改善记忆力
不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，这是因为，锻炼有助于增加体内正肾上腺素水*，而大脑中该化学物质水*的提高对改善记忆力具有重要的作用。
缓解帕金森
骑车（特别是用力骑车）可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。克利夫兰诊所研究员奇坦·沙博士表示，骑自行车是治疗帕金森病有效、廉价的方法。但是，并非所有帕金森病患者都适合强度较大的运动，运动前应征求医生建议，根据病情量力而行。
防癌
日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。
因琐碎事体较多*期较少跟队出行，只能根据个人情况独自骑行，这个过程中获取了一些心得，请大家指正，骑行心得总结。
随队骑行的好处很多，不再赘述。我这里主要分析几组数据，希望能对新加入的骑友和日常的训练有一参考。
集体骑行均速，根据人数和路况，人多时一般在15-20公里间，个人日常随队多在15-18公里；而人少时会超过20公里，如*路骑行康百万那次个人均速就达到21公里，有坡道的千唐志斋那次均速也在17公里。对于中间休息，随队一般在骑行45-60分钟左右，也就是每骑行超过15公里会有一次休息。对于骑行距离则多在50公里半径，这样综合来看，对大多数骑友来讲都是能接受的，新手也不必惧怕（个人才加入时，对随队就存在过犹疑）。
据以上数据分析，参考有经验的骑友指导意见，我目前在不断规范骑行动作的同时，训练重点放在一次骑行距离和踏频提高两方面，骑行距离以*路30公里休息一次（均速放在20公里以上），坡道较多时15-25公里休息一次（贵在坚持最后那一秒和一米），工作总结《骑行心得总结》。踏频训练放在洛浦公园，前后齿盘比放在2:6，先慢骑热身，稍后以25公里以上速度加速骑行（有踏空感），以坐不稳上身晃动略感心跳加速为标准，努力坚持到5分钟，最快时速度能达到30公里（完全感觉踏空），每次训练两节，腿部会感觉酸困紧张，但能很快恢复。
对于爬坡，个人一直有畏惧心理，但这是必须过的一道坎，节后在独自环骑洛孟过程中出现了对爬坡的“麻木”现象，算是勉强过了这道坎。*期则是以固定路线进行爬坡的提速训练，如连霍和洛吉快速通道，虽然最低速度已经由5公里提高到8公里，但仍未达到超过10公里的目标，这就需要自加压力，多练踏频、多爬坡。
其他方面就是要多搞些长距离慢骑，提高自己的耐力。也考虑做些俯卧撑和哑铃操之类的锻炼，一则运动一下上身，二则提高肺活量。
独自骑行存有一定弊端，首先是惰性，这个必须克服，除非你定位今天就是休闲骑，否则必须严格要求自己，按既定计划完成，并及时总结发帖，请大家帮助监督指正。再则就是安全问题，特别车辆故障问题，在较长距离骑行时，必须有稳妥的处置预案，我接下就是要首先学会补胎。
在这里也建言新骑友，不要盲目独自骑行，最好先找有经验的骑友带一带，避免运动伤害和动作不规范等问题的产生，一定要从规范骑行开始，本着有利今后长期骑行的宗旨，循序渐进厚积薄发。
十一月的今天，对于骑行社来说是忙碌的一天，筹备了2个多星期之久的趣味骑行大赛拉开了帷幕，同时十二月对于我们来说也是忙碌的，各项活动相继开展。如今，十一月已接*尾声，回顾为这一天奋斗着的这一个月，无论是我个人还是我们协会，我们都成长了很多。如今在面对一些问题的时候，我也从失败或是弯路中找到了解决的方法。
在过程中体会，在输赢中成长，在成果中总结！其实，我们没有输赢，因为，我们每一个人都是赢家。奖励，只是一种鼓励！在它的途中，你所享受到的是它在*时，你得不到的沟通与交流。
本次骑行赛车活动整整持续了三个小时，内容丰富、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第一届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。同时，本协会决定将这类型的活动作为社团品牌活动。
此次活动，我们以“运动你我缘，单车赛场见，快乐每一天”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响郑职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
大赛总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。
工作安排的流程没能达到一个最为完整的状态，导致它的运行模式出现了纰漏等等。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中。
用心去对待，去处理，去解决。相信我们社团的明天会更美好！
——大学骑行活动策划书 (菁华3篇)
主办单位：
承办单位：贵州财经大学校体育部
策划时间：贵州财经大学校团委 二OXX年三月十六日
一、活动背景
贵州财经大学占地面积四千多亩，购买自行车的同学很多，自行车爱好者的队伍也日渐增大，为自行车竞速大赛的举办提供了群众基础。为了提高我校在校学生身体素质，丰富校园体育生活，贵州财经大学校学生会体育部特策划组织本次自行车环校活动
二、活动意义与目的
自行车运动发展至今已被公认为一项文明健康运动，不仅能起到健身运动的.效果，还能丰富自己内心世界，学会包容，积极乐观的对待事物，经常骑车运动，能够实现自我减压、放松。体育部开展首届“环校自行车赛”，具体目的及意义如下：
1、通过环校自行车赛的形式，增加本校大学生对贵财的热爱，丰富大学生日常生活，扩大校学生会影响力
2、呼吁更多同学参与体育锻炼，对于增强贵州财经大学学生体质意义重大。
3、宣传自行车运动能够丰富参与者内心世界，使他们学会包容，积极乐观的对待事物，而且能够实现自我减压、放松等重要作用。
三、活动名称
20xx年贵州财经大学环校自行车赛
四、活动主题
爱我校园，展我风采，骑行贵财！
五、活动可行性分析
（1）本次活动基于自行车爱好者不断增加的背景，符合学院增强我校学生身体素质，加强锻炼的要求，十分必要
（2）按照我们的预期目标，此次参赛选手将达到200人以上，了解度达到百分之八十以上。可想而知，此次活动影响力大，影响范围广，影响人数多。不仅可以丰富在校大学生活动，让他们得到强身健体的锻炼，而且可以宣传贵州财经大学校学生会，扩大学生会的影响力。
（3）本次活动经过长期的准备和实地反复实践，体育部的成员多次实地骑行赛道，赛道的赛制和赛程设置科学合理，充分保证安全性，把危险性降在可控制范围之内。
（4）贵州财经大学校学生会有人数300多人体育部现有骨干成员15人，成员60人，，活动人员充足。
（5）这次活动分为准备、宣传、活动和后期总结四个阶段，每个阶段都有足够的时间，
能够进行充分的准备。
（6）在活动中检验我们的成员队伍，组织必要的监察和机动人员对活动的突发状况及时处理，在活动中锻炼提升我们的成员队伍。
（7）在比赛进行中，每个赛段都分别有裁判监督把守，严格控制比赛顺利进行。
六、活动时间
总体活动时间为：20xx年3月15日--4月19日
活动时间分为四阶段：
准备阶段：20xx年3月15日--3月31日
宣传阶段：20xx年4月1日--13日
活动阶段：20xx年4月15日
后期处理阶段：20xx年4月15日--4月19日
七、活动地点
宣传地点：
（1）五四广场（2）二食堂（羊城西饼店对面）
（3）丹桂苑1栋（4）三食堂门口广场
比赛地点：检录点出发点 五四广场
终点 五四广场
赛道 贵州财经大学环校公路（详见附图）
八、活动参办单位
主办单位贵州财经大学校学生会
承办单位：贵州财经大学校学生会体育部
九、活动参与人员及活动面向对象
参与人员：贵州财经大学校学生会全体
面向对象：贵州财经大学全校师生
十、主要负责人员及联系方式
总负责人：姜国蒙：（电话）
具体负责人：徐 涛：（电话）
蔡 涛：（电话）
黄小龙：（电话）
十一、活动流程
一、活动名称：“捷安特杯”大学生自行车慢骑比赛
二、活动背景：
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的'能力。美国社会学家杰里米里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。对于我们这些每天忙碌的人，是时候给自己一个空间，体验一下“慢生活”。
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到*衡。要慢下来（slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
学会“慢生活”，可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。本次我们举办“慢骑赛”正是为了让人们摆脱生活的压力放松自我，找到生活与工作的*衡点。
三、活动主题：慢速生活，享受生活每一天
一、活动名称
大学生自行车骑行大赛
二、比赛时间
（需商量）
三、比赛路线
（以路名为标识，最好在路上插上路标。）
四、参加系别
机械工程系、电气工程系、纺织服装系、生物化学工程系、管理工程系、艺术设计系、计算机科学与工程系、应用数理系、人文社科系、外语系、体育教学、机电学院。
五、比赛细则
1、比赛预备：比赛前十分钟，参赛车手熟悉所抽车辆；比赛前五分钟，出引导车提醒行人注意安全。引导车靠边行驶，直至比赛结束。（民族风情之竹竿舞大赛策划书）
2、比赛开始：车手需把车停在指定的位置，等待裁判员发令。直到听见哨声，才可发车。（附：起点用石灰划线，选手进入固定车位。）
3、比赛中途：每个路口安排人员，负责提醒过路同学注意安全，保证交通畅通。起点处有计时人员，按号记下选手用时。
4、比赛结束：绕固定路线20圈先到终点者胜。
六、可行性分析
要策划举办一次比赛，自然不会那么一帆风顺，更何况要把比赛办好。下面就对这次比赛中可能遇到的问题进行分析：
1、车的问题：要想有速度，就必须得有一辆好车，但并不是每个想参加的.人都有一辆不错的车。
解决方案：在院内租10辆外形大致相同的山地车，让选手抽签选择。
2、安全问题：赛车竞技，自然有些危险，要想保证车手和行人的绝对安全，的确有点困难。
解决方案：每个路口设有人员，保证行人安全和交通畅通；引导车提醒行人注意安全；车手既然是来参加比赛的，就应该不会自己摔倒吧。
七、裁判要求：
认真做好发车吹哨指令，及计时、计圈工作
八、活动预算：
大旗一面20元、口哨一个（好像体育部已经有了）、选手号码（用学生会办公室的白纸做）、别针3元、租车费（可以与车主面谈，最好免费）、证书若干30元。
九、结束语
——骑行活动总结实用十篇
本次活动由浙江大学学生旅行者户外运动俱乐部组织，旅行者·MERIDA车队主办，自20xx年10月1日至10月6日止，从浙江大学紫金港校区出发，途经萧山、绍兴、王坛、谷来、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深（田川）、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、绍兴返杭。全程570余千米，历时六日，参加队员共计12人，活动负责人：赵凌寒（机能学院04级，学号3040811016），队员名单见附录1。
本次活动属长途自行车拉练活动，具有时间长，强度较大的特点，对参加队员的体能、意志力及综合素质要求较高。鉴于对速度与体力上的要求，参加活动的车辆规定为变速车，以山地车为宜。本次活动在前期准备过程中，为保证参加队员的体能及安全意识，我们先后进行了数次预备训练，其中包括一次50千米的城区训练及数次16千米的环校训练。在骑行活动进行中，除第一日及第六日外，其余时间均出现强度不等的降雨。由于台风及冷空气的影响，气温陡降，风力较强，并有不同程度的逆风，气象条件相当不好，但全体队员团结一致，合作默契，以坚强的意志克服了由于气象因素带来的种种困难，圆满完成了全部骑行路程，不仅训练了恶劣气象条件下的行进技术，更是磨炼了队员们的意志，坚定了大家克服困难的信念。
行经路段：由杭州经萧山、绍兴至上虞段的G104线，拔茅段的新G104线、老G104线，绍兴至嵊州的S212线，拔茅至深（田川）的S311线，深（田川）至西店的县道西山线，西店至江口的省道甬临线，江口经溪口至梁弄的S309线、S213线，梁弄至上虞的县道构成。其中G104线诸段路况良好，无明显上下坡，上虞以前段均属双向四道一级公路沥青路面，非机动车隔离带，嵊州至拔茅段为一级公路，路况良好，新G104段为未通车之封闭六车道，一级公路，路况相当好，省道甬临线、S309线江口至溪口段均系四车道一级公路，非机动车隔离带，路况良好。其余省道、县道诸线，除西店出镇一段老甬临线路面失修外，路况均尚可，双向二车道二级公路，沥青路面，除西山线外，养护良好。
行经地形：绍兴以东G104线为杭萧绍*原，地形相当*坦；绍兴以南即进入会稽山北麓低丘陵地区，经王坦镇后进入会稽山丘陵及山区，至谷来镇前后均有上坡道，穿越会稽山脉垭口后以连续长下坡道下降至甘霖镇，甘霖镇经嵊州、大佛寺至拔茅一段地形*缓，拔茅附*偶有上下坡段，拔茅之后即出现长2公里的上坡段，大市聚镇之后进入天台山脉连续越岭段，仅大市聚至深（田川）间60余千米内即有重大越岭段五处，山路在山区连续爬升下降，蜿蜒盘旋，状甚艰险。深（田川）镇后出天台山区，进入象山港临海狭长*缓地带，至此直至溪口镇地势甚*坦，可惜不得见象山港。溪口镇后进入四明山区的连续长大上坡，仅溪口至雪窦寺一段即为长达***千米的上坡，至当日四明山镇垭口上坡总计达20余千米，其间山路险峻，当地有“四明山三十六弯”之称。自四明山镇穿越分水岭区起伏地形至大岚镇垭口进入连续下坡段，下坡连续长达20千米，其间钱库岭一段，坡陡弯急，风险云疾，道路两侧深不见底，极险夺工是也。抵梁弄镇为坡底，之后经上虞、绍兴返杭，道路均为坦途。
