睡觉检讨书集合15篇
当我们做某件事，出现了失误后，为此要写检讨书来自我悔过，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。问题来了，检讨书应该怎么写？下面是小编整理的睡觉检讨书，欢迎大家分享。
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，时间过得很快，马上就面临中考了，我们的初中生涯也要即将宣布结束，在这段时间作为一名即将中考的的学生本应该是要刻苦学*，上课更是要好好听讲的时候，就在今天下午我在上历史课的时候在课堂上睡觉被老师看到了，老师严厉的批评了我，虽然今天被老师批评了，但是我没有半分怨言，并且事后为自己这种行为做出了深刻的检讨，也当着班级所有同学的面承认了错误，以示警戒，希望同学们不要跟我一样，毕竟快中考了，我们要改掉以前所有不好的*惯，在这段时间要好好的学*，这也是为自己初中这三年做一个交待，对自己负责，所以这次上课睡觉一事我一定会对自己要求严格，作深刻检讨。
事情是这样的，最*天气是在比较炎热，人到了下午也比较容易犯困，所以学校每天中午都会给时间让我们休息，一般情况下大家都会睡个午觉，不然下午会撑不住，我以前都是每天中午都会睡个午觉的，从来不会再课堂上睡觉，今天和出现这种情况是因为，在中午休息的时候，我还不是很困所以就没睡觉，一个人在操场上打篮球去了，我以为下午上课没什么问题，但是就在下午上完两节课的时候我就点昏昏欲睡了，上历史课的时候实在是在撑不住了，所以就在课堂上睡着了，刚好那会老师正讲到重点看到我在睡觉非常生气，因为临*中考了在这个时候我们应该努力努力再努力，是在不应该在这个时候睡觉，老师辛辛苦苦的在讲台上站着跟我们讲课，我却在睡觉，真的感觉太对不起老师了。
今天这件事请完全是我个人原因，因为我中午没有休息好导致了下午没精神上课，我知道这不是我上课睡觉的借口，是我没有合理安排好自己的时间，所以在老师批评我的时候我没有任何反驳，我认真的在听着老师对我的.教训，我也知道在学校的时间不多了，马上就要毕业了，在最后跟老师相处的时间里要好好珍惜，再也不能像以前那样任性了，可能这种事情在以前老师知识会稍微批评两句，但是现在快中考了，老师也是担心我们会考不好，我当然知道老师的用心良苦。
请老师放心在接下来的学*中，我一定付出百分之两百的努力，在中考的时候考个好成绩，绝不辜负您对我的教导！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老师：
您好!
我是xxxxxx，真的非常的难受，因为自己今天确实是睡觉了，在上课期间做了一件非常不礼貌的事情，我作为一名大学生，真的很到无比的羞愧，可是这件事情一定不能就这么过去，应该要有一个深刻的检讨，对于我而言，一定要有礼貌，上课期间应该认真遵守规章制度，睡觉是非常不礼貌的，老师在上面讲课，我在下面什么都没听，还在睡觉，想了想这次的事情，让我感觉非常的难受，现在也让我恍然大悟，原来自己这样的行为真的是会影响到周围的同学。
过去很长一段时间，我都一直都在想，我这样做没有什么大的问题，大学的课是非常轻松的，一切都是自己自觉去遵守，老师不会一直督促着我们，但就是这样的状态，让我现在越来越放松，让我没有一个自觉的心态去对待学*，今天终于出了问题了，我让您失望了，您一直都在教导我们上课的时间，一定要遵守规章制度，一定要自律，不能什么事情都对自己没有要求，这样是非常不合适的，而我今天却因为晚上没有睡好，就在教室的时候呼呼大睡，没有合理的安排自己的休息时间，在上课的时候本应该好听讲，而且这节课还是一节专业课，现在大学时间越来越短了，待在学校的.时间也在一天天减少，我用这样的一个心态去对待学*，是非常不乐观，也是不正确的，这非常的消极，会造成很多的负面影响，我不希望看到这种事情的发生，真的感到非常的自责。
通过这次上课睡觉的事情，我也在反思，因为很长的一段时间都没有这样的情况出现，自己在多方面都放松了很多，就是因为这样丧失了自己，才导致了不好的状态发生在上课的时候，没有考虑到老师的感受，老师一直都在认真的讲课，对于我们无私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上课期间睡着了，当时实在是因为太困了，确实是没有想那么多，但这样的行为很是不好，没有素质，我对不起您，我这样的行为已经严重的影响到了上课气氛，作为一名大学生，我感到无比自责，而且在以后的学*当中也没办法，您交代还是需要思考，发现自己真的不能够这么下去了，还是需要用一个稳定的心态去对待大学学*，我再也不会在上课期间睡觉了，对老师的不尊重就是辜负自己，就是浪费时间，我一定深刻检讨。
此致
敬礼!
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XX：
我是XX同学，在此向您表示嵩高的敬意和谦意，我保证以后不敢考试睡觉了，考试不睡觉是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的`都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。我保证以后考试不再睡觉，请老师相信我！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的老师：
您好！
在这次其中考试期间我不小心睡着了，因为昨天我晚上我一直在复*，并且复*到了很晚才睡觉，因为我希望能够考出好成绩，不让老师失望。
可惜我却忘了如果休息不足第二天就没有精神去好好工作，我也没有想到，等到考试的时候我非常疲倦想要休息，想要睡一觉，我想在考试之前先眯一会，养足精神在开始答卷，但是没想到一下子就睡着了，对不起。
当老师叫醒我的时候时间已经过去了一般，虽然老师没有说什么但也能够知道自己这样做非常不尊重老师，作为一个大学生对于一些最基本的道理都明白，但是我却没有做到，也没有体现出一个大学生应有的素质。
虽然这次我们的考试是开卷考试并不是很严格，但是考试成绩也是关系到我们的奖学金的，可惜我却没有想到，我想要考出好成绩最后却弄巧成拙，犯了大事，考试睡觉，到最后我的成绩都没有达到合格的标准，时间少是一个方面，另一个方面脑子浑浑噩噩的更本就提不起半点精神，完全就是精神不足，这也给我考试带来了极大的障碍。
我非常惭愧，没有想到自己居然犯下这样的`错误，是在是非常的沮丧与无奈，我也不是有有意要这样做，都怪我*时的时候没有提前做好预*，在段时间里我又想把所有的知识复*完全，可是我却忘了这样短暂的记忆更容易忘记，记忆需要循环往复的学*，需要不懈的努力才能够做到，而不是像我这样随意的临时抱佛脚就行的，想要考出好成绩就要付出更多的努力，但是在考前一定要休息好。
以后我一定会做好考前预*不会像这次一样，为了复*耽误休息最后开始睡觉，这样的事情一次就可以了以后也不会在做相同的事情了。老师教训的是学*不是一处而就的全靠自己*时积累，靠*时努力，不是靠晚上看一晚资料就能提升上来的，我这样做反而事与愿违，导致自己没有做到自己想要的，反而浪费了大把时间至少以为以往的水*根本就不会有这么低的成绩。
您告诫我要重视考试，同样也要把时间把控好不能像我这样随意的乱用时间，这样不但对自己不好也不会让我有任何的收获，我在以后的工作中一定会留意的不会在再考试的晚上复*资料了，一定会提前预*，提前做好准备而不是像我这样临时起意。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XXX老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对xxx这种不良行为的深刻认识以及再也不范xxx的决心。于是我一再告诉自己不能辜负老师对我们的一片苦心。早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得xxx。
但是我这次还是xxx。关于xxx的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师!我犯的是一个严重的错误。我知道，老师对于我的xxx也非常的生气。我也知道，对于学生，保证xxxx是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。我*时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学*环境来学*，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学*环境，但是一个良好的学*环境靠的是大家来共同维护来建立起来的'，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学*环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：
20xx年xx月xx日
今天的ＸＸ课上，我没有控制住自己的贪玩，贪睡的个性，就不自觉地在课堂上睡觉，结果被老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是ｘｘ期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学*时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（特别活动名）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的.形转自个人述职报告范文象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于*日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起老师，对不起自己。
如果自己*时能像其他同学一样，向班干部多学*，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
学世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风*踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：ｘｘ
敬重的单位领导：
回顾错误：当天是由于我在饮食方面不留意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子痛苦，我又硬在岗位上坚持，后来消失了瞌睡状况，遭领导发觉。
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严峻的，睡岗期间公司的财务*安就得不到有效看管与爱护，一旦消失*安问题就得不到准时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导恳切地道歉。
作为一名保险人员，自己的`职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所的*安。然而，我无论出于什么缘由，的确存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的答复。经过深刻反省，我清晰地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明白我缺乏工作阅历，一旦身体不适应当准时向领导汇报，不应当硬撑硬抗。也说明白我日常没有很好地留意照看好个人身体，是生活阅历有些缺乏了。在此，我要向领导严肃保证：从今往后，我肯定要深刻牢记身为一名保安的职责义务，在日常生活当中留意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要留意工作阅历的积累，一有问题就准时向领导汇报，在工作之余我也要留意休息调整，以最好的精神状态做好保险工作。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
您好！
作为正在为高考而奋战的学生，我为我在上课时间睡觉感到很抱歉，我的抱歉不仅仅是对您，更是对我自己。在高中任务如此繁重的时刻，我竟然还能在课堂上睡着，我的心真的太大了。
在之间我还觉得对于高考我们还有很长的时间，在学*上我更是，没有下苦功夫，每天都是得过且过，将每天的学*任务完成就奔去走道、操场四处玩耍。偶尔晚上睡得太晚，早上就睡个懒觉，在上课铃响的那刻才冲进教室。有时实在没有睡好就会在课堂上偷偷地打瞌睡，我一直以为我的伪装是多么的高明，但现在才真正的明白过来，我是多么的愚蠢。老师站在讲台上的对于全班同学的'一举一动都是尽收眼底，*时的暂且放过只不过是不想打断讲课思路，更是不想影响其他认真听课的同学。我真是太愚蠢了，竟然还妄想着自己的那点小聪明可以逃过一切。今天我是真的知道错了。
对于这次以及之前所犯下的错误，我都进行了反省，在这如此关键的时刻，我再也不应该要随心所欲了，我必须引起重视，明白当前的重要任务就是好好学*，努力提高成绩，最后考上一个好的大学。对此我为自己制定了如下几条规则：
1、再也不在课堂上睡觉了。每天做到早一点点睡觉，早一点点起床，并且确保午休的时间，保证全天的睡眠充足。若是还在课堂上犯困，就站起来听课，清醒一下头脑，确保不做有违班级规定的事情。
2、努力为高考而奋斗。在接下来越来越临*高考的时间里，努力提升学业成绩，将全部心思都放在学*上。将压力化作为动力，多向学*成绩优秀的同学学*，多多向老师请教问题。
3、严格以校规校纪、班规班纪来规范自己的行为*惯，做一个循规蹈矩的乖学生，努力维护班级的形象，坚决抵制有违班级形象的事件发生。尤其是规范自己的行为，才能作为其他人争相模仿的榜样。
经过这次对自己有错行为的反复思考，我已经明确的知道未来应该努力的方向，并会以最严格的要求，促使自己向该方向努力的靠*。我相信“功夫不负有心人”，在未来我一定会成为最好的自己，并且经过自己在学*上我拼搏，考进我最喜欢的大学，去迎接我幸福而美好的大学生活。
烦请老师花费时间监督，管教于我，我一定好好对自己的错误进行弥补，为老师争光！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的老师：
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的'想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼
检讨人：
xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
在昨天的课堂上我睡着了，这是对您极大的不尊敬，我感到深深的自责，我已经是一名初中生了，是一名少年，怎能犯下如此低级的错误！老师，我的内心非常后悔和痛苦，因为上课睡觉的原因都是我自己导致的。
因为前天我的朋友来我家里玩，爸妈不在，我就和他们一起玩了一整夜的游戏，其实在玩的时候我的内心就有些不安，因为我知道第二天的我还要早起，而且还有需要背诵的课文，我还没有熟记，当时就感到心里非常的不踏实，可是我还是晚了。在这次反省中，我深刻认识到了自己的`不足，我意识到我是一个非常贪玩的人，没有自制力，明知道学*任务没有完成，第二天还要早起，却还是玩了一整夜的游戏，在第二天醒来的时候，我彻底慌了，因为闹钟没闹醒我，差点导致今天上课迟到。
如果今天我上课迟到了，那可就是错上加错，大错特错了，在我急急忙忙赶到学校时，我就感觉到我有些体力不支，精神一蹶不振。我的心怦怦直跳，我能意识到这是在警示着我，因为我非常紧张，我上课的时候感觉非常累，真的睁不开眼，但是我也知道上课睡觉是大忌，这是对您一种极大的不尊敬。老师，请您相信我，我真的不是故意睡觉的，我是真的很困。
我深刻认识到了自己的错误，因为自己的贪玩而酿成的大祸。在我昨天匆匆忙忙的赶到教室时，刚好早读的铃声响起，我以为就逃过一劫了。可是在耳边此起彼伏的读书声响起时，我就知道，我完了，一碗阵阵悦耳的读书声，此刻在我耳旁仿佛就像是催眠曲一般，让我好不容易吊起来的精神轻而易举的打破，但是我处于生理本能反应，便沉沉的睡了下去。
但是有同学呼唤我，上课了，快起来，别睡觉了，可是我真的太困了，于是我就这样一只趴在桌子上睡觉，影响了您上课的心情，更是扰乱了课堂纪律，还给同学们带来了不好的影响。在这一次的反省中，我深刻认识到自己的错误所在，该学*的时候我没有学*，该玩的时候我也没有玩尽兴，很得不偿失，同学们都是劳逸结合，而我却没有掌握好度，这一切都是我自己的原因。
老师，我真的知道错了，请您原谅我吧，我保证再也不贪玩了，上课认真听讲，下次绝对不会再犯这样的错误了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的任课老师：
您好！
今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重问题，并及时地对我进行了指出和纠正。
我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇上课睡觉检讨书，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
现在想起我当时的行为，可真是万分的.悔恨。我利用这宝贵的学*时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，真的是非常自责，因为这次我上课睡觉了，这件事情也非常不好，我不能让这样的情况发生，感觉在这的环境下面，自己也应该懂事，应该养成一个良好的学**惯，初二了现在已经是时间很紧张了，我应该更加用心的学*，把握好自己学*生活的每一分钟，在以后的学*生涯肯定要做得更好，更加到位，我也为这次自己的事情应该检讨一下。
学*是自己的事情，而不是别人的事情，一定要考虑周到，也一定要在这个过程当中更加细心的去积累，去体会，我会用心去完成自己各个方面的一个学*情况，在生活学*当中也应该做得更加到位，更加贴切，当然在这一点上面，我一定也会按照自己的想法来，但这次我就在上课的时候睡觉了，真的是对不起，老师也没有做好一名初中学生应该有的样子，在这样的环境下面，肯定要把自己路各方面的学*都发挥到位，这次上课睡觉的情况，我现在很惭愧，也感觉自己对不住老师，因为老师在上课讲台上面一直认真的讲，也非常的费精力，用自己最好的一个状态给我们传授知识，而我却在浪费时间，我却在上课期间睡觉，趴在课桌的时候完全就没有听到老师在讲什么，所以我现在很自责，我以后再也不能出现这种情况了。
回想今天的情况，我也很自责，也很难受，毕竟是上课睡觉，自己也是一名初二的学生了，很多东西应该要有一个状态，要让自己主动一点，以后再也不能出现的.情况了，我是一个对自己要求比较高的人，从生活的各方面就能够看出来，我也希望在以后的学*当中能够对自己高求更加高一点，但是今天我去疏忽了，我却抱有侥幸心理了，我以前从来都不会这样子的，如果任由这种情况发展下去，我肯定会让自己更加堕落，这不是我所希望看到的，所以在学*当中，我一定要主动一点，一定要让自己积累更多的知识，真的是对自己现在的状态很不满意，我也非常不希望这样持续下去，以后肯定还会有更多机会的，所以我希望自己能够做好一些这方面的本职。
通过今天这次事情，我也意识到了自己的不足，我也看到了这样的行为，非常恶劣，我不希望在初二阶段之后自己堕落下去，那样肯定会对不住自己的，所以我一定会让自己更加主动一点，更加努力一点，去提高这方面的能力，我也会把这些细节给落实到未，希望您能够给我这个机会。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
尊敬的领导：
您好！
20xx年x月x日，本人在xxx犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的'严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
你好！
再次为，我声明，我是怀着非诚真切诚恳的心写下这篇检讨书的。我身为一个xx岁的人，已经上班了，不再是学生时代的小孩儿，可是我却在昨天犯下了一个低级错误，那就是在上班的时候睡觉，在被您发现并被叫醒的时候，我的内心感到非常的羞愧和后悔，因为我已经是大人了，却还能犯下这样的错误。
回想起来，别说是您，就是我自己都感觉无地自容。尊敬的领导，其实这是我第一次犯下这样的错误，在我的学生时代我一直都是很早的起床去上学，从来没有过迟到的现象，包括现在在公司上班，我每天都来的很早，但是想昨天上班睡觉那样的事情，我真的是第一次，因为就在前天的时候，我和女朋友产生了很大的意见和分歧，我们之间已经有了x年的感情了，相信领导您也听说过我曾提起过她。我真的很爱她，在从前的时候，我一直非常宠她，很多事情都是顺着她的意思走，但是我们所争论的问题是我所不能允许的'，这一次我并没有顺着她，我们就大吵了一架。
因此，我的女朋友和我提出了分手，我心如刀刻，那一整夜我都没有睡着，夜里辗转反侧反复思考着这个问题，我依旧觉得这件事情应该遵循自己的原则，于是那一夜我很晚才睡，所以到了第二天上班的时候我因为很晚睡觉差点迟到，当时的我脑子里想的都是和女朋友吵架的事情。
在我昨天上班的时候，右玉精神和身体上的双重压力，我便再上班的时候睡着了，在我被您叫醒的那一瞬间我是非常惊讶的，因为我当时没有意识到自己竟然睡着了，当时我也及时的反应了过来。
经过这期间里我的自我反思和深刻的思考，我深深认识到自己的错误，上班睡觉是大忌，而且我还是我们小组的组长，在这一次的事件当中，给我们组带了一个不好的头，更是给公司造成了不良的影响，我内心感到深深的自责，因为我自己的原因，导致犯下了这样的错误，我们组的任务进度也受到了一定的阻碍。
尊敬的领导，我真切的恳请您，念在我是初犯，从轻发落行吗？我真的认识到自己的错误了，在今后的工作中我会时刻警醒着自己，决不能因为个人原因在犯下这样的错误，在工作中我会更加加倍努力，不会再让领导您失望了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的老师和同学们：
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。
我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间．耽误了学*知识的大好年华。
父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学*知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误。
发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正”学*是为自己学的”这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的`辛苦和父母的辛劳．没有为自己将来考虑。
今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学*，努力上进，为将来成为一个有用的人加油！
希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步！
XXX
年月日
尊敬的领导
您好！
对于前段时间因为我自己贪玩的原因，导致在上课的时候睡觉这件事情，不仅打乱了课堂上的纪律以及老师上课的思路，还影响同化了我身边的一些同学，毕竟打哈欠睡觉这种事情是会传染给周围的，对于我这种错误的行为，我深表歉意，对于被我打断上课思路的老师和同学由衷的说一声“非常抱歉”，诚心祈求大家能够原谅我之前的愚蠢行为，
其实对于上课睡觉的主要原因，还是因为自己晚上的时候没有睡好又或者睡的太晚了，做为一个初中生就我目前的年龄阶段来说，自控相对于我来说还是非常不足的，我为什么要这么说呢？因为在上课睡觉的前一天晚上，无所事事的我躺在床上一个人玩起了游戏，就我正常的作息时间来说一般最晚的时间不能超过11点，因为明天早上我们有一个7点钟的早读，所以早上我必须6点20就要起床穿衣、洗漱了，然而在床上玩游戏到点要睡觉的时候，本来最初的想法是完了这局就睡觉，结果玩了之后还想玩，一局接一局的玩，越玩越兴奋，时间流逝，看了下时间已经不知不觉已经12点了，吓得赶紧将手机丢在一边去睡觉，因为刚玩完游戏马上睡觉，脑子里面完全还是之前的游戏打斗场景，在床上辗转反侧，好不容易在12点半的时候睡着。
一日无言，早上起来的时候整个人的都是蒙的，精神状态非常的不好，一脸睡意的就去上课，经过早上早读，第一、二课后脸上的睡意更浓了，但是我都没1有睡觉，第三节课的'时候，刚好那节课是历史课，前面部分的课有些程枯燥乏味，听着听着就睡着了，恰好被巡查的老师您看到，将我叫醒之后，让我下课的时候到办公室一趟；下课后，怀着忐忑和羞愧之心来到办公室，经过老师了解我的起因结果之后，老师您苦口婆心的对我循循教导，出了老师的办公室，一个人走在**室的路上，若有所思，这次的事情让我有所顿悟，在这个初中正值青春年少的时候，我们应该养成良好的自律和自控的*惯，而对于上课睡觉的这种低级错误，应该避免出现，在这里我向老师保证在之后的日子中，不会出现这种上课睡觉的低级错误，请老师随时监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
——睡觉检讨书 菁选
睡觉检讨书 15篇
当我们做某件事，出现了失误后，我们要认真地反思检讨，在写检讨书时犯错的原因要描述清楚。相信大家又在为写检讨书犯愁了吧！下面是小编为大家整理的睡觉检讨书 ，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的老师：
您好!
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我对晚自*睡觉这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不逃课的决心。早在我进入高中之初，我就坚定了好好学*，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课睡觉了。虽然我逃课是由于晚自*身体不舒服，忘了和班长请假，但我真的不是存心不想上课的，我错过了在优秀的环境下补充知识的机会，这莫过于人生的一大损失。
对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记老师的教导，努力学*，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
作为一个高中生，我深知学*之重要，术业之根本，如今听了辅导员的教导，更让我由衷觉得十多年的求学没有错，老师们都是过来人，我们的道路他们都走过，所以他们告诉我们的，都是宝贵的经验，这不是金钱所能衡量的，更不是书本上的泛泛知识可以概括的。老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的.表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。我真的错了，我保证我再也不犯了!
作为一个高中生，违反了“学生守则”明令禁止的行为，实属不该，我认识到自身的错误，而且知道找理由是不对的，在有人教育的时候，我们应该把握机会。我会提高自己的思想觉悟，重视问题，并真正实行，以后会尽量不逃课，好好学*专业知识，并谨遵老师的教导。从今以后我会对我的行为负债，我会改，试着去努力做好一个属于自己的我.不管是纪律上，还是人格上，我都会试着去改变呢!也很感谢你们给我写这份检讨书，让我和你们进一步靠*呢!也感谢你们给过我展现过属于自己舞台的地方!新年快到了，通过这份检讨书，这只笨拙的笔为你们写上我的祝福呢!祝你们身体健康，天天开心，万事如意!
