星期五，本是培训学*的周末，意外惊喜的是看了部电影《实*生》，讲的是年*七十的博恩曾是位事业有成的高管，和大部分老年人一样过着*淡的退休生活。妻子三年前过世，孤独和内心的渴望让他应聘成为了时尚购物电子商务公司的老年实*生，并成为创始人朱丽丝的个人助理。以此展开了一个个不乏喜感的戏剧冲突。
这部电影一开头就很吸引人，一是关于退休后的再职，尤其还是高龄实*生。我们应该都在工作忙的不可开交时盼过早日退休，可是谁又认真想过真的退休后自己做什么来填补曾经很紧缺的时间呢？二是曾在传统行业做到副总裁的博恩大爷为电商老板娘朱丽丝打工。影片中时尚现代充满年轻朝气的办公环境，加上很好莱坞的音乐，互联网行业的气息和节奏扑面而来。与同时出现在画面中西装领带传统风格的博恩形成鲜明对比。影片中的博恩就像是朱丽丝的定海神针，总能从容睿智地解决问题或是一击即中，给出建议。用台词的话来说“他是个拥有40年经验的实*生”。影片中有三大对比和反差：—传统行业VS电商—职场老兵（真正的老兵啊）VS年轻人—男权社会VS女权崛起每一个都是热门话题，都可以成为电影主旋律，却同时穿插在一部影片中演绎，让人一气呵成地想看完。
电影里的包袱不少，轻松有趣，却又能引人思考，人会随着年龄的上升，降低对外界的敏感度。从开始的麻木慢慢的开始不认同到抵触新事物，就这样一步步地让老年人觉得这个世界跟自己越来越无关，而世界就真的会离他们越来越远。所以持续地学*并且和年轻人在一起，或许是保持住青春的一个方法，让老年人能真切感受到这个时代的脉搏。村上春树这样定义人的老去：“人不是慢慢变老的，而是一瞬间变老的。人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。”博恩为人处世，不卑不亢，无论是对环境还是对人。
该学的就学，但自己喜欢的非常传统的公文箱，西装领带的上班着装却始终保持。对人，该帮的能帮的就帮，热心又不失原则，为人友善却不是烂大街的老好人，说话做事都恰到好处。既不倚老卖老，也不因为是新人进入新行业而自惭形秽，讨好别人哪怕是老板。最后我在想这种老年实*生在*是不是也有？互联网就制造了很多以前没有的工作，而这种老年实*生，真的可以有。尤其*正在进入老龄化社会，老年人可以发挥余热，贡献经验，同时也能感受到当今商业世界的温度。让年轻人的新知与技能和历经时间洗礼的经验来个化学反应，是不是也会如电影中那样，催化出两代人各自的美好呢？
刚看到“实*生”这个词，我以为是一群充满朝气的年轻人踏入社会去学*实践的故事。观看一部分以后，才知道是讲一位70岁的老年人去年轻公司工作的故事。故事的男主角名字是本，工作上他可以与年轻同事打成一片，还能给上司一个好建议。生活中，也算是懂得享受，会去约约会，打打太极。他不像很多老人一样，过着空虚的.生活，直到生命到最后一刻。在我的眼，70岁算是高龄，这个群体大部分人的行动、逻辑思维...都及不上年轻人，他们是一群可以被取代的群体。影片中的本反而做到了不可取代，这个与他的生活*惯、行为及阅历有很大关系。对于这次的观影，Boss也让我们思考一个问题：假如你现在到了退休年龄，你该如何跟社会相处？人生的意义是什么？我之前看过摩西奶奶的故事，我很喜欢她那句话：人生没有太晚的开始，只有不开始。
我很早就出社会实践。第一份工作是派报纸，第二份工作是去工厂上班，第三份是做快递客服，第四份工作是电商客服。前三份工作只做了几个月，只有电商客服做了快4年。我做客服的这几年，就一直停留在这个阶段，没有去学其他的东西，没培养自己的爱好。因此，我对职业规划和未来的生活感到迷茫和担忧。我心里很清楚的知道，只有不断的充电，才能赶上这个世界的变化，才不会被淘汰。但此时，我做得并不好。我时常在想，我要过的生活。我理想中的生活是：到了退休的年龄，我的生活仍有保障，精神世界不贫瘠，物质不缺乏，身体健康。我会有一个良好的生活*惯，每天坚持锻炼身体，坚持看书。在QQ或者推特上写自己想说话，坚持学*自己想学的东西，对新的事物仍保持好奇。生命中多少会有些遗憾，我希望我的遗憾能少些。再者，我不想成为一名“*式父母”，我希望我的生活能与子女脱离，我要有自己的社交圈。我想带父母去旅游，有空也跟朋友小聚，去打打球，爬爬山......我希望我的圈子里面有一群爱好摄影的人，我跟他们能沟通、交流、学*，但仍保持自己该有的个性，为喜欢我这种风格的人群拍照，赚取生活费用。
40年后这个世界又将发生翻天覆地的变化，说实话，我不敢畅想未来。这个世界没有那么好，也没有那么坏。希望我能努力过好每天，不负自己。生命本就是一场幻觉，而我，只是梦幻泡影。
《实*生》讲述了本·惠科特在退休之后重返职场，成为朱尔斯·奥斯汀创建的时尚网站的实*生的故事。所谓的“实*生”其实是一家互联网创业公司实施的“Senior Intern”项目，这个项目是要招聘几名年长（年龄超过65周岁）的实*生，目的应该是*衡一下公司中全是年轻人的状态。所以，电影的男主角所扮演的实*生实际上是已经70岁的老爷爷。虽然不是所谓的职场小白升职记，但是电影中的确阐述了不少作为一个职场新人应该如何快速融入团队，以及充分表现自己的过程。
职场新人首要做的事就是跟团队成员融洽相处。因为70岁的本有丰富的职场经验，所以他在帮助这些同事时游刃有余，而对于刚走入职场的新人可能还做不到，但是快速融入团队的道理并不难理解。大部分时候你并不需要像电影中的情节那样去给人答疑解惑，只需要表现出自己的真诚，而不是封闭自己，显得跟环境格格不入，相信很快就能融入团队。
第二、职场新人要学会从小事做起。职场新人一般都不会被安排十分重要的事情，因为你的经验还不够，能力还没有得到认可，不可能让你承担重要的项目，否则有比较大的风险，因此安排你做一些简单、基础、琐碎的事情其实很合理。但是有的人会眼高手低，会本能的觉得自己在打杂，从而认为自己没有被重视，感觉受了委屈，甚至开始抗拒。其实在刚入职场的初期做些小事也并非就是会耽误了自己的职业生涯，重要的是要从这些基础的事中展现自己的能力，并让上级发现。
第三、职场新人要善于抓住机会主动工作。善于抓住机会是在做好自己本职工作的前提下，把自己被分配好的工作先做到最好，然后再看自己可以承担什么样的团队工作，或者帮上级解决头疼的问题，而不是自己手头上的工作都还没做好就去想着表现自己，这是本末倒置的做法。
第四、职场新人要不断学*。在学校里学到的知识不一定能直接运用到工作中，新的行业知识、需要掌握的工具、技能层出不穷，如果停止学*，就会永远是新人。即便是一个经验丰富的人，如果不再学*也会逐渐被淘汰。
第五、职场新人要勇于解决问题。迷之自信和胆小怕事都是两个极端，能够得到有一定难度的工作这是一种被信任，如果任何时候都选择逃避而不是寻找解决方法，那么这种被信任也会渐渐消失，长此以往也只能一直做很简单基础的工作。
第六、职场新人要懂规矩。这是一个非常容易被忽视的方面，职场不同于学校，每个企业有鲜明的文化、每个团队有独特的氛围、每个上级有自己的*惯，作为职场新人如果不去了解这些，那就很容易碰钉子。懂规矩并非是学世故，而是让自己在职场中更加得体。
做正确的事就不会出错。——马克·吐温
这句话是剧中的本最喜欢的名言。本片的男主人公是一位70岁的老爷爷，他曾经是一位电话本制作厂的印刷副总裁，自退休且丧偶后，他一直在寻找挑战和生活的新意义。开头一段当他把航空里程用完，环游世界后回到家里时，他内心说回到家里感到空荡荡的，没有归属感。我觉得这是他的出场人设，我也勉强算个看了几年电影的门外汉了，看到他出场时的介绍，就知道最后他一定从这段实*生的旅途中获得他所缺的东西。对于我们的女主人公来说，也是如此。大概就是俗话说的“缺什么补什么的意思”吧，我看过大部分电影多是如此。
那么为什么一部电影能产生感动人，启发人，甚至改变人的神奇效果呢?我想这个时候说“比结果更重要的是过程”真的不能再恰当了。
剧透就没意思了。所以现在我就简单说说几个打动我的细节。一是本与人为善，资历和年龄使他更加谦卑而不是骄傲。就这一点，我觉得这就是我未来如果活到那个岁数时最想成为的人。对比于现实中一些中老年同胞们热衷于指责年轻人寻求机会而不加分辨地认定此人是个“精致的利己主义者”，这种手握社会主要资源且站在道德高地上的把所有社会未来和责任都推到青年人身上的同志，实在是觉得本太可爱了，太年轻了。由此我对那句永远青春的认识更进步了一些，那不是要我们放弃我们所拥有坚持的去追风，而是不要把那些无法挽回的青春握在手里不放，要有一种包容和尊重的态度对待每一个时代。不要动辄怪罪时代，时代再差，你也可以做出自己的选择。
二是本身上那种被过去木心写作从前慢的真诚和认真生活的态度。42年从一而终的爱情，40年兢兢业业的'工作，一辈子坚持对每一个日子都正式对待，穿着正装，打着领带，永远为一位哭泣的女士准备手帕以备不时之需，和尊敬的人说话先站起来。温文尔雅，谦谦君子不过如此吧。而像这样的品格高尚的绅士，现在确实已经少见了。
看完此片，我不禁觉得自己身边就有这么多财富。过去我们不去关心长辈的故事，错失了多少我们原本应该学*做人的机会呢?人们说，这是一个老年人在贬值的时代，而我们每个人不出意外的话都将幸运地老去，我们那时候该如何做一个新阶段的成年人呢?私以为这个答案不在专家的论文里，而在长辈的故事里。有机会的话，请珍惜长辈讲故事的机会，那是青年的睡前童话。
最后我再说说我是如何发现这部好片子的吧。在微信读书上看《一个名叫欧维的男人决定去死》时，看到有人评论欧维那种连自杀都要认真安排，嘴上抱怨却在以实际行动承担着社会和社区责任的时候说， 就像《实*生》里的本，他们生活的根基是承担责任，因而对生活的态度是认真的。我们在社会中生活，也需要承担责任，可大多数年轻人的责任确实也在让父母承担，让社会承担，再次扪心自问自己是否履责，谁又能问心无愧?我们生活的无措，无聊，无意义时，不妨去看看我们的父辈祖辈，他们也曾青春，而他们中的有些人，现在仍在青春。
已经第二次观看这部励志电影了。里面的很多细节值得我们思考。
电影主要讲述退休的印刷厂副总裁70岁本在一家互联网电商企业做实*生的经历。
本原本在一家印刷厂做副总裁，退休后的生活缺乏活力，再加上丧偶多年，不甘寂寞的他，正好看到招聘高龄实*生，于是欣然赴约。其中的一个细节，就是他重新回到工作状态，上班时身着职业装，即使是他的老板告诉他不用这样着装时他依然保持职业装。
这让他在公司很是显眼。这个着装一直是他工作的态度。只要是上班就穿职业装，这可能是他以前工作留下来的*惯。但是从这个细节可以看出，他对工作的态度-一丝不苟。
第二个细节是，整个工作区是一个开放的空间，其中在中央的一张桌子上杂乱无章的摆放了各种文件，没用的物品，却无人问津，即使是老板发现了，关注了，还是有人在往上面堆东西。有一天本早早来到公司，把那张桌子收拾干净。
很多时候，在职场上，很多人都是只做自己份内的事情，不愿意分担更多的工作。人在职场，很多给我们加分的工作，就是那些份外的事情，以及哪些能够体现个人素养的事情。在工作中不要担心你的努力没人知道，也不要担心你额外的付出没人知道，只要你去做，早晚会被老板发现，这会给你的职业生涯加分。做正确的事，因为永远不会错。
