一、课程目标设计
心理健康教学课的一般目标是通过自我探索过程，借助团队的力量，在与其他成员的沟通交流中，增强解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾，评估、澄清个人的价值观，并对此做出相应修正与完善，从而获得自我成长。
针对用人单位需要、学生需要、人的成长需要、学生的年龄特点、群体特点等，心理健康教学课的教学目标是促进学生自我认识、自我成长、自我完善。学生具体的学*目标确定为以下能力目标和知识目标。
1.能够融入高职生活即学生能够更积极主动地进入新环境，感受由此带来的愉悦，找到自己在新环境中的位置，觉察进入高职后在适应方面尚未解决的问题，相互启发，提出可行的解决方案。
2.能够觉察自我
即学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我，发现自己的独特性，提升自己生命的价值，从而更好地发展自我。
3.能够意识到人的潜能
即学生能够关注自己的正向信息，体验自信的效用，觉察不自信的方面，分析原因。
4.能够感受生命的意义
即学生能够澄清价值观，意识到什么是生命中最重要的。能够感受生命的短暂，珍惜生命、珍惜时间，提高生命的质量，过充实精彩的人生。
5.能够提高人际交往能力
即学生能够了解人际交往中的心理学现象，能够觉察与周围人交往中的困惑与问题。
6.能够学会感恩与宽容
即学生能够具有感恩的态度和感恩的行为，并由此培养宽容的心态。
7.能够培养健康情绪
即学生能够觉察引发不良情绪的不合理信念，掌握调控情绪的方法。
8.能够学会应对压力
即学生能够面对压力，学会放松，能够觉察面对压力时的反应，分享有效的压力应对方法。
在心理健康教学课中，学生应掌握心理健康的基本知识，了解有关适应、自我意识、人际交往、情绪控制等方面的心理学理论与方法。
二、课程结构设计
心理健康教学课整体设计以“我与环境”为主题与线索，分为初始课、主题教学课、回顾课和结束课四个模块。初始课用于教师对学生、学生对学生、学生对课程的了解，用于帮助学生融入高职生活，帮助学生了解课程，约定课程教学规范，并提取学生心理健康状况资料以便了解学生、评估课程效果，并由“融入高职生活”引出课程“我与环境”的主题。
主题教学课是心理健康教学课的主体部分，以“我与环境”为主题和线索，分为两大部分，一是“环境中的我”，二是“我面对环境”。“环境中的我”部分帮助学生觉察自我、提升自信，分为四个单元，即：自我面面观，我是独特的，我可以更好，生命的意义。“我面对环境”部分帮助学生提高人际交往能力，培养积极情绪，学会面对压力，分为四个单元，即：交往有方法、感恩与宽容、积极与乐观、压力我应对。
回顾课用于解决学生生活中有代表性的实际问题，安排在课程结束之前，主要让学生在学*解决心理困惑与问题的基础上进一步探讨与之相关的自身的困惑与问题，借助团队的力量，求得自我成长，促进心理健康教学课向生活的延伸。
结束课主要用于效能评估，学生展示并分享学*成果，处理分离情绪，提取课程后学生心理健康状况资料以便评估学生的学*效果。
三、课程内容设计
在课程结构的.4个模块下，课程共设计了15个单元的内容，每个单元设计1至2个核心教学，再根据需要和实际教学情况设计热身教学和辅助教学，整个课程共设计20多个教学。
例如，主题教学课“环境中的我”部分，设计了“自我面面观”单元，目标是使学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我。该单元设计了2个核心教学，一是“我是谁”，二是“立体我”。“我是谁”主要由学生进行自我探索，“立体我”主要通过学生之间互动，相互进行评价，而后填写表格。最后，小组进行讨论，各组派代表在全班分享，分享过程中，教师引导学生认识自我意识的内涵、明确的自我意识及认识自我的途径等。
具体教学可以根据学生的具体情况和教师的特点等进行设计。
四、课程教学方式方法设计
心理健康教学课要让学生获得心理上的成长，就必须要影响到学生的心灵，让学生投入到课程中，因此，在教学方式方法设计上采用教学课形式，教学课的基本步骤是：首先根据实际情况安排热身教学，帮助学生进入教学状态，保证教学课的有效启动；主要安排核心教学，旨在帮助学生深化自我探索，引导学生发掘积极的个人特质，关注积极的主观体验，觉察并解决问题，从而使学生获得自我成长，更乐观、自信、向上地生活，进一步促进学生的心理健康；在教学过程中和教学后，要对心理健康知识与基本理论进行讲授与讨论；最后进行总结，分享心得与巩固教学成果。
根据不同的教学内容，心理健康教学课以体验式教学为主要特征，采用丰富多样的教学方法，提升教学效果。如小拓展教学、纸笔教学、角色扮演、头脑风暴、课堂讨论与分享、案例分析等。
五、课程考核设计
课程的考核注重过程化，学生参加课程、参与教学的积极程度，学生发言、学*心得、学*结报告所体现的思考、成果等，都能反映学生的课程学*情况，都要计入课程考核成绩。
学生参与教学、课堂分享、教学记录、完成量表、教学心得等作为*时成绩，以60%计入学期总评成绩，学生心理情景剧表演、课程总结报告作为考核成绩，以40%计入学期总评成绩。课程总评成绩为*时成绩与考核成绩之和。
考核分为优秀、良好、合格、不合格4个等级，基本考核标准如下。
优秀：出*课程，参与教学很投入，教学体验深刻，积极分享教学感受，能够流畅地表达观点，能够掌握和运用相关心理学理论与方法，教学结果在高职学生中具有较好的示范作用。
良好：出*课程，积极参与教学，能够分享教学感受，能够较流畅地表达观点，能够努力学*相关心理学理论与方法。
合格：出*课程，能够参与教学，能够表达自己的感受，能够基本把握相关心理学理论与方法。
不合格（有下列情况之一者为不合格）：未出勤，无组织纪律，抄袭，观点明显错误。
六、课程教学环境设计
心理健康教学课对教学环境有特殊的要求，教室整体设计要宽敞明亮，色彩协调，气氛温馨、舒适，能够营造教学气氛；使用教学桌椅，方便教学实施；可以提供教学的相关道具。教学环境要能够提供专业支持，如舞台、灯光、音响，用于播放轻松的音乐、快乐的教学软件等。
七、课程教学组织设计
心理健康教学课安排在高职一年级第一学期，每周2课时，共30课时。课程理论授课与教学教学的比例约为1∶2。以20人左右小班为教学单位，以5至6人为教学基本单位。
八、课程设计对教师、学生的要求
心理健康教学课要求教师了解学生，有足够的经验与阅历，有团队工作资历与能力，能够帮助学生进入教学情境或案例情境，促进学生获得教学体验，针对学生存在的普遍性困惑与问题，引导学生借助团队的力量，获得自我的成长。
心理健康教学课要求学生掌握心理健康的基本知识，对自我有一定反思的能力，能够放开自我、具有自我探讨的愿望与能力和一定的表达能力，并且具有一定的团队合作意识，能够倾听他人的发言，具有分析问题的能力。
总之，心理健康教学课设计体现了以学生为中心的理念，教学目标明确具体，以教学构建内容，采用学生乐于接受的教学方式方法，使用专用的教学环境，充分调动学生学*的积极性和主动性，充分发挥教师对学生的引导作用，发挥学生之间相互的启发促进作用，在师生互动、生生互动中，提升了心理健康课的教学效果。
【教学目标】
1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。
2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。
3.情感态度与价值观：活动中感受成功的喜悦，增强学生自信心。
【教学重难点】
1.重点：掌握树立和增强自信的方法。
2.难点：激励自己，勇于改变与尝试。
【教学方法】
故事体会法，活动参与法、情感体验法、
【教学过程】
一、自信测试，导入课题。3分钟
亲爱的同学们，谁愿意来为大家唱首歌，让大家先轻松愉悦一下？表扬敢上台的同学。 我们知道了有的同学对自己很自信，有的同学却很自卑，今天，我们就来学*怎样相信自己，敢于尝试，努力拼搏，取得成绩。（出示课题：相信自己）
二、看故事，说感悟。5分钟
故事是：一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样？”青年还是摇摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷，作品《基督山伯爵》和《三个火*》最出名。
看完故事，学生汇报交流：大仲马为什么取得了如此大的成功？（发现优点，欣赏自己，培养自信，从不自信中解脱了出来等）
小结：是啊，自信是人生成功的关键，正是有这样一种自信心，才使得他取得了成功。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己，相信自己，就能做最好的自己，拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力，所以请大家一起大声地说：“我行，我能行！”。整齐有力地，充满自信地再来一次：“我行，我能行！”。
过渡：老师相信你们行，赶快找找自己的优点吧。
三、优点大放送。
活动一：夸夸我自己。（ 8 分钟）
可以从几方面找找：性格、外貌、学*、体育等
出示形容一个人优点的词语课件，（勤劳，有礼貌，幽默，爱笑，会唱歌，会下棋，遵守纪律，勤奋学*，受欢迎，关心集体，最节省，最善良，最大方，爱运动，有耐心，独立，诚实……）等等，同学们在纸上写下自己的两大优点，先在小组里说，站起来发言要抬头挺胸，大声念出来，其他同学要给予热烈掌声。
指名几个上台说。
小结：从大家灿烂的笑容当中，我感受到了一份自信，一份快乐。非常好，这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语：将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。
过渡：同学们，我们每个人都可以有信心，并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点，都是独一无二的。请你找找同桌的优点
活动二：夸夸我同学。（ 5分钟）
出示游戏规则：每人在自己的花朵上写出同桌的优点，同桌互相夸一夸，注意眼睛对视。说出同桌的优点，然后将自信花交给同桌。
过渡：刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处，别看事情都很小，但都是我们的进步和长处．我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处，是自信的基础，我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处，不断为自己喝彩，为自己鼓劲，从而肯定自己，欣赏自己。通过这几个活动，大家对自己是不是更有信心了呢？
活动三：自信摆摆摆（ 5分钟）
哪个同学愿意上来走秀，像模特那样自信地展现你的风采？（音乐伴奏，走秀表演。）
小结：通过活动，我们更好的认识了自己，现在请大家一起站起来，当老师喊到三时，大家摆出自己觉得最自信的姿势，让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。
四、建立自信心的方法。4分钟
建立自信，老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示
（1）每天笑着对镜子说：“我最棒！”
（2）有话大声说。
（3）把走路的步伐加快25%，抬头挺胸走快一点，你会感到更有自信。
（4）练*正视别人。同桌对视，眼睛看着对方，说一句赞美对方的话。
（5）挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼，但记住，有关成功的一切都是显眼的。
（6）永远不要无缘无故把自己说得一无是处。
过渡：只有建立了自信心，我们做事才能成功，我们能把这首诗歌读好吗？
五、分角色诗歌朗诵:《欣赏自己》。4分钟
男女生配合朗读。配乐。
（男）也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；
(女)也许你想成为大树，可你却是一株小草；
（男）也许你想成为大河，可你却是一条小溪；
(合)于是你很自卑。
（男）很自卑的你总以为命运在作弄自己，
(女)其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，
（男）审视自己的时候，却总是很糟。
(合)和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，
甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣......
