生物科学师范类职业生涯规划书范本十份

　　生物科学师范类职业生涯规划书 1

　　为了适应教育事业的发展，在教育事业中有所建树，担负起培育人才的重任，提高自己的教学水*和教育科研的能力，必须不断学*新知识，改进自己的知识结构，拓宽视野，适应高素质发展的现代社会。因此，对未来三年的教育教学工作，我制定了以下的计划。

　　一、师德养成目标

　　为人师表最重要的就是要有良好的道德品质，积极向上的精神和坚韧不拔的毅力。教师职业作为一种培养未来的职业，要有强烈的责任感。要热爱教育事业，尽心尽责，教书育人。今后，我将不断自觉地完善自己的师德修养，严于律己，言传身教，正已育人，始终坚持以学生为主体，以能力为本位的现代教育指导思想，在教书育人的*凡岗位上，精心耕耘，无私奉献，以高尚的道德情操，高度的育人责任感，高超的教学艺术，把爱岗敬业与实现人生价值和谐地统一起来，实现一个教师教书育人，为人师表的神圣职责。

　　我要把自己的全部知识、才能和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。因此必须努力学*比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴；积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水*。

　　二、专业成长目标：

　　（1）、学*成长

　　教师要树立终身学*的理念，“活到老，学到老”。只有不断学*，才能担负起培育人才的重任。

　　要成为一名合格的教师，必须具有先进的教育理念和教学思想，系统扎实的掌握教育理论和学科专业知识。在将来的三年内我要积极主动地参与学*，自觉的吸纳新理念，摒弃旧观念。通过理论的学*、交流和碰撞，使我更好地认识自己，反思自己，改变自己，明确自己在课改中的责任和角色，懂得把专家的理念变成课堂的实践。我还要主动了解相美术学科国内外发展动态，积极探索并逐步形成凝聚现代教育理念、富有个性的教学风格和教学方法。

　　（2）、课堂教学

　　在今后备课、上课过程中树立强烈的目标意识，认真学*、研究课程和教学大纲，明确本学段学*内容以及知识、技能、能力等方面的要求，准确有效地落实到每一个学生身上。

　　认真上课，注重课堂教学的有效性，遵循教育规律、揣摩学生心理，科学地、有针对性地安排有效的训练，提高40分钟的教学效率。

　　充分发挥美术教学特有的魅力，使课程内容与不同年龄阶段的学生的认知特征相适应，以活泼多样的课程内容和教学方式，激发学生的学*兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。重视对学生个性与创新精神的培养，采取多种方法，使学生思维的流畅性、灵活性和独特性得到发展，最大限度地开发学生的创造潜能，并重视实践能力的培养。

　　在教学中，创造条件，多给学生感悟优秀美术作品的机会，引导学生展开想象，进行比较。多谈谈自己的感受，努力提高审美情趣。降低美术知识和技能的难度，注重美术文化的学*，提高学生的审美能力、鉴赏能力。

　　（3）、课外拓展

　　除*时课堂教学活动外，我还将在所教班级中积极组织开展各类美术课内外活动。认真的、切合实际的评价学生。

　　努力开发校本课程资源，开展多种形式的教育活动，加强学生之间、学校之间、省市之间的学生作品的交流。

　　三、教科究目标：

　　通过主动参与教学研讨活动，进行美术教学理论、课堂教学措施等研究，同组教师相互学*，不断探索提高科学教学有效性方法措施。

　　在推进课程改革的过程中，学校为教师创造了良好的学*环境与优质的培训资源，我要利用培训、听课的机会，努力向专家、名师、优秀教师学*，使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展和成功。认真对待自己的每一堂课，每一堂课争取有一个亮点，要逐渐完成从一个合格型教师向特长型教师的转变，多学*他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实的去实现目标。

　　我将认真学*先进教学理论和教学思想、方法，虚心向其他教师学*，探索实施课堂教学改革，利用网络优势，建立个人美术教学工作博客，及时浏览新教育网站和教研专家和优秀教师的博客，学*优秀教师教学风格。在个人博客上发表美术教学方面的体会、感受和思考。积极要求承担示范课、观摩课等公开教学任务，每学期至少在校级以上（含校级）范围执教一次示范课或观摩课，同时积极开展课后反思活动，对自身教学工作进行检查与评定，适时总结经验教训，找出教学中的成功和不足，努力提高个人的教学水*和教学能力。

　　在*三年内，我将加强学*美术学科有效性教学方面的资料。精读教学专著，研读教学期刊，撰写一读书心得。并将心得总结为教学论文用以与美术教育同仁交流研讨。我还将不断提高教育教学中的研究能力，针对教学中的问题，多多组织和参与各级课题研究，提出解决问题的办法。

　　为适应教育教学发展的需要，同时也为体现自身的价值，以上我是对*三年思想、教学、研究的发展规划。

　　生物科学师范类职业生涯规划书 2

　　为了加强自身的业务素质，提高自身的整体水*，本着在借鉴中成长，在探索中提高，在发展中完善的学*方针，坚持以校本学*和校本教研于一体，以探索为前提，以发展为目标，更好的促进教育教学的开展，特制定个人成长计划。

　　一、个人情况分析

　　作为一名从教十二年的中青年教师，由于*时只顾忙于繁琐的教育教学工作，而忽略了将自己的教育教学思想、经验进行系统的梳理。所以，工作起来还达不到所向披靡。另外，学*也欠缺，没能及时地对自己的教育教学体会进行总结反思，在科研型教师的路上步子迈得还较慢。

　　如今，我深切地感觉到自己的专业成长还不够理想，也感到了自己知识的欠缺。现在最为迫切的是切实提高自己的理论素养，在理论的熏陶与实践经验的浸润中快速成熟起来。

　　二、专业成长目标

　　为了更好地实现专业的成长，我将立足岗位，以学校大局和学生的发展为重，认真踏实工作，严于律己，树立终身学*的理念，不断学*、积累最先进的教育教学思想，研究教育教学艺术，探讨、反思自身的教育教学实践，有效提高专业素养，做一个合格的教师，努力做一名优秀教师。

　　三、专业成长途径

　　1、认真参加学校组织的校本培训，努力每学必有收获；

　　2、积极参加名师班的专业培训，达到切实提高教育教学理论素养的目的；

　　3、认真备课，上好每一堂课；

　　4、认真观摩名家课堂教学实录，并向校内外有经验的老师学*，提高课堂教学艺术；

　　5、坚持集中学*和个人自学相结合、多渠道广泛学*的原则，切实提高专业水*，拥有先进的教育教学理念；

　　6、积极参加各类继续教育培训，参加课题研究，提高自己的教科研水*；

　　7、每天养成良好的反思、写作*惯，在反思中扬长、奋进、创新；

　　8、坚持每天背诗一首，读书半小时，包括经典名著，古典文学，时尚美文，教育教学方面的读物等，坚持写读书笔记，以提高自己的语文素养和艺术表现力，对学生起到很好的引领作用。

　　9、班级管理形成特色，有的放矢的做好班级的管理工作。

　　10、认真向先进教师学*好的教学管理经验，做好详细的学*笔记，做到心中有数。有正确的发展目标。

　　11、针对先进教师找出自己不足的地方，发现问题及时解决。

　　12、课余时间多学*有益的课外书，提高知识水*，特别的要向先进教师和班主任学*好的管理经验，形成自己的特色。

　　13、多听有特色的教学课程，学*他们先进的教学手法，及时的写出心得，作为自己教学的后盾。

　　14、今后我要向优秀教师学*，学*他们先进的教学方法和管理经验，爱生如子的高贵品质，在今后的工作中发挥自己应有的作用。

　　生物科学师范类职业生涯规划书 3

　　一、自己现状分析：

　　我20xx年北京教育学院教育管理专业毕业并拿到了教育学学位，有着一定的教育理论知识和教育教学技能。工作6年，主要从事语文教学，并担当班主任工作，有一定的语文教学经验和班级管理水*，曾系统的学*过心理学，能根据学生的年龄特点分析学生心理，针对学生的个性差异因材施教，有爱心，对学生友好、亲切，有耐心。爱岗敬业，有上进心，能以身作则。性格开朗，心胸开阔，不计较个人得失，有很强的适应能力。中文出身，喜欢中外古典文学，有一定的修养和内涵。

　　二、定职业目标：

　　通过自身努力使自己成为语文学科的骨干，树立个人品牌，最终成长为一名学生喜欢，家长放心，社会满意的语文教师。

　　三、规划、发展阶段：

　　*期目标：

　　1、一年内成为学生喜欢的教师。

　　2、两年内在语文学科领域里形成自己的教学特色，成为本校语文教学骨干。

　　3、三年内争取成为校五级星级教师、五星级和十佳班主任。

　　远期目标：

　　五年内努力使自己成为区级语文骨干教师，形成自己的教学风格。

　　四、具体措施：

　　（一）、加强学*，提高素养。

　　1、每天利用中午休息时间学*教育教学理论用书，来提高自己的教育理论水*，适应教育形式的发展。

　　2、反思自己的教育教学，写反思日记来促进自己的发展。

　　3、坚持听课，抓住向优秀教师学*的机会，提高自己的教科研能力。

　　4、多媒体在教学中的应用，丰富教育教学形式，以适应教育教学发展的要求。

　　5、通过调查问卷的形式了解学生的内心世界，掌握学生的认知特点，消除老师与低龄学生的代沟。根据学生的认知特点开展教育教学活动。

　　6、极参加学校教科研活动，主动承担研究课，虚心学*，刻苦钻研教材，认真备好每一节课，勤于笔耕，努力提高自己的教科研水*。

　　（二）加强实践，积累经验。

　　a）主动上研究课，主动请同事、领导、教研员来听课、评课，以尽快提高教学水*。

　　b）我班的孩子的特点，对学校倡导的自主合作探究的学*方式进行教学实践。

　　c）每周进行总结及深刻的反思。总结经验，查找不足，针对查摆出的问题对教育教学进行修整。

　　d）针对我班学生的个性差异，寻找个性与共性的结合点，实现教育教学的整体化与个性化。

　　（三）发挥特点，树立自己的教育教学风格。

　　1、作为中文专业的教师，培养班级学生对文学的兴趣，形成良好学*气氛，提高学生的文学素养。

　　2、利用自身优势，加强双语教学实践，培养学生英汉语口语交际的能力。生命的价值在于永无止境的追求，我要在追求中奋进，在追求中发展，在追求中超越。

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　　随着教育教学改革的不断深入，对教师个人综合素质的要求越来越高，迫切感受到个人综合素质的不足，为适应教育教学发展的需要，同时也为自身价值的体现，教师要有终身学*的思想和具体的发展规划，而不是简单的重复。没有计划的生活是盲目的，停滞的知识迟早会被淘汰。

　　1、总目标

　　教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的。所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝*庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。因此必须努力学*比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的`人文底蕴；积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水*。

　　2、具体目标：

　　（1）、现代教育教学理论学*

　　作为一名合格的教师，必须具有先进的教育理念和教学思想，系统扎实的掌握教育理论和学科专业知识，因此我将认真学*现代教育教学理论，重点学*建构主义理论和多元智能理论的学*，本学期专注学*《给教师的100条建议》，同时学*现代教育教学优秀杂志等地方教育教学杂志，边学*边反思，认真做好学*笔记和反思，结合自身工作实际，积极撰写教育教学论文一篇。

　　（2）、教学基本功学*

　　基本功对于一名从事教育的老师非常重要，如果没有过硬的基本功，很难教好学生。本学期结合学校要求，努力在普通话、钢笔字、粉笔字等方面提高。

　　（3）、教学能力

　　本学期，认真学*先进教学理论和教学思想、方法，虚心向其他教师学*，探索实施课堂教学改革，利用网络优势，及时浏览教育网站和教研专家和优秀教师的博客，学*优秀教师教学风格，每学期都应该积极承担示范课、观摩课等公开教学任务，同时积极开展课后反思活动，努力提高个人的教学水*和教学能力。

　　（4）、教学研究

　　学*是人类生存和发展的重要手段，教师专业发展，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自己提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学*观。时代在发展，社会在进步，只有把握时代脉搏，紧跟时代潮流，开拓进取，努力创新，勇立潮头。只有不断加强理论、业务学*和继续教育，才能经受住“极限”的考验，在超越自己的同时，实现自己人生价值。

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　　一、客观分析

　　自己评价

　　比较开朗，喜欢时常把笑容挂在脸上，不开心的事情笑一笑就会忘，喜欢和好朋友开玩笑，用真心和真性情与人交往，乐于助人，喜欢和小孩子玩，比较喜欢幻想，异想天开XXX

　　做事有时比较粗心，动作慢，容易建忘

　　家人的评价

　　喜欢和长辈撒娇，喜欢笑，常常和弟弟妹妹玩，有耐心爱心童心贴心

　　喜欢小小地偷懒，做事比较粗心，动作慢，容易建忘，异想天开

　　老师的评价

　　做事认真仔细负责

　　动作较慢

　　亲密朋友及同学的评价

　　讲义气，爱憎分明，可爱，风趣幽默，***集于一身，乐于助人，不做作，有爱心，童心未泯，能够体贴关心他人

　　异想天开，喜欢幻想，做事有时比较粗心，动作慢，容易建忘，懒，幼稚

　　其他社会关系评价

　　总之不是一个对社会有害的人,而且只可能是有利无害

　　自己认知小结：

　　⑴优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。学*中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。对待困难决不服输，挑战自己的个性非常明显.。

　　⑵劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功*利，做事情太过要求完美。

　　⑶个人评价：我非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题。天生富于想象力和好奇心，他们总是乐于接受新的观念和新的方法。喜欢依照情感行事，很少用逻辑，主要根据个人的价值观进行判断，无视行为所带来的后果，有时会过度陷入别人的情感和问题中。总是避免冲突，有时会不够诚实和公*。试着更多地去关注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出决定。

　　二、职业认知

　　2.1外部环境分析

　　①家庭环境分析

　　我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，让我能更加专心于某某。父母感情良好，身为独生子女，没有娇生惯养的坏*惯，父母重视对子女教育，生活的自己料理较好；感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

　　②学校环境分析

　　学校环境好，教学质量较好，教师素质较好，学院风气日益提升，有较好的学*氛围，同学之间有良好的交流。

　　③社会环境分析

　　现在的中国是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，这种状况为每一个大学生都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。社会环境复杂多变，同时也面临严峻的就业形势，就业竞争压力日益增大。

　　2.2目标职业分析

　　2.2.1生命科学简介：

　　生命科学是20世纪70年代初开始兴起的一门新兴的综合性应用学科，90年代诞生了基于系统论的生命科学，即系统生命科学的概念所谓生命科学，一般认为是以生物学(特别是其中的微生物学、遗传学、生物化学和细胞学)的理论和技术为基础，结合化工、机械、电子计算机等现代工程技术，充分运用分子生物学的最新成就，自觉地操纵遗传物质，定向地改造生物或其功能，短期内创造出具有超远缘性状的新物种，再通过合适的生物反应器对这类“工程菌”或“工程细胞株”进行大规模的培养，以生产大量有用代谢产物或发挥它们独特生理功能一门新兴技术。包括基因工程、细胞工程、酶工程、发酵工程，其中基因工程为核心技术。

　　2.2.2优势

　　社会认可度高，对本专业有较高期望。知识范围广，生物学基础强，工科知识扎实，二者有机结合。基础扎实，应用广泛，可以很容易的转到生物科学方向或其他相关应用专业，比如食品科学，制药科学。

　　理性思维强，善于分析问题解决问题；注重动手操作能力，可以进行独立课题实验，并提交专业论文。保研考研比率很大，很多学生有机会出国继续深造

　　2.2.3劣势

　　专业课设置不是很成熟，各学校参差不齐生物科学专业课和工科知识学*均深度有限。所要求的科目较多，课业较重，想要学好学精必须投入大量精力，所以课余时间不是很充足。本科毕业工作前景不是十分明朗，相关就业领域要求更高学历

　　2.2.4挑战

　　相对口专业要求更高学历，本科毕业后工作相对难找，为此很多学生进一步深造学*，就业的一般从事层次较低的技术工作或干脆放弃本专业而转行。如果有志与从事相关科研工作，需要培养扎实的钻研探索精神，并注重锻炼动手能力，进一步深造学*，定会成为该方面的高级科学人才。

　　2.2.5出路

　　（1）读博

　　读博比例很大，若想要在本学科有所建树或想从事高级技术工作必须读研进一步深造，一般有很多的学生会选择读博。读博选择余地大，可以转向很多相关领域，如生物，制药，食品等。读研如选择生命科学类，则向理科研究方向发展，一般会一直从事研究工作，如继续本专业或转向发酵工程，制药工程，食品科学等，硕士毕业后会有很好的就业前景。

　　（2）找工作

　　适宜于医药、食品、环保、商检等部门中生物产品的技术开发、工程设计、生产管理及产品性能检测分析等工作及教学部门的研究与教学工作。本科生直接从事科研方面工作的可能性不大，部分毕业生转向其它行业，部分毕业生从事相关专业的下游技术工作。毕业直接在医药，食品等方向就业，工作内容一般较单调的技术工作，且需要进一步的经验积累和实践操作能力培养。

　　2.3目标职业评估

　　（一）职业一公共营养师（食品分析师）

　　职业描述：公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年第三季度第四批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格，从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者，是促进社会公众健康工作的专业人员。公共营养师学*的主要内容有：基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、

　　1、教育背景要求：

　　（1）、食品、营养品企业的高级管理人员

　　（2）、高等院校营养相关专业的授课老师

　　（3）、营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的大学毕业生

　　（4）、医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高档酒店等机构的中高级管理人员

　　工作条件：工作较为随意，压力不是很大，工作环境较好合适度：符合父母及自己的要求

　　三、前景及薪酬：

　　我国公共营养师缺口达400万人，公共营养的就业前景非常广阔。《中华人民共和国营养法》规定：在托幼机构、养老机构、妇幼保健机构、食品生产企业、医院、学校、餐饮机构、特殊职业工作部门、社区、集体供餐单位均需配备营养师，公共营养师将强制准入。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。

　　综合技能、基本技能要求：

　　1、能设计称重法记录表

　　2、能用称重法进行食物摄入量称重和记录

　　3、能按照食物类别和重量进行生熟换算

　　4、实验室指标收集和判断

　　5、营养缺乏症状和体征判断

　　6、确定营养和食物的需要量

　　7、编制、调整食谱

　　8、食品营养标签制作

　　（9）、营养评价合适度：虽然现在好多技能都不具备，但是相信上完专业课自己的技能会提高不少

　　职业二科研人员（在大学里或研究所）

　　职业描述：科研人员是具备一定科学理论知识并从事科学研究工作的一类人。科学可以分自然科学和社会科学，研究可以是调查研究或实验，也可以是现象分析，从事工程技术开发、生命科学研究。社会调查研究等等的人员都可以是科研人员。

　　1、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生

　　合适度：现在不符合，但是自己打算考研

　　工作条件：在各种研究所或大学里工作压力不是很大

　　合适度：符合自己和父母的要求

　　前景及薪酬：我国尖端领域人才较少，所以可以向此方面发展；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

　　合适度：收入差距过大

　　综合能力、基本技能要求：研究能力、实验能力要很强；分析及观察能力要很强；动手能力要强；数学能力较强

　　合适度：符合自己的能力

　　2.4自己分析

　　①我的优势及其使用

　　我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。随和，易某某，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从。有理想，有追求，对待学*态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。优势的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真诚是交际的第一“武器”。友善和乐于助人给了我很大帮助。“生气是拿别人做错的事来惩罚自己，宽容能为你赢来更多的朋友。

　　②我的弱势及其弥补

　　没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验较少。缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感

　　弱势的弥补方法：扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容；积极参加学校社团活动;利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。增强自己的抗压能力，让自己感觉更好。

　　③我的机会及其利用

　　学校的社团组织，学校的朋友、同班同学、互联网等。独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学*上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

　　2.5人生格言知识改变命运

　　综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。

　　生物科学师范类职业生涯规划书 6

　　新一轮的课程改革给科学教师来了许多新的教育理念、教学内容、教学方式和方法，对科学教师提出了许多新的要求，给科学教师工作的创新提供了很大的空间，也为科学教师的专业成长注入了新的动力。推进课程改革，教师是关键，教师的素质和水*直接影响新课改的成效。因此，在新课改下科学教师的专业成长显得尤为重要，下面谈谈*三年来我的个人专业成长方面规划。

　　一、加强理论学*，不断提高专业素质。

　　传统的课堂教学是以知识为中心的，它脱离了学生的现实生活。陶行知先生说：“没有生活做中心的教育是死教育。没有生活做中心的学校是死学校。没有生活做中心的书本是死书本。”作为科学教师应自学主动学*教育、教学理论，用科学理论武装头脑，指导自己的教学实践活动。《科学新课程标准》《小学科学教育概论》《教育新理念》《给教师的一百条新建议》《小学科学课程教与学》《生命科学》《地球科学》《物质科学》等教育教学理论书籍将成为我亲密的伙伴，做到课余时间认真阅读，及时做好笔记，同时写好心得体会，领悟其中的精华，使理论在头脑中形成影像，并将其实践于课堂，促进新课程的发展，使其发挥最大效力。目标：每年至少摘录4万字的读书笔记，撰写10篇心得体会。

　　二、参加各级各类业务培训，在互动交流中获得专业成长

　　积极参加教师培训是教师获得专业成长的重要途径，互动交流是教师获得专业成长的捷径。*三年内，我要积极参加教育部门组织的各种科学教师培训活动及学校组织校本培训。在学*交流过程中，重点对新课程教学情况进行探讨。通过与同行们开展*等、坦诚的专业切磋、交流、探究，互相学*，彼此借鉴，共同分享经验。每次的交流活动都让自己有所收获、有所提高。除此之外，还可经常参加网上的科学教育论坛的讨论，从中倾听专家的教导，学*同行们的经验。

　　三、从集体备课中获得专业成长

　　集体备课是实现经验共享，优势互补，开发潜能，生成智慧，提高教学效率和教学质量的有效措施。我校集体备课以年级学科组为单位，全体任课教师参加，备课组长组织落实，并做好集体备课情况记录。同时，要求每位教师在集体备课前做好充分准备，备课时积极发言，集思广益，以达到相互交流、取长补短，共同提高的目的。集体备课时要求做到“三定”：定时间、定地点、定中心发言人，以及做到“四个统一”：教学进度、教学目标、教学重点、综合练*。教学内容和课后作业基本保持一致，在教学过程和教学方法上则要根据学生的情况体现预设性和生成性的统一。

　　四、从课堂教学中获得专业成长

　　课堂是课改的主阵地，也是教师成长的主阵地。课堂教学在促进学生发展的同时，也促进了教师的成长。在新课程教学中，教师最大的变化是要以研究者的眼光审视、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，以问题推动教学。努力实践“用智慧打造充满活力的新课堂”。同时，每堂课下来都要进行教学反思。教学反思是“教师专业发展和自己成长的核心因素”。通过对自己的教学方法，教学策略，教学行为，教学过程及其结果作深入的反思，反思该堂课的成功之处，巧妙之举或失误、疏漏的地方。通过反思去吸取精华，直面缺点，使之成为今后教学过程中改进、借鉴的资源。目标：每学期至少上一节优质展示课，三年内参加课堂教学比武获等级奖

　　五、加强自身的思想道德修养。

　　加强思想道德修养要从自己做起，从小事做起，这是由教师职业道德的特点决定的，教师不努力提高自身的道德修养，就无法完成教书育人的任务。做好这方面的工作，应从下面几个方面做起：

　　（1）再次认真学*教师职业道德规范要求。

　　（2）努力提高自身文化知识水*和专业素养。

　　（3）在学校、家庭、社会积极进行道德实践。

　　目标：团结同事，争取每月所在办公室被评为文明办公室，个人每年内1次受到辅导区或以上的表彰。

　　六、利用信息技术，提高教育教学能力。

　　现代化的教学手段，能更直观、形象地帮助学生理解、思考问题，要利用好这种教学手段，就必须有扎实的基本功，我打算在三年的时间里，充分利用课余时间，认真学*信息技术知识，进一步提高制作教学课件和网页制作的水*，利用网络搜集有关的教育教学信息，帮助自己提高教育教学能力。目标：每学期制作2－3个优秀课件，个人主页被评为优秀网页。

　　七、从课题研究中获得专业成长

　　课题研究是教师成长的“催化剂”、是新课程对教师的要求、也是教师专业化发展的需要。面对新课程，我们科学学科教师积极参与课题研究，我制定的课研课题是“如何在科学教学中进行探究式学*”。探究式，以问题为载体，以学生自主或者合作探究为主要学*方式，以培养学生的科学素养为核心，运用这种教学方式，要充分了解学情；要确定恰当的探究问题；在探究过程中，教师要做好组织工作，力争最大限度地调动学生参与探究的积极性、主动性；不能离开学科的知识与技能而架空地去探究，同时结合自己研究课题积极撰写教育教学论文。

　　目标：负责或参与的研究课题被评为优秀课题组，每学期至少有一篇论文在市及以上获奖，每年至少有1篇论文在市级及以上发表。

　　八、认真履行拔尖人才岗位职责，进一步提升水*

　　拔尖人才考核制度是促进教师快速成长的有效考核机制，有利于提高教师整体素质的提高，在任期内本人要对照岗位职责，认真履行职责，并进一步提升拔尖人才的层次。

　　目标：每学年拔尖人才考核等第为优秀，三年被评为衢江区级教学骨干。

　　随着新一轮课程改革的不断深入，作为教学一线的科学教师，应以科学的精神，以研究的姿态，在不断的学*、研究、反思中自觉运用先进的教育理论指导教育实践，探索教育规律，这是时代对教师的要求，也是促进每一位学生都得到发展的前提条件。新课程给教师带来了挑战，也带来了不可多得的机遇。我们只有找准自己的位置，在实践中学*，在反思中提高，才能融入新课程，与新课程共同成长。

　　生物科学师范类职业生涯规划书 7

　　一、自己分析与环境分析

　　我是一名从事了20xx年班主任工作的“新”教师。说“新”，有两层含义：一是我从庆岭九年制学校转入天岗中心校也只有两年时间；二是虽然从参加工作的第一天起，我就成为了一名光荣的班主任，但是接受新的班主任观和教学观的洗礼也只有最*三、四年的时间。现在我是天岗中心校四年级二班的班主任，兼任四学年的学年组长。从调入天岗中心校开始接这个班整整两年了，我已经赢得了学生的爱戴和家长的认可，学校的领导和老师也很信任我，可以说我已经完全融入了新的环境中。

　　我之所以能在较短的时间内适应新环境，获得周围人的认可，我想与我的认真勤恳的工作态度和良好的素质是分不开的。但更深入地剖析自己的职业发展：为什么*三四年发展得较快一些？静心思考后，我找到了答案：那就是我更多地接受了新思想、新理念的熏陶，能抽出一点时间来读书学*了，更多地用脑子做工作了。反思一下自己的班主任生涯真的很惭愧：那么多年来埋头苦干，“全心全意为学生服务”，但由于受传统教育观念和自身懒惰思想的束缚，我也一度成为应试教育和师道尊严的追随者，曾经的“优秀教师”用今天的眼光来看真的不能算是一位好老师。所幸的是已经开始了，就不算晚。新的工作环境是我不断成长的动力，“名优班主任培养工程”是我成长的*台，家庭环境也有了我坚持学*的保证（孩子长大了，该上一年级了，我们可以共同学*）。

　　二、我的新观念

　　学生观：每一名学生都是一朵花，都能绽放出属于自己芬芳。

　　质量观：不让一名学生掉队，努力实现学生的个性化发展、可持续发展。

　　班级管理思想：关注心灵成长，实行自主管理，用细节与文化打造特色管理。

　　班主任观：班主任要成为学生的精神关怀者、人生引领者、潜能发掘者。

　　职业观：教师的责任就是爱每一个生命。

　　三、发展目标

　　长期目标：五年内成为吉林市优秀班主任，努力做一名专业的幸福的班主任。

　　*期目标：

　　1、一年内细读两本以上教育专著，结合实际进行实

　　践研究，每周最少写一篇教育叙事，一年内最少写

　　一篇经验论文，至少两个经典案例。

　　2、继续完善量化管理，真正地让每一名学生都参与到班级管理中。

　　3、继续打造书香班级特色，坚持每天阅读20分钟，与学生共读共享的读书乐趣。

　　4、努力保持每天心*气和。

　　四、发展策略

　　1、以“名优班主任培养工程”为*台，积极参加学校、进修学校等上级部门组织的各种培训学*活动，完善自己的班级管理理念和教育方法。

　　2、坚持经常阅读教育专著、教育刊物和其他书籍，丰富自己的知识储备，利用好网络资源，向名师学*，开阔自己的视野。

　　3、开展行动研究，坚持理论和实践相结合，利用教育叙事发现问题、总结经验，尽快将“实践智慧”上升为“理性智慧”，成为研究型教师。

　　4、经常实施自己反思和目标监控，不断提升自己，进行自己激励。

　　5、完善晨诵、读书汇报会等读书活动，自设阅读欣赏课，坚持每天阅读20分钟，让书香浸润学生的心灵，让阅读激活灵动的生命。愿我早日成为一名专业的、幸福的班主任！

　　生物科学师范类职业生涯规划书 8

　　一、自己认识

　　1.兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样，学*方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学*很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对生物医学工程充满了信心，对自己充满了信心。

　　2.性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了。我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好。我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

　　3.能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。

　　4.优缺点分析

　　优点

　　做事认真，谦虚谨慎

　　对自己的工作负责

　　心地善良，上进心强

　　人品端正　脚踏实地

　　缺点

　　没有耐心缺少社会实践

　　解决自己认知中的劣势和缺点

　　做事效率低

　　紧张时一点点口吃

　　不太关心同学

　　针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

　　（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学*的毅力

　　（2）向学*努力的同学取经，借鉴其学*方法。

　　（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

　　二、环境及职业分析

　　专业介绍：生物医学工程是综合生物学、医学和工程技术学的交叉学科。也是运用自然科学和工程技术的原理与方法，研究与揭示人体的生命现象，并从工程角度解决人体医疗问题的一门综合性高技术学科。生物医学工程专业是目前国际上发展极为迅速的交叉学科和边缘学科，旨在利用现代工程技术的手段解决生物医学上的检测、诊断、治疗、管理等问题以及进一步探索生命系统的各种运动形式及其规律性，是21世纪生命科学的重要支柱。共有21所高校开设了生物医学工程专业。

　　主要专业课程：模拟与数字电子技术、微机原理、数字信号与处理、工程生理学、定量生理学、医学成像与图象处理、生物传感技术、现代医学仪器、普通生物学、细胞生物学、生物化学、遗传分子生物学等。

　　随着人民生活水*的提高和当今社会人们对自身健康的要求不断提升，又因为21世纪是生物的世纪，所以我认为这个专业的前景还是无可限量的。但是，同时我们也要看到，这个专业在我国起步比较晚，目前的就业前景不是十分的乐观，以下是关于我们这个专业就业的简介；首先，我想说明：生物医学工程和生物医学以及生物技术差别是很大的，几乎很少学到生物学知识，一般拿到的是工学的学位而不是理学，生物里的其他学科一般是理学，一直都是很难就业。其次，如果把生物工程放到生物学科里面来说的话，就业还是比较好的，当然是相对而言，毕竟工学更注重动手能力，会学到很多实用的东西。

　　环境分析：

　　1.家庭环境分析：我是来自农村的一个学生，自小从农村长大。我的父母都是工人我有一个姐姐，一个弟弟，在上学，家庭不算富裕但也称不上贫穷，家人在一起时很和谐也很快乐。父母供给我们三个上学希望我们都能够出人投地，找到一分好工作。家里人一直很支持我学*医学，相信他们会永远支持我的工作。

　　2.学校环境分析：在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校，但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了，它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的。这里的学风很好。我相信我们学校的学生不一定比中国医科大的学生差，我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生。

　　3.社会环境分析：现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快。今天的热门专业明天可能就成为了冷门。但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己。从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下。因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力！

　　4.职业环境分析：随着大学的扩招，现在中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，现在甚至出现了”大学生毕业就是失业的”说法，其实这一点也不夸张。居我了解现在生物医学工程的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的医学生。也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生？是为了自身素质的提高吗？根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作。但是现在的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找。我们老师说上次我们宾州医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士，由此可见就业形式的严峻。但是我相信一点”就业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作”。将来只有那些实力派的才好找工作，因此现在必须努力为成为实力派努力，进可能多的学*知识不仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不多余的，因为再将来不一定会用到那一方面的知识。

　　现在一些大学生选择自主创业，这是我们中国教育发展的必然结果，但是自主创业不是想干就能干成的事情，我不认为每个人都可以成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨，我不相信别人做到的我一定能作到因为人与人是有差别的。一些人说”人做到的我也可以作的到”那是不对的，例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医，这就是差距。因此在自主创业前必须考虑好自己是不是那块料，适合不适合自主创业，首先看清自己。

　　我相信**会帮助大学生解决这个问题，**会想办法来解决大学生就业难的问题。比如现在**大学生下乡工作，鼓励大学生农民工化以及支边，这些都是**的一些措施。但是我们也不能以此而放松了，因为**解决的只是一部分人的问题，因为现在的社会存在着”浅规则”！

　　三、职业定位

　　俗话说：“术业有专攻，”既然选择了这份职业，那么就需要把这门专业学好，力争成为这个领域的佼佼者，暂时目标是成为一名主任医生。但是应该看到的是自己的实践能力还是不足，理论知识也还没有进入到学*过程，相比较其他设有此专业的院校来说我们在医学实践和互动交流方面存在劣势，但在电子信息方面的优势却是显而易见的，为了实现自己的目标，就必须加强自己在各方面的能力，更好的锻炼自己，

　　目标确定阶段

　　1.短期的职业目标（在大学期间）：

　　努力学*好各门功课，在学*期间要注意学*专业课以外的知识，多关注医学事业的发展。大学英语四六级一次性过去，争取入党。处理好与同学之间的关系，争取多次拿奖学金。多参加活动。

　　2.中长期的职业目标：

　　在国内读硕。在读研究生时学*一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在40岁前作到主任医师，在职期间不断学*，抓住出国的机会去国外学*，努力向院长迈进，争取在退休前作10年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。

　　3.备选的职业目标

　　找工作。这一点我会首先考虑，因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24，在找工作之前要拿到医师资格证，在30岁之前要不断的学*，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师；在35岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。

　　四、结束语

　　只有我们现在一小步一小步的迈出，才会有将来我们大踏步的前进甚至是一往无前的奔跑和在天空自由的高高的飞翔！人生拥有了目标，就像是大海上航行的船只有了导航，只有当我们对自己的职业生涯有一个较好的规划时，我们才能够更好的了解自己，树立正确的人生观，择业观。及时发现各种危害，为自己人生事业的成功指明方向，为今后自己的人生道路垫好脚石。

　　生物科学师范类职业生涯规划书 9

　　一、 自己认知

　　1.1职业生涯规划测评

　　我的性格类型倾向是“ INFP ”(内向 直觉 情感 知觉)

　　INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。他们个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。 INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集 中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远眼光。INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事情，他们往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。虽然对外部世界他们显得冷淡缄默，但INFP型的人很关心内在, 他们富 有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外，他们总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。 INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦他们与你认识了，就会变得热情友好，但往往会避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。

　　1.2360度评估

　　1.3 自己认知小结：

　　⑴优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。学*中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。对待困难决不服输，挑战自己的个性非常明显.。

　　⑵劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功*利，做事情太过要求完美。

　　⑶个人评价：我非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题。天生富于想象力和好奇心，他们总是乐于接受新的观念和新的方法。喜欢依照情感行事，很少用逻辑，主要根据个人的价值观进行判断，无视行为所带来的后果，有时会过度陷入别人的情感和问题中。总是避免冲突，有时会不够诚实和公*。试着更多地去关注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出决定。