《实*生》这部电影可能因为是老师推荐给我的，我在观看时带有一定目的性，我能感受到我刚开始欣赏影片时内心涌动的热流。电影讲了一个七旬老人退休后又重回工作状态、应聘成为一名老年实*生，尔后不仅以己之力影响到了自己的同事们，而且在这个过程中实现了生命的更新，这是一部从头到尾充满了温暖元素的电影作品。其中，给我留下深刻印象的有这么几处：积极自信的老人、谨慎奋斗的小妹、职场丽人女主角、女主角的额丈夫以及老人入职后的团队氛围，接下来我将一一展开来分享我的内心感悟。
电影里的老人，应该算是中产阶层，退休后的物质生活总体上还不错，但是他希望人生价值能继续实现、升华，机缘巧合之下，他就来到了在自己曾经奋斗了大半辈子的工厂旧址上新建的一家互联企业。这就是一种隐喻，回到过去的地方，展开全新的生命。事实上，老人也做到了。不会使用电脑，坦然地请教；不被上司安排工作事项，耐心地等待、细心地观察；正式开始助理工作后，以睿智、以幽默，举手投足间散发着强大的个人魅力。
当然，他也主动迎接了新恋情，两个老人在街口对彼此的10秒钟自我介绍，在我看来浪漫至极。在我的认知中，像老人这般轻松智慧、自信主动的人，真的很需要环境、需要幸运。我指的环境，就是一个生存、生活的环境。“寒门难出贵子”，我认同这个观点，一直在困窘环境里成长的人比较难得那种从骨子里散发的自信。幸运，则是指自己打拼来的运气。电影里营造的职场和生活氛围都相对温暖，这就是份幸运，它能给身处其中的人以潜移默化的安全感。所以，总的来说，我觉得电影偏轻喜剧风格，在老人形象的刻画上重在突出那些优质素养，以传达积极的人生理念，但是与现实对接，内涵稍欠，老人的人物形象也不够饱满。
前台小妹，一个打拼着、奋斗着的可爱女孩，我很喜欢她，在她身上也看到了自己的影子。她很谨小慎微，面对高压态势、雷厉风行的女上司，她尽全力去做好工作，但这背后又包含了多少苦楚。在上司允准将文件交予老人过目时，她的心态崩溃，哭诉地表达出自己有学历、有能力，而上司却没有重视重用自己。这让我看到了自己，一个在外地拼命工作的女孩，很想干出一番事业，但是领导层不重用，自己也会在某些时刻吐槽式地忆往昔，想想自己曾经的战绩。但是客观来讲，现实生活中的我其实拥有了很多机会，若我能进一步“把握”，也许局面会更不一样。
我有一个同届入职的朋友，她业务能力一般，被行政连续两年留任同一年级，这在校内都成了他人劝诫或者茶余饭后的话柄了。但是她在上周告诉我，她羡慕别人的婚姻，她的梦想就是拥有稳定的家庭。如此看来，我曾在寒冬的深夜与她掏心掏肺谈及的事业发展，显得有些苍白了。我是个有事业心的人，我想做好本职工作，更想为改变而努力！我并不怨怼我的领导不重用我，我看到了自己在业务上、人际上，包括体制内裙带上存在的不足，我会加以改正的。有部电影台词是：“你才25岁，可以做任何你想做的事情”，我今年24岁，我已经拿下了很多有份量的职业认证，我相信未来10年，我会有更大的进步！
女主角，因为是影视作品的缘故，女主角有很强烈的光环效应——她的公司没有那么多的勾心斗角、员工大都积极向上、丈夫虽然出轨但是能痛改前非、老人像军师一样给予智慧灵感……这些刻画得有些理想主义了，单从女主角个人形象来看，她一定程度代表了大部分创业者的艰辛，展现了女性的独立精神。电影中刻画了女主角和母亲的交流细节，彼此表达爱的方式都很别扭，“谁会用谢谢来回复我爱你”，这让我想到女主角个性坚硬的部分也许与这种家庭相处模式有关，庆幸的是，女主角在经营自己小家庭时还是相对温和的。
家，意味着什么呢？这个问题问向女主角，也问向我自己，我自己何尝不是披着铠甲、咬牙切齿地生活？那我的家庭呢？它对我而言是什么？曾经的一些时候，它可能是教科书中所形容的“温暖的港湾”，但是现如今，变得复杂了。家，与我，就像是我的腹背受敌一般，虽然这样的描述不太恰当。如今的我，正面光鲜、背面千疮百孔，想一想这社会又能有多少人“毫发无损”地生活着？“一切都是生活的礼物”，我若角度去思考，得失之间，我个人的生活能力确实有提高。但是我说不不出那句“我失去很多，但我收获更多”，当我有关家庭的那个堡垒摇摇欲坠的时候，我有多开心，就相应的有多不开心。我对未来家庭的幻想、期待越来越稀薄，我叹口气，能把自己过得开心已实属不易。家的意味，在这个阶段的我心里，有些悲观主义。
女主角的丈夫，从旁观者的角度，我会觉得他很伟大，他也很真实，有人性的弱点，也能对家庭负责任地回归。但是，我假想自己身处女主的情况，若我的丈夫做出那样的事，我恐怕不行，不能接受，怨恨、失望、分开，都有可能在我的身上表现出来。以我现在的过于“以自我为中心”的思维模式去看待，我会在女主角那般工作狂人的忙碌状态中，把他人对我的好看为理所应当，也会把他人犯的错看为滔天大罪。我很轻易地放下一段关系，然后度过痛苦的岁月。我意识到我需要改变，但同时我也意识到我的能量还不够……
最后，谈谈这家创业公司的生态环境，电影里刻画了它的快节奏，也借老人与同事们的交往细节表现出友好的氛围，这让我心动。我三年前入职的时候，在大大的办公室待着，对面和侧面都是当初相处得不错的朋友，对待其他老师我也拥有着新生的积极态度。现在省察之时，觉得自己缺乏对不同情感的体验、感悟，所以人际关系上很虚弱。我记得当时我的办公室爆发第一起人际矛盾时，我特别失落和难以接受。就像我在大学，对室友关系、同学关系、朋友关系、恋人关系和师徒关系的把握一样，这种匮乏让我做事情变得笨拙。我现在意识到了，也给自己规划了一些改变的方式方法，希望能助我成长。在此，也对曾经与我结为诸多关系的人说声抱歉、说声感恩，你们都是我生命中的老师。
总的来说，这一部轻喜剧电影在观看之初，带给我很多温暖，也在观影之后启发我很多思考，感谢老师的推荐，我希望我能一步步成长，就像电影里面，努力地、热情地生活着。爱我所爱，行我所信！
——《实*生》电影观后感3篇
今天下午看了一部非常受启发的电影《实*生》，由罗伯特德尼罗和安妮海瑟薇主演的。这部电影和我之前读松浦弥太郎的书有异曲同工之处。
之前看书的时候，不是完全认同作者的观点，这部电影却让我看到了70岁人生巅峰的状态。电影既展现出老牌影帝实力和风采，也让我感受到“姜还是老的辣”的真谛，整部电影让我充分体会到遇到一位像本一样的“实*生”那是多么幸运的一件事情。
能够在2015年拍摄出如此深刻的电影，真的是一记高招，既让我感受到老人的智慧，又体会到年长者在社会中如果继续发挥作用的话，将会带来多大的益处，老年实*生这个概念是神来之笔，如果有公司愿意尝试的话，我觉得，一定受益匪浅。
写到这里想到自己的父母也年逾古稀，和影片中的本也有很多相似之处，在和他们聊天的时候，往往能够感受到来自他们的经验和智慧，有句话说“不听老人言，吃亏在眼前”，古人的智慧，还是很有道理的。
已经第二次观看这部励志电影了。里面的很多细节值得我们思考。
电影主要讲述退休的印刷厂副总裁70岁本在一家互联网电商企业做实*生的经历。
本原本在一家印刷厂做副总裁，退休后的生活缺乏活力，再加上丧偶多年，不甘寂寞的他，正好看到招聘高龄实*生，于是欣然赴约。其中的一个细节，就是他重新回到工作状态，上班时身着职业装，即使是他的老板告诉他不用这样着装时他依然保持职业装。
这让他在公司很是显眼。这个着装一直是他工作的态度。只要是上班就穿职业装，这可能是他以前工作留下来的*惯。但是从这个细节可以看出，他对工作的态度—一丝不苟。
第二个细节是，整个工作区是一个开放的空间，其中在中央的一张桌子上杂乱无章的摆放了各种文件，没用的物品，却无人问津，即使是老板发现了，关注了，还是有人在往上面堆东西。有一天本早早来到公司，把那张桌子收拾干净。
很多时候，在职场上，很多人都是只做自己份内的事情，不愿意分担更多的工作。人在职场，很多给我们加分的工作，就是那些份外的事情，以及哪些能够体现个人素养的事情。在工作中不要担心你的努力没人知道，也不要担心你额外的付出没人知道，只要你去做，早晚会被老板发现，这会给你的.职业生涯加分。做正确的事，因为永远不会错。
《实*生》讲述了本·惠科特在退休之后重返职场，成为朱尔斯·奥斯汀创建的时尚网站的实*生的故事。所谓的“实*生”其实是一家互联网创业公司实施的“SeniorIntern”项目，这个项目是要招聘几名年长（年龄超过65周岁）的实*生，目的应该是*衡一下公司中全是年轻人的状态。所以，电影的男主角所扮演的实*生实际上是已经70岁的老爷爷。虽然不是所谓的职场小白升职记，但是电影中的确阐述了不少作为一个职场新人应该如何快速融入团队，以及充分表现自己的过程。
职场新人首要做的事就是跟团队成员融洽相处。因为70岁的本有丰富的职场经验，所以他在帮助这些同事时游刃有余，而对于刚走入职场的新人可能还做不到，但是快速融入团队的道理并不难理解。大部分时候你并不需要像电影中的情节那样去给人答疑解惑，只需要表现出自己的真诚，而不是封闭自己，显得跟环境格格不入，相信很快就能融入团队。
第二、职场新人要学会从小事做起。职场新人一般都不会被安排十分重要的事情，因为你的经验还不够，能力还没有得到认可，不可能让你承担重要的项目，否则有比较大的风险，因此安排你做一些简单、基础、琐碎的事情其实很合理。但是有的人会眼高手低，会本能的觉得自己在打杂，从而认为自己没有被重视，感觉受了委屈，甚至开始抗拒。其实在刚入职场的初期做些小事也并非就是会耽误了自己的职业生涯，重要的是要从这些基础的事中展现自己的能力，并让上级发现。
第三、职场新人要善于抓住机会主动工作。善于抓住机会是在做好自己本职工作的前提下，把自己被分配好的工作先做到最好，然后再看自己可以承担什么样的团队工作，或者帮上级解决头疼的问题，而不是自己手头上的工作都还没做好就去想着表现自己，这是本末倒置的做法。
第四、职场新人要不断学*。在学校里学到的知识不一定能直接运用到工作中，新的行业知识、需要掌握的工具、技能层出不穷，如果停止学*，就会永远是新人。即便是一个经验丰富的人，如果不再学*也会逐渐被淘汰。
第五、职场新人要勇于解决问题。迷之自信和胆小怕事都是两个极端，能够得到有一定难度的工作这是一种被信任，如果任何时候都选择逃避而不是寻找解决方法，那么这种被信任也会渐渐消失，长此以往也只能一直做很简单基础的工作。
第六、职场新人要懂规矩。这是一个非常容易被忽视的方面，职场不同于学校，每个企业有鲜明的文化、每个团队有独特的氛围、每个上级有自己的*惯，作为职场新人如果不去了解这些，那就很容易碰钉子。懂规矩并非是学世故，而是让自己在职场中更加得体。
——《实*生》观后感
《实*生》观后感
看完一部经典作品以后，这次观看让你有什么体会呢？让我们好好写份观后感，把你的收获感想写下来吧。那么你会写观后感吗？以下是小编为大家收集的《实*生》观后感，欢迎阅读与收藏。