(女)做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
（男）做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；
（女）做不了伟人，就做实在的自我，*凡并不可悲，
(合)关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！
(女)你会发现，天空一样远，大地一样广大，自己与别人一样有自己的活法。
(合)知道吗？走向超越只有靠自己。
（过渡语）同学们，只要你正确地认识自己，相信自己，就一定能乐观地学*、生活，只要你充满自信，你就一定能成功，让我们再次高呼：我能，我能行。
六、歌曲：《相信自己》。5分钟
播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。
七、作业布置（1分钟）
天生我才必有用，每人挑选1条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。课件出示格言。
总结：祝福同学们每天都快快乐乐，再见！
教学目标：
1、与同学一同分享自己的成长历程。
2、认识自己、了解自己，为自己制定成长蓝图。
3、通过拼图游戏懂得“做人要认清目标，做事才能容易成功”的道理。
教学重点：
1、认识自己、了解自己。
2、与同学一同分享自己的成长历程。
教学难点：
懂得“做人要认清目标，做事才能容易成功”的道理。
教学准备：
每组准备一盒拼图。
教学过程：
一、情景导入。
1、同学们，我们每个人都有自己的成长历程，你能把自己从出生到现在最有代表性的照片展示给大家看看吗?好让大家都来了解你的成长历程。
2、学生以四人小组为单位展示照片，与同学分享自己的成长历程。
二、活动坊。
1、成长阶梯。
规则：
(1)请学生对下列几种不同的情况按个人想法依照优先次序加以排列，者在最上面，最无关重要者在最下面，排成阶梯式。
①提高学*成绩。
②结交更多朋友。
③学*改变自己。
④使自己更可靠、更信任别人。
⑤改变自己的脾气。
⑥使生活更充实。
⑦尽快适应学校生活。
(2)学生排好个人优先次序后，老师在地板上画一阶梯。然后把每个项目分别念出。学生依照自己排列的这项次序站在阶梯上，彼此看看别人的位置，并各自说明自己这样排的理由
2、设计师。
规则：
(1)以六人小组为单位进行拼图游戏。
(2)拼图分两次进行：先用背面拼装，即在没有图象提示的情况下拼装。老师看每组同学在固定时间内拼装得怎样。再用正面来拼装，即在有图象提示下拼装。最后比较前后两次的拼装情况，看哪一次更容易些。
通过活动让学生明白：图象就如理想和目标，能认清目标，做起事来才容易成功。
三、小结。
成长是一个过程，要走好每一步。
——小学心理健康开学第一课活动总结 (菁华3篇)
我们学校是一所寄宿小学。学生逐渐离开父母的怀抱，独立面对自己的学*和生活。如何面对挫折，如何与同学沟通，如何面对父母的期望和唠叨？这一系列问题才是学生真正面临的课题。心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，在我校得到了有效的开展。它渗透在教师的日常课堂教学、班主任的教育管理中，也体现在学校专门开设的心理健康主题教育中。我们学校的心理健康教育总结如下：
一、组织结构
学校心理健康教育一直受到学校领导的重视。校长担任组长，副校长和班主任是心理健康教育的成员。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结、有改进。学校领导经常利用教职工大会宣传安排工作，在全校营造良好氛围，形成领导重视，全员参与的可喜局面。学校有独立规范的心理咨询室。
二、心理健康教育的发展
1.建立和完善学生心理档案。
建立学生心理档案是加强学生心理教育、促进素质教育发展的重要条件和必要保证。为学校心理咨询、辅导和治疗提供操作指南，为学生身心健康发展提供动态监测手段，为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。
2.讲授心理学知识。
我校定期举办心理知识讲座，普及心理健康科学知识，帮助学生掌握一般心理健康知识，培养良好的心理素质。个别学生在心理健康发展方面需要特殊教育和帮助。但是，心理健康是所有员工的问题，是每一个学生在成长发展过程中必然面临的挑战。学*好的学生，是老师眼中的“好”孩子，也需要心理健康教育。许多研究和实践证明，有时这些“好”学生更需要心理健康教育。因为，因为学*成绩好，这些“好”学生心理发展的不健康方面往往被忽视，得不到老师的重视和及时的帮助。比如，由于一些“好”学生长期受到青睐和表扬，心理承受能力变得极其脆弱，不高兴就发脾气，有的采取极端手段打击报复，甚至走上犯罪道路。由此可见，心理健康教育不仅是学生个体教育的需要，也是所有学生的重要课题。心理健康教育应成为我国学校教育的重要任务，从而防止心理健康教育的主体化倾向。因此，我们学校在全校范围内开展心理知识讲座，让所有学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
3.个别咨询和辅导。
在全校性心理知识讲座的基础上，我校成立了心理咨询室，对学生进行个性化咨询。师生在心理咨询室通过一对一的交流，对学生在学*和生活中出现的问题进行直接指导，解决心理问题，诊断和纠正相关的心理和行为问题，是一种有效的途径。极少数患有严重精神疾病的学生能够被及时识别并转诊到医疗心理诊疗部门。在个别辅导和辅导中，心理辅导教师做好相关记录，耐心地对学生进行指导。尤其是期中考试前后，学生面对自己的考试总是有很多顾虑。心理导师会鼓励和引导他们，减少他们的恐惧或担忧
4.心理教育的主体渗透。
我们学校的心理健康教育不是孤立进行的，而是渗透到其他学科的教学中，为学生提供全方位的心理健康教育。比如语文学科中的心理教育和思维过程中的心理教育渗透等。使学生接受心理健康教育不是孤立的，而是多方面的。
5.打开“小星星”邮箱，利用“红领巾”电台搭建师生交流*台。
学生通过邮箱与老师交流自己的困惑和想法。常见问题由电台“明星回声”解答，心理健康知识实时宣传。同时邀请部分同学到“快乐小屋”进行个体交流，利用一些特殊节日加强对学生的爱情教育，如学生自己制作的“爱情卡”、“感恩卡”。让他们知道家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高，也得到了教育家长反映很好。
6、开设爱心妈妈亲亲电话
由于父母长年在外打工，又远离监护人，他们亲情缺失，有的甚至在性格、心理和行为品行上存在问题。很多人外出打工，只有春节时难得回家一次，有的为了省钱，甚至几年都不回家。留守儿童见不到父母，电话沟通就成了一个重要的途径。他们离家甚远，不得不寄宿在学校，一个星期甚至几个月才回家一趟。学校开设爱心妈妈亲亲电话，每个学生可以利用休息时间跟爸爸、妈妈进行电话交流，学*生活情况，拉*了父母与子女间的感情。
7、积极配合班主任开展丰富多彩，形式新颖、多变的主题班会。
每周五是我校的例行主题班会课。结合年级学生特点及工作重点利用班会时间进行心理健康教育，以帮助学生树立科学的健康观，拥有阳光的心态。主题班会课围绕学生的学*、心理、生活等方面展开，形式多样，内容丰富。如新生对他们进行入学教育，帮助他们尽快适应新环境，融入新集体;积极开展以“认识自我”，“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动，使学生增强了自信心，同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧;如六年级面临毕业考试的压力，难免有焦虑紧张的情绪，我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理，正确对待考试。
8、注重对家庭教育的指导与交流。
结合家长学校及每学期的家长会，注重对家庭教育的指导和交流。每学年针对不同年级开展了不同的辅导内容，内容丰富，涵盖了新生适应问题、考试焦虑、家长和学生沟通、创建学*型家庭等等。
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，培养心理健康的教育人才，是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才，我校在心理健康教育活动中，还将不断努力，以期取得更大的成绩。
三、存在问题
当然我校心理健康教育还是处在起步发展阶段，学校心理健康教育教师的能力有待于进一步提高，学校心理健康教育工作的开展需要进一步规范化，对学生、家长、教师的心理辅导有待于进一步科学化。现在部分学生、家长、教师对心理健康教育的开展还存有一些偏见，对心理健康教育的隐性效果认识不足，认为只有分数是看得见的，追求功利性，忽视了学生健康人格的完善和发展，使学生在面对自己成长过程中出现的问题时感到不知所措。
根据昆山市教育局关于开展“心理健康教育活动月”活动的通知精神，结合本年度学校心理健康教育计划，我校扎实开展以“心理健康”为中心的系列活动。通过活动进一步提高了师生、家长的心理素质，营造了良好的关爱心理健康的氛围，增强了学生承受挫折、适应环境的能力，从而以良好的积极心态投入到学*和生活之中去。本次教育月活动起到了宣传和普及心理知识的作用，达到了预期的目的和效果，现对我校开展“心理健康教育月”活动的情况作如下总结：
一、做好宣传工作，营造良好的心理健康氛围。
学校高度重视本次教育月活动的开展，成立了“心理健康教育月”活动给领导小组。有一把手校长任组长，并根据市教育局关于心理健康教育月的“五个一”活动内容召开了专题会议，讨论、制定了学校教育月活动方案。5月5号，由陈磊副校长进行“相信自己，我能行”为主题的**下讲话。结合我校20xx校园读书节活动的主题“读书，让人生更精彩”，确定了本次心理活动月的主题——“给自己信心”，并通过各种系列活动进行潜移默化的教育，让学生得到自信、感悟幸福、分享快乐。
二、举行专题讲座，提高师生家长的心理素质。
为进一步提高师生的心理素质，5月15号德育处安排了外出参加过心理健康教育培训的医务室朱丽老师，在学校阶梯教室就“不良情绪调节”“际关系的处理”“工作中的压力”等话题，对全体老师进行了心理健康的辅导。在辅导和培训学*中，教师们不但自己的心理素质得到了提高，而且从中也明白了心理健康教育的任务和目标，面对全体学生，应该如何积极开展预防性和发展性的心理健康教育，面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，应如何开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。
针对毕业班学生高强度的学*任务，满负荷的课余安排，可能会对小学生形成巨大的“心理压力”。5月20日学校兼职心理健康老师徐美娟对六年级学生进行了题为《做一个受欢迎的人》团体心理辅导课。通过一些游戏互动，心理疏导，释放情怀。辅导课得到了同学们的欢迎，学生的个性得到了张扬，原来个别学生产生的厌学情绪久而久之也得到了调节，部分胆小、恐惧的学生也得到了锻炼。
三、开展多种活动，分享找回自信的快乐。
（一）心理健康主题班会课。
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学*和生活。我们在全校中举行了“给自己信心”心理健康主题班会课的评比，在评比的基础上在进行观摩。旨在指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生，给自己信心。让学生学会在生活、学*中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，达到提高心理素质的目的。
（二）心理健康好书推荐活动。
为进一步培养爱读书、多读书、读好书、会读书的良好*惯，让学生从读书中汲取民族文化和世界文化精华，积累知识，丰富精神生活，使学生能静下心来读书做事，提高各方面的综合素质。学校开展了“我想告诉你”心理健康好书推荐活动。在每班活动的基础上在参加校级活动。把最吸引自己的好书填写在“好书推荐卡”上。活动得到了同学们的积极响应，活跃了学生的身心。
（三）手抄报比赛
为了引导学生学*身边尊老爱幼、文明礼仪、勤劳节俭、感恩师长、团结友爱等美德方面的感人事迹，鼓励更多的学生为他人奉献爱心，乐于助人，学会自理，争做自立、自强、富有爱心、品德高尚、充满活力和创造力的“美德少年”。学校举行了“感恩”主题手抄报比赛。
在这次活动中，同学们表现出了极大的热情和极高的水*，他们用手中的画笔，真挚朴实的话语表达了自己在文明礼仪、感恩师长、学会自理等美德方面的感想和收获。活动进一步强化了学生的思想教育，激发传递了正能量。
（四）影视欣赏活动
在心理健康教育月活动中，我们根据低中高年级段学生的年龄特点，选择了一些能够引起学生共鸣的、获得丰富内心感受与体验的影视片组织学生观看，让学生理解影片的思想内涵，达到心理上的满足、情感上的升华，获得真、善、美的艺术熏陶。通过欣赏充分地感受并力图走进人物的内心世界，并力求把自己体会到的、感悟到的写下来。
（五）个别咨询与辅导
在全校性的心理知识讲座的基础上，我校还结合一些个别案例开设心理咨询，对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对师生在学*和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。特别是毕业班的学生，面对自己的考试总会有许多的忧虑，心理辅导老师就予以劝慰，疏导，减少学生对考试的恐惧或忧虑，并帮他们认真分析得失。
（六）心理教育的学科渗透。
我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。在各科教学过程中渗透有关心理健康的知识，使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，同时作为教育者，不仅在知识上影响着学生，而且自己的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。
总之，心理健康月活动得到校领导的大力支持和广大师生的热情参与，收到了良好的教育效果。今后我们将一如既往地做好学生的心理健康教育工作，让每个学生都拥有一份健康心理。
在学校领导的大力支持、教导处教导老师的耐心指导下，以关爱留守儿童“学会感恩快乐留守”的心理健康讲座圆满结束！
在讲座筹备前，事先对部分留守儿童学生进行访问调查，了解本校留守学生们的实际情况，从而确定讲座的主题、资料收集等。
此次的讲座是为了为了更好的促进留守儿童的心理健康发展，帮助学生们要懂得理解自己的父母，认识到父母对自己的爱，建立起正确的亲情观，要懂得对父母感恩；也要学会理解他人，除了感恩父母，也要懂得感恩和回报他人，从而帮助他们提高心理素质，健全人格，做一名健康快乐的留守学生，为营造一个和谐的健康校园而努力。
讲座中先在一段放松的轻音乐氛围下引导学生们回忆自己在离开父母独自过着住宿生活的情况进行冥想，引起学生们情感的共鸣。接下来通过故事“父母的爱有多少”导入今天的主题感恩，抛出学生们日常生活中自己是不是感受不到父母的爱这个问题进行思考，对父母的爱*以为常？然后展示于父母日常相处我们常常用到的对话，我们与父母从小时候到现在成长的一些点滴情景图片，引导学生们认识到父母为我们做了许许多多小细节、细微的事情，虽然不是感动却也是*凡中处处都是爱。在接下来，本讲座的高潮出现在讲述父母为了孩子甚至愿意牺牲性命的伟大父母爱的壮举，然后引导学生们学会怎样感恩父母，讲座的结尾在大家一起朗诵诗歌感恩而结束。
讲座从一开始到结束，都深深的触动了学生们的内心世界，在场的大部分部分男女同学们都纷纷落下了带有各种情感情绪的眼泪，同学们也都说出对于此次的讲座有较大的收获，让他们懂得了解父母甚至身边人对自己的关爱，自己要学会感恩，自己变的懂事成长了很多。同时在现场的一些老师们也说此次的讲座对他们来说也触动很深，希望在未来的日子里可以多多开展有关心理健康教育的讲座或活动，帮助到更多的学生们。
我想此次的讲座不仅可以让学生们懂得理解自己的父母，认识到父母对自己的爱，也懂得对身边的人和事物进行感恩，学会回报和感恩，更是让学生们了解心理咨询中心的服务以及关注心理健康提供了一个很好的机会。本次讲座之所以能够成功的举办除了学校领导的大力支持外，还有自己悉心周全的对讲座的准备。一开始，先对学校的部分留守儿童进行访问调查学生们的一些基本情况，再接下对讲座材料的充分准备，加入自己很多身上的真实案例情况，并且在讲座稿件课件完成后，又在办公室、多媒体教室进行事先的试讲，请老师帮忙听，对于觉得哪里不适合或者还不够妥当的地方进行相应的修改，同时还考虑到现场可能会出现学生们落泪情况而事先都准备好纸巾。而此次讲座比较不足的一个地方是时间问题上，讲座的时间只有大概一节课45分钟时间，有老师建议说讲座至少要有一个小时时间，可以留更多的时间空间来给学生们思考。
总而言之，讲座是比较成功的，这对我以后的活动策划积累了很多的经验，为我以后能够更好的开展活动打下了坚实的基础。
——开学第一课心理健康课教案 (菁华3篇)
教学目的
1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；
2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；
3、学会珍惜友情，与朋友*等对待。
教学重点：
学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会珍惜友情，与朋友*等对待。
教学课时：1
一、引入
你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？
1、看41页一组图
2、妈妈为啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情？
小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。
想想友情体现在哪里？说说自己的实际体会。
我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？
二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。结合实际事例说一说。
说说：当朋友（）的时候，我会（）。
活动
你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。
说说自己的烦恼事，说说什么是移情？
三、心灵体操。
活动1、照镜子
活动二、心心相印。
活动三、如果我是你。
四、心海拾贝，课后关注周围的同学。
传递友好
【教学目标】
1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望;
2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力;
3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维*惯。
【教过重难点】
创新思维品质的训练，发散思维*惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。
【教学方法】
游戏启发法、情景体验法、讲授法
【教学过程】
一、暖身环节
1、最喜欢《西游记》里的哪个人物?
