乒乓球论文开题报告
在当下这个社会中，报告不再是罕见的东西，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。那么大家知道标准正式的报告格式吗？下面是小编收集整理的乒乓球论文开题报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。
佳 木 斯 大 学
毕业论文(设计)开题报告
论文题目：对乒乓球运动员赛前心理训练方法的研究 学 院： 体育学院 专 业：学生姓名： 李博 学 号：0706014101
指导教师： *兆* 职 称：教授
开题报告填写要求
1．开题报告作为毕业设计（论文）答辩委员会对学生答辩资格审查的依据材料之一。此报告应在指导教师指导下，由学生在毕业设计（论文）工作前期内完成，经指导教师签署意见审查后生效。
2．开题报告内容必须按文档标准格式打印或用黑墨水笔工整书写，禁止打印在其它纸上后剪贴，完成后应及时交给指导教师签署意见。
3．学生查阅资料的参考文献应在10篇及以上，其中外文参考文献不少于2篇（不包括辞典、手册），开题报告的`字数要在1000字以上。
4．有关年月日等日期的填写，应当按照国标GB/T7408—94《数据元和交换格式、信息交换、日期和时间表示法》规定的要求，一律用***数字书写。
一、开题
二、开题日期： 20xx.3.12
课题的目的意义：乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴，它带给我们的不仅是锻炼和娱乐，更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取，有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动，乒乓球运动趣味娱乐性强，打法精于技巧，实战比赛变化无穷，因而深受广大小朋友的.喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 目前社会上出现很多业余的培训场所，对于青少年培训方法的合理性与专业性要求甚微。如何推广合理的青少年培训（训练）方法，引导社会普遍的培训（训练）走向，本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查，并结合自己多年的教学体会，提出了专业、便捷的启蒙教学方法，纠正社会上出现的不规范教学，为以后社会大众化的乒乓球少儿启蒙教学提供。
三、国内外研究现状：
1.国内现状：乒乓球运动之所以在我国经久不衰，正是因为有诸多的科学性较强的专业训练方法支撑。我国拥有众多世界知名优秀教练员和顶级的训练手段，来训练专业组织（如省队、国家队）但是，对于大众化的、相对专业的少儿启蒙方法的研究还有所欠缺，虽然已经研发出轮廓教学（徐瑶 20xx-10 《》）等新式教学方法，却仍然跟不上乒乓球运动在青少年人群的普及速度，当前推广专业的少儿启蒙迫在眉睫。
2.国外现状：多数欧美国家对于少儿乒乓球运动还是保持任凭其自由发展状态，并不注重乒乓球运动的专业化和大众化。亚洲国家，如日本、韩国等，相对重视乒乓球运动的发展，逐步引进我国训练方法，针对当地特点进行模仿与改进训练的研究。
四、研究基本思路和方法：
1.研究基本思路： 本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等，全面解析对于大众化的乒乓球启蒙教学应该注意的地方。通过对学生家长的问卷调查，了解学生的受训感受，走访各个俱乐部、培训基地的教练员，探讨最为简洁而标准的启蒙动作标准及步骤，为本文的撰写提供了一定的理论参考依据。
2.研究方法：
2.1文献资料法：查阅相关的文献资料，进行整理概述。
2.2问卷调查法：发放问卷，并就回收上的有效问卷进行资料的整理和分析。
2.3访谈法 ：访问多名学生家长和教练员。
2.4举例论证：走访部分俱乐部、培训基地，统计该部被专业队吸收的少儿人数。
课题的基本框架：
1.摘要
2.关键词
3.前言
4.研究对象与方法
5.结果与分析
6.结论
7.建议
8.参考文献。
预期结果：通过调查和访问，可以总结出一套大众化而不失专业的启蒙教学方法。对培养基层青少年、发掘优秀乒乓球运动员素材起到一定的指导作用，改善目前社会上流行的半专业、业余的训练（培训）方法。启蒙教育应该以科学为基础、大胆创新，让学员在轻松、快乐的状态下学到标准的乒乓球技术！
山西师范大学
毕业论文(毕业设计)开题报告
论文题目：乒乓球教学中引入发球机辅助教学的研究与调查报告
学院（系）： 体育学院 专 业： 体育教育 姓 名：
学号：0880010201指导教师：贾 建 学
二〇XX年一月一日
——乒乓球比赛菁选
乒乓球比赛
今天中午，语文老师抽出了20分钟带领大家来到了乒乓球场——因为一场决战要在这里展开——展PK王。
“好了，1—5组的同学是展的拉拉队，6—11组的同学是王的拉拉队，比赛开始！”老师一声令下。
只见他俩各占一方。互不相让，每个拉拉队员也都屏住了呼吸，一声“我先发球。”拉开了比赛的第一回合，这时，只见展把球轻轻向上一扔，又急速用球拍猛打向乒乓球，那可怜的小球背着刚强一击敲醒了，振奋起来了，在乒乓球台上焕发出了生机。
“球快掉到地上了!”我心里焦急地为王着急，手里都捏出了汗水。而王眼睛一亮，迅速用球拍一击，小球在台上弹了一下，眼看就要过网了，可谁知，这不听话的小球却和球网来了个”亲密拥抱“，王的脸上不禁露出了紧张的表情，但很快他有不屑一顾，又变得自信满满。展跑着抓住的滚落的小球，看准了球网，用力的一击，王这次吸取了经验，在小球还未下落时，就提前发出进攻。可是呀，王，球——还没有碰住乒乓球台呢！这不1：0的差距开始弥漫整个球台，周围极静，大家都屏住了呼吸，绷紧了心弦，心里暗暗为王打气。
“王，心理素质要好。“老师这一点拨，指明了王的不足，王咬紧牙关，把球轻轻在台上拍了一下，猛地发出了一击，展明显没有因暂时的领先而骄傲，从容地回了一击，王抓住时机，立马来了个绝招——扣球，听话的小球又立刻被反弹回去，在王、展两个人激烈的竞争中，小球在乒乓球台上画出了几个来回的美丽弧线。
到了第三回合，2：0的差距悬住了王的拉拉队的心，我看到张紧绷着的脸，叶紧张的神情和牛、廉对王充满信心的'眼神……最后一场了，王只打到了2:0，但同学和老师仍然相信王能够反败为胜，并且老师还特意提醒王可以反败为胜，展显然也没有因比赛而不顾友情，他放慢了些速度，但时间还是没有因展的减慢而减慢，小球还是飞快地冲向王，王看准了球，用力一击——但是0.1毫米的差距，仍令小球飞快落地。
“唉——”有些拉拉队员发出了叹息声。最终的胜利者是展。
这不仅是一场技术与技术的较量，更是友谊与比赛的较量，通过这场比赛，我充分体会到了“友谊第一，比赛第二”的真理。
柔柔的阳光照进教室，照在身上暖暖的，嗅上去有一股甜甜的味道。“小海螺杯”趣味乒乓球比赛马上开始了，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，每个人似乎都对冠军志在必得。
第一局，筷子夹球。
第一个出场的是张涵哲，他屏住呼吸，眼睛盯着乒乓球，夹起一个，转身，小心翼翼地向终点走去。几十双眼睛随着他的球一起移动。“啪！”球掉到地上，弹跳着滚远了。“加油，张涵哲！”在同学们的鼓励下，他又急忙转身再一次夹起球，迅速向终点跑去。“耶——”进了！。
接着，裴浩宇充满自信地上场了。他麻利地拿起筷子，瞄准最上面的一个，出击，乒乓球好似抹了一层油，怎么也夹不起来，空气中弥漫着紧张气氛，他额头渗出了一层密密的汗珠。他把握筷子的手向后移了移，踮起脚尖，瞄准目标，夹起一个箭步跑到终点。他的动作越来越熟练，筐子里的球越来越多，同学们情不自禁地为他鼓掌。
轮到我出场了。我拿起筷子，但筷子不听我指挥，就连乒乓球也好似一个个顽皮的`孩子，和我玩起了躲猫猫，不停地转来转去。“三，二，一，时间到！”看着空空如也的筐子，我像打了败仗一样，垂头丧气地走下了台。回到座位，我暗暗发誓，下一局一定要赢回来！
第二局，吸管运球。
第一个出场的是时**。他瞅准最上面的一个乒乓球，用力吸，脸憋得通红，眼睛睁得大大的，怕一不留神球就溜走了。尽管他用尽了全力，可还是没有吸起一个球，他失落地回到自己的座位。
很快到我上场了。“呼——”我深呼一口气，乒乓球好像被施了魔法，乖乖地粘在吸管上。“……十、十一、十二、十三、一共十三个！”裁判员报完成绩，我激动地扔下吸管，高兴地跑下台，同学们为我竖起了大拇指！
夕阳的余晖洒满教室，教室里充满了欢声笑语。
上星期五上午，我们学校举行了一场广播操比赛，在星期四的下午，为迎接比赛，语文老师带我们到操场上去排练，休息的时候秦闯问我打不打乒乓球？我说好啊！
秦闯又找来了陈苠举等人，我们一共六个人。秦闯把我们分成两个小组，我、陈苠举和卞墨涵为一个小组，秦闯、孟琪璞和张森为一个小组，比赛的规则，每一组抽一个人对决，这样三足三局二胜，在美足对决中，只有三个球的机会。我方主将是我自己，敌方主将是秦闯，我方的小兵是卞墨涵，大将是陈苠举，敌方小兵是孟奇普，大将是张森。
比赛开始了，第一轮对方第一个出场的是孟奇普，我方出场的是卞梦涵，他们俩打得不相上下，可是第一回合孟琪璞赢了一个球，第二回合卞墨涵打了一个擦边球，算他得了一个分，第三回孟琪璞用一个假动作，骗过了卞墨涵，看着他向左打，但他却向右发球，卞墨涵输了，但是我们队的人并不灰心，相信下一局我们一定能赢回来。
第二轮要开始了，我方出场的是陈苠举，对方出场的是张森。第一回合，张森用他的绝技，横扫板打了个又快又低的旋球，陈苠举一个不留神，失了一分。第二回，陈苠举抓住了张森上一回合暴露的.缺点——反应迟钝，扳回了一分。第三回合至关重要，陈苠举终于使出了自己的绝杀技——横扫千军，他这一次发出的球就像流星一般，快到了我们都没看清楚就结束了，又为我们扳回了关键的一分。
第三轮，敌方主将秦闯上场，我也上场了。第一回合我先发球，本来想来个高难度的动作，谁曾想我的球技还不到家，一下子来了个自杀的死球，第一回合以我的粗心结束。第二回合，秦闯先发球，我吸取了上次的教训，不再希望用什么绝杀球了，稳稳当当的接球，打着打着，秦闯就把球提高了，他个子高当然喜欢这样的球，他以为我还不会扣球呢，冷不丁的，我给了他一个超级无敌大扣杀，使他败在了此招之下。到了最后一个回合，我特别紧张，小心翼翼的打球，生怕一个失误输了比赛，他使出了绝技——调球，但都被我挡了下来，我也使出了我的绝技——擦边球，他还没有反应过来，球就落地了，就这样，比赛以我对胜利告终。
比赛完了，语文老师也叫我们去炼*做操了，我们依依不舍地离开了球场。
“参加比赛的同学请到球台旁边准备比赛。”随着裁判员的一声指令，我怀着忐忑不安的心情快步上场。
“呀，这不是我的老对手郭庆吗？”看到对方，我的心里不免有些紧张，但很快又镇静了下来。
开始交战了。我抓住对方的弱点。左右开弓，一会儿拉几个大角度球，一会儿吊几个*球，郭庆被我打得难以招架。第一局，我就这样轻松地赢了他。
休息的时候，我连想都没想下一局应该怎样打，就只顾和同学们眉飞色舞地谈论着自己的.战绩了。
第二局开始了，我满不在乎地应战。只见他将球高高地抛起，然后，身子向下一蹲，来了个高抛球。我一个箭步跨上去，赶紧用球拍去接。谁知道，球却突然在台面上来了个180度的大转弯，弹掉在了地上，我扑了个空！
接着，他又连发四个高抛球。结果我不是打出界了，就是打落了网。对方一下子就领先了五个球。
换发球了。我急于想夺回失掉的分，就做了假动作，发过去一个转球。准备等对方接过来，当球很高的时候，我好一板将他“打死”。哪儿知道哇，对方识破了我的这个战术。只见他突然来了个急侧身，将球准确地打到球台的右边。我抢救不及，结果又输掉了一分。一连发了几个球，我又都失误了。这下子，我可是手忙脚乱，不知所措呀！脑海中，清晰地闪现出同学们一张张失望的面庞。我急得头上直冒汗，很快又输掉了这一局。
我的脸火辣辣的，头轰轰地响，心里好像有无数只小虫子在乱咬。谁让我刚才不总结一下经验呢？真是自找苦吃！
第三局，是决定胜负的一局。一上场，我心里就犹豫着：是胜呢？还是输呢？比赛又开始了。你一个流星球，我一个反板推拉；你一个长球，我再来一个号称“秘密武器”的弧旋球。我想，不能泄气，非要和他较量一番。我越战越勇，越打越灵活。“24比23。”只听裁判说道。只差最后一个球了，我来了个下旋球。可是，他却稳稳当当地接住了。于是，我见机猛地一抽，真是天助我也，不偏不倚来了个擦边球。
哈哈，我胜利了！
通过这次比赛，使我和同学之间的友谊加深了。同时；我也悟出了一个道理：要想取得胜利，就要去拼搏。
这个星期六，前几天还北风呼啸，寒风刺骨。
今天，太阳公公终于露出了灿烂的微笑。 第一节课，付老师让几个同学上去把10个纸杯加满水。我非常疑惑不解，自言自语道：“付老师的葫芦里卖的`是什么药呢。” 上课了，神秘的面纱终于揭开了———老师对我们说：“我们要举行一个活动吹乒乓球。”
比赛开始前，老师宣布了比赛规则：“1号选手首先把乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子里。2号又将乒乓球从最后一个杯子吹到第一个杯子里。3号又重复吹，哪一队的九名同学先吹完，哪队就获胜。” 只听裁判一声令下“开始。”比赛开始了，我方叫漂移队。我方1号队员李劲松深吸一口气，乒乓球连跳两格，他又使出吃奶的力气，乒乓球一蹦一跳到了终点******。终于到我了，我轻轻一吹，由于身单力薄，乒乓球原地不动，我又加大了力度，乒乓球像猛虎一样跳到了第二个杯子里，我使出了吃奶的力气，乒乓球蹦蹦跳跳地走到了第三个杯子里，可我再怎么吹，乒乓球不肯走了，一直在杯子里打转，我心里急得像热锅上的蚂蚁，同学们一直高呼道：“加油！加油！”我咬紧牙关，用尽全身力气，水被我吹出了一大片，而乒乓球却直奔界外。我只好把乒乓球捡回来，重新开始，我见一个同学脸色晴转多云，听他着急的说：“飞速队追了上来。”我顿时呆若木鸡，一里心急用力一吹，水吹出了半杯，而乒乓球只是在原地打了个转。只听对方一名队员叹了口气说道：“我们输定了。”原来飞速队也有困难了。同学们赶紧帮我加水，有的同学对我说：“镇定一点。”我静下心来，轻轻对着乒乓球吹，终于，乒乓球在我的指挥下，像一只活蹦乱跳的小兔一样直奔终点。最后，我们队比飞速队少用2分钟的优异成绩战胜了飞速队。
这次活动让我明白了一个道理———心急吃不了热豆腐。
“叮铃铃，叮铃铃”，体育课又一次到来了。操场上足球比赛正在火热的进行中，而我们几个跟*时一样，照常训练乒乓球，为这次的乒乓球比赛做好充分的准备。
我们正打得十分激烈时，一位“神秘人”突袭而来——他挺着胖胖的西瓜肚，短发，眼睛明亮而又有神，没错，他就是谢老师。
谢老师甩着哨子，左摇右晃地走过来。我们看到他那火光直射的瞳仁，吓得连大气都不敢出，生怕有什么事。这时，谢老师用他威严的声音压倒一切噪杂声：“周少承，乒乓球训练得怎么样啊？”紧接着，又对我们说：“我们打个11球的，一个一个跟我试，看谁能打败我！”
首先，周少承单挑谢老师。周少承先发球，一开始，就是个重下旋，可这招对“身经百战”的谢老师毫无用处，只见他一个挑打，将球直接挡了回去。这下周少承有点儿小“骚动”了，当球一弹过来，他就立即将球拍移到腰部，用尽全身力气，“啪”的一下，用手臂猛地把球拉了回去。可是，他并不知道这是个下旋球，所以，球打到网，输了一分……接下来几回合，基本上都在重复着同样的`动作，以致分数拉得越来越大，最终，谢老师取得胜利！
轮到我了，我心想：就连最厉害的周少承同学都被谢老师打下来了，那我就更不用说了，必死无疑，肯定被老师整得死翘翘。
但是，奇迹出现了：当我灰心地上台时，发了个侧强旋，谢老师一挑，竟然把球挑到了九霄云外，不必说，肯定出界。当我再一次发球，球又被老师挑飞了，可幸好没出界。由于球弹得高，我逮到时机，猛地一扣！谢老师竟然又输了一球，我开心地笑了，就凭着这种乐观的心情，我竟然以14：12的微弱优势赢了谢老师。同学们大声赞叹，谢老师却哑口无言……
