首页 / 朋友圈 / | 2022-11-19 00:00:00 [db:标签-标题]
受够了上下班挤地铁的朋友圈句子
在日常学*、工作抑或是生活中，大家都知道一些经典的句子吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。究竟什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编为大家整理的受够了上下班挤地铁的朋友圈句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、进了地铁站后，我们静静地站着，都非常默契的没有打扰对方。
2、黄浦江上的汽笛鸣叫起来了，码头挤满了摆渡的人与车。菜市里买菜的人也渐渐多了起来。六点多的太阳已经开始发威，地铁口的人流也逐渐密集起来。公交站牌下，侯车的人也慢慢排起了长龙，公交车，一辆接着一辆，车上人与人的距离，随着时间的推移，在不断地缩小，不一小会，已经变成我的前胸贴你的后背，冬天也就罢了，在这种每天35摄氏度的大热天，真是一种煎熬。
3、车厢内的人一个个奋力自保，车厢外的人一个个拼命向前冲，奋勇将内部人员挤下来，同时，他们也不会忘记用言语来宣泄自己不幸被卷入这场“战争”的怒火。等那美妙动听的车铃声响起，一场“战争”才会结束。
4、每天上下班拥挤的人群，都在忙各自不同的人生，成年人的世界没有容易二字。
5、由于我个子太矮，踮起脚来，连把手都碰不到，周围的人都是“人高马大”的壮士，我只好依着把手的下方杆子上，奇怪的是，我两只手插在口袋里，面对一次又一次的颠簸，密集的人群中的我，居然纹丝未动，连*时坐公交一个轻微的颠簸，都会踉跄的我竟然在这地铁里，稳如泰山哈哈，看来拥挤也有拥挤的好处
6、生活大概就是这，每天上班下班挤地铁，来来**，工资屁大点，本事没有一身负债，但还是觉得未来可期。
7、这就是我所有的美好，也是我我所有的庆幸，下班回家的路上，让我感觉我的内心真的是尤为的放松！
8、不知什么时候，我也被卷入了这场没有硝烟的战争中，随着人潮大军漂进了车厢里，双脚早已悬空。等我反应过来时，车厢内的指示灯已经亮起，车门合上了，车子快速地向前驶去。
9、一开车厢门，车厢里的乘客们蜂拥而出，一下子把整个门都堵住了。
10、突然想到今天要去考试，激动的睡不着了，转头一想，要去和早高峰的人去挤地铁。我的内心去崩溃。
11、当今上海的地铁真的是四通八达，到什么地方坐地铁就可以了，既方便了市民的出行，又减少了碳排放，真是一举两得。
12、地铁你虽挤，但承载了无数人的美好梦想，无数游子的思乡情。
13、没有挤上地铁的人还有很多，一拨一拨地从电梯上下来，来了三班地铁，我们都没有挤上。
14、在暑假这么热的天气里挤地铁，都快中暑了！你们能感受到这样的滋味吗？
15、日常挤地铁上班每天上班二号线转一号线下班一号线转二号线已经形成肌肉记忆了。
16、门开了，大家如同潮水般向地铁扑去，这时，出来的人也疯狂得向站台扑去，大家挤在一起，好似煮熟的汤圆“粘”在一起，谁也出不去，谁也进不来。
17、第四班地铁快到时，站台上的人终于变少了一些。我们又重新燃起了希望，准备全力以赴挤地铁。我们被人群推着走，跟前后的人像连体婴似的粘在一起，上了车。
18、不过，因为地铁里挤着满当当的人，所以乘坐地铁也会出现一些安全隐患。
19、公交5分钟一班，地铁9分钟一班，而我们的爱一辈子只有这一班，所以倍感珍惜！
20、每天早起挤地铁：“感觉人生充满可能”睡前躺床上：“我活的真是糟透了”
21、进了地铁站，声音反倒没有刚才嘈杂，只有呼吸声和风吹过的声音，还有广播声。
22、下班回家的路上，听到村里已经开始有零零散散的爆竹声了。抬头一看，月亮圆了，已经是腊月十五了。真的离年越来越*了。
23、早上挤地铁真是太恐怖了被人群带着跑我不想跑的。
24、经常在下雨的早晨，不再换乘地铁，转身走出车站。《言叶之庭》
25、高贵干净的西装贴在略显脏兮兮的工作服上，秀丽的时装此时也略显凌乱，各种人，各种人都挤进了地铁，这时看起来，地铁变成了格外小的空间。
26、今天从早上7点半开始挤地铁，不是在地铁上，就是去地铁的路上，腿废的一天。
27、过了安检，只见几条“长龙”向前前进着，要出去的一条，要换乘的一条，要等候的又是一条。
28、此时车上已经是人满为患，差点没把地铁挤爆，门口站着的大哥哥在低头苦笑，我定睛一看原来是他外套的帽子被门夹住了，他只能一直贴着门站着，要等到下一次开这边的门才能把帽子***了！
29、进了地铁站，声音反倒没有刚才嘈杂，只有呼吸声和风吹过的声音，还有广播声。几乎每个扶手上都抓满了手：黝黑的，白皙的，蜡黄的……
30、重庆开通地铁了，我们一家人在一个周末来到重庆沙坪坝区地铁站体验乘坐地铁，尝个鲜。
31、车门后的人像一股墙，漠然地用背对着门口，不管怎样推搡，也绝不移动半步，似乎不曾知后头人的着急和迫切。
32、每天早上挤地铁，像拍武打戏一样， 从不知道自己有多强大的臂力。
33、地铁不仅仅是一种便捷的出行方式，它更是一座城市的名片。武汉之大不应仅仅在其江、其湖，更应在其人。
34、我啥时候才能买得起车 ，不用挤地铁了，每天早上一顿狂奔感觉早饭都又混着胃酸回了个锅。
35、挤地铁真的让我分分钟卒，打车又要堵车，我想si每次挤地铁都要往反方向坐一站才能上得了地铁。
36、每天早上挤地铁都恨不得自己瘦成一根竹竿。
37、人怎么这么苦 ，早上挤地铁看大家疲惫的神态就已经联想到未来的自己了。
38、地铁上全是人，我的脚该往哪儿放呀！
39、地铁站里，地板是灰色的，人潮是红色的。我靠着路人们的脚印作为引路，无惊无险到达终点——我白走一趟了。
40、厌倦了，每天挤地铁，被踩，被挤 坏心情无限循环；何时才是头儿。
41、我到站后，人们又一齐蜂蛹而下，地铁站里又重新挤满了人。
42、长这么大我终于明白了一个道理，那就是知道了：地铁五分钟一班，公交车十分钟一班，汽车一小时一班。火车一天一班。而我们的爱这辈子只有一班。
43、大部分人愿意随大流，是因为逆行容易被挤倒，来自一次差点摔倒的挤地铁体验。
44、夜晚华灯初上，深夜的静谧搭上忙碌的下班族，又觉得温馨，安静的温暖了一天的疲惫。
1、由于我个子太矮，踮起脚来，连把手都碰不到，周围的人都是“人高马大”的壮士，我只好依着把手的下方杆子上，奇怪的是，我两只手插在口袋里，面对一次又一次的颠簸，密集的人群中的我，居然纹丝未动，连*时坐公交一个轻微的颠簸，都会踉跄的我竟然在这地铁里，稳如泰山哈哈，看来拥挤也有拥挤的好处
2、车厢内的人一个个奋力自保，车厢外的人一个个拼命向前冲，奋勇将内部人员挤下来，同时，他们也不会忘记用言语来宣泄自己不幸被卷入这场“战争”的怒火。等那美妙动听的车铃声响起，一场“战争”才会结束。
3、这铮铮响的名字，我从很久以前就听说了，上小学后，终于亲身感受到了这大名鼎鼎的挤地铁。啊，好一个个移动的人头！果然名不虚传！那拥挤的人群，那闷热的空气，在我所置身的地方中，没有能与它抗衡的。
4、扛着30多斤的大包挤地铁，整条命都要没了……
5、再说上地铁吧。“嗖”地一声，地铁来了，两面都是重重人群，如群蜂回巢，又如千鱼抢食。散在四处的人，有冲的，有跑的，有撞的，有挤的，反正目的地只有一扇门，快的人一头扎入门中，如鱼得水。慢的人眼看门在眼前，却飞着跑走了，消失在黑洞之中。
6、我每天都要挤地铁上班的害怕而且有些人都不戴口罩了。
7、这不，地铁还迟迟没有出现，而等车的人却越来越多。
8、背了24小时的口粮上班挤地铁，真的沉死了，可惜还是忘记带昨晚煮的咸鸡蛋了。
9、又到了穿长袖挤地铁热，不穿长袖出地铁又冷的季节，所以到底穿什么。
10、可这车厢里，可谓是人挤人，你想动一下都不可能。
11、下班回家的路上，桥头已经放好了过年的装饰物，每天忙忙碌碌的忘了很多，也看淡了很多，越来越淡的`年味？
12、我到站后，人们又一齐蜂蛹而下，地铁站里又重新挤满了人。
13、人贴着人，大家都把包背在胸前，不拉扶手都能站住，有时随着人群一起朝向一个方向晃动。
14、每天早上挤地铁，像拍武打戏一样， 从不知道自己有多强大的臂力。
15、虽然挤地铁早高峰真的又困又饿，但是收到成绩的好消息让我开心了一个早上。
16、人群还在不停地向车厢内涌，我被人潮挤到了最里面，运气真好，竟然有一个座位！
17、一进地铁站只见人山人海，半边通道都被堵住了。
18、今天，我又跟往常一样，背上书包，戴好口罩，拿上我的市民卡去乘坐地铁。
19、也是没想到，根本体会不到挤地铁，希望此后每一个早晨都很美妙图为连续两个早上空空的地铁。
20、对于在拥挤的地铁车厢里靠在扶手上的男人，一百个白眼也不够翻！
21、北京堵车堵得难受，特别是要赶高铁的时候就应该老老实实挤地铁。
22、进了地铁站，声音反倒没有刚才嘈杂，只有呼吸声和风吹过的声音，还有广播声。
23、久违地要去办公室，热到炸裂，以前我是怎么做到每天顶着高温挤地铁上下班的？
24、挤进车厢，浓烈的脚臭味，汗臭味，让我忍不住想呕吐，我紧锁着眉头，捏着鼻子慢慢往前挤。
25、结了婚后来就有了儿子人多了寂寞也就多了。有时喧闹中想找个地方安静安静却很难。时常会回老家做坐地铁，找寻喧闹中的宁静。
26、此时车上已经是人满为患，差点没把地铁挤爆，门口站着的大哥哥在低头苦笑，我定睛一看原来是他外套的帽子被门夹住了，他只能一直贴着门站着，要等到下一次开这边的门才能把帽子***了！
27、经常在下雨的早晨，不再换乘地铁，转身走出车站。《言叶之庭》
28、而可怜的我，则是不幸地被挤到了边上，成功变身“蜘蛛侠”“粘”在了墙上。我可真怀疑：这车厢内的氧气够吗?我不会被挤成“肉饼”吧?……
29、没想过有天早上上班挤地铁 ，还能有位置坐。
30、越靠*春熙路和天府广场上车人越变越多。我那本来就小的圈子渐渐的缩小，最后人们在小的可怜的车厢里像虫子一样蠕动着。人越来越多，衣兜里的乐高发出咔咔的响声，挤得我身上生痛。
31、地铁来了，人们就全都冲了上去，在车门刚打开时，人群就飞速的往里涌，年轻的人敏捷的率先跑了上去，中年人也向门内挤去，孩子们利用自己小巧的身形，抓住空档钻了进去，我也毫不示弱，拼命的在人群中中挤来挤去，突然我看见车门口的铁杆，情急之下我一把抓起铁杆，用力一拉，将自己的身子拉作文进了门中。
32、突然想到今天要去考试，激动的睡不着了，转头一想，要去和早高峰的人去挤地铁。我的内心去崩溃。
33、我们兴冲冲地走到了五号线春申站，跟着熙熙攘攘的人流涌入地铁站。
34、“地铁来了！”突然，隧道里射出一道刺眼的金光。人们看到了它，就像看到了救命稻草一般，全部兴奋起来，做好冲刺的准备。
35、还没走上电梯就见人群向那敞开的地铁口走去，一点没见人数比*常少了多少。
36、前胸贴后背，挨肩擦背，连抓个扶手、挪个脚的地方也没有。
37、当你感到安逸的时候，不妨来挤一挤早晚高峰的地铁，你会感叹到生活的不容易。
38、这就是我所有的美好，也是我我所有的庆幸，下班回家的路上，让我感觉我的内心真的是尤为的放松！
39、早上挤地铁真是太恐怖了被人群带着跑我不想跑的。
40、每天挤地铁都有这种人，地铁上那么多人，为什么还要靠这个扶杆？
41、以前早晨都是从一碗热腾腾的粉开始，现在是从气呼呼的挤地铁开始。
42、等一列地铁，五分钟：看一场电影，三小时：月缺月圆，一月：春去春来，一年：想念一个人，一生。可是关心的话只要一句：天冷，圈里多垫一些草。
43、过了许久，车门缓缓地关上起来，原本瘦小的车厢此时变得格外肿胀。
1、每天早上挤地铁，自己就是个猪肉丸子，搓搓的，今天解锁了酸辣土豆丝包，U1S1，可以媲美我的梅干菜包。
2、我觉得斯文的人不适合挤地铁，不然，不喜欢跟着挤上车，又在下车的时候挤不下去，硬生生的坐过站，还不如去坐出租车，省时还舒适。
3、地铁，因其方便、快速，所以大城市的人们都会选择坐地铁出行。
4、如果你觉得累了就赶一班早高峰地铁，看着形色匆匆的打工人，就会知道世人皆苦，唯有自渡。
5、一旦她下定了决心，那你不如去跟第八街的地铁争吵，还可能讲得通。
6、我们兴冲冲地走到了五号线春申站，跟着熙熙攘攘的人流涌入地铁站。
7、这次乘地铁真让我心惊肉跳！
8、许久没周一早上挤地铁了，地铁上没有想象中的人那么多，不过还赶上帝都预报的中雨，而且有越来越大的趋势。
9、最轻松的时刻莫过于下班路上，夜色很美，吹着微风，乘坐地铁，生活归于*淡，两点一线，路上听听音乐。
10、在我旁边的那位女士，涨红了脸，像一只火红的大虾，奋力穿过人群挤上地铁，她的包被人群挤得左摇右晃，衣服也变得狼狈不堪，但她一直往前突进着，好似一个钻头正在高效率工作。
11、还有许多“有秩序”的人想着“下一趟再上去”就站在一旁，没想直接被后面的人推了进去，措手不及，想不进也没有办法。
12、进了地铁站后，我们静静地站着，都非常默契的没有打扰对方。
13、安检口前面长龙似的队伍缓缓地向前移动。过了安检口，我们又被人流推上电梯。
14、我这身体素质真不是盖的上班第一周在巴适的周末生病了， 我跪了求每天挤地铁身体素质能提高，但凡能提高一点点也好呀。
