军训中最大的收获，就是明白了"不经过风雨怎能见彩虹"的道理。电视上看到的大阅兵，那整齐一致的步伐，完全可以打倒所有邪恶的东西！这些军人是要经过多么严格的训练才能达到那种水*啊！在训练中，他们比我们流的汗多，比我们累，比我们的要求更严格。但成功的演出会洗刷掉训练的艰苦，演*时围观人的微笑，就是给了他们最大的回报，就是他们要看到的彩虹。
通过几天的军训，我们也知道了当一个军人的不容易。他们是祖国形象的代表，他们的每一个动作都体现了军人的气势。祖国如有难，他们定会奋不顾身，虽有流血和牺牲，但终无所悔。他们是人民的骄傲，是祖国的铜墙铁壁，敌人如来侵犯，定会让他有来无回！
军训虽短，但对我们的教育却源源流长。在中考的逼*下，我们拼命的做题，为的就是公布分数那一天的一个满意笑容。可我们的.努力是为自己，他们的努力却是为祖国，为人民。比起他们，我们的苦又能算得了什么呢？
彩虹在那招手，需要我们去勇敢的接受风雨的考验，风雨后的彩虹更绚丽。就像一撮茶叶，只有经过沸水的沏泡才能发散出她那深蕴的幽香，用温水泡的茶，津淡无味。人生便是这样只有经过种种考验，经历种种挫折，才能发出你潜藏的清香。
雨后天晴，你终于见了那美丽的彩虹，那是你成功的象征。当你站在上面时，别忘了对日夜防守在祖国一线上的战士们说声：辛苦了！
岁月匆匆，转眼间我们小学已毕业，进入了初中的阶段。当我们进入初中的第一堂课便是军训。“军训，军训”顾名思义，就是按照军人的要求进行训练。在仅仅只有五天的军训中，我们经历了许许多多的事，有酸，有苦，当然也有甜！
在军训中罪不可避免的就是酸。像齐步走这种就必须要经历酸了。因为每次摆臂都达不到教官所说的那种感觉，所以，教官就让我们摆在空中停下来，然后他一个一个给我们调整好高度。全班六十多位同学，一个一个调，当然时间久了。在教官还没调完之前我们都要把臂摆到那种高度。几分钟下来，臂就有酸了。想随便的活动一下。可是其他同学，他们也都在咬紧牙关，拼命坚持。我想：同学们都能做到，我为什么不行呢？于是又坚持了下来。全班同学调完后。教官喊了一句“一”我们马上将这个臂收回去，摆出另一个臂。酸痛感立马减退一丝，虽然只有一丝，不过那种感觉如同喝了一杯甘甜可口的美酒一般，全身舒畅。像这样，一天下来。臂是油酸又痛，不过一想，我坚持了下来，便觉得这些辛劳是值得的。
苦，是军人必须要吃的。俗话说得好“吃得苦中苦，方为人上人！”每天早上，我们都要早早到军训场地进行军训。几乎这几天都是六点起床。对于我这个“贪睡鬼”来说的话，这确实挺苦的。就在军训的第三天，是我自认为最苦，最累的一天。一到军训场地，教官便让我们站军姿。我心中一想“哈！昨天都站了半个小时，今天站应该不会太累吧！”没想到，今天站的时间更长。一站便是一个半小时。要求更严。要做到“挺胸，抬头，收腹，两肩向后张，双手自然下垂，大拇指贴于食指的'第二关节，并且一动不动。大概一个小时后，我的两个腿已经发麻，后背上衣服已经湿透了，现在用”汗流浃背”这个词形容再好不过了。我想打报告休息，但转念一想，这么长时间我都挺了过来，还怕在站一会么？于是我咬紧牙关挺了过来。直到教官说休息时，我才倒在地上，双腿双脚早已没了知觉，但我还是很高兴，因为我成功了，我挺了过来，我没有掉队！
军训中当然也有乐。在军训休息中，教官收起了以往严肃的表情，和我们打成一片，最有意思的莫过于拉歌了！
“一二三四五！”
“我们等得好辛苦！”
“一二三四五六七！”
“我们等得好着急！”
“一二三四五六七89！”
“你们到底有木有，有木有！
“哈哈哈哈~~”大家便集体笑了起来。
在军训中也少不了唱军歌。“军号嘹亮，步伐整齐，人民军队有铁的纪律……”虽然我还没学会唱。但我坚信，只有有铁的纪律，我们初中三年的学*才能更好。
在为期仅仅只有五天的军训中，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强！军训更在心理上给予了我们一个奖品——毅力！我相信，军人的精神将伴我们健康成长！
拂晓，第一缕阳光刚从地*线探出头，远方的云朵便着急穿上她绚丽的裙子，白里透着红，娇滴滴的样子实在可爱极了，迷醉着我们每一个穿着军装的人。沉醉其中，却只是一瞬，每个人都挺直腰板，崩紧神经，随时待令，只因身上的这身军装，它不仅是荣耀的象征，更是代表了军人的精神。
几分钟之内，队伍便集结完毕。“向右看齐，立正，齐步走”伴随着哨音，我们踏着整齐划一的步伐走向了训练场。
新的训练开始了，我们不再是第一天的那一帮菜鸟，只会唉声叹气。今天，我们将从早上训练到晚上，训练强度很大，但每一个人都精神抖擞，充满了阳刚之气。古语云：士别三日，定当刮目相待，训练中的劳累，苦楚，汗水，经过几天的训练，已被我们适应。
晌午，正是太阳精神十足的时候。“原地踏步走”，此刻总教官正在对我们进行检阅。“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉对”，宏亮的番号声和充满了力量的脚步声在训练场上响彻四方，汗水从额头流进了眼里，刺辣的痛感顿时传来，但是没有一个人去擦掉汗水，反而使劲将眼睛睁开，将所有的不适都通过番号声喊出来，军中，铁血男儿怎能被这点疼痛击倒?“立正”总教官下达指令，所有人立刻站起了军姿，“军姿”是一个军人的基本功，更是我们这种新手的必修课，站军姿，你站在那里，就要让人感受到你一往直前的决心和赴汤蹈火的气势，只待上级一个命令，你便毫不犹豫去执行，哪怕赤手双拳，也要奋勇杀敌，保家卫国。转眼一个下午的时间已经过去，所有人都感觉有些遗憾，因为下午学*的内容还没有完全掌握，每一个人都生怕因自己的失误而影响了整支队伍，大家都对晚上的训练期待起来。
太阳的热情终归敌不过兄弟们的热情，消失了身影，而我们早已在训练场中挥洒着汗水。“双眼紧盯着你的‘敌人’，要带有杀气，弓步下压，‘打’要喊出气势”教官在一旁耐心地指点我们的.不足。循序渐进，我们开始领略到了擒敌术的精髓所在，慢慢的，我们的动作到位了，气势也打出来了，不再是一开始的“群魔乱舞”。此刻，训练场只有教官的声音，拳头的破风声以及双脚踩地的声音。我们没有为自己取得的进步而高声欢呼，因为还在训练，但是此时无声胜有声，我们每一个人的内心都在为自己鼓掌，每个人也越打越有气势，声音也越来越响亮，仿佛此刻所有的欢呼声与激情都汇聚在那一声“打”里。
站如松，坐如钟，行如风。统一的脚步声;一动不动的身姿;干净利落的动作;宏亮的番号声，是我们这几天的训练的成果。身上的酸痛以及被太阳晒得黝黑的皮肤，我们深以为荣，这是我们军训的标志。
在四天的军训中。我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。
在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。本来我以为这四天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。部队的生活是那么枯燥与乏味，而我像个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得坚强起来。这个跨度似乎是从孩童直接到了青年人应该有的成熟，感觉很自豪。
这短短的四天里，哭过，笑过，感动过；疼过，累过，勇敢过。这些日子里想家，所以眼泪是最多的，但想起妈妈的话：“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的`环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”想起自己的目标，就有了勇气。
我知道自己必须经受这一切的洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己！我感到无限的快乐和轻松。离开部队的那天，有些失落。可我知道，我人生的路真正开始了，我会勇敢，毫不畏惧。因为我相信：成功的花儿，人们只惊蓦它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透的奋斗的泪腺，洒遍了牺牲的血雨。当你拥有美丽的时候，别忘了所需的奋斗！
所以我们不要太多的祈祷舒适和安逸，这样的祈祷少有如愿。我们应当祈祷我们的根能往纵深处伸展，这样任凭冷风吹，大雨淋，我们依然坚韧挺拔。
今天是我们20xx级新生军训的第一天。一大早，我们经济学院全体同学就着装整齐地欢迎了教官。
据我们的辅导员老师所讲，我们的教官们都来自天津滨海新区**大队，他们就是参与“天津8.12事件”救援工作的英雄军人，当我听到张老师的介绍的时候，我从心底油然而升一股敬意——他们是一群令我们每一个人都尊敬的人。我坚信，有他们做我们的教官，我们一定会有巨大的收获，一定会具备军人的基本素质！
早晨训练开始时，天气较阴，凉风**，这令我们大家不由得暗自庆幸。然而上午十点多时，太阳逐渐露脸，而且越来越毒辣，这更增加了军训的难度——顶着烈日、忍着炎热、继续训练！可是训练期间，我们连队没有一个同学抱怨过，大家对自己的动作规范要求的更加严格了，这使我对我的团队更加有信心了。
通过一上午的训练，我就深深地体会到了团队协作的重要性。就一我们的“向左转、向右转”训练为例吧。如果把每一个人从队伍里拉出来单独练*，每个人都可以做得很好，但是，当我们七、八十人一起进行训练的时候，就很难做到又快又齐。这就需要所有的同学注意力高度集中，听准教官的`口令并迅速作出反应，不能够转错或转慢。只有每个人心中都想着团队、有着集体荣誉感，才能把它做好。
今天的训练，我们一共学会了稍息、立正、跨立、敬礼、脱帽、戴帽和齐步走等等。真的是很辛苦，但却很有意义很有收获。其间，**护卫队的学长学姐们来我们营挑选队员，虽然我并不符合条件，但是看到我的两个同学顺利通过了初试，我真的很为他们开心。因为，在我看来，能进入**护卫队是一件很光荣的事，即时那代表着更多更严格的训练。所以，我要在其他的方面更加努力地锻炼自己了。
今天才仅仅是军训的第一天，我就已经感觉学到了许多，收到了许多锻炼。我相信，十二天的训练结束之后，我们大家都一定会有一个全新的军人的精神面貌。
——每日军训心得(精选10篇)
军训是另一种学*方式。学着响亮的喊声，昂然挺立，刺激的军拳.
