尊敬的老师、同学们：
大家好!
青春是一首赞歌，青春是一阵风。通过青春，我发现青春是一颗春天播下的种子，承载着忧伤，孕育着希望。
青春是一场游戏，别玩疯了挥一挥就走；青春是一个战场，不快乐地玩一次就输得彻底。
人们常常因为坚强而实现梦想，因为沮丧而迷失方向。因此，乐观主义者扬起希望的帆，悲观主义者卸下绝望的舵。
青春我们有很多爱好，有的同学是“网虫”，有的同学是“赌神”，有的同学爱八卦……
我和大家一样，抱有青春的幻想，但是我们首先应该做什么呢？我们首先要提高质量。一位同学曾经问我：“你为什么不谈感情？你在爱情中受过什么打击吗？”我说：“不是！是高考的打击！”正因为高考，我清楚地认识到，只有提高自己的素质，我们才能在各方面取得成功。我努力学*，我努力工作，不是为了获得任何荣誉，而是为了发现自己的缺点，弥补自己的无知，因为这样才激发了我的斗志，让我面对困难。
有的学生受了一次打击之后，便无法自拔；有的学生担任了一段时间的学生干部，便失去了信心；有的学生因为一场雨进入了心里，便失去了灵魂；有的学生因为受了一口气，便把青春输掉了。
这个校园文化艺术节，有很多同学没有参加，他们的借口很简单：我没有特长，我不能！不是他们不行，而是他们的心态不行。为什么我能在辩论赛中获得“最佳辩手”？不是因为我有非凡的天赋，也不是因为我有非凡的智慧，而是因为我有良好的心态，我有坚定的信念。
人生是一条河，水手是自己，心态是舵。既然舵已经稳了，那么海浪、漩涡和岩石又算什么呢？
有志者，事竟成，不经历风雨，怎么见彩虹呢？不好好珍惜今天，明天必定会有遗憾！。
亲爱的同学们，拿出你们的热情，满怀信心，把握青春，和我一起为梦想而努力！
尊敬的老师、同学们：
大家好!
寒风敲开了冬天的门，也赶走了秋收的喜悦，路上的行人越来越少，行人的步伐也越来越快。但大地无怨无悔，因为它经历了落叶的拥抱，迎来了漫天飞舞的雪花。
铃声一响，我们迈着轻快的步伐走进教室，开始了一天紧张的学*。伴随着优美的旋律，我们陶醉在美妙的歌声中，漫步在校园的小径上。
冬天温暖的阳光，驱散了北风带来的寒冷。课余时间的放松，让我们享受到愉快的生活。我们匆忙，但我们充实，我们有青春，我们从不后悔!
有人说，高三生活是枯燥乏味的，有人说，高三生活是暗淡的，还有些人抱怨高三只有痛苦和疲惫。
但是，我认为高三生活是快乐和充实的。这是黎明前的黑暗，阵雨前的大风;是孕育成功的苦难，是滋润胜利的甜蜜。它带给我们青春的激情，为我们绽放青春的花朵;它唤醒我们心中的良知，引领我们走向理想的殿堂。拥有高三，就拥有无悔的青春!
草树枯萎，但它从不后悔，因为它曾经郁郁葱葱;花已凋谢，但它从不后悔，因为它曾经多姿多彩;大雁南飞，但它从不后悔，因为它已经在北方饱尝春暖夏融。
我们每天都在忙碌，坚持三点一线的简单生活，但我们无怨无悔，因为我们有崇高的理想，我们愿意为心中的梦想而奋斗!
选择了高山，就要有勇气攀登;选择了大海，就要有勇气劈风斩浪;选择了成功，就要努力奋斗;选择了理想就，应该永不后悔!
盛开的花朵拉开了春天的帷幕，知了唱出了夏天的欢乐，大雁的南飞带来了秋的喜悦，白雪渲染了冬天的气氛。
青春是充满活力的，青春是欢乐的，青春的目标是远大的，青春的抱负是非凡的。
把握青春，我们永不后悔!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的主题是“青年誓言”。
我们作为新一代青年，理想是丰满的，对未来充满激情，但我们必须承认，现实是骨感!因为青春不仅需要激情，还需要一颗实事求是的心!
每个人都有自己的梦想，但梦想总是离现实千里之外。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有些人梦想成为保卫国家的人民军队，有些人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是老师、医生、士兵还是工程师，只要把自己的人生价值奉献给国家和社会，他们都有都有同一个美丽的名字，那就是“人类绿色灵魂工程师”。
青春是我们现在最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!
青春充满了梦想，同时生活也充满了无奈。当我们经历越来越多的挫折，也许对未来产生过一丝迷茫，但是，这不是我们失败的原因，也不是我们沉沦的原因，青春应该充满活力。我记得奥斯特罗夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春:“青春充满力量，充满期待，充满学*和奋斗的雄心，充满希望和信心!”的确，青春是绿色的，是生命的颜色，青春，是成长的季节，青春是生命中最好的季节，生命中最响亮的篇章。
少年兴则国兴，少年强则国强!此时我们正值年少，就像刚出炉的刀，我们不能容忍一刻的等待和犹豫，我们要像蜗牛一样用自己的耐力默默前进，更要像雄鹰一样一飞冲天!我们绝不会让岁月在缓慢的氧化过程中失去光泽，也绝不会让它变得斑驳，我们必须奋发向上，努力学*，勇往直前!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师、同学们：
大家好！
老师，您就像春雨，浇灌着幼苗；您就像蜡烛，照亮着心灵。您用那无私的青春耕耘，让花园里的鲜花遍地盛开。您是我们人生中的路标，指引我们走向成功之路。您是智慧的领航，让我们的人生精彩不断。
著名教育家叶圣陶说过“教师就是捧着一颗心，不带走一根草的人”。在我这几年的求学生涯中，身边就不乏这样无私奉献的好老师。我最敬爱的老师——胡广鹏校长，就是一位把自己的青春和汗水都奉献给了教育事业的好老师。胡广鹏老师在大水田中学默默耕耘了二十三个春秋。二十三年如一日，他坚守教育教学第一线，培养了一批又一批优秀的学子，书写了一个又一个教育佳话。他爱生如子，亲自掏腰包帮助一个又一个贫困学子度过难关。“果实的事业是珍贵的，花的事业是甜美的，让我来做叶的事业吧，叶是谦逊的，专心垂着绿荫。”这就是胡广鹏老师经常挂在嘴边的一句话。他用自己的行动为大水田教育事业树立起一座丰碑。
李小华老师，来自南岳庙的支教老师，在这个偏僻的乡村中学一待就是九年。扎根山区，忘我工作，爱生如子。把自己的智慧和汗水洒在他所热爱的教育事业上。多次被县教育局评为优秀的支教老师。
罗丹老师，我的班主任，更是一位好老师。她不仅给我们传授知识，还教给我们做人的道理。时不时地关心我们，嘘寒问暖。让我们这些留守学生感受到了久违的亲情。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。这不是对老师最崇高的礼赞吗？老师燃烧了自己，照亮了我们前行的道路。在这毕业之际，我想亲口对您说：“老师，您辛苦了！您把自己的青春都洒在人类最崇高的事业上，您从事着太阳底下最光辉的职业。我向您致以最崇高的敬意。”
尊敬的老师、同学们：
大家好!
