一、指导思想
以提高教师思想道德素质，以知识更新与拓展、教学基本功训练、学科教学整合能力训练提高教师教育教学技能，以现代信息技术、教育科研能力训练提高教师教育科研能力，促进教师专业化发展为宗旨。更好地发挥名师、骨干教师的示范、辐射、引领作用，提升其专业化的发展空间，促进所有教师的共同发展，形成良性的教师互动机制，实现优质教育资源共享，推动桐柏教育快速、健康、均衡发展，由桐柏县教研室牵头成立本工作坊。为此，特制定本工作坊计划。
二、发展目标
1、团队成员的教育教学理念、专业态度、专业追求、专业知识和专业技能都能得到发展，并逐步明晰自身教育教学风格、特色的走向。具体的个人发展目标是：以“合格型教师”“骨干型教师”为发展目标，争取成为学校学科有影响的教学力量。
2、探索通过助推全县青年教师的成长，实现有效课堂教学的路径，从而带动学校教学质量的提高。
3、探索有效的教师研训模式，为学校研训工作积累有效的教师培训经验。
三、工作原则
①针对性原则。从思想业务入手，突出教师研训和课堂教学重点。
②共享性原则。以专家引领、同伴互助、自我反思为主要活动方式，实现共研，共享，共成长。
③创造性原则。发挥创新精神，努力使“工作坊”工作生动、活泼、有效，确保可持续发展。
④层次性原则。针对青年不同层级教师发展的需要，实施层级性研训与指导。
⑤实效性原则。活动植根于教师日常的教育生活，躬身于教师日常的教育实践，有针对性的探讨研究教师专业发展中的现实问题和教学中的共性问题，使教师的个人提高和促进学生的发展结合。
四、基本思路
（一）组织建设
1、工作室成员：全县政治教师。
2、特聘顾问：桐柏县政治学科教研专家或带头人。
3、指导组成员：学校行政及骨干教师。
（二）运行机制。
1、实行“拜师结对制”。工作坊每位成员要拜师结对，指导组成员全程跟踪督查，引领团队成员共同学*、研究和实践。
2、实行“带题研究制”。团队成员围绕工作坊的研究主题，再结合自身教学需求，自定研究微课题。
3、实行“主题课例式研训结合”培养模式。即针对具体课例进行主题研讨，再围绕主题课例和主题研讨进行“微培训”，使“研中有训、训中有研”。
4、实行自主研修为主，定期集中学*制度。工作坊成员每周定期集中一次，活动保证“三定”：定时间、定地点、定主题，进行集中会课、观摩研讨、专题学*、课题交流等；同时将学校教研活动纳入工作坊的研修活动，增加彼此合作学*研究的机会；每次课例研训之后，指导组成员对参与者撰写的教学反思或听课随笔进行针对性点评。
同时，根据需求开设专题主讲，指导组成员到工作坊成员课堂听课，进行现场指导。
5、实行网上*台交流制。通过网上*台，交流共享研修体会、研究成果、优质课程资源。
五、活动安排
1、计划制定与上交及其点评。
2、参加网络学*研修活动。
3、参加校本研修活动。
4、资料整理与上交。
5、接受考核，总结表彰。
一、指导思想：
在今后的研修过程中，我将本着发展自己、提升自己、打造课堂、服务学生的培训目的，以参加工作坊为契机，以不断提高教育理论和学术水*、增强知识和教育教学能力为目标，从各方面不断完善自己，提高自身素质，争做研究型、创新型教师。
二、研修需求
1、加强专业理论学*。通过参加网络学*、集体学*及自学等方式认真学*新理念，学*本学科新知识，及时把握教学课改的前沿信息，并努力运用于课堂教学实践中。
2、立足常规教学。潜心钻研本学科教材，以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐步突显出个人的教学风格和教学特色。
3、注重理论总结。积极撰写教学反思、案例和论文，将教学过程中的点滴感悟记录下来。
二、研修目标：
1、积极通过集体培训、网络学*、同伴互助、个人研修等方式，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业，铸就良好的师德师风。
2、积极实践课改的新理念、新思路，围绕“高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。
3、更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量；更新专业知识，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水*。
4、进一步研读《数学课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。
5、探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。
四、研修内容
1、认真聆及继续教育中各专家讲座，积极做好课程笔记。
2、积极参与研讨活动，发表观点，解答困惑，共同进步。
3、认真撰写研修日志，将自己的思想文字化。
4、争取主动走出去，多参与各级各部门相关培训活动，在交流学*中提升自我。
5、广泛阅读书籍，拓宽视野，提高综合能力。
五、研修方式
1、加强教育理论学*，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。
2、通过个人自学、网络学*的方法，及时了解最前沿的教改信息，扩展自己的知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水*和教学教研水*。
3、认真备好、上好每一堂课，课后进行及时的反思，把不足之处及时改正。同时，认真听取学生和其他教师的反馈信息。
4、虚心向专家及有经验教师学*，争取多听课，取众人之长，弥补自己学科知识的不足。
5、认真撰写教育教学心得体会。
总之，在这一年的研修中，我希望在各位专家的引领下，抓住这次学*的契机，尽快转变自己的教育教学观念，转变教师角色，改变学生的学*方式，培养学生的实践与创新能力，从而提高专业素养，使自己成为一名勤于学*、善于反思、数学。
一、研修目标：
1、通过线上线下研修，认识自我，剖析自我，提升自我，发展自我；
2、在教师工作坊项目中学*“教育名师工作坊研修计划”“*作教学”“小语重难点解决方案”等课程，提升语文教学能力；
3、通过坊研修，增强语文学科教学与科研能力，努力把自己塑造成现代语文教师。
二、个人自我诊断
Ｓ我的优势
1、从事小学语文教学有25年了，有比较丰富的语文教学的经验。
2、善于总结与反思，与同事和学生关系融洽。
3、参加学校和县级培训较多，喜欢看教育教学方面的书籍。
Ｗ我的劣势
1、年纪43岁了，精力和记性不中用了。
2、家有84岁的方面，且体弱多病，需要我照顾。
3、教学行为比较随意
Ｏ我面临的机遇
1、参加此次培训，能与全国各地的骨干教师共同探讨；
2、研修方向与个人发展方向更明确。
3、能让自己的专业水*得到提升。
4、能帮助自己提高写作水*，对*作教学有一个更高更新的认识。
Ｔ我遇到的挑战
1、任教毕业班，而且是大班额教学，工作繁重。
2、正在进行课题研究，要经常开展活动，收集和整理各种资料，时间太紧迫。
3、地处偏僻，条件简陋，自己能力有限，很多活动和任务不能顺利完成。
分析结论：结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？我将充分发挥自己的优势，明确发展方向，努力克服劣势，规范自己的教学行为，与各位骨干教师一起研讨，共同进步。以课例和*作研修为契机，多总结和反思自己的教学行为，丰富自己的语文积淀，提高专业素养，争取自己有较大进步，让学生得益！
通过一年的研修，我争取做到：提高自己的*作教学水*，能策划、组织学生活动作文，通过有效的指导、评价活动，帮助学生提高写*作能力。教学科研：通过一年的研修，我将做好各种材料的收集、总结、提炼，争取以此为切入点，开展小课题研究，促进个人专业发展。
研修指导：我将把自己在研修中获取的经验在学校和全县推广，并且通过校本研训*台等方式与老师们分享。形成研修小组，推出相关课例。
三、达到目标采取的措施
1、注重知识积累，以自学为主，利用课余时间阅读必读书目和选读书目，如：《给教师的建议》、《冷冉教育文集》、《新课程标准》、《课程标准解读》、《小学生的二十一个好*惯》、《爱的教育》、《现代教师心理素质》、《怎样培养真正的人》、《有效教学论》等书籍，定期阅读各级教育报刊、如《小学语文》等，认真做好各类读书笔记，善于捕捉灵感，及时动笔，写出体会和感悟。每天有1小时以上的读书时间。利用博客及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学*、个人感悟等方面的学*心得；
2、在学*交流过程中，重点对新课程教学情况进行探讨。通过与同行们开展*等、坦诚的专业切磋、交流、探究，互相学*，彼此借鉴，共同分享经验。每次的交流活动都让自己有所收获、有所提高。除此之外，还可经常参加网上的科学教育论坛的讨论，从中倾听专家的教导，学*同行们的经验。
3、加强基本功的训练，争取在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有所的提高。
——名师工作坊研修计划 (菁华3篇)
一、研修目标：
通过不断学*、实践、反思、总结，形成具有自己特色的教育教学风格，有效提高自己的课堂教学效率。掌握最新教学理念和方法，在课堂实践中努力提高驾驭课堂能力和亲和力，提高反思能力。加强个人修养，提高个人师德水*。做一个学生喜欢，家长满意、领导放心的好教师。
二、个人自我诊断SWOT分析
对达成目标有帮助的；对达成目标有害的
Ｓ我的优势
1、有良好的学科素养
2、有丰富的教学经历
3、有较好的亲和力和感染力
4、有较强的课堂驾驭能力
5、有几年从事教育教学管理的经历
6、目前担任督学工作，向其他老师学*的机会比较多
7、热爱学*，有很强的责任意识
8、有一个合作意识较强的`教研团队
Ｗ我的劣势
1、自我意识比较强
2、年龄稍大，知识相对陈旧，需要不断更新
3、学校其它事务耗去太多精力
4、外出学*机会不算太多
Ｏ我面临的机遇
1、担任学区督学工作，能经常与同伴互助学*和交流，使自己得到成长。
2、参加国培，能系统学*专家及外地同行的先进的教育理念和教学手段，使自己在理论和实践两个方面都有所提升。
Ｔ我遇到的挑战
在每期一次的全市成绩排名公布的时候，唯恐自己的排名和目前所担任的督学工作不相符而产生尴尬，从而怀疑自己在教育教学上采取的一些放手措施是否值得坚持。
分析结论结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？
“水本无华，相荡而生涟漪；石本无火，相击而发灵光。”借网络研修之东风，我一定努力学*课程，观看视频，参与活动，吸取优秀同行们的宝贵经验，应用到教育教学实践中来，并不断阅读教育类书籍，从中汲取营养充实自己，提高自己，让自己成长为一名富有激情、甘于奉献、师德高尚的教育工作者，在教育的田野上且歌且行！
三、达成目标措施：（略）
一、指导思想
以提高教师思想道德素质，以知识更新与拓展、教学基本功训练、学科教学整合能力训练提高教师教育教学技能，以现代信息技术、教育科研能力训练提高教师教育科研能力，促进教师专业化发展为宗旨。更好地发挥名师、骨干教师的示范、辐射、引领作用，提升其专业化的发展空间，促进所有教师的共同发展，形成良性的教师互动机制，实现优质教育资源共享，推动桐柏教育快速、健康、均衡发展，由桐柏县教研室牵头成立本工作坊。为此，特制定本工作坊计划。
