做自己健康的第一责任人的倡议书菁选

做自己健康的第一责任人的倡议书

　　随着社会不断地进步，倡议书的使用越来越广泛，倡议书是一种号召性的专用书信，具有一定的格式要求。还是对倡议书一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的做自己健康的第一责任人的倡议书，欢迎大家分享。

做自己健康的第一责任人的倡议书1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学*、工作和生活，希望全体师生都能在工作学*之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

　　一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

　　二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼*惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，根除不良的*惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲*自然，释放自我。

　　三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

　　老师们，同学们，为了我们的学*、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的`目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

　　老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。

　　谢谢大家!

　　倡议人：xxx

　　时间：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书2

　　为有效预防新冠病毒，提升自身健康水*，结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，XXX省疾病预防控制中心向全社会发出“预防新冠，做自己健康第一责任人”十项倡议。

　　一、戴口罩。

　　在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

　　预防新冠健康“童”行

　　二、勤洗手。

　　在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

　　预防新冠健康“童”行

　　三、常通风。

　　人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风。家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2-3次，每次20-30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

　　预防新冠健康“童”行

　　四、少聚集。

　　尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

　　预防新冠健康“童”行

　　五、保持环境卫生。

　　保持环境卫生。日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

　　预防新冠健康“童”行

　　六、养成卫生*惯。

　　注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　预防新冠健康“童”行

　　七、做好健康检测。

　　出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　预防新冠健康“童”行

　　八、主动接种疫苗。

　　无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的'慢性病患者应尽快接种、“应接尽接”。

　　预防新冠健康“童”行

　　九、主动学*健康知识。

　　主动学*新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

　　预防新冠健康“童”行

　　十、主动配合疫情防控。

　　一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。

　　预防新冠健康“童”行

　　让我们一起努力，用个人防护的“小细节”，筑牢疫情防控的“大防线”。让我们团结一心，科学防范，精准施策共克时艰，用健康、积极、乐观向上的态度生活，做好疫情防控，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！

　　我们坚信，爱和希望一定可以战胜病毒！让我们期待云开“疫”散，早日相见。

做自己健康的第一责任人的倡议书3

广大市民朋友们：

　　健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

　　我们倡议：

　　一、学*健康知识。

　　以《公民健康素养66条》为学*科学健康的生活理念，行为准则和基本技能；掌握膳食结构，促进营养*衡，保持健康体质；以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

　　二、养成健康行为。

　　管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则；合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持；改变不良生活*惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生*惯塑造渭南文明市民新形象。

　　三、保持健康心理。

　　树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系；助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥；化解消极情绪，保持*和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

　　四、营造健康环境。

　　坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染；崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境；积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

　　广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切；建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的.生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量！

　　倡议人：xxx

　　时间：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书4

亲爱的同学们：

　　陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是息息相关的。

　　目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。

　　值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水*高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活*惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。 为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：

　　1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好。

　　2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的.摊点购买食品。

　　3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。

　　4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。

　　同学们!让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天!

　　倡议人：xxx

　　时间：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书5

亲爱的家长朋友：

　　您好！

　　*日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

　　但调整不等于彻底“躺*”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　积极配合

　　01配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合测体温，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。如有异常请及时与教师联系，如不能按时来园，请及时告知教师当日缺勤原因。

　　02正确佩戴口罩错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　03坚持做好个人防护

　　不参加校外培训机构，倡导多居家少外出活动，尽量不到人员密集场所活动，尽量不参加也不带幼儿外出聚会聚餐，酒*宴会要慎重参加，如需外出请认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），返家后勤洗手勤消毒。

　　04坚持健康监测

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　05及时接种疫苗

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　06养成健康生活方式增强自身免疫力

　　适当选择薯类食物代替一部分主食，保证优质蛋白质的摄入，尽量不选择肥肉、肉皮、奶油等，烹调方式以蒸、煮、炖为佳，减少烹调油的摄入。适当增加蔬菜摄入，水果摄入要适量，建议适当多选择富含维生素C的'水果，如草莓、橙子、猕猴桃等。有助于提高机体免疫力。避免高脂、高糖、高盐的零食及含糖饮料的摄入。

　　家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态；有效提高机体的免疫力，增强抗病毒能力。

　　亲爱的家长们，疫情尚未结束，我们每个人都是自己健康的第一责任人。戴好口罩、接种疫苗、加强锻炼、注意防护，让良好的卫生*惯形成最强大的保护力。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

　　倡议人：

　　日期：

做自己健康的第一责任人的倡议书6

亲爱的同学们：

　　健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学*和生活。

　　为了提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、***曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委*期又发出了“关于在学生中开展‘健康假期’活动的通知”，加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，这是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全校青年学生发出倡议：

　　一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活*惯。

　　二、充分利用假期放假期间住地的体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徙步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。

　　三、提高健康意识，养成良好的健康*惯。每天坚持早起，保持口腔卫生清洁；避免长时间使用电脑和手机，坚持天天做眼保健操，保护视力。

　　四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的'好*惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。

　　五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，让生活更加阳光灿烂。

　　六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。

　　七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿服务活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会。

　　八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担；利用寒假期间从事社会勤工俭学活动或其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生假期生活的乐趣和质量。

　　亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出校园，到大自然中去，充分利用寒假的美好时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学*中奉献青春，服务社会，尽显青春活力。

　　让我们相约明天，爱自己，爱家人，爱社会，让体质和心灵和谐成长！让我们的生活更加充满阳光！

　　倡议人：xxx

　　时间：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书7

亲爱的同学们：

　　大家好！随着全国新冠肺炎疫情防控措施的不断调整与优化，有些密闭场所恢复开放了，有些场所不再查验核酸检测阴性证明了，甚至购买“四类药”不再实名登记了……这是三年抗疫的宝贵成果，也是我们所期待的。但调整并不等于彻底“躺*”，疫情尚未离去。

　　当前，除特殊场所外的公共场所不再查验核酸检测证明和健康码，这使个人防护的重要性更加凸显，责任更加重大，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作。在此，我们向全体同学发出倡议：

　　1做自己健康防护的'第一责任人

　　全体同学要继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施，养成良好的卫生*惯和生活方式。在校园内做到有序流动、不扎堆、不聚集，保持社交安全距离。尽量不出校门，提升防护意识，降低感染风险。

　　2做自己健康出行的第一责任人

　　疫情期间，避免前往风险区，不聚会、不聚餐，减少乘坐公共交通工具，减少走亲访友。出入公共场所、密闭空间或乘坐交通工具时，全程规范佩戴口罩，主动配合做好各项防疫措施，保持社交安全距离，避免交叉感染。

　　3做自己健康监测的第一责任人

　　密切关注自己的健康状况，坚持早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应立即向班主任或辅导员报告，并按相关要求佩戴好口罩及时就医或进入健康观察。

　　4做自己疫情防控的第一责任人

　　自觉遵守学校疫情防控规定，及时关注学校发布的疫情动态、防疫工作要求，积极配合班主任完成各类摸排和上报，不瞒报、不晚报、不漏报。核酸检测愿检尽检，参加核酸检测时保持“一米线、戴口罩、不交谈”。如收到核酸混管异常，要积极配合落实相应防控措施。

　　5做自己健康心态的第一责任人

　　积极宣传科学防疫防治知识，传播正能量。不造谣、不信谣、不传谣，以理性的态度、乐观面对疫情。规律作息，积极备考，适度锻炼，合理调控情绪，学会自我接纳与沟通，保持良好的精神状态和生活*惯。

　　上下同欲者胜，风雨同舟者兴。同学们，让我们以更加理性、更加积极、更加主动的态度，团结一心，凝聚起疫情防控的青春合力，当好自己健康的“第一责任人”，共同筑牢校园安全屏障，守护*安和谐校园。

做自己健康的第一责任人的倡议书8

广大市民朋友们：

　　随着生活节奏的加快与生存压力的增大，竞争日趋激烈，人们的心理压力日渐加重，越来越多的人处于亚健康的状态。为进一步倡导全民树立积极、阳光、健康、向上的生活方式，愉悦身心，远离亚健康，10月24日，由潍坊市体育总局、潍坊市体育总会主办，潍坊市羽毛球协会承办，潍坊总部基地协办的“羽毛球超级联赛”即将全城启动。在此，我们向广大市民发出“全民健身运动”的倡议：

　　1.倡导健康新理念，形成良好的运动风尚。

　　树立“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，强化“我运动、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动运动、追求健康的良好风尚。

　　2.选择正确的运动方式，培养良好的健身*惯。

　　坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的运动，例如：慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。

　　3.学*运动新知识，掌握健身好方法。

　　树立科学健身意识，主动学*健身知识，认真制定长期的`健身计划;循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。

　　让我们积极的运动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来吧！

　　倡议人：xxx

　　时间：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书9

全体教职工、各位家长：

　　为有效预防新冠肺炎疫情传播，确保自身和孩子健康，守护校园安全，结合当前新冠疫情传播特点，XXX初中特向全体教职工和各位家长发出“预防新冠，做自己和孩子健康的第一责任人”倡议，望全体教职工和家长能积极响应，同时教育孩子严格遵守疫情防控倡议各项内容。

　　一、科学全程佩戴口罩。

　　养成出门戴口罩的`良好*惯，尤其在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。

　　二、养成良好卫生*惯。

　　要勤洗手接触户外物品要及时消毒。注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　三、常通风少聚集。

　　人员拥挤的室内办公室、教室和宿舍要勤通风。尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持1米安全社交距离。

　　四、做好健康监测。

　　出现发热、干咳等症状时，及时去医院就诊，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　五、主动接种疫苗。

　　无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫，家庭成员做到“应接尽接”。

　　六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校尽量点对点接送，尽量不乘坐公共交通工具，尽最大可能降低疫情感染风险。

　　全体老师、各位家长，让我们一起“做好自己和孩子健康的第一责任人”，守护自己和家人健康，守护校园和全体师生安全！

XX市文明办

　　20xx年12月4日

做自己健康的第一责任人的倡议书10

亲爱的家长朋友们：

　　您好！

　　*日，***对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》〔2022〕113号文件，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面。

　　但调整不等于彻底“躺*”，疫情尚未离去。在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好校园疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作。

　　在此，我们倡议：

　　01及时接种疫苗。

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，倡导符合接种条件的.学生、家长尽早就*完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　02履行家庭责任。

　　当好自己与孩子健康的第一责任人。核酸检测是有效预防新冠疫情进入学校的关键保障。尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力在“一周两检”基础上，尽可能自觉增加检测次数，增强发现感染的时效性，尽量达到“48小时内核酸检测结果正常才能出入中小学校园”标准。

　　03坚持做好个人防护。

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）。戴口罩，是保护我们健康的一个重要手段，能够有效降低病毒感染的概率。少聚集，尽量减少去人群聚集场所，出入公共场所频率越高，接触的不同类型人员越复杂，感染病毒的概率越高。尤其是有高中阶段学生和毕业年级的家庭，尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险。勤洗手，外出返家后勤洗手勤消毒。勤通风，通风换气可以有效改善室内空气质量，减少致病微生物和其他污染物的含量。条件允许的情况下，每天开窗通风2-3次，每次通风时间不少于15分钟。温度适宜时，可使窗户常开。寒冷季节开窗通风要注意保暖。

　　04坚持健康监测。

　　出现呼吸道感染症状应居家休息，不带病上班、上课。做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。待核酸检测确定正常后再进入学校学*。

　　05配合学校做好防疫工作。

　　请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。给孩子准备必备及充足的口罩和消毒物资，并教育引导孩子保持安全社交距离，遵守校内疫情防控的各项措施。

　　06养成健康生活方式增强免疫力。

　　均衡膳食营养，荤素搭配；家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　07校园管理。

　　原则上家长及其他无关人员不进入校园。家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩。保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。

　　家长朋友们，学校认真优化防控措施的目的是为了保障您的孩子能够健康、安全的在校园学*生活。希望各位家长能够积极配合学校做好疫情防控“新十条”背景下的校园“战疫”工作，确保“战疫”胜利！疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，共同做孩子和家人健康的守护者，为孩子的健康和未来保驾护航！

　　倡议人：xxx

　　20xx年x月x日

做自己健康的第一责任人的倡议书11

亲爱的同学们:

　　健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学*和生活。

　　为了提高广大青年学生的'健康和体质，国家教育部、国家体育总局、***曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委*期又发出了“关于在学生中开展‘健康假期活动的通知”加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担起社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全校在校学生发出倡议：

　　一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活*惯。

　　二、充分利用假期放假期问住地体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。

　　三、提高健康意识，养成良好的健康*惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁，保持口腔卫生;预防*视，避免长时间使用电脑和手机，坚持眼保健操天天做，保护视力。

　　四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的*惯和健康*惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃“垃圾食品”，讲究食品卫生，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。

　　五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，陶冶情操，让生活更加阳光灿烂。

　　六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。

　　七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会，多给社会一点珍爱，为生命喝彩，让生命不再有任何遗憾。

　　八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担;利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生的假期生活乐趣和质量，丰富学生的假期生活。

　　亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出教室，走出校园，走到大自然中去，充分利用寒假的美丽时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学*中，奉献青春，服务社会，尽显青春活力。让我们相约明天，爱自己，爱家人，爱社会，让体质和心灵和谐成长!让我们的生活更加充满阳光!

　　倡议人：xxx

　　时间：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书12

　　*日，国家出台政策对我国新冠疫情防控各项措施进一步优化，对恢复社会正常生产生活秩序具有积极意义。但随着人员流动性增加以及冬季气温的下降，新冠病毒感染风险也会增加，这对我们每个人的防护提出了更高要求。为了学院广大师生的生命安全和身体健康，最大限度降低新冠病毒产生的影响，我们向大家发出倡议：

　　一、人人行动，有效防疫

　　继续做好科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等防护措施，切实担负起护卫自身健康、家人健康和他人健康的责任和义务。养成健康生活方式，合理膳食、适量运动，必要时对工作、学*、生活环境进行预防性消毒，时刻保持有效防护。

　　二、健康监测，科学防疫

　　自觉做好日常健康监测，出现发热、干咳等症状时，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，按要求主动落实后续居家或集中隔离治疗措施。

　　三、接种疫苗，主动防疫

　　无接种禁忌的适龄人员均需全程接种疫苗。特别是提醒倡导家中符合接种条件的老年人和有基础疾病的慢性病患者，更有必要尽早全程接种疫苗，构建自身免疫屏障。

　　四、坚定信心，理性防疫

　　以*常心对待新冠病毒感染，不必要恐慌，疫情防控措施的优化调整，是为了更精准有效地分层救治。主动学*新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

　　为了自己、家人以及更多人的'健康，让我们牢固树立健康第一的观念，继续保持良好个人及公共卫生*惯，自觉提高文明、健康素养，强身健体，当好自身健康第一责任人。

倡议人：

日期：

做自己健康的第一责任人的倡议书13

尊敬的家长、亲爱的.同学们：

　　*日，***联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，其中，关于进一步优化学校疫情防控工作中提到：“各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动。”我校也将根据师市教育局相关通知要求静待复课复学。为保障学校教育教学工作*稳有序推进，特面向全体师生和家长发出“履行健康第一责任人”倡议。在防疫措施进一步优化的同时，作为师生和家长更要履行好“健康第一责任人”职责。

　　一、在校防控篇：

　　1、进出校门时

　　要排队，相隔一米等待，不能交头接耳。

　　要守矩，配合测温登记，进教室前洗手。

　　2、*时上课时

　　戴口罩，不面对面交谈，不用手碰口罩。

　　常通风，教室窗户常开，单人单桌就坐。

　　3、课间休息时

　　不串班，不在课室打闹，不去走廊追逐。

　　上厕所，前后一米距离，自己准备纸巾。

　　4、接送孩子时

　　听安排，错峰前来接送，不在校门聚集。

　　戴口罩，保持一米距离，不吐痰不抽烟。

　　二、健康生活篇：

　　新冠防控期间，养成良好的卫生*惯，形成健康的生活方式，就是抗疫的最好武器。

　　卫生*惯从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等。

　　家里要多清洁、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺，每个人用自己的.水杯、饭碗等。

　　注意物品防疫，从外面带回家的物品要先消毒，尤其是快递和邮件，不要将包装带回家。

　　另外要注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜补充营养；加强体育锻炼，可以打打球，跳跳绳，做一些无氧运动。

　　健康的生活方式离不开家长的正确引导，家长考虑更周全，孩子身体更健康。

　　三、外出活动篇：

　　生活在有确诊病例的.地区，建议非必要不出市，如有外出的需求，请做好以下防疫准备。

　　准备好这些东西：

　　手机，方便查健康码；身份证/学生证，方便核查身份；备用口罩，方便替换；免洗手消毒凝胶，方便随时消毒；手套，方便乘坐交通工具时握住扶手……

　　做好这些准备工作：

　　乘坐交通工具时，全程做好个人防护，不要在车上吃东西，下车后马上消毒；

　　前往公园、景区、博物馆等地方，先在网上预约，错峰出行，避免拥挤；

　　采购或逛超市时，尽量选择人少的时间去，保持1米安全距离，避免和他人有接触；

　　建议暂时不要参加**、演出等聚集性活动，不聚集不扎堆，降低感染风险。

　　四、检测核酸篇：

　　家长带孩子检测核酸时，听从工作人员的指引，配合扫码登记，有秩序地排队，保持1米安全距离。

　　不要碰触操作台上的东西，也不要将手机、钥匙、身份证等个人物品放到操作台上。

　　等到采样人员完成双手消毒，拿出新棉签后，再用双手拉住口罩耳带摘下口罩，采样完毕后迅速戴上并离开。

　　建议大家检测核酸前半小时内不进食、不喝水、不饮酒等，避免引起反胃。

　　如果孩子发热、干咳、乏力或腹泻，立即带孩子到附*医院的发热门诊就医，如实告知流行病学史和*期旅居史。

　　五、信息传播篇：

　　生活在信息时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假不定，我们要理性看待，学会区分。

　　不要轻易相信微信群流传的聊天记录，不要散播微博、抖音上的不实信息，一切以官方发布的信息为准。

　　及时从正规渠道，获取官方发布的权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣。

　　无论家长还是孩子，个人发言一定要三思而后行，要对自己的言论负责，不给国家防疫添乱，不扰乱社会公共秩序。

　　六、家校配合篇：

　　1、日常消毒

　　勤打扫，保持居室整洁，做好垃圾分类。

　　多通风，晾晒外出衣物，消毒门把桌面。

　　2、健康监测

　　测体温，若有疑似症状，立即报告就医。

　　少接触，保持适当距离，避免共用物品。

　　3、减少外出

　　不访友，取消家庭聚会，尽量线上交流。

　　不串门，邻里保持距离，不要扎堆畅谈。

　　4、饮食健康

　　讲卫生，生熟食要分开，坚决不吃野味。

　　讲营养，蔬果类要多吃，主食类少不了。

　　5、备好物资

　　备药具，口罩、碘伏、创可贴、感冒药……

　　备物资，奶粉、方便面、卫生巾、消毒液……

　　七、网课篇：学会保护眼睛

　　1、电子屏幕，优选大屏

　　电子屏，尽量大，不建议用手机上网课。

　　眼一尺，胸一拳，在家上课也要坐端正。

　　2、室内环境，光照充足

　　要开灯，要开窗，保证良好的光照条件。

　　调亮度，调色彩，屏幕画面柔和不刺眼。

　　3、课后休息，眺望远方

　　多眨眼，多休息，眼保健操每天都要做。

　　去远眺，去散步，别把玩手机当作休息。

　　4、健康生活，保证睡眠

　　吃水果，吃蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

　　睡得早，睡得够，规律作息缓解眼疲劳。

　　5、规律作息

　　定闹钟，孩子早睡早起，精神抖擞上课。

　　定计划，安排学*内容，跟上网课节奏。

　　6、安静氛围

　　关电视，避免制造噪音，营造安静氛围。

　　少打扰，不要打断孩子，引导孩子专心。

　　7、督促学*

　　多督促，端正孩子态度，培养自觉*惯。

　　做榜样，家长放下手机，和孩子同学*。

　　8、加强锻炼

　　做运动，坚持室内活动，促进身心健康。

　　做劳动，动手分担家务，提升独立能力。

　　9、缓解焦虑

　　多倾听，主动关心孩子，引导孩子倾诉。

　　多陪伴，营造温馨家庭，化解孩子不安。

　　各位家长，让我们携手并进，家校合作，为孩子筑起健康守护线，让孩子在安全、安宁、安心的环境下好好学*，实现进步。

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书14

广大市民朋友们：

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。随着社会经济的发展，我国人民的健康水*明显提高。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活*惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等慢性病已成为影响我国人民健康素质的大敌。

　　面对可防而难以治疗的慢性病，我们每个人都要从自己做起，摒弃不良*惯，养成良好的.健康生活方式和*惯，使广大人民群众成为真正的受益者。为此，临泉县卫生局、临泉县爱卫会、临泉县疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全县城乡居民健康生活方式行动，现倡议如下：

　　一、追求健康，学*健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活*惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养*衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度锻炼，不拘形式，持之以恒。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日确定为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

　　倡议人：xxx

　　时间：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书15

亲爱的大朋友：

　　当前，义乌市新冠疫情防控形势严峻，为进一步筑牢疫情防控防线，全力阻断疫情传播渠道，全力保障全体师生健康*安，特向全体大朋友和U宝发出“小手拉大手防疫齐步走”的倡议：

　　一、主动参加检测，做好全家核酸检测的带头人。

　　及时关注掌握**部门权威信息，不信谣、不传谣。听从社区安排，积极响应，主动到指定地点有序参加核酸检测。以“小手拉大手”的方式带动身边人，做到应检尽检，不落一户，不漏一人。

　　二、自觉遵守秩序，成为核酸检测现场的好榜样。

　　参加检测时要带好身份证或核酸检测码，全程佩戴口罩，自觉服从社区及现场工作人员的指挥，错峰有序排队参加。务必做好个人防护，全程做到“戴口罩、一米线、不拥挤、严防护”，避免聚集和相互交谈。完成采样后，请立即带好口罩有序离开现场，尽快返回家中。

　　三、弘扬中华美德，做好文明检测的践行者。

　　倡导师生、家长互助互爱。主动礼让老、弱、病、残、孕等群体优先检测核酸，为身边特殊群体提供更多帮助和关爱。当你接受医护人员、社区工作者的服务后，主动向他们说一声“谢谢”。

　　小手拉大手，共同遵守疫情防控规定。在提高自我防范意识的`同时，每日提醒身边的家人朋友：不离义，不聚集，不聚餐，不聚会；不瞒报，不谎报，不造谣，不传谣。

　　让我们大家立即行动起来，积极配合核酸检测工作，共同构建国家防控疫情的“万里长城”，共同迎接“抗疫之战”的全面胜利。

xxx

20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选扩展阅读

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展1）

——幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书菁选

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书

　　在我们*凡的日常里，越来越多地方需要用到倡议书，倡议书在写作上具有一定的格式要求。来参考自己需要的倡议书吧！以下是小编精心整理的幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书1

　　亲爱的家长朋友们：

　　你们好！当前新冠病毒仍然存在，学校（幼儿园）等又是人群密集场所，学校（幼儿园）师生员工的健康关系到每一户家庭的幸福。

　　我们倡议“共同做孩子和家人健康的守护者，共同当好孩子和自己健康的第一责任人“为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好健康安全工作！

　　1、及时接种疫苗

　　争分夺“苗”

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。倡导符合接种条件的幼儿、家长尽早就*完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”。保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　2、坚持做好个人防护

　　“罩”夕相处

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　3、降低暴露风险

　　临危不“聚”

　　与他人保持一定距离，尽量少去、不去人多拥挤的公共场所，避免*距离接触流感样症状患者，科学做好自我防护。

　　同住家人和孩子的行程尽量简单，不带孩子到人员聚集的地方，不带孩子参加聚会、聚餐等活动。

　　4、校园封闭管理

　　有“礼”有“距”

　　原则上家长及其他无关人员不进入校园。家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。请务必规范佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　5、配合学校做好新冠防控工作

　　时刻关注

　　请家长密切关注学校发布的`动态信息和健康安全工作要求，随时关注班级的各类通知，及时完成学校各类摸排和上报。如出现家人或孩子核酸异常，要求家长第一时间向老师汇报，不瞒报迟报漏报，便于幼儿园及时应对。给孩子准备必备及充足的口罩和消毒物资，并教育引导孩子保持安全社交距离，遵守校内日常安全健康监测的各项措施。

　　6、养成健康生活方式

　　勤学苦“炼”

　　1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

　　2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生*惯。

　　7、坚持健康监测

　　同心协力

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　8、履行家庭责任

　　责任担当

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学*生活环境！

　　岁月深处有温暖，寒冬过尽是春天。让我们携手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守护者，为孩子的健康和未来保驾护航！做自己健康的第一责任人，为孩子的健康保驾护航。

　　万千萤火汇星河，

　　同心协力克服时艰，

　　只有切实履行好个人新冠防控责任，

　　才能最大程度保护好

　　自身和家人的健康安全。

　　让我们家园携手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全线！

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书2

亲爱的家长朋友们：

　　你们好！

　　当前新冠病毒仍然存在，学校（幼儿园）等又是人群密集场所，学校（幼儿园）师生员工的健康关系到每一户家庭的幸福。

　　我们倡议“共同做孩子和家人健康的守护者，共同当好孩子和自己健康的第一责任人“为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好健康安全工作！

　　1、及时接种疫苗，争分夺“苗”

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。倡导符合接种条件的`幼儿、家长尽早就*完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”。保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　2、坚持做好个人防护，“罩”夕相处

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　3、降低暴露风险，临危不“聚”

