尊敬的客户:
您好!
根据***《关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》,结合公司实际情况,现将20xx年元旦、春节放假调休日期的具体安排通知如下:
元旦:20xx年1月1日(周日)放假3天。
春节:20xx年1月27日至2月2日放假调休,共7天。20xx年2月3日正常上班。
给您造成的不便敬请谅解,感谢大家长期对我们工作的大力支持与信任。祝您节日愉快!
通知人:
日期:
公司各部门:
为了好好加强春节节日期间安全工作,切实做好当前安全生产工作,保证全体员工过个祥和、欢乐、安全、文明的`节日节期间安全生产工作,保证春节期间安全生产工作,结合公司实际情况,现将有关通知如下:
1、各部门必须结合本部门节日期间的安全生产特点,精心组织、合理安排好“春节”期间安全生产工作,严格监督检查各项制度,做到思想到位、布置到位、宣传到位、落实到位。
2、节日期间值班人员的手机必须24小时开机,如接突发事情电话应立即赶赴现场了解情况。
3、做好现场管理工作。规范生产现场,进行一次全面的清理、打扫、使生产现场保持干净整洁,做到物料摆放有序,安全通道畅通。
4、各部门重大检修提前安排,节前检修完毕;节日期间严禁进行重大检修。
5、好好加强设备的维护保养,符合设备管理标准。
6、好好加强劳动纪律的监督检查,严格遵守作息时间,不得迟到、早退、不准班前、班中饮酒,不准离岗、串岗,睡岗。
7、做好数据管理工作,交接班记录、各类原始记录、台账,工作、生产记录要及时准确。
8、好好加强安全检查,重点要害岗位制度执行情况、设备的安全装置要齐全、完好,上岗人员按规定穿戴劳保用品。
9、好好加强节日期间安全保卫工作,增加保安巡逻次数。
10、节日期间是各类事故的高发期,各部门负责人应做好员工思想工作。节日期应好好加强危险化学品的安全管理,确保节日期间安全生产顺利进行。
11、各部门要做节日期间防火、防盗工作,关好门窗,个人贵重物品不要存放在办公室内。
12、在节日期间如有员工返回家和外出游玩,需特别注意交通安全、人身安全和食品卫生安全。如夜间外出游玩时应结伴同行,请勿将钱财露在外。
祝:全体员工新年快乐幸福安康!
二0XX年XX月XX日
全体员工:
根据国家关于20xx年春节假日时间得具体安排,公司对春节放假时间及注意事项通知如下:
1、20xx年春节放假时间为:20xx年2月15日至20xx年2月21日元旦节放假,共七天,20xx年2月22日(星期四)正式上班。
2、春节放假期间全体员工及领导必须保证手机24小时开机状态,确保联系畅通;
3、春节放假期间,未经批准,非值班人员(除部门负责人外)一律不得进入公司,如有特殊情况须请示部门负责人批准,经同意方可进入公司;
4、春节放假期间回家或外出旅游得员工,应事先知会部门负责人,并协调处理好放假期间得本职工作;
5、春节放假期间监控中心对公司财产得安全负全责,请做好防火、防盗工作。监控中心值班长并负责关好办公区域得门、窗等;
6、春节放假期间在公司值班人员一律禁止使用电脑以外得所有电器及办公设备。
祝全体员工:节日愉快,身体健康!
通知人:
日期:
集团各工厂、部门:
目前是公司生产高峰期,感谢全体员工一起接受严峻形势的挑战,来同心协力完成生产任务。结合公司生产经营情况,经总经办研究决定,特制定以下春节放假政策:
一、20xx年春节放假安排如下:
春节放假七天,即20xx年2月x日至2月x日放假调休,共7天。2月x日(星期x)、2月x日(星期x)上班。
二、鼓励一线员工留守xx过年(针对公司在册的员工,不含中介):
1、放假期间如因生产需要在初一、初二、初三加班的,一线员工按244元/天,其余假期162元/天计算;配合公司加班的一线员工,除了发放加班费之外,20xx年x月x日至2月x日内无请假且20xx年6月1日仍在职的员工还可享受一次性800元的奖金,另淡季可享受7天带薪假,并补贴200元车费;
2、春节加班期间,工效在80%以上的班组给予超产奖100元/人;工效在75%,为达标;工效〈70%,则该工厂生产相关负责人的绩效为0,从厂长至班长,共同考核;
3、春节期间科室人员加班待遇如下:放假期间任何一天加班,均享受300元/天的加班费,不享受调休;
三、内部员工推荐政策:
1、公司欢迎员工在春节返乡期间能积极参与员工招聘宣传活动,把符合条件的同学、同乡、亲戚、朋友介绍推荐到公司(不予分配在同一车间),需年满18周岁,身体健康,无不良记录,具体由人力资源部负责对介绍推荐人员进行把关、登记。
2、凡公司在职的内部员工介绍录用1名符合公司需要的社会工,并连续工作满6个月,前三个月奖励300元/人,后三个月奖励300元/人,领取介绍费时要求介绍人和被介绍人仍然在职,由人力资源部逐一核实后据以发放。
四、一线员工车票报销:
新员工:即日起至20xx年3月1日前入职的新员工,在20xx年6月1日可以报销入职时来xx的单程火车或汽车票,凭票经人力资源部签字、分管副总(厂长)审批,按实报销。
老员工:可以在20xx年x月份报销春节放假期间回乡往返车票。
报销标准为:初五到公司上班的,其往返车票全额报销;
初六上班的报销车票总额的80%;
初七上班的报销车票总额的50%;
五、春节后准时上班的,开门红包100元/人。
六、本规定由人力资源部解释,自公布之日起生效。
请各车间、各部门今日下班前必须张贴到生产或工作现场宣传公告栏处,请知悉并传达到位!
通知人:
日期:
一、春节前后,具体安排如下:
1、 总部开工时间为农历初八早上8:00分;
分店开工时间为农历初八早上8:00分.(千木宝安开工时间是2月6号中午12:00分)
2、 行政部提前统计值班人员;
3、 采购提前核准各厂家放假及开工时间,合理保持库存,春节前畅销产品备足库存;
4、客户特别需求商品的保有量信息提前提供给采购部,溶剂类产品尽量减少库存;
5、分店应减少库存,在放假前把库存溶剂拉回总仓,并把高价值的商品、物品贴好标签统一带回总部保存;
二、安全生产注意事项
1、提前检查各项消防设施及防盗设备是否正常运行;
2、各部门门窗是否完好,如发现问题及时解决;
3、警惕欠款及突如其来的大单,年前拒绝放欠;
4、年关社会治安较差,外出送货人员及收款人员多加注意安全,防偷防抢;
5、统一收欠单必须2人以上同行,数额较大的先到附*银行存到公司帐户;
6、各分店到银行存款必须要有男同事陪同;
7、各分店放假离店之前统一关掉店内总电源开关及锁好门窗,确保烟花炮竹不进入店内;
8、员工晚上出行一定要结伴同行,避免单行,身上不能带大量现金;
9、春节回家人员,一定要到正规车站坐车,不能坐路边的野鸡车,车上要注意人身和财产安全;
10、春节留宿公司人员,公司只提供床位,床上用品及其他个人用品自备;
11、春节留宿公司人员,严禁在公司范围内燃放爆竹、烟花等;
12、春节留在公司人员出游必须分组,相互照应,确保人身安全;
三、春节前清洁的安排
分店的招牌、门窗等卫生区域需提前安排清扫,总部各部门负责本部门的区域,宿舍卫生由宿舍人员清扫,行政部统一进行检查;
行政部
——春节放假期间安全注意事项通知 (菁华3篇)
为了好好加强春节节日期间安全工作,切实做好当前安全生产工作,保证全体员工过个祥和、欢乐、安全、文明的节日节期间安全生产工作,保证春节期间安全生产工作,结合公司实际情况,现将有关通知如下:
1、各部门必须结合本部门节日期间的安全生产特点,精心组织、合理安排好“春节”期间安全生产工作,严格监督检查各项制度,做到思想到位、布置到位、宣传到位、落实到位。
2、节日期间值班人员的手机必须24小时开机,如接突发事情电话应立即赶赴现场了解情况。
3、做好现场管理工作。规范生产现场,进行一次全面的清理、打扫、使生产现场保持干净整洁,做到物料摆放有序,安全通道畅通。
4、各部门重大检修提前安排,节前检修完毕;节日期间严禁进行重大检修。
5、好好加强设备的维护保养,符合设备管理标准。
6、好好加强劳动纪律的监督检查,严格遵守作息时间,不得迟到、早退、不准班前、班中饮酒,不准离岗、串岗,睡岗。
7、做好数据管理工作,交接班记录、各类原始记录、台账,工作、生产记录要及时准确。
8、好好加强安全检查,重点要害岗位制度执行情况、设备的安全装置要齐全、完好,上岗人员按规定穿戴劳保用品。
9、好好加强节日期间安全保卫工作,增加保安巡逻次数。
10、节日期间是各类事故的高发期,各部门负责人应做好员工思想工作。节日期应好好加强危险化学品的安全管理,确保节日期间安全生产顺利进行。
11、各部门要做节日期间防火、防盗工作,关好门窗,个人贵重物品不要存放在办公室内。
12、在节日期间如有员工返回家和外出游玩,需特别注意交通安全、人身安全和食品卫生安全。如夜间外出游玩时应结伴同行,请勿将钱财露在外。
祝:全体员工新年快乐幸福安康!