　　二、 职业认知

　　2.1 外部环境分析

　　① 家庭环境分析

　　我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，让我能更加专心于学业。父母感情良好，身为独生子女，没有娇生惯养的坏*惯，父母重视对子女教育，生活的自己料理较好；感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

　　② 学校环境分析

　　学校环境好，教学质量较好，教师素质较好，学院风气日益提升，有较好的学*氛围，同学之间有良好的交流。

　　③ 社会环境分析

　　现在的中国是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，这种状况为每一个大学生都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。社会环境复杂多变，同时也面临严峻的就业形势，就业竞争压力日益增大。

　　2.2 目标职业分析

　　2.2.1生物技术简介：

　　生物技术是20世纪70年代初开始兴起的一门新兴的综合性应用学科，90年代诞生了基于系统论的生物技术，即系统生物技术的概念所谓生物技术，一般认为是以生物学(特别是其中的微生物学、遗传学、生物化学和细胞学)的理论和技术为基础，结合化工、机械、电子计算机等现代工程技术，充分运用分子生物学的最新成就，自觉地操纵遗传物质，定向地改造生物或其功能，短期内创造出具有超 远缘性状的新物种，再通过合适的生物反应器对这类“工程菌”或“工程细胞株”进行大规模的培养，以生产大量有用代谢产物或发挥它们独特生理功能一门新兴技术。包括基因工程、细胞工程、酶工程、发酵工程，其中基因工程为核心技术。

　　2.2.2优势

　　社会认可度高，对本专业有较高期望 。知识范围广，生物学基础强，工科知识扎实，二者有机结合 。 基础扎实，应用广泛，可以很容易的转到生物科学方向或其他相关应用专业，比如食品科学，制药科学 。

　　理性思维强，善于分析问题解决问题；注重动手操作能力，可以进行独立课题实验，并提交专业论文 。保研考研比率很大，很多学生有机会出国继续深造

　　2.2.3劣势

　　专业课设置不是很成熟，各学校参差不齐 生物科学专业课和工科知识学*均深度有限 。所要求的科目较多，课业较重，想要学好学精必须投入大量精力，所以课余时间不是很充足 。本科毕业工作前景不是十分明朗，相关就业领域要求更高学历

　　2.2.4挑战

　　相对口专业要求更高学历，本科毕业后工作相对难找，为此很多学生进一步深造学*，就业的一般从事层次较低的技术工作或干脆放弃本专业而转行。如果有志与从事相关科研工作，需要培养扎实的钻研探索精神，并注重锻炼动手能力，进一步深造学*，定会成为该方面的高级科学人才。

　　2.2.5出路

　　（1）读研

　　读研比例很大，若想要在本学科有所建树或想从事高级技术工作必须读研进一步深造，一般有一半以上的学生会选择读研 。读研选择余地大，可以转向很多相关领域，如生物，制药，食品等；保研几率比较大，且各学校，各科研院所交叉保送机会很大 。读研如选择生命科学类，则向理科研究方向发展，一般会一直从事研究工作，如继续本专业或转向发酵工程，制药工程，食品科学等，硕士毕业后会有很好的就业前景。

　　（2）找工作

　　适宜于医药、食品、环保、商检等部门中生物产品 的技术开发、工程设计、生产管理及产品性能检测分析等工作及教学部门的研究与教学工作。本科生直接从事科研方面工作的可能性不大，部分毕业生转向其它行业，部分毕业生从事相关专业的下游技术工作 。毕业直接在医药，食品等方向就业，工作内容一般较单调的技术工作，且需要进一步的经验积累和实践操作能力培养。

　　2.3 目标职业评估

　　（一）职业一    公共营养师（食品分析师）

　　职业描述：公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年第三季度第四批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格，从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者，是促进社会公众健康工作的专业人员。公共营养师学*的主要内容有：基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、

　　1、教育背景要求：

　　（1）、食品、营养品企业的高级管理人员

　　（2）、 高等院校营养相关专业的授课老师

　　（3）、 营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的大学毕业生

　　（4）、 医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高档酒店等机构的中高级管理人员

　　2、工作条件：工作较为随意，压力不是很大，工作环境较好

　　和适度：符合父母及自己的要求

　　3、前景及薪酬：

　　我国公共营养师缺口达400万人，公共营养的就业前景非常广阔。《中华人民共和国营养法》规定：在托幼机构、养老机构、妇幼保健机构、食品生产企业、医院、学校、餐饮机构、特殊职业工作部门、社区、集体供餐单位均需配备营养师，公共营养师将强制准入。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。

　　4、综合技能、基本技能要求：

　　（1）、 能设计称重法记录表

　　( 2 ) 、能用称重法进行食物摄入量称重和记录

　　（3）、能按照食物类别和重量进行生熟换算

　　（4）、实验室指标收集和判断

　　（5）、营养缺乏症状和体征判断

　　（6）、确定营养和食物的需要量

　　（7）、编制、调整食谱

　　（8）、食品营养标签制作

　　（9） 、营养评价和适度：虽然现在好多技能都不具备，但是相信上完专业课自己的技能会提高不少

　　（二）、职业二     科研人员（在大学里或研究所）

　　职业描述：科研人员是具备一定科学理论知识并从事科学研究工作的一类人。科学可以分自然科学和社会科学，研究可以是调查研究或实验，也可以是现象分析，从事工程技术开发、生命科学研究。社会调查研究等等的人员都可以是科研人员。

　　1、教育背景要求：高等院校的`研究生、博士生

　　和适度：现在不符合，但是自己打算考研

　　2、工作条件：在各种研究所或大学里 工作压力不是很大

　　和适度：符合自己和父母的要求

　　3、前景及薪酬：我国尖端领域人才较少，所以可以向此方面发展 ；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

　　和适度：收入差距过大

　　4、综合能力、基本技能要求：研究能力、实验能力要很强；分析及观察能力要很强 ；动手能力要强 ；数学能力较强

　　和适度：符合自己的能力

　　2.4自己分析

　　①我的优势及其使用

　　我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从。有理想，有追求，对待学*态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。 优势的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真诚是交际的第一“武器”。 友善和乐于助人给了我很大帮助。“生气是拿别人做错的事来惩罚自己，宽容能为你赢来更多的朋友。

　　②我的弱势及其弥补

　　没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验较少。缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感

　　弱势的弥补方法：扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容；积极参加学校社团活动;利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。增强自己的抗压能力，让自己感觉更好。

　　③我的机会及其利用

　　学校的社团组织，学校的朋友、同班同学、互联网等。独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学*上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

　　2.5 人生格言知识改变命运

　　综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。

　　三、职业生涯规划设计

　　职业目标：科研人员（在大学里或研究所，从事食品方面）

　　（一）、优劣势分析

　　1、优势与长处：

　　（1）、自己有专业优势

　　（2）、 有较强的动手能力、数学能力、分析能力

　　（3）、自己有很强的钻研精神

　　（4）、家庭环境的影响使自己对这方面了解较多

　　2、劣势与短处：

　　（1）、目前自己的专业知识还不够

　　（2）、有时候太过执着会走入死胡同

　　（二）、确定职业目标和路径

　　1、长期目标：

　　A、职业目标——在大学或者研究所从事食品方面的科研人员

　　能力目标; 具备理论基础——通过学*、读书等

　　具备实践经验——通过实*、实践等

　　具备英语能力——通过学*、交流等

　　具备计算机能力

　　具备分析能力

　　知识目标：取得硕士学位

　　B、实现路径：学*中多争取实践机会；攻读硕士学位 ；与老师多交流，加强对这方面的了解 ；扩大自己的知识面，深入学*专业知识； 参加校友联谊，扩大交际圈

　　2、中短期目标

　　学历目标：本科毕业证书 并在6年内拿到硕士学位

　　知识目标：英语四六级、营养师证书

　　实践目标：研究所的实*经验

　　能力目标：具备一定的研究能力、分析能力等

　　四、评估调整

　　社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

　　大学毕业后，没有考上研究生，则：

　　1) 直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础

　　2) 一方面可以在国内找工作， 也可以在国外找工作

　　3) 同样的事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自己评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　　五、总结

　　计划定好固然好，但更重要的在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！

　　生物科学师范类职业生涯规划书 10

　　一、自己分析

　　1、个性特点

　　2、swot分析

　　二、主要目标职业的岗位职责和任职资格

　　1、公务员：2、研发人员：3、翻译

　　三、职业选项

　　1、通过国家公***进入国家机关

　　2、从事科学教研工作

　　3、翻译

　　四、决策因素五、行动计划

　　六、风险、危机预测与应对方案结语

　　从我们走入大学校门到现在已经一年多了，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在文体和社团活动中的表现不是很满意。另外，通过一个学期的学*，我对于职业生涯又有了新的理解，所以大一时在“大学生职业生涯规划”课上，我对职业生涯规划的理解对于现在就有些不适用了，倘若不及时调整，这很可能会导致我最终庸碌无为。

　　一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

　　而如今，一直就存在的就业压力似乎更加突出而如今，经济因素也将对就业产生影响。“大学生就业冬天”已经在社会上喊了很多年，更可怕的是这个“冬天”每年都在过。表面上看是与扩招有关，但问题是大学生就业思路有根本性问题。就业已经不再是大四才考虑的问题，大一就应该对职业有一些规划了。

　　我希望能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

　　根据学校的职业测评、网上比较有权威性的相关测试和家长朋友以及自己的一些分析，我得出以下结论：

　　根据霍兰德理论进行的测试结果表明，我属于社会型、研究型和艺术型(sia)。

　　因此，适合我的职业应具有以下特点：涉及与他人协作、沟通以及教育他人，经常要求工作者为他人提供帮助，与各种式样、设计和图案打交道，表现自己而不必墨守成规。

　　所以适合这种类型的职业大概有以下几种：社会工作、咨询、调解、教育和一些要求组织他人的职业，。

　　个性特点：我的个性特点基本描述为：性格内向、感觉、情感丰富、判断，具体而言，可描述为以下几个特点：

　　能够很好地集中精力、关注焦点;

　　强烈的工作热情，认真负责，工作努力;

　　良好的协作技巧，能和别人建立起和谐友好的关系;

　　讲求实效的态度，办事方法现实可行;

　　十分关注细节，能够准确地把握事实;

　　能够连续地工作，对相同的工作任务不会感到厌倦;

　　非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言;

　　喜欢运用固定的办事程序;尊重别人的地位和能力;

　　通情达理，看问题现实;

　　有韧性，在困境中不轻易放弃。

　　自身因素(内)

　　外界因素(外)

　　s(优势)

　　1、有从事相关行业的热诚

　　2、具备相关行业的基本素质，如学*能力、团队合作精神、细节观察、责任感、动手能力

　　3、自己提升的计划满足行业要求

　　1、生物医药行业发展迅速，人员需求大

　　2、北京是经济发展迅速的地区，机会多

　　3、生物医药的作用和意义在不断地提高

　　4、世界范围内生物发展前景良好

　　5、民族院校有良好的民族医药研究基础

　　w(劣势)

　　1、学*成绩不算优秀

　　2、知识结构暂时不够完整和全面，欠缺相关学科的专业知识

　　3、对于突然的变化难以适应

　　1、北京人才竞争大

　　2、我国生物行业没有完全发展起来，生物公司比较少

　　3、生物医药公司的竞争大，对人员要求也相对提高

　　o(机会)

　　1、有充足的时间完善知识结构，可以通过考研究生来充实自己

　　2、积极参加各种比赛，锻炼自己，提高自己的能力

　　3、有一定的良好的社会互动关系

　　1、学校、学院内有资深的就业指导老师做指导

　　2、生物知识涉及面广，就业灵活

　　3、生物医药专业是北京生源本科毕业生紧缺的专业

　　t(制约)

　　1、考研存在一定风险

　　2、比赛竞争激烈，自己的最后排名是未知数

　　3、专业学*与课余实践的冲突，课余时间参加各种活动对于学*肯定有影响

　　1、目前本科专业不完全对口

　　2、很多企业强调研究经验和学历

　　3、今年爆发的经济危机使就业问题更加严峻

　　理解能力

　　理解对方讲话的要点，适当地提出问题，关注并理解他人的反应;确定发言者的意思，并准备翻译;理解工作文件的句子和段落

　　表达能力

　　有效的口头沟通，交谈中有效果地传递信息

　　最*几年，国家通过司法考试招收国家公务员的人数在逐年增加，但与逐年增加的生物专业的毕业生数量相比显得还很少，同时考试难度很大，录取率较低，出现众人过“独木桥”的局面。

　　公务员对决策能力、领导能力和谈判能力要求较高，而自己在此方面并不突出。准备考试需要花大量的时间和精力来准备考试，不看许多参考书，考试中涉及的非常宽的知识面，靠*时积累遗漏太多。

　　在科学教研工作的好处是稳定，生活有规律。在很多人眼里，科研工作者是个很有诱惑性的职业：收入丰厚，衣食无忧。所以，进入研究所成了大部分生物专业毕业生共同的选择。

　　然而科研工作者对于学历要求比较高，要求有相关研发经历，有些企业或研究机构对于毕业学校有一定的偏见。因此，从事科研工作对于我是一个不大不小的挑战。

　　大多数和我一个民族(朝**)的人都在从事对韩贸易方面的工作，因此从事翻译工作是一个不错的选择。小语种比较容易就业，在中国韩国企业又是比较多的，特别是2008年北京奥运会的成功举办和上海世博会的申办成功。北京又是政治、经济和文化的中心，外语学*的资源比较丰富。

　　然而在外企仅仅从事翻译工作提升空间比较狭小，工作压力比较大，而且北京等大城市的外语人才也比较丰富，对于本科为生物专业的我来说不是最优选择。

　　家庭因素：我成长在一个单亲家庭，家里主要靠母亲的工资来维持，我在大学的生活费主要是靠亲戚的资助。因此，我在职业决策时要考虑到家庭的因素。第一学年没有拿到奖学金，也不是校学生会或者院学生会的干部，保研还需要更大的努力。如果继续读研的话，首先要继续加重家里的经济负担，而且母亲身体不好，应该让她早点享受天伦之乐，所以我应该快速从学生到职业人角色的过渡，于是打算先工作后读在职研究生。

　　社会资源专业因素：我的哥哥在北京某公司从事市场营销工作，在寻找工作或实*机会时，可以向他寻求帮助;我的姑姑在天津、伯父在江苏工作，但没有特别的关系背景。

　　专业因素：我是学*生物专业的，我的外语成绩相对其他科目较高。而生物方面的最新科技与信息都在国外，努力学*英语，阅读英文原版生物方面的著作有助于我了解更多相关知识。

　　社会因素：虽然，经济危机*卷全球，但我国仍以较快的速度发展。经济危机对于房地产、股票、银行等行业，对于生物医药等行业经济危机影响不大，而我国现在实施扩大内需的政策，因此，生物医药等相关行业仍有很光明的前景。特别是自改革开放以来，我国医药业产值年均增长率在16.6%左右，我国已成为世界上医药行业发展最快的国家。

　　但是，国内目前仅有4000家以上的制药企业，其中外资公司占多数，国内的生物制药行业还达不到国际水准，因此将知识转化为实际应用是目前国内首要问题。

　　劳动力市场因素：北京等大城市对于生物相关行业需求较大。

　　医院药房变零售药店的改革，使药师的作用凸显。按规定，每家药店必须配备一名职业药师，而我国高达1：10的缺口使药师成为比较好的职业之一。

　　随着人们对健康的关注，人们对保健的要求也开始私人化、固定化，于是健康管理机构遍地开花，而健康管理师则少得可怜。而诸如优秀的医药产品研发人员、医药代表和中高级相关管理人才市场也是十分渴求。

　　大学阶段目标

　　我现在距离目标还有很大的差距。首先就是英语远没有达到要求。综合素质也有待加强。知识面还太过狭窄，英文的相关背景知识缺乏，不论是实事新闻还是社会现象知道得太少。对于计算机的使用还是很不熟练，社交技能也有待提高。

　　大二加强专业知识的学*，申请urtp，加深对专业知识的理解。由于下学期要参加英语四级考试，最应当注意的就是其实际应用能力，在听说读写方面都有提高。在备战英语四级的同时，参加2009年大学英语竞赛，综合提高自己的英语能力。利用较多空闲时间广泛涉猎各种知识。另外，在活动方面，尤其是学院组织的各项活动，应该积极地参加，这样可以使自己更加适应未来紧张的工作，也能更合理地利用时间。

　　在大三的时候，利用有限的课外学*的时间继续我的韩语学*，争取适时参加韩语等级考试，拿到中高级证书。由于大三还要过外语六级，英语的学*还要继续坚持，此时着重提高英语的实际运用与交流能力。

　　要多争取机会到一些公司实*，最好能获得和自己专业相关的实*机会，增加自己的经验。着重把握在这些活动中锻炼的素质，如创造力，领导能力，团队精神等。我希望我的经历多元化，成熟，积极主动，有一定的领导才能，能够均衡发展。

　　大四在完成学业的同时，制作简历，参加学院、学校举行的各种就业、面试讲座;购买商务正装，学*各种共关礼仪，提升自己的第一印象积极参加各场校内外招聘。

　　中长期目标

　　考虑到商学院录取较看重申请者的工作经验，而如今的各种职位也对于工作经验的重视，为了增强个人综合素质，尤其是工作经验方面的优势，所以选择先工作。毕业后，短期目标是从公司普通职员做起，积累经济实力和经验。

　　工作时做到熟悉公司产品，了解公司企业文化及相关规章制度，做个合格的员工。阅读相关书籍，多向老员工学*，热情对待工作、同事并赢取信任。积极参加公司的各种活动，乐于为同事服务，把公司当成自己的家。把自己的成果建立在大家一起努力的基础上，乐于与他人分享快乐。

　　长期目标是通过前期的积累来建立自己的*台，已实现自己关注经济发展，促进生物医学技术的更广泛应用。从商业运作角度切入，先到大学学*工商管理，学*世界上先进的商业运作理念。鉴于中外企业运作的差距，所以中国的生物市场具有很大的潜力，因此研究生毕业后我将投身于生物医药技术在中国的普及与应用。

　　一切内在的、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，意思也就是职业生涯存在风险。现在做的职业生涯规划方案只是在描绘我们的职业蓝图，万物都是在变化的，一天没有达到目标都不算成功。因此，风险、危机的预测和应对是不可缺少的!

　　以下是我目前能够观察预测到的四个风险、危机——

　　风险一、如果以本科生的身份进入生物医药行业，存在难度。

　　方案1：加强业务能力，加强学*，耐心等待机会;

　　方案2：立刻转换方向寻求更大发展。

　　取舍原则——根据情况做出最佳选择，倾向于方案1,因为切入难主要是业务水*的问题，一旦就业，在5年内不易频繁转换工作，5年以后的发展要看当时的环境变化。

　　风险二、由于竞争激烈导致考不上研究生。

　　方案1：再准备一年，再考研究生;

　　方案2：继续在相关领域工作，在自己的水*达到一定程度时，辞职专心读书。

　　取舍原则——看考研的成绩与录取成绩的差距与聘用单位的情况。

　　风险三、自身发展跟不上行业的发展，最终被淘汰。

　　方案1：继续进修充电，并且转换环境寻求其他的发展机会;

　　如果出现这样的危机，我想除了加强学*、锻炼，应该没有更好的方案了，不过经历一个阶段的挫折不一定是坏事，可能还能锻炼更坚韧的意志，但即使不从事生物医学工作，也可能有其他的工作更适于我的发展。

　　风险四、家庭、教育与职业发展的冲突。

　　原则——寻求能和谐发展的结合点，该取时取、该舍时舍，因为完全不顾及一个方面都不利于另一方面的发展。

　　我在仰望月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔，给自己一点时间考虑一下将来吧，给自己做一个规划吧，那样梦想才能展翅飞翔。人生像一次没有回头路的旅程。前方也许是盛开芬芳的玫瑰园，也许是充满毒蛇猛兽的黑森林，但是不管怎样的未来，我能做的不过是给自己一个规划并且实施。今天的生活是由一年前我的选择决定的，而今天我的行动将决定我三年后的生活。

　　耳边再次响起周其洪老师在“大学生职业生涯规划”课上讲的话：“没有计划的人会被有计划的人计划掉!”

生物科学师范类职业生涯规划书范本十份扩展阅读

生物科学师范类职业生涯规划书范本十份（扩展1）

——生物科学师范职业生涯规划书优选【10】篇

　　生物科学师范职业生涯规划书 1

　　专业简介

　　生物医学工程是结合物理、化学、数学和计算机与工程学原理，从事生物学、医学、行为学或卫生学的研究；提出基本概念，产生从分子水*到器官水*的知识，开发创新的生物学制品、材料、加工方法、植入物、器械和信息学方法，用与疾病预防、诊断和治疗，病人康复，改善卫生状况等目的。

　　培养目标

　　生物医学工程专业培养具备生命科学、电子技术、计算机技术及信息科学有关的基础理论知识以及医学与工程技术相结合的科学研究能力，能在生物医学工程领域、医学仪器以及其它电子技术、计算机技术、信息产业等部门从事研究、开发、教学及管理的高级工程技术人才。

　　培养要求

　　生物医学工程专业学生主要学*生命科学、电子技术、计算机技术和信息科学的基本理论和基本知识，受到电子技术、信号检测与处理、计算机技术在医学中的应用的基本训练，具有生物医学工程领域中的研究和开发的基本能力。

　　名人学者

　　杨子彬、俞梦孙、田捷等。

　　课程要求

　　主干课程

　　主要开设模拟电子技术、数字电子技术、人体解剖学、生理学、基础生物学、生物化学、信号与系统、算法与数据结构、数据库原理、数字信号处理、EDA技术、数字图像处理、自动控制原理、医学成像原理、生物信息学等。

　　学科要求

　　该专业对生物化学要求较高。该专业适合热爱生物医学工程，对生命科学仪器设备感兴趣的学生就读。

　　知识能力

　　1.掌握电子技术的基本原理及设计方法；

　　掌握信号检测和信号处理及分析的基本理论；

　　2.具有生物医学的基础知识；

　　3.具有微处理器和计算机应用能力；

　　4.具有生物医学工程研究与开发的初步能力；

　　5.具有一定人文社会科学基础知识；

　　6.了解生物医学工程的发展动态；

　　掌握文献检索、资料查询的基该方法。

　　1、个人性格分析：性格开朗友善，表达能力不强：但说话不够稳重，思想单纯，不够成熟！时常被人认为没有说话没有重点，小孩子一个！解决：多长见识，多看讲座，书籍，并理智分析自己说话的重点！改变自己的说话态度，慎重对待自己做事的态度！！任何事情的开始：态度是关键！改变自己的不稳重，提高自己的世面将成为我接下来的目标打下基石！

　　2、个人时间分析：日常生活中，对自己的事情没有一个确定的时间安排，睡眠及学*时间混淆，时间意志力不强！每天大部分时间都在做无用功！盲目性帮助别人，漫无目的！解决：确定每天要做的事情，严格要求自己珍惜每一分每一秒·确定自己的时间观念！学会每天总结，反省自己每天做事情浪费了多少时间！要学会懂得吃亏，总结！成功者之所以成功是因为懂得吃亏，没有在时间上面戏弄自己！所以自己要求每天总结，利用每天将为自己的方向性，目的性，知识面，意志力得到提高！做时间的主持人！

　　3、浮躁：一个人能否实现目标，能否实现理想；关键在于对事情是否有一个冷静的头脑；以及是否拥有一个执着的心思坚持下去！解决：戒骄戒糙；不断的自我审视，自我检讨，承认错误面准目标坚持下去！

　　4、我的职业爱好：喜欢读书、跑步.历史

　　5、我的职业能力：对自己喜爱的东西会坚持不懈努力做到最好！

　　6、我的.个人性格特点：少激情，但活泼好动，不喜欢和人交流，但容易沟通且能“忍”能“吃苦”，不服输.现在做事情欠缺稳重与踏实，见世面不够广！

　　7、我的职业价值观：比较弱。我的优势和劣势能力：我的优势能力我的弱势能力兴趣广泛，对什么都感兴趣，待人诚恳，做事顾虑全面，不计较个人得失，富有同情心，同学对我的为人很认可。自己在做事情方面不够稳重！见识面不够广，人际交往能力不强，一些基础课成绩一般，英语水*十分差劲，书写欠缺，电脑操作能力差！做事情不够细致，心思也不够仔细，认真！他人评估评价人评价内容建议家父母懂事、善良、正直、能吃苦做人学会圆滑点，更多地体贴关心别人！人亲戚懂事、坚强、独立、刻苦努力不要给自己太大压力师老师学*认真、做事认真、激情！逐步加强专业知识，合理分配时间！做事情要稳重，踏实！长师兄姐计划性强、学*性强，做事情要细致，多点与前辈、上级沟通交流友同学目的性强、工作能力强、铁人、*时要多稳重，多些与人沟通人朋友真诚、坦率、幽默、热心多些学*别人经验，要克服情绪化

　　8、自我分析小结我啊一个有责任心、乐于助人、原则性很强、认真、忠于职守、有奉献精神、敢于承担责任和愿意关爱他人的人。但同时我又是一个略显内向、会低估自己的能力、不太能接受别人的责难、在压力下容易消极。所以我倾向自由、宽松的工作环境，能经常接触不同人群的工作。3．环境分析，3.1、职业环境分析家庭环境?(如：家庭情况、经济状况、家人期望、家族文化及对自己的影响等)南昌大学是位于江西南昌的一所高等学府，是一所"文理医工渗透、产学研结合"的研究型综合性大学，是江西省人民**和教育部共建的"211工程"重点建设大学

　　生物科学师范职业生涯规划书 2

　　一、自我认知

　　1、我的兴趣爱好：喜欢篮球，参加学院篮球队，经常锻炼，;喜欢上网，开阔视野，增长见识，并且上网浏览可以得知最新资讯，可以最早了解生物界的动态;喜欢读书，能安静的阅读和思考。

　　2、我的性格：随和，*易*人，待人热情，乐于助人，稳重踏实，处事谨慎，喜欢安静的环境，也有玩的很疯的时候。

　　MBTI性格测试的类型是INFJ，即内向，直觉，情感，判断。

　　总体描述：对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人;对文字、语言敏感;善于分析、总结;善于从整体上把握事物，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从推断出原则，擅长策略性思维。

　　潜在的弱点：有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向;有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。有时容易将别人或事情理想化，不够实际。不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。

　　3、优点：喜欢思考，有上进心，艰苦朴素，吃苦耐劳，经常反思自己，观察力敏锐，做事认真，有责任感，心地善良。

　　4、缺点：不善言谈，性格内向一点，做事太重感情，缺乏勇气，变通能力不强。

　　5、资源，朋友圈的帮助，家庭对我有较高的期望以及经济上的支持，导师的支持，网络的资讯。

　　二、职业认知

　　1、化学工程与工业生物工程名词解释，应用生命科学研究成果，以人们意志设计，对生物或生物的成分进行改造和利用的技术。现代生物技术综合分子生物学、生物化学、遗传学、细胞生物学、胚胎学、免疫学、化学、物理学、信息学、计算机等多学科技术，可用于研究生命活动的规律和提**品为社会服务等。因此，生物技术是一门新兴的，综合性的学科。

　　2、社会环境分析:生物科学对社会和科学技术各个领域的影响日益加深，现代生物学已成为当之无愧的当代“中心科学”。生物技术的发展不仅可以为人类提供新的产业，而且将为解决人类所面临的食物、能源和环境三大危机发挥重要作用。因此，*几十年来工业发达国家都在大力发展生物技术，培育、招揽生物技术人才。但生物专业毕竟是新兴的专业，其就业前景固然是好的，就目前而言，人们对生物专业的认识还很浅，因此，存在一些就业问题。

　　就业前景：

　　我国高新技术产业科技人才十分短缺。我国的生物技术研究也取得了一定的成果。就从事生物技术活动人员的情况来看，我国从事生物技术研究的人数为1.7万，从事相关生产和经营的人数为0.9万，这仅是美国生物技术产业人数的1/4。无论是生物技术的研究人员，还是生物技术产品的开发人才，都严重不足。生物技术不仅指那些高新技术领域，在传统行业中同样有广泛的应用。如食品、日用化工、化妆品、保健品、制药、生物制品(血()制品、疫苗)、环境保护等方面的应用。大量事实证明，由于产品使用面广，需求量大，成为经济增长的支柱产业。生物技术的快速发展和广泛应用，对人才的需求非常紧迫。

　　三、职业选择分析

　　(1)个人的职业选项：

　　1、读研，考博，做一名生物技术研究人员。

　　2、当一名大学的生物教师。

　　3、考公务员。

　　(2)择业理由：

　　1、生物技术研究人员

　　优势因素(S):对我个人而言，我有勤于思考，乐于专研，逻辑分析能力强，有责任心、耐心、恒心的优点。对社会形势而言，我国这类人才十分短缺，这一行业就业前景看好。

　　弱势因素(W):个人而言，英语不是很突出，特别是专业的英语生物专业术语。而这正是生物研究人员发表学术报告、做好国际学术交流的前提条件之一。另外，客观上，我国生物技术起步晚，这类行业发展还不是很成熟，因此，与国际水*相比，我国与其还存在一定得差距。

　　机会因素(O):目前我国对这类人才有极大需求，而国家对科研机构的投入加大，使得这类应聘者面对更大的机遇。

　　威胁因素(T):如今，考研、考博的人越来越多，就业竞争愈加激烈。生物技术毕竟在我国起步晚，就业岗位与国外相比有一定差距。

　　2、大学生物教师

　　优势因素(S):我是一个有耐心的人，乐于传播知识，为人亲切。这类工作相对稳定，有保障。

　　弱势因素(W):我的交际能力比较弱。而教师要想清楚明了地传授知识、做好一系列的教学工作，光靠拥有深厚的专业知识是不够的，这与好的交际能力密切联系。

　　机会因素(O):国家对高等院校的教育是高度重视的，且越来越多的高等院校都实行了扩招，因此，这个方向的就业是个不错的选择。

　　威胁因素(T):现在越来越多的高等院校提高了应聘大学教师的门槛，这对有意应聘者提出了更高的要求。

　　3、公务员

　　优势因素(S):收入稳定，福利好，有升职空间。

　　弱势因素(W):很有可能你考的公务员与自己专业不对口，或与自己的兴趣、价值取向有出入。

　　机会因素(O)：从*几年的公***来看，考题目前越来越走上成熟化、固定化的轨道。难度“回归理性”，贴*社会“焦点”;行测文理分明，申论由点变面;试题模式固定，复*有据可循。这使有意向者有章可依。

　　威胁因素(T)：从*年公***的趋势看来，考试人数激增是最大特点。随着国际金融危机对经济、社会各个方面的影响的不断扩展和深化，就业的压力越来越大，考试人数还会不断增加。

　　(3)第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

　　相对来说，我更有意进入生物科研机构，当一名生物技术研究人员。

　　工作内容：充分运用自己的专业理论知识，结合自己的'实践经验，本着积极地探索精神，进行与生物接轨的高技术含量的科研工作。具体地说，它要求个人不仅具备丰富的专业知识，而且要有探索精神和富有经验的动手能力，另要不畏实验条件的艰苦!(在一次社会实践的过程中，我就透过玻璃看到了有关组织培养的生物技术人员在与外界隔离的环境中，戴着口罩，小心翼翼地在灭菌的气室中接种。据说他们得这样连续坐上好几个小时有的时候甚至是大半天。)

　　胜任条件：首先，我有一颗积极向上的心，并正在用心地学*专业知识;其次，我勤于思考，有敢于探索的精神;再次，我注重*时的实践，并在实践中不断积累经验;最后，我有不怕吃苦的精神，如果我觉得我做的事有价值，那么无论多苦，我都会咬紧牙关，坚持下去。

　　(4)与职业选择目标的差距

　　1、生物技术科研人员

　　目前我经过了大学四年的专业知识学*，已初步掌握了生物技术相关的理论和实践知识技能，但要想真正搞科研，目前的自身水*还有很大差距。我不仅得继续学好更深层次的专业知识，还得主动利用课外时间涉猎大量文献和最新的科研进展等专业知识。而且我的英语能力还还有待很大的提高，特别是在生物领域的英语专业术语有待我不断地积累与运用。另外我的实践能力还很弱，要想实现目标，我还必须不断地总结实验过程以及积极投身于社会实践当中。因而在综合素质上，我与职业目标的要求还存在很大差距。

　　2、大学生物教师

　　首先，我的专业知识还远远不够;其次，我的人际关系网还不够广;再次在北京的大学任教的话需要普通话等级证书(最低要求是二级乙等)、岗前培训合格证书、硕士毕业证书、硕士学位证书，而且现在越来越多的高校增高了应聘要求(如：需要博士学位证书)。

　　3、公务员

　　现在公务员一般都是从事综合管理类和行政执法类的，搞科研的少，所以需要生物科研的少。因而这对我来说报考很可能专业不对口。再者，我需要涉猎更多的书籍及资源以积累应试经验及能力。

　　四、未来三年的行动计划：

　　大学四年已匆匆过去，在过去的四年里有收获，也有遗憾。现在我只想好好规划未来读研的三年，不想给自己留下什么遗憾。

　　我的计划如下：

　　1、我要利用读研的机会学好专业知识，这是最基本也是最首要的条件。我不仅要在课堂上认真听讲汲取基本的专业知识，还得在课后主动向老师提问及探讨，另外要按时按量地通过各种信息渠道(如：报刊、杂志、网络……)获取最新最前沿的学科知识及生物研究动态。在三年的研究生学*中，我希望通过我的努力，循序渐进，使自己的专业知识能变得相当丰富。

　　2、我要学好专业学科以外学科，并拿到必要的证书。通过自学，打算在毕业时生物学术用语在运用于英语上有较大的突破，能够在国际论坛中涉猎更多的知识及了解国际生物科研的最新动态。另外，还要拿到计算机二级证书，生物技师证，公共营养师资格证，教师资格证等相关证书。

　　3、我要充分利用好这三年，提高自己的实践能力、交际能力及综合素质。我打算在寒暑假期间进行社会实践。多关注实*和兼职等能够进入社会工作的信息，把握机会，锻炼自己社会实践能力，了解社会，增强自己的综合素质，在社会这个大课堂中磨练自己，使自己变得更加成熟。

　　4、当然，我要争取拿奖学金。这不仅是对我学有所成的肯定，也是我为家里减轻负担的一种有效途径。另外，我有意通过以上努力得到硕博连读的机会。

　　结语：

　　以上通过我对自己的职业生涯规划，提出了自己未来三年的计划。我明白，光说不做是空话，但我不是一个爱欺骗自己的人。因此，我会用心去做。《钢铁是怎样炼成的》中一句话说的好，“人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”我相信：我的人生，我规划，我快乐!只要我做到了自己所说的，那么当我回首往事时，就不会有悔恨与愧疚。

　　生物科学师范职业生涯规划书 3

　　一、自我认知

　　1、为人评价

　　(1)自我评价

　　对自己进行评估，总觉得很不实际，因为自己总是更加愿意去看到自己的优点，而不想去理会缺点，甚至刻意躲避。但是既然选择了对自己进行全面评估，我还是得正视自己。

　　我个人1.68m，稍胖，对于自己的外貌，我从不自卑，我有句座右铭，便是“放弃体型，专攻智慧与幽默”，我觉得做一个有智慧以及充满幽默感的人，他的生活一定会很阳光。

　　我的性格属中性，有时会很活跃，而有时又会很抑郁。我是一个很忠实的倾听者，虽然不能帮别人彻底解决困难，但是我非常乐意去倾听他们的心声。的确，我希望自己是一个乐于助人之人。

　　我对自己感到不满的是，我容易冲动,意志力不够强;对于别人,我会对向他们说过的话负责,但是,对向自己所说的,却不怎么坚持.另外,我过于单纯,很多社会上的现实事,我想的往往不够,考虑得不深,或许这也关系到我的阅历吧。

　　(2)他人评价

　　很多朋友觉得我是一个贤能淑德的女生，其实我不敢承受这个美好的词，它给我的压力很大。但细心我倒是乐意接受。在朋友眼里，我傻气，可爱，真诚，可以信赖。我的朋友很多，但好朋友我保持着一定量。我个人认为与人之交，重要的便是坦诚相待。同时，我也是一个重亲情的人，我很关注家庭成员的情况。但是我比较容易冲动，情绪容易受外界影响。有些情况下不够自信，从而导致组织能力比较弱。

　　2、职业生涯规划测评

　　这是通过一些测试所得的结果。虽然是资料书上的测试，不能尽信书，但是所得的结果很好的为我找到了恰当的词来形容我自己，有些甚至是我有时刻意回避的。这一点，其实让我看清了自己。

　　(1)兴趣方面

　　我比较喜欢与事物打交道，干有规律的工作，从事社会福利和助人工作，另外，也喜欢从事科学技术事业，喜欢具体的工作。对于每个人来说，兴趣都是广泛的，她只有不停地摸索、发现，才可能找到合适自己的职业。

　　(2)性格方面

　　具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做你认为无意义的事;与人交往较敏感，谦逊少言，喜欢关心别人并提供实际的帮助，通常不愿意把个人情感表现出来;尊重约定，维护传统;对大多数情况有强烈的个人反应。

　　(3)能力方面

　　创造力一般，管理潜能缺乏，指挥他人能力较差，独立性一般，社会性反应一般，沟通能力有待进一步加强，有一定的人际交往意识，愿与他人友好相处;关注细节，把握事实。

　　(4)价值观方面

　　我的职业价值观有3种类型:小康型,志愿型,技术型

　　虽然我不追求虚荣,但我憧憬优越,渴望有一定的小社会地位;我是一个有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很乐意接受;我一直都觉得一个人要在社会上立足，那么就一定要有一技之长，因此，我觉得技术性的工作尽管有一定的要求，但只要有心学，一定可以做得很好的。

　　3、自我认知小结

　　很高兴我能正视自己，也很高兴通过各方评价，我看到自己有这样的优点的同时，也看到了存在的缺点。

　　通过以上的分析，我对我将来的工作有了点眉头。

　　由于现在是大一学生，对自己的.专业没有进一步认识，因此具体的工作我还没有确定，但能确定的是，我适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助;适合在责任清晰、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作;适合需要细心观察和性要求极高的工作。

　　二、职业认知

　　职业是我们实现梦想和人生价值的*台，对于每个人而言，职业的意义体现在三个方面：，职业是人们谋生的手段;第二，它是人们与社会进行交往的一种主要渠道，它使个人以一定的社会角色进入社会;第三，职业是一个人实现人生价值的主要途径，能使个人的某些才能得到发挥和发展。

　　不管人生追求是否崇高，都要通过职业的方式去实现。

　　职业的特点有经济性，社会性，技术性，连续性，规范性，统一和差异性。

　　从这些方面来说，职业可以维持社会的运转，为社会创造财富，又能使个人维持生计，发展个性和承担义务。

　　然而对职业外部环境进行分析，认识环境对职业的影响是人在确定自己的职业之前所必须做的。

　　(1)学校环境华南农业大学是各学科协调发展的高水*教学综合性大学，拥有开展教学和科学研究的优越资本，具备为学生成长成才服务的良好条件，是国家人才培养和科学研究基地。学校办学历史悠久，师资力量雄厚。倘若我在学校里好好用心，我想我应该会从这里得到很多。说得好听不如做得漂亮，我得行动了!

