06:30-07:00起床、跑步
07:00-08:00早餐、晨读
08:00-08:50单词背诵和语文背诵
08:50-09:00休息
09:00-11:30轮流看语文、数学和英语
11:30-14:00午休
14:00-17:00轮流看语文、数学和英语
17:00-19:00晚餐、晚读
19:00-22:00理科综合或文科综合
22:00-23:00整理当日复*情况，制定次日计划
23:00-06:30 就寝
作息时间表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)
4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)
5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预*五(六)年级新知识或复*四(五)年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
注意事项
1、制定作息时间的目的：学会自律
家长与其无时不刻地充当管理者、监督者，乃至于孩子玩得欢乐的终结者，不如通过引导孩子制定合理的作息时间让孩子在作息时间的引导下，学会自律，自己管理自己的时间。
2、制定作息时间的原则：文武之道一张一弛
暑假毕竟是属于孩子们的假期，休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。
学*时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学*穿**行。
3、暑期补*不要安排过多过密。
每年暑假，各大培训机构都在不遗余力地打广告，搞促销。有的家长自己要上班，担心孩子一个人在家失去监控，因此趁各大机构有多报读折扣高的优惠，一口气给孩子报了4门甚至更多的课程。
孩子每天从早到晚呆在补*班里，虽然学*时间够长，又有老师讲课，看起来似乎不错。但补*班不同于学校，其管理相对而言比较松散，针对性及督促力度不足。过多的补*会让孩子疲乏，学*效率自然就上不去。
4、补*过多的最大弊端是：孩子被动听课，缺乏主动学*的动力。每天以听完课为己任，知识没有及时进行消化和吸收，费钱费力没效果。
5、作息时间的执行：
1)、作息时间一经制定就需要严格执行，并采取一定的奖惩措施来督促。
2)、如遇意外(家里来客人，其他重要活动等)，作息时间被打乱。在征得家长许可的情况下允许孩子通过其他方式，利用自己的休闲、娱乐时间去弥补错失的学*时间。
6、作息时间的检查与小结：
1)、最好绘制出作息时间表，每天按项目打钩或打叉。
2)、孩子写的每天的小结除了作息时间的落实外，还需小结每天的学*内容。
3)、要有意识地提高自主学*的学*效率。
一、暑假作息时间表
6: 15 起床
6：30 – 7：30 到校早锻炼
7：40 洗澡
8：00 早餐
9：00 -10：30 做作业（语文暑假作业本、生字表）
11：30 中餐
12：30 午睡
14: 00 吃点水果等
14: 30 做作业（数学暑假作业本、口算）
16：00 阅读（先必读书目，后自选书目）
17：30 - 18:30 游泳
19：00 晚餐
19: 30 看电视新闻或散步
20：30 洗漱、睡觉
二、暑假作息时间计划
一、 学*计划
1、完成学校布置的暑假作业本，每天各做4页；
2、方格本，二上二下生字表二，一字组两词分课抄写，暑假计划和作息时间表。每天两课，7月底完成。 口算每天一页。
3、每周两天学书法，要求有明显进步。
二、 体育锻炼计划（每天记录）
1、 每周六晚6：45-8：15学*围棋。
2、 7月19日到8月3日下午5：30到6：30学游泳。
3、 每天6：30-7：30到校锻炼。
4、 练跆拳道。每周二晚７点到8点半。
三、 阅读与写作计划
1、周记4篇。三篇自写一篇摘录并背诵，写在小作文本。7、8月份各两篇。
2、必读课目6选3篇，自选3篇。并完成2篇读后感。
3、每天阅读30分钟，记录并签名，工作计划《暑假计划和作息时间表》。
四、 旅游计划 及其他
1、 长途旅游（坐飞机）一次，初定张家界。
2、 短途旅游一次，初定上海世博会。
3、熟悉了解各国国名、首都。
7:30-7:50 起床、洗漱、吃早饭
7:50-8:10 复*昨晚背诵内容
8:10-10:00 做暑假作业
10:00-10:30 看书、刷微博、休息
10:30-11:00 在猿题库刷题
11:00-12:00 查看错题、整理笔记
12:00-13:30 吃午饭、玩手机、看电视
13:30-14:30 午睡或者假装午睡，放空自己
14:30-17:00 用这整块时间猛练弱科
17:00-17:30 帮父母做家务
17:30-18:30 继续整理完善笔记
18:30-19:30 在猿题库刷题
19:30-20:30 看书、刷微博、休息
20:30-20:45 梳理今日计划完成程度
20:45-21:30 随便
21:30-22:00 打开微信看猿题库高考官方微信
22:00-22:30 背单词或语文古诗词
22:30-23:00 洗洗睡
1.科学睡眠，养成良好的睡眠*惯。晚上9:30睡，早上8:00起。
2.每天认真完成老师布置的暑假作业。(争取一个月做完)
3.劳逸结合，做一些运动。如跑步.羽毛球.毽子.跳绳......
