同志们：
从xx年7月1起至9月30日止，执行夏季作息时间。
上午办公时间8：00-12：00;
下午办公时间15：00-18：00。
请大家按照新的作息时间执行，谢谢!
xx区征收办综合科
xx年6月30日
各中小学：
进入夏季后，我市天气炎热，为确保学生安全上下学，在保证完成国家规定的课程计划的前提下，兼顾家长意愿，教育局经研究决定，对全市中小学生作息时间作出调整。调整后，早到校时间普遍延后，晚放学时间尽量提前。
为了落实好中小学生作息时间，特提出如下要求：
1、各校接到通知后，马上在学生中进行宣传，做到人人皆知，不留死角。各校立即以致家长一封信的形式，将现行作息时间第一时间通知家长，争得家长的理解和支持，致家长一封信在每名学生和家长签字后，星期五（17日）早返校时必须反馈到学校。
2、各校要教育好教师特别是班主任不准以个人或班级的行为要求学生早到校或晚放学。教育局将于下周一开始对各校执行情况进行连续跟踪检查，并将检查结果在教育网上通报。对拒不执行和执行不好的学校予以通报批评。
3、学生午休时间不得少于1.5小时，不得留作业和强制学生在学校吃午饭。
学校：
日期：
镇属各中小学：
根据区教体局夏季工作时间调整意见及xx市**夏季办公时间安排，特将我镇中小学学生、教师作息时间调整补充如下，请各校严格执行，不得私自调整。如有必要，请以学校为单位向中心校提出申请。
一、夏季作息时间安排
1、中小学生作息时间安排：
小学：从 5月1日起 执行夏季作息时间，具体时间为：上午7：50预备，8：00上课，11：30放学;下午2:30预备，2:40上课，4:10放学。
中学：执行夏季作息时间，具体时间由学校自行安排。
2、中小学教师作息时间安排
小学：上午作息时间不变，下午6:00下班。
中学：原则上随同小学办公时间，可根据学校情况自由调整。
二、调整意见说明
1、根据《***关于职工工作时间的规定》第三条：“职工每日工作8小时、每周工作40小时。”( 1995年5月1日 起执行)
2、根据区教体局小学夏季作息时间安排，为了适当照顾部分返城教师乘坐公共交通工具的需要，将小学生下午作息时间提前了半小时，因此，教师下午下班时间由6:30提前到6:00。
3、此次时间调整之后，各校必须严格执行，任何学校不得以任何理由自由调整师生作息时间，如遇特殊情况，必须书面报请中心校批准，否则按违纪处理，特此通知。
(注：本站此信息仅供参考，请以自己公司、单位发放通知为准。)
从xx年7月1起至9月30日止，执行夏季作息时间。
上午办公时间8:00-12:00;
下午办公时间15：00-18:00。
请大家按照新的作息时间执行，谢谢!
x区征收办综合科
20xx年6月30日
尊敬的各位居民朋友们：
自六月一日起，社区开始实行夏令时作息时间，即上午08：30-12：00，下午15：00-18：00。错时上班时间作相应调整，请您留意关注，以便及时办理相关业务，谢谢您的理解与支持。
特此通知。
学院办公室
xx年6月30日
从xxxx年7月1起至9月30日止，执行夏季作息时间。
上午办公时间 8:00-12:00;
下午办公时间15：00-18:00。
请大家按照新的作息时间执行，谢谢!
