一、活动主题：
绿色校园，绿色家园。
二、活动目的及意义：
1、增强大家的环保意识和植物科普知识。
2、培养团体合作能力和动手能力，鼓励大家珍惜爱护校园的绿化。
3、合理利用学校荒地。
三、活动时间：
三月十四日
四、活动地点：
XXXX学院
五、活动宣传：
海报，展板
六、活动过程：
1、由院青志协负责向院团委提出申请，给予宣传和经费支助。
2、通知各班团支书，由各班募款买树苗，活动当天种在学校空地，并挂上各班取得名字。
3、由院青志协联系各系青志协，给予支持和配合。
4、三月十二日举行，“绿色校园、绿色家园”的签字仪式
5、活动内容：
(1)以班级为单位，各班自己设计图形，然后将树苗种在空地，。
(2)由老师和学生会代表投票选出最具创意的树苗种植图形班级五名，最具创意的树苗名字十名。
6、注意事项：
a)植树过程中注意合理利用工具，节约用水。
b)植树时应注意方法和安全
七、活动经费：
树苗和花种：500元(不包括募捐)铲子：180元总计：680元
一、建设任务
20xx年xx镇春季植树造林工作将紧紧围绕贺兰县总体规划和本镇实际，实施农田林网、企业绿化、庄点绿化等建设工作。今年县人民**下达我镇春季植树造林任务面积xx亩。
二、工程布局
（一）农田林网建设
以xx村、xx村20xx年秋季农田方实施农田林网建设，继续坚持大网格、宽林带的建设模式，坚持适地适树原则，切实提高造林成活率和保存率，规划造林xx亩。
（二）春季绿化
主要实施完成丰庆路两侧绿化、纺织园区内绿化及***城内绿化，规划造林面积xx亩，由xx镇统一安排，林业站组织实施。
（三）庄点绿化
主要对xx村、xx村村部及各村道路两侧进行绿化，规划造林面积xx亩，全部由xx镇统一安排，林业站组织实施。
（四）企业绿化
主要对xx智慧农业园区、xx村产业园区等企业进行绿化，规划造林面积xx亩，全部由xx镇统一安排，林业站组织实施。
（五）补植造林
按照成活率调查结果，我镇将对20xx年之前造林成活率低于xx%的林带实施补植，计划完成补植面积xx亩。
三、实施步骤
为确保今春造林绿化各阶段、各环节工作顺利实施，全镇造林绿化分三个阶段进行。
（一）规划设计阶段（2月x日—3月x日）
组织技术人员提前做好造林工程的规划设计及造林地块的落实工作，确保造林绿化工作顺利进行。
（二）林地整治阶段（3月x日—3月x日）
各村要按照规划设计要求，于3月xx日前完成计划栽植林地落实等各项造林前准备工作；
各驻镇企业要做好庭院内露地和绿化带的造林规划设计工作，全面提升工作环境和居住环境水*，营造环境优美的办公和生活区。
（三）春季造林及抚育管护（3月xx日—4月xx日）
各村按照下达的造林任务于4月xx日前全面完成春季造林和补植工作，4月xx日前完成*茬、涂红刷白、灌水等抚育管护工作。要加强护林人员的管护，做好*时辖区内林木的管护工作。
四、具体做法
（一）加强领导，抓好落实。树造林贵在参与，重在管理。镇、村、社三级干部要把今年的造林工作当作一项主要工作，认真安排，严格去抓，要按任务要求，明确责任分工。成立由林业站、财政所、纪委等站所组成的督导检查组，对春季造林工作进行督促检查和验收。
（二）严格技术要求，确保造林绿化质量。农田林网建设工程，严格按照林业部门的规划进行实施。实施通道绿化工程，坚持因地制宜、分类指导，兼顾生态、社会、经济效益相结合。在具体栽植中，一定要严格技术规程，以确保成活率及保存率。具体要求为:一是在整体的`工作上坚持五个统一，即统一规划、统一标准、统一苗木质量、统一定点放线、统一栽植时间；
二是把好苗木验收关，做到不够规格的苗木坚决不收，并实行四方验收、签字手续；
三是确保质量标准，做到“三埋两踩一提苗”，做到大坑、大苗、大水，缩短起苗与栽植时间，缩短栽植与浇水时间，扶正踩实，栽后必须进行涂红刷白，保证截杆整齐一致。
（三）加强林木管护，提高林木成活率。绿化造林工作“三分造，七分管”，各村及驻镇企业要高度重视林木管理工作，保护造林成果，提高存活率，努力实现栽一棵活一棵，植一片成一片的目标。要将林木管护落到实处，责任明确到人，要完善岗位目标管理责任制，林业站要加强对护林工作的监督和指导。
（四）加强林业执法，巩固建设成果。加强森林防火和毁林案件查处工作，坚持“预防为主，科学防控，依法治理，促进健康”的方针，加大野生动物保护管理和林业有害生物防治工作力度，积极开展监测预警、检疫御灾和防治减灾三大体系建设，严防外来有害生物入侵，有效遏制林业有害生物扩散蔓延。
一、主旨与主题：
贡献力量，奉献绿色
以植树节为契机，奉献我们的力量，进行植树节活动。
二、活动时间
xx
三、活动对象
公司团体、各企事业单位
四、活动意义：
为了创造蓝天碧水的绿色环境，开展本次志愿者绿色行动。以三月份植树节为契机，做到人人参与，宣传与实际行动相结合，从而令职员在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，以达到为“北京的后花园”增添绿色，净化、美化环境的目的。
活动准备事宜：
1、活动宣传：网站
2、活动所需物品的准备铁锹、锄头、尖头镐、水桶等由校提供
3、活动的组织通过由各公司宣传并统一进行协调安排
活动经费预算：
1、树苗的购置：杨树30棵
2、劳动工具：由我公司提供
3、宣传：合影纪念
为打造环境优美街道，提升辖区居民“绿色城市”意识，街道决定于植树节开展以“拥抱春天，播种绿色”为主题的植树活动，特制订本方案。
一、活动时间
20xx年3月12日上午（遇雨天推迟至13日上午）
二、活动地点
桥头社区居民区、学坡社区东大市场边绿化带。
三、参加人员
街道办事处的成员、街道环卫站干部、社区干部、街道志愿者、社区矫正人员。
四、活动方式
1、本次活动根据社区地点不同分为两个植树点，每个植树点安排20棵植树任务。学坡社区由？担任小组长，负责本小组植树活动的协调、服务、落实工作，成员单位为年丰巷社区、东茅岭社区；桥头社区由？担任小组长，负责本小组植树活动的协调、服务、落实工作，成员单位为炮台山社区、柴家山社区。
2、原则上每个社区都安排不少于5棵植树任务，各小组分派5名社区矫正人员、5名街道志愿者，由各小组长统一安排调度，参与植树活动。
五、活动要求
1、活动树苗由街道办事处对接区农林畜牧局解决。
2、植树工具原则上以所在社区为主，协调辖区居民解决锄头、掀、水桶等工具，成员社区协助提供2套锄头。
3、所有参与单位工作人员必须在当日上午9：00赶到所在社区参与活动。活动宣传以街道为主，各社区要做好活动图片资料的收集，以备资料台账的整理迎检。
4、各社区点长要下社区督促、参与、指导、协调活动。
5、各参与人员要沉下心、俯下身把活动做实，反对参与活动摆架子、做样子。
6、本次活动落实情况纳入年终文明创建考核评比打分。
一、活动目的
以“森林校园”创建为契机，结合城乡综合整治“进校园”活动，号召全体老师和学生开展形式多样的护绿行动和植物种植实践体验活动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合。从而令孩子们在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，使校园美化、净化、和谐、文明。
二、活动口号
行动起来，为校园增添一点绿；（行动，行动，再行动，为校园添绿增美）；我为学校护片绿；
三、活动时间
20xx年11月15日至20xx年11月19日
四、具体安排
1、在11月15日（周一）升旗仪式上有值周老师向全体队员发出号召：人人参与植树节护绿、养绿系列活动，为美化、净化环境尽一份力。
2、为校园增添一点绿
a、各班自行统一确定一个种植花卉，并与周二上报到大队部。
b、11月15日（周一）班会课，围绕“行动起来，为校园增添一点绿”主题开展班会，内容主要是讲解植树节的来历，宣传本次活动，以及讲解花卉的种植技术。
c、11月16日（周二）课间操由大队委说明本次花卉种植实践活动内容以及安排下午的活动时间和注意事项。
d、各班于11月18日（周四）之前，根据本班的种植花卉制作出本班展牌，以便在种植活动时可以插在活动地点，便于以后的日常管理。
e、11月19日（周五）下午（第二节课或者时间待定）。由班主任组织开展种植实践体验活动。
f、学生撰写观察日记或实验报告，并在每班评选出3份优秀作品，期末进行颁奖和展示（时间待定）。
3、我给小树写写诗
结合植树节各项活动，1-2年级各班组织学生写一段话。3-6年级各班组织学生写几首儿童诗，并与11月19日（周五）之前交与大队部，由大队部负责每班评选出2-3篇优秀诗歌，期末进行颁奖和展示（时间待定）。
五、说明及注意事项
1、本次活动由大队部具体安排落实，各班班主任具体负责，科学组提供技术支持，后勤处提供物质保障。
2、各班的花卉种子由各班学生自己收集采购。
3、高艳老师具体负责本次活动的横幅和宣传海报制作，并与11月18日（周4）之前完成。
4、11月15日（周一）班会课上关于花卉种植技术的相关知识由蒋琼秀负责收集。
5、各班种植实践活动所需要用到的工具有：锄头2把、小铲子5把、展牌1个、浇水壶2个、肥料等。有后勤处统一购置，并于17号之前准备完成。
6、种植实践活动场地为：学校后面空地。场地初步处理由学校校工负责，并于17号之前完成初步处理。
7、种植实践活动由李奎老师负责照相。
8、各班种植
实践活动的具体人员安排由各班班主任负责。
——全民义务植树活动实施方案 (菁华5篇)
一、活动名称：20xx年城头镇春季义务植树活动。
二、活动时间：20xx年3月12日
三、参加人员：城头镇人民*全体机关干部、职工。
四、植树地点
福建天生油脂有限公司旁。
五、组织准备
镇级领导义务植树活动筹备由林业站牵头，具体工作由林业站负责落实。
六、宣传报道：由镇宣传委员负责联系福清侨乡报、福清广播电台新闻单位派员采访植树活动。现场悬挂醒目的标语。
七、参加义务植树的人员乘坐车辆由党政办统一组织安排。所有参加义务植树活动的同志于3月12日上午9：00统一乘车前往。
八、物资准备
（一）苗木：由福清成林景观工程有限公司提供；
（二）放线、打窝：由福清成林景观工程有限公司负责组织绿化工程队做好植树前期的准备工作。
（三）植树工具：党政办提供锄头10把、铁揪10把。
（四）标牌、标语：由党政办负责落实。
（五）车辆安排：由党政办联系公交车3辆。
九、义务植树现场其它准备事项。
（一）现场技术指导。由福清成林景观工程有限公司组织8名技术人员负责现场技术指导，对技术指导人员提前作好分组分工安排。
（二）宣传横幅
1、我为城头植棵树，共建绿色新家园
主办方：福清市城头镇党委、*
协办方：福清成林景观工程有限公司
2、全民植树，美化环境。
一、活动主题：
十年树木，百年树人。
活动目的：“一年之计在于春”，在这个阳春三月，我们迎来了一年一度的植树节。我校青协绿化部意通过此次的植树活动，振奋同学们在新一年的学*与生活斗志，确立目标，激励自己。同时寓教于乐，通过与xx小学小朋友们的互动活动，增进大小朋友的友谊，在帮助小朋友提高英语实用水*的同时，让他们感受到实践的乐趣。
二、活动时间：
3月x日上午。
三、活动地点：
xx大学。
四、活动对象：
xx大学及xx小学的学生。
五、活动内容：
1.护树活动。对去年植树节所种的树苗进行一次护理。
2.种树活动。大学生与小学生共同合作完成植树的任务。
六、活动具体流程：
1.护树活动。通过宣传海报召集一部分去年植过树的同学参加数木的护理。
具体护理要求及做法由我校绿化科的同志为同学们讲解并示范。
2.种树活动。
将xx小学的小朋友分配到各个已分好组的大学生组中进行植树活动：
A.领取植树工具。
B.挖坑(到足够深)。
C.按次序领树苗(一定要注意秩序)。
D.将领到的树苗种入已挖好的坑中，填入土。
E.大学生们可以将已写好自己新年目标、心愿的'红丝带系于树梢，作为激励。在植树过程中或植完树后，他们还要将已准备好的有关植树的英文单词教于小朋友。
F.植树结束，将工具放回原处。
七、活动要求：
1.注意植树过程中的安全问题，尤其注意小朋友的安全。
2.需要一个刊板和x张海报作宣传及招募志愿者用。
3.需要若干红丝带用以写同学们的新年愿望及目标。
4.需要与绿化科联系，由他们提供树苗和工具。
随着世界各国政治经济的发展，地球环境也是越来越受到关注，尤其是*些年来的全球变暖让人们意识到，保护环境、爱护地球刻不容缓。
每年的3月12日是*的植树节。春季开学不久，我们将迎来第一个节日——植树节。"十年树木,百年树人",为了增强同学们对植物的一些认识和提高大家对植物的爱护,以及增强大家对绿化环境保护环境的意识，我院决定组织各班、小组开展关于植树节的活动。
一、活动主题：绿色校园，绿色家园。
二、活动目的及意义：
1、增强大家的环保意识和植物科普知识。
2、培养团体合作能力和动手能力，鼓励大家珍惜爱护校园的绿化。
3、合理利用学校荒地。
三、活动时间：三月十四日
四、活动地点：XXXX学院
五、活动宣传：海报，展板
六、活动过程：
1、由院青志协负责向院团委提出申请，给予宣传和经费支助。
2、通知各班团支书，由各班募款买树苗，活动当天种在学校空地，并挂上各班取得名字。
3、由院青志协联系各系青志协，给予支持和配合。
4、三月十二日举行，“绿色校园、绿色家园”的签字仪式
5、活动内容：
(1)以班级为单位，各班自己设计图形，然后将树苗种在空地，。
(2)由老师和学生会代表投票选出最具创意的树苗种植图形班级五名，最具创意的树苗名字十名。
6、注意事项：
a)植树过程中注意合理利用工具，节约用水。
b)植树时应注意方法和安全
七、活动经费：
树苗和花种：500元(不包括募捐)铲子：180元总计：680元
三月五日学雷锋、三月八日国际妇女节、三月十二日植树节这三个美好的日子都聚集在草长莺飞，万物复苏的阳春三月。为了让幼儿感受节日的意义，使之从小形成关爱他人、帮助他人的意识，我园将以三个节日为教育契机，开展感恩、环保、奉献教育。
活动目的：
1、使幼儿从小形成关爱他人、帮助他人的意识，体验助人为乐的愉悦之情。
2、通过多种形式的活动，培养幼儿爱妈妈的情感，让孩子学会感恩，学*用行动回报母亲，回报长辈，并懂得珍惜。
3、有热爱自然，保护树木，爱护环境的意识。
4、增进家长、教师、幼儿的情感沟通和交流，为孩子营造一个和谐温馨的环境，使孩子能更健康快乐地成长。
活动时间：2018年3月1日—3月12日
活动内容：
1、帮扶贫困儿童（社区寻找）。（利用师生捐款为贫困儿童购买学*用具及书籍）
2、亲子互动：感恩妈妈、奶奶
（1）歌曲《我的好妈妈》
（2）每个幼儿制作一份小礼物送给妈妈，并说一句祝福的话。
（3）伴随《感恩的心》幼儿为妈妈、奶奶按摩、捶背。
（4）妈妈本领大：（小中班）
（5）亲子植树活动（大班）
一、活动背景
20xx年3月12日，是我国第34个植树节。 为了进一步为省会生态环境改善贡献自己的力量，充分体现晟地丽江的社会责任感和使命感。晟地丽江房地产开发有限公司将举办“约会绿色？扮靓春天”植树节活动，同时也为答谢广大业主对我们支持和信任，让广大业主在这个春风和煦，春意盎然的春天里，感受春的脚步，呼吸2018的第一缕清新空气。
二、活动目的：
重在答谢支持项目的新老客户，让其感受公司的人性化管理氛围，体验作为项目业主的优越性。同时向社会展示项目信息及概况，吸引更多购房置业者的关注。
三、活动时间：20xx年3月12日（暂定）
四、植树地点：小壁林场
五、活动组织：
主办方：晟地丽江房地产开发有限公司
协办方：银河房地网 石家庄经济广播 石家庄新闻广播
承办方：智联传媒
六、活动和宣传执行：
石家庄银河房产网负责全面宣传和现场组织执行
七、活动规模：200人左右（注：根据具体报名人数可以调整）
八、活动效果及预期：
此次以义务植树公益活动答谢支持项目的新老客户，彰显晟地丽江的企业文化理念，同时也让广大业主在此次活动中，了解和体验绿色环保在我们日常生活中的重要意义。并借助银河房产网对活动的全程报道，扩大晟地丽江的知名度，从而达到销售的目的。
为保证此次活动的顺利进行和取得圆满成功，通过活动执行方石家庄智联传媒及旗下银河房产网以及合作媒体进行前期预热、中期执行以及后期跟踪报道的系列宣传方案，将全方位的为此次活动进行宣传报道，可以说活动本身将公益事业、客户答谢、广告宣传融为一体，具有较高的价值回报。
九、活动宣传流程
通过银河首页、房产首页、论坛、电台等*台进行大范围征集。让更多愿意参加此次活动购房者了解此次活动的情况。3月12日 条幅宣传和活动现场拍摄。通过专业的采编、视频团队。现场拍照、合影、视频采访等手段全方位展示本次活动。活动结束在所有参与媒体刊登此次活动。并在银河房产网首页PPT上添加此次活动照片和此次活动专题链接，并在项目论坛中发布此次活动的照片和相关内容。
