这里举的例子是和房东住在一起或者是和荷兰学生同住宿舍的情况。
西欧水电煤气价颇高，大家要多注意，以免发生不必要的纠纷和损失!我了解到房东因为无法忍受而主动解约的恶性案例有：
洗澡时间过长(每天每次一个多小时)，用水过多，房东无法忍受水的浪费，甚至每次都算水表，最后*学生被赶走。如果你每天泡一次(每次0.5吨)，一个月将是40-100欧元的水费!建议不要超过20分钟，尽量用淋浴。你的房东要是放水泡碗的时候去接电话，都不会忘记关水。节约不仅仅是为了钱，而是一种素质的体现。
有人爱炖汤，不时的就做做，一般两三个小时。房东遇到几次，以为忘了，提醒了一声。后来房东发现这是故意的，非常不满，认为这是严重的浪费，每次见到都把炉关掉。最后两人闹翻了，当然就是不欢而散收场。水电暖的费用问题后面会提到。
一位新来的，仅仅因为做了两天的油爆菜，第三天就被赶出!荷兰人做菜一般不会有油烟，有的厨房没有抽油烟机。关键是荷兰人一般都无法忍受厨房全是油烟，房间的木地板或者地毯也难以清理。所以第一次开始炒菜最好征得房东的同意。如果他不同意，你要用行动争取：你可以用小一点的中档火炒菜，是不会起油烟的，你多做几次没油烟的菜，自然会得到房东的默许和理解。诀窍就是不用最大火力，多一点点耐心，多盖锅盖焖。还是回国去展示油爆菜的功夫吧。
身边有*同学，因为在私家花园草地上打球，践踏草坪，用电炉长时间炖汤，还不经过同意把人带到家开Party等等。很快被房东赶走。其实他的房子是别墅类的大房子，有花园，多层，地毯，单独浴卫等极好的条件，他一开始也说房东人特别好，还会主动送亲手做的蛋糕，带他去郊游什么的。可是不尊重房东，不爱惜房东的财产，当然房东无法容忍。
有人趁房主不在，直接让同学在房主的房间过夜，还动了女主人房间内的化妆品和饰品!房主甚至愤怒得要报警了。不经过房东同意，不要动它的任何私人物品。如果你要用他房间里的什么东西，一定要先询问，即使有的询问显得多余，但也是必要的，这是对别人尊重的最起码的礼节。
有人不经意或出于好奇，把房东的东西弄坏了，如电器，瓷器等，后来不敢说，最后房东发现，非常生气。实际上我们如果买了第三人责任险，我们意外损害别人的身体和物品都会得到保险赔偿，比如弄坏房东的东西，打碎商店的物品，弄伤他人等等，都能得到理赔。不过赔款数额要看保险公司的决定。所以如果弄坏了，别人的东西，一定到及时道歉，并向保险公司申请，一般三两个月就会有结果。但如果常常索赔，保险公司会怀疑你有欺诈行为。
以上是最典型由个人过失引起的矛盾。当然，每天朝夕相处，或者利益有冲突(你多用，他多花钱)，或者生活*惯和性格不合等，任何疏忽都会引发小的积怨，如果长此以往必然会累积爆发，很多同学最后都与房东不欢而散。虽然都说房东如何小气，如何苛刻，可是如果你学会节约、忍让、礼节和理解别人，绝大多数矛盾甚至都不会发生。既然不远万里要在陌生的社会生存、立足，连起码的理解和忍让都学不来，看来真的很难呀，别人凭什么要迁就你，容忍你?何况你不是主人，你本来并没有支配这些东西的权力。
这里举的例子是和房东住在一起或者是和荷兰学生同住宿舍的情况。
西欧水电煤气价颇高，大家要多注意，以免发生不必要的纠纷和损失!我了解到房东因为无法忍受而主动解约的恶性案例有：
洗澡时间过长(每天每次一个多小时)，用水过多，房东无法忍受水的浪费，甚至每次都算水表，最后*学生被赶走。如果你每天泡一次(每次0.5吨)，一个月将是40-100欧元的水费!建议不要超过20分钟，尽量用淋浴。你的房东要是放水泡碗的时候去接电话，都不会忘记关水。节约不仅仅是为了钱，而是一种素质的体现。
有人爱炖汤，不时的就做做，一般两三个小时。房东遇到几次，以为忘了，提醒了一声。后来房东发现这是故意的，非常不满，认为这是严重的浪费，每次见到都把炉关掉。最后两人闹翻了，当然就是不欢而散收场。水电暖的费用问题后面会提到。
一位新来的，仅仅因为做了两天的油爆菜，第三天就被赶出!荷兰人做菜一般不会有油烟，有的厨房没有抽油烟机。关键是荷兰人一般都无法忍受厨房全是油烟，房间的木地板或者地毯也难以清理。所以第一次开始炒菜最好征得房东的同意。如果他不同意，你要用行动争取：你可以用小一点的中档火炒菜，是不会起油烟的，你多做几次没油烟的菜，自然会得到房东的默许和理解。诀窍就是不用最大火力，多一点点耐心，多盖锅盖焖。还是回国去展示油爆菜的功夫吧。
身边有*同学，因为在私家花园草地上打球，践踏草坪，用电炉长时间炖汤，还不经过同意把人带到家开Party等等。很快被房东赶走。其实他的房子是别墅类的大房子，有花园，多层，地毯，单独浴卫等极好的条件，他一开始也说房东人特别好，还会主动送亲手做的蛋糕，带他去郊游什么的。可是不尊重房东，不爱惜房东的'财产，当然房东无法容忍。
有人趁房主不在，直接让同学在房主的房间过夜，还动了女主人房间内的化妆品和饰品!房主甚至愤怒得要报警了。不经过房东同意，不要动它的任何私人物品。如果你要用他房间里的什么东西，一定要先询问，即使有的询问显得多余，但也是必要的，这是对别人尊重的最起码的礼节。
有人不经意或出于好奇，把房东的东西弄坏了，如电器，瓷器等，后来不敢说，最后房东发现，非常生气。实际上我们如果买了第三人责任险，我们意外损害别人的身体和物品都会得到保险赔偿，比如弄坏房东的东西，打碎商店的物品，弄伤他人等等，都能得到理赔。不过赔款数额要看保险公司的决定。所以如果弄坏了，别人的东西，一定到及时道歉，并向保险公司申请，一般三两个月就会有结果。但如果常常索赔，保险公司会怀疑你有欺诈行为。
以上是最典型由个人过失引起的矛盾。当然，每天朝夕相处，或者利益有冲突(你多用，他多花钱)，或者生活*惯和性格不合等，任何疏忽都会引发小的积怨，如果长此以往必然会累积爆发，很多同学最后都与房东不欢而散。虽然都说房东如何小气，如何苛刻，可是如果你学会节约、忍让、礼节和理解别人，绝大多数矛盾甚至都不会发生。既然不远万里要在陌生的社会生存、立足，连起码的理解和忍让都学不来，看来真的很难呀，别人凭什么要迁就你，容忍你?何况你不是主人，你本来并没有支配这些东西的权力。
出门一定要关上窗子。荷兰天气变化很快，记得去年夏天，有次早上阳光明媚，10点突然乌云密布，下了半小时暴雨，雨停就出太阳，13点又突然下了半个多小时暴雨，之后又是阳光普照，还出了彩虹，所以荷兰天气变化的速度很让人惊讶。住户都是木地板和地毯，只要有水泡过，就会变色，变形甚至发霉。有人*时还不注意卫生，墙上地上有很多油渍污物，如果当时不及时处理，将来要去掉是极为困难的。房主最后完全有理由要求住户，花钱请专业公司处理干净，甚至重新粉刷或更换地毯和地板，这些费用一般不会低于一千欧元，而房主这样的要求也是合情合理的。不要在墙上钉钉子和贴海报，特别是抽烟和原来不太讲究的同学，一定要注意房内物品的卫生，注意通风，不要让烟味太重。否则赔钱的时候不要骂荷兰人如何，谁的屋子也不能忍受严重的污损呀，毕竟是你弄坏的呀!
