经历三个月的体育教学，让我感觉人的情感总是在一定的情境中产生的，良好的教学情境对学生学*情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。良好的教学情境不但能丰富学生的感性知识，而且还能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学*动机的重要因素，是取得成功的前提条件。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学*动力，兴趣是健康美好的情感，营造民主和谐的课堂气氛。对学生来说，过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学*过程，都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的抑制，情绪低下，在消极无奈中的学*，甚至发展为恐惧。“快乐体育”在中学体育课实施中，因其自身的特点，特别强调情调情境的创设，重视在每节课中营造良好的氛围，让学生体验上体育课所带来的极大乐趣。
一、运用快乐音乐，激发学*兴趣“好的开头是成功的一半”。
精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且还会把学*当成一种乐趣，促使教学任务顺利完成。所以老师应根据学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生激烈的欲望，从而使学生在愉快的心情中跨进知识大门。让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂、要布置得赏心悦目，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。
二、 用游戏法，激发学生的快乐情绪。
快乐是学生生活中不可缺少的内容，没有快乐的体育课将会扼杀孩子们的天性。游戏是学生十分感兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容，但经常做同一种游戏，学生会感到乏味和厌倦。所以，可利用学生好奇、好新、好胜的心理，设计饶有趣味的游戏。
三、运用学生爱模仿的特点来教学。
只有学生对学*有浓厚的兴趣，学起来津津有味，才会感到快乐无比，才能越学越爱学、越会学，才能学得好，让学生模拟表演是学生乐而愿为的活动。体育教学要投其所好，开展教学活动。
四、 用教师的期望来激励学生。
在快乐体育的实践中“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。
五、课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。
人际关系民主、融洽的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，形成积极的体育教学心理气氛。课堂人际关系疏远或敌视，课堂心理气氛必然紧张、沉闷，造成消极或对抗的体育教学心理气氛。教师是双边活动中的主导者，其教学能力左右着课堂心理气氛。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，教学情境富有创意，即能制造引人入胜的课堂心理气氛。教师对突发事件能迅速作出恰如其分的处理，始终驽驭着教学的进程，才能体现出很强的教学能力，合理的协调好积极的体育教学心理关系，使师生关系在教学中起主导作用。
总之，在“快乐体育”中，精心创设适合学生活动的情境，不仅可以激发学生欲望，让学生乐中学，趣中练，由兴趣变志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，从而扩展其学生体质、个性、能力的自由发展；而且可以使学生在一定情境中受到美的熏陶的同时潜潜移默默化地获得知识、技能与身体的发展，从而形成良好的学**惯与心理素质，达成在快乐中求发展，在发展中求快乐的教学目标。
经历三个月的体育教学，让我感觉人的情感总是在一定的情境中产生的，良好的教学情境对学生学*情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。良好的教学情境不但能丰富学生的感性知识，而且还能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学*动机的重要因素，是取得成功的前提条件。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学*动力，兴趣是健康美好的情感，营造民主和谐的课堂气氛。对学生来说，过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学*过程，都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的抑制，情绪低下，在消极无奈中的学*，甚至发展为恐惧。“快乐体育”在中学体育课实施中，因其自身的特点，特别强调情调情境的创设，重视在每节课中营造良好的氛围，让学生体验上体育课所带来的极大乐趣。
一、运用快乐音乐，激发学*兴趣“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且还会把学*当成一种乐趣，促使教学任务顺利完成。所以老师应根据学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生激烈的欲望，从而使学生在愉快的心情中跨进知识大门。让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂、要布置得赏心悦目，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。
二、 用游戏法，激发学生的快乐情绪。快乐是学生生活中不可缺少的内容，没有快乐的体育课将会扼杀孩子们的天性。游戏是学生十分感兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容，但经常做同一种游戏，学生会感到乏味和厌倦。所以，可利用学生好奇、好新、好胜的心理，设计饶有趣味的游戏。
三、运用学生爱模仿的特点来教学。只有学生对学*有浓厚的兴趣，学起来津津有味，才会感到快乐无比，才能越学越爱学、越会学，才能学得好，让学生模拟表演是学生乐而愿为的活动。体育教学要投其所好，开展教学活动。
四、 用教师的期望来激励学生。在快乐体育的实践中“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。
五、课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。人际关系民主、融洽的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，形成积极的体育教学心理气氛。课堂人际关系疏远或敌视，课堂心理气氛必然紧张、沉闷，造成消极或对抗的体育教学心理气氛。教师是双边活动中的主导者，其教学能力左右着课堂心理气氛。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，教学情境富有创意，即能制造引人入胜的课堂心理气氛。教师对突发事件能迅速作出恰如其分的处理，始终驽驭着教学的进程，才能体现出很强的教学能力，合理的协调好积极的体育教学心理关系，使师生关系在教学中起主导作用。
总之，在“快乐体育”中，精心创设适合学生活动的情境，不仅可以激发学生欲望，让学生乐中学，趣中练，由兴趣变志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，从而扩展其学生体质、个性、能力的自由发展；而且可以使学生在一定情境中受到美的熏陶的同时潜潜移默默化地获得知识、技能与身体的发展，从而形成良好的学**惯与心理素质，达成在快乐中求发展，在发展中求快乐的教学目标。
教学基本功是教师从事教学工作必需掌握的基本技能，是教师专业成长的重要标志，关注教师教学基本功的修炼，可以帮助教师实现专业发展，促进教学质量的全面提高。
在学校认真组织下，我利用假期的时间，认真学*了《教师教学基本功的新修炼》这本书。通过学*，使我更深刻地体会到：教师要加强学*，提高认识，努力提高理论修养，自觉加强业务的锻炼，以教学基本功的修炼为镜子，时刻对照自己的教学行为，更好的服务于学生。通过学*，我开阔了眼界，对教育教学常规有了更深刻的理解
第一，首先教师要有职业道德。在新时期里对教师的职业道德是一个新的挑战，在这样的新时期里要求教师坚守职业信念，*等竞争、团结协作，廉洁从教、热爱每一位学生，尊重多元化，多元价值，抵御不良*气，勤于学*，敢于创新，终身学*，严谨治学，全面推行素质教育等方面。在职业道德中有很重要的一条是要热爱每一位学生，要想做一位好的教师首先要爱自己的学生，真正做到对学生*等、尊重、信任、理解。因为学生是独立的'个体，有独立的人格和尊严，要与他们*等相待，尊重他们，理解他们心里上的需要和感情上的渴望。中学生对尊重的要求尤为强烈，而尊重是建立在信任和理解的基础上，所以教师要理解学生的兴趣、爱好、个性和需要，与学生沟通感情，排除学生的心理障碍。只有通过正确的评价、热情帮助、感情交流、意见沟通、积极引导，才能使学生能够走上健康发展的道路。
在教师的职业道德中，我们现在很多的老师在宽容学生上我认为还是做的不够好。通过这次的学*让我知道了十个指头还不一样齐的道理，学生总是有差别的，我们应该根据不同的学生提出不同的要求，关注肯定学生的优点，宽容帮助学生的缺点，这样才会使我们的学生顺利健康的成长，全国著名教师魏书生说过：学生的大脑忙着接受训斥和处罚的信息，也就无暇静下心来裁判心灵中旧我和新我的论战。对此，魏老师有个很的做法，他在学生犯错误的时候，大多以宽容心对待，先让学生去做好事，然后写一份心里活动说明书，要求学生写出事前、事中、事后自己的内心旧我和新我论战的情况。这样，学生们会在自我审视中感受到正确的快乐和错误的痛苦。
第二，通过此次学*让我了解到什么才是最具有成长力的老师，最具成长力的老师是工作学*生活一体化的老师。在他们的眼里，工作不仅仅是谋生的手段，而且是一次获得成长进步的进步的机会，工作的过程就是学*的过程，是一种体会成长和进快乐的方式，通过工作的经历，积累经验成智慧。他们在工作中学会工作，在工作中更好的工作。最具成长力的老师能将所学和所得创造性地运用于工作实践，以谋求提供更有利于学生成长的教学环境，组织和设计更有效的教学活动。在最具成长力的教师面前，学生能够得到相对更加自由、更加充分和更加合理的生长和发展。这样的老师知道要不断的学*，不断地反思，不断地进步，体验成功和收获快乐的老师才会有持久而越发强烈的学*后劲。他们的快乐来源于成长本身——内在的充实和实践能力的变化，而不是从由此获得的外在荣誉和名利而快乐，所谓古之学者为己，今之学者为人。
第三，在学*《《教师教学基本功的新修炼》中，教师教学基本功是保证各学科课堂教学质量的重要手段，所以我们现在研究学*它是尤为重要的。给我印象最深的是语言交流基本功的《蹲踞式起跑》教学三个案例，在教学中适当而适时地运用这种方法，能够帮助学生尽快进入学*状态，更加高效的吸纳新知，从而达到好的教学目的，第一个案例教师想用探究式教学模式，可是教师对教材的理解和把握、对学生基础的了解都不够。第二个教师巧妙地力偶那个风趣幽默的小故事，吧学生的注意力由对周围环境变化的关注，转向了对教师的关注，进而使学生的注意力于课堂教学内容，这样简洁而轻松地讲述时十分必要的。教师在一个精彩的示范之后，告诉学生为什么要学*蹲踞式起跑，蹲踞式起跑的优势是什么，它的技术原理是什么，在里面包括对知识的联系，拓展、延伸以及纵向的深化，它带给学生更多知识、方法的积累和更深层次的思考。第三个案例把连贯的动作的分解后，要求学生总结归纳，这增加了难度，不符合学生的认知规律，且耗费的时间很长，违背了体育课精讲多练的原则，同时也降低了学*效率。这样的例举说明使我知道了不同的语言交流会收到不同的教学效果，新课程倡导将学*的主动权交给学生，但适当的讲述和讲授时其他教学手段不可代替的，所以我们在教学中不应忽视讲述和讲授技能的训练。
综上所述，我们看到新课程带来的变化，看到了体育课程改革的美好前景和希望，我要更加努力，用更大的创造性和高昂的工作热情，为体育教育事业作出更大的贡献。
在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学*变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。
一、创设情景，激**感。
人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学*情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学*动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学*愿望，发挥他们创造性学*，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。
二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围。
体育课是单调的、重复的练*来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练*过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻*的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。
三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感。
很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练*。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练*。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。
四、师生共同参与活动提高体育教学积极性。
体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐体育就是要建立师生之间和谐协调*等的关系。
五、不断提高业务水*，加强体育教学巩固性。
一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。第一次上课做的游戏学生会很感兴趣，第二次也许也很感兴趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高教师的业务水*，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。
人的情感总是在一定的情境中产生的，良好的教学情境对学生学*情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。良好的教学情境不但能丰富学生的感性知识，而且还能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学*动机的重要因素，是取得成功的徒工决条件。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学*动力，兴趣是健康美好的情感。兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。营造民主和谐的课堂气氛。对学生来说，过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学*过程，都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的抑制，情绪低下，在消极无奈中联系，甚至发展为恐惧。“快乐体育”在小学体育课实施中，因其自身的特点，特别强调情调情境的创设，重视在每节课中营造良好的氛围，让学生体验上体育课的乐趣。
一、运用快乐音乐，激发学*兴趣
“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且还会把学*当成一种乐趣，促使教学任务顺利完成。所以老师应根据小学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生激烈的欲望，从而使学生在愉快的心情中跨进知识大门。让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂、要布置得赏心悦目，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。
二、 用游戏法，激发学生的快乐情绪。
快乐是学生生活中不可缺少的内容，没有快乐的体育课将会扼**的天性。游戏是学生十分兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容，加上常做同一种游戏，小学生会感到乏味和厌倦。所以，可利用儿童好奇、好新、好胜的理，设计饶有趣味的游戏。
三、运用学生爱模仿的特点来教学。
只有学生对学*有浓厚的兴趣，学起来津津有味，才会感到快乐无比，才能越学越爱学、越会学，才能学得好，让学生模拟表演是学生乐而愿为的活动。体育教学要投其所好，开展教学活动。
四、 用教师的期望来激励学生。
在快乐体育的实践中“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。(对于小学生来说，激励的方法有很多种，要交换着用，那样效果会给好些。
1、组织学生做小红旗，将小红旗作为奖励给进步快的学生;
2、批评和表扬的运用，最好多用表扬，少用批评;
3、评选学*榜样，采用榜样效应。)
五、 课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。
人际关系民主、融洽的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，形成积极的体育教学心理气氛。课堂人际关系疏远或敌视，课堂心理气氛必然紧张、沉闷，造成消极或对抗的体育教学心理气氛。教师是双边活动中的主导者，其教学能力左右着课堂心理气氛。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，教学情境富有创意，即能制造引人入胜的课堂心理气氛。教师对突发事件能迅速作出恰如其分的处理，始终驾驭着教学的进程，体现出很强的教学能力，伴随的必然是积极的体育教学心理关系课堂人际关系中，师生关系是起主导作用的。
总之，在“快乐体育”中，精心创设适合学生活动的情境，不仅可以激发学生欲望，让学生乐中学，趣中练，由兴趣变志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，从而扩展其体质、个性、能力发展的自由;而且可以使学生在一定情境中受到美的熏陶的同时潜潜移默默化地获得知识、技能与身体的发展，即激“疑”、激“思”、激“智”，从而形成良好的学**惯与心理素质，达成在快乐中求发展，在发展中求快乐的教学目标 。
我认为新课程下的教师更像吹醒万物的春风，所到之处，校园内外千树万树梨花开；也像滋润禾苗的春雨，随风潜入夜，润物细无声。最*，从学生的眼神及体会中，可以看出我在实施新课程中是有进步的。
在这课程改革的大潮中，在这无限美好的春光里，怎样做才能使我们紧随时代的步伐，永不停息呢？
第一，我要了解学生，走进学生的内心世界，参加他们多彩的生活，想为学生所想，急为学生所急。
当学生把什么秘密都告诉老师时，我们的教育就成功了。在*时的教学活动中，我们的想当然，很多时候并不符合学生的实际状况，有时把学生看低了，有时把学生看高了。如何准确地把握这个度，就要掌握现代儿童心理学和教育学，不断探索、不断总结。
第二，课堂是师生互动的阵地，教师要认真备课，不能成为教材的奴隶。
在课上，师生要共创生动的教材，让生命焕发出创造的光彩，把发言权留学生，把时空留给学生，把有效的学*时间留给学生。教师要精心设计教学方案，灵活处理教材，要提高驾驭课堂的本领，让每一次课堂教学活动都有灵光闪现。
第三，静心勿燥，永远敬业。
教师是清贫的，我们承受着其他职业所没有的压力，如改革的压力、升学的压力、经济及精神的压力等等，市场经济的大潮也时时在冲击我们。但因为我们是教师就要意志坚强，能经受住各种诱惑，不断升华自己的人格。我相信，学生不会忘记我们，满园的春色也不会忘记我们。我们是春风，要唤醒学生沉睡的心灵；我们是春雨，要浇灌幼苗茁壮成长。
作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长。本人在体育教学中，就经常遇到这样的一个问题，就是学生各有各的兴趣和爱好，学生的兴趣和爱好是多种多样地。所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列问题。
这样，作为体育老师的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，就很容易。有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。
体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。努力学*新课程，更新知识，建立新的知识结构与能力结构，由过去的侧重传授运动技术转变为加强现代化体育科学理论与方法的传授，由技术型向智能型转变，由传*运动技艺向终身受益的体育教学转变，成为学生进行体育实践的组织者，学生科学锻炼的咨询者。
——体育教育教学心得体会6篇
体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。
增进学生的身体健康，这是教学的第一责任；促进学生的心理健康，这是教学的同期目标；培养学生的社会适应能力，这是教学的远期理想。
胆量、勇气、自信心、成就感、耐挫力等等综合性的素质，可以通过体育教学，教会学生学会做人、学会生活、学会学*、学会合作，培养学生成为适应社会的综合性人才。
通过体育教学，我有以下心得建议：
一、要完善中学体育教学体制
体育学科的教学特点，就是以增进身体健康为目的，以身体练*为手段的一门综合性学科，要确实保证学生身体练*的时间，教师要规范学科教学，要结合学生的具体情况，教会学生身体练*的方法，提高学生身体练*的质量，要有计划的、系统的进行学科教学，要科学的适当负荷的进行身体练*，提高学生身体的质量，完整的进行体育教学，促进学生身心的健康发展，促进应试教育的健康发展。
二、在体育教学中要重视学生的*惯养成教育身体姿态以及*惯养成是体育教学中最基本的要求。
体育教学，首先要从最基本的身体姿态和常规练*抓起，要规范学生的站立、端坐、行走的身体基本姿态，这是学*体育最基本的要求，通过常规练*，培养学生优美的语言，养成良好的身体*惯，展示朝气蓬勃的精神面貌，通过常规的集体队列训练，加强学生的组织纪律性，培养集体荣誉感，增强集体凝聚力，体育教学中一定要强化常规练*，规范身体语言终身受益。
三、身体练*要量化时间、适度负荷
体育教学中，要体现教学的特点，精讲多练，要安排足够的时间让学生练*，要规范指导学生进行身体训练，要根据学生的生理特点，适量负荷训练，提高身体练*的承受能力，发展身体驾驭练*的能力，促进身体健康发展。
通过体育教学，我发现一是学生没有科学性、计划性的身体练*，学生的运动能力与文化学*不能同步发展，技术类的运动项目教学没有系统性，素质类的运动项目很薄弱，特别是中长跑的耐力项目，学生长途奔跑能力较差，究其原因，一是没有系统的身体训练。
二是农村学生生存环境较差导致营养不良、体能相应较差，三是农村的应试教育突出，忽视体育教学。
要想改变学生体能差的状况，首先是要从体制上强调、重视体育教学；其次是
每个体育教师要从自己做起，珍爱自己的学科，重视并规范体育学科的教学；第三要创造积极、自觉参与锻炼身体的氛围，激励学生自我锻炼，通过各种途径，提高体育教学的质量，提高学生的身体素质，提高学生身体的健康水*体育教学要求体育教师树立新的理念，真正做到以学生发展为本，“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。
在教学过程中，班上都有肥胖、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生，在技能技巧练*时，受自身素质的限制，常受到同学嘲笑，导致这些学生喜欢上体育课，但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。
那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，新课改要求解决的问题。
通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，目标就有实现的能够。
这部分学生跑起步来挺费力的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。
所以这样的学生在分组练*时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。
我所教的就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练*时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。
课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。
根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学*新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。
练*的次数多了，动作也就好看了。
