活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。
4、能遵守规则玩游戏。
活动准备：
情境表演："排除眼中的异物"。
活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？，（得了红眼病的时候）
（1）得了红眼病有什么感觉（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练*里获取了经验，又在集体练*里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
一、设计意图：
在日常生活中，我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣，常常会提出一些很值得思考的问题，我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少，如眼睛是我们人体重要的器官，同时，《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。
二、目标定位：
来说说我的目标，考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合（布鲁姆）《教育目标分类学》，我将把目标定位如下：
1、认知目标：知道眼睛的各个组成部分，这也将作为活动的难点；
2、能力目标：学会做眼睛保健操；
3、情感目标：逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。
三、活动准备：
接下来说说我的活动准备，《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备：
1、物质准备：眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。
2、经验准备：幼儿已经具备一些关于眼睛的知识，知道一些不良的用眼*惯。
四、教学方法：
这一环节我将展示我的教学方法，灵活多样，生动有趣，且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性，因此我适宜地采用了一下教学方法：1、谈话法、2、讲解示范法、3、游戏法4、练*法，使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中，能够感受到建构知识的成功喜悦之情。
五、活动过程：
要想使活动目标顺利实现，要想使活动重难点得以突破，那就要取决于活动过程的开展，我从激发幼儿兴趣开始入手，采用环环相扣的形式开展我的教学过程：
1、游戏导入，激发幼儿的兴趣：
活动一开始，我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏，想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官，为谜语做铺垫，“今天呀，老师给小朋友带来一个谜语，聪明的宝贝儿们一定可以猜到，两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。小朋友快来猜一猜啊。”通过谜语来激发幼儿兴趣，集中幼儿的注意力。
2、了解眼睛的各个部位：
这一环节我会采用提问法，先让幼儿说说自己的可以干什么，接着让幼儿拿镜子来观察自己的眼睛，因为这一环节是活动的难点，我还会让幼儿之间互相观察，相互了解，然后我再出示眼睛的挂图，我觉得这样幼儿应该更容易接受些。
3、懂得学会保护眼睛和做眼睛保健操：
这一环节是活动的重点，我依旧用提问法，让幼儿自己说说在日常生活中自己都是如何保护眼睛的，在幼儿说完以后我会做出总结，然后教给幼儿眼睛保健操。
我讲解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手轻轻按摩眼睛周围肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太阳穴等）接着让幼儿练*一会儿，我会仔细看幼儿练*情况，发现做的不到位的，我会个别辅导。然后我会播放音乐与幼儿在轻松的音乐中一起做眼睛保健操。
4、活动的最后，为了巩固这节课的重难点，我会做一些恰当的延伸。让幼儿回家后，做一回“小老师”，教父母做眼睛保健操。让幼儿在玩与教中体验成功与快乐。
六、活动亮点与特色：
在本次活动中，我运用了丰富多彩的教学组织形式，同时师幼互动较频繁，在第一个环节中，我用了亲切的.形象与生动的语言，和孩子们交谈，从而营造了一种*等、自由的氛围，使幼儿在快乐的环境中体验学*的乐趣。
活动目标：
1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。
3、幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和交流；在获得知识的同时也获得了快乐。
4、知道保护眼睛的方法。
5、培养良好的卫生*惯。
活动准备：
每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。
活动过程：
1、老师说谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”，让幼儿猜一猜是我们身上的什么？
2、幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿仔细看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
3、提问：眼睛什么地方会动？（幼儿边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。
4、让幼儿互相观察眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。（教师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。
5、引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结：眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。
6、出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样保护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，*时不用脏手揉眼睛，要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。
活动结束：
教师对本次活动进行总结，表扬在活动中积极参与的幼儿，同时也要鼓励那些在活动中较安静的孩子，让他们在获得知识的同时，也获得了快乐，更体验到教师的关心和爱护。培养和保持了他们对健康活动的兴趣。
活动反思：
活动过程中，我首先利用猜谜语的小游戏来引入，孩子们都十分的感兴趣，但是我在个别孩子说出谜底时，原意是想让孩子们有个发散性思维，而没有及时的给予了肯定，造成了在这一环节上浪费的时间比较多。在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从**到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。
活动目标：
1、萌发幼儿从小保护眼睛，学*保护眼睛的方法。
2、通过教学引导幼儿认识眼睛的构造，用途。
3、引导幼儿学*缓解眼睛疲劳的眼保健操。
活动准备：
眼睛流泪图片眼睛图片手绢情景图―手揉眼睛、趴在桌子上画画眼保健操音乐
活动过程：
1、谜语导入
上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。――（眼睛）
2、认识眼睛
出示图片――眼睛流泪
师：看看，今天老师请来了眼睛宝宝，可是他怎么了？――哭了
眼睛宝宝怎么了，原来他生病了？
师：眼睛为什么生病了呢？今天我们就来认识一下我们的眼睛。
3、了解眼睛的构造，用途
（1）观看图片，认识眼睛结构名称
师：眼睛上面有什么？――眼睫毛
眼睫毛有什么用处？――能遮住眼睛避免强光照射，也可防止尘士落入眼内
中间像黑葡萄的是什么？――虹膜，控制瞳孔大小
眼睛的最中间的小圆点是什么？――瞳孔，调节进入眼睛光线，保护是网膜眼睛是用来干什么的？――看东西
（2）请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感受。
师：下面，我想请一个小朋友来玩一个游戏，感受一下。――蒙上眼睛，感受做事情的不方便最后请全班幼儿感受一下
总结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。下面就让我们来听一个有关眼睛的故事。
4、故事欣赏
眼镜和鼻梁
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”
眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”？？他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！”师：听完了故事，眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
总结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了*视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
5、保护眼睛
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
师：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
总结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
师：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？*时还要注意什么事情？
总结：看书、画画时眼睛不能距离纸太*，也不要躺着看书，否则容易得*视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。*时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
6、眼保健操
师：为了让我们的眼睛更加健康，在课程的最后，我们一起来做眼保健操，给我们的眼睛做做操！
