1、愿我的朋友你,天天开心,万事顺意!天气炎热,注意防暑!
2、天气好热,心情烦躁!尽遇人!
3、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压、生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜、一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
4、天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心、
5、愿我的问候能消除你酷暑的炎热,带给你一天的好心情!
6、焦燥得实在要命,真想到宇宙中去凉快凉快、
7、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视、
8、夏季炎热,难以躲藏,我的短信送给你清凉,短短祝福胜似冰淇淋,温馨问候胜似康乃馨,想起朋友,心里舒畅,品读短信,周身凉爽,遥遥祝福,夏日清爽!
9、看游泳池里的小朋友一个挨着一个,密密麻麻的,只露出一个个小脑袋、热,夏天那种让人无法躲避的酷热,真使人头痛,不论你走在烈日炎炎下的大路,或是已进入树木、房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚,那暑日的热总是伴随着你,缠绕着你,真让人心烦、
10、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
11、烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头、蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声、
12、天气闷热得要命,一丝风也没有,稠乎乎的空气好像凝住了青草、芦苇和红的、白的、紫的野花,被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着,空气里充满了甜醉的气息、
13、天气慢慢变热了,又什么都不想做、但是我永远没办法心安理得的做个废物、
14、如今已是炎热夏季,防暑降温照顾自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美丽、
15、酷暑真烦,送你个果篮;苹安富贵,橘祥如意,梨想成真,杏福快乐,柿事顺利,核家欢乐,霉有烦恼,甜如甘蔗,幸运如葡萄,小小心意敬请笑纳!
16、杭州;我人间天堂、昆明;我20度、重庆;我是直辖市、昆明;我20度、上海;我国际大都市、昆明;我20度、北京;我们是政治文化中心、昆明;我20度、全国城市;能不能不说气温、昆明;我们有原始森林,有野生菌,一床被子盖四季,天很蓝全国城市;好吧,我们还是谈气温、
17、朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
18、朋友,天热,注意休息!
19、朋友!在炎热的时候,烦躁的心情,会影响你做决定的判断力,俗话说的好,非宁静无已致远,险躁则不能冶性,让我们随时都让自己静下心来吧,心静自然凉嘛、
20、晚自*上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……
21、天气变热,人也变得烦躁,心情超不爽,喝点好喝的,缓解缓解、
22、为生活-上班奔波不要叫苦,促健康-爱惜身体及时防暑,惜情谊-时常联系不让生疏、天气变化大,友情仍长在、短信言未尽,唯愿友健康、
23、夏日炎热,教你防暑;一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!
24、你是金子我是煤,你会发光我会发热、别把我惹火了,小心我把你融化了、
25、最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了、
26、炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑、
27、岁月在令人欲死的炎热下站了起来,缓慢而无奈的日子,除了使人懒散和疲倦之外,竟对什么都迷迷糊糊的不起劲,心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子、
28、最*天气好热,心情烦躁,吃个冰淇淋降降火、
29、后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音、禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来、
30、在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦、
31、天气热,送祝福、亲情上浮,爱情征服,友情舒服、
32、天气热有多热,我就爱你有多深、
33、为你细数重庆周边避暑十大胜地;空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、
34、不考虑太热原因,我还是挺喜欢夏天的大太阳的,可以用遮阳伞划出一个属于自己的世界,刻意打的低低的遮住脸,不管迎面走来谁我都可以不认识、
35、天气变热,脾气也见长、
36、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条,碧绿的叶卷曲着,仿佛一个挨了批评的小孩,垂头丧气地耷拉着脑袋、风也不知躲到哪里去了,到处都是热的树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了,受不了??”
37、闷热得没一丝风,屋柱下的石墩都湿透了,树林里的蝉被热气蒸熏得疯了似的号叫着、
38、夏季,毒热阳光侵蚀未痊愈的伤、
39、凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境、赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率、智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
40、盼望响雷下雨、
41、天气好热心情也好烦躁和男朋友发脾气了、
42、夏季来到,愿你开怀,神清气爽!
43、我点击整个夏天,看到了你的笑颜;我复制你的笑脸,粘贴在我的心间;我下载我的'思念,把它另存为永远;打开我的手机给你最美好的祝愿;快乐整个夏天!
44、炎炎夏日,注意防暑,祝你安康!
45、盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好像怕阳光伤了他们的翅膀、
46、短信两句真挺少,三句四句还恰好,十句八句太吵闹,再多已经成烦恼,此条短信刚刚好,三句问候齐来到;秋天落叶飘,身体保护好,身体健康妙!
47、一直安静下去,我宁愿沉默在流年里,就像现在这样、
48、*日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
49、天热别忘喝粥,伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸,轻松喝过夏天、
50、天气变热了,突然想喝冰凉的碳酸汽水,或者来杯冰果汁、
51、天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿*!
52、灼热的天气仿佛是熊熊燃烧的炭火窑、
53、天气热得像大洪炉、
54、盛夏的中午,火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着眼前的一切;小区里的水泥地面和对面的楼房就像一面面铜镜,刺得眼睛都睁不开；树儿们都耷拉着脑袋,有气无力地挨着这难熬的时光,不时地又抬起头,好像在看远处的天空能否有乌云飘过、此时的地面,就像是被一个巨大的蒸笼罩住了,让人热的透不过气来、躲在空调房里的我,只盼望能早点下一场大雨、
55、天气开始变热了,人们也开始变暴躁了,我也开始水逆期了、
56、天气热得干柴将要起火,禽兽也想剥了自身的皮毛,真是热到极点了、
57、天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒、
58、天气慢慢变热了,控制好自己的脾气吧!
59、农历五月,暑湿炎热,人们如放炊笼中蒸、禽鸟躲藏在树阴里……
60、太阳毒辣辣地烘烤着大地,整天没有一丝风,护城河旁的柳树垂头丧气,没有一点儿生气、
61、盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添!
62、下了十天雨又来十天高温,真的是天气好热我好累、
63、夏季炎热多吃瓜,多吃西瓜方法佳,解渴解暑真不差,当作饮料好方法,消暑祛湿不缺乏,亦有退烧作用大,夏日请你多吃它,祝你炎热笑哈哈!
64、炎热天气照顾好自己,愿心情怡静快乐常伴!
65、中午洗的衣服晚上就干了,天气突然就变热了,人也是一样,变得好快、
66、刺得我们的眼睛都睁不开、马路上,柏油都已被太阳烤得发软了、
67、天渐渐热起来了,炎热的盛夏来临了、
68、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
69、夏季炎炎,关怀天天,喧嚣远远,心坎甜甜,亲!
70、福建被评为全国笑点最低的省份,只因当地百姓面对雄雄烈日竟一致高呼;乐（热）死我了……
71、空中没有一片云,没有一点风,头顶上一轮烈日,所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里、 七月盛夏,瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩,火热的太阳炙烤着大地,河里的水烫手,地里的土冒烟、
72、天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少、
73、一上班,就收到手机短信,提示说今天高温,要注意防暑、
74、浩瀚的夜空中,星星也在调皮地眨着眼睛,大概嫌呆在家里太闷热了,出来凉快凉快吧?
75、天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度、火辣辣的太阳撕开了大地的皮、
76、夏天来得那么的急,没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了、大街上的柏油路在太阳的炙烤下变的软软的仿佛踩在橡皮泥上;街边的梧桐树像一把巨大的遮阳伞,给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时,自己也泛着耀眼的绿光;整个城市如同一个巨大的蒸锅,城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦的淌着汗,觉得自己随时就要熟了、
77、气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝、
78、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
79、我的朋友,天气慢慢炎热,注意防暑啊!祝天天快乐!
80、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜、
1.烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头.蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声.
2.初夏时节，各色野花都开了，红的、紫的、粉的、黄的，像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点；成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸着花蕊，辛勤地飞来飞去。
3.夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
4.七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。
5.农夫方夏耘，安坐吾敢食。
6.天气太热了,啥也不想做,只想在空调下躺着过一辈子.
7.晚上不管多热我都会盖着被子，可能是这样会有安全感吧。
8.炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
9.一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！
10.盛夏的天气，烈日般的阳光，扫尽清晨晶莹的露珠。
11.我的肉身即将热死在重庆，我的灵魂将与你们同在。
12.食人族酋长来到游乐园，看见人们在玩旋转木马，大喜：哟！回转寿司！酋长来到鼓浪屿，看到人人山人海，大喜：哟！水煮肉！酋长来到杭州，看见一个人摔倒了，大喜：哟！铁板烧！
13.天气好热，脸上长了一个好大的痘，第一次长这种又硬又红，而且特别疼的.东西，枯了。
14.凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
15.现在的天气，自来水可以直接泡方便面！
16.八月骄阳似张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。
17.七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
18.天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿*!
19.夏至热天气,愿你保重身体,万事顺意!
20.天气渐渐变热,来一碗这样做的凉拌粉皮特别爽.
21.炎热的夏日，微风带着我的祝福，轻轻吹进你的心里，抚*烦躁的心灵。让清凉的泉水，随着你的身体，慢慢归于*静；让凉爽的清风，陪着你度过，酷热的夏日。
22.夏天又是个丰收的季节。果园里，一串串葡萄宛如紫色的珍珠项链。夏天的水蜜桃可甜啦！不信你尝一个。西瓜从地里冒出来，又大又红。
1、愿我的朋友你,天天开心,万事顺意!天气炎热,注意防暑!
2、天气好热,心情烦躁!尽遇人!
3、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压、生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜、一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
4、天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心、
5、愿我的问候能消除你酷暑的炎热,带给你一天的好心情!
6、焦燥得实在要命,真想到宇宙中去凉快凉快、
7、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视、
8、夏季炎热,难以躲藏,我的短信送给你清凉,短短祝福胜似冰淇淋,温馨问候胜似康乃馨,想起朋友,心里舒畅,品读短信,周身凉爽,遥遥祝福,夏日清爽!
9、看游泳池里的小朋友一个挨着一个,密密麻麻的,只露出一个个小脑袋、热,夏天那种让人无法躲避的酷热,真使人头痛,不论你走在烈日炎炎下的大路,或是已进入树木、房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚,那暑日的热总是伴随着你,缠绕着你,真让人心烦、
10、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
11、烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头、蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声、
12、天气闷热得要命,一丝风也没有,稠乎乎的空气好像凝住了青草、芦苇和红的、白的、紫的野花,被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着,空气里充满了甜醉的气息、
13、天气慢慢变热了,又什么都不想做、但是我永远没办法心安理得的做个废物、
14、如今已是炎热夏季,防暑降温照顾自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美丽、
15、酷暑真烦,送你个果篮;苹安富贵,橘祥如意,梨想成真,杏福快乐,柿事顺利,核家欢乐,霉有烦恼,甜如甘蔗,幸运如葡萄,小小心意敬请笑纳!
16、杭州;我人间天堂、昆明;我20度、重庆;我是直辖市、昆明;我20度、上海;我国际大都市、昆明;我20度、北京;我们是政治文化中心、昆明;我20度、全国城市;能不能不说气温、昆明;我们有原始森林,有野生菌,一床被子盖四季,天很蓝全国城市;好吧,我们还是谈气温、
17、朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
18、朋友,天热,注意休息!
19、朋友!在炎热的时候,烦躁的心情,会影响你做决定的判断力,俗话说的好,非宁静无已致远,险躁则不能冶性,让我们随时都让自己静下心来吧,心静自然凉嘛、
20、晚自*上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……
21、天气变热,人也变得烦躁,心情超不爽,喝点好喝的,缓解缓解、
22、为生活-上班奔波不要叫苦,促健康-爱惜身体及时防暑,惜情谊-时常联系不让生疏、天气变化大,友情仍长在、短信言未尽,唯愿友健康、
23、夏日炎热,教你防暑;一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!
24、你是金子我是煤,你会发光我会发热、别把我惹火了,小心我把你融化了、
25、最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了、
26、炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑、
27、岁月在令人欲死的炎热下站了起来,缓慢而无奈的日子,除了使人懒散和疲倦之外,竟对什么都迷迷糊糊的不起劲,心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子、
28、最*天气好热,心情烦躁,吃个冰淇淋降降火、
29、后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音、禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来、
30、在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦、
31、天气热,送祝福、亲情上浮,爱情征服,友情舒服、
32、天气热有多热,我就爱你有多深、
33、为你细数重庆周边避暑十大胜地;空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、
34、不考虑太热原因,我还是挺喜欢夏天的大太阳的,可以用遮阳伞划出一个属于自己的世界,刻意打的低低的遮住脸,不管迎面走来谁我都可以不认识、
35、天气变热,脾气也见长、
36、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条,碧绿的叶卷曲着,仿佛一个挨了批评的小孩,垂头丧气地耷拉着脑袋、风也不知躲到哪里去了,到处都是热的树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了,受不了??”
37、闷热得没一丝风,屋柱下的石墩都湿透了,树林里的蝉被热气蒸熏得疯了似的号叫着、
38、夏季,毒热阳光侵蚀未痊愈的伤、
39、凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境、赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率、智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
40、盼望响雷下雨、
41、天气好热心情也好烦躁和男朋友发脾气了、
42、夏季来到,愿你开怀,神清气爽!
43、我点击整个夏天,看到了你的笑颜;我复制你的笑脸,粘贴在我的心间;我下载我的思念,把它另存为永远;打开我的手机给你最美好的祝愿;快乐整个夏天!
44、炎炎夏日,注意防暑,祝你安康!
45、盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好像怕阳光伤了他们的翅膀、
46、短信两句真挺少,三句四句还恰好,十句八句太吵闹,再多已经成烦恼,此条短信刚刚好,三句问候齐来到;秋天落叶飘,身体保护好,身体健康妙!
47、一直安静下去,我宁愿沉默在流年里,就像现在这样、
48、*日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
49、天热别忘喝粥,伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸,轻松喝过夏天、
50、天气变热了,突然想喝冰凉的碳酸汽水,或者来杯冰果汁、
51、天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿*!
52、灼热的天气仿佛是熊熊燃烧的炭火窑、
53、天气热得像大洪炉、
54、盛夏的中午,火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着眼前的一切;小区里的水泥地面和对面的'楼房就像一面面铜镜,刺得眼睛都睁不开；树儿们都耷拉着脑袋,有气无力地挨着这难熬的时光,不时地又抬起头,好像在看远处的天空能否有乌云飘过、此时的地面,就像是被一个巨大的蒸笼罩住了,让人热的透不过气来、躲在空调房里的我,只盼望能早点下一场大雨、
55、天气开始变热了,人们也开始变暴躁了,我也开始水逆期了、
56、天气热得干柴将要起火,禽兽也想剥了自身的皮毛,真是热到极点了、
57、天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒、
58、天气慢慢变热了,控制好自己的脾气吧!
