尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：
你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（xx年x月x日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将*几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以*复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们，伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不*人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。我是2019年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的`酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，
希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
1、用一年时间来*惯自己*惯别人，达到整年无酒日365天；
2、从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成*惯；
3、不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；
4、积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的
只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
保证人：
xx年xx月xx日
亲爱的老婆、朋友：
我xxx保证从此以后不再抽烟，从写下这个保证书之日起就开始戒烟。
我深知抽烟有害自己身体健康，也影响周围的朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱，是一种无意义的.消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处，所以我决定戒烟。
我会从今天开始每天减少吸烟量，直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于x月x号彻底戒掉烟。如果做不到，听凭处置。
此致
敬礼！
xxx
Xx年x月x日
尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：
你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（__年x月x日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将*几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以*复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们，伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不*人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。我是2019年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的`酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，
希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
1、用一年时间来*惯自己*惯别人，达到整年无酒日365天；
2、从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成*惯；
3、不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；
4、积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的
只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：
你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（__年x月x日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将*几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以*复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们，伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不*人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。我是2019年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的`酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，
希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
1、用一年时间来*惯自己*惯别人，达到整年无酒日365天；
2、从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成*惯；
3、不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；
4、积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的
只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
保证人：
__年__月__日
亲爱的老婆大人：
你批评我的对，昨晚我蹲在卫生间，趴在马桶上，进行了整整一个晚上的'反思。
当然，期间一直在不停呕吐。8月份，我坐场喝酒38次，*均一天1.27次，场数频繁，串场喝酒呈上升趋势，与7月份相比次数明显增多。
其中，大醉10场，中醉10场，微醉10场，8场木醉，醉酒率与7月份相比明显提升。
当然，8场木醉得益于你中场搅局，错了，不叫搅局，算是挽救。
大醉后，我在酒店当众脱-衣闹笑话多次，在文化宫烧烤摊同朋友闹事多回，将家中贵重电器及手机摔坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点将我关进黑屋子。
对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始再不喝酒了!!
所以今后我保证不再喝酒，但毕竟，我们还有许多朋友，还得处理好多关系，所以以下情况得例外:)
一，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝!
二，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝!
三，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝!
四，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝
五，有亲朋好友家中过喜事，这是高兴好事，得喝!
六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝!
七，有人请客吃饭竭力相邀，这必须给面子，得喝!
八，咱要是有事需请人喝酒，这必须要陪好，得喝!
九，前天喝醉难受得要死了，得喝点通透酒，得喝!
我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了!!!
——写给老婆戒酒保证书3篇
亲爱的老婆大人：
你批评我批评得对头，昨天我gū在厕所反省了一个晚上，当然，期间我吐了8次，上厕所5次。最*我喝酒频繁，6月份共赴酒局38次，*均每天1.27次，串场子赶场子次数增多。与5月相比，喝酒次数环比上涨19.65个百分点。其中，断片10场，大醉10场，微醺10场，没醉8场，醉酒率环比上升56个百分点。
当然，8场没有喝醉得益于你的中场搅局、哦不，得益于你的全力挽救。喝醉后，我在酒店当街脱衣闹笑话多次，在大排档、烧烤摊闹事多回，在大马路上鬼哭狼嚎多次扰民，将家中贵重电器及家具破坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点把我关进及。幸好有你——我亲爱的老婆对我不离不弃，耳提面命，对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始我保证再也不喝酒了！！但是没办法，我们还有很多朋友，为了让你跟娃儿过上好日子，还是要处理好人际关系，所以下边情况要例外：
一，咱要是有事需请人喝酒，这必须做好东，得喝！
二，有亲戚朋友家中办喜事，这是高兴好事，得喝！
三，有人请客吃饭盛情相邀，这必须给面子，得喝！
四，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝！
五，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝！
六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝！
七，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝！
八，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝！
九，昨天喝醉难受得要死了，需要疏通筋骨，得喝！
最后我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了，请老婆大人监督！！！
保证人：XXX
日期：20xx、XX、XX
亲爱的老婆大人：
你批评我批评得对头，昨天我在厕所反省了一个晚上，当然，期间我吐了8次，上厕所5次。最*我喝酒频繁，6月份共赴酒局38次，*均每天1.27次，串场子赶场子次数增多。与5月相比，喝酒次数环比上涨19.65个百分点。其中，断片10场，大醉10场，微醺10场，没醉8场，醉酒率环比上升56个百分点。
当然，8场没有喝醉得益于你的中场搅局、哦不，得益于你的全力挽救。喝醉后，我在酒店当街脱衣闹笑话多次，在大排档、烧烤摊闹事多回，在大马路上鬼哭狼嚎多次扰民，将家中贵重电器及家具破坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点把我关进及。幸好有你——我亲爱的老婆对我不离不弃，耳提面命，对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始我保证再也不喝酒了！！但是没办法，我们还有很多朋友，为了让你跟娃儿过上好日子，还是要处理好人际关系，所以下边情况要例外：
一，咱要是有事需请人喝酒，这必须做好东，得喝！
二，有亲戚朋友家中办喜事，这是高兴好事，得喝！
三，有人请客吃饭盛情相邀，这必须给面子，得喝！
四，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝！
五，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝！
六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝！
七，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝！
八，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝！
九，昨天喝醉难受得要死了，需要疏通筋骨，得喝！
最后我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了，请老婆大人监督！！！
保证人：XXX
日期：20xx、XX、XX
亲爱的老婆大人、宝贝航航：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书 。曾经我是一个很听话的人，可是*来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年9月到今天，将*12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的'应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。 每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设；重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。 记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力?