15、门开了，大家如同潮水般向地铁扑去，这时，出来的人也疯狂得向站台扑去，大家挤在一起，好似煮熟的汤圆“粘”在一起，谁也出不去，谁也进不来。
16、我乘过很多次地铁，最让我心惊肉跳的还是那次地铁。
17、这不，地铁还迟迟没有出现，而等车的人却越来越多。
18、感觉每天早上挤地铁都很低血糖。可是我明明吃过早餐了，为啥还会有这个感觉。
19、不吃早饭挤地铁的结果就是头晕眼花仿佛下一秒就要昏倒。
20、长这么大我终于明白了一个道理，那就是知道了：地铁五分钟一班，公交车十分钟一班，汽车一小时一班。火车一天一班。而我们的爱这辈子只有一班。
21、我继续往车厢中部走，这的地空的不像话，三三两两的人闲适地倚靠在扶手上，甚至还有多余的位置。
22、每周一早上挤地铁上班的时候，我真的觉得活着太难了。
23、xx年某一天，我来到地铁站门口，那里早就挤满了人。
24、早上等车的人真多，现在是八点，是上班高峰期，大多数人都是赶着去上班的。虽然人多，但是大家都很有秩序排在等候线外。只听见一声”呜“列车开来了，我随着人流上了车。
25、突然想到今天要去考试，激动的睡不着了，转头一想，要去和早高峰的人去挤地铁。我的内心就很崩溃，哎。
26、人世间最苦恼的事情不是挤不上地铁，而是到了站却挤不下来了，真是悲催呀。
27、实名感谢每次早上挤地铁，快挤不上去时用力把我推进地铁门的大爷大妈们。
28、到了换乘站，我赶紧接着人流的推力下车，看着乌泱乌泱的换乘客流，只有一步一步地挪动着，心里想着如果提前选到电梯口的位置上车就好了，下了车可以直接冲上电梯。
29、让*安坐上开往春天的地铁，让快乐与你不见不散，让健康与吉祥一个都不能少，让温馨和幸福没完没了，让爱与祝福伴你一生一世。
30、那个“可怕”的早晨，地铁缓缓驶入站台，地铁内的人数是我以前见到的人数的两倍多。还好，不是很挤，只是找不到一个可以扶着的地方。
31、进了地铁站，声音反倒没有刚才嘈杂，只有呼吸声和风吹过的声音，还有广播声。
32、在早高峰时，随便哪一个地铁站里都是一副景象：杂乱的人群自动汇成一队，洪水般挤进扶梯。
33、还有一些后面的人赶时间，便咬紧牙关，朝“人墙”上撞了下去，总算还能勉强支撑在地铁车厢的边缘。
34、经常坐地铁上班让我有一种错觉，人们只有星期一上班，星期五下班，因为星期一的早高峰跟星期五的晚高峰尤其让人上头。
35、走下楼梯，来到等候区域，地铁站里可谓是人山人海，挥汗如雨，人们肩挨着肩，背贴着背，一点缝隙都不留。一批又一批的人从楼梯上下来，那脚步声“咚咚”直响，直冲云霄，好像要把地面压垮似的。
36、挤地铁胳膊差点废了，都哭出来了，疼的我打了那人一拳头，还是不解气。
37、黄浦江上的汽笛鸣叫起来了，码头挤满了摆渡的人与车。菜市里买菜的人也渐渐多了起来。六点多的太阳已经开始发威，地铁口的人流也逐渐密集起来。公交站牌下，侯车的人也慢慢排起了长龙，公交车，一辆接着一辆，车上人与人的距离，随着时间的推移，在不断地缩小，不一小会，已经变成我的前胸贴你的后背，冬天也就罢了，在这种每天35摄氏度的大热天，真是一种煎熬。
38、进了地铁站，声音反倒没有刚才嘈杂，只有呼吸声和风吹过的声音，还有广播声。几乎每个扶手上都抓满了手：黝黑的，白皙的，蜡黄的……
39、地铁随着轰隆声疾驰而来，人们都情不自禁地推搡着往前挤
40、到站了，我赶紧坐下，假装看着手机，偷偷地打量着四周。门前一批又一批的人像无畏的战士向里进攻，却固执地停在了原地，不愿往里走，和前头人一样，背对门口，等着下波人进来。
41、我松了一口气，想着赶紧上地铁找个位子坐下来，**我的双脚。
42、地铁到站，车门打开，人群瞬间沸腾起来。个个都想抢占先机，找个好位置坐，于是你拥我挤，推推搡搡地上了地铁。车里的铁扶手上抓满了形态不一，肤色不同的手。
43、什么时候人们挤地铁可以像掏耳朵一样小心翼翼，但这仿佛是不可能的了。
44、突然只见铁道深处发出了一道亮光，伴随着“轰轰”的车轮声，有人兴奋地喊：“车来了！”人们全都激动起来，全都做好冲刺准备，我也不甘示弱，背起了滑下肩头的书包，神经一下子紧张起来。
45、地铁你虽挤，但承载了无数人的美好梦想，无数游子的思乡情。
46、上班挤地铁，周一人很多，真是连站的地方都快没有啦！还好自己工作轻松自由，心不累。
47、下班回家的路上，桥头已经放好了过年的装饰物，每天忙忙碌碌的忘了很多，也看淡了很多，越来越淡的年味？
48、每天挤地铁上班的时候，都会深深感受到这座城市强烈的生命力。它充满希望，充满力量，拥有未来。
1、地铁随着轰隆声疾驰而来，人们都情不自禁地推搡着往前挤
2、一旦她下定了决心，那你不如去跟第八街的地铁争吵，还可能讲得通。
3、这样地铁车厢门口塞着一堆人，过道却异常的宽敞的现象似乎已经成为了通病。或许他们是为了下车方便，或者沉浸在了手机里不想动弹，于是选择了予己方便，予人不便。
4、没什么比大早上挤地铁赶火车还要闻旁边大哥的腋臭更难受的事了。
5、今天从早上7点半开始挤地铁，不是在地铁上，就是去地铁的路上，腿废的一天。
6、刚进入负一楼大厅，“乘坐地铁时请佩戴好口罩，出示健康码”、“上扶梯请握好扶手，注意脚下安全”，广播声、人们的谈话声夹杂着检票时的机器声，一下子涌入了每个人的耳朵。
7、结了婚后来就有了儿子人多了寂寞也就多了。有时喧闹中想找个地方安静安静却很难。时常会回老家做坐地铁，找寻喧闹中的宁静。
8、看着握满的扶手和无处安放的双脚，突然感觉到生活在三四线城市的幸福：上下班5分钟的路程，过着喜欢的慢生活，日复一日的简单而幸福。
9、挤不上的地铁，上不完的班，一直吃着15块的快餐，生活啊！
10、每天早上戴口罩挤地铁就是我的窒息时刻，太累了。
11、太可怕了，大妈已经拿竹签子挤地铁了，单个独苗苗，戳在了我的胳膊上，还好穿了长袖。
12、刚到地铁站就看到很多人在里面排队，队伍像条龙一样长。
13、列车停稳，门开了。人们都迫不及待地向门内挤去，也不管什么“先下后上”了。有些被挤到一边的人，擦了擦额头上的汗，又继续向里挤去。
14、突然想到今天要去考试，激动的睡不着了，转头一想，要去和早高峰的人去挤地铁。我的内心就很崩溃，哎。
15、我瞪大了眼睛只见地铁站人山人海，我刚一下车就被突然冲来的人流给带走了
16、不用挤地铁早高峰的每个早上 ，都是幸福的早晨。
17、史上最痛苦的三分钟过去了，我们狼狈地被推着下了车，跟着人流去换乘地铁一号线……
18、地铁终于关上了门，缓慢的行驶着。我呆呆的望着自己的脚尖，心想：挤地铁，真是辛苦啊！
19、每周一早上挤地铁上班的时候，我真的觉得活着太难了。
20、前胸贴后背，挨肩擦背，连抓个扶手、挪个脚的地方也没有。
21、美好的一天又开始了，坐上早班地铁去上班，生活就是这样柴米油盐，上班下班，日复一日，慌慌张张。
22、地铁3分钟一班，公车5分钟一班，可我们的爱，或许一辈子就一班
23、不过，因为地铁里挤着满当当的人，所以乘坐地铁也会出现一些安全隐患。
24、每天挤地铁都有这种人，地铁上那么多人，为什么还要靠这个扶杆？
25、不是上下班高峰，我抢到了一个座位，走道上稀稀拉拉地站着一些人
26、下班回家的路上有微风，我觉得这一刻感觉到特别的凉爽，微风吹击着自己的脸庞！
27、没有挤上地铁的人还有很多，一拨一拨地从电梯上下来，来了三班地铁，我们都没有挤上。
28、挤地铁跟打架一样，大家都好不容易，我不想在上海了，何必活得这么累。
29、实名感谢每次早上挤地铁，快挤不上去时用力把我推进地铁门的大爷大妈们。
30、每天挤地铁的时候，不仅要给自己找个站的地儿，还得给手机找个地方。
31、挤地铁，这号称“天下第一挤”的挤地铁！
32、乘坐地铁上人很多，很拥挤。
33、到了站台，才发现人比楼梯上还多。这时，有人说了一句：“车来了！”所有人便不约而同地望向同一个方向列车进站口；望着列车车灯那闪烁的黄
34、最遥远的路途，是家与公司的距离，每天都要为了挤地铁而发愁。
35、挤地铁真的让我分分钟卒，打车又要堵车，我想si每次挤地铁都要往反方向坐一站才能上得了地铁。
36、对于在拥挤的地铁车厢里靠在扶手上的男人，一百个白眼也不够翻！
37、我想到了一个锻炼身体的理由，为了挤地铁，要不～
38、今天就是星期一，上车是被人推上去的，站着也不用扶把手，因为根本不会摔倒，笔直站稳然后捂紧包包是我最常保持的姿势。
39、现在地铁太挤了，还不把咱们孙子挤得跟孙子似的！
40、到了地铁站的外面，天开始亮了，周围的人多了。
41、地铁马上就要开通了，我看见他的路线好像蚯蚓的家四通八达的，地铁就好像蚯蚓飞快的在地下穿梭。
42、再这样下去我要每天早上去挤地铁了地铁：通勤时间1小时14分钟。
43、每天早上挤地铁都恨不得自己瘦成一根竹竿。
44、瘫在床上，不想挤地铁，不想去公司上班，咸鱼的我，太难了。
45、丢早上挤地铁， 好不容易挤上去门口下一站被一伙人的神秘力量给推进去 ，肩膀被撞到了现在才后知后觉。
46、生活大概就是这样，每天为了琐碎银两奔波，挤着地铁，交着房租，吃着外卖，没有抱怨，能挤上早高峰的地铁就很庆幸。
47、开始了每天挤地铁上班深夜打车回家的社畜生活。
48、早上等车的人真多，现在是八点，是上班高峰期，大多数人都是赶着去上班的。虽然人多，但是大家都很有秩序排在等候线外。只听见一声”呜“列车开来了，我随着人流上了车。
49、你说为什么这么多人愿意月薪五六千，上班排队挤地铁，早晨带的鸡蛋都挤碎了，也要留在一线城市？买不起房，也供不起车的！
50、公交5分钟一班，地铁9分钟一班，而我们的爱一辈子只有这一班，所以倍感珍惜！
——上下班制度 40句菁华
1、办公室负责本规定在全公司贯彻，各部门主管应督导员工按规定时光出勤。主管违规核准缺勤，隐瞒员工缺勤情景等，按违规员工应扣金额双倍处罚。
2、上班时光内因有事外出的，要按规定凭放行条交到保安室才能离厂（各部门员工向部门主管请示批准，部门主管和办公室向总经理请示批准，）。放行条应有部门主管的签名同意，和行政签名确认方可生效。否则当旷工半天处理。
3、任何类别的假期都需部门主管事前批准，并到行政部登记
4、当月请假1天（或1次）扣除35全勤
5、当月请假2天以上没有全勤。
6、员工身体不适请病假，须告知主管，填写[请假条]交给主管签名同意，遇紧急情景先电话通知主管同意批准，病后上班应补回[请假条]。否则当旷工处理。
7、病假的请假条应附带医生证明，医院病历表正本，医院发票。（经审核无误后退还）
8、连续三个工作日无故缺勤，或未经批准休假者将被视为旷工。直接主管将亲自联络本人查明原因，并于满三天后的二天内交出"辞退处分报告"。
9、严禁上班时办私事或随便离开岗位。
10、上班前30分钟和下班前20分按《卫生轮流值日表》打扫办公区域内卫生，坚持整洁、干净的工作环境；
11、有来访电话时必须做好记录，包括：来电单位、资料摘要、来电时光、纪录人等重要信息；
12、1日常考勤
13、1.2正常情景下员工每周一至周五为工作时光。特殊情景下因生产需要的部门会安排周六加班，周日休息。
14、1.4迟到或早退的员工，当月迟到或早退时数累积超过15分钟的，不计所有迟到或早退时数内工资（计时员工按每小时基本工资核算，计件员工按基本工资为450元进行计算），并取消当月全勤奖。
15、1.8未打卡员工必须在1天之内到人力资源部签卡，不按时签卡者，财务部及人力资源部有权不受理核算其当天工资。
16、2出差考勤
17、2.2无特殊情景不按出差程序审批的，按缺勤处理。
18、3请假考勤
19、3.1请假员工需填写请假单或供给相关证明文件，并经相关人员审批后，方可交人力资源部考勤。
20、4.1加班人员须先填写《加班申请表》，并经相关人员审批，交人力资源部考勤，加班时光内按规定时光段打卡；未上交经相关人员审批后的《加班申请表》，或未打卡的，均不予核算加班工资。
21、5.2实*生考勤经过考勤钟进行，新来实*生到人力资源部实施登记后，考勤经过西门保安处考勤钟进行考勤。
22、2请假审批权限
23、2.4普通员工请假1天（含1天）以下的，由指导工（班长）、主管（助理主管）审批，1天以上的由指导工（班长）、主管（助理主管）、经理审批。
24、3.1加班人员须填写《加班申请表》，经部门主管或经理审批后交人力资源部，人力
25、4各类假期标准期限
26、4.1产假标准期限：90天
27、4.3年假标准期限：工作满1年享受6天年假；工作满3年享受10天年假；工作满5年享受14天年假。年假必须在当年休完，当年未休完的一律作废，不可累计至第二年休。
28、4.4丧假期限：1至3天丧假界定范围：职工直系亲属（父母、配偶、子女）死亡享有丧假。
29、5国家法定假标准
30、请假、法定假、加班工资计发标准
31、1人力资源部职责
32、1.2人力资源部负责各部门加班申请的审批程序的监督管理。
33、1.4人力资源部负责监督员工按规定进行考勤；负责对违反考勤纪律员工进行处理。
34、1.5人力资源部负责对员工考勤纪律的宣传及监督执行。
35、2.2财务部负责凭人力资源部供给的员工加班审批表、出差申报表对照人事系统打卡情景进行贴合性审核，并依此进行工资核算。