2、一个*局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对*局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。*局长答道：“是我的儿子。”阅读故事，回答两个吵架的人与这位*局长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子(小学生)答对了。
二、知识小课堂---思维定势
1、例子
钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)
2、思维定势：就是*惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。 思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题*惯。
3、定势思维的作用
积极作用：同学们在做同一类型的题时，你做得熟悉了，下次碰到你马上就会做了;又如我们骑车的速度很快时，突然前面出现一只小狗，我们马上就会刹车。
消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，埋没我们的创造力。
三、想象训练营
1、打绳结(飞行赛)
左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。注意：双手不能离开绳子，也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸，哪组飞得最远)
2、联想作画
请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画，给图画起一个名字，并说说画所包含的含义。
四、创新无处不在
1、问：同学们，你们在生活中发现了哪些创新的事物，说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告：法国依云矿泉水广告;飞机;《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号;学校组织的面具大赛。)
2、如何培养创造力
(1)仿效后创新
(2)善于观察，发现问题，提出问题，解决问题
(3)多参加各种各样的活动
(4)合理的幻想，并付诸行动
五、课堂引申
有位拳师，熟读拳法，与人谈论拳术滔滔不绝，拳师打人，也确实战无不胜，可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女，但每每打起来，总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师：“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道：“这个死婆娘，每次与我打架，总不按路数进招，害得我的拳法都没有用场!”
拳师精通拳术，战无不胜，可碰到不按套路进攻的老婆时，却一筹莫展。“熟读拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目运用书本知识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力，所以学*知识的同时，应保持思想的灵活性，注重学*基本原理而不是死记一些规则，这样知识才会有用
六、总结
创意无处不在，我们要有敢于创新的勇气，要有突破常规的意识，你会收获不一样的精彩。
一，教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二，教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程
一、导人：.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一一
1)"桑兰的追求与挫折"。
——开学第一课的心理健康教育 (菁华3篇)
辅导过程
（一）创设情景
1、教师将学生分成4―6人的小组，看图讨论《小辉长大了》的故事。
（故事大意：小辉很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是小学生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。几天以后，小辉慢慢不怕了，可以关掉灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。”）
2、请学生思考并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？
3、教师小结：小辉在心理上长大了。
（二）咨询明理
1、全班讨论：长大的标志有哪些？
2、教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。
3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验，请别的同学为自己出谋划策。
（三）体验理解
1、教师引导学生读懂画面，启发学生思考：小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事，怎么克服恐惧心理？
2、分组讨论，续编《上学的故事》。
3、分组表演小品《上学的故事》。
4、教师小结：克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。
（四）实践活动
以填色游戏为主，让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比，谁涂的星星最多，谁就最能干！
活动目标：
1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。
活动准备：
1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”
2、组织幼儿坐成半圆。
3、音乐歌曲《表情歌》。
4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、*静的表情脸谱。
5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、*静”等表情图片各一张。
6、记录表一张
7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。
活动过程：
1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？
●老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）
●告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老师问幼儿――你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）
②体验活动：
●引导孩子一起学*，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。
2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。
①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。）
②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。）
③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。
④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。）
3、游戏：“表情变变变”。
①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、*静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法）
②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。
4、结束部分：
●老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。
活动延伸：
1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。
2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用)
活动目标：
1.认知目标：通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我;
2.情感目标：培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度;
3.行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己。
活动形式：
活动情境创设、角色扮演
活动对象：
七年级年级学生
活动准备：
课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。
活动过程：
一、暖心活动
游戏：《认识红与黑》
目的：助学生进入活动主题
操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认。
二、心灵碰撞：
1、导语：谁没有对未来生活的美好憧憬，谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而，当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。
2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音)
3、教师引导：
①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。
②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。
③尺有所短，寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍*求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。
三、请你参加：
1、活动一：照镜子(心镜)
目的：强化自我认识，简单反思对自己的了解(背景音乐：《少女的祈祷》)
指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处。现在我们做一个活动：照镜子。
这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。
操作：
①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子(心镜)，你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?漂亮吗?快乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人需要什么--
②讨论与交流：将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么?
2、活动二：请在我背上留言
目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识。(背景歌曲《爱的罗曼史》。
指导语：刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子，可以知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想知道别人眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是：请在我背上留言。
操作：
①每一人一张，在纸的最上面写下自己的姓名，互相帮助用大头针把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在教师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议(写出个人风格)，开可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗?(一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸)
②讨论与交流：教师：看别人给自己写了什么。思考：你对自己的评价和别人眼中的你是否一致?哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异?为什么会出现不一致?它是你认知的“盲点”吗?(确实是你自己过去没有察觉的一些内容)这些“盲点”内容你自己认可吗?(有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。)通过这次自我探索之旅，并通过我们师生间的双向互动交流，相信大家对自己有了更好的认识和了解。参加这次活动，你有什么感想和收获?(请几位特别有感触的同学同全班一块分享他的想法。)
四、体验领悟：
1、活动一：我是谁?
目的：帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水*。
操作：5分钟写出浮现在脑海中的一一答案。
教师点评参考：
①能写出9～10个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑自己。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。
②主客观评价都有，属于*衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不*衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和认识。
③答案内容涉及未来，说明有理想和抱负;反之，说明尚无明确的理想和抱负。对后者要注意引导，帮助提高其“抱负水*”。
2、活动二：根据四幅图画进行角色表演。
目的：通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。
操作：让学生分组进行活动。
①每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。
②大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。
图解参考：
A：自我封闭;
B：怨天尤人;
C：盲目自大;
D：狭隘自卑。
归纳小结：
接受自己和悦纳自己的适当态度是：扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水*”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。
五、收获园：活动总结
同学们，对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们*时不断的努力。如果我们*时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己。充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自己，接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。
——开学第一课教学设计9篇
教学目标：
1．回顾上学期的各科成绩，明确取得成功（或造成失败）的原因。
2．了解本册数学，语文书的内容。
3. 说说自己在暑假中的'收获。
4、激发学生的学*兴趣。
5. 提出要求，让学生养成良好的学*行为*惯。
教学重点、难点：
1．明确自己本学期应有的学*态度，认真扎实地上好每一节课。
2．进行强化训练，使学生养成一个良好的行为*惯。
教学过程：
一、说说自己在暑假中的收获。
大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗？可以说说自己游玩的事情，可以说自己学会的本领，也可以说说自己在自学中取得的收获。
二、明确取得好成绩或考试失利的原因。
1．回顾上学期的成绩。
2．由成绩优异的学生谈一谈自己取得优异成绩的原因。
3. 以不点名的形式向*时懒于学*的同学提个醒：不能将过多的心思花在学*以外的地方。
三、了解本册数学，语文书的内容，认识本学期的学*任务，明确本学期的打算。
学生看书，师和学生一起说。
四、对学生的常规课堂进行要求：
1．课前准备：
（1）课前预*；（2）准备好上课所需物品。
2．上课的要求：
（1）认真听讲，积极思考；（2）大胆发言、质疑。
3．课后的要求：
（1）课后复*；（2）独立完成作业；
五、安全教育：
小学生应注意安全的地方：
(1) 学生讨论。
(2) 集体交流后归纳：
A、人身安全：在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接*有电的危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
B、交通安全：在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
C、财产安全：保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
D、饮食安全：不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
（3）、学生自查：
哪些方面未做好，今后要加强注意。
六、教师小结