xxx区征收办综合科
xxxx年6月30日
尊敬的家长朋友：
随着夏季的来临，为了给孩子们创造良好的学*和休息环境，方便家长朋友们的工作时间，我园于20xx年4月22日(下周一)开始执行夏季作息时间,上午入园时间不变，下午时间改为14：30-17：30，离园时间：17：30。
请各位家长按时接送幼儿，没有特殊情况请不要提前接孩子，做到不迟到，不早退，让宝宝有一个良好的生活、学**惯，并希望给您的工作生活带来更多的方便
学校：
日期：
尊敬的纳税人：
接上级通知，xx市国税局市区各办税服务厅从7月15日起至9月30日，执行夏季高温作息时间：
上午9：00—12：00，下午2：00—5：30。
特此通知。
xxx市国税局
xxxx年7月13日
局属各单位、机关各科室：
自2017年5月8日起机关事业单位作息时间：上午不做调整，下午调整为2时至5时30分。作息时间调整后，各单位、科室要严肃工作纪律，加强日常管理，切实做好相关工作的调整安排和衔接，确保各项工作高效运转。
***办公室
公司各部门、驻外工作人员及省区经销商:
根据国家关于夏季作息时间的有关规定，结合公司实际，为节约能源，降低生产成本，经公司研究，现将夏季作息时间调整如下:x月x日至x月x日，上午工作时间为x:xx-x:xx，下午工作时间为x:xx-x:xx。
特此通知。
x有限公司
2xxx年x月xx日
——夏季作息时间调整通知10篇
各县（市、区），市高新区、临空经济区、双峰山旅游度假区，市直各单位：
经研究决定，从20xx年10月8日起对市级国家机关作息时间作如下调整：
上午8：30—12：00，下午14：30—17：30。
特此通知。
*孝感市委办公室
孝感市人民*办公室
20xx年9月26日
各部门、系部：
经研究，自20xx年5月1日起，学院将执行夏季作息时间，调整如下：
上午8：00—11：30
下午14：30—17：30
教职工刷卡考勤请参照《教职工考勤管理办法(试行)》(院字〔20xx〕107号)，5月1日至9月30日：上午6：30-8：10，中午11：20-14：40，下午17：30-20：00。教学作息时间请遵照教务处《作息时间表》执行。
特此通知
办公室
20xx年4月20日
尊敬的家长朋友：
随着夏季的来临，为了给孩子们创造良好的学*和休息环境，方便家长朋友们的工作时间，我园于2017年4月22日(下周一)开始执行夏季作息时间,上午入园时间不变，下午时间改为14:30-17:30，离园时间：17:30。
请各位家长按时接送幼儿，没有特殊情况请不要提前接孩子，做到不迟到，不早退，让宝宝有一个良好的生活、学**惯，并希望给您的工作生活带来更多的方便
各中小学：
进入夏季后，我市天气炎热，为确保学生安全上下学，在保证完成国家规定的课程计划的前提下，兼顾家长意愿，教育局经研究决定，对全市中小学生作息时间作出调整。调整后，早到校时间普遍延后，晚放学时间尽量提前。
为了落实好中小学生作息时间，特提出如下要求：
1、各校接到通知后，马上在学生中进行宣传，做到人人皆知，不留死角。各校立即以致家长一封信的形式，将现行作息时间第一时间通知家长，争得家长的理解和支持，致家长一封信在每名学生和家长签字后，星期五（17日）早返校时必须反馈到学校。
2、各校要教育好教师特别是班主任不准以个人或班级的行为要求学生早到校或晚放学。教育局将于下周一开始对各校执行情况进行连续跟踪检查，并将检查结果在教育网上通报。对拒不执行和执行不好的学校予以通报批评。
3、学生午休时间不得少于1.5小时，不得留作业和强制学生在学校吃午饭。
院属各处、室、部：
从xx年4月1日至xx年10月31日执行夏季作息时间，上班时间调整为：
上午8∶00至12∶00，下午15∶00至18∶00。
特此通知
xx社会主义学院办公室
xx年3月30日
各院、部、处（室、馆、所、中心）、直属单位：
根据我校实际情况，为更科学合理地安排师生的工作、学*和生活，学校决定从5月4日（星期一）起执行夏季作息时间，教职工的工作时间调整为：上午8：00—12：00，下午2：00—6：00，教师上课时间和学生作息时间见附件。
请全校师生员工根据学校作息时间的变化，合理安排好工作和学*。教务处、研究生院、继续教育学院、国际文化交流学院等相关单位、部门要做好教学安排，后勤处、后勤服务产业集团要根据作息时间安排好开饭时间、班车运行、学院南路校区上下课和作息时间的电铃调整等相关工作，中财大资产经营有限公司要调整好沙河校区上下课和作息时间的电铃。
特此通知。
xxx大学办公室
xx年4月24日
尊敬的家长：
您好!夏季已经来临，根据季节变化，为了使学生合理安排作息时间，做到劳逸结合，提高学*效率，学校研究决定从5月2日起实行夏季作息时间，请各位家长督促学生按时作息，保障午休，杜绝迟到。
夏季作息时间调整如下：
(1)上午时间不变(7:10—12:00);
(2)中午12：00—14:17为学生午餐及午休时间;
(3)下午推迟20分钟(14：17—17：55);
(4)晚上推迟20分钟(高一、高二：19：17—21：45;高三：18:50—22:30)。
特此通知!
