1、走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
2、生活有很多时候会不如人意。亲爱的，当遇到不如意时，你可以找出口去发泄，不用一直强忍着，不用逼得自己得了抑郁。
3、任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然，或许现在的你还在为某些事而苦闷，敞开心扉，一步一步坚定的向前走，你会发现，希望一直在你的前方张开双臂等待着你。
4、养好受伤的头发，保持两位数的体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友，找一个合得来的伴侣，给自己疲惫的生活找一个温柔的港湾。
5、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
6、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪！
7、时间在变，人也在变。生命那就是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望也便是愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言。
8、如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做些小事。有时候，你说的话可能会伤到别人；但有时候，你的沉默会让人伤得更深。花开一季，人活一世。得失之间，相辅相成。倘若你觉得生活不如意，那就去风中吹吹，去雨中淋淋，世界很大，风景很多，生命很短，与其蜷缩在阴影里，不如勇敢地搏击，把失败当起点。
9、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
10、身不由己，词不达意。世间很多感情到最后无非就是这八个字作为结局，我们也不例外，凭什么我们会例外。
11、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。
12、亲爱的自己，从现在起为了自己骄傲的活着，好好爱自己；亲爱的自己，永远不要为难自己，过于苛求那是傻瓜干的事；亲爱的自己，你有一万个理由要对别人好，没有一个理由要求别人对你好；亲爱的自己，这个世界只有回不去的没有过不去的；亲爱的自己，快乐、开朗、豁达、厚道必须做到。
13、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。
14、亲爱的自己，全世界只有一个你，如此的独一无二！即便没人欣赏，也要自带光芒。生活无需谁的鼓掌，我们的笑容为自己而绽放，我门的生活因自己而精彩！
15、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
16、生活这场表演，更需要百遍练*，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。
17、不要为我难过，我会开心你的心里永远记得我。
18、除了悄悄的哭，我们什么都做不到。
19、恍然之间发觉了你的蜕变。
20、你都离开了，我还待在这干嘛！疼需要你疼的人，找一个爱你人，哪怕爱的不够深，但他能疼你一辈子，那就这样一辈子吧。
21、你们是注定，我是偶然。
22、你站在太阳下，阳光在你的身上添上了大人的羽翼。我蹲在原地望着你，看不清你的表情，只听见翅膀的扑散的声音。
23、人生是一出戏，我被安排了，被你们思念。
24、肉体的存在，因为灵魂有爱。
25、如果可以，我希望逃离。
26、这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心*和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。
27、改变不了环境，就要改变你自己。适应不了环境，就创造自己适应的环境。心理障碍突破不了，谈何其他？放宽心态，努力做人，自己不是最强大的，但一定要做最好的自己！
28、好好劝劝自己，活着，就要快乐，就要幸福。
29、能救自己的只有自己。必须只靠自己的力量强大起来，然后超越那个事件留下的伤痕。
30、特别赞同这段话，我们所能选择的是接受现实，余生好好爱自己。
31、亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。
32、人生来如风雨，去如微尘。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单的心境，才能拥有快乐的心情。
33、女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的生活，爱自己的事业，爱自己可以完全做自己的自由。有棱有角的小女子才会活色生香！
34、我不愿做那个最大的光，我只想在一个自己的角落里，做自己力所能及的事。
35、柔软但并不柔弱，从容面对生活苦难是一种生活的智慧。
36、谁都不想给世界留下一个落寞的背影。面朝太阳，勇敢的向前进，去挑战一些自己不敢去突破的难题，你一定会有意外的收获！
37、要为自己勇敢地爱一回，不要给自己一辈子的后悔。
38、女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。
39、靠别人的人不算本事，靠自己的才算真本事。
40、你可以哭，但别哭太久，你的对手从不会等你，只会笑着超越你。
——学会爱自己的爱情语录 40句菁华
1、纵然我有千万般好,你也不会看到,因为你没有一双爱我的眼睛.