部门:xxx
日期:20xx年x月x日
20xx年新春佳节即将来临,根据春节放假通知,结合我办实际情况,现将春节放假期间注意事项公布如下:
一、春节放假时间:
1月28日—2月6日(即农历初一至初七)共x天。7日(农历初八)上班。
二、春节放假注意事项:
1.放假前请各部认真对本室的安全防范工作做一次自查,切实做好断水、断电及门窗的关闭,确保没有安全隐患。
2.我办实行春节放假期间待班制,以保证我区政务网站和区*机房的安全运行。请大家严格按照待班表安排,切实做好待班工作,不能有丝毫懈怠,要保证通讯联络24小时畅通,要认真执行重大事项报告制度。
3.要切实提高安全意识。春节期间要特别注意交通安全和防火、防盗等安全事项。外出人员一定要注意旅途安全,保证按时返回上班。
4.春节放假期间提倡参加健康文明的活动,禁止参与封建迷信与赌博活动,严禁登陆不良网站。
提前恭祝我办全体人员及家人渡过一个欢乐、祥和、安全、喜庆的节日。
部门:xxx
日期:20xx年x月x日
春节即将来临,为了让全局干部职工度过一个愉快祥和的春节,现将有关注意事项的通知如下:
1、请各科室站于今天下午自行组织人员打扫办公室,干干净净迎新春佳节。
2、请做好局里的防火、防盗等安全工作。要认真检查和关好办公室和局宿舍的门窗;关闭不需要的电源,关好水龙头等,以及保管好个人财产,消除一切隐患。
3、春节期间春运繁忙,请家在外地的同志提高警惕,注意交通安全,珍惜和爱护自己的生命,加强自我保护意识。
恭祝全局干部职工新春快乐!万事如意!
部门:xxx
日期:20xx年x月x日
——寒假放假安全注意事项通知(精选五篇)
各位家长:
为加强贯彻落实上级有关安全工作指示精神,切实加强春节及寒假期间广大师生的安全,有效防止安全事故的发生,保障师生财产和生命安全,1月x日,xx小学向全体学生发放了《20xx年春季及寒假安全告家长书》,就加强春节及寒假期间安全教育和管理工作的有关事项告知如下:
1、加强今冬明春传染病的防范,督促孩子加强锻炼
2、加强交通安全教育
3、加强消防安全教育
4、加强预防煤气中毒教育
5、加强防骗、防盗、防绑架安全教育
6、注意食品卫生安全
7、加强反邪教育
8、加强心理健康教育
9、不要进入游戏机室、网吧、酒吧等未成年学生不宜进入的场所活动
10、加强防溺水安全教育
11、做好监管教育工作
家长书中,告知学生及家长放假、开学时间并预祝大家春节快乐。
通知人:
20xx年xx月xx日
各位老师、同学:
一、预防火灾。
**要加强对的防火知识,增强孩子的防火意识,并消除各种火灾隐患。教育孩子不许玩火,要求孩子记住火警119,知道如何报火警。
二、预防触电。
要禁止学龄前儿童触摸电源插座、插头,各类电器插座应放在学龄前孩子够不着的地方。要教育在校学生掌握安全用电常识,了解一些触电自救、急教方法。
四、预防燃气中毒。
家庭生活离不开做饭、洗澡、取暖,经常要和燃气打交道。**要经常教育孩子提高警惕,预防燃气中毒事件的发生。若发生、头痛、恶心等症状,不要犹豫,首先要开门窗通风换气,室内应禁止明火。
五、预防交通事故。
现代生活中,是非常重要的问题。青少年应从小培养良好的社会公德意识和良好的交通行为*惯,以保障自身的交通安全。**要教育孩子不要在马路上踢球玩耍,不要边走路边看书,过马路时要注意。晚上不要让小学生、幼儿独自回家。
通知人:
20xx年xx月xx日
各位老师、同学:
寒假将至,为确保全校广大师生、员工度过一个祥和愉快的假期,保卫科在加强自身工作的同时,特做出安全提示如下:
一、放假前期,各院(系)、处(室)要进行一次以防火、防盗、防破坏为重点的安全检查活动,堵塞每个工作环节上可能出现的漏洞,消除安全隐患,确保我院全体师生、员工的生命财产安全。
二、各院(系)、处(室)要妥善保管办公设备、机要文件、印鉴等贵重物品,现金存放要严格遵照财务制度办理。离开办公室时要检查门窗是否关好、水管是否拧紧、电源是否切断。
三、请勿在办公室、教室和宿舍内放置现金以及贵重物品。
四、各学生公寓、锅炉房、配电室、水泵房、图书馆、财务室、物资仓库等重点部位在放假离开前需做好安全检查工作,彻底消除重点要害部位的安全隐患。
五、请各院(系)辅导员老师通知监督每个学生将违规使用的电器带回家,不要在学校存放、使用。
六、积极配合校警工作,携带贵重物品或大件物品出校门时,请自觉接受检查并请出示相关证明(由宿舍带出的物品请出示宿管员开具的证明,由办公室带出的物品请出示其办公室开具的证明)。
七、放假回家及外出旅游、探亲访友需要订购车票时,应到铁路部门授权的车票代售点,切勿轻信他人上当受骗(特别是一些街头巷尾私自摆摊的代购车票点)。外出时请自觉遵守国家法律、法规,文明乘坐车、船、飞机,严格遵守交通规则,保护自身生命安全。
八、加强自我防范意识,提高分辨是非的能力,谨防不法中介机构的招聘、招工、业务合作等虚假宣传,坚决不参加传销、邪教等违法组织,有意外情况发生时立即通知当地**机关。
祝各位老师、同学身心健康,阖家欢乐!
通知人:
20xx年xx月xx日
尊敬的各位家长、亲爱的同学们:
一年一度的寒假生活开始了,为了使孩子们在假期中愉快地生活、健康地成长,防止意外事故发生,特告知家长如下安全注意事项和假期间对学生的有关要求,请家长予以理解、支持,并引起足够重视,请您做好以下工作:
1、加强安全教育,教育孩子到户外活动时,要戴好帽子手套防止冻伤;要教育孩子不单独或与同学结伴外出或私自下河、下坑滑冰。
2、加强饮食卫生安全教育,要教育孩子养成良好的卫生*惯。不在流动商贩处购买不卫生的食品,不乱吃零食,不乱喝生水,不吃变质的饭菜。
3、加强交通安全教育,要教育孩子自觉遵守交通规则,不在公路上玩耍、嬉戏,不搭乘拖拉机和无资质的拉客车。
4、加强消防安全教育,要教育孩子不玩火,不乱动损坏的电路电线、灯头、插座,不攀爬电杆,不在标有“高压危险”的地方玩耍,小心、安全使用煤气、液化气灶具等。燃放烟花爆竹时一定要注意安全,最好做到不放或在家长的指导下燃放。发现火灾要及时拨打“119”。
5、加强治安安全教育,教育孩子远离网吧。在家里上网要听从父母的指导,不登录、不查看不健康的网站,上网时间要有节制。不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
6、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。,要拨打报警电话“110”。
7、督促孩子认真完成老师布置的各科作业,并鼓励孩子积极参加社会实践活动,做一些力所能及的家务劳动。
8、节约使用零用钱,适当购买课外书籍及学*用品。多帮助爸爸妈妈做些力所能及的事,做个勤快的好孩子。
9、学生在20xx年12月25日开始放寒假。下学期将于20xx年2月28日正式上学。希望全体同学下学期开学以崭新的精神面貌准时到校上学。
最后,祝家长同志们节日愉快!祝孩子们寒假开心!
