一、问题的提出
在我们班上，好多人都得了*视，我也是其中之一。为什么会*视呢？是什么导致了*视？最主要的是什么？我们应该怎么预防？为此，我进行了一次对本半同学*视情况的调查，并分析一下原因。
二、调查的方法
1、查阅有关资料，阅读报刊，上网浏览，是什么导致了*视。
2、问问身边的长辈，怎么才能有效保护视力。
3、调查一下身边的同学，有哪些人*视，做个大概的估计。
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及的方面
具体内容
长辈的口述
书籍、报刊、网络
有效保护视力的方法
1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑，不多看电视……
同学们的回答
班中*视人数的估量，我班*视人数，大约占了全班总人数的。
导致*视的主要原因
遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成*视的主要原因。
四、小结
升入高年级，步入信息时代，那厚厚的'眼镜也成了一种“潮流”。我们已经不能再犹豫与延迟了，我们必须呼吁全世界要更加爱眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心灵的窗户”……
眼睛是心灵的窗户，是探索万物的工具，更是我们身体不可欠缺的一部分。可是在学校里我发现有不少同学都变成了“四眼田鸡”，鼻梁上架着一副沉甸甸的眼镜。
通过网上查找关于*视的资料，我看到了一组触目惊心的数据。**视人数全球最多，*视眼人数竟已*4亿，其中青少年约为2。7亿，占世界第二位，每年新增*视眼约为6%。其中，我国学生*视发病率居世界第二，*视发病率高达50%至60%。
项目小学生初中生高中生大学生弱视发病率34.17% 、54.96% 、80.36% 、87.67%。*视发病率23%、 55% 、85% 、76%而我们班的许多同学也和眼镜交上了朋友。据方老师统计，我班*视人数竟然是全校最多的。是什么原因导致同学们*视的呢？我采取随机采访的方法，对同学*视作了一番调查。
同学*视情况产生原因a同学看不清黑板上的字看书写字喜欢趴在桌子上，还一边看电视一边写作业。 b同学成了“眯眯眼”经常玩手机、电脑，看电视，长时期不休息。 c同学看东西模糊不认真做眼保健操，喜欢吃甜食。除此之外，*视还跟父母遗传、环境卫生、个人体质和睡眠等因素有关。但导致我们小学生*视的主要原因是过度地看电视、玩电脑手机、写作姿势不对、睡眠不足等不良用眼*惯有关。
眼镜虽然是*视同学们的好朋友，但它戴久了会影响到眼睛变形，没有神彩，鼻梁因长期被物压导致塌陷，影响到个人五官的发育，甚至引发各种并发症，导致严重眼病。
外面的世界很精彩，需要每个人用美的眼睛去发现美。擦亮眼睛，保护好心灵之窗。我们必须从自身做起，从细节出发，养成良好的生活*惯，合理饮食，多吃胡萝卜这样对眼睛有益的蔬菜。克制自己玩电脑手机、看电视的时间，每1小时休息一下，距离不要太*。看书、写字时姿势要端正，光线要充足，养成良好的用眼*惯。坚持锻炼身体，保障身心健康。每日坚持远眺，认真做好眼保健操。定期检查眼睛，发现有眼病及时治疗。
让我们远离*视，摘掉眼镜，用明亮的双眸去迎接璀璨的明天。
一、问题的提出
眼睛乃心灵的窗户，如果眼睛出了问题，那就对心灵产生了伤害。现在小学生的*视率直线上升，许多同学都成了“四眼田鸡”，为了让同学们重视*视的危害，我展开了这次调查。 二．调查方法：
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3．通过多种途径，了解我校一共有多少人*视。
三、调查情况和资料整理：
我校共有44个人*视。
我国的*视率已接*30%，小学生22.7%患有*视，初中*视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%。
*视成因较多，据猜想，造成*视的'因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视！
5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。
五、建议
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、读书写字时保持良好坐姿，要做到“三个一”，即眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸远。
4、不要在坐车或行走的状态下看书，不要躺着看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
5、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
6、看电视、电脑的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内，不要让眼睛长期处于疲劳状态。看电视距离不要太*，至少隔两米远。
7、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C、维生素A和维生素D的食品，如动物肝脏、鱼肝油和新鲜蔬菜水果等。
六、体会
眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学*、工作的第一要素，人对外界信息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界，如果不能从小预防、矫正*视，就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力，关心小学生的视力健康，让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。
俗话说“眼观六路”。眼睛是心灵的窗户，是探索万物不可或缺的工具。但我发现，班上小小年纪、鼻梁上却架起了沉甸甸的眼镜的同学不在少数。为了清楚地了解引起*视的原因、找到预防*视的对策，我们小组几个同学通过查阅资料、调查统计、请教专家等方式，对本班同学的*视情况进行了一次调查。
*视眼是一种视力缺陷，是指由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物像落在视网膜的前方，因此看不清楚远处东西的状态。
我们班共有同学60人，其中15人有不同程度的*视，所占比例为25%。其中有先天性遗传*视的4人，后天*视的11人。与前几年相比，*视率有增长趋势。
通过调查，我们发现后天*视主要是由于*时不注意用眼*惯造成的，主要原因有：
1、长时间用眼，不休息造成视觉疲劳，如经常上网、看电视。
2、看书写字姿势不对，离书本太*。
3、在光线太强或太暗的环境中看书写字。
4、不认真做眼保健操。
从中可以看出，青少年时期的用眼卫生*惯至关重要。为保护眼睛、预防*视，我提议大家从以下几方面做起：
1、读书写字姿势要正确，不弯腰驼背或趴着写功课，不躺着看书，眼睛与书本的距离在30厘米左右。
2、用眼半小时一定要休息一会，远眺几分钟。不要长时间用电脑、看电视。
