有泪.有欢.有苦.真乃五味具全了.军训让我们洗涤往很多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是尽对的服从，在这里有种纪律叫：尽对严明。固然条条框框，却把人练*的堂堂正正，如同*的汉字，横*竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的气力，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品味出浓浓的滋味。我本来以为不行的，它却考验了我并告知我要贯彻始终，成功终将属于有信念的人。天天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的贯彻始终都会让我超出自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有湿润我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。假如没有这类练*，我都不止到片刻的休息都会成为一种恩赐，与*时休闲时间相比，那叫做真实的奢侈。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲天穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。假如青春是精品，那末军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日昼夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的暖和，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。天天要过得充实成心义，有益于他人，有益于自己。由于有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。由于有种生活比我艰苦十万倍。我也应当以军人的姿态展现在诗人眼前。
军训只是逝往了我青春年华的一点点，但逐步长达成熟的我更加渴看保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部份生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每一个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的土壤，先辈洗刷，然后鄙见沉淀直至溶进我生命的最底层。
这是一个有欢有笑，有苦有累的时间，短短几天的军训让我体会到了太多太多。虽然苦着，可是我们的内心很充实。
我一直有着一种军旅情结，就是想当一名军人，一个堂堂正正、严守纪律的人，军训让我体会到了。刚开始军训那两天，整个脚都疼，有种想把它给卸了的感觉。每一次站军姿听连长讲话的时候都想放弃了、不再坚持了;每一次教官口中下达命令时紧绷着的感觉都不想再动一下;每一次被罚下蹲时大腿疼的抽筋的感觉都一一的铭刻在了我心里的最深处。因为每一次想要放弃我却坚持下来的那一刻，觉得自己特别伟大，又向前迈了一步超越自己一步。
军训也让我体会到了军人的感受就是想家，我坐了20个小时的火车来到长理，来到梦寐以求的大学，怀着梦想与激情，渴望创造一片属于自己的蓝天，可是每当夜深人静的时候，就会想起远方的亲人。他们每天过着忙碌的生活，偶尔还要牵挂起我。当然，我也会回忆起妈妈忙碌在厨房的样子、下班的爸爸累得傻傻的不知所谓的样子、会想念可口的饭菜、菜地里绿油油的蔬菜……可是，会议总会带有些苦涩，正是因为它是苦涩的，才更加激励了我向上昂扬斗争的气势和信心。
我以为大学是我的天堂，军训教会我先入地狱才能进得去天堂。军训是我进入大学的第一道门槛，征服它，我势在必得。
军训逝去我青春年华的一点点，但逐渐成长的我更加体会到军训带给我的。它磨练我的意志，把生活推向极致，军歌嘹亮，军人最靓。军训的日子就像雨后的泥土，沉淀下尘埃，散发出芬芳。
由于昨天一直下雨，所以今天早上的天气还算凉爽，我们拿着水瓶，走到操场，教管已经在等着我们了，我们迅速走到自己的场地以军姿站立。军官站在我们前面，及其威严而洪亮的.喊到：“向右转”。我们迅速转头，并以小碎步移动。排列整齐后，教官让我们站军姿10分钟。
这真是一个漫长的过程，才过了一两分钟，我就觉得脚跟十分的痛，想动又动不了，只好勉强忍着，脸上被头发弄得怪痒的，很想伸手去饶一下，可看见军官那锐利的眼睛，一下子又失去了胆量。
接下来，军官教我们“停止间转法”。以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，然后迅速收回左脚，转身要快，收脚要迅速，整齐。我们一连训练了好长时间，汗珠渐渐从脸颊上滑落。终于教官同意我们原地休息一会，我们立刻精疲力尽的坐在地上，活动活动身体。
休息好后边是稍息、跨立等的训练。训练了一次又一次，我们真是腰酸背痛，苦不堪言。时间终于到了，我们又整齐的排好队伍返*室，哎，这辛苦的军训终于结束了。
——啦啦操培训心得体会 (菁华3篇)
通过这次学*使我对啦啦操有了初步的认识，知道了啦啦操的分类、啦啦操的发展概况、它的运动特点、国际啦啦操竞赛规则、开展途径、创编原则、艺术原则及具体要求等方面。进入了实践教学，教练们较为系统地讲解了啦啦操的基本手位、基本动作等等，学员们也非常认真的学*了啦啦操的基本手位、基本动作，并且学*了花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操规定动作以及校园啦啦操的套路。11月6日早上我们去了陕师大附小，观摩学*了孩子们的啦啦操表演，让我非常震撼。使我对体育教师的执教观念发生了巨大的变化，对体育课有了重新的认识。虽然学*时间短暂，学*日程安排较紧，但是学员们学得认真、练得积极。
虽然工作十几年，也已经积累了一定的工作经验，学*了许多体育技能，但对啦啦操这个项目还是十分陌生的。通过学*了啦啦操使我深受启发，我认识到要要给孩子们教学啦啦操不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学*，付出艰辛的努力。另外，啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。
通过五天的集体学*和集中训练，我又认识到啦啦操运动是一项既重视个体不同能力、又强调团队高度一致，体现青春活力、积极向上的团队精神的运动项目。这次培训，就像一场及时雨，滋润着我们每一位教师干渴的心灵。给了我无穷的力量，坚定了我前进的脚步，使我觉得自己在以后的工作中有使不完的劲。总的来说，各位老师极具感染力的授课形式给了我们一次难得的学*机会，我结合自己的教学实践，找到了差距，认识到自己在教学中还有许多需要改进和提高的地方。
这次学*让我有一种意犹未尽的`感觉，想再多培训几天，让自己学到更多的东西，感到还有许多需要学*的地方比如啦啦操动作技术等等，希望今后能多提供些像这样的培训学*机会，那么我们这些教师将更快的成熟并发展自己的能力，更好的把自己的知识教给孩子们。
总之，这次国培行动使我受益匪浅，感谢“国培”为我们提供了这么难得的合理的自由学*机会，拓宽了我的视野，丰富了我的实践经验，让我的思想得到了升华。我决心把培训中学到这个项目运用到教学实践中去，为教育事业贡献自己的一份力量。
20XX年10月16——17日，我有幸参加了曲阜市教体局组织的中小学啦啦操教师培训。给我们上课的有全国知名的啦啦操专家和教练老师。培训会上既有理论提升又有实践操练；既有互动交流；又有规范动作协调；既有教师示范；又有汇报展示。真是感触颇多，受益匪浅，下面就谈谈我的体会。
一、掌握了啦啦操的基本理论
10月16日，啦啦操专家向我们详细地介绍了啦啦操的基本知识，使我了解了啦啦操的起源，概况和一些基本知识，明白了它是一项深受广大群众喜爱的、普及型极强的、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐与一体的体育项目，啦啦操更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。
二、提高了啦啦操的基本技能
16、17日两天，啦啦操教练通过示范、边练*边指导等多种形式向学员们进行了啦啦操的基本技能训练，通过认真学*请教，我对啦啦操由原来的一知半解到有了基本的掌握，收获颇多。
通过这次培训学*，我深深体会到教体局领导和精心筹办这次活动的老师们的热情，感受到集体大家庭的温暖。为我们进行讲座的专家，他们兢兢业业，严谨治学的敬业精神令人敬佩，他们热情开朗、*易*人的态度使人倍感温暖。
这次啦啦操培训学*，带给我许多收获，但还有些遗憾。从基础理论知识到身体协调性、柔韧性、表现力、心理素质。自己对文化艺术更多领域的鉴赏和品评能力以及学*动作的能力等方面有待提高，也需要自己长时间慢慢的积累。
在每一个啦啦操动作的学*中，我体会着这项运动所融合的丰富的体育形式，在每一次气喘吁吁、汗流浃背的训练背后，我都能感受到这种运动带给我的酣畅淋漓的的感觉。啦啦操就是这样，当每一次动感的韵律在耳边响起时，你会不得不被她的活力所感染。让人不得不爱。最后，感谢专家和教练老师的辛勤付出！
为进一步提高我市中小学啦啦操指导老师水*，丰富我市‘大课间’活动内容，提高啦啦操项目的普及度，更好地开展全民建身运动，xx市教育体育局于20xx年3月11—13日在安庆一中体育馆举办20xx年xx市中小学啦啦操教练员、裁判员培训班。本次培训是由全国啦啦操委员会选派专家培训、专家授课，中小学和幼儿园教师按不同内容分开培训。
3月11日上午9：00—12：00报道、啦啦操推广视频赏析，下午14：00—14：30由市教研室黄德新主任举行开班典礼，14：30—17：30由全国啦啦操委员会选派专家王刚为我们详细的讲解啦啦操的分类、国际啦啦操竞赛规则、开展途径、创编原则、艺术原则及开展啦啦操运动，教育教学等方面的具体理论要求。通过理论学*，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和竞技啦啦操，舞蹈啦啦操又分为花球、街舞、爵士。通过专家的认真讲解，我知道了关于啦啦操的一些规则和项目，啦啦操的编排与着装都有一个标准的规则，如果是不恰当的编排、服装和音乐将影响裁判的整体印象或成套分数，还有时间的限制、音乐、入场，集体项目的比赛时间不得超过两分三十秒。在使用道具、参赛的人数、场地的大小都有明确的要求，还有他们评分标准，每一项都是严格的要求，要想学好啦啦操这些知识是每一个舞者都要弄清楚的。通过学*让我感悟到啦啦操是一种文化内涵，是自强、自信、团结、向上的象征，是一项体现青春活力、积极向上的团队精神的运动项目。