电在荷兰倒不算很贵，0.2-0.6欧元一度(当然也比国内贵很多)。荷兰很多家庭使用的是电炉。一般两个人正常生活，外加使用电炉，每月15-90欧元的电费(一般做一次饭菜半个多小时)。如果你炖一次汤用了两小时，那么以1500瓦的电炉用中档的情况算，将至少是1.5度电。所以建议喜欢炖品的朋友少炖点时间。实际上45分钟就能炖好的东西，花上三五个小时也未免太浪费了一些。荷兰人看了更会觉得难以接受，很容易引发上文提到的不欢而散。做完饭忘记关炉子的更该注意点，特别是用煤气炉的，荷兰房屋都是木结构和地毯等内置，极易发生严重火灾!真的发生了，你的损失就不是钱的问题了。
打电话的问题也要注意。荷兰电话费用很高，如果你使用电话，尽量用电话卡(“战斗在荷兰”有卖。)，这样不但能省掉结算带来的麻烦和纠纷，也能省钱。很多房东不让学生使用家中的电话，也是担心结算有麻烦。荷兰电话可以直接拨打国际长途(到*每分钟约十多元人民币，而用电话卡仅是0.06-0.20欧元)，大家一定不要直接用座机拨打，以免造成不必要的损失。
一些易损耗的常用物品最好自己购置一套，或者先和房东商量好轮流购买，如：洗衣粉、洗洁剂、洗碗刷、垃圾袋、油盐糖和调味品等。一些公共的日常家务也要主动做或者和房东轮流，如：倒垃圾、打扫公共空间、洗碗等。建议事先约定轮流做较好，根据我的经验，很多荷兰人对这些事情并不勤快，总有同学说她的房东懒，总是她作家务，有些男生的家里更是糟成一团，甚至要靠女友周末来清理，两个大男人都不愿作家务，当然就是“三个和尚没水喝”了。作为外国人，任何对规范的违反都会招来更多原住民的歧视甚至攻击。我就去朋友家就亲耳听到荷兰房东因为一件很小的事情(也许过去有很多积怨)，张口大骂“*人”如何如何的，真的是很愤怒，但也很无奈，除了回敬一句荷兰人如何(用中文骂人很安全，又解气又不会惹麻烦。)，还能干什么，搬家哪里是说走就走那么简单，骂完了还要住在一起，大家撕破了脸皮真的会很尴尬的，这样的不快还是尽量避免吧，当然就要从小事做起。
签合同是绝对不能少的，即使好友间租住也不能免了这种条款性的说明，能避免将来的纠纷和误会。遇到这样的同学，为了帮朋友，就让人草草入住，没有任何书面协议甚至口头的详细协定，后来发生了很多纠纷，不但赔了钱，昔日的朋友成了仇人，见人就说自己是好心没好报，人财两空。其实所有问题都因为没有签合约。做事情还是该规矩些，有人认为谈钱谈条约太伤感情，可是不谈好条件，最后发生了纠纷才是最伤感情的。我很喜欢荷兰人的一点：亲兄弟明算账。朋友吃饭开晚会等多是AA制(知道Go Dutch的来源了吧?)，连父母和子女之间的钱都会清清楚楚。很多西方国家都有这种*惯，我倒是没看出有什么伤感情的，反而还觉得是国外更先进的地方。
和荷兰人签约的时候要注意一些细节，比如：如果入住方中途解约，必须提前3个月提出。还有预付金或押金的相关问题，特别是最后房主的何种损失可以扣掉押金等。一般荷兰租房不会包伙食费，但如果房东提出包伙食条款，应该立即拒绝，以免将来发生纠纷，毕竟荷兰人的东西咱吃不惯，也没有必要制造麻烦。过去论坛里见过有人骂房东黑心，他没有签协约虽然没有提到伙食费，但是房东提到过，他虽然没答应，但是还是吃了一个月，最后搬家的时候房东要钱，好几百欧元，虽然贵了点，不过这是吃了人的嘴短，虽然钱可以不给，但确实理亏。大家还是不要有贪小便宜的毛病，多数时候都是因小失大。
曾经有人为自以为聪明，在公共汽车票上涂了胶水反复使用，最后被发现和起诉，自己想不开就撕了护照申请难民去了。这样的行为极为愚蠢，一开始就自以为聪明，但即使被起诉也不至于无法挽救，如果申请难民，将失去*的国籍和过去所拥有的一切，今后也将无法以其他身份返回*。所以说贪小便宜的人往往是最愚蠢的一类人，仅仅为了蝇头小利就能贱卖自己的尊严甚至是一辈子的前途。说的远了，但是再次提醒大家，荷兰是一个开放的福利性国家，很多免费和依靠自觉的东西，大家不该有贪小便宜的心理，更不能因小失大做违法的事情，自毁前程。逃票就是最常见的，你不买票，最多是罚款，但是伪造或者欺骗将会被起诉。这也反映了荷兰人的价值观——欺骗是不能被容忍的恶行!
——德国生活注意事项 (菁华3篇)
1.德国屋顶有瓦片但无瓦当
德国民居房顶都铺着瓦片，但是没有瓦当这种东西，他们在房檐处都装有横向的金属拦水槽。下雨时雨水会顺着倾斜的房顶流到拦水槽，再通过外墙树立的排水管直接流到下水道。所以德国的房檐下永远不会出现水帘洞般的景象。
2.德国窗户横向内拉
在*见到的窗户基本都是向外推开的，到德国你会注意到他们的窗户都是向内拉开的。问德国人为什么，回答是窗户向内拉开擦玻璃时很方便。想想真是这么回事，你必须将胳膊甚至大半个身体探出窗外才能擦到外推窗户的玻璃外侧，住楼房时这很危险。
3.德国窗户大都有纵向小角度内倾
德国的窗户除了常规的横向内拉全开外，还有一种是纵向小角度内倾，后者相当于在窗户上端开了个大缝，既透气又不会漏雨。这种窗户是一百多年前发明的。如果你在德国发现了这种设计的窗子，千万不要以为是坏了哦。
4.德国外墙常有金属雨水收集器
有些德国房子外墙竖有一人高的金属箱，形状有点象古埃及装木乃伊的棺材，顶端与房顶排水管相连。问了才知道是雨水收集器，能装30升的雨水，收集的雨水会用于浇花浇草坪。德国多雨，需要人工浇灌的时候不太多，用自来水浇灌的成本其实并不高。
5.德国各种卫生间同时放置两卷纸
在德国所见各种卫生间公司、餐馆、车站、火车、景点、旅馆、家庭，甚至公园流动卫生间，都会同时放置两卷甚至更多的卷纸，擦手纸也是如此，你无需担心用完卫生间才发现纸没了。另外，德国卫生间里的卷纸、擦手纸的质量比国内同类纸品要厚实几倍。
初来乍到，人生地不熟！ 银行存款、健康保险、何处找宿舍、生病了怎么办？等等的问题。在这儿搜房德国给初到德国的您一些重要提示。
医疗服务
在德国看病，首先是找私人诊所，而不是上医院。要看病首先要看家庭医生Hausarzt。家庭医生最好在住处的附*找。除了所谓的全科医生（Allgemeinmediziner）即家庭医生外，还有专科医生（Facharzt）。家庭医生决定病人是否要转诊到专科医生那里。各诊所的开门时间不尽相同，几乎所有诊所除值班诊所以外周末和周三下午都关门。实在不行也可以去医院，那里一直有急诊。如果情况紧急不可耽搁，也可以呼叫急救医生，电话号码112。
驾 车
德国交通是右行，超车只许从左边超。德国的高速公路不限速。如果住在德国，外国驾照一般在入境后六个月内有效，超过六个月就必须换照，除非你拥有的是欧盟驾照。想买车，除了到车行，还可参考报纸上的诸多售车广告，或在网上查寻。有了车必须到各地交管局的牌照发放处（Zulassungsstelle）登记，有关信息每个市*都会提供。
去*机关办事
在德国居留时间超过三个月者，必须在入境一周内到居民登记处（Einwohnermeldeamt）登记，登记时必须出示租房合同或房主证明。居留许可证由外国人管理局（Auslnderamt）签发。为此必须证明你在就读期间经济有保障：或有奖学金收入或有足够的个人资金。一个学生每月至少要有500欧元。办理居留许可需要出示有效学生签证以及护照、医疗保险证明、房主的租房证明并提交三张标准照。有时还需要一张医生证明。若有问题，可向各大学的外事处（Akademische Auslandsamt）寻求帮助。
购 物
德国商店一般9到20点营业，面包房、肉铺和药房则清晨即开门，大型超市开门也早，晚上也关得晚。星期六，除了市中心，很多商店只开到中午。小商店大多在13到15点午休。星期日除个别商店外几乎都关门。在商店不开门的时候需要少量日用物品的，也可到所谓的报亭或者加油站购买。 礼 节 说德国人爱准时，并非成见。只有去派对，晚点儿没事，其它时候还是准点儿为好。另外德国人也被视为较有距离感，不太随便。这一点在语言上也看得出来。陌生人或年纪稍长的称您（Sie），你（Du）则是互相很熟之后才称呼的。同龄的年轻人之间大都直呼你。相逢时的轻吻只是在朋友间常见。德国不兴鞠躬，而是握手。
钱
德国的货币是欧元，几乎所有商店都接受刷卡。现金及信用卡可以到银行、储蓄所和邮局领取，也可以在那里开个收支的转账账户（Girokonto），可以便捷地掌控款项，比如通过银行自动取款机。想储蓄，可以开个储蓄本，不过最好事先比较一下银行、储蓄所推出的不同储蓄方式和条件，以争取尽可能高的利息。大部分银行为学生提供免费转账账户，值得一问。
