社会实践自我总结(集锦15篇)
总结是对某一特定时间段内的学*和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，因此十分有必须要写一份总结哦。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的社会实践自我总结，希望对大家有所帮助。
社会实践是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学*向社会工作转型的一大模块。实*是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学*的目的就是运用，就是去指导工作，而实*正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的主角。我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的知识仅有运用到实践中去，才能体现其价值。实*是一个锻炼的*台，是展示自我本事的舞台。
经过实践，我们要努力提高动手的本事，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学*中去，会更能提升自我的本事。销售服装是一门当面与顾客打交道的学科!它要求极强的表达本事及反映本事，所接触的顾客是包罗万象的，需要你擅变!并且需要技巧性!如何才能把衣服卖出去!要求价钱赚的，数量最多，顾客到达满意!
到服装店实*主要是为了锻炼自我的表达本事，应变本事及销售产品本事!向那些老员工学*经验。
一、实*资料
销售服装的'实*资料主要有以下几个方面：
1、实地销售
仅有进行实地实践，才能学到销售服装的经验，表达和应变本事!还有让顾客满意而归!
2、总结经验
短短的实*中，把每一天销售后的经验教训记录下来，从中吸取不足，发扬自我的长处，完善自我!如此来提高自我的销售业绩。
3、学*管理
到服装店不仅仅要学*直接的销售产品，也要学*服装店是如何管理员工及安排任务的!从而扩展思维，学*企业的管理系统。
二、实*收获
在短短的实*期内，经过与顾客的直接接触，真正的锻炼自我的表达本事，提高了自我的应变本事，锻炼了心理素质。介绍服装自如，现场处理灵活，经过对自我经验教训的总结，提高了销售业绩，学*了书本学不到的经验!在管理方面也有所收获!
经过这次实*，自我的社会实践本事大大地提高了，适应社会的本事强了，语言运用本事增强了，真正跨出了，走好了市场营销道路上的第一步。
三、实*中存在的主要问题
以上是我的实*工作总结，经过实*发现，自我还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学*涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有构成一个很好的体系。联系实际的本事太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。并且应变本事较差，不能果断处理问题。在今后的学*中还需要在各方面去提高自我的各方面的本事，尽可能完善自我。
实*，是十分重要的一步，在实*中提升本事，在实*中学*都是十分关键的，抓好实*，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。好的开头是成功的一半。
这次社会实践活动总体上说是精彩纷呈吗，收获颇丰。
首先还是先说下这次活动的主要内容：
本次活从七号下午持续到十二号下午，主要内容分为三大类：一类是动员大会，主要是八号上午的活动动员大会和十号晚上的生存挑战动员大会，以及最后的欢送大派对;第二类是理论学*，主要有两位名师的成功学讲座，感恩讲座和我们自己主持的沟通管理讲座;最后一类是实践挑战擂，主要是九号晚上的素质拓展和十一号整天的生存挑战活动。
在这次持续五天多时间的实践活动之中，我们在活动之中有成功的喜悦，失败的不甘，有团结努力取得的果实，也有意想不到的收获。
先说说成功之处吧。首先，在第一天的动员大会之上，我们所有人对彼此有了最初的了解，大家一起做游戏，做任务，努力展现出自己的生机活力。主持人崔稳权在整个过程之中把握得当，使得活动有声有色，为我们的活动开了一个良好的开局。然后，在下午的活动之后，晚上进行了手语舞蹈教学，这是这次活动第一次心灵的触动，手语，不是我们这些正常人常用的表达形式，但是通过学*手语，至少在活动之中，大家互相帮助，共同学*，达到了沟通理解的目的。在接下来两天的理论学*时间里，大家至少学*到了一些知识，尤其是在张老师的讲座之中，几乎所有人都感受到了就业的现实困难，明白了学*之外的实践并不是浪费时间，而是获得社会经验的优良途径。
恐怕让我感受最深刻的还是素质拓展和生存挑战。
在素质拓展活动之中，我们主要进行了“我是责任者“的游戏。我是第一次参加这样的游戏，不知道这汪水有多深，当大家推选我作为队长时，我虽然有些犹豫，但还是选择了承担。很不幸，在接下来的任务之中，我们的团队失败了两次，为此我受到了应有的“惩罚”DD也就是作为队长一个该承担的责任(2俯卧撑)。当竭尽全力仍然没有能够完成任务时，我感受到了责任不是谁想承担就能够承担的，能力是承担的基础。与此同时，我的队员们看见因为他们的失误致使自己的队长遭到严厉的惩罚，他们充满愧疚，充满自责。如果我是队员，我一定会想，如果我刚才再努力一点，在冷静一一点，我的队长也许就不要接受惩罚。不是后悔就有用的，我们需要的更加是努力认真，踏实进取，是一种决不懈怠，竭尽所能的责任感，正如同队长需要有承担一样。紧接着的昌华学长的一*肺腑之言让所有的人都深深反省，我过去真的是一个合格的子女吗?我给过我的父母应有的关心和理解吗?我的父母的臂膀还要为我承担多少压力?如此种种的思考，让大家不禁留下了愧疚的眼泪……一次活动使得大家的心灵得到荡涤，不能不说是一种成功吧?
说道生存挑战，就更加有意思了。在这次活动真是举行之前，我们几个主要的策划者对活动路径进行详细的调查，在活动之中，我们的工作人员全程保证大家的安全，并且很好的记录了美丽瞬间，在活动结束以后，我们的总结活动(茶话会)上，大家一起分享自己的心得，展示特别收获。也可能是室外活动的缘故，大家积极性极高，反响很大，收获自然也就很多。作为本次活动的组织策划者之一，我个人对活动的过程还算认可;作为过程之中的工作人员，我感触良多。我们团队的四个成员(xx、xx、xx、xx)身上各具特点，有的大胆果敢，有的楚楚可怜，有的能说会道，也有的质朴严谨，他们之间的合作亲密无间。无论是在上午销售不顺时还是下午一帆风顺时，总是保持着高昂的斗志，坚持不懈的以团队合作为坚实基础，发挥各自特点争取成功。最终他们所取得的优异成绩是对他们最好的回报。正如企业家成长俱乐部的口号所说的那样，这次活动在于挑战自己，挑战自己的面子，学识，耐力，实现一种超越。而团队的力量在活动之中得到了充分的'展示，团结协作，务实创新的真谛，得到了诠释。一次活动，既锻炼了个人的胆识，耐力，能力，有检验了团队合作的力量，不可谓不成功吧。
虽然此次活动在以上方面取得了成功，但是活动中还是反映出不少问题。
第一天下午，面对突如其来的变数DD讲座老师有急事来不了，大家一下子方寸大乱，失去了方向;祸不单行，临时请来的讲师虽然讲的有声有色，但是却“提早”一小时左右完成了使命，这一下大家又急眼了，不知所措。由此可见，此次活动之中，我们的临场应变能力得到了考验，[看准职场]也体现了在这方面的提升空间。到了第二天，我们汲取了第一天下午的教训，活动进行了充分的准备，所以还算是差强人意。然人会场上偶尔出现的人员“流动”还是说明了当时有以帝国的混乱。
至于接下来的生存挑战动员大会，作为策划者之一，我个人以为不是很圆满，原因恐怕有很多：
从组织者而言，组织策划的活动还算理想，但是在控制会场气氛方面，存在一些不足，因此会场秩序稍显混乱。
从活动本身而言，在动员大会上，涉及的人员很多，人员的衔接配合不理想，以致介绍流程的过程之中大家过于兴奋，略显嘈杂。
从参加活动的人员来看，因为参加者既有社会共工作者，又有社区代表，还有志愿者本身，成员组成比较复杂，大家的想法并不是很相同，大家的问题针对不同方向，所以说应对问题的想法要多种多样。大家的不同想法自然容易导致更加激烈的讨论，故而对于控制会场来说也就更加困难。
不管怎么说，这次活动总算是成功的，无论是谁，都有不一般的体会。我收获的不仅仅是实践的经验，还有纯真的友谊，
大学生的社会实践是引导我们走向社会，接触社会，了解社会的良好形式，是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践，从这一个月的社会实践中我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理让我终生受用。通过社会实践拉*了自己与社会的距离，也让自己在社会实践中增长了见识，提高了工作、处事的能力。
其实最开始的时候刚刚接触工作的自己，没有认识到自己工作的性质与重要性，犯了一些错误。才开始意识到自己现在所处的位置已经不再是在校大学生，而是走入社会踏上工作岗位的社会人，由不得自己对工作马虎，所做得每一件事都需要对自己负责、对工作负责。我认识到这一点后对自己的错误后积极改正，对待工作更加细致认真，所以对自己的工作内容很快就熟悉了，对于指导老师交给我的工作也能又快又好的完成任务。由于实践工作岗位的特殊性，每天都需要面对不同的人与不同的人交流，礼貌是必不可少的举止言谈也要符合应有的规范，但是与每个人的沟通方法都不完全一样，因为每个人都有其独特的个性与特点，需要灵活运用不同的方式方法社会实践活动自我总结社会实践活动自我总结。这个在我的工作中有一定的体会。但是还是需要自己在不断的`实践中去改进，在实践中去完善。在这短短的一个月的实践中还学到了以前完全不会的实用技能，例如收发传真，正反面复印等。
在这短短的一个月的实*实践中也充分的认识到了自己的许多不足，需要自己去改正，而自己的优点应该让它继续保持。我非完人，我并不能保证做事不出现任何的差错，只是对待工作需要认真细致，尽可能的将出现差错的几率降到最低，这是对工作负责也是对自己负责社会实践活动。作为新时代的大学生对待工作应该有自信，这并不是盲目的自夸，而只是对自己的肯定，社会经验缺乏，学历不足等种种原因都会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的一行，对我来说熟悉确又很不熟悉，我想要把工作做好，就必须多了解多问，才能让自己更好完成地工作。
不知不觉之中，寒假到了，回头想想自己大一上半学期的生活，又想想自己将如何面对寒假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。
毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学*工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人宣布趁着寒假有这样一个机会，好好的大干一场。放假之后的两个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到最后几天过去了，我还是一无所获，我终于知道原来自己一直是眼高，觉得只有那种体面的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我一定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行!
我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。这次我不再把眼光放的那么高，之后我就去了几家超市，看下是否需要导购，终于在一个商场里面找到了一份导购工作。在工作中我懂得了很多，总结了一下几点：
一.在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练*。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在工作中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在工作中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如爸爸所说的“在社会中要学会厚脸皮，不怕别人的.态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了自然就不怕了。”
就这样我开始了工作,也许是由于自己制定了完善的计划,所以工作还是很顺利的,虽然有些客人很叫真,很难缠,只要耐心解答就会解决问题;同事还是很友好的,也许是由于我的工作时间短,对他们没有竞争吧!万事开头难，什么事都要有尝试。
在经历了这次的工作之后，明白了“很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的”。总之，任何事情都要考虑周全。人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。半个月的实践转瞬即逝，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉*了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了知识，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。
在今后的学*生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行!
这个暑假我参加了江苏科技大学研究生社会实践，前往江苏省药物研究所参观学*，以了解新药开发历程，与研究所教授和同学共同探讨新药研发的创新与发展。
首先，了解了江苏省药物研究所的概况，江苏省药物研究所原名南京药物研究所，是专门从事新药创新与开发研究的国有科研机构,江苏省新药临床前研究基地。其学科建设和科研设备齐全，下设药物化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室和一个实验动物质量检测站，并依托药理毒理研究室建立了江苏省药物安全性评价中心（GLP)。建有图书信息、数字图书、所内计算机网络、宽带接入、实验动物等科研辅助设施。以江苏省药物研究所为依托的“江苏省药物安全性评价中心”、“江苏省动物质量检测站”是江苏省“三药”示范工程的重点配套设施。
然后，我们依次参观了药物所下设的药物化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室和一个实验动物质量监测站。先进的研究设备和完善严谨的实验管理使我收获颇丰；药物研究所的教授为我们作了有关药物研发与创新的专题报告，并且与药物所领导专家进行创新及成果转化的座谈会；最后，我参与了小组内的创新与转化为主题的`大讨论。
经过了整个社会实践的参观和学*，不仅仅学*到了新药研发的知识，而且也得到了许多关于科研求知的启示。
第一，严谨的工作态度。在整个药物研究所的参观过程之中，时刻感受到药物研发工作者们一丝不苟的工作态度，从实验数据的记录到卫生清洁的标准，从摆放整齐的实验仪器到动物饲养的实时监控，因此，此次实践让我再一次强化了科研工作首先是需要一个严谨的工作态度的观念。
第二，勤奋的工作品质。药物研发周期长，工作量大，对于工作人员的工作强度要求很高，在研究所教授的专题报告中，特别强调了科研过程中，勤奋的工作是药物研发和创新的基础，而这一点也同样是我们作为研究生在校学*研究的基础，也是科研工作者的基本素养，因此时刻保持勤奋的工作品质，并将这一理念作为今后学*工作的座右铭。
第三，创新的科研思维。不过药物所的领导专家重点讲解了药物研发中创新的重要性，中国的药物研发缺少创新性，根本在于整个科研教育缺少创新科研思维的教育，因此，创新的科研思维是每一个科研工作者的必备素质，也是科学探索的核心价值，创新的科学思维是我接下来两年研究生学*生活的重中之重。
短短几天的参观实践在了解了药物研发和检测的同时，对我今后的人生给予了重要的启示。
大三已经结束咯，时间过的真快啊！我将成为一个大四的学生，总觉得时间来的太快，我还没准备好。现在的我能做些什么，对未来一无所知，充满了迷茫，有的时候觉得我的人生真迷茫，至少从出生到现在是子的。我不知道当我对我的生活很迷茫的时候，其他人是什么样子的，和我一样吗？应该不会吧！也许的人也是存在的，而且还是一群人。我该怎么办呢？要这样下去吗？这是我想要的吗？我想不是这样子的。
其实我也很感谢大三这一年来我得到的'收获，感谢身边的人事，让我懂得社会不是想象中的那简单的，还要学会去适应。你看到的人也不是你看到的样子，也许有时候你觉得三年来你了解了一个人，而且自以为是和很熟和自己很好的朋友，其实事实远比你想象的还要复杂！原来大学真的是半个社会，我现在真的有点明白了，希望现在还不算晚。我知道自己很幼稚很单纯，但是这一刻我觉得我有点长大了，而且我也希望我要一直都在成长，也许我现在不应该去抱怨利用我的人，相反我要谢谢她们告诉我社会就是那么残忍，要生存就要强大！但是我不想像她们一样利用别人，用到你的时候对你特别热情，不用你时一脚把你踹开。虽然我没有被别人踹开，但是被人利用的感觉真的很不好，我已经有这种难过的体会了，我不希望把它再带个别人。也许我太善良了，又或许我接触的太少了，但不管怎样我此刻就是这样想的，我希望我以后也能够这样想。
现在的我很想规划一下自己这一年的生活，想定几个目标让自己去完成，因为我觉得有目标的人才是最厉害的！知道自己做事是三分热度，但希望这次能够坚持下来。说实话我同学说的也对，“如果我能活到80岁，那么我一生的四分之一已经进土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都来奋斗的，除去睡觉吃饭我不知道还有多少时间让我做一些自己想做感兴趣的事。所以趁现在自己还活着就多折腾折腾吧，等死了在安静的享受吧！
他说的对，我还没有长大，很多事情都是突然忽然，但是从这个暑假开始我要证明考试吧给自己看证明给别人看，我，真的要成长，真的在成长！
有时候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么样就怎么样，就自己给自己楼梯下。可是这次我想说真的，我真的要努力咯！我要变成全新的我，已经在成长的我！
暑假的计划，虽然六级过了，可是也太差强人意。所以全心全意准备六级，练*普通话，练*英语口语！先准备那么多吧！现在你要希望自己怎么样了，而是要一定完成！JJ你一定要加油，因为你是你！不是别人，要成真正的自己！Fighting!
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在今后的毕业大潮中，能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了这个假期的社会实践。
通过这段时间的社会实践，虽然时日不长，却也让我学到很多在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然会有所差异。所以我们必须要学会从实践中学*，从学*中实践。不断的积累经验，不断的锻炼自己，才能更快、更好的适应中国经济的飞速发展。而如今中国又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，这使得我们拥有了越来越多的机会，与此同时我们也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中、实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
人们常说，要想锻炼自己的为人处世能力，想更加了解社会，那就走进**部门吧。抱着这样的想法，我以一名暑期社会实践的大学生身份走进了南岗区七政街道办事处，实*时间是xx年8月12日~17日。在实践期间，从头到尾，我只做了些很*常的协助工作，虽不及打工挣钱来的实在，也不及去同行业更加了解专业，虽然只做了一些事，还是一些小事，但收获的却绝不能用“小”来形容，感触确实良多。
从最初知道社会实践的单位到去报到的那天，我一直认为在这种地方是锻炼不出什么的'，无非是为了盖个章，加厚下自己的档案而已。可在工作中，我却发现了自己认识的错误。
第一：以小见大
开始工作的第二天，领导给我拿了份稿子。拿到稿子的时候，得知工作内容，我还在心中暗暗窃喜，想才这么点工作，以前在学生会也经常修改文稿，不过如此，简单。然而做了之后才知道，很多简单的事情其实并不是看上去那么简单的。所以，怎么可以小看这些简单事？小事情都做不好，大事情又怎么能够做好？做事，其实并不在于做了多少，更不在于事有多简单，而贵在于我们怎么去做，以怎样的态度去面对它。有人说：“把简单的事做好你不简单，把*凡的事做好你就不*凡。”我想就是这个道理吧，从简单的事做起，把简单的做好。我想如果我以这样的态度去面对所有，就会有更多的收获。事无大小，关键是我们的态度。
第二：真诚待人
在一个陌生的环境里实践，怎么对待领导交给自己的工作，怎么面对同事领导，怎么面对前来咨询的社区人员，都是我所要面对的人与人之间的交往问题。对于此，最基本的一点便是为人要真诚。真诚可以只是一个微笑，一声问候或是一个眼神，但它却有着神奇的力量，能够打破人与人之间的隔阂。我想对于为人，我还是要感谢多年来学生机构对我的培养，使我在面对陌生人的时候也能泰然处之，由于是新来的实*生，我始终抱着谦逊、真诚的态度面对所有人，大家也很照顾我，使我能够在一个良好的环境中完成了我大三的暑期社会实践。
第三：专业知识
在**中实*，我看同事领导工作之繁重，和*时想象的大不相同。如何才能高效地解决问题，达到既有质量又节约时间的效果，这就要求工作者专业知识要精，业务技能要熟。这对于我一名纯理工科的学生来讲，无疑是很缺乏的，更加需要一段很长的路要走。专业知识重要，文史类的知识也更要了解，现在才越来越了解为什么国家要培养综合能力强，全面发展的优秀人才了。每次看到大家自如地操纵电脑处理各种事务、手拿电话不停联系各方事物时，心理总有些说不出的感觉，我相信只要我肯努力，我也会变的更加全面。
短暂的社会实践一晃而过，却让我领悟到很多东西，成为我的美好回忆，成为我宝贵的财富，是我在就业大道上迈出的可贵的一步。虽然还有不足，虽然我还需要更多的努力，但这将成为我继续前进的动力。很感谢七政办事处给了我这么重要的一次实践机会。有此，我确信，今后的人生道路上，我会走得更加坚定、更加努力。让这实实在在的财富成为我未来道路上的指明灯……
来到学校，听到很多同学关于暑假生活的感想，才发现大家的暑期生活都是那么的丰富多彩。看到大家的笑容，我想都会收获很多吧，这个假期的社会实践此时已经画上圆满的句号。我衷心的希望我们这个奋进、团结的集体中，每一名成员都在社会实践中不断充盈自己，完善自身，走向一个美好的未来！我们一起努力，见证属于我们自己的明天！
在刚进入大学的时候，我并没有被陌生的学*环境和生活环境所吓倒，很快地克服了种种不适应，成功地完成一个由高中生到大学生的转型期的过渡。
在学*上，我一贯保持着高中时代的良好学*作风，并不断的改进自己的学*方法，在学*方面，除了认真学*理论知识外，我还很重视理论与实践的结合，从大二开始我就积极地参与各种社会实践活动，大三暑假自己也找了份兼职，终于也感受到了步入社会的艰难，通过这些社会实践，我不但巩固了课堂上所学的专业知识，还提高了我的实际动手能，*时我还非常注重计算机能力的培养，涉猎了大量计算机方面的课外书，并通过了全国计算机二级和省计算机二级考试，同时我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具。
在工作方面，我积极参加各种社会实践，大二时在院学生会工作，赢得同事的好评，到大四的时候，我积极地搜集各种招聘信息，努力地为自己创造就业机会，并获得了在沈阳爱普罗斯牧业咨询中心实*的`机会，在实*期间我努力学*这些专业外的知识，弥补了专业上的不足，拓宽了我的就业范围，同时我还积极参加各种面试以求取得更多的经验，
在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生活，并养成良好的生活*惯和正派的作风，虽然家里经济条件很拮据，但是学校的补助和奖励以及老师的帮助和同学们的关心让我感受了学校这个大家庭的温暖，使得我并没有为生活上的问题而操太多的心思，同时我还积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，以提高自己的身体素质。
对于一名大四即将毕业的学生，踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这三年多的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会的*台，虽然并不是每次社会实践都可以将专业所学知识运用到实践中，但却可以让大学生们更深一层次的认识和了解我们所生存的社会，也是实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。增强认识问题，分析问题，解决问题的能力及认识社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础，这是社会实践所带给我们的最大益处。
