错，14%的同学说与其他人关系很差，也有4%的同学认为数不清。还有32%的同学认为大学中的同学关系属于比较单纯或很单纯，也有32%的同学认为大学中的同学关系比较功利化，也有18%的同学认为大足额同学关系严重功利化，4%的同学表示说不清。

　　在与同学的交往中，52%的同学认为自己沟通交往能力一般，只有4%的同学认为自己的沟通交往能力极佳，充满自信，勇于表现自己，较善于应对处理同学之间的关系。62%的同学认为自己目前的人际关系良好，少部分觉得自己的人际关系一般，也有2%的同学认为自己的人际关系非常糟糕。经过访谈调查发现，不同的年级、不同的性别之间也存在一些差异。大一新生的自信程度明显低于高年级的同学，应对处理能力也相对较弱。这可能和刚刚进入陌生的环境，并缺乏经验有关。同时。女生稍微弱于男生，这与女生通常比较腼腆、羞涩的性格有关；相反，男生则显得更加主动大方。

　　在与异**往的情况调查中显示，2/3的同学有男女朋友。46%的同学对自己的感情状况满意或非常满意。34%的同学觉得自己的感情状况一般，极少同学觉得自己感情状况比较糟糕。调查还显示，1/2的同学认为自己的情感把握能力极佳或良好，也有4%的同学认为自己的情感把我能力比较糟糕。由此部分调查来看，目前大学生校园情感交际方面的情况并不是十分乐观，消极现象也很普遍，不过大部分同学关系比较融洽，小有摩擦都属于正常现象。同学朋友之间出现摩擦争执都很正常，重要的是要采取正确的态度和方法来面对和解决问题。

　　五、自身情况方面

　　调查中显示，在面对人生时84%的同学都选择积极生活，仍有12%的同学曾经有过轻生的念头。在对受访者进来一个月的精神状况中显示，52%的同学觉得自己最*的精神状态比较好，也有14%的同学认为自己的精神状况不好，从身体素质的调查来看，56%的同学认为自己身体状况良好，少部分同学认为身体状况极为不佳。在调查中还显示，只有4%的同学认为使自己产生不良情绪的事情非常多，6%的同学认为使自己产生不良情绪的事情比较多，42%的同学觉得一般，53%的同学觉得使自己产生不良情绪的事情很少甚至几乎没有。52%的同学表示当心情遭遇低谷时自己的恢复能力良好。在感觉心情低落时68%的同学表示会选择自己默默承受，28%的同学表示会找家人朋友倾诉。由于现代大学生接受新事物能力较强，面对无法预测的情况有较强的适应力，因此，遇到挫折时自我排遣的能力比较强，大部分学生都能够承受压力和挫折，但也有一部分同学，心理承受能力较弱，需要加强心理承受能力的培养。

　　意见与建议

　　面对大学生学*生活，如何恰当地处理学*生活是大学生必须正视的问题。在大学学*生活中是否具有明确的目标，在一定程度上影响到大学生对校园学*生活的评价。一半以上的受访者认为大学生活*淡一般甚至枯燥乏味，对大学学*生活缺乏热情与激情，一定程度上是由于大学学*生活中缺乏*期或长期的目标，使大学生缺乏奋斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面，大学生学*生活的自主积极性不高，或许是受到中学时代教育模式的长期影响，留下了些许后遗症，在一定程度上对老师、父母还存在依赖性，没有完全从中走出来。因此，有必要努力培养独立自主意识，这是走向成熟的必经阶段，同时也是进入社会前的必要准备。

　　学*上，大部分同学的问题反映出他们需要学*目标和学*方向的指导，许多大学生荒废学业除了一方面自身因素外，也有因对本专业及一些学科缺乏了解，对专业就业前景缺乏信心导致的颓废堕落。因此，学校可定期开展一些就业指导活动，为大学生专业发展指明道路，使之看清自己的优缺点和对以后未来发展的规划，选择好适合自己发展的道路。

　　生活和情感上，同学之间的长时间相处，尤其是舍友长期生活学*都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候，应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心*气和地协商解决问题。同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种宽容的心理，设身处地地为他人想想，不能自我中心只顾自己的感受，置他人的感受不顾。

　　在处理异性关系，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩腼腆。在人际交往中，异性的交往是十分重要的。所以在与异性的交往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中，不仅能够给人情感的满足感，而且可以让不同性格类型的异性互相补充，更加嫩完善自我的性格，培养健全的人格。

　　当在交际中遇到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，这是属于正常的心理反应。此时，自己应该尽可能地与别人增加沟通，委婉地表达自己的想法。在*时的交往中，讲究诚信，建立自己良好的的信用，让他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇于正视，寻求方式解决。在解决方式的选择上，尽可能地采取自我调节和与他人交流沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出来。