老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。
”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。
不久在练*耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。
久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练*内容。
在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学*。
同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。
老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。
自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。
在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练*，同时常于同学合作、交流。
总之，“在课堂上只要主动参与、积极练*，就一定能获得快乐，获得成功”。
如何使体育教师拥有有效教学的理念，掌握有效教学的策略或技术。
谈谈我在进行基础课程改革实践与探索中的一些心得体会。
一、转变观念、更新理念
新课程体育教材，应和了新世纪对学校体育教育的要求。
美国哈佛大学心理学家加德纳教授提出的：多元智力理论。
它倡导学生主动参与、探究发现、交流合作的学*，引起教师角色、教与学的方式的变革，在教育理论与实践领域产生了极大影响。
新课程改革教育的预期目的就是培育学生的创新能力，也就是多元智力理论。
它不仅是一切知识和技能所开出的鲜艳花朵，而且也是一切教与学所结出的最终果实。
现在是信息时代，需要什么样的人才呢？教育报的一篇文章中说，需要通才，有创造能力，终展能力，身心协调的人。
体育活动中充满了可创造性的元素与机会。
例如：教学比赛及游戏的规则就是如此。
它本来是为了公*地、愉快地进行的，但在具体的情况下，进行一定的调整和修改，既为体育教育的目的服务，又为学生愉快地进行体育活动服务。
在进行某种类型的体育技能教学时，我们可以把课本上列举的部分学练手段对技能锻炼的作用及原理向学生作简要介绍就行了，学生可以据此选择或创造新的适合自身的方法进行锻炼，只要有效果，教师就应该给予鼓励，这样，可以最大程度地使各个层面的学生，都能从体育学*活动中得到乐趣。
因此，针对新课程教材编注栏中众多的自我测评、自我认识、自我阅读、想一想、看一看、读一读、试一试及学一学等等。
作为教师首先应克服思维定势，提倡发散性思维。
让老师和学生总是同处一个*等交流的氛围之中，学做孩子王。
学生可以随时打断老师提问，甚至于可以立刻进行课堂讨论，把宝贵的课堂时间用在激发创造性思维、培养学生多角度看问题、分析问题的能力上，鼓励引导学生根据当前条件和已有经验，沿着不同的角度进行学*和思考，产生大量的设想，进而提出独特见解，并通过教学实践进行检测。
采用这种方式进行教学，可以使新课程教学落到实处。
二、新课标、新理念、新教学
新课程的教学法：必须用“心”去作战，其实，我们的教学也是如此要想获得教学的成功，首先必须用“心”去进行教学。
一切新的教学方法产生在教学观念转变之后。
试观几十年来我国中小学走过的路，对课程标准新的理念逐渐接受和认可。
只要将“心”用到教学上去，新的教学方法必然会层出不穷地涌现出来。
1、在学生经验中吸取教学方法：
快速跑，传统的教学中都是沿用竞技运动教学模式，从一开始就采用了直线跑，记时跑的方法，而孩子恰恰不是直线跑，而是喜欢用扭动着躯干的直线跑，传统的跑是单纯地发展跑速度，是与提高速度素质紧密的结合在一起的，而生活中的快速跑正是一种娱乐性很强的，孩子的自我展示以及心理满足的活动。
2、体验着手改造教学方法：
球类项目：传统的教学模式是从传球学起而外国排球是用手心把球托起，如：我在上课时，课一开始，在整齐的队列练*后，打破了过去那种呆板、单一、**化和公式化的定位徒手操，模仿操等活动的教学方式，而是设计了随着优美的乐曲声，教师带领着学生以艺体的脚尖步做各种舞蹈的练*，使学生能在美的乐
曲伴奏下，在优美的形体舞蹈练*中，感到新鲜，使学生积极活泼进行热身运动，从而以区别于传统的途径达到预期的教学目的。
学生在完成强度与密度较大的教学任务后，不采用单调人工的口令徒手操，进行放松运动，结束教学，而是让学生跟随教师在美的旋律声中，做各种轻快的舞步动作和听优美的配乐诗朗诵两脚开立闭目，进入一种轻快的意境，使学生在生理和心理上充分得到松弛，心旷神怡，从而有的消除疲劳，恢复正常心率，轻松愉快地结束教学。
由于音乐舞蹈这一教学手段恰当的运用到体育各个环节之中，把要我学变成我要学把单调紧张的课堂变成动作优美，生动活泼的课堂，从而，充分调动了学生的学*积极性，活跃了课堂气氛。同时，这也符合了“新课标”以“学生发展为本”的要求。其次，增加体育游戏活动内容。体育游戏是一种特殊的课堂活动和运动练*方法，体育游戏是由一定的情节、形式、规则和结果等几个部分组成的综合性活动。
在日常教学过程中，可先让同层次的学生，在可行范围内通过协商，制定出合理的游戏及规则，自己摸索或小组讨论取胜对手的方法；充满公*竞争、冒险获胜的气氛。
同时也可让学生自由组合，或分组创编体育游戏，由师生共同评价谁优谁劣。
学生一旦参与积极性极高，可以有效地激发团队精神、合作精神，有利于各层次学生在智力发展和创新能力方面得到各自相应的提高。
如：我在上课时就充分利用学校场地的特点，采用游戏内容来贯穿整个课堂。教师要创编出新奇的游戏方法。
并增加难度来吸引他们，使他们在“乐中学”“玩中练”，教他们在这些活动中学*参与群体活动的方式和手段，在克服自身和自然障碍完成活动的过程中，既使身心得到承受外部环境的锻炼，也使身心得到以向外释放能量和情感，通过遵守游戏规则和服从裁判来了解群体活动的各种规则，并学会自己克服困难和解决矛盾的方法。
来发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，挖掘青少年日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使学生在乐中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在。得到校及县领导的一致好评。
这是一种在游戏中团体训练、集思广益的方式，使得个体在小组中充分发挥聪明才智和创新能力、在讨论中达到知识的掌握和思维的开发。
古人常说：排阵无常法，运用之妙，存乎一心。
在对学生进行各种能力培养的问题上，教师一定要认真研究教材，充分掌握学生的生理、心理特征，在教学思维上不要须因循定则，蓦然回首间，定会多有收获。
因此，在新课标、新理念、新教学下，要从教学方法、手段，发挥学生的主动性出发认识和对待学生的体育兴趣，要“以育人为本”，以学生发展为中心，要面向全体学生，关注学生的个体差异。
如何使体育教师拥有有效教学的理念，掌握有效教学的策略或技术。
谈谈我在进行基础课程改革实践与探索中的一些心得体会。
一、转变观念、更新理念
新课程体育教材，应和了新世纪对学校体育教育的要求。
美国哈佛大学心理学家加德纳教授提出的：多元智力理论。
它倡导学生主动参与、探究发现、交流合作的学*，引起教师角色、教与学的方式的变革，在教育理论与实践领域产生了极大影响。
新课程改革教育的预期目的就是培育学生的创新能力，也就是多元智力理论。
它不仅是一切知识和技能所开出的鲜艳花朵，而且也是一切教与学所结出的最终果实。
现在是信息时代，需要什么样的人才呢？教育报的一篇文章中说，需要通才，有创造能力，终展能力，身心协调的人。
体育活动中充满了可创造性的元素与机会。
例如：教学比赛及游戏的规则就是如此。
它本来是为了公*地、愉快地进行的，但在具体的情况下，进行一定的调整和修改，既为体育教育的目的服务，又为学生愉快地进行体育活动服务。
在进行某种类型的体育技能教学时，我们可以把课本上列举的部分学练手段对技能锻炼的作用及原理向学生作简要介绍就行了，学生可以据此选择或创造新的适合自身的方法进行锻炼，只要有效果，教师就应该给予鼓励，这样，可以最大程度地使各个层面的学生，都能从体育学*活动中得到乐趣。
因此，针对新课程教材编注栏中众多的自我测评、自我认识、自我阅读、想一想、看一看、读一读、试一试及学一学等等。
作为教师首先应克服思维定势，提倡发散性思维。
让老师和学生总是同处一个*等交流的氛围之中，学做孩子王。
学生可以随时打断老师提问，甚至于可以立刻进行课堂讨论，把宝贵的课堂时间用在激发创造性思维、培养学生多角度看问题、分析问题的能力上，鼓励引导学生根据当前条件和已有经验，沿着不同的角度进行学*和思考，产生大量的设想，进而提出独特见解，并通过教学实践进行检测。
采用这种方式进行教学，可以使新课程教学落到实处。
二、新课标、新理念、新教学
新课程的教学法：必须用“心”去作战，其实，我们的教学也是如此要想获得教学的成功，首先必须用“心”去进行教学。
一切新的教学方法产生在教学观念转变之后。
试观几十年来我国中小学走过的路，对课程标准新的理念逐渐接受和认可。
只要将“心”用到教学上去，新的教学方法必然会层出不穷地涌现出来。
1、在学生经验中吸取教学方法：
快速跑，传统的教学中都是沿用竞技运动教学模式，从一开始就采用了直线跑，记时跑的方法，而孩子恰恰不是直线跑，而是喜欢用扭动着躯干的直线跑，传统的跑是单纯地发展跑速度，是与提高速度素质紧密的结合在一起的，而生活中的快速跑正是一种娱乐性很强的，孩子的自我展示以及心理满足的活动。
2、体验着手改造教学方法：
球类项目：传统的教学模式是从传球学起而外国排球是用手心把球托起，如：我在上课时，课一开始，在整齐的队列练*后，打破了过去那种呆板、单一、**化和公式化的定位徒手操，模仿操等活动的教学方式，而是设计了随着优美的乐曲声，教师带领着学生以艺体的脚尖步做各种舞蹈的练*，使学生能在美的乐
曲伴奏下，在优美的形体舞蹈练*中，感到新鲜，使学生积极活泼进行热身运动，从而以区别于传统的途径达到预期的教学目的。
学生在完成强度与密度较大的教学任务后，不采用单调人工的口令徒手操，进行放松运动，结束教学，而是让学生跟随教师在美的旋律声中，做各种轻快的舞步动作和听优美的配乐诗朗诵两脚开立闭目，进入一种轻快的意境，使学生在生理和心理上充分得到松弛，心旷神怡，从而有的消除疲劳，恢复正常心率，轻松愉快地结束教学。
由于音乐舞蹈这一教学手段恰当的运用到体育各个环节之中，把要我学变成我要学把单调紧张的课堂变成动作优美，生动活泼的`课堂，从而，充分调动了学生的学*积极性，活跃了课堂气氛。同时，这也符合了“新课标”以“学生发展为本”的要求。其次，增加体育游戏活动内容。体育游戏是一种特殊的课堂活动和运动练*方法，体育游戏是由一定的情节、形式、规则和结果等几个部分组成的综合性活动。
在日常教学过程中，可先让同层次的学生，在可行范围内通过协商，制定出合理的游戏及规则，自己摸索或小组讨论取胜对手的方法；充满公*竞争、冒险获胜的气氛。
同时也可让学生自由组合，或分组创编体育游戏，由师生共同评价谁优谁劣。
学生一旦参与积极性极高，可以有效地激发团队精神、合作精神，有利于各层次学生在智力发展和创新能力方面得到各自相应的提高。
如：我在上课时就充分利用学校场地的特点，采用游戏内容来贯穿整个课堂。教师要创编出新奇的游戏方法。
并增加难度来吸引他们，使他们在“乐中学”“玩中练”，教他们在这些活动中学*参与群体活动的方式和手段，在克服自身和自然障碍完成活动的过程中，既使身心得到承受外部环境的锻炼，也使身心得到以向外释放能量和情感，通过遵守游戏规则和服从裁判来了解群体活动的各种规则，并学会自己克服困难和解决矛盾的方法。
来发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，挖掘青少年日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使学生在乐中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在。得到校及县领导的一致好评。
这是一种在游戏中团体训练、集思广益的方式，使得个体在小组中充分发挥聪明才智和创新能力、在讨论中达到知识的掌握和思维的开发。
古人常说：排阵无常法，运用之妙，存乎一心。
在对学生进行各种能力培养的问题上，教师一定要认真研究教材，充分掌握学生的生理、心理特征，在教学思维上不要须因循定则，蓦然回首间，定会多有收获。
因此，在新课标、新理念、新教学下，要从教学方法、手段，发挥学生的主动性出发认识和对待学生的体育兴趣，要“以育人为本”，以学生发展为中心，要面向全体学生，关注学生的个体差异。
体育教学是学校体育的重要组成部分,体育教学与其他学科一样必须以育人这一根本任务寓于教学之中,因此，体育课要使学生掌握体育知识、技能、增强体质,促进身心和谐发展,同时培养良好的思想品德。
一、在体育教学中应渗透德育教育的目的和任务
体育是学校教育的重要组成部分，不单要让学生养成锻炼身体的*惯，还要培养学生服从组织、遵守纪律、热爱集体、勇敢顽强、艰苦奋斗的思想意识。体育教学的任务之一是对学生进行德育教育，帮助学生确立正确的学*目的，使学生把学*目、生活目的与祖国建设的远大目标统一起来，启发学生明确认识身体好对学*好、生活好、发展好的重要意义，激发学生健康、持久的学*动机，激励他们去努力学*，促进自身德、智、体全面发展。
体育教学是在不同的时间及自然条件下进行的。体育教学与其他学科相比,更容易反映学生的身体素质和思想素质。当前，在校学生大多是独生子女,在体育教学中时常会怕脏、怕累，在困难面前时有意志薄弱的表现。作为体育教师,一旦发现学生身上出现这些问题,就应及时对学生进行思想教育,及时鼓励和引导他们克服不足,扭转错误思想和行为，让他们不断鼓足信心和力量直面困难，不断学会坚强和勇敢，逐步形成良好的行为*惯。这样的体育教学，才能真正实现教学与育人相结合，学生才会真正从心底喜欢上体育学科。
二、体育教学中应包含德育教育的内容
在体育教学中，对学生进行德育教育的内容不会脱离学校德育总的目标体系，具体来说其内容包括：
爱国主义教育是学校德育工作的主旋律,是学校教育永恒的主题,要通过体育教学培养学生热爱社会主义祖国，为实现“四化”立志成才的情感、意识，通过具体的技能培养和训练来激发他们的民族自豪感；要时时注意培养学生的献身精神、勇敢坚毅、吃苦耐劳的意志；不怕困难，自信自制，的意志品质；培养他们团结协作的集体主义精神和文明礼貌的道德行为；还要注重组织纪律与法制观念的培养。 ???三、体育教学中实施德育教育的主要途径和手段
1、要重视理论的讲授。教师必须要深入钻研教材，认真备课，把所讲的知识的系统、科学、有机地结合起来，不断提高学生的体育理论知识。如通过讲授我国的体育发展史可以唤起学生们的民族自豪感和自尊感，激励他们为祖国繁荣昌盛，国富民强而奋发不息等；通过典范人物的杰出贡献引导学生树立为祖国而锻炼身体的爱国主义精神和强烈的责任感。
2、通过实践教材内容落实德育教育。体育课中进行德育教育的内容非常丰富，教师要根据不同教材的项目特点，结合学生的实际情况，努力挖掘教材德育因素，潜移默化地渗透思想品德教育。例如：通过中长跑实践，对学生进行不怕苦、不怕累、顽强拼搏、艰苦奋斗的教育；通过体操项目的练*，对学生进行勇敢、机敏、果断等优良品质的培养；通过民族传统项目如武术等，对学生进行爱国主义及培养民族自豪感的教育；通过舞蹈、韵律操实践，对学生进行文明行为和陶冶美的情操教育。
3、结合课堂常规进行教育。常规是对师生提出基本要求，贯穿在课前热身、课中实践、课后应用之中。教师应这些常规内容和讲文明礼貌、讲思想品德、组织纪律、安全教育结合在一起，并使之制度化。教师要以身作则，严格落实课堂常规，严格考勤、考核制度，培养学生的组织纪律意识，在确保体育教学正常进行的前提下，培养学生良好的'风貌，帮助学生形成健康向上的思想品德。
4、结合组织练*进行德育教育。组织学生进行练*，是体育课堂教学工作重点，它与教育方法形成一个整体共同完成课的任务，也是贯彻教育因素的重要环节。例如通过对课的任务、要求的下达，以及讲解动作，对学生进行学*目的的教育；通过整队、队形变换与调动，培养迅速整齐、集体协作和遵守纪律的作风；在分组练*时，对学生进行加强组织纪律性教育；在引导学生进行练*时，对学生进行互相帮助、发扬集体主义精神、互相关心教育。
5、针对学生的行为表现进行德育教育。学生课堂上表现的良好思想行为和拼搏精神，教师要及时给予鼓励和表扬，及时鼓励学生奋发向上，激发学生的积极性、创造性。此外，教师要善于依靠班集体的力量，对违纪现象进行监督和制约，及时进行引导，把不良风气消除在萌芽状态下。
6、结合国内外体育大事及有关新闻报道进行德育教育。通过讲授全运会、亚动会、奥运会及世锦赛等赛事，使学生了解我国在竞技体育方面已成为亚洲乃至世界体育强国的现实，激发学生作为*人的自豪感，使之更加热爱我们伟大的祖国。
7、结合社会、家庭生活进行德育教育。要优化思想品德教育的方法，改封闭式为开放式，开辟校外德育工程基地，加强学生的社会实践。体育教师应和班主任一起参与学生的各项活动，通过各种活动，融洽师生情谊，并在社会实践活动中进行教育，培养学生的劳动观点和艰苦奋斗精神。另外，我们要把单一式的教育改为多元化，使学校、社会、家庭三方结合，形成合力，发挥整体效益，以提高思想品德教育的质量。
8、结合榜样的力量进行教育。俗话说：“榜样的力量是无穷的”。事实证明，良好的榜样对人一生的成长具有“奠基”作用。以榜样为师，是学生形成良好行为*惯的重要途径。在学校教育中应注意运用各种榜样从多方面去影响学生、激励学生。
把德育教育与体育教学活动有机地结合起来，寓德育教育于教学之中，并贯穿于教学全过程，有计划地通过身体练*实现对学生德育教育，才能全面的提高学生的思想道德品质，使学生身体和心理都能健康成长。
素质教育是当今教育界的一个热门话题，素质教育的核心就是以学生发展为本，学生在教育教学中必须处于主体地位。这才符合教育的本义和宗旨，才符合现代社会对学校教育的最根本的要求。素质教育提出这许多年来，在语文、数学、英语等“主科”的教育观念、教学方法上改进不少，有些已基本扭转了“应试教育”的局面。但在一些“副科”中，尤其是体育教学中，却还存在很大的问题，如教学方法不够现代化、对体育课的重视不足。这主要是因为部分教育工作者对素质教育还未真正理解深，理解透。素质教育的本质是要让学生得到全面的发展，所谓“全面发展”包括德、智、体、美、劳等诸方面。体育是其中不可缺少的重要组成部分。第三次全教会通过的《*中央*关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好*惯。”如何实现这一决定，我们认为，关键一点就是要在体育教育中贯彻素质教育的思想，保证以学生为主体。
在体育教学中体现学生主体性，是我们接受《素质教育与学校体育模式》课题主要研究的问题。《素质教育与学校体育模式》课题的实验目的是：在现行的学校教学作息制度下，保证全体学生每天有一小时的体育锻炼时间，使学生的体质得以增强。在实验过程中既能提高学生能水*，又能有助于掌握《大纲》规定的技术内容，从而确保《两类体育课程整体改革方案》贯彻实施。要实现这一目的，势必要充分发挥学生的主体性，培养学生对体育的兴趣，让学生养成主动地坚持体育锻炼的*惯。为此，我们作了以下实验研究工作：
一、提高认识，加深理解
教学是师生双边的共同活动，而学生是学*的主体，教师通过自己的教指导学生学，使学生不但学会，还要会学。它就要求我们在教学中一定要激发学生的学*兴趣，提高学*积极性、自学性、主动性。要教给学生学*的具体方法，培养学生良好的学*锻炼*惯，培养和发展学生的学*能力。教育家陶行之说过：“授之以鱼莫若授之以渔。授之以鱼，只供一饭之需；授之以渔，则终身受用无穷。”对于居住在深圳特区城市的学生，生活条件相对比较优越，但身体素质和心理素质却反而较差，这主要是因为我们在体育教学中尚未能充分发挥学生的主体性，学生还不会玩。现代都市里的孩子课余娱乐主要是玩电脑、看电视、听音乐、逛街等，能在玩中使体魄同时得到锻炼的游戏几乎是零，这就造成身体素质下降的趋势。另一方面，现代都市里的孩子娱乐项目，有很多是趋向现代化、高科技的东西，基本上可以独立进行，或者由家长指导，群体性的娱乐很少，这就造成孩子之间沟通、合作较少，有部分学生较内向、甚至有少部分学生的性格较为孤僻、忧郁。而家长们的过分保护、顺从、溺爱，也使现在的学生变得敏感、脆弱。为使学生健康、活泼地成长，我们有必要通过系列的体育活动，让学生增强体魄、发展身心。
我们以《素质教育与学校体育模式》课题为契机，使科研促教，贯彻学生主体性原则，渗透到课题研究的每一个环节，让研究成果推动、促进学校素质教育的发展。
二、121健力操实验
121健力操是《素质教育与学校体育模式》一项重要实验内容。接到任务以后，我校马上成立了专门课题小组，集中力量，多方科研、实验，制定课题实施方案，各课题组成员分工合作。先选取几个班为试点，经过一学期实验，测试数据表明，121健力操对于增强学生体质有明显效果。目前已在全校推广普及。1999年8月，我校8人组健力操队赴京参加第一届全国部分地区121健力操“永林杯”比赛，获得小学组一等奖。1999年11月我校由600人组成的121健力操队参加运会开幕式表演，赢得同行学校及上级领导的好评。
1．实验时间、对象与方法
1．1时间：1998年10月至1999年10月
1．2对象：三（1）、（4）班、五（1）、（4）、（3）班。其中男150人，女150人。
1．3方法：
1．3.1 文献资料法：《小学体育教学大纲》、教材和《学校体育》有关资料。
1．3.2问卷调查法：采用课题组的统一问卷，根据学生和学校的实际情况作适当的调整，由体育教师向学生发放问卷共计300份，回收率100%。
1．3.3 数据测验法：数据测验由体育教师、校医等教师对学生进行体质测试得出结果。
1．3.4 数据统计法：通过电脑对测试结果进行统计处理，体育教师根据统计数据作出实验评价。
2．实验讨论与分析
2．1前、中、后期三次数据相比较，身体各项指标明显升高。（图示1）
学生身体素质的全面提高，不单表现在各项数据指标的升高上，而且还表现在：以前每次早上*时，总会有四、五个学生会头晕不适的现象，现在，这种现象已经很少出现了。在今年的校运会开幕式上，历时一个多小时，顶着烈日，却没有一个学生晕倒。由此可见学生在121健力操的作用下，体质得到明显提高。
2．2前、中、后期三次数据与同期一个非试验班相比较，试验班的各项指标明显比没有试验的班高得多。两班测试数据相比较，得出结果是：
2．2.1在肺活量方面，试验班的.增长率（以三年级男女生*均率为例，下同）为6.73%，非试验班（以三（3）班学生为例，下同）的增长率为2.34%。由于在做121健力操的过程中运动量增加消耗养料（能量）和氧气，排出大量的废气（主要是co2），使心肺（呼吸系统）机能得到增强，心肺功能的增强，使呼吸肌增强。因而使胸围增大。同时，呼吸肌增强也自然使肺活量增大。所以试验班肺活量6.73%的增长率和非试验班肺活量2.34%的增长率，是实验的必然结果。（图示2）
2．2.2在做121健力操过程中，上身活动较多，四肢、腰部、腹部*衡用力，健力器的伸缩、扩长力量由小到大，上肢力量的增加比徒手操锻炼效果更明显。在斜向引体测试中，试验班一年中增长率为14.46%，非试验班的增长率为7.83%。（图示3）
2．2.3在立定跳远项目上，试验班的增长率为7.06%，非试验班的增长率为6.82％。（图示4）
说明121健力操下肢克服各种力量弯曲较容易，消耗较少的能量，对下肢力量增长不太
明显。希望能针对此问题加强研究，克服这一矛盾，使学生身体各机能*衡发展。
2．3三年级试验班后期数据与五年级试验班前期数据相比较：（图示5）
从图中可以明显看到，三年级后期数据除肺活量与五年级前期数据非常接*外，其余均超过五年级前期数据。这有力说明了121健力操是学生身体素质全面提高的关键所在：参加了121健力操训练的三年级学生身体素质明显要好于未经训练的五年级学生。
浅谈素质教育中的体育教学
2．4存在问题：121健力操对柔韧素质提高不太明显。柔韧素质主要决定于运动幅度的大小，而从测试情况来看，不管是三年级还是五年级，在经过121健力操的训练后，柔韧度的变化不大。说明121健力操的运动幅度不大，有待进一步研究改进。
3．实验结论：
实验证明：学校实行121健力操使学生的身体素质得到较大提高，精神面貌也发生了显著的变化。对121健力操锻炼身体的方法应给予充分的肯定和推广。但现行这套操仍存在不足，如对下肢及柔韧度的锻炼不足，应进一步研究加以改进，以期使学生身体各部分机能均能得到均衡发展。
三、“421”学校体育模式
学校体育模式要面向全体学生，注意学生“体”、“心”全面发展，而不是单纯追求某一方面。“421学校体育模式“就是根据深圳特区学生身心发展的需求，结合我校实际情况，因地制宜设计出来的学校体育模式。具体来说是保证每周三节体育课、一节形体课，广播操和健力操，以及一节以年级为单位的活动课。
1．体育教学课与特色教学在体育教学课上，对于传统教学中好的东西既要继承下来，又要努力浓度创新；既要注重上好每周三节最基本的教学课，又要以《教学大纲》为指导，改革教法。我们根据《大纲》和实验规定的内容，结合此次模式的实验方案，对课堂教学作了新的调整尝试。改变以往较陈旧的教学方式，实行技能训练和体能训练相结合的原则，课堂教学以技能教学为主，体能训练和快乐体育为辅进行教学，使教学内容和方法丰富起来，在课堂教学中穿插快乐体育（如呼拉圈、踢毽球、颠羽毛球等一些简单的游戏）和一些卫生与健康基本常识。我们尽可能地创造条件，完善各项设备、设施建设，采用现代化教学手段，利用多媒体（如音像教育、利用幻灯分解动作进行技术指导等）进行教学。以些使学生的情感得到陶冶，并可借助多媒体教学适当地给予品德教育，让学生们感受到体育精神、崇高的道德风尚和强烈的集体荣誉感。这样体育课越来越受学生欢迎，学生越来越愿意上体育课。问卷调查显示：喜欢上体育课的人数由原来的83%，上升到现在的92%；每周喜欢上三节体育课的人数由原来的77%，上升到现在的88%。学生的课外活动主要内容也由原来的看电视、打游戏机、听音乐为主，增加了丰富多彩的体育活动，如乒乓球、羽毛球、跳绳、游泳等。