也许你在黑板上的选票寥寥无几，也许你的成绩像递减函数一样直线下降，沮丧的你发出了一声无奈的叹息，于是，你悄悄问自己：“我输了吗？”原以为，黯淡了太多太久，会让人忘记了阳光的美丽，但是，你错了。花开花落年年有，无悔的青春给予了我们不可磨灭的意志。正是因为，“大雪压青松，青松挺且直，要知松高去，待到雪化时。”也就是因为种种磨难，才使我们的人生变得美丽而充实。
人生就像吃葡萄一样，它引诱你去尝尝它的鲜美，当你费了好大的功夫剥开皮品尝它时，你总要先尝几口，去适应它的味道，而往往当你开始真正拿到它时，它却喷了你一脸的油汁，人生就是如此，它会喷你一脸油汁，而这时的你将会怎样做呢？而对失败你是否感到沮丧？是否觉的自己前途迷茫呢？张海迪大姐患有重病，却身残志坚，努力学*，攻读硕士。而新时代的我们不正是需要这种奋进创新的精神吗？贝多芬曾说过：“卓越的人一大优点是， 在不利和艰难的遭遇中百折不挠。”
“失败乃成功之母。”诺贝尔由于实验失败而将自己炸伤，而正是因为有了种种的失败，才使他最终研制出了后人延用至今的炸药。爱迪生、居里夫人又有哪个不是经过一次次失败，而最终成功的呢？不经历风雨，又怎能见彩虹，奇迹往往是在厄运中出现的。罗曼罗兰曾经告诉过我们这样一段话：“不要把困难与挫折看作是一种学*，你会觉得自己对生活充满了好感，尝试克服困难也成了一种乐趣。”
不怕输的青春中，我们挺起胸膛，准备承受严峻的考验。不怕输的青春中我们跌跌撞撞，还要努力的驶向前方。不怕输的青春中，我们享受挫折，为的是以后能飞得更高更远，不怕输的青春中，舌头上的味蕾会知道，失败的滋味有苦有甜，不怕输的青春中，我们刻苦学*，为自己的青春写下无悔的篇章。
——珍惜青春**下讲话稿范文五份
亲爱的朋友：
都说人生只有“三天”，昨天已成为历史，明天还在暮色里，能抓住的只有今天。把握不了今天的人，也就创就不了明天。抓住了今天，就是抓住了发明创造的潜力。高尔基也曾说过：“爱惜自己的青春！世界上没有比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！青春就像黄金，你想做什么，就能成为什么。”意思是说我们应该抓住青春，珍惜青春。
青春虽然陶醉着每一个年轻人的心，让你在这段时光总是充满欢声笑语，但是青春犹如昙花一现，在你肆意放纵时光之时，她便会悄悄溜走。正如*慕容所说：“青春的美丽与珍贵，就在于她的无邪与无暇，在于她的可遇而不可求，在于她的永不重回。”
拥有青春，就拥有了梦想和奋斗。拥有青春，就拥有了活力与生机。拥有青春，才会拥有完美的人生。完美的人生是要靠持之以恒的奋斗去实现，这样人生才不会存有缺陷。21世纪是知识经济的时代，多一份阅历、多一点学识、多一分努力，就会让你变得与众不同，成为社会的主角之一。因此，为青春奋斗到底显得尤为重要。
青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学无穷的智慧，特别是我们这些正处于青春期的中学生更应该珍惜青春，树立远大的目标。总之，我认为我们每个人都应该珍惜自己的青春。
谢谢。
”珍惜青春梦一场，珍惜相聚的时光……“一首《珍惜》道出了我对所有一切的留恋与珍惜。
时光像车轮一样滚滚向前，四季在不断地更新，新陈代谢，我们将在这美好的时光里，互相道别，表达依依惜别之情。
我从来到这个世界的那天起，其实拥有过很多东西。但是我却没有好好的珍惜它，在它离我远去时才倍感它的珍贵，这时已无力挽回曾经拥有的一切。
两年的大学生活已将结束，回首过去，在这两年里，我确实拥有了很多很多。
记得刚来到这里时，一张张陌生的面孔，一个个陌生的老师，走在陌生校园的林阴小道上，心里总有一种孤独、寂寞的感觉。后来，时间长了，我们就拥有了很多珍贵的友谊。我们之间的友谊也在这两年中不断加深、加浓。可是我们还来不及品味，他们就各奔东西了，我们之间的那种友谊还能保持吗?是不是因此而淡化了呢?但是我相信，只珍惜拥有，它就不会离我远去，我还可以在上面加上甜蜜。在这两年里，我拥有了老师、同学的呵护，朋友的关心与支持，让我在和煦的阳光中不断成长。
可是，我却不懂得珍惜这种拥有，甚至有时还在怪老师、同学对自己的不理解，给予自己的关怀太少，甚至有时对他们的关怀熟视无睹，总认为那是他们应该给予的。现在想来，自己真的是太不应该了。就像老师们，他们只有一颗心，可这么多的学生，他们又能给予我多少呢?!同学们也是，同是学生，他们能给予自己的又有多少呢?!在这个时代里，他们能给予的也只有那一句鼓励与支持的话，但这也已经很难得了。试问自己又给予了他们什么?所以又何必抱怨呢?此时此刻，我对他们只有满腹的感激之情!在这充满友情的岁月里，让我为自己现在所拥有的一切加以珍惜，珍惜那一份珍贵的友谊!