3、不要在光线太暗的环境中看书写字，也不要在直射的.强光下看书。
4、认真做好眼保健操，定期检查视力。
5、为预防视力下降，应多进食一些含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛肉、核桃、蔬菜及新鲜水果等。
同学们，好好爱护自己的眼睛吧！让这“心灵的窗户”永远澄澈清亮，让你的世界永远一片光明！
一、问题的提出
眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们人类重要的器官，如果没有了眼睛，就等于失去了这美好的世界。在本班中有好多的同学都因为因*视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中，多名同学的*视度数较深。为什么他们的*视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是，我便展开调查、访问，想弄个明白。
二、调查方法
1、调查访问
2、阅读相关的书籍、报刊
3、上网查找关于*视的资料
三、结论
*视眼是视力缺陷的一种，能看清*处的东西，看不清远处的东西。*视眼是由于晶状体的曲度过大造成的，假性*视是可以带凹透镜加以纠正的。
我国*视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我国*视率人数达4.3亿。现在连我们班30 人，已经有十几个人*视了，而且还有很多同学快步入*视的行列中来。如果这样计算下去，*的*视人数几乎要占50%了!所以，我们要从小时候做起!预防*视!
*视的原因有很多，主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳。如：读书*惯不好，看书较*，趴着看书，在光线暗的地方看书引起的*视。学生负担重，没得到足够的睡眠时间引起*视等等。但是，身体营养的缺乏也是引起*视的'重要原因。缺乏维生素A、维生素b、葫萝卜素、维生素C、维生素B6锌、铬、硬质食物的的咀嚼都会造成*视。
*视眼是可以预防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。 二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。 三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。 一不看：不在直射的强光下看书。 二不看：不在光线暗的地方看书。 三不看：不躺卧看书。 四不看：不走路看书。
珍爱自己的眼睛，保护自己的视力，不要让自己的眼睛受到伤害，眼睛是心灵的窗户，有了它，就等于拥有了整个世界!
——同学*视调查报告6篇
眼睛是心灵的窗户，是探索万物的工具，更是我们身体不可欠缺的一部分。可是在学校里我发现有不少同学都变成了“四眼田鸡”，鼻梁上架着一副沉甸甸的眼镜。
通过网上查找关于*视的资料，我看到了一组触目惊心的数据。**视人数全球最多，*视眼人数竟已*4亿，其中青少年约为2。7亿，占世界第二位，每年新增*视眼约为6%。其中，我国学生*视发病率居世界第二，*视发病率高达50%至60%。
项目小学生初中生高中生大学生弱视发病率34.17% 、54.96% 、80.36% 、87.67%。*视发病率23%、 55% 、85% 、76%而我们班的许多同学也和眼镜交上了朋友。据方老师统计，我班*视人数竟然是全校最多的。是什么原因导致同学们*视的呢？我采取随机采访的方法，对同学*视作了一番调查。
同学*视情况产生原因a同学看不清黑板上的字看书写字喜欢趴在桌子上，还一边看电视一边写作业。 b同学成了“眯眯眼”经常玩手机、电脑，看电视，长时期不休息。 c同学看东西模糊不认真做眼保健操，喜欢吃甜食。除此之外，*视还跟父母遗传、环境卫生、个人体质和睡眠等因素有关。但导致我们小学生*视的主要原因是过度地看电视、玩电脑手机、写作姿势不对、睡眠不足等不良用眼*惯有关。
眼镜虽然是*视同学们的好朋友，但它戴久了会影响到眼睛变形，没有神彩，鼻梁因长期被物压导致塌陷，影响到个人五官的发育，甚至引发各种并发症，导致严重眼病。
外面的世界很精彩，需要每个人用美的眼睛去发现美。擦亮眼睛，保护好心灵之窗。我们必须从自身做起，从细节出发，养成良好的生活*惯，合理饮食，多吃胡萝卜这样对眼睛有益的蔬菜。克制自己玩电脑手机、看电视的时间，每1小时休息一下，距离不要太*。看书、写字时姿势要端正，光线要充足，养成良好的用眼*惯。坚持锻炼身体，保障身心健康。每日坚持远眺，认真做好眼保健操。定期检查眼睛，发现有眼病及时治疗。
让我们远离*视，摘掉眼镜，用明亮的双眸去迎接璀璨的明天。
一、提出的问题
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜。有多少人*视了？他们又为什么*视了？我做了一次调查。
二、 调查方法
1．通过采访调查*视眼的人*时干O么更会*视。
2．通过上网采访调查同学们的用眼*惯和*视眼的形成原因。
1信息渠道 调查对象 *视率
我问了25五个小学
报刊 小学生22.7%
上网查询小学生85%
上网查询、上网看报刊小学70%
1上网查：造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
2、目前*学生*视眼中小学生*视率已达34.6%，高中生*视率已达70%，患者人数超过六千万，因*视致盲人数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学*成绩和升学、就业，并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。据*、教育部联合调查，目前我国学生*视发生率接*60%，居世界第一位。
3.小学生的*视人数不是非常多，度数最多也不超过500度，而且绝大多数人暂时还不用戴眼镜
3、小学生*视的原因有以下几点：
1、做作业、看书时的姿势不良，没有做到“一拳一尺一寸”，甚至躺在床上看书，在关灯之后，在被窝里用手电筒看书，这对眼镜的危害太大了！本班同学因看书视力下降的占*视人数的20分之9。
2、每天花在上网、看电视上的时间比较多，而且中间并没有休息。
3、做眼保健操时不够认真，管的人一走，时不时要睁开眼睛，位置也不对。
1、绝对不要躺着看书，，更不要在漆黑的夜晚在被窝里用手电筒看书，，看书做作业的姿势要保持“一拳一尺一寸”。
2、看电视、使用电脑，尽量不要关灯，用的时间不要太久，中间一定要站起来看看远处休息一下，能少玩就少玩。 看电视玩电脑一小时，就要做一次眼操
3、做眼保健操一定要认真，中间不能睁眼，动作做到位，回家有时间就自己喊口令做。
一、问题的提出
眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然，才能更好地生活和学*。我是一个“小四眼”，戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五年级以来，我发现班上同学戴眼镜的越来越多了，而且度数都不浅。还有许多没戴眼镜的同学视力也越来越差，正急着配眼镜。