　　(2)社会环境由于爆发金融海啸，进来经济不如以往，企业效益也略微有所降低，很多地方对人力资源的需求减少，导致职业选择和发展的机会有所减少，自然，也加重了就业局势的进一步严峻;由于大学毕业生的数量日益增多，国家领导们越来越重视他们的就业问题;在文化方面，国家支持多样化，引进先进外来文化与国内交流，更提倡创新，从而使得文化日渐丰富，繁荣自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技术、高新技术突飞猛进，势不可挡。

　　(3)行业环境我的专业是食品的生物工程，其行业方向就是食品。“民以食为天”，我相信，这个行业永远不会萎缩。尤其*几年，食品方面出现了很多严重的事故。猪肉精，毒奶粉……这引起了食品界的轰动，当然也引起了国家的关注与重视。这也使得各界人士对食品相关研究人员的能力提高了要求，同时也加深了对他们的需求。食品界人才的发展前景是曲折而可观的。

　　三、职业规划设计

　　(1)swot分析

　　s(优势)：集中精力，关注焦点;工作热情强烈，认真负责，值得信任;具有良好的协作技巧;能和他人建立起和谐友好的关系;讲究实效的工作态度，办事方法现实可行;乐于助人;心态*和，有冲劲。

　　w(劣势)：有些时候会感情用事;低估自己，难于维护自己的需要和利益;对反对意见过于敏感;工作紧张会压抑;对整体和将来重视不够;易被同时解决的太多工作弄得无所适从;管理能力较弱。

　　o(机会)：根据上面对外部环境的分析可知，食品这个行业面临着重大考验，但民以食为天，食品行业是不会那么快萎缩的!尽管*来出现金融危机，不过，食品的发展道路还很长。

　　t(威胁)：虽然前景可观，但是由于大学毕业生数量日益增多等种种现状，就业局势持续紧张;另外就是竞争力上升;各企业对人才能力要求增高。

　　(2)确定目标及实现路径

　　目前我是一个大一学生，所以对我来说，我的眼前目标就是：

　　首先，我要通过英语四级;由于我正在准备营养师的考证，所以我必须通过;其次，要过计算机等级考试;大三的时候通过英语六级，后交上令人满意的毕业论文，顺利毕业。当然，在校期间，我希望自己能找到适当适量的兼职工作，锻炼自己。比如，大一的第二学期我在饭堂帮厨，虽然辛苦，但是我也有了不少收获，既交了朋友，又赚了生活费。

　　其实这些都是每个作为学生的简单而实际的目标。这些短期目标的实现是简单而容易的，因为只有有心人，世上就无难事了。而我要做的就是充分利用学校的资源，坚定信心，好好学*，尽可能的不要浪费时间。说说英语吧，我比较薄弱的就是听力部分，所以我要利用闲着的时间来听听力，并且还要多读，就连看电影也尽可能看英文版的，一定要把英语给提高了。但其实重要的还是我要相信自己，虽是降分才来到华农，但大家的起点是没多大区别的，我要相信我可以做到更好的自己。

　　作为一份职业规划，除了短期目标，更应该想想长远一点的。虽然我很清楚计划不如变化，但是长期目标还是应该有的。

　　经过反复琢磨，我终于确定自己的首要目标是什么了：

　　首先，我想做一个健康食品研发者。我的专业是生物工程，本科四年毕业后，由于家里原因，我想直接出来工作，我暂时不想考研。但是我决定边工作边学*，努力做一个的健康食品研发者。大学期间，我会利用空余时间去上上网或者到图书馆去，甚至去拜访老师，利用他们提供的资料来完善自己对这方面知识的欠缺。并且时刻关心外界的行情，了解新动态，对比自己，看看有什么需要加强。对于一个学生来说，这也许有些空泛，但是，接下来的三年是可以发生很多事的。而且，既然我现在已找到目标，那么，在课堂上，我就应该不会再走神了，我也就清楚了接下来的三年，有什么在等着我完成了。

　　假如我的学历还不够我做一个研发人员，那么，其次，我会选择当一名营养师。目前我正在接受上课培训，准备考证，我知道考了证不能代表我就了不起了，我要做的还有很多，我得不断地吸收知识，还要善于分配及利用空余时间，接受实践机会，增加经验，做一位名副其实的营养师。当然，我的首要目标是不变的，营养师这个职业就像是汽车的后备轮胎，但尽管是后备，它一样还得充满气，一样还得是真才实料，只有这样，在有用之时，我才不至于不知所措。

　　(3)个人发展建议

　　要实现上面所讲的目标，简单一点来讲就是要充分利用有利资源不断学*，尽量多参加社会实践活动，或者找一些与目标靠*的兼职，锻炼自己，增加经验。

　　大学除了是我拓宽知识面的好地方，也是我为人处世、修身养性的地方。因此，我对自己提出了发展建议：

　　1、直接表达自己，说出现在的感受;

　　2、以更加开放的态度对待他人不同的做事方式;

　　3、做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物而将方向忽略;

　　4、思考成熟后，再采取行动;碰到困难要坚持，别气馁;

　　5、在学校善于利用校内的有利资源，充实自己，提高自己的专业水*;

　　6、适当地做一些兼职，既赚取生活费，又赚取实践能力;

　　7、调整节奏，放松自己，适当松弛一下绷紧的脸;

　　8、说到做到。

　　其实，对于一个人来讲，计划与承诺永远都是那么容易讲出来的，但是计划不如变化，而且真真正正做到的又有多少呢?因此，我始终如一地相信，说得好听不如做得漂亮，行动才能证明一切!

　　四、评估及修正

　　在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

　　1、评估

　　(1)内容

　　自我评价：根据个人价值观及个人知识能力水*判断自己是否充分发挥了才能，是否对自己的所为感到满意;

　　家庭评价：根据家庭文化看看家人是否理解我，支持我，帮助我。

　　社会评价：根据社会舆论、组织也可以知道外界对自己是否支持。

　　(2)时间

　　按月一次，每月一小结，半年一大结。

　　2、调整修正

　　a、记下每天学到的新知识，掌握的新技能，获得的新经验(这是职业的资本)

　　b、记下受到的肯定、觉得有收获或充实感的事情(这样能更明确自己的优势)

　　c、记下自己点滴的错误、令人厌恶或烦恼的事(这样可以让自己认清自己的弱点)

　　俗话说得好：计划不如变化。以后的路都是未知数，我们都不知道会发生些什么。根据评估内容来评价自己时，我们也许会发现此刻我们走的路已经偏离了我们当初确定下来的目标，那么我们只好修正当时的计划了。又对自己进行一次剖析，并用上面的三种方法对自己进一步的认清，及时的调整目标。

　　五、结束语

　　这份职业规划做到此时，我渐渐地发现，它的比赛结果已经不重要了，重要的是我从这份规划里学到了很多，虽然我写的内容也许实在不怎样，但那也不重要了，这并不是说我狂妄，而是想告诉大家，我收获到的是比比赛结果更有意义的东西——我自己。没错，在过去，我甚至不知道如何去向人介绍我自己，我说不出自己的优点，也时时在刻意回避缺点以致于我忘记了它。

　　生物科学师范职业生涯规划书 4

　　一、自我认识

　　1、兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样，学*方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学*很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对生物医学工程充满了信心，对自己充满了信心。

　　2、性格分析：我是一个活泼、开朗的'女孩。我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了。我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好。我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

　　3、能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。

　　4、优缺点分析

　　优点

　　做事认真，谦虚谨慎

　　对自己的工作负责

　　心地善良，上进心强

　　人品端正，脚踏实地

　　缺点

　　没有耐心，缺少社会实践

　　解决自我认知中的劣势和缺点

　　做事效率低

　　紧张时一点点口吃

　　不太关心同学

　　针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

　　（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学*的毅力

　　（2）向学*努力的同学取经，借鉴其学*方法。

　　（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

　　二、环境及职业分析

　　专业介绍：生物医学工程是综合生物学、医学和工程技术学的交叉学科。也是运用自然科学和工程技术的原理与方法，研究与揭示人体的生命现象，并从工程角度解决人体医疗问题的一门综合性高技术学科。

　　生物科学师范职业生涯规划书 5

　　一、就业情况

　　就业现状：对人口、食物、环境、能源等问题进行综合研究，开创各种综合解决这些问题的方法的农业生态工程的兴起，最终将发展新的、大规模的*代化农业。由此可以看到，生物学的发展和人类的未来息息相关。而一个国家的发展离不开教育,教育的好坏直接影响国家的发展,所以教师是永远不可缺少的职位.中小学的生物教学,是学生对自然科学的启蒙和开导,是启发学生爱护环境,保护动植物和呵护大自然的引导者。

　　就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、中小学生物学教师、大学环境学教师、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。

　　海南师范大学虽有非师范类专业,且我院也设有师范类的生物科学专业和非师范类的生物技术专业,但主要还是以培养中小学的教师为主,我学的也就是师范类的生物科学专业,所以以后会从事教师工作。

　　能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度;能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务;能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作;可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责;注重细节。

　　教育背景：从业者至少应具备学士学位。然而，许多职业要求从业者拥有研究生文凭。例如，有些仅要求硕士学位，而有些则要求博士。海南目前大多数市县要求本科生,海口地区的学校要求相对要高.

　　前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。而海南也主要集中在海口地区,但数目并不是很多.因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。

　　*些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加,各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。而海南的教育相对内地要弱一些,一些西部的地区也缺乏师资力量,所以前景还算可以.

　　二、就业方向

　　我校学生命科学院的学生，生物技术的学生大多选择生物技术公司、制药企业和拥有环保管理部门的公司。这些给掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。而生物科学专业的学生大多从事教育工作，也有少部分的就业于生物类的企业。

　　三、对策

　　相对于外语和计算机专业的实用，经济学和管理学专业的火暴，生物学似乎处于一个很尴尬的位置，然而生物学专业学生的科学分析能力，理解能力，综合系统技能和逻辑思维能力又是其他专业所不具备或不足的，那么，面对这样的优势和劣势，我们该怎么办呢?

　　1、学好本专业。这可以提供一个很好的逻辑思维能力与分析能力。以后的工作或考研都不能放弃本专业的学*。

　　2、选修或辅修一些热门的课程，如经济学、物流管理等。例如管理类，有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为我们本科生提供了更多的就业机会。

　　3、由于我的*均成绩并不高，家庭经济情况也不太好，所以考研也很难争取到名校。而我校生物专业的辅修或双学位课程要求高而且收费不少，所以选择辅修或双学位并不太适合我。所以,要加强专业课的学*,把要拿的证书都拿了,在课余的时间里,做些兼职来提高自己的交际能力和提高自身的人脉关系,还要提前去做一些高中的练*题,如高考题,因为一些好的中学不仅要求老师有好的课堂讲解,还要求有做高考题的能力.

　　就我自身而言，我是一个能动能静的`人。积极地参与各种活动，收取各方面信息，同时试着与人交流，才能不断地修整自己;同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。而作为师范类院校的一名生物科学专业的学生，以后将要从事中小学的生物教学,教师是一个安静的工作，这和我的性格不谋而合。

　　我喜欢读书、绘画、音乐等。这特点将让自己各方面知识得以积累。一名教师需不断研究查询，不断丰富、完善自己。但如果要我做第二职业的选择，我会选择生物实验室里的研究.其实我也很喜欢在实验室里的研究工作,虽然上次只是给学姐帮了几次忙,而且就只是去磨土,最后也没能留下来,但是还是很想在实验实力忙上忙下的可海南目前的实验室研究工作前景不大.

　　四、结语

　　既然喜欢生物,选择了生物,就应该好好的去学*生物.四年的大学生活是自我成长，自我蜕变，自我学*的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。

　　生物科学师范职业生涯规划书 6

　　专业简介

　　生物工程，是20世纪70年代初开始兴起的一门新兴的综合性应用学科，90年代诞生了基于系统论的生物工程，即系统生物工程的概念。一般认为是以生物学的理论和技术为基础，结合化工、机械、电子计算机等现代工程技术，充分运用分子生物学的最新成就，自觉地操纵遗传物质，定向地改造生物或其功能，短期内创造出具有超远缘性状的新物种，再通过合适的生物反应器对这类“工程菌”或“工程细胞株”进行大规模的培养，以生产大量有用代谢产物或发挥它们独特生理功能一门新兴技术。

　　培养目标

　　掌握生物技术及其产业化的科学原理、工艺技术过程和工程设计等基础理论，基本技能，能在生物技术与工程领域从事设计生产管理和新技术研究、新产品开发的工程技术人才。

　　培养要求

　　本专业学生主要学*微生物学、生物化学、化学工程、发酵工程等方面的基本理论和基本知识，受到生物细胞培养与选育、生物技术与工程等方面的基本训练，具备在生物技术与工程领域从事设计、生产、管理和新技术研究、新产品开发的基本能力。

　　名人学者

　　杨胜利、尧德中、谭天伟等。

　　课程要求

　　主干课程

　　植物组织培养技术、有机化学、生物化学、化工原理、物理化学、化学工程、生化工程、生物分离工程、微生物学、遗传学、胚胎工程、分子生物学、基因工程、细胞工程、蛋白质工程、微生物工程、生物工程下游技术、发酵工程设备等。

　　学科要求

　　该专业对生物要求较高。该专业适合热爱生物工程，对生物细胞培养、生物技术感兴趣的学生就读。

　　知识能力

　　1.掌握微生物学、生物化学、化学工程、发酵工程等学科的基本理论和基本知识；

　　2.掌握生物细胞培养与选育、生物技术与工程等方面的基本技术；

　　3.具备在生物技术与工程领域从事设计、生产、管理和新技术研究、新产品开发的基本能力；

　　4.熟悉与生物工业有关的方针、政策和法规；

　　5.了解当代生物工业发展动态和应用前景；

　　6.掌握文献检索、资料查询的基该方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

　　1、自我评价

　　对自己进行评估，总觉得很不实际，因为自己总是更加愿意去看到自己的优点，而不想去理会缺点，甚至刻意躲避。但是既然选择了对自己进行全面评估，我还是得正视自己。

　　我个人1.68m，稍胖，对于自己的外貌，我从不自卑，我有句座右铭，便是“放弃体型，专攻智慧与幽默”，我觉得做一个有智慧以及充满幽默感的人，他的生活一定会很阳光。

　　我的性格属中性，有时会很活跃，而有时又会很抑郁。我是一个很忠实的倾听者，虽然不能帮别人彻底解决困难，但是我非常乐意去倾听他们的心声。的确，我希望自己是一个乐于助人之人。

　　我对自己感到不满的是，我容易冲动，意志力不够强;对于别人，我会对向他们说过的话负责，但是，对向自己所说的，却不怎么坚持.另外，我过于单纯，很多社会上的现实事，我想的往往不够，考虑得不深，或许这也关系到我的阅历吧。

　　2、他人评价

　　很多朋友觉得我是一个贤能淑德的女生，其实我不敢承受这个美好的词，它给我的压力很大。但细心我倒是乐意接受。在朋友眼里，我傻气，可爱，真诚，可以信赖。我的朋友很多，但好朋友我保持着一定量。我个人认为与人之交，重要的便是坦诚相待。同时，我也是一个重亲情的人，我很关注家庭成员的情况。但是我比较容易冲动，情绪容易受外界影响。有些情况下不够自信，从而导致组织能力比较弱。

　　3、职业生涯规划测评

　　这是通过一些测试所得的结果。虽然是资料书上的测试，不能尽信书，但是所得的结果很好的为我找到了恰当的词来形容我自己，有些甚至是我有时刻意回避的。这一点，其实让我看清了自己。

　　(1)兴趣方面

　　我比较喜欢与事物打交道，干有规律的工作，从事社会福利和助人工作，另外，也喜欢从事科学技术事业，喜欢具体的工作。对于每个人来说，兴趣都是广泛的，她只有不停地摸索、发现，才可能找到合适自己的职业。

　　(2)性格方面

　　具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做你认为无意义的事;与人交往较敏感，谦逊少言，喜欢关心别人并提供实际的帮助，通常不愿意把个人情感表现出来;尊重约定，维护传统;对大多数情况有强烈的个人反应。

　　(3)能力方面

　　创造力一般，管理潜能缺乏，指挥他人能力较差，独立性一般，社会性反应一般，沟通能力有待进一步加强，有一定的人际交往意识，愿与他人友好相处;关注细节，把握事实。

　　(4)价值观方面

　　我的职业价值观有3种类型:小康型，志愿型，技术型

　　虽然我不追求虚荣，但我憧憬优越，渴望有一定的小社会地位;我是一个有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很乐意接受;我一直都觉得一个人要在社会上立足，那么就一定要有一技之长，因此，我觉得技术性的工作尽管有一定的要求，但只要有心学，一定可以做得很好的'。

　　4、自我认知小结

　　很高兴我能正视自己，也很高兴通过各方评价，我看到自己有这样的优点的同时，也看到了存在的缺点。

　　通过以上的分析，我对我将来的工作有了点眉头。

　　由于现在是大一学生，对自己的专业没有进一步认识，因此具体的工作我还没有确定，但能确定的是，我适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助;适合在责任清晰、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作;适合需要细心观察和性要求极高的工作。

　　5、职业认知

　　职业是我们实现梦想和人生价值的*台，对于每个人而言，职业的意义体现在三个方面：，职业是人们谋生的手段;第二，它是人们与社会进行交往的一种主要渠道，它使个人以一定的社会角色进入社会;第三，职业是一个人实现人生价值的主要途径，能使个人的某些才能得到发挥和发展。

　　不管人生追求是否崇高，都要通过职业的方式去实现。

　　职业的特点有经济性，社会性，技术性，连续性，规范性，统一和差异性。

　　从这些方面来说，职业可以维持社会的运转，为社会创造财富，又能使个人维持生计，发展个性和承担义务。

　　6、然而对职业外部环境进行分析，认识环境对职业的影响是人在确定自己的职业之前所必须做的。

　　(1)学校环境华南农业大学是各学科协调发展的高水*教学综合性大学，拥有开展教学和科学研究的优越资本，具备为学生成长成才服务的良好条件，是国家人才培养和科学研究基地。学校办学历史悠久，师资力量雄厚。倘若我在学校里好好用心，我想我应该会从这里得到很多。说得好听不如做得漂亮，我得行动了!

　　(2)社会环境由于爆发金融海啸，进来经济不如以往，企业效益也略微有所降低，很多地方对人力资源的需求减少，导致职业选择和发展的机会有所减少，自然，也加重了就业局势的进一步严峻;由于大学毕业生的数量日益增多，国家领导们越来越重视他们的就业问题;在文化方面，国家支持多样化，引进先进外来文化与国内交流，更提倡创新，从而使得文化日渐丰富，繁荣自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技术、高新技术突飞猛进，势不可挡。

　　(3)行业环境我的专业是食品的生物工程，其行业方向就是食品。“民以食为天”，我相信，这个行业永远不会萎缩。尤其*几年，食品方面出现了很多严重的事故。猪肉精，毒奶粉……这引起了食品界的轰动，当然也引起了国家的关注与重视。这也使得各界人士对食品相关研究人员的能力提高了要求，同时也加深了对他们的需求。食品界人才的发展前景是曲折而可观的。

　　7、在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

　　8、这份职业规划书做到此时，我渐渐地发现，它的比赛结果已经不重要了，重要的是我从这份规划书里学到了很多，虽然我写的内容也许实在不怎样，但那也不重要了，这并不是说我狂妄，而是想告诉大家，我收获到的是比比赛结果更有意义的东西----我自己。没错，在过去，我甚至不知道如何去向人介绍我自己，我说不出自己的优点，也时时在刻意回避缺点以致于我忘记了它。

　　生物科学师范职业生涯规划书 7

　　专业简介

　　应用生物科学专业是一个多学科、宽口径的应用性专业，具有广阔的发展前途。招生和培养按理学学位和农学学位二类进行。强调开放式选课，重视学生的基本技能训练。本专业以生物技术、生物信息等高新技术在农业生物、昆虫、微生物上的应用为目的，造就能从事生物资源利用、食品、医药、生物资源开发、环境保护等相关领域的技术与设计、应用与开发、经营与管理、教学与科研等工作的高级人才。

　　培养目标

　　本专业注重科学基础与工程实践教学，培养具有创新素质和国际视野，掌握现代食品科学基础理论和食品工程技术知识，具注重科学基础与工程实践教学，培养具有创新素质和国际视野，掌握现代食品科学基础理论和食品工程技术知识，具备科学研究与技术管理能力，能在食品生产、流通与行业监管领域从事规划管理、科学研究、产品开发、工程设计、技术管理、安全性与品质控制等方面工作的高素质复合型食品科学与工程技术人才。

　　培养要求

　　学生主要学*物理、化学、生物学与食品工程学的基础理论和基本知识，接受食品科学研究、工程设计与生产技术管理能力的基本训练。

　　名人学者

　　冯启里、叶庆富、林建华等。

　　课程要求

　　主干课程

　　植物生理学、基础生物化学、遗传学、植物病理学、农业昆虫学、园艺种植资源学、园艺植物育种学、园艺作物栽培学、园艺产品贮藏学、园艺产品加工学、教学实*等。

　　学科要求

　　该专业对生物科目要求较高。该专业适合对农业生物、生态、作物发育、遗传感兴趣的学生就读。

　　知识能力

　　1.掌握食品相关的化学、物理和生物学科的基础理论和基本技能；

　　2.掌握食品工程单元和生产设备的基础理论和应用知识，具有生产流水线和食品生产设备的运用能力和研究、设计、改进的初步能力；

　　3.掌握食品生产技术、质量分析和安全性控制的基础理论和基本技能，具有设计和运用生产技术和工艺的能力，以及食品分析检验和先进质量管理体系的应用能力；

　　4.具有食品生产过程的技术经济分析和生产组织管理能力；

　　5.掌握科学研究的基本方法，具有食品科学研究与技术开发的初步能力。

　　1、专业概述

　　培养目标：本专业培养具备生物科学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的生物科学高级专门人才。

　　2、培养要求：本专业学生主要学*生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。

　　主干学科：生物学

　　主要课程：动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等

　　专业实验：动物生物学实验、植物生物学实验、微生物学实验、细胞生物学实验、遗传学实验、生物化学实验、分子生物学实验等。

　　实践：包括野外实*、毕业论文等，一般约10周～20周。

　　3、就业情况

　　就业现状:对人口、食物、环境、能源等问题进行综合研究，开创各种综合解决这些问题的方法的农业生态工程的兴起，最终将发展新的、大规模的*代化农业。由此可以看到，生物学的发展和人类的未来息息相关。因此，世界各国都很重视，西方国家尤其非常发达，虽然我国生物产业在国民经济中所占比重还不是很大，但*几年来增长很快，发展势头很猛。

　　4、就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、大学生物学教师、大学环境学教师、大学健康专业教师、工业生产经理、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。

　　5、21世纪是生物技术的世纪，从事生物技术研究与开发的人才将倍受用人单位的器重。事实上，该专业从20世纪末已开始预热，21世纪初火热的程度可能不及其他热门专业，但随后它将以令人惊讶的速度火热起来，并将占据科研前沿的位置。

　　能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。

　　6、总体经验：要求从业者具备大量的技能、知识和工作经验。许多职业要求从业者具备超过五年的工作经验。例如，要成为一名外科医生，在完成四年的大学课程之后，还须经过五至七年的专科学*与实*，方能从业。

　　教育背景：从业者至少应具备学士学位。然而，许多职业要求从业者拥有研究生文凭。例如，有些仅要求硕士学位，而有些则要求博士、医学博士或法学博士。

　　7、学该专业的学生，大部分选择出国，因为，发达国家一些生物技术公司、制药企业和拥有自己环保管理部门的公司向人们提供了令人感兴趣的工作。那些不仅仅只掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。在过去几年中，发达国家对生物学毕业生的需求出现增长，失业人数下降了。大概60%从事教育工作，担当教授、副教授、讲师或助教，只有20%的人就业于大中型企业。但是很多情况说明，这个比例将要发生变化：一方面是自然科学领域新创办的企业增加了，例如从大学校办企业拆分出来的企业或像“生物区”那样的倡议团体，另一方面是公立大学、科研组织和**囊中羞涩。这个现象将使以后有更多的生物学学生在私人经济界找工作。尽管人们给予厚望，但到目前为止生物技术领域就业市场还没有繁荣起来。以德国为例，在17个所谓的生物区中有450个年轻的生物技术企业，它们主要雇用分子生物科学者从事研究、关照和招徕顾客以及兜售产品。在这里人们不再是仅仅需要具备专业技术知识，而且也日益需要企业化的思维和对公共关系工作的敏锐感觉，就像工业界的研究也是这样。

　　8、活是自我成长，自我蜕变，自我学*的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。

　　生物科学师范职业生涯规划书 8

　　专业简介

　　生物医学工程是结合物理、化学、数学和计算机与工程学原理，从事生物学、医学、行为学或卫生学的研究；提出基本概念，产生从分子水*到器官水*的知识，开发创新的生物学制品、材料、加工方法、植入物、器械和信息学方法，用与疾病预防、诊断和治疗，病人康复，改善卫生状况等目的。

　　培养目标

　　生物医学工程专业培养具备生命科学、电子技术、计算机技术及信息科学有关的基础理论知识以及医学与工程技术相结合的科学研究能力，能在生物医学工程领域、医学仪器以及其它电子技术、计算机技术、信息产业等部门从事研究、开发、教学及管理的高级工程技术人才。

　　培养要求

　　生物医学工程专业学生主要学*生命科学、电子技术、计算机技术和信息科学的基本理论和基本知识，受到电子技术、信号检测与处理、计算机技术在医学中的应用的基本训练，具有生物医学工程领域中的研究和开发的基本能力。

　　名人学者

　　杨子彬、俞梦孙、田捷等。

　　课程要求

　　主干课程

　　主要开设模拟电子技术、数字电子技术、人体解剖学、生理学、基础生物学、生物化学、信号与系统、算法与数据结构、数据库原理、数字信号处理、EDA技术、数字图像处理、自动控制原理、医学成像原理、生物信息学等。

　　学科要求

　　该专业对生物化学要求较高。该专业适合热爱生物医学工程，对生命科学仪器设备感兴趣的学生就读。

　　知识能力

　　1.掌握电子技术的基本原理及设计方法；

　　掌握信号检测和信号处理及分析的基本理论；

　　2.具有生物医学的基础知识；

　　3.具有微处理器和计算机应用能力；

　　4.具有生物医学工程研究与开发的初步能力；

　　5.具有一定人文社会科学基础知识；

　　6.了解生物医学工程的发展动态；

　　掌握文献检索、资料查询的基该方法。

　　1、个人性格分析：性格开朗友善，表达能力不强：但说话不够稳重，思想单纯，不够成熟！时常被人认为没有说话没有重点，小孩子一个！解决：多长见识，多看讲座，书籍，并理智分析自己说话的重点！改变自己的说话态度，慎重对待自己做事的态度！！任何事情的开始：态度是关键！改变自己的不稳重，提高自己的世面将成为我接下来的目标打下基石！

　　2、个人时间分析：日常生活中，对自己的'事情没有一个确定的时间安排，睡眠及学*时间混淆，时间意志力不强！每天大部分时间都在做无用功！盲目性帮助别人，漫无目的！解决：确定每天要做的事情，严格要求自己珍惜每一分每一秒·确定自己的时间观念！学会每天总结，反省自己每天做事情浪费了多少时间！要学会懂得吃亏，总结！成功者之所以成功是因为懂得吃亏，没有在时间上面戏弄自己！所以自己要求每天总结，利用每天将为自己的方向性，目的性，知识面，意志力得到提高！做时间的主持人！

　　3、浮躁：一个人能否实现目标，能否实现理想；关键在于对事情是否有一个冷静的头脑；以及是否拥有一个执着的心思坚持下去！解决：戒骄戒糙；不断的自我审视，自我检讨，承认错误面准目标坚持下去！

　　4、我的职业爱好：喜欢读书、跑步.历史

　　5、我的职业能力：对自己喜爱的东西会坚持不懈努力做到最好！

　　6、我的个人性格特点：少激情，但活泼好动，不喜欢和人交流，但容易沟通且能“忍”能“吃苦”，不服输.现在做事情欠缺稳重与踏实，见世面不够广！

　　7、我的职业价值观：比较弱。我的优势和劣势能力：我的优势能力我的弱势能力兴趣广泛，对什么都感兴趣，待人诚恳，做事顾虑全面，不计较个人得失，富有同情心，同学对我的为人很认可。自己在做事情方面不够稳重！见识面不够广，人际交往能力不强，一些基础课成绩一般，英语水*十分差劲，书写欠缺，电脑操作能力差！做事情不够细致，心思也不够仔细，认真！他人评估评价人评价内容建议家父母懂事、善良、正直、能吃苦做人学会圆滑点，更多地体贴关心别人！人亲戚懂事、坚强、独立、刻苦努力不要给自己太大压力师老师学*认真、做事认真、激情！逐步加强专业知识，合理分配时间！做事情要稳重，踏实！长师兄姐计划性强、学*性强，做事情要细致，多点与前辈、上级沟通交流友同学目的性强、工作能力强、铁人、*时要多稳重，多些与人沟通人　朋友真诚、坦率、幽默、热心多些学*别人经验，要克服情绪化

　　8、自我分析小结我啊一个有责任心、乐于助人、原则性很强、认真、忠于职守、有奉献精神、敢于承担责任和愿意关爱他人的人。但同时我又是一个略显内向、会低估自己的能力、不太能接受别人的责难、在压力下容易消极。所以我倾向自由、宽松的工作环境，能经常接触不同人群的工作。3．环境分析，3.1、职业环境分析家庭环境?(如：家庭情况、经济状况、家人期望、家族文化及对自己的影响等)南昌大学是位于江西南昌的一所高等学府，是一所"文理医工渗透、产学研结合"的研究型综合性大学，是江西省人民**和教育部共建的"211工程"重点建设大学

　　生物科学师范职业生涯规划书 9

　　一、前言

　　刚上大学的时候，对大学生活充满了美好的想象与希冀。通过职业生涯规划课堂上一段段生动的视频与老师深入的讲解，我才深刻的认识到大学生就业的困难。通过老师的讲解，我认为，大学生就业难有两方面的原因：一是由于学校的课程设置与企业的要求脱节;而另一个我认为更为根本的原因是大多数大学生缺少职业规划意识，在大学中没有树立明确的职业目标并进行相关专业能力的培养与训练，在毕业后才发现与企业要求之间的差距，但为时已晚。因而，汲取学长学姐的经验教训，我们在大一就应对自己的未来作出规划，树立职业目标、明确努力方向，只有这样，在毕业之后我们才能顺利找到一份适合自己的工作。

　　二、自我分析

　　可能是因为小时候经常一个人在家的原因吧，我的性格比较内向，不善与人交流。因而我认识的老师、学长学姐以及其他院的同学较少，人脉资源不够广。即使是自己的同学，在分开之后，也很少与他们联系，因而有损失了一笔很宝贵的人脉资源。可以说，内向的性格在很大程度上制约了我人脉资源的扩广。但内向的性格也使得我思维缜密、计划性强，在做一件事之前，我会预想到这件事可能带来的一切后果，在权衡利弊之后才决定是否去做，并且事先列出详尽的计划，做到有条不紊。

　　我的独立性很强，在遇到困难时，我首先会自己想办法解决，在解决问题的过程中，自己的各项能力也得到了相应的提升。但独立性强并不意味着我的团队意识薄弱。作为宣传委员，在运动会期间我负责组织班级秩序;在英语课中，我组织了一个4人团队参加配音比赛，在20多个团队中取得了三等奖;在职业生涯规划课中，我组织我们班的7位同学对生物专业的就业前景进行调查，并上交了一份详尽的报告;现在，我正带领一个7人团队进行生物专业就业调查的暑期实践。通过这一系列的活动，我的团队意识得到了加强。一个人不论能力有多强做出来的成果总是有限的，而通过团队整合大家的力量，个人付出较少就可以取得更好的成绩，这就是团队的必要性所在。同时，在这些活动中，我也锻炼了自己的组织协调、沟通交流能力，为将来的职业发展打下了良好基础。