从3月12日8：00开始，进入了实践教学，由全国啦啦操委员会选派专家曹爱爱、张佳宝主持教学，教练们较为系统地讲解了啦啦操的基本手位、基本动作，并且学*了花球啦啦操、街舞啦啦操、舞蹈啦啦操规定动作以及三套校园啦啦操的套路。教练老师带动我们进行了热身运动，她不仅仅在传授技能动作，更是在用她的青春和活力感染着每一位培训的教师。我们首先学的是花球和街舞，当时的天气不太好，气温也有点下降，可是阻挡不了老师们学*的热情。我们分成了三组，幼儿园、小学、中学，在学*中老师们也是非常的辛苦，反复的巩固教练传授的动作，整整一天，大家都在紧张有序的学*中，一刻也不敢松懈！12晚上还在坚持认真的练*每一个动作，通过短暂的一天学*，我看到了自身的不足之处，由于很少接触街舞的风格，一时难以把动作做标准，以后需要坚持不懈的练*。13日上午两位教练主讲中学街舞啦啦操和技巧啦啦操教学，专门讲解了技巧啦啦操中的编排和托举、金字塔等高难度技巧的编排技巧和保护与帮助的方法和意义。
虽然学*时间短暂，学*日程安排较紧，但是学员们学得认真、练得积极，尤其是我们岳西代表队（9人）！在鲍岳华老师的带领和要求下没有一个迟到早退现象，也是本次培训会最认真和学*效果较好的队伍。我们充分领略到啦啦操运动是一项既重视个体不同能力、又强调团队高度一致，体现青春活力、积极向上的团队精神的运动项目，鲍岳华老师穿梭于培训的`场地，从不同的视角拍摄学员练*的场景，抓住每一个精彩的镜头，最后进行的分组考试圆满成功，算是给我们的努力最好的嘉奖！
总之：啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神，起源于美国。经过100多年的发展，啦啦操表演已经遍布职业篮球、橄榄球、棒球、田径、摔跤等比赛现场，成为一项深受群众喜爱、普及性极强的体育娱乐活动，更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量，非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。
三天的培训活动结束了，作为一名学员我觉得要学*的东西很多，虽然我们起步有点晚，这个过程会很缓慢，有困难！但是我想我们有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水*和教学水*，谢谢领导给了我们这次学*的机会，这样的培训是无比珍贵的！培训是为了更好地为教学服务，我们有责任将本次的啦啦操学好、练好、教好！让孩子们用一种朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌演绎啦啦操运动魅力，彰显“我运动、我快乐”的朝气蓬勃、奋发向上“大课间”。
——啦啦操心得体会(精选5篇)
为进一步提高我市中小学啦啦操指导老师水*，丰富我市‘大课间’活动内容，提高啦啦操项目的普及度，更好地开展全民建身运动，xx市教育体育局于20xx年3月11—13日在安庆一中体育馆举办20xx年xx市中小学啦啦操教练员、裁判员培训班。本次培训是由全国啦啦操委员会选派专家培训、专家授课，中小学和幼儿园教师按不同内容分开培训。
3月11日上午9：00—12：00报道、啦啦操推广视频赏析，下午14：00—14：30由市教研室黄德新主任举行开班典礼，14：30—17：30由全国啦啦操委员会选派专家王刚为我们详细的讲解啦啦操的分类、国际啦啦操竞赛规则、开展途径、创编原则、艺术原则及开展啦啦操运动，教育教学等方面的具体理论要求。通过理论学*，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和竞技啦啦操，舞蹈啦啦操又分为花球、街舞、爵士。通过专家的认真讲解，我知道了关于啦啦操的一些规则和项目，啦啦操的编排与着装都有一个标准的规则，如果是不恰当的编排、服装和音乐将影响裁判的整体印象或成套分数，还有时间的限制、音乐、入场，集体项目的比赛时间不得超过两分三十秒。在使用道具、参赛的人数、场地的大小都有明确的要求，还有他们评分标准，每一项都是严格的要求，要想学好啦啦操这些知识是每一个舞者都要弄清楚的。通过学*让我感悟到啦啦操是一种文化内涵，是自强、自信、团结、向上的象征，是一项体现青春活力、积极向上的团队精神的运动项目。
从3月12日8:00开始，进入了实践教学，由全国啦啦操委员会选派专家曹爱爱、张佳宝主持教学，教练们较为系统地讲解了啦啦操的基本手位、基本动作，并且学*了花球啦啦操、街舞啦啦操、舞蹈啦啦操规定动作以及三套校园啦啦操的套路。教练老师带动我们进行了热身运动，她不仅仅在传授技能动作，更是在用她的青春和活力感染着每一位培训的教师。我们首先学的是花球和街舞，当时的天气不太好，气温也有点下降，可是阻挡不了老师们学*的热情。我们分成了三组，幼儿园、小学、中学，在学*中老师们也是非常的辛苦，反复的巩固教练传授的动作，整整一天，大家都在紧张有序的学*中，一刻也不敢松懈！12晚上还在坚持认真的练*每一个动作，通过短暂的一天学*，我看到了自身的不足之处，由于很少接触街舞的风格，一时难以把动作做标准，以后需要坚持不懈的.练*。13日上午两位教练主讲中学街舞啦啦操和技巧啦啦操教学，专门讲解了技巧啦啦操中的编排和托举、金字塔等高难度技巧的编排技巧和保护与帮助的方法和意义。
虽然学*时间短暂，学*日程安排较紧，但是学员们学得认真、练得积极，尤其是我们岳西代表队（9人）！在鲍岳华老师的带领和要求下没有一个迟到早退现象，也是本次培训会最认真和学*效果较好的队伍。我们充分领略到啦啦操运动是一项既重视个体不同能力、又强调团队高度一致，体现青春活力、积极向上的团队精神的运动项目，鲍岳华老师穿梭于培训的场地，从不同的视角拍摄学员练*的场景，抓住每一个精彩的镜头，最后进行的分组考试圆满成功，算是给我们的努力最好的嘉奖！
总之：啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神，起源于美国。经过100多年的发展，啦啦操表演已经遍布职业篮球、橄榄球、棒球、田径、摔跤等比赛现场，成为一项深受群众喜爱、普及性极强的体育娱乐活动，更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量，非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。
三天的培训活动结束了，作为一名学员我觉得要学*的东西很多，虽然我们起步有点晚，这个过程会很缓慢，有困难！但是我想我们有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水*和教学水*，谢谢领导给了我们这次学*的机会，这样的培训是无比珍贵的！培训是为了更好地为教学服务，我们有责任将本次的啦啦操学好、练好、教好！让孩子们用一种朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌演绎啦啦操运动魅力，彰显“我运动、我快乐”的朝气蓬勃、奋发向上“大课间”。
5月12日，我很荣幸地参加了陕西省青少年校外活动中心体育类骨干教师的培训，总体感觉是受益匪浅。
第一次进行啦啦操培训，陌生又新奇，接触到那么多县市青少年校外活动中心的老师们，兴奋心情无法言喻。我们啦啦操班共有63名教师，有体育专业、艺术专业，来自不同的县市，却有一个共同的目标：出色完成为期三天的啦啦操培训。
啦啦操是一项新兴的'体育项目。我们先学的是理论知识，啦啦操跟舞蹈的区别，如何编排运用等等......实践课我们学了两种啦啦操，分别是花球啦啦操和街舞啦啦操，有专业教师做示范教学，认真、耐心地給我们教每一个动作。先一起学*，感觉到位后跟音乐，慢慢串起来再熟练、巩固，跳出啦啦操的动感,大都是年轻专业教师，舞姿优美、动作漂亮。忙忙碌碌还挺累的，去带的一双舞蹈运动鞋又跳坏了，每次培训坏一双鞋，不过心里很满足，跳着高兴，跳好了都乐在其中，好开心啊！参加培训的还有两三个男生，跳得也还行。晚上是所有培训项目都学跳绳的时间，由“绳王”给大家讲解、展示，花样跳绳还有绳操、绳舞，也相当的漂亮，大家也有模有样地学会了几个动作。第三天学完进行分组排练，真可谓热火朝天啊！大家集思广益，自己编排队形，如何出彩？集体荣誉感油然而生;下午练得差不多了，各个组给领导们都进行了汇报展示，一组比一组精彩，掌声、欢呼声此起彼伏。啦啦操培训展示活动在大家的欢声笑语、合影留念中结束了。
短短的三天培训结束了，我们收获颇丰，彼此间也有了感情。虽然紧张忙碌、腰酸背痛，但是特别充实。当然，所学到专业知识和宝贵经验要加以运用，今后我会以更饱满的热情投入到工作中去，为校外教育尽一份微薄之力。
11月14——15日，我有幸参加了20xx年全国啦啦操“送培到基层”宿迁教师培训班。培训班上既有理论提升又有实践操练；既有互动交流；又有规范动作协调；既有教师示范；又有汇报展示。真是感触颇多，受益匪浅，下面就谈谈我的体会。
一、掌握了啦啦操的基本理论
靳素静教练向我们详细地介绍了啦啦操的基本知识，使我了解了啦啦操的起源，概况和一些基本知识，明白了它是一项深受广大群众喜爱的、普及型极强的、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐与一体的体育项目，啦啦操更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。
二、提高了啦啦操的基本技能
培训期间，刘杰老师通过示范、边练*边指导等多种形式向学员们进行了啦啦操的基本技能训练，通过认真学*请教，我对啦啦操由原来的一知半解到有了基本的掌握，收获颇多。
这次啦啦操培训学*，带给我许多收获，但还有些遗憾。从基础理论知识到身体协调性、柔韧性、表现力、心理素质、自己对文化艺术更多领域的鉴赏和品评能力以及学*动作的能力等方面有待提高，也需要自己长时间慢慢的积累。在每一个啦啦操动作的学*中，我体会着这项运动所融合的丰富的`体育形式，在每一次气喘吁吁、汗流浃背的训练背后，我都能感受到这种运动带给我的酣畅淋漓的的感觉。啦啦操就是这样，当每一次动感的韵律在耳边响起时，你会不得不被她的活力所感染。让人不得不爱。最后，感谢靳素静老师和刘杰教练的辛勤付出！