2、原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍。不原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开。
3、陪你最久的，才是最爱你的人；伴你最长的，才是最深的情！
4、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的*惯，并爱着你的一切！
5、真正爱你的人见识过你的各种乱七八糟，各种各样的情绪化，各种难搞，但是却还是想要你留在他的生命里面。
6、在有生之年，过自己想要的生活，于其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事。
7、学会忍耐，往往比强势更可贵，等你羽翼丰满时，再十倍的去偿还伤害你尊严的人。
8、从现在开始，把握生活中美好的瞬间。往后余生，要好好爱自己。
9、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗自己。
10、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。
11、带着爱，不要被眼前的烦扰忧愁。有些事终是你不能控制，何不放开，任其自由。追寻我内心渴求，努力做回自己，爱自己，哪管岁月沧桑还是白头。
12、孤独是对自己的封闭与残忍，保护自己是对的，但也应该让自己快乐，善待自己才是保护自己。加油。
13、宁愿做自己的公主，也不愿做王子的灰姑娘。
14、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
15、最昂贵的人生，是做最真实的自己。
16、在最好的年岁你要做的是：不念过去，不惧将来，知道自己想要的是什么，不断地提升自己，踏实地为未来努力。理智地对待感情，不流泪，不回头，也不将就。
17、哪怕生活不宠你，你也要善待自己，难过的时候，记住三句话：算了吧，没关系，都会过去。
18、那年我在伦敦，曾见过一朵雨云，顽固地只肯把雨下在一条街上。 确切的说，是国王路上的某个街角。 就像一个刚失恋的伤心人，蹲在墙角嚎啕大哭起来。
19、你决定将心放在他人手里，又如何讨价还价。
20、有时我太过关心你姓名，忘记自身命运。
21、有些事是因为无法轻易做到才常常说起吧，比如：要是能无所牵挂地转身就好了；要是能不再想起就好了？只不过来路漫长，再辗转反侧也有云淡风轻的那天。遗忘是如此漫长的事，何必着急去做呢？如今我写下这些，正是因为来日终将忘却。
22、人生这么长的'旅程，一走几十年，怕的不是累，是厌倦。
23、是谁会心甘情愿站在无常与未知里等你呢？也只有那个爱着你的傻瓜。
24、时间刻画着山川的形状，爱过的人刻画我们。即便沧桑也不要说悔恨。休息一下，爱和恨都太劳累。
25、我尽量不在无助或悲伤时候想你，以免显得我的怀念不够诚意。
26、这世上多少人死于心碎？ 但愿不是你和我，但愿正是你和我。
27、在这个现世，泪水终是敌不过口水的。所以沉默多么可贵。所以我至今感谢你，当我们遇见，你什么也没有说，只是给我一个机会，靠*。
28、如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后——致朋友
29、一跟你讲话，我就会笑得跟个白痴似的。
30、我看过最虐心的小说是我和你的聊天记录。
31、深知你是梦，却紧抓住不放手。
32、我们都很好，只是时间不凑巧。
33、毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。
34、如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。
35、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息时，心狠狠的抽痛。
36、总觉得女孩子真正富足的状态应该是这样，见多识广朋友多，不缺吃穿也不缺钱，但仍会被一件漂亮的衣服哄得很开心，仍会因为吃到可口的美食而一扫阴霾，也会因为看了一部好电影听了一首好歌原谅整个世界。不大惊小怪，却仍会为每一种细碎的美好感动。
37、看清，麻烦，看懂，伤感。世上之事，太过难缠，世上之人，喜欢纠缠。看不清，一种轻松，一份安宁。何况，人生看不惯的东西真多，看清，看懂，全是自找伤心。38、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
38、女人的脸不经*看，男人的心不经细看。有些人，身*了，心也就远了。
39、人和人，短期相处看脾气，所以需忍让；长期相处看性格，相合是朋友；一生交往看德行，德行皆佳方稳妥。
40、总有人问“为什么会犯下同样的错误”？原因或许只有一个：前一次不够痛。
——好好爱自己的霸气说说 60句菁华
1、没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。
2、人生没有假设，人生没有如果，踏实地走好每一步，努力奋斗，积极认真过好每一天，你才能拥有幸福的人生。
3、好好爱自己，想开看开放开，一身轻松自由自在。过去的事，不使劲琢磨，未来的路，不惧怕坎坷。自强，才能自立；靠人，不如靠己！
4、余生不长，我们该多为自己着想，为自己的健康，为家庭的和睦，不求大富大贵，但*安快乐。
5、虽然知道有时候自己需要说些违心的话，但是还是要尽量真诚待人，尽量做真实的自己。
6、人生，应活在当下，懂得取舍，既不羡慕他人，也不埋怨自己，这便也是一种幸福。
7、不要期待什么，要想打破命运只有靠自己去努力，去争取，去奋斗！期待，只是弱者的行为！
8、一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。
9、沉默的人生，不一定是颓废的一生，可能正是蓄积能量的过程。认真勤奋的人不管走到哪里，未来都一定会像金子一样闪闪发光！
10、余生很长，我想牵着你的手，陪你到处逛逛；人生很长，我想挽着你的胳膊，陪你看夕阳。
11、真正的好女人，应该是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女人，才是最让人心动、最美丽的女人，暗香长留，清美幽远！
12、有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。
13、成年人的世界从来没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制惰性，抵抗欲望，成为更好的自己。
14、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
15、不要因为孤独就去找一些不适合自己的娱乐方式，迎合一些不属于自己的群体，你努力合群的样子，只会让别人觉得你很低廉。
16、不同人面前展现不一样的自我，是必然，就该靠自己，自信，独立，谁也不靠，谁也不靠。
17、亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！
18、与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运！
19、青春只有一次，别让自己过得不精彩。
20、你这么善解人意，一定是遇到过很多不讲道理的人吧。
21、生活就是生的不尽人意，活的惊天动地。
22、别把自己弄得太狼狈，毕竟没人会替你解围。
23、我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。
24、我们称之为路的，其实不过是彷徨。
25、我认真的时候你别闹，给你面子的时候你别傲。
26、不爱非要爱，是一种自虐；有爱而不爱，是一种自残。
27、我祝公子风光无限，拥万里江山，享无边孤单。
28、喜欢别说告白，直接吻，分手别说抱歉，直接滚。
29、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
30、你没资本哭，重要的不是让别人疼你，你要自己疼自己，要学会独立。
31、做一个自信的女人，一人奋斗，一人打拼，等的就是太阳的高照，等的就是阳光的润泽。
32、总之爱自己，善待自己是很重要的事。
33、所有的一切，只要是靠自己努力得到的回报，都是值得称颂的！
34、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂。
35、如果遇到无法企及的光，就做自己的太阳。
36、一个人压抑的时候也许只能这样用文字的方式诉说吧，往后余生不负此生，努力过好自己的生活吧。