　　作为班中的宣传委员，通过一年的锻炼，我能够熟练地写出格式规范的班级活动报送及*期情况总结。通过在运动会之前设计、采购班旗班服，我的统筹规划、组织沟通、作出决策的能力得到了很大的提升。

　　看书是我最大的爱好，科幻、悬疑、励志、传记，各种各样的书我都广泛涉猎，从前人睿智的话语中我们能汲取很多的养分，让自己的人生之路走得更加顺利。计算机是我最感兴趣的领域之一。从小学我就开始接触电脑，这种热情一直延续到现在。现在我能熟练使用OFFICE办公软件、截取编辑视频、制作简单动画、熟练使用常用软件以及解决电脑软件方面出现的问题。与同龄人相比，我的计算机运用能力很占优势。动漫是我的另一大爱好。也许有人会说动画片太幼稚了，但在我看来，大多数动画片是针对**设计的，其中深刻的哲理、真诚的对话能抚*我们内心的创伤，给我们继续前行的勇气。而且，保持一颗纯真、善良的心对每个人来说都非常重要。

　　我的学*能力很强，从小学开始成绩就在班中名列前茅。我也很乐于接受新鲜事物，网络流行语、热门话题、IT领域的最新进展我都十分关注，并努力将它们应用到自己的生活中，对目前的状况作出改善。我的兴趣广泛，音乐、舞蹈、书籍、电脑、管理、研发各个领域我都愿意去涉足，再加上很强的学*能力，无论以后从事哪个工作，我相信我都会用极大的热情作出出色的成绩。

　　三、专业就业前景分析

　　(一)就社会整体而言：

　　生物科学专业的学生毕业后可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。事物都必然存在两面性，新兴产业尤其是对专业技能、科技含量要求较高的专业，在日趋发展壮大、就业热门的同时，其就业竞争也日趋激烈，而且“门槛”也比较高，本科毕业在文凭方面已经不是优势。据最新数据显示，生物科学专业的毕业生有高于80%的人选择考研深造，因为本科毕业想要找专业对口的好工作还是比较困难的。选择去基层工作相对来说比较容易，可是待遇太低，*均月收入达不到1000元，而且基层单位一般在小城市甚至是偏远地区，考虑到以后个人的发展也未必是好的选择。另外就是选择进入本专业的`科研院所或生物领域的企业，两者的工作环境和待遇都不错，月收入*均可以达到3千～6千元不等，当然还有更高的，这也就取决于个人在生物方面的能力积累、创新创造能力。

　　(二)就我们院的就业实际状况而言：

　　采访完我们院的老师以及对自己的未来都有了明确方向的学长学姐们，现对我们生物科学专业的就业前景总结如下：

　　1.博士学位的就业前景很好，主要在研究室进行科研，也可从事化妆品、医疗行业的相关工作或当一名营养师。

　　2.本科毕业后与生物有关的大部分都是在做销售：化妆品、仪器、生物制品的销售。这种工作很好找，但不稳定、待遇不好。

　　3.村官、社区公务人员、公务员在本科毕业生中的比例也很大。

　　4.潜在职业：如保健品的研发、绿色能源的开发、花卉栽培、农家乐，这些在大城市都已经逐渐兴起，在中小城市更有无限广阔的发展前景。

　　四、职业选择分析

　　1、我的困惑

　　我对基因及大脑方面的研究非常感兴趣，但通过对老师以及学长学姐的采访，我了解到生物专业的就业现状是不太乐观的，想进入科研院所从事研究就更加困难。而由于我对于计算机非常感兴趣，我也想过进入IT行业从事管理、营销方面的工作，但我对于IT行业的了解不够深入，对于企业的人才需求更是知之甚少，不知道应该进行哪些准备。因而，现在我正处于迷茫状态。

　　2、个人的职业选项及选择理由

　　(1)进入科研院所从事基因或大脑方面的研究。

　　优势(S)：进入科研院所往往需要读研、读博，由于我的学*能力较强，顺利考上理想的学校问题不大。发表论文、在相关领域做出一定成绩也是进入的门槛之一，由于我思维缜密、富有条理，在导师的指导下取得一定的成绩也不会很困难。同时在科研院所以及大学中我都有一定量的人脉资源，综合考虑以上几个方面，我进入科研院所应该问题不大。

　　劣势(W)：我不喜欢受到太大的约束，但在科研院所中，每天都要在实验室中做实验，工作单调乏味，留给自己娱乐、享受的时间少。而且发表论文的数量、质量直接与职称的评定、经费的申请挂钩，为了保证实验的进行，我可能会做一些自己不感兴趣但易出成绩的项目，创造性的发挥会受到限制。而且目前学术领域造假之风盛行，我踏实严谨的性格不一定能帮助我在该领域中做出成绩。

　　机遇(O):21世纪是生物科学的世纪，生物专业的发展前景是非常广阔的。生物专业目前在我国还不甚发达，在未来，相信国家会为生物领域的研究提供充足的经费，保证实验顺利进行。目前生物领域的研究主要集中在人类疾病的治疗及人体工作机理上，而基因是治疗人类许多疾病的根本途径，大脑工作机理研究的还不是很透彻，可以预见，这两个领域将来会是研究的热点。

　　风险(T)：我国的生物专业并不发达，在研究设备、重视程度、研究手段等方面远落后于欧美国家，在国内要做出一定成绩是比较困难的。

　　(2)进入生物类的企业。

　　优势(S)：我参加的活动较多，沟通、协调、组织等多方面的能力都得到了锻炼，在素质方面比较符合企业的要求。由于学*能力强，即使从事的工作自己并不是很熟悉，通过查阅资料、询问同事等方式也能在较短时间内上手，满足岗位需要。同时生物专业的基础知识我掌握较好，如果从事研发类的工作，技术方面的要求基本能够满足。

　　劣势(W)：我的沟通能力较弱，在面试阶段与主考官的沟通是一个问题，可能无法展现自己全部的实力。现在我还没有生物企业的实*经历，对企业的用人要求的理解可能有所偏差，有些能力还达不到企业要求。

　　机遇(O)：由于未来国家将提高对生物行业的重视程度，可以想见生物企业在未来也将有一轮蓬勃发展，生物企业的数目将大大增加，对生物类人才的需求也将迅猛增长，找到合适企业的机会更大。

　　风险(T)：生物专业的就业前景转好，未来可能会有更多的毕业生将目光投向生物专业，前几年积累了一些工作经验的毕业生可能也会加入到竞争的行列中来，找工作时的竞争可能仍会非常激烈。

　　(3)进入IT行业从事管理、营销。

　　生物科学师范职业生涯规划书 10

　　一、就业情况

　　就业现状：对人口、食物、环境、能源等问题进行综合研究，开创各种综合解决这些问题的方法的农业生态工程的兴起，最终将发展新的、大规模的*代化农业。由此可以看到，生物学的发展和人类的未来息息相关。而一个国家的发展离不开教育,教育的好坏直接影响国家的发展,所以教师是永远不可缺少的职位.中小学的生物教学,是学生对自然科学的启蒙和开导,是启发学生爱护环境,保护动植物和呵护大自然的引导者。

　　就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、中小学生物学教师、大学环境学教师、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。

　　海南师范大学虽有非师范类专业,且我院也设有师范类的生物科学专业和非师范类的生物技术专业,但主要还是以培养中小学的教师为主,我学的也就是师范类的生物科学专业,所以以后会从事教师工作。

　　能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度;能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务;能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作;可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责;注重细节。

　　教育背景：从业者至少应具备学士学位。然而，许多职业要求从业者拥有研究生文凭。例如，有些仅要求硕士学位，而有些则要求博士。海南目前大多数市县要求本科生,海口地区的学校要求相对要高.

　　前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。而海南也主要集中在海口地区,但数目并不是很多.因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。

　　*些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加,各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。而海南的教育相对内地要弱一些,一些西部的地区也缺乏师资力量,所以前景还算可以.

　　二、就业方向

　　我校学生命科学院的学生，生物技术的学生大多选择生物技术公司、制药企业和拥有环保管理部门的公司。这些给掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。而生物科学专业的学生大多从事教育工作，也有少部分的就业于生物类的企业。

　　三、对策

　　相对于外语和计算机专业的实用，经济学和管理学专业的火暴，生物学似乎处于一个很尴尬的位置，然而生物学专业学生的科学分析能力，理解能力，综合系统技能和逻辑思维能力又是其他专业所不具备或不足的，那么，面对这样的.优势和劣势，我们该怎么办呢?

　　1、学好本专业。这可以提供一个很好的逻辑思维能力与分析能力。以后的工作或考研都不能放弃本专业的学*。

　　2、选修或辅修一些热门的课程，如经济学、物流管理等。例如管理类，有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为我们本科生提供了更多的就业机会。

　　3、由于我的*均成绩并不高，家庭经济情况也不太好，所以考研也很难争取到名校。而我校生物专业的辅修或双学位课程要求高而且收费不少，所以选择辅修或双学位并不太适合我。所以,要加强专业课的学*,把要拿的证书都拿了,在课余的时间里,做些兼职来提高自己的交际能力和提高自身的人脉关系,还要提前去做一些高中的练*题,如高考题,因为一些好的中学不仅要求老师有好的课堂讲解,还要求有做高考题的能力.

　　就我自身而言，我是一个能动能静的人。积极地参与各种活动，收取各方面信息，同时试着与人交流，才能不断地修整自己;同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。而作为师范类院校的一名生物科学专业的学生，以后将要从事中小学的生物教学,教师是一个安静的工作，这和我的性格不谋而合。

　　我喜欢读书、绘画、音乐等。这特点将让自己各方面知识得以积累。一名教师需不断研究查询，不断丰富、完善自己。但如果要我做第二职业的选择，我会选择生物实验室里的研究.其实我也很喜欢在实验室里的研究工作,虽然上次只是给学姐帮了几次忙,而且就只是去磨土,最后也没能留下来,但是还是很想在实验实力忙上忙下的可海南目前的实验室研究工作前景不大.

　　四、结语

　　既然喜欢生物,选择了生物,就应该好好的去学*生物.四年的大学生活是自我成长，自我蜕变，自我学*的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。

生物科学师范类职业生涯规划书范本十份（扩展2）

——生物科学类职业生涯规划书优选【5】份

　　生物科学类职业生涯规划书 1

　　专业简介

　　暂无

　　培养目标

　　培养掌握生物实验技术专业必需的基础理论知识和基本技能、从事生物实验技术研究开发和管理等工作的高级技术应用性专门人才。

　　培养要求

　　暂无

　　名人学者

　　暂无

　　课程要求

　　主干课程

　　有机化学、生物化学、微生物学、基因技术、发酵技术、生物分离技术、细胞培养技术、生物药品检测技术、实用药物学和生物实验综合实训。

　　学科要求

　　暂无

　　知识能力

　　生物实验技术开发和管理。

　　1、还记得当时报考志愿的时候，听很多电视，报纸讲21世纪是生物科学的世纪，当时啥都没有细想，就所有的学校的第一专业就报上生物科学这个专业。说来也有趣，当时报的第一志愿的中山大学没有中，反倒来了第三志愿的华南农业大学。自己也没有什么想法，只要是重点大学，就来报道了。

　　2、当我满怀考入大学的高兴心情走入五山公寓报道的时候，负责接我的师兄却透露了一个让我心灰意冷的消息，生物科学这个专业就业差，一般的师兄师姐都是考研究生的，以后出来找工作容易一点。听到这样的消息，我心里不禁疙瘩一下，来读大学不是图找一个好工作吗，怎么还就业那么难呢？不过听辅导员说这个专业是名牌专业，我的心稍微安定下来。

　　3、大学扩招带来的最明显的后果就是大学生的数量大幅度提高，社会对大学生的供求关系变得供大于求，大学生的工资一年比一年低，工作一年比一年难找。其实不止是生物科学这个专业就业难，就算是热门的电子，计算机，金融，法学这些专业就业也相对困难很多。因为这个是社会总趋势，社会永远都是要求优秀的人才，*庸的人，就算你的专业再好，也是难找到工作的。所以说，在这个就业难的社会，首先考虑的不是你就读的专业好坏，而是你自身的能力的高低。如果你的能力强，不管你走到哪里，都是一块抢手的热馍馍。生物科学是属于新兴产业来的，跟生物有关的东西还算是比较多的，比如生物制药，生物农药，化妆美容，饮料之类的，但是从另外一个方面来说，生物科学的发展还是停留在实验阶段，不像物理学那样已经到了从理论反推导实际的阶段，所以生物科学还没有一个产业化的阶段，很多公司进行的实验虽然比较大型，关系到很多人的生命健康，比如那些生物制药的产品，对付那些癌症，心血管病，艾滋病之类的。生物科学的发展前景是很好的，但是同时道路也是比较曲折的。因为目前欧美国家对于转基因食品都是比较抵制的态度，因为现在还没有证据说明那些转基因食品对于人类的健康和长期进化没有危害。所以现在一般都是转基因到那些作物上，比如棉花，草之类的。同时，这些生物科学类的工作都是科技含量比较高的工作，这就对我们的能力提出了很高的要求，要有很高的理论水*和实验操作能力，一般都是要求有研究生学历。

　　4、我的择业观是：谋稳定，求发展。以后出去找工作的话，首先第一点是不要好高骛远，一定要脚踏实地，一步一个脚印的走下去。不要总是想在那些大公司工作，如果有条件的话，在那些中小型企业也是有一个很好的发展前景的，在中小型企业也能比较好的得到锻炼，特别是自己的管理能力和局势的分析判断能力。其次要谋发展，如果长时间呆在一个公司而不能施展自己的`才华，千里马而没有伯乐识别也是一件郁闷的事情，所以说在一个公司一定要有发展的空间，不要总是待在办公室喝茶看报纸就完事了。人生难得几次博，年轻人的生活应该是丰富多彩的，经常性的有一些挑战性的工作来让自己完成，也是一个不小的锻炼。最后我觉得一个公司的企业文化很重要，能不能留住人才也是一个公司所考虑的地方，在一个有良好的文化氛围下工作，也是对自己的人生的一种激励和鞭策，毕竟跟优秀的人在一起才会更加优秀，跟*庸的人在一起可能会变得*庸。自己以后追求的工作不要求是叱诧风云的工作，起码要有一个能够实现自己价值的*台。拒绝*庸，成就自己。

　　5、马上就要大四了，大四是一个忙碌的时刻，什么都要考虑，什么都要想。找工作，投简历，参加考试，面试，offer，毕业离校…….一串串要考虑的东西弄得人精疲力竭。虽然我还没有亲临那硝烟四起的招聘会，但是我通过那些师兄从招聘会出来的眼神已经感受到就业的残酷。万中选一，可以这样形容现在的招聘市场。太多的大学生了，企业难免会有一些筛选的标准。这就要求我们的同学在*时的大学生活中，要注意一下自己大学四年到底学*到了什么，自己到底努力了多少。

　　6、我个人觉得在大四的就业与求学过程中，要多注意一些东西。找工作就像大海撒网找鱼一样，如果撒的太小，那是肯定捉不到鱼的，如果撒的太大，那肯定精力不够。所以自己觉得在大四一年要“一颗红心，两手准备”，考研和找工作两手并进，然后再综合考虑确定。就是这样一个就业环境使得我们学院的很多同学都向研究生的方向进军，努力拼搏。大四了，怎样使自己的人生砝码更加多一点呢？首先第一个就是要明确自己的人生目标，要踏踏实实的做科学研究，为社会做出自己应有的贡献。其次要多参加一些有用的考试，比如计算机二级，英语六级，BEC考试等等，或者一些技能考试，比如国家营养师，报关员之类的职业技能考试。最后是自己的心态要好，不管是找工作如何，失败与否，都不要放弃，应该坚信人生不是只有一条出路的。当上帝关了你一扇门的时候，会有另外一扇门为你而打开的。

　　7、自己的学*计划呢？首先是要打好基础课的复*，对于政治，高数，还有英语这些科目，应该提早就复*，上网去找一些相关的资料，然后早点准备，早点复*。其次是对于那些专业科目的复*，要有的放矢，对于一些重要的知识点要下苦功夫，最好是去请教那些师兄师姐。最后是要持之以恒，有吃苦耐劳的精神，因为考研本来就是一件辛苦的事情，作为一个考研大军中的一份子，要耐得住寂寞，不要给困难打倒了。

　　8、最好是找一个可以作伴的也是考研的同学，这样自己的心理负担就不会那么重，起码有人一起同甘共苦。工作计划呢，如果是找得到好的工作的话，自己也就不要考研了，毕竟以后出来也是要找工作的，家里的负担也不会那么重。尽量去考国家公务员，找一个稳定一点的工作。在求学与工作并进的过程中，应该避免捡了芝麻，丢了西瓜的局面，自己应该综合考虑。

　　生物科学类职业生涯规划书 2

　　一、引言

　　人可以被打败，但是不可以被打倒。心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭对人生的追求和对未来的向往。很多时候，击败我们的不是别人而是自己对自己失去信心，熄灭了心中那片有如火山一般沉寂的光。只要心中有光，在第一百次被打倒后，就会第一百零一次的站起来，并用不屈的毅力和信念赢得未来。

　　有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是公正的命运;没人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责任。成功首先在于了解自己，一个人只有了解并分析自己，才能正确的对自己做出评价

　　终身学*：我*时喜欢看一些医学方面的书籍。我认为作为艺名医生就要学无止境，所以要使自己保持终身学*的好*惯。

　　价值倾向：我渴望胜利，希望做事情不受约束，有强烈的表现欲望，我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学*，使自己具备良好的的价值倾向。

　　身体状况：身体状况良好，喜欢打乒乓球，喜欢打篮球。精力充沛，富有活力。

　　人际关系：性格内加外向，比较有说服力，*时能给周围的朋友带来很多的快乐，有很好的团队合作力，有很好的人际关系

　　兴趣爱好：比较喜欢书法，喜欢运动

　　个人特征：我的控制欲望很强，希望控制学*和生活，希望别人都按自己的方式去做事，因此忽略了别人的感受。但我很乐观，事事都往积极的方面去思考，做事效率高!

　　二、自我剖析

　　一.自我认知

　　1.自己的认识

　　2.别人眼中的我

　　稳重、多思、沉着、冷静、幽默、较大方。有时太冷淡，参加社会活动少。

　　3.人格气质

　　粘液质：强而*衡，灵活性低，情绪比较稳定。兴奋性低，变化缓慢，内向，喜欢沉思，冷静而忠实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定执行自己已经做出决定，往往对已经*惯的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。此项26分，较吻合。

　　4.职业倾向

　　通过霍兰德职业人格能力问卷表明：排在前三位的是IRE，分数分别是：26.23.19表明我属于调研型、现实型：基本的人格倾向是，具有聪明、理性、精确、批评等人格特征，喜欢抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业，但缺乏领导才能。其典型的职业包括科学研究人员、工程师等。

　　5.职业的选择

　　药剂师、药监员、科研人员、工程师

　　二.职业认知

　　1.医药产业发展趋势

　　促进增长因素：世界市场环境、宏观经济环境、医疗体制改革;新一轮重组浪潮、医药对外贸易良性增长;

　　遏制增长因素：专项整治医药购销贿赂、整顿和规范药品市场秩序、药价因素;

　　总体来看，环境对增长不利，产业发展形势更加严峻。

　　2.08年化学制药行业所受影响

　　08年由于受到国家医疗保障制度进一步改善的影响，普药和治疗大病药品的需求量还将保持较高速度的增长，预计整个化学制剂工业还将保持较高速度的发展趋势。受到国家其他各方面政策的影响，不规范的中小企业的发展将会受到很大程度的限制，预计08年整个行业的产业集中度将会上升，同时化学制剂龙头企业将会享受行业增长和市场份额扩大的双重利好，看好行业中的龙头公司08年的发展前景。建议关注抗肿瘤药物龙头企业恒瑞医药，普药市场龙头企业双鹤药业。

　　化学原料药行业08年受到多重因素的影响：1.国外制药行业环保政策的出台，必然使整个行业的环保成本大大提高，产业的集中度也会上升;2.国家医疗保障制度的完善也会提高整个化学原料药行业的市场容量;3.人民币升值将会削弱化学原料药的出口竞争力;4.原材料和人工成本的上升。总之，化学原料药行业将在08年进行"洗牌"，行业可能会发生变革，这种变革带来的投资机会只有在"洗牌"接*完成的时候才会比较明了，建议对于化学原料药行业。

　　3.该行业发展简单预测

　　化工制药行业发展趋势良好，绿色化学将上升至不可估量的地位。对于本石家庄市该行业的发展前景一片光明，被称为药都的石家庄，大量的药厂的地理位置已和城市的发展发生冲突，大量厂址改迁大局，新的人员选择前景良好，高学历、高技能人才紧缺。

　　三.职业规划目标分解与组合

　　1.工作目标

　　自己是个善于思考，对调研工作有兴趣的内容，自己的目标是能在药业研究方面有所成就，可现在的知识水*和结构满足不了，所以现阶段认为：提升自己的知识结构和水*势在必行。争取到好的单位做个上层科研人员。

　　2.对行业内人士的调查

　　通过对张家口药厂的简单了解，时间4月5号，对该厂的工人的了解，要想当一名合格的药品研发人员的要求、技术和知识学历的要求，能熟练掌握工作内容，学历一般要求本科以上，并且提出了企业对人才的三大要求：一、对企业的态度。二、能严于律己。三、自己的能力。

　　通过对其详细了解，企业看的是自己在单位的态度，不是为了跳槽而来本厂，要把该企业的发展为己任，努力为企业做贡献，企业不要那些好吃懒做只为自己的利益的人，所以要成为企业的一员最好要融入单位，努力把企业发展的更好，对耶单位的要求要严格执行不要违纪，最好能带领同事做好这一点。最后就是要有合格的技能，这也是必须的。

　　3.职业发展5年的分解目标

　　1.前两年要在学校好好学*，利用学校的条件把动手能力提高，知识水*达到接本水*

　　2.专科毕业后两年要继续深造，达到自己心中的目标。如果有可能将继续深造

　　3.大学毕业后，通过自己的努力进入正规企业，从基层做起，认真学*，工资可少些主要的提高自己的能力

　　4.努力做到科研岗位，利用自己的知识为企业创造利润

　　5.利用自己的毕生精力为人类造福

　　四.尾声

　　尽自己所能，圆自己的梦，靠的是自己靠的是实力。要有真才实学到任何地方自己都是最棒的。

　　生物科学类职业生涯规划书 3

　　专业简介

　　应用生物科学专业是一个多学科、宽口径的应用性专业，具有广阔的发展前途。招生和培养按理学学位和农学学位二类进行。强调开放式选课，重视学生的基本技能训练。本专业以生物技术、生物信息等高新技术在农业生物、昆虫、微生物上的应用为目的，造就能从事生物资源利用、食品、医药、生物资源开发、环境保护等相关领域的技术与设计、应用与开发、经营与管理、教学与科研等工作的高级人才。

　　培养目标

　　本专业注重科学基础与工程实践教学，培养具有创新素质和国际视野，掌握现代食品科学基础理论和食品工程技术知识，具注重科学基础与工程实践教学，培养具有创新素质和国际视野，掌握现代食品科学基础理论和食品工程技术知识，具备科学研究与技术管理能力，能在食品生产、流通与行业监管领域从事规划管理、科学研究、产品开发、工程设计、技术管理、安全性与品质控制等方面工作的高素质复合型食品科学与工程技术人才。

　　培养要求

　　学生主要学*物理、化学、生物学与食品工程学的基础理论和基本知识，接受食品科学研究、工程设计与生产技术管理能力的基本训练。

　　名人学者

　　冯启里、叶庆富、林建华等。

　　课程要求

　　主干课程

　　植物生理学、基础生物化学、遗传学、植物病理学、农业昆虫学、园艺种植资源学、园艺植物育种学、园艺作物栽培学、园艺产品贮藏学、园艺产品加工学、教学实*等。

　　学科要求

　　该专业对生物科目要求较高。该专业适合对农业生物、生态、作物发育、遗传感兴趣的学生就读。

　　知识能力

　　1.掌握食品相关的化学、物理和生物学科的基础理论和基本技能；

　　2.掌握食品工程单元和生产设备的基础理论和应用知识，具有生产流水线和食品生产设备的运用能力和研究、设计、改进的初步能力；

　　3.掌握食品生产技术、质量分析和安全性控制的基础理论和基本技能，具有设计和运用生产技术和工艺的能力，以及食品分析检验和先进质量管理体系的应用能力；

　　4.具有食品生产过程的技术经济分析和生产组织管理能力；

　　5.掌握科学研究的基本方法，具有食品科学研究与技术开发的初步能力。

　　专业概述

　　1、培养目标：本专业培养具备生物科学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的生物科学高级专门人才。

　　2、培养要求：本专业学生主要学*生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。

　　主干学科：生物学

　　主要课程：动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等

　　专业实验：动物生物学实验、植物生物学实验、微生物学实验、细胞生物学实验、遗传学实验、生物化学实验、分子生物学实验等。

　　实践：包括野外实*、毕业论文等，一般约10周～20周。

　　3、就业情况

　　就业现状:对人口、食物、环境、能源等问题进行综合研究，开创各种综合解决这些问题的方法的农业生态工程的兴起，最终将发展新的、大规模的*代化农业。由此可以看到，生物学的发展和人类的未来息息相关。因此，世界各国都很重视，西方国家尤其非常发达，虽然我国生物产业在国民经济中所占比重还不是很大，但*几年来增长很快，发展势头很猛。

　　4、就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、大学生物学教师、大学环境学教师、大学健康专业教师、工业生产经理、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。

　　5、21世纪是生物技术的世纪，从事生物技术研究与开发的人才将倍受用人单位的器重。事实上，该专业从20世纪末已开始预热，21世纪初火热的程度可能不及其他热门专业，但随后它将以令人惊讶的速度火热起来，并将占据科研前沿的位置。

　　能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的`工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。

　　6、总体经验：要求从业者具备大量的技能、知识和工作经验。许多职业要求从业者具备超过五年的工作经验。例如，要成为一名外科医生，在完成四年的大学课程之后，还须经过五至七年的专科学*与实*，方能从业。

　　教育背景：从业者至少应具备学士学位。然而，许多职业要求从业者拥有研究生文凭。例如，有些仅要求硕士学位，而有些则要求博士、医学博士或法学博士。

　　7、学该专业的学生，大部分选择出国，因为，发达国家一些生物技术公司、制药企业和拥有自己环保管理部门的公司向人们提供了令人感兴趣的工作。那些不仅仅只掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。在过去几年中，发达国家对生物学毕业生的需求出现增长，失业人数下降了。大概60%从事教育工作，担当教授、副教授、讲师或助教，只有20%的人就业于大中型企业。但是很多情况说明，这个比例将要发生变化：一方面是自然科学领域新创办的企业增加了，例如从大学校办企业拆分出来的企业或像“生物区”那样的倡议团体，另一方面是公立大学、科研组织和**囊中羞涩。这个现象将使以后有更多的生物学学生在私人经济界找工作。尽管人们给予厚望，但到目前为止生物技术领域就业市场还没有繁荣起来。以德国为例，在17个所谓的生物区中有450个年轻的生物技术企业，它们主要雇用分子生物科学者从事研究、关照和招徕顾客以及兜售产品。在这里人们不再是仅仅需要具备专业技术知识，而且也日益需要企业化的思维和对公共关系工作的敏锐感觉，就像工业界的研究也是这样。

　　8、活是自我成长，自我蜕变，自我学*的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。

　　生物科学类职业生涯规划书 4

　　第一章 客观自我分析

　　1.1 自我认识

　　1.11 个性特征分析：

　　★性格内向、直爽，待人热情、乐于助人。

　　★*易*人、脾气随和、诚实守信：信用是一个人在社会上立足基本的保证，也是以后发展的重要前提!

　　★工作认真、勤奋、有责任心。

　　★踏实稳重 、处事谨慎：青少年虽然不能少了一股闯进，

　　但也必须具有稳重踏实、处事严谨的作风!

　　1.12 个人能力分析：

　　能力优势：★生长在农村，从小就有吃苦耐劳的精神，性格坚毅!

　　★ 工作勤奋认真，踏踏实实，在本学院团总支工作一年多中，使自己具有了一定的工作经验，使自己的沟通交流能力有了一定的提高。

　　★胸怀远大目标，家庭贫困的我从小就有一个远大的梦想，那就是使自己的家人过上好日子，为社会创造财富，实现自己的人生价值!

　　★ 社会实践能力强：从上大学的天起，我就努力使自己尽快独立起来，经常走出校园去了解社会，去挣钱、赢得经验!

　　能力劣势：★ 自己的语言表达能力欠缺，上台演讲能力也有很大缺陷!语言是与外界交流沟通的工具，语言沟通是一个人与社会沟通基本的能力!

　　★ 自己的科技创新能力不太强，至今还未获得过什么科技发明奖项。现代社会是一个高新技术的社会，必须具备科技创新能力，才能适应社会的高速发展!

　　★ 自己身体方面缺陷，我本身是一个小儿麻痹症患者，身体素质方面会和别人有很大差别。所以，我必须在其他方面，去提高自己、完善自己，才能使自己真正超过别人!实现自己的人生价值!

　　★ 处事能力并不太强、随机应变能力也有欠缺，这是所必须需要提高的!

　　1.13 个人兴趣爱好分析

　　★ 喜欢看书，特别是人物传记。读这些书能让我找到自己前进的动力，也能查找自己的不足。

　　★ 爱好打乒乓球，下象棋。人生就像在下一盘棋，一步走错了，就会决定你的输赢。下棋讲究布阵，人生也一样!规划好，才能步步为赢!

　　★ 喜欢关注国际、国家大事。这能让我保持对世界的时刻关注，了解社会动态!

　　★ 爱好参加体育锻炼，自己的身体状况不太好，必须加强体育锻炼，才能保证自己的精力充沛，才能有持久的动力去追寻自己的梦想!

　　1.14 个人价值观分析

　　★ 人生价值观：我认为，人生活在这个世界上，就应该有所作为，体现自己在这个社会的价值!我坚信：有了明确的方向，有了坚毅的努力，就必将成就成功的人生!

　　★社会价值观：每个人在这个社会上，都有他存在的价值。人不能只为自己活着，更要为家人、为社会而活!穷则独善其身，达则兼济天下!

　　1.15 对我未来的期望

　　★ 我生活在这个社会上，必定有我存在的社会价值。我坚信我的人生定将与众不同，在追逐梦想的路上，一路前行，也许在行走的路上，会有很大的艰难险阻，但风雨过后，定会有彩虹，我坚信!

　　第二章、周围环境分析

　　2.1、家庭环境

　　家庭对我的影响产生了深远的影响，父母勤劳、朴实的性格永远刻在了我的心里。父母那为我们劳累的身影给了我的动力!

　　2.11 家庭简介

　　★ 家庭情况 我出生在农村，由于家庭的原因，从小我就养成了独立自主的坚强性格。在农村，也使我对土地有了深厚的感情，对农民更有了真诚的敬意!是农民养活了千千万万的中国人，是农民盖起了一座座高楼大厦!但农民的生活却不是那么乐观!

　　★ 从小生长在农村的我，对土地有了深厚的感情，也有了毕业后到农村发展自己的想法，农村是一个很大的市场，有很大的发展空间，只要用自己所学的知识，大力发展农业、搞好农副业，带领农民走向富裕的道路，使农民真正过上好日子!

　　2.12 我的成长之路

　　★ 小时的我患上了小儿麻痹症，虽然和别的同学不同，但父母一直没有放弃对我的教育。在我的学*上给了我很大的鼓励。一项争强好胜的我，并没有放弃对生活的希望，而是在其他方面奋力追赶别人。在学*上我一直是遥遥领先，是同学们的榜样。

　　由于家庭贫困的原因，使我早早养成了独立自主的坚强性格，把理想默默地埋在了心里，一定要成功，使家庭真正走上富裕的道路!

　　2.2、学校环境

　　2.21 学校的概况

　　★ 内蒙古科技大学坐落在首批全国文明城市、美丽的草原钢城-包头，她始建于1956年， 1960年更名为包头钢铁学院，2000年内蒙古煤炭工业学校并入，2003年更名为内蒙古科技大学。经过*55年的建设与发展，内蒙古科技大学已发展成为以冶金、稀土、矿业为特色，以工为主，工、理、文、管、经、法协调发展的多科性大学。

　　★ 内蒙古科技大学是一所二本院校，在包头市一所很知名的院校，但在全国内并不是很知名。往往很多公司招聘都易看重学校的知名度，因此，就业压力依然很大。所以，身处非名校的我们，一定要在科学文化知识方面超越别的学校，我们才能够在激烈的竞争中赢得一*之地!

　　2.22 学校资源的分析

　　★ 区重点学科，2个重点培育学科，1个省部共建教育部重点实验室、4个自治区重点实验室，2个自治区级和3个包头市工程技术中心，2个自治区级和1个包头市生产力促进中心， 1个实践训练中心，75个实验室。在校大学生应该好好利用这些资源，提高自身的综合素质!

　　★ 学校每个学院都设立学生会、社团等各种锻炼自己的机构，在学好科学文化知识的同时，也应该抓住这些机会，积极参加各种课外活动，提高自己的领导能力、与人沟通能力。发扬自己的优势，提高自己的综合素质!以便更好地适应这个社会!

　　★ 内蒙古科技大学图书馆是一所包头地区馆藏文献多、现代化程度、服务全面的综合性图书馆。里面藏书丰富，“知识改变命运，学*成就未来”，无论将来走向哪一个岗位，学*是你身处社会的根本，是你取得成功的基石!

　　★ 在大学期间，每学期都有书画比赛、演讲比赛、挑战杯、创业大赛等等各种去锻炼自己的机会，好好利用这些机会，能够发扬自己的优势、强项。学校周围也有一些兼职工作，有一些可以让你去接触社会的机会!每个人都站在同一个*台上，能不能跑在前面，那要看你的规划、你的努力!

　　2.23 专业的分析

　　★ 内蒙古科技大学中的一些专业在全国内都有一定的知名度，比如稀土、采矿等等。但学校大部分专业在全国内并不是那么知名，怎样在使自己所学不知名的专业在激烈的竞争中脱颖而出，要看本人自己的努力!

　　★ 我所就读的是生物工程专业，是当今社会上具有发展潜力的专业，它已是当今世界发展快的专业之一。纵观全球生物工程的发展将对各国的经济发展带来重大的影响。从国际上来看，生物化工已成为化学加工工业中增长快的领域。截止到2000年，世界生物高技术产业年销售额达1000亿美元。

　　★ 我国的生物产业也正沿着“**投入为引导，企业投入为主体，金融借贷为支撑，社会集资作为补充”的健康方向发展。生物工程正在将越来越多实验室中的生物技术转化为生产力。该行业不再只是小规模、高专业化的经营公司，也不再局限于传统的发酵行业，取而代之是普遍发展成为许多大型化、多种经营的化学加工企业公司。今后将涉足到医药、食品、饲料、农药、保健品、食品添加剂、燃料、环境及空间生命支撑系统等各个领域，为在该行业就业的同学们开辟了一片大好前景。

　　★而另一方面，我国的生物工程技术研究虽然取得了一些成就，但生物工程技术的开发应用还不够普遍，和世界发达国家还有一定差距。无论是生物技术的研究人员还是生物技术的产品开发人员，都存在严重不足的状况。

　　★虽说生物技术与信息技术并列为当今世界耀眼的“双星”，有着不可估量的巨大能量与潜力，但放眼当前社会，生物工程专业的就业状况显然不如IT界那样火爆得让人眼红，而且与生物产业的受瞩目程度及发展势头也很不相配。

　　★ 但看以往我校毕业生就业情况，就业形势并不很乐观，学生选择考研的比较多， 本科生直接从事科研方面工作的可能性不大，部分毕业生转向其它行业，从事相关专业的下游技术工作。直接在医药，食品等方向就业，工作内容一般较单调的技术工作，且需要进一步的经验积累和实践操作能力培养。就目前的就业形势来看，要想在自己所学的领域有一定的作为，要去考研，或者继续深造，要比常人付出百倍的努力!