——义务植树实施方案汇总五篇
今天，我们以“3.12植树节”为主题开了一节中队课。本次队会活动，主要是让中队的队员们了解植树节，增强队员“爱我学校，美我学校，绿化环境”的意识，让队员明确环保的重要性，让队员们自觉行动起来共创绿色周边环境。
一、了解“植树节”的由来
植树节的由来
中国植树节的由来
二、认识树的作用
先播放《植树节》片段，然后由队员来自己说说树有哪些作用，最后师采用拟人的手法小结树的作用：
1、报晓季节的变化。
2、大树底下好乘凉。
3、防风固沙（结合沙漠、北京沙尘暴等图片说明）。
4、净化空气。
三、查看破坏的行为
利用图片介绍，一些不文明的人肆无忌惮地乱砍乱伐，破坏了地球妈妈的容颜，以及自然对人类的报复。（真实的图片、生动的漫画一下子调动了队员的心思）
地球也愁眉苦脸了，请看《让地球妈妈长头发》
四、赞美绿色的春天
欣赏动画歌曲《春天在哪里》
五、了解“植树节”会徽的含义
师结合“植树节”会徽标志讲解（树形、“中国植树节和3.12”五棵树、绿色外圈），告诉他们植树不是只在这一天，而是要“过好植树节，留下植树月”，即我们可以在节日举办不同的“植树”、“植绿”仪式，但不必把所有的植树性都集中在这区区一天，我们还要在植树节过后，实事求是地倡导植树月、植树周甚至是护绿月、护绿周，植树造林、爱护、保护、营造绿色生态环境。
六、行动起来，绿化周围
1、图片欣赏其他学校的环保、绿化行动。
2、你们自己想怎么做。
在让队员讨论“绿化周围，保护环境”你想怎么做的时候，队员们很踊跃发表自己的意见。有的说要种树；有的说要在家里种几盆花；有的说种了之后还要给小树浇水、施肥；有的说学校的花草树木也要爱护，校长在星期一的时候也叫我们不能去踩它们，要是乒乓球掉进去了（打乒乓球时），也不能踩进去，要找（学校的门卫）伯伯帮忙。
3、描绘心中的大树（画画）
一、活动背景：
为大力弘扬志愿环保精神, 展现我院青年学生风采,引导我院学生投身实践，值此植树节来临之际，我院决定各班组织开展“绿色校园”环保教育主题班会、“绿色校园”植树活动，增强学生“爱我校园，美我校园”的意识，共创绿色校园。
二、活动目的：
以三月份植树节为契机，在全校师生中开展形式多样的绿化系列体验活动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合，从而令大家在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，以达到为学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。
三、活动主旨与主题：
1、贡献力量，奉献绿色。
2、以植树节为契机，奉献力量，进行绿化活动。
四、活动时间与地点：
1、时间： 3月12日(星期六)
2、地点: 西校区篮球场、第一饭堂后空地
五、活动参与对象：
经管学院相关领导及全体学生。
六、活动流程与安排：
1、筹备阶段：2011年3月1日—2011年3月11日
①确定学生集合地点、时间及划分好种植区域，提前准备好树苗及劳动工具等活动必需品;
②组织10各班团支书开会，简述本次活动经过即要求;
③邀请校方或院方领导，争取到他们出*誓师大会的机会;
④通知各班制作宣传KT板及网页;
⑤选定誓师大会的时间、地点，并提前进行会场布置(音响等设施);
⑥3月10日组织参与成员学*植树的相关知识和技巧;
⑦在3月11日前收齐各班KT板及网页;
⑧准备好系于树梢的红丝带(写上植树者自己的新年目标、心愿);
⑨通过学校网站、广播站，这两大校园媒体宣传“绿色校园”植树活动;
⑩活动现场秩序由学生会负责，落实到人，联系好校医务室，准备好一些外伤药、皮肤药，预防擦伤、皮肤过敏、头晕等。
2、活动开展阶段： 2011年3月12日
①誓师大会定在西校区篮球场，由分团委组织部部长主持，主要是说明此次活动的意义和目的，并动员大家进行劳动
②校内的植树活动场地在第一饭堂后面的空地，各系负责人组织好本系学生的'植树活动。活动期间分团委各部门要有人员参与协作，并鼓励学生自愿参与植树行动，为校园绿化和美化环境做出自己的贡献
③KT板的展览安排在教一大厅，分团为干事在植树活动后指引学生参观各班关于植树节宣传KT板，并进行投票。分团委组织部要在每幅作品前安排一位同学拿好一张投票稿，要投票的学生在对应的投票稿上签名(每人只限投一票，签名时要注明各自的单位)
④各班制作出的网页，在当天活动之后于校园网上进行
3、活动后期工作安排(3月15 日—3月17日)
①3月份，各班级以环境保护为主题，融入植树节后动当天的经历，开展一次团组织生活会，使同学们进一步加深保护环境的意识，扩展植树和环保的知识，为我国的的绿化工作做出一份贡献
②各班根据本次活动及团组织生活会一并写一份总结，总结包括2份同学感想，至少5个关于学校绿化的建议和一份植树活动总结。
③组织部对所收集的关于学校绿化的建议择优提交给校消防办。
④各干事写一份关于本次活动的总结。
⑤综合本次活动中的现场秩序、Kt板制作、团组织生活会、网页制作四个内容评出优秀班级。优秀班级可在班级凝聚力建设评比中加分。
七、活动内容：
1、种植树苗:
利用3月12日这一天，进行绿化系列活动，并对树苗进行每月两次的护养工作，直至树苗成活。
2、环保宣传:
在3月利用植树节，在校园内进行 形式多样的环保知识宣传(以发放环保知识宣传单为主)，并将活动的相片进行展览。
八、活动意义：
绿色实践、行胜于言、参与环保、人人有责，让我们携手共创卫生模范城市。
九、经费预算及活动所需物品：
1、统一会服、帽子及会旗等。
2、锄具15套、水桶15个(向学校后勤处借取)。
3、环保宣传单300份。
4、树苗80棵
5、租借相机一台
6、策划书及总结书的打印费 海报纸张
一、活动背景：
学校是一个传播文化的特定学*场所，是学生获得知识和技能，培养情感和形成价值观，塑造品德和养成行为的重要场所。创建"绿色学校"是学校参与全社会环境保护与可持续发展行动的起点和标志，在可持续发展实践中具有重要意义。
二、活动主题：
创建绿色校园。
三、活动时间：
20xx年3月12日。
四、活动目的：
通过学生的环保行动使学校的校园文化校园品质得以提高，通过校园带动社会更广泛地参与保护环境的.行动。
五、活动地点：
绥阳城郊。
六、活动参与人员：
绥阳中学部分青年志愿者。
七、活动内容：
义务植树。
八、活动流程：
1、早上9：00准时在办公楼前集合，配发袖标。
2、分配好活动任务，由各组组长带领成员到指定位置。
3、活动结束，组织志愿者返回学校。
九、活动中注意的事项：
1、同学在来往途中注意自身安全，及遵守交通法规。
2、请所有参加本次活动的社员，遵守本次活动的时间约定，准时到达集合地点，切勿迟到。
3、请所有参加本次活动的社员，遵守现场负责人的活动安排和调整，以保证活动能够正常举行。
为积极创建生态镇，响应省“千万亩森林增长工程”，落实市创建国家森林城市的各项任务，根据东政办[20xx]58号《关于印发县20xx年植树造林工作实施方案的通知》文件精神，现结合我镇实际，制定镇20xx年度植树造林工作实施方案。
一、指导思想
按照省、市、县统一部署，持续深入开展绿化大会战，以生态建设为核心，以成片造林、道路绿化、渠道绿化、村庄绿化和水库塘坝绿化为抓手，发展水源涵养林、防护林、生态园、苗圃基地，把生态建设与产业建设相结合，大力推进林业招商引资，提升林业产业化水*，加快生态长临建设，全面完成我镇的植树造林任务。
二、目标任务
20xx年，全镇计划植树造林4470亩。其中重点工程巢湖边岸防护林3000亩、一般造林500亩、矿毁山场复绿工程150亩、四旁绿化折合面积820亩（包括自然村庄绿化12个、道路绿化5公里、渠道绿化6公里、水库绿化1个、塘坝绿化15口）（详见附表）。义务植树16万株。去年造林成活率达不到要求的，要全部进行补植补造，确保造林成果不流失。
三、工作重点
1、成片造林。20xx年我镇计划完成巢湖边岸防护林面积3000亩，具体实施以社会资本为主体，要因地制宜建成绿化大苗培育基地或经果林基地，绿化大苗培育基地主导树种干径一般应达到5厘米以上，经果林要求二级以上良种壮苗，亩均投入须达到8000元以上。一般造林500亩，主导树种干径应达到3厘米以上，小班起始面积20亩以上，安排在松材线虫病皆伐除治迹地。矿毁山场复绿工程150亩，主要是青阳山、团山开矿毁林地。
2、村庄绿化。美好乡村示范点及市级新农村建设示范点村庄要按规划设计要求完成绿化，发挥其示范带动作用。一般村庄绿化要利用房前屋后、边角隙地“见缝插绿”，做到“应绿尽绿”；建设环村林带、成片造林面积不少于20亩。村庄绿化植树总量要达到2000株以上，当年人均栽植不少于10株，绿化覆盖率达到35%以上，以上三个条件须同时满足。
3、道路绿化。村村通道路必须绿化，起始长度原则1公里以上，每侧至少栽一行树，中间断带长度不得超过全长的10%。
4、河渠绿化。新清淤河渠的两侧必须完成绿化，绿化标准参照道路绿化。
5、水库和塘坝绿化。以20xx年各村新清淤当家塘为绿化重点。绿化原则要求沿上游三面绿化，造林三行以上，植树700株以上，折合面积10亩以上。水库以村替代栽植面积30亩。
四、奖补政策
为鼓励多造林，巩固造林成果，特制定奖补措施如下：
1、巢湖边岸林项目由镇**上报县规委会得到批准后，由镇**统一安排招商引资，造林企业要求以绿化造林产业为主，企业注册资本人民币500万元以上。绿化企业的造林地点服从镇**统一安排。对于落实任务的村，将给予每亩50元的流转协调工作经费。
2、本次植树造林采取村全权负责制，以村为主。村委会可以落实产权，采取发包、租赁等多种形式落实造林主体及产权（流转土地的必须经镇相关部门批准并备案）；
3、村庄、通道、渠道、水库塘坝绿化确需租地造林的，所租土地租金由镇**按每亩500元∕年标准进行补贴，每年秋季验收合格后由村造册经林业站审核后，镇**将租地补贴打卡发放给群众，连补5年。
4、栽植任务完成后，经镇初验合格并经县春季验收合格后补助5元/株，苗木款据实一次性补贴到位。对于完成落实速度快、质量好、效果明显的，将加大适当的奖励补贴。
5、对于按镇**安排进行成片造林的企业，符合申报造林项目补助的，由镇林业站按相关政策程序进行上报。
五、工作步骤
1、准备及动员阶段（20xx年11月1日—12月1日）。主要任务是成立组织、制定政策、规划设计、宣传发动、任务分解等。
2、落实用地及招商阶段（20xx年12月底前）。主要任务是落实造林用地和确定投资建设单位，签订用地协议及投资造林合同，完成前期工作，同时进行造林整地。
3、建设阶段（20xx年3月底前）。20xx年1月1日前投资建设单位进场，全面开展整地工作；20xx年2月10日前完成全部植树造林整地和30%植树造林任务；20xx年3月12日前完成栽植任务；3月20日前镇**组织栽植质量验收，进行补缺补差，3月底前进行成果上报。
4、验收阶段（20xx年4月和9月）。20xx年4月由上级组织对我镇造林成果进行春季验收，对各村造林绿化实绩进行全面核查验收，根据栽植数量、质量和任务完成情况，登记上图。20xx年9月开展秋季自查验收，进一步核实造林面积、成活率、保存率和抚育管护，并根据验收情况兑现造林补贴。
六、保障措施
1、强化领导，落实责任。镇成立以镇长为组长、副组长为副组长的森林增长工程领导组，强化对植树造林工作的领导，努力使我镇的森林增长工程顺利开展。各片片长、分工干部实行包干联系制度，落实包保责任，做到齐抓共管。各村主要负责人要亲自抓，迅速开展工作，自我加压，限期完成。
2、大力宣传，注重引导。各村要充分利用广播、标语、横幅、宣传栏等多种形式进行宣传，广泛宣传林业政策、法律法规和我镇关于植树造林部署，使广大干部群众的林业法律意识明显增强，爱绿护绿的自觉性进一步提高，使大家的思想和行动自觉统一到造林绿化中来。
3、创新体制，借力发展。各村要明确造林主体，成片造林100%由造林企业完成，其他造林尽量引进社会资金投入，保证造林效果。
4、严把质量，确保成效。各村要坚持因地制宜，适地适树，注重规划。在植树造林过程中，实行全程质量跟踪，做到“全程留图”，严把“整地、苗木、栽植”三道关，实行统一的整地标准、打凼规格、苗木规格、栽植质量。在整地上，山地除陡坡外必须进行全垦整地，其他地方必须开沟整墒、排灌顺畅；在苗木规格上，一律选用优质壮苗；在栽植上，必须全部采用经培训过的专业队栽植，做到现起苗、现运输、现栽植，确保在一棵活一棵，植一片绿一片。
5、严格考评，奖惩兑现。植树造林期间，各村要在每周三上午9点前上报一次植树造林进度。绿化大会战期间，对落实进度快的村给予通报表彰，进度慢的村给予通报批评。造林秋季验收完成后，镇**将对造林质量高、任务完成好、造林成果显著的单位和个人进行表彰和奖励，其中先进单位四名（第1名奖1.5万元，第2名奖励1万元、第3、4名各奖励5000元）；评选先进个人20名，并对每个先进个人奖励1000元。对于未完成造林任务或造林质量差的单位，20xx年全年不得评优。
为了更好地建设城头镇，美化城头镇，进一步推动全民义务植树运动，营造全镇关心、全民参与城镇绿化建设的良好氛围，拟在今年植树节期间，组织植树活动。活动以“我为城头植棵树，共建绿色新家园”为主题，充分调动全镇植树造林的'积极性，抓住当前植树造林的黄金季节，迅速掀起我镇春季植树造林的高潮，为全市绿化加油助力。活动方案如下：
一、活动名称：20xx年城头镇春季义务植树活动。
二、活动时间：20xx年3月12日
三、参加人员：城头镇人民**全体机关干部、职工。
四、植树地点
福建天生油脂有限公司旁。
五、组织准备
镇级领导义务植树活动筹备由林业站牵头，具体工作由林业站负责落实。
六、宣传报道：
由镇宣传委员负责联系福清侨乡报、福清广播电台新闻单位派员采访植树活动。现场悬挂醒目的标语。
七、参加义务植树的人员乘坐车辆由党政办统一组织安排。
所有参加义务植树活动的同志于3月12日上午9：00统一乘车前往。
八、物资准备
（一）苗木：由福清成林景观工程有限公司提供；
（二）放线、打窝：由福清成林景观工程有限公司负责组织绿化工程队做好植树前期的准备工作。
（三）植树工具：党政办提供锄头10把、铁揪10把。
（四）标牌、标语：由党政办负责落实。
（五）车辆安排：由党政办联系公交车3辆。
九、义务植树现场其它准备事项。
（一）现场技术指导。由福清成林景观工程有限公司组织8名技术人员负责现场技术指导，对技术指导人员提前作好分组分工安排。
（二）宣传横幅
1、我为城头植棵树，共建绿色新家园
主办方：福清市城头镇党委、**
协办方：福清成林景观工程有限公司
2、全民植树，美化环境。
——全民义务植树活动实施方案范本五份
今天，我们以“3.12植树节”为主题开了一节中队课。本次队会活动，主要是让学生们了解“植树节”，增强学生“爱我学校，美我学校，绿化环境”的意识，让学生明确环保的重要性，让学生们自觉行动起来共创绿色周边环境。
一、了解“植树节”的由来
二、认识树的作用
先播放《植树节》片段，然后由学生来自己说说树有哪些作用，最后师采用拟人的手法小结树的作用：1、报晓季节的变化；2、大树底下好乘凉；3、防风固沙（结合沙漠、北京沙尘暴等图片说明）；4、净化空气。
三、查看破坏的行为
利用图片介绍，一些不文明的人肆无忌惮地乱砍乱伐，破坏了地球妈妈的容颜，以及自然对人类的报复。（真实的图片、生动的漫画一下子调动了学生的心思）地球也愁眉苦脸了，请看《让地球妈妈长头发》
四、赞美绿色的春天
欣赏动画歌曲《春天在哪里》
五、了解“植树节”会徽的含义
师结合“植树节”会徽标志讲解（树形、“中国植树节和3.12”五棵树、绿色外圈），告诉他们植树不是只在这一天，而是要“过好植树节，留下植树月”，即我们可以在节日举办不同的“植树”、“植绿”仪式，但不必把所有的植树性都集中在这区区一天，我们还要在植树节过后，实事求是地倡导植树月、植树周甚至是护绿月、护绿周，植树造林、爱护、保护、营造绿色生态环境。
六、行动起来，绿化周围
1、图片欣赏其他学校的环保、绿化行动。
2、你们自己想怎么做。
在让学生讨论“绿化周围，保护环境”你想怎么做的时候，学生们很踊跃发表自己的意见。有的说要种树；有的说要在家里种几盆花；有的说种了之后还要给小树浇水、施肥；有的说学校的花草树木也要爱护，校长在星期一的时候也叫我们不能去踩它们，要是乒乓球掉进去了（打乒乓球时），也不能踩进去，要找（学校的门卫）伯伯帮。
3、描绘心中的大树（画画）
