一、活动目标
1、克服害怕情绪，学*正确处理负面情绪的方法。
2、知道害怕是人的一种正常反应。
3、学*用调查统计的方法了解小朋友关于害怕情绪的情况。活动准备幼儿用书。活动过程一、谈话导入。——与幼儿讨论：你害怕过吗？遇到什么事情会害怕？害怕的时候你会想什么，做什么？
二、采访调查。
1、激发幼儿调查兴趣。
你想知道别人有害怕的东西吗？有什么办法知道别人害怕什么呢？什么东西是最多小朋友害怕的东西？什么是大人最害怕的东西？（访问、调查）
2、出示调查表，提示提问方法和记录方法。
提问方法：礼貌用语：“请问你有害怕的东西吗？你最害怕的是什么？谢谢。”
记录方法：有害怕的东西，就用打勾记录，然后用简笔画记录被采访人最害怕的东西。
采访完后，送一个贴纸给被采访人。其他幼儿如果看到有贴纸了，就不能再采访这个人了，以避免重复采访。
3、教师带领不同的小组到不同班级进行采访调查。
4、共同交流。
教师和幼儿一起统计会害怕的人有几个？（教师用记录表记录）
教师和幼儿一起统计小朋友最害怕什么？（教师用记录表记录）
5、教师小结。
师：我们想了解某件事情时，可以通过调查的方式进行了解。今天，我们通过调查，了解了害怕是人的一种正常反应和小朋友们最害怕的东西，真了不起！
三、寻找解决方法。
请幼儿想一想说一说，害怕的时候可以怎样处理，有什么好办法可以让我们勇敢一些？
请幼儿阅读幼儿用书，学*小熊害怕时的处理方法。
教师和幼儿一起分析归纳：害怕的时候，可以让别人大声说出来，可以抱抱自己心爱的玩具，也可以让别人抱抱自己等。
四、改编《幸福拍手歌》
例如:“假如害怕的话，请你大声说出来”……与幼儿讨论，大人会害怕吗？说一说自己的爸爸妈妈遇到什么事情会害怕？他们怎么做的？活动应变第四个环节可以改为：请幼儿将自己害怕的事情及解决办法用简单的图画表示出来，并跟其他小朋友交流。活动延伸请幼儿调查了解身边的大人是否会害怕？他们最害怕的事情是什么？他们有什么解决的办法？
区角活动
1、美工区：鼓励幼儿绘画战胜害怕情绪的方法，鼓励幼儿尝试用图画中的方法战胜日常生活中的害怕情绪。
2、语言区：提供调查表和话筒，让幼儿做“小记者”，采访调查他人相关的信息，如害怕的事情、开心的事情、生气的事情等。家园同步请幼儿跟家长沟通，互相说说自己害怕什么，增进了解，并且一起寻求解决方法。随机教育当幼儿在日常生活中产生害怕情绪时，引导幼儿采用合适的方式，克服害怕情绪。相关链接让幼儿多了解一些自然现象（如打雷闪电等恶劣天气）或者健康常识（如打针等），减少幼儿因为不了解所产生的盲目害怕。
活动意图：
幼儿时期是自我意识发展的萌芽时期，是个性形成的最初阶段。这时的幼儿常常对自己的力量和自己可以达到的目标估计不准，对许多事情都表现得信心不足，再加上独生子女对**的过度依赖，致使幼儿的独立意识较差，缺乏独立面对困难的勇气和信心，不敢自由表达自己的爱好和愿望，参与活动的积极性、主动性较差，不能充分发挥自己的能力去认识和探索事物。作为教师和家长，应该根据这个年龄段幼儿的心理和生理特点，考虑到该年龄段幼儿的理解能力和接受能力，积极为幼儿创造机会和条件，鼓励他们勇敢的尝试探索，体验成功的快乐。
活动目标：
通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中逐渐成长。
活动准备：
纸张 、彩笔、电视机。
活动过程：
一、图像导入
看一段录象，想想他们在讨论一个什么问题。
录象大致内容：
甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。
乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。
丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。
丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。
戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。
……
揭示课题：我不害怕……
二、交流体会
1、谈一谈。
现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？围成小组，说说自己不害怕什么，为什么不害怕它？
2、画一画。
幼儿根据自己的想象，把不害怕的东西画出来。
3、以“我不害怕……”为题，画一幅画。
每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。
三、总结提高。
教育幼儿要有自信，当一个勇敢的好孩子。
活动目标：
1、通过阅读绘本、讨论，懂得害怕是人的一种正常反应。
2、能够积极寻找解决害怕的办法，提高调节消极情绪的能力。
3、鼓励幼儿大胆表达与表述。
准备：《我不会害怕》课件
活动过程：
一、游戏引入：
——小朋友们早上好，讲故事前我们来做个游戏吧。《谁最像》我来说你们来表演。
——微笑、哈哈大笑、惊讶、生气、害怕。（幼儿表演，可单独示范）
——开心、生气、害怕都是我们的情绪。你害怕过吗？遇到什么事会害怕？（下雨天打雷、打针、一个人睡、一个人在家、黑天……）
——害怕的时候，你会怎么办？（躲起来？鼓足勇气试一试？）
——小朋友都会有害怕的时候，有各种各样的原因会让我们害怕，害怕是很正常的。
——今天我们一起去小兔家看看它有没有害怕的事情，它怎么解决的。
二、阅读绘本：
——（图一）小毛兔的心脏怎么跳出来了？你害怕的时候是不是也有这种情况，心里好像有许多小鼓震天响？咚咚咚的？好像要跳出胸膛。
——原来小毛兔也有害怕的事情，它害怕什么呢？
——（图二）谁来告诉我小毛兔怕什么？（黑）
——你怎么知道的？（拿着手电筒、抱着娃娃）
——还会有什么事让小兔害怕呢？（图三）
——它害怕蜘蛛，可是你们看，蜘蛛咬得到他吗？你是怎么看出来的？这么小的蜘蛛有什么好害怕的，没咬就害怕了，其实是小兔自己想像的，你不靠*蜘蛛他就不会咬你。
——（图四）除了黑夜、蜘蛛，小毛兔还会怕什么吗？图上是什么啊？（爸爸在批评小毛兔）
——灰兔爸爸在批评小毛兔？为什么要批评他？还有什么事情爸爸会批评他？你知不知道小毛兔怕什么？是怕爸爸批评还是怕爸爸不爱他？爸爸真的会不爱他吗？其实是小兔自己想的。
——除了这些还会有什么事情让小毛兔害怕呢？
——（图五）请小朋友说一说晚上小毛兔家里发生什么事？
——晚上一个人呆在房间了，小毛兔以为看到了怪物，非常害怕。真的是怪物吗？其实是小毛兔自己想的。
——小毛兔害怕好多事情，可是它不愿意这样，他要变勇敢。于是它想了好些办法，我们一起来看看这些方法好不好。
——小毛兔钻到床底下，这样它还会害怕吗？（图六）
——小毛兔还有别的办法呢？（图七）谁能认识图上的几个字？（帮帮我）向他人呼救，请别人帮忙解决问题，这样就不会害怕了。
——看看小兔的第三个办法吧？
——（图八）小毛兔在干什么？（在和好朋友说自己害怕的事情）你从哪里看出来的？跟好朋友在一起，就不会害怕了。还有好办法吗？
——还记得小毛兔一个人呆在房间里好像看到了怪物，实际上是什么呢？（图九）打开灯，看清楚，我不会害怕。