二、发展目标
1、团队成员的教育教学理念、专业态度、专业追求、专业知识和专业技能都能得到发展，并逐步明晰自身教育教学风格、特色的走向。具体的个人发展目标是：以“合格型教师”“骨干型教师”为发展目标，争取成为学校学科有影响的教学力量。
2、探索通过助推全县青年教师的成长，实现有效课堂教学的路径，从而带动学校教学质量的提高。
3、探索有效的教师研训模式，为学校研训工作积累有效的教师培训经验。
三、工作原则
①针对性原则。从思想业务入手，突出教师研训和课堂教学重点。
②共享性原则。以专家引领、同伴互助、自我反思为主要活动方式，实现共研，共享，共成长。
③创造性原则。发挥创新精神，努力使“工作坊”工作生动、活泼、有效，确保可持续发展。
④层次性原则。针对青年不同层级教师发展的需要，实施层级性研训与指导。
⑤实效性原则。活动植根于教师日常的教育生活，躬身于教师日常的教育实践，有针对性的探讨研究教师专业发展中的现实问题和教学中的共性问题，使教师的个人提高和促进学生的发展结合。
四、基本思路
（一）组织建设
1、工作室成员：全县政治教师。
2、特聘顾问：桐柏县政治学科教研专家或带头人。
3、指导组成员：学校行政及骨干教师。
（二）运行机制。
1、实行“拜师结对制”。工作坊每位成员要拜师结对，指导组成员全程跟踪督查，引领团队成员共同学*、研究和实践。
2、实行“带题研究制”。团队成员围绕工作坊的研究主题，再结合自身教学需求，自定研究微课题。
3、实行“主题课例式研训结合”培养模式。即针对具体课例进行主题研讨，再围绕主题课例和主题研讨进行“微培训”，使“研中有训、训中有研”。
4、实行自主研修为主，定期集中学*制度。工作坊成员每周定期集中一次，活动保证“三定”：定时间、定地点、定主题，进行集中会课、观摩研讨、专题学*、课题交流等；同时将学校教研活动纳入工作坊的研修活动，增加彼此合作学*研究的机会；每次课例研训之后，指导组成员对参与者撰写的教学反思或听课随笔进行针对性点评。
同时，根据需求开设专题主讲，指导组成员到工作坊成员课堂听课，进行现场指导。
5、实行网上*台交流制。通过网上*台，交流共享研修体会、研究成果、优质课程资源。
五、活动安排
1、计划制定与上交及其点评。
2、参加网络学*研修活动。
3、参加校本研修活动。
4、资料整理与上交。
5、接受考核，总结表彰。
一、研修目标：
1、通过线上线下研修，认识自我，剖析自我，提升自我，发展自我；
2、在教师工作坊项目中学*“教育名师工作坊研修计划”“*作教学”“小语重难点解决方案”等课程，提升语文教学能力；
3、通过坊研修，增强语文学科教学与科研能力，努力把自己塑造成现代语文教师。
二、个人自我诊断SWOT（优势、劣势、机会、威胁单词首字母，简称：态势分析）分析表单个人自我诊断SWOT分析
Ｓ 我的优势
1、从事小学语文教学有25年了，有比较丰富的语文教学的经验。
2、善于总结与反思，与同事和学生关系融洽。3、参加学校和县级培训较多，喜欢看教育教学方面的书籍。
Ｗ 我的劣势
1、年纪43岁了，精力和记性不中用了。
2、家有84岁的方面，且体弱多病，需要我照顾。
3、教学行为比较随意
Ｏ 我面临的机遇
1、参加此次培训，能与全国各地的骨干教师共同探讨；
2、研修方向与个人发展方向更明确。
3、能让自己的专业水*得到提升。
4、能帮助自己提高写作水*，对*作教学有一个更高更新的认识。
Ｔ 我遇到的挑战
1、任教毕业班，而且是大班额教学，工作繁重。
2、正在进行课题研究，要经常开展活动，收集和整理各种资料，时间太紧迫。
3、地处偏僻，条件简陋，自己能力有限，很多活动和任务不能顺利完成。
分析结论：结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？我将充分发挥自己的优势，明确发展方向，努力克服劣势，规范自己的教学行为，与各位骨干教师一起研讨，共同进步。以课例和*作研修为契机，多总结和反思自己的教学行为，丰富自己的语文积淀，提高专业素养，争取自己有较大进步，让学生得益！
通过一年的研修，我争取做到：提高自己的*作教学水*，能策划、组织学生活动作文，通过有效的指导、评价活动，帮助学生提高写*作能力。教学科研：通过一年的研修，我将做好各种材料的收集、总结、提炼，争取以此为切入点，开展小课题研究，促进个人专业发展。
研修指导：我将把自己在研修中获取的经验在学校和全县推广，并且通过校本研训*台等方式与老师们分享。形成研修小组，推出相关课例。
三、达到目标采取的措施
1、注重知识积累，以自学为主，利用课余时间阅读必读书目和选读书目，如：《给教师的建议》、《冷冉教育文集》、《新课程标准》、《课程标准解读》、《小学生的二十一个好*惯》、《爱的教育》、《现代教师心理素质》、《怎样培养真正的人》、《有效教学论》等书籍，定期阅读各级教育报刊、如《小学语文》等，认真做好各类读书笔记，善于捕捉灵感，及时动笔，写出体会和感悟。每天有1小时以上的读书时间。利用博客及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学*、个人感悟等方面的学*心得;
2、在学*交流过程中，重点对新课程教学情况进行探讨。通过与同行们开展*等、坦诚的专业切磋、交流、探究，互相学*，彼此借鉴，共同分享经验。每次的交流活动都让自己有所收获、有所提高。除此之外，还可经常参加网上的科学教育论坛的讨论，从中倾听专家的教导，学*同行们的经验。
3、加强基本功的训练，争取在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有所的提高。
——工作坊个人研修计划汇总五篇
一、研修目标：
1、通过线上线下研修，认识自我，剖析自我，提升自我，发展自我；
2、在教师工作坊项目中学*“教育名师工作坊研修计划”“*作教学”“小语重难点解决方案”等课程，提升语文教学能力；
3、通过坊研修，增强语文学科教学与科研能力，努力把自己塑造成现代语文教师。
二、个人自我诊断
Ｓ我的优势
1、从事小学语文教学有25年了，有比较丰富的语文教学的经验。
2、善于总结与反思，与同事和学生关系融洽。
3、参加学校和县级培训较多，喜欢看教育教学方面的书籍。
Ｗ我的劣势
1、年纪43岁了，精力和记性不中用了。
2、家有84岁的方面，且体弱多病，需要我照顾。
3、教学行为比较随意
Ｏ我面临的机遇
1、参加此次培训，能与全国各地的骨干教师共同探讨；
2、研修方向与个人发展方向更明确。
3、能让自己的专业水*得到提升。
4、能帮助自己提高写作水*，对*作教学有一个更高更新的认识。
Ｔ我遇到的挑战
1、任教毕业班，而且是大班额教学，工作繁重。
2、正在进行课题研究，要经常开展活动，收集和整理各种资料，时间太紧迫。
3、地处偏僻，条件简陋，自己能力有限，很多活动和任务不能顺利完成。
分析结论：结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？我将充分发挥自己的优势，明确发展方向，努力克服劣势，规范自己的教学行为，与各位骨干教师一起研讨，共同进步。以课例和*作研修为契机，多总结和反思自己的教学行为，丰富自己的语文积淀，提高专业素养，争取自己有较大进步，让学生得益！
通过一年的研修，我争取做到：提高自己的*作教学水*，能策划、组织学生活动作文，通过有效的指导、评价活动，帮助学生提高写*作能力。教学科研：通过一年的研修，我将做好各种材料的收集、总结、提炼，争取以此为切入点，开展小课题研究，促进个人专业发展。
研修指导：我将把自己在研修中获取的经验在学校和全县推广，并且通过校本研训*台等方式与老师们分享。形成研修小组，推出相关课例。
三、达到目标采取的措施
1、注重知识积累，以自学为主，利用课余时间阅读必读书目和选读书目，如：《给教师的建议》、《冷冉教育文集》、《新课程标准》、《课程标准解读》、《小学生的二十一个好*惯》、《爱的教育》、《现代教师心理素质》、《怎样培养真正的人》、《有效教学论》等书籍，定期阅读各级教育报刊、如《小学语文》等，认真做好各类读书笔记，善于捕捉灵感，及时动笔，写出体会和感悟。每天有1小时以上的读书时间。利用博客及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学*、个人感悟等方面的学*心得；
2、在学*交流过程中，重点对新课程教学情况进行探讨。通过与同行们开展*等、坦诚的专业切磋、交流、探究，互相学*，彼此借鉴，共同分享经验。每次的交流活动都让自己有所收获、有所提高。除此之外，还可经常参加网上的科学教育论坛的讨论，从中倾听专家的教导，学*同行们的经验。
3、加强基本功的训练，争取在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有所的提高。
“又是一年芳草绿，依然十里桃花红”，我很荣幸的成为了我市国培工作坊的一员。这一次网上学*和线下学*相结合的方式更直接、更有效，使我的思想又有了一个新的转变。常言道：“玉不琢，不成器;人不学，不知礼”这次培训收获最大的是名师精神上的引领和磨课时各位同仁思想火花的碰撞。
目前全方位的新课程改革很多时候让我无所适从，我很多时候感到茫然，感到束手无策，此次培训聆听了专题讲座，讲座犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。与此同时我也亲身体验了备课、磨课、研课等一系列活动，使得我更深刻、更透彻的看到了自身的不足，指引了我以后的教学工作。线下培训短暂而充实，既让我大开眼界，同时也让我审视反思自我，下面是我的几点学*体会：
一、“遵规、创新”探求教育新思路。
当今的教师由过去传道解惑的“教书匠”逐步成为适应时代潮流的“教育的创造者”，一味地埋头苦干已经无法适应与时俱进的时代。特别是随着新课程改革的纵深发展，很多教育教学中的深层次问题不断地暴露，常觉得自己在教学上辛勤地付出了这么多，可是现在的孩子怎么就这么难教呢?这次国培的学*，无疑是一场“及时雨”，不仅让我得到了理论的指示与名师的引领，了解到了先进的教育科学基本理论，现代教育观，而且在教学活动中要调整自身的角色和教学方式。专题讲座，从细微处入手，从整体着眼，分别就教学目标的概念、教学目标设计中的问题和现象、如何科学合理地设定教学目标、教学目标的表述、教学目标的达成等方面为我们一线教师扫除了误区和障碍，让我心中点起了一盏明灯。
二、“学*、发展”提升自身业务水*。
通过磨课活动，学*和领略到名师教学风格。我感受最深的是几位老师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供*等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长，把“探究式教学”的教学方式应用的得心应手。
三、“引导、鼓励”努力转变好师生角色。
兴趣是最好的老师，老师的引导和鼓励让他们在学*中获得快乐。学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作能力。它还注重在学*过程中培养学*和做人的品性。为此，教师必须转变自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的可让氛围。在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学*，鼓励学生大胆去学，真正让学生成为主宰学*的主人，学*活动参与者、探索者与研究者。