　　与他人保持一定距离，尽量少去、不去人多拥挤的公共场所，避免*距离接触流感样症状患者，科学做好自我防护。

　　同住家人和孩子的行程尽量简单，不带孩子到人员聚集的地方，不带孩子参加聚会、聚餐等活动。

　　4、校园封闭管理，有“礼”有“距”

　　原则上家长及其他无关人员不进入校园。家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。请务必规范佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　5、配合学校做好新冠防控工作，时刻关注

　　请家长密切关注学校发布的动态信息和健康安全工作要求，随时关注班级的各类通知，及时完成学校各类摸排和上报。如出现家人或孩子核酸异常，要求家长第一时间向老师汇报，不瞒报迟报漏报，便于幼儿园及时应对。给孩子准备必备及充足的口罩和消毒物资，并教育引导孩子保持安全社交距离，遵守校内日常安全健康监测的各项措施。

　　6、养成健康生活方式，勤学苦“炼”

　　1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

　　2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生*惯。

　　7、坚持健康监测，同心协力

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　8、履行家庭责任，责任担当

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学*生活环境！

　　岁月深处有温暖，寒冬过尽是春天。让我们携手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守护者，为孩子的健康和未来保驾护航！做自己健康的第一责任人，为孩子的健康保驾护航。

　　万千萤火汇星河，

　　同心协力克服时艰，

　　只有切实履行好个人新冠防控责任，

　　才能最大程度保护好

　　自身和家人的健康安全。

　　让我们家园携手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全线！

　　倡议人：

　　日期：

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书3

　　疫情防控没有旁观者，没有局外人，人人都是自己健康的第一责任人。我倡议、我行动，从个人做起，从现在开始，对自己的生命健康负责。现面向全县青少年学生发出如下倡议：

　　1.自主自律。做好自我防护，自觉遵守防疫的基本准则，落实个人健康责任，做好自己健康的第一责任人。

　　2.规律作息。制定“一日生活规划”，让学*生活井井有条。家长要以身作则，督促孩子规律作息、充足睡眠。幼儿园、小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生每天睡眠时间不少于9小时，高中生每天睡眠时间不少于8小时。

　　3.合理膳食。保证每日规律三餐，保证保持机体正常的免疫功能。多喝水、多摄取新鲜水果蔬菜均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。

　　4.科**动。每天进行适度、适合自己的体育锻炼活动。中小学生每天参加累计至少1小时中等强度以上运动。

　　5.用眼护眼。书写阅读时要保持头位端正、肩膀端正，要坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的'手指离笔尖一寸。读写持续用眼时间最长不超过50分钟。

　　6.好好学*。备齐书本，先预*；端正坐姿，认真听；课堂笔记，快速记；遇到难题，先标记；反复思考，理思路；互动环节，主动问；课后作业，快完成；耳眼手脑，巧协作；线上线下，收获多。

　　7.阳光心态。在完成课业之外，可到阳台或窗边，多接触阳光，可以做做家务，和朋友家人聊聊天，读读书，听听音乐，深呼吸，洗个热水澡，让自己放松身心、精神愉悦。

　　8.健康科普。主动学*健康知识、行为和技能，结合实际掌握基本的急救知识、急救技能和必要的医学知识，不断提升健康素养。

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书4

　　亲爱的小朋友、家长朋友：

　　大家好！

　　当前新冠病毒持续变异，防控形势严峻复杂，每个人都是自己健康的第一责任人。

　　为了保障广大师生健康安全，佳洺幼儿园再次提醒大家一定要主动做好个人防护，及时报备，履行疫情防控责任。

　　在此我们发出倡议：小手拉大手，当好自己健康第一责任人！

　　一、从我做起，践行“全员戴口罩”

　　倡导大家参与“全民戴口罩”行动，当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的`良好*惯，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。

　　佩戴口罩时“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，不自行改造口罩，不在交谈时取下口罩，更不能随意丢弃口罩。

　　二、从我做起，“小手拉大手，全家做核酸”

　　做核酸是每一名公民的义务，大家按照学校或社区工作人员统一安排，按时有序到达指定地点进行核酸检测，确保做到“应检尽检、不漏一人”。

　　三、从我做起，当好“扫码”的践行者

　　扫码可以登记、核验、掌握出入公共场所人员的信息，扫码记录可快速追溯相关人员活动轨迹及密接人员，便于开展精准追溯排查，避免疫情扩散。希望大家做好“扫码”的践行者，进入公共场所主动扫码，并积极地向家人和朋友宣传佩戴口罩和扫码的重要意义。

　　四、从我做起，全家一起搞好家居和个人卫生

　　每天开窗通风，每天清洁家居，保持家居环境和物品清洁卫生。疫情期间不聚集、聚餐和聚会，尽量避免到人群密集通风不良的公共场所。出门佩戴一次性医用口罩，保持2米以上社交距离，回家后请第一时间进行手部清洁。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

　　五、从我做起，非必要不离市

　　*期，倡导师生及家长非必要不离市，不得前往疫情中、高风险地区，如师生及家长确需外出的，离开前要向幼儿园及社区报备，全程做好个人防护，返回后，主动向所在社区（村）和幼儿园报告相关情况，按疫情防控相关规定配合执行防控政策。师生家属中有中高风险地区旅居史、接触史等特殊情况，要第一时间报告，以便及时落实相关管控措施。

　　抗击疫情，人人有责，小手拉大手，让我们团结起来，齐心协力筑牢疫情防控安全屏障。

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书5

亲爱的小朋友、家长朋友：

　　你们好！

　　疫情防控离不开每一位居民的参与、理解、支持和配合，为了保护您和家人的生命安全和身体健康，请勿麻痹大意，学好防疫知识，做好个人防护，不扎堆不聚集，预防不容忽视，对自我健康负责，从身边小事做起。

　　结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，xxx幼儿园将对全体师生及家长做出“预防新冠，做自己健康第一责任人”十项倡议。

　　01戴口罩

　　在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

　　02勤洗手

　　在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

　　03常通风

　　人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风，家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2-3次，每次20-30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理，家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

　　04少聚集

　　尽量不去人员密集、空气流通差的'场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

　　05保持环境卫生

　　保持环境卫生，日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒，卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

　　06养成卫生*惯

　　注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施，加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　07做好健康监测

　　出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险，根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　08主动接种疫苗

　　无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种、“应接尽接”。

　　09主动学*健康知识

　　主动学*新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

　　10主动配合疫情防控

　　一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。

　　科学防护，从我做起，随着疫情防控的科学性、精准性不断提高，只有每个人都切实履行好个人防疫责任，做好自己健康的第一责任人，才能最大程度保护好自身和身边人的健康安全。

　　倡议人：xxx

　　20xx年x月x日

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书6

亲爱的小朋友、家长朋友：

　　你们好！

　　当前疫情防控形势严峻复杂，加之奥密克戎变异株隐蔽性强、传播速度快，坚持做好个人防护，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是对自己负责，也是对身边人负责，更是对整个社会负责。疫情防控一刻也不能松懈，为了保障广大师生健康安全，我们倡议“小手拉大手，做自己健康第一责任人”：

　　01提高防疫意识

　　疾控专家建议，尽量躲过放开后第一波感染。小孩老人尽量不出门，大人戴n95，预计第一波医院压力会有些大，没必要凑热闹。按新加坡，越南的抗疫机制，放开后一个月内都出现疫情高峰期，之后波动三个月再下降到低位，所以，在未来的三个月期间内，一定要特别注意防护，不扎堆，不聚集，口罩，手套常备，提高防疫意识！

　　02新冠发病七日症状

　　奥密克戎BF.7变异株是北京本轮疫情的主要毒株。它在临床上一大特点是连续性。发病初期，患者可能会出现咽干咽痛、咳嗽、发热等症状。感染奥密克戎BF.7后在青壮年人身上发热一般不超过3天。北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾总结了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，从发病第1天到第7天核酸转阴的“症状分析”。

　　1、发病第一天

　　症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。

　　2、发病第二天

　　开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

　　3、发病第三天

　　症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

　　4、发病第四天

　　体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

　　5、发病第五天

　　体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

　　6、发病第六天

　　不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。

　　7、发病第七天

　　所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

　　李侗曾表示，普通中青年的发病过程适用于以上情况，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。而部分老年人，尤其70岁以上有基础疾病的老年人热程更为复杂。老年人感染病毒5天前后如有明显憋气症状需用肺部CT影像来诊断是否有肺部感染。

　　03如何打造“居家抗病毒小药箱”

　　李侗曾建议市民可以简单备一些非处方药，应对冬季呼吸道疾病的发生。对新冠、流感症状缓解都有效。

　　中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。

　　(注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险。)

　　01、如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠。可以服用解热镇痛的药物。建议使用：布洛芬，对酰氨基酚。儿童也有相应的`混悬液可选用。

　　02、如果出现咳嗽，建议使用：复方鲜竹沥液，宣肺败毒颗粒，极支糖浆等等。

　　03、如果出现痰多、咳痰费力的情况，建议使用：复方甘草片、乙酰半胱氩酸颗粒等。

　　04、如果咽痛咽干比较明显，建议使用：华素片、西瓜霜含片等。

　　李侗曾表示，除了用药，对抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根据病毒自限性的特点，普通人一般1-2周就会痊愈。但建议70岁以上的老年人；有基础病的人群，包括心脑血管疾病、肾脏疾病、肿瘤疾病的人群，首选医院观察治疗。

　　如果在家出现高热超过三天了仍没有缓解，甚至其他症状越来越重，有明显呼吸急促、喘憋，尤其是活动后憋气的情况，应立即前往医院就诊。

　　04如何正确防护？

　　防控政策调整是优化、不是放开，我们要履行好防控责任，做自己健康第一责任人！

　　做自己健康防护的“第一责任人”

　　时刻保持防护意识和良好卫生*惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫、勤运动，外出正确佩戴口罩；用良好生活*惯保护个人和家庭成员健康；主动做好健康监测，尽早完成疫苗接种，提高自身免疫力。

　　做自己健康出行的“第一责任人”

　　疫情期间，出入公共场所，密闭空间，乘坐电梯、交通工具时，全程正确佩戴口罩；减少聚餐聚会，减少走亲访友；遵守公共卫生守则，不随地吐痰、不乱扔垃圾，与他人保持安全距离，避免交叉感染。

　　做自己疫情防控的“第一责任人”

　　早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。进入公共场所主动配合做好各项防疫措施；高风险区实行“足不出户、上门服务封控措施，低风险区实行“个人防护、避免聚集”管理措施。

　　做自己健康心态的“第一责任人”

　　不信谣、不造谣、不传谣，做好家人朋友的思想引导和心理疏导工作；坚持良好心态和必胜信念，担负起护卫自身健康、家人健康和群体健康的责任。

　　大街小巷都弥漫着城市的烟火气，我们的工作和生活秩序也正逐渐恢复正常。当好自己健康的第一责任人，既是对自己负责，也是对他人负责。

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书7

亲爱的大朋友：

　　当前，义乌市新冠疫情防控形势严峻，为进一步筑牢疫情防控防线，全力阻断疫情传播渠道，全力保障全体师生健康*安，特向全体大朋友和U宝发出“小手拉大手防疫齐步走”的倡议：

　　一、主动参加检测，做好全家核酸检测的'带头人。

　　及时关注掌握**部门权威信息，不信谣、不传谣。听从社区安排，积极响应，主动到指定地点有序参加核酸检测。以“小手拉大手”的方式带动身边人，做到应检尽检，不落一户，不漏一人。

　　二、自觉遵守秩序，成为核酸检测现场的好榜样。

　　参加检测时要带好身份证或核酸检测码，全程佩戴口罩，自觉服从社区及现场工作人员的指挥，错峰有序排队参加。务必做好个人防护，全程做到“戴口罩、一米线、不拥挤、严防护”，避免聚集和相互交谈。完成采样后，请立即带好口罩有序离开现场，尽快返回家中。

　　三、弘扬中华美德，做好文明检测的践行者。

　　倡导师生、家长互助互爱。主动礼让老、弱、病、残、孕等群体优先检测核酸，为身边特殊群体提供更多帮助和关爱。当你接受医护人员、社区工作者的服务后，主动向他们说一声“谢谢”。

　　小手拉大手，共同遵守疫情防控规定。在提高自我防范意识的同时，每日提醒身边的家人朋友：不离义，不聚集，不聚餐，不聚会；不瞒报，不谎报，不造谣，不传谣。

　　让我们大家立即行动起来，积极配合核酸检测工作，共同构建国家防控疫情的“万里长城”，共同迎接“抗疫之战”的全面胜利。

xxx

20xx年xx月xx日

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书8

亲爱的家长朋友：

　　您好！*日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

　　但调整不等于彻底“躺*”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　积极配合

　　1、配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合测体温，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。如有异常请及时与教师联系，如不能按时来园，请及时告知教师当日缺勤原因。

　　2、正确佩戴口罩错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　3、坚持做好个人防护

　　不参加校外培训机构，倡导多居家少外出活动，尽量不到人员密集场所活动，尽量不参加也不带幼儿外出聚会聚餐，酒*宴会要慎重参加，如需外出请认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），返家后勤洗手勤消毒。

　　4、坚持健康监测

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　5、及时接种疫苗

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　6、养成健康生活方式增强自身免疫力

　　适当选择薯类食物代替一部分主食，保证优质蛋白质的摄入，尽量不选择肥肉、肉皮、奶油等，烹调方式以蒸、煮、炖为佳，减少烹调油的摄入。适当增加蔬菜摄入，水果摄入要适量，建议适当多选择富含维生素C的水果，如草莓、橙子、猕猴桃等。有助于提高机体免疫力。避免高脂、高糖、高盐的零食及含糖饮料的'摄入。

　　家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态；有效提高机体的免疫力，增强抗病毒能力。

　　亲爱的家长们，疫情尚未结束，我们每个人都是自己健康的第一责任人。戴好口罩、接种疫苗、加强锻炼、注意防护，让良好的卫生*惯形成最强大的保护力。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书9

　　尊敬的全体教师、家长朋友，亲爱的小朋友们：

　　当前，受病毒变异和冬季气候因素影响，疫情防控形势异常严峻复杂，树立“大健康”意识，做好个人防护尤为重要。每个人都是自己健康的第一责任人，请积极配合各地健康排查、健康码查验等疫情防控措施。我们倡议：

　　1、坚持“两点一线”

　　坚持家和幼儿园两点一线往返，尽可能避免乘坐公共交通工具，确保个人活动轨迹清晰单一。非必要不离开学*生活所在区域，不聚集，不聚餐，不到人员密集场所。

　　家长严格按照幼儿园上、放学时间，错时错峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距离，即送即走、即接即走。不去人员密集或环境封闭的场所，不参加节日演出娱乐类活动。外出期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。

　　2、做好个人防护

　　佩戴口罩是预防和阻断疫情最简单、最有效的措施！佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成为摆设！师幼和教职工上放学（班）途中要主动坚持佩戴口罩，相互提醒，共同做好防护。家长接送幼儿上放学的途中全程自觉戴好口罩，并督促幼儿戴好口罩。请记住：不随便丢弃使用过的口罩，自觉遵守防疫规定！

　　3、坚持多病同防

　　*期气温下降，寒气袭人、湿气严重，易发多种疾病，所以未病先防是当务之急。请家长们做好个人及幼儿各种疾病的有效预防。

　　4、履行监护责任

　　每个人都是自己健康的第一责任人，家长及幼儿共同生活成员都应遵守防疫规定，主动配合做好防疫工作，每日提前备好幼儿上放学口罩，点对点接送幼儿，减少人员流动和聚集，关注幼儿身心健康。如有特殊情况，第一时间告知学校，共同维护好孩子健康。

　　保持良好卫生*惯，加强自我保护意识；不随意到中、高风险地区。

　　遵守外出报备制，遵守疫情防控纪律和要求。

　　严守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米线”十二字防护口诀。

　　5、加强健康监测

　　落实核酸检测，严格晨午检，若出现发热、干咳、咽痛等症状和健康码异常等情况，及时到医院就诊排查，确实做好早发现、早报告、早隔离、早治疗；自觉加强自我防护，保持社交距离、注意个人卫生，严格遵守社区和楼栋防疫规定，不信谣、不传谣、不造谣，当好个人健康的第一责任人；线下聚集性活动暂停；“两码”及体温异常人员，一律暂不返校，并按防控部门要求，落实健康监测和核酸检测。

　　进入校园，必须佩戴口罩，由学校值班人员认真查验“两码”及测量体温，并核实来源地，经学校同意后方可。持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。

　　写在最后

　　抗疫，是一场漫长的'攻坚战。

　　越是关键时期，越要做好个人防护。

　　致孩子——

　　请上好“防疫”这一堂健康课。

　　在校，配合老师防疫；

　　在家，养成卫生*惯。

　　从今天开始，对自己的健康负责到底。

　　致家长——

　　请上好“保护孩子”这一堂教育课。

　　外出，做好个人防护；

　　归家，确保家居卫生。

　　从今天开始，保护好自己和家人。

　　致所有人——

　　请上好“抗击新冠”这一堂人生课。

　　*时，落实防疫常态化；

　　全力配合**防疫。

　　从今天开始，做好自己健康的第一责任人。

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书10

尊敬的家长、亲爱的小朋友们：

　　为筑牢校园疫情防控安全屏障，确保师幼安全，降低疫情防控产生的影响，XXX幼儿园特向大朋友、小朋友们发出落实“个人防护、避免聚集，做好自己健康第一责任人”倡议：

　　一、戴口罩

　　在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时；在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时；在医疗机构就医时，均应全程规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

　　二、勤洗手

　　在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或消毒；手部消毒液要选用有效期内的`合格产品。

　　三、常通风

　　人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风。家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2-3次，每次20-30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

　　四、少聚集

　　尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

　　五、保持环境卫生

　　日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

　　六、养成卫生*惯

　　注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　七、做好健康监测

　　出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　八、主动接种疫苗

　　无接种禁忌、符合接种条件，并且已满3岁的小朋友应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种、“应接尽接”。

　　九、主动学*健康知识

　　主动学*新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

　　十、主动配合疫情防控

　　一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。

　　为了自己、家人、朋友的健康，享受来之不易的防控成果，让我们继续保持良好公共卫生*惯，自觉提高文明、健康素养，做好自己健康第一责任人。

　　倡议人：

　　日期：

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书11

亲爱的家长朋友们：

　　*期社会面疫情防控政策的优化调整，为了更好地保障幼儿及家人的健康和*安，XXX乡中心幼儿园呼吁大家时刻绷紧疫情防控这根弦，严格落实好疫情防控措施。

　　每个人都是自己健康的第一责任人，每个人是疫情防控链条上重要的一环！

　　天气转冷，即将进入传染病高发季节，可能会产生新冠肺炎疫情和常见传染病叠加的风险。为确保您和孩子的健康，我们需要家园携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　科学防疫

　　01坚持做好健康监测

　　请家长朋友们定期进行核酸检测，规范佩戴口罩，保持社交距离，保证孩子的健康。同时做好家庭成员日常健康监测，如幼儿出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，病情恢复48小时后凭医院诊断报告和复学证明回校。

　　02提高疫情防控意识

　　要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。

　　03配合学校疫情防控

　　幼儿园作为特殊场所，继续落实扫“浙丽通行码”、测温、出示“健康码”和查验72小时核酸阴性证明和规范佩戴口罩。家长须配合学校封闭管理要求，非必要不进校园，上学、放学在校门口接送孩子时戴好口罩，保持间距。严格遵守学校病事假报告、出省离市报备和重点地区旅居史上报制度等，积极配合做好行程报备、健康监测、信息排摸等校园防控措施，助力建设“无疫校园”。

　　04落实核酸检测要求

　　*期，中小学、幼儿园在校师生员工的校内常态化核酸检测，仍执行三天一次频次，要求请假未入园的幼儿请同步到社会面采样点检测。后续将根据防控部门最新政策要求及时调整。

　　05遵守1米线

　　排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

　　06提高免疫能力

　　均衡膳食营养，荤素搭配；家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。劳逸结合，注意用眼卫生。

　　07履行家庭责任

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的`学*生活环境！

　　08养成健康生活方式

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。家长可经常带幼儿拍球、跳绳、跑步等运动，培养幼儿的身体协调性、灵活性，增强幼儿的身体素质，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　09疫苗接种

　　响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

　　个人防护“小细节”，铸就疾病防控“大防线”。XXX乡中心幼儿园倡议每一位孩子和家长主动做好个人防护，践行健康生活方式，增强自我免疫力，共同实现多病共防，畅享健康幸福生活！

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书12

亲爱的家长朋友：

　　您好！*日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

　　但调整不等于彻底“躺*”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　积极配合

　　01配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合测体温，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。如有异常请及时与教师联系，如不能按时来园，请及时告知教师当日缺勤原因。

　　02正确佩戴口罩错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　03非必要不离即、离青

　　幼儿及共同居住人非必要不离即、离青，家长不要带幼儿到中高风险地区旅游、逗留，如需离青，请及时告知班主任老师。

　　04坚持做好个人防护

　　不参加校外培训机构，倡导多居家少外出活动，尽量不到人员密集场所活动，尽量不参加也不带幼儿外出聚会聚餐，酒*宴会要慎重参加，如需外出请认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），返家后勤洗手勤消毒。

　　05坚持健康监测

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　06及时接种疫苗

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　07讲卫生勤开窗

　　提倡勤开窗通风，每日开窗通风2~3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。勤洗手，勤洗澡，饭前便后、外出回家请用流动水洗手，保持手部卫生，养成良好的卫生*惯。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，要及时做好清洁消毒。

　　08养成健康生活方式增强自身免疫力

　　适当选择薯类食物代替一部分主食，保证优质蛋白质的摄入，尽量不选择肥肉、肉皮、奶油等，烹调方式以蒸、煮、炖为佳，减少烹调油的摄入。适当增加蔬菜摄入，水果摄入要适量，建议适当多选择富含维生素C的水果，如草莓、橙子、猕猴桃等。有助于提高机体免疫力。避免高脂、高糖、高盐的零食及含糖饮料的摄入。

　　家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态；有效提高机体的.免疫力，增强抗病毒能力。

　　亲爱的家长们，疫情尚未结束，我们每个人都是自己健康的第一责任人。戴好口罩、接种疫苗、加强锻炼、注意防护，让良好的卫生*惯形成最强大的保护力。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书13

亲爱的家长朋友：

　　20xx年在家园共同抗疫、一起陪伴幼儿成长中度过，有挑战、有感动、有收获。20xx年如约而至，寒假、春节即将来临，正值返乡团聚、走亲访友欢乐祥和的时节。但目前国外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒变异、我国本土病例零星散发、节假日期间大规模流动聚集以及冬季流感、手足口传染病等风险隐患交织叠加，疫情防控面临更新的挑战。为确保我园师生生命安全和身体健康，与家人度过一个欢乐祥和的节日，我们提出以下要求与倡议，请各位仔细阅读并实施。

　　一、积极关注疫情动态

　　1、请家长如实上报信息

　　请各位家长密切关注疫情发展态势，尤其是与核酸检测阳性人员行程轨迹有交集的人员，请主动报备，如实报告相关信息，提供活动轨迹和个人健康状况，并按要求进行核酸检测，配合落实好管控措施。

　　2、不前往中高风险地区

　　如非必要，请不要离开淮安，更不要前往中高风险地区。如必须前往，请您务必做好个人防护，及时报备，并如实通知幼儿园。

　　3、避免与相关症状人员密切接触

　　避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触，如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻等可疑症状时，及时到就*的'三甲医院发热门诊就诊，并主动告知14天内旅居史及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，尽量减少接触他人。

　　4、配合落实疫情防控措施

　　进入重点场所主动提供健康码，继续保持科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商场等人员密集场所）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐（家庭聚餐请尽量控制在10人以下）、分餐制、用公筷等良好卫生*惯，时刻注意个人防护，保持安全社交“一米线”距离，倡导健康的生活方式。

　　二、入园防疫请这样做

　　1、安全出行，错峰接送

　　请家长注意入园、离园时间，入离园时家长和幼儿均要主动佩戴口罩，同时幼儿需要随身携带一个备用口罩，并在校门口有序排队测温。幼儿入园后家长即离开，园所实施封闭管理，家长不得随意入园。

　　2、配合幼儿园做好健康检测

　　注意个人及幼儿的日常防护，如有异常及时与老师联系。如不能按时来园，请及时告知老师当日缺勤原因；如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应佩戴好口罩，及时到就*的三甲医院发热门诊进行排查和诊疗、就医。

　　对于身患传染性疾病或者具有相关症状的幼儿，请凭三甲医院开具的诊断证明、病愈证明入园，否则我园按照相关要求有权拒绝入园。

　　3、关注自身健康，提高防护意识

　　减少不必要的异地外出，非必须不离淮，非必须不去有中高风险区域，如有外出必须如实上报，积极主动进行核酸检测。对于老师发送的摸排要求，要按时如实精准上报。

　　4、保证充足睡眠，均衡膳食

　　3—6岁儿童应保证每天睡眠11—12小时，饮食最好食物多样，以谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。鸡蛋、瘦肉应适量，吃清淡少盐膳食，不吃或少吃海鲜和冷冻类食品。

　　三、居家防疫这样做

　　1、讲卫生，勤洗手

　　家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

　　减少接触公共场所及公共物品，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或肥皂流水洗手。

　　2、室内保持勤通风

　　生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。

　　房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间可以缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

　　3、关注冷链食品安全信息

　　请密切关注有关部门发布的进口海产品、冷链食品等食品安全信息，生熟食材存放、加工要分开，食物要烧熟煮透，不食生冷食物，避免发生食源性疾病和食品安全事件的可能。

　　去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩。接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻，肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