37、女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。
38、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
39、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
40、时间会带你去最正确的人身边，请先好好爱自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。
41、假如没法健忘他，就不要健忘好了。真正的健忘，是不需要努力的。
42、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
43、买衣服烫头发都要花时间，脚痛了都要逛，所以要找到适合的才值得。
44、未来的好坏，即便是丝毫不期待也照样会到来，我深深相信我不再需要从别人那里得到前进的勇气和力量，哪怕对我来说有多难，我知道我也一样可以，为什么要头也不回地向前跑，因为没有未来的人，没资格聊从前！
45、胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。
46、记得我说过的话，我不好过那么你也别想，姐不是你的玩具。
47、某个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。
48、新的一年，努力工作，好好爱自己，珍惜身边人。
49、往后余生好好爱自己，才能好好爱别人，29生日快乐。
50、辈子很短，想说的话要说，想跟谁交朋友要交，要做真实的自己，要开心。
51、如果可以重来，我不要再失去你，失去你是我今生最大的遗憾。
52、感觉大家都是为了某个人，某个不属于自己的人而后悔，往后余生，愿可以活的自我一些，为自己多考虑，随心随性。
53、辈子很短，要么有趣，要么老去。老舍先生的话，真好，老去的路上，舒心，开心，与有趣的人一起变老!
54、人生没有如果，也不可能倒带，活在当下，珍惜以后的每一天。
55、做人要乐观一点，开心一点，一辈子很短，别把时间浪费在不值一提的事情上。
56、余生不长，要好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己。只有这样我们才能活得久一点，走得更远一点，在喜欢的人生命里陪伴长一点。
57、做一个安静的人，不争不抢，就算没有人关心，也要好好爱自己。
58、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，承蒙时光不弃，终究又老了一岁，往后余生好好爱自己，才有力气爱别人，感恩所有的相遇和陪伴。
59、妈妈说：人这一辈子很短，不要给自己太大压力，自己觉得开心和幸福才最重要!
60、希望我身边的朋友都能多一分开心，少一点苦楚，这一辈子很短，大家定会幸福。
——安慰自己的说说 40句菁华
1、人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，何尝不是个办法。
2、大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油。
3、有多少东西，我们曾经以为会爱一辈子，一辈子的盟约，总是在我们最想拥有对方的时候许下的，那个时侯，我真的这样想。
4、官大官小，没完没了；钱多钱少，都有烦恼；知心朋友，无价之宝；知足常乐，心宽气少；人活一世，心情要好。祝您笑口常开！
5、我爱不爱你？下班后我想见的是你，开心时我想告诉你，苦恼时我不让你知道却总是想着你，你做什么我总想随着你，今生爱定你了？
6、早晨是快乐的开始；晚上是烦恼的结束；晴天照出你灿烂的心情；雨天冲去你所有的忧愁；无论是早晚；不管是晴雨；愿你快乐每一天！
7、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
8、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
9、有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。
10、每小我终身中都邑阅历一些不如意的事，像我，以前那么惨，幸而有你在我身边安抚我，还记得你那时对我说的话吗？我也不多说什么了，既然你清晰那些事理，我想你应该会自我疗养起来的，好好的迎接明日的美好生活生计。
11、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
12、我只是跟着感觉走。这样可能比较好。我只是想逃避某件事情，我想我还没有准备好面对它。我正在找寻某种东西，这是找到它的方法。我一向是这样做事的。很抱歉，我没有想要伤害你。人非圣贤孰能无过。这种事总发生在好人身上。我无法改变已发生的事。嗯，最少我知道我会……但我的出发点是好的。是我的错，而我已经得到教训了。要是没人像我这样，那我可以当一个坏榜样。没有人是完美的。魔鬼叫我这么做的。
13、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
14、如果有一样东西对你而言高于一切，别试图去抓住它。如果它能回到你身边，那它就永远属于你，如若不然，意味着它从一开始就不属于你。
15、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。
16、不管真的假的，能看清就是幸运的。不管苦的乐的，有未来就是难得的。
17、人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮与星星就愈是美丽了。
18、不要随意说喜好，许下的承诺就是欠下的债！
19、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
20、女孩子并不在乎你有没有钱，她在乎的是你会不会发奋努力改变现状；女孩子并不在乎与你一起生活会遇到困难，她在乎的是你会不会迎难而上；女孩子并不在乎你有多浪漫，她在乎的是能不能从生活的点滴中感受到你的爱；女孩子并不在乎你现在的境况如何，她在乎的是你能不能让她看到你们的未来……
21、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
22、醉一场歃血飞沙，眸敛镜中月华，这一世雪月风花，谁忘一生咫尺天涯。
23、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
24、很多时候，坚持不一定能得到自己想要的，就象是做了无谓的坚持，想放手却又舍不得放，不坚持就感觉最后的结局是自己不坚持而导致的，但是很多事情坚持了又怎样，只不过是给自己一个心安理得的答案一样，总是能给自己一个坚持下去的借口，就算知道这只是一个借口，最后，失败了也只能是安慰自己，毕竟自己坚持过，却不知这样最痛，总要遍体鳞伤才明白，一开始就不该坚持，就像一句话说的好，坚持了不该坚持的，放了不该放的手，活该……
25、生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
26、人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
27、修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。
28、无论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练！
29、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
30、不要着急，只要你努力了，生活一定会一天天的好起来的。
31、人生在世，委屈、烦难、那些都是难免，重要的就是，你得翻过去，翻过它，就会看见蓝天白云。
32、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。
33、生活总是艰辛，日子依然漫长，你和我，都是时代洪流里非常微茫的存在。但是，再渺小的个体也要活得敞亮、自在，散发着光芒。愿你出走片刻，归来不再彷徨。
34、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。
35、我以为自己早已足够坚强，可是听到某些消息，还是会由不得自己想哭！我该如何安慰自己呢！
36、边看美剧的时候还边安慰自己..我这是在学英语呢..好可怕的温书假..