　　2.24 学校环境分析总结

　　大学是一个舞台，大学是一个人从学校走向社会的一个桥梁。大学将对一个人的成功与否产生深远的影响!在大学中，不仅仅要学好科学文化知识，为将来走入社会储备技能、知识，还要积极投入社会实践，锻炼自己的各方面能力!使自己真正成为社会主义现代化建设的综合性人才!

　　第三章 职业生涯设计

　　了解清楚自己的劣势，就必须努力改正，积极锻炼;了解清楚自己的优势，就能够充分发挥自己的优势。在知己知彼的基础上，那也必须有详细的计划去指引通向自己的人生理想，人生就像在海上行船，只有有了明确的方向，才能到达理想的彼岸!人常说，只有步步为营，才能步步为赢。在知己知彼和对社会环境综合分析的基础上，我为自己制订了合理的实施计划。

　　3.1 短期目标xx的大学毕业生

　　实现我的圆满大学之旅【20xx年-20xx年】

　　3.11 通过英语四、六级。

　　★ 英语是现代大学生走进公司及社会所必备的语言，更是很多大学生毕业生找工作的敲门砖，很多企业在招聘时都要求英语必须通过四、六级!

　　★ 英语也是一个人走出国门，继续深造的重要工具。所以，在大学四年中，学好英语，将对一个人的.一生产生深远的影响!

　　我的实施步骤：

　　★ 充分利用学校图书馆中的资料，每天早上晨读选文或朗诵英语课文。

　　★ 上课认真听老师讲课，抓住每次机会，积极发言，提高自己的英语表达能力!

　　★ 每天坚持背记单词，使自己积累一定的英语知识，在以后的英语四、六级做好充分的准备!

　　★ 抓住每一个用英语交流的机会，锻炼自己的口语能力，让自己说一口流利的英语，为以后的考研、出国发展做好更充分的准备!

　　结束语

　　每一个成功的取得都不是偶然的，纵然计划规划的再合理，若没有采取行动，一切都是徒劳!其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗!

　　生物科学类职业生涯规划书 5

　　一、自我盘点

　　1.自我分析：我是一名当代本科大学生，家里最大希望是希望我成为一名有用之才。性格偏内向，*日喜欢读书，体育运动喜欢乒乓球、羽毛球、足球。*日喜欢旅游。

　　优势：勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

　　劣势：性格偏内向，在人群面前不擅于讲话，信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。

　　2.解决自我分析中的优势劣势：所谓江山易改，本性难移，但是我会努力克服困难，积极改正缺点，不断凭借那份积极向上的热情鞭策自己，争取把自己的劣势变成优势，在父母、老师、同学的帮助下，不断改正，虚心学*，早日成为一名社会有用之才。

　　二、专业前景分析

　　1.研究领域

　　生物科学专业研究对象由生物科学家根据生物的发展历史、形态结构特征、营

　　养方式以及它们在生态系统中的作用等，将生物分为若干界。当前比较通行的是美国R.H.惠特克于1969年提出的5界系统。他将细菌、蓝菌等原核生物划为原核生物界，将单细胞的真核生物划为原生生物界，将多细胞的真核生物按营养方式划分为营光合自养的植物界、营吸收异养的真菌界和营吞食异养的动物界。中国生物科学家陈世骧于1979年提出6界系统。这个系统由非细胞总界、原核总界和真核总界3个总界组成，代表生物进化的3个阶段。非细胞总界中只有1界，即病毒界。原核总界分为细菌界和蓝菌界。真核总界包括植物界、真菌界和动物界，它们代表真核生物进化的3条主要路线。

　　2.专业要求

　　①掌握数学、物理、化学等方面的基本理论和基本知识。

　　②掌握动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等方面的基本理论、基本知识和基本实验技能。

　　③了解相*专业的一般原理和知识。

　　④了解国家科技政策、知识产权等有关政策和法规。

　　⑤了解生物科学的理论前沿、应用前景和最新发展动态。

　　⑥掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。

　　3.就业前景

　　生物科学其核心课程主要包括了动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、遗传学、细胞生物学、分子生物学、普通生态学等学科；必修课程则包括无机及分析化学、有机化学、大学数学、大学物理学、生物统计学、发育生物学、生物技术概论、进化生物学等。

　　从就业方向来看，生物科学专业的学生毕业后可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。另外，生物科学专业的科技含量要求较高，因此对于这个学科的学生来说，选择继续深造对于以后从事专业的科学研究也是有必要的。

　　这个专业的本科毕业生在求职过程中存在着比较明显的“高不成、低不就”的现象。一方面，好的科研、企业单位是理想的择业对象，可是其要求自然也比较高，本科生的竞争优势不是很强，各个方面的能力都需要提高；另一方面，基层单位就业容易，可是条件差，发展也不太理想。对于求职来说，文凭其实只是一小方面，招聘单位对文凭作出规定，无非也是希望应聘者有更高的专业能力。所以说，专业知识、能力过硬才是最重要的条件，在学*的过程中有意识的锻炼、提高自身的专业技能，也是增强竞争优势的方法。

　　生物科学类职业生涯规划书6

　　专业简介

　　生物工程，是20世纪70年代初开始兴起的一门新兴的综合性应用学科，90年代诞生了基于系统论的生物工程，即系统生物工程的概念。一般认为是以生物学的理论和技术为基础，结合化工、机械、电子计算机等现代工程技术，充分运用分子生物学的最新成就，自觉地操纵遗传物质，定向地改造生物或其功能，短期内创造出具有超远缘性状的新物种，再通过合适的生物反应器对这类“工程菌”或“工程细胞株”进行大规模的培养，以生产大量有用代谢产物或发挥它们独特生理功能一门新兴技术。

　　培养目标

　　掌握生物技术及其产业化的科学原理、工艺技术过程和工程设计等基础理论，基本技能，能在生物技术与工程领域从事设计生产管理和新技术研究、新产品开发的工程技术人才。

　　培养要求

　　本专业学生主要学*微生物学、生物化学、化学工程、发酵工程等方面的基本理论和基本知识，受到生物细胞培养与选育、生物技术与工程等方面的基本训练，具备在生物技术与工程领域从事设计、生产、管理和新技术研究、新产品开发的基本能力。

　　名人学者

　　杨胜利、尧德中、谭天伟等。

　　课程要求

　　主干课程

　　植物组织培养技术、有机化学、生物化学、化工原理、物理化学、化学工程、生化工程、生物分离工程、微生物学、遗传学、胚胎工程、分子生物学、基因工程、细胞工程、蛋白质工程、微生物工程、生物工程下游技术、发酵工程设备等。

　　学科要求

　　该专业对生物要求较高。该专业适合热爱生物工程，对生物细胞培养、生物技术感兴趣的学生就读。

　　知识能力

　　1.掌握微生物学、生物化学、化学工程、发酵工程等学科的基本理论和基本知识；

　　2.掌握生物细胞培养与选育、生物技术与工程等方面的基本技术；

　　3.具备在生物技术与工程领域从事设计、生产、管理和新技术研究、新产品开发的基本能力；

　　4.熟悉与生物工业有关的方针、政策和法规；

　　5.了解当代生物工业发展动态和应用前景；

　　6.掌握文献检索、资料查询的基该方法，具有一定的'科学研究和实际工作能力。

　　1、自我评价

　　对自己进行评估，总觉得很不实际，因为自己总是更加愿意去看到自己的优点，而不想去理会缺点，甚至刻意躲避。但是既然选择了对自己进行全面评估，我还是得正视自己。

　　我个人1.68m，稍胖，对于自己的外貌，我从不自卑，我有句座右铭，便是“放弃体型，专攻智慧与幽默”，我觉得做一个有智慧以及充满幽默感的人，他的生活一定会很阳光。

　　我的性格属中性，有时会很活跃，而有时又会很抑郁。我是一个很忠实的倾听者，虽然不能帮别人彻底解决困难，但是我非常乐意去倾听他们的心声。的确，我希望自己是一个乐于助人之人。

　　我对自己感到不满的是，我容易冲动，意志力不够强;对于别人，我会对向他们说过的话负责，但是，对向自己所说的，却不怎么坚持.另外，我过于单纯，很多社会上的现实事，我想的往往不够，考虑得不深，或许这也关系到我的阅历吧。

　　2、他人评价

　　很多朋友觉得我是一个贤能淑德的女生，其实我不敢承受这个美好的词，它给我的压力很大。但细心我倒是乐意接受。在朋友眼里，我傻气，可爱，真诚，可以信赖。我的朋友很多，但好朋友我保持着一定量。我个人认为与人之交，重要的便是坦诚相待。同时，我也是一个重亲情的人，我很关注家庭成员的情况。但是我比较容易冲动，情绪容易受外界影响。有些情况下不够自信，从而导致组织能力比较弱。

　　3、职业生涯规划测评

　　这是通过一些测试所得的结果。虽然是资料书上的测试，不能尽信书，但是所得的结果很好的为我找到了恰当的词来形容我自己，有些甚至是我有时刻意回避的。这一点，其实让我看清了自己。

　　(1)兴趣方面

　　我比较喜欢与事物打交道，干有规律的工作，从事社会福利和助人工作，另外，也喜欢从事科学技术事业，喜欢具体的工作。对于每个人来说，兴趣都是广泛的，她只有不停地摸索、发现，才可能找到合适自己的职业。

　　(2)性格方面

　　具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做你认为无意义的事;与人交往较敏感，谦逊少言，喜欢关心别人并提供实际的帮助，通常不愿意把个人情感表现出来;尊重约定，维护传统;对大多数情况有强烈的个人反应。

　　(3)能力方面

　　创造力一般，管理潜能缺乏，指挥他人能力较差，独立性一般，社会性反应一般，沟通能力有待进一步加强，有一定的人际交往意识，愿与他人友好相处;关注细节，把握事实。

　　(4)价值观方面

　　我的职业价值观有3种类型:小康型，志愿型，技术型

　　虽然我不追求虚荣，但我憧憬优越，渴望有一定的小社会地位;我是一个有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很乐意接受;我一直都觉得一个人要在社会上立足，那么就一定要有一技之长，因此，我觉得技术性的工作尽管有一定的要求，但只要有心学，一定可以做得很好的。

　　4、自我认知小结

　　很高兴我能正视自己，也很高兴通过各方评价，我看到自己有这样的优点的同时，也看到了存在的缺点。

　　通过以上的分析，我对我将来的工作有了点眉头。

　　由于现在是大一学生，对自己的专业没有进一步认识，因此具体的工作我还没有确定，但能确定的是，我适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助;适合在责任清晰、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作;适合需要细心观察和性要求极高的工作。

　　5、职业认知

　　职业是我们实现梦想和人生价值的*台，对于每个人而言，职业的意义体现在三个方面：，职业是人们谋生的手段;第二，它是人们与社会进行交往的一种主要渠道，它使个人以一定的社会角色进入社会;第三，职业是一个人实现人生价值的主要途径，能使个人的某些才能得到发挥和发展。

　　不管人生追求是否崇高，都要通过职业的方式去实现。

　　职业的特点有经济性，社会性，技术性，连续性，规范性，统一和差异性。

　　从这些方面来说，职业可以维持社会的运转，为社会创造财富，又能使个人维持生计，发展个性和承担义务。

　　6、然而对职业外部环境进行分析，认识环境对职业的影响是人在确定自己的职业之前所必须做的。

　　(1)学校环境华南农业大学是各学科协调发展的高水*教学综合性大学，拥有开展教学和科学研究的优越资本，具备为学生成长成才服务的良好条件，是国家人才培养和科学研究基地。学校办学历史悠久，师资力量雄厚。倘若我在学校里好好用心，我想我应该会从这里得到很多。说得好听不如做得漂亮，我得行动了!

　　(2)社会环境由于爆发金融海啸，进来经济不如以往，企业效益也略微有所降低，很多地方对人力资源的需求减少，导致职业选择和发展的机会有所减少，自然，也加重了就业局势的进一步严峻;由于大学毕业生的数量日益增多，国家领导们越来越重视他们的就业问题;在文化方面，国家支持多样化，引进先进外来文化与国内交流，更提倡创新，从而使得文化日渐丰富，繁荣自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技术、高新技术突飞猛进，势不可挡。

　　(3)行业环境我的专业是食品的生物工程，其行业方向就是食品。“民以食为天”，我相信，这个行业永远不会萎缩。尤其*几年，食品方面出现了很多严重的事故。猪肉精，毒奶粉……这引起了食品界的轰动，当然也引起了国家的关注与重视。这也使得各界人士对食品相关研究人员的能力提高了要求，同时也加深了对他们的需求。食品界人才的发展前景是曲折而可观的。

　　7、在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

　　8、这份职业规划书做到此时，我渐渐地发现，它的比赛结果已经不重要了，重要的是我从这份规划书里学到了很多，虽然我写的内容也许实在不怎样，但那也不重要了，这并不是说我狂妄，而是想告诉大家，我收获到的是比比赛结果更有意义的东西——我自己。没错，在过去，我甚至不知道如何去向人介绍我自己，我说不出自己的优点，也时时在刻意回避缺点以致于我忘记了它。

生物科学师范类职业生涯规划书范本十份（扩展3）

——师范类职业生涯规划书(精选5篇)

　　师范类职业生涯规划书 1

　　工作xx年了，虽然有过计划，有过打算，却从没有静下心来，认真地给自己的职业好好的规划一下，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。因此认真地规划了一下自己的未来。

　　一、加强学*，提高自身师德修养

　　一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学*，努力提升自己的师德水*，真正履行母校的教学宗旨《学高为师，身正为范》，成为合格的人民教师。

　　二、加强学*，提高自身业务水*

　　师者，传道受业解惑也。也就是说，教师的本职工作就是教书育人。因此，我给自己制定计划，要努力提升自己的业务水*，使自己成为一名业务型教师，向专家型教师看齐。

　　1、多读书，用知识武装自己

　　抓紧课余时间认真学*，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。

　　2、创新课堂教学，用事实证明自己

　　（1）加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂；

　　多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课；用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。不管是技能学*上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。上好每一堂课，坚持写教学反思，及时总结经验；坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法，向40分钟要质量。

　　（2）掌握现代教学手段。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。当今的.科技快速发展，要求教师有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。在最短的时间内学*制作复杂的课件，帮助课堂教学，提高教学质量。

　　（3）建立新型的师生关系。学*和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系。

　　3、努力提高科研能力

　　积极参加校级、区级以上的教研活动；因为每一次教研活动都给我的学*提供学*的*台，因此，我要不放弃任何学*的机会。同时，每年至少完成两篇高质量的论文。

　　面对竞争激烈的社会和教师工作，我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后的工作，让自己的规划在最短的时间得到的回报。

　　师范类职业生涯规划书 2

　　一、题记

　　“十年树木，百年树人”，追溯历史发展的步伐，教育成为传承文化的根脉，“教育大国，教师为本”中华民族文化源远流长，教师则责无旁贷的要承担这个责任，成为文化火炬的传递者，衔接文明的传承者。

　　20xx年的夏天，告别了盛夏时节，带着憧憬，带着梦想，带着父母的期望，带着几分稚嫩与单纯，怀着无比激动喜悦的心情踏进了吉首大学师范学院的大门，驻足的校门的刹那间，我顿时感受到了责任的沉重。作为定向生，作为将来的教师，从此我必须将更加学*知识才能承担这个称呼。

　　二、教师的职业定位

　　人们总喜欢把教师比喻成辛勤的园丁，比喻**类灵魂的工程师，教师在教育事业中一直起着不可或缺的重要角色，教师对于文化教育直接的传承者，教师以“人师”对于儿童文化教育、道德教育起重要作用。教师虽*凡而又伟大，普通却重要。区区三尺讲台留下了数以难计的身影，他们将自己满腔热血洒在这里，他们把青春记忆留在这里，不知何时白发已爬上他们头上，他们热爱教育，他们热爱学生，他们终生为教育事业而奉献。教师自古以来就是倍受关注的职业，因为它关系到一个国家，一个民族的发展，文明的传承。一个成功的教师，应该是在家与教学实践中取得突出的教书育人成绩，在家与理论和实践方面具有创新性的学术贡献，具有崇高的人格魅力并能赢得学生与社会的真心爱戴。

　　三、知彼、环境需求

　　1、当今的社会坏境

　　今21世纪，我国社会发展开始了新的历史阶段，全面建设小康社会的奋斗目标鼓舞了人民的奋斗热情，快速发展的社会环境为人才的成长提供了前所未有的好时机。经济全球化进程将世界各国紧密的联系在一起，并要处于更加激烈的竞争之下，和*与发展成为当今世界主题，在复杂的坏境中，中国面临各种困难和挑战，世界经济多极化为政治多极化奠定了基础，并使政治多极化成为必然趋势，正确认识自我，准确把握时代的发展基本特征，对于我国制定新世纪的发展战略无疑具有重要意义。

　　2、社会职业变化的新形势

　　教师这个职业并不是一成不变的，它会随着时代的变迁而做出调整来适应社会的。从古至今，教师由传受、灌输者改变为组织者、引导者、合作者。教师要随着的时代的发展而改变教育方式，适应新时代。教师职业越来越吃香，主要是因为教师职业稳定且收人稳定，而企业生产经营困难，职工收入就相应受到影响。而**越来越强调尊重知识、尊重人才，营造尊师重教的良好社会氛围，教师职业也越来越受社会尊重，一些特殊专业教师一直被看好，如音乐、美术、电脑等。据中央教育研究所蒋国华介绍，中国教育行业部门人员数有可能增加一倍，教师队伍将达1700万~2100万人。

　　3、教师行情分析（小学阶段的教师）

　　小学教师是儿童的启蒙老师，对儿童今后的成长和人生道路选择有重要的影响。小学教师一直受到人们的尊重，随着社会对孩子的关注越来越多，更提高了小学教师的学历、水*、待遇和社会地位。不管社会如何发展，对孩子的教育也不会放松，小学教师的工作也将越来越重要。

　　（1）教师职业、就业前景、社会需要

　　小学教育专业培养具备良好的政治思想素质和教师职业道德，具有较宽厚扎实的文化科学知识和专业基础知识，懂得小学教育教学基本规律，具有先进的教育思想和进行小学教育科研的初步能力，具备从事小学多门课程教学和课件开发的能力，在中文或数学或英语学科方向上有所专长，同时具有良好的心理素质、健全的人格，健康的身体和一定的艺术修养、艺术鉴赏力的合格小学教师。

　　在职场竞争白热化的今天，相对稳定的职业前景和受人尊敬的职业形象令教师这一职业魅力倍增。目前教师职业已经成为毕业生及社会人士就业时的最佳选择。

　　（2）、教师应具备的素质

　　职业道德素质：忠于人民的教育事业，热爱学生，具有团结协作精神和良好道德修养。

　　科学文化素质：广博的文化知识，精深的专业知识，全面的教育科学知识，基本的美育知识。

　　教学能力素质：加工教学内容、选择教学方法的能力，语言表达能力，组织管理能力，教育研究能力，交往能力。

　　心理素质：积极乐观的情绪，豁达开朗的心胸，坚忍不拔的毅力。

　　创新素质：创新的教育观念，创新的教育能力，创新的人格特征。

　　四、知己：自我认识

　　1．优势分析

　　性格优势：开朗乐观，积极向上，责任心强，做事认真负责，细致入微，有爱心，做事很耐心。对于自己要求严格，工作追求完美。注重团队精神。有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气。独立自主，工作时全神贯注，能够客观地分析和处理问题，交际能力较强、具有敏感的观察能力。十分热爱教师这个职业。为人随和，待人友好，喜欢帮助别人，能与他人很好地协作；意志坚定，坚忍不拔，自己认准的事能持之以恒；积极乐观，对生活充满希望，相信自己一定拥有美好的明天，并且善于调节和控制自己的情绪。这些都是教师必不可少的性格特点，对于以后工作非常有利。

　　其他优势：

　　（1）有强烈的求知欲，乐于学*，能够从学*中获得乐趣，而不把学*当成一种负担，并且有自己的一套学*方法，学业成绩优秀，这为以后进一步深造奠定了基础。

　　（2）对教育充满了兴趣，并且喜欢孩子，而且自己现在也是学这一专业的，这为今后成功打下了坚实基础。

　　2．劣势分析及相应对策

　　性格方面劣势：遇事总是很消极的面对，处事有点悲观，这需要我慢慢改变这样消极的观念。最后就是对自己还不够自信，有轻微的自卑，这需要我发觉自己跟多的优点，从而肯定自己，提高信心。

　　对于本专业的知识技能还不是很扎实，需要不断地努力学*从而充实自己，为以后奠定一个坚实的基础。

　　心理素质劣势：我在心理素质方面最大的劣势就是“害怕失败”，经常对自己的生活、工作有着美好的憧憬与设想，很想尝试新事物。但往往是还没开始干，或者刚一开始碰到困难，就担心害怕，甚至有时会觉得多一事不如少一事，只好安于现状，可以说这是我以后学*、工作中最大的弱点。以后要多尝试新事物，增强对失败的承受力，并在挫折与风险中锻炼出坚忍的意志。

　　五、职业准备期

　　对于刚刚跨进高等学校大门的莘莘学子来说，大学无疑是人生旅途中一个至关重要的加油站。大学阶段是提高职业技能、完善职业素质的基础阶段，是为未来的职业成功积累资本的重要阶段。

　　要不断的学*，全面发展，但同时要努力学好、学精专业课。具备一定的英语和计算机水*。有选择地参与有意义的社会实践和社团活动锻炼自己的社交组织能力。抽空多锻炼身体为以后工作打下坚实基础。

　　我觉得积累知识、发展智力、锻炼能力是大学生求学阶段的中心任务。基于此，我对我的大学学*与生活做了以下规划：

　　1．大学一年级：了解自己所在院系发展状况及本专业人才培养规格及要求。主要是加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学*专业的自学性，培养专业学*目标并初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。

　　2．大学二年级

　　要了解应具备的各种素质，通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　3、大学三年级

　　将主要精力和时间用于学业方面，关注专业发展、学科动态，；同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

　　4、大学四年级

　　不断学*各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识、。努力工作，积极博取提升的机会。在学*之外，坚持锻炼身体。汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。不断发现自己的不足，并不大的予以改正。积极学*小学教育教育方法，把理论同实际相结合，努力学*教育方法。

　　5、大学五年级

　　积极实践，学*探究新的教育。

　　师范类职业生涯规划书 3

　　题记：一直记着鲁迅先生的一句诗“我以我血荐轩辕”，这是他对中华民族的的誓言。作为一个当代大学生，我深知肩负着民族复兴的重任，因此选择了教师这个神圣的职业。大学时代又是黄金时代，眺望整个人的轨迹，态度决定高度，目标决定幸福。因此，在我们的大学生活刚刚起步之时，趁早选择可行的路线，科学、合理地规划自己的未来，具有十分重要的意义。

　　一、职业定位

　　百年大业，教育为本，如果我们的教育出了问题那将会影响到整个国家的发展。我发现在教育领域有很多事情可以做，它有广阔的*台供我充分展现才华，施展抱负。再说，我们读书的目的不就是问了让自己的一生能够为国家争得荣誉吗？所以我认定了教育，并且义无反顾，无怨无悔。

　　二、环境分析

　　1、*****中提出了新的任务，这意味着我们面临历史新转机，同时肩上的任务也更加的重，我们必须抓住机遇，完善自我，为中华民族的复兴而奋斗。

　　2、教师职业越来越吃香，主要是因为教师职业稳定且收人稳定，而企业生产经营困难，职工收入就相应受到影响。而**越来越强调尊重知识、尊重人才，营造尊师重教的良好社会氛围，同时教师的社会地位也在提升。在就业空间进一步增大的同时，教育也面临素质挑战，随着全球经济一体化加快，师资人才国际化也将成为一种趋势。在未来教师可能步入高收入行列。

　　3、作为一名好教师，应该具备多种素质。(1)职业道德素质：忠于人民的教育事业，热爱学生，具有团结协作精神和良好道德修养。(2)科学文化素质：广博的文化知识，精神的专业知识，全面的科学教育知识。（3）教学能力素质：加工教学美容，选择教学方法的能力。（4）心理素质：积极乐观的情绪，豁达开朗的心胸，坚韧不拔的毅力。

　　三、自我分析

　　1、从小学到现在，我一直都觉得服务业一个伟大的行业，而教师则更加让我肃然起敬。以前总将教师比作园丁，将自己比作祖国未来的花朵，现在，我想让自己成为一名园丁，在教育事业这个花园里为下一批花朵灌输养料，贡献我自己的一份力量。

　　2、我积极热情，有活力，做事有条理，有很强的责任心。我忠于自己的职责，并愿意超出自己的职责的范围，做一些对别人有帮助或有益的事情。而且我喜欢为人排忧解难，解决别人的困惑，适合做教师这一职业。

　　3、一直以来我觉得自己就是一种随遇而安的性格，这种性格造就了我的职业选择。我喜欢轻松、压力少的生活和工作，而教师恰好就是我的选择，我们在一面教书育人的同时，还能让自己不断的学*，在知识中不断的提升自己。而且这份工作还能有自己的很多时间，可以做很多我想做的事情。

　　4、作为一名新时代的大学生，我深刻的认识到我还有很多的不足，比如性格偏内向不太擅长人际交往，以后应多与他人沟通；再如专业知识与实践的联系不紧密，而实践是检验真理的唯一标准。在今后的学*和生活中，我会严格要求自己，在实践中提升自己的能力，让自己尝试着与未来有多一份的接触，更加适应社会这个大家庭。

　　四、职业准备规划期

　　1、大学一年级

　　（1）尽快熟悉大学生活特点，适应大学学*环境、掌握大学学*方法及基本规律，为学业进一步深化打下基础。

　　（2）积极参加院系和学校开展的各种活动，参加学生会竞选，并在自己的职位上做出成绩，同时培养自己的交际能力、应变能力和口头表达能力。

　　2、大学二年级

　　（）将主要精力和时间用于学业方面，关注专业发展

　　（2）重点培养自己英语与计算机方面的能力，取得计算机二级证书及英语四级证书。

　　（3）暑期通过社会实践和做家教等社会实践活动提高自己各方面的能力。

　　（4）辅修心理学并考取第二学位证书。

　　3、大学三年级

　　（1）参加普通话培训，争取普通话考试在二级甲等以上。

　　（2）在“未来教育家”比赛中取得一定成绩。

　　（3）将学分学完，为大四实*做准备。

　　4、大学四年级

　　（1）在一所高等中学实*，为就业做准备。

　　（2）大量阅读物理学史，提升专业修养

　　五、职业发展期规划

　　能够得到学生的肯定就是我在教学上的目标。搞科研同样也是责任，用自己所学，尽自己的力量为教育的发展提供一些理论指导，解决教育中存在的一些问题，是一名教育工作者的责任。

　　六、结束语

　　这份规划书，让我在今后的学*生活中有了自己的目标，这并不是一纸空文，我会以它作为我的方向和准则，激励我不断进步。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。我不去想是否能够成功，只要选择了远方，便只顾风雨兼程！

　　师范类职业生涯规划书 4

　　每个人一生都必须有其职业生涯，教师从其进入学校开始，如能设计好教师职业规划书，限度地挖掘，实现自身潜能，就能更好地创造个人的自我价值和社会价值，因此每个人都必须清楚地了解，设计自己的职业生涯的路线，发展自己的前景、职业生涯规划是一种以人为本的现代管理方法、教师职业生涯规划是指通过教师的工作及专业发展的设计，协**师个人内在需求和学校长远目标需求，实现个人和学校的共同成长和发展、教师职业生涯的有效规划是学校与教师个人双方的责任，学校与教师都必须承担一定的责任，双方共同完成职业生涯的规划，实现学校与老师的双赢。

　　第一步，树立理想增强奋斗动力没有愿望，人生就没有动力；没有方向和目标，动力就无法释放；没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦。所以，一个人要度过成功快乐的一生，在奋斗的过程中，就必须有清晰的方向，定出明确的目标，然后做出有效的行为。

　　因此，人生成功的步骤，可以归纳为三点：

　　一，确定自己想要的到底是什么？

　　二，清楚知道现在的行为模式能否得到它。

　　三，找出更有效的行为模式实现它。具体进行教师职业生涯规划时，要在纸上先写下题目，规划题目有如下内容：规划者姓名，让人从题目可以看出是谁的职业生涯规划；规划年限，就是确定这一规划的时间跨度，要几年；起止日期，何时开始，何时实现目标；年龄跨度，从几岁到几岁。有了题目，就要确定职业方向，也就是确定自己的职业锚：是技术型（教学能手），还是管理型（学校行政人员）；是他主型，还是自主创造型；是安全稳定型，还是冒险型，然后问一问自己到底想要什么。这时候关键在于弄清楚自己到底希望从教师职业中得到什么，自己的优势与局限，价值观是什么，明确自己的职业周期正处于哪一个发展阶段：准备期，适应期，稳定期，衰退期，退出期。再制定出阶段性目标和长远性目标。

　　第二步，找准努力方向关注职业发展机会在制定职业生涯规划时，要找到对自己影响重大的人，认真听取他们的建议，特别是已在教育行业稍有成就的同行的意见。因为教师面临的工作环境是复杂多变的，面临的客观机遇受到限制，有的老师对自己的职业生涯认识不足，所以学校有责任帮助老师准确地定位职业生涯的方向和目标。学校帮助老师管理职业生涯规划，有利于学校保持竞争力和实施工程计划，有利于学校可持续发展，有利于缩短培养周期，让早日脱颖而出。学校要采取各种办法，建立有效的导向和激励机制，充分调动教师的积极性和创造性，将学校的办学总目标分解成每一位老师的个人目标，通过培养有目标，有自信的老师来提高学校的工作活力，打造一支忠诚勤奋，心态正，志气高，能力强，身体健的队伍。

　　第三步，分解目标有助实现梦想目标是未来的现实，目标是行动的导航灯，而设计出具体的方案，分解成小目标，更可以轻松地完成目标。有些老师不愿制定职业生涯规划，因为他们害怕做出具体的决定，选定一个目标，就意味着放弃追求其他目标的机会，而且他们害怕假如达不到目标，会对其自我理想造成打击。其实，分析制定一些小目标可以使我们做出果断明确的目标，并较容易地实现它。如对于刚刚踏入学校的青年教师，可以做出如下规划：

　　1—3年目标合格教师教学实践型；

　　2—5年目标优秀教师师德实践型；

　　5—7年目标教学能手理论实践型；

　　7—9年目标特色教师管理实践型；

　　9—12年目标特长教师学者型教师。

　　以上小目标有赖于学校正确评价每个老师的能力和潜力，通过对老师实际工作的考评，根据学校目标和老师个人情况与需求，不断进行调适，或予以升迁，或委以重任，或调换工作，给予公*竞争的机会。良好的人际关系是建立教师理想工作环境的首要条件，学校要创设宽松和谐的工作氛围，有利于学校吸收并留住优秀的老师，有助于老师群体对学校目标的认同，有助于老师对学校产生归属感和荣誉感，更有助于老师之间的同伴互助沟通。第四，认清自我，制定实施方案在过去，我们的`所有劳动都是为了解决温饱等基本需求，而现在一旦基本的需求大致满足，个人的发展失去了动力，往往停滞不前，目标变得模糊不清。马斯洛的“需要层次论”告诉我们，人的需要是由精神需要和物质需要组成。教师不仅有物质需要，更有情感需要和事业需要，进而是精神层面的更高层次的追求。现在的老师最缺乏的自信，而一个人的根本就是自信，自信是羞怯的消除剂，是摆脱困境的长矛，是开拓创新精神的后盾。自信是一个人能力增长，魅力提升的根本。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”在实施职业规划的具体方案时，要不断地了解自身的条件，找到自己的优势，充分地，淋漓尽致地发挥自己的优势，分析自身的差距，找到适合自己的缩小差距的方法，制定出可实施的方案。

　　综观*几年新生代教师的成长历程，我们发现“读书实践——反思——写作”是教师成长的基本途径，读书的好处在此不再一一罗嗦，引用北京大学教授曹文轩博士生导师的一句话来结束本文：“写作不仅仅是一个作家的事情，它应当被看成是我们每一个人的基本的生存本领。我们会因得写作的引领，而进入一个更高的人生境界。”

　　师范类职业生涯规划书 5

　　一、自我分析

　　1、性格

　　外向、随和、爱笑，不喜竞争，比较容易满足。但也比较勤奋、乐观、独立。不喜欢麻烦别人，自己能搞定的事情会尽量靠自己完成。但却又喜欢帮助别人，希望得到他人的认可，实现自己的价值。

　　2、兴趣

　　喜欢跟别人聊天，喜欢休闲、看书、听音乐、运动、钻研有趣的东西。

　　3、能力

　　1）学*能力：自学能力较强，自学了专业课程以及PS等计算机应用。2）方法能力：掌握基本的信息收集处理、书面策划能力。

　　3）社会能力：有较好的人际交流、团队协作能力，以及较好的判断力和自律能力。4）个人能力：工作认真负责、注重细节。

　　4、优点

　　1）抗压能力强，善于在失败后及时改正不足之处，吸收经验。

　　2）做事细腻，周到，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。3）与人交往时较为主动谦逊，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血，喜欢关心帮助他人。

　　4）责任心强，做事认真，自觉性高，常常能以大局为重，不盲目，不迷茫。5）学*能力强，善于快速适应新环境。有一定的组织规划能力，生活有条理。

　　5、缺点

　　1）成绩不突出，没有含金量特别高的相应证书奖项。2）与人交往过于和善，不懂得如何拒绝别人或是指点别人。

　　3）没有主见，不擅长安、分配工作，常常一个人包揽了大部分的工作。

　　6、职业价值观

　　首先考虑自己最喜欢的工作，接着考虑待遇、工作环境以及将来的发展潜力。

　　7、职业定位中学教师

　　二、职业分析

　　1、家庭环境分析

　　家庭已至温饱型，能保证家人基本的衣食住行。家里人文化水*不高，除了本人未出过大学生，所以家里人对本人的期望颇高，希望本人能有所出息。老师的社会地位较高，比较受人尊敬，所以家里人也还是较为同意本人去当老师。

　　2、学校环境分析

　　本人主修的物理学专业也是韩师的传统专业，教学设备较为齐全，学*资源丰厚。而且师范生就业率也居广东前沿。韩师是广东省历史最悠久的师范学校，在粤东地区有较大的名气，但在珠三角等发达地区，韩师的竞争力则略显不足。

　　3、社会环境分析：

　　当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。作为一名普通的本科生，我意识到就业岗位竞争的激烈。因为我们要和同等学历的其他高校毕业生比，以及同届的专科生、研究生，甚至是还没找到工作的往届毕业生竞争数量不多的岗位。所以，面对这一严峻问题，我所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养。唯有加强自身竞争力，才能在这激烈竞争中脱颖而出。

　　4、职业环境分析：

　　1）行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用。我选择去当一名老师，也是考虑到了它的社会地位和发展前景。但从几年前开始，教师的准入门槛已经降低，只要具有教师资格证的社会人员，通过考核，就可以进入竞争教师岗位，所以现在很多地区的教师资源已经达到饱和。

　　2）职业分析：教师的社会地位较高，福利待遇好，工作较为稳定。但教师这个职业要求教师要面对一群年龄跟自己差别很大的学生，所以教师需要真正用心去教学，这也就对教师本身的专业技能以及专业素养要求较高。

　　3）企业分析：学校，环境优美，安全清静，人文气息浓厚，易于形成舒适良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，有利于提升自身修养。

　　4）地域分析：毕业后，我将很大几率回家乡汕尾那边教书，因为工作离亲人比较*，便于照应。而且汕尾那边竞争相对较弱，教师资源未达饱和，所以工作不难找，而且我高中母校里有很多老师是韩师毕业的，所以韩师的毕业生在汕尾还是发展得比较好的。可能唯一不足的便是汕尾的教师工资较低。

　　三、计划和实施

　　1、短期计划（20xx-20xx年）：提升专业知识技能，并利用实*机会好好锻炼自己讲课的水准，并提前做好上岗考的准备。具体实施：

　　1）努力学好专业知识，争取拿到奖学金。2）重温大一大二的知识，巩固基础

　　3）提高师范生技能水*，如三笔一话、试讲等4）考取相关证书，英语过六级、计算机过二级。5）积极参加各类技能大赛，并争取获得相关证书。

　　6）在教学实*中，充分利用机会积累经验，提升师范生技能。7）初步了解汕尾各大中学招聘内容，提前做好上岗考的准备

　　2、中期计划（20xx-20xx年）：成功考上心仪的学校，并将工作稳定下来，逐渐适应教师这份工作。实施：

　　1）第一阶段：20xx-20xx年

　　充分了解市各大中学的招聘信息，做好万全的准备，并成功考上自己心仪的学校。并且在工作的过程中充分的利用自己的专业知识做出自己的贡献。在此过程，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规工作。不断向周围的人学*，积累经验、教训，增长自己的见识，真正适应、爱上这份教育事业。

　　2）第二阶段：20xx--20xx年

　　工作渐渐稳定下来，自己可以稳定下来，与自己的家人在同一座城市定居，工作上找到一份自己喜欢的工作，并且可以熟练处理自己的本职工作，并在能够很好的完成自己的工作，在工作中找到乐趣，能够得到上司的赏识与提拔。具备应付突发事件的心理素质和能力，有广泛的社交范围，能够交到不同职业的朋友。能够了解各种职业的的运作方式，但是重点还是放在自己的专业上。通过自己的能力将我所学的专业知识发扬光大。

　　3、长期目标（20xx-20xx年）：在工作岗位上表现优异，在二十年时间内成为高级教师乃至特级教师，并最终成为有一定影响力的教育工作者。

　　实施：

　　1）在教育中观察教育现象，能基本熟练地教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，在教育教学过程中初步形成自己的特色。

　　2）保持终身学*的态度，教学相长。并且能够发表几篇不俗的论文，在教育事业做出一定的成绩。

　　3）将自己的教学特色带入课堂，发扬光大，能够对当代的教育体系形成一定的影响。为祖国的教育事业做出贡献，实现人生价值。

　　四、结束语

　　也许在实施的过程中会出现很多问题和挫折。但我坚信，一份耕耘，一份收获。我要用勤奋和实践作为双翼，让我在人生的天空飞的更高、更远。无论发生什么情况，都不会轻言放弃。在我的职业生涯中，我会不断完善自己，结合实际，适时调整自己的职业规划。没有最好，只有更好！

生物科学师范类职业生涯规划书范本十份（扩展4）

——个人职业生涯规划书范本二十份

一、总结

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司"以人为本"的人才，关注员工的人才，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、盘点

我是一个当代中专生，(*时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看类的书籍，心中偶像是，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学*是"三天打渔，两天晒网"，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、20__—20__年学业有成期：充分利用校园及条件优势，认真学好专业知识，培养学*、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。

2、20__—20__年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作、岗位。

完成主要内容：

(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作。

(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

(3)生活*惯、兴趣爱好：适当交际的下，尽量形成比较有规律的良好个人*惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20__—20__年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能问题，要求有的头脑。其实，每个中都有一座山峰，雕刻着理想、追求、抱负;每个中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

　　个人职业生涯规划书 2

　　中专毕业生个人职业生涯规划书范文

　　一、我是谁？

　　1.个人爱好及*惯

　　我喜欢看书(如：散文、诗歌、情感小说、成功学等)、上网、交友，中专毕业生个人职业生涯规划书。

　　2.健康状况

　　本人身体状况良好,无疾病等.