线下活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会继续努力学*，理论结合实际，在实践和学*中不断进步，提升自己的教学水*，为数学教育教学添砖加瓦，贡献自己的绵薄之力。
一、指导思想
以提高教师思想道德素质，以知识更新与拓展、教学基本功训练、学科教学整合能力训练提高教师教育教学技能，以现代信息技术、教育科研能力训练提高教师教育科研能力，促进教师专业化发展为宗旨。更好地发挥名师、骨干教师的示范、辐射、引领作用，提升其专业化的发展空间，促进所有教师的共同发展，形成良性的教师互动机制，实现优质教育资源共享，推动桐柏教育快速、健康、均衡发展，由桐柏县教研室牵头成立本工作坊。为此，特制定本工作坊计划。
二、发展目标
1、团队成员的教育教学理念、专业态度、专业追求、专业知识和专业技能都能得到发展，并逐步明晰自身教育教学风格、特色的走向。具体的个人发展目标是：以“合格型教师”“骨干型教师”为发展目标，争取成为学校学科有影响的教学力量。
2、探索通过助推全县青年教师的成长，实现有效课堂教学的路径，从而带动学校教学质量的提高。
3、探索有效的教师研训模式，为学校研训工作积累有效的教师培训经验。
三、工作原则
①针对性原则。从思想业务入手，突出教师研训和课堂教学重点。
②共享性原则。以专家引领、同伴互助、自我反思为主要活动方式，实现共研，共享，共成长。
③创造性原则。发挥创新精神，努力使“工作坊”工作生动、活泼、有效，确保可持续发展。
④层次性原则。针对青年不同层级教师发展的需要，实施层级性研训与指导。
⑤实效性原则。活动植根于教师日常的教育生活，躬身于教师日常的教育实践，有针对性的探讨研究教师专业发展中的现实问题和教学中的共性问题，使教师的个人提高和促进学生的发展结合。
四、基本思路
（一）组织建设
1、工作室成员：全县政治教师。
2、特聘顾问：桐柏县政治学科教研专家或带头人。
3、指导组成员：学校行政及骨干教师。
（二）运行机制。
1、实行“拜师结对制”。工作坊每位成员要拜师结对，指导组成员全程跟踪督查，引领团队成员共同学*、研究和实践。
2、实行“带题研究制”。团队成员围绕工作坊的研究主题，再结合自身教学需求，自定研究微课题。
3、实行“主题课例式研训结合”培养模式。即针对具体课例进行主题研讨，再围绕主题课例和主题研讨进行“微培训”，使“研中有训、训中有研”。
4、实行自主研修为主，定期集中学*制度。工作坊成员每周定期集中一次，活动保证“三定”：定时间、定地点、定主题，进行集中会课、观摩研讨、专题学*、课题交流等；同时将学校教研活动纳入工作坊的研修活动，增加彼此合作学*研究的机会；每次课例研训之后，指导组成员对参与者撰写的教学反思或听课随笔进行针对性点评。
同时，根据需求开设专题主讲，指导组成员到工作坊成员课堂听课，进行现场指导。
5、实行网上*台交流制。通过网上*台，交流共享研修体会、研究成果、优质课程资源。
五、活动安排
1、计划制定与上交及其点评。
2、参加网络学*研修活动。
3、参加校本研修活动。
4、资料整理与上交。
5、接受考核，总结表彰。
根据国培计划2015-----示范性教师工作坊高端研修项目“彩云之南-----高端研修项
目小学数学”远程培训的计划安排，本着发展自己、提升自己、打造课堂、服务学生的培训目的.，现将自己在未来一年参与国培做如下计划：
二、培训步骤
（一）审视自己、找出不足
*年来，由于自己校务工作繁杂，未能随时学*，思想逐渐落后，意识逐渐淡薄，导致不管是在课堂教学还是在理念更新上，深感欠缺。
（二）根据不足、采取弥补
每天早上思考一个问题：我今天有些什么事要做？应该先做哪些是？分出主次，列出顺序，逐次完成。
三、认真落实、付诸行动
（一）每天登陆QQ交流群及培训网页，关注QQ群中大家的交流心得，从别人的交流心得中领悟、学*。关注培训网页，每天完成自己的相关作业，查看他人的帖子，学*、感悟，写出心得体会。
（二）进行业务学*、提高理论水*。主要途径有：翻阅报刊杂志（小学教学设计、小学数学教师等）、观看教学视频、与同事交流讨论等。
（三）深入课堂实践、理论联系实际。争取每周到课堂听取一节常规课，指导老师在常规课中磨练提升。争取每月在校内完成一节示范课，发挥引领带头作用。
（四）撰写心得体会、形成成果材料。努力做到每天三省吾身，深刻体会、认真反思，形成文字。
一、研修目标：
通过不断学*、实践、反思、总结，形成具有自己特色的教育教学风格，有效提高自己的课堂教学效率。掌握最新教学理念和方法，在课堂实践中努力提高驾驭课堂能力和亲和力，提高反思能力。加强个人修养，提高个人师德水*。做一个学生喜欢，家长满意、领导放心的好教师。
二、个人自我诊断
Ｓ 我的优势
1、有良好的学科素养
2、有丰富的教学经历
3、有较好的亲和力和感染力
4、有较强的课堂驾驭能力
5、有几年从事教育教学管理的经历
6、目前担任督学工作，向其他老师学*的机会比较多
7、热爱学*，有很强的责任意识
8、有一个合作意识较强的教研团队
Ｗ 我的劣势
1、自我意识比较强
2、年龄稍大，知识相对陈旧，需要不断更新
3、学校其它事务耗去太多精力 4外出学*机会不算太多
Ｏ 我面临的机遇
1、担任学区督学工作，能经常与同伴互助学*和交流，使自己得到成长。
2、参加国培，能系统学*专家及外地同行的先进的教育理念和教学手段，使自己在理论和实践两个方面都有所提升。
Ｔ 我遇到的挑战
在每期一次的全市成绩排名公布的时候，唯恐自己的排名和目前所担任的督学工作不相符而产生尴尬，从而怀疑自己在教育教学上采取的一些放手措施是否值得坚持。
分析结论结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？
“水本无华，相荡而生涟漪；石本无火，相击而发灵光。”借网络研修之东风，我一定努力学*课程，观看视频，参与活动，吸取优秀同行们的宝贵经验，应用到教育教学实践中来，并不断阅读教育类书籍，从中汲取营养充实自己，提高自己，让自己成长为一名富有激情、甘于奉献、师德高尚的教育工作者，在教育的田野上且歌且行！
三、达成目标措施：（略）
——工作坊成员个人研修计划通用五篇
作为雅安市小学语文名师工作坊的一名学员，我将借助名师工作坊这个*台，自加压力，确立目标，提升自身的专业理论素养，进行教育教学探索和实践活动，积极投身新课程改革，实现自身的专业成长。为进一步明确自己的发展目标，我制定了以下计划：
一、研修目标和内容
1、通过名师引领并结合个人实际，开展教育教学实践和研究。
2、在学*过程中不断总结提炼自己的教学经验，形成自己的教学风格与特色。 通过三年的集体培训、个人研修实现自身专业综合素质全面提高，教学风格特征稳定、清晰，同行中影响力明显提升，加快自身的成长。
3、更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量；更新专业知识，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水*。
4、积极参与名师的项目研究并完成相应的子课题的研究任务。希望能全面提升自己的教学能力和科研能力，在学术上取得一定成果，成为具有终身学*和创新能力的特色教师。
5、在读书中提升自我坚持阅读，积极进取。珍惜每次名师工作室的培训活动，认真完成培训作业。抓住这一契机提高理论水*，同时积极利用空余时间学*教育理论，不断拓宽自己知识视野，使自己在教育教学能力上、教研水*上有质的飞跃。
6、在科研中突破自我这方面是我的弱项，科研成果不多，但教科研是教师成长的助推器。所以今后要积极参加名师工作坊的各类教研活动，积极参与课题研究，努力写好反思，力争每年能有一篇自己较满意的案例或论文在省级刊物上发表或获奖。
二、具体措施
（一）、勤于学*，树立终身学*的观念。
他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。学*，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”。
1、坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学*的观念。
2、多渠道地学。要做学*的有心人，在书本中学*，学*政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学*，学*他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。经常阅读《小学名师课堂实录》《小学语文教学》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
3、 广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学*各种领域的知识、技能，特别要学*现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
（二）、善于思考，在实践中探求、感悟。
要坚持用脑子工作，力争做到 反思昨天――在反思中扬长； 审视今天――在审视中甄别；前瞻明天――在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
（三）、借助团队力量不断进取。
作为研修团队的一员，我将虚心向其他成员学*，并要求自己每次学*后写出心得，听课一得，将团队成员的教育教学思想予以内化，作为自己前进的航标灯。
（四）、研究课堂教学。
1、立足常规教学。潜心钻研本学段教材，以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐渐凸显出个人的教学风格和教学特色。
2、积极投身课堂教学改革中，将自己的教育教学实践与理论结合起来，注意多钻研、勤思考，及时记载读书感悟、教育事件和自己的思考，把学*与思考真正成为自己的一个*惯。并一如既往地参加校内外的教育科研培训活动，提升教学研究能力。
3、积极主动的定期进行研究课教学，参加工作坊的上课、评课等教学研修，增强课堂教学的魅力、活力、实力和亲和力，逐渐形成自己的教学特色，在实践中提高自己的教学能力，在总结和反思中来形成自己的教学风格。
（五）、提升科研水*。
1、撰写教育教学论文，每年至少两篇。
2、积极参加网络学*，争取走在信息技术的前沿。
3、每学年开设一次专题报告或讲座。
4、三年内主持或参与完成一项市级或市级以上课题研究
5、每年开展一次调研活动，提交一份有关本学科建设的调研报告或工作建议。
以上是我在工作坊的自我研修计划，希望自己能够抓住这次学*的契机，在名师的指引下，在工作坊教师的帮助下，通过自己的努力，进一步提高专业素养，走一条教师成长、成功、成才之路。
一、指导思想
依托河南省骨干教师培训项目，组建网络名师工作室，网络工作室主持人（名师）负责一级省级骨干教师工作坊的组建，省级骨干教师培育对象负责二级新入职教师工作坊的组建，以师带徒的形式，形成1名名师+10名省级骨干培育对象；1名骨干教师+ 10名新入职教师的两级网络工作坊，建立1+10+100的线上共同体，开展网络研修活动。
二、研修对象