我们还留意到小学生中普遍存在写姿、坐姿、站姿 、走姿不正确的问题，虽经校医、班主任教师一再纠正、强调，或是穿戴纠正体形的“背背佳”，效果仍不明显。为此，我们在一至三年级中每周开设了一节形体课，由学校体育老师自编一套形体教材。在40分钟的体育课时间里，设置一个体育舞台，配上柔婉的音乐，编排一些以柔韧度训练为主、力度训练为辅的动作，满足学生的表现欲。既纠正了学生的不良*惯，使学生仪态翩翩，又使学生从中受到美的教育，同时也达到了强身健体、增强体质的效果，成为我校体育教学的一大特色。
2．广播操和健力操两操指早晨的广播操和121健力操。课题组为了抓好早操，用了走出去请进来的办法，参观了兄弟学校的早操情况，根据本校实际制定了严格的广播操管理细则。以“快静齐准”四字为要领，从出队的时间、路线到准备动作、早操、归队时间、线路都有详尽、严格的规定。这一工作得到校领导和各班主任的大力支持和配合，常抓不懈，真正实现了课题组“使广播操成为校园一道亮丽的风景线”的承诺。在此基础上，我们又在全校推广普及了121健力操，并在做完广播操后加做一套121健力操。这样加大了早上的体育锻炼量，学生的身体素质明显得到提高，学生在一天的学*中保持旺盛的精力。从任课老师、家长、学生反馈回来的信息说明，两操的实行是个非常好的发展方向。
3．自由活动课针对我校实际情况，我们设计别开生面的，以年级为单位的每周一节自由活动课，以保证学生*均每天有一小时的活动时间。在课堂教学中，我们是体现教师的教、学生的学“双主体性”为主，但在自由活动课中，我们更多的是体现学生的学、玩“单主体性”。在活动中，我们给予学生充分的自由，以让学生学会玩为主，学生在课堂上所学会的游戏都可以分组或独立玩个痛快，秩序由班干部维持，教师只作安全指导和看护。这样学生放得开，玩得欢，结果在活动中不仅锻炼了身体，放松了精神，还在活动中逐渐学生了“五自能力”，即自我锻炼、自我组织、自我管理、自我控制、自我评价的能力，从而与终身体育接轨。学生在自由活动中尝到了甜头，大大提高了积极性，还经常启动脑筋，开发思维，为教师出谋划策，想出许多有趣的游戏。目前，我校活动课的游戏主要有：一、二年级的乒乓球、颠球、投准、头顶物跑、双人跑；三、四年级的呼拉圈、乒乓球、投准；五、六年级的呼拉圈、投篮、踢毽球、颠羽毛球等。有这样的成绩，可以说我们的体育活动课已经打开了一个新的局面。我们决定在现有的秋季田径运动会上增设春季快乐体育运动会，并在学生中征集比赛项目，学生反应非常踊跃，已设计了诸多项目。
我校试验统计数据表明，学生今年的发病率比去年降低了2.1%，学生体育合格标准考核合格率也增长了2%，优秀率增长 0。9%。这些都证明了只有在体育教学上大大改善学生的主体地位，才能使体育教学朝着素质教育的方向发展，让学生不论是身体素质，还是心理素质都得到全面发展。
光阴似箭，转眼间，我已在高等教育战线上辛勤耕耘了八年。我深深感受到，在新的高等教育形势下，要成为一名合格的体育教师，必须深入剖析新形势，了解新情况，发现新问题，要不断地思考，反复研究，探索新的教学思路、新的教学方法，不断更新、整合传统的教学内容，这样才能适应新形势下的高校体育教育的要求。本学期，我不断的学*、钻研、探索新的教学思路和教学方法，教学效果显著，得到了学生的好评，在此，本人有如下心得建议。
一、注意体育骨干的培养：
体育骨干是教师的左右手。体育骨干的培养是很重要的。当班里有几位能干的体育骨干，那班的上课纪律就会明显地好，课堂效果也更显著。而体育骨干的培养是需要花功夫的，在课余时间要多跟他们进行交流，培养他们的组织与管理的能力
二、体育游戏化
很多人认为体育课应该是让学生机械的反复练*。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练*。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎
三、从感性认识到理性认识的互动教学
众所周知，教师的讲解示范是学生学*新知识新技能的有效手段。如果教师教学方法单调、枯燥，学生受自身知识体系的影响，很难准确的学*、理解、接受知识，会给学生以陌生的感觉。受教学时间的限制，学生课下不能及时复*，使其对所学的知识只能是一知半解，时间长了往往形成错误的定式。“授之以鱼不如授之以渔”，如果教会学生用理性的方法去学*，那么，在学*新知识新技能的过程中，学生就会举一反三。这样，既遵循学生的认知规律，充分体现学生的主体性，又体现了教师主导性的教学思路，提高练*效果。从感性认识到理性认识的互动教学由“做→想→评”三步循环进行，体现了师生互相促进，互相制约，可持续发展的教学思想。
四、重视学生学*的信息反馈
任何系统只有通过反馈信息，才能有所控制，对学生来说，反馈信息可使学生强化正确，改正错误，找出差距，对教学来说，反馈信息可使教师掌握情况，找出不足，改进教法，因此，课堂教学中要高度重视学生在教学中的各种信息反馈，防止注入式等教学，逐步形成教与学的双边沟通，促进对教学不断地进行检查、评定、修改、调整、建立全新的教学体系，使教学能始终处于更科学，合理化的最佳方法和手段。从教学的某种角度和需要出发，有时需要尽量让学生暴露错误和不足，教师要善于抓住时机引导并组织学生通过讨论、分析、示范和练*等手段，找出教学中的优化和偏差的原因，让学生自己去纠正错误，通过对照、分析本取得经验和教训，加深对知识的理解、提高对知识的认识。可以说教学成功与否，就在于对教学中各种信息的反馈。
总之，在教学中要不断地总结，不断改进教学方法，优化课堂教学过程，充分调动学生积极性，激发、培养学生学*的兴趣，使学生享受体育课的乐趣，从内心体会到体育带给他们的快乐。变“强制性”教学活动为“主动性参与”教学活动。只有这样才能真正提高课堂教学质量，提高学生的身体素质及各方面的能力。在今后的教学中，我会更加不断的努力，使自己的工作做得更好。
——小学体育教学心得体会6篇
时间过的太快了，不知不觉这个学期又到期末了，我觉得教学真的不简单，所要面对的事情太多了，但从中也学到一些东西和一些经验，借此机会和大家分享一下。
一、利用游戏比赛形式培养健康心态
游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。还有一个例子就是，我们学校举行一个篮球比赛，就因为争一个球，就准备打架了，我马上跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请先离场休息。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。
二、培养善于接受意外事实的能力
任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学*中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。
三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格
性格是个性的核心要素。良好的性格对于学*具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，我就亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。
四、采用“运动处方”教学方式
教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学*方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。
五、培养创新精神和实践能力
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学*的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
教师自身业素质的是全面推进素质教育的前提，也是保证学校体育工作顺利开展的一个重要方面。我科组教师利用业余时间积极学*课程理念，转变教学观念，提高自身理论素养，把课标落实到教学中。这学期，我们科组三名老师都申报《体育竞赛最新裁判与规则》的继续教育课程，通过学*，进一步提高了自身的专业素养。
积极开展教研、教改活动，提高教师的业务水*
教而不研则浅，研而不教则空。课堂是课改的试验田，推行课程标准最终落脚点是在课堂。为此，我们以科组教研为基础，以课堂教学为阵地，加强教研提高教学质量。同时，我们科组成员积极进行小课题的研究，积极撰写论文，总结教学经验，不断充实自我。本学期，程志勇和张春雄老师积极申报关于《挫折教育在小学高年段的有效应用》的学校小课题。在上一期区小课题评比中，张春雄老师负责的小课题《体育教学游戏的应用的研究》荣获区三等奖。
积极开展课余训练工作，提高学生的运动水*。
课余训练工作的成绩，是展示学校体育工作和全面推进素质教育的一个窗口。一方面，我们根据我校实际情况，制定了学校课余训练工作计划，以分工合作的形式抓好梯队训练，建立健全完善的运动队框架，认真抓好田径队、游泳队、毽球队、醒狮队和指引队的训练工作，全科老师都能积极投入到训练工作中。在4月举行的荔湾区小学生毽球比赛中，女子荣获团体第4名，男子荣获第7名，同时张春雄老师也被评为优秀教练员。在5月举行了“*杯”乒乓球比赛中，我校荣获男子甲组团体第二名。在5月进行的区“*杯”羽毛球选拔赛中，杨智珊老师被评为优秀教练员。在区田径选拔赛中，梁思明同学荣获60米第一名，并将代表区参加市田径比赛。另一方面，我们积极利用外界资源，与荔湾体校合作，积极配合区体校的各项选材与优秀运动员的推荐工作，并做好运动员训练的出勤监督以及与家长沟通工作。这些运动员涉及游泳、射击、划艇、蹼泳、跳水、体育舞蹈、羽毛球、田径等众多项目，几乎绝大多数队员将会代表区参加今年夏天举行的x市运会。另外，欧子勇、李铭君、梁颖涛、陆智睿、邱婧瑜同学以体育特长生的身份输送到重点学校，其中梁颖涛同学也被伟伦体校录取。
总之，我们科组在各级领导的关怀下取得了一定成绩，当然也有些不足之处。希望在下学期里，科组全体教师能更加团结一致，立足本职岗位，不断提升自己业务素质，努力工作，共同开创我校体育工作的新局面！
素质教育是当今教育界的一个热门话题，素质教育的核心就是以学生发展为本，学生在教育教学中必须处于主体地位。这才符合教育的本义和宗旨，才符合现代社会对学校教育的最根本的要求。素质教育提出这许多年来，在语文、数学、英语等“主科”的教育观念、教学方法上改进不少，有些已基本扭转了“应试教育”的局面。但在一些“副科”中，尤其是体育教学中，却还存在很大的问题，如教学方法不够现代化、对体育课的重视不足。这主要是因为部分教育工作者对素质教育还未真正理解深，理解透。素质教育的本质是要让学生得到全面的发展，所谓“全面发展”包括德、智、体、美、劳等诸方面。体育是其中不可缺少的重要组成部分。第三次全教会通过的《*中央*关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好*惯。”如何实现这一决定，我们认为，关键一点就是要在体育教育中贯彻素质教育的思想，保证以学生为主体。
在体育教学中体现学生主体性，是我们接受《素质教育与学校体育模式》课题主要研究的问题。《素质教育与学校体育模式》课题的实验目的是：在现行的学校教学作息制度下，保证全体学生每天有一小时的体育锻炼时间，使学生的体质得以增强。在实验过程中既能提高学生能水*，又能有助于掌握《大纲》规定的技术内容，从而确保《两类体育课程整体改革方案》贯彻实施。要实现这一目的，势必要充分发挥学生的主体性，培养学生对体育的兴趣，让学生养成主动地坚持体育锻炼的*惯。为此，我们作了以下实验研究工作：
一、提高认识，加深理解
教学是师生双边的共同活动，而学生是学*的主体，教师通过自己的教指导学生学，使学生不但学会，还要会学。它就要求我们在教学中一定要激发学生的学*兴趣，提高学*积极性、自学性、主动性。要教给学生学*的具体方法，培养学生良好的学*锻炼*惯，培养和发展学生的学*能力。教育家陶行之说过：“授之以鱼莫若授之以渔。授之以鱼，只供一饭之需;授之以渔，则终身受用无穷。”对于居住在深圳特区城市的学生，生活条件相对比较优越，但身体素质和心理素质却反而较差，这主要是因为我们在体育教学中尚未能充分发挥学生的主体性，学生还不会玩。现代都市里的孩子课余娱乐主要是玩电脑、看电视、听音乐、逛街等，能在玩中使体魄同时得到锻炼的游戏几乎是零，这就造成身体素质下降的趋势。另一方面，现代都市里的孩子娱乐项目，有很多是趋向现代化、高科技的东西，基本上可以独立进行，或者由家长指导，群体性的娱乐很少，这就造成孩子之间沟通、合作较少，有部分学生较内向、甚至有少部分学生的性格较为孤僻、忧郁。而家长们的过分保护、顺从、溺爱，也使现在的学生变得敏感、脆弱。为使学生健康、活泼地成长，我们有必要通过系列的体育活动，让学生增强体魄、发展身心。
我们以《素质教育与学校体育模式》课题为契机，使科研促教，贯彻学生主体性原则，渗透到课题研究的每一个环节，让研究成果推动、促进学校素质教育的发展。
二、121健力操实验
121健力操是《素质教育与学校体育模式》一项重要实验内容。接到任务以后，我校马上成立了专门课题小组，集中力量，多方科研、实验，制定课题实施方案，各课题组成员分工合作。先选取几个班为试点，经过一学期实验，测试数据表明，121健力操对于增强学生体质有明显效果。目前已在全校推广普及。1999年8月，我校8人组健力操队赴京参加第一届全国部分地区121健力操“永林杯”比赛，获得小学组一等奖。1999年11月我校由600人组成的121健力操队参加运会开幕式表演，赢得同行学校及上级领导的好评。
1.实验时间、对象与方法
1.1时间：1998年10月至1999年10月
1.2对象：三(1)、(4)班、五(1)、(4)、(3)班。其中男150人，女150人。
1.3方法：
1.3.1文献资料法：《小学体育教学大纲》、教材和《学校体育》有关资料。
1.3.2问卷调查法：采用课题组的统一问卷，根据学生和学校的实际情况作适当的调整，由体育教师向学生发放问卷共计300份，回收率100%。
1.3.3数据测验法：数据测验由体育教师、校医等教师对学生进行体质测试得出结果。
1.3.4数据统计法：通过电脑对测试结果进行统计处理，体育教师根据统计数据作出实验评价。
2.实验讨论与分析
2.1前、中、后期三次数据相比较，身体各项指标明显升高。(图示1)
学生身体素质的全面提高，不单表现在各项数据指标的升高上，而且还表现在：以前每次早上*时，总会有四、五个学生会头晕不适的现象，现在，这种现象已经很少出现了。在今年的校运会开幕式上，历时一个多小时，顶着烈日，却没有一个学生晕倒。由此可见学生在121健力操的作用下，体质得到明显提高。
2.2前、中、后期三次数据与同期一个非试验班相比较，试验班的各项指标明显比没有试验的班高得多。两班测试数据相比较，得出结果是：
2.2.1在肺活量方面，试验班的增长率(以三年级男女生*均率为例，下同)为6.73%，非试验班(以三(3)班学生为例，下同)的增长率为2.34%。由于在做121健力操的过程中运动量增加消耗养料(能量)和氧气，排出大量的废气(主要是co2)，使心肺(呼吸系统)机能得到增强，心肺功能的增强，使呼吸肌增强。因而使胸围增大。同时，呼吸肌增强也自然使肺活量增大。所以试验班肺活量6.73%的增长率和非试验班肺活量2.34%的增长率，是实验的必然结果。(图示2)
2.2.2在做121健力操过程中，上身活动较多，四肢、腰部、腹部*衡用力，健力器的伸缩、扩长力量由小到大，上肢力量的增加比徒手操锻炼效果更明显。在斜向引体测试中，试验班一年中增长率为14.46%，非试验班的增长率为7.83%。(图示3)
2.2.3在立定跳远项目上，试验班的增长率为7.06%，非试验班的增长率为6.82%。(图示4)
说明121健力操下肢克服各种力量弯曲较容易，消耗较少的能量，对下肢力量增长不太
明显。希望能针对此问题加强研究，克服这一矛盾，使学生身体各机能*衡发展。
2.3三年级试验班后期数据与五年级试验班前期数据相比较：(图示5)
从图中可以明显看到，三年级后期数据除肺活量与五年级前期数据非常接*外，其余均超过五年级前期数据。这有力说明了121健力操是学生身体素质全面提高的关键所在：参加了121健力操训练的三年级学生身体素质明显要好于未经训练的五年级学生。
浅谈素质教育中的体育教学
2.4存在问题：121健力操对柔韧素质提高不太明显。柔韧素质主要决定于运动幅度的大小，而从测试情况来看，不管是三年级还是五年级，在经过121健力操的训练后，柔韧度的变化不大。说明121健力操的运动幅度不大，有待进一步研究改进。
3.实验结论：
实验证明：学校实行121健力操使学生的身体素质得到较大提高，精神面貌也发生了显著的变化。对121健力操锻炼身体的方法应给予充分的肯定和推广。但现行这套操仍存在不足，如对下肢及柔韧度的锻炼不足，应进一步研究加以改进，以期使学生身体各部分机能均能得到均衡发展。
三、“421”学校体育模式
学校体育模式要面向全体学生，注意学生“体”、“心”全面发展，而不是单纯追求某一方面。“421学校体育模式“就是根据深圳特区学生身心发展的需求，结合我校实际情况，因地制宜设计出来的学校体育模式。具体来说是保证每周三节体育课、一节形体课，广播操和健力操，以及一节以年级为单位的活动课。
1.体育教学课与特色教学在体育教学课上，对于传统教学中好的东西既要继承下来，又要努力浓度创新;既要注重上好每周三节最基本的教学课，又要以《教学大纲》为指导，改革教法。我们根据《大纲》和实验规定的内容，结合此次模式的实验方案，对课堂教学作了新的调整尝试。改变以往较陈旧的教学方式，实行技能训练和体能训练相结合的原则，课堂教学以技能教学为主，体能训练和快乐体育为辅进行教学，使教学内容和方法丰富起来，在课堂教学中穿插快乐体育(如呼拉圈、踢毽球、颠羽毛球等一些简单的游戏)和一些卫生与健康基本常识。我们尽可能地创造条件，完善各项设备、设施建设，采用现代化教学手段，利用多媒体(如音像教育、利用幻灯分解动作进行技术指导等)进行教学。以些使学生的情感得到陶冶，并可借助多媒体教学适当地给予品德教育，让学生们感受到体育精神、崇高的道德风尚和强烈的集体荣誉感。这样体育课越来越受学生欢迎，学生越来越愿意上体育课。问卷调查显示：喜欢上体育课的人数由原来的83%，上升到现在的92%;每周喜欢上三节体育课的人数由原来的77%，上升到现在的88%。学生的课外活动主要内容也由原来的看电视、打游戏机、听音乐为主，增加了丰富多彩的体育活动，如乒乓球、羽毛球、跳绳、游泳等。
我们还留意到小学生中普遍存在写姿、坐姿、站姿、走姿不正确的问题，虽经校医、班主任教师一再纠正、强调，或是穿戴纠正体形的“背背佳”，效果仍不明显。为此，我们在一至三年级中每周开设了一节形体课，由学校体育老师自编一套形体教材。在40分钟的体育课时间里，设置一个体育舞台，配上柔婉的音乐，编排一些以柔韧度训练为主、力度训练为辅的动作，满足学生的表现欲。既纠正了学生的不良*惯，使学生仪态翩翩，又使学生从中受到美的教育，同时也达到了强身健体、增强体质的效果，成为我校体育教学的一大特色。
2.广播操和健力操两操指早晨的广播操和121健力操。课题组为了抓好早操，用了走出去请进来的办法，参观了兄弟学校的早操情况，根据本校实际制定了严格的广播操管理细则。以“快静齐准”四字为要领，从出队的时间、路线到准备动作、早操、归队时间、线路都有详尽、严格的规定。这一工作得到校领导和各班主任的大力支持和配合，常抓不懈，真正实现了课题组“使广播操成为校园一道亮丽的风景线”的承诺。在此基础上，我们又在全校推广普及了121健力操，并在做完广播操后加做一套121健力操。这样加大了早上的体育锻炼量，学生的身体素质明显得到提高，学生在一天的学*中保持旺盛的精力。从任课老师、家长、学生反馈回来的信息说明，两操的实行是个非常好的发展方向。
3.自由活动课针对我校实际情况，我们设计别开生面的，以年级为单位的每周一节自由活动课，以保证学生*均每天有一小时的活动时间。在课堂教学中，我们是体现教师的教、学生的学“双主体性”为主，但在自由活动课中，我们更多的是体现学生的学、玩“单主体性”。在活动中，我们给予学生充分的自由，以让学生学会玩为主，学生在课堂上所学会的游戏都可以分组或独立玩个痛快，秩序由班干部维持，教师只作安全指导和看护。这样学生放得开，玩得欢，结果在活动中不仅锻炼了身体，放松了精神，还在活动中逐渐学生了“五自能力”，即自我锻炼、自我组织、自我管理、自我控制、自我评价的能力，从而与终身体育接轨。学生在自由活动中尝到了甜头，大大提高了积极性，还经常启动脑筋，开发思维，为教师出谋划策，想出许多有趣的游戏。目前，我校活动课的游戏主要有：一、二年级的乒乓球、颠球、投准、头顶物跑、双人跑;三、四年级的呼拉圈、乒乓球、投准;五、六年级的呼拉圈、投篮、踢毽球、颠羽毛球等。有这样的成绩，可以说我们的体育活动课已经打开了一个新的局面。我们决定在现有的秋季田径运动会上增设春季快乐体育运动会，并在学生中征集比赛项目，学生反应非常踊跃，已设计了诸多项目。
我校试验统计数据表明，学生今年的发病率比去年降低了2.1%，学生体育合格标准考核合格率也增长了2%，优秀率增长0。9%。这些都证明了只有在体育教学上大大改善学生的主体地位，才能使体育教学朝着素质教育的方向发展，让学生不论是身体素质，还是心理素质都得到全面发展。
人的情感总是在一定的情境中产生的，良好的教学情境对学生学*情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。良好的教学情境不但能丰富学生的感性知识，而且还能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学*动机的重要因素，是取得成功的徒工决条件。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学*动力，兴趣是健康美好的情感。兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。营造民主和谐的课堂气氛。对学生来说，过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学*过程，都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的抑制，情绪低下，在消极无奈中联系，甚至发展为恐惧。“快乐体育”在小学体育课实施中，因其自身的特点，特别强调情调情境的创设，重视在每节课中营造良好的氛围，让学生体验上体育课的乐趣。
一、运用快乐音乐，激发学*兴趣
“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且还会把学*当成一种乐趣，促使教学任务顺利完成。所以老师应根据小学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生激烈的欲望，从而使学生在愉快的心情中跨进知识大门。让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂、要布置得赏心悦目，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。
二、用游戏法，激发学生的快乐情绪。
快乐是学生生活中不可缺少的内容，没有快乐的体育课将会扼**的天性。游戏是学生十分兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容，加上常做同一种游戏，小学生会感到乏味和厌倦。所以，可利用儿童好奇、好新、好胜的理，设计饶有趣味的游戏。
三、运用学生爱模仿的特点来教学。
只有学生对学*有浓厚的兴趣，学起来津津有味，才会感到快乐无比，才能越学越爱学、越会学，才能学得好，让学生模拟表演是学生乐而愿为的活动。体育教学要投其所好，开展教学活动。
四、用教师的期望来激励学生。
在快乐体育的实践中“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。(对于小学生来说，激励的方法有很多种，要交换着用，那样效果会给好些。
1、组织学生做小红旗，将小红旗作为奖励给进步快的学生;
2、批评和表扬的运用，最好多用表扬，少用批评;
3、评选学*榜样，采用榜样效应。)
五、课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。
人际关系民主、融洽的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，形成积极的体育教学心理气氛。课堂人际关系疏远或敌视，课堂心理气氛必然紧张、沉闷，造成消极或对抗的体育教学心理气氛。教师是双边活动中的主导者，其教学能力左右着课堂心理气氛。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，教学情境富有创意，即能制造引人入胜的课堂心理气氛。教师对突发事件能迅速作出恰如其分的处理，始终驾驭着教学的进程，体现出很强的教学能力，伴随的必然是积极的体育教学心理关系课堂人际关系中，师生关系是起主导作用的。
总之，在“快乐体育”中，精心创设适合学生活动的情境，不仅可以激发学生欲望，让学生乐中学，趣中练，由兴趣变志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，从而扩展其体质、个性、能力发展的自由;而且可以使学生在一定情境中受到美的熏陶的同时潜潜移默默化地获得知识、技能与身体的发展，即激“疑”、激“思”、激“智”，从而形成良好的学**惯与心理素质，达成在快乐中求发展，在发展中求快乐的教学目标。
现在的体育教师运用新课标的理念和健康第一的思想，科学的设计教学内容，让学生课课有进步，我把多年来的教学模式和*惯做简单的概述：
一、认真备课，深研教材。
每次的备课我都要深想，学生的接受能力和学生学*后的状况，看教材是否适合此班学生学*么。
二、设计不同的情景，让学生顺利学*内容。
根据教材的不同、年级的不同、年龄的不同，设计合理的情景进行教学，设计和主课教学内容有关的情景进行导课，让学生在故事情节中快乐的学*。
三、抓好每节课，让学生在每节课上认真的练*，提高自己的体能。
我们体育教师要上好每节课，监督学生认真的练*教学内容，克服困难体验成功，让学生提高自己的体能。
四、加强自身的学*，服务好学生。
