活动目标
1、模仿小鱼、小鸟、蚂蚁和青蛙的运动方式，发展动作的协调、灵活性。
2、体验与同伴在一定范围进行追逐游戏的快乐。
3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好*惯。
4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备
1、小鱼、小鸟、蚂蚁、青蛙动物头饰若干，大灰狼头饰2个。
2、场地布置：在场地四角分别放4张椅子，分别挂上小河、鸟窝、草地、池塘的图片，代表动物们的家。
3、欢快的背景音乐。
活动过程
1、听音乐幼儿自由选择动物头饰，四散站立在场地上，做准备活动。
2、幼儿相互介绍并模仿自己所扮演得小动物。
3、引导幼儿按照所扮演得小动物的运动的方式，找一找自己的家。
4、玩游戏“小动物找家”。
（1）教师引出游戏情节：“今天天气真好，小动物们一起来玩游戏吧。”幼儿扮小动物在音乐的伴奏下自由活动。教师扮大灰狼出现，“小动物”按自己的运动方式快速回到各自的“家”。
（2）游戏规则：“大灰狼”出现后，幼儿继续按所扮动物的运动方式“回家”。
（3）每次游戏结束后，教师进行小结：表扬能遵守游戏规则的幼儿，提醒个别幼儿在“大灰狼”出现后能继续按规则游戏。
（4）幼儿交换头饰，大灰狼由多名幼儿扮演，以提高游戏难度。
5、活动延伸。
组织幼儿在户外活动总继续玩游戏——小动物找家。
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
活动目标：
1、知道引起肚子疼的几种原因和预防疾病的一些常识。
2、愿意参与科学观察活动，会发现问题。
活动准备：
1、多媒体课件
2、显微镜等试验器械
活动过程：
一、导入活动：
出示课件，教师和幼儿一起唱《邋遢大王》
二、交流讨论，初步了解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王为什么会肚子疼？（…）
放课件小结：小朋友，引起我们肚子疼的原因有许多种，你吃了太多的食物，暴饮暴食，可能会引起肚子疼；喝生水或吃许多生冷的食物可能会引起肚子疼；吃变质的食物有可能引起肚子疼；不洗手就吃东西可能会引起肚子疼。
三、进一步了解肚子疼的的原因：
1、实验，了解不洗手吃东西会肚子疼的原因
①出示两杯水（一杯清水、一杯洗过手的脏水）请幼儿观察有什么不同
你们想知道里面有什么嘛？”
老师这里有三台显微镜。显微镜可以看到我们肉眼看不到的西，我们来做个小实验，一起来看一下，这杯脏水里到底有什么？
（指导幼儿实验）
②讨论：你看到了什么？（…）
③放课件小结：小朋友这些就是你们在显微镜下面看到的细菌、蠕虫和大肠杆菌，它们会寄生在你的胃肠道内，释放毒素，让人生病，这么多的细菌和虫子跑到我们的身体里面，我们的肚子就会生病就会疼了。
2、放课件《小杉肚子疼》
提问：“小杉为什么会肚子疼？”
幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完东西就乱跑。”
活动目标：
1、知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。
2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。
活动过程：
1、情景设置：大班哥哥姐姐送来好吃的食物
2、老师：你是哪个班德小朋友到我们班有什么事
3、大班幼儿：我是大班的小朋友，给弟弟妹妹送点心来了。
4、请幼儿园闻一闻晚点的味道，激发幼儿想吃好吃的愿望。引导幼儿商量吃的方法。
提问：哥哥姐姐送来的好吃的真香，谁想吃请幼儿将桌上的物品收到架子上;这么多小朋友都着急吃一袋好吃的，我们怎样做才能快点吃到呢小朋友现在能吃好吃的吗为什么谁不愿意去洗手为什么
1、小实验：它们干净吗
用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品，如：图书、桌椅、玩具等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。
结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东*了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就补干净了。
提问：毛巾为什么变脏了脏东西是哪儿来的刚才小朋友为什么说它们是干净的小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗现在谁愿意先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃好吃的食物。
6、小朋友洗手，品尝食物，引导幼儿将好吃的送给客人吃。
活动分析
通过活动的开展，幼儿知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，他们真正理解了“脏”概念，从原来的各种理由不想去洗手，到转化为自己的愿望，转变自己的行为，为今后养成爱洗手的良好*惯打下基础。
——中班身体健康教育教案(5)份
活动目标
1、初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。
2、在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
3、能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。
4、初步了解健康的小常识。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备
镜子若干，花露水一瓶，《翘鼻子噜噜》故事课件。
活动过程
一、猜谜。引出课题左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。（鼻子）
二、观察鼻子的外形师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，再用镜子照照自己的鼻子，说说有什么发现。
三、了解鼻子的功能
1、教师在活动室内喷洒花露水。
问：你闻到了什么气味？你用什么闻到的？你的鼻子还闻到过什么气味？
2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。（提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长）
3、小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会失灵，比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本领了。
请幼儿思考：你有没有鼻子失灵的情况，假如鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。（呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的香味……）
四、通过欣赏故事课件，掌握保护鼻子的一些方法
1、师：鼻子里有很多细细的血管，很娇嫩，容易受伤、出血，所以我们要好好保护鼻子，让它健健康康的。有一只小猪，它不爱护自己的鼻子，就发生了意外。
演示故事课件《翘鼻子噜噜》。
2、提问：噜噜*常有什么坏毛病？有一天它在家做了什么事情？噜噜把东西塞进鼻孔后，感觉怎样？妈妈送噜噜到动物医院，熊医生怎么解决的？熊医生还说了什么？
3、师：鼻子是人体的器官，对我们有很重要的作用，它不喜欢有东西打搅它，因为这样会影响它好好工作。噜噜的做法多危险呀，我们可千万不能像噜噜那样。那你知道哪些保护鼻子的方法？
激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的意见。
4、小结：我们*时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干净的手帕轻轻擦，不要用力擤；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……
五、知道用正确的方法处理一些意外情况
1、请幼儿联系实际进行表述：如果东西已经进入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。
引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。