这次，谢老师的“乒乓”突击不是很成功哟！在这次打比赛的过程中，我也明白了一个道理：只要怀着乐观的心情做一件事，成功便会向我们招手！战胜自己，没有什么不可以！
乒乓球是我最喜欢的运动之一，今年暑假，我作为英才乒乓球俱乐部的队员有幸参加了“濮阳市华奥杯”的比赛。
那天，我早早的来到了比赛现场，那里已经聚集了许多人。场馆中气氛异常热烈，充满了喝彩声和加油声。我找到了参赛的球台，做好了参赛的准备。
第一场的对手是我的队友季晓彤。因为我们是队友，所以我们相互之间很了解。季晓彤练球时间比我长，打球也比我稳，在我们队里的水*是数一数二的，*时练球我从来都没赢过她，所以这次我就比较放松了。开始比赛了，她擅长的是正手，球的落点几乎都在边角线，而且很少失误，面对这样强大的对手，我把比分追到了11比9，这个结果已经让我很满意了。
第二场比赛的对手是来自乒乓球学校的白羽。她个子很娇小，一幅沉着冷静的样子。开局七个球，我稳稳拿下，那时我觉得这局比赛我赢定了，谁知因为我的几个低级失误，让她渐渐把比分扳*了，这时我慌张起来，后面越打越不顺，越丢球越紧张，反而被她反超。这开场顺利的一局，因我的大意而丢掉了。中场休息时，教练提出了几个问题，比如发球太单调、速度太慢，提醒我不能让对手摸到球路。教练的指导让我茅塞顿开，后面的一局，我不断变换发球，并且发力打球，在有惊无险的情况下，最终我拿下了二、三局。
完成了自己的比赛，我就去观摩队友的'战况。他们都是球队里的老队员，观看他们的比赛，我受益良多。他们打比赛进入状态很快，迅速适应对手的打法，能快速判断球的落点，加上自身失误少，就很容易赢得比赛。即使比分落后了，也不急不躁，及时调整战略战术想尽办法反超对手。
这次比赛我们队获得了团体比赛第一名的好成绩。总结经验，我发现了我的不足之处。我缺乏对战经验，失误多，心理状态不稳，赢球就大意，输球就紧张。以后要调整好心态，针对我的缺点刻苦训练，争取在以后的比赛中获得更好的成绩。
今天，我*常训练的乒乓馆举行团体赛。包含**和小朋友共120人报名参赛，因为奖品丰厚，大家都希望取得好成绩。
比赛根据打球水*分为三个层次，我作为一号选手，早早地就到球馆抽签了，不一会儿，抽签结果就出来了，和我同组的还有二号钱叔叔和三号一个刚学球的小孩，连球都不会发，当时，我感到没有戏了，有点灰心。这时爸爸说，打好自己的球就可以了，于是，我就振奋精神，争取自己做得最好。
开始打小组赛了，我正常发挥，每场球都拿下两分，剩下的由钱叔叔赢得，顺利取得小组第一。那小孩一场没有赢，急得满脸通红，却也无可奈何。尽管有他这个丢分的累赘，但我们组的实力还是有的'，在八进四比赛的时候，还虐打尤叔叔的队伍，进入半决赛。
半决赛时，我心里开始有些发怵了，因为对方是小陈哥的队伍，小陈哥作为对方一号，力气非常大，刚开局，我就有点撑不住。这时，爸爸让我尝试打短球，限制小陈哥发力，你别说还挺有效，我才吊了几个短球，小陈哥被我打得无还手之力，然后，我拿下比赛。随后钱叔叔也取得胜利，我们挺进了决赛。
最终与我们会师决赛的是马老师队。马老师是我们实验小学的专职体育老师，是球馆成年人中的“马一号”，虽说我以往与他的战绩是胜多负少，但最*听说他球技又上了一个台阶，攻防兼备，现加上决赛观看的人特别多，裁判都增加了，所以临上场前还有些紧张。
可当我拿上球拍走上赛场，我又立刻充满了斗志，精神抖擞。但“马一号”不是浪得虚名，第一局，由于我力量的不足，始终在球的扣杀上杀不死他，很快，我以六比十一输了。第二局，我注意用自己的基本功和球的旋转来控制他，让他很不适应，疲于奔命，看得出来，马老师没有信心了，很快，我以十一比四胜了第二局。接下来两局球，我越战越勇，顺利拿下比赛，大分三比一。最后，随着钱叔叔又拿一分，我们终于取得了最终冠军。
这次乒乓球比赛让我难忘，难忘的不仅是拿了个冠军，还有就是面对困难时的态度，那就是做最好的自己比什么都重要。
今天，那坏蛋竟然大发慈悲说道：“今天，（咳，咳，）我们来玩个游戏。”
大家都欢呼起来：“太棒了！”
那坏蛋拿着一个口袋：“我今天请大家吃饭”
我站着喊：“请我们下去吃肯德基！”
坏蛋瞪了我一眼，又说：“今天玩什么？”他没等我们回答，自顾自的一边打开袋子一边说：“今天我们用筷子夹乒乓球”
我惊讶地喊到：“啥？筷子能夹乒乓球？怎么夹？”他又瞪了我一眼，对大伙说：“怎么夹？自己想！”
坏蛋让我们自己选个队长，我们组选条纹衣服男孩当队长。可这队长也太好了吧！队长说：“举手的全去。”
全组道：“哦，耶！”
坏蛋让每组取个队名。第一组选出的队名是“必赢队”，第二组的队名是“必胜队”，我们组队长来了一句“我不知道”。坏蛋说，那这组就叫“我不知道”队好了。队长一脸尴尬。
第一轮，必赢队的队员上场了，那一组喊“加油！”，另外两组马上喊“漏油！”果然，这招最灵！台上的队员慌了，因为他们不服气，可他们这下可弄错了，因为越慌就越容易出错。最后，用了2分多钟才运完。
第二轮，必胜队的队员上场了，我们还用干扰法，可这队丝毫不受影响，最后，他们竟然只用了1分06秒就运完了！
第三轮，我们上。我是第二棒，队长把球夹给我，我自信满满地接过球，可那球却一蹦一跳的'逃走了，我抓住球，重新把它夹了过去，可又掉、又夹、又掉……夹到第四次时，可终于把它送走了！后面的同学可真“聪明”，竟然直接把球给扔了过去，可是被坏蛋制止了！他只好乖乖的把那个“调皮蛋”夹起来，送到下一个同学那，最后，我们用了1分15秒运完。
结果虽然必胜队赢了，但下次再比，我们一定会战胜他们的。
开心过后，可这坏蛋又要我们写作文。看来，玩游戏是要付出代价的啊！
“乒乓，乒乓”，在金时代广场的四楼，传来了一阵阵这种声音，原来，这里正在进行着乒乓球比赛。我从球套中取出球拍，开始与别人一争高下。
我被安排与一位*日水*一般的队友比赛。我猜中了他手里的球，获得了发球权。我想着要给他一个“下马威”，发了一个很急的下旋球；出人意料的事情发生了，他居然直接发力了，拉了一板，我还没回过神来，球就飞来了，害得我来了一个“开门红”。我慌了神，一时不知道该怎么打球了，比分差距一下子就拉开了；最终，他以11：6的分数胜了第一局。
短暂的休息时，我冷静了下来，脑子里快速的回想着*时教练的话：要找到对手的弱点，发挥自己的长处，每次发球前都要想好该怎么打……我知道，我不能和他硬打，要智取。第二轮开始了，他可能还沉浸在刚才的胜利中，发的球软软的，我抓住机会大力扣球，很快就得了两分；轮到我发球了，我先发了一个急球，他没留神，给我打了个猝不及防，没接住球，我发球直接得分了；第二个球，我改变了力量，发了一个轻球，他轻轻一搓，回了个短球，我向前一探身，迅速一扣球拍，又把一个球赢走了。到他发球了，他回过了神，快速的发了个上旋球的`，把我打了个措手不及，连着输了几分。我们两个人你来我往，比分交替领先，一直打到了10：10，我开始紧张起来，我知道，如果这局输了的话，那我就输掉了这场比赛了，两边观战的队友大声喊着为我和他加油，让我更紧张了，额头、背上、手心全是汗，两眼直盯着他，他发了一个下旋球，我手疾眼快，直接拉了起来，他没回住，我赢了一分；接下来轮到我发球了，我想了想，往他的反手发了一个擦边球，他还没反应过来，球就出界了，我以12：10赢了第二局。
第三局比赛，他似乎没了信心，不是下网就是出界，我很轻松地就赢了，一点也没意思。
这次比赛打得我心惊肉跳，汗流浃背，可也给了我锻炼自己的机会，我会永远记在心里的。
今天我和妈妈一起来到了杭州黄龙体育中心，来观看一个广汽集团20xx年国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛，今天来比赛的组都是在21岁以下的人，有男、女单打决赛。
首先先上场的是男子单打他们是伊朗的阿里梅安，德国的FRANZISK PATICK，他们第一局阿里梅安老失误，而FRANZISK PATICK表现的非常出色，连快擦边球都能接住，第一局FRANZISK PATICK轻而易举的就赢了，第二局阿里梅安打得比上局好了，他看着FRANZISK PATICK的有没有漏口，有就往哪里打，阿里梅安还试过了左右打发，我以为FRANZISK PATICK这就接不到了，可是没想到FRANZISK PATICK左接一下右接一下，最后还来了一个扣球，反而还是阿里梅安没接到，但是阿里梅安后面用旋球，把FRANZISK PATICK打得落花流水，这局阿里梅安赢了，现在总分是1比1打*了，后面FRANZISK PATICK就看阿里梅安的`旋球，只要用旋球，他就一直用上旋，阿里梅安也打了过去，可是阿里梅安突然失误，给FRANZISK PATICK赢了一球，后来他们都在打旋球，阿里梅安失误了好多球，第三局就背FRANZISK PATICK打赢了，后面几局阿里梅安都没有发挥好，都输了，最后男子单打是FRANZISK PATICK赢得了比赛。
后面是女子单打决赛，这次的两位选手一位是来自日本的石川佳纯，还有来自中华台北的陈思羽，第一局开始了他们两个打得不分上下打到最后一球，石川佳纯突然失误，被陈思羽赢得了比赛，第二局石川佳纯真是超发挥，一下子有不同的招式吧陈思羽打得落花流水，现在打*了看看后面到底是谁会赢呢？后面石川佳纯发球时把球抛得很高，发球时地速度非常快，我想那时球旋转速度也很快，我想的果然没错，陈思羽用上旋想把球给打过去，可是背网给挡住了，又没过。石川佳纯把总比分慢慢地拉大。到第五局了，石川佳纯差不多都是扣球，陈思羽很多球都失误，最后一球了，石川佳纯一个普普通通的球陈思羽都没有接到。所以女子单打冠军就是石川佳纯了。
这场比赛实在是太精彩了，这次来看比赛，我还学到的了一些打乒乓球的技巧，真是一举两得。
今天，我来到了三民中心小学，准备乒乓球比赛。先参加的是团体，再个人。
一到比赛赛场，我情不自禁地拿起球拍打乒乓球，时间一分一秒地流去了，不知不觉就到了8：30分，激动的时刻到了。
我们男子团体赛先对的是内坑中心小学。老师把顺序填好了之后，先练球三个，就开始比赛了。我们队的1号对内坑中心小学的1号简直是不堪一击，不一会儿，一场比赛结束了，我们输了一场。第二场，双方交换了位置，我们学校的小明经过老师的批评之后，变得聪明了，他发了一个侧旋球，内坑中心小学的小强把球接了过去，可是却喷了，我们赢了一球，这一球，我们可是高兴得一蹦三尺高啊！不一会儿，小强把分数追了上来。转眼间，这场比赛我们又输了。“唉，真是扫兴，快要赢了，怎么又输了呢？”我嘀咕着。接下来，是二号对二号了。当我魂不守舍的时候，只听老师一喊：“赢了，赢了一局。”我才反应了过来……比赛结束了，我们赢了，这种滋味实在是用语言也形容不了啊！
接下来，是换我们女生大显身手的时候，我是一号，小莹是二号，小欣是三号。我们是对东峰小学的，她们的'牌上有一粒一粒的。比赛开始了，我先上场，刚开始的时候，我信心满满，不一会儿，我输了。开心一下子变成了悲伤。下去就是2号对2号，3号对3号。东峰的很厉害，我们练了1年都打输了。看到这情景，我的眼泪像断了线似的不停地往下掉。
转眼间，到了下午。
下午3点多的时候，开始了个人的比赛。我是一号，我对霞美的嘉欣打，我打赢了。我高兴得一蹦三尺高。不知不觉，就得回家了。
第二天早上，我想象自己的对手有多厉害，可是遇到的都是一些不会打的。马上我就要争第一了。可是，我意想不到的是，我居然和同校的小莹争第一。“哎呀，怎么办啊，打不赢了。不能当第一名了。”我嘀咕着“这世界太不科学了，怎么安排自己学校的学生争第一呢？”开始打了，我紧张的要死，接球很急，发球老是失误，不一会儿，小莹就轻轻松松地赢了我，她高兴得跳了起来。我呢？遗憾地要死，本来可以当第一的，但是太过紧张了。
开始颁奖了，我校的老师个个眉开眼笑的，因为我校参加的10个人全部都得奖，两个第一，3个第二，四个第四，一个第五。颁奖好了，我们拍了几张相，就回家了。在回家的路上，我心里想：“这次我们都有得名次，校长和老师们到底打算要买什么礼物给我们，作为奖励呢？”
这一天，我非常地高兴，那是因为我终于可以去市里面参加比赛了！
“耶——”你一定会奇怪这声音是从哪里来的。让我来告诉你吧，是我们小草班的精彩活动，因为现在我们要举行一场别开生面的夹乒乓球比赛。
哎！早在一星期前我们就已经规划好比赛，并分为5大组：语文、数学、日记、背诵、纪律。可是心里总是像有一块沉甸甸的大石头，提到嗓子眼上。所以，我每天都有练*。现在说来，不仅有着比赛的高兴，还有着比赛的紧张呢。
日思夜想的“乒乓球接力赛”终于拉开了帷幕。汪老师宣布：“比赛正式开始！”话音刚落，同学们都振作起来。身为语文队的`薛贺云先上，大家的心好似都在怦怦直跳，十分紧张，可也在旁鼓励着。薛贺云火速夹起一个乒乓球，运到另一个盒子里，太好了！夹中第一个球了。哈哈！我们迎来“语文队”的“开门红。”大家好似都众望所归，一个一个的惊喜，也伴随着一阵阵的欢呼声……
轮到我了，我的脸像烫红的气球，紧张极了！我小心谨慎的弯着腰，抓住筷子，好像那球很听话似地，只轻轻一下就夹住了。我屏住呼吸，一手夹着球一手小心地在下面接着，生怕球掉到地上。我夹着球小心翼翼地走到终点，再轻轻把球放到桌面上。耶！我做到了。
回想着：在家中，无论我怎么夹，球总是像个调皮的孩子跑来跑去，怎么也夹不住。当我攒足劲，好不容易把乒乓球夹起来，正准备起身转跑时，忽然，球又调皮的掉下。嘿！这我可明白了“危机见功夫。”
就这样我们进入了决赛，可是不料意外，我们被淘汰了！不过我们并不灰心，因为“友谊第一，比赛第二”嘛！经过3轮的淘汰赛，背诵小组获胜！
最后，老师总结的经验也让我们懂得了一个道理，那就是每个人都要有团队精神，只有齐心协力，才能为集体争得荣誉。
太阳晕红了每一个人的脸庞，而这份快乐依旧永存……
星期四的下午第二节，当上课铃声响过后，语文老师高兴地走进教室说：“我们今下午要进行一次运乒乓球比赛吗？”话音刚落，同学们都异口同声地说“好！”
于是老师带领我们到校园的一边的场地上画起了几条线：一条是跑道的分界线，一条是起始线，一条是终结线，老师让我们班的同学分成两组。后来老师又宣布了比赛规则：首先，每组比赛的同学每人一个乒乓球拍和一个黄色的乒乓球，必须保证乒乓球拍的正中心保持*衡与稳定，两人一组，往返一次，哪组同学用时间最短，谁就胜出。老师给我们讲了比赛规则后，我们一个个跃跃欲试，都想取得一个好的成绩。
首先各自找队友，先练*一下，接着比赛就开始了，我和林怡同学一组比赛，看谁首先跑到终点，我们各自站在了起跑线内，刚开始我连握球拍的姿势都拿不好，后来在同学的帮助下，我逐渐执好球拍。“预备— let，s go！（一起跑）”老师的一声令下，比赛开始了，我不禁加快步伐，同时眼睛还不时地盯住球拍上的黄色小球，我的脚步也不由自主的加快—“糟糕，调皮的猴子—小黄球要溜走！”我的内心更加紧张，不由得急忙调整了一次，球拍向相反的方向倾斜，但是球拍调整幅度过大，球掉了下来，我赶紧俯身去捡，却发现林怡同学已经超过了我。我赶紧加快了脚步，但不争气的.球像是跟我作对，又从球拍上掉了下来……就这样，第一局比赛我输了。
紧张的第二局比赛开始了，我吸取了上一次的教训，首先控制好手中的球拍，然后加快步子，我稳住手中的球，没有掉一次，我赢了，全场响起了热烈的掌声……我为我们组赢得了宝贵的一分。后面经过激烈地角逐，我们的组以5比4险胜。
通过这次比赛，我学到了一个道理：细心决定成败，只要用心掌握比赛诀窍，沉着冷静，巧妙应对一定会取得好成绩。啊！这次运乒乓球比赛真是难以忘怀呀。
上课了，体育老师说：“今天我们来玩游戏，夹乒乓球比赛。”听到老师的话，我们都忍不住欢呼起来。
“游戏规则十分简单，”体育老师高兴地说，“比赛时，用筷子夹住乒乓球，从起点把球夹到终点的盒子里。在运送的过程中，手如果碰到乒乓球就算犯规，如果球在途中掉落，可以用手捡起球再去夹，并继续前进，将球送进盒子为止。”操场上非常安静，我们认认真真地听老师讲游戏规则，忍不住内心的小激动，跃跃欲试的心情挂满脸庞。
于是，体育老师将全班同学分成两队，一队为龙队，一队为虎队。还没有上场的同学为比赛的同学加油呐喊。