——小毛兔想了那么多的好办法，它还会害怕吗？他把自己打扮成怪物的模样，小兔不会害怕！（图十）
三、延伸
——小毛兔想了好多方法让自己不害怕，如果你遇到害怕的事，你会怎样让自己不害怕？（幼儿思考讨论方法，个别回答。找妈妈爸爸保护我等等）
——老师希望每个小朋友都是勇敢的，可是有时候害怕也是非常需要的，害怕能让我们避开危险的地方，比如害怕火灾，我们就不会去玩火，害怕溺水，就不会独自去河边玩，害怕摔倒，就不会乱跑。但是，有些害怕是不必要的，那些都是人自己想出来的。
——小班我好害怕心理健康教案 (菁华3篇)
活动目标：
1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。
2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。
3、能大胆、清楚地表达自己的见解。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
活动准备：
1、绘本《我好害怕》。
2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。
3、打针情景。
活动过程：
一、绘本植入，引出害怕心理。
1、出示绘本，大胆猜测小熊害怕的原因。
——你们看，谁来了？（小熊）
——小熊脸上是什么表情？（不高兴、生气、害怕）
——猜猜小熊可能遇见了谁？可能会发生什么事情呢？（大灰狼、怪兽、大老虎，要吃它……）
2、绘本继续，揭示谜底。
——到底遇见了谁？我们来看看。“发生什么事情了呢，我们一起来看看”;可以省略，停顿一下，教师直接跟孩子说，
——原来是一只大狼狗，还在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你会害怕吗？
3、绘本继续，引出害怕的声音。
——咦？这是什么时候？（晚上、天黑）
——听！这是什么声音？（刮风）
——你听到这个声音有什么感觉？（很冷、很害怕）省略
小结：是啊，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；我们也会害怕。天黑了，小熊一个人在家，心里也很害怕。省略蓝色部分都为省略绘本只是植入，不用过多地去分析绘本，只要引出“害怕”;这个点就可以了，害怕大狼狗孩子应该有经验，但对于黑暗，因为都是小班的孩子，都是爸爸妈妈陪伴着的，很少有害怕黑夜的感觉。因此，我觉得这部分可以省掉。
二、经验迁移，说出自己的害怕。
1、根据记录图，讨论自己的害怕。
——除了害怕大狼狗，你还害怕什么呢？你有害怕的时候吗？（有）
——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。（老师巡回倾听）
2、个别幼儿说出自己的害怕心理。
——你害怕的是什么？（大灰狼）
——为什么会害怕？（因为大灰狼会咬我们）
——害怕的时候你心里是什么感觉？（不舒服）
3、经验归类梳理。
——还有谁也害怕这种厉害的动物？（我怕老虎、我怕的是蛇）
总：原来你们都害怕蛇、虎、大灰狼这类厉害的动物。（教师边说边出示展板）
——你害怕的是什么？（火）
——为什么？（因为它会把人烧死的）
总：原来还有一些小朋友害怕火、水、电、刀等这类东西。（老师边说边揭示第二部分展板）——你们为什么害怕这些东西？
（因为水会把房子冲走；插头有电要电死人的；剪刀碰到别人也会受伤的）
这几点小班的孩子应该想不到，因为他们没有生活经验，即使有画着的，也是家长的经验，与幼儿的实际脱离，建议可以省去。
——你害怕的是什么？（打雷）
——为什么？（很响，很吓人）
——还有谁也害怕这种很响的声音的？（我怕气球爆炸、风声）
总：原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们害怕。（出示展板第三部分）
——我们来看看他的害怕是什么？（打针）
——为什么？（打针很疼）
——也有很多小朋友因为怕疼，害怕打针。（揭示展板第四部分。）
小结：原来每个人都会害怕，害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗？（不喜欢）
三、讨论交流，克服害怕心理。
1、结合展板，讨论解决的办法。
——怎么样才能让我们不害怕呢？
——遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做？（逃跑、躲起来、找妈妈…;…;）
总：有了这些好办法，我们就不怕这些凶猛的动物了。（将害怕表情翻面成笑脸）
——水、电、火、刀这些东西，我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，那该怎么做？（小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙）
总：你们真会动脑筋，这样这些东西我们也不怕了。（翻转笑脸）
——听到可怕的声音怎么办？（捂耳朵、放音乐、让妈妈抱）
总：原来我们也可以想办法分散注意，战胜这些可怕的声音。（翻转笑脸）
2、情景表演，积极面对害怕。将这部分作为重点，前面都可以短一点，让孩子从害怕打针到不害怕打针，有一个明显的心理变化过程。
——打针你们怕吗？
——打针可以治疗疾病；打预防针可以让我们身体变得棒棒的，能不能因为害怕就不打针呢？怎么做才能让自己不害怕？（有的不怕，真勇敢；怕，打针的时候不看，躲在妈妈怀里…;…;）可以让孩子们都来说一说，或者教师找一个不怕的孩子来说一说他打针的时候为什么不害怕，是怎么做的？
——我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪，告诉自己我不怕！我不怕！我不怕！（你们真勇敢！翻转表情）让幼儿大声地说出来：打针我不怕！
小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来或者做其他事情，但有的害怕，像打针我们必须勇敢战胜它。但有的害怕，只要我们勇敢面对，也就不害怕了，就像打针一样。
四、绘本回归，生活应用。
1、回归绘本，了解小熊的克服方法。
——你们都想到了好办法克服了害怕，变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢？我们一起来看看。（播放多媒体）
——它想到了什么办法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看书）
——现在小熊脸上是什么表情？（开心）
——是啊！因为它知道害怕的时候该怎么做了。
2、生活应用，克服害怕
——今天来了这么多不认识的客人老师，刚才进来的时候，很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢，有点害怕吧？那现在，你还害怕吗？为什么？那让我们大声地去跟客人老师打打招呼，去抱抱她们，好吗？谢老师心里也有些害怕。你们愿意和我一起去和客人老师打招呼、抱抱客人老师吗？