我们要多看电视多了解体育信息，学*一些新颖的教学方法，和教学内容，我们始终要保证自身精神饱满，阳光活泼的面貌，以此来激发学生的学*兴趣和意识，我们的一言一动都影响着学生，所以我们要不断学*才能保证对学生课课有吸引力。
五、开展校本课程，让学生人人受益。
我们体育教师根据自己的特点和学校场地的特点，开展课程，如：传统的跳短绳、踢毽子、呼啦圈、投沙包等等，这些活动不需要多大的场地，只要学生有时间，就可以锻炼身体，我们一定要学生时刻注意安全，培养学生的合作团结意识，让学生相互学*一起快乐成长。
这就是我多年来一直坚持教学的几点，希望同行们再次给予指正和建议帮助不断成长。
光阴似箭，日月如梭，不知不觉度过又一个学期的教师旅程。本学期我担任五年级和六年级的体育教学工作，俗话说：“活到老，学到老”，在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，也学到好多教学方面的知识与经验，下面我对本学期的工作做一总结,为新学期的工作确立新的目标。
一、教学工作
教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练*，使学*内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用,他们养成了良好的行为*惯和正确的课堂常规。
二、学校工作
我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富学生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。在以后的工作中，我将一如既往，脚踏实地，更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。
三、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。
本学期，通过多方努力，学校体育工作有了一定成绩，我相信，只要我们努力了，学生刻苦了，我们会取到比去年好的成绩的。
“金无足赤，人无完人”，这一学期以来，我自感收获颇丰但还是有很多不足的地方等待我去改进。首先我觉得我的教学设计能力还待提高，其次，可能是年轻气盛的原因，在处理教学中有些事情时还过于急噪，需要有更多的耐心。我相信在今后的工作和学*中，经过磨练，我会改善自己的不足，越做越好，全面而不失风格。我将通过自己的努力，不断学*，不断进取，为成功小学的美好明天贡献自己的一份力量。
——大学体育心得体会6篇
转眼间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是直接上到这学期结束的。这学期的体育课上下来，真的让我感触良多。因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是认真去上课就一般能够拿到B以上甚至是A的成绩，没有办法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感触，下面具体分享一下我这个学期的网球体育课心得。
虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是非常喜欢大网球的，所以也经常跟着他去看，所有人规则我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的，所以我觉得自己还是能够玩的来的，但是在我开始上课的时候才知道并不是我想的那样简单。当我跟室友现在球场两边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的想法都没有，因为网球击打过来的速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且肯定会特别的痛。好在，体育老师应该也知道我们选课的人里面有很多是不会打网球的，所以从第一节课开始就是从最基础发球姿势和站姿等等开始教的，所以我也渐渐能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练*网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了许多的锻炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。
这个学期的网球体育课尽管不是我擅长的项目，但是我却也还是通过自己不断的练*变得会玩了起来，也让我想到了我们在生活中遇到的事情和我们学*上遇到的题目，尽管有许多都是我们不会的，但是只要我们不要去抵触，愿意去学*，一段时间的坚持下来，肯定是能够改变一下状态的，大山尚且能够被愚公他们移走，更何况我们的这点小困难呢！体育课的意义也不仅仅日让我们学会一种体育项目吧，更多也是希望我们能够通过体育课得到锻炼，让我们能够知道锻炼的意义，让我们丰富课余活动，而不是只沉迷于手机或者电脑！
排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学*，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学*领域水*目标。
（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学*领域水*目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有技巧性、攻防对抗性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水*相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练*和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。
（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学*或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学*和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练*和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学*领域水*目标的实观。
一晃四年的大学校园生活和学*就已经结束了，在自己四年的学*当中，我学到了很多，也体会到了很多，在这个毕业的时候，回忆起过去的点点滴滴，自己的学*和训练都非常的辛苦，但是能够为了自己的梦想而努力的感觉真的很好，毕业之后，我也会尽力的继续坚持自己的梦想，相信终究有一天，我会实现自己的梦想，实现自己的价值，为我们学校和家人争光。到那个时候，不管自己之前有多么的辛苦和困难，一切都是值得的，我也相信我可以做到，我一定能行。
我学的是体育专业，但是我在体育运动方面也算是半路出身，高中的时候因为自己的文化成绩不好，所以参加了体育特长生，想要通过体育来实现自己的大学梦，在经过自己的努力和刻苦之下，我也顺利的考上了_____大学，我也爱上了体育额，尽管自己的训练和学*要比别人困难很多，但是我依旧还是选择了坚持下去，因为自己的热爱一直支撑着我的前进和努力，我也更加懂得了坚持和拼搏的乐趣，在进入大学之后，我也渐渐的意识到体育对我的重要，我也想要更好的完成自己的体育训练和自己的专业学*，我也懂得了梦想的意义，梦想就是你明明知道在追寻梦想的路上会遇到各种各样的困难和挫折，也会遇到很多的难题，也清楚的知道尽管自己努力以后，也不一定会实现自己的梦想，梦想的距离是很远的，但是自己依旧想要去努力的争取，想要去离自己的梦想更进一步，再进一步，直到实现梦想。所以我也很庆幸自己选择了坚持，一直都坚持了自己的梦想，现在自己的梦想也离自己越来越*了，随着大学的毕业，我也追寻梦想的道路上前进了一大步，大学四年，我受过伤，遇到过挫折，也哭过，难过过，也笑过，感动过，但是更多的是拼搏过，在自己的学*和训练当中，我不断的努力，刻苦的学*，一直努力刻苦的拼搏，我也一直坚定的相信自己会实现梦想。
大学四年，我体会了很多道理和人生当中的酸甜苦辣，但是最让我值得回忆的还是自己对于梦想的执着和努力，对于自己在学*和训练上的拼搏，为了自己的梦想努力的感觉真的很好，我也相信自己一辈子都不会忘记大学四年的经历的，未来我也会更加的努力和刻苦，我追寻梦想的脚步只会越来越快，不会停止，一定会靠着自己的努力实现属于自己的梦想和价值。
在体育课上，我学到了很多东西，既增强了个人的身体素质，也陶冶了我的情操，总之，我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。下面，我就谈谈我对大学体育的理解和感受，以及我学*大学体育的心得体会。
一、体育锻炼可使人体健康发展
1、促使人体健康发展
骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。
2、可使人体功能得到充分发展
适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
国内体育科学研究观察，体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验，让健康青年连续躺在床上9天，发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力*均下降21%，心脏容积缩小10%。
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展
1、培养良好的意志品质
体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练*和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。
2、调节人的情绪，提高人的精神
良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和*衡，这种状态有利于保护和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和*衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。
三、体育锻炼可提高人适应社会的能力
1、提高人体适应环境的能力
有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点：一是长期进行体育锻炼，增进了健康，强壮了体格，身体的各个组织系统在中枢神经支配下，承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强；二是从事体育锻炼，往往是在各种外界环境和条件下进行的，因而使机体得到锻炼，适应能力不断提高。
2、促进社会交往和增进友谊
体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。
所以，“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立，培养学生终生锻炼的意识和*惯，以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。
坚持运动，锻炼自我，并享受运动带来的乐趣。加油！
光阴似箭，岁月如梭，转眼间，进入大学已经将*两年的时间了，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学的两年里，几乎每天早上起早锻炼身体，这不仅戒掉了我们睡懒觉的坏*惯，而且提高了我们的身体素质。在这期间，我们也养成了勤锻炼的*惯，每天下课之后，舍友会一起去跑跑步，打打羽毛球，丰富了我们的课余生活。
在大学的两年里，我的体育学*的项目主要有五步拳，篮球，太极以及乒乓球。五步拳的学*让我感觉到打拳的乐趣，锻炼了身体的协调能力及反应能力。接触篮球是从小学的时候开始的，虽然打的不太好，但是从中得到了很多乐趣，对篮球也有了更深一步的认识，通过半学期的学*，我发现我更加热爱运动了。二十四式简化太极拳，其实对它的认识不太深，起初只是看广场上的大爷大妈们练，觉得挺有意思，可是真正接触之后，才发现看似简单的东西原来还挺难的，它对身体的协调性要求很高，而且特别注重心静。对于浮躁的我们来说，学*完之后，可以让我们的心*静下来。特别是最后的太极拳比赛，提高了班级同学的凝聚力，带动了大家运动的积极性。当初之所以会选择乒乓球是因为它是我国的国球，感觉作为一个*人不会乒乓球是一件可耻的事情。刚接触的时候很紧张，怕自己学不好，可是经过长期的练*之后，已经能够基本掌握，感觉很骄傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情变得很愉快。
最后一学期主要是玩游戏。以前一直认为，体育课就是跑步，打球，练拳，都只要动动筋骨就好了，可是通过这一学期的学*让我了解到体育也是要靠思想的。每个人自己设计游戏，这不仅锻炼了我们的创新能力，而且也让我们每个人有个展现的机会。我们期待着每一次体育课的到来，因为每次课都会是不一样的体验。通过游戏，同学之间更加团结互助了，每次体育课结束后，每个人的脸上都是挂着笑容的，这使大家都开朗了很多。游戏也带有一定的运动量，在完了的同时也锻炼了我们的身体。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，以后要坚持运动，锻炼身体，提高身体素质和心理素质。
转眼间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是直接上到这学期结束的。这学期的体育课上下来，真的让我感触良多。因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是认真去上课就一般能够拿到B以上甚至是A的成绩，没有办法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感触，下面具体分享一下我这个学期的网球体育课心得。
虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是非常喜欢大网球的，所以也经常跟着他去看，所有人规则我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的，所以我觉得自己还是能够玩的来的，但是在我开始上课的时候才知道并不是我想的.那样简单。当我跟室友现在球场两边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的想法都没有，因为网球击打过来的速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且肯定会特别的痛。好在，体育老师应该也知道我们选课的人里面有很多是不会打网球的，所以从第一节课开始就是从最基础发球姿势和站姿等等开始教的，所以我也渐渐能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练*网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了许多的锻炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。
这个学期的网球体育课尽管不是我擅长的项目，但是我却也还是通过自己不断的练*变得会玩了起来，也让我想到了我们在生活中遇到的事情和我们学*上遇到的题目，尽管有许多都是我们不会的，但是只要我们不要去抵触，愿意去学*，一段时间的坚持下来，肯定是能够改变一下状态的，大山尚且能够被愚公他们移走，更何况我们的这点小困难呢！体育课的意义也不仅仅日让我们学会一种体育项目吧，更多也是希望我们能够通过体育课得到锻炼，让我们能够知道锻炼的意义，让我们丰富课余活动，而不是只沉迷于手机或者电脑！
——体育教学心得体会
体育教学心得体会
当我们备受启迪时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的体育教学心得体会，欢迎阅读与收藏。
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好小学体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？
一、根据体育课的特点组织教学
在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练*，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
1、抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。以上是我个人亲身经历的，在篮球课上，学生带鞋换鞋、拿篮球、放球都能够做到安静、有序，这使我的篮球教学效率大大得到了提高。
2、抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学*积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。
二、根据教材特点组织教学
如在体育课中，同一教材在不同课时重点练*的难度要求是不一致的。如二年的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练*，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练*的难度都有所提高。
对此，教师在同一教材的重复练*，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。而小学体育包括田径、球类、技巧等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学*，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。把运动当作自己生活的一部分。
感受阳光，热爱运动，珍惜生活，这是全体学生参加体育运动的感受，我相信通过我的努力，会有更多的同学自觉地参与进来的！
本学期以来，我校认真开展了“课内比教学”活动，全校老师都参加了讲课比武。通过讲课、听课、评课和讨论，我得到了很多收获和体会，特总结如下。
一、发现老师们的长处，作为自己教学的指路牌。
在课内比较学的活动中，我听了很多老师的课，也听了很多不同学科的课，同时也学到了他们在教学上的一些好方法。
有一位数学老师在教学《*行四边形的面积》这节课中，杨老师并不是直接就告诉学生*行四边形的面积公式，而是让学生自己动手通过剪切拼凑将*行四边形变成长方形。然后根据长方形的面积推出*行四边形的面积，这样学生不仅掌握了新知识而且还复*了就知识；学生不仅开动了脑筋思考问题而且也提高了学生的学*积极性。这位老师，利用简单的模板让学生直观地感知了通过长方形面积得到*行四边形面积的过程，也提高了教学的效率。然后让每个学生利用学具摆一摆图形的变换过程，在大脑中形成深刻印象。这位老师在课堂中用简单的模板，取得了不同一般的教学效果，给我留下了深刻的回忆。
其次就是一位语文老师的课，虽然我们学校的教学条件有限，但是这位语文老师自己制作教具，比如动物卡片，动物头饰。在学生认读《坐进观天》这篇课文的字词时，用动物卡片作为奖励大大提高了学生的学*兴趣，也增加了课堂气氛。还有这位老师在课文阅读形式中采用了分角色读，分男女读，指名读，齐读等各种形式，再把角色的感情加进去读，使读课文不再单调枯燥，而是学生都乐于读。所以这位老师能把一节简单的课文能上的这么有滋有味，丰富多彩，值得我好好学*。
还有一位老师的组织教学也是值得我借鉴的。在课堂上当学生的注意力开始分散、教室里显得比较混乱的时候他会说“一二三。”同学们马上会说：“坐端正！”多数同学都会坐端正并安静下来望着老
师。如果这时侯还有学生在搞其它的事情，他又就说：“一双手。”学生会马上说：“放桌上！”绝大多数学生都会把手放在桌上坐得端端正正的，个别还在搞事的学生也会受到其他学生的检举。如果希望学生的动作快一点，他就会说：“比一比，看哪个同学先做好！看哪个组先做好！”学生很快就会按老师的要求做好。对做得好的学生及时表扬他们，像“你做得真好！”、“你真聪明！”这些鼓励的话语经常送给学生，学生越来越听老师的话了。这样的组织教学比我们发脾气批评学生效果会更好，而且这样的鼓励和表扬会增强学生的自信心，真是一举几得啊！
总之，听了这些老师的课，学到了很多的教学方法，受到了很大的启发。他们的优点，将成为我教学路上的指路牌。
二、发现老师们的不足，作为自己教学的警示牌。
在教学听课活动中，老师们在课堂中也会出现一些问题。有些老师可能出现这方面的问题，有些老师可能出现那方面的问题，方方面面的问题对我们的教学行为都有一定的警示作用。
比如有的老师上课时导语没有激情，不能调动学生积极性，课堂显得很沉闷。有的老师上课时管不好课堂纪律，学生自由散漫，教学效果差。有的老师上课时教学环节设计不够合理，教学程序不流畅，学生感觉一头雾水。在听课中发现的这些问题，都将成为自己教学的警示牌。
三、弥补自己的不足，提高自己的业务水*。
通过自己设计教学方案、进行课前准备、实施课堂教学和教师评议的活动，就能发现自己在教学中的不足。然后找出改进的办法，并依照办法改进，就能提高自己的业务水*。
在这次的“课内比教学”的活动中，我进行了二年级体育《小青蛙从军记青蛙跳》这个内容的教学展示。这个内容对于二年级的小学生来说仍然是有一定难度的。所以这一节课我设计了一个故事“小青蛙从军”来引入。诱导学生进入角色，想象青蛙从起跳离地，空中舒展，下地缓冲的样子。为学生营造了思考、探索、讨论、的氛围，
激发练*兴趣。然后让学生分散试跳一下，体会一下落地缓冲那感觉。学生通过自己体验得出立定跳远的动作要领。培养了学生自主学*、探究学*和合作学*的能力，充分调动学生的学*的积极性，发挥学生的学*潜能。最后通过比赛谁是青蛙大王，让学生体会跳跃的喜悦。
但上完课后也感到一些不足，就是因为场地问题，把队伍拉了太长，不利于教师发现问题，还有就是在调动队形方面还存在问题，有点混乱。在比赛中，因为没有区分男女生，结果都是男生获胜，课前考虑不周全。所以在以后的教学中还需多思考，考虑要更周全。在专业方面还需要多多学*。
四、发扬自己的特长，形成自己的风格。
通过听课，我发现每位老师在教学上都有自己的风格。当然，我也有我的风格，老师们认为我课前准备充分、教学目标明确、课堂环节清晰、能够抓住重点进行教学总之，这节课还算及格，但是还是存在很多不足之处。当我认识了自己的短处以后，我就可以对症下药，多多请教有经验的老师，不断提高自己的教学能力。
这次“课内比教学”的活动，让我在听课、讲课和评课的过程中，发现了自己在教学中的长处和不足，而且能以其他老师的长处来弥补自己的不足，以老师们的短处作为自己教学的警戒，逐步形成自己的教学风格。因此，我发自内心地感叹：“这个活动搞得好，让我们有了向老教师学*的机会，有了让老教师发现我们不足的机会，有了我们共同学*进步的机会。”
每位体育老师都有教广播操的体会，在教学中也有自己的心得体会。这个学期也开始教广播操，在教学中探索出一些解决问题的方法和体会。
一、讲解详细，师生示范
高中生的模仿能力特别强，这是每一位体育老师认同的。教学中我们以示范为主导，同时结合讲解。我们的讲解能够让学生知道这个动作名称，在以后的练*中，教师提及该动作，学生能够知道。如：在教学中，先自己示范，带着学生练*。等至少一位学生能够独立完成动作，将这位学生调到前排的正中间位置，继续进行练*。这位学生周围的同学自然的也就会了。再次进行调整。通过几次的调整，结合学生的示范，可以缩短学生的学*时间。
二、语言肢体，同时刺激
教学中，利用声音的变化和拍打肢体的方法，可以让学生对于那些容易出错的地方加深印象。如：在教学中，第一个八拍和第二个八拍的音调不同，让学生知道应该变换方向。两手前*举的时候，掌心相对。这个时候笔者就要求学生两手前*举，然后进行击掌。学生就可以在无意中加深，掌心相对这个动作的印象。左脚侧移一步，要求学生侧移的同时，拍打一下自己的左大腿。通过语言和肢体的刺激，可以使学生不会再犯那些易错动作。
三、由简到细，要求逐高
“简单的事情要复杂化，复杂的事情要简单化”。这句话大家多很熟知，在新广播操中，可以将这句话运用出来。如：学生刚开始学*新广播操的时候，不用要求学生手应该举到什么位置，脚应该抬到什么高度。只要学生能够完成这个动作的大致过程，左右脚做正确，手抬正确，学生也就学会这个动作。学生完成这个动作后，再开始提高要求，两手90度、*举、侧举、头的方向。必须完成这些小的细节才算学生真正学会这个动作。
四、小组练*，消化提速
所有的学*过程，都要有一个消化的过程。一个班的集体教学后，学生的水*肯定会出项差距。这个时候就可以运用分小组练*，如：三个人一组，自己边喊口令边练*。学生就可以根据自己掌握的进度进行喊口令。教师在指导的过程中，将学生的学*小组再次进行组合，使每个小组至少有一个人能够完成动作。
体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练*必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是我结合这2年来体育教学工作的体会。
一、教师必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上
教师良好的感情能唤起学生感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象，以自身的人格力量去感染和教育学生，体育教学是老师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、*等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学*之中，去体验、去完成教学任务。
二、教学工作中，教师要有热心和耐心