刚看到“实*生”这个词，我以为是一群充满朝气的年轻人踏入社会去学*实践的故事。观看一部分以后，才知道是讲一位70岁的老年人去年轻公司工作的故事。故事的男主角名字是本，工作上他可以与年轻同事打成一片，还能给上司一个好建议。生活中，也算是懂得享受，会去约约会，打打太极。他不像很多老人一样，过着空虚的生活，直到生命到最后一刻。在我的眼，70岁算是高龄，这个群体大部分人的行动、逻辑思维...都及不上年轻人，他们是一群可以被取代的群体。影片中的本反而做到了不可取代，这个与他的生活*惯、行为及阅历有很大关系。对于这次的观影，Boss也让我们思考一个问题：假如你现在到了退休年龄，你该如何跟社会相处？人生的意义是什么？我之前看过摩西奶奶的故事，我很喜欢她那句话：人生没有太晚的开始，只有不开始。
我很早就出社会实践。第一份工作是派报纸，第二份工作是去工厂上班，第三份是做快递客服，第四份工作是电商客服。前三份工作只做了几个月，只有电商客服做了快4年。我做客服的这几年，就一直停留在这个阶段，没有去学其他的东西，没培养自己的爱好。因此，我对职业规划和未来的生活感到迷茫和担忧。我心里很清楚的知道，只有不断的充电，才能赶上这个世界的变化，才不会被淘汰。但此时，我做得并不好。我时常在想，我要过的生活。我理想中的生活是：到了退休的年龄，我的生活仍有保障，精神世界不贫瘠，物质不缺乏，身体健康。我会有一个良好的生活*惯，每天坚持锻炼身体，坚持看书。在QQ或者推特上写自己想说话，坚持学*自己想学的东西，对新的事物仍保持好奇。生命中多少会有些遗憾，我希望我的遗憾能少些。再者，我不想成为一名“中国式父母”，我希望我的生活能与子女脱离，我要有自己的社交圈。我想带父母去旅游，有空也跟朋友小聚，去打打球，爬爬山......我希望我的圈子里面有一群爱好摄影的人，我跟他们能沟通、交流、学*，但仍保持自己该有的个性，为喜欢我这种风格的人群拍照，赚取生活费用。
40年后这个世界又将发生翻天覆地的变化，说实话，我不敢畅想未来。这个世界没有那么好，也没有那么坏。希望我能努力过好每天，不负自己。生命本就是一场幻觉，而我，只是梦幻泡影。
感谢公司在周末组织我们观看了《实*生》这部优秀且感人的电影。感人至深，也让我对生活和工作的*衡有了切身的感悟。
朱尔斯作为互联网行业新秀，可以说独自撑起了整个公司，除了对家人的爱，她对公司倾注了所有的一切，她爱她的事业，而不是仅仅停留在名利的层面上。事业对她来说就是生活，公司的发展就是她的梦想。本也是一样，他选择来朱尔斯的电商公司也不是为了升职加薪，他来这里是为了找回自己，找回以前的生活状态，找回自己生活的价值。我想我们都一样，当我们看到我帮助了某人，为公司做出了某些贡献，我首先欣慰的是我对别人是有意义的，我的付出也是有意义的。我的生活会变得更快乐。
所以工作和生活能割裂吗？有人说工作是生活的一部分，我同意，不要一提工作就苦大仇深，就像我家女儿要写作业的状态。工作是生活的一部分，身边的同事、工作伙伴跟你相处的时间应该比你陪伴父母爱人和孩子的时间都长。希望别人打开心扉，就先让自己打开心扉。我们应该都希望拥有影片中那家电商公司的工作环境和状态，但是当我们改变不了别人的时候先去改变自己，然后去影响别人。看到对方的优点，享受工作时间，享受和伙伴们共处的时光。
那么生活是工作吗？细想之下当然是啊！我们要承担生活中的责任和义务，对父母，对爱人，对孩子。可以说这也是我们的一项工作要认真对待。有时我们的生活不尽如人意时，或许就是我们的生活太随意了，有没有认真思考如何去解决生活上的难题呢？面对客户时你会经常大发雷霆吗？可是为什么面对爱人或者孩子就可以肆意发泄情绪呢？爱人和孩子同样需要你去写一份《客户开发及合作方案》并有序的落实执行。
所以白天工作时间多用生活的眼光去看待，会多一份轻松和从容。回到家要多一份工作的认真和担当。其实主要还是要有一颗*和的心态来对待生命，已经无所谓工作还是生活了。快乐的好好活着，认真的有质量的活着，不负自己，不负我爱的和爱我的人，如此就好。生活是感情的生意，工作是妥协的生活；把生活当做工作来做，把工作当生活来过；打一份工或干一份事业，能获得掌声就是了不起的生活。
公司组织学*观看电影“实*生”，要求写观后感，当听到实*生一词我还以为是一群充满朝气的年轻人踏入社会实践人生目标的故事。等我看完整个故事的情节，才知道是讲一位70岁的老年人去年轻公司工作的故事。故事的男主角名字是本，工作上他可以与年轻同事打成一片，还能给上司一个好建议。生活中，也算是懂得享受，会去约约会，锻炼身体。他不像很多老人一样，过着空虚的'生活，直到生命到最后一刻。在我的眼，70岁算是高龄，这个群体大部分人的行动、逻辑思维，都及不上年轻人，他们是一群可以被取代的群体。影片中的本反而做到了不可取代，这个与他的生活*惯、行为及阅历有很大关系。对于这次的观影，Boss也让我们思考一个问题：假如你现在到了退休年龄，你该如何跟社会相处？人生的意义是什么？我之前看过摩西奶奶的故事，我很喜欢她那句话：人生没有太晚的开始，只有不开始。
我刚出校门就开始社会实践了，第一份工作是保险公司业务员，第二份工作是保健品业务员，第三份是食品推销员，第四份工作是装修工。第五份是在超市工作。前四份工作每份只做了一年到二年时间，只有在超市行业里做了十七年。我在超市行业里的这些年，就一直停留在这个阶段，没有去学其他的东西，没培养自己的爱好。因此，我对职业规划和未来的生活感到迷茫和担忧。我心里很清楚的知道，只有不断的充电，才能赶上这个世界的变化，才不会被淘汰。但此时，我做得并不好。我时常在想，我要过的生活。我理想中的生活是：到了退休的年龄，我的生活仍有保障，精神世界不贫瘠，物质不缺乏，身体健康。我会有一个良好的生活*惯，每天坚持锻炼身体，坚持看书。坚持学*自己想学的东西，对新的事物仍保持好奇。生命中多少会有些遗憾，我希望我的遗憾能少些。再者，我不想成为一名“中国式父母”，我希望我的生活能与子女脱离，我要有自己的社交圈。我想去祖国大地走走，有空也跟朋友小聚，去打打球，爬爬山。我希望我的圈子里面有一群爱好旅游的人，我跟他们能沟通、交流，学*但仍保持自己该有的个性。
几十年后这个世界又将发生翻天覆地的变化，说实话，我不敢畅想未来。这个世界没有那么好，也没有那么坏。希望我能努力过好每天，不负自己。生命本就是一场幻觉，而我，只是梦幻泡影。
——《生门》观后感6篇
《罗生门》1950年黑泽明执导的电影，罗生门是日本京都 的正南门。滂沱的大雨，破碎的牌匾。黑白影片朴素的画面更显沉重。云游和尚、砍柴人和乞丐在城门底下避雨，三人闲聊一起案件：一个武士和他妻子路过荒山，遭遇了不测。妻子被侮辱，而武士惨遭杀害。惨案如何酿成?凶手、妻子、借武士亡魂来做证的女巫，都各有说法。
凶手、妻子、借武士亡魂来做证的女巫，他们叙述案件的事实的过程中，都把人性中恶的成分都省略或者美化了。使案件的真相变得扑朔迷离。而目击证人因为他一时的贪念，偷偷拿走了那柄价值不菲的短刀因利益牵扯其中，也没有道出其中真相。
这是一起凶杀案件，真相因各自所需要掩饰的软弱被自私、虚伪所掩盖了。但是把案件中有关的人的说法全部综合起来，它已经向事实的真相靠*了。这就好像是盲人摸象一样，个人的观点与看法是碎片，是事物的部分，因而免不了片面，只有把大家的观点看法综合起来，那才能拼成完整的大象。
同时，要再现事实真相，只能是局外人，没有利益牵扯其中的人才能更客观地叙述某一件事实。同时，每个人又受到各自的学识、阅历等影响，对事物的观点看法肯定是深浅不一的。即使最客观的人，他们也免不了自己的主观情感和意识，其笔触不可避免地带有褒贬意识。我们的历史，更多的是一种个体记忆，当这种个体记忆呈现在我们面前的时候，我们就有理由去它是不是历史的本来面貌?我们能相信的只能是这是着一历史事件的一个方面，并不能完整的在现原来的面貌。
要能真实而全面再现历史，它需要的是集体的记忆
这是我们所缺失的。现在是网络时代，人人都是记者，对某一事情发表各自的观点。即便是有人想刻意隐瞒恶的、软弱的事实，现在也已经很困难了。已经有了集体记忆存在的客观条件。因此，在这个时代我们可以有条件去更全面、客观地了解事实与真相。
黑泽明作为上个世纪最杰出的世界电影大师，其一生所导电影极多，精品也很多，更重要的是，各种不同风格的电影跨度极广。同样是武士片，比起那些带有强烈史诗气质的《乱》、《影子武士》等，这部《罗生门》则体现出了一种叙事外的哲学困境的呈现。
《罗生门》讲述了在罗生门下避雨的几个旅人，讲述了一个最*刚刚发生的案子。一个武士带着妻子进入竹林中，遇到了一个浪人强盗想要霸占这个漂亮的年轻女人。最后武士被杀，强盗被抓，少妇也遭到了侮辱。但是事件的真相究竟是什么，每一个证人却都讲出了完全不同的故事。谁是可信的，哪一部分是可信的，这既是一个案件的迷雾，更是一个人性的迷雾。
电影《罗生门》改编自日本著名小说家芥川龙之介的短篇小说，题材内容主要是根据《竹林中》改编，题目来源于同名小说《罗生门》。不过开头几个人在破败的罗生门下避雨的立意，则显然来源于原小说的`框架。
《罗生门》这部电影，突破了传统的电影的叙事角度，不再按线性关系的传统来推动情节的发展，而是走上了多角度，多情节的叙述模式。虽然此时的日本并无别的意念，但是，却在偶然中，《罗生门》成了推开现代电影大门的一个里程碑。
黑泽明的《罗生门》一如芥川龙之介的《罗生门》一样，表现了一种人性的沦丧和社会的崩溃以及虚无主义的蔓延。日本传统的严酷的封建等级和礼教，在现代文明的冲击，在战争后几乎丧失殆尽，人们处在一种时代交叠的空虚和颓废之中。个体的自我堕落才造成了整个社会的退步和异化。昔日威严的罗生门，如今成了破败的废墟，电影里是一群社会底层的人聚居避雨的地方，小说里是落魄武士抢走老妇衣服的场所。和尚也好，武士也好，还是淳朴的市民也好，都揭去了昔日荣耀的个人道德和追求，将自己的本性的恶和虚荣都在罗生门下袒露殆尽。
人性是善是恶，这是一个争论了几千年的哲学问题。人性的不可知的扩大，成了社会弥漫的一种虚无和存在感的缺失。人都是自私的，都是虚荣的。为了自己浅薄的名誉或者微薄的利益，不惜以谎言和欺骗来掩盖事实。
竹林中究竟发生了什么，每一个参与者基于自身的利益考虑，都扭曲了真相的一部分，给出了一个最有利于自己，或者为自己开脱的陈述。
樵夫偷走了值钱的珍珠匕首，所以故意推迟了说自己只是发现了尸体，其他什么都不知道。后来又才招出自己其实早就看见了这场事件的全过程，女子不忠贞于丈夫，和强盗苟且了，丈夫鄙夷这个背叛自己的女人，获得了强盗的钦佩，强盗也开始鄙夷这个出卖自己丈夫的女子，但是为了保住名誉，女子让两人决斗，但是两人的剑法都很差，扭打半天，终于强盗一剑刺穿武士的胸膛，死者是被长剑杀死的。女子趁机逃跑。
强盗为了彰显自己的英勇武艺和开脱罪责，先是说了女子激烈反抗，非常刚烈，然后又说自己征服了这个刚烈的女子，他向女子求爱，女子让两人决斗，只有一人能活下来。自己高超的剑法下，武士还能招架23下，值得钦佩。杀死了武士，女子已经不知所踪。
女子则说，自己为了救丈夫，不惜委身于贼，但是当终于救下了丈夫的时候，武士却极度鄙夷自己。女子在极度伤痛之下晕了过去，醒过来，丈夫已经死了，胸前插着匕首。应该是自己晕倒的时候，手中拿着匕首，误杀了丈夫。
女巫召回了丈夫的亡魂，他则说妻子勾引了强盗，做出苟且之事，还要强盗杀自己。强盗看穿了这个虚伪的女人，于是要替武士杀了她。武士伤心悲痛之下，还是放走了妻子。强盗也放了自己。但是，想到亲密的妻子竟然如此背叛自己，他悲痛之下自尽了。