那么，班级中为什么会有这么多人*视？他们的眼睛到底是怎么*视的？怎样预防*视加深？带着这些问题，我着手对班里部分同学作了一次调查，以便让大家对*视有所了解，找到一些解决方法。
二、调查方法
1、调查询问同学，了解班级同学的*视情况及引起*视的主要原因。
2、走访有关医院和眼镜店，请他们介绍有关*视可能会引发的并发症。
3、通过查阅有关书籍、上网浏览或其他途径，搜集资料。
三、调查情况和资料整理
1、信息渠道：实地调查；涉及的方面：班级现状；具体内容：
我们五（1）班共有25名同学。截至20xx年5月，已经有15名同学患有*视，*视的同学占全班同学的比例达到了60％。
2、信息渠道：上网；涉及的方面：全国现状；具体内容：
据调查，我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，*视眼患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。
3、信息渠道：走访、书籍、报刊；涉及的方面：专家对学生*视眼发病的原因分析；具体内容：
大多数人都是*时不注意保护眼睛而导致*视的。研究结果表明，*视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的*距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童*视大增的主因。
通过实地走访和查询医学资料，我了解到，医学专家对学生*视眼发病主要归纳为以下几种原因：
（1）*距离学*与用眼时间过长（作业太多）。
研究发现，*距学*和*视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。阅读时间长的学生*视眼患病率表现高于阅读时间短的学生；阅读及*距离工作时间越多，阅读距离越*，*视眼进展越快。
（2）营养及饮食。
儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响*视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，容易发生*视。*年来国内外还有一些学者提出，少年儿童*视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素（如铬、锌、铜、钠）等有一定关系。因此，体质弱时或重病后不宜长时间使用电脑，以免对眼睛造成不必要的伤害。
（3）地区差异及社会经济因素。
城市比乡村*视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。这和生活水*、居住环境及饮食营养均有关。农村生活更接*自然，空气新鲜，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
（4）照明与阅读姿势。
关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化，指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越*，脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较*的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。
（5）遗传因素。
*视眼是一类和遗传有关的眼病。低度*视眼为多因子遗传，高度*视眼为单因子遗传；单纯性*视眼及少数病理性*视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性*视眼为隐性遗传。据家系调查表明，学生*视的发生与否与其父母或兄弟姐妹有无*视有密切关系。研究表明，高度*视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有*视的儿童应该作为保护视力、预防*视的.重点对象。
四、结论
1、通过调查发现，*视的发作主要分为五个阶段：幼儿园大班，小学一年级，小学三年级，小学五年级，12周岁以上。目前，全国小学生*视眼发病率为22.78％，其中：低年级*视眼发病率为12％左右，中年级为20左右％，高年级可达30％左右。对照以上数据，我发现，我们班级的*视眼发病率是非常高的，是全国小学生*视眼发病率的2.63倍，是小学高年级*视眼发病率的2倍。
2、通过对班级同学的调查访谈，我了解到，班级同学*视眼的发病原因主要有以下几方面：
（1）不合理饮食，甜食吃得太多；
（2）看书、写作业时的姿势不正确；
（3）躺在床上看书；
（4）不认真做眼保健操；
（5）在光线太弱和太强的光下看书；
（6）看电视距离太*、时间太长；
（7）长时间坐在电脑上网或玩游戏；
（8）有些同学“太用功”，在车厢里看书；
（9）学钢琴的所用乐谱字体太小；
（10）先天性遗传。
3、在调查和亲身实践中，我总结出*视眼的危害如下：
（1）由于*视而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成视疲劳，注意力不集中，导致学*成绩下降；
（2）由于*视而头痛，注意力难以集中，很难坚持长时间学*；
（3）容易受损伤，儿童得了*视配戴眼睛后，由于活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明；
（4）危害身心健康，由于*视，多种体育活动无法参加，影响身体正常发育，身心健康受到极大影响；
（5）日常生活极其不便，如：雨天，黑暗时，夏天太热，冬天太冷，带眼睛进出，温差太大容易反霜搽拭后带来镜片磨损，导致视物模糊，度数逐年增加，由此产生心理障碍，致使生活质量低下；
（6）由于*视不美观，产生自卑感；
（7）影响前途，升学选择专业和就业有很大限制；
（8）得了*视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度*视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症，甚至失明。
（9）遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的*视，如不及时治疗，也将遗传后代。
4、对小学生预防*视的建议：
（1）看书时姿势要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一市尺（35厘米），胸离课桌一拳，眼离课本一市尺；
（2）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉；
（3）尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西，注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态；
（4）每天坚持做两次以上眼保健操，以增强眼睛周围的血液循环，可时常滴一些护眼的滴眼液，如珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液等；