　　4、健康锻炼不能少

　　坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

　　避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性，又要客观理性对待无症状感染者，做到不恐慌、不大意、不松劲、保持警惕。

　　疫情防控事关你我，更事关大局，希望各位能从维护大局出发，自觉服从管理，遵守幼儿园和上级疫情防控部门各项规定，让疫情防控工作印证我们的文明底色与责任担当。

　　家长朋友们，让我们珍惜生命和健康，坚持疫情防控常态化，家园携手，齐心协力，为孩子们的健康成长保驾护航！

xxx

20xx年xx月xx日

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书14

xxx：

　　您好！感谢您一直以来对我县疫情防控工作的理解、支持和配合！当前，疫情形势依然严峻，为有效防范和降低疫情传播风险，希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任，做好自己健康的第一责任人，保障您和家人的身体健康和生命安全。

　　做自己健康防护的`“第一责任人”。时刻保持防护意识和良好卫生*惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫，外出正确佩戴口罩，保持“1米线”，加强身体锻炼，保证睡眠饮食，增强免疫能力，用良好生活*惯保护个人和家庭成员健康。

　　身体不适要就医。做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时到发热门诊就医。

　　新冠疫苗要接种。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，建议符合条件的人群尤其是老年人和儿童尽快接种，老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的风险，除了保护自身外，也能间接保护家人、亲朋好友。

　　防疫常识要牢记。奥密克戎病毒虽然传播速度快，但致病性逐渐减弱，加之疫苗接种普及，可防可治不可怕。发现疫情不恐慌，科学理性来应对。

　　公共秩序要维护。要密切关注官方疫情信息，对未经权威部门证实的消息以及地域不清、指向不明的信息，不轻信、不盲从，共同维护网络环境。

　　健康生活你我共享，疫情防控人人有责。我们相信，在全县广大人民群众的共同努力下，精准防控、科学应对，一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗，共同守护我们的健康美好家园。

幼儿园做自己健康的第一责任人倡议书15

亲爱的家长朋友：

　　您好！

　　*日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

　　但调整不等于彻底“躺*”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　积极配合

　　01配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合测体温，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。如有异常请及时与教师联系，如不能按时来园，请及时告知教师当日缺勤原因。

　　02正确佩戴口罩错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　03坚持做好个人防护

　　不参加校外培训机构，倡导多居家少外出活动，尽量不到人员密集场所活动，尽量不参加也不带幼儿外出聚会聚餐，酒*宴会要慎重参加，如需外出请认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），返家后勤洗手勤消毒。

　　04坚持健康监测

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　05及时接种疫苗

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　06养成健康生活方式增强自身免疫力

　　适当选择薯类食物代替一部分主食，保证优质蛋白质的摄入，尽量不选择肥肉、肉皮、奶油等，烹调方式以蒸、煮、炖为佳，减少烹调油的摄入。适当增加蔬菜摄入，水果摄入要适量，建议适当多选择富含维生素C的水果，如草莓、橙子、猕猴桃等。有助于提高机体免疫力。避免高脂、高糖、高盐的零食及含糖饮料的摄入。

　　家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态；有效提高机体的免疫力，增强抗病毒能力。

　　亲爱的家长们，疫情尚未结束，我们每个人都是自己健康的`第一责任人。戴好口罩、接种疫苗、加强锻炼、注意防护，让良好的卫生*惯形成最强大的保护力。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

　　倡议人：

　　日期：

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展2）

——做自己健康的第一责任人倡议书优选【20】篇

　　做自己健康的第一责任人倡议书 1

亲爱的家长朋友们：

　　您好！

　　三年来，我们携手抗疫，和衷共济，感谢您一直以来的理解、信任和支持！

　　校园是人员高度聚集场所，没有家长的安全就没有孩子的安全，没有社会面的安全就没有学校的安全！*日，全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，12月9日，XX发布了“13条”关于优化疫情防控工作相关措施也给出了明确通告，意味着我们向恢复正常生活迈出了一大步，但优化调整不等于“躺*”，个人防控在此刻显得尤其重要。

　　我们倡议家校携手“当好孩子和自己健康第一责任人，共同做孩子和家人健康的守护者”！为确保您和孩子的健康，确保正常教育教学秩序不受影响，我们需要家校携手，共同做好疫情防控工作，现特向家长朋友们送上温馨提示。

　　校园封闭管理

　　学生严格落实学校、家庭“两点一线”闭环管理，尽量不乘坐公共交通工具。孩子由家长点对点接送，家长严格按照学校上、下学时间，错时错峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距离，即送即走、即接即走。

　　校外无关人员一律不准入校。因工作原因确需进入校园的外来人员，需严格审批，经测温、核验48小时核酸证明后，扫场所码方可入园。

　　落实健康监测

　　家长要坚持每天入学前为孩子进行健康监测，如有体温异常暂缓入园，不隐瞒、不谎报病情。出现呼吸道感染症状应居家休息，不带病上班、上课。做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　履行家庭责任

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，提升家庭防御能力。孩子确需出行的要严格履行请假报批手续，返校时须按学校要求查验健康码和有效的核酸检测阴性证明等。孩子共同居住者确需前往高风险地区请配合向孩子班主任报备行程轨迹，返南后落实好健康监测。

　　如孩子与共同居住人员有高风险或涉疫地区旅居史、有与确诊病例或密切接触史，请务必如实、及时向属地社区和学校报备，根据最新发布的疫情防控政策要求做好有关居家隔离和健康监测工作。

　　做好自我防护

　　1、勤锻炼，强体质，勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生*惯，尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所，自觉遵守防疫措施，配合好相关场所的验码、测温等措施。

　　2、严格佩戴口罩，保持规范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或进入公共场所时，务必全程佩戴口罩。

　　3、保持健康卫生的生活*惯，勤消毒、健康饮食、作息规律，加强体育锻炼，保持良好心态。保证充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排学*和睡眠，注意劳逸结合，增强自身免疫力。

　　4、非必要不从境外地区邮购物品，尽量避免自行网购、代购、海淘进口服饰和冷链食品，谨慎从国内发生本土疫情所在地区购买商品。若收到境外快递或物品，要正确佩戴口罩和一次性手套，减少直接接触和交流，用含氯消毒剂或75%酒精对内外包装进行全面消毒；处理完快递后，及时摘下手套，认真进行手消毒或清洁双手，更换口罩，避免用不清洁的手接触口、眼、鼻。

　　做好心理疏导

　　孩子可能会因疫情产生害怕、紧张、焦虑等不良情绪，请您在注重孩子学*和生活的同时，更要关注孩子心理健康，加强对孩子情感呵护，发现心理异常时与老师保持沟通，共同做好孩子的心理健康工作。

　　及时接种疫苗

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，倡导符合接种条件的.孩子、家长尽早就*完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　疫情终将过去，安全是一切幸福的起点。让我们携手起来，勇敢地做疫情应对的参与者和助力者，共同筑牢校园的防疫屏障，共同守护孩子的健康与安全。真诚期待在我们携手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花开的日子。愿我们的每一天都能*安相伴！

XX市文明办

　　20XX年12月4日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 2

亲爱的小朋友、家长朋友：

　　你们好！

　　当前疫情防控形势严峻复杂，加之奥密克戎变异株隐蔽性强、传播速度快，坚持做好个人防护，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是对自己负责，也是对身边人负责，更是对整个社会负责。疫情防控一刻也不能松懈，为了保障广大师生健康安全，我们倡议“小手拉大手，做自己健康第一责任人”：

　　01提高防疫意识

　　疾控专家建议，尽量躲过放开后第一波感染。小孩老人尽量不出门，大人戴n95，预计第一波医院压力会有些大，没必要凑热闹。按新加坡，越南的抗疫机制，放开后一个月内都出现疫情高峰期，之后波动三个月再下降到低位，所以，在未来的三个月期间内，一定要特别注意防护，不扎堆，不聚集，口罩，手套常备，提高防疫意识！

　　02新冠发病七日症状

　　奥密克戎BF。7变异株是北京本轮疫情的主要毒株。它在临床上一大特点是连续性。发病初期，患者可能会出现咽干咽痛、咳嗽、发热等症状。感染奥密克戎BF。7后在青壮年人身上发热一般不超过3天。北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾总结了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，从发病第1天到第7天核酸转阴的“症状分析”。

　　1、发病第一天

　　症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。

　　2、发病第二天

　　开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

　　3、发病第三天

　　症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

　　4、发病第四天

　　体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

　　5、发病第五天

　　体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

　　6、发病第六天

　　不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。

　　7、发病第七天

　　所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

　　李侗曾表示，普通中青年的发病过程适用于以上情况，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。而部分老年人，尤其70岁以上有基础疾病的老年人热程更为复杂。老年人感染病毒5天前后如有明显憋气症状需用肺部CT影像来诊断是否有肺部感染。

　　03如何打造“居家抗病毒小药箱”

　　李侗曾建议市民可以简单备一些非处方药，应对冬季呼吸道疾病的发生。对新冠、流感症状缓解都有效。

　　中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。

　　(注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险。)

　　1、如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠。可以服用解热镇痛的药物。建议使用：布洛芬，对酰氨基酚。儿童也有相应的'混悬液可选用。

　　2、如果出现咳嗽，建议使用：复方鲜竹沥液，宣肺败毒颗粒，极支糖浆等等。

　　3、如果出现痰多、咳痰费力的情况，建议使用：复方甘草片、乙酰半胱氩酸颗粒等。

　　4、如果咽痛咽干比较明显，建议使用：华素片、西瓜霜含片等。

　　李侗曾表示，除了用药，对抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根据病毒自限性的特点，普通人一般1-2周就会痊愈。但建议70岁以上的老年人；有基础病的人群，包括心脑血管疾病、肾脏疾病、肿瘤疾病的人群，首选医院观察治疗。

　　如果在家出现高热超过三天了仍没有缓解，甚至其他症状越来越重，有明显呼吸急促、喘憋，尤其是活动后憋气的情况，应立即前往医院就诊。

　　04如何正确防护？

　　防控政策调整是优化、不是放开，我们要履行好防控责任，做自己健康第一责任人！

　　做自己健康防护的“第一责任人”

　　时刻保持防护意识和良好卫生*惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫、勤运动，外出正确佩戴口罩；用良好生活*惯保护个人和家庭成员健康；主动做好健康监测，尽早完成疫苗接种，提高自身免疫力。

　　做自己健康出行的“第一责任人”

　　疫情期间，出入公共场所，密闭空间，乘坐电梯、交通工具时，全程正确佩戴口罩；减少聚餐聚会，减少走亲访友；遵守公共卫生守则，不随地吐痰、不乱扔垃圾，与他人保持安全距离，避免交叉感染。

　　做自己疫情防控的“第一责任人”

　　早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。进入公共场所主动配合做好各项防疫措施；高风险区实行“足不出户、上门服务封控措施，低风险区实行“个人防护、避免聚集”管理措施。

　　做自己健康心态的“第一责任人”

　　不信谣、不造谣、不传谣，做好家人朋友的思想引导和心理疏导工作；坚持良好心态和必胜信念，担负起护卫自身健康、家人健康和群体健康的责任。

　　大街小巷都弥漫着城市的烟火气，我们的工作和生活秩序也正逐渐恢复正常。当好自己健康的第一责任人，既是对自己负责，也是对他人负责。

　　倡议人：xxx

　　20xx年x月x日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 3

亲爱的小朋友、家长朋友：

　　你们好！

　　疫情防控离不开每一位居民的参与、理解、支持和配合，为了保护您和家人的生命安全和身体健康，请勿麻痹大意，学好防疫知识，做好个人防护，不扎堆不聚集，预防不容忽视，对自我健康负责，从身边小事做起。

　　结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，xxx幼儿园将对全体师生及家长做出“预防新冠，做自己健康第一责任人”十项倡议。

　　01戴口罩

　　在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

　　02勤洗手

　　在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

　　03常通风

　　人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风，家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2-3次，每次20-30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理，家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

　　04少聚集

　　尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

　　05保持环境卫生

　　保持环境卫生，日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒，卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

　　06养成卫生*惯

　　注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施，加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　07做好健康监测

　　出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险，根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　08主动接种疫苗

　　无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种、“应接尽接”。

　　09主动学*健康知识

　　主动学*新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的'社会秩序。

　　10主动配合疫情防控

　　一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。

　　科学防护，从我做起，随着疫情防控的科学性、精准性不断提高，只有每个人都切实履行好个人防疫责任，做好自己健康的第一责任人，才能最大程度保护好自身和身边人的健康安全。

　　倡议人：xxx

　　20xx年x月x日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 4

亲爱的同学们：

　　大学时期是人生成长的重要阶段，但目前部分大学生并不能很好地适应这种自我管理模式。晚上不想睡，早上起不来，为省时间，不吃早餐就去上课。还有部分同学沉溺于网络虚拟世界或是电脑游戏难以自拔，黑夜白天颠倒，课堂反倒成了睡觉的地方，诸如此类的不良生活方式影响了学*成绩，身体素质直线下降，不知不觉处于亚健康状态，还会间接影响到周围同学。俗话说得好："身体是革命的本钱。"健康是不可再生资源，透支健康不可取，健康的生活方式却可以使你的人生充满阳光。在这里我倡议：

　　1、合理安排时间，增强健康意识。常言道"早睡早起身体好"，大学生应使生活有规律，形成良好的作息时间。要保证充足的睡眠，从而保持良好的精神状态投入学*生活；

　　2、运动起来，放飞年轻的风采。俗话说"磨刀不误砍柴工"，每天适量的运动，令你心情愉快，学*工作事半功倍。我们会发现，在运动中得到的`乐趣会给学*工作注入更多活力；

　　3、养成科学的饮食*慣，保证大脑有足够的能量和丰富的营养。合理进食、多食水果、蔬菜、大豆等制品，少食盐、糖、动物性脂肪等。水是重要的营养素，提倡多饮水；

　　4、彻底摆脱不良*性，拒绝夜不归宿，自觉不吸烟，不饮烈性酒，提高生活质量；

　　5、积极参加实践活动，结合专业特长，走出校园，走向社会，走进社区，积极投身社会，关注公益事业，关注弱势群体；

　　6、保持环境卫生从身边小事做起，从宿舍的一角做起。干净整洁的室内环境会营造良好的心理环境。保持宿舍的清洁卫生势在必行，相信每个同学也都能出这份举手之劳。

　　同学们，健康才是时尚，健康才是美丽，请别拿健康当赌注，把握人生，得意时不妄行，失意时不气馁。增强自我保健、自我防护意识，树立健康科学的生活方式，从而提高生活质量。

　　同学们：让我们回归到健康生活状态，共同致力推广健康的生活方式，从今天开始，让我们健康生活每分钟，身心发展乐无穷！

　　倡议人：

日期：

　　做自己健康的第一责任人倡议书 5

尊敬的各位家长：

　　日前，XX发布优化调整疫情防控相关措施通告。为进一步落实新冠肺炎疫情防控措施，确保疫情防控工作精准到位。共同守护全校师生的身体健康和校园和谐稳定，保证孩子学业不受影响，在此，我们倡议：

　　壹

　　做好呵护自己健康的第一责任人

　　1、在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　2、做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　3、建议每天为孩子准备两个备用口罩！坚持做好个人防护，时刻关注疫情变化，严格规范进校流程，佩戴口罩，查验健康码，72小时核酸阴性证明，保持间距一米等个人防护措施。

　　贰

　　配合学校做好防疫工作

　　1、请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的.各类防疫通知，落实对所以学生及家庭成员的健康监控，关注家庭成员身体健康，如有发烧，阳性请及时联系班主任，同住人员需进行同级管理。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　2、出省进行报备，省外返玉落实“落地检”“三天三检”，高风险地区返玉实行“三天三检三不”，不进校园。

　　3、校内落实全体师生员工核酸检测，每周2次，非特殊情况不得校外核酸，避免交叉感染。

　　4、家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤。放学时段，可与孩子约定等待地点，避免在校门口聚集，如确需在校门口等待的，请佩戴好口罩，保持一米以上间距，即接即走。学生放学尽量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，请到班主任那里报备。

　　5、家长非必要不进入学校，如有特殊情况需进入校园的，持72小时核酸阴性证明。

　　叁

　　健康生活，科学防疫

　　1、及时接种疫苗。疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　2、养成科学的生活方式。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生*惯。

　　3、提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，科学处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

　　4、预防新冠家用常备药品。家长可自备体温计、退热药、感冒药、止咳药、化痰药，用以缓解感染病毒引起的症状。以既往感冒的经验适量购买，没有必要进行囤积。

　　各位家长，校园疫情防疫任务越来越重，需要各位家长的大力配合和支持。疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，孩子的*安幸福一直是我们的共同心愿。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 6

亲爱的家长朋友们：

　　您好！

　　三年来，我们携手抗疫，和衷共济，感谢您一直以来的理解、信任和支持！

　　校园是人员高度聚集场所，没有家长的安全就没有孩子的安全，没有社会面的安全就没有学校的安全！*日，全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，12月9日，XX发布了“13条”关于优化疫情防控工作相关措施也给出了明确通告，意味着我们向恢复正常生活迈出了一大步，但优化调整不等于“躺*”，个人防控在此刻显得尤其重要。

　　我们倡议家校携手“当好孩子和自己健康第一责任人，共同做孩子和家人健康的守护者”！为确保您和孩子的健康，确保正常教育教学秩序不受影响，我们需要家校携手，共同做好疫情防控工作，现特向家长朋友们送上温馨提示。

　　校园封闭管理

　　学生严格落实学校、家庭“两点一线”闭环管理，尽量不乘坐公共交通工具。孩子由家长点对点接送，家长严格按照学校上、下学时间，错时错峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距离，即送即走、即接即走。

　　校外无关人员一律不准入校。因工作原因确需进入校园的外来人员，需严格审批，经测温、核验48小时核酸证明后，扫场所码方可入园。

　　落实健康监测

　　家长要坚持每天入学前为孩子进行健康监测，如有体温异常暂缓入园，不隐瞒、不谎报病情。出现呼吸道感染症状应居家休息，不带病上班、上课。做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　履行家庭责任

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，提升家庭防御能力。孩子确需出行的要严格履行请假报批手续，返校时须按学校要求查验健康码和有效的核酸检测阴性证明等。孩子共同居住者确需前往高风险地区请配合向孩子班主任报备行程轨迹，返南后落实好健康监测。

　　如孩子与共同居住人员有高风险或涉疫地区旅居史、有与确诊病例或密切接触史，请务必如实、及时向属地社区和学校报备，根据最新发布的疫情防控政策要求做好有关居家隔离和健康监测工作。

　　做好自我防护

　　1、勤锻炼，强体质，勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生*惯，尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所，自觉遵守防疫措施，配合好相关场所的验码、测温等措施。

　　2、严格佩戴口罩，保持规范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或进入公共场所时，务必全程佩戴口罩。

　　3、保持健康卫生的生活*惯，勤消毒、健康饮食、作息规律，加强体育锻炼，保持良好心态。保证充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排学*和睡眠，注意劳逸结合，增强自身免疫力。

　　4、非必要不从境外地区邮购物品，尽量避免自行网购、代购、海淘进口服饰和冷链食品，谨慎从国内发生本土疫情所在地区购买商品。若收到境外快递或物品，要正确佩戴口罩和一次性手套，减少直接接触和交流，用含氯消毒剂或75%酒精对内外包装进行全面消毒；处理完快递后，及时摘下手套，认真进行手消毒或清洁双手，更换口罩，避免用不清洁的手接触口、眼、鼻。

　　做好心理疏导

　　孩子可能会因疫情产生害怕、紧张、焦虑等不良情绪，请您在注重孩子学*和生活的`同时，更要关注孩子心理健康，加强对孩子情感呵护，发现心理异常时与老师保持沟通，共同做好孩子的心理健康工作。

　　及时接种疫苗

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，倡导符合接种条件的孩子、家长尽早就*完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　疫情终将过去，安全是一切幸福的起点。让我们携手起来，勇敢地做疫情应对的参与者和助力者，共同筑牢校园的防疫屏障，共同守护孩子的健康与安全。真诚期待在我们携手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花开的日子。愿我们的每一天都能*安相伴！

XX市文明办

　　20XX年12月4日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 7

尊敬的全体教职工、各位家长：

　　为有效预防新冠肺炎疫情传播，确保自身和孩子健康，守护校园安全，结合当前新冠疫情传播特点，xxx初中特向全体教职工和各位家长发出“预防新冠，做自己和孩子健康的第一责任人”倡议，望全体教职工和家长能积极响应，同时教育孩子严格遵守疫情防控倡议各项内容。

　　一、科学全程佩戴口罩。

　　养成出门戴口罩的良好*惯，尤其在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。

　　二、养成良好卫生*惯。

　　要勤洗手接触户外物品要及时消毒。注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　三、常通风少聚集。

　　人员拥挤的室内办公室、教室和宿舍要勤通风。尽量不去人员密集、空气流通差的'场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持1米安全社交距离。

　　四、做好健康监测。

　　出现发热、干咳等症状时，及时去医院就诊，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　五、主动接种疫苗。

　　无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫，家庭成员做到“应接尽接”。

　　六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校尽量点对点接送，尽量不乘坐公共交通工具，尽最大可能降低疫情感染风险。

　　全体老师、各位家长，让我们一起“做好自己和孩子健康的第一责任人”，守护自己和家人健康，守护校园和全体师生安全！

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 8

尊敬的各位家长朋友：

　　您好！

　　衷心感谢您一直以来对学校各项教育教学工作，特别是对疫情防控工作的理解、支持与配合！

　　*日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，部分城市进入公共场所已经不用出示核酸阴性证明和扫场所码。根据《疫情防控新十条》，“新十条”不是放开“躺*”，而是主动优化、强调精准。

　　中小学作为未成年人集中的特殊场所，出入校园依然要求提供核酸检测阴性证明，查验健康码。为确保您和孩子的健康，我们不能放松警惕，家校携手继续做好常态化防疫工作。在此，学校向全体师生及家长发出以下温馨提示和要求。

　　加强个人防护

　　严格落实戴口罩、少聚集、勤洗手的`要求，要求孩子在家校途中、学校（含教室、寝室等校内所有场所）全程科学规范佩戴口罩，在食堂就餐时除吃饭时其他时间全程规范佩戴口罩，按秩序排队，用餐前后不逗留。在寝室也需戴好口罩，洗澡、上床睡觉时才可摘下，切记不能串寝。在校内不串班、不串楼层、不串楼栋，不聚集。

　　“家——校”两点一线闭环管理

　　请走读生家长督促走读生严格落实家校“两点一线”闭环要求，上下学交通方式要不走路，要不骑单车，要不家长接送，不要乘坐公共交通工具。非必要不外出，尽可能减少前往空间密闭、人员密集场所。临*岁末，安全上下学是关键！

　　及时排查

　　严格落实晨、午、晚检，人人树立起“做自身健康第一责任人”的理念，学生向班主任主动报告自己的健康状况。在校人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时，立马报告医务室，回家健康监测或去医院治疗，请学生家长来校配合处置，做到快速响应、全力配合，寄宿生家长和离校较远的家长请提前做好预案，避免被动。在家师生或同住人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时，立马报告学校暂缓入校，请假在家健康监测。

　　学校领导和老师们时刻关注着同学们的学*与健康，让我们和各位家长继续携手，精准防控，共同为孩子们的*安健康、美好前途保驾护航。

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 9

尊敬的家长朋友们：

　　您好！

　　当前疫情仍未过去，幼儿园仍是疫情防控的特殊场所，为了更好地保障幼儿及家人的健康和*安，欣欣幼儿园呼吁大家时刻绷紧疫情防控这根弦，严格落实好疫情防控措施。

　　每个人都是自己健康的第一责任人，每个人是疫情防控链条上重要的.一环！

　　天气转冷，即将进入传染病高发季节，可能会产生新冠肺炎疫情和常见传染病叠加的风险。为确保您和孩子的健康，我们需要家园携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　一、坚持做好个人防护

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手消毒。

　　二、提高疫情防控意识

　　要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。

　　三、接送孩子配合安排

　　家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。

　　四、配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和外出上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　五、保持一米距离

　　排队、付款、交谈、参观时，要保持1米以上社交距离。

　　六、提高免疫能力

　　均衡膳食营养，荤素搭配；家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。劳逸结合，注意用眼卫生。

　　七、履行家庭健康第一责任人

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学*生活环境！

　　八、养成健康生活方式

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。家长可经常带幼儿拍球、跳绳、跑步等运动，培养幼儿的身体协调性、灵活性，增强幼儿的身体素质，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　九、疫苗接种

　　响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

　　个人防护“小细节”，铸就疾病防控“大防线”。欣欣幼儿园倡议每一位孩子和家长主动做好个人防护，践行健康生活方式，增强自我免疫力，共同实现多病共防，畅享健康幸福生活！

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 10

各位亲爱的家长朋友们：

　　校园是人员密集场所之一，守护全体师生的健康*安是我们共同的牵挂和责任。为筑牢家校同防安全防线，保障每个学生都能健康、安全、快乐地成长，xxx学校向您倡议如下：

　　01防范意识要增强公共场合守距离

　　坚持不去人员密集场所，减少不必要的外出活动，不参加大型聚集性活动，不前往国内高风险地区，尽量减少人员流动。坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态。要坚定防控信心，不信谣、不传谣、不焦虑、不停步。

　　02健康监测天天做出现异常立处置

　　每天自觉开展家庭成员健康监测，出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，及时到医院就诊，第一时间告知学校就诊结果，做到不瞒报、不谎报、不带病上课。