谢谢家长的支持与配合!
亲爱的家长朋友们：
您好，我园于20XX年5月2日(星期二)开始，实行调整后的夏季作息时间，具体如下：
1、早晨送园时间：7：50-8：10
(学前班早晨送园时间：7:20-7:40)
2、晚上接园时间：17：20-18：00
(学前班下午接园时间：17:15-17:35)
请家长朋友们无特殊情况下，尽可能的不要让小朋友迟到早退，培养小朋友养成遵守时间的好*惯，确保全面参与幼儿园的一日各项活动。
为了更好的方便您接送小朋友，更为确保安全、文明、有序接送您的孩子，接园时须按每个班级接园时间持接送卡有序接园，接园开始时间分别为：
学前一班、学前二班：17:15从幼儿园北门接园
黄一班、黄二班、黄三班、蓝班： 17:25
红一班、红二班、红三班、红四班、红五班：17:30
粉一班、粉二班、粉三班、蒙文班： 17:35
接园结束时间为18:00，此通知自20XX年5月2日起实施，请各位家长朋友们给予支持与配合。
特此通知
xxx幼儿园
尊敬的家长朋友：
随着夏季的来临，为了给孩子们创造良好的学*和休息环境，方便家长朋友们的工作时间，我园于20XX年4月22日(下周一)开始执行夏季作息时间,上午入园时间不变，下午时间改为14:30-17:30，离园时间：17:30。
请各位家长按时接送幼儿，没有特殊情况请不要提前接孩子，做到不迟到，不早退，让宝宝有一个良好的生活、学**惯，并希望给您的工作生活带来更多的方便。
xx办公室
20xx年xx月xx日
医院夏季作息时间调整通知2：各位就诊人员:
我院作息时间自xx月xx日(周一)起调整为:
上午:7:30 -- 11:30 ;
下午: 14:00 -- 17:00 。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
院办
20xx年xx月xx日
——夏季作息时间调整通知9篇
亲爱的一幼家人们：
为了幼儿更好的适应夏季幼儿园作息规律，我园定于5月9日（下周一）开始执行夏季作息时间，具体为：
幼儿入园时间：7：45
幼儿离园时间：17：00
为了孩子的安全和幼儿园工作的有序进行，请各位家长安排好自己的工作，凭卡准时接送幼儿，感谢您对我们工作的支持！祝您周末愉快。
武宁县第一幼儿园
20xx年x月x日
各中小学：
进入夏季后，我市天气炎热，为确保学生安全上下学，在保证完成国家规定的课程计划的前提下，兼顾家长意愿，教育局经研究决定，对全市中小学生作息时间作出调整。调整后，早到校时间普遍延后，晚放学时间尽量提前。
为了落实好中小学生作息时间，特提出如下要求：
1、各校接到通知后，马上在学生中进行宣传，做到人人皆知，不留死角。各校立即以致家长一封信的形式，将现行作息时间第一时间通知家长，争得家长的理解和支持，致家长一封信在每名学生和家长签字后，星期五（17日）早返校时必须反馈到学校。
2、各校要教育好教师特别是班主任不准以个人或班级的行为要求学生早到校或晚放学。教育局将于下周一开始对各校执行情况进行连续跟踪检查，并将检查结果在教育网上通报。对拒不执行和执行不好的学校予以通报批评。
3、学生午休时间不得少于1。5小时，不得留作业和强制学生在学校吃午饭。
根据《*清远市委办公室、清远市人民*办公室关于调整现行作息制度的.通知》(清委办〔20xx〕48号)精神,我市市直及各县(市、区)党政机关、事业单位(不含高等院校、中小学、幼儿园)夏季期间(4月1日至9月30日)办公时间为:上午8∶30—12∶00;下午14∶30—18∶00。
清远市人民*办公室
广大居民：
按照上级规定，长缨社区从20xx年7月4日至20xx年8月31日执行夏季作息时间，上班时间调整为：
上午8︰30至12︰00
下午15︰00至18︰00
望广大居民朋友相互告知，合理安排时间前来社区!