4.帮父母分担一些力所能及的家务活。成为父母的好帮手。
5.每逢单日早上去上跳舞考级班，每逢双日晚上去上跳舞排练班。(并且芭蕾六级能考到好成绩，在专场演出时好好发挥)
6.看一些书，让自己吸取更多课外知识。每天晚上还可以多看一些新闻，了解身边发生的大大小小的事。
7.抽空和家人一起出去旅游，走*大自然，拥抱大自然!
——《作息时间表》教学反思3篇
《作息时间表》这课的教学目标是结合生活情境，体会时刻与经过时间两者的区别和联系，会根据钟面说出经过的时间。
经历制作作息时间表的活动，培养时间观念与遵守作息时间的好*惯。教学重难点是能说出从一个时刻到另一个时刻所经过的时间。虽然学生在生活中时时刻刻都接触时间，但他们对时间的认识却是点点滴滴，零零碎碎的。因此在引入新课时，我先播放歌曲《时间像小马车》激发学生的兴趣，并教育学生要珍惜时间，合理安排时间，创设学生熟悉的生活情境，课件出示学校的作息时间表，让学生仔细观察表格，说说从表中看出了什么？目的在于让学生看出一节课所经过的时间，以及早读课，课间操或课间休息的时间。但学生对于问题的提出不能理解，所以刚开始不知怎么回答，于是我引导学生发现从开始时间到结束时间之间经过了多长时间，并借助钟面模型拨一拨，数一数分针走了几大格，就是几分，有的同学很快就能理解。
接着在练*巩固时，我组织学生借助学具动手实践、自主探究，提高学生的数学学*能力，让每个学生都得到了不同程度的发展。最后结合学生的生活实际，引导学生制作自己周六上午的作息时间表，比较顺利。通过制作作息时间表，学生的兴趣会充分调动起来，参与意识强，充分发挥了学生的自主性，给学生一个自主选择活动内容的空间，让学生体会和建立了较长的时间观念，培养了学生提出问题的意识，同时也教育学生做一个懂得合理安排时间和遵守时间的好孩子。
本节课基本达到了教学目标，但还是存在不足的地方，问题的提出指向不够明确，在发散学生的思维上做得还不够，对学生的评价不够。在今后的教学中还需下足功夫，创设生动有趣的课堂情境，让学生最大限度的参与到我们的课堂中。
本节课引入新课时，采用学生熟悉的生活情境，上课的时间表，我把我们的早读课、第一节课、课间操、第二节课、眼操、第三节课、放学时间的时间板书在黑板上。让学生算一算每一节用了多长时间，从而激发学生的学*兴趣，体会到生活中处处有数学，增强了学生的学*动机。随后在制表、发现问题、解决问题、评价等环节的设计过程中，我遵循以学生为主体，引导、组织学生动手实践、自主探究，提高学生的数学学*能力，让每个学生都得到了不同程度的发展。
学生掌握制作作息时间表的方法，能正确数出从某一时刻到另一时刻经过了多长时间。在这节课中已让学生体会到时刻与经过时间两者之间的区别。归纳出计算经过时间的方法：可以用数格的方法数出某一时刻到另一时刻所经过的时间，也可以用后面的时间减去前面的时间，用减法求出经过了多长时间。通过这节课的学*发现班里有几位学生课外知识很丰富，知道站在数学的角度去回答数学问题，比如说在回答“昨天1：30--4：30这段时间你在做什么时，”有人提出疑问是下午的吗，还是凌晨的？这问题提得很好。这时小李同学举手说“因为一天有24小时，钟面上只表示出12个小时，所以时针一天要走两圈，因此有两种可能性，一种是下午，一种是凌晨，但我觉得下午的可能性比较大，如果是凌晨这段时间大家都在睡觉，这个问题就没什么意思的。”通过学生他提出疑问，学生自己解答，很好的解决了这个数学问题。在以后的课堂要多创造类似的机会，充分发挥学生的智慧。
本节课引入新课时，采用学生熟悉的生活情境，上课的时间表，我把我们的早读课、第一节课、课间操、第二节课、眼操、第三节课、放学时间的时间板书在黑板上。让学生算一算每一节用了多长时间，从而激发学生的学*兴趣，体会到生活中处处有数学，增强了学生的学*动机。随后在制表、发现问题、解决问题、评价等环节的设计过程中，我遵循以学生为主体，引导、组织学生动手实践、自主探究，提高学生的数学学*能力，让每个学生都得到了不同程度的发展。