2、一起选出正确合理的方法，教师进行小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。
六、学做鼻子保健操师：让我们一起为鼻子做个按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢！
教师示范讲解，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。
七、户外体验在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。
附：故事：
翘鼻子噜噜小猪噜噜有个翘翘的大鼻子，鼻子上有两个圆圆的鼻孔。噜噜有个坏毛病，经常挖鼻孔，有时还挖出血来。猪妈妈告诉它，这样做很不好，不仅会弄破鼻子，自己也会不舒服的。
一天，噜噜在家玩，觉得没意思。咦，小豆子，纽扣，还有糖纸团，都是圆圆的，和我鼻子一样，让它们到我的鼻子里玩玩吧！小猪噜噜把它们都塞进了自己的两个圆圆的鼻孔里…不好！噜噜开始有点难受了，觉得自己喘不过气来了。它想赶快把这些小东西请出来，可是手越掏，这些东西越往里钻，鼻子有点出血了，噜噜的脸开始发白……它急了，大叫："妈妈快来呀！"妈妈赶紧带噜噜到了动物医院、熊医生用镊子取出了噜噜鼻子里的纽扣、糖纸团和涨大的小豆子。熊医生说："这样太危险了！"从此，噜噜再也不敢把小东西塞进鼻孔里去了。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
活动目的：
1、了解身体的一些洞洞（器官）名称和功能，知道它们需要保护。
2、大胆尝试用身体创造洞洞，体验洞洞的有趣。
活动准备：图片、课件
活动过程：
一、联系经验看图讲述
1、我们的身体都有许多有趣的地方，今天我们就来找找身体上有没有有趣的洞洞。（出示图片）看看，这两位小朋友身上哪里有洞洞？
2、牙齿很坚固，怎么会有洞洞？这个洞洞会给我们带来什么麻烦？
3、心上有洞洞，会有什么感觉？什么事会让你感到心痛、难过？这些洞洞给我们带来了麻烦、疼痛、难过，我们都不喜欢它们。
二、关注自我观察寻找
1、我们身体上还长着许多有用的洞洞，它们在哪里呢？我们互相找一找。
2、这些洞洞都有什么用？（关注鼻孔、耳洞、嘴巴、肚脐眼）：这些洞洞都有自己的本领，给我们带来了健康，我们要好好爱护它们。
三、游戏体验拓展经验
1、我们的身体还能变出各种洞洞，谁来试一试。
2、有什么好办法能变出更大的洞洞吗？（观看视频）
3、原来我们合在一起就会把洞洞变得更有趣、更好玩，找好朋友一起玩一玩。（幼儿自由游戏）：身体的本领真大，能变出这么多有趣的洞洞，给我们带来了快乐。
【活动目标】
1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。
2、会区分噪音及保护耳朵的方法。
【活动准备】
课件：耳朵的作用
【活动过程】
一、导入
出示课件，引导幼儿了解耳朵的结构
二、展开
1、分组讨论耳朵的作用。
2、保护耳朵及用耳卫生的方法。
（1）保护听力，噪音大的场所尽可能少去
（2）使用耳机、Mp3等，要选择质量好的
（3）听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时
（4）如果发现自己最*总要把音量调大才能听清，看电视也要调大音量的时候，
就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。
（5）远离噪声：人的听觉所能承受的极限是90分贝，超过这个限度，就视为噪声。
（6）噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣，
引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。
所以不要频繁置身在嘈杂的环境里，注意缓解耳朵压力。
（7）慎重用药：
一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。
所以用药前应仔细阅读药品说明书或向医生询问，严格掌握药物使用的适应症。
（8）小心挖耳：
挖耳很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、感染，
导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。若耳朵痒得难受，
可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。
（9）调整饮食：
多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；
切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。
（10）切忌进水：
游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。若不小心流入，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干，
喜欢游泳的人最好戴上耳塞。
3、记住每年的3月3日是全国爱耳日。
【活动结束】
寻找周围的优美声音和刺耳的噪音。
活动目标：
1、了解肚脐的作用，体会生命的传承与血缘的联系。
2、知道正确的保护肚脐的方法，养成良好的卫生*惯。
3、加深对妈妈的情感，愿意爱护自己的身体。
活动准备：
故事课件，胎儿发育图和胎儿生长视频，"高人矮人"的游戏牌，背景音乐，玩具娃娃若干。
活动过程：
一、谜语导入，看图揭晓谜底。
教师：一只小眼睛，不会看东西，长在肚子上，衣服藏好它。
二、结合课件，了解正确保护肚脐的方法。
1、观看图一，猜测腹痛的原因。
教师：请你猜一猜他为什么会肚子痛呢？
2、观看图二，讨论腹痛的起因。
教师：医生给他做了检查，检查结果很快出来，看看诊断书上都写了什么呀？
3、观看图三，了解肚脐与腹痛的联系。
教师：为什么用手抠肚脐、睡觉露肚脐会肚子痛呢？听听医生是怎么说的。
4、观看图四，了解保护肚脐的方法。
教师：我们应该怎样保护肚脐？
5、幼儿讨论，掌握其它保护肚脐的方法。
教师：除了不用手抠肚脐、睡觉时用被子盖好肚脐，你还知道哪些保护肚脐的方法？
三、集体游戏，掌握衣服护脐的方法。
1、集体游戏：高人走矮人走。
2、发现问题，讨论解决办法。
教师：随着天气越来越冷，假如白天小肚脐露在外面吹到了风，我们的肚子也会痛的，那怎么样在白天也不露肚脐呢？
3、个别幼儿示范，教师指导。
4、幼儿操作，掌握衣服护脐的方法。
四、观看图片，简单了解肚脐的作用。
1、自由讲述对肚脐作用的了解。
教师：你知道肚脐在我们的身上有什么用？
2、幼儿自由参观，教师指导。
3、幼儿讲述自己的发现。
4、情感升华，爱妈妈爱自己。
五、体验活动，加深宝宝爱妈妈的情感。
设计意图：
《幼儿园教育指导纲要》中明确提出：“幼儿园要与家长配合，根据幼儿需要建立科学的生活常规，培养幼儿良好的饮食，睡眠，盥洗，排泄等生活*惯和生活自理能力。”因此，作为幼儿园教师我们应当教会幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。
现实生活中，大多数幼儿对完整、正确的洗手方法的认识仍有缺失，也仍存在不明白为什么要洗手等一系列问题。为帮助幼儿养成良好的卫生*惯，我设计了此次活动，用幼儿感兴趣的方式方法教会幼儿正确的洗手步骤，养成勤洗手的好*惯，理解洗手的原因。以绘本故事的形式导入话题，吸引幼儿，引发幼儿主动思考，来加强幼儿对洗手的正确认知。
活动目标：
1、能学会用七步洗手法洗手;
2、知道勤洗手、讲卫生;
3、体验绘本和律动带来的乐趣;
4、教育幼儿养成清洁卫生的好*惯;
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
物质准备：绘本《根本就不脏嘛》PPT课件，正确洗手的流程图片，情景图;
经验准备：在日常生活中，幼儿已有洗手的经验。
活动过程：
一、提问导入
出示绘本封面、引发幼儿猜想。
师：小朋友们好，今天我们又要一起学*新的本领了，你们高兴吗今天呀，还会有一个新朋友跟我们一起学*新本领，他是谁呢让我们一起认识一下她吧!【出示书的封面】，咦，这是谁啊，你们认识她吗那她在干什么呢我们来猜一猜她为什么一直看着自己的手啊，难道手上有东西么，她的手上有什么我们一起来听听这个小女孩是怎么说的。
二、理解感知
(一)第一段：师幼共读、感知与理解画面内容。
师：教师提问幼儿“为什么每天都要做些很无聊的事情呢”她认为哪些事是无聊的事
师：小女孩儿认为：只有手真的很脏时，我们才需要洗手，可是这种情况是很少见的哦!