师小结；我们必须抓住时间中的分分秒秒，莫让光阴空自流。小朋友，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，老师给大家提几点希望和要求：（1）端正自己的学*态度，以饱满的热情投入到学*中去：上课认真听讲、课后认真写作业、考前认真复*、考后认真总结，一定能让自己的学*成绩又一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。
（2）愿你们每一个人都能成为受老师、同学们欢迎的文明好学生。班级是我们的家，文明卫生的良好环境需要大家的共同维护，彻底告别不文明行为和*惯，时刻牢记安全第一，让我们在这样温馨和谐的集体氛围中健康快乐
地成长。
（3）愿大家在临海小学这片广阔的沃土上茁壮成长，尽情展示你们的聪明才智。
新的学期，新的征程。愿我们在这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！
七、布置作业:
预*语文数学课文第一单元
【前言】暑假结束了，迎来了新学期，学生特别的开心，开学第一课，学生特别期待，很想老师给他们一个惊喜，因此，他们十分投入、十分关注。面对学生们的需求和渴望，我们每个教师都要精心设计好开学第一课，让“开学第一课”成为每个学生难忘的一课。为此，我精心安排了没有暑期作业情况检测、不是复*课，而是用活动课的形式，激发学生浓厚的数学学*兴趣，建立自信，给本学期的学*开一好头。
【教案】
师：“老师有几分私心，也有几分虚荣，特别喜欢听同学们叫我好，所以请大家起立
师自我介绍：我姓赵，哪位学生说说“赵”有几笔？
生回答
问：用什么方法知道的？
生回答：数出来的。
师：这位同学用到了数学学*中的一种常用方法——数数，其实生活中很多地方离不开数数的，比如我们班有几位同学，我们可以通过数数的方法来知道。
师：请你猜猜赵老师大概几岁？
生猜
师请学生说说是怎样猜的？
师：这位同学用到了数学学*中的哪种方法？
师：他用到了观察（板书：观察），在数学学*中，观察是一种常用的并且是相当重要的方法。
师：询问你是怎么猜我的年龄的
追问：这位同学用到了数学学*中的哪种方法？（可能用到了比较）在数学学*中比较也是数学学*常用的方法。
在有意识地引导学生关注数学学*方法之后，揭示实际年龄，并表扬了那些猜得比较准的学生观察能力真强，是肯定能够学好数学的。
师：其实数学没有我们想象中那么难
教学目标
1、分享暑假生活，学生之间感受丰富多彩的暑假生活，并学*倾听。
2、明确新学期的学*目标和任务，做好心中有数。
3、学生制定学*目标和计划
教学过程
一、激情导入
师：从大家的眼神里，老师读出了暑假你们一定过的十分快乐、开心。有的“行万里路”，和爸爸妈妈一起外出游玩，与大自然亲密接触；有的“读万卷书”，跟老师一样在家读读书、写写画画；还有的学*了新本领、玩了新游戏、去了老家爷爷奶奶或外公外婆家，享受美好的乡村生活，与鸟虫花草为伴。总之，暑假生活一定丰富多彩。这节课，我们就来分享暑假的快乐生活。
二、快乐分享
1、讨论交流要求。
（1）讲的同学要把过程尽量讲清楚、具体。
（2）听的同学要认真听，听后可以补充、提问。
（3）评一评谁讲得最好，谁的暑假最快乐、最有趣。
（4）听到介绍有趣的或打动你的地方，别忘了送给掌声。
2、学生讲述暑假生活
三、明确任务
师：如果把小学生活分成两部分，我们已经过完了一半，从今天开始新的一半，进入四年级了。面对新年级、新学期，我们该学什么呢？要做到哪些呢？
1、学生讨论交流
（1）同桌互相交流
（2）全班交流
2、板书：
（1）读好书
（2）写好字
（3）写好文
看到这些，大家是否认为很简单啊。是的，老师也觉得挺简单的，但，要真正做到，也不是件容易的'事，需要大家专心、细心、恒心。你觉得呢？
3、学生交流
4、小结：语文就是这么简单，一读二写。做到了、做好了、做实了，语文就学好了，而且终身受用。
四、制定目标和计划
师：古人说：“凡事预则立，不预则废。”知道什么意思吗？就是说，要做好某件事，必须事先制定详细的计划，这样有利于成功，否则就会失败。人生如此，学*也是一样。对学*，我们要做到心中有数，怎么学，如何安排，遇到困难怎么应对等等，都要做过周密的计划。有了这样的计划，学*过程十分清楚，不会“脚踩西瓜皮，滑到哪儿是哪儿。”下面请大家以小组为单位进行讨论，制定自己的学*计划书。如果时间不够，可以回家请爸爸妈妈帮助一起制定。
教学目标：
1、回顾上学期的各科成绩，明确取得成功（或造成失败）的原因。
2、了解本册数学，语文书的内容。
3、说说自己在暑假中的收获。
4、激发学生的学*兴趣。
5、提出要求，让学生养成良好的学*行为*惯。
教学重点、难点：
1．明确自己本学期应有的学*态度，认真扎实地上好每一节课。
2．进行强化训练，使学生养成一个良好的行为*惯。
教学过程：
一、说说自己在暑假中的收获。
大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗？可以说说自己游玩的事情，可以说自己学会的本领，也可以说说自己在自学中取得的收获。
二、明确取得好成绩或考试失利的原因。
1、回顾上学期的成绩。
2、由成绩优异的学生谈一谈自己取得优异成绩的原因。
3、以不点名的形式向*时懒于学*的同学提个醒：不能将过多的心思花在学*以外的地方。
三、了解本册数学，语文书的内容，认识本学期的学*任务，明确本学期的打算。
学生看书，师和学生一起说。
四、对学生的常规课堂进行要求：
1．课前准备：
（1）课前预*；
（2）准备好上课所需物品。
2．上课的要求：
（1）认真听讲，积极思考；
（2）大胆发言、质疑。
3．课后的要求：
（1）课后复*；
（2）独立完成作业；
五、安全教育：
小学生应注意安全的地方：
(1) 学生讨论。
(2) 集体交流后归纳：
A、人身安全：在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接*有电的危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
B、交通安全：在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
C、财产安全：保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
D、饮食安全：不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
（3）、学生自查：
哪些方面未做好，今后要加强注意。
六、教师小结
师小结；我们必须抓住时间中的分分秒秒，莫让光阴空自流。小朋友，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，老师给大家提几点希望和要求：
（1）端正自己的学*态度，以饱满的热情投入到学*中去：上课认真听讲、课后认真写作业、考前认真复*、考后认真总结，一定能让自己的学*成绩又一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。
（2）愿你们每一个人都能成为受老师、同学们欢迎的文明好学生。班级是我们的家，文明卫生的良好环境需要大家的共同维护，彻底告别不文明行为和*惯，时刻牢记安全第一，让我们在这样温馨和谐的集体氛围中健康快乐地成长。
（3）愿大家在临海小学这片广阔的沃土上茁壮成长，尽情展示你们的聪明才智。
新的学期，新的征程。愿我们在这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！
七、布置作业:
预*语文数学课文第一单元
【前言】暑假结束了，迎来了新学期，学生特别的开心，开学第一课，学生特别期待，很想老师给他们一个惊喜，因此，他们十分投入、十分关注。面对学生们的需求和渴望，我们每个教师都要精心设计好开学第一课，让“开学第一课”成为每个学生难忘的一课。为此，我精心安排了没有暑期作业情况检测、不是复*课，而是用活动课的形式，激发学生浓厚的数学学*兴趣，建立自信，给本学期的学*开一好头。
【教案】
师：“老师有几分私心，也有几分虚荣，特别喜欢听同学们叫我好，所以请大家起立
师自我介绍：我姓赵，哪位学生说说“赵”有几笔？
生回答
问：用什么方法知道的？
生回答：数出来的。
师：这位同学用到了数学学*中的一种常用方法——数数，其实生活中很多地方离不开数数的，比如我们班有几位同学，我们可以通过数数的方法来知道。
师：请你猜猜赵老师大概几岁？
生猜
师请学生说说是怎样猜的？
师：这位同学用到了数学学*中的哪种方法？
师：他用到了观察（板书：观察），在数学学*中，观察是一种常用的并且是相当重要的方法。
师：询问你是怎么猜我的年龄的
追问：这位同学用到了数学学*中的哪种方法？（可能用到了比较）在数学学*中比较也是数学学*常用的方法。
在有意识地引导学生关注数学学*方法之后，揭示实际年龄，并表扬了那些猜得比较准的学生观察能力真强，是肯定能够学好数学的。
师：其实数学没有我们想象中那么难
一、教学目标
1.通过师生互问互答，了解对方的基本信息，增进彼此的了解，拉*师生间的距离，同时让学生知道老师的几点规矩或要求；
2.通过教师列举自身经历等案例，学生谈感想，理解父母老师的用心，懂得用功读书究竟是为了什么，激发学生的学*动力；并通过书写目标与计划，引导学生知道理想要一步步有计划地实现，懂得要从现在开始；
3.通过案例的运用与分析，让学生进一步感悟思品学科与生活的密切联系，懂得思品学科学*的目的是引导大家过积极健康的生活，做负责任的公民。
二、教学准备
印制“我的名片”
三、教学过程
（一）相遇相识篇
师：佛说：前世五百次的回眸，换来今世的一次擦肩而过；前世五百次的擦肩而过，换来今世的一次相遇；前世五百次的相遇，换来今世的一次相识；前世五百次的相识，换来今世的一次相知；前世五百次的相知，换来今世的一次相爱。感谢命运让我能与大家在初四相遇。可能之前你我也曾在校园里一次次的擦肩而过，但这是我们的第一次相遇，下面就给我们一个相识的机会。
师：关于我，大家想知道、了解哪些，大家可以尽情举手提问，老师定当知无不言、言无不尽。
生：提问问题。（老师回答完学生的问题之后，老师也要提问学生一二简单易答的话题，如你的姓名，年龄，身高，爱好，特长，好朋友的名字，假期看过的书或者电影，最喜欢的学科、颜色等诸如此类信息，调动学生发言的积极性，拉*师生的距离，增强彼此间的了解。）
学生提问的问题中，一类可能是与老师的个人信息有关，例如，姓名，年龄，性格，爱好等，老师以轻松幽默的几句话言简意赅介绍自己，涉及个别隐私问题可适当保留；一类可能是与思品学科的学*有关，如：思品学科的课时安排、课堂学*是否需要背诵记忆、是否有家庭作业等，老师需要借此提出初四思品学科学*的几点要求，如：
问题1：初四学*思品学科需要背书吗？
回答：书读百遍，其义自现。退一步讲，假如你能读上十几、二十几遍，相信你不用特意去背诵识记，不看书一样能重复下来，因为你认真读了这么多遍，早就已经理解了。所以要求大家背诵识记，绝对不是死记硬背，而是加深理解。初四思品知识点较多，理解记忆尤其重要。
问题2：是否有家庭作业？
回答：家庭作业也是我要跟大家重点强调的一点。但我想先问问大家，知道大家问什么要写家庭作业吗？（有的学生可能知道，大部分不知道，由老师解释艾宾浩斯遗忘规律）初四学生跟初一至初三学生相比，很大的压力来自于明年的中考，各科的家庭作业是必须的，思品也不例外，但主要是口头作业，每周两节课后会给大家布置口头作业，要么是背诵记忆，要么是查阅资料以便于在下节课堂上展示。课堂上的提问检查与作业展示，都是帮助老师进一步了解大家的机会，希望同学们珍惜每一次的发言与展示。
（设计意图：打破学生的常规认识，以为老师一上来就是简短的自我介绍，而是老师“故弄玄虚”，让学生来问或者猜想，而老师则在回答问题之后简单询问学生一二，学生也会放下戒心，主动介绍自己。对于学生而言，学生既可以了解老师的基本信息，而且学生在好奇心的驱使下会积极发言，从而在轻松的气氛中增进彼此的了解，拉*师生间的距离，开始愉快的一节课。）
教学目标：
1、通过师生之间的交流，营造一个温馨舒适的师生氛围。
2、通过师生交流与讨论，明确数学的重要性，有意识地引导学生学好数学要关注数学学*的方法，明确怎样做一个会学*的`人。
3、通过讲故事，让孩子们明白每天的学*每天的作业都是在为自己打基础，学*不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定自己未来的发展。
4、通过教材的梳理让学生对本学期所学知识有一个明确的认识，激发学*的兴趣。
教学过程：
（一）说说自己暑假中的见闻。
师：大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实吧。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗？可以说说自己游玩的事情，可以说自己在假期里的小插曲，也可以说说自己取得的收获。
同学们畅所欲言。借此拉*师生间的距离，创设良好的师生氛围。
（二）讲故事，让学生知道态度决定自己的未来。
讲故事《木匠的房子》。“一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉雇主，他不想再盖房子了，想与他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然还留恋那份优厚的报酬，但他该退休了。雇主看到他的好工人要退休了，感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠答应了
。可是木匠的心思已经不在干活上，他不仅手艺退步，而且还偷工减料。木匠完工了。雇主来了，拍拍木匠的肩膀，诚恳地对他说：房子送给你了，这是我送给你的礼物。木匠感到十分震惊，太丢人了……要是他知道他是在为自己盖房子，他干活的方式就完全不同了。”你就是那个木匠。
你每天钉一枚钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭尽全力。终于，你吃惊的发现，你将不得不住在自己建的房子里。如果可以重来……但你无法回头。人生就是一项自己做的工程，我们今天做事的态度，决定了明天住的房子。
听后，让学生说说想法，明白什么？老师为什么讲这样一个故事？我想让孩子们明白每天的学*每天的作业都是在为自己打基础，学*不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定自己未来的发展。希望小故事比说教有力量有效果。
（三）回顾上学期的成绩。
1、了解上学期成绩。
2、让学生说一说取得好成绩的方法或者不尽如人意的地方。
3、明确取得好成绩的诀窍：*时踏实学*与作业，回家认真完成作业，多复*。脚踏实地地走好每一步，上课专心听讲，回家认真复*，不能搞小聪明，做自欺欺人的事情。
4、以不点名的形式向*时懒于学*的同学提个醒：不能将心思花在学*以外的地方。
（四）认识新朋友（新书）
1。梳理新教材内容，翻开书本目录自己看看有哪些内容？
2。老师带领学生熟悉教材。
（五）数学常规要求：
1、课前：准备好学*用品（数学书、作业本、口算本、练*本、文具盒），候课铃声响马上进教室，按老师要求齐背乘法口诀。
2、课中：遵守纪律，不做小动作，要认真听，动脑筋，想办法。发言先举手，声音响亮，同桌交流时轻声细语。拿学具、文具速度快，轻拿轻放。
3、课末：整理学*用品，做好下节课的学*准备。
4、课后：作业独立完成，认真书写，学会思考。
5、小组长收发作业要及时，督促学员按时按质完成。
全课小结，提出希望。
同学们，新的学期开启新的希望，希望大家端正自己的学*态度，以饱满的热情投入到学*中去，我相信一定能让自己的学*成绩有一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦与丰硕收获。
教学目标：
1、通过师生之间的交流，营造一个温馨舒适的师生氛围。
2、通过师生交流与讨论，明确数学的重要性，有意识地引导学生学好数学要关注数学学*的方法，明确怎样做一个会学*的人。
3、通过讲故事，让孩子们明白每天的学*每天的作业都是在为自己打基础，学*不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定自己未来的发展。
4、通过教材的梳理让学生对本学期所学知识有一个明确的认识，激发学*的兴趣。
教学过程：
（一）说说自己暑假中的见闻。
师：大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实吧。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗？可以说说自己游玩的事情，可以说自己在假期里的小插曲，也可以说说自己取得的收获。
同学们畅所欲言。借此拉*师生间的距离，创设良好的师生氛围。
（二）讲故事，让学生知道态度决定自己的未来。
讲故事《木匠的房子》。“一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉雇主，他不想再盖房子了，想与他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然还留恋那份优厚的报酬，但他该退休了。雇主看到他的好工人要退休了，感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠答应了。可是木匠的心思已经不在干活上，他不仅手艺退步，而且还偷工减料。木匠完工了。雇主来了，拍拍木匠的肩膀，诚恳地对他说：房子送给你了，这是我送给你的礼物。木匠感到十分震惊，太丢人了……要是他知道他是在为自己盖房子，他干活的方式就完全不同了。”你就是那个木匠。
你每天钉一枚钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭尽全力。终于，你吃惊的发现，你将不得不住在自己建的房子里。如果可以重来……但你无法回头。人生就是一项自己做的工程，我们今天做事的态度，决定了明天住的房子。
听后，让学生说说想法，明白什么？老师为什么讲这样一个故事？我想让孩子们明白每天的学*每天的.作业都是在为自己打基础，学*不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定自己未来的发展。希望小故事比说教有力量有效果。
（三）回顾上学期的成绩。
1、了解上学期成绩。
2、让学生说一说取得好成绩的方法或者不尽如人意的地方。