比赛正式开始了，首先上场的是我们龙队的刘娜和虎队的赵勤瑞，“预备——开始”哨声刚落，他们就飞奔而去。只见刘娜小心翼翼地夹起了球向第二个盆子边走去，天啊，刘娜的`球掉了，快到终点的那一刻居然掉了！龙队的同学们着急了，大声喊加油，喊快点。刘娜却不慌不忙的把球捡起，用筷子夹好，一切都很顺利，刘娜把球放进盒子里，带着满脸的微笑归队了。
到唐家麒了，只见他的球也掉了。他拿起球，用筷子夹住，还用手扶球。哎呀，气得我们直跺脚，真是不怕狼一样的对手，只怕猪一们的队友。那边的虎队被逗地哈哈大笑。精彩的时间过得很快，同学们一个接一个的上场，比赛的热浪一阵高过一阵，欢呼声一声高过一声。看着同学们激烈的比赛，我盼望自己快点上场。
紧张的时候到了，我要上场了，怎么感觉腿有点软，手有点抖。心里有一个声音不停地回响：“不要怕，不要紧张，相信自己一定可以的。”深呼吸，一咬牙，我迅速地跑上场，用筷子夹起乒乓球走向盒子，心里紧张而又激动，害怕我的球会在下一秒掉落，带着这种心情，小心再小心，我成功地把球放进了盒子里。我高兴地又蹦又跳，大叫起来。
比赛结束了，虽然我们队输了，但是我们都挺开心的，因为我记得比赛时，老师都教导我们“友谊第一，比赛第二。”
——乒乓球论文开题报告菁选
乒乓球论文开题报告
在经济飞速发展的今天，报告不再是罕见的东西，其在写作上有一定的技巧。你还在对写报告感到一筹莫展吗？下面是小编收集整理的乒乓球论文开题报告，仅供参考，欢迎大家阅读。
佳 木 斯 大 学
毕业论文(设计)开题报告
论文题目：对乒乓球运动员赛前心理训练方法的研究 学 院： 体育学院 专 业：学生姓名： 李博 学 号：0706014101
指导教师： *兆* 职 称：教授
开题报告填写要求
1．开题报告作为毕业设计（论文）答辩委员会对学生答辩资格审查的依据材料之一。此报告应在指导教师指导下，由学生在毕业设计（论文）工作前期内完成，经指导教师签署意见审查后生效。
2．开题报告内容必须按文档标准格式打印或用黑墨水笔工整书写，禁止打印在其它纸上后剪贴，完成后应及时交给指导教师签署意见。
3．学生查阅资料的参考文献应在10篇及以上，其中外文参考文献不少于2篇（不包括辞典、手册），开题报告的`字数要在1000字以上。
4．有关年月日等日期的填写，应当按照国标GB/T7408—94《数据元和交换格式、信息交换、日期和时间表示法》规定的要求，一律用***数字书写。
山西师范大学
毕业论文(毕业设计)开题报告
论文题目：乒乓球教学中引入发球机辅助教学的研究与调查报告
学院（系）： 体育学院 专 业： 体育教育 姓 名：
学号：0880010201指导教师：贾 建 学
二〇XX年一月一日
一、开题
二、开题日期： 20xx.3.12
课题的目的意义：乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴，它带给我们的不仅是锻炼和娱乐，更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取，有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动，乒乓球运动趣味娱乐性强，打法精于技巧，实战比赛变化无穷，因而深受广大小朋友的喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 目前社会上出现很多业余的培训场所，对于青少年培训方法的合理性与专业性要求甚微。如何推广合理的青少年培训（训练）方法，引导社会普遍的培训（训练）走向，本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查，并结合自己多年的教学体会，提出了专业、便捷的启蒙教学方法，纠正社会上出现的不规范教学，为以后社会大众化的乒乓球少儿启蒙教学提供。
三、国内外研究现状：
1.国内现状：乒乓球运动之所以在我国经久不衰，正是因为有诸多的科学性较强的专业训练方法支撑。我国拥有众多世界知名优秀教练员和顶级的训练手段，来训练专业组织（如省队、国家队）但是，对于大众化的、相对专业的少儿启蒙方法的研究还有所欠缺，虽然已经研发出轮廓教学（徐瑶 20xx-10 《》）等新式教学方法，却仍然跟不上乒乓球运动在青少年人群的普及速度，当前推广专业的少儿启蒙迫在眉睫。
2.国外现状：多数欧美国家对于少儿乒乓球运动还是保持任凭其自由发展状态，并不注重乒乓球运动的专业化和大众化。亚洲国家，如日本、韩国等，相对重视乒乓球运动的发展，逐步引进我国训练方法，针对当地特点进行模仿与改进训练的研究。
四、研究基本思路和方法：
1.研究基本思路： 本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等，全面解析对于大众化的乒乓球启蒙教学应该注意的地方。通过对学生家长的问卷调查，了解学生的.受训感受，走访各个俱乐部、培训基地的教练员，探讨最为简洁而标准的启蒙动作标准及步骤，为本文的撰写提供了一定的理论参考依据。
2.研究方法：
2.1文献资料法：查阅相关的文献资料，进行整理概述。
2.2问卷调查法：发放问卷，并就回收上的有效问卷进行资料的整理和分析。
2.3访谈法 ：访问多名学生家长和教练员。
2.4举例论证：走访部分俱乐部、培训基地，统计该部被专业队吸收的少儿人数。
课题的基本框架：
1.摘要
2.关键词
3.前言
4.研究对象与方法
5.结果与分析
6.结论
7.建议
8.参考文献。
预期结果：通过调查和访问，可以总结出一套大众化而不失专业的启蒙教学方法。对培养基层青少年、发掘优秀乒乓球运动员素材起到一定的指导作用，改善目前社会上流行的半专业、业余的训练（培训）方法。启蒙教育应该以科学为基础、大胆创新，让学员在轻松、快乐的状态下学到标准的乒乓球技术！
——乒乓球教案菁选
乒乓球教案15篇
在教学工作者开展教学活动前，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。教案应该怎么写呢？以下是小编精心整理的乒乓球教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、活动目标：
1、让幼儿通过操作、探索能够想出把乒乓球移动到另一个盘子的各种方法。
2、让幼儿在尝试中体验成功的喜悦。
3、主动参与实验探索。
4、能大胆进行实践活动，并用完整的语言表达自己的意见。
二、活动准备：
1、每人两个纸盘，一个乒乓球
2、每组一份材料：吸管、铅笔、镜子、硬纸板、勺子。
3、磁带
三、活动过程：
一、激发幼儿的探索兴趣
1、（出示乒乓球）小朋友看，老师手里拿的是什么？你们玩过吗？你都是怎样玩的？（幼儿自由回答，打、拍、滚、扔）
今天老师给每个小朋友都准备了一个乒乓球，还有2个盘子，老师要请小朋友想想办法不用任何工具把这个盘子里的乒乓球移动到另一个空盘子里。（幼儿想想、说说）
二、探索不借助任何工具移动乒乓球的方法
1、小朋友说了这么多，那现在请小朋友自己试试刚才想的办法行不行，也可以试试别人说的办法（幼儿进行操作）
2、请个别幼儿说说自己刚才用了什么方法移动乒乓球的？请幼儿演示
小结：刚才小朋友没有用任何工具，想了这么多的办法（用手拿、嘴巴咬、手指夹、嘴巴吹、鼻子推）把球移动到另一个盘子里，你们真棒，自己给自己鼓励一下。
三、提供材料，让幼儿探索不用手碰乒乓球，把球移动到另一个盘子的多种方法
1、小朋友这么聪明，现在老师要考考小朋友了，不用手碰球，用一些工具怎样将它移动到空盘子里？老师给每组小朋友准备了一些工具，请你们自己动手试试，看看用什么工具怎样把球移动到空盘子里，看谁的办法多。（幼儿操作）
2、提问个别幼儿，你刚才用的什么工具，怎样把球移动到空盘子的？（幼儿演示并说出）其他的小朋友也来试试，看看行不行？（全体幼儿操作）
3、师：小朋友刚才都用了哪几种工具来移动乒乓球的？（吸管、铅笔、筷子、勺子、硬纸片）它们能不能移动乒乓球呢？，你觉得这几种工具中，用哪种工具最容易把球移动？为什么？用哪种工具最难，最慢？为什么？（幼儿自由说）
总结：今天，小朋友不仅学会了用许多工具来移动乒乓球的方法，还学会了不用任何工具来移动乒乓球的办法，小朋友真棒！
4、那小朋友再想想，除了刚才用的那几种工具盒办法外，还有哪种工具可以移动乒乓球？（幼儿说说），小朋友回家可以找找，试试。
四、游戏
玩法：分4组玩，2组2组的'玩，第一个小朋友用勺子将球传给下一个小朋友，这样依次传，直至最后一个小朋友将球运到篮子里，当音乐停，运的最多的为获胜者。
规则：1、必须将球一个一个的传给下一个小朋友
2 、在传球的过程中，球掉到地上，不能将球捡起来，捡起来的算犯规。
3、不能用手拿球，必须用勺子端。
五、活动结束
给获胜的一组奖励，并鼓励其他的组。
四、反思：
我设计的活动符合本班孩子的年龄特征，在活动中孩子们都能积极的参加，想出许多移动乒乓球的办法，在操作中体验成功的喜悦，只有个别的孩子因为动手能力差，不能用筷子很快的夹住球，所以显得有点失落，变的不太主动。在以后的活动中会照顾到动手能力差的孩子，让其也能体验在操作过程中收获的成功喜悦。
设计意图：
在一次谈论最喜爱的体育运动项目时，有孩子说，最佩服运动员骑着自行车在大圆筒的斜壁上走，还问这是不是一种特殊的自行车？我引导孩子去观察，在生活中是不是还有类似的现象存在？同时设计了这个乒乓球的活动，旨在让孩子亲自感受到离心现象的存在和它带来的奇妙乐趣。
活动目标：
1、 通过探索活动，感知乒乓球在瓶内旋转的离心现象，培养观察的敏锐性和操作的准确性。
2、 理解应用概念：旋转、绕动、转动。
活动准备：
玩绳子系着沙包的做圆周运动的`游戏；乒乓球、瓶口大瓶身高的无底塑料瓶等。
活动建议：
1、动手使乒乓球在瓶中旋转
●猜一猜
乒乓球能在瓶中旋转吗？
●试一试
将桌面上的乒乓球扣入一个底部开口的塑料瓶，尝试让球旋转起来
2、感知离心现象
●猜一猜
离开桌子，乒乓球还能在无底的塑料瓶里呆着吗？
●试一试
怎么做才能使离开桌子的乒乓球还能留在塑料瓶里，不掉下来。
●谈一谈
实验的体会
瓶子离开桌子的同时，还要继续转动瓶子，才能使离开桌子的乒乓球不掉下来，（产生离心现象）
绕得越快，球升得越高，
如果不转动，球就会掉下来。
3、运乒乓球比赛
●练一练
幼儿分成两组，练*手拿瓶子同时转着球，从一张桌子向另一张桌子运球，使球不掉下来。
●比一比
哪组幼儿运到的乒乓球多。
● 想一想，
是什么让乒乓球在旋转的时候，不会从瓶子里掉出来
活动延伸：
了解生活中的“离心现象”
观察在水面上，汽车快速通过时，带起的弧形水线。
在盛有水的盆里玩齿轮玩具，当快速转动齿轮时，会带出弧形水线。
快速转动沾水的雨伞，观察飞出的水珠产生的弧形水线。
设计说明
通过动手操作，在让乒乓球在瓶中旋转的过程中，发现离心现象，
以对现象进行描述的方式，与同伴互相交流。
感知现象后，进行练*和比赛，发现在一定力量的作用下，才能使球在瓶壁上不下来。
在延伸活动中，了解更多在生活中的离心现象，并能看到有形的离心作用线，对实验有进一步的理解。
●在生活中，我们看到很多因为离心现象而产生的有趣的事情。但在物理学领域，并不确定有“离心力”这个概念存在，在理论上“离心力”只是一种与向心力方向相反的作用力。所以在本活动中，我们只让孩子感受离心现象，而非离心力。
●向心力是物体作圆周运动受到的合力，一般来讲以地面为参考系。它的方向指向圆心。
如果向心力不足（绳子断了），物体就会越转越离开旋转中心甚至直接被直线甩出去，也就是离心现象。
活动目标：
1、了解乒乓球的基本特性，会创造性地玩球。
2、发展幼儿的创造想象及动手操作的能力。
3、体验探索、操作活动的乐趣。
4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
5、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
活动准备：
乒乓球若干、布袋一只、玩球材料：乒乓拍、垫板、水彩笔、音乐磁带、筷子、橡皮泥、胶水、皱纹纸等。
活动过程：
一、导入：老师今天要送大家一件小礼物，想知道是什么吗？好，我请几个小朋友来摸一摸，如果能讲出自己摸到的这个东西的感觉来，我就送给他一个！
1. 幼儿摸以后说出这东西的感觉：你摸到的是一个什么样的东西？
2. 让幼儿双手合拢了取回，不能给别人看到。
3．猜一猜是什么？揭晓谜底：打开看看？是个乒乓球。
4.让每个幼儿取到球。
二、这一个小小的，轻轻的、圆溜溜的乒乓球可以玩吗？怎么玩，请你找个空地方试试看。
三、提问：
1.你的乒乓球是怎么玩的？
2.小结：因为乒乓球有弹力，又是个圆球体，所以小朋友有的抛、有的滚、有的'让它跳，玩的真高兴。那你们知道它还能怎么玩？从哪里知道的？
3.介绍乒乓球运动的知识：乒乓球运动是我们中国人很喜爱的一项运动，中国的乒乓球运动水*也是世界最高的，我们曾经连续两届奥运会摘得乒乓球项目的所有金牌，在刚结束的雅典奥运会上，我国运动员也获得了男双、女双、女单三枚金牌。
4.你认为乒乓球还会有其他的玩法吗？你想不想试试刚才小朋友说到的玩法呢？
四、老师给大家准备了许多乒乓球和其他工具，小朋友可以去观察一下这些工具，想象一下运用工具可以怎样来玩球，如果需要还可以取了工具去尝试一下。但是因为是尝试，老师要求大家不要玩好多次，只要试一下就可以了，尝试过了，请你把你创造出来的玩法介绍给大家！
五、个别介绍、演示、教师鼓励、并可以结合着讲一讲道理。
六、总结：一个小小的乒乓球在我们聪明的小朋友手里就能玩出这么多的花样，厉害，连老师都很佩服。
1.用乒乓球可以玩不同的游戏和运动，那还可不可让乒乓球变成个什么东西呢？
2.想象一下：你想用乒乓球变个什么东西？
七、介绍材料、幼儿探索操作：用乒乓球还可以进行装饰和制作小玩具，今天老师帮大家也准备了彩色贴纸、胶水、橡皮泥等材料，你们可以想好要让乒乓球变什么，然后再制作，也可以看了材料边探索，边制作。
有些小朋友可能还没玩够，想再去新学到的方法玩乒乓球也可以，注意安全，在场地前面玩。运用乒乓球进行装饰和玩具制作的可以围着箩筐在场地后边进行。
八、作品展示：
1.向客人老师介绍。
2.集体面前介绍。
活动反思：
在幼儿的科学活动中，我们应该加强对幼儿思维能力的培养，增强他们的独立性、探索性，使幼儿把学*任务放到完整的环节中去完成，真正掌握科学知识，走进科学，也让科学之光，能照亮孩子成长之路。
教学目标：
（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学*起到极大的推动作用。
（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。
教学重点和难点：
（17）乒乓球的各项技术
（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：
1 球台
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面
比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网
（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球
（1）球应为圆球体,直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5 球拍
（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.
（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的.粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.