致此
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
从自己成为一名学生之后，我们就应该懂得学*是作为学生最主要的任务，更是我们所应该去做的，所以我们应该更加的珍惜自己现在的学*时间，对自己现在宝贵的学*时间能够紧紧的把握住。但是今天我却放弃了自己的学*时间，更是在应该好好的学*的时候去做了其他的事情，在自*课上睡觉，我知道自己在自*课上睡觉是违反学校和班级的纪律的，但是自己今天还是犯下了这样的错误，我感到非常抱歉和后悔，我也已经意识到自己的错误了，也希望自己能够向您做出检讨。
自*课本身就是学校留给我们的自主安排的学*时间，也是希望我们能够在自*课的时候，将自己所缺失的部分弥补回来，对自己所不会的地方更好的弥补，更加巩固自己的学*，更是对自己认为的会出现错误的地方认真的去回顾和复*，保证在下一次不会出现错误，所以很多时候，自*课比老师上课还要重要。之所以说是自*课，就是希望我们自己学*，所以更加需要我们做到足够的自觉和自律，更是应该抓紧自己的学*时间，对自己有问题的地方去尽量的弥补，所以我们应该懂得自*课对于我们的重要性。家长将我们送到学校来学*，用他们的血汗钱给我们这么好的学*氛围和学*环境，我们更加应该懂得学*对于我们的重要性，更加应该珍惜自己现在的宝贵的学*时间，不要因为自己的错误而去影响到自己的学*。我知道自己这次在自*课上面睡觉是一种非常错误的行为，不仅影响到了自己的'学*，还给班机上的所有的同学都带了一个不好的头，我也因为自己睡觉，而浪费了一节课的宝贵的时间，这也是自己对自己的学*不负责任的表现，也辜负了老师和家长的期待，更是对家长将我们送到学校来的初心玷污了，我感到非常的后悔。
我也希望能够通过这个检讨书向您和家长做出深刻的检讨，我真的已经知道自己做错了，我在此向你们保证自己以后一定珍惜自己的学*时间，把握自己的一分一秒的学*时间，绝对不会再发生这样的错误，也更加不会再一次的浪费自己的宝贵的时间，我一定会从自己的内心身处改变自己的思想，保证不让您和家长失望。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不范的决心。于是我一再告诉自己不能辜负老师对我们的一片苦心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得上课睡觉。但是我这次还是睡了。关于上课睡觉的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的错误。我知道，老师对于我的'错误也非常的生气。我也知道，对于学生，保证课堂秩序是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。我*时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。
一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学*环境来学*，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学*环境，但是一个良好的学*环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学*环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在高中课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的'话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，我是初一xx班的学生。今天早上在您的xx课上睡了整整半节课，对此我感到很惭愧。早上您的课我听到一半，就实在坚持不下去了，就趴到桌子上睡了。之所以会是这样，是因为昨天很晚，我打游戏入了迷，根本就停不下来，我爸妈也叫了我好几回，让我早点睡，但是我听的，而是顾自己玩了，一直玩到凌晨三四点，差不多通宵了。就睡了两三小时，然后我爸妈就把我从床上拽起来了，因为家离学校有好长一段距离，我们家那边还不好等公交，要走一段路的，通常都是我爸把我送到公交站，因此我都是跟爸爸一起走，结果就没有足够的觉睡了，我必须得跟他一起走。导致我就睡眠不足，不停的在“钓鱼”，完全都跟其他同学不在一个频道，我同桌都叫了我好几回了，一直到您发现我，下来把我喊醒，我才停止在课上继续睡下去。还好您把我叫醒了，不然后面每天视察的老师看见，一定会报到班主任老师那的，而且还会把班上的纪律分扣了的。在此感谢您。
现检讨我自己上课睡觉。我先是对不起您，您一直以来都对我颇好，关照我的学*，关心我。但是我在您上课时没有做到认真，反而呢在前一晚的时候玩游戏去了，都没有完成您布置的预*课本知识的作业。再就是，明明知道晚上熬夜对身体、对学*不好，我还是这样做了，还是不听劝的那种。爸爸妈妈辛苦的为我在工作，我用这种方式去回报给他们，他们没有去责骂我、怪我，而是不停的关心着我，我无比愧疚。最后，我晚上不好好睡觉，导致上课就开始打瞌睡，甚至趴到课桌上睡，前面的.同学没有看到，到还好，但是坐在我后面的同学看到我睡觉，他们也会被我影响到，也会想要睡的，瞌睡虫这种很容易就被传染的。我这真的做的不对，个人的行为已经在影响她人了，这就很严重了。这还是没有遵守我们班的课堂纪律。另外我很感谢老师对我的包容，没有惩罚我，只是叫我站在原地，清醒一下，然后就叫我坐下了。
我向您保证，我再也不会晚上打游戏很晚，会克制自己玩游戏的时间和次数，会早点睡觉，上课就认认真真的，不做其他无关的事情。之后用成绩回报给您。
此致！
敬礼！
尊敬的领导
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求!
然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用;虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的`安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想。这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
对不去，我今天在考试的时候睡觉了，我知道这是您特别不想听到的消息，因为这意味着又有学生给您惹麻烦了，您一天没事尽给我们处理麻烦去了，要知道如果监考老师把这件事告诉学校了的话，那么按照我多次不听监考老师的安排，我势必会被取消当场考试成绩的，我想您也不想看到这样的事情发生吧，只能辛苦您多跟那位监考老师说说好话了，真的很抱歉。
我是真的没想到监考老师还是把我考试睡觉的事情告诉您了，看来是真的惹他生气了，我在考场的态度的确是不怎么好。他的确没有夸大其词，我的确几乎就是从进入考场开考就一直睡到了停考收卷，考试过程中他也是叫了我好几次，但是我都是当做没听见一样，直接给忽视了，他把我叫醒来，我就坐起来，一离开我的座位傍边我就接着睡。我站在监考老师的立场上思考了一下，如果我监考的学生在考试的'时候是这么个态度，我也会特别不高兴的吧，这都怪我态度太不好了，我应该在监考老师提醒我第一次的时候，我就强制自己不准再睡了，后来他都直接放弃我了，好像觉得我已经无可救药了，叫了我四次之后，就也懒得提醒我了。
我这次在考试的时候睡觉的原因有以下几点：
1、由于现在天气炎热，我被热的实在是睡不着，昨天晚上起床洗了三次冷水澡，而且现在晚上寝室蚊子又多，我想睡个好觉，保持好精神状态备战考试，这也做不到啊，所以我今天考试的时候就特别的困。
2、我的各科成绩您也是知道的，其他学科还好，但是唯独这个英语，我是一窍不通，我在试卷一发下来的时候，我就凭照感觉把选择题一写完，整个过程没耗费三分钟，然后我就一个都不会了，教室的风扇一吹，我的困意一下子就上来了。
为此希望您能跟学校提一下，晚上就把寝室的空调打开吧，毕竟我们也都交了钱的，这样也能让我们睡个好觉，您说对吧。我承认我今天的行为是违反了考场的秩序，我也已经认识到自己这次的错误都多严重了，我在这里跟您保证，以后无论面对哪一门考试，无论会不会写，我也要好好的遵守考场秩序，应该做什么，不应该做什么，我的心里要有个清楚的认识，这次的情况我保证再也不会发生了，希望您看在我的态度上，不要因为这件事太过于为难我了，谢谢。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的XXX：
今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对上班期间睡觉这种不良行为的深刻认识以和再也不偷懒睡觉的决心。
早在我踏上工作岗位之初，领导就已三申五令，一再强调，全体员工不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向领导做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，XXX!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，领导对于我上班期间无精打采也非常的生气。事后，我冷静的想了很久，渐渐的认识到自己将要为自己的懒惰付出代价，幸好有领导的及时警醒。
我个人认为这只能说明我的工作态度不认真，对工作责任心欠缺，没有把自己的工作做好，在自己的思想中仍旧得过且过，混日子的应付思想，这种不良思潮只能说明我太自由散漫，只顾自己，置单位领导人的威信于不顾；置单位规定的原则于不顾。自我放纵，丢弃原则……我对我个人犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无以复加的后悔与遗憾。此时此刻，我只能怀着无比悔恨的心情，由于我个人的种种原因，会对单位造成很大影响，想到这里，我只能默默地在心里为我所犯的严重错误感到后悔莫及，但深感痛心的时候我也感到幸运，感到自己觉醒的及时，这在我今后人生道路上无疑是一次关键的转折。所以在此，我以领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。我现在已经从内心深处认识到，我所犯的错误时巨大的，后果可能导致别人和我一样。
为了更好的.认识错误，也是为了让领导你能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：
思想上的错误：对于自己的工作热情不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我精力不集中的重要原因。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。
领导和同志的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深感震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
我深刻检讨自己的行为，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：*时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。思想觉悟不高，对工作热情不够，以后我将努力的工作，培养工作兴趣，自始自终专心工作。
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的XXX：
开学第一天就迟到是我的不对，第一天就给您留下了这么不好的'印象，也给我们班级拖了后腿。上课迟到检讨书范文这些都怪我自己，在上星期学校和老师一再强调不要迟到，可我因为在床上多睡了一会儿，导致上学迟到。
我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误，为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
尊敬的老师：
您好！
我是xx，关于今天在自*课上睡觉的事情，我必须要承认错误，跟您说一身对不起，我错了。在这里，我还要跟您检讨一下我为什么在自*课上睡觉的事情，当然，我这不是在为自己开脱，我是真的知道自己是做错事情了的，我知道这也不是什么光彩的事情，我更您讲清楚原因，是为了表示自己对这件事情的深刻认识，也是在告诉我自己以后必须要注意这一点，不能够再课堂、再不恰当的`时间睡觉了。
今天在课堂上面睡觉，我必须要承认自己是因为晚上在家没有休息好，所以睡眠时间不够，因此白天上课的时候精。神不好，好不容易坚持住了前面几节课，一直到第四节课的自*课。因为是自*课，所以只有我们自己在教室里面学*，所以然后我看到老师您没有来教室检查，我下课的时候也没有看到您在办公室，我就误以为您是回家去了，所以我就实在是控制不住自己的睡意了，就在桌子上面趴着睡着，后面也就被您给发现了……至于我在家为什么没有好好休息，是因为这两天我爸爸出差去了，然后我妈得到话就是会=回我外婆家照顾我外婆去了，所以只有我一个人在家，虽然我是个男生，但是说出来也挺尴尬的，我确实怕黑怕鬼，并不是我迷信，而是小的时候听了太多的恐怖故事，所以对于黑夜总有种恐惧感。我一个人在家的时候，这种恐惧感更是放大到了极点，所以晚上也不敢睡觉，一直弄到凌晨三点多才睡着（因为我是不是看下钟表，所以知道大概的时间）。
这一次的事情虽然是偶发的因素，但是说到底还是我做错了，毕竟在课堂上课睡觉确实是实实在在发生的，尽管那是自*课。自*课本来也是给我们自己学*的时间，并不是给我们拿来睡觉做别的事情的时间，所以我自*课上睡觉还是违反了班级的规定违反了学校的纪律要求。我在课堂上面睡觉，肯定会给班上的同学做出不好的表率，要是带坏了他们我就罪过大了。还有就是我在课上睡觉，浪费了这么好的一个学*的时间，错过一分钟很可能即使错过好几分分数，耽误了学*很有可能疲劳还会影响自己更多的上课听课，错过更多的知识点。
今天的事情，我很惭愧。后面很庆幸老师您及时制止了我的错误我在中午的时候也经过一个多小时的休息，现在已经恢复过来了，一i的那个不会影响自己下午的上课的，请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
你好！
我是成员xxx，下午部门轮到我跟另外两个成员在办公室，我很抱歉的是我昨天在值班过程中睡觉了，尽到值班的职责，让我们部门被纪检部的人记了名字，这是我的很大疏忽了。特在此检讨自己这个过错。
昨天下午是例行的值班，一周五天都要有人值班，昨天刚好就轮到了我们几个，刚开始在办公室的时候还好，到后面，我就忍不住打瞌睡了，也是实在太累了，所以才会睡过去，忘记了正在值班的事，也才给了检查纪律的人机会记名。这是因为我前天晚上没有休息好的缘故，所以我一整天的精神都不大好。前天的晚上我因为白天玩的太过，就没有多余的把作业写完，导致我得用晚上睡觉的时间去补写作业，作业是写完在第二天就要交的，而且还是以发布的形式，所以只能在晚上补完才行，不然第二天根本来不及交了。为此我就睡的过晚，睡眠不怎么充足，早上又要早起上课，可以说我这一天的精神都不好。中午的.时间由于老师临时派我有事，我就又没有补到觉，自然下午也是和上午一样的情况。
那昨天的值班就这样被我睡过去了，也是因为在办公室里挺无聊的，我就没有精神值班了。同时我也是因为还有另外两个小伙伴在，我才会这样的，因为他们会守岗，有人来就叫醒我，只是纪检部的人是突击检查的，因此我们都没有注意到，也就让他们抓到了我在睡觉，由此而来，我这班也是没有值好的。我内心太愧疚了，我当时应该去厕所洗把冷水脸的，让自己保持清醒，但是我没有，所以这才是让我很无奈的地方。这次部门被扣分，我是有很大责任的，部门给我处分我会领罚，我也决定以后都不像之前那样做了，为了玩，而把作业方在一旁，等到着急的时候在做，然后又浪费其他时间补，这是很不好的一种方法。
我从现在开始就把自己对于时间这方面的缺点改正，把时间规划好，做好每一个阶段该做的事情，绝不会用其他的时间去补，然后导致当时要做的事情没有做好。这次我犯错，还希望部长能原谅，我真心知错，愿你再给机会，我一定会做好的，不会再有一次值班时候睡觉的情况出现了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的xx：
您好！
我是在您财务部工作的员工，今天怀着歉疚的心情来检讨我这次在上班时睡觉的事，我不应该上班工作时间睡觉的，这得带来什么样影响啊。我这次是自我意识不清导致，所以才会有睡觉的事情出现。遂在此写了此份检讨书来向您认错。
作为公司的财务人员，对财务工作来说，在工作是时睡觉是万万不能的，因为一个稍不注意可能就把财务的工作给耽误了。我的工作是那么的重要，关乎公司员工的薪资，这可是马虎不得的。但我睡觉就会把记录账本的时候可能会把账的数据弄错，那时应该怎么办，那可是大错了。我怎么可以没有这种意识呢？而且财务的工作又不是我一个人在做，是其他的同事一起做，每个人负责的工作都是不一样的，流程也不一样，数据也不一样，但是又是相互贯通的，我的工作要是没完成，那他们就算做完了，也可能因为我睡觉没有做完而等我一个人，那这是在花费他们的时间来补全我的.工作，这怎样都是不行的。可见在工作的时候睡觉是多么的不好。
我知道自己的工作是不能出半点错误的，我还犯了，而且上班的时候睡觉也是在触犯公司的规定，公司明说过上班是不能睡觉的，不然浪费时间还完不成工作，是很吃亏的。我却是没有把这件事当回事，所以在晚上知道要睡早点，保持良好的睡眠才能更好的去工作，我却没有做到。公司给我们下班早，都没有加班，但我这次就辜负了公司的这一福利，实是该被狠狠的教训一通，才能记住后果不再犯。
这次我上班因为睡觉被您知道，也被说了，因此也明白自己所违反的是什么了。我会把公司的规定都去回看一遍，记在心里，争取下次做好。此次您也对我做了相关的处罚，让我受到了教训。我是真的悔恨自己竟然会睡觉，幸好您阻止的及时，才没有造成失误，这对于我来说，实在是庆幸，您说的话我都会认真思考，也反省了自己，一次错误就够了，是不能有下一次的。感谢您愿意教导我，让我有机会改正，可以继续在财务部工作。希望您对这次我睡觉的事情原谅我，我以后一定认真的做我都财务的工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20x年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
昨天下午我在第一节课上睡着了，上课睡觉是非常不好的是，那时我还是被老师叫醒的当时十分尴尬，也意识到自己的错，我对我课堂睡觉的行为向老师道歉。
中午是我们休息的时候，只有休息好了才有足够的精神来学*，才能在下午保持充足的精神。我因为在中午的时候和同学玩的太过高兴，我忘了午休，等我到了下午上课时，感觉眼皮像是灌了铅似得，睡意如潮水般涌来，一次次的.冲击我的大脑，最后在不知不觉中睡了过去。课堂上老师讲课讲的很好，我把我上课睡觉的原因说出来也是不想老师误会我不喜欢这门课程。
我被老师叫醒时是愧疚的，老师辛勤的劳做，为我们这些学子挥洒汗水，让我们学*知识，付出了很多的努力，我却在下面睡觉，实在是无言面见老师那失望的眼神，在课堂上睡觉，影响到的不是一两个人，全班40多个同学，都在认真学*，就我一个人在下面睡觉，败坏校风，班风，对同学们的影响是巨大的，如果课堂睡觉都成为上课的一种趋势，老师教的没意思，也会让老师对学生们失望。
我经过一天的反省，决定写下这份检讨书，我的问题是：
1、没有在午休时间睡觉从而影响到了下午的学*，影响到了全班。
2、对自己没有约束力，在午休的时间玩耍。
3、对学校的规章制度没有重视。
以上是我一天反省出自己的缺陷，当然这些缺陷可能不全面，如果老师发现我的缺陷可以提出来。我会牢记改正。
错误需要改正，改正错误需要以实际行动来证明，我针对我的问题做出了以下几点：
1、按时午休，
2、严格约束自己给自己制定学*和玩耍的时间安排，避免出现冲突，把玩耍安排在周末，上课时间以学*为重。
3、我会严格遵循学校的规定，重视校规，避免再次发生相同的事情。
人不可能生来就是完美的，总会存在瑕疵，总会犯错，我希望老师能够原谅我这次上课睡觉，我一定不会再犯，老师您是宽宏大量的，相信您能够给予我改过自新的机会，如果老师要对我做出惩罚，我愿意接受，既然犯错就要承担后果，责任需要自己抗下。
这次上课睡觉给予了我深刻教训也让我明白了学校的规章制度并不是摆设，我在检讨书说的都会做到，老师您如果还不满意您打吧骂吧我都接受，只愿从新得到您的谅解。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的xx：
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。通过那件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的'必然结果。经过反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。
2、按照要求上交内容深刻的检讨一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
我在销售柜台上面睡着了，非常抱歉，因为自己的失职，让我岗位上耽误了销售任务，这样也给了客户一个不好的影响，自己也很惭愧。
因为我昨晚休息的晚了，在第二天早上，虽然被闹钟叫醒，但自己到了岗位上却没有精气神，因为休息不足大大的黑圆圈影响非常不好，而且我们还需要销售产品。我一到岗位上就感觉自己头脑昏昏沉沉的，连睁开眼皮都非常艰难，我知道自己休息不够，不该玩手机玩那么晚，我应该及时的做好沟通尊卑，而不该向我这样，居然使得自己在岗位上睡着了。
这是我的失职，没有在工作中做好自己的任务，我们销售任务很重，自己却在浪费时间，耽误了我们部门的销售计划，尤其是我怠慢了客户，错过了好几个机会，导致自己一天都没有销售多少产品，自己做的不好，没有完成任务，是我的错，我也明白了自己不该继续沉寂下去，更需要继续坚持销售才行。
我向领导保证，我以后睡觉不会在上班时睡觉，晚上也会注意休息，在上班的时候第一时间去做好销售任务，把我们部门的销售业绩提升上来，及时达到自己的销售目标，不需要在再岗位上耽误时间。我清楚知道熬夜是不好，但是以前自己没有因为熬夜影响工作，最多也就是上班的时候精神不好，没有出现上班就睡着的事情，这次出现这样的乌龙我已经明白了上班期间一定会及时做到认真工作。
以后我保证及时休息，及时完成每日的销售工作，不会在耽误时间，影响自己工作加大工作的积极性，在任何时候都会保证自己在上班期间，有足够的精力学*，不放弃工作任务，也不耽误自己的工作，牢记工作的职业操守，做好自己的基本任务。
做一个负责人的销售人员，我这次的睡觉影响恶劣我会主动向部门所有同事道歉，同事愿意写保证书，保证以后不会上边睡觉，我一定会按照公司的'要求，去完成每日工作，做好每天基本的工作任务，不在浪费工作时间，积极的去参加工作，积极完成自己的销售额度，用礼貌和积极改正自己上班睡觉的不良影响。
到了上班时间，就该认证的服从工作任务，不会在主动干扰工作，去达到自己的销售任务，同时提醒其他同事不要学我，我也会积极参与工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
——睡觉检讨书菁选
睡觉检讨书(通用15篇)
在某件事出现失误后，为了避免再次出现相同情况，我们通常要用检讨书来悔过自新，请注意写检讨书的心态要端正。那么对应的检讨书到底怎么写呢？以下是小编精心整理的睡觉检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
尊敬xx领导：
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的.过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
谨此检讨。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的领导：
您好！
我是我们公司一名财务主管，身为一名主管应该是给底下的员工做榜样，但是我在昨天却给他们做了一个反面教材，因为我在昨天的上班时间里，趴在了桌上呼呼睡起大觉来。其呼噜声已经严重影响到了周围同事办公的效率，我现在已经认识到了我这一恶劣行为给大家带来不便，所以我在这里给他们道歉，我在这里给领导做检讨。
但是我还是想跟领导说一下我为什么会在上班期间睡着的原因。前天中午是给公司所有的员工结工资的日子，但是由于财务部门*日有两个财务人员辞职离开了公司，所以导致我们人手有点紧缺，每个人负责的财务工作量加大，刚好又碰上个结工资的日子，任务量和压力就更大了。有没有人可以过来帮我们，我们就只好自己加班加点的核算工资，整个财务部门直到昨晚十一点左右，都已经连续加班了一个星期，还是有很多任务没有完成。看到昨天晚上他们一张张疲惫的面庞，一个个厚重的.和眼圈，还有几个甚至都已经哈气连天了，我就不忍心再继续留他们在公司加班了。我让他们赶紧回去睡觉，自己就一个人留在公司里继续挑灯夜战，把还没有核算完的工资内容继续进行清算。
我知道时间紧，任务重，但是员工工资的结算是头等大事，我不能拖着他们的工资不结算他们。所以直到熬到凌晨五点钟的时候，我才把工资报表给做出来了。员工所有的工资也都已经发放给了他们。我才急忙赶回家洗了个澡，吃了个早餐猜啊又赶到公司来继续上班的。但是经过几个晚上的加班加点的工作，再加上昨晚的一夜没睡，我的精神状态已经不太行了。全身都感到很疲惫，只想立马倒头就睡，尽管我知道这是在公司，我不能睡着，但是我还是没能支撑下来，趴在桌子上陷入了沉沉的睡眠里。
虽然我在上班期间睡觉是有原因的，但是不管怎么样，我作为一个公司的员工，我就要遵守公司里的规定，不能在上班期间睡觉就是最基础的规定，更何况我还是个主管，我更要遵守。所以我要进行改正。我以后要学会调整自己的作息时间，学会科学安排自己的工作内容和时间，在任务重的时候，更是要提前做好准备。不能够再出现像这次一样因为我的没有预算和没有合理的安排而加班加点的情况，出现因为睡眠不足就在工作时间里睡觉的情况。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
敬爱的老师：
今天我上课睡觉不幸被班干部记名，自知罪孽深重，辜负了科任老师的栽培，浪费了父母给我上学的资本，我亦白白花掉了一节节课堂的大好青春，无论我怎样再顽皮，今天我一定要好好教训自己！
第一，罚自己晚上不做作业早点睡觉。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而闻名于教室，可每到晚上，望着大叠大叠的教科书和字典般厚的试卷，我竟可以向着窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字与几何图形上，混了十几年人最悲哀莫过于此。从今天开始，我要*惯对作业视若无睹，曾听过医生说脑筋动太多，年老时容易患上老人痴呆症，倒不如好好地睡一顿觉，早上才借成绩好的同学的作业参考一下，挥笔疾书地将自己空白的答案改成正确，那便轻松多了。
第二，罚自己不准好好听课。据有关调查，学生上课睡觉的`因数是教师讲课沉闷。所谓的好好听课，只不过是听老师念催眠曲，谁越听得认真谁就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成绩好都是从书本上自学来的。
说着说着，觉得有点替老师不值，晚上辛辛苦苦为我们备课，想不到只是在编奏催眠曲，白天讲课也是在弹琴，对着讲台下那大群牛（除我之外）。斗争好久了，想来想去自己错都错在这些，罚都该罚这两样，希望经过今次的“自罚”，我可能不会再上课睡觉，庄严肃穆的教室里又会少了我睡觉的背影。
万望老班原谅，放过小弟算了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师你好：
我是你的学生xxx，当你看到这份检讨书的时候，我已经经过的深刻的反思并认真写下了我的过错和认识。
我错了!我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的'话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学*当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：XXX
20xx年2月10日
尊敬xx领导：
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的'：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时。
很困很困，所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。谨此检讨。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
对于昨天在您的课堂上睡觉这件事，我想向您作个检讨。昨天回到宿舍后我深思熟虑发现了自己所犯的错误有多么的严重。昨天室友们也和我说了作为一名学生不应该上课睡觉耽误自己的学*的同时也是在无形中打扰班级同学上课。故在此做出检讨！
事情的原因是这样的，因为我昨天太过于精力充沛导致昨晚凌晨才睡着，今天上课时自己的状态也不是很好迷迷糊糊的，再加上是数学课，我从小就对数学不太感冒，当老师在讲解题目时我好像就在听催眠曲一样，就那样我犯下了在课堂上睡觉的严重错误。我知道自己的行为有多么的不尊重老师的辛勤，打扰同学们上课，也违反了班级的规章制度。
作为一名吸取知识的学生，我们的职责就是好好读书，用自己的才华和能力来为未来谋求更好的发展，用所学到的知识来回报这个社会。可是我没有做到，在课堂上睡觉这么不好的行为耽误了自己的学*是小，影响老师授课同学们上课是大。这样子的行为已经危害到了整个班级，所以我深刻的认识到了自己的错误，恳请您和同学们的原谅。我知道在您任教期间有很多调皮捣蛋的学生写过检讨书，有真正意识到错误的，也有敷衍您完成任务的'。但您要相信我会是后者中的一人。
所有的花言巧语都不如实际行动来的实在，所以我决定在今后的学*时光里，首先，我会每天晚上保持八小时以上的睡眠时间，这样我第二天有了精气神学*也就轻松很多了，第二我会将自己以前落下的数学成绩追上来，将所需要记忆的内容，公式花费一个月将他们全部背下来，这样之后课程上我也能慢慢跟上进度，不会觉得老师教的都是天书了。我向您保证今后我一定不会再犯同样的错误，谢谢您对我的包容以及理解，也谢谢您带我走出娱乐的深渊。让我重新开启自己的美好生活。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
课堂上老师在讲课，我却是趴在了桌子上去睡觉，还是发出了一个呼噜声，不但是会影响了其他的同学来听课，同时自己也是没有去尊重老师讲课，也浪费了自己一个宝贵的学*时间，我要对此检讨。
这次睡觉，除了自己晚上睡得晚，同时也是自己没有把学*当一回事，刚来大学那段时间，其实我还是蛮积极的，都是会认真的听课，积极的把笔记给做好，但是大学的日子熟悉之后，也是变得懒散了，这种没有老师监督，比较自由的环境，其实更能让人从容的去学自己想要学的知识，但是我却并不是如此，反而没了监督就懒散了，更是不把学*当一回事，自己*时也是经常的玩游戏，去做一些与学*没有任何关系的事情，晚上也是经常玩到很晚才睡，白天就没有什么精神，以前还会硬撑着听会课，可能会眯会但是不会像这次这样直接就趴桌上睡着了，特别是这个学期，开学迟，在家上网课，我也是开着电脑，并没有认真的在听，反而一边在玩，这种状态也是延续到了现在回到学校的一个阶段，我清楚，这样做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。
这次被老师说了，批评我，口气也是特别的严厉，开始我觉得老师是多管闲事，但是现在仔细的想想，其实是老师真的对我们很负责，希望我能在学校是能学到专业的知识，而不是虚度了这时间，到时候什么都不会，什么都没有，那样的话，也是无法去到社会找到好的工作的，特别是目前这个阶段，大学如果还不去学好，那么以后也是没有这么好的机会了，工作之中就会很忙碌到时候想抽出时间来学*并不是那么容易的'，老师，我也是知道错误了，以后一定是会珍惜在课堂上听课的一个时间，晚上也是要休息好，让自己有充沛的精力，白天才能在教室里面学好知识，并且也是要找到当初考大学的那种状态，去学好，来让自己真的有收获，而不是说还这样的状态去荒废了课堂。
今后，我必须要控制自己，让自己时刻的提醒自己，不能课堂上不认真，该休息的时候，要休息好，该来上课，也是要认真的上好课，让自己真的没有考上的大学，当初能努力，现在也是肯定可以的，不能再让老师您操心了，我必须要对自己去负责。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的单位领导：
回顾错误：当天是由于我在饮食方面不注意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名公司职员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，完成上级交代的任务。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导的检讨、的答复。经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名公司职员的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以的精神状态做好保险工作。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定不会在上班或者值班的时候再做有违反纪律的行为了。所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
我已深刻认识到自己的错误，我觉得有必要对我的行为作出检讨，所以按照领导的`要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。望领导能念在我认识深刻而且*时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的领导和同事继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会努力训练，不断提高自己，并且积极为社会做贡献，为公司添光彩！请领导相信我！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的单位领导：
我怀着深深愧疚、自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我上班睡觉的行为。这次错误充分暴露出我缺乏使命感、责任心，没有一个坦实、明朗、端正的工作态度，也在一定程度上我对于自身所从事工作的厌倦。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班睡觉，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的`结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
上班睡觉的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。
最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。
此致
敬礼！
检讨书：XXX
20xx年XX月XX日
尊敬的领导：
20xx年x月x日晚，本人在xx犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的'严重性，我有责任也有错，作为一名xx员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
您之前更我们说过您是一个对学生犯错非常包容的老师，但是您也说您最忌讳最讨厌自己的学生在您教课的时间在课上睡觉。我昨天在上午的第一节您的课时，就犯下您最不喜欢和最不想看到的事情。您*时是对我们非常好的一个老师，也是我在所有科任教师了最喜欢、也最尊敬的一个老师。我在以前的学*中也犯了很多错，你不仅包容我在学*上面的这些错误，还帮我指正我在这些方面的做法。所以这次我在您课上睡觉我是对我自己十分过意不去的，虽然上课睡觉我自己也有点身不由己，但是我还是犯了您最大的忌讳，让你为我上课睡觉而感到生气，希望这份在您课上睡觉的检讨书能*复您的心情。
您曾经说过，在上课时间睡觉在表面上只是影响了自己的学*，但其实确实影响了整个班级的.学*环境。我现在已经非常明白您之前跟我们说的这些话的含义，我上课时间睡觉不仅会影响到我自己，更是给其他同学积极向上的学*热情一些负面影响，也会破坏您在上课教学的时的心情。上课睡觉耽误自己上课进度和影响自己的学*成果本来已经就是值得让自己检讨和认错的行为了，更加别说我在祸害我自己的同时，也将同学们和老师们也一起祸害了，我也就更加能体会到您之前说您最忌讳学生在您课上睡觉的心情了，假如换成是我自己，我现在也一定非常讨厌在非常重要学*的时间里睡觉这样子的做法了。
我这次在上课睡觉，可能是我在前一天学*完后没有休息好，也可能是在吃过早餐后导致的有点困，也可能是我在第一课时的学*状态很差等等，但这都是我自己本来就应该注意并且避免发生是事情，绝无可能是老师您上课的方式和上课的内容的问题，不然只有我一个人在第一节课上面睡觉被您抓住，所以这是我自己在您这门课中存在着一个很大的需要自我检讨、自我认识和自我改正的不足。引起我们在上课时间睡觉的原因有很多，但是同时让我们在上课时避免睡觉的方法也是有很多的，这都处决于我们自己是否在课上全神贯注，我想这也是您这次最想让我自己思考的一个问题，现在我对这个问题已经有了自己非常好的答案，我也会在您上课时间的好好的告诉您我这次的答案！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的辅导员老师：
您好!