3、明确取得好成绩的诀窍：*时踏实学*与作业，回家认真完成作业，多复*。脚踏实地地走好每一步，上课专心听讲，回家认真复*，不能搞小聪明，做自欺欺人的事情。
4、以不点名的形式向*时懒于学*的同学提个醒：不能将心思花在学*以外的地方。
（四）认识新朋友（新书）
1、梳理新教材内容，翻开书本目录自己看看有哪些内容？
2、老师带领学生熟悉教材。
（五）数学常规要求：
1、课前：准备好学*用品（数学书、作业本、口算本、练*本、文具盒），候课铃声响马上进教室，按老师要求齐背乘法口诀。
2、课中：遵守纪律，不做小动作，要认真听，动脑筋，想办法。发言先举手，声音响亮，同桌交流时轻声细语。拿学具、文具速度快，轻拿轻放。
3、课末：整理学*用品，做好下节课的学*准备。
4、课后：作业独立完成，认真书写，学会思考。
5、小组长收发作业要及时，督促学员按时按质完成。
全课小结，提出希望。
同学们，新的学期开启新的希望，希望大家端正自己的学*态度，以饱满的热情投入到学*中去，我相信一定能让自己的学*成绩有一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦与丰硕收获。
教学目标：
1、自我介绍，拉*师生之间的距离，为以后学*打下良好的基础。
2、了解本册数学书的内容，激发学*兴趣。
3、明确数学课和数学作业的要求，养成良好的学*行为*惯。
4、通过讲故事，悟出学*方法的重要性并掌握一些数学学*的方法和技巧。
教学重点、难点：
1、明确自己本学期应有的学*态度，认真扎实地上好每一节课。
2、悟出学*方法的重要性并掌握一些数学学*的方法和技巧。
教学过程：
一、导入——自我介绍
1、同学们知道这节是什么课吗？你怎么知道的？（板书：数学）
2、大家认识我吗？怎样欢迎？“王”有几笔，你怎么数出来的？
3、你了解王老师什么？（根据学生的回答有针对性的互动）
4、知道怎么联系我吗？背一背：（谁能说一说怎么快速的记住老师的电话）
二、认识本学期学*任务
1、如果现在请你看一看数学课本的目录，再来向大家介绍本书的内容，你能行吗？试一试吧。
三、介绍本学科的相关要求
问题1：上课前要做哪些准备？怎样爱护书本？
（一）学*用品
1、课前准备好学*用品放在左上角。（安排检查组长）
2、书本要包皮，不乱涂、乱划、乱写。
3、作业用同一种颜色的钢笔。
问题2：课堂上注意哪些纪律？在教师办公室注意哪些纪律？
（二）学*纪律
1、坐姿端正不做小动作（慎言慎行）
2、积极发言，声音响亮，表达完整。
3、老师讲话时看老师，老师写字时看黑板。
4、预备铃响后马上回座位静候老师到来。
5、上课迟到或进老师办公室喊“报告”，得到允许后方可进入。
6、在教师办公室不得随意讲话，排队三人以上时，第四人应在办公室外等候，出一人后再进。
7、做作业独立完成。讨论、请教同学等同抄写，在家不会写可以问家长，家长也不会的注明原因可不写，在校可以问老师。
8、课间不得写作业（订正除外）
问题3：做作业应注意些什么？
（三）家庭作业要求
1、注明时间、作业内容；按时、按质、按要求完成作业。
2、每格写一行，做完一题空一行。
3、订正要重新写，不得在原题上改；在练*册上可以直接订正，但要换一种颜色的笔。
4、答题用钢笔，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改。
5、班级姓名按照要求写在指定地方。
6、连线要用直尺，画图要用铅笔和直尺。
7、当天作业当天订正。全对直接交组长，有错订正经老师批改后交组长。
8、每天的家庭作业必须要家长检查后签字并写上完成情况。
（四）课堂作业的要求
1、按时、按质、按要求完成作业。
2、在每次写作业之前，先在第一行写上第几次，在第二行写上几月几日、星期几，从第三行开始再写作业。
3、认真书写，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改。
4、每格写一行，做完一题空一行。
5、有错当天及时订正，养成检查的好*惯。
6、只用一种颜色的笔写作业。
7、凡是请假的同学，来校之后立即补作业并及时上交。
四、听故事悟道理——介绍数学学科的学*方法
有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要？
小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”
老人问：“你要钓竿做什么？”
小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”
你们说，这个小孩是不是很聪明？
重要的还在钓技。学*，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。下面王老师就为大家介绍一些数学学*的方法：
1、保持一种良好的心态：当学*遇到挫折和困难时，不要退缩不要抱怨，相信自己会渐渐好起来的。
2、学会合理安排时间。一定要积极的利用一些零碎的时间回忆的知识，如果错了或不知道了看看课本。
3、数学预*不能少。数学听不懂的重要原因就是上新课时前边学过的知识还没有弄懂或者旧知识已被遗忘了。而预*可以为上课做好准备，从而让学生能主动的听课，能带着问题听课。
4、听课要专注。人只有在专注时才能进入最佳学*状态。
一要端正课堂学*的态度，尽快进入学*的状态。
（1）多思考，思考是数学学*方法的核心。
（2）多动手，帮组学*知识，运用做到融会贯通。
（3）培养创造精神，所谓创造，就是想出新办法，就要不局限于老师、课本讲的方法。*时，有一些难度高的题目，我在听懂了老师讲的方法后，还要自己去找一找有没有另外的解法，这样能加深对题目的理解。
二要积极提问和回答问题，争取回答的机会。答得越多，学*的兴趣也会越大。
（1）课后复*要及时。课堂上学会了的知识，课后还会忘记，有时很快就忘记。因此，只有及时复*，才能降低遗忘，巩固所学知识，复*的方法是先看课本，然后再做*题，而做完作业后，归纳知识点和方法。
（2）选择一本适合自己的数学参考书：在掌握好教材的基础上，仔细研究一本参考书，不必多，选择一本适合自己的，随着学*进度，仔细研读就可以了。
（3）周末复*很重要：到周末，有必要对一周的学*内容进行总结和复*。
五、全课小结
少壮不努力，一生不给力！新的学期，新的征程。愿我们在xx小学××班这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！
一、教学目标
[知识与能力]
1.知道进入七年级以后学*任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2.初步了解中学在学*环境、学*任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
3.主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
[过程与方法]
1.积极参加班级组织的各项活动，为创建良好的班风出谋划策。
2.运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
[情感、态度与价值观]
1.以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好班风而努力。
2.为新的学*生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
二、教学重点和难点
1.优良的班风我们创是本课的重点和难点之一。说它是重点，因为班风好坏对一个人的成长具有重大的影响;说它是难点，主要是因为落实到每个人的行动上需要长期的努力。现在的中小学生，往往是“语言的巨人，行动的矮子”。
2.做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的又一个重点和难点。说它是重点，是因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。“我是中学生了”，那就必须认真思考做一个什么样的中学生，“做个阳光少年”是认识上的升华。说它是难点，是因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。实践中应如何适应环境、利用环境，是一个难点。
三、知识体系
第一框我们的新集体
1.相识的人怎样才能成为朋友?一个人为什么需要好朋友?
(1)相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
(2)认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
2.什么是班风?良好的班风有什么作用?
(1)班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学*、生活等方面的共同倾向。
(2)良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
3.优良的班风主要体现在哪些方面?
优良的班风主要体现在精神风貌、学*氛围、同学关系等许多方面。
4.优良的班风怎样才能形成?
优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。
爱心是营造良好班风的情感基础。把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。
第二框适应学校新生活
1.怎样适应新的环境?
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。
2.对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面?
(1)做好角色转换。
(2)做好心理上的调整。
(3)主动调整生活节奏。
3.做一个阳光少年实质是什么?
做个阳光少年，实质上就是要在学*和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学*、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
四、教法：探究式学*、活动教学法。
五、课时安排：2课时
六、教学过程
第一课时我们的新集体
导入新课：生活在线(教材P2)
活动1：说说你的新感受
设计意图：让学生说说跨进中学大门后的真实感受。
教师：概括为两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。怎么消除孤单呢?就需要我们在新的班集体里，结交新的同学，新的朋友。
内容：相识的快乐(教材P3~4)
活动2：交流活动
活动过程：
大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。现在老师和大家来一个交流活动。请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内容：让咱们尽快熟悉起来。
1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。(课前要准备好)
2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一看就知道画的是你。
3、在纸上写下你的基本信息：姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等，
4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。
5、你拿到的是谁的自画像?可以说说吗?
6、说说我的收获：
我和等是同一所小学毕业的;
我和等是同一个月出生的;
我和等有着相似的兴趣爱好;
我和等是同一个区(镇)的。
认识了集体中的新成员，我的心情是。
只要我们，我们一定会成为新的朋友。
老师小结：相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
内容：优良班风我们创
出示名人名言，学生集体朗读。
只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。——马克思
一滴水只有放进大海里才永远不合干涸，一个人只有把他自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。——雷锋
教师：同学们，我们生活中的“海洋”就是集体，我们每个人的成长都离不开集体，那么一个良好的班集体对我们的成长有什么作用呢?下面让我们来认识这样一个优良的班集体——北京市广渠门中学“*班”。
活动3：讲故事，谈体会。“*班”的故事(见教师用书P18~19)
问题：(1)“*班”的故事对我们个人和我们班集体建设有何启示?
(2)说说我们心目中的班集体(要求用三个词来描绘自己喜爱的班级，并说出理由，活动目的是加深学生对良好集体特点的认识。)
目标：
1、了解——高中语文学*与初中语文学*的联系与区别
2、了解——学科的特点与高考的要求
3、了解——语文学*的*惯与老师的学*要求
4、明确——语文学*的意义与应有的态度
讲授要点：
一、开场白与自我介绍
二、理解"语文"
1、语文——语言、文字
（1）听（会听课，听懂别人的话，别人说话自己能够专心听）
（2）说（大胆说话，大声说话，说得条理明白）
（3）读（表情朗读，理解阅读）
（4）写（会写各种文体的文章，达到表达的目的）
2、初中语文与高中语文的联系与区别
高中语文学*需要初中语文学*的基础；高中语文学*比初中语文学*要求更高：
（1）初中固定一块教材，高中不固定教材，高中教材分为固定部分叫"必修"，不固定部分叫"选修"，还有校本教材叫"自修"，共三块构成；
（2）初中学*只要阅读理解，会写600字作文，高中是"阅读赏析，表达与交流，会写不少于800字或1000字的文章"；
（3）初中学的文体不完全系统，高中完全系统——小说与戏剧，诗歌与散文，新闻与传记，语言文字应用，文化论著研读；
（4）高中实行学分式学*。
三、语文学科的特点
1、最难学好，因为主要靠自学，老师的作用小；
2、积累要求高，记忆的东西要求多，了解的东西要求多，要记性；
3、语言文字的领悟力难以形成，要悟性；
4、好作文难写，要灵性；
5、个人成绩会时高时低，进步缓慢，不能迅速达成；
6、高考三桩之一，成绩160——200分。
四、学好语文需要好的学**惯
语文学*的*惯你养成了吗？
语文学科的'特点是：知识信息量大，自修实践性强。这就告诉我们：第一学好它不容易，第二依赖于学*者自身努力。语文考试在五个层级上考学生——识记，理解，分析综合，表达运用，赏析评价。中考也好，高考也好，说到底，就是考学生的记性与悟性。
而记性与悟性绝不能在短时间内速成，需要长时期的积累与良好*惯的养成。怕记怕背，懒于动手，是学语文的大忌。要学、会学、坚持学，养成良好的*惯，是语文教学的方向，更是新一轮课程改革对学生这个主体的一个根本性的要求。"一切皆从*惯开始"没有良好的*惯，语文教学必无效率；没有良好的*惯，何谈记性、悟性的生成与发展？没有良好的*惯，哪来知识的积累与技能的形成？
那么，学好语文应该要有哪些良好的*惯呢？
（一）放声朗读的*惯。这个*惯现在小学生还做得比较好，中学生就差多了，而且随年级的升高，*惯越差。高二、高三的学生你就很少听到他们自觉地放声朗读了。有早读课的地方，早读听到的基本是外语的朗读，而语文的朗读只在一种情况下出现，那就是有老师当面督促或是有课文背诵将要检查时，这种朗读带有明显的应付性。探其原因，主要是学生以为考试不考有声朗读，不必费劲地发出声音。
其实朗读自有好处。古人说："大抵学古文者必要放声疾读，又缓读，只久之自悟，若但能默看，即终身作外行也。"这里说的是文言文的学*，那么现代文呢？现代美学家朱光潜先生认为朗读可以"从字句中抓住声音节奏，从声音节奏中抓住作者的情趣"，他还说即使是自己写的作文，也要拿出来读，"才见出声音是否响亮，节奏是否流畅"。
这就是说现代文的学*仍离不开朗读。朗读与默看比，更容易让人身心俱入，专注集中。避开学*这个功利层面，朗读还能从美学的感受上产生心理的愉悦，体验出语文学*的乐趣。
（二）预*新课的*惯。老师教新课前，学生一定要先预*，做到：
1、能流畅地读出课文；
2、围绕课后练*，做出基本思考；
3、找出难懂的地方，准备质疑；
4、可以根据课文查阅有关参考资料。有了预*，才能提高听课效率，才能学得主动。
（三）记笔记的*惯。首先做好课堂笔记，老师讲的要点，一时还弄不懂的问题答案都要先记下，这将有助于自己课后复*理解与总结积累。其次做好读书的笔记，可以写在书上（自己的书），也可以写到笔记本上。可以是抄录的词语运用或美言警句，也可以是自己的赏析点评。俗话说得好"好头脑子，不如懒笔头子"，有时听过、看过，却不如"记过"。笔记可以长自己的记性。
（四）勤用工具书的*惯。《现代汉语辞典》、《古汉语常用字字典》，作为中学生这两本工具书应必备，条件好的还可以置办一些其他的工具书。遇到陌生的或模糊的字词，要勤查，不要想当然。例如高中语文课本《南州六月荔枝丹》一文中有一处："荔枝壳表面有细小的块状裂片，好像龟甲，特称龟裂片。"
这里"龟"是个易读字，"龟裂片"一词，结合实物，虽带模糊，好像也能懂。如果放过去，错读产生了！查一下工具书就知道，这里"龟"有两个读音，前读"guī"后读"jūn"，又认识了一个古地名"龟池"的读音。俗话说"*时学*懒一懒，考试分数减一减"，你容易错的，也是考试容易考的，为什么不勤用工具书呢？
（五）思考与说话的*惯。课堂上，有的同学懒于思考，怕回答问题，总是等老师最后"真情告白"。有的同学虽然对答案有所知，却怕当众说话。口语训练本身就是语文教学的一个重要内容。现代社会离不开交际，说话既可以训练自己的表达能力，又可以训练自己的思维能力。一个经常在公众场合说话的人，其口头表达能力一定优于那些公众场合说话少的人，这也是"用进废退"的道理。农村中学的学生多不爱讲话，有的即使说话声音也小，语文课常处于沉闷状态，这是一定要改变的。
五、语文学*的境界
（1）要学——态度问题
——心理健康教育开学第一课教案 (菁华5篇)
活动分析：
二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期.经过了一年的学*生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的.本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心.