自行车状况：十二辆参与车辆中有二辆车况不良，主要问题在制动系统。由于活动中存在山区下坡道的路况，对制动系统磨耗较严重，尤以此二车为甚，其中有一车后刹自复弹簧丢失，造成后刹制动不良，最后不得已将后刹制动片拆除以防止磨擦后轮，仅以前刹制动。是为此行最大问题所在，实为教训。其余车辆，由于地形与天气条件的不利因素，均有不同程度地出现制动片磨损，前、后拨链器不灵等现象，并出现过爆胎情形，但均及时定检发现，不影响行车安全。车辆状况在本次活动中为最大问题所在，由此而促成了多项新制度，以保障行车安全，其中包括试行的'《车辆定检规程》。
人员状况：尽管存在天气、地形、体力等种种不利因素，但队员心理状态良好，情绪高昂，全力以赴，团结一致，无一人掉队，无一人退出活动。全体队员均以自力完成全程为荣，以共同征服困难为傲，协同合作，胜利完成了全部行程。在队员生理方面，除少数队员出现轻微腿部、膝部疼痛状况之外，基本良好，无人患疾。鉴于陡降的气温与连日的阴雨，全体队员自觉形成饮用热姜汤，视情况服药预防的*惯，最终保障了全体队员的健康。每餐注意荤素搭配，营养搭配，力求保障队员的身体状态良好，这一点是做得很好的。
财务决算：共计1920元，人均160元，统一由队里财务支出。
食宿：以小镇中的普通条件为主，正餐每餐总计费用在80—120元左右，住宿*均费用每人每日15元左右，由于小镇住宿条件有限，往往需二人共一床铺。
为数六日的活动中，尽管存在天气条件恶劣等诸多不利因素，但在全体队员的努力下，仍然取得了很大的成功，达到了开阔眼界，增长见识，磨炼意志，提高综合素质的预期目的，同时，由于一些问题的显露，也促使了我们的改进，并相继进行了新规章制度的修订，力求能做得更好。
最后，对参与此行的全体队员表示由衷的感谢，感谢队友们一路的配合与努力，活动的成功是大家共同努力的结果。是为记。
旅行者·MERIDA车队赵凌寒
20xx年10月
20xx年x月，我**二班在本月团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
一、 活动概况：
1， 前期准备： 1)、宣传(短信);
2)、人员通知;
3)、场地时间安排;
4)、单车租用。
2， 活动形式：在本月份的示范性团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
二、 活动不足
此次活动是我们部门第一次举办的，虽然很顺利但也出现一些不足现象。如有的同学想放弃骑行等，望下次能演出自己的风采。
三、 未来展望
在此期间体现了我们安全二班班委的作用，让同学们对我们有了更为充分的认识，以便在以后的工作中更好的服务同学们。在此活动中我们学到了一些宝贵的`经验，这种生动具体，贴*生活的活动可以大力提倡。希望我们的努力，能得到预期的效果。
以上是我部门对骑行活动的总结。对于活动中暴露的缺点，我们有则改之，无则加勉。在以后的工作中，更加严格要求自己，做好每一件事。
昨天下午两点，我补完了全部的十天骑行笔记并发在博客上。对我而言，骑完全程只是完成一多半，用文字记录下来才算圆满。这是我写的最快的一次，因为前头还有辽阳那段生活等着我去“圆满”。为本次行动点下句号之后，我轻松下来，现在可以消消停停地给这次大兴安岭骑行来个小结了。
打开黑龙江省地图，循着我的骑行轨迹，发现我是在它的西北部划了一个圈(其中穿越内蒙古一小部分)。我每篇博文的路线图是老弟帮我绘制的。十天骑行中，每天傍晚我入住后即给他发短信报*安，他也通过短信向我预告里程及天气情况，给我提供旅途信息及精神鼓励。
先说天气：十天里只有三天没下雨，第一、二和第八天，另七天皆风雨同舟伴我行，且以后半程居多，最后两天为重。雨天里骑车，虽有雨披，它只能护住上身，下半截就只能任由雨淋个精湿了。最受委屈的是脚，裤子只要雨停一会儿就能被风吹干，可鞋不会干那么快，所以我的脚总泡在湿鞋里，都泡白、泡囊了。
再说道路：我走的路线，真正的*路只在头两天(第二天的最后20余公里也是山路，莫旗到登特科)和最后的80多公里(明水后至大庆)，剩下的都是山路或坡路;可以说山路占八成以上，*路还有一半在顶风——因而，此次骑行不单里程( 1871KM)超过从北京骑回大庆那次，难度也比那次大。
至于路况，总体来说很好，大(庆)-齐(齐哈尔)-讷(河)路面超好，堪称高速;讷河至莫力达瓦的路面窄而破损多、车辆也多;从莫旗开始的G111国道直到终点加格达奇还是不错的;加格达奇至塔河的S207路面很好，只是有局部破损但都垫了方石;塔河至十八站的X201，非常*坦的油路;十八站开始的S209直到黑河也是油路，很好;G202因黑河到北安正在修北黑高速，每到村镇路口皆要下道，路口很烂，雨天成了泥塘;北安之后情况有所好转，不过时有两坡间的凹处因维护而改道;明水后的G203就任你尽情地飞奔向前了。
路上我只遇到两次骑车的人，都是对向而行，一掠而过，无法搭话。第一次是从孙吴到辰清之间，三人小组;第二次是出明水刚上G203，一人，装备齐全——顺便说一句，我骑车的装备很业余，如果不是自行车和满身的风尘仆仆，根本看不出我是个远行者。
再谈风景：我觉得晴天下的湿地最美，比如第一天的扎龙湿地;阴天使风景逊色，不过因有秋意，大兴安岭的农田和林区也差强人意(再过一个月来看就更好了);黑河之后没风景(当然，这是我自己的感受，估计是疲劳、风雨，再加上是走过的熟路的缘故)——其实，所谓风景还在于心啊!
说说食宿：我一向不以吃为意，只要填饱肚子就行;早餐还是想吃点儿“正统”的，比如包子、稀饭等，午饭最想吃米饭——没有就对付一下，甚至进村“要饭”(此行“要”过三次饭：最感动的是第二天的早晨在富裕之后的那个无名小屯，那个老妇舍饼于我却说啥也不要钱;第二次是在加格达奇旁的小村里与人家共进午餐而被接纳;最后一次是北安之前的.凤凰山屯午饭遭拒——三次“讨饭”，三种态度，感喟太深了!);晚间因要喝点儿小酒，所以得有炒菜，家常即可，比如俺东北的尖椒干豆腐之类，没饭馆就买点现成的下酒菜(如泡子沿那晚)。
住嘛，我只挑最便宜的旅店或招待所，宾馆从不问津。我这次住的最贵的是在呼玛，20元/夜，其次是在辰清，17元/夜(含洗澡费用)，再次是登特科，15元/夜，其余皆10元/夜。感觉最好的是第一晚的塔哈(整洁干净)和第七晚的泡子沿(诗意田园)，最糟糕的是最后一晚的乾丰(有如落难)，其它的一般。所以，十天下来，我的花销也可与“酷抠”一族媲美了。
骑车多年，我从来不带修车工具。路上最怕扎胎，可是最易扎胎的地方都是在有人家的地方(此次老虎店扎胎和从前有两回都是这样)，扎了也能很快修好;不过，带上工具也好，会让心情更无忧无虑。
另外，我还有个在路上的小经验，为了身体不妨试试：每当身边过车之前，长吸一口气、屏住呼吸，等到车过去后再喘气，以减少吸进的尾气量;当然，如果车太多、一辆跟着一辆，那就别憋着了、只好当吸尘器了——在路上，要把危害降到最低。
总之，骑车旅行既是爱好，也是苦行，重要的是要练就苦中作乐的能耐。这一点，我做的还很不够。
【骑行注意事项】
自行车运动的危险表现在：
主观因素
1、使用自锁还未熟练解锁，车速减慢时脱锁不及，失去*衡而摔车。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石头或窝坎，震动致使双手脱离车把，前轮扭转导致摔车。
3、回头看同伴，没预计前方突然出现第三者(第三者可以是突然切入骑行线路的机动车、非机动车或突然横过马路的行人)与第三者相撞。
客观因素
4、编队骑行跟车时前车突然改变骑行线路或后车碰上前车，导致车轮相碰，前轮无法转向失去*衡而摔车。
5、路况不明与第三者相撞，例如过急弯、岔路口时发生的意外。
6、第三者主动撞击。最严重威胁生命的事故莫过于被违章驾驶司机或睡大觉的司机偏离车道的撞击了。
对应以上问题解决之道：
1、多练*自锁的使用，我的观点是解锁时练*形成先解右锁的*惯，因先解除右锁，人车必先向右侧倾斜，容易保证符合我国道路靠右侧行驶，避免往左侧跌倒而受左侧经过的车辆的碰撞。自锁的熟练使用后，这种摔车方式是不存在的。
2、除确认路况很好及喝水时，应时刻保持双手以虎口紧握形式，抓牢车把，最容易的出错是疲劳时放松了保持紧握车把的重要性。
3、回头看同伴时，应确认前方不会突然出现第三者，不可长时间回头看同伴，尤其是路边美媚(这种教训不只是自行车驾驶)。
4、提高跟车技巧与提高跟车的警觉，保持精神集中，但又不能过于紧张，保持轻松的心情跟车。
5、对线路的选择上：多骑于路好、机动车少的线路上，除长途骑行外，尤其是自行车运动练*，更应尽量避免国道、省道等交通繁忙的公路上骑行，市区内严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为。
对路况的熟悉上：对头几次骑行时不熟悉道路情况下，特别在急转弯，急下坡等情况下，更不可骑鲁莽车。业余车手多骑行于开放性的公路上，遇急弯下坡等路段，也万不可认为熟知道路情况，而骑得太快，因路上完全可能出现洒了细砂、机油、抛弃的大块异物等影响轮胎抓地性能和威胁骑车安全的情况。
6、这种情况机率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此选择机动车少的道路骑行是非常好的，对机动的伤害机率可以减到最低。
四月的今天，对于自行车俱乐部来说是忙碌的一天，筹备了2个多星期之久的第一届自行车大赛拉开了帷幕，同时五月对于我们来说也是忙碌的，各项活动相继开展。如今，四月已接*尾声，回顾为这一天奋斗着的这一个月，无论是我个人还是我们协会，我们都成长了很多。如今在面对一些问题的时候，我也从失败或是弯路中找到了解决的方法。
在过程中体会，在输赢中成长，在成果中总结！其实，我们没有输赢，因为，我们每一个人都是赢家。奖励，只是一种鼓励！在它的途中，你所享受到的是它在*时，你得不到的沟通与交流。
本次骑行赛车活动整整持续了三个半小时，规模大、内容多、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第一届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的.丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。同时，本协会决定将这类型的活动作为社团品牌活动。
此次活动，我们以“低碳行动，骑行金职，赛出兴趣”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响全金职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。另外，由于第三轮的技巧比赛难度过大，在此次赛事中，我们取消了这个环节。
大赛总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。
工作安排的流程没能达到一个最为完整的状态，导致它的运行模式出现了纰漏等等。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中。
用心去对待，去处理，去解决。相信我们社团的明天会更美好！
制药学院自行车俱乐部
20xx年4月21日
十一月的今天，对于骑行社来说是忙碌的一天，筹备了2个多星期之久的趣味骑行大赛拉开了帷幕，同时十二月对于我们来说也是忙碌的，各项活动相继开展。如今，十一月已接*尾声，回顾为这一天奋斗着的这一个月，无论是我个人还是我们协会，我们都成长了很多。如今在面对一些问题的时候，我也从失败或是弯路中找到了解决的方法。
在过程中体会，在输赢中成长，在成果中总结！其实，我们没有输赢，因为，我们每一个人都是赢家。奖励，只是一种鼓励！在它的途中，你所享受到的是它在*时，你得不到的沟通与交流。
本次骑行赛车活动整整持续了三个小时，内容丰富、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的'第一届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。同时，本协会决定将这类型的活动作为社团品牌活动。
此次活动，我们以“运动你我缘 单车赛场见 快乐每一天”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响郑职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
大赛总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。
工作安排的流程没能达到一个最为完整的状态，导致它的运行模式出现了纰漏等等。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中。
用心去对待，去处理，去解决。相信我们社团的明天会更美好！
十一月的今天，对于骑行社来说是忙碌的一天，筹备了2个多星期之久的趣味骑行大赛拉开了帷幕，同时十二月对于我们来说也是忙碌的，各项活动相继开展。如今，十一月已接*尾声，回顾为这一天奋斗着的这一个月，无论是我个人还是我们协会，我们都成长了很多。如今在面对一些问题的时候，我也从失败或是弯路中找到了解决的方法。
在过程中体会，在输赢中成长，在成果中总结！其实，我们没有输赢，因为，我们每一个人都是赢家。奖励，只是一种鼓励！在它的途中，你所享受到的是它在*时，你得不到的沟通与交流。
本次骑行赛车活动整整持续了三个小时，内容丰富、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第一届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的.丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。同时，本协会决定将这类型的活动作为社团品牌活动。
此次活动，我们以“运动你我缘 单车赛场见 快乐每一天”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响郑职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
大赛总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。