A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。
B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
（4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠*拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
（5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
（6）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
（7）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
（8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
活动由来：在主题活动“我爱运动”中，孩子们带来了各种各样的体育器械，其中最多的当数乒乓球了。在自由玩体育器械的时候，陈辰钰拿着自己的白色乒乓球得意地向小伙伴们说：“我的乒乓球象小兔子，会跳得好高。”说完就演示了起来，小朋友们羡慕极了，纷纷选起了乒乓球玩，这一下，孩子们对乒乓球的兴趣全来了。于是，我想请孩子们一起来做做玩玩“有趣的乒乓球”。
活动设计：
一、活动目标
（一）能运用乒乓球进行大胆想象，制作自己喜欢的玩具。
（二）体验成功的喜悦及合作游戏的乐趣。
二、活动准备
百宝箱（辅助材料）；彩色纸、水彩笔、剪刀，湿布；橡皮泥、浆糊等粘合材料。
三、指导要点
（一）出示乒乓球引题：这是什么？乒乓球可以怎么玩？
（二）引导幼儿大胆想象。
1、出示一个完整的乒乓球，引导幼儿想象：
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一个乒乓球像什么？（乒乓球变魔术）两个乒乓球像什么？……
2、出示不完整的乒乓球（半个和1／4……乒乓球），引导幼儿进一步想象。
（半个乒乓球）：“这也是乒乓球。和我们*时玩的乒乓球有什么不一样？”（两个半个状乒乓球对粘合）“它像什么？”
3、启发幼儿应用乒乓球和其他材料进行想象。
“你想用乒乓球和什么材料来做玩具？怎么玩？”
（三）引导幼儿制作玩具，尝试运用喜欢方法进行制作。
在我们的百宝柜里有很多材料，小朋友先想想要做什么乒乓球玩具？然后再去选你们需要的材料。
（四）幼儿制做，教师重点指导幼儿大胆拼接想象。
（五）游戏
1、请幼儿将制作好的乒乓球玩具开展游戏。
2、鼓励幼儿与同伴合作游戏。
（五）教师小组评价。
活动反思：
这次活动开展得较为成功。它的内容是来自于幼儿在主题活动时对“体育器械”的兴趣，将孩子在活动中的兴趣点进行延伸，设计了这一活动。在设计时，以幼儿的能力、水*出发预设活动目标，把活动重点放在引导幼儿大胆想象进行制作，体验成功的喜悦及合作游戏的乐趣，得到了良好的活动效果。
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在活动中我以变魔术的形式引题，并以生动的语言引导幼儿融入活动，当我出示半个乒乓球时，这不常见的乒乓球形象马上激活了孩子们的想象，“月亮、帽子、花、碗”等使活动的游戏气氛浓厚，接着，我将两个半个的乒乓球弧形顶对接，这一下，孩子们可积极了：“真像蝴蝶呀；像个小车轮；像腰鼓”我看准时机，摸出一个完整的乒乓球放在半个乒乓球的顶上，孩子们兴奋了：“哈，这是小人；小兔子、小兔子；金鱼……通过这种有趣的引入形式引导幼儿自选不同造型的乒乓球自由想象、讨论，充分发表自己的意见，幼儿参与的.积极性很高，大大提高了幼儿的活动兴趣。。
根据设想的需要准备了各种操作材料和辅助材料，并投放“百宝箱”扩大幼儿的选择机会，大量的操作材料让幼儿的探索、选择范围更广，提供给幼儿更多的实践机会。。幼儿自主根据材料想象、根据设想选材是“做做玩玩“成功的关键，于是，在这次活动中我设置了“材料自选超市”供幼儿自主地选择材料，让孩子模仿在超市中购物的经验大胆自选所需材料，使幼儿与活动材料“零距离”。
教师参与到活动中，参与到幼儿探索、操作中，与幼儿共同发现问题、解决问题，与幼儿共同想象、游戏、制作。事先为幼儿准备各种大型建构材料，和体育器械，结合场地与幼儿一起设计了“跳伞台”、“游泳池”、“五彩跑道”、“迷宫”等和孩子们一起用他们制作的乒乓球玩具开展有趣的游戏，和他们共同分享了成功的喜悦。
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一、教学目标
(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。
(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用;增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。
(三)能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和*惯。
二、教材分析
(一)教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球距离*、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和思维的敏捷性;提高身体的`协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。
(二)教材内容设计思路
根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅;建议以游戏和比赛的形式进行教学，在教学中要注重加强规则的渗透，使学生能够把所学的基本技术、简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容，只是为教师提供教学素材，教师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。
三、教学内容
(一)正手快攻
动作方法
站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。
教学重点
持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。
教学难点
在球的上升期击球的中上部。
(二)反手攻球
动作方法
站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。
动作要点
在球上升期击球的中上部，动作短促有力。
教学重点
挥拍发力、动作快速。
教学难点
在球上升期击球的中上部。
(三)正手削球
动作方法
右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形*似垂直，引拍至肩高附*;在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;身体重心随手臂发力削球时转至左脚。
教学重点
手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。
教学难点
回球快、弧线低且稳定。
(四)反手削球
动作方法
左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高;前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。
动作要点
身体重心随拍前压，以控制击球的弧线;手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。
教学重点
来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。
教学难点
控制回球弧线的高度。
教学目标：
1、能够通过观察生活中有关物体热胀冷缩的现象提出要探究的问题。
2、能对要研究的问题提出自己的假设。
3、能在教师的引导下设计实验证实液体、固体和气体具有热胀冷缩的性质。
4、能与同学交流自己知道的热胀冷缩的知识。
重点：指导学生探究物体热胀冷缩的性质。
难点：指导学生设计实验，独立开展探究活动。
教学准备：
瘪乒乓球、玻璃杯、热水、烧杯、烧瓶、带玻璃管的胶塞、红墨水、水、酒精、橙汁、酱油、可乐、小胶圈、记录表、蜡烛、金属垫圈、塑料瓶盖、木板、小钉、细线、气球、空塑料瓶。
课时安排：2课时
教学过程：
(一)导入新课：
1、师：在我们身边有许多有趣的现象，你注意观察过吗?
2、师演示实验：对试管里的水进行加热，学生看到试管里的水溢出来了。
3、师演示实验：出示瘪乒乓球，把它放在热水中，瘪乒乓球鼓起来了。
4、师：冬天的电线比夏天的电线紧等生活现象。请你根据以上三种情况提出自己的问题。
5、学生汇报，填写在62页。
(二)学*新课：
1、液体受冷、受热的研究。
(1)师：下面我们来猜想一下：商店出售的瓶装液体商品为什么不装满?水还没有烧开就从壶中溢出来?
(2)学生猜想，汇报。
(3)师：下面小组根据各组的猜想来设计实验验证你的猜想是否正确?(如有难度教师进行适当提示。)
(4)学生分组实验并进行记录。
(5)整理、分析资料，得出结论。
(6)教师小结：通过实验可以得出液体受冷体积收缩，受热体积膨胀。
(7)师：(出示温度计)这是我们用过的温度计，你们知道它是根据什么原理使液面上升或下降的吗?
2、固体受冷、受热的研究。
(1)师：冬季两根电线杆之间的电线绷得比较紧，夏季比较松，可能是什么原因呢?
(2)学生猜想，汇报。
(3)师：下面小组根据各组的猜想来设计实验验证你的猜想是否正确?(如有难度教师进行适当提示。)
(4)学生分组实验并进行记录。
(5)整理、分析资料，得出结论。
(6)教师小结：通过实验可以得出固体受冷体积收缩，受热体积膨胀。
3、气体受冷、受热的`研究。
(1)师：是什么原因使瘪乒乓球放在热水中它就能鼓起来?
(2)学生猜想，汇报。
(3)师：下面小组根据各组的猜想来设计实验验证你的猜想是否正确?(如有难度教师进行适当提示。)
(4)学生分组实验并进行记录。
(5)整理、分析资料，得出结论。
(6)教师小结：通过实验可以得出气体受冷体积收缩，受热体积膨胀。
(7)师：通过两节课的学*，你发现了什么?
(8)教师小结：固体、液体、气体都具有热胀冷缩的性质。
(三)巩固练*：
1、你能利用物体的这一性质解释书上66页这些现象吗?
2、你还知道哪些利用物体的热胀冷缩性质的现象呢?画在书上。
3、汇报交流。
板书设计：
17让瘪乒乓球鼓起来
固体
液体 热胀冷缩
气体
一、活动目标
1、能掌握好手上的*衡。
2、能成功的躲避障碍物。
二、活动准备
1、口哨、乒乓球五套。
2、障碍物（根据年龄自定）。
三、活动过程
1、每场比赛有五位幼儿一起进行，层层筛选得出最终的胜利者。
2、场地要宽阔*坦，障碍物摆设的难度根据幼儿的年龄和能力去自定。
3、幼儿先拿好乒乓球做好准备，口哨声响起游戏开始。
4、幼儿端球往前走躲避障碍物，不让手中端着的球掉下去，第一个成功躲避障碍物的幼儿为胜，幼儿们都完成游戏后，再进行下一局比赛。游戏循环继续。
5、没有参加比赛的幼儿可以站在一旁助威，让出比赛范围场地。
6、游戏还可以自由的`玩，来比一比哪位幼儿端的稳。
7、比赛得出最后的结果后，自由放松活动。
四、活动结束
一、活动目标：
1、初步尝试学*用乒乓球滚画，发展幼儿手的运动能力。
2、认识红、黄、蓝三种颜色，并体验用乒乓球作画的乐趣。
二、活动准备：
１、颜料、操作盒、抹布等若干，已完成的作品2幅。
２、乒乓球人手一颗、铅画纸人手一张、衬衫包装盒人手一只。
三、活动过程：
一、出示作品，引出主题
师：这是谁，今天他穿的衣服漂亮吗？你们知道他的.衣服是怎么做出来的吗？
二、教师示范讲解
１、介绍材料，我特地给你们带来了一些好朋友（出示乒乓球），知道我是谁吗？你们知道我有什么用吗？
２、操作步骤：教师先拿一个乒乓球，蘸一蘸自己喜欢的颜色，然后放入盒子里，摇一摇盒子的衣服变得有颜色漂亮起来，颜色没了可以继续蘸其它的颜色，直到把衣服颜色画满。（鼓励幼儿多用几种颜色）
３、提醒幼儿乒乓球从红色盘里拿来就放红色盘里，不可以乱放。
４、老师请了很多的小动物到我们班来玩，他们都没有穿上漂亮的衣服，请小朋友们一起来帮帮他们。
三、幼儿操作，教师巡回指导。
１、幼儿自由选择自己喜欢的颜色进行装饰。
２、教师不断提醒幼儿不要忘了粘颜料。
３、大胆操作，充分发挥幼儿的动手积极性。
４、操作完之后把小手用抹布擦干净。
四、作品展示：
教师一一张贴幼儿作品，幼儿互相欣赏。
五、延伸活动：
等颜料干了以后，教师可以跟幼儿一起把边上的纸剪掉，把画装饰的更加漂亮。
活动反思：
很长时间都没有上过公开课了，通过这次活动，又重新的认识了一下自己。先说说好的地方：自己在材料上准备的是充分的，孩子们对此也很感兴趣，上课时一个个都很认真，发言也很积极。上完活动后，都很开心。还有地方不足就是：老师们给我提了两点，第一点是说话的语气不够夸张。第二点就是最后结束的时候，可以不用坐下来讲评，当时的孩子们都很兴奋，可以以一点音乐结束更好。听了老师们的建议，觉得自己为什么没有那么做么，这说明自己缺少教学经验。自己再继续努力，希望下次会上的更好。
一、课程定位及目标
（一）课程定位
乒乓球课程是以《教学大纲》为依据，在教学中注重“以人为本”，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力拓展课程的时间和空间，使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能，提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和专项运动素质，并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能，着重培养学生终身锻炼的*惯和努力拼搏的体育精神
（二）课程目标：
1、知识目标
向学生传授乒乓球运动的历史来源、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。
2、能力目标
通过乒乓球运动的学*和练*，逐步提高学生的身体机能和运动能力；提高学生乒乓球技战术水*。
3、素质目标
教育学生热爱体育运动 ，学*努力拼搏的体育精神，使学生具备较强的事业心和社会责任感；培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风；培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力。
（三）课程设计思路
通过乒乓球专项课练*和素质练*，使学生的身体素质提高。通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力，了解乒乓球运动起源，发展、教授乒乓球基本理论知识，培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。
二、 教学内容
（一）教学内容选取的依据
根据教学大纲中对该课程的定位，适当合理的选取教学内容组织课程教学。根据学生实际情况，选择难易程度适合的教材，通过本课程的学*，学生应该达到在发球、推挡球、攻球等方面相关的要求。
在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，使学生能够从易到难接受所学知识模块。
（二）教学内容的组织与安排
根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划，并将授课任务下达给课程团队，由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水*高的教师授课。
本课程主要有以下几个学*的子领域：
1．握拍法
2．发球
3．推挡球
4．攻球
5．常用战术
在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，是学生能够从易到难接受所学知识模块。
（三）所选用的教材
本课程选用的教材为高等教育出版社出版的《大学体育与健康》第二版，教材内容涉及田径、体操、足球、篮球、羽毛球和乒乓球等方面。
三、 教学方法与手段
（一）教学方法与手段
本课程使用多种教学方法并用具体的教学方法是：程序教学法、发现教学法，掌握学*法，合作学*法。不同的任务采用不同的方法，各有特点。
1、程序教学法
程序教学法能有效地培养学生思维观察能力克服机械模仿，增强了学生的主观能动性，有利于形成新的教学观。
2、掌握学*法
通过运用掌握学*法进行高校共体乒乓球技术教学的实验研究 ，结果发现运用掌握学*法的教学效果优于常规教学。教学中运用形成性评价对提高乒乓球技术教学有明显的`促进作用。反馈—矫正措施有利于及时帮助学生纠正错误 ，使大多数学生掌握所学技术 ，有利于激发学生的学*动机和积极性 ，最终提高班级集体教学质量。
3、合作学*法
合作学*泛指二人或二人以上的学*组为单位的共同练*，从而最佳地促进自己和合作者的锻炼。合作学*不但有利于增强体质和促进动作技能的掌握，更能使学生学会互助促进。培养团结协作的集体主义精神；合作学*也是对学生进行集体主义品德教育的良方，因为对学*成果评价时，教师总是通过各小组（各合作单位）的总成绩来评价韵，所以合作的成员很快能养成相互依赖、相互促进、荣辱与共的精神风貌。合作学*也能使学*过程中相对能力较差的同学得到最大限度的帮助和鼓励，提高自信心。鉴与此，笔者在教学过程中尝试使用合作学*法进行教学，取得了较好的成效。
4、发现学*法
1、有助于充分激发学生的内部动机
2、有助于提高学生思维活动能力
3、有助于培养学生自觉锻炼的*惯
4、有助于运动表象系统的形成
（二）学生学法设计
学*不仅是知识的获得，主要是方法技能的掌握，因此教师要教会学生学会学*技术技能，通过自己努力完善技术、提高比赛能力。
（三）实践教学环节的设计
实践性教学的目的是培养学生综合基础知识和技能的能力。帮助学生巩固所学理论知识和技战术，加强对所学技术在比赛当中的运用，通过强化训练使学生能够掌握乒乓球中的各种技术和提高比赛中战术能力。
四、 教学队伍状况分析
主讲教师韩波，助理讲师，多年担任体育教学工作，发表多篇教学论文。
团队教师流传宝老师，讲师，曾担任体育学科带头人，有丰富的教学经验。
五、 实践条件分析
1、良好的师资条件，完全可以满足教学的各种要求。
2、图书馆有大量阅读文献和参考书目
3、我院场地资源丰富可以供学生来强身健体。
六、 教学效果分析
（一）教学效果
我院乒乓球选修课授课过程严谨规范，教学组织合理，教学方法灵活多样，教学质量好，充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用，在增强学生组织能力、提高体能、改善心理、提高社会适应能力和塑造人格方面效果显著；多年来，乒乓球课程在我院教学质量评估中一直被评为优秀，学生对教师上课的态度、综合能力等综合评价良好。我院还承办了淄博高校乒乓球比赛，并派学生参赛，取得了第三名的好成绩。
目前，乒乓球课程已成为我院学生选课人数最多的课程之一
（二）教学评价
1、校内教学督学组的评价
由学院组织的校内专家督导组，在教学质量检查中多次进行听课，检查教案，召开学生座谈会征求对本课程意见，大家一致认为：本课程整体教学水*好；本课程组成员，能为人师表，治学严谨，具有较高的师德、优良教风和敬业精神。在教学各环节中，课程组教师注重以人为本，引导学生确立正确的学*目的，掌握学*方法，并注重对学生全面素质的培养。课程组授课教师，能认真遵守各项规章制度，积极参与教学内容和教学方法的改革。组织教师进行教学观摩活动。
2、自我评价
自评是教学评价中的一个难点，也是体育课程教学评价中一个较难把握的环节。在这个环节上教师稍有忽视，就会使得这种评价流于形式，如果对学生的评价不公正、不客观甚至还会对学生的成长带来负面的影响。由于把评价的部分权利让给了这些天真活泼，心理还未稳定、成熟的孩子，在评价的过程中必然出现一些问题，正确的解决这些问题的过程也将是学生成长的过程，受教育的过程。
七、 该课程教学效果及今后改革的思路
1、在体育教学中树立人人都能学*的观念，正确对待学生存在的个体差异
2、将乒乓球的基本理论知识与每个阶段的技、战术教学相结合，使学生即理解了理论知识，又加深了对技、战术的理解和运用，提高学生分析问题、解决问题的能力
3、乒乓球课程一直注重培养学生的综合素质，将“发现式教学法” 运用到教学中，发挥学生的积极性和主动性，加强师生间的交流，提高学生的教学实践能力。
[游戏目标]
通过“拍乒乓球”游戏比赛促使幼儿熟悉球性，培养幼儿手眼的协调性；让幼儿体验拍乒乓球的乐趣，增强幼儿的竞争意识。
[游戏准备]
人手一个乒乓球，5个直径约80厘米的大圈；请5位老师计分。
[游戏过程]
一、提出问题，情境导入
师：小朋友们,你们有没有拍过球啊？你们拍过什么球？你是怎么拍的？（请2个幼儿演示拍皮球）
二、热身腰腿，熟悉动作
1．师：刚才几个小朋友拍得真好。但是你们拍过乒乓球吗？（幼儿自由发言）那今天我们就来学*拍乒乓球吧。（适当热身，舒展腰部、腿部）
2．教师示范拍球动作：双脚**，双腿稍弯，一手握住乒乓球垂直拍打于地面，待球反弹起后用力继续垂直拍打，反复拍打，不让乒乓球滚走。
3．幼儿自由练*拍球，教师个别指导。
4．教师根据幼儿拍球情况作小结。
5．幼儿继续练*自由拍球。
三、明确规则，开展游戏
1．教师讲解比赛规则，
（1）幼儿四人一组，分成五组。
（2）每组幼儿由1号至4号、每次一个幼儿在圈内拍球，拍不到球或把球拍到圈外就由下一位幼儿继续，直至第四位。共进行2轮。
2．第1轮后教师进行小结。
3．计数的老师累计全组幼儿2轮拍球的个数即是该组的总分。按各组得分的`多少评出一等奖1个组、二等奖2个组、三等奖2个组，分别给予奖励。
四、游戏结束，延伸课外
今天我们玩了拍乒乓球，还进行了比赛，你们表现得都很棒。和乒乓球玩得也很开心？下次我们还要跟乒乓球玩更多的游戏呢？好吗？回到教室后你们可以把这个本领教给其他的好朋友。
乒乓球正手攻球说课稿
尹俊尚
各位老师下午好，我今天说课的题目是－乒乓球正手攻技术。下面我将从说教材、说教法和学法、说教学过程等方面来对本课进行说明。
一、说教材
1、乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大乒乓球爱好者的喜爱。
2、教学目标：根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标。
①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，记住正手攻球的动作要领，在大脑中形成正手攻球动作的正确表象。
②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练*使技术动作逐渐得到巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。
③情感目标：培养学生的细心观察、沉着冷静、机智果断等优良品质，有效地提高学生的反应能力和身体素质，培养学生对乒乓球的`兴趣爱好。
3、根据教材和学生的实际情况确定本课的重、难点：
①重点：来球判断准确，挥拍到位、用力得当。
②难点：重心——转腰——挥拍三者协调一致，力量由下而上传导连续。
二、说教法和学法
1、学情分析
本课的教学对象是中科院研究生一年级30名学生，乒乓球是他们喜爱的一项体育运动之一。作为研究生，他们具有独立思考、判断和很强的模仿能力，同时作为成年人他们具有良好的速度、力量和协
调性，且个别同学具有一定的乒乓球基础，具备了学*正手攻球技术的条件。
2、教学方法，科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，根据正手攻球自己动作特点和授课学生认知能力、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是以讲授——示范——练*相结合的方法。
①、遵循循序渐进的原则，运用徒手操、球性练*、步伐练*等辅助教学。
②、结合示范，精讲动作方法与要领，鼓励学生记住口诀，在大脑中形成正确的动作表象。
③、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。
④、设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。
⑤、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水*。
3、学法，我贯彻的指导思想是把“体育锻炼的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学*方式，以“指导学生健身，培养学生兴趣”为教学原则，具体的学法是让学生通过模仿练*与错误改正形成正确表象；通过练*达到动作泛化、分化、动力定型；通过实战比赛达到对动作的灵活运用。
三、说教学过程
本节课是一节新授课，采取“分组不轮换”的形式，教学程序如下：
1、课堂常规：
（1）、整队、检查出勤，师生问好，宣告本次课内容和目标。
（2）、准备活动：①、托球、颠球跑游等趣味游戏。②、步伐练*，达到热身效果。③、反手推挡，复*之前所学内容。
2、课堂教学：正手攻球
（1）正手攻球分解动作讲解和示范。
①正手攻球基本站位：两脚开立，与肩同宽或比肩稍宽，右脚在左脚脚后半角左右，双膝委屈，环胸收腹，重心下移，重心在两脚之
间，距离球台30CM左右。
易犯错误：重心过高、重心前移。
②体会重心在两脚之间转变：重心落到右脚—右脚蹬地—重心左移—重心落到左脚，这一重心转换过程。
易犯错误：重心过高
③正手攻球引拍、挥拍动作：
引拍—前臂外展，球拍后引至身体右侧稍后。
挥拍—上臂带动前臂，向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，最后小臂内收，球拍挥至额前方。
易犯错误：肘关节抬起，挥拍动作僵硬。
④击球时机和部位：上升期或上升末期，击球中上部。
（2）分解动作徒手练*和纠错。
（3）完整动作讲解和示范。
完整动作讲解、示范：基本站位—重心从右脚向左移动—以腰部带动大臂—大臂带动小臂—小臂完成挥拍动作—重心落到左脚。
易犯错误：重心移动与挥拍动作不协调、重心移动方向与挥拍方向相反