这个暑期我的社会实践活动主要是在家帮忙父母。包括：农业生产活动：摘烟、烤烟系列事情、插秧等相关事宜；家中家务：打扫、做饭、洗衣、等事情。
在7月2日至19日期间，主要任务是帮忙烤烟系列事情。每天晚上都要调好闹钟，第二天早上六点左右就要起床，洗漱完毕后没有吃饭就直接穿着雨衣到田里去摘烟（因为有露水所以要穿雨衣），有时候太阳出来得早，七月的太阳已经是很烈了，包裹在雨衣里，实在是热得很，脱了又全身弄湿。大部分时候吃早餐的时间都会在九点左右，有时还得拖到十点以后才能吃早饭。吃完早饭休息五分钟左右又继续出发直到大中午才有回来。下午午休时间也照样工作，没有休息，甚至晚上一般都要加班到11点左右才能休息，经过一天的不停工作之后，疲惫的是我还是很快就入睡了。第二天还是重复着第一天的事情和节奏。7月21日至29日期间，主要任务是插秧。虽然早上还是一样的时间起床，但下午2：30左右才有出发，晚上也不需要加班，还算比较不会那么累。最难得就是顶着烈日，弯着腰在田里插秧了。每天完成任务后就已经是腰酸背痛的了，但还是很开心，因为在田里干活的时候我和妈妈都会聊很多很多，还有两个堂弟的参加增添了其中的乐趣。8月1日至8月16日期间主要是在家帮忙做家务和清选烟叶。
差不多一个半月的时间呆在家中，虽然每天都在忙，虽然累了些，但这个暑假我却过得非常的开心。我家是个农民家庭，家里每年都要种上很多的田地，今年种了15亩的烟，每个暑假我都会在家帮忙，因为我觉得比起在外面做暑假工家里好多了，只要能帮帮父母心里就很开心。虽然每次一放假我都会呆在家里帮忙干农活，但这一次的收获和以前相比真的不一样。现在少了很多抱怨，即使辛苦累了也会自己忍着，知道父母比自己辛苦多了。在离开家一年的时间里，回到家，才发现现在做的远远不够报答父母，所以，这次的实践让我更懂得尊重父母，真正体会到干活的艰辛，体会到在烈日下暴晒的煎熬，更加坚定了我读书时一直以来的动力：要好好学*，趁还在学校多学点知识，多培养自己的能力。一个多月的`农活让我看到了父母的艰辛，也亲身体会了这份辛苦，看到了在这个社会上还有很多很多的人像我的父母一样为了自己的子女不辞辛劳地工作着。
这次的暑期社会实践虽然我没有出去看看外面的世界，选择了呆在家中，虽然没有像别的同学一样可以领到自己定期的工资，但我很满足，真的受益匪浅，让我收获的不仅仅是劳动的艰辛，更多的还是作为子女的义务和责任，让我懂得了我要的是什么。
xxxx年我第一次参加我们美术学院举办的暑期活动，怀着激动的心情来到了肇庆南丰中学，我们在酷暑下完成了为期十天的支教活动。在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。行程匆匆，而今回首却记忆犹新。
去到那里，我做了高一(3)班的班主任。在那里，很多学生，都有点读书无用的观念，我和他们分享了在大学的乐趣和更高层次的人生收获，带动了他们不断去学*的斗志。
想到我的第一节美术课，在那个简陋的校园里，没有什么多媒体，没有教材，在这样的条件下，我站在了他们的讲台，和他们讲了很多他们所不知道的知识，在给孩子们展现一个新奇而精彩的世界的时候，就会打心里感到快乐，因为确确实实向他们的传授了不少的知识，给他们带来了新的思想，新的生活方式。看着自己的劳动成果，开心之情充溢了我的心!看着他们对求知的.眼神，我尝到了当老师的滋味，深深感受到当一位老师的责任，同时我们也感受到了身为一个老师所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群可爱纯朴的学生。
虽然这只是一次实践活动，我只做了10天的教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。
在这次活动中，我的思想认识也得到了提高，对我国的现实农村教育状况有了更深入的了解，同时也认识到作为未来教育工作者的社会重任。感谢学校领导给了我一次历练的机会，给了我勇于挑战自我,战胜自我的过程的经历
我庆幸自己加入了xxxx大学美术学院赴xxxx中学“服务队”这个团队，十天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。这些日子的回忆，是一笔宝贵的财富，我会好好珍藏。
虽然是假期，可对我们来说也是个关键的时刻。此刻已经大二结束，在下个学年结束后我们就要出去实*，所以，也能够说我们这是最终的一次暑假也不为过。如何好好的运用这个暑假呢我也曾想过，究竟是好好的在这个暑假提升自我的专业知识，还是用来参加暑假的时间来让自我提前体会一下工作的感觉。
虽然两边的选择都不错，可我最终还是被“实践出真知”这句话打动了。比起在书本上纸上谈兵，还是自我去实际体验一下比较好吧。
选择了去实际工作，并在经过了努力之后，最终找到了一份客服的工作。虽然在这段时间过得很苦，但我却一点都不后悔自我的这份决定。工作虽苦，可带来的提升也是实实在在的。为了能更好的看清自我在这段实践的工作之后的改变，我写下了这份自我鉴定，来看看自我的提升和剩下的不足。我的自我鉴定如下：
一、在思想上
找工作确实很辛苦，为了找到一份适合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的这份工作也是让我下定决心要好好地做好。
在思想上我最大的变化就是改变了自我睡懒觉的*惯！是的'，在进入了大学以来，因为没了教师严格的管教，我这个*惯是十分的根深蒂固的，要是没有同学叫我起床，我可能都不明白迟到了多少次！可是在参加了工作后，我每一天都是靠自我醒来，并且在工作期间，从未有一次迟到的事件发生！这也许就是工作的职责意识吧。
二、在工作上
虽然仅有短短两个月，可我依然在这份工作中学到了不少的东西，但硬要认真说起来，与其说是在工作中学到了很多东西，倒不如说是在同事们那里学到了更多的经验！因为我们都还没毕业，在这些老员工的眼里，都可是还只是个孩子罢了，所以他们也乐于向我传授一些在工作上的经验和方法，这些都是我的额外收获！
三、总体改变
在工作结束之后，我感觉自我变得更爱说话了，人也变得更加的开朗。变得不再是只对熟悉的人滔滔不绝，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段时间。毕竟作为客服，我们就是为了与人交流，要是连这点收获都没有，那才真是白去了。
四、总结
总的来说这次的工作确实是不虚此行，不仅仅对专业有了更好的认识，还提升了自我的交际本事，应对自我的一些问题也有了发现。此刻，我能够更好的制定我在大三时候的学*计划了，我会针对自我的弱点去强化自我，让自我能在大三这最终的学*中进一步提升！
自我参加银行工作到现在，已经经过了一年的时间，这段时间里，在各级领导的指导和培养下，在同事们的关心和帮助下，我在思想、工作、学*等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。
在工作期间，我一直严格要求自己，遵守银行的各项规章制度，尽心尽力地履行自己的工作职责，认真及时地做好每一项工作任务。
我先后参加了保险代理人资格考试和人行的.反假货币岗位资格考试，并取得了保险代理从业资格证和反假证书。在*时，我苦练点钞、汉字录入、翻打传票等基本功，虚心学*，勤学好问，并认真做好笔记。
我从一名普通柜员做起，努力学*操作技能，拓展业务知识，不断积累工作经验，从第一天正式上柜台时的依葫芦画瓢、谨小慎微，再到如今能熟练操作、从容的接待客户，每一天我都努力做到比前一天更好。
作为一名窗口行业的员工，我深知竭诚服务的重要性，秉持着“以客户为中心”的理念，我坚持为每一个客户提供方便、快捷、准确的服务，而客户的每一句谢谢，都是我继续努力下去的动力。
在这一年的时间里，我从普通柜员的岗位学起，现已基本掌握了高级柜员的操作和知识，目前正接手对公复核的岗位工作。我想，这不仅是领导对我这一年工作成果的肯定，更是对我本身的一种认可。在今后的日子里，我将继续磨炼自己，并以饱满的精神状态，迎接新的挑战。
时间过得很快，一晃半年的实*生活结束。离开工作的半年的办公室，相处了半年的同事，还有熟悉的小屋，很是不舍。半年来，我没有和班里其他同学一样，通过实*养活自己，顺便可以赚点小钱滋润一下自己，不过多少还学会了一些东西。这样安慰一下自己，也算这半年没有白过。简单总结一下这半年的生活，主要包括两个方面：工作和生活。
一、工作
这是我第一次这么长时间呆在公司里，像一般上班族那样早晨七点不到从暖和的被窝里爬起来，上班点8点之前到办公室，一边开电脑，一边去水房打水。每次看着空空的办公室，我很好成就感。大多数时候都是我最早来到办公室，虽然公司不要求打卡记录出勤情况，我还是尽量要求自己早到。国企就是不一样，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一样，接*上班时间才不情愿的从被窝里爬起来。有同事这样开玩笑说，“我不能保证按时上班，但我一定保证按时下班”。也难怪这个同事，他家里公司比较远，每天从3号线头坐到尾，一个小时左右的时间，很多时候睡了一觉还没有到上班的地方。相信这个同事的生活状况代表了这个城市大多数上班族的生活现状吧。早早爬起来敢公共交通，勉强能在上班的时候到达，就算保证按时下班，也指不定什么时候能到家。难怪了新闻里说全世界中国人上下班花的时间最多。我是一个讨厌坐车的人，尤其里这个城市的公共交通，所有的人，前胸贴着后背，摇来晃去，很有一种在山路上颠簸的感觉。徒步是可以接受的，早晨起来，走到走到伸展伸展筋骨，也算是锻炼了身体，何乐而不为？
虽然我实*的公司是国企，不过没有传说中的“报纸+1杯茶”就等着下班的事儿发生。特别是同一个办公室里的几个博士和博士后，他们总是出差，一会去广东，一会飞去新疆，最远的有到过土耳其。大家都埋头坐着自己的事情，如果领导有特别的安排，就赶领导的活，如果没有安排，时间相对富裕，就看书学*。当然，也有相对清闲偷着看电影或在淘宝上购物的，不过这毕竟是少数。对我来说最大的便利是办公室里有一个已经工作10年的老大哥，他的专业经验很丰富，每次我们有什么技术问题都去问他。而且他人特别好，从来不拒绝别人的请求。当然，他也有许多其他方面的经验，所以我总喜欢围着他聊天，多学点东西。
对我们来说最惬意的是中午吃完饭的时候。如果遇上天好，阳光灿烂，风不大，我们所有的人就围成圈站在外面晒太阳。大伙开玩笑说，这是“站例会”，因为每周我们都有周例会故而得名。或许是工作的关系，我们大多数时间都不得不坐着，所以这个时候大家都特别乐意把自己在外面晾凉，补补钙，顺便和同事聊聊天，增进一些感情。有讨论工作的，特别是鞍山的那个同事，他简直是一个工作狂，到哪儿都讨论工作的事儿，很有一点煞风景。不过因为他的东北调儿，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆怀孕生孩子了，大伙儿都围着他了解他儿子的*况，偷着学点。还有买房的同事，一毕业，一到一个新环境，不得不考虑自己小窝的事儿。虽然他们和我年龄相仿，他们已经准备买房结婚过小日子。每当他们聊这些的时候，我就暗暗安慰自己，“结婚这种事情离我还很遥远”！这会总有人会小小打击我一下，“等你毕业就什么事都来了”！我又何尝不知道呢？只是为了涂个心里踏实，用学生的身份稍微包装一下自己。
下午三点左右公司规定员工做广播操，用几分钟的时间舒展一下身体。大多数同事还是愿意出去做操的，虽然这种操已经离去几年的时间，看着别人做，多少也能记起来，多做几次差不多就可以跟上大伙的节奏。一边做着操，一边抬头看看天空，吸收一些自己的气息，加上威风拂面，让人很清醒。下午5点是公司的下班时间，很多同事会保证按时下班的，除了个别同事。有的项目组不得不赶进度，他们的下班时间没有保证，8点，9点，……有一次我有事走得晚还碰见同事在自己座位上埋头苦干。特别变态的是那个日本人，他从来就是早早到达办公室上班，晚晚离开办公室下班，很多时候是最晚的一个。他的原则是“做技术的人，每天的工作时间少于10个小时是不能出成果的”，“每天最出成果的时间是晚上11点”。晚上11点他是否在工作不知道，不过他白天是非常抓紧时间工作的.，15年的日本生活，已经把原本东北人的他完全同化成一个日本男人。特别是下班时他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？听说日本人就是这样的，工作早回家就会被看不起，加班也是工作。
这就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相关的事情，偶尔看看英语，或别的东西是可以接受的。这里的节奏不算快，不过比学校的节奏快很多。我*日里主要的工作就是写小论文，通过各种方式学*。如果有对自己有用的培训，我一定不缺*。开会也去，可以看看公司的开会模式和效率。各种活动当然也积极参加了，因为每次活动都有小奖品，算是物质上的收获吧。最大的收获当然是小论文的完成和发表了，就在小论文截稿的那天，我的心情特别好，感觉研究生已经毕业了2/3。所有的这些收获得益于我遇到了一个好的领导，一群好的同事，很感谢他们。
二、生活
校外的生活和校园内的生活简直是天壤之别，特别是我租房子的地方的地理位置特别好的情况下。虽然我的小屋不大，不过有公用的厨房可以做饭，热水器洗澡，洗衣机洗衣服，阳台晒被子。附*有菜市场可以买菜，女人街逛街，超市买日用品……，总之，是一个适合生活的地方。
一般情况下，我的早餐是在外面吃，一个酒店在卖早餐，粥，豆浆，豆花，油条，生煎，锅贴，……，价格实惠，味道不错，所以每天在那里吃早餐的人很多，总能看见排的长队。中午饭可以在公司食堂解决，6。5一餐，虽然味道不怎么样，性价比还是有保证的，相信那些饭菜在外面去买肯定不止这些钱。偶尔同事们也会到外面小饭馆去改善伙食，或拼饭，或吃面条，有熟悉路的同事带着，肯定能吃得不错。晚饭就得自己解决了，大多数时间我是自己做饭。我不知道是不是自己喜欢做饭，至少不反感。因为自己做饭可以炒自己喜欢吃的菜，炖滋补的烫，慰劳慰劳自己。再说女人，多喝汤有助于保养身体，哈哈哈哈~。晚饭后或做点自己喜欢的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永远都喜欢逛街。
特别是周末，我不用去图书馆，或无聊的呆在宿舍看电影。我可以去复旦找同学，或是让同学来找我，我带着她逛街。我可以和朋友约好在南京路见面去玩。我可以到从没有去过的地方做兼职。经过半年的锻炼，我知道怎么在网上查路线，手里拽着查好的路线去自己没有去过的地方。没有人带路，除了实在找不到路时不得不问路人。呵呵，我终于融入到这里的生活。不过，总是往外跑的代价是，存入交通卡的钱永远不够花。
这是我第一次在外面租房子生活，稍微体会了一把自由生活。总得来说还是不错，不过还是会遇到一些麻烦事儿。总的来说，收获大一些，在心底涂个安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定会考虑更多事情，不至于在网上找房不知道从哪儿下手。如何和一起租房的人相处，如何对待工作的朋友。虽然自己一大把年纪，还勉强算是学生，算是提前经历了一下上班族的租房生活。相信下次，我会更成熟。
这就是我的实*生活，研究生生活里1/5的部分。快乐、滋润并幸福着。回学校了很不*惯，感觉周围很陌生，有一种刚到这里的感觉。很怀念外面的生活。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，今年，我有幸加入学院赴安吉小分队的暑期社会实践。此次实践以“推进生态理念”为主题。这次实践队员8名，指导老师到18日，虽然只持续了6天，但我们获得的东西却很多。
安吉，地处浙北山区，人称“中国竹乡”。6月5日，世界环保日之际，“国家级生态县”花落安吉。我们的社会实践就在这个国家首个生态县拉开了。
第一天下午与安吉县团委的座谈会，徐科长介绍了生态县建立前的状况，让我们更了解了安吉的历史。会中我们指导老师对安吉的发展提出了很多可行性的建议，我们也提了很多问题，双方进行了很好的交流。
第二天到吴昌硕纪念馆了解当地文化遗址，同时还到社区就居民的生态理念做了调查问卷，从侧面了解居民的生态意识。我们发现当地居民绝大部分有很好的生态环保意识。
天我们分别到龙王山、中南百草原、溪龙乡、竹博园和天荒坪进行了实地考察调研，了解当地物种多样性和生态*衡状况。据统计，*五年来，别提高2个和%，空气质量保持一级，大部分水质二类以上，建成“国家级生态示范区”、荣获“中国人居环境范例奖”。
我们参观了当地的污水处理系统，那是个很大的工湿地，我们过去时看到一个老伯伯在除杂草。当我们问起关于污水处理的问题时，他告诉我们污水流经湿地，由有生物膜的水管流进进行处理。湿地结构分下至上分别为大鹅卵石、小鹅卵石、毛纱和喜水根深的植物。经过处理，水质由浑浊变为清澈，出水可以达到环保要求，已经可以向外排放。我们看到覆盖植被明显分层，未处理的'水质下生长的植物茂盛，而经过处理的水下生长的植物则显得枯黄。老伯伯一边讲一边比划，他只是一个农民，我不由敬佩他能把污水处理系统如此清晰地表达，让我们接受，这说明保护环境的生态理念已经深入民心。
期社会实践为我们走出校园，走入社会提供了*台。实践虽然忙碌，但很充实，实践活动让我们更深刻地体会到了当地**和移民所做出的巨大付出和努力，让我们感受到了基层干部的伟大之处，让我们真正地学*了一把。同时，我们得到了当地**和农民的大力支持。我是车辆工程专业的学生，我明白了环保多么重要，或许以后可以把汽车跟环保联系起来，为环保事业出一份力。我们要充分利用大好时光，好好学*知识，以便在今后做到学以致用，贡献自己的一份力量。
使自己有所收获，特将这次社会实践的所见所闻所感所想总结如上。
这个暑期中，我在工厂进行了社会实践活动。我的社会实践内容主要是了解企业工厂内部中下层最基本的工作内容，通过参加这次暑期实践活动，使我受益良多，不仅加深了自己对企业工厂内一些最基本的工作、知识的了解和认识，懂得了社会人们间的为人处事的小方式，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了相应提高。
在十几天的工作的过程中，我学*了如何在通话过程中给予客户一个好的印象，有一个良好沟通的能力。复印打印文件时，也要讲究效率，及时完成任务。清点物件时，也学会了更加简便的方法，工作过程中，也要按照工厂内各项规章制度办事，从实际理解“没有规则，不成方圆”的定义，也掌握了更多方法解决各项问题及更加有效的完成任务方法。同时也参与厂内最底层工作，觉得学*知识是一个人自身能力的最好方法，都是也了解到没有知识，来参与工作的艰辛。
社会实践给我带来的益处还远非如此。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查了解实况的方法并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学*和工作的效率，使我的学*工作更具有针对性和高效性。
在短短十几天的工作中、与人交流中，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的'应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。
社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，在工作中，我们不仅仅需要个人的工作能力，还需要团队的合作精神，在几天的工作学*中，我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。
社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。
——社会实践自我总结菁选
关于社会实践自我总结
总结是指对某一阶段的工作、学*或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以给我们下一阶段的学*和工作生活做指导，因此十分有必须要写一份总结哦。总结一般是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的关于社会实践自我总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
在暑假期间，我参加的社会实践活动是给一个初中一年级的学生补课，补*的科目是英语，时间是两周。
该同学在听力、词汇、写作以及口语这四个方面都比较弱，所以我对她的辅导着重在这几个方面。根据我自己学英语的经验，如果口语好，听力一般都比较好，而口语要好的基础是发音要标准。因为她许多单词的发音都有误，所以我们每天在单词这一块花的时间是最多的。我先给她复*音标，然后教她如何用音标来拼写单词。
教完之后，每天她的任务就是将初一课本每一单元的单词，我看着她拼，然后听写。一开始对我来说还是较难的，一是她本人对学*不是十分主动，二是她并不勇于拼读出来，三是我讲过的东西她记不住。但是，经过两周的.联系，和很多知识我反复地提醒之后，现在可能只有少数不会了，进步还是较大的。
针对听力，我要求她自己每天早上听半小时到一小时，然后看着文章跟着磁带大声读，去模仿，这样提高起来比较快，也同时增强了口语。
另外，每天她都要从教辅书上选两篇短文读给我听，直到读熟为止。除了纠正发音以外，还可以提高写作，许多句子都可以运用到作文中。
我还跟她讲了做各种题的方法，技巧。这些都需要自己去练*。
两周的时间很快过去，通过给她补课，让我自己也受益匪浅。做任何事情都要抱着热情去做，并且要持之以恒方可成功。同时也提高了我的语言表达能力。，20xx年暑期社会实践自我总结
大学生社会实践是促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。
今年五一的社会实践工作，得到了学院领导的高度重视。院成立了由党政领导、专业教师、学生辅导员组成的社会实践领导小组和社会实践成绩评定小组，对全院系学生社会实践做出部署。团委**多次开会强调实践的重要性和相关细节活动，加班加点赶在学生放假前对学生提出明确要求，做出指导安排。根据学生处、团委《关于开展社会实践活动的通知》精神，组织全院学生进行五一期间社会实践暨招生宣传实践活动，我本人负责XX地区社会实践学生的选拔和组织工作，现将活动情况简单汇报如下：
一、精心准备运筹帷幄高度重视
认真选拔社会实践活动得到了全校同学的积极响应，有*200名大一、大二的学生报名参加，经过自行的筛选工作，XX地区共筛选出较为优秀学生48人，定点实践，波及面较广，涵盖了XX地区，影响较为广泛，效果良好。
召开安全会议，明确责任根据学校部署制定详细、周密、安全的措施，明确责任，确定地区负责人和各县负责人，并统计联系方式，确保各位实*同学人手一份，公布组织老师和地区负责领导的电话，抓好落实。
为取得了令人满意的宣传效果，召开专门的社会实践课题宣讲会对学生进行培训，讲授社会实践的组织开展及注意事项等方面的知识。积极派发资料、开展宣讲活动、解答学生问题。
二、走向社会
感悟生活本次社会实践活动呈现出主题明确，分布地区广的`特点。同学们深入到工作中，把实践要求化为责任，没有一丝的懈怠。
实践过程中同学们得到了负责领导的关心，领导和老师带冒着酷暑来到实践地区看望同学们，这让每一个人心里都热乎乎的。老师们耐心询问了同学们的实践感受、心得等。同时，学院充分考虑到外地同学的住宿交通花费问题，特意为同学们发放了社会实践基本生活补贴、交通补贴和通讯补贴，给同学们切实提供帮助。
三、及时总结
不断提升五一假期刚结束，同学们便纷纷递交了社会实践活动心得体会和总结报告，从同学们认真的态度和言语，我们可以感受到学生收获不菲。
我们还举办了实践小分队的总结交流会。实践队员们分别从不同的角度，()汇报了在实践活动中的所见所闻，认识及感想，在场的同学们纷纷表示社会实践拉*了学生与社会的距离，也让自己在社会实践活动中开拓了视野，增长了才干，提高了自身素质。
今年的五一社会实践已经结束，但社会实践给学生带来的巨大影响却远没有结束。他们走出了校园的象牙塔，走向社会，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，检验知识，锻炼能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。广阔的社会，还有许多未开拓的领域等待着年轻的大学生们，人文的莘莘学子们将在不断的学*与实践中，站在一个新的起点，以他们所拥有的理论知识、创新精神和拼搏精神，去展示新世纪大学生的风采。
这个寒假，对于我们刚进入大一半年的同学是有着非同一般的意义的，第一次远离家乡，去异地求学，经历半年的独立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激动万分。
这个第一次如此漫长的寒假，直到过了元宵节之后的第十天才开学，本来还拿了几本相关专业的书，还想着要回家多了解一些医学知识但到了家才发现。所谓的在家学*简直就是一个笑话，只是一个说起来容易做起来难的空话。家就是一个舒适的地方，是一个可以尽情享受的地方，是一个你想做什么就可以做什么的地方。一切与舒适、享受、自由有关的事情排满了我的档期，学*也只有抛向脑后了。