坊主：骨干教师。
坊员：新入职教师。
三、研修目标
骨干教师：具备“指导一节合格课”的科研和指导能力。
新入职教师：具备“上好一节合格课”的教学能力。
四、研修任务及实施计划
第一阶段：撰写教学设计
研修目标：形成一篇合格的教学设计。
第1项活动:新入职网络学*
新入职教师在名师网络工作室页面，在线学*相关课程，骨干可依据结合教学设计的研修主题，选择20学时课时*台学*资源，组织新入职教师完成线上学*。
骨干要求新入职认真撰写教学设计并上传*台，骨干教师一对一批阅教学设计初稿，并提出反馈修改意见，要求新入职教师继续完善教学设计。
第2项活动:教学设计初构
骨干要求新入职认真撰写教学设计并上传*台，骨干教师一对一批阅教学设计初稿，并提出反馈修改意见，要求新入职教师继续完善教学设计。
第3项活动：线上直播活动
名师指定骨干教师进行直播活动，或者名师进行直播活动，重点解决新入职教学目标制定、教学重难点确立、教学环节设计等教学基本内容相关问题。在线答疑解惑，组织新入职讨论教学设计中存在的问题，提出注意事项，明确下一步培训方向。
第4项活动：教学设计重构
骨干指导所有新入职教师完成课例的初构、重构（或再构），并上传终稿，骨干对教学设计推优，推荐给名师审核，通过后，将在网络工作室首页进行展示。
第二阶段：制作设计ppt
第1项活动:新入职网络学*
结合研修主题，选择20学时课时*台学*资源，组织新入职教师在网络工作室完成线上学*。
第2项活动:制作设计ppt
骨干要求新入职结合确定的教学设计制作ppt，上传*台后，骨干一对一审阅ppt初稿，并反馈修改意见，要求新入职修改ppt。
第3项活动:线上直播活动。
由名师指定的骨干教师进行直播活动，或者名师进行直播活动，重点解决新入职ppt制作过程中遇到的相关问题，关注ppt和教学设计第贴合度、信息技术与学科融合等方面，名师或者骨干在线答疑解惑，组织新入职讨论ppt中存在的问题，提出注意事项，明确下一步培训方向。
第4项活动:ppt设计重构
骨干指导所有新入职教师完成ppt重构（或多次再构），并上传终稿，骨干把优秀设计推荐给名师审核，通过后将在工作室首页进行展示。
第三阶段：形成微型课（常规课）
第1项活动:新入职网络学*
结合研修主题，选择20学时课时*台学*资源，组织新入职教师在网络工作室完成线上学*。
第2项活动:微型课（常规课）初构
骨干要求新入职结合确定的教学设计、ppt录制一节微型课（常规课），上传*台后，骨干一对一审阅初稿，并反馈修改意见，要求新入职修改。
第3项活动：线上直播活动
名师指定骨干现场微型课展示、或名师微型课展示，或者播放优秀教师微型课视频的方式进行观摩，新入职教师全体学员学*研讨，大家观课、议课中，网络交流，骨干或名师对微型课（常规课）实施过程中的困惑答疑解惑，提出注意事项，明确下一步方向。
第4项活动：微型课（常规课）重构
结合研磨和网络交流，骨干指导新入职修改课例，完成微型课（常规课）重构，并上传微型课视频版终稿。
骨干鼓励新入职进行真实情景的常规课课堂教学展示，录制课堂视频，形成个人展示代表课。骨干要求所有新入职微型课（常规课）视频上传到*台，骨干对优秀视频推优，推荐给名师审核，通过后将在工作室首页进行展示。
第四阶段：总结提升
第1项活动：指导新入职成果提炼
骨干对新入职进行指导，要求新入职进行全面梳理，形成“一节合格课”四个一研修成果：一节合格课规范的教学设计、一节合格课的ppt，一节合格课的课堂实录，一节合格课的教学反思。形成之后，提交*台，并推荐优秀成果集给名师。
第2项活动：新入职评优
骨干指导10名新入职撰写反思，骨干教师反思对进行审核，推优给名师审核，优秀反思展示在工作室网页。
第3项活动：撰写提交反思
骨干教师结合整体研修情况，关注四个一研修成果形成情况，推选优秀新入职给名师，名师审核后推荐给高校。
为了确保此次研修活动的高效性，利用相关考核要求和具体的网上研修活动，进行督促。在学*过程中，培养一批优秀教师，使其在信息技术下，在具体的实际教学中，将教学与科研，学*与探索结合起来，使之常态化。
一、研修目标：
通过不断学*、实践、反思、总结，形成具有自己特色的教育教学风格，有效提高自己的课堂教学效率。掌握最新教学理念和方法，在课堂实践中努力提高驾驭课堂能力和亲和力，提高反思能力。加强个人修养，提高个人师德水*。做一个学生喜欢，家长满意、领导放心的好教师。
二、个人自我诊断SWOT
分析对达成目标有帮助的 对达成目标有害的
Ｓ 我的优势
1、有良好的学科素养
2、有丰富的教学经历
3、有较好的亲和力和感染力
4、有较强的课堂驾驭能力
5、有几年从事教育教学管理的经历
6、目前担任督学工作，向其他老师学*的机会比较多
7、热爱学*，有很强的责任意识
8、有一个合作意识较强的教研团队
Ｗ 我的劣势
1 、自我意识比较强
2、年龄稍大，知识相对陈旧，需要不断更新
3、学校其它事务耗去太多精力
4、外出学*机会不算太多
Ｏ 我面临的机遇
1 、担任学区督学工作，能经常与同伴互助学*和交流，使自己得到成长。
2 、参加国培，能系统学*专家及外地同行的先进的教育理念和教学手段，使自己在理论和实践两个方面都有所提升。
Ｔ 我遇到的挑战
在每期一次的全市成绩排名公布的时候，唯恐自己的排名和目前所担任的督学工作不相符而产生尴尬，从而怀疑自己在教育教学上采取的一些放手措施是否值得坚持。
分析结论结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？
“水本无华，相荡而生涟漪；石本无火，相击而发灵光。”借网络研修之东风，我一定努力学*课程，观看视频，参与活动，吸取优秀同行们的宝贵经验，应用到教育教学实践中来，并不断阅读教育类书籍，从中汲取营养充实自己，提高自己，让自己成长为一名富有激情、甘于奉献、师德高尚的教育工作者，在教育的田野上且歌且行！
三、达成目标措施：
（略）
依据《镇赉县20xx年“互联网+中小学教师继续教育”全员培训实施方案》的总体要求,中小学音乐学科培训将采取面对面培训（即全县教学大检查、大学区研修活动）和网络（教师工作坊）研修相结合的方式来进行，为全面提升中小学音乐学科教师的课堂教育教学水*和学科专业技术素养，开展好本学科领域教育教学知识的培训，特制定镇赉县中小学音乐教师工作坊研修计划。
一、研修目标
利用教师工作坊这种混合式的教师研修模式，在网络信息技术的支持下，借助于网络研修*台，发挥学科专家和名师的专业引领作用，开展常态化的全员培训，使中小学音乐学科教师了解和掌握本学科教育教学发展新动向和新知识以及教育教学中的热点问题，结合本学科特点开展研修活动内容来确定在达到预期的目标。
二、研修对象
中小学音乐学科教师
三、研修内容
1.专题讲座：音乐欣赏教学法有关话题包括以下内容，欣赏教学的意义与内容、富有成效的欣赏教学实践、思考力与想象力之间的联系、以及欣赏教学需要注意的几点问题。选择围绕学科教育教学实际方面的内容，促使教师总结自身教学经验，凝练教育思想，塑造自己的教学风格。
2.课例观摩：教学课例《晨景》选自第七届中小学音乐课观摩活动现场课例，选择本学科优秀教师的课程资源，聚焦课堂教学前沿问题、核心问题、焦点问题。
3.主题研讨：“如何将枯燥的乐理识谱教学变得生动有趣”、“如何在音乐教学中进行情感教育”。从本学科教师实际需求和问题出发，设计教师感兴趣的的话题或者亟待解决的教育教学等问题。
4.集体备课：共同围绕《晚风》的教学设计，研讨同一课时，发表自己不同见解。
5.专家讲座：选择第七届中小学音乐课观摩活动现场专家点评答疑，让教师们也可以*距离的感受专家们的意见和思想。
四、研修方式
研修活动形式主要包括观课议课、主题研讨、专题讲座、专家讲座、集体备课等。
五、研修时间
20XX年8月――12月
六、研修活动的组织与实施
1.成立工作坊管理组织
坊主：教研员奚文红
管理员：实验小学周宇
第二实验邱雪莲
2.建立中小学音乐教师微信群QQ群，方便工作开展与交流。
一、指导思想
以提高教师思想道德素质，以知识更新与拓展、教学基本功训练、学科教学整合能力训练提高教师教育教学技能，以现代信息技术、教育科研能力训练提高教师教育科研能力，促进教师专业化发展为宗旨。更好地发挥名师、骨干教师的示范、辐射、引领作用，提升其专业化的发展空间，促进所有教师的共同发展，形成良性的教师互动机制，实现优质教育资源共享，推动桐柏教育快速、健康、均衡发展，由桐柏县教研室牵头成立本工作坊。为此，特制定本工作坊计划。
二、发展目标
1、团队成员的教育教学理念、专业态度、专业追求、专业知识和专业技能都能得到发展，并逐步明晰自身教育教学风格、特色的走向。具体的个人发展目标是：以“合格型教师”“骨干型教师”为发展目标，争取成为学校学科有影响的教学力量。
2、探索通过助推全县青年教师的成长，实现有效课堂教学的路径，从而带动学校教学质量的提高。
3、探索有效的教师研训模式，为学校研训工作积累有效的教师培训经验。
三、工作原则
①针对性原则。从思想业务入手，突出教师研训和课堂教学重点。
②共享性原则。以专家引领、同伴互助、自我反思为主要活动方式，实现共研，共享，共成长。
③创造性原则。发挥创新精神，努力使“工作坊”工作生动、活泼、有效，确保可持续发展。
④层次性原则。针对青年不同层级教师发展的需要，实施层级性研训与指导。
⑤实效性原则。活动植根于教师日常的教育生活，躬身于教师日常的教育实践，有针对性的探讨研究教师专业发展中的现实问题和教学中的共性问题，使教师的个人提高和促进学生的发展结合。
四、基本思路
（一）组织建设
1、工作室成员：全县政治教师。
2、特聘顾问：桐柏县政治学科教研专家或带头人。
3、指导组成员：学校行政及骨干教师。
（二）运行机制。
1、实行“拜师结对制”。工作坊每位成员要拜师结对，指导组成员全程跟踪督查，引领团队成员共同学*、研究和实践。
2、实行“带题研究制”。团队成员围绕工作坊的研究主题，再结合自身教学需求，自定研究微课题。
3、实行“主题课例式研训结合”培养模式。即针对具体课例进行主题研讨，再围绕主题课例和主题研讨进行“微培训”，使“研中有训、训中有研”。
4、实行自主研修为主，定期集中学*制度。工作坊成员每周定期集中一次，活动保证“三定”：定时间、定地点、定主题，进行集中会课、观摩研讨、专题学*、课题交流等；同时将学校教研活动纳入工作坊的研修活动，增加彼此合作学*研究的机会；每次课例研训之后，指导组成员对参与者撰写的教学反思或听课随笔进行针对性点评。
同时，根据需求开设专题主讲，指导组成员到工作坊成员课堂听课，进行现场指导。
5、实行网上*台交流制。通过网上*台，交流共享研修体会、研究成果、优质课程资源。
五、活动安排
1、计划制定与上交及其点评。
2、参加网络学*研修活动。
3、参加校本研修活动。
4、资料整理与上交。
5、接受考核，总结表彰。
——教师工作坊研修心得体会 (菁华5篇)
20xx年3月，国培计划【20xx】河北省乡村中小学教师工作坊研修项目在高碑店市昌盛路小学隆重启动，通过两天的线下研修活动，老师们收获满满。