（4）完整动作徒手练*和纠错。
（5）完整动作有球练*。
（6）教学比赛。
3、放松与小结
①自我放松，②评价本课情况，③布置归还器材，④师生再见。
4、预计负荷与密度
根据教材特点、学生实际情况以及内容安排，本节课运动密度、运动负荷中等。
练*密度：50%左右
*均心率：120次/min左右
5、场地与器材
乒乓球拍：36只、乒乓球：40只
乒乓球台：15张
活动目标：
1、能充分利用多种材料多种方法巧运乒乓球，感受方法的多样性。
2、乐意创造性地解决问题，体验成功的喜悦。
活动准备：
1、每组2个篮子（一个装有乒乓球）；每组一个托盘（内有材料：小勺、吸管、毛茛、硬纸板、小剪刀、橡皮泥、筷子、叉子）
2、幼儿人手一份记录表、笔。
3、操作台一个，大记录表一张，“√”、“×”卡片若干。
活动过程：
一、介绍游戏，幼儿提出设想。
1、游戏规则
师：瞧！这是什么呀？
幼：乒乓球。
师：你们玩过乒乓球吗？
幼：玩过。
师：那你是怎么玩的？谁来说一说？
师：恩！你们的玩法真多！今天我们要来试一种新的玩法：巧运乒乓球。瞧！我已经为你们准备了这么多材料，这是勺子、吸管、……今天我们要用这么多材料，把乒乓球从这个篮子运到那每个篮子。在运的过程中，我们的手不能碰到乒乓球，也不能那起篮子。
师：那么 在这么多材料中，你认为那些材料能成功运送乒乓球呢？请你们“猜一猜”，并在这一栏里“记一记”，能成功的打“√”、不成功的打“×”。请你们拿出记录表开始行动！
2、交流
师：好了吗？老师数3声，请把记录表放回操作袋中，看谁的动作最快！1……2……3……想听一听别人的想法吗？谁来介绍一下？
师：请你拿出记录表！你认为那些材料是能运球的？哪些材料是不能运球的？
（幼儿回答，教师贴标记）
二、幼儿操作，并交流成功是否。
1、幼儿操作
师：老师刚才看了一下，每个小朋友的想法都是不一样的。那我们就去试一试，并把你的结果记录在这一栏里，同样也是打“√”、“×”，4人一组，别忘了手不能碰到乒乓球，带者记录表赶快去试一试！
2、交流、探讨
师：小朋友带着记录表过来吧，请把记录表放在爱操作袋中。你开始是在怎么猜的`？动手试了后又是怎样的？刚才这个小朋友是这么想的，现在又是在怎么样的，我们先请他来说一说吧！
师：哦！这 个小朋友在“猜一猜”的时候，有好多是不成功的，但经过他试一试后，原来好多材料是可以成功的。可是，这个“××”试了后还是不能成功，有没有哪个小朋友试过后是成功的，来帮帮他。
师：下面还有哪个小朋友试过后，还有材料没成功的？让大家也来帮帮你！
小结：其实呀，这些材料都有可能运球成功，只要你在操作时耐心一点，细心一点，你一定会成功的。现在老师再给那么一个机会，对照你的记录表，把不成功的再去试一试。
三、考验幼儿，并探索多种运球方法。
师：小朋友，所有材料都运球成功了吗？
幼：成功了。
师：现在，老师要来考考你们了，用剪刀你是怎么运球的？谁来试一下？
师：谁还有不同的方法？
小结：刚才，小朋友用剪刀运球就有了N方法，我们就用数字N记录下来，如果你有更多的方法也可以记下来。那还有这些材料运球会有几种方法呢？你们赶紧去试一试，不要忘了用数字记录在这一栏里。先完成的小朋友可以讲给旁边的小朋友听，也可以讲给后面的客人老师听，还可以表演给他们看呢！
四、延伸
师：今天小朋友都很能干，动动脑动动手就用了很多的方法巧运乒乓球，生活中还有很多的材料也能运球，也会有很多的方法，我们回去再去试一试。
教学内容：
介绍乒乓球的握拍方法。教学比赛
任务：
1、了解学生乒乓球技术水*
2、基本掌握乒乓球的基本握拍方法。
教学内容：
准备活动。
活动手腕。讲解乒乓球运动的基本握拍方法。
直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端。
横拍握法：横拍的'一般握法如同人们见面时握手一样，中指无名指，小指握拍柄，虎口贴住，拍肩，拇指略弯屈紧捏拍，或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。
1、托球练*
2、持拍向上颠球练*。
3、对墙击球练*。
4、结束任务
整理运动时学生开局拍互按摩肩背部。
5、宣布下课。
课后反思
1、本节课因时间太短学生练*少。
2、老师指导少，没有做恢复运动。
学生特殊，脑子不太灵，手脚配合不太协调，动作做不到位。
3、只有在课后，手把手多训练学生有可能学生能打好乒乓球。
一、基本情况分析
小学四年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与同伴合作学*;能正确评价自己及他人的学*态度与学*能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学*过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。
二、教材分析：
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学目标及重难点
教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识;学*和应用运用技能：学生将能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调控情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学*领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过趣味体育，培养学生自主创新、在活动中体验成功的乐趣。
6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
7、渗透法制教育《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等。
教学重点：
沙包掷远;25米或200米跑、仰卧起坐教学难点：
第三套小学生广播操《七彩阳光》
四、教学措施
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。4、运动技能和体能中等以上的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练*，充分发挥小组长的带头作用。
五、教学进度表
每周二个课时
第一课时
教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
教学内容：引导课——课堂常规
教学步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型;讲解游戏的方法规则。
学生活动：学生
自由组合4至6人一组，在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。
组织：4至6人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规?
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?
3、议一议怎样排好体育课队伍?
三、趣味性引导：
游戏：快快排队。
教师讲清游戏规则，组织学生进行游戏训练，为以后课堂有续排队奠定基础。
四、课堂评价、小结：
本节课主要是对学生在体育课堂上的常规要求进行了引导，大家做的'不错。以后上体育课要记住五点：
1、注意听讲，积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，注意安全。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
第二课时
教学内容：1、队列队形;2、游戏：穿过小树林;
教学目标：
1、通过本次课的学*，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的*惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏;“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：队列队型：四列横队，体操队型
三、队列队形：
1、集中注意力联系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
4、变换队形;
教师活动
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师个别指导。
3、找好学生做表演。
学生活动：
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练*。
3、分组练*。
4、动作一致，精神饱满。
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
四、游戏：穿过小树林;
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
教师活动：
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
学生活动：
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练*和比赛。
3、分组比赛。
五、课堂小结;
1、认真听讲情绪饱满。2、下课。
第三课时
教学目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。教学内容：跑走交替、游戏
教学步骤：
一、积极游戏，巩固集队
教师活动：
1、组织学生集队和队列练*。
2、组织学生进行游戏快快集合。
3、组织学生复*广播操。
学生活动：
1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复*看齐、报数。
2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
3、认真听口令复*广播操，改进第四节的动作。
组织：自由分散、五列横队
二、跑走交替，学会交往
教师活动：
1、带领学生进行跑走交替、柔韧练*。
2、和学生一起领会跑走交替的要求。
3、组织学生分组进行跑走替
学生活动：
1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。
2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练*。
3、在小组长的带领下进行跑走交替。
4、在小组长的带领下进行柔韧放松。
组织：集体练*、分组练*
三、课堂小结：
第四课时
教学目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练*中相互观察帮助。
教学内容：跑动中手臂的摆动
场地器材：田径场一片沙包四个
教学步骤：
教师活动：
1.集合队伍，简单队列练*。
2.复*广播体操，展示学生风采。
学生活动：
1.精神饱满积极进行队列练*。
2.知道每天练*广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练*。四列横队
重点：手臂摆动的方法和路线位置。
难点：手脚间配合协调，不僵硬。
教师活动：
1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。
2.组织学生原地徒手模仿练*。
学生活动：
1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练*，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。
2.知道跑动中手臂摆动的意义。
教师活动：
1.针对学生的练*情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2.组织四路纵队，进行短距离跑练*，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。
学生活动：
1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练*。
2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)四路纵队
创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练*。
学生活动：充分展示自己，积极进行练*。
——乒乓球比赛规则菁选
乒乓球比赛规则精选15篇
循环赛是乒乓球竞赛的一种基本和常用的方法。其特点是参加竞赛的各队在整个比赛或小组赛中都有相遇的机会,这种方法有利于对手之间的交流和提高技术水*,并且能比较公正客观地反映比赛结果,因而成为乒乓球比赛经常采用的方法。其不足之处在于相对来讲耗时较多,特别是在参赛人数多而比赛时间短的情况下不宜采用。当然在乒乓球比赛中还有淘汰赛。就循环赛而言,乒乓球比赛一般多采用单循环和分级循环:
1、单循环参赛的人或队都要互相轮流比赛1次的方法。单循环比赛的轮数计算:当参赛人数或队数为单数时,轮数等于人(队)数;参赛人数为双数时,轮数等于人(队)数减1。单循环比赛的计算方法是:获胜次数多者名次列前,如有2个或2个以上的运动员获胜次数相同时,则首先由他们之间场数胜负比率,局数胜负比率,分数胜负比率的顺序来决定。2、分组循环这是将若干人(队)分成几个小组,在各小组内进行循环方法,其特点是要节省时间,在参赛人数多且比赛时间短的情况下采用。分组循环一般用于团体赛,可将所有参赛队用蛇形方法分组,如12个队参赛可分成A、B两组:A组:1 4 5 8 9 12,B组:2 3 6 7 10 11。上列数字是各队的顺序号,它是按各队实力强弱排列的,序号小者实力强,反之实力弱。
单循环赛的'比赛顺序是怎样确定的?日前常用的是“1”号位固定不动的逆时针轮转法”,即1号位置固定不动.其他位置按逆时针方向轮转一个位置.即可排出各轮的比赛顺序。示例:6个队(运动员)比赛的排法。第—轮 第二轮 第二轮 第四轮 第五轮1———6 1———5 l——4 l———3 1———22——一5 6———4 5——3 4——2 3—--63———4 2———36——2 5———6 4——5示例2;当队(人)数为单数时,用“O”补成双数,然后用逆时针轮转排出各轮次比赛顺序,其中遇到“o”者,即为该场轮空。第~轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮l——O 1——5 1——4 1——3 1——22
一、比赛次序
在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
二、合法发球
1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。
2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。
5、击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。
6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的.规定发球.
7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.
8、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.
9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
三、合法还击
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
四、重发球
发球或被接发球员或其同伴阻挡。
1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法
2、如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
3、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。
4、裁判员或副裁判员暂停比赛。
5、在双打时，运动员错发，错接。
6、可以在下列情况下暂停比赛:
7、由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;
8、由于要实行轮换发球法；
9、由于警告或处罚运动员；
10、由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。
五、得 分
1、对方运动员未能合法发球；
2、对方运动员未能合法还击；
3、运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;
4、对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；
5、对方阻挡；
6、对方连击；
7、对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;
8、对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;
9、对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;
10、对方运动员不执拍手触及比赛台面；
11、双打时，对方运动员击球次序错误;
12、执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
一、赛制
本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负(每局11球)，半决赛和决赛实行3盘2胜制。
二、分组抽签规则
比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。
首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。
三、选择发球权和方位
比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。
四、发球制
发球为5球换法制，每一局比赛，每人只发5个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达10*后，先多得2分为胜者。在10*后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。
五、判罚细致
1、发球时，乒乓球出手即有效。
2、发球时不得遮挡，并将球抛起。
3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。
4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。
6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。
8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分。
9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。
10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。
乒乓球运动特点
(一)乒乓球运动最大的特点就是器材设备十分简单，随时随地都可以进行乒乓球练*，非常方便，室内外均可进行活动，运动量可大可小，不受年龄、性别和身体条件的限制，很容易被大众所接受。
(二)乒乓球速度快、变化多，想要打好乒乓球就要掌握乒乓球技术，学会灵活运用，要求练*者在瞬间对来球有较强的反映能力和应变力。它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
(三)很多人都以为乒乓球运动是担任运动，其实不然，乒乓球也是团队运动，乒乓球项目设有单项、双打、团体项目。团体项目通过团体来实现，所以乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战及集体主义精神。
乒乓球运动锻炼价值
(一)可以增强身体素质
长期参加乒乓球运动可以增强身体素质，随着水*的`提高，活动范围的增大，运动量也就相应增加，这就相应地提高了力量素质、速度素质和身体灵敏性、协调性，从而达到使肌肉发达、身体健壮、关节更加稳固的效果。
(二)可以调节和改善神经系统灵活性
由于乒乓球在空中飞行速度比较快，正手攻球只需0.15秒就可到达对方台面。在这短暂的时间内，要求运动员对高速运动的来球方向、落点、旋转、力量等因素进行全面观察并进行判断，及时采取对策，调整击球为至于拍面角度，进行合理还击。经常从事乒乓球运动，可大大提高神经系统的反应速度。
(三)可以改善心血管系统和呼吸系统的功能
经常参加乒乓球运动，可以使心血管系统的结构和机能得到改善，心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多。心搏徐缓和血压降低，提高心脏工作效率，有利于身体的新陈代谢，提高整个身体机能水*。
(四)可以提高心理素质
乒乓球运动是竞技项目，对抗激烈，比分更改速度快，运动员情绪状态非常复杂。经常经受这些变幻莫测、胜负难料的激烈竞争的锻炼，同时在比赛中要对对方战术意图进行揣摩，因此使练*者的心理素质得到了很好的锻炼。
(五)可以促进交流，增进友谊
通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学*，共同提高的目的。
1、球台
1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.
2.比赛台面不包括球台台面的侧面。
3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
5.比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。
2、球网装置
1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高125厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为125厘米。
3.整个球网的顶端距离比赛台面125厘米.
4.整个球网的底边应尽量贴*比赛台面，其两端应尽量贴*网柱。
3、球
1.球应为圆球体,直径为40毫米。
2.球重7克。
3.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色,且无光泽。
4、球拍
1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.
2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的5%或0.35毫米。
3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.
4.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。
5."海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠*拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
5、定义
1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。
2.“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。
3.“重发球”：不予判分的回合。
4.“一分”:判分的回合。
5.“执拍手”：正握着球拍的手。
6.“不执怕手”:未握着球拍的手。
7.“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.
8."阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。
9.“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.
10.“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.
11."裁判员:被指定管理一场比赛的人.
12.“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.
13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。
14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。
15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。
6、合法发球
1.发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。
2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。
3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。
5.击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。
6.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.
7.如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的.正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分
8.在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.