学生掌握制作作息时间表的方法，能正确数出从某一时刻到另一时刻经过了多长时间。在这节课中已让学生体会到时刻与经过时间两者之间的区别。归纳出计算经过时间的方法：可以用数格的方法数出某一时刻到另一时刻所经过的时间，也可以用后面的时间减去前面的时间，用减法求出经过了多长时间。通过这节课的学*发现班里有几位学生课外知识很丰富，知道站在数学的角度去回答数学问题，比如说在回答“昨天1：30--4：30这段时间你在做什么时，”有人提出疑问是下午的吗，还是凌晨的？这问题提得很好。这时小李同学举手说“因为一天有24小时，钟面上只表示出12个小时，所以时针一天要走两圈，因此有两种可能性，一种是下午，一种是凌晨，但我觉得下午的可能性比较大，如果是凌晨这段时间大家都在睡觉，这个问题就没什么意思的。”通过学生他提出疑问，学生自己解答，很好的解决了这个数学问题。在以后的课堂要多创造类似的机会，充分发挥学生的智慧.
——作息时间表调整通知范文五份
市级机关各部门，市直属各单位：
10月1日至7日放假调休，共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。
机关作息时间从10月8日起作如下调整：
上午8:30—12:00
下午2:00—5:30
国庆节期间，各地、各部门和各单位要依法升挂**。节假日期间，要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和*安度过节日假期。
**xx市委办公室
xx市人民**办公室
20xx年9月21日
公司机关各部室、分公司、办事处、项目部：
根据《省人民**办公厅关于xxxx年部分节假日安排的通知》文件要求，结合我公司实际，经研究决定，现就“5·1国际劳动节”法定节假日放假安排及节后作息时间调整情况通知如下：
一、放假时间及节前安排
4月30日至5月2日放假，共3天。5月3日（星期二）正常上班。请各部门相互转告。
二、节后工作时间调整情况
自5月3日（星期日）起，公司各部门人员的作息时间将调整为：
上午8：30―12：00
下午14：00―18：00
三、有关要求
1、放假期间，公司机关将暂停办理公务，要求公司各部门妥善处理好个人办公事务，做好断电、防火、防雨等工作，机关各部门负责人确保电话24小时畅通，留守值班人员按规定轮换值守。
2、各分公司、办事处、项目监理部要根据现场工作情况，同项目建设单位合理安排现场值班、加班、调休工作，并将实施情况报公司工程管理部备案。
3、在节假日期间，大家如外出旅游、探亲、访友，请务必注意交通及人身财产安全、食品卫生安全、防火安全。
特此通知！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
市直属各单位：
参照省级机关夏季作息时光安排，自7月1日起，市级机关办公时光调整为：
上午8:30—12:00
下午2:30—6:00
特此通知。
温州市人民**办公室
2013年6月20日
公司各部室、各中心、有关部门：
为规范公司的统一作息时间，根据季节特点，结合工作实际情况，经研究决定对作息时间予以调整安排如下，请各部门按照通知要求认真贯彻执行。
一、冬季作息时间（20xx年x月1日起至x2年4月30日止）：
上午：8：30~12：00下午：13：30~17：30
二、夏季作息时间（x2年5月1日起至x2年9月30日止）：
上午：9：00~12：00下午：13：30~18：00
此作息时间从即日起实施生效，请公司各部室、各中心、有关部门严格执行作息时间，公司办公室将根据作息时间对员工进行考勤，并做好与作息时间调整相关的工作安排，望广大员工遵守。
特此通知。
x科技有限公司
20xx年x月x日
各县（市、区），市高新区、临空经济区、双峰山旅游度假区，市直各单位：
经研究决定，从20xx年10月8日起对市级国家机关作息时间作如下调整：
上午8:30—12：00，下午14:30—17:30。
特此通知。
xx市人民**办公室
20xx年9月26日
——夏季作息时间调整通知6篇
公司全体员工：
鉴于季节变化，经公司研究决定，自20xx年4月30日起执行夏令作息时间：
作息时间：上午：08:00---12:00
下午：14:00---18:00
请各部门(区域)根据调整后的作息时间合理安排工作，请全体员工严格遵守考勤制度!