活动目标：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备：
幼儿用书
活动过程
一、猜谜。
1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。
二、让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？
2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？
3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
三、引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？
2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？
3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？
四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。
1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？
2、请幼儿模仿书中幼儿用眼*惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，*时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
五、结束活动。
我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
——儿童青少年*视防控总结范文五份
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生*视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生*视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防*”为中心的`卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将*期工作总结如下：
(一)加强领导
(1)成立“防*”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防*”工作，由各班班主任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防*”工作计划。
(2)成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
(二)开展“防*”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治*视工作。
(1)制定了“防*”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
(2)积极推行了20XX新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
(3)20XX年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防*视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了*视的原理，讲授了预防*视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。
(4)20XX年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼*惯”为主题的班会，集中学*了《中小学生预防*视眼基本知识与要求》。
(5)20XX年5月学校出版“如何预防*视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防*视。
(6)20XX年5月15日**下讲话，安排马**老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
(7)在校园网“健康校园”版块发布以“防治*视从吃开始”的文章，对学生进行“防*”的营养学教育和宣传。
(8)利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学*《中小学学生*视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。
通过以上的一系列工作，防治*视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低*视率。
*年来，*视已成为我国儿童的高发眼病之一，据统计，目前我国*视患者达6亿，青少年*视率居世界第一。高中生和大学生的*视率均已超过七成并逐年上升，小学生的*视率也接*40%。在新闻中看到，2岁孩子*视300度，6岁孩子*视1400度的案例。新闻报道称：由于手机、电脑等电子产品普及，用眼过度、不科学用眼、户外活动缺乏等因素，导致我国儿童及青少年*视率居高不下且不断攀升，*视低龄化、重度化日益严重，现在儿童*视的特点是，从2、3岁开始*视，3到4岁特别敏感，8到12岁发展最迅速。所以，预防*视从娃娃抓起，虽然没有*视但要有防控意识，*视一旦发生就像决口的河堤一样一发而不可收。预防*视要注意一下几点……
一、避免让孩子过早的接触电子产品！3岁时就需要做眼科体检，排查眼部疾患（比如：弱视斜视）。
二、多做户外活动，行阳光沐浴，尽量有足够的远眺时间（建议每天大于2小时）户外阳光中的紫外线及远眺都是防止*视的好方法。
三、读书写字要保持良好坐姿，遵守三个一，既距课本一尺，握笔一寸，离课桌一拳。
四、晚上写作业要有良好照明，或用专业护目照明灯，并保障充足睡眠，晚上睡觉不开灯。
五、长时间*距离用眼，要定时放松远眺，按国际20’20’20’法则，既看*20分钟后，要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体，并保持20秒。
六、合理膳食多样化，少吃膨化食品，碳酸饮料高糖类食物。
七、定期复查视力，*视要早发现，早矫正；一旦确诊为*视，应尽早在视光医生指导下配戴眼镜，并定期复查！*视并不可怕，可怕的是高度*视，所以防控*视发展很重要，避免形成高度*视。
八、预防*视“七个不”
九、坚持做眼保健操
每天上午要做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
十、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2、如果确认已患*视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
科学预防*视，规范矫正*视，提高视觉质量，共享清晰世界，呵护光明未来！
为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防*视的良好*惯，结合20xx年*视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下:
一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防*视的健康课，通过观看防控视频等方式从产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼*惯，降低青少年*视率。
二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防*视相关宣传标语，营造良好的宣传氛围。
三、积极与家庭、社会沟通协调，通过学生带动家长、家长群等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行，紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防*的活动中。
我校通过开展*视防控宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确用眼、爱眼和护眼的好*惯，园积极响应教育部门精神要求，将*视防控工作重点落实，结合本园实际情况开展了一系列预防*视教育宣传的主题活动。
一、建章立制人员到位
园长为全体教职工传达会议精神并开展预防*视工作会议，成立幼儿园*视防控工作小组，制定《幼儿园幼儿*视防控工作方案》。形成园领导、教师、幼儿、家长人人重视，齐抓共管的“防*”工作机制。
二、爱眼护眼家园宣传
在园内师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。通过LED显示屏、微信群、倡议书等途径，让家长了解*视、弱视、斜视形成的原因，了解伤眼的不良*惯，普及科学护眼常识，加强大家对爱护眼睛知识的重视和学*，指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的环境，控制幼儿*距离用眼的时间，发现幼儿不良的用眼卫生*惯、视力下降要及时到正规医院就医，家园配合一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力。
三、作息规范“目”浴阳光
依据幼儿年龄特点、学*和生活规律，按照动静结合、视*与视远交替的原则安排每天的游戏活动，保证幼儿每天2小时户外活动时间以及不少于2小时的午睡时间。在游戏活动中，注重幼儿与自然的亲密接触，在大自然中积极探索，愉悦身心，同时开展与爱护眼睛保护视力相关的活动，引导幼儿养成良好的用眼*惯。
四、科学进食合理营养
根据幼儿年龄特点、科学合理制定幼儿食谱，少糖少盐，日常饮食做到营养均衡。从色香味营养全方面保证幼儿饮食质量，通过积极的师幼互动和各类趣味活动，引导幼儿养成不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活*惯，为视力的健康发展打下坚实基础。
五、爱眼护眼寓教于乐
老师们根据本班幼儿的年龄特点，通过生动的图片、有趣的故事、儿歌、游戏等方式与幼儿一同探讨关于眼睛的话题，引导幼儿在生活和学*时正确用眼，帮助幼儿养成良好的爱眼*惯。
1．爱眼护眼，**下的讲话
2．爱眼护眼，保健教师进课堂
3．护眼环境成*惯
4．舒适的光线可以得到良好的视觉信息，幼儿园教室里提供健康舒适的光源，保证教室充分采光。每个教室设备齐全，标准规范，合理座位，巧用屏幕。同时创设各种有益于视力发展的护眼教育环境，让护眼行动在环境中说话，时刻提醒和监督幼儿健康用眼。