学会珍惜，让生命因此而美丽!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早晨好！
今天我演讲的题目是《珍惜时间 把握青春》。
古往今来，我们的祖先不知为我们留下了多少要惜时如金的警句，不知留下了多少我们应该立为榜样的事例。孔子指着湍流的河水教育弟子：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这也是《庄周梦》中早就警示过的。
的确，人的一生短短几十年，真的如白驹过隙，如流水般稍纵即逝，等生命快要走到尽头时，才惊悟时间的重要，未免太迟。
十六七岁的年龄，正是血气方刚、意气风发的时候，在这风华正茂的求学期，我们更应懂得时间的重要性。高中三年一转眼就会过去，但这关系到的不仅仅是三年的问题，如果不思进取，甘心高考落榜，那么现在的学*，以前的学*，不就成了以后若干年的荒废吗？拿这些时间学什么学不会，不能成为佼佼者呢？
对于时间的重要性，不是只言片语就能阐述清楚的。时间就是金钱，在飞速发展的社会能更加得到证实。上个世纪，有人开了个玩笑，比尔盖茨如果掉了100美元，他是不会弯腰去捡的。因为按他的收入计算，*均每秒能赚25美元，而他弯腰去捡这100美元至少需要5秒钟，绝对是个损失，因为捡了100美元而丢失了125美元。
当然，这只是玩笑，现实中的比尔盖茨是非常节约的人，他会因为为了节约2美元而把车开到离目的地200米外的免费停车场，他会为了节约时间一边啃面包一边操做计算机，会为了挤出时间工作而去吃那些简便的快餐。世界首富如此，我们为什么不能学学别人的品格呢？
映雪囊萤，凿壁借光，不正给我们留下了刻苦的同时需要惜时的典故吗？但凡有所成就的人，有哪一个不懂珍惜时间，不会珍惜时间呢？
伟大领袖***从不肯浪费时间，求学时，只要有时间，都会找书学*，一直到老他都坚持“闻鸡起舞”。著名物理学家爱因斯坦，对于科学研究、理论实验，几十年如一日，没有一个双休假，没出*过一次舞会，没有看过一场电影，就连吃饭也没正式的去过酒店，但就是这样一个走路只会低着头的人震惊了世界。
古今中外的例子不胜枚举，我们应该有所启示，至少早自*不能再睡懒觉了吧！45分钟不能看闲书，听CD了吧，晚自*不能老想着上网玩游戏了吧！
一年之计在于春，然而好多同学都还未从假期中回过神来。春天已经过去了，时间就是这样无声无息。当你在球场上如鱼得水，在网吧里游目骋怀，在超市里疯狂购物的时候，就悄悄流逝了。时间是无情的，对于那些成天无所事事的人，它毫不留情，留给他们的是岁月的磋砣；对于那些浪费无度，把青春当资本挥霍的人，时间带给他们的将是一生的碌碌无为。
同学们，木板本没有缝隙，钉子却能钉入，拧干的海绵再使使劲，总会滴出水来。只要我们善于利用时间，珍惜时间，它是不会亏待你的。
谢谢大家！
离开了小学母亲的怀抱，书声朗朗的中学校园面带笑容接受了我们，一个崭新的阶段来到我们身边!
青春的脚步慢慢向我们接*，青春的苦恼也随之而来。
进入新学校，新班级，我的心情有些紧张，一个个问题在我脑中浮现出来：初中的老师严格吗?初中作业多吗……这些问题时不时在我脑中跳出。
不知不觉走向了我的班级七(7)班，有许多陌生的面孔出现在我面前，我找了个位子坐了下来。我有些苦恼：这么多新同学，我都不认识，不好意思主动和他们交往，怎么办呢?就在这时，有一个我以前班级的同学走进来，我舒了一口气，还好有个认识的同学。我向他打了个招呼，我们俩便坐在一块。
不久，两个月过去了，我认识了很多同学，相处的很好，老师对我们很好，我不知怎么，以前一向不喜欢的英语，现在却特别喜欢，学的也好，我渐渐喜欢上了这“美好”的青春。
可是，好景不长，随着中考的接*，老师的求渐渐严格，我渐渐厌倦了中学生活。
我会尽量努力，重回正轨，喜欢上中学生活!
舞动青春，让我们在欢快的节拍里自由驰骋!舞动青春，让我们一欢乐的心态，充足的准备迎接中考!舞动青春，让我们鼓起勇气，一起走向成功的彼岸!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
青春，有着火一般的热情；青春，有着铁一般的坚强；青春，有着花一般的灿烂。青春，是我们风华正茂的时代。珍惜所拥有的青春，珍惜所拥有的单纯。
青春的我们是一棵小草，它那么微不足道，那么不引人注目，甚至被人们踩在脚下，但它们并不屈服。弯下的腰重新直立起来，低下去的头再次仰望天空。人们反复的踩踏反而练就了它们的韧性，它们不再怕踩踏，它们不再担心磨难。青春的我们会遇到许多困难，但我们不会认输。冬天过去后，泛黄的小草依然翠绿。
青春的我们是一滴水滴，它那么渺小，但是，日积月累，它们总能汇成一条小溪，流进大海。大海是我们所向往的巅峰，流入大海，我们将成为水中生物的需要，流进大海，我们将实现生命的价值。同时，青春的我们是盲目的，清纯的水滴为了追求更快抵达巅峰，它们不惜一切代价选择了捷径。可它们万万没有想到，那是肮脏的下水道，错误的渠道将会使我们的人生成为败笔，不劳而获只是南柯一梦，醒来后依旧会流回起点。青春的我们会犯下许多错误，但改过自新后，水滴依然清澈。
青春的我们是一棵树苗，它是那么娇嫩，那么弱不禁风。但它们在艰难的险境中一次又一次被种树人扶起，纤细的树苗渐渐在土里扎了深根。风吹过，它们依旧会摇晃，但它们不再倒下；雨打下，它们依旧感觉疼痛，但它们不会再哭喊。晴天，它们抖下身上的尘埃，枝叶清新碧绿。青春的我们在险境中站立，困难过后，树苗依然站立。
青春，我们生命最旺盛的季节；青春，我们最美好的开始。珍惜所拥有的青春，珍惜所拥有的现在。
——冬季**下的讲话稿(精选五篇)
老师、同学们：
大家上午好！
随着气温的下降，严寒的冬季又来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境，请老师同学们注意做好以下几点：
一、交通安全方面：冬季人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；骑自行车走慢车道，不抢机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。
二、预防流感方面：冬季是流感等传染病高发季节，学校要求同学们继续做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；如出现感冒症状不要隐瞒，应及时向班主任报告并前往医院就诊；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全。不买街头摊点的食品，不购买三无食品。
三、消防安全方面：进入秋冬季节以来，天干物燥，火灾隐患很大，老师同学们都要关注消防安全，自觉做到
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园，以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、在教室里，不得擅自使用电器设备。
4、放学之后，请随手关掉电器。
谢谢大家！
各位老师，各位同学：
早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对同学们的健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。根据我校*期检查情况来看，因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在校园内一旦形成流行，易造成较大的影响。所以，预防是关键。在这里我建议大家做好以下几点：
1、每天来到教室，先开窗通风，保持室内空气新鲜；
2、离校后不到人口密集、空气污染的场所去；
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；
4、如果发热或有其它不适要及时就医，不要拖着疲劳的身体来上课；
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力；
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学*，健健康康地成长！
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