德国留学生活初期常识大杂烩。随着德国各大学开学日期临*，新一批*学生即将在德国开始留学生活。*驻德国*提供的数据显示，*在德留学人员已达3万人，是在德外国留学生中第一大群体。
对不少*学生来说，过语言关是初到德国面临的第一个挑战。德国大部分年轻人能讲英语，但一些年纪较大的德国人只会说德语，大部分超市、公交地铁站、电影院、博物馆等公共场所也没有英文标识。因此，掌握德语是在这里生活学*的首要任务。
德国不少大学开设各种类型的语言班，收费较低，上课时间与正常课程保持一致，分不同学期开课。此外，德国还有不少语言学校，一些学校除教授德语外，还提供签证、住宿等方面的咨询服务。
留学生初到德国，最先要做的是解决住宿、户口登记和办理保险。德国各大学有自己的注册入学程序，一般而言，需提供录取证书、经翻译的*学校毕业证书、保险证明和语言证明。具体要求可向各大学招生部门咨询。
留学生可向学校宿舍管理部门申请学生宿舍。柏林的学生宿舍月租金在250欧元（约合307美元）左右，一般提供床、写字台、书架、衣柜等家具，合用厨房和卫生间。不过，一些大学不向博士生和访问学者提供宿舍，他们需要在校外租房。租房信息可从网络或学校广告栏获取。
私人出租房一般没有家具，价格因地段、面积而异。德国租房有冷租和暖租之分，冷租是指房租中不包括水电、暖气、卫生费等费用，暖租则包括这些。需要注意的是，由于各自屋子的钥匙能开公共区域的门，一旦丢失，补配的手续烦琐，需要找房东开证明等，因此要小心保管钥匙。
按照德国法律，外国人取得住房合同后，要带上住房合同和护照去当地市政厅登记户口，搬家后要及时更新户口，离开时也要将信息注销。户口与福利无关，但这是办理不少手续的必要文件。
医疗保险是在德国办理大学注册、签证延期等手续的必要前提。德国保险公司有公立和私立之分。公立保险公司对30周岁以下学生收取的保费较低，但30周岁以上学生可能要承担高额保费。后者也可去私立保险公司投保。
德国公共交通网络发达，公共汽车、地铁准时准点。这里的地铁没有检票闸机，乘客自觉在乘车前用站台的自动机器检票。不过，车厢内随时可能有便衣查票，对逃票者会处以数十倍票价的罚款。德国火车也是上车后检票，车票可上网购买。如果经常出行，可视情况购买火车打折卡，打折幅度按照不同价格分为25％、50％，甚至更多。
*商品和*菜在德国并不少见。一般而言，大小城市都有中餐馆，相对同档次的当地餐厅而言，价格公道。在柏林等地，找到卖*商品的亚洲超市也不是难事，虽然不能保证货品如国内超市齐全，但基本的调料、食材都能买到。不过，德国大部分超市晚8点就关门，周日和节假日也休息。
在德国普通餐馆用餐，价位基本在10至15欧元（约合12.3至18.4美元）之间。餐馆菜单一般用德语。当地*惯结账时加收5％至10％的小费。
在德国的*学生很多，因此找到组织并不困难。各地区都有*学生会，定期组织学*交流、文艺演出、联谊等活动。对于在德期间的生活学*，学生会会提供相关指南。
出门在外，需注意维护自己的合法权益。曾有一些*留学生在收取国内包裹时遭遇自称*某邮政机构德方合作伙伴的拦截。对方称包裹内物品需报关，要求留学生授权代办清关手续。而一些留学生家属寄来的只是普通个人物品，金额较小，按规定不需报关。部分留学生与对方交涉后顺利取回包裹，而一些学生授权清关后不久便收到要求支付清关代理费、咨询费等费用的账单。*留学生遇到类似情况，应注意辨别信息真伪，必要时寻求律师帮助。
最后需提醒的是，德国整体治安良好，但留学生仍应注意人身安全，夜间尽量不要单独外出。在德国，新纳粹排外势力虽是少数，但依然存在。在地铁、火车站，留学生遭抢劫事件曾有发生。
小编总结了以上关于德国留学生活初期常识的相关内容，希望对大家有所帮助。
——澳洲留学生活注意事项 (菁华3篇)
1. 澳交通规则是左行，初来乍到者尤其要时刻提醒自己左行，并留意路上行驶的车辆(包括自行车)
2. 在过街路口通常设置有指示灯控制按钮，过街需要先按按钮，再等候绿灯。注意只从人行横道，且在行人一侧绿灯亮起时过街。
3. 即使拥有绝对的过路权，在横穿街道或公路时也务必要做到：一停(在路口要停下来)、二想(提醒车辆左行)、三看(看红绿灯、先看右侧再看左侧，确认双向无车辆)、四通过。切忌抢道，抢时间。，或就*敲当地住户房门求助。
1. 尽量选择在治安良好的社区居住，并安装防盗、录像、报警等设施。
2. 不要在家中存放大量现金。
3. 要尽快了解校园和工作场所的环境，经常注意网站、报纸和学校有关安全提示。了解学校或工作地点安全出口、紧急通道的位置。还应知道校内应急报警机构、急救室、医疗站的地点。随身携带学校的紧急联系电话号码，以便遇险时及时求助。
4.要注意防范潜在的危险。进入电梯前发现可疑乘客，不要进入;最好不要在夜深时或僻静之处单独行动。如遇尾随情况，可直奔人多的地方
1.当你抵达澳大利亚时，请到你所在领区的*驻澳使领馆教育处(组)注册。
2.遇险要“三报”求助：
报警察局。在有生命危险的紧急情况下，并需要警察、消防队或救护车的帮助，立即拨打000。如果无法说话，可在000后拨打55，**即可查出拨打报警电话(固定电话和手机)所注册的地址，因此，务必及时更新电话注册的地址。这些紧急情况包括你目击的正在实施的犯罪活动。如果你不是处于紧急状况，但需要警察的帮助，你可以拨打警察援助热线131444(澳大利亚首都地区、新南威尔士州、塔斯马尼亚州、北部地区、南澳大利亚州、西澳大利亚州)，如果你住在维多利亚州或者昆士兰州，你可以联系当地的警察局。
报*驻澳大利亚使领馆领事组或教育组。
报就读学校国际学生办公室。
3.保存好护照等重要证件，并将护照、信用卡等重要证件复印留底，不随身携带过多现金。
——租房的注意事项 (菁华3篇)
【新西兰留学生租房生活要注意什么--家具/电器】
租房时务必和出租房确认是否出租房屋的房租包含家具和电器。
【新西兰留学生租房生活要注意什么--宠物/吸烟】
有部分房屋出租者是不允许租客饲养宠物的，租房需要注意，大部分的公寓更是物业管理强行条例规定;新西兰法规规定室内不允许吸烟。
【新西兰留学生租房生活要注意什么--电费】
新西兰是一个岛国，电力主要来自于水利发电，风能发电和潮汐能发电，能源清洁，价格也较高，以目前市场上比较便宜的Powershop公司为例，居民用电一度电也目前需要0.27纽币，相比*那是贵了不少，所以广大留学生同学请注意节能，冬天使用电暖气会使你的电费帐单数额猛增，所以选择正北朝向冬天多阳光的房屋也能节约您的电费。
【新西兰留学生租房生活要注意什么--水费】
A、冷水：新西兰大部分地区水费是单向收费的，就只是收取上水的费用，也有个别的区是收取排污费的，租房时需要和出租房明确好水费的支付;大部分的公寓的冷水费是包含在物业管理费中的。
B、热水：新西兰房屋的热水大部分是通过电加热的，使用电加热的房屋，电费中主要的部分就是电热水器的能耗，所以控制沐浴时间是控制电费帐单的主要途径;部分房屋的热水是通过天然气加热的，而天然气供应也基本属于对应的电公司，天然气单位价格比电费低，这类房屋的能耗费用就会低一些;部分公寓是整楼整体输送热水，热水费用含盖在物业管理费里由房东支付，这类公寓对于租客来讲，能源费用是最便宜的。
【新西兰留学生租房生活要注意什么--宽带网络/固定电话】
House/Townhouse基本都是允许租客自行选择宽带公司，目前新西兰本地的宽带提供商主要有Telecom,Vodafone,Orcon,Slingshot,Megatel等等,租客可以根据自己的需要和各公司的各类PLAN选择适合自己的宽带计划;大部分提供商提供附带固定电话业务和纯粹宽带网络的选择，并且新西兰本地民用固定电话在本市内呼叫基本都是免费的，但需要注意的，国内长途：比如奥克兰拨打基督城，则是要收费的;新西兰大城市的市区部分公寓的宽带网络和固定电话都是由物业管理统一管理，不能让租客自行选择公司，有部分十分划算也有部分价格不斐。
关于新西兰留学生租房生活的注意事项，新西兰小编就为您介绍到这里，希望会对选择新西兰留学的留学生有帮助。
俄罗斯留学租房注意事项。*年来，越来越多的俄罗斯留学人员选择在校外租房，留学人员的租住安全问题越来越受到人们的重视，特提醒准备去俄罗斯留学的学子们应注意以下几个事项：
1、事先了解当地治安情况。很多人是通过中介或是网络*台来选择合适的房子，应事先打听好该地区的环境问题，另外，还应了解学校的紧急联系电话和联系人、居住地附*的报警电话号码、当地*使领馆的电话号码等。