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以*精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要**思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
此致
保证人：徐X磊
20xX年12月17日晚星期三
——写给老婆的戒酒保证书(十)份
亲爱的老婆：
你好！
在你的再三要求下，我已经不再喝酒了，这个记录保持了两个月之久。但是在昨天，这个让我坚持了好久好久的记录被破了——我喝酒了。
我是什么时候开始喝酒的呢？已经不记得了，大概是在上大学的时候吧，那时候我真的是无酒不欢，大学里管的很松，学院里也不查喝酒的`人，然后我每次一高兴就爱喝酒。直到和你结婚后，为了我们的孩子，我戒酒了。而在昨天，我许久不见的同学来找我聚会了。大家好几年没见了，同学聚会，不喝酒也说不过去。我本意是想少喝些，但是他们知道我的酒量嘛，见我喝的少了，肯定是不会放过我的。我被灌了四瓶啤酒，三两白酒，喝的头晕晕的。开车回去肯定是不行的了，现在酒驾查的这么严，为了咱的生命安全，为了咱家。我决定硬着头皮给你打电话，让你过来开车回去。天知道我做这个决定是废了多大的毅力，毕竟戒酒还是在你的再三要求下才进行的。虽然我自己也有这样的想法，但是却被人一劝就犯戒了，还是我自己的意志力不够坚强啊。看着你虽然是一脸笑容的和我的同学们打招呼，但是我知道要糟糕了。果然，回家后我虽然装作喝醉了躺在地板上不敢动弹（你看沙发我都不敢睡了），你冷笑了一下，然后进房间丢了一床被子给我，把门一关。我就这么惨兮兮的睡地板了，为了让你满意，那沙发肯定是不能睡的嘛。
在我悔过了一个晚上之后，我决定开诚布公的向你承认自己的错误。首先，我喝醉酒是假的，你是知道我的酒量的，虽然不是什么千杯不醉，但是这么些酒要喝醉我还是很难的。像我这样在酒店里和别人谈笑风生，在路上还在跟你各种吹嘘，结果一到家就变成了软脚虾。是我太笨了，我已经接受了你的处罚了——睡地板。
对不起啊老婆，我不该喝酒的，也不该骗你。作为你的丈夫，我应当信守对你的承诺，为了我们的孩子，我也该戒酒的。但是我却失信了，让你生气，我睡地板没关系，我个泥巴做的身体不打紧的，但是你娇滴滴的身子气坏了咋办哟，你可是咱家的皇后娘娘啊。老婆，我最后再向你保证一次，我觉对不再喝酒了，如果，如果是工作上的应酬而不得不喝，那我就提前和你报备，自愿再睡地板。除此外的聚会，我绝对滴酒不沾！
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
亲爱的：
我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
一、提高知识，端正态度。这次行动要以***精神和三个代表，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。
二、加强领导，成立组织。这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我老婆担任组长，成员就是我。
三、采取措施，加强监督。如果发现喝酒，扣发当月私房钱。总之，我们一定要**思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
XXX
xx年xx月xx日
今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的.保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊。我要戒酒了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，
愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，只是说说而已
保证人
20xx年9月20日
亲爱的老婆大人：
你批评我批评得对头，昨天我gū在厕所反省了一个晚上，当然，期间我吐了8次，上厕所5次。最*我喝酒频繁，6月份共赴酒局38次，*均每天1.27次，串场子赶场子次数增多。与5月相比，喝酒次数环比上涨19.65个百分点。其中，断片10场，大醉10场，微醺10场，没醉8场，醉酒率环比上升56个百分点。
当然，8场没有喝醉得益于你的中场搅局、哦不，得益于你的全力挽救。喝醉后，我在酒店当街脱衣闹笑话多次，在大排档、烧烤摊闹事多回，在大马路上鬼哭狼嚎多次扰民，将家中贵重电器及家具破坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点把我关进及。幸好有你——我亲爱的老婆对我不离不弃，耳提面命，对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始我保证再也不喝酒了！！但是没办法，我们还有很多朋友，为了让你跟娃儿过上好日子，还是要处理好人际关系，所以下边情况要例外：
一、咱要是有事需请人喝酒，这必须做好东，得喝！
二、有亲戚朋友家中办喜事，这是高兴好事，得喝！
三、有人请客吃饭盛情相邀，这必须给面子，得喝！
四、有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝！
五、有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝！
六、自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝！
七、有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝！
八、有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝！
九、昨天喝醉难受得要死了，需要疏通筋骨，得喝！
最后我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了，请老婆大人监督！
保证人：
日期：20xx
写给老婆的戒酒保证书【1】
亲爱的老婆大人：
你批评我的对，昨晚我蹲在卫生间，趴在马桶上，进行了整整一个晚上的反思。
当然，期间一直在不停呕吐。8月份，我坐场喝酒38次，*均一天1.27次，场数频繁，串场喝酒呈上升趋势，与7月份相比次数明显增多。
其中，大醉10场，中醉10场，微醉10场，8场木醉，醉酒率与7月份相比明显提升。
当然，8 场木醉得益于你中场搅局，错了，不叫搅局，算是挽救。
大醉后，我在酒店当众脱衣闹笑话多次，在文化宫烧烤摊同朋友闹事多回，将家中贵重电器及手机摔坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点将我关进黑屋子。
对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始再不喝酒了!
所以今后我保证不再喝酒，但毕竟，我们还有许多朋友，还得处理好多关系，所以以下情况得例外：
一，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝!
二，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝!
三，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝!
四，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝
五，有亲朋好友家中过喜事，这是高兴好事，得喝!
六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝!
七，有人请客吃饭竭力相邀，这必须给面子，得喝!
八，咱要是有事需请人喝酒，这必须要陪好，得喝!
九，前天喝醉难受得要死了，得喝点通透酒，得喝!
我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了!
XXX
20XX年X月XX日
给老婆的戒酒保证书【2】
我保证：今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠!男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧!
希望老婆监督我!
XXX
20XX年X月XX日
给老婆的戒酒保证书【3】
亲爱的老婆大人、宝贝航航：
曾经我是一个很听话的人，可是*来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的.事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20XX年9月到今天，将*12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设;重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险?总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以***精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要**思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
亲爱的老婆大人：
你好！
这还是我们结婚后，我第一次这么正式的给你写信，而且还是写检讨书。上一次给你写这么多字的时候，还我们谈恋爱的时候，那时候经常给你写情书。那时候经常跟你保证，绝对对老婆你百依百顺，听老婆的话。可是结婚这才没有多久，我就忘记了曾经说过的话，忘记了我之前许下的承诺，说不能喝酒，可是我没有做到我的承诺，昨天喝酒了，还撒谎骗你说没有。这让老婆你很失望和生气，我知道是我的不对，我没有做到一个男人、一个丈夫应该做的遵守诺言，和对婚姻诚实。
昨天下午，我的大学室友来我们这边出差，我给他接风，打电话跟你说我今天晚上不回来吃饭的时候，我还再三跟你保证，今天晚上吃饭绝对不喝酒。可是在晚上吃饭的时候，我们开始确实没有喝酒吗，喝的饮料。可是后面另一个在这个城市的朋友也过来的了，他说朋友过来了，不喝酒对不起我们的友情，是不是看不起他之类的。老婆你也知道，我又是一个非常好面子的人，这么一鼓动我就被唬住了，一时间就忘记了出门前跟老婆你的保证，跟他们拿起瓶子和了起来，后面甚至都喝醉了。回来的时候一身的酒气，老婆你自然就很生气，不理我了。
这个时候看到老婆你生气的样子，我一下子就惊醒了，这时候才想起来我之前说过的，做过的.保证。看到老婆你完全不理我骂我，我当时就想扇自己一巴掌，作为一个男人，自己才说过的话，就把它抛到了脑后，完全没有一点男人基本有的担当。还有一点就是我，我们之前说过准备要一个孩子，所以我们都是一张在做备孕，现在我这一喝酒，之前做的努力就全白费了。让老婆你这么生气，我真是愚蠢之极。夫妻之间本应该做到举案齐眉，互相尊重。可是我今天违背了我之前保证过的话，这就是对老婆你的不尊重，我很羞愧。在我们之前恋爱的时候没我对老婆你都是说到做到，也正是因为有信用讲义气这一点你才看上的我，可是这才结婚没多久，就让你失望了。
老婆你相信我，我对你的爱绝对是真的，绝对不存在欺骗，今天这个完全是一时糊涂啊，我今后一定不再喝酒了。酗酒对身体有很多的损伤，老婆你不让我喝酒为我好，我应该意识到这一点，所以以后没有你允许的情况下，我绝对不再喝酒了，更不会出出现昨天那种酗酒到快不省人事的地步。还有就是以后，跟老婆保证过的事情，一定会做到，绝对不让老婆失望，老婆你不要生气了。
检讨人：爱你的老公
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
您好！
关于我昨晚喝醉酒的事情，现在向您表示深深歉意。递交这篇保证书给你，以深刻反省我的错误。
实际上对于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本时刻谨记你的教诲，也没有打算要去喝酒。可是朋友们拉拽得厉害，逼得我要多喝。没有办法，这帮朋友的强烈要求下，我就多喝了几杯。
现在面对错误我感到非常痛苦与难受，我不胜酒力，回家来又耍酒疯，给家人小孩带来了非常负面的影响，也让我这样父亲形象遭受了严重摧毁。此时此刻，我悔不当初啊。特此向您表示深深歉意，并且保证今后我再也不跟这帮狐朋来往了。
深究我的错误，主要原因还在于我不顾家，又贪嘴，经常抵制不住酒给我的诱惑。上一次我已经因为这个错误得罪了您，亲戚朋友都知道了我这个毛病，也是您宽宏大量体恤原谅了我。鉴于我的错误，所以我做出来以下悔过：
1、今后滴酒不沾，除了间接地品味道做菜用的一点黄酒。
2、今后要听您的吩咐，你叫我买西瓜，我不会提番茄，你让我往东，我绝不会向西。
3、无论我去哪里，必须事先与您打招呼，并且期间经常与您保持联系，遇到情况及时报告！
4、坚决不在妻子面前耍聪明，在任何场合没有显示比我的妻子聪明！
5、与妻子一起的任何场合不能对除妻子以外的任何女人产生好感，遇到美女，须避而远之！
总之，我会记住！妻子永远是对的，我是很容易犯错误的！我一定拥护您，服从您的命令，严格遵守你对我的要求与纪律！