　　03洗手消毒戴口罩清洁环境常通风

　　与子女一起养成正确积极的个人卫生*惯，坚持勤洗手、戴口罩，避免用不洁的手触摸口眼鼻，注意手卫生和环境消毒。带动子女做家居清洁，保持家庭环境卫生清洁，每天开窗通风次数不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新流通。定期晾晒、洗涤被褥及个人物品。家庭常备防护口罩、洗手液、消毒湿巾、消毒剂、体温计等防护物资。

　　04运动睡眠安排好*衡膳食营养全

　　科学安排子女作息时间，督促子女并与其一同参加体育锻炼、亲子活动，保证子女每天校内外各1小时的体育活动。保证子女每日充足睡眠时间，小学生不少于10小时、初中生不少于9小时。合理搭配子女一日三餐，做到食物种类多样，营养充足均衡。督促子女每天足量饮水，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类，保证充足的鱼、禽、蛋、肉类的摄入，不偏食、不暴饮暴食、少吃油炸、烟熏、烧烤类食物、不喝或少喝含糖碳酸饮料。

　　05情绪心理细关注亲子关系更和谐

　　关注子女的心理健康、情绪状态，理性沟通、温情交流，及时觉察和疏导子女负面情绪，通过运动、音乐、劳动、手作、亲子游戏等方式帮助子女调节情绪，保持*和、愉悦心情。引导子女培养健康的兴趣爱好，鼓励子女参加有益身心健康的活动。建立良好的亲子关系，家长要进行自我心理调适，避免将负面情绪传递给子女，妥善处理与子女之间的矛盾。

　　06校门接送听指挥安全社交戴口罩

　　在学校门口接送子女时按要求佩戴口罩，主动配合交警和学校的指挥安排，在指定区域、指定时间有序接送，保持安全社交距离，不聚集、不扎堆、减少滞留、快速离开。

　　07校外培训不跟风尊重规律蓄后劲

　　校外培训机构人员复杂，人多密集。不建议家长利用假期带孩子参加任何形式的学科培训。尊重教育规律和孩子的成长规律，既帮助孩子远离风险，也为孩子的长远发展积蓄后劲。

　　08疫苗接种筑屏障科学防疫护健康

　　积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，配合学校和相关部门工作，在符合疫苗接种条件的前提下，主动为家庭成员接种疫苗。通过官方渠道了解疫情信息，不造谣、不信谣、不传谣，向子女宣传普及正确的新冠肺炎防控知识和技能，提升自己和子女的健康素养。

　　09工作防疫两不误出差上报守规定

　　按照属地要求落实各项防控措施，在工作中、上下班/学的途中做好个人及子女的防护措施。减少不必要的外出串门、探亲访友、聚餐聚会等社交活动。如有出差安排，应提前获取目的地的防控规定，持续做好出差途中个人卫生防护，往返时应提前主动向社区报备，并向学校如实报告旅居史。

　　希望我们每个人都能从自身做起

　　保持良好的卫生*惯

　　增强个人防护意识

　　提高个人防护能力

　　慎终如始

　　让我们共同努力

　　为孩子的健康成长保驾护航！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 11

亲爱的居民朋友们：

　　在疫情面前，每一个居民都是自己健康管理的第一责任人。我们管好自己既是对自己和家人健康最大的呵护，也是对自己安全最大的保护。在此，我们倡议：

　　01养成“戴口罩”的好*惯。

　　*时出门、与人交谈时，或者参加各类小型活动和进入人员密集场所要佩戴口罩。

　　02养成“勤洗手”的好*惯。

　　*时做到进门先洗手，饭前勤洗手，厕后必洗手，日常勤洗手。

　　03养成“勤通风”的好*惯。

　　家中时常要开窗通风，特别是家庭人多或者访客离开后，要开窗通风。

　　04养成“1米线”的好*惯。

　　核酸检测时有序排队、戴口罩、不聚集、不交谈，至少保持1米线的安全距离。

　　05养成“不聚集”的'好*惯。

　　不到人流量大的门店、市场、饭馆和空气不流通的场所，尽量不聚餐、不聚会。

　　06养成“勤检测”的好*惯。

　　积极主动参与核酸检测和日常的自我检测，前往公共场所，一定要提前做好核酸，主动扫码，配合查验。

　　07养成“要报备”的好*惯。

　　凡在外务工的同胞们、在外求学的莘莘学子们，如需返回，要提前主动向所在社区报备，配合防控工作。居民朋友们，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。疫情防控离不开大家的支持和参与，让我们率先做好自己健康管理的第一责任人，共同为全区防疫工作做出自己的努力。

　　*凉市崆峒区中街街道新民路社区

　　20xx年12月1日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 12

亲爱的师生及家长朋友：

　　您好！*日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

　　但调整不等于彻底“躺*”，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　1坚持做好个人防护

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　2配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，做好健康监测。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　3正确佩戴口罩错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　4及时接种疫苗

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　5养成健康生活方式

　　1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

　　2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生*惯。

　　6保持环境卫生

　　1、提倡勤开窗通风。每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。

　　2、日常保持环境整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的.餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

　　7坚持健康监测

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 13

尊敬的同学：

　　大家好！*日，国家对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向全面恢复正常学*、回归正常生活又迈出了一大步。但优化不等于“躺*”，疫情尚未散去。

　　在除特殊场所外的公共场所不查验核酸检测证明和健康码的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人！对此，我们向全体同学发出如下倡议：

　　01第一责任人首先是要对自己的健康负责

　　我们倡议——口罩要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要经常开、尽量少出校门。确需外出的，严格履行报备手续，做到“口罩不离、防护不减”，“点对点”往返。养成健康生活*惯，增强个人免疫力在任何时候都很重要，这些看似微不足道的举动，关键时候或许就是阻挡病毒的“法宝”。

　　02第一责任人也要对校园疫情防控负责

　　我们倡议——坚持每日健康打卡，不瞒报、不谎报、不漏报。按要求参加核酸检测时，做到“一米线、戴口罩、少交谈”，非必要不在校外进行核酸采样。同学们要正确认识当前疫情防控的形势，自觉遵守防疫规定，每个人做好自己的分内事，就是对学校疫情防控做出的最有力支持，我们的校园就能更加安全，就能让自己放心，让家长放心，让社会放心。

　　03第一责任人还要有关心他人的责任

　　我们倡议——同学们不论遇到什么困难都要记得，班主任、辅导员老师就在我们身边。同学们如有任何意见或建议，可拨打学校24小时热线（86339xxx）进行反馈。同时要密切关注学校发布的疫情动态和防控工作要求，如果你和宿舍同学出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩并第一时间向班主任、辅导员老师报告。各级学生干部要发挥示范引领作用，带头行动、主动关心，号召大家保持乐观心态，培养良好生活*惯。

　　04第一责任人更要有学*成长不停步的`责任

　　我们倡议——期末临*，大家要规律作息，积极备考，注重加强体育运动，强健体魄；要树立积极乐观的心态，学会与安静作伴，寻一隅静地，多学*、多成长；要坚定信念，不负时代，不负韶华；要守望相助，在爱与感恩中追求人生真谛，在克服困难中学*成长。同学们如有烦心事或郁闷事，不仅可以与家人、朋友沟通倾诉，还可以主动向辅导员、班主任或心理健康教育中心寻求帮助。

　　静待花开终有时，守得云开见月明。同学们，让我们更自觉、更主动、更称职地当好疫情防控和自身健康的第一责任人，共同创造并守护健康、*安、美丽校园。

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 14

亲爱的居民朋友们：

　　在疫情面前，每一个居民都是自己健康管理的第一责任人。我们管好自己既是对自己和家人健康最大的呵护，也是对自己安全最大的保护。在此，我们倡议：

　　01养成“戴口罩”的好*惯。

　　*时出门、与人交谈时，或者参加各类小型活动和进入人员密集场所要佩戴口罩。

　　02养成“勤洗手”的好*惯。

　　*时做到进门先洗手，饭前勤洗手，厕后必洗手，日常勤洗手。

　　03养成“勤通风”的好*惯。

　　家中时常要开窗通风，特别是家庭人多或者访客离开后，要开窗通风。

　　04养成“1米线”的好*惯。

　　核酸检测时有序排队、戴口罩、不聚集、不交谈，至少保持1米线的安全距离。

　　05养成“不聚集”的好*惯。

　　不到人流量大的门店、市场、饭馆和空气不流通的场所，尽量不聚餐、不聚会。

　　06养成“勤检测”的好*惯。

　　积极主动参与核酸检测和日常的自我检测，前往公共场所，一定要提前做好核酸，主动扫码，配合查验。

　　07养成“要报备”的'好*惯。

　　凡在外务工的同胞们、在外求学的莘莘学子们，如需返回，要提前主动向所在社区报备，配合防控工作。居民朋友们，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。疫情防控离不开大家的支持和参与，让我们率先做好自己健康管理的第一责任人，共同为全区防疫工作做出自己的努力。

　　*凉市崆峒区中街街道新民路社区

　　20XX年12月1日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 15

亲爱的家长朋友们：

　　您好！

　　三年来，我们携手抗疫，和衷共济，感谢您一直以来的理解、信任和支持！

　　校园是人员高度聚集场所，没有家长的安全就没有孩子的安全，没有社会面的安全就没有学校的安全！*日，全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，12月9日，XX发布了“13条”关于优化疫情防控工作相关措施也给出了明确通告，意味着我们向恢复正常生活迈出了一大步，但优化调整不等于“躺*”，个人防控在此刻显得尤其重要。

　　我们倡议家校携手“当好孩子和自己健康第一责任人，共同做孩子和家人健康的守护者”！为确保您和孩子的健康，确保正常教育教学秩序不受影响，我们需要家校携手，共同做好疫情防控工作，现特向家长朋友们送上温馨提示。

　　校园封闭管理

　　学生严格落实学校、家庭“两点一线”闭环管理，尽量不乘坐公共交通工具。孩子由家长点对点接送，家长严格按照学校上、下学时间，错时错峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距离，即送即走、即接即走。

　　校外无关人员一律不准入校。因工作原因确需进入校园的外来人员，需严格审批，经测温、核验48小时核酸证明后，扫场所码方可入园。

　　落实健康监测

　　家长要坚持每天入学前为孩子进行健康监测，如有体温异常暂缓入园，不隐瞒、不谎报病情。出现呼吸道感染症状应居家休息，不带病上班、上课。做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　履行家庭责任

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，提升家庭防御能力。孩子确需出行的要严格履行请假报批手续，返校时须按学校要求查验健康码和有效的核酸检测阴性证明等。孩子共同居住者确需前往高风险地区请配合向孩子班主任报备行程轨迹，返南后落实好健康监测。

　　如孩子与共同居住人员有高风险或涉疫地区旅居史、有与确诊病例或密切接触史，请务必如实、及时向属地社区和学校报备，根据最新发布的疫情防控政策要求做好有关居家隔离和健康监测工作。

　　做好自我防护

　　1、勤锻炼，强体质，勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生*惯，尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所，自觉遵守防疫措施，配合好相关场所的验码、测温等措施。

　　2、严格佩戴口罩，保持规范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或进入公共场所时，务必全程佩戴口罩。

　　3、保持健康卫生的生活*惯，勤消毒、健康饮食、作息规律，加强体育锻炼，保持良好心态。保证充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排学*和睡眠，注意劳逸结合，增强自身免疫力。

　　4、非必要不从境外地区邮购物品，尽量避免自行网购、代购、海淘进口服饰和冷链食品，谨慎从国内发生本土疫情所在地区购买商品。若收到境外快递或物品，要正确佩戴口罩和一次性手套，减少直接接触和交流，用含氯消毒剂或75%酒精对内外包装进行全面消毒；处理完快递后，及时摘下手套，认真进行手消毒或清洁双手，更换口罩，避免用不清洁的手接触口、眼、鼻。

　　做好心理疏导

　　孩子可能会因疫情产生害怕、紧张、焦虑等不良情绪，请您在注重孩子学*和生活的同时，更要关注孩子心理健康，加强对孩子情感呵护，发现心理异常时与老师保持沟通，共同做好孩子的心理健康工作。

　　及时接种疫苗

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，倡导符合接种条件的孩子、家长尽早就*完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　疫情终将过去，安全是一切幸福的起点。让我们携手起来，勇敢地做疫情应对的参与者和助力者，共同筑牢校园的防疫屏障，共同守护孩子的健康与安全。真诚期待在我们携手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花开的日子。愿我们的每一天都能*安相伴！

XX市文明办

　　20xx年12月4日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 16

亲爱的家长朋友们：

　　大家好！

　　岁末将至，互道安康。三年的疫情防控，我们为家人、为学校付出了很多很多。现在，孩子们的*安健康是学校的最大牵挂，相信也是各位家长朋友们的最大牵挂。在国和这个大家庭里，我们既不是旁观者也不是局外人，无论是老师，还是家长，此时此刻每个人都应是防疫的“责任人”。唯有依法科学有序地开展各项防疫工作，疫情的`阴霾才终能消散。学校在此发放疫情防范告家长书，请您仔细阅读并遵守落实。

　　PART.01

　　坚持做好个人防护

　　1、请督促孩子上、下学途中全程佩戴好口罩；接送孩子时，请您务必规范佩戴好口罩，在班级点位等待孩子时，请保持一米安全距离，不扎堆聊天。

　　2、坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，不聚集不扎堆，降低感染风险，返家后勤洗手勤消毒。

　　PART.02

　　家校共同做好防疫工作

　　1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求，随时关注班级群的各类防疫通知，配合班主任做好常规防疫工作。勤测体温、测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　2、严格落实所有校内人员的晨午检工作，做到有症状者不进校，师生员工及共同居住人均要尽到自觉报告个人健康状况的责任，绝对不麻痹、绝不隐瞒。

　　3、家长要明确学生同住人概念：除了共同居住的父母外，还包括同一家里共住的其他成员，也包括共餐人员、接送孩子人员等。

　　若同住人健康码异常，孩子可正常返校；若同住人确诊为新冠阳性，要第一时间告知班主任，孩子居家隔离。

　　4、师生员工凭健康码绿码入校。校外人员非必要不入校，必须入校的凭48小时核酸阴性证明。省外返甬人员及入境人员返校进校按原政策执行。

　　PART.03

　　科学防疫

　　1、及时接种疫苗，应接尽接。接种新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”，构筑校园免疫屏障。已接种的人仍要按要求做好个人防护。

　　2、注意科学饮食、营养均衡。保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

　　3、注意卫生*惯。从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等。

　　4、规律作息，坚持运动。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 17

广大人民群众：

　　我国已成为全球网民人数最多的国家，这一成绩的取得是全体中国网民的骄傲和努力的结果，但同时也带来了新的忧虑和需要规范的必要。因为一些不良上网的行为，*气严重危害了全中国网民的良好风貌。为弘扬中华民族优秀文化传统，维护国家形象和全网民的根本利益，特发出此倡议。能学着多学，善学着互学，力促我国网络事业健康发展，成为宣传中华文明的最好窗口。

　　一、树立以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。以文明健康上网为荣，不文明低俗上网为耻，倡导文明上网，净化网络环境，抵制不文明行为，积极营造网络文明新风，维护国家形象。

　　二、自觉抵制网络低俗之风。不制作、不传播危害***和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、**、迷信等有害的信息、图片，不开设不健康声讯服务，不登载不健康广告，不链接不健康网站，不运行带有凶杀、**内容的游戏，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。

　　三、树立正确的网络道德观。网民不在网站上发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等，自觉倡导文明言行、传播文明观念，做文明上网人，为建设和谐中国出一份力，尽一份责。

　　文明健康上网是保证互联网行业持续健康发展的必由之路，营造健康向上的网络环境是互联网行业从业人员和网民共同的社会责任。让我们每一个网民迅速行动起来，知荣辱，顾大局，识大体，来共同推进优秀的中华民族文化在世界上发扬广大!

　　倡议人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 18

　　现代社会的生活工作节奏每天都在不停的加快当中，很多人都感到心理方面不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战，那么怎么才能算是心理健康呢？

　　心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。

　　对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

　　①积极的自我概念；

　　②恰当地认同他人；

　　③面对和接受现实；

　　①是否有充分的安全感；

　　②是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

　　③自己的生活理想和目标是否切合实际；

　　④能否与周围环境保持良好的接触；

　　⑤能否保持自身人格的完整与和谐；

　　⑥是否具备从经验中学*的能力；

　　⑦能否保持适当和良好的人际关系；

　　⑧能否适度地表达和控制自己的情绪；

　　⑨能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

　　⑩能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

　　心理健康的标准

　　1．正视现实，接受现实

　　2．正确评价和悦纳自己

　　3．接受他人，善与人处

　　4．乐观进取，反应适度

　　5．智力正常，人格完整

　　6．心理行为符合年龄特征

　　做自己健康的第一责任人倡议书 19

良好的卫生*惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的健康，预防新冠肺炎，XXX经济学校向全体学生发出“做自己健康第一责任人”倡议：

　　1、规范戴口罩，正确洗手

　　01、洁双手

　　在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

　　02、辨正反

　　戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

　　03、严密合

　　戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。

　　04、防飞溅

　　打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不*惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

　　2、经常通风，减少聚集

　　每日开窗通风2-3次；家中人员较多或有病人、访客时，建议开窗通风。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

　　3、养成卫生*惯，做好健康监测

　　注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。出现发热、干咳等症状时，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　4、主动接种疫苗，配合疫情防控

　　无接种禁忌、符合接种条件的应应尽快接种新冠病毒疫苗，应接尽接。一旦确认感染，不要过度紧张，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，主动落实后续防范措施。

　　5、学*健康知识，保持健康心态

　　主动学*新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，保持积极乐观心态，拓展兴趣爱好，保持与老师、家人朋友的良好沟通，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

XX市文明办

　　20xx年12月4日

　　做自己健康的第一责任人倡议书 20

亲爱的家长朋友、老师们、同学们：

　　你们好！

　　随着***优化落实新冠肺炎疫情防控“新十条”措施的发布，多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

　　疫情尚未离去，在很多公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，为有效降低新冠肺炎疫情传播风险，为孩子们创造*安快乐的学*环境，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，在此提出以下倡议：

　　一、坚持做好个人防护。

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　二、配合学校做好防疫工作。

　　1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，每天记录好健康情况，有异常，不要慌，立即上报并配合防疫；

　　2、坚持健康监测，做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向学校报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　三、正确佩戴口罩。

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　四、及时接种疫苗。

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　五、养成健康生活方式。

　　要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生*惯。

　　六、保持环境卫生。

　　提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

　　疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

XX市文明办

　　20xx年12月4日

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展3）

——做自己健康第一责任人倡议书汇总10篇

　　做自己健康第一责任人倡议书 1

亲爱的家长朋友：

　　您好！*日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

　　但调整不等于彻底“躺*”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　积极配合

　　1、配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合测体温，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。如有异常请及时与教师联系，如不能按时来园，请及时告知教师当日缺勤原因。

　　2、正确佩戴口罩错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　3、坚持做好个人防护

　　不参加校外培训机构，倡导多居家少外出活动，尽量不到人员密集场所活动，尽量不参加也不带幼儿外出聚会聚餐，酒*宴会要慎重参加，如需外出请认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），返家后勤洗手勤消毒。

　　4、坚持健康监测

　　做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　5、及时接种疫苗

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　6、养成健康生活方式增强自身免疫力

　　适当选择薯类食物代替一部分主食，保证优质蛋白质的摄入，尽量不选择肥肉、肉皮、奶油等，烹调方式以蒸、煮、炖为佳，减少烹调油的摄入。适当增加蔬菜摄入，水果摄入要适量，建议适当多选择富含维生素C的.水果，如草莓、橙子、猕猴桃等。有助于提高机体免疫力。避免高脂、高糖、高盐的零食及含糖饮料的摄入。

　　家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态；有效提高机体的免疫力，增强抗病毒能力。

　　亲爱的家长们，疫情尚未结束，我们每个人都是自己健康的第一责任人。戴好口罩、接种疫苗、加强锻炼、注意防护，让良好的卫生*惯形成最强大的保护力。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

　　做自己健康第一责任人倡议书 2

全体教职工、各位家长：

　　为有效预防新冠肺炎疫情传播，确保自身和孩子健康，守护校园安全，结合当前新冠疫情传播特点，XXX初中特向全体教职工和各位家长发出“预防新冠，做自己和孩子健康的第一责任人”倡议，望全体教职工和家长能积极响应，同时教育孩子严格遵守疫情防控倡议各项内容。

　　一、科学全程佩戴口罩。

　　养成出门戴口罩的良好*惯，尤其在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。

　　二、养成良好卫生*惯。

　　要勤洗手接触户外物品要及时消毒。注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　三、常通风少聚集。

　　人员拥挤的.室内办公室、教室和宿舍要勤通风。尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持1米安全社交距离。

　　四、做好健康监测。

　　出现发热、干咳等症状时，及时去医院就诊，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　五、主动接种疫苗。

　　无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫，家庭成员做到“应接尽接”。

　　六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校尽量点对点接送，尽量不乘坐公共交通工具，尽最大可能降低疫情感染风险。

　　全体老师、各位家长，让我们一起“做好自己和孩子健康的第一责任人”，守护自己和家人健康，守护校园和全体师生安全！

XX市文明办

　　20xx年12月4日

　　做自己健康第一责任人倡议书 3

亲爱的家长朋友们：

　　您好！

　　三年来，我们携手抗疫，和衷共济，感谢您一直以来的理解、信任和支持！

　　校园是人员高度聚集场所，没有家长的安全就没有孩子的安全，没有社会面的安全就没有学校的安全！*日，全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，12月9日，XX发布了“13条”关于优化疫情防控工作相关措施也给出了明确通告，意味着我们向恢复正常生活迈出了一大步，但优化调整不等于“躺*”，个人防控在此刻显得尤其重要。

　　我们倡议家校携手“当好孩子和自己健康第一责任人，共同做孩子和家人健康的守护者”！为确保您和孩子的健康，确保正常教育教学秩序不受影响，我们需要家校携手，共同做好疫情防控工作，现特向家长朋友们送上温馨提示。

　　校园封闭管理

　　学生严格落实学校、家庭“两点一线”闭环管理，尽量不乘坐公共交通工具。孩子由家长点对点接送，家长严格按照学校上、下学时间，错时错峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距离，即送即走、即接即走。

　　校外无关人员一律不准入校。因工作原因确需进入校园的外来人员，需严格审批，经测温、核验48小时核酸证明后，扫场所码方可入园。

　　落实健康监测

　　家长要坚持每天入学前为孩子进行健康监测，如有体温异常暂缓入园，不隐瞒、不谎报病情。出现呼吸道感染症状应居家休息，不带病上班、上课。做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　履行家庭责任

　　当好自己与孩子健康的第一责任人，提升家庭防御能力。孩子确需出行的要严格履行请假报批手续，返校时须按学校要求查验健康码和有效的核酸检测阴性证明等。孩子共同居住者确需前往高风险地区请配合向孩子班主任报备行程轨迹，返南后落实好健康监测。

　　如孩子与共同居住人员有高风险或涉疫地区旅居史、有与确诊病例或密切接触史，请务必如实、及时向属地社区和学校报备，根据最新发布的疫情防控政策要求做好有关居家隔离和健康监测工作。

　　做好自我防护

　　1、勤锻炼，强体质，勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生*惯，尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所，自觉遵守防疫措施，配合好相关场所的验码、测温等措施。

　　2、严格佩戴口罩，保持规范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或进入公共场所时，务必全程佩戴口罩。

　　3、保持健康卫生的生活*惯，勤消毒、健康饮食、作息规律，加强体育锻炼，保持良好心态。保证充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排学*和睡眠，注意劳逸结合，增强自身免疫力。

　　4、非必要不从境外地区邮购物品，尽量避免自行网购、代购、海淘进口服饰和冷链食品，谨慎从国内发生本土疫情所在地区购买商品。若收到境外快递或物品，要正确佩戴口罩和一次性手套，减少直接接触和交流，用含氯消毒剂或75%酒精对内外包装进行全面消毒；处理完快递后，及时摘下手套，认真进行手消毒或清洁双手，更换口罩，避免用不清洁的手接触口、眼、鼻。

　　做好心理疏导

　　孩子可能会因疫情产生害怕、紧张、焦虑等不良情绪，请您在注重孩子学*和生活的同时，更要关注孩子心理健康，加强对孩子情感呵护，发现心理异常时与老师保持沟通，共同做好孩子的心理健康工作。

　　及时接种疫苗

　　接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，倡导符合接种条件的孩子、家长尽早就*完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　疫情终将过去，安全是一切幸福的起点。让我们携手起来，勇敢地做疫情应对的参与者和助力者，共同筑牢校园的防疫屏障，共同守护孩子的健康与安全。真诚期待在我们携手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花开的日子。愿我们的每一天都能*安相伴！

　　XX市文明办

　　20XX年12月4日

　　做自己健康第一责任人倡议书 4

亲爱的家长朋友们：

　　您好！

　　为进一步落实好“新十条”措施，切实做好校园疫情防控工作，维护广大师生健康安全和正常的教育教学秩序，现就*期疫情防控有关情况和要求告知全校师生和各位家长，请大家务必落实疫情防控各项措施，严格做好个人防护，主动承担起自己疫情防控第一责任人的责任，并注意做好以下几点：

　　01、加强个人防护

　　尽量远离人群密集的公共场所，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），勤洗手，长通风，更加严谨、自觉地做好个人防护。

　　02、加强疫苗接种

　　疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要举措。3岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　03、加强运动增强免疫力

　　适度运动锻炼，健康饮食，坚持规律作息，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　04、加强健康检测

　　适密切关注自己与家人的健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，应及时到发热门诊就诊，全程规范佩戴口罩。