师：我们看一看，她觉得什么时候是手脏的时候(我要玩泥巴的时候，手才真的很脏)
师：可是手脏了，她又是怎么做的呢(可我在裙子上蹭蹭不就干净了吗)
师：小脏手在衣服上蹭一蹭真的就干净了吗(这样做只能把衣服弄脏，而且小手也不会干净。
师：在画面上我们看一看，小女孩儿还有没有其他的坏*惯你把手过到嘴里过吗
(二)第二段
师：“每时每刻都要洗手，我真的很烦，因为我的手根本就不脏嘛!”小女孩儿这样说“比如，我刚刚摸了只小兔子它白白的、软软的、怎么会脏呢玩水的时候摸摸小鱼，就不用洗手了啊!”那小白兔白白的就能证明它不脏吗(看看活泼的小白兔可是在地上跑来跑去的啊)
师：“比如，在吃饭前，妈妈叫我一定要洗手，可是我一直用餐具吃饭啊!怎么会脏呢”小女孩儿又发问了：“只有吃豌豆的时候才需要用手抓，可是我压根就不吃豌豆。”
(三)第三段
师：小女孩儿总是不爱洗手，妈妈告诉她：你手上其实有好多好多的细菌!她盯着手看来看去。小朋友们发现了吗细菌无处不在，成群结队的生长在你的手纹里、手缝中间还有手掌心里。
师：接下来，会发生什么事呢
师：宝宝生病了，妈妈是最着急的人，他一定会叫来医生叔叔!这意味着什么
师：吃最苦的药汤，接受最痛苦的检查，会在胃里面找到那些小细菌吗天啊，他真的在身体里生活着啊!打针、吃药、这些一点都不好玩，宝宝们，你们是要洗手还是要去医院呢
三、练*巩固
让幼儿知道勤洗手、讲卫生的重要,再次问幼儿知道如何正确洗手吗并展示出正确洗手的方法(出示七步洗手法的图片)，让幼儿学会怎样正确的洗手。
附：七步洗手法第一步，五指并拢，掌心擦掌心;
第二步，手指交错，掌心擦手背;
第三步，手指交错，掌心擦掌心;
第四步，两手互握，互擦指背;
第五步，拇指在掌中旋转;
第六步，指尖摩擦掌心;
第七步，洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂
并用律动的方式学*巩固洗手方法，同时激发幼儿对洗手的兴趣。
附：洗手童谣《小猴爬大山》
手心手心，搓一搓，搓一搓，
手心手背，搓一搓，搓一搓，(左右手各搓一次)
一只小猴来爬山，爬，爬，爬，爬，
噗通，掉进了山谷里，
跳呀跳，跳呀跳
终于跳出山谷了。
四、总结提升
师：听了这个故事，做了这个小律动，你想对自己说什么呢小朋友都学会了正确洗手，那我们在幼儿园里要做到勤洗手、正确的洗手，回到家里后也要保持这样的好*惯，做个讲卫生的好孩子。那老师现在想看看小朋友到底是不是真的掌握了今天我们要学的本领，知道什么时候要洗手了，我们一起来做个小游戏吧!(教师出示上完厕所，吃饭前，玩玩具后，摸过小动物后等等一系列图片)，引导幼儿判断是不是要洗手，如果是就要做出相应的洗手动作加以巩固。
五、延伸活动
将绘本《根本就不脏嘛》放进图书区，引导幼儿走进图书区继续深入阅读，发现小女孩除了有不洗手的坏毛病以外还有什么不好的*惯。将洗手流程图放进生活区和盥洗室，引导儿童在生活区边观察边强化洗手的方法。
教学反思：
幼儿非常喜欢听故事，一听老师说要讲故事，都静静地坐在椅子上，眼神极渴慕地望着老师，都希望快一点听老师讲故事。在完整的欣赏了故事后，孩子们不由的发起了感慨，为此，教师让孩子们互相说说自己对故事的看法，给幼儿创设了自由表达的空间，幼儿都积极发言，用语言表达着自己内心的感受及自己的看法，随后结合挂图，分段欣赏故事，加深了幼儿对故事的理解。
——幼儿身体健康教育活动教案实用五篇
活动目标：
1、喜欢小鸭子，知道小鸭子喜欢游水。
2、愿意参加绘画活动，尝试画波浪线。
活动准备：
1、音乐《母鸭带小鸭》、《小鸭》；
2、玩具小鸭子一只、水池形蓝纸若干、纸制塑封小鸭每人一只；
活动流程：
幼儿模仿激发兴趣幼儿操作———作品展示
活动过程：
一、幼儿模仿
1、猜谜：今天，我们班来了个客人，你们想知道它是谁吗？
谜语：扁扁的嘴巴黄黄衣，走起路来摇又摆，唱起歌来嘎嘎嘎，饿了水里吃鱼虾。
2、熟悉小鸭的特征：出示玩具小鸭，小朋友们，你们看小鸭长得什么样？小鸭有什么本领？
3、幼儿模仿：戴小鸭胸饰，听音乐《母鸭带小鸭》跟老师做动作，在玩耍和模仿中，感受小鸭的可爱形象，激起对小鸭喜爱的情感。
二、激发兴趣
1、引**景：我们刚才学的是什么小动物呀？小鸭子可爱吗？小鸭在我们幼儿园玩着玩着，肚子有点饿了，它想到池塘里去游水捉鱼虾。可它来到池塘边，一看，里面没有水（出示水池形蓝纸），怎么办呢？
老师示范：用水彩笔在水池中画波浪线，一边画一边形象地发出咕噜咕噜的流水声，小朋友们，你们看，水宝宝一跳一跳地进来啦！现在水池里的水宝宝满了，水鸭子可以跳进来了吗？将小鸭放入池塘里，你们看小鸭游得多开心啊！
选几名不同能力的幼儿来画水宝宝，并根据不同的情况予以提问及点评：如池塘里的水宝宝太少了行不行？像这样水宝宝画在一起了行不行？水宝宝假如像这样画得尖尖的会怎么样？
小结：水宝宝要像这样弯弯的，小鸭子才能游得舒服。
三、幼儿操作
1、操作前交待要求；
2、幼儿用水彩笔在水池形纸上画波浪线，然后再粘贴上小鸭。老师巡回指导。
四作品展示，听音乐《小鸭》与小鸭一起嬉戏
将幼儿完成的作品用夹子挂在绳子上，并将小椅子围成一个池塘的形状。
感知一和许多：刚才老师给小朋友的是每人一只鸭子，现在你们这里有多少鸭子了？（有许多），让幼儿一起点数，数数有几只鸭子。
今天，小鸭真开心，它要谢谢我们蓝星班的小朋友们它的小池塘画上了漂亮的水宝宝，现在它要邀请我们小朋友和它一起在池塘里做游戏，好吗？
活动结束：
听音乐《小鸭》做动作。
活动设计背景
小班幼儿开始对自己和他人的身体产生兴趣。
活动目标