我觉得对于小班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际，大概可以分成四个环节，第一环节就是绘本植入，引出“害怕”;情绪（2分钟），第二环节就是经验迁移，进行两点归类（8——10分钟）；第三环节就是客服害怕心理的体验——打针（4——6分钟），第四环节是绘本回归，教师进行总结（2分钟），最后的延伸就是与生活相联系，抱抱客人老师（2分钟）。
教学反思：
有老师要参加区心理健康优质课比赛，虽说由于各种原因没能进行现场磨课，但是对于活动教案与该老师进行了交流，表达了自己的想法，献上了自己微薄的力量。
一、教材分析：
本活动选自《幼儿园课程指导》第二版中班下册主题《我是勇敢小宝贝》。“害怕”，是一种心理情绪，不同年龄的每个人都有各自不同的害怕，每个成长过程中的孩子都对“害怕”有着直接而又深刻的情绪体验。因此，这个话题能引发孩子的共鸣，值得展开深入的探讨。然而研读教材中的原设计，仅仅“鼓励孩子大胆地说出心中的害怕”显然对现在的孩子来说意义并不大，孩子缺乏的不是说出害怕的勇气，而是缺乏正视害怕，克服害怕情绪的自我调控方法。于是，通过“分享害怕”让孩子正视害怕是一种每人都有的自然情绪，通过“分析害怕”帮助孩子了解害怕产生的基本原因，通过典型案例的聚焦讨论来“克服害怕”帮助孩子获得调控自己害怕情绪的丰富的方法与策略。最后当所有的孩子对着“超人瓶”大声说出自己直面害怕的解决办法时，这一种积极的心理暗示、那么多鲜活的调试情绪的策略都将伴随儿童的成长，促进孩子的心理健康成长。
二、活动目标：
1．能与同伴及教师讨论分享自己的害怕体验，知道“害怕是每一个人都有的情绪”。
2．乐于积极寻找调控自己害怕情绪的多种方法。
三、活动准备：
了解班上幼儿可能感到害怕的事情；曾讲过“豆太”的故事；大丝巾、黑板（吸铁石若干）、记号笔、纸、超人标志若干；超人瓶若干只、背景音乐“山大王的宫殿”。
四、活动过程：
（一）引入“害怕”。
1、回忆：昨天给小朋友讲了一个豆太的故事，你们还记得豆太最害怕什么？
2、老师的“害怕”。
师：豆太会害怕，老师小的时候也会害怕。你们想知道老师小时侯最害怕什么？
3、请个别幼儿躲到老师的.大丝巾底下来。教师悄悄地与幼儿分享自己的害怕。
（二）讨论交流“我害怕的事”。
1、绘画自己害怕的事情。
(1)师：我们同时把自己的害怕，用记号笔画出来，看看都有些什么不同的害怕？
(2)幼儿和教师一起画“害怕”。
2、分析“害怕”的原因，进行分类。
（1）幼儿逐一介绍自己的“害怕”，教师询问原因。
（2）根据害怕的对象，进行分类。
师：一类是害怕生活中可能伤害到自己的事物，例如害怕狗、小偷、……一类是害怕自己假想出来的可怕东西，像怕黑、怕怪物……
(三)分享害怕的情绪感受。
师：那当你们害怕的时候，你们会怎么样？是和老师一样躲在大丝巾下吗？
幼儿回忆自己害怕时的表现，教师给予情感的认同与接纳。
(四)典型案例聚焦，解决“害怕”。
1、解决第一类“害怕”（可能会使自己受到伤害的）。
——幼儿自主讨论。
——提升解决策略。（远离危险、请求**的帮助……）
2、解决第二类“害怕”
——师：这些想象中的怪物、怪兽的确令人害怕，所以每到晚上，有个小朋友就会特别的怕黑，不愿一个人睡觉，还不让妈妈关灯，我们有什么好办法来帮助他?
——幼儿交流自己克服害怕的方法。
——教师将幼儿的想法用绘画符号记录，并与幼儿一起创编成儿歌。
如：怕黑的时候，我会……（点一盏灯）
(五)收集“害怕”的超人瓶。
1、出示“超人瓶”。
教师示范：“我不怕大狼狗，我可以躲得远远的！”
2、收集“害怕”。
（1）请个别幼儿尝试，鼓励幼儿大声地把自己的办法说出来。
（2）出示若干超人瓶，请每位幼儿对着超人瓶输出自己应对“害怕“的办法。
3、出示勇敢勋章，鼓励幼儿勇敢面对害怕
（六）延伸活动：收集大人们的“害怕”。
活动目标：
1、通过各种体验，让幼儿了解其实黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、鼓励幼儿能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3、通过创设情景，帮助幼儿了解夜晚，进一步树立幼儿自己睡的信心。激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。
活动准备：PPT课件、调查表、气球，面具，眼罩等。
活动过程：
一、PPT导入，激发兴趣。
1、教师带领幼儿听音乐进入场地，依次入座。
2、提问：
①刚才的音乐里提到，你们现在是什么时候的小朋友?(大班的小朋友)
②你认为大班的小朋友应该是什么样的?(坚强、勇敢等)坚强、勇敢体现在什么地方呢?
3、师：有这样一位大班的小朋友，我们一起来看看他是你们说的那样坚强、勇敢的吗?(观看PPT)
二、调查统计，你害怕一个人睡吗?
1、师：看看刚才的那个孩子怎么了?谁来说说，他为什么哭得这么伤心?
2、师：喔，原来他是害怕一个人睡觉。那你们害怕一个人睡吗?现在是自己一个人睡觉吗?(教师出示调查表，请自己睡的小朋友将自己的笑脸卡贴在是的一边，请不是自己一个人睡得小朋友将笑脸卡贴在不是的那一边。请幼儿作比较。)
三、出示幼儿不愿睡觉问题，引导幼儿讨论解决方法。
害怕是很正常的事情，只要你勇敢说出来，就能想办法解决。谁来告诉老师自己为什么害怕一个人睡?集中大家智慧来解决这个问题。
(一)怕黑
1.有什么好办法解决?
2.教师根据幼儿交流内容贴图片(用画面表示)
3.引导幼儿带上眼罩假装睡觉，放各种声音让幼儿感受黑暗。
4.说说刚才都有哪些声音?摘下眼罩再来听听。
教师小结：原来那些可怕的声音都是来自大自然的声音，这些声音并不可怕。只是因为黑暗中我们的心理在作怪，把它想象成了其他的声音。晚上睡觉的时候只要关紧门窗，家里还是很安全的。
5、你们还害怕吗?
(二)床上滚下来
1.有什么好办法?
2.教师根据幼儿交流内容贴图片(用画面表示)
(三)做噩梦
1.为什么做噩梦?
2.有什么好办法不做噩梦?
(四)怕鬼
1.师：世界上有鬼吗?老师也能变成鬼，你们相信吗?
2.老师和幼儿一起带上面具装鬼，孩子们互相看看对方的样子。
3.播放恐怖音乐。
4.音乐停，孩子互相摘下面具。瞧!原来鬼是一个个可爱的小朋友，刚才都是装的，世界上根本就没有鬼，也是我们的心理在作怪想象的，弄清楚了以后现在还害怕吗?
四、用自己的方式克服恐惧每个人心里都会想象出一些奇奇怪怪可怕的东西，当我们处在黑暗中就会想起它，越想越害怕。
1.你最害怕什么?
2.把自己害怕的东西贴在气球上。
3.幼儿交流自己害怕的东西4.踩气球-用自己的方法让它们从世界永远消失。
(小结：小朋友们已经找到了好多自己睡觉时不再害怕的办法，心里最害怕的东西也已经消除掉了，下面让我们在音乐的伴随下，好好的享受美丽而宁静的夜晚吧。)
五、创设情境，体验优美意境
1、教师请幼儿看课件，欣赏夜晚的美丽景色，共同体验夜晚的美好。
2、师：一个人睡很舒服，不仅对身体有帮助而且还是一个人长大的标志。要上一年级了，都要学会一个人睡，对吗?那我们从今天晚上开始就尝试着一个人睡好吗?最后祝每个小朋友天天都拥有美好的夜晚，睡的香，睡得甜，身体棒!