工作安排的流程没能达到一个最为完整的状态，导致它的运行模式出现了纰漏等等。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中。
用心去对待，去处理，去解决。相信我们社团的明天会更美好！
20xx年x月，我**二班在本月团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
一、 活动概况：
1， 前期准备： 1)、宣传(短信);
2)、人员通知;
3)、场地时间安排;
4)、单车租用。
2， 活动形式：在本月份的示范性团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
二、 活动不足
此次活动是我们部门第一次举办的，虽然很顺利但也出现一些不足现象。如有的同学想放弃骑行等，望下次能演出自己的风采。
三、 未来展望
在此期间体现了我们安全二班班委的作用，让同学们对我们有了更为充分的.认识，以便在以后的工作中更好的服务同学们。在此活动中我们学到了一些宝贵的经验，这种生动具体，贴*生活的活动可以大力提倡。希望我们的努力，能得到预期的效果。
以上是我部门对骑行活动的总结。对于活动中暴露的缺点，我们有则改之，无则加勉。在以后的工作中，更加严格要求自己，做好每一件事。
昨天下午两点，我补完了全部的十天骑行笔记并发在博客上。对我而言，骑完全程只是完成一多半，用文字记录下来才算圆满。这是我写的最快的一次，因为前头还有辽阳那段生活等着我去“圆满”。为本次行动点下句号之后，我轻松下来，现在可以消消停停地给这次大兴安岭骑行来个小结了。
打开黑龙江省地图，循着我的骑行轨迹，发现我是在它的西北部划了一个圈(其中穿越内蒙古一小部分)。我每篇博文的路线图是老弟帮我绘制的。十天骑行中，每天傍晚我入住后即给他发短信报*安，他也通过短信向我预告里程及天气情况，给我提供旅途信息及精神鼓励。
先说天气：十天里只有三天没下雨，第一、二和第八天，另七天皆风雨同舟伴我行，且以后半程居多，最后两天为重。雨天里骑车，虽有雨披，它只能护住上身，下半截就只能任由雨淋个精湿了。最受委屈的是脚，裤子只要雨停一会儿就能被风吹干，可鞋不会干那么快，所以我的脚总泡在湿鞋里，都泡白、泡囊了。
再说道路：我走的路线，真正的*路只在头两天(第二天的最后20余公里也是山路，莫旗到登特科)和最后的80多公里(明水后至大庆)，剩下的都是山路或坡路;可以说山路占八成以上，*路还有一半在顶风――因而，此次骑行不单里程( 1871KM)超过从北京骑回大庆那次，难度也比那次大。
至于路况，总体来说很好，大(庆)-齐(齐哈尔)-讷(河)路面超好，堪称高速;讷河至莫力达瓦的路面窄而破损多、车辆也多;从莫旗开始的G111国道直到终点加格达奇还是不错的;加格达奇至塔河的S207路面很好，只是有局部破损但都垫了方石;塔河至十八站的X201，非常*坦的油路;十八站开始的S209直到黑河也是油路，很好;G202因黑河到北安正在修北黑高速，每到村镇路口皆要下道，路口很烂，雨天成了泥塘;北安之后情况有所好转，不过时有两坡间的凹处因维护而改道;明水后的G203就任你尽情地飞奔向前了。
路上我只遇到两次骑车的人，都是对向而行，一掠而过，无法搭话。第一次是从孙吴到辰清之间，三人小组;第二次是出明水刚上G203，一人，装备齐全――顺便说一句，我骑车的装备很业余，如果不是自行车和满身的风尘仆仆，根本看不出我是个远行者。
再谈风景：我觉得晴天下的湿地最美，比如第一天的扎龙湿地;阴天使风景逊色，不过因有秋意，大兴安岭的农田和林区也差强人意(再过一个月来看就更好了);黑河之后没风景(当然，这是我自己的感受，估计是疲劳、风雨，再加上是走过的熟路的缘故)――其实，所谓风景还在于心啊!
说说食宿：我一向不以吃为意，只要填饱肚子就行;早餐还是想吃点儿“正统”的，比如包子、稀饭等，午饭最想吃米饭――没有就对付一下，甚至进村“要饭”(此行“要”过三次饭：最感动的是第二天的早晨在富裕之后的那个无名小屯，那个老妇舍饼于我却说啥也不要钱;第二次是在加格达奇旁的小村里与人家共进午餐而被接纳;最后一次是北安之前的凤凰山屯午饭遭拒――三次“讨饭”，三种态度，感喟太深了!);晚间因要喝点儿小酒，所以得有炒菜，家常即可，比如俺东北的尖椒干豆腐之类，没饭馆就买点现成的下酒菜(如泡子沿那晚)。
住嘛，我只挑最便宜的旅店或招待所，宾馆从不问津。我这次住的最贵的是在呼玛，20元/夜，其次是在辰清，17元/夜(含洗澡费用)，再次是登特科，15元/夜，其余皆10元/夜。感觉最好的是第一晚的塔哈(整洁干净)和第七晚的泡子沿(诗意田园)，最糟糕的是最后一晚的乾丰(有如落难)，其它的一般。所以，十天下来，我的花销也可与“酷抠”一族媲美了。
骑车多年，我从来不带修车工具。路上最怕扎胎，可是最易扎胎的.地方都是在有人家的地方(此次老虎店扎胎和从前有两回都是这样)，扎了也能很快修好;不过，带上工具也好，会让心情更无忧无虑。
另外，我还有个在路上的小经验，为了身体不妨试试：每当身边过车之前，长吸一口气、屏住呼吸，等到车过去后再喘气，以减少吸进的尾气量;当然，如果车太多、一辆跟着一辆，那就别憋着了、只好当吸尘器了――在路上，要把危害降到最低。
总之，骑车旅行既是爱好，也是苦行，重要的是要练就苦中作乐的能耐。这一点，我做的还很不够。
【骑行注意事项】
自行车运动的危险表现在：
主观因素
1、使用自锁还未熟练解锁，车速减慢时脱锁不及，失去*衡而摔车。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石头或窝坎，震动致使双手脱离车把，前轮扭转导致摔车。
3、回头看同伴，没预计前方突然出现第三者(第三者可以是突然切入骑行线路的机动车、非机动车或突然横过马路的行人)与第三者相撞。
客观因素
4、编队骑行跟车时前车突然改变骑行线路或后车碰上前车，导致车轮相碰，前轮无法转向失去*衡而摔车。
5、路况不明与第三者相撞，例如过急弯、岔路口时发生的意外。
6、第三者主动撞击。最严重威胁生命的事故莫过于被违章驾驶司机或睡大觉的司机偏离车道的撞击了。
对应以上问题解决之道：
1、多练*自锁的使用，我的观点是解锁时练*形成先解右锁的*惯，因先解除右锁，人车必先向右侧倾斜，容易保证符合我国道路靠右侧行驶，避免往左侧跌倒而受左侧经过的车辆的碰撞。自锁的熟练使用后，这种摔车方式是不存在的。
2、除确认路况很好及喝水时，应时刻保持双手以虎口紧握形式，抓牢车把，最容易的出错是疲劳时放松了保持紧握车把的重要性。
3、回头看同伴时，应确认前方不会突然出现第三者，不可长时间回头看同伴，尤其是路边美媚(这种教训不只是自行车驾驶)。
4、提高跟车技巧与提高跟车的警觉，保持精神集中，但又不能过于紧张，保持轻松的心情跟车。
5、对线路的选择上：多骑于路好、机动车少的线路上，除长途骑行外，尤其是自行车运动练*，更应尽量避免国道、省道等交通繁忙的公路上骑行，市区内严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为。
对路况的熟悉上：对头几次骑行时不熟悉道路情况下，特别在急转弯，急下坡等情况下，更不可骑鲁莽车。业余车手多骑行于开放性的公路上，遇急弯下坡等路段，也万不可认为熟知道路情况，而骑得太快，因路上完全可能出现洒了细砂、机油、抛弃的大块异物等影响轮胎抓地性能和威胁骑车安全的情况。
6、这种情况机率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此选择机动车少的道路骑行是非常好的，对机动的伤害机率可以减到最低。
阳光下放声歌唱，一群向上的阳光少年，正骑在我们的车上，那是动感的旋律！那是飞扬的青春
一 活动目的与意义：
1通过这一次四分队的骑行活动，进一步增进大家的感情、彼此更加友爱团结，
户外骑行活动总结。使得这个大家庭里的每个人彼此都更加熟悉、更加了解。
2这是一次团体的活动，通过这种骑行的旅游可以放慢我们忙碌的生活、学*和工作的节奏，观赏一路的`风景，开拓我们的视野。
3通过骑行这种运动，培养我们的毅力，锻炼我们的身体。不失为一个体能训练的好机会，另外通过公路的骑行可以使我们更加熟悉交通规则，提高我们大家的安全意识。
二 骑行路线：
1出科技大学南大门，上北二环向东行驶。经莲城大桥后，向左拐，继续向前行进，大概行驶25公里后到达昭山。
2在昭山进行了爬山，唱歌，才艺表演、成语接龙等一系列
的趣味团体活动后，沿原路返回科大南校。
三 骑行队形：
1此次骑行由队长带队，指导员在最后压阵，中间队员分小组保持适宜距离的方式前行。
2共分成四个小组，每个小组两人并排，各小组间距离4米，每一组由一名组长负责，保持一个队形前进。这样的队形既便于车队的行进与管理，又能不干扰交通。提高行进过程中的安全性。
四 活动项目：
1骑行路上，我们一群向上的少年迎着太阳，高声放歌，可谓意气风发，恰同学少年。骑行一路唱，追风少年我们最阳光。飞扬的青春就该放声歌唱。
2到了昭山后，斗志昂扬的少年们马上就一个个摩拳擦掌，准备向着山顶进发，一次爬山活动就在少年们的竞速中开始了。山顶是昭山古寺！
3在山顶拍照留恋后，我们下到山腰，找到一块*地。关掉电话，卸下行囊，*地坐路旁。围成大圈，进行分组拉歌，成语接龙，而奖品正是大圈中心的各种美味零食、饼干。
4接着，我们组队下山，途中参观了观音寺。一路悠然走过。一路笑声飘过，接着我们又去了湘江边的河滩。在这里留下了许多留恋的片段和阵阵欢笑。
五 骑行感想：
1这次骑行中我看到了咱们四分队队员间的团结，当有的队员骑的比较累的时候，大家都会停下来休息，并给他以话语或眼神的鼓励。男生主动把好骑的车让给女生，这点让我很感动，真的有一种大家庭的温暖与友爱。
2这次骑行虽然有点累，但是我们饱览了沿途美丽的自然风景，增进了队员的交流与情感，放松了心情。体会到了骑行路旅游的快乐，真的让人值得回味与留恋。
3路途中的上坡与下坡很容易让我想到了这不就像是人生之路吗？面对上坡我们要有勇气去征服它。面对下坡，我们亦要沉着面对，掌控好前行的方向,这样才能顺利向前行进。而只有坚持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到达终点，去饱览云开月明的大好风景。
六 活动感谢：
1感谢队长的带队与组织。感谢指导员的“压阵”。使得我们的骑行保证了安全能顺利进行！
2感谢所有为这次活动的组织、安排、所努力的全体队员。 3感谢每一位队员的配合，使我们在景区没留下任何垃圾，真正地做到了—我轻轻来过，留下的只是脚印。
夕阳西下，鸟儿回家。这次的骑行活动已经踏上了归途，骑车回来的我们脸上有些许疲惫，但是同时每个人脸上都有收获的喜悦。是的，这次的骑行活动是告一个段落了，但是，这次活动中留下的一些东西却永远不会褪色，它会成为人生中的一段珍贵记忆。譬如，路上我们收获的感情与友谊，收货了人生的一些感悟。
总之，这次骑行活动很有意义，我们增进了友谊与感情，收获了感悟与快乐！
金秋十月，硕果累累。为迎接公司第xx届企业文化节的活动，公司在10月19日举行了骑行活动。
本次骑行活动整整持续了5个半小时。规模大、内容多、时间较长。公司举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播秀强公司的文化，普及骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们公司这种组织也逐步升温。我们的家人克服种种的困难：路难走，家人们就慢点；骑累了，家人们停下休息；落队了，家人们就停下；车子坏了，有人停下修理，这样的感人事迹很多。这样的积极倡导时尚、健康、环保、向上的'生活理念。
此次活动，我们以xxxx为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响公司全体家人，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
骑行总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中！
——骑行活动策划实用10篇
一、活动前言：
在我们河南境内有一条流淌了两千多年的河流，它就是贾鲁河。翻开河南地图，我们可以看到今天的贾鲁河发源于新密市，向东北流经郑州市，至市区北郊折向东流，经中牟，入开封，过尉氏县，后至周口市入沙颍河，最后流入淮河，它全长255.8公里。
古时的贾鲁河水量充沛，可通舟楫，还时常有洪水泛滥，因此，古人又将它称为小黄河。今天的贾鲁河虽然浅可见底，但它仍是河南省境内除黄河以外最长、流域面积最广的河流。
现在的贾鲁河，发源于新密白寨圣水峪的贾鲁河，进入市区后又有索须河、金水河、熊儿河、七里河、东风渠等支流汇入，但这些河基本上都无天然水源，贾鲁河成了郑州市的排污河。
数据显示，郑州市城区每天产生的污水*130万吨，而郑州现有污水处理厂的日处理能力不到110万吨。这就意味着，每天有超过20万吨未经处理的污水直接流入了贾鲁河。就此现象对贾鲁河展开调研。
二、活动主题：寻贾鲁河源，思郑州环境
三、活动时间：XX年5月1号—5月3号
四、组织单位：河南省青少年生态环保社团联盟--行知大河项目组
五、活动目的'：
1、了解贾鲁河，总结贾鲁河存在的环境问题，根据对贾鲁河整治展开调研;
2、通过行知大河宣传，促使市民们关注河流保护，唤醒人们心中的环保理念;
3、团结各个成员，加强组织内部交流，传承绿色文化;
4、促进省内外各高校环保社团成员间的积极交流，锻炼个人能力，培养营员吃苦耐劳、团结协作、相互学*的精神，加强对环保社团骨干和团队建设、素质拓展培训师的培养。
5、为暑期准备参与绿色营的孩子，进行知识的灌输。
六、日程安排：
5月1号
上午
9:30在河南工业大学新校区集合，相互认识，整队出发
下午
13：00左右骑车至尖岗水库，寻找贾鲁河源头
晚上
在水库附*露营，团建破冰融合，绿色知识培训以及营歌的学*。
5月2号
上午
6:30集合，开始晨练
8:00出发去西流湖，沿途分组进行贾鲁河调研
下午
在西流湖整顿，搞一次环教，广宣，
晚上
在西湖公园进行调研分享和社团交流
5月3号
上午
6:30集合，开始晨练
8:00开始出发至营期终点。沿途分段调研
下午
返程，回到河工大，闭营!