通知人:
20xx年xx月xx日
尊敬的xxx小朋友家长:
光阴似箭,日月如梭,一转眼一学期又过去了。在你的密切配合下,在幼儿园老师的细心呵护下,你的孩子在张寨镇第一幼儿园健康愉快地成长。根据县阜南县教育局统一安排,幼儿园定于20xx年1月16日开始放寒假。下学期于20xx年农历正月初十报名注册、正月十六正式上课。
一年一度的寒假又来临了,您的孩子在寒假中是否过得健康、安全、充实是我们共同关注的问题。为了维护寒假期间的家庭幸福、社会稳定,恳请家长密切合作,尽力做好以下几项工作:
1、认真履行监护人的.职责,树立“安全第一”的意识。一切从孩子的安全出发,以预防为主,杜绝各类安全事故的发生。
2、教育幼儿不玩水、不玩电,不到危险的地方玩、不玩危险物品。(如:剪刀、小刀等尖锐的物品或电线插座、开水瓶等)。
3、教育孩子自觉遵守公共秩序,不让孩子在公路边玩耍。
4、教育幼儿不到水边玩耍。
5、注意饮食卫生,不暴饮暴食,不在无证经营的小食店或小摊小贩吃食,不吃过期变质的食物,预防食物中毒。
6、让孩子保持良好的生活作息制度,坚持早睡早起,积极参加体育锻炼活动,增强幼儿体质。
孩子是您生命的延续,是祖国的花朵,是我们共同爱护的幼苗,让我们共同努力,使他们能健康、快乐地成长!
通知人:xxx学校
20xx年xx月xx日
——放假安全注意事项通知实用5篇
各位家长:
为加强贯彻落实上级有关安全工作指示精神,切实加强春节及寒假期间广大师生的安全,有效防止安全事故的发生,保障师生财产和生命安全,1月x日,xx小学向全体学生发放了《20xx年春季及寒假安全告家长书》,就加强春节及寒假期间安全教育和管理工作的有关事项告知如下:
1、加强今冬明春传染病的防范,督促孩子加强锻炼
2、加强交通安全教育
3、加强消防安全教育
4、加强预防煤气中毒教育
5、加强防骗、防盗、防绑架安全教育
6、注意食品卫生安全
7、加强反邪教育
8、加强心理健康教育
9、不要进入游戏机室、网吧、酒吧等未成年学生不宜进入的场所活动
10、加强防溺水安全教育
11、做好监管教育工作
家长书中,告知学生及家长放假、开学时间并预祝大家春节快乐。
通知人:
20xx年xx月xx日
各位同学:
20xx-20xx学年度第一学期即将结束,本科生于20xx年1月11日起开始放假,2月28日返校,3月2日正式上课。为使全院学生度过一个安全、健康、充实的假期,做好离校、留校和新学期的各项准备工作,现将相关安全事项告知如下:
一、离校前注意事项:
1、离校时整理好教室、宿舍内的个人物品,宿舍内柜子要上锁,妥善保管电脑等大件贵重物品,不要将现金、存折及有效证件等贵重物品存留宿舍。
2、离开宿舍时请关闭电源,认真检查电器、插座等,防止发生火灾;最后一位离开宿舍的同学,认真检查门窗是否锁好,防止被盗。
3、离校前整理一下宿舍内务,废旧书本和报纸等杂物不要焚烧,以免污染环境和造成火灾。
4、放假前期宿舍内流动人员较多,宿舍内相对混乱,注意防盗。
5、放假前聚会吃饭的同学注意不要酗酒,以免饮酒过量造成意外。
6、所有同学必须在《贵州医科大学寒寒假学生离校去向登记表》上登**名后方可离校。
二、旅途中注意事项:
1、注意检查车票、学生证和生活必需品是否带齐。安全第一,在上、下车时不要着急拥挤,防止坏人趁乱行窃。要始终将携带物品放在视线之内的位置,不要将物品交给不认识的人看管。
2、旅途中时刻注意自身财物安全,不可放松警惕,将贵重物品放在贴身的内兜中。
3、不要轻信他人,和不认识的人一定要保持距离,不要同陌生人交谈。不要将家庭地址和电话号告诉陌生人,更不要食用陌生人给的食品或饮料,也不要将手机、银行卡、家庭电话等随意交给不熟悉的人保管。
4、遇到违法或意外事件时,不要惊惶失措,要沉着应对,量力而行,能制止的制。
通知人:
20xx年xx月xx日
各位老师、同学:
寒假将至,为确保全校广大师生、员工度过一个祥和愉快的假期,保卫科在加强自身工作的同时,特做出安全提示如下:
一、放假前期,各院(系)、处(室)要进行一次以防火、防盗、防破坏为重点的安全检查活动,堵塞每个工作环节上可能出现的漏洞,消除安全隐患,确保我院全体师生、员工的生命财产安全。
二、各院(系)、处(室)要妥善保管办公设备、机要文件、印鉴等贵重物品,现金存放要严格遵照财务制度办理。离开办公室时要检查门窗是否关好、水管是否拧紧、电源是否切断。
三、请勿在办公室、教室和宿舍内放置现金以及贵重物品。
四、各学生公寓、锅炉房、配电室、水泵房、图书馆、财务室、物资仓库等重点部位在放假离开前需做好安全检查工作,彻底消除重点要害部位的安全隐患。
五、请各院(系)辅导员老师通知监督每个学生将违规使用的电器带回家,不要在学校存放、使用。
六、积极配合校警工作,携带贵重物品或大件物品出校门时,请自觉接受检查并请出示相关证明(由宿舍带出的物品请出示宿管员开具的'证明,由办公室带出的物品请出示其办公室开具的证明)。
七、放假回家及外出旅游、探亲访友需要订购车票时,应到铁路部门授权的车票代售点,切勿轻信他人上当受骗(特别是一些街头巷尾私自摆摊的代购车票点)。外出时请自觉遵守国家法律、法规,文明乘坐车、船、飞机,严格遵守交通规则,保护自身生命安全。
八、加强自我防范意识,提高分辨是非的能力,谨防不法中介机构的招聘、招工、业务合作等虚假宣传,坚决不参加传销、邪教等违法组织,有意外情况发生时立即通知当地**机关。
祝各位老师、同学身心健康,阖家欢乐!
通知人:
20xx年xx月xx日
各位老师、同学:
一、预防火灾。
**要加强对的防火知识,增强孩子的防火意识,并消除各种火灾隐患。教育孩子不许玩火,要求孩子记住火警119,知道如何报火警。
二、预防触电。
要禁止学龄前儿童触摸电源插座、插头,各类电器插座应放在学龄前孩子够不着的地方。要教育在校学生掌握安全用电常识,了解一些触电自救、急教方法。
四、预防燃气中毒。
家庭生活离不开做饭、洗澡、取暖,经常要和燃气打交道。**要经常教育孩子提高警惕,预防燃气中毒事件的发生。若发生、头痛、恶心等症状,不要犹豫,首先要开门窗通风换气,室内应禁止明火。
五、预防交通事故。
现代生活中,是非常重要的问题。青少年应从小培养良好的社会公德意识和良好的交通行为*惯,以保障自身的交通安全。**要教育孩子不要在马路上踢球玩耍,不要边走路边看书,过马路时要注意。晚上不要让小学生、幼儿独自回家。
通知人:
20xx年xx月xx日
尊敬的家长同志:
您好!在您的关心、支持、密切配合下,我们幼儿园顺利、*安地度过了本学期,在此向您表示衷心的感谢!