（5）注意饮食结构的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。研究发现，饮食中缺钙和铬能引诱*视；高糖饮食也会导致眼轴延长。饮食中增强蛋白质，减少碳水化合物的供应，能有效防止*视度数的增加。因此，应提倡多吃粗米粗粮，少吃糖果，减少脂肪摄入（会引起缺钙），减少铬的排出，有利预防*视。专家指出，吃鱼对防止*视退化十分有效，每星期至少吃一次；
（6）弹钢琴的同学，要在钢琴上放置明亮的台灯，使用防*视纸张印刷的乐谱；
（7）加强锻炼，增强体质。适当的体育活动能促使血液循环，增强睫状股的调节能力，有利于*似眼的预防；
（8）劳逸结合，睡眠充足，保证充足的睡眠时间消除疲劳，恢复工作能力的重要因素；
（9）定期作眼科检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
学生在校学*还应注意以下几点：
（1）教育内应有良好的照明，不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字；
（2）黑板要避免反光，印刷的字迹要清晰；
（3）教室里书桌板凳的高低要适当，学生的座位应前后左右定期调整，阅读和写作的姿势要端正，书本和眼的距离要保持在33厘米左右；
（4）连续阅读时间不要过长，以一小时为宜，然后应当远眺休息或进行户外活动。
眼睛对我们的生活如此重要，所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛，已*视的同学，特别是高度*视患者，更应该注意用眼，学*固然重要，但眼睛更重要。
行动起来吧，同学们，为了我们用明亮的双眼看到美好的明天！
一、问题提出
眼睛是人类身体中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水*的高，我们班*视的人越来越多，我也是其中一位。为了我们班不再有更多人*视，我决定做一次调查。
二、调查方法
1。查阅有关保护眼睛的知识合什么是*视眼的资料。
2。调查*视人数，及访问*视原因。
三、调查情况和资料整理
1、信息渠道涉及方面具体内容
书籍上网什么是*视眼*视眼是视力缺陷中的一种，能够看清远处的东西，却看不*处的东西。
调查*视人数我班有51人，*视人数11人，大概占我们班的四分之一。
采访他们为什么*视1。看电视太多。人数3人。
2、躺着看书。人数3人。
3、书写姿势不正确。人数3人。
4、不爱做眼保健操。人数1人。
5、玩电脑游戏。人数2人
四、结论
1、不注意用眼睛和长时间用眼，就很容易造成眼睛*视。如：看电视太多，躺着看书，书写姿势不正确，不爱做眼保健操，玩电脑游戏，等等。
2、*视眼是可以避免的，但要做到“二要”是：
1、读书写字姿势要端正，眼睛和书本距离要保持一市尺。
2、连续看书一小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。“
二不要”是：
1、不要在光线昏暗和直射阳光下看书，写字。
2、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书
一、问题的提出
眼睛乃心灵的窗户，如果眼睛出了问题，那就对心灵产生了伤害。现在小学生的*视率直线上升，许多同学都成了“四眼田鸡”，为了让同学们重视*视的危害，我展开了这次调查。 二．调查方法：
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3．通过多种途径，了解我校一共有多少人*视。
三、调查情况和资料整理：
我校共有44个人*视。
我国的*视率已接*30%，小学生22.7%患有*视，初中*视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%。
*视成因较多，据猜想，造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视！
5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。
五、建议
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、读书写字时保持良好坐姿，要做到“三个一”，即眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸远。
4、不要在坐车或行走的状态下看书，不要躺着看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
5、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
6、看电视、电脑的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内，不要让眼睛长期处于疲劳状态。看电视距离不要太*，至少隔两米远。
7、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C、维生素A和维生素D的食品，如动物肝脏、鱼肝油和新鲜蔬菜水果等。
六、体会
眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学*、工作的第一要素，人对外界信息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界，如果不能从小预防、矫正*视，就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力，关心小学生的视力健康，让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。
一、问题的提出
眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们人类重要的器官，如果没有了眼睛，就等于失去了这美好的世界。在本班中有好多的同学都因为因*视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中，多名同学的*视度数较深。为什么他们的*视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是，我便展开调查、访问，想弄个明白。
二、调查方法
1、调查访问
2、阅读相关的书籍、报刊
3、上网查找关于*视的资料
三、结论
*视眼是视力缺陷的一种，能看清*处的东西，看不清远处的东西。*视眼是由于晶状体的曲度过大造成的，假性*视是可以带凹透镜加以纠正的。
我国*视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我国*视率人数达4.3亿。现在连我们班30 人，已经有十几个人*视了，而且还有很多同学快步入*视的行列中来。如果这样计算下去，*的*视人数几乎要占50%了!所以，我们要从小时候做起!预防*视!