59、农历五月,暑湿炎热,人们如放炊笼中蒸、禽鸟躲藏在树阴里……
60、太阳毒辣辣地烘烤着大地,整天没有一丝风,护城河旁的柳树垂头丧气,没有一点儿生气、
61、盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添!
62、下了十天雨又来十天高温,真的是天气好热我好累、
63、夏季炎热多吃瓜,多吃西瓜方法佳,解渴解暑真不差,当作饮料好方法,消暑祛湿不缺乏,亦有退烧作用大,夏日请你多吃它,祝你炎热笑哈哈!
64、炎热天气照顾好自己,愿心情怡静快乐常伴!
65、中午洗的衣服晚上就干了,天气突然就变热了,人也是一样,变得好快、
66、刺得我们的眼睛都睁不开、马路上,柏油都已被太阳烤得发软了、
67、天渐渐热起来了,炎热的盛夏来临了、
68、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
69、夏季炎炎,关怀天天,喧嚣远远,心坎甜甜,亲!
70、福建被评为全国笑点最低的省份,只因当地百姓面对雄雄烈日竟一致高呼;乐（热）死我了……
71、空中没有一片云,没有一点风,头顶上一轮烈日,所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里、 七月盛夏,瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩,火热的太阳炙烤着大地,河里的水烫手,地里的土冒烟、
72、天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少、
73、一上班,就收到手机短信,提示说今天高温,要注意防暑、
74、浩瀚的夜空中,星星也在调皮地眨着眼睛,大概嫌呆在家里太闷热了,出来凉快凉快吧?
75、天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度、火辣辣的太阳撕开了大地的皮、
76、夏天来得那么的急,没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了、大街上的柏油路在太阳的炙烤下变的软软的仿佛踩在橡皮泥上;街边的梧桐树像一把巨大的遮阳伞,给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时,自己也泛着耀眼的绿光;整个城市如同一个巨大的蒸锅,城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦的淌着汗,觉得自己随时就要熟了、
77、气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝、
78、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
79、我的朋友,天气慢慢炎热,注意防暑啊!祝天天快乐!
80、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜、
1.我就是你的天气预告，天热时我送你凉爽，天冷时，我送你暖和，只因为你是我最好的朋友，你的关心也总在我的身旁，祝你*安快乐！
2.夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，**常思己之过，闲谈莫论人是非。
3.你睡着了？我派蚊子叮你；你吃香喝辣？我派苍蝇烦你；你忘了我？我叫蜜蜂钻进你肚子里。八戒啊，取经回来，也得常和我联系，不然休怪大师兄又来扰你！
4.地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地.
5.炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
6.与那山峦之上的森林，那赫然耸立的山峦。组成了道道屏障，将独立家屋围困其间。空气和太阳一起燃烧。
7.盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。盛夏的阳光已是*于“刻毒”了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。
8.七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪.地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地.
9.一周星座运势。白羊座、金牛座、双子座本周容易发生中暑；巨蟹座、狮子座、天秤座、双鱼座要注意防热；天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座尽量避免户外活动；其他星座随便它怎样了。
10.铁拐李：我这葫芦里卖的什么药?全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。
11.夏天真热啊!知了在树上不停的叫,好象在说;“热死啦!”大地烫得像在蒸我们一样;我们留出的汗滴像大珍珠似的花草树木都被晒得没有了精神,一个个都低下了头。
12.夏天的天气热得像个蒸笼。
13.天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
14.烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。
15.在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦.
16.万物葱绿的春天过去了，弹指一挥间。6月22日到了，太阳直射立于北回归线，夏天这个流火的季节又来到了。
17.初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。
18.天气好热,三十几度,心情烦躁得要死.
19.愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。
20.宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
21.突然有点儿伤感;小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了.你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调,只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？
22.小花低下了头,小草弯下了腰,都显得无精打采.小朋友呢？一个个都躲在游泳池里.
23.这个天气约你出去吃饭的,一定是生死之交,谈的'肯定都是终身大事!
24.朋友!在炎热的时候,烦躁的心情,会影响你做决定的判断力,俗话说的好,非宁静无已致远,险躁则不能冶性,让我们随时都让自己静下心来吧,心静自然凉嘛.
25.天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
26.闷热的下午，一丝风也没有。尽管我坐在树阴下，但还是热得透不过气来。我的脸是热的，连吸进的空气都是热的……
27.当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。
28.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。
29.街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。
30.初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
31.大暑酷热需注意，出门防晒别忘记，补充水分首第一，门窗一定要开启，通风换来好空气，生活起居有规律，心境*和多休息，早晚锻炼好身体，大暑健康属于你！
32.柏油路面也被晒得软软的,向远处看去,空寂无人的马路上,似乎有一片透明的蒸气在升腾.
33.夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
34.我的鞋还在柏油路上粘着呢?
35.持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃.
36.为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。
1、心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会控制不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。
2、痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！
3、心情烦躁，姨妈来到。
4、得了青春痘怎么办?快到吉林痘博士看一看。
5、一长痘痘就忍不住去抠是一个非常危险的*惯，留下痘坑痘印，变成满脸麻子还是小事，严重时，还可能危及性命。
6、我要控制住自己的嘴巴，饮食清淡，从明天做起。
7、脸上又长痘痘了， 或许这就是青春的烦恼吧。
8、最*好干燥，嘴唇干裂起皮感觉唇膏都抵不了还容易长痘痘。
9、如果在刚刚长痘痘时候，告诉我治疗会这么痛，我一定一定好好做人，戒辣。
10、今天终于弄懂一个事情，我脸上的痘痘是因为吃火锅的原因。今天吃完火锅，还没有走出海底捞，脸上就开始冒痘痘了。
11、烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。
12、长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。
13、最*脸上开始冒痘痘，到底是熬夜吃瓜导致的还是因为青春期来了呢？
14、心情不好压力大长痘痘，长痘痘了心情不好压力大。
15、被痘痘支配的人生，一长痘痘就心情不好。
16、我现在有矮又丑脸上还因为熬夜长了几颗痘痘，现在喜欢我的人一直就是真爱了吧。
17、一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
18、我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。
19、我真的已经受够了，因为心情不好，失眠内分泌失调，半年来脸上没有停歇过的长痘痘，自己又乱倒腾，现在已经烂脸了啊。
20、男的说不在乎样貌肯定放屁呢，我就不信他媳妇长的五官不正满脸痘痘，他还能真心喜欢。
21、多希望我也长出一颗青春痘啊，好让我拿出去炫耀我还是如此青春。
22、心里特别清楚要少吃糖少喝奶茶，可是心情不好的时候也只有奶茶和甜品能治愈我了，活该我脸上一直长痘痘。
23、我把中药停了*一个月，于是现在脸上又开始长痘痘了。
24、最*有点蒙，放假回家要买辣翻天，吃到身心通畅！不要长痘痘就好。
25、天气是越来越冷了，空气也越变越干，我的娇嫩的小脸上又开始冒痘痘了。真是之前的痘印都还没消下去，新的痘痘又冒出来了。好气，有痘痘又不敢化妆，每天都是素颜。
26、我心情不好的来源只有两个长痘痘和没钱用，一旦触发感觉这个世界已经没意思了。
27、然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。
28、今天即将结束，一天下来，气愤，想抱怨，对着超级无敌恶心没人性的领导，真想手撕了她！气到长痘痘！冷静冷静，需要冷静，碎觉。
29、我脸上长痘痘了，最*春天来了痘痘都要开始发芽了嘛。
30、脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。
31、屠屠说源源长痘痘了，源源指了指自己的额头，颜粉好走不送我只关心源源的健康还有他开不开心过得好不好。
32、青春痘，一年长出七亿多颗，痘痘连起来可绕地球两圈。
33、三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的.时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。
34、一定是最*睡不好过于焦躁，竟然开始长痘痘了。
35、这段时间压力大，心情不好，导致内分泌失调，长痘痘，那个啥都不准了。难受。
36、真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不*惯。
37、长痘痘是所有心情不好的罪魁祸首，快点好起来吧，我的身体最不能承受的竟然是各种饼干类。
38、睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
39、他吃了很多药用了很多护肤品脸上的痘痘没有任何好转。
40、成年后脸上基本不长痘痘的人现在经常冒痘痘，自拍不加滤镜真的没法看，人还是需要欺骗一下自己。
41、嘴欠，每次心情不好就想喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环。
42、好想疫情快点结束，天天戴口罩的我吃不消了，已经开始长痘痘了。
1.三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
2.炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
3.日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!
4.夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉;菊花加枸杞，降火润喉明目佳;金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏!
5.七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
6.夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。
7.天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的阳光;我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉;我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。
8.夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天!
9.三伏：初伏，初伏，小心中暑;天热，天热，天天都热;下雨，下雨，夏天盼雨;清凉，清凉，清爽冰凉。短信提醒你：天热防暑!祝福送给你--雨后清凉!
10.夏日炎炎，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!
11.夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方!
12.锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧!
13.好久不见，思念未曾减，火热祝福送上前。酷暑难耐，夏日炎炎，防暑降温常惦念。出门在外，谨防中暑，照顾好自己让幸福相伴。祝你拥有清凉的夏日!
14.烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，*衡保持好。
15.艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!
16.时我很忙，但再忙也会把你念想;有时我很累，但再累也会把你回味;有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏!
17.三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效;消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高;绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
18.夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心!
19.夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜!
20.初伏来临，热火朝天;防暑降温，注意安全;身体锻炼，放在心间;喝杯清茶，滋润心田;早睡早起，充足睡眠;保持心情，快乐无边。祝你幸福连年!
21.一个夏日的午后，很热;一个真心的朋友，很纯;一语简短的'信息，很真;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!
22.夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消!夏至快乐!
23.夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料。
24.换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧!
25.好久不见，很是想念;发条短信，诉诉心愿;天气炎热，防暑关键;早要晨练，晚要充电;幸福围绕，健康常伴;送个祝福，情谊不变;只为提醒，时常想念。
26.气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
27.干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的应酬，辞一辞，身心健康;尽不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!天热了，注意防暑爱护身体!
28.健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴;青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜;芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚;蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康!
29.天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉*，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。
30.夏天炎热温度炽，保健养生别忽视;电扇久吹不合适，空调冷气勿长时;防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日!
31.三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个伏：家庭很幸伏，时时有祝伏，天天享清伏。
32.买了鸡蛋，变小鸡了!买了个凉*，变成电热毯了!汽车不点火自己着了!遇到陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!
33.祝福无需合情合理，只要真情真意;好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体!
34.我一般不发信息，要发就只发有创意的!以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
35.听说初伏到了，我们要打一场防暑的胜利战争，女战士们拿起遮阳伞，男同志备块毛巾常擦汗，小孩们记得冰棍身边有，老人常坐凉风边，初伏热了，亲爱的朋友记得防暑哦!
36.好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑;收拾心情，莫让烦躁来袭;卫生要好，莫让病菌侵袭;最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意!
37.工作有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑。
38.一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!
39.买了鸡蛋，变小鸡了;买了个凉*，变成电热毯了;汽车不点火自己着了;遇到陌生人，相视一笑，变熟人了;桌子太烫，麻将刚码好居然糊了;天热注意防暑!
40.吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏;吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏;喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏;祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒!
41.初伏到，真热闹，起早饺子中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远!初伏到了，也要记得防暑哦!
42.夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。
43.风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!
44.带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!
45.夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，*静入怀，喝出清凉好生活。
46.炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。
47.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!
48.炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!
49.夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。
50.赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。
1.烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头.蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声.
2.初夏时节，各色野花都开了，红的、紫的、粉的、黄的，像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点；成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸着花蕊，辛勤地飞来飞去。
3.夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
4.七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。
5.农夫方夏耘，安坐吾敢食。
6.天气太热了,啥也不想做,只想在空调下躺着过一辈子.
7.晚上不管多热我都会盖着被子，可能是这样会有安全感吧。
8.炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
9.一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！
10.盛夏的天气，烈日般的阳光，扫尽清晨晶莹的露珠。
11.我的肉身即将热死在重庆，我的灵魂将与你们同在。
12.食人族酋长来到游乐园，看见人们在玩旋转木马，大喜：哟！回转寿司！酋长来到鼓浪屿，看到人人山人海，大喜：哟！水煮肉！酋长来到杭州，看见一个人摔倒了，大喜：哟！铁板烧！
13.天气好热，脸上长了一个好大的痘，第一次长这种又硬又红，而且特别疼的东西，枯了。
14.凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
15.现在的天气，自来水可以直接泡方便面！
16.八月骄阳似张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。
17.七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
18.天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿*!
19.夏至热天气,愿你保重身体,万事顺意!
20.天气渐渐变热,来一碗这样做的凉拌粉皮特别爽.
21.炎热的夏日，微风带着我的祝福，轻轻吹进你的心里，抚*烦躁的心灵。让清凉的泉水，随着你的身体，慢慢归于*静；让凉爽的清风，陪着你度过，酷热的夏日。
22.夏天又是个丰收的季节。果园里，一串串葡萄宛如紫色的珍珠项链。夏天的水蜜桃可甜啦！不信你尝一个。西瓜从地里冒出来，又大又红。
1、绿叶红花夏当时，流水清风山涧戏。花鸟鱼虫共嬉戏，甘露淋身心惬意。微风蝉鸣拂心际，静心清凉自然予。愿你夏日清净心，凉风送爽在身际。
2、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!
3、夏天气温热过度，要把身体多照顾;早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤;喝水多多身体护，常吃水果营养补;*时防暑别疏忽，生活才能更幸福!
4、三伏养生歌一曲:高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补，常记降温和防暑。
5、夏天的风拂面轻爽;夏天的雨透彻冰凉;夏天的傍晚心情舒畅;夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚!
6、此短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，效果加倍，可保一夏无忧!
7、当酷热渐渐靠*，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐!