特此通知
长缨社区
20xx年7月5日
各科室：
根据《广西中医学院关于执行冬季办公时间的'通知》(桂中办〔20xx〕13号)精神，现将我院冬季上班时间通知如下：
从20xx年11月1日至20xx年4月30日，上班时间为上午8∶00～12∶00，下午14∶30～17∶30。教学时间安排按广西中医学院教务处规定执行。
特此通知。
各供应商：
根据湖南省*办公厅《关于省直机关执行夏季作息时间的通知》，我司从20xx年7月1日起至9月30日止，执行夏季作息时间：
上午办公时间：8:00-12:00
下午办公时间：15:00-18:00
10月1日起恢复执行秋(冬)季作息时间，上午办公时间：8:00-12:00，下午办公时间：14:30-17:30，不再另行通知。
公司各部门、各项目部：
夏季已经到来，根据季节变化，为了使我司员工合理安排作息时间，做到劳逸结合，有利于提高工作效率，从20xx年X月1日～9月30日实行夏季作息时间，时间表如下：
上午：8:30～12:00
下午：14:00～17:30
请各部门、各项目部根据上述夏季作息时间合理安排好日常工作。
特此通知。
xx有限公司行政事业部
20xx年X月1日
院内各单位:
根据*办公厅《20xx年部分节假日放假安排》，西南交通大学 20xx年“五一”劳动节放假时间为:4月30日至5月2日放假调休，共3天，5月3日(星期二)上班。原安排在5月2日(星期一)的课程暂停。温馨提示:五一节高速免费时间为4月30日零时开始，至5月2日24时结束。
另根据学校三校区运行管理实际，并结合工会、教代会征求意见有关情况，经第十四届党委会第31次常委(扩大)会议研究决定，学校作息时间调整安排如下:
从20xx年5月1日起，学校作息时间(不含教学作息时间)全年统一调整为上午8:30—12:00，下午14:00—17:30，全校三校区保持一致。外地各研究院等，应考虑当地实际情况，尽量与学校作息时间安排一致。学校要求各单位要严格执行新的作息时间安排，科学合理安排工作，确保学校各项工作*稳有序进行和三校区高效协调运转。
土木工程学院
20xx年4月29日
集团各部门：
根据宿迁市*办公室关于调整夏季高温作息时间的通知，集团公司决定，从20xx年7月11日(星期一)起，调整夏季高温作息时间，上午为8:00―11:30，下午为2:30―18:00。
在夏季高温期间，请各部门遵照作息时间，保证工作正常运转。
江苏xx公司
20xx年x月八日
——公司夏季作息时间调整通知6篇
市直属各单位：
参照省级机关夏季作息时光安排，自7月1日起，市级机关办公时光调整为：
上午8：30—12：00
下午2：30—6：00
特此通知。
亲爱的家长朋友们：
您好，我园于20xx年5月2日（星期二）开始，实行调整后的夏季作息时间，具体如下：
1、早晨送园时间：7：50—8：10
（学前班早晨送园时间：7：20—7：40）
2、晚上接园时间：17：20—18：00
（学前班下午接园时间：17：15—17：35）
请家长朋友们无特殊情况下，尽可能的不要让小朋友迟到早退，培养小朋友养成遵守时间的'好*惯，确保全面参与幼儿园的一日各项活动。
为了更好的方便您接送小朋友，更为确保安全、文明、有序接送您的孩子，接园时须按每个班级接园时间持接送卡有序接园，接园开始时间分别为：
学前一班、学前二班：17：15从幼儿园北门接园
黄一班、黄二班、黄三班、蓝班：17：25
红一班、红二班、红三班、红四班、红五班：17：30
粉一班、粉二班、粉三班、蒙文班：17：35
接园结束时间为18：00，此通知自20xx年5月2日起实施，请各位家长朋友们给予支持与配合。
特此通知。
亲爱的一幼家人们：
为了幼儿更好的适应夏季幼儿园作息规律，我园定于5月9日（下周一）开始执行夏季作息时间，具体为：
幼儿入园时间：7：45
幼儿离园时间：17：00
为了孩子的安全和幼儿园工作的有序进行，请各位家长安排好自己的工作，凭卡准时接送幼儿，感谢您对我们工作的支持！祝您周末愉快~~~
各部门：
根据上级通知，现将我公司作息时间调整如下：
自5月4日(星期日)起，工作时间调整为上午8：00~12：00下午13：30~17：30
特此通知!