七、活动路线
八、备注
活动所需生活费暂定为：60元/人(多退少补)
个人所需准备东西：社团资料(会旗)、餐具、水杯、相机、厚的外套、雨伞、笔和笔记本、防寒物品、背包等···这个可以根据自己的需要去准备。
九、注意事项：
1、遵守纪律，不得擅自离队;
2、因为晚上在外宿营，所以一定要注意安全，不得下水;
3、守夜人员必须认真负责，不得随意离开自己的岗位;
4、带好自己的个人物品，手电(晚上比较黑)、手机充电器及备用电池，营期手机保持开机;
5、营期不得私自购买物品等;
6、注意自己所带的装备，每个帐篷内的人员负责帐篷内的所有工作;
7、不要背挎包要背双肩运动包，带上拖鞋。
8、五一营的大致安排，会根据天气、放假情况会有不同的调整和安排，到时提前通知大家的。希望各个学校积极参与。
主要负责人：
报名截止时间4月28号下午18:00
为了进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的'身体素质，继续保持和发展这一良好发展态势，把贯彻落实《全民健身计划》工作进一步推向深入，为完成20xx年的目标奠定坚实基础。
自行车运动低碳环保、绿色低碳，深受市民欢迎，*几年来，已形成一股自行车运动热潮，也是目前最时尚的交通工具。自行车也成为深圳市的绿色名片。特举办20xx年全民健身日自行车骑行活动。
支持单位：深圳市文体旅游局
深圳市自行车运动协会
主办单位：罗湖区文体局
承办单位：罗湖区自行车运动协会
支持媒体：深圳体坛、体彩公益、体育风尚、第一现场、财经频道、商报、
一、参与人员：
1、各区自行车协会车友；
2、全市各区自行车俱乐部；
3、全市自行车爱好者；
二、报名要求：
年满16-60岁，不限车型，佩戴头盔、眼镜、手套。自行车无安全故障，参与人身体健康，经常参与户外活动。
三、活动保险：
组织方为参加活动人员购买当日活动保险。
四、集合时间：
20xx年8月9日星期六上午8：30。
五、活动流程：
8：30—9：00：签到合影留念
9:00：队伍集结
9：05：主办方致辞，及活动骑行要求
9:10：出发
起点：罗湖体育馆门口广场
路线：罗湖体育馆-途经5号绿道-仙湖-大望
终点：大望文化高地（领取活动荣誉证书）
六、报名方式
报名已满。截止报名。
七、协会提供：
1、每人全民健身日活动t恤一件，徽章，骑行荣誉证书；
2、每人获得活动当天的人身意外保险一份【协会统一购买】；
3、活动当天现场的饮用水。
一、活动前言：
在我们河南境内有一条流淌了两千多年的河流，它就是贾鲁河。翻开河南地图，我们可以看到今天的贾鲁河发源于新密市，向东北流经郑州市，至市区北郊折向东流，经中牟，入开封，过尉氏县，后至周口市入沙颍河，最后流入淮河，它全长255.8公里。古时的贾鲁河水量充沛，可通舟楫，还时常有洪水泛滥，因此，古人又将它称为小黄河。今天的贾鲁河虽然浅可见底，但它仍是河南省境内除黄河以外最长、流域面积最广的河流。现在的贾鲁河，发源于新密白寨圣水峪的贾鲁河，进入市区后又有索须河、金水河、熊儿河、七里河、东风渠等支流汇入，但这些河基本上都无天然水源，贾鲁河成了郑州市的排污河。数据显示，郑州市城区每天产生的污水*130万吨，而郑州现有污水处理厂的日处理能力不到110万吨。这就意味着，每天有超过20万吨未经处理的污水直接流入了贾鲁河。就此现象对贾鲁河展开调研。
二、活动主题：寻贾鲁河源，思郑州环境
三、活动时间：XX年5月1号—5月3号
四、组织单位：河南省青少年生态环保社团联盟--行知大河项目组
五、活动目的：
1、了解贾鲁河，总结贾鲁河存在的环境问题，根据对贾鲁河整治展开调研；
2、通过行知大河宣传，促使市民们关注河流保护，唤醒人们心中的环保理念；
3、团结各个成员，加强组织内部交流，传承绿色文化；
4、促进省内外各高校环保社团成员间的积极交流，锻炼个人能力，培养营员吃苦耐劳、团结协作、相互学*的精神，加强对环保社团骨干和团队建设、素质拓展培训师的培养。
5、为暑期准备参与绿色营的孩子，进行知识的灌输。
六、日程安排：
5月1号
上午
9:30在河南工业大学新校区集合，相互认识，整队出发
下午
13：00左右骑车至尖岗水库，寻找贾鲁河源头
晚上
在水库附*露营，团建破冰融合，绿色知识培训以及营歌的学*。
5月2号
上午
6:30集合，开始晨练
8:00出发去西流湖，沿途分组进行贾鲁河调研
下午
在西流湖整顿，搞一次环教，广宣，
晚上
在西湖公园进行调研分享和社团交流
附录（二）
绿意中原简介
河南省青少年生态环保社团联盟（简称“绿意中原”），是河南省各高校环保社团在自愿、自主的基础上组建于XX年4月2日的大学生环保志愿者的区域环境及公益信息交流和活动组织合作*台。绿意中原成立的目的对内是为了促进各社团之间的交流与协作，组织协调区域性的社会活动，推动社团的建设和发展；对外代表整个河南地区的环保社团，加强与外界的联系与互动，增强河南地区环保社团的社会影响力。其宗旨是为社团的成长与发展提供相应意见和建议，整合区域的资源和经验，服务于各高校社团。其活动的`指导方针是：“让河南的大学生积极参与到环保活动中，让全国性的和环保活动都能有河南大学生的身影！”绿意中原植根于省内高校环保社团，服务于省内环保社团，以集体名义协调各社团之间的关系，组织区域性活动。
XX年3月，为进一步联系、凝聚全省青少年生态环保社团，促进河南省青少年生态环保社团的全面活跃和健康发展。在共青团河南省委的指导下，整合社团资源，成立河南省青少年生态环保社团联盟。联盟成立后，将着力促进各社团之间的交流与合作，组织协调区域性的社会活动，重点推广团组织的各类品牌活动，不断增强河南地区青少年生态环保社团的社会影响力。
新的绿意中原，新的希望。绿意中原在逐步调整和逐步完善中摸索前进。我们立足河南，坚持环保民间自组织，坚持为发展河南的环境事业而不懈努力。我们坚信，环保唯有广泛的公众参与，才能真正解决本地环境问题。
行知大河的职能
行知大河项目组肩负着培养河南省内高校环保社团的力量和增强河南省内高校环保社团对外影响力的重任。其主要职能包括以下三个方面：
一、培养联盟成员为组织目标奋斗的愿望，通过组织自然体验等方式使成员真正热爱自然、了解环保，最终真切希望为环保做些事情；
二、培养联盟成员为组织目标奋斗的能力，通过社团交流、团队培训等方式提高成员做环保的能力；
三、项目组通过邀请省外优秀社团参与暑期绿色营并选派成员参加外
省绿色营，通过对外交流提高做环保社团的能力，同时也通过这种方式宣传着河南的环保力量，使绿意中原和各高校环保社团获得更大的社会影响力。
行知大河的工作
一、在绿意中原层面联合各高校开展并协助各高校环保社团单独开展徒步、野营等自然体验活动，促进各高校自然体验活动经验及新思维的交流；
二、策划并组织河南绿色营及遴选外派营员，做好营员的前期培训及后期资料整理，加强营员联络；
三、所在高校成员宣传行知大河，加强各环保社团与项目组的联系，培养下届成员。
微博名：行知大河
微博网址：
邮箱为
注：本策划的最终解释权归河南省青少年生态环保社团联盟--行知大河项目组所有
为让广大市民亲临公园感受国家园林城市创建成果，倡导低碳环保的生活方式，唤起更多人对宁国美丽环境的保护，提高人民群众的身体素质，特举办“给力双城创建，倡导绿色出行”自行车骑行活动。现将活动具体事项通知如下：
一、活动主题
给力双城创建，倡导绿色出行
二、活动的目的
倡导广大市民自觉参与双城创建，珍惜创建成果。
三、举办单位
主办单位：市住建委
承办单位：宁国市自行车协会
协办单位：市文明办、市***（交警大队）
四、参与人员
全市自行车骑行爱好者。（限100人）
五、报名要求及方式
1、年满18—60岁，不限车型，自行车无安全故障，参与人身体健康，经常参与户外活动。
2、报名截止时间：20xx年x月x日18时（报满即截止）。
3、报名方式：现场报名
报名地点：东风路金瓯花园门面宁国市自行车协会（大地旅行社）
电话：
英雄岭捷安特自行车专卖店，电话：
电话（短信）报名：王远泽（老丑）
联系电话：QQ：
王建祥（大地）
联系电话：QQ：
网站报名：（回帖后需手机短信发送姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名）
（直接点击报名提供姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名）
所有报名须提供姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名。
报名后由宁国市自行车协会负责审核确定后公布名单，以公布名单为准！
蓝天户外微信公众号：宁国蓝天户外（NGLTHW）
五、活动保险：
组织方为参加活动人员购买当日活动保险。
六、集合时间
20xx年x月x日星期六上午8：30。
七、活动日程
1、8：30前报到。
2、9：00参赛队伍集结，主办方致辞及宣布活动骑行要求；9：10出发
起（终）点：市**世纪广场
骑行路线：市**世纪广场（出发地）——宁国大道——奥林匹克体育场（折返）——宁国大道——青龙西路——春晓北路——滨河公园——观澜路——青龙西路——春晓南路——滨河公园凤凰城段——仙霞大桥——津河西路——宁港线——南山公园——杨山路——染坊路——宁阳西路——南山路——长乐路——宁阳公园——宁阳东路——迎宾路——人民路——市**世纪广场（终点）。
3、骑行方式：分1、2、3、4四个队，1、2队按以上路线骑行，在10分钟后先后出发；3、4队按以上反方向路线骑行，在10分钟后先后出发。
以上路线经过我市城区的.所有公园，让骑行者和市民感受我市园林、公园建设的成果。
八、活动要求
1、骑行活动时须佩戴头盔、眼镜、手套，须做好自身防范措施；
2、听从组委会和引导车的统一安排及指挥；
3、注意交通安全；
4、参加自行车骑行者在每个节点须一一领取标牌并在倡议条幅上签名，否则无效。
九、人员分工及安排
1、市住建委负责报名登记、路线安排、旗帜标识及证书纪念品购买等氛围营造和后勤保障工作；
2、市教体局做好人员组织和标牌发放及监督工作；
3、市交警大队负责做好交通秩序维护及线路疏导和引导工作；
4、市电视台、市信息中心负责宣传报道工作。
十、活动结束后发纪念品一份（纪念品待定）
一．活动名称:
第X届环金石滩大学生骑行大会
二.活动背景
在我院的团委的领导下,在院领导的领导下, 为了提高我们社团的影响力,扩大宣传力,发挥我们的优势,利用我们的资源,增进大学生的身心健康,传播校园文化,提倡绿色，低碳出行的环保意识，所以我们同心协力举办该活动,同时也使我们的课余生活更加丰富。
三．活动主题：绿色出行，大爱自然
四．活动目的① 承接20xx年大连民族学院自行车协会第一届首次骑行黄金海岸，XX年协会开展的第二届金石滩滨海路骑行活动，继续开展20xx第三届大连滨海路骑行活动。
② 为了响应20xx年中国自行车协会开展的“20xx（首届）中国大学生骑行文化发展论坛暨‘骑游京津冀’春季活动”。
③ 带领大连市各大高校的`大学生自行车爱好者进行活动，为广大同学增加一个互相交流学*的*台，促进各高校间同学们了解，增进大家的友谊，促进大家团队合作的意识。
④ 加强大连市的环保观念，我们大学生集体宣传“低碳生活，从骑行开始;关爱地球，文明出行”的理念，营造一个“和谐、环保、健身、文明、沟通”的环境。
⑤ 为在校大学生提供一次锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。
⑥ 带领大家去踏青，感受大连五月迷人的海滨风光，到旅顺看樱花，丰富大家的课外生活。
五.活动主体 活动地点:户外
活动时间:五月份(暂定)
活动对象:爱好自行车运动者
六.活动负责人:金石滩校区：尹铭心 主校区：简单 阿明
七.活动宣传 (一)宣传
1由车协的宣传部宣传；
2利用海报(手绘),横幅,网络(在车协QQ群里发帖),等其他方式开展宣传；
3到时得现场进行拍照。
(二)外联
负责联系一些商家,更大范围的宣传我们车协的活动及时拉到些赞助。
八．策划举办单位：大连民族学院自行车协会
九．面向对象：车协协会成员，会员和其他热爱自行车运动的朋友
十．活动开展：
1.路线安排：生活区—>美国国际学校—>唐风温泉—>CF野战场—>金石滩大桥—>国际会议中心—>黄金海岸—>金湾大桥—>婚礼广场—>国家地质公园—>庙上村开心渔港—>十字街-à生活区（暂定）
2.时间安排：
4月30日，上午，准备工作，采购必须的食物及装备，下午，队长检修车辆及装备。