8、一花一世界，一叶一如来，一心一人生，一静一春在，一切皆是虚，一念皆在爱，心静自然凉，静心春常在。夏日常静心，祝君永开怀。
9、大暑到了，送你祝福至真至诚，祝你爱情至甜至蜜，愿你事业至顺至利，盼你生活至善至美，望你家庭至和至满，期望你心境至乐至欢，幸福至久至远。
10、夏天是一个燃烧的季节。核聚变的火球烈日中天，狗吐着舌头，蝉烦躁地鸣叫，柏油马路被晒得软软的，鱼浮出水面出来换气。
1、愿我的朋友你，天天开心，万事顺意！天气炎热，注意防暑！
2、意念消暑法；想象你中了寒冰掌，顿时冰化；或想象你在铁达尼号浪漫，突然冰山一撞，你跌入冰冷刺骨的海水中；要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心！
3、我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！
4、夏天，热情似火，情绪高涨，流汗不流泪，尽情发挥，做自己能做之事，留住夏天，留住我们的热情，留住我们的高涨情绪，实现自己的理想，祝夏至高兴！
5、天气好热，心情也跟着烦躁起来，很多事情还是需要自己好好努力，尽管希望在自己最需要别人帮助的时候，有人能拉自己一把，但是也不能抱太大希望，希望能越活越精彩，越来越开心、
6、夏天真热啊！知了在树上不停的叫，好象在说；“热死啦！”大地烫得像在蒸我们一样；我们留出的汗滴像大珍珠似的花草树木都被晒得没有了精神，一个个都低下了头、
7、夏季高温暑酷，坐车谨防中暑，随身携带防暑药物，建议司机调高温度，如若感觉头晕呕吐，最好就*下车上路，清凉油于前额抹涂，仁丹赶紧温水冲服、
8、天气热了，心里烦了，不像以前爱说能笑了，短信到了，祝福*了，心情愉快了，祝你在炎热的夏天，清清爽爽好舒畅、
9、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头、蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声、
10、天气慢慢变热了，又什么都不想做、但是我永远没办法心安理得的做个废物、
11、酷暑真烦，送你个果篮；苹安富贵，橘祥如意，梨想成真，杏福快乐，柿事顺利，核家欢乐，霉有烦恼，甜如甘蔗，幸运如葡萄，小小心意敬请笑纳！
12、天气渐渐变热，来一碗这样做的凉拌粉皮特别爽、
13、中午，火辣辣的太阳，烤得地面滚烫滚烫的家家户户的老人都出来了，坐在阴凉而爽快的地方说说这个谈谈那个，个有个的看法，个有个的主张、树上的蝉、“知了”都无精打采地叫着，好像在说；“哎呀！今天真热啊，这死太阳快把我给晒死了、这死夏天真是热、不过夏天也有好处，可以让秧苗快快长大！”
14、突然有点儿伤感；小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了、你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调，只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？
15、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃、
16、雨天，小青蛙正在荷叶上唱歌、晒焉的植物重新恢复了生命力、小草在匀吸着雨水、聪明的小狗跑到楼下看夏中雨景、小青蛙也大起了“雨伞“（荷叶），雨停后，地上湿漉漉的，让人感到十分舒服、
17、七月流火气温高，防暑降温很重要、少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏、
18、时值夏日，把快乐变幻成一阵凉风送给你，吹走酷暑；把幸福变幻成细雨送给你，浇灭炎热；把好运变幻成甘露送给你，滋润燥热；祝你夏日有好运，幸福快乐如凉风莅临、
19、天气变热，人也变得烦躁，心情超不爽，喝点好喝的，缓解缓解、
20、今天，骄阳似火，知了叫得震天响、夏天的天气热得像个蒸笼、
21、一到酷暑的天气，太阳高悬在天空，活像一个大火球，灼热、耀眼，大地像被烤焦了似的，一切生物都像在蒸笼里，闷热难忍、
22、天气慢慢变热了，有点恼火啊，最不喜欢的就是夏天热热热、
23、愿你安享夏日清凉，轻松过夏天！
24、天气实在太热，买个凉*，一睡变成电热毯了、
25、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头、蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟、
26、天气变热了，白天变长了，带来的唯一好处就是我早上起的也早了，天冷的时候可能要到八点才起床，现在基本上七点就睡不着，就乖乖的起来吧、
27、你是金子我是煤，你会发光我会发热、别把我惹火了，小心我把你融化了、
28、天气好热，三十几度，心情烦躁得要死、
29、最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了、
30、你看，小狗躺在地上气喘吁吁，好像在说；“哎，热得我受不了啦！”知了在树上撕扯着嗓子，不住地叫唤；“这个夏天真热呀！太阳都快把我身上的水分晒干了、”田里的禾苗被太阳晒弯了身子，有气无力地说；“渴呀！渴呀！我都要渴死啦！”
31、这个天气约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事！
32、这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜！
33、夏天炎热，但夏天对每个人都有最真挚的关怀，是一句“哪儿凉快哪儿待着去！”这绝对是真理啊！
34、为你细数重庆周边避暑十大胜地；空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、
35、小花低下了头，小草弯下了腰，都显得无精打采、小朋友呢？一个个都躲在游泳池里、
36、静以修身，俭以养德，心无外物，回归自我、夏日燥热，汗如长河，心怀宁静，自然清澈、短信一首，作为祝贺，从从容容，静心如歌、
37、不考虑太热原因，我还是挺喜欢夏天的大太阳的，可以用遮阳伞划出一个属于自己的世界，刻意打的低低的遮住脸，不管迎面走来谁我都可以不认识、
38、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条，碧绿的叶卷曲着，仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋、风也不知躲到哪里去了，到处都是热的树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了，受不了？？”
39、柏油路面也被晒得软软的，向远处看去，空寂无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾、
40、防暑药物，随身携带，健康度夏，欢乐常在！
41、天气好热心情也好烦躁和男朋友发脾气了、
42、夏季来到，愿你开怀，神清气爽！
43、我点击整个夏天，看到了你的笑颜；我复制你的笑脸，粘贴在我的心间；我下载我的思念，把它另存为永远；打开我的手机给你最美好的祝愿；快乐整个夏天！
44、*日高温不退，天天热的遭罪，注重珍爱自己，工作不要太累，白天多吃水果，晚上心静去睡，遇事别急别火，养心护肺宝贵，你我知已好友，上述提醒免费！
45、天气变热了，突然想喝冰凉的碳酸汽水，或者来杯冰果汁、
46、灼热的天气仿佛是熊熊燃烧的炭火窑、
47、天气热得干柴将要起火，禽兽也想剥了自身的皮毛，真是热到极点了、
48、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪、地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地、
49、无节操吐槽史上最惨夏天！小伙伴你油腻了吗？
50、太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气、
51、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添！
52、下了十天雨又来十天高温，真的是天气好热我好累、
53、夏日炎炎心烦躁，文明乘车要记牢；上下车时队排好，上车之后扶牢靠，车厢里面不大叫，老人孩子照顾到，讲文明又讲礼貌，轻松快乐跟你跑、
54、天渐渐热起来了，炎热的盛夏来临了、
55、每当天气变热后我就开始变蔫儿，整个人洋溢着一种闭上眼睛就能在睡梦中立地成佛的虚无感、
56、天气好热，走走流汗，心情烦躁，看到头发像稻草一样真想剪掉、
57、炎热的不是夏季，是你火热的心，心静自然凉、瞧你，无精打采慵懒蔫儿吧唧的，一定是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了、愿你灿如夏花快快乐乐！
58、天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度、火辣辣的太阳撕开了大地的皮、
59、夏天来了，蝉儿在轻轻鸣唱，绿荫亲吻着每一寸土壤，阳光在禾苗间洒落光芒，晶莹的汗珠凝成希望，麦穗在丰满地成长，在这热情的季节，去收获你的梦想！
60、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝、
61、第二天早上，老人们把一壶水放在阳台上，到了晚上，这壶水都快要开了，这个夏天多热啊！
62、天气变热了，你在做什么你在做什么你在做什么你在做什么、
63、清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜、一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
1、小时候才会觉得限电好玩，那时候有烛光下的手指舞游戏，和满天星星作伴。现在?只想赶快来电，没了电像没了全世界。
2、这夏天限电停水一周真的要命了。
3、每到夏日就是锻炼我心智的时候，上班工作时间长，回到家限电一停就是一整天。
4、热到爆炸的一天用冷水澡作为结束，限电的日子真的是太难熬了
5、夏天限电等于让我死！现在都没电，热醒无数回了。
6、公司限电，嗨皮的一天，吃个下午茶，开始工作，两点多来上班，五点下班班。
7、夏天限电，轻轻松松压垮我的一天，没有空调怎么过。
8、停电进行时……大夏天的限电真是醉了。
9、一来这边就限电，一个人放音乐我看墙，墙看我，这可咋整?
10、停电了，家里黑的就像泼了油墨似的，大家伸手不见五指。
11、天呐一个人在家洗澡突然停电了，连水也停住，我真的是怕死了，还好只是跳闸。
12、夏天限电，这是要热死的节奏啊，要是再来个停水，那绝对刺激了。坚决抵抗夏天限电，这一切行为都是欺负人......
13、我是有什么睡不醒综合征吗限电被热醒妈的烦躁想打人。
14、限电了，啥也不干了，阳光正好，休息！
15、大过年的限电又正好是一个人在家想给你们一个个打电话你们会烦我吗?
16、限电了，限电了，在这么炎热的夏天，大半夜限电，这是多恐怖的一件事情。
——高温天气注意事项汇总10篇
避免高温“作业”
夏季要保持低运动量、短时间，让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。
选择吸汗服装
在夏天运动，温度和湿度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿紧身运动服，如果湿度排不出去，会对心脏造成很大的压力。最好准备一套干衣服，特别是上衣，运动后马上换下湿衣服，否则容易引发风湿或关节炎等病症。
提前补充水分
夏天温度很高，大量运动会使身体内的水分流失比较快，因此，建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的。
合理摄入食物
运动前一小时，要吃些主食或者水果，以防止摄入热量过低，造成体力不佳。
饮水不可过量
如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担。大量饮水的结果只会是出汗更多，而盐分也会进一步流失，引发痉挛、抽筋，建议采用少量多次的饮水法。
降温不可太急
运动后，全身各组织器官新陈代谢增加，皮肤中的毛细血管大量扩张，此时如马上洗冷水澡或吹电风扇，毛细血管遇冷马上收缩，汗腺关闭，易患伤风感冒。
莫忘防暑措施
如果做户外运动，最好戴上运动墨镜、太阳帽，擦上防晒霜来防止紫外线的侵袭，并带上清凉油、藿香正气水（丸）来预防中暑。
适时减少运动
夏季受烈日的影响，许多运动项目就不太适宜进行，可以以攀登楼梯代替登山，以早晚散步代替跑步等。夏季最好的运动是游泳，锻炼的`同时还有降温作用。如果一定要做远途运动，注意帮助体温散发，而且要勤休息。
高温天气注意事项6
谨防“情绪中暑”
很多人到就会出现各种情绪问题：心烦、焦躁、易怒。夏属火，与心对应，很多人出现脾气暴躁、心烦失眠等症状，都是因为心火太旺的原因，夏季气温高，易使人烦躁、怠倦，因此除了防中暑外，更要谨防情绪中暑。”那么，怎样预防情绪中暑呢？建议保持心情舒畅，重视心神的调养，是预防情绪中暑的关键，建议大家在多安心静养，不要遇到一些小事就急躁，一旦出现‘情绪中暑’，建议闭上双眼深呼吸，以缓解自己不安的情绪。
养生因体质差异方法不同
*和质的人胖瘦匀称、目光有神、精力充沛，其调补原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢，在饮食上没有明显的禁忌;而痰湿质的人腰腹部肥满，肢体沉重倦怠，调补应以疏肝理气为主，饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等;阳虚质的人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷，调补应以温补脾肾，宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊肉、狗肉等;气虚质的人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，调补应以补益脾肺为主，更要慎避风邪，饮食上宜食性质*和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。
饮食宜清淡且多吃“苦”
饮食要格外注意。饮食要清淡，注意卫生，避免夏季传染病。同时，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，这样可以清热祛暑，健脾开胃，还能增进食欲，缓解不适感。少吃油腻和辛辣的食物。气温较高，人体代谢快，能量消耗大，这个时候一定要适当补充蛋白质，每日摄入量应在100克-120克左右，如鸭肉。据了解，鸭肉富含蛋白质，可及时补充夏日高温带来的过度消耗，并且还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。邓�D指出，除了补充蛋白质，酷热，人们常常是“无病三分虚”的状态，这时可以吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳、菊花粥等。值得注意的是，体质偏热的人在要注意少吃温性、热性食物，比如羊肉、狗肉、黄鳝等。
外出防晒防中暑
预防中暑是大家首先想到的问题。当最高气温超过30摄氏度时，人要减少运动量，不要长时间在烈日下暴晒，并保持充足的饮水。最好避开中午出门，减少中暑的几率，同时，身边还要存放一些人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药品。
一般来说，上午十点到下午三四点，紫外线指数最高，容易中暑，大家最好在此期间减少户外活动。要外出的话，要做好相应的防暑措施，如打遮阳伞戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜。可以多喝些淡盐水和绿豆汤，消暑又补充水分。
若自己或亲友出现头昏眼花、胸闷、恶心等中暑先兆，应立即离开高温环境，去阴凉处。喝清凉饮料，必要时可在头部、腋下或腹股沟处放冰袋或洒凉水。若出现血压降低、虚脱等症状需及时就医。
1、发动机水温过高，要添加防冻液