3月12日上午，王馨圃校长从什么是核心素养？什么是教师应该具备的核心素养？学生的核心素养是什么？教师应该怎样走专业化发展的道路？等方面对老师们进行了深度指导。使我们更加清楚了，教师应具备的四大核心素养：教育情怀、专业素养、教育艺术、创新精神。教师应具备的专业素养包括：终身学*、阳光心态、工匠精神。其中，让我感受最深的是，王校长关于“教师的专业化成长对于教师的重要性”方面的讲座。我们*时要坚持教学反思，将“学会教学”与“学会学*”相结合；坚持专业写作，写作是教师精神生命的外化，是教师心灵世界的展示，是教师认知水*的深化；坚持一线研究，教师的研究是教师发展的“高速公路”，是教师克服并消除职业倦怠的制胜法宝，是优秀教师的标志之一。下午，教师发展中心白金强主任对“基于主题的教师专业研究策略”工作坊研修做了详细的解读和具体的指导，白主任向参会学员介绍了之前13个工作坊的成功经验，对于我们新成立的工作坊来说，具有很高的指导意义。
3月13日上午，河北省保定市教育科学研究所的冯洪所长给大家带来的精彩讲座《深度教研之---如何通过课堂观察（听课）提升课堂教学素养》。冯所长用诙谐的语言，结合两节生动的课例给在场的所有学员带来了一次专业的洗礼。我们更加清楚了课堂观察是基于教育教学原理、课程标准、学科核心素养以及课时教学目标等多方面要求进行的，一种专业诊断和价值评判。听课的起点始于了解教学目标，充分了解教学目标是听评课的前提，教学目标使课堂观察有针对性，教学目标使课堂评价有了依据。教师“专业化”发展速度缓慢的根本原因是没有发现“问题”，“问题”总是不会被纠正，所以“问题”总存在。反思自己的课堂，经常是太注重教学环节或活动形式多于对教学质量和效率的'深度审视。教师没有深度教研，没有对自己教育教学行为的深度反思，课堂上就不会有学生深度学*的发生。听了冯教授的讲座，反思自己的工作和学*，距离“学*型教师，研究型教师”还有很长的路要走。
“智者筑桥，愚者筑墙”，感谢高教社和教师发展中心给我们搭建了工作坊研修交流*台。英国诗人约翰·多恩说：“没有谁是一座孤岛，在大海里独居；每个人都像一块泥土，连接成整块陆地”。教学亦如此，相信有了工作坊研修这个专业的团队，我们可以走的更好，更远。
20xx年9月13日起，我参加了由教育局组织的教师培训，非常感谢学校领导给我这次学*的机会，让我受益良多。在培训期间，我认真地听专家讲课，积极地和老师们交流，每一节课都是那么实实在在，很有指导性、操作性和实效性，帮助我这农村一线的班主任老师解决了很多教育教学中的困惑。让我对班主任工作有了更深刻的理解，现我谈谈自己的培训心得体会：
一、乐观对待教育事业
回首这段时间以来的教师培训，真是内容丰富，形式多样。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地烙印在我的心中。
每一堂的专题讲座，都让人心生感慨，让我受益非浅，让我懂得从*常的工作中去体验幸福。我们老师面临着来自自身、学校、家庭、家长等各方面的压力，面对如此重大的压力，我们必须先学会爱自己，要学会调节自己的心态。因为一个人的心理因素不仅影响到人的健康和寿命，还关系到人的成败。作为教师要学会调试自己的心理，同时还要学会与学生沟通，用阳光般的心态积极面对学生，才能有良好的教学效果
二、坚持读书，丰富自己的内涵。
任何人想发展都离不开书，读书的边界就是人生的边界。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。给我们培训的老师，几乎都谈到了这个问题。作为一名教师，我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。不读书，如何更加深入地教学，如何在课堂上与学生
与文本进行对话？如何与时俱进地掌握教育教学的技巧？在培训中，我深感自己的差距与不足。作为一名教师，要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实自己，博览群书，授课时才能做到游刃有余，而不是照本宣科、索然无味。教学需要教师不断刷新而不是复制。特别是现在的新教材新理念，为我们教师提供了更宽广的舞台，同时也对我们每位教师提出了更高的要求，我们更需要有创新的思想创新的理论。因此，以后要坚持读书，以丰富自己的内涵，让自己获得更好的发展。
三、要做创新型、研究型的教师
通过此次培训我得以反思自我寻找自己与“名教师”之间的距离。我经常会思考：在具体的教育教学中怎样做才能算是一位好的老师？怎样成为学生好的引导者？*时我们疲于应付日常教学，过此次培训，通过聆听各位专家的精彩讲座,通过与各学员的相互交流我更清醒地认识到自己的贫乏我觉得自己太安于现状、自满自足多，紧迫感、危机感少；工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少；课堂示自己才华多，给学生参与的机会少。通过培训，我清醒地认识到：激情和创新是成就你走向名师的必要因素。
教师的成长离不开自身的素质、人格的魅力、离不开广博的知识，离不开先进的现代教育教学理论和教育教学技术，通过学*我的思想有了极大的转变，我要把所学的教育理念、咀嚼、消化、内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践，要不断搜集教育信息，学*教育理论、增长专业知识，我相信、孜孜以求、坚持不懈的理论沉积，一定能不断提高积极的业务素养。
教师工作坊就是参加研修的教师不仅要听专家讲，而且还要讲给专家和同行们听；不仅要观摩别人上课，更要自己备课、讲课让别人观摩。通过个人备课、集体讨论、教学实践、评点反思等，让培训教师们对课本、对教学内容、对教学方式都有全新的认识。
这次培训学*为我们去挖掘去思考新课程新教材中更深入的内容提供了机会，视频中那些精彩的课例与我们的日常教学紧密相连，让我们重新去审视自己的教学，取长补短，有利地提高我们今后的教学。
视频中理论与实践的紧密结合，知识环节的层层递进也使我更多地认识了自己专业知识的贫乏，使我对新课程的学*有了更多的渴望尤其化学教学的特殊性就在于它和生活的联系很紧密这次培训的内容，直面新问题，直击课程改革中的问题与困惑，比较贴*教学实际，贴*课堂。都各具特色,通过评课更是让我们深受启发、大开眼界，引起深层次的反思。教研员高深的评课方式，丰富的实践经验，也深深地吸引着我，让我敬佩之至。
教师工作坊为我们搭建起更好的交流合作、共同进步的*台，使我们每个人都不再是一个人的行走。优秀的团队培养优秀的人才，优秀的人才造就更优秀的团队，在这个团队中，能得到大家的支持和帮助，是幸福；能尽我所能帮助和照顾大家，是快乐！我期待并坚信着，在以后的日子里，我们展现的是美丽，践行是奉献，会一起见证专业的成长，共同品味幸福的人生！
通过教师工作坊培训,我增长自己的见识，开拓自己的视野，通过学*，我认识了自己在教育教学方面的不足，找到了与其他教师的差距，同时也使自己有了更多的紧迫感和压力感，自觉学*的劲头比以前更高了。
总之，这次培训，我收获颇大，改变了我原先的传统学*模式，给我带来了新的学*观念、学*方式和教学理念，为我今后的人生开辟了新道路。我要把这次培训汲取到的先进理念、思想运用到今后的教学工作中，自我研修,不断探究，不断发展，不断完善。
我是一名普普通通的中学教师，我觉得作为一个好老师，首先要爱他们，包容他们，我相信好学生是要夸的，我不是神，只是一个普通的人，或许在工作中也有这样那样的失误，但我会努力去关爱他们。对如何有效教学形成了独特的见解。
1、培养积极探究*惯，发展求异思维能力。
在教学中，对数学的理解、体会，要引导学生仁者见仁，智者见智，大胆，各抒己见。在思考辩论中，教师穿针引线，巧妙点拨，以促进学生在激烈的争辩中，在思维的碰撞中，得到语言的升华和灵性的开发。教师应因势利导，让学生对问题充分思考后，学生根据已有的经验，知识的积累等发表不同的见解，对有分歧的问题进行辩论。通过辩论，让学生进一步认识了自然，懂得了知识无穷的，再博学的人也会有所不知，体会学*是无止境的道理。这样的课，课堂气氛很活跃，其间，开放的课堂教学给了学生更多的自主学*空间，教师也毫不吝惜地让学生去思考，争辩，真正让学生在学*中体验到了自我价值。这一环节的设计，充分让学生表述自己对数学的理解和感悟，使学生理解和表达，输入和输出相辅相成，真正为学生的学*提供了广阔的舞台。
2、注意新课导入新颖。
“兴趣是最好的老师”。在教学中，我十分注重培养和激发学生的学*兴趣。譬如，在导入新课，让学生一上课就能置身于一种轻松和谐的环境氛围中，而又不知不觉地学数学。我们要根据不同的课型，设计不同的导入方式。可以用多媒体展示课文的画面让学生进入情景；也可用讲述故事的方式导入，采用激发兴趣、设计悬念……引发设计，比起简单的讲述更能激发学生的灵性，开启学生学*之门。
虽然在工作中我们取得了一些成绩，但是这离我们所追求的目标还有很长的路要走。集体备课、研修活动培养了教师理解和把握教材的能力，唤醒了教师推进新课程的意识，中学数学研修正在逐渐由“经验型”向“反思型”和“研究型”群体发展。在我们看来，课改与教研是一个永恒不变的主题，我们还要把教后只注重对具体实践结果的粗浅回顾，提高到对实践本身的深入反思，使“研”更有深度；同时有效地利用数学教师的博客，与同行交流思想，为学生提供服务！
自从学*了金老师的教学方法,受益良多。从以前较为死板的教育方式到现在能与学生进行更多的互动,非常感谢金老师为我们教育工作作出的贡献。学*了这么多金老师的课程，我认为我在第十六章的《培训教师学*与实践反思》中收货最多，教学的方法非常重要，但是一味的学*别人的办法，生搬硬套到自己身上还是不够的，需要学*并且去实践，反思是否适合自己，并且适当的作出修改。
一、教学工作：
本人对工作扎扎实实、兢兢业业，认为无论什么工作只要尽心尽力地去做，都会有一种成就感。在这种正确的思想和理念指导下，工作起来就如鱼得水。首先，我认真地分析教材的编写特色及体系，懂得了中学英语必须要求掌握的学*内容，然后就有的放矢地结合中学生的生活实际进行口语、词汇、句型的练*。每次备课时，我都细心研究教材、考虑学生的分层和知识差异，穿插一些生动有趣的游戏活动以及中西方文化差异故事。通过这些活动，增强了学生的英语学*热情和兴趣。而且，我经常有意识地给学生们创设说英语的环境，与同学们相遇时，尽可能用英语问候，当学生来办公室请教问题时，也总是要求他们用英语提问，课堂上也尽量要求他们用英语提问。总之，通过一系列的手段让学生体会到学、用英语的乐趣，养成使用英语的良好*惯和意识。
二、差生转化工作
差生转化工作也是英语教学的一个重要环节。如果老师只注重好生的教学那么我敢断定他的教学是失败的。好的教师应是通过抓两头，促中间的方法达到班级语言水*的*衡、和谐发展。认识到这一点后，我经常利用课间和放学后的课余时间给差生补课。每次重点选择两个学生，根据课堂里发现的不足给他们“加餐”。这样反复地重复所学知识，大部分学生能对本学期的内容很熟练地运用。为了提高学生的成绩，我还组织了英语兴趣小组，采取互帮互助的活动形式，使他们养成对英语的浓厚兴趣。另外，英语课本剧的排练也是一个很好的兴趣培养方法，同学们通过排练增强了他们对英语学*的浓厚兴趣。
三、其他工作
在尽量教好本学期教学内容的同时，我还给学生补充了很多课外知识，如:*的名胜古迹、中西方文化背景差异等，这一切不仅扩大了学生的知识面，而且提高了学生的学*积极性。我看到很多老师都在课余时间对学生进行辅导，效果很好。所以，我也向这些老师学*，在课余时间对及格层面和优秀层面的学生进行专门的辅导。经过一段时间，也收到了比较明显的效果。
通过一个学期的工作，我认识到，作为一个老师，想要把课上好，把教学搞好，把学生的成绩搞上去，就必须付出更多的劳动，花更多的时间。由于我教学经验的逐步积累，对学生辅导力度的加大，终于将学生的成绩逐步提高了上来。