5月1日，行动，早上9:00点准时出发，过时不候，下午返回学校，队长做小姐后活动结束。（暂定）
3.人员安排：
队长：XXX
队医：XXX
维修：XX
领队：XX
押后：XXX
摄影：XXX
十一．经费预算：宣传海报：2张x30=60元
宣传条幅：2条x25=50元
水：1.5x10=15元
合计：60+50+15=125元
十二．纪律安全：
1.车辆必须有变速系统，且通过检查，保证刹车系统和变速系统良好；
2.时间观念要强，按计划时间参加活动，尤其要做到出发不迟到；
3.一切听从队长和个负责人指挥，积极配合活动的进行；
4.活动前，参加活动的每位队员必须签署安全协议；
5.骑行中严格遵守安全协议上的条例，团队意思要强；
6.时刻注意维护车协的形象。
十三．注意事项：
1.所需物品：食物和水，食物要有盐分，预防抽筋；一定量的现金；通信设备。
2.基本装备：头盔（必须），手套，护膝，头巾，腰包，背包，骑行镜，码表等。
一、活动名称：“捷安特杯”大学生自行车慢骑比赛
二、活动背景：
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段―一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。对于我们这些每天忙碌的人，是时候给自己一个空间，体验一下“慢生活”。
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到*衡。要慢下来（slow），是因为“快”让人错失了很多美好的`事物。
学会“慢生活”，可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。本次我们举办“慢骑赛”正是为了让人们摆脱生活的压力放松自我，找到生活与工作的*衡点。
三、活动主题：慢速生活，享受生活每一天
一.活动背景：
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
二.活动主题：
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
三.活动地点：
白城市工业园区
四.活动时间：
8.6
8：00-10：00
五.策划主办单位：白城市自行车运动协会
协办单位：白城市捷安特俱乐部
六.参赛对象：
白城市内所有爱好自行车运动人士
七.准备工作：
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到20xx年8月1号晚上六点。
八.活动流程：
1、比赛赛程安排
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排
选手到场、签到
比赛选手准备
上场、热身
第一局开始
第一局结束
第二局开始……
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为****、****和****。另加参与奖小礼品一份。
九.人事安排：各部门人员安排
策划部：活动计划的'策划;
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
十.宣传方式：
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
十一、经费预算：
1.比赛奖品：奖金若干；奖品若干
2.报名表格+活动策划用纸：若干
3.其他开支:若干
合计：若干
十二、活动后勤安排：
1.做好活动后勤宣传及报道工作
2.做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结
3.做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险
十三、注意事项：注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。
附：本策划为初稿，最终解释权属白城市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
白城市自行车运动协会
20xx年6月11日
活动主题：大学生自行车骑行大赛
一、比赛时间(需商量)
二、比赛路线(以路名为标识，最好在路上插上路标。)
三、参加系别
机械工程系、电气工程系、纺织服装系、生物化学工程系、管理工程系、艺术设计系、计算机科学与工程系、应用数理系、人文社科系、外语系、体育教学、机电学院
四、比赛细则
1、比赛预备：比赛前十分钟，参赛车手熟悉所抽车辆;比赛前五分钟，出引导车提醒行人注意安全。引导车靠边行驶，直至比赛结束。（民族风情之竹竿舞大赛策划书）
2、比赛开始：车手需把车停在指定的位置，等待裁判员发令。直到听见哨声，才可发车。(附：起点用石灰划线，选手进入固定车位。)
3、比赛中途：每个路口安排人员，负责提醒过路同学注意安全，保证交通畅通。起点处有计时人员，按号记下选手用时。
4、比赛结束：绕固定路线20圈先到终点者胜。
五、可行性分析
要策划举办一次比赛，自然不会那么一帆风顺，更何况要把比赛办好。下面就对这次比赛中可能遇到的问题进行分析：
1、车的问题：要想有速度，就必须得有一辆好车，但并不是每个想参加的人都有一辆不错的车。
解决方案：在院内租10辆外形大致相同的山地车，让选手抽签选择。
2、安全问题：赛车竞技，自然有些危险，要想保证车手和行人的绝对安全，的确有点困难。
解决方案：每个路口设有人员，保证行人安全和交通畅通;引导车提醒行人注意安全;车手既然是来参加比赛的，就应该不会自己摔倒吧。
六、裁判要求：认真做好发车吹哨指令，及计时、计圈工作。
七、活动预算：
大旗一面20元
口哨一个(好像体育部已经有了)
选手号码(用学生会办公室的白纸做)
别针3元
租车费(可以与车主面谈，最好免费。)
证书若干30元
结束语
2、大学生“骑自行车春游”活动策划书
一、活动背景
春暖花开，大地复苏，鸟语花香，正值大好季节，青春的我们何不一起行动去春游呢?自行车是我们首选的最好交通工具，既锻炼身体又环保。何乐而不为?
二、活动目的与意义
促进大家心与心的.交流，培养互帮互助的品质。得到身体锻炼，激发大家对生活，对大自认的热爱。
三、活动名称
一起骑自行车春游吧
四、活动目标
通过两人共骑自行车，增加同学之间的默契度与团结力，享受春天给大家带来的礼物。
五、活动展开
(1)班委通知大家本次活动的时间，以便大家提前安排时间；
(2)班委负责提前租赁自行车(双人或单人)；
(3)活动当天班委负责人组织同学们从东区校门口骑车出发，每两人自由结合（一人也可）;
(4)班委督促大家注意路上安全；
(5)春游期间照相留念等活动；
(6)组织同学返校；
(7)负责人组织返还自行车。
六、活动时间及地点
时间：清明节放假期间或某个周末
地点:师大附*的牧野区，牧野公园等地
七、经费预算
（1）自行车租赁费150元（由班费提供）
（2）矿泉水费61元（由班费提供）
八、负责人及参与者
策划负责人：工管（1）班班委
参与者：工管（1）班全体同学
九、注意事项
（1）由于自然天气原因，适当选择春游时间；
（2）游玩路上的交通安全；
（3）春游期间的环境保护；
（4）自行车及相机的使用得当。
目 录
1.1 “寻梦之旅”骑行计划活动策划书
1.2 xx年暑期骑行川藏线赞助方案
1.3 致赞助商的一封信
“寻梦之旅”川藏南线骑行计划活动策划书
一、活动背景：
如今的社会随着经济和科学的发展，越来越多的人开始迷失了。作为当代的大学生，徘徊在校园和社会的边缘。我们有着无限的想法和创意，然，迫于现实的种种压力，我们只能选择随大流，没有了自己的方向，好好读书就是为了买车买房，只是为了活着而活。
在金钱、权利、利益的社会中，我们迷失了，我们听不到自己内心的声音了，甚至忘了自己最初的梦想。但是有着这样一群年轻的人，他们不愿意沉沦下去，抛弃一切约束，带上一颗虔诚的心，在一个陌生的.环境中，去寻找自己的梦想，去聆听自己内心深处的声音，去洗涤自己的灵魂，去追寻自由……
二、活动对象：
武汉理工大学华夏学院全院师生及各高校户外运动爱好者
三、活动地点：
成都至**318国道全线
四、活动时间：
xx年7月初----xx年8月31日
五、活动流程：
xx年1月：确定活动的初步方案及赞助方案;
xx年2月--3月:
1.在网络上公开发表赞助方案并确定赞助商；
2.在全院范围内征集“寻梦之旅”骑行记微电影创作剧本；
xx年4月：
1.在全院公开寻找同行者并确定最终名单 ；
2.确定微电影最终剧本及参与拍摄的活动志愿者；
3.确定最终的骑行路线及详细的骑行攻略；
xx年5月--6月:
1.每日组织活动参与人员进行集中的体能训练及相关骑行技巧培训；
2.每周进行长途的骑行拉练；
xx年7月--8月:
1.骑行活动具体实施；
2.微电影拍摄；
xx年9月：
1.活动总结；
2.活动后期宣传；
3.征集活动赞助商对此次活动的评价及建议。
六．活动内容:
1.骑行川藏南线318国道全线；
2.通过相片和文字记录骑行全线的奇闻趣事，整理成册，与更多户外运动爱好者及自由追寻者们分享；
3.在川藏骑行线上用dv记录下全程的骑行故事，整理成一部讲述我们自己故事的微电影；
4.征集一公益团体或者公益活动的主题，用我们的骑行方式对其进行力所能及的宣传；
5.若有条件，征集一越野车车队志愿者，为我们提共后勤保障。
七．活动资金的筹集:
1.寻找赞助合作商；
2.将活动方案公布于微博及腾讯空间等互联网传播*台，借助网络的力量宣传，对我们的活动表示支持的网友可以将其的零碎资金赠与我们，给予我们一定的帮助；
3.在自己的亲友及同学之间进行宣传，希望对我们活动表示支持的可以在物质上给予我们一定的帮助。
八、活动要求及注意事项：
1、参与成员要有激情，积极参与，切勿中途退出；
2、服从管理安排，鼓励活动中自主创新；
3、在活动中遇到困难要向领队人报告，不得私自解决；
4.如遇到高原反应，要妥善解决，提前备好药物及了解有关高原
反应的有关知识，做到预防在先。
九、活动负责人：
贺培恩
电话：
qq：
为了进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，继续保持和发展这一良好发展态势，把贯彻落实《全民健身计划》工作进一步推向深入，为完成20xx年的目标奠定坚实基础。
自行车运动低碳环保、绿色低碳，深受市民欢迎，*几年来，已形成一股自行车运动热潮，也是目前最时尚的交通工具。自行车也成为深圳市的`绿色名片。特举办20xx年全民健身日自行车骑行活动。
支持单位：深圳市文体旅游局
深圳市自行车运动协会
主办单位：罗湖区文体局
承办单位：罗湖区自行车运动协会
支持媒体：深圳体坛、体彩公益、体育风尚、第一现场、财经频道、商报、
一、参与人员：
1、各区自行车协会车友；
2、全市各区自行车俱乐部；
3、全市自行车爱好者；
二、报名要求：
年满16-60岁，不限车型，佩戴头盔、眼镜、手套。自行车无安全故障，参与人身体健康，经常参与户外活动。
三、活动保险：
组织方为参加活动人员购买当日活动保险。
四、集合时间：
20xx年8月9日星期六上午8：30。
五、活动流程：
8：30—9：00：签到合影留念
9:00：队伍集结
9：05：主办方致辞，及活动骑行要求
9:10：出发
起点：罗湖体育馆门口广场
路线：罗湖体育馆-途经5号绿道-仙湖-大望
终点：大望文化高地（领取活动荣誉证书）
六、报名方式
报名已满。截止报名。
七、协会提供：
1、每人全民健身日活动t恤一件，徽章，骑行荣誉证书；
2、每人获得活动当天的人身意外保险一份【协会统一购买】；
3、活动当天现场的饮用水。
——小学春节主题活动总结 (菁华3篇)
为认真贯彻落实*、中央文明办、教育部、*、全国妇联等七部委《关于深化“我们的节日”主题活动的方案》，活跃节日期间未成年人文化氛围，旧县中心小学在寒假春节期间组织全校学生开展了“我们的节日”主题活动。旨在丰富学生节日文化生活，引导学生增强对中华优秀传统文化的认同感和自豪感，现将活动情况总结：
一、根据相关文件精神，学校政教室速速制定了活动方案，由政教主任任组长，少先大队和《太阳花》作品收集中心为为组织机构，各班辅导员老师为直接责任人，在放假当天组织各班认真学*本次主题活动方案，明确活动的意义和具体活动内容。并结合“寒假致家长的一封信”，让家长和孩子们一起明确活动的意义，增强对此项活动的重视。告知家长朋友们利用传统节日，对孩子进行文明礼仪和传统美德的教育。最大限度的发挥了学生的自主性和家长的支持力度。从开学初学生各方面的信息反馈，可以看出一部分家长还是很支持我们这项活动的。