36、迟到折合的事假，均按事假规定办理。
37、当月第一次迟到不计，第二次以事假 2 小时计，第三次加 4 小时计，以后每多一次即累加 2 小时计算。 4.15 分钟内早退者一律作旷职(工)半日论。
38、连续旷职(工)三天或一个月内累计 6 天，均予开除。
39、无论何种班次，上班者均应于规定的上班时光前先吃饭后打卡，不得于上班打卡后出外吃 饭或办理私事。
40、下班时光到后方才停止工作，不得未到下班时光就等候打卡，如有故违，查实后即按 擅离职守处分，主管人员应负连带的职责。
——上下班的考勤制度
上下班的考勤制度
在现实社会中，我们可以接触到制度的地方越来越多，制度泛指以规则或运作模式，规范个体行动的一种社会结构。这些规则蕴含着社会的价值，其运行表彰着一个社会的秩序。那么你真正懂得怎么制定制度吗？下面是小编精心整理的上下班的考勤制度，仅供参考，欢迎大家阅读。
第一条本公司员工上下班打卡，悉依照本办法办理。
第二条本公司内勤员工上午上下班、下午上下班应打卡；住在市区的业务人员，上午及下午到公司时打进卡，外出工作时打退卡。
第三条本公司员工下午加班者，普通下班时间不必打卡，待加班完才予打卡。
第四条本公司员工因事早退或出差需要离开公司，且当天不再返回公司者，应打退卡后才能离开公司。
第五条员工上下班，必须亲自打卡，若替人打卡，打卡者及被打卡名均给予记大过一次处分。
第六条上班中因事外出者，其出入均不必打卡，但须向主管领导或定人员提出外出申请单，经核准后转交前台文员，前台文员将其出入时间妥。于下班之前交人事部备查。工厂员工因事外出者，经直属主管核准外申请单转交门卫，门卫将出入时间填人，于次日早晨交工厂管理部门转交公司人事部备查。
第七条上下班忘记打卡者，持记录卡请直属主管领导证明上下班时间，签名后，卡片放回原处。
第八条本公司上下班时间，由前台文员（或由人事部派人）看守打卡情况及调整打卡钟，工厂由门卫负责。
第九条在公司人员用餐时，内勤人员中午可免打卡（仅上下班打卡即可），在外面用餐时，则按规定每日打卡4次：
1、本公司员工上下班，悉依本细则行之；
2、本公司员工应按作息时间之规定准时到退；
3、上班时间3分钟后15分钟内为迟到，15分钟后列为旷职（工）；早退者一律作旷职（工）半日论，不得补请事假、病假抵充，违者作旷职（工）半日论；
4、迟到早退按下列办理：
（1）迟到次数的计算，以当月为限；
（2）迟到折合的事假，均按事假规定处理；
（3）当月第一次迟到不计，第二次以事假2小时计，第三次以4小时计，以后每多一次即累加2小时计算；
（4）15分钟内早退者一律作旷职（工）半日论；
5、旷职（工）按下列规定处理：
（1）旷职（工）不发当日薪资；
（2）连续旷职（工）3天或1个月内累计6天，均予开除；
6、上下班因公外出经过门卫，如警卫人员有所询问或检查，应即接受，不得拒绝，违者将被处分；
7、上下班打卡及进出行动，均应严守秩序，原则如下：
（1）无论何种班次，上班者均应于规定的上班时间前先吃饭后打卡，不得于上班打卡后出外吃饭或办理私事；
（2）下班者应先打卡后外出；
（3）下班铃声响方得停止工作，不得未打下班铃即等候打卡；如有故违，查实后即按擅离职守处分，主管人员应负连带责任；
（4）下班时除保修人员外其他人员在厂区内至各单位洽办公务，应一律于下班前返回本单位岗位上，再遵上条规定打卡外出；
8、上下班打卡均须本人亲自打卡，不得托人代打，否则除予旷职（工）半日论处外，代人打卡者也受同等处分；
9、工作时间内，不论日夜班，凡有睡觉和擅离工作岗位及其他聊天怠惰情形者均予以惩处；
10、日夜轮班工作，应按时交班、接班，倘接班者届时未到，应报请主管处理，不得擅自离去；
11、工作时间内因事外出，须持有请假单位或公出证交门卫或控制室，否则警卫或人事人员有权禁止外出（总公司人员亦应将请假单、公出证交人事单位登记，否则按第九条办理；推销营业人员因公外出，不必填写公出证，但应向其主管报备）。月底由各单位主管在式卡上签证；
12、本细则由经理级会议研讨通过并呈总经理核定后施行，修订时亦同。
为进一步加强劳动纪律管理，严格执行当班工作时间，做好考勤考核工作，特制订如下考勤管理制度：
一、公司全体员工须共同遵守本制度；
二、考勤打卡实行一人一卡、专卡专用、自行保管(如有遗失需交5.00元卡费及补发卡手续)。
三、上下班按规定时间由本人刷卡，不得替他人刷卡，否则按违章处理。
四、当班执行时间为：上午xxx到xxx，下午xx时到xx时。上班刷卡时间：不得超过当班时间10分钟，如上班超过刷卡规定时间视为迟到，未到下班时间刷卡视为早退，当月迟到或早退累计三次按违章处理(罚款xxx元)，超过三次，每次加罚xx元。迟到、早退超过当班时间1小时按旷工处理。
五、在当班时间内出差、施工、办事或参加会议的必须先打卡后外出，因工作在当班前或下班前外出办事不能按时刷卡的，应及时向考勤管理员或办公室负责人说明原因，可按考勤办理登记手续。
六、因公出差在外，无法执行打卡规定的，应事先向考勤管理员报告，并经部门以上负责人证明后办理考勤登记手续。
七、当月出现迟到、早退xxx次以上(含xxx次)或缺勤、旷工xx次以上(含xx次)，将给予警告，年终不得评为先进工作者，如连续二个月出现类似情况或当年累计出现迟到、早退30次或累计缺勤、旷工10(含10次)以上，给予除名处理。
目的:进一步规范公司管理，严肃上下班纪律：适用:本公司所有在职人员：
第一条：本公司所有员工、管理人员上下班，悉依本制度执行。
第二条：本公司所有员工、管理人员都应按作息时光之规定准时上下班。
第三条：迟到、早退、旷职(工)按下列办法处理：
（1）迟到
上班迟到5-15分钟，予以5元次的处罚；15分钟至30分钟内的，予以10元次处罚；超过30分钟后的，以扣发当日薪资的处罚：
（2）早退的一律予以扣发当日薪资的处罚：
（3）旷职(工)的予以扣发三日薪资的处罚；连续旷职(工)三天或一个月内累计3天的，均以自动离职论处。
第四条：上下班打卡及外出公差、私事，均应严守秩序，规定如下：
（1）上下班同时打卡超过三人时，必须排队依次进行，如有争抢、插队等扰乱秩序的行为，经监督人员指出后，仍不改正的，视情形予以20-50元次的处罚。
（2）无论何种班次，上班者不得打了上班卡后私自外出或办理私事，如有违者，按早退论处。
（3）下班者应先打卡后外出，如有违者，即按早退论处。
（4）下班时光到后，方得停止工作，不得提前下班等候打卡，如有违者，即按早退论处，所属主管人员负连带的职责。
（5）上下班打卡均由本人亲自操作，严禁代人或托人打卡，如有违者，职责双方均按旷职(工)半日论处。
（6）没有上班、加班而打虚假卡的，按旷职(工)一日论处。
（7）遇停电或卡机故障，未能正常打卡时，应在两天内交由所属部门负责人签字确认并交人事部，过时不予受理，如违规签卡，职责双方均按旷职(工)半日论处。
（8）漏打补签每月不得超过三次，每超过一次按上班迟到15分钟内论处；漏打未签的，每次按上班迟到30分钟内论处。如因公事外出末打卡的需填写补卡申请条。
（9）工作时光内，因事外出或提前下班的，须持有效请假单或外出放行条，保安方可放行。如有违者，按早退或旷职(工)论处。
(10)个人请事（病）假需提前申请，由部门主管和人事部审批后方算生效，非特殊情景下所有事后请假一律作旷工论处。
第五条：本制度条款如有与目前制度相抵触的，依照本制度执行。
第六条：本制度由各部门负责人与相关人员配合行政人事部监督落实执行。
第七条：人事行政管理部门对本制度享有最终解释权。
第八条：呈总经理核准后生效。
20xx年5月1日起，我公司上下班打卡时光为：生产部日班：8:00—20：00
夜班：20：00—08：00
办公室人员打卡时光为上午：8：00—12：00
午时打卡时光为：13：30—17：30（办公室）
呈：生产部车间、数码车间、品检部、办公室
为了整顿公司纪律，提高工作效率。经公司研究决定，所有员工上下班实行打卡制度，针对员工的打卡制度有以下的规定：
1、上班时间：冬季(11月01--4月30)上午9：00—下午5：30
夏季(5月01—10月31)上午8：30—下午6：00
2、公司考勤实行打卡制度，员工每天上下班时应先打卡，不打卡者按旷工处理，有特殊情况须提前通知部门领导报行政部备案以便考核。
3、本公司员工应按作息时间之规定准时上下班。
4、正常情况下，员工上、下班须保持各1次打卡记录。出现多次打卡记录，上班以当日最早时间记录为准，下班以当日最晚时间记录为准。
5、迟到15分钟以上罚款10元。迟到1小时以上记为旷工半日。早退者一律做旷工一日处理，不得补请事假、病假抵充。连续旷工三天或一个月内累计6天，则予以开除并追究相应责任。
6、出勤但未打卡者，需根据具体情况填写《未打卡情况说明表》，经部门负责人/总经理签字确认。
7、上下班打卡均由本人亲自操作，严禁代人或托人打卡，如有违者，责任双方均罚款20元。
8、没有上班、加班而打虚假卡的，按旷职工一日论处。
9、遇停电或打卡机故障，未能正常打卡时，于12小时内报行政部门备案。过时不予受理。
10、如有事不能实行正常打卡的，必须先报行政部门说明情况，严禁因为私人事情耽误打卡。
如与本制度条款制度相抵触的，依照本制度执行，各部门负责人与相关人员配合行政人事部监督落实执行！
为了加强公司人员出勤管理，提高工作效率。作为对公司人事管理制度的补充，特制定员工打卡考勤制度。
1.打卡人员：在公司办公室正式上班的员工，上、下班一律要求进行打卡考勤。
2.打卡时间：。上班时间开始后60分钟内到班者，按迟到论处；超过60分钟以上者，按旷工半天论处；提前30分钟以内下班者按早退论处，超过30分钟者按旷工半天论处。
3.打卡要求：除双方当事人当月全勤奖，并通报批评一次。
4.其它情况：凡因公外出不能按要求打卡的，必须事先电话向部门负责人请示，并事后填写好公出单，写明原因、请假事由和具体时间，经部门经理签字批准，交行政部签字核实。
5.奖罚措施：行政部每月月底对员工的'打卡情况进行统计，根据打卡考勤结果进行奖罚。并全年存档备查，作为其它福利发放的参考依据。
1)全月无迟到、早退及旷工情况，全勤奖100元随当月工资一起发放。
2)员工当月迟到、早退第一次扣全勤奖10元，第二次扣20元。当月累计迟到、早退3次及以上作旷工半天处理。
3)员工正常上、下班忘打卡者（早上早到、晚上晚走为忘打卡者），同时有相关人员证明，视为忘打卡1次，忘打卡3次就视为迟到一次。
4)员工凡在工作日无假条、又不打卡的均计为旷工。按公司相关规定处理。
6.执行时间：本制度执行时间从20xx年5月1日起至20xx年4月30日止，如有修订调整，以公司另行通知为准。
为了规范员工行为，加强对员工打卡工作的管理，结合本公司实际，特制定以下规定：
一、本规定适用于公司的所有员工。
二、公司夏季工作时间(冬季工作时间另定)：
上午：8：00——12：00下午：13：30——17：30加班：18：00起
三、员工上、下班均需亲自打卡，正常状况下一天应打卡四次(行政、后勤人员只需打上、下班卡)，午后连班不用打卡，如需加班的，也应按规定打卡。
四、员工在打好上班卡后，即时开始上岗工作。未经许可长时间离岗、脱岗视情节严重予以处理。
五、无故不打卡者，按旷工处理。旷工一天扣三天工资，依此累计。
六、凡迟到或早退10分钟以内者，扣款10元/次；每个月累计三次以上，按一天事假处理；迟到或早退30分钟以上者，直接按半天事假处理。
七、打卡时间以考勤钟时间为准，出现红字或违反规定的上、下班时间，按迟到或早退的规定来处理。
八、不得打重卡，凡是人为原因造成打卡时间识别不清，该时间段按事假处理。
九、上下班忘记打卡者，务必在当天交由直接领导签卡确认(逾期无效)，签卡次数每个月限3次。超过3次以上，签卡10元/次。
十、上班时间因公外出未能依时打卡的，能够在2天内请直接上司签卡证明。
十一、事假务必在前一天下班前书面申请并获得批准，未获得批准而离开的作旷工处理。
十二、旷工三天以上(含三天)作自动离职处理，不计当月工资。
十三、生产员工辞职务必提前15天提出申请，非生产员工辞职务必提前30天提出申请，不足申请天数自行离职的扣除基本工资的20%。
十四、员工日常考勤以考勤卡为准，并以此为依据结算员工每月工资。
十五、本规定自公布日起开始严格执行。
一、为规范考勤管理，严肃工作纪律，给大家培养一个良好的工作*惯特制定本规定。
二、工作时间：上午8：30 —— 12：00下午13：30 —— 18：00
三、考勤规定
1、指纹签到记录是核算基本工资的唯一依据，无记录者不计算工资。
2、所有在职人员实行指纹机签到考勤，时间以指纹机时间为准。
3、凡超过规定上班时间后打卡均属迟到；未到下班时间而离开均属早退。迟到早退处罚标准：在5分钟之内（含5分钟）每次处罚5元，在6分钟——10分钟之间（含10分钟）每次处罚10元，在11分钟——30分钟之间（含30分钟）每次处罚20元，30分钟以上者处罚50元。一月内迟到早退合计超过2次者（含2次）除相应的处罚外并取消当月全勤奖。
