福州九九重阳节吃的食物
九层粿，一年只卖一天，边吃边登高
九月九登高，“高”和“糕”是谐音，因此节日期间，福州还有一种特制的糕点——九层粿，寓意节节高和登高消灾之意。
乌山大洋晶典对面的聚福园是一家几十年的老字号糕点店，一年中他们只有重阳节当天卖九层粿。九层粿制作工序繁琐，要先蒸熟一层，再铺上一层，再蒸熟，再铺，直到九层。现在都是用煤气灶，不比以前的煤炉，制作难度加大了。现在的一些年轻人都不知道重阳节要吃九层粿，只有一些老福州才会记得这个*俗。
“以前卖九层粿的时候，还要插上彩色的小旗，主要是吸引小孩子的注意。”老福州登高前，都会买点九层粿，边吃边登高。
福州重阳节*俗
登高点，白天爬乌山，晚上登于山
早在3020年前的闽越古国，就有关于“福州登高”的记载。福州的《三山志》，记载了闽越王无诸登高的故事，他登高的地方当时叫“九日山”，就是现在的于山。
“福州登高的意义，是希望小孩快快长大，这点和外地也不同。”福州有句俗语：“白天爬乌山，晚上登于山。”这句俗语，说的就是“这两座山是福州人登高常去的地方”。城里的人登高的地点在乌山，台江那里的人登高的地点在大庙山，而仓山区的登高地点在烟台山。
乌山上有两块很*滑的大石头，相倚而立，十分奇特，人家说这叫做“桃瓣李片”，当时大人带着孩子登高，让孩子在上面跳一跳，意思就是很快长高了。
放风筝，重阳还没到，已开始做风筝
“纸鸢”音同“灾殃”(福州话)，纸鸢断线飞走就等于“灾殃”随风而去。于是，福州重阳放纸鸢从此又有了一层和气驱灾的含义。
重阳节还没到，大家就开始做风筝了。大家做的风筝形状各异，有的画龙头，有的画蝴蝶，还有的画八卦鹞。风筝做好了，就要到乌山上去放。而乌山放风筝的地点，郑子端还记得就在石天景区附*。
福州重阳节美食攻略
【爱好素食养生的长辈】——妙香素食
【推荐理由】座落在华侨新村的妙香素食，环境清幽怡人，特别适合老人晚年*和安然的心境。这里的美食主张天然养生，自己栽植的苜蓿芽做成的有机手卷很特别噢~如果家里的长
辈是信佛者，这里还有好多经书可以分享。
【爱好素食养生的长辈】——蓬莱养生斋
【推荐理由】全素食的蓬莱养生斋在小吃扎堆的上下杭街道上是特殊又特色。这虽不起眼的小店面可是由来自台湾的阿婆经营打理，阿婆的笑容特别亲切，想必也会和长辈们很有话聊!虽然街道的嘈杂冲淡了蓬莱本该有的清静感，但是美味的素菜绝对扳回一城。
【*日一贯节俭的长辈】——周麻婆
【推荐理由】美味的菜品、亲民的环境、实惠的价格，这简直就是餐饮界的“刘三好”(港剧角色)有木有!针对*日里节俭惯了的长辈们，想必拿到菜单的时候一定不会絮絮叨叨说太贵太浪费，绝对是吃得很舒心啦!虽说是它是家川菜馆，不过辣度适中，大可放心!
【*日一贯节俭的长辈】——吉善人家
【推荐理由】在游客“盛行”的南后街，能够正经吃饭的餐厅，大概只有吉善人家啦。在这旅游
胜地，价格略高似乎已是店家与食客间心照不宣的默契。但主打闽菜的吉善人家以优惠的美味在此独树一帜，也实在算得上是“贵为一宝”了。
【钟爱传统闽菜的长辈】——旺达小吃
【推荐理由】去旺达小吃店，总算一圆长久以來想吃道地闽菜的心愿，而这间由路边大排档发迹，走*价的闽菜店，整体来说相当不错，尤其是它为人广为称赞的上菜速度。强烈推荐传统闽菜：荔枝肉、爆炒爽脆、炒笋片、鱿鱼酸辣汤!
【钟爱传统闽菜的长辈】——壹品印象
重阳节吃什么
1、花糕
重阳吃花糕始于西汉，当时称为蓬饵，亦即黍糕。到宋代，重阳节吃花糕之风大盛，一直流传至今。
重阳节敬老，登高以避灾。 “糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。秋高气爽，登高辞青，品尝花糕，赏菊吟陶渊明诗句，举办各种尊老敬老活动，充满了人间亲情。我国南方普遍有重阳节插茱萸驱邪的*俗，而北京则以敬老为主要内容，所以赏菊多，而插茱萸者少。
2、螃蟹
吃蟹方法有讲究，如何做到健康吃蟹呢?吃蟹不能没有新鲜姜末和食醋。因为螃蟹气味咸、寒，而生姜性温，具有温中散寒解毒之功效;醋除了调味外，还可以杀菌，破坏蟹中的组胺。而且生姜和食醋是调味品，吃蟹时蘸上姜末醋汁，才能使蟹味更鲜美。
3、菊花酒
九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。金秋九月，秋菊傲霜，文人将九月称“菊月”，老百姓把菊花称“九花”，北京将菊花当成市花之一。由于菊花斗寒的独特品性，所以使得菊花成为生命力的象征。在古人那里有着不寻常的文化意义，认为它是“延寿客”、“不老草”，可使人老而弥坚。
4、羊肉面
“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊*。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
又过个完美的重阳节，嗨健康祝大家节日快乐!
重阳节*俗
1.饮菊花酒
菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是*的传统*俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇(祝他长寿)，梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。
2.佩茱萸
古代还风行九九插茱萸的*俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
3.登高
重阳节首先有登高的*俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。
重阳节吃什么：石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素E族的.含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。
重阳节吃什么：无花果
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
重阳节吃什么：橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
重阳节吃什么：山楂
山楂又名山里红、红果、胭脂果，是蔷薇科山楂属中的果实，有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。
重阳节吃什么：猕猴桃
猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种，10月就可成熟上市，重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。
重阳节吃什么
1、花糕
重阳吃花糕始于西汉，当时称为蓬饵，亦即黍糕。到宋代，重阳节吃花糕之风大盛，一直流传至今。
重阳节敬老，登高以避灾。 “糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。秋高气爽，登高辞青，品尝花糕，赏菊吟陶渊明诗句，举办各种尊老敬老活动，充满了人间亲情。我国南方普遍有重阳节插茱萸驱邪的*俗，而北京则以敬老为主要内容，所以赏菊多，而插茱萸者少。
2、螃蟹
吃蟹方法有讲究，如何做到健康吃蟹呢?吃蟹不能没有新鲜姜末和食醋。因为螃蟹气味咸、寒，而生姜性温，具有温中散寒解毒之功效;醋除了调味外，还可以杀菌，破坏蟹中的组胺。而且生姜和食醋是调味品，吃蟹时蘸上姜末醋汁，才能使蟹味更鲜美。
3、菊花酒
九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。金秋九月，秋菊傲霜，文人将九月称“菊月”，老百姓把菊花称“九花”，北京将菊花当成市花之一。由于菊花斗寒的独特品性，所以使得菊花成为生命力的象征。在古人那里有着不寻常的文化意义，认为它是“延寿客”、“不老草”，可使人老而弥坚。
4、羊肉面
“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊*。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
又过个完美的重阳节，嗨健康祝大家节日快乐!
重阳节*俗
1.饮菊花酒
菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是*的传统*俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇(祝他长寿)，梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。
2.佩茱萸
古代还风行九九插茱萸的*俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
3.登高
重阳节首先有登高的*俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。
广东重阳节吃的美食
1、江门：吃山口墟牛肉
牛肉墟本来只是水步镇山口墟的.一个特定的墟日，每逢重阳节开墟。20xx年开始，开墟时间延长为每年的农历九月初一至重阳节。而每年到牛肉墟买牛肉和吃牛肉的人也逐渐增多，不仅有台山本地人，还吸引了来自珠三角的大量游客。20xx年牛肉墟举办第一届牛肉节后，台山水步镇牛肉墟开始名声鹊起。
台山牛肉墟，从一个地方性墟集，逐渐发展成一个民俗旅游景点，每年农历九月初一至重阳节期间都吸引来自各地10多万的游客。在水步镇山口墟村道两旁以及山坡的几百亩地上，有四五十个搭建起来的帐篷式的牛肉档、牛肉超市和饮食摊档，牛肉美食应有尽有，如美味牛骨汤、姜葱炒牛肉片、牛腩萝卜煲、炆牛仔骨等。
2、清远连州：炸油糍、蒸米粉
清远连州保安镇的重阳节抬“大神”盛会已持续千百年。每到重阳节，保安镇日家家户户贴门对，村村寨寨结彩门。盛会最引人注目的是“抬大神”、“踩八卦”、“摇高神”、“扮故事”等节目。
清晨六时许，轮值的村整理队伍，扛好彩门、彩旗，抬香案，吹八音，有四人抬着大神轿，步行上福山寺。扮大神者穿上龙袍，戴好面具和帽子，坐上大神轿。炮响三声，鞭炮齐放，前面两人打铜锣，扛彩门、彩旗，仪仗队紧跟，接着是四名大汉抬起“大神”轿，轿的后面打着黄绫伞，还有人担着两个铜锣，舞龙舞狮队紧随其后。“抬大神”庙会，数万人参与，人山人海，场面极其热闹。活动高潮在出神队伍*时;高神由大人扮演，还有儿童扮演的历史故事人物和舞龙队、舞狮队、乐器队等;高神每到一处，鞭炮齐鸣，鼓乐喧天。
保安人好客，重阳节家家炸油糍、蒸米粉，用丰盛的酒菜款待宾客。
3、潮州：吃“油麻团”
潮州人过重阳节不但有放风筝的*俗，还会制作美味的“油麻团”作为祭品。在潮州地区，当地人用“油麻团”作为祭品也有一定的来历。因为“油麻团”的“团”，潮人在这里读“缘”，“团”正好与“缘”的读音相同，因而古时候的潮人，便有了在重阳节“结缘”的重要*俗，其意是结个良缘。重阳节当天，左邻右舍之间互相探访，互赠“油麻团”。这是潮人重礼仪，讲团结友爱的具体表现。又因潮人对此节日的传说，与全国各地有所不同，主要的：一说是日是太阳公公生日;另一说是“九皇诞”。相传“九皇诞”是以纪念“九皇爷”来纪念汉族封建*最后一个皇帝崇祯的隐语。故自古以来，潮人便有以“油麻团”和应时水果祭祀太阳公公或“九皇爷”，并有持素一天之俗。
“油麻团”是用白糖和油麻、花生等为主要原料制成的，吃起来会有香甜酥脆之口感而令人垂涎，就是单纯的地豆(即花生)也很是惹人喜爱的，在民间便有“地豆香(读为蜂)，嘴头热”之说法。但是，“油麻团”吃多了是易于“上火”，故*时很少见到有人做此买卖，只有到了重阳节的前几天，市面上才有出现做此买卖的摊档，饼食店也才摆出“油麻团”来。这是到了重阳节才能见到“油麻团”的缘故吧。
广东重阳节*俗
1、清远连州：抬大神
“抬大神”是清远连州民间流传的，大型的传统傩戏、傩祭活动，在每年的重阳节举行，至今已经有过千年的历史，主要节目就是在节日当天村民们簇拥着各种鬼神像环镇*，这种节目一来是为了登高助兴增添风采，二来是可以驱邪。
2、阳江：风筝节
“北有潍坊，南有阳江”，阳江是*风筝之乡，放风筝已有1400余年的历史，还有“*风筝之乡”称号。而如今阳江更是成为了国际性风筝赛事、风筝节的举办地。每年重阳节阳江都会在南国风筝场举办风筝文化节，邀请各地风筝代表队来比赛，每年都会吸引上百万群众前来观赏。
3、广州番禺：登高
重阳节当然少不了登高赏菊，番禺人把登高看做是一种免灾避祸的活动。在番禺周围有莲花山、白云山、大夫山、滴水岩、十八罗汉山等登山之处，很多人在重阳节前夜就开始登山，并准备好帐篷露营，等待第二天观赏日出。
4、佛山：秋祭
佛山的秋祭有上千年历史。在古代秋祭，人们会登山扫墓，祭奠祖先，如今佛山的秋祭是每年秋色欢乐节的一部分。活动当天，秋祭作为欢乐节的开场大戏，在佛山祖庙举行，届时会有仪仗入场、上祭品、敬香、切烧猪等传统重阳节祭祖*俗。除此以外，还会有钟鸣鼓、宣读祭文、祭祀舞蹈等表演。
重阳节吃的食物
重阳糕
在*重阳节时吃花糕的风俗早在汉代就有，据当时的《西京杂记》中记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，食人长寿。”其中“食蓬饵”，就是吃蓬糕的意思。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。
糕上插五色小彩旗，夹馅并印双羊，取“重阳”的意思。蒸重阳糕方法与蒸年糕相同，不过蒸糕要小一点，糕要薄一点。为了美观中吃，人们把重阳糕制成五颜六色，还要在糕面上洒上一些木犀花(故重阳糕又叫桂花糕)，这样制成的重阳糕，香甜可口，人人爱吃。
其后重阳糕更衍生出众多品种，名目繁多，如配以梨、橙和玉榴等不同果料的“春兰秋菊”;以栗黄、银杏和松子肉为佐料并捏成狮子面目的“狮蛮糕”;也有于糕上置小鹿子数枚，与“福禄寿”中的“禄”谐音的“食禄糕”。
菊花酒
菊花盛放于秋季，经霜耐寒，有却风明目、清热解毒的功效。因古时有饮菊花酒成仙的传说，菊花向被视为寓意长寿的吉祥物。根据古籍的记载，重阳节饮菊花酒的风俗最迟于西汉已成定俗，并且多与重阳登高、赏菊等*俗紧密相连。菊花酒一般是在前一年的重阳节酿制，第二年重阳始熟而饮用。
菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。到了明清时代，菊花酒中又加入多种草药，其效更佳。制作方法为：用甘菊花煎汁，用曲、米酿酒或加地黄、当归、枸杞诸药。由于菊花酒能疏风除热、养肝明目、消炎解毒，故具有较高的药用价值。明代医学家李时珍指出，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。
菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花酒有枸杞菊花酒，花糕菊花酒，还有白菊花酒。
羊肉面
“羊”与“阳”同音，要吃白面。羊肉性温，特别是冬季天冷时吃了防寒。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
重阳节*俗
1.赏秋
重阳节是最好的赏秋时期，*南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄*地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
2.登高
重阳节首先有登高的*俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
3.赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在*古俗中，菊花象征长
4.佩茱萸
古代还风行九九插茱萸的*俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”
重阳节吃什么
1.饮菊花酒
古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。
2.花糕
重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。
3.螃蟹
螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻，且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性维生素A、E和B族维生素较高，特别是蟹黄中富含维生素A，有益于视力及皮肤健康。这对需要补充营养的人大有益处。
4.羊肉面
“ 羊 ” 与 “ 阳 ” 谐音，应重阳之典。面要吃白面，“ 白 ” 是 “ 百 ” 字去掉顶上的 “ 一 ”，有一百减一为九十九的寓意，以应 “ 九九 ” 之典。京城给九十九岁老人过生日叫 “ 白寿 ”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊*。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
5.无花果
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
6.石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素B族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
7.柑橘
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
重阳节养生吃什么好呢?菊花酒、羊肉面还有花糕都是重阳节必吃的传统食物。因此重阳节养生不妨多吃以上几种食物。
——重阳节吃什么9篇
在我国的一些地方重阳节有吃蟹的*俗。中秋刚过，北方的蟹正是肥硕之时。说重阳蟹最美有两层含义，一是重阳节前后，蟹肉肉质鲜美，蟹黄肥厚;二是重阳节是个孝心节，天渐凉了，给年迈的父母准备一套保暖衣，送上几只鲜美的阳澄湖大闸蟹，冲上一杯暖暖的姜茶，让老人家暖暖和和过秋冬。