发动机水温过高多数是由于防冻液缺失所致，应将车辆停在阴凉处降温，不要熄火，让发动机继续怠速运转，掀开机器盖子散热，当温度降下来后再给水箱加防冻液，切忌向发动机浇凉水，这可能造成发动机缸体炸裂，无法修复。
2、不宜长时间开空调
发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。一般装有空调器的车辆，密封性能较好。绝大多数人在这种环境中待几个小时会有头晕、倦怠的感觉，记忆力也会减退。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气剧减。所以，应适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透气。
3、高温下避免车辆自燃
车辆自燃主要是车辆漏电或者漏油造成的。汽车不当保养，零部件老化和线路破损，就易漏电。而油箱长时间遭到腐蚀也容易漏油，所以高温下避免自燃还要从汽车保养开始。
4、清洁水箱及冷凝器
水箱和冷凝器是车辆冷却系统和空调的重要组成，随着车辆的长时间使用，像尘土、泥沙、柳絮等就会夹杂在两者之间的缝隙中，从而会影响水温和空调制冷的性能。
5、轮胎气压及时调节
夏季路面温度高导致轮胎散热性降低，易引发爆胎事故，因此要调低轮胎胎压。长途行驶一段时间后要将车辆停放在阴凉处自然冷却轮胎，不可浇冷水，以免轮胎变形。
6、检查散热系统并及时清洗散热器
还应检查“节温器”工作是否正常，万不可拆掉“节温器”。因为“节温器”是控制冷却液大小循环的开关，能让发动机工作温度保持在一个最佳范围内，这样发动机工作起来才会动力最强、磨损最小油耗最低，如果拆掉它会造成零件磨损，水温偏低会导致动力下降、油耗上升。
夏季气温的不断升高会让车辆出现一些异常症状，甚至发生一些危险。因此，夏季要注意提前为爱车做一些检查，行车则应多留意天气情况和车辆的行驶状态，雨天要注意谨慎驾驶，遇到突**况则要冷静处理。
夏季防暑注意事项
（1）暂停户外或室内大型**，尽量留在室内，并避免阳光直射。最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是*时的10倍！必须外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
（2）室内空调温度不要过低，空调无法使用时，选择其他降温方法。还要注意预防空调病，要经常开窗换气，最好在开机1―3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，比如向地面洒些水等。
（3）浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡；应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。
（4）注意作息时间，保证睡眠；暂停大量消耗体力的工作。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学*，也是预防中暑的.措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。
（5）宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等；不要过度饮用冷饮或含酒精饮料。最理想的是根据气温的高低，每天喝1。5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
其他夏季防暑常识
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
防暑宝典：中暑了怎么办
高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为：
1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3、尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。
谨防“情绪中暑”
很多人到就会出现各种情绪问题：心烦、焦躁、易怒。夏属火，与心对应，很多人出现脾气暴躁、心烦失眠等症状，都是因为心火太旺的原因，夏季气温高，易使人烦躁、怠倦，因此除了防中暑外，更要谨防情绪中暑。” 那么，怎样预防情绪中暑呢？建议保持心情舒畅，重视心神的调养，是预防情绪中暑的关键，建议大家在多安心静养，不要遇到一些小事就急躁，一旦出现‘情绪中暑’，建议闭上双眼深呼吸，以缓解自己不安的情绪。
养生因体质差异方法不同
*和质的人胖瘦匀称、目光有神、精力充沛，其调补原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢，在饮食上没有明显的禁忌;而痰湿质的人腰腹部肥满，肢体沉重倦怠，调补应以疏肝理气为主，饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等;阳虚质的人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷，调补应以温补脾肾，宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊肉、狗肉等;气虚质的人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，调补应以补益脾肺为主，更要慎避风邪，饮食上宜食性质*和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。
饮食宜清淡且多吃“苦”
饮食要格外注意。饮食要清淡，注意卫生，避免夏季传染病。同时，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，这样可以清热祛暑，健脾开胃，还能增进食欲，缓解不适感。 少吃油腻和辛辣的食物。气温较高，人体代谢快，能量消耗大，这个时候一定要适当补充蛋白质，每日摄入量应在100克-120克左右，如鸭肉。据了解，鸭肉富含蛋白质，可及时补充夏日高温带来的过度消耗，并且还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。 邓燚指出，除了补充蛋白质，酷热，人们常常是“无病三分虚”的状态，这时可以吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳、菊花粥等。值得注意的是，体质偏热的人在要注意少吃温性、热性食物，比如羊肉、狗肉、黄鳝等。
外出防晒防中暑
预防中暑是大家首先想到的问题。当最高气温超过30摄氏度时，人要减少运动量，不要长时间在烈日下暴晒，并保持充足的饮水。最好避开中午出门，减少中暑的几率，同时，身边还要存放一些人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药品。
一般来说，上午十点到下午三四点，紫外线指数最高，容易中暑，大家最好在此期间减少户外活动。要外出的话，要做好相应的防暑措施，如打遮阳伞戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜。可以多喝些淡盐水和绿豆汤，消暑又补充水分。
若自己或亲友出现头昏眼花、胸闷、恶心等中暑先兆，应立即离开高温环境，去阴凉处。喝清凉饮料，必要时可在头部、腋下或腹股沟处放冰袋或洒凉水。若出现血压降低、虚脱等症状需及时就医。
夏季防暑我们该注意什么
1、出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在１０时至１６时在烈日下行走，外出时，要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽;准备充足的水。外出时的衣服选用棉、麻、丝类的'织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。从事户外活动的时候要放慢速度。
2、别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至２升水。可以多喝加淡盐的温开水、一些稀释的电解质饮料。
3、饮食
夏天的食的蔬菜，如黄瓜、番茄等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、西瓜、等水份含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
4、保持充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，最佳就寝时间是２２时至２３时，最佳起床时间是５时３０分至６时３０分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
5、谨防情绪中暑
夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振等。“情绪中暑”的表现有：特别粗心；上班提不起精神，容易激动或情绪低落等。
（一）合理安排上班时间，确保员工精神饱满。各部门、班组安排上班时间时，务必确保员工充分休息，并错开极易疲劳的时段，同时要求管理人员加强对员工作业时精神状态的检查，发现精神不好或状态不佳的员工时，必须及时制止。
（二）做好防暑降温工作，营造舒适环境。各部门、班组积极营造良好的作业环境，做好防暑降温工作，及时为生产现场提供清凉饮料。
（三）加强员工意识教育，提高劳保意识。针对生产现场危险因素多、危害大的现象，各部门、班组必须强制要求所有员工规范穿戴长袖工作服、安全帽、防护手套、劳保鞋、防护面罩、呼吸器防护用品，加强劳动保护安全意识教育和对现场员工佩带情况进行检查，发现违章，及时制止。
（四）广泛开展员工安全教育活动，丰富员工安全知识。
1、加强员工安全知识、操作技能安全的教育和培训，针对全体员工进行高温时节安全生产工作重点注意事项和防范措施普及宣传。
2、树立员工“自我安全管理意识”，坚决做到“四不伤害”，即不伤害自己、不伤害他人、保护自己不被他人伤害、保护他人不被伤害。
3、要求所有人员务必做到不违章指挥、不违章操作和不违反劳动纪律。
防暑降温
秋季天气高温干燥，连续超负荷工作容易造成中暑事故的发生。建议合理安排和调节作息时间，尽可能避开高温时段生产，尽量减少超时加班生产，做到劳逸结合，保障身体健康。
个体防护
为了保护特种作业人员在施工过程中的人身安全，作业人员仍须穿戴个人防护用品、安全帽，高空作业时系好安全带等，一些员工在工作过程中因炎热放弃了穿戴。但是，一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重
用电安全
秋夏季是用电的高峰期，也是触电事故多发期。要加强用电安全教育和管理工作，严禁私自乱拉乱接电源；认真做好机器设备和安全防护装置的维护、保养和检测工作，防止触电事故的发生。
防疲劳作业
秋夏季，温度高，劳动强度加大，加上白昼时间长，员工容易出现困倦、过度疲劳的状况，容易发生事故。
防火防爆
秋夏季节气温高，容易发生爆炸和火灾事故，所以要落实各项防火制度，配齐消防设施，严格控制明火作业，严禁私拉乱接电线，同时对易燃易的爆品要加强储存和使用管理工作，特别是产生粉尘的车间和煤矿，一定要做好通风工作，防止浓度超标发生爆炸事故。
压力容器安全
不少企业都涉及气焊、气割作业，由于夏天气温高，***体在烈日的照射下温度上升，体积膨胀，严重的会发生气瓶爆炸造**员伤亡和财产损失。一旦发生爆炸还会带来二次事故(比如说火灾)，使损失变大。
防泄露中毒
随着秋夏季高温天气的来临，有毒气体挥发、扩散速度加快，接触有毒气体岗位的操作人员很容易发生有毒气体中毒。为此，要加强相关工作岗位人员的有毒气体中毒防护工作。
密闭空间作业
秋夏天气温高，下水管道、检查井、窖井、化粪池、泵房集水池、污水处理构筑物等积存污水、污物的设施由于微生物作用、地势低且相对封闭，容易产生沼气。沼气浓度高时，不仅会引起人员中毒，而且有可能产生爆炸。
一、要防止疲劳驾车引发事故。
驾驶车辆是一种需要耗费大量体力和脑力的劳动，由于高温天气，加上昼长夜短，睡眠不好或不足，更容易疲劳，造成车辆事故。
二、要防止情绪激动。
高温下驾车，驾驶人员心情烦躁，一旦遇到外界情况刺激，如对方车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯等不文明的交通现象，容易引起情绪激动，从而出现行为过激，如让车不让速、超车急转向、夜间比灯亮等等，极易造成事故。
三、要防发动机高温。
高温天气容易引起发动机过热，因此，高温天气应加强对发动机冷却系统的检查、保养，及时清除水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入的杂物，认真检查节温器、水泵、风扇的工作性能，损坏的应及时修复，同时注意调整好风扇皮带的张紧度，及时加注冷却水。
四、要防制动失灵。
液压制动的车辆，应注意检查制动液质量和数量，防止其沸点降低而形成气阻，从而影响制动效果。
五、要防轮胎爆裂。
盛夏高温天气，轮胎温度随之增高，橡胶易软化，严重时会出现烧胎现象，车辆高速行驶中遇到坚硬物极易爆胎。因此，在行车中要随时检查轮胎气压，发现轮胎过热，气压过高，应将车停在阴凉处降温，不可用冷水泼冲，也不要放气，否则会导致途中爆胎和轮胎的早期损坏。
六、要防涉水行车和熄火后再点火。
遇到积水路面不要盲目强行通过，应该下车观察水的深度，水深若超过半个车轮的高度，则严禁涉水通过，若水深不超过半个车轮的高度，则可涉水通过，但车辆涉水行车时，应采取低速(低档位)大油门，保持车速，尽可能往积水较浅的路面通过，同时，涉水时尽量避免并列通行，更不能跟在大车的后面或伴随大车而行。建议：汽车在涉水过程中如果感觉动力不足，必须快速踩下离合器，猛轰几脚油门，以提高发动机的转速，保持排气管中始终有压力气体，防止积水进入排气管造成熄火;一旦发现车辆被淹熄火后，一定不要再发动汽车，而应尽快将车辆推至安全地点，同时要尽快把电瓶负极拆下来，以免车上的各种电器因进水而发生短路，并立即寻求汽修厂人员的帮助。
七、要防止车辆发生火灾。
高温天气热浪滚滚，注意加油不可过满，汽车油箱盖都设有通气孔，如果汽油加得比较满，行驶中的颠簸会使汽油溢出，遇上静电就会引发火灾。特别提醒吸烟的同志，不要在车内放置打火机等易燃品，车辆经过强烈阳光暴晒后，车内的温度足以使打火机发生爆炸或自燃引起火灾。
避免高温“作业”
夏季要保持低运动量、短时间，让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。
选择吸汗服装
在夏天运动，温度和湿度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿紧身运动服，如果湿度排不出去，会对心脏造成很大的压力。最好准备一套干衣服，特别是上衣，运动后马上换下湿衣服，否则容易引发风湿或关节炎等病症。
提前补充水分
夏天温度很高，大量运动会使身体内的水分流失比较快，因此，建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的。
合理摄入食物
运动前一小时，要吃些主食或者水果，以防止摄入热量过低，造成体力不佳。
饮水不可过量
如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担。大量饮水的结果只会是出汗更多，而盐分也会进一步流失，引发痉挛、抽筋，建议采用少量多次的饮水法。
降温不可太急
运动后，全身各组织器官新陈代谢增加，皮肤中的毛细血管大量扩张，此时如马上洗冷水澡或吹电风扇，毛细血管遇冷马上收缩，汗腺关闭，易患伤风感冒。
莫忘防暑措施
如果做户外运动，最好戴上运动墨镜、太阳帽，擦上防晒霜来防止紫外线的侵袭，并带上清凉油、藿香正气水（丸）来预防中暑。
适时减少运动
夏季受烈日的影响，许多运动项目就不太适宜进行，可以以攀登楼梯代替登山，以早晚散步代替跑步等。夏季最好的运动是游泳，锻炼的同时还有降温作用。如果一定要做远途运动，注意帮助体温散发，而且要勤休息。
夏季在路上行车是十分危险的事情，也是汽车最容易发生故障的一个季节。那么，对于高温天气行车我们要注意哪些呢?