我是XX，今天我上课睡觉这件事情让您失望了，现在我内心十分惭愧，大学学*是自己的事情，自觉是第一，虽然在个方面不是那么严格，但是作为一名学生，公然在上课睡觉是在是不尊重老师，简直就是恶劣，经过这次事情我一定要反省自己才是，作为一名大学我丢失了很多，我影响了大家上课，课堂的氛围被我破坏了，我心情是十分的复杂，现在内心十分惶恐，上课睡觉情节严重，我一定要跟老师道歉，回顾事情经过，我不希望因为我个人，就让任课老师给我们班级留下不好的印象。
今天我让您失望了，我今天是产生了侥幸的想法，本来是应该有一个好的上课环境才是，但是现在被我破坏了的一干二净，今天是专业课，在上专业课的时候我这么不认真，怎么能做好一名大学生的榜样，现在我思绪万千，总结了很多，我不希望能够在今后的生活当中让自己堕落，上课睡觉第一是对老师的不尊重，今天上课期间班上同学们都在认真听课，还有老师一直在讲台上面站着一刻没停，那传授知识的认真的样子，我现在回想起来内心满是羞愧，我对不住您，工作本就是自己的事情，我却一次次的在耽误时间，耽误自己的事情，耽误别人的'时间，想想一节课其实四十五分钟下来，不说有多少知识，但是做好一名学生的本职工作，尊重老师是最基本的。
再有就是我自己没有合理的安排睡眠时间，消耗了自己很多精力，我现在想想真的惭愧，本来课就不是很多，休息的时间占大半，一节课当中我就睡觉了，这不是一名大学生应该有的样子，对于在学*当中的事情我还是不够自觉，因为在晚上不合理安排睡眠时间，我一直都非常耐心的在给自己的鼓励，在工作当中做好这些是非常不易的，回顾今天的事情我，是我的问题，不好好休息，上课的时候一直就困意不断，我错过了很多重点，就是错过了这几分钟的时间，让我需要花很多时间去弥补，我很羞愧，我对不住您，您今天本来是开心来到教室的，其实大家都有在好好听讲，教室的氛围一眼望去是非常好的，就是我这么不自觉。
任课老师虽然没有说我，我没有意识到事情严重性，可是这件事情，依然是让老师留下不好印象，我再也不会在上课的时候睡觉了。
此致
敬礼!
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的单位领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心.
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人!而我的态度让我现在感觉真是惭愧.竟然做出如此荒唐的行为。*时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们.爱护我们!而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的`话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导.希望领导给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的王主任：
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的'严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：因为我最*新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最*发生争吵，闹着要分手。在这样种。种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。
XXX
20xx年XX月XX日
尊敬的xxx：
今天的美术课上，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地私自离开座位，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。现在想起我当时的`行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学*时间来xx，真是极其不该。
这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个xx这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“xxx”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于*日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起xx，对不起xx，xxx。如果自己*时能像其他同学一样，向班干部多学*，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在x班内，争当一名作风优良，学*踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
——睡觉检讨书菁选
睡觉检讨书(15篇)
在有过错的情况下，为了避免再犯，我们要认真地反思检讨，写检讨书尽量要写得深刻诚恳一些。写检讨书需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的睡觉检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
尊敬的老师你好：
我是你的学生xxx，当你看到这份检讨书的时候，我已经经过的深刻的反思并认真写下了我的过错和认识。
我错了!我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的.纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学*当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：XXX
20xx年2月10日
尊敬的xx：
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。通过那件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。
2、按照要求上交内容深刻的检讨一份，对自己思想上的.错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我真的对不起您的教导，因为我在x月x日这天上xx课时，居然做出了上课睡觉的行为，出现这种错误是极其不应该的。经过xx老师的点醒后，我已经完全意识到了我的错误，在此我向您作出深刻检讨。
我之所以出现上课睡觉的情况，主要还是因为最*学*压力比较大。我作为一名初三的`学生，即将面临着中考，老师和家长都希望我能考一个好的高中，这样才能让自己在学*这条路上走的更好更远。我也深知老师和家长对我的殷殷期待，所以我在校期间，认真的听好了每一节课，哪怕是我不太喜欢的课程，我也从没有放弃过听课，因为我很想让自己的学*成绩变得更好，这样才能考一个好高中，不让我的老师和父母失望，而且我也不想让自己在初中同学面前丢脸。
正是由于学*上花费的精力太多了，这导致了我的精神变得越来越差。我在家里时，同样不会放过任何学*的机会，我不停地做题，不停地看书，有时候一学就学到晚上十点多，最后还是我爸妈心疼我，不断地催促我睡觉我才上了床。当我早上起来时，我都会感到头疼，可能是看书看得太久了，导致我的睡眠质量大大的降低了，而且睡得太少了，每次去学校后我总感觉整个人没有精神。
在x月x日这天，我还是和往常一样晚睡早起，到了学校后开始了我的学*。在上xx课时，我不知道怎么突然就袭来了困意，让我眼皮都一直垂着，看黑板都没力气了，所以我就想趴在课桌上睡一会儿。可当我趴在桌上后，我整个人就完全放松了下来，一下就进入了睡眠状态，而且睡得还挺死。后来，听我同学说起我睡觉这事，知道了因为我半天都趴在课桌上，这引起了xx老师的注意，xx老师直接走到我身边拍了拍我，可我没反应，所以xx老师直接拉我站起来，让我清醒清醒。到最后，我趁着下课时和xx老师说明了我的情况，xx老师也表示了理解，并让我注意好劳逸结合，不要因为学*而把身体搞垮了，我听到xx老师的教诲后，心里也很感动。
现在，请老师放心，我以后一定注意好自己的学*和作息，不会再给老师添麻烦了，我要争做初三x班的骄傲！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的xx老师：
您好！
我是在您的教学课程上睡觉的学生xxx，我想利用这样的形式来表达我对于我课上睡觉的悔改之心，以及对于这次错误向您的进行一个保证，我想要我可以用我的诚意换来老师您对我的信任，愿意让我将全新的自己展现给老师看。
本来老师一直都有强调不可以在课堂上睡觉，并且我也是知道这一点的，但是我还是没有克制住自己，还是在上课的时候睡觉了。其实我并不是昨天晚上没有睡好，我虽说是经常晚上有悄悄玩游戏，但是我向老师保证昨天晚上我真的是乖乖的早睡了。今天的第一二节课我都还是听清醒的，不过到了您这堂课，我突然就没有了激情，就开始在课堂上开小差。我开小差也就算了，竟然还公然地就在桌子上睡过去了，我这样的行为确实是挺过分的，我甚至都不能够原谅自己的这种行为。当场您就将我叫醒起来，我确实也是一脸惊愕，我竟然自己都没有发觉到自己睡着了，我这才感觉到自己犯下了大错。
老师*日里就很少对我们会严厉的要求，更也是知道课上没有多少同学在很认真的听课，但是您说只要不扰乱课堂，不趴着睡觉，其他想怎样都行。我恐怕就是因为您这样的态度，以及您*日里的温柔才敢这么的放肆，我有这样的思想很是不正确，竟然还是因为老师您过于温柔了，才敢于做出些违反纪律的事情。其实大部分的同学也都是这样的，像是班主任老师的课，大家甚至都会很认真听课，那毕竟是班主任老师*日里就很是严格的要求我们，对于我们的各方面都有很严格的制度。不过一到您的课上，我们就特别的散漫，老师*时都是在讲台上讲课，只关心几位学*成绩较好的同学，其他的就没有太多的关心，所以才会使得我们越发的.肆无忌惮。
我知道是我没有管理好自己，我就必须要承担，没有任何的理由，是我*时就对自己太过于放松，没有把控好自己在学校、课堂上的一点一滴的时光，更是没有将学*作为自己人生中需要更好面对的事情，所以我才会犯下在上课睡觉这样的不可原谅的事，现在我的思想就是有很大的偏差，我必须要现在就及时纠正自己。我知道自己这门学科的成绩较差，就是我没有将这门学科的学*放在心上，我现在已经知晓自己的错误了，并向老师保证，我之后都会以我最为精神的一面来面对您，在课堂上好好的学*，把每一个知识点都记录下来。更是记住我学*的目的是让自己收获到更多的知识，我必定会修正现在的不足，将自己打造成为更加优秀的学生，为自己，也是为学校，为老师争光！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
每个人都是需要睡觉的，但是睡觉却是要挑时间和地点的。反正上课的时候不不可以的，不管是什么原因，都是不可以的。
我现在还才上小学五年级，正是一个*惯形成的一个阶段，要是在这个阶段我不好好的学*，不好好的养成良好的学**惯和态度，那么以后的学**惯和态度也一定会是坏的。还有就是到时候想改的话还是比较困难的。
老师你教导的也是对的，我虽然现在接受的是九年义务教育，可是这九年去也是关键的，这九年其实也是为之后我们高中三年打基础的。所以我应该好好的重视，而不是这样敷衍的对待学*这一件事情，要是像我这样敷衍的对待，那么以后我的成绩也是可以从我的行为中间看得出来的。所以经过老师你的教导之后，我也是决定痛改前非，毕竟要是基础没有打好，以后要是想再往上面走就是很难的，甚至还会摔下来的。
并且我在上课睡觉的起因也是我自己造成的，因为昨天晚上偷偷的玩了游戏，所以就很晚才睡觉，而晚睡就会引起连锁的犯困反应。这才导致我在上课的时候没有支撑住，最后就打瞌睡了。但是现在回想起来，当时我也是可以杜绝上课打瞌睡的，当时要打瞌睡的话，我应该想着站起来而不是继续坐着，想想看，要是我当时果断的站起来听课，应该也就不会发生上课睡觉的这样事情了。所以真的不管是从什么角度来讲，我都是可以杜绝上课睡觉这一件事情的发生的。
但是我自己却在明知道不能睡觉的情况和有办法杜绝的情况下面还是睡觉了，这还真的是给自己找错误犯，所以也是很后悔的，但是后悔是真的不能够解决任何的问题的，所以我也决定好好的改正自己的这个错误，也绝对不会再有下一次这样的'事情发生了。毕竟我还是想好好的读书的，因为读书是真的能够决定命运的，也决定了我以后的高度的。所以我也应该好好的读书。
这一次上课睡觉是第一次发生，但是请老师你相信我，这也一定是最后一次了，以后是真的不会在发生了。同时我也会积极的备战六年级的毕业考试，争取考到一个好的初中，然后再一路好好的考下去，直到上大学。同时也很感谢老师及时的让我醒悟，把我从错误的路上拉回来，让我走上正确的道路。真的很感谢老师，在感谢老师你的同时，我也要向老师说上一声对不起，还有老师你辛苦了！你真的很认真的在教我们，带我们这么调皮的学生，我想你也一定很累的，而我唯一能够为你做的也就是好好的读书，来报答你的这一份恩情。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
我得检讨，做深刻的自我检查，因为我开会就瞌睡。当然，领导没有发现，当然，打瞌睡的可能不只我一个。但我觉得还是得检讨。
首先，是因为累。但开会是权威的体现，那么大的领导坐在**台上，那么辛苦地读稿子，洋洋洒洒、指点江山，难道听的比讲的累？
其次，是套话太多，一句话的工作，能整4、5页。但任何时候会议都是很重要的'，是布置工作的有效抓手，开会打瞌睡要是漏听了指示耽误了工作那可是不得了的事。
第三，是发言时间太长，各位领导来回重复强调。但领导不表态，工作没法干。每个领导都必须表态，强调三点，而这三点虽然差不多吧，时间却够长，而且角度还确实有些不一样的，万一被讲话的领导发现了，岂不死翘翘。瞌睡就是不尊重领导嘛。
第四，有浑水摸鱼的想法。总觉得黑压压的一大片，没人注意，有侥幸心理作怪。
第五，是*日工作忙，有乘机放松休息的想法。
深刻分析，打瞌睡肯定是不对的。以后一定改正。换位思考，之所以如此瞌睡，是因为我不是领导。如果我也坐上了**台，那么多人注目，等待你作指示，哪敢瞌睡啊。再说了，我要是发现谁打瞌睡，谁就是不讲政治，不和领导保持高度一致的表现，要坚决予以打击……
此致
敬礼
XXX
20xx.xx.xx
尊敬的老师：
您好!
我是您在XX班的学生XX，今天，我犯下了一个非常严重的错误——在您的课堂上睡觉!当然，您作为老师，早就知道了。毕竟是您在课堂上提醒了我，这才让我明白了自己的错误!真的很对不起!
这次的XX课上，我因为自己实在是困得不行，无意间在课堂上睡着了，真的很对不起!您也了解我，在过去的学*中，自己从没有这样犯下错误!在您专心致志的时候睡觉!这实在是有些太过分，太糟糕了!我我很惭愧，作为XX班的学生，我在学*上，其实并算不得出色，在上课的`时候也总是不能全部领会老师所授。但尽管如此，我也一直在努力，认真的挺好每一堂课，不将学*落下!
可是，自己在这次却犯下了这样的错误!在您的课上睡觉，这是我怎么也没有想过的事情啊!但是也怪我，怪我没能控制好自己行为，没有约束好自己。这才导致了今天的这一出错误!我真的非常的惭愧。
在这次的事情后，我也深刻的反思了自己在上课的时候犯下的错。仔细的想想，自己身上还是有不少的错误!当然，面对这次在课堂上睡觉的问题，的原因还是因为在昨天的时候，自己没能及时的上床睡觉，这导致在刚走到教室门口，自己就忍不住哈气连天!现在想想，自己应该早些察觉自己这样的状态会给上课带来怎么的错误，也许还能及时的制止这个错误的发生。
但说到底，主要还是自己没能在昨晚的时候休息好，贪图玩乐，导致作业写晚了，不仅伤害了自己的健康，还给了老师带来了这样大的麻烦!真的很抱歉!
我知道，自己这样的行为真的非常的糟糕，不仅仅让老师不得不打断上课来纠正我的错误，还让同学们看到了我这样的错误行为，甚至给大家带来了一个负面的榜样!这是非常不对的!我知道，自己这样，是对老师的不尊重，是对XX班级的不负责!是对大家的影响!
当然，我现在也通过了自己的思考反省了自己。犯下这个错误，也是因为我在*时没有注意好自己的那些细小的错误，这才导致了这样的问题!但是经过这次您的提醒，让我深刻的认识到自己在自我管理上的不足!当然，我一定会改正自己的错误，希望老师能原谅我，我一定会更加严格的要求自己!
此致
敬礼!
检讨人：XX
XX年XX月XX日
尊敬的老师：
您好！
早上读书的时候，我确是在教室里面睡觉，没有认真的来早读，也是浪费了时间，同时对于我这样一个睡觉的行为，我也是知道不对，在此也是要检讨的。
昨天也是玩游戏去了，睡得是比较的晚，所以来到教室要早读之后，自己也是没有什么精力来读书，就没有去考虑其他的事情，直接睡觉了，这样的行为其实也是对于自己的不负责任，晚上本来应该休息的时间确是用在玩游戏，而早读让我们背**单词的时间确是没有认真的看书，我也是知道这样让老师也是操心了，自己*时的一个学*其实老师也是提醒过我，不能松懈下来，可是自己还是没有很好的重视起来，通过此次的事情，我知道以后不能再这样，早读还是很重要的，其实这也是一天的时间里面最好去记忆的时间点，如果此刻都是不去珍惜的那么之后的学*更是会懒散的，只有一天早读开始就是认真的，那么也是可以时刻的提醒自己一天的时间不能去白费了，要认真的学好，况且自己晚上玩游戏，其实偶尔玩一下放松也是没有问题，但是却耽搁了休息，还沉迷在里面，就是很不对了。
我也是不能再早读不去看书，不去读了，老师和我说，我也是明白是关心我的，不然根本就不会和我说这些事情，也是不会和我说那么多，虽然我也是知道这个*惯不好，不能松懈，但有时候也是忍不住想要玩游戏，不想读书，而今此次的事情也是让我知道，我不能辜负了老师的期盼，而且自己也是想清楚了，如果要去为自己而负责，那么就要珍惜在学校的'一个时间，读好书，认真的学*才行的，而不能老是想着玩的事情，这样对于自己才能真的是有用的，可能以后我还是会偶尔松懈，但通过此次的事情，您的批评，我也是会在心里提醒自己，要学好，而不能再做这些不着调的事情了，抱歉也是给老师添麻烦了，耽搁了您的时间，就为了说我，让我意识到这个问题。
早读睡觉，其实也是会带坏其他的同学，如果别的同学看到，也是可能模仿的，虽然也是他们自己的行为，但还是我开了一个不好的头，我也是很抱歉，在班级做了个不好的榜样但以后也是不会了。也是希望老师您监督，我也是会时刻的提醒自己，让自己懂得要去做好自己该做的事情，去学好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好!
今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还给您，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学*决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学*，认真听讲，课下认真复*语文，认真完成老师布置的`家庭作业。绝不会不认真的对待学*，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。
由此我联想到，生长在社会主义的蜜缸里，长在社会主义红旗下，我竟然在课堂上，没有好的，并且还睡觉。我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学*信心，为表示我的悔改，我决心以后在学校都不再睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。
我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在*时能监督我，请看我的行动吧。
致此
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
我错了!我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。
我错了，我真的错了。父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话。
我们作为学生就应该完全的`听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼!