　　正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此，大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后，就有必要对整个大学生涯进行规划，对未来的人生、职业有一个较明晰的规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，树立强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。

　　无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。即便是在日常生活中，也会遇到各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经验，丰富人生阅历，让自己心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。

　　[总结]

　　通过此次调查实践活动，我们受益匪浅。我们不仅发现了大学生普遍存在的现象及问题，经过认真分析得出了一些基本的结论，并试着提出了我们对于解决存在的心理问题的建议及解决方法，以期能够对大学生的心理健康状况有所裨益。当然，上述调查成果的取得，是汗水与智慧的结晶。既离不开老师的宏观指导，也离不开小组所有成员的辛勤努力，在此对老师的指导。所有小组成员的辛勤努力表示由衷的感谢。

　　一、大学生心理健康筛查和干预现状

　　大学生心理健康一直是全社会关注的焦点，也是高校学生工作的重点。但是现在大学生的心理健康状况仍然不容乐观，因心理问题休学、退学的还是呈不断上升的趋势，自杀、凶杀等一些反常或恶性的事件不时见诸报端。有研究者对大学新生的心理适应能力和焦虑状况进行调查，结果发现，大学新生的心理适应能力为较差和很差的占65.8%，亟需重视和提高。

　　事实上，目前心理健康工作者和教育工作者通常依赖一维的以心理病理为中心的筛查和干预手段开展心理健康工作，在这种模式中，心理健康被定义为心理病理症状或疾病的反面。基于此，大学生心理健康通过病理模式将大学生分为三类：健康人群、不健康人群和心理疾病人群。许多高校在每年新生入学时都会对新生进行心理问题的问卷调查，根据问卷的得分把学生分成A、B、C三类，问题比较突出的同学归到A类，问题不大的归到B类，没有问题的C 类。与之相对应的心理干预通常只针对心理疾病人群即A类学生。

　　实际上，传统的聚焦问题的筛查只能筛查出15%到20%的存在明显心理病理症状的学生。相应的心理咨询与治疗通常也只针对这一小部分人群。对于心理不健康学生的预防和干预工作缺乏针对性和有效性。而对于最多数的心理健康人群，虽然全国高校从20xx级新生开始开设了大学生心理健康教育课程，每个学校也开展心理健康相关的讲座和一些团辅活动，但这些课程和活动往往以理论介绍为主，只能起到一定的心理健康知识普及。

　　二、积极心理学对心理健康的评估和筛查

　　心理健康分类研究表明，许多没有表现出心理疾病临床症状的大学生同时却显示出主观幸福感的明显缺乏。重要的是，这些主观幸福感的缺乏，却和学业或在校表现的严重受损存在显著相关。越来越多的研究者承认，心理健康不仅是疾病或紊乱的减轻和消除，还需要有积极指标的出现，如主观幸福感。积极心理学认为，主观幸福感包含3个方面的内容：积极情感、投入以及意义。幸福不是一种附带现象，而是一个原因，幸福不仅仅是一种好的感觉，许多研究都发现主观幸福感与心理健康水*呈显著正相关。甚至，主观幸福感能有效提升个体的健康水*;16～18 岁时乐观水*高的个体要比他们的兄弟姐妹们在29 岁时挣钱更多、社会表现更好。

　　越来越多的研究表明，同时考虑心理疾病指标和主观幸福感指标能显著提高学生学业成绩和出勤率的长期发展或下降的预测。基于这些研究结果，研究者提出心理健康双因素模型，该模型把人群的心理状况分为四类，完全心理健康指的是有高幸福指数和低心理症状的人群，这类人群不仅心理健康而且有着旺盛的心理能量，社会功能良好。心理疾病不仅具有高心理症状表现，而且主观幸福感指数很低。这两类代表了以往研究中关注的两个类型。但是，双因素模型还筛选出以往研究中被忽略的两类人群，一类称为有症状但满意组，他们在高心理症状的同时又有高的主观幸福感。另一类被称之为脆弱人群，他们虽然没有表现出明显的心理病理症状，不能被确诊为任何一类心理问题，但他们的幸福指数也很低。

　　将大学生分成四种心理状态具有重要的意义，研究发现，这四组人群在学*成绩、社会功能和身体健康方面都存在显著差异。并且，纵向研究也证实了四组人群在一年随访研究中，学业成就、社会功能和身体健康方面的显著差异。