1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称。
2、培养幼儿的自信心。
3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
教学重点、难点
分清身体器官的位置
活动准备
1、大的身体挂画。
2、练*卡彩笔。
3、小朋友的照片。
活动过程
1、找朋友（教师指图，幼儿用手指指自己身体相应的位置并告知幼儿它们名称）
2、点眼睛点鼻子游戏 教师带领这幼儿做游戏要求幼儿迅速准确的指出五官及身体部位
3、五官、身体作用 教师引导幼儿讨论五官、身体部分的作用，要作出相应的动作，如鼻子闻花香。
4、眼睛眼睛在哪里？ 引导幼儿利用身体五官及动作编儿歌。眼睛眼睛在哪里？眼睛眼睛在这里（手指眼睛）耳朵耳朵在哪里？
5、看照片 照五官和身体部位
教学反思
1、这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。（画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣）
2、那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么（指着五官、身体）
3、身体的作用这环节可以增强些。
一、活动名称：
《小猪生病了》
二、活动目标：
1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2、了解感冒的基本知识，知道生病时要及时配合医生进行治疗。
3、逐步养成良好的生活*惯。
三、活动准备：
教学挂图、语言CD、小猪头饰
四、活动重难点：
重点：使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体的健康的重要性。
难点：了解基本的预防感冒的小常识。
五、活动过程：
(一)导入部分：
1、以情境表演引出活动。
教师戴上小猪胸饰和大家打招呼。
教师假装打了两个大大的喷嚏一一“阿嚏，阿嚏”。
教师：小猪怎么了?为什么会感冒呢?感冒了怎么办呢?
2、我们一起来看一看故事《小猪生病了》。看看小猪是怎么生病的?
(二)引导幼儿欣赏故事，看完故事提问。
1、小猪得了什么病?
2、为什么会得这个病?
3、小白怪是怎么被赶跑的?你喜欢生病的小猪还是治好病的小猪?为什么?
教师：如果小朋友你得过感冒了吗?感冒后身体有什么不舒服?
(三)了解感冒后的主要症状
请得过感冒的幼儿说说自己感冒后有什么不舒服?
1、师：小朋友你得过感冒了吗?感冒后身体有什么不舒服?
幼：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……
2、小结：感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时大人不能上班，小朋友不能上学。
(四)了解感冒的原因及患病后的做法。
1、引导幼儿结合自己的经验谈谈感冒的原因。
小朋友你们知道我们会感冒吗?(天气冷了着凉了、被传染了、缺乏运动、睡觉蹬被子……)
2、如果你感冒了应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)
(五)了解预防感冒的方法
1、我们应该怎样做才能不感冒呢?引导幼儿讨论(多喝开水、多吃蔬菜水果、感冒流行季节，少去公共场所、晒太阳、坚持锻炼身体……)
2、预防感冒有很多方法。
六)活动结束:师幼共同随《健康歌》做运动，活动结束。
六、活动延伸：
家人感冒后你应该怎么关心他们
活动目标：
1.练*投掷手榴弹，发展幼儿投掷能力。
2.幼儿在探索和实践活动中，逐渐掌握投掷的基本方法。
3.培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.了解多运动对身体有好处。
活动准备：
1.空饮料瓶做的“手榴弹”；
2.废旧纸盒做的“**车”；
3.红、蓝颜色的长绳各一根。
4.安全点21个
5.场地
准备过程：
（一）准备环节：
1.小***们，我们要去执行任务，我们出发吧！（踏步）看前面有封锁线，我们要小心地钻过去，钻过封锁线，绕过战壕
2.两路变四路，立定
3.***们，前排，后排
4.让我们听着音乐操练起来吧！a准备b练*枪法c瞄准轰跑d拿起望远镜，看到了吗？e端起刺刀f骑上战马g打了个胜仗，你们开心吗？
（二）基本部分：
1.游戏“投手榴弹”
这段时间，我们军营里准备了许多手榴弹，我们投掷的时候，抓住手榴弹的什么地方？（请两位小朋友说）我们要抓住手榴弹的柄投出去，怎样就投得远呢？每位***，从中间的篓子里拿手榴弹进行练*，一次拿一个手榴弹，注意投出去的手榴弹我们暂时不要去拿。
这里是红方的练*区域，这里是蓝方的练*区域，红方向右转，蓝方向左转投掷开始！（幼儿投掷，教师观察）
2.集合总结吹口哨，请***们把手榴弹拣到我们篓子里（幼儿拣手榴弹）两路纵队站好，向左转，刚才你们有没有找到投得远的方法，谁来试一试？（请2位幼儿）司令员发现投得远的是因为他的姿势很对，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开站，身体往后移，用力向前投。（练两遍）
3.游戏“炸碉堡”
小***们找一个安全点站好，在我们的周围有许多敌人的碉堡，有的碉堡远，有的碉堡*，看看你能炸毁几个碉堡？注意不要越过我们的安全区，拿一个投一个（手榴弹在圆的中间）
4.比赛“实战演*”