申请人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的XX老师：
您好!
我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的`听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间.耽误了学*知识的大好年华.
父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学*知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误.
发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正学*是为自己学的这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳.没有为自将来考虑.
今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学*，努力上进，为将来成为一个有用的人加油!
希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步!
检讨人：XX
20xx年X月X日
尊敬的老师：
您好！
在20xx年x月x日上午的英语课上我由于过于疲惫而沉沉睡去，直到英语x老师叫我起来回答问题我才在恍惚中醒来。那时候我才发现英语课已经过去了一大半，老师所说的那许多知识都与我擦肩而过了。我顿时觉得羞愧万分，恨不得找个地缝钻进去。x老师却耐心的教育我，问我为什么今天上英语课这么困。老师的关心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在这里把我心中的羞愧一股脑的倒给我最亲爱的老师和我最可爱的同学们，希望借此检讨能够得到老师的原谅，得到同学们的谅解，也同时使我自己深深记得自己的过错，自此不再犯错。
上课是学生的天职，甚至可以说是同学们生活的一部分，而我却在课堂上睡了觉，这是对自己不负责同时也对班级不负责任的.行为，因为上课是同学们接受知识最直接的方式，我在这种时候沉沉睡去，使得老师的工作对我而言成了无用功，自己的时间也就这样白白浪费了。
另一方面来说，其他的同学都在认真学*，我却在睡觉，这会使得我们班级的班风和学风受到损害，这造成的损失是不可估量的。
因此，我决定以后加强自我管理，提高写作业的效率，每晚早睡，早晨早起，调整自己的生物钟，使得自己能够有充足的精力来应付每天的学*和工作，再也不会上课睡觉了。同时，如果以后班级里有其他的同学上课睡觉，我一定会第一时间告诉他们我自己的事例，为营造氛围更加良好的班风学风做出自己的贡献。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我在此次的考试中，没有认真的来做题目，反而还睡觉，本来成绩就是不太好的，更是不应该这样来对待考试，不但是考不好，同时也是不能在此次的考试中看到自己学的不好的地方是哪些，只有认真的去考试，看到自己的问题才能更好的去进步。
虽然说的确很多的题目自己不太会做，但是其实如果认真一些，完全是可以让自己多拿一些分数，一些题目即使不会，写一些老师也是会给分的，同时多去思考，也是可以看到哪些知识点是自己没有学到的，也是要老师到时候再讲解的时候，更是能学到知识，如果做完就不管了，也是不去看哪些是自己不会做的'，不去思考，那么这次的一个考试其实也是白考了，更是无法让自己得到成长，学*即使学的不好，其实并没有太大的关系，重要的还是要认真的来学，多积极的在学*上，多一些时间花费在学*上，还是可以去进步的，而不是说没学好，那么就考试也是不积极的。老师安排考试其实也是希望我们看到我们*时的学*结果是怎么样的，必须要认真的对待。
其实自己在*时学也是没有怎么的认真，考试更是如此，老师也是提醒了我，但是我虽然醒来了，但是依旧没有认真的去看题目，去思考，就在那发呆，并没有什么用处，考试的意义也是没有了，更何况老师其实也是挺关心我的，希望我能学好，但终究还是没有让老师的付出得到好的回报，此次我还睡觉，考完之后，老师也是和我聊了很多，对于我的学*其实也是希望真的多一些认真，多一些时间花在上面，而不是老是在*时就做一些无关学*的事情，去玩，去闹腾，而到了考试还不认真，那么也是看不到自己的问题，同时也是对自己未来很不负责，老师希望我好，我也是知道。
此次反省中，我也是认真的去想过，的确我也是希望拿到好的成绩，但之前的基础也是不太好，而且对于学*的确心思不是那么的重所以才如此。但既然老师希望我学好，我还是不能让老师您失望的，会认真来学*，来让自己下次的考试更认真，争取能有进步，同时对于*时学*更是要重视，只有如此才能真的在考试中去拿到好的分数，而不是让老师再次的失望，您的操心我感受到了，也是会改的，以后要学好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老师：
您好!
我是XXX，真的非常的难受，因为自己今天确实是睡觉了，在上课期间做了一件非常不礼貌的事情，我作为一名大学生，真的很到无比的羞愧，可是这件事情一定不能就这么过去，应该要有一个深刻的检讨，对于我而言，一定要有礼貌，上课期间应该认真遵守规章制度，睡觉是非常不礼貌的，老师在上面讲课，我在下面什么都没听，还在睡觉，想了想这次的事情，让我感觉非常的难受，现在也让我恍然大悟，原来自己这样的'行为真的是会影响到周围的同学。
过去很长一段时间，我都一直都在想，我这样做没有什么大的问题，大学的课是非常轻松的，一切都是自己自觉去遵守，老师不会一直督促着我们，但就是这样的状态，让我现在越来越放松，让我没有一个自觉的心态去对待学*，今天终于出了问题了，我让您失望了，您一直都在教导我们上课的时间，一定要遵守规章制度，一定要自律，不能什么事情都对自己没有要求，这样是非常不合适的，而我今天却因为晚上没有睡好，就在教室的时候呼呼大睡，没有合理的安排自己的休息时间，在上课的时候本应该好听讲，而且这节课还是一节专业课，现在大学时间越来越短了，待在学校的时间也在一天天减少，我用这样的一个心态去对待学*，是非常不乐观，也是不正确的，这非常的消极，会造成很多的负面影响，我不希望看到这种事情的发生，真的感到非常的自责。
通过这次上课睡觉的事情，我也在反思，因为很长的一段时间都没有这样的情况出现，自己在多方面都放松了很多，就是因为这样丧失了自己，才导致了不好的状态发生在上课的时候，没有考虑到老师的感受，老师一直都在认真的讲课，对于我们无私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上课期间睡着了，当时实在是因为太困了，确实是没有想那么多，但这样的行为很是不好，没有素质，我对不起您，我这样的行为已经严重的影响到了上课气氛，作为一名大学生，我感到无比自责，而且在以后的学*当中也没办法，您交代还是需要思考，发现自己真的不能够这么下去了，还是需要用一个稳定的心态去对待大学学*，我再也不会在上课期间睡觉了，对老师的不尊重就是辜负自己，就是浪费时间，我一定深刻检讨。
此致
敬礼!
检讨人：XX
20xx年X月X日
尊敬的单位领导：
您好！在此我怀着深刻懊悔心情递交检讨，深刻反省我开会期间打瞌睡的错误行为。
由于我*时就不太注意严格要求自身的工作纪律，没有形成遵守单位纪律的良好素质。在开会期间我不注意细节，不注意合理把握身体精力，加上长期的工作导致我患上了比较严重的失眠。以至于我经常由于工作过劳会在会议室打一会儿瞌睡。可是我深刻的知道，作为一名单位职员，自己身兼重责，承担着领导厚望、同事信任。无论如何我也不能犯下这样的'错误，我这样打瞌睡的行为给单位抹了黑、让领导丢了脸，真是非常不应该的。
通过这个事情，在电视、网络等新闻媒体的舆论监督下，在各地单位领导的批评教育下，我深刻认识到自己作为单位一员，必须牢记职责义务，始终保持高度责任感，时时刻刻要为集体荣誉着想。
在此我恳求领导、同事、社会各界群众给我一次改过自新的机会。我相信，错误总是难免的，我不会一错再错。这次错误已经给我敲响了警钟，我一定痛改前非，努力工作，以实际行动改正错误，维护集体荣誉。
此致
敬礼
XXX
20xx.xx.xx
——睡觉检讨书菁选
睡觉检讨书合集15篇
在学*、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，我们要认真地反思检讨，要注意检讨书不能写成流水账。问题来了，检讨书应该怎么写？以下是小编为大家整理的睡觉检讨书，希望对大家有所帮助。
尊敬的老师：
您好！
今天在课堂上，我不小心睡着了，对此我十分沮丧与不安，我不是故意想在课堂上睡觉的。在这个学*的紧要关头，老师已经无数次强调要好好学*，认真听课，不能浪费时间。而我居然在明知在时间如此紧迫的现在，还犯下如此大错，在上课的时候睡觉，是对学*的不负责任，是把老师的话当做耳旁风，我错了。
今天在上课时的情况我略微讲一下，在老师您将课时，我觉得这么简单的问题不需要讲很多遍，尤其我还提前进行了预*，做了几道题目，觉得自己已经完全弄懂了，不需要再继续听课了。但是老师您兴致高昂，语速不紧不慢，还和同学互动，导致我觉得越来越无聊，睡意上涌，趴在桌子上就睡了。我知道这个原因您听了一定不会喜欢，我在课后进行了深刻的反思，对自己的'行为做一个检讨。虽然我觉得已经弄懂了课堂上的知识，已经预*过了，还做了题目，但是却将班上的其他的同学置之度外，并没有考虑到同学是否知道，是否农明白知识点，我反思过后觉得自己自私了。还有就是睡觉，没有尊重老师，更加没有大局观。在明知睡觉是错误时，还是睡了，对同学造成了不好的影响，还要老师叫醒我，打断了老师的教学进度，更打搅了老师上课的还兴致，没有了前面讲课的激情。
我知道这是一个不好的行为，没有顾及到同学的感受，更没有注意环境是在课堂上就睡着了，我对要这次的行为进行忏悔。在课堂上睡觉这种行为不仅败坏了我们班集体的形象，更是影响了我们班的班风班纪，影响了其它老师对我们班的观感，还有对我的观感。我深刻认识到纪律问题不能忽视，老师强调过的条例更不能当作耳旁风。这次的事情也给我敲响了警钟，也是给同学们一次错误的示范。这是我的第一次犯错，请老师相信我，这绝对也是我最后一次犯错。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的王主任：
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的`行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：因为我最*新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最*发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
此致：
非常抱歉！
尊敬的老师：
您好！
老师，今天我之所以在早读课上睡觉是因为我昨天晚上肚子痛的完全睡不着，今天又六点多起来了，早上的时候完全控制不住自己犯困，自己也是毫无知觉的倒下了。我也不知道自己睡了到底有多久，差不多整个自*课快要结束了才被老师您叫起来。
当时我的状态还是迷迷糊糊的，只知道自己肯定是犯错了，也不知道自己到底在桌子上趴了多久。所以当时您批评我的时候，我也没有做出很好的回应，这一点是我做的不好的地方，我希望老师您可以原谅我这一次吧，以后我一定也会多去反省自己，改正自己的`这些问题，绝不会再给您惹出这样的麻烦事了。
昨天晚上回到宿舍之后，我的肚子就开始痛起来了，不知道是白天吃错了东西还是胃痛，总之就是自己也不知道是哪一种疼痛，那时候寝室楼已经上锁了，我身边又没有什么药，所以就想着自己还是忍一忍吧，忍到自己睡着了就好了，但是没有想到的是这个晚上我一直辗转单侧完全睡不着。
直到三四点的时候才勉勉强强让自己真正闭上眼睛休息一会，但是六点钟我们又不得不要起床了，我当时完全是起不来的，但是还是坚强的去上了早自*，但是我没有想到的是，我竟然会在早自*上面睡着了，当时我明明记得自己在背英语，背着背着不知道怎么样就突然睡过去了，自己竟然也没有什么知觉。所以才造成了这样的一个结果。
我很清楚自己的这个行为会给我们班级带来怎样的影响，我真的很抱歉因为自己的问题让整个班级都受到了影响。我想和所有的同学们认真的道个歉，希望大家能够包容我这一回，我一定会记住这一次教训，以此来监督我今后不再出现同样的问题。我知道自己错了就是错了，不应该再去找什么借口去让自己逃避，所以这一次，我带着一个很端正的态度，带着非常诚恳的心情向老师您检讨和认错，希望您能够给这样诚挚的我一次改正的机会好吗？
如果老师您原谅了我，我想我以后一定会更加注重纪律这些方面的事情，我绝对不会再在班级里做出这样影响不好的事情了，还请您信任我一回，让我得到一些能量去接着证明自己的决心。感谢老师和各位同学的包容和谅解，我会好好珍惜、好好前进的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
20xx年xx月xx日晚，本人在惠州淡水犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的.这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作…
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
课堂上老师在讲课，我却是趴在了桌子上去睡觉，还是发出了一个呼噜声，不但是会影响了其他的同学来听课，同时自己也是没有去尊重老师讲课，也浪费了自己一个宝贵的学*时间，我要对此检讨。
这次睡觉，除了自己晚上睡得晚，同时也是自己没有把学*当一回事，刚来大学那段时间，其实我还是蛮积极的，都是会认真的听课，积极的把笔记给做好，但是大学的日子熟悉之后，也是变得懒散了，这种没有老师监督，比较自由的环境，其实更能让人从容的去学自己想要学的知识，但是我却并不是如此，反而没了监督就懒散了，更是不把学*当一回事，自己*时也是经常的玩游戏，去做一些与学*没有任何关系的事情，晚上也是经常玩到很晚才睡，白天就没有什么精神，以前还会硬撑着听会课，可能会眯会但是不会像这次这样直接就趴桌上睡着了，特别是这个学期，开学迟，在家上网课，我也是开着电脑，并没有认真的在听，反而一边在玩，这种状态也是延续到了现在回到学校的一个阶段，我清楚，这样做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。
这次被老师说了，批评我，口气也是特别的`严厉，开始我觉得老师是多管闲事，但是现在仔细的想想，其实是老师真的对我们很负责，希望我能在学校是能学到专业的知识，而不是虚度了这时间，到时候什么都不会，什么都没有，那样的话，也是无法去到社会找到好的工作的，特别是目前这个阶段，大学如果还不去学好，那么以后也是没有这么好的机会了，工作之中就会很忙碌到时候想抽出时间来学*并不是那么容易的，老师，我也是知道错误了，以后一定是会珍惜在课堂上听课的一个时间，晚上也是要休息好，让自己有充沛的精力，白天才能在教室里面学好知识，并且也是要找到当初考大学的那种状态，去学好，来让自己真的有收获，而不是说还这样的状态去荒废了课堂。
今后，我必须要控制自己，让自己时刻的提醒自己，不能课堂上不认真，该休息的时候，要休息好，该来上课，也是要认真的上好课，让自己真的没有考上的大学，当初能努力，现在也是肯定可以的，不能再让老师您操心了，我必须要对自己去负责。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的领导：
我得检讨，做深刻的自我检查，因为我开会就瞌睡。当然，领导没有发现，当然，打瞌睡的可能不只我一个。但我觉得还是得检讨。
首先，是因为累。但开会是权威的体现，那么大的.领导坐在**台上，那么辛苦地读稿子，洋洋洒洒、指点江山，难道听的比讲的累？
其次，是套话太多，一句话的工作，能整4、5页。但任何时候会议都是很重要的，是布置工作的有效抓手，开会打瞌睡要是漏听了指示耽误了工作那可是不得了的事。
第三，是发言时间太长，各位领导来回重复强调。但领导不表态，工作没法干。每个领导都必须表态，强调三点，而这三点虽然差不多吧，时间却够长，而且角度还确实有些不一样的，万一被讲话的领导发现了，岂不死翘翘。瞌睡就是不尊重领导嘛。
第四，有浑水摸鱼的想法。总觉得黑压压的一大片，没人注意，有侥幸心理作怪。
第五，是*日工作忙，有乘机放松休息的想法。
深刻分析，打瞌睡肯定是不对的。以后一定改正。换位思考，之所以如此瞌睡，是因为我不是领导。如果我也坐上了**台，那么多人注目，等待你作指示，哪敢瞌睡啊。再说了，我要是发现谁打瞌睡，谁就是不讲政治，不和领导保持高度一致的表现，要坚决予以打击……
此致
敬礼
XXX
20xx.xx.xx
尊敬的领导：
我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
记得刚来公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困，所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，睡岗影响是恶劣的.，后果是极其恶劣的。
同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献。作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检查，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XXX：
今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对上班期间睡觉这种不良行为的深刻认识以和再也不偷懒睡觉的决心。
早在我踏上工作岗位之初，领导就已三申五令，一再强调，全体员工不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向领导做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，XXX!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，领导对于我上班期间无精打采也非常的生气。事后，我冷静的想了很久，渐渐的认识到自己将要为自己的懒惰付出代价，幸好有领导的及时警醒。
我个人认为这只能说明我的工作态度不认真，对工作责任心欠缺，没有把自己的.工作做好，在自己的思想中仍旧得过且过，混日子的应付思想，这种不良思潮只能说明我太自由散漫，只顾自己，置单位领导人的威信于不顾；置单位规定的原则于不顾。自我放纵，丢弃原则……我对我个人犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无以复加的后悔与遗憾。此时此刻，我只能怀着无比悔恨的心情，由于我个人的种种原因，会对单位造成很大影响，想到这里，我只能默默地在心里为我所犯的严重错误感到后悔莫及，但深感痛心的时候我也感到幸运，感到自己觉醒的及时，这在我今后人生道路上无疑是一次关键的转折。所以在此，我以领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。我现在已经从内心深处认识到，我所犯的错误时巨大的，后果可能导致别人和我一样。
为了更好的认识错误，也是为了让领导你能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：
思想上的错误：对于自己的工作热情不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我精力不集中的重要原因。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。
领导和同志的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深感震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
我深刻检讨自己的行为，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：*时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。思想觉悟不高，对工作热情不够，以后我将努力的工作，培养工作兴趣，自始自终专心工作。
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的单位领导：
我怀着深深愧疚、自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我上班睡觉的行为。这次错误充分暴露出我缺乏使命感、责任心，没有一个坦实、明朗、端正的工作态度，也在一定程度上我对于自身所从事工作的厌倦。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班睡觉，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的.工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
上班睡觉的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。
最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。
此致
敬礼！
检讨书：XXX
20xx年XX月XX日
尊敬xx领导：
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的`事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
谨此检讨。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的各位领导：
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带销（钥）匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢！当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我（向）各位领导各位因为次（此）事受迁（牵）连的人说声对不起！
我知道错了，一句对不起是解决不了问题的.，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。
在此，我深刻的检讨自己。领导，对不起，我绝对不会在（再）让同样的事情第二次在我身上出现，请领导相信我。
尊敬的老师：
您好！
每个人都是需要睡觉的，但是睡觉却是要挑时间和地点的。反正上课的时候不不可以的，不管是什么原因，都是不可以的。
我现在还才上小学五年级，正是一个*惯形成的一个阶段，要是在这个阶段我不好好的学*，不好好的养成良好的学**惯和态度，那么以后的学**惯和态度也一定会是坏的。还有就是到时候想改的话还是比较困难的。
老师你教导的也是对的.，我虽然现在接受的是九年义务教育，可是这九年去也是关键的，这九年其实也是为之后我们高中三年打基础的。所以我应该好好的重视，而不是这样敷衍的对待学*这一件事情，要是像我这样敷衍的对待，那么以后我的成绩也是可以从我的行为中间看得出来的。所以经过老师你的教导之后，我也是决定痛改前非，毕竟要是基础没有打好，以后要是想再往上面走就是很难的，甚至还会摔下来的。
并且我在上课睡觉的起因也是我自己造成的，因为昨天晚上偷偷的玩了游戏，所以就很晚才睡觉，而晚睡就会引起连锁的犯困反应。这才导致我在上课的时候没有支撑住，最后就打瞌睡了。但是现在回想起来，当时我也是可以杜绝上课打瞌睡的，当时要打瞌睡的话，我应该想着站起来而不是继续坐着，想想看，要是我当时果断的站起来听课，应该也就不会发生上课睡觉的这样事情了。所以真的不管是从什么角度来讲，我都是可以杜绝上课睡觉这一件事情的发生的。
但是我自己却在明知道不能睡觉的情况和有办法杜绝的情况下面还是睡觉了，这还真的是给自己找错误犯，所以也是很后悔的，但是后悔是真的不能够解决任何的问题的，所以我也决定好好的改正自己的这个错误，也绝对不会再有下一次这样的事情发生了。毕竟我还是想好好的读书的，因为读书是真的能够决定命运的，也决定了我以后的高度的。所以我也应该好好的读书。
这一次上课睡觉是第一次发生，但是请老师你相信我，这也一定是最后一次了，以后是真的不会在发生了。同时我也会积极的备战六年级的毕业考试，争取考到一个好的初中，然后再一路好好的考下去，直到上大学。同时也很感谢老师及时的让我醒悟，把我从错误的路上拉回来，让我走上正确的道路。真的很感谢老师，在感谢老师你的同时，我也要向老师说上一声对不起，还有老师你辛苦了！你真的很认真的在教我们，带我们这么调皮的学生，我想你也一定很累的，而我唯一能够为你做的也就是好好的读书，来报答你的这一份恩情。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的xx老师：
您好！
我是在您的教学课程上睡觉的学生xxx，我想利用这样的形式来表达我对于我课上睡觉的悔改之心，以及对于这次错误向您的进行一个保证，我想要我可以用我的诚意换来老师您对我的信任，愿意让我将全新的自己展现给老师看。
本来老师一直都有强调不可以在课堂上睡觉，并且我也是知道这一点的，但是我还是没有克制住自己，还是在上课的时候睡觉了。其实我并不是昨天晚上没有睡好，我虽说是经常晚上有悄悄玩游戏，但是我向老师保证昨天晚上我真的是乖乖的早睡了。今天的第一二节课我都还是听清醒的，不过到了您这堂课，我突然就没有了激情，就开始在课堂上开小差。我开小差也就算了，竟然还公然地就在桌子上睡过去了，我这样的`行为确实是挺过分的，我甚至都不能够原谅自己的这种行为。当场您就将我叫醒起来，我确实也是一脸惊愕，我竟然自己都没有发觉到自己睡着了，我这才感觉到自己犯下了大错。
老师*日里就很少对我们会严厉的要求，更也是知道课上没有多少同学在很认真的听课，但是您说只要不扰乱课堂，不趴着睡觉，其他想怎样都行。我恐怕就是因为您这样的态度，以及您*日里的温柔才敢这么的放肆，我有这样的思想很是不正确，竟然还是因为老师您过于温柔了，才敢于做出些违反纪律的事情。其实大部分的同学也都是这样的，像是班主任老师的课，大家甚至都会很认真听课，那毕竟是班主任老师*日里就很是严格的要求我们，对于我们的各方面都有很严格的制度。不过一到您的课上，我们就特别的散漫，老师*时都是在讲台上讲课，只关心几位学*成绩较好的同学，其他的就没有太多的关心，所以才会使得我们越发的肆无忌惮。
我知道是我没有管理好自己，我就必须要承担，没有任何的理由，是我*时就对自己太过于放松，没有把控好自己在学校、课堂上的一点一滴的时光，更是没有将学*作为自己人生中需要更好面对的事情，所以我才会犯下在上课睡觉这样的不可原谅的事，现在我的思想就是有很大的偏差，我必须要现在就及时纠正自己。我知道自己这门学科的成绩较差，就是我没有将这门学科的学*放在心上，我现在已经知晓自己的错误了，并向老师保证，我之后都会以我最为精神的一面来面对您，在课堂上好好的学*，把每一个知识点都记录下来。更是记住我学*的目的是让自己收获到更多的知识，我必定会修正现在的不足，将自己打造成为更加优秀的学生，为自己，也是为学校，为老师争光！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
20xx年x月x日，本人在xxx犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的.反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
我错了!我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。
我错了，我真的错了。父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话。
我们作为学生就应该完全的听从老师的'话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼!
申请人：xxx
20xx年x月x日
——上班睡觉检讨书菁选
上班睡觉检讨书15篇
在学*、工作、生活中犯错误以后，我们要通过写检讨书来反省，在写检讨书的时候要注意用语诚恳。其实很多朋友都不知道怎么写检讨书吧！下面是小编为大家整理的上班睡觉检讨书，欢迎大家分享。
尊敬的领导：
您好!