回到家乡，那种亲切感与熟悉感，一下子让我解除10个多小时的路途的疲惫感，一时恨不得走遍所有亲人的门庭，告诉亲人我回来了。所以最初的几天就是以极度亢奋的状态和妈妈一起去亲戚家串门。每到一家都会问东问西，在他们的极度热情中我感到了亲情的温暖。没几天我经亲戚介绍进入一家卖电器的公司，发传单。这样的经历一下子让我感到了自己与高中生的区别，打工的日子虽只持续了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社会生活的坎坷，老板的严肃，老板娘的严厉与精明我都历历在目，以及和我在一起打工的大妈的能说会道都使我认识到了社会经验的重要。此外发传的经历更让我饱受了人间冷暖，发给有的人时他们不予理睬，被清洁工骂着我们污染环境，阻止我们在他们的保洁区域内发传单，而在乡村发时，随时都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危险，但乡村人的朴实、醇厚、好客，有时会邀请你进屋坐坐、喝口水，总能让人感觉到在城里人那里感觉不到的温暖。我也是第一次在自己的家乡感受到如此丰富的人生百味。在串门的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大学的生活，而在他们的人生大多都没能走进大学，和我的聊天中，我能听出他们对大学的向往，也包含着对我的期盼。他们都是比我年龄大的，基本上都结婚生子了，整天也都是为生计而忙碌着，各个都为自己未来的美好生活而努力挣钱。说到他们和我一样大的时候，总能很自豪的说，他们那时候已经走上社会，走上了打工挣钱的道路，而我却还是一介菜鸟，对世间的复杂关系一无所知。回到家里，对快乐的渴求太急切，常期在异地的干涸的心土，此时已忍不了半点的不自在，寻不到玩伴的时候，竟能够和一群小孩子在一起玩的很带劲。我甚至于都敢和老表玩起打麻将了，手气背的就不胡牌。说实话，这个寒假还是没能玩得尽兴，人毕竟是长大了，以前的玩伴也都渐渐的因为交流的稀少而变得陌生了，留下的只能是渐渐淡化的回忆。或许有一天所有的回忆都变成泡影，朋友变成路人甲乙丙丁。成长的路途中我真得失去了很多，并且还在失去……
回到家后还能够有同学联系我去参加同学聚会，给我在家的无聊生活一下子注入了活跃的气氛，做了充分准备之后的我早早得到了母校，会见了老师，其他的同学对老师问长问短，老师也会问一些同学得大学生活，而我始终对老师无话可说，一时尴尬了起来。突然高中不被老师重视的历史浮现在了我的脑海，我默默地躲藏在了人群得后面。最后的聚餐时间到了，在菜还没上来之际。同学竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子来喝。此时的`我也只有避开了，最后竟被几名女生问起了学医学的情况，溜了几句。菜上来之后，各种玩的方式也提上了餐桌，而玩输者就要被罚酒了。我的点就特背了，喝了好几下，我都有点害怕了。到最后好几名同学都出去吐了，我也认识到了同学们的另外一面，我差他们真是太远了。
在此次的寒假中，我真的经历了很多，认识了很多。也发现了我的学*之路依然漫长。虽然没能做到完成预计的计划，但能够有所认识有所发现，我就认为这个寒假过的还是很有意义的。在我离开故乡又回到故乡之后，我更加了解了亲人的心声，在亲人的过去与我的现在的对比中有所感悟。而高中同学在交往的场合的高谈阔论，举酒畅饮，热情奔放的表现都让我认识到了自己的不足。这个寒假值了，感谢生活中的每一个人，你让我学会了很多。四十多天的寒假，我还没在家乡呆够，只有这里是我能够给我人生极大启示的地方，就期盼着寒假的早日到来吧！
——社会实践自我总结菁选
社会实践自我总结集锦15篇
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，写总结有利于我们学*和工作能力的提高，让我们抽出时间写写总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？下面是小编为大家收集的社会实践自我总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
虽然是假期，可对我们来说也是个关键的时刻。此刻已经大二结束，在下个学年结束后我们就要出去实*，所以，也能够说我们这是最终的一次暑假也不为过。如何好好的运用这个暑假呢我也曾想过，究竟是好好的在这个暑假提升自我的专业知识，还是用来参加暑假的时间来让自我提前体会一下工作的感觉。
虽然两边的选择都不错，可我最终还是被“实践出真知”这句话打动了。比起在书本上纸上谈兵，还是自我去实际体验一下比较好吧。
选择了去实际工作，并在经过了努力之后，最终找到了一份客服的工作。虽然在这段时间过得很苦，但我却一点都不后悔自我的这份决定。工作虽苦，可带来的提升也是实实在在的。为了能更好的看清自我在这段实践的工作之后的改变，我写下了这份自我鉴定，来看看自我的提升和剩下的'不足。我的自我鉴定如下：
一、在思想上
找工作确实很辛苦，为了找到一份适合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的这份工作也是让我下定决心要好好地做好。
在思想上我最大的变化就是改变了自我睡懒觉的*惯！是的，在进入了大学以来，因为没了教师严格的管教，我这个*惯是十分的根深蒂固的，要是没有同学叫我起床，我可能都不明白迟到了多少次！可是在参加了工作后，我每一天都是靠自我醒来，并且在工作期间，从未有一次迟到的事件发生！这也许就是工作的职责意识吧。
二、在工作上
虽然仅有短短两个月，可我依然在这份工作中学到了不少的东西，但硬要认真说起来，与其说是在工作中学到了很多东西，倒不如说是在同事们那里学到了更多的经验！因为我们都还没毕业，在这些老员工的眼里，都可是还只是个孩子罢了，所以他们也乐于向我传授一些在工作上的经验和方法，这些都是我的额外收获！
三、总体改变
在工作结束之后，我感觉自我变得更爱说话了，人也变得更加的开朗。变得不再是只对熟悉的人滔滔不绝，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段时间。毕竟作为客服，我们就是为了与人交流，要是连这点收获都没有，那才真是白去了。
四、总结
总的来说这次的工作确实是不虚此行，不仅仅对专业有了更好的认识，还提升了自我的交际本事，应对自我的一些问题也有了发现。此刻，我能够更好的制定我在大三时候的学*计划了，我会针对自我的弱点去强化自我，让自我能在大三这最终的学*中进一步提升！
这个暑假我参加了江苏科技大学研究生社会实践，前往江苏省药物研究所参观学*，以了解新药开发历程，与研究所教授和同学共同探讨新药研发的创新与发展。
首先，了解了江苏省药物研究所的概况，江苏省药物研究所原名南京药物研究所，是专门从事新药创新与开发研究的国有科研机构,江苏省新药临床前研究基地。其学科建设和科研设备齐全，下设药物化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室和一个实验动物质量检测站，并依托药理毒理研究室建立了江苏省药物安全性评价中心（GLP)。建有图书信息、数字图书、所内计算机网络、宽带接入、实验动物等科研辅助设施。以江苏省药物研究所为依托的“江苏省药物安全性评价中心”、“江苏省动物质量检测站”是江苏省“三药”示范工程的重点配套设施。
然后，我们依次参观了药物所下设的药物化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室和一个实验动物质量监测站。先进的研究设备和完善严谨的实验管理使我收获颇丰；药物研究所的教授为我们作了有关药物研发与创新的专题报告，并且与药物所领导专家进行创新及成果转化的座谈会；最后，我参与了小组内的创新与转化为主题的大讨论。
经过了整个社会实践的参观和学*，不仅仅学*到了新药研发的知识，而且也得到了许多关于科研求知的启示。
第一，严谨的工作态度。在整个药物研究所的参观过程之中，时刻感受到药物研发工作者们一丝不苟的工作态度，从实验数据的记录到卫生清洁的标准，从摆放整齐的`实验仪器到动物饲养的实时监控，因此，此次实践让我再一次强化了科研工作首先是需要一个严谨的工作态度的观念。
第二，勤奋的工作品质。药物研发周期长，工作量大，对于工作人员的工作强度要求很高，在研究所教授的专题报告中，特别强调了科研过程中，勤奋的工作是药物研发和创新的基础，而这一点也同样是我们作为研究生在校学*研究的基础，也是科研工作者的基本素养，因此时刻保持勤奋的工作品质，并将这一理念作为今后学*工作的座右铭。
第三，创新的科研思维。不过药物所的领导专家重点讲解了药物研发中创新的重要性，中国的药物研发缺少创新性，根本在于整个科研教育缺少创新科研思维的教育，因此，创新的科研思维是每一个科研工作者的必备素质，也是科学探索的核心价值，创新的科学思维是我接下来两年研究生学*生活的重中之重。
短短几天的参观实践在了解了药物研发和检测的同时，对我今后的人生给予了重要的启示。
一个多月的暑期就这样匆匆结束了，我在***大酒店当一名实*生的社会实践也随之结束了。在这次实践中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的尝到了生活的现实和不易。这种真切的体会，让我受益匪浅。
我知道了挣钱的辛苦几乎每天都在酒店里工作，服务着形形色色的人，做着同样的工作；无论风吹雨打，都要照常出门上班；再苦再累也要坚持到下班；不论心情好不好，都要笑脸迎人……这次实践，我充分体会到了父母的钱真的赚得不容易。我更加坚定了努力读书的决心，再也不能浪费光阴了。
我明白了人际关系很重要大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学*不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力、不虚心的人迟早要被企业和社会所淘汰。
我懂得了自强自立去到外面工作的时候,不管遇到什么困难,挫折都是靠自己一个人去解决,在这一个月里,我学会了容忍、独自面对问题、自己想办法解决问题!凡事都要靠自己。自己变得更独立了。
总之这次实践让我学会了很多东西，给予我了很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学*，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会、作出更大的贡献。
社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。
社会真的是很残酷，很现实。我唯一庆幸的.是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一件细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。
这个寒假，对于我们刚进入大一半年的同学是有着非同一般的意义的，第一次远离家乡，去异地求学，经历半年的独立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激动万分。
这个第一次如此漫长的寒假，直到过了元宵节之后的第十天才开学，本来还拿了几本相关专业的书，还想着要回家多了解一些医学知识但到了家才发现。所谓的在家学*简直就是一个笑话，只是一个说起来容易做起来难的空话。家就是一个舒适的地方，是一个可以尽情享受的地方，是一个你想做什么就可以做什么的地方。一切与舒适、享受、自由有关的事情排满了我的档期，学*也只有抛向脑后了。
回到家乡，那种亲切感与熟悉感，一下子让我解除10个多小时的路途的疲惫感，一时恨不得走遍所有亲人的门庭，告诉亲人我回来了。所以最初的几天就是以极度亢奋的状态和妈妈一起去亲戚家串门。每到一家都会问东问西，在他们的极度热情中我感到了亲情的温暖。没几天我经亲戚介绍进入一家卖电器的公司，发传单。这样的经历一下子让我感到了自己与高中生的区别，打工的日子虽只持续了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社会生活的坎坷，老板的严肃，老板娘的严厉与精明我都历历在目，以及和我在一起打工的大妈的能说会道都使我认识到了社会经验的`重要。此外发传的经历更让我饱受了人间冷暖，发给有的人时他们不予理睬，被清洁工骂着我们污染环境，阻止我们在他们的保洁区域内发传单，而在乡村发时，随时都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危险，但乡村人的朴实、醇厚、好客，有时会邀请你进屋坐坐、喝口水，总能让人感觉到在城里人那里感觉不到的温暖。我也是第一次在自己的家乡感受到如此丰富的人生百味。在串门的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大学的生活，而在他们的人生大多都没能走进大学，和我的聊天中，我能听出他们对大学的向往，也包含着对我的期盼。他们都是比我年龄大的，基本上都结婚生子了，整天也都是为生计而忙碌着，各个都为自己未来的美好生活而努力挣钱。说到他们和我一样大的时候，总能很自豪的说，他们那时候已经走上社会，走上了打工挣钱的道路，而我却还是一介菜鸟，对世间的复杂关系一无所知。回到家里，对快乐的渴求太急切，常期在异地的干涸的心土，此时已忍不了半点的不自在，寻不到玩伴的时候，竟能够和一群小孩子在一起玩的很带劲。我甚至于都敢和老表玩起打麻将了，手气背的就不胡牌。说实话，这个寒假还是没能玩得尽兴，人毕竟是长大了，以前的玩伴也都渐渐的因为交流的稀少而变得陌生了，留下的只能是渐渐淡化的回忆。或许有一天所有的回忆都变成泡影，朋友变成路人甲乙丙丁。成长的路途中我真得失去了很多，并且还在失去……
回到家后还能够有同学联系我去参加同学聚会，给我在家的无聊生活一下子注入了活跃的气氛，做了充分准备之后的我早早得到了母校，会见了老师，其他的同学对老师问长问短，老师也会问一些同学得大学生活，而我始终对老师无话可说，一时尴尬了起来。突然高中不被老师重视的历史浮现在了我的脑海，我默默地躲藏在了人群得后面。最后的聚餐时间到了，在菜还没上来之际。同学竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子来喝。此时的我也只有避开了，最后竟被几名女生问起了学医学的情况，溜了几句。菜上来之后，各种玩的方式也提上了餐桌，而玩输者就要被罚酒了。我的点就特背了，喝了好几下，我都有点害怕了。到最后好几名同学都出去吐了，我也认识到了同学们的另外一面，我差他们真是太远了。
在此次的寒假中，我真的经历了很多，认识了很多。也发现了我的学*之路依然漫长。虽然没能做到完成预计的计划，但能够有所认识有所发现，我就认为这个寒假过的还是很有意义的。在我离开故乡又回到故乡之后，我更加了解了亲人的心声，在亲人的过去与我的现在的对比中有所感悟。而高中同学在交往的场合的高谈阔论，举酒畅饮，热情奔放的表现都让我认识到了自己的不足。这个寒假值了，感谢生活中的每一个人，你让我学会了很多。四十多天的寒假，我还没在家乡呆够，只有这里是我能够给我人生极大启示的地方，就期盼着寒假的早日到来吧!
这个暑期中，我在工厂进行了社会实践活动。我的社会实践内容主要是了解企业工厂内部中下层最基本的工作内容，通过参加这次暑期实践活动，使我受益良多，不仅加深了自己对企业工厂内一些最基本的工作、知识的了解和认识，懂得了社会人们间的为人处事的小方式，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了相应提高。
在十几天的工作的过程中，我学*了如何在通话过程中给予客户一个好的印象，有一个良好沟通的能力。复印打印文件时，也要讲究效率，及时完成任务。清点物件时，也学会了更加简便的方法，工作过程中，也要按照工厂内各项规章制度办事，从实际理解“没有规则，不成方圆”的定义，也掌握了更多方法解决各项问题及更加有效的完成任务方法。同时也参与厂内最底层工作，觉得学*知识是一个人自身能力的最好方法，都是也了解到没有知识，来参与工作的艰辛。
社会实践给我带来的益处还远非如此。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查了解实况的方法并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学*和工作的效率，使我的'学*工作更具有针对性和高效性。
在短短十几天的工作中、与人交流中，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。
社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，在工作中，我们不仅仅需要个人的工作能力，还需要团队的合作精神，在几天的工作学*中，我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。
社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。
时间过得很快，一晃半年的实*生活结束。离开工作的半年的办公室，相处了半年的同事，还有熟悉的小屋，很是不舍。半年来，我没有和班里其他同学一样，通过实*养活自己，顺便可以赚点小钱滋润一下自己，不过多少还学会了一些东西。这样安慰一下自己，也算这半年没有白过。简单总结一下这半年的生活，主要包括两个方面：工作和生活。
一、工作
这是我第一次这么长时间呆在公司里，像一般上班族那样早晨七点不到从暖和的被窝里爬起来，上班点8点之前到办公室，一边开电脑，一边去水房打水。每次看着空空的办公室，我很好成就感。大多数时候都是我最早来到办公室，虽然公司不要求打卡记录出勤情况，我还是尽量要求自己早到。国企就是不一样，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一样，接*上班时间才不情愿的从被窝里爬起来。有同事这样开玩笑说，“我不能保证按时上班，但我一定保证按时下班”。也难怪这个同事，他家里公司比较远，每天从3号线头坐到尾，一个小时左右的时间，很多时候睡了一觉还没有到上班的地方。相信这个同事的生活状况代表了这个城市大多数上班族的生活现状吧。早早爬起来敢公共交通，勉强能在上班的时候到达，就算保证按时下班，也指不定什么时候能到家。难怪了新闻里说全世界中国人上下班花的时间最多。我是一个讨厌坐车的人，尤其里这个城市的公共交通，所有的人，前胸贴着后背，摇来晃去，很有一种在山路上颠簸的感觉。徒步是可以接受的，早晨起来，走到走到伸展伸展筋骨，也算是锻炼了身体，何乐而不为？
虽然我实*的公司是国企，不过没有传说中的“报纸+1杯茶”就等着下班的事儿发生。特别是同一个办公室里的几个博士和博士后，他们总是出差，一会去广东，一会飞去新疆，最远的有到过土耳其。大家都埋头坐着自己的事情，如果领导有特别的安排，就赶领导的活，如果没有安排，时间相对富裕，就看书学*。当然，也有相对清闲偷着看电影或在淘宝上购物的，不过这毕竟是少数。对我来说最大的便利是办公室里有一个已经工作10年的老大哥，他的专业经验很丰富，每次我们有什么技术问题都去问他。而且他人特别好，从来不拒绝别人的请求。当然，他也有许多其他方面的经验，所以我总喜欢围着他聊天，多学点东西。
对我们来说最惬意的是中午吃完饭的时候。如果遇上天好，阳光灿烂，风不大，我们所有的人就围成圈站在外面晒太阳。大伙开玩笑说，这是“站例会”，因为每周我们都有周例会故而得名。或许是工作的关系，我们大多数时间都不得不坐着，所以这个时候大家都特别乐意把自己在外面晾凉，补补钙，顺便和同事聊聊天，增进一些感情。有讨论工作的，特别是鞍山的那个同事，他简直是一个工作狂，到哪儿都讨论工作的事儿，很有一点煞风景。不过因为他的东北调儿，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆怀孕生孩子了，大伙儿都围着他了解他儿子的*况，偷着学点。还有买房的同事，一毕业，一到一个新环境，不得不考虑自己小窝的事儿。虽然他们和我年龄相仿，他们已经准备买房结婚过小日子。每当他们聊这些的时候，我就暗暗安慰自己，“结婚这种事情离我还很遥远”！这会总有人会小小打击我一下，“等你毕业就什么事都来了”！我又何尝不知道呢？只是为了涂个心里踏实，用学生的身份稍微包装一下自己。
下午三点左右公司规定员工做广播操，用几分钟的时间舒展一下身体。大多数同事还是愿意出去做操的，虽然这种操已经离去几年的时间，看着别人做，多少也能记起来，多做几次差不多就可以跟上大伙的节奏。一边做着操，一边抬头看看天空，吸收一些自己的气息，加上威风拂面，让人很清醒。下午5点是公司的下班时间，很多同事会保证按时下班的，除了个别同事。有的项目组不得不赶进度，他们的下班时间没有保证，8点，9点，……有一次我有事走得晚还碰见同事在自己座位上埋头苦干。特别变态的是那个日本人，他从来就是早早到达办公室上班，晚晚离开办公室下班，很多时候是最晚的一个。他的原则是“做技术的人，每天的工作时间少于10个小时是不能出成果的”，“每天最出成果的时间是晚上11点”。晚上11点他是否在工作不知道，不过他白天是非常抓紧时间工作的，15年的日本生活，已经把原本东北人的他完全同化成一个日本男人。特别是下班时他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？听说日本人就是这样的，工作早回家就会被看不起，加班也是工作。
这就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相关的事情，偶尔看看英语，或别的.东西是可以接受的。这里的节奏不算快，不过比学校的节奏快很多。我*日里主要的工作就是写小论文，通过各种方式学*。如果有对自己有用的培训，我一定不缺*。开会也去，可以看看公司的开会模式和效率。各种活动当然也积极参加了，因为每次活动都有小奖品，算是物质上的收获吧。最大的收获当然是小论文的完成和发表了，就在小论文截稿的那天，我的心情特别好，感觉研究生已经毕业了2/3。所有的这些收获得益于我遇到了一个好的领导，一群好的同事，很感谢他们。
二、生活
校外的生活和校园内的生活简直是天壤之别，特别是我租房子的地方的地理位置特别好的情况下。虽然我的小屋不大，不过有公用的厨房可以做饭，热水器洗澡，洗衣机洗衣服，阳台晒被子。附*有菜市场可以买菜，女人街逛街，超市买日用品……，总之，是一个适合生活的地方。
一般情况下，我的早餐是在外面吃，一个酒店在卖早餐，粥，豆浆，豆花，油条，生煎，锅贴，……，价格实惠，味道不错，所以每天在那里吃早餐的人很多，总能看见排的长队。中午饭可以在公司食堂解决，6。5一餐，虽然味道不怎么样，性价比还是有保证的，相信那些饭菜在外面去买肯定不止这些钱。偶尔同事们也会到外面小饭馆去改善伙食，或拼饭，或吃面条，有熟悉路的同事带着，肯定能吃得不错。晚饭就得自己解决了，大多数时间我是自己做饭。我不知道是不是自己喜欢做饭，至少不反感。因为自己做饭可以炒自己喜欢吃的菜，炖滋补的烫，慰劳慰劳自己。再说女人，多喝汤有助于保养身体，哈哈哈哈~。晚饭后或做点自己喜欢的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永远都喜欢逛街。
特别是周末，我不用去图书馆，或无聊的呆在宿舍看电影。我可以去复旦找同学，或是让同学来找我，我带着她逛街。我可以和朋友约好在南京路见面去玩。我可以到从没有去过的地方做兼职。经过半年的锻炼，我知道怎么在网上查路线，手里拽着查好的路线去自己没有去过的地方。没有人带路，除了实在找不到路时不得不问路人。呵呵，我终于融入到这里的生活。不过，总是往外跑的代价是，存入交通卡的钱永远不够花。
这是我第一次在外面租房子生活，稍微体会了一把自由生活。总得来说还是不错，不过还是会遇到一些麻烦事儿。总的来说，收获大一些，在心底涂个安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定会考虑更多事情，不至于在网上找房不知道从哪儿下手。如何和一起租房的人相处，如何对待工作的朋友。虽然自己一大把年纪，还勉强算是学生，算是提前经历了一下上班族的租房生活。相信下次，我会更成熟。
这就是我的实*生活，研究生生活里1/5的部分。快乐、滋润并幸福着。回学校了很不*惯，感觉周围很陌生，有一种刚到这里的感觉。很怀念外面的生活。
回首四年大学生活,我孜孜不倦,不断挑战自我,充实自我,为实现人生的价值打下了坚... 专业成绩都名列前茅. 实践上,注重学以致用,积极投身社会实践.
我认为，在这个充满激烈竞争的社会，需要学*的东西不光停留在书本，生活在现实中就应将自己摆在适当的位置，正确公*的估计自己，把今天当成一个新的起点，从头开始，过去的就让他过去。
我总喜欢挑战一些新鲜事物，因为只有选择有价值有意义的事，勇敢的.去尝试，才能不断发现自己的不足，只有不断学*，才能努力赶上。优胜略汰是社会进步的法则，超越压力，战胜自我是我人生的奋斗目标，工作面前，我积极肯干，认真负责，喜欢在乐观中进取，用微笑面对人生。我最喜欢的一句格言：“从成功里得到自信和快乐，从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功和自信。”
虽然自己资质**，卑微鄙俗，成长的历程艰难险阻，但我相信，带着微笑，不懈的努力，定能战胜一切!