每个人都讲述了不同的故事，其中都滤去了反映自己缺陷的地方。妻子不忠是事实，强盗和武士的剑法低劣也是事实。武士的软弱是事实。樵夫的贪婪胆小也是事实。每个人为了保全自己，都扭曲了事情的真相。
社会为什么崩溃，就是因为整个道德已经衰败了。就连善良的和尚，一边说不愿意相信社会就这样黯淡下去了，他宣布自己永远相信他人。但是，另一方面他又总是怀疑身边几个人说的话的真实性。武士已经死去了，已经脱离了这个罪恶的人世，却依然在掩饰自己曾经的弱点。亡魂尚且如此，何况人呢?
然而，黑泽明却并未就此将希望彻底破灭。结局，婴儿的哭声，再次让我们看到了希望，尽管又面对了和尚的质疑，樵夫依然表现出了自己的仁爱和宽容。这才是人性——既善且恶。雨停了，从绝望之后走出来，一个新的晴天就要开始。迎接一轮新的太阳，这就是黑泽明对这个世界的美好期望吧。
这部电影一推出，就在世界引起了轰动。在世界各地挂起了黑泽明旋风，带来了持续的黑泽明热。电影拿下了威尼斯电影节的金狮奖和同年奥斯卡的最佳外语片。至今，也是世界影史的一部杰作和日本电影已经黑泽明自己的代表作和典范。
在这之前，我也曾略读过一些芥川龙之介的书，孙老师也给我们讲过一些他的书，其中，就包括他的这部《罗生门》。在孙老师的课上，也让我们讨论过这部小说，当时也是略略谈了一些。记得很清楚，当时我也谈到了人性的问题，但被老师扼杀了，他说范围太广，太大，再详细一点。也是，人性这个问题，历来多少骚人墨客都谈论过，结果也是不了了之，没有谈出来个所以然来。想想也是，文人墨客都没有谈论出来的问题，有岂是汝等小辈所谈的。
今天看了这部电影之后，张老师也让我们写影评，虽然影片和小说稍微有点不同，但基本意思还是差不多的。我就在人性以利己主义为中心略谈一下这个问题吧，希望大家能够凉解！
在当今社会主义下，虽然不完全是物欲横流的，但利己主义则是遍地开花，到处都可以找到它生长的土壤。影片《罗生门》中的人物，无论是柴夫，猎人，武士，妇人，和尚......其中的三人在描述一起凶杀案的时候都在说慌，而他们的目的都是为了自己的利益，影片中似乎给我们呈现的都是比较自私自利的人，让我们感到人性的丑恶，堕落的一面。但到最后作者给我们描述了一个避雨人的举动，他说了一句话：“我家中已经有五个孩子了，再多这一个也不多。”则给我们带来了一丝希望，还有善良的人存在，还有拯救这个浑浊世界的人存在。
也许，这正是芥川龙之介的用意所在。虽然，利己主义的人是有的，但那毕竟是少数的，只是世界的一小部分......
榆次孕妇因忍受不了产程中的剧痛跳楼自杀的事件，成了这些天最热的热搜。除了门户网站、高点击率的自媒体外，朋友圈刷屏不断，就连微信群，说着其他话题时不知不觉就讨论起产妇跳楼事件，“我姐姐生孩子的时候，我妈妈让剖腹产，说坚决不能让女儿疼痛”，这样的发言出现在我好几个微信群里，读过几遍后不禁想，如果去年12月公映的纪录片《生门》此刻重上院线，不知道会怎样？
《生门》是纪录片导演陈为军的又一部作品。这部忠实记录中南医院妇产科4位产妇生孩子过程的电影，于去年12月静悄悄上映后，并未引起很大的关注。可凡是碰巧走进电影院看过这部电影的影迷们，无不为弥漫在影片里的那不适从而愈加伤感的情绪所缠绕，念念不忘。
一、夏锦菊保卫子宫不是为了“完整的女人”
4位产妇中，夏锦菊最好看话也最多，她为了保住子宫就算在手术台上心跳骤停2次也不轻言放弃。画面上从夏锦菊身体里流出来的血仿佛要将我们淹没，幸运的是，这个温和的女人最后生下了一对双胞胎，还如愿保住了子宫。
有人评论夏锦菊的选择，说她保住子宫是为了做“完整的女人”，于是妄下断言说持有这种“愚蠢”想法的人，都是子宫至上主义者，并以安吉丽娜为降低乳腺癌风险割去乳腺一事加以反讽。
我一看这样的评论，几乎能断定，评论者一定是在生活中没有见识过失去子宫的女性生活的痛苦。
我的一个朋友，40岁时因为多发性巧克力囊肿，在医生的强烈建议下切除了子宫。人人都以为完成了生育功能以后，子宫、卵巢就成了女人身体的附件，殊不知，这个所谓的附件一旦被切除，女人的身体就会发生重大变化，简言之，就是更年期提早到了，莫名燥热、莫名大汗淋淋、莫名心悸、易感流行病等等原本50岁女人才会出现的更年期症状，就会在40岁女人身上一一出现。假如，她能够坦然接受以40岁的年龄进入到50岁的身体状态，倒也相安无事，无非就是兵来将挡的事情嘛。可谁又能保证自己能那么淡定呢？所以，夏锦菊式的选择，只要经过医生认可，她的坚持就有道理，与“完整的女人”无关，只与她想完美地享受人生关系密切。
二、 陈小凤卧床保胎的担忧与生育无关
为了肚子里的第三胎，陈小凤在床了躺了几个月，怕会大出血，尽量不侧身。这个在电影里对着摄影机没有表情，只会机械地用嗯、啊回答医生问候的女人，于是被一些观众误读成沦为了生育机器。
为了想生一个孩子宁愿躺在床上数月保胎，就是生育机器了？我一个同学，是她妈妈42岁时生的。她妈妈为什么成为高龄产妇？因为*惯性流产。为了生育我的同学，她妈妈听从医生的建议，几乎躺在床上度过了妊娠期，所以，卧床保胎，不能与生育机器之间画等号，只要孕妇身体允许，只要医生给出的建议是卧床保胎，陈小凤们的选择就无可非议。陈小凤的担忧，与生育无关只与孩子出生以后怎么养育有关。也就是说，电影《生门》让陈小凤出境，是在用貌似旁观的方式告诉社会，当陈小凤这样的生育困难户，在保胎过程中已经倾囊而出后，我们应该给予他们什么样的保障。
三、曾宪春的三胎只与观念有关
这是一例剖腹产。
当影片关注到曾宪春的时候，我们已经看过三四个婴儿浑身血污地从妈妈的肚子里抱出或产道里娩出，再看到曾宪春被推进产房上了产床，很容易让我们联想到一句话：可悲的生育机器。当避孕药还没有发明出来时，人类又没有找到有效的避孕措施，女人一度是像生育机器一样。今天，避孕已不是问题，《生门》在曾宪初出场前先给我们看几幅婴儿离开母体时刹那的凶残画面，是不那么善良地运用了蒙太奇，容易让人否定女人生育这一天然功能，继而不能理解曾宪春第三次上产床的选择。
事实上，曾宪春生孩子这件事没有错，错的是她的家庭在已经有了两个可爱的女儿后何以非要生个儿子？电影希望通过曾宪春抹眼泪的镜头，警醒没有儿子不罢休的观念，绝不是为了否定女人生孩子这件事。
四、李双双的为难是意外造成的
因为肚子里的婴儿发育迟缓，孕妇李双双变成了沉默的人，于是，有评论刻薄地将其说成是沉默的子宫。那是不能体会一个满怀希望等待新生命到来的母亲乍一听到这一消息后悲伤欲绝的心情。
我的一个同事，二胎政策放开后果断怀孕，6个月后孩子被诊断为染色体有问题。3天里，我们眼睁睁地看着她一天天委顿下去，6个月，它已经不是**和卵子了，它已经是一个每天都用蠕动与妈妈互动的小生命，现在因为健康问题不得不跟它说再见，此刻的妈妈，怎么可能像身边人那样冷静地跟医生商量医疗方案？更不能因此判断，生育是对女人的戕害。李双双的为难，是意外，是小概率事件，不是生育本身的错。
那些因为《生门》而否定电影在片尾花絮里那些母亲们感慨，亦即对新生命的礼赞，是不对的，就像因为榆次产妇坠亡事件而去否定顺产这件事一样。
五、敌人不是顺产而是我们的心魔
产妇的阵痛到底有多疼？每个人的感受不同。医学上有一个专业名词，叫痛阈值，说的就是每个人对疼痛的敏感程度不一样，所以，说产妇连那一点痛都不能忍难道疼痛比死亡更难受的说法，是无知。
我自己对疼痛就不敏感，生孩子的时候，因为感受宫缩能力弱，后来只好借助产钳生育，算是半顺产吧，但是，却体验到了顺产的优点，就是身体机能恢复得非常快，回到病房2个小时后就可以自如行动。况且，婴儿的脑袋经过产道挤压后至少他的*衡功能会好于剖腹产孩子，至于其他，我非专业人士不敢置喙。
只是，为了免受医生判断下来完全可以容忍的疼痛，非要选择剖腹产，是对女性自带功能的蔑视，也是对胎儿的不尊重。如果我们不问青红皂白地因着榆次产妇坠楼事件而声讨顺产，这些年来有关部门大力倡导产妇顺产的努力，又要折损不少。
致使榆次产妇坠楼的，绝不是顺产，而是一些人在自己心魔左右下做出了有问题的选择。这让我想起了一件往事。
那时，医院严格控制剖腹产的比例，黄小红这个高龄产妇被要求先自己努力。可怜她在产房里阵痛了三天三夜也无法娩出儿子，只好再行剖腹产，此时已经无法上麻药，黄小红是忍着剧痛接受了剖宫术，儿子抱出来的时候，小脑袋已经被产道夹出了个小瘤。这是真事，我写这篇文章的时候，黄小红就在我身边。我问她怎么看榆次产妇坠楼事件，她回忆起了30多年前的分娩之痛，皱着眉告诉我：那不是顺产的错，而是做选择的人没有尊重医学。
2016年很快就人过去了，这一年里看了很多电影，起码有三百多部吧，每天看一部电影是起码的坚持，而在这么多电影里，比较喜欢的并不多，前几天有朋友问你的华语年度五佳有哪些，我毫不犹豫的说出了四个，都是大家都知道的高分电影，第五个在几部差不多的电影里斟酌再三，才报了出来：《生门》。
这并不是一部大家都知道的电影，纪录片本身娱乐性不强，也没什么大场面和画面效果，所以排片少，票房也低，很多观众都会忽略它，认为看不看无所谓。但其实，这不仅是年度最佳的华语纪录片，甚至也是年度最好的华语片之一。
影片讲述的故事每天都在现实中发生，看上去有点血，有点污，有点惊险，讲的是妇产科的故事，镜头没有任何遮掩的对着产床上等待分娩后手术的孕妇，以及床边的丈夫、父亲，情节是的生儿育女的过程，很多人都经历过这样的事，给下一代推开生命的大门。
生育是幸福的，可又未必全是幸福的，《生门》通过几组家庭不一样的生育过程，展现了生门前后不一样的人生百态，这里，有欣喜和期盼，有焦急与失落，忐忑，担心，焦急和抉择，苦痛，怯懦，自私和无奈，还有*凡，卑微或伟大。
几乎涵盖了老百姓生孩子的每一种状况，夏锦菊，已经预料到难产的状况，随时都可能血崩，在切除子宫和保住生育权的生死关门，她对医生说，你再给我试一下，我要子宫。还有李双双孕龄28周，优生科表示婴儿可能是不健全的，而产科的医生一遍一遍告诉她和她的丈夫，把宝宝想成不健全是不对的，你要尊重这个生命。
还有陈小凤，比身体不好还怀了双胞胎更糟的是家境不好，丈夫借不到五万块手术费，大伯哥在老家奔走，几十几百的借，与时间竞赛，就是要保住大人和孩子，而最终生下来的孩子只能放在隔离室里，每个孩子十几万的医疗费，当爸的看似狠心，说谁能出钱保住小孩子，就把小孩子领走，以后再无关联，但转眼间就奔泪了。
或许并不是每一个生命的到来，带给人间的都是欢乐、温暖和幸福，还有很多很多，贫困、偏见、压力，像绳子一样束缚着他们，驱赶着他在人生的路上，必须在很简单的人生路口上面临生离死别，而我们却经常的忽略真实的故事，却去看那些庸俗无聊的把假大空包装成得有思想的战争片或者类型片，或许，我们的人生也正在面临一道人性的生门，过得去，我们还是文明的，善良的，过不去，我们的文明就会倒退。
从这，又要说起一个老话题，电影应该像《罗曼蒂克肖亡史》那样有追求，背对观众托起艺术，还是像《长城》那样唯利是图，以堆彻话题与卡司为能事，观众更需要一碗有营养的鸡汤，还是一桶甜腻的爆米花，或者是两者都需要呢。