——我害怕小学作文 (菁华3篇)
困难，就好似一把锋利的刀，若被打倒，就休想再站起来；困难，就好似一场风雨，若被淋湿，发烧就会随之而来；困难，又好似炎炎夏日的太阳，若被晒伤，白嫩嫩的脸蛋就休想再圆润……
我知道，困难难以打败，但是，我只要克服它，就一定能成功！20xx年，是我第一次上台演讲的时候，那时的我，怎么也克服不了困难。当时的主题，是垃圾分类。原本早已背熟的稿子，在候场时，却被我背得停停顿顿。“妈妈！怎么办！我忘词了！啊！”候场室里的我万分焦虑，心急如焚。“哎呀！没事儿！相信自己！”妈妈轻描淡写，*淡如风。“不要！我不想看到500多名观众望着我，听我演讲着极其不熟练的稿子！”我打起了退堂鼓。可实在没有办法，我面对着无数位观众好奇的'眼睛，面对着几十名评委期待的眼神，面对着妈妈欣慰的笑容……我——害怕了……
不！我绝不可以被困难这个魔鬼打败！不！我只有战胜它才能成为赢家！“尊敬的评委老师，亲爱的同学们，大家好！”我放开了胆子，就像鸟儿放开了它的束缚，就像鱼儿放开了冰凉……我知道，我与之前不一样了，之前的我胆小如鼠，现在的我，胆大如虎！困难！我打败你了！
我不再害怕困难了，反过来想一想，困难，害怕我了！
星期六的下午，我吃完中午饭，本来想睡个觉的，可是突然有人敲门，打开一看，原来是奶奶，我高兴地说；“奶奶你今天怎么有空上家里来了？‘‘奶奶笑眯眯地说；“我今天不光来了，还带来了一个人！”我好奇地问到；“是谁？”说完，奶奶转头拉来了一个小矮个，我仔细一看，原来是我的弟弟涵涵，他头上带了顶帽子，身穿黄色衣服，蓝色裤子，看起来非常帅。我把奶奶拉进了屋，弟弟也跟了过去。我让奶奶跟爸爸妈妈上那屋去聊天，我就和弟弟上我的屋里玩了。弟弟看见我的盒子里有一大堆玩具，就马上快速地跑了过去，我连忙喊到；“别跑快，当心摔倒！‘‘我的话音刚落，只听轰的一声，弟弟摔到在地，哇哇地哭了起来，家长听见了哭声，连忙赶来哄我弟弟，让他别哭。
过了一会，弟弟终于不哭了，大人们一看，幸亏摔的不狠，要不然早去医院了！
弟弟欢了，我也放心了，你们谁都不知道，当别人摔倒时，自己有多么害怕！
哎，明天又有英语课，可能会考试，啊，好烦啊！
叮叮叮……
钟老师走进教室，与往常不同的是——她手上拿了一叠英语试卷！我使劲揉了揉眼睛，对，没错！一叠英语试卷！看着一张张冷冰冰的试卷，我的心瞬间跌落谷底，头脑一片空白，像一个白痴似的，什么也不知道，好像把钟老师教给我的知识全部还给她了，教室里好像吹过了一阵刺骨的寒风，像刀一样直扎我的心脏。
我硬着头皮开始做题，这些题看起来很简单，但做起来很难，那些题像没有鱼的小河，没有叶子的树，没有草的大地……我的头脑又像干枯的河床，荒凉的沙漠，寂静的黑色森林……时间一分一秒的过去了，我和我的笔在试卷上奋战，终于写完了。
我长舒一口气，全身无力地瘫坐在座位上。唉！有60分吗，有90分吗，还是不及格呢？
这就是我最害怕的一件事，真希望永远不要考英语，这次英语考试令我害怕！害怕！！害怕！
——我真害怕作文 (菁华3篇)
在我小的时候，妈妈带我去天津的自然博物馆玩。那里的海洋馆有一个*距离的自动滚梯。一条鳐鱼向我们游来。那时妈妈正抱着我，鳐鱼简直像是突然扑了过来。这可把我吓坏了，一头钻到妈妈怀里。一起来玩的姥姥和妈妈都安慰我。现在想起来还真有点可笑。
最*正在流行H7N9禽流感，于是我就每天勤洗手，谨防被传染发烧。正当我心中恐惧感慢慢消退时，今天发生的事却让我大为震惊。
刚刚在进行一场紧张的语文期中考试，突然一只小鸟飞进来了。它长着一张尖尖的嘴巴，脑袋大大的，可爱极了。可是因为H7N9禽流感的原因，同学们顿时沸腾起来：“快把它赶出去！”“它正停在电扇上，快开电扇！”“鸟屎也有H7N9，救命啊！”.......这时，那只鸟正停在姚昊辰头上的电灯上，姚昊辰紧张地往左移了点，鸟也不慌不忙地紧跟着动了动身体，屁股对准了姚昊辰。我看见姚昊辰的样子好像快受不了了，我也比他好不了多少.......正当我哆嗦地盯着这只恐怕的鸟，心想千万不要飞到我这儿来时，它似乎“故意”地，飞到了我上方的电灯上。我急的满头大汗，心想这下子完了，它如果再拉个屎，我就死定了........幸好，这个“坏蛋”似乎感觉到了我的恐慌，竟然飞走了，胡乱地在教室里乱撞。
眼看教室里要热闹起来了，这时黄老师镇定地拿起我们的旗杆，驱赶走了这只可怜的小鸟。小鸟终于获得了自由，我们的心也开始安定下来了，继续我们未完的考试。
哎！今天的经历真是有惊无险啊！可怕的H7N9禽流感！可怜的小鸟！受惊的我！愿一切都早点过去！还我们一个安心，舒心的环境！！
每到爸爸妈妈晚上有事，把我一个人放在家里，我是没有一秒钟放心的。在空荡荡的房子里，一个人呆着，显得特别安静，又特别黑，尽管我是把全部的灯都开起来了。似乎一转身就会有一个人要冲出来，或是可能心里太过于害怕，好象有一个人在我的身后说话，太恐怖了。有时候我的作业还没有写完，客厅有电话来我都不敢去接，要么去接了以后就不敢再回到书房，这就是胆小的我，还有的时候就站在一个地方不动了，连走一步都不敢，可能还有一个原因是我们家住在瑞景，这里格外的安静，再加上我们家住得比较后面。黑，它给人的感觉就是恐惧、害怕和担忧，夜晚本来我是很喜欢的，可是谁叫它是黑的呢哎！人生啊人生，总是有酸、甜、苦、辣的嘛！还有一次，我的妈妈要10点才能回来，我的爸爸有出差了，刚开始我爽快地答应了妈妈，一个人可以乖乖地在家，可是，不到一个小时“妈妈，我怕，妈妈，呜……”我一边哭一边和妈妈说话“哎，你当时是怎么答应我的好了好了，你先到床铺上看书吧”妈妈拿我没办法，只好尽快赶回家，谁叫她生了一个这么胆小的女儿！我在此提醒大家，不要像我一样胆小要勇敢起来，做个坚强的小学生！
——从此，我不再害怕作文3篇