*视的原因有很多，主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳。如：读书*惯不好，看书较*，趴着看书，在光线暗的地方看书引起的*视。学生负担重，没得到足够的睡眠时间引起*视等等。但是，身体营养的缺乏也是引起*视的重要原因。缺乏维生素A、维生素b、葫萝卜素、维生素C、维生素B6锌、铬、硬质食物的的咀嚼都会造成*视。
*视眼是可以预防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。 二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。 三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。 一不看：不在直射的强光下看书。 二不看：不在光线暗的地方看书。 三不看：不躺卧看书。 四不看：不走路看书。
珍爱自己的眼睛，保护自己的视力，不要让自己的眼睛受到伤害，眼睛是心灵的窗户，有了它，就等于拥有了整个世界!
——*视调查报告10篇
背景: 如果你留心关查一下身边的人，就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致*视问题愈加严重。
目前，我国*视眼患者已超过三亿，占全世界*视眼患者的1/3，而我国学生的*视率在全世界的排名，已从1998后的第四位上升为第二位，仅次于“*视第一大国”——日本。其中中学小*视率已达34.6%高中生*视率已达70%，我国青少年因高度*视而致盲的人数已达30万人。
据调查，*视发生的比例出70年代的15%左右，发展到90年代末的55%甚至80%左右，我国*视发病率上升之快，已到了全社会必须关注和采取措施的时候了
组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活动时间:12月15日-1月3日
活动范围:大街小巷,学校,眼镜店,
调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查
提出问题: 根据网上调查的数据，我国青少年*视发病率已达到30%以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是*视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说，已经*以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么，为什么中学生*视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学*压力过大?还是*惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查: (插入调查)
通过到各大眼睛店访问，我们得知目前*视现象正呈现出以下几个特点:一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成*视的原因越发多样，而且每当假期期间，眼睛店越是“红火”，为什么呢?从调查结果不难看出看电视，打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。
下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年*视发病涉及五个致病因素:
1、学*环境不良;
2、不良用眼*惯;
3、青少年*视遗传史;
4、户外活动和体育锻炼少;
5、日均学*时间长。
6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长;
其中学*环境不良、玩游戏及不良用眼*惯对于青少年*视发病具有显著关联。 随着社会的发展，其中第6条不得不越来越影起我们的关注，看电视玩电脑对*视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。
解决问题:
随着问题的发现和一步一步的深入，我们组员通过探讨总结分析，总结了以下几点解决办法:
1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理，采光照明不符合规定，教室所纳学生数严重超标，课桌椅高低、间距等不适合学生身高等情况，所以学校应大力加强学生学*基础设施的设置与完备工作，使其符合健康卫生标准要求。
2.在学生家中，家长亦应给学生营造一个良好的学*环境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康卫生标准。
3.加强学校健康教育工作，大力宣传学生用眼卫生知识，改变不良卫生行为，养成良好的用眼卫生*惯，提高自我保健能力，保护好视力。
4.教师和家长要说服学生少看电视，特别是要讲明*距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要帮助学生纠正不正确的读写姿势，以及不良的用眼卫生*惯。对具有遗传史的学生来说要更加认真地保护自己的'视力，对危害视力的因素与*惯予以坚决纠正。
5.坚持推广和普及眼保健操，使学生能正确、自觉、认真地学好、做好，并定期检查视力，做到早发现、早矫治。
6.*视学生需配眼镜时，要到医疗部门咨询、验光及配镜，切不可随意在街头眼镜店配戴*视镜。
7.在饮食上要给学生增加富含维生素A、D、B2的食物。要教育学生合理安排好学*时间，学*时间不宜过长，在学*间隔中要有意识地让眼睛休息休息，从而起到劳逸结合，保护视力，提高学*效率的作用。
8.看电视及玩电脑每次不应超过40~50分钟，中间应该休息, 双眼向远处眺望，以减轻眼部疲劳, 可避免*视加深。
关于这次的探究性活动我们从网上筛出了这份调查问卷
1.调查问卷: 关于中学生*视的调查问卷
单项选择
1、请问你是否*视?( )
A、是 B、否
2、请问你是什么时候开始*视?( )
A、小学以前 B、小学 C、初中
3、请问你*视的度数是多少?( )
A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上
4、请问你的学*环境光线如何?( )
A、充足 B、不充足 C、一般
5、请问你认为眼保健操对防治*视有用吗?( )
A、有 B、没有 C、不清楚
6、请问*视影响你的生活吗?( )
A、会 B、不会
7、你的父母对你的*视有什么做法?( )
A、配眼镜 B、不理睬 C、不带眼镜，并保护眼睛
多项选择
1、*视的原因?( )
A、遗传 B、不注意用眼卫生 C、手术造成 D、其他
2、你的眼睛是如何形成*视的?( )
A、看电视、玩游戏 B、看书、写字 C、上网 D、坐姿不正确
3、如果你的眼睛*视了，你会如何保护好眼睛?( )
A、配眼镜 B、经常做眼保健操 C、看书、写字要保持一定的距离
4、*视对你的影响符合以下条件的是( )
4A、上课看不清黑板上老师的板书，听课效果受损，成绩下降
B、常认错人，做错事，给生活带来诸多不便。