本学期定于20xx年1月16日放假,下学期2月25日(农历正月二十三)正式开学。为了让您的孩子拥有一个愉快而有意义的寒假,在这里给您一些温馨提示:
第一、假期里,您首先要注意孩子的身体健康,饮食、起居要有规律,注意劳逸结合,看电视、玩电脑要有节制,切勿放任,保证每天10—12小时的睡眠时间。
第二、勿让孩子独自在家,教育孩子不玩火、玩水、触摸开关、电容器等。节日期间勿让孩子玩耍烟火,燃放鞭炮,走访亲友等要注意安全。
第三、教育孩子合理消费,特别是合理使用押岁钱。节日期间不乱花钱,不乱吃零食。教育孩子注意饮食和饮用水卫生,不吃变质食品,防止病从口入。
第四、教育孩子懂礼貌、守规范。要有礼貌、举止文明、孝敬老人、尊敬长辈,友好地对待同伴和比自己小的小朋友。
第五、积极为孩子创设快乐、轻松、健康向上的家庭环境,家长要为孩子做表率,确保孩子身心健康。建议您每天抽出一定的时间与孩子在一起娱乐交流,以增进感情。注重培养幼儿的兴趣,支持幼儿的探究活动。如:绘画、唱歌、讲故事,大胆与人交往,养成活泼、开朗、热情、大方的性格。
最后,祝您全家新年快乐,幸福健康!
通知人:
20xx年xx月xx日
——五一放假安全注意事项通知3篇
公司全体员工:
根据《*关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》,我司“五一”国际劳动节放假安排如下:“五一”国际劳动节:4月29日—5月1日放假,共3天。4月28日(星期六)正常上班。
其中,其中4月29日(星期日)为公休、4月28日(星期六)公休调至4月xx日(星期一)、5月1日(星期二、“五一”国际劳动节)为法定节假日。节假日期间,各部门应妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件发生,要按规定及时报告并妥善处置,确保安全、*稳度过节日假期。
预祝大家节日快乐!
各部门:
五一劳动节来临之际,根据*办公厅公布的《20XX年节假日安排的通知》的有关规定,结合我公司实际情况,经领导班子研究决定,现将20XX年五一劳动节放假事项通知如下:
一、五一劳动节放假时间定为5月1日,与周末连休。
二、各部门接通知后,妥善安排好值班工作,并将各部门值班表于20XX年4月28日下午17:00以前报公司办公室。
三、各部门要加强对值班人员的管理,认真落实公司突发事件预案制度,切实做好公司防火、安全、保卫等工作,发现苗头要及时向公司办公室值班人员报告。
全体员工:
五一国际劳动节将至,根据《*办公厅公布20xx年放假安排》,结合公司的实际情况,现就20xx年五一放假安排通知如下:
5月1日(星期六)至5月5日(星期三)放假,共5天。5月6日(星期四)正常上班。
请各部门组织好假前安全检查,并做好防火、防盗排查。
祝大家节日快乐!
特此通知!
——春节假期注意事项通知6篇
各车间、部门:
为了加强春节节日期间安全工作,切实做好当前安全生产工作,保证全体员工过个祥和、欢乐、安全、文明的节日。保证春节期间安全生产工作,结合公司实际情况,现将有关要求通知如下:
1、各车间(部门)必须结合本车间(部门)节日期间的安全生产特点,精心组织、合理安排好“春节”期间安全生产工作,严格监督检查各项制度,做到思想到位、布置到位、宣传到位、落实到位。
2、做好现场管理工作。规范生产现场,进行一次全面的清理、打扫,使生产现场保持干净整洁,做到物料摆放有序,安全通道畅通。
3、加强设备的维护保养,符合国家的标准。
4、加强劳动纪律的监督检查,严格遵守作息时间,不得迟到、早退,不准班前、班中饮酒,不准离岗、串岗、睡岗。
5、做好数据管理工作,交接班记录、各类原始记录、台帐,工作、生产记录要及时准确。
6、加强安全检查,重点要害岗位制度执行情况、设备的安全装置要齐全、完好,传动部位有安全罩、电气设备应有可靠的保护接零装置,上岗人员按规定穿戴劳保用品,无“三违行为”。
7、管理部加强节日期间安全保卫工作,增加保安巡逻次数。节日期间各值班领导的手机必须24小时开机,如接突发事情电话应立即赶扑现场了解情况。
8、节日期间是各类事故的高发期,各车间(部门)负责人应做好员工思想工作。节日期应加强危险化学品的安全管理,确保节日期间安全生产顺利进行。
9、各车间(部门)要做节日期间防火、防盗工作,关好门窗,个人贵重物品不要存放在办公室内。
10、严禁在公司内其他地方燃放烟花爆竹,只能指定的地方放烟花爆竹(具体地方管理部通知)。节日期间各员工家属要看好自己家小孩注意安全,做好防火工作。
11、在节日期间如有员工返回家和外出发游玩,需特别注意交通安全、人身安全和食品卫生安全。如夜间外出游玩时应接伴同行,请勿将钱财露在外。
祝:全体员工新年快乐 幸福安康。
——学生放寒假安全注意事项通知 (菁华5篇)
各位同学:
20xx-20xx学年度第一学期即将结束,本科生于20xx年1月11日起开始放假,2月28日返校,3月2日正式上课。为使全院学生度过一个安全、健康、充实的假期,做好离校、留校和新学期的各项准备工作,现将相关安全事项告知如下:
一、离校前注意事项:
1、离校时整理好教室、宿舍内的个人物品,宿舍内柜子要上锁,妥善保管电脑等大件贵重物品,不要将现金、存折及有效证件等贵重物品存留宿舍。
2、离开宿舍时请关闭电源,认真检查电器、插座等,防止发生火灾;最后一位离开宿舍的同学,认真检查门窗是否锁好,防止被盗。
3、离校前整理一下宿舍内务,废旧书本和报纸等杂物不要焚烧,以免污染环境和造成火灾。
4、放假前期宿舍内流动人员较多,宿舍内相对混乱,注意防盗。
5、放假前聚会吃饭的同学注意不要酗酒,以免饮酒过量造成意外。
6、所有同学必须在《贵州医科大学寒寒假学生离校去向登记表》上登*名后方可离校。
二、旅途中注意事项:
1、注意检查车票、学生证和生活必需品是否带齐。安全第一,在上、下车时不要着急拥挤,防止坏人趁乱行窃。要始终将携带物品放在视线之内的位置,不要将物品交给不认识的人看管。
2、旅途中时刻注意自身财物安全,不可放松警惕,将贵重物品放在贴身的内兜中。
3、不要轻信他人,和不认识的人一定要保持距离,不要同陌生人交谈。不要将家庭地址和电话号告诉陌生人,更不要食用陌生人给的食品或饮料,也不要将手机、银行卡、家庭电话等随意交给不熟悉的人保管。
4、遇到违法或意外事件时,不要惊惶失措,要沉着应对,量力而行,能制止的制。
老师们、同学们:
寒假将至,春节即来,为了使全校师生过上一个*安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节,所以,我们今天在这里*给大家进行一次假期前的专题安全教育。安全涉及的内容很多,我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题,以及在春节期间的注意事项。
1、关爱自己,紧绷安全之弦
老师们和各位的家长每天所最惦记的就是你们的健康和安全。据了解,每年因各种事故,数以万计天真无邪的儿童少年死于非命,相当于在*960万公里的土地上每天要消失一个班的学生(重大自然灾害除外),这给社会、给家庭带来了非常的不幸,给很多父母造成无法愈合的创伤。因此,同学们要牢固树立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意义,做到:安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起。关注安全,关爱生命。我要安全,我懂安全。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。一个人在家的时候要关好门窗,如果有陌生人敲门的话,千万不能开门,不可轻易相信陌生人的话。不要轻易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人给的东西,如果遇到困难直接找警察叔叔帮助。
2、遵守交通规则,注意交通安全。
春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,严禁骑车上道,不管是摩托车也好,还是自行车也好,同时严禁在公路上追逐打闹和进行各类游戏活动。注意乘车安全,报废车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救。
3、正确燃放烟花爆竹。
放烟花一定是同学们所喜爱的,但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全,最好在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放,防止引起火灾,避免伤到行人;第二:在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买,这样才能保证质量可靠,燃放时才能减小意外的发生;第三,在燃放时一定要按照说明使用,切不可对人、对物燃放。
4、防火、防电、防水、防煤气。