4、除正常休假外，每天上午上班、下午下班两次指纹签到，缺一不可。
5、关于在本单位内部工作性质流动的人员遵循你去那上班你的签到考勤就在那，有指纹机的进行指纹签到无指纹机的进行书面签到，月底由各部门汇总到财务作为工资核算的唯一依据。
6、除正常休假外，因故未能进行指纹签到按此程序执行：当事人签写书面说明→部门负责人签字→项目总监签字→当事人保存→月未交财务。店长、经理、部长、项目总监本人的未签到说明在上级签字后必须要有总经理的签字，方可有效。
此制度至20xx-9-1日起执行，与以前制度有冲突的均以此制度为准！
一、上班要求
1、全体行政工勤人员（含行政兼课人员。下同）实行全员坐班制，并进行签到（经学校批准的特殊岗位除外）。专职教师逐步实行坐班制，目前继续实行周二、四坐班制，并严格签到。
2、正常上班时间按国家规定及学校作息时间表执行。
3、全体教职工必须严守劳动纪律，坚守工作岗位。上班期间校园不准有闲散人员，严禁下棋、打牌或利用办公电脑上网聊天、打游戏、看电影、炒股及其它与工作无关的事。
4、任课教师（含兼职教师。下同）早晚自*按课程表到班上课。
5、兼职教师白天有课时按时上课，其它时间坚持坐班处理行政事务或备课，遇有行政工作与上课冲突的，应优先保证上课，确需调课的要做好调课工作，不能出现空堂。
6、特殊岗位不适宜执行正常上班时间的，由学校根据工作需要确定适当的上班时间。
二、考勤制度
（一）上班、上课的考勤
1、任课教师上课的考勤，由教务科负责；
2、专职教师每天（现为周二、四）上、下午由教务科组织签到，签到截止时间以上班时间推后5分钟为准，签到结束后20分钟内到教务科补签者为迟到，超过20分钟，按旷工1/4天或半天处理。
3、行政工勤人员实行一日两签到制度，由办公室统一组织，签到截止时间以上班时间推后5分钟为准，签到结束后20分钟内到办公室补签者为迟到，超过20分钟，按旷工1/4天或半天处理。
4、特殊岗位工作人员由所在科室组织考勤。
5、请假或出差者要将请假条或出差手续至少提前一天交送办公室，若遇特殊情况需紧急请假或出差者应按教职工管理权限经有关校领导批准后电话通知相关考勤部门，返校后2个工作日内补办请假条或出差手续。
6、全体教工在签到过程中要相互监督，严禁代签行为。如发现有代签行为者，一经查实代签人和被代签人均按旷工处理。
（二）会议的考勤
1、各种会议由会议组织者考勤，会议结束后将考勤结果报送办公室。
2、凡学校通知的会议，均应做到不迟到、不早退、不旷会，有事请假。
3、出*会议不准带孩子、高声喧哗、来回走动、阅读书报、接打手机、把玩手机等，并按会议要求就座。
4、会议通知的时间开始点名，只点一次，会议结束时，会议组织者可根据情况决定是否二次点名。特殊岗位确需值班或有出差手续的，按到会对待。
5、学校通知的会议一般不准请假，特殊情况需请假者，必须办理请假手续。科级领导会议，向会议主持人请假，并及时向办公室主任通报。教职工会议请假到所在科室负责人，并写出书面假条，由科室负责人批准后于会议前将请假条交会议组织人员。因特殊情况，本人无法在会前办理书面请假手续的，由所在科室负责人代为书写请假条，经学校主管领导签字同意后在会前交会议组织人员。
三、请假、销假规定
（一）各种假期的规定
1、事假。个人确有重要事情必须请假者，可批准事假。
2、病假。因病不能坚持工作，必须请假住院治疗或病休者，可批准病假。
3、婚假。一般批准为7天，属晚婚者，可再增加7天。因故需要延长者，按事假处理。
4、丧假。直系亲属亡故者，可给假7天，并根据路程远*（按探亲假路程确定）给予路程假，因故需要延长者按事假处理。
5、产假。产假一般给假90天，实行晚育的再增加3个月（产假含节假日）。
6、经学校批准的学*按有关规定执行。
（二）请、销假手续及批准权限
1、校级领导请假，一律由校长批准，校长出差不在时，由主持工作的领导批准，并且要告知办公室。
2、科室负责人请假，3天以内者由主管领导批准，4天以上者由主管领导签字后，校长批准；校长出差不在时，由主持工作的校领导批准。
3、其他人员请假，3天以内者由科室负责人批准，4—7天由科室负责人签字后，主管领导批准，7天（不含，包括双休日）以上者在科室负责人、主管领导签字后，校长批准；校长出差不在时，由主持工作的校领导批准。
4、请假必须写出书面假条，履行批准手续，专职行政工勤人员将手续交办公室；任课教师应一式2份，1份交教务科，1份交办公室。
5、请病假须有*顶山医保中心指定医院或县级以上医院出具的证明，方可办理请假手续。每次请假最多只能请半月，确需继续请假的，须提供入院证明、病历等。出院时须提供入、出院手续及病历等（急诊病人除外）。
第一章 总 则
第一条 为促进公司规范化建设，维护办公秩序，提高工作效率，参照国家有关法规，结合公司实际制定本规定。
第二条 本规定是对公司全体职工进行出勤检查与管理的基本依据。
第三条 必要的、严格的、实事求是的考勤管理，是圆满完成各项工作任务的重要保证，是提高全体职工素质的必要条件。
第四条 自觉维护正常的办公秩序，是公司全体职工的共同职责，要严以律已，互相监督，确保考勤管理工作落到实处。各部门领导要加强检查和督促，严格管理、严格要求，以保证本规定的实施。
第二章 考 勤
第五条 根据岗位不同，工作时间分为四种：
1、 常日班。每日工作时间为上午8:30-12:00，下午13:30-17:30。
3、 实行单休制，每周日为正常休息日。
4、 特殊岗位，由其主管安排工作时间，报公司总经理审批。
第六条 迟到、早退
1、 于规定上班时间五分钟后三十分钟内到职为迟到;
2、 于规定下班时间前三十分钟内离去为早退;
3、 月迟到/早退三次以旷工一日计。
4、 员工因不可抗力导致无法准时到职，可呈请部门领导核准后，办理请假手续，不列入缺勤记录。 第七条 事假
1、 职工人员因私人事务必须亲自处理时，可以申请事假;
2、 事假以半日为最小计算单位，不满半日以半日计;
3、 事假年累计达14天者取消其年假，达20天者按自动辞职处理。
第八条 病假
1、 职工因疾病、非因公负伤必须休养时，可以申请病假;
2、 病假以半日为最小计算单位，不满半日以半日计;
3、 申请一天以上病假需出示国家承认二级以上医院证明，否则按事假处理;
4、 员工因患病或工伤不能工作并进行医疗期时按**有关规定执行。
第九条 旷工
1、 未经准假或未办理请假手续而未到职者，以旷工论处;
2、 迟到、早退超过三十分钟者视为旷工半日;
3、 一个月内累计旷工三日或一年内累计旷工六日者，视为自动离职
第十条 值班、加班
1、 领导安排非工作时间守岗者为值班。
2、因工作需要加班必须向部门领导申请，然后提交总经理审批后执行，当日或工作期内未完成的工作不属于加班。
第三章 假 期
第十一条 国定假日
按实际规定执行，办公室需提前三天发文通知。
第十二条 休假
1、 在公司工作一年以上的职工，均可按规定享受休假。
2、 员工在本公司连续工作满一定时间，按下列规定给予休假：
(1)一年以上五年以下者七天;
(2)五年以上者，每一年增加一天，累计最多不超过十天;
(3)如有其他安排者，另行协定。
3、 休假最小额度为一天。
4、 休假不得跨年度累计，如确因工作需要不能休假，公司将按规定给予补偿。
5、 职工休假应在不影响工作的前提下，妥善安排。
6、 休假可优先用于抵扣事假。
第十三条 婚假
1、 员工婚嫁休婚假3-10个工作日。
2、 申请婚假须附结婚证明。
3、 婚假不可分次申请。
4、 婚假需在结婚一年内使用，由于工作原因经公司特殊调整者除外。
第十四条 产假
1、 女职工产假为90天，产前15天开始休假;
3、 难产者增加产假15天;多胞胎生育，每多生育1个婴儿，增加产假15天;
4、 妊娠3个月内自然流产或子宫外孕者给予产假30天;妊娠3个月以上、7个月以下自然流产者给予产假45天;
5、 申请产假需复医院证明或预产期证明;
6、 女职工在其婴儿一周岁内，每天授乳两次，每次30分钟。
第十五条 工伤假。
1、 工伤假依据医院诊断书核给，期限按国家和西安市的相关规定执行。
第十六条 丧假
1、 父母(含配偶的)、配偶、子女、兄弟姐妹逝世可请丧假三天;
2、 (外)祖父母、配偶的(外)祖父母、配偶的兄弟姐妹逝世可请丧假一天;
3、 申请丧假须附医院死亡证明或讣告或户籍注销证明;
4、 需赴外地的员工可增加路程假二天。
第十七条 公假
1、 公司指派参加公司外的**、训练或其他活动;
2、 **召集或公司安排与工作有关的考试、技能鉴定;
3、 依法律规定应给予公假的;
4、 公司核定的其他公假日。
第四章 请假、调班、消假、计划外值班审批权限和程序
第十八条 职工请假应由本人填写《请假单》。一天以下(包括一天)的假期由部门领导审批，一天以上假期由部门领导审批后交公司总经理审批。三天以上(包括三天)的假期需提前一周申请。
第十九条 职工调班应由本人及代班人员填写《调班单》。节假日值班调班由部门领导审批。
第二十条 职工将经过审批的《请假单》、《调班单》交到考勤人员处后，方可离开工作岗位。
第二十一条 员工因特殊情况当天无法出勤且未事先请假的，须在上班后30分钟内电话报备上级领导，并在上班第一天补办请假手续。
第二十二条 须提供证明的假期，如果事先无法提供，须在上班后第一天到考勤人员处提交证明，方可消假。无法提供证明者，按旷工从严处理;
第二十三条 员工因工作需要，申请计划外值班，须事先填写《计划外值班登记表》，经部门领导审批后交与考勤人员，否则不记入考勤记录。
第五章 考勤管理
第二十四条 公司考勤。
1、 记录员工出勤情况。 8：25~8：30 前台打卡登记
8：40 前台记录汇报每天已到公司员工，将考勤交给企管人员。 8：40~9：00 考勤人员核对前台未记录人员的出勤状况、请假单、调班单。
2、 每周一考勤人员根据周末考勤状况、调班单、请假单、计划外值班登记表核对周末值班出勤。
3、 每月26、27日统计当月公司考勤，28、29日汇总公司其他办公地点的考勤，30日下班前将考勤资料上报审批。
第二十五条 其他办公地点
1、 各办公地点考勤人员每日记录员工考勤。
2、 每月27日下班前将考勤资料交本办公地点负责人审批后，连同所有考勤资料交公司考勤人员。
第二十六条 各部门领导对本部门考勤，应随时掌握、经常检查职工出勤情况。
负责考勤工作的同志要坚持原则，履行职责，切实做好考勤登记和统计工作。
第六章 工资的扣发及处罚
第二十七条 迟到、早退者，第一次扣罚5元，第二次扣罚20元，第三次扣罚100元，累计五次扣发基本工资20%。
第二十八条 旷工者，扣发旷工时间三倍的薪资。
第二十九条 事假者，扣发事假期间薪资。
第三十条 病假者，在本公司工作五年以上者扣发薪资的50%;三年以上五年以下者扣发薪资的70%;三年以下者扣发薪资的90%。 第三十一条 符合考勤未到岗原因之一，即扣发全勤奖。
第三十二条 负责考勤者和有关人员有意隐瞒或弄虚作假，发现一次，处以伍拾元罚款。
第三十三条 考勤延误或薪资核算延误对主要责任人处以贰百元罚款。
第七章 附 则
第三十四条 本规定自下发之日起执行，今后若法律法规变更将作相应的调整。
第三十五条 本规定由公司办公室负责解释
1、坚持按时上班，不迟到、不早退。
2、每一天上下班须签到和签退，他人不得代签，每次签到时光幅度不超过IO分钟，不准提前签退。
3、严禁上班时办私事或随便离开岗位。
4、因公需出差，本人报科室领导，先由分管领导提出意见后，由局长签批。
5、实行查岗制度。凡未按规定请假者或上班中途无故离开岗位一律视为旷工，每次扣发月度考勤补助10元。并纳入月、季、年终考核、评奖、评优参考条件之一。
6、月度考勤统计缺勤累计超过3日或事假超过7日，当月度考勤补助按半数发放；缺勤累计超过6日或事假超过10日，病假超过20日，取消当月考勤补助。
以上制度凡违规3次者在局会议上作自我检查；5次者年度不能评优；超过10次者，年度考评视为不称职。
一、员工正常工作时间：
1)行政办公室：上午8：00-11：30下午14：00-17：30
2)澳门豆捞：上午(白班)10：00-13：30下午16：00-20：30
(晚班)16：00-0：00
3)澳门豆捞后厨：上午(白班)9：00-13：30下午16：00-20：30
(晚班)16：00-0：00
4)中餐厅：上午9：30-13：30下午16：30-20：30
客房前台：(早班)8：00-18：00(晚班)18：00-8：00
房务中心：领班：(早班)7：30-16：00(中班)15：00-23：30
服务员：8：00-16：30
文员：7：00-15：30
二、酒店员工一律实行上下班打卡登记制度；
为了加强公司人员出勤管理，提高工作效率，对考勤刷卡做出如下规定：
1.所有员工上下班均需亲自打卡，任何人不得代替他人或由他人代替打卡，违返者代理人和被代理人均给予记过处分；