第四中学在xx年暑假期间开展了以“走向社会、接触社会、了解社会”为主题的社会实践活动，目的是让学生深入社会、了解社会、增强社会责任感，走进社区，自主参加社会公益活动，进一步培养和提高“自我管理、自我教育、自我服务”能力。
本次社会实践活动，学生热衷于选择的主题是假期的旅游日记、社区活动等，通过本次社会实践活动使我们的学生熟悉祖国部分地区的地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得爱惜、保护它们;在社区活动和家庭实践活动中，通过实践活动，增加了家庭之间成员情感的促进，并提高了对生活常识的认识，形成建立良好生活环境的情感和态度;在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任感。自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和*惯。
在实践活动中涌现出一批优秀的同学如：2.2班家庭实践活动王思宇《我和舅舅在田间劳动》;3.10班李冰《我的南示 上海之旅》;2.2周涵的.《云南昆明游记》;2.8班孙曼婷的《爸爸教我骑马》;2.4班张雨欣的《我在养老院的一天》;2.4杨林《社区志愿者》;1.5郑文静的《万宝公园》卫生志愿者等，学校并在开学初利用班会课的时间，利用一节班会课的时间进行了《社会实践活动》的汇报总结，学生们分享的热情很高，通过彼此的分享都彼此有了收货，收效明显。
在暑假期间，我参加的社会实践活动是给一个初中一年级的学生补课，补*的科目是英语，时间是两周。
该同学在听力、词汇、写作以及口语这四个方面都比较弱，所以我对她的辅导着重在这几个方面。根据我自己学英语的经验，如果口语好，听力一般都比较好，而口语要好的基础是发音要标准。因为她许多单词的发音都有误，所以我们每天在单词这一块花的时间是最多的。我先给她复*音标，然后教她如何用音标来拼写单词。
教完之后，每天她的任务就是将初一课本每一单元的单词，我看着她拼，然后听写。一开始对我来说还是较难的，一是她本人对学*不是十分主动，二是她并不勇于拼读出来，三是我讲过的东西她记不住。但是，经过两周的`联系，和很多知识我反复地提醒之后，现在可能只有少数不会了，进步还是较大的。
针对听力，我要求她自己每天早上听半小时到一小时，然后看着文章跟着磁带大声读，去模仿，这样提高起来比较快，也同时增强了口语。
另外，每天她都要从教辅书上选两篇短文读给我听，直到读熟为止。除了纠正发音以外，还可以提高写作，许多句子都可以运用到作文中。
我还跟她讲了做各种题的方法，技巧。这些都需要自己去练*。
两周的时间很快过去，通过给她补课，让我自己也受益匪浅。做任何事情都要抱着热情去做，并且要持之以恒方可成功。同时也提高了我的语言表达能力。，20xx年暑期社会实践自我总结
这次实践我去了派派乐打工，“凡事想时容易，做时难”本以为那里比其它餐馆干净点，打工也能够简便点，不就是给顾客点一下餐，收拾一下桌子吗这些*时在家也做过，心里还存在侥幸的心理，可是让我么想到的是刚去的第一天午时就犯错了，在给顾客点餐时出了差错，刚好被领班发现，被骂是不能避免的。所以，我心中也是有许多委屈，可事实摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓的我说不出话来，我心想万事开头难，早接下来的工作中我必须会更加认真。
派派乐里十分忙，每一天得等到所有的.顾客走完我们才能够下班，所以每一天回家也已经很晚了，在加上累，于是我有了辞职的想法，可是又想如果就这样就半途而废，什么也学不到，我又觉得很惭愧。并且自我需要学的的还很多，所以我必须要坚持下去。正是有了这份坚持我后面的工作也顺利了很多，失误也减少了。
新年过后，一切又开始*静了下来，我也终于开始了我的第一次社会实践活动。
我的实践地点是居民楼下的一家小商店，在一栋大楼的拐角处，面向一个十字路口。而它的名字就叫四方商店。这家商店是一家很小的小商店，是一对老夫妇合开的。它主要经营的是副食品和少量的日用品。它的主要消费人群则是小孩和抽烟的成年人。
我在这里是从二月十号开始工作的，一直到二月十九号，共十天。在这十天中，我觉得收获还是蛮大的。因为在这几天里，至少我一直在与人交流。我生性有些胆小怕事，特别害怕与陌生人交流。在这里，因为来往的主要是小孩子，两岁、三岁、五岁、九岁、十一二岁不等，所以，我的信心也足一些。小孩子应该是交流最简单也最繁琐的。必须秉着耐心，耐心的和他们交流。但如果你特别较真的话，那你一天下来可就心力交瘁了。因为他们这些小孩子，有时候为了选草莓味的果冻还是荔枝味的果冻就需要纠结半天，有时候为了选吃糖还是选吃袋装麻辣又要纠结半天。要是你看不下去了，对他说，要不你先买这个吧，下次再买那个。有可能，他认命似的`选了其中一包；有可能，他两个都不买，而选了另外一种同样好吃的东西；有可能，他看了你一眼，继续纠结。
不知道是因为这家店是老年人开的，还是其他的什么原因。每天来这里坐坐的老人家特别多，他们一般也不买什么东西，只是纯粹的坐坐，和店家聊聊天，呆了不久也便离开了。每次，我的心中都有一种别样的感受。一种说不出的感受。
大概是因为在居民楼下的原因吧。每天，来往的人买烟的也特别多。有人来买烟，是我最难受与尴尬的时候，因为，烟的价格，我总是记不住。即使是现在，我也只能记住寥寥无几的烟的价钱。经常都需要问店家什么什么是多少钱，每次这个时候，都会迎来顾客质疑的眼神。更尴尬的是，有时，我都无法认出他说的是哪盒烟。比如，他说，拿盒一代。要是没有店家的提醒，我根本不知道那个是白沙烟的一种。庆幸的是，在两天之后，我终于可以熟练的取出某某某某烟了，当然，价格依旧是没记住几个。
十天的时间当然很快就结束了。虽然在这段时间内，没有机会赖床，睡懒觉。每天都需要去店里看店，卖东西，甚至吃饭的时候都有人来买东西。我的妈妈一直都以为我很难坚持到底，因为我做事经常会有始无终。在这段时间里，虽然一直有点疲惫，但还是坚持过来了。可能，这是我最大的胜利吧！
但是，几天终究改不了我一直以来的陋*，在这之后，我每天依旧还是会赖床，睡懒觉。但在我的心中已有收获。
实践报告格式
系部名称：
专业： ______
年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____ 实践单位：
实践时间： 20xx年--月--日 至 20xx 年--月--日
一、实践目的：介绍实践的目的,意义, 实践单位或部门的`概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。
二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。
三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包括所提出的对策建议,是反映或评价实*报告水*的重要依据。
四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的最后部分,应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学*,锻炼的努力方向。
专业学*对于大学生来说是重要的，但大学里的学*绝不能仅限于专业课程，更应该注重培养自己的思维方式、动手能力、交际能力、团队合作精神和个人再发展的潜力。在校学生要全方位提高自身的综合素质，就要为自己寻求更多的社会实践机会，以增强自己的实践能力及竞争能力，为以后找到一份理想的工作增加筹码，实现自身价值和社会价值的相统一。
今年暑假,我在学校的号召下参加了社会实践，与大多数同学一样选择了参加打工一族，走进社会，了解社会。9月，我在新快报媒体广告有限公司医药健康事业部当上了一名实*生，虽然时间不长，而且这与我所学的专业联系不大，但是我相信，对工作负责、认真，虚心讨教的正确态度是从事任何一个职业所要首先具备的素质，这也正是我在这次难忘的暑期实践中所学到的宝贵经验，相信这些难得的经验一定会成为我今后学*、工作中的助推器。
在实践过程中，我逐渐体会到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的实践心得。
一、待人待事皆需真诚
你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去新快报实*，我怀着兴奋的心情，因为从没有去过广告公司实*过。当实*生最重要的是态度，是诚恳踏实、积极向上、勤奋努力的工作态度，必须付出比老员工多几倍的努力去熟悉工作程序、工作要领。只要树立信心，战胜自我，就可迈出走向社会坚实的第一步，前途就充满希望。
刚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个*惯，每天早上见到他们都要微笑地说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。因此，我担心变成透明人的`事情根本没有发生。同事们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
其实，不仅待人要真诚，对事也要真诚。人无完人，医药部的其他同事在制作广告版面时，也时常会有错误发生，像语句表达不清等。我于是不知天高地厚地把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，竟被欣然地接受了。在他们面前，我只是经验浅薄的小字辈，但我觉得对待工作我们不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的提出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢?真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。
二、实践出真知
我在医药部实*的时间不长，主要做一些文职工作，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在广告公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象，很需要你具备实际动手操作的能力。
以前，在学校里学知识的时候总是老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实*，确使我们的感触很大，自己的知识太贫乏了。就好象会员服务(会员的资料收集，对俱乐部会员进行服务及信息咨询管理)、项目策划协理(针对俱乐部实施的项目，参与并协助策划、执行)、外联协理(俱乐部对事务外的沟通、联络及协调)、俱乐部入会申请表的文案、撰写活动策划书等，这些都是我在课本中所不能学到的东西。
录入工作看起来虽然简单，但是重复单调每天上班打开电脑就会看到一样的画面，不停地重复做同样的动作，而且工作量不小。不过，我就把它当作是一种精神刺激，可以坚持下去就是一种工作学*的态度，能坚持就能胜利;再如文案工作，开始时，总觉得是一些简单而不起眼的工作，但做了一段时间以后才发现这些工作虽然简单，但都是非常重要的，绝不能有半点差错，因为，这是要出现在报纸版面上的东西，产生歧义误导了消费者就会造成
不良的影响，所以千万不可以因为它们简单而小看它，必需小心谨慎的完成每一个环节。这种咬文嚼字的工作无疑对我所学的新闻专业知识具有极大的锻炼作用。
另外，我还第一次尝试参与了医药部的活动策划，第一次学会写活动策划书，才发现原来小小的活动策划书要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考虑周到的。最后，通过自身的努力，我参与策划的和谐社区健康行活动策划案已经提交并通过了。这些经历都开阔了我视野，丰富了我知识。这里，要感谢医药部的其他同事们，他们总能不厌其烦地教会我，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起一定的工作经验。
粗粗谈了一下我在医药部实践的感受，期间没有什么轰轰烈烈的大事，但是点点滴滴的累积起来的收获也算是一笔不小的财富，个中滋味我都还时时回忆品评，这是我大学生活中非常重要的一段。
在医药部实践的这段时间，有公司员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实*把我从学校纯理论学*中拉到了在实践中学*的环境。我知道自己除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅。与公司员工的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，公司的员工待人诚恳，有很多值得我学*的地方，无论在工作、学*、做人上，我都有很大的收获。
我没有白来，我想，这次实践给我一个难得的机会，勇敢的去实践、去发现不足，更加迫切要求自己充实充实再充实，完善完善再完善。或许，这才是社会实践的真正意义所在。
1、调查目的
大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，寒假暑假打工、实*体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。
2、调查对象
大学生成长成才，是高等院校普遍关注的问题。而大学生社会实践已成为培养合格大学生的重要组成部分，也决不能忽视或放弃大学生社会实践。因此这次调查就选择了在读大学生，年级分别为大一学生，大二学生，大三学生。
3、调查内容
本次调查通过对大学生有否参加过假期打工、兼职或实*，最想参与何种社会实践，所参与的打工或实*是否与所学专业相符，能否体现实践与理论知识相结合以及在工作或实*中获得了什么等问题进行展开。
4、调查方法
通过征集意见，网上发帖，派发问卷进行调查，发放问卷共50份，收回有效问卷50份。
5、调查结果
从调查中发现，许多大学生都认为兼职是大学生的第二个“课堂”，通过兼职可以学到许多宝贵的东西。有52%的同学认为如果要参加社会实践，最理想的就是到企事业单位进行实*交流，其次是打工或做兼职占40%；而56%的同学有做过兼职，20%打过暑期工，14%参与过实*，表示从未做过的仅占10%；现在大学生兼职、打工，除了做家教（14%）、网络的实*实践（6%）外，越来越多的大学生在兼职或打工时从事派传单、商品促销（22%）、校园销售（14%）、当餐厅服务员（8%）等简单、不需要特殊技能的工作，但却与所学专业知识相去甚远，76%学生认为所实*或兼职的'工作与自己专业不全相符或完全不符，仅24%的人认为完全或基本相符。
6、调查结果分析
没有人选择反对大学生兼职、打暑期工或实*，大家都认为只要不影响学*能够积攒经验可以为以后的工作打基础。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学*，结果是得不偿失的。
7、结论与建议
实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质。
大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为**部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，既提高能力又服务社会，这是一种双赢的选择；二是志愿者服务，将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用专长服务社会，回报社会。三是参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，是进行社会实践活动的一种长效机制。
今年开始，我在某工程公司附属单位AB公司进行了工商管理实*工作。在实*中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实*生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实*，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。
我所实*的AB公司，隶属于某工程公司。该工程公司是以水工、市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的国有大型骨干建筑施工企业，具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。公司现有正式职工3000余名，先进的工程技术装备千余台;拥有2.6万*方米的高层办公楼和30多万*方米的生产基地;*700米的工作船码头和4万余*方米的海域，固定资产达3亿多元。公司于1998年通过了ISO9002质量体系认证;1999年通过了ISO10012国际标准认证，取得了"计量保证确认合格证书";2001年通过了ISO9001国际质量管理体系认证。
回顾我的实*生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实*中，我采用了看、问等方式，对AB公司的日常管理工作的开展有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的服务品牌、企业使命以及企业精神都有了初步了解。
我实*所在的学校是京郊的一所乡村学校。实*的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。
基本情况如下：
1、课堂教学：完成教案数为五份，试讲次数为五次，上课节数为五节。
2、班主任工作：组织一次《迎奥运主题班会》观摩课。
3、教育报告;完成一份教育调查报告。
这次实*令我感受颇多。一方面，我深
感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。在我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学*的兴趣。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学*来说是一个至关重要的条件。兴趣是学*入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的.学*兴趣呢?
在班主任实*工作中，我在班上开展了“迎奥运”主题班会活动。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的
教学气氛，在教学活动中建立*等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学*伙伴、知心朋友。
通过和学生的接触也使得我对班上的一些学生有了一定的了解。班上有几个同学家庭相当困难，于是有人向我提议：在主题班会上为这些同学献爱心——为他们捐款。可是，经过我的再四考虑，我还是把他否定了。因为，为贫困生捐款献爱心动机非常好，可是这样做却很容易伤害学生的自尊心。学生没有了自尊，也就很难再有强烈的学*兴趣了。最终，我还是把班会主题敲定为一个十分时尚的主题——迎奥运。
为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的*台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱歌、跳舞等应有尽有，而且还组织一次辩论会。论题为：体育是否可以创造友谊。辩论中双方各执异词，辩论深刻到位。另外，为了普及奥运知识，我还在班会上举行了一次声势浩大的“奥运知识有奖抢答活动”。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后一曲笛子独奏——歌唱祖国将班会推向了高潮。
当然，在开展班会活动过程中，我也发现了一些问题。我曾经问过班上的同学一个问题：一斤棉花和一斤铁哪个重?尽管我一再“放水”，可是人有为数不少的人回答：“当然是一斤铁重了!”
*，我还在学生的*作中发现这样的句子：“除夕之夜，深蓝色的天空中挂着一轮金黄色的圆月。”除夕之夜，天空中又怎么可能出现一轮金黄色的圆月呢?严重失真，*乎荒谬。其实，这仅是一个常识性的问题，这样简单的问题都回答不好，问题似乎就变得复杂了，值得我们教育工作者深思了：不懂得这些常识的学生，又怎能拥有完整的人生?这样的教育能被称作素质教育吗?
此外在一些观摩课上，还常常呈现表演的风气。一个学生回答了一个很简单的问题后。教师说：“讲得真好!”其余同学马上“啪、啪、啪”地鼓起掌来。另一个同学回答了另一个简单的问题，也得到了同样的“殊荣”。一节课下来，表扬不断，掌声此起彼伏。这就是明显的弄虚作假，这种现象很值得我们去深思。
针对以上问题，我也想提出一些意见和建议：
1、教师应该坚持客观的原则。弄虚作假对学生的影响是十分深远的。因为从教师的职业道德，从教师在学生、家长的心目中的形象以及从教师的高尚责任来看教师都不应该弄虚作假。而应该坚持客观的原则。只有这样，教育才能更富于魅力。
2、针对学生所犯的常识性的错误。教师应该科学地因材施教，使学生的德、智、体、美、劳等方面得到综合的发展。
3、为了激发学生的学*积极性，我们很有必要把教育的着眼点放低一些。让他们发现爱其实很容易;爱就在身边;爱就在儿女亲情里;爱就在柴米油盐中。为此，我给孩子们布置了一道别开生面的作业——亲情作业。即让孩子在吃饭时给他的父母夹夹菜、在晚上睡觉前为
他的长辈们洗洗脚。
总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!
——社会实践自我总结菁选
社会实践自我总结【推荐】
总结是对某一特定时间段内的学*和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，因此十分有必须要写一份总结哦。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的社会实践自我总结，希望对大家有所帮助。
社会实践是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学*向社会工作转型的一大模块。实*是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学*的目的就是运用，就是去指导工作，而实*正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的主角。我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的知识仅有运用到实践中去，才能体现其价值。实*是一个锻炼的*台，是展示自我本事的舞台。
经过实践，我们要努力提高动手的本事，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学*中去，会更能提升自我的本事。销售服装是一门当面与顾客打交道的学科!它要求极强的表达本事及反映本事，所接触的顾客是包罗万象的，需要你擅变!并且需要技巧性!如何才能把衣服卖出去!要求价钱赚的，数量最多，顾客到达满意!
到服装店实*主要是为了锻炼自我的表达本事，应变本事及销售产品本事!向那些老员工学*经验。
一、实*资料
销售服装的实*资料主要有以下几个方面：
1、实地销售
仅有进行实地实践，才能学到销售服装的经验，表达和应变本事!还有让顾客满意而归!
2、总结经验
短短的实*中，把每一天销售后的经验教训记录下来，从中吸取不足，发扬自我的长处，完善自我!如此来提高自我的销售业绩。
3、学*管理
到服装店不仅仅要学*直接的销售产品，也要学*服装店是如何管理员工及安排任务的!从而扩展思维，学*企业的'管理系统。
二、实*收获
在短短的实*期内，经过与顾客的直接接触，真正的锻炼自我的表达本事，提高了自我的应变本事，锻炼了心理素质。介绍服装自如，现场处理灵活，经过对自我经验教训的总结，提高了销售业绩，学*了书本学不到的经验!在管理方面也有所收获!
经过这次实*，自我的社会实践本事大大地提高了，适应社会的本事强了，语言运用本事增强了，真正跨出了，走好了市场营销道路上的第一步。
三、实*中存在的主要问题
以上是我的实*工作总结，经过实*发现，自我还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学*涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有构成一个很好的体系。联系实际的本事太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。并且应变本事较差，不能果断处理问题。在今后的学*中还需要在各方面去提高自我的各方面的本事，尽可能完善自我。
实*，是十分重要的一步，在实*中提升本事，在实*中学*都是十分关键的，抓好实*，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。好的开头是成功的一半。
这次社会实践活动总体上说是精彩纷呈吗，收获颇丰。
首先还是先说下这次活动的主要内容：
本次活从七号下午持续到十二号下午，主要内容分为三大类：一类是动员大会，主要是八号上午的活动动员大会和十号晚上的生存挑战动员大会，以及最后的欢送大派对;第二类是理论学*，主要有两位名师的成功学讲座，感恩讲座和我们自己主持的沟通管理讲座;最后一类是实践挑战擂，主要是九号晚上的素质拓展和十一号整天的生存挑战活动。
在这次持续五天多时间的实践活动之中，我们在活动之中有成功的喜悦，失败的不甘，有团结努力取得的果实，也有意想不到的收获。
先说说成功之处吧。首先，在第一天的动员大会之上，我们所有人对彼此有了最初的了解，大家一起做游戏，做任务，努力展现出自己的生机活力。主持人崔稳权在整个过程之中把握得当，使得活动有声有色，为我们的活动开了一个良好的开局。然后，在下午的活动之后，晚上进行了手语舞蹈教学，这是这次活动第一次心灵的触动，手语，不是我们这些正常人常用的表达形式，但是通过学*手语，至少在活动之中，大家互相帮助，共同学*，达到了沟通理解的目的。在接下来两天的理论学*时间里，大家至少学*到了一些知识，尤其是在张老师的讲座之中，几乎所有人都感受到了就业的现实困难，明白了学*之外的实践并不是浪费时间，而是获得社会经验的优良途径。
恐怕让我感受最深刻的还是素质拓展和生存挑战。
在素质拓展活动之中，我们主要进行了“我是责任者“的游戏。我是第一次参加这样的游戏，不知道这汪水有多深，当大家推选我作为队长时，我虽然有些犹豫，但还是选择了承担。很不幸，在接下来的任务之中，我们的团队失败了两次，为此我受到了应有的“惩罚”DD也就是作为队长一个该承担的责任(2俯卧撑)。当竭尽全力仍然没有能够完成任务时，我感受到了责任不是谁想承担就能够承担的，能力是承担的基础。与此同时，我的队员们看见因为他们的失误致使自己的队长遭到严厉的惩罚，他们充满愧疚，充满自责。如果我是队员，我一定会想，如果我刚才再努力一点，在冷静一一点，我的队长也许就不要接受惩罚。不是后悔就有用的，我们需要的更加是努力认真，踏实进取，是一种决不懈怠，竭尽所能的责任感，正如同队长需要有承担一样。紧接着的昌华学长的一*肺腑之言让所有的人都深深反省，我过去真的是一个合格的子女吗?我给过我的父母应有的关心和理解吗?我的父母的臂膀还要为我承担多少压力?如此种种的思考，让大家不禁留下了愧疚的眼泪……一次活动使得大家的心灵得到荡涤，不能不说是一种成功吧?
说道生存挑战，就更加有意思了。在这次活动真是举行之前，我们几个主要的策划者对活动路径进行详细的调查，在活动之中，我们的工作人员全程保证大家的安全，并且很好的记录了美丽瞬间，在活动结束以后，我们的总结活动(茶话会)上，大家一起分享自己的心得，展示特别收获。也可能是室外活动的缘故，大家积极性极高，反响很大，收获自然也就很多。作为本次活动的组织策划者之一，我个人对活动的过程还算认可;作为过程之中的工作人员，我感触良多。我们团队的四个成员(xx、xx、xx、xx)身上各具特点，有的大胆果敢，有的楚楚可怜，有的能说会道，也有的质朴严谨，他们之间的合作亲密无间。无论是在上午销售不顺时还是下午一帆风顺时，总是保持着高昂的斗志，坚持不懈的以团队合作为坚实基础，发挥各自特点争取成功。最终他们所取得的优异成绩是对他们最好的回报。正如企业家成长俱乐部的口号所说的那样，这次活动在于挑战自己，挑战自己的面子，学识，耐力，实现一种超越。而团队的力量在活动之中得到了充分的展示，团结协作，务实创新的真谛，得到了诠释。一次活动，既锻炼了个人的胆识，耐力，能力，有检验了团队合作的力量，不可谓不成功吧。
虽然此次活动在以上方面取得了成功，但是活动中还是反映出不少问题。
第一天下午，面对突如其来的变数DD讲座老师有急事来不了，大家一下子方寸大乱，失去了方向;祸不单行，临时请来的讲师虽然讲的'有声有色，但是却“提早”一小时左右完成了使命，这一下大家又急眼了，不知所措。由此可见，此次活动之中，我们的临场应变能力得到了考验，[看准职场]也体现了在这方面的提升空间。到了第二天，我们汲取了第一天下午的教训，活动进行了充分的准备，所以还算是差强人意。然人会场上偶尔出现的人员“流动”还是说明了当时有以帝国的混乱。
至于接下来的生存挑战动员大会，作为策划者之一，我个人以为不是很圆满，原因恐怕有很多：
从组织者而言，组织策划的活动还算理想，但是在控制会场气氛方面，存在一些不足，因此会场秩序稍显混乱。
从活动本身而言，在动员大会上，涉及的人员很多，人员的衔接配合不理想，以致介绍流程的过程之中大家过于兴奋，略显嘈杂。
从参加活动的人员来看，因为参加者既有社会共工作者，又有社区代表，还有志愿者本身，成员组成比较复杂，大家的想法并不是很相同，大家的问题针对不同方向，所以说应对问题的想法要多种多样。大家的不同想法自然容易导致更加激烈的讨论，故而对于控制会场来说也就更加困难。
不管怎么说，这次活动总算是成功的，无论是谁，都有不一般的体会。我收获的不仅仅是实践的经验，还有纯真的友谊，
大学生的社会实践是引导我们走向社会，接触社会，了解社会的良好形式，是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践，从这一个月的社会实践中我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理让我终生受用。通过社会实践拉*了自己与社会的距离，也让自己在社会实践中增长了见识，提高了工作、处事的能力。
其实最开始的时候刚刚接触工作的自己，没有认识到自己工作的性质与重要性，犯了一些错误。才开始意识到自己现在所处的位置已经不再是在校大学生，而是走入社会踏上工作岗位的社会人，由不得自己对工作马虎，所做得每一件事都需要对自己负责、对工作负责。我认识到这一点后对自己的错误后积极改正，对待工作更加细致认真，所以对自己的工作内容很快就熟悉了，对于指导老师交给我的工作也能又快又好的完成任务。由于实践工作岗位的特殊性，每天都需要面对不同的人与不同的人交流，礼貌是必不可少的举止言谈也要符合应有的规范，但是与每个人的沟通方法都不完全一样，因为每个人都有其独特的个性与特点，需要灵活运用不同的方式方法社会实践活动自我总结社会实践活动自我总结。这个在我的工作中有一定的体会。但是还是需要自己在不断的实践中去改进，在实践中去完善。在这短短的一个月的实践中还学到了以前完全不会的实用技能，例如收发传真，正反面复印等。
在这短短的一个月的实*实践中也充分的认识到了自己的许多不足，需要自己去改正，而自己的优点应该让它继续保持。我非完人，我并不能保证做事不出现任何的差错，只是对待工作需要认真细致，尽可能的`将出现差错的几率降到最低，这是对工作负责也是对自己负责社会实践活动。作为新时代的大学生对待工作应该有自信，这并不是盲目的自夸，而只是对自己的肯定，社会经验缺乏，学历不足等种种原因都会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的一行，对我来说熟悉确又很不熟悉，我想要把工作做好，就必须多了解多问，才能让自己更好完成地工作。
不知不觉之中，寒假到了，回头想想自己大一上半学期的生活，又想想自己将如何面对寒假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。
毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学*工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人宣布趁着寒假有这样一个机会，好好的大干一场。放假之后的两个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到最后几天过去了，我还是一无所获，我终于知道原来自己一直是眼高，觉得只有那种体面的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我一定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行!