教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程.新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学*的主体地位的体现，以充分发挥学生的学*积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力，要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学*和参与的各种学*氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学*中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学*环境，把学生学*的主体地位融人到课堂练*中，让他们在感受体验总结的基础上学*，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学*兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智，教师要有热心和耐心，体育教学灵活多变，动作复杂，难度较大，学生在学*动作时经常遇到各种各徉的困难，这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助，指导学生。
三、教师在教学过程中注重教育方法
当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心
去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动。比较难于组织，学生在练*中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误，进一步的激发了学生学*兴趣和练*积极性，我也检查了自己做的不够的地方，师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。
体育教师应具备过硬的业务素养。这些业务素质的培养要求教师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以善良之心，以善意之举去感化学生，使体育课堂教学富有活力。体育课堂教学的成果与教师设计课堂能力有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以学生为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素，特别是来自学生的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有一定的难度，教师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导学生热爱体育，增强体质的思想意识。
体育教学的特点之一是学生通过运动技能的学*、练*、改进、巩固与运用为载体的身体活动的实施来实现体育课程学*目标。作为一名体育教师就应尽力做到掌握更多的运动技能，为学校体育教学服务。由于体育教学的特殊性，运动技能又是我们体育教师必须掌握的基本技能，然而教学技能与运动技能是不同的：
教学技能是直接指向课堂教学的，它的范围要比运动技能宽泛的多，它所包含了调整课堂教学的各种行为。因此我认为他们不能混为一谈，运动技能水*很高不一定代表你具有很高的教学技能水*；
即使具备较高的教学技能水*，也不一定具备高水*的运动技能。下面我以“投篮动作技能”与“投篮示范技能”来举个例子：首先必须学会和掌握“投篮动作技能”，因为这是你理应掌握的，如果你连最起码的的动作技能都不会或做不好，那么如何去教学生去做呢？但是，即使你具备了很好的“投篮动作技术”，也不能代表你具有横好的“投篮示范技术”，因为它们之间是两回事，“运动技能”仅仅是你的运动技术掌握的熟练程度，而“示范技术”则牵扯了各种除你本人之外的诸多因素：
比如根据运动技能的特点，你是选择侧面示范还是正面示范；
还有就是根据教学目标和学生特点你是选择慢速的示范还是选择中速示范；再有就是根据示范的效果你是选择*距离示范还是中等距离进行示范等等。
体育教学与其他学科有着本质的区别，正如我们体育教师自己所理解的那样，体育教师并非谁都能当，必须具备一定的运动技能，这种运动技能必须经过专业的培训才能获得；体育教学又具备教学的性质；因此在具备较高水*的运动技能的基础上，还应具备一般的教学技能，两者合一，就形成了体育教师的教学技能。
小学体育课程改革中新型课堂教学模式的实施，让我们体会到了现阶段体育课堂教学的新变化，本人通过十几年的体育课堂教学，深刻体会到，我们继承传统的体育课堂教学模式的同时，要用创造性的眼光去发展学生的主体和主动作用：
一、重视体育课的准备部分
准备部分是学生为完成本课主要的学*内容，而在心理、生理上进行的准备性的练*。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，这种形式大多数是在老师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以把从体育课老师那里学来的知识加以运用、可以把电视影像上的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学生体验到成功的快乐，培养学生良好的学**惯。
二、体育课基本部分调动学生学*积极性的重要性
重视学生的差异性学生，让每一个学生都在最适合自己的学*环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程的问题 加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环。尊重学生、信任学生，对学生予以肯定，让学生在宽松的环境中，自觉地进行学练，变成教师要学生学为学生自己要学，提高他们学*的积极性。
三、体育课的结束部分不能“轻视”
体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏、欢快的集体舞、调整呼吸、听一段优雅的音乐等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，为学生终身体育服务。
一、激发学*发展创新思维
要培养学生创新思维，必须激起学生学*的主动性，讲究方法的灵活性。如果教学总是从确定的前提出发，得出确定的结论，造成学生思维的直线性，不利于培养学生思维的独立性和创造性，妨碍了学生的思维品质的优化。在教学中，教师应该尽量少讲，使用权教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。
一项活动创新可能导致另一项活动的创新。教师教会学生各种基本技能，学生根据自己掌握的程度选择组合。如：
花样跳绳、套圈追拍、上摸下跳、赶小猪等。使活动在教材的内容上不断更新，得到创新，从而激发学生的学*兴趣。同时，教师要做有心人，发现肯定、积极引导，把他们的随意创新转变为有意创新。例如：“建造大厦”的游戏。材料是各种各样的木块，学生分成四大组，排成纵队，每组2人在20米的对面负责建造大厦，其余学生轮流搬运木块，以学生建造快、美观为优胜。这样，学生情绪高涨，又要多运快跑，又要设计出美观、牢固的大厦。不仅全面锻炼了学生的身体，同时又发挥了学生的创造才能，培养了动手的能力。寓体育于兴趣之中，学生感到无限快乐，从而积极参加，有利于教学目标的完成，有利于发展学生的个性，陶冶美健。
二、健康体育观的意识和终身体育的意识的确立
在传统的体育教学中，教师在安排教学时往往选择一些竞技性较强的运动项目来进行教学，到最后的成绩评价也
是参加这些项目的达标标准来进行评定学生的成绩。往往就造成那些天生身体素质就比较好和一些运动尖子他们考的成绩很好甚至超过最高标准。在新课程标准实施的情况之下，作为体育教师一定要转变观念，从以往那种单纯追求运动成绩的框框里跳出来，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。长期以来，学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康，而每周有限的二节体育课，往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。由于现在的学生学*任务繁重，既是一场智力的角逐;同时也是一场体力的较
量。没有一个健康的身体，将是很难坚持到最后取得胜利。为此，在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的*惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。
三、从感性认识到理性认识的互动教学
众所周知，教师的讲解示范是学生学*新知识新技能的有效手段。如果教师教学方法单调、枯燥，学生受自身知识体系的影响，很难准确的学*、理解、接受知识，会给学生以陌生的感觉。受教学时间的限制，学生课下不能及时复*，使其对所学的知识只能是一知半解，时间长了往往形成错误的定式。“授之以鱼不如授之以渔”，如果教会学生用理性的方法去学*，那么，在学*新知识新
技能的过程中，学生就会举一反三。这样，既遵循学生的认知规律，充分体现学生的主体性，又体现了教师主导性的教学思路，提高练*效果。从感性认识到理性认识的互动教学由“做→想→评”三步循环进行，体现了师生互相促进，互相制约，可持续发展的教学思想。
四、重视学生学*的信息反馈
任何系统只有通过反馈信息，才能有所控制，对学生来说，反馈信息可使学生强化正确，改正错误，找出差距，对教学来说，反馈信息可使教师掌握情况，找出不足，改进教法，因此，课堂教学中要高度重视学生在教学中的各种信息反馈，防止注入式等教学，逐步形成教与学的双边沟通，促进对教学不断地进行检查、评定、修改、调整、建立全新的教学体系，使教学能始终处于更科学，合理化的最佳方法和手段。从教学的某种角度和需要出发，有时需要尽量让学生暴露错误和不足，教师要善于抓住时机引导并组织学生通过讨论、分
析、示范和练*等手段，找出教学中的优化和偏差的原因，让学生自己去纠正错误，通过对照、分析本取得经验和教训，加深对知识的理解、提高对知识的认识。可以说教学成功与否，就在于对教学中各种信息的反馈。
教学基本功是教师从事教学工作必需掌握的基本技能，是教师专业成长的重要标志，关注教师教学基本功的修炼，可以帮助教师实现专业发展，促进教学质量的全面提高。
在学校认真组织下，我利用假期的时间，认真学*了《教师教学基本功的新修炼》这本书。通过学*，使我更深刻地体会到：教师要加强学*，提高认识，努力提高理论修养，自觉加强业务的锻炼，以教学基本功的修炼为镜子，时刻对照自己的教学行为，更好的服务于学生。通过学*，我开阔了眼界，对教育教学常规有了更深刻的理解
第一，首先教师要有职业道德。在新时期里对教师的职业道德是一个新的挑战，在这样的新时期里要求教师坚守职业信念，*等竞争、团结协作，廉洁从教、热爱每一位学生，尊重多元化，多元价值，抵御不良*气，勤于学*，敢于创新，终身学*，严谨治学，全面推行素质教育等方面。在职业道德中有很重要的一条是要热爱每一位学生，要想做一位好的教师首先要爱自己的学生，真正做到对学生*等、尊重、信任、理解。因为学生是独立的个体，有独立的人格和尊严，要与他们*等相待，尊重他们，理解他们心里上的需要和感情上的渴望。中学生对尊重的要求尤为强烈，而尊重是建立在信任和理解的基础上，所以教师要理解学生的兴趣、爱好、个性和需要，与学生沟通感情，排除学生的心理障碍。只有通过正确的评价、热情帮助、感情交流、意见沟通、积极引导，才能使学生能够走上健康发展的道路。
在教师的职业道德中，我们现在很多的老师在宽容学生上我认为还是做的不够好。通过这次的学*让我知道了十个指头还不一样齐的道理，学生总是有差别的，我们应该根据不同的学生提出不同的要求，关注肯定学生的优点，宽容帮助学生的缺点，这样才会使我们的学生顺利健康的成长，全国著名教师魏书生说过：学生的大脑忙着接受训斥和处罚的信息，也就无暇静下心来裁判心灵中旧我和新我的论战。对此，魏老师有个很的做法，他在学生犯错误的时候，大多以宽容心对待，先让学生去做好事，然后写一份心里活动说明书，要求学生写出事前、事中、事后自己的内心旧我和新我论战的情况。这样，学生们会在自我审视中感受到正确的快乐和错误的痛苦。
第二，通过此次学*让我了解到什么才是最具有成长力的老师，最具成长力的老师是工作学*生活一体化的老师。在他们的眼里，工作不仅仅是谋生的手段，而且是一次获得成长进步的进步的机会，工作的过程就是学*的过程，是一种体会成长和进快乐的方式，通过工作的经历，积累经验成智慧。他们在工作中学会工作，在工作中更好的工作。最具成长力的老师能将所学和所得创造性地运用于工作实践，以谋求提供更有利于学生成长的教学环境，组织和设计更有效的教学活动。在最具成长力的教师面前，学生能够得到相对更加自由、更加充分和更加合理的生长和发展。这样的老师知道要不断的学*，不断地反思，不断地进步，体验成功和收获快乐的老师才会有持久而越发强烈的学*后劲。他们的快乐来源于成长本身——内在的充实和实践能力的变化，而不是从由此获得的外在荣誉和名利而快乐，所谓古之学者为己，今之学者为人。
第三，在学*《《教师教学基本功的新修炼》中，教师教学基本功是保证各学科课堂教学质量的重要手段，所以我们现在研究学*它是尤为重要的。给我印象最深的是语言交流基本功的《蹲踞式起跑》教学三个案例，在教学中适当而适时地运用这种方法，能够帮助学生尽快进入学*状态，更加高效的吸纳新知，从而达到好的教学目的，第一个案例教师想用探究式教学模式，可是教师对教材的理解和把握、对学生基础的了解都不够。第二个教师巧妙地力偶那个风趣幽默的小故事，吧学生的注意力由对周围环境变化的关注，转向了对教师的关注，进而使学生的注意力于课堂教学内容，这样简洁而轻松地讲述时十分必要的。教师在一个精彩的示范之后，告诉学生为什么要学*蹲踞式起跑，蹲踞式起跑的优势是什么，它的技术原理是什么，在里面包括对知识的联系，拓展、延伸以及纵向的深化，它带给学生更多知识、方法的积累和更深层次的思考。第三个案例把连贯的动作的分解后，要求学生总结归纳，这增加了难度，不符合学生的认知规律，且耗费的时间很长，违背了体育课精讲多练的原则，同时也降低了学*效率。这样的例举说明使我知道了不同的语言交流会收到不同的教学效果，新课程倡导将学*的主动权交给学生，但适当的讲述和讲授时其他教学手段不可代替的，所以我们在教学中不应忽视讲述和讲授技能的训练。
综上所述，我们看到新课程带来的变化，看到了体育课程改革的美好前景和希望，我要更加努力，用更大的创造性和高昂的工作热情，为体育教育事业作出更大的贡献。
光阴似箭，转眼间，我已在高等教育战线上辛勤耕耘了八年。我深深感受到，在新的高等教育形势下，要成为一名合格的体育教师，必须深入剖析新形势，了解新情况，发现新问题，要不断地思考，反复研究，探索新的教学思路、新的教学方法，不断更新、整合传统的教学内容，这样才能适应新形势下的高校体育教育的要求。本学期，我不断的学*、钻研、探索新的教学思路和教学方法，教学效果显著，得到了学生的好评，在此，本人有如下心得建议。
一、注意体育骨干的培养：
体育骨干是教师的左右手。体育骨干的培养是很重要的。当班里有几位能干的体育骨干，那班的上课纪律就会明显地好，课堂效果也更显著。而体育骨干的培养是需要花功夫的，在课余时间要多跟他们进行交流，培养他们的'组织与管理的能力
二、体育游戏化
很多人认为体育课应该是让学生机械的反复练*。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练*。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎
三、从感性认识到理性认识的互动教学
众所周知，教师的讲解示范是学生学*新知识新技能的有效手段。如果教师教学方法单调、枯燥，学生受自身知识体系的影响，很难准确的学*、理解、接受知识，会给学生以陌生的感觉。受教学时间的限制，学生课下不能及时复*，使其对所学的知识只能是一知半解，时间长了往往形成错误的定式。“授之以鱼不如授之以渔”，如果教会学生用理性的方法去学*，那么，在学*新知识新技能的过程中，学生就会举一反三。这样，既遵循学生的认知规律，充分体现学生的主体性，又体现了教师主导性的教学思路，提高练*效果。从感性认识到理性认识的互动教学由“做→想→评”三步循环进行，体现了师生互相促进，互相制约，可持续发展的教学思想。
四、重视学生学*的信息反馈
任何系统只有通过反馈信息，才能有所控制，对学生来说，反馈信息可使学生强化正确，改正错误，找出差距，对教学来说，反馈信息可使教师掌握情况，找出不足，改进教法，因此，课堂教学中要高度重视学生在教学中的各种信息反馈，防止注入式等教学，逐步形成教与学的双边沟通，促进对教学不断地进行检查、评定、修改、调整、建立全新的教学体系，使教学能始终处于更科学，合理化的最佳方法和手段。从教学的某种角度和需要出发，有时需要尽量让学生暴露错误和不足，教师要善于抓住时机引导并组织学生通过讨论、分析、示范和练*等手段，找出教学中的优化和偏差的原因，让学生自己去纠正错误，通过对照、分析本取得经验和教训，加深对知识的理解、提高对知识的认识。可以说教学成功与否，就在于对教学中各种信息的反馈。
总之，在教学中要不断地总结，不断改进教学方法，优化课堂教学过程，，充分调动学生积极性，激发、培养学生学*的兴趣，使学生享受体育课的乐趣，从内心体会到体育带给他们的快乐。变“强制性”教学活动为“主动性参与”教学活动。只有这样才能真正提高课堂教学质量，提高学生的身体素质及各方面的能力。在今后的教学中，我会更加不断的努力，使自己的工作做得更好。
一、如何改变教学观念，提高课堂教学
1、树立“健康第一”的指导思想
随着生产自动化水*的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及余暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是*年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此，体育教师也要树立“健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的*惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学*的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有*等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学*动机和兴趣，让学生在自主的学*过程中学会学*，享受学*的乐趣，养成健全的人格。
3、转换角色，建立新型的师生关系
建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学*的主动性和创造性得以充分地发挥。
要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公*地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学*学*成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是一种不*等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求“格式化”，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上一年级立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练*→纠正错误动作，这一传统的“格式化”的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中，学*模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地（立定跳）的方法。学生通过实践→思考→创造→发现→学*等步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学*过程教师只是学生学*的引导者和服务者，在与学生*等的交往中帮助学生掌握学*方法，学生始终是学*的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍。
4、灵活运用各种教法和学法
新课程强**学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学*中培养独立思考能力，探究学*中培养解决问题能力，合作学*中提高合作交流的能力。例如，《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练*的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练*。练*过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练*兴趣，一方面，引导学生学*花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
5、改变传统的教育教学模式，构建新的教学结构
我国传统的体育教学模式来自苏联的“四段教学模式”，其表现形式为：开始部分→准备部分→基本部分→结束部分，这种教学模式使得教学目标单一，组织形式死板，忽视学生个体差异和能力培养，学生处于被动状态，如在准备过程中，体育教师一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，无论遇到什么课题都是如此。这种固定模式的教学结构给学生带来很大的负面影响，限制了学生活动时间和空间，阻障了学生间的交流与合作，使学生对体育活动散失兴趣，不利于学生创造思维和想象能力的发展。
新课改的全面实施，对陈旧的教学模式提出了质疑，要求教师改变原有单一、陈旧的教学模式，建立和形成多样化教学模式。例如：我在一年级《投掷》一课教学中，改变以往：开始部分（宣布课的要求）→准备部分（徒手操）→基本部分（教师讲解，学生练*）→结束部分（放松）的四阶教学模式，根据学生的身心发展规律和生理活动规律，将教学过程设计成以下模式：引导→激发兴趣→增强信心提高活动能力→学*技术→发展身体素质（满足活动愿望）→放松与恢复等六个阶段。课的开始，我将课堂喻作大森林，带着学生在动物世界里自由地玩耍，模仿动物作各种动作、学*飞行（引导→激发兴趣）。接着，让学生在预先设计好的飞机场内练*掷纸飞机，引导学生带着问题：飞机怎样才能飞得高飞得远（增强信心提高活动能力→学*技术）。学生基本掌握飞行方法后，要求学生将飞机搂成纸球，比一比谁掷得远（发展身体素质，满足活动愿望）。最后，学生在乐曲声中欢快地结束活动（放松与恢复）。新的课堂教学模式，改变了以往教学中让学生在反复、单调的投掷练*中掌握动作的办法，使学生在自己喜闻乐见的飞行游戏中不知不觉地学会了投掷动作，课堂上学生学得开心，玩得有趣，个个满怀激情地大胆表现，身心愉悦地完成了学*目标。
二、新课程改革的几点建议：
1、加强专职体育教师的配备
目前学校体育师资队伍存在数量不足，业务素质不高的问题，体育教师兼职人员较多，一些学校往往安排部分无法胜任其它学科教学工作的老师任体育教学，从而影响了体育教学质量的提高和课改的顺利进行。国家规定必须保证学生每天有一小时的活动时间，每周开设3－4节体育课，由于师资的缺乏，无法按要求安排课程。
2、提高教师地位和待遇。
受长期应试教育的影响，体育教师的地位一直以来得不到学校领导的重视，第一线的教师不仅要负责学校的“两操”工作和学生课余训练，每周还得任12－16课时的课堂教学，体育教师的工作量相对都是最高的，而相当部分学校在教师发展和业务提高上仍未能给予足够的重视，从而影响教师的工作积极性和学*热情，这样，不利于教师自身素质的提高和教育教学水*的发展。
3、对教师进行系统的培训。
重视教师的培训工作，利用多种方式组织广大教师积极学*新课程标准，把握新课改的基本理念，并在参与实践、研究和学*中逐步提高对新课程标准的理解和认同，进一步改善教育行为，全面提高教师自身素质和专业水*。
4、落实学校场地器材的配套。
《课程标准》在教学内容和方法上给予学校和教师以更大的选择余地和自主的空间，大大降低了对特定场地和器材的依赖。但是，由于地方经济发展的不*衡，许多地方对教育经费的投入十分不足，造成体育场地、器材的严重缺乏。
5、改变大班化的现象。
由于教育资源分配的不均衡和人口流动等原因，目前，我区大部分中小学大班化的现象仍然十分普遍，这为按照《课程标准》进行体育改革带来了不小的困难。
总之，我们体育教师要改变观念，**思想，运用新的有用的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，不断培养学生的潜在能力，造就“四肢发达，头脑同样发达”的新型人才。
20xx年5月24日，有幸参加了省小学体育课堂教学的评比活动，作为观摩者，无比荣幸的学*到很多宝贵的内容和上课技巧，更有重量级评委对每堂课的麻辣点评，使我们这些新老师受益匪浅，现在就我自己的浅见来谈谈自己的心得体会。
一、好的方面：
1、课前准备充分，精心设计教学
参加这次比赛的老师总共有十一位，教学内容多样，有的投掷有的跳跃，有的篮球有的肩肘倒立、有的武术有的快速跑等等，在听课中时常看到老师们独特的教学设计，例如施建华老师的这堂《直跑曲腿跳高》他较好的引用小猫来做引导，小猫跳的时候是屈膝上提，轻缓落地的，那么小朋友一下子就知道跳的时候应该怎么样去做，又如<《肩肘倒立》这堂课，有四位老师进行了不同的演绎，每位老师设计了不同的教学方式，有的进行夹图板后倒、翻臀比赛，有的让学生变成金元宝翻滚，有的让学生利用双腿倒骑自行车，有的让学生去顶空中的道具等等，方式五花八门，但是一切为了学生学*技术动作很好的服务;同样精美的器材使用也让我心动!如有位教师将瑜伽垫子弄成中国象棋运用到体育课堂中来，让我们眼前一亮，再如有位教师将一块红布一开始变成斗牛的道具，一下子又快速变成投掷物;使我明白一切的手段都可以用来服务体育的教学。