为进一步提高我市中小学啦啦操指导老师水*，丰富我市‘大课间’活动内容，提高啦啦操项目的普及度，更好地开展全民建身运动，xx市教育体育局于20xx年3月11—13日在安庆一中体育馆举办20xx年xx市中小学啦啦操教练员、裁判员培训班。本次培训是由全国啦啦操委员会选派专家培训、专家授课，中小学和幼儿园教师按不同内容分开培训。
3月11日上午9：00—12：00报道、啦啦操推广视频赏析，下午14：00—14：30由市教研室黄德新主任举行开班典礼，14：30—17：30由全国啦啦操委员会选派专家王刚为我们详细的讲解啦啦操的分类、国际啦啦操竞赛规则、开展途径、创编原则、艺术原则及开展啦啦操运动，教育教学等方面的具体理论要求。通过理论学*，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和竞技啦啦操，舞蹈啦啦操又分为花球、街舞、爵士。通过专家的认真讲解，我知道了关于啦啦操的一些规则和项目，啦啦操的编排与着装都有一个标准的规则，如果是不恰当的编排、服装和音乐将影响裁判的整体印象或成套分数，还有时间的限制、音乐、入场，集体项目的比赛时间不得超过两分三十秒。在使用道具、参赛的人数、场地的大小都有明确的要求，还有他们评分标准，每一项都是严格的要求，要想学好啦啦操这些知识是每一个舞者都要弄清楚的。通过学*让我感悟到啦啦操是一种文化内涵，是自强、自信、团结、向上的象征，是一项体现青春活力、积极向上的团队精神的运动项目。
从3月12日8:00开始，进入了实践教学，由全国啦啦操委员会选派专家曹爱爱、张佳宝主持教学，教练们较为系统地讲解了啦啦操的.基本手位、基本动作，并且学*了花球啦啦操、街舞啦啦操、舞蹈啦啦操规定动作以及三套校园啦啦操的套路。教练老师带动我们进行了热身运动，她不仅仅在传授技能动作，更是在用她的青春和活力感染着每一位培训的教师。我们首先学的是花球和街舞，当时的天气不太好，气温也有点下降，可是阻挡不了老师们学*的热情。我们分成了三组，幼儿园、小学、中学，在学*中老师们也是非常的辛苦，反复的巩固教练传授的动作，整整一天，大家都在紧张有序的学*中，一刻也不敢松懈！12晚上还在坚持认真的练*每一个动作，通过短暂的一天学*，我看到了自身的不足之处，由于很少接触街舞的风格，一时难以把动作做标准，以后需要坚持不懈的练*。13日上午两位教练主讲中学街舞啦啦操和技巧啦啦操教学，专门讲解了技巧啦啦操中的编排和托举、金字塔等高难度技巧的编排技巧和保护与帮助的方法和意义。
虽然学*时间短暂，学*日程安排较紧，但是学员们学得认真、练得积极，尤其是我们岳西代表队（9人）！在鲍岳华老师的带领和要求下没有一个迟到早退现象，也是本次培训会最认真和学*效果较好的队伍。我们充分领略到啦啦操运动是一项既重视个体不同能力、又强调团队高度一致，体现青春活力、积极向上的团队精神的运动项目，鲍岳华老师穿梭于培训的场地，从不同的视角拍摄学员练*的场景，抓住每一个精彩的镜头，最后进行的分组考试圆满成功，算是给我们的努力最好的嘉奖！
总之：啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神，起源于美国。经过100多年的发展，啦啦操表演已经遍布职业篮球、橄榄球、棒球、田径、摔跤等比赛现场，成为一项深受群众喜爱、普及性极强的体育娱乐活动，更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量，非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。
三天的培训活动结束了，作为一名学员我觉得要学*的东西很多，虽然我们起步有点晚，这个过程会很缓慢，有困难！但是我想我们有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水*和教学水*，谢谢领导给了我们这次学*的机会，这样的培训是无比珍贵的！培训是为了更好地为教学服务，我们有责任将本次的啦啦操学好、练好、教好！让孩子们用一种朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌演绎啦啦操运动魅力，彰显“我运动、我快乐”的朝气蓬勃、奋发向上“大课间”。
啦啦操培训心得体会2 11月14——15日，我有幸参加了20xx年全国啦啦操“送培到基层”宿迁教师培训班。培训班上既有理论提升又有实践操练；既有互动交流；又有规范动作协调；既有教师示范；又有汇报展示。真是感触颇多，受益匪浅，下面就谈谈我的体会。
一、掌握了啦啦操的基本理论
靳素静教练向我们详细地介绍了啦啦操的基本知识，使我了解了啦啦操的起源，概况和一些基本知识，明白了它是一项深受广大群众喜爱的、普及型极强的、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐与一体的体育项目，啦啦操更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。 二、提高了啦啦操的基本技能
培训期间，刘杰老师通过示范、边练*边指导等多种形式向学员们进行了啦啦操的基本技能训练，通过认真学*请教，我对啦啦操由原来的一知半解到有了基本的掌握，收获颇多。
这次啦啦操培训学*，带给我许多收获，但还有些遗憾。从基础理论知识到身体协调性、柔韧性、表现力、心理素质、自己对文化艺术更多领域的鉴赏和品评能力以及学*动作的能力等方面有待提高，也需要自己长时间慢慢的积累。在每一个啦啦操动作的学*中，我体会着这项运动所融合的丰富的体育形式，在每一次气喘吁吁、汗流浃背的训练背后，我都能感受到这种运动带给我的酣畅淋漓的的感觉。啦啦操就是这样，当每一次动感的韵律在耳边响起时，你会不得不被她的活力所感染。让人不得不爱。最后，感谢靳素静老师和刘杰教练的辛勤付出！
7月17日是我们啦啦操比赛的日子，我们和老师一早就准备好出发了，到了那里，我们先热了一下身，就到了我们上场了，我们个个面带笑容，精神饱满的跳完了全场。最终得分：452.5分，排名第二。虽然我们没有拿第一名，但是我觉得这452.5分并不简单，因为它包含了我们的泪水、汗水、努力和坚持。还包含了我们这好几个月训练的结果，不管是在学校的操场上，还是舞蹈教室里，我们都在一点一点的进步，一点一点的成长，这一切都是因为我们的韩老师，是她教会我们努力，坚持，团结。谢谢您。
晚上回到宾馆，我看了回放，发现在跳的时候，有一个队员的一个动作因为太靠前而踩空了，我想这就是没有拿第一的'原因吧！我想动作做的不到位，说明我们练得还是不熟练，队员之间相互配合的不好。
这次比赛我明白了，团体跳看似没有主角，其实每个队员都是主角，它考验的是我们队员之间的团结和队员之间配合的默契。最后我想对我的队员们说“加油！只要我们努力，相信我们跳的会越来越好！”
——啦啦歌军训心得(精选5篇)
啦啦歌军训心得5篇
你会写军训心得？军训心得能让你得到更多的收获。军训，短暂的三天渐渐的逝去，娇生惯养的我们在那里知道了许许多多的国防知识。下面是小编为大家收集有关于啦啦歌军训心得，希望你喜欢。
啦啦歌军训心得1
今天是军训的第一天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉出国留学网不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练
从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练*，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像?面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。
最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。
军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。
有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。
五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍，这次的锻炼，将会让我们永远记得。
啦啦歌军训心得2
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多*时在学*中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，站立时会*惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
啦啦歌军训心得3
这是一个有欢有笑，有苦有累的时间，短短几天的军训让我体会到了太多太多。虽然苦着，可是我们的内心很充实。
我一直有着一种军旅情结，就是想当一名军人，一个堂堂正正、严守纪律的人，军训让我体会到了。刚开始军训那两天，整个脚都疼，有种想把它给卸了的感觉。每一次站军姿听连长讲话的时候都想放弃了、不再坚持了;每一次教官口中下达命令时紧绷着的感觉都不想再动一下;每一次被罚下蹲时大腿疼的抽筋的感觉都一一的铭刻在了我心里的最深处。因为每一次想要放弃我却坚持下来的那一刻，觉得自己特别伟大，又向前迈了一步超越自己一步。
军训也让我体会到了军人的感受就是想家，我坐了20个小时的火车来到长理，来到梦寐以求的大学，怀着梦想与激情，渴望创造一片属于自己的蓝天，可是每当夜深人静的时候，就会想起远方的亲人。他们每天过着忙碌的生活，偶尔还要牵挂起我。当然，我也会回忆起妈妈忙碌在厨房的样子、下班的爸爸累得傻傻的不知所谓的样子、会想念可口的饭菜、菜地里绿油油的蔬菜……可是，会议总会带有些苦涩，正是因为它是苦涩的，才更加激励了我向上昂扬斗争的气势和信心。
我以为大学是我的天堂，军训教会我先入地狱才能进得去天堂。军训是我进入大学的第一道门槛，征服它，我势在必得。
军训逝去我青春年华的一点点，但逐渐成长的我更加体会到军训带给我的。它磨练我的意志，把生活推向极致，军歌嘹亮，军人最靓。军训的日子就像雨后的泥土，沉淀下尘埃，散发出芬芳。
啦啦歌军训心得4