三月五日学雷锋、三月八日国际妇女节、三月十二日植树节这三个美好的日子都聚集在草长莺飞，万物复苏的阳春三月。为了让幼儿感受节日的意义，使之从小形成关爱他人、帮助他人的意识，我园将以三个节日为教育契机，开展感恩、环保、奉献教育。
活动目的：
1、使幼儿从小形成关爱他人、帮助他人的意识，体验助人为乐的愉悦之情。
2、通过多种形式的活动，培养幼儿爱妈妈的情感，让孩子学会感恩，学*用行动回报母亲，回报长辈，并懂得珍惜。
3、有热爱自然，保护树木，爱护环境的意识。
4、增进家长、教师、幼儿的情感沟通和交流，为孩子营造一个和谐温馨的环境，使孩子能更健康快乐地成长。
活动时间：2018年3月1日—3月12日
活动内容：
1、帮扶贫困儿童（社区寻找）。（利用师生捐款为贫困儿童购买学*用具及书籍）
2、亲子互动：感恩妈妈、奶奶
（1）歌曲《我的好妈妈》
（2）每个幼儿制作一份小礼物送给妈妈，并说一句祝福的话。
（3）伴随《感恩的心》幼儿为妈妈、奶奶按摩、捶背。
（4）妈妈本领大：（小中班）
（5）亲子植树活动（大班）
一、活动目的
以“森林校园”创建为契机，结合城乡综合整治“进校园”活动，号召全体老师和学生开展形式多样的护绿行动和植物种植实践体验活动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合。从而令孩子们在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，使校园美化、净化、和谐、文明。
二、活动口号
行动起来，为校园增添一点绿；（行动，行动，再行动，为校园添绿增美）；我为学校护片绿；
三、活动时间
20xx年11月15日至20xx年11月19日
四、具体安排
1、在11月15日（周一）升旗仪式上有值周老师向全体队员发出号召：人人参与植树节护绿、养绿系列活动，为美化、净化环境尽一份力。
2、为校园增添一点绿
a、各班自行统一确定一个种植花卉，并与周二上报到大队部。
b、11月15日（周一）班会课，围绕“行动起来，为校园增添一点绿”主题开展班会，内容主要是讲解植树节的来历，宣传本次活动，以及讲解花卉的种植技术。
c、11月16日（周二）课间操由大队委说明本次花卉种植实践活动内容以及安排下午的活动时间和注意事项。
d、各班于11月18日（周四）之前，根据本班的种植花卉制作出本班展牌，以便在种植活动时可以插在活动地点，便于以后的日常管理。
e、11月19日（周五）下午（第二节课或者时间待定）。由班主任组织开展种植实践体验活动。
f、学生撰写观察日记或实验报告，并在每班评选出3份优秀作品，期末进行颁奖和展示（时间待定）。
3、我给小树写写诗
结合植树节各项活动，1-2年级各班组织学生写一段话。3-6年级各班组织学生写几首儿童诗，并与11月19日（周五）之前交与大队部，由大队部负责每班评选出2-3篇优秀诗歌，期末进行颁奖和展示（时间待定）。
五、说明及注意事项
1、本次活动由大队部具体安排落实，各班班主任具体负责，科学组提供技术支持，后勤处提供物质保障。
2、各班的花卉种子由各班学生自己收集采购。
3、高艳老师具体负责本次活动的横幅和宣传海报制作，并与11月18日（周4）之前完成。
4、11月15日（周一）班会课上关于花卉种植技术的相关知识由蒋琼秀负责收集。
5、各班种植实践活动所需要用到的工具有：锄头2把、小铲子5把、展牌1个、浇水壶2个、肥料等。有后勤处统一购置，并于17号之前准备完成。
6、种植实践活动场地为：学校后面空地。场地初步处理由学校校工负责，并于17号之前完成初步处理。
7、种植实践活动由李奎老师负责照相。
8、各班种植
实践活动的具体人员安排由各班班主任负责。
【活动时间】
20xx年3月18日（星期日）上午9：30—12：30。
【活动地点】
义务植树基地
【活动准备】
一、联系旅行社：统筹本次活动安排（旅游车、活动组织、午餐等）。
二、家委会成员分工进行活动前的准备工作,发放活动通知。
三、植树所需的树苗及各种工具、用品等，由植树基地提供。
四、参加活动的家长自带遮阳工具，穿*底运动鞋或水鞋（活动场地为泥地，建议穿水鞋）、宽松休闲运动衣；少先队员穿蓝色运动校服和白色运动鞋，戴红领巾。
【活动过程】
一、起步仪式：
20xx年3月18日（星期日）上午8：30集中，进行简单的起步仪式。
二、出发至义务植树基地进行植树活动。
（一）按旅游车的学号指示，有序上车（行程中导游会组织小游戏）。
（二）车程约40分钟，到达义务植树基地门口，全体下车，步行约10分钟，到达植树基地。
（三）观看工作人员示范植树过程。
（四）按学号，有序找一个树坑植树，并自由拍照留念。
（五）植树约30分钟结束，全体迅速集中，进行环保宣誓活动。
（六）集体大合照。
三、步行至植树基地门口上车，到餐厅聚餐。约12：30结束活动。
【活动延伸】
一、每位少先队员完成一份“植树乐”活动记录表，活动后一周内上交。
二、有兴趣的家长也可写写自己的.感受、体会和建议等（体裁、字数不限），上传到班级Q群。
三、学*宣传部组织写通讯稿，上传活动录像、照片等。
【活动注意事项】
1、为建立孩子与各家庭间的良好沟通，希望各家庭都能参与，务必准时到达。
2、由于活动场地靠*鱼塘、水坑，请各位家长引导孩子在活动时注意安全，以免发生危险。
3、考虑到孩子在种植的过程中可能会弄脏衣服，建议家长为孩子准备一套更换的衣物。
感谢各位家长对活动的支持与参与！
一、活动名称：20xx年城头镇春季义务植树活动。
二、活动时间：20xx年3月12日
三、参加人员：城头镇人民**全体机关干部、职工。
四、植树地点
福建天生油脂有限公司旁。
五、组织准备
镇级领导义务植树活动筹备由林业站牵头，具体工作由林业站负责落实。
六、宣传报道：由镇宣传委员负责联系福清侨乡报、福清广播电台新闻单位派员采访植树活动。现场悬挂醒目的标语。
七、参加义务植树的.人员乘坐车辆由党政办统一组织安排。所有参加义务植树活动的同志于3月12日上午9：00统一乘车前往。
八、物资准备
（一）苗木：由福清成林景观工程有限公司提供；
（二）放线、打窝：由福清成林景观工程有限公司负责组织绿化工程队做好植树前期的准备工作。
（三）植树工具：党政办提供锄头10把、铁揪10把。
（四）标牌、标语：由党政办负责落实。
（五）车辆安排：由党政办联系公交车3辆。
九、义务植树现场其它准备事项。
（一）现场技术指导。由福清成林景观工程有限公司组织8名技术人员负责现场技术指导，对技术指导人员提前作好分组分工安排。
（二）宣传横幅
1、我为城头植棵树，共建绿色新家园
主办方：福清市城头镇党委、**
协办方：福清成林景观工程有限公司
2、全民植树，美化环境。
——全民义务植树倡议书6篇
广大市民朋友：
万木吐绿，大地回春，又是一年植树好时节。市委、市*作出了全面推进新一轮绿化河源大行动战略部署，明确了打造“广东绿谷”、建设美丽河源的宏伟目标。为进一步绿化美化我市生态环境，建设宜居宜业家园，掀起植树造林新高潮，我们谨向全市人民倡议：
一、积极响应号召，争做绿色家园的“传播者”。植树造林是造福千秋万代的大事。自觉树立爱护环境、善待自然、节约资源的理念，大力宣传全民义务植树的公益性、义务性和法定性，广泛动员社会各界人士参与植树造林活动，在全社会形成植绿护绿的'良好氛围，共建共享绿色美丽河源。
二、积极主动参与，争做绿色家园的“践行者”。植树造林是每个公民义不容辞的责任。每位社会公民都要从自身做起，大力倡导绿色文明，亲手栽下一棵树，亲手植下一片绿，爱护一草一木，踊跃投身全民义务植树活动。期盼各级社会组织积极参与生态文明志愿者活动，认建认养认种公共绿地，包植包护绿化树木，大力栽植“希望树”、“理想树”、“友谊树”，建设“青年林”、“巾帼林”、“纪念林”、“家庭林”，以树寄情、以树铭志，奉献绿色，为万绿河源再添新绿。
三、积极呵护绿色，争做绿色家园的“保护者”。植绿护绿是建设生态文明的具体实践。自觉保护身边的一草一木，不践踏草坪，不攀摘树枝花朵，不侵占绿地林地，不将火种带入林区，不盗砍滥伐林木，多种一棵树，多养一盆花，多植一片草，践行低碳生活，共同守护绿色家园。
朋友们，守住一片绿色，就是保护了我们的家园；营造一片绿色，就是开拓了一片生存天地。让我们从自身做起，从现在做起，积极投身全民义务植树活动，让河源天更蓝、水更清、山更绿，为打造“广东绿谷”、建设美丽河源贡献一份力量。
全县广大干部职工、群众、社会各界人士：
绿色就是财富，生态就是民生。*年来，随着美丽白水和渭北生态旅游区建设向纵深实施，全县造林绿化步伐明显加快，我县林皋村、和家卓村获得“国家森林乡村”荣誉称号。在全国上下共同抗击新冠肺炎疫情的同时，我们迎来第42个植树节，让我们相约阳春三月，共同绘制美丽白水新蓝图。植树造林，是造福子孙后代的伟大事业，是每个公民应尽的责任和义务。在此，特向全县广大干部职工、群众、社会各界人士发出倡议：
一、争做绿色家园的“传播者”
像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境。自觉树立植树造林、关爱自然、善待环境、节约资源的发展理念，宣传全民义务植树的公益性、义务性和法定性，宣传植绿护绿、爱护环境、善待自然、节约资源的生活方式，增强全民植绿、护绿、爱绿、兴绿的生态文明意识，在全社会形**人参与植绿护绿、共建美丽白水的良好氛围。
二、争做绿色家园的“践行者”
承担一份责任，贡献一份力量。美丽白水建设需要社会各界的共同参与。从我做起，迅速行动，通过造林绿化、抚育管护、自然保护、认建认养、基础设施、捐资捐物、志愿服务、其他形式等积极投身到造林绿化当中，适龄公民每人每年义务植树3至5棵，让我们亲手栽下一棵树，亲手植下一片绿，掀起“植树造林·绿化家园”活动高潮，为建设美丽白水出一份力、建一份功。
三、争做绿色家园的“保护者”
植绿护绿是建设生态文明的具体实践，我们要“像爱护眼睛一样爱护森林，像保护生命一样保护生态”，关爱绿色生命，呵护树木花草，保护绿化成果，多种一棵树，多植一片草，不侵占绿地林地，不带火种入林区，不盗砍滥伐林木，做一名爱绿护绿的保护者。
一木是树，双木是林，三木是森。植树造林是每个适龄公民义不容辞的责任，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，积极投入到义务植树活动中来，让我们迎着和煦的春风，踏着温润的泥土，共同开展植树造林活动，为美丽白水建设贡献自己的.一份力量。
亲爱的同学们：
“春风摇绿千棵树，时雨催开万径花，你我种下一棵树，营造母校一片林”，爱护母校环境是每个珠江学子义不容辞的责任，也是我们回报母校关爱最真实的描述。时光荏苒，建校xx周年转眼就到，这所校园见证了许多人的青葱岁月和万般悲喜，踩在足球场的橡胶跑道上，看着肆意渲染的蓝天，同呼吸一片纯净的空气，只希望无论过了多少年，这里都依旧万古长青。
假如你想给学校一份萌萌哒的xx周年礼物，或者是给毕业季的师兄师姐准备一份独一无二的毕业惊喜，都可以参与捐赠小树苗活动，感谢这所大学的土壤孕育出非凡独特的亲情、友情甚至是爱情的常青树。无论未来你离母校多远、离开多长时间，再回母校，你都能找到属于自己的那一份独特的念想。因为值得，所以不易得。
未来的珠江校园，也许你不知道这里到底有多少棵树，但是当你走在烈日骄阳里，你感受到的不是火热而是绿荫底下的清凉；走在绵绵春雨中，你会惊讶的发现，自己的身上居然没有落下一滴雨水……
实现珠江学院“五年一片绿，十年一片林”的计划，让我们曾经光秃秃的校道变得郁郁葱葱，一路一树，一步一景，这一切源于你我现在的付出和努力。在这春意盎然的季节，让我们齐聚大家的力量，共同为母校添绿，为你我添情！
各单位、社会团体、驻军、*部队，全体适龄公民，同志们、朋友们：
生命需要绿色，绿色呵护生命。植树造林，绿化家园，是一项惠及千家万户、利达千秋万代的大事，是每个公民应尽的义务，是建设“两富两美”新武功的重要举措。为进一步推进生态文明、提升城市品位、优化人居环境，再次掀起全民爱绿、植绿、护绿的新高潮，确保今年省级绿化模范县成功命名。在此，我们谨向社会各界发出如下倡议：
一、让我县全民携手，带头倡导生态文明。让我们以主人翁的身份广泛宣传全民义务植树的公益性、义务性和法定性，树立健康向上的生态文明观念和道德情操，以身作则，争做一名绿色生态文明的倡导者和宣传者。
二、让我县全民携手，带头参与义务植树。让我们以主人翁的身份踊跃参加义务植树种草养花活动，多栽一颗树，多养一盆花，关心和参与辖区、社区、单位绿化和庭院美化建设，认建、认植、认养、认捐林木绿地，为创建“省级绿化模范县”增添绿色生机，营造森林氧吧，争做一名美化环境的播种者和建设者。
三、让我县全民携手，带头呵护绿色生命。让我们以主人翁的身份主动爱护绿色生命，广泛开展"护绿、爱绿、兴绿"文明活动，积极关心绿化建设，坚持不攀枝折花、不践踏草坪、不侵占林地、不损毁树木，坚决抵制破坏生态绿化的不法行为，争做一名爱绿护绿的呵护者和保卫者。
四、让我县全民携手，带头推动省绿创建。让我们以主人翁的身份积极响应县委县*创建省级绿化模范县的号召，自觉投身省绿创建，主动为我县绿化美化出点子、提建议、尽义务。群策群力，献计献策，当好参谋助手，争做一名义务植树的谋划者和实践者。
朋友们，栽下一棵小树，寄托一份希望!种下一片花草，铸就一生健康!故有“前人种树，后人乘凉”!今天，让我们携手共建，从自身做起，从现在做起，积极投身到义务植树和省级绿化模范县创建中来，争做绿色文明使者。我们相信，有您的参与，武功的明天 “天必将更蓝、山必将更青、地必将更绿、水必将更碧、空气必将更清新”，省级绿化模范县创建必将成功，绿色低碳生态的“两富两美”新武功必将实现!
为满足全县各企事业单位、社会团体、组织机构及广大干部职工、农民朋友们参与“3.12”义务植树的愿望，县绿化委员会组建专门办公室(创建省级绿化模范县办公室兼任)，全权负责全县全民义务植树及创绿工作，欢迎社会各界积极报名、踊跃参与!
广大市民朋友：
万木吐绿，大地回春，又是一年植树好时节。市委、市*作出了全面推进新一轮绿化河源大行动战略部署，明确了打造“广东绿谷”、建设美丽河源的宏伟目标。为进一步绿化美化我市生态环境，建设宜居宜业家园，掀起植树造林新高潮，我们谨向全市人民倡议：
一、积极响应号召，争做绿色家园的“传播者”。植树造林是造福千秋万代的大事。自觉树立爱护环境、善待自然、节约资源的理念，大力宣传全民义务植树的公益性、义务性和法定性，广泛动员社会各界人士参与植树造林活动，在全社会形成植绿护绿的良好氛围，共建共享绿色美丽河源。
二、积极主动参与，争做绿色家园的“践行者”。植树造林是每个公民义不容辞的责任。每位社会公民都要从自身做起，大力倡导绿色文明，亲手栽下一棵树，亲手植下一片绿，爱护一草一木，踊跃投身全民义务植树活动。期盼各级社会组织积极参与生态文明志愿者活动，认建认养认种公共绿地，包植包护绿化树木，大力栽植“希望树”、“理想树”、“友谊树”，建设“青年林”、“巾帼林”、“纪念林”、“家庭林”，以树寄情、以树铭志，奉献绿色，为万绿河源再添新绿。
三、积极呵护绿色，争做绿色家园的“保护者”。植绿护绿是建设生态文明的具体实践。自觉保护身边的一草一木，不践踏草坪，不攀摘树枝花朵，不侵占绿地林地，不将火种带入林区，不盗砍滥伐林木，多种一棵树，多养一盆花，多植一片草，践行低碳生活，共同守护绿色家园。
朋友们，守住一片绿色，就是保护了我们的家园；营造一片绿色，就是开拓了一片生存天地。让我们从自身做起，从现在做起，积极投身全民义务植树活动，让河源天更蓝、水更清、山更绿，为打造“广东绿谷”、建设美丽河源贡献一份力量。
为进一步美化、绿化社区环境，建设低碳、生态家园，提升宜业宜居水*，掀起植树种花新高潮。在此，我们谨向社区全体居民群众发出如下倡议：
一、从我做起，从身边做起，从现在做起，从爱护每一棵小草、每一株幼苗、每一片绿地做起，从节能减排、低碳消费做起，养成绿色生活方式和低碳消费观念，为改善社区生态环境做出自己应有的贡献。
二、积极响应社区号召，主动参加义务植树种花活动，充分利用房前屋后、菜园周围、田埂湾角、山边路旁等泥土裸露地方植树种花，不断增加社区绿化面积，共建绿色家园，在全社区力争做到有地皆绿、遍地开花。
三、多形式、广渠道宣传植树种花和社区绿化对生活的重要意义，形成自觉植绿、兴绿、爱绿、护绿的良好社会风尚，树立爱护环境、节约资源、善待自然的发展理念和生活新观念，共建共享“幸福**”。
植树种花，美化家园，防治水土流失，是一项具有生态效益的社会公益事业，也是每个社区居民应尽的责任和义务。让我们从自己做起，从身边做起，从现在做起，为早日实现社区“天更蓝、水更清、地更绿”的目标而努力奋斗!