制动气阻
小型汽车一般采用液压式制动，在炎热条件下随着环境温度的升高，会产生制动皮碗发胀、变形，制动液挥发、气化等现象，造成制动效能降低或失灵。因此，在制动运用时要适当提前，注意防范，发现异常立即抢挡并配合手制动停车检查，必要时进行排气操作。
胎压增高
夏季太阳烘烤道路以及车轮的高速转动，都会使轮胎温度上升、胎压增高，从而容易造成爆胎。驾驶员在烈日下行车要特别当心，不得超速行驶，尤其不要满负荷(小型汽车乘满5人)高速转弯，快速连续通过凸凹路段等;不得在胎温很高的情况下，浇冷水或少量放气，以免轮胎遇冷变形以及放气后轮胎与道路接触面更大，温度上升加快。发现轮胎烫手时，应选择荫凉地点停车，自然冷却。
注意水温
汽车在酷暑、高温条件下行驶，发动机水温上升较快，特别是翻山越岭和长时间连续行车时，容易出现冷却水沸腾(开锅)现象。行驶中发现水温表指示过高，或故障灯闪亮时，应立即停车并打开应急灯。使发动机保持怠速运转1-2分钟，不要马上熄火以免发动机抱缸。也不要马上加入冷水，防止气缸炸裂。应打开引擎盖自然通风冷却或用冷水浇淋散热器(水箱)盖及外部强制降温，待温度下降后，用擦车的毛巾盖住水箱盖拧开，注意防止喷出的冷却液造成烫伤。
油路气阻
发动机长时间在高温下运转，汽油泵及燃料系内部容易产生气阻，造成供油不畅或不来油。遇有上述情况时应靠路边停车，打开应急灯并掀开引擎盖自然降温。然后，拆开化油器进油管接头泵油，将气阻排出或用擦车的毛巾，包上沙子，注入冷水，敷在汽油泵上，还可用石棉板、木板等将汽油泵和发动机隔开(有些车的汽油泵设置在油箱内，通常不会产生气阻)。
电瓶缺水
温度过高时蓄电池中的电解液容易挥发，造成蓄电池缺水，电极板露出氧化、容量下降等现象。因此，在炎热的夏季要经常检查蓄电池的电解液高度，必要时应添加蒸馏水。
慎用空调
在夏季，人们的穿着都比较单薄，车内空调不要开得过大，或长时间连续吹空调，以免人体的温度与环境温度反差过大造成感冒。同时，空调连续工作也会增加发动机负荷，多耗油和温度过高。行驶中还是应该时常打开车窗透透空气，吹吹自然风。
注意防护
在阳光较强时应戴好防护眼镜，防止阳光直射或较强的反射光刺激眼睛造成眩目。携带子应季备品，如水桶、毛巾、清凉油、矿泉水等，不要喝过甜的饮料。
注意行人
夏季道路两侧树荫下，经常会有人散步、乘凉休息，甚至干脆*地而睡。驾驶员在行车中一定要认真了望，避免过于靠右，特别是夜间行车，必要时应在会车变换*光灯视线不清时，鸣笛示意路人注意。
注意休息
由于天气炎热，驾驶员一般上半夜难以入睡休息不好、睡眠不足。白天驾车又浑身是汗，容易困倦、疲劳，甚至头晕、中暑。因此在条件许可的情况下，尽量安排早、晚比较凉爽时上路，避免最热的时间行车。中午应休息1小时，或是在途中增加小憩次数，顺便检查一下车辆状况，让汽车也降降温。
以上是有关于高温天气行车的注意事项，对于这几点大家一定要好好了解一下，开车出门一定要对汽车进行全面的检查，避免中途出现故障。
夏季防暑我们该注意什么
1、出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在１０时至１６时在烈日下行走，外出时，要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽;准备充足的水。外出时的衣服选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。从事户外活动的时候要放慢速度。
2、别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至２升水。可以多喝加淡盐的温开水、一些稀释的电解质饮料。
3、饮食
夏天的食的蔬菜，如黄瓜、番茄等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、西瓜、等水份含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
4、保持充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，最佳就寝时间是２２时至２３时，最佳起床时间是５时３０分至６时３０分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
5、谨防情绪中暑
夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振等。“情绪中暑”的表现有：特别粗心；上班提不起精神，容易激动或情绪低落等。
——高温天气说说范文5份
1、夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。
2、炎热的盛夏，土地非常干渴，水刚一沾着泥土就发出吱吱的声响，又细碎又清晰，一点儿也不流淌，马上就被吸干了，在须根的周围留下一小圈淡淡的影子。眼前那影子很快地淡下去，一会儿就只剩下一点儿差不多不能辨认的痕迹。
3、今天，天气真闷热。太阳火辣辣的。把石头晒的滚烫的。能把一根火柴烧着，能把滴在石头上的一滴水烧开。
4、天气太热了，像熊熊烈火般的燃烧，让人喘不过气来。
5、六月十五那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已像下了火，一些似云非云，似雾非雾的灰气低低的浮在空中，使人觉得憋气。
6、夏天的日子漫长得过不完似的，匆匆的夜晚过去，跟着又是一个长长的、火辣辣的白昼，骄阳总停在落溪坪的顶仁，久久地一动不动。
7、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
8、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。
9、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
10、很有些日子没下雨了。树也还绿，风也还干净。你抬起眼睛说，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝头，把自己解开来，在你的笑容里，度过这个―弯弯曲曲的夏季。
11、酷暑难当，水在这时是非常理想的，但更少不了用冷饮来解暑。只见冷饮摊日渐火爆，人们争先恐后地购买。尽管吃着冷饮，但身上的汗水还是不停地往下滴。出门时，人们大都选择空调车出租车，可以暂避一会儿，享受一会儿，隔窗望“火”。而此时的空调车，也变得人满为患，像挤在一起的罐装沙鱼。唉!夏日炎炎，繁忙的人们真是饱受“酷暑煎熬”了!
12、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。
13、吃过午饭后，天气热的呆不住，于是我打算出去，找个好地方乘凉。我打着雨伞出门，我想去附*的公园里，走在路上，虽然打着雨伞，但还是感觉热呼呼的，像是坐在火炉旁边似的。
14、夏天是一个燃烧的季节。核聚变的火球烈日中天，狗吐着舌头，蝉烦躁地鸣叫，柏油马路被晒得软软的，鱼浮出水面出来换气。
15、知了不知疲惫的叫着，给人带来一种夏日的烦躁，没有一丝风，大地活像一个蒸笼。
16、今天，天气可真热，中午气温达到了32摄氏度，火辣辣的太阳像个大火球，炙烤着大地，来来往往上班的人们都穿上了半袖、裙子、短裤，打着遮阳伞，匆匆的躲着太阳，小狗吐着舌头，小猫也躲在树荫下乘凉。啊!好热的天气呀!
17、夏天那种让人无法躲避的酷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木、房屋的阴影;不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。
18、正午，太阳一动不动地高悬在当顶，烧灼着一切，连那些树，也好像精疲力尽了似的不动地垂下了枝条。
19、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。
20、夏天真热，热的让人心慌慌得，热的让我想要马上泡在冰水里，或者现在就喝上几口冰水，我想井水会更好。所以为我们太讨厌热了。听说南方热死过谁。具体是谁，又有哪个大头知道。竟然间，热力也可以热死个谁，很是奇怪。
21、夏天的中午的太阳，如同在天空燃烧的火焰。这时，太阳也好像觉的热极了，忙跑到云堆里，让云姐姐给她擦擦汗。
22、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。走在路上，迎面的风似热浪扑来。
23、今天，天气炎热，太阳公公疯狂地照射大地，烈日下街上行人少了很多，大树上知了拼命地叫着。
24、大街上的柏油路在太阳的炙烤下变得软软的，仿佛踩在橡皮泥上;街边的梧桐树像一把巨大的遮阳伞，给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时，自己也泛着耀眼的绿光;整个城市如同一个巨大的蒸锅，城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦地淌着汗，觉得自己随时就要熟了。
25、夏天最热的要算中午了，即使你对着电风扇猛吹，脸上的汗也还是汇成了一条条小溪。
26、七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。
27、中午，烈日当头，阴影变成蓝色，野草在酷热中昏睡，而飕飕寒气，却从浓林密叶下掠过。
28、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狈热得吐出舌头不停地喘气。
29、夏天，火球似的太阳使*常人山人海，热闹非凡大街变得冷冷清清，因为人们害怕炎热，害怕火辣辣的太阳，都躲到舒适的空调间去了。
30、夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。
31、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳光伤了自己的翅膀。
32、盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。盛夏的阳光已是*于“刻毒”了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。
33、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。
34、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。
35、初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。
36、走在大街上，一切有生命的东西都无精打采地低着头。柏油马路被火辣辣的太阳烤的有气无力的，云朵也好像被太阳烧化了似的，都无影无踪了。
37、夏天，草木特别茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。
38、烈日炎炎，骄阳似火的盛夏，我的心也随着温度的升高，而焦急起来了。
39、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。
40、天气热得受不了。在仙人掌的阴影下也有华氏125度。
1.采几粒南国的红豆，捧几捧北国的`冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天!烦恼燥热全散去!
2.三伏天里，送你“三消”:一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”:一笑解百忧二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
3.夏天的风拂面轻爽;夏天的雨透彻冰凉;夏天的傍晚心境舒畅;夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉:健康常伴，钞票多赚!
4.夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。
5.持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!
6.初夏的风，稍稍偏热;初夏的雨，稍稍偏少;初夏我的问候，稍稍偏凉。这样的祝福，你必须喜欢。
7.心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。
8.风从双肩掠过，雨从指尖滑落。一切相遇都是一种缘分!文字传递我的祝福，真诚洒满你的空间。愿朋友永远幸福快乐!
9.风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!
10.这几天天气进入炎热的阶段，请朋友们注意防暑，愿您度过一个健康清凉的夏天!
11.一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑;一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦!
12.干不完的工作，停一停，放松心境;接不完的应酬，辞一辞，身心健康;尽不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!天热了，注意防暑爱护身体!
13.火火辣辣是太阳，出门避开高温趋清凉，挂念朋友是经常，友情幻化成牵挂长，在此，祝愿热天清凉啊。
14.炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐;爽滑的香蕉愿你美丽;甜嫩的木瓜愿你幸福;美味的荔枝愿你喜悦;再加一勺沙拉酱愿你美滋滋。
15.天气炎热郁闷心情，空调电扇全不安静，工作乏力没有心情，预防中暑抚慰心灵，冲澡吃瓜冰激凌，送你静心好心情。
16.高温的夏天到了，天气炎热，着实让人难受，现特为您送上天热祝福，愿您过一个清爽的夏天。
17.我愿化作那一缕最轻柔的微风，悄悄的将你缠绕，我愿变成那一汪最清凉的泉水，缓缓的流入你心，我愿化为那一曲最动听的音乐，轻轻的拂去疲惫!
18.夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消!夏至快乐!
19.夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
20.天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。
21.夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。
22.当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体。
23.好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑;收拾心情，莫让烦躁来袭;卫生要好，莫让病菌侵袭;最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意!
24.天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑!
25.夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律;夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓;夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥!
26.秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑气燥，高温老虎到处跑;养身体，补秋膘，适量锻炼不可少;天气闷，又多雨，防暑降温心情好!祝你一好百好永远好。
27.空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。
28.高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃。
29.气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
30.夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔;夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依;夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄;夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。
31.夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!
32.想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁!
33.春之末，夏之初;艳阳明，幸福追;微风煦，快乐吹;河水清，吉祥水;燕子舞，烦恼飞;柳笛鸣，事业辉;身心爽，佳影美;送问候，情描绘;祝福友，好运围。祝你快乐哟!
34.天气太热，我用信息提醒你注意防暑;天气很闷，我用信息提醒你注意透风;人易犯困，我用信息提醒你注意提神;人易寂寞，我用信息提醒你注意陪陪我!
35.持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!
36.有一段时光，刻骨铭心;有一份记忆，愈久弥香;有一种情怀，宽博伟大;有一个朋友，永远挂念;有一种祝福，如影随形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!
37.炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头，吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝清凉每一天。
38.有一段时光，铭记于心;有一份记忆，愈久弥香;有一种情怀，宽博伟大;有一个朋友，永远挂念;有一种祝福，如影随形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!
39.三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效;消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高;绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
40.暴雨过后朗朗晴天，酷暑夏日多多休闲，热火朝天快乐流汗，跑个小步锻炼锻炼，勤喝茶润心间，睡午觉补睡眠，注意防暑养生保健，祝你开心过夏天。
1、小时候才会觉得限电好玩，那时候有烛光下的手指舞游戏，和满天星星作伴。现在?只想赶快来电，没了电像没了全世界。
2、这夏天限电停水一周真的要命了。
3、每到夏日就是锻炼我心智的时候，上班工作时间长，回到家限电一停就是一整天。
4、热到爆炸的一天用冷水澡作为结束，限电的日子真的是太难熬了
5、夏天限电等于让我死！现在都没电，热醒无数回了。
6、公司限电，嗨皮的一天，吃个下午茶，开始工作，两点多来上班，五点下班班。
7、夏天限电，轻轻松松压垮我的一天，没有空调怎么过。
8、停电进行时……大夏天的限电真是醉了。
9、一来这边就限电，一个人放音乐我看墙，墙看我，这可咋整?
10、停电了，家里黑的就像泼了油墨似的'，大家伸手不见五指。
11、天呐一个人在家洗澡突然停电了，连水也停住，我真的是怕死了，还好只是跳闸。
12、夏天限电，这是要热死的节奏啊，要是再来个停水，那绝对刺激了。坚决抵抗夏天限电，这一切行为都是欺负人......
13、我是有什么睡不醒综合征吗限电被热醒妈的烦躁想打人。
14、限电了，啥也不干了，阳光正好，休息！
15、大过年的限电又正好是一个人在家想给你们一个个打电话你们会烦我吗?
16、限电了，限电了，在这么炎热的夏天，大半夜限电，这是多恐怖的一件事情。
1、极美的星夜，天上没有一朵浮云，深蓝色的天上，满缀着钻石般的繁星。
2、夏天的中午的太阳，如同在天空燃烧的火焰。这时，太阳也好像觉的热极了，忙跑到云堆里，让云姐姐给她擦擦汗。
3、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
4、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。
5、夏天，它是一年四季中最炎热的季节，不知你喜不喜欢这个时好时坏，酷热难忍的夏天？
6、我曾在零度的低温下扬言，我宁可热死也不愿冻成狗，直到今天我被热成狗，才明白，太美的承诺因为太年轻。
7、火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地，大地被晒的滚烫，仿佛一个巨大的笼子使人透不过气来。
8、看着墙头开满的月季，我悠然的捧着一杯咖啡，望着杯里面升腃的热气，仿佛夏日就在这似烟如雾的升腾中悄然离去。
9、在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。
10、这天气，放个生鸡蛋在地上，都能快速给你蒸熟了。
1、炎炎夏日,奉上真诚的问候,愿它化做晨溪与朝露,清凉惬意滋润心头!吹响祝福的风笛,为您把锦瑟弹奏、祝周末愉快
2、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息;想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏!
3、夏日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火，养心护肺宝贵!
4、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。
5、夏日炎炎，热火朝天;抽个时间，找点空闲;跑个小步，锻炼锻炼;喝杯清茶，滋润心间;睡个午觉，补充睡眠，祝你快乐过夏天!
6、池水绿，荷花香，祝福飘满塘;知了叫，青蛙跳，快乐常围绕;艳阳照，微风渺，吉祥好运到;爱情长，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。
7、六月夏天雨绵绵,又到稻花飘香时，片片稻叶片片情，天天拥有好心情，几粒稻米几颗心，让你开心又顺心，钞票有如粒粒米，包在一起全归你，夏天快乐!
8、白云从不向天空去留，却朝夕相伴;星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂!朋友，天热了注意防暑!
9、薰衣草纯净深长的气息送你，柠檬静谧可人的气息送你，紫苏婉转流畅的气息送你，把季节最清凉的风送你，愿你拥有清爽一夏!
10、六月的天，湛蓝：六月的花，妖艳：六月的水，缠绵:六月的阳光，灿烂，六月的声音，浪漫：六月的问候，恬淡：六月的祝福，给你，愿你开心每一天!
11、我派出一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第一个祝福你夏天快乐的人!