9.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
10.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
7、合法还击
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
8、比赛次序
1.在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
2.在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
9、重发球
1.回合出现下列情况应判重发球:
1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。
1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。
1.5在双打时，运动员错发，错接。
2.可以在下列情况下暂停比赛:
2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;
2.2由于要实行轮换发球法;
2.3由于警告或处罚运动员;
2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。
10、一分
1O.1除被判重发球的回合，下列情况(均是在比赛状态下)运动员得一分:
1.1对方运动员未能合法发球;
1O.1.2对方运动员未能合法还击;
1O.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;
10.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;
10.5对方阻挡;
10.6对方连击;
10.7对方用不符合1.3条款的拍面击球;
10.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;
10.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;
10.10对方运动员不执拍手触及比赛台面;
10.11双打时，对方运动员击球次序错误;
10.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
11、一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10*后,先多得2分的一方为胜方.
12、一场比赛
1.一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。。
2.一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过一分钟的休息时间。
13、发球、按发球和方位的选择
1.选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2.当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.
3.在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球.
4.在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
5.在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员
6.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。
7.一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位.
14、发球、接发球次序和方位的错误
1.裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。
2.裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。
3.在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
15、轮换发球法
1.如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。
1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。
1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
2.此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。
3.换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。
1.比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变;
2.在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的`结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方;但双方比分达10*后，先多得2分者为胜者。在10*后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球,即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地;
3.发球时，乒乓球出手即有效;
4.发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起;
5.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分;
6.发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球;
7.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，重新发球;
8.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效;
9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
10.比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分;
11.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;
12.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;
13.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分;
14.比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分。
乒乓球单打比赛规则
1、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
2、选择方位和发球权。
每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、合法发球。
(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸*、四指并拢，拇指自然张开。
(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
(3)发球时，乒乓球出手即有效。
(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水*面。
(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;
5.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;
6.一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10*以后，先得2分者为胜方。
7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。
8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
乒乓球单打的比赛规则
一、项目设置男子单人、女子单人、
二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数
1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权，
2.每局11分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负;
4.发球时，乒乓球出手即有效;
5.发球时不得遮挡，并要求将球抛起;
6.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;
7.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
8.当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;
9.每局比赛结束之后休息时间为一分钟;
10.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;
11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。
三、比赛名次成绩最高者为第一名
双打的规则:
从发球开始，双打的规则有如下一些：
1关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。
2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
3在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的.同伴应成为接发球员。
5双打时，运动员击球次序错误将失分。
混和双打比赛规则：
1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权;
2.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负;
3.获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变;
4.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;
5.发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球;
6.发球时，乒乓球出手即有效;
7.发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域(包括压线)为死球，对方得分;
8.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
9.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;
10.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效;
11.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
12.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;
13.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束;当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;
14.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者;
另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。
一 、单打乒乓球赛规则
1.本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛采用3局2胜制;
2.比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛;
3.第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级;
4.比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变;
5.在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方;但双方比分达10*后，先多得2分者为胜者。在10*后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球,即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地;
6.发球时，乒乓球出手即有效;
7.发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起;
8.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分;
9.发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球;
10.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球;
11.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效;
12.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
13.比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分;
14.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;
15.每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。
16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;
17.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;
18.比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分，此次对抗结束;
二 、乒乓球比赛裁判
1. 如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性，并且他都不能确信该发球动作不合法，异常比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分;
2.在同一场比赛中，如果发球员发球动作的'正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而失判一分;
3.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被失判一分;
4.参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明;
三 、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球
1.如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员没企图击球;
2.由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则;
3.裁判员宣布的暂停比赛。例如：
①由于要纠正发球、接发球次序或防位错误;
②由于要实行轮换发球法;
③由于警告或处罚运动员;
④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)
4. 在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
【单循环比赛轮次的计算】
1、如果参加的队数是偶数，则比赛轮数为队数减1。例如：8个队参加比赛，比赛轮数为8-1=7轮。
2、如果参加的队数是奇数，则比赛轮数等于队数。例如：5个队参加比赛，比赛就要进行5轮。
3、计算轮数的目的，在于计算比赛所需的总时间。例如：有7个参加比赛，其轮数是7轮，如果比赛中间再休息两天，则比赛的总时间为9天。单循环比赛场次的'计算。
【单循环比赛场次计算的公式】
S=N(N-1)/2，即：队数*(队数-1)/2例如：8个队参加比赛，比赛总场数是：S=8*(8-1)/2=28计算场次的目的，在于计算比赛所需的场地数量，并由此考虑裁判员的数量，以及如何编排竞赛日程表等。
【单循环比赛的编排】
1、无论参加队数是偶数还是奇数，都应按偶数编排。
2、如果是奇数，可以补一个“0”号，与“0”相遇的队就轮空一次。单循环比赛顺序的编排，传统是用轮转法。
3、轮转法，适用于各队实力互不了解，故采用抽签定位的办法，很可能出现强队早期相遇，比赛后期不精彩。“逆时针轮转法”，这种编排方法可使最后的比赛保持精彩，是通常采用的编排方法。
【单循环赛计算名次的方法】
1、国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的场次为0分，我们的项目按照积分规则来计算积分。
2、小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获
球台
1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。
1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。
1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
1.1.5比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。
球网装置
1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
1.2.4整个球网的底边应尽量贴*比赛台面，其两端应尽量贴*网柱。
1.3 球
1.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。
1.3.2球重2.7克。
1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。
球拍
1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬。
1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的`粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。