37、在回忆中找温暖安慰自己，在回忆里看笑容跟着开心，折腾着自己才能感觉到我跳动的心和腐朽的神经
38、月6日做了个决定，每晚00:30前必须入睡，到今天没有一天做到，我是这么安慰自己的，从明天开始…
39、只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭
40、想给你一个肩膀依靠，你却想要金钱围绕。
——鼓励自己的说说 40句菁华
1、你有多努力，就有多幸运。
2、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。
3、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
4、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
5、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
6、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
7、人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！
8、一条路，人烟稀少，孤独难行，却不得不坚持前行，因为它的尽头，种着梦想。
9、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
10、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
11、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
12、俗话说：不以成败论英雄。无论结局怎样，只要你有为之拼搏、付出，就是英雄。
13、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
14、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。
15、记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。
16、慢慢觉得所有回不去的日子都有它的道理，而所有回不来的人，也自有他的原因。
17、自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。
18、人生因有梦想而充满动力，不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前;不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力。别放弃梦想，时刻相信越努力越幸运!
19、只要你抓住并珍惜生活赐予你的每一个机遇，并且为之努力奋斗，那么无论成就大小，你都应当无憾。
20、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
21、瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。
22、雨后的彩虹更美丽，磨难的人生更辉煌。
23、在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
24、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
25、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
26、要想改变命运，首先改变自己。
27、命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。
28、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。
29、风暴再大，它终不能刮到你的内心去。
30、阻止你前行的，不是人生道路上的一百块石头，而是你鞋子里的那一颗石子。
31、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
33、得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。
34、把困难举在头上，它就是灭顶石；把困难踩在脚下，它就是垫脚石。
35、如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。
36、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
37、人最可悲的是自己不能战胜自己。
38、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
39、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
40、人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。别说你会尽力，努力，全力，用吃奶的力，这些都不是最大的力，要使出自己的洪荒之力，一个人如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
——2022致自己爱自己的励志说说 30句菁华
1、不要被任何人打乱自己的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想。
2、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。
3、一个人的改变，源于自我的积极进取，而不是等待什么天赐良机!
4、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。
5、要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。
6、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
7、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
8、不要为失败找借口。应该面对失败，找出失败的原因来。
9、人这一辈子需要完成许多的事情，而每一件事情都是需要奋斗才能完成的，如果你不奋斗没有经历过风雨那你的生命就完全失去了意义。
10、你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。
11、无论你正在做什么，无论现在看起来多天方夜谭，请相信自己可以，只有带着信心前进，你才会有乘风破浪的勇气。
12、做人要自信，但不能自信得过于狂妄;做人应低调，但不能低调得失去了自信。
13、青春没有亮光，就像一片沃土，没长庄稼，或者还长满了荒草。
14、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水*。
15、努力的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在*凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。
16、一切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也绝非没有希望。
17、水只有碰到石头才能碰出浪花。
18、生亦何欢，死亦何惧，虽千万人而吾往矣。
19、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。
20、在严格、诚实中获取知识，在勤奋创新中茁壮成长。
21、斧头虽小，但多劈几次，就能将坚硬的树木伐倒。
22、做一个有质感的女孩：读书旅游，早睡早起;美丽典雅，自强独立。美丽，始终抵不过繁华中的苍凉，回忆即使再模糊，还是能唤醒对你记忆。
23、如果你愿意去发现，其实每一天都很美!
24、信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。
25、要相信自己会变得更好。善待自己，让自己的生活精彩纷呈。是为了让自己的人生更精彩。而不是要让某个人后悔。
26、人一生当中，最开心、快乐的时光是青春!每个人的思想观念不同，所以有些事情不能看到他的正面!让我们用正确的心理去迎接青春吧!