——教师工作坊研修总结 (菁华3篇)
自从参加网络远程研修以来，我在教育教学理论知识方面，经历了迷茫懵懂、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升，可以说研修*台像一扇窗口，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。感谢远程研修*台！
首先，远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。
其次，远程研修为学员搭建了广阔的交流*台。以前专家传经送宝，或教师学*交流要“走出去，请进来”颇费一番周折，也难于满足到各地学*的强烈需求。如今却是“一桥飞架南北，天堑变通图”！网上研修，一下子缩短了地域之间的距离，改变了时空之间的连线，我可以十分便捷地在网上学*、交流，和众多的学友虽不“面对面”却已“心连心”，真可谓为是，妙不可言，乐在其中！
“欲穷千里目，更上一层楼”。远程研修*台像一架云梯，让我能不断的向上攀登。看到了有那么多的学员文笔流畅，才思敏捷，学识渊博像磁石一样吸引了我，令我感慨万千，羡慕不已，顿觉“山外青山楼外楼”，“强中自有强中手”，仿佛又了学生时代，充满了孜孜以求的激情；仿佛打了一剂强心剂，开启了自身向上不断攀登的动力，变“要我学”为“我要学”。作为一名教师要求学生勤奋好学，自己首先要做到学无止境，要求学生动口、动手、动脑，自己也要边学、边思，不浅尝辄止，不固步自封，勇于探索，学有所获！
感谢网络研修*台，让我听到了那么多默默无闻的教育工作者，实践探索的脚步声；感谢网络研修*台，让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人；感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们，让我从你们精彩评论和提交的一份份的班级作业和班级交流中，体会到了作为一名教育工作者具有的无限人生，无限的风景！
20xx年11月，在罗田县教育局的精心组织下，在白莲河中心校的积极动员下，我有幸能成为“国培计划（20xx）湖北省中小学教师校本研修与网络研修整合培训”，3573名学员中的一员，我万分激动与兴奋，但也备感“压力山大”。兴奋，是因为我想到能在这个网络*台，与这么多同行“面对面”的相处，能够“面对面”与专家交流互动，能有更多的前辈来指点我对教学工作的迷茫与困惑。“压力山大”的是，学校领导让我一个刚考入省编的新教师担任工作坊坊的坊主助手，我怕自己不能胜任。所以在两种心情的融合下，每天万分忐忑的开展着自身的网络学*和坊主的工作，还好，在学校领导、老师们的关怀与支持下，我逐渐适应了坊主的工作，并且也做出了一些成绩，在这里我将收获与体会和大家一起分享一下。
感受一：中心校领导高度重视，精心组织。
这是我第四次参加网络国培了，前三次是我在宜昌工作的时候，而前三次只重视参与度和合格率。但是这次，从培训伊始我就感觉到校领导对这次培训的重视。10月下旬培训通知传达到学校，收到通知后就在全体教师会上集中学*了培训文件，当时领导讲了很多，其中印象最深刻的就是“争创培训星级学校”，也就是不能满足于合格，要实现人人优秀。
教师，我暗下决心：一定要凭借已掌握的网络技术，争取在培训中达到优秀，不能拖团队的后腿，而且尽自己所能帮助一些年纪较大的老师，指导其完成学*，实现团队全优的目标。11月3日，正式开始培训学*，学校领导先把各坊主集中一起，由学校研训的范艾主任教会坊主们如何去开展坊主工作，让坊主知道自己的职责所在。然后又让全体教师集中到微机室，由范艾主任，详细讲解如何开始学*，如何选课、看课，如何开展活动、参与活动，如何提交作业等问题，让每一位老师都知道如何去培训，这样一来大家少走了很多弯路，使网上学*时间最大化，真正学到了网络技术。培训之中，中心校的卢校长每隔两天就在“白莲教师群”里通报学*情况，表扬学*认真、学*进度快的老师，并让他们经常在群介绍学*经验，真正实现了“独乐乐不如众乐乐”。
正是在中心校领导的高度重视与精心组织下，我们整个白莲教育团队，在这次培训中多次受到教育局、研修网的表扬。
感受二：各坊主讲究方法，引领研修
这次研修已经过半了，我们白莲教育团队能够取得的这些好成绩，其实和各坊主的认真工作，讲究方法分不开的，为了实现全优，我们坊主做了以下工作：
（一）保持联系畅通，全员参与
由于工作安排的原因，同一工作坊的老师分布在各个学校，大家集中到一起培训的机会几乎是不可能的，但是为了圆满完成这次研修学*任务，我充分利用公告栏及时告如学员如何参与研修活动、如何
上传和分享网络资源、培训已经进入第几阶段、具体要干什么、专家答疑什么时候开始等；利用QQ群及时回答学员提出的各种疑问；打电话督促没有上线的学员赶快上线学*，确保每一位教师在培训时间内，能按时登录、正常收看视频讲座、认真完成学*、专题讨论和提交作，从而拿到每一阶段必得的分数。
（二）发起活动，共同学*，共同提高
坊主不要只做培训中的管理者，而一味的去督促大家学*，其实更需要组织大家一起讨论与学*，和大家一起共同提高才是一个合格的坊主，因此，我在工作坊中经常发起活动，与大家一起探讨。比如我曾发起“如何做好“学生心目中的好老师”，这一主题活动我们是这样描述的：“时代在发展，思想在进步，如今好老师的标准也和以前有所不同。关于师德，也是备受关注的大众话题。“师爱为魂，学高为师，身正为范”。“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。身为教师，您可能经常在思考，怎样才算一名好老师呢？在学生心目中，什么样的老师才是真正的好老师呢？人人心中有杆秤，本期活动将以如何做好“学生心目中的好老师”为题展开讨论，大家一起说一说，议一议。”主题一发布，我就在第一时间里以公告栏的形式、QQ群的形式、电话通知的形式告知老师们，参加工作坊组织的研讨活动。我对研讨主题也发表自己的见解，同时对学员提出的典型问题进行回复，活跃研讨气氛。通过这样的研讨活动，使每位老师自觉成为教研活动的主体，调动老师自主钻研精神，让主题研究和教师的日常教学实践融为一体，有效的促进常态教学的高效化。
（三）积极鼓励，“精彩”在表扬中诞生
每一个人都向往别人对自己的认同，都希望得别人的赞扬，因此我们在督促学员们学*的时候，对学*积极的老师们，我们不要吝啬自己的`表扬，所以我在工作坊中用发挥好简报的作用，做项目简报时，尽量把页面做得精美一些，让学员首先愿意看你的简报；其次，在内容上尽量做到全面详细，卷首寄语、学情统计、学*标兵、温馨提示、成果展示、经验交流等一样都不能少。更重要的是，该表扬的一定要表扬，这样就会让老师们更有自信，更加积极的参与到学*中，并能带动身边的老师参与，由点发展成面。
自从学*了金老师的教学方法，受益良多。从以前较为死板的教育方式到现在能与学生进行更多的互动，非常感谢金老师为我们教育工作作出的贡献。学*了这么多金老师的课程，我认为我在第十六章的《培训教师学*与实践反思》中收货最多，教学的方法非常重要，但是一味的学*别人的办法，生搬硬套到自己身上还是不够的，需要学*并且去实践，反思是否适合自己，并且适当的作出修改。
一、教学工作：
本人对工作扎扎实实、兢兢业业，认为无论什么工作只要尽心尽力地去做，都会有一种成就感。在这种正确的思想和理念指导下，工作起来就如鱼得水。首先，我认真地分析教材的编写特色及体系，懂得了中学英语必须要求掌握的学*内容，然后就有的放矢地结合中学生的生活实际进行口语、词汇、句型的练*。每次备课时，我都细心研究教材、考虑学生的分层和知识差异，穿插一些生动有趣的`游戏活动以及中西方文化差异故事。通过这些活动，增强了学生的英语学*热情和兴趣。而且，我经常有意识地给学生们创设说英语的环境，与同学们相遇时，尽可能用英语问候，当学生来办公室请教问题时，也总是要求他们用英语提问，课堂上也尽量要求他们用英语提问。总之，通过一系列的手段让学生体会到学、用英语的乐趣，养成使用英语的良好*惯和意识。
二、差生转化工作
差生转化工作也是英语教学的一个重要环节。如果老师只注重好生的教学那么我敢断定他的教学是失败的。好的教师应是通过抓两头，促中间的方法达到班级语言水*的*衡、和谐发展。认识到这一点后，我经常利用课间和放学后的课余时间给差生补课。每次重点选择两个学生，根据课堂里发现的不足给他们“加餐”。这样反复地重复所学知识，大部分学生能对本学期的内容很熟练地运用。为了提高学生的成绩，我还组织了英语兴趣小组，采取互帮互助的活动形式，使他们养成对英语的浓厚兴趣。另外，英语课本剧的排练也是一个很好的兴趣培养方法，同学们通过排练增强了他们对英语学*的浓厚兴趣。
三、其他工作
在尽量教好本学期教学内容的同时，我还给学生补充了很多课外知识，如：*的名胜古迹、中西方文化背景差异等，这一切不仅扩大了学生的知识面，而且提高了学生的学*积极性。我看到很多老师都在课余时间对学生进行辅导，效果很好。所以，我也向这些老师学*，在课余时间对及格层面和优秀层面的学生进行专门的辅导。经过一段时间，也收到了比较明显的效果。通过一个学期的工作，我认识到，作为一个老师，想要把课上好，把教学搞好，把学生的成绩搞上去，就必须付出更多的劳动，花更多的时间。由于我教学经验的逐步积累，对学生辅导力度的加大，终于将学生的成绩逐步提高了上来。
——心理工作坊个人研修计划通用5篇
一、指导思想
以市教委《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女，缺乏独立生活能力，缺乏独立生活能力，缺乏坚强意志品质，缺乏团结协作精神，缺乏承受挫折能力的特点，通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，具有健全的人格和良好的个性心理品质。
二、主要任务
1、培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质，具有自我调控能力。
2、对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。
三、工作安排
1、加强心理健康教育的组织管理，校长挂帅，德育主任具体负责实施，建立以班主任和共青团、政治课教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。
2、加强对教师的学*和培训，以班主任、兼职心理辅导教师为主，重点学*《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理理论知识。
3、开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。
4、设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。
5、开展学生心理调查，每学期二次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。
6、心理健康教育课要上课表，进课堂。
7、开展心理健康活动课，每学期五课时，做到有计划，有教案。
8、继续与心理教研室联系，发现有严重疾患者，送去咨询。