我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。这次我不再把眼光放的那么高，之后我就去了几家超市，看下是否需要导购，终于在一个商场里面找到了一份导购工作。在工作中我懂得了很多，总结了一下几点：
一.在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练*。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在工作中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在工作中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的'恐惧。如爸爸所说的“在社会中要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了自然就不怕了。”
就这样我开始了工作,也许是由于自己制定了完善的计划,所以工作还是很顺利的,虽然有些客人很叫真,很难缠,只要耐心解答就会解决问题;同事还是很友好的,也许是由于我的工作时间短,对他们没有竞争吧!万事开头难，什么事都要有尝试。
在经历了这次的工作之后，明白了“很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的”。总之，任何事情都要考虑周全。人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。半个月的实践转瞬即逝，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉*了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了知识，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。
在今后的学*生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行!
这个暑假我参加了江苏科技大学研究生社会实践，前往江苏省药物研究所参观学*，以了解新药开发历程，与研究所教授和同学共同探讨新药研发的创新与发展。
首先，了解了江苏省药物研究所的概况，江苏省药物研究所原名南京药物研究所，是专门从事新药创新与开发研究的国有科研机构,江苏省新药临床前研究基地。其学科建设和科研设备齐全，下设药物化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室和一个实验动物质量检测站，并依托药理毒理研究室建立了江苏省药物安全性评价中心（GLP)。建有图书信息、数字图书、所内计算机网络、宽带接入、实验动物等科研辅助设施。以江苏省药物研究所为依托的“江苏省药物安全性评价中心”、“江苏省动物质量检测站”是江苏省“三药”示范工程的重点配套设施。
然后，我们依次参观了药物所下设的药物化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室和一个实验动物质量监测站。先进的研究设备和完善严谨的实验管理使我收获颇丰；药物研究所的教授为我们作了有关药物研发与创新的专题报告，并且与药物所领导专家进行创新及成果转化的座谈会；最后，我参与了小组内的创新与转化为主题的大讨论。
经过了整个社会实践的参观和学*，不仅仅学*到了新药研发的知识，而且也得到了许多关于科研求知的'启示。
第一，严谨的工作态度。在整个药物研究所的参观过程之中，时刻感受到药物研发工作者们一丝不苟的工作态度，从实验数据的记录到卫生清洁的标准，从摆放整齐的实验仪器到动物饲养的实时监控，因此，此次实践让我再一次强化了科研工作首先是需要一个严谨的工作态度的观念。
第二，勤奋的工作品质。药物研发周期长，工作量大，对于工作人员的工作强度要求很高，在研究所教授的专题报告中，特别强调了科研过程中，勤奋的工作是药物研发和创新的基础，而这一点也同样是我们作为研究生在校学*研究的基础，也是科研工作者的基本素养，因此时刻保持勤奋的工作品质，并将这一理念作为今后学*工作的座右铭。
第三，创新的科研思维。不过药物所的领导专家重点讲解了药物研发中创新的重要性，中国的药物研发缺少创新性，根本在于整个科研教育缺少创新科研思维的教育，因此，创新的科研思维是每一个科研工作者的必备素质，也是科学探索的核心价值，创新的科学思维是我接下来两年研究生学*生活的重中之重。
短短几天的参观实践在了解了药物研发和检测的同时，对我今后的人生给予了重要的启示。
大三已经结束咯，时间过的真快啊！我将成为一个大四的学生，总觉得时间来的太快，我还没准备好。现在的我能做些什么，对未来一无所知，充满了迷茫，有的时候觉得我的人生真迷茫，至少从出生到现在是子的。我不知道当我对我的生活很迷茫的时候，其他人是什么样子的，和我一样吗？应该不会吧！也许的人也是存在的，而且还是一群人。我该怎么办呢？要这样下去吗？这是我想要的吗？我想不是这样子的。
其实我也很感谢大三这一年来我得到的收获，感谢身边的人事，让我懂得社会不是想象中的那简单的，还要学会去适应。你看到的人也不是你看到的样子，也许有时候你觉得三年来你了解了一个人，而且自以为是和很熟和自己很好的朋友，其实事实远比你想象的.还要复杂！原来大学真的是半个社会，我现在真的有点明白了，希望现在还不算晚。我知道自己很幼稚很单纯，但是这一刻我觉得我有点长大了，而且我也希望我要一直都在成长，也许我现在不应该去抱怨利用我的人，相反我要谢谢她们告诉我社会就是那么残忍，要生存就要强大！但是我不想像她们一样利用别人，用到你的时候对你特别热情，不用你时一脚把你踹开。虽然我没有被别人踹开，但是被人利用的感觉真的很不好，我已经有这种难过的体会了，我不希望把它再带个别人。也许我太善良了，又或许我接触的太少了，但不管怎样我此刻就是这样想的，我希望我以后也能够这样想。
现在的我很想规划一下自己这一年的生活，想定几个目标让自己去完成，因为我觉得有目标的人才是最厉害的！知道自己做事是三分热度，但希望这次能够坚持下来。说实话我同学说的也对，“如果我能活到80岁，那么我一生的四分之一已经进土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都来奋斗的，除去睡觉吃饭我不知道还有多少时间让我做一些自己想做感兴趣的事。所以趁现在自己还活着就多折腾折腾吧，等死了在安静的享受吧！
他说的对，我还没有长大，很多事情都是突然忽然，但是从这个暑假开始我要证明考试吧给自己看证明给别人看，我，真的要成长，真的在成长！
有时候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么样就怎么样，就自己给自己楼梯下。可是这次我想说真的，我真的要努力咯！我要变成全新的我，已经在成长的我！
暑假的计划，虽然六级过了，可是也太差强人意。所以全心全意准备六级，练*普通话，练*英语口语！先准备那么多吧！现在你要希望自己怎么样了，而是要一定完成！JJ你一定要加油，因为你是你！不是别人，要成真正的自己！Fighting!
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在今后的毕业大潮中，能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了这个假期的社会实践。
通过这段时间的社会实践，虽然时日不长，却也让我学到很多在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然会有所差异。所以我们必须要学会从实践中学*，从学*中实践。不断的积累经验，不断的锻炼自己，才能更快、更好的适应中国经济的飞速发展。而如今中国又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，这使得我们拥有了越来越多的机会，与此同时我们也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中、实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
人们常说，要想锻炼自己的为人处世能力，想更加了解社会，那就走进**部门吧。抱着这样的想法，我以一名暑期社会实践的大学生身份走进了南岗区七政街道办事处，实*时间是xx年8月12日~17日。在实践期间，从头到尾，我只做了些很*常的协助工作，虽不及打工挣钱来的实在，也不及去同行业更加了解专业，虽然只做了一些事，还是一些小事，但收获的却绝不能用“小”来形容，感触确实良多。
从最初知道社会实践的单位到去报到的那天，我一直认为在这种地方是锻炼不出什么的，无非是为了盖个章，加厚下自己的档案而已。可在工作中，我却发现了自己认识的错误。
第一：以小见大
开始工作的第二天，领导给我拿了份稿子。拿到稿子的时候，得知工作内容，我还在心中暗暗窃喜，想才这么点工作，以前在学生会也经常修改文稿，不过如此，简单。然而做了之后才知道，很多简单的事情其实并不是看上去那么简单的。所以，怎么可以小看这些简单事？小事情都做不好，大事情又怎么能够做好？做事，其实并不在于做了多少，更不在于事有多简单，而贵在于我们怎么去做，以怎样的态度去面对它。有人说：“把简单的事做好你不简单，把*凡的事做好你就不*凡。”我想就是这个道理吧，从简单的事做起，把简单的做好。我想如果我以这样的态度去面对所有，就会有更多的收获。事无大小，关键是我们的态度。
第二：真诚待人
在一个陌生的环境里实践，怎么对待领导交给自己的工作，怎么面对同事领导，怎么面对前来咨询的社区人员，都是我所要面对的人与人之间的交往问题。对于此，最基本的一点便是为人要真诚。真诚可以只是一个微笑，一声问候或是一个眼神，但它却有着神奇的力量，能够打破人与人之间的隔阂。我想对于为人，我还是要感谢多年来学生机构对我的培养，使我在面对陌生人的时候也能泰然处之，由于是新来的实*生，我始终抱着谦逊、真诚的态度面对所有人，大家也很照顾我，使我能够在一个良好的环境中完成了我大三的暑期社会实践。
第三：专业知识
在**中实*，我看同事领导工作之繁重，和*时想象的大不相同。如何才能高效地解决问题，达到既有质量又节约时间的效果，这就要求工作者专业知识要精，业务技能要熟。这对于我一名纯理工科的学生来讲，无疑是很缺乏的，更加需要一段很长的路要走。专业知识重要，文史类的知识也更要了解，现在才越来越了解为什么国家要培养综合能力强，全面发展的优秀人才了。每次看到大家自如地操纵电脑处理各种事务、手拿电话不停联系各方事物时，心理总有些说不出的感觉，我相信只要我肯努力，我也会变的更加全面。
短暂的`社会实践一晃而过，却让我领悟到很多东西，成为我的美好回忆，成为我宝贵的财富，是我在就业大道上迈出的可贵的一步。虽然还有不足，虽然我还需要更多的努力，但这将成为我继续前进的动力。很感谢七政办事处给了我这么重要的一次实践机会。有此，我确信，今后的人生道路上，我会走得更加坚定、更加努力。让这实实在在的财富成为我未来道路上的指明灯……
来到学校，听到很多同学关于暑假生活的感想，才发现大家的暑期生活都是那么的丰富多彩。看到大家的笑容，我想都会收获很多吧，这个假期的社会实践此时已经画上圆满的句号。我衷心的希望我们这个奋进、团结的集体中，每一名成员都在社会实践中不断充盈自己，完善自身，走向一个美好的未来！我们一起努力，见证属于我们自己的明天！
在刚进入大学的时候，我并没有被陌生的学*环境和生活环境所吓倒，很快地克服了种种不适应，成功地完成一个由高中生到大学生的转型期的过渡。
在学*上，我一贯保持着高中时代的良好学*作风，并不断的改进自己的学*方法，在学*方面，除了认真学*理论知识外，我还很重视理论与实践的结合，从大二开始我就积极地参与各种社会实践活动，大三暑假自己也找了份兼职，终于也感受到了步入社会的艰难，通过这些社会实践，我不但巩固了课堂上所学的专业知识，还提高了我的实际动手能，*时我还非常注重计算机能力的培养，涉猎了大量计算机方面的课外书，并通过了全国计算机二级和省计算机二级考试，同时我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具。
在工作方面，我积极参加各种社会实践，大二时在院学生会工作，赢得同事的好评，到大四的时候，我积极地搜集各种招聘信息，努力地为自己创造就业机会，并获得了在沈阳爱普罗斯牧业咨询中心实*的机会，在实*期间我努力学*这些专业外的知识，弥补了专业上的'不足，拓宽了我的就业范围，同时我还积极参加各种面试以求取得更多的经验，
在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生活，并养成良好的生活*惯和正派的作风，虽然家里经济条件很拮据，但是学校的补助和奖励以及老师的帮助和同学们的关心让我感受了学校这个大家庭的温暖，使得我并没有为生活上的问题而操太多的心思，同时我还积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，以提高自己的身体素质。
对于一名大四即将毕业的学生，踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这三年多的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会的*台，虽然并不是每次社会实践都可以将专业所学知识运用到实践中，但却可以让大学生们更深一层次的认识和了解我们所生存的社会，也是实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。增强认识问题，分析问题，解决问题的能力及认识社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础，这是社会实践所带给我们的最大益处。
这个暑期我的社会实践活动主要是在家帮忙父母。包括：农业生产活动：摘烟、烤烟系列事情、插秧等相关事宜；家中家务：打扫、做饭、洗衣、等事情。
在7月2日至19日期间，主要任务是帮忙烤烟系列事情。每天晚上都要调好闹钟，第二天早上六点左右就要起床，洗漱完毕后没有吃饭就直接穿着雨衣到田里去摘烟（因为有露水所以要穿雨衣），有时候太阳出来得早，七月的太阳已经是很烈了，包裹在雨衣里，实在是热得很，脱了又全身弄湿。大部分时候吃早餐的时间都会在九点左右，有时还得拖到十点以后才能吃早饭。吃完早饭休息五分钟左右又继续出发直到大中午才有回来。下午午休时间也照样工作，没有休息，甚至晚上一般都要加班到11点左右才能休息，经过一天的不停工作之后，疲惫的是我还是很快就入睡了。第二天还是重复着第一天的事情和节奏。7月21日至29日期间，主要任务是插秧。虽然早上还是一样的时间起床，但下午2：30左右才有出发，晚上也不需要加班，还算比较不会那么累。最难得就是顶着烈日，弯着腰在田里插秧了。每天完成任务后就已经是腰酸背痛的了，但还是很开心，因为在田里干活的时候我和妈妈都会聊很多很多，还有两个堂弟的参加增添了其中的乐趣。8月1日至8月16日期间主要是在家帮忙做家务和清选烟叶。
差不多一个半月的时间呆在家中，虽然每天都在忙，虽然累了些，但这个暑假我却过得非常的开心。我家是个农民家庭，家里每年都要种上很多的田地，今年种了15亩的烟，每个暑假我都会在家帮忙，因为我觉得比起在外面做暑假工家里好多了，只要能帮帮父母心里就很开心。虽然每次一放假我都会呆在家里帮忙干农活，但这一次的收获和以前相比真的不一样。现在少了很多抱怨，即使辛苦累了也会自己忍着，知道父母比自己辛苦多了。在离开家一年的时间里，回到家，才发现现在做的远远不够报答父母，所以，这次的实践让我更懂得尊重父母，真正体会到干活的艰辛，体会到在烈日下暴晒的煎熬，更加坚定了我读书时一直以来的动力：要好好学*，趁还在学校多学点知识，多培养自己的能力。一个多月的农活让我看到了父母的艰辛，也亲身体会了这份辛苦，看到了在这个社会上还有很多很多的.人像我的父母一样为了自己的子女不辞辛劳地工作着。
这次的暑期社会实践虽然我没有出去看看外面的世界，选择了呆在家中，虽然没有像别的同学一样可以领到自己定期的工资，但我很满足，真的受益匪浅，让我收获的不仅仅是劳动的艰辛，更多的还是作为子女的义务和责任，让我懂得了我要的是什么。
xxxx年我第一次参加我们美术学院举办的暑期活动，怀着激动的心情来到了肇庆南丰中学，我们在酷暑下完成了为期十天的支教活动。在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。行程匆匆，而今回首却记忆犹新。
去到那里，我做了高一(3)班的班主任。在那里，很多学生，都有点读书无用的观念，我和他们分享了在大学的乐趣和更高层次的人生收获，带动了他们不断去学*的斗志。
想到我的第一节美术课，在那个简陋的'校园里，没有什么多媒体，没有教材，在这样的条件下，我站在了他们的讲台，和他们讲了很多他们所不知道的知识，在给孩子们展现一个新奇而精彩的世界的时候，就会打心里感到快乐，因为确确实实向他们的传授了不少的知识，给他们带来了新的思想，新的生活方式。看着自己的劳动成果，开心之情充溢了我的心!看着他们对求知的眼神，我尝到了当老师的滋味，深深感受到当一位老师的责任，同时我们也感受到了身为一个老师所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群可爱纯朴的学生。
虽然这只是一次实践活动，我只做了10天的教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。
在这次活动中，我的思想认识也得到了提高，对我国的现实农村教育状况有了更深入的了解，同时也认识到作为未来教育工作者的社会重任。感谢学校领导给了我一次历练的机会，给了我勇于挑战自我,战胜自我的过程的经历
我庆幸自己加入了xxxx大学美术学院赴xxxx中学“服务队”这个团队，十天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。这些日子的回忆，是一笔宝贵的财富，我会好好珍藏。
虽然是假期，可对我们来说也是个关键的时刻。此刻已经大二结束，在下个学年结束后我们就要出去实*，所以，也能够说我们这是最终的一次暑假也不为过。如何好好的运用这个暑假呢我也曾想过，究竟是好好的在这个暑假提升自我的专业知识，还是用来参加暑假的时间来让自我提前体会一下工作的感觉。
虽然两边的选择都不错，可我最终还是被“实践出真知”这句话打动了。比起在书本上纸上谈兵，还是自我去实际体验一下比较好吧。
选择了去实际工作，并在经过了努力之后，最终找到了一份客服的工作。虽然在这段时间过得很苦，但我却一点都不后悔自我的这份决定。工作虽苦，可带来的提升也是实实在在的。为了能更好的看清自我在这段实践的工作之后的改变，我写下了这份自我鉴定，来看看自我的提升和剩下的不足。我的自我鉴定如下：
一、在思想上
找工作确实很辛苦，为了找到一份适合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的这份工作也是让我下定决心要好好地做好。
在思想上我最大的变化就是改变了自我睡懒觉的*惯！是的，在进入了大学以来，因为没了教师严格的管教，我这个*惯是十分的根深蒂固的，要是没有同学叫我起床，我可能都不明白迟到了多少次！可是在参加了工作后，我每一天都是靠自我醒来，并且在工作期间，从未有一次迟到的事件发生！这也许就是工作的职责意识吧。
二、在工作上
虽然仅有短短两个月，可我依然在这份工作中学到了不少的东西，但硬要认真说起来，与其说是在工作中学到了很多东西，倒不如说是在同事们那里学到了更多的经验！因为我们都还没毕业，在这些老员工的眼里，都可是还只是个孩子罢了，所以他们也乐于向我传授一些在工作上的经验和方法，这些都是我的额外收获！
三、总体改变
在工作结束之后，我感觉自我变得更爱说话了，人也变得更加的开朗。变得不再是只对熟悉的'人滔滔不绝，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段时间。毕竟作为客服，我们就是为了与人交流，要是连这点收获都没有，那才真是白去了。
四、总结
总的来说这次的工作确实是不虚此行，不仅仅对专业有了更好的认识，还提升了自我的交际本事，应对自我的一些问题也有了发现。此刻，我能够更好的制定我在大三时候的学*计划了，我会针对自我的弱点去强化自我，让自我能在大三这最终的学*中进一步提升！
自我参加银行工作到现在，已经经过了一年的时间，这段时间里，在各级领导的指导和培养下，在同事们的关心和帮助下，我在思想、工作、学*等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。
在工作期间，我一直严格要求自己，遵守银行的各项规章制度，尽心尽力地履行自己的.工作职责，认真及时地做好每一项工作任务。
我先后参加了保险代理人资格考试和人行的反假货币岗位资格考试，并取得了保险代理从业资格证和反假证书。在*时，我苦练点钞、汉字录入、翻打传票等基本功，虚心学*，勤学好问，并认真做好笔记。
我从一名普通柜员做起，努力学*操作技能，拓展业务知识，不断积累工作经验，从第一天正式上柜台时的依葫芦画瓢、谨小慎微，再到如今能熟练操作、从容的接待客户，每一天我都努力做到比前一天更好。
作为一名窗口行业的员工，我深知竭诚服务的重要性，秉持着“以客户为中心”的理念，我坚持为每一个客户提供方便、快捷、准确的服务，而客户的每一句谢谢，都是我继续努力下去的动力。
在这一年的时间里，我从普通柜员的岗位学起，现已基本掌握了高级柜员的操作和知识，目前正接手对公复核的岗位工作。我想，这不仅是领导对我这一年工作成果的肯定，更是对我本身的一种认可。在今后的日子里，我将继续磨炼自己，并以饱满的精神状态，迎接新的挑战。
时间过得很快，一晃半年的实*生活结束。离开工作的半年的办公室，相处了半年的同事，还有熟悉的小屋，很是不舍。半年来，我没有和班里其他同学一样，通过实*养活自己，顺便可以赚点小钱滋润一下自己，不过多少还学会了一些东西。这样安慰一下自己，也算这半年没有白过。简单总结一下这半年的生活，主要包括两个方面：工作和生活。
一、工作
这是我第一次这么长时间呆在公司里，像一般上班族那样早晨七点不到从暖和的被窝里爬起来，上班点8点之前到办公室，一边开电脑，一边去水房打水。每次看着空空的办公室，我很好成就感。大多数时候都是我最早来到办公室，虽然公司不要求打卡记录出勤情况，我还是尽量要求自己早到。国企就是不一样，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一样，接*上班时间才不情愿的从被窝里爬起来。有同事这样开玩笑说，“我不能保证按时上班，但我一定保证按时下班”。也难怪这个同事，他家里公司比较远，每天从3号线头坐到尾，一个小时左右的时间，很多时候睡了一觉还没有到上班的地方。相信这个同事的生活状况代表了这个城市大多数上班族的生活现状吧。早早爬起来敢公共交通，勉强能在上班的时候到达，就算保证按时下班，也指不定什么时候能到家。难怪了新闻里说全世界中国人上下班花的时间最多。我是一个讨厌坐车的人，尤其里这个城市的公共交通，所有的人，前胸贴着后背，摇来晃去，很有一种在山路上颠簸的感觉。徒步是可以接受的，早晨起来，走到走到伸展伸展筋骨，也算是锻炼了身体，何乐而不为？
虽然我实*的公司是国企，不过没有传说中的“报纸+1杯茶”就等着下班的事儿发生。特别是同一个办公室里的几个博士和博士后，他们总是出差，一会去广东，一会飞去新疆，最远的有到过土耳其。大家都埋头坐着自己的事情，如果领导有特别的安排，就赶领导的活，如果没有安排，时间相对富裕，就看书学*。当然，也有相对清闲偷着看电影或在淘宝上购物的，不过这毕竟是少数。对我来说最大的便利是办公室里有一个已经工作10年的老大哥，他的专业经验很丰富，每次我们有什么技术问题都去问他。而且他人特别好，从来不拒绝别人的请求。当然，他也有许多其他方面的经验，所以我总喜欢围着他聊天，多学点东西。
对我们来说最惬意的是中午吃完饭的时候。如果遇上天好，阳光灿烂，风不大，我们所有的人就围成圈站在外面晒太阳。大伙开玩笑说，这是“站例会”，因为每周我们都有周例会故而得名。或许是工作的关系，我们大多数时间都不得不坐着，所以这个时候大家都特别乐意把自己在外面晾凉，补补钙，顺便和同事聊聊天，增进一些感情。有讨论工作的，特别是鞍山的那个同事，他简直是一个工作狂，到哪儿都讨论工作的事儿，很有一点煞风景。不过因为他的东北调儿，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆怀孕生孩子了，大伙儿都围着他了解他儿子的*况，偷着学点。还有买房的同事，一毕业，一到一个新环境，不得不考虑自己小窝的事儿。虽然他们和我年龄相仿，他们已经准备买房结婚过小日子。每当他们聊这些的时候，我就暗暗安慰自己，“结婚这种事情离我还很遥远”！这会总有人会小小打击我一下，“等你毕业就什么事都来了”！我又何尝不知道呢？只是为了涂个心里踏实，用学生的身份稍微包装一下自己。