**社区居民委员会
——全民*教育日活动实施方案 (菁华5篇)
20XX年4月15日，是第X个“*教育日”。为有效开展各种教育活动，不断提高师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，最大限度地预防和减少各种安全事故的发生，营造“人人讲安全，事事讲安全”的校园安全氛围，特制定“安全教育月及教育日”活动方案如下：
一、指导思想
以市教育局、xx区教体局文件精神为指针，以安全法律法规为准绳，坚持“安全第一，预防为主”方针，切实做好学校师生安全教育，综合整治校园安全隐患，防患于未然，以保障学校广大师生人身财产安全和学生身心健康成长。
二、活动目的
增强全体师生及家长的安全防范意识，普及安全知识，提高自护技能，确保生命安全。
三、活动时间
4月x日至4月15日
四、活动主题
“强化安全意识，提升安全素养”。
五、组织领导
组 长：xx
副组长：xxx、xxx
组 员：xxx、xxx、xxx。
六、具体安排
1、一次动员：利用周一升旗仪式，政教处对全体师生进行以安全教育为主题的讲话，并对安全教育日活动进行动员、布置。时间：x月xx日
2、一次演练：组织全校范围的应急疏散演练。时间x月xx日xx
3、一期宣传：利用黑板报、电子宣传屏，安全教育宣传橱窗张贴相关宣传画。时间：x月xx日——x月xx日
4、一次检查：组织进行一次全校性的以校舍安全、消防安全、食品卫生安全、宿舍安全、实验室安全、校园周边安全为重点的安全专项大检查，排查校园内外的安全隐患。时间：x月xx日。
5、一次班会：各班召开一次以“安全教育”为主题的主题班会。通过开展主题班会，对当前的安全热点问题：上下学交通安全、预防溺水、食品卫生、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等专题教育，以丰富多彩的活动加强安全教育，通过黑板报、班会、讨论会等形式加大力度进行安全方面的宣传、教育。让全校师生都来宣传、学*安全有关方面的知识。时间：x月xx日。
6、一次安全知识竞赛：组织全校学生开展一次安全知识竞赛活动，提高学生对安全的认识水*及安全防范意识。x月xx日。
七、活动要求
1、加强领导，明确责任。各班级要按照本方案的要求，切实加强安全宣传教育。
2、精心组织，确保效果。通过宣传教育，增强公共安全意识，提高广大师生的自救互救能力。
3、突出重点，形式多样。紧紧围绕安全知识宣传、安全主题教育、应急疏散演练和安全隐患排查确定活动的重点，开展安全教育活动，在活动中进一步增强师生安全意识，提高避险自救的基本技能，形**人关心、人人参与防安全工作的良好局面。
4、总结经验，建立长效机制。汇总各班情况认真总结第xx个“全国中小学生安全教育日”活动的经验和取得的成效。
今年3月29日，是第十五个“全国中小学生安全教育日”；3月29日至4月4日，是第二个“学校安全教育周”，主题均为“加强防灾减灾，创建和谐校园”。
为了贯彻落实关于开展“安全教育日及教育周”
活动的有关要求，学校结合实际情况，组织开展一系列内容丰富、形式活泼的活动，不断提高师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，最大限度地预防和减少各种安全事故的发生，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作，营造“人人讲安全，事事讲安全”的校园安全环境，特制定20xx年“安全教育日及教育周”活动方案，具体内容如下：
活动时间：
3月29日至4月4日
活动主题：
加强防灾减灾，创建和谐校园
活动内容：
一、积极宣传营造氛围
1、**下讲话由副校长做安全教育周活动动员讲话。
2、利用校园广播、宣传橱窗向学生宣传安全知识，重点加强应急疏散、防溺水、防交通事故、防食物中毒及安全自救能力的教育。
3、行政大楼电子屏幕打出多幅宣传安全教育标语。（如：“构建安全之墙,打造*安校园”、“创建*安校园，营造书香校园，建构人文校园，打造和谐校园”、“我为*安校园出力，安全稳定我受益”、“加强防灾减灾，创建和(来源：）谐校园”等）
二、在开展“安全教育日及教育周”期间，学校做好下列十项工作：
1、行政大楼电子屏幕打出多幅宣传标语。
2、学校出好一期交通、消防安全宣专刊。
3、举行一次以“安全教育日及安全教育周”为主题的**下讲话。副校长作**下讲话，号召广大师生增强“克服安全隐患，创建*安校园”的意识。
4、举行一场主题班团队会。每一个班队均举行一次安全教育主题班会，重点做好防地震、防火灾、防交通事故、防溺水、防拥挤踩踏、防突发公共卫生事件等针对性教育，教会学生一些基本的逃生技能和自护自救知识。
5、举办一场安全知识教育讲座。聘请市消防大队教官为全体老师进行一次防火灾自救知识讲座，实地了解安全防灾减灾的基础知识，掌握自救自护的基本技能。
6、观看一部安全教育片。学校利用各班多媒体设备，组织学生认真收看“游泳、交通安全”宣传教育片，用生动的声像引导全体学生自觉学*自救逃生的基本技能，树立防灾减灾的意识。
7、各班出一期安全教育专刊。内容有自我防范与自救教育、交通安全教育、饮食卫生与预防传染病教育、环境安全教育、消防安全教育、预防溺水安全教育、网络安全教育等内容。
8、每班制作三张以“加强防灾减灾，创建和谐校园”为主题的手抄报。
9、学校安排一次全校性的防震应急疏散演练。通过开展防震应急疏散演练，让全体师生掌握疏散逃生自救的要领。
10、开展“一张考卷全家答”活动。将《人人遵守交通法*安出行你我他》试卷印发给每一个学生，由学生带回家，发动家长共同学*、答题，共同提高交通守法意识。
一、活动主题
*，全民有责。
二、活动时间
20xx年4月15日—4月28日。
三、活动内容
大力开展总体*观宣传教育，努力提高全民*意识，增强全民*责任。大力开展《宪法》、《*法》、《反*法》、《反间谍法》等法律法规的宣传教育。大力宣传政治安全、国土安全、军事安全、文化安全、科技安全等11个领域的*任务，以及*制度，*保障，公民、组织的义务和权利等规章。
四、活动要求
1、统一思想，加强领导。把开展全民*教育活动作为一项重要任务，强化组织领导，精力部署安排。要坚持把经常性宣传和集中宣传相结合，把全民*教育纳入"七五"普法规划和年度工作计划，确保活动顺利推进。
2、加强创新，务求实效。开展"*"进校园课堂，因地制宜确定宣传主题和宣传重点，把主题活动有机贯彻到法治宣传教学整体工作中，突出特色、注重实效。
3、加强宣传，营造氛围。通过黑板报、班会、手抄报等丰富多彩的形式进行安全方面的宣传教育，普及了安全知识，消除了安全隐患，进一步强化了学校安全教育工作，提高中学生安全意识和自我防范能力，保证了学校的教育教学工作健康有序的进行。
4、加强沟通，及时总结。4月30日前把活动情况报区教育局。
今年3月25日，是“全国中小学生安全教育日”。为进一步增强我校中小学生安全防范意识，根据教育局要求结合我校实际情况制定方案如下：
一、活动主题
加强疏散演练，确保学生*安。
二、活动重点
以提高我校中小学生安全防范意识，增强学生应对突发意外事故的`能力为着力点，针对*两年中小学生事故主要集中在拥挤踩踏、交通安全、溺水伤亡等事故的特点，采取安全教育，与现场疏散演练相结合的方式，做到重点突出，目的明确，扎实有效。
三、 活动安排
（一）准备部署（ 3月22日至26日）。结合我校实际，精心制定疏散演练方案、宣传标语、致学生家长的一封信等教育宣传资料，为活动顺利开展作好前期准备。
（二）组织实施（3月29日至4月2日）。在3月29日前后，结合学校实际情况，开展系列中小学生安全教育活动。落实“六个一”的要求。即：校门口醒目处悬挂一幅宣传标语；举行一次以“安全教育日”为主题的**下的讲话；举办一场安全知识教育讨论；出一期墙报；写一封致学生家长的信；组织一次安全疏散演练。
——开展全民义务植树活动总结优选【五】份
为进一步提高我校青少年学生创建国家环保模范城市、创建国家森林城市及保护秦岭的知晓率、支持率、参与率，大力推进学校绿化建设，提高广大师生的环保意识，我校在全校师生中开展了“相约春天，共植希望”植树节主题活动。
一、发布活动通知
3月10日（星期一）上午8点，我校初一三班学生作了题为《爱护花草树木，争做绿色使者》的**下讲话，倡议我校全体师生“为学校添绿、为班级添绿、为大自然添绿，提高绿色环保意识，养成爱护环境*惯，共同维护美丽校园。”
二、活动开展情况
1、成立添绿小队，开展擦花坛、给小树浇水活动，为学校添绿。
2、号召学生自愿带绿色植物进班级进行养护，为班级添绿。
3、开展亲子活动，和家长共同养植一盆花，为家庭添绿。
4、开展植树节主题手抄报评比活动，并对优秀作品进行展示。
除此以外，我校还围绕植树节这一主题，利用班会时间开展了主题活动课，号召学生围绕种植养护经历写科学日记，对家人进行科普知识宣传活动。
这次活动增强了我校师生爱护植物、保护生态环境的意识，同学们在这次活动中获得了许多关于植树与环保方面的知识，同时也体验了成功与分享的快乐，为期15天的“相约春天，共植希望”西安市第九十九中植树节主题活动圆满结束。
暖风**，春日和煦，我们迎来了一年一度的植树节。为响应国家植树绿化的号召，使学生充分了解有关树木的知识，了解植树节的来历及其远大意义；进一步了解树木与人类的密切关系，提高学生保护树木花草的责任感；增强爱护树木的能力，我校在3月11日——16日组织全体队员开展“绿化环境，美化人生”活动。现将活动总结如下：
一、健全机构组织，加强监督。
学校成立了由丁绍山校长为领导组长，具体布署和实施植树节活动。做到分工明确，责任到人，目标一致，互相协调，确保“绿化环境，美化人生”活动有序开展。
二、加强宣传，提高认识。
为了使“绿化环境，美化人生”活动人人皆知，学校加大了活动的宣传力度，通过**下讲话向全体少先队员宣传环保知识，提出倡议，发出号召：珍爱绿色，珍爱我们共有的家园；利用主办宣传橱窗、黑板报、主题班会课开展学*“植树节口号标语”和围绕
“植树节”开展主题班会活动，等来大力宣传本次工作的重要性和必要性。通过开展“绿化环境，美化人生”活动，全体师生认识到绿色与个人、学校、家庭和社会息息相关，激发师生共同参与绿色行动，保护美丽家园行动中来，营造播种绿色，播撒文明的校园。
三、落实组织，开展以植树节为主题的专题系列活动。
（一）各年级中队主题活动
1、3月11日一、二年围绕爱树主题，进行树类知识讲座。有的班级，班主任则带队员到操场绿化对他们实行实地实物讲解树类知识。
2、3月11日至15日，三至五年级各辅导员组织队员开展以“植树节”为主题的手抄报活动，内容都是以关于“植树节的来历”、“植树与环保”、“有关植树节的活动”为主。孩子们充分精心设计，仔细查找资料，编办出了一张张版面精美，内容丰富的环保小报。
3、五年级：围绕“植树节”主题，以爱护树木、保护环境为主，撰写了观察日记和作文。
通过这次活动使少先队员进一步了解了植树节的意义，知道了爱护花草树木的重要性，加深了我校师生的环保意识。进一步加强了学生的思想道德建设。今天在孩子的心里播撒下绿色的希望，明天他们就能在保护自然中收获幸福。
（二）全校主题活动——“我为校（家）园穿新衣”
1、“我为校园穿新衣”大扫除活动。
结合学雷锋活动，我校还开展“我为校园穿新衣”大扫除行动，各中队辅导员组织学生清除本班环境卫生和校园卫生死角，给校园的绿化带浇水、捉虫、拔草等。清洁过的校园更加美丽，浇过水的花草仿佛更加鲜绿，学校仿佛又增添了一道春天的风景。
2、“我为家园穿新衣”植树活动。
为了更好地美化我们的生活环境和我们的校园，我们还号召发动学生开展植树绿化——“我为家园穿新衣”植树活动。3月12日的中午，我校全校师生行动起来，在学校植树领导小组的指导下，分年级分时间段在校园进行植树种花培育活动。另外，我们还发动每一个班级在课室里设有一个“自然生态”角，把绿色带进课室，带进课堂，带进生命。
通过这次活动使全校师生进一步了解了植树节的意义，知道了爱护花草树木的重要性，加深了我校师生的环保意识。为了保护地球母亲，为了美化绿色校园，大家都积极地行动起来，贡献自己的力量！今天在孩子的心里播撒下绿色的希望，明天他们就能在保护自然中收获幸福。
12日下午，四年级的学生带着水桶、洒水壶、铁锨等劳动工具，以小组为单位分别为校园内、外的绿化花草浇水、松土，场面热火朝天。恰逢此时，天降甘霖，有同学幽默地说：“老师您看，我们给小树苗浇水，老天也给我们浇水了！”浇过水的花草仿佛更加鲜绿，为学校又增添了一道春天的风景。
时间在三月的区域抹下了一笔。3月12日是一年一度的植树节。为此，我校团委开展了一次以“绿色家园、从我做起”为主题的植树活动，此次活动开展的地点在西山风景区，这次植树活动不仅能让大家从中感受到快乐，而且还能亲*大自然，培养同学们热爱大自然的情趣，从而增强保护环境的意识。
对于这次植树活动，同学们都觉得意义非常。不但植树造林，美化环境而且加强了同学之间的交流，增进了同学间的了解，加深了彼此的友谊。更重要的是，通过这次植树及对环境问题和植树知识的宣传，使得大家更加认识到环境的重要性，切实投身“从我做起”的行动中来，为我们的美好家园“奉献绿色”，贡献自己的一份力量。
一、活动优点
1、各小组都统一听从安排，遵守植树场地的有关规定。
2、爱护场地的卫生，没有同学乱丢垃圾。
3、活动开展以来，同学们都积极地报名，充分体现了他们的环保意识。
5、这次活动的分工很明确，具体明确到个人，每位同学都很努力的工作，有效力地完成工作。
二、活动缺点
1、在活动之前没有估算好活动所需时间，由于等车时间过长，耽误了一段时间。
2、在考虑队员的饮食、服装安全方面不到位。
三、这次活动的经验
在以后的活动中要明确所需时间，把各种可能出现的事情都要考虑进去，以免活动时间推迟，影响正常活动时间。在活动前要将整个活动在头脑中预演一遍，不能留下不是而非的地方，一定要非常明确，以减少失误，提高活动质量。在活动中要注意细节，让更多人支持我们的活动。
总的来说，通过这次活动，我校学生在保护环境，绿色家园这方面意识都有了很大提高，我们相信，在以后的工作中会越做越好。
为进一步提高我校青少年学生创建国家环保模范城市、创建国家森林城市及保护秦岭的知晓率、支持率、参与率，大力推进学校绿化建设，提高广大师生的环保意识，我校在全校师生中开展了“相约春天，共植希望”植树节主题活动。
一、发布活动通知
3月10日（星期一）上午8点，我校初一三班学生作了题为《爱护花草树木，争做绿色使者》的**下讲话，倡议我校全体师生“为学校添绿、为班级添绿、为大自然添绿，提高绿色环保意识，养成爱护环境*惯，共同维护美丽校园。”
二、活动开展情况
1、成立添绿小队，开展擦花坛、给小树浇水活动，为学校添绿。
2、号召学生自愿带绿色植物进班级进行养护，为班级添绿。
3、开展亲子活动，和家长共同养植一盆花，为家庭添绿。
4、开展植树节主题手抄报评比活动，并对优秀作品进行展示。
除此以外，我校还围绕植树节这一主题，利用班会时间开展了主题活动课，号召学生围绕种植养护经历写科学日记，对家人进行科普知识宣传活动。
这次活动增强了我校师生爱护植物、保护生态环境的意识，同学们在这次活动中获得了许多关于植树与环保方面的知识，同时也体验了成功与分享的快乐，为期15天的“相约春天，共植希望”西安市第九十九中植树节主题活动圆满结束。
春天是孕育生命的季节，一切大号生命都在萌芽阶段。XX月XX日下午我公司开展了一次以“呵护环境，奉献绿色”为主题的植树活动，此次活动开展的地点在钟坡山，钟坡山地势较高，不仅能让大家从植树活动中感受到快乐，而且还能亲*大自然，培养员工们热爱大自然的情趣，从而增强保护环境的意识。
当公司人事向公司全体员工宣布在XX月XX日开展植树活动时，员工们都反应热烈，积极响应，并有不少员工不断询问这次植树活动的相关信息及具体的安排，希望在这特别的日子里表达出对美好大自然的热爱以及对本次活动的支持。但这次活动的主题是“呵护环境，奉献绿色”，希望通过这次植树活动，使大家能更加积极主动的去XX环境问题，从我做起，从身边的小事做起，爱护环境，保护地球，为美化我们的家园贡献自己的力量。
本次活动由XX企业的人事负责。活动开展的很成功。XX月XX日中午十二点企业全体员工在学校大门口集合，XX乘车出发，于十二点四十到达预定地点。到达目的地之后，员工们都表现很积极，而且很偶秩序，按照先前的分组，很快就开始了植树，有的挖坑，有的植树苗，大家干劲十足，热火朝天，但对待小树苗却时小心翼翼。在整个植树过程中，大家充XX受着植树活动带来的乐趣。虽然在培土，浇水过程中有很多员工被泥土弄花了脸，但大家都毫不在意，依然干劲十足，同心协力，半小时不到，一棵棵树苗就直立起来了！最后，看着春风吹拂着树叶，阳光洒下点点光斑，面对大家自己种下的小树，大家都感到无比开心和成就感，虽然植树有点累，但在大家的脸上看到的都是喜悦。
这次植树由于大家高昂的XX，和一致的团结协作，很快就将所带的树苗植完了，随后在主持人的带动下，开展了《杯水一战》，《你心中的他（她）》等娱乐活动。由于这些活动的娱乐性很高，让大家都乐翻了天。四点钟XX乘车返回。
——学校全民义务植树活动方案（精选五篇）
一、活动目的