教官严肃的眼神让我觉得有点害怕，教官的大嗓门让我觉得有点害怕；虽然在我害怕和害怕的日子里，我深深地体会到了一种深深的`爱.它仿佛在告诉我，要努力克服困难的事情，要认真把握时间。从一点一滴的积累和一点一滴的改变中，我体会到的不是苦训，而是一个个战胜磨难，跨过努力的终点，在苦中吸收甜头的训练的想法。
其实军训并不是我们口中的“人生地狱”，并没有想象中那么可怕；而是我们失去了一颗勇敢的心。
军训第六天！今天，我们进行了定期军训验收。早上我们反复练*，导师不断帮我们批改。演出在下午举行。演出结束后，我觉得我们的演出还可以。老师和培训师也说我们表现很好。六天过去了，前六天军训以今天的表现结束。接下来的`六天军训，教官教我们前踢。虽然只练了手势和抬腿，并没有真的踢腿往前走，但是接下来的六天应该比前六天更累。军训12天。一半已经过去了，剩下的也快过去了。军训结束的时候，也许我会觉得时间过得好快，就像高考倒计时从100天变成了一天，我发现时间过得好快。
坚持，就赢了。不一定做，但我尽量认真训练每一科。
军训第六天！今天我们进行了军训阶段性的验收，上午我们反复练*，教官不断地帮我们改正。下午进行汇演，汇演完毕后，我感觉我们表现还可以。老师和帮训们也说我们表现的都很好。六天过去了，军训前六天已今天的'汇演为终点，开启了接下来六天的军训汇演结束后，教官又教我们踢正步。虽然我们只练*了手势和抬腿，并没有真正踢着正步行走起来，但是接下来的六天应该比前六天更累。
军训一共为期12天一半儿已经过去，剩下的也很快会过去。当军训结束时，也许我就会认为时间过得很快了，就像我们的高考倒计时从100天翻到一天时，才发现时间紧过的如此之快。
坚持下去就会胜利，我不一定做到，但我尽力做到认真尽我的努力去训练每个科目。
短暂而紧张的军训结束了。回头看细节，感觉很精彩，很充实。
此时此刻，当我写下短短三天军训的感受时，我知道我不仅强身健体，增强了国防意识，提高了政治素质，而且在内心深处受到了深刻的洗礼，磨练了坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律性。这也是我在军训中获得的.最宝贵的财富。在这三天的军训中，我们严格按照要求按时训练，过着标准的军事化生活。以饱满的政治热情和积极的学*态度参加军训。通过实战军训，磨练了意志品质，培养了吃苦耐劳的作风，增强了战胜困难的信心和勇气。只要我们保持坚强的意志和坚定的信念，我们一定能战胜自己。
曾经，我们一起欢笑，一起流泪。今天，我们一起经历风雨。明天，我们将一起迎接中行绚丽的彩虹。
作为一名资深二中老学生，高中又能回到母校上课，我感到异常的激动。踏着轻快的步子我昂首挺胸的走进熟悉的校园，承德二中，我又回来了，虽说是熟悉的校园，但坐在陌生的班级，面对着陌生的同学，我感到有那么些许尴尬，正在我惴惴不安之时，一声哨响，打破了此时的宁静，顾不了那么多，我飞快跑到操场上，匆匆的.开完开营仪式之后，一位面容严肃身材矮小的“巾帼英雄”走上前来，虽然是位大学生姐姐，但绝对自带气场，响亮的嗓音给我们下一激灵后，军训正式开始。
刚开始就是站军姿，我望着蔚蓝的天空，心中苦不堪言，站了大约半个多小时，这位教官依然尽职尽责，胳膊夹紧，头抬高，身体微微前倾，她不厌其烦地重复了一遍又一遍，就是没让我们休息。不知过了多久，一声长哨吹下，我们如释重负的瘫在地上，也不管认不认识，都开始了开心的交流。汗水悄悄从额头流下，友谊也悄悄在心中萌芽。第二天，军姿练的差不多了，我们仿佛被下了咒，一听到军姿，腿就发软，教官似乎知道我们的心思，教了我们好几个动作。一开始我们就像一盘散沙，听到口令会迟钝，会做错，或许是因为太累了，想休息，或许是因为我们是一个集体，下午的训练真的非常完美，有那么一刻，我真感觉自己是个军人，看着教官满意的微笑，我们似乎就不那么累了，有种被认可的成就感，接下来的几天希望自己能撑住，加油吧，专注、坚持、征服!
短暂而紧张的军训结束了。回头看细节，感觉很精彩，很充实。
此时此刻，当我写下短短三天军训的感受时，我知道我不仅强身健体，增强了国防意识，提高了政治素质，而且在内心深处受到了深刻的洗礼，磨练了坚强的`意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律性。这也是我在军训中获得的最宝贵的财富。在这三天的军训中，我们严格按照要求按时训练，过着标准的军事化生活。以饱满的政治热情和积极的学*态度参加军训。通过实战军训，磨练了意志品质，培养了吃苦耐劳的作风，增强了战胜困难的信心和勇气。只要我们保持坚强的意志和坚定的信念，我们一定能战胜自己。
曾经，我们一起欢笑，一起流泪。今天，我们一起经历风雨。明天，我们将一起迎接中行绚丽的彩虹。
军训把我深深地陷在其中，无法自拔，总觉得明天早上还需要5点起来，穿上迷彩整队跑操。可事实是，这样的日子已经过去了。我想，如果没有这段艰苦的日子，我是不是还会像以前一样经不起一点风浪。
我想是的。在这之前，我是一个内心十分脆弱的人。每当有人批评我的时候，我就不知不觉红了眼眶，却不知道好好反省一下自己到底做错了什么;每当做一件事情遇到一点挫折的'时候，我就考虑要不要放弃，却从来都没想过坚持下去会有多棒。我感谢军训，感谢这x天的艰苦。
在这短短x天的军训里，我改变了许多，我变得坚强了，变得懂事了，变得大胆了，变得勤劳了，变得活泼了，变得……尽管当时又苦又累，但是却是让我们学到很多，让我们磨练出了顽强的意志，训练出了坚毅的耐力，锻炼出了强壮的体格。
很快我们就要在新的环境下学*与生活了，这次的军训给我们在中学的学*打下了一个良好的基础。随着大学专业知识的增加与难度的加大，我们所面对的疑难杂点也会越来越多，这无疑会给我们增添许多压力，然而要怎样克服这些困难就是我们这次入学培训的关键之一。面对学*上的种种困难与压力，我们要用军人那种顽强的意志和勇气去面对去解决，不被困难所吓倒。
军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，更磨练出了我们坚强的意志。这次军训教会了我许多书本上根本学不到的知识，相信它一定会让我终生受益。
军训的号角已经吹响，这是训练的第二天。这天，随着体委整队完毕，我们先站军姿，然后在班长的带领下复*昨日军训的基本动作并学了新的动作——立正，稍息，跨立，报数，整理着装，向左、右、后转，原地踏步走，齐步走敬礼，下蹲，跑步动作。
这是我第一次军训，对于我来说所有的东西都是全新的，需要我花更多的精力去投入其中。但是，她的好处非凡!
站军姿，看起来就站在那，很简单，可做起来却需要很大的毅力。其他的动作，就更难了。她追求的是整体，需要我们整个班去配合、去磨炼，到达整齐划一的效果。在这过程中，不仅仅增强了我们班的团结协作潜力，更锻炼了我们的意志。
军训的过程中，我们也和教官建立了深厚的.革命友谊。他还告诉了我们他以前的训练。听过之后，我更加觉得军官的不容易，我们就应学*他们的精神。我们的经历，都是生活对我们的磨炼。只有我们以不服输、不放弃的精神去对待，我们才能有所成长。正所谓:宝剑锋从磨砺出!
军训第六天！今天，我们进行了定期军训验收。早上我们反复练*，导师不断帮我们批改。演出在下午举行。演出结束后，我觉得我们的演出还可以。老师和培训师也说我们表现很好。六天过去了，前六天军训以今天的表现结束。接下来的六天军训，教官教我们前踢。虽然只练了手势和抬腿，并没有真的踢腿往前走，但是接下来的六天应该比前六天更累。军训12天。一半已经过去了，剩下的也快过去了。军训结束的时候，也许我会觉得时间过得好快，就像高考倒计时从100天变成了一天，我发现时间过得好快。
坚持，就赢了。不一定做，但我尽量认真训练每一科。
军训到底是怎样的生活呢?在这短短的几天里，我深深体会到军训里的酸，甜，苦，辣，让我永远记在心中。
在这里，让我们学会学*，学会生存，学会竞争，学会合作。让我们懂得了团结合作、自立自理、互助友爱、勇敢自信。让我深深体会到教官的严格，老师的引导，同学的关爱，使我有了精神支柱。我要谢谢教官、老师、同学和身边的每一个人。
昔日的骄气，爸妈的迁就和呵护，在军训中都一洗而过，毫不保留痕迹。让我们长大了，成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点，一个父母怀里骄气的孩子，依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人，都为我们这一切的一切埋下了伏笔。
人总要慢慢成长，要不断地学*，不断地创新，所谓活到老学到老，这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力，没有一种开拓进取的精神，没有一种对自己的严格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。
军训，或许就是考验一个人，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。我一定要做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦，方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不*凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我要做到，我要证明给所有人看。
我们要让在基地播下的种子能够生根、发芽、开花、结果，收获一生最宝贵的财富，让我们的明天更加灿烂吧!
——大学每日军训感言（精选5篇）
转眼间，愉快而稚气的初中生活便匆匆地离去了.不过不要紧，因为我们又迎来了紧迫而刺激的高中生活.
今天，高中入学军训在炎热的天气下拉开的序幕.
早上，我们高一新生开完军训动员大会后，每个班的学生在教室的带领下陆续地来到了操场，接受一连串的艰辛军训操练.
虽然天气酷热，但是每位同学看起来都精神抖搂，每位教官也气势如宏，看到如此景象，我也变严肃起来，认真地听从教官的教导，耐心地接受教官的操练.
偷偷地告诉你们吧，我本来是不想军训.因为我...怕辛苦嘛!不过后来我们美丽的班主任告诉我们，她大学时差点在军队中毁容还继续坚持军训，所以我就继承她的优良传统拉!
过一次军训，是人生中第二次，可能长大了吧，比起三年前的初中军训，领会到更多..
每一个部队里的军人，时时刻刻地在锻炼自己来保卫祖国，他们从不松懈，因为他们随时为祖国作战.
今天，刚结束一天的军训，也是军训的头一天，就像进行曲一样，充满了激励.
虽然今天很累，但是我还是打从心底快乐起来.因为这头一天的军训让我领略到严谨，领略到先苦后甜的滋味，也领略到付出了汗水才有成功的喜悦.
我充分相信自己能坚持到最后，不会轻易放弃，“没有东西是比放弃更容易”，我的名言。
最后，我要大声告诉你们：“我要争取当一名文明兵!”
从我们入校，军训开始，已经过去了五天时间，我们的军训也过去了三分之一。紧凑的训练安排，炽热的阳光考晒，一点点的耗费着我们的体力，消磨着我们的耐心。但与前几日的抱怨和颓丧，我们则是以一声有士气的呼号和再来一次的信心来面对。一次次训练的配合，一天天努力的陪伴，我们之间多的是关心，我们增长的是默契，我们之间充满了欢笑与成长。军歌，拉出了感情；口号，喊出了团结。点滴的成长，无声的陪伴，学会团结，懂的付出。
懂得了理解的我们不舍让教官失望，学会了团结的我们不忍让队友白白付出。我们更加热情，更加努力，更加懂的团结协作的力量。我们为方阵的整齐共同努力，我们憧憬汇演时的众人瞩目，我们共同努力集体的荣誉奋斗着。
明天的训练依旧辛苦，但心在一处的我们懂的共同分担，累，并快乐着。
在秋风瑟瑟而骄阳依旧的秋日。我开始了我的军训。军训给我最大的感悟不是汗流浃背的辛苦而是教官与我们的谈话中流露的军人的故事。