27、时间不在于你拥有多少，只在于你怎样使用。
28、认真做是只是把事情做对，用心做事才能把事情做好。
29、人不能盲目的去奋斗。要有目标。只有为自己目标奋斗才会得到你想要的收获。
30、人的经历就是人生的矿石，性命的活力在提炼中释放。
——学会爱自己的说说(精选十篇)
1、当一个男人对你说:分手吧。请不要哭泣和流泪,应该笑着说:等你说这话很久了。然后转身走掉。
2、渡边和子说，即便会受到女权主义者的批评，但她还是要说，女性应当懂得接受别人的好意。
3、这一刻，大家已经不再怀疑老高还能掏出什么神器了。
4、一次远眺，不用太长，可以给眼睛一次休息，一次按摩，耽误得起，可以给眼睛一次护理，眼睛是我们心灵的窗，是我们生活的依靠，爱眼日，给眼睛多点呵护。
5、当小鱼一瘸一拐地回到家，却发现李漾正坐在电脑面前打游戏。小鱼气不打一处来，“你不是说要加班？”
6、在养育孩子时，自身也要与孩子一同成长。
7、宁愿一个人呆着，也不要跟不合拍的人呆一块。
8、当你真正地接纳自己的不足，才会收获内心的淡定、从容、自信。
9、人世间所有的爱情都是有期限的，天长地久只能是一种幻想。在爱情燃烧的日子里，让自己充分地燃烧，充分地去感受那份爱情的美丽，并将这一段美丽的时间永久地定格在人生的影集里，以供自己在未来的人生中长久地把玩。这是女人的一生唯一能够做到的事情。世界上没有一样东西能为爱情保鲜。家庭绝不应该是一个女人的终点，应当是女人的加油站。当自己的爱情、亲情、友情都能满足的时候，女人身上会迸发出超人的`毅力，促使她去完成她生命中的另一次飞跃，那就是超越自我的束缚，为社会、为人类去创造属于自己的神奇。
10、女人，你要逼自己优秀，然后骄傲地活着，不委曲求全，不趋炎附势，不给别人任何践踏自己的机会!
11、女人对自己好点吧，别指望别人了！爱吃啥就吃啥呗，爱穿成怎样就怎样呗！管它呢。
12、女人要好好爱自己，善待自己的身体，善待他人，知足常乐，幸福就会不请自来。
13、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。
14、身边的人都说我太要求完美，我也的确觉得这样活得很累。我特别羡慕那些活得肆意的人，她们不怕犯错，敢于试错，最重要的是能够在犯错之后勇敢放下，重新来过。
15、我现在拼了命，就是为了几年后踩着高跟，盘着头发，画着精致的妆容从贱人面前走过。
16、虽然在这个以利益关系为先，物质至上的时代，真诚的交往会显得有些天真，但是我们要知道，金钱主义并不会给我们带来真正的幸福。
17、每天坚持三件事，看脸、体重和*衡。如果脸不够漂亮，鳞片不够低，*衡感不够。所以，请继续战斗。
18、前天，公司一大群人去爬山，张晨带着老高一起去了。老高背着一个鼓鼓囊囊的大包，别人都说“出来玩，背这么个大包也太夸张了。”
19、不快乐的女人大多有一个通病，就是不懂得满足，她们总是觊觎那些不属于自己的东西，羡慕别人为什么拥有那么多比自己更好的东西。
20、做一个有品格的女子，进退有度，心中有数，追求知性的美，绽放独立的光芒。
1、当一个男人对你说:分手吧。请不要哭泣和流泪,应该笑着说:等你说这话很久了。然后转身走掉。
2、渡边和子说，即便会受到女权主义者的批评，但她还是要说，女性应当懂得接受别人的好意。
3、这一刻，大家已经不再怀疑老高还能掏出什么神器了。
4、一次远眺，不用太长，可以给眼睛一次休息，一次按摩，耽误得起，可以给眼睛一次护理，眼睛是我们心灵的窗，是我们生活的依靠，爱眼日，给眼睛多点呵护。
5、当小鱼一瘸一拐地回到家，却发现李漾正坐在电脑面前打游戏。小鱼气不打一处来，“你不是说要加班？”
6、在养育孩子时，自身也要与孩子一同成长。
7、宁愿一个人呆着，也不要跟不合拍的人呆一块。
8、当你真正地接纳自己的不足，才会收获内心的淡定、从容、自信。
9、人世间所有的爱情都是有期限的，天长地久只能是一种幻想。在爱情燃烧的日子里，让自己充分地燃烧，充分地去感受那份爱情的美丽，并将这一段美丽的时间永久地定格在人生的影集里，以供自己在未来的人生中长久地把玩。这是女人的一生唯一能够做到的事情。世界上没有一样东西能为爱情保鲜。家庭绝不应该是一个女人的终点，应当是女人的加油站。当自己的爱情、亲情、友情都能满足的时候，女人身上会迸发出超人的毅力，促使她去完成她生命中的另一次飞跃，那就是超越自我的束缚，为社会、为人类去创造属于自己的神奇。
10、女人，你要逼自己优秀，然后骄傲地活着，不委曲求全，不趋炎附势，不给别人任何践踏自己的机会!