上午好！
今天我们在这里隆重**，举行xx市港城小学阳光体育冬季长跑起跑仪式。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。*年来，我校的体育运动不断发展，在学校领导、全体教师，特别是体育老师和运动员们的共同努力下，取得了很多的成绩。就说这个学期吧，我校的田径运动队，在xx市中小学田径运动会上获得了突破性的分数，特别是六2班的罗熠同学，在竞赛中发挥出色，为学校争得了很多分数；在xx市的篮球比赛中，我校男篮这支组队不到两个月的队伍发扬了团结拼搏的精神，获得了20XXxx市小学生篮球优胜赛第二名的好成绩；在xx市的排球比赛中，学校的男排冒着风雨，凭借着扎实的基本功获得了第三名；在xx市的武术团体精英赛中，我们的队员动作整齐有力，正确到位，获得了评委的好评。
今天，在这里，我们举行20XX阳光体育冬季长跑启动仪式。长跑运动是学校每年都要举行的活动。较长时间的跑步会提高人体吸收氧气量，不但可以抑制癌细胞，还可以改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增强，从而提高心脏工作能力。冬季气温较低，在冷风中晨雾中长跑，能剌激机体保护性反应，促进血液循环加快，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了学*效率，而且对大脑的记忆功能有增进作用。另外，通过长跑，可以培养同学们坚强毅力、练出强健体魄，而这学*、生活的保障。
老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清新空气，领略体育的魅力，感受运动的美丽，体会健身的快乐，让"每天锻炼一小时，幸福生活一辈子"的思想深入到每一个人的心中。希望各班班主任组织好学生参加课外体育活动，科任老师积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，刻苦读书，积极锻炼，全面发展，为校争光。
下面，请同学们一起跟我说本学期长跑活动的主题：阳光体育，健康成长！
谢谢大家！
亲爱的老师们、同学们：
早上好！我今天**下讲话的题目是《注意冬季安全，防范事故发生》。
随着气温的下降，严寒的冬季又来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，请老师同学们注意做好以下几点：
一、交通安全方面：冬季人体关节的灵活性较差，在上、下学路上要注意交通安全，骑自行车时，不说笑、不打闹。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；通过路口或者横过马路时，要注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行，不在路上追逐、玩耍。
二、预防流感方面：冬季是流感等传染病高发季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手、没有雾霾时教室要勤通风，在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；如出现感冒症状不要隐瞒，应及时向班主任报告并前往医院就诊；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。
三、饮食安全方面：同学们购买食品要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒；不在学校等公共场合吃零食。
四、消防安全方面，请自觉做到：进入秋冬季节以来，天干物燥，火灾隐患很大，老师同学们都要关注消防安全，强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园，以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、在教室里，不得擅自使用电器设备，不随意触摸各种电器。
4、放学之后，请随手关掉电器。
5、自觉做到不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物。
五、校园安全方面：
努力做到“三管”（管好自己的口、管好自己的手、管好自己的脚）；
课间活动达到“四不”（不追、不跑、不打、不闹）；
严格遵守“六不”（不在校门口以及放学路上逗留，不乱买零食吃，不进电子游戏室和网吧，不与社会闲杂人员或外校生结伙，不打架斗殴）。
老师们、同学们，让我们在**下共同祝愿，携手并肩，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力！
让危险远离我们，让幸福*安永伴！
冬季参加体育健身活动，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕冷的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，预防各种疾病。
在冬季体育锻炼中，由于肌肉不断收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还可以增强大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏准确地调节体温，适应寒冷环境，提高人的防寒潜能。所以坚持冬季运动的人，相对于普通人，可以增强8—12倍的抗寒潜能。
冬季户外运动，不断受到冷空气的刺激，造血功能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体适当增加，抗病能力增强。因此，冬季运动的人很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，冬天运动需要注意什么呢？
（1）参加锻炼前做好准备。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，增强心肺功能，改善血液循环和代谢，更好地满足大强度运动的需要。因为肌肉和关节都是活动的，不仅可以达到更好的锻炼效果，还可以防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
（2）冬季气候干燥寒冷。运动时要用鼻子呼吸，注意呼吸的节奏。鼻粘膜血管丰富，鼻腔呈弧形，有温润空气的作用，要用鼻子呼吸，不要喘气。
（3）注意防冻、防寒。从室内到室外运动时，要戴上帽子和手套，穿厚一点的衣服，做好准备活动，等暖和了再脱厚一点的衣服。运动结束，做好活动整理，及时穿衣服，保暖。千万不要穿湿衣服，让冷风吹，以防感冒。
——**下讲话稿：这个冬天不怕冷范本五份
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬天是个很美的季节，每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来，就像跳舞一样。六角形的雪花各式各样：有的像银针，有的像落叶，还有的像碎纸片……煞是好看。落在地上，仿佛给大地铺上了厚厚的毛毯；落在树上，像穿上了银装；落在汽车上，就像刚刚出炉的新鲜奶油蛋糕。这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里。
到处穿上了银装，美不胜收。好像来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透童话般的世界。不过，人们在家中就能最先感觉到冬天的气息，窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物……冬姑娘真是心灵手巧啊！
冬天人们都穿着厚厚的棉衣，像棉花包似的。他（她）们伴随着优美的音乐，进行晨练。小河上结了一层很厚的冰，一些调皮的小同学在小河上嬉戏打闹，从小河上不时地传来阵阵欢声笑语。…
冬天，非常寒冷。说实话，我不希望它来临，可是它来临时，我却有异样的感觉。啊，我爱冬天，我爱雪景，冬天是心灵的年轮。冬天，虽然十分寒冷，但是它有着无可比拟的温馨和希望。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