　　XX市文明办

　　20xx年12月4日

　　做自己健康第一责任人倡议书 5

市民朋友们：

　　当前，我市疫情防控形势依然复杂严峻，防控工作处在紧要关头。科学精准防疫，需要全社会同心、同向、同行。为了你我的健康安全，最大限度减少疫情对经济社会发展和市民日常生活的影响，我们发出如下倡议：

　　01、养成文明*惯，做好个人防护

　　每个人都是自己健康的第一责任人。请市民朋友积极践行文明健康理念，养成“戴口罩、勤洗手、常通风、多消毒”的好*惯，注意咳嗽打喷嚏礼仪；倡导使用公筷公勺用餐，收取快递做好个人防护，日常出门坚持佩戴口罩，保持社交距离、注意个人卫生、尽量减少不必要外出和前往人群聚集场所，坚持体育锻炼，增强身体素质；帮助家人尤其是“一老一少”做好防护，守住家庭健康的“第一道防线”。

　　02、提升文明素养，配合防控工作

　　您的支持配合，将能使精准防控措施发挥最大效用。让我们主动学*疫情防控知识，科学理性面对疫情，不信谣、不传谣。倡导疫苗接种“应接尽接”，符合条件的老年人请及时接种，尽早获得保护。从外市抵（返）汕时，请提前扫描“汕头防疫”二维码或使用微信小程序“汕头防疫”填报抵（返）汕信息，配合落实健康管理措施。外出时，请主动配合做好公园广场、商场超市、农贸市场、电影院等公共场所的扫码、测温、“一米线”等常态化疫情防控措施。

　　03、践行文明行为，共享健康生活

　　请市民朋友积极参与文明实践活动和爱国卫生运动，参与“美丽中国，我是行动者”志愿服务活动，大力培树讲文明、讲卫生、防疾病的良好风尚。投身文明城市创建，定期开展卫生大扫除，整治卫生死角，清除病媒生物，做好垃圾分类，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱堆乱放，净化美化居家、工作场所和公共环境，共同守护我们的美丽家园。

　　市民朋友们，疫情防控，人人有责；守护健康，人人行动！让我们一起携手，守护好来之不易的防控成果，打造更加文明健康、绿色环保的美好城市！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

　　做自己健康第一责任人倡议书 6

各位亲爱的家长朋友们：

　　校园是人员密集场所之一，守护全体师生的健康*安是我们共同的牵挂和责任。为筑牢家校同防安全防线，保障每个学生都能健康、安全、快乐地成长，xxx学校向您倡议如下：

　　01防范意识要增强公共场合守距离

　　坚持不去人员密集场所，减少不必要的外出活动，不参加大型聚集性活动，不前往国内高风险地区，尽量减少人员流动。坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态。要坚定防控信心，不信谣、不传谣、不焦虑、不停步。

　　02健康监测天天做出现异常立处置

　　每天自觉开展家庭成员健康监测，出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，及时到医院就诊，第一时间告知学校就诊结果，做到不瞒报、不谎报、不带病上课。

　　03洗手消毒戴口罩清洁环境常通风

　　与子女一起养成正确积极的个人卫生*惯，坚持勤洗手、戴口罩，避免用不洁的手触摸口眼鼻，注意手卫生和环境消毒。带动子女做家居清洁，保持家庭环境卫生清洁，每天开窗通风次数不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新流通。定期晾晒、洗涤被褥及个人物品。家庭常备防护口罩、洗手液、消毒湿巾、消毒剂、体温计等防护物资。

　　04运动睡眠安排好*衡膳食营养全

　　科学安排子女作息时间，督促子女并与其一同参加体育锻炼、亲子活动，保证子女每天校内外各1小时的`体育活动。保证子女每日充足睡眠时间，小学生不少于10小时、初中生不少于9小时。合理搭配子女一日三餐，做到食物种类多样，营养充足均衡。督促子女每天足量饮水，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类，保证充足的鱼、禽、蛋、肉类的摄入，不偏食、不暴饮暴食、少吃油炸、烟熏、烧烤类食物、不喝或少喝含糖碳酸饮料。

　　05情绪心理细关注亲子关系更和谐

　　关注子女的心理健康、情绪状态，理性沟通、温情交流，及时觉察和疏导子女负面情绪，通过运动、音乐、劳动、手作、亲子游戏等方式帮助子女调节情绪，保持*和、愉悦心情。引导子女培养健康的兴趣爱好，鼓励子女参加有益身心健康的活动。建立良好的亲子关系，家长要进行自我心理调适，避免将负面情绪传递给子女，妥善处理与子女之间的矛盾。

　　06校门接送听指挥安全社交戴口罩

　　在学校门口接送子女时按要求佩戴口罩，主动配合交警和学校的指挥安排，在指定区域、指定时间有序接送，保持安全社交距离，不聚集、不扎堆、减少滞留、快速离开。

　　07校外培训不跟风尊重规律蓄后劲

　　校外培训机构人员复杂，人多密集。不建议家长利用假期带孩子参加任何形式的学科培训。尊重教育规律和孩子的成长规律，既帮助孩子远离风险，也为孩子的长远发展积蓄后劲。

　　08疫苗接种筑屏障科学防疫护健康

　　积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，配合学校和相关部门工作，在符合疫苗接种条件的前提下，主动为家庭成员接种疫苗。通过官方渠道了解疫情信息，不造谣、不信谣、不传谣，向子女宣传普及正确的新冠肺炎防控知识和技能，提升自己和子女的健康素养。

　　09工作防疫两不误出差上报守规定

　　按照属地要求落实各项防控措施，在工作中、上下班/学的途中做好个人及子女的防护措施。减少不必要的外出串门、探亲访友、聚餐聚会等社交活动。如有出差安排，应提前获取目的地的防控规定，持续做好出差途中个人卫生防护，往返时应提前主动向社区报备，并向学校如实报告旅居史。

　　希望我们每个人都能从自身做起

　　保持良好的卫生*惯

　　增强个人防护意识

　　提高个人防护能力

　　慎终如始

　　让我们共同努力

　　为孩子的健康成长保驾护航！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　做自己健康第一责任人倡议书 7

尊敬的家长、亲爱的同学：

　　*日，***联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，将持续提高疫情防控科学精准水*，全国各地也陆续优化、调整疫情防控措施，但是“优化”绝非“躺*”，特别是目前疫情防控形势严峻复杂，学校疫情防控工作正处于最紧要时刻。

　　为坚决守住校园疫情防线，确保自己和家人的健康，现向大家发出倡议：

　　一、科学认识疫情

　　请密切关注官方发布的新冠疫情防控动态，随时关注学校发布的疫情防控工作要求，及时了解相关防控政策和措施。正确看待疫情，保持*常心，不恐慌、不传谣、不信谣。

　　二、增强防范意识

　　增强疫情防范意识，严格牢记防疫“三件套”、做好“五还要”。*时做好个人卫生，正确佩戴口罩。继续保持勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆、一米线等良好的生活*惯。另外，书包里存放些备用口罩、消毒纸巾等防护用品。

　　节假日避免去人群密集或密闭的场所，减少参加聚集性活动，尽量保持“两点一线”。必须前往时，注意佩戴好口罩，做好个人防护。

　　三、做好健康检测

　　认真做好每日健康监测。若出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状时，做好个人防护及时就医，避免乘坐公共交通工具。

　　四、规范日常接送

　　严格按照规定时间错峰上下学，途中做好安全防护，尽量避免乘坐公共交通。需正确佩戴口罩，保持安全社交距离，校门口不聚集、不扎堆、减少滞留。

　　五、主动配合防疫

　　随时关注班级群及家长群的各类通知，主动配合班主任做好每日防疫信息上报。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫，不瞒报、不晚报、不谎报。不带病上学或参加集体活动。

　　六、养成良好*惯

　　坚持规律作息，保证充足睡眠。注意科学饮食，荤素均衡搭配。适度运动锻炼，提高机体免疫力。学会调节情绪，积极沟通交流，保持愉悦心情。

　　家长们、同学们，当前每个人都是自己健康的'第一责任人，我们要充分做好个人防护。疫情尚未结束，希望我们慎终如始，携手同行，守护家园，全力做好新形势下的疫情防控工作，确保自己和家人的健康！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　做自己健康第一责任人倡议书 8

广大居民朋友：

　　目前各地疫情形势仍旧严峻，坚持做好个人防护，不麻痹，不聚集，不大意，做好自己健康的第一责任人，既是对自己负责，又是对身边人负责，更是对整个社会负责，在此，我们向广大居民朋友发出以下倡议：

　　做自己健康防护的“第一责任人”。时刻保持防护意识和良好卫生*惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫、勤运动，外出正确佩戴口罩，用良好生活*惯保护个人和家庭成员健康；主动做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时就医；尽早疫苗接种，做到“应接尽接”，提高自身免疫力。

　　做自己健康出行的“第一责任人”。疫情期间，出入公共场所，密闭空间，乘坐电梯、交通工具时，全程正确佩戴口罩，减少聚餐聚会，减少走亲访友；必要的学*、工作外出，尽量做到“两点一线”；遵守公共卫生守则，不随地吐痰、不乱扔垃圾，与他人保持安全距离，避免交叉感染。

　　做自己疫情防控的“第一责任人”。早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。进入公共场所主动配合信息登记、扫码测温、人员分流等防疫措施；高风险区人员严格“足不出户、上门服务”，低风险区人员实行“个人防护、避免聚集”；居家隔离人员做到“足不出户、谢绝探访”。

　　做自己健康心态的“第一责任人”。不信谣、不造谣、不传谣，做好家人的思想引导和心理疏导，坚持良好心态和必胜信念，担负起护卫自身健康、家人健康和群体健康的责任。

　　抗击疫情没有局外人，全民防控没有旁观者。维护来之不易的抗疫成果，是我们共同的责任。做好自己健康的第一责任人，就是对防疫大局最有力的支持。

倡议人：

日期：

　　做自己健康第一责任人倡议书 9

亲爱的家长朋友们：

　　大家好！

　　岁末将至，互道安康。三年的疫情防控，我们为家人、为学校付出了很多很多。现在，孩子们的*安健康是学校的最大牵挂，相信也是各位家长朋友们的最大牵挂。在国和这个大家庭里，我们既不是旁观者也不是局外人，无论是老师，还是家长，此时此刻每个人都应是防疫的“责任人”。唯有依法科学有序地开展各项防疫工作，疫情的阴霾才终能消散。学校在此发放疫情防范告家长书，请您仔细阅读并遵守落实。

　　PART.01

　　坚持做好个人防护

　　1、请督促孩子上、下学途中全程佩戴好口罩；接送孩子时，请您务必规范佩戴好口罩，在班级点位等待孩子时，请保持一米安全距离，不扎堆聊天。

　　2、坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，不聚集不扎堆，降低感染风险，返家后勤洗手勤消毒。

　　PART.02

　　家校共同做好防疫工作

　　1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求，随时关注班级群的各类防疫通知，配合班主任做好常规防疫工作。勤测体温、测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　2、严格落实所有校内人员的'晨午检工作，做到有症状者不进校，师生员工及共同居住人均要尽到自觉报告个人健康状况的责任，绝对不麻痹、绝不隐瞒。

　　3、家长要明确学生同住人概念：除了共同居住的父母外，还包括同一家里共住的其他成员，也包括共餐人员、接送孩子人员等。

　　若同住人健康码异常，孩子可正常返校；若同住人确诊为新冠阳性，要第一时间告知班主任，孩子居家隔离。

　　4、师生员工凭健康码绿码入校。校外人员非必要不入校，必须入校的凭48小时核酸阴性证明。省外返甬人员及入境人员返校进校按原政策执行。

　　PART.03

　　科学防疫

　　1、及时接种疫苗，应接尽接。接种新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”，构筑校园免疫屏障。已接种的人仍要按要求做好个人防护。

　　2、注意科学饮食、营养均衡。保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

　　3、注意卫生*惯。从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等。

　　4、规律作息，坚持运动。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

　　做自己健康第一责任人倡议书 10

全县广大人民群众：

　　您好！

　　感谢您一直以来对我县疫情防控工作的理解、支持和配合！为有效防范和降低疫情传播风险，希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任，做好自己健康的“第一责任人”，保障您和家人的身体健康和生命安全。

　　一、做自己健康防护的“第一责任人”。

　　时刻保持防护意识和良好卫生*惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫，外出正确佩戴口罩，保持“1米线”，加强身体锻炼，保证睡眠饮食，增强免疫能力，用良好生活*惯保护个人和家庭成员健康。

　　二、身体不适要就医。

　　做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时到发热门诊就医。

　　三、新冠疫苗要接种。

　　疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，建议符合条件的人群尤其是老年人和儿童尽快接种，老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的风险，除了保护自身外，也能间接保护家人、亲朋好友。

　　四、防疫常识要牢记。

　　奥密克戎病毒虽然传播速度快，但致病性逐渐减弱，加之疫苗接种普及，可防可治不可怕。发现疫情不恐慌，科学理性来应对。

　　五、公共秩序要维护。

　　要密切关注官方疫情信息，对未经权威部门证实的消息以及地域不清、指向不明的信息，不轻信、不盲从，共同维护网络环境。

　　六、健康生活你我共享，疫情防控人人有责。

　　我们相信，在全县广大人民群众的共同努力下，精准防控、科学应对，一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗，共同守护我们的健康美好家园。

　　浦北县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室

　　20XX年12月9日

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展4）

——“遵守安全生产法当好第一责任人”演讲稿3篇

尊敬的领导、同事们：

　　大家好!

　　清晨，当第一缕阳光升起时，我们开始为生活而繁忙，劳动者挥舞臂膀，播洒汗水;傍晚，当夕阳西下，百鸟归巢，忙碌了一天的人们个个携老扶幼，漫步公园，欢声笑语，连绵不绝。好一副“兴旺发达创效益，和美天伦出幸福”的美好画圈。此时此刻，我心中不由激起了对安全生产的无限思索，企业蒸蒸日上的发展，滚滚而来的效益，家庭和谐美满的幸福，何不是*日安全生产盛开的喜悦花朵。

　　国家的安全是国泰，民众的安全是民安，有了安全生产，我们的企业才能象三春的桃李红红火火，有了安全生产，我们才会有幸福就象花儿一样的放歌。然而，尽管有领导的高度重视，尽管有安全法律法规的约束，我们的一些企业仍是片面强度经济增长，效益优先，不重视安全生产，不懂安全，不讲安全，不要安全，我们的一些员工也是一味地追求高产，高效，高奖金，对安全生产工作，是说起来重要，干起来次要，忙起来可以不要，蛮打蛮干，违章操作。

　　我想说，安全生产是多么的重要，安全生产就是保障我们每个企业长期稳定运行，创造良好经济效益的基石，安全生产就是保障我们每个家庭，每个成员健康幸福生活的阶梯，安全生产就是我们发自内心，洋益在脸上的幸福的微笑。

　　朋友，我们是在以人为本的先进管理理念下的一名员工，我们的企业不惜一切代价，加大安全投入，给安全生产以最大的保障，我们的企业制度了“死亡为零，重大伤害事故为零，重大设备事故为零，重大火灾事故为零，重大设备事故为零”的五个零目标，我们实施了员工安全生产风险抵押制度，我们组织了详细周密的安全知识培训，我们加强了安全生产的监督力度，落实了每天的检查记录程序，就这样，随着安全文化建设的神入推进，我们的安全文化理念深入人心，创建了连续十年无重大安全生产事故发生的佳绩。

　　朋友，安全生产事关重大，情系万家。只要我们每时每刻，每分分秒都树立安全意识，牢记“我要安全，我为安全”的警语，只要我们在每一次装炉，每一次送电，每一次装卸，每一次运输过程中都不忘安全第一，那么我们的企业、家庭、效益、幸福就会永远地走向一个点。我尊敬的朋友们，安全生产就是企业的效益，安全生产就是家庭的幸福，让我们在*凡的工作岗位上紧握安全的航舵，从今天做起，从现在做起，将我们安全生产的帆船驶向健康、幸福、发展的美好明天吧。

　　谢谢大家!

　　生产再忙，安全不忘，我们炼钢厂作为高危行业，风险因素多，作业危险大，身为一线作业人员更应懂得安全生产，遵守安全规则。

　　试想一下，当你离开家前去工作的时候，心中是否会想到注意安全;当你在操作机器设备的时候，你是否惦记着安全;当你违章操作的时候，是否会想到你的不安全行为会带来多么严重的后果;当你不注意安全而有所闪失的时候，你能否想到你的家人要承受多大的痛苦!安全，多么简单的词语，可它却显得那么沉重。

　　安全到底是什么呢?安全是一种态度，着重于你对它的重视程度，我们不能只把“安全第一”喊到嘴上，只有从心理上重视它，行动上执行它，我们才能避免事故;安全是一种责任，一种保持企业持续稳步发展的庄重使命，因为有责任，我们才可以从不断变换的安全问题上积累进步的经验，细细体会各项安全制度，这些看似繁琐、苛刻，甚至不*人情的制度条款，不正是企业对员工负责任的体现，不正是保护我们生命安全的重要举措吗?安全更是一种爱，每个人身后都有家庭，都有父母，从我们走出家门去工作开始，咱们的身上都背负着他们深深的爱和牵挂，我们是父母的心肝，孩子的依靠，因此应当每时每刻避免侥幸心理闪现。

　　麻痹思想抬头时，请想一想亲人牵挂的眼神，想一想孩子可爱的笑脸，人的生命只有一次，安全才是永恒的主题，是关乎我们生命的头号大事，离开了安全就谈不上生活美满、家庭幸福!皮之不存，毛将焉附，没有了安全，其他的一切都无从谈起，只有我们从思想上重视安全，从行为上确保安全，才能更好地演绎生命的精彩!

　　安全，这两个普通的字眼，在我的心中曾是那样*凡。犹记得在一次观看安全警示教育片时，主人公一场悲剧的猝然发生，使我的心灵受到了巨大的震撼。他只是一个普普通通的电力职工，*日里他工作一直很出色。但在一次登杆撤线作业时，他忽略了一个不该忽略的细小环节——没有打临时拉线。可他万万没有想到，就是这次小小的忽略却造成了他终身的遗憾。就在他剪断最后一根导线准备下杆的时候，他感受到电杆在剧烈的摇晃。接着，电杆倒下了，他也倒下了……当他再次看到这个世界的`时候，已是三天之后，躺在病床上的他早已是遍体鳞伤。

　　出事的当天，他年迈的老母亲听到儿子不幸的消息，急火攻心，当即晕倒在地上;正在上班的妻子接到电话以后惊叫了一声，继而发疯似的向医院奔去;才满两岁的孩子，晚上见不到父亲回家，哭喊着找爸爸，然而他的妈妈却不忍心把孩子带到他那惨不忍睹的父亲的床前。她怕呀，怕在孩子幼小的心灵上留下可怕的印迹。就这样，一个充满幸福和欢乐家庭，被一场突如其来的灾难打破了。

　　在护理他的那些日子里，白发苍苍的老母亲给儿子喂饭时那颤抖的双手，年轻的妻子给丈夫擦背时那双浸满泪水的眼睛;天真烂漫的孩子注视父亲时惊恐得不知所措的神情……此情此景，还有谁的内心不是为之一颤?还有谁会若无旁视的面对眼前的一切?

　　这起事故给我们以深刻的教训。

　　是什么导致悲剧的事情发生?我说：“是盲目，是疏忽，是对安全观念的淡漠，是对自己生命的不负责!”

　　也许，有的同志会说：“我不惧怕死亡。”但我要奉劝你，不要作无谓的牺牲。

　　也许，有的同志会说：“我不惧怕伤残。”但我要奉劝你，不要作毫无价值的冒险。

　　也许，有的同志对别人的悲剧不以为然，依然我行我素，违章蛮干。但我要大声的提醒你：“危险就在你面前，不要拿自己的生命做赌注。”

　　朋友们，生命是宝贵的，生命对每个人都仅有一次，自酿的苦酒自己可以喝下，自己的痛苦自己可以承担，然而留给母亲的悲哀，妻子的伤痛，孩子的阴影，却是任何人也无法抹掉的。

　　我们都懂得这样的道理：违章作业是最可耻的表现，忘记安全，危险就潜藏在身边，遵章守纪是最基本的道德准则。那么，我们为什么有章不循、有规不守?是因为你工作多年，对各项操作轻车熟路就可以把《安全规程》放在一边?朋友们，你可知道那本薄薄的《安全操作规程》浸透着多少血泪、多少悔恨、多少辛酸?它积累着多年的宝贵经验，它已成了我们工作中的方向盘!

　　没有尝过苦果的人，总是咀嚼不出苦涩。马虎大意，掉以轻心，会把你推向灾难。悲剧一旦发生，那将悔之恨晚。我要说，安全是赐给每一个憧憬甜美生活的人最好的礼物。

　　朋友们，为了母亲不再悲哀，为了妻子不再悲泣，为了孩子不再惧怕，谨记那些惨痛的事故教训，安全生产是我们每个人责无旁贷的选择!

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展5）

——《遵守安全生产法当好第一责任人》讲话稿 (菁华5篇)

各位尊敬的领导及亲爱的工友们：

　　大家好！

　　激情六月、阳光灿烂，生命就如同这飞火流萤一样的美丽！我们的企业，也如同这火热的季节一样，蒸蒸日上、兴旺发达！安全生产月已经随着时光的流逝悄然的拉开了序幕。今天我演讲的题目是《安全在我心中》，首先在这里，我祝各位领导工友们大家生活开心，工作安心，一切顺心！

　　那些因为安全车生产所受到伤害的人何尝不是侥幸心里，思想麻痹，三违现象认为几年、甚至几十年都这样过来了，事故不一定降落在我的头上。有了这样思想，经常在生产现场出现这样的现象：有人就随便把安全帽摘下;有人在高空作业时不系安全带，有人随意脱一下岗位千里之堤，必然溃于蚁穴。严是爱，松是害，出了事故坑三代，安全的链条突然间断开，生命的花朵霎那间枯萎，那种撕裂心肺的疼痛，又如何得以缓解?今年安全月的主题是综合治理，保障*安，是啊，保障*安，对我们无比重要！充满活力的生命，对我们更重要！

　　生命诚可贵，安全价更高，只有安全做保障，才能生产出优质的产品。只有变要我安全为我要安全，才能从本质上保证安全，才能安全一个人，幸福全家人！

　　珍惜生命、杜绝违章！

　　谢谢大家！

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

　　大家，下午好！

　　我演讲的题目是《防微杜渐，保安全》。

　　众所周之，每一起事故的发生，不仅带来了一定的财产损失，更是给我们的身体健康甚至生命也带来了极大的威胁。“安全生产”绝对不是一句简单的警语，安全生产的本质是珍惜生命，关爱生命，是社会文明的进步。安全是和谐企业的需要，是对和谐社会的贡献。

　　当我们刚来到鲁南这个大家庭的时候，公司就对我们开始了安全教育，安全工作规范及安全操作规程等等一系列的规章制度的学*。自我们参加到机修工作以来，“安全意识”就需要与我们形影不离。我们是天天讲，时时讲。安全教育培训进行了一轮又一轮，然而违章操作还是常有发生，大家的侥幸心里也依然存在。一次没事，两次没事，难道能代表以后永远都不会有事吗?一点小小的疏忽都可能是致命的。

　　一次麻痹大意就可能给公司带来巨大的损失。由此启发我们，工作时要专心，不要想工作以外的事情，要全身心投入到工作当中去;

　　二要细心，不管你是老师傅还是新员工，在工作种都来不得半点马虎，粗心大意将会付出惨重的代价;

　　三是虚心，操作现场不是杂技团，不能出现“艺高人胆大”，不顾后果，冒险蛮干的事情发生;

　　四是责任心，立足岗位，爱岗敬业，要做到不违章违规，在安全生产工作中切实做到“严，勤，细，实”。

　　生产要安全，生产必须安全。重视安全，从我们自身做起，从小事做起，防微杜渐，时刻绷紧安全弦。使安全事故永远远离我们，让健康*安永远伴随着我们！

　　谢谢大家！

各位工友：

　　大家下午好！

　　今天下午，我们xxxx建设项目在讲评台隆重召开2022年度6月份”安全生产月”活动启动仪式，是我们公司对国家、*法律法规的遵守、执行和落实，是对xxxx项目所有参建单位的一种负责，是对所有参建人员的一种责任，其目的，就是要踏踏实实地做好日常的安全工作。

　　今年6月是第21个全国“安全生产月”，“遵守安全生产法，当好第一责任人”是今年全国“安全生产月”活动的主题。通过开展“安全生产月”活动，集中在一段时间内，采取各种措施，宜传贯彻公司安全生产方针及加强安全生产管理的重大举措，对于强化安全意识，提高安全素质，推进安全文化建设，促进安全形势持续稳定好转，发挥着极其重要的作用。为了让所有人员对“安全生产月”有一个明确的认识，我再强调以下几点：

　　一、深化对安全月活动主题的认识

　　“加强安全法治，保障安全生产”。2014年12月1日新(安全生产法》实施，国家进一步加强安全法律制度，完善安全管理体制，让我们有了新的依据。企业发展决不能以伤害人的身体为代价，这必须作为一条不可逾越的红线。

　　要坚持“以人为本，预防为主，综合治理”的基本方针;自觉坚守“安全红线”，格尽职守;要坚持警钟长鸣，始终保持如覆薄冰、如临深渊的意识，居安思危，真正做到未雨绸缪，防患于未然：要坚决防范和遏制较大以上事故发生。

　　二、以“安全生产月”活动为契机，推动xxxx项目安全生产工作

　　我们要利用“安全生产月”活动这一契机加强活动宜传，以防范各类事故为目的。通过开展各类安全活动，使安全理念深入人心、深得人心，不断增强工友们的安全意识和操作技能：通过开展安全生产事故警示教育、每周安全生产大检查、新进班组人员的安全交底等活动，进一步营造“人人懂安全、人人管安全”的范围。

　　三、突出重点，狠抓落实，认真做好当前和今后的安全生产工作

　　认真做好隐患排查整改工作，特别强调各施工班组要围绕施工作业现场，结合实际变化情况，及时修改完善措施。要充分发挥班组长在现场管理中的过程控制作用，强化措施在作业现场的贯彻落实。要充分发挥班组长的现场安全监管作用，积极开展反“三违”活动(三违是指：违章指挥、违章操作、违反劳动纪律)，严厉查处“三违”行为，及时消除安全隐患，全面提高安全生产条件，促进项目安全生产形势持续稳定。

　　四、人人事事保安全

　　xxxx建设项目部要求全体工友在生活、学*、工作中重视安全，做到“不伤害他人，不伤害自己，不被别人伤害，保护他人不被伤害”，也特别要求每一名工友提高安全防范意识，严格执行安全生产法律、法规，确保机械设备和人身的安全，还要准确地把握施工工序中安全生产管理工作中的轻重缓急。项目部管理人员、监理公司管理人员、劳务公司管理人员、各施工班组长也应把“安全重于泰山”时时刻刻放在心上，树立“居安思危”的忧患意识，把安全提到讲政治的高度来认识。

　　工友们，安全工作只有起点，没有终点，一个小事故就可以毁掉一个大企业;安全管理必须横向到边，纵向到底，不留一丝死角。这些高度凝练，耳熟能详的话语，也就是从一起起事故中总结出来的经验，意味深长，引人深思，促人警醒。

　　工友们，“安全责任，重在落实”，让我们立即行动起来，认清形势，明确目标，突出重点，层层落实安全生产责任制，狠抓薄弱环节，共同创造一个安全、有序、和谐的生产、生活环境，让“生命至上、安全发展”，成为我们每一位工地管理人员的首要使命。

　　最后，顺祝工友们：身体健康、工作愉快、事事顺心、阖家幸福。谢谢大家！

各位领导、同事们、朋友们:

　　大家好!