11、女人对自己好点吧，别指望别人了！爱吃啥就吃啥呗，爱穿成怎样就怎样呗！管它呢。
12、女人要好好爱自己，善待自己的身体，善待他人，知足常乐，幸福就会不请自来。
13、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。
14、身边的人都说我太要求完美，我也的确觉得这样活得很累。我特别羡慕那些活得肆意的人，她们不怕犯错，敢于试错，最重要的是能够在犯错之后勇敢放下，重新来过。
15、我现在拼了命，就是为了几年后踩着高跟，盘着头发，画着精致的妆容从贱人面前走过。
16、虽然在这个以利益关系为先，物质至上的时代，真诚的交往会显得有些天真，但是我们要知道，金钱主义并不会给我们带来真正的幸福。
17、每天坚持三件事，看脸、体重和*衡。如果脸不够漂亮，鳞片不够低，*衡感不够。所以，请继续战斗。
18、前天，公司一大群人去爬山，张晨带着老高一起去了。老高背着一个鼓鼓囊囊的大包，别人都说“出来玩，背这么个大包也太夸张了。”
19、不快乐的女人大多有一个通病，就是不懂得满足，她们总是觊觎那些不属于自己的东西，羡慕别人为什么拥有那么多比自己更好的东西。
20、做一个有品格的女子，进退有度，心中有数，追求知性的美，绽放独立的光芒。
21、新的一年好好爱自己，要好好的爱自己。
22、努力的意义，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。愿你天黑有灯，下雨有伞，余生有良人作伴。最后请好好爱自己。
23、不管你准备从事哪个行业，都一定要保持积极乐观的心态，好好爱自己。碰壁并不可怕，可怕的是遇到问题就退缩，还没开始行动就开始畏难。
24、亲爱的自己，好好爱自己，无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
25、亲爱的自己，学会好好爱自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！
26、亲爱的自己，好好爱自己，这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心*和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。
27、亲爱的自己，好好爱自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
28、从今往后，宁做灯红酒绿张牙舞爪的鬼，不做委屈求全的谁！愿你没有软肋，做自己的铠甲，好好爱自己。
29、亲爱的自己，好好爱自己，女人永远都是感性动物，虽然她也是会有理性的一面，但往往感性会战胜理性，所以女人不要因为爱而迷失自己！
30、女人永远都是感性动物，虽然她也是会有理性的一面，但往往感性会战胜理性，所以女人不要因为爱而迷失自己！请好好爱自己。
31、亲爱的自己，好好爱自己，一个女人，如果对于自己得形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。
32、亲爱的自己，学会好好爱自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
33、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗自己。
34、亲爱的自己，好好爱自己，只有爱自己的女人，才有能力去爱别人，让我好好的爱自己吧！
35、我在等那双识我的眼睛，我在等那双疼我的手，我在等那颗懂我的'心，为了这份执着的等待，在这色彩斑斓的世界上，我就做一块石头，我就做我自己，同时好好爱自己。
36、亲爱的自己，学会好好爱自己，没有音乐，生活是一种遗憾，没有爱，生命是一种多佘。
37、亲爱的自己，好好爱自己，也别丢了好心态。
38、亲爱的自己，好好爱自己，该忘却的忘却，要会宽心。
39、亲爱的自己，学会好好爱自己，在与人交往的时候，为了达到某种目的，不妨让自己的头脑灵活些，欲擒故纵、以退为进都常常会取得出人意料的良好效果。
40、也许我们没有活成自己曾经想要成为的样子，但更要好好爱自己，因为那份独一无二！
1、往后的日子，多为自己着想，读自己喜欢的书，去自己想去的地方，听自己喜欢的歌，做自己喜欢的事。
2、往后余生，暴瘦是我，有钱是我。拥有一切美好的，还是我。
3、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
4、大多数的女人都是牺牲了自己，放弃了事业；成就了老公，成就了家庭，熬来的却是黄脸婆。女人请一定要好好善待自己，只要好好爱自己，别人才会珍惜你。
5、大海不缺一滴水，森林不缺一棵树，单位不缺一个人，但是你的家庭，就缺你一个能让家过上幸福日子的人。
6、自信的女人，也许会疲劳，因为自信会带来众人的期待和信任，会令她们走进一个又一个劳心劳力的圈子，但是，自信的她们，总有办法用最短的时间最恰当的方式巧妙的处理妥当，在众人的赞叹声中，保持着她们自信的微笑，给大家送去精神上的定心丸药。
7、路上的艰辛，只有自己知道；路过的快乐，只有自己明了。
8、其实，余生并不长，做喜欢的事，爱一个正当好的人，冬有飘雪，夏有凉风，以美好的心态对待每一天，尽量把遗憾降到最低，如此才是不辜负自己。
9、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，人生不是用来讨好别人的，余生很贵，要善待自己。
10、不要怀疑自己，其实你真的很好，不管现在你的努力是不是被别人所看到，只要你怀着热情认真地去生活，不管这生活都给你怎样的难题，你都要照顾好自己的情绪和身体啊！善待自己，才是最好的成长。
11、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
12、希望今后的生活，多的是不需要理由的快乐，今天的努力，明天就有希望。
13、你伤心了可以回到家，家的温暖可以让你忘了疼，而我呢，我走到哪都是自己一个人，我只能自己哭，自己疼。
14、爱自己的女人一定要有宽容的心，有人惹你了，就在心里默默的说三遍，不要用别人的错误来惩罚自己。
15、女人要好好爱自己，善待自己的身体，善待他人，知足常乐，幸福就会不请自来。
16、余生不长，请别为难自己。儿女的事情，少操点心，孩子们都长大了，就让他们自己做主吧。你只需要做个清闲的人，过好轻松的日子就行了。