二、开展“红红火火过春节、文明礼仪家家乐”活动。节日期间，组织全校学生开展“节日感恩”活动，做到“五个一”：向长辈拜一次年：对父母说一句感谢的话;给老师发一条新年祝福的话;帮父母彻底打扫一次家庭卫生;就*参加一次社会公益活动。
三、以“我的寒假、我的春节”为主题进行绘画、作文、书法等作品创作，开学初以班级为单位上交到学校《太阳花》作品收集中心，由少先大队进行统一的评选和筹办了一期以“我们的'节日》为主题的专刊，在校园文化墙栏进行集中展示。组织部分学生对参展优秀作品进行评奖，并集中表彰。
四、开展“我为家里写春联”活动。号召中高年级学生从搜集春节资料入手，尝试为自己家里编写一副春节对联。并在开学第一节班会上展示自己收集或是编写的春联。
五、开学初，各班召“我的寒假、我的春节”主题班会。让学生通过语言交流、才艺展示等方式汇报自己的寒假生活，在寒假里所见、所闻、所学，以及学校号召的“节日感恩五个一活动”实施情况等。辅导员老师根据学生们的汇报情况都作了总结，引导学生们要从科学的角度看待一些春节*俗，有判断的吸收民族传统文化的精髓。鼓励学生要长期主动参与社区(村镇)清洁卫生，环境保护和公益宣传，为孤寡老人、残疾人和军烈属做好事、献爱心，宣传了节日文明礼仪和低碳生活知识，营造喜庆祥和的节日氛围。教育学生要力所能及地帮助家长做些些家务，主动帮助老人做些事，弘扬中华民族的传统美德。
在今后的教育教学活动中，我们要继续将“我们的节日”主题教育活动开展下去。为进一步丰富青少年精神文化生活，促进青少年思想道德建设不断深入和大力弘扬传统文化，激励民族自信心和自豪感，增加传统节日文化氛围，更好地体现传统节日的魅力和时代感，扎实推进我校创建文明和谐校园工作，积极营造喜庆祥和的社会文化氛围。
为继承发扬中华传统节日优秀文化，根据县精神文明办安排以及县团委要求，我校围绕“我们的节日—春节.元宵节”开展了丰富多彩的主题实践活动。现将我校组织的“我们的节日—春节.元宵节”主题实践活动总结如下：
一、高度重视，认真组织
为确保此次活动顺利开展，我校高度重视，及时召开会议对活动进行总体部署，并下发了主题系列活动的文件，精心组织，把节日活动与思想道德建设紧密的结合起来，全面推进我校精神文明创建工作。
二、精心策划，丰富内容
传统节日在各地呈现不同的特色。xx小学围绕春节.元宵节辞旧迎新.团圆*安.孝老爱亲等主题，结合实际，遵循简洁可行.就*方便.力所能及的原则，主要策划了以下五项工作：
1.利用寒假期间，让学生寻找关于xx文化的优秀历史典籍，围绕春节.元宵节文化内涵，通过收集“春节的由来.春节风俗*惯.春联的起源和意义.家乡举行的风俗活动”等，开展 “红色经典赏析”等活动，让广大学生积极参加，深刻领会，增强对民族传统节日的喜爱，加深对本土文化的理解。
2.组织学生积极参加村社清洁卫生.环境保护和公益宣传，为孤寡老人.残疾人和军烈属做好事.献爱心，宣传节日文明礼仪和低碳生活知识，营造喜庆祥和的节日氛围。
3.让学生认真记录自己的节日生活，结合寒假作业，引导学生学*节日文化.搜集节日资料.参加民俗活动，深入了解春节.元宵节的文化内涵。参加节后组织的各类评选活动，展示节日收获和感悟。
4.进行一次“我所认识的低碳生活描述”活动。
三、强化措施，落到实处
1.加强宣传，着力营造浓厚的节日氛围
春节作为中华民族第一传统大节，有着丰富的民俗文化内涵。放假前，学校召开专门会议，开展了春节传统*俗扫尘.祭祖.贴春联.吃年夜饭.守岁.放鞭炮等春节文化内涵宣传，增进了广大中小学生对传统文化的了解，营造了浓厚的节日氛围。各位教师.所有学生都能积极参与，发挥其作用，分利用板报.宣传标语，积极开展春节文化宣传，弘扬春节民俗传统，倡导文明过节.勤俭过节。
2.制定计划，合理安排，确保每位学生将此项活动落在实处。放假时，每位学生都按照学校要求，制定了计划书和时间表，确立了活动办法，使主题教育活动进行的有声有色。
3.结合实际，组织开展村社志愿服务活动。
春节期间，各村活动小组开展了以扶老助残.社会治安.文化服务.环境卫生为重点的村社志愿服务活动，积极为残疾困难户.贫困户提供帮助.进行慰问;结合春节“扫尘”*俗，组织居民整治卫生死角，维护村社公共环境等。
本次主题实践活动，丰富了学生节日精神文化生活，培养和树立了认知传统.尊重传统.继承传统.弘扬传统的思想观念，增强了对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。
“新春将及，20xx年即将伴随着今天而渐渐落幕，随之迎来的是崭新的一年，今天就让我们用这不长的的时间来举行‘迎新春主题班会’吧!”我们的班长大人严肃地读着早已准备好的主持稿。“好，我宣布六(3)班迎新春主题班会现在开始!”
“首先来问大家一下，大家知道春节的来历吗?”我微笑且一本正经地按稿子读。
“不知道!”
“那好，就请曹xx同学带领大家去往几万年前古时候。”我又绽出一个弧度，认为这次的班会一定能够按照稿子上那样圆满结束，因为“一切尽在掌握之中”。不料……
在我们可爱的曹xx同学还未读出精心准备的东西之时，班级外突然冒出来“几个圣诞老人”，他们手里的糖果五颜六色的，，“哗!”糖果从他们收上“飞了出来，就像唯美浪漫的樱花雨一样，不，更像一场百年难得的黄金雨，因为……
“轰”的一声，所有的.同学就像“穷的揭不开锅的难民”一样，纷纷去“抢”，xx同学和xx同学眉来眼去，一边笑一边“抢”;而我们班的“淑女”xxMM也不顾“形象的与一旁的“暴力女王”xx同学“抢”一根好像是蜜桃味的棒棒糖……哎呀呀，教室简直就乱成了一锅粥，大杂烩;或者说是像一群西部淘金人在抢着刚发觉得“金”……。终于，糖抢完了，大家也终于坐回了位置，一些人议论，一些人抱怨，xx同学和xx同学呢，也依旧眉来眼去，“含情脉脉”……(无语!)
总之，这次主题班会不仅让大家体会到了集体活动的快乐，还让大家更加了解了春节这个既古老又具有丰富含义的节日，收获颇大。
——开展春节活动总结 (菁华3篇)
为继承发扬中华传统节日优秀文化，我校围绕“我们的节日―春节、元宵节”开展了丰富多彩的主题实践活动。现将我校组织的“我们的节日―春节、元宵节”主题实践活动总结如下：
一、加强宣传，营造浓郁节日氛围
春节作为中华民族第一传统大节，有着丰富的民俗文化内涵。放假前，学校召开专门会议，开展了春节传统*俗扫尘、祭祖、贴春联、吃年夜饭、守岁、放鞭炮等春节文化内涵宣传，增进了广大中小学生对传统文化的了解，营造了浓厚的节日氛围。
去年的12月27日，中兴小学和蓝天小学的同学建立友谊，相约春节一起送祝福。1月27日，他们相聚在一起，开展了“红红火火过新年”志愿服务系列活动――爱心传递。
新春来临之际，在双方家长和老师的支持下，孩子们再次手拉手，一起为同在一个居委的新市民子女家庭、空巢老人送去老师和孩子们亲手写的春联。孩子们用颗颗爱心给这个新年增添了美好、祥和与快乐!
二、课题引领，巧手实践促成长
新春佳节来临之际，也迎来了我们的巧手主题实践活动展示月。结合课题要求，让孩子们在假期中在假期开展“日行一善”、“洒扫应对”等活动，做一个学会感恩，懂得回报的人。
“巧手灵心，我最棒”，学会自己的事情自己做，别人的事情帮着做，充分享受展示自己、为他人服务的快乐。学*一样本领，在活动中成长。
三、传递文明，慧心慧眼倡和谐
传承传统文化，编制节日小报，记录寒假日志，展现新时代少年风采。继续深入实践“小手拉大手”文明传递活动，争做文明小使者。
二(5)班傅愉婧，作为新时代的少年，用自己独特的方式来对家人、邻居进行“不劝酒”的宣传，还亲手制作了一些“不劝酒”的小贴士，创作了“不劝酒”的儿歌。六(3)徐静一和_网携手，捐钱为山区孩子买课桌椅，献出了自己的爱心。
本次主题实践活动，丰富了学生节日精神文化生活，培养和树立了认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强了对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。
为推进乡村文化工作繁荣发展，在春节来临之际布隆吉乡高度重视，以贴*生活，贴*民生，娱乐生活，启迪思想为总指针，在全乡范围内开展了“龙腾虎跃闹新春，龙马精神进万家”主题活动。
自活动启动以来,我乡结合实际,突出地域特色,坚持“健康有益、小型多样、广泛参与、寓教于乐”的原则，开展了形式多样、内容丰富的系列文化活动，受到了广大农民群众的广泛参与和热情欢迎。现将活动开展情况总结如下：
一、加强组织领导，精心策划，营造浓厚的节日氛围。
为全力做好春节文化活动，突出地域特色，确保活动有组织、有声势、有效果，乡党委、*高度重视，结合我乡实际，下发了《20xx年关于开展春节文化活动的安排意见》，制定了详细的活动方案，成立了由乡*乡长任组长、相关负责人为成员的活动领导小组，全面负责对春节文化活动的指导和引导，切实加强领导，认真抓好活动组织实施，有效地保证了文化活动在我乡的顺利开展。
同时在全乡范围内加强宣传报道工作，充分发挥主要媒体的宣传作用，对迎新春文化活动进行了有针对性的宣传报道，充分展示我乡群众传承中华传统文化的自豪心态和奋发进取的时代风采，烘托出积极向上、喜庆热闹的新春文化氛围。
二、丰富活动内容，创新载体，文化活动精彩纷呈。
一是举办机关干部联谊会。20xx年12月25日晚8：30在乡多功能文化活动室举办机关干部联谊会，各驻村单位、乡集镇的人民群众共100余人参加。联谊会上唱歌、歌舞,小品、趣味游戏等形式多样,使得全机干部度过一个欢乐、轻松、丰富的联谊会。
二是举办传统社火汇演。按照全县春节文化活动整体安排，结合传统特点，我乡组建了以秧歌队、太*鼓队为主的70人的迎春社火队，春节期间在全乡范围内进行社火拜年表演并参加全县春节社火汇演，共演出30余场次，观看群众7000人次。大幅度地提高春节文化活动的水*和吸引力。
三是举办“全民健身”文体活动。在春节期间，各村积极组织文艺骨干排练文艺节目举行巡回交流演出。全乡共开展交流演出12场次，演出节目32个，观看群众2400余人。通过交流，极大了丰富演出形式，提高了各村文化建设水*。
四是举办“新农村、新风尚”文体活动。在春节期间，各村充分利用各自的文化室及文体器材，组织群众开展象棋、扑克、牛九、乒乓球等健康文体活动，举办竞智竞技比赛、游艺活动和跨村组的联谊活动，扩大了群众参与面，进一步激发群众参与文体活动的热情，营造节日气氛。
五是开展“学在农家”读书活动。布隆吉乡4个行政村积极利用“农家书屋”文化活动阵地，开展各种形式的读书学*活动，并保证节日期间书屋的正常开放，促进广大群众学知识、用知识，度过了一个有意义的节日。
三、效果良好，影响深远，助力推进和谐建设。
春节期间，我乡结合实际、因地制宜，坚持把活跃基层、服务广大群众作为加强我乡文化建设、开展新春文化活动的出发点和立足点，广泛吸引了农民群众积极参与到迎春文化活动中来。通过开展一系列体现春节传统文化、具有我乡特色的活动，即弘扬了中华民族传统文化，又充分展示了我乡群众奋发进取的时代风采，有力地推动了我乡文化建设，用先进文化引领人民群众精神文化生活，让广大群众过上了一个祥和喜庆、热闹安康、文明和谐的春节。
春节期间，按照县委、*的统一安排，在县文体局精心指导下，镇党委*具体领导下，镇文化站精心组织，周密策划，开展了一系列丰富多彩的群众文化活动，丰富了镇区群众的节日文化生活，繁荣了群众文化。现将我镇春节群众文化活动开展情况作如下总结：
一、指导思想明确
我镇春节文化活动以牢固树立科学发展观，以活跃镇区文化、丰富群众节日文化生活、提高群众文明素质、促进镇区社会和谐发展为出发点，本着隆重、热烈、节俭、安全的原则，坚决防止和杜绝了不安全事故的发生，开展的一系列活动内容健康，积极向上，群众参与广泛。
二、组织机构健全
为切实加强对春节群众文化活动的组织领导，镇上成立了以主要领导为组长，分管领导为副组长，镇文化站文化专干及社区负责人为成员的春节群众文化活动工作领导小组，制定印发了《渊泉镇关于春节群众文化活动安排意见》，对春节期间开展的一系列活动作了周密安排。
三、活动内容丰富，形式多样
1.组织参加了全县社火演出活动
我镇社火演出活动由邮电巷社区负责实施，组织了*140人的社火表演队，以传统秧歌与现代秧歌舞相结合，既突出了形式上的创新，又突出了题材上的新颖，在镇区和城区广场和主要街道进行了巡回演出，此项工作在邮电巷社区的具体实施及镇文化站的组织指导下，在春节期间共演出达80余场次。