重阳前后，也就是西北风起时，蟹才是最好的时候，雌蟹只只饱满，雄蟹只只膏肥。那么如何辨认阳澄湖大闸蟹呢?还是那8字真言：青背、白肚、全爪、金毛。因为阳澄湖的水草特别肥腴兼且是石质底，所以在阳澄湖爬过的大闸蟹肚腹洁白，蟹脚上长毛带金，而且腿脚有力。那肉质即使不蘸蟹醋，也照样甘甜美味。下面教你清蒸螃蟹的做法。
清蒸螃蟹的推荐做法
原料：螃蟹1000克、黄酒15克、姜末30克、蒜末30克、酱油20克、白糖、味精各少许、麻油15克、香醋50克。
做法：
1、将螃蟹用清水流净，放在盛器里;将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗，放醋待用。
2、将螃蟹上笼，用火蒸15~20分钟，至蟹壳呈鲜红色，蟹肉成熟时，取出。上桌时随带油调味和醋。
1.石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素E族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。
2.无花果
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
3.橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
4.山楂
山楂又名山里红、红果、胭脂果，是蔷薇科山楂属中的果实，有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。
5.猕猴桃
猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种，10月就可成熟上市，重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。
重阳节吃什么食物
1.菊花
饮酒赏菊可是古人在重阳节的保留项目，请注意，“就菊花”可不光是看，古人还将菊花泡酒畅饮。要说做这个菊花酒也不难，用菊花加糯米、酒曲，按一般的酿制方法就可以制得一坛清新的菊花酒了。其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、去痿痹、延缓衰老等功效。
2.重阳糕
重阳糕又叫“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊糕”，是用发面做成的糕点，辅料有枣子、杏仁、松子、栗子，属于甜品，也有加肉做成咸味的。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。在重阳*俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水*步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。
3.大枣
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人冬季的补养佳品。
4.核桃
核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪目明。
5.板栗
栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深冬季节，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。
重阳节传统美食及做法
一：花糕
重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果;细花糕有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。
据说，早年不家用发面饼夹上枣，栗诸果的，或以江米、黄米面蒸成粘糕饼，似“上金”、“下银”的花糕。
花糕的推荐做法
原料：糯米粉1000克、粳米粉500克、赤豆250克、白糖1000克、红绿果脯100克、红糖50克、食用油25克和干桂花少许。
做法：
1、先将红绿果脯切成丝备用。将赤豆、白糖、食用油制成干豆沙，备用。或可直接去店里买一包豆沙;将糯米粉、粳米粉掺和均匀，取150克拌入红糖，加水50克左右，拌成糊状粉浆备用;将其余的粉拌上白糖750克，加水250克，拌透备用。
2、取糕屉，铺上清洁湿布，放入一半糕粉刮*，将豆沙均匀铺在上面，再把剩下的一半糕粉铺在豆沙上面刮*，然后用旺火沸水蒸。待汽透出面粉时，把糊状粉浆均匀地铺在上面，撒上红、绿果脯丝，再继续蒸至糕熟，即可离火。
3、将糕取出，切成方形或菱形状，撒上干桂花;用彩纸制成小旗，插在糕面上即可。
二：螃蟹
在我国的一些地方重阳节有吃蟹的*俗。中秋刚过，北方的蟹正是肥硕之时。说重阳蟹最美有两层含义，一是重阳节前后，蟹肉肉质鲜美，蟹黄肥厚;二是重阳节是个孝心节，天渐凉了，给年迈的父母准备一套保暖衣，送上几只鲜美的阳澄湖大闸蟹，冲上一杯暖暖的姜茶，让老人家暖暖和和过秋冬。
重阳前后，也就是西北风起时，蟹才是最好的时候，雌蟹只只饱满，雄蟹只只膏肥。那么如何辨认阳澄湖大闸蟹呢?还是那8字真言：青背、白肚、全爪、金毛。因为阳澄湖的水草特别肥腴兼且是石质底，所以在阳澄湖爬过的大闸蟹肚腹洁白，蟹脚上长毛带金，而且腿脚有力。那肉质即使不蘸蟹醋，也照样甘甜美味。下面教你清蒸螃蟹的做法。
清蒸螃蟹的推荐做法
原料：螃蟹1000克、黄酒15克、姜末30克、蒜末30克、酱油20克、白糖、味精各少许、麻油15克、香醋50克。
做法：
1、将螃蟹用清水流净，放在盛器里;将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗，放醋待用。
2、将螃蟹上笼，用火蒸15~20分钟，至蟹壳呈鲜红色，蟹肉成熟时，取出。上桌时随带油调味和醋。
三：栗子糕
北京的小吃中有两样是专在重阳节时食用的，一为花糕，一个是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥为主料制作而成的。
它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥，并准备好京糕切的大片和澄沙馅，将200克栗子泥分成3份，用一份摊开为底层，接着铺一层京糕片，再用一份抹*在京糕片上，再抹一层澄沙馅后，最后一份栗泥抹在最上层，上面用切成小菱角形的京糕片和细青梅丝拼成图案，就成了上、中、下为黄色，中间夹有红、褐两色五层的栗子糕了。吃时，用白糖和糖桂花熬成的糖汁浇在上面即可。
栗子糕的推荐做法
原料：栗子1000克、金糕310克、澄沙馅450克、青梅5克、白糖300克、瓜子仁25克。
做法：
1、将栗子洗净，用刀在皮上划一小口，放凉水锅里，水要漫过栗子，用旺火煮20分钟捞出，剥去皮，再上笼蒸1小时左右。当栗子肉软烂后，捣碎过罗，揉匀即成栗子泥，如泥干散，可适当加水和白糖。
2、将金糕(300克)切成四块长13厘米、宽10厘米的大片，余下的切小菱形片。青梅切成细丝;瓜子仁洗净;白糖加凉水300克熬成黏亮的糖汁。
3、案板上铺一块湿布，取200克栗子泥分成等量的三份。先将其中一份摊在湿布上，用小刀抹成13厘米长、10厘米宽的长方形片，上面放一大片金糕，再取一份栗子泥抹成同样大的片，取四分之一的澄沙馅摊在第二层栗子泥上抹*，上面再覆盖一层栗子泥片。照此法共做4块。
4、最后用青梅、瓜子仁及切成菱形的金糕片在糕面上饰成各种图案花纹，即成栗子糕。食用时，将栗子糕切成小方块，摆在盘内，浇上糖汁即成。
四：菊花酒
九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。《西京杂记》记述，汉高祖时，宫中“九月九日佩茱萸，食莲饵，饮菊花酒，令人长寿”。南朝梁关均所撰的《续齐谐记》中也记载，“九月九日……，饮菊花酒”，这足以说明重阳饮菊花之普及。在当时，人们将菊花酒视为重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。《荆楚岁时记》载称：“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”到了明清时代，人们在菊花酒中又加入多种草药，其效更佳。制作方法为：用甘菊花煎汁，用曲、米酿酒或加地黄、当归、枸杞等中药。下面教你菊花酒的做法。
菊花酒的推荐做法
原料：甘菊花20xx克，生地黄1000克，当归500克，枸杞500克，大米3000克，酒曲适量。
做法：
1、将甘菊花、当归、生地黄、枸杞入锅中，加水煎汁，用纱布过滤待用。
2、将大米煮半熟沥干，和药汁混匀蒸熟，再拌适量酒曲，装入瓦坛中，四周用棉花或稻草保温发酵，直到味甜即成。瓦坛四周用棉花或稻草围起来，需要保温发酵。
五：羊肉面
“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊*。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
和猪肉、牛肉相比，羊肉肉质细嫩，蛋白质含量高，且脂肪、胆固醇含量少，很适合老人食用。想让羊肉面口感好，羊汤的熬制很重要，一定要熬到汤白如奶，肉要烂熟更利于老人消化。注重养生的古人讲究秋季进补，而羊肉是最好的进补食材，因而重阳要吃羊。
羊肉面的推荐做法
原料：面粉、盐、鸡蛋、羊骨头、葱姜。
做法：
1、羊骨头泡在水里，高压锅添水，把羊骨头放进去，加葱段和姜片。冒气后压10分钟。骨头捞出来，汤留着下面条。把骨头上的肉剔一部分下来，切成小块。
2、取两碗面粉，加点盐，再打一个鸡蛋。活一块面，放在一旁醒十五分钟。用压面机把面团擀成长片。压成宽面。炖骨头的羊汤里加一个西红柿，再加点酱油。面条下到煮开的锅里，搅散煮熟。
重阳节美食攻略
1.西坝豆腐
西坝豆腐是四川乐山的汉族传统名菜。从乐山大佛顺岷江而下20多公里处，有一座千年古镇五通桥区西坝镇。早在明朝万历年间，镇上的人就有吃豆腐之俗。西坝豆腐先后推出了熊掌豆腐、一品豆腐、灯笼豆腐、绣球豆腐、桂花豆腐、雪花豆腐、三鲜豆腐、盖碗豆腐等上百个品种。红油型以麻、辣、烫、绵、软、嫩、香为特点，白油型则玉嫩似髓，色彩油亮，淡雅清醇。
推荐：黄瓜瓢西坝豆腐店
地址：乐山市五通桥区西坝古镇入口处
2.跷脚牛肉
跷脚牛肉是四川乐山的汉族传统名吃。百年历史，三代演变。跷脚牛肉汤锅已成为乐山源远流长的地方名食。它的散寒止咳的药膳功能，“以脏补脏”的中医原理，大大提升了这道地方名食的品味和档次。跷脚牛肉汤锅几经发展，汤味愈加讲究。在传统汤味的基础上，新添了胡椒、味精、芽菜等现代佐料，渗入了几十种中药材熬制而成的“精汤”，更趋科学营养。已形成汤色碧清、香味绵长、牛杂脆嫩、吃法多样的四大特色。
推荐：古市香翘脚牛肉
地址：乐山市市中区苏稽镇
3.青菜圆子汤
圆子入口细嫩爽滑，口感好。味道清淡适中适合中老人享用，配上青菜，颜色翠绿食欲大增。
推荐：峨眉山青菜圆子
地址：峨眉山市绥山东路
4.香辣鱼火锅
一种色香味俱全的名小吃，集麻辣鲜香于一体，可以让人吃了之后大呼过瘾。
推荐：香辣坊鱼庄自助火锅
地址：乐山市市中区海棠路1210号附*
重阳野宴三大佳品
菊花酒。菊是应时的花草，在“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”;并且由于菊之独特品性，菊成为生命力的象征。白居易曾引元缜诗云：“不是花中唯爱菊，此花开尽更无花。”(《禁中九日对菊花酒忆元九》)在萧瑟秋风中，百草凋零，唯有菊花，凌霜开放。独立寒秋的菊花，在古人那里有着不寻常的文化意义。它在仙道方家眼中是“延寿客”、不老草。因此，赏菊与饮菊花酒成为重阳的主要节俗。晋朝隐士陶渊明爱菊之高洁，以菊明志。九月九日这天，他虽家贫无酒，但依然出门坐进宅旁菊花丛中，久之，满手把菊。突然，江州刺史王弘送来了重阳酒，陶渊明“即便就酌，醉而归。”陶渊明所饮之酒大概就是用去年菊花酿成的菊花酒。
茱萸佩。茱萸是秋季成熟的椒科植物，在古代民众知识中，茱萸到九月九日“气烈成熟”，因此人们*惯在这天，“折茱萸房，以插头”说是可以辟恶气，而抵御初寒(晋周处：《风土记》)。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能够驱风逐邪、消积祛寒的茱萸在民间成为驱病疗疾的巫术用品。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”而悬茱萸子于室内，即有“鬼畏不入”的效果。重阳成熟的茱萸具有如此神奇的驱邪效用，人们自然会对它另眼相看，将茱萸称作“辟邪翁”。在重阳节这天，人们或佩茱萸囊，或茱萸插头，以驱邪求吉。
重阳糕。九月食糕的*俗起源很早，“糕”之名，虽然起于六朝之末，但糕类食品在汉朝时即已出现，当时称为“饵”。《说文》“饵，粉饼也。”饵的原料是米粉，米粉有稻米粉与黍米粉两种，黍米有黏性，二者和合，“合蒸曰饵”(《周礼·天官·笾人》郑玄注文)。黍为五谷之长，黍在古代是待客与祭祀的佳品。九月，黍谷成熟，人们以黍米为应时的尝新食品，因此，首先以黍祭享先人。重阳糕的前身就是九月的尝新食品。这也就是后世民间在重阳节，以重阳糕荐神祭祖的秋祭*俗渊源。六朝时期登高古俗得到光大，重阳节俗形成，糕类自然成为节令食品。在*节俗中，节令食品往往占有特殊的位置。人们总是以岁时节日作为向神灵献祭的专门时间，新收获的食物自然是最好的祭品，用新获的黍稻作的糕类是重阳秋祭的祭品，也是民众以分享祭品的方式，分享神惠的时节佳品。唐宋时重阳食糕俗流行，唐称麻葛糕，宋人已*称“重阳糕”。
一、重阳节吃什么水果？
1、石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素，其中维生素c以及维生素b族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
2、板栗
板栗虽然不属于水果类型，但是吃板栗功效作用多，尤其适合重阳节吃。10月份是栗子的上市季节。板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，很适合高血压患者食用。此外，栗子中所含的不饱和脂肪酸和维生素也非常丰富，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
栗子的用法很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软；可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效；可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚；跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。须注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。
3、无花果
无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘*，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
二、重阳节吃什么蔬菜？
1、芋艿
芋头又称香芋、芋艿。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素ｃ、ｂ族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱*衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
中医学认为，芋头性*，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效，非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用，是老人秋补的佳品。
2、南瓜
秋天的确是最适合吃南瓜的季节，此时南瓜大量上市，不老不嫩的口感恰到好处；而且，富含维生素ａ、维生素ｅ的南瓜，最能缓解秋天气候的干燥，还能起到增强机体免疫力的功效。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素、果胶、纤维素等，营养丰富。
南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降，因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉。糖尿病患者，常食南瓜，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。
3、茭白
茭白，也经常被人称为茭瓜、茭白子等，是*特有的一种水生蔬菜，一般产于我国气候湿润的南方水乡。一般在每年5、6月份以及9、10月份被农民采收销售。现在正是茭白上市的季节，不但白嫩味美，更是食疗好食材。明李时珍在《本草纲目》中记载，“菰，一名菰菜、茭白、茭粑。气味甘、冷、滑无毒。主治心胸中浮热风，滋人齿。煮食，止渴及小儿水痢.。
茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。新鲜水灵的茭白不论是配着煮肉，和着青菜炒，甚至“一味独秀”当主角，都占尽风头。
三、重阳节吃什么糕点：
花糕
重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”的含义在里面。
做法
1、将豆沙，白糖200克，镶粉（粳米、糯米粉）500克，拌和成豆沙馅心。
2、白糖200克熬成糖油，然后与镶粉1500克，香草香精水一起炒和擦透。擦粉时搀一些水，擦成干潮适中的糕面。将擦好的糕面静置几小时待其浸润，然后分成3块，一块染红，一块染绿，一块本色。每块糕面用细绷筛筛成细粉，除去粗粉块，将白糕粉做底铺在长方形木格底层，上面铺一层豆沙馅心，再铺上一层绿色糕面，上面再铺上另一半豆沙馅心，最上面铺上红色糕面，在表面撒上玫瑰花，核桃肉，瓜子仁等，即成5层不同颜色的重阳糕生坯。