5．童心“视”界亲子合作
幼儿园孩子们拿起画笔，和爸爸妈妈一起认真地勾勒着或粗或细的线条，他们发挥自己的想象，用画笔制作出了关于“爱眼护眼”的手抄报。作品洋溢着儿童的特色，构思奇特，童趣盎然，呼吁大家保护好自己的眼睛，让心灵之窗永远闪亮！
6．爱眼护眼我知晓
眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的视觉器官。护眼小达人们，我们一起来：“向右转，向左转，向下看，向上看，闭上眼，睁开来；揉一揉、捏一捏、按一按”。爱护眼睛不是一日之功，我们每天会在规定时间（早晚）带领孩子做眼保健操，帮助幼儿养成良好的护眼*惯。
六、爱眼护眼科普知识
在家看电视，要保持3米以上距离。看电视时间控制：小班10分钟，中班15分钟，大班20分钟。其他电子产品尽量不要使用，如果需要，请保持30cm以上的观看距离，同时控制好时间。看完电视后，可以看看绿植。
七、小朋友们自己也做一个爱眼护眼的有心人
1.养成良好用眼*惯
避免不良用眼行为。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
2.增加户外活动
每天接触户外自然光1-2个小时，不一定非要运动。
3.营养均衡
多吃有营养的蔬菜水果，经常向窗户外眺望。防控幼儿*视是一项长期工程，需要幼儿园、家长、社会等各方面携手共同努力、共同行动。呵护好孩子的眼睛，已成为关系国家和民族未来的大事，也是学校、家庭、社会的共同责任。通过开展一系列活动，不仅为全园师生和家长爱护眼睛、预防*视做了大量有益的宣传，更主要的是孩子们了解了保护眼睛的重要性，进一步增强了幼儿爱眼护眼意识，养成了良好的爱眼护眼、预防*视的*惯，有效促进了幼儿的健康成长。
我园将继续提高对幼儿爱眼护眼、预防*视工作的重视和关注，持之以恒地做好*视防护工作，让孩子们能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！
我国*视发病率位居世界之首。最*一份调查显示：我国小学生的*视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。儿童和青少年的*视问题已经成为一个社会问题，它与社会因素、环境因素、个人用眼*惯等诸多方面有关，因此预防*视要从以下四个方面入手。
一是社会预防
如今儿童和青少年*视的发生率不断增高，这与社会科技技术的高度发展有密切关系：电视机、电子计算机、手机、游戏机等电子产品的使用大大增加了儿童和青少年*距离用眼的频率。另外，现在学校、家长对孩子的期望太高，孩子们的功课越来越重，升学的.竞争压力也越来越大，花在书本上的时间也越来越多，这也是一个不可忽视的原因，尤其是毕业班的学生，患*视的比例要比非毕业班的多。所以首先要取得社会的支持、帮助和理解，其次是减少孩子们使用电子产品的时间，学*压力减轻一点，使孩子在眼球发育过程中相对轻松一点。
二是学校预防
首先是学校的环境设施：教室宽敞明亮，灯光分布科学合理，桌椅的高度适宜；其次，学校要定期开展视力检查，加强眼保健的教育，宣传、督促学生认真做眼保健操；最后，定期调换座位……只要是有效的方法我们都要用。
三是家庭预防
要给自己的孩子创造一个良好的学*环境，如灯光用8—15瓦日光灯或25—40瓦灯泡为宜。其次是注意培养孩子们良好的用眼*惯：看书坐姿端正，眼离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书每小时休息15分钟，眼睛离电视屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍等。在饮食方面家长还要为孩子们眼睛的健康提供全面的营养。
四是自身预防
作为一个孩子，一个学生应积极参加体育锻炼和户外活动，增强体质，提高眼肌的调节力；自觉做眼保健操；不挑食、不偏食；早睡早起，合理安排学*时间，自觉保护自己的眼睛。
——儿童青少年*视防控工作总结(五)份
为全面贯彻党的教育方针，切实加强学生视力保护工作，力争通过五年左右的时间，实现中小学生*视发生率明显下降的工作目标，根据教育部《中小学学生*视眼防控工作方案》及区教育局相关文件精神，结合我校实际，制订了中小学生*视眼防控工作实施方案，并切实落实了相关措施，现将相关工作总结如下：
一、加强领导，提高认识
学校充分认识做好保护视力、预防*视工作的重要性，把“防*”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康发展的重要工作之一，高度重视，常抓不懈。
1、成立了以校长为组长，教导处、班主任、体育教师为成员的“防*”工作领导小组，组织领导并开展实施学校“防*”工作。
2、将“防*”工作纳入学校日常管理，制定工作规划，正常开展工作。学校从“防*”工作实际出发，制定了五年（20xx-20xx）工作规划，同时，每学期在开学第一周（计划制定周）制定了学期工作计划并上报审批，学期末进行总结上报。
3、加强过程管理，实行专项考核评比。学校“防*”领导小组依据目标管理责任书，督促相关人员履行“防*”工作职责，落实具体“防*”措施，开展日常检查评比和阶段性考核验收。学校将教职工“防*”工作纳入年度考核，将班级“防*”工作纳入班级管理。
二、广泛宣传，养成*惯
大力开展视力保护宣传教育，建立学校、家长、社会联动机制，培养学生良好的用眼卫生*惯，是实现“防*”目标的重要举措。广泛开展视力保护宣传教育，营造良好的环境氛围，促进学生养成良好的用眼卫生*惯。
1、学校组织全体师生分别学*《中小学生*视眼防控工作方案》、《中小学生*视眼防控工作岗位职责》和《中小学生预防*视眼基本知识与要求》，明确防控的原则、措施、职责与要求，做到科学防治。
2、各班在教室张贴《眼保健操挂图》一张。
3、以班为单位由班主任组织进行眼保健操教学，使每一位学生学会做眼保健操，做到动作准确、规范。
4、坚持正常做眼保健操，每天两次（课间操和课外活动之前各做一次），坚持每天阳光运动1小时（由早操、大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成），并排入课表。
5、防疫网课期间坚持每天上下午做眼保健操，每周开展一次爱眼主题班会。
6、学校充分利用广播、宣传栏、墙报、讲座、班会、课堂等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
三、改善条件，优化环境
良好的学*、生活环境是保护视力，预防*视的先决条件，学校要加大经费投入，改善办学条件，按规定标准优化师生工作、学*、生活环境。
1、科学摆布教室课桌椅，使每一位学生保持合理的用眼距离。
2、按国家规定的标准，配备适度的课桌椅。
3、提供符合标准的黑板。教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭。
4、改善采光设备，使教室采光符合国家相关卫生标准。
5、教室内配备符合标准的照明设备。自然采光不足时应及时辅以人工照明。
6、绿化、美化、净化校园，优化学*环境，开阔学生的视野。学校要按园林化建设标准，做好“三化”的规划和实施工作，营造美好的育人环境。
为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防*视宣传月活动的有关安排，进一步推动我校“防*”工作，全面实施素质教育，在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，加大了对小朋友预防*视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：
根据当前小朋友用眼时间长、*视眼发病率高的特点,我们始终重视防*工作的教育，学校将预防*视眼的科普知识通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传到每一个小朋友。学校着重教育小朋友做好以下几个方面的预防工作：
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素A较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有*视，立即验光，配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校小朋友的*视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校小朋友形成了良好的用眼*惯，已发生的小朋友*视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防*宣传力度，为保证小朋友用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。
为了培养学生良好的爱眼护眼*惯，增强学生爱眼护眼意识，促进学生健康成长，我校开展了*视防控宣传教育系列活动。
一、多措并举，加强宣传
1、发出预防*视小知识倡议，号召学生保护眼睛，从我做起。
2、LED滚动宣传，营造浓厚氛围，是学生养成科学用眼的良好*惯。
3、开展“爱眼护眼”主题班会，老师带领学生一起学*爱眼护眼知识，共同预防*视。
二、开展预防*视专题知识讲座。
3月29日下午，为增强孩子保护视力的意识，使其领会到保护眼睛的重要性，推动孩子爱眼护眼活动的开展，培养学生良好的爱眼*惯，科学预防*视，我校邀请到北井头卫生院王主任带领三名医护人员为学生们进行了一场爱眼护眼知识讲座。
郭医生特别向同学们讲解了眼球的生理结构特点，并针对*视形成的原因及预防、辨别真假性*视、用眼卫生等相关问题也进行了深入浅出的剖析。
郭医生强调看书半小时后要休息一段时间，读书写字要有正确的姿势。
要求同学们做到“三个一”，即眼睛距离本子一尺，胸部离桌子一拳，手指离笔尖一寸。
要想预防*视就要做到 “四不看”，不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下看书，不在光线暗淡的地方看书。
郭医生从养成良好的用眼*惯、每天保证2小时以上的户外运动来放松眼睛、少吃甜食多吃蔬菜水果等几个方面给孩子讲解了如何保护眼睛、预防*视。
孩子们是祖国的花朵，未来的接班人。
每一个孩子健康快乐的成长，是全社会的共同心愿。通过系列活动，同学们不仅懂得了爱眼、用眼、护眼的重要性，同时也掌握了保护眼睛、预防*视的方法，提高了眼部保健的意识。
学校将会持续关注学生用眼健康，为学生的健康发展保驾护航！
本学年度，我校的*视眼防控工作，按照《中小学*视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防*视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防*”工作，开展了一系列活动，总结如下：