各部委、分公司、科室、分店：
为给顾客创造良好的购物环境，规范企业员工作息时间标准，改进员工作息环境，提高员工工作效率，提升员工的工作情绪，让员工真正体会到工作就是快乐，实现时间更替标准化，特制定时间规定如下：
一、营业时间
周日至周四 8：00—21：00
周五至周六 8：00—21：30
除大型节假日，仲秋、国庆、圣诞、元旦、春节、五一、店庆外，其余时间周一至周日均参加正常上班制度执行。
二、集团行政班
8:00 —12:00 14:30—18:30 19:30—21:30
三、保卫科
早班 7:00 —13:00
晚班 13:00—22:00
夜班 20：00—次日8:00
行政班：同大厦时间
不下班：白班连带夜间值班，早8:00前打一次卡
四、迪联物流园上下班时间表
早晨 8:00—12:00
下午14:30—18:30
晚上19:30—20:30
生鲜配送根据工作性质和实际情况合理安排
五、农场
早 6:30—11:00 午14:30—19:00
六、家电：大班 8:00—12:00 14:30—17:30
小班 8:00—10：30 12:00—17:30
七、汽车城：早：8:00 —12:00 午：14:30 —19：00
八、贵宾楼、凌云美：具体上下班时间按行业标准执行。
本规范与2017年5月1号起执行(夏季作息交换时间：5月1日—10月6日)，望集团全体干部员工严格遵守本规定。
各位员工、学员：
根据季节变化，
从2017年5月1日起执行夏季作息时间
时间调整现通知如下：
(此通知仅限小车校区)
总校教练两个班次工作时间为：
早班 08:00-14:30
晚班 14:30-21:00
汇通考场教练工作时间为：
上午 8:30-11:30
下午 15:00-18:30
其余员工为：8:30-18:30
请员工严格遵守考勤制度;
请广大学员合理安排自己的练车时间;
汇通驾培集团祝您生活愉快!
——幼儿园夏季作息时间调整通知 (菁华5篇)
尊敬的各位家长：
幼儿园夏季作息时间从5月5日起做调整：
1.上午：时间不变。
2.下午：幼儿入园时间为2：20 离园时间为：5：20
3. 每周五为教师学*时间，离园时间4：30
望家长们按时接送，谢谢您的配合与支持!
家长朋友们：
五一劳动节三天假结束以后，我们的作息时间就要调整了，从5月2日(本周二)起我园开始执行夏季作息时间表，上午时间不变，下午离园时间调整为5:00整，请各位家长按时接送小朋友，做到不迟到，不早退，谢谢您的配合!
亲爱的一幼家人们：
为了幼儿更好的适应夏季幼儿园作息规律，我园定于5月9日（下周一）开始执行夏季作息时间，具体为：
幼儿入园时间：7：45
幼儿离园时间：17：00
为了孩子的安全和幼儿园工作的'有序进行，请各位家长安排好自己的工作，凭卡准时接送幼儿，感谢您对我们工作的支持！祝您周末愉快！
尊敬的家长：
您好!我园从下周一(5月6日)起按照夏季作息时间进行一日活动，上午各项工作时间不变，下午开门时间为16:20。接送班车时间也相应更改，即早上接幼儿来园的`时间不变，晚上送幼儿回家的时间推迟20分钟。请各位家长配合做出相应调整，坚持在规定的时间内接送幼儿。
谢谢合作!