2、注重快乐为本，凸显学科特点
课程改革时至今日，体育学*，快乐为本的教学理念已经深深的基于广大体育教师的思想中，无论是技能的学校还是其他形式的学*活动，教师都能遵循“学中玩，玩中学”的教学理念，是学生在愉悦的心境下不知不觉掌握体育技能，从而提高了体育课堂的有效性。如有位教师在辅教材快速跑的游戏中，利用双人合作跑和多人合作跑，较好的增进了学生的感情，让学生明白了团结就是力量，谁都少不了谁，同时激发了学生顽强拼搏的精神。
3，老师所特有的魅力，比如说教师的语言、组织
人们常说:教学是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。在上课时，教师语言的魅力深深地令我折服;尤其是课堂教学评价的语言以及引导的方式，对学生回答问题或对其课堂表现进行评价是否科学直接影响着课堂教学效果。新课改提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学*和研究体育的信心。其中最令我印象深刻的是她们的多维评价，在课堂上用我们欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，只要用心去做我们是能办到的。
二、值得商榷的方面：
1、教材的研究任重道远
教材的把握、年段的定位、以及内容如何上都需要很多思考，这次比赛中有位老师就将快速启动与站立式起跑概念混淆，教材没有念透，教案内容是快速启动而上课内容却是站立式起跑，对象却是二年级学生，评委也将疑惑的问题进行了点评，是否符合二年级现阶段学*，而在肩肘倒立这堂课中，省教研员也提出了一个问题，让大家一起思考，就是在学*过程中，教学步骤是否可以本末倒置，而这样的安排是否合理。
2、不能及时解决课堂生成性问题
不少教师的课堂教学过程完全按照预设进行，而对教学中出现的生成性问题却忽略它，教师们往往只注重教学过程，结果如何却不予理睬，而最终使教学效果受到不同程度的影响。让我感悟最大的也是肩肘倒立这节课，有四位老师上同一内容，面对教学过程中出现的挺髋夹肘这个问题，很多老师都不去解决它，学生们很多顶不上去，如果这时发现了问题重点的再去解决它，我相信这个课堂教学也是不会差的，而不是为了形式而形式。
3、一物多用要有体现
多种器材的使用都是为了教学服务的，器材是否安全、简洁、有效，成为衡量一堂课成功与否的一部分，在一堂不同方向跳跃的课中，有位老师设计了很多的板子让学生进行摆放，学生大概用了6、7分钟在摆放道具，可想而知，这堂课注定失败，体育课是什么，是让学生学*知识和技能的课;有的老师利用半个小时动员10多个人进行摆放器材才开始上课，我想如果是这样的课堂，你即使再花哨，是否符合体育教学理念。
4、要针对不同层次施以教学
在体育课堂中，学生的学*兴趣、身体素质等是不一样的，教师应针对不同情况，采取不同的方法分别对待，通过教学，是全体学生的身体素质、体育能力在原有的基础上得到提高。在这次的评比中，有位教师的教学方法非常值得学*，在跳的练*中，老师利用彩带，把真正认为跳的好的同学挂上彩带，这样在分层次学*中就一目了然，挂彩带的挑战更高的难度，没有挂的同学继续加油，进步了再挂上彩带，，真正的做到了“差异教学”。
体育教学是一门深奥的学科，想真正的研究透，需要不断的学*，不断的积累经验，提高自身的专业水*和能力，这次心得体会如有不当，请同仁们批评指正并提出宝贵的意见。
今天是7月16日是暑期社会实践的第四天，篮球暑期社会实践公益培训班也渐渐得进入了正轨，每个人也渐渐变得得心应手。几天的教课下来，我也渐渐对于给小朋友们教学篮球有了些体会。
对待孩子们有的时候需要变通，不能过于严格，也不能过去放松。有的时候孩子们是很皮的，在他们态度不认真，或者言语不尊重老师的时候一定要严格管教。之后他们才会听话，并不在犯相同的错误。若是有小朋友屡教不改，就要把他列为重点观察对象，最好是站在一边以示警戒。
在今天的教学里，我的任务是带领孩子们练*了运球。将他们俩俩一组分好组后，规定所有人按照我的哨声出球，投给自己的搭档。如果就直接让他们自己投，不采取指令的话，一定会乱套，每个小朋友自己想投就投，随意玩耍，只会有弊无利，教练员们的组织也会变得无力。所以，严格要求纪律，是每一堂课都要关注的重点。
在经历了这么几天的教学之后，我稍稍改变以往的温和教学风格，发现课堂都变的有秩序多了。再之后的培训里，相信我还可以收获更多有意义的东西，并学着如何去做一名合格的教练员，如何成功地组织一节课堂。
体育教学的特点之一是学生通过运动技能的学*、练*、改进、巩固与运用为载体的身体活动的实施来实现体育课程学*目标。作为一名体育教师就应尽力做到掌握更多的运动技能，为学校体育教学服务。由于体育教学的特殊性，运动技能又是我们体育教师必须掌握的基本技能，然而教学技能与运动技能是不同的：教学技能是直接指向课堂教学的，它的范围要比运动技能宽泛的多，它所包含了调整课堂教学的各种行为。因此我认为他们不能混为一谈，运动技能水*很高不一定代表你具有很高的教学技能水*；即使具备较高的教学技能水*，也不一定具备高水*的运动技能。下面我以“投篮动作技能”与“投篮示范技能”来举个例子：首先必须学会和掌握“投篮动作技能”，因为这是你理应掌握的，如果你连最起码的的动作技能都不会或做不好，那么如何去教学生去做呢？但是，即使你具备了很好的“投篮动作技术”，也不能代表你具有横好的“投篮示范技术”，因为它们之间是两回事，“运动技能”仅仅是你的运动技术掌握的熟练程度，而“示范技术”则牵扯了各种除你本人之外的诸多因素：比如根据运动技能的特点，你是选择侧面示范还是正面示范；还有就是根据教学目标和学生特点你是选择慢速的示范还是选择中速示范；再有就是根据示范的效果你是选择*距离示范还是中等距离进行示范等等。
体育教学与其他学科有着本质的区别，正如我们体育教师自己所理解的那样，体育教师并非谁都能当，必须具备一定的运动技能，这种运动技能必须经过专业的培训才能获得；体育教学又具备教学的性质；因此在具备较高水*的运动技能的基础上，还应具备一般的教学技能，两者合一，就形成了体育教师的教学技能。
根据水城县教育局大力加强体育教师队伍建设，提高体育教师的专业管理和教学水*，针对我县学校体育发展不均衡、教学基本功薄弱的现象，特开展首届体育教师培训。时间是20xx年8月8日——8月11日，地点在六盘水市第八中学教室和操场。现将本次培训的心得总结如下：
1、全国小学体育发展动态。
目前，全国小学体育发展并不乐观，学生体质、体能、视力逐年下滑，学生体质状况上到中央，下到地方，远到沿海，*到村庄，肥胖形、芦苇形儿童处处可见。而学生的体力、耐力、速度更不可提。安全成为体育课最大障碍，20xx年在某所小学50米跑的项目中，竞然发生有一名学生跑死；在上海某中学一名护旗手站不到十分钟就死亡。在小学及中学体育测试中，很多学校学生发生晕倒、休克，体育课安全问题频频发生，学生安全事故给家庭、学校和社会带来的损失和危害是惨重的。经初部调查，我国每天大约有40名儿童死于交通事故；每年接*3万名少年儿童非正常死亡；有40—60万的学生出现中毒、他杀等意外伤害。这些事故相当一部分与学校无关，在学校内安全问题与体育有关的占百分之八点七，体育课中发生的安全概率并不大。但是在“安全第一”的倡导下，体育课不是不好上，而是不敢上，谁
1、敢用鸡蛋碰石头呢？这主要是安全责任不明确。
2、水城县小学体育状况。
水城县当前小学体育课情况，一是体育教师师资不足，全县乡镇中心小学以上的学校，*均每校占不到一名专业体育教师。有的专业体育教师工作后改行，为什么改行？因为他们看破了红尘，因为体育教师在人们眼中只是四肢发达、头脑简单的教师替代品。二是口号喊的响，落到实处无力度，主要是部分学校领导体育工作说起重要，抓起次要，忙起不要。谁都会说科科并重，但落到实处就是另一样。
3、体育教师基本要求与技能。
小学体育教师的基本要求，师德为先，树人立己，应具备；
一、心理素质，包括智能、道德、情感、品质；
二、工作能力，包括运动能力、教学能力、教育能力、训练能力、创新科研、人际语言、团队协作。
三、深知实技。体育教师就是学生的一面镜子，一言一行、一举一动，一个神态对学生都有较大的影响。因此，体育教师基础要扎实，如基本的横队、纵队、立正、稍息、踏步、齐步走，口令要正确。有的口令如；踏脚踏，跑步走，向后三步走，向前两步走等都是不规范的口令。走、跑、跳、投，抛、接、是每个老师离不开的基本教学，要根据体育教材要求，基本掌握动作要领、方法、规范进行教学。口令要求宏亮，根据动作掌握力度、速度、韵律。在教学中，体育教师要求上课时自己要面向阳
2、光，面向风向，站在学生队形等腰三角形的中间位子。教学离不开教师示范，示范动作有三面，一是镜面示范，属同边教学；二是背面示范，属顺式教学；三是侧面示范，便于学生观擦。讲解，应结合学生年龄的特点，生动、形象、帖尽，，低年级编成儿歌更有利教学，高年级在精讲中多用体育术语。口哨运用是体育教师上课的第二语言，当今体育教师用哨选中亚口哨为好，它音波为90分呗，口哨分长音、中音、短音、弹音。长音用于集合，短音用于发令，中音用于转换，弹音用于力度，这些都是体育教师必需要求掌握的基本技能。体育教师基本技能隐含意义决定了体育教师的专业水*和能力，更是体育教师综合素质高低的重要标志，关系到水城县学校体育发展和未来，这就需要我们从基础做起、从细节做起。
4、规范教案
教案的书写，什么是教案？教案是上课的理论依据。目前体育教案的书写有两种，一是表格式，表格式是前苏联的体育课四部教学法，即开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。当前我们依然沿用，只是增加了教学目标，教学反思，其方法简便、明了，对10年一上的体育教师十分有效，但有时会受表格的限制。二是书写式，就是把整堂课从头到尾书写出来，有利于课的扩展，但依旧按体育教学步骤书写。规范教案用四段式为好，但要加如新的内容，注入新的血液。
3教案是教学的一个框架，没有必要写的面面具到，有时细了反而把自己给控制住，使教学没有了空间。全县体育教案统一模式。
5、常优课的区别。
常态课与优质课的区别；什么是优质课？什么是常态课？这里面大有文章。常态课与优质课并不矛盾，是守望和探索的关系，二者相互依托，共同提高。常态课是镜子，优质课是提升，常态课是优质课是基石。优质课的特点；一是充分体现学生主体作用，是优质课的关建，课中就是要看学生在学*过程中是否生动、活泼、主动地学*，是落实教学目标的根本保证。二是能使学生在技能、技术上得到提高，一堂优质课，不是看教师怎样做秀、怎样表演，课的主角是学生，很多优质课颠倒了师生位置，失去了主体与主导的两者关系。体育课应该是让学生在笑声加汗水，踹踹气、流点汗中体现出来，从调动学生、激发学生、有效教学、调整负荷反应出运动价值。三是优质课不求学生人人成功，但求人人进步。教师方面，主要看理论与实践是否科学、准确、运动技术原理是否重点突破，是否达到了精讲多练、讲练结合。在教法上重在教会学生如何学*，在组织形式上轻松、亲切、和谐。常态课向优质课学*，优质课*向常态课靠拢，常态课思路明了，教案简单，把教学经验、功底融合在教学之中。而优质课教案精细，深思熟滤，同事探讨，精心打磨，多节
4磨课。如果说常态课是原生态的玉石，优质课就是精雕的钻石，是粗粮和细粮的关系。体育优质课用三句话概括，重在一个动字；关键在一个情字；立足于一个全字。好课要达到效果、效益、效率这三个维度才算是课的结晶。而不是说；这节课上的好，好在什么地方？听课者要有海纳百川的胸怀，要高位顿悟。
常态课也就是家常课，属于传统课，强**学组织严密，教法安排合理，教学环节有条，属于原汁原味的学校教学课。传统课也有优良的一面，普实无华，不包罗万象。体育课本身就是一门艺术，从设想----设计---实施---实现都需要我们教师去努力探析，请记住；好课永远都达不到十全十美，正如维纳斯石像一样，残缺也是一种美。
体育教学方法是体育教学中的一个重要范畴，是提高教学效益的关键，教学有法，教无定法，贵在得法，重在创法。体育课要由教师中心转向重视学生主体地位。在体育教学方法和手段上，由教变导，由学生跟着练，转向学生自主练，由单纯的育体、练身，扩展为启智、求知、调心、育体。由一刀切的教学转向***差异，运用学科整合，丰富体育教学的全面性。
6、体育器材的合理使用。
一节体育课无器材就显的缺少点什么，特别是公开课、示范课、优质课无器材，就显的枯糙无味。一节课应适当有
5点器材使用，能起到画龙点睛的作用。体育器材要结合教学内容，而不是张官李代。体育器材要安全使用、合理使用、有效使用、科学使用，达到一材多用、一材巧用、一材妙用的器材效果。提倡弃废为宝，自制器材的资源开发和利用。体育器材要根据教学内容体现器材的存在性，器材的使用性，时空性和效果性。
7、国家学生体质体能上报。
80年代是体育达标，90年代是体育测试，新千年后改为国家学生体质体能测试。为什么把国家和学生联系在一起，这需要我们体育教师去思考。体质和体能是一分为
二、合二为一的测试，体质是指人体的质量，规定测试内容有身高、体重、肺活量、视力；体能测试内容有座位体前屈、一分钟跳绳、立定跳远、50米跑、掷实心球。这些测试离不开人力和物力，而且是上报时间紧，工作任务重，对成绩的导入需要花费一定的时间和精力，所以各校要对此项工作高度重视，提前做好测试，做好上报，使上报数据在全省名例前盟。
8、发展与科研。
体育教师发展途径及科研；作为一名小学体育教师，该如何在自我成长中得到发展，关建靠自己的努力。就发展而言，有内在的发展和外在的发展，有眼前的发展和终身的发展，体育教师要自我发展，首先要有目标，目标就是导向，
6从这个角度讲，体育教师的发展途径一是点型教师；点型体育教师从没有离开过学校，只是在本校内完成体育教学工作，很少与外界联系。二是线型教师；指一线专业的体育教师，对学校体育工作能基本了解和掌握，在教学上经过了三至五年的磨合期，能胜任学校高、中、低段体育课及学校体育工作。三是面型教师；教学工作在十年左右，获得县、市级表彰的体育教师，是学校及县级体育学科的带头人。四是专型教师；在学校体育工作及体育方面，达到了市、省级的骨干教师、教育名师，具有学术理论和实践能力，在当地体育界起着辐射作用。这四个发展途径主要取决于教师自己的教学世界，教学生存方式，教学生命的价值观。当今的体育教师不能局限于本学科技能，更要本本分分为学生，扎扎实实求发展。体育教师不求位、只求为，这就是体育老师的人格魅力，更是一种敬业精神。
9、眼保健操方面。
本次还进行了眼保健操培训，主要是要求我们怎样找穴位，怎样做，其要领如下：第一节：按揉攒竹穴
7要领：用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
第二节：按压睛明穴
要领：用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
第三节：按揉四白穴
8要领：用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第四节：按揉太阳穴刮上眼眶
要领：用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。
9第五节：按揉风池穴
要领：用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
第六节：揉捏耳垂脚趾抓地
要领：用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
总之，学校体育在不断地改革深化和推进，对体育教师综合能力提出了更高、更新的要求，我们要想改变传统的体育教学及学校体育，就要有超前意识，创新意识，丰富文化知识，掌握体育技术，具有事业心、责任感，才能适应新的体育教学，才能在教学中找到自己的位置，才能完成体育教师的定位和责任。
问题是课堂的生命，没有问题的课堂是没有生命力的。体育教学与其它学科一样，在课上的各环节都离不开教师的提问，提问不仅可以唤起和集中学生的注意力，激发好奇心和求知欲，还可以启迪学生的思维，开拓和引导学生的思路，出色的课堂提问可引起学*动机，诱发学生的积极性，激发学生求知欲，启发学生思维和实现教学目标等功能，也往往会成为一节体育课是否出彩的点睛之笔，换言之即提高课堂效益。
一、当前课堂提问存在的问题
1．提问随意性，没有针对性
一些教师课前没有精心钻研教材，没有根据学生实际创设课堂提问，上起课来，经常信口开河，想到什么提问什么。这些随意提出的问题，有些过于简单，学生不用思考就可随口回答，教师往往采取用“单一”的方式，“是不是”、“对不对”的判断和“是什么”的叙述型，结果只能发展学生的判断和记忆思维，却不能发展学生的发散思维。如在原地侧向推铅球教学新授时，为了让学生对原地侧向推铅球的技术动作有一个清晰认识，教师依次向学生问道“同学们看过推铅球吗？（显得非常幼稚）”“在哪看过的？”“推铅球的主要作用是什么？”“有哪几种推铅球方法？”“推铅球时身体是如何发力？”，这种提问，能激起学生的学*思维吗？
2．提问语言不足，学生难以理解
教师的提问在语言上拖泥带水，啰嗦重复含糊不清，缺乏条理，学生听了不知所问，常常出现答非所问的现象。如在实心球投掷教学时，为了让学生明白掷远与出手速度、角度有关，教师这样问道：“实心球是一种以一定的初速度与水*方向成一角度抛出后，仅在重力作用下所做的运动，它的轨迹是一条抛物线，哪出手后实心球的抛物线与什么有关？”试想这样冗长的提问，涉及一些力学知识，让学生如何去思考；又如在跨越式跳高教学中，教师问：“跳高最为关键的是什么？”，这个明显就是提问存在漏洞，要指出那方面的关键，否则学生就无法来回答。因为可以为技术动作，可以为身体形态，也可以为身体素质。因此，教师在设计问题时，必须量少质高，措辞精炼，具体明了。
3．问题过难，超越学生认知水*
问题的设置既要考虑一定的难度和广度，有难度就有挑战性，有广度则可以培养学生的发散性和创造性思维。同时，还要注意到学生的认识水*，所设置的问题应该能让多数学生经过分析思考后可以回答。如果教师提出的问题却又过于深奥，学生无从答起，课堂出现冷场，教师或责备学生，或自问自答，这样的提问既浪费了宝贵的教学时间，又打击了学生学*的积极性。如在原地掷实心球教学时，为了让学生明白实心球是一种斜抛运动，就问道：“实心球出手后飞行轨迹是抛物线，那它属于什么运动？”，而斜抛运动是高中物理的教材，这样的提问就远远地超出了学生的知识面，让学生如何来回答，学生根本是无法回答。
4．提问重统一性，轻个体差异性
体育教学设置的问题一般是面向全体学生，要结合学生的年龄特征，知识水*和学*能力，又要针对教材的重点和难点。只有这样，才能激发全体学生对问题的兴趣。我们有些教师为了自己课堂教学的顺畅，提问常常局限于能力较强的学生，而对能力较弱的学生就忽略不问，这是我们的课堂教学所不能允许的。对不同的学生应设计不同的问题，因为学生个体差异是存在的，不同学生基础不同，理解能力不同，思维的方法也不同。我们要根据学生的实际，设计出难度不同的问题，分别由好、中、差的学生来回答，以调动各层次学生学*的积极性，使其个生得以充分张扬，达到良好的教学效果。如在提问时可说“现在请某某同学来回答，其他同学注意听看他的解答是否正确和完整，然后谈谈自己的看法”，使人人都有回答的机会和责任。
二、课堂提问的时机
1．新课导入时提问
新课导入是一体育课的开端部分，它的好坏直接关系到这堂课的成功与否，不同的课题有不同的导入，恰当的导入能取得事半功倍的效果，不恰当的导入事倍功半。而在每次学新动作前，教师一般会抽出一定时间，提问已前学过的或与新学动作技术有联系的问题。这样，教师可以根据学生回答问题的情况有针对性进行讲解示范，既复*了旧课，又引出了新课的动作概念，再进一步阐明，从而为学生进一步学*掌握新的动作技术打下了基础。因此，在导入新课时，必须讲求提问的艺术性，要根据教材内容，多渠道、多角度地设计，通过提问来吸引学生学*的注意力和激发学生的求知欲望。如前滚翻动作，教师可以用圆和方的滚动作比喻进行启发，让学生通过分析比较得出圆的滚动快又容易而方的不易滚动的原理，使学生从形象的比喻中得到启发，加深对前滚翻低头、收腹、团身动作要领的理解。又如在弯道跑技术教学时，我问在雨天撑伞，若将伞柄转动，就会看到伞面上的雨水沿着伞的四周飞溅出去。转动愈快，雨点就甩得愈远。学生们很快就会回答出“进入弯道跑人体必须克服离心力的作用”这一物理学原理，既而运用到实践中去，解决问题。
2．课堂教学中的提问
在体育课中，教师提问主要是了解、纠正、提高学生掌握动作要领的程度，全面地检测自己的教学效果。所提的问题，教师在编写教案时就应很好地考虑，应突出学生掌握技术动作时的薄弱环节，并且要因人而异，因材施教，把较多的时间和精力用在重点内容上，使提出的问题真正能起到复*和巩固重点内容的作用。如在急行跳远的教学中，我们可以这样问：提高跳远成绩的关键在哪里？因为急行跳远的重点技术环节是助跑与踏跳的结合，它主要取决于最快的水*速度和垂直速度的结合，这是决定跳远成绩的关键。又在学*短跑时，腿的后蹬动作是推动身体前进的主要动力，是短跑训练的重点，课中可以提问：如何加强腿的后蹬力量？应注意哪几点？
3．课堂小结时的提问
通过课堂小结提问，学生可以复*和巩固教学的重点，对动作的技术水*看得更明确，加深对动作要领的记忆，能使自己进一步提高。同时培养学生的观察、归纳、创新等能力。如排球双手下手垫球可概括为“一插、二夹、三抬臂”；又如篮球双手胸前传球动作难点是：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。
三、增强课堂提问有效性的策略
1．课堂提问要有目的性
——体育教学心得体会菁选
体育教学心得体会(15篇)
当我们积累了新的体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的*惯。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编为大家收集的体育教学心得体会，欢迎阅读与收藏。
努力激发培养学生学*兴趣，使学生享受学*的乐趣，是小学体育教学的任务之一，也是减轻学生负担提高课堂教学质量的有效途径。托尔斯泰曾经说过：“成功的教学，所需的不是强制，而是激发学生学*的兴趣。”怎样激发．培养学生的学*兴趣呢？现浅谈本人阅读《小学体育教学评价》的点滴体会：
一、巧设悬念诱兴趣
悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理，它是学生对新知识企盼的兴趣来源。在教学中抓住小学学生的心理特征及认识规律，结合体育学科的特点，巧设悬念，诱发学生学*兴趣，使学生产生强烈的求知欲。如在进行教材《绪言》一节教学时可向学生展示体育科学的发展历史和21世纪化学发展的宏伟蓝图，介绍体育与人类生存和社会文明的重大关系，使学生体验“处处有体育”的真情实感，与此同时巧妙地配合体育训练设置问题，使学生在“观察-----惊叹------疑问”中感受体育世界的神秘和新奇，使他们从一开始就向往学*体育，增强对体育学科的兴趣。
另外，在每节课的`导入时，也可以联系实际设计一些与知识有关，并且学生熟悉的生活，实验现象问题或者实验，作为悬念，让学生去思考、去分析、去找“为什么”，使学生一上课就兴趣盎然，沉浸在乐学的气氛中。
二、诱导探究激兴趣
诱导探究，培养学生科学态度，科学的学*方法，能力及创新精神，是体育教学的重要任务，也是最终目的。在教学过程中，必须考虑到学生通过多种途径（操作、观察、设计、讨论等）寻找问题的答案，进一步探索新知识的兴趣，整个环节应该在教师的启发诱导下，以思维为主线，视听并举，深思结合，让学生动口、动脑、动手，调动多种感官参与感知活动，激发探究体育知识的兴趣。不但大大激发了学生的学*兴趣，而且培养了学生科学的态度和探究问题的方法，提高了体育课堂教学效果。
三、研讨释疑增兴趣
学生通过学*一些疑问已经解决但同时又会产生或提出一些新的问题。学生在探究新问题的过程中，看到了什么，听到了什么，怎么去做，受到了什么启发都会反馈出来，甚至争论不休。此时，教师只要给以恰当的诱导、点拨，让学生充分发表意见，开展热烈的讨论、认真思考、质疑辩难，使探究更深入，这样学生获得的知识就会更加全面，更加深刻，其科学的学*态度就会得到培养和提高。这样一环扣一环，步步设疑，步步深入，步步点拨，使学生参与整个学*过程中增强了学生学*兴趣，成功的喜乐。使学生情绪倍增，效果良好。
总之，在体育教学中要不断地总结，不断改进教学方法，优化课堂教学过程，优化体育训练，充分利用实验电教手段，积极开展体育活动课，充分调动学生积
极性，激发、培养学生学*的兴趣，使学生享受学*知识的乐趣，从内心体会到学*的愉快。变“强制性”教学活动为“主动性参与”体育教学活动。只有这样才能真正提高我们的体育课堂教学质量，减轻学生负担，提高学生的身体素质及运动能力。
教学基本功是教师从事教学工作必需掌握的基本技能，是教师专业成长的重要标志，关注教师教学基本功的修炼，可以帮助教师实现专业发展，促进教学质量的全面提高。
在学校认真组织下，我利用假期的时间，认真学*了《教师教学基本功的新修炼》这本书。通过学*，使我更深刻地体会到：教师要加强学*，提高认识，努力提高理论修养，自觉加强业务的锻炼，以教学基本功的修炼为镜子，时刻对照自己的教学行为，更好的服务于学生。通过学*，我开阔了眼界，对教育教学常规有了更深刻的理解
第一，首先教师要有职业道德。在新时期里对教师的职业道德是一个新的挑战，在这样的新时期里要求教师坚守职业信念，*等竞争、团结协作，廉洁从教、热爱每一位学生，尊重多元化，多元价值，抵御不良*气，勤于学*，敢于创新，终身学*，严谨治学，全面推行素质教育等方面。在职业道德中有很重要的一条是要热爱每一位学生，要想做一位好的教师首先要爱自己的学生，真正做到对学生*等、尊重、信任、理解。因为学生是独立的个体，有独立的人格和尊严，要与他们*等相待，尊重他们，理解他们心里上的需要和感情上的渴望。中学生对尊重的要求尤为强烈，而尊重是建立在信任和理解的基础上，所以教师要理解学生的'兴趣、爱好、个性和需要，与学生沟通感情，排除学生的心理障碍。只有通过正确的评价、热情帮助、感情交流、意见沟通、积极引导，才能使学生能够走上健康发展的道路。