　　3.教育情况

　　中专学历

　　1992年至1998年在九龙小学读书

　　1999年读中学一年级

　　20xx年至20xx在四川省绵阳市**中等技术学校就读电子专业.

　　4.专长

　　本人对工作认真负责,尽职尽责,把每件事都当作责任来做,关注细节,积极的进取精神及良好的学*能力。性格乐观开朗,待人热忱,能培养和谐的人际关系。做事细心,擅常整理,能合理的安排工作时间,工作有条理。能力乃工作之源,认真乃职业品质。

　　5.个人工作体会

　　有一定的组织指挥能力及协调沟通能力.上进心强,将每项工作当成责任来做且愿意花时间投入希望更好多的工作岗位来历练自己为公司创利。

　　6.工作经历

　　20xx年2月—20xx年8月期间在富金精密(深圳)有限公司任职物料员：主要负责物料的搬运及入库等作业。

　　20xx年8月—20xx年9月期间在富金精密(深圳)有限公司任职仓库线长主要负责生产线物流作业及仓库的管理工作的展开。

　　20xx年9月—20xx年10月期间在富金精密(深圳)有限公司任职仓库组长主要负责仓储管理的规划与展开,配合经管及时准确的完成大小盘点,做到帐物一致配合产线做到jit目的.本文来自。

　　20xx年10月—20xx年5月期间在富钰精密(昆山)有限公司任职生管主要负责内部的产能规划及生产排配以及生产异常处理等。

　　7.思考能力

　　能独立处理及完成各项任务。

　　二、将来想得到什么

　　1.我将来想拥有一家自己的上市公司。

　　2.将来我想在成都或广元市拥有一套自己的住宅。

　　3.我还要把她的.病治好,让她过的无忧无虑。

　　4.再就是我想拥有一辆自己的轿车。

　　5.让我父母好好的享福,他们为我付出的太多太多啊。

　　6.我想在这两年里挣到足够的本钱,我想有了本钱后就开一家药材公司及一家老年服店还有就是开一个养牛厂，个人工作计划《中专毕业生个人职业生涯规划书》。

　　三、目前我能做什么

　　1.目前我有能力去做业务赚钱.

　　2.我能去工厂做生产管理、物控、生管、仓库管理等规划工作。

　　3.去商场做促销、商场管理等。

　　4.如果有本钱我还能去做生意如：药材、开养牛厂等。

　　5.相信还可以学会很多东西。

　　6.会开特种车辆.如：厂内叉车。

　　四、职业支撑点

　　1.本人人际关系目前不是很乐观，与行业有关的人际关系暂时没有。

　　2.资金方面目前最薄弱，暂时无经济来源，只有自己夫妻俩目前的个人工资，目前工资每人工资约1000元左右。

　　3.家乡有大量野生药材可供应市场。

　　五、目前什么是最适合我的行业

　　1.综上所诉目前最适合我的是去做销售行业，我很有信心做好销售。

　　我能从销售行业里学*很多东西。如：①个人意志的锻炼、②还能从中赚到一些钱作为我将来做生意的本钱、③我还能从中获得一些良好的人际关系为我将来扑好生意路。④最主要的是从中学*别人是如何做生意的了解生意场上的勾心斗角、⑤本人学历不高如果选择其它行业有一定的难度。

　　六、我能够选择什么行业

　　1.我能选择的行业有很多如：生产管理、电子技术、生管、物控、仓库管理等。

　　2.我觉得目前我能够选择的最好行业应该是销售。

　　因为目前没有做生意的本钱只好选择销售行业，这样我既能挣本钱又能学*经验，还能认识很多将来与生意有关的人士为将来铺路。

　　一、自我分析

　　我是一个性格外向、开朗活泼的女生，给同学们的感觉就是很阳光的一个人。从小学到高中担任大大小小的职务，有班长、团支书还有学生会干事等等，现在在班里担任学*委员一职，可以说，我有较强的管理能力和与人沟通的能力。我在做自己喜欢的事情的时候，一定要做到，有韧劲、不怕苦。一旦树立了一个目标，就会努力去达到它，即使失败也要让自己做到没有遗憾，最注重过程。我喜欢帮助他人，在帮助别人的过程中得到的快乐会让我觉得很满足、很快乐，我觉得一个人的价值就在于对社会真正的作出贡献。

　　但是，我的脾气比较暴躁，容易激动，做事也比较感性、冲动，做事的时候尽可能做的完美，但有时候对自己或者他人要求过为严格。在自己不喜欢的事情上，往往会一拖再拖，即使达到不错的效果，完成的过程中效率也极为低下。最后，我的文笔不是很好，写作上往往不占优势。

　　二、职业选项

　　现在的社会需要复合型人才，所以对于法律与英语双学位的学生来说，职业选项还是比较多的，既可以从事专门的法律工作——法官、检察官、律师等，也可以从事英语方面的职业，比如翻译、教师等等。

　　当然最理想的职业是涉外律师，因为这样可以将我们所学的知识结合起来，这也是我当初选择这门专业的最重要的原因。在《xx》一书中，我看到xx级的学姐对自己人生的规划，其中有一句“我所做的一切都是为了做涉外律师，所以无论怎样，律师才是我的终身职业，哪怕需要用一二十年的时间来实现这个目标也值得”我觉得很受感动。我也打算一步一步地去慢慢实现自己的理想——涉外律师。

　　我想在研究生毕业后先在法院工作两年，再去律所工作。因为上次马国华律师的讲座中，他说他开始是在法院工作，然后转行做的律师，而且在国内，如果从律师再去法院或者***工作会很不容易，所以我计划先去法院工作两年，多接触一些法官、律师，多看一些案件的审理过程，从中总结出律师是怎样在法庭上打赢官司的，这样可以为我日后的道路打下基础。

　　三、swot分析，决策理由

　　1.优势(strength)

　　首先，我的学*成绩较好，如果继续保持下去的话，连续三年拿专业奖学金是没有问题的，所以保研或者考研是没什么问题的。其次，我性格比较外向，和人的沟通与交流上比较有优势。另外，我的英语成绩比较好，而且对英语和法律都有着浓厚的兴趣，英语沟通方面也不存在什么问题。最后，我一旦认准了一件事，就会尽全力把它做好，不管遇到多少困难，都不会轻言放弃。

　　2.劣势(weakness)

　　我很感性，处事难免有些激动，喜怒经常溢于言表，这样不是很利于当律师，因为一个人的情绪可能影响到他对事物的判断。另外，缺少工作经验，现在所学的东西和实际还不能很好的结合起来。

　　3.机会(opportunity)

　　律师作为社会公认的高收入阶层，是身份和地位的'象征。加入wto，律师是的受益者之一，懂英语和国际法的律师的职业前景十分看好。我的家庭条件还好，在继续深造的过程中不用担心要去打工挣取自己的学费，因此可以全身心的投入学*。

　　4.威胁(threat)

　　现阶段国内法律本科人才供给过多，层次良莠不齐，社会对本科法学毕业生的质量认同度下降。而且如果在北京就业，会与北大、清华、人大等诸多毕业生竞争，竞争压力较大。另外，家里在北京也没有从事法律方面工作的人，这方面的就业信息等不能依赖父母、靠关系，只能依靠自己去打拚。

　　四、综合各项因素，我的决策理由

　　1、保研或者考研到外交学院的理由

　　虽然我们是法学与英语双学位，但是四年的时间要我们掌握两门专业的课程，我觉得不会很精深：英语不如英语专业的精，法学不如法学方面的精。所以我觉得有必要进一步深造。以目前的情况来看，保研也是很有希望的;但是一旦保研失败，我就必须尽快准备考研。但是这样一来，时间就会比较紧张，所以我会先做考研的准备，然后再看保研是否可以成功。这让我想起了西方的一句谚语：抱的希望，做最坏的打算。这样一方面巩固了自己的知识，另一方面也避免了无法保研而考研也失利。

　　之所以选择外交学院，是因为之前xx有师姐已经保研到外交的国际法专业，有了成功的先例。其次，国际法的研究部在外交学院，这对我掌握最新的国际法知识，了解最新的国际动态都有很大帮助。有着如此丰富的资源，那么再加上自己的努力，一定可以在专业知识上取得优势。

　　之所以没有选择出国，一个是出于经济方面的考虑，家里的条件虽然还好，但是出国几年的花费仍然太大，另一个方面，国内的资源也很多，再加上北京作为首都，有着经济、文化、信息、资源多方面的优势，不一定比国外差，而且花费也较少。

　　2、先去法院再去当律师的理由

　　一个刚毕业的大学生或者研究生，如果没什么工作经验，很少会有律所愿意雇佣，尤其是女孩子，虽然我也打算在暑假和寒假去律所实*，但是我觉得先去法院锻炼两年，积累一些经验更好：不管是为人处世还是工作方面的经验。而且也可以扩展自己的人脉关系，可以了解到一些知名的律所，接触到一些知名的律师，为自己日后做律师也打下一定的基础。

　　3、选择涉外律师的理由

　　中国加入wto以后，专门的涉外律师需求量大增，收入上也很丰厚。而且就我们法英专业的同学而言，涉外律师可以将我们的所学得到最充分的利用。

　　五、涉外律师的能力素质要求

　　首先，要有正义感。前几天在一部关于律师生活的美国电影里看到，一个年轻有为的律师从未打输过一场官司，但是他在明知当事人有罪的前提下，仍为其脱罪，这让我触动很大，作为一名律师最最基本的就是正义感和社会良知，如果连这些都没有了，那么他根本就不配称为一名律师。因此，这也是我认为涉外律师所应具备的最重要的品德。

　　其次，英语是当好一名涉外律师的另一重要因素。因为没有高水*的英语能力，就无法流利地与客户交流，充分表达自己的意思，而且如果要由翻译来做，一是会增加成本，二是可能会造成意思表达的不清楚，引发误会。

　　另外，扎实的专业知识。涉外律师要对国内国外相关领域的法律知识非常熟悉，尤其对经济方面的法律法规更要注意。还有应诉的法律程序，wto的法律规则等等。如果一名涉外律师连最基本的专业知识都不懂的话，那么他也不能很好的履行他的职责。

　　最后，要有团队合作精神。涉外的一些案件很可能会比较复杂，有时候单靠一个人的力量很难完成，所以团结协作是十分必要的。而且在这个过程中，要分工明确，这样才能提高效率。

　　六、我与涉外律师的能力和素质要求还有多大差距

　　首先，英语方面。虽然是法英专业，但是法学是法学，英语是英语，法学和英语还没能很好地结合起来，只有在口语课上学*一些专业的法律英语，但是专业方面的英语法律文书如何书写，仍未接受专业的讲授。

　　其次，专业知识的欠缺。学*法学一年多，对法律的了解只是皮毛，经济法等科目还没开课，对外国的法律更是知之甚少。

　　最后，实际经验的欠缺。目前只是在课堂上看案例，然后进行分析，但是实际上的案件如何审理我都不清楚。

　　七、为了实现自己的目标，我的计划

　　1、在剩下的三年里，我要继续努力学*，认真复*、预*，争取每年拿专业奖学金，至少拿一次国家奖学金，为保研打下基础。而且身为班里的学*委员，我不仅要自己努力学*，更要带动大家一起学*。

　　2、不断提高自己的英语水*，大二下学期过英语专业四级，大三的时候去考toefl或者ielts，大四的时候过英语专业八级。

　　3、法学方面，大三的时候参加国际法庭，*时多看一些关于国际法方面的书，尤其是英文书籍;过司法考试，因为司法考试是取得律师执业证，在法院或者***得到提升的重要依据。

　　4、大二暑假开始需找去律所实*的机会，早起的鸟儿有虫吃，出去锻炼的越早，以后的经验越多，机会也就越多。我记得xx师姐来做报告时就说，她很早就在律所实*了，而且她在经历了那么多的艰辛之后仍能坚强的去实现自己的梦想，让我不得不佩服。

　　5、*时有机会去法院看一些公开案件的审理，了解基本的法律常识。多看一些法律方面的案例分析，多关注社会上的一些热点问题，多聆听一些法学方面的讲座等等。

　　既然选择了远方，便只顾风雨兼程。计划的一切都是为了涉外律师这个梦想的实现。我知道前进的道路不会一帆风顺，但是我会一直坚持自己的信念，一直努力奋斗，直到梦想实现的那一天!

　　一、规划前感想

　　和许多大学生一样，刚开始我并不知道什么是“职业规划”，更没有接触过“大学生职业规划”。上了大一，我选修了《大学生就业指导》课，这时我才初步了解到了有关职业规划的有关知识，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的规划，但总是没有一个客观的依据，更不知到该如何去做！为此，我感到非常苦恼。因为我没有一个明确的人生目标，我越来越感到自己好像是在“混日子”。

　　二、规划前自我分析

　　我的'社会角色：大学一年级学生

　　1、性格：

　　脾气暴躁，爱沉默思考，重感情，好与同道人交往，好强。

　　2、兴趣爱好：

　　游泳、音乐、旅游。

　　3、优势盘点：

　　做事有计划、有条理，时间观念非常强，工作中有种不完事不罢休、锲而不舍的态度和精神；忠诚，有责任心，有说服人的能力和较强的领导才能；好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度，凡事力求完美。

　　4、劣势盘点：

　　暴躁的脾气常使我与他人产生矛盾；有时会毛毛躁躁，考虑问题不够周全细致；有时有些懒惰，太好强，有些急功*利；缺乏团队精神。

　　三、接触职业规划、职业测评结果分析

　　1、个性特点：

　　我的人格类型为INFJ型（内向直觉情感判断）——“促使事情正面转化的催化剂”。做事有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，具有很强的说服力，可以成为伟大的领导者；非常重感情，忠于自我价值观，倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。

　　2、动力类型：

　　追求成就类型为主宰型（自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到组织目标）；逆境承受类型安定型（尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面，寻求安全感，在遇到障碍时退而求其次）。

　　3、职业兴趣：

　　根据霍兰德的六边形理论，我的职业兴趣测评结果为艺术型（A）62%，常规型（C）55%，企业型（E）91%，调研型（I）86%，实际型（R）97%，社会型（S）89%。喜欢和物化过程和经营活动打交道，乐于从事经营活动，有雄心抱负，精力旺盛；希望能从事创造性经营，好表现，喜欢户外工作；动手能力相当强，也喜欢领导和支配他人。

　　4、工作中的优势：

　　诚实正直，从而鼓励着人们重视你的想法；对于那些你认为很重要的项目专注且执着，对自己信仰的事

　　一、引言

　　职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学*的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。

　　二、自我分析

　　1、自我介绍

　　我是李xx，10级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学*护理专业。

　　2、性格分析

　　性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的*惯化了的行为方式。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。

　　A我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。

　　B我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。

　　3、职业兴趣

　　职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。

　　A我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。

　　B家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协商下选择了这个职业。

　　C当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，**实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。

　　4、价值观

　　价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。

　　A我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。

　　B我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。

　　C重视所从事的职业能明显、有效的.增强自己的收入，重视收入不断增长。

　　D重视所从事的职业对家庭的影响。

　　E能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。

　　5、行为*惯

　　*惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练*养成的。

　　Ａ我喜欢学*，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。

　　Ｂ乐于手脑并用，边学*边实践。

　　Ｃ*惯去制定计划，并按计划完成各项工作。

　　６、能力

　　能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。

　　Ａ可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。

　　Ｂ我可以清楚而准确地表达自己的观念。

　　Ｃ能对事物做出很好的反应。

　　三、环境分析

　　１、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的教师资源，并与国外医院有着联系，提供出国机会。

　　２、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的熏陶下，使我热爱这门行业。

　　３、环境因素：**现在实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。

　　四、确定发展目标

　　人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的学*工作以及各种行为措施沿着路线前进。

　　１、*期目标：热心集体活动，提高交际能力，跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。

　　２、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。

　　五、规划

　　１、在校期间

　　Ａ、在老师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。

　　Ｂ、坚持学*英语，现在外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，掌握英语，才会立足于社会。

　　２、踏入社会

　　Ａ、在医院中实*，多向长辈请教，积累经验，多练*，多和病人沟通。

　　Ｂ、处理好人际关系，形成良好的发展环境。

　　六、制定实施步骤与措施

　　第一步：在校努力学*，成为一名优秀的中职毕业生。

　　第二步：毕业后进入一家大医院实*，熟悉操作技术，考本深造。

　　第三步：努力钻研，认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。

　　七、调整与评价

　　（一）、调整

　　由于发展的需要，可能会导致职业生涯发展目标难以实现，必须及时调整*期目标和发展措施，甚至调整长远目标。

　　１、根据实*中和求职过程中的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯规划进行调整。

　　２、从事工作一定时间，根据从业过程中对自身的体验，根据环境和自身素质的变化，在职业转化过程中调整。

　　（二）、评价

　　个人：在工作中，自己可以充分发展，并通过努力可以在工作中发展，社会进步中取得成就，工资待遇还算满意，可以处理好人际关系。

　　家庭：父母理解我的工作需求，并支持我给予我鼓励。

　　同学：同学对我的规划很认同，符合实际发展。

　　八、结束语

　　成功只垂青于有准备的人，从现在做起，脚踏实地，只要努力，就会拥有成功的职业生涯。

　　一、引言

　　在这天这个人才竞争激烈的社会中，正确的适合自我的职业生涯规划尤为重要。合理的职业生涯规划能够使你更加了解自我，也是用人公司了解你的一种有效手段。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名当代的大学生，如果不明白自我想要做什么、没有合理的规划和明确的目标是不能在这个拥挤的社会中占有一*之地的。职业生涯规划是每个大学生务必涉及的重要问题。这一方面是我国现今就业形势和就业制度所提出的要求，另一方面也是大学生根据市场经济社会对劳动者的素质要求，有目的、有计划地塑造自我的客观要求。成功的人生，从职业生涯规划开始。所以，我为自我拟定了一份职业生涯规划，合理的规划自我的未来。在大学期间向着自我规划的未来前进。有了明确的目标我相信我会更加努力。

　　二、自我评估

　　1、兴趣爱好：我是一名专科生，*日里除了学*喜欢看书，尤其是漫画书。这在很多人眼里好像很幼稚，但是我并不这样认为，我觉得书中有很多值得我们学*的地方，不论是名著还是小说抑或是漫画都是这样。

　　2、优势与优点：我是家中的独生女，不都说此刻的独生子女都被宠坏了，做事不记后果，为人自私。但是我并不是这样，我做什么事都会先思考清楚，会为他人着想。这是我觉得自我好的地方。无论做什么事都能思考周详，与他人相处也很和谐。

　　3、劣势与缺点：做什么事都爱思考周详的我，有时会因为太过于思考而缺乏决定事情的果断，也会影响决定事情的`正确性。而经常为他人思考的我，会因为太在意别人而失去自我。我觉得我的性格和人品都没问题，就是缺乏自信心和独立解决问题的潜力。

　　4、生活中的成功经验与失败教训：来到了大学校园继续学*这离不开家人对我的支持。高考刚开始的落榜对我打击很大。此刻进入了大学，我要求自我要用心，对待学*要持之以恒。在大学中锻炼自我，使自我变得优秀。

　　5、职业取向的分析测试：为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我对自我进行了相关测试。透过职业取向的分析测试证明，我比较适合文员类或是服务类的行业。

　　三、未来职业规划

　　1、确定职业道路：根据自我的兴趣和所学专业，在未来就应会在教师或是翻译两方面选取就业取向。

　　2、长期规划：围绕着两个方面，我对未来二十年初步规划如下：

　　⑴20xxxx-20xx年，学*基础期：充分利用校园环境及条件优势认真学好专业知识，全面提高个人综合素质，并为专升本做准备。

　　⑵20xxxx-20xx年，学业有成期：进入本科的学*，培养学*、工作、生活潜力，为就业做准备。

　　⑶20xxxx-20xx年，熟悉适应期：利用这两年的时间，去努力尝试，初步找到适合自我的工作岗位。

　　⑷20xxxx-20xx年，在自我的工作岗位上踏实的工作，积极进取。在适合的时间结婚。

　　主要资料：

　　⑴学历、知识结构：提升自身学历层次，专升本，专业技能熟练。日语过一级、普通话过级，且拿到导游、计算机等级证书。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　　⑵个人发展、人际关系：做好职业生涯规划，加强沟通，虚心求教，精益求精。

　　⑶婚姻家庭：工作稳定后会思考结婚。

　　⑷生活*惯、兴趣爱好：要构成良好的个人生活*惯，多看书，丰富自我的文化储备。当然也要适量的运动，提高自我的身体素质。

　　前言：现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。所以，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学*和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。

　　一、个人评估

　　1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的本事，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，并且注重自身动手本事的培养。我此刻还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作本事的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。可是，我的理论知识欠缺，还需要阅读很多的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。

　　2、评估结果：

　　自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。

　　缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。

　　家人评价优点：关心他人，有善心，动手本事较强。

　　缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。

　　教师评价优点：关心团体，善于与同学交流，喜欢帮忙人。

　　缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。

　　同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。

　　缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。

　　小结：经过各项的分析，我了解了自我职业本事上的优点与不足；语言表达本事优秀，但细心程度不够，记忆本事不足，应多读书多记忆，增强记忆本事，并不断补充知识的不足。

　　3、自身发展条件

　　家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水*、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；妈妈从不唠叨。

　　学*基础：中上水*。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。所以，为了克服英语的难点，能够给自我设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。

　　学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学*环境，有丰富多彩的学校文化氛围，有优美的学校环境。

　　二、职业分析

　　1、社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

　　2、卫生职业特殊社会环境：

　　由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高本事的医学人才，异常是临床经验丰富的教师，教师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

　　3、行业环境分析

　　行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要很多的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

　　三、确定目标和制定发展措施

　　1、*期目标：（20xx--20xx年）

　　确定目标：在校期间多和教师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能；实*期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实*期工作；以到达顺利地考过执业资格护士证。

　　制定发展措施：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，进取熟悉科室业务，使自我适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

　　2、中期目标：（20xx—20xx年）

　　确定目标：攻读并取得大专文凭；经过考核后有一份稳定的工作；考取编制护士证；取得护师资格证。

　　制定发展措施：

　　3、中长目标：（20xx—20xx年）

　　确定目标：经过英语考试，拿到英语三级证书。

　　制定发展措施：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学*，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练*基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情景，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学*好英语，每一天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水*更上一层楼。

　　4、长期目标：（20xx年之后—）

　　长期目标：考到护师资格证，成为护士长

　　确定目标：职业目标分解与组合

　　职业目标：业务本事高的护理人士，优秀的护理教育者。

　　1．成果目标；经过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

　　学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、经过英语高级口语考试。

　　职务目标：护士长

　　本事目标：精通各项护理技能的操作，经过实*具有必须的实践经验；具备精湛的业务本事；有必须的科研本事，发表2篇以上论文。

　　经济目标：20xx-5000元月

　　2．学历目标：经过副主任护师的晋级，取得教师资格证。

　　职务目标：护士长，优秀教师

　　本事目标：熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；成为受欢迎的教师。

　　经济目标：4000-7000元月

　　3．学历目标：攻读并取得博士学位

　　职务目标：大学高级讲师

　　制定发展措施：科研本事突出，在国外权威刊物发表论文；构成自我的护理管理理念，有很高的演讲水*，具备组织、领导一个团队的本事；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作；具备应付突发事件的心理素质和本事；有广泛的社交范围，在业界有必须的知名度。

　　经济目标：6000-10000元月

　　四、成功标准：

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自我尽心尽力，本事也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（异常是收入目标）我也不会觉得失败，给自我太多的压力本身就是一件失败的事情。

　　五、结束语：

　　一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自我的人生规划书。仅有全面的认识自我，深刻的了解这个社会的发展，并为自我人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。

　　随着我国经济持续高速发展，旅游和酒店业的总收入已上升至世界第五位。旅游业已成为我国第三产业中的支柱产业，酒店管理专业随之成为热门专业，然而，大多数该专业的学生对今后的就业持过分乐观的态度，对该行业的认识存在一定的偏差，很多学生对未来的职业生涯规划感到迷茫，缺乏明确的目标。

　　高职酒店管理专业学生职业生涯规划现状

　　职业生涯规划意识不强职业意识在某种程度上决定着一个人职业生涯规划的主动性和积极性，相应地也会影响职业生涯规划的水*。有调查表明，75%以上的高职学生对自己的职业生涯没有规划，20%左右的学生对此不明确，只有5%左右的学生有比较明确的职业生涯规划。

　　职业生涯规划存在理想化倾向有调查表明，75%的高职学生表示自己两三年之内要做部门经理，明显对自己的职业期望过高。酒店管理专业的部分学生由于从事的行业是为“有钱有闲”的旅游者服务，因此易受社会不良思潮的影响，不同程度地存在着功利心理、投机心理。“当官”意识十分强烈，愿当主角，不愿当配角，不愿做重复性、输出性工作，总担心自己被耽误、被埋没、被大材小用，急于想从事中层以上的管理工作以证实自己的能力和价值，而排斥从行业的低层做起，如客房服务员、餐饮接待员、前厅接待员等工作。

　　职业生涯规划存在应急性很多高职酒店管理专业学生在校期间不能认真分析、理性思考，即使有学*如何进行职业生涯规划的机会也不珍惜，到临*毕业或毕业后求职不顺利时才“临时抱佛脚”，找本职业生涯规划方面的书看看，或找个人问问，一旦找到工作就将职业生涯规划和管理抛之脑后，从而使职业生涯规划失去实际意义。

　　高职酒店管理专业学生职业生涯规划思路

　　承认个体差异，合理评价自我一个有效的职业生涯设计，必须是在充分正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的，要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。对酒店管理专业学生的职业生涯发展指导应重视学生的个体性格差异。霍兰德(John Holland)认为，生涯选择是个人人格在工作世界中的表露。个人导向是否明确，是个人选择职业生涯的关键因素。举例来说，具社会导向性格特征的人，喜欢与人互动的工作，如导游、客户服务等；具机械倾向性格特征的人，喜欢安静的工作而尽量避免社交活动，如客房服务、旅游信息系统管理、台账管理等；具追求审美体验性格特征的人，倾向于从事景点景区的工作；而以改变他人生活为导向的人，会努力成为一名酒店部门的管理者或项目管理。因此，在进行酒店管理专业学生职业生涯辅导时，应特别重视培养学生对追寻职业满足与稳定性方面的认知。

　　进行企业分析，了解职业特性酒店管理需要的是动手能力强、工作适应快、应变能力强的高素质的服务和管理人才。具体要求包括：熟练掌握前厅服务、客房服务、餐饮服务等酒店服务的基本技能和规程，并能提供良好的服务；具备基本的酒店经营管理能力；具备基本的外语水*(特别是口语会话能力)和计算机应用能力；具有健康的体魄和良好的心理素质。学生在校期间可以利用课程实*、企业访谈等多种手段深入了解这些职业特性。

　　职业生涯规划应注重实践校企深入合作，促使企业参与学生职业生涯设计，将非常有利于学生素质的提高，有利于学校与企业的发展，有利于职业生涯教育实践。开办酒店管理专业的高职院校应积极寻求与设施条件好、管理水*高、培训能力强的星级酒店合作，并与之签订合作协议，确保校外实训基地的稳定建设和长期发展。这一点也是未来高职教育的发展方向，高职院校培养的是应用型人才，学生更应该增强自己的动手及实际操作能力，这种与企业结合的过程，也是学生认识自我、认识社会的过程。

　　树立从基层做起的职业生涯规划意识“万丈高楼*地起”，高职酒店管理专业学生的职业生涯规划水*要高，但起点不能高，这是由酒店行业重实践的特性决定的。酒店业的主管都是从一线优秀员工中提拔起来的，基本不可能从高职毕业生中直接选拔，因此，学生应破除侥幸心理，专心学好专业技能，树立从基层做起的职业生涯规划意识，做到规划低起点，扎扎实实地打好职业基础，为最终高水*的职业目标做最充分的准备。

　　从根本上转变学生“临*毕业才关注就业”的思维定势和行为*惯高职高专酒店管理人才的培养目标是以就业为导向，培养生产、经营、服务和管理第一线的高素质技能型专门人才，与普通本科院校存在本质的区别，因此，要引导学生从入学之初就及时、准确地了解自己的职业特性，积极主动地掌握外部职业信息，如进行酒店管理专业新生的认识实*，带领学生到酒店一线了解将来所要从事的行业需要的基本知识和技能，使学生一开始就对行业状况有清醒的认识，在此基础上制定出既适合自身特点，又符合社会需求的切实可行的职业生涯发展目标和行动方案，使学生在整个学程都关注就业，为顺利就业打好基础。

　　量身定做职业生涯规划书职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。酒店业是一个应用型、前瞻性很强的服务行业，因此，在一年级第一学期，高职酒店管理专业学生应该在专业职业指导教师的引导下，量身制作职业生涯规划书，为今后的职业发展提供参照。规划书的制作应尽量体现个性与专业性，在进行霍兰德职业适应性测试、卡特尔人格因素MBTI测试、职业能力测试的基础上，有针对性地制定适合自身发展的职业生涯规划。

　　长期、中期、短期规划相结合职业生涯规划既要把握长远的职业方向，也要分解、细化职业目标，做到规划的长短结合。高职酒店管理专业学生长期的职业生涯规划，主要应从战略的角度把握职业方向，分析酒店行业的发展需求及趋势，重点做好职业目标定位；中期的职业生涯规划，应主要制定毕业后3～5年内要达到的职业目标及相应的措施；短期的职业生涯规划，是在长期、中期规划的基础上进一步分解目标，重点制定高职3年内的学*目标及详尽的可行措施，为今后的职业发展做基础准备。长期、中期规划应尽可能留出弹性空间，以应对多变的行业环境；短期规划则应尽可能详细、具体，增加可操作性。

　　加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养高职酒店管理学生的职业生涯规划指导既是一项神圣的事业，又是一项专业性很强的工作，需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的教师队伍。这就需要通过集中培训和学*，建立一支专业化的职业生涯指导教师队伍，经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作，成为学生的“职业导航师”。只有这样，才能满足学生的求职需求，帮助他们确立正确的职业意识。

　　“凡事预则立，不预则废”。高职酒店管理专业学生在校期间做好职业生涯规划，可以充实在校生活，帮助择业，也有利于就业后的事业发展。对学校而言，有利于缓解毕业生就业难的局面，促进学校可持续发展，还可为社会培养综合素质合格的技能型人才。从社会到学校，从教师到学生个人，都应为此做出应有的努力。

　　前言

　　我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

　　一、自我分析

　　1、优缺点分析

　　SWOT分析法：SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。

　　优势：学了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？作为一个理工类的学生，我能够得到系统的学*本专业的理论文化知识，能够在课堂上领略大家的风采，能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个非常聪明的人，但是我的勤奋，我的耐力会弥补我的不足，成功会眷顾那些勤奋的人不是吗？

　　劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么？我还欠缺着一点自信，有了自信你就成功了一半，这话有些道理，常常做一件事的时候经常问自己，我能行吗？很犹豫，担心自己的能力。而事后却发现自己是有哪个实力的，欠缺的是自信，所以以后每当学校有活动的时候，我都要积极的参加。

　　机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业？国家越来越注重食品安全

　　威胁（挑战）：同学竞争、薪酬过低。竞争在所难免，常常会遇到几个同班同学去竞争一个岗位，我认为这是一种良性的竞争，有了竞争，会让自己更好的提高自身的素质和职业技能，可以更好的应对工作。

　　2、职业兴趣分析

　　我比较喜欢对新事物进行探索，揭开事物表面的面纱寻求本质、对机械的重复做一件事会产生厌恶感，对物质的分析组成有比较强的兴趣，希望以后能够从事质检方面的工作或者从事研究工作。

　　3、职业能力分析；

　　我本人对逻辑推理的能力相对比较强，比较喜欢对复杂的事务进行思考，分析。遇到不懂的问题能够虚心的向有经验的人请教，或者在网上搜寻帮助，直到问题解决。

　　4、个人特质分析；

　　我喜欢探索事物，通过实验对物质进行分析，而且能够吃苦耐劳，当遇到挫败时能够分析失败原因，并且重新安排一个新的实践路线、但是我觉得我缺乏必要的耐性，但是实验是需要耐心的，缺乏耐心可能会导致实验前功尽弃、所以在以后的生活中要培养耐性。

　　5、职业价值观。

　　我个人认为兴趣是最好的老师也是最好的支撑力，在物质经济发达的21世纪找到一份自己赶兴趣的职业不难，但是要想同时具备好的待遇上不易的、所以我们必须用先进的科学技术与知识来武装自己，坚信科学技术是第一生产力，也是竞争的最有利的武器。

　　二、职业分析

　　1、家庭环境分析；

　　家庭条件较好，父母支持我个人的.看法，同时会予以帮助和引导

　　2、学校环境分析；

　　南昌大学食品这个专业是非常强的，学校有强大的师资力量及先进的先进的科学设备，老师教学十分的认真投入、学*气氛十分融洽，学风也十分正气、我相信在如此好的环境中只要你肯付出，一定能够学有所成的。

　　3、社会环境分析；

　　食品作为一种轻工业它的利润不是很高，所以相对其他专业可能工资较低、即使是作为国内前三的南昌大学这个专业的就业也不是很好，但是这个专业的考研率还是很高的，可以选择考研这条道路。

　　4、职业环境分析。

　　质检这个职业相对来说比较轻松，但是责任是十分重大的，所以在工作中必须认真仔细，正所谓安全重任重于泰山。

　　三、职业定位

　　1、优势分析；

　　1工作认真负责———工作认真，有责任心，还有一定的管理能力。

　　2学*能力强———有自主学*的*惯，能够很快适应新的工作。

　　3待人真诚热情———可以很快融入群体，有亲和力。

　　2、劣势分析；

　　缺少无工作经验、有时做事情缺乏理智。

　　3、机会分析；

　　随着经济的发达和物质经济的提高，现在人们越来越关注食品安全问题了，所以这个职业很有前途。

　　4、威胁分析。

　　社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势日益严峻。

　　四、实施方案

　　1、中期规划：

　　1）学好各科专业知识，争拿奖学金。

　　2）大二的时候通过英语四级。

　　3）关注食品行业信息，掌握食品行业的发展现状。

　　4）假期打工（和本人专业相符合的工作）积累社会经验。

　　5）拿到计算机二级证书。

　　6）大二拿到中级口译证书，大四拿到高级口译证书。

　　7）争取能够考研继续深造。

　　2、长期规划：

　　1）在工作之余，不断学*各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识。

　　2）努力工作，积极博取提升的机会。

　　3）在工作，学*之外，坚持锻炼身体。

　　4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

　　5）不断发现自己的不足，并不大的予以改。

　　6）建立良好的交际网，秉承"君子之交淡如水"的人生座右铭。

　　3、人生规划：

　　17—21岁：在大学期间好好学*专业知识，拿到该拿的证书参加各种有意义的活动、顺利完成毕业。

　　21—25岁：继续深造，可以选择考研或者留学。

　　26—30岁：参加工作，积累工作经验、争取组建家庭。

　　31—40岁：争取在事业上有所成就，为家庭乘员提供良好的环境。

　　41—50岁：把更多的精力集中在家庭上，孝敬父母及教育儿女。

　　66—：退休以后在家中做一些自己喜欢的事情，陶冶情操，比如种些花草树木，如果家庭富裕的话，投生慈善帮助需要帮助的人。

　　五、评估方案

　　未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。不过我最根本的前提是让我爱的人和爱我的人能够幸福快乐地生活，人活一世总离不了一个情字吧。如果没了亲情友情爱情，就是当微软总裁人生也没了意义。

　　六、结束语

　　这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我们要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。

　　美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜....天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影……未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天的明天就可以到达，现在我们只许划好属于自己的船，做好目前的事情。

　　中专毕业生个人职业生涯规划书范文

　　一、我是谁？

　　1.个人爱好及*惯

　　我喜欢看书(如：散文、诗歌、情感小说、成功学等)、上网、交友，中专毕业生个人职业生涯规划书。

　　2.健康状况

　　本人身体状况良好,无疾病等.