亲爱的家长朋友:
您好!随着夏季的来临，为了给孩子们创造良好的学*和休息环境，我园从5月7日(下周一)开始调整宝宝下午离园时间，上午时间不变，具体调整时间为:下午5:00离园。
请家长家长朋友每天按时接送幼儿，做到不迟到、不早退，谢谢您的配合。
——作息时间调整通知通用十篇
各院、系、教学部，校直机关各部门，各直属、附属单位：
为更好地适应学校教学工作的要求，更加合理地安排作息时间，提高学*工作效率，在充分调研的基础上，按照各校区统一、教学行政作息时间相一致的`原则，经学校研究，决定对作息时间进行调整，具体安排如下：
一、教学作息时间
每天分上午、下午、晚上三个时段，每节课上课时间统一调整为45分钟。小课间休息10分钟，大课间休息20分钟。每学期上午第一节课上课时间统一调整为8:20，下午第一节课上课时间统一调整为14:00，晚上第一节课上课时间统一调整为19:00。
二、行政作息时间
行政作息时间统一调整为上午8:20-12:00，下午14:00-17:00。
调整后的作息时间自20xx年8月24日(星期一)开始执行。各单位要将调整后的作息时间及时通知到每位教职员工和学生，严格按照调整后的作息时间安排好相关工作，确保教学、工作和生活秩序正常稳定。
特此通知。
安徽大学办公室
20xx年6月30日
各处(室)、分局(所)、直属事业单位：
根据市委办公厅市人民**办公厅《关于调整市属各部门各单位冬季作息时光的.通知》(乌党办发〔20xx〕96号)精神，为缓解我市冬季上下班时段的城市交通压力，市委、市人民**研究决定，调整市属各部门各单位冬季作息时光，现将具体事宜通知如下：
一、自20xx年10月18日起，市属各部门各单位冬季上下班时光调整为：上午：10：30-14：30(北京时光，下同);下午15：30-19：30。
二、各部门、单位要高度重视，接此通知后要认真解决作息时光调整后的具体问题，并加强值班、值守工作，确保各项工作正常有序开展。
据宁夏**自治区**办公厅通知，对20**年“五一”劳动节放假日期作出安排：5月1日(星期五)放假，与周末连休。自5月4日起实行夏季作息时间。具体为：上午8：30-12：00，下午2：30-6：30。
通知要求各地、各部门妥善安排好假日期间值班和安全保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和*安度过节日假期。
校属各单位：
根据《***办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》(***明电〔20xx〕17号)文件精神，学校决定于4月29日(星期六)至5月1日(星期一)放假，共3天。其中，4月29日(星期六)、30日(星期日)照常公休，5月1日(星期一)为劳动节法定假日，劳动节放假期间停课。
请各单位做好假期安全稳定工作，并于4月27日下午5：30前将值班安排表报至党办校办综合科。
从5月1日起实行夏季作息制度，请各单位遵照执行。
XXX办公室
20xx年4月20日
各县（市、区）人民**，市人民**各部门、各有关单位：
根据季节变化，为便于干部职工工作生活，自20xx年10月8日（星期四）起，上午上班时间不变，下午上班时间更改为14时至17时30分。
x办公厅
20xx年9月23日
作息时间调整通知(一)
市级机关各部门，市直属各单位：
自7月1日起机关作息时间作如下调整：
上午 8:30—12:00
下午 2:30—5:30
市委办公室
人民**办公室
20xx年6月25日
作息时间调整通知(二)
尊敬的`各位家长：
幼儿园夏季作息时间从4月3日起做调整：
1.上午：时间不变。
2.下午：幼儿入园时间为2：20 离园时间为：5：20
3. 每周五为教师学*时间，离园时间4：30
望家长们按时接送，谢谢您的配合与支持!!