特此通知!
二、每周休息安排由星期二调整为星期日，市场业务人员在每周一至周四酌情安排调休。
三、中午12点至下午14点为用餐、午休时间。此时间段无特殊情况不得外出，若因公外出或有特殊情况的，须经公司领导批准;
四、午休时间内若个人手头上没有急需完成的工作可以适当午休，如果有市场需求或者紧急的工作，必须以完成工作为前提，任何部门及个人不得以中午午休为由推卸工作，一经核实，公司将追究当事人及部门经理(主管)的责任;
五、市场各区域业务人员必须在每天销售高峰时段到岗，请各区域经理加强考勤监督工作，公司人事部将联合营销中心人员不定期至卖场抽查;
最后，请各部门(区域)根据调整后的作息时间合理安排工作，请全体员工严格遵守考勤制度!
特此通知!
公司机关各部室、分公司、办事处、项目部：
根据《省人民*办公厅关于xxxx年部分节假日安排的通知》文件要求，结合我公司实际，经研究决定，现就“5·1国际劳动节”法定节假日放假安排及节后作息时间调整情况通知如下：
一、放假时间及节前安排
4月30日至5月2日放假，共3天。5月3日（星期二）正常上班。请各部门相互转告。
二、节后工作时间调整情况
自5月3日（星期日）起，公司各部门人员的作息时间将调整为：
上午8：30―12：00
下午14：00―18：00
三、有关要求
1、放假期间，公司机关将暂停办理公务，要求公司各部门妥善处理好个人办公事务，做好断电、防火、防雨等工作，机关各部门负责人确保电话24小时畅通，留守值班人员按规定轮换值守。
2、各分公司、办事处、项目监理部要根据现场工作情况，同项目建设单位合理安排现场值班、加班、调休工作，并将实施情况报公司工程管理部备案。
3、在节假日期间，大家如外出旅游、探亲、访友，请务必注意交通及人身财产安全、食品卫生安全、防火安全。
特此通知！
公司各部门、各项目部：
夏季已经到来，根据季节变化，为了使我司员工合理安排作息时间，做到劳逸结合，有利于提高工作效率，从20xx年X月1日～9月30日实行夏季作息时间，时间表如下：
上午：8:30～12:00
下午：14:00～17:30
请各部门、各项目部根据上述夏季作息时间合理安排好日常工作。
特此通知
关于调整机关事业单位作息时间的通知
局属各单位、机关各科室：
自20xx年5月8日起机关事业单位作息时间：上午不做调整，下午调整为2时至5时30分。作息时间调整后，各单位、科室要严肃工作纪律，加强日常管理，切实做好相关工作的调整安排和衔接，确保各项工作高效运转。
公司机关各部室、分公司、办事处、项目部：
根据《省人民*办公厅关于xxxx年部分节假日安排的通知》文件要求，结合我公司实际，经研究决定，现就“5·1国际劳动节”法定节假日放假安排及节后作息时间调整情况通知如下：
一、放假时间及节前安排
4月30日至5月2日放假，共3天。5月3日（星期二）正常上班。请各部门相互转告。
二、节后工作时间调整情况
自5月3日（星期日）起，公司各部门人员的'作息时间将调整为：
上午8：30―12：00
下午14：00―18：00
三、有关要求
1、放假期间，公司机关将暂停办理公务，要求公司各部门妥善处理好个人办公事务，做好断电、防火、防雨等工作，机关各部门负责人确保电话24小时畅通，留守值班人员按规定轮换值守。
2、各分公司、办事处、项目监理部要根据现场工作情况，同项目建设单位合理安排现场值班、加班、调休工作，并将实施情况报公司工程管理部备案。
3、在节假日期间，大家如外出旅游、探亲、访友，请务必注意交通及人身财产安全、食品卫生安全、防火安全。
特此通知！
敬礼！
——调整夏季作息时间通知(精选10篇)
公司各部门、各项目部：
夏季已经到来，根据季节变化，为了使我司员工合理安排作息时间，做到劳逸结合，有利于提高工作效率，从20xx年5月1日～9月30日实行夏季作息时间，时间表如下：
上午：8:30～12:00
下午：14:00～17:30
请各部门、各项目部根据上述夏季作息时间合理安排好日常工作。
特此通知
xxxx有限公司行政事业部
xx年xx月xx日
各处室：
根据学校工作实际情况，从xxx年5月1日至xxx年9月30日执行夏季作息时间，时间安排如下：
上午工作时间：08：00—12：00
下午工作时间：14：30—18：00
1.新调整作息时间自5月1日开始执行。
2.请各处室根据夏季作息时间做好相应工作安排。
3.倒班员工按原作息时间执行。
4.学生上课时间不变。
特此通知!