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
亲爱的老婆大人：
你好！
这还是我们结婚后，我第一次这么正式的给你写信，而且还是写检讨书。上一次给你写这么多字的时候，还我们谈恋爱的时候，那时候经常给你写情书。那时候经常跟你保证，绝对对老婆你百依百顺，听老婆的话。可是结婚这才没有多久，我就忘记了曾经说过的话，忘记了我之前许下的承诺，说不能喝酒，可是我没有做到我的承诺，昨天喝酒了，还撒谎骗你说没有。这让老婆你很失望和生气，我知道是我的不对，我没有做到一个男人、一个丈夫应该做的遵守诺言，和对婚姻诚实。
昨天下午，我的大学室友来我们这边出差，我给他接风，打电话跟你说我今天晚上不回来吃饭的时候，我还再三跟你保证，今天晚上吃饭绝对不喝酒。可是在晚上吃饭的时候，我们开始确实没有喝酒吗，喝的饮料。可是后面另一个在这个城市的朋友也过来的了，他说朋友过来了，不喝酒对不起我们的友情，是不是看不起他之类的。老婆你也知道，我又是一个非常好面子的人，这么一鼓动我就被唬住了，一时间就忘记了出门前跟老婆你的保证，跟他们拿起瓶子和了起来，后面甚至都喝醉了。回来的时候一身的酒气，老婆你自然就很生气，不理我了。
这个时候看到老婆你生气的样子，我一下子就惊醒了，这时候才想起来我之前说过的，做过的保证。看到老婆你完全不理我骂我，我当时就想扇自己一巴掌，作为一个男人，自己才说过的话，就把它抛到了脑后，完全没有一点男人基本有的担当。还有一点就是我，我们之前说过准备要一个孩子，所以我们都是一张在做备孕，现在我这一喝酒，之前做的努力就全白费了。让老婆你这么生气，我真是愚蠢之极。夫妻之间本应该做到举案齐眉，互相尊重。可是我今天违背了我之前保证过的话，这就是对老婆你的不尊重，我很羞愧。在我们之前恋爱的时候没我对老婆你都是说到做到，也正是因为有信用讲义气这一点你才看上的我，可是这才结婚没多久，就让你失望了。
老婆你相信我，我对你的爱绝对是真的，绝对不存在欺骗，今天这个完全是一时糊涂啊，我今后一定不再喝酒了。酗酒对身体有很多的损伤，老婆你不让我喝酒为我好，我应该意识到这一点，所以以后没有你允许的情况下，我绝对不再喝酒了，更不会出出现昨天那种酗酒到快不省人事的地步。还有就是以后，跟老婆保证过的事情，一定会做到，绝对不让老婆失望，老婆你不要生气了。
检讨人：爱你的老公
20xx年xx月xx日
尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：
你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（xx年x月x日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将*几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以*复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们，伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不*人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的.倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，
希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
2）用一年时间来*惯自己*惯别人，达到整年无酒日365天；
3）从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成*惯；
3。不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；
4。积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的
只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
保证人：
20xx年xx月xx日
今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，
沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，
愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，
只是说说而已
xxx
20xx年9月20日
——写给老婆戒酒保证书实用5份
我保证：今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠！男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧！
希望老婆监督我！
XXX
20XX年X月XX日
尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：
你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（xx年x月x日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将*几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以*复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们，伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不*人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的'，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，
希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
2）用一年时间来*惯自己*惯别人，达到整年无酒日365天；
3）从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成*惯；
3。不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；
4。积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的
只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
保证人：
xx年xx月xx日
亲爱的老婆大人：
曾经我是一个很听话的人，可是*来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。因此每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，因此在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年XX月到今天，将*12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的`严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设；重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是较大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，因此我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以***精神为指导，从政治角度，深刻认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我肯定要**思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
祝愿：全家和睦，笑声常伴；
理解谦让，宝贝优先；
夫妻恩爱，和谐美满；
*安健康，幸福永远。
保证人：
日期：
尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：
你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（xx年x月x日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将*几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以*复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的`人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们，伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不*人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，
希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
2）用一年时间来*惯自己*惯别人，达到整年无酒日365天；
3）从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成*惯；
3。不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；
4。积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的
只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
保证人：
xx年xx月xx日
亲爱的老婆大人、宝贝航航：
曾经我是一个很听话的人，可是*来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年9月到今天，将*12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设；重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的`重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以***精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要**思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
祝愿：全家和睦，笑声常伴；
理解谦让，宝贝优先；
夫妻恩爱，和谐美满；
*安健康，幸福永远。
保证人：
日期：
——老公写给老婆的保证书 (菁华6篇)
亲爱的老婆阁下：
这里我第一句话就要非常谢谢你给了我一个这么宝贵的、令我放下麻将，痛改前非的大好机会，你的教诲令在下无地自容，接下来我就对我自己搓麻将所犯错误的深刻认识。
回想昨日，我呢，搞卫生只搞了一层，阁楼上的房间完全没搞过，这是极端错误的，我故意偷懒，因为我搞完一半后觉得有点累了，我也想呢第二天甚至是后天再搞，最后一个借口范凌磊这个麻迷来拉我打麻将。
我没能够抵制麻友的无耻勾引，而参加了他们的麻将活动。今天早上，我才玩完麻将才回家，非常不幸的把老婆你从睡梦中叫醒，害你睡眠质量不好，睡不好皮肤就会不好。这是因为昨天打麻将把整串钥匙都忘记在棋牌室里了，这更令我无地自容。我不是故意要让老婆大人你变成黄脸婆，这要请老婆大人原谅我。就算你真的成黄脸婆，那也是我最亲爱的的黄脸婆啊！
在这里我十万的真诚的面对**向你发誓：
老婆大人无论如何都是对的：老婆无论如何都是完全正确的，这就是说老婆你的每句话都要坚决服从，对于老婆的观点决定我只能同意和认真做到，不允许判断对错的表现，没有商量与否的余地，更不能反抗的行为。
要认同你的喜欢为喜欢：老婆你说很喜欢韩庚之时，我当时不能够信口雌黄说我居然喜欢梁咏琪，结果你一周时间不理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答非常不妥当，因为你的花心还局限于内地，我竟然喜欢上港台的明星了，我决定不如喜欢杨幂好了。
写到这里我想说，老婆你心灵上的快乐那无疑就是我最大的快乐，老婆大人内心的伤心那绝对就是我最大的伤痛，如果是为了老婆大人永远幸福快乐，老公为了老婆大人献出我的所有。