　　我今天所演讲的题目是《安全是生命的花园》。

　　激情的-月已慢慢的到来，伴随它而来是以“强化安全基础推动安全发展”为主题的第十二个安全生产月。然而安全可以说是一个年年讲，月月讲、天天讲的话题，也可以说是一个永恒的、老生常谈的话题。

　　记得在我蹒跚学步时，母亲就说：孩子绕过前面的石头。这是她对我的关心，因为母亲怕我们跌倒摔伤了自己。在我上学过马路时：父亲就会说当心路上的车子。这是他对我的叮嘱，因为父亲怕我们出现意外。随着自己慢慢的长大、成熟，父母亲已不会常常陪在我们的身边，要想他们不为我们担心，我们只有照顾好自己，把安全放在第一位。从学生到企业员工，我们要学的安全知识可以说是不计其数，记得我刚进入单位时我看到一条有关安全的警示标语，那就是：“隐患险于明火，防范胜于救灾。”在以后的工作和学*当中，我们学*了很多有关安全方面的知识也参加了一些与安全相关的活动，如每年单位举行的一次消防演练活动，节假日举行的安全知识竞赛等，我们都积极的参与和表现自己。通过参与这样的安全演练及培训活动以后我懂的了：安全重于泰山，安全是生命的花园。懂的了：“我的安全我负责，他人的安全我有责、企业的安全我尽责。”懂的了领导耐心细致的安排是为了把安全责任制真正的贯彻落实。以此来达到：“人身事故为零、设备操作事故为零、火灾爆炸事故为零。”这样的.目的。所以不要抱怨工作中有人管你是跟你过不去，因为它是一种善意的提醒，也不要抱怨准确的操作规程让你心烦，因为它会使你远离事故的危险。

　　然而在我们储备库有很多地方是需要我们去注意安全的，如熏蒸中毒、机械伤害、火灾事故、电器线路维护等。所以去生产现场时，我们要戴好防毒面具;高空作业时，要系好安全带;生产开始时，一定要再三确认;现场作业时，要做到“四不伤害”。切记不要有侥幸的心态，要一步一个脚印，因为侥幸是危险的前奏，追悔是安全的惩罚。生命我所欲也，安全亦我所欲也，要想兼得，我们只有时刻的具备安全意识，查出安全隐患，及时的处理。

　　综上所述：安全可以说是生命的花园，也是企业生存的基石。忽略安全去谈生命是多么的美好，那是子虚乌有，忽略安全去谈企业的效益有多么的理想，那是天方夜谭。有人说：“生命像烟花，划破黑暗的天空，绽放自己的美丽。”有人说：“生命像蜡烛燃烧了自己却照亮了别人。”也有人说生命像流星，来也匆匆去也匆匆，留下美好瞬间…...等等这一些对生命伟大的赞美，那都是建立在安全上，如果没有安全这座花园再伟大的生命也会显得不堪一击。然而，有哪一个人不愿笑语长在，有哪一个家庭不愿幸福美满，有哪一个企业不愿兴旺发达呢?所以请好好的珍爱生命，让安全与我们同行，与生命同在!

尊敬的各位领导、同志们：

　　大家好！

　　今天xx街在此举办20xx年“安全生产月”活动启动仪式。首先我代表xx街党委、办事处向各位莅临的领导、来宾、同志们表示热烈的欢迎和衷心的感谢。同时，向承包这次活动的xx有限公司全体员工表示崇高的致敬和感谢。今年是我国开展“安全生产月”活动的第x个年头，xx街将围绕“安全责任，重在落实”的主题要求，切实把“安全生产月”办成宣传贯彻安全生产法规政策、普及安全知识的全民性宣传教育活动，深入千家万户、遍及企业社区，使之扎实而富有成效；把安全生产“执法警示”行动，作为打击非法违法生产经营建设行为的执法攻坚行动，不负众望、严密组织，确保执行力度、执行效果；以安全驿站全面覆盖到企事业单位、社区居民、校园文化场所等形式，把宣传办成具有xx街特色，贴*生活实际的主题宣传活动；用创安大学堂普及全民安全培训，强化“人人享有安全、人人学会安全”理念；办标准化经验交流座谈会，搭建沟通*台，加强政企之间沟通交流，为安全生产标准化顺利推进建言献策；举全体安全志愿者之力，把服务安全、奉献安全的思想传播到社会各界，号召全社会都来参与安全生产宣传教育，为安全生产工作和构建*安幸福xx提供强大的思想保证和有力的舆论支持。

　　今天的活动，我们很荣幸邀请了区安监局xx局长等领导莅临指导，等一下xx局长将做指示。在此我提出两点希望：

　　一、积极参与，认真学*。今天的活动我街将以派发宣传资料、举办知识问答、开展讲座、参观学*的形式开展，希望企业员工代表、社区居民认真学一点安全知识。

　　二、加强宣传，认真落实。希望各单位以此为契机，围绕“安全责任、重在落实”为主题，认真组织开展“安全生产月”活动，做到早计划、早组织、早落实，办出一次有实效的“安全生产月”活动。

　　预祝“安全生产月”活动圆满成功。

　　祝全街人民幸福安康！

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展6）

——安全生产第一责任人述职报告 (菁华5篇)

　　(一)切实履行社会义务，为服务和改善民生而努力

　　围绕全年工作重点，我们对班子成员进行了明确分工，细化到人，确保重点重抓，确保时序进度，并定期会办解决实施过程中的问题。

　　1、提升仓储物流能力。一是着力改善中心库硬件设施。新团中心库码头、场地、电力、配套用房等设施因疏港4级航道施工被拆除。今年来，我们投入125万元进行恢复性建设，其中争取财政资金60万元，夏粮收购前已全面投入使用。建成后，码头长度将达到175米，通航能力1000吨位。该库总投资400万元烘干线设备可日处理粮食300吨。二是着力改善骨干库基础设施。购销总公司通过自筹资金50万元，对现有2万吨仓容的中南粮库4幢老仓库屋面翻新(水泥瓦)和场地加厚处理，库容库貌得到改善。三是普遍维修收纳库，方便农民就*售粮。全年完成了对26个收购库点的维修改造，共投资58万元。

　　2、“放心粮油”工程建设扎实推进。积极为全市广大消费者营造安全放心的粮油消费环境，“放心粮油加工企业”、“粮油消费放心店、示范店”创建总量始终处于各县、市区之首。今年我局已被市放心消费创建领导小组办公室推荐上报“省级放心消费行业示范单位”。

　　3、增储计划全面完成。我局积极与财政等相关部门沟通，专题向市*主要领导汇报全市地方储备状况及扩大存储规模的必要性与可行性，获得市*批准，今年新增地方储备达9000吨，全市地储总量达1.9万吨。

　　4、粮食收购超历史水*。我们将全年收购任务分解到26个国有收储企业，最大限度发挥收购库点作用，把夏粮收购作为全年收购的重头戏，夏粮共入库11万吨，其中：托市收购小麦2.9万吨，通过腾并仓容和最大限度发挥境内骨干粮企的作用，秋粮托市收购力争5万吨。在稻谷产区共设6个库点，确保我市不出现农户秋季“卖粮难”问题。

　　5、主渠道作用显现，千方百计实现农民增收。全市国有收储企业坚持常年收购农民余粮，不限收、不拒收，为巩固粮源让利于民，夏、秋粮收购价*均超出邻*县市每百公斤4元钱左右。部分骨干库还通过创新收购方式，实行“一次售粮、二次结算”，“龙头企业+粮农合作社+农户”一体化经营模式。

　　(二)坚定国有粮食购销企业改革的信念，着力提升粮食经济的发展水*

　　我们毫不动摇地把国有粮食购销企业改革作为今冬明春粮食工作的重中之重，按照“整合资源、内联外引、转型升级、跨越发展”的总体思路，以购销总公司为*台载体，组建粮食集团。经过前期的考察学*调研，得到很多的启发和思考。目前，我市现有独立核算的国有粮食购销企业30家，26家能够正常运行，存储规模在万吨以上的仅新团国储库、中南粮库2家，小的库所仅有20xx吨仓容量。因乡镇区划调整后，部分库点经营量锐减，库所呈现小而散、小而弱，与社会上的其它经营主体相比，竞争力在下降，加之基层库所现行的运营体制、机制已严重滞后，有的库所吃饭都难以维继，主渠道的作用在弱化。因此，集中优质资产进行集团化运作并使其具备完全市场化功能迫在眉睫。我们将按照省市出台的指导意见和优惠政策，规范操作，打一场全市粮食系统“二次改革”与自我革命的攻坚仗。通过整合存量资产，合理布局，创新粮食购、销、储机制，提升规模化产业化水*，实现社会效益和企业经济效益的双丰收。我市国有收储企业的基本状况与*一年来我们反复的论证，改革的条件基本成熟，深化国企改革方案已上报市*，有望在土地、税收等方面获得*出台扶持措施。我们将站在保障全市粮食安全、提升全市粮食收储能力和水*的新高度，精心谋划，统筹安排，局党委成立专门班子，全力做好各项准备工作，作为明年全年工作重中之重。

　　(三)精心组织，超前谋划，全力以赴搞好夏秋粮收购

　　全力以赴做好粮食收购工作，是粮食部门的职责所在，更是实现国有粮食企业经济效益和社会效益的'必然要求，年初我们提出了收购总量、经营模式、地储总量“三个突破”，安全、价格、质量“三个确保”的总体要求，达到了预期的目标。一是抓住骨干库的领跑作用。局领导及购销公司先后组织部分骨干库负责人赴南方销区拜访大客户，洽谈合作事宜，确保合同履约率和购销总量在往年的基础上再有所递增，确保以量取胜。仅夏粮小麦品种签订购销合同达6.5万吨。二是自营和托市两手抓、两不误。为解决自营资金的瓶颈制约，在最大限度争取农发行4.1亿元贷款额度的基础上，鼓励部分库所到常年业务单位争取定金支持，总结往年的经验教训，我们反复重申，在自营与托市收购方面决不能等待观望，唯有千方百计打足库容，避免单打一，严防错失最佳收购时机。三是库所联姻、横向联手，形成整体。国有收储企业充分发挥示范带动作用，坚决避免往年收购过程中各自为战、相互竞争抬价的现象。夏粮登场前夕，我局还专门组织了社会上有一定经营规模的个体粮食经营户召开座谈会，倡导理性竞价收购，坚决杜绝恶意竞争抬价，扰乱市场秩序的行为。在全市召开的夏粮收购工作会议上，明确要求全市的国有收储企业不分规模大小，要形成拳头、抱成整体，通过牵线搭桥，其中12家库所间的联手更加紧密，在广大客户群体印象中夏粮的品种优势正在逐步显现，以质取胜，以量取胜，成为部分骨干企业牢牢巩固南方销区市场的一大法宝。今年秋粮托市收购我们大胆迈出了历史性的一步，已明确全市境内设立6个收购库点，确保收购量6万吨。

　　(四)注重亮点工程建设，奋力进位争先

　　粮食流通监督检查工作和放心粮油创建工程是*几年我局工作的特色亮点，我们始终坚持做到“人力优先调配、经费全力保障”，注重发挥我市粮食流通监督检查联*会议的作用，形成了粮食、工商、质监、物价、卫生等相关职能部门齐抓共管的局面，营造良好的内外部执法环境。五月底前，我局对全市获得粮食收购资格的法人和个体经营户全面进行资格核查，对资格条件发生变化的62户粮食经营户给予注销其收购资格，为全市粮食收购工作创造良好环境。为了把我市粮食流通监督检查工作再登一个新的台阶，我们自加压力，坚持创新与创优相结合，把国家粮食流通监督检查示范单位创建工作始终作为一项中心工作来抓，有专门班子、专门人员、专项经费予以保障，9月份已通过省局考核验收，得分98.5分，有望获得表彰为“省粮食流通监督检查示范单位”(市仅此一家)。今年来，我们把放心粮油创建工作纳入粮安工程的体系建设来抓，在确保粮食供应安全上下功夫，上半年与工商部门联合考察全市境内粮油经营门店120余家，列入今后创建“放心店”、“示范店”的后备计划26家，通过对全市“放心粮油店”梳理排队后，分别在城区和重点乡镇选择8个店面进行包装，按照市局三星级放心粮店的标准和要求，投入专门资金进行激励和扶持。重点培植3至5家有影响力的“示范店”，引领全市放心粮油(店)、加工企业提质升级，力争*一、二年内再创国家级放心粮油示范企业1至2家。

　　(五)积极开展产业招商，以优势规模骨干粮油加工企业，带动我市粮油产业上水*、登台阶

　　随着港粮食码头建设步伐的加快，吸引了一大批意向投入粮食物流、粮油精深加工的客商前来考察洽谈，我局以此为契机，站在提升我市粮油产业发展战略水*的高度，集全局之智，聚全局之力，全力开展粮油产业的招商引资活动。截止10月份，我局已超额完成了市*下达的1个亿元农业产业化项目任务。

　　(六)切实加强机关作风建设，不断提升服务企业、服务社会的能力和水*

　　**提出“打铁还得自身硬”，今年我们把创新创优的着眼点放在机关作风建设上，为了更好地服务粮食经济工作，带领基层企业奋力开拓，为基层放样子、作表率，凝心聚力谋发展，我们以全市开展的打造“学*型、服务型、创新型”机关为抓手，出台了全体机关工作人员“八个严禁”的规定，并以文件形式下发到全体人员。文件明确要求，将执行情况与个人经济利益、评先晋升相挂钩，真正让“八个严禁”成为大家自我约束的“高压电”。我们以星期六党校学*教育活动为契机，把机关工作人员学业务，提升技能;学法律、规章，提升管理水*;学*党的理论知识，增强党性修养作为丰富学*内容、充实武装头脑为切入点，机关作风建设呈现了新的面貌，在完成市委、市*下达的城市创建、拆迁*、安全生产、农村秸杆禁抛、禁烧等工作中，做到“人、财、物”三优先，大局意识、时间结点意识在实际工作中都得到充分的体现。中央“八项规定”出台后，我们组织机关全体人员全面排查，制定贯彻落实的具体措施，班子成员带头做起率先垂范，努力营造出风清气正的机关新形象。夏秋粮收购期间，机关工作人员分工挂钩在一线、服务指导在一线，自行解决午餐和休息场所，这些细微之处作风的转变赢得了基层企业负责人的广泛赞誉。

　　(一)切实履行社会义务，为服务和改善民生而努力

　　围绕全年工作重点，我们对班子成员进行了明确分工，细化到人，确保重点重抓，确保时序进度，并定期会办解决实施过程中的问题。

　　1、提升仓储物流能力。一是着力改善中心库硬件设施。新团中心库码头、场地、电力、配套用房等设施因疏港4级航道施工被拆除。今年来，我们投入125万元进行恢复性建设，其中争取财政资金60万元，夏粮收购前已全面投入使用。建成后，码头长度将达到175米，通航能力1000吨位。该库总投资400万元烘干线设备可日处理粮食300吨。二是着力改善骨干库基础设施。购销总公司通过自筹资金50万元，对现有2万吨仓容的中南粮库4幢老仓库屋面翻新(水泥瓦)和场地加厚处理，库容库貌得到改善。三是普遍维修收纳库，方便农民就*售粮。全年完成了对26个收购库点的维修改造，共投资58万元。

　　2、“放心粮油”工程建设扎实推进。积极为全市广大消费者营造安全放心的粮油消费环境，“放心粮油加工企业”、“粮油消费放心店、示范店”创建总量始终处于各县、市区之首。今年我局已被市放心消费创建领导小组办公室推荐上报“省级放心消费行业示范单位”。

　　3、增储计划全面完成。我局积极与财政等相关部门沟通，专题向市*主要领导汇报全市地方储备状况及扩大存储规模的必要性与可行性，获得市*批准，今年新增地方储备达9000吨，全市地储总量达1.9万吨。

　　4、粮食收购超历史水*。我们将全年收购任务分解到26个国有收储企业，最大限度发挥收购库点作用，把夏粮收购作为全年收购的重头戏，夏粮共入库11万吨，其中：托市收购小麦2.9万吨，通过腾并仓容和最大限度发挥境内骨干粮企的作用，秋粮托市收购力争5万吨。在稻谷产区共设6个库点，确保我市不出现农户秋季“卖粮难”问题。

　　5、主渠道作用显现，千方百计实现农民增收。全市国有收储企业坚持常年收购农民余粮，不限收、不拒收，为巩固粮源让利于民，夏、秋粮收购价*均超出邻*县市每百公斤4元钱左右。部分骨干库还通过创新收购方式，实行“一次售粮、二次结算”，“龙头企业+粮农合作社+农户”一体化经营模式。

　　(二)坚定国有粮食购销企业改革的信念，着力提升粮食经济的发展水*

　　我们毫不动摇地把国有粮食购销企业改革作为今冬明春粮食工作的重中之重，按照“整合资源、内联外引、转型升级、跨越发展”的总体思路，以购销总公司为*台载体，组建粮食集团。经过前期的考察学*调研，得到很多的启发和思考。目前，我市现有独立核算的国有粮食购销企业30家，26家能够正常运行，存储规模在万吨以上的仅新团国储库、中南粮库2家，小的库所仅有20xx吨仓容量。因乡镇区划调整后，部分库点经营量锐减，库所呈现小而散、小而弱，与社会上的其它经营主体相比，竞争力在下降，加之基层库所现行的运营体制、机制已严重滞后，有的库所吃饭都难以维继，主渠道的作用在弱化。因此，集中优质资产进行集团化运作并使其具备完全市场化功能迫在眉睫。我们将按照省市出台的指导意见和优惠政策，规范操作，打一场全市粮食系统“二次改革”与自我革命的攻坚仗。通过整合存量资产，合理布局，创新粮食购、销、储机制，提升规模化产业化水*，实现社会效益和企业经济效益的双丰收。我市国有收储企业的基本状况与*一年来我们反复的论证，改革的条件基本成熟，深化国企改革方案已上报市*，有望在土地、税收等方面获得*出台扶持措施。我们将站在保障全市粮食安全、提升全市粮食收储能力和水*的新高度，精心谋划，统筹安排，局党委成立专门班子，全力做好各项准备工作，作为明年全年工作重中之重。

　　(三)精心组织，超前谋划，全力以赴搞好夏秋粮收购

　　全力以赴做好粮食收购工作，是粮食部门的职责所在，更是实现国有粮食企业经济效益和社会效益的必然要求，年初我们提出了收购总量、经营模式、地储总量“三个突破”，安全、价格、质量“三个确保”的总体要求，达到了预期的目标。一是抓住骨干库的领跑作用。局领导及购销公司先后组织部分骨干库负责人赴南方销区拜访大客户，洽谈合作事宜，确保合同履约率和购销总量在往年的基础上再有所递增，确保以量取胜。仅夏粮小麦品种签订购销合同达6.5万吨。二是自营和托市两手抓、两不误。为解决自营资金的瓶颈制约，在最大限度争取农发行4.1亿元贷款额度的基础上，鼓励部分库所到常年业务单位争取定金支持，总结往年的经验教训，我们反复重申，在自营与托市收购方面决不能等待观望，唯有千方百计打足库容，避免单打一，严防错失最佳收购时机。三是库所联姻、横向联手，形成整体。国有收储企业充分发挥示范带动作用，坚决避免往年收购过程中各自为战、相互竞争抬价的现象。夏粮登场前夕，我局还专门组织了社会上有一定经营规模的个体粮食经营户召开座谈会，倡导理性竞价收购，坚决杜绝恶意竞争抬价，扰乱市场秩序的行为。在全市召开的夏粮收购工作会议上，明确要求全市的国有收储企业不分规模大小，要形成拳头、抱成整体，通过牵线搭桥，其中12家库所间的联手更加紧密，在广大客户群体印象中夏粮的品种优势正在逐步显现，以质取胜，以量取胜，成为部分骨干企业牢牢巩固南方销区市场的一大法宝。今年秋粮托市收购我们大胆迈出了历史性的一步，已明确全市境内设立6个收购库点，确保收购量6万吨。

　　(四)注重亮点工程建设，奋力进位争先

　　粮食流通监督检查工作和放心粮油创建工程是*几年我局工作的特色亮点，我们始终坚持做到“人力优先调配、经费全力保障”，注重发挥我市粮食流通监督检查联*会议的作用，形成了粮食、工商、质监、物价、卫生等相关职能部门齐抓共管的局面，营造良好的内外部执法环境。五月底前，我局对全市获得粮食收购资格的法人和个体经营户全面进行资格核查，对资格条件发生变化的62户粮食经营户给予注销其收购资格，为全市粮食收购工作创造良好环境。为了把我市粮食流通监督检查工作再登一个新的台阶，我们自加压力，坚持创新与创优相结合，把国家粮食流通监督检查示范单位创建工作始终作为一项中心工作来抓，有专门班子、专门人员、专项经费予以保障，9月份已通过省局考核验收，得分98.5分，有望获得表彰为“省粮食流通监督检查示范单位”(市仅此一家)。今年来，我们把放心粮油创建工作纳入粮安工程的体系建设来抓，在确保粮食供应安全上下功夫，上半年与工商部门联合考察全市境内粮油经营门店120余家，列入今后创建“放心店”、“示范店”的后备计划26家，通过对全市“放心粮油店”梳理排队后，分别在城区和重点乡镇选择8个店面进行包装，按照市局三星级放心粮店的标准和要求，投入专门资金进行激励和扶持。重点培植3至5家有影响力的“示范店”，引领全市放心粮油(店)、加工企业提质升级，力争*一、二年内再创国家级放心粮油示范企业1至2家。

　　(五)积极开展产业招商，以优势规模骨干粮油加工企业，带动我市粮油产业上水*、登台阶

　　随着港粮食码头建设步伐的加快，吸引了一大批意向投入粮食物流、粮油精深加工的客商前来考察洽谈，我局以此为契机，站在提升我市粮油产业发展战略水*的高度，集全局之智，聚全局之力，全力开展粮油产业的招商引资活动。截止10月份，我局已超额完成了市*下达的1个亿元农业产业化项目任务。

　　(六)切实加强机关作风建设，不断提升服务企业、服务社会的能力和水*

　　**提出“打铁还得自身硬”，今年我们把创新创优的着眼点放在机关作风建设上，为了更好地服务粮食经济工作，带领基层企业奋力开拓，为基层放样子、作表率，凝心聚力谋发展，我们以全市开展的打造“学*型、服务型、创新型”机关为抓手，出台了全体机关工作人员“八个严禁”的规定，并以文件形式下发到全体人员。文件明确要求，将执行情况与个人经济利益、评先晋升相挂钩，真正让“八个严禁”成为大家自我约束的“高压电”。我们以星期六党校学*教育活动为契机，把机关工作人员学业务，提升技能;学法律、规章，提升管理水*;学*党的理论知识，增强党性修养作为丰富学*内容、充实武装头脑为切入点，机关作风建设呈现了新的面貌，在完成市委、市*下达的城市创建、拆迁*、安全生产、农村秸杆禁抛、禁烧等工作中，做到“人、财、物”三优先，大局意识、时间结点意识在实际工作中都得到充分的体现。中央“八项规定”出台后，我们组织机关全体人员全面排查，制定贯彻落实的具体措施，班子成员带头做起率先垂范，努力营造出风清气正的机关新形象。夏秋粮收购期间，机关工作人员分工挂钩在一线、服务指导在一线，自行解决午餐和休息场所，这些细微之处作风的转变赢得了基层企业负责人的广泛赞誉。