3、将糕坯放在笼中，用旺火蒸约25分钟即熟。
4、糕成熟后，覆盖在清洁的板上，待冷却后再翻过来，用刀切成小梭子形块60块装盘。
重阳节吃什么?重阳节的饮食*俗有很多，吃重阳糕、饮菊花酒、螃蟹也是应节食物重阳节的美食多多，下面为您介绍重阳节吃蟹的民间*俗！
在*，历来到重阳节吃大闸蟹已成了一种民间*俗。毫无疑问，重阳节这天次大闸蟹已经不止是普通的食品，而且成了传统文化的载体，犹如元宵节吃汤圆、端午节吃粽子等一样，是重阳佳节不可或缺的风物。
农历的九月初九，称为“重九”，古人以“九”为阳数，九月初九是两阳相会，因此又称“重阳”。重阳是我国一个古老的节日，这天要登高、饮酒、食糕（糕与高谐音）、赏菊、插萸，一一都有意蕴，给生活*添了许多乐趣。
大概从唐代开始，重阳又增添了食蟹：
九月九日，（唐）中宗幸临渭亭，登高作诗……时景龙二年也。御制序云：“陶潜盈把，既浮九酝之欢；毕卓持螯，须尽一生之兴。（明《王昌会诗话》卷之四《帝王上》）
酒味已醇新过热，蟹黄先实不须霜。（宋·韩琦《九日水阁》）
爱秋来时那些：和露摘黄花，带霜烹紫蟹，煮酒烧红叶。人生有限杯，几个重阳节？（元·马致远《双调·夜行船》）
左持蟹螯右持酒，不觉今朝又重九；一年好景最斯时，橘绿橙黄洞庭有。（明·唐寅《江南四季歌》）
佳节入重阳，持螯切嫰姜。（清·郑燮《留秋》）
重阳时以良乡酒配糟蟹等而尝之，最为甘美。（清·富察敦崇《燕京岁时记》）
扬州好，重九快我曹。联袂菊桥同访绝，振衣梅岭更登高，沽酒晚持螯。（清·黄鼎铭《望江南》）
此外，浙江绍兴民谣：“九月九，湖蟹过老酒”；江南名谚：“九月重阳吃爬爬”（爬爬为大闸蟹的俗称）……都透露出重阳食蟹的信息。特别应该提到，曹雪芹《红楼梦》里的林黛玉说“对斯佳品酬佳节”，薛宝钗说“长安涎口盼重阳”，说明到了清代，重阳佳节吃大闸蟹已经普遍了，说明大闸蟹已经成了重阳佳节不可或缺的食品了。
重阳吃的东西
1、花糕
重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。
重阳吃花糕始于西汉，当时称为“蓬饵”，亦即黍糕。到宋代，重阳节吃花糕之风大盛，一直流传至今。重阳节吃花糕的起因缘于重阳登高*俗。有山的地方可爬山登高，而无山可爬的地方，就想法找弥补和替代的办法，因“糕”与“高”谐音，就出现了吃花糕的*俗。
现今重阳节售卖的重阳糕，依然会用五彩缤纷的彩纸剪成三角形，用根竹签固定，插在重阳糕上，小巧的模样煞是可爱，也有代替了体型巨大的茱萸的意思。
重阳糕多用米粉、果料等作原料，一些重阳糕，还要加入枣子、栗子为馅料，这也是南京特色，在南京重阳糕又叫早立糕，蕴含着老人对子女“早点自立”的祝福。
花糕的制法是用江米面加水蒸熟，用屉布沾水包起蒸熟的.江米面揉均匀至光滑，分成四块，再分别拍成2厘米厚的片放在案板上，抹一层豆馅，再铺一层江米面，依次类推连铺三、四层后，在最上面密密实实的码上煮熟的栗子、桃仁、瓜仁，最后撒上京糕丝、青梅果脯等就算制成。无论看着还是吃着都类似于多层的酥皮儿。
有专家指出，重阳糕作为高碳水化合物及高脂食物，大量空腹食用易造成胃液过多分泌，引起不适。花糕由糯米制成，老年人不易消化，不宜多食。胃肠功能不佳者可食经过发酵的重阳糕。为增加甜腻感，一些花糕在制作过程中会掺入猪油以及各色坚果。患有高血脂、冠心病的老人应选择不含猪油的重阳糕，以清淡为宜。
某些病人要知道如何挑选适合自己的花糕。比如，高脂血症、冠心病患者可以选择不含猪油的重阳糕;胃肠功能不好的人可以自己制作一些经过发酵的重阳糕;胰腺炎患者可以选择清淡的、脂肪含量少的重阳糕;糖尿病患者可以制作一些不加糖的重阳糕等等。
民间还使用红枣、茱萸等作为重阳糕的点缀，药食两用的一些中药材放入糕中，可以达到食疗的效果。只要掌握好自己的饮食选择，对重阳糕的品种进行“改良”，选择或制作适合自己的品种，同样可以增添过节的气氛。
2、螃蟹
重阳节的吃食，还有螃蟹。郑板桥诗：“佳节入重阳，持螯切嫩姜。”就是重阳吃蟹传统的佐证。
螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻，肌肉纤维中含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多，对需要补充营养的人大有益处。
且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性维生素A、E和B族维生素较高，特别是蟹黄中富含维生素A，有益于视力及皮肤健康。
3、菊花酒
重阳要饮“菊花酒”。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。金秋九月，秋菊傲霜，文人将九月称“菊月”，老百姓把菊花称“九花”，北京将菊花当成市花之一。由于菊花斗寒的独特品性，所以使得菊花成为生命力的象征。在古人那里有着不寻常的文化意义，认为它是“延寿客”、“不老草”，可使人老而弥坚。
古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。《荆楚岁时记》载称：“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”
重阳节*俗
1.赏秋
重阳节是最好的赏秋时期，*南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄*地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
2.登高
重阳节首先有登高的*俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
3.赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在*古俗中，菊花象征长
重阳节吃的水果
无花果
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素B族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
重阳糕
重阳节有吃重阳糕的传统食俗，重阳糕多用米粉、果料等作原料，一些重阳糕，还要加入枣子、栗子为馅料。因为重阳节有登高以避灾的说法，而“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳糕”是非常受大家欢迎的节日食品。
栗子糕
在北京地区，重阳节吃的重阳糕有两种，一种是花糕，另一种是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥为主料制作而成的。糕呈菱形，色酱黄，质糯、栗香、味甜。据《梦粱录》记载，在宋朝时期就已经有这个栗子糕了。
菊花糕
菊花糕是潮汕名糕点之一，重阳节吃菊花糕在潮汕已有一百多年的历史。潮汕特产菊花糕以其新鲜、清甜溢香，软脆无异味而驰名。菊花糕比一般糕点多了菊花的冷香和淡定，而且外形美观，此糕甜软酥松，入口即化，齿颊生香。
菊花酒
重阳还要饮“菊花酒”，九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。传说喝了这种酒，可以延年益寿。《荆楚岁时记》载称：“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”
羊肉面
重阳节还有吃羊肉面的*俗。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。加之秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，羊肉能御风寒，又可补身体。
吃螃蟹
俗话说：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天”，重阳节还有吃螃蟹的*俗。郑板桥诗：“佳节入重阳，持螯切嫩姜。”就是重阳吃蟹传统的佐证。重阳佳节正值九月，秋菊飘香，螃蟹膏黄味美，肉肥细嫩，正是食蟹的大好季节。重阳时节阳澄湖和太湖的大闸蟹最为上品，长得十分矫健，脂满膏肥，名扬天下。
重阳节的辟邪*俗
登高望远
为了镇压凶气、战胜凶气，重阳节的的主要仪式活动就是登高，其他的都属于附加活动。此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的*俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。
登高所到之处，一般是登高山、登高塔。也就是到野外去登山，这就是躲避，离开*日生活的环境，躲避凶气的'捕捉。相传这一天里会有瘟气降临，人们要离开自己的家，尽可能到高处去，才能*安。费长房与弟子桓景的传奇故事，形象地说明了九月初九之毒之凶，必须登高才能破除。
插茱萸
重阳节的另一个仪式是在头上插茱萸。茱萸是一种中草药，和艾草一样具有消毒的作用，也不乏伪装的意义。它强调的是全家躲避，要数一数是不是丢下了一个人，丢下者就会被瘟神捉走。
重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩戴，还有插在头上的，大多是妇女、儿童佩戴，有些地方，男子也佩戴。
重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的*俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。
畅饮菊花酒
菊是应时的花草，在“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”;并且由于菊之独特品性，菊成为生命力的象征。独立寒秋的菊花，在古人眼里有着不寻常的文化意义。它在仙道方家眼中是“延寿客”、不老草。因此，赏菊与饮菊花酒也成为重阳的节俗之一。
综上所述，重阳节在古代是一个大凶的日子，诸事不宜，民间通过“登高望远”等一系列活动来破除凶灾，辟邪避祸，不过，其中的一些*俗保留到今天，封建迷信的色彩随着时间的推移已经慢慢地淡了。
重阳节是中华民族传统文化的瑰宝，在崇尚科学的当今社会，人们看待重阳节，应该摈弃其文化内涵中的糟粕，吸收其文化内涵中的精华，在保护和继承的基础上加以弘扬.
重阳节三大传统*俗
菊花酒
菊是应时的花草，在“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”;并且由于菊之独特品性，菊成为生命力的象征。独立寒秋的菊花，在古人眼里有着不寻常的文化意义。它在仙道方家眼中是“延寿客”、不老草。因此，赏菊与饮菊花酒成为重阳的主要节俗。晋朝隐士陶渊明爱菊之高洁，以菊明志。九月九日这天，他虽家贫无酒，但依然出门坐进宅旁菊花丛中，久之，满手把菊。突然，江州刺史王弘送来了重阳酒，陶渊明“即便就酌，醉而归”。陶渊明所饮之酒大概就是用去年菊花酿成的菊花酒。
菊花洒用菊花杂和黍米酿成，“菊花舒时，并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟就饮焉，故谓之菊花酒”。九日所酿的菊花酒在古代被视为延年益寿的长命酒，《太清记》称：“九月九日探菊花与茯苓、松脂，久服之令人不老。”菊花酒虽然达不到“令人不老”的奇效，但它的确有清热解毒、明日祛风、*肝疏肺、益阴滋肾的药用价值。九月九日是传统的赏酒节，唐人王勃诗咏其事;“九日重阳节，门门有菊花。不知来送酒，若个是陶家。”直到宋时，重九时节的民俗活动依然是“饮新酒，泛英替菊”，宋人以菊花、茱萸泡酒，名茱萸为“辟邪翁”，菊花为“延寿客”，认为借此二物，“以消阳九之厄”。重阳酿酒、赏酒之俗在民间持续传承，山东滕县、临沂、日照等地，在*现代仍多于重阳造菊花酒，当地谣谚有：“九月九，九重阳，菊花做酒满缸香。”
茱萸佩
茱萸是秋季成熟的椒科植物，在古代人们*惯在这天，“折茱萸房，以插头”说是可以辟恶气，抵御初寒。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能够驱风逐邪、稍积祛寒的茱萸在民间成为驱病疗疾的巫术用品。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”而悬茱萸子于室内，即有“鬼畏不入”的效果。重阳成熟的茱萸具有如此神奇的驱邪效用，人们自然会对它另眼相看，将茱萸称作“辟邪翁”。
在重阳节这天，人们或佩茱萸囊，或茱萸插头，以驱邪求吉。王维在《九月九日忆山东兄弟》诗中记述了这一情景：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”由此可见，唐时重阳节登高茱萸插头*俗的流行。茱萸是重阳节特有的辟邪物品，佩茱萸成为重阳节俗的主要标志，因此登高会也称“茱萸会”，重阳节被称为“茱萸节”。庸人张说《湘州九日城北亭子》诗云：“西楚茱萸节，南淮戏马台。”从节俗的原始意义看，茱萸与登高的结合应该是最早的。但在宋元以后，插茱萸的*俗逐渐稀见了。随着人们生活状态的改善，人们不仅关注目前的现实生活，而且对未来生活给予了更多的期盼，祈求长生与延寿。所以“延寿客”(菊花酒)的地位最终盖过厂“辟邪翁”(茱萸)。
重阳糕
九月食糕的*俗起源很早，“糕”之名，虽然起于六朝之末，但糕类食品在汉朝时即已出现，当时称为“饵”。饵的原料是米粉，米粉有稻米粉与黍米粉两种，黍米有粘性，二者和合，“合蒸曰饵”。黍为五谷之长，黍在古代是待客与祭祀的佳品。九月，黍谷成熟，人们以黍米为应时的尝新食品，因此，首先以黍祭享先人。重阳糕的前身就是九月的尝新食品。这也就是后世民间在重阳节，以重阳糕荐神祭祖的秋祭*俗渊源。
六朝时期登高古俗得到光大，重阳节俗形成，糕类自然成为节令食品。如童谣所谓：“七月刘禾伤早，九月吃糕正好。”(《隋书·五行志上》)唐宋时重阳食糕俗流行，唐称麻葛糕，宋人已*称“重阳糕”。吴自牧在《梦粱录》中记述九月九日，“此日都人店肆，以糖面蒸糕，上以猪羊肉鸭子为丝簇订，插小彩旗簇之，名曰‘重阳糕”’。由于糕面有多种装饰，重阳糕在明清以后又多称为“花糕”。重阳花糕成为都市、乡村的应节食品。1936年《山阴县志》记重阳节俗有：重阳登高，蒸米为五色糕，剪彩旗供小儿娱戏。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。“糙花糕”粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果;细花糕有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。
糕在汉语中谐音“高”，糕是生长、向上、进步、高升的象征。宋代民俗，在九月九日天亮时，“以片糕搭儿女头额，更祝曰：愿儿百事俱高。作三声”(吕原明《岁时杂记》)。糕不仅谐音“高”，而且重阳糕上的诸种饰物也都有着各自的寓意。如糕上置小鹿，称为食禄糕。糕上的枣、栗、狮子之类饰品，都是*传统的祈子象征物，它们明白地表示着人们在秋收时节祈求子嗣的愿望。重阳还是出嫁的女儿回家的日子，接出嫁女儿回家吃重阳糕，是重阳的另一节俗，俗谚有“九月九，搬回闺女息息手。”所以重阳如端午一样，被称为“女儿节”。
1.石榴
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素E族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。
2.无花果
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
3.橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
4.山楂
山楂又名山里红、红果、胭脂果，是蔷薇科山楂属中的果实，有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。
5.猕猴桃
猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种，10月就可成熟上市，重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。
重阳节吃什么食物
1.菊花
饮酒赏菊可是古人在重阳节的保留项目，请注意，“就菊花”可不光是看，古人还将菊花泡酒畅饮。要说做这个菊花酒也不难，用菊花加糯米、酒曲，按一般的酿制方法就可以制得一坛清新的菊花酒了。其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、去痿痹、延缓衰老等功效。
2.重阳糕
重阳糕又叫“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊糕”，是用发面做成的糕点，辅料有枣子、杏仁、松子、栗子，属于甜品，也有加肉做成咸味的.。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。在重阳*俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水*步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。
3.大枣
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人冬季的补养佳品。
4.核桃
核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪目明。
5.板栗
栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深冬季节，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。
农历九月初九，是我国传统节日重阳节，除了大家熟悉的重阳节*俗之外，小伙伴最关心的可能是：这个节日，吃什么?吃饺子吗?