***们，我们赶快把手榴弹放在篓子里（幼儿拣手榴弹）刚接到司令部最新命令，要进行军事大比武这里是**，这里是封锁线，这里是战壕，投掷手要在**开到封锁线前击中**，将它炸毁，听到哨子声才可以开始红方做**兵，两位***一辆**，请站到**旁边，蓝方做投掷手，躲进战壕，当**开来时要站起来，用力投。
准备（吹口哨）集合（吹口哨）讨论：刚才有的投掷手没投中，是什么原因？（距离太远，有的***蹲在那儿投）第二轮比武开始，两组交换红方拣好手榴弹放到篓子里，到战壕准备，蓝方拿好**到前面准备好比武开始
（三）结束
放松动作我们的投掷手都非常厉害，掌握了正确的投掷本领，炸毁了**，取得了胜利把我们的手榴弹拣到篓子里小***们，今天的游戏玩的开心吗？我们的手臂有点累了，让我们来放松一下吧！
活动反思：
1.本次活动我以幼儿的年龄特点而设计的，通过听儿歌感受儿歌的内容，在活动中洋溢出幼儿有朝气、欢快寓教于乐。孩子们通过动嘴动手动脑的形式欢快的学*儿歌，通过对军人走路姿势的观看，让幼儿感受生活。培养幼儿的手脑并用的能力。在教法上我采用多层次从易到难的方法进行。活动开始让幼儿感知儿歌，通过提问引起幼儿的思考。让幼儿学会倾听学*。为幼儿的语言发展奠定基础。活动中幼儿的兴趣很高，参与的欲望较强。幼儿通过动嘴动手动脑的形式学*的更加快速。使幼儿在看、说、动、做中学*儿歌，提高幼儿认识理解。同时让幼儿的思维活跃。学*效果会更好。
2.通过《我是***》的学*，让幼儿感受生活中的美。锻炼幼儿的听说动手的能力。对幼儿的思维拓展有很好的帮助，虽然在活动中部分幼儿不喜欢动手，只是跟读。教师不应该否定幼儿，而是应该让幼儿积极的动起来，通过分组的学*形式，让幼儿心理有一种竞争意识让幼儿主动学*，通过表扬鼓励幼儿、这样就可以营造良好的学*氛围，让每位幼儿都动起来，说出来。通过教师互动的方式让幼儿感受儿歌的美，同时让幼儿主动的学*，提高教师的教学质量。每个幼儿是一个独立的个体，通过儿歌的学*可以明显感觉到幼儿的差异性。教师应该及时发现幼儿的长处，让幼儿自主的发展。虽然《我是***》对于母语不是汉语的幼儿来说有一定的难度，但是教师在教学中要*常心，让幼儿感受到学*的乐趣、这样教学效果会更好。幼儿们在于老师互动环节上让幼儿跟老师一起做动作，一起说是每个幼儿基本可以做到的。幼儿通过挂图、课件的观看有一定的了解。对幼儿理解儿歌是很有帮助的。在上课时因部分幼儿注意力不集中，教师可根据课堂需要让幼儿大胆自主的学*。如“做操有精神，上课仔细听”动手做动作让幼儿感到身心愉悦。使幼儿学*更加轻松。提高幼儿的动手动脑的能力。
3.从目标来看让幼儿先感知儿歌，让幼儿学会倾听儿歌。教师在组织活动的过程中，应视幼儿的实际情况安排每一层次中幼儿参与的量。这样可以提高教学效果。
4.如果让我从新上这节课，我会让幼儿在课前学****的走路姿势，让幼儿感受到***叔叔的精神面貌。这样在学*儿歌就相对容易些。幼儿可以通过动作和观看对儿歌的理解就容易些。幼儿在感受儿歌学*儿歌就相对容易些。教师的教学质量就会提高。
活动目标：
1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。
2、懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。
活动准备：
水果及小卡片。
活动过程：
一、师幼谈话引入课题今天我们的活动室来了一个水果客人老师，它们藏在魔术盒里，我们一起把它们请出来。魔法咕噜变（出视苹果）
二、认识身体各部分你们看到了什么？ 苹果请问你们是用什么能看见苹果的？ 眼睛你的眼睛在哪里，小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我们的眼睛可以做什么？
（看老师，看爸爸妈妈）还可以干什么？（看书）我们闻一闻苹果是什么味道？ 香香的请问你们是用什么闻出苹果的香味的？ 鼻子指指看我们的鼻子在哪里？鼻子有什么用途？
我们摸一摸苹果表面是什么样的？ 光滑的请问你们是怎样知道苹果的表面是光滑还是粗糙的？ 手摸的小朋友，你们的小手在哪里？拍拍你们的小手！我们的小手还可以做什么？
（画画、拿东西、）用小手可不可以打人啊？
我们把苹果划开，尝一尝？ 甜甜的脆脆的请问你们是用什么尝出苹果的味道的？ 嘴巴嘴巴可以干什么？（说话、吃东西）你们听到了什么？嚼苹果的声音。
那耳朵可以用来干什么？（听声音）
三、动动我的身体请你跟我做：我的头，我的脸，这是我的肩。
我的腰我的腿，这是我的膝盖，小小手手 ，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。
四、引导幼儿爱护身体小朋友的身体上有这么多的宝贝。那么我们是不是要好好的爱护它们呢？能不能让它们脏脏的呀？
勤洗头，勤洗澡勤洗头，勤洗澡，身无异味身体好。
讲卫生，爱整洁，仪表美观朋友到。
——个人身体健康承诺书3篇
1.进入公司服务以前未患有以下疾病：
⑴严重的身体疾病。
⑵严重的精神疾病。
⑶重大传染性疾病。
2.如有严重的可能危及生命的病史（如严重的心脏病等），将如实上报给公司，不作任何隐瞒，以便公司根据实际情况安排工作。若因隐瞒病情在工作中遇到危及健康的事件发生，后果自负。
公 司：xxxx
应聘工作岗位：
本人承诺不需要按公司要求作入职体检。保证在岗期间自已身体健康，无职业病、心脑血管疾病、高血压、癌症、精神病等病史，如在工作岗位工作期间发生任何疾病，我本人承担全部责任，无需公司担责且与公司无任何关系，并我与直系亲属慎重签字承诺;同时公司有权立即解除本人的用工关系。
特此承诺!