下午三点左右公司规定员工做广播操，用几分钟的时间舒展一下身体。大多数同事还是愿意出去做操的，虽然这种操已经离去几年的时间，看着别人做，多少也能记起来，多做几次差不多就可以跟上大伙的节奏。一边做着操，一边抬头看看天空，吸收一些自己的气息，加上威风拂面，让人很清醒。下午5点是公司的下班时间，很多同事会保证按时下班的，除了个别同事。有的项目组不得不赶进度，他们的下班时间没有保证，8点，9点，……有一次我有事走得晚还碰见同事在自己座位上埋头苦干。特别变态的是那个日本人，他从来就是早早到达办公室上班，晚晚离开办公室下班，很多时候是最晚的一个。他的原则是“做技术的人，每天的工作时间少于10个小时是不能出成果的.”，“每天最出成果的时间是晚上11点”。晚上11点他是否在工作不知道，不过他白天是非常抓紧时间工作的，15年的日本生活，已经把原本东北人的他完全同化成一个日本男人。特别是下班时他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？听说日本人就是这样的，工作早回家就会被看不起，加班也是工作。
这就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相关的事情，偶尔看看英语，或别的东西是可以接受的。这里的节奏不算快，不过比学校的节奏快很多。我*日里主要的工作就是写小论文，通过各种方式学*。如果有对自己有用的培训，我一定不缺*。开会也去，可以看看公司的开会模式和效率。各种活动当然也积极参加了，因为每次活动都有小奖品，算是物质上的收获吧。最大的收获当然是小论文的完成和发表了，就在小论文截稿的那天，我的心情特别好，感觉研究生已经毕业了2/3。所有的这些收获得益于我遇到了一个好的领导，一群好的同事，很感谢他们。
二、生活
校外的生活和校园内的生活简直是天壤之别，特别是我租房子的地方的地理位置特别好的情况下。虽然我的小屋不大，不过有公用的厨房可以做饭，热水器洗澡，洗衣机洗衣服，阳台晒被子。附*有菜市场可以买菜，女人街逛街，超市买日用品……，总之，是一个适合生活的地方。
一般情况下，我的早餐是在外面吃，一个酒店在卖早餐，粥，豆浆，豆花，油条，生煎，锅贴，……，价格实惠，味道不错，所以每天在那里吃早餐的人很多，总能看见排的长队。中午饭可以在公司食堂解决，6。5一餐，虽然味道不怎么样，性价比还是有保证的，相信那些饭菜在外面去买肯定不止这些钱。偶尔同事们也会到外面小饭馆去改善伙食，或拼饭，或吃面条，有熟悉路的同事带着，肯定能吃得不错。晚饭就得自己解决了，大多数时间我是自己做饭。我不知道是不是自己喜欢做饭，至少不反感。因为自己做饭可以炒自己喜欢吃的菜，炖滋补的烫，慰劳慰劳自己。再说女人，多喝汤有助于保养身体，哈哈哈哈~。晚饭后或做点自己喜欢的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永远都喜欢逛街。
特别是周末，我不用去图书馆，或无聊的呆在宿舍看电影。我可以去复旦找同学，或是让同学来找我，我带着她逛街。我可以和朋友约好在南京路见面去玩。我可以到从没有去过的地方做兼职。经过半年的锻炼，我知道怎么在网上查路线，手里拽着查好的路线去自己没有去过的地方。没有人带路，除了实在找不到路时不得不问路人。呵呵，我终于融入到这里的生活。不过，总是往外跑的代价是，存入交通卡的钱永远不够花。
这是我第一次在外面租房子生活，稍微体会了一把自由生活。总得来说还是不错，不过还是会遇到一些麻烦事儿。总的来说，收获大一些，在心底涂个安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定会考虑更多事情，不至于在网上找房不知道从哪儿下手。如何和一起租房的人相处，如何对待工作的朋友。虽然自己一大把年纪，还勉强算是学生，算是提前经历了一下上班族的租房生活。相信下次，我会更成熟。
这就是我的实*生活，研究生生活里1/5的部分。快乐、滋润并幸福着。回学校了很不*惯，感觉周围很陌生，有一种刚到这里的感觉。很怀念外面的生活。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，今年，我有幸加入学院赴安吉小分队的暑期社会实践。此次实践以“推进生态理念”为主题。这次实践队员8名，指导老师到18日，虽然只持续了6天，但我们获得的东西却很多。
安吉，地处浙北山区，人称“中国竹乡”。6月5日，世界环保日之际，“国家级生态县”花落安吉。我们的社会实践就在这个国家首个生态县拉开了。
第一天下午与安吉县团委的座谈会，徐科长介绍了生态县建立前的状况，让我们更了解了安吉的历史。会中我们指导老师对安吉的发展提出了很多可行性的建议，我们也提了很多问题，双方进行了很好的'交流。
第二天到吴昌硕纪念馆了解当地文化遗址，同时还到社区就居民的生态理念做了调查问卷，从侧面了解居民的生态意识。我们发现当地居民绝大部分有很好的生态环保意识。
天我们分别到龙王山、中南百草原、溪龙乡、竹博园和天荒坪进行了实地考察调研，了解当地物种多样性和生态*衡状况。据统计，*五年来，别提高2个和%，空气质量保持一级，大部分水质二类以上，建成“国家级生态示范区”、荣获“中国人居环境范例奖”。
我们参观了当地的污水处理系统，那是个很大的工湿地，我们过去时看到一个老伯伯在除杂草。当我们问起关于污水处理的问题时，他告诉我们污水流经湿地，由有生物膜的水管流进进行处理。湿地结构分下至上分别为大鹅卵石、小鹅卵石、毛纱和喜水根深的植物。经过处理，水质由浑浊变为清澈，出水可以达到环保要求，已经可以向外排放。我们看到覆盖植被明显分层，未处理的水质下生长的植物茂盛，而经过处理的水下生长的植物则显得枯黄。老伯伯一边讲一边比划，他只是一个农民，我不由敬佩他能把污水处理系统如此清晰地表达，让我们接受，这说明保护环境的生态理念已经深入民心。
期社会实践为我们走出校园，走入社会提供了*台。实践虽然忙碌，但很充实，实践活动让我们更深刻地体会到了当地**和移民所做出的巨大付出和努力，让我们感受到了基层干部的伟大之处，让我们真正地学*了一把。同时，我们得到了当地**和农民的大力支持。我是车辆工程专业的学生，我明白了环保多么重要，或许以后可以把汽车跟环保联系起来，为环保事业出一份力。我们要充分利用大好时光，好好学*知识，以便在今后做到学以致用，贡献自己的一份力量。
使自己有所收获，特将这次社会实践的所见所闻所感所想总结如上。
这个暑期中，我在工厂进行了社会实践活动。我的社会实践内容主要是了解企业工厂内部中下层最基本的工作内容，通过参加这次暑期实践活动，使我受益良多，不仅加深了自己对企业工厂内一些最基本的工作、知识的了解和认识，懂得了社会人们间的为人处事的小方式，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了相应提高。
在十几天的工作的过程中，我学*了如何在通话过程中给予客户一个好的印象，有一个良好沟通的`能力。复印打印文件时，也要讲究效率，及时完成任务。清点物件时，也学会了更加简便的方法，工作过程中，也要按照工厂内各项规章制度办事，从实际理解“没有规则，不成方圆”的定义，也掌握了更多方法解决各项问题及更加有效的完成任务方法。同时也参与厂内最底层工作，觉得学*知识是一个人自身能力的最好方法，都是也了解到没有知识，来参与工作的艰辛。
社会实践给我带来的益处还远非如此。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查了解实况的方法并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学*和工作的效率，使我的学*工作更具有针对性和高效性。
在短短十几天的工作中、与人交流中，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。
社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，在工作中，我们不仅仅需要个人的工作能力，还需要团队的合作精神，在几天的工作学*中，我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。
社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。
——社会实践总结菁选
2022社会实践总结通用15篇
总结是在某一特定时间段对学*和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以给我们下一阶段的学*和工作生活做指导，让我们一起来学*写总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？以下是小编帮大家整理的2022社会实践总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
20xx年x月21日，我校x年级全体师生分两批奔赴***守礁部队参加一年一度的社会实践活动。
早上七点，x年级的同学们已穿上整齐的校服，列队有序，在学校的安排下分批上车，前往守礁部队。经过半小时的车程，同学们到达了部队所在区域，蔚蓝的海港、湿润的海风、雄伟的军舰让大家不禁欢呼起来，心情无比爽朗。下车后，同学们有序参观了战士们的宿舍，观看了纪录片《浩歌》和《守礁部队建军大型图片展》，听了湛江市强制戒毒所的两位学员作的报告。参观军史馆让同学们全面了解了守礁部队的发展历程，感受到了部队全体官兵坚守岗位、保家卫国的使命感和自豪感。纪录片“浩歌”更以鲜活的影像、生动的解说给同学们带来了心灵的冲击，感受到了荡气回肠的祖国大爱。一尘不染的宿舍、豆腐块般的被子让同学们重温了军训的记忆，找回了对自我的严格要求。戒毒所的'两位学员以自身的真实经历告诫大家“远离毒，珍爱生活”，*在眼前的人，发生在身边的事，让同学们真切感受到了毒的危害，充分认识到毒就在我们身边，毒离同学们的生活并不遥远，特别是各类歌厅、舞厅、酒吧、游戏机室都是毒藏身和泛滥的场所，希望同学们要高度警惕，防患于未然，远离毒。
中午，同学们以班级为单位围坐在部队田径场上吃午餐，其乐融融，有的班级还唱起了班歌，玩起了游戏，增进了相互的了解，增强了班级凝聚力。下午两点，同学们分批有序返回学校，早回的班级都能够在课室安静自*，直至下午4：10才正常放学，纪律性很好。
大半天的实践活动，让师生从繁重的工作学*中释放出来，放松心情，同时又以另一种方式受到了教育。走出学校，认识了不一样的你我，走进部队，看到了世界新奇的一面，参观学*，收获了与学校教育不一样的感悟。希望师生们能够利用业余时间多走出学校，走出自我的小世界，走向更广阔的天地。
这份总结主要介绍我寒假工的经历和我对餐饮业的理解与学*，亲身实践，以我笔写我心。我对餐饮业有了很多了解，我对餐饮业的发展有了许多看法。社会实践是指假期实*，对于在校大学生具有加深对本专业的了解、确认适合的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面意义。也有些学生希望趁假期打份零工，积攒一份私房钱。简而言之，就是为了提高当代大学生的生存能力。
这个寒假在家里太闲总是惹得父母不高兴，其实是我不愿意在家里听他们说教，毅然决然去找一份工作。在找工作之前，我认真审视自己：一个不知天高地厚没什么经验的大学生，去哪也不会要。最重要的是我只身一人去找工作，没有朋友父母的陪伴，万一被骗了怎么办？可是，再多障碍也无法阻止我的渴望。我还是一条街一条街一家店一家店的询问：请问您这里需要寒假工吗？有的店主会问我多少工作经历然后说不好意思，有的店主像是和“寒假工”这三个字有仇似的，直接否决。说实话，一天找工作的经历，我确实受了不少打击，尤其是我的自尊心不断作怪，只是一些服务行业，做的只是苦力活，有什么了不起，大不了不找了。心里幽居着一股傲气，同时也憋着一股不服输的韧劲决定再试试，最终在我一句“别看我社会经验小，可我很能干”话下，一位餐饮店老板决定收下我。他带着鄙夷的目光让我迫不及待想表现出自己的实力，虽然当时我什么都不会，但我知道我可以很快学*。就这样，终于开始了人生第一次工作之旅。
工作第一天，怀着极度兴奋的心情，可是事情总事与愿违，第一天我就挨骂了，因为我太任性，天真的以为每个人只要把自己的事情做好就可以了。这家餐饮店是双层楼，我主要在楼下工作，楼上也是一位大学生。她突然说有急事要先回去，上班第一天我就要承担楼下楼上双重工作。当然我会好好表现，但我不服气！所以到楼上工作时我根本不用心。下班的时候，老板把我叫出去严厉地对我说：“为什么叫你顶一下楼上的'事你好像就不高心似的？在这里，看到事情就要做，要找事做，我要不是看你这个年纪，今晚就把你开了！”这是那晚老板对我说的话，真真切切，每个人只要把自己做得事做就行了，这句话一直是我的信仰，就从那晚在我脑海中消失不见。那晚我回家哭了好长时间，下班回家爸妈坐在电视机前，看到我回来了问我觉得怎么样，累不累啊之类的问题，我说很好。其实我多想依偎在他们身边跟他们说我工作第一天就遭骂了，但是我相信一般人是不会的，路是既然是自己选择的，就必须自己承担。也许这就是在磨练我，我会变更强，我心里默默的想。
就这样工作了一个月，虽然有点机械做着差不多一样的事情，但可以学到不少东西。第一，服务行业在《现代汉语词典》中的解释是这样的：为人服务，使人生活上得到方便的行业，如饮食业、旅馆业、理发业、修理生活日用品的行业等，为人服务放在首位，足见其性质。工作中，抱着为人民服务的态度，轻轻上扬嘴角，认真对待每一位顾客，会突发现自己的行为真的可以影响很多人，存在的价值已经在无形中提高。第二，做任何事都要有逻辑，要三思后做；这是王叔（老板）教给我的。他说我做事情，虽然很勤奋不偷懒，但是很乱，不知道怎样优化处理事情让自己变轻松。我认真思考他的话，像是被驯服后的小猫很听话，最后发现的确如此。总觉得自己很累，一直把工作当成是苦力活，根本没有想到这也是需要头脑的。心中要时刻的想着怎样做才能既省体力、物力，小小的构思就会让许多事情变得很简单。第三，认识到幽默的重要性。
工作过程中难免会碰到故意刁难你的客人，有些人仗着“CustomerisGod”总会喜欢找点小麻烦，让人忍无可忍，可是如果在这时和他们争执，后果就太严重了。起初，我实在受不了这样的客人，几次差点大怒，忍住了，我问和我一起工作的阿姨，毕竟她们的经验比我多，我得到的答案是：别理他们。好吧，就这样不理那些人，可后来发现这样会让气氛变得很尴尬，觉得自己很没用。于是，我开始发挥我那些幽默细胞的作用，与其生气还不如开怀一笑。有次，有位客人喝多了，和一起吃饭的朋友发生了嘴角，氛围顿时紧张，我上前说了一句“派出所就在对面哦”，先是一片沉寂，他那些朋友大笑起来，事情就这样了。之后，王叔又说我了，“要是他向你仍酒瓶怎么办？以后不要这么冒然！”他又这么严厉，但是必须承认我还是很机灵的。这个实例只是想说明工作中幽默必不可少。最后一点，老生常谈却非常重要的，就是和同事要和谐相处，没有融洽的工作氛围足以让人窒息！至于怎样处理，我的原则是天真开朗一点，误会解释一下，不要记仇，其实这是我的制胜法宝。拿到第一笔工资那晚，我又稀里哗啦哭了，那心情好像是全世界都在为你呐喊，自己越来越自信。这一次工作的经历，总体概括俩字“激动”，受益匪浅。
首先，必须重点提出的是服务行业需要看重人气。提高本店的人气就是知名度会在服务行业走的更远。那么有个问题就随即而出了：怎样才能提高知名度呢？我曾经也想过这个问题，在没有上班之前就想过。不知道大家有没有观察到：同样是饭店，为什么有的店里生意火爆，门庭若市；而有的店却冷冷清清，凄凄惨惨？我一直在想这个问题，一开始想到的答案就是宣传，一些精美的宣传单会不自觉地吸引人们的目光，但是这样就可以了吗？来到这里工作我发现宣传就像是爆竹的火药星，要想得到震耳的爆炸声还要看里面的实物，简单点说得有实力。试想，去一家饭店你点了最爱的菜，心里想着它会是如何的美味，口水止不住啊，结果愁眉苦脸的走出饭店，狠狠的仍下一句“再也不会来了”，这样的店知名度应该也很高，是被贬高的。
说到这里，其实就是想说明实力永远无法被超越。我工作的地方特别注重这个，在这里工作一个月，回头客很多甚至于有些顾客每次来都要夸奖一番，这归功于大厨们精湛的技术和经营者精明的决策，这样知名度就如周树人所说，迎着三角形斜边无限向上迎伸。就是有点让我觉得不好意思，顾客每次夸奖时，就像是在夸奖我一样，我嘴巴还合不上了，这也叫集体荣誉感吧，心里乐开了花。再者，是对餐饮业卫生问题的想法。众所周知，这个问题在当今社会已经非常严重了，没有到一触即发的地步但潜藏了不少危机。我用亲身经历真实的站在一个客观的角度来说饭店的卫生问题很严重，尤其是厨房。我想，这应该是行政部门的工作，有关单位应该定期检查制定相关法律法规，但在现实生活中这完全是空话、无稽之谈。我只能说，如果以后我当了什么什么大官，我来处理，可是伟大的文学家鲁先生又说了，单是说不行，要紧的是做。我会努力的。这就是我寒假工的经历。在此感谢那些在工作过程中帮助我教育我的人，谢谢你们让我成长；也感谢老师让我有机会说出令我难忘的经历。
通过这次的社会实践，让我学会了许多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最 幸福的。因为我还在学*的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得有点惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学*的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实践的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实践的`时候才知道原来自己要学的东西还有许多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有许多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最 怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因此我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学*的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
七月失火，酷暑难耐。就是这样一个暑期，一年一度的大学生暑期社会实践活动如火如荼。社会主义大学办学的根本目的是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
一片叶子属于一个季节，年轻的学生拥有美丽的青春。谁说我们年少轻狂，经不起风雨的洗礼？谁说在象牙塔里，我们对窗外的事充耳不闻，只看圣贤书？走出校园，走进社会，我们写下了一份满意的答卷。当我们走进救助站的时候，我觉得我们是多么的舒适，有好的条件供我们借鉴，可是我们呢？它给了社会怎样的回报？你如何报答你的父母？我从这次社会实践中成长了很多，开始学会满足和珍惜！看着他们天真无邪的眼神，我的`心被震撼了。本来应该是他们坐在课堂上学*的时候，但是一些不法分子把他们转到了他们不知道的地方。多么残酷。我决定用我的一点力量帮助他们。这几天我和同伴把他们的语文、化学、数学，还有一些防身术交上去，也和他们交流。慢慢的，他们和我们成了一个群体。他们在学*上很努力，不断提升自己，努力理解我们交给他们的东西。我尽我所能给他们我所学到的，希望他们有一个好的发展。他们是祖国的花朵和希望。
实践就是把你所学的理论知识运用到客观实际中去，让你的理论知识学以致用。如果只学不练，学的东西等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这一段时间的实*，你可以学到一些在学校学不到的东西。因为环境不一样，接触的人和事不一样，从中学到的东西自然也不一样。学会从实践中学*，在学*中实践。而且随着中国经济的快速发展和中国加入世贸组织，国内外经济日新月异，每天都有新的东西不断涌现。在拥有越来越多机会的同时，也有更多的挑战。中国经济越是与外界接轨，对人才的需求就会越高。我们不仅要学*我们在学校学到的知识，还要从生活和实践中学*其他知识。
我们这些志愿者，正在用实际行动为这些孩子点燃希望之火，让他们知道，还有很多人和他们的成长有关，他们的未来是光明的。虽然他们在成长中会经历更多的挫折和困难，但他们的精神不会崩溃，不会消亡，因为他们的背后有无数的志愿者。我们为那些在逆境中坚持下来的孩子们感到欣慰。他们坚持与困难作斗争，从不放弃。那双又黑又亮的眼睛不就是这种精神的凝结吗？同时，这些孩子也教会了我，人生很多事情不是我们自己能决定的，而是我们可以选择抗争，用自己的力量征服它，摆脱它，让自己在人生的惊涛骇浪中不断前行！也许是我们给他们带来了希望，但是是他们教会了我去寻找希望，去为希望而奋斗！
时光飞逝，短暂的旅行即将结束。我们给了他们希望，我相信他们不会忘记我们，不会绝望。我们向他们展示了希望和未来，并为他们的理想而奋斗。希望是永恒的。
说是农村医疗合作社，其实只是一家小型的诊所，夫妻俩即是医生也是护士，配合地相当默契，在附*也算小有名气。在这十多天每天除了打扫卫生、换换药水也没什么其他工作，其余时间我则待在门诊室，有病人便站在老师一旁虚心学*，闲下来便翻阅一些医学书籍，有什么不懂的再向老师请教。这段时间确实学到很多，也深深佩服这些在基层艰苦奋斗的医务工作者。
一、农村诊所
农村比不上乡镇，医疗设施匮乏，大部分医务工作者水*有限，应对突发公共卫生事件能力十分薄弱。但他们依旧坚守在自己的岗位上，艰苦奋斗，无私奉献，凭借多年临床经验妙手回春守护一方安康。一天，一阿姨带着大约八、九岁的儿子看病，老师经过一系列简单的体格检查，诊断为发热，一连打了三天点滴，每次水输完体温*似正常，可两三个小时后体温逐渐升高，孩子的母亲十分着急，生怕孩子脑子会烧坏。我在一旁也很着急，虽然普通发热不会影响孩子智力，但发烧尤其是高烧时，会对机体带来一定的危害，甚至休克。例如，发烧使神经系统的兴奋性增高，特别是高烧（40～41℃）时，病人可能出现烦躁、谵语、幻觉。有些病人出现头痛。在小儿，由于中枢神经系统尚未发育成熟，高烧比较容易引起抽搐（热惊厥）。发烧时可使心跳加快，一般成年人体温每升高1℃，心率每分钟增加15次，儿童可增加更多，心率过快可使心脏病或贫血病人的心脏负担加重，甚至会引起心力衰竭。此外，发烧时还会消耗大量的自身物质和能量，这些都对人体不利。正当大家都很焦急时，老师神情淡定，不慌不忙有条不紊地重新做了检查，只见老师检查额头和两颞时嘴角轻轻上扬露出一丝丝微笑，接着神情严肃，一本正经地将右手手掌在孩子头顶环绕几下，嘴里不知小声嘀咕些什么，然后打了退烧针安慰了阿姨并嘱咐阿姨让孩子按时吃药，明天上午再来医院。站在一旁的我看得是一头雾水，真不懂老师葫芦里卖的是什么药。心想:“要是吃药能好的话，人家都吃了两三天早就好了，乡村医生真不负责，自己治不了还不让病人尽早到市里检查，误人生命。”可万万没想到，第二天，孩子真的不发烧了。怀着好奇我跑去问老师，一定把这事弄明白。原来，老师微笑是因为看到孩子额头和两颞的头发是一束束的。在乡下，老人都说这是吓到了要叫魂，怪不得看到老师在小声嘀咕呢，原来如此。老师说，虽然这种土方法很不科学合理，但却能达到一定治病效果，只要能治病，能解除病人的痛苦，管他什么法子！医者仁心，大医精诚。确实，随着每一位患者的治愈、每一种疾病的攻破，将会有一个新的病例等待诊断治疗、一种新的技术或方法等待掌握，医学的学*和提高是永无止境的！！！
二、实*体验
临*春节，大量外出务工的乡亲陆陆续续回家过年。由于气温差异，许多都得了感冒，医院人手不足，老师示意让我帮着扎针。静脉注射是护理知识，护理学学生必须掌握的，但对于临床来说，主要是针对手术和手法治疗，静脉注射并不属于临床医生掌握范围，但是在学校上实验课时曾经学过给小白兔耳缘静脉注射 。心里虽然有些胆怯但有了这些经验又摩拳擦掌，跃跃欲试并自认为扎针很简单。
一切准备就绪，首先扎止血带，由于病人较胖，扎过以后静脉血管很难凸起，选择一根相对较好的血管和进针位置进行简单的消毒，我开始持针准备进针，心跳加速，越担心扎不上越扎不上，针一进去没见回血，当时面红耳赤，很愧疚的看了看病人。这时，老师接过手里的针边示教边解说: 首先扎止血带，扎过以后一般静脉大多都会凸起；选择一根好的.血管和进针位置对输液成功也是很重要的， 对于进针位置的选取以进针完毕后易固定为宜，当然特殊情况特殊对待，可以不太直，但要视针头粗细选择合适的静脉直径、有利于输液成功；选好血管后便可准备消毒进针，首先皮肤绷紧必不可少且绷紧后以血管微凸为好，进针角度宜小，可保持＜20度的角度进针，刺穿皮肤刺入血管见回血后视血管走向再向前进一点点，随后*行进针； 最后固定，不宜固定的针柄要小心粘好、并可适当塞棉球垫起针柄以保持输液顺畅。 对于那些较胖病人或肉手看不见血管的病人可先扎止血带，血管较深者可用食指轻轻在手背上滑过碰到凸起是血管的话便要注意摸清其走向。如果怕记不住可用复合碘消毒病人皮肤和自己摸血管的手指，再从顺其走向在血管上滑过便会留下一条"水迹"并可对光使血管微凸处反光有利于进针和观察血管走向，利于见回血后的*行进针 血管较深可适当增加进针角度见回血后，同样要依血管走向*行进针对于进针长度可视血管好坏而定，通常进二分之一到三分之二即可。多么规范的操作，多么娴熟的动作，他用自己的行动给我上了深深的一课。只有精湛的技术，丰富的临床经验才能满足对患者高度负责的要求，才能尽自己最大的努力去解除患者的痛苦。
通过这次实*，我充分体会到了医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医学生掌握先进医疗技术的同时，还要具有爱岗敬业，廉洁奉献，全心全意为人民服务的品格，发扬救死扶伤的人道主义精神，才能更好的为国家的医疗卫生事业作贡献。
寒假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘起所好，做很多自己想做，但*常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?