有泪.有欢.有苦.真乃五味具全了.军训让我们洗涤往很多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是尽对的服从，在这里有种纪律叫：尽对严明。固然条条框框，却把人练*的堂堂正正，如同中国的汉字，横*竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的气力，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品味出浓浓的滋味。我本来以为不行的，它却考验了我并告知我要贯彻始终，成功终将属于有信念的人。天天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的贯彻始终都会让我超出自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有湿润我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。假如没有这类练*，我都不止到片刻的休息都会成为一种恩赐，与*时休闲时间相比，那叫做真实的奢侈。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲天穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。假如青春是精品，那末军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日昼夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的暖和，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。天天要过得充实成心义，有益于他人，有益于自己。由于有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。由于有种生活比我艰苦十万倍。我也应当以军人的姿态展现在诗人眼前。
军训只是逝往了我青春年华的一点点，但逐步长达成熟的我更加渴看保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部份生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每一个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的土壤，先辈洗刷，然后鄙见沉淀直至溶进我生命的最底层。
啦啦歌军训心得5
军训或许就如同一场登山旅行，过程虽然艰苦，汗水伴随一路，范文之心得体会:大学新生军训心得体会：坚持是一场华美的邂逅。但坚持下去登到山顶，便会邂逅别样的风景。结束一天的军训生活后，身体疲惫却心潮澎湃。或许是喜欢冒险热爱挑战的性格使然。越是艰辛的事情就越想要坚持。
孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志;持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质。
军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。
西方先哲曾说过，要想体味葡萄的不同滋味，总要先坚持品尝下去。而此时军训就是我们要品尝的那一粒表面苦涩，但其实甘味无穷的葡萄。试想若轻言放弃而错过这一美妙滋味，我们不会觉得遗憾吗?
坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备期待接下来的军训生活。虽然不能成为军人，但也希望拥有一点军人的素质。
军训的道路上，我只是一个小小的攀登者，普通*凡，但我希望通过坚持，可以让我在这条路上看到别样的自己，也邂逅到别样美丽的人生风景!
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“同学们，听着。今天我们要唱军歌，《团结就是力量》会不会唱?”同学们在室内篮球场里，一齐坐在教官身前，听着教官讲着话。
乌云密布，遮住了本应灿烂的阳光，雨水匆匆地自云中喷涌而出，操场上一片潮湿，根本无法进行军训，于是，我们被安排来到了综艺楼的室内篮球场进行军训。
室内闷热，没有阳光，让人觉得十分难受。但是，雨水浇灭不了我们军训的热情，我们跟着教官，唱着军歌。“团结就是力量，团结就是力量。预备，起!”教官喊道。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强!”同学们跟着教官，一齐唱了起来。
“你们的声音只有这么点?我一个人的声音都比你们响!你们唱不唱得响!”教官对我们说。“唱得响!”同学们异口同声。“我听不见，唱不唱得响?”“唱得响!”同学们再次一齐证明自己的决心。
“团结就是力量，团结就是力量。预备，起!”教官大声地喊道。“团结就是力量!团结就是力量……”同学们经过了教官的激励，唱出了更响的声音。
“没错，我要的就是这样的声音，排山倒海，势不可挡!唱的别人闻风丧胆!”
此时，周围训练的其他班级的同学一齐望向了我们，张大了嘴巴，似乎在赞叹，我们能唱出如此嘹亮整齐的军歌。这证明了我们的班集体是一个强大的队伍!
嘹亮的军歌，是军训的一道别致的风景线，更是我们军训生涯难忘的记忆。
随着时光铿锵有力的步伐，我们走进军训生活的门槛，内心成为矛盾的载体，兴奋与疲惫交织混编。
望着苍穹中悬挂的艳阳，毒辣辣地炙烤着大地;耳际响着教官的指挥哨声，艰辛得做着严格的军训动作，站军姿、四面转法、正步走、齐步走、跑步走、整理内务等一系列军营生活、军营标准要求着我们。
每天拖着疲惫的身体躺在床上，思绪翩翩，心里想着熟稔于耳的乡音，切切不忘的思乡之情，但更多的是军训的思索。
军训生活是我们进入大学的第一堂课，它教导我们：为了自己的梦想，为了自己的目标，踏踏实实、不畏艰辛走好每一步，全神贯注利用磁场效应应用到学*中去。
啦啦歌军训心得
军训是一次精神的洗礼，是一次意志的考验，让人们体验当兵的生活。而说到军训，写军训心得体会、军训总结等等都是我们难免要面对的任务。你是否在找正准备撰写“啦啦歌军训心得”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
啦啦歌军训心得【篇1】
骄阳似火，毒辣辣地烤在每个新生脸上，在这个*时我们连出门倒垃圾都要皱皱眉头的日子里，重要的事情已经悄然而至。军训，是一种考验，也是一种磨练。短短的五天，让我明白了人生中的道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳、不怕脏以及强烈的集体责任感。
早上拖着昨夜细心整理的箱包，吃完丰盛的早餐。我来到了学校，刚进校园，心中涌出一股喜悦与激动。看着这么多同学和我一样与父母告别，拿着箱包要和我共度这艰苦而又温馨的七天。我就感到心中一股暖流。
随着大巴到来。一路颠簸让我们耗尽了来时的锐气，打开车门时的热浪滚滚更是让我们为自己捏一把汗。威严的教官让保持立正姿式几十分钟，酸、疼、胀，一切难受的感觉全都尝遍，但我们最终还是坚持下来了;当我们顶着烈日，只有人直挺挺地倒下而没有人退出，我感觉到，每一个人的意志都可以经过磨练变得坚强。
我从来没有见过如此团结的班集体，我一直以为。经过一天地狱般的训练，回房却听到要打扫卫生时，大家肯定都不愿意，互相推脱。但是，实际让我感到吃惊，没有一个人说不，还争抢着干活，这份团结然我感到温馨。
拉歌是军训中非常有趣的一项，特别好玩。我们虽然没有经过教官的正规训练，但是我们发现大家都非常喜欢唱歌，也都很开朗。即使没有华丽的灯光，没有美丽的舞台，更没有尖叫着的观众，但是我们把歌声当作娱乐，我们把被太阳晒得滚烫的水泥地当作舞台，将旁边训练的连队当作观众，高唱欢歌。即时再累再苦我们也感觉不到。其中不乏有些小插曲，夜晚训练时我们的表现没有被五班认可，两班拉锯战就此开启。我们比动作，比士气比歌喉。我们也都为对方的表现而表示称赞。
这里吃饭时是不允许说话的，我们要先站在桌子旁一动不动，每每我们说话时都会停下来，之后就是站在桌前眼巴巴地望着一桌的饭菜，心中的不满和委屈渐渐扩张，苦涩充满了胸腔，最后化作了忍耐。饭菜虽然不可口但是经过一天疲劳的我们狼吞虎咽，每次都吃得一干二净。
最后的汇报表演，是一首激情洋溢的歌，唱出了我们经历的苦涩。
一开始，我对于军训的概念就是厌恶，可如今早已没有了当初对于军训的厌恶感，而是充满了感激：感谢军训让我养成了良好的*惯，感谢军训磨练了我的意志。
啦啦歌军训心得【篇2】
8月19日，就是高一的军训，一大早，烈日当头，*时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，情不愿的来到“冒烟”的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”.一声铿锵有力的“立正”之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种情况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。午休时间终于到了，总算可以将上午的疲劳释放出来，把它带入美梦中去。但总归好景不长，很快又要军训了，我们又踏上了沉重的步伐，去迎接炎热的考验。也许是中饭没吃多少的原因，我也坚持不住了，当教练一声令下，“解散时”,我突然感到不适了，结果到旁边去休息了。
在这一幕幕的表现中，体现了我们青少年身体的脆弱，也体现出这代的孩子*时的运动量不足。通过这件事，也应该能给每一个青少年一些警告。军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学*生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学*，不断开拓自己的知识领域。我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“知识爆炸”的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”,这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。
不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”.我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好!