接受承诺单位签章：
承诺人：
身份证号码：
承诺时间：
承诺人亲属签字：
与承诺人关系：
承诺时间：
兹证明本人____________先生/女士( 岁),身体健康,有出行的能力。可以参加上海中旅国际旅行社有限公司组织 年 月 日至 年 月 日 旅游(线路名称)。本人和家属已经详细了解了上海中旅国际旅行社对与此次活动的报名说明以及老人的参团自由行旅游线路。如旅行途中遇自身身体健康状况引发问题，本人和家属愿自行承担一切责任。
提供健康证明 提供( )自愿不提供( )
本人签名：
家属签名：
与参团人的关系：
紧急联系电话：
日期:
——祝福身体健康的话 40句菁华
1、北风虽吹的猛，但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快，但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时，正是你我友情升温之际。送上几句良言，暖进你的心间。
2、秋已深，秋意浓我在落叶的秋风里道声：珍重！
3、今天是立秋，听人说若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春华秋实，所以抓紧时间送上最凉爽的祝福：快乐健康！
4、一句关心，为你挡住吹来的冷风；一个表情，为你驱走夜里的冷寂；一个微笑，为你融化人世的冷漠。天气降温，越来越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵护，我们可以每天生活在暖暖的阳光下！
5、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
6、清晨早，周末到，阳光照耀空气好，愿你劳逸结合心不累，常常锻炼身体好，发个短信福送到，常常微笑不会老，周末愉快心情好！
7、句句真挚的祝福，送一份最好的幸运，一份真诚的祝福，吉祥话必须到；短信带着问候到，心中祝福也送到。请您接受我诚挚的祝福吧，愿你快乐健康，幸福永享，所有的幸福都追随着你！祝你工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈！
8、早上好，我的朋友，新的一天开始了，愿你在忙碌的生活中，放松自己的心情，愿你在繁琐的工作中，舒缓自己的压力。
9、天气是越来越冷了出门要做好保暖工作感冒多发季节，多喝水身体是自个儿的，多疼疼好好爱自己我永远牵挂祝福着你。
10、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！祝早康复！
11、祝你保暖装备到位，一统健康无敌。
12、天气越来越热了，送你一些解暑佳品：葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果；萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱；可乐清茶白开水，望你夜夜睡的美！
13、不管是春天还是夏天，季节总是会变换；不管是今天还是明天，思念总是驻心间。时光逝去如电，情意长久绵延。春去夏来阳光灿，愿快乐幸福呵护你的每一天！
14、真正的朋友，不会因忙碌而疏远，不会因时间而淡忘，真正的朋友在心里，陪你走过四季，陪你经历往昔，当初冬而至的时候，远方的朋友，请你多保重。
15、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你*安，远离疾病！
16、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
17、无论你有多么忙碌，都要保重身体，我们每一个人的身体，不仅属于自己，也属于整个家庭，最好的早晨，其实只是，一觉醒来，身上无痛、心中无忧。
18、手机阵阵响不停，祝你快乐健康行；门铃叮咚不停叫，亲朋好友祝福到；欢天喜地笑颜开，爱情友情真情来；愿你家旺人旺财源旺，生活温馨永健康。
19、天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子，早上起来多穿点衣服，也不要忘了还有我关怀着你呢！
20、一点关怀，为你抵挡住寒冷的侵袭。
21、忙不完的是工作，跑不过的是时间，猜不透的是气候，躲不开的是季节，放不下的是牵挂，忘不了的是关怀，如期而至的是祝福：天寒地冻，冬季多保重。
22、健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。
23、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝愿你身康一夏好。
24、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
25、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态*和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天!
26、秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝愿你心情不下雨，财运永不离。
27、DIY丝瓜眼膜：材料：丝瓜是护肤的好原料。制作方法：取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。
28、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝愿你早日康复。
29、春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练，是最佳的安排，为身体补水，为头脑充电！
30、秋季养生多注意：饮食温润不干燥，养肺健脾与益气；晨练运动要适当，身体强壮放心上；睡眠充足精神好，心态*与人顺畅。愿你深秋幸福无限长！
31、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。
32、寒冬依旧，脂肪要少；*日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。
33、科学搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以补铁。它们中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸，这些有机酸可与铁形成络合物增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
34、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！
35、我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝愿你早日康复。
36、酷暑至，养生忙，调精神，欢乐扬，巧运动，大步走，慎起居，午睡宜，饮热茶，勿贪凉，节饮食，多粥汤，菜加醋，杀菌忙，情意浓，关怀送，愿安康！
37、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝愿你健康！
38、夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水*，每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿快乐安康！
39、进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜；芝麻富含蛋白质，补血养发生津液；枇杷消食助吸收，化痰消气还止咳；菠萝含维生素B，消除疲劳补体力。祝愿你健康！
40、交警同志工作忙，夏季照样要上岗；爱岗敬业不辞苦，服务人民好榜样；奈何天热受煎熬，还是要把酷暑扛；记得多带清热药，养生真的很需要！
——身体健康说说优选【10】篇
1、做人不要有心机人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了，没心没肺是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。
2、生个病算个啥，就你那体魄，跺跺脚，招招手，疾病全溜走。笑一笑，闹一闹，健康来报到。不过，还是希望你早点康复，身体健康，**安安，快乐幸福。
3、合家欢乐！财源广进！新年快乐！万事大吉！恭喜发财！身体健康、万事如意！新年新气象！新年新进步！
4、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
5、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
6、面对自己，每天多少次呼喊，一定要在身体健康时，能抓紧时间的尾巴，做一点点让自己觉得了不起的事情。
7、流水岁月似飞刀，刀刀无情催人老，每天一定要过好，围炉不要吃太饱，电视莫要看通宵，身体健康最重要。
8、亲朋好友身体健康、工作顺利、家庭和谐、幸福绵长、万事如意！
9、当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。
10、人类之所以感到幸福的原因，并不是身体健康，也不是财产富足；幸福的感受是由于心多诚直，智慧丰硕。
11、为了生存，我要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友家人放心，所以也是孝亲的行为。
12、如果有钱是痛，愿你一痛再痛；如果成功是蠢，愿你一蠢再蠢；如果花前月下也是苦，愿你有吃不尽的苦；如果身体健康也是错，愿你一生都犯错。
13、为我操劳，把我养大，供我读书，把你累垮，如今你生病在床，我却只能牵挂，不孝的孩子在远方跟你祈福，希望你早日康复，身体健康。
14、一个家庭幸福的首要条件是成员的'身体健康，其次是良好的生活*惯与温情。与事业成就赚钱能力等关联不大，后者只在前两个条件不具备时产生些许作用。
15、期望今后的日子可以改变自己、端庄学*态度，身体健康。
16、新年又至送去大衣一件，用它裹住温情，怀揣浪漫的爱情，兜满幸福的友情，扣紧身体健康，阻隔厄运，每天都有好心情！
17、希望来年家人身体健康，大家一切顺利！
18、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。
19、你一万年，夸张；爱你五千年，无望；爱你一千年，荒唐；爱你一百年，太长；接连爱你五十年，只要我身体健康，这是我的强项！
20、山珍海味，不如身体健康重要；穿金戴银，不如心情快乐重要；名车豪宅，不如家人*安重要；大富大贵，不如人品德行重要！
21、身体健康、家庭和睦、精神生活充实就是老人的幸福了。
22、吃光用光身体健康，赌光嫖光精尽人亡。
23、万事如意*安年，大吉大利顺新年，事业成功辉煌年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年！
24、*时相距千万里，过年得闲来相聚，酒*宴上叙家常，天南海北长见地，朋友升职又发财，心态*和多学*，身体健康又发财，明年再把友情叙。
25、我没什么钱，但你的身体健康是我最宝贵的财富；我没什么成就，但你的快乐是我最大的幸福；我没什么梦想，但跟你在一起是我最高傲的理想。
26、节日即将来临，短信送来关怀，旅游不要太累，潇洒切忌疲惫，饮酒莫要开车，*安牢记心间，佳肴荤素搭配，身体健康无恙，五一幸福快乐！
27、高考一到心急跳，担心忧愁觉难眠。身体健康要关照，小小建议送予你。多吃大豆卷心菜，增强记忆益身心。萝卜香蕉多多尝，护眼消疲缓紧张。
28、真情似酒虽饮千杯不会醉，关怀如蜜长伴身边永不腻。重阳佳节，送去我最真挚的问候，身体健康，万事如意。
29、宽容对待人与事，开朗时刻随身行，洒脱面向世界万象，常怀进取之心，微笑总拂面，每日三醒悟身，轻松享受每一天，定保你身体健康，心情愉快！
30、生病难受的时候就觉得，只要身体健康，什么都是浮云。
31、只有你们身体健康，我才能放心飞翔。