20XX年12月22日凌晨1点11分，太阳直射南回归线，北半球开始有最短的白天和最长的夜晚。
是的，昨天是冬至。冬至在中国有2500多年的历史。古人说，冬至是阴极南下，太阳南下的日子。
杜甫的《小到》中也有云：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”岸上准备好了蜡将树柳，山上意指冲韩要放梅。古人认为，冬至以来，天地的阳气开始变得越来越强，代表着下一个周期的开始。
据记载，在周秦时期，十一月是冬季的第一个月，冬至是新年的第一年。换句话说，人们最初庆祝冬至是为了庆祝新年的到来。
2500多年后的今天，冬至依然在这一历史文化背景下散发着不可抗拒的魅力。这个周末你们有甜饺子吗？古人有一首诗：“每一磅米都包饺子，明知道是冬至日。”
在我们江南地区，冬至吃汤圆是一种传统*俗。汤圆上的冬至又称“冬至团”。
但是现在，很多学生只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘记了我们自己的中国传统节日。令我们沮丧的是，瑞安的一些高中甚至举行了圣诞主题的班会。
汉学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化是“精神的氧气”，毕竟“树的影子再长，也离不开根；无论我走多远，我都走不出妈妈的心。
五千年来，中华文明哺育了我们，历史的印记深深烙在每一个中国人的心中。当我们追逐韩剧，追逐太阳人，万圣节送糖果，我们是否想到活字印刷，道德经，还有汨罗江的身影？
走在校园的小路上，感受冬至的气息。我被中国传统文化的氛围所吸引，我真诚地希望每一个中国人都能记住自己的历史使命，传承中国传统文化！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬天到了！冬天到了！在黄橙橙的橘子上，在芳香扑鼻的白梅上，在霭霭白雪的山上，在殷红的山樱花上，在随风飞扬的风筝上，在我厚厚的衣服上，在弟弟的两条鼻涕上。
顽皮的冬天一到，天气冷飕飕的，在这么冷的天气里，让人想学冬眠的黑熊爷爷，躲在暖呼呼的被窝里睡一觉，更想喝一杯热腾腾牛奶，温暖一下身子。冬天的脾气真怪异，中午时艳阳高照，小狗小猫在麦垛上晒太阳，不时还弓起背伸伸懒腰，可是一入黑夜，它马上翻脸，气温骤降天气冷飕飕的，所以，家里一定要有台电暖气，如果缺少了这个好帮手，我和我的家人一定会感冒，一想到冰冷的北风，我就全身发抖！
不过冬天也有他的魅力，冬天带来了香喷喷的火锅和令人身心放松的泡汤。在冷冷的天气里全家围坐在餐桌旁，时而说说笑笑，时而夹火锅来吃，热呼呼的火锅让人暂时忘记冬天的寒冷，并享受全家团聚的温馨。而假日时全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的芦苇随风摇曳，好像在为我加油打气，红色的山樱花稀稀疏疏的开着，鸟儿跳上跳下吸着花蜜，到了山上鸟瞰风景视野宽广辽阔，下山后，泡汤做spa，洗去一身的疲惫，真是人生一大享受呀！
你会不会讨厌冬天呢？我不讨厌冬天，因为我试着去了解冬天，欣赏冬天，享受冬天。
谢谢大家！
敬爱的`老师，亲爱的同学们
大家早上好!
风在吹，雪在飘。草原上披着白色的银装，可能是北方特有的气候，让很多人懂得了如何去爱纯雪，或者是雪的飘动，或者是迷人浪漫的雪花，带给你无数的向往，为你增添动人的乐趣。
精神是一种追求，生活是一种向往。在人生的旅途上，你留下清晰的脚印。也许你找到了别人没有走的路。人多走路才能形成一条路。厚厚的白雪中有无数纵横交错的小路，形成了一条纵横交错的路
数字之路，不同终点通向的人生终点。
可能
草原的呼唤让人怀念绿色的地毯，但在这个季节，冬天更具特色的那达慕来了。看热闹的场面，感觉不到冬天的寒冷。五彩缤纷的红旗让这个白色的场地更加迷人。流量比
赛马，才认识一年的骆驼，还有马厩里的战马，走来走去都能闻到佛鼻的亚布力香馍和带皮的手肉。让人们更加热爱北方特色的饮食文化，以及独特的射箭和服装表演，这一切都在这里向我们展示
这个地区不仅草原美丽，冬天也更有特色。只要来到这里，就能感受到少数民族文化、传统、艺术的美好。
冬天的雪很迷人，白色大地的纯美包裹在银色里更能看出来。也许你知道，也许你知道，但当你置身其中时，你能感受到温暖的心在跳动，你会感受到让你领略北方土地辽阔的美丽传说。
就像你的心散发出你的热量，它温暖着你的心，温暖着你的手臂，让你内心感到巨大的喜悦，你激动的泪水融化在雪花的舞蹈中。
老师们、同学们，大家早上好 今天我在**下发言的题目是《冬季锻炼 强身健体》， 同学们，我们可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。
冬季的到来，给人们增加了几分凉意，而这个季节，正是我们锻炼身体的好时机。冬季锻炼更有它合理的科学依据，俗话说“冬练三九”，就是人们在长期锻炼中总结出来的宝贵经验。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。我们小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学*效率，发展个性，锻炼意志。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。如：长跑、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、球类活动等等。同学们可以根据自己的爱好，开展不同的项目。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理运动，及时穿衣保暖，千万不可穿着湿衣服让冷风吹而导致感冒。另外，参加锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
最后，请让我以奥林匹克运动创始人顾拜旦先生的名言结束我今天**下的讲话：
“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
——感恩有你的**下讲话稿（精选五篇）
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《感谢有你》。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空飘荡，绘画着一幅幅美丽的图卷，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。“落花不是无情物，化作春泥更护花”，花瓣把美丽献给泥土，馈赠泥土对它的养育之恩。因为感恩，才会有这个多彩的世界;因为感恩，才让我们懂得的生命的真谛!
从婴儿的“呱呱”坠地到哺育长大**，父母花去了多少的心血与汗水，操劳了多少个日日夜夜;从小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热?燃烧自己，点亮着他人!走向社会，当我们在生活、工作中倍感无助的时候，是挚爱的朋友伸出了温暖的手，让我们领略到人生的一切美好!“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母、恩师、亲友为我们付出的不仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。
在父母劳累后，送上一杯水;在老师生日时，递上一张贺卡;在朋友失落时，奉上一番问候与安慰。感恩的心，需要用心去体会、去报答!感恩不一定要有轰轰烈烈的壮举，只需一颗无微不至的真心!拥有真爱，会让这个世界更生动。
父母的'付出远远比山高、比海深。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此，才会有和睦、有快乐、有彼此之间的敬重!怀着一颗感恩的心，去看待社会、对待父母、关爱亲朋，你将会发现自己是多么快乐!放开自己的胸怀，让霏霏细雨洗涮心灵的尘埃，学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实!