活动目标：
1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。
2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
3，通过活动引导学生树立自信心。
活动重点：
帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
活动难点：
提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心。
活动准备：
1，了解学生自信的程度及学生的长处。
2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。
活动过程：
一、课件导入：
1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞.(教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒!
看看同桌，他坐得怎么样 你要怎样夸夸他 (向同学伸出大拇指)某某，你真棒!
听到表扬，心里高兴吗 无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？
2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3，角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事总不成功.写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行!
我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事!有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。(蹦蹦跳跳地下场)
我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢 (垂头丧气地下场)
4，小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗 你觉得自己有些像谁呢
二、找一找，说一说
1，教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提.请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢!
2，和同桌说说你会做这些事吗？
(1)我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。
(2)我会补书，也会包书皮。
(3)我会弹琴，画画，打电脑等等。
(4)我会整理房间。
(5)我会自己叠被子。
3，教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗？
4，请学生现场表演自己的特长。
三、小品：小明真的是"我不行"吗？
1，教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗 》
2，小品表演。
小明真的是"我不行"吗？
小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景.每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗？
3，讨论：
(1)小明真没用吗？
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)给小明提提意见：他哪些地方需要改正。
4，教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒!可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗？
5，请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。
四、活动：自信奖状
1，在我们的生活，学*中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情.因此，我们不开心，心情沉重.那么，我们该怎么样帮自己呢
2，讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做……
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也脏了，你会试着去……
(2)上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去……
(3)你写的字总得不到老师的小红花，你该……
3，交流：你认为在日常的学*生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。
4，小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。
五、小结
生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点.重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力.希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒!"
来，大声对自己说(对自己伸出大拇指)：某某，你最棒!
设计意图
情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标
1.知道害怕的感觉人人都会有。
2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
活动准备
1.绘本《我好害怕》。
2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程
1.小熊的害怕
看看谁来了？小熊脸上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了谁？可能发生了什么事情？(猜测。)
活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……
揭示谜底：遇到什么了？
活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提问：这是什么时候？听，这是什么声音？你听到这个声音有什么感觉？
活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。
小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
2.我的害怕
有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)
你害怕的是什么？为什么会害怕？害怕的时候你心里是什么感觉呢？
活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。
还有谁也是害怕这种很厉害的动物的？
活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
你怕火，为什么呀？
活动实录：因为火会烧伤我们的。
你们为什么害怕这些东西呢？(水、电、刀。)
活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。
你害怕的又是什么呢？为什么？还有谁也是害怕这种很响的声音的？
活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。
看看他害怕的是什么？为什么？
活动实录：打针，因为打针很疼。
小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗？
3.我不害怕
(1)讨论
怎样才能让我们不害怕呢？(看图片，一一对应想办法。)
动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢？
找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。
水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢？
小心点；不玩儿。
声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢？
捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。
边说边进行记录。
小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!
(2)情境表演
你怕不怕打针呀？打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢？怎么做才能让自己不害怕呢？
活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。
我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!
今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗？
小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。
4.小熊不害怕
你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢？我们一起来看看小熊想到了什么办法。
活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。
现在小熊脸上是什么表情呀？小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!
今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗？
一、教学目标
1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
二、重点难点
重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
三、教学准备
1、上课课件
2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封
3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡
四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法
五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学*中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：
生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!
(一)创造轻松愉快的学*氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?
生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)
师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏)
2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。
玩了照镜子这个游戏你有什么感受?
你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!
我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)
3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐
有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读)
(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应
1、四人小组成员互相倾诉生活、学*、和同学交往中的烦恼。
2、指名谈烦恼
师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学*、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)
(生小组内交流，师巡视)
师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?
我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。
学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?
师：你们喜欢烦恼吗?
生：不喜欢。
师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应?
紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。
愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?
(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……
恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……
悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)
小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。
(三)学*拥抱快乐的方法
1、说一说你的快乐
生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……
看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事
2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。
(师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢?
生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。
师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?
生：因为国王要什么有什么，他不知足。
师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。
(生讨论，师巡视)
师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。
生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。
生：我会出去走一走。
生：把钱捐给贫困的人……
师：对，帮助别人自己也会快乐。)
过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。
1、心理剧：篮球风波
场景一：站在自己的角度思考
场景二：站在别人的角度思考
(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。
场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)
师：谁来说说第一个场景?(生说略)
师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)
师：第二个场景?(生说略)
师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”
过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板)
4、出示图片
那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。
5、学生说出拥抱快乐的金点子。
根据学生的回答，老师加以引导和补充，学*快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。
生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?
师：你试过怎样使自己快乐吗?
生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……
师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法)
(四)金子大比拼活动：
1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。
(生小组讨论信封里的内容，师巡视指导)
生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。
生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。
生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……
师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢?
2、解开自己的烦恼锁。
同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。
(五)体验快乐
1、深呼吸放松
2、开怀大笑
3、放飞烦恼
4、快乐体操
师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”
，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作)
小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。
你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!
(六)作业：
交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。
七、板书设计:
放飞烦恼拥抱快乐
自我宣泄
积极暗示
转移注意
换位思考
——《开学第一课》教学设计
《开学第一课》教学设计
作为一名教师，有必要进行细致的教学设计准备工作，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。那么优秀的教学设计是什么样的呢？下面是小编精心整理的《开学第一课》教学设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
新学期,我将教高一文科重点班。我校是一所省示范高中，未来学生分科选择学文科的不多，而且家长、班主任时时干预学生的选择。现实确实是理科高校多些，招的学生多些，理科就业路宽些，所以我校文科生不超过三个班。这一届高一新生，学校先让学生填志愿，将有志于学文科的学生组建一个文科班，目前78人，学校安排一班年富力强的老师任教，旨在打造校史上最强文科班。
我的开学第一课的设计宗旨是：找文科亮点、说历史学法、抒人文情怀。教学内容分三部分：
一、回望宿中文科。
投影我校刚毕业的文科生成绩数据，分享学哥学姐高考成果，对自己学文科充满信心。
二、漫话历史学科。此目下讲六个问题：
1）什么是历史？
2）什么是史料？
3）身边的历史。
4）为什么要学历史？
5）史书编写体例。
6）怎样学好历史？
此目是教学的重点，目的是让学生既有关于历史的抽象认识，又有具体的感知；在了解初、高中历史不同的基础上初步掌握学*高中历史的方法，打破初中死记硬背模式，早日实现初中到高中的思维转换。
三、展望我的大学。
投影一些文科重点院校图片，让学生憧憬大学，怀揣美丽大学梦，进而转化为学*的动力。
最后一张PPT也就是课后作业的设计：经典诵读：《三字经》里的中国历史，意在激发学生学史兴趣，同时引发学生思考：古时蒙学教育阶段，历史课本是这样的。哪种课本更受学生欢迎？
总之，我的开学第一课，在分享交流、在娓娓道史、在励志激趣。但愿能收到如期效果。
俗话说：“好的开始是成功的一半”，初一的学生一进入新的学校，往往是充满美好的憧憬与向往的，但也不排除对语文学*的误解。我们教师在与学生接触时，如果能紧紧抓住学生的心，点燃其求知的火种，激发其求知的兴趣，带着他们顺利跨入求知殿堂的大门，就能为今后的教学工作打下良好的基础，从而收到“事半功倍”的效果。那么，上第一堂初中语文课应注意些什么呢？我采用了这样三招来开始初中语文的教学之旅：
第一招、以生动的开场白吸引学生
第一次和学生接触，的确是非常关键的。老师的这一个亮相要是博得了满堂彩，下面的教学就会顺畅些，圆满些，要是讲砸了，当然还有弥补的机会，但是，实际弥补起来却是很困难的。打个不很恰当的比方，就像年轻人找对象，第一次见面没有给人留下好印象，十有七八要散伙。因此，第一堂课的开场白一定得精心设计，让其能达到吸引学生眼球、激发学生兴趣的效果。我曾引用了这样一段开场白作为初中语文学*的导入语：
语文是什么？是一笔好字，是庞中华；是一张铁嘴，是晏婴；是秦汉明月，是先秦诸子；是历史的见证，是司马迁；是壮美的山河，是李白；是对百姓的同情，是杜甫；是爱国的情怀，是岳飞；是开阔的胸怀，是苏轼；是田园的闲逸，是陶渊明；是对社会的解剖，是曹雪芹——是灿烂的中华文化。
多读胸中有本，多写笔下生花。读得多才能写得好，写是读的运用，读是写的基础。写真事、描真景、抒真情，写下丰富多彩的生活，写出生活的丰富多彩；写出自己的真情实感；努力使文章情文并茂。
爱好语文吧，同学们！他能使你腹满诗书，出口成章；他能使你洞察历史，志存高远；他能使你心灵纯洁，感情丰富；他能使你聪明智慧，善思善辩；他能使你文思如泉，笔下生彩。
这样的开场白是否激发了学生的学语文兴趣呢？等到看学生的日记时，我心中就有底了。学生史志雯写道：老师的几句开场白就让我更加喜欢上了语文，爱上了那绝妙的语言文字，我下定决心，一定要好好学*语文。赵飞写道：过去我一点也不喜欢语文，所以我的语文成绩不好，今天的语文课才上了几分钟，我就喜欢上了语文。
第二招、以亲切的形象感染学生
因为是第一节课，学生对老师还不熟悉，会充满好奇感神秘感，所以老师必须注意自己的一言一行，力争有一个漂亮的出彩的亮相，让学生敬佩你、喜爱你、亲*你。我注意了这样三点来塑造自己的形象：
第一：先入为主夸自己。介绍自己的姓名、求学从教的经历，适当放大自己的优点。这是最吸引学生的，有助于学生了解老师的过去，促进师生友谊的建立，让学生在你的介绍里去感受到智慧之美、拼搏之美、进取之美，让学生以“师“为荣。这就为“爱师”奠定了基础。
第二：挥洒自如展形象。先把自己修饰一下，做到容光焕发，情绪饱满，突出自己儒雅亲切的形象。讲课时铿锵有力、抑扬顿挫，做到吐字清晰、声音洪亮。书写时既精心设计板书内容，又着意展示书法的艺术。课堂上，保持微笑，多些幽默，语气温和，鼓励学生参与，从而活跃课堂气氛，拉*师生距离。
第三：真心实意爱学生。教师爱学生，应当向像父母爱自己的孩子，出于真心和真情。我时而送学生一个赞许的目光，时而给学生一个轻轻的抚摸，或是递上几句真诚的赞美，或是传达一些殷切的期勉，举手投足、一颦一笑间把我的爱传递给每一个学生，让学生因爱而产生亲*老师、学好语文的动力。
第三招、以明确的目标引领学生
第一节课不宜照本宣科，抓着课本就讲。这会让学生因好奇心不能满足而索然寡味，感受不到新学期新老师新知识的新鲜劲，所以我安排了这样的内容：
首先，讲清语文学*的重要性。强调语文学*是其他各科学*的基础，要想学好其他各科知识，就必须学好语文，我引用了原上海复旦大学校长、数学家苏步青教授的一句话：“如果允许复旦大学单独招生的话，我建议第一堂先考语文，然后再判其他卷子。”许多同学事后谈论：“我还真不知道语文这样重要，看来是要花些工夫好好学*。”
其次，树立语文学*的榜样，我从小升初考试中选出语文成绩在前三名的，让他们谈谈学*语文的方法。被点名的同学异常兴奋，他们从知识点的积累谈到作文的训练，从课内的学*谈到课外的阅读，口若悬河，喜形于色（当然这是事先通知准备）的。他们扎实的知识基础、丰富的知识阅历、刻苦的求学态度是那样的可信可学，同学们听得入神，都能认识到：态度决定一切，只要自己努力就一定能学好语文。
最后，授以语文学*的方法。授之以鱼不如授之以渔，传授学*方法是必要的，我强调了语文学*的重点：仔细听、大胆说、广泛读、勤奋写。结合自己所掌握的学*方面的经验和教训，现身说法，传授了一些窍门和绝招，让学生知道下一步该怎么学、怎么做，怎么配合老师的工作。针对时下学生语文学*的现状，我抄了一首语文学*歌诀给学生：
练好语文基本功，优秀诗文勤记诵。
报纸杂志常翻阅，买书看书做书虫。
语文笔记贵坚持，课外练笔不放松。
生活处处皆学问，他山之石把玉攻。
基础知识早复*，课本学*贯始终。
总之，初中语文的第一堂课，应以激发学*兴趣为起点，用亲切的师表形象、精湛的教学艺术、真诚的关爱态度感染每一个学生，激发学生的求知欲，提高学*的积极性。这是变“要我学”为“我要学”的重要一步，对以后的语文教学工作是大有裨益的。
教学目标：
1、通过师生之间的交流，营造一个温馨舒适的师生氛围。
2、通过师生交流和讨论，明确数学的重要性，有意识地引导学生学好数学要关注数学学*的方法，明确怎样做一个会学*的人。
3、通过讲故事，让孩子们明白每天的学*每天的作业都是在为自己打基础，学*不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定着自己未来的发展。
4、通过教材的梳理让学生对本学期所学知识有一个明确的认识，激发学*的兴趣。
教学过程：
(一)说说自己暑假中的见闻。
师：大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实吧，你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗?可以说说自己游玩的事情，可以说自己在假期里的小插曲，也可以说说自己取得的收获。
同学们畅所欲言。借此拉*师生间的距离，创设良好的师生氛围。
(二)讲故事，让学生知道态度决定自己的未来。
讲故事《木匠的房子》。“一个上了年纪的木匠准备退休了，他告诉雇主，他不想再盖房子了，想和他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然还留恋那份优厚的报酬，但他该退休了，雇主看到他的好工人要退休了，感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙，木匠答应了。
可是木匠的心思已经不在干活上，他不仅手艺退步，而且还偷工减料。木匠完工了。雇主来了，拍拍木匠的肩膀，诚恳地对他说：房子送给你了，这是我送给你的礼物，木匠感到十分震惊，太丢人了……要是他知道他是在为自己盖房子，他干活的方式就完全不同了。”你就是那个木匠。
你每天钉一枚钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭尽全力，终于，你吃惊的发现，你将不得不住在自己建的房子里。如果可以重来……但你无法回头，人生就是一项自己做的工程，我们今天做事的态度，决定了明天住的房子。
听后，让学生说说想法，明白什么?老师为什么讲这样一个故事?我想让孩子们明白每天的学*每天的作业都是在为自己打基础，学*不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定着自己未来的发展。希望小故事比说教有力量有效果。
(三)回顾上学期的成绩。
1、了解上学期成绩。
2、让学生说一说取得好成绩的方法或者不尽如人意的地方。
3、明确取得好成绩的诀窍：*时踏实学*与作业，回家认真完成作业，多复*。脚踏实地地走好每一步，上课专心听讲，回家认真复*，不能搞小聪明，做自欺欺人的事情。
4、以不点名的形式向*时懒于学*的同学提个醒：不能将心思花在学*以外的地方。
(四)认识新朋友(新书)
1.梳理新教材内容，翻开书本目录自己看看有哪些内容?