一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度*视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生*惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生*惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
六、卫生室接受学生预防*视知识咨询。
七、教职工学*保护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，控制学生作业量，防止视力下降。
八、开展*视的'防治工作：对先天性*视或高度*视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度*视学生，指导他们采用眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗*视眼，有效控制*视发病率。
本校的防*工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生*惯须还加强。
一、指导思想
以学校为单位，以保健所20XX-20XX学年度中小学生体质检测统计数据为基础，遏制学生视力不良新发率的上升趋势。
二、策略和措施
(一)策略
1、全方位地开展保护学生视力的宣传教育、使保护视力工作成为学校、家庭、学生个体齐抓共管的系统工程。
2、做好保护学生视力工作，是实施素质教育的重要组成部分。切实减轻学生课业负担，保证学生身心健康发展。
(二)措施
1、加强保护视力的宣传教育。
(1)将发生*视眼的原因、*视眼的危害、*视眼的预防和矫治等方面的卫生知识，对不同年龄段的学生，各有侧重的进行教育，以增强学生的自我保健能力，培养良好的用眼*惯。
(2)教师要懂得防治*视眼的知识，熟悉学校的有关规章制度和措施，人人担负起教育和培养学生养成正确用眼卫生*惯的责任。建议学校应将此作为奖励教师的考核条件之一。
(3)加强宣传工作，使全社会特别是家庭广泛地重视保护学生视力的工作。加强家庭的督促作用，建议学校每月都要进行防*工作宣传，每学期开学都要进行集中宣教，深入开展保护视力的宣传活动。每年6月6日为“爱眼日”，学校能组织相关活动。
2、制度的制定与实施(各校要制定本校的防*工作计划，抓落实，抓实效，学年末做好经验总结)。
(1)每学期至少进行视力监测一次，并将检查结果通知家长。认真做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析，进行分档管理。
(2)定期进行用眼卫生检查，随时纠正学生读写姿势，与家长取得联系，建议家长对学生多督促，促使学生培养良好的读写*惯，使他们自觉的注意用眼卫生*惯。
(3)做好眼保健操的检查工作。
(4)依据教育过程卫生的原则，按照动静结合，视*与视远交替的原则安排好课程与活动。
(5)采取多种形式广泛开展课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间，保证每周3学时体育课不能随意占用。
(6)对教学环境进行定期监测，及时检修照明设备，黑板，规定板书要求(字体大小、整齐等)，制定每月轮换学生座位的制度，及时调整课桌椅高度。
3、积极创造条件，改善学*环境条件。
(1)按照教育部《中小学学生*视眼防控工作方案》的要求，努力改善校舍环境及教室的采光照明条件。
(2)逐步配齐和调整符合标准的课桌椅。
4、疾病预防控制机构加强视力监测和技术指导
(1)根据国家疾病控制报表的要求，做好定点监测及报表的汇总、分析、上报和反馈等工作。
(2)定期监测与评估学校对学生视力不良的预防干预工作。
5、卫生监督部门加强监督与指导。保健所结合体质监测和下校视导和科研工作，及时与学校交流经验，共同做好防*工作。
——儿童青少年*视防控工作实施方案实用五篇
为贯彻落实******关于学生*视问题的重要指示批示精神，根据《教育部等八部门关于印发〈综合防控儿童青少年*视实施方案〉的通知》（教体艺〔20xx〕3号）和《省人民**办公厅关于做好儿童青少年*视综合防控工作的通知》（晋政办发〔20xx〕19号）文件要求，进一步加强全县儿童青少年*视防控工作，努力降低我县儿童青少年*视新发病率，结合我县实际，特制定本方案。
一、工作目标
到20XX年，实现全县儿童青少年总体*视率在20XX年的基础上每年降低0.5个百分点以上；到20XX年实现全县儿童青少年新发*视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水*显著提升，6岁儿童*视率控制在3%左右，小学生*视率下降到38%以下，初中*视率下降到60%以下，高中阶段学生*视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标率达25%以上。
二、工作措施
（一）落实条件保障
1.改善视觉环境。严格落实教室、宿舍、图书馆(阅览室）等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备，教材、考试试卷等用品卫生标准达标率100%；优化布局，消除“大班额”现象；根据学生座位视角、教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。
2.配备人员设备。加强中小学卫生室、保健室建设，加强学校*视防控基础设施设备、技术指导和专业培训，每学期开展*视监测筛查。
（二）强化*视干预
1.推进健康教育。加强学校健康教育主阵地建设，学校、家庭、学生和全社会重视*视防控，积极宣传、解读、落实《综合防控儿童青少年*视实施方案》，重视*视防控科普宣传，组织开展“全国爱眼日”等爱眼护眼活动，积极利用媒体和宣传*台，广泛开展宣传教育，营造良好氛围。
2.减轻学业负担。切实落实教育部等九部门印发的《中小学减负措施》，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面家庭*视化实践性作业，减少机械、重复训练，确保中小学生睡眠充足。控制考试次数，小学一二年级每学期不超过1次，其他年级不超过2次，严禁以成绩作为选拔和排名依据。
3.加强体育锻炼。严格落实国家体育与健康课程标准。确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间，确保小学一二年级体育课每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。规范开展眼保健操，实施学生体育家庭作业制度。加强体育与健康教师师资队伍建设，完善学校体育、健康教育场地设施，深化学校体育与健康教学改革，推进校园体育项目建设，落实学校健康教育内容和要求。
4.实施家校联动。加强宣传教育，提升家庭*视防控知识和意识，倡导家长增加陪伴孩子时间，科学合理使用电子产品，养成信息化环境下良好的学*和用眼卫生*惯。
（三）提升服务水*
1.加强机构建设。认真落实《*视防治指南》等诊疗规范，不断提高眼健康服务能力。加强*视防控机构建设，加强眼科医疗机构、中小学卫生保健室建设，开展儿童青少年*视危险因素监测和防控科学研究，加强技术指导和推动学校*视防控工作。
2.建立健康档案。0—6岁儿童每年眼保健操和视力检查覆盖率达90%以上。充分利用信息系统，为儿童青少年建立视力电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。开展*视防控大数据监测，指导科学防控*视。
3.加强市场监管。加大对*视防控行业的卫生健康、市场监管力度，开展眼科医疗服务行为监管，严厉打击*视防治虚假宣传、劣质产品和服务。坚决杜绝*视防控广告进校园开展商业宣传等服务。
（四）严格评议考核
将儿童青少年*视防控工作、总体*视率和体质健康状况纳入学校工作考核，严禁片面以考试成绩和升学率考核学校。将视力健康教育纳入学校素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入教育质量评估体系，每年开展评议考核，结果向社会公布。
三、部门职责
教科局：推动学校开展儿童青少年*视综合防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作。健全学校体育卫生发展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育与健康师资队伍建设，聚焦“教”（教会健康知识和运动技能）“赛”（广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动）“养”（养成健康行为和健康生活方式），深化学校体育、健康教育教学改革，积极推进校园体育项目建设。推动学校加强现有中小学卫生保健机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。
卫体局：加强眼科医生、眼保健医生培训，提高视力筛查、常见眼病诊治和急诊处置能力。加强视光师培养，确保我县有合格的视光专业人员提供规范服务，并根据儿童青少年*视情况，选择科学合理的矫正方法。增加适合儿童青少年户外活动和体育锻炼的场地设施，持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。积极引导支持社会力量开展儿童青少年体育活动，有针对性开展体育赛事，吸引儿童青少年广泛参加体育运动。
财政局：合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年*视综合防控工作。
人社局：会同教育科技局、卫体局完善中小学校医、保健教师和健康教育教师职称评审制度。
市场***：严格监管验光配镜行业，不断加强眼视光产品监管和计量监管，整顿配镜行业秩序。加强广告监管，依法查处虚假违法*视防控产品广告。
文旅局：加强对网络游戏出版运营企业的监督管理，引导儿童青少年科学适度使用游戏出版物，对全县网络游戏防沉迷系统实施情况进行监督。
融媒体中心:充分发挥广播电视、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣传推广*视防治知识，引导社会各界共同关注并参与防控儿童青少年*视工作。
四、保障措施
县**负责本辖区儿童少年*视防控措施的制定，各相关部门负责具体落实，全面加强儿童青少年*视综合防控工作。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入义务教育质量检测评估体系，进行督导评估。对儿童青少年体质健康水*评估中连续三年下降的责任单位和学校依法依规予以问责。
设计意图：
通过组织这次活动使孩子们更加意识到保护眼睛的重要性，利用一些基本常识给孩子提供一个学**台，让孩子们学会保护视力，爱护自己的眼睛。