寒假期间我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道,同学们要了解有关知识,在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警(119)、不玩电,不私自拆装电器防电;注意取暖安全,睡觉前要检查煤气阀门是否关好,是否留有通风口,防止煤气中毒等。不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍,更不要到结冰的河面上去溜冰。
5、监控文化生活,严防精神污染。
网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降,会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧,不登录不健康的网站,也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。要培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
6、出门必须和家长打招呼,并按时回家。夜晚不得单独出门,更不能在外过夜,彻夜不归。
7、不偷不抢,不拉帮结伙,打架斗殴,与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。
8、养成良好的卫生*惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品,春节期间,走亲访友聚餐宴会较多,同学们不要暴饮暴食,更不要醉酒,酗酒,注意身体健康。每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。
9、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学*计划,认真完成寒假作业,开展好“五个一”活动,即读一本好书,并写出读后感,看一部好电影,学唱一首好歌,做一件好事,当一天家长,体验一下做父母的辛苦,并做好记录或日记。
10、提倡勤俭节约,培养良好品德。
寒假期间提倡勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识,要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为*惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。让校园文明礼仪之花遍地开。
下面是几个常用紧急电话,同学们一定要记住:警情110、火警119、急救120。同学们,安全重于泰山,同学们要自我监督,严格要求,防患于未然,安全意识要警钟长鸣。强化安全意识,提高防范能力,时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的.发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富,就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。
最后祝全体同学身体健康,全家幸福,假日快乐。
尊敬的各位家长、亲爱的同学们:
一年一度的寒假生活开始了,为了使孩子们在假期中愉快地生活、健康地成长,防止意外事故发生,特告知家长如下安全注意事项和假期间对学生的有关要求,请家长予以理解、支持,并引起足够重视,请您做好以下工作:
1、加强安全教育,教育孩子到户外活动时,要戴好帽子手套防止冻伤;要教育孩子不单独或与同学结伴外出或私自下河、下坑滑冰。
2、加强饮食卫生安全教育,要教育孩子养成良好的卫生*惯。不在流动商贩处购买不卫生的食品,不乱吃零食,不乱喝生水,不吃变质的饭菜。
3、加强交通安全教育,要教育孩子自觉遵守交通规则,不在公路上玩耍、嬉戏,不搭乘拖拉机和无资质的拉客车。
4、加强消防安全教育,要教育孩子不玩火,不乱动损坏的电路电线、灯头、插座,不攀爬电杆,不在标有“高压危险”的地方玩耍,小心、安全使用煤气、液化气灶具等。燃放烟花爆竹时一定要注意安全,最好做到不放或在家长的指导下燃放。发现火灾要及时拨打“119”。
5、加强治安安全教育,教育孩子远离网吧。在家里上网要听从父母的指导,不登录、不查看不健康的网站,上网时间要有节制。不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
6、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。,要拨打报警电话“110”。
7、督促孩子认真完成老师布置的各科作业,并鼓励孩子积极参加社会实践活动,做一些力所能及的家务劳动。
8、节约使用零用钱,适当购买课外书籍及学*用品。多帮助爸爸妈妈做些力所能及的事,做个勤快的好孩子。
9、学生在20xx年12月25日开始放寒假。下学期将于20xx年2月28日正式上学。希望全体同学下学期开学以崭新的精神面貌准时到校上学。
最后,祝家长同志们节日愉快!祝孩子们寒假开心!
各位老师、同学:
一、预防火灾。
**要加强对的防火知识,增强孩子的防火意识,并消除各种火灾隐患。教育孩子不许玩火,要求孩子记住火警119,知道如何报火警。
二、预防触电。
要禁止学龄前儿童触摸电源插座、插头,各类电器插座应放在学龄前孩子够不着的地方。要教育在校学生掌握安全用电常识,了解一些触电自救、急教方法。
四、预防燃气中毒。
家庭生活离不开做饭、洗澡、取暖,经常要和燃气打交道。**要经常教育孩子提高警惕,预防燃气中毒事件的发生。若发生、头痛、恶心等症状,不要犹豫,首先要开门窗通风换气,室内应禁止明火。
五、预防交通事故。
现代生活中,是非常重要的问题。青少年应从小培养良好的社会公德意识和良好的交通行为*惯,以保障自身的交通安全。**要教育孩子不要在马路上踢球玩耍,不要边走路边看书,过马路时要注意。晚上不要让小学生、幼儿独自回家。
各位同学:
20xx-20xx学年度第一学期即将结束,本科生于20xx年1月11日起开始放假,2月28日返校,3月2日正式上课。为使全院学生度过一个安全、健康、充实的假期,做好离校、留校和新学期的各项准备工作,现将相关安全事项告知如下:
一、离校前注意事项:
1、离校时整理好教室、宿舍内的个人物品,宿舍内柜子要上锁,妥善保管电脑等大件贵重物品,不要将现金、存折及有效证件等贵重物品存留宿舍。
2、离开宿舍时请关闭电源,认真检查电器、插座等,防止发生火灾;最后一位离开宿舍的同学,认真检查门窗是否锁好,防止被盗。
3、离校前整理一下宿舍内务,废旧书本和报纸等杂物不要焚烧,以免污染环境和造成火灾。
4、放假前期宿舍内流动人员较多,宿舍内相对混乱,注意防盗。
5、放假前聚会吃饭的同学注意不要酗酒,以免饮酒过量造成意外。
6、所有同学必须在《贵州医科大学寒寒假学生离校去向登记表》上登*名后方可离校。
二、旅途中注意事项:
1、注意检查车票、学生证和生活必需品是否带齐。安全第一,在上、下车时不要着急拥挤,防止坏人趁乱行窃。要始终将携带物品放在视线之内的位置,不要将物品交给不认识的人看管。
2、旅途中时刻注意自身财物安全,不可放松警惕,将贵重物品放在贴身的内兜中。
3、不要轻信他人,和不认识的人一定要保持距离,不要同陌生人交谈。不要将家庭地址和电话号告诉陌生人,更不要食用陌生人给的食品或饮料,也不要将手机、银行卡、家庭电话等随意交给不熟悉的人保管。
4、遇到违法或意外事件时,不要惊惶失措,要沉着应对,量力而行,能制止的制。
——春节期间安全注意事项报告优选【5】份
景区各宫观、寺院、驻山单位:
春节即将来临,为了做好景区春节期间安全防范工作,消除各种安全隐患,确保景区春节前后的安宁和谐,防止各类安全事故的发生。根据《风景名胜区条例》和《xx省武夷山景区保护管理办法》等相关规定,现就春节期间做好安全防范工作通知如下:
一、统一思想,高度重视。景区内所有的宫观、寺院、驻山单位必须加强本单位防火、防盗等安全防范工作的组织领导,树立“安全工作无小事”的责任意识、防范意识。认真贯彻“谁主管、谁负责”的原则,督促本单位三级防火责任制及办公场所、住宿、大殿的安全巡护制度的落实。
二、加强安全检查,消除安全隐患。各宫观、寺院、驻山单位要在制定用火、用电和易燃易爆化学危险品的管理、值班执勤、防火防盗安全检查、消防器材使用管理等制度的.基础上,春节前全面开展一次安全排查,发现隐患及时整改,认真做好宣传教育,切实提高安全防范意识。
三、加强消防基础工作,提高自防自救能力。各宫观、寺院、驻山单位应根据需要配置灭火设施和器材,有条件的,应装置消防栓或修建水池,配置相应的水带水枪和消防机动泵,以保证灭火需要。
四、加强监控管理,禁止一切野外用火。严禁燃放烟花、鞭炮;严格履行用火审批手续;发现火情,立即报告,迅速组织力量,全力扑救,做到“打早、打小、打了”。
特此通知!