老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种、种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！！！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。就在前些日子，我惹老婆生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏*惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，我就想看看，到底你所说的在乎我，到底是怎么个在乎法，我只想到了自己，却不断的给你压力，事后我后悔了，但是我知道后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠正自己，在口中说出，只是有疑问，需要跟你核实，可是在心里，我真的有怀疑，我有90%做错了，不应该怀疑你，但是有10%我觉得是因为你没有跟我讲清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。（还需要你多多监督）
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一！
亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，我爱你！
以下是我的保证书：
1：首先以要关心，爱护，体贴老婆为主。
2：不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况。
3：吃饭时不许抽烟，饭后半小时以后方可抽烟；少抽烟，少喝酒；晚上过了21点不许抽烟，不许喝酒。
4：不做对不起老婆的事，再面对在强大的勾引诱惑情况下也绝对不能对不起老婆，就算忍不住割了小jj也不能做错。
5：不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆。
6：每天起床和睡觉时都要心里默恋10遍老婆我爱你。
7：不管去那里都要即使象老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信（除没听到以外，出门在外，难免会没注意到）。
8：任何时候都不能欺骗老婆。
9：不准把老婆气哭。
10：老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心。
11：对待老婆所下的任务坚决努力完成。
请老婆大人，在今后的生活中监督我（别考验我，怕怕）如有雷同，纯属巧合·本次检讨书最终解释权归老婆大人所有本保证自XX年12月22日起开始试行，以后如有补充，老婆大人有随时添加的权力！
兹罪人XX屡次惹宝儿生气，屡教不改罪不可赦，事后我也是痛定思痛进行了深刻反省自我检讨，深知自己的错误有多深，罪孽有多重，自己的罪恶行径深深伤害了宝贝的心。从今天（XXXX年X月X日）起下定决心痛改前非、洗心革面重新做人，一定要做个给宝贝幸福的好男人，并如下承诺保证：
1、如生活中发生不愉快争执，无论女友怎么对我发脾气稚气，我都要用*和的心来面对，不得有反抗心理动作，只能以笑面对，不得露出恶相，更不能恶语相回，无论有理无理都要以哄女友不生气为前提。
2、宝贝的话永远都是对的，在个人能力范围内的事都要无条件的服从，不得推三阻四，XX是我的女王，只有服从的份，没有问为什么的份。
3、完全服从XX的减肥计划，譬如叫我骑自行车就绝对不骑电动车，叫我走路就绝对不骑自行车。
4、买菜做饭洗碗洗衣服等等，除了洗澡，这些活都应该而且必须是自己的。
5、宝贝肚子疼时要帮忙热敷小肚子，脖子疼时要会掐脖子，肩膀酸时要会按肩膀，头疼时要会掐头，腿疼要会捶腿，等等等总之就是要把宝贝服侍好。
6、将一切个人财政交付于宝贝所有，只留必要开支，且必须公开透明化，具体数字由宝贝绝对，做到不乱花钱，多挣钱。
7、不做女友不喜欢的事，严于律己，建立请示汇报制度，凡事要经过XX领导的审批才可以。
8、不乱改女友的私人东西，如QQ。
9、女友正常外交活动，不乱发火稚气，要笑脸相送，如需要接就接，不要接就死也不能接。
10、遵守三从四德。老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆讲错要盲从；老婆出门要等得，老婆花钱要舍得，老婆生气要忍得，老婆生日要记得。
11、要懂得礼仪廉孝，尊重长辈，爱护小辈，以孝为先。踏踏实实做事，老老实实做人。
12、要坚持早接晚送，当然女王说不让送就要无条件服从，女王说骑自行车就要骑自行车，除不可抗力如自然灾害、车带扎了没补胎的。
13、力所能及的情况下保证宝贝的早中晚饭，吃的饱，吃的健康，吃的顺心。
14、夜晚坚持讲故事，保证新鲜度，耐听度，优质度。
15、做事要主动，不可以怠慢，更不可以抱怨，要以积极乐观向上的态度去应对，要时刻提示自己要再主动点，不要不好意思腼腆。
16、要不断的提升自己的开源能力，不能停步不前，拓展自己的收入数量。
总之，就是XX一切都是对的`，一切都要听，不准有一点脾气。以上条款真实有效，如有触犯条款，一切听从XX处置！
亲爱的老婆大人：
在您的英明神武之下被您发现了那份检讨书是抄的，我承认我不对。我不该找百度随便ctrl+c然后在日志ctrl+v。这样不仅对不起党，对不起国家对不起人民对不起度娘更对不起我那美丽的老婆。
现在我怀着十二万分的悔恨来写下这份检讨书，通过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，108天的婚姻生活，充分证明了老婆同志温柔贤良、勤奋聪颖，是个不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张、态度轻狂、自私自利，是一个不太称职的丈夫，以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
1.今天的事情是我不对，我不该跟老婆吵架还不相信她。
2.认错态度开始不诚恳，居然还抄百度更是错上加错。
3.在老婆心情因此低落的时候想去安慰的心是好的但是应该注意措辞结果犯下大错。
4.你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。
5.老是对老婆有一种不良想法。(没办法，谁让老婆这么漂亮)
由于在下不能很好的体会老婆大人的心情和感受，再加上说话不经过大脑，导致犯了激进和无知，自以为是等多项极大的罪行，现在想来，真是后悔莫及啊，真想挖个地道钻进去尽快了结此生，否则我还有什么脸面再和我们伟大的和受人爱戴的老婆大人同坐一条贼船呢?
为我犯下的错误我深刻的反悔病制定了好老公六荣六耻请老婆大人批阅：
以维护老婆权威为荣，以伺机造反为耻;
以全部收入交公为荣，以私设小金库为耻;
以精疲力竭为荣，以工夫不过硬为耻;
以洗衣服做饭为荣，以老婆做家务为耻;
以保持浪漫为荣，以不解风情为耻;
以脱离哥们儿队伍为荣，以抽空鬼混为耻;
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
爱情也是不经历风雨怎么见彩虹，我和老婆的的感情是无坚不摧的，战无不胜的。我们的感情不比山盟海誓，也可算亲密无间。错误虽说是犯了的，也是暂时的，但是，咱绝不能因为这点错误，就对我们的感情抱有怀疑的态度。
亲爱的老婆大人您看我这回认错态度这么诚恳就原谅我这无药可救的黑熊精一次吧!
——戒酒保证书范文
戒酒保证书范文
在当今社会生活中，接触并使用保证书的人越来越多，保证书便于上级组织或集体根据保证者所保证的内容实施监督和检查。为了让您不再为写保证书头疼，下面是小编收集整理的戒酒保证书范文，欢迎阅读与收藏。
今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，我要戒酒了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，
愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，只是说说而已。
亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是那天（应该在五月末吧）我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
五月底到今天，将*十天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎~！真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？总之，每次气得领导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是三岁就学会喝酒了，那时候，我能拎起来一瓶酒吗？我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁22，在酒场里都混了二十个年头，不简单，我大学毕业了，我看，我也该跟酒场告别了。不知在这里能毕业得了？我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、领导眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我领导担任组长，成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以***精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，领导说要把我从组织开除出去。总之，我一定要**思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
致此
敬礼！
敬爱的爸爸妈妈：
尊敬的领导：
亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（20xx年x月x日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将*几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以*复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们,伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不*人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。
我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
2) 用一年时间来*惯自己*惯别人，达到整年无酒日365天；
3) 从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成*惯；
3.不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；
4.积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书 。 曾经我是一个很听话的.人，可是*来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年除底到今天，将*几十个小时的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好陪你度过年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎~！真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝
到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，你在心疼我的同时总会责怪我不不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是16岁就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁26，在酒场里都混了十个年头，不简单，我踏入社会参加工作了，我看，我也该跟酒场告别了。我正在努力??
作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。 这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你段艳凤担任组长，成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以***精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，艳凤说要把我从组织开除出去。总之，我一定要**思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
我保证: 今后不再喝酒,从即日起实施戒酒活动. 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书 . 说实在的,我并非好酒之人,只是身在职场,难免经常会有这样或...
今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，
沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，
愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，
只是说说而已
从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外:
一、有朋自远方来，得喝!