各位领导、同志们：

　　你们好！

　　20xx年，本人在区委、区*的正确领导下，在上级有关部门的大力支持下，积极履行职责，认真贯彻落实*、*及省、市、区关于安全生产工作的一系列重要指示和重大部署，紧紧围绕促进经济发展和确保社会稳定的大局，着力抓好安全生产各项工作的落实，有效遏制了各类重特大事故的发生，完成区*下达的各项控制指标，安全生产形势良好，进一步促进我镇的经济持续、健康、快速发展。20xx年，全镇实现地区生产总值68.14亿元，同比增长21.92％；工业总产值315.86亿元，增长29.25％。今年以来，在安全生产工作方面，我主要抓了如下几项工作：

　　一、深化思想认识，把安全生产工作放到更加突出的位置。

　　首先，我要求各村（居）、各部门要牢固树立抓安全就是讲政治，抓安全就是顾大局，抓安全就是抓经济，抓安全就是保稳定，抓安全就是促和谐的安全理念，必须做到常抓不懈、持之以恒。其次，将安全生产工作列入到党政议事日程，坚持每个季度都召集领导班子召开会议，听取各部门安全生产管理工作汇报，分析辖区安全生产形势，协调、督促、部署各部门开展安全生产管理工作。三是坚持每季度召开全镇防范重特大安全事故工作会议，总结、分析上一季度的安全生产工作情况，通报事故，表彰先进，部署全镇的安全生产工作任务。

　　二、抓领导，落实安全生产责任制。

　　安全生产工作是否抓好，责任制是否落实，关键在于领导。因此，我首先抓好领导这一关。

　　“简政强镇”后，根据我镇安全生产工作的实际情况及各单位主要领导变化的情况，及时调整镇安委会、食安委、道路交通联*会议成员等组织机构。同时，按照“谁主管、谁负责”的原则，进一步巩固和完善在镇安委会领导下的各成员单位分工负责制，建立全方位的安全生产监管体系和网络，做到全镇安全监管工作由镇安委会统一组织协调，各职能部门根据其行政管辖的职能，各施其职，各负其责，全面有效做好辖区内的安全生产工作。

　　其次抓责任制的落实，年初，镇*分别与各村（居）委会、各职能部门、各企业负责人签订了安全生产责任书，将安全生产责任制的签订工作逐级延伸，逐级落实，形成一级抓一级、一级对一级负责，使安全生产工作做到齐抓共管的局面。要求各单位、企业把安全生产工作摆上议事日程，把责任制落到实处。一直以来，我镇都将此项工作列入责任制考核范围。要求各单位、各企业对辖区内发生安全事故总数和死亡人数具体负责，落实安全生产主体责任，对由于发生重大事故而处理不当而造成影响的，按照“谁主管，谁负责”的原则，追究相关责任人的责任。

　　三、加强部门联动，开展“三项行动”。

　　今年以来，我镇继续深入开展“三项行动”，以加强安全生产全员、全过程、全方位管理，推进“安全生产年”目标任务落实为工作目标，加大安全生产执法力度，严厉打击非法违法生产经营建设行为，通过建立规范的安全生产法治秩序；深化安全生产专项治理，促进安全生产责任制落实，强化安全生产监管监察，治理纠正违规违章行为，狠抓隐患排查治理，切实加强和解决安全生产薄弱环节和突出问题，确保全年尤其是亚运、残运会期间一切正常。

　　一是抓好我镇安全生产工作中的重点范围和内容，对我镇非

　　煤矿山、危险化学品、烟花爆竹、建筑施工、民爆物品、冶金、有色、道路交通、农机、水利等行业均开展专项整治行动。并对09年存在安全隐患治理的单位落实整改措施、整改责任人、整改时限和应急预案，确保消除隐患;加强对*年来发生过安全事故的企业监管，以防发生安全问题。

　　二是开展执法活动，严厉打击“三非”行为，对全镇无证或证照不全从事生产、经营、建设的企业进行依法打击或查处。

　　三是加强宣传教育，在全镇范围内开展安全生产法律法规、规章制度宣传教育活动，使生产经营单位增加安全法制意识，加强安全发展理念，推进全镇安全文化建设。

　　四、加强队伍建设，完善“三项建设”。

　　基层安监队伍是安全监管的中坚力量，加强基层安监队伍建设对保障企业安全生产持续发展和维护职工生命安全具有重要作用。“简政强镇”后，面对新形势、新任务、新要求，如何建立一支高素质的安监队伍已成为一项重要而紧迫的任务。

　　一是加强安全生产体制机制建设。根据我镇的实际情况，制定《xx区市场安全*杨和分局工作制度汇编》，进一步完善安全生产法规体系。完善安全生产行政执法责任追究制度，严格考核评议，认真落实执法责任。提高各级领导干部的安全生产责任意识，健全完善责任考核制度，推动安全监管责任落实。理顺综合监管和专业监管的职责关系，强化协调配合，形xx全监管合力。

　　二是加强安全生产保障能力建设。年初，根据我镇人员变动及实际情况，重新调整了应急分队成员。为提高应急救援和协同作战能力，我镇充分发挥应急分队、专职消防队等专业应急救援队伍的作用，组织到企业开展应急救援演练。同时加大公共安全的财政投入，加强安全基础设施和技术支撑体系建设。

　　三是加强安全生产监管监察队伍建设。“简政强镇”后，杨和安监分局由原来的6人增加到11人，新增人员的学历和专业水*都比较高，且计划明年将继续增加2—3名专业人员；办公场所由原来的60*方米增加到300*方米，并投入30多万元重新装修，现已可以投入使用；执法监察设备方面，已划拨20多万元，重新购置两台执法车，一批农产品检测器材，一批办公办证设备，现正由采购办进行采购。

　　五、加大投入，确保安全生产工作顺利开展。

　　今年，我镇严格按照上级有关文件精神和安全生产目标责任书的要求，设立安全生产专项经费，在年初将35万元划入到杨和安监分局专户，由安委会主任根据安全生产工作的实际，将资金用于安监办的日常监管费用、设备的配置、补充与更新等方面，确保安全生产工作的顺利开展。据统计，全年投入在安全生产方面的资金约172万元，如杨梅六区、同xx工前、圆岗村前等道路维修工程，杨和食品站扩建工程，镇专职消防队装备购置，杨和安监分局执法车辆、监察设备等。

　　通过全镇各部门、各生产经营单位的共同努力，在区委、区*及上级主管部门的高度重视下，安全生产责任制得到了层层落实，各有关部门和企业对安全生产突发事件的防范和应急求援能力得到进一步提高，安全生产长效机制进一步完善，全镇安全生产工作继续保持了总体稳定，趋于好转的良好势头，得到了上级主管部门的充分肯定。但在取得成绩的同时，我也清醒地认识到当前全镇的安全生产形势的严峻性。主要原因是经济发展迅猛、活跃，人员密集场所、建筑、危化、非煤矿山，烟花爆竹经营的企业和单位增多，城乡道路复杂，主干道路车多路窄等各种不确定因素的存在，对我镇安全生产工作构成不利因素和严重威胁。另外，部分企业安全生产基础设施薄弱、工作不扎实，安全生产管理人员缺少，安全监管监察保障乏力，员工素质低下，安全意识淡薄也是安全生产形势严峻原因之一。

　　在今后的安全生产工作中，我将以科学发展观统揽安全生产工作全局，树立科学发展观和“安全发展”理念，贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，坚持标本兼治，重在治本，深化攻坚，深入整治，强化责任，严格考核，依法治安，重点治乱，依靠群众，加强监督，提高认识，转变观念，加深对“安全发展”科学内涵的理解和认识，促进社会主义和谐社会的政治责任感和历史使命感。同时，要落实安全生产两个责任主体，两个责任制，加大安全生产执法检查力度，力争减少一般事故，坚决杜绝重特大事故，促进全镇安全生产形势的进一步好转，为我镇经济实现跨越式发展打下坚实基础。

　　(一)切实履行社会义务，为服务和改善民生而努力

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展7）

——当好第一责任人安全生产月主题活动总结 (菁华3篇)

　　一、活动启动

　　6月初，公司召开“安全月”启动仪式，公司总经理石伟永在启动仪式上做了安全分享，并强调了每个人在每天进入公司的时候都需要问一下自己，是否可以为安全做些什么。

　　生产技术和质量安全环境总监李建做会议主持，并对所有部门经理讲述了安全审核对公司的重要意义，同时，也强调所有安全工作不是为了通过审核，而是作为所有管理人员必须承担的职责。

　　二、安全培训及测试

　　6月，公司组织所有生产技术岗位员工进行岗位安全知识测试，针对每个岗位的不同作业内容总结归纳主要安全、消防、职业健康培训测试内容，组织各岗位员工进行测试，使员工具备基本安全知识。

　　通过岗位安全培训、主题活动、微信推送的多种形式的安全教育、培训活动，使员工更多的了解掌握公司各项安全要求，熟悉高危作业安全内容，提高员工安全意识。

　　三、安全检查及演练

　　安全生产月期间，公司组织进行机械伤害应急演练，夜间消防安全演练、受限空间应急演练等多项活动。并组织进行电气安全、机械防护、受限空间、消防等多项检查，并在6月份的每个周六进行全厂安全大检查。

　　通过专项应急演练和安全检查，及时指出现场存在的安全隐患，隐患排查做到全覆盖，所有隐患都已建立登记，落实责任人，及时跟进完成整改。

　　四、安全宣传活动

　　6月16日公司参加*房区安监局组织的“安全咨询日”活动，6月29日参加哈尔滨市安监局组织的安全生产在路上徒步活动，通过参加安监局组织的各项宣传活动，展示了公司的安全形象，提高了员工对安全的参与热情，并得到了地方安监系统领导的认可。

　　国家把六月作为安全生产月，但我们龙江中可在接下来的工作中，要把公司总经理和供应链总监的讲话当做座右铭：做到每个月都是安全月，要把安全真正作为发展的前提和基础。安全生产月虽已结束，“强化安全红线，狠抓责任落实”不仅仅是安全月的主题，更是我们每一天的安全主题！

　　为进一步加强安全生产宣传教育，普及安全生产知识，促使安全文化理念深入人心，提高全员安全生产素质，增强安全意识。根据*建材集团《关于开展*建材集团20xx年“安全生产月”活动的通知》和股份公司《关于印发〈20xx年“安全生产月”活动实施方案〉的通知》的总体部署和要求，公司组织开展了20xx年“安全生产月”活动，现将活动开展情况总结如下：

　　一、领导重视，组织措施到位。

　　为加强本次安全月活动的组织领导，确保安全月活动的有效落实，公司总经理张明亲自负责本次安全月活动的组织实施，各级领导积极配合开展。在六月初下发了公司《关于开展安全生产月活动的通知》文件，并根据文件要求，紧紧围绕“生命至上，安全发展”的主题开展此次活动，对活动进行认真组织，使活动开展得有计划、有布置、有检查、有落实。

　　二、开展形式多样宣传教育活动。

　　利用广播、宣传栏、横幅、宣传标语和各类会议大力宣传**、**等*同志关于安全生产工作的重要论述，宣传*生产与环境保护相关的法律法规。通过公司层层谈心对话，强化“安全发展”和“安全零工亡”、“环保零处罚”的管理新理念，积极营造安全宣传活动氛围。

　　用舆论导向激发职工地参与热情，让职工牢固树立“安全第一”的思想，把规范自己的行为、注重安全生产变为自觉活动。据不完全统计，在安全月活动中，共张贴安全生产标语10余条，专题橱窗2副，制作各类型标志牌20余块。

　　三、开展安全环保专项检查。

　　一是由公司领导带队，开展了上半年暨“安全生产月”安全环保综合检查。主要针对各单位对“安全生产月”活动安排落实情况，股份公司上半年安全检查下达的隐患整改完成情况，安标体系运行情况，安全教育培训、检维修作业、受限空间作业、特种设备、应急处置、相关方管理和公司安排的防洪、防汛、防雷等方面的工作落实情况、环保设备设施、现场跑冒滴漏等情况进行了检查，共排查出各类隐患及问题25项。

　　二是按照《股份公司关于加强皮带输送机安全管控通知要求》，公司联合熟料部、水泥部对所有皮带输送机开展了专项检查。

　　通过检查情况来看，发现各单位在皮带运输机安全管控方面依然存在问题：个别皮带输送机硬件防护设施不到位、警示标识不够规范或缺失、个别皮带输送机拉绳开关失效或断绳、个别皮带机侧防护通道门未锁控等现象，共排查出54项，公司要求各部门按整改期限完成整改。

　　三是动员并监督业务和属地管理部门对厂区原料供应、水泥拉运及土建施工、物料倒运等相关方进行抓违章，查隐患活动。

　　四、积极开展安全教育培训。

　　各单位积极采用岗位技能模拟操作、现场培训、法律法规、危险作业、安全管理制度、职业卫生、事故案例等，针对不同需求对象开展了针对性教育培训工作：对生产线员工重点开展以岗位责任制、岗位操作规程、危险作业、用电安全、挂牌锁定和岗位风险控制为主要内容培训，共培训19次，共计培训378人次。

　　五、扎实开展应急演练工作。

　　各单位坚持贴*实战、注重实效原则，制定了演练计划、演练方案，组织开展以中毒、窒息、水泥筒形库清库、高处坠落、机械伤害、触电、火灾爆炸、有限空间作业、危化品泄漏、心肺复苏等针对性强的现场应急处置方案或应急预案演练10次，并认真组织演练评估和总结演练，提高管理人员的应急指挥能力、作业人员的自救互救能力，进一步完善现场处置方案、应急预案，提高可操作性，优化应急准备工作。

　　六、组织开展知识竞赛活动。

　　一是为进一步落实安全生产主体责任，提高公司安全管理水*，公司党群工作处、安全环保处联合组织举办了“生命至上，安全发展”为主题的知识竞赛活动，通过个人必答、小组必答、小组抢答和风险题四轮的答题活动，最终熟料部党支部、生产安全党支部、水泥部党支部分别获得第一名、第二名、第三名。

　　二是响应安监部门号召下载安装了《爱上安全》APP软件和微信关注“全国安全生产月活动管网”公众号，发动全员进行安全生产知识竞赛答题并抽奖，部门参与热情高涨，并及时分享了答题结果。

　　七、扎实开展双重预防机制。

　　以“关口前移、风险导向、源头治理、精准监管、科学预防、持续改进”为总要求。成立相应的组织领导机构，制定了工作方案，开展风险辨识、评估、分级、管控工作，构建企业双重预防工作机制，促进风险分级管控与隐患排查治理尽快落地。

　　为了贯彻落实好市、县关于开展“安全生产月”活动的.通知精神，增强全民安全生产意识，遏制重特大交通安全事故发生，根据市处《关于印发的通知》和县交通局《关于开展20xx年“安全生产月”活动的通知》的文件精神，结合我县实际，我所认真组织实施开展了以“安全发展、国泰民安”为主题的安全生产月活动，具体做法总结如下：

　　一、加强领导、广泛宣传，大力营造活动氛围

　　安全工作事关千家万户，关系到人民群众生命财产安全和社会稳定，为了扎实开展好“安全生产月”活动，我所成立了活动领导小组，主要领导亲自挂帅，分管领导具体抓，制定了切实可行的措施，召开了专题会议，明确了此项活动的指导思想、任务目标、工作措施。

　　1、按照活动要求进行了广泛的宣传活动。在所、站办公场所、车站、停车场、驾校、危险品运输企业等地悬挂横幅、条幅三十余幅，向广大经营业户宣传安全生产的重要性、紧迫性，形成了人人讲安全，事事注意安全的氛围，为活动顺利开展提供了保证。

　　2、用短训的形式对驾驶员、驾校的教练员进行轮训学*。我所在活动期间举办了三期培训班，共计169人进行了培训学*。通过轮训学*，进一步提高了广大驾驶员及业主遵守交通安全法规的自觉性，促进社会和谐发展。

　　二、强化安全检查，立足现场监督管理

　　“安全第一、预防为主”我们本着“防患于未然”的原则，按照上级统一要求和部署，开展全方位拉网式检查，对各客运站场继续落实“三关一监督”职责，加大安全宣传教育和检查力度，严格执行车辆进出站登记制度，对发现的隐患按照定人、定措施、定期限期整改的“三定”原则，坚决予以整改，在活动期间，共消除事故隐患3起。加强对汽车维修市场的日常监督管理，对营运车辆实行严格的技术等级评定制度，对不符合技术要求的营运车辆，强制其退出道路运输市场，以保障车辆安全生产无事故。

　　三、加大对道路危货运输的管理及设备设施的检查

　　根据市处道路化学危险货物运输专项整治方案要求，我所在6月份认真开展道路危险货物运输专项整治活动。重点检查了我县道路危险货物运输业户县民爆公司（从事爆炸物品运输业户）是否按规定办理开业手续，事故应急预案及各项安全管理制度是否建立健全并认真执行，从事道路危险货物运输的车辆、设施、设备及从业人员是否符合国家有关规定等。对发现的问题立即限期整改，整改不合格的，坚决取缔其经营资格。加大对危险品运输车辆的稽查力度，在专项整治期间，查处一辆非法从事危货运输的车辆，责令其转为普通货物运输，退出危货运输市场，消除了安全隐患。

　　安全生产月活动虽然已经结束，但安全管理工作任重道远，将在上级部门的正确指导下，取得安全生产工作的重大进步。

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展8）

——做自己的健康责任人倡议书(精选二十篇)

　　亲爱的小朋友、家长朋友：

　　大家好！

　　当前新冠病毒持续变异，防控形势严峻复杂，每个人都是自己健康的第一责任人。

　　为了保障广大师生健康安全，佳洺幼儿园再次提醒大家一定要主动做好个人防护，及时报备，履行疫情防控责任。

　　在此我们发出倡议：小手拉大手，当好自己健康第一责任人！

　　一、从我做起，践行“全员戴口罩”

　　倡导大家参与“全民戴口罩”行动，当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好*惯，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。

　　佩戴口罩时“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，不自行改造口罩，不在交谈时取下口罩，更不能随意丢弃口罩。

　　二、从我做起，“小手拉大手，全家做核酸”

　　做核酸是每一名公民的义务，大家按照学校或社区工作人员统一安排，按时有序到达指定地点进行核酸检测，确保做到“应检尽检、不漏一人”。

　　三、从我做起，当好“扫码”的践行者

　　扫码可以登记、核验、掌握出入公共场所人员的信息，扫码记录可快速追溯相关人员活动轨迹及密接人员，便于开展精准追溯排查，避免疫情扩散。希望大家做好“扫码”的践行者，进入公共场所主动扫码，并积极地向家人和朋友宣传佩戴口罩和扫码的重要意义。

　　四、从我做起，全家一起搞好家居和个人卫生

　　每天开窗通风，每天清洁家居，保持家居环境和物品清洁卫生。疫情期间不聚集、聚餐和聚会，尽量避免到人群密集通风不良的公共场所。出门佩戴一次性医用口罩，保持2米以上社交距离，回家后请第一时间进行手部清洁。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

　　五、从我做起，非必要不离市

　　*期，倡导师生及家长非必要不离市，不得前往疫情中、高风险地区，如师生及家长确需外出的，离开前要向幼儿园及社区报备，全程做好个人防护，返回后，主动向所在社区（村）和幼儿园报告相关情况，按疫情防控相关规定配合执行防控政策。师生家属中有中高风险地区旅居史、接触史等特殊情况，要第一时间报告，以便及时落实相关管控措施。

　　抗击疫情，人人有责，小手拉大手，让我们团结起来，齐心协力筑牢疫情防控安全屏障。

　　为有效预防新冠肺炎，提升自身健康水*，结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，山东省疾病预防控制中心向全社会发出“预防新冠，做自己健康第一责任人”十项倡议。

　　一、戴口罩。在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

　　二、勤洗手。在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

　　三、常通风。人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风。家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2～3次，每次20～30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

　　四、少聚集。尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

　　五、保持环境卫生。日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

　　六、养成卫生*惯。注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

　　七、做好健康监测。出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

　　八、主动接种疫苗。无接种禁忌、符合接种条件的`居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种、“应接尽接”。

　　九、主动学*健康知识。主动学*新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

　　十、主动配合疫情防控。一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。

　　您我共同努力，共创健康美好生活！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

亲爱的小朋友、家长朋友：

　　你们好！

　　当前疫情防控形势严峻复杂，加之奥密克戎变异株隐蔽性强、传播速度快，坚持做好个人防护，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是对自己负责，也是对身边人负责，更是对整个社会负责。疫情防控一刻也不能松懈，为了保障广大师生健康安全，我们倡议“小手拉大手，做自己健康第一责任人”：

　　01提高防疫意识

　　疾控专家建议，尽量躲过放开后第一波感染。小孩老人尽量不出门，大人戴n95，预计第一波医院压力会有些大，没必要凑热闹。按新加坡，越南的抗疫机制，放开后一个月内都出现疫情高峰期，之后波动三个月再下降到低位，所以，在未来的三个月期间内，一定要特别注意防护，不扎堆，不聚集，口罩，手套常备，提高防疫意识！

　　02新冠发病七日症状

　　奥密克戎BF。7变异株是北京本轮疫情的主要毒株。它在临床上一大特点是连续性。发病初期，患者可能会出现咽干咽痛、咳嗽、发热等症状。感染奥密克戎BF。7后在青壮年人身上发热一般不超过3天。北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾总结了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，从发病第1天到第7天核酸转阴的“症状分析”。

　　1、发病第一天

　　症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。

　　2、发病第二天

　　开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

　　3、发病第三天

　　症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

　　4、发病第四天

　　体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

　　5、发病第五天

　　体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

　　6、发病第六天

　　不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。

　　7、发病第七天

　　所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

　　李侗曾表示，普通中青年的发病过程适用于以上情况，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。而部分老年人，尤其70岁以上有基础疾病的老年人热程更为复杂。老年人感染病毒5天前后如有明显憋气症状需用肺部CT影像来诊断是否有肺部感染。

　　03如何打造“居家抗病毒小药箱”

　　李侗曾建议市民可以简单备一些非处方药，应对冬季呼吸道疾病的发生。对新冠、流感症状缓解都有效。

　　中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。

　　(注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险。)

　　1、如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠。可以服用解热镇痛的药物。建议使用：布洛芬，对酰氨基酚。儿童也有相应的混悬液可选用。

　　2、如果出现咳嗽，建议使用：复方鲜竹沥液，宣肺败毒颗粒，极支糖浆等等。

　　3、如果出现痰多、咳痰费力的情况，建议使用：复方甘草片、乙酰半胱氩酸颗粒等。

　　4、如果咽痛咽干比较明显，建议使用：华素片、西瓜霜含片等。

　　李侗曾表示，除了用药，对抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根据病毒自限性的特点，普通人一般1-2周就会痊愈。但建议70岁以上的老年人；有基础病的人群，包括心脑血管疾病、肾脏疾病、肿瘤疾病的人群，首选医院观察治疗。

　　如果在家出现高热超过三天了仍没有缓解，甚至其他症状越来越重，有明显呼吸急促、喘憋，尤其是活动后憋气的情况，应立即前往医院就诊。

　　04如何正确防护？

　　防控政策调整是优化、不是放开，我们要履行好防控责任，做自己健康第一责任人！

　　做自己健康防护的“第一责任人”

　　时刻保持防护意识和良好卫生*惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫、勤运动，外出正确佩戴口罩；用良好生活*惯保护个人和家庭成员健康；主动做好健康监测，尽早完成疫苗接种，提高自身免疫力。

　　做自己健康出行的“第一责任人”

　　疫情期间，出入公共场所，密闭空间，乘坐电梯、交通工具时，全程正确佩戴口罩；减少聚餐聚会，减少走亲访友；遵守公共卫生守则，不随地吐痰、不乱扔垃圾，与他人保持安全距离，避免交叉感染。

　　做自己疫情防控的“第一责任人”

　　早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。进入公共场所主动配合做好各项防疫措施；高风险区实行“足不出户、上门服务封控措施，低风险区实行“个人防护、避免聚集”管理措施。

　　做自己健康心态的“第一责任人”

　　不信谣、不造谣、不传谣，做好家人朋友的思想引导和心理疏导工作；坚持良好心态和必胜信念，担负起护卫自身健康、家人健康和群体健康的责任。

　　大街小巷都弥漫着城市的烟火气，我们的工作和生活秩序也正逐渐恢复正常。当好自己健康的第一责任人，既是对自己负责，也是对他人负责。

　　倡议人：xxx

　　20xx年x月x日

全体师生员工:

　　新年伊始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情*卷而来，全国各地疫情防控工作形势严峻。为进一步做好疫情防控工作，切实保障师生员工的身体健康和生命安全，学院在此向您发出倡议：科学防范“新冠肺炎”，做自己健康的责任人。

　　一、从疫区返回以及与疫区返回人员有过密切接触的人员，请第一时间通过部门相关负责人报告学院疫情管理员（校医院预防保健科李旭医生，15305336XXX），并主动佩戴口罩，居家隔离观察14天，每天上午、下午各测1次体温并报告；提醒家人尽量不要参与社会活动，室内勤通风、勤换气，日常用品每天清洁并定期消毒（煮沸或者75%酒精消毒）；一旦出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，请第一时间戴好口罩到指定医院发热门诊规范就诊，并主动告知医生*日旅居、接触史。

　　二、呼吁身在疫区计划返乡的师生和计划外出的师生，为了您和家人及全国人民的健康，暂时不要外出，更不要提前返校（返校时间以学院正式通知为准），以降低传播风险。

　　三、呼吁全体师生员工取消聚会和走亲访友，不走动、不拜年，各自居家隔离，有效阻断人与人之间的`病毒传播。倡导大家利用电话、短信、微信等形式给亲朋好友拜年，尽可能待在家里享受安静、安宁、安全的健康春节。