17、往后余生，愿你不念过往，不畏将来，笑对生活中的风风雨雨，任凭时光荏苒，每一天都是自己喜欢的模样。
18、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。
19、有些道理，总要在碰得鼻青脸肿以后才会明白。有些情感，总要到无法挽回以后才去珍惜。人生太多的悲哀与不幸，都是因为自己的眼高手低造成的。
20、一路走来，我们都不容易，最不容易的人，是我们自己，所以，往后余生，我们都要懂得对自己好一点，好好爱自己，好好善待自己，别辜负了自己，别让自己活得太累。
21、你要奋斗，不是在一个男人面前委屈求全，而是让他看到你的努力、并且等待数年后那个单膝跪地，给你无名指戴上戒指的男人。
22、自信的女人用自己的双手创造生活，自信的女人会赢得社会的承认和尊重，因此，女人当自信。其实，每一个女人都有自己独特的`美丽，而自信，是女人最具魅力的美丽！
23、一个女人、不管你的爱情遭遇了什么，请善待自己，余生，怎么开心、怎么活。
24、勤劳的女人是最值得尊敬的女人，如果你想改变自己的命运就让自己做一个勤劳的人吧。永远相信靠自己的双手一定可以改变自己的命运。俗话说付出总有回报就是这个道理。
25、时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，*凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
26、该做的事情，一定要做，不该做的事情，决对不去碰头，生命就一次，我们一定要活出骄傲，成就生活。
27、人只要活着，每天都是新的开始。如果昨天的自己不够好，那你就做好今天的自己。
28、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己，接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上，挥别错的才能和对的相逢。
29、一个女人就是一朵花。有的女人像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的一生只有一次花季，错过一时也就错过一世。
30、只有不断地坚持，才能在生活中获得你想要的那部分成功。
31、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己，既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人。
32、我只想静静的做好自己，不需要什么掩饰，也不需要太多的做作，自己就是自己。
33、身材好，说明你嘴上自律；气质好，说明你在修心方面自律；人缘好，说明你在时间体力，心力，很多方面都自律。自律，才能遇见更好的自己。
34、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。
35、幸福不是天生的，而是要靠自己才能拥有；孤独不是没人爱你，而是你谁也不爱。
36、女人的容貌是她不可或缺的资本，两个人相遇，让他们开始接触的大多数诱因就是容貌，容貌让两个人在一起，而性格决定两个人能走多远。
37、全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
38、凡事靠自己去努力争取，该是你的就是你的，不是你的就别去强求，否者你会过得很累。
39、对自己说声：这些年，辛苦了！往后的日子，对自己好点，想吃就吃，想玩就玩。
40、别人想什么做什么，你都无法改变。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
41、拥有事业的她们，一定能够在事业上挥洒自如，让上级下级同事对手都心悦诚服地佩服她工作的能力。在工作上，她们举重若轻，急大局于所急，做事稳妥细致，拥有自信女人的企业，也拥有了一份自信的明天。
42、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己！
43、从今往后，忘了过去，从新开始，所以影响心情的事都不会提起，过去就是历史，把握现在，把握将来，祝我幸福，永远幸福！
44、有钱才敢做最真实的自己，没钱只能做讨人喜欢的自己。
45、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
46、最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。
47、亲爱的自己，请你记得不是你在乎的人就在乎你，或许你在他的眼中什么都不是！
48、如果我不能善待自己，那么我便辜负了这温柔的岁月。
49、人生可以追求，但切莫攀比；你虚荣可以，但一定要靠自己。
50、储备好粮食，物资归位，收拾干净房间，努力工作赚钱，更好的爱自己才是安全感。
51、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
52、亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。
——学会爱自己实用5份
学会爱自己，是一个人最起码的原则。为什么这么说呢？试想，如果你连自己都不爱的话，你还会爱其他的人吗？答案是：不能。可是，我们应该怎样学会爱自己呢？
呵呵，学会爱自己，不是让你对自己松懈，而是让你以自己为镜，真正的认识自己。从小，妈妈就对我说：做人要诚实，不管是对别人还是对自己都是一样的。
我想啊，要学会爱自己，首先要对自己有信心，一定要想着，只要努力，没有什么是难得到我的。不求做得最好，但求做得最好。其次，要发现自己的长处，在*常的生活中，要留心观察，留心感受自己的优点，还要时不时的鼓励自己，不管遇到什么挫折都不轻言放弃。其中最重要的，就是乐观，不要总是觉得世界太昏暗，什么人都对不起你一样，你必须要以一颗*常心，那样才行。
我这人么，就是一只打不死的小强，不是我吹，初三的上半学期，我是历经磨难，煎熬难耐，可是，我不是还是挺过来了吗？嘻嘻，我想啊，只要你们爱自己，恋自己，我认为，没有什么是可怕的，你们说呢？
学会爱自己
爱人，首先学会爱自己。
学会让自己快乐【1】
对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己!