公和婆都有道理，有人会说，爆米花随便吃吃无所谓，但是我想说，架不住聚沙成塔，滴水穿石，好的电影可以流传，坏的电影却是会泛滥的，当我们不珍惜手中的电影票，每次都投给那些无聊的商业片，那么这些文化垃圾就会被纵容，凶猛的繁殖，现在是每年几百部烂片，十年后可能就是每年几千部烂片，就像饕餮一样吞食文明，让我们的孩子都生活在垃圾场里，所以，为了给下一点少留一点垃圾，请珍重手中的电影票。
想想人类的发展速度或许是太快了，远远超出了主的想象，短短几百十万年不到，从掌握了火种的野人，飞跃着跳过了石器和青铜时代，并在蒸汽时代利用核动力疯狂加速，在最*一百年里做出了飞出太阳系的飞行器，曾经像神话一样的AI遍布家家户户，我们现在什么都不缺，但有些不好的东西是时候清理一下了。
——大学实*生实*报告6篇
一、实*目的
会计学是一门实践性很强的学科，经过三年半的专业学*后，在掌握了一定的会计基础知识的前提下，为了进一步巩固理论知识，将理论与实践有机地结合起来，按照学校的计划要求，本人于XX年2月27日至3月25日在无锡市凯隆物资有限公司进行了一个月的实*。实*是教学环节的一个重要组成部分，是实践性教学的主要方式。这一个月的时间里，经过我个人的实践和努力学*，在同事们的指导和帮助下，对公司的概况和财务机构有了一定的了解，对公司的财务管理及内部制度有了初步的认识，对公司财务成本核算业务达到了熟练的程度，财务科实*中，在与其他会计人员交谈过程中学到了许多难能可贵经验和知识。通过这次实践，使我对会计实务有了了解，也为我今后的顺利工作打下了良好的基础。
二、实*地点：无锡市
三、实*时间：20xx年2月27日至3月25日
三、实*公司简介：
该公司位于风景秀丽，气候宜人的太湖之滨，地理位置优越，水陆交通便利，能直接连接到沪宁高速公路、京杭大运河、312国道、京沪铁路等主要交通干道。该公司是以经营化工原料、电镀材料、化学试剂，有色金属，胶粘剂,五金建材等系列产品为主的专业销售公司。公司创建于一九九七年，本着“质量第一，顾客至上，真诚合作，共创未来”的捷盛宗旨，凭公司全体同仁“人无我有，人有我优”的创业精神，以及全国各地客户和朋友的鼎力支持，得以逐步成长发展，成为目前无锡较有知名度的化工类产品供应商。公司在经营上，一贯遵循“可靠的质量是凯隆发展之本，优质的服务是凯隆壮大之源”的工作守则，竭诚为客户提供质优价廉，品种齐全的化工产品和提供可靠的专业技术性咨询服务;同时秉承“团结、拼搏、务实、创新”的作风，不断涉足高新领域，拓展国内外市场，务求新的发展。
四、实*内容
公司的财务部并没有太多人，设有一名财务主管，一名出纳。此次负责我实*的是公司财务主管，姓王。王主任根据我实*的时间，负责安排我在凯隆物资公司的具体时间工作。实*伊始我深入了解了凯隆公司的内部控制制度。
(一).内部制度(会计系统)
无锡市凯隆物资有限公司会计部门的具体内部控制有以下几点原则：
1、明确规定处理各种经济业务的职责分工和程序方法。在一般情况下处理每项经济业务的全过程，或者在全过程的某几个重要环节都规定要由两个部门或两个以上部门、两名或两名以上工作人员分工负责，从而起到相互控制的作用。如汇出一笔采购货款，规定要由采购经办人填写请款单，供应计划员(或供应部门负责人)审查请款数额、内容及收款单位是否符合合同和计划，会计员审核请款单的内容并核对采购预算后编制付款凭证，最后由出纳员凭手续完整的付款凭证办理汇款结算(出纳员开出汇款结算凭证，还要通过会计员审核)，前后须经四人分工负责处理。而采购汇款的报账业务，则规定要经过采购经办人填写报账单，货物提运人员提货，仓库保管员验收数量，检查员验收质量，以及会计员审核发票、账单及验收凭证，编制转账凭证报销。
2、明确资产记录与保管的分工。规定管钱、管物、管账人员的相互制约关系，旨在保护资产的安全完整。如出纳员不得兼管稽核、会计档案保管和收入、费用、债权债务账目的登记工作;银行票据的签发印鉴，必须有两人分别掌管;仓库材料明细账要设专人稽核或另设记账员记账等。另外，现金收付的复核制，物资收发的复秤制、复点制等，也都是防错防弊的内部控制制度。
3、明确规定保证会计凭证和会计记录的完整性和正确性要求。要求有关的经办人员必须在凭证上签名或盖章，以便作为交易执行和明确责任的依据，对各种自制原始凭证，在格式、份数、编号、传递程序、各联的用途、有关领导和经办人签章等方面做出规定。
4、明确规定建立财产清查盘点制度。为了保证财产物资的安全和完整，除规定物资保管员对每项物资进行收付外，一般要实行永续盘存办法核对库存账实，还要规定财产物资的局部清查和全面清查制度，以保证账卡物相符或及时处理发生的差错。又如现金出纳员除规定每日下班前要结账清点库存现金，遇有差错要及时报告外，会计主管人员还要经常检查出纳员工作，定期或不定期检查库存现金及金库管理情况。
5、明确规定计算机财务管理系统操作权限和控制方法。主要是严格按会计电算化系统的设计要求配置人员，健全数据输入、修改、审核相互分立的内部控制制度，保障系统设计的处理流程不走样变型。设多级安全保密措施，通过用户密码口令的检查，来识别操作者的权限，防止用户查询该用户不应了解的数据。操作权限(密级)的分配，应由财务负责人统一管理，以达到相互控制，明确各自的责任。
(二)具体实践工作
实*期间，我主要是了解公司正在使用的财务软件的使用和会计处理的流程，并做一些简单的会计凭证。公司采用的是“金盛”财务软件，从编制记账凭证到记账、编制会计报表、结帐都是通过财务软件完成。我认真学*了正规而标准的公司会计流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司会计工作的全部过程，掌握了“金盛”财务软件的操作。实*期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实*期间我遵守了工作纪律，不迟到、不早退，认真完成领导交办的工作。除了做好王主任所安排的各项工作后，我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。而且，出纳的业务比较繁琐，还要保管现金、支票和收据等等，所以需要非常细心，对于比较粗心的我来说，这也是非常有必要学*的。
(三)实*期间发现存在的存货计价问题
存货的计价是存货管理的重要内容，存货计价方法的选择也是制订企业会计政策的一项重要依据。选择不同的存货计价方法将会导致不同的报告利润和存货估价，并对企业的税收负担、现金流量产生影响。
凯隆物资公司在存货的计价方法上，选择的是后进先出法。也就是说，最新从供货单位买入的货物，优先销售给客户。
后进先出法基于“**库的先发出”这样的一个存货流动假设，其基本特点是使所销售的存货按最*期取得存货的成本与其实现的销售收入相配比。与先进先出法(FIFO)相比，一般来说，在物价持续上涨的情况下，采用后进先出法将会导致较高的销售成本、期末现金余额和较低的期末存货余额、销售毛利、所得税和净收益额，而当物价持续下跌的时，结论恰恰好相反。因此，对大部分企业来说，一般是在预期存货的价格不断上涨时才选择后进先出法，以达到递延所得税支出的目的，而当预期存货价格将持续下跌时，则通过会计政策变更将存货计价方法由后进先出法转为先进先出法。
但基于我对无锡市凯隆物资有限公司的具体实践认识，综合我在学校所学会计知识，个人认为凯隆公司采用先进先出法比采用后进先出法更为优越。
我国《企业会计准则》规定：“各种存货发出时，企业可以根据实际情况，选择使用先进先出法，加权*均法、移动*均法、个别计价法、后进先出法等方法确定其实际成本。”究竟选择哪一种计价方法最适合企业本身?企业在具体选择存货计价方法时需考虑哪些因素?许多的企业不一定会认真的考虑这些问题。选择存货计价方法需要考虑的首要因素是存货的特点及其管理要求。对于不能互相替换的存货项目，极其贵重以及为特定项目生产和存放的存货，应当采用个别计价法。但如果存在大量可以替换的存货项目，且存货的品种、数量繁多时采用个别计价法将十分繁琐。在大多数情况下，存货的实物管理是“先进先出”，因此，采用“先进先出法”比较符合存货的实际情况。存货计价方法选择需考虑的第二方面的因素就是存货计价方法对企业财务的影响。不同的存款计价方法会直接影响期末存货价值的确定和销售成本的计算，进而对企业的利润，税收负担、现金流量、财务比率等产生影响。一般来说，在物价持续上涨的情况下，采用后进先出法会导致较低的期末存货、销售毛利、所得税和净收益额。后进先出法虽然能够减少所得税，但同时会导致较低的净收益，影响企业经营管理者的经营业绩，影响以净收益为基础的各种奖励和报酬，而采用先进先出法不到充分显示的特点，我们认为先进先出法(物价保持*稳或*稳上涨的情况下)，比较适合小型企业，能够准确、真实地核算存货价值。当然，无论采用何种计价方法都是复杂而繁琐的，关键是能否彻底执行，真实地反应存货的价值，因此，小型企业必须克服本身缺陷，建立完整的会计核算制度，分库管理制度以及其结果恰好相反。因此，从内部管理及业绩评价的角度出发，我觉得无锡市凯隆物资有限公司采用先进先出法比采用后进先出法更为合理。
五、实*心得
刚开始去凯隆物资公司实*的时候，我的心情充满了激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学*，好好把握，做好每一件事，实*肯定会有成绩。但后来很多东西看似简单，其实要做好它很不容易。通过实践我深有感触，一个月的实*期虽然很短，却使我懂得了很多。不仅是进行了一次良好的校外实*，还学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，按照规定的程序来完成工作任务。同时对会计这门专业也有了实际操作和了解，为我以后更好的发展奠定了基础。对一个企业而言，得控则强，失控则弱，无控则乱。企业经营好比一湖清水，管理规范好比千里长堤。水从堤转，才能因而得福，如果大堤本身千疮百孔，水就会破堤而出为祸一方。军中无法，等于自败，企业无规，等于自乱。经过一月实*下来，使我受益良多，具体的实践体会如下：
1、是要有坚定的信念。不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们实*生做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。
2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。
3、要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
4、要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
5、要多听、多看、多想、多做、少说。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
6、要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。