1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠*拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
定义
1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。
1.5.2“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。
1.5.3“重发球”：不予判分的回合。
1.5.4“一分”：判分的回合。
1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。
1.5.6“不执拍手”：未握着球拍的手。
1.5.7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。
1.5.8 "阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。
1.5.9“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。
1.5.10“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。
1.5.11"裁判员：被指定管理一场比赛的人。
——吹乒乓球比赛作文菁选
吹乒乓球比赛作文15篇
在日常的学*、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的吹乒乓球比赛作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
“这个小娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头打一下。”你知道这是什么吗?这就是我们今天的游戏道具——乒乓球。今天，我们就举行了一场吹乒乓球大赛。
金笔作文课上，我们表现很好，老师就组织了一场吹乒乓球比赛来奖励我们。听到这个消息，有的同学一蹦三尺高，大声喊道：“耶!太好了!”有的同学瞪着圆溜溜的大眼睛，嘴巴张成一个大大的“o”一副吃惊的样子，好像在说：“真的能玩游戏么?”而我缩在墙角，紧张的握着双手，望着其他同学，真想有件隐身衣把自己藏起来。
老师选定了参赛选手。在大家的欢呼声中，两名小同学快步走上讲台，一副胸有成竹的样子。小李半蹲着，双手扶着桌子，弯着腰，像一个大大的龙虾。小王也紧紧抓着桌子两边，伸长了脖子，目不转睛地盯着老师手里的乒乓球，像是一头凶猛的`豹子在盯着自己的猎物。
老师一声令下，两个小选手慌了起来，像两只大白鹅，脖子一伸一缩，还不住地摇摆着身体。只见小李，深吸一口气，嘴巴胀得鼓鼓的，像一只小青蛙，“扑”的一下，把滚到自己这边的乒乓球吹了回去。小王也不甘示弱，不停地吸气呼气，只听一阵急促的“扑扑扑······”，小乒乓球又被赶回去了。
原来在中间的小乒乓球，在两位小选手的猛烈进攻下，像一个喝醉的小娃娃，一会这边，一会那边，不知道从哪安家，不知不觉就滚的晕头转向了。
两个小选手吹得头晕眼花，这时，小李抓住机会，深吸一口气，猛地一吹，乒乓球乖乖地回到小王那，“乒乒乓乓”掉了下去。台下响起一阵欢呼声。
老师在桌上放了五个杯子，每个杯子里都倒满水。全班分为两组，每组成员依次上台吹乒乓球。从第一个杯子吹到第五个杯子，吹的过程中不能用手碰杯子，中途如果乒乓球掉了，要从第一个杯子重新开始，用时最少的组获胜。
游戏开始了，我忐忑不安地走上台。只见我双脚一只前，一只后地站立着，双手扶着桌子，弯着腰，眼睛死死地盯着乒乓球。老师一声令下，我嘟着嘴巴，鼓起腮帮子一吹，水花四溅。可是乒乓球却只是转了几圈又稳稳地躺在第一个杯子里。
我试了好多次都没有成功，心急如焚。我的队友们也非常紧张，他们屏住呼吸，连话都不敢说。这时老师往杯子里加了些水，我才顺利地把乒乓球吹到了第二个杯子里。我找到了诀窍，一定要对准乒乓球吹，力度要适中。找到诀窍后，我后面吹得都很顺利。乒乓球就像小精灵一样在水面上轻快地跳着舞，不一会儿就跳到了终点。我开心极了，台下的观众也为我欢呼起来。最后我的成绩是44秒，我有点难过，因为我拖了我们组的后腿。
正当我难过时，我们的.开心果——乔一凡信心满满地上台了。我们都以为他会取得好成绩，没想到他一吹，乒乓球没吹走，反而把水吹到了脸上。台下的同学都哈哈大笑起来。反复试了好多次，他都没成功。我大喊着：“对着乒乓球吹，不要太用力了！”他好像听到了我的话，立刻调整状态重新吹。经过不懈的努力，他终于吹到了终点。
这个游戏看起来简单，但实际做起来可并不容易呢！通过这个游戏我明白了：做任何事情我们都要认真分析，寻找诀窍，不能只靠蛮力。
今天，我们班进行“吹兵乓球比赛”，我一听高兴得跳了起来。
游戏规则是这样的：一共有四个同样高的杯子，前三个杯子倒满水，把兵乓球放在第一个杯子里。然后把乒乓球从第一个杯子里吹到第二个杯子里，再吹到第三个杯子里，最后吹到第四个空杯子里。如果吹兵乓球时，球掉在了地上或掉在桌子上的话，就要从第一个杯子重新开始吹，看谁先吹到第四个杯子。
第一局刘裕昕对贾云皓。他们俩很紧张，眼睛看着乒乓球，心里肯定在想：乒乓球，你一定要听我的`话呀。老师一说“开始”，他们俩便迫不及待的吹起来。贾云皓使劲一吹乒乓球，乒乓球不听他的话，“呯”的一声球掉地上了。当他刚重新捡起球时，刘裕昕已经吹到终点了，他们组赢了。
第二局刘戴源对战周昱晟。刘戴源微笑地看着乒乓球，仿佛在说：“球，你得听我的话，要不然我就让你立刻变偏。”周昱晟呢，也是面带着微笑，看着球，沉着冷静地站着。“开始”老师一声令下，只见刘戴源一下子就把球吹到了第四个杯子里了。而这时，周昱晟呢，才吹到第三个杯子，而且球还被他吹掉在地上了。结果，这一局又是刘戴源赢了。
第三局开始了，杨卓行对战邓欢榆。老师说“开始”，只见杨卓行小心翼翼地吹，球听话地被她顺利的吹到了第四个杯子里。邓欢榆也是小心翼翼地吹，可邓欢榆的这个乒乓球实在是一点也不听话，吹到了第二个杯子时，球就掉地了。邓欢榆只好叹了一口气，认输了。
这个游戏使我明白了：我们在生活中，无论遇到什么事，只要发挥自己的聪明才智，善于总结方法，就可以赢得最后胜利。
“嘻嘻，哈哈”“加油，加油！”教室里传来了一阵又一阵欢笑声。咦？这是为什么呢？让我们一起去看看吧！
哦原来今天我们玩了一场“吹乒乓球比赛”的游戏呢！游戏规则是：同学们分成两组，每个组各选一名选手，谁能够最快把乒乓球从第一个碗吹到第三个碗里，谁就是胜利者。如果吹的途中乒乓球不小心吹到地上，那就要把乒乓球重新放回碗里，接着吹。等老师公布完这件“大事”后，教室里像烧开了的水一样沸腾起来，有的同学高兴地举起两只手，兴奋地在空中挥舞，有的同学干脆站到桌子上大声喊：“老师，我要玩。”还有的同学伸长脖子，想看看老师都准备了哪些道具。
比赛开始了，我们组的选手杨俊熙迈着小碎步一点点朝讲台走去，低着头好像在想什么事，对方的选手一脸的苦瓜脸，一副没有胜算的样子。走到讲台上，老师一声令下：“开始！”杨俊熙立刻对准乒乓球使劲一吹，但是力气过猛，我想乒乓球准要掉下来了。果然不出我的.意料，乒乓球像个淘气包，从碗里“蹦”了出来，杨俊熙急忙把这个淘气包重新放回碗里，接着吹，可乒乓球总是“跳”到地上。他小声嘀咕道：“得了吧，得了吧，就这样胡乱一吹算了吧！”他说完，绝望地闭上眼睛，使劲一吹，乒乓球从水面“一跃而起”，直接“飞”进了第三个碗里。他先是愣了一下，然后开心地笑了，我们也欢呼起来。
对手这边的情况可没这么好，对手使劲地吹着乒乓球，可是乒乓球像个淘气的小孩儿一样在“游泳池”里跑来跑去，好像在说：“来追我呀！”水也溅到她的脸上，她只好擦了擦脸，对手还在吹第一个碗的时候，杨俊熙已经吹到第三个碗了。老师宣布：“今天的胜利者是杨俊熙！”
这真是个难忘的吹乒乓球比赛，我下次一定要参加。
今天，刘老师走进教室，拿出一个乒乓球和7个透明杯，这是要送给我们的礼物吗？不是，是刘老师要和我们进行一个比赛，叫“让乒乓球飞起来”！
刘老师开始讲规则了，这个规则就是在一分钟时间内，从第一个装满水的杯子往后吹，谁能最快吹到最后一个杯子，谁就是获胜者，如果中途乒乓球吹出杯外，必须放回第一个杯内重新吹。
第一个上台的是何俊阳，他漫不经心地走上台，双膝跪地，然后慢慢地低下头，目不转睛地注视着乒乓球，深深地吸了一口气，再轻轻地向乒乓球一吹。他吹着乒乓球，乒乓球就像一个小朋友在玩水，被何俊阳不情不愿地推回了家，当他把乒乓球吹到第7个杯子的时候。下面的`同学发出了一阵赞叹声：“哇，太棒了！”
接下来是龙颖，当她吹到第4个杯子的时候“砰！”，第一个杯子被她推掉了，乒乓球不见了，像小朋友在玩捉迷藏，原来它躲到抽屉里去了，哈哈哈。找到乒乓球之后，她又开始吹，终于吹过了，但是她超过了一分钟。
我面无表情地走上台，慢慢地弯腰，轻轻地低头，目不转睛注视着，鼓着腮帮，吸了口气，轻轻一吹，乒乓球跳过了第一个杯子，接着又吹过了一个杯子。我再一吹没想到掉了，连续几次都掉了。但陈柯雯还是不停地给我加油，只可惜最后我失败了。
这次比赛的冠军是何俊阳，他只用了30秒。虽然我失败了，但我知道了一个道理：心急吃不了热豆腐，做事不能靠蛮力，还要讲究方法。
今天外面下着雨，大家都觉得体育课会改自*课了。这时体育老师拿来几个不锈钢碗，还有一大瓶水，我们都很好奇，下面议论纷纷。吴老师微笑地对我们说：“同学们，今天我们来玩个游戏，吹乒乓球。”
吴老师把中间的两张桌子合起来，然后把五个碗装满了水，再把乒乓球放在水中，乒乓球就浮在上面。吴老师宣布游戏规则：“请两个人来吹，如果谁先吹到第五个碗里谁就获胜。”
大家你推我，我推你，谁都不想先来。这时穿黄衣服的陈芳和穿蓝色衣服的朱逸飞勇敢地举起手来，老师就让他俩来比赛。大家觉得不公*，男孩的力气一定比女孩大啊！但陈芳满怀信心的样子让大家很期待。老师一声令下，他俩鼓足劲吹起来。两个人的乒乓球都掉地了，老师宣布重来。这次他俩都小心翼翼地吹，只见他们手撑着桌子，俯下身子，头向前伸着。朱逸飞的球先到第二个碗里，他得意地笑了。陈芳不甘落后，随后也向前进了一个碗，女孩子们鼓掌为陈芳加油。在第三个碗里两只乒乓球相遇了，他俩都想先吧球吹过去，可两只球在碗里打着转，碗里的'水都溢出来了，球也随着降低了。陈芳灵机一动，先吹分两只球，朱逸飞心领神会，先吹到第四个碗里，等着陈芳也吹到倒数第二个碗。到了最关键的时候,陈芳轻吹一口气，最先到了第五个碗，陈芳胜利了，朱逸飞大方地对陈芳说：“你赢了！恭喜你！”老师微笑着对我们说：“谁还想来？”大家踊跃地举起了手。
真是个愉快又难忘的下午啊！
今天老师走进教室二话不说，在黑板上写下了“吹乒乓球比赛”几个大字。我们非常好奇，乒乓球要怎么吹呢？老师先把六个杯子排成一字形，然后再把杯子倒满水，在一个杯子上放了一个乒乓球，接着老师宣布比赛规则，把一个乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子就成功过关，如果中途掉地就失败淘汰。
首先是李帅和刘心雨挑战，比赛前李帅露出了得意的笑容，而刘心雨则是一脸紧张。一声令下，比赛开始，只见李帅使劲一吹，乒乓球一下子就掉在了地上，李帅脸上的笑容消失得无影无踪。而刘心雨呢，她小心翼翼地吹着，刘心雨发现这招没用，因为球一直在第一个杯子里转圈圈。刘心雨就加大力度地吹，只见球一下子跑到了第二个杯子里，这下刘心雨脸上的'神情开始缓和了，没有开始那样紧张了，她就继续挑战第二个杯子，第二个也成功了，到此刘心雨脸上已经彻底没有了紧张，然而当球从第四个杯子往第五个杯子里吹的时候，由于用力过度乒乓球刹不住车，一下掉在了地上，结果他们都淘汰了。
然后是我和旷志成单挑，比赛开始，我轻轻地吹着，发现球一直跑不到第二个杯子里，后来我使劲一吹，成功了，我按住内心的喜悦，继续努力，终于吹到了第四个杯子，可就在这时，球掉到了地上，我也失败了，我非常失望，我的对手旷志成却赢得了比赛。
吹乒乓球比赛真是有趣、刺激啊！
“加油！加油！”一阵阵喊声从我们教室里传来。怎么回事？原来是在玩吹乒乓球的比赛。
比赛开始前老师告诉了我们规则，吹乒乓球的时候，身体不可以触到乒乓球，每个人一分钟吹乒乓球的时间，接着给我们分了组，最后把水杯和乒乓球拿了出来。
比赛开始了，A组先来，只见A组的人瞪大眼睛，鼓起腮帮子，双手托着桌子，听到老师说“开始！”一口气吹了出去，球一下子跃到了最后一个杯子里，一分钟过去了，A组获得了24分。
轮到B组了，只见B组的人深吸一口气，仿佛要把空气全部吸进她的肚子里一样，老师一声令下，她便把一肚子的空气全部吹出去，只见水一下子少了一大半，可乒乓球还是在第一个杯子里面，一分钟过去了，B组获得了41分。
到C组了，C组的人一脸玩味，好像胜定了一样。他的`嘴一鼓一瘪，水也出现了波纹，乒乓球像一个陀螺在水上面旋转，一分钟又过去了，C组获得了47分。
到D组了，D组的人干脆站了起来，眼睛都快掉出来了，一口气吹了出去，可是乒乓球一直在杯子里打转，怎么也不出杯子，这可把D组的人给急死了，眼睛里都快喷出火来了，球才动了起来，获得了16分。
比赛结束了，老师宣布C组获得了胜利，C组的同学们欢呼雀跃，而其他组的同学们垂头丧气。
通过这个游戏我明白了一件事情，做事不能用蛮力，而是要智取。
“哈哈哈……”咦，这是哪里传来的笑声，原来是我们班在举行“吹乒乓球”的比赛，快跟我一起来看看吧！
进入了教室老师就告诉了我们一个好消息：“今天我们要玩吹乒乓的游戏。”老师的话应刚落，同学们都跃跃欲试，教室里顿时炸开了锅。
老师带我们来到了教室后面的空地上。只见桌子上有几个杯子，它们的“肚子”里装满了水，排列的整整齐齐，就像等待检阅的`士兵。乒乓球躺在杯子里穿着橙色的衣服，就像一个小太阳。
老师宣布了游戏规则后，游戏就正式开始了，原来非常兴奋的同学都后退了三尺，教室里顿时变得鸦雀无声。就在这时，人群中走出的一位勇士——王勇，他飞快地来到桌子前，用手撑着桌子，踮起脚，弯下腰，拼命地把脖子往前伸去，像只长颈鹿。只见他深吸了一口气，鼓起腮帮子，使劲朝乒乓球吹去。可乒乓球像生气了似的，一动也不动，这可把王勇给气坏了。王勇又深吸一大口气，努力把头伸像乒乓球用力一吹，这下乒乓球是动了，可它就像小袋鼠一样，从杯子里跳了出去。王勇只好像猫抓老鼠似的，把球捉回来重新放进杯子里，像打了霜的叶子一样，无奈地回到了座位上。
下一个上场的是吴聪，只见他大步流星地走到桌子前，用手撑着桌子，伸出脖子，对着乒乓球轻轻一吹，乒乓球像被他施了魔法似的，如同一个小宝宝，乖乖地向终点爬去。吴聪再次轻轻一吹，乒乓球就乖乖跳进了终点，吴聪像一位大将军似的，得意洋洋地回到坐位上。
吹乒乓球比赛进行的非常激烈，其他的同学也表现得很棒。这个游戏我不仅玩得很开心，还明白了一个道理：做什么事都不能心急，不然什么都做不好。
大家有没有玩过“小乒乓球过‘桥’”这个游戏呢？今天，我们就玩了这个好玩又具有挑战性的游戏。
你看这一排红一排蓝的杯子上放了5个乒乓球。这些乒乓球像一些黄汤圆和白汤圆漂在水上，看起来好有难度呀！
说了这么多，我还没有介绍游戏规则呢。规则是：让乒乓球漂在水上。选手需要把乒乓球从一个杯子吹到另一个杯子。如果在吹球的途中球掉了，你可以选择去捡，手却不能碰到杯子。
现在，我们来看看挑战赛上交手的两位“乒乓小将”吧！他们一个是又高又结实的刘峻瑄，一个是又矮又娇小的程语涵。你猜谁会胜？哈哈，我猜是程语涵胜，因为她的肺活量很大。
你看，程语涵屏住呼吸，弯下身子，又以弓步姿势站好，手搭在膝盖上，跃跃欲试。刘峻瑄则双腿夹紧，双脚并拢，身体向前倾斜。准备，各就各位，开始！
刘峻瑄啊刘峻瑄，没想到你是卧虎藏龙之中的一个高手。不费吹灰之力把前四个球不偏不斜地吹入另一个杯子。底下的观众有的.欢呼，有的屏息静气。程语涵却不太突出，第一个球就在杯子里打转转。溅起的水都洒到了她的脸和头发上。快了，快了，程语涵加油！一切过得太快了，只听啪的一声，两位选手的乒乓球都掉了下来。我们的手心直冒汗，太悬了！
最后，当然是刘峻瑄赢了。女生玩两次输两次。但那算什么，只要乐在其中就好了！
“加油，加油！”从教室里传出来一阵此起彼伏的呐喊声。咦，这是怎么回事？你们也快跟着我的脚步看一看吧！
原来这是吴老师在带我们玩教室里的世界杯，不过，这不是踢足球，而是在吹乒乓球呢。
听说要玩游戏，我们激动不已，吴老师说了游戏规则：“在一张桌子上，画一条分界线，两位选手站在桌子两边，向对方吹球，谁吹过了对方的领地，谁就是赢家。”她又坏坏地一笑：“咱谁先来？”教室里立刻形成了一片“小树林”，大家都想加入游戏中。
激动人心的时刻到了，第一场比赛有翔翔和小雪对抗，而小李作为计分员。“开始！”吴老师一声令下，翔翔鼓足了一口气，脸鼓的.圆圆的，小雪不甘示弱，鼓足了气，口水都掉下来了，给我们逗得哈哈大笑，可是翔翔又鼓足了气，吹了过去，翔翔赢了。小雪不服气地下场了。
第二场是连个帅气的小男孩登场，还没开始，他们都已经摆好了造型，看！翔翔鼓起了青蛙似的大嘴巴，仿佛就像一只大青蛙，再看李李，杀气腾腾，让人胆战心惊。开始了，翔翔反应像子弹飞的速度一样快，乒乓球吹进了李李的阵地。为了公*起见，翔翔和李李换了一下位置，可是还是把乒乓球吹过了李李的阵地。大家鼓掌说：“翔翔真棒！”翔翔得意极了。
时光老人带我们结束了与众不同的比赛，看来*时要多运动才行。
我喜欢热火朝天的篮球比赛，喜欢齐心协力的拔河比赛，但我更喜欢考验智力和体力的吹乒乓球比赛。
老师将我们分成两大组，每组要从乒乓球最多的纸杯依次吹到第五个纸杯，限时3分钟。不过只能用嘴吹，不能借助身体任何部位，如果违反规则就算输。
游戏终于开始了，我们的对手率先上场。她们组的成员让李姝佳打头阵！只见她半蹲着，眼睛直勾勾地盯着乒乓球，鼓起腮帮子，双手放在手袋里，对准乒乓球一吹。“啪”乒乓球掉到了地上，溅起一阵水花，里面的水顿时少了一大半。急得队员直跺脚，走得早在那双手握紧拳头，有的你推我搡不敢上前吹，有的'赶紧帮忙捡起乒乓球鼓励队友……
就这样大约三分钟，他们一共进了4个球，只剩10秒了，他们在最后一刻居然进了第5个球！他们组各个成员高兴得手舞足蹈，高声欢呼。我们也深深为他们捏一把汗，不过打心眼里为他们高兴。这胜利真是来之不易呀！
接下来轮到我们组“大显身手”。本来我们就压力山大，上一组还偏偏喊着“漏油！漏油！”不过我们丝毫不被影响，男生第一爹个上场，一口气吹进一个球。轮到我的时候，我首先对着乒乓球吹了一口仙气，让它乖乖听我的话，可它就像一个淘气的娃娃，一下子就跑了，我手足无措，我们组也慌了神，最后我们一次也没进去。
这场比赛下来我们组输了，可我们明白了做事得沉住气，认真观察，要坚持不懈！
“加油！加油！”咦？这刚上课，班里咋就传来阵阵欢呼？
你们不知道吧，我们金笔作文的老师一上课，就带领我们玩了一个游戏，叫做吹乒乓球比赛。
老师拿了三个杯子，水最多的放前面，水中等的放中间，水最少的放最后，球放在了水最多的杯子里。
游戏正式开始了，老师把我们分成了三组，每组选出一个队员。分别是C组张家俊，B组吴霖安，A组许轩闻。
首先是我们C组张家俊上场，只见他严肃地看着那个小球，似乎在想：“我一定要把你打败！”接着，他深深地吸了一口气，照着乒乓球猛地一吹，就把球吹到了第二个杯子里。然而就在张家俊继续准备吹的时候，却遇到了困难。无论怎么吹，总是吹不起来。我们组的队员鼓励他说：“别放弃，静下心。”于是，他按照我们说的做了，但还是失败了。我们组的队员一个个像枯萎的`树叶一样，耷拉着脑袋。
接下来是B组吴霖安，只见他充满自信地站在杯子前，弯腰低头，嘴对准乒乓球，猛地一吹，便把球直接吹进了第三个杯子里，他们组高兴极了。可是，老师说：“他们没有按规则吹，不算赢。”听到老师的话，他们都一下子都变得很难受的样子。
最后A组徐轩闻上场了。因为他特别瘦，肺活量很少，所以总是吹不进第三个杯子。他们队员一看情况不妙，便让他静下心来。果然不出所料，*静之后的徐轩闻战斗力爆表，直接胜利，他们的队员齐声欢呼起来。
哈哈！吹乒乓球真是太好玩啦！真希望以后还有这样有趣的活动课。
今天作文课，陈老师拿着四个杯子、一个乒乓球和装满水的桶子走进了教室，大家议论道：“今天又做什么呢？”老师神秘一笑说：“今天我们要进行吹乒乓球比赛。”顿时，教室里炸开了锅，大家兴奋得拍起手来。
首先老师跟我们讲了游戏规则：在规定的30秒内，参赛者要将拿到的乒乓球从第一个吹到第四个杯子，要一个一个的吹至杯子内，不可以跳过杯子或滑落至桌子上。
比赛开始啦！我们分成了ABCD三组，第一组出场的是A组。只见李奕志弯下腰，鼓起腮帮子，用力吹起来，“哗”水花溅到了他的脸上，他随便抹了一把，又继续吹了起来。他吹呀吹，时间结束了。他一个也没吹过去，“哎！”叹了一口气，只好排到队伍的最后。