2、尽量选择名声较好、较安全的地方居住。
3、如果与人合租房必须约法三章。挑选合租的室友很重要，要避免室友把身份不明的人带回家。不得随意将钥匙交给其他朋友，避免出入人员复杂。
4、租房别只贪便宜。要注意所住的城市区域，有些房屋便宜是因为它们不安全或处于高犯罪率地区。
5、不在家中存放大额现金。独自在家时保持门窗关闭(上锁)，就寝时确认门、窗关闭(上锁)。
6、在夜间回住所时，应在到达住所之前备妥钥匙，于最短时间内进屋。随时注意是否有人跟踪或藏匿在住处附*的死角。
7、注意防火。事先了解住所附*的逃生路线、楼梯、出口等，并确定其通畅。检查家中电线有无断裂等现象，炒锅及油烟排气口应防油垢。
8、 要与房东签正式住房合同。关于住宿的一些细节问题，应提前跟房东谈好，并请房东出书面承诺。要特别注意租房押金问题，国外租房一般都要多交一个月房租作为押金，有的房东会在你退房时以各种理由来克扣你的押金。 拿到租房合同后，别忙着签字，应先找有经验的老留学生或专业人士看一下，以防其中有疏漏，签字后要妥善保管押金条、 租房合同等各种凭证。
9、 尽量避免发生住宿纠纷。住宿纠纷大多都是由房价或住宿条件引起的，留学生在出国之前，应对学校所在地区的房价等信息有所了解，一般来说，第一个住房都不太可能完全符合自己的要求，应以短租为主，给自己留下改变的余地。
方案1：校内宿舍数量有限
优势：申请学校宿舍的优势在于安全得到最大的保障，学校宿舍的管理非常严格，英国大部分学校宿舍一般都有24小时的保安看守。学校宿舍为学生提供水、电以及上网服务，齐全的服务给刚到外国留学的学生一颗定心丸。
劣势：数量有限，需要学生提前申请，一般只提供给大学新生。在费用上会比其他两种住宿方案略高，且由于是学校的统一管理，留学生自主选择的灵活性较少。
Tips：并不是每个国家的大学都能为学生提供住宿服务，如英国的大部分学校都能为国际学生提供在校住宿服务。而美国和澳大利亚能提供校内住宿服务的院校较少，因此，留美、留澳的学生就要自己租房子或者作出其他安排。
学生可向宿舍监护或监护人咨询各种安全出口、紧急通道的准确位置，以及如何应对火灾、地震等突**况。
方案2：寄宿家庭须留心文化差异
优势：住寄宿家庭能够很快融入当地的生活，感受当地的人文风气。一般来说，住宿家庭都没有犯罪记录，留学生在寄宿家庭生活，由当地家庭提供住宿和早晚两餐，午餐就由学校提供。
劣势：寄宿家庭与留学生自身本有的文化*惯存在差异，这需要留学生自己慢慢调节，尽快融入当地的生活，才能得到最大的收获。
Tips：选择寄宿在当地家庭的留学生一般是中学生居多。选择寄宿家庭时，家长应着重替学生留意该家庭的夫妻感情，及其孩子的成长状况。大部分寄宿家庭经济状况不是很好，学生要提前了解，适应这种心理落差。
如果住在当地人家里，有许多需要注意的细节：如果要在外过夜，应该事先通知房东；如果不回来吃饭应事先通知；如果感觉天气冷，要提前和他们说一下，让他们有足够的时间准备，给你买毯子或者是在你的房间里添置加热器；每天要准时从自己的房间出来用餐，不能让他们等待；保持房间的清洁卫生，叠好被子；洗完澡后，要收拾好洗浴用品等等。
方案3：校外租房要警惕安全问题
优势：校外租房子可以根据自己的爱好选择最合适自身的房子，价格方面也可以根据自己的经济能力来选择，而且校外租房最能锻炼自己的独立能力，生活上的起居饮食都要自己亲手打理。
劣势：此方案的费用对比其他方案较低，但由于外租房因为水电费、网费这些费用都要自己亲自申请办理，算上办理的时间其实就产生了一些无形的成本。
Tips：留学生在校外租房子的现象很普遍，一般来说，学生可以通过网络信息、朋友介绍或者租房中介等途径寻找房源，涉及到一些虚假信息的问题，学生必须时刻保持警惕。家庭富裕的留学生，不要显富，少用现金，以免在合租中招来不必要的麻烦。
Tips1：看清租赁合同期限
曾经有*留学生用*的租赁方式套用在英国的租赁方式上，租了一个月就退租，这样算是违约，房东有权没收学生的押金。所以，在和房东签订协议的时候，学生要注意租赁的合同期限以及退租的约定条款，提前与房东在合同中约定相关条款，避免发生纠纷。
Tips2：合租先商定租金
留学生要认真考察所租房子周边的治安情况，如果是合租的话要事先了解合租对象的信誉度以及他的文化*惯。双方必须事先商定租金问题，以免以后发生金钱上的纠纷。
Tips3：租房先查房东是否二
一些留学生会通过张贴在超市、商店和路面上的租赁信息来租房子。留学顾问提醒，学生最好先确认出租房子的房东是否房子主人，尽量避免二手转租的情况。
Tips4：入住前拍照留证据
很多留学生会遇到退房时被房东扣押金的情况，而扣押金的原因可能是墙壁被弄脏了、东西被用旧了。留学专家建议，学生在入住前，要认真检查所有的家具以及墙体是否有损坏。可以在房子的每一个地方都拍一张照片，同时把当天的报纸也一同拍到照片上，能确保照片是在入住当天拍摄，而不是在租赁期间拍摄的，这样就有一个很有力的证据。
Tips5：避免到安全系数低的地区
到达学校之后，可以联系当地的亲友或华人团体，了解哪些地方存在安全隐患，出行时尽量避开这些地方，如酒吧或人员构成很复杂的地区等。
——寒假假期注意事项通知 (菁华3篇)
各位家长：
您好！
在过去的一年中，学校在你们的关心、支持、配合下各方面工作均取得了长足的进步，对此向您表示衷心的感谢！
为了使您的孩子度过一个*安而有意义的寒假，过一个祥和而愉快的春节，我们诚挚地希望您在寒假期里加强对孩子的教育，学校将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。
接上级通知，我校定于x月x日（正月十五）上午8：30到校报到，领取新书；x月x日（正月十六）上午正式上课。假期中，需要您对孩子做出如下关怀：
1、帮助孩子制定假期学*计划，坚持每天学*，读一些有益的课外书籍，看有意义的电视节目。
2、督促孩子按时按量完成老师布置的假期作业，力所能及地参与社会实践。
3、配合学校对孩子进行法制教育，教育孩子做文明小公民，遵守国家法规。树立“安全第一”的观念。燃放烟花爆竹需要*部门指定的区域，并注意防爆、防火、防盗、防煤气中毒；远离电源，正确使用家用电器，以免发生危险；遇到紧急情况，请拨打报警电话110。
4、春节前后出行人员较多，如您需要带孩子外出，一定需教育孩子遵守交通秩序，注意交通安全。春节前后期间人员流动较大，请家长一定教育好孩子提高安全防范意识，不与陌生人说话，独自在家勿给陌生人开门。
5、教育孩子注意饮食卫生，不暴食暴饮、不吃过冷过热及变质、不合格的食物，养成良好卫生*惯。
6、教育孩子利用假期做一些力所能及的家务劳动和公益活动，养成勤俭节约、热爱劳动的好*惯。教育孩子尊老爱幼、助人为乐，对人有礼貌，积极参加各种迎春活动。
最后，祝全体同学们度过一个愉快、充实、有意义的寒假！祝全体家长新春快乐、万事如意、龙年大吉！谢谢！
各位老师、同学：
一、预防火灾。
**要加强对的防火知识，增强孩子的防火意识，并消除各种火灾隐患。教育孩子不许玩火，要求孩子记住火警119，知道如何报火警。
二、预防触电。
要禁止学龄前儿童触摸电源插座、插头，各类电器插座应放在学龄前孩子够不着的地方。要教育在校学生掌握安全用电常识，了解一些触电自救、急教方法。
四、预防燃气中毒。
家庭生活离不开做饭、洗澡、取暖，经常要和燃气打交道。**要经常教育孩子提高警惕，预防燃气中毒事件的发生。若发生、头痛、恶心等症状，不要犹豫，首先要开门窗通风换气，室内应禁止明火。
五、预防交通事故。
现代生活中，是非常重要的问题。青少年应从小培养良好的社会公德意识和良好的交通行为*惯，以保障自身的交通安全。**要教育孩子不要在马路上踢球玩耍，不要边走路边看书，过马路时要注意。晚上不要让小学生、幼儿独自回家。
各位同学：
20xx-20xx学年度第一学期即将结束，本科生于20xx年1月11日起开始放假，2月28日返校，3月2日正式上课。为使全院学生度过一个安全、健康、充实的假期，做好离校、留校和新学期的各项准备工作，现将相关安全事项告知如下：
一、离校前注意事项：
1、离校时整理好教室、宿舍内的个人物品，宿舍内柜子要上锁，妥善保管电脑等大件贵重物品，不要将现金、存折及有效证件等贵重物品存留宿舍。