非常感谢领导这次对我的提醒，让我真正的明白到自己的行为的错误性，如今我更是深深的明白这次我犯下了极为严重的错误，我竟然会在上班的过程中睡觉，这是十分不好的行为，更是极为错误的，这次之后我更是决定要立即的改正，让领导原谅我这次的错误。
在我真正的反思之后我才渐渐的明白到自己在这一件事情上确实是非常的不好，更是犯下了极为严重的错误。在我自己的反思之后我才真正的知晓我在这件事上确实是犯下了非常不好的错误，现在的我更是想要让自己去有更棒的成长，更努力地做好自己身为员工该做的事情。对于这次的错误，我想了很多，同时我非常的渴望能够在下一阶段有更棒的成长，同时让自己能够在生活中更多的去促进生活，努力地做好自己应该要做好的事情。
领导当时对我的批评我更是在心中思考了很久，就觉得领导说得非常的对，而我更是需要以自己更棒的努力去为自己的生活去奋斗，去更努力的做好自己的生活，我明白在自己的生活中我该需要付出更多的努力才能够真正的让自己有更多的收获。我反复的地思考了很久，我之所以会在工作的时候出现这样的情况，完全就是我没有将自己的工作状态摆放正确，同时没有真正的让自己在工作中去投入更多。而我这样的.状态就是非常错误的，所以我更想要我是可以在接下来的时间中真正的让自己能有更多的收获。
这次的事情给了我极大的反思，让我真正的明白到在这件事中我的错误是极大的，同时我这才渐渐的决心去改正，更是争取以自己最棒的状态来让自己在工作中更加地投入。我相信这次的错误已经给了我非常大的警醒，我会努力的改正自己，争取能够在接下来的时间中去成长，去更多的做好自己应该要做的事情，我相信之后的生活，我都是会让自己有更大的收获，以自己最好的状态来让我的生活可以变得更加的幸福与美好。
因为我的上班睡觉的事情，没有及时的完成好自己的工作，现在我决定要努力地去成长，去尽可能的让自己的工作有更大的表现，我相信在这之后我都是会努力地提升自己，在工作的岗位上做好该做的事情，不要再让个人的情绪来影响到工作。我向领导保证我会更加努力地在工作中去投入，更是将自己的工作都认真的完成，再也不让领导为我忧心。
敬礼！
尊敬__领导
我是您的员工___，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。
事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的`后果。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
敬礼!
尊敬的各位领导：
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带钥匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢!
当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的`错误，而始多人受迁连，在这里我向各位领导各位因为次此事受牵连的人说声对不起!我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。
在此，我深刻的检讨自己。
领导，对不起，我绝对不会再让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。
尊敬单位领导：
回顾错误：当天是由于我在饮食方面不注意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。
在此，我怀着深深自责心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡错误。我知道，我身为保安睡岗行为是严重，睡岗期间公司财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想。为此，我要就我睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名保险人员，自己职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所安全。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉行为，是违反了工作纪律条例。错误发生以后，我深刻知道单纯检讨、道歉是苍白无力，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好检讨、最好答复。 经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。 在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名保安职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以最好精神状态做好保险工作。
此致！
尊敬的xx领导
今天我怀着愧疚和懊悔的心情检讨，20xx年x月。x日晚本人在上班期间睡觉，这是一个严重的原则性问题。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体保安不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的`，但是我还是做了，今天我深感自己上班睡觉的严重性。我保证今后不犯类似错严格遵守岗位劳动纪律工作上一定勤勤恳恳任劳任怨。
恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。
尊敬的领导：
你好!
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠，导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的'无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事!
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的!我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
敬礼!
您好！
很抱歉，又在的睡着了。在此，本人向您郑重地道歉，为上班给您道歉。领导，我知道我自己的行为有多恶劣了。愿您给我一个改正的机会！
这两个月，我多次在上班的时间睡觉，可以说也是我自己的一大心病了。因为我家里这段时间都在搞装修，我每天上完班回去都在忙着跟装修师傅沟通，要买这个要买那个，要改这里要改那里，每天要忙到十一二点才能够终于休息下来，可一到那会儿，我又因为过了睡觉的点，变得不那么困了，导致我晚上睡不着，直接就起来看书，时常是看书看到凌晨三四点，终于困了，才回到床上去睡觉，这也造成了我上班时间经常坐在那里打起了瞌睡。我在上班时间第一次睡觉的时候，还尝试着晚上喝一点点酒入睡，可是我发现睡是睡得着了，可是我睡了却不想起了，好几次差一点点就因为起不来床而迟到，这也造成了我要么睡不着要么起不来的两难情况。
今天我上班又睡觉的，已经是我想改却怎么也控制不住的事情了。昨晚我没有喝酒，是因为今天我得早点一点出发来公司，可是一不喝点酒睡着，我昨晚上就又失眠了，我怎么也睡不着，爬起来把刚买的一本新书又看完了，还没有睡意，直到差不多四点半，我才塞着耳机听着音乐，在舒缓的音乐里睡着。于是也就有了睡眠严重不足，今天上班又睡觉了。真是对不住您了。我觉得的您不该对我如此宽容，对于我这种屡次上班睡觉的员工，您就应该公开进行批评，让我能够下决心改变自己的这一毛病！不然别的同事看见了会觉得上班睡觉也无所谓，会起到一个坏的“带头”作用。我还是希望您该惩罚还是要惩罚的.，不然我也不知道后果有多严重，其他同事也不知道上班睡觉是一件行为恶劣的事情。上班睡觉，那就是拿着别人的钱做着懒惰的自己，这样的事情如果不能加以杜绝，办公室又怎么可能变出色呢？
领导，我已经知错了。我也愿意接受您对我的惩罚，希望您能够公正严明地对我上班睡觉事情进行处罚，让所有人都能够引以为戒，我也可以有永不再犯的决心！领导，弱弱地告诉您，还有很多我上班睡觉的时间，您没有看到。不过我向您保证，这样的事情不会再出现了。我向您保证！
此致
敬礼！
20xx年11月1日晚，本人在犯了是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检查书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的`深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三令五申，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作…
尊敬的领导：
您好！
身为车间员工的自己本应慎重对待领导布置的任务才行，然而前段时间自己却在上班期间做出了睡觉这种可耻的行为，即便事后经过领导的批评已经让我明白自己身上的错误之处，然而已经做出的睡觉行为并不会因为后续的弥补而产生变化，无论从哪个角度出发都应该先对自己上班睡觉的事情进行深刻的检讨。
在车间工作的时候本就应该注重自身的言行举止以免影响到他人，再加上周围的员工都比较熟悉的缘故便更应该有所重视才行，然而这次上班睡觉的行为曝光以后的确给车间内的其他员工造成了不好的影响，事实上明知道上班睡觉是错误的行为还去违反本就是不对的，若不是领导还为对自己彻底失望的话可能会让我失去这份心仪的工作，想到这种可能性以后自然会让上班睡觉的自己感到一阵后怕，即便是为了保住这份工作也应该在上班期间重视车间的相关规定，否则即便是引起其他员工效仿都会给车间生产任务带来不良的影响。
对于自己上班睡觉而言本就是无视车间规定的.行为，而且考虑到当时领导正在车间巡视的缘故也是一种不尊重对方的行为，但是全然没有意识到这点的自己竟然沦为了被欲望所支配的奴隶，若是连睡觉这种事都不分时间和场地的话只能说自己太过于愚蠢了，而且即便从源头分析的话也应该反问自己为什么会上班睡觉，毕竟在其他同事都没出现这种现象的时候自己却做出了在车间睡觉的行为，由此可以得知自己在工作之余的时候的确没有什么时间观念。
若是在上班的前一天晚上休息好的话自然就能在工作的时候拥有充足的经历，即便没有休息好也应该凭借顽强的意志并认真对待工作才行，至少要让领导明白自己即便精神不振也没有影响到正常的工作，但是也许是过于放纵自己才会在上班期间懈怠到睡觉的地步，而且已经做出这种事情的自己再怎么检讨自己都难以更改上班睡觉的现实，不得不说这种事情降临在自己身上以后让我觉得很没有职业道德，身处于车间之中却无法严谨地对待工作又怎能创造良好的业绩？
有些时候对自己心灵的审视的确能够找到各种存在的隐患，从这种角度出发再来分析自己上班睡觉的行为便能发现自制力的缺失，放松对工作中的要求本就容易使人逐渐产生堕落的想法，若是不能及时清醒过来的话或许这次上班睡觉仅仅是个开端罢了，因此我要感谢领导的批评使自己及时刹住了这股上班睡觉的不正之风。
此致
敬礼！
尊敬的领导：
您好！
上班睡觉的行为对酒店员工*时工作的影响是显而易见的，即便没有影响到原本的工作效率也会不可避免地为酒店的形象带来负面影响，只不过自己在产生睡觉欲望的时候没能及时意识到这点才会在酒店工作中造成了这样的损失，这让我感到惶恐不安的同时也在思考如何做才能弥补上班睡觉造成的过失，所以我对上班睡觉的做法进行了检讨并希望不会因此令酒店领导感到困扰。
其实我应该能够意识到睡觉的做法对于酒店工作的发展自然不会带来什么好处，或者说这种因为一时的欲望便弃工作而不顾明显有些过于短视了，然而当时犯困的自己没能意识到身处于酒店的重要性导致这样的结果产生，耳边回想起酒店领导的叹气声又怎能不因为自己睡觉造成的过失感到愧疚与后悔，毕竟若非自己的思想过于浅薄也不会造成这种令人感到遗憾的结局发生，若是因为自己睡觉的做法导致其他酒店员工的努力毫无价值则明显是难以得到原谅的。
本着对酒店工作的负责态度也得尽快*息上班睡觉带来的.风波才行，回想起以往和同事在酒店培训的时光又怎能因为这种事连累他们呢？即便自己未曾考虑到这点也不得不承认那天睡觉的做法的确使得大部分酒店员工的工作受到了连累，只不过由于自己的思维过于迟缓才会在此时认清上班睡觉造成的严重损失，若是能早些明白这个道理的话又怎会容忍自己在酒店上班的时候出现这种错误，即便自己已经进行了相应的检讨却难以挽回睡觉行为给酒店带来的损失。
面对这种状况还是应该尽快以实际行动来挽回上班睡觉造成的损失比较好，否则的话即便酒店领导能够宽恕自己也无法抚*愧疚不安的内心，所以我得认清自身思想的浅薄以免在后续的酒店工作中再次出现这类状况，而且身为酒店员工又怎能在*时的工作中容许这种堕落而怠惰的想法出现在脑海之中？当思想明确并且在态度方面予以端正以后自然就会为这种不够认真的做法感到愧疚，毕竟身处于酒店之中又怎能在*时的工作中拖累大家的步伐。
解决眼前工作中的困境并向酒店领导表示自己的诚意才是当前阶段应该做的，毕竟面对造成的过失唯有行动才能够让酒店领导明白自己改错的决心是多么坚定，所以我会坚守这份信念并将其投入到后续的酒店工作中去以免睡觉状况再次出现。
此致
敬礼！
尊敬xx领导：
您好
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得刚来公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的.很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困，所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检查，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
此致
敬礼！
尊敬的单位领导：
回顾错误：当天是由于我在饮食方面不注意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名公司职员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，完成上级交代的任务。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的答复。 经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。 在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名公司职员的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的'积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以最好的精神状态做好保
险工作。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定不会在上班或者值班的时候再做有违反纪律的行为了。所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
我已深刻认识到自己的错误,我觉得有必要对我的行为作出检讨,所以按照领导的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果。望领导能念在我认识深刻而且*时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的领导和同事继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步。
今后我一定会努力训练，不断提高自己，并且积极为社会做贡献，为公司添光彩!请领导相信我!
尊敬的领导：
您好！
我是您的员工xx，怀着无比愧疚的心情给您写下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧，竟然做出如此荒唐的行为，*时对这件事的'认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。
——上班睡觉检讨书菁选
上班睡觉检讨书(合集15篇)
当我们做某件事，出现了失误后，我们要通过写检讨书来悔过，写检讨书一定要态度要诚恳、端正。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的上班睡觉检讨书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
20xx年07。26。晚。。本人在惠州淡水犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的'后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作…
尊敬的领导
您好！
我是xxx，今天上班我睡觉了，很羞愧，在这么多的同事面前我公然的睡觉，工作也放在了一边，尽管公司对我们*时很宽松但是我上班睡觉真的很过分，我真的很后悔，上班睡觉的这不是您想看到了，不管是谁，这次我犯了这样的事情不知道怎么说，我错了就是错了上班睡觉的事情，影响工作，也影响他人，我真的`很后悔自这样的表现给自己带来了一些很多不好的东西，也给公司其他的同事做了一个不好的范例，这怎么说都是我个人的问题，我不想让我谁家的事情，扩大，影响公司的形象。
事情是这样的，我怎么解释也不能够改变我今天睡觉的事实，我也觉得自己总是想着怎么开脱是可耻的，我就想把自己犯错的这种原因说出来，好好的回顾一下，起到警示的作用，今天睡觉还是我自己没休息好，自从昨天下完班回到家里后倒头就睡下了，这么一睡不醒还好，虽然经常这样，我已经*惯了，直接到第二天更好，但是我睡到了半夜就醒了，这很难受，我整个人就睡不着了，因为 下班后太累了，我经常会这样子，一回到家里就挺不住，总是想着睡觉，不是我想控制的住的，但是还好经常会到第二天早上醒来。
半夜醒了我就没睡了，因为是在是毫无睡意，逼迫自己也毫无意义，然后就一直到了陵城四五点，我眯了会马上一睁眼上班，到了公司就很显然，我当时就没什么精神，不过开始还好，早上也不是那么很困，上午的工作很顺利，没有什么问题，自己这样子去做事情也不会觉得很累，困什么的，上午的工作很顺利，中午我睡了一觉就不行了，醒来要上班的时候不在状态，第一次这样的情况，因为没睡好的原因，我一直在遥遥欲睡，尽管我想着如何去坚持，我还是没有坚持住，趴在了办公桌睡着了，您过来一看很吃惊，我自己很觉得很丢脸，虽然说我们公司上班不会管的很严，上班谁家却是很不好的，对于自己今天睡觉的事情我就觉得很不好，同事们都在认真的工作，我倒头在一边睡觉。
我的工作还没有做完，很多的事情还没有处理，我当着这么多的同事在办公室睡觉，怎么说的过去，让您失望了，我很惭愧，是我的时间不合理的安排，上班睡觉这一定是我第一次最后一次也是，今天自己的行为我感到羞耻，我会好好工作的，今后合理安排好时间，什么睡觉的原因都不是我自己解释开脱的理由。
此致
敬礼！
尊敬的领导：
您好！
我是xx公司的xx员工，因我在公司上班的时间里睡觉了，所以我现在来给领导写检讨书。虽然我只是小小的睡了一觉，但是我这一觉的影响却很深远。不仅是对我个人，也是对整个公司。这不仅仅只是一次错误，更是一次教训，在这次事件里也能反映出很多事情来。所以我要记住这次错误，记住这个教训，从今天开始就要改正自己，让我以后不要在公司里上班的时间内睡着，耽误了工作。
如果是因为加班熬夜工作，是因为忙于公司项目的事情而没有时间休息才导致在上班的时间里睡着的话，我相信这件事情还是情有可原的，我也相信领导不会这么生气。但是我却都不是因为这些，当然我也不是想去挑战公司领导的权威，而故意犯错的。那么到底是什么原因让我违法公司规定也要在上班时间内睡着呢？
经过我一夜的反思检讨，我觉得我在上班的时间里睡着的根本原因是我还没能够适应我们公司的作息时间。当然我不是说公司的作息时间不好，只是我在前公司呆的太久，所以早已*惯了他们那里的作息时间，因为他们那里是十一半吃完饭就开始午睡的。而我们公司是要到十二点才吃饭，所以一般都是在十二点半才能休息。所以每次一到十一点半左右，我就特别犯困。当然这也是我自己的问题，是我自己没能把作息*惯调整过来。我虽然是刚来公司没多久，但是到今天为止也已经有三个星期的时间了。为什么我还是不能够适应新公司的作息时间，这个我得好好的反省一下自己。
我要检讨的是我还没有完全走进公司的状态，如果我已经真正做好了融入公司的准备，做好了要走进公司的决心。那我就会去为了融入公司的办公环境，去为了适应公司的一切规定，包括作息时间，包括工作方式。而做各种努力，各种尝试，想尽一切办法也要克服我在适应的过程中遇到的麻烦。那么我这个适应的过程，很有可能只需要一个星期的'时间就能解决。但是现在再来看看我是怎么做的，我我知道我犯困的问题，可是我没有想任何办法去解决，我其实可以买点吃的，买点姜来在我犯困的时候刺激一下自己，可以买一瓶风油精来帮助自己提神，我可以调整我晚上的作息时间，早点睡觉。有这么多的办法，可我一件都没有去实施。所以这件事情我的确应该反省。
我现在已经领悟到了我自己的错误，我会及时作出改正，及时调整我的状态，让我尽快的融入公司环境，尽快的适应公司的作息时间，然后再积极的投入进工作里去。
尊敬的领导：
您好！
我是xx，非常的羞愧，在这段时间的工作当中还是不够自觉，有的时候想想也是非常自责，上班睡觉这么一件事情让我非常难受，我不知道怎么跟您解释，工作期间也是不自觉，作为一名办公室员工我也在xx这里工作一年多的时间，我在这个过程当中也不是非常自觉，我在上班期间睡觉我很不是滋味，在工作期间一定要严格要求自己，对于自己在上班期间的表现我也不是很主动的行为是一个非常不好的事情，上班的时候我一直都在想这个问题，我的表现也不是很好，虽然现在事情已经过去一段时间，可是这种情况我没有办法去敷衍自己，我一定要警示自己，检讨一番。
回顾今天我上班的情况也不是非常的认真，有很多事情都是需要一个好的心态，今天中午休息时候一直在睡觉，然后到了下午也不是很有精神，我现在想了想这么一件事情我还是很羞愧的'，我一直都在思考这么一件事情，我对现在的情况不是很满意，今天下午上班的情况不是很好，自己下午上班的时候一直在犯困，不是很自觉，我这样的情况肯定是会影响到周围的同事，还有我们办公室的工作氛围，这一点非常的不好，我也知道有些事情不是自己想怎么样就怎么样的，一定要摆好心态，上班的时候要认真，我们办公室的工作气氛一直都是非常不错的，但是现在我的情况很明显是不合适的，也就是因为我们办公室的上班情况非常的不错，我不能再继续这么下去。
今天下午因为太困了，主要是没有休息好，但现在想了想我真的比较难受的，没有休息好还是犯了一个大错，在下午三点钟的时候我在我就比较困了，自己没有合理的安排好自己的时间，所以今天我的情况严重的影响到了大家的上班情况，未来很长一段时间都要调整好心态，有一个好的态度是非常有有必要的，我深刻的意识到了自己现在的错误，这么一想还是需要调整好心态的，上班睡觉的情况再不能出现，我现在不能忽视这一点，我会好好的检讨自己，会好好的安排好自己休息时间，下午是很容易犯困的时候，今天我在办公室的情况现在还历历在目，我再不会容忍自己这么堕落下去，希望您能够给我机会。
此致
敬礼！
尊敬的xxX：
这份检讨书，以向您表示我上班睡觉的错误的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧和不安，*时对这责任二字的认识不深，对自己的要求不严，白天没有好好休息，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司（厂）规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为公司一名员工，应该遵守公司规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于公司的制度建设，做为公司一名保安，我没能时刻站在自己的岗位上，把公司的安全放在第一位，领导是多么重视制度和纪律。
而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生。望领导给我改过自新的`机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏厂风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
尊敬的领导：
您好！
对于我今天下午上班时间睡觉一事，我心存愧疚，真的对不起，从这件事来看我的思想觉悟的确是不高，我也承认我就是工作思想涣散了，觉得我是可以休息一下的，但是殊不知按照超市对员工的管理制度，是坚决不允许出现这么不重视工作的行为发生的，领导，我知错了，超市要罚我工作我认！您批评我我也受着！就是希望您不要因此对我心存意见。
我每天的工作职责就是去仓库清点货物，然后有新来的货物也要合理的安排地方妥善安放，保证仓库货物按照生产日期摆放的整齐有序，保证货物的防潮防湿，不会给超市造成不必要的损失，每天下班前做好当天的货物账单盘点工作。我的.工作任务基本上就是这样，看似很多，但是随着我现在工作了有一段时间了，我也是慢慢的摸到门道了，工作的效率也是提高了很多，所以我就可以有很多的休息时间，往常我都是坐在那玩手机的，由于昨天晚上我跟朋友喝酒喝了个通宵，然后今天又强撑着来上班，我的那个精神状态是非常的不好，然后我就在心里打好算盘了，上午打起精神尽可能的把今天的工作任务完成，然后下午找个地方睡觉，这就是我当时心中所想。就这样下午您来仓库视察的时候，就发现看不到我人，巡视一番才发现我在一个床垫上睡着了。
真的很抱歉，其实我是非常清楚作为超市的员工是再怎么样也不能在工作时间睡觉的，但是我就是犯了，我之所以敢这么做就两点，首先仓库一般是没人来的，领导您更是难得来一回，所以我才有了这么大的胆子。还有就是我就算睡觉，我也能保证自己今天的工作任务是可以完成的。我心里非常的明白，您对我这次上班失职睡觉是有多么的气愤，为此我也是反省了自己一段时间了，我在此跟您做出以下保证：
1、保证自己每一天上班的精气神都是极佳的，绝不再因为个人的原因影响到工作。
2、保证自己以后在工作当中，拿超市的员工管理制度严格要求自己，绝对不会再出现任何违反规定的行为。
3、虽然我现在可以轻松的完成自己分内的工作，我也不能放松警惕，今后我会在工作当中去追求质量，我要保证我的工作不出一点差错。
这次的事情，我真的已经意识到自己错了，我都这样被您当面的批评了一顿了，我再怎么样也不敢犯第二次了，最后我还是希望您能原谅我这次错误，万分感谢。
此致
敬礼！
尊敬的领导：
你好！
再次为，我声明，我是怀着非诚真切诚恳的心写下这篇检讨书的。我身为一个xx岁的人，已经上班了，不再是学生时代的小孩儿，可是我却在昨天犯下了一个低级错误，那就是在上班的时候睡觉，在被您发现并被叫醒的时候，我的内心感到非常的羞愧和后悔，因为我已经是大人了，却还能犯下这样的错误。
回想起来，别说是您，就是我自己都感觉无地自容。尊敬的领导，其实这是我第一次犯下这样的错误，在我的学生时代我一直都是很早的起床去上学，从来没有过迟到的现象，包括现在在公司上班，我每天都来的很早，但是想昨天上班睡觉那样的事情，我真的是第一次，因为就在前天的时候，我和女朋友产生了很大的意见和分歧，我们之间已经有了x年的感情了，相信领导您也听说过我曾提起过她。我真的很爱她，在从前的'时候，我一直非常宠她，很多事情都是顺着她的意思走，但是我们所争论的问题是我所不能允许的，这一次我并没有顺着她，我们就大吵了一架。
因此，我的女朋友和我提出了分手，我心如刀刻，那一整夜我都没有睡着，夜里辗转反侧反复思考着这个问题，我依旧觉得这件事情应该遵循自己的原则，于是那一夜我很晚才睡，所以到了第二天上班的时候我因为很晚睡觉差点迟到，当时的我脑子里想的都是和女朋友吵架的事情。
在我昨天上班的时候，右玉精神和身体上的双重压力，我便再上班的时候睡着了，在我被您叫醒的那一瞬间我是非常惊讶的，因为我当时没有意识到自己竟然睡着了，当时我也及时的反应了过来。
经过这期间里我的自我反思和深刻的思考，我深深认识到自己的错误，上班睡觉是大忌，而且我还是我们小组的组长，在这一次的事件当中，给我们组带了一个不好的头，更是给公司造成了不良的影响，我内心感到深深的自责，因为我自己的原因，导致犯下了这样的错误，我们组的任务进度也受到了一定的阻碍。
尊敬的领导，我真切的恳请您，念在我是初犯，从轻发落行吗？我真的认识到自己的错误了，在今后的工作中我会时刻警醒着自己，决不能因为个人原因在犯下这样的错误，在工作中我会更加加倍努力，不会再让领导您失望了。
此致
敬礼！
尊敬的领导：
您好！
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠（玩梦幻西游？），导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的`领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
尊敬的领导：
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名保安人员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的.答复。
经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。
在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名保安的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以最好的精神状态做好保险工作。
尊敬的领导：
您好！
我是我们公司一名财务主管，身为一名主管应该是给底下的员工做榜样，但是我在昨天却给他们做了一个反面教材，因为我在昨天的上班时间里，趴在了桌上呼呼睡起大觉来。其呼噜声已经严重影响到了周围同事办公的效率，我现在已经认识到了我这一恶劣行为给大家带来不便，所以我在这里给他们道歉，我在这里给领导做检讨。
但是我还是想跟领导说一下我为什么会在上班期间睡着的原因。前天中午是给公司所有的员工结工资的日子，但是由于财务部门*日有两个财务人员辞职离开了公司，所以导致我们人手有点紧缺，每个人负责的财务工作量加大，刚好又碰上个结工资的日子，任务量和压力就更大了。有没有人可以过来帮我们，我们就只好自己加班加点的核算工资，整个财务部门直到昨晚十一点左右，都已经连续加班了一个星期，还是有很多任务没有完成。看到昨天晚上他们一张张疲惫的面庞，一个个厚重的和眼圈，还有几个甚至都已经哈气连天了，我就不忍心再继续留他们在公司加班了。我让他们赶紧回去睡觉，自己就一个人留在公司里继续挑灯夜战，把还没有核算完的工资内容继续进行清算。
我知道时间紧，任务重，但是员工工资的结算是头等大事，我不能拖着他们的工资不结算他们。所以直到熬到凌晨五点钟的时候，我才把工资报表给做出来了。员工所有的工资也都已经发放给了他们。我才急忙赶回家洗了个澡，吃了个早餐猜啊又赶到公司来继续上班的。但是经过几个晚上的加班加点的工作，再加上昨晚的一夜没睡，我的精神状态已经不太行了。全身都感到很疲惫，只想立马倒头就睡，尽管我知道这是在公司，我不能睡着，但是我还是没能支撑下来，趴在桌子上陷入了沉沉的睡眠里。
虽然我在上班期间睡觉是有原因的`，但是不管怎么样，我作为一个公司的员工，我就要遵守公司里的规定，不能在上班期间睡觉就是最基础的规定，更何况我还是个主管，我更要遵守。所以我要进行改正。我以后要学会调整自己的作息时间，学会科学安排自己的工作内容和时间，在任务重的时候，更是要提前做好准备。不能够再出现像这次一样因为我的没有预算和没有合理的安排而加班加点的情况，出现因为睡眠不足就在工作时间里睡觉的情况。
此致
敬礼！
您好！
在这份检讨书的开始，我首先要给说一声抱歉，我对不起领导，我辜负了领导对我的信任。因为我昨天犯了一个很严重的，我在上班的时间里睡着了，因为这个错误不仅耽误了我很多的，还对其他同事影响不好。所以在领导对我进行了了批评教育过后，我立马做出了反思，我现在已经深刻的领悟到了的错误所在，便给领导写了这份检讨书。
在来到上班以后，犯了很多错误，但是在错误过后，领导依然选择相信我，依然愿意给我机会。这更加让我觉得我必须要对自己的这次的`错误做出深刻的检讨。
我虽然只是公司里一名小小的客服人员，但是我在公司里的职责还是很重大的。公司的*台这么大这么知名，而且公司每天在线上的成交量都要达到上千单，所以我们客服每天的工作也不轻松，每时每刻都会有客户在线上过来问问题，我们也要即使的回答他。特别是一些售后问题，我们要及时进行解决，所以作为一个客服，我必须要时时刻刻都保持一个清醒的状态来面对我的工作。但是在昨天中午，我不但没有及时的查看客户给我发的信息，我还在我自己的岗位上因为实在太困了就睡着了。犯了一个这么低级，不应该犯的错误。
虽然我睡着的时间不长，但是在这么短的时间里，就很有可能会导致企业损失很多客户资源，损失很多钱财。所以我以后一定不会再在公司的上班时间里睡着了。无论有多么困，无论有多么想睡觉，我都要想办法让自己清醒过来，都一定要坚守在自己的岗位上，直到下班的最后一秒。
公司里每个月发工资给我，不是让我过来睡觉的，也不是让我白拿工资的。而是需要我每一分每一秒的守在工作岗位上，需要我认真努力的工作来回报公司的。
通过这一次我对在上班的时间里睡觉错误的检讨，我发现了自己身上存在着许许多多的毛病。比如说，我在工作的时候，不够专心，不够用心；我在完成任务的时候，不够认真；我在上班的时候，我的工作态度不够端正，我的责任心也不够强等等这些问题，我都要在以后的工作中多加改正，多加完善。
此致
敬礼！
您好！
我是里的一名文秘人员，我叫xx。来您的办公室的不长，但是作为一个员工，需要遵守基本的规章制度我还是要了解。但是在上个星期五的下午，我就做出了一件违反公司规定的事情，我在的时间里睡着了，让您对我很是失望。所以现在我就跟您写了这份我上班时间睡觉的检讨书。我不知道您现在还是不是在生我的气，也不知道我该怎么做才能弥补我这次的过失，我现在能想到的就只有给您写这份检讨书来忏悔自己的过错，来向您道歉，来跟您保证，我以后不会再犯在上班的时间里睡觉的错误。
在没来我们办公室之前，我只是公司里的一名小小的会计，但是因为得到了你的器重，您在前不久的时间里把我调来了您的办公室里为一名文秘人员。并且对我报以了厚望，您希望我能为我们办公室出一份力，尽一份心，一起配合我们办公室的人员把工作完成的.更加出色，一起把我们办公室建设的更加完善。我抱着这样一种厚爱，本应该更加珍惜机会，更加努力工作的来回报公司，来回报您。
但是现在我又是怎样做的呢？我不仅没有用心工作，我还在上班的时间里睡着了。别的同事都在为了完成办公室工作而埋头工作着，而我居然是趴在桌子上埋头睡觉。从这点上就形成了很明显的差距，也可以看出我对待工作不负责的态度，可以看出我的自由散漫的作风*惯。作为您如此优秀的办公室里的一名成员，我感到很惭愧。
我不仅没有让您没有看到我努力的一面，反而还让您看到了我表现不好的一面。您把我调过来是为了让我好好工作的，而不是为了让我好睡觉的。面对这样一个好的工作环境，面对这样一个积极向上的工作氛围，我还不能够努力工作，还不能够做出实际行动，是我太对不起领导对我的重视和厚爱了。所以经过这次的错误，我看到了自己身上还有很多不足的地方，这些地方都需要我去改变。
所以在今后的工作里，我会改正自己自由懒散的缺点，努力把自己的本职工作做完的同时，还去勤奋的学*更多的办公室技巧，完成更多的办公室任务，绝不会再出现了在上班时间里睡着的情况。
此致
敬礼！
尊敬xx领导
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。记得刚来公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的'朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困，所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检查，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
谨此检查。
尊敬的领导：
您好!