啦啦歌军训心得【篇3】
换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上**的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
军训终于开始了!
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!
军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学*、生活、工作都会带来益处。
第二天：
大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。
教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!
下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学*踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。
虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。
第三天：
之前，我对军训的影响有两个字：痛苦。但通过了两天的训练，感想远远不止两个字。我想用四个字来概括，它就是酸甜苦辣。
一、酸楚中不灭的意志
太阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”
二、甜入心田的问候
其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接*，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。
三、苦但快乐着
军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。真正的快乐是精神上的，能在进入高中学*之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。
四、火辣辣的太阳、火热的心
与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着*时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。
是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。
啦啦歌军训心得【篇4】
“同学们，听着。今天我们要唱军歌，《团结就是力量》会不会唱?”同学们在室内篮球场里，一齐坐在教官身前，听着教官讲着话。
乌云密布，遮住了本应灿烂的阳光，雨水匆匆地自云中喷涌而出，操场上一片潮湿，根本无法进行军训，于是，我们被安排来到了综艺楼的室内篮球场进行军训。
室内闷热，没有阳光，让人觉得十分难受。但是，雨水浇灭不了我们军训的热情，我们跟着教官，唱着军歌。“团结就是力量，团结就是力量。预备，起!”教官喊道。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强!”同学们跟着教官，一齐唱了起来。
“你们的声音只有这么点?我一个人的声音都比你们响!你们唱不唱得响!”教官对我们说。“唱得响!”同学们异口同声。“我听不见，唱不唱得响?”“唱得响!”同学们再次一齐证明自己的决心。
“团结就是力量，团结就是力量。预备，起!”教官大声地喊道。“团结就是力量!团结就是力量……”同学们经过了教官的激励，唱出了更响的声音。
“没错，我要的就是这样的声音，排山倒海，势不可挡!唱的别人闻风丧胆!”
此时，周围训练的其他班级的同学一齐望向了我们，张大了嘴巴，似乎在赞叹，我们能唱出如此嘹亮整齐的军歌。这证明了我们的班集体是一个强大的队伍!
嘹亮的军歌，是军训的一道别致的风景线，更是我们军训生涯难忘的记忆。
啦啦歌军训心得【篇5】
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，糟糕的天气，这些对我们这群娇生惯养的小孩来说还真有一点儿耐不住。
军训，是一种考验、磨练成熟性的活动。儿时的军训，纯粹就是游戏罢了;初一的第一次军训，仅不过是一种锻炼，而这次军训截然不同，性质也得以升华。长达五天的军训，让我明白了太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深：一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到他的内涵。
当我们如一棵棵松树军姿站立时，无人不是在心中默喊：“好累啊!”当我们不断地重复枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有着一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累考验我们的意志，仍然没有人打退堂鼓。
在这几天的军训中，我们学*了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步，每一项动作都练了好久，因为不仅要求了个人动作的标准，还要求团队动作整齐一致，我觉得这是最难的，因为每个人都是不同的，就算可以通过训练提高默契，但那也需要长久时间的磨合，在短短的五天内，我们又怎能做到?但事实证明大家都做到了，虽然并不完美，但已经足够了。我们不仅在这次军训中收获了友谊，而且在会操比赛中获得了第二名。正如我们曾教官所说，并不要求完美，考的是我们的团队意识是我们对他人的适应与团结，只要做到这一点，就OK了。
在军训中，我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官，同时我也惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气，又不失军人的威风，他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩，我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。
那一排排的队伍犹如大树一般的伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个芊芊学子当中，口令变了，队形也变了，这就是军训，一种考验与磨练，一次有组织性的活动。
我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我们走路没有了*整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，或许这一生也不会再有几回。野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动，大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服;有同学身体弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。
军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活*惯，好的*惯能为日后的学*生活节约更多的时间，更有利于我们学*效率的提高。我们的军训之所以收获那么多，我们的胡教官功不可没，在训练中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片，我们是兵与官的关系，又是朋友关系，我们一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戏，一起唱歌……从他身上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国家的重任。
军人身上有我们要学*的太多东西，他们是我们心目中最可爱的人!
——《开学啦》作文600字3篇
开学了，妈妈一把掀开我的被条，说：“起床了！”我对妈妈说：“明天才开学呢，今天是去报名，迟点不要紧。”
可妈妈还是把我拉了起来，我早早的起了床，来到了学校。学校里已经有很多人了，大家都在找自己的老师报名。走进教室，教室也变的更大了，我在教室里东看西看，发现班上还来了几位新同学。我走上前去和同学打招呼，很快我们就成了好朋友，我们说起了暑假趣事。“暑假我去了迪士尼乐园，那里可好玩了……走的时候我还买了好多小玩具！”同学们听了羡慕极了：“我也好想去玩呀！”
这时，上课了，老师来了，我们赶紧坐好了，认认真真地听着课。开学第一天就这样结束了。
开学第一天（塔坊学校三年级余思琪）
开学第一天，我们带着红领巾背着书包，去学校里。哇，学校里人山人海，走进去都快被挤扁了。我的一位同学过来说：“我们的教室换了。”我问她：“那老师换了吗？”她点点头说：“也换了。”我连忙问她：“姓什么呢？”“我也不知道，我们去教室看看吧！”
我们一起进了教室，教室里很大，有很多桌子，教室里也被打扫得很干净。同学们都找到了位子，坐在那说着暑假的事情，聊得很开心。“你们去哪玩了吗？”“我上回去岭南了。”……教室里一时间叽叽喳喳的，热闹极了。
“叮铃铃”，第一节课是语文课，我们的语文老师来了，她一来到教室，同学们就安静下来了。老师站在讲台上，笑着说：“你们已经三年级了，以后可是大孩子了，我们要认真学*哦!”同学们大声地说：“知道了。”
开学的第一天，我们过得很开心。
今天，我来到了面目一新的学校！由于咱们的学校变漂亮了！然而高兴的我一踏进学校的门就急不可待的见见本人的老师们！
只见各班的同窗们朝我看！我此时就像森林里一只名不虚传的小鸟！我弯下腰，低头，跑向自己的步队！益老师对我们说了好多话！过了一会儿，开端上楼了！一进班级，看见了整洁的座椅！又往讲台一望！看见了正站在那优雅的孙老师！我走向座位，放下书包，像*常一样拿起书开始默读！
过了没一会儿，铃音响起，我们跑向走廊！一步步走向操场！高兴地踏起步来！只见校长和两位同学津津乐道的说了起来！我也当真地听！
时光好像一眨眼就到了！我们再次踏步调走向班级！只见孙老师拿出一叠试卷，发了下来，我看见其余同学有的拿起笔做了起来，有的拿笔找天花板看！我也大名鼎鼎的拿起笔做了起来！做做，有一道题做不出，就不论！放在一旁做其它的！“叮铃铃”……。铃声音起，老师说下战书在做！我们又跟搭档谈起试卷上的标题！“什么！古诗没做出！”一位同学大声说，“唉！我认为是什么那！”我对前面一位的同学说！
中午到了，我们吃完饭，跑向走廊！边谈边笑！我这才看清本来学校这么俏丽呀！花花草草！有红有的！难看极了！
快上体段课时！数学老师赶了过来！把试卷发了下来！我急逝世了！成果看见同学向我这发了过来！我一看！哇！这下惨了！我巴不得找个地洞钻进去！唉！这下没盼望了！我鼻子一酸！想哭却又不敢哭！恐怕争脸！
上完体锻课！英语老师又拿试卷来了！我又缓和又等待！啊！这么少呀！我这下真哭了！还好没人看见！不然就丢死人了！
今天是多么令人难忘！又是如许让人伤心呀--测验呗！哎！
时间过的真快呀，快乐又充实的暑假生活结束了，迎来了新一学期开学的第一天。今天，我怀着无比激动的心情快步走进校园。真想马上见到分别了一个暑假的好朋友们，他们是不是像我一样长高了一点?也特别想看看，经过了一个暑假，校园是不是变得更加美丽了?