快乐其实是一种心境，一种精神状态。
快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。
如何才能使我们获得快乐呢?
微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。
你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。
那么要怎样改变呢?很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。
微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。
放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。
你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很*静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。
首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。
把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。
大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。
所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。
你只要有意识地使声音比*时稍大就行。
抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。
另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。
抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。
你认为这没什么了不起。
然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。
快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。
分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。
接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。
与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。
一句话说得好：思之而存感谢。
感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。
因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐!相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
微笑是一种修养【2】
微笑是一种修养生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。
应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
微笑是对生活的一种态度,跟贫富，地位，处境没有必然的.联系。
一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……
一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好?生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
微笑发自内心不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。
奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。
微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。
微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的*衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。
在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。
清者自清，浊者自浊。
有时候过多的解释、争执是没有必要的。
对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。
当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位?要这么多人?只要证明我真的错了，一个人出面便行了。
爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。
微笑发自内心，无法伪装。
保持“微笑”的心态，人生会更加美好。
人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。
微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是*庸的。
微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。
微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉*人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。
微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨.懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
学会爱自己
学会爱自己 是源于对生明本身的崇尚和珍重 ;学会爱自己才会真正懂得爱这个世界 有的人 为一些想不开的事而自杀 其实有什么啊 还有比自己更重要的吗？ 我不是自恋狂 我也不是以自己为中心 只是人活着是为谁啊？常言道：人不为己 天诛地灭.这句话说的一点都没错 人活一生只有自己最重要要学会爱自己 天空 没有了小鸟 依旧蔚蓝 大海没有了珍珠 依旧闪烁 而地球 没有了我也会依旧转动 既然这样 为什么不做自己 把自己发挥的淋漓尽致 让自己更快乐
学会爱自己 不是让我们顾影自怜 不是让我们自我姑息 也不是让我们苛求自己 而是让我们在必要时学会给自己一束鲜花 给自己划一道风景线 给自己一个明媚的.笑容 然后 怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去 坚韧的走过一个又一个黑夜 迎来一个又一个鸟声如洗的早晨
人们总把爱给朋友亲人爱人 可是你是否想过要己呢？ 人生不如意十之八九 在每次不如意后你是否依旧快乐呢？最让学生烦的无非是考试 及时考不好 其实笑一笑 也没什么大不了 只要在努力 就好啊！ 如果你伤心难过 这样对自己也不好 即然有快乐 那为什么要选择伤心呢？ 无论做什么事 相信自己 相信天空中有一颗星是属于自己的 只要多爱自己一点 人生将会更灿烂 人生才会更美好 生命才不会白白浪费
永远记住 等待你的会是鸟声如洗的早晨
你必须学会爱自己，因为你学会了爱自己，很快你便可以推及爱别人。你通过帮助自己、关心自己就知道怎样帮助别人、关心别人。你帮助别人，不是为了博得他人的感谢或获取奖赏，而是因为你从帮助别人或爱别人之中能够享受到真正的快乐。
自爱的能力是你用来审视自己的一面镜子，即便你不喜欢自己的某些特点和行为，但你也不要嫌恶自己，嫌恶自己只会使自己陷入惰性并受到损伤。
自爱与那种到处夸耀自己多么了不起的行为毫无共同之处。后者并不是一种自爱的行为，而是企图靠自吹自擂来赢得他人注意和赞许。它与自轻自贱行为都是病态行为。
抱怨自己是一种无益的行为，这样会妨碍你真正地生活，促使你产生自我怜悯，阻碍你努力进步及给他人以爱、接受他人的爱。此外，这种行为还会使你难于改进你与他人的感情关系，不利于你扩大社会交往。如果你在自己或他人身上发现自己所不喜欢的东西，你可以积极地采取必要措施加以改正，而不应抱怨。
一个人爱自己的方式很多，你可以选择从喜欢自己的身体开始。你或许并没有一个漂亮的身体，但它就是你的身体，不喜欢它就意味着你没有把自己作为一个人来接受。也许你的某些身体特征确实令自己无法喜欢，你不停地羡慕别人。如果这些特征可以改变，下决心去改变他们。比如你的肚子太大，你将其视为过去做出的选择，现在再作出新的选择并加以改变。
对于自我形象，你可以做出同样的选择。比如在智力方面，你可以按照自己制定的标准来判断自己是否聪明。如果你在数学、英语或写作方面水*较差，这并不说明你智力很差，只不过是你到目前为止选择的一种结果，如果你多花些时间加以训练，一定可以大大提高自己的水*，因此这与你聪明与否并无直接关系。