2.传统曲艺节目演出
各社区积极组织本辖区自乐班子在社区开展了文艺节目演出，演出的文艺节目有传统的秦腔、眉胡和现代歌舞，演出活动共计16场次，活跃了楼院小区的节日气氛，也限度地满足了镇区居民对精神文化生活的需求。
3.组织开展欢乐进社区文体活动
以社区为单位，以社区文化室、各居民小区活动室为阵地，有效利用现有文化设施和资源，各社区组织开展了猜谜语、象棋、乒乓球、麻将、扑克、拔河等居民群众喜闻乐见、乐于参与的室内外文体活动。
4.组织开展“帮困助残献爱心”活动
1月11日至1月21日，各社区集中组织青少年及中、小学生开展了假期青少年道德实践活动，到镇区的孤寡老人、残疾人家中打扫卫生;并组织社区人员慰问了一些越冬困难的下岗职工及特困户，为他们解决了生活上的实际问题。
5.镇*办公楼美化亮化，大力营造节庆氛围
镇*办公楼外悬挂彩旗，花坛内的树木上架设安装了霓虹灯，当电源开启霓虹灯闪烁，办公楼轮廓清晰，门前灯光辉映，呈现出一片祥和喜庆的画面。
——春节大检查活动总结 (菁华3篇)
为切实抓好岁末年初安全生产工作，确保春节期间可靠供电，现将本次活动总结如下：
一、加强领导，营造氛围。
制定了集中学*活动实施方案，及时收集了相关的制度和办法，并印制成册。根据工作实际，拟定了学*计划，合理安排了学*时间和地点，采取了多种方式和措施，实现制度学*和工作岗位相结合，努力营造全员爱学*、会学*的良好氛围，真正把集中学*活动抓好抓实抓出成效。
二、高度重视，全员参与。
2月26日在公司7楼会议室召开了集中学*动员大会，向全体职工及时传达了上级精神，提高了全体职工对这次集中学*活动意义的认识，增强了大家的紧迫感和责任感。大会过后开始进行了分组学*和讨论，公司领导分别参加了各专业组的学*和讨论。
三、突出重点，注重效果。
本次活动主要学*内容：
（1）组织学*新《安全生产法》、《电力安全事故应急处置和调差处理条例》、《关于加强安全生产促进安全发展的意见》等；
（2）学*国家电网公司201X年安全生产工作会议精神；
（3）组织职工观看事故案例、录像，从中吸取教训，学*安全规程制度、反*惯性违章资料、《作业安全十条禁令》的示范教育片等。通过这种学*和讨论相结合的方式，全员的安全意识和素质水*都有所提高。
四、通过学*要强化制约，进一步提高自我防范能力。
当前，电力行业发展日新月异，企业管理制度上仍不够完善，难免会有个别人抱着侥幸心理踩着红线走，结果造成事故发生。因此，通过这次集中学*，联系公司实际，加强对基层一线安全生产人员的选用和教育培顺，切实把那些业务素质靠得住、经验充足的同志充实到基层的安全生产岗位上；要强化制约，在制度和工作流程设计上，对不同的岗位的权限要严格控制，要进一步加强岗位定责管理工作，做到人人职责明确，人人对自己的职责负责。要加强安全生产过程控制和事后质量监督，做到“三不伤害”，确保安全目标实现。要进一步加大员工的业务培训和职业道德建设，提高员工思想政治和业务技能素质，实现用制度来防范事故发生，用高素质来确保事故不发生，全面推进企业队伍建设，努力打造一流的合作团队。
五、下一步的学*工作安排。
（1）继续加强组织和领导，努力构建和完善常态、长效的学*机制，营造良好的企业文化学*氛围，把学*活动长期抓下去。要成立学*督导小组，加大对员工学*的投入，建立和整改图书室，作为员工学*活动的场所。要制定年度和月度员工学*计划，规划学*内容，结合工作实践，开展自查自纠，找出问题有重点地学*。
（2）扎实开展学*活动，切实注重学*效果，使得学*成为员工自我发展的自觉要求。不断地加强学*是员工实现自我发展的需要，也是企业发展的需要。我们将扎实开展学*，认真落实市公司集中学*活动的要求，注重效果，通过多形式、多层次的学*培训授课，不断拓宽学*途径，让员工自己的问题自己解答，切实增强员工学*的主动性和自觉性及目的性，从而提高员工的安全防范意识。让学*成为了员工实现自我发展的自觉需求，实现企业和员工共同发展。
我站全面开展春节前的“安全生产大检查”工作，按照公司安委发1号文件精神，以此次为契机，全面提高我站全体干部职工的安全生产意识，进一步筑牢安全防线，增强员工的安全防范意识。按照大检查的要求我站立即组织召开了安全大会，传达公司安全指示精神并针对我站实际制定“春节前安全生产大检查”工作计划，主要开展了以下工作：
1、加强领导，做好“春节前安全生产大检查”的组织工作
要求领导干部、管理人员加强领导，落实责任，针对本站的实际情况，制定了大检查具体计划。计划突出重点紧贴实际，强调针对性和操作性，防止和克服*以及“走过场”思想，把“以人为本，安全第一”的理念和大检查相关要求结合起来，并立即组成春节前大检查活动小组：组长：邹仁杰副组长：孙兴海包奎。成员：韩峰、李苍宇、孙岩、胡浩、安新建和梁丽。
2、深入开展安全生产宣传教育培训活动
我站以往年安全隐患问题，开展冬季防火和各项安全知识教育，从而提高管理人员和职工的安全意识。尤其是在学*、宣传和贯彻《中华人民共和国安全生产法》、《道路交通安全法》、《关于进一步加强安全生产工作的决定》上作为本次检查的重点。
3、开展安全生产专项检查和自治自理活动
大检查期间，我站针对季节性易发生触电、火灾等事故的特点，立即组织开展安全专项检查。特别是对安全生产责任制、安全生产教育培训制度以及重大安全事故应急救援制度的落实情况等。对检查中发现的安全隐患，及时消除；对违章指挥、违章行为立即整改，防止各类事故的发生。确保春节前的各项安全。同时，党政工团齐抓共管制定措施，*、站长还作了春节前的“安全生产大检查”工作的具体要求。主要分以下七个方面：
第一，认清形式，加强现场管理
春节放假期间，特别是重点要害部位，在节日期间，我们必须要有新的认识。要严格按照标准规范办事，决不能原地踏步，固步自封。在值班值宿的管理中，严格要求，对值班人员更要有高起点、高标准、严要求的意识，要尽职尽责。加强巡视。
第二，夯实基础，重视建章立制
我们严格按文件精神和要求，把职责、目标层层分解落实。在抓好春节前的硬件投入的同时抓好制度的落实性，要有针对性、时效性，专项安全巡视制度必须做到安全检查、巡视、管理到位。
第三，齐抓共管，体现综合效应
认清春节前的安全大检查的必要性，认清安全职责已变得更加专职化、法规化，因此邹站长要求大家首先要转变观念，与时俱进，不能老是一包到底，要正确理解标准要求，实行层层分解，责任到人，走出误区，使安全管理真正形成齐抓共管，体现综合管理效应。
第四，从严执法，强化安全监督
充分利用、发动各班组长的积极性，让他们参与检查，共同讲评。使现场管理归纳到“谁家孩子谁家抱”，做到奖罚分明，从严治理，使自己真正成为一名专业的安全监督员，执法员。
第五，突出重点，抓好专项自治
结合管理体系和监督工作，把车库、库房、厂院、用电、消防设施和站应急预案等列为专项重点自治项目。把好检查关，健全安全制度，发现问题，立即整改。另外重点加强人员安全知识防范学*，拒绝各种违反安全规定现象。
第六，以人为本，搞好教育培训
以春节前“安全生产大检查”工作为契机，大力开展安全的宣传教育，营造和谐安全的氛围，使全体人员全面提高安全防范意识，努力做到人人讲安全，事事讲安全。把安全工作真正做到横向到边，纵向到底，使一切安全隐患消失在萌芽状态。
我站在开展春节前大检查后，全体干部职工一致表示响应公司号召，严格按照文件精神和工作要求，执行好春节前的各项安全工作，我们的目的就是要通过春节前“安全生产大检查”工作使全体干部职工的安全生产意识真正有所提高，在执行安全制度上真正严格起来，度过一个安全、和谐、圆满的春节。
为了进一步深入推进安全生产活动，切实抓好春节前安全生产工作，有效预防和减少各类安全事故的发生，确保公司安全生产形势的稳定。根据XXX公司下发的《关于开展春节前安全生产大检查的通知》文件要求，并结合我公司的实际情况，在经理XXX的带领下，于1月20日在全公司范围内组织开展了一次全方位的安全生产隐患大检查大整改活动。现将这次安全生产大检查工作总结如下：
一、传达和学*文件精神增强员工安全责任意识
20XX年1月20日，XXX公司召开了春节前安全生产大会，会上由副经理XXX传达XXX公司下发的《关于开展春节前安全大检查的通知》，并由XXX对春节前安全大检查提出了几点具体要求。各小队、办会后将会议精神传达到每位员工，并根据方兴公司文件要求，结合本单位的实际情况，进行了自查整改，确保全体员工度过一个欢乐、祥和、*安的春节。
二、全面落实安全生产大检查及时排查和整改各类安全隐患
20XX年1月20日至1月26日，公司开展了安全生产大检查活动，具体检查结果如下：
1、生产现场的检查。现场对岗位员工安全意识（反违章六条禁令）、技术技能（操作规程）、风险识别控制能力的掌握程度进行提问，回答流利，满足员工上岗要求；抽查采油一队1#注水间、2#注水间、3#注水间，抽油机56-106、58-110，采油二队4#注水间、5#注水间、6#注水间、7#注水间，抽油机台72-93、72-92，油水井无跑、冒、滴、漏现象，运转设备正常，无异常响声；井场站（间）容貌无杂草、无油污、无垃圾；防盗箱、配电箱等无异常现象。
2、消防安全检查。检查生产岗位、宿舍安全用电防火情况：电器开关、插座无破损；线路无裸露；无违章私搭乱建；无违章用超负荷使用电器取暖做饭；宿舍内无易燃易爆物品如汽油等存放。餐厅内舞台上存有大量未经阻燃处理的幕布，已整改，餐厅内舞台的幕布摘掉。
3、交通安全检查。对在用20台车辆车容、车貌、车况，车辆“三交一封”以及设备运转保养记录进行检查，确保春节期间车辆无带病行驶现象发生。从检查结果来看，总体情况良好，安全生产制度和安全措施有保障，*时有检查、有维护、有记录、有安全档案，办公楼和生产现场的安全生产情况比较满意。
三、积极消除隐患提升安全意识
在公司安全质量环保部检查中发现了一些问题，存在一定安全隐患。针对检查中发现的问题，要求有关部门、岗位尽快落实整改，确保春节前无各类安全事故发生。
通过开展春节前“安全生产大检查”活动，大力开展安全宣传教育，营造和谐的安全氛围，全面提高员工的安全防范意识，努力做到人人讲安全，事事讲安全。把安全工作真正做到横向到边，纵向到底，使一切安全隐患消失在萌芽状态，让公司全体干部员工度过一个安全、和谐、圆满、*安的春节。
——春节文艺优秀活动总结 (菁华3篇)
1月14日晚，xx剧院洋溢着节日的喜庆气氛，xx县20XX年春节联欢会在这里隆重举行。xx县各界群众在这里欢聚一堂，共迎新春佳节。整台晚会紧扣真抓实干、加快发展主题，展现了全县广大干部群众攻坚克难、团结奋斗、干事创业的激情及跨越发展的巨大成果，引起了现场观众的强烈共鸣。我县自编自演的节目《西淝河畔奏响最强音》、《儿子梦》、《乐乐呵呵奔小康》、《最美还是xx人》等节目让现场掌声不断。
特邀演员黄安表演的《新鸳鸯蝴蝶梦》、慕容晓晓表演的《爱情买卖》将演出一次次推向了高潮。联欢晚会在歌舞节目《为祖国干杯》中落下帷幕。
2月19日，xx剧院广场上锣鼓喧天、人头攒动，以颂扬城乡新变化、歌唱美好新生活为主题的“春满xx”民俗文化大拜年活动在这里隆重举行。活动包括舞龙、舞狮、高跷、旱船、金钱棍、赶黑驴、小鬼摔跤等表演项目，旨在进一步光大与传承地方特色民俗文化，丰富城乡群众的春节文化生活。来自全县各地的60多名民间艺人参加了表演。
进一步丰富群众节日文化生活，根据区委文明办的工作要求，现就我局“我们的节日·春节、元宵”主题活动开展情况汇报如下：
一、开展走访慰问活动，体现党和*的关怀。工作总结
利用春节、元宵节时机，开展向道德模范、身边好人、美德少年走访、慰问、座谈等活动，大力宣传他们的先进事迹和崇高品德。深化结对帮扶工作，开展 慰问孤寡老人、残疾人和未成年人帮扶对象慰问等活动，局领导带队走访慰问了浮桥街道浮桥社区结对帮扶的未成年人徐景丽，帮助解决生活困难，让他们过一个舒心、温暖的传统节日。开展向离退休干部、职工节日慰问或团拜活动，我局主要领导组织干部走访慰问了本单位退休干部，并送去节日的问候和诚挚的祝福。在走访慰问中，局领导与老干部们亲切交谈，向老干部们致以节日的问候和新春的祝福，并且详细的了解每一位老干部的身体和生活情况，对老干部们多年来为我区文体旅游新闻出版事业的发展所作出的贡献表示感谢。
二、开展节日志愿服务，让和谐融入群众生活。
积极组织开展“邻里守望，情暖鲤城”主题志愿服务活动，关爱空巢老人、留守儿童、农民工、残疾人等志愿服务活动。参加区宣传系统组织到鲤城区福利院的党员自愿服务活动，使广大居民感受到党和*的关心，感受社会的和谐与温暖。