xx单位
20xx年xx月xx日
各科室、各基层单位:
20xx年春节临*,为深入贯彻省、市安全生产工作电视电话会议精神,切实抓好春节期间的安全稳定工作,有效防范和坚决遏制各类安全责任事故的发生,确保广大干部职工度过一个欢乐、祥和、*安的节日,现就有关要求通知如下:
一、加强领导,进一步落实安全责任。各单位负责人要充分认识安全生产工作的重要性,切实履行“管行业必须管安全、管业务必须管安全、管生产经营必须管安全”的要求,紧密结合本单位管理实际,健全安全组织,细化安全责任,精心组织好本单位定安全生产管理工作。
二、抓好节前安全隐患排查和整治。各单位要针对本单位安全生产管理薄弱环节,开展全面、彻底的隐患排查,对排查发现的隐患能立即整改的要立即整改,不能立即整改,要落实责任人限期整改。
三、抓好节前安全教育。各单位要在节前组织一次安全教育,针对节日注意事项开展局规章制度及行为规范教育,针对节日执法工作、执法重点做好相应布署。
四、抓好节日值班安排和应急安排。各单位要合理安排好值班人员和应对恶劣天气、火灾等突发事件的应急力量,所有值班人员要坚守岗位,尽职尽责,要保持通迅畅通,重要信息要及时上报。
城管执法局安全生产工作领导小组办公室
20xx年2月4日
医院各部门:
为确保春节期间医院全体员工的安全,为保障全体员工过个“祥和、欢乐、安全”的春节,结合医院的实际情况,现将春节期间安全注意事项通知如下:
一、春节期间,各值班部门必须合理安排好“春节”期间的值班工作,上班期间要严格遵守医院规章制度,值班人员不得脱岗、串岗、聊岗,吃零食等,不得做与工作无关的事情。
二、春节期间各值班人员要确保手机24小时通信通畅,遇到突**况能立即安排人员有效处理并及时上报领导。
三、切实做好医院的安全消防工作,做好院内各项安全紧急应急措施。
四、严格执行交接班制度,接班人员未到岗时,交班人员不得擅自离岗,工作中发现问题要及时处理并向总值班人员汇报。
五、各部门人员放假离开医院前,对办公室、各科室、仓库等工作、储存场所一律锁闭门窗;贵重物品锁到保险柜内或妥善保管,以免丢失。
六、节日期间员工回家和外出,需特别注意交通安全、人身安全、财产安全和食品卫生安全。做好家中防火、防盗工作。祝全体员工春节愉快、工作顺利、合家幸福!
XXX人民医院
20xx年XX月XX日
各施工单位:
春节将至,根据省公司相关文件精神,为确保通信施工的安全,为提高安全生产意识,落实安全措施到位,杜绝重大事故的发生,现将安全施工的具体要求事宜通知如下:
1、各施工单位要严格执行各项安全生产的规章制度。
2、各施工单位要加强安全生产教育,制定安全生产的措施,提高安全生产意识。
3、施工负责单位和施工工地必须有主管安全生产的安全员。
4、施工人员必须要按具体的安全生产规章制度进行操作进行施工。(如:穿绝缘鞋、带手套,放吊线、过路、过电力线应采取必要的安全措施后再施工)
5、施工人员对自己使用的工具要进行认真检查,确保安全正常使用(特别是光缆抢修或夜间割接,必须及时配备完好机具、仪表等,确保割接万无一失)。
6、各施工单位要对所施工的工程进行全面自查,发现问题及时处理,问题较为严重的,应采取特殊处理方法,影响车辆及人员顺利通行的,一定要设立警示标志,并注意路面的恢复。
7、对于施工中的各种器材、原材料要严加保管,以防丢失和盗窃,造成不必要的损失。
8、加强用火、用电、用燃气的安全意识,严禁酗酒滋事,确保人员、财物、车辆安全。
9、在节日期间,各单位务必安排好应急抢修队伍,以保障通信畅通。
XXXXX建设监理有限公司
20xx年XX月XX日
春节即将到来,为防止春节期间安全生产事故的发生,进一步落实安全生产管理和春节期间的值班制度,本着“安全第一、预防为主”的方针,现对你施工单位作如下要求:
1、加强“春节期间”的安全教育,健全安全管理体系,做好“六防一保”工作。
2、现场要落实春节期间管理人员值班、带班制度。节日期间,现场要安排专人值班,做好上情下达,下情上报工作,值班电话及值班安排于1月28日前报监理组,以便核实,同时严禁值班人员夜间在工地用煤火、柴火、易燃有害物品点燃取暖,严防火灾和煤气中毒事故发生。
3、在春节放假前要进行一次安全自查,对在建工程施工现场的安全以及冬季施工措施的落实情况进行全面、细致排查。
4、放假期间工地大门封闭,保管好现场材料,加强值班和安全保卫工作,禁止闲杂人员特别是儿童进入施工现场。
5、做好节后复工安全生产工作。必须对施工现场进行全面的安全检查,符合安全生产要求的,并对新进场施工人员做好安全教育活动和技术交底工作后,方可开工。望你部高度重视春节期间的安排协调工作,制定切实有效的工作安排。
xx公司
二〇xx年XX月XX日
——春节饮食注意事项(五)份
春节期间健康饮食注意事项 提醒1:少荤多素
春节膳食要少吃荤菜,多吃豆制品、蔬菜等素菜。吃进含蛋白质量较高的荤菜,往往会引起上火、便秘,感觉疲劳倦怠、胃肠胀气,引发高血脂、冠心病、脑血栓等疾病。
绿叶蔬菜的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;多吃豆制品其中的`卵磷脂有保护肝脏的作用。
提醒2:少油多清
春节要少吃油脂多吃清爽的食品,不引人注意的是核桃、杏仁、开心果、腰果、花生、芝麻、葵花籽、多种瓜子等干果,是含油脂很高的食品。
油脂过高,会形成代谢紊乱,消化道及呼吸系统等疾病。建议可选择一些用蒸、煮、炖等方法烹调的菜肴,避免煎炸食品。
提醒3:少盐多淡
春节期间人的食物摄入总量增加,有的人喜欢盐水鸭、盐水鹅、咸鸡、火腿、咸肉、咸蟹、咸笋等,双重导致人体中盐量增加。
但钠含量高的食品吃得过多,会增加心脏负担,使血压升高,引发心血管疾病。所以邓老中医建议春节期间做菜要少放盐、做淡一点。
提醒4:少冷多热
春节期间天气仍然寒冷,有人喜欢凉菜、冷盘等。冷食伤脾胃,饮料又是冷的,会使体内部分系统出现挛缩、血流不顺等。
快过春节了,孩子是最喜欢过春节的,有寒假,有很多新衣服,有好吃的,有压岁钱,可以去亲戚家玩。很多宝宝在节日期间都玩“疯”了。宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,抵抗力比成年低,饮食及生活上稍有不当,便会损害健康。因此,建议各位家长再高兴也不能太放纵宝宝的行为,还是要在饮食等各方面监管、照顾好孩子,让宝宝过个快乐健康的春节。
而往年,节后医院的儿科是人最多的。宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,抵抗力比成年低,饮食及生活上稍有不当,便会损害健康。因此,建议各位家长再高兴也不能太放纵宝宝的行为,还是要在饮食等各方面监管、照顾好孩子,让宝宝过个快乐健康的春节。
以下的健康饮食原则对宝宝和**都适用,也是我们*时应该遵守的健康守则之一。只是在节日期间,人们往往忽略了健康饮食的重要看,随性的过度透支自己的健康。节后这种过度透支的后果就显现出来,而“中招”最多的往往是我们的小宝宝。因此,请各位谨记以下饮食原则,对自己和宝宝的健康负责。
节日餐桌大戏“群英荟萃”!
按照传统观念,辛苦了一年的劳动者会在春节期间犒劳自己。因此餐桌上往往是各种大鱼大肉。随着我们生活水*的提高,人们早就不需要在节日里犒劳自己了。但春节期间,鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等这些高营养、高脂肪、高动物蛋白的美食却依然占据着餐桌的大半江山!