　　三、积极心理干预的方法和效果研究

　　和综合心理病理指标与主观幸福感指标的心理健康定义相对应，心理干预过程也不仅仅是针对疾病、缺陷本身，还需要对爱、成长、幸福的关注，后者即为积极心理干预，是对传统干预方式的有益补充。Sin & Lyubomirsky 认为，积极心理干预是一种旨在通过培养积极的情感，认知和行为来提高幸福和减轻压抑症状的治疗方式或有计划的活动。与传统心理干预技术的问题视角不同，积极心理干预采用优势视角，提升主观幸福感，从而达到预防和治疗心理问题，提高心理健康水*的目的。最常用的积极心理干预主要包括：三件好事日记享受巅峰积极时刻;确认天赋和个性优势并寻找新的机会运用这些优势;有规律冥想练*和表达感恩。Sin 和Lyubomirsky 对积极心理学干预进行了元分析发现，总的来说，积极心理干预提升了自我报告主观幸福感，并同时降低了抑郁症状。

　　三件好事日记是一个比较常用且方便易行的干预方法。研究表明，回忆并写下一天里发生的.美好事情，同时花一点时间考虑好事发生的原因，可以增加主观幸福感水*，并同时降低抑郁症状。该干预方法可以启动我们的意识去发现更多积极的情境，时间一长，我们就可以*得对积极经验的自动捕捉，继续练*，就可以将这种觉察能力内化，从而提升我们对生活美好方面的觉察和享受。

　　优势与美德是积极心理学的核心内容，因此也是积极心理干预的核心内容。Spaventa-Vancil 和Conoley 采用嵌入式教学，即在常规课程中教孩子技能，对4 个学龄前儿童(4～7 岁)家庭进行主要照顾者-儿童的嵌入式干预用来增加毅力和仁慈两个美德。教主要照顾者捕捉儿童的美德表现，用强化的方式描述行为，把观察到的行为标签为美德。结果表明，家庭简易的照顾者干预有效增加儿童的积极行为以及美德，增加了适应性临床分数，并减少了儿童的消极行为。由老师制定的为期6 周的包括基于个性优势练*的作息时刻表的干预发现，与对照组相比，218 名青少年的生活满意度得到提高，但在积极情感、消极情感和自我评价上没有改变。

　　感恩拜访包括给过去对你特别友好的但你从来没有真正感谢过的一个人写感谢信，并把信投递给他。Seligman 等报告这个练*在随后的1 和3 周增加了幸福感，降低了抑郁(但这个效应在随访的3个月没有得到维持)。Lyubomirsky 等报告了随访6个月还有更大的幸福，而且投入干预的努力数量和幸福水*呈正相关。甚至有文化差异性研究表明，东方文化下的被试更能从感恩干预中获益。

　　不同积极心理干预使被试的获益机制不同，因此有研究者提出综合的积极心理干预方法。Suldo 等对55 名中学生进行为期10 周的干预，干预内容涵盖了积极心理学幸福模型的各个方面，包括感恩、个性优势的新方式使用，以及乐观和希望。结果表明，和对照组相比，干预组整体生活满意度显著提高，并且在随后的6个月里这种效果得以维持，但情绪和心理病理学方面的变化和对照组没有差异。Rashid和Anjum 在传统治疗的基础上运用积极心理干预提升积极情绪、个性优势和生活意义来对抗抑郁症状，8 周干预之后，干预组的主观幸福感指数明显提高，并且老师报告的每周行为量表也得到了提升。但抑郁和整体生活满意度没有组间差异。Shapira & Mongrain 运用自我怜悯和乐观联系干预法进行了为期一周的干预。相比控制组，参与者的幸福感持续提升且焦虑症状减轻。

　　四、积极心理干预的展望

　　综上所述，基于双因素模型下的积极心理干预在西方文化下的疗效研究基本得出有效的研究结论。但双因素模型在国内的研究还较少，尤其在中国大学生中是否适用还有待进一步研究。在此基础上，积极心理干预在中国文化下的干预效果研究，以及进一步对不同积极心理干预在中国大学生中的效果比较研究，都将是未来重要的研究工作。

　　班级：xxxx 学号：xxxx 姓名:xxxx

　　让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑：让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心理的缄默：没有谁的心灵永远一尘不染：战胜自我，拥抱健康;沟通，消除心结：真诚，融化壁垒;健康人生，从心开始……

　　学业如莲

　　很庆幸高三那年暑假，我选择了复读。回头看来，这一路虽走得辛酸，却让自己得到了凤凰涅槃般地洗礼，让自己的心理趋于成熟。

　　那时，每天都要做很多模拟题，不言不语地忍受着日复一日的单调重复。总是会告诉自己“如果你还不能放下一切全力以赴，想想你活着的目的，你已经失去了一次证明自己的机会，这次再也不能错过”;告诉自己“如果你不想让生命虚度，那你就应该每天用自己的理想和目标衡量一下自己的言行”。就这样默默奋斗着，为每一次的小进步快乐不已。渐渐体会了路遥在《*凡的世界》里写的一句话，他说“人处在一种默默奋斗的状态，精神就能从琐碎中得到升华”。