感谢父母，给了我们这一次生命，让我们能来到这个世界走一回。
感谢老师，教给了我们知识，让我们从幼稚走向成熟。
感谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独。
感谢坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强。
感谢对手，是他们，让我们不断完善自己，不断朝前进步……
感谢领导，是你们的一次次指引，让我们找到了人生的坐标和前进的方向!
感恩的心，感谢有您!感谢生命中所有给予我们关爱的人。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生的道路，阻碍重重，但有你相伴，一切都迎刃而解。
小时候，你总是喜欢和我睡一起，给我讲有趣的童话故事，让我学*主人公勇敢拼搏的精神。有时，你会突然转身，用你那庞大而强壮的身躯紧紧地压着我，如一块巨石，我难以行动，喘息艰难，于是只能哭着向你求饶，但你却面带厉色地说：“不要求我，用你自己的力量去挣脱”，“不准哭，你越哭我越压着你！”
逐渐地，我不再哭着求你，而是用自己的力量去脱困。
从此，我学会了不流泪，学会了不求人，更学会了在生活重压下的坚强。谢谢你，我的父亲。
记得在中学的有段时间，我不思进取，作业基本都是抄的.，直到那天。
那天，你一反常态，很早就回到了家，并亲自检查了我的作业，发现了蹊跷：英语一向学得不太好的我，作业竟然全对。随即你打开了我的书包，翻出了一本同学的英语作业，重重地甩在桌上，然后抓起我的那一本，撕得粉碎，生气地对我说：“这作业，要做你就给我认真地做，要么就不要做！如果你是抄的作业，我看一本撕一本，没有人会一直做好现成的给你，只有你自己用双手得来的成果，你才有资格去享用！”我强忍着眼泪点了点头，回到了房间。
那学期的期末考试，我的英语成绩得了满分。
从此，我学会了不虚假，学会了诚实做人，更学会了认真与踏实。谢谢你，我的父亲。
后来，叛逆期的我迷上了网游，感觉自己技术还可以，看到那些电竞职业选手名利双收的风光时，我试探着对你说：“爸，我不想上学了，我想去电竞”。你并没有像我想象的那样大发雷霆，而是与我多次苦口婆心地促膝长谈：“没有事情会和你想象的那样简单，成功不可能是轻易地唾手而得。你还年少，现在应该努力读书和学*，当你取得进步和成绩时，你就能体会到学*的快乐了，这也是你现阶段的使命，长大以后再玩电竞也不迟”。于是，我慢慢地被你的话所触动，逐渐消除了荒诞的念头。
从此，我学会了不急于求成，学会了不玩物丧志，更学会了付出和责任。谢谢你，我的父亲。
感谢你，我的父亲，感谢你用巨石般的重量让我懂得坚强，用粉碎的纸沫告诉我勤奋，更用包容的胸襟帮助我明确前进的方向。
人生路上，感恩一路有你相伴，不害怕，不迷茫，不孤独！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
穿梭于闹事凡尘，踯躅于十字街头，咧咧风吹，怅然雨落，我们猝不及防。我承认这个世界对我有点诱惑，不该像叛逆期的孩子拼命玩耍。细数过往自己叛逆的一切，我感谢有你陪在我身边，让我觉得身心暖和，心如止水。你是黑夜里远方的一豆灯光，照亮我前行的路。你是一叶扁舟，将我摆渡到彼岸。你是天使的翅膀，让我展翅高飞。
感谢有你，我的父母。从我瓜瓜坠地的那一刻开始，我就在向你们索取。“慈母手中线，游子身上衣”。从初中开始，我便离开了那个我熟悉的地方，来到了一座陌生的城市，这座城市充满了灯红酒绿，对我又充满了无限诱惑。起初，一直抱有你们将我丢弃了的想法。十字开头的我，好似感到了无依无靠。可渐渐的我明白了，我在这座城市里的一切，无一不用花钱。钱，我没有挣取的能力，我只能向你们索取。而你们从不过问钱而只是一味叮嘱我好好学*。如果没有你们，我恐怕永远无法成就自己。
感谢有你，我的朋友。让我多了一条路。“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”朋友之语，暖人心肠。朋友是那个当你深陷谷底而将你拉起的人；是那个胜利时为你呐喊的人；是那个当你犯错时敢于一语道破的人。《三国演义》里，桃园三结义时，刘备关羽张飞三人立下誓言：不求同年同月同日生，但求同年同月同日死。在之后的戎马生活，兄弟三义薄云天，诠释了朋友的定义。感谢有你，我的`朋友。
感谢有你，我的对手。人总是在竞争中得到成长，当我在学生会竞选时，害怕竞选不上的我，挑选了一个比较小的职务。可当我发现所有人的目标都比我远大的时候，我选择了挑战自己，向自己最初的目标前进，也因为有了对手和我的竞争，我更加有勇气，感谢有你，我的对手，因为有你，我才有了进步和提高。
总有人让你明白什么是真心什么是假意。但是也会有人让你荡气回肠，让你扬帆起航。
亲爱的邓老师：
您好！
光阴似箭，日月如梭。六年的校园生活一转眼过去了。雨是滴答的，草是翠绿的，花是鲜艳的，歌声是自由的，童年是多彩的，关爱是用心的，唯独您是难忘的！
三年级开学初，当我第一眼看见您的时候，总觉得您身上有着一种典雅端庄的'气质，还有一种强烈的亲和力。当您第一次走进我们的教室时，全班同学肃然无声。您拾起粉笔，在黑板上写下了您眼中全面发展的学生具备的要求：品德高尚，热爱学*，有教养。这三条端端正正的中国字，彻彻底底的唤醒了我努力学*的目标。从那时起，这三条要求烙印在了我的脑海里，烙印在了每一名同学的心里！
您对我们的工作高度负责。当同学们自由玩耍时，你在专心致志地批改班级的试卷；当同学们放学离开时，您在孜孜不倦地检查着班级的作业；当同学们夜深熟睡时，您还在坚持不懈地备着课！每当翻开作业本，每当我看到那一个个鲜红的批改字体时，我仿佛看到了您在认认真真地工作，我仿佛看见了你额头上的滴滴汗珠，我仿佛看清了灯光下，您丝丝白发，和条条鱼尾纹，我仿佛瞧见了您无力地敲打着那酸痛的颈椎……
您为我们讲的课，是那么丰富多彩。当您上《文言文两则》这一课的时候，总能让我甩开干巴巴的字体，一字一字，一句一句为我们讲解古文。我们听着听着，仿佛乘着时光飞船，来到古代，一起看奕秋的徒弟下棋，一起与两小儿讨论并争辩太阳的话题。《跨越百年的美丽》一课，你好似带着我们，来到居里夫人生活和工作的地方，一同了解与体会这位伟大的人物。当您教到《十六年前的回忆》时我们的思绪牵到了一块，一同为***先生打抱不*，一同为军阀们的行为感到深切的愤怒……
是谁像春燕般捎来春天的气息？是谁像春雨般浇灌大地？又是谁像一支红烛，为孩子们献出光与热？是您，我敬爱的邓老师！正是有了您春天般的气息，才有了我们的勃勃生机；正是有了您春雨般的滋润，我们才开出了美好的思想之花；正是有了您红烛般的奉献，我们才拥有了如今的学识与才华！
尊敬的各位老师、同学：
大家好!