2.老师带领学生熟悉教材。
(五)数学常规要求：
1、课前：准备好学*用品(数学书、作业本、口算本、练*本、文具盒)，候课铃声响马上进教室，按老师要求齐背乘法口诀。
2、课中：遵守纪律，不做小动作，要认真听，动脑筋，想办法，发言先举手，声音响亮，同桌交流时轻声细语。拿学具、文具速度快，轻拿轻放。
3、课末：整理学*用品，做好下节课的学*准备。
4、课后：作业独立完成，认真书写，学会思考。
5、小组长收发作业要及时，督促学员按时按质完成。
全课小结，提出希望
同学们，新的学期开启新的希望,希望大家端正自己的学*态度，以饱满的热情投入到学*中去，我相信一定能让自己的学*成绩有一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。
教学目标：
1.师生认识，建立初步印象。
2.回顾暑假生活，品味其中的各种滋味。
3.课堂常规，进行针对性训练，回忆巩固良好的学*行为*惯。
教学过程：
一、我们认识了
同学们好，今天是我们的第三次见面，第一次我们一起为开学典礼《我和我的祖国》合唱排练，第二次我们进行的开学典礼彩排，今天我们坐在这里第三次见面。
对于李老师大家已经有了初步的了解，但是呢老师对你们还有一点小小的陌生,我们来做一个小游戏，电脑上出现谁的名字，谁就站起来让李老师认识一下。现在开始。
二、说说暑假的味道。
1、师：孩子们两个月的暑假生活已经结束了，很开心在新学期我们见面了。我发现好多同学都长高了，老师为你们的成长感到欣慰。孩子们相信在这么长的时间里，一定有许多难忘的事，现在请你回忆一下，哪件事情给你留下的印象最深?或者可以选择你暑期周记中的小故事来给大家分享一下，谁来做第一个吃螃蟹的人呢？
2、指名上台讲，教师稍作点评。
3、小组内畅所欲言。
4、师：刚才同学们讲得非常精彩，看来暑期生活很丰富啊，如果能把这些瞬间保存下来，就更好了。
三、说说班级常规。
1、师：新的学期还新气象，让我们以崭新的面貌迎接新学期，那么新学期我们班级有哪些常规呢，我们一起来了解一下吧。
（出示班级常规）
课前：准备好学*用品(作文书、笔记本、文具盒)，上课铃声响马上进教室，按老师要求齐背课文、古诗或齐读词语。做好课文的预*工作（解决生字词、标自然段等）
课中：遵守纪律，不做小动作，要认真听，动脑筋，想办法。发言先举手，声音响亮，同桌交流时轻声细语。拿学具、文具速度快，轻拿轻放。
课末：整理学*用品，做好下节课的学*准备。
课后：作业独立完成，认真书写，学会思考。
小组长收发作业要及时，督促学员按时按质完成。
师：对于这些常规大家有什么新想法吗，来畅所欲言吧。
（强调课前准备、眼保健操、课间操、基本礼仪、卫生制度等行为*惯，为新学期的有序运行打好基础。）
师：新学年，希望你们继续践行这些好*惯，期待你们的行为*惯越来越好，我相信你们每一个人。
四、其它及小结
1、一两句话讲讲以下事情：
(1)讲钢笔写字的注意点。
(2)准备好本学期的共读书目及4本软面抄。
(3)充实图书角，鼓励多读书，努力爬格。
(4)各小组成员语文学*方面的职责分工。
(5)明确新学期的语文预*要求。
2、小结：同学们，新的一年开启新的希望,希望大家端正自己的学*态度，以饱满的热情投入到学*中去，我相信一定能让自己的学*成绩有一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。
她是一位严中有爱的老师。她以爱从教，坚持快乐教学，让学生在快乐中收获知识，实现内心的丰盈。她温柔而坚定，于温柔中润化学生心灵，于坚定中鞭策学生勇敢前行。
一、教学目标
[知识与能力]
1.知道进入七年级以后学*任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2.初步了解中学在学*环境、学*任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
3.主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
[过程与方法]
1.积极参加班级组织的各项活动，为创建良好的班风出谋划策。
2.运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
[情感、态度与价值观]
1.以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好班风而努力。
2.为新的学*生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
二、教学重点和难点
1.优良的班风我们创是本课的重点和难点之一。说它是重点，因为班风好坏对一个人的成长具有重大的影响;说它是难点，主要是因为落实到每个人的行动上需要长期的努力。现在的中小学生，往往是“语言的巨人，行动的矮子”。
2.做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的又一个重点和难点。说它是重点，是因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。“我是中学生了”，那就必须认真思考做一个什么样的中学生，“做个阳光少年”是认识上的升华。说它是难点，是因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。实践中应如何适应环境、利用环境，是一个难点。
三、知识体系
第一框我们的新集体
1.相识的人怎样才能成为朋友?一个人为什么需要好朋友?
(1)相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
(2)认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
2.什么是班风?良好的班风有什么作用?
(1)班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学*、生活等方面的共同倾向。
(2)良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
3.优良的班风主要体现在哪些方面?
优良的班风主要体现在精神风貌、学*氛围、同学关系等许多方面。
4.优良的班风怎样才能形成?
优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。
爱心是营造良好班风的情感基础。把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。
第二框适应学校新生活
1.怎样适应新的环境?
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。
2.对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面?
(1)做好角色转换。
(2)做好心理上的调整。
(3)主动调整生活节奏。
3.做一个阳光少年实质是什么?
做个阳光少年，实质上就是要在学*和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学*、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
四、教法：探究式学*、活动教学法。
五、课时安排：2课时
六、教学过程
第一课时我们的新集体
导入新课：生活在线(教材P2)
活动1：说说你的新感受
设计意图：让学生说说跨进中学大门后的真实感受。
教师：概括为两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。怎么消除孤单呢?就需要我们在新的班集体里，结交新的同学，新的朋友。
内容：相识的快乐(教材P3~4)
活动2：交流活动
活动过程：
大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。现在老师和大家来一个交流活动。请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内容：让咱们尽快熟悉起来。
1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。(课前要准备好)
2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一看就知道画的是你。
3、在纸上写下你的基本信息：姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等，
4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。
5、你拿到的是谁的自画像?可以说说吗?
6、说说我的收获：
我和等是同一所小学毕业的;
我和等是同一个月出生的;
我和等有着相似的兴趣爱好;
我和等是同一个区(镇)的。
认识了集体中的新成员，我的心情是。
只要我们，我们一定会成为新的朋友。
老师小结：相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
内容：优良班风我们创
出示名人名言，学生集体朗读。
只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。——马克思
一滴水只有放进大海里才永远不合干涸，一个人只有把他自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。——雷锋
教师：同学们，我们生活中的“海洋”就是集体，我们每个人的成长都离不开集体，那么一个良好的班集体对我们的成长有什么作用呢?下面让我们来认识这样一个优良的班集体——北京市广渠门中学“**班”。
活动3：讲故事，谈体会。“**班”的故事(见教师用书P18~19)
问题：(1)“**班”的故事对我们个人和我们班集体建设有何启示?
(2)说说我们心目中的班集体(要求用三个词来描绘自己喜爱的班级，并说出理由，活动目的是加深学生对良好集体特点的认识。)
一、教学目标
1.通过师生互问互答，了解对方的基本信息，增进彼此的了解，拉*师生间的距离，同时让学生知道老师的几点规矩或要求；
2.通过教师列举自身经历等案例，学生谈感想，理解父母老师的用心，懂得用功读书究竟是为了什么，激发学生的学*动力；并通过书写目标与计划，引导学生知道理想要一步步有计划地实现，懂得要从现在开始；
3.通过案例的运用与分析，让学生进一步感悟思品学科与生活的密切联系，懂得思品学科学*的目的是引导大家过积极健康的生活，做负责任的公民。
二、教学准备
印制“我的名片”
三、教学过程
（一）相遇相识篇
师：佛说：前世五百次的回眸，换来今世的一次擦肩而过；前世五百次的擦肩而过，换来今世的一次相遇；前世五百次的相遇，换来今世的一次相识；前世五百次的相识，换来今世的一次相知；前世五百次的相知，换来今世的一次相爱。感谢命运让我能与大家在初四相遇。可能之前你我也曾在校园里一次次的擦肩而过，但这是我们的第一次相遇，下面就给我们一个相识的机会。
师：关于我，大家想知道、了解哪些，大家可以尽情举手提问，老师定当知无不言、言无不尽。
生：提问问题。（老师回答完学生的问题之后，老师也要提问学生一二简单易答的话题，如你的姓名，年龄，身高，爱好，特长，好朋友的名字，假期看过的书或者电影，最喜欢的学科、颜色等诸如此类信息，调动学生发言的积极性，拉*师生的距离，增强彼此间的了解。）
学生提问的问题中，一类可能是与老师的个人信息有关，例如，姓名，年龄，性格，爱好等，老师以轻松幽默的几句话言简意赅介绍自己，涉及个别隐私问题可适当保留；一类可能是与思品学科的学*有关，如：思品学科的课时安排、课堂学*是否需要背诵记忆、是否有家庭作业等，老师需要借此提出初四思品学科学*的几点要求。:如：
问题1：初四学*思品学科需要背书吗？
回答：书读百遍，其义自现。退一步讲，假如你能读上十几、二十几遍，相信你不用特意去背诵识记，不看书一样能重复下来，因为你认真读了这么多遍，早就已经理解了。所以要求大家背诵识记，绝对不是死记硬背，而是加深理解。初四思品知识点较多，理解记忆尤其重要。
问题2：是否有家庭作业？
回答：家庭作业也是我要跟大家重点强调的一点。但我想先问问大家，知道大家问什么要写家庭作业吗？（有的学生可能知道，大部分不知道，由老师解释艾宾浩斯遗忘规律）初四学生跟初一至初三学生相比，很大的压力来自于明年的中考，各科的家庭作业是必须的，思品也不例外，但主要是口头作业，每周两节课后会给大家布置口头作业，要么是背诵记忆，要么是查阅资料以便于在下节课堂上展示。课堂上的提问检查与作业展示，都是帮助老师进一步了解大家的机会，希望同学们珍惜每一次的发言与展示。
（设计意图：打破学生的常规认识，以为老师一上来就是简短的自我介绍，而是老师“故弄玄虚”，让学生来问或者猜想，而老师则在回答问题之后简单询问学生一二，学生也会放下戒心，主动介绍自己。对于学生而言，学生既可以了解老师的基本信息，而且学生在好奇心的驱使下会积极发言，从而在轻松的气氛中增进彼此的了解，拉*师生间的距离，开始愉快的一节课。）
一、活动目的：
1、知道各种交通信号、标志和标线的作用，知道有关的交通法规，懂得应自觉遵守交通法规，开学第一课安全教育教案。
2、知道从事交通运输业人们的辛勤劳动，培养学生尊重他人劳动，爱护交通设施的意识。
二、活动过程：
(一)、导入新课：
提问：
1、交通运输业为我们的生活提供了那些方便?