活动要求：
1、让幼儿懂得保护眼睛的重要性，知道保护眼睛的方法。
2、培养幼儿良好的用眼卫生*惯。
资源准备：
1、请幼儿向家里人了解眼睛*视或生眼病的原因。
2、保护眼睛为内容的图片四张，儿歌录音带、录音机。
活动过程：
一、猜谜引出课题
师请幼儿猜谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”要求幼儿在自己身上找一找是什么东西。
让幼儿说一说。
二、眼睛的用处
请幼儿说一说眼睛有什么用处？能看见什么东西？
让幼儿讨论说一说。
请幼儿来回答，大家来做补充，师给予肯定性评价。
请幼儿闭上眼睛，提问：假如你的眼睛看不见，你会怎么样？想一想。
大家开始讨论后，选代表来回答。
小结；我们每天学*、生活、劳动都要用眼睛，所以我们一定要保护好自己的眼睛。
三、怎样保护眼睛
1、提问为什么有的人戴眼睛或生眼病？
2、出示图片：
图1、写字画画是坐姿要正确。
图2、看书以后要向远处眺望。
图3、不用脏手、脏手绢揉眼睛。
图4、看电视要离开一定的距离，时间不要太长。
3、指导观察图画，请幼儿看图讲出内容。
4、联系自己说一说*时有没有按图画上这样做。
小结：今后小朋友们可一定要保护好自己的眼睛，还要注意用眼的正确方法。
四、欣赏儿歌《我有一双明亮的眼睛》
进一步掌握保护眼睛的方法。
活动目标：
1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。
3、幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和交流；在获得知识的同时也获得了快乐。
4、知道保护眼睛的方法。
5、培养良好的卫生*惯。
活动准备：
每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。
活动过程：
1、老师说谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”，让幼儿猜一猜是我们身上的什么？
2、幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿仔细看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
3、提问：眼睛什么地方会动？（幼儿边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。
4、让幼儿互相观察眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。（教师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。
5、引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结：眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。
6、出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样保护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，*时不用脏手揉眼睛，要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。
开展爱眼科普活动的意义和目的：
*20年来，我国中小学生体质状况呈逐年下降趋势，尤其是学生*视、肥胖率日趋增高，势必影响到我国民族健康素质和国家竞争力的提高。已引起***、***的高度重视。至此，5月7日，**中央、***下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。强调要通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和*视的发生率明显下降，不断提高青少年乃至全民族的健康素质。
为积极配合教育部贯彻落实《意见》精神，作为从事青少年健康素质专业的权威机构、山东中医药大学中鲁医院、山东中医药研究院、北京少眼康*视眼研究所、易视康青少年*视服务机构强强联合，充分发挥各自优势，在全国开展“百万学生爱眼行”大型爱眼科普活动，大力“弘扬爱眼文化、传播防*知识、倡导健康视觉”，关注学生视力、服务学生健康，为全面提高我国学生健康水*做出贡献。
为贯彻落实**中央、***《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[]7号文件）文指示精神，提高我校学生综合素质、切实有效地降低我校学生*视发病率。经研究确定，在全校开展学生*视防治科普宣传活动。为保障科普宣传活动稳妥有序的开展，首批先在部分班级开展试点工作，待试点成功后全校推广。这一活动的开展，对于降低我校学生*视率，改善我校学生健康状况，提高国民身体素质具有重要意义。望各班级按照《学生*视防治科普宣传活动实施方案》的要求认真组织实施，注意总结实施过程中的经验及时报告校教务处。
一、*视防治科普宣传活动实施方案提出的依据：
针对青少年*视防治论坛讨论成果、易视康眼视光青少年*视服务机构和贾锐锋、王江桥、伊成运教授等多位著名专家学者提出的降低*视率的三个关键和响应袁贵仁副部长在xx大期间代表教育部提出的“*视防治要教育部门、社会机构和家庭联合行动”号召而制定的：
降低*视率的三个关键：
一、降低*视新发率预防和预测是关键：
预防的核心保障是科普
预测的核心保障是建立视光档案
二、降低*视率治“假”是关键：
治“假”的关键是有效的方法和系统的防护
三、减小*视眼的伤害控制屈光度加深是关键：
控制屈光度加深预防和治“假”是关键
学生*视防治工作必须科学的分清责任，各负其责才能抓好抓实：*视防治的工作重点在家庭；学校做好科普工作和组织协调工作；专业机构协助学校对家长、学生科普。*视防治科普宣传方案就是根据降低*视率的三个关键和家庭、学校、专业机构合理分工、各负其责的原则来制定的。
二、*视防治科普宣传活动的主要内容和意义：
内容包括：开展系统的用眼行为规范指导；开展《爱眼科普大课堂》专家讲座；对在校学生进行常规爱眼检查并建立个人视光档案；开展《视觉综合评估》；根据普查结果为学生制定个性化的视觉干预综合方案。
通过实施*视防治科普宣传活动，使每个学生、家长和教育工作者了解*视眼发病的原因，养成科学的用眼*惯，建立正确的*视防控理念。最终达到让未*视的学生远离*视，让刚*视的学生告别*视，让已*视的学生减缓*视的目标。降低我校学生的*视率，增强青少年的体质健康。
三、活动开展范围和时间：
活动开展范围：部分班先选择工作基础好的班做试点。在总结试点班级成功经验的基础上，在全校范围内推广。*视防治科普活动的试点期从xx年9月开始，进行阶段性小结，xx年11月后视工作进展情况深入开展。
四、工作要求：
1、开展*视防治工作、降低学生*视率是学校一项长期的基本任务。因此，各年级各班级要高度重视此项工作，要站在全局的高度，切实加强领导，精心组织，认真准备，及时研究解决工作中的问题和困难，保证此项工作的顺利进行。
2、要深入广泛宣传和动员学生、家长、老师，大力营造学生在科普活动开展中的舆论氛围，增强学生自我保健意识，提高家长和学生配合活动开展工作的主动性和自觉性。
五、*视防治科普活动的执行办法：
由易视康青少年*视服务机构负责组织建立“学生*视防治科普中心”，并承担以下工作：
1、免费开展《爱眼科普大课堂》专家讲座。
2、免费开展系统的用眼行为规范指导。
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生*视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防*”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。
具体措施：
（一）成立领导小组
成立“防*”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防*视工作规划与实施办法。
确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。
（二）加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。
（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。
（2）“防*”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。
（三）建立制度，加强宣传教育
（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治*视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
1、每学期卫生橱窗有“防*”角。
2、每学期进行一次防*知识广播。
3、每学期家长会要有“防*”内容。
4、期末工作总结要有“防*”内容。
（2）视力检查制度
每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度*视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。
（3）明确品社学科作为要求落实本条例的学科，一年级品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。
（4）眼保健操的检查评比制度
做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。
（5）学生座位的调整制度
各班主任每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与*视。
（四）减轻学生的学*负担，增强学生的体质。
（1）保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。
（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学*时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。
（3）加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
（五）采取措施，培养学生良好的用眼卫生*惯。
（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生用眼卫生“三个一” （眼书距离一尺，胸与桌缘一拳远，手距笔尖一寸）的执行情况。