12、夏季的精神调养：夏季应当保持神清气爽，心情欢畅，精神饱满，而不应燥热不安，烦闷焦虑，心静自然凉，愿你心静如水，安度整个夏季!
13、夏天的风给你拂面轻爽;夏天的雨给你冰上凉透彻;夏天的傍晚给你舒畅心情;夏天的夜给你浪漫温馨，夏天的我给你一声问候：祝您健康快乐!
14、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道!没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节里，为您带来清爽的心意。
15、夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，愿轻松和愉快萦绕在您身边。
16、夏日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火，养心护肺宝贵!
17、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。
18、我派出一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第一个祝福你夏天快乐的人!
19、幸福是风起时有人为你披衣;是疲惫时捧上的一杯清茶;是清贫时两人共享;是寂寞时朋友发来问候。
20、幸福十伴：德伴、艺伴、业伴、财伴、乐伴、运伴、爱伴、众伴、书伴、说伴!送你十伴，时时陪伴!
——对高温天气的说说实用5份
1、拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了！
2、我们呆在家里吧，人行道上都可以煎蛋了。
3、这个天气，一约就能跟你出去的都是生死之交！
4、节操掉了一地，一下子就蒸发了。
5、今天我这里天气好热。心情烦躁。
6、你是金子我是煤，你会发光我会发热。别把我惹火了，小心我把你融化了。
7、天气热得像个笑话，日子过的像句废话。
8、桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了。
9、从今天开始，我不再是单身狗，而是热狗！
10、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。
11、天气太热，刚在路上遇到一个陌生人，相视一笑，熟了。
12、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。
13、你说，这么热的天，就不要穿得这么保守了！
14、当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。
15、天气实在太热了，想吃个凉菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了！
16、出门逛街看见满大街的熟人，可我一个也不认识。
17、这么热的天还能约出来的人，那都是生死之交。
18、今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己！
19、我的肉身即将热死在重庆，我的灵魂将与你们同在。
20、这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜！
21、化了一个小时的妆，打开门素颜了。
22、路见一枚硬币，我想了很久没有捡，因为怕烫伤。
23、这位凉*，你是电热毯派来的奸细吧。
24、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。
25、夏季，毒热阳光侵蚀未痊愈的伤。
26、这酷热，根本停不下来！
27、我曾在零度的低温下扬言，我宁可热死也不愿冻成狗，直到今天我被热成狗，才明白，太美的承诺因为太年轻。
28、大中午约出去吃饭的真的是生死之交啊！
29、初夏石榴花渐渐开放了绿叶衬红花美丽极了。远望它像一片烘烘燃烧的烈火又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。
30、如果我死了，请在每年这个时候给我烧一台空调。
31、公交车上妹子的头发胡了我一脸。
32、不和四十度以下城市的人做朋友，不熟。
33、老天，你是要让所有人知道，这个夏天被火焰山承包了！
34、我和我的小伙伴都被热呆了。
35、我的鞋还在柏油路上粘着呢？
36、我不想出去，天气火热火热的。
37、这凉*怎么感觉跟电热毯似的。
38、都说要等瓜熟蒂落，我真的渴望能够早一点卸货！真的受不了这炎热的夏天！太热了！
39、天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了！买个凉*，一睡变成电热毯了！路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！
40、两个陌生人是相视一笑，就熟了。
1、愿我的朋友你，天天开心，万事顺意！天气炎热，注意防暑！
2、意念消暑法；想象你中了寒冰掌，顿时冰化；或想象你在铁达尼号浪漫，突然冰山一撞，你跌入冰冷刺骨的海水中；要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心！
3、我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！
4、夏天，热情似火，情绪高涨，流汗不流泪，尽情发挥，做自己能做之事，留住夏天，留住我们的热情，留住我们的高涨情绪，实现自己的理想，祝夏至高兴！
5、天气好热，心情也跟着烦躁起来，很多事情还是需要自己好好努力，尽管希望在自己最需要别人帮助的时候，有人能拉自己一把，但是也不能抱太大希望，希望能越活越精彩，越来越开心、
6、夏天真热啊！知了在树上不停的叫，好象在说；“热死啦！”大地烫得像在蒸我们一样；我们留出的汗滴像大珍珠似的花草树木都被晒得没有了精神，一个个都低下了头、
7、夏季高温暑酷，坐车谨防中暑，随身携带防暑药物，建议司机调高温度，如若感觉头晕呕吐，最好就*下车上路，清凉油于前额抹涂，仁丹赶紧温水冲服、
8、天气热了，心里烦了，不像以前爱说能笑了，短信到了，祝福*了，心情愉快了，祝你在炎热的夏天，清清爽爽好舒畅、
9、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头、蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声、
10、天气慢慢变热了，又什么都不想做、但是我永远没办法心安理得的做个废物、
11、酷暑真烦，送你个果篮；苹安富贵，橘祥如意，梨想成真，杏福快乐，柿事顺利，核家欢乐，霉有烦恼，甜如甘蔗，幸运如葡萄，小小心意敬请笑纳！
12、天气渐渐变热，来一碗这样做的凉拌粉皮特别爽、
13、中午，火辣辣的太阳，烤得地面滚烫滚烫的家家户户的老人都出来了，坐在阴凉而爽快的地方说说这个谈谈那个，个有个的看法，个有个的主张、树上的蝉、“知了”都无精打采地叫着，好像在说；“哎呀！今天真热啊，这死太阳快把我给晒死了、这死夏天真是热、不过夏天也有好处，可以让秧苗快快长大！”
14、突然有点儿伤感；小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了、你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调，只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？
15、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃、
16、雨天，小青蛙正在荷叶上唱歌、晒焉的植物重新恢复了生命力、小草在匀吸着雨水、聪明的小狗跑到楼下看夏中雨景、小青蛙也大起了“雨伞“（荷叶），雨停后，地上湿漉漉的，让人感到十分舒服、
17、七月流火气温高，防暑降温很重要、少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏、
18、时值夏日，把快乐变幻成一阵凉风送给你，吹走酷暑；把幸福变幻成细雨送给你，浇灭炎热；把好运变幻成甘露送给你，滋润燥热；祝你夏日有好运，幸福快乐如凉风莅临、
19、天气变热，人也变得烦躁，心情超不爽，喝点好喝的，缓解缓解、
20、今天，骄阳似火，知了叫得震天响、夏天的天气热得像个蒸笼、
21、一到酷暑的天气，太阳高悬在天空，活像一个大火球，灼热、耀眼，大地像被烤焦了似的，一切生物都像在蒸笼里，闷热难忍、
22、天气慢慢变热了，有点恼火啊，最不喜欢的就是夏天热热热、
23、愿你安享夏日清凉，轻松过夏天！
24、天气实在太热，买个凉*，一睡变成电热毯了、
25、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头、蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟、
26、天气变热了，白天变长了，带来的唯一好处就是我早上起的也早了，天冷的时候可能要到八点才起床，现在基本上七点就睡不着，就乖乖的起来吧、
27、你是金子我是煤，你会发光我会发热、别把我惹火了，小心我把你融化了、
28、天气好热，三十几度，心情烦躁得要死、
29、最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了、
30、你看，小狗躺在地上气喘吁吁，好像在说；“哎，热得我受不了啦！”知了在树上撕扯着嗓子，不住地叫唤；“这个夏天真热呀！太阳都快把我身上的水分晒干了、”田里的禾苗被太阳晒弯了身子，有气无力地说；“渴呀！渴呀！我都要渴死啦！”
31、这个天气约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事！
32、这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜！
33、夏天炎热，但夏天对每个人都有最真挚的关怀，是一句“哪儿凉快哪儿待着去！”这绝对是真理啊！
34、为你细数重庆周边避暑十大胜地；空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、空调房、
35、小花低下了头，小草弯下了腰，都显得无精打采、小朋友呢？一个个都躲在游泳池里、
36、静以修身，俭以养德，心无外物，回归自我、夏日燥热，汗如长河，心怀宁静，自然清澈、短信一首，作为祝贺，从从容容，静心如歌、
37、不考虑太热原因，我还是挺喜欢夏天的大太阳的，可以用遮阳伞划出一个属于自己的世界，刻意打的低低的遮住脸，不管迎面走来谁我都可以不认识、
38、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条，碧绿的叶卷曲着，仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋、风也不知躲到哪里去了，到处都是热的树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了，受不了？？”
39、柏油路面也被晒得软软的，向远处看去，空寂无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾、
40、防暑药物，随身携带，健康度夏，欢乐常在！
41、天气好热心情也好烦躁和男朋友发脾气了、
42、夏季来到，愿你开怀，神清气爽！
43、我点击整个夏天，看到了你的笑颜；我复制你的笑脸，粘贴在我的心间；我下载我的思念，把它另存为永远；打开我的手机给你最美好的祝愿；快乐整个夏天！
44、*日高温不退，天天热的遭罪，注重珍爱自己，工作不要太累，白天多吃水果，晚上心静去睡，遇事别急别火，养心护肺宝贵，你我知已好友，上述提醒免费！
45、天气变热了，突然想喝冰凉的碳酸汽水，或者来杯冰果汁、
46、灼热的天气仿佛是熊熊燃烧的炭火窑、
47、天气热得干柴将要起火，禽兽也想剥了自身的皮毛，真是热到极点了、
48、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪、地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地、
49、无节操吐槽史上最惨夏天！小伙伴你油腻了吗？
50、太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气、
51、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添！
52、下了十天雨又来十天高温，真的是天气好热我好累、
53、夏日炎炎心烦躁，文明乘车要记牢；上下车时队排好，上车之后扶牢靠，车厢里面不大叫，老人孩子照顾到，讲文明又讲礼貌，轻松快乐跟你跑、
54、天渐渐热起来了，炎热的盛夏来临了、
55、每当天气变热后我就开始变蔫儿，整个人洋溢着一种闭上眼睛就能在睡梦中立地成佛的虚无感、
56、天气好热，走走流汗，心情烦躁，看到头发像稻草一样真想剪掉、
57、炎热的不是夏季，是你火热的心，心静自然凉、瞧你，无精打采慵懒蔫儿吧唧的，一定是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了、愿你灿如夏花快快乐乐！
58、天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度、火辣辣的太阳撕开了大地的皮、
59、夏天来了，蝉儿在轻轻鸣唱，绿荫亲吻着每一寸土壤，阳光在禾苗间洒落光芒，晶莹的汗珠凝成希望，麦穗在丰满地成长，在这热情的季节，去收获你的梦想！
60、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝、
61、第二天早上，老人们把一壶水放在阳台上，到了晚上，这壶水都快要开了，这个夏天多热啊！
62、天气变热了，你在做什么你在做什么你在做什么你在做什么、
63、清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜、一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
1、天气真热，热的就像在一个大火炉里。
2、我每一个毛孔都在哭。
3、天气实在太热了，想吃个凉菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了！
4、现在的天气，自来水可以直接泡方便面！
5、天气好热好闷，每天都想要用洗面奶洗脸三千遍。
6、我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。
7、有两个陌生人来到重庆，然后，然后他俩熟了。
8、今天上班路上不小心摔了一跤，被医院确诊为三级烫伤。
9、现在街上的骗子特别多，大家以后出门要小心，今天上街有个人一直说热死了热死了，我跟了三条街他还没死。
10、再这么热下去就不是折翼了，翼都融化了。
11、自从过了南充的夏天，热的睡不着之后，就开始了失眠。
12、天气太热狗子都受不了，拿遥控器想开空调，渴望的小眼神没谁了！
13、怎么都不记得原来的夏天是怎么热过来的，为毛今年的夏天，热的各种睡不着，我居然也可以有睡不着的时候。
14、蚊子不叮人，只叮冷水管了。
15、天这么热，看见你，比包着西瓜用票儿挖起吃，都安逸！
16、躺在凉*的感觉就像是铁板牛柳。
17、走在路上，迎面的风似热浪扑来。
18、如果你晚上被热醒了，别忘了顺手帮你室友盖个被子。
19、这凉*怎么感觉跟电热毯似的。
20、天干物燥，小心火烛，心情烦躁，生人勿*！
21、夏天真热啊！
22、半夜我又被热醒了，于是默默地起来给室友盖上被子。
23、天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了！买个凉*，一睡变成电热毯了！
1.三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
2.炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
3.日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!
4.夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉;菊花加枸杞，降火润喉明目佳;金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏!
5.七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
6.夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。
7.天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的阳光;我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉;我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。
8.夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天!
9.三伏：初伏，初伏，小心中暑;天热，天热，天天都热;下雨，下雨，夏天盼雨;清凉，清凉，清爽冰凉。短信提醒你：天热防暑!祝福送给你--雨后清凉!
10.夏日炎炎，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!
11.夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方!
12.锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧!
13.好久不见，思念未曾减，火热祝福送上前。酷暑难耐，夏日炎炎，防暑降温常惦念。出门在外，谨防中暑，照顾好自己让幸福相伴。祝你拥有清凉的夏日!
14.烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，*衡保持好。
15.艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!
16.时我很忙，但再忙也会把你念想;有时我很累，但再累也会把你回味;有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏!
17.三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效;消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高;绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
18.夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心!
19.夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜!
20.初伏来临，热火朝天;防暑降温，注意安全;身体锻炼，放在心间;喝杯清茶，滋润心田;早睡早起，充足睡眠;保持心情，快乐无边。祝你幸福连年!
21.一个夏日的午后，很热;一个真心的朋友，很纯;一语简短的信息，很真;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!
22.夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消!夏至快乐!
23.夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料。
24.换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧!
25.好久不见，很是想念;发条短信，诉诉心愿;天气炎热，防暑关键;早要晨练，晚要充电;幸福围绕，健康常伴;送个祝福，情谊不变;只为提醒，时常想念。
26.气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
27.干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的应酬，辞一辞，身心健康;尽不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!天热了，注意防暑爱护身体!
28.健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴;青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜;芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚;蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康!
29.天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉*，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。
30.夏天炎热温度炽，保健养生别忽视;电扇久吹不合适，空调冷气勿长时;防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日!
31.三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个伏：家庭很幸伏，时时有祝伏，天天享清伏。
32.买了鸡蛋，变小鸡了!买了个凉*，变成电热毯了!汽车不点火自己着了!遇到陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!
33.祝福无需合情合理，只要真情真意;好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体!
34.我一般不发信息，要发就只发有创意的!以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
35.听说初伏到了，我们要打一场防暑的胜利战争，女战士们拿起遮阳伞，男同志备块毛巾常擦汗，小孩们记得冰棍身边有，老人常坐凉风边，初伏热了，亲爱的朋友记得防暑哦!