校办公室
xxx.4.28
公司机关各部室：
按照集团公司夏季作息时间统一安排，从x年7月1日起至8月31日执行夏季作息时间，下午上班时间调整为15：00至18：00，上午上班时间不变。请机关各部室妥善安排好各项工作。
特此通知
办公室
x年7月1日
各乡、街、岳塘经济开发区、区直各部门、驻区各单位：
夏季作息时间从7月1日起至9月30日止：
上午办公时间： 8:00—12:00
下午办公时间：15:00—18:00
从10月1日起恢复秋(冬)季作息时间（上午办公时间：88:00—12:下午办公时间：1400:30—17:30)，不再另行通知。
岳塘区人民**办公室xx市人民**办公室
x年7月1日
尊敬的纳税人：
接上级通知，xx市国税局市区各办税服务厅从7月15日起至9月30日，执行夏季高温作息时间：上午9：00—12：00，下午2：00—5：30。
特此通知。
xx市国税局
20xx年xx月xx日
xx市直各部门:
根据省**办公厅《关于调整省直机关夏季作息时间的通知》要求，市**决定，从20xx年7月21日起至9月5日期间，调整市直机关夏季作息时间。即:上午8:30-12:00不变，下午调整为15:00-18:30。
xxx
20xx年x月xx日
各部(室)、班(站、所)：
为了统一工作时间，加强公司规范化管理，确保各项工作顺利开展，根据集团公司《关于20xx年国庆节放假安排及上班时间调整的通知》(桂水电司办〔201x〕125号)文件要求，从11月1日起至20xx年4月底上班时间调整为上午8：00―12：00;下午14：30-17：30，请各部(室)、班(站、所)认真执行。
广西水利电业集团有限公司荔浦供电分公司
尊敬的家长:
您好!我园从下周一(5月6号)起按照夏季作息时间进行一日活动，上午各项工作时间不变，下午开门时间为16:20、接送班车时间也相应更改，即早上接幼儿来园的时间不变，晚上送幼儿回家时间推迟20分钟。请各位家长配合做出相应调整，坚持在规定的.时间内接送幼儿。
谢谢合作!
x幼儿园
5月3日
尊敬的家长：
您好!夏季已经来临，根据季节变化，为了使学生合理安排作息时间，做到劳逸结合，提高学*效率，学校研究决定从5月2日起实行夏季作息时间，请各位家长督促学生按时作息，保障午休，杜绝迟到。
夏季作息时间调整如下：
(1)上午时间不变(7:10—12:00);
(2)中午12：00—14:17为学生午餐及午休时间;
(3)下午推迟20分钟(14：17—17：55);
(4)晚上推迟20分钟(高一、高二：19：17—21：45;高三：18:50—22:30)。
特此通知!
谢谢家长的支持与配合!