在乡下呆的这几天夜里，只有这天，月亮好像害了羞似的，躲进了云雾里，放出朦朦胧胧的光。
每每夜晚，林子便成了萤火虫的栖息地，大片大片的光从里面投射出来，为夏夜增添光彩。可又在这天，全部消失，好似它们从未来过这里一样。走在林子间，看着远处无一点亮色的池塘，连鱼儿也不再嬉戏打闹。好像就只有我一个人，一个与风做伴的人，随着风到处飘散。不是我不想回家，而是我找不到家。迷路了，还是在这不寻常的夜晚。有谁发现了我不在呢？
现在想想，偷溜出来准没好事，还是赶紧回去。可又想起哪些镇吓孩子的妖魔鬼怪，我连动都不改动，生怕被抓了去。用纸巾垫着一块大石头坐下，期盼早上的第一抹阳光。可这样的愿望又何时实现过，小雨点淅淅沥沥地打着，不一会下起了小雨，坐在树下，任凭树为我遮风挡雨。黑夜，四处伸手不见五指，靠在树身上，它成了我唯一的依靠。小睡了一会，被自己的梦吓醒，这是多久没发生过的事。心怦怦直跳，真担心因它极速运动而停下来。雨停了，我站了起来，想要向前移动，可又找不到依靠，只能原地走动。看着不远处的山，我只能说是好似，我只能隐约看见那山形，宛如海上起伏的波涛。
空气中夹杂着尘土和雨水的味道，让我有种窒息的感觉，再加上周围压抑的气氛，怦怦的心跳，无疑不是为此夜增添神秘和恐怖。我摸索着，希望在衣服口袋里找到一些东西，当要放弃时，我发现了手机，可又在同时，我犹豫了。我如果打电话给家人，那我偷偷跑出来的这件事就败露了；如果我不打电话给家人，那我岂不是要在这里呆一整晚。心里被这两个问题围绕着，很乱，很乱……
我又想了想，干脆借助手机微弱的光芒，慢慢走回去，既不败露偷溜一事，又不在这呆一整晚。走在树枝与树叶交合的小径上，听着踩在树枝上的咔嚓声和周围昆虫的惨叫声，又让我害怕了几分。走在池塘边，扑通一声，是什么？我跳了起来，用手机的光照了照，是只青蛙，刚放下的心又提起来，它有毒吗？开着前方道路上，一群青蛙蟾蜍，我不由得在心里打了个颤。
于是我一边走一边听着扑通声，走到对面，终于松了一口气，可是心有余悸，不得不想想他们会不会报复我打搅了它们的美梦。走在家门口的白色笔直公路上，不禁让我思索刚刚的趣事，对于黑夜，可能现在只存于快乐和有趣，没有害怕之感。
推开红木头门，悄悄走上二楼，在推开前方的门时，有一种呼唤，它让我看后方，这不仅让我惊讶眼前的景色——在眼前的是夏天乡下夜晚的本面目，是炎热而寂静的。在一阵一阵微风间，向远处眺望，水面反射月光的浮光跃金，星星的光芒点缀着黑夜，山清晰可见其轮廓。还隐约可听见大自然的奇妙合奏。还一幅夏夜致景！
人生不可能一帆风顺、风*浪静，人生难免有挫折。
遇到挫折时，我们会哭，会闹，但是从来没有想过要迈过这个挫折。每个人只有经历了挫折，才会变得成熟，坚强。
原来害怕挫折，遇到困难就退缩的我，在经过那件事后，我不再害怕挫折。
那是一个天气炎热的太阳毒辣的一天，这天，我们要进行体育达标，早上很早吃过早饭，就准备向考试地点驶去。。到达时才七点多，我们就在外面做热身训练，我们学校是第二个考试，在第一个学校考试时，我们趴在场地外的栏杆上看着，想着趁早熟悉一下这种感觉。时间一分一秒的过去了，我们等待着首个学校比完了，天气这时正毒我们进入场内脱下外套准备着开始考试，第一项是篮球，我排着队等待着，一个、两个，终于轮到我了，我站在起跑线上，心里有些紧张，紧张到都会听到我的呼吸声。随着考试老师“开始”一声令下，我想脱了僵的马向前方驶去，但由于途中的失误，我的成绩不如意，我顿时很伤心难过，昏昏沉沉的走向下一个考试地点，我觉得我一定考不好，但难受过后，我思考着，人生道路上难免要跌倒，重要的是在哪里跌倒，就在哪里再爬起来。
于是，我忘掉刚才的不愉快，伤心抹掉心中的泪水，重新拾起自己的行囊，与以往不同的是，我行囊中又多些东西，那就是如何面对挫折。
在后面的考试中，我不再害怕挫折，我勇敢直前去面对每一个考试，每一个考试就如一次挑战，在最后，我迈过挫折，勇往直前。
从此，我不再害怕挫折！我也再也不会因为害怕摔倒而舍弃奔跑！
从前的我是很怕事的，从来不爱和同村的小孩一起玩，害怕摔着，碰着，向来是一个人在家看电视，从前的我，最害怕的就是走夜路，可是有一件事改变了我，让我勇敢起来。
那一次，那是一个星期五的晚上，妈妈叫我去超市买东西。我心想：这正是一个锻炼我胆子的好机会，而且找下来的钱还可以买零食，真是两全其美！于是，我拿着钱兴冲冲地出了门。
然而，一到外面我就有点后悔了，到处黑乎乎的，路边的大树像妖怪一样张牙舞爪，吓得我不敢往旁边看。而我走的又是一条连路灯也没有的小路，只好借着居民楼里那微弱的灯光，走几步停几秒，就这样，伴着恐惧向前走了十几步。四周围是那么的静，只听见自己的心跳声，我不禁将脖子缩进衣领里，就像一只蜗牛躲进自己的壳里才觉得安全一样。突然，一团白乎乎的东西出现在我面前，我“啊”的叫了起来，没想到，那东西竟然被我的声音吓跑了，我这才发现原来是一只白猫。此时的我已经出了一身冷汗，希望快点离开这个“恐怖”的地方。我加快了步伐，终于看到了超市的招牌灯，我像抓到了救命稻草似的，快速向超市跑去……
买完东西，我又不得不重走那条漆黑的小路，紧张的气氛又向我袭来，我怎么会这么胆小呢？不！我要勇敢些，我要战胜恐惧！
不知不觉，我已来到家门口，我既惊呀又高兴，我竟然自己独个走过了那条小路，我的心里甜滋滋的。现在，我已经不怕黑了，因为我知道恐惧来自内心，要想战胜恐惧，就必须战胜自己，从此，我不再害怕。
——我害怕走夜路作文 (菁华5篇)
每一次想起，心里总会有一丝的恐惧。
那一天，我告别了朋友，独自走在幽静的小路上，我的心怦怦直跳，生怕有什么人在跟着我。我便走一步往回看一步，眼睛来回目视着四周，好静！咦，前面怎么一片漆黑啊？！唉，老天爷怎么也不帮我啊，路灯怎么偏偏在今天坏了啊.！真是可怜呐......