二、朋友远行，要饯行。得喝！
尊敬的XX：
从今天开始再不喝酒了！！以下情况例外：
一、有朋自远方来，得喝！
二、朋友远行，要饯行。得喝！
三、朋友难得相聚，得喝！
四、有亲朋好友的喜事，高兴，得喝！
五、碰到不开心的事，借酒浇愁得喝
六、有人请，要给面子，得喝！
七、请人喝酒，要陪好，得喝！
八、昨天喝醉了，难受死了，得喝点还魂酒，得喝！
我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了。
致此
敬礼！
亲爱的老婆大人：
你批评我的对，昨晚我蹲在卫生间，趴在马桶上，进行了整整一个晚上的反思。当然，期间一直在不停呕吐。7月份，我坐场喝酒38次，*均一天1.27次，场数频繁，串场喝酒呈上升趋势，与6月份相比次数明显增多。其中，大醉10场，中醉10场，微醉10场，8场木醉，醉酒率与6月份相比明显提升。当然，8场木醉得益于你中场搅局，错了，不叫搅局，算是挽救。大醉后，我在酒店当众脱衣闹笑话多次，在文化宫烧烤摊同朋友闹事多回，将家中贵重电器及手机摔坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点将我关进黑屋子。对此，我深感自责，坐卧不安。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始再不喝酒了！！所以今后我保证不再喝酒，但毕竟，我们还有许多朋友，还得处理好多关系，所以以下情况得例外：
一、有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝！
二、有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝！
三、有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝！
四、有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝！
五、有亲朋好友家中过喜事，这是高兴好事，得喝！
六、自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝！
——老公写给老婆的保证书（精选10篇）
跟老婆认错的检讨书
向老婆大人道歉检讨：遵照老婆大人的旨意，我十分认真且深刻的反省了好长时间，在这期间没抽一只烟，去上了次厕所，以上事实准确无误，请老婆大人审查。
检讨正文：事情是发生在20xx年正月十五，因为今日过小年，中午回家吃饭，到家了想想他们午时二点多就回老家了，我就不去上班了，就打电话给老婆大人，说了以后老婆批准了，午时就没去上班，吃过饭我的几个哥说要打牌，想想午时休息没什么事，就和他们打牌了，打了一会老婆大人打电话来了，我就让我姐夫打了，我出去和老婆聊天了，外面刮好大的风，我就找了个风不是太大的地方和老婆大人聊天了，聊了几分钟就回去了，午时一向打牌中间想发信息给老婆的，他们打牌速度太快就没来的急发，一向打到六点多最终一牌快打完的时候老婆打电话来，我说最终一牌快打完了，等了一两分钟打完了，就出来和老婆说话，感觉老婆生气了，之后没说几句电话就挂了，我急的又打过去没接，一会老婆就关机了，这就是全过程，我深刻反省总结了犯错的几点，
一：中间老婆大人打电话来不应当没聊一会就回来打牌，应当陪老婆大人多说说。
二：午时不该一向打牌没发信息或打电话给老婆大人。
三：不该打牌打这么长时间，老婆都下班还没发信息给老婆大人。
四：最终老婆大人打电话来不该没说几句又和他们说打牌的事。
五：还和老婆大人说在等一两分钟就好了，应当不打牌也要和老婆大人说话。经过以上深刻的反省，对我亲爱的老婆大人说句“对不起”，期望老婆大人不要生我气了，原谅我吧！
由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我但心，对我不信任！在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，特此保证以下几点：
1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。
2.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
3.不管做任何事情都向老婆大人汇报。
4.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
5.做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
6.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。
7.老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
8.每天早上一醒先想老婆。
9.只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。
10.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。
11.见到准丈母娘，准丈人，一定要面带微笑，主动打招呼。
12.任何时候都不能欺骗老婆。
13.老婆说的话一定要记得。
呵呵，现在就想起了这些，以后想起来在加上吧！其实呢，这个也不是*说的'，要有实际行动才行！杨元瀚加油，一定要做到，让尹明月快快乐乐的陪我度过一生！
各位看到的朋友都做我的见证人吧，如果有什么地方没做好，或者还应该做些什么，大家可以提醒！
谢谢！
由于本人以前比较坏，惹老婆生气，使老婆为我担心，对我不信任!在这里我向老婆保证我以后做个乖老公，特此保证以下几点：
1，老婆永远是对的，生气是理所当然的，是要好好哄的不能对着来的;
2，如果老婆是错的，参照第一条执行;
3，不能跟老婆比脾气谁大的，因为老婆是属狗我属羊的，比的果是显然的;
4，老婆开心是最重要的，为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的;
5，老婆是用来全心呵护的，不能受苦受伤受累也不能受气的;
6，老婆的健康是重要的，不能让老婆老生气，特别是把老婆鼻子气歪是坚决禁止的;
7，老婆累了困了是要好生照顾的，捶捶背，按按摩是二话不说的;
8，对老婆说我爱你，每天三遍是不能少的.，而且要诚恳，认真的;
9，认真贯彻老婆的改造计划，做到温文尔雅、知书达理、谦卑得体、事业有成的四有青年;
10，写保证书要面带微笑，心情愉快的而且不能少于300字的;
我真的知道错了!请老婆大人再给我一次机会!万分感谢!
保证人：
20xx年X月X日
由于本人以前比较坏，惹老婆生气，使老婆为我担心，对我不信任!在这里我向老婆保证我以后做个乖老公，特此保证以下几点：
1，老婆永远是对的，生气是理所当然的，是要好好哄的不能对着来的;
2，如果老婆是错的，参照第一条执行;
3，不能跟老婆比脾气谁大的，因为老婆是属狗我属羊的，比的果是显然的;
4，老婆开心是最重要的'，为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的;
5，老婆是用来全心呵护的，不能受苦受伤受累也不能受气的;
6，老婆的健康是重要的，不能让老婆老生气，特别是把老婆鼻子气歪是坚决禁止的;
7，老婆累了困了是要好生照顾的，捶捶背，按按摩是二话不说的;
8，对老婆说我爱你，每天三遍是不能少的，而且要诚恳，认真的;
9，认真贯彻老婆的改造计划，做到温文尔雅、知书达理、谦卑得体、事业有成的四有青年;
10，写保证书要面带微笑，心情愉快的而且不能少于300字的;
我真的知道错了!请老婆大人再给我一次机会!万分感谢!
保证人：
20xx年X月X日
xx：