“中国欲强，须急兴农学，讲究树艺’”是1893年，孙中山先生起草著名的政治文献《上李鸿章书》时提出的。他是中国*代史上最早意识到森林的重要意义和倡导植树造林的人。也就是因为他，1979年，第五届全国***大会决定将每年的孙中山逝世纪念日(3月12日)定为我国的植树节。在这大地回春，世界万物呈现勃勃生机之际，根据xxx关于开展“应对气候变化——千校万人同栽千万棵树”活动的通知的精神，开展“创浙江省绿色学校”植树节活动。增强师生植绿护绿的环保意识，共同参与绿化校园、美化校园的实际行动，强化生命意识与责任意识，增强师生的荣誉感与集体观念，在校园里留下生命的痕迹，努力在学*、工作中实践人生的价值，不断提高师生的成就感和社会责任感。活动力求实效，从实际出发，重过程，同时也要结果，要做到每一位学生都能够在这项活动中受到一定的教育。各班要积极宣传、人人参与，将学*知识与劳动实践结合起来，增强环保意识，为创建省绿色学校添风采。
二、活动口号
“建绿色校园，树绿色理想”
三、活动时间
XX年2月27日-XX年 6月10日
四、活动内容与时间安排
1、宣传动员阶段
(1)梁校长在班主任会议上动员发动(2月27日)
(2)结合**下讲话，由环保班205班向全校同学，发出倡议(3月8日)
(3)政教处召开短会宣布活动方案，强调自愿原则，以年级为单位成林挂牌、立碑，个人捐助可以单独挂牌。各班上报认捐数目(3月9日)
2、实施阶段
(1)总务处根据各班上报数据，联系园林公司规划落实好树苗(3月12日前)，并负责养护、保活。
(2)举行种树、认养仪式(3月12日)
(3)挂牌、合影工作(写上、xx届xx班 XX年xx月xx日或种植人姓名等)(6月10日前)
五、配套活动
1、 绿色环保主题班会(3月15日)
各班开展有关“建绿色校园，树绿色理想”为主题的班会活动，向学生传授绿化知识，对学生进行一次直接的生态教育和科普宣传。
2、出好一期以“绿色、环保”为主题的黑板报。(3月23日前)
3、由语文组牵头，初一、初二年级各班组织学生写好一篇以“绿色、环保”为主题的征文。每班上交5篇,截止日期：3月30日。
一、活动主题：
我与小树共成长
二、活动目的
以本学期第一课《走，我们一起去植树》为契机，让学生们在植树节这个传统日子里，真正行动起来。提高大家爱护树木，珍惜绿色的责任心，让孩子们在活动中体验成功的'快乐，增加对植物生长的了解，增强生态意识。
三、活动时间：3月12日上午8：00--11:00
四、活动对象：小学四(5)班
五、活动流程：
(一)前期准备
1、联系场地、准备工具、车辆。
2、发致家长一封信，确定能开车参加的家长，以此划分小组。
3、确定植树地点，订购树苗。
4、划分活动小组，4-5人为一组，每组一名组长，一名参与家长。同学们带水、毛巾。
5、准备班级医疗箱，准备一些外伤药，预防擦伤。
6、小组准备愿望卡，写植树人及共同愿望，穿好绳子，植树后将卡挂在树上。
7、学*如何植树，在网上搜好视频。
8、制作横幅，准备相机。
(二)活动开始
1、9点10分从学校上车出发。
2、到达场地大杨镇，请林业员介绍植树要领和日常维护树木知识。
3、开始植树，植好后挂好愿望卡。
4、和小树合影留恋。
5、11:20结束，在横幅下集合拍照，有序上车回校。
(三)活动后
1、各小组组长总结活动情况。
2、小组以手抄报形式将自己的劳动过程或感悟记下。
3、师总结、表扬。
一、活动主题
我们和小树一起成长
二、活动形式
在幼儿园的组织下，幼儿和家长在指定场地种植心愿林或者爱心林，一起为绿化环境，美化家园作出小小的贡献。
三、活动时间：
3、4月份
四、活动目标
1、培养幼儿热爱劳动、美化环境的情感，建立幼儿保护环境的责任感。
2、通过此次活动增加亲子间的沟通与了解，增强幼儿动手能力和团队的协作能力。
3、让幼儿了解植树与环境的关系及植树方法。
五、活动准备
1、园方领导与当地环保局或林业局等相关**部门，联系植树场地和植树物资(树苗、水车、植树工具等)
(1)植树场地可以是河滩、荒地、公园、道路两旁、住宅小区等需要绿化的地方。
(2)**部门提供不了的物资，幼儿园可以通过幼儿园师生、园方捐款或集资等方式，购置树苗或租赁水车。
(3)城市幼儿园在进行植树节活动时，争取与当地环保部门合作，赢得支持，为活动提供植树工具(工具数量够每组人手一份)。
(4)幼儿园集资买树苗时，一定要结合当地的地理气候选择树种。
2、幼儿园制作活动宣传旗帜幼儿园亲子植树活动、我们和小树一起成长、绿化环境美化家园，及合作**部门的宣传资料。
3、园方和合作**部门共同制作植树纪念碑。
4、活动前提醒家长：家长和幼儿分别穿一套耐脏耐磨的衣服和运动鞋，戴上手套。
5、活动前家长为孩子准备心愿卡片，卡片上写上自己的祝福和愿望，写两张。
6、活动前园方在植树地点用白灰标记出树坑的位置，以便统一植树间距。
一、活动主题：
十年树木，百年树人。
活动目的：“一年之计在于春”，在这个阳春三月。我校青协绿化部意通过此次的植树活动，振奋同学们在新一年的学*与生活斗志，确立目标，激励自己。同时寓教于乐，通过与xx小学小朋友们的互动活动，增进大小朋友的友谊，在帮助小朋友提高英语实用水*的同时，让他们感受到实践的乐趣。
二、活动时间：
3月x日上午。
三、活动地点：
xx大学。
四、活动对象：
xx大学及xx小学的学生。
五、活动内容：
1.护树活动。对去年植树节所种的树苗进行一次护理。
2.种树活动。大学生与小学生共同合作完成植树的任务。
六、活动具体流程：
1.护树活动。通过宣传海报召集一部分去年植过树的同学参加数木的护理。
具体护理要求及做法由我校绿化科的同志为同学们讲解并示范。
2.种树活动。
——幼儿园全民义务植树活动总结汇总五篇
植树节活动已经落幕，但是对于孩子们来说却是刚刚开始，今年植树节与以往不同，这次是让孩子自己带盆栽，在幼儿园里亲自照顾自己的盆栽，就像是爸爸妈妈呵护自己的孩子一样，每天都给自己的盆栽浇水，松土、拔草……俨然成了小大人。
在植树节当天，我们带领着孩子们，给自己的盆栽浇水，除草，虽然很累，一张张小脸儿红彤彤的;但是他们很开心，每张小脸儿上都洋溢着笑容。
在孩子浇花的时候，我们会告诉孩子什么花多浇水，什么会不用浇水，像(仙人球等)。活动中，也听到孩子们在相互讨论“这是我妈妈给我买的，绿色的仙人球”“这是我爷爷给我带的叫xxx。我忘了”引起一片笑声;“老师，我不哭了，我哭了，小花也会哭的”。这是刚入园小朋友曹曦月的声音。看着孩子们可爱的小脸儿，听着孩子们稚嫩的话语，深深地感受到幼儿园每一次活动的用意。
同时，也感谢家长朋友对本次活动的支持与配合，有了您的支持，我们的孩子在每次活动中才能收获更多。谢谢各位家长!祝愿我们的孩子在你我共同的呵护下能够像小树苗一样茁壮成长!
又一年，三月的春天，草长起来了，飞起来了，冬天的寒意还没有褪去，春天带着绿色的气息向我们走来。春风吹树枝上的绿芽，吹地上的绿草，也吹我们幼儿园小朋友的热情。
为了更好地满足孩子们的积极性，3月12日，一年一度的植树节，我们组织孩子们开展了“保护一棵小树，绿色的一面是净土”的植树节活动。本次活动分为大、中、小三个层次。在幼儿园领导的协调和帮助下，活动分组进行。下午两点，我们大团队的孩子们，在老师和家长的陪同下，来到绿化带，用大手和小手一起努力种下一棵树苗。活动中，孩子们尝试了劳动、挖坑、种地、浇水的乐趣，对样品烘干的热情很高，充满期待。
植树活动结束时，孩子们回忆起经典绘本《树真好》，将对树木的美好赞美带入现实生活。孩子们说：每天来看看小树，让它们和自己一起成长吧！
这项活动使儿童能够积极与环境对话，积极参与与植树节相关的活动，体验劳动的乐趣，感受美化环境的意义，激发儿童爱护植物的情感，加深儿童对常见树木的理解，了解树木与人类的关系，激发儿童爱护树木、热爱自然的情感。
这次植树节活动的开展，让孩子们走进大自然，感受大自然，让绿色滋润他们幼小的心灵。孩子和父母一起种树，夏天孩子会收获绿色；我们，将收获孩子们心中的绿色。
阳春三月，春暖花开，在这欣欣向荣，生机勃勃的春日里，我们又迎来了一年一度的植树节。在园长妈妈的爱心倡导下，我们的活动拉开了帷幕！
大班的哥哥姐姐们上午为幼儿园种下了希望的小树苗，下午我们的孩子们一起精心装饰了两棵象征着“绿色、环保”的大树，宝贝们兴致极高，充分感受到了节日的快乐气氛和教育意义。
活动即将结束时，我们以“小手拉大手”的形式，让大班的哥哥姐姐领着我们小托班的宝宝，一起参观了他们亲手种植的“木槿树”，宝宝们也体验到了成功的喜悦，孩子们共同期待“木槿树”到夏天开出漂亮的花朵，来装扮我们美丽的校园。
活动结束后我们一起拍照合影，在哥哥姐姐的陪同下孩子们高兴地回到了活动室，结束了此次活动。
从小对幼儿进行环保教育，是现代幼儿教育更新的具体体现。通过此次活动，培养了幼儿从小学会爱护花草树木的情感，通过课前渗透，让幼儿知道了植树节的来历，认识了许多的`树，知道绿化对于人类及整个地球的意义。
一年一度的植树节即将到来，水清路幼儿园结合园本绿色课程，为让孩子们与自然“对话”、亲*自然，于3月9日至11日，组织全员幼儿开展了“添一点绿色、多一份美好”植树节系列活动。
活动中老师先通过看看、讲讲、画画、种种等活动，普及植树节知识，增进幼儿对植物的认识，理解人与树的联系，激发幼儿爱树、护树的情感，培养环保意识。并利散步的时间，在各园部内认领一棵“爱心树”，挂上“爱心卡”，写上班级、树名和对幼儿园的美好愿望。11日当天，小班幼儿在老师的指导下种植自己班级的移动蔬菜盆，共同播撒种子。中班幼儿带来自己亲自种植的发芽植物和照片，在操场以班级为单位布置展台和展板进行展示，相互交流。大班幼儿则带着已经制作好的“植绿、护绿、爱绿、兴绿”宣传单，在各班老师的带领下到就*小区，向小区内的居民发放宣传单，倡议共同绿化我们美丽的家园。此次植树节活动是全员总动员，让孩子们亲身体验劳动的乐趣，感受美化环境的意义，体验融入自然的乐趣，激发了爱社区、爱自然的情感。
一年一度的植树节到了，为了从小培养幼儿热爱自然、保护环境的意识，为了进一步了解树木的作用，我们在3月12日，在幼儿园内举行了“你来，我来，大家来，共创绿色幼儿园”的活动。
首先，我们通过图片给孩子讲解了植树的好处，如：植树可以减少噪音，植树可以防风防沙，减少水土流失，可以控制气候，维持生态*衡，此外，树木还是自动的调温器，天然除尘器，氧气制造厂、细菌的消毒站等等，虽然孩子有的还不是很明白但是在他们的心里，已经知道了种树有很多的好处。
接着，我们与孩子们一起到户外分年级组进行了不同的教育：
1、小班给校园内的树浇水、松土、修枝――给树挂牌，与小树合影，小树比比高――和“树姐姐”(扮演)做游戏。
2、中班在幼儿园种植园地，和老师一起种植小树――挂牌合影(写上种植人及名称如“爱心树”“心愿树”“成长树”等)。
3、大班幼儿在老师的带领下护送下骑小自行车和兴社区内认识各种树木并做调查――绘画树木。
通过我们植树节的这次活动，孩子们热爱自然、保护环境的意识得到了很好的.提高，我们已将“环保的种子”播撒在每一位孩子的心中。而我们的家长们也通过和孩子的共同体验更加的关注绿化、环保的问题。
——最新开展全民义务植树活动总结(五)份
“十年树木，百年树人”，又一年的植树节来临，为了增强同学们对植物的一些认识，提高大家对植物的爱护，增强大家对绿化环境保护环境的意识，带动大家对自然的热爱，增强环保意识、生态意识。3月24日上午，一年级的同学在长治县的神农生态园展开了植树活动，虽然来回长途跋涉，但是同学们都坚持了下来。
我们班一行40人一路上秩序井然，来到长治县的神农生态园，到达后分成了两组，一组由班主任老师代领，一组由学工部王波老师代领。大家各自达到自己的区域后，没有休息直接就投入到了植树活动中。活动中女生负责插苗，男生负责植树。在整个植树的过程中，植树的伯伯和阿姨给我们进行了示范，我们也边学边做，不一会就学会了整个的植树流程，有的小组在经过知道后，很快开始独立去完成植树的工作了。
通过本次活动，提高了同学们爱护植物，保护环境的实际行动力。我们不仅提高了大家对义务植树的意识，提高了大家爱护花木、珍惜绿色的责任心，在活动中也体验到了成功的喜悦，让同学们积极投入到植树行动中，把植树理念、绿色文化了解的更透彻，从而影响身边的其他人甚至整个社会。
在一个暖风**，春风和煦的天气里，很快活动结束，我们和植树的伯伯和阿姨合影留念。植树节活动带我们走出了课堂，走进大自然，在自然中学*，学*不一样的东西，我们欣赏大自然的魅力，融入大自体，体味大自然的乐趣，这种感觉是很幸福的，以后我们将把这种乐趣带给更多的人。
时间在三月的区域抹下了一笔。3月12日是一年一度的植树节。为此，我校团委开展了一次以“绿色家园、从我做起”为主题的植树活动，此次活动开展的地点在西山风景区，这次植树活动不仅能让大家从中感受到快乐，而且还能亲*大自然，培养同学们热爱大自然的情趣，从而增强保护环境的意识。
对于这次植树活动，同学们都觉得意义非常。不但植树造林，美化环境而且加强了同学之间的交流，增进了同学间的了解，加深了彼此的友谊。更重要的是，通过这次植树及对环境问题和植树知识的宣传，使得大家更加认识到环境的重要性，切实投身“从我做起”的行动中来，为我们的美好家园“奉献绿色”，贡献自己的一份力量。
一、活动优点
1、各小组都统一听从安排，遵守植树场地的有关规定。
2、爱护场地的卫生，没有同学乱丢垃圾。
3、活动开展以来，同学们都积极地报名，充分体现了他们的环保意识。
5、这次活动的分工很明确，具体明确到个人，每位同学都很努力的工作，有效力地完成工作。
二、活动缺点
1、在活动之前没有估算好活动所需时间，由于等车时间过长，耽误了一段时间。
2、在考虑队员的饮食、服装安全方面不到位。
三、这次活动的经验
在以后的活动中要明确所需时间，把各种可能出现的事情都要考虑进去，以免活动时间推迟，影响正常活动时间。在活动前要将整个活动在头脑中预演一遍，不能留下不是而非的地方，一定要非常明确，以减少失误，提高活动质量。在活动中要注意细节，让更多人支持我们的活动。
总的来说，通过这次活动，我校学生在保护环境，绿色家园这方面意识都有了很大提高，我们相信，在以后的工作中会越做越好。
20xx年植树节来到了，为了增强同学们对植物的一些认识，提高大家对植物的爱护，增强大家对绿化环境保护环境的意识，带动大家对自然的热爱，增强环保意识、生态意识，工商管理系团支部于20xx年3月11日组织班上的先锋队员开展了围绕以“赏田园风光，学植树常识”为主题的植树节活动。本次先锋队员活动取得了圆满的成功。
“十年树木，百年树人”。通过本次活动，提高了同学们爱护植物，保护环境的实际行动力。我们不仅提高了大家对义务植树的意识，提高了大家爱护花木、珍惜绿色的责任心，做到宣传与实际行动相结合，在活动中也体验到了成功的喜悦，让同学们积极投入到环保行动中，把植树理念、绿色文化了解的更透彻，从而影响身边的其他人甚至整个社会。
通过本次活动，增强了我们的环保意识，在植树节的活动中走出了课堂，走进大自然，在自然中学*，了解绿色知识，增加了对植物生长的了解，从而期待以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。我们欣赏田园风光，融入大自然，体味田园乐趣，将书本知识用到实践中，这种感觉是很幸福的，以后我们将把这种乐趣带给更多的人。
在本次活动的组织中，也存着一些的不足。活动前，有些细节考虑得不是很周到，譬如带上酒精，创可贴这些药物，以备不时之需。犯错误并不可怕，毕竟在大学，就是一个改正错误，塑造学生自我的过程，若是什么都懂，什么都会，那岂不是失去了读大学的意义?在有不足之后，我们一定要学会总结，提出问题，并解决问题。
在这万物复苏、充满生机的季节里，我们班特举办了此次活动。我们这次的活动总的来说还是比较成功的，主要是大家对这次活动都有很强的参与意识，所以在活动准备方面还是比较充分的。古语说的好啊“凡事预则立，不预则废”，植树工人所给予我们的大力支持也是这次活动能够顺利进行的保证。当然，最关键的还是同学们态度积极，假使有再完美的计划、再严密的组织，可是没有大家的参与，这次活动是不可能完成的。同学们在活动中所表现出来的激情与活力，是这次活动能够成功的直接动力。在活动过程中秩序井然，大家都以快乐的心情去参与，在次对全体同学表示敬意。
这次义务植树活动给我们大家留下了深深的思考，我们还应加强环境保护的教育，从我们自己做起，我们只有一个校园，爱护校园就应该像爱我们自己的家一样。而且我们不能只停留在每年的植树节才去植树，要把植树保护环境当作是一种精神，一种融入我们大脑最深层的精神。只要我们全民族都势力良好的环境保护意识，我们国家的明天就会更加美好！
暖风**，春日和煦，我们迎来了一年一度的植树节。为响应国家植树绿化的号召，使学生充分了解有关树木的知识，了解植树节的来历及其远大意义；进一步了解树木与人类的密切关系，提高学生保护树木花草的责任感；增强爱护树木的能力，我校在3月11日――16日组织全体队员开展“绿化环境，美化人生”活动。现将活动总结如下：
一、健全机构组织，加强监督。
学校成立了由丁绍山校长为领导组长，具体布署和实施植树节活动。做到分工明确，责任到人，目标一致，互相协调，确保“绿化环境，美化人生”活动有序开展。
二、加强宣传，提高认识。
为了使“绿化环境，美化人生”活动人人皆知，学校加大了活动的宣传力度，通过**下讲话向全体少先队员宣传环保知识，提出倡议，发出号召：珍爱绿色，珍爱我们共有的家园；利用主办宣传橱窗、黑板报、主题班会课开展学*“植树节口号标语”和围绕