　　这段经历对我的性格塑造产生了很大影响，它让我明白付出不一定会有回报，但不付出一定不会有回报;它让我明白人之所以能，是相信能;它让我明白把脸迎向阳光，心情就不会被雨淋湿;它让我明白生命不息，奋斗不止;它让我明白要耐心，要坚持，恰如蝉，“四年深埋，一朝破土，惊鸣震人”。

　　因为不易，所以更懂珍惜。从而，我的大学不至于太过松弛。大学的生活的确很丰富多彩，乱花渐欲迷人眼，如果没有明确的目标，就会像那个小猴子，扔了桃子摘西瓜，忙到最后什么也没得到。贵在精，而不在多，道路再多，总要选择一条适合自己的。我的选择是以学*为重。我会认真听每一节课，记下每节课的重点，不急不躁，按部就班。复*的'时候我就明白学*重来都是苦的，如果说学业是一朵莲花，最令人欣慰的回报一定是那清苦的莲心，一直苦到心里，才有那美丽绽放的莲花。

　　真水无香

　　进入大学后，我很庆幸能进入到这个班级，这个团结互助的集体。在这里，我认识了来自不同地方的同学，同学们的真诚、快乐、友好感染了我，让我也不由自主地打开了心扉，生活中，我与同学们都相处地很好。一直记得徽商的古训：诚以待人，宽以载物。只有用心去交友的人才能获得真正的友谊。视友谊为交易者，既不可能产生真正的友谊，更是经不起时间考验的，它害人又害己。 不知哪个哲人说过：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”同学、室友之间难免会出现小误会、小摩擦，凡事忍一下、退一步，别太在朋友之间的琐事，友谊不在一时，而在*时;不凭年龄，而凭心灵。

　　真水无香，透彻、自然充满贵气，不修饰不伪装，不超脱、不流俗，快快乐乐的做纯净、真实的自我，反映生命最原始的本质。从他们身上我获益匪浅。

　　永不止步

　　上面说了很多自己对学*、对与人交往的一些想法和态度。但是只有看到不足，才能进步，才能完善自我。

　　理想中的自己是这样的：

　　落落大方、不卑不亢，希望遇到陌生人或者不熟悉的人的时候不要拘谨，勇敢一点，说话时看着对方的眼睛;学会倾听、学会沟通，善于接纳别人的建议，尊重他人的思维*惯以及行为方式，不把自己的观点强加于别人;智慧理性，读书明智，所以希望自己能够多阅读充实自己，另外，对别人的话要经过大脑思考，争取给予最恰当的回答;学会拒绝，对于自己难以办到的事要及时向别人说明情况。遇事要冷静，不乱方寸。多观察，倾听，汲取别人的智慧;做事果断，不拖泥带水，思考周全后，要当机立断，不临阵退缩，不出现约拿情绪，一旦决定做了，就要坚持到底。

　　人生是自己的，很多时候都要自己决定，因为自己才是舞者，而不是看客。调节好自己的心理，懂得自足，学会享受，才能放开了手脚，舞得淋漓尽致，博得满堂彩!

　　1、组织机构。

　　学校心理健康教育工作管理机构健全，成立学校心理健康教育工作领导小组，分工明确。乡镇教育管理中心有人员具体负责学生心理健康教育工作。（查阅资料）

　　2、工作机制。

　　学校有健全的心理健康教育网络，建有心理辅导室，形成以班主任、思想品德课教师以及团、队干部为主体，专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。（查阅资料、走访师生）

　　3、纳入规划。

　　学校心理健康教育纳入学校工作计划和课程安排，定期召开专题工作会议。（查阅资料）

　　4、制度建设。

　　建立心理健康教育工作管理、实施、评价等规章制度。（查阅资料、队伍建设（10分））

　　5、专业教师配备。

　　每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师。专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。（查阅资料）

　　6、待遇。

　　心理健康教育教师享受班主任同等待遇。（座谈）

　　7、培训。

　　各学校要将心理健康教育作为校本培训的主要内容。每年参加各类心理健康教育观摩研讨活动以及专项培训活动的教师不少于2人。（查阅资料、实施过程（48分））

　　8、教育内容。

　　依照《xx县中小学心理健康教育工作实施规范（试行）》要求，能根据各校实际和不同年龄阶段学生的.身心发展特点，循序渐进，合理设置不同阶段学生心理健康教育的具体教育内容。（查阅资料、座谈）