总得来说在实*期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的。
在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实*时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实*时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得两周的.实*更加有意义。
此次的毕业实*为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人员请教，认真学*会计理论，学*会计法律、法规等知识，利用空余时间认真学*一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华、走上工作岗位打下了基础，也为自己以后的工作和生活积累了更多丰富的知识和宝贵的经验。
前言
为了更好的学*接下来的专业课程，我们旅游学院特地在此之前进行实*。希望在这次实*中学会有关酒店的一些实际知识，并且为我们以后的理论学*提供更好的基础。除此之外我们还提前体验了一把社会人的生活，让我们不再仅仅只是一个什么也不懂得普通学生了。因此，我们进行了这次实*活动。
一实*时间
自20xx年7月18日开始直到20xx年1月13日，为期半年的实*。
二实*地点
本次实*在北京市西单君太百货商场的xx里。②本次实*的部门有传菜部，酒吧，领位，外场并且进行了领班培训课程。
三实*的主要内容
7月18日我们到的北京，在此期间我们是比较期待的。在刚到北京的几天里，xx对我们30为同学进行了为期三天的培训。在这三天培训中贾老师给我们讲解了xx的历史，并对此进行了深入的讲解让我们对xx的企业文化有了很好的理解。而且让我们产生了一种围绕企业精神的凝聚力，让我们在企业的领导下不断地为企业的兴隆而努力。在此之后，贾老师给我们讲解了菜品的知识，并对此进行了精确的讲解，还对此进行了考核。除了菜品知识的讲解还有一些工作的注意事项等。在经过了三天的实*之后，我们就到了我们要实*的店里，西单君太百货位于长安街旁边左靠大悦城右靠长安街，前面不远就是*地理位置得天独厚地利天时人和尽占，是一个非常好的地方。我到店里的第一天做的工作是打姜丝三克不能太多也不能太少，不能太长也不能太短。看起来是一个很简单的问题但是做起来还是不那么简单的。在此之后我在跑包子我们店里最累的一项工作（至少在我看来是这样），这个档口是我们最印象深刻的地方。然后又是热炒口我们要学会那个要放鹅头勺，那个要放2号小勺。这有很多的注意事项，每道菜都有每道菜的特点我们不能放错要不然我们无法为客人服务好。
之后又是酒吧首先是分清酒的品种，酒的规格，而且酒杯的擦拭方法还包括打包盒的应用以及凉菜的传出还有传菜部的地面卫生，除此之外还有茶叶茶壶的筹备等。我们出外场是先是学会如何收摆台，然后是认菜。最后是学会点菜，如何为客人服务好让客人点的又快又称心。这都是要我们从中协调的，还要学会微笑服务。我后来还到领位走岗，在什么时候该把客人往哪领，如何接电话，客人的预定这些都是有技巧的。在此之后我们店里有三位同事可以进行领班培训，我有幸成为其中之一。领班培训是区别于以前工作的，培训中知道我们如何向领导层靠*，学会如何区领导他人，如何团结他人，如何处理事情，如何进行店里的开档闭店等的顺序教会了我好多好多。以上的仅仅是我的实*的很少的一部分，只是实*的一个缩略并不能代表我的所有实*内容。
四实*结和体会
想过去，看今朝。实*如一匆匆，晃眼而过。给人留下了深刻的记忆，也把我刻画出了了自己前进的路。有哭有笑，一直坚持了下来。我想这就是我的一个成功，这是我人生的一小段是生活的一大段，在这里我学会了吃苦耐劳，学会了微笑服务，学会了酒店的服务，学会了在店里的工作顺序，学会了如何解决一些突发事件，学会了如何跟同事相处，如何跟领导相处，学会了…，学会了…在实*期间，我发现了社会人跟学生的不同，发现了书上的知识跟实际有什么不同，这些给了我很多的启示。社会上的人跟学生的不同是：社会人他没有了后顾之忧不再考虑的考试，而是如何的升职赚钱，学生在在本质上还没有脱离校园，想的还不够全面，处理事情也不够坚决，不会跟社会上的人还是有差别的，而且接触的人也改变了。在社会上我么可能接触任何工作的工作者，任何阶层的人，任何年龄阶段的人，这是酒店的一个多样性和不确定性。而且两者的价值观有所改变了。我看到了两者的不同，也发现了两者的相同——两者都是非常的上进非常的积极，对生活充满激情。在实*当中，我认识到了书中的知识是不能死板的去套的，要灵活应用，在实践中不断地去验证知识。书不可不读，识不可不用。在实践中学*，在实践中升华，在实践中探寻自己的真我，探寻前进的脚步，这才是实践…不然那只是你的过眼云烟，我们肯定会在实*的半年里学到自己的那些知识。并且我还交到了很多好朋友，而且还当了回师傅，教自己的徒弟，一步一步的成长起来就好像自己又重新经历了一遍刚去时的场景，真的好难忘…….往事随风，一去不返。我缅怀过去，展望未来。生活还得继续，学*还得进行。
在回来之后我还有一点感悟，那就是领导者与员工之间，也可以说是上级跟下级的区别。上级要保持一种威严，要不然你的员工就不会听你的，在工作中比较松散。上级呢，又不能太严肃，否则你的员工都怕你，谁还愿意在你手下工作呢。领导者，作为领导，作为一个企业领头人一定要做到张弛有度，这样才能给自己的员工一个好的环境来工作。领导者如果对自己的员工多想想，员工也一定会去认真落实领导者布置的工作的。员工呢，不能太懒散，在工作时要有一颗敬业的心去服务，只有这样才能做好工作，员工要尽量去做好自己的工作只有这样才能会被领导发现自己的'优点。这样才能给自己创造更好的升职机会。
总之，实*中体会很多，收获也不少，给自己的学*之路上写下了重重的一笔。
金工实*是工科院校大多数专业学生必不可少的实践性教学环节。作为电气专业的学生，我们当然不可避免地要经过这一环节。是苦是乐？是喜是忧？是有趣还是无聊？个中滋味，只有金工实*过的同学才能体味出来。
数控车床
与普通车床相比，同是车床，数控车床的优势是不言而喻的！数控车床是数字程序控制车床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的精密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大、覆盖面最广的一种数控车床。数控机床主要通过数控装置和伺服系统来实现数码操控——它们就好象车床的大脑和双手，是数控车床区别于普通车床的最大特点。可能因为自己是读计算机的缘故，所以我对数控车床通过编程来控制车床加工感到特别的亲切，上手特别的快。之前担心的耐性和准确性问题消失得无影无踪：只要有严密准确的思维，输入正确的程序，车床就会执行相应的操作，完全不用担心人为的差错，而且数控车床还可以加工轮廓形状特别复杂或难于控制尺寸的回转体零件——如果是通过普通车床来应付它们的话，普通车床将会显得那么的无力。由此，我不禁联想到，现代科技是第一生产力，我们大学生的肩上更有着不可推卸的重责！科技，将为我们带来日新月异的变化！
锻工
锻工，也就是我们所说的打铁。第一次打铁就要把一块８厘米长的方形铁条打成４厘米长的铁块，而且要保持有棱有角，可真辛苦。当拿起重重的铁锤，狠狠的往铁上面敲的时候，便会想起《钢铁是怎样炼成的》，真的很有那种意境啊！当铁的温度间在电炉中上升到８００到１３００摄氏度的时候，铁会变得通红，这时便真的应该"趁热打铁"，不然等铁变成暗红的时候，即使力气花得多大，铁也不见得有什么变形了，那就是白费力气了。在开始的时候我们用的力气比较大，总觉得自己力大无穷，但在铁块渐渐扁下去的同时，我们的手也慢慢觉得酸痛，不得不停了下来。这时，老师过来给我们做了特别指导。原来，当铁饼接*要求的厚度时，用力便要小一些，并且在整个过程中要注意铁锤的锤面要与铁块的正上面*行，这们打出来的铁才会正，另外有一点就是要在打造的过程中要不时把铁块摆*打。打铁力大心细，特别要注意不被烫伤。当工件在水中冷却而冒起热气时，我们的肩膀和手腕已经酸得不得了，整个人好象散架了一样。老师开玩笑道："你们大学生就应该多参加这种锻炼锻炼你们的体魄和精神。"我们看着自己做出来的工件，够方够正的，心里不禁暗暗赞同老师的话：我们要锻炼我们的体魄，将来成为支撑祖国建设的一根韧钢！
钳工
钳工工厂设备较为简单，因为多数都是人工体力劳动。在这一天内，为了让我们熟悉钳工基本的工作操作以及锻炼我们的动手能力与意志，我们要做一枚m12的螺母。从剧断铁柱到锉磨*行*面，从打孔到拧螺纹，件件不是轻松的活。单看老师演示时，我们都已经目瞪口呆，可能吗，莫非要上演铁杵磨成针的现代版？
由于时间关系，老师也没多说什么，就是介绍了一下台虎钳，锉刀和锯的使用方法，然后就叫我们用铁棒为材料加工一个M12的六角螺母，要把螺母的上下两面用锉刀挫*，还要挫出六个侧面，当然还要钻孔，最后还要倒六个30度的角。听完我的心里就咯噔了一下，这要做多久才可以把一段铁棒加工成螺母啊！首先是把铁棒的一面挫*，把坑坑洼洼的表面挫*可不是一件容易的事情，要掌握正确的方法才行，关键就是要使锉刀的运动保持水*，这要靠在挫削过程中逐渐调整两手的压力才能达到。在挫削的过程中，还要要不时的用角尺来检验是否已经挫*。挫好了一个端面，接下来更艰苦工作就是锯铁了。要用手锯锯下10mm的一段铁，同样，要有一定的方法，用右手握柄左手扶弓，推力和压力的大小主要由右手掌握，注意左手的压力不要太大，站立的姿势是身体正前方与台虎钳中心线成大约45度角，右脚与台虎钳中心线成75度角，左脚与台虎钳中心线成30度角。用正确的方法才能既省力又提高效率。锯完后，接着挫另一个端面，两面都比较*的时候就可以加工螺母的六个侧面了，工具同样是锉刀。干了三个多小时，总算把六个面马马虎虎的加工出来了，由于时间关系，不能接着钻孔了，就这样把我们的"作业"交上去了。
其实一开始，老师就告诉我们今天来实*的目的一个是练手艺，因为钳工主要就是靠手工加工，另一个就是体验生活。虽然下午干的的确比较辛苦，但心里面还是挺充实的！
焊接
焊接是通过加热或加压（或两者并用），并且用（或不用）填充材料，使焊体形成原子间结合的一种加工方法。听了老师的介绍，我才知道目前60％-70％的金属出厂后还要经过焊接（再加工）才能使用。由此可见焊接在工业生产中应用之广泛。焊接方法种类很多，而我们要学*的仅仅是熔化焊中使用最广泛的两种——电焊和气焊。
——实*生自我小结6篇
通过在XXXXXXXX厂的*四个月实*，我了解了XXXX的总体规划以及XXXX所处地位和作用，同时从大概到具体的了解并掌握了XXXX厂的基本构成和运作流程，了解汽轮机、发电机等各主要设备的运行参数、基本结构和工作原理以及各部分在发电过程中的作用。同时从运行部的学*中、工作中掌握、收获了很多的东西，无论是具体的业务，还是各类组织活动，以及为人处事的好多道理，这些都将成为我人生中的一笔宝贵的财富。