三、开展节日文化活动，丰富群众传统文化生活。
组织民俗展示、体育健身、歌舞表演、花会灯会、联欢联谊等活动，开展鲤城区20xx年非遗摄影展，此次摄影展由鲤城区文体旅游新闻局主办，鲤城区文化馆承办，鲤城区摄影家协会协办。展览从春节持续至元宵。共展出64幅“非遗”摄影作品，分为大师作品、古城生态、非遗现状三部分，是从鲤城区摄影家、文化工作者摄影采风创作的五千余幅图片中遴选而出，让参观者通过这六十多幅画面欣赏古城的“非遗”的'魅力。开展以“鲤创新元——三羊和谐贺新春”为主题的系列文化创意活动，为市民群众带来一个丰富多彩的文化创意新年假期。3月3日至6日(农历正月十三至十六)，我市将举办元宵民俗灯展活动，鲤城区设2个展示区分别是中山路和新门街西段，花灯布展题材突出“羊年”，主要悬挂传统工艺花灯、少儿手工创意挂灯。
——校园骑行活动策划书菁选
校园骑行活动策划书4篇
充实的工作生活一不留神就过去了，为了迎接新的工作目标，是时候开始制定策划书了。相信大家又在为写策划书犯愁了吧！以下是小编收集整理的校园骑行活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、活动背景：
自然给予了我们生命，漫天黄叶的秋季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。
大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫的秋季，正是我们追寻梦想的好时光。
二、活动目的及意义。
1、带领大家回归自然，踏寻秋天的气息，感受秋天的温馨。
2、为广大同学增加一个互相交流学*的*台，促进同学间的了解，增加大家的友谊
3、促进大家的团队合作意识。
4、给同学们一个锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。
5，丰富同学们课外生活。
三、活动名称。
脚踏车一日游
四、活动内容。
时间：20xx年11月
活动流程：
1，活动前期准备策划书、宣传。共做出两张海报，分别贴于学校的一二综合楼，在QQ群上进行宣传和动员。
2，动员大会。活动进行的前一天，召开愿意参加此次活动的'会员大会，进行安全教育和讲解注意事项，并交待大家应该注意的问题。
3，行程待定
4，成果展示。出行回来后一周将此次的相片做成海报的形式，放在一二综合楼展示，丰富同学们生活。
五、经费预算。
宣传海15元购买途中必需品自备
六、活动负责人及主要参加人。
活动负责人：金晏如
主要参加人员，腾飞文学社全体会员
七、注意事项以及解决方法。
1，温差比较大。由于在行进路途中比较热，但休息时有点凉爽，因此建议大家带件外套，防止感冒。
2，路途中，交通比较拥挤，车流量大。前面有一个老会员带头，最后由一个老会员押尾，防止队员掉队。将整个参加人员分成两组，每组设组长一名，全权负责各组安全。行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规则，一个小组一个小组的进行通过。禁止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。
一、目的和意义
新校区启用以来，校园环境与服务不断提升，但校园占地广阔，也造成了学生校内通行距离较远的实际困难。校内相关部门虽开通了电瓶车服务，但覆盖范围和频率有限，特别是北门到中心区，师生往返极为不便。"和谐校园，诚信骑行"活动希望通过爱心单车免费骑行的形式，一方面解决师生的实际困难，一方面将诚信教育与感恩教育融入服务中，进一步树立从学生切身利益出发关怀学生的形象，进而更好地发挥学校育人功能。
二、车辆来源
学生处拟通过吸引校外企事业单位赞助的方式予以解决，经过沟通与洽谈，已与中国移动、中国人寿、中国联通及天津市血液中心初步达成合作意向，以上单位各向学校提供15辆单车，学校作为回报，允许各企业在各自赞助的车辆上喷绘一定数量的产品宣传广告。
三、宣传作用
1、单车车身均喷绘学校校徽及标识，使学生能够感受到学校对学生的人文关怀，进而树立爱校敬校的观念；
2、活动本身就是感召学生树立诚信观念，养成公益之心的过程，是学校全方位育人的一个方面
3、喷绘献血光荣的标识，有助于宣传献血文化，使学生树立奉献社会，济危助困的精神。
四、服务范围
凡具有天津师范大学学籍持有校园一卡通的`专科生、本科生、研究生及在职教工。
五、服务区间和站点
首先开行自北门到学生二食堂门的区间。
单车取用和归还在校内设两个站点，分别设在北门治安岗亭和学生二食堂前治安岗亭，每个站点提供30辆单车，单车固定在此区间内骑行。
六、服务流程
1、学生及教工到站点拍卡；
2、保安确认身份登记后提供车辆；
3、借用人员在规定区间内骑行；
4、到达另一站点后拍卡确认，交还车辆。
七、注意事项
1、借取单车人员必须携带校园一卡通，拍卡后办理单车借还手续；
2、借骑单车人员需爱护单车，避免造成车辆损坏；
3、借骑单车人员应当注意交通安全，因个人原因造成的安全问题，由借骑单车人员自行负责；
4、爱心单车只限在校内固定区间骑行，不得超出界限骑行。
八、协作部门分工
1、学生处：活动策划书，车辆购置及设计等；
2、保卫处：安排两个站点保安人员负责办理拍卡登记工作；
3、宣传部：活动的内宣外宣工作；
4、信息办：提供拍卡终端及技术调试工作；
5、团委：安排单车借还站点的志愿者服务工作。
一.目的和意义
新校区启用以来，校园环境与服务不断提升，但校园占地广阔，也造成了学生校内通行距离较远的实际困难。校内相关部门虽开通了电瓶车服务，但覆盖范围和频率有限，特别是北门到中心区，师生往返极为不便。“和谐校园，诚信骑行”活动希望通过爱心单车免费骑行的形式，一方面解决师生的实际困难，一方面将诚信教育与感恩教育融入服务中，进一步树立从学生切身利益出发关怀学生的形象，进而更好地发挥学校育人功能。
二.车辆来源
学生处拟通过吸引校外企事业单位赞助的方式予以解决，经过沟通与洽谈，已与中国移动、中国人寿、中国联通及天津市血液中心初步达成合作意向，以上单位各向学校提供15辆单车，学校作为回报，允许各企业在各自赞助的车辆上喷绘一定数量的产品宣传广告。
三.宣传作用
１．单车车身均喷绘学校校徽及标识，使学生能够感受到学校对学生的人文关怀，进而树立爱校敬校的观念；
２．活动本身就是感召学生树立诚信观念，养成公益之心的.过程，是学校全方位育人的一个方面
３．喷绘献血光荣的标识，有助于宣传献血文化，使学生树立奉献社会，济危助困的精神。
四.服务范围
凡具有天津师范大学学籍持有校园一卡通的专科生、本科生、研究生及在职教工。
五．服务区间和站点
首先开行自北门到学生二食堂门的区间。 单车取用和归还在校内设两个站点，分别设在北门治安岗亭和学生二食堂前治安岗亭，每个站点提供30辆单车，单车固定在此区间内骑行。
六．服务流程
1.学生及教工到站点拍卡；
2.保安确认身份登记后提供车辆；
3.借用人员在规定区间内骑行；
4.到达另一站点后拍卡确认，交还车辆。
七．注意事项
1.借取单车人员必须携带校园一卡通，拍卡后办理单车借还手续； 2.借骑单车人员需爱护单车，避免造成车辆损坏； 3.借骑单车人员应当注意交通安全，因个人原因造成的安全问题，由借骑单车人员自行负责； 4.爱心单车只限在校内固定区间骑行，不得超出界限骑行。
八．协作部门分工
１．学生处：活动策划书，车辆购置及设计等； ２．保卫处：安排两个站点保安人员负责办理拍卡登记工作； ３．宣传部：活动的内宣外宣工作； ４．信息办：提供拍卡终端及技术调试工作； ５．团委：安排单车借还站点的志愿者服务工作。
【活动目的】：
1）为了增进新会员之间的了解以及会员对协会精神和协会活动的认识，积累骑行经验，增强会员的安全意识、团队意识和锻炼自我保护能力，作到真正意义上的"读完卷书，行千里路"，走出校园，了解社会！
2）我们将以严整威武的队列，昂扬奋发的斗志，严肃有条的纪律，团结拼搏的团队精神漳显新一代大学生的精神风貌，漳显一个朝气蓬勃的郑州大学！
3）在社会上宣传环保，减少人们对机动车辆的依赖。让校内外更多的人了解车协的活动，了解车协的独特魅力与文化，逐步树立车协的良好形象。
【活动时间】：12月26日（本周六）
【出发时间】：早8：20集合，8：30准时出发。
【活动里程】：35km左右（单程）
【集合出发地点】：郑大新区南门
【计划线路】：郑大新区南门→西四环（向北）→大河路（向西）→约5.3km后向右转（向北）→霸王城（21.6km）→黄河风景名胜区（29.5km）→向南进入江山路→约1.3km后左转→黄河浮桥（34.9km）→郑大新区西门
【活动就餐】：早饭在学校食堂吃，中午在黄河游览区附*餐馆就餐。
【相关费用】：霸王城风景名胜区门票约5元（带学生证），餐饮约10元，总计15—20元。
【车型要求】：车况良好的自行车
【风景】：★★★☆☆
【强度】：★★☆☆☆
【领队】：张益**系电话：
【收队】：杨涛联系电话：
【活动要求】：
1、请于本周五晚九点之前短信报名至活动策划联系人。留下姓名和联系方式。
2、报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适（自己判断），活动自行取消。
3、出门在外，安全第一。骑行时不准作其他危险性动作（如双手离把，接打电话，多人并排）。
4、请您路上谨慎小心，照顾好自己并保管好您的随身物品。
5、活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队，如有特殊情况，请示领队并征得同意后方可离队。
6、出行中不准乱扔垃圾，要保护环境。
【约伴条例】
我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。在此我同意，如果因为参加骑行活动中（包括途中）因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。
1、我理解。户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
2、我理解。并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。
3、我同意。承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
4、我清楚。此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
5、我理解。我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
6、我清楚。我的'安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7、我理解。在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
8、我知道。如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
9、我理解。对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动发起人和其他队员不承担责任。
【目的地简介】：
汉王霸王城遗址：位于郑州荥阳市东北约17公里的广武山上，两座城址遥遥相对。这就是秦汉之际，刘邦与项羽对垒所筑的东西广武城。西城为刘邦所筑，称汉王城；东城为项羽所筑，称霸王城。两城间有一南北向的大沟，名广武涧，又称鸿沟。沟口宽约800米，深达200米，沟内有鸿沟村。北面向黄河，西南对群山，地势险要，是古代交通咽喉、军事要塞。刘邦、项羽往来荥阳一带，多年战争，在此形成中分天下，鸿沟以西为汉，鸿沟以东为楚。今汉霸二王城北部已有一部坍入水中。景区地势险要，地形地貌独特，沟壑纵横、峪顶相间，为历代兵家必争之地。登城北眺，黄河之水似从天边而来，掠城而过，城南城西群峰峥嵘，景区内西楚霸王塑像威风凛凛，特别是高9米、重达20吨的铁铸战马，昂首嘶鸣！楚汉之争历时四年，相持不下，最终划鸿沟为界，中分天下。中国象棋盘上的楚河汉界便源于此。
黄河游览区：位于郑州西北30公里处。南依巍巍岳山，北临滔滔黄河。雄浑壮美的大河风光，源远流长的文化景观，以及地上"悬河"的起点、黄土高原的终点、黄河中下游的分界线等一系列独特的地理特征、使这里成为融观光游览、科学研究、弘扬华夏文化、科普教育为一体的大河型省级风景名胜区。