“植树节”开展主题班会活动，等来大力宣传本次工作的重要性和必要性。通过开展“绿化环境，美化人生”活动，全体师生认识到绿色与个人、学校、家庭和社会息息相关，激发师生共同参与绿色行动，保护美丽家园行动中来，营造播种绿色，播撒文明的校园。
三、落实组织，开展以植树节为主题的专题系列活动。
（一）各年级中队主题活动
1、3月11日一、二年围绕爱树主题，进行树类知识讲座。有的班级，班主任则带队员到操场绿化对他们实行实地实物讲解树类知识。
2、3月11日至15日，三至五年级各辅导员组织队员开展以“植树节”为主题的手抄报活动，内容都是以关于“植树节的来历”、“植树与环保”、“有关植树节的活动”为主。孩子们充分精心设计，仔细查找资料，编办出了一张张版面精美，内容丰富的环保小报。
3、五年级：围绕“植树节”主题，以爱护树木、保护环境为主，撰写了观察日记和作文。
通过这次活动使少先队员进一步了解了植树节的意义，知道了爱护花草树木的重要性，加深了我校师生的环保意识。进一步加强了学生的思想道德建设。今天在孩子的心里播撒下绿色的希望，明天他们就能在保护自然中收获幸福。
（二）全校主题活动――“我为校（家）园穿新衣”
1、“我为校园穿新衣”大扫除活动。
结合学雷锋活动，我校还开展“我为校园穿新衣”大扫除行动，各中队辅导员组织学生清除本班环境卫生和校园卫生死角，给校园的绿化带浇水、捉虫、拔草等。清洁过的校园更加美丽，浇过水的花草仿佛更加鲜绿，学校仿佛又增添了一道春天的风景。
2、“我为家园穿新衣”植树活动。
为了更好地美化我们的生活环境和我们的校园，我们还号召发动学生开展植树绿化――“我为家园穿新衣”植树活动。3月12日的中午，我校全校师生行动起来，在学校植树领导小组的指导下，分年级分时间段在校园进行植树种花培育活动。另外，我们还发动每一个班级在课室里设有一个“自然生态”角，把绿色带进课室，带进课堂，带进生命。
通过这次活动使全校师生进一步了解了植树节的意义，知道了爱护花草树木的重要性，加深了我校师生的环保意识。为了保护地球母亲，为了美化绿色校园，大家都积极地行动起来，贡献自己的力量！今天在孩子的心里播撒下绿色的希望，明天他们就能在保护自然中收获幸福。
12日下午，四年级的学生带着水桶、洒水壶、铁锨等劳动工具，以小组为单位分别为校园内、外的绿化花草浇水、松土，场面热火朝天。恰逢此时，天降甘霖，有同学幽默地说：“老师您看，我们给小树苗浇水，老天也给我们浇水了！”浇过水的花草仿佛更加鲜绿，为学校又增添了一道春天的风景。
——全民健康实施方案(精选五篇)
为全面落实《全民健身条例》，进一步发展全民健身事业，广泛深入开展全民健身运动，提高全县人民身体素质和健康水*，根据《***关于印发全民健身计划(20XX-20XX年)的通知》、《省人民**关于印发省全民健身实施计划(20XX-20XX年)的通知》和《市人民**关于印发市全民健身实施计划(20XX-20XX年)的通知》，结合我县实际，制定本实施计划。
一、指导思想
深入贯彻落实科学发展观，坚持体育事业公益性，以满足群众日益增长的体育文化需求为出发点，把提高全县人民健康素质和生活质量作为根本任务，大力倡导“人人热爱体育，全民健身强体”理念，优化群众体育事业发展环境，广泛开展全民健身运动，不断提高全县人民群众身体素质、健康水*和生活质量，促进人的全面发展和社会和谐、文明进步。
二、目标任务
到20XX年，初步建立与我县发展水*相协调的覆盖城乡、组织完善、设施齐全、活动丰富、指导有力、能基本满足广大群众体育健身需求的全民健身服务体系，全县城乡居民体育健身意识进一步增强，全民健身氛围更加浓厚，参加体育锻炼人数显著增加，人民群众的身体素质明显提高。
1.经常参加体育锻炼人数显著增加。城乡居民体育健身意识和科学健身素养普遍增强，体育健身成为更多人的生活方式。经常参加体育锻炼的人数达到40%以上，每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到35%以上，其中16岁以上(不含在校学生)的城镇居民达到20%以上，农村居民达到10%以上。学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动，农民、职工、妇女、青少年、老年人、残疾人等各类人群参加体育锻炼人数比例明显提高。
2.城乡居民身体健康素质明显提高。城乡居民《国民体质监测标准》合格率达到90%以上；在校学生90%以上达到《国家学生体质健康标准》基本要求，其中达到优秀标准的人数比例超过20%，身体形态、身体机能和身体素质明显改善和提高。
3.公共体育基础设施更加完善。建成县全民健身活动中心、全民健身主题公园；全县70%乡镇(街道)建设全民健身活动中心，重点搞好中心镇、中心村全民健身设施建设，农民体育健身工程覆盖率90%以上，加大各类公共体育设施开放力度，人均体育场地面积达到或超过全国*均水*，使更大范围群众能够享受到全民健身工程建设带来的便利。
4.全民健身组织网络更加健全。探索并逐步形成县教体局、社区文化活动中心(站)、体育社会工作者、社会体育指导员等构成的全民健身组织网络体系。建立并推行社区体育社会工作服务制度，全县各类健身俱乐部、健身活动站点明显增加，城市社区普遍建有体育健身站(点)，50%以上的农村社区建有体育指导站(点)，基层健身站点达到200个以上(5/万人)，注册登记的健身气功站点达到40个以上。
5.全民健身活动内容更加丰富。按照每天有健身，每月有活动，每季有品牌，每年有综合性运动会的总体思路，广泛开展各类体育活动。每年至少举办一次全县中小学体育运动会，定期举办群众体育大会、机关运动会或农民运动会等系列赛事；积极组队参加全国、全省、全市体育大会等重大比赛，并争取取得运动成绩和精神文明双丰收；积极开展农村体育比赛和活动，加快发展农村体育；打造“一乡镇(街道)一品”的全民健身主题活动；积极开展少数民族体育，老年人、残疾人等综合性运动会和单项体育比赛活动，推进全民健身活动深入开展。
6.社会体育指导员队伍不断壮大。继续加大社会体育指导员培训工作，加强管理，提高质量。进一步完善《社会体育指导员管理系统》数据库，推进社会体育指导员工作规范化管理和信息化建设。建立完善社会指导员工作表彰激励制度。社会体育指导员队伍组织化程度明显提高。建立起志愿服务长效机制，切实发挥社会体育指导员在引领、组织、指导群众科学健身中的作用。
7.全民健身科技服务能力大幅提升。选定具备条件的乡镇(街道)建立国民体质检测点，国民体质监测网络更加完善，国民体质监测站逐步达到本级全民健身科技服务标准，体质检测和科技服务水*实现较大提高。
8.全民健身服务业健康发展。城乡居民体育健身消费意识明显增强，体育产品和健身服务企业显著增加，全民健身服务市场繁荣发展，健身俱乐部等市场主体服务逐步规范，全民健身服务能力不断提高。
三、工作措施
(一)全面推进公共体育设施建设
1.加快全民健身设施建设。将城乡公共体育健身设施建设纳入“十二五”时期建设规划和土地利用总体规划，合理布局，统一安排。新建居住区要按照国家城市居住区规划设计规范标准，设计建设公共体育健身设施。要充分利用公园、绿地、广场建设一批室外健身场地设施。
2.加强全民健身设施管理。以社会需求为导向，完善社区体育服务设施。要充分利用现有公园、广场等资源，重点建设中小型、适用性强的全民健身设施，提供**基本公共服务。
3.提高公共体育设施利用率。公共体育设施应当根据其功能、特点向公众开放，并在一定时间和范围内，对学生、老年人和残疾人优惠或者免费开放。学校在课余时间和节假日要向学生开放体育设施，并在保证校园安全的前提下，积极创造条件向公众开放体育设施。新建和改建学校体育设施，要便于向公众开放。要强化**职责，建立长效工作机制，对向公众开放体育设施的学校给予经费补贴和奖励资助，为学校办理有关责任保险。要积极创造条件，将机关、企事业单位的体育设施向社会开放。公共体育设施管理单位要建立岗位责任制和工作目标管理责任制，加强对体育设施的维护更新，提高使用效率，防止公共体育设施闲置浪费或被挤占挪用。
(二)积极构建全民健身组织网络
1.加强健身组织建设。积极发展城乡基层体育健身组织，充分发挥县、乡镇(街道)体育组织组成的行政管理网络，工会、团委、妇联、残联等组成的社会团体管理网络，以及体育协会组成的社团指导网络，相互联动、相互促进、共同发展。
2.加强乡镇综合文化体育站、街道文化体育活动中心建设。完善体育服务功能，落实专兼职工作人员，发挥组织协调作用，带动乡镇(街道)群众体育活动全面开展。
3.推进城乡基层健身站点网格化。坚持亲民、便民、利民的原则，对城乡基层健身站点进行调查统计和统筹规划，采取**投入、社会支持和市场运作等不同方式，大力建设群众身边的健身站点、健身俱乐部和健身指导站等，逐步实现基层健身站点网络化。在基层健身站点配备社会体育指导员，开展科学健身指导服务，培植特色健身项目，对社会发布健身公共服务信息，努力为广大群众提供良好的健身服务。
(三)广泛组织开展全民健身活动
1.精心组织每年8月8日全民健身日、5月全民健身月活动，结合节假日和重要体育文化活动等策划组织大型健身活动；大力开展全民健身活动，逐渐形成有特色的体育赛事活动。努力做到活动组织主体多元化，活动形式多样化，活动内容大众化，活动开展经常化，活动管理规范化。
2.积极组队参加市级以上全民健身运动会、农民运动会等综合性运动会和单项竞赛活动。改革办赛模式，突出重在参与、重在交流、重在健身、重在快乐、勤俭办赛的理念，全力办好本县的各种群体竞赛活动，积极组队参加市级以上运动会群众体育项目比赛活动。利用大型群体活动效应，带动群众体育活动广泛深入开展，充分调动和保护全民参与体育竞赛的积极性。
3.各乡镇(街道)、社区(行政村)要按照本实施计划要求，根据区域特色，结合春节、元宵节、端午节等民族传统节日，组织居民因地制宜开展多种形式、丰富多彩的全民健身活动。
4.立足青少年、农民、职工、残疾人、妇女、老年人等活动主体，形成**引导、依托社会、全民参与的群众体育工作和活动体系。各级机关、企事业单位要开展业余体育健身活动，工会、团委、妇联、残联等要结合自身特点，组织开展全民健身活动。
5.创新健身活动形式，积极组织开展与旅游、文化相结合的群众性体育竞赛、展示活动，不断推出适合不同人群、地域、季节的体育健身新形式、新方法。加强对广场、公园和节日体育活动的组织和指导，引导公众科学参加体育健身活动。
(四)着力推动城乡体育协调发展
1.大力发展城市社区体育。有关部门要将城市社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，加大投入，不断改善社区居民体育健身环境和条件，提供基本公共服务。各街道办事处要发挥组织协调作用，建立完善文体活动中心、老年体协、体育健身俱乐部、体育健身团队、体育健身站点等体育组织，整合辖区单位、学校体育设施、体育人才资源，举办形式多样、广泛经常的社区体育健身活动。组织开展“五个一”(建设一处公共体育设施、组建一个体育健身指导站、成立一个体育俱乐部、推广一批特色体育健身项目、人人掌握一项体育健身技能)为主要内容的“体育先进社区”争创活动。
2.着力发展农村体育。各乡镇**要将农村体育工作纳入全面建设小康社会和社会主义新农村建设规划，促进城乡体育资源均衡配置，逐步建立城乡一体化的全民健身公共服务体系，增强农村基层体育公共服务能力。要组织建设集中居住社区和分散居住社区中心村的体育场地设施，建立完善乡镇综合文化站、健身站点等体育组织，在传统节日和农闲季节广泛组织农民体育活动。开展“体育下乡活动”，办好基层农民运动会。开展特色体育乡镇创建和乡镇体育健身示范工程评选活动。
3.切实加强青少年体育。坚持“健康第一”指导思想，把增强学生体质作为学校教育基本目标和重要评价内容。健全学校体育工作机制和督导制度，提高体育教学质量。全面实施《国家学生体质健康标准》，广泛深入开展“阳光体育运动”，保证学生每天锻炼1小时。积极开展课余体育训练，推进多种体育项目进校园。定期组织举办全县中、小学生综合运动会和篮球、乒乓球、田径等单一项目联赛。办好体育传统项目学校，建立和完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络和联动机制。
4.重视发展老年人体育。充分发挥老年人体育协会作用，组织开展丰富多彩的老年人体育活动。不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法。公共体育设施对老年人参加体育活动提供便利和优惠。在老年人教育机构开设体育课程，老年人活动中心设置适合老年人体育活动的设施，社区服务兼顾老年人体育健身服务。鼓励、支持社会组织和个人兴办老年人体育服务机构和建设体育健身设施。
5.努力推动职工体育。充分发挥机关企事业单位工会作用，广泛建立职工体育俱乐部和体育健身团队，开展符合单位特点、职工喜闻乐见的体育健身和竞赛活动。鼓励有条件的单位建设职工体育设施，成立职工体育俱乐部，组织开展国家体育锻炼标准达标测验和体质测试活动。定期举办全县机关健身运动会，积极创新职工体育发展模式和基层职工体育组织形式和活动方式，完善职工体育与社区体育互补机制。
6.积极发展少数民族体育和残疾人体育。重视培养少数民族体育教师、社会体育指导员和高水*体育人才。在少数民族聚居区域，开展以民族优秀体育项目为主要内容的体育竞赛和活动。建立少数民族传统体育项目培训基地，办好少数民族传统体育运动会。实施“助残健身工程”，为残疾人建设就*方便的体育健身设施，组织开展适合残疾人参加的体育活动。
(五)加强全民健身志愿服务工作
1.加强社会体育指导员培训。创新培训方式，拓宽培训渠道，不断发展壮大社会体育指导员队伍。注重农村体育、残疾人体育、少数民族体育活动的社会体育指导员培养培训。吸纳优秀教练员、运动员、体育教师等授予相应的社会体育指导员等级称号，充分发挥其在社会体育指导服务活动中的作用。
2.加强社会体育指导员管理。建立完善社会体育指导员档案，鼓励社会体育指导员就*就便挂靠健身站点开展健身指导服务，做到每个健身站点至少配备1名社会体育指导员。积极发展职业社会体育指导员，对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行职业资格证书制度，严格职业技能培训、考核、认证工作，特别是要加强对高危险性项目的体育健身指导人员的管理。积极探索建立体育健身指导服务评价制度和激励机制，为社会体育指导员开展工作提供必要的条件和便利，对不以营利为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的公益性社会体育指导员，免费提供相关知识和技能培训、业务交流，对业绩优秀、群众评价好的给予表彰奖励，不断激发他们开展健身服务的积极性。
3.广泛开展全民健身志愿服务活动。文明办、民政、共青团等部门和单位要形成联动机制，建立全民健身服务工作体系和组织体系，健全注册管理和培训制度，努力建设以社会体育指导员为主体，优秀教练员、运动员、体育教师等全社会热心人士广泛参与的全民健身志愿服务队伍。经常性开展业务知识和技能培训，不断提高全民健身志愿服务队伍的专业化水*和服务质量。充分利用“全面健身日”等重要时间节点和重大活动，广泛开展全民健身志愿服务活动，逐步将健身服务和志愿服务相结合，努力形成全社会广泛关注全民健身、共同投入志愿服务的良好氛围。
(六)努力提升全民健身服务水*
1.不断提升全民健身科技服务水*。健全体质测定机构，开展“我的体质我知道”体质检测活动，为群众提供个性化的健身指导服务。建立全民健身科技服务网，大力普及运动健身科学知识，引导和鼓励城乡居民经常、持久地参加体育健身活动，不断提高体质健康水*和体育技能水*。
2.努力推进全民健身服务业发展。推行国家有关体育健身服务规范和标准，促进全民健身服务业健康运营，大力培育以健身科技服务和健身技能指导为主要内容的体育健身服务市场主体。对社会力量兴办体育类民办非企业单位，民政、体育主管部门要在注册登记、工作指导等方面提供支持和保障。属退役运动员自主创业的，应给予政策优惠。社会力量通过公益性社会团体或县级以上人民**及其部门用于全民健身事业的公益性捐赠，符合税法有关规定的部分，可在计算企业所得税和个人所得税时从其应纳税额中扣除。
四、组织实施
(一)加强组织领导
1.本实施计划在县**领导下，把全民健身事业纳入国民经济和社会发展规划，由县教体局会同有关部门、社会组织共同推行。建立工作协调机制，明确部门责任，制定年度推进计划，抓好《县全民健身实施计划(20XX-20XX年)》的组织实施。
2.体育主管部门要切实提高认识，认真履行职责，积极探索全民健身工作的新思路、新办法，加强组织领导，协调有关部门落实政策保障、人员配备、资金投入、监督奖励等措施，并建立目标责任制，签订责任书，实行目标考核。
3.各有关部门要树立全局观念，明确各自职责和任务，贯彻执行各项政策措施，推动本计划落实。工会、团委、妇联、残联等要结合自身特点和优势，充分发挥作用，形成**主导、部门推进、社会支持、全民参与的良好格局。
4.充分调动全社会兴办全民健身事业的积极性，拓宽社会资源进入全民健身事业的途径，鼓励和引导社会力量捐资、出资兴办全民健身事业。
(二)加大经费投入