就这样，我小心翼翼地走一步算一步，也不知道走了多长时间，突然，前面拐弯处出现了一个身影，朝着这面走来。把我吓得怦怦直跳，以前电视上看过的绑架小孩的、还有什么妖魔鬼怪啊，全都在我脑海中浮现出来了，我的这颗心也快要跳出来了，好怕！我想跑，但脚好像被胶水粘住了似的，怎么也抬不起来；我想喊，但嘴好像被什么塞住了似的，怎么也叫不出来，就这样，我傻傻的'站在原地，目不转睛地看着眼前这个高大威猛的身影，顿时脑子像放进了一些什么东西似的，好乱！
“曾俊霖，一个人在这干嘛呢？怎么还不回家啊，快走吧，不然一会儿你爸妈该担心你了！”我定眼一看，原来是邻居王小明。吓死我了！真是不幸中的大幸啊，大难不死，必有后福！“喂！曾俊霖，你怎么了？”我正处于想象之中，王小明的话把我打断了。“嗯，我知道了，王小明再见！”就这样我一路小跑回家了。
经历了这次事情之后，我不再害怕了走夜路了，因为我明白，只要你克服了困难，就不会再害怕，而会变得大胆、勇敢。并且世间是没有什么妖魔鬼怪的，虽然有一些坏人，但只要你一心向“佛”坏人是不会跟着你滴。
这次的旅程真有趣！真是有惊无险啊！
时光过得匆匆，脑海中过去的回忆已经残缺了，第一次所做的事情也模糊不清，可唯独这第一次走夜路，令我记忆犹新。
记得我七岁那年，爸爸妈妈留在姑妈家打麻将。可天色已暗，黑暗的天空笼罩着大地，给人一种可怕的感觉。空中只点缀着几颗星星，爸爸坚持送我回家。而我想锻炼自己的胆子，便响亮地对爸爸说：“我一个人可以走，不要送我！”我的语气很坚定。爸爸见拗不过我，只能放手让我一个人回家。
可是，一出家门，我立刻就后悔了。黑漆漆的一片，什么都看不见。前方仿佛有一群小鬼在等着我。正在这时，刮了几阵风，让原本就惊魂未定的我更加心惊肉跳。我想求得爸爸的帮助，可是我又一想：如果我转身回去。爸爸一定瞧不起我。哼，我一定能够自己回家的！尽管心中有几千几万个不愿意，但我一想到爸爸那嘲笑的目光，便壮着胆子走向了那片黑暗。于是，我每一步都走得很小心翼翼，生怕有什么陷阱。风凉飕飕的，吹在脸上令我更加害怕，我不禁打了一个寒颤。路旁有几棵树，树枝随风舞动着，像是一个个妖魔鬼怪要一口把我吞没了似的。我的心提到了嗓子眼儿，心扑通扑通地跳着，跳得快极了。虽然是十二月份，但我的手心却紧张得出了汗。这条路似乎没有尽头，走不到边。我实在忍受不了这种被恐惧束缚的感觉，一溜烟似的跑了。
终于到了家，一颗悬着的心总算放了下来。我气喘吁吁地走进了家，心想：这走夜路也太刺激了，生*第一次遇到这么刺激的事儿。第一次走夜路就这样落下帷幕了。
尽管走夜路时内心中充满了恐惧，可是我还是成功突破了自己。我们在生活中也是一样，勇敢地挑战自我，战胜恐惧，才能够到达胜利的彼岸！
每一次想起，心中总会有一丝的恐惧。
那一天，我告别了朋友，独自走在幽静的小路上，我的心怦怦直跳，生怕有什么人在跟着我。我便走一步往回看一步，眼睛来回目视着四周，好静！咦，前面怎么一片漆黑啊？唉，老天爷怎么也不帮我啊，路灯怎么偏偏在今天坏了啊！真是可怜呐……
就这样，我小心翼翼地走一步算一步，也不知道走了多长时间，突然，前面拐弯处出现了一个身影，朝着这面走来。把我吓得怦怦直跳，以前电视上看过的绑架小孩的、还有什么妖魔鬼怪啊，全都在我脑海中浮现出来了，我的这颗心也快要跳出来了，好怕！我想跑，但脚好像被胶水粘住了似的，怎么也抬不起来；我想喊，但嘴好像被什么塞住了似的，怎么也叫不出来，就这样，我傻傻的站在原地，目不转睛地看着眼前这个高大威猛的身影，顿时脑子像放进了一些什么东西似的，好乱！
“曾俊霖，一个人在这干嘛呢？怎么还不回家啊，快走吧，不然一会儿你爸妈该担心你了！”我定眼一看，原来是邻居王小明。吓死我了！真是不幸中的大幸啊，大难不死，必有后福！“喂！曾俊霖，你怎么了？”我正处于想象之中，王小明的话把我打断了。“嗯，我知道了，王小明再见！”就这样我一路小跑回家了。
经历了这次事情之后，我不再害怕了走夜路了，因为我明白，只要你克服了困难，就不会再害怕，而会变得大胆、勇敢。并且世间是没有什么妖魔鬼怪的，虽然有一些坏人，但只要你一心向“佛”坏人是不会跟着你滴。
这次的旅程真有趣！真是有惊无险啊！
清晨，当第一缕阳光驱散薄雾，上班族一个个半眯着眼，手握咖啡站在站台，不远处的小店伙计揭开水面翻滚的大锅盖子，把清晨第一把拉面倒入水中，这个世界才刚刚醒来。
这是很多人眼里的早晨。
假期，过着颠倒的生活。偶然，想做些改变，早早上床，却毫无睡意。过了一会儿还是要起来看书。没有拉严的窗帘露出一小块玻璃，望出去是零星的深更灯火，书页翻折的声音在这样的夜里格外清晰。
这样的漫漫长夜里，仿佛整个世界都在沉睡，做什么事都是一个人，做什么都显得格外庄重。那么长的一段时间，一个人度过，格外孤单，也格外自由。一个人因感凉意而打开空调，一个人翻完一本书而叹息，一个人看着清一色灰色头像的QQ列表而怅然若失、一个人如何对付这些时光？
抓起钥匙下楼，去不远的便利店买些小食来打发这仿佛被无限拉长的黑夜。
白昼里喧闹繁华的街道，此时显得有几分凄凉，抬头望去，关门闭户的店铺占据了绝大多数，只剩下几家店铺靠着苍白的灯光，在这黑暗的沼泽中苟延残喘。
我叹了口气，裹紧外套，继续向更远的街道走去。曾经听过这样一句话：在黑夜里路过别人的人生。
一个中年男人在这样人迹零星的夜里仍在坚持摆摊。火星跳动，炉子里燃着不怎么旺的火焰，有气无力的火舌吃力地触碰着锅底。他蹲坐在炉火前的塑料椅上，手里拿着老式的黑色收音机，小心、仔细地调弄频率，哔剥的杂音在周围的寂寞里夹杂着柴火燃烧时的噼哔声，一起变成空气中浮动的杂点堙没在这无尽的暗夜中。他的身后坐着一个年轻的女生，低头吃着馄饨，碗旁边摆着一个手机，她隔几秒就查看一下，但手机屏幕却一直没有亮起。收音机中终于响起了熟悉的音乐，有个男人吟唱着“相伴到黎明”。