　　9、实施原则。

　　在实施心理健康教育过程中，能以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，坚持科学性与实效性相结合、发展、预防和危机干预相结合、面向全体学生和关注个别差异相结合、教师的主导性与学生的主体性相结合的教育原则。（查阅资料、座谈实施过程（48分））

　　10、实施途径与方法。

　　（1）学校要将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。（3分）

　　（2）利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课，统一安排课时，高中（中等职业学校）每班每学期开设心理辅导课不少于8节，初中和小学不少于5节，有开课记录，有心理辅导课教案，有对心理辅导课的效果评价以及改进措施。（5分）

　　（3）建立心理辅导室。配置电话、电脑、桌椅、文件柜、图书资料等基础设施，心理辅导室内部环境良好（3分）；心理辅导室配备1名负责人，配备至少2名心理辅导教师（3分）；定期开放，有专人值班，每周开放接待时间不少于5小时（2分）；开展心理辅导遵守职业伦理规范，能严格遵循保密、学生知情自愿的原则，无强迫学生接受心理测试行为（3分）；档案资料健全，有个别或团体心理辅导情况记载和辅导内容记录，一案一表并有年度台帐，定期总结经验，评价辅导效果、交流辅导心得（3分）；心理辅导室管理细则上墙（1分）；有心理辅导的转介机制（1分）。

　　（4）能联系家长共同实施心理健康教育。（3分）

　　（5）能利用校外资源开展心理健康教育。（3分）（实地查看、查阅资料）

　　11、教育材料。

　　无私自、违规使用未经省级以上教育行政部门组织专家审定的心理健康教材行为。（走访调查）

　　12、教育研究。

　　将心理健康教育纳入本校教育教学研究规划，建立本校心理健康教育教研制度，有立项课题和参加县级以上优秀成果评选材料。（查阅资料、宣传工作与经费保障（10分））

　　13、宣传工作。

　　积极开展多种形式的心理健康教育宣传活动，有心理健康宣传日（周、月）、专题讲座、新生适应性教育等材料，通过宣传窗、黑板报、学校广播、专栏刊物、校园网站等载体向全校师生宣传心理健康教育。查阅资料

　　14、经费保障。

　　5心理健康教育经费列入学校经费预算。（查阅资料 档案建设（5分））

　　15、文档资料。

　　5中小学心理健康教育工作档案由政教处（德育处）负责建立。主要包括文件、管理制度、心理健康教育实施过程性材料、教师队伍建设、学生心理健康档案、工作业绩材料。（查阅资料、教育成效（15分））

　　16、总体风貌。

　　经过循序渐进的中小学心理健康教育，各学校形成良好的育人环境，全校师生积极参与相关活动，心理健康意识和水*有所提高，形成心理互助的良好风气，全校师生对校园生活的满意度高。师生座谈 教育成效（15分）

　　17、工作特色。

　　学校能创造性地开展心理健康教育工作，特色鲜明。（查阅资料）

　　18、成功案例。

　　有成功干预心理问题学生的案例等材料。（查阅资料）

　　19、工作成果。

　　有心理健康教育方面的研究成果。省级及以上一项2分，市级及以下一项1分，满分为止。（查阅资料）

　　合计19小项。100得分。

　　姓名：xxxx

　　性别：xxxx

　　年龄：xxxx

　　婚姻状况：xxxx

　　评估目的：xxxx

　　报告分析：xxxx

　　一、应试态度

　　来访者回答测验题目时是没有顾虑的，自信而独立，自我同一性明确，敢于承认和面对自己日常生活中的小毛病和弱点，总体来看，来访者诚实坦率，有希望表达自己的情感、期待他人关注的倾向。

　　二、人格分析

　　㈠心理健康水*

　　总体印象：来访者心理状态正常

　　①来访者思维条理性、逻辑性和现实性正常，能够客观地认识自己与他人及外界的关系; ②来访者无抑郁及相关症状;

　　③来访者目前可见轻度焦虑，可能伴有睡眠及消化系统问题; ㈡社会适应水*

　　①来访者性格倾向外向，爱社交，愿意表现和交流，友善。同时由于来访者能够控制自己的行为，容易被他人认为是老练的、现实的，人际关系中矛盾较少，但人际关系相对肤浅、不成熟(能与年龄因素有关);

　　②在人际交往中，来访者对他人言行有一定的依赖性，对他人反应敏感，做决定时倾向于拿不定主意，易受他人影响;

　　③没有明显的非社会化行为，能够很好地遵守社会制度和法律;但来访者有对抗权威的倾向，接受新观念时灵活不刻板;

　　④来访者对团体有责任感、可靠，能够执行自己的责任并对自己的行为负责;