2、离开宿舍时请关闭电源，认真检查电器、插座等，防止发生火灾；最后一位离开宿舍的同学，认真检查门窗是否锁好，防止被盗。
3、离校前整理一下宿舍内务，废旧书本和报纸等杂物不要焚烧，以免污染环境和造成火灾。
4、放假前期宿舍内流动人员较多，宿舍内相对混乱，注意防盗。
5、放假前聚会吃饭的同学注意不要酗酒，以免饮酒过量造成意外。
6、所有同学必须在《贵州医科大学寒寒假学生离校去向登记表》上登*名后方可离校。
二、旅途中注意事项：
1、注意检查车票、学生证和生活必需品是否带齐。安全第一，在上、下车时不要着急拥挤，防止坏人趁乱行窃。要始终将携带物品放在视线之内的位置，不要将物品交给不认识的人看管。
2、旅途中时刻注意自身财物安全，不可放松警惕，将贵重物品放在贴身的内兜中。
3、不要轻信他人，和不认识的人一定要保持距离，不要同陌生人交谈。不要将家庭地址和电话号告诉陌生人，更不要食用陌生人给的食品或饮料，也不要将手机、银行卡、家庭电话等随意交给不熟悉的人保管。
4、遇到违法或意外事件时，不要惊惶失措，要沉着应对，量力而行，能制止的制。
——寒假安全注意事项总结 (菁华3篇)
本学期即将结束，但是我们教师的工作还在进行，在本学期的工作中，我继续担任了13物流班的班主任，作为即将走向实*岗位班的班主任，坚持发展学生个人能力为主，让学生都能够充分的做好就业前准备工作。现在特将我这学期的主要工作汇总如下：
1、 用良好德育塑造学生心灵
我们13物流班本学期37位同学，本学期遵循学校的孝道教育讲座，针对我班全体同学的个性特点进行孝道教育专题班会，多次进行了提升的个人能素质，使他们能够更好的展现自己的才能，并且涌现出像陈XX、李XX、陆XX等突出的孝道小明星。
2、做好就业前岗位培训以及岗前工作教育
为了能够让学生更好融入到工作岗位当中去，本学期我班制定了物流专业岗前系列培训，包括，物流理论基础、计算机、形体、礼仪、行销能力等，一天一目标、一天一总结、一周一回顾、一月一考核的.方式进行。使学生都能够做好工作岗位需要，提升自己的工作能力，加强专业实践技能的训练，符合物流行业的各种岗位需求，为步入岗位打好基础。
3、 班级文化建设、班级活动
在本学期我们13物流班始终本着团结一致、永争第一、争创文明班集体的目标前进，在 学校的各项活动中优异的成绩，本学期我班多次获得卫生优胜班的称号，在太极展演中我合我班的同学共同参赛，并获得第一名的好成绩，得到学校同仁的认可，在大合唱比赛中我班的圣洁的殿堂合1234歌获得第三名的好成绩，并且魏文路同学的指挥也受到了专业老师的夸奖，在诗朗诵比赛中我班孔宏颖同学不负众望再获佳绩，在华博公司的员工选拔中我们班的11名学生被选中，并且在电话客服的工作中，工作突出，表现突出，成绩显著。
4、男生二层宿舍管理工作
本学期我继续担任男生二层宿舍管理工作，继续和杨XX老师互相配合完成男生二层宿管的工作，男生二层今年全部为14届学生，由新生转变老生，学生们已经了解了宿舍管理的状况，为避免有的学生钻空子，我和杨斌老师进行了白天共同巡查，夜晚突击检查，针对个别学生进行个别管理，在我们二层的卫生纪律的管理中，班主任的工作也尤为重要，很多事情都要和班主任进行结合，也非常感谢各位班主任老师的配合，并且在本学期我们楼层的卫生并不是很理想。针对这样的状况，我和杨XX老师也做出了深刻的检讨，找出问题，进行解决，争取会更好。
5、幼教组的其他工作
本学期幼教组工作任务较多，大合唱，元旦联欢，还有组内的其他工作，辅助两位组长做好每一项工作，最后所有工作都圆满成功，得到了领导老师的认可，也是对我工作的又一次肯定，也是对我工作莫大的支持。
这学期的工作即将结束，对学生的管理教育并没有结束工作中还有好多不足。需要在以后的工作中不断的积累好的经验吸取教训，把学生的教育工作做得更好。在以后的工作中做到、领导满意，家长放心，学生拥护、自己称心如意。
“安全责任，重于泰山”，安全工作是学校首要工作，为切实保障学校师生安全，依据市局有关安全文件精神，我校持之以恒地开展创建*安校园工作。一年来，我校本着综合治理坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治原则，通过安全教育及演练，增强学生安全意识和自我防护能力；通过齐抓共管，营造全校教职员工关心和支持学校安全工作局面，从而切实保障师生安全和财产不受损失，维护学校正常教育教学秩序，消除学校大环境和班级治安秩序各种不安全隐患。现将本年度安全综治工作总结如下：
学校安全情况、做法及“全国中小学生安全教育日”和 “学校安全教育周”活动计划。
一 加强领导，措施有力
为进一步做好安全教育工作，切实加强对安全教育工作领导，学校把安全工作列入重要议事日程，学校成立了由一把手校长任组长，主任具体抓安全综治工作领导小组，并根据具体工作内容成立了校园设施设备、教学活动、食品卫生、周边环境整治等安全工作领导小组，强化对安全综治工作领导、督查及检查。一年来根据学校领导班子及中层干部调整，及时对安全综治组织机构进行了调整，确保安全工作机制有效运行。
二、强化安全， 警钟长鸣
一年来各级领导对学校安全工作给予了高度重视与关心，这也表明了安全工作在学校整体工作中重要地位。因此，我校将学校安全工作作为学校首要工作来抓，定人定岗抓安全，大会小会讲安全，人人心中有安全，为创建*安校园营造了浓厚氛围。在每学期初召开全体教职工大会，提出安全第一工作要求，反复强调安全工作重要性，部署本学期安全工作重点，提醒大家在日常工作中特别注意安全问题；每周全体教师政治学*，提出第一件工作就是对学生进行安全教育。做到安全事常提，安全经常念，严防死守，防患于未然。使学校上自校长、下至普通教职工，每个人都把安全工作当成做好本职工作基本点，在思想上时时刻刻绷紧安全弦，在工作中处处防范安全隐患，做到警钟长鸣，极大提高了全体教职工安全忧患意识和安全责任感。
三、制度保证措施到位
1、建立安全保卫工作领导责任制和责任追究制。由学校党支*、校长负责，将安全保卫工作列入各有关处室目标考核内容，并进行严格考核，严格执行责任追究制度，对造成重大安全事故，要严肃追究有关部门及直接责任人责任。
2、签订责任书。学校与处室和班主任层层签订责任书，明确各自职责。学校还与学生及学生家长签订了安全责任书，明确了家长应做工作和应负责任。将安全教育工作作为对教职员工考核重要内容，实行一票否决制度。贯彻“谁主管，谁负责”原则，做到职责明确，责任到人。
3、不断完善学校安全保卫工作规章制度。建立学校安全保卫工作各项规章制度，并根据安全保卫工作形势发展，不断完善充实。建立健全定期检查（每学期各班级以班主任、辅导员为主自查，年段长、下段负责同志层层把关与学校公共设施校级自查相结果，再整理归类周末请有关部门维修）和日常防范相结合（*日班级或学校公共设施有安全隐患及时到门卫领表——设施、设备维修及安全隐患排除记录表填写交总务处处理）安全管理制度，以及学生管理、门卫值班、巡逻值班、防火防灾、食品卫生管理、防火安全管理、体育器材检查、健康体检等规章制度。严禁私自组织学生集体服用药品和保健品，严禁学生参加商业性庆典活动，严禁组织学生从事不符合国家有关规定危险性工作，严禁教师个人利用假期（日）私自带学生外出，在校外开展社会实践活动要坚持就*、徒步原则。对涉及学校安全保卫各项工作，都要做到有章可循，违章必究，不留盲点，不出漏洞。
为培养学生的安全防范意识，提高防骗能力，确保人身安全，根据县教育局部署，我校认真组织开展了“*安寒假专项作业”活动。
本次活动以“提高防骗能力，确保人身安全”为主题，同时对交通、消防、燃放烟花爆竹等寒假易发生的安全事故进行警示教育。活动共需完成两项作业，一是寒假安全知识视频学*，视频内容主要有《提高防骗能力，确保人身安全》和《寒假中注意的安全事项》，包括防拐、防骗、电信诈骗、网络诈骗、街头诈骗、寒假交通安全、消防安全、烟花爆竹、食品卫生等事项；二是防骗能力测试，强化学生的防骗意识，每个年级段共10题，全部正确即完成该项作业。现将活动开展情况总结如下：
1、召开*安寒假专项活动专题会议。我校按照相关要求，组织中心幼儿园、各联小部署学生按时完成安全教育*台寒假专项作业，围绕家庭逃生、消防、防盗、外出交通、燃放烟花爆竹等寒假易发的安全问题对学生进行警示教育和引导，提高学生的安全意识，预防和减少假期安全事故，使学生能度过一个*安、快乐的假期。