路过一家水果店，满满当当的水果堆放在各种纸箱里。守店的女主人看我走*，茫然的眼睛突然变得清晰，那一瞬，她轻轻地抬着身子，然后看我走过去后，眼中的光又熄灭下去。她的两缕头发桀骜不驯地挣脱了发圈的束缚，被风吹贴到脸上。我想了想，又转身回去，买了些橘子。
24小时便利店中，收银员朦胧着惺忪的睡眼，有气无力地为我收完银，继续坐下去，沉沉地挣扎在清醒与梦境的边缘。
路过一个正在修理管道的工人……路过无数棵静默的梧桐，它们的叶子在夜风在簌簌作响。
同样的夜，因彼此的不同，而具备了各自的书写。
当你已在窗帘与棉被的庇护下安然入眠之时，你可知道还有这些人在深夜里、在黑暗中，挣扎着、坚持着，为了生存。白昼里行色匆匆，我们往往忽视了这群为生存还在不分昼夜，摸爬滚打的人群。人们顶着一张张冷漠的面容，在街上匆匆赶路，把孤单的影子留给大地，留给那些梧桐，只有空旷街口的红绿灯在没有行人、车辆的路口，频繁跳换着颜色。
回程，又路过水果店，女主人刚刚要拉下卷帘门。她看见我时，微微点头，转过身去，熄灭头顶的黄色灯泡，拉下门，于是，一小段路黑了下来。
那个中年男人依旧听着广播，身后是空无一人的塑料桌椅，只有炉火的噼啪声呼应着锅中沸腾的开水。
我并没有路过他们的人生，仅仅是看见了在黑暗的边界上，他们半温暖、半寒冷地生存着，等待着所谓的早晨。
我可是“天不怕地不怕的女子汉”（加引号的），但一走夜路可就让我头疼了，夜路这个大困难让我欢喜让我忧~
今天，妈妈对我说，我要是能在晚上把做好的鱼送给前面楼层的小姨家，那么今天晚上就去吃KFC。一听KFC，我就晕了，哇咔咔，KFC：外带全家桶？麻辣鸡翅？新奥尔良烤鸡腿堡？……想着就流口水。忽然，我想到一个很严重的问题：鱼怎么过去呢？游过去？飞过去？跑过去？……“想什么呢！当然用你的‘飞毛腿’送过去啦”妈妈的一声吼把我拉出幻想世界。“噢噢，我送过去。”嗯？妈妈这不是让我往枪口上撞嘛！明知道我最怕走夜路了，还让我去，呜呜呜——晚上北风“呼呼”地吹~我端着饭盒，小心翼翼地走着。“呜！喵”忽然从草丛里跳出一只猫，也不知道是白猫还是黑猫还是花猫，硬是挡住了我的去路，“小猫儿乖乖，把路儿让开，我好赶路，给小姨送菜！”我一边随口唱着自编的顺口溜，一边想办法逃脱，可那猫像是被定住了，绿色的眼睛直勾勾地盯着我手中的饭盒，大概是闻到鱼香了吧。我顺手拾起一块石头，向地上掷去，猫儿一惊，依依不舍地跑走了。成功逃过一劫，我继续“赶路”。已掉光叶子的枝桠向我招手，好像在说：“来吧，过来吧，给我点温暖
吧。”我一咬牙，一溜的小跑，终于来到了小姨家。“吱——，萌萌送鱼来了啊，辛苦了。”“嘭”门关了。此时的我快石化了，小姨怎么不留我呢？让我在小姨家住住也行哇，一天也OK，唉~看来人算不如天算，回去吧。到了楼梯口，我发觉眼前的东东不可怕了，甚至有点亲切，我摸摸这个，碰碰那个，悠闲自得，大摇大摆地回家了。妈妈见我凯旋归来，并不是很惊讶。我自豪地说：“俺克服了走夜路这个超级超级大困难，不错吧，对了，什么时候带俺去吃KFC？”
——我战胜了害怕作文 (菁华5篇)
看着窗外的倾盆大雨，思绪随着雨滴飘动，回到了那天…
一个夏天的晚上，雨下得像根柱子，妈妈对我说：“怡怡，你长大了，该自己睡了。”我妈没说完，我满口答应。我想：小菜一碟，这么简单，肯定没问题。
也许是震耳欲聋的雷声，也许是雨点打在窗玻璃上的声音，也许是天气闷热潮湿，所以半夜醒来。晚上太黑了，我几乎看不见我的手指。就在这时，突然又是一声雷响，房间突然被照亮，但随后又是一片漆黑。在这种情况下，我很害怕，大喊：“爸爸！妈妈！”但是让我叫我喉咙破了，也没人搭理。为了大胆，我小心翼翼地打开台灯，在床头挂了一把剑和一个孙悟空的面具。突然，我听到“呼呼”的声音，一个巨大的影子在移动。我害怕得蜷缩起来。我仔细一看，原来是风吹着百叶窗，树枝映在墙上。我安慰自己：没关系，是孙悟空保护的
我呢！可是转念一想我又害怕了：万一老鼠吱吱地爬上床来，啃掉我的鼻子和耳朵，该多可怕！我越来越害怕，于是迅速爬到写字台旁，飞快地画了张黑猫警长手握钢枪的`画。有了保护神，我很快就甜甜地进入梦想了。
终于，我战胜了恐惧，战胜了自己。从那以后，我便一个人睡了。
打开记忆的大门，一群接一群的记忆飞涌而出。有清晰的、有模糊的、有悲伤的、有快乐的······
那天，我像往常一样放学回家。来到家门口，爸爸微笑着对我说：“我送你件东西，你过来看看。”我好奇的走了过去，但在知道那个东西的一刹那，我沉默了。那是我最害怕的东西——自行车。我不解的望着爸爸。可爸爸却一直望着自行车，许久才说出一句话来：“学骑自行车。”那语气坚定的不容我有一丝的不愿意。
我忐忑不安的推着自行车，来到空地上，头上的汗，一滴一滴的留了下来。那时的我脑袋一片空白，我不知道我是怎样来到空地的，我只知道，我手里的这辆自行车令我极度惶恐。“上去！”这时的.爸爸，不再有刚才那慈祥的面容，代替他的是，不带一丝感情的面容和前所未有的严厉。要上去么，是的！我闭上眼睛，深吸一口气，缓缓抬起右脚。我终于坐上自行车了。这时的我，在恐惧、不安、害怕，但更多的是喜悦。我激动的望着爸爸，是我看错了吗，爸爸的脸上满是担忧，额头上挂满了汗水。“继续吧！快！”这时的爸爸又恢复了刚才的冷漠。我慌忙踩着脚踏板，自行车前进了。“好！快!”在那个傍晚，我不知摔了多少 次，但害怕却在不知不觉中消失了·······
那一刻，我高兴极了！因为我终于战胜了害怕，学会骑自行车了。
在外公回广东的日子里，晚上，我都是和妈妈待在一起的。可有一天，妈妈对我说：“明天晚上我要参加一个聚会，要晚上八点钟左右才能回来，那时你得一个人在家。…‘行，你放心吧。”我头也不抬地回答道。妈妈说了一些一个人在家要注意的事项。我不耐烦地说：“知道了，我一个人在家不会害怕的。”
那天，我欢天喜地跑回家，先把少得可怜的作业做完，接着拿出《笑猫日记》津津有味地看起来。直到七点前，我都不害怕，反而觉得妈妈不在家，没有她的唠叨很清静。