我今天演讲的题目是《感谢有你》。
感谢并不只仅限于个人，我们也要对其他的事物作出感谢。
感谢大树!因为有了它们，才可以为我们提供出最新鲜的.空气，因为当风沙来袭时，是他们挡住了最前线，来确保我们的安全。
感谢小草!因为在春天有了它们的勃勃生机，世界就会美丽，但当风暴来袭之时，它们顽强不屈，与它作斗争。这使我从中学到了，要敢于同命运作斗争的道理，同学们难道不是吗?
“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?”梅花在滴水成冰的冬季中展现出自己最美的一面，当春天过后，它就凋谢，最后，百花齐放，它的这种精神不值得我感谢吗?
接下来就要说说我最想感谢的人了，那就是我的老师。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”有人说老师一部分时间用来教学生，另一部分是和家人在一起，那你就大错特错了，在我记忆中就有一件事可以证明。
在我三年级的时候，被留下来补作业，几经周折才好不容易写完，可我并没有回去，而是躲在暗处，看何老师有没有回去，因为当时已经晚上八点多了，可只见老师又捧着一大堆的试卷走进了办公室，每天如此。现在你们明白老师的不容易了吗?
我的演讲就讲到这里，谢谢大家!
——戒烟的**下讲话稿（精选5篇）
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！我是七年级 班的 同学。明天就是世界无烟日，借此机会我要向对大家说：香烟，请从我的身边，走开！
吸烟在校园的厕所里可说是缕见不鲜的事了，在当今社会物质科技生活水*不断奔向富足，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生，为了满足自己的虚荣心、好奇心和贪婪欲望，也开始加入了吸烟的行列。
吸烟不仅有害身体健康，而且还是一种高昂消费。现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌。说白了便是耍酷，同学们，也许你家里有不匪的.经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了家庭讨生计，他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!众所周知，在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，吸烟达到一定含量，便无形的伤害了你的身体健康。从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是给社会环境带来影响，吸烟患者太多数都有不良卫生*惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒。
吸烟还存在着安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是出自于一个不起眼的烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的性命，这是多么惨重的代价啊!
在我们学校*来也有好几起因学生吸烟，烟头没有熄灭而产生的危险。虽然没有造成财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知!我们应该引以为戒；提醒染上吸烟的同学们，时刻让吸烟有害健康的警钟敲醒大家!让我们携起手来争做一个文明礼貌、远离香烟的好学生。
同学们，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命，如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：
香烟，请从我的身边，走开！我的演讲结束了。谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
上午好！我叫xxx。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为各位讲述一篇说明文，《烟的危害》，烟的危害甚多。
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了，不再像我家乡那般学生，尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水*不断奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势，懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望，跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊！赚来的钱多不容易呢！而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧！以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身胸。如***栏常示：在育龄期的中青年，因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康……从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康，从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生*惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的'性命，是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊！
在我们学校*来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊！我们都应该对它，寥寥一滴烟火、引于为戒，提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是，时刻警钟敲醒！各位携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗！
我的演讲完毕，谢谢。
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！本周是“控烟宣传周”，今天我十分荣幸能作为学生代表在这儿发言。
对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。
首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的`评价标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良*惯。关注自己形象的人，请你拒绝吸烟。
其次，如果你对法庭，要求给予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。
由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。
那么，对于我们中学生来说，我们该做些什么呢？在此，我们号召全校同学都参加到控烟这项活动中来，从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长，老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为“无烟世博”做贡献，为我们社会的文明进步作出自己的贡献。
谢谢大家，我的讲话完了。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活*惯，创造文明、洁净、优美的校园环境,在此向全校师生发出倡议―“创建无烟校园，享受健康生活”!让我们一起行动，让烟草在校园销声匿迹。
吸烟有百害而无一利。一支小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，焦油中含有几十种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道，有80％的肺癌，75％的慢性阻塞性疾病和25％的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天约有20xx人因吸烟而致病死亡，每年*100万。*年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的.三大敌人。同时，吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。
以上的数据触目惊心，学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，请珍爱生命，远离香烟！“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，也是现代文明的体现！同时，不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现。为了提高校园文明程度，保障师生身体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生*惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。
校园是一个学*知识的圣殿，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境[关于戒烟的**下讲话稿(共2篇)]，不仅有益于学生身
心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义。
为此,我们倡议全体师生,摒弃吸烟这一不良行为*惯,追求一种健康、文明的生活方式。无烟行动，从我做起, 从身边做起,从现在做起,积极投身“珍爱生命,拒绝吸烟,清新校园”活动中去，为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个无烟、清洁、健康的学*，工作和生活环境，在此我们向全校师生发出倡议：