xx幼儿园
2016年3月30日
作息时间调整通知(三)
全校各单位：
根据上级通知精神，现将学校2016年劳动节放假及调整作息时间安排通知如下：
一、放假时间
4月30日至5月2日放假，5月2日(星期一)与周末连休。
节假日期间，教职工和学生须遵守各项安全规定。各单位、各部门要妥善安排好值班和后勤保障、安全保卫等工作，遇有重要工作和突发事件，请及时报告并妥善处理。
二、作息时间调整
自5月1日起，全校实行如下作息时间，请各单位根据调整后的作息时间安排好教学及相关工作。
(一)机关办公时间
上午 8∶00-12∶00
下午 14∶30-17∶30
(二)学生作息时间
起床 6∶25
早操 6∶40-6∶55
早餐 7∶00-7∶30
早自* 7∶35-7∶50
预备铃 7∶50
第1、2节课 8∶00-8∶45 8∶50-9∶35
课间操 9∶35-10∶00
第3、4节课 10∶05-10∶50 10∶55-11∶40
午餐 11∶40-12∶30
午休 12∶30-14∶15
预备铃 14∶15
第5、6节课 14∶30-15∶15 15∶20-16∶05
第7、8节课 16∶25-17∶10 17∶15-18∶00
晚餐 17∶30-18∶30
第9、10节课 19∶30-20∶15 20∶20-21∶05
晚自* 19∶30-22∶30
熄灯 23∶00
(三)班车时间
早班车 6∶10
中班车 12：00
——调整夏季作息时间通知(精选10篇)
公司各部门、各项目部：
夏季已经到来，根据季节变化，为了使我司员工合理安排作息时间，做到劳逸结合，有利于提高工作效率，从20xx年5月1日～9月30日实行夏季作息时间，时间表如下：
上午：8:30～12:00
下午：14:00～17:30
请各部门、各项目部根据上述夏季作息时间合理安排好日常工作。
特此通知
xxxx有限公司行政事业部
xx年xx月xx日
各处室：
根据学校工作实际情况，从xxx年5月1日至xxx年9月30日执行夏季作息时间，时间安排如下：
上午工作时间：08：00—12：00
下午工作时间：14：30—18：00
1.新调整作息时间自5月1日开始执行。
2.请各处室根据夏季作息时间做好相应工作安排。
3.倒班员工按原作息时间执行。
4.学生上课时间不变。
特此通知!
校办公室
xxx.4.28
公司机关各部室：
按照集团公司夏季作息时间统一安排，从x年7月1日起至8月31日执行夏季作息时间，下午上班时间调整为15：00至18：00，上午上班时间不变。请机关各部室妥善安排好各项工作。
特此通知
办公室
x年7月1日
各乡、街、岳塘经济开发区、区直各部门、驻区各单位：
夏季作息时间从7月1日起至9月30日止：
上午办公时间： 8:00—12:00
下午办公时间：15:00—18:00
从10月1日起恢复秋(冬)季作息时间（上午办公时间：88:00—12:下午办公时间：1400:30—17:30)，不再另行通知。
岳塘区人民**办公室xx市人民**办公室
x年7月1日
尊敬的纳税人：
接上级通知，xx市国税局市区各办税服务厅从7月15日起至9月30日，执行夏季高温作息时间：上午9：00—12：00，下午2：00—5：30。
特此通知。
xx市国税局
20xx年xx月xx日
xx市直各部门:
根据省**办公厅《关于调整省直机关夏季作息时间的通知》要求，市**决定，从20xx年7月21日起至9月5日期间，调整市直机关夏季作息时间。即:上午8:30-12:00不变，下午调整为15:00-18:30。
xxx
20xx年x月xx日
各部(室)、班(站、所)：
为了统一工作时间，加强公司规范化管理，确保各项工作顺利开展，根据集团公司《关于20xx年国庆节放假安排及上班时间调整的通知》(桂水电司办〔201x〕125号)文件要求，从11月1日起至20xx年4月底上班时间调整为上午8：00―12：00;下午14：30-17：30，请各部(室)、班(站、所)认真执行。
广西水利电业集团有限公司荔浦供电分公司
尊敬的家长:
您好!我园从下周一(5月6号)起按照夏季作息时间进行一日活动，上午各项工作时间不变，下午开门时间为16:20、接送班车时间也相应更改，即早上接幼儿来园的时间不变，晚上送幼儿回家时间推迟20分钟。请各位家长配合做出相应调整，坚持在规定的.时间内接送幼儿。
谢谢合作!