我的生活的点点滴滴，总是喜欢记录下来。写点东西，自我感觉有回忆的空间，虽然写的没有任何华丽的句子。 自从上了大二，我就开始忙着做起兼职来，经过多方找兼职，终于找到了家教，我的感觉是：家教是相对工资最高的简直，因为我大一时也做了其他不同的兼职。家教的特点是，它不像其它兼职一样，它不费体力，但是费脑力，凡是找家教的学生都是在某个科目上有缺陷的学生，相对教起来也是有些难度的。
而我的特点呢，是初中数学英语很棒，这里有点夸张了，是相对很棒，所以还可以接受。开始通过教育机构找学生，工资方面当然可想而知，机构在中间可以吃掉一半多的money,干了半年，因为在家教方面有了丰富经验，家教中有的家长对我的表现还是满意的，他们选择继续聘用我，而不是通过机构，这样的话，家长不用花那么多钱，我也可以涨点工资，这怎能不同意。
所以一直到现在我的兼职还在继续，每周坐车去临淄学生家中教他们，一天下来会有些累，但是比在宿舍里虚度光阴总是来得好多了，自我感觉小日子还不错啦，主要是能挣money,哈哈，这里我强调一下，我不是财迷，俗话说得好，一分耕耘，一分收获。因为我耕耘的很卖力，所以理应得钱。 我的'家教生活不止在学校里，假期，特别是长假时，我会去姑姑家，当弟弟的老师，这老师吧，也是从去年暑假开始的，我简单说一下原因吧：我在家是公认的老实人，懂吧?而姑家的两个孩子呢，是出奇的调皮，没人相信我会不费吹灰之力将他们制服，但是由于我出色的表现赢得了姑姑的信赖，于是姑姑毅然放弃给弟弟包班学*，而是选择让我出马。我还是很厉害的，不出几天他们就真正的服从于我，当然是学*方面的。
许多学长曾对我说过，家教只能挣钱，不能学到什么，并细心劝谏我放弃家教做点对学*有利的工作，我想过，但是还是家教着，因为那是我生活费的来源之处，没有家教，我的生活费从何而来?这样的坚持，我的学*照样没有落下，我把除了家教外的其他课余时间学*其它知识(考证)，为了一年后的找工作之战准备一下下。
今年寒假，我没有像以往一样呆在家里，而是在英语辅导班作助教。我的英语不是很好，不过幸运的过了四级，在教学生们时心里还有点底。这个辅导班是老师介绍我来的，算是当做锻炼，也是为以后成为一名小学教师积累经验，总之，是对我有好处的。 第一天来到这个教室，那位主讲老师对我很热情很友好。她有50来岁，有丰富的小学教育经验，我想我一定要虚心向她学*。老师告诉了我一天要做的事情，主要是批作业，批单词，擦黑板，写板书，打扫卫生，还有简单的辅导个别学生，适当维持课堂纪律。听起来似乎很容易，可是做起来还是有困难。
在批单词的时候有的单词我自己也不认识，还要用手机查，我发现我的词汇量太少了，以后要多背单词啦。不过在批单词的时候，也积累了不少单词。自己亲身批单词才会发现很多问题，有的学生字写的很乱，根本看不出来。我就非常能够理解老师的心情了，每次遇到这种情况，我就细心地在下面写上：单词可以不会背，但字一定要写工整。字还是要从小抓起，我觉得一年级或者第一次学英语时，老师起到一个非常重要的作用。老师一定要充满耐心，对学生多加鼓励，还要有高要求，字迹一定要工整，这对一个学生以后的字有很大影响。还有的学生一共听写20个单词只写上一两个，基本什么也不会，我觉得有些难过。家长花钱送孩子来这里学*结果没有收获，不管怎样，老师都不应该放弃每一个学生吧。我会在作业本下面写上：继续努力，加油。希望通过这种方式让学生有所鼓励吧。
有时候老师会让我往黑板上抄题。本以为会很简单，没想到又不是很完美。我写完以后，小学生们都不停的问老师：老师，第一行第三个单词是什么呀？第二行第五个单词是什么呀？原来我像往常一样写英语，太连笔了，有的是三四年级的小学生太小都不认识，我感觉好尴尬啊。下课后老师告诉我，以后在黑板上写字不能连笔，小学生看不懂，我有所顿悟。
有时候个别的小学生有没懂的问题老师会把他们交给我，也有的学生请假缺课老师就让我给他们讲课。虽然不会很多像一个班学生那么多，可是有两三个学生给我我也有压力。我要让他们学到知识，在讲解知识点的时候要有很好的语言表达能力，要不然自己心里知道讲不出来。我发现我讲课思维有点太跳跃，想到哪里讲哪里，学生思维有点跟不上。讲课也是一门学问，我还有很多的知识要学。
在这里工作还有一点对我来说有困难，就是维持秩序。每两个班之间会有十分钟，在一个班快要下课时下一个班的学生和家长就会在门外等候了。可是小孩子天生好动顽
皮爱说话，门外太吵就会影响里面老师上课，我要控制好外面的状况。有时候不止学生，家长们也会讲话聊天，我还真不好意思提醒家长保持安静。让小学生保持安静也不容易，刚说完不许说话要安静一会又讲话了。有时候我会无奈，感觉我不适合管人，不好意思去批评别人，这点需要改进吧。一个老师没有威严怎么能让学生听话呢。对自己说，继续努力吧。
虽然工作中遇到了一些小困难，可是也学到了很多。我不仅学*老师讲课的方式，还看到了老师如何管理不听话的学生。有的时候有的学生上课溜号，不仔细听课，老师会用眼神，手势暗示他，如果还是没有效果就点名让他好好听课。如果效果还是不好，老师会让他站在讲台前面听课，并且告诉他，这不是在惩罚他，而是帮助他更好的听课更好的学*。我突然觉得老师真有智慧呀。有的时候老师批评完某个学生，下课后会把他叫出去单独淡淡，告诉他老师是为他好，想帮助他更好的学生，以免学生记恨老师产生师生矛盾。在课间或者上课时，老师会摸摸某个学生的头，整理一下他的衣领，摸摸他的`脸，这些小动作虽然看似普通，可是学生会感觉到老师是喜欢他的爱他的。让学生爱上老师，喜欢老师，学生就会好好表现让老师开心，也就会好好学*不让老师失望了。
我喜欢老师这个职业，不但可以教育别人，也可以丰富自己。这更坚定了我对这个专业的选择。社会实践对我们走出校门，走向社会，正确选择适合自己的职业等都有着重要的意义。以后我会更多的去争取这种机会，不仅可以赚点零用钱，为父母减轻生活的负担，更重要的是增加点社会经验，为以后的工作打下良好的基础，争取在毕业后能够到理想的工作岗位去工作。这次实践过后，我赚得了500元的报酬，虽然钱不是很多，但是我还是比较满意，因为这是自己靠劳动得来的，也是我的第一份收入。从中我也体会到了赚钱的辛苦，想到了自己的父母亲，他们没有什么文凭，只能靠自己的双手劳动去打工赚点钱，维持这个家的生活，自己舍不得穿舍不得用，还要供我念书，和那些每天在外面靠体力赚钱养家的人们比起来，自己吃的这点苦一点都不算什么。相反地，如果能靠自己的双手去减轻家庭的负担，也是一件很好的事情。
教育真是一门艺术，以前的班导师薛老师跟我们说过，应该把最优秀的老师放在小学，小学老师是非常重要的，因为学生的性格和*惯的形成都是在小学，一个好的老师会影响一个孩子的一生。帮助孩子从小养成良好的学*生活*惯，培养健全的人格和性格十分重要，也是每个小学教师的责任。经过这次社会实践，我深刻的感受到了做小学老师的责任和光荣，这是一份有意义的工作，我愿意去做。
暑假时间过得好快，短短的五天社会实践结束了。这段时间里，对于我来说，好长！其间有着太多的感受。我想，这是一个过程，一个学生走向社会的过程！我们学*到了很多东西。
实践前期，我与陶奎关于申报社会实践之事进行了讨论，并向学校递交了申请。学院那边批下来后，我们小组成员就活动内容细节进行了详细的讨论。学院里举办的出征仪式上，当我手里扛着队旗，我雄心壮志！一切准备充分后，我们于7月13号晚出发，开始了一段不寻常的旅程。
我们来到了汉中门，因为去盐城射阳的汽车是明早6点走，所以提前在车站准备好。当天晚上，我们在车站里海阔天空。一下子，我们的距离就拉*了。
随着车子一路颠簸，我们终于来到了盐城。然而同学家是在射阳县的一个山村里，我们又驱车来到了陈阳镇开洋村一个偏僻的地方。刚进村，映入眼帘的是一片广阔的田野，绿油油的。在陶奎家安营扎寨后，我才了解到这边的简陋。凹凸的路面、极差的信号、连上网都得跑到10几里外的镇上，我开始寻找着解决的办法。然而，这些与我们的想象相差如此之大，我该怎么办我们已经到期山穷水尽
当天晚上，我们小组组织了一次紧急会议，对原先做的计划做出了相应的调整。热门思想汇报情况还好，我们克服了一些困难，做出了应对策略。休息过后，我们开始了真正的实践。
这是我们社会实践的第一天，我们早早地起来，天才朦朦亮，然而我们发现田地里早已人声鼎沸。看看手表，才5点半，这时我想起我们在学校时，起床时哪次早于7点跟他们相比，我们真的是生活在幸福中。当天上午，按照计划，我们采访了村长邓秀委。村长的一身朴素衣着把我们的紧张情绪一扫而光，村长热情地接待我们，并向我们介绍村里*几年来的变化和目前存在的问题，并向我们讲述了丹顶鹤保护区建立后村中发生的变化。
这是我们的第一次采访，初次的生涩，慢慢地变成了轻而易举的事。当天下午，我们来到了村中老教师陈老师家中，陈老师现已70高龄，然而依旧健壮。陈老师为村里教育事业做出了杰出贡献，他在那个简陋的小山村里，一教就是30几年。陈老师穿着朴素的衬衫向我们讲述了农村教育存在的问题，他对村里小孩的关爱令我们感动。下午3点，我们告别陈老师家，深入农田与农民叔叔们进行了访谈。对于我们的到来，在田间引起了不小的风波，大妈们纷纷放下了手头活，与我们亲切的谈开。他们一一地回答了我们的问题，之后，我们帮他们做些农务活，虽然有点累，但看到劳动成果，心里好开心！
我们实践小组一行驱车至射阳县城。首先来到了射阳迎宾馆，迎宾馆是射阳县第一家宾馆，与丹顶鹤保护区有着密切的联系。迎宾馆董经理亲切接见了我们，并热情地配合我们完成了本次采访。董经理告诉我们很多县里丹顶鹤保护区对相关企业带来的经济效益。采访结束后，我们来到了射阳县环保局，环保局工作人员对我们的到来表示欢迎，并为我们讲述了环保局*年来所采取的一些切实可行的'环保政策，及环保工作的开展情况。为了进一步了解到环保政策的落实情况，我们来到了环境监督大队，大队们热情的接待了我们，向我们展示了前几个月来各地考察的环境成绩。这些对于从小生活在学校环境里，从小在课堂里长大的我们来说，是一个考验。这里是一个全新的环境，我们必须学会与他们交往。好在他们都是非常热情，让我们活动的开展顺利好多。今天奔波了整个县城，虽然有些疲惫，但是收获不小。
终于来到了向往已久的丹顶鹤保护区，首先我们到了镇上的办公室进行丹顶鹤保护区旅客管理制度，及相关政策的了解。下午，我们来到了鹤乐园实地考察，对鹤研究所的工作人员进行了一个采访。实践进行的很顺利，这三天来，可以看出我们越来越熟练。从刚开始的羞涩，到现在的落落大方。这些无不体现着我们的成长！
时间过得好快，我们必须返校了。当看到车外前来相送的老人小孩时，我的心震撼了。这几天来我们之间的相处，慢慢地培养出来的友谊，真得很浓厚。我知道，我必须回去，我还有好多事要做，暂时告别吧，大叔大妈们，可爱的小朋友们。
社会实践接*尾声，但这段记忆，我一定会永远记住。我想，这段时间里所学到的知识，我一定会受益终身！
最后，还是让那句诗概括我的感受：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
正是因为认识到实践对当代大学生素质培养的重要影响，南审院团委及院系领导都很重视和支持一年一度的暑期社会活动。今年，虽然是外语系建系后的第二次暑期实践，但系分团委及领导也不甘心落后，早早地开始了筹划工作。大一学生队伍的加入使我们克服了系人数过少等实际困难，系分团委策划并组织了系实践小分队进行调查与实*。同时，系里同学也有自发组织个人小分队或独立实践的，并且今年的暑期社会实践活动与去年相比呈现了许多新的特点。具体情况总结：
第一，外语系积极向院内其他各系学*，采取了组织小组，联系实践单位，进行实践活动的形式;同时大一同学也自发组织小组进行社会调查。除此之外，我系也允许同学进行自由选择，个人独自完成实践活动。这样，外语系20xx年暑期社会实践活动不仅填补了去年没有实践小分队集中实践的空白，而且形式较自由、丰富;
第二，与去年相比，我系今年实践的内容更专业化，目的更明确。我系女生居多，语言能力是她们的强项，如果说去年同学们大多数是在办公室中进行的一般的文秘工作的话，今年大家都涉足了专业的翻译工作，英文校对审核及涉外导游等更有挑战性的工作，实践目的也更明确地定位在应用英语知识与能力上。而调查类实践内容也相当丰富，包括：企业化社会调查（如“外向型经济发展情况”，“农业入世问题”，“房地产市场”等），医疗保险问题（如“聚焦农村医疗卫生情况”），抗洪纪实（如“洪水无情人有情”，“战歌嘹亮”等），教育问题（如“我的教师之旅”，“学知识与读社会”等），以及环保类问题。
第三，实践更加独立。即使是小组集中实践，同学们耐着酷暑，在“火炉”南京奔波调查，大家也需要更独立地安排暑期生活。同时，同学们还有个人组织小队实践与到其他城市进行一段时间的实践，这也体现了实践的独立性，自主性。
第四，今年的实践报告反映出了外语系学生对社会实践的`思考更加深刻，更融入社会，直面社会。去年的报告多是报告流程和工作的“流水帐”，今年的报告或是体验后萌发的思考与启示，对社会现象进行一定程度的调查与分析，或是有真知灼见，真情实感的体会与心得。
以上是对我系20xx年暑期社会实践的简单总结。可以看到，大家在实践中成长了，通过与社会的亲密接触，更深地认清了社会形势，也为以后在职场立足做好了准备。
终于放寒假了，面对这回余天的假期，真不知怎样打发，与其玩乐还不如做些有意义的事，经人介绍，我来到了广州本田特约销售服务店，开始了二周的学*实践。
第一天“上班”由于自己什么都不会而对汽车这个家伙的内容一无所知店里的主管领导便给我找了个师傅，他是个钣金工，叫x龙，人很和善，让我叫他龙哥就好，龙哥说我什么都不会，所以先学钣金以便对车有个大概的了解。
由于是第一天我的积极性特高，不管龙哥干什么，我都想帮忙，可无奈自己是个菜鸟，干什么都笨手笨脚的，也做错了不少，不过龙哥从不斥责我而是细心的教我，车间里的站一直都开着，所以车间很冷，温度和外面相差无凡，才半天的时间于冻得就麻了，但是一进烤漆房，里面60度的'气温马上就让人大汗淋淋，感觉真是冰火两重天，好不容易熬到了午饭，吃过午饭休息一会儿便马上投入工作中了，下午可比上午强多了，不那么笨手笨脚的了，师傅也在空闲时给我讲很多汽车方面的知识。一天的时间很快就结束了，回到家，看到自己一天就把白色的工作服穿成黑色时，不免觉得愧疚，不过心里还是挺美的，一天的时间，我学会了很多认识了各种从前不知为何物的修车工具，对车身框架有了一个大概的认识。
在师傅的教导下，才三天我便可以一个人拆卸车门，给车更换玻璃了，看着第一辆自己修好的车开走心里有着莫大的成就感。
眨眼间一个礼拜的时间就过去了，我从钣金部门换到机修部门，开始学*发动机，变速箱等部件的知识，在这里我认识了李克单、一个同样是军需学院汽车系毕业的师傅，他同样细心的教我，各部件的构成和工作原理，让我这个门外汉也变成半个内行，并且还学会了电脑检测车辆故障。
两个礼拜很快就过去了，我因为有别的事不得不离开了销售店。在半个月里，我学*了汽车各部件的常识，为既将开设的《汽车构造》课程打下了基础。此外，还学会了很多别的知识，学会了处事的态度，建立了正确的人生观，相信这些会对我以后的生活工作有很大帮助。
寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
本人姓名xx，年龄22，籍贯xx，社会实践职业：销售员。
由于经济原因我家在20xx年在本村开了一家商店。由于我学校放假比较早本打算参加一些有关我自己专业知识的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。
由于我上学的原因，我不经常在家所以对商品的价格还知道的很少，还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格有了大体的了解，于是开始自己的工作。几天过去了，发现自己在说话和接待方面还有很的啊的欠缺，同样是买东西，我爸爸在的时候买的价格就很高，而我则不可以买到很高的价格，通过自己的实践和观察我总结出以下几点：
一、服务态度至关重要
做为一个服务行业，顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足客户的要求。
二、创新注入新活力
创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的'消费者提供不同的商品。去年，家里的商品比今年的少了很多，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的，现在的生活水*提高了，消费水*有也会提高，所以今年要备足年货，档次要提高，不可以停留在以前，思想也要跟的上时代。父亲确实要经商的头脑。
三、诚实是成功的根本
今年我家的对联是，上联：您的光临是我的荣幸。下联：您的满意是我的愿望。横批：诚信为本。诚信对于经商来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的事情，诚信，我的理解是人对人的诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为父亲句是这样的一个人，他为人稳重，待人诚实，办事周到，所以他得到了很好的人缘，我认为这是开店成功的重要一点。
四、付出才有收获
虽然家的生意还不错，他的背后是父母辛勤的劳动所获得的。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨还风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了挣多一点的钱吗，供我们兄弟三人上学吗？我在家几天感觉到很累，父母几年如一日，他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再搬回来，仅一次就很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母脸上一天天增多的皱纹，看着父母劳累的背影，心中有一种说不来的饿感觉。我还没有什么理由不去努力，没有什么理由不好好的学*，我只有那到了优秀的成绩回来回报我的父母，这样我才能问心无愧。
通过了一个月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更加清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学*和生活中严格的要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业知识技能，将来回报自己的父母，回报一切关心自己的人。
我今年暑假找的工作很简单，就是简单的电脑录入工作，简单的将一些知识运用到工作中。虽然在工作中遇到很多困难，但我都一一给客服。没有轻松的工作，只有懒惰的人。想要做出成绩，就需要安于岗位，用汗水和努力，用坚持和坚定支撑希望。
我会主动向在身边工作的老员工请教，向他们学*，因为我还有不足。作为一名大学生，我没有太多的时间去努力学*。只有向别人学*，我才能在最短的时间内提升自己，在巨人的肩膀上更快的成长。
当然，光学只有学*和应用才能在工作中取得成功。一次又一次的努力，成了我暑假的常态。经常需要加班完成自己的学*。我知道想空是没有意义的。只有多做多思考多实践，我才能成长。我也是公司最年轻的。他们都很欣赏我吃苦耐劳的精神，愿意把真本事给我。
——大学生社会实践活动自我总结菁选
大学生社会实践活动自我总结
总结是对过去一定时期的工作、学*或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以给我们下一阶段的学*和工作生活做指导，不妨让我们认真地完成总结吧。总结你想好怎么写了吗？下面是小编为大家整理的大学生社会实践活动自我总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生的社会实践是引导我们走向社会，接触社会，了解社会的良好形式，是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践，从这一个月的社会实践中我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理让我终生受用。通过社会实践拉*了自己与社会的距离，也让自己在社会实践中增长了见识，提高了工作、处事的能力。
其实最开始的时候刚刚接触工作的自己，没有认识到自己工作的性质与重要性，犯了一些错误。才开始意识到自己现在所处的位置已经不再是在校大学生，而是走入社会踏上工作岗位的社会人，由不得自己对工作马虎，所做得每一件事都需要对自己负责、对工作负责。我认识到这一点后对自己的错误后积极改正，对待工作更加细致认真，所以对自己的工作内容很快就熟悉了，对于指导老师交给我的工作也能又快又好的完成任务。由于实践工作岗位的特殊性，每天都需要面对不同的人与不同的人交流，礼貌是必不可少的举止言谈也要符合应有的规范，但是与每个人的沟通方法都不完全一样，因为每个人都有其独特的个性与特点，需要灵活运用不同的`方式方法社会实践活动自我总结社会实践活动自我总结。这个在我的工作中有一定的体会。但是还是需要自己在不断的实践中去改进，在实践中去完善。在这短短的一个月的实践中还学到了以前完全不会的实用技能，例如收发传真，正反面复印等。
在这短短的一个月的实*实践中也充分的认识到了自己的许多不足，需要自己去改正，而自己的优点应该让它继续保持。我非完人，我并不能保证做事不出现任何的差错，只是对待工作需要认真细致，尽可能的将出现差错的几率降到最低，这是对工作负责也是对自己负责社会实践活动。作为新时代的大学生对待工作应该有自信，这并不是盲目的自夸，而只是对自己的肯定，社会经验缺乏，学历不足等种种原因都会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的一行，对我来说熟悉确又很不熟悉，我想要把工作做好，就必须多了解多问，才能让自己更好完成地工作。
“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”这是古人带给我们的启迪。实践，才能出真知。
作为一个英语非师范类的学生来说，教导孩子对我们来说是一个相当艰巨的任务，但是“学以致用，反哺社会”是当代大学生孜孜以求的目标，同时这也是本次“微笑服务社区，青春奉献社会”羽之翼暑期实践团的初衷。作为外语学院的学生，我们在学好汉语的同时更努力地学*外语，辛勤的汗水换来的是学业上丰硕的成果。在不断学*的同时，不断的促进我们职业素质的养成。但是我们总是希望将自己所热爱的专业以及所学的知识传递下去，虽然我们并没有具备教师方面的经验，但我们的心里充溢着这满满的热情。
于是这个暑假我们这一群人在结束学业的时候并没有马上回家，而是开始了我们为期十天的“教师生涯”，让我们有机会把理论转化为实践。酷热的夏天，火辣的太阳，正是因为这样的环境，更是激起了我们参加暑期社会实践的决心，越是艰苦的环境，越是能激发出我们的潜能。
于是20xx年6月28日，xx城市职业技术学院国际交流学院暑期社会实践团“微笑服务社区，青春奉献社会”暑期实践活动“羽之翼”实践小分队来到了目的地：东南社区，开始了我们的实践。
28，29日一整天，队员们都在东南社区的菜场设点上开始招生工作。虽然当天的招生工作我并没有参与，但是能够想象到家长们的热情询问和孩子们的殷切期待，这一点就足够让我们充满信心地继续进行工作。两天的招生工作共招得学生38人。
6月30日，暑期班开幕仪式在东南社区隆重举行，这次的开幕仪式不像那些那么的拘谨，隆重，但正好迎合了我们以及孩子们的心情。在尾声，孩子们进行了班干部的竞选，而我作为评委，看着他们那时而腼腆，时而胆大的表现，真是感慨万分，曾几何时我也是这样的一个小女孩，现今随着时光的流逝，这样单纯的我早已不在。
我所负责的是给小朋友们上影视欣赏课，为了迎合社区以及今年建国xx周年的纪念日，我们给小朋友们播放的是***影，有利于唤起他们革命使命和主人翁的意识。然而，给这些顽皮的孩子上课哪里有那么的容易，早在昨天知晓今天上影视欣赏课，孩子们早就乐翻了，一个个的争着要看动画片。往常的我当然会随了他们的心愿，但此时我的身份是一个教师，哪能这么胡闹呢，就循循利诱，让孩子们安安静静的观看***影了。虽然爱玩的天性还是存在的.，但是都是非常渴求知识的，所以也是非常认真的在观看，对于我们所提出的一些问题，也能够回答的非常准确。