2、加强宣传教育。在假前以校会、班级交流学*等形式对学生进行登录安全教育*台，指导学生操作。做好家长工作，向广大家长介绍学校的假期活动，明确提出了家长在学生校外教育中的责任；提高家长的家教水*，请家长协助学校共同做好学生的安全防范和管理工作，确保学生自身安全。
3、寒假中， 有些同学们在学*上遇到困难时，积极地向家长、向哥哥姐姐、向老师请教。 部分学生能够顺利完成此项作业。
4、存在问题：
（1）由于我校地处农村，家里有电脑的学生不多，使用智能手机的家长也很少，因此在电脑或智能手机上完成此项作业有很大难度，学生作业完成的不理想，有部分同学连安全教育*台都没有进去。
（2）有少数的同学为了完成任务而让其他同学帮忙进入*台去做作业，这样从表面上看作业是完成了，但离开了我们的本意。我们的初衷是让同学们在完成作业的时候而掌握安全知识。为了让更多的学生学*掌握这些安全知识，我们把本次寒假安全知识视频下载下来，把防骗能力测试试题也复制了下来，在开学之后的第一周组织学生集体观看视频，并进行防骗能力测试。
总的来讲，通过完成本次寒假安全作业，不仅丰富了学生安全知识，也提高了他们的道德修养，更为将来的事业发展积累了一笔宝贵的财富。
——春节饮食注意事项 (菁华3篇)
清理肠胃【青菜粥】
主料：香米
辅料：小白菜两颗、盐
做法
1、小白菜洗净，放入沸水焯烫后沥干水分。
2、切成碎末备用。
3、香米淘洗干净，时间充足可用清水浸泡30分钟。
4、加入足量清水。
5、盖盖大火烧开。
6、转小火慢熬。
7、煮40分钟左右至香米开花后，放入事先焯水切碎的菜末。
8、关火后调入少许盐提味即可。
小诀窍
1、熬粥时水一次加足，中间不添加。
2、青菜提前焯烫时可加一滴油，保持青菜翠绿。焯过再加入粥里，没有生涩感。
春节节后饮食三大法则
春节期间，很多人的生物钟呈乱象，而且饮食也不规律，易引发多种问题。而养胃则成了最首要的任务，毕竟胃病与不良的生活*惯密切相关。中医认为“三分治七分养”，特别是在春节期间大鱼大肉、烟酒不离手的情况下。
养胃三大法则：
1、不渴也要喝水。在节日里，暴饮暴食、大鱼大肉加大了肠胃的负担，因此节后要为肠道洗澡。注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入，特别是注意多喝水，建议多喝白开水或茶水，如此可加快胃肠道蠕动和新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
2、多吃蔬菜水果。节后饮食多不健康，除了鱼肉还有些煎炸、甜食。煎炸食品易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀;甜点吃多了也容易脾虚生湿，引起腹泻。节后还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、水果，可补充膳食纤维，帮助体内排毒，也能通便和调理肠胃。另外，山药做为药材食物，可滋养脾胃，不管做菜还是煮粥都可。
3、注意胃部保暖。春节期间有不少地区都在下雪降温，需要注意养胃保暖，以免寒气入体，引发肠胃不适。要知道“十个胃病九个寒”，胃的脾性喜燥恶寒，有虚寒胃的病人则需要注意保暖、避免受冷。如果胃脘部发冷，可喝些小米粥，或是生姜茶，可保持良好的情绪和精神的状态。
你知道春节期间要注意哪些饮食吗?下面是小编整理的几点注意点，希望可以帮助到大家。
春节期间饮食要注意以下几点：
1：少荤多素
春节膳食要少吃荤菜，多吃豆制品、蔬菜等素菜。吃进含蛋白质量较高的荤菜，往往会引起上火、便秘，感觉疲劳倦怠、胃肠胀气，引发高血脂、冠心病、脑血栓等疾病。
绿叶蔬菜的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;多吃豆制品其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
2：少油多清
春节要少吃油脂多吃清爽的食品，不引人注意的是核桃、杏仁、开心果、腰果、花生、芝麻、葵花籽、多种瓜子等干果，是含油脂很高的食品。
油脂过高，会形成代谢紊乱，消化道及呼吸系统等疾病。建议可选择一些用蒸、煮、炖等方法烹调的菜肴，避免煎炸食品。
3：少盐多淡
春节期间人的食物摄入总量增加，有的人喜欢盐水鸭、盐水鹅、咸鸡、火腿、咸肉、咸蟹、咸笋等，双重导致人体中盐量增加。
但钠含量高的食品吃得过多，会增加心脏负担，使血压升高，引发心血管疾病。所以邓老中医建议春节期间做菜要少放盐、做淡一点。
4：少冷多热
春节期间天气仍然寒冷，有人喜欢凉菜、冷盘等。冷食伤脾胃，饮料又是冷的，会使体内部分系统出现挛缩、血流不顺等。
5：少酒多茶
酒精会对胃壁形成刺激，使胃黏膜充血、糜烂、溃疡、损害肝脏、大脑等器官。饮酒产生饱胀感不想再吃饭，如一定要喝酒先吃点心、饭等。建议多喝白开水、喝茶，以茶代酒。
快过春节了，孩子是最喜欢过春节的，有寒假，有很多新衣服，有好吃的，有压岁钱，可以去亲戚家玩。很多宝宝在节日期间都玩“疯”了。宝宝的脾胃很娇嫩，还没有发育成熟，抵抗力比成年低，饮食及生活上稍有不当，便会损害健康。因此，建议各位家长再高兴也不能太放纵宝宝的行为，还是要在饮食等各方面监管、照顾好孩子，让宝宝过个快乐健康的春节。
而往年，节后医院的儿科是人最多的。宝宝的脾胃很娇嫩，还没有发育成熟，抵抗力比成年低，饮食及生活上稍有不当，便会损害健康。因此，建议各位家长再高兴也不能太放纵宝宝的行为，还是要在饮食等各方面监管、照顾好孩子，让宝宝过个快乐健康的春节。
以下的健康饮食原则对宝宝和**都适用，也是我们*时应该遵守的健康守则之一。只是在节日期间，人们往往忽略了健康饮食的重要看，随性的过度透支自己的健康。节后这种过度透支的后果就显现出来，而“中招”最多的往往是我们的小宝宝。因此，请各位谨记以下饮食原则，对自己和宝宝的健康负责。
节日餐桌大戏“群英荟萃”！
按照传统观念，辛苦了一年的劳动者会在春节期间犒劳自己。因此餐桌上往往是各种大鱼大肉。随着我们生活水*的提高，人们早就不需要在节日里犒劳自己了。但春节期间，鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等这些高营养、高脂肪、高动物蛋白的美食却依然占据着餐桌的大半江山！
过多地食用这些高营养、高脂肪、高动物蛋白的荤菜不利于消化，会增加肠胃负担，增加血脂水*，埋下肥胖危机。而且大鱼大肉几乎都是酸性食物。而健康人体的血液应是微碱性状态。如果进食酸性食物过多，血液就会呈酸性，导致身体抵抗力下降，还会摄入过多能量高并营养丰富的食物，使宝宝体内积热，引发出各种感染性疾病。
专家意见：节日餐桌大戏应该“群英荟萃”，各种蔬菜是主角。大多数绿叶蔬菜都是碱性食物，而且绿叶蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘蓝、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等，都是去油腻的最佳菜肴。块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆、白萝卜、芋头、白薯、荸荠等，除了富含维生素、纤维素、矿物质外，还富含碳水化合物，可为宝宝身体提供热量，其中土豆和甘薯既可做菜又可顶饭。豆类食品中的黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐、豆干、豆皮、豆腐泡、腐竹等，富含植物蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑和体格的生长发育大有益处。酸性食物肉类则应该作为餐桌上的点睛之笔，适当食用即可。
经典主食永不过时
春节期间，因为菜式花样太多，基本上每个都吃几口就饱了，很少吃主食。实际上副食代替主食是很不科学的。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果，吃多了容易损伤宝宝的脾胃，影响食物的消化吸收。而且，蔬菜水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等，糖类含量并不高，与主食有很大差别，互相不可代替。不然，容易造成宝宝对营养素摄取不均衡，影响正常的生长发育。