（2）课间组织学生到室外活动或远眺。
（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操一次或望远。
（4）教育学生要保证充足的睡眠时间。
（5）积极争取家校沟通，有效控制学生看电视时间，保证双休日、假期活动时间。
（6）上好健康教育课，每学期至少有两节关于“眼保健和预防*视”的内容
（7）贯彻预防为主和防治方针，改善学*条件
（8）改善采光设备。
（9）保证教室的墙壁洁白。
（10）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美舒适学*环境，开阔学生的视野。
（11）按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
（12）对已患上假性*视的学生认真进行矫治。对已患上*视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。
（六）学校、家庭密切配合
（1）老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况，指导家长做好学生的视力保护工作。
（2）给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单，使家长能更好地配合学校*视眼的防治工作。
（3）每次视力检查后对*视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。
——儿童青少年*视防控光明行动工作方案3篇
为落实区保健所工作计划，进一步有效控制我校学生的*视患病率，结合我校实际，特制定学生的*视眼防控工作方案。具体内容如下:
一、工作原则
1、坚持预防为主原则。把的*视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防的*视眼的发生，降低学生的*视眼新发病率。
2、坚持综合防控原则。针对导致的*视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生的*距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼*惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3、坚持常抓不懈原则。把“防的*”工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防的*”工作经常化、制度化。
4、坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长的作用，建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生“防的*”工作的合力。
二、工作要点
(一)学校成立了以一把手为组长的的“防的*”工作小组，建立健全“防的*”工作制度，做到“防的*”工作经常化、制度化、规范化。
全面落实《中小学生的*视眼防控工作岗位职责》的要求，做到责任到人，职责落实到位。
(二)全面开展视力普查，建立中小学生视力档案。
一年开展两次视力普查工作，为每个学生建立视力档案。对裸眼视力低于5.0的视力低下学生，要开展个体防控指导，加强视力下降预警机制，及时引起学生和家长的重视，发现问题、解决问题，早干预、早发现、早矫正、早治疗，不错过最佳视力保护时间。
(三)大力开展预防的*视眼健康教育活动，提高学生爱眼意识和护眼技能水*。
1、学校要通过开设健康教育课、开辟宣传专栏、组织专题讲座等多种形式，广泛地向学生、教师和家长宣传《中小学生预防的*视眼基本知识和要求》，力争师生、家长对预防的*视眼基本知识知晓率和学生预防的*视眼行为养成率每年都有提升。
2、学校要以《中小学生预防的*视眼基本知识与要求》中的“保持正确读写姿势”、“养成良好的用眼卫生*惯”、“坚持做眼保健操”、“选择良好的用眼视觉环境”、“保证睡眠、均衡营养、加强锻炼”、“定期检查视力，配戴合适的眼镜”这6大项知识要点为核心，大力开展“6月6日爱眼日宣传周”活动，有重点地、逐项深入地把预防的*视眼基本知识与要求传授给广大师生和家长。
(四)开展科学研究，探索的*视防控有效办法。
搞好宣传教育，普及视力保健知识和技能。通过健康教育课讲座、竞赛、板报、广播、张贴宣传画等方式，大力开展宣传教育，普及视力保健知识，提高学生、家长的预防保健意识，掌握防治方法。
三、保障措施
(一)加强学生户外锻炼，切实减轻学生课业负担。
学校认真开展学生阳光体育运动，切实保证学生每天一小时校园体育活动。严格执行市教育局下发的中小学课程计划，控制考试的科目和次数，限制课外作业量;合理安排作息时间，保证小学生每天睡眠10小时。同时，积极争取家长配合，控制学生电视与网络的用眼时间。
(二)要注重学生日常用眼*惯的培养，提高学生的防范意识。
1、学校要保证学生每天做两次眼保健操，并建立检查指导制度，确保眼操质量。
2、教师要及时纠正学生不正确的读写姿势，并经此项工作贯穿于课堂教学的始终。
3、学校每年在全校范围内开展眼操、读写姿势比赛，对优秀班级给予奖励，并在全校进行示范表演。
(三)改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
1、教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。教室内各列课桌间应有不小于0.6米宽的纵向走道，教室后应设置不小于0.6米的横行走道。后排课桌后缘距黑板不超过9米。
2、教室内在座学生应每人一*。每间教室内至少应设有2种不同高低型号的课桌椅。
3、黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭。黑板下缘与讲台地面的垂直距离:小学为0.8~0.9米，中学为1~1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4、单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧。教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃。教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积之比)不得低于1:6。自然采光不足时应辅以人工照明。
5、教室照明应配备40瓦荧光灯6盏以上，并符合节能环保要求。灯管宜垂直于黑板布置。教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米。
6、黑板照明应设2盏40瓦荧光灯，并配有灯罩。
7、课桌面和黑板照度应分别不低于150Lx和200Lx，照度分布均匀。
按xxxx省教育厅“关于印发《中小学学生的*视眼防控工作方案》的通知”及《学生的*视预防宣传教育资料》结合我校实际情况，拟订学校“防控”工作计划如下：
1、拟定学校“学生的*视眼防控计划”、“学生的*视眼防控方案”等。
2、拟定关于的*视眼防控学校领导、各部门、校医、班主任、任课教师工作岗位职责。
3、加大“的*视眼防控”的宣传力度，通过出版专刊墙报、开展专题班会、广播、网络、讲座等形式，大力宣传预防的*视、保护视力。
4、校医将于4月开展“预防的*视，保护眼睛”的专题讲座。
5、三至四月份开展推广xxxx年新版眼保健操加强学生视力保护工作。
(1)、向各班传达教育局的文件通知精神;
(2)、准备好xxxx新版眼操的上课素材，在课堂上教会学生新版眼操，注意每小节的动作要到位;
(3)、学校向学生发放的*视预防宣传教育资料，如《学生预防的*视基本知识与要求》。
6、学校继续完善学生视力保护机制，保证每天1小时的体育锻炼活动时间，亦保证体育课、课间操、眼保健操的落实。根据实际情况定期轮换学生座位，根据学生身高变化及时调整课桌椅高度。
7、根据国家有关标准和规定，坚持对教学环境进行定期监测，确保教室采光照明、课桌达到国家标准，对不符合标准的及时整改。定期粉刷教室墙壁和维护更新照明设施等措施，努力改善学生用眼卫生条件。
8、每学期对学生进行视力监测，并进行分析，及时采取措施进行视力保护综合干预。
9、做好家校联系，对于在体检中发现的的*视学生，书面反馈给家长，引起早期的重视。
一、指导思想
以学校为单位，以保健所20xx—20xx学中小学生体质检测统计数据为基础，遏制学生视力不良新发率的上升趋势。
二、策略和措施
（一）策略
1、全方位地开展保护学生视力的宣传教育、使保护视力工作成为学校、家庭、学生个体齐抓共管的系统工程。
2、做好保护学生视力工作，是实施素质教育的重要组成部分。切实减轻学生课业负担，保证学生身心健康发展。
（二）措施
——青少年*视的调查报告(精选5篇)
我常常听到我们班有些人在抱怨着，说上课黑板和大屏幕上的字看不见；玩游戏时人多眼杂看不见谁来抓；测试视力时“成绩”不好，回家被爸爸妈妈骂等等抱怨词。于是我就对*视人数进行了一次调查。
我一放学就到有关*视资料的地方去调查了，我首先去看了*1个月的报纸，又去看了几册书籍，上网浏览了大量有关*视的.资料等等有关途径。
据有关资料，青少年*视眼长时间用眼疲劳为主。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但不能长时间地看书，不然会造成用眼疲劳导致*视
有的青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，这样不仅影响身体健康，还影响视力。久而久之，就形成了*视。有部分学生过了暑假视力就明显下降就是这个原因。
下面我告诉你们应该要怎么预防才行，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书时间不宜过长，每1小时，应休息15分钟，期间要向远处眺望或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
另外，绝对不可以长时间地玩或看电子产品，负责会造成对眼睛的大幅度疲劳，许多青少年就是因为这个而*视的，我们班的同学48个已经有20余个同学成了度数不同的*视，少则100度，多则500度。还有些同学不愿戴眼镜，这会导致*视更加加深。
希望同学们可以做一个正确用眼的人！
一、问题
据调查我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年*视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患*视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样*视的?仅仅是不良用*惯所造成的吗?