　　3.教育情况

　　中专学历

　　1992年至1998年在九龙小学读书

　　1999年读中学一年级

　　20xx年至20xx在四川省绵阳市**中等技术学校就读电子专业.

　　4.专长

　　本人对工作认真负责,尽职尽责,把每件事都当作责任来做,关注细节,积极的进取精神及良好的学*能力。性格乐观开朗,待人热忱,能培养和谐的人际关系。做事细心,擅常整理,能合理的安排工作时间,工作有条理。能力乃工作之源,认真乃职业品质。

　　5.个人工作体会

　　有一定的组织指挥能力及协调沟通能力.上进心强,将每项工作当成责任来做且愿意花时间投入希望更好多的工作岗位来历练自己为公司创利。

　　6.工作经历

　　20xx年2月—20xx年8月期间在富金精密(深圳)有限公司任职物料员：主要负责物料的搬运及入库等作业。

　　20xx年8月—20xx年9月期间在富金精密(深圳)有限公司任职仓库线长主要负责生产线物流作业及仓库的管理工作的展开。

　　20xx年9月—20xx年10月期间在富金精密(深圳)有限公司任职仓库组长主要负责仓储管理的`规划与展开,配合经管及时准确的完成大小盘点,做到帐物一致配合产线做到jit目的.本文来自。

　　20xx年10月—20xx年5月期间在富钰精密(昆山)有限公司任职生管主要负责内部的产能规划及生产排配以及生产异常处理等。

　　7.思考能力

　　能独立处理及完成各项任务。

　　二、将来想得到什么

　　1.我将来想拥有一家自己的上市公司。

　　2.将来我想在成都或广元市拥有一套自己的住宅。

　　3.我还要把她的病治好,让她过的无忧无虑。

　　4.再就是我想拥有一辆自己的轿车。

　　5.让我父母好好的享福,他们为我付出的太多太多啊。

　　6.我想在这两年里挣到足够的本钱,我想有了本钱后就开一家药材公司及一家老年服店还有就是开一个养牛厂，个人工作计划《中专毕业生个人职业生涯规划书》。

　　三、目前我能做什么

　　1.目前我有能力去做业务赚钱.

　　2.我能去工厂做生产管理、物控、生管、仓库管理等规划工作。

　　3.去商场做促销、商场管理等。

　　4.如果有本钱我还能去做生意如：药材、开养牛厂等。

　　5.相信还可以学会很多东西。

　　6.会开特种车辆.如：厂内叉车。

　　四、职业支撑点

　　1.本人人际关系目前不是很乐观，与行业有关的人际关系暂时没有。

　　2.资金方面目前最薄弱，暂时无经济来源，只有自己夫妻俩目前的个人工资，目前工资每人工资约1000元左右。

　　3.家乡有大量野生药材可供应市场。

　　五、目前什么是最适合我的行业

　　1.综上所诉目前最适合我的是去做销售行业，我很有信心做好销售。

　　我能从销售行业里学*很多东西。如：①个人意志的锻炼、②还能从中赚到一些钱作为我将来做生意的本钱、③我还能从中获得一些良好的人际关系为我将来扑好生意路。④最主要的是从中学*别人是如何做生意的了解生意场上的勾心斗角、⑤本人学历不高如果选择其它行业有一定的难度。

　　六、我能够选择什么行业

　　1.我能选择的行业有很多如：生产管理、电子技术、生管、物控、仓库管理等。

　　2.我觉得目前我能够选择的最好行业应该是销售。

　　因为目前没有做生意的本钱只好选择销售行业，这样我既能挣本钱又能学*经验，还能认识很多将来与生意有关的人士为将来铺路。

　　一、我是谁？

　　1.个人爱好及*惯

　　我喜欢看书(如：散文、诗歌、情感小说、成功学等)、上网、交友。

　　2.健康状况

　　本人身体状况良好,无疾病等.

　　3.教育情况

　　1992年至1998年在九龙小学读书

　　1999年读中学一年级

　　XX年至XX在四川省绵阳市**中等技术学校就读电子专业.

　　4.专长

　　本人对工作认真负责,尽职尽责,把每件事都当作责任来做,关注细节,积极的进取精神及良好的学*能力.

　　性格乐观开朗,待人热忱,能培养和谐的人际关系.

　　做事细心,擅常整理,能合理的安排工作时间,工作有条理.

　　能力乃工作之源,认真乃职业品质.

　　5.个人工作体会

　　有一定的组织指挥能力及协调沟通能力.

　　上进心强,将每项工作当成责任来做且愿意花时间投入

　　希望更好多的工作岗位来历练自己为公司创利.

　　6.工作经历

　　XX年2月—XX年8月期间在富金精密(深圳)有限公司任职物料员：

　　主要负责物料的搬运及入库等作业.

　　XX年8月—XX年9月期间在富金精密(深圳)有限公司任职 仓库线长 主要负责生产线物流作业及仓库的管理工作的展开.

　　XX年9月—XX年10月期间在富金精密(深圳)有限公司任职仓库组长 主要负责仓储管理的规划与展开,配合经管及时准确的完成大小盘点,做到帐物一致配合产线做到jit目的. 本文来自优*网

　　XX年10月—XX年5月期间在富钰精密(昆山)有限公司任职 生管 主要负责内部的产能规划及生产排配 以及生产异常处理等.

　　7.思考能力

　　能独立处理及完成各项任务.

　　二、将来想得到什么

　　1.我将来想拥有一家自己的上市公司.

　　2.将来我想在成都或广元市拥有一套自己的.住宅.

　　3. 我还要把她的病治好,让她过的无忧无虑.

　　4. 再就是我想拥有一辆自己的轿车.

　　5. 让我父母好好的享福,他们为我付出的太多太多啊.

　　6.我想在这两年里挣到足够的本钱,我想有了本钱后就开一家药材公司

　　及一家老年服店还有就是开一个养牛厂。

　　三、目前我能做什么

　　1.目前我有能力去做业务赚钱.

　　2.我能去工厂做生产管理、物控、生管、仓库管理等规划工作。

　　3.去商场做促销、商场管理等。

　　4.如果有本钱我还能去做生意如：药材、开养牛厂等。

　　5.相信还可以学会很多东西。

　　6.会开特种车辆.如：厂内叉车。

　　四、职业支撑点

　　1.本人人际关系目前不是很乐观，与行业有关的人际关系暂时没有。

　　2.资金方面目前最薄弱，暂时无经济来源，只有自己夫妻俩目前的个人工资，目前工资每人工资约1000元左右。

　　3.家乡有大量野生药材可供应市场。

　　五、目前什么是最适合我的行业

　　1.综上所诉目前最适合我的是去做销售行业，我很有信心做好销售。

　　我能从销售行业里学*很多东西。如：①个人意志的锻炼、②还能从中赚到一些钱作为我将来做生意的本钱、③我还能从中获得一些良好的人际关系为我将来扑好生意路。④最主要的是从中学*别人是如何做生意的了解生意场上的勾心斗角、⑤本人学历不高如果选择其它行业有一定的难度。

　　六、我能够选择什么行业

　　1.我能选择的行业有很多如：生产管理、电子技术、生管、物控、仓库管理等。

　　2.我觉得目前我能够选择的最好行业应该是销售，因为目前没有做生意的本钱只好选择销售行业，这样我既能挣本钱又能学*经验，还能认识很多将来与生意有关的人士为将来铺路。

　　（一）自我分析阶段

　　1，兴趣分析

　　合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？

　　在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。

　　2，性格分析

　　人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但是在另一种职业环境中却大受挫折。

　　做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。

　　我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

　　3，潜力分析

　　我的动手潜力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和推荐。

　　4，优缺点分析

　　优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心

　　缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人

　　（二）职业分析阶段

　　1.职业生涯规划的重要性

　　在跟老师学*了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有个性重要的好处。职业生涯规划能够发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的潜力。

　　2.家庭环境分析

　　我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但一家人过得很开心。家里人都很支持我，期望在我大学毕业后能够考取研究生，但我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。

　　3.学校环境分析

　　读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。但之后清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学*才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。但进入大学却十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自己喜欢什么？

　　4社会环境分析

　　我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。那里需要建设，需要超多的大学生，并且给我们带给了很好的自由发展的机会，但还是不想回家乡工作，那里太落后了。

生物科学师范类职业生涯规划书范本十份（扩展5）

——学前教育个人职业生涯规划书范本十份

　　一、自我评估

　　性格特点

　　正面性格：有主见意志较坚定有责任感有较强的适应和应变能力乐观积极可以信赖不相信童话故事想法实际成熟常进行自我反思

　　负面性格：不善于与陌生人交流顽固嫉妒心重占有欲强

　　我适合做什么：霍兰德职业测评报告显示，我适合的是建筑师、部门主管等类型职业

　　兴趣

　　喜欢看小说看电影爱游玩爱听相声听音乐喜欢有竞争性或一个人做的运动（如羽毛球或游泳）喜欢和好朋友聊天争论各自观点喜欢追求有意义的生活

　　我想要做什么：从小想要当一名战地记者，想伸张正义，奉献在第一线喜欢幼儿教师这类活泼有意义的工作

　　价值观

　　经济基础决定上层建筑

　　理想是可以改变的可以依据个人能力社会环境改变理想但一定要有理想

　　不自私懂得奉献

　　常常进行自我反思有利于内心成长

　　对我最重要的是：生活的幸福感很重要可以为了幸福感放弃不幸的婚姻或工作

　　能力

　　有较强的适应能力应变能力抗压能力分析能力

　　我能够做什么：我认为自己可以做一些有挑战需要创造的工作

　　二、职业生涯条件分析

　　职业要求

　　培养要求

　　本专业学生主要学*学前教育方面的基本理论和基本知识，受到幼儿教育技能的基本训练，具有在托幼机构进行保育、教育和研究的基本能力。

　　必备知识技能

　　1．掌握学前教育学、幼儿心理学、幼儿园课程的设计与实施、幼儿教育研究方法等学科的基本理论和基本知识；

　　2．掌握观察幼儿、分析幼儿的基本能力以及对幼儿实施保育和教育的技能；

　　3．具有编制具体教育方案和实施方案的初步能力；

　　4．熟悉国家和地方幼儿教育的方针、政策和法规；

　　5．了解学前教育理论的发展动态；

　　6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。

　　主干课程

　　主干学科：教育学、心理学、卫生学，生理学，神经生理学，营养学，钢琴，舞蹈，绘画美工，人类学，社会学，生态学，遗传学，伦理学，语言学等学科关系密切

　　主要课程：教育学、教育史、教育学概论、普通心理学、人体解剖生理学、教育社会学、学前卫生学、儿童发展心理学、声乐、舞蹈、美术、学前教育学、幼儿心理学、幼儿教育心理学、幼儿保健学、幼儿教育研究方法，教育统计学，人体解剖生理学，游戏学原理、教师口语等。

　　主要实践性教学环节：包括幼儿园见识、实*、幼儿师范学校实*、教育调查、社会调查，一般安排6--8周（六十天左右）；在大三即第六学期末组织试讲，第七学期实*、考普通话证学前教育教师资格证。此外，有部分地区因环境特殊，也有根据国家或地方政策安排在校学生去偏远地区进行支教（进行为期3--4个月即一学期的支教，包括实*）。

　　修业年限：四年授予学位：教育学学士学位

　　职业分析

　　概述

　　学前教育是一门综合性非常强的学科。

　　学前教育是就业率排名最高的专业之一，几乎是供不应求，很多幼儿园都需要提前下“定单”。因为社会不是缺少幼儿教师，而是缺少高文化高素质的幼儿教师。这样的教师，不仅要拥有一定的艺术实践能力，还要拥有广博的文化素养和识物察人的智慧，以及敏锐的科研意识以及良好的科研能力。幼儿时期是形成性格人格发展的重要时期，因此学前教育在幼儿成长过程中扮演着重要的角色。

　　职业背景

　　幼师行业紧缺人才，可能很多人想立志成为一名幼师，付出自己的努力。但却发现幼师这个专业比较难找，很多学校都没有开设，其实幼师也称为学前教育；学前教育不但包含了幼师，所学范围要比幼师要广一些。所以，这个专业的学生不一定要去作幼师；还可以去一些亲子机构，早教中心发展，另外还可以自主创业。

　　发展前景

　　我国的早教市场在1998年开始萌芽，经过10多年的发展，早教机构已经走过了一波迅速扩张期。以东方爱婴、红黄蓝等为代表的本土早教机构和以金宝贝、天才宝贝等为代表的海外品牌共同占据着当前的早教市场。

　　据《2013-2017年中国学前教育行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》显示，2010年，我国共有幼儿园15.04万所，较上年增加1.22万所;在园幼儿(包括学前班)2976.67万人，比上年增加318.86万人;幼儿园园长和教师共130.53万人，比上年增加17.75万人；学前教育毛入园率达到56.6%，比上年提高5.7个百分点。

　　学前教育专业主要是针对0--6岁学前儿童的一种教育。它包含儿童心理、营养保健、儿童教育等方面的知识。随着社会的进步，家长们越来越重视孩子教育，特别是早期教育的投资。这就直接导致了学前教育事业的蓬勃发展和这个专业良好的就业情况和薪酬待遇。本专业的大专、本科生更是供不应求，可以供职于大中型幼儿园、早教机构或相关幼教行业。如婴幼儿音像、书籍、服饰行业等。

　　学前教育是21世纪幼儿教育的大趋势。据最新的《中国人口统计年鉴》显示，中国0～3岁的婴幼儿共计7000万人。2004年全国在园幼儿达到2089.4万人，同比增长了4.5%；幼儿园比2003年增加了4638所，增长率为4%。幼教事业具有广阔的市场潜力，与之配套的幼儿教师和管理人员的需求激增，幼儿师范毕业生供不应求。尽管各地一些院校增设了学前教育专业，但仍不能满足整个社会的需求。

　　三、职业发展目标定位（目标确立）

　　短期目标

　　千里之行，始于足下。在未来两年内首要的任务是认真学好各门学科，扎实专业知识，培养学*工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去幼儿园实*的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。

　　中期目标

　　毕业后在幼儿园从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。当然，积累资金，改善生活条件，寻求更好的出路。

　　远期目标

　　希望在拥有一定的经验和资金以后能够与同学合办一家属于自己的幼儿园，办出自己的特色，能拥有我们自己的独特招牌。

　　四、具体执行计划（策略实施）

　　短期目标执行计划

　　大二完成英语四级考试，大四毕业之前完成英语六级考试，每天坚持背单词多做阅读练*，按时完成老师安排的任务。

　　认真学*专业课知识，能够学以致用，多与老师进行沟通，真正学透彻，争取能以较高成绩完成测评。

　　到幼儿园进行见*实*时，认真观察，细心体会，多与幼教老师进行沟通，有不懂的方面多问，少说话多做事，时常进行自我总结。

　　中期目标执行计划

　　在工作单位能够做到学以致用，没有经验要向有经验的老教师请教，认真观察幼儿的*惯特点，能够做到常做笔记常总结，提高专业素养。

　　在认真工作的同时能够多与同事同学进行交流，少说话多做事，多参加一些社交活动，提高自身的沟通能力和交往能力。

　　长期目标执行计划

　　在积累一定资金和经验后，能够进修一些管理方面的知识，多注意国家政策多学*特色幼儿园特点，联系到可靠的合伙人最好是同学，初步建立自己的幼儿园。

　　建立幼儿园后尽快找到自己幼儿园的特点，将其发展为特色，关注幼儿及老师的各方面需求，不断完善幼儿园硬件及软件设备。

　　五、评估调整

　　职业目标评估

　　假如我一直在自己工作的岗位上不顺心或得不到发展，那我可能会换一家幼儿园工作。我还有可能去转换行业，比如说，自己开一家店等等。

　　职业路径评估

　　当新的更适合我的工作领域出现时，我也许会调整我的工作岗位。但是要改变原有的工作岗位时，我不会马上行动，我会先做好准备，让自己明白到了那个岗位自己需要有怎样的能力。只有在充分了解的情况下，我才会毫不犹豫地让自己去更有发展机会的领域。

　　其它因素评估

　　如果工作地离家很远的话，那会对工作以及家庭都会带来很多的麻烦，在这样的情况下，我会考虑变换工作地点，选一家离家比较*的园所。并且以后我结婚或者搬家后，我也会尽量找一个离家较*的幼儿园。

　　结束

　　计划虽好，但重要的是具体实施并取得成效。然而，往往有计划赶不上变化的时候，这时候不仅要及时面对，分析问题，更要有解决的办法。成功与不成功唯一区别在于成功人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标；与之相反不成功人总是修改目标不修改方法。无数事情证明：人成就一番事业很大程度上是取决于有无正确适当人生目标和计划，所以做事都要有计划去进行。永远记住:天下事有难易之乎，为之则难者亦易乎，不为则易者亦难矣。谨记：只要肯下苦功就一切皆有可能！

　　1、大学计划(20-24岁)

　　在这一阶段中我的主要任务是为即将走上工作岗位做准备。想要在就业应聘中脱颖而出，就需要我在大学中好好把握每一分钟，为将来进入社会打下良好的基础。

　　大一，在学好专业知识之余，虽有加入校红十字会和学院学生会，但不久后就退出了，在这点看来，耐心有待改进。而且，不够积极主动参加学校组织的课外实践活动，师范技能训练欠缺。

　　大二，在努力学好专业知识之余，拿下英语四级。担任班长，主动为同学们服务，积累经验，提高自己处理事情的能力、大二暑假，将会参加三下乡活动等社会实践。

　　大三，以培养教师的师范专业技能为重点，参加模拟课堂练*，提高师范技能实战能力及培养教师的文化素养。积极参加模拟课堂练*，体验课堂教学提高师范生技能的实战能力，提高教师素养。考取普通话证书，英语六级证书，

　　以及计算机等级证书等。

　　大四，重视实*，认真实*，主动联系教育实*单位，在实*中要虚心求教，积极总结反思；准备招聘考试面试：了解就业信息，积极参加各种社会招聘活动，努力复*专业知识和公共知识，关注时事政治，深入掌握教育学、心理学基本知识

　　2、短期计划(24-26岁)

　　在这一阶段中我的主要任务是走上工作岗位，成为一名幼师的过程。其中最重要的就是从普通教师转变为学校骨干教师这个个环节。想要在自己的职业中有所成就，就需要不断的学*和进步，因此转变为学校骨干教师是刚成为教师后我的主要方向。

　　在毕业后，通过佛山教育局的招聘考试，成为实*老师。之后虚心想前辈学*，观摩优秀教师的课堂，学*并运用优秀教师的教学模式：担任班主任服务小朋友和家长，从而一步步从普通教师爬到骨干教师的位置。

　　3、中期目标(26-35)

　　进入幼师行业三年后，我应该积累了许多教学经验，在教学上有良好的表现，同时在论文发表上应该更积极了，成为了学校里的骨干幼师。在这之后，我努力进修，课余时间，学*关于行政管理方面的知识，搞好与同事间的有好关系，用自己出色的成绩赢得级长的位置，在一步步坐上主任的位置。

　　4、长期计划(36-55岁)

　　在幼教事业奋斗了这么多年，积累了丰富的经验和人脉。

　　幼儿教师是教师队伍中不可忽略的重要力量。她们主要以女性教育者为主，负责教育学龄前儿童也就是幼儿。幼儿教师主要对幼儿进行启蒙教育帮助他们获得有益的学*经验，促进其身心全面和谐发展。下面是小编相与大家分享的关于幼儿教师个人成长规划的内容：

　　时间荏苒，转眼间我已离开了学校踏上了工作岗位，我到当湖中心幼儿园这个大家庭也有两个多月了。本学期我担任中五班的副班主任，这对我来说是一次新的考验，一切从头开始的我，路上必将充满荆棘。在这短短的时间内，我付出了很多，收获了不少，同时也成长了不少。在园领导和老师们的帮助和关怀下，我不断地成长着。

　　作为一名幼儿教师我深知责任的重大，有工作的艰辛和新教师的压力，我将要体验的是这职业的酸甜苦辣，有收获的喜悦、有探究的痛苦、有成长的快乐、有努力后的欣慰……这将都是我未来的宝贵财富。

　　在崭新的旅程中我将不断努力，让自己成为一名幼儿教育工作者。下面是我制定的个人成长计划，具体包括以下几分方面：

　　一、发展方向：

　　1、政治思想方面

　　热爱祖国，热爱家乡，提高自己的政治思想，积极要求上进，严格要求自己。热爱幼儿园，爱孩子们，遵守幼儿园的各项规章制度，每个星期我都会听从领导的安排，认真摘记。我深知，幼儿是学*的主人，作为幼儿教师应该科学、全面的组织幼儿的一日生活。还要拥有一颗高度的责任心和真诚的童心，和孩子们拉*彼此的距离，在幼儿园里把最美的笑容带给每一位家长和孩子。

　　2、理论知识方面

　　我将会一如既往的去提高自己的理论知识，认真学*，刻苦钻研。阅读的书

　　籍，如进修学校提供的《幼儿园班理管理》、《幼儿教师六项教学技能指导》、《新教师应知应会》，认真学*阅读《教学用书》、《幼儿园教育指导纲要》、《保教指南》、《幼儿园工作规程》、《幼儿园管理条例》，还有有关幼儿教育的期刊。这些重要的书籍都是作为一名幼儿教师应学*的。

　　3、教育教学方面

　　要勤听课，认真做好笔记，主动像师傅老师请教，多听园内、组内其他老师的课，积极吸取他们的长处，尝试运用到自己的教学领域中。认真准备好每一堂课，准备好教具，课后进行反思。和老师共同研讨难上的课，从探讨中不断进步。每天把教给孩子们的知道传到班级网页上，及时更新自己的博客，加强与家长的沟通。

　　4、实践方面

　　身为幼儿教师，主要具备的是要对孩子有爱心，了解每一位孩子的性格，走进他们的内心世界，一切以孩子的健康成长为出发点。在活动中要时时刻刻观察孩子的一举一动。了解到每一位孩子的发展趋向，如有发现问题，及时与家长沟通，揣测出解决的方法。

　　5、专业素养方面

　　幼儿教师要求掌握各方面的技能技巧。我在跳舞方面还是比较薄弱，要不断

　　努力，多听，多跳，多实践。另外每天收取一部分时间进行练琴，是自己的伴奏水*提高。多讲故事，并且能生动形象的讲故事，拉*与孩子的距离。学会在电脑是哪个制作出漂亮的课件，提高自己的计算机水*。认真对待每一节课，在每一天的活动中提高自己的教学能力。

　　6、保育方面

　　对孩子要多一点爱心，多一点耐心，注重孩子的身心健康，对每一位孩子都要关注。对孩子好的行为进行肯定，给予赞赏和鼓励。出现问题，及时分析原因，该批评的批评，并给予适度教育，引导幼儿养成良好的行为*惯，加强对孩子的文明礼貌的教育。逐步进行幼儿常规教育，教幼儿在吃饭时不要大声说话要保持安静。

　　7、师徒结对方面

　　本学期很幸运拜两位经验丰富的老师为师。多问，多看，多听，多向他们学*，做好听课记录的工作。把他们身上的闪光点运用到自己的教育教学上，不断地反思、摸索，改善自己的不足。在日常的班级管理中，仔细观察师傅老师的行为言谈，争取能胜任各方面的工作。

　　二、具体规划：

　　第一年：

　　1、掌握组织幼儿一日活动及各种教学活动的技能，争取做一个技能扎实的亲年教师。

　　2、扎实学*《幼儿园教师指导纲要》。学会说课、评课、分析教材的南重点。经常反思自己的教学实践。

　　3、经常与经验丰富的教师交流、沟通，学*组织幼儿与家长沟通的有效方法。

　　4、认真参加每一次教研活动，认真学*思考。

　　5、努力提高自身的师德素养，成为一名师德高尚的教师。

　　第二年：

　　1、能为幼儿营造一个宽松、自由的精神环境。

　　2、掌握寓教育与游戏相互渗透的原则，因人施教引导幼儿主动地学*。

　　3、利用业余时间阅读幼教各方面的书，不断丰富自己的知识。

　　4、在教学过程中，寻求自己的教育特色。

　　5、提高自己的弹唱、绘画、舞蹈各方面的技能技巧。

　　第三年

　　1、在实践中调整好自己的教育观念和教育风格，做一名个性的幼儿教师。

　　2、在日常工作中对幼儿观察与反思，感受到每一位孩子的需要。

　　3、积极参加各种评比，是自己的综合素质不断提高。

　　4、不断提高各方面的能力，争取成为一名优秀的幼儿教师。

　　在三年内我将从一个爱学*、会学*的老师转向研究性的老师，三年内使自己成为一个勇于创新的老师。

　　这就是我的自我成长计划，我知道在成长的过程中难免会磕磕碰碰，但是我相信我会努力去克服那些困难。在不断地努力下，茁壮成长。

　　为一名幼儿园新教师，我认识到职业规划的重要性，同时，也感到应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。

　　为了自己更好的工作，并在学*工作中得到成长，特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

　　一、个人基本情况介绍：

　　本人今年20岁，毕业后踏上工作岗位已整整两年了，这两年来在园领导的带领下，在各位教师的指导、帮助下，不断努力，逐步创新，在思想上和工作中得到了一定的进步。工作两年中先后带教大班和小班，积累了一定的工作经验。

　　二、现状分析：

　　1、 优势：

　　1) 两年的教学工作经验，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。

　　2)随着两年家长工作的开展，在家长工作方面积累了一定的经验，并且我和班中家长的关系比较融洽，家长也很体谅、配合老师的工作。

　　3)有好学精神，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。

　　2、不足：

　　1) 因为我是一名新教师，工作只有两年时间，只教过小班和大班的幼儿，缺少对中班年龄幼儿的管理和教学经验。

　　2)在本科四年的学*中，我虽然学过一些乐器、舞蹈、手工制作等，可从特长的角度，我的艺术活动能力较弱。随着教学工作的不断深入和开展，以及从给予孩子美的享受和情趣的培养这个角度来看，我必须加强基本功的训练，尤其是绘画、手工制作、弹奏等教学技能技巧的提高。

　　三、个人一年发展总目标：

　　第一学期发展目标：

　　1)尽快提高自己对中班幼儿的管理和教学能力。

　　2)努力提高自己的专业素质，认真学*、钻研业务，尽快了解、掌握中班幼儿的年龄特征和发展特点。

　　3)继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。

　　措施：

　　1)多向富有教学经验的搭班老师学*，注重榜样借鉴、内化，争取尽快提高自己对中班年龄幼儿的管理和教学能力。

　　2)自从幼儿园网站建立以来我与家长们的关系更进了一步,本学期将继续努力。除了及时关注论坛外,还要加快家园联系窗内容的更换频率,为家长提供更优质服务。除此之外，我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情况，经常了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。

　　3)主动关心国内外学前教育信息和专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。

　　第二学期发展目标：

　　1)在本学期里提高自身综合文化素养，力争使自己在业务上不断创新、科研中独立钻研，在教学方面形成特色的科研型教师。

　　2)提高自身的教育技能技巧，如：绘画、手工制作、弹奏乐器等。

　　措施：1)提高教学和科研能力。进行如何提问和对幼儿给予的信息适时有效反馈的思考实践。积极参加专业学*培训和教研活动，进一步探索适合本班的教育内容、教育方法。

　　2)幼儿园教师既有良好的思想品行和职业道德是不够的。我们还要苦练各种技能技巧，把自己综合素质提高。如：教育教学观摩、教师技能技巧的评比和教案评比来提高自己的教育技能。

　　3)利用空闲时间来学*绘画手工制作和弹奏乐器的技巧，多参考专业书籍，使自己短时间内在这几个方面有所提高。

　　以上是我的职业规划和具体实施计划，希望在幼儿园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成长。

　　作为一名教育岗位上的新兵，工作一年来我对自身有了一定的要求。在新理念的充实和园领导、老教师的帮助下，经过幼儿园多次培训，使我在工作中取得了很大的进步。在教学工作上，能有针对性地备课、备教材、备幼儿，并做好活动反思。为了缩短自己的成熟期，也为了让自己有一个奋斗的方向，制定一个目标是非常重要的。正所谓“凡事预则立，不预则废”，所以我将今后自己的成长做如下规划：

　　一、发展方向：

　　1、提高政治思想素质

　　政治思想素质是灵魂，是提高教师素质的关键。我将按《教师职业道德规范》严格要求自己，遵守《教师法》有关法规，热爱幼儿教育事业、热爱幼儿，为人师表，在言行举止方面做好幼儿的表率，尽心尽责，教书育人。遵守幼儿园规章制度，不迟到早退，为树立良好的园风园貌做出自己的努力。

　　2、丰富科学文化知识

　　随着社会的不断进步，知识的不断更新发展，社会对教师的要求越来越高。我认真研读《幼儿教育》、《学前教育研究》等书刊外，*时在网上也关注教育形式的变化，与同行进行多交流。幼儿教师只有不断地学*幼儿教育知识，研究教育实践，才能使自己的教育观念不断更新。

　　3、提高教育技能

　　一名优秀的幼儿教师仅有良好的品德修养和专业知识素质是不够的。这是因为幼儿教育的特点决定了对幼儿教师不同的要求。所以，幼儿园强调幼儿教师必须是一专多能。因此，必须加强基本功的训练，注重教学技能技巧的提高。

　　4、促幼儿成长，为家长服务

　　为了让每个孩子都能长好、学好、玩好，每人的能力在原有基础上有所提高，以“纲要”为准则，认真制订班级计划、月、周计划等各类计划。在一日活动中以游戏贯穿各科教学，并积极使用肯定鼓励等方法，使幼儿身心愉快地学*，使每个幼儿都能在原有基础上有所提高。

　　在家长工作方面，经常翻阅有关家教方面的书籍，了解家长的需求。面向全体家长做好家园共育，努力使自己在家长工作方面更加成熟，成为家长放心的好老师。

　　二、具体规划：

　　第一年：

　　1、尽快适应熟悉和掌握组织幼儿一日活动及各种教学活动的业务技能，争做一个技能扎实的青年教师。

　　2、扎实学*《幼儿园教育指导纲要》，学会说课、评课、分析教材的难重点。根据幼儿的发展和幼儿的兴趣点，制定符合幼儿实际的各类教学计划，经常反思评析自己的教学实践。

　　3、经常与经验丰富的教师交流、沟通，学*组织幼儿及与家长沟通的有效方法。

　　4、认真参加每一次的教研活动、各种学*，认真思考并作好笔记，虚心学*。

　　5、努力提高自身的师德素养，成为一名师德高尚的教师。

　　第二年：

　　提高为幼儿发展创设适宜的物质环境和精神环境的能力，能为幼儿营造一种*等、宽松、理解、激励的精神环境。

　　掌握寓教育于游戏及渗透各项活动中的原则，因人施教，引导幼儿主动地学*。

　　具备基本的家长工作能力，能召开家长会，能与家长及时联系幼儿的发展情况，注重个体差异，促进每个孩子不同程度的提高。

　　利用业余时间阅读幼教方面的书籍，不断丰富自己的知识，拓宽视野。

　　在教学中有自己的创意，寻求自己的教学特色;全方位地去感受幼儿;具备积极的工作态度。

　　第三年：

　　1、逐步形成自己独特的教育理念和教育风格。广泛学*，将所学到的理论付诸实践，并在实践中调整自己的教育观念和教育手段，形成自己的教育风格，做一个个性的幼儿教师。

　　2、具备指导家长提高科学育儿水*的能力，根据个别幼儿的实际情况，制定对策。

　　3、加强日常工作中对幼儿的观察与反思，培养对教育的敏感性，力求能敏锐地感受到孩子的需要。

　　4、不断提高业务能力，争取成为一名优秀的幼儿教师。

　　以上是我个人制定的发展规划，希望在领导的培养下，在老师们的帮助下，能有所收获，使自己更快的成长起来，成为一名合格的幼儿教师。

　　岁月如流水匆匆即逝，光阴似离弦的箭一出不回。悄悄地，我从一个梦想走到了现实，成功加入了博苑，成为了博苑教师队伍中的一员，借此机会对领导表示感激谢谢你们的栽培。我相信这里是我的首站尽可能成为我的终点站，我一定要在这片蓝天画上彩虹。为什么这样说？因为来到博苑第一天我就惊呆了：我惊讶我能不能把握这份工作，我怎么做好这份工作。但是通过这几天领导的指导培训我似乎接受了这个优雅而又伟大的环境适应了这里，接下了我要考虑的是我怎么做好,怎么发展，怎样在这片蓝天画上彩虹。我知道不是说说而已，所以我从现在开始行动。回首过去，在大学三年多的时光里，虽然学到很多有关幼儿心理以及生理知识但是都只是书本上的知识，所以在教学这块还有很多不足需要学*。但是我相信我一定能行。在此写下我个人的幼师职业生涯规划书。