他们每日刻苦的训练，他们敢于吃苦的硬汉气质，无一不使我触动。在他们的故事中，我总是会找到自己的影子，那是我手握钢枪的憧憬，更使人动容的莫过于他们故事的结尾总会有一句“辛苦，也是为了保卫祖国嘛。”他们用最朴实的语言道出了最伟大的军人情怀。
这便是军训的感悟朴实的军人情怀，我想这也是军训的意义所在吧。
这一次的军训是半个月的时间，这半个月对我而言既可以说是最长的半个月，也是时间流逝得最快的半个月。我能够来到这个大学，是我之前那么多年努力的结果，所以我非常的珍惜。因为只有自己经历过才懂得其中的辛苦。在我结束了军训之后，我的这个念头更加强烈了，我觉得我更加要珍惜我在大学里的这四年，要学*更多的知识。不管是课堂上的也好，还是课外的知识也好，都需要去学。只有不断的丰富自己的知识，提高自己各方面的能力，才能够在社会上有一*之地发挥出自己的作用。
因为自己知道我是付出了多大的努力才来到了这里，所以从一开始军训的时候我就是一个非常认真的态度，这就是我跟其他同学的不一样。很多的同学都是不想要军训的，在*常聊天的过程中就能够看出他们的这个想法。我知道军训会让我成长很多，会让我蜕变成为一个真正的大学生，每天训练的时候，我都非常的努力。虽然因为天分的原因，自己也有一点肢体不协调，控制不好自己的身体，所以一些动作做得不算标准，但我的态度绝对可以说是最好的。
在暑假的这几个月里，因为高三的生活实在是太累了，所以我就放纵了自己，天天都睡懒觉，每天都没有上午，就觉得一天时间过得很快。在军训的时候每天五点半就起床了，晚上十点多才会睡觉，一天的时间多了很多，所以我觉得这半个月的时间好像都被拉长了。但在军训的时候整个人都是全神贯注的，心思都放在了训练上，所以是察觉不到时间的流逝的。这就是我为什么会觉得这半个月的时间既过得快又过得慢了的原因。
在军训的这半个月里我是真的觉得自己学到了很多的东西，也变化很大。最为直观的感受就是我变得更加的坚持了。以前我遇到不会或者做不好的事情，就会心情特别的烦闷，不想再继续做下去，就会选择放弃。但是现在我不会这样做了，既然想要做一件事情，就应该要全力以赴的做下去，这样才算对得起自己之前所做的努力，半途而废的人是永远都不会做好一件事情的。这是我自己觉得的一个道理。军训结束之后身边的朋友也说我有了很大的变化，我也在往一个好的方向发展，这是我最想看到的。我想之后的四年我一定会充分的利用起来的，让自己成为一个更加优秀的人。
时光荏苒，不知不觉中我们的高中学*生涯便画上了句号，我们也迎来了期待已久的大学生活。但在那之前横在我们面前的考验是这为期十五天的军训。
太阳毫不怜惜地把它的光和热洒向大地。我们站在炙热的草坪上挥汗如雨，站不完的军姿，挨不完的训斥，脚上磨出的水泡，衣衫上挂着的盐渍，军训带给我们的仿佛只有这些苦累？但真的是这样吗。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，这次军训不正是一次打磨我们的机会吗。站军姿教会了我们什么是坚持。教官的训斥，其实充斥着他们对我们的期望。它也让我们明白了什么是真正的军人，什么是流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
军训带给我们的更是有严格中的快乐。休息时的小游戏，同学们的才艺表演这些不都让我们的体育场上充满了欢声笑语吗？军训只有十五天，它只占我们四年大学生活中很小的一部分，但它带给我们的精神将会是我们受益终身的。
——夏日军训心得（精选五篇）
谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶之味，似挽余香。
刚开始，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。
激情七日，难忘的七日。持续一周的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种看法。虽在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。
初到这一片陌生的土地，心中自有许多的`放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。
在本次的军训过程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌比赛，异常激烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不得自己曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不得自己就是那世界顶尖的男(女)高音家，完全忘却了天气的炎热，军训的艰苦，置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，凡是都应一心一意，玩耍如此，学*更是如此。虽然在军训的过程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐心的教导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。
军训，一个既熟悉又陌生的名字，有一次，有一次在我的人生帷幕下上演。依然忘不了那曾经烈日骄阳下挥洒的汗水，依然抹不去心中那一声声响亮热情的呼号，依然惴惴不安这那肌肉的乏痛，脚跟的酸胀，关节的僵硬。这是军训，却又不是军训，在我心中却永远回荡着嘹亮的军歌，永远有太多美好的回忆，碎片在脑海中浮荡。我仍记得那些黑黝黝的军官，教官们，我仍想念他们曾在我人生每一段新路程开始时在我心中深深刻下的烙印，我仍感动他们脸上的严肃，心中却永远给人温暖的力量。这或许才是真正的军训吧。有欢笑，有眼泪，有曾经的莽撞，渐渐长大的成熟。
初来乍到，由小小的县城走入彻夜辉煌的大城市，就仿佛那井底下始终抬头望着天空的青蛙爬出了深井，看到了梦想中的天空，却又被井外反话的世界所迷晕，变得不知所措。大学，新的征途的开始，再一次是由那些亲爱，敬爱，可爱的'教官来引导我们，修正我们的心态，锻炼我们的体魄。磨砺我们的意志。军训第一天，来自五湖四海的我们相聚。望着大家彼此陌生的脸庞，或许还会有些羞涩，有些尴尬，然而经过两天的“同风雨，共甘苦”的军训生活，让我们彼此有了更多的了解，小小的操场上也有了更多的欢笑。
在我看来，军训其实是一个互相了解的最好的实际，通过短暂的军训生活，彼此由陌生走向熟悉，能够更好的在未来的大学生活中写出更完美的篇章。
两、三天的军训生活已过，尽管一场又一场的突如其来的大雨打破了正常的军训节奏，但那些快乐的时光从未走远。阳光初显时，整齐的军队已集合在楼前等待命令的下达。绿茵操场上，一排排的方队有序的进行着严格的队列训练。明月高挂，只有嘹亮的军歌伴随着飞机的轰鸣在夜空高挂回荡。或许，大一生的记忆就是这样一点一点的碎片拼起来的。生命也无非就是在这一张张的碎片中将自己最美好的年华留下。
夏遗存的温暖随着秋的秋的微微萧瑟将这个浅金色九月的弦拉紧。弥漫了书香气息的校园中一丝丝严肃的气氛随着嘹亮的口号在绿荫中蔓延。烈日的烘烤下，风雨的侵袭中，一道道身影挺立，我们是剑，却太过锋利，军训是砺石，将我我们磨砺的精气内敛。我们是砾，却太过散漫，军训是海浪。将我们洗涤的力劲内敛，我们是玉，却太过朴素，军训是凿石，将我们磨砺的光华内敛。阳光下，风雨中，在那刀子嘴豆腐心的教官严厉的目光中，在那陌生而又熟悉的校园里，挥洒着我们的汗水。军训再难，顶，军训再苦，熬，军训再累，撑。只有在那烈火的煅烧下，才能练出一块块正真的钢铁，为日后的成功奠下坚实的基础、军训的时光虽短暂却能给我们留下一段段难忘的回忆，茫茫人海中，我们在这里相识相知，一起哭，一起笑，一起累，一起闹。嘚瑟时偶尔与教官开开玩笑，再在教官的无语的表情下哈哈大笑。偷懒时偶尔斜眇一下教官，然后在教官严厉的目光下乖乖认真站好，种种美好的回忆都将在我们的脑海里留下深深的烙印。汗水滴落入水泥中，苦与累在我们人生的白纸上画上了璀璨的一笔，笑语徘徊在空气中，欢与乐在我们人生的乐章中谱写了一曲难忘的高潮。
十四天前我们来自五湖四海，互不相识相知，十四天中，我们在军训中不断融合，迸溅出友谊的火花。十四天后，我们共同迈入崭新的生活，犹如在晨曦的照耀下，那破茧而出的蝴蝶震动双翅在空气中即将舞出一道道美丽的弧线！
在这金秋送爽的日子里，在这桂花飘香的校园里，我们翘首期盼，终于迎来了大学的第一课——军训。金黄在这之前我们已经多次接受过军训，但是对于即将踏上社会道路的我们，这一次的军训却显得意义非凡，前方的道路必然会是荆棘遍布，有太多的未知数在等待着我们，现在不磨练自己更待何时？
军训，是一个迷恋一直，艰苦奋斗的训练项目，十一个开拓视野，强身健体的良好*台，更是一个挥洒汗水，收获感悟的.青春舞台，在这里，我们会离开父母悉心的照料，走上独立的人生道路，去和同学，老师结下新的友谊，在这里我们将褪去暑假沉积的浮躁，踏上拼搏的人生道路去同教官领导体验新的生活。
动员大会上，师长的谆谆教诲时刻在耳边回响，北区大门内，校训“责任”二字依旧在脑海中浮现，责任！不正是军训的一种精神的体现吗？苏轼曾严“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”只有勇敢责任，积极投身于军训中，不断磨练自己，方能达到追求卓越的成效。
在这个物质极度发达的社会中，我们是最幸福的一代，从小就受到了父母无微不至的照顾，但是总是有一天我们要独自面对这个世界，现在的我们就像那一柄柄生锈了的刀，而军训便是块磨刀石。军训固然苦固然累，但这些逆境却能够让人成长，正所谓学*如逆水行舟，不进则退，倘若有人在困难面前退缩，那么他永远达不到胜利的彼岸。只有端正态度，耐住艰辛，担起责任，方能从中受益！
我愿15天我们能学到点什么，在这短短15天中，让我们把握自我，且行且珍惜！
虽然今天只是军训的第六天，却感觉已经度过了漫长岁月，并且每天都充斥着汗水与艰辛。还剩下9天，曙光还未出现。
昨晚做梦自己又回到炎炎夏日下的篮球场站军姿，汗水顺着面颊淌下，在下坠的过程中气化。我猛然惊醒，寝室里静悄悄的，只有舍友甜美的鼾声和自己的心跳声。
起来后，又是紧张的训练。小小的篮球场不知道被我们走了多少个来回，不知道端正步时左脚离地右腿挺直支撑，右脚离地左腿挺直……如此重复了多少遍。可我知道，当劳累了一天教官为了犒劳我们让我们坐在草地上看见的烟花有多么绚烂，可我知道71个兄弟一起看烟花时自己激动的心情。当烟花的光芒在所有兄弟的面庞上升起，绽放;当兄弟们一起指着星空大声的欢笑;当我们为了骗普通生自己看到的景色比他们全而集体欢呼……这所有的一切连同兄弟的情谊，一起成为我生命中很靓丽的风景。
上午的天气还可以，多云，有很多云彩为我们遮挡阳光也很凉爽。上过文化课之后便开始下楼到我们的指定场地军训。看见教官走向我们，同学们迅速将队形站好等待教官的指示。教官如往常一样复*了之前学过的转体跑步走之后叫我们走正步，教官对我们的动作的要求极其严格，每一个动作都做好几遍，每一次巡视都一一为我们规范姿势，十分认真负责。每次走正步时我们的口号都喊得十分响亮。转眼间下课了，我们和教官分开了。吃过午饭后我们都早早来到学校军训。下午的天气比上午的天气更加凉爽，这正是我想要的。教官让我们复*学过的动作，让我们喊口号。每次走正步我们都努力做到最好，到了最后教官把我们带到的其他班级的前面围成了个矩形，让我们学*学*教官是怎样走正步和跑步的，这时天气阴了下了，零星的雨点落了下来，但是却丝毫没有影响我们的兴致，继续认真观看教官们的示范。可是雨越下越大，教官仍然继续示范，教官给我们展示了军人的坚强的意志力和钢铁般的纪律性。今天我们受益匪浅学到了很多学会坚韧，学会努力，学会顽强拼搏，所以军训能锻炼我们的意志品质!