给大家科普一下，不吃饺子，而是吃重阳糕。
护国寺小吃起源店的重阳糕
在西城区老字号护国寺小吃起源店就能买到，不过为了确保不白跑一趟，最好打个电话预定，因为重阳糕实在太热销了。护国寺小吃店的重阳糕由豌豆黄、红小豆糕、山楂糕和江米糕四层糕，加上3种果脯和2种果仁制作而成，9种食材应和了九九重阳节。
这款重阳糕不含防腐剂等添加剂，保质期很短，建议您购买当天吃完。
老字号桂香村与众不同的重阳花糕
西城区另一家老字号桂香村也为节日生产了自家特色的重阳花糕，与一般的重阳糕不一样，这是一款酥皮点心。小编去拍照时，正好碰见一对老夫妇来买糕。老字号里，老夫妇来买老点心，场面十分温馨。
桂香村始建于1920年，与稻香村本是同根同源，直至1920年后，桂香村独立经营。“凡场面上往来之物，都奔桂香村而去。”一句话正是当时桂香村繁荣景象的真实写照。梅葆玖、陈书亮、王遐举等不少名人名家都曾光顾。
工作人员忙碌的准备寿桃提篮
除了重阳糕，还有一个好吃又适合送给长辈的重阳节特色吃食——寿桃。按照老北京“千年寿桃，百年寿面，团圆寿饼”的讲究，每个寿桃提篮包含了9颗寿桃、9根9.9米长的寿面和9个寿饼，也可以包装成礼盒，更方便携带。
9颗寿桃每个口味都不一样，分别是黑芝麻、五仁、榴莲、紫薯、豆沙、莲蓉、巧克力、山楂、枣泥的馅料。由于大多是给老人食用，店里还特意制作成低糖口味。而寿饼只有一种经典口味，是白糖、白芝麻、果脯、青红丝的馅料，类似艾窝窝馅，也是很多老北京中意的味道。如果觉得提篮的寿桃较多吃不完，还有2颗寿桃、6个寿饼、一份寿面的小包装。
每一枚寿桃都要经过和面、塑型、蒸制、晾凉等制作步骤，3个小时才能完成，为了保证所有预定客人拿到的都是当天新鲜出炉的寿桃，店里只能歇人不歇锅，已经连续两周安排加班，轮流生产。经理王新梅提醒消费者，由于寿桃同样不添加任何防腐剂等添加剂，保质期很短，建议在2、3天内吃完，实在吃不了的，可以放进冷冻室，想吃的时候解冻再蒸一下，就恢复新鲜了。
峨嵋酒家北礼士路总店的樱桃丸子炒年糕
重阳节赶上礼拜六，不少小伙伴还会带着爸爸妈妈下馆子吃顿好的，小编也有推荐。老人大多喜爱老字号的口味，而我区老字号也为重阳节备下了不少新菜。
鸿宾楼推出了三鲜开香豆腐等新口味，同春园推出了江苏发糕，曲园酒楼推出了万年青菜团子和酱香荞麦卷，峨嵋酒家北礼士路总店推出了素八珍黑豆腐和樱桃丸子炒年糕。
“我们的重阳菜从营养、口味、寓意等多方面来考虑食材的搭配，”峨嵋酒家连锁店总经理侯秀琴如是说，“比如素八珍黑豆腐，除了健康的黑豆腐，还搭配了茶树菇、白灵菇等多种菌类，樱桃丸子炒年糕中的年糕则是祝福长寿之意。”
峨嵋酒家北礼士路总店的素八珍黑豆腐
此外，西城区不少老字号都为老年人提供了重阳节专属的就餐便利和优惠。烤肉季为行动不便的老人开通了店内送餐通道，在节日当天点外卖的老年人，还可获赠老北京糕点一份。三里河同和居在节日当天为就餐的老年人免费送上一份雪梨银耳羹。烤肉宛为重阳节的家庭就餐推出了包括镇店名菜烤牛肉在内的“重阳节套餐”，节日当天老年人点食套餐即可享受8.8折的优惠。又一顺为重阳节来店就餐的老年人(凭借老年证)同样提供了8.8折的优惠。华天肉饼店也为持证的老年人在节日当天提供了九折的就餐优惠。
外卖*台已经上线老年营养餐
值得一提的是，10月26日，西城区老字号*包子铺、同和居、同春园、华天延吉餐厅等，在百度、饿了么等外卖*台上线老年营养餐。赶着重阳节前夕，为全市老年人将热乎的老年营养餐送进家门。
浏览外卖*台可以看到，同和居饭店推出了锅塌豆腐、芙蓉鸡片、糟溜鳕鱼、小鸡炖黑鸡枞等9款老年营养餐，同春园饭店推出了粉藕烧排骨、钱袋豆腐、三鲜炝干丝、荠菜鸡片炒春笋等10款营养菜品，*包子铺、护国寺小吃、香妃烤鸡、华天肉饼等老字号也推出了数量不等的营养菜品，且所有这些都特意标注了适用人群，方便老人点餐或家人为老年人点餐。
华天集团成立了老年餐营养研究院，外聘营养专家、抽调各老字号技术骨干来汇聚行业顶尖人才研发老年营养餐。研究院不仅根据老年人营养需求研发普通老年营养餐，同时研发适合患有高血糖、高尿酸、高血脂、肥胖、高血压等老年人常见病的菜品。明年还将通过开发相关软件、与社区养老驿站合作等形式，让更多老年人更方便地吃到放心、健康的老年营养餐。
——元宵节吃什么3篇
1、汤圆
元宵节，南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性*、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。
2、元宵
元宵节，北方人要吃元宵。说到元宵，不少人以为汤圆就是元宵。其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种东西。最本质的区别在于制作工艺上。做汤圆相对简单，一般是先将糯米粉用水调和成皮，然后将馅“包”好即成。而元宵在制作上要繁琐得多：首先需将面和好，把凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，一边滚一边洒水，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成。
3、生菜
广东人过元宵节时喜欢“偷”摘生菜，拌以糕饼煮食，据说这种食品代表吉祥。广东人的性格*和实在，对节庆也最图一个好意头，*时最常用于新店开业等节庆场合的生菜，也是元宵节必备的节庆用品。经常成为南方饭桌上常见蔬菜的生菜，名字就和“生财”谐音，因此也被看做是象征富贵吉祥的喜庆之物。
4、元宵茶
在陕西等地有吃元宵茶的风俗，就是在热汤面中放进各种菜和水果，很像古时的“元宵粥”。此茶增加了纤维素、矿物质及维生素的摄取，且不像普通元宵那么油腻，对于由于节日多食动物性食品而呈现的酸性体质有中和作用，也使元宵的营养更为全面。
5、油茶
元宵节夜晚的吃食，*地曰“十五扁，十六圆”，一天吃饺子，一天吃元宵；山区则是“十五打油茶，十六捏扁食”。正是所谓的“十里不同俗”。打茶是用筷子搅着茶面下锅做油茶也曰面茶。
6、油锤
元宵节的应节食品，在南北朝时浇上肉汁的米粥或豆粥。但这项食品主要用来祭祀，还谈不上是节日食品。到了唐朝郑望之的《膳夫录》才记载了：“汴中节食，上元油锤。”油锤的制法，据《太*广记》引《卢氏杂说》中一则《尚食令》的记载，类似后代的炸元宵。也有人美其名为“油画明珠”。
7、饺子
正月十五到了，北方有吃饺子的*惯，河南人有“十五扁、十六圆”的元宵节*俗、传统，所以正月十五应该吃饺子。饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。
8、枣糕
豫西一带的人过元宵节喜欢吃枣糕，带有吉祥如意的寓意。枣糕原是清朝宫廷御用糕点，其味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津；还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。
9、粘糕
粘糕又名年糕。元宵节除元宵、面条外，还有吃粘糕的。唐代名医孙思邈的《备急千金要方·食治》载牶“自梁米，昧甘、微寒、无毒、除热、益气。”唐代之后，元代也有元宵节食糕的记载。
桂花元宵做法
原料：
湿糯米面500克，水50克左右（水温：四季均用冷水），白糖150克，桂花30克，玫瑰15克，芝麻50克，桃仁50克，青红丝30克，饴糖15克。
辅料
制法：将白糖用擀杖轧碎，放入盆内，加上桂花、玫瑰、芝麻、桃仁、青红丝，调拌均匀成馅。另把饴糖上火熬开后浇入馅内，用手搓匀，上模（模子系铁皮制成的四方框，长、宽约57厘米，高约1、5厘米）摊开用擀杖轧紧，密度均匀后将模子取下，一手用尺逼住轧紧的馅，一手用刀划成纵横约1、5厘米见方的块。倒入笸箩内，用手拉住笸箩前后推拉，翻滚成圆形后，放笊篱内（浇）上一次凉水，再倒入笸箩内加上50克糯米面，前后推滚7——8下，使糯米面均粘在糖馅上，再放入笊篱过一次水，倒入笸箩内加糯米面再推拉滚粘，如此反复数次，直至糯米面粘完，滚圆，即成元宵。
元宵和汤圆的区别
北方“滚”元宵
元宵在制作上要比汤圆要繁琐得多：首先需将和好、凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，然后再过水，继续放回笸箩内滚，反复几次，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成由于制作工艺不同，元宵比汤圆的口感要粗一些。元宵煮后，汤会比较浓，跟糯米面粥似的，表皮松软，馅料硬实有“咬劲”，果香和米香浓郁。
南方“包”汤圆
汤圆的做法有点儿像包饺子：先把糯米粉加水和成团（跟做饺子时和面一样），用手揪一小团湿面，挤压成圆片形状。挑一团馅放在糯米片上，再用双手边转边收口做成汤圆。
1、烤“元宵”
将“元宵”摆入抹有底油的金属盘内，连盘放进烤箱，烤至色呈金黄、熟透，取出装盘，以绵白糖佐食，口味清香甘甜。
元宵外皮的部分都是糯米的，黏性高，不易消化。因此吃元宵时不能整个地吃，要小口小口的吃，吃完一口再吃第二口，一定要细嚼慢咽哦。
2、油炸“元宵”
如果是生“元宵”，可将“元宵”先粘上鸡蛋清，再放进锅里炸。这样炸出来的“元宵”有鸡蛋香味。炸时要不断翻动，以免炸得不透不匀。另外，炸时要用小火温油，这样炸出的“元宵”香甜可口，皮酥里糯。
3、拔丝“元宵”
将“元宵”炸好备用。用食油滑锅底，放入白糖和适量清水，用文火熬成糖稀，当糖稀冒大泡呈黄色时，放入炸好的“元宵”，与糖稀搅拌，迅速出锅，趁热食用，宛如金珠缠丝，别有情趣。
4、蒸“元宵”
将“元宵”摆入抹了一层油的恣盘或金属盘里，入锅蒸熟，取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口，做法方便易行
元宵节的起源和来历
元宵节俗的形成有一个较长的过程，根据史料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动（太一：主宰世界一切的神），被后人视作正月十五祭祀天神的先声。
正月十五真正作为民俗节日是在汉魏之后。东汉佛教文化的传入，对于形成过元宵节的风俗有着重要的推动意义。
汉明帝永*年间（公元58—175年），因明帝提倡佛法，适逢蔡愔从印度求得佛法归来，称印度摩喝陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰佛舍利，是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。因此正月十五夜燃灯的*俗随着佛教文化影响的扩大及道教文化的加入逐渐在*扩展开来。
又有一说元宵节起源于“火把节”，汉代民众在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。隋、唐、宋以来，更是盛极一时。直到今天，*西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把，成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。
另有一说是元宵燃灯的*俗起源于道教的“三元说”：正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。
就节期长短而言，汉代是一天，到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，整整十天。与春节相接，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮观。至清代，又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容，只是节期缩短为四到五天。
元宵节的朝代沿革
唐朝，在国力空前强大的唐朝，元宵赏灯十分兴盛，无论是京城或是乡镇，处处张挂彩灯，人们还制作巨大的灯轮、灯树、灯柱等，满城的火树银花，十分繁华热闹。
宋朝，灯节更加丰富多彩，元宵赏灯持续五天，灯的样式繁复多样，逛灯市更是一件十分赏心悦目的事情。诗人辛弃疾写道：“东风夜放花千树，更吹落，星如雨”，说的就是宋朝灯节花灯无数，烟花如星雨。那时还兴起了猜灯谜，即将各种灯谜写在纸条上，贴在花灯上，猜中的人还能得到小小的奖励。这种娱乐益智的活动受到人们喜爱，广为流传。
明朝的灯节持续的时间更长。自初八开始点灯，直到正月十七的夜里才落灯，整整十天，以显示歌舞升*，是*历史上最长的灯节。
清朝，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。元宵节清朝则只有三天，但是灯火璀璨，灯也更加精致奇幻，依然十分吸引人。
1、元宵节吃元宵
元宵节，北方人要吃元宵。说到元宵，不少人以为汤圆就是元宵。其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种东西。最本质的区别在于制作工艺上。做汤圆相对简单，一般是先将糯米粉用水调和成皮，然后将馅“包”好即成。而元宵在制作上要繁琐得多：首先需将面和好，把凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，一边滚一边洒水，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成。
2、元宵节吃汤圆
元宵节，南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性*、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。
小提示：元宵和汤圆的区别
元宵节，北方人要吃元宵。说到元宵，不少人以为汤圆就是元宵。其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种东西。最本质的区别在于制作工艺上。做汤圆相对简单，一般是先将糯米粉用水调和成皮，然后将馅“包”好即成。而元宵在制作上要繁琐得多：首先需将面和好，把凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，一边滚一边洒水，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成。
3、元宵节吃饺子
——元旦节要吃什么3篇
流传至今的元旦食品要数饺子和年糕了。“饺子”前身是“馄饨”。馄饨是指面食中带馅的食品。北齐人颜之推曾说：“今之馄饨，形如偃月，天下通食也。”（唐段公路《北户录》注引）类似今天的饺子。明代《正字通》说：“今俗饺饵，屑米面和饴为之，干湿大小不一，或谓之“粉角”。北人说角如矫，实即饺耳。唐人谓之“牢丸”。段成式《食品》有“汤中牢丸”，即今水饺子；其“笼上牢丸”即今蒸汤饺也。
饺子
食毕出门拜年，由*及远，元午直到烧灯后。”据此则唐牢丸*似饺子，而且有煮有蒸。宋代食品中出现角子一词.元代把饺子叫做“扁食”，可能出自蒙古语。明代的饺子如《正字通》所说，称饺饵、粉角、水饺子、蒸烫面饺。此外，还有水点心等叫法，清代北京旗人还把饺子称作“煮饽饽”。元旦吃饺子兴盛于明清时期的北方。如明万历年间沈榜《宛署杂记》说，北京郊区的宛*县元旦拜年“作扁食，奉长上为寿”。明嘉靖时山西《曲沃县志》记载：“二日制扁食包金，邀婿争福。”元代扁食一词在民间流传下来。
年糕
年糕又称粘粘糕，取年年高之意。在南方用糯米制成，北方则为黏黍。年糕的历史悠久，汉朝的米糕已有“稻饼”、“糕”、“饵”、“糍”等名称。6世纪食谱《食次》就有年糕“白茧糖”的制法，北朝《齐民要术》记载了将米磨成粉制糕的方法。元旦吃年糕盛行于明清时代，尤以南方流行。明末《帝京景物略》卷二记载，正月元旦，“夙兴盥激，吃枣糕，日年年糕”。北方河北嘉靖时《威县志》说当地吃“蒸羊糕”。
在南方，江浙的苏州、嘉定等地方志称“节糕”，明正德广东《琼台志》记载当地吃春糕：“元旦前以糯粉濈（jí）蔗糖或灰汁笼蒸春糕，围径尺许，厚五六寸，杂诸果品岁祀，递割为年茶，以相馈答。”其形制类似今天的生日蛋糕。清顾禄《清嘉录》卷十二记载更为详细，说将黍粉和糖为糕，叫做“年糕”，有黄色和白色之别。大的一尺见方为“方头糕”，还有像元宝的“糕元宝”，用于除夕供先、亲戚朋友间的赠答。此外，还有细长的“条头糕”、宽大的“条半糕”。
元旦吃汤圆的含义：团团圆圆
新年伊始吃汤圆有着非常好的寓意。
汤圆因为是圆形的，所以象征着阖家团圆以及亲人团聚，在很多重大的都有吃汤圆的*惯。一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。所以说，吃元宵或者汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。
另外，汤圆的名称与“团圆”字音相*，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。据糯米汤圆外型圆圆的，里面带馅或实心，在北方叫元宵，到了南方则叫汤圆。元宵汤圆可以有很多花样。尤其带馅的品种最多。甜馅一般有豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、虾米等。还有菜馅元宵用芥、葱、蒜、韭、姜组成，称“五味元宵”，寓意勤劳、长久、向上。
汤圆是*经典的传统小吃，在很多传统的节日或者是中都有吃汤圆的*惯。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。大部分南方人家*惯在早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统*俗。
现在有些地方在元旦的时候也有吃汤圆的*惯，但是除了汤圆之外，元旦还有很多其他的传统食物，饺子和年糕就是最经典的代表。饺子是由馄饨转化而来的，每到元旦佳节，北方人都会吃饺子。但是元旦节吃饺子的*俗，兴盛于明清时期的北方。年糕，又叫粘粘糕，有年年高的寓意。年糕这一食物悠久，但元旦吃年糕盛行于明清时代，尤以南方流行。主要在江浙的苏州、嘉定等地方。
元旦怎么过比较有意义
1、提前一天准备好，元旦跟爸爸妈妈在家吃温馨大餐
节假日的时候，外面来来往往的人群很多，选择在家过元旦未免不是一种上佳的选择。在家跟爸爸妈妈一起做丰盛的菜肴，聊聊家常，聊聊新年愿望，祥和而幸福。
在这里提醒一点，大家可以提前以前购买食材，要不然元旦当天去买的话人比较多，很拥挤;菜价也会因为节日上涨。
2、提前预约，元旦跟家人到周边城市
节假日出行的人很多，小编一般不会建议大家选择在节假日的时候出门旅游。但是如果说大家的时间调整不开，只有元旦三天有时间的话，可以带上两三位家人朋友一起到周边城市去旅游一下。
如果有老人小孩最好是在*时空余时间较多的时候去，节假日期间最好不要带老人和孩子出行。同时需要提前联系好旅游公司，可以按时间地点集中，但是不按照他们的线路，这样可能玩得更自由一些。另外冬季一般不建议。
3、元旦一定要记得跟朋友们聚聚，畅谈新年愿望
元旦是一个特殊的节日，它象征着一个新的开始，象征着打开梦想的翅膀。所以在元旦这样一个充满希望和朝气的日子里，我们的年轻朋友们千万不要忘了跟自己的好朋友们聊聊你们的梦想和愿望。
当然我们的中年朋友们在这样的节假日约上三五好友喝喝茶，聊聊人生以及之后的拼搏方向，也别有一番滋味。
4、不要错过元旦跨年晚会
我们都有自己的偶像明星，他们的表演丰富着我们的业余生活。在元旦这样一个特殊的日子里，不要错过自己喜欢的偶像明星在20xx年的第一场表演。看元旦跨年晚会直播要比以后再看更有乐趣，和粉丝群的朋友或者级生活中的好朋友一起看，一起聊，一起感受青春的活力和生活的美好。
5、创造并分享20xx年的第一个成果和第一份喜悦
元旦是新一年的开始，我们在今天做的每一个事情和收到的每一份祝福都可以用来分享喔。比如元旦当天自己做的第一个披萨、元旦当天领到的最大的红包、元旦相亲、元旦遇见了自己的小学老师等等。这些自己创造的第一份成果或者是自己经历的第一份喜悦都值得在20xx年的第一天传递和分享。
6、元旦记得吃汤圆等传统食物
每座城市每个地方都有自己的*俗，在元旦这一天也会吃一些传统食物来表示对新的一年的期望。
比如有的地方在元旦的传统食物是汤圆，象征着一家人团团圆圆，*安快乐新的一年。有的地方在元旦的传统食物是糖醋鲤鱼，象征着在新的一年财源滚滚，生活甜甜美美有滋有味。
7、传递和收获祝福，以最佳姿态迎接20xx
元旦是个特殊的节日，在这个节日气氛里，我们会被各种祝福围绕着。我们要向自己的亲朋好友发送祝福，同时我们也会收到他们的祝福。在新的一年里，带着崭新的希望和暖暖的祝福，迎接更加美好的20xx!