2、如果没有交通运输我们的生活会怎样?
谈话：开学安全教育主题班会交通运输是现代生活必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人重视交通安全的程度不够，它也给很多家庭带来了不幸。我们应该发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。
(二)、学生汇报：
1、学生介绍乘车、乘船的有关资料。
①学生介绍乘车、乘船的有关知识。
②播放视频车中的危险。
2、学生介绍各种交通标志及相关法规。
①学生用课件或图片介绍各种交通标志。
②学生介绍相关的交通法规。
3、学生介绍文明乘车方面的资料。
①学生表演小品在公共汽车上。
②学生讨论。
4、学生介绍重大交通事故的案例。(请学生分析他们违反了法规中的那些条款。)
5、交警介绍中小学生常出现的交通事故及其原因。
6、学生介绍在街头实地调查车辆和行人违犯交通规则的情况。
(三)、师生小结：
提问：
今天你学到了那些知识，通过今天的学*你有什么收获?教师小结;
交通运输是现代生活中必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人忽视交通法规，给很多家庭带来了不幸。我们应该遵守交通法规，注意交通安全，发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。
教学目标
1.回顾上学期的各科成绩，明确取得成功(或造成失败)的原因。
2.了解本册语文书的内容。
3.说说自己在假期中的收获。
4.激发学生的学*兴趣。
5.提出要求，让学生养成良好的学*行为*惯。
教学重点、难点
1.明确自己本学期应有的学*态度，认真扎实地上好每一节课。
2.进行强化训练，使学生养成一个良好的行为*惯。
教学过程：
一、说说自己在假期中的收获
大家在假期里肯定过得非常愉快，非常充实。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗?可以说说自己游玩的事情，可以说自己学会的本领，也可以说说自己在自学中取得的收获。
——开学第一课语文教学设计 (菁华3篇)
一、教学目标
1.在“谈话导入”中，交流心路历程，分享彼此的感受。
2.在“诵读诗歌”中，初步感知诗歌的魅力，激发孩子的学*积极性。
3.在“亲*语文”中，初步了解整本书的大概结构，明确学*任务。
二、设计意图：
让学生初步了解并喜欢上语文教师，也渐渐地爱上语文课。
三、教学过程：
(一)谈话导入，认识教师
1、师简单自我介绍：我姓**，名**，我是一位爱读书、爱思考的教师。
2、初步认识一下学生：能像我这样的，来介绍一下你自己吗?
3、依次出示课件，师生交流。
课前，你心目中想象的语文教师会是怎样的一位教师?
课前，你心目中想要一位怎样的教师来成为你的语文教师?
现在，你初步认识徐教师后，心中想要说些什么呢?
(二)诵读诗歌，激发兴趣
1、课件出示：
三年级的天空
今天，是九月的第一天
一张张可爱的笑脸
从八月的家中匆匆赶来
来到美丽的实验小学，
从此，
踏入三年级明亮的天空
书写新的传奇。
2、自由读读，指生读，师生合作诵读。
3、师：今后，将争取每节语文课，花三分钟时间，来诵读这样的诗文。
(三)了解大概，亲*语文
1、认识封面：仔细看看语文书的封面，说说：你看到了些什么?
2、读读目录：
认真读读语文书的目录，说说：
(1)这本书一共有几篇课文?标*号的有几篇?标△号的有几篇?
(2)认真读读课题，你最喜欢哪些课文?为什么?
(四)提出要求，准备学*
1、拥有一本新华字典或词典等学*工具。
2、准备三本簿子：日记本;练笔本;摘录本。
3、准备一、二本自己喜欢的课外书籍。
4、认真读读“预*”单、“复*”单，初步掌握一些学*方法。
(四)布置作业，练笔表达
教学目标：
知识技能
1．扫除文字障碍，弄懂关键词语的意思。
2．有感情地朗读古诗，初步感悟古诗内容。
过程与方法
通过反复朗读，借助课文注释和课外资源，利用小组合作优势探究问题。
情感态度价值观
培养学生对古诗的感悟及想象诗中所描绘画面的能力。
教学重点：
理解诗的大意，想象诗中所描绘的画面
教学难点：
体会诗人的思想感情
教具：
课文朗读带、生字卡、多媒体课件
教学方法：
自读、讨论、想象相结合
教学流程：
一、导入新课
古诗是我国古代文学史上独有的文学体裁，它有固定的格式，固定的格律，读起来朗朗上口，而且古诗语句优美，意境深厚，今天我们要学*一首古诗《山行》。板书课题，学生解题。
二、初读课文，整体感知
1、听课文录音朗读，学生自由朗读。
2、简介诗人杜牧。
3、指导学生画出诗句的朗读节奏。
三、学*古诗
1、学*文中的生字。
重点指导读音和难写的生字：寒，霜
2、学生齐读古诗。
3、学*古诗第一、二句
远上寒山石径斜，白云深处有人家。
学生解词，说说诗句的意思，课件出示风景图，学生说一说自己看后感受到的风景的特点。
4、学*诗句第三、四句
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
学生齐读并解词，理解诗句的意思，发挥想象，说说诗句描写了怎样的一幅画面，并动手画一画。
四、总结古诗
1、学生试背古诗。
2、学生说一说：古诗描写了一幅怎样的景色？用自己的话说一说
【教学目标】
1、整体感知课文的内容，掌握作者的行文思路。
2、能有感情地朗读课文，体会作者的感情。
3、感悟亲情的含义；了解科学的儿童教育思想。
4、学*鲁迅先生的自省精神；理解作品的批判性。
【教学重点】
1、整体感知课文的内容，多角度有创意地理解课文。
2、体会作者的感情。
3、学*鲁迅先生的自省精神；理解作品的批判性。
【教学难点】
学*鲁迅先生的自省精神；理解作品的批判性。
【课时安排】
2课时。
【教学过程】
第一课时
教学内容
认读生词，朗读课文，整体感知课文内容。
教学步骤
一、导入新课
同学们刚刚从童年走来，童年的生活总是充满快乐的，童年的游戏往往也是终生难忘的。尽管有时也会有阴云，有误解，但童年带给人们的总是感人至深的人情美、人性美。《风筝》就是这样的一部作品。
二、鲁迅简介
教师播放媒体资源中的视频──鲁迅及作品简介，引导学生了解鲁迅。
三、检查预*的情况
读准下列字音：
1、生字：
丫杈à憔悴qiáocuì模样mú嫌恶xiánwù可鄙bǐ什物shí惊惶huáng瑟缩sè
惩罚chéng虐杀nüè宽恕shù苦心孤诣yì堕duò蜈蚣wúgōng伶仃língdīng
2、形*字：
嫌xián嫌恶怒nù愤怒堕duà堕落
赚zhuàn赚钱恕shù宽恕坠zhui下坠
诀jué诀别
决jué决策
抉jué抉择
3、多音字：
恶：è凶恶ě恶心wù嫌恶
什：shí什物shén什么
模：mó劳模mù模样
四、朗读课文，整体感知
1、教师播放媒体资源中的课文朗读，要求学生注意感情的把握。
2、学生自由读课文，探讨问题：
⑴这篇课文写的是一件什么事情？
⑵具体写我粗暴地干涉弟弟玩风筝一事，是哪几个自然段？其他自然段分别写了什么？
教师组织学生探讨问题，明确答案。
五、布置作业
熟读课文。
第二课时
教学内容
1、分析课文，准确把握文章中心，感悟作者的思想感情。
2、理解并体会文章的语言特点。
——幼儿园开学第一课心理健康教育班会课教案(5)份
目标：
1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。
2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。
3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。
准备：
轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图
过程：
一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说：
“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”
（幼儿睁开眼睛）
2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。
二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。
（1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。
（2）引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。
三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。
（1）帮助同伴调整心情
请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。
提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？
（2）寻找自我调整心情的方法
①出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。
②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。
（3）分享快乐的心情
①幼儿互相分享让自己快乐的事情。
②教师和幼儿分享自己的好心情。
小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐!
四、结束活动
在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。
活动目标：
1、了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、经过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
3、学*控制自我的情绪，难过或疼痛时不哭。
4、进取的参与活动，大胆的说出自我的想法。
5、学会坚持愉快的心境，培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。
活动准备：
ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情景。
活动过程：
一、提问导入
1、PPT1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。
2、PPT2大家怎样了？——关灯、睡觉了
小结：睡觉是件舒服的事，能够让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述
1、那你们是一个人睡的还是跟大人一齐睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在色表上，如果……师幼统计结果。
2、那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。（教师边回应边用简笔画在题板上记录）
小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、教师也都有害怕的事，只要把它说出来，就必须能想办法解决。
三、故事体验。
1、出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎样也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。
小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原先是一件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
2、刚睡下，又从外面传来……这是什么声音？是人、是怪物、是……小老鼠立刻蒙住眼睛一动也不敢动。过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？原先是刮风了，难怪最终老鼠放心地回到了床上。
3、半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到（水声）到底是什么啊？小老鼠怎样也不敢，害怕地跑回了床。什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一齐去看个究竟——原先是卫生间水龙头没有拧紧！
师：为什么这一个晚上小老鼠怎样也睡不好？
如果你在，你会对小老鼠怎样说？
这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
四、克服方法
那我们呢？看一看，那些害怕的问题！
问题一：怕怪物、恶梦、怕黑
看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！
（1）世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，所以它不应当成为我们害怕的问题。
（2）怕做恶梦、怕黑
你们有好办法吗？
教师根据幼儿回答在PPT中呈现：
小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，能够让我们的心境变得*静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。
问题二：怕从床上滚下来
（1）这个简单，有什么好办法
（2）教师根据幼儿交流的资料播放
（3）小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。
五、再次调查
这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试一个人睡了吗？好！进行第二次选择，如果此刻你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在色纸上？
小结：第二次有个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有个孩子正在犹豫，有些担心，但教师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？
六、黑夜体验
你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战一下！孩子们此刻我要请教师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，教师会陪着你们！此刻屋子里黑黑的就像来到了黑夜！
1、黑暗小屋
（1）那里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！你们能够静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！
（2）采访：下头的孩子你有什么问题想问吗？
师：你们刚开始心境怎样样？之后呢？你觉得黑屋怎样样吗？如果再给你一次机会你还乐意去吗？
小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！
2、团体体验黑夜
听了他们的介绍，你们想试一试吗？
（1）介绍方法：别急，教师为你们每个人都准备了异常制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起（幼儿戴头套）
（2）想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎样样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）团体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎样样？
小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一齐去看一看！
七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束
教师边朗诵边播放夜景图
活动反思：
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着教师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。所以，我认为，在*常就能够多多跟孩子交涉此类问题，让孩子明白我已经长大了，能够一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。仅有这样，孩子的提高才能够直接凸显出来。
【活动目标】
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
【活动准备】
音乐若干、PPT。
【活动过程】
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）
“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）
1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？
4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？
5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？
6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）
8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）
三、传递快乐
那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）
活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。
活动准备：小朋友表情照片若干小火车
活动过程
第一环节:情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。
2、认识心境火车。
3、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第一次让幼儿找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
——心理健康开学第一课心得通用五篇
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学*与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学*，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持*衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。（摘自书籍）心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的.第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水*不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学*兴趣和求知欲望。学*是大学生的主要任务，有了学*兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。
4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。
5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！
通过大学里心理健康课程的学*使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧！
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。
加强教师学*，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，*和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
一、通过学*，我认识到了教师心理健康的重要性
我认为，教师是学校心理健康教育的.推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通过学*，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学*心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的*衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
三、学*之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。回顾多年来的中小学教育教学工作实践经历，过去与现在虽然做了不少探索性工作，尤其*几年也取得了不小的成绩，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源，以利对症“下药”。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学*生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。
可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水*一定能朝着健康的方向发展。
最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学*生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的.综合素质，不断学*和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更*和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学*做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学*做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。
在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学*、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学*中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！
心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！
钟志农老师的讲座，将我的`目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学*。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学*与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根到底是我们的学校和家庭教育出了问题。家长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。
听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之，在我的严格教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发现这个孩子的成绩稳步上升，(当时的他因为成绩不理想，重读了一年)已经处于班级的中游水*了，我纳闷极了。现在回想起来，我终于明白了个中原委。如果时间可以倒流，我会少一些批评，多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，协助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教育课有用，对班主任工作也是十分有利，少批评多疏导。
钟老师的家庭学**惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会导致孩子形成作业拖拉的*惯，对他以后的学*生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面，也为我们一线教师提供了很好的家庭学**惯培养的辅导方式，使我们受益匪浅。
此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！
心理健康教育我们还处在初步的学*、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育的灿烂明天！
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后，紧张的学*、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的.大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学*了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学*成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧！”(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱！“强调爱的权利，缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止！直到永远！