我在这里先向你保证我有一颗爱你心，绝对只爱你的心。对于一次次不知不觉地伤害到你，我表示道歉。你的不开心也是我不开心，我已经和你是一体的了。
对于这段时间和曾经做错了的事我做一下小结。每次和你打电话我都在做着别的事，没有一次是和你好好说话的，总是心不在焉，才至于你每次说的我都不能好好地去体会。有时你的小小要求我都不能满足，总觉得那些矫情的小事微不足道，就没有去做。我错了，错得彻彻底底。爱情是要我们俩去好好经营的，一个人的付出很累(老婆，对不起，让你受苦了)。在这段时间里，我的做法很多都错了，我的不作为给我们的爱情带来的只有创伤，没有一滴雨水的滋润。在你生气时没有好好的去哄你，反而就着自己脾气去说你，我的脾气也不好，我会改的。我的所作所为没有让你真正体会到我的爱，那是我的错，我不该把你冷在一旁。
对于我的小结肯定还不完善。我做错得太多，每一次不经意就犯错了。犯错了还没有及时哄老婆你开心。你永远是对的，你所做的都是为了我们的将来，为了我们有更好的未来，为了我们感情的提升。每次都不是你的`错，都是我想错了，我没有好好体会你的感受。在这样的爱情中我太心不在焉了。对不起老婆。我的主动太少了，太少了。每次都是感觉你怎么了，然后去做弥补。现在想想这真的不是爱情。我太被动了，被动的让你感觉累。我错了，对不起。
这次给xx写保证书，保证我会为了我们的爱情、我们的未来主动付出，避免出现以前犯过的同类错误。出现过的问题犯过一次，决不能再犯第二次。从现在开始我要向xx保证：
1.我保证以后答应xx的每一件事都会做到;
2.我保证不惹xx生气，不狠xx，相信xx，对xx说的每一句话都是真话;
3.xx开心时陪你一起开心，xx不开心时我要哄你开心;
4.我保证记得xx说的每一句话，记得xx最喜欢的歌，记得xx喜欢做的事;
5.我保证只疼xx一个人，宠xx，好好爱xx;
6.我保证第一时间想着xx，有什么事都要和xx分享分享我的快乐，分享我的哀愁，让xx深深地走进我的心里;
7.我保证xx会是我的全部，而不是那一小部分;
8.我保证不会抛弃xx，不会不要xx;
9.我保证每天早上一醒来第一想的就是xx;
10. 我保证把自己心完全交给xx，不会有丝毫的隐瞒;
11. 我保证xx在我眼里是最美的，将来也是最美的;
12. 我保证在xx有烦恼或是不舒服的时候第一个第一时间关心xx，呵护xx;
13. 我保证永远疼爱、关系、照顾好xx;
14. 我保证比以前更加关系、爱护、体贴xx;
亲爱的，无论何时何地，我都希望能和你在一起，现在暂时的分隔两地是对我们的考验。我不会放弃我对你的爱，我们要白头偕老，走我们的路，未来在想我们招手。
亲爱的，不管我们在未来的路上会遇到什么坎坷，什么艰辛，我都会为你撑着，有我在。而我又有了你就已经足够了。
亲爱的，我对你的爱是坚贞不渝的，天地日月作证。请你相信我，我会给你幸福，给你一个属于我们自己的家。
我的保证是写完了，重要的是要有实际的行动才可以。瑞瑞要加油，一定要把这些做好，付出自己的实际行动，让xx可以快快乐乐的陪自己度过这一生。
特此声明：此保证书即日起立即生效，永久有效。如有违背一切听从xx发落。
希望仁慈友爱的xx高抬贵手，原谅我。我一定勇往直前，用实际的行动表明我对你的爱，愿为呵护爱人而奋斗终生的决心。
我保证：
1.一生一世疼老婆，爱老婆，宠老婆。
2.不会抛弃老婆，不要老婆。
3.不凶老婆，不打不骂老婆。
4.要做到被老婆，打也不还手，骂不还口。还要微笑的对老婆说：真舒服，老婆声音好甜。
5.不欺骗老婆，做什么事情都要告诉老婆，让老婆知道。
6.服从老婆对的话，不做对不起老婆的事情，伤害老婆的事情。
7.不去鬼混，不去聊拐，别人来聊我，我要把她晾起来。
8.坚信老婆是最漂亮的。心里只装着可爱美丽的老婆。
9.出去哪里玩都要带着老婆一起去，老婆不让去，绝不私自出去玩。
10.心里不得还有别的女人，做梦都要梦到老婆。
11.对老婆要做到无隐私。
12.只得对老婆一个人色。
13.老婆不开心，要哄老婆开心。老婆开心，跟着一起开心。
14.对老婆的家人朋友要像对自己的家人朋友一样好。
15.永远包容、疼爱、关心照顾好老婆。
16.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
17.不管做任何事情都向老婆大人汇报。
18.不做对不起老婆的.事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
19做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
20.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。
21老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
22每天早上一醒先想老婆。
23.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。
24.不能欺骗老婆。
25.以上解释权归老婆所有，老婆说了算。
26.以上种种，请老婆大人明鉴。
您亲爱的老公
二0XX年元月四日凌晨
xx：
我在这里先向你保证我有一颗爱你心，绝对只爱你的心。对于一次次不知不觉地伤害到你，我表示道歉。你的不开心也是我不开心，我已经和你是一体的了。
对于这段时间和曾经做错了的事我做一下小结。每次和你打电话我都在做着别的事，没有一次是和你好好说话的，总是心不在焉，才至于你每次说的我都不能好好地去体会。有时你的小小要求我都不能满足，总觉得那些矫情的小事微不足道，就没有去做。我错了，错得彻彻底底。爱情是要我们俩去好好经营的，一个人的付出很累(老婆，对不起，让你受苦了)。在这段时间里，我的做法很多都错了，我的不作为给我们的爱情带来的只有创伤，没有一滴雨水的滋润。在你生气时没有好好的去哄你，反而就着自己脾气去说你，我的脾气也不好，我会改的。我的所作所为没有让你真正体会到我的爱，那是我的错，我不该把你冷在一旁。
对于我的小结肯定还不完善。我做错得太多，每一次不经意就犯错了。犯错了还没有及时哄老婆你开心。你永远是对的，你所做的都是为了我们的将来，为了我们有更好的未来，为了我们感情的提升。每次都不是你的错，都是我想错了，我没有好好体会你的感受。在这样的爱情中我太心不在焉了。对不起老婆。我的主动太少了，太少了。每次都是感觉你怎么了，然后去做弥补。现在想想这真的不是爱情。我太被动了，被动的让你感觉累。我错了，对不起。
这次给xx写保证书，保证我会为了我们的爱情、我们的未来主动付出，避免出现以前犯过的同类错误。出现过的问题犯过一次，决不能再犯第二次。从现在开始我要向xx保证：
1.我保证以后答应xx的每一件事都会做到;
2.我保证不惹xx生气，不狠xx，相信xx，对xx说的每一句话都是真话;
3.xx开心时陪你一起开心，xx不开心时我要哄你开心;
4.我保证记得xx说的每一句话，记得xx最喜欢的歌，记得xx喜欢做的事;
5.我保证只疼xx一个人，宠xx，好好爱xx;
6.我保证第一时间想着xx，有什么事都要和xx分享分享我的快乐，分享我的哀愁，让xx深深地走进我的心里;
7.我保证xx会是我的全部，而不是那一小部分;
8.我保证不会抛弃xx，不会不要xx;
9.我保证每天早上一醒来第一想的就是xx;
10. 我保证把自己心完全交给xx，不会有丝毫的隐瞒;
11. 我保证xx在我眼里是最美的，将来也是最美的;
12. 我保证在xx有烦恼或是不舒服的.时候第一个第一时间关心xx，呵护xx;
13. 我保证永远疼爱、关系、照顾好xx;
14. 我保证比以前更加关系、爱护、体贴xx;
亲爱的，无论何时何地，我都希望能和你在一起，现在暂时的分隔两地是对我们的考验。我不会放弃我对你的爱，我们要白头偕老，走我们的路，未来在想我们招手。
亲爱的，不管我们在未来的路上会遇到什么坎坷，什么艰辛，我都会为你撑着，有我在。而我又有了你就已经足够了。