9、追踪调查在校生中接受过咨询学生，看其在心里、人际交往、学*等方面的变化，及时总结经验教训。
四、特别提示
1、开展心理健康教育不是新开设一门课，重在融入学科教学及学校教育活动和班主任工作中。
2、开展心理健康教育做到三个避免：避免学科化倾向，避免医疗化倾向、避免少数化倾向。
一、培训背景：
大学生在不同的年级所面临的心理问题并不相同，大一主要面对的是环境适应问题，大二大三则是大学生在适应环境后进一步深入发展的问题，大四则主要面临考研和求职的问题。针对大学生不同阶段的特点，对心理委员在不同阶段有不同的发展要求。
二、培训目的：
通过在大一的一年内学*在学校的心理健康教育资源、心理咨询的初步知识、常见心理问题和应急心理问题的知识、危机干预的程序、心理委员的工作职责、大学环境适应应对知识。
三、培训时间：
双周的星期四下午（一年合共12次，即一学期6次）注：第一学期由第六周开始连续培训
四、培训地点：
短信通知（申请教室）
五、培训要求：
（1）初步了解大学生整体的心理健康现状。
（2）获取基本的心理健康知识与心理素质知识。
（3）掌握与班级同学进行心灵沟通的基本技能。
（4）准确明确自身的职责。
概括起来，就是十六个字：“了解现状”、“获取知识”、“掌握技能”、“明确职责”。
六、培训方式：
课时制，每次培训在课室上课，针对大学生最常见的十二种心理问题开展，以PPT的形式呈现内容（中间穿插视频和案例模拟等），期间会设定一些情景，考验各心理委员的应变能力，会请学院的朋辈咨询员亲临指导。一年合共十二课时，双周四下午培训。
培训计划内容
第一学期
1．总起（心理委员职责、心理委员应具备的8项基本技能及大学生常见心理问题）：
a、介绍心理委员这个职务所要做的事，以及心理委员所要遵守的原则；
b、再而介绍心理委员应修*的8项基本技能，例如共情技术，亮点鼓励技术，询问技术，倾听技术等8项基本技能；
c、关于心理学的一些基本常识和大学生常见的心理问题的表现及其特点。
2．如何适应一个新环境（在新环境中容易出现的问题和应对的方法）：
a、借“六名家长护送上学”的时间引入大学生如何适应新环境的话题；
b、如何适应校园环境与人际关系；
c、大学生在新环境容易出现的问题及应对方法；
d、出现的不适应症状案例分析。
3．团体活动训练：
a、对象：培训部全体成员（含心委）
b、时间：部门聚餐后
c、以桌游形式拉*彼此距离，加强彼此沟通。
4．认识身边焦虑：
a、介绍焦虑的成因与分类
b、影响大学生心理焦虑的因素
c、面对焦虑的应对方法
d、情景模拟：
⑴、A君与自己最要好的兄弟B君同时喜欢上同一个C君，因为A君与C君两情相悦，所以A君处于两难状态，究竟如何处理这个关系，让A君陷入了苦恼之中。
⑵、A君刚上大学，全部都是新的开始，学*内容上，老师课堂上讲的不多，课下自己要自学的内容很多，大学生活无所适从；时间支配上，学校除了一天安排的几节课，其余时间都是自己支配，而一直*惯与被老师安排的A君，不会支配自己的时间；学*方法上，*惯于被动学*方式的.A君，更不会自主选择内容、构建知识。再加上父母的期望值过高，具有自信、好强心理的A君总担心学*上被同伴超过，并开始对以后的生活和前途感到忧虑不安。
5．逆境心理学——只有战胜自己才能战胜别人：
a、借用著名的鲶鱼定律引出生于忧患死于安乐的道理。
b、造成挫折的因素：自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
c、挫折的积极作用。
d、如何超越苦难，战胜挫折。
e、战胜自己不断超越自己永不放弃（观看视频：永不放弃）
第二学期
6．抑郁与抑郁症，迎着春雨来的问题
7．走进个人之一：自卑
8．走进个人之二：强迫
9．走进个人之三：依赖
10．走进个人之四：冲动
11．大学生恋爱与性问题
12．你我身边的心理委员（在职一年的所见所闻分享与交流总结）
培训注意：
1、参与人员：大一各班心委，培训部正副部长及新生干事，要有一名秘书部的干事负责考勤登记。
2、由培训部正部长负责主讲，副部从旁协助，参与人员必须自备笔记本和笔
3、对不积极参与或表现不活跃的同学，由部长们亲自引导。
4、采用分组上课，每小组四人，分别为：组长，A君，B君，C君，培训过程中，有问题可以举手发言。课时最后由组长总结。
5、情景模拟：每次模拟都会分配小组成员一些指定角色，由小组成员扮演角色进行情景模拟，要求小组各人代入角色，揣测角色心情特点。然后换位思考，找出小组成员都认为一直可行的方法，然后与大家分享，最后总结。
心理健康工作坊网络个人研修计划5
一、培训背景
随着社会的发展进步，生活节奏加快，家庭结构急剧变化，竞争日益激烈，人们的心理健康问题也日益突出，心理问题向低龄化发展，中小学生心理问题也日益突显。作为心理健康教育工作者，如何从多维度去维护学生心理健康，括宽心理健康教育工作思路，是急需解决的问题。
二、培训意义
本次培训对象是从我校六、七、八年级各班选出两位心理委员，组成培训团队，并进行一系列的辅导培训，帮助他们掌握必要的心理健康知识和一定的辅导技能，发挥“小手牵小手”的生生互助作用；同时，也充当心理信息员，为老师提供班级同学的及时的心理动态，立刻通知心理辅导老师、班主任，及时处理问题；另外，利用“心理委员”团队，协助心理辅导老师开展多种心理宣传工作。
三、培训目的
1、利用所掌握的知识与技能，发挥心理辅导中“心理委员”的生生互助作用。
2、做好班级心理信息的收集和反馈工作，为心理辅导老师及时开展心理辅导提供支持。
3、协助老师开展心理健康知识宣传。如黑板报内容准备，心理知识展展板准备和展出等工作。
四、培训对象、管理方式和培训方式：
培训对象：六、七、八年级各班“心理委员”1名。共分为小学心理委员团队和中学心理委员团队，分别开展培训。
管理方式：每个年级设队长一名，负责每天收集信息问题较急，需要马上处理的，当天报告给辅导老师。
五、“心理委员”选拔要求和选拔办法
1、选拔要求：
①对心理学感兴趣
②有较好的沟通表达能力，有亲和力
——幼儿园教师工作坊研修计划通用5篇
为了提高自己的业务水*和业务能力，更快更好地为教育教学服务。根据上级教育主管部门和学校的工作要求，结合自己的实际和自身发展要求，特制订本学期个人研修计划如下：
一、指导思想
通过校本教研，努力改变自己，学*新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养，以求对学校的发展起到添砖加瓦的作用。
二、研修目标
1、通过学*《教师法》，提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。
2、通过学*《规范》《纲要》，提高自己的教学水*和业务能力，能上好每节课
3、通过研修，能备好每一节课，会写反思、会写案例分析。
三、研修内容
1、学*幼儿园的各项教学要求，不断反思自己的教学。
2、与同事合作，共同备课，撰写案例与分析，上好每一节课。
四、具体措施
1、坚持个人与集体学*，以个人学*为主，多与同事交流，认真做好学*笔记。
2、按时按要求积极参与教研组的集体备课活动，认真备好每一节课，积极发表个人的见解。
3、积极参与学校组织的教研活动，争当优秀。
4、参与课题研究，为课题积累必备的材料。
5、经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验与教训，促进自己不断发展。
总之，本学期我将在本计划的指引下，深入开展校本教研活动。这是新世纪学校教育改革与发展的需要，也是推进课程改革实验的需要，更是课程改革顺利开展的制度保障。只有积极开展以校为本的教学研究，才能促进课程改革目标的全面实施，才能把创造还给教师，让教师在校本教研中充分发挥自己的聪明才智，使教育更具有效力，使学校更具有活力，使教师更具有能力。
一、指导思想：
20XX年《幼儿园教育指导纲要》颁布以来，幼儿园语言教育教学就开始进行回归，给幼儿创造一个能够让幼儿有话可说，有话愿意说，有话敢说的环境让幼儿在运用语言的过程中自然*得语言，发展幼儿语言能力成为幼儿园语言教育教学的主旋律。本学期我们将认真学*贯彻《幼儿园教育指导纲要》精神，对“早期阅读”活动的系列研究，围绕“如何挖掘图画书的教育价值”主题在不同年龄段分别进行研究，探索教学模式，促进幼儿与好书做伴，在阅读中健康发展；让教师通过优秀文本的教学尝试，验证上学期积累的研究经验，在互动式教学观摩、研究与小型讲座中，进一步从观念到行为、从理论到实践上转变对教与学的新观念、自我反思与成长的作用。建立具有本组特点课程语言部分。同时，大力传播市语言组研究信息，努力扩大研究课探究范围，规范活动程序，增加研究深度，促进各层面的教师成长发展。
二、目标：
1.挖掘教材，整合经验；
2.学*经典，转化精髓；
3.理论实践，相得益彰。
三、活动形式与要求：
1.本学期有3次活动。以春天为主题，五月份（详细时间再定），地点：舞蹈室。
2.活动形式：园内公开课。
3. 注意收集过程资料，撰写教学案例。
4.要求：
（1）活动中持续强调小组合作，团队共进，不断反思，总结自己的收获与困惑，及时与同伴交流，按组织者、记录者、发言者分工，使人人都能得到锻炼。
（2）组员不但要认真参与教研，还要将本组研究成果加以推广并及时上交反馈表，以促进教研质量的提高。
四、具体安排如下：
明珠幼儿园教研活动总结
一 目标与活动过程应一致
1.故事教学活动可以通过故事的理解、故事的讲述、故事的表演，激发孩子兴趣为最重要,充分发挥孩子参与活动的主动性和积极性。
2.儿歌教学可以利用游戏，音乐，动作，图谱等方法来丰富教学内容。
3. 看图讲述 教学可以结合教具，结合演示和表演引导幼儿如何观察图意，如何用丰富的语言讲述和构思。
二 课前准备应充分
课前准备
（一）是教具准备，教具能丰富教学。如中老师的教具“荷叶”，让真正做到充分利用，贯穿整个活动环节，体现了教具的实用性和价值。使教学过程自然明了，又生动。
（二）是知识经验准备。如大班的活动，知识经验准备到位，在课堂上，老师的提问幼儿都能以自己生活知识经验回答老师，幼儿在欣赏画面是发出阵阵的笑声。
三 课前活动的设计师应考虑周全
活动的方法方式，活动的流程，过度环节，细节的处理。在设计活动时应考虑周全到位，提高活动的质量，让活动活起来，让幼儿在愉快的氛围中去探讨，去体验。
四 活动时问题设计重要性
1提问是否能够提高幼儿表达能力；
2关注幼儿原有经验，调整预设提问，提高师幼互动质量。 3教师提问应支持幼儿依据幼儿的已有经验进行表述，既要表述自己内心的感受，还要支持幼儿找出解决问题的好方法。 4提问不能对幼儿挑战性太强，教师提问跳跃性很大，会导致幼儿思路不清晰；问题与下问题内容指向不能重复。
3教师在提问的时候应重点关注幼儿的原有经验、关注幼儿的发展水*，为全体幼儿共同学*和发展搭建*台。我们在研究提问的过程中应注意的原则：
1、尊重幼儿；
2、能帮助幼儿进行经验迁移、体验成功；
3、到现实工作中进行实践。
五 活动重要环节：
回顾收获、提升经验
1教师在教学过程中应多关注对大多数幼儿的发展，提问要支持大多数幼儿的发展。在教学活动中教师应首先提开放性问题，支持大范围幼儿思考和发展；
2我们以幼儿的原有经验为基础，在开放性问题提出之后，按照不同幼儿的不同水*进一步调整和细化提问，力求支持每一个幼儿获得发展。
3幼儿在回答教师提问的过程中并不能表达出内心的感受；细化提问为幼儿语言表达提供了一定的支持，师可以以其他方式或丰富的语言加以启发。