36.好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑;收拾心情，莫让烦躁来袭;卫生要好，莫让病菌侵袭;最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意!
37.工作有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑。
38.一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!
39.买了鸡蛋，变小鸡了;买了个凉*，变成电热毯了;汽车不点火自己着了;遇到陌生人，相视一笑，变熟人了;桌子太烫，麻将刚码好居然糊了;天热注意防暑!
40.吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏;吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏;喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏;祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒!
41.初伏到，真热闹，起早饺子中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远!初伏到了，也要记得防暑哦!
42.夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。
43.风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!
44.带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!
45.夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，*静入怀，喝出清凉好生活。
46.炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。
47.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!
48.炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!
49.夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。
50.赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。
1、出门五分钟，流汗两小时。
2、蚊子不叮人，只叮冷水管了。
3、买张凉*，一睡变成电热毯了！
4、小狗热得吐出舌头不停地喘气。
5、我和烤肉之间，只差一撮孜然。
6、这天气，萝莉都变成“熟女”了。
7、天气热得象蒸笼，人都快变成包子了。
8、班主任的名言：整个楼层就我们班最吵。
9、从今天开始，我不再是单身狗，而是热狗！
10、再这么热下去就不是折翼了，翼都融化了！
11、天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了。
12、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
13、我们呆在家里吧，人行道上都可以煎蛋了。
14、你说，这么热的天，就不要穿得这么保守了！
15、天干物燥，小心火烛，心情烦躁，生人勿*！
16、上个夏天的长发及腰换成了黑米哥哥的奥特蛋。
17、女娲都说后悔，上次补天时咋没把太阳遮起来？
18、选大学不在乎它是不是重点，反正都没有空调！
19、出门分钟，流汗小时。我与烤肉就差一撮孜然了。
20、出门逛街看见满大街的熟人，可我一个也不认识。
21、天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏度。
22、果断呆在空调屋死都不出来，然后备好充足的水。
23、鹅鹅鹅，曲项用刀割，拔毛加瓢水，点火盖上锅。
24、天气热得受不了--在仙人掌的阴影下也有华氏125度。
25、当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。
26、我的肉身即将热死在重庆，我的灵魂将与你们同在。
27、“我和你熟吗”“嗯，快了”俩人站在太阳底下说着！
28、半夜我又被热醒了，于是默默地起来给室友盖上被子。
29、我们不认识没关系，这天非常热，一小会我们就熟了。
30、天气很热，作业很多，心情焦急和烦躁得什么都不想做。
31、天这么热，看见你，比包着西瓜用票儿挖起吃，都安逸！
32、太阳公公你好，我代表全人类拜托你，别让暑假这么热！
33、这年头秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了……
34、不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。
35、天气热到不想出去吃饭只有在宿舍订饿了么，真不是我懒。
36、晚上不管多热我都会盖着被子，可能是这样会有安全感吧。
37、我在地里干活 大家老是认为我是明星 老是喊我“地里热吧”
38、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。
39、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。
40、天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。
——天气高温文案 50句
1、七月盛夏，夏婆婆又开始炫耀她的手下——太阳公公的厉害。太阳公公接到夏婆婆的命令，以最高的温度炙烤着大地，天热得发了狂，地烤得发烫、直冒烟，像着了火似的，马上要和巧克力一样融化掉。公路上的人寥寥无几，只有汽车在来回穿梭奔跑着。瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气不舒服。外面的花草树木被热得打不起精神来，耷拉着脑袋。
2、买张凉*，一睡变成电热毯了！
3、有一种快乐无法用文字来表达，有一种幸福无法用声音来传送，有一种关怀无法用眼神来诠释，但有一种关怀现在就可以抵达：酷夏至，注意身体。
4、大暑气温飚，听我把话唠：知了蝉儿叫，莫要心烦躁，偶尔吹空调，不要呆长了，西瓜口中嚼，水果胜过药，蔬菜少不了，营养也不忘，就算气温高，仍然乐逍遥！
5、小暑过后大暑来，热情洋溢向未来，卖的都是热门货，遇的人是热心肠，妹的感情火辣辣，哥的心里热呼呼，幸福见你很亲热，健康吉祥把你爱，财神赶来凑热闹，大暑里面发大财。
6、我一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
7、赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。
8、我只是回不去那年的夏天，回不去那时候对你的依恋。
9、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心境愉快！
10、花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！
11、什么是冗余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有我心冷时你的殷勤。
12、若我有权，送你超大房子；若我有钱，送你豪华车子。可惜我无权又无钱，只好送你真诚句子：摇着扇子，躺着*子，过着日子，快乐不止一“夏”子。
13、马路两旁大树叶子被晒得无精打采地耷拉下了脑袋，小草也被晒得蔫蔫的，就像被霜打了的茄子一样。人呢？有的人开起了空调，有的人开起了电风扇，有的人则拿着扇子“忽嗒忽嗒”地使劲扇着……正在外面工作的人大汗淋漓，不停地说：“这天真热！要是在家就好了，开起空调来多舒服，可现在热死了，热死了，我们满身大汗和落汤鸡一样真难受！”
14、夏天夏天悄悄过去留下小秘密
15、即将进入“三伏天”，大家注意防暑降温，每天保持好心情，心静自然凉。
16、大暑来临，亲们一定要注意降温防暑哦！
17、天气好热，烦躁，心情不好。
18、你不知道夏天的热烈，但是冬天知道。
19、夏季到了，炎热的天气总会让人莫名的心烦，如果你不开心就记得我还在想你，期望你永远快乐。
20、街上的柳树像生病了一样，叶子卷着灰尘挂在枝头，枝头纹丝不动。路上白光一片，摊贩不敢喊，店门口的有机玻璃招牌好像被晒伤了。
21、夏季气温高，热茶是的解暑饮料，因为喝热茶能够促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而到达散热防暑的作用。泡杯热茶，简便度夏！
22、整个夏天想和你一起环游世界
23、在奔去夏天这趟列车上，没有女孩迟到，但有人超重
24、明天的气温比今天，更高！更高！更高！
25、一个夏日的午后，很热；一语简短的信息，很真；一个真心的朋友，很纯；一句贴心的问候，夏天热，注意防暑，爱惜身体！
26、清风送喜来，白莲花已开，小暑热浪滚滚，但心情要不赖。情谊来牵手，问候暖心怀，幸福的大门为你开。恭喜恭喜好运来，红红火火到永远。小暑快乐！
27、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
28、天气炎热，多喝水啊！注意防暑！注意身体啊！
29、夏日的一个夜晚，天上繁星闪烁，一阵凉风驱散了一天的余热，大地一片寂静。
30、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！
31、此份问候，冒着开心的气泡，透着幸福的清凉；掺着清爽的冰块，伴着美好的日子；消着夏日的烦闷，爽着惬意的生活。唯愿你开怀，夏日爽歪歪！
32、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。
33、因为夏天有蚊子，所以晚上不再孤单。
34、大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。
35、夏天来了，我的脾气就燥了。别惹我。我疯了就跟自己打。
36、夏日养生新主张，家里常备养生汤，红枣绿豆加其中；出门要把防晒做，霜粉涂好再打伞；工作之中要注意，空调温度不可调太低，多方注意保健康。
37、大暑至；热茫茫；出门别忘避太阳；夏晚热；苦难眠；风扇启动别着凉。热难熬；汗直淌；多喝茶水心舒畅；少干活；多游逛；放松心情赛帝王。大暑快乐！
38、夏天的时候，植被特别茂盛，冬青树的叶子闪闪发光，老榆树枝繁叶茂，给人一种浓浓的树荫。
39、小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，小暑节气到，愿你快乐伴，清凉一整夏。
40、炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！
41、七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。
42、温馨提示：天热莫贪凉，冰镇饮品不但消不了暑气，反而会伤脾胃。
43、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
44、常在街上走，哪有不湿身。
45、小暑季节来到，愿你天天开口就笑，烦恼忧愁通通全消，工作压力减少，钱包装的饱饱，身体健康生活美妙，美女幸福把你缠绕，小暑的热情与你拥抱！
46、知你烦躁不堪，什么都不想干，送你西瓜一半，愿你夏至清淡，闻你因酷热所烦，整日就像瘫痪，送你薄荷一片，愿你夏至无患，夏至到，祝你清凉一夏，心情轻松十分！
47、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消；然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好；最后送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。
48、阳光透过浓密的榆树叶照射在地面上。夏末秋初的南风，带来了小麦的新香气，还有艾草的味道。北方夏末秋初是个美好的季节，是一年中最美好的一天。不冷，不热，田野还是绿的，人也不太忙。
49、天气热，心要静，脾气情绪要管好。老板好，同事好，见面问候大家好。你帮我，我帮她，真诚合作心情好。多欢乐，少烦忧，身体健康精神好。
50、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！
——40度的高温心情说说 40句菁华
1、夏日祝福不多送，只愿你快乐不止一“夏”成功不止一“夏”，*安不止一“夏”，好运不止一“夏”，健康不止一“夏”幸福不止一“夏”！
2、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，此刻殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
3、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒以“暑”攻“暑”。
4、夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈！
5、大暑到，点点萤火点点明，绵绵细雨绵绵情，缕缕清风缕缕意，深深祝福脚不停，丝丝凉意，阵阵舒畅，款款温馨，一并闪亮登场，点缀你的大暑生活，充实你的大暑情调！
6、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。
7、大暑来，大咧咧，“暑”来宝，问候咧，好运气，陪你咧；好心情，黏你咧；好福气，亲你咧；乐逍遥，吻你咧；幸福爱，抱你咧！祝福你，清凉咧，爽快咧，开心咧！
8、天气这么热必须要照顾好自我，千万别中暑，否则我会心疼的！
9、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
10、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！
11、送你一个笑脸，带着清爽的笑颜，送你一个问候，夹着凉爽的语言，送你一个祝福，裹着清凉的爱意，送你一个希望，冰凉驱赶烈日炎炎！
12、夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每一天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发信息快乐传递。
13、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
14、天气炎热，多喝水啊！注意防暑！注意身体啊！
15、夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。小暑到，注意防暑，祝你快乐过夏天。
16、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则信息，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。
17、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，午时洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，简便好睡觉。
18、夏季到了，炎热的天气总会让人莫名的心烦，如果你不开心就记得我还在想你，期望你永远快乐。
19、时信息发几条，多些幽默少烦恼，善待自我要乐观，笑对困难挺直腰，真诚待人不求报，心*身健乐逍遥，愿天天开心！
20、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！
21、夏天来到，烈日高照，一声问候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花儿，送你健康，一首赞歌，陪你到老。天气转热，保证吃好，心境舒畅，燥热较少。
22、天热注意防暑降温防晒。
23、夏日炎炎的酷暑，信息不忘送祝福：百元钞票不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服，祝您凉爽一暑！
24、叶子的离去也许是因为风的追求，但更多的也许是树的不挽留。如果你要离开我，要随风去看外面的世界，我愿意连根拔起，也要让你时刻感受到我的关怀。
25、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨 防暑降温的语句
26、雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥。