从进运行部开始，我便开始学*电厂的三大系统图，但是毕竟是学有所长，更何况自己对热电厂是从零开始的，更加促使我要刻苦学*，对于图纸和工厂都需要得到师傅们的提点。
师傅们详细的为我解答图纸的时候，我不仅仔细的听师傅们所讲解的内容，而且我还注意到了老师傅们完全是脱离系统图纸给我认真讲解，对电厂的部件，装置都如数家珍，可以准确的说出涉及到的每个参数，甚至根本不用思索就可以报出有些管道内的压力值，对每个环节可以流畅的依次详细的说明，这点令我很是佩服，这体现出那些老师傅们在*时做过很多的功课，是非常认真负责的在对待自己的工作，*时不断地练*，记忆，因而即便已经年过不惑，但是对份内的工作依然可以做到如此令人敬佩之地，这是我缺少的也正是要学*的地方，我们当代的大学生大多生于80后，缺乏的就是一种对工作，生活负责的精神，往往得过且过，没有持之以恒的毅力，对很多事情不够认真，在这里我学*到了这种精神，我会把它贯彻到自己的.精神统治力中，使它成为自己今后做事情，对待生活的基本态度。
去XXXX厂运行部实*和其他部门不同，需要高度注意厂区的纪律，规则，佩戴安全装备，使我感到一种很正式的氛围，这给*时散漫的我们上了很好的一课，增强了我的纪律意识，提高了今后工作中的危险意识，因为电厂中的每个环节都是高危的作业环境，稍有不慎就会对自己对企业，以致对国家造成巨大损失，所以我在学*完系统图，跟随老师傅们去下工厂*距离了解设备的时候，最大可能的保证安全。
此外，这次了解的很多XXXX厂的核心知识为我今后有机会进入电厂工作奠定了基础，有了一个心理上的准备，不仅仅是知识层面的，还有很多其实感受后的领悟。例如我们一提到电厂就感觉福利待遇都很好，而且电力系统是一个高盈利的行业，其实我们听老师傅介绍说，*大多的电力集团实际上处于亏损的状态，只是国家为保证电力这一支柱产业的稳定，每年补贴很多钱，而电厂的职工其实也不都是高待遇的，也要看地区看职务等具体情况，这番话一改我们往日对电力系统的观念，使我们不久的将来就业时可以冷静的思考，从而选择出适合自己的职业，不对电厂等电力系统的职位过份的追求，从这一方面也可以优化资源配置，为国家的各行各业招聘适合的人才起到积极影响。
这次的XXXX实*虽然给我的动手机会不多，但是仍比整日坐在教室内纸上谈兵要强许多，尤其是对有些男生有很好的影响，比如我就对机械装置感兴趣，动手能力比较强，当我看到真实的汽轮机，发电机，阀门，压力表等实物时，我对这些装置的参数，性能，运行原理等的实际问题的兴趣极大的提高，不时地向老师傅提问，我觉得在这种环境下学*对我来说效果是最棒的，同时印象也是最深的，可以说我几乎不用事后再复*，都可以当场记住主要内容，而且会保持多年，如果我毕业后进入电力系统的话，这会为我今后的工作奠定一定基础的。
以上就是我通过这次热电厂实*，参观动模实验室，观看视频三部分组成的认知实践活动得到的一些心得体会，获益良多，我在此衷心感谢给我这次实践机会的所有领导和老师。
通过在XXXXXXXX厂的*四个月实*，我了解了XXXX的总体规划以及XXXX所处地位和作用，同时从大概到具体的了解并掌握了XXXX厂的基本构成和运作流程，了解汽轮机、发电机等各主要设备的运行参数、基本结构和工作原理以及各部分在发电过程中的作用。同时从运行部的学*中、工作中掌握、收获了很多的东西，无论是具体的业务，还是各类组织活动，以及为人处事的好多道理，这些都将成为我人生中的一笔宝贵的财富。
从进运行部开始，我便开始学*电厂的三大系统图，但是毕竟是学有所长，更何况自己对热电厂是从零开始的，更加促使我要刻苦学*，对于图纸和工厂都需要得到师傅们的提点。
师傅们详细的为我解答图纸的时候，我不仅仔细的听师傅们所讲解的内容，而且我还注意到了老师傅们完全是脱离系统图纸给我认真讲解，对电厂的部件，装置都如数家珍，可以准确的说出涉及到的每个参数，甚至根本不用思索就可以报出有些管道内的压力值，对每个环节可以流畅的依次详细的说明，这点令我很是佩服，这体现出那些老师傅们在*时做过很多的功课，是非常认真负责的在对待自己的工作，*时不断地练*，记忆，因而即便已经年过不惑，但是对份内的工作依然可以做到如此令人敬佩之地，这是我缺少的也正是要学*的地方，我们当代的大学生大多生于80后，缺乏的就是一种对工作，生活负责的精神，往往得过且过，没有持之以恒的毅力，对很多事情不够认真，在这里我学*到了这种精神，我会把它贯彻到自己的精神统治力中，使它成为自己今后做事情，对待生活的基本态度。
去XXXX厂运行部实*和其他部门不同，需要高度注意厂区的纪律，规则，佩戴安全装备，使我感到一种很正式的氛围，这给*时散漫的我们上了很好的一课，增强了我的纪律意识，提高了今后工作中的危险意识，因为电厂中的每个环节都是高危的作业环境，稍有不慎就会对自己对企业，以致对国家造成巨大损失，所以我在学*完系统图，跟随老师傅们去下工厂*距离了解设备的时候，最大可能的保证安全。
此外，这次了解的很多XXXX厂的核心知识为我今后有机会进入电厂工作奠定了基础，有了一个心理上的准备，不仅仅是知识层面的，还有很多其实感受后的领悟。例如我们一提到电厂就感觉福利待遇都很好，而且电力系统是一个高盈利的行业，其实我们听老师傅介绍说，*大多的电力集团实际上处于亏损的状态，只是国家为保证电力这一支柱产业的稳定，每年补贴很多钱，而电厂的职工其实也不都是高待遇的，也要看地区看职务等具体情况，这番话一改我们往日对电力系统的.观念，使我们不久的将来就业时可以冷静的思考，从而选择出适合自己的职业，不对电厂等电力系统的职位过份的追求，从这一方面也可以优化资源配置，为国家的各行各业招聘适合的人才起到积极影响。
这次的XXXX实*虽然给我的动手机会不多，但是仍比整日坐在教室内纸上谈兵要强许多，尤其是对有些男生有很好的影响，比如我就对机械装置感兴趣，动手能力比较强，当我看到真实的汽轮机，发电机，阀门，压力表等实物时，我对这些装置的参数，性能，运行原理等的实际问题的兴趣极大的提高，不时地向老师傅提问，我觉得在这种环境下学*对我来说效果是最棒的，同时印象也是最深的，可以说我几乎不用事后再复*，都可以当场记住主要内容，而且会保持多年，如果我毕业后进入电力系统的话，这会为我今后的工作奠定一定基础的。
以上就是我通过这次热电厂实*，参观动模实验室，观看视频三部分组成的认知实践活动得到的一些心得体会，获益良多，我在此衷心感谢给我这次实践机会的所有领导和老师。
在XXXX实*的一个多月里，我确实学*到了很多东西，透过实*，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的潜力。思想变成熟了许多，最重要的一点就是课本知识与实践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。
（1）实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实*，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学*，从学*中实践。每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在这天就已经被淘汰掉了，*的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学*先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。
（2）课本知识、理论知识的基础必须要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实状况怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少学生们实*时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实*，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们们相处，相信人际关系是现今不少大学生们刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实*时我便有意观察前辈们是如何和同事们以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事们相处好，那工作起来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅仅能够放松一下神经，而且能够学到不少工作以外的事情，尽管许多状况我们不必须遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次实*的目的了。
（3）“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的潜力”。这次实*后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。在这次*部门实*中我掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学*不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被社会所淘汰。
实*对我的成长有着很大的帮忙，作为立刻要走出大学校园的大学生们，更多需要的不是书本的知识，而是社会的磨练。这一个月作为我们这些大学生们走出大学的第一课，不管是考研的、还是找工作的，都有长足的影响。了解了社会到底是怎样样的；明白了该怎样样与社会上的人交往；更主要的，作为行政管理专业的我们，明白了*部门是怎样运转的，这些都为我们将来踏入社会打下了坚实的基础。
一、坚持专业知识指导实践，努力学*各项HSE管理规章制度，认真履行HSE岗位职责，提高HSE意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项HSE活动，岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明生产。
二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到展现和升华。
三、保持谦虚的工作心态和学*的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以最大热情去学*。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。
实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。
虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水*，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼!