教官告诉我们，每一届从湖南师范大学毕业的'学长都很优秀。的确，来到这里的几天，我感受到了领导的期望，教官的关怀，兄弟的关爱，部队的温暖让我铭记。我们是一个集体，我们的番号是湖南师范大学国防生，我们的口号是流大汗不掉队!兄弟烦了累了，安慰一下;兄弟跑不动了，推一把;兄弟们开心了，分享一下!就像首长学长们不断教我们的：军队中某个人强，不算强，只有集体强，才算强。
军训，一个既熟悉又陌生的名字，有一次，有一次在我的人生帷幕下上演。依然忘不了那曾经烈日骄阳下挥洒的汗水，依然抹不去心中那一声声响亮热情的呼号，依然惴惴不安这那肌肉的乏痛，脚跟的酸胀，关节的僵硬。这是军训，却又不是军训，在我心中却永远回荡着嘹亮的军歌，永远有太多美好的回忆，碎片在脑海中浮荡。我仍记得那些黑黝黝的军官，教官们，我仍想念他们曾在我人生每一段新路程开始时在我心中深深刻下的烙印，我仍感动他们脸上的严肃，心中却永远给人温暖的力量。这或许才是真正的军训吧。有欢笑，有眼泪，有曾经的莽撞，渐渐长大的成熟。
初来乍到，由小小的县城走入彻夜辉煌的大城市，就仿佛那井底下始终抬头望着天空的青蛙爬出了深井，看到了梦想中的天空，却又被井外反话的世界所迷晕，变得不知所措。大学，新的征途的开始，再一次是由那些亲爱，敬爱，可爱的教官来引导我们，修正我们的心态，锻炼我们的体魄。磨砺我们的意志。军训第一天，来自五湖四海的我们相聚。望着大家彼此陌生的脸庞，或许还会有些羞涩，有些尴尬，然而经过两天的“同风雨，共甘苦”的军训生活，让我们彼此有了更多的了解，小小的操场上也有了更多的欢笑。
在我看来，军训其实是一个互相了解的最好的实际，通过短暂的军训生活，彼此由陌生走向熟悉，能够更好的在未来的大学生活中写出更完美的篇章。
两、三天的军训生活已过，尽管一场又一场的突如其来的大雨打破了正常的军训节奏，但那些快乐的.时光从未走远。阳光初显时，整齐的军队已集合在楼前等待命令的下达。绿茵操场上，一排排的方队有序的进行着严格的队列训练。明月高挂，只有嘹亮的军歌伴随着飞机的轰鸣在夜空高挂回荡。或许，大一生的记忆就是这样一点一点的碎片拼起来的。生命也无非就是在这一张张的碎片中将自己最美好的年华留下。
——公司军训拓展心得（精选5篇）
回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕_公司人意气风发而又充满力量的演绎。
短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名xx人，更应该为之感到自豪，因为有了xx的`力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了xx的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！xx所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。
在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色T恤的_公司人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景；炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是_公司人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着；一二一立定，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是xx的精英！
无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，_公司人将在创辉煌！
虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，xx需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬xx人精神，走好每一步，做好每件事。让_公司的名字响彻一方！
回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕_公司人意气风发而又充满力量的演绎。
短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名xx人，更应该为之感到自豪，因为有了xx的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了xx的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！xx所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。
在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色T恤的_公司人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景；炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是_公司人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着；一二一立定，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是xx的精英！
无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，_公司人将在创辉煌！
虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，xx需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬xx人精神，走好每一步，做好每件事。让_公司的名字响彻一方！
两天一夜的军训拓展训练生活已经结束了，但是我们从这个军训中学会了很多，军训给我们留下的精神、道理、品质、纪律、感动等等我们依旧刻骨铭心。对于我来说，两天的天晴拓展教官训练刚刚结束，但是人生的军训才刚刚拉开帷幕。
因为我是生产人，所以我觉得我应该具备一些管理方面的能力，于是我竞选了我们队的队长，刚开始我内心是非常没有底气的，因为这个17人的小团队，有年龄和我相仿的，有年龄比我大的，而且是各种各样脾气的。而我，只是一个还没有毕业，一点工作经验都没有的学生，我问我自己，我能拿下这个团队吗?我能带领大家走向第一吗?万一我不行怎么办?我会不会辜负了这个团队?后来我想起了王总之前发的一个朋友圈，“好多人都在犹豫推理中让机会溜走，而那些真正成功的人，当时干事的时候心里的胜算可能并不大，但是他们抓住机会，勇敢的干”。所以我没有在犹豫，在一群人中站了出来，拿起了队长这个职务。并且最终我们十二队也拿到了B营亚军的成绩，得到了我们该有的荣誉。
雷区取水这项活动让我深深地体会到了组织纪律、团队信任、团结、人员分配等等的重要性，因为在刚开始，我们先要商量如何去取水，如何编一个网去承载他人，这个时候大家心里都很着急，每个人拿着绳子，这样一网，那样一网，最后时间过去了一半了，网也没织好。然后我就觉得这样不行，纵使你们都有想法，但是这样不是做事的方法。我就把我们队员进行了分配，把他们分成了三部分，左边站7个，右边站7个，先把绳子蹦起来，然后选出一个织网织的好的人，给他两根绳子，让他专门在中间织网，其他人就站两边拉着绳子，这个时候，大家可以发言，有什么建议，可以让提出来，大家一块商量，一块解决。网很快就编好了，大家在试这个网，到底能不能承接住他人，毕竟安全第一。在这个过程中我又发现一个问题，那就是人员分配不均的问题，因为大家刚到一块，彼此之间都不熟悉。所以男生和男生站一边，女生和女生站一边，这样就会导致不*衡，因为大家力气差距毕竟很大。所以我又对人员进行了重新分配，将男生和女生**，这样更有利于游戏取得胜利。那么在游戏中，我们一定要相互团结，相互配合，让蒙着眼睛取水的人放心，感到安全，其次，被蒙着眼睛取水的人要真心的去相信他人，这样可以使我们的活动安全无误的完成，让每个人都能体会到团队的温馨和团结的力量。就这样，我们一步一步的.取得了这个游戏的成功。
送乒乓球到杯子的拓展训练游戏告诉我们欲速则不达，每一个环节的重要性，团队协作的重要性。鼓动人心告诉我们随机应变的重要性，每一份力量的重要性，人员非配的重要性。超级扑克牌告诉我们能力的重要性，心态的重要性，团结的重要性。横渡太*洋告诉我们方法的重要性，包容的重要性，协作的重要性。
拓展训练项目风雨人生路，告诉我们要学会感恩。我特别喜欢这句话，人生就是盲人与哑巴的故事，“小时候，我们是盲人，父母是哑巴，现在，父母慢慢的变成了盲人，我们是否愿意做父母的哑巴?”我们有多久没打开自己的内心了，有空了就多陪陪爸爸妈妈，这才是生活的意义。
通过两天的军训拓展训练，我意识到了责任的真正含义，体会到了“诚信、尊重、快速、有担当”。我学*到了担当的重要性，我看到了团队的力量。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有“不抛弃，不放弃”的理念和“木桶原理”，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。
我们应该心存敬畏，心存感恩。其实军训收获的太多了，我们用语言可能无法全部表达出来。但是我们会将那种精神牢记于心，高标准要求自己。让一切力量都化成八个字“奋斗十年，世界第一”。
自20xx年底入司以来，在推荐人、主任的大力支持和个人的努力下，我连续钻石，获得了此次参加军训的资格!因此，非常感谢我的推荐人，感谢主管，感谢各位亲爱的小伙伴们，谢谢你们给予我的帮助，并很高兴在这里和大家一起分享我的军训感悟。
为期四天三夜的军训生活结束了，虽然时间不长，但这段经历却让我刻苦铭心、记忆深刻。短短的四天，我学会了很多、成长了很多，不仅是身体上的锻炼，更是精神意志和思想品质的磨砺，犹如涅盘重生、脱胎洗礼，因此，万分感谢公司领导安排的这次活动。我的收获主要有四点：
1、团结是成功的“原动力”
都说，团结就是力量。以前感觉只是一句口号、一句空话，现在却有了深刻的体会。
军训刚开始时，我们连队因为各自为营、作风散漫，结果第一天下来在十二个连队里，我们排名最后。当天晚上，连长赵区给我们开会，让我们明白每个人都不是独立的个体，我们每次表现、每个动作都关系到团队的荣誉、集体的利益。要想成为优秀连队，每个人首先要做好自己!不能因为个人的小问题，连累整个团队荣誉!所以当晚我们整个连队包括武总、赵区、内勤所有的将士，自罚(男同志20个俯卧撑，女同志30个蹲起)!
为了不给团队拖后腿，为了我们整个团队的荣誉，接下来的几天我们做每个动作、每次游戏比赛，喊每次口号都竭尽所能，力争做到，队员之间也都自发的相互提醒着，以免错误的发生，终于我们不断赶超其它连队，在最终的评比中以第二名的成绩取得了“优秀连队”的荣誉!
这启示我，在今后的工作中，首先我们要做好自己，牢固树立团队意识，走组织发展道路~只有壮大自己的团队，把自己的团队做大做强，这样才能创造出优质的业绩。
2、奋斗是幸福的“敲门砖”
都说，宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。作为80后，我们从小没怎么吃过苦，遇到困难和挫折有时还有依赖心理，有时还总是想办法逃避，但这次军训真真正正让我明白一个道理——幸福是奋斗出来的，我们要学会在逆境中成长!
这四天里，我们远离了*时安逸散漫的生活，住集体宿舍、睡上下铺，而且每天的训练下来都有筋疲力尽的感觉，这对于我们已经结婚生子的人来说确实是一种不小的考验，但我们都挺了过来。古人讲：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，我切实体会到了公司领导的良苦用心。
这段军训经历让我懂得在今后的工作中，必须要不断挑战自我、提高我们团队的凝聚力和集体的荣誉感~只要我们付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事业的顶峰。
3、自律是进步的“垫脚石”
都说，没有规矩、不成方圆。这次军训，刚开始因为我们不懂规矩，没有严格遵守纪律规定，受到了批评。之后，我们深刻吸取了教训，严格按照军事化管理要求，严守作息时间、严格纪律规定，让干什么干什么、不让干什么坚决不干，真正做到了令必行、禁必止，最后得到了教官的表扬。
这启示我们，严明的纪律和严谨的'作风对于一个团队、一个集体来说，真的是无比的重要。在今后的工作中，我们必须严格按照公司的规定和纪律办事，培养严谨细致的工作作风，从日常的小事做起严格要求自己，用严明的纪律锻造坚强的团队。
4、友情是一生的“聚宝盆”