工委、管委会各部门及所属事业单位、驻区各职能局、总公司、专业公司及金融机构：
根据工委、管委会领导要求，为深入贯彻落实党的群众路线教育实践活动，更好的服务于区内企业、居民及社会各界，根据市**xx年下发的《关于进一步完善错时上下班措施的'通告》（以下简称《通告》）精神，结合工作实际，现将实行夏季作息时间的相关事宜通知如下：
1、从xx年5月1日起，工委、管委会机关实行夏季作息时间，上班时间仍为早上9:00，下班时间从下午17:30调整至18:00。
2、驻区各职能局、总公司（含下属子公司）、专业公司、及其它事业单位要根据《通告》及《通知》要求，对上下班时间做出相应调整。
3、管委会班车晚上发车时间从下午17:30调整至18:00。
4、各部门及所属事业单位要严格落实通知要求，并按照调整后作息时间安排好相关工作。
5、对外服务部门要通过服务窗口、公示栏、网站等*台向区内企业、居民及社会各界告知作息时间调整事宜，并做好服务工作。
特此通知。
——夏季作息时间调整的通知实用五份
亲爱的家长朋友们：
您好，我园于20xx年5月2日(星期二)开始，实行调整后的夏季作息时间，具体如下：
1、早晨送园时间：7：50-8：10
(学前班早晨送园时间：7:20-7:40)
2、晚上接园时间：17：20-18：00
(学前班下午接园时间：17:15-17:35)
请家长朋友们无特殊情况下，尽可能的不要让小朋友迟到早退，培养小朋友养成遵守时间的好*惯，确保全面参与幼儿园的一日各项活动。
为了更好的方便您接送小朋友，更为确保安全、文明、有序接送您的孩子，接园时须按每个班级接园时间持接送卡有序接园，接园开始时间分别为：
学前一班、学前二班：17:15从幼儿园北门接园
黄一班、黄二班、黄三班、蓝班： 17:25
红一班、红二班、红三班、红四班、红五班：17:30
粉一班、粉二班、粉三班、蒙文班： 17:35
接园结束时间为18:00，此通知自20xx年5月2日起实施，请各位家长朋友们给予支持与配合。
特此通知。
xx
xx年xx月xx日
各位xx：
一、五一放假时间通知
根据***办公厅通知精神结合我公司实际情况，现将“五一"劳动节放假时间安排通知如下：
2017年4月29日(星期六)——5月1日(星期一)放假连休，共3天。
各部门要认真做好“五一"节放假期间的安全、保卫、防火和防盗工作。
二、夏季作息时间调整通知
根据季节变化，为了使我司员工合理安排作息时间，做到劳逸结合，有利于提高工作效率，从2015年5月1日～9月30日实行夏季作息时间，时间表如下：
上午：8:00～12:00
下午：13:30～17:30
请各部门根据上述夏季作息时间合理安排好日常工作。
特此通知。
xx
xx年xx月xx日
各乡、街，岳塘经开区，区直各部门，驻区各单位：
从xxxx年7月1日起至9月30日止，执行夏季作息时间：
上午办公时间：8：00—12：00
下午办公时间：15：00—18：00
10月1日起恢复执行秋（冬）季作息时间（上午办公时间：8：00—12：00，下午办公时间：14：30—17：30），不再另行通知。
xx
xx年xx月xx日
各科室:
根据北海市人民**办公室调整夏季办公时间的通知，我院从20xx年5月1日起，上下班时间调整为:
正常班:上午7:50--12:00
下午3:00--6:00
直落班:上午7:50--下午3:00
中班:下午6:00--次日凌晨1:00
夜班:凌晨1:00--早上8:00
注:
1、政治学*时间安排周三下午下班前一小时。各科室在组织政治学*时要保证有人员当班。
2、业务学*时间原则上安排在周五下午，由各科自行安排。若医院安排业务大课则参加业务大课。
3、周一、五早上上班前时间搞责任区清洁卫生。
xx
xx年xx月xx日
篇一：夏季作息时间调整通知
院属各处、室、部：
从2016年5月1日至2016年10月31日执行夏季作息时间，上班时间调整为：
上午8︰00至12︰00，下午15︰00至18︰00。
特此通知
XXXX社会主义学院办公室
2016年4月21日
篇二：夏季作息时间调整通知
公司全体员工：根据国家有关规定及季节的变化，公司自6月11日起作息时间作如下调整：上午上班时间保持不变，下午上班时间改为14:00整，下班时间为18:00整.望各部门员工做好相关工作安排，确保各项工作顺利进行。
XXX公司行政部
时间
篇三：夏季作息时间调整通知