胡萝卜
如果你是个彻彻底底的宅女，元旦最开心的事情就是可以无所顾忌地网购high翻天，那么，别忘了顺便买点胡萝卜。有了它，能让你辛勤面对电脑的眼睛依然保持明亮，而且不用担心久坐之后的'便秘困扰，因为它蕴含的胡萝卜素能补肝明目，植物纤维则能加强肠道的蠕动。
红苹果
在这个节日扎堆的时刻，忙碌于各个聚会的你，总免不了偷偷计算一下今天的卡路里是不是已经超标。别担心，有了它的帮忙，不仅能促进体内胆固醇的代谢，而且富含的维生素C一定让你像它一样闪闪惹人爱。
番茄
因为它艳丽的色彩，也曾经获得过爱情果的美名。当然，它并非徒有其表，有了胡萝卜素和维生素C两大法宝，爱美的你自然不能错过。另外它酸酸甜甜的口感，在这个喜庆的节日也必定能让你食欲大开。
红枣
它是你一定不要错过的闺中蜜友，不管是信手拈来一两颗当作小零食，还是泡茶熬粥，都是补虚益气、养血安神的上上之选，让你在情人节气色大好，心情更好。
红辣椒
三个辣椒，顶件棉袄，它的辣味素能让你心跳加速，血管扩张，想不发热都不行，拒做冰山美人，还等什么，把你的筷子伸向它吧!此外，它还能让你食欲大开，而且不用担心发胖的问题，因为它能让体内脂肪尽情燃烧。
——重阳节文案 (菁华6篇)
1.零九重阳悄悄至，火红枫叶飘飘下，金色稻谷滚滚来，千言祝福轻轻去。祝你九九重阳：快乐每一秒!开心每一刻!甜蜜每一时!幸福一整天!
2.工作没有上司不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是重阳节即将到了，没祝福你就绝对不行。
3.重阳节，来登高，背起希望的行囊，装满美好的愿望;茱萸头上带，菊花又飘香，飘扬着真心祝福，荡漾着幸福吉祥，祝愿你万事都顺意，生活长安康!
4.一年一度重阳，祝福大不一样，生活喜气“阳阳”，职场“阳阳”得意，幸福身边徜“阳”，爱情沐浴阳光，心情阳光灿烂。收下祝福吧!重阳节快乐!
5.重阳节到，为你折上六只千纸鹤。分别给它们取名为健康，快乐，美丽，幸福，财富，亲情，六六顺利。祝重阳节快乐!
6.重阳九月九;大家捧杯好酒，祝愿友谊恒久。愿亲朋好友：幸福永久，事业成就!祝天下父母：健康长久，快乐久久!盼天下老人：无病无愁，活到九九!
7.民间旧俗，重阳前后要以糯米蒸酒，制醪糟。俗话说：“重阳蒸酒，香甜可口”。重阳佳节，登高赏菊，别忘了喝口醪糟酒，香甜可口，幸福更长久!
8.今天九月九，重阳又聚首，久久的祝福，久久的祝愿，愿你的生活幸福如意，祝你的人生健康*安，愿你的工作顺风顺水，祝你的事业如日中天。
9.九月九日登高望，天气晴好艳阳照!菊花朵朵轻绽放，枫叶片片似火烧!家人在身边，朋友在身旁，幸福日子要珍惜，从来美丽由心来，快乐开心万年长!
10.幸福就是紧紧牵着家人的手，一直一直向前走，重阳节到了，一个与家人牵手的节日，是否你感到幸福，是否你感到安心，愿你重阳节快乐!
11.言不在美，用心则真。字不在多，有意则美。斯是信息，惟吾情深。发者祝福传，收者全实现。我想说：又是一年重阳节，祝你快乐、*安、顺心，耶!
12.九九重阳节到了，送你“久久”的祝福，愿你：幸福久久，快乐久久，开心久久，健康久久，*安久久，好运久久，福气久久，吉祥如意到永久!
13.带一颗心去登高，让一双眼去望远，携一份情怀去思念，寄一缕清风去相见，托一个好梦去连线，送一声祝福去你身边。重阳节，愿你步步高，天天好。
14.天下之友无数，以投缘为佳。天下之谊无尽，以适己为悦。天下之爱无穷，以知音为贵。天下之情无量，以称心为重忙。碌中注意身体，祝重阳节快乐!
15.重阳佳节送你一条充满法力的短信，收到的人将会时来运转;前途*坦，兜里有款，甜长苦短，薪水翻番，好吃好穿，常有新欢，追求的路程越走越宽。
16.莫道重阳秋风凉，果实累累喜洋洋;莫道重阳雨霏霏，红叶挂满心头醉;莫道重阳夕阳红，阅尽风霜霞光美;莫道重阳话凄凉，登高远眺思绪飞!祝重阳节快乐!
17.有一份感情，总是无法忘掉，那就是友情;有一种牵挂，总在心头缠绕，那就是朋友;有一个*惯，总是觉得美好，那就是祝福!重阳佳节，祝你快乐!
18.风轻轻地吹，撩走了夏的炎热，雨柔柔地飘，带来了秋的凉意，片片黄叶，随风而落，乡愁油然生起，倍加思量，九九重阳，祝福连连，幸福安康!
1、九月九遥望空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽淡雅!重阳快乐!
2、秋虫歌唱，今又重阳，天高云淡，候鸟飞翔，登高远望，思绪扬帆远航，父母恩情不能忘，亲情爱情记心上，短信一条到故乡，祝愿家人都安康。重阳九九老人节，愿双亲*安吉祥!
3、重阳品美酒，幸福更长久;重阳插茱萸，吉祥也如意;重阳须登高，父母安康身体好;重阳送短信，问候祝福囊括，心意更贴*!
4、一个真正具有生命力的天才，就是能将一片赤子之心带入老境的心怀。
5、重阳节到了，又是一年登高季，借此祝您温情步步高，薪水步步高，事业步步高，健康步步高，幸福步步高!
6、借此佳节之际我感谢你，你的笑颜似灿烂的阳光照亮了我的世界，你给予我的安慰和鼓励支持我度过一切艰苦，言语不能表达我对你的情谊，你是一位了不起的人。祝你重阳节快乐!
7、今天的空气格外的清，今天的水格外的甜，今天的饭格外的香，今天的心情格外的好，这是为什么呢。原来今天是那久久快乐的节日，重阳至，祝福至!
8、重阳九九，大家捧杯好酒，祝愿友谊恒久。愿亲朋好友：幸福永久，事业成就!祝天下父母：健康长久，快乐久久!盼天下老人：无病无愁，活到九九!
9、九九重阳到，祝福跑不了，送一缕秋风给你，愿它拂去你所有的不如意;送一杯菊花茶给你，愿它冲走你所有的烦恼火气;送一枝茱萸给你，愿它带走你所有的倒霉气;送一条短信给你，愿它带给你欢喜。重阳节快乐!
10、九九重阳吉祥日，发发真心祝福到，久久真情围在身，顺顺万事吉祥照，健健康康身体好，快快乐乐每一秒，欢欢乐乐幸福绕!祝：重阳快乐!
11、一根扁担挑两筐，三秋雁阵四五行，六六大顺七八项，九九重阳十月忙。农民可亲，丰收喜悦一起祝福您重阳节快乐!
12、记忆无法抹掉，友情身边围绕，相逢如此美妙，相知多么美好，工作固然重要，身心也要调好，发条祝福短信，传递真诚问候。重阳节快乐!
13、时光如梭又重阳，金菊绽放吐芬芳，盈盈秋水映希望，清风拂来散忧伤，一杯浊酒心头爽，登高远眺梦飞翔，短信一条送祝福，愿你顺意又安康!
14、重阳送九"久"：友情历久弥坚，爱情天长地久，事业久炼成钢，生活长治久安，人气久负盛名，成功由来已久，健康经久不息，好运旷日持久，快乐长长久久。祝你重阳节快乐!
15、想祝你与天地同寿，好像不太容易;想祝你与日月同光，似乎不太可能。切实不行我就吃点亏，祝你永远比我多活一天。上帝保佑你，重阳节快乐。
16、重阳节，祝福到。携一缕秋风，拂去秋日的忧愁;斟一杯菊酒，品味节日的浓厚;佩一支茱萸，除去生活的晦气;发一条信息，带去重阳的惊喜!
1、七月七将至，送上我七个心愿：一愿身体健康，二愿幸福安康；三愿开心无限，四愿快乐无边；五愿财源滚滚，六愿步步高升；七夕情人节，更愿爱情美满！
2、江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。古往今来只如此，牛山何必独沾衣。
3、农历九月九，送你长长久久的祝福：愿你快乐久久，幸福久久，幸运久久，健康久久，这些祝福有效期为永久。重阳节快乐！
4、买来幸运豆，愉悦糖和长寿粉，按比例混合，放入灶中蒸。在重阳节这天，送给您品尝，去除劳累和灾祸，获得幸福与长寿。祝您重阳节快乐！
5、重阳佳节九月九，美好祝福送不够。生活甜蜜如美酒，爱情幸福到永久。工作轻松常袖手，家庭和谐福常有。诸事顺利烦恼走，一切如意喜临头。
6、九九重阳，沉淀着金秋的丰硕，感受了生活的温馨。它是属于花甲卸任转折的轻松、古稀牵手连接的和睦、耄耋拐杖支撑的充实的。一句贴心的问候、一条温馨的短信，祝愿所有老年朋友们节日快乐，长寿健康。
7、秋风徐徐重阳到，朵朵菊花向阳开，登高远望视野阔，事业前途一路明，手拿茱萸会兄弟，齐头并进永向上，举家欢聚好运来，举杯共贺笑开怀，久久重阳节，愿你事业光明、生活永甜蜜。
8、又是重阳，难聚首；思乡游子，有愁忧。登高临望，惟见故乡秋，乡愁绕心头。能回家的送祝福，不能回的信传情。祝爸妈：身体永康健，长命一万年！
9、当天空阴暗的时候，我愿化作一缕阳光为你照亮忧愁，当秋风萧瑟的时候，我愿送去一份关怀为你抚*心中的寂寞。重阳节快乐！
10、重重叠叠的好运，让你事业时刻阳光灿烂；重重叠叠的幸福，让你身心舒畅暖阳陪伴；重重叠叠的*安，让你生活美好骄阳缠绵；九九重阳节，愿你重重叠叠的开心，畅享阳光美满的每一天！
11、时间久了，果实会更红；秋意深了，会惹来一个冬；牵挂久了，思念会更浓。九九重阳，久久的情谊，久久的问候。愿你快乐久久，好运久久，幸福天长地久！
12、重阳提醒：休息好，上班去；秋风起，爱身体；盖好被，穿好衣；酒要少；烟要稀；勤锻炼，远病疫。
13、九月九，重阳节。梳个鬏，换个装。拜个舅，唱个喏。喝个酒，散个心，叙个旧，念个情。好日子，年年过。重阳节，更快乐。
14、祝你理想幻想梦想心想事成；公事私事心事事事称心；财路运路人生路路路畅通；晴天雪天天天开心，亲情友情爱情情情似海；重阳节快乐！
15、九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽、淡雅！重阳快乐！
16、重阳九月九，我把祝福送“老”友：愿所有老爸老妈健康乐悠悠；所有老公老婆甜蜜不离手；所有老板老总财运常聚首；所有老兄老弟老姐老妹生活无忧愁！
17、蓝天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐！
18、岁月流逝，流不走偶心中的你！将万千思念托付那吉祥鸟，带去偶深深的问候；时间阻挡不了那份执着，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福！
19、一朵秋菊，代表一份思念，一束茱萸，插满一份*安，一杯美酒，承载一份牵挂，一条短信，传播一份祝福，重阳节，愿你幸福安康，重阳快乐！
20、白发收藏时光，皱纹折叠岁月，内心仍珍藏着，青春的梦想与激情，打开心灵那道窗，抖落遥远的思念，让心情快乐登顶，祝重阳快乐，福寿延年！
21、三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻！
22、千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂；千重水万重山，愿好运阳光陪你身边；千重地万重天，愿成功阳光常洒心间。重阳节，愿重重幸福阳光把你温暖。
23、赏金秋之菊，送给你吉祥；插茱萸之花，带给你*安；品香醇之酒，送给你美满；登陡峭之峰，带给你成功；过重阳之节，愿你阖家欢乐；送真挚之福，祝你重阳节快乐！
24、人生路上大步走，走到重阳九月九，心中怀念老朋友，多日不曾在聚首，心中思念常常有，一句祝福说出口，愿你天天都优秀，快乐幸福最永久！
25、九九重阳艳阳天，金菊遍地绽笑颜。浓浓思念在心间，登高望远祈*安。短信送来我祝愿，幸福生活万万年。重阳节到了，祝你幸福*安！
26、九九重阳报*安，身在外地思乡切。登高望远心祈愿，家乡亲人体安泰。但愿菊香万里传，声声问候到身边；但愿茱萸香飘远，句句祝福身边伴。重阳节到了，祝你快乐*安！
27、重阳佳节到，愿你心欢笑，短信送祝福，问候情更浓：让清风拂去你的疲倦，让细雨冲去你的烦躁，让我的祝福此刻来送到：祝你重阳佳节玩得欢畅！
28、穿过忙忙碌碌静一静；透过纷纷扰扰看一看；经过沉沉浮浮想一想；通过失失得得品一品；只有生命和亲情最珍贵！真诚祝您及家人身体健康，一生*安！
29、一丝秋雨秋意浓，一缕秋风秋情动，一轮明月谁与共，一份思念遥相送，一枝茱萸情义重，一朵菊花香入梦，一条短信你会懂，一片真情重阳祝福中。
30、赏金秋之菊，送给你吉祥；插茱萸之花，带给你*安；品香醇之酒，送给你美满；登陡峭之峰，带给你成功；过重阳之节，愿你阖家欢乐；送真挚之福，祝你重阳节快乐！
1、重阳节，朋友我祝你：前程久久辉煌，事业久久高涨，爱情久久甜蜜，生活久久顺利，家庭久久和睦，身体久久健康，最后祝愿我们友谊久久长流!