都说，家和万事兴。公司是一个温暖的大家庭，我们每名员工都是这个家庭的一员，要把公司这个大家庭建设好，需要我们家庭成员之间要相亲相爱。这次军训，我们一个宿舍的八个姐妹，训练中相互鼓励、相互支持，生活中相互关心、相互帮助，无论谁有了困难，我们都共同面对、一同解决。
短短的四天时间，我们之间建立了深厚的战斗情谊，这是用由汗水来拧成、信念来凝聚的，是多少金钱也买不来的宝贵财富。
这启示我，在今后的工作中，必须要和身边的同事建立良好的工作和生活关系，交往中要像和自己的家人那样，以诚相见、真心待人，这是我们干事创业的基础，更是我们公司这个大家庭兴旺发达的关键。
一分耕耘、一分收获。我的目标是：我要增员!我要晋升!我相信，这次军训必定会在我们今后的工作中发挥“助推器”作用;四五联动我将全力以赴!荣誉是属于胜利者的，加油，xxxx的精英们!
时光飞逝，转眼间，岗前军训即将结束。这次军训教会我什么是坚强的意志，什么是团结的力量，什么是遇到困难不怕苦的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。
他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。
通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学*中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。
军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天*八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的机会。
作为一个即将步入公司上班的员工除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的`自我提高的。
团结就是力量。通过军训，我对“团结”和“大局”的认识更加深了一层。军人崇尚集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统，也是需要，正如我们在工作中也是如此。举个实例队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出错，影响全局。一个人的力量是渺小的，一个连的人凝聚在一起，便如大海一样壮阔，一样高远。
当我们连以整齐的步伐，洪亮的口号在操场中训练时，领导、教官都被我们团结的力量所震撼。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的迷彩服，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。
团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而即将步入公司工作的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为企业的栋梁和有用之材。
在这里，我尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏*坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条本身的阳光大道，开创一片本身的天空。
我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，工作中的意志支撑点，让它的精神贯穿我的整个一生。
——《在烈日和暴雨下》教案（精选五篇）
教学目的
1．学*具体细致地描绘人物形象的写法。
2．学*以自然环境的描写烘托人物的写法。
3．认识旧社会劳动人民痛苦不幸的生活遭遇。
教学重点
认识自然环境的直接描写和间接描写与表达中心的关系。
教学难点
祥子在烈日、暴雨下拉车所受的煎熬及其心理活动，以及自然环境描写对深化主题的作用。
教学设想
这段小说写祥子在“六月十五那天”的生活遭遇，“在烈日和暴雨下”拉车谋生的痛苦与不幸。通过教学，引导学生懂得本文写了祥子在这一天中三段时间里的故事，文章对“烈日下”、“暴雨下”的祥子是如何具体细致地描绘的，是如何具体地描写自然环境的。
采取以思考题引导学生各自阅读、理解文章，让学生回答，老师讲解，引导学生深入理解文章的方式进行教学。
教学过程
第一课时
教学重点
1．祥子在这一天中的三段时间里的故事
2．正音、正字、解词。教学过程
教学过程
一、导入新课。
教师：《在烈日和暴雨下》一文是从老舍先生的长篇小说《骆驼祥子》中选的。祥子的故事，拍成过电影，改编成戏剧，传播甚广，同学们多半是知道一些的。今天我们来学*老舍的原著，看看原著中的这一段对祥子是如何描写的。为了使同学们学*有个重点，现在出几个思考题，大家自己阅读、理解文章，想一想这几个题该怎么回答。
①本文写了祥子在“六月十五那天”中的几段时间里的故事？（回答好此问，也就解决了本文可分为几个部分这个问题。）
②文中哪些地方描写祥子？对祥子作了哪些方面的描写？这些描写表明什么？
③文中是如何描写景物环境的？为什么要作这些描写？
二、根据教师的提示，阅读课文，重点考虑思考题①。
提问：本文写了样子在“六月十五那天”中的几段时间里的故事？（可提问三、四人）
讲解：这篇文章写了样子在这天中的三段时间里的故事。
①祥子在这天的上午上街拉车谋生，吃尽了烈日当头毒射的苦头。
②祥子在这天的午后一点，“这一夏里最热的一天”里的“最热的时候”，拉车前行，突然天降暴雨，狂暴的大雨点直砸他的头和背，冷酷而强横的坐车人不准他片刻停车避雨。
③祥子拉完车跑回家，抱着火烤还浑身哆嗦不停。
三、分析本文结构。
提问：根据上面所讲的内容，本文可分为三个部分，如何划分？
讲解：①1—6段，写这天上午祥子在烈日下拉车的情况。
②7—15段，写这天中午一点后样子在暴雨下拉车的情况。
③最后一段，写祥子回到家后的情况。
四、正音、正字、解词。
干燥（zào）焦躁（zào）腥臊（sāo）洗澡（biē）
憋气（biē，气不通）
漂亮的小伙子（这里的“漂亮”，作出色，身体壮实讲，不指长相好看）
好歹（dǎi）腻烦（nì）空膛（táng）慢腾腾（tēng）粘汗（nián）粘在一块（zhān）
阳光更厉害（与“利害”不同）攥（zuàn）一步一步地往前拽（zhuài，拖）
第二课时
教学要点
文章对“烈日下”的祥子的具体细致描写。
教学过程
教师：这节课我们学*1—6段，看看文章的第一部分是如何描写祥子的，这些描写表明了什么。
第l段
提问：这段对样子作了什么描写？写这些表明什么？
讲解：这段写祥子的行动，写他在这天的清晨走出院门到街上拉车。“祥子在院子里看了看那灰红的天”，表明他要看看今天的天气适不适合上街拉车。“喝了瓢凉水就走出去”，表明虽然一大早天气就是个酷热的大晴天，但为了生计，他顾不得，也有点不在乎天气酷热，他自恃年青力壮，身体结实，能顶得住酷热煎熬之苦。从这句也可看出，祥子一点东西没吃，空着肚子就去拉车了。
提问：这段在写祥子前，为什么要先写“六月十五那天，天热得发了狂……一点风也没有”这段话？
讲解：先写这些，是为了文章一开始就明确交代并突出强调故事发生的时间、环境。故事发生在“六月十五”；那天，“天热得发了狂”，这个拟人句表明天气之热非同*常，是异常的酷热，有如一发狂之人，失去了控制，肆意逞其狂劲，这天天气的热度简直是在狂升疯长，无有止境。“太阳刚一出来，地上已经像下了火”，空中的灰气低浮，“使人觉得憋气。一点风也没有”，祥子就是在这天的朝阳已然似火，暑气窒人难熬的清早出门拉车的。
第2段
提问：这段写什么？有没有写祥子？
讲解：这段描写烈日毒照下街上的种种景象。“柳树”像病了似的，叶子都打着卷，“狗”趴在地上吐出红舌头，“柏油路”晒化了，“铺户门前的铜牌”也好像要晒化，等等。这段还重点描写了街上“拉车的人们”的情景，遭遇：“不敢再跑，只低着头慢慢地走”；“见井就奔过去，赶不上新汲的水，就跟驴马同在水槽里灌一大气”；而有的却是“因为中了暑，或是发痒，走着走着，一头栽到地上，永不起来”。这种种情景，是样子走在街上一路所见到的，祥子就在这环境中活动。
第3段
提问：这段头一句写“祥子有些胆怯了”，这么写是否突然？为什么？
讲解：写这句，不突然。祥子之所以有这种心理，是因为上段写了他看见烈日下街上的种种景象，特别是看到烈日下车夫们的煎熬与苦难，于是他“有些胆怯了。”
提问：这段的主要内容是什么？
讲解：这段的主要内容是写祥子在烈日下拉车吃尽了苦头。：一跑，就喘不过气来”，无力支撑；“不跑”，烈日当头暴晒，“手和脊背都要晒裂”；浑身上下汗水浸湿，“裤褂全裹在了身上”。
提问：祥子拉完一趟车，跑进了茶馆。祥子在茶馆，本段写了什么？
讲解：主要写了两点：一是他赶紧喝下两壶热茶，“心里动安静了些”；一是“他不敢再动了”，不敢再去拉车了。这些都是写他的心理。
第4段
这段写祥子在茶馆里坐了很久，感到腿上已无力，“身上非常软”，但是过了一会儿，他还是走出茶馆拉车去了。
第5段
提问：这段的内容是什么？这段对祥子作了哪些描写？这些描写表明什么？
讲解：这段的内容是写祥子拉着空车在“更厉害”的阳光下艰难行进的情景。这时已将正午，烈日当头，强光直射，“每一条光都像火镜的焦点，晒得东西要发火”，街上空旷无人。祥子走在街上，他的形态是“低着头，拉着车，慢腾腾地往前走”，已是心灰乏力，行进艰难；他的心理状态是“不知怎么是好”，“没有主意，没有目的，昏昏沉沉的”，已经内心无主，头脑蒙蒙；“身上挂着一层粘汗”，“脚心跟鞋袜粘在一起”，他只感到难受；他为了接触凉气，“本来不想再喝水，可是见了井不由得又过去灌了一气，”喝完就“连连地打嗝，水要往上漾”，他从清晨到现在喝下的水，已经胀满了肚子。
第6段
提问：这段的内容写什么？
讲解：写祥子在这天正午时分的情况。他已经在烈日下挣扎了一个上午，又粒米未进，腹内空空，浑身虚软，“他始终懒得张罗买卖”。到吃中午饭的时候了，他也实在是该吃点东西，但是，“一直到了正午，他还觉不出饿来。想去照例地吃点什么，可是看见食物就要恶心”，还是没有进食，他吃不下去。这时他的身体不仅受到乏食的耗损，而且疾病的威胁正向他袭来。
提问：这段为什么要写祥子“胃里差不多装满了各样的水，有时候里面会轻轻地响，像骡马喝完水那样，肚子里光光光地响动”？
讲解：有两个目的：一是表明祥子助胃里装的全是水，腹中空空，肚内无食；一是喻示祥子过着骡马般的非人生活。
布置作业
1．7－16段各段的主要内容是什么？对祥子作了什么描写？这些描写表明什么？
2．文中是如何描写景物、环境的？为什么作这些描写？
第三课时
教学重点
1．对“暴雨下”的样子的具体细致描写。
2．景物环境描写。
教学过程
一、分析7－16段对祥子的描写。
第7段
提问：这段对祥子作了什么描写？
讲解：这段写祥子在“这一夏里最热的一天”中的“最热的时候”——午后一点，“又拉上个买卖”，“刚走了几步，他觉到一点凉风”，这叫他真有点喜出望外。街上的人得了点凉气、，高兴异常，祈盼“老天爷。多赏点凉风吧！”似乎“老天爷”在恩赐祥子，赏凉风给他，减轻一些他此时在烈日毒晒下拉车所受的苦楚。
第8段
提问：这段描写了样子的什么心理？他的心理有没有出现变化？
讲解：这段描写样子的心理很快起了变化。开始，烈日暴晒，加剧了他拉车的苦楚，由于来了“凉风”，“心里可镇定多了”。然而，不一会，“风忽然大起来”，“天暗起来”，“北面的天边出现了墨似的乌云”，祥子即刻停车上雨布，忙着对付那“说来就来，不容工夫”的“夏天的雨”，此时他心里刚有的“镇定”也就即刻消逝，变成惊煌了。“老天爷”毕竟要他遭殃。
第9段
提问：这段的内容写什么？有没有写祥子？
讲解：这段写天空的变化，街上的景象。天空，墨云滚滚，“遮黑了半边天”；街上，“一切都惊煌失措”，“仿佛有什么大难来临”，“风过去，街上的幌子，小摊，行人，仿佛都被风卷走了，全不见了，只剩下柳枝随着风狂舞”。这段没有直接写样子，而预示祥子即将遭殃。
第10段
提问：这段的主要内容是什么？对祥子作了什么描写？
讲解：这段的主要内容是描写天空的变化，暴雨降下。狂风横扫，闪电大作，暴雨倾盆。这段用一句话描写祥子遭暴雨袭击的情态：“大雨点砸在祥子的背上”，砸得他直。“哆嗦”。
第11段
提问：这段的内容是什么？对祥子作了哪些描写？
讲解：这段的内容是集中描写祥子遭到暴雨袭击，在暴雨下挣扎的`情景。暴雨中的祥子，“衣服”湿透，“全身”湿遍，水没脚面，湿裤裹腿，“雨直砸着他的头和背，横扫着他的脸”；“他不能抬头，不能睁眼，不能呼吸，不能迈步”，他动弹不得，只听凭大雨浇淋；他只有一个感觉，“只觉得透骨凉的水往身上各处浇”；“他什么也不知道了，只茫茫地觉得心里有点热气，耳边有一片雨声”；他想放下车，却不知往哪儿放，想拉着车跑，“水裹住他的腿”，跑不动，他只得“那么半死半活地，低着头一步一步地往前拽”，艰难地挣扎前行。这段的最后一句“坐车的仿佛死在了车上，一声不出地任凭车夫在水里挣命”，描写坐车人的冷漠无情，揭露！旧社会的冷酷，这是造成祥子苦难遭遇的根源，作者在此笔抒胸中之愤。