x幼儿园
5月3日
尊敬的家长：
您好!夏季已经来临，根据季节变化，为了使学生合理安排作息时间，做到劳逸结合，提高学*效率，学校研究决定从5月2日起实行夏季作息时间，请各位家长督促学生按时作息，保障午休，杜绝迟到。
夏季作息时间调整如下：
(1)上午时间不变(7:10—12:00);
(2)中午12：00—14:17为学生午餐及午休时间;
(3)下午推迟20分钟(14：17—17：55);
(4)晚上推迟20分钟(高一、高二：19：17—21：45;高三：18:50—22:30)。
特此通知!
谢谢家长的支持与配合!
工委、管委会各部门及所属事业单位、驻区各职能局、总公司、专业公司及金融机构：
根据工委、管委会领导要求，为深入贯彻落实党的群众路线教育实践活动，更好的服务于区内企业、居民及社会各界，根据市**xx年下发的《关于进一步完善错时上下班措施的'通告》（以下简称《通告》）精神，结合工作实际，现将实行夏季作息时间的相关事宜通知如下：
1、从xx年5月1日起，工委、管委会机关实行夏季作息时间，上班时间仍为早上9:00，下班时间从下午17:30调整至18:00。
2、驻区各职能局、总公司（含下属子公司）、专业公司、及其它事业单位要根据《通告》及《通知》要求，对上下班时间做出相应调整。
3、管委会班车晚上发车时间从下午17:30调整至18:00。
4、各部门及所属事业单位要严格落实通知要求，并按照调整后作息时间安排好相关工作。
——医院夏季作息时间调整通知汇总5篇
各科室：
根据北海市人民**办公室调整夏季办公时间的通知，我院从20xx年5月1日起，上下班时间调整为：
正常班：上午7：50--12：00
下午3：00--6：00
直落班：上午7：50--下午3：00
中班：下午6：00--次日凌晨1：00
夜班：凌晨1：00--早上8：00
注：
1、政治学*时间安排周三下午下班前一小时。各科室在组织政治学*时要保证有人员当班。
2、业务学*时间原则上安排在周五下午，由各科自行安排。若医院安排业务大课则参加业务大课。
3、周一、五早上上班前时间搞责任区清洁卫生。
通知人：
日期：
院属各处、室、部：
从20xx年5月1日至2015年10月31日执行夏季作息时间，上班时间调整为：
上午8︰00至12︰00，下午15︰00至18︰00。
特此通知!
通知人：
日期：
各科室：
根据季节变化与医院工作实际，自2017年5月1日起，医院作息时间调整为：
上午：7：30-11：30
下午：13：30-16：30
请各科室、部门及时通知工作人员，并向社会公告。
xxx医院办公室
2017年4月25日
各位就诊人员:
我院作息时间自*月*日(周一)起调整为:
上午:7:30 -- 11:30 ;
下午: 14:00 -- 17:00 。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
院办
20**年*月*日
相关阅读：夏季养生注意事项
初夏开始，合理安排作息
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。
多喝水、少喝饮料
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
保证睡眠充足
夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学*效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持*静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学*，也是预防中暑的有力措施。
少洗冷水澡
随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，重则还可引起休克。因此，最好的办法是让自己出汗，带走身上大量的热，然后再洗澡。
饮食要合理
清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
苦味宜多食
中医认为，凡有苦味的`蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
各科室：
根据季节变化与医院工作实际，自xx年5月1日起，医院作息时间调整为：
上午：7：30-11：30
下午：13：30-16：30
请各科室、部门及时通知工作人员，并向社会公告。
通知人：
日期：