32、要积极的生活，要做好每一件事，要家人身体健康，要以后不会后悔。
33、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
34、寒冷的冬季如约而至，但是因为有你，心中的温暖依旧不会褪去。但愿亲爱的你，调整作息，按时起居，身体健康，**安安。
35、气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味！
36、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
37、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。
38、祝大家身体健康，天天开心，晚安，好梦。
39、宝贝身体健康、天天开心、做个乖巧懂事的好孩子！
40、勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。
41、在人生的旅途中，只有身体和心情是属于自己的；随着年龄的增长，越来越觉得只有身体健康才是最重要的；世界上最远的距离是时间的流逝。
42、保持心情愉快，身体健康吧，努力明天一定会更好。
43、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。
44、欢欢喜喜迎新年，万事如意*安年，扬眉吐气顺心年，事业辉煌成功年，招财进宝发财年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年。
45、身体健康不一定长寿，体弱多病不一定短命，最重要的是要懂得珍惜生命。
46、春节到来喜事多，阖家团圆幸福多！心情愉快朋友多，身体健康快乐多！
47、夏季宝宝有四防，防暑做到勤洗澡，防痱最好多喝水，防蚊适宜在黄昏，防晒关键在遮阳，做好四防，身体健康。
48、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！
49、天渐冷，夜渐长，寒冷冬季萧瑟瑟；寒风吹，冬雪飘，保暖工作要做好；生活苦，生活累，身体健康很重要；多休息，多锻炼，病痛苦难快快跑！
50、这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳，可惜你意识不到，因为一点小事心情就一团糟。
1.把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的*惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。
2.知道吗？我只所以可以自由的：我哭我笑，我的任性，我的温柔，我的天真，我的粗心，我的疯狂，我的安静，答：我深深相信只因为我用尽全力爱上、呵护了健康。祝你和我一样爱上自己的健康，健康日一起呵护我们的健康。
3.事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
4.身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
5.世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着*安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
6.身冷的人和衣裳亲*，有病的人和医生亲*，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如*时找场地运动！
7.爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
8.凡事安全第一人，没事就是最好的，有个健康的身体比什么都重要。
9.多吃蔬菜、水果，拥有个健康的身体比什么都重要！
10.有个好身体比什么都重要。喜欢这种酣畅淋漓的感觉，感觉全身的每一个细胞都在欢呼雀跃，感受生的喜悦。
11.希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
12.早上好！新的一天又开始了，再忙也要注意身体哦！
13.愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！
14.上班下班上班下班好累，但是工作再忙也要注意身体！
15.生活再忙，再累，身体是革命的本钱，大家一定要注意身体。
16.不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！
17.真人血泪教训，*时再忙再累也要注意身体健康，不然一年存下来的钱，病一次就全没了。
18.工作再忙也要注意身体，身体时革命的本钱，所以*时生活中要保护好这个“本钱”。
19.神欢体自轻，意欲凌风翔。
20.所有的苦痛都可以熬过然后轻描淡写，在某一刻突然觉得快不快乐似乎不是那么重要，健康最重要。
21.健康，是最大的财富。
22.人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
23.给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
24.健康生活，才能守护爱你的人和你爱的人。
25.起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
26.人身体健康是第一！有健康才有一切！失去健康一切都白搭！
27.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
28.欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
29.身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
30.冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。
31.人老足先衰，脚寒百病生。
32.我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！
33.健康是，没有这个，后面再多，都没有任何的用处。
34.在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！
35.心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。
36.健康的人，未来的路更*坦宽敞。
37.当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
38.瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
39.每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
40.“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
41.虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
42.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
43.健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
44.好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
45.生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的`身体。
46.走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
47.厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
48.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
49.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理*衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
50.最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
51.健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
52.穷奢极欲，算来何益精神。
53.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
54.健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
55.早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
56.乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
57.治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
58.养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
59.动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
60.天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
61.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
62.*勤成乐，*乐养心，有利健身；*逸成惰，*惰成疾，有害身体。
63.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
64.保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
65.如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
1、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己*安健康顺心。
2、在日常生活中，翟惠颖一家一直注重健康的生活方式，无吸烟、酗酒、赌博等不良生活方式，家庭和睦、尊老爱幼、生活健康，坚持使用文明用语，做好垃圾分类工作，积极参与村社各类公益活动。
3、儿女可以给父母的爱可以从两方面来理解:是自身，孩子身体健康，工作努力，夫妻和睦，不让父母操心。是父母最大的安慰。是对父母，老人年老体衰多病，不合孩子心意之处颇多。作为老人的子女，不能嫌弃老人，不管制老人，给予充分的'自由空间。不让老人生气。要多关心老人的生活，体谅老人体弱多病所带来的许多不便。百忙之中抽出一点点时间，和父母说说话，了解老人需要什么帮助，老人如有不适，及时带老人去医院治病。
4、愿神明保佑世界和*！家人*安健康。七点半起来术到现在！我年轻我牛逼。
5、美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福*安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
6、我和妈妈生活在一个城市，妈妈最大的愿望就是希望一家人和和睦睦，**安安，一起过着幸福快乐的生活。常回家看看这句话看似*常，却很有道理，由于父亲十多年前病故，妈妈自己一个人过，在工作之余，没事儿我就回家陪着妈妈唠唠家常，老人岁数大了，难免有些嘴碎，耐心的倾听成了我的*惯。每逢周末节假日，买着妈妈喜欢吃的东西，和妈妈一起聚餐。谁言寸草心，报得三寸晖!愿天下的母亲安康，幸福，快乐!