经过时间的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑语中，结束了一堂又一堂的课。在七天的教程中，令同学们艺术涵养得到了熏陶，英语水*得到了强化。看着他们认真的做着暑假作业，总是会回想起自己，找到自己已失的童真，相信是自己的收获吧。
7月8日，今天是我们实践活动的最后一天了。成果展示，将气氛推到了最high，所有人都沉浸在欢快中。如白驹过逝的总是时间，终将要散场，没有什么比得上别离。在依依不舍中，离开了社区，离开了一起欢声笑语的孩子们。每个人心中都有份不同的怀念。那些可爱的孩子们，那些纯真的孩子们，那些热情的孩子们结束时，看到学生们恋恋不舍又充满期待的目光通过在暑期的这段“教师”工作，让我有了很多感触。在很大方面锻炼了自己的表达能力，交往能力以及促进自己职业素质的养成。这些笔笔珍贵的经验将影响我以后的学*生活，并对以后的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学*不到的，而且会让我受用一生.实践的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！
社会实践是验证实力的“试金石”。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看！在实践中我们才能真正的知道自己有几斤几两，不要以为自己是大学生就很了不起，我们需要学*的东西还多着呢。我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。
社会和学校完全是两个不同的'世界，如果说社会是浩瀚的大海，那么学校就是*静的湖泊，我们*惯了*静，安稳的学*生活，却忘却生命中的挑战与机遇，美好的未来是留给有准备的人，适者生存，不进则退，生命如逆水行舟，我们要做生活的勇士，这次的社会实践活动让我收益颇丰，我相信，无论将来面临多大的困难我都能迎刃而解！
——社会实践自我总结菁选
社会实践自我总结【热】
总结就是对一个时期的学*、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，不妨坐下来好好写写总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编为大家收集的社会实践自我总结，欢迎大家分享。
大学生的社会实践是引导我们走向社会，接触社会，了解社会的良好形式，是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践，从这一个月的社会实践中我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理让我终生受用。通过社会实践拉*了自己与社会的距离，也让自己在社会实践中增长了见识，提高了工作、处事的能力。
其实最开始的时候刚刚接触工作的自己，没有认识到自己工作的性质与重要性，犯了一些错误。才开始意识到自己现在所处的位置已经不再是在校大学生，而是走入社会踏上工作岗位的社会人，由不得自己对工作马虎，所做得每一件事都需要对自己负责、对工作负责。我认识到这一点后对自己的错误后积极改正，对待工作更加细致认真，所以对自己的工作内容很快就熟悉了，对于指导老师交给我的工作也能又快又好的完成任务。由于实践工作岗位的特殊性，每天都需要面对不同的人与不同的人交流，礼貌是必不可少的举止言谈也要符合应有的规范，但是与每个人的沟通方法都不完全一样，因为每个人都有其独特的个性与特点，需要灵活运用不同的`方式方法社会实践活动自我总结社会实践活动自我总结。这个在我的工作中有一定的体会。但是还是需要自己在不断的实践中去改进，在实践中去完善。在这短短的一个月的实践中还学到了以前完全不会的实用技能，例如收发传真，正反面复印等。
在这短短的一个月的实*实践中也充分的认识到了自己的许多不足，需要自己去改正，而自己的优点应该让它继续保持。我非完人，我并不能保证做事不出现任何的差错，只是对待工作需要认真细致，尽可能的将出现差错的几率降到最低，这是对工作负责也是对自己负责社会实践活动。作为新时代的大学生对待工作应该有自信，这并不是盲目的自夸，而只是对自己的肯定，社会经验缺乏，学历不足等种种原因都会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的一行，对我来说熟悉确又很不熟悉，我想要把工作做好，就必须多了解多问，才能让自己更好完成地工作。
1、调查目的
大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，寒假暑假打工、实*体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。
2、调查对象
大学生成长成才，是高等院校普遍关注的问题。而大学生社会实践已成为培养合格大学生的重要组成部分，也决不能忽视或放弃大学生社会实践。因此这次调查就选择了在读大学生，年级分别为大一学生，大二学生，大三学生。
3、调查内容
本次调查通过对大学生有否参加过假期打工、兼职或实*，最想参与何种社会实践，所参与的打工或实*是否与所学专业相符，能否体现实践与理论知识相结合以及在工作或实*中获得了什么等问题进行展开。
4、调查方法
通过征集意见，网上发帖，派发问卷进行调查，发放问卷共50份，收回有效问卷50份。
5、调查结果
从调查中发现，许多大学生都认为兼职是大学生的第二个“课堂”，通过兼职可以学到许多宝贵的东西。有52%的同学认为如果要参加社会实践，最理想的就是到企事业单位进行实*交流，其次是打工或做兼职占40%；而56%的同学有做过兼职，20%打过暑期工，14%参与过实*，表示从未做过的仅占10%；现在大学生兼职、打工，除了做家教（14%）、网络的实*实践（6%）外，越来越多的大学生在兼职或打工时从事派传单、商品促销（22%）、校园销售（14%）、当餐厅服务员（8%）等简单、不需要特殊技能的工作，但却与所学专业知识相去甚远，76%学生认为所实*或兼职的工作与自己专业不全相符或完全不符，仅24%的人认为完全或基本相符。
6、调查结果分析
没有人选择反对大学生兼职、打暑期工或实*，大家都认为只要不影响学*能够积攒经验可以为以后的工作打基础。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学*，结果是得不偿失的.。
7、结论与建议
实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质。
大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为**部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，既提高能力又服务社会，这是一种双赢的选择；二是志愿者服务，将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用专长服务社会，回报社会。三是参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，是进行社会实践活动的一种长效机制。
这个暑假我参加了江苏科技大学研究生社会实践，前往江苏省药物研究所参观学*，以了解新药开发历程，与研究所教授和同学共同探讨新药研发的创新与发展。
首先，了解了江苏省药物研究所的概况，江苏省药物研究所原名南京药物研究所，是专门从事新药创新与开发研究的国有科研机构,江苏省新药临床前研究基地。其学科建设和科研设备齐全，下设药物化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室和一个实验动物质量检测站，并依托药理毒理研究室建立了江苏省药物安全性评价中心（GLP)。建有图书信息、数字图书、所内计算机网络、宽带接入、实验动物等科研辅助设施。以江苏省药物研究所为依托的“江苏省药物安全性评价中心”、“江苏省动物质量检测站”是江苏省“三药”示范工程的重点配套设施。
然后，我们依次参观了药物所下设的药物化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室和一个实验动物质量监测站。先进的研究设备和完善严谨的实验管理使我收获颇丰；药物研究所的教授为我们作了有关药物研发与创新的专题报告，并且与药物所领导专家进行创新及成果转化的座谈会；最后，我参与了小组内的创新与转化为主题的大讨论。
经过了整个社会实践的参观和学*，不仅仅学*到了新药研发的知识，而且也得到了许多关于科研求知的启示。
第一，严谨的工作态度。在整个药物研究所的参观过程之中，时刻感受到药物研发工作者们一丝不苟的工作态度，从实验数据的记录到卫生清洁的标准，从摆放整齐的实验仪器到动物饲养的.实时监控，因此，此次实践让我再一次强化了科研工作首先是需要一个严谨的工作态度的观念。
第二，勤奋的工作品质。药物研发周期长，工作量大，对于工作人员的工作强度要求很高，在研究所教授的专题报告中，特别强调了科研过程中，勤奋的工作是药物研发和创新的基础，而这一点也同样是我们作为研究生在校学*研究的基础，也是科研工作者的基本素养，因此时刻保持勤奋的工作品质，并将这一理念作为今后学*工作的座右铭。
第三，创新的科研思维。不过药物所的领导专家重点讲解了药物研发中创新的重要性，中国的药物研发缺少创新性，根本在于整个科研教育缺少创新科研思维的教育，因此，创新的科研思维是每一个科研工作者的必备素质，也是科学探索的核心价值，创新的科学思维是我接下来两年研究生学*生活的重中之重。
短短几天的参观实践在了解了药物研发和检测的同时，对我今后的人生给予了重要的启示。
xx年我第一次参加我们美术学院举办的暑期活动，怀着激动的心情来到了肇庆南丰中学，我们在酷暑下完成了为期十天的支教活动。在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。行程匆匆，而今回首却记忆犹新。
去到那里，我做了高一（3）班的班主任。在那里，很多学生，都有点读书无用的观念，我和他们xxx了在大学的乐趣和更高层次的人生收获，带动了他们不断去学*的斗志。
想到我的第一节美术课，在那个简陋的校园里，没有什么多媒体，没有教材，在这样的条件下，我站在了他们的讲台，和他们讲了很多他们所不知道的知识，在给孩子们展现一个新奇而精彩的世界的时候，就会打心里感到快乐，因为确确实实向他们的传授了不少的知识，给他们带来了新的思想，新的'生活方式。看着自己的劳动成果，开心之情充溢了我的心！看着他们对求知的眼神，我尝到了当老师的滋味，深深感受到当一位老师的责任，同时我们也感受到了身为一个老师所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群可爱纯朴的学生。
虽然这只是一次实践活动，我只做了xx天教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。
在这次活动中，我的思想认识也得到了提高，对我国的现实农村教育状况有了更深入的了解，同时也认识到作为未来教育工作者的社会重任。感谢学校领导给了我一次历练的机会，给了我勇于挑战自我，战胜自我的过程的经历。
我庆幸自己加入了xx大学美术学院赴xx中学“服务队”这个团队，十天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。这些日子的回忆，是一笔宝贵的财富，我会好好珍藏。
江苏理工学院大学生寒假社会实践情况报告 这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的***都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了欧尚咖啡店，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实*，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学*，从学*中实践。
在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学*的氛围，毕竟学校是学*的场所，每一个学生都在为取得更高的'成绩而努力。无论是学*还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学*别人先进的地方，也要不断学*别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。
在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学*很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练*。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。 在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。 知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
回首四年大学生活,我孜孜不倦,不断挑战自我,充实自我,为实现人生的价值打下了坚... 专业成绩都名列前茅. 实践上,注重学以致用,积极投身社会实践.
我认为，在这个充满激烈竞争的社会，需要学*的东西不光停留在书本，生活在现实中就应将自己摆在适当的位置，正确公*的估计自己，把今天当成一个新的起点，从头开始，过去的就让他过去。
我总喜欢挑战一些新鲜事物，因为只有选择有价值有意义的事，勇敢的去尝试，才能不断发现自己的不足，只有不断学*，才能努力赶上。优胜略汰是社会进步的'法则，超越压力，战胜自我是我人生的奋斗目标，工作面前，我积极肯干，认真负责，喜欢在乐观中进取，用微笑面对人生。我最喜欢的一句格言：“从成功里得到自信和快乐，从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功和自信。”
虽然自己资质**，卑微鄙俗，成长的历程艰难险阻，但我相信，带着微笑，不懈的努力，定能战胜一切!
虽然是假期，可对我们来说也是个关键的时刻。此刻已经大二结束，在下个学年结束后我们就要出去实*，所以，也能够说我们这是最终的一次暑假也不为过。如何好好的运用这个暑假呢我也曾想过，究竟是好好的在这个暑假提升自我的专业知识，还是用来参加暑假的时间来让自我提前体会一下工作的感觉。
虽然两边的选择都不错，可我最终还是被“实践出真知”这句话打动了。比起在书本上纸上谈兵，还是自我去实际体验一下比较好吧。
选择了去实际工作，并在经过了努力之后，最终找到了一份客服的工作。虽然在这段时间过得很苦，但我却一点都不后悔自我的这份决定。工作虽苦，可带来的提升也是实实在在的。为了能更好的看清自我在这段实践的工作之后的改变，我写下了这份自我鉴定，来看看自我的提升和剩下的不足。我的自我鉴定如下：
一、在思想上
找工作确实很辛苦，为了找到一份适合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的这份工作也是让我下定决心要好好地做好。
在思想上我最大的变化就是改变了自我睡懒觉的*惯！是的，在进入了大学以来，因为没了教师严格的'管教，我这个*惯是十分的根深蒂固的，要是没有同学叫我起床，我可能都不明白迟到了多少次！可是在参加了工作后，我每一天都是靠自我醒来，并且在工作期间，从未有一次迟到的事件发生！这也许就是工作的职责意识吧。
二、在工作上
虽然仅有短短两个月，可我依然在这份工作中学到了不少的东西，但硬要认真说起来，与其说是在工作中学到了很多东西，倒不如说是在同事们那里学到了更多的经验！因为我们都还没毕业，在这些老员工的眼里，都可是还只是个孩子罢了，所以他们也乐于向我传授一些在工作上的经验和方法，这些都是我的额外收获！
三、总体改变
在工作结束之后，我感觉自我变得更爱说话了，人也变得更加的开朗。变得不再是只对熟悉的人滔滔不绝，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段时间。毕竟作为客服，我们就是为了与人交流，要是连这点收获都没有，那才真是白去了。
四、总结
总的来说这次的工作确实是不虚此行，不仅仅对专业有了更好的认识，还提升了自我的交际本事，应对自我的一些问题也有了发现。此刻，我能够更好的制定我在大三时候的学*计划了，我会针对自我的弱点去强化自我，让自我能在大三这最终的学*中进一步提升！
大三已经结束咯，时间过的真快啊！我将成为一个大四的学生，总觉得时间来的太快，我还没准备好。现在的我能做些什么，对未来一无所知，充满了迷茫，有的时候觉得我的人生真迷茫，至少从出生到现在是子的。我不知道当我对我的生活很迷茫的时候，其他人是什么样子的，和我一样吗？应该不会吧！也许的人也是存在的，而且还是一群人。我该怎么办呢？要这样下去吗？这是我想要的吗？我想不是这样子的。
其实我也很感谢大三这一年来我得到的收获，感谢身边的人事，让我懂得社会不是想象中的那简单的，还要学会去适应。你看到的人也不是你看到的样子，也许有时候你觉得三年来你了解了一个人，而且自以为是和很熟和自己很好的朋友，其实事实远比你想象的还要复杂！原来大学真的.是半个社会，我现在真的有点明白了，希望现在还不算晚。我知道自己很幼稚很单纯，但是这一刻我觉得我有点长大了，而且我也希望我要一直都在成长，也许我现在不应该去抱怨利用我的人，相反我要谢谢她们告诉我社会就是那么残忍，要生存就要强大！但是我不想像她们一样利用别人，用到你的时候对你特别热情，不用你时一脚把你踹开。虽然我没有被别人踹开，但是被人利用的感觉真的很不好，我已经有这种难过的体会了，我不希望把它再带个别人。也许我太善良了，又或许我接触的太少了，但不管怎样我此刻就是这样想的，我希望我以后也能够这样想。
现在的我很想规划一下自己这一年的生活，想定几个目标让自己去完成，因为我觉得有目标的人才是最厉害的！知道自己做事是三分热度，但希望这次能够坚持下来。说实话我同学说的也对，“如果我能活到80岁，那么我一生的四分之一已经进土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都来奋斗的，除去睡觉吃饭我不知道还有多少时间让我做一些自己想做感兴趣的事。所以趁现在自己还活着就多折腾折腾吧，等死了在安静的享受吧！
他说的对，我还没有长大，很多事情都是突然忽然，但是从这个暑假开始我要证明考试吧给自己看证明给别人看，我，真的要成长，真的在成长！
有时候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么样就怎么样，就自己给自己楼梯下。可是这次我想说真的，我真的要努力咯！我要变成全新的我，已经在成长的我！
暑假的计划，虽然六级过了，可是也太差强人意。所以全心全意准备六级，练*普通话，练*英语口语！先准备那么多吧！现在你要希望自己怎么样了，而是要一定完成！JJ你一定要加油，因为你是你！不是别人，要成真正的自己！Fighting!
专业学*对于大学生来说是重要的，但大学里的学*绝不能仅限于专业课程，更应该注重培养自己的思维方式、动手能力、交际能力、团队合作精神和个人再发展的潜力。在校学生要全方位提高自身的综合素质，就要为自己寻求更多的社会实践机会，以增强自己的实践能力及竞争能力，为以后找到一份理想的工作增加筹码，实现自身价值和社会价值的相统一。
今年暑假,我在学校的号召下参加了社会实践，与大多数同学一样选择了参加打工一族，走进社会，了解社会。9月，我在新快报媒体广告有限公司医药健康事业部当上了一名实*生，虽然时间不长，而且这与我所学的专业联系不大，但是我相信，对工作负责、认真，虚心讨教的正确态度是从事任何一个职业所要首先具备的素质，这也正是我在这次难忘的暑期实践中所学到的宝贵经验，相信这些难得的经验一定会成为我今后学*、工作中的助推器。
在实践过程中，我逐渐体会到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的实践心得。
一、待人待事皆需真诚
你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去新快报实*，我怀着兴奋的心情，因为从没有去过广告公司实*过。当实*生最重要的是态度，是诚恳踏实、积极向上、勤奋努力的工作态度，必须付出比老员工多几倍的努力去熟悉工作程序、工作要领。只要树立信心，战胜自我，就可迈出走向社会坚实的第一步，前途就充满希望。
刚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个*惯，每天早上见到他们都要微笑地说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。因此，我担心变成透明人的事情根本没有发生。同事们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
其实，不仅待人要真诚，对事也要真诚。人无完人，医药部的其他同事在制作广告版面时，也时常会有错误发生，像语句表达不清等。我于是不知天高地厚地把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，竟被欣然地接受了。在他们面前，我只是经验浅薄的小字辈，但我觉得对待工作我们不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的提出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢?真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。
二、实践出真知
我在医药部实*的时间不长，主要做一些文职工作，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在广告公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象，很需要你具备实际动手操作的能力。
以前，在学校里学知识的时候总是老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实*，确使我们的感触很大，自己的知识太贫乏了。就好象会员服务(会员的资料收集，对俱乐部会员进行服务及信息咨询管理)、项目策划协理(针对俱乐部实施的'项目，参与并协助策划、执行)、外联协理(俱乐部对事务外的沟通、联络及协调)、俱乐部入会申请表的文案、撰写活动策划书等，这些都是我在课本中所不能学到的东西。
录入工作看起来虽然简单，但是重复单调每天上班打开电脑就会看到一样的画面，不停地重复做同样的动作，而且工作量不小。不过，我就把它当作是一种精神刺激，可以坚持下去就是一种工作学*的态度，能坚持就能胜利;再如文案工作，开始时，总觉得是一些简单而不起眼的工作，但做了一段时间以后才发现这些工作虽然简单，但都是非常重要的，绝不能有半点差错，因为，这是要出现在报纸版面上的东西，产生歧义误导了消费者就会造成
不良的影响，所以千万不可以因为它们简单而小看它，必需小心谨慎的完成每一个环节。这种咬文嚼字的工作无疑对我所学的新闻专业知识具有极大的锻炼作用。
另外，我还第一次尝试参与了医药部的活动策划，第一次学会写活动策划书，才发现原来小小的活动策划书要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考虑周到的。最后，通过自身的努力，我参与策划的和谐社区健康行活动策划案已经提交并通过了。这些经历都开阔了我视野，丰富了我知识。这里，要感谢医药部的其他同事们，他们总能不厌其烦地教会我，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起一定的工作经验。