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器,对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为刚走进博苑的我，若是带着一脸茫然，踏入博苑怎能满足博苑这片蓝天的的需要。为此我作一下规划：

　　首先自我定位：

　　优点：我是一个办事认真苛刻的人，既能坚持原则，有相对的灵活性。性格比较活泼开朗比较善于和孩子家长沟通，为人坦率直爽，乐于助人，在工作上我相信自己能够与同伴团结一致。心理素质良好，具备一定的组织协调能力和分析判断能力，有较强的团队合作精神和服务精神，我不怕吃苦加班对我来说真的不是事。

　　缺点：经验不足，在工作上有些不懂的问题，书本上的知识真正到实践中还不是很完善，所以我需要多向前辈学*取经；在教育孩子上还没有一个很完善的体系，需要同事的协助和领导的支持以及自己的摸索。

　　其次职业分析

　　(1)职业环境分析；首先，随着中国的不断发展，各种幼儿园教学模式很多，所需的幼师人才也在不断增多。其次，随着人们生活水*的提高和精神需求以及对孩子的期盼，幼儿园是一个十分重要的组织机构，幼师是一个很神圣的职业。

　　(2)博苑幼儿园的分析；博苑有强大的市场实力，在中国有60多家分院有强大的市场规模；能够在这个行业中形成龙头；博苑有自己独特的教学产品和方案以：自己的幼儿玩具自己设计的教学模式；有博爱的领导能够指导咱们的方向；还有优良的生活环境和幼儿学*环境能够让咱们驻扎以及家长的信任。

　　(3)家庭分析：父母支持我做这个事业，觉得这个职业是一个很美的职业；希望我在这个事业中有所发展。

　　最后个人职业规划和实施：

　　我觉得每个阶段的前进都要有一定的目标，有了目标就有了方向，才能更好的发展自我。只要自己尽心尽力了，能力都到了发挥，每个阶段有了切实的提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，至少目标引导我如何走好人生的每一步。目标的确立对于人生来说有着至关重要的作用，因此，我根据自身的不同阶段把目标确立如下：

　　千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真做好配班老师，扎实专业知识，学*前辈教学经验严格完成考核。对主班老师好的教学模式吸收不好的加以改良。同时，严格按照博苑制定的制度执行各项工作，听取领导的意见和忠告，未来能成为博苑一名合格的主班老师，从而在自己的位置上发光发热，经过自己的努力希望将来能为博苑做更多的事。

　　不经历风雨怎能见彩虹。我要时刻保持一颗清醒的头脑。虽然，每个人心中都有一片大海，奋发着理想、信念、追求和报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳和磨砺。一个人，若想取得成功，必须拿出十足的勇气，付出百倍的努力、拼搏、奋斗才会成功。机遇不相信借口，不相信颓废，不相信幻想，更不相信眼泪；只相信爱打拼的人!若想实现自己那远大的目标，就必须从生活中的点点滴滴开始做起，努力地积累从中所学到的知识，总结经验，那就是打开成功大门的钥匙。因此，从今天开始我要出发了，为博苑蓝天画上彩虹！

　　一、现状分析：

　　我是一名年轻的幼儿教师，有五年的幼儿教学经验，但在技能和教科研方面还有待提高。

　　1、优势：

　　踏进幼儿园，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。随着与父母工作的开展，在父母工作方面积累了一定的经验，并且我和班中父母的关系比较融洽，父母也很体谅、配合老师的工作。

　　2、不足：

　　在幼教职业班的学*中，我感觉压力很大，教法与现代科学理念的新思路有一定差距。我虽然学过一些乐理知识、舞蹈、手工制作等课程，但从教学的角度，我觉得我的教学活动组织能力较弱，不能很好的运用到教学之中。随着教学工作的不断深入和开展，我必须加强基本功的训练，尤其是怎样掌握教学技能技巧的提高，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。

　　二、个人发展目标

　　做一名有思想、有创新认识富有爱心的幼儿教师。

　　三、具体措施

　　1、认真学*提高专业理论水*

　　认真参加幼儿园组织的各种学*，努力争取学*机会。利用工作之余学*《幼儿园教育指导纲要》、《早期教育》等幼教书籍，并在教育教学实践当中不断提高自己的教育教学水*。在教育教学中主动总结经验，撰写主题反思和教育随笔。努力使自己的专业理论知识再上一个新的台阶。

　　2、认真实践，提高教育教学水*。

　　认真填写主题计划、周计划表，认真备课，组织好每一节课，充分调动幼儿的学*技能的主动性，主题教育活动的内容及季节、节日的变化进行教室内环境创设。主动参加园内的教研活动，虚心和年长的教师学*心得内容。

　　3、努力学*提高自身素质。用新的理念和科学的方法教育孩子，让孩子在园中学到理多的知识和技能，

　　四、具体内容：

　　（一）；1、与搭班教师配合默契，培养优良的教室常规，做好幼小衔接的工作。

　　2、努力学*比较系统的专业知识、教育科学知识。

　　3、认真排练好六一节目。

　　（二）；1、注重自身创新精神与实践能力初步形成自己的经验并提高自己的技能。

　　2、不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。

　　3、主动参与幼儿园建设并发言献策，让自己真正成为幼儿园的一份子。

　　（三）；1、知道教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式。

　　2、努力进取，主动参与“优质课”的评比活动。

　　3、具备创造性思维能力、生动、流畅的口语表达能力

　　对于一个成长中的幼儿教师的来说，坚忍不拔，刚强不屈的意志是非常重要的。行百里半九十的人，不可能取得成功；而真正的成功者是坚持走完最后的十里路的人。我相信经过我的努力学*会逐一实现！

　　一、前言

　　如果有那么一天，我们不需要这样的经过努力，每个人都能轻松地进入自己喜欢的大学;如果有那么一天，我们面前不再有任何困难和阻碍;如果有那么一天，不再需要为就业而奋斗了，所有的人都告诉我们：从此一片坦途，你们不需要奋斗了，那么要我们这一代人干什么呢?没有什么能比在十八岁时奋斗一场更幸福的了!

　　二、自我认知

　　1、我的优缺点：

　　个人优势：从小我就是父母眼中的聪明懂事的孩子，好奇心也强，喜欢探究新鲜事物，经过在校学*的磨练和成长，养成了稳重、独立的性格，并且使我对事物有一定的思维逻辑推理能力和独立思考能力。我勤奋努力，时刻严格要求自己。所以在学校也树立了良好的学*榜样。

　　个人弱势：由于很好强，容易给自己一些特别大的压力;对事物的应变能力和语言交际能力有待提高。

　　2、职业兴趣：

　　我的专业是学前教育，从刚开始接触这门科起，我就产生了浓厚的兴趣，因为我兴趣爱好比较广泛，喜欢唱歌、跳舞、画画、手工。在心烦闲暇的时候，喜欢听听音乐、看看书，调节自己的心情。这些，丰富了我的课余生活。哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。所以我一直维持着对幼儿教育事业的热情，深深地热爱着幼儿教师这个伟大的职业。学幼师的人首先要有爱心、耐心、责任心。别看它只是“三心”但这正是对于我们这些学前教育老师一直要遵循的原则。我相信我会一直拥有这份热情，并把这份热情带到职业工作中去!

　　3、职业能力：

　　学前教育这个专业不仅要和艺术打交道，还要深入幼儿群体之中。我虽然对专业知识，艺术培养比较感兴趣并能刻苦学好，但与幼儿的交流方面，我觉得还要更上一层楼。在实*工作方面，我认真负责，诚实勤勉。在大学的三年里，团支部以及***负责人的这个两个职位很好的锻炼了我，使我的组织安排能力得到提高，并能够深入学生之中，及时处理解决问题。我会很愉快的接受工作带给我的挑战!

　　4、个人特质：

　　我出生在被誉为“鱼米之乡”的徐州，生活在被誉为“火洲”的吐鲁番，因此造就了我内外兼有的性格。外向表现在工作的热情，内向表现在能沉着冷静的分析问题。对于工作我有着能吃苦耐劳，处事不惊。对事物有自己的思路和解决方法，能够在解决事情的同时找到乐趣。我会德智体全面发展，在工作中不断地的改进提高自己，让自己上升到另一个高的阶段。

　　5、职业价值观：

　　我一定会自觉遵守教师职业道德，正直诚信和保持职业谨慎的态度，并且终身学*。在教师的职业生涯中，虽然没有太多的掌声和鲜花相伴，但教师的内心是充实和满足的，因为教师在自己*凡的工作岗位上找到了自己的人生坐标，不断地实现着自己的职业价值。爱因斯坦说：“一个人的价值，应当看他贡献什么，而不是他取得什么。”这句话，恰如其分地道出了教师职业价值的衡量标准。为了祖国的明天，为了培养社会主义现代化建设所需要的一代又一代的建设者与接班人，我作为一位对于教育工作十分挚爱的学生立誓默默耕耘，无私奉献。

　　6、胜任能力：

　　1)能力优势：第一，我拥有一颗积极向上和敢于克服困难的心。第二，我具备全神贯注、客观分析和处理问题的能力，第三，我独立自主，无论是生活还是职业，我对自己要求严格，处事积极，有强烈的上进心，并且认真对待工作。

　　2)能力劣势：第一，我做事情有时候考虑的不周全，第二，我虽然拥有足够大的勇气去面对未来的道路，但对我们刚出学门人来说，缺少经验。第三，我做事有时会太固执，如果坚信自己是正确的，就会去做，不想自己有遗憾。

　　同样的，在看清自己优势的同时，也知道了自己的不足。在今后我定会发挥自己的优势，弥补自己不足的能力，取长补短，不断地改进提高自己的能力。从现在开始，从小事做起，我会对自己的不足进行"强化的训练"，比如：我会听一些有经验的人，讲述自己的经验，吸取他人经验，并去尝试一些。避免因为经验不足或者固执而犯错。

　　三、职业分析

　　1、家庭环境分析:

　　我的家庭成员有爸爸、妈妈、哥哥和我。我的家庭是一个虽然不富裕，但很幸福的小家庭。父母很勤劳善良踏实，我很想用自己的能力使辛苦养育的爸妈过上更加幸福的老年生活。

　　2、学校环境分析：

　　我所就读的学校是新疆的一所正在示范性建设的大专院校，校内环境很好，教学设施也齐全，我所在的基础教学部也是学院的大系之一，学前教育专业也是学院的精品专业，在教育教学中质量也很好，注重于培养学生的专业知识技能，使我们学前教育的学生能够得到全面发展。也就是说，我的大学生涯虽是在普通大学度过的，但让我学到很多并不*凡的知识技能和经验。

　　3、社会环境分析：

　　在日益发展的社会中，大学生也渐渐增多，社会的一些人才需求也日渐饱和，很多单位优中择优。针对于新疆来说，针对于学前的教育来说，国家也越来越重视，也越来越需要更多的人投身于这份基础教育中去。与此同时社会给予了学*学前专业的大学生也提供了很大机会。

　　4、职业环境分析：

　　在我国，幼儿园教师的需求量大，无论是公立幼儿园还是私立幼儿园，对于优秀的幼儿园老师却很短缺，社会需求量逐渐增大。公立幼儿园要面向社会招考，与此同时，有更多非专业人士与之竞争，私立幼儿园对幼儿教师的需求量较大，但工资待遇较低，没有经验的大学生几乎不想去。幼儿教师的工作相对稳定，除了师范类幼儿教师专业人员外，还有很多非专业人员考教师资格证。所以不容易找到自己满意的好工作。

　　四、职业定位

　　通过以上自我分析认识，我们要明确自己该选择什么职业方向，即解决“我选择干什么”的问题，这是个人职业生涯规划的核心。职业方向直接决定着一个人的职业发展，职业方向的选择应按照职业生涯规划的四项基本原则，结合自身实际来确定，即选择自己所爱的原则(你必须对自己选择的职业是热爱的，从内心自发地认识到?“干一行，爱一行”。只有热爱它，才可能全身心地投入，做出一番成绩)，择己所长的原则(选择自己所擅长的领域，才能发挥自我优势，注意千万别当职业的外行)，择世所需的原则(所选职业只有为社会所需要，才有自我发展的保障)和择己所利的原则(应该本着"利己、利他、利社会"的原则，选择对自己合适、有发展前景的职业)。

　　职业生涯目标的确定，是个人理想的具体化和可操作化。是指可预想到的、有一定实现可能的最长远目标。按照马斯洛的需求层次理论，人一般具有生理需求(基本生活资料需求，包括吃、穿、住、行、用)、安全需求(人身安全、健康保护)、社交需求(社会归属意识、友谊、爱情)、尊重需求(自尊、荣誉、地位)、自我实现需求(自我发展与实现)五种依次从低层次到高层次的需求。职业目标的选择并无定式可言，关键是要依据自身实际，适合于自身发展。值得注意的是伴随现代科技与社会进步，个人要随时注意修订职业目标，尽量使自己职业的选择与社会的需求相适应，一定要跟上时代发展的脚步，适应社会需求，才不至于被淘汰出局。

生物科学师范类职业生涯规划书范本十份（扩展6）

——生物技术的职业生涯规划书范本五份

　　职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学*的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。

　　一、自我分析

　　1、自我介绍

　　我是xx，xx级大专的一名学生，就读于xx卫校，学*护理专业。

　　2、性格分析

　　性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的*惯化了的行为方式。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。

　　（1）喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。

　　（2）善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。

　　3、职业兴趣

　　职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。

　　（1）我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。

　　（2）家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协商下选择了这个职业。

　　（3）今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，**实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。

　　4、价值观

　　价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。

　　（1）我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。

　　（2）我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。

　　（3）重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。

　　（4）视所从事的职业对家庭的影响。

　　E能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。

　　5、行为*惯

　　*惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练*养成的。

　　（1）我喜欢学*，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。

　　（2）乐于手脑并用，边学*边实践。

　　（3）*惯去制定计划，并按计划完成各项工作。

　　6、能力

　　能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。

　　（1）可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。

　　（2）我可以清楚而准确地表达自己的观念。

　　（3）能对事物做出很好的反应。

　　二、环境分析

　　1、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的教师资源，并与国外医院有着联系，提供出国机会。

　　2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的熏陶下，使我热爱这门行业。

　　3、环境因素：**现在实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。

　　三、确定发展目标

　　人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的学*工作以及各种行为措施沿着路线前进。

　　1、*期目标：热心集体活动，提高交际能力，跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。

　　2、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。

　　四、规划

　　1、在校期间

　　（1）在老师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。

　　（2）坚持学*英语，现在外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，掌握英语，才会立足于社会。

　　2、踏入社会

　　（1）在医院中实*，多向长辈请教，积累经验，多练*，多和病人沟通。

　　（2）处理好人际关系，形成良好的发展环境。

　　五、制定实施步骤与措施

　　第一步：在校努力学*，成为一名优秀的中职毕业生。

　　第二步：毕业后进入一家大医院实*，熟悉操作技术，考本深造。

　　第三步：努力钻研，认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。

　　六、评价

　　个人：在工作中，自己可以充分发展，并通过努力可以在工作中发展，社会进步中取得成就，工资待遇还算满意，可以处理好人际关系。

　　家庭：父母理解我的工作需求，并支持我给予我鼓励。

　　同学：同学对我的规划很认同，符合实际发展。

　　七、结束语

生物科学师范类职业生涯规划书范本十份（扩展7）

——师范专业职业生涯规划书(精选5篇)

　　（一） 前言：

　　人生有许多转折点，稍不注意就会走错。就拿我自己来说吧，中考是一个转折点，高考是一个转折点。而即将面临的另一个转折点是该选择怎样的工作。大学四年的所学就在此。所以在即将面临选择时，应该对自己的未来好好设计一下，有了目标，才会有成功。

　　（二） 自我盘点：

　　我是一个本科生，在父母眼里我就是他们的希望，他们的一生似乎都压在我身上了。我是一个农村人，在我们那，交通不好，信息算得上闭塞吧，家里人都靠着我出人投地，而我也不付所望考上大学。他们现在最关心的就是我能否找到工作，能找到一个什么样的工作，说的露一点就是能否赚钱。

　　我是一个性格内向的人，其实本来也酸不上内向，是环境造就的结果。算得上是自卑感作祟吧。*时最喜欢干的事情时躺在床上看小说，要不就一个人躲着看电视，我不西画别人问**了些什么，感觉象是审问犯人似的。我擅长独立工作，能与尊敬的`人保持频繁、有意义的支持**流关系。而且对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧。而且自己总是能看出别人在想什么，虽然不知道自己想的是否正确。我的缺点可能就是太理想主义了吧，总是做一些不切实际的梦。自己也知道不可能实现，却偏偏爱干，而且乐在其中。我的另一个缺点就是太自卑了，对自己的长相缺乏信心，且害怕别人在背后评论自己。

　　（三）解决自我盘点中的劣势和缺点：

　　所谓江山易改，本性难移。所以需要很大的恒心。首先最重要的是扩大人际交往，开拓视野。增强做事计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。重视客观事实和逻辑推理。时刻需要考虑方法的现实性和可行性。正视矛盾和冲突，学着说“不”。如果你能够针对不同的人、不同的情境采取不同的指导方式，你会在人际合作中发挥更好的作用。正确看待失败，碰到困难不要随意放弃

　　（四）未来人生职业规划：

　　由于我的所学是师范类，将来出来是教书。而在教书的环境又十分舒服，有假日，而且跟那么多学生接触，既能训练自己的胆量，又可以训练自己。消除自己的自卑感。我的所学是地理，未来的发展就是围绕这方面，对自己未来几十年的生涯做了如下的规划：

　　1.20xx―20xx年，学*期。在这期间，充分利用时间，锻炼自己。多拿几个证书，认真学好专业知识，培养自己学*、工作的能力。具体的是，过英语四、六级，过计算机二级，至少拿一次奖学金，多带点家教，既能挣点钱，有可以锻炼自己。

　　2.20xx―20xx年，教学期。在这期间，积累一些教学经验，一边教学，一边学*，从教学中得到一些有用的东西。另外做好考研的准备。因为在纪念的教学中能积累一点钱，而这些钱可以做为我继续读书的资本。

　　3.20xx―20xx年，读研期。在这期间，好好深造，继续学好怎么做好人。让自己更有素养。

　　（五） 结束语：

　　规划仅仅是规划，若不努力，就是纸上谈兵，空中楼阁。未来总是在变化的，因此我们要保持着清醒的头脑，在以后的事情中，随机应变。一个人，若想取得成功，就要拿出自己的勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

　　一、职业生涯规划目标

　　1、终极目标：高中校长

　　2、具体目标：

　　①大学期间:担任主要学生干部，以好的成绩毕业;

　　②毕业后一至五年：高中班主任;

　　③工作五至十年：学科组长;

　　④工作十至十五年：年级级长;

　　⑤十五至二十年：学校主任;

　　⑥二十至二十五年：学校副校长;

　　⑦二十五至三十年：学校校长

　　二、职业认识

　　1、 环境分析

　　社会环境分析：

　　本人属于社会型的人，该类型的人关心社会的公*和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向;该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在;该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。喜欢幽默，而且有耐心，喜欢和学生打交道，所以教师这个职业正符合我这种类型。我的家人很赞成我成为一名老师，认为我做老师很适合。还有，我的亲戚里有很多也是教师，可谓是出生“书香门第”，他们也都赞成我去做教师。教师这个职业虽然在中国的地位还是很低，但是随着社会发展越来越迅速，越来越多的人认识到教育的重要性，教师的地位也在不断地得到提高。“三人行，则必有我师”、“教育关系国家未来”、“终身教育”等观念深入人心，人们对文化对知识的追求和更新也越来越重视。所以，教师很重要，对社会很有贡献潜在。

　　职业环境分析：

　　教育是相当重要的，关系到我们的后代是否能成才，关系到国家的未来。教师越来越受到人们的尊敬，教师的地位在不断的提高。而国家也投入越来越多的资金放在教育上。就我个人的职业选择而言，本人的第一选择是教师，然后是文秘、编辑等等。教师是当今社会和未来社会都必须的职业，发展空间相当大。教育是百年大计，教育领域有广阔的发展空间。老师的待遇较好，工作稳定，工作环境好。

　　2、 自我分析

　　自我分析法：

　　(1)我是谁?：我是华南师范大学化学教育专业的学生，我有着肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解决，然后在寻求他人的帮助。我有着良好的团队意识、注重集体。

　　(2)我想做什么?每个人都有自己的理想，我也是，我的理想就是在自己的岗位上做好自己，通过自己的努力，一步一步前进，先在大学掌握好知识技能，然后，做一名高中教师，最终做一名中学校长，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。

　　(3)我会做什么?大一，我担任班里的团支书，组织过许多活动，锻炼了我的能力，同时，积极参加师范技能比赛，提高专业技能;在校外我主动去做一些社会实践，如家教等，既锻炼了我的实践能力，也锻炼了我的社交能力。

　　(4)环境支持或允许我做什么?我的父母都支持我去做自己喜欢做的事情，只有自己喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自己。而我对教师这个职业很感兴趣。还有，我的家族里有很多亲戚也是教师，他们都很支持我，这给我提供很大的帮助。国家提倡自主创新，也为我个人的发展提供了契机。

　　(5)我的职业与生活规划是什么?我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业：教师。*凡中孕育着伟大。虽然辛苦着，却也收获着，常常羡慕那些桃李满天下的教师，当他们回忆的时候充满了自豪和笑容。因为是他们让一个个孩子睁开眼睛看到了世界的丰富与变幻。我希望自己也能像他们一样给自己的生活带来快乐和充实。

　　Swot分析法：

　　优势：学了什么、最成功的是什么、忍耐力如何?作为一个师范类的学生，我能够得到系统的学*本专业的理论文化知识，能够在课堂上领略大家的风采，能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个非常聪明的人，但是我的勤奋，我的耐力会弥补我的不足，成功会眷顾那些勤奋的人不是吗?

　　劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么?我还欠缺着一点自信，有了自信你就成功了一半，这话有些道理，常常做一件事的时候经常问自己，我能行吗?很犹豫，担心自己的能力。而事后却发现自己是有那个实力的，欠缺的是自信。所以要积极参加各种有意义的活动，增强自信心与意志力;积极听取别人的意见，使自己不再固执任性;积极参加体育锻炼，增强自身体质;积极参加勤工俭学，增加自身的社会阅历和个人责任意识;请同学对自己的*期行为进行评价，及时发现问题，并制定相应计划进行针对性改正。

　　机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业?国家实行人才强国战略，十分重视人才的教育与培养，也就注定了教师这个行业是永不会落伍的，他肩负着教育人才的重任。教师队伍素质的好坏决定了一个国家的命运。所以教师这个行业是很有希望的，也是很急需的。金融风暴刚过，而教师这个行业成了避风港，所以，教师这个职业可以说前途一片大好。

　　威胁(挑战)：同学竞争、薪酬过低。 竞争在所难免，常常会遇到几个同班同学去竞争一个岗位，我认为这是一种良性的竞争，有了竞争，会让自己更好的提高自身的素质和职业技能，可以更好的应对工作。至于薪酬，国家的阳光工程等对于教师的一系列优惠政策都打消了我的疑虑。

　　三、职业生涯规划实施方案

　　1、 总目标的实施

　　A、 大学四年：

　　在大学的四年里要做到一下要求：

　　⑴ 学*方面：以优异的成绩毕业(绩点在3.2以上)，专业知识扎实，师范技能过硬，拿过校级或院级的师范技能竞赛的奖项，见*优秀，实*优秀，多去图书馆，拓展视野，必须证书有计算机一级证书、计算机二级证书、大学英语四级证书、普通话二甲以上证书、本科学士学位证书、中学教师证，尽量争取通过英语六级，三笔字优秀，

　　⑵工作方面：担任主要的学生干部，组织班级、院级或校级的活动，多总结工作经验，多与同事、老师和领导沟通，增加自己的工作经验、交际经验，工作上得到老师领导的肯定，下得到同学朋友的支持。被评为过院级或校级以上优秀学生干部。

　　⑶生活方面：养成早睡早起的好*惯(一般晚上十一点半之前睡觉，早上七点起床)，养成准时的*惯，养成乐观积极的态度，多交好朋友，多与人交往，积极锻炼身体，保持充沛的精力，一周锻炼时间不少于八小时。

　　⑷思想方面：严格要求自己的思想道德，做一个思想道德高尚的人，要有远大的志向，为人处事都要合理。争取做一名***员。有百折不挠的精神，在困难中不断前进。遇到了挫折不要紧，要勇于面对。社会是不断发展的，观念也在不断的更新。所以，还必须要不断的更新观念，与时俱进。观念不断的更新，知识也在不断地在更新。那么，就需要积极参加各项培训，积极了解时事，学*先进的知识，养成终生学*的*惯。

　　B、工作摸索期：

　　⑴适应阶段

　　参加工作1年。这阶段拜师学*，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作;通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。尽量早点做班主任，多与学生交流，磨砺自己，增加工作经验，提高工作能力。

　　⑵练就教学基本功阶段

　　到第3年左右，是练就教学基本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;处理重点、难点等课堂教学基本功;分析和了解学生、管理学生的基本能力。即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。

　　⑶形成经验和技能阶段

　　到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。这一阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。

　　C、 工作转型期：

　　⑴成长的“徘徊阶段”

　　在第5至8年间，可能是我成长的“徘徊阶段”。这时我可能在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的“*台状态”或“高原现象”，但我不能满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。要像那些有远大抱负的教师一样，一头扎入对教育理论的学*，不断进行教学反思。

　　⑵“成名”阶段

　　第8至12年左右，应该是我“成名”阶段。越过“高原期”的我，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。

　　⑶“成家”阶段

　　第12年以后的一段时间，是我“成家”阶段。我不能满足于在学科教学方面已有的建树，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面，最终成为教育“名家”。

　　D、工作成熟期：

　　⑴教学工作达到鼎盛时期，这时除把精力放在教学上外，也要在职务事业上多下功夫。

　　⑵争取在工作的第十至十五年做到年级级长，然后是主任，副校长，最后是校长。

　　2、 短期目标规划(大学四年)

　　大一：六二二法

　　进入大一，面临适应环境，需要建立新的人际关系和行为模式，需要找到新的学*方法，需要突破原来思维的局限，需要提高自我认识。

　　60%的时间：主动人际和环境适应。尽量一切的可能主动建立人际关系。主动交往，学会微笑，多寻找他人的优点，尽量表达自己的'观点，尽量敞开自己，真诚待人，多参与活动，多交朋友，养成早起的*惯，多看书，提高个人修养，多参加学生工作，积极参与工作，大胆尝试，培养责任心，总结经验。

　　20%的时间：寻找新的学*方法，扩大自己的知识面，第二学期通过英语四级。学会自己衡量自己，自己给自己找个评价标准，大学的知识重在运用，需要在学*中自己实践。认真上好每一堂课，了解这个学校的学*模式，制定出适合自己的学*方案，争取每个星期到图书馆。

　　20%的时间：娱乐、运动。娱乐和运动与做人、做事、与人相处和思维有很大关联，从中可以学会自我调节。同时，在娱乐和运动中结交朋友，认识更多的志同道合的人。

　　学*工作表

　　周一

　　1、 早上七点起床，坚持半个小时的英语朗读;

　　2、 上好一天的课;

　　3、 晚上七点至九点坚持晚修，复*一天的学*，同时预*明天的功课，把当天的作业完成;

　　周二

　　1、早上六点半起床，做早操

　　2、上好一天的课

　　3、晚上跑一圈内环

　　周三

　　1、 早上七点起床，半小时英语朗读;

　　2、 上好一天的课

　　3、 晚上坚持晚修

　　周四

　　1、上好一天的课

　　2、晚上坚持晚修

　　周五

　　1、早上六点半起床，做早操

　　2、上好一天的课

　　3、晚上跑一圈内环

　　周六

　　1、 七点起床，半小时英语朗读;

　　2、 打电话回家，与家人交流沟通，联系以前的朋友同学，咨询他们的学*工作情况。

　　周日

　　1、早上七点起床，练*三笔字;

　　2、晚上七点至九点，把一周的学*、工作等总结一下，并做好下一周的学*工作计划;

　　备注

　　1、 要特别注重专业学*，对于自己的专业一定要有兴趣，且要把它学好

　　2、 大一第一学期获得计算机一级证书，第二学期争取获得计算机二级证书，争取第二学期通过英语四级

　　3、 三笔字练*不能少，一周不少于一次，具体时间灵活变通。

　　大二：四四二法

　　40%的时间：掌握一定的知识技能，所学知识的应用，参加相关的培训、阅读、培养自己学*的能力，在学*的同时培养自己的创新、实践的能力。继续英语练*，争取通过英语六级，并拿到计算机二级证书。开始普通话练*，在每周一早上的英语朗读改为普通话朗诵。

　　40%的时间：能力和素质培养―人际交往，悦纳，感激，细心，耐心，责任心，观察力，想象力，思考力，适应力，承受力，领悟和总结等等。主要是通过工作来克服上一年存在的不足。继续在班委和部门的工作，要求有新的突破。在部门里*期小目标是竞选部长，带领和管理一个部门。

　　20%的时间：娱乐和运动，交换不同的方法。多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。

　　备注：

　　1、学*工作表与大一大同小异，只是把学*时间增多

　　2、组织参加三下乡活动，到以前高中见*

　　3、一定要通过英语四级，争取通过英语六级

　　4、普通话考试过二甲。

　　大三：一二二五法

　　10%的时间：娱乐和运动

　　20%的时间：这时的知识技能学*，主要是师范技能的学*，这时就要每个星期至少三次到微格实验室讲课，提高师范技能。还有，多去图书馆看一些相关书籍，如化学故事等。

　　20%的时间：能力和素质发展、检验，同时，多了解有关高考的信息，熟悉和研究高考的模式，并形成自己的看法。

　　50%的时间：自我认识、总结，发展今后想从事的工作所需要的相关素质，收集相关信息，尝试并模拟操作。这个学期暑假也争取在科研立项方面有所作为，陪同导师一起完成科研工作，提高自己在实验技能方面的能力。因为，一个化学老师，动手做实验的能力是不容忽视的。

　　学*：注重知识的灵活应用。

　　工作：继续班委的工作，部门工作视情况而定。

　　生活：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。多与导师联系沟通，遇到不顺心的是可与导师谈心，努力寻求她的帮助。

　　大四：七二一法

　　70%的时间：找工作，进行预*化模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。撰写毕业论文，在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

　　20%的时间：知识技能和素质，在师范技能方面不能荒废，要继续提高。

　　10%的时间：娱乐和运动，有好的身体才有充沛的精力，每周一次跑内环。

　　学*：结合本身的专业情况，多学*专业以外的知识，比如说心理学、管理学等

　　工作：继续班委的工作，学*写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取去自己喜欢的高中去实*，写实**结和报告。争取要实*优秀。

　　生活：学会适应社会，适应工作，建立自己的生活模式。真正走出校门，走进社会，开创自己的未来。

　　四、职业生涯规划反馈调整与备选方案

　　1、反馈调整

　　a、大一如不能获得英语四级证书，我会适当调整学*与学校社团工作间的关系，加大学*英语的时间投入，并主动请教老师和同学，调整自己的学*方法、学*计划，在大二第一学期通过四级。

　　b、大三如过多的活动影响了学*，我会制订短期计划，充分利用闲暇时间加强学*;同时我会注意搜集基层就业信息，充分利用学校学生就业指导中心这一渠道。

　　c、大四如周边学校单位尚未进行招聘活动，我会通过多渠道了解其他城市基层工作的招聘情况。充分把握实*机会，尽个人所能解决一些最基本的就业相关问题。

　　d、如难以适应基层生活，我会和其他同事进行交流，加以调整，实在不行的话，尝试调整工作岗位。人际沟通方面，发挥自身优势，以诚待人。

　　e、通过多渠道和校友保持联系，如出现同事间的矛盾，我会及时进行反省，确认是自身原因而导致的，一定会采取方法进行弥补。如因为工作关系而导致健康问题，我会适当申请休假，工作之余会保证适当的运动量。

　　f、长期如不能获得人民信赖、领导厚爱，我会努力发掘自身原因，自查自纠，且在今后工作中注重各方面素质的培养;如所负责工作业绩下滑，我会及时找出症结所在，妥善处理。家庭方面，坚持“以和为贵”的原则。在子女教育问题上，采取一切从严，从小处着手，促进子女健康成长。

　　2、备选方案

　　经霍兰德职业兴趣测评，我属于社会型(D型)，其具有的特征如下：

　　基本特征：

　　a、该类型的人关心社会的公*和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向;

　　b、该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在;

　　c、该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。

　　职业特征：

　　a、该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适合从事为他人服务和教育他人的工作;

　　b、该类型的人喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作;

　　c、该类型的人非常看重人与人之间的关系，愿意帮助照顾周围的人，喜欢参加集体活动，适合咨询等帮助别人解决人际方面的问题的工作。

　　在职业发展过程中，该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者;此外，注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。

　　综上所述，像我这种类型的人，除了适合做老师外，还可以做公务员。如果第一个方案在中途有变的话，即不能做一名老师，我将向做一名公务员方向努力。具体做法如下：

　　a、认真学好专业知识，以优异成绩毕业，同时，广泛涉猎各方面知识，最好辅修一门法律课，那一法律方面的证书。

　　b、*时生活中多关注国家时事热点，多讨论有关国家方针政策的问题，熟悉当今社会的形式，了解当今各方面就业情况。

　　c、努力积极入党，提高自己的思想高度，培养为人民服务的精神，有认真负责的心，培养自己全面素质。

　　d、担任主要的学生干部，组织和参加多方面活动，学会自我总结，提高工作能力，有认真苦干的精神。

　　e、公***可能不是一次就能通过的，所以要有锲而不舍的精神，要善于从失败中总结经验，从挫折中站起来。

　　f、培养交际沟通能力，多与人交往。

　　结束语

　　计划是人人都会的，计划可以让你有一个明确的目标。但是，做与否还在与自己。俗话说的好“说的好不如做的好”。如果只是一味的计划而不去实施，那也只能是空谈而已。每一个人都希望自己有个美好的未来，这是我们的相似之处。而每个人的想法不同，每个人的梦想不同，努力的方向就不同。但是我们都在为自己的梦想而努力奋斗着。现实是未知多变的定出的计划很有可能遭遇问题，就要求我们有清醒的头脑去解决可能遇到的问题。每做好一步，就离成功进一步。