　　⑤来访者不能有效地处理生活境遇中的应激事件以及所遇到的一些问题，常感到不知所措，会出现情绪不安、焦虑、紧张、精神不集中等情绪问题和睡眠、消化系统等躯体问题，同时抗挫折能力较弱;

　　⑥来访者能够比较客观地对待躯体的不适和疾病，但对躯体症状的原因缺乏认识，心理上显得不成熟、孩子气，自我中心、自恋倾向，希望较好的'表达自己的情感，要求得到他人的情感及关注、并以间接方式获取他人注意;

　　⑦来访者具备传统公认男性社会角色的特征，强调力量和体能，好实践，但同时可能固执、冲动、兴趣不广泛，缺乏解决问题的创新能力;

　　报告分析：

　　可以看出来访者的知觉推理指数与言语理解指数在他的整体水*上相对较强，工作记忆指数和加工速度指数相对整体较弱，应在工作记忆和加工速度方面加强练*。

　　一、总智商(FSIQ)=104

　　二、一般能力指数(GAI)=106 。

　　三、认知效率指数(CPI)=102 。

　　四、言语理解指数(VCI)=105

　　五、知觉推理指数(PRI)=106

　　六、工作记忆指数(WMI)=102

　　七、加工速度指数(PSI)=102

　　职业建议

　　个体选择职业、制定职业生涯规划时，会受到各种因素的影响和制约。大体来看，主观因素主要包括个体的性格、能力、兴趣和心态;客观因素则主要是指目标职业的前景、目前和未来社会的需求情况。本职业建议主要从主观因素的角度出发，结合来访者人格维度测验报告及智力维度测验的结果，对来访者的职业规划给出如下建议： 推荐一 推荐二 推荐三 目前暂不推荐

　　为全面加强和改进我校学生心理健康教育工作，不断提升心理育人质量，根据省《关于进一步加强和改进新时代高校学生心理健康教育工作的实施意见》和《佳木斯大学关于进一步加强和改进学生心理健康教育工作的实施方案》文件精神，结合我校学生心理健康教育工作实际，制定本方案。

　　一、工作目标

　　形成我校学生心理健康教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、学校家庭社会协同育人“五位一体”的心理健康教育工作格局。二级心理工作站以培养学生健全人格、增强学生心理健康意识、提升心理健康素质为目标；面对学生心理健康问题关注及时、措施得当、效果明显，减少或避免心理危机事件发生；加强心理健康教育四级网络体系建设，扩大心理健康教育覆盖面；推动我校学生心理健康教育工作规范化、科学化、专业化和标准化建设。

　　二、工作内容

　　（一）体制机制建设

　　各学院（部）成立由学院（部）党委主要负责人为第一负责人的心理健康教育工作领导小组，负责召开专门工作会议，解决存在问题，研究部署工作任务，制定心理健康教育工作方案。院（部）、班级、寝室心理健康教育工作网络完善，班级设立心理委员、学生寝室设立寝室心理信息联络员，明确到人。健全心理健康教育相关文件及工作制度，心理健康教育工作制定年度计划，并进行工作总结。

　　（二）实践活动体系建设

　　二级心理工作站开办专题网站（页）或微信公众号，有心理健康教育网络*台，以有效的方式面向全体学生公布心理健康教育与咨询中心，利用多种宣传形式营造良好的心理健康教育氛围。

　　积极参加中心举办的“3·25”心理健康教育月、“5·25”大学生心理健康节、“10·10”世界精神卫生日、心理情景剧大赛等形式多样的主题教育活动、文体娱乐活动和心理素质拓展活动，增强活动的针对性、实效性和覆盖面、受益面，打造特色项目和品牌。针对学生骨干和特殊群体开展心理健康教育活动。

　　成立学生心理健康教育类社团、协会或工作站，充分发挥班集体、寝室的作用，积极开展符合本院（部）学生特点的心理健康教育活动。

　　（三）咨询服务体系建设

　　明确二级心理工作站心理咨询教师岗位职责，积极配合中心开展心理健康普查工作，对心理健康普查结果为中、重度心理问题学生和重点关注学生进行月排查。针对大学新生、应届毕业生、特殊群体学生开展心理辅导和回访工作。为每一名学生建立心理健康档案,实施动态管理。建立健全咨询相关制度，严格遵循心理咨询伦理道德要求，坚持保密纪律，严格规范管理心理咨询记录和有关档案材料。

　　（四）预防干预体系建设

　　针对学业困难学生、应届毕业生、经济困难学生及家庭问题等重点学生有预防方案，形成特殊时期、不同季节的心理危机预防机制。建立学生心理危机预警库，为有严重心理障碍、心理疾病和有自杀倾向的学生建立专门心理危机档案，有切实可行的心理危机干预工作方案，建立心理危机干预制度与工作流程，明确相关人员职责。