专家意见：还是那句老生常谈，“合理搭配，均衡饮食”。荤素搭配要合理，主食、副食安排要合理。此外，最好有提味开胃的小菜，可选用甜味菜肴和点心来补充碳水化合物，并有补充碘类的海产品，保证宝宝合理摄取到各种营养素。
节日宝宝吃零食注意事项
节日里家里的各色美味零食或小食品自然会比*时增多，而大人们有时太忙也顾不上控制宝宝吃零食。宝宝没有了妈咪的限制，只要爱吃就会没完没了地吃这些美味零食。营养专家指出，很多零食的热量并不低，如糖果、开心果、花生等。加上每天不合理的摄取禁用词语高热量饮食，一个春节过去，有些宝宝会因摄取过多热量而一下子胖起来，特别是原本就较胖的孩子。
专家意见：节日期间，家长一是要注意控制宝宝过度吃零食，还应该像*时一样保持规律进食及进食量；二是尽量不给宝宝提供热量较高的零食。
节日需小心饮食安全
专家根据多年的临床经验指出，很多宝宝边吃零食边嬉笑，一不小心很容易使豆状零食呛入气管里，出现呛咳、憋气、面色青紫等症状，威胁生命安全。此外，节日餐桌上宝宝吃鱼、吃鸡次数比*时增多，大人们稍不留意，就可能会使鱼刺或小骨头扎在宝宝嗓子上。
专家意见：妈咪尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食，以防滑入气管中；进食时保持安静，避免逗引正在进食的宝宝；给宝宝吃鱼或吃鸡时，一定要小心将鱼刺或小骨头摘干净再喂他们，以免扎伤嗓子。
节日饮料适当即可
过节的餐桌上自然少不了酒水。**饮酒，孩子自然少不了饮料。大多数宝宝都喜欢碳酸饮料。但碳酸饮料是最不健康的饮料了。如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力。果汁类饮料里含有大量的糖分，过多饮用也会影响宝宝的食欲。
专家意见：饮料永远是白开水最好最健康！春节正逢冬春交替时节，既气候干燥，各种病菌活动又活跃，白开水有助于宝宝抵抗呼吸道感染。
——留学德国注意事项 (菁华3篇)
留学期间在德国工作：
来自欧盟/欧洲经济区（EU/EEA）的学生
来自欧盟/欧洲经济区的学生（以及来自冰岛、列支敦士登、挪威或瑞士的学生）享有与德国学生相同的权利，并可免费进入德国就业市场。在学*期间，您每周最多可以工作20小时。如果超出这个范围，您将需要缴纳德国社会保障体系的费用，这可能会对您的学*产生负面影响。
来自欧盟/欧洲经济区以外的学生
非欧盟/欧洲经济区学生也可以在学*期间在德国工作，每年工作120天或240天半。如果您在大学担任学生助理或研究助理，这通常不计入您的限额。如果您从事此类工作，您必须通知外国人登记办公室。
如果你在学期休假期间实*，这被视为正常工作，即使它是无薪的。这意味着您实*的每一天都会从您的120天积分余额中减去。但是，您的课程所需的强制性实*不计入您的限额。
请注意，非欧盟学生不准许工作的个体户或自由职业者的能力。
德国学生每月最多可免税赚取450欧元（约合491美元）。如果您的收入超过此数字，您将收到一个所得税编号，并从您的工资中自动扣除税款。尽管收入低，一些雇主可能会预扣所得税，但您可以在提交所得税报表后收回。
要找到工作，如果您对德语有很好的了解和/或在学*期间完成了实*，这将非常有用。如果您正在学*语言或预科课程（Studienkolleg），则要求会更严格。您只能在无课期间工作，并且必须获得联邦就业局和外国人管理局的同意。
您可以在此处了解有关如何在德国找到学生工作的更多信息。
毕业后在德国工作
如果你想在毕业后留在德国找工作，你应该在你还是学生的时候就开始计划。精通德语在德国找工作是非常有益的，因为没有它，对您开放的工作数量将非常有限。
来自欧盟/欧洲经济区的学生
欧盟公民有权在不需要工作许可的情况下在德国寻找工作。作为欧盟公民，您将在进入就业市场、工作条件以及社会和税收优惠方面享有与德国居民相同的待遇。
来自欧盟/欧洲经济区以外的学生
毕业后希望在德国工作的非欧盟国家的学生可以将居留许可延长至多18个月，以找到与其学*相关的工作。要申请延期居留许可，您需要：
1.护照；
2.大学学位证书或大学官方文件，确认您已成功完成学业；
3.证明您有健康保险的文件；
4.证明您有能力在经济上养活自己。
18个月在您收到期末考试成绩后立即开始，因此您应该在最后一个学期开始寻找工作。在这18个月中，您可以随心所欲地工作并从事任何形式的工作来养活自己。
一旦你找到了你想要接受的工作角色，你应该申请德国居留许可或欧盟蓝卡（类似于美国绿卡）。您可以在申请待审期间留在德国。
如果您打算在另一个欧盟国家生活和工作，欧盟蓝卡可能更可取。您可以向外国居民登记处咨询申请哪种许可证以及您需要哪些文件。如果您决定申请蓝卡，您必须获得一份年薪至少为53，000欧元（~57，844美元）的工作，或者数学家、工程师、自然科学家的年薪至少为41，808欧元（~45，629美元）、技术人员或医生。
如果您想留在德国并成为永久居民，您最早可以在收到永久居留许可或欧盟蓝卡后两年申请“定居许可”。
回国后在德国找工作
如果您返回您的祖国但想稍后返回德国找工作，您可以申请求职者签证。这是一个为期六个月的签证，使您有权寻找与您的学位相关的工作。您必须能够提供证据证明您在找工作时可以养活自己，这一点尤其重要，因为您不得持此签证工作。当您找到合适的职位时，您可以申请相应的居留许可。
德国留学之前
1、留学德国一定要提早规划
申请至少比计划上学的时间早一年开始准备，因为APS审核需要很长时间，还要把一审不过需要补审的情况算在内。加上申请德国大学，很多需要补交材料之类的事情，一年的时间不算宽裕。
2、学好德语
基础德语的学*更是越早越好，建议大家一旦学德语就应不间断地学*，一定要打好德语基础。原因是：
(1)APS审核要求至少400学时证明，且用德语审核的话，要用德语来描述自己所学过的专业课，要求很高;
(2)德国大学要求德福或DSH成绩，且分数要求很高，德福16分，DSH至少2级;
(3)德国上课期间，课程内容很难，德语学得好才能更好地理解专业课。
3、国际课程英文一定要精
越来越国际化的德国当然早就推出了纯英文授课的国际硕士课程，因此对英语的要求非常高。雅思或托福是必须要考的，可以在大三下学期准备好。
提醒大家，许多德文授课的课程依然需要提供雅思或托福成绩，而有些国际课程也会要求学德语。
4、大学成绩尽量高
大学期间的*均分很重要，最少75分，尽量在80分以上，因为这是一个学生学*能力的重要体现。
5、申请大学选择适合自己的
不是最拔尖的大学就一定适合自己，德国大学教育水*和师资其实很*均，只要是国家教育部承认的公立大学，都会得到很好的指导和学*，量力而行才是最好的选择。
抵达德国之后
1、居住
(1)如果是走读学校住外面，可以找房的网站有很多，一般在wg-gesucht上面找，如果要住wg的话(就是一个公寓里面的一个房间，公用厨房浴室洗手间)。找到了就挨个打电话问看房时间，email可能不怎么回复。
(2)如果是寄宿学校，寄宿学校会有宿舍，直接申请即可。
(3)除此之外，还可以申请寄宿家庭，一般留学机构都可以代办。
2、费用
德国几乎所有商店都接受刷卡，现金及信用卡可以到银行、储蓄所和邮局领取，也可以在那里开个收支的转账账户(Girokonto)，可以便捷地掌控款项，比如通过银行自动取款机。
3、互联网
德国有覆盖率很高的互联网，由不同的经销商经营。选择供网商要仔细比较其价格和提供的服务，这并非易事。所谓包月(Flatrate)大都能省钱。自己没电脑，可以去网吧(Internetcaf)，这在城里的大学区处处皆是。
4、购物
——租房注意事项 (菁华3篇)
所租房屋的具体地址、房屋具体情况如几居几室、屋内有些什么家具等;租金具体是多少;租金的支付方式是怎样，是月付、季付还是年付，以及具体交房租的时间;租房的期限，房屋如果需要修理，应该由谁来修，自己修还是房东负责修;租来的房子可不可以再转租给别人;违反合同约定会承担的责任等等，此外还有一些细节也应该注意，如合同中要写明房子内的基本设施、家具、家用电器;写清房租包含的内容，水、电、暖、煤气和物业管理费由谁承担等。合同内容规定得越细，将来出现问题的可能性就越小。