　　四、切实做好个人卫生防护，增强体质和免疫力，多通风，避风寒，多饮水，食清淡，少聚会，戴口罩，勤洗手，少熬夜。不传谣，不信谣，主动配合做好疫情防控工作。

　　五、全体师生员工看到倡议书后，请第一时间告知家人及亲朋好友，做好自我防护并积极主动配合疫情防控工作；同时请各部门指定专人做好本部门疫情日报告、零报告工作。

　　我们坚信，在***、***的坚强领导下，在全国人民的共同努力下，我们万众一心、众志成城、群防群控，一定能够打赢这场疫情防控战！

　　如您有疑问，请拨打淄博市疾病预防控制中心24小时咨询电话0533-217XXXX。

　　领导小组

　　20XX年1月27日

亲爱的家长朋友、老师们、同学们：

　　你们好！

　　随着***优化落实新冠肺炎疫情防控“新十条”措施的发布，多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学*、回归正常生活迈出了一大步。

　　疫情尚未离去，在很多公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，为有效降低新冠肺炎疫情传播风险，为孩子们创造*安快乐的学*环境，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，在此提出以下倡议：

　　一、坚持做好个人防护。

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　二、配合学校做好防疫工作。

　　1、请家长密切关注学校发布的.疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，每天记录好健康情况，有异常，不要慌，立即上报并配合防疫；

　　2、坚持健康监测，做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向学校报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　三、正确佩戴口罩。

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

　　四、及时接种疫苗。

　　疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

　　五、养成健康生活方式。

　　要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生*惯。

　　六、保持环境卫生。

　　提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

　　疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

　　XX市文明办

　　20XX年12月4日

广大石井乡亲、朋友们：

　　大家好！

　　为应对新冠疫情新形势和新冠病毒变异株新特点，*期，国家在此前防控实践基础上，走小步不停步，相继出台了优化新冠疫情防控二十条和新十条措施，疫情防控转入新的阶段。

　　政策优化不是“放开躺*”，而是对我们提出了更高的自律要求。

　　在这疫情防控逐步调整且新春佳节将至的关键时期，我们倡议广大居民朋友们切实做好三件事，当一名自己健康的责任人、一名家人友邻健康的守护神，做一个有责任、有道德的好居民。

　　返乡报备，主动居家

　　当前全国疫情多点爆发，*期我市出现了多起落地检阳性病例。随着落地检、“三天三检”的取消，疫情防控更加需要大家的主动和自觉。如果您是在外打拼的石井乡贤，在您收拾行襄、*安返乡时，请提前与所在村（社区）报备，返乡后主动居家。高风险地区返乡需要居家隔离5天，单人单间配卫生间，期间不要与家人接触、就餐；其他地区返乡居家自我健康监测3天，期间不聚餐、不聚集、非必要不外出，不到公共场所、不乘坐公共交通工具。

　　守护健康，科学对待

　　每个人都是自己身体健康的第一责任人，出行牢记防疫“三件套”：科学佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生。倘若不幸“阳”了，不要恐慌、保持*和心态。据统计，感染奥密克戎后无症状和轻型大约占90%以上，普通中青年患者感染后，病程为7天左右，无症状者无需药物治疗。同时，请您及时与所在村（社区）联系，居家隔离进行自我健康监测和对症治疗。为您的亲人、朋友着想，居家隔离期间请勿外出、不会客，切勿因自己的疏忽大意，给他们带来不必要的麻烦。

　　守住防线，接种疫苗

　　未接种疫苗、有基础病的老年人是新冠重症的高风险人群。接种新冠疫苗对于预防重症仍具有良好效果，广大居民朋友们要劝导身边60岁以上老年人及时到所在村（社区）接种新冠疫苗，减少感染风险，守护家人健康。

　　感谢广大居民朋友们三年来的支持、理解与配合，优化不代表放开，疫情面前没有人是局外人，每个人都是自己及家人健康的守护者。请大家继续保持良好生活*惯，佩戴好口罩，做好个人防护，面对疫情时切莫恐慌，保持健康*稳的心态，科学应对，积极治疗。

　　疫情防控成效来之不易，望大家从自身点滴做起，保护好自己，呵护好家人，一同对抗病毒，共享美好生活。衷心祝愿您身体健康、阖家幸福！

亲爱的老师们，同学们，家长朋友们：

　　寒冬季节，新冠反复，流感高发，疫情形势依然严峻。确保孩子们的健康安全是社会各界应尽的义务，更是我们学校和家长义不容辞的责任。现就加强疫情防控工作，向广大师生和家长发出如下倡议：

　　学生、家长篇

　　一、少出门，多防护

　　因您工作需要，请您在上班途中务必全程佩戴好口罩，保持安全社交距离。请尽量少带孩子出门，回到家后，请及时洗手，并用酒精进行消毒。

　　二、勤预防，多运动

　　养成良好的卫生*惯，勤洗手、勤消毒、勤通风；加强体育锻炼，增强身体免疫力，降低感染风险。

　　三、早检测，早隔离

　　如有家长发现身体不适，本着对自己和家人高度负责任的态度，自觉进行核酸检测（抗原），尽早隔离。如有孩子出现感冒、咳嗽、发烧等症状，尽量让孩子在家休息，多休息，多喝水，科学就医。

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展9）

——每个人是自己健康的第一责任人倡议书优选【10】份

各位家长、教育同仁、社会各界人士：

　　为形成科学育儿的社会氛围，促进学前儿童健康快乐成长，我们发出如下倡议：

　　一、家长要了解科学育儿的相关知识

　　3-6岁幼儿的身体、动作等发育还不成熟，不能久坐不动，也不能正确握笔;不具备学*抽象知识的能力。幼儿如果像小学生一样学*文化知识，不仅造成身体的伤害，还容易使其对学*产生厌倦、恐惧心理，影响将来进入小学的学*。提前进行小学知识的灌输，会造成孩子上课不认真听讲、注意力分散的后果。忽视幼儿能力和*惯的培养，单纯追求知识的做法是短视而有害的.。请家长朋友不要对孩子进行提前学*和强化训练，重视和珍惜与孩子沟通、交流、分享快乐，多花些时间了解孩子、陪伴孩子，给孩子一个快乐的童年生活。

　　二、幼儿园要以幼儿为本，实施科学保教

　　幼儿园要以幼儿为本、科学保教，尊重幼儿身心发展规律，自觉抵制违反幼儿身心发展规律的活动，创设有益于幼儿身心健康发展的良好环境，精心呵护幼儿的学*兴趣，在一日生活中注意培养幼儿生活*惯、行为*惯、学**惯。提高幼儿自理能力、适应能力。严禁幼儿园提前学*小学的教育内容。

　　三、小学教育要实施“零起点”入学要求

　　小学要重点做好入学后的过渡和适应教育，有针对性地缩小两个阶段在环境、课程、班集体和人际关系方面的差异，减缓学*的坡度和难度，不以任何理由压缩课程或加快课程进度。严格执行学科知识上的“零起点”教育，不对新生入学进行任何形式的文化知识面试。学校决不能做推波助澜的事情。

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

广大市民朋友：

　　元旦、春节临*，高校、企业放假返乡在即，人员流动显著增加。为有效预防新冠肺炎，提升自身健康水*，结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，县委疫情防控工作指挥部向广大市民朋友提出以下倡议。

　　1.主动做好自我防护。

　　“疫情防控千万条，自我防护很重要。”请继续保持三年来疫情防控养成自我防护的好*惯，出门、进入公共场所、乘坐公共交通工具等，要科学规范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、清洁消毒等良好卫生*惯，落实好个人健康管理“第一责任人”责任。

　　2.主动做好自我监测。

　　市外人员返通返乡后，要主动居家自我健康监测3天，做1次抗原或核酸检测，阴性后方能与家人接触。居家监测期间，非必要不外出，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，提高自我保护意识，做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状时，可到就*药店购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物或到医院发热门诊就医。

　　3.主动做好居家隔离治疗。

　　如您在核酸检测或抗原检测中发现为阳性，不要紧张恐慌，第一时间向村（社区）报告，如果症状较轻，尽量不要前往医院就诊，委托社区工作人员在就*的.药店或在线购买药物，居家做好隔离治疗。

　　4主动接种新冠病毒疫苗。

　　县城主城区和各乡镇卫生院均设立了疫苗接种点，优化了接种服务，并为老年人设立了疫苗接种绿色通道。广大群众要积极全程疫苗接种，特别是60岁以上老年人和3-6岁小孩要积极接种新冠疫苗。

　　疫情防控政策咨询电话：XXX；

　　您我共同努力，共创健康美好生活！

XXX

　　20xx年XX月XX日

亲爱的同学们：

　　健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学*和生活。

　　为了提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、***曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委*期又发出了“关于在学生中开展‘健康假期活动的通知”加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担起社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全校在校学生发出倡议：

　　一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活*惯。

　　二、充分利用假期放假期问住地体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。

　　三、提高健康意识，养成良好的健康*惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁，保持口腔卫生;预防*视，避免长时间使用电脑和手机，坚持眼保健操天天做，保护视力。

　　四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的*惯和健康*惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃“垃圾食品”，讲究食品卫生，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。

　　五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，陶冶情操，让生活更加阳光灿烂。

　　六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。

　　七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会，多给社会一点珍爱，为生命喝彩，让生命不再有任何遗憾。

　　八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担;利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生的'假期生活乐趣和质量，丰富学生的假期生活。

　　亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出教室，走出校园，走到大自然中去，充分利用寒假的美丽时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学*中，奉献青春，服务社会，尽显青春活力。让我们相约明天，爱自己，爱家人，爱社会，让体质和心灵和谐成长！让我们的生活更加充满阳光！

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

亲爱的老师、同学们：

　　当前，新型冠状病毒感染疫情的防控工作正处于关键时期，全国上下众志成城。抗击疫情是一场全民运动，我们身在其中，责无旁贷。为早日战胜疫情，维护社会稳定，切实维护师生的生命健康安全和正常的教育教学秩序，根据卫生防疫专家的建议和上级主管部门的要求，特向南小全体师生发出如下倡议：

　　1、*稳心态，不造谣不信谣不传谣，提高意识，及时跟进了解疫情现状，学*相关科普知识，提高自身谣言辨别能力，在面对社会上一些谣言，要坚决抵制，防止群众盲目跟风，引起恐慌。

　　2、外地师生尤其是来自湖北、浙江温州、台州、杭州等疫情高发地区的师生员工暂延回张家港时间。如已回港，请一定要到社区登记，在家隔离，做好防护措施。

　　3、在港师生留在家里不要出门，与家人一起进行体温检测14天（每天早晚各测体温1次），如有异常情况立即到医疗机构检查，并尽快到社区居（村）委会进行登记，同时报学校领导或班主任老师。

　　4、随着假期的'延长，各位老师们和广大同学，要根据自身工作和学*的实际情况，制定出详细的计划，具体分解到每一天，并可通过线上*台、现有教材或资料加强学*，力争做到教学不松懈、学业更专注，刻苦自励、不负韶华，以饱满的精神和奋斗的姿态迎接新学期的到来。

　　5、未返港的学生也不用过于担心学*问题。在家自学中遇到困难可通过班级QQ群或微信向教师请教；对于延缓来港可能造成的学*困难，学校会想办法通过一定的方式提供帮助。

　　6、所有教师要充分履责，通过班级QQ或微信群加强与学生及家长的沟通，加强学*指导，对学生提出的学*上的问题要多一些耐心、爱心和责任心，切实解决学生的后顾之忧。对于延缓来张家港的学生可能造成的学*困难，学校会安排相关任课老师提供帮助，做到“停课不停学。”

　　老师们、同学们，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作刻不容缓，我们坚信有***的英明决策，有各级**的有效配合和部署，有全校师生联防联控的责任感，我们一定能打赢这场疫情防控战，希望全校师生结合自身实际，在保护好自身安全的前提下，积极参与便民服务、秩序维护、心理疏导等志愿服务。

　　最后，祝南小全体师生鼠年吉祥、万事如意、阖家安康！

　　倡议人：

　　20xx年xx月xx日

亲爱的家长朋友：

　　您好！*日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

　　为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

　　一、坚持做好个人防护

　　在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　二、配合学校做好防疫工作

　　请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，晨午检，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报班主任并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

　　三、正确佩戴口罩、错峰接送

　　坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。学生上学路上以及家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　四、及时接种疫苗

做自己健康的第一责任人的倡议书菁选（扩展10）

——遵守安全生产法当好第一责任人作文(5)份

全国企事业单位对安全生产工作愈加重视，各职能部门及企业内部定期不定期组织相关的安全生产管理培训和学*，让我受益良多，从事建筑工作5年，多年现场工作所见所闻，或实际参与安全方面的管理经验，对建筑行业现场安全生产管理工作有两点感想：

一是我认为现场安全生产事故的产生存在以下3点原因。第一、安全管理人员或相关管理人员的安全管理工作不到位，部分安全管理制度未彻底落实贯彻，安全管理麻痹大意，导致安全生产工作存在一定安全隐患;第二、生产人员作业过程中存在侥幸心理，不能完全遵守安全生产制度或不服从管理人员的安全管理指示，导致部分安全生产管理防范措施无法在生产一线贯彻实施，直接导致安全事故的发生;第三、部分安全防护设施、设备老旧、破损，作业人员未意识到隐患存在，管理人员未及时发现或发现后未及时采取措施，导致设备不能达到相应的防护功能，在安全事故发生时，无法有效的防护或减弱事故的破坏力。(摘抄 lLYsc.CN)

二是我认为安全生产管理工作我们应做到以下3点。第一、强化管理人员的责任意识，明白安全生产管理工作在实际生产过程中的重要性，安全工作是一个动态的管理过程，我们的管理人员要做到多巡查、多检查，发现问题要及时处理和报告，防患于未然，不能因为因为一个螺丝松动，一个扣件缺失，一个警示标示脱落就忽略他将造成的破坏力，安全事故的产生往往起源于一个微不足道的细节，我们要做到将安全隐患扼制在萌芽中，减少后续的管理和处理成本;第二、充分利用民工夜校，播放安全事故发生后造成的影响和损失(财产、人身等)，对不遵守安全操作制度的个人必须进行教育和处理，对安全制度落实优良班组进行表扬和奖励，从切身利益出发，向一线作业工人进行安全宣传，生命逝去是亲人的痛苦，是自身的损失，是对家庭的不负责，事后再多的补偿不能弥补亲人的伤痛，不能挽回自身失去的健康、生命，让他们明白生命高于一切，健康才是美好明天的资本;提高安全一线作业人员的安全生产意识，才能有效落实各项安全生产管理制度，才能让各项管理制度和安全防护设备起到应有的作用，这也是安全生产工作中杜绝安全事故的最后一道防线;第三、加大安全生产措施费的投入和使用，确保各项防护措施完善，这样才能在事故发生时有限的保障生产工人的生命、财产安全，才能有限的减少公司的经济、声誉损失。

　　遵守安全生产法当好第一责任人作文 2

★ 遵守安全生产法当好第一责任人征文(10篇)

★ 遵守安全生产法当好第一责任人优秀作文(精选12篇)

★ “遵守安全生产法当好第一责任人”征文(精选10篇)

★ “遵守安全生产法当好第一责任人”优秀演讲稿范文(10篇)

★ 遵守安全生产法当好第一责任人演讲稿(10篇)

★ 遵守安全生产法当好第一责任人活动总结(10篇)

★ 遵守安全生产法当好第一责任人优秀征文12篇

★ 安全生产月活动方案2022(精选10篇)

★ 2022年安全生产月特色活动方案8篇

世上什么东西最珍贵?是人的生命!世上得到什么最让人幸福?是人的生命!世上失去什么最令人伤感?是人的生命!

然而，在电力企业中并不是每一名电力职工都能认识到这一点：有的人安全意识淡薄，有的人工作中典型的马马虎虎，有的人把《安全规程》抛在脑后，也有的人把自己和他人的生命安全弃之不顾。

我在朝阳供电公司已经工作五年了。回首过去，有欢快、有辉煌，也有不少的伤感。每一次沉痛的教训，都是那么触目惊心：2002年樱桃沟变电所光导微机电桥伤人事故，2003年台东变电所10千伏母线带电未遂事故，2004年龙城一次变电所停电事故，2005年凌源一次变电所误操作事故，都是由于现场作业人员安全责任心不强，麻痹大意，或对现场设备、环境不熟悉，安全措施不到位所造成的。

资料显示，在电力生产的事故中，90%以上的是人为责任事故。如果每个人都能够树立“安全第一、预防为主、综合治理”的思想，严格按《安全规程》办事;检查到岗，不漏过一个微小细节;措施到位，不漏过一个危险点，许多事故都是可以避免的。

安全生产是大事，又是件难事。安全生产事关职工生命健康、国家经济发展和全社会稳定，虽不是新问题，但却面临着许多新情况。如何才能在正常工作中建立起自我保护意识、关爱他人生命?那就是必须做到“安全在我心中”。什么是“安全在我心中”?那就是面对电力行业安全生产的新形势，增强做好本职工作的责任感，主动学*安全生产技能，居安思危，防患于未然。只有成为这样的人，才能在日常工作中，会干工作、干好工作、安全工作。面对我公司安全生产出现的新情况、新问题，我们每个电力职工都需要学*和研究，制定符合自己本专业现场工作实际的措施和对策。我们班组在学*和研究安全生产的同时，还创建“学*型班组，学*型职工”，鼓励班组成员每个人全方位地加强学*，提髙自身素质。这样，调动了班组成员的积极性，开阔了思路，探索出符合现场实际的安全生产管理方法。

我们班组规定，在每周、每月、每季安全分析会上，每个班组成员都要提出在工作中发现的新的危险点和隐患，并提出解决办法，加以讨论，在全班形成了人人出主意想办法的良好氛围，提高了在现场工作中应对突发事件的能力。例如：在2003年“春检”工作中，当进行到北票台东变电所时，由于运行人员的疏忽大意，使高压室10千伏母线带电，而其他作业人员由于充分相信运行人员也未做检查。但我班张少彬在做试验准备工作中，及时发现这一情况，立即制止现场工作人员的作业，并上报公苛领导，避免了事故的发生。这次未遂事故的责任人年龄已*半百，可谓“经验丰富”，滋长了违章作业的侥幸心理，为其他作业人员留下隐患。

我们电力职工时刻与死神打交道，只有把“安全放在心中”，才能在工作中时刻提醒自己身边存在危险，从根本上纠正*惯性违章这一弊病，做到高高兴兴上班去，**安安回家来。

　　遵守安全生产法当好第一责任人作文 4

安全，《现代汉语词典》的解释是：没有危险，不受威胁，不出事故。虽然“安全”一词是*现代才出现的，但是古语中的“安”很多时间都涵盖着“安全”的意思，如：汉代焦赣《易林·小畜之无妄》：“道里夷易，安全无恙。”这里就有*安、无危险之意;而《晋书·慕容垂载记》：“孤受主上不世之恩，故欲安全长乐公，使尽众赴京师，然后脩复国家之业，与秦永为邻好。”则包含保护、保全之意。可见，安全，自古便有之。

20_年全国发生各类生产安全事故6万起、死亡4。1万人。其中重特大事故32起、死亡571人，相比20_年全国事故107万起、死亡14万人来说，下降了不少，但总量和伤亡人数仍旧比较高。

青岛基地一直以来严格遵守党和国家的安全方针政策，恪守北汽集团的安全理念，把安全放在首要位置，不断加大安全投入，通过新员工入场三级培训，到月度安全站例会，无时无刻、无处不在的宣贯、实施安全生产;付出总有回报，青岛基地连续3年安全生产零事故，20_年青岛基地的安全工作更是荣获北汽集团的表扬。

尽管如此，但“百密总有一疏”，有时候，这一疏就有可能造成严重的后果;通过观看警示教育片，我们会发现大多数事故的发生是因为工作人员安全观念意识淡薄，安全监督管理没发挥作用，工作人员侥幸心理严重，工作时马马虎虎，自我保护能力差而造成的。“海因里希法则”里讲到，假如有一次违章，就可能发生29次的轻微事故，300次的未遂事故，就会存在1000次的安全隐患，这就告诉我们“安全，没有绝对”。

在今后的生产过程中，我们要用科学的思想来强化安全发展观念，用安全的行为规范来提高自己的安全素质。除了公司继续加大安全生产的投入外，更要从细节方面入手。1999年，欧洲“阿里亚娜”号火箭升空后爆炸，震惊世界。最终，事故调查小组认定：是由于工作人员离开时，不慎将一小块抹布留在发动机的小循环系统中，导致管道堵塞而酿成大祸。只有我们把安全意识提升到“走路尚息蝼蚁命，谨防扑蛾纱罩灯”的慎重态度，将一切危险根源扼杀在摇篮里，才能把事故降低到最低。

安全，是我们永恒的主题。高高兴兴上班、**安安回家是全公司干部、员工的共同愿望，安全工作只有起点，没有终点;安全工作也只有满分，没有及格，让我们都来关爱生命，关注安全。

　　遵守安全生产法当好第一责任人作文 5

安全是一个永恒的主题，在我心里，安全就像是空气一样围绕在我们身边，我从来没有想过哪一天地球上会没有空气。然而，老子曰：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，安全和危险总是相伴而行，如果安全是左耳的天使，那么，危险就是右耳的恶魔。

“**安安就是福”，古往今来，**安安是所有人的企盼。这里不存在什么福大命大，不存在侥幸逃生，**安安是要靠实际行动来实现的。刚入职的时候，人事科主任就告诉我，我们地质队是艰苦性事业单位，会有很多日子要在工地上度过，那么，安全问题也随之而来。每次外出办事，领导都会亲自跟我说：“小杨啊，你一个女孩子，出去外面呢，我最不放心的就是你的安全问题，可一定要注意安全!”随后而来的就是同事的提醒：“在工地上要带好安全帽，注意脚下，一定要注意安全!”再然后就是亲人的千叮咛万嘱咐：“工作的时候，开车的时候不要拿手机，注意力集中，多观察周围环境，一定要注意安全!”我发现大家都喜欢在“注意安全”前面加上“一定”这个词，我每每也都会笑着说：“放心，我一定会注意安全的!”然而最初，我只是把这些当做身边人对我的关心，心里却在想：“我又不是小孩子了，而且哪里就会那么倒霉，没关系的，不会出什么事的，我长这么大不也什么事都没有发生过嘛。”现在想想，这真是典型的自我安慰。

二战期间，英国一位没有多大名气的名叫甘珀森的科学家在《变革的时代》杂志上发表了一篇文章，提出自己经过多年研究而总结出来的反概率理论。这条理论的核心内容是：概率具有矛盾的一面，即越有可能发生的事情并不一定能够发生，越不可能发生的事情却有可能发生。我想甘珀森理论同样适用于“安全”这个主题，你越是觉得不会发生危险就越极有可能会有危险，心里想着不会出事却往往就会出事。在生活和生产工作中，像我一样对“安全”抱有侥幸心里的人还有很多，正是因为我们的忽视，才留给了危险可乘之机。每一年，我们看到车辆事故、楼房坍塌、工厂爆炸等安全事故数不胜数，经常有无辜生命的牺牲，盐城“3·21”特大化工爆炸事故、无锡桥梁坍塌事故、浙江槽罐车爆炸事故等等，每每都给我们敲响警钟，实在值得我们反思!

司马相如曾在《谏猎书》里写道：“明者远见于未萌，智者避危于无形，祸因多藏于隐微，而发于人之所忽也”，的确，祸害的原因大多隐藏在隐秘微小的地方，并且在人们所忽视的地方发生。安全需要我们时刻保持清醒，做到安全在我心;安全需要我们提前做好防范准备工作，实现防患于未然。

有一次，我刚要去一个工地拍摄照片，做一个小的采访，就遇见了一位外出测量回来却心神不宁的同事，听他讲完，我才意识到安全不是儿戏，决不能心存侥幸。

这是一次粘土矿测量，由于矿区的岩性是粘土，不太稳定，容易坍塌。同事新来单位不久，当时他测量的时候就站在坡底，坡高三四米，他刚刚测量完这个点，移动到下一个点，刹那间，刚才测量的那个点坍塌了!“要是迟一分钟，我就会被砸到了，后果就会很严重!”他拍着自己的胸脯安慰着自己气喘吁吁地说道：“我当时也想到了会不会有危险，但是又没采取什么措施做好安全防护，以为站的离坡脚越*测量的数据就会越准确，其实我们一般测量的时候都会离坡脚好几米远的，我一时没有太注意，就差点被砸了!要是被砸中了，那我现在就躺在医院里了。”他看着我咽了口唾沫，继续说道：“你以后也一定要注意安全啊!”又是一个“一定”，这时候的我才对这个“一定”有了更深刻的理解，我在心里坚定地答应着，我“一定”会注意安全的!因为万一出事了，伤心难过的不只是自己，更是关心你爱护你的所有人。

这一次，在去工地的路上，一向活跃的我却默默无言，我心里幻想着一个场景：是我站在坡地测量，却没有及时避开坍塌，我受伤很严重，甚至生命垂危……想着想着，这个多愁善感的我居然湿了眼眶，“世界这么美好!我的生活、我的事业、我的同事、我的亲人、我的朋友，没有一个我舍得离开的呀!”收起幻想，抬起头来，拭干眼角，我决定“重新做人”，我对自己说，请你一定要注意安全，把大家给你的“一定要注意安全”放在嘴上，贴在脸上，挂在心上，真正做到安全在心中。

在这里，我也请大家“一定要注意安全”，因为安全是万千人的企盼，不要让安全成为我们心中永远的痛，因为珍惜生命、牢记安全，就是善待我们自己。

带上安全帽，出发!