2、看一看盛开的金菊，那里有我为你编织的祝福。数一数天上的星星，那里有我为你许下的愿望。无论你身在何时何地，我的祝福永远将你伴随。重阳节快乐。
3、重阳佳节到，愿你心欢笑，短信送祝福，问候情更浓：让清风拂去你的疲倦，让细雨冲去你的烦躁，让我的祝福此刻来送到：祝你重阳佳节玩得欢畅!
4、九九八十一，好运全部送给你。不管三七二十一，幸福将会纠缠你。重阳节到来之际，为你奉上真诚的祝福，愿你登上人生的峰，事事都成功!
5、岁岁重阳，今又重阳，菊花傲霜满地香;久久思量，久久难忘，九九重阳胜春光;美酒一杯，秋雁两行，福泽深厚又绵长。祝重阳快乐，永远健康!
6、重阳佳节送你几颗心：早上出门舒心!路上小心!遇事耐心!做事细心!交友留心!待人诚心!对自己有信心!对情人有爱心!更重要的是重阳佳节你最开心!
7、岁月的年华如水逝去，心中留下的是珍贵记忆，又是一年九月九，重阳佳节到，朵朵菊花香。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，永不分离。
8、轻轻发到你的'手机，慢慢翻看我的祝福：愿今天的你：快乐!今年的你：顺利!今生的你!健康!今世的你：幸福!恭祝您及家人重阳快乐幸福!
9、时光如梭又重阳，金菊绽放吐芬芳，盈盈秋水映希望，清风拂来散忧伤，一杯浊酒心头爽，登高远眺梦飞翔，短信一条送祝福，愿你顺意又安康!
10、鸟南归，心回飞，重阳团聚不久归，菊花香，枫叶红，团圆时刻情深浓，常思念，盼重逢，佳节携手齐放松，祝福来，寄关怀，祝你重阳笑开怀。
11、我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快!
12、九九重阳，健康万年长，九九重阳，幸福比天长，九九重阳，生活满阳光，九九重阳，老夫更发少年狂。祝你们重阳节快乐，健康一生，快乐永恒!
13、见双亲，步已碎，长大方知父母累。青春去，年轮回，千金难抵骨肉会。重阳节，不落泪，高堂膝下儿女跪。取好酒，斟满杯，祝福爹娘活百岁。
14、借此佳节之际我感谢你，你的笑颜似灿烂的阳光照亮了我的世界，你给予我的安慰和鼓励支持我度过一切艰苦。祝你重阳节快乐!
15、重阳节：我国古代以"六"为阴数，九"为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳"，也叫"重九"，你知道吗?重阳节快乐!
16、偶用彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，记载心头每一丝企盼，交织成一首幸福美丽的乐章，在这重阳佳节伴随你重阳节快乐!
17、又是一年重阳日，老人倚门期盼时，事业为重工作忙，父母渐渐忘体谅，待得自己苍老去，方知当时多悔恨，重阳团聚乃不易，多让老人欣然笑。
18、敬老鼓琴仙度曲，爱老种杏客传书。重阳节快乐!
19、菊飘香，插茱萸，欢欢喜喜过重阳，斟满酒，敬敬老，父母安康永不老，表思念，送祝福，愿你幸福永相伴，重阳节愿你开心!
20、白云作信纸，流星是我的特快专递。送你彩虹通向幻想之旅，送你清风让你赏心悦目，送你细雨洗去你疲乏的汗迹，蓝天作信封，祝你重阳节快乐!
1.有一份感情，总是无法忘掉，那就是友情;有一种牵挂，总在心头缠绕，那就是朋友;有一个*惯，总是觉得美好，那就是祝福!重阳佳节，祝你快乐!
2.高高的树上结槟榔，谁先爬上谁先尝。天高任鸟飞，海阔任鱼跃。重阳登高，祝愿你们飞得更高，飞得更稳，飞得更给力，成为天空的一道亮点。
3.秋风万里长，秋菊一缕香，登高望远时，思念细品尝。岁岁重阳，今又重阳，插下茱萸，为你将快乐继;举起酒杯，为你驱走疲惫;道声祝福，为你带来幸福!
4.独在这里当短客，每逢佳节我思亲，不知有没发短信，只知发你之后少一人。强调：短客指用短信行走感情世界的大侠。重阳节，祝大侠久久安康，快乐!
5.白云作信纸，流星是我的特快专递。送你彩虹通向梦想之旅，送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，蓝天作信封，祝你重阳节快乐!
6.总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕;相逢是那样奇妙，生活是那么美好;工作固然重要，心情也要调好;偶尔发个祝福短信，算是给你重阳问好!
7.抛开生活的烦恼，驱除工作的单调;生活是那么的美好，日子是那么的奇妙;总有些人在心头萦绕，总有些问候在节日来到;开心笑一笑，重阳问个好!
8.我不经常发短信，你是知道的!但是听说明天就是重阳节了，我决定也给你发条短信祝福一下，要让你知道：为了你，我是可以破例的!祝重阳节愉快!
9.重阳之夜喝杯酒，愿你有运天天有;重阳之夜放鞭炮，愿你家中掉钞票;重阳之夜收信息，愿你铃声响起笑声起，开心快乐数第一，事事吉祥又如意。
10.阅一卷书册，品人生百味。泡一壶清茶，尝一刻休闲。吃一口枣糕，享一种幸福;放一只纸鹞，传一丝想念;重阳时节寄相思，转转短信同祈福!祝好。
11.有些往事，即使远去也会在心头萦绕;有些人，即使不常联系也会常记在心里;就像你，只轻轻的一个短信，就是我衷心心意的快递!祝：重阳快乐!
12.深秋悄悄到来，天气变的凉快;晚上被子要盖，白天太阳要晒;多吃水果蔬菜，均衡营养补钙;朋友不要见外，祝福让人期待：衷心祝你，重阳愉快!
13.我乃重阳真人，特意从财神那儿装了两袋财富，月老那儿装了两箱好姻缘，太上老君那儿装了两袋健康，赶在重阳节这天来凡尘送你，祝你节日开心。
——重阳节征文 (菁华6篇)
重阳节，又称“踏秋”，是每年农历九月初九日。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日的“踏春”皆是家族倾室而出，在这金秋送爽，丹桂飘香的一天，人们都会有丰富的活动，情趣盎然，有登高避灾、插茱萸、饮菊花酒赏菊，吃重阳糕等*俗，以求长寿。下面我就来介绍一种“登高”*俗，在古代，民间在重阳有登高的*俗，故重阳节又叫“登高节”。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的*俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。王维的《九月九日忆山东兄弟》也是一首有关重阳节登高插茱萸的诗文。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。
而在今天，重阳节又叫老人节，是敬老、爱老、助老的日子。敬老爱老助老、关爱老人是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力和亲和力的具体体现。*古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等二十四孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。人人都会老，家家有老人。尊重老人，帮助老人，实际上就是尊重和帮助我们自己！随着我国老年人口的急剧增多，老龄化的不断加深，维护老人，敬老爱老这一中华民族几千年的美德更显得重要，学*敬老爱老助老的精神也是刻不容缓。
如今的老年人们，都是曾经对我们现在这个社会作出或多或少贡献的人，现在他们年纪长了，没有劳动能力，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地安度万年。并且，在当今这个越来越快节奏生活的社会，我们身边也有越来越多的留守老人，他们孤单寂寞，有的老人儿女都鲜少去看望他们，我们应该学会关心身边的老人，给他们带去心灵的安慰。此时我便懂得了学校每年都会举办去老人院为老人们表演，与他们交流，逗他们开心的活动的深远意义了。
敬老爱老的美德是黑夜的一盏明灯；是寒冬里的'一把热火；是沙漠中的一泓甘泉；是久旱时的一场及时雨。让我们大家一起行动起来，做到敬老、爱老、助老。这是我们身为中华民族炎黄子孙的一份子义不容辞的责任。*滚滚向前，让我们在新世纪高举敬老爱老的旗帜，弘扬敬老爱老的优良传统，让世界处处阳光灿烂，爱心闪烁。
爷爷是一棵参天大树，支撑着整个家庭，如果没有他，就没有你这棵幼小的树苗，奶奶是一片荷叶，没有她，你这条小鱼缺少生命的屏障。一些不孝的子孙，把父母老人赶出家门，但是，在重阳节来临之际，我要呼吁，关爱老人。其实，老人才是最辛苦的，他们一把屎，一把尿把我们从一个嗷嗷待哺的婴儿拉扯成一个青年人，费了多少心血，付出了多大代价，他们为了我们付出了那么多，难道就理应得到被赶出家吗?不，人老了，需要的是和谐，需要的是温暖，不是一顿“恶骂”，一阵恶厌的话语。亲情是一个善心爱心和良心的综合表现，孝敬长辈是天经地义的事，是做人的本分，是中华民族传统的美德，也是各种品德形成的前提，因而历来受到人们的称赞，一本书上曾说过：“长大了，一定会与人交流，有一种人坚决交不得，那就是不孝顺长辈的人，老人们把他(她)养了这么大，他(她)都狠的下心，对这些朋友，他(她)就狠不下心了吗?”
在人的一生中，爷爷奶奶的关心和爱护是最真爱无私的，长辈的养育之恩是诉说不完的。揪着老年人的心迈开人生的第一步，在甜甜的儿歌中入睡，在无微不至的关怀中成长，灾灾病病使爷爷奶奶熬过了多少个不眠之夜，可以说，长辈为养育儿女付出了毕生的心血，这种恩情比天高，比地厚。如果人类应该有爱，那么首先应该爱自己的长辈，其次才能说到：爱集体、爱祖国、爱社会……
孝敬长辈，不但要承担起对长辈应尽的赡养任务，而且要尽心尽力满足老人们在精神方面，情感方面的需求，要精心照顾，耐心安慰，就说在城市里的大多数老人，虽然儿孙满堂，却很少见到子女，给爷爷奶奶一个丰衣足食，更不用说是精神安慰，因为老人，需要的是亲情，是全家在一起的快乐时光，丰衣足食是远远不够的!长辈在很多人眼里已经不再重要，甚至是一种负担，在他们眼里，老人曾是盛开的花朵，现在却已凋零，曾是茂盛的大树，现在却已落叶，可老人却为社会做着无私的奉献。老人们为了下一代的成长呕心沥血，为了中华的传承做出了贡献，更为祖国的建设做出了贡献，他们理应受到儿女的孝敬，社会的尊重。因为,没有他们的努力,就没有我们现在的美好生活。我曾经看过这样一个故事，春秋战国时期，战国七雄：齐楚秦燕赵魏韩中，韩国有一位青年姓张名良，一日，他在一座小桥边上散步，有一个老头儿，故意把鞋弄到了桥底下，对张良说：“小伙子，帮我把鞋捡起来”。张良不假思索的下桥捡了回来，老头儿又说：“给我穿上”。张良想：“既然我为他捡了鞋，索性就好人做到底，送佛送的西，于是，他就给老头儿穿上了，老头儿把鞋来来*弄下桥三次，张良也耐心的一次又一次的去捡，老人见张良可信，是个好人，便传给了他一套失传以久的兵书《太公兵法》。其实，对待老人的和善，并不是图奖励和夸奖，对待了上年纪的他们，需要用自己的心灵去感受，或许有一天，你明白了“心中无我，方能无欲无求”这一句话时，你才悟到了爱的真谛。如果有一天，你的学*很优秀，但如果你做不到尊老爱老助老，你就不是一个品学兼优人。这样的例子举不胜举，最后让我们共同努力，“敬老爱老助老，共建和谐社会吧!
重阳节历史悠久，是我国的传统节日。屈原早在《远游》里写道：“集重阳人帝宫兮，造旬始而观清都。
重阳节是老人们最开心的一天。在这天，不管她们多么开心也不会忘记自己的子女，他们用省吃俭用的钱去买一些好吃的给自己的子女和孙子孙女，自己却舍不得吃，只是在旁边吃着面包，微笑地看着我们。
每次重阳看着奶奶带回好吃的给我，心头上总感到一阵酸楚：我们只是一味的接受长辈对我们的关怀，而不去“给予”她们一点我们的孝顺。她们总是独自一个人呆在家里，期盼子女回家，有时站在窗户前，望着前方的.路，期盼着熟悉的背影。
我不经想说一句：她们在含辛茹苦了一辈子后，担心孩子一辈子后，换来的却是空巢生活，她们真的值得吗？我们扪心自问一下，我们记得爷爷奶奶爱吃的是什么？她们的生日在哪天？他们最大的愿望又是什么？我想大多数的人都无从知晓。时间一天天的流逝，她们脸上的皱纹加深了，银色的头发中又钻出了新的白发，她们显得更加苍老了，身体也不如年轻那么硬朗。她们还能经历多少个春夏秋冬？还能和子女相处多久？她们心中的期盼还剩多少？
曾记得一个记者向比尔盖茨提出了一个问题：“你认为最不能等待的是什么？“
比尔盖茨答道：“根据我的经验，我认为世上最不能等待的事就是孝顺。
我们*也有句古话“树欲静而风不止，而子欲养亲不在。”。做晚辈的若真等到这一天“子欲养亲不在”了，你再后悔，可就什么都晚了。
每个人都会老去的，爷爷奶奶的今天，就是爸爸妈妈的明天，也是我们的将来。尊重老人其实就是尊重自己。今天我们嫌弃老人，以后当我们年老时，儿孙同样也会嫌弃我们。今天长辈为我们遮风挡雨，明天我们就应该是她们头顶上的一片蓝天。同时，随着社会老龄化问题的日益加重，养老、敬老已经不仅仅是一种美德，我想更是一种社会责任和义务。
常回家看看吧！不仅仅是在重阳那一天。回去和他们聊聊天，去关心她们。说不定她们正在某一个不起眼的角落里注视着远方的路，期望有一个熟悉的背影能出现在那条路上。
重阳节，农历九月初九。自古以来，重阳节素有登高，尝雄黄酒的高雅传统，以及敬老、爱老的优良传统。
渐渐发现，现在的节日更像是一种为了忘却的纪念，忘却古老，忘却过去。在我们一次次用食物和整天的锣鼓喧嚣深化节日这个仪式时，节日真正的精神与内涵却在渐行渐远。
重阳节的早上，我起得出奇的早，绝无仅有地去给家人购买了早餐，并去叫醒家人。妈妈嗔怪道：“咦，要刮台风了，今天怎么这么乖?”我笑着回答：“因为今天是重阳节呀!”妈妈却摇摇头：“要是以后都这样就好了!”随即叹了一口气。
就在这个日子里，我在朋友圈内无意翻到了这样一条信息：昨日，一所高校“突袭”一家敬老院，甚至有几名老人被十几名学生轮流连番洗脚，老人感慨道，除了重阳节以外，他们从来没有被工作人员以外的人洗过脚，我不禁耳边又响起了妈妈的叹息。是啊，除了节日以外，我们从前对自己的父母极少嘘寒问暖，更不用说去关爱那些被“遗弃”的空巢老人了!当下，无数的.老人盼星星、盼月亮一样的盼节日，难道老人只有在节日时才能被关心吗?五千年的文明古国的传统节日真的只是用来弥补自己的“孝心”吗?