　　建立通畅的四级心理危机干预网络及自杀预防快速反应机制，与中心及专科医疗机构等部门之间建立科学有效的心理危机转介机制，对有严重危机的学生，及时通知其法定监护人，并做好相关工作记录。建立预后鉴定及跟踪干预制度，做好心理危机事件善后工作。

　　（五）协同育人体系建设

　　建立校内协同育人机制，强化全员育人理念和氛围，加强专任教师与辅导员、班主任、研究生导师以及后勤管理人员的协同，发现学生心理危机情况及时上报。

　　形成良性家校互动，建立家校合作育人渠道，进行心理健康教育的宣传。学生的心理健康普查结果告知家长，重度心理问题学生和重点关注学生确保与家长进行长线联系，要及时与出现心理危机学生的家长进行协商，进行有效心理危机干预。

　　（六）工作保障建设

　　学院（部）二级心理工作站应建有1间标准化心理辅导室，确保场地面积不低于10*方米，室内环境满足专业需要、布局合理、硬件设施完善、工作条件良好。工作站负责人必须具备心理咨询师资格且具有一定的大学生心理健康教育工作经验，成员由辅导员、朋辈心理辅导员、班级心理委员和寝室心理信息联络员等担任。

　　二级心理工作站心理辅导员要具备心理咨询的资质和业务水*，开展针对辅导员、班级心理委员、寝室心理信息联络员和学生骨干等的培训。

　　（七）示范建设

　　1.二级心理工作站专业特色突出，或品牌效应显著；

　　2.积极开展心理健康教育基础理论研究；

　　3.工作经验的运用推广情况；

　　4.编写可推广的心理健康教育优秀工作案例；

　　5.辅导员心理咨询师资质、持证人数；

　　6.心理健康教育工作有自主创新的'其他特色项目。

　　三、评估与考核

　　1.学生处统一组织专家进行实地评估考察，重点评估工作站的规范化水*、年度目标完成情况、创新工作开展情况等。心理健康教育与咨询中心将建立各工作站之间建设的交流、研讨*台，建立长效机制。

　　2.学校每学期对各学院（部）二级心理工作站进行考核，年度考核成绩由两个学期的考核分数确定结果。对考核优秀的二级心理工作站，发放5000元/年经费支持（参照《佳木斯大学学生工作精品项目培育建设管理办法》执行）。优秀工作站的数量原则上不超过工作站总数的三分之一。学校每年还表彰一批心理健康教育工作先进个人。先进个人可聘为心理健康教育与咨询中心兼职咨询师，将派出参加心理咨询相关培训交流。对考核不合格的工作站，予以摘牌，重新进行申报考核。

　　3.学校将大力推进心理工作站建设，定期进行督导，从学院重视和支持程度、体制机制、实践活动、咨询服务、预防干预、协同育人和工作保障等方面，对工作站进行检查、评估和考核，考核情况纳入年终学生工作量化考核体系，也作为评奖、评优、评职的重要依据。

　　现代社会，人们越来越重视心理健康。

　　1．对环境的适应能力

　　生活环境发生变化后，仍能随遇而安。情绪稳定，不受天气、地理条件影响，也很少受人际关系变化的影响。

　　2．心理强度

　　情绪变化不强烈，能冷静地寻找原因，抗精神压力的能力强，属心理健康水*较高的一类。

　　3．心理承受力

　　有些精神压力不是突然而来、迅速而去的。它们缠缠绵绵，伴随着人的工作与生活长时间存在。能坦然面对这种境况的人，心理承受力较好。

　　4． 心理自控能力

　　人对自己的情绪、情感和思维活动，对自己的言行举止都具有自我控制能力，只是这种能力有个体差异。一个心理比较健康的人，自控力是较强的`。

　　5． 自信心

　　自信心是心理健康的核心支柱。当一个人面临生活问题和工作任务时，首先要估计一下自己的能力，想一想自已有无足够的能力去应付客观要求。真正的自信心有赖于正确评价自己的能力。

　　6． 心理活动的节律性

　　人的心理活动有自身的节律，比如意识状态便有明显的节律，觉醒——睡眠周期便是意识的节律性表现。这种周期被破坏，便会产生所谓的失眠，从而可能引发心理焦虑。

　　7． 意识水*的高低

　　指观察水*而言。在观察力中，自我观察是对自己的情绪、思维、个性特点及行为表现的体验及察觉，通常也称为自觉性。对环境的观察力包括对客观事物的存在、发展以及细小差异的察觉。正常的意识活动是保证心理健康的敏感指标。