亲爱的，我对你的爱是坚贞不渝的，天地日月作证。请你相信我，我会给你幸福，给你一个属于我们自己的家。
我的保证是写完了，重要的是要有实际的行动才可以。瑞瑞要加油，一定要把这些做好，付出自己的实际行动，让xx可以快快乐乐的陪自己度过这一生。
特此声明：此保证书即日起立即生效，永久有效。如有违背一切听从xx发落。
希望仁慈友爱的xx高抬贵手，原谅我。我一定勇往直前，用实际的行动表明我对你的爱，愿为呵护爱人而奋斗终生的决心。
亲爱的老婆大人：
经过一天的'反省，我确实到我的错误和问题的严重性，为此，我深表歉意，泪写忏悔书一封，请老婆大人审阅！我知道我以前对你不好！不懂得珍惜你！
更不懂用甜言蜜语来讨你欢心！更更不懂得老婆的难处！现在我已大彻大悟，明白了老婆的真谛，我已痛改前非！重新以追求者的身份追求老婆！
希望大人能在给我点时间！给我个重新做人的机会！从今天起我会加倍还给你！相信我！以后我会让你开开心心的过每一天，让幸福围绕在你身边！
保证人：
日期：
xx：
我在这里先向你保证我有一颗爱你心，绝对只爱你的心。对于一次次不知不觉地伤害到你，我表示道歉。你的不开心也是我不开心，我已经和你是一体的了。
对于这段时间和曾经做错了的事我做一下小结。每次和你打电话我都在做着别的事，没有一次是和你好好说话的，总是心不在焉，才至于你每次说的我都不能好好地去体会。有时你的小小要求我都不能满足，总觉得那些矫情的小事微不足道，就没有去做。我错了，错得彻彻底底。爱情是要我们俩去好好经营的，一个人的付出很累(老婆，对不起，让你受苦了)。在这段时间里，我的做法很多都错了，我的不作为给我们的爱情带来的只有创伤，没有一滴雨水的滋润。在你生气时没有好好的'去哄你，反而就着自己脾气去说你，我的脾气也不好，我会改的。我的所作所为没有让你真正体会到我的爱，那是我的错，我不该把你冷在一旁。
对于我的小结肯定还不完善。我做错得太多，每一次不经意就犯错了。犯错了还没有及时哄老婆你开心。你永远是对的，你所做的都是为了我们的将来，为了我们有更好的未来，为了我们感情的提升。每次都不是你的错，都是我想错了，我没有好好体会你的感受。在这样的爱情中我太心不在焉了。对不起老婆。我的主动太少了，太少了。每次都是感觉你怎么了，然后去做弥补。现在想想这真的不是爱情。我太被动了，被动的让你感觉累。我错了，对不起。
这次给xx写保证书，保证我会为了我们的爱情、我们的未来主动付出，避免出现以前犯过的同类错误。出现过的问题犯过一次，决不能再犯第二次。从现在开始我要向xx保证：
1.我保证以后答应xx的每一件事都会做到;
2.我保证不惹xx生气，不狠xx，相信xx，对xx说的每一句话都是真话;
3.xx开心时陪你一起开心，xx不开心时我要哄你开心;
4.我保证记得xx说的每一句话，记得xx最喜欢的歌，记得xx喜欢做的事;
5.我保证只疼xx一个人，宠xx，好好爱xx;
6.我保证第一时间想着xx，有什么事都要和xx分享分享我的快乐，分享我的哀愁，让xx深深地走进我的心里;
7.我保证xx会是我的全部，而不是那一小部分;
8.我保证不会抛弃xx，不会不要xx;
9.我保证每天早上一醒来第一想的就是xx;
10. 我保证把自己心完全交给xx，不会有丝毫的隐瞒;
11. 我保证xx在我眼里是最美的，将来也是最美的;
12. 我保证在xx有烦恼或是不舒服的时候第一个第一时间关心xx，呵护xx;
13. 我保证永远疼爱、关系、照顾好xx;
14. 我保证比以前更加关系、爱护、体贴xx;
亲爱的，无论何时何地，我都希望能和你在一起，现在暂时的分隔两地是对我们的考验。我不会放弃我对你的爱，我们要白头偕老，走我们的路，未来在想我们招手。
亲爱的，不管我们在未来的路上会遇到什么坎坷，什么艰辛，我都会为你撑着，有我在。而我又有了你就已经足够了。
亲爱的，我对你的爱是坚贞不渝的，天地日月作证。请你相信我，我会给你幸福，给你一个属于我们自己的家。
我的保证是写完了，重要的是要有实际的行动才可以。瑞瑞要加油，一定要把这些做好，付出自己的实际行动，让xx可以快快乐乐的陪自己度过这一生。
特此声明：此保证书即日起立即生效，永久有效。如有违背一切听从xx发落。
希望仁慈友爱的xx高抬贵手，原谅我。我一定勇往直前，用实际的行动表明我对你的爱，愿为呵护爱人而奋斗终生的决心。
由于本人以前比较坏，惹老婆生气，使老婆为我担心，对我不信任!在这里我向老婆保证我以后做个乖老公，特此保证以下几点：
1，老婆永远是对的，生气是理所当然的，是要好好哄的不能对着来的;
2，如果老婆是错的，参照第一条执行;
3，不能跟老婆比脾气谁大的，因为老婆是属狗我属羊的，比的果是显然的;
4，老婆开心是最重要的，为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的;
5，老婆是用来全心呵护的，不能受苦受伤受累也不能受气的;
6，老婆的健康是重要的，不能让老婆老生气，特别是把老婆鼻子气歪是坚决禁止的;
7，老婆累了困了是要好生照顾的，捶捶背，按按摩是二话不说的;
8，对老婆说我爱你，每天三遍是不能少的，而且要诚恳，认真的;
9，认真贯彻老婆的改造计划，做到温文尔雅、知书达理、谦卑得体、事业有成的四有青年;
10，写保证书要面带微笑，心情愉快的而且不能少于300字的;
我真的知道错了!请老婆大人再给我一次机会!万分感谢!
保证人：
——给老婆的不喝酒保证书实用5份
尊敬的老婆大人：
不知道如何向你及家人检讨，但想了很久必须向您检讨。
一、事情起因
1、昨天晚间我在单位没有回家，下班后我要到食堂去吃饭了，接到了唐总的电话，说来我单位办事情。我想那一定要请他吃顿饭，大家哥们都好多年了，而且我到新单位他还是第一次来看我，所以就等着他来。
2、他和驾驶员一起来的，办完事情后，我说吃饭去，并问他选择大店还是有特色的店，唐总说要有特色的店;我们就去了饭店时间大约在晚间七点半左右。
3、路上，我问他和家里请假没有，他说请了，我说我和老婆说你要来了，请你吃饭。唐总的手机没有电了。
4、考虑到我在单位还是少喝酒，我就安排了两个人来陪唐总喝酒。
二、吃饭过程
1、菜不多，但是很精致，总共5个人，买了一瓶白酒(小糊涂仙)。
2、吃饭过程中接了两个哥们电话，说唐总来了要陪好呀，我说一定一定。
3、开始我没有太喝，只喝了一点点，后来被这个气氛所感染，也被唐总忽悠了，主要的是我叫的那个陪酒的让唐总给喝多了，先退场了。
4、后来大家又喝了啤酒，白酒和啤酒一放到肚子里，就不太舒服了。
三、饭后情况
1、饭局在完9点多结束的，将唐总送上车，我回到单位的住所。
2、回到宿舍后，向老婆打电话的，老婆睡着了，接了电话，听到我喝酒了，就不理我了。
3、我还是挂念唐总是否安全到家，打了电话不通，没有电了，后来和他老婆通了电话，后来我就睡觉了。
四、今天感觉
1、胃不舒服，可以说内部在小心的蠕动，这种滋味难受却又不能说出口，自找的。
2、头有点晕，可能是两种酒的问题。
3、早晨起来却有点想吐的感觉，尤其是在刷牙的时候，那感觉真难受，想吐还吐不出来，胃部的剧烈蠕动让人感觉还不如死了算了。
4、想抓紧回家，看到家人和老婆。
5、以后不喝了，强烈的提醒自己要记住呀。
五、深刻反思
1、本人哥们意气浓厚很正确，但是在表达方式上有了错误，表达的方式应该在事情上而不是在酒桌上，以后我要多注意。
2、本人感觉早晨起来脸红，因为心中有愧，主要是喝酒对不起家人，更对不起自己的身体，有的时候还影响工作，我深刻检讨，向老婆检讨，向全体关心我支持我的人检讨，向唐总老婆检讨，以后不再犯了。
3、以后在饭桌上，不能跟着气氛走，自己要增加定力，把握原则。
4、对不起老婆对我的良苦用心，我们还要生孩子，更不能喝了，所以我决定为了下一代不喝了;还有老婆有的时候讲的话我没有记在心里，现在难受的时候想起来，惭愧呀惭愧呀………。
老婆大人，以上是喝酒的全部经过和我本人的深刻检讨，请您高抬小手，同时以后还要严格要求，我一定记住记住记住………。老婆今天晚间我请你到五星级酒店吃饭，因为今天是我们结婚二周年纪念日。老婆我爱你!