第12—15段
提问：这几段文章通过什么描写坐车人？表现坐车人的什么性格特点？
讲解：通过坐车人的答话和行为描写坐车人。祥子向他请求：“先生，避避再走吧！”他却“跺着脚”叫喊：“快走！你把我扔在这儿算怎么回事？”祥子咬着牙，？着水，挣命把他拉到了地点，他“连一个铜板也没多给”。这些描写表现坐车人极其自私，对劳动者的苦难不幸冷若冰霜，冷酷无情，蛮横恶狠。
提问：为什么要描写坐车人？
讲解：描写坐车人有两个目的：一是通过描写坐车人的所作所为，写出祥子的不幸遭遇；一是揭露这种人的自私冷酷，强横可恶，提露旧社会的冷酷，环境的恶劣，揭示祥子苦难遭遇的社会根源。
第16段
讲解：这个结束段写祥子这天回家后，抱着火烤却“哆嗦得像风雨中的树叶”。烈日毒晒，暴雨狂浇，又碰上那么个冷酷蛮横的坐车人，一天下来，年轻力壮的祥子终于被击垮了，等待他的是有如在风雨中哆嗦的树叶一般的命运，这就是祥子“在烈日和暴雨下”的结局。
二、景物环境描写。
提问：本文多次描写景物环境，这些描写有何作用？有何特点？
讲解：本文的景物环境描写有多种作用：交代故事的背景，显现人物的遭遇，显示人物心理变化的缘由推动故事发展，等等。如第二段描写烈日照晒下街上的种种情景，显现了祥子拉车走在街上的遭遇，也显示出祥子清晨出门时对暑热并不在乎而现在是“有些胆怯了”这一心理变化的原因，祥子带着这种心理拉着车在街上走，内心不断出现变化，故事继续往下发展。第10段描写暴雨突然降！临的情景，风狂电掣，大雨倾盆，这时，在街上拉车的祥子的遭遇是“衣服”湿透，“头发”全湿……“不能抬头，不能睁眼，不能呼吸，不能迈步”。
本文描写景物环境，有许多特点，这里说两点：
一、突出最能表现景物特点的状貌。第二段写烈日暴晒下街上的景象：“柳树”像病了似的，叶子打着卷；“狗”趴在地上吐出舌头；“柏油路”晒化了；等等。
二、选取最具表现力的景物。文中多次写柳树以示天气情况：一点风也没有，“柳条一动也懒得动，无精打采地低垂着”；起一点风了，“柳枝”“微微地动了两下”；风忽然大作，“柳枝随着风狂舞”；又一阵风，比以前的更厉害，“柳枝横着飞”。
教学目的
1．学*具体细致地描绘人物形象的写法。
2．学*以自然环境的描写烘托人物的写法。
3．认识旧社会劳动人民痛苦不幸的生活遭遇。
教学重点
认识自然环境的直接描写和间接描写与表达中心的关系。
教学难点
祥子在烈日、暴雨下拉车所受的煎熬及其心理活动，以及自然环境描写对深化主题的作用。
教学设想
这段小说写祥子在“六月十五那天”的生活遭遇，“在烈日和暴雨下”拉车谋生的痛苦与不幸。通过教学，引导学生懂得本文写了祥子在这一天中三段时间里的故事，文章对“烈日下”、“暴雨下”的祥子是如何具体细致地描绘的，是如何具体地描写自然环境的。
采取以思考题引导学生各自阅读、理解文章，让学生回答，老师讲解，引导学生深入理解文章的方式进行教学。
教学过程
第一课时
教学重点
1．祥子在这一天中的三段时间里的故事
2．正音、正字、解词。教学过程
教学过程
一、导入新课。
教师：《在烈日和暴雨下》一文是从老舍先生的长篇小说《骆驼祥子》中选的。祥子的故事，拍成过电影，改编成戏剧，传播甚广，同学们多半是知道一些的。今天我们来学*老舍的原著，看看原著中的这一段对祥子是如何描写的。为了使同学们学*有个重点，现在出几个思考题，大家自己阅读、理解文章，想一想这几个题该怎么回答。
①本文写了祥子在“六月十五那天”中的几段时间里的故事？（回答好此问，也就解决了本文可分为几个部分这个问题。）
②文中哪些地方描写祥子？对祥子作了哪些方面的描写？这些描写表明什么？
③文中是如何描写景物环境的？为什么要作这些描写？
二、根据教师的提示，阅读课文，重点考虑思考题①。
提问：本文写了样子在“六月十五那天”中的几段时间里的故事？（可提问三、四人）
讲解：这篇文章写了样子在这天中的三段时间里的故事。
①祥子在这天的上午上街拉车谋生，吃尽了烈日当头毒射的苦头。
②祥子在这天的午后一点，“这一夏里最热的一天”里的“最热的时候”，拉车前行，突然天降暴雨，狂暴的大雨点直砸他的头和背，冷酷而强横的坐车人不准他片刻停车避雨。
③祥子拉完车跑回家，抱着火烤还浑身哆嗦不停。
三、分析本文结构。
提问：根据上面所讲的内容，本文可分为三个部分，如何划分？
讲解：①1―6段，写这天上午祥子在烈日下拉车的情况。
②7―15段，写这天中午一点后样子在暴雨下拉车的情况。
③最后一段，写祥子回到家后的情况。
四、正音、正字、解词。
干燥（zào）焦躁（zào）腥臊（sāo）洗澡（biē）
憋气（biē，气不通）
漂亮的小伙子（这里的“漂亮”，作出色，身体壮实讲，不指长相好看）
好歹（dǎi）腻烦（nì）空膛（táng）慢腾腾（tēng）粘汗（nián）粘在一块（zhān）
阳光更厉害（与“利害”不同）攥（zuàn）一步一步地往前拽（zhuài，拖）
第二课时
教学要点
文章对“烈日下”的祥子的具体细致描写。
教学过程
教师：这节课我们学*1―6段，看看文章的第一部分是如何描写祥子的，这些描写表明了什么。
第l段
提问：这段对样子作了什么描写？写这些表明什么？
讲解：这段写祥子的行动，写他在这天的清晨走出院门到街上拉车。“祥子在院子里看了看那灰红的天”，表明他要看看今天的天气适不适合上街拉车。“喝了瓢凉水就走出去”，表明虽然一大早天气就是个酷热的大晴天，但为了生计，他顾不得，也有点不在乎天气酷热，他自恃年青力壮，身体结实，能顶得住酷热煎熬之苦。从这句也可看出，祥子一点东西没吃，空着肚子就去拉车了。
提问：这段在写祥子前，为什么要先写“六月十五那天，天热得发了狂……一点风也没有”这段话？
讲解：先写这些，是为了文章一开始就明确交代并突出强调故事发生的时间、环境。故事发生在“六月十五”；那天，“天热得发了狂”，这个拟人句表明天气之热非同*常，是异常的酷热，有如一发狂之人，失去了控制，肆意逞其狂劲，这天天气的热度简直是在狂升疯长，无有止境。“太阳刚一出来，地上已经像下了火”，空中的灰气低浮，“使人觉得憋气。一点风也没有”，祥子就是在这天的朝阳已然似火，暑气窒人难熬的清早出门拉车的。
第2段
提问：这段写什么？有没有写祥子？
讲解：这段描写烈日毒照下街上的种种景象。“柳树”像病了似的，叶子都打着卷，“狗”趴在地上吐出红舌头，“柏油路”晒化了，“铺户门前的铜牌”也好像要晒化，等等。这段还重点描写了街上“拉车的人们”的情景，遭遇：“不敢再跑，只低着头慢慢地走”；“见井就奔过去，赶不上新汲的水，就跟驴马同在水槽里灌一大气”；而有的却是“因为中了暑，或是发痒，走着走着，一头栽到地上，永不起来”。这种种情景，是样子走在街上一路所见到的，祥子就在这环境中活动。
第3段
提问：这段头一句写“祥子有些胆怯了”，这么写是否突然？为什么？
讲解：写这句，不突然。祥子之所以有这种心理，是因为上段写了他看见烈日下街上的种种景象，特别是看到烈日下车夫们的煎熬与苦难，于是他“有些胆怯了。”
提问：这段的主要内容是什么？
讲解：这段的主要内容是写祥子在烈日下拉车吃尽了苦头。：一跑，就喘不过气来”，无力支撑；“不跑”，烈日当头暴晒，“手和脊背都要晒裂”；浑身上下汗水浸湿，“裤褂全裹在了身上”。
提问：祥子拉完一趟车，跑进了茶馆。祥子在茶馆，本段写了什么？
讲解：主要写了两点：一是他赶紧喝下两壶热茶，“心里动安静了些”；一是“他不敢再动了”，不敢再去拉车了。这些都是写他的心理。
第4段
这段写祥子在茶馆里坐了很久，感到腿上已无力，“身上非常软”，但是过了一会儿，他还是走出茶馆拉车去了。
第5段
提问：这段的内容是什么？这段对祥子作了哪些描写？这些描写表明什么？
讲解：这段的内容是写祥子拉着空车在“更厉害”的阳光下艰难行进的情景。这时已将正午，烈日当头，强光直射，“每一条光都像火镜的焦点，晒得东西要发火”，街上空旷无人。祥子走在街上，他的形态是“低着头，拉着车，慢腾腾地往前走”，已是心灰乏力，行进艰难；他的心理状态是“不知怎么是好”，“没有主意，没有目的，昏昏沉沉的”，已经内心无主，头脑蒙蒙；“身上挂着一层粘汗”，“脚心跟鞋袜粘在一起”，他只感到难受；他为了接触凉气，“本来不想再喝水，可是见了井不由得又过去灌了一气，”喝完就“连连地打嗝，水要往上漾”，他从清晨到现在喝下的水，已经胀满了肚子。
第6段
提问：这段的内容写什么？
讲解：写祥子在这天正午时分的情况。他已经在烈日下挣扎了一个上午，又粒米未进，腹内空空，浑身虚软，“他始终懒得张罗买卖”。到吃中午饭的时候了，他也实在是该吃点东西，但是，“一直到了正午，他还觉不出饿来。想去照例地吃点什么，可是看见食物就要恶心”，还是没有进食，他吃不下去。这时他的身体不仅受到乏食的耗损，而且疾病的威胁正向他袭来。
提问：这段为什么要写祥子“胃里差不多装满了各样的水，有时候里面会轻轻地响，像骡马喝完水那样，肚子里光光光地响动”？
讲解：有两个目的：一是表明祥子助胃里装的全是水，腹中空空，肚内无食；一是喻示祥子过着骡马般的非人生活。
布置作业
1．7－16段各段的主要内容是什么？对祥子作了什么描写？这些描写表明什么？
2．文中是如何描写景物、环境的？为什么作这些描写？
第三课时
教学重点
1．对“暴雨下”的样子的具体细致描写。
2．景物环境描写。
教学过程
一、分析7－16段对祥子的描写。
第7段
提问：这段对祥子作了什么描写？
讲解：这段写祥子在“这一夏里最热的一天”中的“最热的时候”――午后一点，“又拉上个买卖”，“刚走了几步，他觉到一点凉风”，这叫他真有点喜出望外。街上的人得了点凉气、，高兴异常，祈盼“老天爷。多赏点凉风吧！”似乎“老天爷”在恩赐祥子，赏凉风给他，减轻一些他此时在烈日毒晒下拉车所受的苦楚。
第8段
提问：这段描写了样子的什么心理？他的心理有没有出现变化？
讲解：这段描写样子的心理很快起了变化。开始，烈日暴晒，加剧了他拉车的苦楚，由于来了“凉风”，“心里可镇定多了”。然而，不一会，“风忽然大起来”，“天暗起来”，“北面的天边出现了墨似的乌云”，祥子即刻停车上雨布，忙着对付那“说来就来，不容工夫”的“夏天的雨”，此时他心里刚有的“镇定”也就即刻消逝，变成惊煌了。“老天爷”毕竟要他遭殃。
第9段
提问：这段的内容写什么？有没有写祥子？
讲解：这段写天空的变化，街上的景象。天空，墨云滚滚，“遮黑了半边天”；街上，“一切都惊煌失措”，“仿佛有什么大难来临”，“风过去，街上的幌子，小摊，行人，仿佛都被风卷走了，全不见了，只剩下柳枝随着风狂舞”。这段没有直接写样子，而预示祥子即将遭殃。
第10段
提问：这段的主要内容是什么？对祥子作了什么描写？
讲解：这段的主要内容是描写天空的变化，暴雨降下。狂风横扫，闪电大作，暴雨倾盆。这段用一句话描写祥子遭暴雨袭击的情态：“大雨点砸在祥子的背上”，砸得他直。“哆嗦”。
第11段
提问：这段的内容是什么？对祥子作了哪些描写？
讲解：这段的内容是集中描写祥子遭到暴雨袭击，在暴雨下挣扎的情景。暴雨中的祥子，“衣服”湿透，“全身”湿遍，水没脚面，湿裤裹腿，“雨直砸着他的头和背，横扫着他的脸”；“他不能抬头，不能睁眼，不能呼吸，不能迈步”，他动弹不得，只听凭大雨浇淋；他只有一个感觉，“只觉得透骨凉的水往身上各处浇”；“他什么也不知道了，只茫茫地觉得心里有点热气，耳边有一片雨声”；他想放下车，却不知往哪儿放，想拉着车跑，“水裹住他的腿”，跑不动，他只得“那么半死半活地，低着头一步一步地往前拽”，艰难地挣扎前行。这段的最后一句“坐车的仿佛死在了车上，一声不出地任凭车夫在水里挣命”，描写坐车人的冷漠无情，揭露！旧社会的冷酷，这是造成祥子苦难遭遇的根源，作者在此笔抒胸中之愤。
第12―15段
提问：这几段文章通过什么描写坐车人？表现坐车人的什么性格特点？
讲解：通过坐车人的答话和行为描写坐车人。祥子向他请求：“先生，避避再走吧！”他却“跺着脚”叫喊：“快走！你把我扔在这儿算怎么回事？”祥子咬着牙，？着水，挣命把他拉到了地点，他“连一个铜板也没多给”。这些描写表现坐车人极其自私，对劳动者的苦难不幸冷若冰霜，冷酷无情，蛮横恶狠。
提问：为什么要描写坐车人？
讲解：描写坐车人有两个目的：一是通过描写坐车人的所作所为，写出祥子的不幸遭遇；一是揭露这种人的自私冷酷，强横可恶，提露旧社会的冷酷，环境的恶劣，揭示祥子苦难遭遇的社会根源。
第16段
讲解：这个结束段写祥子这天回家后，抱着火烤却“哆嗦得像风雨中的树叶”。烈日毒晒，暴雨狂浇，又碰上那么个冷酷蛮横的坐车人，一天下来，年轻力壮的祥子终于被击垮了，等待他的是有如在风雨中哆嗦的树叶一般的命运，这就是祥子“在烈日和暴雨下”的结局。
二、景物环境描写。
提问：本文多次描写景物环境，这些描写有何作用？有何特点？
讲解：本文的景物环境描写有多种作用：交代故事的背景，显现人物的遭遇，显示人物心理变化的缘由推动故事发展，等等。如第二段描写烈日照晒下街上的种种情景，显现了祥子拉车走在街上的遭遇，也显示出祥子清晨出门时对暑热并不在乎而现在是“有些胆怯了”这一心理变化的原因，祥子带着这种心理拉着车在街上走，内心不断出现变化，故事继续往下发展。第10段描写暴雨突然降！临的情景，风狂电掣，大雨倾盆，这时，在街上拉车的祥子的遭遇是“衣服”湿透，“头发”全湿……“不能抬头，不能睁眼，不能呼吸，不能迈步”。