从斜塘学校的西门进入校园，首先映入眼帘的是娇嫩的小花和青青的小草。记得放假前，这些小草有点无精打采，像是不想和我们分别两个月的时间。现在，这些小草碧绿碧绿的，站直了身子，花儿们头也抬的高高的，像是在热烈欢迎我们的到来。踩着轻快的步伐，不一会就来到沁荷池边，池里的水清澈见底，如同一块透明的蓝绸子，静静地躺在校园的怀抱里。鱼儿也快活的游来游去，有的鱼儿甩动尾巴在比赛游泳，有的鱼儿调皮的顶出水面，像在和小朋友们打招呼，冷清了一个暑假，它们也和我们小朋友们一样期待新学期的到来。
脚步跨上楼梯，来到了三(3)班的教室，第一眼就看到了我们的班主任老师--汤老师，汤老师换了新发型，和她瘦瘦的身材很相配，更加优雅了。数学夏老师没有太大改变，依然是时尚帅气。吴老师是我们这学期的英语老师，她带着圆圆的眼睛，讲话的时候马尾辫一摆一摆的，很可爱。老师们也为新的学期做好了准备。我的好朋友李梓涵戴了一个新的发卡，发卡上镶嵌了一颗一颗的小珠子，像极了天空的小星星，特别漂亮。她好像比我高了一点呢。我的新同桌胡永强，他是我们班的学*高手，开学第一天就已经在专心的整理上课用的文具。同学们的状态都特别好。
庄严的开学典礼开始了，随着**声，**冉冉升起，我们怀着，天天向上。
——啦啦操比赛作文 (菁华5篇)
金秋十月，秋高气爽，正是运动的好时节，我校举行了三年级啦啦操比赛。
午饭后，啦啦操比赛正式开始了。首先出场的是我们三八班的18个女生，只见她们身穿漂亮的服装，头戴鲜艳的头花，手拿五彩的花球，浓妆艳抹，排着整齐的.队伍，喊着响亮的口号，走向比赛场地。随着动感的音乐从广播传出，她们欢快的跳起来，尽情挥舞着手中的花球，做出最完美的动作，精彩极了！
然后是其它九个班的表演，动作也很优美，各具特色。
最后比赛终于结束了，同学们红扑扑的脸上洋溢着灿烂的笑容，无论是否能取得优异的成绩，她们都已经尽力把自己努力练*的成果展示给大家，一分耕耘一分收获，她们都是最棒的自己。
11月15日下午我们学校举行了一次啦啦操比赛，老师还严格要求，要穿好校服，还有要带好红领巾，要把衣服塞到裤子里，老师又说这个是有服装分是十分，如果每个都十分那就是一百分，我们就开始严格要求自己要做好每一项。
比赛开始了，先是一二年级，他们是跳广播操，很快一二年级跳完了，马上轮到我们班了，我的心里又紧张又兴奋，紧张的是怕我跳不好，有可能影响我们班的成绩，同学们兴高采烈地排好了队，脸上都露出了笑容，不一会儿，啦啦操的音乐声想起了，同学们就开始跟着音乐整齐的蹋起了脚步，左跳跳，右跳跳，前跳跳......我看到同学们跳的都很认真，看来大家都努力为班级争第一呢!
跳啦啦操，有时感觉像做操，有时感觉像跳舞，啦啦操比赛，紧张而精彩，这一次我们班得第四名，我希望下次比赛我们班能得第一名。
5月24日，我们学校举行了“校园啦啦操”比赛。
在比赛的前两周，我们每节体育课都在训练队列。同学们都叫苦连天，不仅是因为训练累，还因为天气非常热，同学们的头上全是汗。
虽然大家都喊着累，但却没有一个人不认真训练。每当班长一喊集合，同学们都会一改懒散的样子，认真训练。
一开始大家不太有默契，动作也不一致，还总是转错方向，但经过老师的耐心指导和大家的坚持训练，我们的进步非常大。
终于到了比赛那天，同学们拿着小凳子坐在操场上，接受着太阳的.炙烤！终于轮到我们班，同学们迅速而有序地排好队，气氛立马变得严肃了，班长庞彬用尽全力喊口号：“团结拼搏，争创佳绩”。同学们边喊边摇着手中的花球，我们把所有的注意力都集中在听班长的口令上。
比赛结束了，当老师公布成绩的时候，我们班都欢呼起来，因为我们班得了第一名！那时我觉得我们的努力没有白费，同学们热得红彤彤的脸上绽放出灿烂的笑容。
回到班里，班长扯着沙哑的嗓子冲着同学们高喊：“四班四班”，同学们配合地喊：“永远争先！”
今天是一个隆重的日子，因为我们要参加啦啦操比赛！我们大家都十分开心。都快乐的欢呼起来！
早上，我们都像一只只快活的小鸟，早早的飞到了学校。
到了学校的乒乓球室后，大家都把各自的红鞋穿好。等老师来后，大家跟李老师一起先在学前班小朋友的游乐场地上，整体跳了一遍，说了说细节问题，手应该怎么样，腿应该怎么样，时刻面带微笑。大家都认真地听着，在每一分，每一秒都铭记在心。
过了大概一个小时后，我们都画完了装。女生似乎仙女下凡。真是太美了。之后我们坐上车，在紧张和自信中就到了一中。
大家随着赵主任的带领下我们一路小跑到了那广阔的操场上。大家先排练了一下，练了功，唐主任便去抽签，想不到竟然是第一个。大家的心情顿时紧张起来。不过第一个也好，可以更好地锻炼自己。
比赛终于开始了，大家跑步到自己的位置，先是摆好造型。然后开始了，大家都面带微笑 ，挺胸抬头的做着，做出了我们每一个人的阳光之气。
跳完后，然后又是几个小学的。最后评委说小学组;新华门小学第一名，秦州区西十里小学第二名。我们都很高兴，因为我们得到第二了。可以进入总决赛了。大家都高兴得跳起来了。
虽然我们得了第二，但是自信、勇敢是第一，比赛、冠军是第二！
这是一个温暖的早晨，我们迎来了期盼已久的“啦啦操比赛”。
当大家正在模拟比赛时，忽然广播上想起了“三年级八班开始比赛......”我一听见“三年级”心里就开始了小紧张，深呼吸，再深呼吸......认真听老师的指导，记好每一个动作要领，力度以及微笑。
广播再次响起了“三三班比赛，三四班准备”我内心的那一百个紧张又跑了出来，让我的那个上牙和下牙都开始微微打颤，我心里默默对自己说：“加油！三四班一定可以的。”
轮到我们上场了。大家面带微笑，迈着轻盈的步伐进场摆好了姿势。我心里存着的那些小紧张也更多的转变成了兴奋，那两排不受控制的门牙也终于归顺于我了。只听见“叮叮”音乐声响起，我们就如同花仙子一样跳起了活力四射的操舞。我们手中上下飞舞的花球就像一个个金灿灿的小太阳，照射在每一个人的身上。我越跳越开心，感觉自己身上的紧张已经全部消灭完了。
当音乐结束，我们向大家鞠躬道谢时，赢得了阵阵热烈的掌声和欢呼声。我的心情无比激动，大家高兴的拥抱在一起，那是一种无法比喻的幸福和快乐，是*常都无法享受到的美好时光。想到前段训练时，有的同学落泪，有的不舒服，还有的说自己再不跳了，但最后大家还是顽强地坚持下来，没有一个人放弃。这才有了今天完美无缺的演出。
这次比赛将成为我成长中一件值得回忆和纪念的事。
——我们毕业啦的句子 (菁华3篇)
1、毕业了，带不走的东西都卖了，可那些沉甸甸的回忆却挥散不去。
2、学妹，等哥赚了钱，回来娶你！
3、毕业就没朋友，很扎心，曾经的友谊还算数吗？
4、愿所有的女生都嫁给爱情，愿所有的男生找到的女朋友都会游泳。
5、至此，全剧终，那，再见了。
6、时间都停了，他们都回来了，怀念的人啊，等你的来到。
7、毕业了，我们说好不哭泣，可散伙饭那天眼泪却不听话的流出来了。
8、那些，转错的弯，走错的路，都会让你成为最好的自己。
9、万水千山总是情，文明离校行不行。
10、本科毕业的你，竟然连小学都教不了。
11、曾经的爱情，成为脑海中的隽永时光，请你快乐，我也是。
12、树荫下别百般惆怅，同窗数载年少情长。
13、青春不是一段时光，而是那一群人。
14、我记得大一的第一天，我说毕业还很远。