二、调查分析：
大多数同学都是因为*时不注意保护眼睛而造成*视的。不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.)，则是现代青少年*视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的*视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的*视原因是：
三、结论：
经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的*视人数差不多,说明现中小学生的*视人数也挺多.
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的.医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
五、建议
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
六、体会
眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。
七、建议
我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗?为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧!
一、问题
据调查我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年*视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患*视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样*视的?仅仅是不良用*惯所造成的吗?
二、调查分析：
大多数同学都是因为*时不注意保护眼睛而造成*视的。不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)，则是现代青少年*视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的*视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的*视原因是：
三、结论：
经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的*视人数差不多,说明现中小学生的*视人数也挺多.
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
五、建议
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
六、体会
眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的'眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。
七、建议
我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗?为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧!
项目名称：
关于青少年*视的调查报告
简介：
调查报告主要调查了青少年的*视情况，并对影响因素进行了充分具体的分析，为今后预防及控制青少年做出一定工作。
详细介绍：
调查报告从调查的数据出发，分析了*视的因素有用眼不健康，时间过长等，又从科学的角度分析了预防及防控措施，为今后的预防及防控做出一定工作。
作品专业信息
撰写目的和基本思路
我国*视人群逐年提高，并向低龄化发展，*视患者视力降低、视觉功能受到损害，学*、工作和生活受到影响。若不能有效地控制，它将严重影响下一代的身体健康，甚至影响到民族素质与我国综合国力的提高。所以，特作此调查报告，并以调查问卷形式收集数据，统计数据并作分析。
科学性、先进性及独特之处
本作品在调查时，使用调查问卷的方法，进行数据的收集。在分析时，不仅统计了收集的数据，还综合了所查到的.资料，进行了系统的分析。
应用价值和现实意义
本作品旨在通过调查青少年的*视情况，并分析原因，使青少年及家长重视防治*视，以减少*视对青少年乃至国民素质的影响。
作品摘要
目的 通过调查辽宁省阜蒙县高中学生的*视情况，找出导致青少年*视发病率连年提高，并趋向低龄化的一些原因。方法 利用自制调查问卷共计调查阜蒙县学生312人，有效问卷290份，以了解调查对象的视力、用眼卫生、行为等情况，并查找资料，进行数据分析。结果 本次调查问卷共计290份有效，*视患者共计200人，患病率68.97％.其中女生患病率为78.66％，男生患病率为64.57％。青少年*视发病所涉及的致病因素有学*环境不良，不良用眼*惯，遗传因素等。
据调查我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年*视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患*视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么*视的？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？为了解中学生*视情况及引起*视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
一、调查问卷
二、调查分析：导致眼睛*视的原因：
大多数人都是*时不注意保护眼睛而导致*视的。研究结果表明，*视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的*距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童*视大增的主因。
1、看电视距离太*
2、在光线太强的阳光下看书
3、在光线太弱的光下看书
4、长时间的在电脑前
5、不合理饮食
一、问题的提出：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学*，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人*视？为什么会引发*视？*视有哪些危害？又有哪些预防方法？
仅仅是不良用眼*惯造成的吗？
二、调查目的：
调查我校学生的`*视情况，找出*视的原因、*视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三、调查方法：
1、通过网上调查和询问同学，老师，了解*视的主要原因。
2、走访当地小学，初中，了解*视的发病率及学生中存在的问题。
四、调查结果：
1、现象：
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22、8%，中学生为55、2%，高中生为70、3%。
2 *视的原因
专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此，*视的主要原因是看书学*，这是因为学生面临的学*压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学*时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视*物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致*视进展的主要原因。调查发现大部分同学的*视是始于高中阶段，或者是在高中时期，*视的程度变得更加深。所以同学们在学*的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对*视的影响也越来越大。如今生活水*高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视，因为它是20%的*视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能*亲结婚，*亲结婚加大了后代*视等疾病的发病机会。
3、*视的危害：
*视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，*视对生活具有如下危害：
①视力低下，给生活带来诸多不便;
②中高度*视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌;
③*视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度*视，特别是高度*视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤*视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。
人们也考虑到了*视对学*的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：
①单眼视力低于1、0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于1、0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于1、0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操
三、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
四、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
——青少年*视防控工作总结实用五篇
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生*视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生*视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防*”为中心的`卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将*期工作总结如下：
(一)加强领导
(1)成立“防*”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防*”工作，由各班班主任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防*”工作计划。
(2)成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
(二)开展“防*”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治*视工作。
(1)制定了“防*”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
(2)积极推行了20--新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
(3)20--年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防*视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了*视的原理，讲授了预防*视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。
(4)20--年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼*惯”为主题的班会，集中学*了《中小学生预防*视眼基本知识与要求》。
(5)20--年5月学校出版“如何预防*视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防*视。
(6)20--年5月15日**下讲话，安排马**老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
(7)在校园网“健康校园”版块发布以“防治*视从吃开始”的文章，对学生进行“防*”的营养学教育和宣传。
(8)利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学*《中小学学生*视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。
通过以上的一系列工作，防治*视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低*视率。
本学年度，我校的*视眼防控工作，按照《中小学*视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防*视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防*”工作，开展了一系列活动，总结如下：
一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度*视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生*惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生*惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
六、卫生室接受学生预防*视知识咨询。
七、教职工学*保护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，控制学生作业量，防止视力下降。
八、开展*视的防治工作：对先天性*视或高度*视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度*视学生，指导他们采用眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗*视眼，有效控制*视发病率。
本校的防*工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生*惯须还加强。
*年来，由于学生不能正确地预防*视，防治*视已越来越成为老师、家长及社会所关注的问题。保护视力，预防*视关系到下一代的健康成长。因此，我校根据上级文件精神，为减轻学生的课业负担，切实做好防治*视工作，开展了*视防控宣传月活动，现将活动总结如下：
一、加强领导，明确分工，落实任务
为积极推进预防*视的宣传和教育工作，我校成立了*视防控工作领导小组。由校长张华任组长，各班班主任具体落实班级宣传和教育工作，根据学生的身高调整座椅的高度，有利于保护学生的视力，提高防控成果。
二、落实检查督促制度
学校三项检查中把眼保健操的检查当做一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育
各班主任利用主题教育课，对保护眼睛的基本常识（如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的例子使学生掌握科学用眼知识，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力“的舆论。并通过卫生课、黑板报、电子屏等，宣传科学用眼知识，培养学生爱眼护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
四、重视常规训练，养成良好*惯
号召全体任课教师将培养学生良好用眼卫生*惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书、写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。课间监督学生到室外活动或远眺。
此次*视防控月各项活动的开展，进一步增强了学生爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生*惯。*视防控宣传对推进学生的*视防控起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生*视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生*视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防*”为中心的卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将*期工作总结如下：
（一）加强领导
（1）成立“防*”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防*”工作，由各班班主任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防*”工作计划。
（2）成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
（二）开展“防*”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治*视工作。
（1）制定了“防*”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
（2）积极推行了20__新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
（3）20__年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防*视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了*视的原理，讲授了预防*视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。
（4）20__年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼*惯”为主题的班会，集中学*了《中小学生预防*视眼基本知识与要求》。
（5）20__年5月学校出版“如何预防*视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防*视。
（6）20__年5月15日**下讲话，安排马**老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
（7）在校园网“健康校园”版块发布以“防治*视从吃开始”的文章，对学生进行“防*”的营养学教育和宣传。
（8）利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学*《中小学学生*视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。
通过以上的一系列工作，防治*视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低*视率。
为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防*视的良好*惯，结合20XX年*视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下:
一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防*视的健康课，通过观看防控视频等方式从产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼*惯，降低青少年*视率。
二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防*视相关宣传标语，营造良好的宣传氛围。
三、积极与家庭、社会沟通协调，通过学生带动家长、家长群等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的'防盲治盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行，紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防*的活动中。
——青少年*视防控知识讲座总结优选【5】份
本学度，我校的*视眼防控工作，按照《中小学*视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防*视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防*”工作，开展了一系列活动，总结如下：
一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度*视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生*惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生*惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；
写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
六、接受学生预防*视知识咨询。
七、教职工学*保护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，控制学生作业量，防止视力下降。
八、开展*视的防治工作：对先天性*视或高度*视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度*视学生，指导他们采用眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗*视眼，有效控制*视发病率。
本校的防*工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生*惯须还加强。
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生*视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生*视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防*”为中心的卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将*期工作总结如下：
（一）加强领导
（1）成立“防*”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防*”工作，由各班班主任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防*”工作计划。
（2）成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
（二）开展“防*”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治*视工作。
（1）制定了“防*”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
（2）积极推行了20xx新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
（3）20xx年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防*视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了*视的原理，讲授了预防*视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。
（4）20xx年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼*惯”为主题的班会，集中学*了《中小学生预防*视眼基本知识与要求》。
（5）20xx年5月学校出版“如何预防*视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防*视。
（6）201年5月15日**下讲话，安排马**老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
（7）在校园网“健康校园”版块发布以“防治*视从吃开始”的文章，对学生进行“防*”的营养学教育和宣传。
（8）利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学*《中小学学生*视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。
通过以上的一系列工作，防治*视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低*视率。
大公镇中心小学校防*工作总结*视是学校中最常见的疾病之一。青少年*视的防治工作越来越被学生、家长及社会所关注。在学校中保护视力就是保护人才，防止学生*视是关系到青少年一代的健康成长和“四化”建设的艰巨而重要的任务。我校更是把防*工作做为学校保健工作的重中之重。
现将我校这一年来的防*工作总结如下：
1、建立以一把手校长为组长的防*领导小组，结合教育部下发的《中小学生*视眼防控工作岗位责任》及学校具体工作制定主管校长、主管主任、教导处、总务处、班主任、科任教师、校医（保健教师）岗位职责，做到层层负责，层层落实，齐抓共管，有效的预防*视眼的发生，降低学生*视眼新发率。
2、建立健全各种防*制度，（教育过程卫生制度、教学卫生制度、作息制度、体育锻炼卫生制度、眼操、读写姿势检查评比制度、学生的膳食营养卫生制度、学校环境设备设施配备制度、防*宣传制度、学生视力监测及反馈制度、防*工作监督检查制度等），并严格遵守落实。
3、将防*工作落实情况作为教师、班级年末考核、评先、评优的依据，并做到奖惩分明，调动广大教师的工作积极性。
4、建立学生视力档案，并加强管理。
5、矫治工作重点放在小学低年级边缘*视学生（4.9-5.0）上，降低新发率。
6、采取多种形式对学生进行宣传教育。
（1）利用3月防*宣传月，6月6日的“全国爱眼日”开展形式多样的宣传工作，要求内容丰富，尽量扩大宣传效果。
(2)通过家长会，致家长一封信等形式宣传防*知识，指导家长配合学校工作，为学生创造良好的学*环境，共同为保护学生的视力做出努力。
(3)利用健康教育课开展宣传，不断在课堂上要质量，生动有趣、自然轻松的的课堂教学会激发学生的学*热情，可以创设自主学*氛围，使学生极易**和掌握相关知识，提高宣传效果。
7、要注重学生日常用眼*惯的培养，提高学生的防范意识。
（1）学校要保证学生每做天两次眼保健操，并建立检查指导制度，确保眼操质量。
（2）教师要及时纠正学生不正确的读写姿势，并经此项工作贯穿于课堂教学的始终。
（3）学校每学期至少一次要在全校范围内开展眼操、读写姿势比赛，对优秀班级给予奖励，并在全校进行示范表演。
8、改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
9、保健教师及班、科任教师积极督促*视的学生定期到眼科医院检查病治疗。
10、积极参加各级单位、治疗*视的机构组织的爱眼、护眼活动。
通过上述一系列工作，我们发现，学生不但掌握了预防*视的一些相关知识，爱眼的意识也增强了，眼保健操姿势逐步开始规范化。
当然，我校防*工作还存在很多不足，*视患病率还很高，在今后的工作中我校将继续努力，多学*其他学校的先进经验，相信学生*视眼患病率一定会逐年下降。
为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防*视的良好*惯，结合2021*视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下:
一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防*视的健康课，通过观看防控视频等方式从产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼*惯，降低青少年*视率。
二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防*视相关宣传标语，营造良好的宣传氛围。
三、积极与家庭、社会沟通协调，通过学生带动家长、家长群等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行，紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防*的活动中。
我校通过开展*视防控宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防*视的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致*视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。
保护视力，预防*视，必须了解预防*视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生*惯。
一、保持正确读写姿势
1. 读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2. 写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3. 不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境
（一）读书写字视觉环境要求。
1．读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附*为宜。
（二）看电视的视觉环境要求。
1．看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2．电视屏幕的高度应与看电视人的视线*行或稍低一些。
3．电视机要放在背光的地方。
4．电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2. 电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水*线上。
3. 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于*视线10-20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12*方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生*惯
1．连续*距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3. 不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太*，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1. 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2．不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4. 多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1. 每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2．如果确认已患*视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
——青少年*视防控演讲稿范文5份
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
人看东西，无论是看远、看*都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很*，并且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成*视眼患者。患了*视眼的同学，需要及时配戴*视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使*视加深。
同时，没有患*视的朋友，要养成用眼*惯：一、要端正读写姿势，要坚持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成*视。
其实，补钙也能够防*视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情景下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成*视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就所以而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致*视的发生。所以对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅仅有助于身体发育，还能预防*视。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好
眼睛是我们认识世界，学*知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学*和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学*和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的'生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼*惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息；坚持每天做好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学*，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
尊敬的老师们、同学们：
下午好!
今天我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家***、国家教育部、***、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。
20xx年全国青少年健康体质调查，我国学生*均*视率：小学20%，初中48%，高中71%，大学73%，20xx年初中生*60%，高中生76%，大学生83%，较20xx年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据20xx年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童*视研究项目前期调查显示，中国人口*视发病率为33%，全国*视人数已*4亿，已经达到世界*均水*22%的1。5倍。而*视高发群体——青少年*视发病率则高达50%至60%，我国是世界上*视发病率的国家之一，*视人数居世界第一。*视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。
开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水*、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《**中央***关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼*惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的.沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。爱眼日演讲稿：关注青少年视力健康
在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。
为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。
老师们、同学们：
大家好!
人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊!但是同学们，你们*时意识到眼睛的珍贵了吗?
日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童*视研究项目前期调查显示，我国人口*视发生率为33%，全国*视眼人数已*4亿，达到世界*均水*的1倍。而*视高发群体——青少年*视发病率则高达50%至60%，我国是世界上*视发病率的国家之一，*视眼人数世界第一。*视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的*视率给同学们的学*和生活带来了多少不便啊!那么，*视眼喜欢找谁呢?
1、饮食*惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发*视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食*惯，同时应少吃甜食。
2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于*距离阅读一小时。*年来看电视、玩电脑成了易患*视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学*的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗？能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗？你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗？能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗？如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼！让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了！同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；
三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩电脑。同学们，你们记住了吗？
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活！谢谢大家！