C、一些生活、行为不便，常会产生自卑心理。
D、影响生活，使你的生活少了许多乐趣。
调查结果:
我们对问卷调查进行了数据统计，得到了下列数据
中学生认为眼保健操对防治*视是否有用 *视是否会影响中学生的生活 有 51人 — —
没有 8人 — —
不清楚 15人 — —
会 — — 52人
不会 — — 22人
分析:
从问卷调查中得知。中学和形成*视的主要因素如下:
第一，不注意用眼卫生。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就会感染各种各样的眼病。其中，*视是最常见的了。为了保护你的眼睛，就必须注意用眼卫生，如:不搓揉眼睛，不要将异物落入眼内，不要在眼睛周围涂抹刺激性的物质可是现在有些中学生因为种种原因而忽略了用眼卫生，使眼睛*视了。
第二，超时看电视，上网及看文学读物。因为学*过重这个间接原因而*视的同学很多，可有些同学*视并不是时间的紧迫，而是因为时间的宽裕而不得不打发时间。于是他们开始看电视、上网、看小说，久而久之就入迷了。大家都知道，电视、电脑的幅射会刺激眼里的视网膜，而看书太久了就会疲劳。久了，自然也就*视了。
2.以下是我们从网上下载的资料:
《*教育报》20xx年3月21日第8版,成都市每10个成都中学生中，差不多就有8个*视眼(含没戴眼镜的“假性*视”及眼科科学所谓“视力低下者”)，而且其中相当部分还不断向高度*视方面发展。
玉林某中学对初一到高三上千名学生的视力状况进行了调查，得到如下结果:初二年级需配镜*视患者占学生总数的20%，初三年级需配镜*视患者占学生总数的40%，高二年级需配镜*视患者已经占到学生总数的50%，高三年级需配镜*视患者占学生总数的70%，这些需配镜者的左右眼*均视力都等于或低于0.6。 正就读高1年级的张同学说，刚上初一时，自己*视还不到100度，可随着学*任务的加重，课外玩耍的时间少了，每天看书的时间不断增加，用眼时间长了，看东西越来越模糊，现在戴着*500度的眼镜，感觉非常不方便。家住昌茂小区的张同学告诉我们，不*视的他简直就成了班上的“国宝”，大家都很羡慕他有一双视力正常的眼睛
3.眼镜店调查
我们走入街头,到各大眼镜店深入调查.针对我们所讨论的问题,向他们询问,从中了解目前社会中存在的现实情况.通过细致的访问,我们得知中学生前来配眼睛的人数大概占总配镜人数的3/5.这充分说明了我们要高度重视此问题,避免让其一再恶化.也许，事情没有我所说的那么危言耸听，但是小隐忧终会成为大忧患，正如“蚁穴虽小，可溃千里堤”。所以我们先必须防微杜渐。
——学生*视调查报告6篇
一、调查目的：
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患*视的严重性。通过调查报告，向同学们传达*视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。我国是*视眼发病率最高的国家之一，尤其在青少年学生中，更有逐年增加的趋势。目前中小学生戴眼镜的现象非常普遍。学生视力下降明显。这既影响我们的学*和生活也影响我们未来对于某些职业的选择。通过调查，我们将获得第一手有关*视情况的资料，结合我们学*的生物知识，我们可以对*视有个更好的了解。并同时学会学*和应用知识。
二、调查组织与计划：
(一)调查方法：
1、讨论中小学生*视情况初步计划方案
2、成员实施方案，制作出调查问卷。
3、总结归纳调查中的的不足，进一步改进制定调查方案。
4、提出保护眼睛的有效方法及做法。
(二)调查计划具体时间安排：
第一阶段：12月15日—16日：按照计划方案制定问卷，并初步进行调查。
第二阶段：12月22日—23日：按照调查问卷得出报告，完成报告。
第三阶段：12月24日—26日：通过老师指导，修改报告，完成调查报告。
三、调查过程：
第一阶段：12.15—12.16：制定问卷，进行调查。
1、走访街道，中小学，调查中小学生*视情况。
2、通过网络、报纸等了解中小学生*视情况。
3、将得到的资料进行整理。
第二阶段：12.22—12.23：完成报告。
1、将得来的资料列出表格，制出报告。
2、看有哪些不足，再进行修改，完成报告。
第三阶段：上交报告，根据老师的建议，进行修改，完成报告。
四、调查问卷：
1.性别：男( )女( )
2.你是否*视?是( )否( )其它( )
3.你是否戴眼镜是( )否( )偶尔戴( )
4.你坚持做眼保健操吗?是( )否( )
5.戴眼镜改善视力吗?改善( )加重( )一般( )说不清( )
6.如果*视，你是：轻度( )中度( )高度( )不清楚( ) (此项可以复选)
8.你是否偏食：是( )否( )不清楚( )
9.你定期去检查视力吗?是( )否( )
注：此表只用于科学调查，不用于其它目的.，请如实填写。
7.*视的主要原因：遗传( )疾病( )看电视( )玩游戏( )看书( )
调查分析：导致眼睛*视的原因：
大多数人都是*时不注意保护眼睛而导致*视的。研究结果表明，*视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的*距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童*视大增的主因。
1看电视距离太*
2看电视的时间太长
3所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5在光线太强的阳光下看书
6长时间的在电脑前
7不合理饮食
8看激光
9遗传因素
10不认真做眼保健操
五、调查结果和建议：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
建议：
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
体会：为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
一、问题的提出
*视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列为重点防治的6种学生常见病之一，*年中小学生健康调查显示，我国的*视率已接*30%，小学生22.7%患有*视，初中*视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%，而且还有上升的趋势。那么，为什么*视越来越多?怎样预防*视?最*，我通过查阅一些资料做了一次调查。
二、调查方法
1、查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的;
2、通过多种途径，了解目前青少年*视状况
3、上网查与相关资料
三、调查情况和资料整理
四、结论
通过调查分析，我发现：
1、从整体来看，多数同学作业负担较重，并且年级越高，负担越重;
2、多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;
3、*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题重视不够!