15、别人的青春是一场走就走的旅行，我们的青春一场说散就散的考试！
16、今天，我不关心成绩，我们来好好道个别。
17、以后一个人吃饭的时候，要想起我啊。
18、这一年的夏天，不知道以后会不会怀念。
19、毕业有合适的工作机遇就要抓住，否则错过了可就不再来了。
20、愿此去繁华相送，再遇时情谊依旧。
21、只好把岁月化成歌，留在山河。
22、山高路远，请你去拥抱星辰大海。
23、要开始新的人生了，祝各位前程似锦，江湖再见。
24、健身卡还没到期，但学生证过期了。
25、从此故乡只剩冬夏，再无春秋。
26、这个秋天你不再来，这就是离别的意义。
27、此后天涯，各自安好。
28、你再也回不去那三年，再也回不去那个夏天，但是前方有星辰大海啊。
29、始于初秋，终于盛夏。
30、无始大笑，最后拥抱，酒红了脸，话红了眼，离别，哽咽。
1、茫茫人海分离，终相见。
2、毕业了，曾经那些不在意的人和事，现在想来多么珍贵。
3、一路上有你们，陪我欢喜陪我忧，这份真挚的友谊，我会一辈子珍惜。
4、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！祝你不断进步！
5、愿你特别美丽，特别*静，特别凶狠，也特别温柔。
6、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
7、尚未配妥剑转眼便江湖，愿历尽千帆归来仍少年。
8、乾坤未定，你我皆是黑马。
9、曾经拼命想逃离的世界，却又在往后的日子里，念念不忘。
10、没有结局的故事太多，你要*惯相遇和离别。
11、再次听到《同桌的你》那熟悉的旋律，想起我们以前的种种。
12、劝君更尽一杯酒，走出学校难相遇！
13、前途似海，来日方长。我们以梦为马，不负韶华。
14、只愿你我以后都好，常联系，不生疏。
15、让生命的书页，永远记住点然过心灵的温暖阳光。
16、人间好事到头少，六月盛夏离别多。
17、咱们不要再见了，还是永别吧。
18、请保持你心里的光，因为你不知道谁会借此走出黑暗。
19、春去极晚，夏来极迟，祝我们毕业快乐。
20、虽知人生万般皆是过客，但是你，却是我永不会忘的朋友。
1、我们和学校说再见，却不跟青春道别。
2、倘若分别是必然的，以往日子望你珍惜，未来的岁月愿你珍重。
3、朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海！
4、好好珍惜穿校服的日子吧，因为一脱就是一辈子。
5、献上依依惜别的祝愿，愿福乐时刻与你相伴。分离熔得友情更浓，重聚首将在那更加灿烂的明天！
6、这个夏天，我们将用结束友谊换来一个没有作业的假期。
7、你别时的叮咛，在我心头波动着深远的音响，散发着幽兰般素淡的清香。
8、毕业了，我怕连偷偷看你的机会都没有了。
9、人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。
10、校园的每一个地方，都能触动人的某条神经！失去才知道珍惜，虽是句老掉牙的话，但是现在，方真切地感受到确是箴言！
11、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。
12、答应我毕业了你们都要好好的。
13、我们都是在快毕业的时候才爱上学校的，我们都是在快结束时才想要好好开始的！
14、初三最后一天，我们嘻嘻哈哈的走出了校门，一起转身说终于可以离开这鬼地方了，然后眼泪就下来了。
15、弹指一挥，四年从指间滑落，为什么总要在离别的时候，才发现生命如此苍促？早已*惯和你一起学*、漫步的日子。
16、毕业了，我们不要哭好不好。
17、毕业了，全班男生对女生说：不管你们以后是谁的女人，你们永远是我们的女生。
18、留不住的时光啊把我们分离，请把我的情意留在你心里。白云悠悠朝飞暮渡，我会时刻托它问候你。
19、我喜欢生命里只有单纯的盼望，只有一种安定与缓慢的成长；喜欢岁月漂洗后的颜色，喜欢那没有唱出来的歌谣，更喜欢与你做一生一世的好朋友。
20、想说的很多。可是这样的时刻，这样的场合，能留给你的，只有我的默默的祈祷：珍重呵，朋友！
21、从黑色六月到黑色七月，似乎那是每团体的宿命在选择，而生活却不会因一次的成败而昼减色彩。
22、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。
23、你走了，在那漫长的时刻里，我的心就像秋树，叶片无奈地飘洒一地，只把寂寞挂在枝头。
24、我们都是再快毕业的时候才爱上学校的。
25、三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。
26、时间都去哪儿啦，再不表白我们就毕业了。
27、您要知道，不是每句对不起，都能换来一句没关系。
28、三年的生活啊！！我们一同追逐过，一同打闹过，一同梦想过，一同哭泣过，一同欢乐过，一同分享过。也许初中的三年生活，就犹如晴澈天空下的云，另人向往，想永远留住，却无法完成。
29、你我共同拥有“清”字，而你这么贪心，还要在“清”字前多加一个“朝”字，这也难怪啦。因为早上的天气更加清爽嘛。
30、那年。我们毕业了。疯癫病也治好了。
31、你留给我的，是美丽的记忆。你使我怀念少年时的友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时，却先醉了自己。
32、亲爱的同学，临别之际说声再见，胜过多少肺腑之言。虽然分别了，共同的理想与追求将使人们永远共同向前。
33、初中三年，留下的只有一张毕业照和一本厚厚的同学录。
34、毕业之后，就连偷偷看你的机会也全都没有了。
35、有一种美好叫做青春，有一种离别叫做毕业。
36、不说难过，不说再见，我们后会有期。
37、毕业季。友情不毕业，青春不毕业。
38、在毕业照上面，我们笑的多美好。
39、毕业了，才发现原来学生是最好的职业。
40、痛没痛，只有自己才知道，变没变只有知己才懂。
41、六月过后就不会有人突然从后门进来吓你一跳没收你辣条和手机。
42、毕业那天我以为我离开了地狱，其实我是离开了天堂。
43、记得在毕业典礼上说来不及说的话。
——放假啦作文300字 (菁华3篇)
在星期一的时候我们就进行了最后一天的期末考试，令我激动不已。
就在考完期末考试后，我就去找妈妈了，没想到妈妈还没回重庆，哥哥和舅舅在家。看到哥哥我更激动，他一开始就兴奋的.说了一大堆，好像有说不完话，一个晚上都兴奋的睡不着觉。
但是第二天，他就像变了一个人一样，像只懒猪，从早上到中午就没下过床，不管怎么拉都拉不下床，视床如命，早饭还是我带的。都是我们还是一起玩，我们通宵打游戏，不睡觉，除了每天完成冯老师和王老师的任务，其他时间都在玩，我和他形影不离，他走哪儿我就走哪儿，因为我太喜欢他了，感觉有了哥哥，我整个生活都变了，不像以前那样一直打游戏，而是和他玩，感觉整个生活都不没了他，他也经常告诉我：“别一直打游戏，对眼睛和身体都不好，多看书，多学点知识别让手机害了你。”
玩了几天后他就回黔江了，我很伤心，我记住了哥哥给我说的话，少玩手机了，在多看书。
也要做到冯老师对我的期望，不要像那种只玩游戏，不学*的那种学生，不会辜负老师对我的希望。