一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。远离烟草毒害，养成良好的健康卫生*惯和文明生活方式。
二、从校园做起，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟。使每一位师生都拥有一个健康的生活环境。
通过此次主题校园禁烟活动的举行，进一步地呼吁我校广大师生注意身心健康，关爱自己和他人生命健康。
老师们、同学们，为了爱你和你爱的人，让我们齐心协力――远离烟草，崇尚健康！
西安市新城区八府庄小学
二零一四年五月二十六日
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是初二2班的xxx，今天我讲话的题目是《杜绝吸烟，关爱健康，创建无烟校园》。
在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织把每年的5月31日定为“世界无烟日”。
世界卫生组织的研究表明，吸烟会导致癌症，30%的癌症和吸烟有关。每年有*500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
据研究：一支香烟里含尼古丁可毒死一支老鼠，而一包香烟中尼古丁可能毒死一头牛。每天吸一包烟相当于吸入50———70毫克尼古丁，如果一次性服用这些量足以置人于死地。
吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长期，身体各系统和器官的发育尚不完善，抵抗力弱，吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学*成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。
不仅如此，青少年吸烟还可能养成不良的生活*惯，诱发不良行为。许多研究资料都表明，青少年一旦染上吸烟的不良*惯，就会吸烟上瘾严重者甚至发展到吸毒，从而引发偷窃、抢劫等违法犯罪行为以至于身陷监狱。
吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。其实我们每天还有很多人都在被动吸烟，被动吸烟俗称二手烟，危害更大。因此，我们除了洁身自好以外，还要自觉抵制和劝诫他人。对家人、对公共场所吸烟的人，我们应当适时予以提醒，使之尽量克制，从而减少吸烟，也减少被动吸烟。
21世纪应该是一个文明健康的世纪，我们要携手共同创建一个洁净健康的.环境。为此我们倡议：
1、“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”
2、鼓励和监督身边的亲人、朋友戒烟。
让我们一起努力，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量！
——世界粮食日的**下讲话稿(精选五篇)
大家好！
每年的10月16日是“世界粮食日”，每年“世界粮食日”所在的周为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。为什么要定出个“世界粮食节”来？为什么还要有个“爱惜粮食、节约粮食宣传周”？难道我们的粮食不够吃吗？是！我国是农业大国，虽然粮食最*几年均增产，但是人均粮食占有量长期处于较低的低水*。我们国家不断人口增长，耕地面积逐年减少，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已经成为世界上最大的粮食进口国。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是我们从小就会背诵的诗句。我们不会忘却了这首诗的精髓。但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的.同学光想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上！有的同学一边吃一边还在打闹……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！国家教委早在1991年10月10日发出关于教育系统认真开展爱惜粮食、节约粮食教育活动的通知，通知指出：在不少学生中，节约粮食的观念十分淡薄。这不仅反映了不少青少年学生和儿童不懂得珍惜人民群众的劳动果实，而且也直接反映出他们在思想品德方面存在的严重缺陷。为此，各级教育行政部门和各类学校领导，一定要进一步提高思想认识，高度重视这一问题，要把节约、爱惜粮食的教育活动，作为学校德育工作的一项重要内容！
我今天的演讲到此结束，谢谢大家！
为什么铺张浪费的往往是那些从小接受过良好教育的城里人？我得到的结论是，因为生活富足的城里人并不需要计较生活，节俭对于他们也就成了一个可有可无的名词，充其量也就是挂在口头上装装格调。换句话说，这是*民的形式主义。
而这种“形式主义”的产生根源，我们或许可以理解为没有深入的思考。当我们因为水里进了一个虫子而将一杯水全部倒掉时，XX缺水地区的人民却是将严重致癌的泥水当做生命之源。当黄浦江的霓虹照亮了整片夜空时，一些地区却还在用20瓦的老式灯泡作为夜间的`太阳。
再具体点。我们便以每天中午的盒饭为题来做个猜想。如果一个班级每天浪费10斤粮食，那么一所学校如果有30个班级，一天就要浪费300斤粮食，一个月就是9000斤。这相当于在风调雨顺时一个农民一年的收成。
一个学校便是如此，全世界那么多所学校，那么多家企业，那么多户人家所产生的粮食浪费又有多少呢？除了粮食之外的水、电、木材等等的浪费又有多少呢？那是我难以想象的。
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是一种*惯也是一种态度，大家只要在举手投足之间稍稍留意一下，就是一笔巨大的物质和精神的双重财富。*日饮食注意取之有度，吃不完的打包带走。离开房间随手关灯。用后关好水龙头。不铺张浪费，不骄纵淫奢，取之有道，用之有度。对于我们来说，这样便足够了。
在资源日益匮乏的今天，节俭已成为人类社会必须面对的课题。没有节俭精神，人类社会就不可能持续发展。提倡艰苦奋斗、勤俭节约，并不是要人们当“苦行僧”，再去重复过去那种穷苦的生活方式，而是要求我们在物质文化生活条件得到改善的情况下，富而不奢、努力上进、锐意进取。这里体现的，是科学、文明、健康的生活方式。
“谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。”如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本、家之幸、民之福。
因此――
请节约每一滴水，因为那都是大地的乳汁。
请节约每一粒米，因为那都是农民的血汗。
10月16日，世界粮食日，我们共同行动。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!我今天**下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食!
下面，我就请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦!”这首诗我们都学过了，是表现了农民伯伯种田很辛苦!可是我们真的做到节约粮食了吗?
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗?对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心!
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好!
亲爱小朋友们：
大家早上好！
我是陈XX老师，10月16日是“世界粮食日”，今天我**下演讲的题目是《节约从粮食开始》。
大家都会熟背“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗，可有多少人真正去想过，我们所吃的饭菜经过了多少辛苦的劳动，流下了多少人辛勤的汗水?
随着时代的发展，没饭吃、吃不饱饭的事已成了遥远的故事，那是爷爷和父亲的故事了。对我们而言，吃饭早已不再是一个问题。然而我们的生活水*是提高了，但生活中的浪费现象却也增加了。
据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊!古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民伯伯多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊!土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让饭桌上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。
同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让“浪费”压住你们稚嫩的羽翼，不能让“奢侈”迷住你们奋斗的方向。
小朋友们，行动起来，珍惜粮食，从我做起，从现在做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好*惯。
亲爱的小朋友们，老师们：
大家好!
这个星期的周五：10月16日，是“世界粮食日”。粮食是什么呢?就是我们每天吃的米饭，还有玉米、面食等等。很早以前，联合国就定下了这个日子，其目的在于：提高大家对于世界粮食问题的认识，因为粮食是人类生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。
可是，在我们幼儿园里，有许多小朋友不爱惜粮食，经常挑食、剩饭。你们知道吗?粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的。我国唐代诗人李绅早就写下了这样的诗句：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
希望小朋友们从今以后要爱惜粮食，不挑食、不剩饭，这样，你们才能够长成健康、高大的好孩子!你们说：好不好?