在教师的职业道德中，我们现在很多的老师在宽容学生上我认为还是做的不够好。通过这次的学*让我知道了十个指头还不一样齐的道理，学生总是有差别的，我们应该根据不同的学生提出不同的要求，关注肯定学生的优点，宽容帮助学生的缺点，这样才会使我们的学生顺利健康的成长，全国著名教师魏书生说过：学生的大脑忙着接受训斥和处罚的信息，也就无暇静下心来裁判心灵中旧我和新我的论战。对此，魏老师有个很的做法，他在学生犯错误的时候，大多以宽容心对待，先让学生去做好事，然后写一份心里活动说明书，要求学生写出事前、事中、事后自己的内心旧我和新我论战的情况。这样，学生们会在自我审视中感受到正确的快乐和错误的痛苦。
第二，通过此次学*让我了解到什么才是最具有成长力的老师，最具成长力的老师是工作学*生活一体化的老师。在他们的眼里，工作不仅仅是谋生的手段，而且是一次获得成长进步的进步的机会，工作的过程就是学*的过程，是一种体会成长和进快乐的方式，通过工作的经历，积累经验成智慧。他们在工作中学会工作，在工作中更好的工作。最具成长力的老师能将所学和所得创造性地运用于工作实践，以谋求提供更有利于学生成长的教学环境，组织和设计更有效的教学活动。在最具成长力的教师面前，学生能够得到相对更加自由、更加充分和更加合理的生长和发展。这样的老师知道要不断的学*，不断地反思，不断地进步，体验成功和收获快乐的老师才会有持久而越发强烈的学*后劲。他们的快乐来源于成长本身——内在的充实和实践能力的变化，而不是从由此获得的外在荣誉和名利而快乐，所谓古之学者为己，今之学者为人。
第三，在学*《《教师教学基本功的新修炼》中，教师教学基本功是保证各学科课堂教学质量的重要手段，所以我们现在研究学*它是尤为重要的。给我印象最深的是语言交流基本功的《蹲踞式起跑》教学三个案例，在教学中适当而适时地运用这种方法，能够帮助学生尽快进入学*状态，更加高效的吸纳新知，从而达到好的教学目的，第一个案例教师想用探究式教学模式，可是教师对教材的理解和把握、对学生基础的了解都不够。第二个教师巧妙地力偶那个风趣幽默的小故事，吧学生的注意力由对周围环境变化的关注，转向了对教师的关注，进而使学生的注意力于课堂教学内容，这样简洁而轻松地讲述时十分必要的。教师在一个精彩的示范之后，告诉学生为什么要学*蹲踞式起跑，蹲踞式起跑的优势是什么，它的技术原理是什么，在里面包括对知识的联系，拓展、延伸以及纵向的深化，它带给学生更多知识、方法的积累和更深层次的思考。第三个案例把连贯的动作的分解后，要求学生总结归纳，这增加了难度，不符合学生的认知规律，且耗费的时间很长，违背了体育课精讲多练的原则，同时也降低了学*效率。这样的例举说明使我知道了不同的语言交流会收到不同的教学效果，新课程倡导将学*的主动权交给学生，但适当的讲述和讲授时其他教学手段不可代替的，所以我们在教学中不应忽视讲述和讲授技能的训练。
综上所述，我们看到新课程带来的变化，看到了体育课程改革的美好前景和希望，我要更加努力，用更大的创造性和高昂的工作热情，为体育教育事业作出更大的贡献。
通过这几年来在小学体育教学中对达标工作中的感受，及其新课程标准的学*，我对教学中的体会性练*有了深入的体会。在以往的抓达标过程中，达标困难的同学往往表现出动作不协调。体力分配的欠缺，使得学生往往因为动作不协调而产生了很大的难度，也使得学生本人对体育锻炼有意识的逃避。对其终身体育锻炼的发展意识制造了障碍。是孩子本身不适合运动，还是老师教学中有误区呢？为此，我进行了反思和实践。
儿童早期对体育活动基本上表现了积极的态度，愿意和喜欢投入到运动本身当中去。特别是有趣味性的运动中。随着年龄的增长，个性和爱好逐渐的具有倾向化。即使是再不从事锻炼的人，在某一特定场合与条件下，也愿意全情的投入其中。这说明，每个人都是能够实现终身体育锻炼的，是有其心理和生理需要基础的。新课标的出台，就是要求体育工作者把这种情绪化的偶尔锻炼，转变为从小就开始培养与引导*惯性、自主性的终身体育锻炼。做好这项工作，任重而道远。
体会性练*是利用辅助练*器材、改变运动环境和分解模仿等手段来解决适龄学生普遍存在的、对全过程的运动技术较难理解的环节。使学生对此项运动有比较清晰的的感知印象，能够比较合理、轻松的掌握此项运动技术，并愿意就此参与和提高。
体会性练*在新动作的学*中有其重要的作用，特别是中低段的学生。在大纲的三年级的立定跳远教材中，要求上、下肢协调用力、动作迅速连贯、落地稳定。我重点采用的教学方法是双脚连续跳台阶来体会上下肢协调与连贯、稳定。随着台阶高度的递增，学生随意应付的思想因为任务本身具有一定的危险性，所以在心理准备和注意力集中上开始提高起来。谁也不甘心落在后面，又都条件反射的不想受伤而在自然中突破了教学重点中的协调连贯和稳定。利用辅助器材（助跳板加体操垫）来巩固落地的轻巧和稳定，体会腾空后的.伸展。在小学体育教学中，多媒体展示分解动作学生较难理解，在实际教学中客观条件有一定不便，利用辅助器材的体会性练*就更显其突出性。助跳板满足学生跳得更高的心理和生理需要，延长动作完成的时间，以弥补低龄儿童观察力和感知能力的不足。使其在练*中有了成就感，体会到了充分伸展和收腹动作的连接，提高了学生身体的感知能力，为今后的助跑跳远的学*打下了良好基础。20xx—20xx学年下学期与上学期的立定跳远成绩相比，*均提高了8厘米以上，最高的进步了有21厘米，取得了很好的效果。
在小学三年级的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技术，发展一般耐力。因为刚开始接触耐久跑，最主要的矛盾体现在体力分配和心理承受意识方面。在成绩表现上很差，体力消耗大，心肺感觉难受。存在消极情绪、厌学现象。通过对教材的分析，儿童年龄心理、生理特征，以及教参的思考。我在本学期调整了教学思路。除了在技术动作上的练*外，着重强调体会性练*，采用了以下教学方法：绕自然环境的队列跟跑、连续的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都围绕着有节奏和控制速度进行。蹬地、摆臂、抬腿、呼吸配合的节奏的感觉和体会。长跑后放松调整，要求学生慢走、深呼吸后躺在草地上闭目休息，四肢尽量张开，体会运动后的感受。此举受到了学生们的欢迎，绝大多数同学有了很舒服的感觉，逐渐体会到了长跑的乐趣。在心理上接受了长跑这项枯糙的运动，为终身体育锻炼打下了基础。学生成绩普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
综合而论，体会性练*让我在教学中感到了成功，也让学生感到了成功，并且体会到了进步带来的喜悦和运动的乐趣。鉴于于中低段学生对运动技术上掌握的困难，体会运动的节奏和运动后的感受是我今后教学的重点；辅助练*和方法是我今后钻研教材的重点；如何培养学生终身体育锻炼是我今后的教学目标。在教学方法上，只要是有利于学生的生理健康、有利于学生的心理健康、有利于学生的社会适应，我都将大胆的采用合理的体会性练*的手段和方法，来满足于三个有利于。
我将从以下几个方面入手：
在体育教学过程中，体育教师作为体育课堂的引导者，应积极发挥并转化优差生的观念。将只关注优生对差学困生有歧视的心态转变为能正确看待每一个学生，把每一个学生当成弟妹来看待，以培养学生素质的提高为自己工作的重点。在工作过程中能个体分析、群体分析，确立发展目标和措施，找出学生的优点、缺点、潜在的优点、缺点，新的生长点，并加以表扬和记录。同时用发展的眼光看自己，分析别人。积极对待学生的每一个闪光点，施以恰如其分的鼓励性评价，使得每一位学生能安心于课堂的学*，促使每一位学生在体育课上能得到更好的发展。
在本学期我通过将学生的体育成绩输入到电脑当中，对学生的成绩进行有效的分析！努力发现学生的进步与闪光点，在课堂上设立不同层次的学*帮扶小组，确立学*目标，在班级里努力营造一个良好的学*氛围，将主动权还给学生，将问题交给学生去独立解决，体育老师起观看和指导作用；其次，依据学生的能力，对各层次的学生分别有不同的完成目标，由易而难，逐层推进。
在本学期我努力把班级集体建设的过程转化为学生自我教育能力形成的过程。如试行让每位同学带体育准备操，让每一个学生中的一些问题放给学生讨论，充分发挥学生相互教育，自我教育的作用，让学生在解决问题的'过程中养成良好的体育学**惯。通过学生自己对问题的体验与思考，促进学生的自我发展，以更好的培养学生的独立思考能力！
学生之间虽然年龄相差不大，但是彼此间因为身体素质的差异，导致体育成绩的差异！为此，我根据上学期的体育成绩数据摸清学生基础，根据学生实际、确定能达到的实际进度，把教学的步子放小，把教学内容按由易到难，由简到繁的原则分解成合理的层次、分层推进，把起点放在学生努力一下就可以达到的水*上，使大部分学生都能更好的掌握体育技能！通过教学，学生的优秀率明显提升很多，不及格率明显比上学期下降很多！同时在本学期的体育教学中通过组长负责制建立有效的班级管理体制，及时发现学生存在的问题，及时矫正及至调节教学进度，从而有效地提高体育课堂教学的效益，避免课后大面积补课。
教师单靠上课时间很难将知识完全传授给学生！体育教师应利用空闲时间多与学生进行交流和指导，将更多的知识传授给学生，树立在学生中的威信，这为我们的体育教学带来较好的效果，同时也可以更加全面的了解学生。
我们相信只要我们体育教师用心去做，我们的“培优”工作一定能做好。
素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。所谓“全面”包含两方面的资料：一是面向全体，二是各方面的而非特指某一方面。在学校工作中只有课堂教学具备这种的“全面”功能，它是素质教育的基石。就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生群众主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的用心性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者务必思考的问题。
体育学*的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和持续学生对体育的学*兴趣。学生学*的内在需要主要表现为学*兴趣。学生对体育本身带有必须的兴趣，只要我们稍加引导就能够激发出学生的浓烈学*兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学资料尽量与学生兴趣接轨。课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学*，才能使学*气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学*，享受学*的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学*的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。
要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使遇到前面所说的状况：碰到自己不是很擅长的教材，也能简单完成。
我们都明白优美的示范、准确的讲解是最能感染学生的'。但除此以外，教师还就应做到亲而不媚、“笑”而不俗。亲而不媚指让学生感到很放松，觉得老师很好相处，愿意与教师配合完成教学任务。从教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同他人的观察、思维和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学*方式本质上都是独特个性的体现。实际上，有效的学*方式都是个性化的，没有统一的方式。正如多元智力理论所指出的，每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学*需要、学*优势、学*风格也不一样，因此每个人的具体学*方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个能够发挥的天地。学生的差异性，学生学*客观上存
在着个体差异，不同的学生在学*同一资料时，实际具备的认知基础和情感准备以及学*潜力倾向不同，决定了需要的帮忙不同。课堂学*方式的转变对促进学生发展更具有战略性的好处。但是传统的学*方式过分突出和强调理解与掌握，学生学*成了纯粹被动式地理解、记忆过的过程。这种教学窒息学生的思维和智力，摧残了学生的学*兴趣的热情。造成了学生喜欢体育，却不喜欢上体育课这样滑稽的局面。
学生是教学活动中的主体，务必充分发挥其主体作用，从被动理解变成主动学*。要想使学生在课堂上“笑”起来，首先要给学生一个宽松的学*环境，多表扬，少批评，教师过于严肃，势必使学生产生距离感和畏惧感，如果学生做完练*的第一反应是观察教师脸上的表情而不是体会练*过程中的满足感，那么学生也就永远都“笑”不起来；其次，要激发学生练*的兴趣，循循善诱，永远不要让学生觉得“我肯定不行”或“这太简单了，我不练都行”，而要让他们认为“我肯定能行，让我试一试”。把课堂还给学生，给学生自主练*的空间，底年级同学，兴趣广泛，并有了必须的自主潜力，教师应思考从学生的实际出发，打破以往教学中一切都由教师组织学生一齐做同一活动的做法，而多给学生有选取性的自由练*空间，使学生找到练*的乐趣，发现自己的特长，为终身体育打下坚实的基础。教师放手让学生自己去练、自己去学，就给了部分学生表现的良机.总之，教师要善于从学生实际需要思考，放开手脚，把课堂还给学生，努力去为学生拓展一个空间，而不是让学生艰难的来适应自己的教学方式，使学生真正成为课堂的主人。学*和教学只有在师生愉悦的状况下才会迸发无限生机。
总之，无论体育场地如何，学生状况怎样，作为我们一线的体育教师，新课程目标必须要吃透，认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教学中的主体地位，以及充分利用多种不同的教学模式，才能在小场地上好体育课，同时也需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使我们的新课程目标顺利完成。
七年级的学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我常常会遇到自己讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，因此在教学中必须将“教”同“玩”结合起来，同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化，当然课堂纪律问题也不容忽视，因此我会特别注意以下几点：
1、队形、队列：这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段，是小学进入初中阶段体育教学的重要一环。如何使学生专心致志，排除一切杂念，这是教师所采取的手段。有时同学出现的.顽皮，不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的。针对“好动”这一天性，我注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力;同时，还有意识地加强一些集中注意力的练*，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的，完成教学任务。当然，训练队形队列，同学的步伐，精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关，因为学生最敏感，对老师的表情最易感染，为师的要起表率作用，否则这一单调和枯燥的项目，学生就不会持久，尽管一般不超过十分钟，但由于“疲劳”的出现，自然会导致不守纪律的现象发生。对这项，我今后一定更引起重视。
2、游戏：可以使紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，激起学生的学*兴趣和热情，使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能，在竞争中得到锻炼，同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的***风格，思想和技术双丰收，效果显著。随着教改的逐步深入，我认识到要把游戏教学搞好，必须要先吃透教材，了解中学生的心理特点，从而抓住实质，提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术，处理好教与练的关系。这种应变能力只要*时愿意积累，虚心学*都能逐步丰富。在教学中要从热爱学生出发，重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故的发生。
经过这段日子的工作，我也是对于体育的教学有了更多的感触，同时也是我进入小学以来，自己算是工作有了将*一年了，一个完成的学年结束，自己也是有了一些经验，对于教学不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的让学生们更好的参与进来，从而收获更多，而自己也是能得到更多的成长和进步。
其实一年来，自己从开始只能按照教案来上课到现在，也是进步挺大的，最重要的一个收获就是能脱离教案，更好的和学生们相处，让他们喜欢上体育课，愿意来上体育课，体育运动很多时候也是辛苦的，有些学生的.确不是那么的喜欢，开始的时候，我也是觉得挺难去改变他们的，但是经过一次活动，我确实感受到，的确每一个学生，其实都是可以参与到体育之中来的，从之中感受到乐趣，有些运动是一些同学喜欢，另外的喜欢其他的运动，其实只要找到他们的兴趣所在，让他们更主动的参与自己喜欢的项目，其实他们对于体育课还是很渴望的，相对于坐在教室里面听课，体育课还是有很多可以自由去选择的时间，也是会更加的放松一些，我也是调整自己的教学方法，更多的是去引导学生，找到他们的兴趣点，更好的带领他们去运动，去锻炼自己的身体。
做好老师，其实没那么的容易，但是经过这一年，我也是知道，作为老师，不但是要上好课，同时自己的知识储备，自己的身体锻炼也是格外的重要，所以*时的时候我也是会去听其他老师怎么上课的，多一些交流，自己也是会多看相关的书籍，并且找到更合适班级的教学方式，来尝试，去把学生们教好，一年下来，自己也是进步很多，作为老师其实要比学生学*的更多，这样自己才能肚子里有货，能更好的去把学生教好，如果只是课堂的一些要求做了，其实这样是比较的敷衍，而体育老师其实责任也是很重大，要锻炼好学生们的身体让他们更有精力花在文化学*上面。
而今我也是有些自己的想法和经验，更懂得如何的去和学生们相处，去引导他们参与到体育锻炼里面来，去培养他们热爱体育的那一颗心，同时也是要在今后努力尽可能的让自己多学，多锻炼，把体育课上的更好才行，作为老师责任重大，我也是会继续改进自己的不足方面，去提升，做一名更优秀的小学体育老师。
体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练*必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是笔我结合这几年来体育教学工作的体会点滴。
一、教师必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上
教师良好的感情能唤起学生感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象，以自身的人格力量去感染和教育学生，“感人心者，莫过乎情。”寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一，体育教学是老师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、*等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学*之中，去体验、去完成教学任务。比如：上课时天气热，老师就要想到减少学生的`运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学*的积极性。有一次上课时，突然刮起了大风，学生直捂着眼睛，我马上命令学生向后转，要求学生背对风站立，自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是一件小事，但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而激发了学生的尊师之情。
二、教学工作中，教师要有热心和耐心
教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程.新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学*的主体地位的体现，以充分发挥学生的学*积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力，要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学*和参与的各种学*氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学*中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学*环境，把学生学*的主体地位融人到课堂练*中，让他们在感受体验总结的基础上学*，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学*兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智，教师要有热心和耐心，体育教学灵活多变，动作复杂，难度较大，学生在学*动作时经常遇到各种各徉的困难，这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助，指导学生。比如我在上初二年级实心球掷远课时，首先让学生做模仿练*〔单手、双手掷方法、投、掷、撇、抛、扔）体会用力顺序，让学生带着怎样才能掷远的问题去练*。在练*过程中总结出了“用力快速、不高不低、动作合理”才能掷得更远的方法。在此基础上，教师再去教正确的方法，讲解投掷的有关原理：（l）充分发挥两腿力量，用力蹬地。（2）充分调动全身力量，送舰展胸。（3）充分发挥两臂力量，用力将球投出。（4）上步投掷加快出手速度，加大投掷力量，全身协调用力。这样学生就更容易接受，更乐于接受，更有利于完成教学任务。
三、教师在教学过程中注重教育方法
当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动。比较难于组织，学生在练*中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误，有一次上篮球课时，学生正在练*双手胸前传接球，有一位男生边练边吃零食。我瞪了他一眼，他毫无反应，我就过去接球同他一起练*。看着他那漫不经心的样子，我一用力，球打在了他的身上，他大发脾气。当时我真想过去训斥一顿，可稍一沉思，觉得不妥，就让该生继续练*，然后把他叫到一边.告诉他刚才他没有接住球的原因。接着又和他一起练*。下课后那位学生主动诚恳地说：“老师，我错了！您别生气。今后我一定好好练*！”由此可见，此举进一步的激发了这位学生学*兴趣和练*积极性，我也检查了自己做的不够的地方，事情就这样过去了，师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。
怀揣一份爱心，保持高度的热心，选取恰当的方法，体育教师应具备过硬的业务素养。这些业务素质的培养要求教师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以善良之心，以善意之举去感化学生，使体育课堂教学富有活力。根据多年的教学经验，笔者认为，体育课堂教学的成果与教师设计课堂能力有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以学生为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素，特别是来自学生的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有一定的难度，教师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导学生热爱体育，增强体质的思想意识。
作为一名新踏上教学工作岗位的新进体育教师，经过几周的教学实践，深感教育工作者的艰辛与不易，刹那间对这份神圣的职业又多了几份敬畏。在短短的几周工作中，我体会到了体育教学工作的特殊性与专业性，感受到作为一名体育教师肩负的压力和责任。
我执教的年级是小学五年级。刚开始我是相当头疼，对于本身就欠缺青少年教学工作经验的我来讲真是一大挑战。五年级孩子多，而且相当的闹腾，很多时候我真是羡慕孩子们的精力，从早上来到学校一直到下午放学回家，说句不好听的，嗷嗷乱叫一整天一点都不觉得累，不得不自叹老矣老矣？？孩子们几乎把所有能爆发的能量都积攒在了体育课上释放，可以想象，体育课是一种什么景象！从开始上课就要提着劲，集合、整队，游戏、放松、一点环节都不能松懈，一节课下来要用上高年级三倍的精力。初一年级还有一个让人头疼的地方就是低年级的学生很难集中注意力，对事物集中注意力能维持的时间很短，很多时候真是喊了半天，人家根本视你为无物，几个人凑在一起玩的不亦乐乎。整节课几乎1/3的时间要花在强调课堂纪律、组织性的教学上，感觉一节课都没有上到什么内容。对于五年级的学生纪律性、组织意识差的问题该如何解决？如何提高五年级学生对体育课的兴趣，提高锻炼意识？我进行了一定的自我反思、咨询师傅与查阅资料。在开始对不同年级进行教学之前，我必须先做好如下几项准备工作：
1、深入了解体育教学的对象，再次深思体育教学的根本目的：
五年级学生具有很强的自信心和自尊心，在对人生与社会的看法上，也有了自己的主张。他们已不满足于父母、老师的讲解，或书本上现成的结论，对**的意见不轻信、不盲从，要求有实事求是的证明和逻辑的说服力。”
2、了解学生喜欢和讨厌的课堂氛围：