2.酒店每一天安排人员监督员工上下班打卡，并负责将员工出勤状况报告值班经理，由值班经理报至人事部，人事部据此核发全勤奖金及填报员工考核表；
3.所有员工须先到酒店打卡报到后，方能外出办理各项业务。特殊状况需经主管经理签卡批准，不办理批准手续者，按迟到或旷工处理；
三、员工考勤刷卡规定：
(1)员工每月予许有2次迟到，而累计迟到时间不得超30分钟。迟到3次以上(包含3次)超过30分钟，当旷工1小时处理，罚款20元。超过1小时按旷工半天论。(因偶发事故迟到超过30分钟以上经主管或人事人员查明实者可准予补办请假。)
(2)员工未到规定时间提前30分钟下班的为早退，罚款20元，超过30分钟提前下班的按旷工处理。扣除当天工资。
(3)员工每月予许有2次漏打卡，漏打卡应找主管签卡处理，发生3次以上(含3次)漏打卡状况虽有经过部门主管核准的上班证明，但仍应处罚，超出此数员工按10元/次处理。
(4)员工漏打卡需填写《员工漏打卡状况说明》，部门主管确认工时后，由行政部作相应处理。
(5)办公室负责本规定在全公司酒店贯彻执行，各部门主管应督导员工按规定时间出勤。主管违规缺勤，隐瞒员工缺勤状况等，按违规员工应扣金额双倍处罚。
(6)保安人员认真执行并监督公司规定的打卡制度，不允许代打。对代打卡的员工一经发现，给予100元/人次经济处罚(罚款对象：代打卡人、被打卡人)；若保安人员带打卡，则给予100元罚款并停岗处理。
(7)员工一个月内迟到、早退累计达四次者扣发全勤奖50%，达五次者扣发100%全勤奖，并给予一次警告处分；
(8)员工无故旷工半天者，扣发当月全勤奖，并给予警告处分，每月累计三天工者，扣除当月工资，并给予记过处分，无故旷工达一个星期以上者，作除名处理；
(9)本规定自20xx年3月起施行。
一、实验室的作息时间主要按照学校统一规定执行。全体员工均需按规定打考勤卡。
1、上下班时间进出实验室必须打卡。每个工作日必须打卡4次，时间为早8:00前、中午12:00下班后、下午14:00前、晚17:30-23:00，分别记录员工的上午、下午工作时间。
2、迟到、早退也必须打卡，对迟到、早退没有打卡的，缺少打卡记录的半天视为缺勤。
3、工作时间因工作需要临时外出（如外出开会、办事等），且在中午（晚上）下班前不能返回的，出实验室时要打卡，并在信息箱中留下未能按时打卡的原因。
4、鼓励员工在晚上、休息日、假期自由加班时间打卡，根据加班的打卡记录累积自由加班时间，自由加班时间多被认为是工作努力的一种表现，累积自由加班时间每4小时可以抵消一次迟到或早退的记录。
5、假期实验室安排加班的员工上下班必须打卡，按照打卡记录发放加班费。
二、考勤记录由办公室按月整理统计，下月3日前提交实验室主任，作为奖惩的依据。考勤的奖惩办法如下：
1、出满勤者，每月奖励50元（简称考勤奖），出勤情况以打卡机统计数据为准。
2、迟到、早退每月累计1-5次者，扣当月考勤奖10元；5-10次者，扣考勤奖20元；10次以上者，扣除全部考勤奖，20次以上另外扣除实验室津贴。
3、无故旷工半天者，扣考勤奖20元；无故旷工1天者，扣除全部考勤奖，无故旷工2天以上者另外扣除实验室津贴，并视具体情况给予相应的处理。
三、因病、因事不能上班，需向本研究室主任请假，超过2天不能上班者，还需向实验室主管副主任请假，并报办公室备案。请病假要提供医院的诊断书，请事假提交请假条说明情况，得到许可后方可按照病假、事假处理。
1、病假在三天之内者不扣考勤奖；超过三天每天扣考勤奖20元，超过七天者，扣除全部考勤奖。
2、请事假一天以内不扣考勤奖；累计超过二天者每天扣考勤奖20元，累计超过七天者，扣除全部考勤奖。
四、出差或出外办事等情况需在事前、事后或每月底前将出差往返时间、其它情况说明，经相应领导（研究室主任、项目负责人）签字认可后，在办公室提交考勤记录前送交办公室登记备案，如不加以说明则按事假处理。有课不能按时打卡的，由办公室按课表进行核实，如果课表发生变动（授课教师、授课时间等），需自行向办公室说明情况。中午因公务不离开实验室者也必须打卡，但可连续打卡两次（间隔在5分钟以上）。
五、由行政副主任在每月第一周的实验室行政例会上公布考勤情况，对出满勤的员工、累计加班时间长的前几名员工给予表扬，对迟到早退记录多、旷工记录多的员工给予警示。不定期在实验室公示板或实验室网站上公布考勤情况。
六、严禁相互代替打卡，如发现，替代者和持卡者都给予扣除当月考勤奖的处分，并在全室通报批评，同时视具体情况做相应处理。
七、考勤结果作为评价员工劳动态度、申报各种奖励与荣誉称号、个人年终考核结果、发放其它奖金的参考依据。
为了加强机关效能建设和干部作风建设，改善机关作风，规范办事程序，提高工作效率，树立精简、高效、勤政、务实的机关形象，特制定本制度。
一、机关工作人员必须按规定时光上下班，不得迟到、早退和旷工。上班实行签到制度。无故迟到10分钟及以上者，视作旷工半天论处。
二、上班必须衣着整洁、得体；不得穿背心、拖拖鞋上班。
三、上班时光严禁擅离岗位，擅离职守；上班时光除工作需要外一般不得上网。严禁上网玩游戏、聊天、炒股票。违者给予严厉的纪律处分，并扣发当月奖金。
四、上班时光不得干与公务无关的事，不得聚众闲聊或高声喧哗。
五、上班时必须开门办公（特殊情景除外）。离开办公室半小时以上，应向本科室同事打招呼。
六、坚持办公场所清洁卫生。不得乱丢杂物、纸屑、随地吐痰。办公用具和文件资料应及时整理，坚持桌面整齐和清洁。
七、开会时应准时到会，遵守会场纪律，会场内不得接打手机。
八、服从工作安排，认真及时完成各项任务，严禁拖拉推诿、敷衍了事。领导布置的各项工作必须按时完成，做到件件有着落，事事有回音。
九、对前来联系工作或办事的同志热情接待，耐心诚恳，有问即答，有事即办，不推诿刁难。
十、上班时不得将小孩带进办公场所玩耍。
一、总则
为了加强劳动纪律和工作秩序，特制定本制度。
二、公司作息制度
公司作息时间为早8：30——晚17：30中午12：00——13：30为休息时间(夏季作息时间)。
三、工作制
1公司(总部)一般实行每天8小时标准工作日制度。实行每周5天标准工作周制度，周工作小时为40小时。节假日按国家规定的执行。
四、考勤范围
1、公司除总裁外，其他所有员工均需在考勤之列。
2、特殊员工不考勤须经总裁批准。
五、考勤办法
1、采用考勤机打卡制度。
2、本公司员工除总裁之外的其他员工均需打卡，每天打卡为两次，早晚各一次，中午吃饭不用打卡，打卡前请仔细核对姓名，以免打错。由前台文员负责监督，当打卡机出问题时应及时向人事部反映。
3、员工不得代人或委托他人打卡，违者双方以旷工一日处理，如果前台文员代人打卡，违者作自动离职处理。
4、员工忘记打卡、打重卡或打错卡时，应在24小时内向部门经理说明情况，由部门主管开据证明交人事部处理，并留存说明记录。一个月内累计漏打卡三次含三次，即视为是迟到或早退一次。
5、员工外勤需认真填写外勤表，并由相关部门签字，如下班前不能回来者，临走时打下卡。
6、外勤表由各部门的经理在人事部领取并保存，每月1号将上月的外勤表交人事部核对。如有遗失，由各部经理负责。
7、每月最后一天下班后，人事部需将下月的考勤卡准备好放前台桌面，并在次日早上将上月的考勤收回，然后将卡放入相应的位置。
8、考勤设置种类：
(1)迟到。比预定上班时间晚到。
(2)早退。比预定下班时间早走。
(3)旷工。无故缺勤。
(4)出差。
(5)外勤。在外办事。
(6)调休。
六、考勤统计及评价
1、人事部责收集各部门上交的外勤表，并做好工资预算表，然后将考勤卡及外勤表一同交财务核对建档。
2、考勤计分办法。
a：迟到。迟到10分钟扣2分，迟到10～30分钟扣5分，迟到30～60分钟扣10分，迟到60分钟以上扣20分。
b：早退。早退10分钟扣2分，早退10～30分钟扣5分，早退30～60分钟扣10分，早退60分钟以上扣20分。
c：旷工。旷工一次扣20分。
d：请假超期。一天扣20分。
以100分为基数扣除，考勤成绩分为四级：
优：85分以上；良：85～75分；中：75～65分；差：65分以下。
3、公司依据员工考勤成绩决定员工的考勤奖励、处罚。
七、附则
公司总裁办公室会同人事部执行本制度，其他未尽事宜经公司总裁批准后择时颁行。
1.本公司凡部门经理以下员工（含部门经理）均需打卡：
2.员工上下班必须到规定的地点（宿舍门岗）打考勤卡，由门岗保安监督打卡工作；
3.打卡前，请认真核对卡钟时间，以免打错卡位，否则需要签卡；
4.员工不得代人或委托他人打卡，违者以旷工一日处理，如果门岗保安代人打卡，违者作自动离职处理；
5.凡非因工作原因（下同）超过规定的上班时间一分钟打考勤卡或打卡后没按规定时间到达指定工作岗位，即视为迟到；提前一分钟以上打卡下班，即视为是早退。迟到和早退每次均以十分钟为限，每增加十分钟加算迟到或早退一次。
6.凡超过规定的上班时间三十分钟尚未到工作岗位，或是一个月内累计迟到和早退超过三次（含三次），即视为是旷工一天。
7.员工打重卡、漏打考勤卡、（指实际已在规定时间内工作的），应在24小时内以书面形式说明情况，并由部门经理在工卡及说明上加上意见，经人事部核实后，在月底连同考勤资料一并报人事部，（一个月内累计漏打卡三次含三次，即视为是迟到或早退一次）。
8.部门经理（主管）和主任级干部漏打考勤卡或打重卡，须在当日写明原因上交人事部，经核实后由总经理签卡；
9.所有打卡人员签卡次数不可以多于三次，超过三次，员工每次扣罚10分，经理（主管）、主任级干部每次扣罚20分（特殊情况须总经理批准）。
——受够了这种生活的说说实用五篇
1．过够了现在的生活，只能靠自己去改变，没有任何人可以帮助你！
2．熟悉的歌久了不唱就忘了，熟悉的人不联系也变得陌生了。
3．我努力过，但不被命运成全我也无可奈何。
4．不要那么置信本人的回想，里面那个人，不一定同样想念你。
5．不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。
6．也许，你本来就是个很温暖很温暖的人，并不是因为我是谁。
7．我他吗过够了现在的生活，你以为你是谁？我想逃离这一切，远离，远离。
8．有时分，你选择与某人坚持间隔，不是由于不在乎，是由于你分明的晓得，他永远不属于你。
9．有时候不小心知道了些事情后，会觉得很寒心，但*惯后就都好了，可惜我再也不信你了。
10．既然无法预知将来，那就快乐的过好每一天，前行的路上喻舟和你同路。岁月永远年轻，我们渐渐老去，你会发现，童心未泯，是一件值得自豪的事情。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你本人。
11．那些过往还是如此温暖亲切，只是却不可以再次拥有。
12．我听见了香樟的哭泣，透过冬日的光线，在我的心中氤氲。
13．我努力寻找希望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。
14．一个人哭了很久，真是过够了这样的生活，一天就是看孩子做饭洗碗做家务，看孩子，我要崩溃了，好像离婚，没有一点值得留恋的。这就是我现在的生活。
15．什么时候才能改变？过够了现在的.这种生活，永远看不到希望。每天一个人面对无人诉说的寂寞！！
16．不喊痛，不一定没感觉；不要求，不一定没期待；不落泪，不一定没伤痕；不说话，不一定没心声。
17．有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心；有些人，*在咫尺，却是一生无缘。
18．你当一场玩笑的耳畔情话，是我欢喜半生的单曲循环。
1、我对你已经忍无可忍啦，已经超过我的底线了，我受够了。我们还是分手吧
2、我已厌倦了现在的生活状态，每天吵闹，担惊受怕，无事生非。我知道这一切的错，都源于我的自私。我已承受，我应该承受的。我受够了，现在的生活！
3、人人退一步，海阔天空。我也一直告诫自己，可是今天真的是受不了，大怒肝火。忍无可忍，无需再忍，受够了。
4、一忍再忍最后真是忍无可忍心想我这辈子怎么这么倒霉遇到这样的人真是受够了又爱说谎又没有用又爱生气又说不听真是够了。
5、受够了这种生活，想出去做事，做一些自己以前一直想干却不敢干的事，哪怕是失败了也好过现在，每天都好累，也不会去上学了，也该有自己的想法了，虽然我知道改变这个东西很难，但总要试试吧？
6、活着好累，可是死又是懦夫行为。真的受够了这种生活，做任何事都是没有意义的。没有任何意义的。
7、受够了这样的生活。然后这种生活都是自己选择走出来的。除了消极负面抑郁没有别的了。考试如果都是这样无限的压力，就证明失业是一件多么可怕的事情。
8、三年了，三年了，三年了。你们叛逆，你们调皮，你们任性，你们放肆等等。这些都是我们受，现在我们受够了，忍无可忍了。
9、这种生活什么时候到头，真的受够了。每周如是，在一起毫无意义，浪费生命，扼杀自己的兴趣爱好。
10、最后一次，再也不要向任何人借钱，这就是最后的机会，从现在开始，一步步回收钱，一步步赚钱，我受够了这种生活，现在每一步，我都会让自己开始新的挑战，真正的挑战