可到了七点，天色渐渐暗下来，几十颗星星向我眨眼睛，我开始有点害怕起来，起身把家里所有的灯都开亮。忽然，我听见门口有动静，心想：不会有小偷吧？于是，我蹑手蹑脚地走到门口，从猫眼向外看去，却什么也没有发现，便自言自语道：“难道小偷听见我趴在门上喘气的声音，躲起来了？”我不敢掉以轻心。把门窗都锁上，甚至把窗帘都拉上了，这才安心地去看书。偏偏天公不作美，下起了倾盆大雨，闪电和雷声的“轮番轰炸”使我毛骨悚然。这时，我想起了妈妈对我说的一句话：儿子，你已经长大了，是男子汉了，要勇于面对任何事情。处理任何事情。想到这儿，我深呼了一口气，让自己放松下来，拿起小说继续看着。
不知不觉，到了八点多，妈妈回来了。她看到我全神贯注地看书的样子，拍拍我的肩膀，竖起了大姆指：“我家儿子真棒！”我对妈妈说：“以后你就放心地让我一个人在家吧，因为我现在已经战胜了害怕！ ”
我从小就胆小，怕黑，直到去年这个毛病才被我克服掉。
去年我单独有一个屋子，妈妈让我一个人睡，开始我是答应了，可是一到晚上，我便又变成了另一个自己——胆小怕事的我。
“妈妈，妈妈。你陪我睡吧，求求你了，我怕黑。”我用哀求的目光看着妈妈。
妈妈刚伸出“援助”之手，突然又伸了回去说：“都多大了还怕黑？”
我说：“那好我自己睡。”我向妈妈做了个鬼脸，妈妈把灯关上，说了声晚安，关上门就走了。这时，我的心也“咯噔”一下子，我看看周围，总觉得有双眼睛在盯着我，我不自主地想起了前几天看的＜有鬼＞＞
怕床底下伸出一只血淋淋的双手，那手指甲在指着我，我把我的桃木剑放在身边，我伸手正要去端杯子，又想起了＜＜神探柯南＞＞里的凶杀案，我咽了口口水，这时又想起了许多妖魔鬼怪在向我走来。我轻声安慰自己说：“世界上没有鬼，只有人。”我突然看见我被子了有什么东西在动，一会儿，滚了出来，原来是我家小猫，我开开灯，周围所有的鬼怪都没了，其实世界上根本没鬼，只是人心中有鬼罢了。
我为我战胜了害怕而高兴。不仅从此我敢一个人睡了，一个人走夜路我也不怕。从这件事我知道：害怕像弹簧，你弱它就强。
我战胜了害怕，我战胜了稚嫩小时候的我遇到的害怕！要知详情，且听我一一道来。
小时候，我是一个活泼又稚嫩无知的小孩。我害怕雷公公在云间打鼓，那轰隆隆的声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。我一听到雷公公的鼓声就哇哇乱叫，害怕雷劈下来把我劈成一堆黑灰。但我渐渐长大，妈妈对我说：“只要法子正确，雷是劈不到你的，而且你看楼顶上装着避雷针呢。”就这样，在妈妈的鼓励下，我战胜了对雷声的害怕。
小时候，我害怕家里只有我一个人，因为我总感觉自己会被绑架。于是，父母和哥哥都不在家的时候，我的心就七上八下忐忑不安的。直到妈妈回来，我的心才落下来，高兴地扑进妈妈那温暖的怀抱。虽然，我非常害怕一个人在家，但是我像棵小树一样茁壮成长。我会找一些事情来分散我的注意力，比如：写作业、读书、吃东西还有看电视。就这样，我战胜了对独自一个人在家的害怕。
小时候，我战胜了这些在大人看来也许是小小的“害怕”。今后，我要努力战胜人生道路上可能遇到的所有的害怕！
——想起那件事我就害怕作文 (菁华3篇)
每次想起那件事，我心里不由得害怕起来。
小时候，妈妈把我吃的那些甜甜的药放在一个箱子里，收拾的整整齐齐，严严实实的。对于那个箱子的东西，我充满了好奇！
有一天，妈妈有事出去了，我想：机会终于来了！于是就千方百计的打开箱子：哇！好多药啊！瓶子装的，袋子装的，还有胶囊，五颜六色得，我拿起一粒，舔了一下，好甜。
我立刻找来几个杯子，学着电视里的人做鸡尾酒和汉堡包的方法，倒上橙汁、可乐、雪碧、水等，然后把箱子里面的药依次放到杯子里，端起杯子，晃一晃，让里面的药全部溶化；再拿来一个盘子，放上几片面包和饼干，并在里面夹上几粒绿药丸，这样一个漂亮的汉堡包也做好了。
经过一番折腾，终于完工了，我要开始享用自己的劳动果实了。我张大嘴巴，咬一口汉堡，嚼一嚼，哇，好苦！品一品自制的鸡尾酒，咦，是甜的，我一口气喝光了。
正在这时，妈妈回来了，看见我的作品，她吓得面如土色，赶紧带我到附*诊所。还好诊断及时，没有造成严重的后果。后来，医生告诉我，不能乱吃药，会中毒的！
从那以后，我再也不敢乱吃药了！每次想起，都觉得心有余悸！
今天爸爸对我和妈妈说：今天天气好，适合出去游玩，我们去果园里看看吧！爸爸的话音刚落，我和妈妈就很快的收拾好东西，开着车出去了。
到了果园，我首先看到了两片苹果树林，这两旁的苹果树好像一位位士兵看管着果园，然后我看到的是水果里的开心果石榴。石榴姐姐一出场就笑破了肚皮露出了美味的果实。我看到后随手摘了一个红通通的石榴，爸爸用水果刀切开了之后，我吃了三颗都甜到了我的心底。
我又看到了一片梨子园，我看着看着就用手摘了一个新鲜的梨，我在果园里找了一个水龙头，用水洗干净了就吃了一口。呀！好甜呀，都甜到了我的心里了，接着就走到了到了尽头。
我最喜欢这一天了，你们想不想来我家的果园里看一看啊？
听姑妈说起电梯的悲惨遭遇这件事让我很害怕。
几个月前，姑妈回家准备坐电梯上楼，她一进电梯门就关了，按了楼层键电梯没有上行，任然停在一楼不动，她又按了开门键门也不开，这下她着急了，赶紧按电铃，监控说马上安排人过来修，当时天很热，她身体又不好，又紧张，在里面闷得透不过气了，外面的人一直在跟她说话，让她不要着急，过了20分钟，修电梯的人才来，才把姑妈解救出来，她满头大汗，好半天才缓过气来。
这件事以后我再也不敢一个人坐电梯了！记得有一次爸爸把我送到门口去停车了，让我自己坐电梯上去，我怎么也不敢，就怕电梯坏了，把我关在里面，这时正好一个爷爷也要上电梯，我才跟着他一起进电梯，电梯启动后，我的心就像一只小猴子，跳来跳去，手上也出了很多汗，头皮都发麻了，直到电梯到了楼层，电梯门打开，我出来了，心中的石头才落了地。
这件事现在我至今想起来还是很害怕。