鼓舞人心的课堂：自行、自主、热烈、合作、觉察；令人生厌的课堂：灌输、压抑、枯燥、旁观、疲劳。在课堂上，了解把握住学生喜欢的课堂主线即为课堂的教学成功奠定了坚实的基础，让学生感受到课堂的愉悦气氛，个人心情得到舒展，那么这时学生的理解和记忆能力以及吸收效率则达到最高，让学生领悟并提高即有了更多的可能。课堂教学应该像放风筝，应该让学生像风筝一样让他们飞
得更高、更远，给予学生充分翱翔的空间，真正的做到把课堂还给学生，而教师只要做到抓住风筝线不放手，不让线断掉，要收的时候能收得回即可。
3、协调好教师与学生之间的关系：
大部分的学生认为，一名好老师的形象应该是和蔼可亲、亲切热情、博学、教学认真、有丰富的专业知识及能力，对学生没有偏见，理解学生且宽宏大度并能以身作则言行一致的。可见学生对一名好老师的要求是很严格的。那么当一个老师的言行得到学生的认可时，学生则可能在学*上产生这样的同化作用，对这名老师的课程相对学得比较认真。倘若老师没能维护好在学生当中的形象，那么学生也可能在短时间内对这名老师失去信心。在“快速跑”的教学过程中，我在课堂上给学生分析跑的几个阶段，教授如何才能跑得更快时给学生做了几个示范，学生们立刻投来崇拜的目标，他们说原来跑步也可以这么酷，觉得老师的动作很标准，老师跑得一定特别快！产生了课后想要和老师一比高下的想法并发出了邀请，我接受了学生的邀请，结果我以一步之差输给了男生，让我惊讶的是他们并没有因此欣喜若狂，而是对我投来了崇拜的目光说老师您是女生，我是男生，你却和我跑得差不多快，我以后要好好锻炼！而围观的女生则给了我一根棒棒糖以资鼓励，说“胜败乃兵家常事”，让我刹那间感觉到学生不仅在体育课上获得了锻炼的机会，而且学会了，如何相互鼓励，不断进取的精神。
在短短的几周教学工作中我也发现了自己身上存在不足点及受到的启发：
1、在教学中教学内容的安排与时间分配、侧重点、课堂形势的掌控很重要，在一开始的教学中我经常发现40分钟的时间过得特别快，而且一节课下来教师教得很累，而学生却没有得到充分的锻炼，发现是自己未掌控好课堂的侧重点，未合理分配好教学时间。他告诉我，在教学中既要重视基本技术的教学，又要抓住增强体质这个任务，每次课都应给学生较多的练*机会，以免过分强调技术细节，而忽略体能的提高，也要注意单纯为增强体质而忽视基本技术的掌握、”
2、体育教学手段中很重要的一项是：体育游戏，特别是对于低年级的学生，特别喜欢这个环节。一旦在课堂上提到这节课要做游戏，学生的情绪就会很高涨，进而我发现应该在低年级的体育课堂中多安排体育游戏环节，甚至可以将教学项目以游戏的方式体现，这样既能让学生能在积极的状态下学*到技术动作，又能起到充分参与锻炼的目的。对于体育游戏的选择方面，查阅资料后发现：14—16周岁（初中1—3年级）：选择具有专门训练性质的游戏16周岁以上：掌握竞赛性游戏的技术和战术的最有效时期。
通过这段时间的实践，我也进一步确定了自己的方向，并且有了日后工作的'指南：
1、终身学*；我不仅要提升自身的专业知识，还要学*更多方面的，如教育学、心理学、课程改革理念等，同时我们也要学会做事与人际交往，教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考、处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。
2、提升个人魅力；作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导，这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种*和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书、提升自己，实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。
3、热爱学生；不管学生做了什么，你都要真心实意，关心爱护学生，体贴与理解学生。让学生觉得你始终是爱他们的。真城可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，对待学生，对待花样年龄的青少年，除了真城还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢？在教师生涯中，我将本着对学生对职业的热爱，坚决地走下去。
4、不断反思；要想从工作中不断提高自己的教学水*就少不了这个环节，不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法，并且能将这种方法深化为一种理论，这便是做一名教师的最高境界了。
实践是最好的师傅，在不断的实践中探索、反思，完善自我！活到老，学到老，虽然有点疲惫，但是受用终生，实际行动来为教育做贡献，同时实现自身价值。
体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。在体育教师教学过程中师生的关系是否融洽决定了体育这门课程取得效果是否完美。个人感觉主要体现在以下几个方面。
一、课堂教学方面
（1）、开展体育课堂教学，尊重实际体育教学条件和新课标教学内容的为前提，只有这样才能更好的保证我们体育课堂教学的行之有效。学校体育教学要一切从实际出发。在体育室内课上，我们在利用多媒体教学时，应根据学生的实际要求来设置一堂好的体育课为主导。在体育室外课上，根据新课标的教程和学生的`实际情况以及学校的体育设备否适合课堂教学的实际情况，创设课堂情境，形成问题，使学生愿积极参与。同时体育教学需要遵循“简单、实际、易操作为基本出发点让全体学生参与到体育活动中让体育教学达到很好的效果，使体育教学课堂真正的回归自然。
（2）、在开展体育课堂教学时，我们还应充分了解学生对体育知识掌握的实际情况。学生对体育知识的认知程度和学*状态有时并未达到教师的期望，学过的一些动作要领学生并没有掌握好，有时又远远超出体育教师的想象了。因此，我们体育老师在体育课堂上，要随时关注学生的反应。学生注意力不集中，我们要引起学生的注意力，让学生回过神，在让学生先放松一下，活动一下明白为什么会注意力不集中。学生没弄明白这个问题，我们一般也不能继续往下讲另一个问题。也就是说，要根据学生的实际状态，及时调整教学方案。按照学生的实际状态教学，才能取得了一定的效果。
——体育教学心得体会(精选20篇)
光阴似箭，转眼间，我已在高等教育战线上辛勤耕耘了八年。我深深感受到，在新的高等教育形势下，要成为一名合格的体育教师，必须深入剖析新形势，了解新情况，发现新问题，要不断地思考，反复研究，探索新的教学思路、新的教学方法，不断更新、整合传统的教学内容，这样才能适应新形势下的高校体育教育的要求。本学期，我不断的学*、钻研、探索新的教学思路和教学方法，教学效果显著，得到了学生的好评，在此，本人有如下心得建议。
一、注意体育骨干的培养：
体育骨干是教师的左右手。体育骨干的培养是很重要的。当班里有几位能干的体育骨干，那班的上课纪律就会明显地好，课堂效果也更显著。而体育骨干的培养是需要花功夫的，在课余时间要多跟他们进行交流，培养他们的'组织与管理的能力
二、体育游戏化
很多人认为体育课应该是让学生机械的反复练*。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练*。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎
三、从感性认识到理性认识的互动教学
众所周知，教师的讲解示范是学生学*新知识新技能的有效手段。如果教师教学方法单调、枯燥，学生受自身知识体系的影响，很难准确的学*、理解、接受知识，会给学生以陌生的感觉。受教学时间的限制，学生课下不能及时复*，使其对所学的知识只能是一知半解，时间长了往往形成错误的定式。“授之以鱼不如授之以渔”，如果教会学生用理性的方法去学*，那么，在学*新知识新技能的过程中，学生就会举一反三。这样，既遵循学生的认知规律，充分体现学生的主体性，又体现了教师主导性的教学思路，提高练*效果。从感性认识到理性认识的互动教学由“做→想→评”三步循环进行，体现了师生互相促进，互相制约，可持续发展的教学思想。
四、重视学生学*的信息反馈
任何系统只有通过反馈信息，才能有所控制，对学生来说，反馈信息可使学生强化正确，改正错误，找出差距，对教学来说，反馈信息可使教师掌握情况，找出不足，改进教法，因此，课堂教学中要高度重视学生在教学中的各种信息反馈，防止注入式等教学，逐步形成教与学的双边沟通，促进对教学不断地进行检查、评定、修改、调整、建立全新的教学体系，使教学能始终处于更科学，合理化的最佳方法和手段。从教学的某种角度和需要出发，有时需要尽量让学生暴露错误和不足，教师要善于抓住时机引导并组织学生通过讨论、分析、示范和练*等手段，找出教学中的优化和偏差的原因，让学生自己去纠正错误，通过对照、分析本取得经验和教训，加深对知识的理解、提高对知识的认识。可以说教学成功与否，就在于对教学中各种信息的反馈。
总之，在教学中要不断地总结，不断改进教学方法，优化课堂教学过程，，充分调动学生积极性，激发、培养学生学*的兴趣，使学生享受体育课的乐趣，从内心体会到体育带给他们的快乐。变“强制性”教学活动为“主动性参与”教学活动。只有这样才能真正提高课堂教学质量，提高学生的身体素质及各方面的能力。在今后的教学中，我会更加不断的努力，使自己的工作做得更好。
本学期，我承担了初一新生的体育教学任务。因此，广播体操的教学就成了这学期的首要教学资料，广播体操无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。所以，圆满完成广播体操教学的前提就是如何激发学生的学*兴趣、提高学生的学*用心性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播体操教学。
1、准备部分
在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学*兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此到达热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学能够大大提高学生的学*用心性。
2、基本部分
因为广播体操有硬性的教学要求，注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学，所以除了尽量使用幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范�D分解示范、讲解教学�D完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我让同学之间分组练*、讨论，每组5-6人，学、练、教、互相纠错，以此培养学生自评、互评的潜力，并让动作完成好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学*动力和培养学生敢于表现自己的潜力。因为我们的学生在上课之前都已经分组，在教学过程中，我利用学生相互攀比的心理，让他们分组比赛，看哪组同学做的规范，在学生的练*过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。
3、结束部分
结束部分，一是课堂的常规，二是让学生总结点评一下本节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练*，三是收还器材。
课后反思：
透过课的`教学，我发此刻管理学生方面不能到达完美的要求。广播体操的教学资料基本完成，教学效果比较理想，但是在难度较大的教学教程中，总是有个别的学生调皮捣蛋，在处理问题学生的时候，我基本都采用了微笑处理，效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强，就应在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法，根据不同学生的个性有针对性的进行教育。
通过这几年来在小学体育教学中对达标工作中的感受，及其新课程标准的学*，我对教学中的体会性练*有了深入的体会。在以往的抓达标过程中，达标困难的同学往往表现出动作不协调。体力分配的欠缺，使得学生往往因为动作不协调而产生了很大的难度，也使得学生本人对体育锻炼有意识的逃避。对其终身体育锻炼的发展意识制造了障碍。是孩子本身不适合运动，还是老师教学中有误区呢？为此，我进行了反思和实践。
儿童早期对体育活动基本上表现了积极的态度，愿意和喜欢投入到运动本身当中去。特别是有趣味性的运动中。随着年龄的增长，个性和爱好逐渐的具有倾向化。即使是再不从事锻炼的人，在某一特定场合与条件下，也愿意全情的投入其中。这说明，每个人都是能够实现终身体育锻炼的，是有其心理和生理需要基础的。新课标的出台，就是要求体育工作者把这种情绪化的偶尔锻炼，转变为从小就开始培养与引导*惯性、自主性的终身体育锻炼。做好这项工作，任重而道远。
体会性练*是利用辅助练*器材、改变运动环境和分解模仿等手段来解决适龄学生普遍存在的、对全过程的运动技术较难理解的环节。使学生对此项运动有比较清晰的的感知印象，能够比较合理、轻松的掌握此项运动技术，并愿意就此参与和提高。
体会性练*在新动作的学*中有其重要的作用，特别是中低段的学生。在大纲的三年级的立定跳远教材中，要求上、下肢协调用力、动作迅速连贯、落地稳定。我重点采用的教学方法是双脚连续跳台阶来体会上下肢协调与连贯、稳定。随着台阶高度的递增，学生随意应付的思想因为任务本身具有一定的危险性，所以在心理准备和注意力集中上开始提高起来。谁也不甘心落在后面，又都条件反射的不想受伤而在自然中突破了教学重点中的协调连贯和稳定。利用辅助器材（助跳板加体操垫）来巩固落地的轻巧和稳定，体会腾空后的伸展。在小学体育教学中，多媒体展示分解动作学生较难理解，在实际教学中客观条件有一定不便，利用辅助器材的体会性练*就更显其突出性。助跳板满足学生跳得更高的心理和生理需要，延长动作完成的时间，以弥补低龄儿童观察力和感知能力的不足。使其在练*中有了成就感，体会到了充分伸展和收腹动作的连接，提高了学生身体的感知能力，为今后的助跑跳远的学*打下了良好基础。20xx―20xx学年下学期与上学期的立定跳远成绩相比，*均提高了8厘米以上，最高的进步了有21厘米，取得了很好的效果。
在小学三年级的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技术，发展一般耐力。因为刚开始接触耐久跑，最主要的矛盾体现在体力分配和心理承受意识方面。在成绩表现上很差，体力消耗大，心肺感觉难受。存在消极情绪、厌学现象。通过对教材的分析，儿童年龄心理、生理特征，以及教参的思考。我在本学期调整了教学思路。除了在技术动作上的练*外，着重强调体会性练*，采用了以下教学方法：绕自然环境的队列跟跑、连续的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都围绕着有节奏和控制速度进行。蹬地、摆臂、抬腿、呼吸配合的节奏的感觉和体会。长跑后放松调整，要求学生慢走、深呼吸后躺在草地上闭目休息，四肢尽量张开，体会运动后的感受。此举受到了学生们的欢迎，绝大多数同学有了很舒服的感觉，逐渐体会到了长跑的乐趣。在心理上接受了长跑这项枯糙的运动，为终身体育锻炼打下了基础。学生成绩普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
综合而论，体会性练*让我在教学中感到了成功，也让学生感到了成功，并且体会到了进步带来的喜悦和运动的乐趣。鉴于于中低段学生对运动技术上掌握的困难，体会运动的节奏和运动后的感受是我今后教学的重点；辅助练*和方法是我今后钻研教材的重点；如何培养学生终身体育锻炼是我今后的教学目标。在教学方法上，只要是有利于学生的生理健康、有利于学生的心理健康、有利于学生的社会适应，我都将大胆的采用合理的体会性练*的手段和方法，来满足于三个有利于。
快乐体育教学以发展学生个性,调动学生的主动性为主。这是我国学校体育改革的必然趋势,也是社会发展的一种需求。这对教师提出了更高的要求:
一、要培养良好的师生感情,建立融洽的情感氛围。
融洽的师生情感,教师要尊重学生,爱护学生,对学生晓之以理,动之以情,决不能言辞过激，师生间架起情感的桥梁,在情感上给学生以温暖。
二、教师要利用精彩的语言,巧妙地进行新课学*。
培养兴趣是学生自主学*、活动的重要动力,也是变"厌学"为"乐学"的关键。新课学*是一堂课的主要环节。低年级学生对教师有一种特殊的依赖和信任情感,我们要去对学生教育引导，使学生产生学*兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼,变"要我学"为"我要学"
三、选择学生感兴趣并且适合个性发展需要的教学内容。
在教学过程中必须考虑到学生的特点,这就要求教师要熟悉教学业务，扩大知识面，在充分了解学生的基础上，选择适合学生发展的教学内容，让学生在个性化"需求"中探索、发展。低年级教学可采用童话形式，把学生非常熟识和喜爱的小猫、小狗、等小动物编成故事内容，进行教学。
四、教师要利用灵活的教学方法和手段,诱发学生自主学*的兴趣。
新奇的刺激是提高学生学*的有效方法。因此,在体育教学中，适度给学生"自**"和"自由权"，让他们自己动手、动脑,边想边练、去尝试和体验,并与同伴互相交流，在培养学生的主动性和创造性的同时，也增加了他们对体育课的兴趣。做到这一点,需要教师不断创造性地运新颖灵活的教学方法,富于变化的体育教学组织形式和手段。使学生在体验中学会了动作,又学会了克服困难的精神,增加了学*兴趣,师生关系和睦,教学充满乐趣,达到良好的教学效果。
总之，由于是快乐教学,以学生为主体,就要一切从学生的利益、要求、兴趣出发,时刻注意学生的安全,从小培养学生的自主能力、创新意识,根据学生的年龄特点,教师在教学中要做到松紧适度,放中有收、收中有放,让学生在学*到本领的基础上充分享受体育课的乐趣。真正把"要我学"变成"我要学"。使其在快乐教学中充分发挥创造能力,达到培养学生自主学*意识的效果。最终使我们的体育教学收到更理想、更满意的回报。
5月24日，有幸参加了省小学体育课堂教学的评比活动，作为观摩者，无比荣幸的学*到很多宝贵的内容和上课技巧，更有重量级评委对每堂课的麻辣点评，使我们这些新老师受益匪浅，现在就我自己的浅见来谈谈自己的心得体会。
一、好的方面：
1、课前准备充分，精心设计教学
参加这次比赛的老师总共有十一位，教学内容多样，有的投掷有的跳跃，有的篮球有的肩肘倒立、有的武术有的快速跑等等，在听课中时常看到老师们独特的教学设计，例如施建华老师的这堂《直跑曲腿跳高》他较好的引用小猫来做引导，小猫跳的时候是屈膝上提，轻缓落地的，那么小朋友一下子就知道跳的时候应该怎么样去做，又如<《肩肘倒立》这堂课，有四位老师进行了不同的演绎，每位老师设计了不同的教学方式，有的进行夹图板后倒、翻臀比赛，有的让学生变成金元宝翻滚，有的让学生利用双腿倒骑自行车，有的让学生去顶空中的道具等等，方式五花八门，但是一切为了学生学*技术动作很好的服务;同样精美的器材使用也让我心动!如有位教师将瑜伽垫子弄成中国象棋运用到体育课堂中来，让我们眼前一亮，再如有位教师将一块红布一开始变成斗牛的道具，一下子又快速变成投掷物;使我明白一切的手段都可以用来服务体育的教学。
2、注重快乐为本，凸显学科特点
课程改革时至今日，体育学*，快乐为本的教学理念已经深深的基于广大体育教师的思想中，无论是技能的学校还是其他形式的学*活动，教师都能遵循“学中玩，玩中学”的教学理念，是学生在愉悦的心境下不知不觉掌握体育技能，从而提高了体育课堂的有效性。如有位教师在辅教材快速跑的游戏中，利用双人合作跑和多人合作跑，较好的增进了学生的感情，让学生明白了团结就是力量，谁都少不了谁，同时激发了学生顽强拼搏的精神。
3，老师所特有的魅力，比如说教师的语言、组织
人们常说:教学是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。在上课时，教师语言的魅力深深地令我折服;尤其是课堂教学评价的语言以及引导的方式，对学生回答问题或对其课堂表现进行评价是否科学直接影响着课堂教学效果。新课改提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学*和研究体育的信心。其中最令我印象深刻的'是她们的多维评价，在课堂上用我们欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，只要用心去做我们是能办到的。
二、值得商榷的方面：
1、教材的研究任重道远
教材的把握、年段的定位、以及内容如何上都需要很多思考，这次比赛中有位老师就将快速启动与站立式起跑概念混淆，教材没有念透，教案内容是快速启动而上课内容却是站立式起跑，对象却是二年级学生，评委也将疑惑的问题进行了点评，是否符合二年级现阶段学*，而在肩肘倒立这堂课中，省教研员也提出了一个问题，让大家一起思考，就是在学*过程中，教学步骤是否可以本末倒置，而这样的安排是否合理。
2、不能及时解决课堂生成性问题
不少教师的课堂教学过程完全按照预设进行，而对教学中出现的生成性问题却忽略它，教师们往往只注重教学过程，结果如何却不予理睬，而最终使教学效果受到不同程度的影响。让我感悟最大的也是肩肘倒立这节课，有四位老师上同一内容，面对教学过程中出现的挺髋夹肘这个问题，很多老师都不去解决它，学生们很多顶不上去，如果这时发现了问题重点的再去解决它，我相信这个课堂教学也是不会差的，而不是为了形式而形式。
3、一物多用要有体现
多种器材的使用都是为了教学服务的，器材是否安全、简洁、有效，成为衡量一堂课成功与否的一部分，在一堂不同方向跳跃的课中，有位老师设计了很多的板子让学生进行摆放，学生大概用了6、7分钟在摆放道具，可想而知，这堂课注定失败，体育课是什么，是让学生学*知识和技能的课;有的老师利用半个小时动员10多个人进行摆放器材才开始上课，我想如果是这样的课堂，你即使再花哨，是否符合体育教学理念。
4、要针对不同层次施以教学
在体育课堂中，学生的学*兴趣、身体素质等是不一样的，教师应针对不同情况，采取不同的方法分别对待，通过教学，是全体学生的身体素质、体育能力在原有的基础上得到提高。在这次的评比中，有位教师的教学方法非常值得学*，在跳的练*中，老师利用彩带，把真正认为跳的好的同学挂上彩带，这样在分层次学*中就一目了然，挂彩带的挑战更高的难度，没有挂的同学继续加油，进步了再挂上彩带，，真正的做到了“差异教学”。
体育教学是一门深奥的学科，想真正的研究透，需要不断的学*，不断的积累经验，提高自身的专业水*和能力，这次心得体会如有不当，请同仁们批评指正并提出宝贵的意见。
教学常规和素质教育看似风马牛不相及，其实有着拉不开、扯不断的关系。“素质教育”简单理解为“以提高人的素质为目的的教育”，是以全面提高公民的思想道德品质、科学文化知识和身体、心理、劳动技能等方面素质，并培养能力、发展优良个性为目的教育。可分为三个连续的、相关的主要过程：
１、判断：即对个体身心发展潜能和已有发展水*作出正确的估价鉴别。
２、发展：即充分发挥个体身心的潜能，在环境和教育的影响下，通过自身的努力去发展的各种素质。
３、同化：即把那些外在获得的东西，内化于人的身心，形成一种稳定的，基本的内在个性生理、心理品质。
所谓内化，实质上就是社会意识向个体意识的转化。从教育社会学的角度看，人们的外在素质的内化过程，也就是人的思想、意识、观念的社会化过程。社会观念、伦理道德等对学生的熏陶，许多是通过无意识、无目的，潜在方式进行的。学生在一定文化环境和社会道德环境中学*、生活，就会不知不觉地接受其感染，暗示或对其进行模仿，逐渐实现思想、观念和文化心理积淀，可见外界环境刺激通过人的意识或无意识发生作用，使人格、心理从量变到质变，形成主体的内在素质。
体育课的特点比其他学科更具小社会的雏型，一组综合练*，一个分组练*，一场教学比赛等等，以其不同于德育和智育的特有本质及其独特方式影响着学生的人格、身心素质的发展。
体育教学常规是体育教学中根据体育课的特点、教学规律、原则而提出应遵循的教学规定与具体要求，它是教学科学化、最优化的某些具体体现。制订执行好教学常规，是提高教学效率和质量，成功组织教学，顺利完成教学目标、任务的保证，而且对加强学生的思想教育，培养他们守纪律、讲文明、爱公物、懂礼貌等优良品质有着十分重要的影响。
由此可见，素质教育体现在教学常规的规范执行。教学常规执行服务于素质教育。素质教育与教学常规互相促进、同步提高，而且同样凝结着内化的过程，只是程度不同。
因此本人在多年的教学实践中有以下几点教学体会：
一、教学常规要体现素质教育特点，逐步培养学生良好行为规范。
二、教学常规要切合实际、可操作性不搞形式主义。
三、教学常规要具有稳定性，并在一个相当长的时间里保持稳定。
四、教学常规要有权威性、严肃性，并要坚持严格执行。
具体的体育教学常规是：
一、教师：
１、熟悉大纲、钻研教材、写好教案、备教学目标、备学生、备教法、备场地器材。
２、优质施教。牢固树立面向全体学生的观念，促进学生身心全面发展的观点，让学生生动活泼主动发展的观念。科学合理运用各种教法，使用现代化教学手段、器材（如多媒体、录像、投影仪等电化教学手段）。课堂上要保持良好的精神状态，穿运动服、鞋、教态亲切、自然，用普通话教学，语言准确、清晰，口令正确，声音宏亮。
３、文明执教。为人师表，保持师生和谐协调的气氛，杜绝体罚和变相体罚学生，不无故离开课堂，按时上、下课，不迟到，不拖课。
４、课后及时写好教学小结，整理好学生完成教学任务的情况，统计好课的运动负荷分析图表，考核测验成绩等。
二、学生：
１、上课正式铃响前，体育委员在指定地点集合整队，检查人数、检查着装，排除危险易伤的物品，向体育老师报告出勤人数。师生问好，教师宣布本课内容、教学目标和任务。如有学生迟到应向老师报告，说明原因。经老师允许方可入列，站在排尾。安排伤病学生见*，视情况合理安排适当的活动或服务性工作。因故不上课者，必须按规定手续请假。课中学生不得无故离开课堂。下课前必须集队，小结讲评，灵活布置课外作业，师生互道再见。
２、课中应根据教材内容，加强安全意识，做好准备活动和整理活动。体操教学时，必须有专人保护与帮助，投掷项目必须在教师组织下进行，不得对掷，上游泳课时，必须编好小组，在浅水区教学。
３、爱护公物，学生应自觉爱护体育场地器材，掌握合理搬运器材的方法，按时归还上课的器材。