11、每一次的受够了包含了多少的无奈，多少的`失望，多少的痛心疾首,当忍无可忍,能选择的真的就只有逃离了。
12、前几天一直在唠叨受够了这种生活，想要一次冒险，跟着昨天就立刻摔坏手机自己跑出去修，上帝真的太爱我了！
13、任何事一旦选择走绝境，就是到了忍无可忍的地步，都好自为之吧，受够了。
14、当你受够了一件事时，不必勉强自己忍受，努力去反抗，就算结局不完美，你也不必去后悔，因为一件让你忍无可忍的事情，继续下去，结局只会更糟糕！
15、对你我真是已经忍无可忍了，一次次的这样，你一个电话我就飞奔路上，又一个电话我就得返回，我受够了。
16、别催我，我烦着呢，这样的生活我已经受够了！
17、希望你一直都在。希望风虽然吹乱了你的头发，却让你的脚步更加扎实稳健。我现在也在用药物维持生命。其实受够了这种生活，但是除了坚持，别无选择。
18、从出生到现在，所有的烦恼都是学*带来的，受够了，无非就是不想学，学不会，还得学，学自己不喜欢的东西，真的是莫大的痛苦，受够了这种生活了，没有一天是真正快乐的，不想考研了
我受够了这种生活，这种感觉，所以我想迫切的去改变，对于成长这件事比同龄的任何人都更加渴望和需求，所以我也要去用力的做到。
烦死了，我受够了，讨厌死这种生活了，我想回学校，我想出门说话，我想打人了，我现在一腔怒火只想逮着乱吃野味的揍一顿。
有什么办法能让人积极的面对生活吗？大半夜躺下睡不着觉想死还不敢死想活也没劲儿活这种折磨我受够了。
我真的越来越厌学越来越讨厌上课写作业了，我讨厌这种被人牵制不得不做而且麻烦事一大堆的学业生活，我不想每天每天都在为课业作业考试担心，我受够了，我真的好烦我想早点工作早点财产自由哪怕苦点累点我不想再这样下去我已经感觉到恶心想吐了。
你明明知道我不快乐却假装没看到～这样的婚姻要忍受到什么时候……我已经绝望了～从来没有想过自己居然变成了怨妇…可悲的怨妇～放过我吧～同意我们离婚吧…我受够了这种煎熬！
我一直想好好的努力的活着，我对世界充满了希望与期待，可是又一次一次打击着我，我想要自己，我想一个人静静地活着，好想我的奶奶，好想陪伴我她的身边，真的好想她，我受够了这种生活。
你却给自己留着后门是，你让我从哪里走进去，请你告诉我，我到底要怎样做你才可以懂我。我到底要怎样做才可以了解你。人人羡慕我们的幸福，可又有几个人知道这幸福背后的辛酸，我受够了这种生活，像寄生虫一样。你每一次的沉默只会让我觉得厌恶，不会让我觉得你有多么疼我。
一次又一次的精神折磨，我受够了，凭什么我要受忍这样的生活！你凭什么对我一次又一次地发酒疯，折磨我！真的.好痛苦好痛苦，好想好想逃离这个人，摆脱这种状况。
原本好好的生活节奏总是被这种莫名其妙的事打乱，酗酒和家暴，是我这辈子最痛恨的点，从初中到现在，由内而外的击溃才是最致命的，我受够了，我只想逃走脱离家庭一个人生活，就算有天大的事情我也可以治愈自己，从黑暗里走出来的人还怕什么呢。
关键时刻掉链子说的就是我，遇到点困难就放弃了自己，然后一直懊悔一直自以为是一直活在过去，这种生活我受够了，这样的自己我也看够了。
我受够了这种生活，终于体会到了远嫁的痛苦，没有亲戚和朋友，压抑得要命，我的世界里只有一个一岁的孩子，我才27岁，难道就要一直忍受这样的生活吗？
1、爱你，却不能与你长相厮守，这是一种痛苦；等你，却不知道结局，这是一种无奈；求此刻能拥有你，求此生能与你在一起。
2、把懒惰的情绪放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放。所有你想要的，都得靠自己的努力才能得到。
3、毕业就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代。
4、别催我，我烦着呢，这样的生活我已经受够了！
5、别让“鸡零狗碎”的破事耗尽所有向往。
6、别人很难去换位思考你，所以你也不必处处去想他人的艰难。其实这世间，人的苦乐都自知，你最重要的事情是照顾好自己。
7、别人觉得你太“高冷”，你觉得自己有“社交恐惧症”，其实你只是自卑而已。
8、不管生活有多少颠沛流离，我都希望自己能慢慢成为一个，波澜不惊、处事不慌张的人。
9、不是每个人都能成为想要的样子，但每个人都在为此努力，我们要做的是相信自己，不慎作茧自缚，也能破茧成蝶。
10、不想再回忆，好怕那无尽的回忆让我再一次心痛，真的受够了。
11、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的一个你，一定会得到曾梦寐以求的所有美好。
12、车子有油，手机有电，卡里有钱！这就是安全感，指望别人总会有失望！再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘！
13、从前你是我心上的'一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。
14、从为一点小事矫情，到学会了冷静，你知道了什么叫不值得；从泪水涟涟渴望同情，到懂得了安静，你知道了什么叫沉默。
15、从小到大都是别人左右我的生活，别人影响我的情绪，我真的受够了，但什么时候又能不是呢，我只想从新开始，我永远都会用这样的心情去生活的。
16、当你受够了一件事时，不必勉强自己忍受，努力去反抗，就算结局不完美，你也不必去后悔，因为一件让你忍无可忍的事情，继续下去，结局只会更糟糕！
17、到底什么时候能恢复正常？这种24小时都要随时办公的居家办公模式我已经受够了！生活和工作混为一谈，真的不是一般人能受得了的！
18、对你我真是已经忍无可忍了，一次次的这样，你一个电话我就飞奔路上，又一个电话我就得返回，我受够了。
19、凡遇事，知道的不要全说，听到的不要全信，听到的就地消化，这样生活才会安宁。
20、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
21、好像我总是这样，在逼不得已、忍无可忍的时候做决定。好像这样没有底线一样，或者底线就是自己完全受够了的时候。
22、活着好累，可是死又是懦夫行为。真的受够了这种生活，做任何事都是没有意义的。没有任何意义的。
23、或许我是累了，不想再让自己疼痛了，所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
24、坚硬的城市里没有柔软的。爱情，生活，不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
25、接受自己的生活没什么不好，喜欢真的好累。
26、看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空，心有透明才会春暖花开。人生如此而已。
27、离开了，不是因为不爱了，而是因为受够了冷漠，伤透了人心，不能再继续罢了。
1、只考虑自己感受、不会换位思考，鄙视自私，自大，大男子主义的暴力分子，我忍无可忍，受够了！
2、真的受够了这种生活，所有的困难都自己一个人扛，真的太累了没有理解我的人想哭也没有依靠的肩膀 都不敢哭
3、够了，厌了，倦了，想离开了。1年真的受够了这种生活，一天P事儿没有，就瞎蹦当。成天和一群XX在一起真的是在拉低我的智商与情商
4、我已经受够了，我已经忍无可忍了，每天早上我都要冷醒，每天早上都要拉肚子，真的`，够了，是么？
5、最*的生活过得一塌糊涂，身体，心理各种打击，这种生活让我太压抑了，我不知道做什么，我能做什么呢？有的事不是你尽力，你努力就可以的，我受够了，我开始怀疑自己，讨厌自己，讨厌这里的所有所有
6、好像我总是这样，在逼不得已、忍无可忍的时候做决定。好像这样没有底线一样，或者底线就是自己完全受够了的时候。
7、我受够了这种生活了，是我自己活该，自己选择的路，没人理解我。都以为我在作天作地，我没有朋友，我没有家人，我只有我自己，12、我受够了这种做什么事情都要比别人多付出多努力，才能和别人一样或者超过别人的生活，无论是身材还是学*工作都一样。在这个社会上没人会在乎你，如果你又胖又没有能力。
8、最*的心情无论怎么调整，总是每天总是遇到一些烦心事，让我忍无可忍，每天都会被骂，要不就遇到一些挑拨离间的人，要不遇到一些无缘无故的找你茬的人；受够了；
9、每天都在提心吊胆中度过，每天还避免不了挨吵，吵的连狗屎都不如，真是受够了这种生活，等我们离开，再不打扰！
10、我受够了这种两天一吵的生活，就像魔咒一样甩都甩不掉，现在看到我哭你都可以直接挂电话了，我好累，早知道会是这样我最初肯定选择不和你在一起，我真的不懂为什么一句话讲你不高兴你就这样，算了
11、实在是受够了，忍无可忍，舍不得孩子，也忍受不了这种生活，出去工作，又怕宝贝在家受罪，真是两难。
——上下班时间的通知3篇
据省、市气象部门预报，7月19日傍晚到20日我市将有一次全市性暴雨过程，*均过程降雨量60～90毫米，部分地区降雨量会超过150毫米。
为应对此次极端天气，确保人民群众生命财产安全，市*决定，临时调整驻济机关、企事业单位上下班时间：7月19日下午提前至15时下班，7月20日上午推迟至10时上班。同时，提醒广大市民减少不必要的户外活动。
全市各级各部门主要领导和分管领导要带班值守、一线指挥，全部防汛人员要到岗到位，各防汛抢险队伍要集结到位。市政、电力、通信等行业要确保正常运行并全力做好应急保障工作。各行各业要切实做好本单位的防汛工作。
据省、市气象部门预报，7月19日傍晚到20日我市将有一次全市性暴雨过程，*均过程降雨量60～90毫米，部分地区降雨量会超过150毫米。
为应对此次极端天气，确保人民群众生命财产安全，市*决定，临时调整驻济机关、企事业单位上下班时间：7月19日下午提前至15时下班，7月20日上午推迟至10时上班。同时，提醒广大市民减少不必要的户外活动。
全市各级各部门主要领导和分管领导要带班值守、一线指挥，全部防汛人员要到岗到位，各防汛抢险队伍要集结到位。市政、电力、通信等行业要确保正常运行并全力做好应急保障工作。各行各业要切实做好本单位的防汛工作。
济南市人民*办公厅
2016年7月18日
物美超市各门店全体员工；
因季节性变化，现调整以下时间，具体安排如下； 行政班
上午7；3012；00，下午14；00至18；00
倒 班
早班 8；00——15；00 晚班 14；00——22；00 就餐时间为30分钟，分两班，不得同时进餐。
高峰班
早上8；00——12；00 下午16；00——20：30
附；上高峰班的人员根据各部门的具体情况安排上下班时间！ 各门店统计考勤请以此次调整时间为准。
本通知从20xx.10.02日起生效，望各位同事严格执行。
物美超市人事部 20xx年10月02日
关于上下班时间的通知 [篇2]
根据上级有关通知，公司决定更改上班时间如下：
原上班时间：上午8﹕00—12﹕00，下午14﹕30—18﹕00；
现更改为 ：上午8﹕00—12﹕00，下午14﹕30—17﹕30。
请大家互相转告，从今天（10月8日）正式开始，按更改后的时间正常上下班。
特此通知。
——疫情期间上下班制度 (菁华3篇)
一、上班途中防控要求
（1）尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。
（2）如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸公共物品。
二、入校（园）前防控要求
（1）进入学校（幼儿园）前佩戴口罩，在大门口自觉接受体温检测，并用75%酒精擦拭消毒双手，体温正常可入校（园）工作。
（2）若有出现发热、乏力、干咳及胸闷等疑似新型冠状病毒感染症状的人员，应主动戴上口罩到就*的医疗机构就诊。
三、入校（园）后工作防控要求
（1）佩戴口罩，与人保持一米以上的距离。
（2）根据岗位需求不同，做好相应的防控工作：
（3）原则上不举行园内各种大型师生*和大型会议等活动，集体性活动尽量安排在室外进行。确需开会、*时与会人员均须佩戴口罩，合理控制时间。会议结束后及时对会议室的地面、物体表面进行清洁消毒。
（4）工作期间若有出现发热、乏力、干咳及胸闷等疑似新型冠状病毒感染症状的人员，应*时间电话告知部门主管领导和保健医生，到就*的医疗机构就诊。
四、入校（园）后进餐防控要求
（1）就餐前后均须用流动水和肥皂洗手。
（2）不聚集在一起就餐，就餐期间避免面对面就餐和谈话交流同时缩短就餐时间。
五、离校（园）前防控要求
（1）离校（园）前须用流动水和肥皂洗手。
（2）在校门口自觉接受体温检测，并用75%酒精擦拭消毒双手后方可离校（园）。
为有效防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延，突出落实企业疫情防控主体责任，引导全市企业有序开展复产复工，经市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部研究决定，对2月9日后复产复工企业实施报备制度。现就有关事项通告如下：