轮到B组，我先上场。我走到杯子前，还真有点紧张呢，万一没吹过去，那就丢人了！这时，旁边的同学们为我打气了，大喊：“加油！使劲吹！加油，加油！”我信心大增，认真地吹了起来，乒乓球从第一个杯子一下跳到了第四个杯子，同学们目瞪口呆，不敢相信自己的`眼睛，我的队友龙诗琪忍不住跳了起来，叫道：“哇，太厉害了，我们赢了！”，顿时我身边传来阵阵掌声。我既兴奋又自豪。
接下C组也开始比赛了。只见刘启邦一吹，乒乓球跳到了下一个杯子里。他又继续吹，可没想到用力过度，一不小心将球吹到了地上。“还有时间，快捡起来！”大家都为他捏了一把汗。他迅速捡起球放在杯子里，重新吹，但时间到了，他只加了2分。
不知不觉，比赛在我们的欢声笑语中结束了，而我们还意犹未尽。经过这次比赛，我懂得了遇到挫折不气馁，不退缩，才会成功的道理。真希望以后还有机会参加这样的活动！
一阵阵欢笑声，一阵阵掌声，都是从实验小学北三（２）班发出来的，你一定想问我们在干什么？告诉你吧，我们班正在进行有趣的吹乒乓球比赛呢！老师在六个杯子里倒满水，让同学来吹，必须要吹到第六个杯子才算获胜，如果中间被你用力一吹，乒乓球掉到了外面，那只能被淘汰。
第一个上场的是王一凡，只见他深深地吸了一口气，猛地一吹，球像不听话的孩子，就在原地打了个滚儿。王一凡有些着急了，“呼……”他用力一吹，这回，球轻盈地一跳，便落到第二个杯子里，接着王一凡有了经验，后面几个都顺利通关了，他的脸上露出了胜利的喜悦。
第二个登场的`是我们班的大力士――何奕虎。只见他憋足了气，腮帮子圆鼓鼓的，像个大西瓜。接着，他猛地一吹，哈！水溅得他一脸都是，而乒乓球只在原地跳了个舞，并没有跳进第二个杯子里，何奕虎吸取了上一次的教训，这次，他用尽全身的力气，球终于乖乖地跳进了第二个杯子里。何奕虎看到这一幕欣喜若狂，得意极了。心想：下面几个我一定都能过关。乒乓球看后好像生气了，想：叫你得意，待会儿有你好看。这次，何奕虎只轻轻一吹，乒乓球只围了杯子跑了一圈，何奕虎那得意劲儿早已飞走了，接下来的几个球都没能吹好，只好垂头丧气地回到位置上。
下面，老师让我们自己来，轮到我了，我憋足了气，开始吹了，嘿！这球还挺听话，一下子就跳进了第二个杯子里，可着急的还在后面呢！由于我用力过猛，当跳到第三个的时候，球就跳到外面去了，唉，遗憾啊遗憾。
——比赛吹乒乓球作文菁选
比赛吹乒乓球作文汇编六篇
在*日的学*、工作和生活里，大家都经常看到作文的身影吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的比赛吹乒乓球作文6篇，欢迎阅读与收藏。
大家都看过打乒乓球比赛，可你们看过吹乒乓球比赛吗？今天，就让我带你到我的作文班看一看吹乒乓球比赛吧！
比赛就要开始了，老师先把同学分成两组，然后宣布比赛规则：把每个杯子装满水，再把杯子紧凑的依次排成一排，在规定的时间内，看哪一组队员吹过的杯子最多，哪一组便胜出。
我们组派我先出战，老师发出口令“预备---”我半蹲下去“开始---！”我吸了一口气，卖力地吹了起来，刚开始我吹的很顺畅，可吹到第七个杯子的时候，怎么也吹不过去了，我心想：“我会不会只能吹到这里了？”但我没有放弃使劲地吹，可无论我怎么吹就是吹不过去，而这时杯子里的水被吹的都溅到了我的脸上，这让我十分灰心，乒乓球好像在对我说：“哈哈！我就不让你吹过去！”终于我使出了九牛二虎之力把球吹到了第八个杯子里，我松了口气，最后我一共吹过了13个杯子，我高兴极了！
轮到第二组的高诗童来吹乒乓球，她吹到第七个时，也停住了，我心想：她和我遇到了同样的'难题。同学们有的在默默地观察；有的在加油；有的在为高诗童呐喊助威。可高诗童最终只吹过了七个杯子。
“叮铃铃——”下课了，我们结束了比赛，这节课真让我收获了不少快乐啊！
“耶，我输了！”这是什么声音呢？这是同文传来的声音。
原来 ，今天老师给我们玩“一气呵成”的游戏。规则是有5个杯子，一个大盆子，吹到另一个杯子，就加2分，如果从第一个本子吹到大盆子里（不管怎么吹），就可以得10分（满分）。
第一轮，我只得了4分，那是因为我没瞄准好乒乓球，我一脸苦笑。
第二轮，我蹲下身子，瞄准了乒乓球，嘴撅起来，使劲地一吹，先吹到第4格，再一吹，耶！吹到大盆子里了，我得了10分，10分哦，满分哦！我高兴得一蹦三尺高。
第三轮，哈哈！随便一瞄准，然后猛地一吹，乒乓球划过一条完美的`弧线，像炮弹一样命中目标，飞到了盆子里。又得了一个10分，我今天人品超好！再看桌子下面，水滴像山洪暴发一样，地上也是，你汪洋大海。
第四轮（最后一轮），我非常小心地吹，呵呵！又是满分 ！
今天 ，老天爷对我真好！
“叮叮叮”吹乒乓球大赛开始了，我们各个全副武装，想一决高下。
我也不例外，我眼睛瞪得圆圆的，绷着脸，时不时地打一个哆嗦，目不转睛的看着别的同学表演。过了五分钟，终于轮到我了，我嘴巴鼓成一个“O”形，眼睛都快蹦出来了，我深吸一口气，狠狠地吹了一下，不料，乒乓球纹丝不动，反而吹了我一脸水，同学们看我狼狈的样子，哄堂大笑。我慌忙擦了一把脸，抬头看了看别的同学，他们的球已经吹进第二个杯子里了。我突然想起了“不耻下问”这个词，于是我注意看了看别人的动作，只见他身体半蹲，轻轻一吹，乒乓球就蹦到了下一个杯子里。我也学着他的样子开始吹，果不其然，我也成功的吹到了第二个杯子里，“耶！终于成功了！”我惊喜万分，心中的兴奋浩浩荡荡的涌了出来。趁热打铁，我立刻又开始吹了起来，最后，终于吹到了第四个杯子里，我胜利了，我为我自己感到自豪！旁边的观众也为我欢呼起来。
下一名选手是李乐天，他犯了和我一样的.错误，猛地一吹，也溅了一脸水，引得我们哈哈大笑。第三个上场的是张国梁，只见他认真观察了一下，轻轻一吹，小球一下从第一个杯子跳到第四个杯子里，周围的观众一片惊呼，我也佩服的五体投地。
这就是我们的活动课，一堂生动有趣的活动课。下课了，我们意犹未尽……
“叮铃铃...”上课铃响了，我们端端正正地坐在位子上，等待着王老师的到来。“老师来了！”只见他脸上挂满了笑容，我心想：一定有好消息。果然不出我所料，老师对我们说：“下节课举行吹乒乓球比赛！”“耶！老师万岁！”同学们高兴的说。
终于等到了下一节课，老师准备八个杯子，两个乒乓球，在叫我们打了一桶水，游戏开始了。
我队派出的.第一个队员——刘越气势勃勃，仿仿佛要置对方于死地。裁判员大声说：“三，二，一，开始。”刘越先吸一口气，再猛地吹了过去，球一下子吹到了第三个杯子里，可是他怎么吹也吹不到第四个杯子里，乒乓球在原地打转转，光转不动。刘越猛地一吹，乒乓球终于“安家落户”了。再看看女生，她们才吹到第二个杯子里，所以，第一局我方胜利。
终于到我了，我弯下腰，弓着身子，一副严阵以待的样子。“开始！”我使出浑身力气，想打败对方，可一着急，乒乓球落地了，我立即捡起来，放到第一个杯子上，重吹。这次，我总结了经验，心放慢慢的，小心地吹着乒乓球，终于我赢了，我高兴得跳了起来。
这次乒乓球比赛，让我明白了一个道理：心急吃不了热豆腐，只要心放慢慢的，不能使劲地吹，不然的话，乒乓球就会“无家可归”了哦！
“这个小娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头打一下。”你知道这是什么吗?这就是我们今天的游戏道具——乒乓球。今天，我们就举行了一场吹乒乓球大赛。
金笔作文课上，我们表现很好，老师就组织了一场吹乒乓球比赛来奖励我们。听到这个消息，有的同学一蹦三尺高，大声喊道：“耶!太好了!”有的同学瞪着圆溜溜的大眼睛，嘴巴张成一个大大的“o”一副吃惊的样子，好像在说：“真的能玩游戏么?”而我缩在墙角，紧张的握着双手，望着其他同学，真想有件隐身衣把自己藏起来。
老师选定了参赛选手。在大家的'欢呼声中，两名小同学快步走上讲台，一副胸有成竹的样子。小李半蹲着，双手扶着桌子，弯着腰，像一个大大的龙虾。小王也紧紧抓着桌子两边，伸长了脖子，目不转睛地盯着老师手里的乒乓球，像是一头凶猛的豹子在盯着自己的猎物。
老师一声令下，两个小选手慌了起来，像两只大白鹅，脖子一伸一缩，还不住地摇摆着身体。只见小李，深吸一口气，嘴巴胀得鼓鼓的，像一只小青蛙，“扑”的一下，把滚到自己这边的乒乓球吹了回去。小王也不甘示弱，不停地吸气呼气，只听一阵急促的“扑扑扑······”，小乒乓球又被赶回去了。
原来在中间的小乒乓球，在两位小选手的猛烈进攻下，像一个喝醉的小娃娃，一会这边，一会那边，不知道从哪安家，不知不觉就滚的晕头转向了。
两个小选手吹得头晕眼花，这时，小李抓住机会，深吸一口气，猛地一吹，乒乓球乖乖地回到小王那，“乒乒乓乓”掉了下去。台下响起一阵欢呼声。
今天老师走进教室二话不说，在黑板上写下了“吹乒乓球比赛”几个大字。我们非常好奇，乒乓球要怎么吹呢？老师先把六个杯子排成一字形，然后再把杯子倒满水，在一个杯子上放了一个乒乓球，接着老师宣布比赛规则，把一个乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子就成功过关，如果中途掉地就失败淘汰。
首先是李帅和刘心雨挑战，比赛前李帅露出了得意的笑容，而刘心雨则是一脸紧张。一声令下，比赛开始，只见李帅使劲一吹，乒乓球一下子就掉在了地上，李帅脸上的笑容消失得无影无踪。而刘心雨呢，她小心翼翼地吹着，刘心雨发现这招没用，因为球一直在第一个杯子里转圈圈。刘心雨就加大力度地吹，只见球一下子跑到了第二个杯子里，这下刘心雨脸上的神情开始缓和了，没有开始那样紧张了，她就继续挑战第二个杯子，第二个也成功了，到此刘心雨脸上已经彻底没有了紧张，然而当球从第四个杯子往第五个杯子里吹的.时候，由于用力过度乒乓球刹不住车，一下掉在了地上，结果他们都淘汰了。
然后是我和旷志成单挑，比赛开始，我轻轻地吹着，发现球一直跑不到第二个杯子里，后来我使劲一吹，成功了，我按住内心的喜悦，继续努力，终于吹到了第四个杯子，可就在这时，球掉到了地上，我也失败了，我非常失望，我的对手旷志成却赢得了比赛。
吹乒乓球比赛真是有趣、刺激啊！
——比赛吹乒乓球作文菁选
精选比赛吹乒乓球作文汇总八篇
在**淡淡的日常中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的比赛吹乒乓球作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
有的同学玩过贴鼻子游戏，有的同学玩过丢沙包比赛，而今天，我们要玩吹乒乓球，你玩过吗？你知道怎么玩的吗？要是没有玩过，也不知道怎么玩，那跟我来！
首先，老师拿出三个杯子，接上水，把三个杯子依次竖放着摆在桌上，三个杯子水不一样多，第三个杯满杯水，第二个杯子大半杯水，第三个杯子有小半杯水。老师把乒乓球放在第一个水杯里。微笑着对我们说：“我们分为三组，哪一组在规定的时间内把乒乓球依次吹到第三个杯子里，哪一组就是赢了。如果吹不到第三个杯子里，只要时间不到，可以继续，也可以由组员替补。”我们被老师分成A、B、C三组，我被分到了A组。
比赛开始了。首先是我们A组，我们派出了许轩闻。许轩闻嘻嘻哈哈地走到讲台，只见他深呼吸，两腿**，眯着眼，对着乒乓球使劲儿吹，可乒乓球始终在杯子里打转，就是不往第二个杯子里去。他再深呼吸了一下，鼓着腮帮子，对准乒乓球猛地一吹，乒乓球在空中划了个小弧线，终于落到了第二个杯子里。只见清澈的水溅到他的脸上，滴在桌子上，大家都哈哈大笑起来。
该往第三杯水里吹了，他的嘴靠*乒乓球，深呼吸，还像上次那样猛吹，但这次并没有成功，乒乓球像一个调皮的孩子，在杯子里打了几个转儿。时间快到了，大家的有的拍桌子，有的'跺脚，指着许轩闻说：“你快点啊！”只见许轩闻满头大汗，脸红得像煮熟的龙虾，红彤彤的。这时我们组的李智远大声说：“没事，我替你！”
李智远胸有成竹地走上讲台，他探着腰使劲吹，一次不行二次，吹得那个快，终于在最后一秒把乒乓球吹到了第三个杯子里，“我们成功了！”我们组欢呼起来。
接下来，是B组和C组，可惜的是，他们都没能获得成功。看来，我们组还是最强的，因为我们组的组员个个都有争第一的想法。
星期六，万里无云，我悠闲地在家看电视。瞧！电视里的小朋友正在玩吹乒乓球游戏，多么有意思啊！我连忙邀请好朋友来到我家，也兴致勃勃地玩了起来。
游戏规则是把四个杯子里装满水，挨着排列整齐，再把乒乓球放在杯面，用嘴将第一个杯子的乒乓球吹到最后一个杯子，用时最短的组获胜。朋友们听了规则，连声叫好。
精彩的.游戏开始了！小鑫大摇大摆、傲气十足地走到桌子面前，弯下腰，低下头，目不转睛地盯着乒乓球。哥哥一声令下，他连忙凑到杯子的边缘，噘起嘴，吸了一口气，轻轻一吹，乒乓球像听话的精灵，乖乖地从第一个杯子跑向第二个杯子。他笑了，又继续吹，这一次，乒乓球在杯面转圈圈，不再前进了，小鑫及时总结经验，对准乒乓球的中心，微微用力一吹，乒乓球顺利跳到终点了。
我看看对手，他们才吹到第三个杯子，我们更有信心了。
轮到我了，我蹦蹦跳跳地走到桌前，凑*乒乓球，轻轻一吹，乒乓球好像被施了魔法似的，死死地赖在第一个杯子，不向前跳，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。这时，我的耳边响起了一个声音：“小黄，失败是成功之母，加油，不要着急。”听了哥哥的鼓舞，我不再着急，对准乒乓球的中心，再吹一次，球一路狂奔，跑向了终点。我高兴得手舞足蹈起来。
玩了这个游戏，我知道了吹乒乓球要掌握窍门，更明白了无论做什么事情都要掌握技巧，不怕失败，因为失败是成功之母！
“加油！加油！”咦？这刚上课，班里咋就传来阵阵欢呼？
你们不知道吧，我们金笔作文的老师一上课，就带领我们玩了一个游戏，叫做吹乒乓球比赛。
老师拿了三个杯子，水最多的放前面，水中等的放中间，水最少的'放最后，球放在了水最多的杯子里。
游戏正式开始了，老师把我们分成了三组，每组选出一个队员。分别是C组张家俊，B组吴霖安，A组许轩闻。
首先是我们C组张家俊上场，只见他严肃地看着那个小球，似乎在想：“我一定要把你打败！”接着，他深深地吸了一口气，照着乒乓球猛地一吹，就把球吹到了第二个杯子里。然而就在张家俊继续准备吹的时候，却遇到了困难。无论怎么吹，总是吹不起来。我们组的队员鼓励他说：“别放弃，静下心。”于是，他按照我们说的做了，但还是失败了。我们组的队员一个个像枯萎的树叶一样，耷拉着脑袋。
接下来是B组吴霖安，只见他充满自信地站在杯子前，弯腰低头，嘴对准乒乓球，猛地一吹，便把球直接吹进了第三个杯子里，他们组高兴极了。可是，老师说：“他们没有按规则吹，不算赢。”听到老师的话，他们都一下子都变得很难受的样子。
最后A组徐轩闻上场了。因为他特别瘦，肺活量很少，所以总是吹不进第三个杯子。他们队员一看情况不妙，便让他静下心来。果然不出所料，*静之后的徐轩闻战斗力爆表，直接胜利，他们的队员齐声欢呼起来。
哈哈！吹乒乓球真是太好玩啦！真希望以后还有这样有趣的活动课。
今天，我们班举行了“吹乒乓球”比赛，比赛十分有趣，游戏规则：用八个杯子、水和一个乒乓球，把八个杯子里灌满水，然后把乒乓球入杯子里，再用嘴轻轻地吹乒乓球，把球从第一个杯子吹到第四个杯子里，要看谁先进谁就赢。每两个小组选三个人来比赛，我们选的是刘裕昕、刘戴源、杨卓行，这三个人都信心满满的上去应战。而对方的.选手是贾云皓、周昱晟、张文璟。第一局刘裕昕对战贾云皓，开始了，刘裕昕迈着轻微地步伐而且面带微笑的上去了，而对手好像也不甘示弱呢！刘裕昕轻轻地吹着球，只见球从第一个杯子跳到了二个，第三个，最后，刘裕昕用力一吹，吹到第四个杯子里“耶，”三四组的同学大叫着。
而对手贾云皓吹到第二个杯子时掉落在了地下。刘裕昕赢了。接下来的第二局、第三局比赛我们组都取得了胜利。而对手虽然失败了，可他们没有灰心，他们相信下一次一定会胜过我们。今天这次比赛我明白了，不管胜还是败，只要你有胜利的信心，迟早都会成功！
“耶，我输了！”这是什么声音呢？这是同文传来的'声音。
原来 ，今天老师给我们玩“一气呵成”的游戏。规则是有5个杯子，一个大盆子，吹到另一个杯子，就加2分，如果从第一个本子吹到大盆子里（不管怎么吹），就可以得10分（满分）。
第一轮，我只得了4分，那是因为我没瞄准好乒乓球，我一脸苦笑。
第二轮，我蹲下身子，瞄准了乒乓球，嘴撅起来，使劲地一吹，先吹到第4格，再一吹，耶！吹到大盆子里了，我得了10分，10分哦，满分哦！我高兴得一蹦三尺高。
第三轮，哈哈！随便一瞄准，然后猛地一吹，乒乓球划过一条完美的弧线，像炮弹一样命中目标，飞到了盆子里。又得了一个10分，我今天人品超好！再看桌子下面，水滴像山洪暴发一样，地上也是，你汪洋大海。
第四轮（最后一轮），我非常小心地吹，呵呵！又是满分 ！
今天 ，老天爷对我真好！
今天，赵老师组织同学们一起做一个游戏，游戏的名字叫“吹乒乓球”，大家觉得这个游戏挺有趣的，就赶紧放下了手中的笔，一拥而上问赵老师游戏的规则，赵老师说：“一、如果吹掉了乒乓球，就要重新从第一个杯子里吹。二、不能用手拿乒乓球。”说完了比赛规则，赵老师让我们几个女生去端了8杯水放在讲台上。
第一轮比赛开始了，同学们发出震天动地的加油声，两名队员开始比赛了，大家都激动万分，二组的`李佳佳使出了吃奶的劲吹着乒乓球，可没想到的是我们组的田浩延同学用力一吹，乒乓球一下子被吹到第四个杯子里，田浩延赢了！我们组的同学高兴极了！
第二轮比赛开始了，又有两名同学开始比赛了。我们组的史方芮同学鼓起腮帮，翘着小嘴，用力一吹，就把乒乓球吹到了第四个杯子里，取得了胜利。我们组又取得了胜利！
第三轮比赛的队员是二组的李鸿宇和我们组的李子于。李鸿宇同学和李子于同学都弯着腰趴在桌子上，专心致志的盯着乒乓球，李鸿宇用力一吹，乒乓球飞到了第四个杯子里，李鸿宇赢了！二组的同学很开心！
比赛完了以后，赵老师说：“这只是一场小小的游戏，没有输赢！”虽然这次游戏没有输赢，但是这一个很有趣的游戏，活跃了课堂气氛，也增进了同学之间的友谊，下次我一定争取参加，并取得胜利！
快乐就像那直上云霄的一行白鹭，在运动中享受快乐，而运动能帮助人健身。提到运动，我们不得不提乒乓球，因为乒乓球是我国的国球，我国的乒乓球水*是世界最厉害的。今天的作文课上，我们就要进行一次乒乓球比赛，不是打乒乓球，而是吹乒乓球，到底怎么玩呢？我心中充满期待。
游戏即将开始了，老师讲了游戏规则，三个杯子中放满水，乒乓球放在一个杯子中，要求一位同学用嘴把乒乓球吹到另一个杯子中，乒乓球不能掉下来，否则就是犯规，获胜的同学可获得五分的'奖励。听了这个规则，我心里有了一些自信，希望老师能叫到我。
游戏开始了，同学们都举起了手，老师首先叫了陈永亮同学，陈永亮同学非常厉害，轻而易举就把乒乓球吹到了第三个杯子中，我还没有来得及仔细看，他就获得了五分的奖励。之后老师终于叫到了我，我心里非常紧张，走到前面，轻轻一吹，竟然吹过去了，我*静了一下心情，又一努力，终于吹到了第三个杯子中，真是功夫不负有心人呢！之后老师又叫了几位同学，他们都失败了。
今天吹乒乓球游戏真的是很好玩，通过这个游戏，我知道了自己获胜的法宝，那就是自信，我以后要慢慢学会自信。学会自信，就会战胜未来的许多困难！
今天，老师说让我们玩一场吹乒乓球比赛，教室立刻沸腾起来。
老师让几个同学去接水，一个接得满满的，一个接大半杯，还有一个只接小半杯。水接好后，老师给我们讲游戏规则：把乒乓球从第一杯子吹到第二个杯子，再吹到第三个杯子，在规定的时间完成就算成功了。
首先上场的是第一组代表许轩闻，他深吸一口气，憋得满脸通红，凑到乒乓球前，突然憋不住了，哈哈大笑起来，连吹了两口，都没把乓乓球吹动。第二个是第二组吴霖安，他一脸严肃，憋着一股劲，第一吹，乒乓球乖乖地从第一杯子跳到第二个杯子里，可再吹，乒乓球却懒懒地呆在杯子里，只翻了个身，再也不动了。
接着上场的是便是我们组的张家俊，只见他弯下腰，伸着脖子，绷紧嘴，轻轻一吹，乒乓球就跳到了第二个杯子里。又一吹，那个乒乓球像吴霖安吹时一样“原地踏步走”。“时间还没到，再吹！”我们几个组员一起高喊。
张家俊开始了，还是从第一杯吹起，他重复上一次的`动作，轻轻一吹，乒乓球只伸了个懒腰，微微动了一下。“用劲！劲太小了，再大点劲！”我焦急地嚷。
张家俊又重吹，这次用劲过猛，一下次把乒乓球吹了起来，却一下跳在桌子上，“嗒嗒”几下蹦下桌子，掉地板上连跳了几下，滚到了墙角。
“还有时间，不要灰心，要冷静！”在我们的帮助下，张家俊调整呼吸，按我们说的做了，一吹，乒乓球稳稳地落到了第二个杯子里。这时，老师突然喊：“还有10秒”，其它两组的同学们也在乱起哄，他们要干扰张家俊，我们也很担心。
只见张家俊心*气和，小心翼翼地把乒乓球吹到了第三杯子。“成功了！”我们几个一下子抱住张家俊，一起跳了起来。
这次比赛，我知道了一个道理：我们是一个团体，只有团结一心，就会取得成功。