我无语了。
时间一晃而去，到周末了，我坐上了公交车准备回玉环，途中，两个母女上了公交车，正巧，一个年迈的老人也上了公交车，原本的两个座位已经坐了一对母女。售票员让女孩坐在母亲腿上，给老人让个位置，没想到，女孩用稚嫩的声音反问道：“为什么!今天又不是重阳节!”我一愣，难道这种思想已经被灌输进了儿童的心里了吗?我站了起来，将无助的老人让进了自己的位置，随即，我对一脸不解的小女孩说道：“尊者爱老，传统美德。”转过身来，站在公交车上，任凭许多目光落在我身上，还有老爷爷的连连道谢声。
尊老爱老的美德，不只是在重阳节!
百善孝为先 我们儿童有儿童节，青年有青年节，老人也应该有老人节。但是你们知道老人节是什么时候吗？告诉你吧，就是农历九月初九重阳节。 今天是重阳节，是老人的节日，这让我想起了昨天发生的一件事：吃午饭时，奶奶要我喝白菜汤，我不耐烦地说：“我不喝，难喝死了！”妈妈当时就狠狠地批评我，说我怎么能这样和奶奶说话？太不尊敬老人了！当时我还不以为然，现在想想才觉得自己做得太不对了。 下午一放学，我就到奶奶家去看奶奶，去到奶奶家，原来爸爸妈妈早就到了，正在做晚饭，我放下书包，跑到奶奶身后，“奶奶，今天是老人节，我来给您按摩，好不好？”说完，我就挽起袖子，用力地按起来，我还不时地和奶奶说说话，聊聊天。不一会儿，我的手渐渐没有力气了，“这么多年来，我曾经经受了多少苦啊，现在儿女都孝顺，我也安心了”奶奶*静地说着，此时，我不觉得累了，反而还帮奶奶做了很多事。是啊，奶奶辛苦了那么多年，也应该享享清福了。 日常生活中，我还是经常主动去尊敬老人。比如每次在奶奶家吃饭的时候，奶奶到饭桌旁边时已经没有座位了，每到这时我总会站起来请奶奶坐下。奶奶夸我真懂事，当时我可高兴了！现在回想起来都觉得自豪呢！
尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，特别是到了“九九重阳节”，这是我们孝敬老人的节日。我在这衷心祝愿全世界的老人节日快乐！
重阳节又到了，我更加深切地思念我的父亲。我的父亲是在意识比较清醒的状态下辞世的，当我们围着问他有什么话要交待时，他想了想，对我们说：“也没有什么要说的，人总是要死的，我走了，你们不要大操大办，把钱省下来，照顾好你妈。”这句话犹如重磅炸弹，在我们的心头炸开。七年来，我们一直牢记父亲的嘱托，小心翼翼地照顾着母亲，但对父亲总有一种“子欲养而亲不待”的遗憾。
母亲已经九十三岁，她曾多次表达晚年到洪泽生活的愿望。她的娘家在洪泽，这里还有她的大女儿和我。十三年前，我大姐的溘然长逝把母亲的愿望摧毁了一大半。父亲在世时，我曾两次把父母接来。父亲去世后，母亲又来过两次。虽然母亲夸我的孝心比洪泽湖水大，可还是不愿长住这里，因为白发人送黑发人的悲痛和强烈的思念常使她泪眼婆娑。
顺着她的意愿方为孝顺，所以我只能拨冗回老家看望。由于工作繁忙和琐事缠身，我和母亲见面的机会并不多，常常是当天去当天回。把我一个人丢在洪泽，母亲很不放心，说我心直口快，容易得罪人受人罪。每次见面总是叮嘱我遇事要冷静，不要跟人争高低，把家照顾好，少上网，多锻炼等。我嘴里应着，回家就忘了，唉。
我的两次手术，都是瞒着母亲的。第一次手术后，当我出现在她面前说已无大碍时，她还是不放心，拉住我左看右看，问个不停。都说母子连心，第二次手术前，母亲觉得心神不宁，总认为有事瞒着她，姐姐们拗不过，只好实话实说。从那天起，母亲就没有一天不惦记着我，眼睛也急得看不清东西了，她托我姐姐带来两千元钱，让我买补品吃，还闹着要来洪泽看我。
一个月后，当我送给母亲看时，发现她身体大不如从前，我颇感心痛。母亲强打起精神，欲言又止，我分明看见她泪花在闪烁。她慢慢的走到我面前，小声地说“妈妈是个岁数大的人，用我的手摸你生病的地方，你的病就好了。”母亲的双手轻抚着我的刀疤，我强忍泪水，心头涌起一股幸福的暖流。
中秋节前，我又去看望母亲，我拉着她的手，她看了半天，竟然没认出是我。母亲已经耳朵听不见，眼睛看不清，走路不稳当，话也不再多，母亲真的老了。想起母亲为家庭所付出的艰辛，想起母亲对我的特别关心，我觉得应该抓紧时间尽我的一份孝道了，便拿出五百元钱塞给姐姐，请她多买几只老母鸡煨给母亲吃。除了这些，我还能做什么呢?
母亲把自己比成一棵大树，说只要她这棵大树不倒，我们兄弟姐妹们就会经常团聚在这棵大树下，一旦这棵大树倒了，各家有各家的事情，就很难见面了。她还要求我们兄弟姐妹要抱气，谁家有困难要相互支持。母亲的话有道理，世上最珍贵的是孝心，和孝心同样重要的还有亲情。
母亲说我们都是她的心头肉，还把我们姊妹八个比成她的手指头，说十指连心，无论伤到哪一个她都会疼。她是这么说的，也是这么做的。对儿女，她从来不偏心，也能体谅我们每一个人的难处。现在，母亲老了，我病了，我要好好地活下去，不为别的，就为了更好地报答母亲的养育之恩。
——重阳节句子 (菁华6篇)
1、送你一棵茱萸，愿你大吉大利；敬一杯菊花酒，祝你健康又长寿；送你一架云梯，助你登高远望；送你一句祝福，重阳节快乐！
2、有些往事，即使远去也会在心头萦绕；有些人，即使不常联系也会常记在心里；就像你，只轻轻的一个短信，就是我衷心心意的快递！祝重阳快乐！
3、蓝天作信封，白云作信纸，流星是偶的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅重阳节！重阳节快乐！
4、九月初九重阳节，遵守传统好风俗。登高远眺金秋景，寓意吉祥步步高。饮酒祈福赏菊花，保佑寿比南山松。尊俗重道度重阳，祝你幸福久久长。
5、菊花朵朵迎风开，悠悠花香沁心脾；九九重阳翩翩至，喜上心头笑开怀；漫步郊外心情爽，徒步登高乐逍遥；举目远眺观美景，心旷神怡爽歪歪；朋友特来送祝福，情谊绵绵深又厚；祝你重阳好心情，生活幸福喜滋滋！
6、身插茱萸，一生健康；观赏菊花，祈求幸福；登高远望，避灾吉祥；喝酒吃糕，万事如意；重阳节祝福您*安永相伴。
7、*凡的每一天，有人常挂念，那是一种甜蜜；特殊的日子里，有人常祝愿，那是一种幸福。重阳佳节，一样的牵挂，一样的祝愿，祝愿快乐无边，吉祥永远！
8、菊飘香，插茱萸，欢欢喜喜过重阳，斟满酒，敬敬老，父母安康永不老，表思念，送祝福，祝愿幸福永相伴，重阳节愿您开心！
9、白云作信纸，流星是我的特快专递。送你彩虹通向梦想之旅，送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，蓝天作信封，祝你重阳节快乐！
10、岁岁重阳，今又重阳，不似春光，胜似春光。松柏不残四季翠，山村难老百岁人。祝您重阳节快乐！
11、一根扁担挑两筐，三秋雁阵四五行，六六大顺七八项，九九重阳十月忙。农民可亲，丰收喜悦，一起祝福中秋国庆重阳节！
12、凋零的不是那季节，而是花朵；成熟的不是那果实，而是岁月；南飞的不是那大雁，而是心情；牵挂的不是那日子，而是家人。重阳节，气候变，请您注意健康！
13、最*流行一种代号为“重阳快乐”的手机病毒，如果您不幸收到含有此类字符的短信，请马上扔掉手机，以免感染。
14、但是夕阳无限好，何须惆怅*黄昏！苍龙日暮还行雨，老树春深更著花！
15、我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快！
16、九九重阳登高望，瑟瑟寒意起秋风，鸿雁一路向南飞，游人漫步菊花丛，彼此纵然难聚首，思念依然在心头，愿你幸福到永久。
17、句句问候，是秋风传递我的思念；寸寸关怀，是流水寄予我的心愿；声声祝福，是手机送上我的祝福。虽忙碌无法相聚，却未曾把你忘记，重阳节祝你快乐！
18、虽然短信价值九牛一毛，我的祝福却是一言九鼎，烦恼都被我抛到九天云霄，给你的快乐是八九不离十，给你的幸福是十拿九稳，重阳节快乐！
19、重阳糕，菊花酒，秋高气爽九月九；赏菊花，插茱萸，登高远眺过重阳；发短信，送祝福，愿你如意又吉祥。千里之外，遥寄一份祝愿：重阳快乐，快乐重阳！
20、感谢为圆心，以真诚为半径，送给您一个圆圆的`祝福，让爱您的人更爱您，您爱的人更懂您！祝福您和亲人和和美美，祝福您的父母健康幸福！重阳节快乐！
21、重阳未至，祝福先至，愿您生活喜阳阳，职场收获成双，爱情沐浴阳光，幸福总在身边荡漾，家庭幸福美满，身体永远健康！预祝重阳节快乐！
22、又是一年九月九，我将思念融进明月，将牵挂注入菊酒，将祝福化成茱萸，希望你能度过一个快乐美好的重阳之夜，并且永远幸福安康。
23、重阳九九八十一，短信祝愿发给你，好似登高插茱萸，小鬼妖怪躲远走，大富大贵等你取，祝福满满，重阳快乐！
24、菊花虽美，却无法与老友共赏；美酒虽香，却无法与老友共饮。心底无限的惆怅，只有化作点点的祝福，送到你的心上。祝你重阳节快乐！
25、九月初九重阳节，遵守传统好风俗。登高远眺金秋景，寓意吉祥步步高。饮酒祈福赏菊花，保佑寿比南山松。尊俗重道度重阳，祝你幸福久久长。
26、一根扁担挑两筐，三秋雁阵四五行，六六大顺七八项，九九重阳十月忙。农民可亲，丰收喜悦一起祝福您重阳节快乐！
27、送你一杯重阳酒，愿你幸福久久长，送你一棵重阳菊，愿你事业节节高，送你一句重阳日的问候，愿你重阳节快乐。
28、真正的生命，春天不艳，秋天不凋。真正的情谊贵时不重，贫时不轻。真正的快乐，节日不浓，*日不淡。真正的祝福，情真意切，韵味悠长。重阳节快乐！
29、这是一条神奇的重阳节短信：收到的工作顺利，阅读的如愿以偿，储存的共赏婵娟，转发的幸福快乐，群发的佳缘美满，删除的依然幸运，重要的是人月团圆。
30、照江叠节，载画舫之清冰；待月举杯，呼芳樽于绿净。拜华星之坠几，约明月之浮槎。风雨满城，何幸两重阳之*；江山如画，尚从前赤壁之游。槁秸申酬，轮嗣布。
1.朋友，在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏!
2.九月九，好朋友，重聚头。手拉手，一杯酒，雄赳赳，山路走。*收，忘忧愁，幸福久，到白头。九九重阳，重阳久久，快乐久久!
3.重阳节到了，我又经扰你了，浪子久么得见喽，想得很乐，把节过得好点，莫要欺太多入，多欺果木子，身体好，多和屋头人拉哈子家常，感情好，晓得不啦?
4.阳的太阳不再有夏日的热烈;重阳的风虽然凉爽，却已有几分寒意。重阳的祝福一如既往的来到，不可阻挡。祝福你年龄可以增长衰老，但你的心年轻永久。
5.九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽、淡雅!重阳快乐!
6.饮一碗美酒，登一座高山，插一片茱萸，赏一坛菊花，掬一把相思，送一份祝福，又逢重阳佳节，我祝您节日快乐，健康幸福!
7.金风送爽，秋阳宜人。九月初九是我国传统的重阳节。它为何叫重阳节呢?因为我国古代对数字的称谓颇有讲究一、三、五、七、九等奇数称阳数;二、四、六、八、十等偶数叫阴数。九月初九，两九相重，故称为“重九”。日月并阳，两阳相重，故名重阳。
8.风是我祝福的号角，雨是我昂扬的战鼓，月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在何时何地，我的祝福如影随行重阳节快乐!
9.饭要吃，礼要送，节日祝福不能少。话要说，情要表，我的真心不能少。重阳到，天气凉，及时添衣不能少，佳节前，问候到，祝你事业高升，身体也要好。
10.农历九月九，重阳节日到，真情永不变，祝福永难忘时间有多久，我对你的想念就有多久，想念有多长，我对你的祝福就有多长，祝你重阳节开心!
11.风微拂秋菊开，颔首微笑迎重阳;郊外风光无限好，漫步其间也逍遥;折枝茱萸运道好，步步如意走鸿途;信步登高来远眺，心胸开阔长精神;迎风吹面烦忧尽，举目四望心情妙;借此佳境送祝福，美好连连爽你心;祝你重阳万事顺，福寿安康笑开怀!
12.送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，让蓝天作封白云作信，让流星作我的特快专递，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐!
13.为你赶走忧伤，为你带来欢乐，为你驱散寒冷，为你送去温暖，为你送上最美好的祝福，老朋友重阳节快乐。
14.重阳糕，饮菊花酒，遍赏丰收之景;插茱萸，登山顶，祈求安康之乐。九九重阳节到了，愿你身体健康，福运长久!
15.九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽、淡雅!重阳快乐!
16.九月九日登东山，身影孤单心自宽。亲朋好友多珍重，好友此地把你念。往事如烟笑颜在，今日他乡可安好。健康快乐合家欢，工作顺利万万年。
17.重阳节到了，秋高气爽，赏菊饮酒，登高遥望，登高自有乐，古枫吐艳，晚菊傲霜，在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快!
18.九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，我知道一个地方，可以赏菊，我带你去吧!
19.重阳重阳万事不难，在这个和*幸福的年代里，祝你们全家节日快乐!身体健康!
20.秋风徐徐，重阳九九，做上一桌好菜，借着醇香的菊酒，等你与我分享!