各级**要按照《全民健身条例》规定，将全民健身工作所需经费列入本级财政预算。加强基础设施建设和重大全民健身活动的经费投入，对公益性全民健身服务机构给予必要的经费保障。支持农村、经济欠发达乡镇发展全民健身事业。有条件的地区可建立个人缴费和**资助相结合的筹资机制，加大对全民健身事业的投入。
(三)营造良好环境
加强全民健身宣传，充分发挥电视、广播、报刊、互联网等媒体宣传作用，普及体育健身知识，提高广大群众科学健身素养。县电视台、广播电台、通讯要开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，制作全民健身公益广告、宣传画，安排专门时段播放广播体操、健身操(舞)、太极拳(剑)等普及健身活动的节目。借助全民健身日、全民健身月和各级各类体育赛事、体育活动加强宣传，倡导健康生活方式，开展“终身体育”教育，使体育健身成为群众的基本生活方式，在全社会形成崇尚体育健身、积极参加体育健身的社会风气。
(四)实施考核评估
体育主管部门要会同有关部门不定期进行检查指导，并在20XX年对《县全民健身实施计划(20XX-20XX年)》实施成效进行全面评估，将评估报告报县**。继续开展先进社区、特色体育乡(镇、办)的创建，优秀社会体育指导员、优秀健身活动站点的评比表彰工作。县**将把全民健身工作列入重要议事日程，定期听取汇报，及时研究解决工作中的困难和问题，对为全民健身事业作出突出贡献的单位和个人进行表彰奖励。
为进一步贯彻落实上级加强城市社区体育组织建设，构建面向居民的多元化体育服务体系，不断满足广大居民日益增长的健身需求，充分利用所依托的体育场地设施，组织社区居民经常性开展活动，增强居民的身体素质和健康水*，丰富社区居民的体育文化生活，同时为社区居民进行社会交往创造良好的环境。卧龙社区20xx年体育工作计划如下：
一、加强社区体育工作的领导。
在上级有关部门的的具体指导下，我社区将体育工作列入工作计划，作为社区精神文明建设的重要内容摆上议事日程，由社区主要领导任“文体活动中心”组长，确定一名社区居委会副主任专职具体抓；充分利用多种方式宣传学*《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》等，并邀请区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，人人皆知；建立建全“社区文体活动中心”各项规章制度，确定专人管理。
二、加大体育阵地设施建设。
积极协调资金，加大对社区体育设施的投入。同时，积极鼓励社会力量参与社区体育设施建设，促进驻区单位、学校、企业内部的体育设施积极对社会开放，为辖区居民提供无偿或低偿服务；进一步完善社区体育设施管理责任制度，实现活动场所免费开放，在个居民小区内免费安装体育健身器材。
三、加快体育网络和体育队伍的发展。
建立社会化的群众体育组织网络和满足多层次体育健身需求的服务体系；加强体育队伍建设，组织对体育工作者、社区体育骨干进行业务培训，对辖区内具有体育专长的居民进行普查登记，并充分发挥他们的积极性。建立社区体育指导员队伍，成立各种群众性体育团体、活动小组，培养社区群众体育骨干队伍。重点发展乒乓球、羽毛球、篮球、健身球、健身操舞等项目。
四、广泛开展群众性体育活动。
积极组织参加全区、街道等部门举办的体育活动、比赛。通过举办社区运动会，展示卧龙社区人的新思维、新形象。积极开展经常性的群众喜闻乐见的体育活动，丰富群众生活，提升社区人气。经常开展以小型多样、适合社区居民和外来人口，尤其是老人和儿童需求的体育活动，提高社区趣味体育比赛的参与率，带动全民健身的开展。按照《全民健身计划纲要》，坚持开展经常性体育活动，满足居民群众生活需要。要创造条件举办社区体育活动，用体育载体树立卧龙形象。
根据国家卫生***等五部门《关于印发全民健康生活方式行动方案（20xx-2025年）的通知》（国卫办疾控发〔20xx〕16号）要求，为进一步推动北京市全民健康生活方式行动工作深入开展，制定本方案。
一、行动目标
全面深入开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）等专项行动，积极推广健康支持性环境建设，大力培训健康生活方式指导员，形成全社会共同行动推广践行健康生活方式的良好氛围，到20xx年实现以下目标：
（一）各类健康餐厅（健康食堂）创建不少于1500家。
（二）健康生活方式指导员活跃人数达到60%。
（三）人均每日食用盐、食用油摄入量及人群吸烟率、有害饮酒率持续降低，遏制肥胖率的上升趋势。
（四）人群健康体检率、血脂检测率、高血压和糖尿病知晓率持续提高。
（五）北京市居民健康素养水*达到42%。
二、实施时间
20xx年3月—20xx年12月。
三、工作内容
（一）扩大“三减三健”专项行动内涵
1.针对儿童青少年、职业人群、餐饮从业人员、家庭主厨、老年人等重点人群和重点场所，广泛开展核心信息宣传及主题教育活动，提高群众对少盐少油低糖饮食与健康关系的认知，帮助群众掌握口腔健康知识与保健技能，倡导科**动、维持能量*衡、保持健康体重的生活理念，增强群众对骨质疏松的警惕意识和自我管理能力。
2.开展餐饮行业减盐减油减糖行动，通过开展人员培训、健康菜品征集评选、烹饪比赛等活动，引导餐饮企业、集体食堂积极采取控盐少油限糖措施。联合餐饮行业研发低盐少油菜品及套餐并进行推广。
3.落实《北京市健康口腔行动方案（20xx-20xx年）》，开展重点人群口腔健康状况监测。进一步关口前移，开展0-3岁儿童口腔保健综合干预工作。不断完善口腔保健服务机制，继续做好北京市儿童口腔公共卫生服务项目。
4.推广合理膳食行动，加强儿童青少年超重肥胖干预，倡导机关、企事业单位积极开展工间操、健身等活动，举办“万步有约”职业人群健走激励大赛，组织开展运动处方培训。
5.引导群众积极参加健身操、健步走、太极拳、骑行等群众体育活动，加强居民肌肉骨骼疾病监测调查，开展骨质疏松健康管理基地建设及骨质疏松知识与技能培训。
（二）加强健康支持性环境建设
1.健康社区覆盖率在现有基础上逐年增加5%或达到40%以上后每年至少增加2家。将《营养健康食堂建设指南》、《营养健康餐厅建设指南》等融入健康食堂、健康餐厅管理要求，丰富、提升健康食堂、健康餐厅内涵。健康食堂、健康餐厅、健康超市、健康单位每类机构每年至少新建2个，中小学校健康食堂每年创建不少于4所。各类健康机构管理要求详见附件1。
2.继续推进“健康学校”、“健康加油站/小屋”、“健康步道”、“健康主题公园”、“健康街区”、“健康社团”、“健康家庭”等支持性环境建设工作并逐年有增加，各类环境建设要求见附件1。
3.各区每年建设健康支持性环境不少于14个，加强对本区域内健康支持性环境的检查指导，每年至少开展1次。
（三）强化健康生活方式指导员队伍建设
1.进一步扩大健康生活方式指导员招募范围，积极吸纳营养指导员、社会体育指导员等加入健康生活方式指导员队伍，在各类健康机构中应具备一定数量的健康生活方式指导员。各区每年新招募指导员不少于100名，并做好考核、认定工作。
2.加强指导员能力建设，对健康生活方式指导员队伍开展定期培训、考核和动态管理评估（附件2），每年举办或者组织参加“三减三健”相关培训至少1次，人员不少于200人。通过组织开展演讲比赛、知识竞赛、工作交流等多种方式，不断提高指导员健康指导能力，并从中遴选出优秀指导员。
3.持续开展健康生活方式指导员“五进”活动（进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院），为居民提供个体化健康生活方式知识宣传和技能指导服务。
（四）加大健康生活方式核心信息宣传力度
1.大力宣传健康生活方式核心信息，每年围绕一个健康宣传主题，采取日常宣传和集中宣传相结合、主题宣传与科普宣教互辅佐、传统媒体与新媒体共推进的形式，传播健康生活方式核心信息，打造全民健康生活方式行动品牌，营造促进健康生活方式的舆论环境。
2.每年针对生活社区、机关企事业单位、学校等不同场所的不同人群，结合全民健康生活方式日、全民营养周、世界无烟日等各类健康主题日，至少组织4次以合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等内容为主题的大型宣传活动，每次活动累计参与人数不少于300人。
3.积极开发健康促进适宜技术，持续推广健康“小三件”（限量盐勺、限量油壶和健康腰围尺）等支持性工具，不断提高居民自我健康管理技能。
四、督导评估
市卫生健康委将组织北京市全民健康生活方式行动办公室不定期开展市级现场督导，适时评价全民健康生活方式行动效果，并对各区行动开展情况进行评估，总结典型案例，推广成功经验。
一、背景
进入21世纪以来，随着我国经济社会的快速发展，人们的工作和生活方式发生改变，居民身体活动量明显减少，身体活动不足是导致人体死亡的第四独立因素。体育活动已经成为增强国民体质、提高健康水*最积极、最有效、最经济的生活方式。
我国**高度重视体育活动在增强体质、提高健康水*中的重要作用。1995年，***颁布实施《全民健身计划纲要》；2007年，***下发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》；2014年，***下发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》；2016年，***印发《“健康中国2030”规划纲要》，对发展群众体育活动、倡导全民健身新时尚、推进健康中国建设做出了明确部署。
自1995年实施全民健身计划以来，我国群众体育事业蓬勃发展，各级体育行政部门积极落实《全民健身计划纲要》，青少年体育工作不断推进，体育活动意识明显增强；全国人均体育场馆面积达1.57*方米，经常参加体育活动的人口比例为33.9%；老年人体育活动形式丰富多彩，生活质量提高。第六次人口普查数据表明，全国人均预期寿命为74.9岁。体育活动成为强身健体重要手段的社会氛围已经形成。
然而，我们应当意识到，体育活动在增强国民体质、提高健康水*方面的作用尚未充分发挥，距离健康中国的要求还有较大差距。国家相关调查数据显示，虽然我国经常参加体育活动的人口比例逐年增加，但居民超重率和肥胖率也持续增加，青少年耐力、成年人肌肉力量与耐力、老年人肌肉力量等指标的变化并不乐观，心血管病、糖尿病等慢性非传染性疾病的发病率呈上升趋势，体育活动在促进健康领域的诸多研究成果尚未充分应用于实践，多数居民在参加体育活动时有很大的盲目性。体育健身活动在增强体质、防控疾病方面尚有很大提升空间。因此，亟待从国家层面发布权威性的体育健身活动指南，引导居民科学地从事体育健身活动。
《全民健身指南》针对中国居民参加体育健身活动状况实际，系统归纳、集成国家“十五”、“十一五”、“十二五”相关研究成果，基于中国居民运动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容。
二、体育健身活动效果
我国古代就有通过导引术提高人体健康水*的文字记载。现代大量研究成果证实，经常参加体育健身活动可以有效地增强体质、防治疾病、提高学*和工作效率。
(一)增强体质，提高健康水*
体质是指在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征。体育健身活动可以提高人体的心肺功能、肌肉力量、柔韧、*衡和反应能力，改善身体成分，从而达到增强体质、提高健康水*的效果。
1、提高心肺功能
心肺功能是影响体质与健康的核心要素之一。心肺功能低下可导致过早死亡风险增加。有规律的体育活动可以提高心脏收缩力量和肺活量，调节血压，改善血脂，对心肺功能产生良好影响，明显提高青少年、中年人、老年人的心肺功能和健康水*。
2、改善身体成分
身体成分是指构成身体的各种物质及其比例，一般常用身体脂肪含量和肌肉重量及其比值表示。研究证实，过多的身体脂肪，尤其是腹部脂肪增多可诱发心血管疾病、代谢性疾病等。以有氧运动为主的体育活动可增加脂肪消耗，降低身体脂肪含量，增加肌肉重量，改善身体成分。
3、增加肌肉力量
力量练*可以提高肌肉力量和肌肉抗疲劳能力，促进青少年成长发育，使体格更加强壮，预防因肌肉力量衰减出现的腰疼、肩颈痛等症状，提高身体*衡能力，防止老年人跌倒,维持骨骼健康，预防和延缓骨质疏松发生。
4、提高柔韧性
柔韧性既是一种重要的运动技能，也是日常生活中重要的活动能力。有规律的牵拉练*可提高肌肉、韧带弹性，增加青少年身体活动范围，身体姿势优美，减少肌肉拉伤，预防和治疗中老年人关节性疾病。
5、提高幸福指数
体育健身活动是心理干预的有效手段。体育健身活动可增加人体愉悦感，使人精神放松，缓解压力，形成良好心理状态，获得生理和心理满足感，使青少年充满朝气，中老年人充满活力，提高幸福指数。
(二)防治疾病，提高生活质量
体育活动可以提高人体各器官功能水*，增强机体免疫力，防治疾病，特别是对防治慢性非传染性疾病效果明显。慢性非传染性疾病包括心血管病、糖尿病、骨质疏松症等，是危害我国居民健康的重要疾病。有规律的体育活动可以有效地控制慢性非传染性疾病的诱发因素，预防慢性非传染性疾病的发生，同时也是治疗慢性非传染疾病的有效手段，提高生活质量，减少由于生活方式不当、身体活动不足导致的过早死亡。
1、心血管病
我国居民心血管病患病率呈持续上升趋势，心血管病死亡列城乡居民总死亡原因的首位。有规律的体育活动可以通过提高心脏功能和血管弹性、降低血压、减少炎症因子、调节血脂等途径，降低心血管病危险因素，有效预防心血管病发生，促进心血管病患者康复。
2、糖尿病
糖尿病是常见的慢性疾病之一，以2型糖尿病最为常见。有规律的体育活动可以调节糖代谢，降低血糖，提高靶细胞对胰岛素的敏感性，有效地预防与治疗2型糖尿病，延缓并发症的发生、发展。体育活动可以增强糖尿病患者体质，提高糖尿病患者生活质量。
3、超重和肥胖
超重和肥胖以体重增加为特征，通常用身体质量指数（又称BMI，下统称BMI）表示。超重和肥胖与多种慢性疾病有关，包括高血压、冠心病、糖尿病、某些癌症和多种骨骼肌肉疾病。预防和降低身体肥胖最有效的手段是体育活动和膳食*衡。体育活动是防控肥胖最积极的方法，可以帮助肥胖者控制体重、改善生理功能，防止减重后体重反弹，减少与肥胖相关的慢性疾病发生。
4、骨质疏松
骨质疏松是以骨密度降低、骨组织微细结构变化，并伴随骨折易感性增加为特征的骨组织疾病。体育活动有助于增加骨量，改善骨骼结构，减缓由于年龄增大引起的骨量丢失，通过增强肌肉力量和*衡能力，预防跌倒，减少骨质疏松性骨折的发生风险。
5、癌症
癌症，也称恶性肿瘤，位列我国居民总死亡原因的第二位。体育活动可以降低乳腺癌、结肠癌、肺癌和前列腺癌等多种癌症的发病风险，减缓癌症患者术后的治疗疼痛，提高癌症患者的生存率和生活质量。世界卫生组织估计，有超过30%的癌症可以通过体育活动干预达到预防效果。
6、抑郁症
抑郁症，也称抑郁性障碍。*年来，我国抑郁症发病率呈上升趋势。体育健身活动可以改变大脑的化学成分，引起良好的情绪和状态反应，有效地预防抑郁症发生，并对轻度至中度抑郁症患者有积极的干预效果。
(三)提高学*和工作效率
体育健身活动可以提高人的认知能力，使人集中精力。有规律的体育健身活动可减少抑制性神经递质的释放，延缓中枢疲劳，对神经系统产生良好影响，有助于提高青少年学*效率和学*成绩，延长成年人有效工作时间，提高工作效率。
三、运动能力测试与评价
运动能力是指人体从事体育活动所具备的能力。本指南的运动能力测试与评价包括单项运动能力测试与评价、综合运动能力评价。人体在从事体育活动前，应对运动能力相关指标进行全面测试与评价，以便科学地制定个性化体育活动方案。在从事体育活动的不同阶段，应定期进行运动能力测试，以客观评价体育活动效果，确保体育活动安全有效。
(一)单项运动能力测试与评价
单项运动能力测试包括有氧运动能力、肌肉力量、柔韧、*衡和反应能力测试等。单项运动能力评价采用5分制，5分为优秀，4分为良好，3分为中等，2分为较差，1分为差。
1、有氧运动能力
有氧运动能力是反映人体长时间进行有氧运动的能力，与心肺功能密切相关。有氧运动能力强，表明心肺功能好。良好的有氧运动能力是身体健康的重要标志，经常参加体育活动，可以保持并提高人体身体的有氧运动能力。
最大摄氧量是评价有氧运动能力的重要指标。
2、肌肉力量
肌肉力量是肌肉在紧张或收缩时所表现出来的克服或抵抗阻力的能力。肌肉力量测试指标包括握力、背力、俯卧撑、仰卧起坐、纵跳测试等。
3、柔韧、*衡与反应能力
①柔韧是指身体活动时各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等组织的弹性、伸展能力。良好的柔韧性可以增加运动幅度，减少运动损伤。
②*衡指维持身体姿势的能力，或控制身体重心的能力。*衡能力是静态与动态活动的基础。良好的*衡能力可以有效地预防因跌倒引起的各种损伤。
③反应能力主要是指人体中枢神经系统接受一定指令或刺激后，有意识的控制骨骼肌肉系统的快速运动能力，体现了神经与肌肉系统的协调性。
(二)综合运动能力评价
心肺功能是影响人体健康的最重要因素之一，有氧运动能力与心肺功能密切相关，因此，将有氧运动能力排在综合运动能力评价体系的首位，其权重为40%。