作为xx公司的一名员工，我读自己此次犯下的错误感到万分的惭愧和后悔。自学生时代以来，按时到岗一直都是我们不变的责任和纪律!这对于公司，对于每个员工而言都是最基本的要求之一!
但反观我的表现，今日的x点xx分，在上班时间过去了将*x分钟后，我才迟迟的赶来公司!尽管x分钟的时间不长，但这并不仅仅是x分钟的时间，而是迟到了x分钟的时间!仅仅是迟到这件事就已经是十分糟糕的`事情，但我却迟到了这么久!这更是让人感到惭愧!
这次错误之后，我利用空闲时间深刻反思自我的问题，检讨的工作的纪律。对我*常的考勤而言，这简单看来只是一偶然的迟到而已。但结合自身日常的情况来看，这次的问题也揭露了我在日常上班问题上的不重视，不仔细等众多问题。
回顾自己的迟到经历，其中主要的客观原因是因为我在今天早上没能及时起床，导致上班准备时间不够引起的迟到问题。但反思其中的问题，为什么会不能及时起床?为什么我对此没有丝毫准备?原因很清楚，生活中的问题，只能是我生活管理的不足!因为我没有重视自我的管理，没有在生活中安排好自己的日常!以此为源头，我的工作也一直被影响。
此外，这也同样是我在纪律和责任上的自我懈怠!按时上班可谓是我们工作最初，最基础的一项责任和规定。如果连这都不能遵守规定的完成好，那么在其他的工作纪律和责任方面，又怎么能准确的做好呢?
通过反思，我深深的意识到自己的问题，并意识到自己在这些基础又普遍的认识上，缺乏了严谨的态度，让自己变得懈怠且散漫。我很惭愧，如果如果不在这些基础的毛病上积极的认识和改进自己，想必在未来也只会给工作带来更大的麻烦和问题!
为此，在经历此次检讨之后，我决心要从基础从头反思自我，从基础上改进，从源头上杜绝!今后，我会更加严格的管理自己，做好生活和工作的安排，保证工作的准时、准确、热情!将自己的工作状态保证好，将生活休息安排好!我会通过努力将自己负责的工作做好，将作为xx员工的职责做好!还望您能给我一次改过的机会，我会认真成为一名出色的员工，再不会让您失望!
敬礼!
尊敬的领导：
——上班睡觉检讨书菁选
上班睡觉检讨书(通用15篇)
在学*、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，往往被要求写检讨书来自我反思，请注意写检讨要把原因讲清楚。问题来了，检讨书应该怎么写？下面是小编精心整理的上班睡觉检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
您好！
对于我犯下的这样的不好事情，我内心感觉到相当多难受，就我现在的情况来看，我也只是这一次的疏漏，我会好好的检讨自己，让自己不会再出现在上班时间睡觉的事情。既然我这次已经是出现错误了，我也还是为我的行为道歉，也希望领导乐意看在我*日在工作上的努力来让自己有更多的幸福快乐。
这次上班时候睡觉实在是我太困了，并且我会睡觉也是在完成了我的工作任务之后才小憩了一下。本来我是没有觉得有太大的问题，但是直到现在我才明白自己对于工作是存在着相当严重的影响的。还处于工作状态就应该严格的以工作上的规章制度来要求、管理自己，并且让自己在工作上有更多的成长机会，但是我却还利用如此的机会来睡觉，这让我感觉到自己有相当大的问题。
本来我睡觉这件事情还是挺小的，但是从整个公司方面来看，却是很严重的，我的上班睡觉直接影响到了公司的'形象，并且让整个公司都因为我而生活在不好的氛围中，这是对整个公司同事的危害，这让我对自己的行为很是后悔。就这样的时间原本我可以用来昂自己在工作期间收获到更多快乐与幸福，但是我却还是没有将自己的工作完成，对于自己的工作更是有花费更多的时间来进行，现如今我才反应过来自己真是存在着较大的失误，并且是没有做好自己应该要做好的事情，对此我的内心感受到了极大的震动，也是让我的生活变得十分的糟糕。
从这件事情上，也是反应了我个人是没有一个较好的工作思想，更是没有要认真对待工作的想法，这一点是相当严重，很容易就会给公司带来十分严重的影响，所以我也想明白了，领导必须要严格的处罚我，这样我才是真的能够将全身心都拿来好好的工作，再也不在上班期间做些别的事情来打乱我的工作进度与思想。这件事情对与我个人来说影响还是较大的，而我也是从现在就已经明白了自己应该要做出的努力，所以我更是十分想要让自己在工作期间好好地去表现，就希望能够让自己在工作上有更好、更多的提升。
谢谢领导在*时就对我如此的关心，让我在这样犯下错误的情况下能够立即受到批评，并进行反思，而我更是有目标去不断努力，我想如此之后，我定是会距离最棒、最优秀的我很*，定是可以让自己更好的在工作中表现自己，让领导与周围的同时都能够看到我的进步，也希望领导愿意相信现在具有如此改正思想的我。
此致
敬礼！
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的`行为。*时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导．希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的
愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
尊敬的领导
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求!
然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用;虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的.安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想。这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
尊敬的领导：
您好！
我是小区的保安xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得刚来物业时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。
反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的.忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困，所以在仓库了忍不住睡着了。
我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为保安，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识，到自己的错误，写下这篇检查，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
此致
敬礼！
尊敬的xx：
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。通过那件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。
2、按照要求上交内容深刻的检讨一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的.整理，并认清其可能造成的严重后果。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
尊敬的XX：
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠(玩梦幻西游)，导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的'时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事!
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的!我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
尊敬的：
您好！
回顾：当天是由于我在饮食方面不留意，导致我当晚肚子很疼。以后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深入检讨我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间小区的财务、生命安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全题目就得不到及时处理，后果也是不堪假想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导恳切隧道歉。
作为一位保安职员，自己的职责就是在期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我不管出于甚么缘由，确切存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的.。错误发生以后，我深入知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我惟有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的答复。
经过深入检讨，我清楚地意想到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺少工作经验，一旦身体不适应当及时向领导汇报，不应当硬撑硬抗。也说明了我*常没有很好地留意照顾好个人身体，是生活经验有些缺少了。
在此，我要向领导慎重保证：从今往后，我一定要深入牢记身为一位保安的职责义务，在*常生活当中留意从各方面调剂好自己，特别是在饮食方面，并且我也要留意工作经验的积累，一有题目就及时向领导汇报，在工作之余我也要留意休息调剂，以最好的精神状态做好保安工作。
尊敬的***：
月日，在工作时，我不仅没有认真做自己应该做的工作，却在睡觉，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的.必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但*年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
尊敬的公司领导：
你们好！
今天上午9点钟我在监控室上岗睡着了，被队长查到了，通过队长的耐心教育，我深深的认识到了自己的'错误，我这样在工作岗位值班，是没有责任心的体现，是对单位不负责任的体现。希望领导给我一次改过自新的机会，我以后会以实际行动做好本职工作，请大家监督我。谢谢大家！
此致
敬礼！
尊敬的领导：
您好！
对不起，对于我这样的一名员工来说在上班的时候睡觉是非常恶劣的事情，也是我完全不应该做的事情。作为电子厂的一名员工，在上班的时候我就应该待在自己的工作岗位上而不是还躲在休息的地方偷偷睡懒觉。我想我或许不是一名足够合格的电子厂员工，如果是一个合格的电子厂员工是一定不会做出这种事情的`，而是会在上班的时候好好工作，遵守电子厂的规章制度，毕竟我拿着工厂给我的薪水就应该好好的工作，让工厂得到应有的回报。而不是像我这次做出的事情一样，让工厂得到利益得到了损伤，我睡觉的那一会也是会对其他工作的员工造成一定程度的影响。如果他们看到我没在工作岗位上，反而还躲着休息他们会不会就因此心里不舒服，会不会觉得他躲着睡觉都没事，那我也躲着睡觉去。现在回想一下自己的行为真的是感到无地自容，我没有承担起我作为一名员工的责任，我对不起领导您对我的信任。如果能够让我重新选择一次的话，不管外界的诱惑多大我都不会做出这样的决定，而是好好的工作不让领导您感到失望。
其实我这次犯下这样的错误也是无心之失，不是我有意为之。在中午的时候我吃完饭之后就坐在自己休息的地方玩着手机，当时玩的时候没有感觉多累、多困。等到休息时间快要结束了的时候，我又不知道干嘛了，玩游戏时间也不够了，所以选择自己闭眼睛眯一会。当时我不觉得自己会睡过去，毕竟时间也就几分钟了所以我也没有设闹钟之类的。结果我真的睡着了，还一直没有醒来，等到领导您发现我并且叫醒我我才知道自己这么一下犯下了大错误。在当时我就明白了自己的错误，本来就快要上班了我居然还想着眯一会，而不是起来走一下精神一下。如果我当时能够不选择打游戏这种浪费自己精神的休闲活动，而是在吃完饭之后就选择睡一下休息一会的话肯定这些事情都不会发生。当然如果我在眯之前定下一个上班时间的闹钟，那么我肯定能够在哪个时候就起来去工作。可惜现在事情都已经发生了，说什么都已经晚了，我现在只有向领导您承认错误，并表达我改正错误的态度和决心。以后的我肯定安心的工作不犯下任何的错误，让您感到操心。
——上班睡觉检讨书菁选
上班睡觉检讨书(15篇)
在学*、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。你还在对写检讨书感到一筹莫展吗？以下是小编收集整理的上班睡觉检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
尊敬的领导：
您好！
很抱歉，又在上班的时间睡着了。在此，本人向您郑重地道歉，为自己上班睡觉给您道歉。领导，我知道我自己的行为有多恶劣了。愿您给我一个改正的机会！
这两个月，我多次在上班的时间睡觉，可以说也是我自己的一大心病了。因为我家里这段时间都在搞装修，我每天上完班回去都在忙着跟装修师傅沟通，要买这个要买那个，要改这里要改那里，每天要忙到十一二点才能够终于休息下来，可一到那会儿，我又因为过了睡觉的点，变得不那么困了，导致我晚上睡不着，直接就起来看书，时常是看书看到凌晨三四点，终于困了，才回到床上去睡觉，这也造成了我上班时间经常坐在那里打起了瞌睡。我在上班时间第一次睡觉的'时候，还尝试着晚上喝一点点酒入睡，可是我发现睡是睡得着了，可是我睡了却不想起了，好几次差一点点就因为起不来床而迟到，这也造成了我要么睡不着要么起不来的两难情况。
今天我上班又睡觉的事情，已经是我想改却怎么也控制不住的事情了。昨晚我没有喝酒，是因为今天我得早点一点出发来公司，可是一不喝点酒睡着，我昨晚上就又失眠了，我怎么也睡不着，爬起来把刚买的一本新书又看完了，还没有睡意，直到差不多四点半，我才塞着耳机听着音乐，在舒缓的音乐里睡着。于是也就有了睡眠严重不足，今天上班又睡觉了。真是对不住您了。我觉得的您不该对我如此宽容，对于我这种屡次上班睡觉的员工，您就应该公开进行批评，让我能够下决心改变自己的这一毛病！不然别的同事看见了会觉得上班睡觉也无所谓，会起到一个坏的“带头”作用。我还是希望您该惩罚还是要惩罚的，不然我也不知道后果有多严重，其他同事也不知道上班睡觉是一件行为恶劣的事情。上班睡觉，那就是拿着别人的钱做着懒惰的自己，这样的事情如果不能加以杜绝，办公室又怎么可能变出色呢？
领导，我已经知错了。我也愿意接受您对我的惩罚，希望您能够公正严明地对我上班睡觉事情进行处罚，让所有人都能够引以为戒，我也可以有永不再犯的决心！领导，弱弱地告诉您，还有很多我上班睡觉的时间，您没有看到。不过我向您保证，这样的事情不会再出现了。我向您保证！
此致
敬礼！
尊敬的厂长：
您好！
我是在xx车间的一名员工，今天上班的时候我因为太困了，就忍不住睡觉了。手上的工作都才刚开始，人就已经坐在椅子上睡着了，对本人此行为我深感抱歉，因此特写这份检讨书对自己的睡觉行为道歉。
下午的班本来就多，我中午的时候也没有跟其他人一样短暂的午休，依然是在玩手机，这就导致了自己下半日的`工作根本没有精神。这归根到底的原因还要因为自己晚上没有休息好，我上的白班，晚上经常熬夜，开着手机看电视，就算同宿舍的人劝我，我也就是嗯几声就过去了。后面自己还是会拿着手机在那看，因为睡的晚，早上又必须早起，这会加上中午还没有小憩一会，整个人特别的脱力，眼睛睁着睁着就闭上了，完全不理事。其实心里也不想在上班这样睡觉，毕竟自己知道厂里的规定，上班时间是不可以睡觉的，但是我也确实无法坚持，眼睛感觉沉甸甸的，所以到后面工作做着做着就睡了。
我知道自己上班的时间如此睡觉定然是违反到了常规，同时也让周边的同时看了笑话，更给了他人去效仿自己睡觉的机会，我有错，所以我接受厂长您的批评，也对这次的教训深记在心。不论如何处罚，我也都去承受，毕竟自己犯错在先。作为厂里的员工，上班睡觉是很严重的事情，不仅会有影响到周围的人，更是直接影响工作的进度。整条流水线都是一体的，我这样做无易于是在中断部分的工作的进行，我无比后悔。这次之所以睡觉，是因为自己没有好好休息，也是因为自己不珍惜晚上的睡觉时间，都花在玩手机和看电视上，中午也没有去休息，致使自己今天下午的一个工作无法进行。从此次教训之后，我不会晚上熬夜不休息了，本来工厂的上班时间就长，如果得不到好的休息，那是根本无法维持一天的精神状态去工作的。
我会把自己这个熬夜的换*惯改掉，还是希望厂长可以再给我一个机会，我向您保证不会在做出这种有违规定和纪律的事情了。我会努力的工作，并且因为今天下午睡觉耽误的工作，之后都会找时间弥补的，希望您原谅。我也请大家对我进行监督，恳请大家的原谅，一定不在有同种事情出现。
此致
敬礼！
尊敬的领导：
您好！
对不起，我在这里为我这次犯的错向您道歉。我不应该在上班的时间睡觉，这样不仅影响到了我的工作，也给其他的同事带来了不好的影响，我这样的行为也没有遵守工厂的制度。现在我已经知道自己的错误了，请领导放心，我以后绝对不会再犯这样的错。
工厂有明确的规定，在上班时间是不能睡觉的，就算没有这一个规定，作为一个成年人，我也应该知道上班的时间是不允许睡觉的。在上班的时间，就应该认真的工作。在上班的时候睡觉，肯定会影响到我的工作进度，当天的工作任务肯定就完不成。因为我睡觉并不是只睡了一两分钟就可以了的，起码会耽误我自己几十分钟的时间。同事看到我在睡觉，他们之后可能也会模仿我的行为。因为犯困这件事是控制不了的，一天总有一个时间段是很困的。若是所有人都跟我一样困了就睡，那么我们车间的生产任务肯定就不能如期完成。别看我只睡了几十分钟，但若是大家每天都睡了这么久，加起来耽误的工作就比较的多了。
我作为工厂的一名员工，应该要时刻遵守工厂的纪律，遵守工厂的规章制度。我之所以会在上班的时候困到睡着，就是因为我晚上玩手机玩到太晚了。我承认手机对我的吸引力是非常大的，但我也应该要控制好自己玩手机的时间，不要玩到太晚了，耽误了自己的睡眠时间，导致影响到了第二天的工作。这件事也反映出了我没有自制力，不能很好的`控制自己的行为。我要规定好自己玩手机的时间，几点钟必须睡觉，在该睡觉的时间就放下手机马上睡觉。这件事也反映出了我的工作态度，我把玩手机看得比工作重要，才会因为玩手机而耽误工作。在此之前我并没有认识到自己的错误，感谢这次您批评了我，不然我可能还要很久才会发现自己的错误。
因为我在上班的时候睡着了，我的工作都是同事完成的，我给他们增加了很多工作的负担，我也想跟他们说一句很抱歉。我通过反思自己的行为，已经知道了自己的问题。之后我一定会改变自己的行为，控制好自己玩手机的时间。希望同事们能够以我为戒，不要跟我犯一样的错误。我以后一定会注意自己的休息时间，保证自己有充足的精力来面对一整天的工作。在午休的时候我也会抓紧时间小憩一会，让自己下午不要犯困。
此致
敬礼！
尊敬的领导：
您好！
我因为睡觉，上班迟到了，对此，我深感抱歉。
之所以那天会迟到因为我头一天晚上吃坏了肚子，半夜起来拉了三次，最后在虚脱疲惫中再睡着，一睡就睡过了唯一一趟班车的时间，然后我再打车赶过来，也赶不上上班的点儿了。对此，我决定向您递交这份检讨书，以示我的悔改态度，希望领导能够从宽处理我这次因睡觉迟到事件。
我知道，我身为行政人事，因为睡觉而迟到，不仅破坏了公司的纪律，更有损公司行政的形象。那天还没有客人到访，这要是还有客人到访，由于我的迟到，肯定要造成更加严重的后果，小则损失一笔生意，大则损失一个信赖我们的客户，到那时，后果将不堪设想。为此，我要对我睡觉迟到的事情，再次表示歉意。
作为公司的行政人事，我的职责包括了接待客人，而在应该上班的时间，我未能即使出现，客户将无所适从，会从我们公司的员工想到我们公司的制度，这不仅会让客户对我们产生怀疑，更会让客户对我们失去信任。不管我是因为什么原因而迟到，都是违反了公司的制度与纪律，我愿意接受领导就此对我的一切处罚。
通过深刻的检讨，我清楚地意识到这错误不仅暴露了我工作的纪律性不强，而且还说明了我缺乏工作经验。一旦出现身体不适这样的情况，我应该及时向领导汇报，这样领导才可以提前准备与应对接下来可能发生的任何情况。这次错误还暴露了我*时没能很好地保证自己的身体健康，是生活经验缺乏的'表现。
在此，我要向领导慎重保证：从此以后，我一定会牢记行政人事的职责与义务，在工作中再也不出现迟到这样破坏公司纪律的事情，在*常生活当中我也会留意再不出现吃坏肚子把自己没照顾好的情况，从各方面调剂好自己。并且做到一有特殊情况就及时向领导汇报，好让领导能够提前准备与应对本人或者他人一旦暂时缺岗可能会发生的任何情况。
领导，我知道我错了。希望领导能够原谅我这次的错误，希望领导能够从轻处理我这次的错误，希望领导能够给我一次改过的机会，这样我才能在未来的工作中更加珍惜工作的机会。
此致
敬礼!