本文描写景物环境，有许多特点，这里说两点：
一、突出最能表现景物特点的状貌。第二段写烈日暴晒下街上的景象：“柳树”像病了似的，叶子打着卷；“狗”趴在地上吐出舌头；“柏油路”晒化了；等等。
二、选取最具表现力的景物。文中多次写柳树以示天气情况：一点风也没有，“柳条一动也懒得动，无精打采地低垂着”；起一点风了，“柳枝”“微微地动了两下”；风忽然大作，“柳枝随着风狂舞”；又一阵风，比以前的更厉害，“柳枝横着飞”。
教学目标
1、认识旧社会城市劳动人民的苦难生活，激发以新社会的热爱。
2、了解自然环境描写的作用。
教学重点
认识自然环境的直接描写和间接描写与表达中心的关系。
教学难点
写祥子在烈日、暴雨下拉车所受的煎熬及其心理活动，以及自然环境描写对深化主题的作用。
第一课时
一、导入
同学们，你们喜欢过夏天吗？你们在夏天都干些什么呢？你们知道在旧社会里穷苦劳动人民是怎样生活的吗？
二、老舍和作品简介
老舍，原名舒庆春，字舍予，北京人，现代著名作家。1951年获“人民艺术家”光荣称号。
节选情节：祥子已经成了家，有了家庭负担，而且妻子怀了孕，他不得不更加卖力地拉车挣钱，维持两口人的生活，并且准备小生命的出世。祥子的心理和生活的急剧变化，痛苦生活的无望、无聊，就是从此开始的。
三、读课文，思考：
1、祥子在烈日和暴雨下干什么？文中描写了祥子哪几种环境下拉车的经历？
明确：一（1—6）：烈日下拉车。二（7—16）：暴雨下拉车。
2、文章以偏正短语为题有何作用？
明确：突出恶劣的自然环境，衬托祥子拉车生活的痛苦和遭遇的悲惨，表现了作者对旧社会黑*、残酷的憎恨和对劳动人民的深切同情。
四、分析讲解课文
1、读1—2节：作者是怎样描写烈日的？从哪些角度运用了哪些方法？
明确：①先总写：“发了狂”、“下了火”“憋气”——赤日炎炎、热到极限、无法忍受；②再细写：A、街上的柳树B、马路上C、便道 D、狗E、骡子F、小贩们G、柏油路H、拉车的——侧面烘托。——运用白描、拟人、排比、比喻、夸张写烈日下拉车艰苦危险。
2、读3—5节：作者是怎样着意刻画祥子的矛盾心情的？文中抓住哪一细节刻画祥子在烈日下为生活煎熬？
明确：A、痛苦与矛盾，饱含着多少辛酸与无奈，承受着多少痛苦；文中以夸张的语言，贴切传神的写出人们在炎热天气的感受。B、从“空中”“屋顶”“墙壁”“地上”“从上至下”着力写阳光暴烈；烈日的威力无处不在，祥子心理畏缩与烦躁。C、从视觉、听觉、嗅觉三方面重点写阳光的声、色、味，突出祥子在死亡线上为生活而卖命。
3、小结：写烈日，突出祥子如何在酷暑下受煎熬。这部分的景物描写烘托了祥子的心理和性格，揭示了他的痛苦生活遭遇，推动了情节发展，表现了主题思想。
第二课时
一、朗读第二部分，分析讲解：
1、“午后一时——一天里最热的时候”祥子“又拉上了买卖”，这时他的心情如何？
明确：天气的.酷热已使他强壮的身体招架不住，但迫于生活，又希望能够多拉一趟车。这时心情是拉也苦，不拉也苦，极其矛盾，痛苦，进退两难，万般无奈。就如白居易的“卖炭翁”中写的“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。”
2、作者描绘暴雨来临时的情景从哪儿落笔？具体说明其描绘顺序（找出写柳树、柳枝的语句）
明确：俗语说：“风是雨头。”写雨正是从写风入手的。“山雨欲来风满楼。”A、像病了似的……无精打采。——天气又干又热 B、柳条儿动了——有了凉风 C、飘洒的摇摆，长出一截儿来——风渐大 D、随着风狂舞——大风 E、惊疑不定地等着点什么——暴雨来临前吓人的情景 F、横着飞——狂风。
3、作者是怎样描绘暴雨下来时的过程？
明确：风带着“雨星”乱撞－→极硬的“雨点”砸起许多土－→“雨点”停了－→“雨道”往下落－→“直的雨道，扯天扯地地垂落”，“只是那么一片，一阵”，“房屋上落下万千条瀑布”－→“空中的水往下倒，地上的水到处流”，“一个水世界”。
4、课文写风云乍起到暴雨倾泻中过程中除了写风雨之外还抓住了暴雨哪些天气变化？
明确：乌云、闪电。狂风、暴雨、乌云、闪电、飞扬的尘土、狂舞的柳条，混合出华北一带夏季暴雨的特点
5、读11—16段：作者怎样描绘祥子在暴雨中拉车的情景？坐车的怎样？拉车的怎样？
明确：拉车的欲躲避风雨不得，坐车的连一个铜板也没多给，拉车的已顾不过命来。坐车的冷醒无情，拉车的痛苦、矛盾、挣命、“像风雨中的树叶一样无法自控”。
二、总结：
文中抓住日之“烈”，雨之“暴”的特点，进行了细致形象的描绘，以自然环境的恶劣衬托在这种环境中挣扎的人物的痛苦生活。这种病根不在天气而在社会制度，是对旧社会吃人制度的血泪控诉。
烈日暴雨下祥子
在烈日下拉车 在暴雨下拉车
天：发了狂 微风（柳条微动）
总写 地：下了火 暴雨前（重点写风） 大风（柳条摇摆）
人：憋 气 狂风（柳枝狂舞）
天“热” 天“凉”
静物 雨星（乱撞）
分写 动物 暴雨中（重点写雨） 雨点（硬砸）
人 雨道（垂落）
水世界（倒、流）
想拉车、胆怯 湿透
矛盾心理 不敢动、心里腻烦 被雨浇——惨雨（砸、横扫）
想出去、懒得动、坐不住 凉水（浇）
祥子“煎熬” 视：闪眼祥子“挣命” 往前拽
害怕 听：难听 拉 车——挣命 趟水跑
嗅：腥臭 顾不过命来
痛苦感受 头：昏哆 嗦——成团(像风雨中的树叶)
难过 身：馊
脚：粘
恶心 （胃、肚子）
对天气变化的情景的描写是随人物行踪展开；景物描写为烘托人物，表现中心服务。
教学目的
1．学*具体细致地描绘人物形象的写法。
2．学*以自然环境的描写烘托人物的写法。
3．认识旧社会劳动人民痛苦不幸的生活遭遇。
教学重点
认识自然环境的直接描写和间接描写与表达中心的关系。
教学难点
祥子在烈日、暴雨下拉车所受的煎熬及其心理活动，以及自然环境描写对深化主题的作用。
教学设想
这段小说写祥子在“六月十五那天”的生活遭遇，“在烈日和暴雨下”拉车谋生的痛苦与不幸。通过教学，引导学生懂得本文写了祥子在这一天中三段时间里的故事，文章对“烈日下”、“暴雨下”的祥子是如何具体细致地描绘的，是如何具体地描写自然环境的。
采取以思考题引导学生各自阅读、理解文章，让学生回答，老师讲解，引导学生深入理解文章的方式进行教学。
第一课时
教学重点
1．祥子在这一天中的三段时间里的故事
2．正音、正字、解词。教学过程
教学过程
一、导入新课。
教师：《在烈日和暴雨下》一文是从老舍先生的长篇小说《骆驼祥子》中选的。祥子的故事，拍成过电影，改编成戏剧，传播甚广，同学们多半是知道一些的。今天我们来学*老舍的原著，看看原著中的这一段对祥子是如何描写的。为了使同学们学*有个重点，现在出几个思考题，大家自己阅读、理解文章，想一想这几个题该怎么回答。
①本文写了祥子在“六月十五那天”中的几段时间里的故事？（回答好此问，也就解决了本文可分为几个部分这个问题。）
②文中哪些地方描写祥子？对祥子作了哪些方面的描写？这些描写表明什么？
③文中是如何描写景物环境的？为什么要作这些描写？
二、根据教师的提示，阅读课文，重点考虑思考题①。
提问：本文写了样子在“六月十五那天”中的几段时间里的故事？（可提问三、四人）
讲解：这篇文章写了样子在这天中的三段时间里的故事。
①祥子在这天的上午上街拉车谋生，吃尽了烈日当头毒射的苦头。
②祥子在这天的午后一点，“这一夏里最热的一天”里的“最热的时候”，拉车前行，突然天降暴雨，狂暴的大雨点直砸他的头和背，冷酷而强横的坐车人不准他片刻停车避雨。
③祥子拉完车跑回家，抱着火烤还浑身哆嗦不停。
三、分析本文结构。
提问：根据上面所讲的内容，本文可分为三个部分，如何划分？
讲解：①1—6段，写这天上午祥子在烈日下拉车的情况。
②7—15段，写这天中午一点后样子在暴雨下拉车的情况。
③最后一段，写祥子回到家后的情况。
四、正音、正字、解词。
干燥（zào）焦躁（zào）腥臊（sāo）洗澡（biē）
憋气（biē，气不通）
漂亮的小伙子（这里的“漂亮”，作出色，身体壮实讲，不指长相好看）
好歹（dǎi）腻烦（nì）空膛（táng）慢腾腾（tēng）粘汗（nián）粘在一块（zhān）
阳光更厉害（与“利害”不同）攥（zuàn）一步一步地往前拽（zhuài，拖）
——烈日下作文450字（精选五篇）
今年的夏天与往年不同，热得时间长而且温度突破40度。呆在家里，都没有勇气出门的。
最*在争创文明城市，交警开始忙碌起来了。每个路口至少有二名交警，从早上就开始顶着大太阳在外面站岗，下班高峰时也是如此。眼睛盯着路上的不文明行为，看着车子有没有礼让行人，看着行人有没有乱窜马路，看着有没有电瓶车带人的。这么大的太阳，闷热的天气，难免心情急躁，遇到不文明行为发生时，上前制止罚款或口头教育，带来不少的口角。但交警叔叔们坚决不让步，继续做好当下的事。
不仅是交警，还有志愿者们。他们在路口协助交警。当人行道亮绿灯时，他们站在斑马线的右侧，举起小红旗，让行人安心过马路。一站就是好几个小时。就是他们的汗水换来我们的安全。
当我们还在家里吹空调，嫌空调不给力时，那些户外作业者却还在烈日下辛苦工作着。瞧城市美容师环卫工人们，他们每天打扫街道上的垃圾、树叶，为了让我们的城市更美丽。瞧那些建筑工地上挥汗的工人们，他们把一栋栋高楼大厦拔地而起，为了我们的城市更雄伟。瞧那些军人们，每天坚持艰苦的训练，为了保卫我们的国家与人民的安全。
8月25日，烈日炎炎。我参加了牛通社小记者的采访实践活动，在四季青服装一条街采访酷暑中辛勤的工作者。
记者哥哥告诉我们要有礼貌地采访。采访简短培训后，我们就开始采访活动了。大家都四处寻找目标。我在路边发现了一位卖塑料袋的阿姨。我上前去采访，知道了她姓查，已经50岁了，每天要工作12个小时！从早上四点到下午四点。我想：那么辛苦她为什么还干这活呢？于是问：“您为什么要卖塑料袋？”她说：“为了生活呀。”我还了解到为了避暑，她准备了水和电风扇。
我又采访了一位穿着长袖衣服的环卫工人。他姓张，52岁，上班时间是早上五点到下午四点。他说：“再热也得工作呀！”
最后，我采访的是一位拉货的大伯，他来自安徽。他说：“这里很多人都是安徽来的。”最辛苦的时候拉货走一两里路。我问他：“你喜欢自己的工作吗？”他笑着说：“喜欢呀！不然不会一干就是十几年！最早的时候，这里服装店没这么多。现在杭海路上都是，从童装市场到新杭派，整整一条街全是店。”
在采访的一个小时里，顶着大太阳，不一会儿，我的衣服就全湿了，头发粘在脑门上。人感觉特别口渴，特别累。想想这些在酷暑下工作的人们，他们在这么热的天气下，在没有空调的路边工作，一干一整天，真是非常辛苦！而且他们每天都要三点、四点就起床，真的不容易啊。
我敬佩的人非常*凡，她——就是一位清洁工阿姨。
有一次，在不经意之间，我看见了一位清洁工阿姨在炎炎烈日下认真地扫着臭水沟旁的地面。只见她一手拿着扫把，一手拿着畚箕，一丝不苟地扫着。污水漫进了她的鞋子，而她却像没有感觉似的，依然做着清洁工作。
眼看着垃圾就要扫完了，又有人把垃圾扔过来。素质真差！可阿姨并没有生气得责骂，而是又专心致志地扫了起来。太阳火辣辣地烤着大地。这时候，人们都在家里或办公室里吹着空调呢！但是清洁工阿姨却在炙热的马路上，她仍然在扫地。豆大的汗珠顺着她的额头滴进了眼睛，火辣辣得痛。可是她却连眉头也没有皱一下，真是坚强！
夜幕降临了，大家都匆忙回家吃饭了，但是这个阿姨却一直坚持不懈，直到把地面打扫干净为止。
原本臭不可闻、到处是垃圾的臭水沟，在清洁工阿姨的不断努力下，变得干净了，人们再也不用捂着鼻子匆匆从她身边走过。当清洁工阿姨看见人们脸上愉快的表情时，这才露出了欣慰的微笑。
看！这就是我敬佩的人，她既不富有，也没有很高的社会地位，但是她有着一颗为人民服务的金子般的心！
今天仍是艳阳高照，要不是因为要去上课，我是绝对不会出门半步的。我一出门，就看见我们小区的清洁工爷爷赶往垃圾桶旁边去清理周边的垃圾，我赶着上课也没来得及跟他打声招呼。
时间过得很快，三小时的课一晃就结束了。回去的路上，我又看到了那个老爷爷。这时汗水已经将他的衬衫打湿，额头上豆大的“珍珠”不停地往下滴，黝黑的皮肤在太阳光的照射下显得格外耀眼。三个小时难道他就一直在太阳底下吗？
我忍不住上前去问他：“爷爷，我刚刚去上课的时候就看到您了，三个小时了，你怎么还在扫地啊？您为什么不去休息下呢？”
“我已经*惯了，实在觉得热的话，我就在树荫底下稍微坐会。孩子，外面太热了，你赶紧回家吧！”
“好的，爷爷再见！”
回到家，我来到窗前，老爷爷仍然辛苦地坚守在自己*凡的岗位上，他对工作地认真是值得我们每一个人学*的.。
同学们，我们在享受生活的同时，不要忘了那些默默无闻，顶着烈日工作的人们。小区环境人人有责，我们应该从我做起，不乱扔垃圾，从而减轻清洁工的工作，让他们多一点休息的时间！我觉得他们是我们这个城市里最可爱的人，请为这些可爱的人们点赞！
盛夏的太阳，像个大火球，似乎把全部的热量都散发出来。天空好像归属太阳，没有白云，没有小鸟，好像太阳是一切的统治者。