一、企业复产复工的条件。
企业在复产复工时要严格落实本企业疫情防控主体责任，严格按照《深圳市企业复工及新型冠状病毒感染的肺炎预防控制指引》落实检疫查验和健康保护措施，满足以下条件方可复产复工：
（一）防控机制到位。
企业要明确疫情防控的内部责任机制，建立疫情防控管理体系，明确主要负责人、分管负责人及部门车间班组负责人的工作职责，制定疫情防控应急预案和工作措施。
（二）员工排查到位。
企业要组织对每一名员工的籍贯和14天内去向进行排查。对来自或者去过疫情重点地区的员工建立重点监控类清单，并规劝留在当地暂不返深复工，鼓励员工延迟返深上班；对来自或者去过疫情重点地区的返厂返单位员工要排查其抵深时间。按规定完善落实企业内部医学观察、自行隔离等措施，确保其隔离观察14天并经体温测量正常后方可上岗。
（三）设施物资到位。
企业要准备必需的防控物资，购置快速红外体温探测仪、消毒水、口罩等疫情防控物资；企业要落实隔离场所。设置有集体宿舍的企业，要设置临时隔离场所，安排单人单间、相对独立房间作为疫区返岗人员临时隔离场所；不具备条件的企业，要按照辖区街道办事处的统一安排，确定具体的隔离观察地点并向所在社区报备。
（四）内部管理到位。
企业原则上要实施封闭管理，严禁无关人员进入本单位生产办公场所；企业要每日对全体上班人员进行入厂、入单位前体温检测，在入口处使用快速红外体温探测仪，对所有进入企业的人员开展体温探测，并按规定上报复产复工人员情况、重点监控类人员情况、员工健康状况等；企业要做好场地的通风、消毒和卫生管理及隔离区管控，建立和落实复工上岗前个人防护知识全员培训制度。
二、实行复产复工报备复核制度。
全市各类企业复产复工，要在具备上述条件的前提下，在开工前须至少提前5日（自然日）向所在辖区疫情防控指挥部报备，提交复产复工备案表、疫情防控承诺书（样式附后）。报备实行分级管理，员工人数300人以上（含300）的企业，向所在区疫情防控指挥部备案；员工人数300人以下的企业，向所在街道疫情防控领导机构报备。其中，建筑、交通、水务等市管建设工程项目，由施工单位统一向市有关建设主管部门办理报备手续。
企业复工前要建立疫情防控内部责任机制和应急预案，提前购置口罩、测温仪、消毒水等疫情防控物资。并做到：
（一）报健康状况。
返工前收集员工*期健康状况、返回前14天居住史和员工动向。每天了解职工健康状况，尤其是有员工密集工作场所或有集体宿舍的单位，要制定相应的健康检查制度，并由专人负责，严格执行。若有发热、咳嗽、乏力等症状，或*期有与野生动物或发热咳嗽病人接触史不要带病上班，应主动戴上口罩到就*的定点救治医院发热门诊就诊。如果有疫情发生地居住史或旅行史，以及发病后接触过什么人，应主动告诉医生，配合医生开展相关调查。
（二）测体温。
在入口处使用体温枪、快速红外体温探测仪等测温设施，对所有进入企业的人员开展体温探测。发现发热症状病人，给其戴上口罩，到就*发热门诊就诊。
（三）戴口罩。
提前采购口罩等防护设备，口罩使用量不低于2周。提醒员工前往公众场所、参加会议，就医和乘坐公共交通工具时，佩戴一次性医用或医用外科口罩。公众日常使用可选择一次性医用或医用外科口罩，普通人（无发热，咳嗽等症状）日常使用的口罩，按照生活垃圾分类的要求，丢入“其他垃圾”桶；如果是疑似新冠肺炎患者及其护理人员，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩作为感染性医疗废物进行收集处置。
（四）勤通风。
工作场所，尤其是人员密集的工作场所，员工集体宿舍，要尽量保证自然对流通风，若自然通风不足，应安装足够的机械通风装置（排气扇），确保做到充分通风透气。空调工作场所应调节足够的新风分配量，并每周对新风房、过滤网等进行清洁、消毒2次以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次,会议结束后场地、家具必须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
（五）间隔用餐。
食堂进餐时，采用分餐进食，避免人员密集就餐和面对面就餐。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
（六）开展爱国卫生运动。
大力开展爱国卫生运动，加强健康教育，人人动手除“四害”，大搞环境卫生，保持工作生活环境整洁，预防疾病发生。环境及物品以清洁为主，预防性消毒为辅，应避免过度消毒，收受到污染时随时进行清洁消毒。
（七）设隔离留观室。
有条件企业需设置隔离留观室。对来自疫情发生地的员工，劝其留在原居住地，防止疫情扩散蔓延；已经返工的，要求其自抵达后自我隔离或在企业隔离场所观察14天。安排单人单间、相对独立房间设立疫区返岗人员到临时隔离场所。隔离人员必须每日进行体温测量，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请戴上口罩立即到就*的定点救治医院发热门诊就诊。隔离结束后所有隔离人员必须经过体温检测合格后方可解除隔离。
（八）健康教育。
宣传卫生防病相关知识，教育员工搞好个人卫生，养成勤洗手等良好*惯，特别是班前、班后应洗手，提高员工预防疾病的意识。遇见卫生防病相关问题，可致电辖区疾病预防控制部门咨询。
（九）强化人文关怀。
要加强人文关怀，切实维护好企业的良好形象，高度关注被隔离人员的思想动态，及时进行心理疏导。
目前，我市企业复工复产正在陆续进行，全市各级卫生健康行政部门和医疗卫生机构，要在巩固前一阶段疫情防控措施的基础上，认真贯彻落实乌兰察布市疫情防控工作指挥部《关于做好疫情防控期间全市工业企业复工复产相关工作的通知》精神，强化对企业复工复产中疫情防控工作指导，全力保障疫情防控期间企业复工复产人员的健康，确保不发生聚集性疫情。现将有关事项通知如下：
一、强化企业内部防控管理，落实健康教育、个人防护等防控制度
（一）各地卫生健康部门要配合企业主管部门，指导相关企业认真履行疫情防控工作主体责任，做好疫情防控应急预案和具体实施安排，严格落实对复工复产人员的行为管控，加强返企职工的疫情防控管理工作。
（二）广泛开展健康教育。要结合实际，针对辖区企业的特点开展相关防控知识的宣传教育及培训，提高员工对预防和控制新冠肺炎重要意义的认识和防控意识，了解对新冠肺炎的'预防措施，使复工人员切实掌握相关防护技能，自觉做好自身防护。教育引导员工注意个人卫生，咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手，与人交流保持1米以上距离。一旦出现任何身体不适及时告知管理人员，积极配合相关部门的隔离治疗和调查。
（三）指导辖区企业建立并认真落实晨检、晚检制度，完善员工日常体温监测、健康状况登记。指导企业要指定专人每天负责测量复工人员体温、询问健康状况，早晚各1次；指导企业完善缺勤登记制度，对因病缺勤的要详细询问症状，并做好相关记录。如发现员工有异常情况，要及时拨打120送医，并向防控指挥部及卫生健康、疾控部门报告。
（四）建议企业尽可能实施封闭式管理。进一步加强门卫值守，严格限制外来人员进出企业，确有需要的要做好测体温、问询及登记。
（五）指导企业推行分餐制或送餐制，杜绝集中就餐；尽量减少集体宿舍住宿人员数量，有条件的要实行单独住宿。
（六）指导企业进行合理防护。用工场所主要在户外或人员疏散的通风场所的，复工人员上岗期间无需佩戴口罩或佩戴一次性普通口罩；企业用工场所空间密闭、人员集中的，职工上岗必须佩戴一次性医用口罩。
（七）指导企业落实24小时值班和巡视巡查制度，认真做好值班记录，履行好值班交接手续。
——错峰上下班的通知范文10份
学校各单位：
为确保学校各项工作*稳有序开展，根据疫情防控形势和学校实际，自20xx年4月27日起学校行政管理人员实行错峰上班，现将有关事宜通知如下。
一、严格实行错峰上班安排
各单位结合工作实际，灵活安排本单位人员分批错时到岗上班，确保本单位各项工作正常开展。上午错峰上班时间8:00和8:30，下午错峰上班时间为14:30和15:00，实行“早来早走，晚来晚走”的办法，同时加强工作人员管理，严明工作纪律。
二、统筹做好疫情防控和日常工作
（一）严格落实防控相关措施
1.各单位严格把关，上班人员必须身体健康且健康二维码为绿色；外地返校人员要严格按照市防控要求，及时、真实向本单位主要负责同志报告；所属教职工如出现异常情况，应及时向学校报告。
2.上班人员需严格做好防控措施，戴口罩、勤洗手、不聚集、勤通风，保持环境卫生，并服从校园疫情防控管理，主动配合做好出入校园体温检测等工作。
3.保卫处做好校园管理、出入校园体温检测等工作；后勤保障处做好办公场所消杀和日常办公必要保障等工作。
（二）认真抓好在线教学和复学准备等工作
1.各教学单位要认真做好线上教学工作安排，完善各项条件保障，保证教学效果，不断提高教学质量。
2.各承担项目建设和专项工作的责任单位，要按进度、按要求，保质保量稳步推进各项工作。
3.各单位要根据疫情形势，切实做好疫情防控复学的各项准备工作，制定工作方案和应急预案，开展安全隐患大排查，动态掌握师生健康状态，继续实行“日报告”制度。
三、加强工作检查监督
各单位要以高度的政治责任感和使命感，按照“管行业必须管防疫、管业务必须管防疫”的要求，压紧“一岗双责”责任，扎实做好防疫和管理工作。学校将加强检查、督察，如因管理不到位，工作落实不到位而影响学校工作的，将依据有关规定对相关单位和责任人进行严肃问责。
本通知将根据上级文件精神和通知要求,适时调整。
所属各部门：
经医财巷**区和全所职工、研究生的共同努力，青海盐湖所工作园区于20xx年11月27日18：00时解除封控。现就相关要求通知如下：
1、自20xx年11月28日（星期一）实行错峰上下班，要求多人的办公室和实验室允许1-2人在岗，其他人员继续居家办公（由各部门、课题组自行安排），并将在岗人员名单和人数通过疫情防控微信群报给唐启亮。上班期间必须全时佩戴口罩。鼓励步行或驾驶私家车上下班，减少乘坐公共交通工具。
2、按照应采尽采的原则，请大家前往就*的核酸检测采样点配合完成每天核酸采样工作。住在工作园区的职工和研究生自20xx年11月28日每天前往***检测点完成核酸检测。
3、门卫严格测温、扫码、查验核酸检测制度。*期，严禁非本单位人员进入。
4、*期减少到商超、市场等人员密集场所的次数和时间。不建议前往大型超市采购生活物资，建议到小店无接触（不进店）购买。
5、请自觉坚持做好个人防护，科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，保持安全社交距离，养成良好卫生*惯，进出公共场所，要配合做好测温、验码等工作，做到疫情防控意识和健康行为不放松。
6、食堂继续坚持不堂食，请大家自带餐盒，带回就餐。研究生尽可能在食堂就餐，减少外出，降低病毒感染风险。
7、后勤中心做好每天门厅、电梯、楼道、卫生间等公共区域和设施的消毒工作。
8、各部门应尽可能利用视频会议形式听取汇报、研究工作，能通过电话沟通的一律通过电话沟通安排，尽可能不安排现场会议。减少人员聚集性活动，降低病毒感染风险。
9、严格落实非必要不离宁、不出区，不前往疫情发生地区，尽量减少跨区域流动。家在城东区、城北区以及目前仍在封控、管控、防范区的职工、研究生严格遵守管控，坚持居家办公。
10、各部门负责人、各课题组长切实负起责任，严格落实疫情防控措施。导师和研究生部加强学生管理，积极引导研究生严格遵守防疫纪律。因不落实各项疫情防控责任导致疫情发生的，要严肃追究责任。
青海盐湖所疫情防控领导小组办公室
20xx年11月27日
为确保广大人民群众生命安全和身体健康，最大程度减少人员聚集，降低新冠肺炎疫情播散风险，现就我市疫情防控期间倡导错峰上下班的有关事项通告如下:
一、本市行政区域内所有行政、事业单位工作人员*均分成4个批次上下班。第一批次上班时间为7:30，第二批次上班时间为8:30，第三批次上班时间为9:30，第四批次上班时间为10:00，实行“早来早走，晚来晚走”的办法，保证每周达到法定工作时间。如食堂提供用餐，用餐时间也必须相应错开。
二、鼓励各类企业根据行业特点，按照“少接触，少聚集”的原则，错峰上下班。鼓励科研、IT等行业从业人员居家办公、在线办公。
三、在确认安全无风险的情况下，鼓励同单位、同写字楼、同园区人员，协商合理拼车上下班。有条件的单位可新开、增开单位班车。鼓励在通勤量较大的路线开通“定制巴士”，相对固定司乘人员及车辆。公共交通工具乘客与工作人员必须全程佩戴口罩。
四、轨道交通、地面公交、出租汽车等按要求增加消毒次数。轨道交通车厢和站厅增加通风换气频次。地面公交、出租汽车等运行期间关闭空调，开窗通风。
本通告自发布之日起执行。
大连市新型冠状病毒肺炎