尊敬的领导：
您好！
我自己内心都是明白领导对上班的情况是非常严格的，并且十分注重公司的工作氛围，而我在上班时候的睡觉行为简直就是没有重视领导，更是完全没有顾及工作氛围。上班睡觉的事情已经让我十分的后悔了，并且我更是想要领导能让我对自己的行为进行更好的弥补。
本来上班睡觉这件事仅仅是一件小事，但是却直接的影响了公司的很多的方面，而我更是这才真切的感受到上班时间睡觉是非常不对的。现在已经开始对自己的行为做出反思的我，越发地知道自己接下来应该要如何去做，而我更是找寻到了自己下一步努力的方向。当然更是非常的想要在我改正好之后能够获得领导对我的相信。
这次会出现如此的事情，也只能是怪我自己没有做好自己身为员工应该要做到的事情，对于我自己来说，但是会选择睡觉也是由于我自己未得到较好的休息，更是没有控制自己，没有意识到我直接睡觉是会给公司的氛围带来非常严重的影响。当时领导对我的行为进行了批评，让我感觉到非常的难堪，并且让我对自己特别的没有信心并且我感觉到自己就是犯下了极为严重的错误。我自己也是从这件事中知道了很多的东西，对于我来说，我是必须要好好的让自己在工作中去做到最好，并且让领导能够真正的信任我。
这件事情之后我定是不会再在工作上出现差错了，我会将自己严加管理起来，就希望自己是真的可以在工作上收获到更多的`东西，希望自己能够在现有的岗位上得到更大的锻炼。当然我也是知道当时领导对我的责骂也是出自于对我的关心，也是希望我可以在工作中更加的努力，让自己在工作期间可以慢慢有所成长，并且也是可以使我个人的能力得到锻炼。
这次睡觉的事情也希望领导是不要再怪罪我，让我可以更好的融入自己的工作，并且我也尽量让自己在工作期间一切以公司为重，尽力做好我所负责的每一件事情。当然我个人更是会时常对自己进行反省，以期让自己在工作期间变得越来越好。这次我所犯下的错误，我更是会拿来警告*时的我，让我可以更好的投入工作。当然在该休息的时候也是应该要好好休息的，这样才能够更有精神地去展开工作，才能够将工作做到最好。当然在往后的日子里，我定是不会再出现一些不好的行为*惯，当然也希望领导还是可以继续监督我，及时对我提出批评，让我有所成长。
敬礼！
尊敬的领导：
您好!
我怀着十分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我对上班时间打麻将这种恶劣行为的深痛恶绝及不再上班时间打麻将的决心。我深深懊悔自己的行为。是我太过无视单位工作规章规定，对待工作的主观认识观念很浅薄。在以往的工作生活中，没有清醒地树立自己的工作岗位观念，以至于犯下这次的严重错误。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向!如果放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好，做好呢，同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的`后果是严重的，影响是恶劣的
我会以此次的检讨书作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，决不违反单位规章制度，决不做让领导失望的事，同时我也要通过这次事件，提高自我的思想认识上班睡觉的检讨书。我真诚地接受批评，并愿意接受处理，对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省。
恳请单位领导给我一次机会，相信我能够吸取教训、改正错误，并表示今后一定不再犯此类错误。
敬礼
尊敬的领导：
您好！
公司对我们的要求本来就是比较宽松的，并没有对我们有很高压的限制。这是公司对我们的信任，可是我却没有好好领会到公司对我们的信任，反而得寸进尺，在上班的时候，不好好工作来报答公司也就算了，那天竟然在上班的时候直接在工位上面睡觉了，让客户来我们公司谈项目的时候，直接看到了我的行为，客户的调笑之下让领导十分的尴尬，在开会的时候狠狠地批评了我。我对此表示是十分地尴尬，毕竟我是真的违反了公司的纪律，公司对我们的管理本就比较宽松，可我还是到了这条红线。在这里，我要向我那天上班睡觉的事作检讨。
因为最*公司的进入到了一个新的.阶段，所以我们公司每一个人都是一直在忙碌着。我们办公司的每一位文员，也都是在忙着整理上一阶段公司的各种会议记录和报表等等，所以我们办公司的每一位员工已经连续加班快来两周了。那天睡觉的头一天晚上，我为了早一点完成我手里的工作，所以下班回去后，自己还是在家加班，一直在整理报表和做下一阶段的规划，一直做到了晚上十二点多才睡。早上又因为上半年的原因，早早地就起床来公司的了，所以睡眠有点不足。下午上班的时候，实在是撑不住睡意了，就趴在桌子上睡着了。不巧的是，下午刚好有客户公司过来谈项目，一进门就看到我在睡觉，还开我们公司的玩笑，说我们公司的员工生活太好了等等。
这件事情之后，我好好地反思了自己，这绝对是我的不对。本来应该上班完成的事情，我却想着上班的时候能够轻松一点，才一直弄到很晚睡，影响了日常的工作，归根结底还是我自己身上的懒惰型在作祟。在一个就是公司的每一位同事这个时候都是十分地忙碌，有不少的同时工作任务比我重多了，都没有在上班的时候睡觉，我没有任何的理由为自己的开脱。这次还让客户公司看到了我的不好行为，影响了客户对我们员工素质的看法，影响了公司的信誉度，影响了对我们公司有同事的看法，这还是对同事们的工作付出不负责。我必须要向领导、向同事们道歉。我一定好好反省自己身上的错误，努力改正掉自己身上的懒惰型，以后一定认真工作，一定努力维护好我们公司的形象！
此致
敬礼！
尊敬的***：
月日，在工作时，我不仅没有认真做自己应该做的工作，却在睡觉，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的'工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但*年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
尊敬的单位领导：
您好！
我身为保安人员，就是要认真工作，保护公司人员的安全，但是我却没有好好履行自己的.职责，上班的时候睡觉，这是对员工不负责任的表现，我知道自己错了，现在特向您递交检讨书。
现如今，经过领导批评教育。我深刻意识到自身错误所在，第一我*时放松了一些工作警惕感，第二，我由于身体上不注意照顾，多少也有点心力憔悴了。第三，我过分低估了当晚的治安状况，心态上存在了松懈情绪。
在此，我递交这篇检讨书给您，希望您能够原谅我这一回。在今后，我一定在岗位上勤勤恳恳、任劳任怨，不会再出现类似的错误了。
尊敬的领导：
您好！
在上班的时间就应该认真的完成自己的工作，不能做任何与自己的工作无关的事情，更不要因为自己的原因而影响到自己的工作，影响到工厂的正常的工作，更是不能在上班的时间睡觉等等，公司在我入职的第一天就跟我讲清楚了，也是我们XX电子厂所有的员工都应该要注意的事情，可是因为自己的原因，今天在上班的时候睡觉导致了自己工作的延误，也影响到了工厂的工作流程，更是因为自己的错误，导致自己在工作的时候注意力不够集中，所以才会有后来一部分的零件发生错误的事情，也因为自己睡觉导致了这一系列的错误的产生，造成的严重后果我感到前所未有的后悔。
——上班睡觉检讨书菁选
上班睡觉检讨书【热】
在学*、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，写检讨书的时候一定要有承认错误的意识。你所见过的检讨书是什么样的呢？下面是小编整理的上班睡觉检讨书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
尊敬的领导：
您好！
感谢这次您对我的教导，这让我清晰的了解了自己在工作中的问题。作为您手下的一名员工，我真的很抱歉在工作中犯下这样的错误，这不仅是对自己的放松，对自己岗位的不负责任，更是辜负了领导您的期待，辜负了您的教导。真的很抱歉！
回想我在这次的错误上，其实很多东西都是可以避免的，这些麻烦其实本身是可以免去的！经过自己严谨的分析和仔细的思考，我总结了自己的一些主要错误并立志要改正！希望领导能指出其中的不足并随时欢迎检查。我的总结如下：
首先，是我在工作上的态度问题。在上班的时间睡觉，这怎么说都算不上是对工作的正确态度，这是严重错误的行为，是非常恶劣的态度！对为此我也敢打深深的惭愧！虽然在上班睡觉并不是我的本意，但是最终还是因为我的问题导致了在上班的时间睡觉，实在是没办法否认。
在这个问题上的错误，我也非常清楚，这次犯下的错误的原因，除了我的劳累之外，我没有保持好对公司纪律的遵守的心也是一个大问题。要是我铁了心要不去违反公司的纪律，这样的错误也是可以避免的！但是现在，我不仅违反了纪律，而且因为这件事给同事和领导都带来了非常严重的影响！
其次，我在生活中的问题也值得思考。要不是我在昨天的时候没有好好的`管住自己，熬夜到了深夜，又怎么会在上班的时候打瞌睡呢？这不仅是对自己健康的不负责，更是对公司纪律的挑战！我明知到这样可能会引发各种的问题，迟到、睡觉，甚至是工作失误！这些都是非常严重且不好的事情，可是我依然这么干了！这也是我纪律方面的错误，遵守公司的规定并不只是不要触犯就好，还要去考虑怎么去防止触犯！
反思过后，错误犹如潮水般涌了上来，我甚至有一段时间不知道该从哪里改起的好，这真的是非常的惭愧。自己明明有这么多的问题，却到现在才知道改变！
但是我并不觉得现在的行为是可耻的，虽然犯下了错误，但是我现在决心要对自己做出改变。对过去的后悔是必须的，因为这是我改正的动力，但是我更多的，会将自己的心思放在如何改正自己，如何去提高自己的工作能力上！希望领导能继续有错就指出，我一定会改正！
此致
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
虽然明白上班睡觉的错误性却因为自己的疏忽导致这类事件发生，这种对待工作不够负责的表现已经让我在*期吃了不少的亏，而且在部门领导的批评中让我对保安人员的工作职责有了更多的体会，作为保安人员却无法通过自身的努力为大家带来安全上的保障无疑是不够称职的，在上班期间出现睡觉的状况也很难让人相信自己对待工作足够认真，所以我反思自己上班睡觉的问题并希望能得到领导的谅解。
通过对自身工作状态的反思让我感受到内心的惭愧与悔恨，这次上班睡觉的状况既是对工作的不负责也让我因此被领导批评，因为自身的不重视导致这类状况发生也让我的'内心感到愧疚许多，其实早在上班睡觉之前我身上便出现了类似的征兆了，无论是工作时无法保持精力集中还是类似打盹的状况也发生过好几次，虽然明知是因为没有休息好导致这类状况的发生却迟迟没有得到改善，这让我不禁反思自己为何会多次出现熬夜的状况导致白天精神不振。
既然从事保安这份工作便应该有这方面的觉悟才行，纵容上班睡觉的事情发生则是非常严重的失职行为，更何况*期无法进入工作状态已经让我意识到熬夜行为带来的危机，可惜的是在我有意的纵容下导致上班睡觉的事情迟迟没能得到有效的解决，对待自身的过失却迟迟无法采取有效手段进行解决无疑是令人感到愧疚的，我早该意识到熬夜的危害性并通过自身的努力在工作中克服这类问题，事到如今才意识到这类问题着实应该进行批评才能够让我保持清醒的头脑。
我明白作为保安人员的自己在往后的工作中还有着不少挑战，因此我得时刻注重自身能力的提升并反思以往的不妥之处，正如这次上班睡觉事件的发生既是对自身熬夜的惩罚也是种严厉的批评，而且我在工作中也得意识到良好精神状态是多么重要，总之不能够因为工作中的不负责便让部门领导感到失望，而我也需要时刻保持警惕并防止上班睡觉的事情发生，已经虚心接受惩罚的我也得吸取教训并在工作中更严格地要求自己。
对待以后的工作应该要对上班睡觉的问题保持足够的警惕，毕竟我在保安工作中曾经纵容过这类状况的发生，所以我得对时间安排更加合理些并尽量在晚上早些休息，只有保持充沛的精力才能够通过保安工作的完成为他人提供安全保障。
敬礼！
尊敬xx领导
我是您员工xxx，怀着无比愧疚心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误严重性，并向您保证绝无下次。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉过程是这样：由于昨晚远在异地朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲很来劲就鬼迷心窍忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙睡了。由于只睡了几个小时
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己行为感到很懊悔。 不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样错误。我已经深刻认识到自己错误，写下这篇检讨，希望得到领导原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过机会。 谨此检讨。
尊敬的领导：
你好!
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人!而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的行为。*时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们!而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的`要求，并保证以后尊净领导.希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
此致
敬礼!
尊敬的领导：
20xx年x月x日晚，本人在xx犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名xx员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的.决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。
敬礼！
尊敬的公司领导：
我这次上班打电话是很明显的错误。通过这次事情，我觉得这虽然是一个偶然发生的事情，但是也是我在很长一段时间以来对自己放松要求、工作做风涣散所导致的必然结果，这种不良思想直接导致了我的表现松弛！
在这个问题上，我也觉得自己的工作责任意识仍然非常不足，在自己过去的思想当中，我一直存在得过且过、混日子的应付思想。现在，我深深感到我这样的思想是非常危险的倾向。在任何时候，人都不应该放纵自由。否则，后果是极其严重的，甚至是难以想象的。这次我上班打电话的错误，我感到非常遗憾，也觉得非常可耻，我为此痛心疾首。
此外，我也看到了这个问题的不良影响，如果在工作中，大家都跟我一样懈怠，不小心，那还能如何地完成领导安排的.工作任务。同时，在我们这个集体形成了无组织无纪律的不良风气，任何工作都会出现问题了，一切服务也就是一纸空谈。因此，我这一事件的后果是严重的，影响是不利的。为了严格执行纪律，不再走老路，像我这样犯错以后，我衷心希望领导可以将我作为一个反面的例子，在公司全体员工面前批评我。如果我的错误案例能够起到反面教材的警示作用，我也觉得很欣慰了，我想在今后类似的错误将不再上演。
我将以此次错误所写的检讨书作为一面镜子，时时刻刻拿出来看一看，检点自己，定时定期地批评和教育自己，自觉接受监督。我应该知道羞耻而警醒自己。并且在今后工作当中锐意进取，化羞耻为动力，努力做好工作，绝不在违反公司规章制度，永远不让领导为我失望。我必须去通过这个事情，提高我的思想认识，增强了我的时间观念。
在这里，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于自身所犯的这一切错误，我将进一步深入总结深刻反省，我保证今后绝不上班打电话了，恳请老板相信我。
尊敬的xxX：
这份检讨书，以向您表示我上班睡觉的错误的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧和不安，*时对这责任二字的认识不深，对自己的要求不严，白天没有好好休息，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司（厂）规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为公司一名员工，应该遵守公司规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于公司的制度建设，做为公司一名保安，我没能时刻站在自己的`岗位上，把公司的安全放在第一位，领导是多么重视制度和纪律。
而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏厂风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
尊敬的xx：
昨天，在工作时，我不仅没有认真做自己应该做的工作，却在睡觉，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但*年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的'耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
尊敬的各位领导：
关于 月 日在 一事，经过是这样的：因当天是值班的最后一天，思想懈怠，对自己的要求放松。早晨竟然在上班后，还在值班室埋头大睡。我不想为自己的错误找任何借口，那都只是托词，那只能让我更加惭愧。我现在怀着十二万分的愧疚给您写下这份检讨书以向您表示我对这种恶劣行为的深痛恶绝及绝不重犯的决心。对我的行为，我深深懊悔不已，更是替自己不齿，现在觉得就是年少轻狂，对自己的要求松懈。早在我踏进公司的时候，领导就已经三令五申，一再强调，不得迟到，不得旷工、遵守员工规范。每周例会，加强思想教育。但是自己以身试法，从而造成恶劣影响。经过领导及时指正，以及自己这两天的反思。深刻认识到此事的重要性，过去自己并没有好好的去考虑值班的责任，造成了现在的错误。对于我在岗睡觉的事情，所造成的严重后果如下：
1、有可能造**全隐患和安全事故，对公司的财产造成损害，对个人的生命安全造成威胁，
2、在同事中间造成了不良的影响。由于我一个人的错误，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律性。
3、 影响个人综***的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的错误有以下几点：思想觉悟不高，对重要事情认识不够。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。对待工作的思想观念不够深刻。不够正确。没有认识到现在的一份合适工作的机会是多么的难得和重要。()我已经是个成年人了，有能力有责任有义务对自己的行为负责，我不再对自己所犯的错误寻找借口。
所以我决定有如下个人整改措施：
写份保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的`严重后果。认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。保证不再出现类似错误。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。个人价值需要通过集体得到实现，今后，我会以新的面貌面向大家，无论在工作，还是在别的方面，我都会严格要求自己，将这次的错误作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，我绝不在同一地方摔倒，做事要有始有终，工作也一样，不能半途而废，所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识 到自己的错误，给了我改过的的机会，请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功 。
尊敬的领导，
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的.责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
尊敬的各位领导：
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带钥匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢！
当我到了车间见了领导，听领导的`一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我向各位领导各位因为此事受牵连的人说声对不起！我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。
在此，我对自己做出深刻检查。
领导，对不起，我绝对不会再让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。
敬礼！
尊敬的领导：
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名保安人员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的`检讨、最好的答复。
经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。
在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名保安的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以最好的精神状态做好保险工作。
尊敬的领导：
您好！
我是xx厂里的一名检修工人，我叫xx。来到我们厂里已经快五年的时间了，也算是工厂里资历比较老的一名员工，但是作为一名老员工，我却还在工作岗位中犯了这样一件低级的错误。我在xx月xx日那天，吃完午饭，来到公司上下午班的时候，就趴在了仓库里睡起了觉来。因为这件错误，在厂里面造成了很大的影响，并且我也因此受到了上级领导的严厉批评，我现在已是后悔莫及，只想问问当初的自己为什么要做出这样的事情来。现在我的错误已犯，我只能勇敢的面对自己的错误，找出自己犯错的原因，保证以后做到绝不再犯。
那天事情的经过是这样子的。xx月xx日，是父亲节，其实那天我都没有记得这个日子，就像往常一样回去吃饭，结果没有想到，我女儿就给我安排了一个惊喜。不仅给我送了一把超大的按摩椅，还带我去了豪华餐厅吃了很多的美食。这样一来，我的午休时间就都花费在了吃饭上面，因为这还是我们一家人这么开心的吃一餐饭，所以就吃了一个小时多的时间。等到吃完饭，刚刚好就到了我要来工厂上班的时间了。只是我的午休也没有好好的休息一会，所以，等到我来到厂里不久，我就一直处于在犯困的状态中。
因为在中午午休半个小时已经成为了我多年的一个*惯，所以在那天，我没有午休好，在下午的时候，就会特别的困。我尽可能的熬到了下午两点半的时候，把我脑袋上都涂满了风油精，才让自己没有睡着。但是到了三点，我去仓库拿配件的`时候，看到仓库里的床我就迈不开腿了。睡意从我大脑里*卷而来，挡都挡不住。所以我就想着在床上躺一会应该没有关系的。只是休息一小会，就马上去工作。不会耽误多少事情的。抱着这样的想法，我就在仓库的床上躺下了，这脑袋刚一挨到枕头，就进入了沉沉的睡眠之中，就一觉居然就睡了两个小时，一直睡到了晚上五点快要下班的时候。因为我两个小时的不在岗位耽误了工厂里面的很多事情，所以这次在上班时间里睡觉，导致我犯下了一个严重的错误。
我一定要牢记这次错误的教训，把上班工作看做一件十分严肃的事情来对待。不会再做出在工厂上班的时间内睡大觉的情况，我要以工厂里的优秀员工来勉励自己，来让自己一步一步的进步。
此致
敬礼！
尊敬领导：
您好！我作为一个员工却在上班的时候睡觉，对不起，我感到很愧疚，我知道自己错了，我对于自己的行为已经进行了深刻的反省，我保证不会再犯了。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的'事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
谨此检讨。
尊敬的领导：
您好！
我是负责工厂xxx区域工作的xxx。此次，我因为自己在生活中安排的不规律已经自身纪律的严谨性不足，促成了非常严重的错误——睡岗！
作为一名工厂的员工，在您的教导下，我们都深刻的明白，纪律和规定是xx工厂的第一重要的事情！无论是安全规定或是纪律规定，这些都是为了保证我们的安全、效率以及责任所设定的规则！可是，如今我却因为自己对生活管理上的失误，导致在工作中没能控制住自己，还引起了睡岗的事件！好在这次发生睡岗错误的时候我负责的并不是“开机”工作，并且领导也在巡视中及时的发现了我的问题，并及时的叫醒了我，这才没有酿成大问题！
试想，如果当天我负责运行机器但却在自己的岗位上睡着了！如果机器没有出现问题，那就只是会浪费材料。但如果意外出现了问题但我却因为在旁边睡觉而没有发现的话，那造成的就不仅仅是公司的损失，甚至还会出现安全事故！会给自己以及身边同事的安全带来危险！这是非常不应该的！
您也总是会在的晨会的时候提醒我们，要打起精神工作，绝不能在自己的岗位上放松对安全事故的警惕性！但我如今的表现，不仅是在工作中犯下了这样的错误和问题，甚至还直接毫无防备的睡在自己的岗位上，如果此时发生事情，我将是最糟糕的一个！
此外，身为一名xxx工厂的员工，这样的错误本身也是非常糟糕的！我们来到工厂工作，本来现在每天的订单都是非常急的，可我却还犯下这样的错误，拖慢了的整体的进度！甚至还会因为我这样的`行为影响到其他的同事！这实在是非常的不应该！
反思我自己的问题。首先，最大的问题是我在工作中的纪律性和责任心！就是因为缺少对自己的管理，和对工作的责任，所以才会出现这样的问题。其次，也是因为我在生活中不知遵守作息时间，导致熬夜频繁，体力不支！这些都是非常糟糕的，且不应该发生在我们这些员工身上的错误！这不仅仅是对工作的不重视，更是对自我安全的不重视！
此次，经过这样的反省，我已经深刻的认识到了自己的错误，我一定会严格的反省自己，改过自新！望您能给我一次机会，我一定会认真改正！
此致
敬礼！
——考试睡觉检讨书菁选
考试睡觉检讨书
在某件事出现差错以后，为了避免再次出现相同情况，我们要认真地反思检讨，做事不能马虎，写检讨书也应如此。什么样的检讨书才是好的检讨书呢？下面是小编为大家收集的考试睡觉检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
尊敬的老师：
您好！
我在此次的考试中，没有认真的来做题目，反而还睡觉，本来成绩就是不太好的，更是不应该这样来对待考试，不但是考不好，同时也是不能在此次的考试中看到自己学的不好的地方是哪些，只有认真的去考试，看到自己的问题才能更好的去进步。