过多地食用这些高营养、高脂肪、高动物蛋白的荤菜不利于消化,会增加肠胃负担,增加血脂水*,埋下肥胖危机。而且大鱼大肉几乎都是酸性食物。而健康人体的血液应是微碱性状态。如果进食酸性食物过多,血液就会呈酸性,导致身体抵抗力下降,还会摄入过多能量高并营养丰富的食物,使宝宝体内积热,引发出各种感染性疾病。
专家意见:节日餐桌大戏应该“群英荟萃”,各种蔬菜是主角。大多数绿叶蔬菜都是碱性食物,而且绿叶蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘蓝、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等,都是去油腻的最佳菜肴。块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆、白萝卜、芋头、白薯、荸荠等,除了富含维生素、纤维素、矿物质外,还富含碳水化合物,可为宝宝身体提供热量,其中土豆和甘薯既可做菜又可顶饭。豆类食品中的黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐、豆干、豆皮、豆腐泡、腐竹等,富含植物蛋白和不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑和体格的生长发育大有益处。酸性食物肉类则应该作为餐桌上的点睛之笔,适当食用即可。
经典主食永不过时
春节期间,因为菜式花样太多,基本上每个都吃几口就饱了,很少吃主食。实际上副食代替主食是很不科学的。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果,吃多了容易损伤宝宝的脾胃,影响食物的消化吸收。而且,蔬菜水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等,糖类含量并不高,与主食有很大差别,互相不可代替。不然,容易造成宝宝对营养素摄取不均衡,影响正常的生长发育。
专家意见:还是那句老生常谈,“合理搭配,均衡饮食”。荤素搭配要合理,主食、副食安排要合理。此外,最好有提味开胃的小菜,可选用甜味菜肴和点心来补充碳水化合物,并有补充碘类的海产品,保证宝宝合理摄取到各种营养素。
节日宝宝吃零食注意事项
节日里家里的各色美味零食或小食品自然会比*时增多,而大人们有时太忙也顾不上控制宝宝吃零食。宝宝没有了妈咪的限制,只要爱吃就会没完没了地吃这些美味零食。营养专家指出,很多零食的热量并不低,如糖果、开心果、花生等。加上每天不合理的摄取禁用词语高热量饮食,一个春节过去,有些宝宝会因摄取过多热量而一下子胖起来,特别是原本就较胖的孩子。
专家意见:节日期间,家长一是要注意控制宝宝过度吃零食,还应该像*时一样保持规律进食及进食量;二是尽量不给宝宝提供热量较高的零食。
节日需小心饮食安全
专家根据多年的临床经验指出,很多宝宝边吃零食边嬉笑,一不小心很容易使豆状零食呛入气管里,出现呛咳、憋气、面色青紫等症状,威胁生命安全。此外,节日餐桌上宝宝吃鱼、吃鸡次数比*时增多,大人们稍不留意,就可能会使鱼刺或小骨头扎在宝宝嗓子上。
专家意见:妈咪尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食,以防滑入气管中;进食时保持安静,避免逗引正在进食的宝宝;给宝宝吃鱼或吃鸡时,一定要小心将鱼刺或小骨头摘干净再喂他们,以免扎伤嗓子。
节日饮料适当即可
过节的餐桌上自然少不了酒水。**饮酒,孩子自然少不了饮料。大多数宝宝都喜欢碳酸饮料。但碳酸饮料是最不健康的饮料了。如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力。果汁类饮料里含有大量的糖分,过多饮用也会影响宝宝的食欲。
专家意见:饮料永远是白开水最好最健康!春节正逢冬春交替时节,既气候干燥,各种病菌活动又活跃,白开水有助于宝宝抵抗呼吸道感染。
节日下厨科学烹调食物
科学烹调主要包括,少油少盐烹调和健康的烹调方式两方面。宝宝消化能力较弱,对烹调方式要求比较严格。在给宝宝烹调食物的时候应多采取蒸、煮、烩及少煎、炸的方法。即使是节日,也应该注意减少油脂摄取。可采用烹调手法多样化的办法,如一顿饭中的几样菜,应该用炖、炒、蒸不同的方法制作,每菜不一定非用油炒或油炸;也可先将菜锅加热,后将油与菜一同入锅,必要时适量放水就不会有油水少的感觉。同时,注意少放刺激性的调味品,菜肴色泽尽量红、白、绿、黄色相映,口味要尽量甜、咸、酸搭配合理,使宝宝吃时感到有滋有味。色泽、口味好及刺激性小的食物,有利于宝宝的胃肠消化吸收,从而促进生长发育。
专家意见:给宝宝吃菜的顺序需有讲究。最好先上凉菜,后上热菜;如果是炒菜先上咸口味的菜肴,这样容易吸引宝宝的食欲,具有开胃功效;先让宝宝吃甜味菜肴,可能会使他们失去胃口;油炸菜肴应该安排在进餐中间或上大菜之前进食,不然,可能会减弱宝宝的食欲。
1:吃得过冷,伤肠胃
春节期间是肠胃炎的高发时期。俗话说,;病从口入;,吃得不干净、不卫生,都可能诱发肠胃炎发作。节日里走亲访友,顿顿大餐,油腻食物难免吃多,不少人尤其是孩子又爱喝碳酸饮料,喜欢吃零食,结果冰镇饮料一刺激,胃肠道的抵抗力自然就下降了,给各种病菌以可乘之机。
不少人还*惯把饭桌上剩下的食物打包回家,但如果隔夜食物保存不当,容易诱发肠胃炎。特别是生食和熟食要分开储存,食用前要彻底加热、煮熟,尽量不吃生食,慎食凉拌食品。
2:吃得过荤,易便秘
不少人都有这样的经历:过年过节时对每样美食都不放过,拼命地吃,但不久却遇到了;只进不出;的情况,不仅肚子撑得很难受,而且还影响食欲。
据分析,这是春节期间人体内油脂增多、运动减少的缘故。在餐桌上,丰盛的鸡鸭鱼肉和山珍海味让人大饱口福,但过量食用会导致胀气、消化不良、便秘、痔疮等频发。再加上,一些人节日期间不注意运动和休息,导致体内毒素淤积。倘若这些毒素不被及时排出,可能给健康造成极大危害。
3:吃得过撑,引发消化不良
春节期间,最开心的就是胃肠道,因为各种山珍海味、风味小吃都能尝遍;但最遭罪的想必也是胃肠道,长假期间每天暴饮暴食,其后果就是消化不良、肠胃不适。此外,饮食不规律在节后上班也不能马上适应,则会出现明显的食欲不振,甚至精神倦怠,还可能伴有恶心感等。
4:吃得过热,会上火
从年三十到年初五,行程早已安排得满满当当。不是走亲访友,就是饕餮盛宴,已让大家期待不已。不少荤菜都是热量很高的食物,再搭配美酒更是;雪上加霜;,同时像花生、瓜子、坚果等零食,也是热量很高的食物,吃上100克,就等于吃了500克米饭。因此,吃多了高热食物,还会上火。
春节期间,可以通宵打牌、唱歌,不少白领已经早早安排好节日计划。据中医分析,如果晨昏颠倒,尤其是晚上23点至凌晨3点不睡,容易导致体内阳气持续亢奋,引发;上火;症状。不少人喜欢参加各种通宵娱乐活动,不仅打破了日常生活规律,室内活动增多,室外活动减少,结果频频上火。
春节饮食*俗春节饮食十大注意事项幼儿春节饮食安全注意事项
分类:
饮食常识
食物中存在的隐患
专家指出,一般说来,人们*日经常食用的各种食物是不存在安全隐患的,但现代新技术在促进食品科技发展的同时也影响了食品的品质和口感,环境恶化导致农牧渔产品受到污染,还有一些不法分子使用有害化工制剂处理农、副、鱼类产品等,这些因素都将影响食品安全,虽然食品安全的总体情况在好转,上述情况并不常见,但了解了这些情况,消费者就可以在购买相应食品时有所挑选,小心选择。
膳食结构搭配合理
为保证身体健康,人体应保持微碱性状态,如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时抵抗力也会下降。而节日期间大量食用的荤菜几乎都是酸性食品,因此,节日饮食切莫餐餐只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃。蔬菜、水果是富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素的碱性食品,含碱量最高的要数海带,其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。