27、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
28、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
29、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！
30、处暑到，暑已消；秋风起，情难了；送问候，把心交；愿你好，健康牢；不见愁，只见笑；艳阳照，福气绕；前程美，步步高；事事成，乐逍遥！
31、夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，*静入怀，喝出清凉好生活。
32、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中。立秋防秋老虎，立秋快乐。
33、有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
34、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
35、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。
36、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学*之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
37、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福
38、夏季来到祝福送，清凉夏风缕缕情，爱心传递永不停，愿你天天好心情，工作顺利事业成，家庭美满样样行，吉祥如意伴一生，幸福*安笑盈盈，清清爽爽过一夏，鸿运财运把家发。
39、夏天了，送你一份冰力十足的问候，沁入你的心田，舒爽你的心窝，润泽你的嘴角，凉透你的肠胃，沁润你的生活，爽透你的人生，乐透你的日子，惬意你的身心。愿你快乐，舒爽一夏！
40、夏日天气变化快，出门注意要防晒，多吃水果和蔬菜，工作轻松也不赖，别把身体给累坏，多喝绿茶凉白开（水），天天保持好心态，清爽一夏爽歪歪！
——高温天气火灾防控总结汇总五篇
根据上级文件精神，结合我校实际，认真开展今冬明春火灾防控工作，现将工作开展情况小结如下:
一、动员部署
为切实加强今冬明春火灾防控工作，坚决预防和遏制重特大火灾事故发生，确保学校消防安全形势持续*稳。学校根据《全市教育系统今冬明春火灾防空工作方案的通知》的精神，学校在12月22日下午第三节课，在多媒体教室组织教职工召开今冬明春火灾防控工作动员大会，李副校长在会上传达上级文件精神，并宣读了《全市教育系统今冬明春火灾防空工作方案》，同时其他各位校长提出了有关火灾防空工作的具体要求，并就今冬明春火灾防控工作进行了动员部署。要求各位教职工要充分认清当前严峻的消防安全形势，时刻绷紧火灾防空这根弦，认真做好冬春火灾防控工作，全力维护学校消防安全形势稳定。
二、签订承诺书
为扎实做好学校今冬明春火灾防控工作，保障人民群众生命财产安全，学校将今冬明春火灾防控工作目标任务落实到人。在12月22日，学校组织教职工签订了《消防安全承诺书》，并且还要与学生签订消防安全承诺书，这样一来可以时刻提醒和督促或约束师生做好防火安全工作，有效预防和坚决遏制火灾事故的发生。
三、进行培训
自今冬明春火灾防控工作开展以来，在12月22日下午，学校组织教职工进行了今冬明春火灾防空工作培训，由李副校长为大家培训发言，他收集了大量消防知识，对教职工进行培训，实行了多举措、深层次、全方位地普及消防安全知识，全面掀起消防安全教育培训热潮。并且陈校长在会上作了重要指示，这样可以提升教职工的消防安全意识，增强防御火灾的能力，有效的遏制火灾事故的发生。
四、宣传教育
组织学生观看消防安全宣传栏，利用大、小电子屏、横幅进行消防安全宣传，发放《关于冬季消防安全教育致家长的一封信》和《消防安全常识二十条》，与学生签订《消防安全承诺书》，要求各班观看消防安全知识影视，还要召开消防安全主题班会等，同时利用大课间对学生开展冬季消防安全教育活动。
五、消防安全大排查
组织教师认真开展消防隐患大排查，建立消防隐患排查台账，对教室、专业教室、办公室等场所电源管理情况，楼道、专业教室的消防器材、疏散指示标志、应急照明灯等设施进行认真检查，彻底消除消防安全隐患。
学校将继续加强今冬明春火灾防控工作，落实文件精神，强化全体师生“四个能力”建设，提高消防安全意识和技能，争创*安校园。
我县森林防火工作在省、州森林防火指挥部的关心支持下，在县委、县府的高度重视与正确领导下，全县各级**和有关部门始终坚持“预防为主，积极消灭”的森林防火工作方针，认真贯彻执行中央、省、州有关文件精神，全面落实各级领导同志对森林防火工作的一系列重要指示精神，积极采取有效措施，狠抓森林火灾的预防和扑救工作，克服入冬以来气候十分异常等诸多不利因素，通过林业干部职工与广大各族群众的共同努力，实现了全县森林火灾损失率未超过0.1‰，各项森林防火工作达到了预定工作目标。
一、主要工作开展情况
（一）落实森林防火责任。
一是进入防火期先后召开1次全县森林草原防火工作会、23次重点林区乡镇及林区经营单位森林草原防火会、雅安、八县护林防火会，先后4次组织督查组到乡（镇）、炉城街道办进行防火工作督查。
二是分别与各乡镇签订《森林防火承诺书》，与各村、中小学、厂矿、寺庙、林区各水电、旅游开发建设单位签订《森林防火责任书》，把防火责任落实到了山头地块、人头户主。今年，全县共签订森林防火承诺书42份。
三是形成了“**负总责，部门齐抓共管，全社会共同参与”的责任体系。
（二）切实加强宣传教育。坚持把重点林区、高火险区的居民点和旅游景区、林区村寨和水电、矿产开发企业等作为重点宣传区域，把中小学生、林区群众、寺庙僧尼、务工人员、智障人员监护人等列为重点学*对象，建立森林防火短信*台，定期发布火灾情况、火险等级及警示短信10000余条；制作森林防火视频宣传带在电视台、乡（镇）滚动播放，并在重点林区、重要路口、景区、村寨等人口密集地刷写标语800余条，书写防火宣传标语500条，发放宣传资料15000余份。
（三）加大火灾隐患排查。严格执行野外火源管理规定，开展火灾隐患排查整改和专项督查4次。在重点时段、高火险时段，增加巡山护林力量，加大巡查力度，对跑马山、木格措等重点景区，及时发布《县人民**关于加强森林草原防火工作的通告》、《县人民**关于加强跑马山、木格措景区森林防火工作的通告》、《致城区公民严防跑马山景区森林火灾的***》，并通过抽派森警巡逻、组织人工撒水，清理林下腐质物等，及时清除火灾隐患。
（四）逐步提升防控能力。
一是完善《县森林防火工作预案、扑救预案》、《县处置森林火灾应急预案》、《县重点景区森林防火工作预案》等3个应急预案。
二是加快三期建设正在积极推进中。分别投入168万元和50余万元完成跑马山森林防火引水工程和300?的县级物资储备库建设。
三是投入16万元购置相关扑火工具，向各乡（镇）发放，物资完好率保持在90%以上。
四是建立森林专业扑火队2支120人，乡镇半专业扑火队21支635人。
完善专业扑火队员联络、集中、运输等制度，组织开展专业培训1次，扑火队员免费体检1次。五是严格执行24小时值班、领导带班和森林火灾报告制度，及时处理森林火灾信息和卫星林火监测热点等，确保防火工作下情上报，上情下达及时准确。
（五）及时控制各类火情。防火期以来，我县成功共扑救“1.30”舍联乡、“4.18”沙德乡森林火灾，核查卫星林火监测、火情遥感监测热点4起。
一是第一时间核实火情，按照“就*就地”组织原则，迅速组织精干力量参加扑救，确保了火情及时控制，实现了零伤亡。
二是加大火案查处力度，坚决依法严惩火灾肇事者和严肃追究有关责任人的责任。截止3月1日，共调查森林火案2起，刑事拘留2人。
（六）科学增雨，减少森林草原火灾发生率。进入防火期以来，我县积极与州气象局衔接，对wr98火箭***进行了检修，通过4次实施人工增雨作业，有效的增加森林草原湿度，降低森林草原火灾发生的风险，为我县的森林草原防火的预防工作奠定了一定基础。
（七）严格管理任务明确。专业扑火队伍作为我县一支有生力量，严格按照建制化、系统化和梯队化进行管理模式。除由县森林防火指挥部指挥外，同时承担全县应急救灾机动力量，参加抗震救灾、应急抢险救灾、**等应急救援任务。通过参加抗震救灾演练，提高了的快速机动和应急处置能力。
二、存在的主要问题
（一）防火形势日趋严峻。防火期以来，气温相较往年以偏高为主，*四个月基本无明显降水，且大风干燥，出现极易着火蔓延的高火险天气时段，森林防火等级居高不下。同时，受火场地理位置及风力风向影响，火势多变，火点不均，致使一次性扑灭难。
（二）防火工作重视不够。个别地方乡（镇）、部门、开发企业对防火形势认识不够，麻痹大意，工作满足于一般部署和安排，对通报的热点问题重视不够，森林防火巡护和野外用火，特别是对农事用火、输变电线路、施工用火管理不到位，造成森林防火工作被动应付。
（三）防火设施基础薄弱。专业扑火队伍建设较为滞后，防火通讯、交通运输、扑火机具、物资储备等装备设施与森林火灾应急扑救要求还有较大差距。
（四）森林火案查处困难。森林火灾大部分都发生偏僻山区，纵火嫌疑人不易被发现，火场容易破坏，给查处森林火灾案件带来困难。
（五）森林草原防火资金投入不足。按照相关要求森林草原防火资金要纳入同级财政预算，但我县在防火经费没纳入地方财政预算，森林防火经费缺乏，难以适应防大火、救大灾的需要。
三、下步工作安排
（一）全面推进组织体系建设。
一是全面落实森林草原防火行政首长负责制。实行县级领导包片、县级部门包乡、乡镇干部包村、村组干部和管护人员包山头地块的管护责任制度，逐步规范管护人员巡山和村民轮流挂牌值班制度。森林、草原防火指挥部全面清理在林地、草地从事生产经营活动的单位，逐户建档建卡、落实防火责任。
二是建全联动责任机制。与周边县签订联防、联动协议，建立紧急互助机制，不断加强区域联防和扑火力量建设。毗邻乡镇确定重点联防区区域，落实联防互援措施，形成严密的防范网络。
三是健全完善森林草原防火工作目标考核机制，探索建立森林草原防火奖惩机制。
（二）不断增强火灾防控意识。森林、草原防火指挥部及各部门、乡镇要结合群众工作全覆盖，制定有效的森林草原防火宣传方案，紧急动用林区各种宣传手段，再次掀起防火宣传教育高潮，尤其是突出重点地区和重点时段的宣传教育工作，做到广播里有声音、电视上有字幕、林区内有条幅。
（三）努力遏制非法用火行为。
一是针对我县野外用火管理难的实际，按照堵疏结合的原则，制定出台《县野外用火管理办法》，严格实行野外用火审批制度。
二是县、乡两级落实防火巡逻检查队伍3500人，佩戴袖标、每日巡山。各乡镇、村在重点林区、重要景点和重点地段增设临时检查站，固定专人，检查登记，杜绝一切火源入山。
三是乡镇要对上坟烧纸、宗教祭祀等重点场所看守和巡视责任，并对辖区内“五类人员”逐一排查登记、切实落实“一对一”监护责任。四是迅速组织开展“隐患排查回头看”活动，针对责任落实、预警响应、火源管控、队伍建设、物资保障、基础设施及宣传教育等方面进行全面排查，对火灾隐患进行限期整改。
（四）全面提高综合防控能力。
一是抓好应急预案落实。及时总结经验，完善森林、草原火灾应急预案，全面落实扑火的组织指挥、人员调配、通讯联络和后勤保障等工作，定期进行预案演练，增强应急预案的科学性、针对性、实效性和可操作性。
二是加强基础设施建设。将森林草原防火经费纳入县级财政预算，尽快落实森林草原防火指挥机构、人员编制，充实一定的专业技术操作人员。加快推进三期森林防火项目建设，加大森林草原火灾监测预警、交通通讯、地理信息技术、林火阻隔、进口高扬程水泵等基础设施和设备的投入力度，督促景区及在林区作业的水电、矿产开发企业等森林经营主体安排森林防火基础设施建设，储备必要的扑火物资。四是落实森林火险分级响应机制，严格执行24小时值班、领导带班和森林火灾报告制度，及时核查、反馈、处置卫星热点和森林火灾情况。
（五）切实加大火灾侦破力度。一旦发生森林火灾案件，森林**及时介入，全力侦破，一经查实，要依法从严、从重、从快、公开处理，达到处理一个、教育一片的目的。
为了认真贯彻落实《20xx年全省中小学幼儿园火灾防控工作的通知》，增强师消防安全意识，提高抵御火灾能力，积极预防火灾事故的发生，筑牢幼儿园消防安全“防火墙”，确保师生生命安全。xx幼儿园于20xx年6月X日开展了“关注消防*安你我”系列活动。
xx幼儿园在第一时间制定出《xx幼儿园夏季火灾防控工作方案》，并成立了以焦麦芳园长为组长的消防安全工作领导小组，从上至下严把消防安全关，严格落实责任到人制度。坚决预防和遏制火灾事故的发生。并召开了专题会议，会议上要求加强消防“四个能力”的建设，落实消防安全主体责任。在火灾防控期间，开展好“六个一”活动。高度重视，抓好落实。安全领导小组成员对幼儿园设备的使用维护情况进行全面排查，重点排查燃气、水、电等危险物质的存放设施是否存在安全隐患，对消防设施和器材进行定期检查。
各班幼儿在老师的精心组织下开展了火灾防控安全主题教育，老师们通过多媒体、故事、儿歌、等形式让幼儿明白“火在我们的生活中有什么作用”、“火带来的危害”和“发生火灾时，我们该怎么办”等相关的安全知识。幼儿对消防安全知识方面有了更深的认识。
当天下午开展了消防演练，在警报声中，各班教师迅速按紧急预案的疏散路线带孩子拿起湿毛巾，捂住口鼻，弯腰小步快走。在逃生的过程中，孩子们安静并且尽然有序，很快孩子们就集中到操场的安全地带，教师迅速地清点人数，并向总负责人报告。整过疏散活动只用了大概2分，而且没有踩踏或摔倒现象。活动中见证了孩子们的知识掌握能力，逃生能力，教师的组织能力。
通过系列活动，不仅提高了全体师生在面对突发火灾时应有的沉着冷静的心理素质，也使师生们深入了解了生活中安全用火的常识和逃生常识，熟悉了疏散路线，同时幼儿园还将安全教育渗透到了日常的教学活动中。进一步将安全教育工作放在首位，为孩子的安全、健康快乐成长创造环境。
为预防夏季高温天气火灾事故的发生，减轻火灾危害，切实做好夏季消防安全工作，维护消防安全形势稳定，玉皇山养护所按照三门峡管理处《关于切实做好夏季火灾防控工作的通知》文件要求，结合工作实际开展夏季火灾防控工作，现将七月份工作开展情况汇报如下：
一、领导重视，亲自部署
根据管理处文件要求，养护所第一时间成立领导小组，所长高度重视消防安全工作，对火灾事故进行深入分析，进一步强调要以落实安全生产责任、推进电气火灾综合治理为工作重点，亲自安排部署，确保夏季火灾防控工作顺利开展。
二、突出重点，全面排查
养护所严格按照“消除隐患、整治违法、规范管理”的要求，结合工作实际开展夏季火灾防控工作。
1、对办公区、宿舍区、仓库等消防设施展开了一次全方位的火灾隐患排查，做到底数清、情况明，确保日常活动区消防设施完好可用，降低火灾危害。
2、继续推进电气火灾综合治理工作，对空调制冷装置和电蚊香等开展专项检查，消除养护所电气安全隐患，保障电气安全工作正常开展。
三、加强教育，提高认识
针对夏日火灾的特点，养护所结合实际情况，在每月例会上传达有关文件精神，对消防安全知识进行宣传教育，加强全体人员消防安全防范意识和消防安全管理能力，并对措施不当，问题突出的情况研究解决。
为进一步深化我校安全专项整治工作，排查和消除学校火灾隐患，扎实做好防火控火工作，有效防范和坚决遏制校园火灾事故的发生，确保我校教育教学秩序的正常开展，维护全体师生的生命、财产安全。根据《泉州市中小学、幼儿园开开展暑期消防安全宣传教育行动方案的通知》的文件精神，我校认真组织开展夏季消防安全工作，现将工作总结如下：
一、完善制度，增强意识。
我校坚持“安全第一、预防为主、防消结合”的`方针，在全校深入开展以“全覆盖、零容忍、严执法、重实效”为总要求的消防安全大排查大整治工作。推动我校进一步开展消防安全教育，完善各项消防安全制度，落实消防安全责任和保障措施，强化学校的主体责任和监管责任，增强师生的消防安全意识，全面提升学校防火控火和应对突发事件的综合能力，切实消除各类火灾隐患，有力维护学校的安全稳定。通过排查进一步提升火灾防控能力，确保不发生群死群伤恶性火灾事故，杜绝责任火灾事故。
二、加强组织领导，责任分工。
为加强对消防安全排查整治行动工作的领导，成立庵前小学消防安全大检查大整治工作领导小组，对我校消防安全大检查大整治工作进行统一协调、统一安排、统一部署。
组长：
副组长：
成员：
本次消防安全大检查大整治按照“谁主管，谁负责”、“谁审批，谁负责”、“必须管安全”的工作原则，实行行政一把手负责制。
三、排查范围和治理内容
（一）重点排查范围
1、学校消防安全的组织和制度情况；防火设施设备情况。
2、学校的教学楼、图书楼、学生器材室、专用室等人员聚集场所。
3、学校的施工建筑、供水、供电以及实验室等场所。
（二）重点整治内容
1、管理部分：健全消防安全工作的组织机构和规章制度，防火责任清晰严密，消防责任落实到每个岗位、环节和每个人；制定消防应急预案并定期开展培训和组织演练；重点部位的日常巡查到位，工作记录全面准确无遗漏等。