这里的大与小，指的是中介公司的规模。一般说来，规模大的中介机构，其专业人员数量多，水*高，信息资源丰富，中介行为也比较规范。目前本市房产中介行业的一个通病是规模过小。规模小往往造成实力弱，信息量及信息流通范围都受到局限，一些中介为了招揽客户，只好连吹带侃，信口开河，坑蒙拐骗也就不足为奇了。所以选择中介公司时，选择规模大些的相对更为可靠。
A.双方签订租赁合同
B.房主查看房客身份证,(可向*局确认身份证)，并索取复印件作为合同附件。
C.房客查看房主产权证明(可向当地产交易所进行确认),房主身份证(可向*局确认身份证。)及两证的统一(即产权证的产权人与身份证相同)。并索取复印件作为合同附件。
D.合同签字(房主方)与产权证的产权人相同。如不相同需有产权人的代理委托书。
E.办理合租合同时,需有房主方的同意出租证明。
F.如果房主要求支付定金,也需要请查看以上证件,一般定金不要超过月租金的20%。
——简历写作注意事项 (菁华3篇)
本站为大家介绍下简历写作的注意事项
（1）简历一定要写得充实，有内容，有个性。至少能在一定程度上反映出毕业生的真实情况来。
（2）简历有一二页即可，不可太长。简历的格式应便于阅读，有吸引力。并使人对自己和自己的目标有良好的印象。在简历中要充分展示你的专业特长和一般特长，强调过去所取得的成绩，最好能写出三种以上的成绩和优点，并且要讲究材料的排列顺序。
（3）一般而言，白纸黑字应该是简历的最佳载体。打印排版时，注意间隔及字体的常规性，同时注意语法、标点用措辞，避免错别字的出现。
（4）不要写那些对你找工作不利的情况，如对薪水的要求和工作地点的要求，就是成绩也不必一股脑儿全写上，主要写专业课的成绩就可以了；尤其要注意避免补考的学科。
第一点：个人简历一定需要要写得真实，有内容，有重点。千万不要在你的个人简历是弄虚作假，不真的简历很容易就会被发现。简历中一定要有可读性的内容，也要有能吸引招聘者的重点内容，这样的一份简历才算是比较成功的。
第二点：个人简历要“简”，有一二页就可以了，不可以写得太长了。招聘者查看每一份简历的时间是有限的，不会看太长的简历，如果在前1-2页都没有看到一些值得关注的重点内容时，那么你的简历就只能被掉丢的了。
第三点：简历的格式要选反好，应该要选用便于阅读的简历模板来制作个人简历，一份格式版面良好的个人简历会让招聘者感到舒适，不会产生反感的情况，也愿意多查看一下。
第四点：不必要的信息请不要写上去，除非招聘单位有要求，否一些与求职不相关的信息就不需要写在个人简历上，如身份证号码，家庭地址，身高，体重，兴趣爱好等。
第五点：简历细节要注意，需要注意简历内容中的文字间隔、段落间隔与及字体的常规性，同时也需要注意语法、标点的使用是否存在错语，用词是否适当及一定要避免在简历中出现错别字。
一、制作简历前的准备工作
1、明确自己的求职目标
首先要对自己的能力有一个客观的分析，结合实际情况合理的定位自己的求职目标。明确自己选择的行业是什么，期望的职位是什么，企业的性质如何等等。
2、提前锁定目标企业
提前选择几个你心仪的并且有机会进入的企业，了解企业文化等内容，这个对于简历的制作非常重要，决定了你的简历内容到底应该怎么去组织。你也可以针对不同企业的不同职位制作相应的简历，避免千篇一律。
3、整理自己的信息
把大学自己获得的证书都翻出来吧，挨个学期回忆一下自己的学*情况、曾经组织和参加过的活动、获得过的荣誉称号和奖励等等，并将这些内容按照时间顺序或者信息类型一一整理出来，不论有用没用全部整理，这是为了积累素材。
4、知识的积累
想要制作一份成功的简历，掌握简历制作的相关知识是必不可少的。另外还有一些制作简历的注意事项之类的内容，经验的积累很重要。还有一项很重要的知识就是应用软件的操作技术，这方面的内容我会在后面为大家介绍。
二、制作简历时的注意事项
1、简历的作用是什么?
求职的目的是找到一份自己满意的工作，简历的作用是实现求职目的的助推器。
2、简历的目的是什么?
有的放矢，投其所好，引起用人单位的注意。
3、简历里应该写什么?
简历不是个人活动和个人成绩的简单罗列。因为招聘单位的兴趣点绝不在这。简历的内容不要太繁杂。动辄5，6页的简历不会对求职有任何帮助，因为招聘人员不会仔细看你简历的细节。用人单位一般都会收到一大堆的简历，招聘人员根本就没有时间和闲暇来看你的那些“丰功伟绩”。
尽可能的引起用人单位对你的兴趣才是最重要的。一份好的简历，可以在众多求职简历中脱颖而出，给招聘人员留下深刻的印象，然后决定给你面试通知，它是帮助你应聘成功的敲门砖。
只写与应聘职位相关的内容。招聘单位希望求职者的简历能提供足够的信息，使他们能够了解你并决定是否给你面试机会。无用的信息非但不能提高你获得面试的机会，反而会让招聘人员无法找到需要的信息。
三、制作简历需要避免的问题
1、错误
千万不要忽视简历中的错误，如印刷错误、语法错误及标点符号错误，要记住简历是求职者的第二张面孔，雇主是从简历上了解求职者的性格，做事的认真程度和个人文化素养等。所以一定要仔细推敲每一个词，写个长一点的初稿，然后删改、删改、再删改。
2、写一些不相干的信息
许多人会在简历中概括他们的兴趣，比如阅读，徒步旅行和滑雪等等。如果这些内容与你的目标工作没有关联的话就删除吧，为更有价值的内容提供空间。
3、太冗长
很多人想增加简历的分量，所以尽可能地往里面填充内容，这是不可取的。可能很多内容会是招聘人员不关心的信息，这样他会觉得这份简历不匹配招聘要求从而淘汰。除非你提供的材料能强有力地说明你适合招聘要求，你才可以大量提供，比如应聘记者，你把自己感到得意的以前发表的文章都装订到简历中，这样别人一看就知道你确实有这方面的功底。但是，如果是应聘会计，你却说明你发表了很多文章而且提供了一大堆散文稿件，显然是不合适的。
4、篇幅过短
一般简历要求一页A4纸的篇幅，于是很多人就觉得简历越简洁越好，也有一些人认为没有什么内容可写，于是就干巴巴的列举了一下自己的私人信息和学*的课程，显然这样的简历是很失败的。应届生的求职简历最好不要超过一页，如果确实有很多实际经验简历可以制作成两页，但是一定要避免写得内容太少。
5、语言过于华丽
“大二那年，我和寝室的一个兄弟一起帮助某某公司开发了一个脱俗大方的企业网站”这样的描述并不比“成功开发某某企业网站”更有说服力，而且还浪费了宝贵的简历空间。
6、花里胡哨
过于花哨的简历会被认为是不自信的体现，用人单位真正看重的是简历中有用的信息。在自己的简历堆砌一大堆的形容词而导致内容空洞甚至导致强项被淹没得不偿失。
7、版面太美观或者太不美观
购买产品大家都很注重外观，对简历也是一样的道理。如果你不是应聘艺术设计师的话，版面最好还是中规中矩的好。简历里面到处是花只能让招聘人员满眼是 “花”。爱美之心人皆有之，如果简历就是简单的罗列内容甚至打印出来的简历上面有污垢的话，相信你不会获得太多的面试机会的。
四、制作简历的要点
1、针对职位制作
对不同的职位，招聘单位的侧重点不同，一定要根据应聘职位来制作简历，才能有的放矢，充分发挥简历的作用。不要为了省事只制作一份简历，然后把它大量复印投递。如果对照招聘的要求来对应说明，那无疑最切合用人单位的要求。简历制作是否能吸引眼球，取决于对应聘职位的认识。招聘人员都明确了解招聘的职位，他只会注意那些看起来切合职位要求的简历。
2、突出要点
基于同样的理由，应该了解招聘者的招聘重点，看重的地方，然后突出你这方面的能力或特点。不要堆砌太多的章节，不要把所有次要的职责都列出，只写主要的。删除那些无用的东西，比如你的爱好，除非你知道招聘的单位正在组建一支足球队，而你恰好是学校足球队的前锋。
3、格式恰当篇幅适宜
第一印象很重要，组织很差、格式杂乱无章、条理不清楚以及过于简单和过于复杂的简历是不会给招聘人员留下好印象的。简历格式要注重条理，同时篇幅应控制在刚好满足每份1分钟左右的阅览。简历制作的好坏也是一个人能力素养的很好体现。
4、注意细节
较之业务，招聘者更看重素质，较之能力，招聘者更看重态度。素质和态度往往从简历的细节处体现出来，所以大部分招聘者会特别重视细节，往往一个错别字就会导致简历被淘汰到垃圾箱里，你可能没意识到这是个错别字，但他认为这是不认真的态度。所以一定要仔细斟酌，把细节落实到实处。
5、精心编排格式
简历的'好坏，关键在于这份简历给人的印象如何，因此，还必须对写好的简历进行必要的加工，对它进行编排打印。简历的版式编排要美观大方，让人阅览起来一目了然。版式的效果好，简历翻开来第一印象就会特别好，这样招聘人员才会用心阅览下去。