7、其实，父母是最容易“满足”的。帮着父母收拾屋子、洗刷碗筷、细心讲解电器功能和使用方法，聊天时不做“低头族”魂不守舍……这些细节就足以让父母宽慰良多。而年轻人陪父母唠唠嗑、与爸妈多吃几顿饭，听听长辈的甜蜜与忧伤、聊聊自己的欢喜与惆怅，愁肠百结也能就此化开。家，也才能真正成为每个人出发与归宿的支点。
8、哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你负重前行，好像从今年才开始理解爹妈的不易，慢慢的理解他们也才懂得世界上唯一不求回报的只有父母，装修这个房子也是父母想让我早点可以住进去而且尽量满足我的要求可能也不想让我结婚前留遗憾，不奢求许多唯愿家人*安健康。
9、我和妈妈住在一起，妈妈最大的愿望是想让我嫁人，谁要我还是单身狗呢！我也想嫁呀，不过遇到合适的真不容易，我会找的，不过不要逼我，我碰到对的人就马上结婚。我昨天和我妈说，周末做饭给她吃，算是给我妈的一份礼物吧，节日快乐，我爱你，妈妈！
10、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
1、祈福，深处异地，希望家人可以*安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
2、生日最大的愿望：希望家人*安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
3、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己*安健康顺心。
4、晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。
5、身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。
6、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着*安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
7、把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的*惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。
8、希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母*安长寿。
9、越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能*安健康，抓住机遇。
10、凌晨，在上夜班，愿家人*安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句岁生日快乐！
11、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
12、昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康*安，一切顺利，阿弥陀佛。
13、放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春节*安幸福健康和快乐！
14、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人*安健康。完美。
15、又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都*安健康，希望和你一直在一起。
16、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
17、这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。
18、祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐*安健康每一天。
19、没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康*安健康就好。
20、我们真不知道明天和意外哪个先到。余生，我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生，我们愿我们的家人*安健康，幸福快乐！
21、希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。
22、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人*安健康。
23、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食*衡，*和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
24、美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福*安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
25、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人*安健康，一直陪着我。
26、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
1.健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
2.内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
3.也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜细也香甜。
4.有健康的身体，才有健康的精神。
5.我们都要好好活着，健健康康的，只有这样，才值得。
6.冬寒尤可*火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
7.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的.问题。
8.好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的*惯，做健康向上的自己！
9.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
10.争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！
11.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
2、人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
3、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
4、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
5、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
6、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!
7、身体健康真的很重要，等到熬坏了身体出现病痛才知道不应该这样子。
8、好好吃饭。身体健康很重要。
9、身体健康很重要，心情保持愉悦很重要，做你热爱的事情，成为你想成为的人。
10、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
11、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
12、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
13、健康真的很重要！！！人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
14、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
1、无论在什么年纪，都要照顾好自己的身体，好好吃饭、好好睡觉和好好运动。多年后，你会明白这项投资是有多大的收益。
2、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
3、不管怎样，唯有美食与爱不可辜负。于是，想吃就吃，想爱就爱，人生哪有那么多羁绊，潇洒地活着才是正事。
4、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
5、当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，还贼贵，关键是没货。
6、人生苦短，健康最重要，健康与我们同行，没有健康的身体，家庭、财富、名利、快乐、幸福都是水中花，镜中月，健康是我们的生命之本。
7、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
8、钱重要？还是健康重要？我认为，钱没了，可以再赚，但健康要是没了，你花再多的钱，也买不回。
9、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
10、只要身体状况不滑坡，熬死的对手一定多。活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理。加油活！
11、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
12、你若想赢，就先把身体锻炼好，好的身体，是一切的前提。有了好身体，才有好精力，有了好精力，才能把事情做好，做到位。
13、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
14、当你身体出了毛病的时候，你就会发现，让你烦恼的那些事，都是小事，根本不值一提，都是吃饱了撑着。
15、当善良多到一文不值，让别人认为你的付出都是理所当然的时候，那就收起善良，善良并没有错，但要看对象是不是人。
16、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
17、钱要努力赚，但必须是保证健康的前提下，毕竟，身体是革命的本钱，再怎么样，本钱不能丢，本钱要保住，这是底线。
18、有一天，你会明白属于你的东西，任何人都抢不走，不属于你的东西，再怎么也抢不来。金钱不如感情耐用，健康胜过一切财物。
19、养成好的*惯是储存健康，放纵不良陋*是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
20、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
21、生命不是活给别人看的，生命就是一朵花，静静地开，悄悄地落，每一朵花，自有它盛开的季节，不急，不慌，静静等待，独自美丽。
22、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
23、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
24、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
25、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
26、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
27、健康是单行线，每一个人都要认真对它负责，许多人对健康的重要性都很清楚，但对于健康是一种责任，很少人能明白这一点。
28、不管是谁，都要注重自己的健康，都要养成好的生活*惯，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，这非常重要。
29、别管遇到什么事，爱错什么人，别管还有多少钱，生活难不难，请记住，开心最重要，身体最重要，活着最重要，自己最重要。
30、生命只有一次，别活得太累了，一辈子苦长苦短也就那么回事，人，辛辛苦苦一辈子，钱是赚不完的，健康才最重要，做人知足常乐就好！
31、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
32、人这一辈子呀，健健康康生活一辈子，就是最大的幸福了，其他的什么东西，不要强求，有健康，你就比很多人了不起了。
33、拼着命去挣钱，可以买车买房，买心怡的一切，唯独买不来健康，不要等到需要花钱买健康时候，才知道健康的重要。
34、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
35、健康传递起来，约起身边的人，一起来健身，一起来养成好*惯，送给年老的我们一个好身体，是对自己最大的负责，对家庭最大的负责。
36、**不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
37、人活一辈子，最重要的就是健康两个字，身体不好，一切都不好，做什么变得不再重要，没有意义，什么功名利禄，都变得不再重要。
38、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
39、人活着，千万不要这样，千万不要不把健康当回事，你要知道，你把健康不当回事，健康就会慢慢远离你，到时候，你想后悔，就晚了。
40、当心灵趋于*静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：*安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
41、当心灵趋于*静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：*安是福，清心是禄，寡欲是寿！
42、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
43、健康就是福，人之所以幸福，是因为有健康做保障。人活一世，健康最重要！为了自己和家人的幸福，请不要随意糟蹋自己的健康！
44、健康，值得我们每个人去拥有，但经不起任何人的挥霍和浪费，否则，你留下的，除了后悔和遗憾，还有痛苦。
45、人生就是呼吸，呼是为了出一口气，吸是为了争一口气，保持健康的身体，有时候不蒸馒头，就争口气。
46、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
47、为了父母，为了孩子，更为了自己，珍视你的健康，保重你的身体。该休息时且休息，该放下时且放下，心宽才能体健，心静才有花艳。