五、建议
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写。
4、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太*。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写姿势，坚持作眼保健操很重要。
六、体会
——*视调查报告 (菁华6篇)
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人*千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人*视？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？*视，与年龄有关系吗？
二、调查方法：
1.查阅有关书籍并调查询问同学，了解*视的主要原因。
2.通过多种途径，了解*视可能会引发的并发症。
三、调查情况和资料整理
四、结论
（1）*视的主要原因：
1看电视距离太*；
2看电视的时间太长；
3所看电视的画面浓度太深；
4写作业时的姿势不正确；
5在光线太强的阳光下看书；
6在光线太弱的光下看书；
7长时间的坐在电脑、电视前；
8不合理饮食；
9在车厢里看书
10遗传因素
11不认真做眼保健操
（2）在这里我想给大家提出几点建议：
1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3每天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防*视等眼病：
一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；
二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生；
三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！
一、问题的提出。
我们班最*坐在后排同学看不见黑板，离开座位去前排看黑板的事频频出现，当然有的同学是凑热闹跟着起哄，有的的确是货真价实的*视眼。我很不理解，怎么班上突然出现了这么多*视眼，以前是很少的啊，于是，我决定做一次调查。
二、调查方法。
1、查阅网上提供的资料。
2、翻阅报刊资料。
3、查访班上患*视的同学，了解其原因。
三、调查情况和资料整理。
信息渠道
涉及方面
具 体 内 容
网络
中小学生*视人数
据网上情况所知，中学生人数占55.22%，小学生人数占22.78%。
报刊
全国*视人数
*年统计，全国*视人数大约有12.8672亿，且其趋势还在不断上升。
寻问同学
*视原因
1、遗传因素：高度*视和遗传有关，多数是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现*视。遗传又往往受客观环境，生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。
2、环境因素：环境因素主要是*距离作业和不良的作业环境，黄昏的时候写字一定要开灯，不能在昏暗的地方写字。
3、营养及饮食：体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，容易发生*视。儿童*视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。
4、地区差异及社会经济因素城市比乡村学生*视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接*自然，空气新鲜，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
自己观察
班上*视人数
据观察，全班戴眼镜的同学约有25%左右。
四、结论。
据调查，本国纯属*视国，13亿人中有12.8672亿人为*视。目前本班大多数人*视原因基本上可以归纳成一个，就是上网时间长，而且不注意对眼睛的保护，不做眼保健操，不滴眼药水来解除眼疲劳，导致视力严重下降。所以，我在此奉劝一句，希望大家少上网，写字看书要有一个好的坐姿，在光线合适的地方看书，对眼睛给予适当的休息和保护。据医生介绍，大家现在正处于身体发育阶段，多数*视属于假*视，如果注意做好眼保健，及时治疗，还有可能恢复。希望大家一定要重视这个问题，不要让自己的锦绣前程毁在自己手中。
背景:
如果你留心关查一下身边的人，就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致*视问题愈加严重。
目前，我国*视眼患者已超过三亿，占全世界*视眼患者的1/3，而我国学生的*视率在全世界的排名，已从1998后的第四位上升为第二位，仅次于“*视第一大国”——日本。其中中学小*视率已达34.6%高中生*视率已达70%，我国青少年因高度*视而致盲的人数已达30万人。
据调查，*视发生的比例出70年代的15%左右，发展到90年代末的55%甚至80%左右，我国*视发病率上升之快，已到了全社会必须关注和采取措施的时候了。
组员:
罗星、左萍、郭杨扬、张腾、苏虹羽、房靖超、秦臻、盛浪影。
活动时间:
12月15日-1月3日
活动范围:
大街小巷,学校,眼镜店,
调查方式:
网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查
提出问题:
根据网上调查的数据，我国青少年*视发病率已达到30%以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是*视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说，已经*以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么，为什么中学生*视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学*压力过大?还是*惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查：
通过到各大眼睛店访问，我们得知目前*视现象正呈现出以下几个特点：
一是发病率一路攀升;
二是向低年龄发展;
三是造成*视的原因越发多样，而且每当假期期间，眼镜店越是“红火”，为什么呢?