本人责任心强，严于律己，认真细致，能吃苦耐劳，讲究个人卫生；与同事能够和睦相处，协调合作，服务意识强，沟通能力较强。思维活跃，喜欢创新。喜欢发掘改良新的品种菜系，做到色、香、味俱全型配方面到位。对控制成本有一定的能力，在不超支的范围内能够把菜系品种做得更多更好，深受客人青睐及上司表扬，是同事们的榜样。有较强的管理能力，有丰富的食堂管理、膳食管理工作经验，熟悉食堂管理的县官工作流程，有酒店或大型企业后勤管理工作经验。自己有5年以上企业食堂的工作经验，懂开菜单，会炒大锅菜，以湘菜、川菜、粤菜为主。时间如流水一般急忙忙的逝去，回首往事，在这多姿多彩的季节里，我取得了一些成绩.
一、政治思想上。
我认真学*党的路线方针、政策，邓小-理论，党和国家的教育政策、方针、教育法律法规不断提高自己的思想素质和政治理论水*。向来坚持以大局为重，服从组织安排，干一行爱一行从不讲价钱，虽然自己是厨师，我从不认为自己低人一等，总是以自己的实际行动抓好厨房管理工作。保证餐饮部出品各项工作正常动转。
二、工作上，我担任卧佛基地餐饮部主管兼厨房成本控制工作。
首先保证用餐从不失职失误并在技术上不断提高自己的烹饪技术。在实践中我不断探索，根据桂林地区的饮食爱好不断提高自己的烹调技术，配制有多套特色的菜谱，让培训班学员和来往客人都能吃上香甜可口的饭菜。让中心职工吃的满意，生活安心。第二我在食堂管理上狠抓了几个环节。一是把好食堂原料进货关，我不怕远路，进市场，货比多家，选购各种营养丰富的食品原料，保证物美价廉，让中心职工吃得好，吃的健康。二是保证食品及原料不腐烂，不变质，不浪费，节省食堂开支，保证成本管控。三是保证按时开餐，作好厨房的后勤准备工作，在20xx年7月的新员工班期间圆满完成中心及餐饮部任务，得到中心领导及各部门的认可。
三、在生活上，我崇尚质朴的生活，养成良好的生活*惯和正派的作风。
对时间观念性十分重视。由于*易*人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。注重学*，养成读书看报的良好*惯。关心时事政治，关注国家大事，做到头脑清醒，不落后于形势。
烹饪是一门实践性很强的工艺，非一朝一夕所能掌握，但只要我开卷细读，用心体会，并且按图索骥，认真仿制，就一定能获得烹饪技艺的真谛过不断学*我体会到了。具备了水台、砧板、打荷、上杂、候锅、明档等基本功，只要运用不同的原料、不同的烹调方法、不同的造型及口味，相互变换制作，即可创新出色、香、味、形、质、器俱佳的各款菜点来。我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。
假期总是充满了激情和动力，刚刚放假回家的我又在家乡开始了假期的实*。专业对于能够寻求工作的我来说已经不是什么不可逾越的槛。由于考研期间学的专业为企业管理，并且我对于管理工作又有大的兴趣，于是我就在公司的人力资源部进行的实*。
根据实*要求，我们就应要掌握在学*中所学*的专业知识，并且寻找机会参与国际贸易实践，并且在实际中寻找在理论学*中的不足。刚进去公司第一天，在学校已经懒散惯了的我的确有些不太适应，首先每一天早晨的8点上班就让我有点不太适应，虽然公司的领导们对于我这种实*生不会太在乎这些，但是我也不能在这种所谓的优势下颓废。慢慢的我已经就*惯了，早起已经成为此刻一种*惯了。因此在公司的第一感受就是要有时间观念，真正的认到了时间的重要。
虽然我在考研期间，我对于企业管理自认为已经有很深的了解，但是在实际工作中，一切又都是那么的不足。书本上所学的基本理论在实际中根本用不着，实际操作潜力基本上没有，总之从中学会了很多书本上没有的东西。例如，以前的我只明白管理的理论识，而此刻我能够根据公司的实际状况作出自己的决定，自我感觉还是进步很大的。
在公司实*期间，我也学会了很多的东西。了解了许多我在学校的书本上没办法学的东西，下面就我对于实*的一些感触：
首先，要遵守时间。们常常用“一杯茶，一张报纸”来概括国企的资料。事实真的是这样的吗但是，这却引起了我的思考。这一个话题，就应是与我所学的学科最贴切的了。时间就是生命，以前的我没有感觉到时间的珍贵，此刻的我如同新生的力量，浑身充满了力量和激情。在刚刚进入实*单位的第一天，我就迟到了，十分令我尴尬。由于以前我对于一般的国企的印象就是懒散，松懈，天天无所事事。虽然公司的老总没说我什么，但是我能够感觉到老总对我的不满，从那以后我再也没有在迟到过。迟到能够使你降低你在领导们心中的形象，会失去对你的信任，你的未来可能会在一瞬间失去。管理大师阿拉克说过：人是时间的消费者，又是时间的浪费者。可见对时间管理就是要避免时间的浪费，我们都要像珍惜自己的生命一样珍惜自己的时间。无端的浪费时间无异于慢性自杀。这是我最大的感触。
其次，要善于学*。刚进去公司的时候，我什么也不会，就相当于一个文盲在一群知识分子中。此时学*潜力就会很重要。我自我感觉我的适应潜力还行，在工作后不久我就能够胜任很多工作。在现实的生活中，学*潜力很大状况下决定你的未来。在管理学中，一个合理的管理者最基本的事情就是要善于学*，能够和员工们打成一片。学*能够修养身心，能够适应各种各样的环境，能够使自己在不同的环境中很好的发挥自己的特长。
在次，就是要服从领导们的安排，各师其职。在一个公司中，就是一个很大的整体，相当以管理学中的一个组织，服从组织的领导们，是一个员工最基本的要求。一个领导们都不期望自己的手下有越级的行为。在自己的工作上尚做好自己的事情，并且能够最好是多做一些力所能及的事情，尤其刚进入公司的新手，这些都有可能会提高你在领导们心中的地位，从而有机会提高并且进一步发挥自己的实力。当然，现实的社会不会因为你的实力就会让你又发挥实力的机会，所以你要把握住一切可利用机会，当然能不腐败就不腐败了。在学校中我已经能够感觉到金钱的诱惑，更别说在社会这个大染缸。
当然，我刚进去公司的时候，一切都是一个新手。很多事情需要和别人沟通，否则你可能会什么也做不成。所以，要善于和同事们们沟通。管理学上说，沟通是一门技巧，好的领导们者会合理的利用这一手段提高企业的效益。我在实*中，也能够感觉到沟通的重要，有很多事情不是你不会做，而是你的经验不足，或者说是你的社会阅历不够。就拿我在单位的实*来说，领导们让我做一份演讲稿PPT，在学校的经验，只是追求图片的花哨，但是等我做完了，领导们让我重新做，我一阵的迷茫。幸好我的同事们提示醒了我，演讲稿要做的简单明了，而不是只是追求好看。二是要追求实用。这就是经验。
——实*生实*证明6篇
兹有____________________________________学校____________________________________专业____________________________________同学于____________________________________年____________________________________月____________________________________日至____________________________________年____________________________________月____________________________________日在本公司实*，该同学的实*职位是____________________________________，情况属实，特此证明。
兹有xxx学经贸学院金融专业xxx于20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日在*农业银行股份有限公司xxx支行实*。
情况属实，特此证明！
某某学校：
兹有贵校****学生在我单位***岗位实*。实*期**年xx月xx日至**年xx月xx月，该生在我单位实*期间表现优秀，完全能够胜任本职岗位的工作。经过我单位考核，该生在本月份评为优秀员工。非常感谢贵校培养出这么优秀的员工。现在该生在我单位已经实*结束，特此证明!
兹有xx学校xx专业xxx同学于xx年x月x日至xx年x月x日在xxx实*。该同学的实*职位是xxx。该学生实*期间工作认真，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，并能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加班加点完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的'工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度。实*时间，服从实*安排，完成实*任务。尊敬实*单位人员。并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。
特此证明。
兹有云南师范大学文学与新闻传播学院20XX级杨某某同学，于20XX年XX月XX日至20XX年XX月XX日在云南省普洱市墨江县联珠镇第三中学七年级组进行顶岗实*。该同学在实*期间承担七年级136班的班级管理和语文学科教学工作。在实*工作中，该同学认真钻研教材，多方面了解学情，积极投入到了教育教学工作中。在工作中表现出了其较深厚的专业素质和良好的师德内涵。经过一段时间的实*，已基本具备了一名中学语文老师该具备的素质和技巧 ，也能从容应对班级事务。在整个实*过程中，杨梅同学对工作的谦虚、认真和为人处世的真诚、坦率都赢得了学生及我校教职工的好评，所以学校评她为“优秀实*生”。
特此证明。
兹有云南师范大学数学学院20XX级唐某某同学，于20XX年XX月XX日至20XX年XX月XX日在XX第三中学七年级组进行顶岗实*。该同学在实*期间主要承担七年级136班的班级管理和数学教学工作。在实*工作中勤奋好学，踏实肯干，遇到不懂的地方，能够虚心向身边的教师请教，听取指导老师的建议。能够将在大学校园里所学的知识灵活应用到具体的工作中，保质保量完成工作任务。同时，该同学严格遵守我校的各项规章制度，实*期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，甚至常常主动承担额外的工作任务，且都能较好地完成。该同学在实*期间的表现，得到了我校全体教职工的赞赏与认可。故我校评选唐佳纳同学为“优秀实*生”。
特此证明。