肥胖可诱发多种慢性疾病，成为公共健康的重要危险因素。BMI是反映身体肥胖程度的指标。鉴于BMI在体质与健康评价体系中的重要作用，且对运动能力有明显影响，因此，将BMI列入综合运动能力评价体系中，其权重为20%。
BMI计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的*方[BMI=体重(千克)/身高2（米2）]。中国人BMI的`正常范围为大于18.5，小于24，BMI等于或大于24为超重，等于或大于28为肥胖。
肌肉力量与运动能力、生活质量密切相关，其权重为20%。柔韧能力、*衡能力和反应能力的权重分别为10%、5%和5%。
根据不同单项运动能力指标在综合运动能力评价中的权重与系数，计算综合运动能力得分，计算方法为：
综合运动能力得分=有氧运动能力得分×8+肌肉力量得分×4+BMI得分×4+柔韧性得分×2+*衡能力得分×1+反应能力得分×1
综合运动能力评价采用4级评定：85分及以上为优秀、75分及以上为良好、60分及以上为合格、小于60分为较差。
四、体育健身活动原则
从事体育健身活动，必须遵循以下原则，养成良好的体育健身活动*惯。
(一)安全性原则
安全性原则是指在体育健身活动过程中，要确保体育活动者不出现或尽量避免发生运动伤害事故，是参加体育健身活动的首要原则。开始体育健身活动前，应进行身体检查，全面评价个人身体状况和运动能力，制定适合自己特点的体育健身活动方案。体育健身活动前要做好充分的准备活动，体育健身活动后要做好整理和放松活动。
(二)全面发展原则
全面发展原则是指在体育健身活动中，要使身体各部位都参与运动，使各器官系统的机能水*普遍得到提高，既要提高心肺功能和免疫能力，又要提高肌肉力量、柔韧等身体素质。因此，要选择全身主要肌群参与的体育健身活动项目，取得全面发展效果。
(三)循序渐进原则
循序渐进原则是指科学地、逐步地增加体育健身活动时间和运动强度。循序渐进原则强调要根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。
(四)个性化原则
个性化原则是指根据每个人的遗传特征、机能特点和运动*惯，制定个性化的运动健身方案。在制定运动健身方案时，要进行必要的医学检查和运动能力测试，以便了解每个人的具体情况，使运动健身方案更具个性特征。
五、体育健身活动方案要素
制定体育健身活动方案，主要考虑体育健身活动方式、体育健身活动强度和体育健身活动时间等三个基本要素。
(一)体育健身活动方式
体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方法。根据不同体育健身活动方式的运动特征，可以将体育健身活动项目归纳为有氧运动、力量练*、球类运动、中国传统运动方式、牵拉练*5大类。
1、有氧运动
有氧运动是指人体在氧气供应充足条件下，全身主要肌肉群参与的.节律性周期运动。有氧运动时，全身主要肌肉群参与工作，可以全面提高人体机能，是目前国内外最受欢迎的体育活动方式。有氧运动分为中等强度运动和大强度运动。中等运动强度主要包括健身走、慢跑（6～8千米/小时）、骑自行车(12～16千米/小时)、登山、爬楼梯、游泳等；大强度运动主要包括跑步（8千米/小时以上）、骑自行车(16千米/小时以上)等。中等强度的有氧运动节奏*稳，是中老年人最安全的体育活动方式。
人们在进行体育健身活动时，应将有氧运动作为基本的体育活动方式，以提高心肺功能、减轻体重、调节血压、改善血脂为主要目的体育锻炼者，可首选有氧运动方式。
2、力量练*
力量练*是指人体克服阻力，提高肌肉力量的运动方式。力量练*包括非器械力量练*和器械力量练*。非器械练*是指克服自身阻力的力量练*，包括俯卧撑、原地纵跳、仰卧起坐等；器械力量练*是指人体在各种力量练*器械上进行的力量练*。
力量练*可以提高肌肉力量、增加肌肉体积、发展肌肉耐力，促进骨骼发育和骨健康。青少年进行力量练*，可以明显改善自身体质，使身体更加强壮；成年以后，随着年龄的增长，力量练*应逐年增加；老年人进行力量练*，可以提高*衡能力，防止由于身体跌倒导致的各种意外伤害。
3、球类运动
球类运动包括直接身体接触的球类运动和非直接身体接触的球类运动。前者包括篮球、足球、橄榄球、曲棍球、冰球等；后者包括排球、乒乓球、羽毛球、网球、门球、柔力球等。
球类运动的趣味性强，可通过比赛和对抗提高参与者的运动兴趣。球类运动都具有一定的专项技术要求，需要良好的身体素质作为基础。经常参加球类运动可以提高机体的心肺功能、肌肉力量和反应能力，调节心理状态，是青少年首选的体育活动项目。
4、中国传统运动方式
中国传统运动方式包括武术、气功等。具体活动形式包括太极拳（剑）、木兰拳（剑）、武术套路、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等。
中国传统运动健身方式动作*缓，柔中带刚，强调意念与身体活动相结合，具有独特的健身养生效果。可以提高人体的心肺功能、*衡能力，改善神经系统功能，调节心理状态，且安全性好。
以提高身体*衡能力、柔韧性、协调性和改善心肺功能、调节心理状态为主要健身目的人，特别是中老年人群，可以选择中国传统运动健身方式。
5、牵拉练*
牵拉练*包括静力性牵拉练*和动力性牵拉练*。各种牵拉练*可以增加关节的活动幅度，提高运动技能，减少运动损伤。
静力性牵拉包括正压腿、侧压腿、压肩等；动力性牵拉包括正踢腿、侧踢腿、甩腰等。初参加体育健身活动的人，应以静力性牵拉练*为主，随着柔韧能力的提高，逐渐增加动力性牵拉练*内容。
根据运动健身目的推荐体育活动方式：
——以增强体质，强壮身体为主要目的的体育锻炼者，选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式，如有氧运动、球类运动和中国传统健身运动等。
——以提高心肺功能为主要目的的体育锻炼者，应选择有氧运动、球类运动等全身肌肉参与的体育健身活动。
——以减控体重为主要目的的体育锻炼者，应选择长时间的有氧运动。长时间、中等强度的体育健身活动可以增加体内脂肪消耗，减少脂肪含量。长时间快步走、慢跑、骑自行车等是减控体重的理想运动方式。
——以调节心理状态为主要目的的体育锻炼者，应选择各种娱乐性球类运动和太极拳、气功等中国传统运动方式，以缓解心理压力，改善睡眠。
——以增加肌肉力量为主要目的的体育活动者，可根据自身健身需求和健身条件，选择器械性力量练*和非器械性力量练*方式。力量练*的效果与力量负荷和重复次数有关，一般大负荷、少重复次数的力量练*主要发展肌肉力量，小负荷、多重复次数的力量练*主要发展肌肉耐力。
——以提高柔韧性为主要目的的体育锻炼者，可选择各种牵拉练*，特别是在准备活动和放松活动阶段进行牵拉练*，既可以节省体育锻炼时间，又可以取得较好健身效果。各种有氧健身操、健美操、太极拳、健身气功、瑜伽等运动可以提高柔韧性。
——以提高*衡能力为主要目的的体育锻炼者，可选择各种专门*衡训练方法，包括坐位*衡能力练*、站位*衡能力练*和运动*衡能力练*。太极拳（剑）、乒乓球、羽毛球、网球、柔力球等运动也可以提高人体的*衡能力。
——以提高反应能力为主要目的的体育锻炼者，可选择各种球类运动，乒乓球、羽毛球、篮球、足球、网球等均可提高人体反应能力。
(二)体育健身活动强度
体育健身活动强度是制定体育健身活动方案的重要内容。强度过小，没有明显的健身效果；强度过大，不仅对健身无益，还可能造成运动伤害。
1、体育健身活动强度划分
体育健身活动强度可划分为小强度、中等强度和大强度三个级别。
小强度运动对身体的刺激作用较小，运动过程中心率一般不超过100次/分，如散步等。
中等强度运动对身体的刺激强度适中，运动过程中心率一般在100～140次/分，如健步走、慢跑、骑自行车、太极拳、网球双打等。
大强度运动对身体的刺激强度较大，可进一步提高健身效果。运动中心率超过140次/分，如跑步、快速骑自行车、快节奏的健身操和快速爬山、登楼梯、网球单打等。
有良好运动*惯、体质好的人，可进行大强度、中等强度运动；具有一定运动*惯、体质较好的人，可采用中等强度运动；初期参加体育健身活动或体质较弱的人，可进行中等或小强度运动。体育锻炼者，在实施体育健身活动方案时，可根据自身情况，科学调整运动强度，以适应个体状况。
2、体育健身活动强度监测
监测体育健身活动强度的指标有运动中心率、运动中呼吸变化和运动中自我感觉等。
（1）用心率监测体育健身活动强度
体育健身活动强度越大，机体和心脏对运动刺激反应越明显，心率越快。一般常用最大心率百分数和运动中的实测心率监测体育运动强度。
最大心率是指人体运动过程中所能达到的最快心跳频率，用次/分表示。测定最大心率的方法有直接测定法和间接推测法。直接测定要在专门的测试机构采用递增负荷运动测试，需要专门的运动测试仪器和器材。
人体的最大心率与年龄有关，采用下列公式可以推算正常人群的最大心率：最大心率（次/分）=220/年龄（岁）
体育健身活动时，心率在85%或以上最大心率，相当于大强度运动；心率控制在60%～85%最大心率范围，相当于中等强度运动；心率控制在50%～60%最大心率范围，相当于小强度运动。
在体育健身活动过程中，当实测心率达到140次/分以上时，相当于大强度运动；心率在100～140次/分范围，相当于中等强度运动，心率低于100次/分，相当于小强度运动。
（2）用呼吸监测体育健身活动强度
体育健身活动引起人体呼吸频率和呼吸深度变化，可以根据运动中的呼吸变化监测运动强度。
呼吸轻松：与安静状态相比，运动时呼吸频率和呼吸深度变化不大，呼吸*稳，可以唱歌。这种呼吸状态下的运动心率一般在100次/分以下，相当于小强度运动。
呼吸比较轻松：运动中呼吸深度和呼吸频率增加，可以正常语言交流。运动心率相当于100～120次/分，为中小强度运动。
呼吸比较急促：运动中只能讲短句子，不能完整表述长句子。运动心率相当于130～140次/分，为中等强度运动。
呼吸急促：运动中呼吸困难，运动中不能用语言交谈。运动心率一般超过140次/分，为大强度运动。
（3）用主观体力感觉监测体育健身活动强度
人体运动过程中的主观体力感觉可分为6～20个等级，小强度运动的主观体力感觉为轻松（9～10级），中等强度运动的主观体力感觉为为稍累（13～14级）， 大强度运动的主观体力感觉为累（15～16级）。
主观体力感觉等级与心率密切相关，运动过程中的主观体力感觉等级数乘以10，即相当于运动中的心率（次/分）。如，运动中主观体力感觉等级数为12，即相当于运动中的心率为120次/分。
体育锻炼者可以通过主观体力感觉控制运动强度。一般来讲，在进行中等强度有氧运动时，主观体力感觉为轻松或稍累。
3、力量练*强度与健身效果
力量练*的负荷重量越大，表示运动强度越大。在进行力量练*时，常采用最大重复负荷（RM）表示负荷强度的大小。最大重复负荷是指在肌肉力量练*时，采用某种负荷时所能重复的最多力量练*次数。如一个人在做哑铃负重臂屈伸时，其最大负荷为20公斤，且只能重复一次，那么，20公斤就是他的负重臂屈伸的1次最大重复负荷（1RM）。如果他能以15公斤的负荷最多重复8次负重臂屈伸，那么，15公斤就是他负重臂屈伸的8次最大重复负荷（8RM）。在非器械力量练*时，一个人可以完成8次俯卧撑，相当于8RM，以此类推。
力量练*负荷强度可划分为小强度、中等强度和大强度三个级别，力量练*强度与健身效果密切相关。
大强度力量练*，相当于1～10RM，每种负荷重量的重复次数为1～10次，每个部位重复2～3组，组与组间歇时间为2～3分钟。大强度力量练*主要用于提高肌肉最大收缩力量。
中等强度力量练*，相当于11～20RM，每种负荷重量的重复次数为10～20次，每个部位重复3组，组与组间歇时间1～2分钟。中等强度力量练*可以用于提高肌肉力量、增加肌肉体积。
小强度力量练*，相当于20RM或以上，每种负荷重量重复20次以上，每个部位重复2组，组与组间歇时间1分钟。小强度力量练*主要用于发展肌肉耐力。
(三)体育健身活动时间
每次体育健身活动时间直接影响体育健身活动效果。运动时间过短，提高身体机能效果甚微；而运动时间过长，则容易造成疲劳累积，也不会进一步增加健身效果。对于经常参加体育锻炼的人，每天有效体育健身活动时间为30～90分钟。在参加体育健身活动的初期，运动时间可稍短；经过一段时间体育健身活动，身体对运动产生适应后，可以延长运动时间。每天体育健身活动可集中一次进行，也可分开多次进行，每次体育健身活动时间应持续10分钟以上。
有体育健身活动*惯的人每周应运动3～7天，每天应进行30～60分钟的中等强度运动，或20～25分钟的大强度运动。为了取得理想的体育健身活动效果，每周应进行150分钟以上的中等强度运动，或75分钟以上的大强度运动；如果有良好的运动*惯，且运动能力测试综合评价为良好以上的人，每周进行300分钟中等强度运动，或150分钟大强度运动，健身效果更佳。
六、一次体育健身活动的内容与安排
(一)准备活动
准备活动是指主要体育健身活动开始前的各种身体练*。准备活动的主要作用是预先动员心肺、肌肉等器官系统的机能潜力，以适应即将开始的各种健身活动，获得最佳运动健身效果，并有效地预防急性和慢性运动伤害。
准备活动的时间一般为5～10分钟，主要包括两方面内容。一是进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，使身体各器官系统“预热”，提前进入工作状态；二是进行各种牵拉练*，增加关节活动度，提高肌肉、韧带等软组织弹性，预防肌肉损伤。
(二)基本活动基本活动是体育锻炼的主要运动形式，包括有氧运动、力量练*、球类运动、中国传统运动健身方式等，持续时间一般为30～60分钟。在一次体育健身活动中，需要选择合适的运动方式、控制适宜的运动强度和运动时间。在一周的体育健身活动安排中，体育健身活动者可以根据自身情况不同的体育健身活动方式和运动强度。
(三)放松活动
放松活动是指主要运动健身活动后进行的各种身体活动，主要包括行走（或慢跑）等小强度活动和各种牵拉练*。体育健身活动后，做一些适度放松活动，有助于消除疲劳，减轻或避免身体出现一些不舒服症状，使身体各器官系统机能，逐渐从运动状态恢复到安静状态。 做一些牵拉性练*，有利于提高身体柔韧性。
七、不同阶段体育健身活动方案
(一)初期体育健身活动方案
刚参加体育健身活动的人，运动负荷要小，每次体育健身活动的持续时间相对较短，使身体逐渐适应运动负荷，运动能力逐步提高。刚开始体育健身活动计划时，应选择自己喜欢或与健身目的相符的体育健身活动方式。运动后要有舒适的疲劳感，疲劳感觉在运动后第二天基本消失。
体育健身活动初期，增加运动负荷的原则是先增加每天的运动时间，再增加每周运动的天数，最后增加运动强度。
初期体育健身活动的时间约为8周，具体方案为：
——运动方式：中等强度有氧运动、球类运动、中国传统运动方式、柔韧性练*。
——运动强度：55%最大心率，逐渐增加到60%。
——持续时间:每次运动10～20分钟，逐渐增加到30～40分钟。
——运动频度：3天/周，逐渐增加到5天/周。
(二)中期体育健身活动方案
从事8周体育健身活动后，人体基本适应运动初期的运动负荷，身体机能和运动能力有所提高，可进入中期体育健身活动阶段。在这一阶段，继续增加运动强度和运动时间，中等强度有氧运动时间逐渐增加到每周150分钟或以上，使机体能够适应中等强度有氧运动。中期体育健身活动的时间约为8周，具体方案为：
——运动方式：保持初期的体育健身活动方式；适当增加力量练*。
——运动强度：有氧运动强度由60%～65%最大心率，逐渐增加到70%～80%最大心率；每周可安排一次无氧运动，力量练*采用20RM以上负荷，重复6～8次。
——持续时间：每次运动30～50分钟；如安排无氧运动，每次运动10～15分钟；每周1～2次力量练*，每次6～8种肌肉力量练*，各重复1～2组，进行5～10分钟牵拉练*。
——运动频度：3～5天/周。
在这一阶段，体育健身活动方案基本固定，逐步过渡到长期稳定的体育健身活动方案。
当身体机能达到较高水*、养成良好体育健身活动*惯后，应建立长期稳定、适合自身特点的体育健身活动方案。长期稳定的体育健身活动至少应包括每周进行200～300分钟的中等强度运动，或75～150分钟的大强度运动；每周进行2～3次力量练*，不少于5次的牵拉练*。具体方案为：
(三)长期体育健身活动方案
——运动方式：保持体育健身活动中期的运动方式。
——运动强度：中等强度运动相当于60%～80%最大心率，大强度运动达到80%以上最大心率；力量练*采用10～20RM负荷，重复10～15次；各种牵拉练*。
——持续时间：每次中等强度运动30～60分钟，或大强度无氧运动15～25分钟，或中等、大强度交替运动方式；8～10种肌肉力量练*，各重复2～3组，每次进行5～10分钟牵拉练*。
——运动频度：运动5～7天/周，大强度运动每周不超过3次。
根据xx区全民健身工作计划，结合我系统全民健身工作的实际情况，在20xx年工作的基础上，进一步贯彻《全民健身计划纲要》，以加强“科学健身”工作为重点，认真做好全民健身各项工作。
一、加强领导，进一步推进全民健身工作
⒈、6月9日召开动员会，并进行“科学健身”知识培训，全区举行以“全民健身”为主题的升旗仪式。
⒉、对中小学校《学校体育工作条例》贯彻情况进行全面检查。