4 教师在组织教学活动时应站在孩子的角度提问，关注幼儿的不同水*、给孩子不同的帮助；
5孩子面对故事时的关注点不同。当幼儿面对教师提问，情感迁移有困难时，教师应有的策略有：
（1）帮助孩子梳理语言并支持其讲述；
（2）帮助幼儿梳理已有经验；
（3）及时肯定幼儿的回答，并且可以给幼儿一个向同伴学*的机会；
（4） 教师从幼儿的回答中可定、提炼、帮助幼儿总结经验。帮助幼儿提升、提炼可以帮助幼儿明确自己的优势，同时也可以为其它幼儿提供借鉴和学*的机会。
六 引发的新困惑
俗话说“有得必有失”。在开展教研活动中，虽然我有许多收获，可是仍有一些困惑需要在今后的工作中通过实践学*从而找到更佳的解决方案：
1.在语言活动中建立规则意识怎样与其它领域有机的结合？
2.如何进行优化的教研活动？
当然,在本次教研活动收获的同时,我们也发现了自身存在的一些差距,我们在教学过程中教师的教育观念还需要进一步地转化过来,不能以我们**的观点、想法、方式去引导和教育孩子,不仅仅在语言活动中,在幼儿的一日活动中孩子都应该成为活动的主体。
作为一名新的幼儿教师，我深深的感到，应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。为了使自己更好的工作，并在学*工作中得到成长，特制定教师自我研修计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，提高自己作为一名幼儿教师应具备的素质。
一、个人基本情况介绍：
我于20xx年9月参加工作，先后在彭镇中学、宜君县第二中学担任英语课教学工作，在学校领导的关心帮助及大力支持下，我不断努力、逐步创新，在思想上和工作中都取得了较大进步，教学成绩突出，受到了学校、同行及学生的一致好评。今年通过招考进入宜君县实验幼儿园，现在大一班任教，经过*两个月的不断努力、学*和同事们的热心帮助，我已逐步开始适应幼儿园的工作。相信在不久的将来我就会成长为一名合格的幼儿教师。
二、现状分析：
1、优势：
（1）8年的教学工作经验，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。
（2）多年班主任工作，让我在与家长沟通方面积累了一定的经验，并且和学生家长的关系想处比较融洽，家长们也很体谅、配合我的工作。
（3）有好学精神，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。
2、不足：
（1）因为我之前是一名中学教师，转型到目前幼教这个行业仅仅两个月，极度缺少对幼儿的管理和教学经验。这个领域的一切对我来说都是陌生的，所有的事都要从零开始，这对我来说是一大挑战。
（2）在以前的学*和工作中，我虽然积累了一些教学和管理经验，，但针对的都是初中生，针对幼儿我还有很多欠缺，还需要下大苦功努力丰富完善自己。
三、个人的发展目标：
（1）尽快适应幼教工作，加快角色的转换，努力提高自己对大班幼儿的管理和教学能力，在教学方面形成特色的科研型教师。
（2）努力提高幼教专业素质，认真学*、钻研业务，尽快了解、掌握大班幼儿的年龄特征和发展特点。
（3）继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。
措施：
（1）多向富有教学经验的搭班老师学*，注重榜样借鉴、内化，争取在最短的时间内做到角色的转换以尽快提高自己对大班年龄幼儿的管理和教学能力。
（2）经常与家长沟通以了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。
（3）主动关心国内外学前教育信息和专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、网上学*等，吸取教育学科的新知识、新技能。
一、指导思想
以提升幼师专业水*为目标，以加强校本教研、校本培训和自我研修为抓手，努力造就一支师德高尚、业务精良、教学技能全面，教学基本功过硬，具有一定教育科研能力的师资队伍，为全面提高教育教学质量服务。
二、工作思路和目标任务
进一步深入和完善校本研修工作，立足教研，聚焦课堂，进行课题研究，改进幼师教学行为，提升幼师专业化发展水*，切实解决或研究教育教学改革中出现的新问题和新情况，努力使我园形成一支师德高尚、业务精良、充满活力的反思型、科研型幼师队伍，全面提高教学质量。
三、研修形式
1、校本培训，包括：专题讲座，业务学*，外出培训；
2、校本教研活动，包括：集体备课，听课评课，教学观摩，公开教学，案例剖析，一课两上，教学评估，赛教活动，反思交流，主题论坛，交流研讨，经验交流等。
3、个人研修，包括：个人自主学*，自我反思，撰写反思，教育叙事，案例分析，教育教学论文，经验总结。
4、教育科研活动，包括：区级及以上小课题、规划课题；办级、校级小课题；主题式研究。
四、研修内容
1、教学理论、教学实践、教学技能所组成的教学基本功培训；
2、以课堂改革为核心，改进和提高教学过程中的专业知识和技能的教育教学能力培训；
3、教―研―训相结合的教科研能力的培训。
五、重点工作和主要措施
（一）扎实开展校本培训，提高幼师综合素质
1、加强集体业务学*和幼师自主学*，提高学*实效
坚持每周一次以新课标、新课改、新教法、教育专著、教育教学管理先进经验等为主要内容的业务学*，学校要有业务学*计划，计划突出主题，学*形式要多样化。坚持集体组织和个人自学自研相结合、专题研讨和轮流讲座相结合。一学年要写出6000字以上的读书笔记，4篇以上的心得体会。
推荐学*书目：
①《中国特级幼师教学思想录》；
②《自主课堂：积极的课堂环境的作用》；
③《让每个孩子都学会学*》；
④《做一名有专业尊严的幼师》；
⑤《自主学*决定成功》；
⑥《走进最理想的教育》；
⑦《班级管理新探索――建设新型班级》；
⑧《做的班主任》；
⑨“感悟素质教育”卷一到卷十等一些推荐书籍。《新课程教学100条建议》和余文森教授的《课堂教学有效性的理论与实践》、《教学有效性究竟指什么》、《怎样从有效教学走向优质教学》、《关于课堂教学有效性的对话》。
2、加强培训
（1）坚持走出去和请进来相结合，请引导，专家引领，骨干示范。每学期要请专家开展1―2次专题讲座，有主题，有记录，有体会；每学期安排本校的领导和骨干幼师开展1次以上的主题讲座或主题论坛，有讲稿、笔记。
（2）积极参加上级组织的各种业务培训、继续教育学*和学历教育，高质量完成学*任务，努力实现幼师综合素质的提高。
（3）有针对性的安排骨干幼师去具有校本研修先进经验的学校实践学*培训。
（二）深入开展校本教研，提升幼师专业水*
1、深化教研活动的形式，全面加强校本教研
各教研组要拓展教研形式，重点抓好集体备课、示范观摩、听课评课、同课异构、一课两上、反思交流、专题（主题）研讨等。集体备课的主备人要吃透课标，研究教材，精心设计；听评课要将研讨课、示范观摩课、推门课和专家送课结合起来，学校的骨干幼师、教学能手要多讲示范课，介绍自己的教学设想和反思；有条件的学校或联片教研组可设计同课异教、一课多上等活动，增强研讨的针对性。教研活动前组织者和参与者都要做好充分准备，对参与人要有活动前准备、活动参与和活动后总结反思的明确要求，活动后要积极组织总结反思，制定或修改下一步的活动方案。通过研修――反思――总结――再研修，不断提升教研水*。
2、开展专题研讨，实现思维碰撞
通过“幼师论坛”发现、总结幼师在日常工作与专业成长中所呈现出的状态进行有效引导。论坛主题分别是：
①提高课堂教学有效性的思考与探索。
②集体备课备什么。结合年级、学科特点，探索集体备课新模式，提高实效性。
③班级管理工作――我的教育故事。结合班级学生情况，探讨班级文化建设的途径和方法，提升班主任班级管理的效能，努力营造班风正、学风浓、班容美、活动好、特色显的充满昂扬向上、积极进取的文化氛围，让班级成为每个学生温暖的家。
④我心中的。感悟成长的真谛与自身的不足，以为榜样，不断提升自己的专业水*与能力。通过“幼师论坛”，以“我讲我的故事”形式，把幼师在研究过程中的体会、感悟、思考进行互动交流。在“幼师论坛”专题结束之后，再启发每位幼师反思自己的实践，并通过写一篇反思案例来讲述自己的故事，总结“自己的做法”。使幼师在观念碰撞与交流中达成新的共识，在实践摸索中找到新的途径。
3、聚集课堂教学，促进教学相长。
坚持听、评原生态课；让外出观摩的幼师上“临摹课”，让普通幼师上“达标课”、骨干幼师上“展示课”，让上“展示课”；人人参加“优质课评选”。
4、扎实开展高效（有效）课堂构建活动，促进高效课堂提升
各学校要根据实施方案和区、办要求，以教研组为单位，扎实开展“高效课堂”构建活动，深入课堂，认真研究，反复实践，不断总结，构建符合办情和理念先进的课堂教学模式，推动学校课堂教学水*的幼师的教学能力不断提升。
（三）狠抓课题（主题）研究，提升科研能力
建立办级、校级课题（研修主题）申报审批制度和区级及以上课题登记制度，各校可参考区级和办级教研课题指南，结合幼师在教学中面临的实际问题，选择和确定教研课题（主题），围绕课题（主题）制定方案，采取课例研究、指导讲座、研讨交流、集体反思等方式展开研究，办级、校级课题（主题）研究要进行审批。
各学校要建立区级及以上课题登记制度，大力支持教研组、幼师个人申报市、区级小课题和规划课题，并加强督促检查和指导。课题主持人要负起责任，组织课题研究组成员按照方案开展好学*、研讨工作，夯实研究过程，抓好总结和反思，让课题研究真正起到引领和提高幼师能力的作用。
（四）强化联片教研制度，促进联片交流质量提升
全办性的联片教研工作由中心校组织开展，每学期开展二至三次活动，主要内容是示范课或观摩课、专家讲座、主题研讨、校本培训等；全办8所学校组成三个联片教研单位：xx初中联组、xx小学联组、xx小学联组。江北初中联组除参加本高中学区和上级组织的活动外，以学科教研组为单位组织活动。xx小学联组包括xx小学、xx小学三个单位，xx小学为组长学校，xx小学联组包括长xx小学为组长学校。组长学校负责计划、安排联片教研活动，组织组内学校结合本校的重大教研活动开展联片教研，每学期至少两次，联片教研活动要围绕课堂教学，以示范观摩、主题研讨、成果交流、送课、专家讲座等为主要内容，各学校要积极参加和主动承担联片教研活动，推动教研水*更上一个层次。
（五）加强幼师自主研修，引领幼师终身学*
1、多读对自己有用的书，进行读书研*。
广泛阅读各类书目，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水*。同时，注意多钻研、勤思考，写好读书感想，从而不断充实自己。将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。
2、积极参加学*培训和校本教研活动，努力提升专业素质
3、重视反思和总结，不断积累，丰富自身。
（六）强化校本研修学时认定，促进校本研修工作
各校（园）要结合校本研修学时认定的要求，落实研修的基本任务，从本学年度起，每个幼师要建立校本研修档案，个人校本研修档案的内容、质量和数量要符合以上提出的教研基本任务要求，每学期末教研组和教导处对研修档案要组织验收、签字盖章，并进行学期学时认定，以学时认定来推动校本研修工作深入开展。
通过国培学*后，我觉得自己进步了很多，也学得了很多知识。