　　8． 社会交往状况

　　正常的社会交往，是符合人情事理的人际交往。它可以增强人的生活情趣，增进社会适应能力。在生活事件发生时，能及时获得社会支持。所以社会交往既可作为心理健康的指标，又是增进心理健康的途径。

　　9． 思维的品质

　　思维品质以其现实性和逻辑性为标志。不良的思维品质，多表现为空泛性和反逻辑性。如果一个人的思维活动不具备现实性、不合逻辑性，那么在现实生活中必然处处碰壁，并由此造成种种不愉快的情绪，影响身心健康。

　　10．心理受创伤后的康复能力

　　心理健康的人在蒙**神创伤后，可以很快恢复常态，不留严重后遗症。

　　为及时了解学生心理健康状况，便于教师及时关注学生心理健康教育，进一步提高学生重视心理健康的意识，我校拟开展心理健康测评活动，制定方案如下：

　　一、组织领导：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　二、测评实施：

　　测评对象：全体在校学生

　　测评方法：网上测评

　　测评工具：高中生心理健康测评

　　三、工作流程：

　　1、采集信息：20xx年2月18日

　　责任人：

　　为了提高测评的效度，本学期更换测评工具，信息导入格式电子表格：班级加姓名，一个年级的所有信息可以在一个电子表格。为确保学生顺利登录，请认真核实学生所在班级。

　　2、设置账号密码：20xx年2月19日

　　责任人：

　　账号密码设置完成后，连同登录方式和操作说明及时发回年级

　　3、测评时间：20xx年2月22日至2月28日

　　责任人：

　　按照学校要求，心理健康测评不能遗漏一个学生。

　　4、测评总结：20xx年3月1日至3月5日

　　责任人：

　　测评结束后，认真分析测评数据、筛查问题学生、建立学生心理健康档案，及时将有关数据上报学校，反馈给年级。

　　四、操作说明：

　　1、电脑端：在浏览器中输入地址http://www.ewt360.com，进入升学e网通首页。

　　（1）输入学校统一发放的学生账号密码，登录升学e网通。

　　（2）登陆账号点击“我的`任务”，点击“心理测评”完成。

　　2、手机端：应用商店下载升学e网通APP

　　（1）输入学校统一发放的学生账号密码，登录升学e网通。

　　（2）登陆账号“首页”中“学校任务”，点击“心理测评”完成。

　　3、备注：请同学们仔细阅读题目后作答，答题时间不得低于6分钟，否则会被判为作答无效，需重新作答，阅读完题目进行选择即可！

　　一、量表简介

　　《中学生心理健康量表》由我国著名心理学家王极盛教授编制，可以用做评估中学生的心理健康状况。该量表有10个分量表，分别是：

　　一、强迫症状，如害怕考试、作业反复修改等强迫行为；

　　二、偏执，如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法；

　　三、敌对，如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为；

　　四、人际关系紧张与敏感，如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持；

　　五、抑郁，如对未来丧失信心，兴趣索然；

　　六、焦虑，如紧张，心神不定，烦躁；

　　七、学*压力，如感到学*负担重、存在厌学、害怕考试等问题；

　　八、适应不良，如不适应学校生活；

　　九、情绪不*衡，如对学*的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低；

　　十、心理不*衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服气。

　　本量表既可以从整体上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个量表的*均分进行评价。

　　二、计分方法与结果解释

　　《中国中学生心理健康量表》是采用五级计分法，即无为1分，轻度为2分，中度为3分，偏重为4分，严重为5分。该总均分是由60个项目的得分加在一起除以60，得出受试者心理健康的总均分，表示心理健康总体状况。10个分量表分别由6个项目组成的，将每个分量表6项得分之和除以6，就是该量表的因子分。如果心理健康总均分或因子分低于2分，表示心理比较健康；超过2分(包括2分)，表示存在一定程度的心理问题；总均分或因子分是5分，表示存在着严重的问题。

　　三、测试结果总体概述

　　考虑学生实际，排除假选择的可能性，对因子分2.5分以上的进行了统计，参测学生各因子所占比例为：强迫症状19.16%、偏执13.53%、敌对14.05%、人际关系敏感20.81%、抑郁1***3%、焦虑20.53%、适应不良24.33%、情绪不稳定26.67%、心理不*衡9.11%。

　　从以上数据看出如下问题：

　　1、学生心理健康状况不容乐观，情绪不稳定、适应不良、焦虑、人际关系敏感五项都超过学生数的20%。

　　2、学生进入职校后，大部分学生住校，开始远离父母，进行相对独立的生活，增加了与同学相处的'时间，但是学生来自不同的学校，相互熟悉需要一个过程，因此表现在适应不良、情绪不稳定、人际关系敏感比较明显的比例较高，当然情绪不稳还应该考虑到离家住校后的想家情绪的影响。