好不容易盼到了周五，这一天我们放假，可以去柯振宇同学家度过一个轻松愉快的下午。
到了柯振宇家，丢下书包，还不能马上玩耍，得先完成作业。
游戏大战在做完作业后展开。第一项：军棋，5：1，柯振宇是我的手下败将；第二项：跳棋，柯振宇还是甘拜下风；风水轮流转，第三项：围棋，我不是柯振字对手，因为柯振宇已经业余二段了，而我还没有段位；第四项：两人斗地主（扑克）这可是我的拿手好戏，所以我战斗胜利。不止是玩耍，我们还看了课外书籍……
随着一阵菜香飘进我的鼻孔，晚饭时间到！满桌的美食让我们口水直流，结果是咱俩的肚皮变得滚瓜溜圆，里面塞满了：羊肉串、苹果、土豆丝、花饭、鱼丸……
太阳落山了，小鸟归家了，我和柯振宇依依不舍的告别了。离别前，我对柯振宇说：“寒假时，我一定要到你家去住两晚！”
从今天开始，学校放假了，作业也没留！
放假了，这意味着什么？我们可以疯狂地玩耍了！我找到以前的好友，我们玩起了捉迷藏，三步联，逮抓猴……我们快乐极了，就像是笼中的小鸟，获得了自由，找到了属于自己的天空！
放假了，这意味着什么？我们终于可以摆脱作业了！我找到了以前的作业本，练*册，我把它们撕得粉碎，告诉它，我六年级毕业啦！在假期里我不会再被它所压迫。我高兴极了，就像是牢中的犯人获得了**，找到了属于自己的天地！
放假了，这意味着什么？我们可以不在背着沉重的书包去上课了！我躺在床上，惬意地吃着零食，看着电视，过着天堂般的生活。我幸福极了，就像是丑小鸭变成了白天鹅，找回了自己！放假了，我们尽情地玩耍、嬉戏、看电视，吃零食……做了许多*常我们不能做的事情。但是，玩耍的时候，要注意安全；多读一些对我们有益的课外书籍，它不仅可以交给我们一些生活常识，还可以丰富我们的知识，增长我们的见识！让我们一起行动吧！
——春节到啦作文 (菁华3篇)
春节到啦！我和爸爸提前回到了柳街的老家，和爷爷奶奶共度除夕。在除夕的夜里，家家户户灯火辉煌，人们都在欣喜与欢笑*同迎接中化民族最重要的一个节日——春节。特别是除夕之夜，家家户户都团聚一堂，热闹非常。而我最喜欢、最期待、最渴望的就是能在除夕夜里燃放烟花。
当我们吃过年夜饭时，天色还未暗下来，但，我却按捺不住激动的心情，到堆烟花的屋子里看了又看，巴不得天快快黑下来，就可以放烟花了。爸爸知道后，为了安全，把我叫出来并把门锁上了。我也就只好乖乖地陪爷爷奶奶看春节联欢晚会去了。时间在一分一秒的过去，但，对我来说，时间过得特别的慢。终于，当新年的钟声即将敲响时，我和爸爸、弟弟将屋子里所有的烟花搬运到外面的空地。弟弟先把烟花放到*坦的地方，再点燃引线，连忙跑到*坦的地方，烟花随着一声巨响，在夜空盛开出一朵朵美丽的鲜花。我看得入了迷，手情不自禁地痒痒了，也想放烟花。可是我胆子小，又不敢去放烟花。爸爸鼓励我说：“不要怕，点燃引线你迅速跑开就行了，很安全的。”我想：“既然弟弟都敢放烟花，我是男子汉，我也敢放。”于是，我鼓足勇气，点燃了烟花的引线，捂着耳朵，连忙跑到了远处。只听见“嘭”得一声，由我点燃的第一颗烟花飞上了夜空，巨大的烟花在空中绽放，花瓣如雨，纷纷坠落，似乎我和弟弟都触手可及。随后，一颗颗烟花从花筒中陆续升空，一团团盛大的烟花象一柄柄巨大的伞花在夜空开放；像一簇簇耀眼的彩灯照亮着漆黑的夜空；像一丛丛花朵盛开并飘散着金色的粉沫；像一串串无数拖着长长尾巴的流星，依依不舍地从夜空滑过，最后变成了一颗颗闪闪烁烁的小星星，漂亮极了！似乎在祝福我们全家在新的一年里身体健康，红红火火，全家和睦，幸福安康。
春节是一把钥匙，打开了喜庆的大门；春节是一把号角，吹响了欢聚的乐曲；春节更是一份收获，使我懂得了什么叫勇敢与自信。我爱春节，更爱美丽绚烂的除夕之夜！
哇，时间过得好快呀，还有一个多月，就要过春节了，我也该告别本命年：狗年，迎接2021年了。
回忆以往的春节，似乎能联想到这些词汇：亲人，家，团圆，烟花，红包……
去年春节，我还是和爸爸妈妈一块循规蹈矩地回老家过春节，那可真叫大团圆了：爷爷奶奶、叔叔婶婶、堂兄表兄、姑姑舅舅，以及一些两三杆子才能打得着的各种亲戚……吃年饭，走亲戚，收红包，拜祖宗，很长的假期也不得不变短了。记得有一回在舅舅家过春节，吃自个儿包的饺子，可好玩了。
舅妈在厨房包饺子，我进去凑热闹，美名其曰“帮忙”，实际上是糟蹋面皮又浪费馅儿。大人们对我的作品都有预测：一下锅就散，保准露馅儿。灵不灵验我不清楚，因为下锅时我已不耐烦地跑到院外玩去了。
舅妈是河南人，所以过年总要包饺子吃，还带来一个惯例，就是在饺子里放上一枚硬币，谁吃到谁就是最有福气的人。舅妈给每个人盛了一大碗饺子，我和表哥表姐们都想吃到硬币，成为这一年中最有福气的人。开始吃了，咦！表哥表姐都在用筷子戳饺子呢！哈，他们是想看看里面有没有硬币，没有的，饺子也不吃了。这样浪费、糟蹋粮食，太不道德了，自然是得不到硬向的喽。我可是个乖孩子，便一个接着一个地吃，其实心里也打着小算盘呢：看我这么乖地吃饺子，硬币可能会感动哦，这样我就会吃到硬币了，心诚则灵嘛。结果却是，一碗饺子吃完了，再不甘心地从大盘子里多夹几个，还是不见硬币的踪影。此时我已经饱到直打嗝了。唉，可惜了那一大桌鸡鸭鱼肉和青菜了。后来我才知道，舅舅早已吃到了硬币，只是为了不让我们因失去动力而浪费掉饺子，便一声不吭地等到我吃完饺子才告诉大家――硬币被他吃到了。哎，害我白忙活一场，还没捞到一点“福气”。
虽然春节并没有给我们真正带来好运气，虽然仅仅是一个节日，人们却将美好的愿望寄托于此，它也用特别的方式影响着我们，让我们知道还有这样一个温馨的日子，团圆的日子。
春节，是我国汉族和许多少数民族共同的佳节。*民间过春节的*惯，大抵是社会时期的“腊祭”演变而来的。我国古代先民经过一年辛勤劳动，在岁尾年初之际，便用他们的农猎收获来祭祀众神和祖先，以感谢大自然的赐予。这就是以前的“腊祭”。现在的春节，是一年中的结尾，也是新一年的开始。这一天，人们可以放烟花、吃团年饭……
大年三十这天晚上，外面的烟花不断地飞向天空，在漆黑的夜晚中跳舞，为人们展示自己最漂亮的一面。
晚上九点时，我昏昏欲睡，直接爬上沙发，躺了下去。望着窗外那五彩缤纷的烟花，我心想：烟花可真美呀！
11点多快到12点，只听见有人叫：“放烟花，放烟花了”，听到这句话，我顿时来了精神，一翻身坐了起来，一边不住地东张西望，一边叫：“人呢，人呢？快走呀，快下去放烟花呀！”大家看着我这猴急样，不禁捧腹大笑，我也挠挠头，不好意思地笑了。
“一，二，三，加油！”这是大人们抬烟花时的喊声；“呼，放烟花去了！”这是小孩子们放烟花前的欢呼雀跃；“慢点，别摔着了！”这是老人们对孩子的关心。大家都带着喜悦之情，奔到楼下。
大人们鞭炮、烟花放置好后，随着一声惊呼声，烟花便在云端开放，那美丽，一点也不亚于水仙花。
“鞭炮快爆了，快走！”正当我沉浸在烟花那动人的色彩时，有人便大叫地跑开，啊！鞭炮公公发怒了，“噼哩啪啦噼哩啪啦！”我捂着耳朵，心想：鞭炮的威力真大呀。
哥哥从箱子里拿出一样东西，是为我们准备的，我两眼放光，一把抢了过来。是一个飞碟形状的玩意儿，我点燃了一个，“呼”地一下，飞出十万八千里，我又玩了一个，真是太过瘾了。
回家时，已经凌晨一点了，我摸了摸饿扁的肚子，拿起饺子吃了起来，还吃到了一元钱呢，要发大财了！