虽然说的确很多的'题目自己不太会做，但是其实如果认真一些，完全是可以让自己多拿一些分数，一些题目即使不会，写一些老师也是会给分的，同时多去思考，也是可以看到哪些知识点是自己没有学到的，也是要老师到时候再讲解的时候，更是能学到知识，如果做完就不管了，也是不去看哪些是自己不会做的，不去思考，那么这次的一个考试其实也是白考了，更是无法让自己得到成长，学*即使学的不好，其实并没有太大的关系，重要的还是要认真的来学，多积极的在学*上，多一些时间花费在学*上，还是可以去进步的，而不是说没学好，那么就考试也是不积极的。老师安排考试其实也是希望我们看到我们*时的学*结果是怎么样的，必须要认真的对待。
其实自己在*时学也是没有怎么的认真，考试更是如此，老师也是提醒了我，但是我虽然醒来了，但是依旧没有认真的去看题目，去思考，就在那发呆，并没有什么用处，考试的意义也是没有了，更何况老师其实也是挺关心我的，希望我能学好，但终究还是没有让老师的付出得到好的回报，此次我还睡觉，考完之后，老师也是和我聊了很多，对于我的学*其实也是希望真的多一些认真，多一些时间花在上面，而不是老是在*时就做一些无关学*的事情，去玩，去闹腾，而到了考试还不认真，那么也是看不到自己的问题，同时也是对自己未来很不负责，老师希望我好，我也是知道。
此次反省中，我也是认真的去想过，的确我也是希望拿到好的成绩，但之前的基础也是不太好，而且对于学*的确心思不是那么的重所以才如此。但既然老师希望我学好，我还是不能让老师您失望的，会认真来学*，来让自己下次的考试更认真，争取能有进步，同时对于*时学*更是要重视，只有如此才能真的在考试中去拿到好的分数，而不是让老师再次的失望，您的操心我感受到了，也是会改的，以后要学好。
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，这次月考我在考试中睡觉了，抱歉我没有完成这次考试。我知道自己是犯错里面，所以才会检讨自己的，也是给自己一个认错的机会，端正态度，望您原谅。
这次是高二集体学生的月考，为的就是检测本月学*情况。本来大家都是很认真的，因为一个月才一次大考，也是很重要的，不仅能够让老师了解我们学*的情况，也能够让自己知晓自己的能力。可我在考xx考试的时候，我一看试卷，发现里面我很多都不会做，我都没有仔细看题，就是略看了一遍，就下定了结论——我不会做，然后就是把试卷上我觉得简单和自己会做的做完，这些我都完成了，时间也将*还有一半多。再之后我就觉得无聊，然后就想着反正还有这么久的时间，就打算睡一觉，给下一场考试积累精神。
那我在考完所有考试，成绩单一下来，我看到自己的成绩比之前还差，我这会是很想苦了，然后有从同学那里知道，xx试卷里面很多题都很简单，初看时感觉很难，实际上认真做下去，就会发现比练*还简单，我这会赶紧拿着试卷去比对，发现他们说的'是对的，我就是因为看题字很多，都懒得去审题了，结果在考场上就直接睡觉了。然后xx老师把我喊过去问原因，看到我的答题卷上一大片的空白，问为什么是这样的，我只好说出来原因，然后就看到您的脸瞬间黑了，您大概也没有想着我是睡觉了，把时间都花在上面，怎么可能会把题做完。
我经您批评，深刻明白了自己的错误在哪，我不该看到字多，就不认真把题读一遍，一味的想题目很难，就试都不试一下，难怪我之前只要遇见您这科，成绩就会好不到哪去，就是因为我好像一直就没有认真做过这些题。因此就导致了今天这局面，也着实是我自己的问题。最重要的一点就是我无论如何都不该在考试中睡觉，这很容易把分数拉低下来，因为就算是不会做的题目，认真看过，才能找到解决办法，而不是什么都不做，致使结果是如此差。
我在这跟您道歉，不应该对您的科目有偏见，更不应该在考试的时候睡觉，这多么不尊重您和考试，以后也一定认真的看题，再也不会做出在考场上睡觉的事了。
敬礼！
尊敬的XX：
我是XX同学，在此向您表示嵩高的敬意和谦意，我保证以后不敢考试睡觉了，考试不睡觉是一项最基本的.责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。我保证以后考试不再睡觉，请老师相信我！
各位老师：
你们好！
在此我怀着无比愧疚的心情向你们递交这份四级考试补报情况说明书，首先我对自己因为某些原因错过了四级考试网上报名的时间，失去了证明学*英语取得成绩的这么一次机会以及由此带来的一些后果，给学校有关领导、和从事四级考试报名工作的各位老师带来的诸多工作上的不便深表歉意。
关于这份说明书，我觉得我最有必要说明我的犯错原因：客观错误原因：由于刚刚两周前我的手机失窃，给我的生活带来了一定程度的不便，也给我学*与同学之间的信息交流产生了一些影响。因此我上网购买了一部新手机。但新手机功能很多，与我之前的手机款式很不相同，继而造成了我对新手机上的操作非常不熟练和不了解。常常会操作错误而导致误删一些信息。因为之前手机上传来的都是一些不要紧的资讯，我误删这类信息之后也未有多大影响。但很不幸地，在那一段时间里我出门在外收到一条校讯通信息，因此操作不当无意将这条信息给删除了。殊不知那条信息是通知我英语四级考试的具体时间，而那一次我是在没有看清手机短信的'标题情况下删除的，之后也未能够有所顾及。
天网恢恢，疏而不漏。首先感谢黄主任对我们学生负责监考严明，让我认识的自己的错误，让我能早点改正。还要上系领导道歉，因为我的事情让我，在你们百忙之中来打扰你们。谢谢你们的教育我会好好改正不会让你们失望，在以后的日子里希望你们多多指导，我相信在你们的教育和指导下我会一步步成为一个优秀的大学生，一个合格的社会公民。
尊敬的学校领导：
您好！对于我在考试时睡觉这一行为，我感到深深的自责，我不仅没用好的态度对待考试，还是对老师的.不尊，我对于自己的行为向您递交检讨书，我觉得自己已经没有脸再见您了，只希望您能原谅我，给我一次机会。
回顾错误，我主要犯了几点错误：
1、我昨天晚上没有睡好。
2、我今天早上没有吃早饭。学生考试睡觉检讨书范本学生考试睡觉检讨书范本。
3、我没有将这次考试重视起来。
老师：
我错了！我在考试时睡觉是不对的。我已经深切认识到自己的错误。
我在考试过程中睡觉虽然对同学们的影响不会太大，但是影响了老师的监考情绪，影响了同学们的答题效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的`人，可我却在考试中睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
尊敬的老师：
您好！
我在这次的考试里面，没有认真的去做题目，反而觉得是考不好的，所以也是懒散，不去仔细的思考，反而趴在桌子上睡觉，我这样对待考试的行为是很不好，也是无法让自己成绩提高的，反而会养成不好的*惯，对此我也是要检讨，要认真的反省。
虽然我学的是比较的糟糕，但是其实如果认真的去考试，可能成绩也是不好，但是也是能看到我到底是哪些地方没有学好，哪些知识点是学了的，这样就更加的清晰，清楚知道自己应该怎么样来进步，而不是说不认真的去对待考试，在考场上睡觉，这不但是让自己没有把时间珍惜起来，同时也是不知道自己到底哪方面是没有学好的，以后也是没有进步，考试是为了检测我们*时所学的，也是希望我们认识到自己要在哪些方面去提升的，如果考试都不去做好，那么*时的学*其实也是会很糟糕，我也是如此，*时学*就不够认真，考试更是感觉得到自己考不了好的分数，所以也是比较的敷衍，老师开始也是以为我休息一下，然后再来做题目，可是我却一直睡了下去，也是让老师来叫醒我了。
而我起来之后也是没有认真的做试卷，而今想想的确当初浪费了很多的时间，考试结束之后，老师您也是把我叫到了办公室，和我说了很多，我也是清楚老师之所以那么的关心我，批评我，也是希望我能有进步，不想放弃我，而我自己之前却是放弃了自己，对自己的未来没有去负责，而今我还是高一的阶段，还有时间，其实努力也是会有收获的。而不能养成这样不好的*惯，懒散的状态是无法把学*给搞好的'，如果我认真的来做，完全能学好，特别是考试，更是要重视起来，老师也是说过，分数并不是那么的重要，目前的阶段是要清楚自己哪些方面学好了，哪些方面的知识还需要去提升，而只有认真的去做题目，才能知道自己的不足，而不好好做，其实也是不知道自己哪些学好了，哪些又是该再努力一些去学的，想要进步，对待学*，对待考试都是要认真。
错误我也是意识到了，以后不能再这样懒散，而是要认真的来对待学*之中的每一件事情，无论是上课，做作业，或者是考试，都是认真才行，也是请老师您放心，我经过这次事情，老师讲了之后，也是意识到了，会在今后重视，去认真学的。
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
我是初三四班的xxx，这次因为太困了，所以在数学考试上昏睡了过去。当我被老师敲醒的时候已经只剩下最后十五分钟了，最后我匆匆忙忙做完几个大题就已经来不及做其他的题目了。对于数学这门科目，我真的很不擅长，我之所以睡过去也是因为我觉得这些题目我是做不出来的，加上自己昨晚没有睡好，所以就选择了睡觉，原本是想趴着眯几分钟，结果一趴就是一个小时。
我睡觉成绩没考好对我自己有很大的影响，但是这次因为我睡觉给整个考场都带来了非常恶劣的影响，这个结果是我这个小小的个体所无法去承担的，这样的重量压着我，让我没有能力去承担这样的一份责任，所以我感到很抱歉，真的很对不起了老师。
事情发生之后，老师您就把我叫到办公室去谈话了，其实在这次谈话中，我很明确您想要和我表达什么，的确是因为我没有做好，所以才让整个考场处于这样的一种风气当中。我自己的成绩也不差，就是有时候心态不端正，所以导致出现了这样的一系列的问题。从这次事情当中，我也明白自己还是太稚嫩了，对待任何事情都抱着一个无所谓的态度。
我因为这次考试并不是很重大的考试而轻视它，带着一个并不端正的态度去对待它。这才是让老师生气的一个点吧。这也暴露了我在学*上存在的缺陷。能够轻易的放弃一门考试的人，还有什么资格去说未来和远方呢？一想到这里，我就无比的羞愧和后悔，我因为自己的这一份无知和愚昧，所以造成了这样不堪的.一个场面，我真的无脸面对老师您了。
如果这次事情只是给我的一次警告，那么我一定会记住在今后的时间里不再违反纪律，不再触碰这些底线。如果这次事情是对我的一次打击，我想我今后一定会保持住自己内心的方向，保证今后不会再出现同类事情的发生。
这次违纪让我想了很多，也让我这现在的这个自己有了一些认识，我现在还存在着太多的缺陷了。只有当我认真的改正过来，我想我才会有成长的空间，我才能真正成为一个对这个社会有用的人，我想做这个社会的助行者，而不是拖累者，请老师您一定要原谅我这一次，我真的会好好的改，非常感谢您。
敬礼！
——睡觉检讨书菁选
睡觉检讨书15篇
在学*、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，往往被要求写检讨书来自我检讨，在写检讨书时要表明改错的决心。想写检讨书却不知道该请教谁？下面是小编精心整理的睡觉检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
尊敬的领导：
您好！
在流水线上工作，每分钟都要经历很多产品，而我作为xx员，要察看每一个产品的质量，保证从我手中出产的产品都是达到要求的，都是经得起检验的，这是我的使命，更多的是我要保证自己所做的都满足要求。
过去我做的还行，没有大错，一直都安稳的完成了公司规定的任务，从而完成了自己的工作，可是没有想到的是，这次我没有认真的做好，我不小心就睡着了，让我在岗位上十多分钟都没有任何作为，当我被领导叫醒的时候，当我再次睁开眼睛的时候，看到了领导您在给我补足我的遗憾之处，在以往一个人犯错，往往得到的是领导的责备，而领导却愿意沉默的帮助我，我非常感激。
我不是合格的工人，我没有完成自己的任务，我们流水线上的工作，却没有完成，反而影响到了更多的人，同事们都非常喜欢帮助我，更是愿意一直默默支持我，我却在这个关键的时候脱了大家的后腿，让大家和我一起加班，可以说这完全都是我犯得错。
我不是一个不知对错，不知方向的人，上班打瞌睡，不管有什么理由都展现出了我自己对工作不够负责，做的不够好，没有能够实现这些，成为了让人操心的人，我是成年人，不是小孩子，还需要一步步的搀扶着走路，我需要做的'更多的是要成为一个令人敬佩的人。我也想要成为一个优秀的人，犯错，会使人清醒，会让人清晰的认识到我们自己的情况，作出正确的选择。
以前我被自己的一点成绩，过于傲慢，我被自己的无知蒙蔽了双眼，着让我感到惭愧，感到了非常难过，而今我能够做的就是，在上班时候，认真的做好工作安排，做好工作尊卑，睡觉不会在上班期间，我会在其他时间做好自己的事情，用自己的一次次认真和努力去实现自己的价值，改变我因为这次睡觉，留给大家的极差影响。
不愿意承担，是不能给我们更好的成长，人需要负重前进，更需要努力拼搏，只有一次次的努力中改变自己的错误，用正确，真诚的努力来工作，每个人的奋斗靠的是团结，我也是工厂一员，我一定会好好的完成，不犯错，不让人失望，未来还需努力，错误要不断改正，努力工作，需要的更多的是不断的去做好自己的工作。
敬礼！
尊敬的领导：
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！
然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的.工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
尊敬的老师：
您好!
我是xxx，我感觉到非常的自责，今天我逃课了，想了想这种恶劣的情况，肯定不能继续发展下去，我们学校一向对这种事情是严肃处理，不会给我们留下任何侥幸，现在我真的非常的自责，自己做不好这些事情，真的没有必要再这么下去了，我认为这样子的情况不能再发展下去，昨天还是因为这学期的学*进度应该是加快了，因为在家里面学*了一段时间，然后现在时间上面已经赶不上了，我这个学期的学*进度也就加快了，我还是这么的对自己的学*不负责，这是真的非常恶劣的，这次的情况一定要严肃的处理，我认为自己还是有待提高的，我不能再这么继续下去了，我也不希望自己保持这么一个心态，工作下去，对自己不负责，也对大家不负责，我一定要上课的检讨自己。
现在这么下去，肯定是不行的，这次的事情已经严重的影响到了我的学*，因为自己逃课了，对不起，学校的培养，对不起您的教导，更加因为这些情况让自己堕落了，影响了自己的学*成绩，因为逃课是非常严肃的，在我们学校都很少发生，这次我却因为一些侥幸心理，因为自己不想去上课而逃课，这是非常恶劣的.事情，还得从今天下午说起，因为中午的时候吃完饭之后，我就感觉自己很困难，就抱着侥幸的心理，老师一般都不会注意到我这里，所以我就去了寝室休息了，去了睡觉之后我就不想起来，然后就没有去上课，当时就抱着一种侥幸心理，但是自己不知道我这是自欺欺人罢了，后面还是被老师知道了，因为这一节英语课，我耽误了整整一节课的时间，因为一节课没有去上课，在寝室睡觉，这么一来，让老师非常生气，你当时严厉的批评了我，英语老师也严厉斥责了我，我真的情况很少发生，我真的情况也是非常恶劣的，应该受到学校的严格处理。
这次事情让我非常的糟糕，我认为这样下去肯定是不行的，再这么下去我完全会堕落，我也不能因为这些情况就耽误了自己，耽误了自己整个学*，耽误了自己的人生，因为最后的学*阶段了，这个学期已经延迟开学了一段时间，我再这么消磨自己，肯定不行的，我一定会好好的反省自己的。
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，今天上专业课的时间我睡觉了，没有完成自己的任务，在上课时间睡觉非常失态，这次的学事情我反思了很久，我现在在不断地告诫自己，事情不能再有第二次，毕竟睡觉影响班级形象，但是这次的事情已经发生了，您的课是非常宝贵的，一周就只有两节课，我却在这么宝贵的课堂上睡觉，浪费了获取知识的最佳时间，让您也来说我，很是惭愧，上次好好听课就已经是最基本的了，让您来说我更加惭愧，我没有做到上这一点，这段时间院里面也会来查课看，今天是没有查到我，大这次我真的记忆深刻，不敢在睡觉，因为这随时都会别查到，然后同胞上去，真的很丢脸。
事情是这样的，还是因为自己没有睡好，最*就一直比较失眠，就像昨天晚上一样不能够跟别人能一样，说睡就睡，我一直没有睡好，因为长期以来我晚上都比较亢奋，*惯就决定着我的.自觉行，一直到了很晚才睡觉，而且是长时间这样的，这样一来我就慢慢的养成了不好的*惯，晚上一直很晚睡觉，让自己变得失眠了，昨天晚上也是这样，我本来想着自己要早一点睡觉，今天是早课，应该早点睡的，但我并没有这样，明明知道会影响到第二天的状态，我还是一如既往地到了很晚，到了早上的时候我就没有精神，虽然是起来了，也按时的去上了课，一上午的时间我坚持了下来，但是中途也有很长一段时间想要倒头睡觉，我当然知道这不好。
下午的时候是您的课，最后一节课了，是在是没有精神了，上课时候你安排了一点作业，分小组完成但是我当时真的坚持不住了，大家都在完成任务，我在教室后面倒头就睡下了，这样的事情很不好，表现很恶劣，本来应该参与到小组当中完成作业的，但是我却睡觉，这是对自己不负责，也拖了我们小组的后退，最后您还走到我面前，叫醒了我，我简直太丢脸了，这不是我*时的状态，也不是我应该有的状态，感觉很丢人，作为大二的学生了，我自觉性还这么薄弱，这次的专业课一节课的时间被我浪费掉了，时间是我自己时间，但这次我耽误了小组的进度，很惭愧。
通过这次我真的知道错了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪费上课的宝贵时间，而且是一周为数不多的专业课，这对于我来说第一种损失，一周的课本来就少，我都大二了，专业课是我需要重视的课，我再也不上课睡觉了。
此致
敬礼！
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对考试睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的无故考试睡觉也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课即使是考试，考试不睡觉是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的.冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。
尊敬的学校老师：
你好！
今天的XX课上，我没有控制住自己的贪玩，贪睡的个性，就不自觉地在课堂上睡觉，结果被老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是XX期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学*时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的'印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“？？”（特别活动名）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于*日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起老师，对不起自己。
如果自己*时能像其他同学一样，向班干部多学*，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
学世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风*踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
此致
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，时间过得很快，马上就面临中考了，我们的初中生涯也要即将宣布结束，在这段时间作为一名即将中考的的学生本应该是要刻苦学*，上课更是要好好听讲的时候，就在今天下午我在上历史课的时候在课堂上睡觉被老师看到了，老师严厉的批评了我，虽然今天被老师批评了，但是我没有半分怨言，并且事后为自己这种行为做出了深刻的检讨，也当着班级所有同学的面承认了错误，以示警戒，希望同学们不要跟我一样，毕竟快中考了，我们要改掉以前所有不好的*惯，在这段时间要好好的学*，这也是为自己初中这三年做一个交待，对自己负责，所以这次上课睡觉一事我一定会对自己要求严格，作深刻检讨。
事情是这样的，最*天气是在比较炎热，人到了下午也比较容易犯困，所以学校每天中午都会给时间让我们休息，一般情况下大家都会睡个午觉，不然下午会撑不住，我以前都是每天中午都会睡个午觉的，从来不会再课堂上睡觉，今天和出现这种情况是因为，在中午休息的时候，我还不是很困所以就没睡觉，一个人在操场上打篮球去了，我以为下午上课没什么问题，但是就在下午上完两节课的时候我就点昏昏欲睡了，上历史课的时候实在是在撑不住了，所以就在课堂上睡着了，刚好那会老师正讲到重点看到我在睡觉非常生气，因为临*中考了在这个时候我们应该努力努力再努力，是在不应该在这个时候睡觉，老师辛辛苦苦的在讲台上站着跟我们讲课，我却在睡觉，真的感觉太对不起老师了。
今天这件事请完全是我个人原因，因为我中午没有休息好导致了下午没精神上课，我知道这不是我上课睡觉的借口，是我没有合理安排好自己的时间，所以在老师批评我的时候我没有任何反驳，我认真的在听着老师对我的教训，我也知道在学校的`时间不多了，马上就要毕业了，在最后跟老师相处的时间里要好好珍惜，再也不能像以前那样任性了，可能这种事情在以前老师知识会稍微批评两句，但是现在快中考了，老师也是担心我们会考不好，我当然知道老师的用心良苦。
请老师放心在接下来的学*中，我一定付出百分之两百的努力，在中考的时候考个好成绩，绝不辜负您对我的教导！
此致
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
我真的对不起您的教导，因为我在x月x日这天上xx课时，居然做出了上课睡觉的行为，出现这种错误是极其不应该的。经过xx老师的点醒后，我已经完全意识到了我的.错误，在此我向您作出深刻检讨。
我之所以出现上课睡觉的情况，主要还是因为最*学*压力比较大。我作为一名初三的学生，即将面临着中考，老师和家长都希望我能考一个好的高中，这样才能让自己在学*这条路上走的更好更远。我也深知老师和家长对我的殷殷期待，所以我在校期间，认真的听好了每一节课，哪怕是我不太喜欢的课程，我也从没有放弃过听课，因为我很想让自己的学*成绩变得更好，这样才能考一个好高中，不让我的老师和父母失望，而且我也不想让自己在初中同学面前丢脸。
正是由于学*上花费的精力太多了，这导致了我的精神变得越来越差。我在家里时，同样不会放过任何学*的机会，我不停地做题，不停地看书，有时候一学就学到晚上十点多，最后还是我爸妈心疼我，不断地催促我睡觉我才上了床。当我早上起来时，我都会感到头疼，可能是看书看得太久了，导致我的睡眠质量大大的降低了，而且睡得太少了，每次去学校后我总感觉整个人没有精神。
在x月x日这天，我还是和往常一样晚睡早起，到了学校后开始了我的学*。在上xx课时，我不知道怎么突然就袭来了困意，让我眼皮都一直垂着，看黑板都没力气了，所以我就想趴在课桌上睡一会儿。可当我趴在桌上后，我整个人就完全放松了下来，一下就进入了睡眠状态，而且睡得还挺死。后来，听我同学说起我睡觉这事，知道了因为我半天都趴在课桌上，这引起了xx老师的注意，xx老师直接走到我身边拍了拍我，可我没反应，所以xx老师直接拉我站起来，让我清醒清醒。到最后，我趁着下课时和xx老师说明了我的情况，xx老师也表示了理解，并让我注意好劳逸结合，不要因为学*而把身体搞垮了，我听到xx老师的教诲后，心里也很感动。
现在，请老师放心，我以后一定注意好自己的学*和作息，不会再给老师添麻烦了，我要争做初三x班的骄傲！
此致
敬礼！
尊敬的老师:
你好,我是你的学生xxx,当你看到这份检讨书的时候，我已经经过的深刻的反思并认真写下了我的过错和认识。
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。"人有失手，马有失蹄".我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的……
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学*当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的'压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
一份份检讨书，以向您表示我上班睡觉的错误的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧和不安，*时对这责任二字的认识不深，对自己的要求不严，白天没有好好休息，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司（厂）规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为公司一名员工，应该遵守公司规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于公司的制度建设，做为公司一名保安，我没能时刻站在自己的岗位上，把公司的安全放在第一位，领导是多么重视制度和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的.感受到领导对我这种败坏厂风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
尊敬的老师：
您好！
我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。父母把我送到学校让我学*知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。"人有失手，马有失蹄"。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的.听从老师的话，好好的学*好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学*当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
尊敬的单位领导：
我怀着深深愧疚、自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我上班睡觉的行为。这次错误充分暴露出我缺乏使命感、责任心，没有一个坦实、明朗、端正的工作态度，也在一定程度上我对于自身所从事工作的厌倦。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班睡觉，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的'价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