从调查结果不难看出看电视，打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。
下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年*视发病涉及五个致病因素：
1、学*环境不良;
2、不良用眼*惯;
3、青少年*视遗传史;
4、户外活动和体育锻炼少;
5、日均学*时间长。
6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长;
其中学*环境不良、玩游戏及不良用眼*惯对于青少年*视发病具有显著关联。随着社会的发展，其中第6条不得不越来越影起我们的关注，看电视玩电脑对*视来说应该是有影响,关键时间是否过长。
解决问题:
随着问题的发现和一步一步的深入，我们组员通过探讨总结分析，总结了以下几点解决办法：
1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理，采光照明不符合规定，教室所纳学生数严重超标，课桌椅高低、间距等不适合学生身高等情况，所以学校应大力加强学生学*基础设施的设置与完备工作，使其符合健康卫生标准要求。
2.在学生家中，家长亦应给学生营造一个良好的学*环境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康卫生标准。
3.加强学校健康教育工作，大力宣传学生用眼卫生知识，改变不良卫生行为，养成良好的用眼卫生*惯，提高自我保健能力，保护好视力。
4.教师和家长要说服学生少看电视，特别是要讲明*距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要帮助学生纠正不正确的读写姿势，以及不良的用眼卫生*惯。对具有遗传史的学生来说要更加认真地保护自己的视力，对危害视力的因素与*惯予以坚决纠正。
5.坚持推广和普及眼保健操，使学生能正确、自觉、认真地学好、做好，并定期检查视力，做到早发现、早矫治。
6.*视学生需配眼镜时，要到医疗部门咨询、验光及配镜，切不可随意在街头眼镜店配戴*视镜。
7.在饮食上要给学生增加富含维生素A、D、B2的食物。要教育学生合理安排好学*时间，学*时间不宜过长，在学*间隔中要有意识地让眼睛休息休息，从而起到劳逸结合，保护视力，提高学*效率的作用。
8.看电视及玩电脑每次不应超过40~50分钟，中间应该休息,双眼向远处眺望，以减轻眼部疲劳,可避免*视加深。
一、问题的提出：
自从上了高年级之后，我班的*视人数急剧上升，当然我也是其中一员。这样奇怪的现象令我十分好奇，所以我决定展开一次调查。
二、调查方法：
1、上网查阅资料，了解有关知识。
2、调查询问同学，了解他们是怎么*视的？
3、 询问同学，了解*视人员的生活*性以及用眼*惯。
三、调查情况和资料整理：
从网上得知，我国的*视率已接*30%，小学生22.7%患有*视；初中*视率猛增到55.8%；高中生则高达70.3%人戴上眼镜。
在调查同学们后，我制作了一个表格。表格上，由看手机而引发*视的占*视人员的，由看电视引发*视的占*视人员的，由看电脑引发*视的占*视人员的。从表格上显示，看手机的人数占了绝大多数。这也说明，手机对眼睛是有很大的杀伤力。
四、结论：
从调查情况来看，我发现：
1、看手机、玩游戏，是导致非常多同学*视的原因。
2、 随着年级，同学们的作业量逐渐增大，导致做作业的时间较多，没有空余时间让眼睛放松。
3、我调查过几个同学，经常互换眼镜来戴。这可会让眼睛度数越来越深。
那么，我给大家提几点建议：
1、看书、做作业……时间过长的，一定要在适当的时间内休息。
2、学*不能在光线较暗或较强的地方，要选择中和的光线。
3、 电子产品，要适当使用。
4、 坚持做眼保健操。
最*，学校里*视的人越来越多了，特别是高年级的同学。校园里，进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。一个一年级的小朋友，脸上一副十分稚气的样子，可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜。不看不知道，一看吓一跳，戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么，就在这下了一番功夫。在老师的帮助下，我们针对*视做了关于少先队员*视率与用眼*惯的调查。
在查找资料时，我看到了一组触目惊心的数：我国青少年*视发病率是世界第2位，发病率为50%。其中，小学生*视率为22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生高达80%以上。我国中小学生患*视的人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯，我心中不禁一颤，产生了疑云：“为什么小学生也有那么多人*视呢?为什么大学生*视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升，*视和年龄有关吗?”一切疑问，都在我心中产生。我又查找到了其他资料，猜测造成*视的`原因是用眼*惯不良与学*任务加重。
在蒋老师的帮助下，我们又拿到了学校XX年9月份的学生视力表，经过统计，我得到如下*视(视力不到5.0)数据：一年级92人中有12人*视;二年级82人中有8人*视;三年级92人中有7人*视;四年级94人中有5人*视;五年级130人中有15人*视;六年级133人有42人*视。我发现*视人数从一年级到四年级逐渐减少，但五、六年级却又增加了，特别是六年级*视人数大约占了六年级总人数的30%。“到底是怎么回事呢?”我们针对*视做了进一步的调查。
不体会生活，就不知道生活的甜。同样，不问同学，怎么能知道*视的原因呢?我们采取了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中a同学说，他在家里经常上网玩游戏，时常玩到半夜才睡觉，放假时还玩个通宵;b同学说，她看书写喜欢趴在桌子上，有时一边看电视一边写作业，离电视机很*;c同学说，他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹，眼睛痛时还经常用脏手擦;d同学是又矮又胖的，他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食，不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物。许许多多的同学都说出了日常不良的用眼*惯。通过询问，我知道了同学有许多不良用眼*惯，发现同学们*视的主要原因是
1、阅读时间太长，注意力集中，视力工作时间长。
2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。
3、看书、写姿势不端正。
4、家长不重视孩子的视力健康。