疫情防控指挥部办公室
20xx年xx月xx日
全体员工：
因*期xx市新增本土新冠病例，为有效保障公司全体职工的安全，结合公司现阶段疫情防控成果，现对公司疫情防控工作进行如下要求，自2020年11月10日起执行，请各位同事遵照执行：
一、所有员工在上下班通勤期间应做好防护措施，在公交、地铁等人员密集场所保持间距，尽量避免或减少与他人的接触。
二、所有员工（包括驾驶私家车及乘坐公司班车人员）上班入厂区时须出示实时更新的健康码，检测体温，以上信息正常、健康码显示为绿色的，方可进入厂区，进入厂区后在厂房内统一登记体温。进入厂区前请在厂门外有序间隔1.5米排队等候查验健康码和检测体温。
三、工作期间疫情防控要求如下：
（一）各部门早会期间请戴好口罩且保持间距。
（二）在公司生产现场、各办公室及厂房外，保持消毒且通风良好，1.5米社交距离且无外来人员的情况，可以不佩戴口罩，建议随身携带口罩。
（三）因库房工作的特殊性，物流人员工作期间应佩戴全套的防护用品，包括一次性医用手套、一次性医用口罩等，并注意物流库房区域的消毒。
（四）在人群拥挤、通风较差的室内（如会议室、餐厅排队及就餐区域），应当佩戴口罩。
（五）年老体弱者、患慢性病人员、孕妇等建议佩戴口罩。
（六）各部门对公司各供应商进行逐一的确认及排查，确保无接触疑似病例或密切接触者。人力资源部针对本次疫情排查信息，重点组织对公司送餐公司冷链原材料的进货渠道及库存情况进行一次排查，确认其使用的原材料安全，并要求送餐公司提供其针对本次疫情其内部的.自查情况说明。
（七）如因工作需要供应商等外来人员进入厂区的，业务联系人员应及时告知其应佩戴口罩，提供绿色健康码。在企业微信履行审批手续之后，进入厂区之前提供绿色健康码并佩戴口罩，经体温检测正常者，做好入厂安全教育和登记后，方可由业务接待人员引入厂区。
（八）保洁人员对厂区内公共区域进行一次全面的消杀，各工段及各办公室自行组织对办公区域进行一次全面的消杀工作，并做好消毒记录，结合冬季室内温度，适当进行室内外通风。
四、有发热或呼吸道感染症状的人员及其接触人员，应当佩戴口罩，第一时间向公司疫情防控工作小组上报，并及时隔离送医检查确认。
五、严格执行企业微信“健康上报”中每日按时完成体温及健康情况上报。
六、各部门每日按时完成所负责办公区域的卫生清扫、消毒消杀工作，并做好记录。
疫情尚未结束，请全体员工务必树立风险意识和底线思维，保持警惕，严格执行常态化防控措施，各部门做好相关工作安排，保障公司经营生产秩序稳定。
xxxx有限公司
20xx年xx月xx日
各县（市）、区人民**，开发区管委会，市**各委办局、各直属机构，各有关单位：
为缓解我市中心城区早晚高峰交通压力，进一步完善错峰上下班措施，现就有关事项通知如下：
一、在长省直机关、市直机关及城区、开发区机关事业单位，学校、医院、大型商场上下班时间不变。
二、在长省直事业单位、市直事业单位，上班时间调整为9：00，下班时间冬季为17：00、夏季为17：30。在长省属国有企业、市属及开发区属国有企业可结合生产经营实际参照执行。
三、市本级（含）以下政务（公共）服务中心，**出入境、车管所、医保、社保、公积金、产权交易、人才、就业、交通等窗口单位，上班时间调整为9：00，中午不间断服务，下班时间冬季为16：30、夏季为17：00。
四、其他企事业单位可根据实际，自主确定错峰上下班时间，倡导实行网上办公或弹性工作制。
五、错峰上下班实施范围为中心城区，不包括九台区、双阳区。
六、本通知自20xx年12月7日起实施。
长春市人民**办公厅
20xx年12月1日
各监管企业：
根据市委、市**领导批示要求和市委办公室、市**办公室有关工作安排，自20xx年7月26日起在龙岩中心城区办公的市属国有企业试行错峰上下班。现将有关事项通知如下：
一、调整后的上下班时间
夏令时：上午8：30—12：00；下午15：00—18：30
冬令时：上午8：30—12：00；下午14：30—18：00
试行错峰上下班自20xx年7月26日起执行。
二、实施对象
办公地点在龙岩中心城区的市属国有企业。
三、有关要求
（一）各企业要结合实际，妥善安排各项工作，并加强与市直机关各部门（单位）的工作衔接，确保各方面工作及办事效率、服务水*不受影响。
（二）试行错峰上下班后，各企业要继续加强日常管理，督促企业干部职工严格遵守工作纪律。
（三）各企业在试行错峰上下班过程中有关情况，请及时反馈市***。
龙岩市***
20xx年7月16日
各单位：
根据《关于印发广东省2020年春季学期学生返校工作方案的通知》（粤教防组〔2020〕56号）文件精神和省教育厅“四精准、六分、一独立、三全、五管”工作要求，为积极稳妥有序做好学生返校工作，切实守护师生的生命安全和身体健康，维护校园安全稳定，结合当前疫情防控形势和工作实际，就继续做好学校疫情防控期间错峰上班有关工作事宜通知如下。
一、继续做好“1+1+N”错峰上班有关工作
从4月20日起至4月30日，请各单位继续实行“1+1+N” 错峰上班模式，每天安排至少1名党政主要负责人（中层正职）到岗上班、1名中层副职领导到岗上班，并结合工作实际灵活安排本单位若干轮班人员到岗上班，确保本单位各项工作正常开展。请各单位在4月20日上午10:00前将本单位错峰上班安排表（只排工作日）发送到校办综合科XXX@qq.com。
错峰上班结束时间将根据上级有关精神和要求适时调整，并另行通知。
二、进一步完善开学工作方案，全力做好师生返校工作准备
当前，我国疫情防控向好态势进一步巩固，复产复工取得重要进展，经济社会运行秩序加快恢复。同时境外疫情持续蔓延，疫情防控形势依然严峻复杂。各单位要始终把疫情防控工作作为头等大事和重大政治任务来抓，高度警惕麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，坚持“外防输入、内防反弹”策略，驰而不息抓紧抓实抓细疫情防控各项工作。认真总结学校疫情防控应急演练的经验和不足，全面提升疫情防控应急处置能力，并根据各自的职责范围，做好安全开学工作指引；持续开展线上教学，加强教学质量监测和评估，做好学生返校后课堂教学与线上教学的衔接；全面梳理教育教学、科研研究、人才引进、重点工作推进、后勤服务保障等各项工作，不断完善开学工作方案和应急预案，为安全稳妥、条件充分、健康有序开学奠定坚实基础。
三、进一步从各个层面、各个环节、各个岗位压实疫情防控责任
各单位要紧紧守住“绝不允许疫情输入校园、绝不允许校园发生聚集性疫情”这条底线，精准落实人员排查和分类管理，加强重点群体人员的健康管理服务等工作，进一步压实防控主体责任。强化校内各类人员，特别是疫情重点地区返粤师生员工、境外返粤师生员工、国际学生等重点群体人员的健康管理服务，落实“三个到位、两个到人”要求，毫不松懈抓好重点人群一人一册管控；强化校内不同场所的分类管理，规范校内师生工作、学*、生活管理，做到网格化管理安全可控；根据学校演练方案，反复开展人群密集重点场所疫情防控演练，加强部门之间协同，形成合力，强化学校应急准备和应急处置能力；全力做好校园疫情防控物资和条件保障，“宁可备而不用，不可用而无备”；牢牢守住校门口“第一防线”，严格管控人员进出，加强与属地有关部门联系，切实维护校园及周边治安秩序，强化校园内部安全保卫，构建联防联控、群防群治工作机制；深入开展校园爱国卫生运动，加强校园卫生环境整治，做好公共场所消杀消毒，做好公共场所通风、洗手等设施设备改造；密切关注疫情网络舆情，加强正面教育引导，营造团结一致、共同抗疫的良好氛围，全力以赴做好师生返校各项工作，坚决打赢疫情防控阻击战！
XXX
20xx年XX月XX日
各乡（镇）人民**、街道办、各农场、度假区管委会，市委各部委、市级国家机关各办局，各人民团体：
为有效缓解景洪城区交通压力，推动全国文明城市创建，结合我市实际，经市委市**研究，决定错峰上下班，现将有关事宜通知如下：
一、调整后的作息时间
（一）上午上班时间：8:30－12:00。
（二）下午上班时间：14:30－18:30。
错峰上下班时间从20xx年6月1日起执行。
二、实施范围
（一）市级机关各部门（单位）。包括市委各部委，市**各部门、各直属机构，市人大常委办公室，市**办公室，市法院，市***，市级各***、各人民团体和市工商联。
（二）各乡（镇）、街道办、各农场、度假区管委会。
（三）各企事业单位，市属国有企业可根据实际情况参照执行。
（四）各学校、医院、政务服务大厅上下班时间不变。
三、有关要求
（一）实行错峰上下班后，各部门（单位）要妥善安排好各项工作，确保各方面工作、生活秩序及办事效率、服务水*不受影响，扎实完成各项工作任务。
（二）各部门（单位）要加强与州直机关各部门（单位）的工作衔接，保证工作效率，方便群众办事。
（三）各部门（单位）要严格执行错峰上下班制度，加强日常管理，严肃考勤制度。
（四）各新闻媒体、**的网站要及时向社会公开错峰上下班工作方案，确保广大干部群众及时知晓。
景洪市人民**办公室
20xx年5月29日
——错峰上下班通知实用五篇
机关各处室：
为了切实加强疫情防控工作，有效减少人员聚集，做到办公与疫情防控两不误，经研究，决定自20xx年2月24日（星期一）起实行错峰上班。现就有关事项通知如下：
一、从2月24日起，机关全体干部职工正常上班，每日工作时间为09：00—17：00。
二、2月24日上班后，区社不再组织登记和测温，请全体人员严格遵守信通大厦物业针对外来人员进出的有关规定，在1楼大厅自觉配合做好测温登记。
三、各处室要加强对办公场所的消毒杀菌，每日至少一次，空调一律禁止使用。
四、工作期间，尽量减少开会，提倡采用电话、手机、网络、视频等灵活多样的形式办公。
五、所有人员在参加会议、离开办公室时必须佩戴口罩。如出现咳嗽、发烧等任何不适症状，必须第一时间向所在处室负责人报告，并根据情况做好妥善处置。
六、结束错峰上班的时间，视疫情防控情况另行通知。
自治区供销合作社联合社办公室
20xx年2月20日
各监管企业：
根据市委、市**领导批示要求和市委办公室、市**办公室有关工作安排，自20xx年7月26日起在龙岩中心城区办公的市属国有企业试行错峰上下班。现将有关事项通知如下：
一、调整后的上下班时间
夏令时：上午8:30-12:00；下午15:00-18:30
冬令时：上午8:30-12:00；下午14:30-18:00
试行错峰上下班自20xx年7月26日起执行。
二、实施对象
办公地点在龙岩中心城区的.市属国有企业。
三、有关要求
（一）各企业要结合实际，妥善安排各项工作，并加强与市直机关各部门（单位）的工作衔接，确保各方面工作及办事效率、服务水*不受影响。
（二）试行错峰上下班后，各企业要继续加强日常管理，督促企业干部职工严格遵守工作纪律。
（三）各企业在试行错峰上下班过程中有关情况，请及时反馈市***。
xxx办公室
20xx年x月x日
尊敬的各位业主(住户)：
进入春以来，白昼时间变长，现物业公司决定执行下令时工作时间。对服务中心上班时间调整如下：08:30—18:00，财务节假日及周末：8：30—12：00，14：00—18：0020xx年04月15日(星期六)开始执行。
望各位业主(住户)周知并相互转告，合理安排时间缴费。
特此通知。
xxx公司
20xx年xx月xx日
各县区党委和人民**，市开发区、高新区党工委和管委会，市委和市**各部门（单位），各人民团体，各大中专院校：
20xx年高考将于6月7日至6月10日进行。为创造良好的高考交通环境，避免高峰时段交通拥堵，确保考生准时安全到达考点，经市委、市**同意，市主城区各机关事业单位（保障城市正常运转和服务高考相关单位以及便民服务窗口岗位除外)原则上实行错峰上班，6月7日至6月10日上午上班时间推迟到9:30，其他时间不变。定陶区和其他县根据实际情况自行研究确定。
**菏泽市委办公室、菏泽市人民**办公室
20xx年6月6日
各县（市）、区人民**，开发区管委会，市**各委办局、各直属机构，各有关单位：
为缓解我市中心城区早晚高峰交通压力，进一步完善错峰上下班措施，现就有关事项通知如下：
一、在长省直机关、市直机关及城区、开发区机关事业单位，学校、医院、大型商场上下班时间不变。
二、在长省直事业单位、市直事业单位，上班时间调整为9:00，下班时间冬季为17:00、夏季为17:30。在长省属国有企业、市属及开发区属国有企业可结合生产经营实际参照执行。
三、市本级（含）以下政务（公共）服务中心，**出入境、车管所、医保、社保、公积金、产权交易、人才、就业、交通等窗口单位，上班时间调整为9:00，中午不间断服务，下班时间冬季为16:30、夏季为17:00。
四、其他企事业单位可根据实际，自主确定错峰上下班时间，倡导实行网上办公或弹性工作制。
五、错峰上下班实施范围为中心城区，不包括九台区、双阳区。
六、本通知自20xx年12月7日起实施。
长春市人民**办公厅
20xx年12月1日