1、农历九月九，重阳节日到，真情永不变，祝福永难忘：时间有多久，我对你的想念就有多久，想念有多长，我对你的祝福就有多长，祝你重阳节开心。
2、九月，枫笑红了脸，菊笑开了花，你笑弯了腰。九月，你踩着坚定的步子，一步步攀登着石阶，迈向成功，迈向新的生活。送您一块重阳糕，愿您步步重阳高。
3、想祝你与天地同寿，好像不太容易；想祝你与日月同光，好像不太可能。实在不行我就吃点亏，祝你永远比我多活一天。上帝保佑你，重阳节快乐。
4、久久重阳，愿你甜蜜蜜的生活一重重，美滋滋的'好事一重重，乐呵呵的笑容一重重，沉甸甸的收获一重重，金灿灿的果实一重重，重阳节祝你好运一重重。
5、凄凉的日子里，温暖是心中的家，孤独的日子里，关怀是心中的家，漂泊的日子里，朋友是心中的家，重阳佳节的日子里，我的问候是你永远的家。
6、九九重阳节快乐，祝你长长久久享受着欢乐，永永远远沉浸在幸福中，年年月月流连在甜蜜里，时时刻刻走不出开心，分分秒秒畅游在爱的长河。
7、把阳光存起来，给你送去温暖，把灯光存起来，给你驱逐黑暗，把月光存起来，给你洒下安然，把信息存起来，你就存起了永恒的祝愿。提前祝重阳节快乐呵。
8、亲爱的朋友，九月九到了，送你一棵欢庆树，祝愿你如它一样拥有健康的枝干，幸福的茂叶，*安的绿荫，永远向上的快乐心情。重阳节快乐哦。
9、又是一年重阳节，又是一次团聚时，又是一年重阳时，又是一次谈笑时。想和谁见面，想和谁过节，想和谁谈笑，想到了么？一起过重阳节吧。
10、重阳节，祝福到。携一缕秋风，拂去秋日的忧愁；斟一杯菊酒，品味节日的浓厚；佩一支茱萸，除去生活的晦气；发一条信息，带去重阳的惊喜。
11、送一缕阳光给你，在秋日的萧瑟中为你带去温暖，送一份祝福给你，在重阳的佳节里为你带来关怀，重阳节快乐，天天快乐。
12、重阳送九“久”：友情历久弥坚，爱情天长地久，事业久炼成钢，生活长治久安，人气久负盛名，成功由来已久，健康经久不息，好运旷日持久，快乐长长久久。
13、我用彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，记载心头每一丝企盼，交织成一首幸福美丽的乐章，在重阳节，我缓缓奏给你听。
14、又是重阳九月九，赠你菊花酒，祝你*安健康久；邀你爬山观秋景，登高转运好运久；与你同享蜜花糕，事业甜蜜快乐久；送你一方茱萸佩，趋吉迎祥幸福久。
15、重阳节，特送你重“月”，重起来的月就是“朋”，愿你好友遍布五湖四海，贵朋来自四面八方，祝你重阳节快乐，与挚友们一起登高畅饮吧。
16、九九八十一，好运全部送给你。不管三七二十一，幸福将会纠缠你。重阳节到来之际，为你奉上真诚的祝福，愿你登上人生的最高峰，事事都成功。
17、思念如一叶扁舟，在岁月的长河中漂流，划过一年一年一天一天。记录点点滴滴，丝丝缕缕，到重阳节那天，一触即发。祝重阳节快乐。
18、秋就是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处。
19、丹桂尚且香留枝，又有菊芳绕蝶翅。重阳佳节如期至，诚挚祝福亦准时。祝你如意有福祉，事业有如中天日，祝你开心乐滋滋，年年有此幸福时。
20、青山秀，绿水茫，秋意四飞扬；兰佩紫，菊簪黄，佳节正重阳；重阳糕，酒飘香；银海述衷肠；传祝福，送吉祥，幸福万年长。祝重阳节快乐。
21、重阳节，登登高，望望远，赏赏菊，团团聚，发祝福，愿幸福，望快乐，盼相聚，你和我，都快乐。祝重阳节快乐。
22、菊花飘香，芬芳的是思念；身插茱萸，传递的是牵挂；登高望远，祈求的是*安；斟满美酒，碰响的是祝福；重阳节，愿快乐相伴，*安相随。
23、重阳节送你小贴士：登高安全是第一，菊酒再香不多饮，重阳糕要适当吃，佩带茱萸莫忘记，小茱萸用处大，驱邪又杀毒，重阳节日*俗多，万事记得多注意。
24、九九重阳节，为你折上九只千纸鹤。分别给它们取名为健康，快乐，长寿，美丽，开心，财富，爱情，友情，亲情。让它们天天围着你飞翔。节日快乐。
25、登高望一望，身体健康久久；菊花酒喝一喝，开心快乐久久；茱萸插一插，吉祥如意久久；重阳糕吃一吃，幸福团圆久久。九九重阳节，愿你事事顺心如意，幸福长长久久。
26、重阳节到啦，祝福快马加鞭赶来了，愿你将年龄存进银行，获得健康利息，身体永远第一；把重阳过成六一，七十也可以是十七，美丽心情第一。重阳节快乐。
27、天空中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。我愿化作清风阳光白云，给你载来如意健康财富。重阳节快乐。
28、当秋风吹起的时候，远方的你让人分外牵挂，当枫叶飘落的时候，天各一方的我们彼此关怀，在重阳节的日子里送出我的祝福，希望你身体健康。
29、冉冉秋光留不住，满阶红叶暮。又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠；古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，重阳节快乐。
30、再美的日子，没人关怀就是遗憾，也许祝福只是一种形式，却能给我们带来温馨？所以我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳节快乐。
31、清秋日，重阳节。祝福微信不能缺，先向老人致问候；祝双亲身体健康，神清气爽；再祝合家欢乐，共度佳节；三祝工作顺利，最后来句总结：重阳节快乐。
32、值此九九重阳节，祝你快乐翱翔九州四海，忧愁宛若九牛一毛，事业顺利一日九迁，爱情到来九九归真，幸运恰如九星连珠，如意就在九九重阳。
33、漫山红叶铺彩云，又是重阳秋色深，登高望远思亲友，遍插茱萸少一人。摘片红叶写书信，托与秋风寄亲人，霜重色更浓，久别的思念比海深，重阳节，遥祝远方的您*安幸福。
34、三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻。古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快。
35、送上一支山茱萸，愿你永远愉快；送上一块重阳糕，愿你永远高兴；送上一杯菊花酒，愿你幸福久久。重阳节到了，祝福你节日天天好心情。
36、秋来天气渐转凉，不知不觉*重阳，温馨问候情意长，真诚关怀存心房，秋菊艳艳多欣赏，秋雨潇潇添衣裳，秋风送去我祝福，幸福永伴你身旁。预祝重阳踏秋快乐。
37、今日重阳想到你，想要相见不容易，真挚祝福送给你，愿你顺心又如意。简单的祝福，真实的关心。重阳节快乐。
38、秋风万里长，秋菊一缕香，登高望远时，思念细品尝。岁岁重阳，今又重阳，插下茱萸，为你将快乐继；举起酒杯，为你驱走疲惫；道声祝福，为你带来幸福。
39、秋风，吹响我祝福的号角，秋雨，拨响我祈福的战鼓，月亮，照亮我诚挚的心声，太阳，燃烧我真挚的情感。愿我的祝福如期而至，祝你重阳节快乐。
40、重阳将来到，快乐步步高。人间重晚晴，殷殷寸草心。霜叶红胜花，岁岁好年华。莫道桑榆晚，幸福金不换。愿你重阳享安康，吉祥伴身旁。
1、很想给你打电话，你的幸福我牵挂;重阳佳节问个好，我的关心要收到;愿你天天甜蜜蜜，开心和健康最重要。祝：节日快乐，万事如意。
2、在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏。
3、如果我能化作一缕的阳光，我会为你把梦照亮，如果我能变作一团火焰，我会为你驱散早秋的寒意，今天是重阳节，为你送去一份发自内心的祝福。
4、重阳节登高有三益，一益心理保健，秋日景致天高云淡，令人心旷神怡，二益增强体质，有氧运动益气养血，三益身体疗养，负氧离子天然氧吧。登山愉快。
5、又到了重阳佳节，想起独在异乡的你心里难免有几分惆怅，想问一句你在他乡还好么，期待你回来得那一天我们一起欢聚。
6、菊花香，重阳九，福寿长久久。重阳糕，香又甜，知足常乐活神仙。人生不过一百年，天天都盼艳阳天。重阳节，请爱惜自己的身体健康，长寿一百年!
7、秋风飒爽重阳到，秋菊怒放满院香;登高远眺心情爽，天宽地阔任你行;一览美景乐逍遥，清风拂面长精神;一支茱萸插门头，吉祥好运围你转;送份祝福给好友，重阳快乐大无边!
8、久久重阳节，祝你：登高运势高，饮酒福长久，赏菊创重举，佩萸心欢愉，念友驱烦忧，思乡万事祥，重阳步步高。
9、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，重阳节到了，亲朋好友聚在一起赏菊插茱萸，体味一年一年大家的经历与心情，祝愿大家身体健康，重阳节快乐。
10、故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。
11、九九重阳问个好，温暖阳光全身照，瘟神遇你转身逃，财神见你乐陶陶;祝你：快乐久久无烦恼，好运久久把你绕，事业久久旺火烧，幸福久久指数高!
12、九九重阳节到了，我祝您事业九转功成，我祝您财运十拿九稳，我祝您万事九月大吉;我的祝福一言九鼎，祝您重阳节快乐!
13、淡淡菊花淡淡香，淡淡岁月到重阳。登高怀远水一方，雁字南飞思念长。茱萸遍插惹飞霜，一缕祝福裹月光。祝君快乐人安康，幸福如意永吉祥。
——重阳节教案 (菁华6篇)
教学目标：
1．能借助拼音读准生字的读音，在老师指导下描摹“人、太”。
2．朗读课文能做到不加字、不漏字；在反复诵读的过程中记住课文内容，并尝试背诵。
3．读儿歌了解重阳节的来历，引导学生从小学会孝敬老人。
教学过程：
一．引入课文，揭示课题：
1．启发谈话，学*生字“节”
在我国有许多具有民族特色的节日。（板书：节）拼读
2．了解各种节日名称。
（出示节日名称），第一行是重大节日，可以放假来庆祝。第二行是具有*特色的节日。
3．揭示课题。
人们在不同的节日中可以做不同的事情来庆祝，今天我们就重点来了解其中的一个节日——重阳节。
（板书课题，拼读“重”，辨析“轻重”）
4.齐读课题
二．读通课文，教学生字：
1．借助拼音读课文，读准生字字音，划出生字组成的词语。
2．出示课文，指名读。
3.出示生字组成的词语，开火车读。
三．学*课文，了解内容。
1．指名读课文，其余同学边听边记：一年一度的重阳节是在哪一天？
（你们听清了吗——学生齐读:九月九，是重阳。）
2．自读课文，找出课文中描写秋天景色的句子。
师：农历九月九刚好在中秋节之后，当时的景色怎样？（出示：景色）
3．积累描写“秋色”的词句。
（1）指名交流，描写秋天的句子。（文中句子变红）
（2）补充积累秋天的词语。
师：秋天的景色真美啊！真是：秋高气爽云淡风清（引导学生读好这两个词语）
（3）学*：“景色”两个字
4．再读课文，了解人们在重阳节会干什么。
（1）自读课文。
在重阳节这一天，人们会干些什么呢？
（2）交流，引读有关语句。
（3）引导质疑。
读了这两句话，你有什么问题吗？
（4）听故事，释疑。
看连环画，听知识老人讲重阳节的来历。
5．引读第3句。
6．师引读全文，自己读好课文，试着背诵。
7．引导想象，练*说话。
自古以来，在重阳节这一天，人们会登上高处，一边观赏秋天的美景，一边许下心中美好的愿望。如果你也登上高处，你会为你的家人和朋友许下什么美好的愿望？
8．看图说话，引导学生从小学会孝敬长辈。
刚才，许多小朋友都为自己的'爷爷奶奶、外公外婆许下了美好的愿望。其实，如今重阳节又叫敬老节，老人节。想一想，这一天，我们还可以为老人做些什么呢？
看图，小组讨论，用一句话说说图上的意思。
9．小结：我们不仅可以在重阳节这一天为老人做事，*时也应该为他们做事。
四．写字指导，描摹“人、太”
1．观察前两个字与后一个字比，有什么不够的地方。
2．学生描摹“人、太”，教师巡视。
《重阳节》是上海市二期课改实验教材第一册第33课，课文属于本册教材第三个板块，看拼音读课文识字。这是一首描写重阳节的儿童诗。诗中写了九九重阳天高云淡，惠风和畅的季节特征;写了古今人们登高的不同目的;也写了人们美好善良的祝愿。诗句句式整齐，节奏明快，韵律和谐，读起来朗朗上口。教学过程中可运用多种形式的朗读，以读代讲，达到读文识字的目的。利用对文本的教学，可以对学生进行热爱*传统节日的教育。
一年中又很多的节日，可是小学生对*的传统节日重阳节却不熟悉，对课文的内容更有一定的距离，因此，我就让学生从生活实际情况出发，在课前曾提出这样一个问题，“小朋友，你知道我们*有哪些重要的传统节日吗?”“春节。”“父亲节。”“圣诞节。”……听着孩子们五花八门的答案，我只是微笑而不作答。“今天老师交给大家一个任务，回家后问问爸爸妈妈，或爷爷奶奶，我们的传统节日有哪些;*时是怎样度过的，尤其是重阳节又是怎样度过的。你也可以上网找资料，明天到课堂上来交流，看看谁的记性最最好。”孩子们一听，都兴趣十分高涨。因为本班学生语文基础较好，有一部分学生在入学前已经认识了许多汉字，所以尽管学生对重阳节比较陌生，但通过课前查阅有关资料增加对重阳节的了解，可以提高学*课文的兴趣。同时在这个过程中，学生的课外阅读能力也得到了提高，并激发起学*课文的兴趣。
一、运用信息交流，激发对传统节日的兴趣
新课开始，我问学生，“小朋友最喜欢过节了，你最喜欢什么节日，你是怎么过的?”只见全班每一个孩子的手都举得高高的。“我喜欢中秋节，那天我们全家一起吃月饼，看月亮。”“我喜欢重阳节，那天我们全家聚在一起吃晚饭，和爷爷奶奶一起。”……“大家刚才交流的答案中有一些是我们*的传统节日。”这时我将我国最具代表的`优秀传统节日做成的一张幻灯片展示在学生面前，“你知道这些节日吗，谁会读一读?”精美的画面一下子吸引了学生的注意力，“今天我们就来学*一首关于重阳节的儿歌。”
二、通过朗读训练，了解古今重阳节的异同
通过初读课文和精读课文两个环节的设置，让学生在多种形式的朗读中逐渐体会儿歌的大意。“请你说说在重阳节那天古人登高是为了什么?我们登高又为了什么?”由交流而得出这样的结论：尽管大家在重阳节登高的目的不同，可是都怀着对幸福生活的渴望，希望每家每户都能过上*安祥和的日子。
三、依靠侧重点，提高学生对识字的兴趣
在识字教学中，我将每一个字的教学都设置了不同的侧重点，读课题时随机学*生字“阳”、“节”，学*部首“阝”。在学*生字“人”时，不仅要求学生读好生母r，而且还让学生将“人”的字形与“入”、“八”作比较，并用小手搭一搭“撇”和“捺”的位置。学*生字“太”时，我要求学生编顺口溜记住字形：大下加点太太太。
重阳节要吃重阳糕，重阳糕上又插着小彩旗，因此我特地设计了“吃重阳糕，抢小红旗”的游戏复*本课所学的新词，我还利用*日同学们喜欢做的识字游戏进行生字的复*。识字游戏的开展，让每个学生都参与到游戏中来，单调呆板的生字巩固练*变为丰富多彩、兴趣盎然的游戏体验，使学生感受到学*的乐趣，同时也提高了识字的兴趣。
四、利用说话练*，加深对传统节日的认识
为了加深学生对*传统节日的认识，在新课结束前，我设计了一道说话练*题，“古人在重阳节用登高望远的方式祈求*安幸福，那么你们一家是怎样度过其他传统节日的呢。”教室里一下子热闹起来，“重阳节那天，我们吃重阳糕，给爷爷奶奶买礼物。”“春节我能收到很多压岁钱，我们还放鞭炮和焰火。”“重阳节的晚上，我放学回家后给爷爷奶奶打电话，祝他们身体健康，长命百岁。”“端午节，我们吃粽子。”……学生在交流中对传统节节日有了更多的了解。