我国居民的食盐摄入量原本就偏高,节日期间副食品吃多了,食盐的摄入量更多,钾是钠的克星,它能帮助人体排出多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等等。
品种选择切忌猎奇
春节期间放长假,许多消费者绞尽脑汁去吃一些*时不经常吃的东西,以求换换口味,尤其以一些野味为多。如吃一些猫肉、鼠肉、蛇肉等等。专家指出,换口味并不是不可以,但还要以安全为前提,因为这些野味不是常见的肉类食物,其品质不在有关机构的检测范围之内,携带了哪些疾病、寄生虫等等消费者都不得而知,安全隐患非常大。因此专家提醒您不要盲目猎奇,贪食野味。
集中采购请勿大意
虽然*时的食品市场就非常丰富,但很多人还是改不了春节集中采购的*惯。新健康提醒您,人们在这个时候购物没有*时挑选得仔细,一些有问题的食品也就乘虚而入。而商家在大批量进货时,也有可能放松对商品保质期等方面的严格检查,因此,消费者购买时应注意把关。
对购买食物的地点选择也应注意,应尽量去大超市、便利店、正规的商场,而不要购买小商贩的商品。即使是在超市等比较有保障的地点,也应该选择那些质量信得过的知名品牌的'食品。
餐具选用莫忘安全
餐具的材料是食品安全的一大隐患。家庭主妇在居家生活中要对餐具材料本身具有的毒副作用有所了解。一般说来,陶瓷制品在餐具中毒性最小,但如果色彩非常鲜艳或带有彩饰可能含铅量过高;铝制餐具无毒,但长期使用有可能导致老年痴呆;铁制餐具毒性不大,但切忌使用生锈的铁制餐具;不锈钢餐具有微毒性,其中含有的镍、钛对人体有害;购买塑料餐具应尽可能选择没有图饰或图案较少的产品。
制作过程重视细节
专家认为,制作是保证食物安全的重要程序,有一些细节需要非常注意。在食物加工过程中,手、器皿和切菜板、抹布等可能被生鲜食物中的细菌污染。因此要用肥皂把手洗干净,至少在温水里洗手20秒钟。手要用纸巾擦干,以防细菌留在手上。厨房用具的表面都要用消毒剂和餐巾纸擦洗干净。盘碟洗后用餐巾纸完全擦干,防止细菌繁殖。
肉类食物在制作前需要化冻,冰箱里的肉类要有足够的时间化冻,不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。最好将需要化冻的食物放在一个盘子里,上面盖一张餐巾纸,让化冻的水由餐巾纸来吸干。
烹制食物既熟又透
生吃是现在流行的一种饮食*惯,我国传统饮食中也有生吃食物的*俗,但以生吃新鲜蔬菜为主,而生吃肉类是从西方传入我国的。但以肉类为例,如果烹调温度达不到100摄氏度,就不能杀死肉类食物上的寄生虫和病菌。此外,食品加热不透,寄生虫也能存活。如人们吃涮火锅、海鲜、烧烤等,最容易使食物处于半生不熟的状态,这时寄生虫卵最为活跃,食用后被感染的几率很高。烹制不熟的扁豆、加热不透的豆浆都有毒素存在,食用后会中毒。因此消费者不要盲目追求生食的饮食方式。
暴饮暴食隐患大
一提春节期间暴饮暴食,人们都会不以为然,总觉得现在生活水*提高了,怎么还会有人暴饮暴食呢?其实暴饮暴食不仅仅是人们超量食用,更是指人们暴风雨式的进食方式。春节期间,亲朋欢聚,往往情绪兴奋,感情波动。但过度的兴奋不利于食物的消化,往往引起疾病,因此,春节期间保持情绪稳定,心理*衡,心境*和,精神愉快,有利于饮食健康。
食品保存辨明条件
不要将食品保存在危险区域:导致食物中毒的细菌最容易在摄氏5度到60度的环境中滋生。这一区间被称为危险温度区域。食物在食用前过早地准备出来;将加工过的食品长时间放置在细菌容易繁殖的环境;不恰当的加热方式都相当于将食物放置在危险区域。
剩菜剩饭在烹饪后两个小时内要放进冰箱,生熟食品要分开存放。生鲜食品特别是肉类、鱼类和海鲜应存放在冰箱底层,加工过的食品放在顶层。所有食物都应该存放在干净无毒的可清洗容器内并盖严。已化冻的肉禽及鱼类不宜再次保存,鱼、肉等罐头食品保存期不得超过一年。
特殊人群不可麻痹
——清明节注意事项通知(五)份
各院(部)、校直各部门:
根据上级有关规定,现将20xx年清明节放假安排通知如下:
一、放假时间
4月3日至5日放假调休,共3天。4月6日上班。
二、其他相关要求
1、放假期间课程安排:4月6日的课程正常上课;需要补课的请与教务处教务科联系。
2、学生管理部门要根据学校的有关规定加强对学生的安全教育,及时掌握学生思想动态,切实安排好广大学生的假期生活,严防各种事故的发生。保卫处及其它各个部门要做好安全防范工作。
3、各院(部)、校直各部门要根据本单位的`情况,按照《关于建立值班制度和信息通报制度的通知》要求,自行安排好假期值班,确保信息渠道畅通。
4、后勤处要安排好假期期间的餐饮、物业、交通班车等相关服务保障工作。假期期间的班车车次仍参照班车运营表执行。
未尽事宜,另行通知。
xxx
xx年xx月xx日
公司全体员工:
20xx清明节假期将至,根据根据相关规定规定,并考虑公司的实际情况,公司特将20xx年清明节放假做以下安排,请各位员工参照执行!
1、清明节放假时间:根据公司实际情况,我公司清明放假时间为4月3日至5日放假调休,共3天。
2、节假日期间外出游玩请看好自己的行李物品,注意自己的人身安全。意外情况,公司将不予负责!
3、请各部门将需要安排值班情况以及值班人员安排的详细情况(包括姓名、部门、联系方式等)与放假前一天下班之前提交公司人事部处,谢谢!
公司人事行政部
20xx年x月x日
全体教职工:
*期,国内重大安全生产事故频发,安全形势严峻。清明节将至,为保证师生员工*安度过假期,现就清明节假期有关安全注意事项通知如下:
一、崇尚文明祭祀。绿色清明,提倡文明祭祀。禁止携带火种上山,禁止在林区及林地边缘燃烧纸钱、燃放烟花爆竹。
二、注意饮食卫生安全。春季是各类传染性疾病的高发季节,请广大教职工务必注意饮食卫生安全,切勿到无工商营业执照和卫生防疫许可证的饭馆用餐,以免发生食物中毒等事件。
三、注意交通安全。清明放假期间人多、车多,要注意遵守相关交通法规,注意行路文明,不要乘坐超载车辆、非载客车辆。
四、注意人身、财产安全。家庭出游,加强自我防范、自我保护意识,注意个人财产及人身安全。防止发生财物遗失、人身伤亡事故。
祝愿大家度过一个*安、文明的清明假期!
通知人:
日期:
各位同学:
今年清明节,正值全国上下新冠肺炎疫情防控阻击战的攻坚期、关键期。为认真贯彻落实疫情防控“外防输入、内防扩散”的总要求,现将今年清明节有关注意事项通知如下:
一、加强疫情防控。当前疫情防控尚未取得全面胜利,全体同学要杜绝麻痹思想和侥幸心理,不举办聚集性祭祀祭祖扫墓活动,不开展家族性、宗族性大规模聚集扫墓,不进行群体性聚会聚餐。
二、倡导绿色文明祭扫。全体同学要自觉遵守疫情防控要求,清明节期间鼓励通过网络祭祀、撰文祭祀、家庭追思等方式,居家追思缅怀先祖、寄托哀思,传承弘扬清明文化,降低实地祭扫活动聚集感染风险。
三、请全体同学提前安排好学*工作生活,清明节期间注意安全,减少出行,外出必须佩戴口罩,并做好防护措施,不参与其他聚集性活动,不串门、不扎堆,度过一个文明、*安的节日假期。
通知人:
日期:
公司领导、各部门:
根据《***办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》和海南省**办公厅的通知精神,并结合我司实际,现将清明节放假安排有关事宜通知如下:
一、4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
二、各部门自行妥善安排好放假前工作,并做好安全防范工作。
三、放假期间正常上班的部门,应在3月30日上午将值班人员安排表报至综管部。
四、如遇有重大突发事件,迅速启动应急预案,妥善处理并按规定第一时间上报,确保节日安全。
特此通知。
XX公司
20xx年3月31日