保证人:
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
你好！
很久没有给老婆写信了，没有想到这次再拿起笔时，却是因为犯错让老婆不开心了，才给你写一封检讨书，是我的不好，让你为我担心，为我生气。老婆，我这次真的知道错了，也认识到了自己这次的不对。现在我希望你可以把气消一消，然后再安静的听我道歉好吗？
昨天晚上你打电话告诉我，你晚上要在公司加班，到十点才回来。但你回来之后发现我没有在家，打电话问我的时候，你才知道我出去喝酒了，你很生气，非常生气，从你的语气中我就可以听得出来。之后可能我有点醉了，然后就对你说了一些乱七八糟的话，其实当时我也是有一点意识的，我知道是你打电话给我，所以我还问了你加完班了吗。你当时太生气了就吼了我几句，便挂了电话。
后来我朋友把我送到家，你来开门，我当时也清醒了一点，看到你的表情我就知道自己闯了大祸了，我当时立即就向你道歉了，但是你还是没有理会我，直接进了房间，反锁了房门，就这样，我在沙发上睡了一个晚上，同时我也想明白了很多的事情。今天些这样的一封检讨，就是为了告诉你，老婆，我知道自己做了不对的事情，我也知道我这次确实让你生气和失望了，我没有做好老公的责任，也没有照顾到你的感受，真的对不起，希望你可以原谅我好吗？
这次出去喝酒我没有注意好分寸，导致自己醉了一点，还和你说了一些乱七八糟的事情。你这么晚下班回来肯定也累了，我既没有去关心你，也没有为你着想，这全都是我的不对，也是我不应该犯的错误。和你结婚两年了，这两年你一直都非常的努力，无时无刻不想着怎么为我们的家庭出一点力气，所以在工作上受多大的委屈你都可以忍受，而我却总是让你伤心，总是在你需要我的时候不能在你的'身边，我真的很过分，也很自私。
所以老婆，我真的要对你说一声抱歉，但说完这声抱歉之后，我就要立马改正过来，不再让你受这样的气，受这样的委屈了。以后我也不会再找朋友出去喝酒了，也不会朋友一叫我出去喝酒我就去了，以后我会多听一听你的话，不会再做这样愚蠢的事情让你生气了。老婆，请你原谅我，我一定会改正过来的。
保证人:
20xx年x月x日
亲爱的老婆大人：
我因昨晚应战友之邀去喝啤酒，后老婆您来电查岗，慌称已经睡觉，结果被可恶的战友出卖被您发现，致使您非常生气，决定暂不理我！此次事件对我本人教训深刻，清醒的认识到事情的严重性，特检讨如下：
一、我明知胃不好，老婆担心，还屡教不改、顶风作案，猛灌啤酒！虽事因天气严热无法睡觉，战友之邀不好拒绝，但仍严重违反了凡事要跟老婆汇报这一条，私自喝酒，情节严重！
二、老婆来电查岗、慌称睡觉，违反家规，严重伤害了妻子的信任！虽事因怕妻子的担心我胃不好还喝酒，但仍然触及家规，辜负了老婆对我的信任，该家法伺候！此次事件已造成了老婆对我的信任危机，对次我深感后悔，痛心疾首！特决定用实际行动来挽救危机，弥补过错！
三、在老婆有所警觉的情况下还执迷不悟，坚决慌称在睡觉！对于老婆的警觉本应及时汇报，但还存侥幸心理，认为老婆不会发现！却因战友无意出卖，催我两声，被聪明的老婆及时发现，造成老婆非常生气，后果严重！
喝酒这个事情是我不对，并且不听媳妇劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些生活上的*惯，特别是不能做忽略媳妇大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向媳妇大人说：我错了，对不起！
对于此次事件，我深感后悔，严重的伤害了老婆对我的信任！对此我夜不入眠、衣食无味，深表欠疚！特向老婆真诚的道歉，希望老婆您大人大量，给我机会，让我好好表现！敬请广大人民群众、兄弟朋友们监督指证！
保证人:
20xx年x月x日
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书 。 曾经我是一个很听话的人，可是*来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年9月到今天，将*20xx年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。 每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设;重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的.危险?总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
——老公给老婆认错的保证书优选【5】篇
可爱漂亮的老婆：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请老婆大人批阅!
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。我惹老婆生气了，在以后我会学着改掉坏*惯，在以后的日子里慢慢纠正自己，我会努力的做到最好。
对于老婆的观点，我尽量做出接受或者执行，这点我做的非常的差，我不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了!!!我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，你是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常让你失望，这严重伤到老婆的心，老婆我又错了!!
老婆，在一些时候我总是要求你这样那样，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感受，甚至说更应该去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害老婆，学会宽容。
这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气，先把自己写的检讨书读一遍。亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧。我是猪，大猪头，大猪头，王八蛋，你就别跟我在生气了，为了我们共同的美好未来你就原谅我这次吧，我保证以后在也不犯同样的错误了，为了弥补我的过错，以后老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬!!
亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有我爱你!
以下是我的保证书：
1：首先以要关心，爱护，体贴老婆为主。
2：不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况。
3：不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆。
4：每天起床和睡觉时都要心里默念100遍老婆我爱你。
5：不管去那里都要即时向老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信(除没听到以外，难免会没注意到，对吧，亲爱的)。
6：何时候都不能欺骗老婆。
7：不准把老婆气哭。
8：老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心。
9：对待老婆所下的任务坚决努力完成。
10：未完待续
请老婆大人，在今后的生活中监督我，考验我，本次检讨书最终解释权归老婆大人所有，本保证自xx年x月xx日起开始试行，以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力!
保证人：
日期：
晨晨：
我在这里先向你保证我有一颗爱你心，绝对只爱你的心。对于一次次不知不觉地伤害到你，我表示道歉。你的不开心也是我不开心，我已经和你是一体的了。
对于这段时间和曾经做错了的事我做一下小结。每次和你打电话我都在做着别的事，没有一次是和你好好说话的，总是心不在焉，才至于你每次说的我都不能好好地去体会。有时你的小小要求我都不能满足，总觉得那些矫情的小事微不足道，就没有去做。我错了，错得彻彻底底。爱情是要我们俩去好好经营的，一个人的付出很累（老婆，对不起，让你受苦了在这段时间里，我的做法很多都错了，我的"不作为"给我们的爱情带来的只有创伤，没有一滴雨水的滋润。在你生气时没有好好的去哄你，反而就着自己脾气去说你，我的脾气也不好，我会改的。我的所作所为没有让你真正体会到我的爱，那是我的`错，我不该把你冷在一旁。
对于我的小结肯定还不完善。我做错得太多，每一次不经意就犯错了。犯错了还没有及时哄老婆你开心。你永远是对的，你所做的都是为了我们的将来，为了我们有更好的未来，为了我们感情的提升。每次都不是你的错，都是我想错了，我没有好好体会你的感受。在这样的爱情中我太心不在焉了。对不起老婆。我的主动太少了，太少了。每次都是感觉你怎么了，然后去做弥补。现在想想这真的不是爱情。我太被动了，被动的让你感觉累。我错了，对不起。
这次给晨晨写保证书，保证我会为了我们的爱情、我们的未来主动付出，避免出现以前犯过的同类错误。出现过的问题犯过一次，决不能再犯第二次。从现在开始我要向晨晨保证：
1、我保证以后答应晨晨的每一件事都会做到；
2、我保证不惹晨晨生气，不狠晨晨，相信晨晨，对晨晨说的每一句话都是真话；
3、晨晨开心时陪你一起开心，晨晨不开心时我要哄你开心；
4、我保证记得晨晨说的每一句话，记得晨晨最喜欢的歌，记得晨晨喜欢做的事；
5、我保证只疼晨晨一个人，宠晨晨，好好爱晨晨；
6、我保证第一时间想着晨晨，有什么事都要和晨晨分享分享我的快乐，分享我的哀愁，让晨晨深深地走进我的心里；
7、我保证晨晨会是我的全部，而不是那一小部分；
8、我保证不会抛弃晨晨，不会不要晨晨；
9、我保证每天早上一醒来第一想的就是晨晨；
10、我保证把自己心完全交给晨晨，不会有丝毫的隐瞒；
11、我保证晨晨在我眼里是最美的，将来也是最美的；
12、我保证在晨晨有烦恼或是不舒服的时候第一个第一时间关心晨晨，呵护晨晨；
13、我保证永远疼爱、关系、照顾好晨晨；
14、我保证比以前更加关系、爱护、体贴晨晨；
亲爱的，无论何时何地，我都希望能和你在一起，现在暂时的分隔两地是对我们的考验。我不会放弃我对你的爱，我们要白头偕老，走我们的路，未来在想我们招手。
亲爱的，不管我们在未来的路上会遇到什么坎坷，什么艰辛，我都会为你撑着，有我在。而我又有了你就已经足够了。
亲爱的，我对你的爱是坚贞不渝的，天地日月作证。请你相信我，我会给你幸福，给你一个属于我们自己的家。
我的保证是写完了，重要的是要有实际的行动才可以。瑞瑞要加油，一定要把这些做好，付出自己的实际行动，让晨晨可以快快乐乐的陪自己度过这一生。
特此声明：此保证书即日起立即生效，永久有效。如有违背一切听从晨晨发落。
希望仁慈友爱的晨晨高抬贵手，原谅我。我一定勇往直前，用实际的行动表明我对你的爱，愿为呵护爱人而奋斗终生的决心。
爱你的瑞瑞
由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我
但心，对我不信任~!在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，
特此保证以下几点：
1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。
2.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