我因为和妈妈吵架，忍着炎热独自跑了出来，刚出家门我就后悔了，这么热的天和妈妈吵什么架，唉！突然，两个人吸引了我全部的目光，那是一个妇女和一个女孩，妇女正为女孩撑着一把伞，而自己却暴露在炎炎烈日之下，我不知不觉的走了过去，妇女的脸上的皱纹清晰可见，就好似蜻蜓点水后湖面上荡起的道道涟漪，她的脸被炙烤得通红，还渗着细细的汗珠，尽管这样，但她仍然脸带微笑执着的举着那把伞。
她们好像在争论着什么，好奇心驱使我不得不再前进，终于能听到她们的对话了，只听那女孩用不耐烦的声音喊：”你给我闪开，不要跟着我。“她们似乎也吵架了。妇女脸上露出一丝不安和恐惧，她始终用沉默来回答女孩儿的问题，女孩儿终于没有耐心了，一下推开在一旁撑伞的妇女，妇女向后退了几步，伞也掉在了地上，女孩儿向另一边跑开了，望着女儿远去的背影，妇女一头雾水而且表情也很惊讶，她呆呆的站在烈日下，就像一尊雕像。我当时真想一把拉住要跑开的女孩儿，然后好好的教训教训她，可是我被妇女的背影吸引了。看着她的背影，我已经忘记了炎热。
母亲也是天地间最宽容的人，母爱是天地间最甜的爱。母爱已经在我心中生长，我不觉加快了回家的步伐。
——大学军训后心得(精选5篇)
进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。
十天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学*了*时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。
两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。 漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......军训亦是如此，，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，10天的军训生活就这样结束啦，回想起来，真的过的很快。在这10天里我们经历了很多，也有很多的感想。
回顾这10天的军训生活有许多可以回味的东西，首先，在军训中同学充分体现了不怕苦、不怕累、努力向***学*的精神，训练的劳累，天气时雨时睛的考验，身体的不适等等这些都没有吓倒同学们，在这次军训中大多数同学都能克服困难，可以说每一位同学都战胜了自己，每一位同学都是军训的胜利者。军训中每一天我们都可以看到许多令人感动的场面，有的同学脚磨出了水泡，但仍然咬着牙坚持训练。一天有一位女生再走正步时，但是因为脚伤有水泡，一直咬着牙在坚持，最后直到累晕在训练场，这件事也充分反映了那些同学对待军训是多么的认真，她的精神真的感动了我。还有的班级在大雨中依然毅力不动，有的同学晕倒醒来后马上又出现在训练场上。看着同学们一天天的进步，看着同学们一天天的成熟，老师们由衷的高兴，教官们感到自豪。
其次，这10天的军训中同学们团结一致，充分体现集体主义的精神。同学们都来自不同的学校，不同的地方刚刚组成新的班集全，通过军训相互间不熟悉到熟悉，班集体的凝聚力不断加强。训练上经常能看到各个班比着训，赛着训的热烈场面，休息时各班又传来嘹亮的军歌。在这里同学们学会了相互帮助，相互理解，在这里同学们懂和得了什么叫个人服从集体。在这里每个同学体验到了自己被溶入到了集体的快乐。一天我们为了初步检验一下我们训练的效果，而同学们都以百分百的热情去对待，去努力争取每一份荣誉，这种顽强拼搏的精神很值得赞扬。虽然今天许多班集体没有获奖，但是真正的比赛还没有开始，我相信在以后的四年的大学生活中，只要各班团结一致就一定能够不断取得新的成绩。后面还会有很多很多的荣誉需要我们用百分之百的热情去对待，这样我们才能够变得更加的优秀，更加的成熟。
还有，经过这次军训，增强了同学们的组织性、纪律性，学会了服从。从刚开始什么都不会到现在已经基本具备军人的基本队列素养，这是一个非常大的超越。都说铁的纪律是军队的保障，服从是军认的天职，这些也是我们这次军训的主要目的之一。在军训中，同学们在教官的严格要求下，在班主任的督促下，基本能够做到令行禁止，对学校的规章制度，对于军训期间的各项要求基本能够遵守，都能尊敬和服从教官及班主任的管理。当然，还有是有极少部分在一些细节上仍然要注意严格要求自己，这样，你才能适应以后的学*生活可以说，通过这次军训同学们在组织性和纪律性方面有了一个明显的提高。
军训最重要的目的，是要求同学们通过军训，磨练自己。通过训练，逐步培养了同学们如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行为的目标。懂得了齐心协力，才会取成功;要团结友爱互助，要有竞争意识、团队意识和集体主义精神，才能把自己磨练成一个有用的人。从同学们在骄阳烈日下，在狂风大雨中;从矫健的步伐，响亮的口号，嘹亮的歌声中，我们欣喜地看到：同学们一定会把军训中的好思想、好作风带到今后的学*中去做一个名副其实的优秀学生。
最后我自己也获得了很大的收获，我不仅教了我们的同学军人素养，他们也教会了我很多，让我学会了怎么去管理一个队伍，学会了怎么去给其他人做思想工作，学会了怎样更好地去给大家讲解才能够让别人更好的理解，让我学会了怎么去当一名合格的教官。总之我觉得这次军训收获最大的是我们教官。在这么多天的训练中我们与学生欢乐与共，一起晒太阳，一起淋雨，一起唱歌，有过欢乐，有过忧伤，也与同学们建立了很多的友谊。这次军训生活的结束也让我懂得了很多，我想这将使我终生受益的。我们从开始仓促接到任务到最后圆满的完成任务，这也是对我们一次很大的考验和锻炼。我希望在今后的能够一如既往的这样坚持下去，为我们的祖国献出我的力量!
在烈日炎炎、骄阳似火的9月，全体新生在紧张、有序、生动、和谐的气氛中接受了大学入学后第一次身体上的锤炼和精神上的洗礼，为期十天的军训徐徐落幕。昨日训练的口号依然在耳边响起，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，那种喜悦、兴奋、自豪和感动，时刻萦绕在脑海与心灵深处。
这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神，学校领导经常到场关心指导工作，与同学们进行良好的沟通；医务室全天开放，医疗小组随时为我们提供医疗服务保障；全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。
这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进，进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊，通过这次军训还使得我们来自全省各地的同学们拉*了距离，在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后四年的学*生活中能够更快的融合、更好的互相沟通、互相学*！
今天，我们在汗水中磨练意志。明天，我们将为母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。梦想，激情，在训练场中用顽强拼搏点亮；理想，渴望，在人生路上和信念一起激荡。让我们发扬共和国军人“冬练三九，夏练三伏”的精神，刻苦训练，脚踏实地。把军人的纪律、军人的作风带到*时的学*和生活中去，让我们像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔。
人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要我们坚持到最后，我们就是胜者！不管再荆棘、再坎坷的道路，我们都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念，因为坚强是我们的永恒。我们要用自己的双手打造属于我们的青春！
拉开被子，躺下，再拉上被子，一切看似那么再正常不过的行为，今天却有些不一样。
盯着天花板望了一会，脑中思虑万千之后，于是又坐起，拿过床头的日记本，慢慢的翻开。
日记本的扉页写着：“幕启，敬我三年的高中生活。”而最*的那页正显示着空白。索性又往回翻，想看着自己这几天都记了什么，书页被手指摩擦的沙沙作响，也在第三页停下了。
“20xx年9月4日下午，天气晴，多风”，我出声念着，“今天是军训第一天，新教官也很年轻，训练的也都是最基本的向右看齐和向左向右转，时间过得也很快，是开学以来最让人激动得一天。”因为是军训第一天，所以洋洋洒洒写满了一整页，既有对训练的见解，也有悦然纸上的期待和欣喜。
接着看下去，是9月5日，我印象最深刻的一天。那天早晨因为起的太迟导致没来得及吃早餐，而那天的太阳也特别毒辣，我原以为会和往常一样，但危机总会悄悄来临。就在上午11时，我突然有些头晕，反胃伴随着难受，一齐向我涌来。我站在烈日下揉了揉眼睛，想赶走这强烈的不适感。终于，嘈杂的声音占据了我的大脑。是耳鸣，我心里想着。突然眼前的场景变为一个个小颗粒正逐步分解，我渐渐有些撑不住，虚弱的拉住了左边同学的胳膊。
“怎么了？发生什么事了？”一个遥远的声音瞬间将我拉回现实，我又恢复了意识。睁眼一看，我不知何时跪在了地上，同学们都围在我身边关切的询问。教官拨开人群蹲在我的脚边说道：“有情况就打报告，不要硬撑，怎么样没事吧？”我耸了耸肩，右手无力的甩了甩，而后又用双手扶住额头，努力适应尚存在脑海的眩晕感。“你们旁边的同学先把她扶到队伍后面的草坪，让她休息一会儿。”就这样，我一个人坐在操场上看着前方的同学们一板一眼的训练，正胡思乱想，腿上不知被什么东西拍了一下，低头一看，是一块口香糖，再抬头，班长正在担忧的看看着我。我鼻子一酸，说了一句谢谢。虽然今天身体有点意外，但心胸却是充实的。
再慢慢的往后翻，渐渐地发现我的军训生活并不是只有辛苦，同时还有坚强，乐观。军训教会我们的，不仅仅是高强度的自身机能训练，同时还磨练我们的意志，增强我们的信心，让我们身体更加强健，使我们更有勇气面对天空上方的乌云，敢于拨开乌云，去迎接属于我们耀眼的日出和机遇。一切事物都不是一成不变的，我们一定要学会改变，敢于改变，才不负军训所让我们真正感受和理解的意义所在。
“叮铃铃——”听，闹钟又响了。新的一天，又开始了。
听风吟唱着秋韵，候鸟伴随旋律南飞。可是，在诗人的眼里秋是悲凉的，凄惨的。在我们的眼里亦是如此，因为有军训装点着我们的生活，秋也似夏般盛气凌人。在这几天，我们随日出而训，随日落而息。磨练着自己，挑战着自己，突破着自己。
总教官曾说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是因为宝剑经历过一次又一次的的磨练，梅花接受寒冬无数次的侵袭，才有了它们最光彩照人的一面。站军姿也许很苦，很累。但比起以前田径场上的激烈竞争，我想说军训不苦；比起以前魔鬼式的训练，我想说军训不累；比起以前突破极限的快跑时，我想说军训不残酷。梁启超曾说：“故今日之责任全在我少年。”作为祖国的未来，我们又有什么资格喊累呢？少年强则国强，只有我们做好自己，中国的未来才会光芒万丈。
曾几何时，我向往过戍守边疆的战士，他们风雨无阻，雷厉风行；也曾向往过警察，他们恪尽职守，无私奉献；向往过助人为乐的志愿者，他们不计回报。比起他们，我们在军训的一切都显得微不足道，不堪一击。我觉得军训重在坚持，只要有足够的耐心和毅力，就一定会取得胜利。古往今来，有多少人因坚持而取得胜利？李时珍坚持访名山尝百草，常常因为误食而中毒，仅仅是为了著写《本草纲目》将他的医术传承下去；红军两万五千里长征，常常因为无尽的行走而磨破双脚，因为干粮短缺而啃食树皮，因为没有良好的保暖措施而被冻伤的人也数不胜数；被病魔夺取听觉和视觉的海伦凯勒也因为坚持练*摸盲文，努力刻苦学*，最后取得成就。他们所吃的苦远远超过我们所吃的苦，而我们所吃的苦仅仅是因为没有跳出舒适圈。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。通过这次军训我懂得了坚持才是最重要的，也许不会取得惊天地泣鬼神的骄绩，但不坚持一定不会有所收获。
8月25日是我军训的第一天,虽然军训只有4天时间但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着东西来到要军训学校门口，然后听指挥到班级放好东西听穿着校服和认识教官便开始了军训。
虽然天气不是很热但我还是准时参加。我们在操场里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几呼想倒下但最后还是战胜了自己续坚下去，接着每天教官教我们不同容连续了10分钟我终于感受到什么叫苦。
教官教我们怎么样站稍息立正。两脚分开约60°，挺胸抬头，小腹微收，两肩后张，教官跟我们讲了些动作要领，并示范给我们看后让我们自己开始练*。
军姿?有许多人都暗笑，很简单的动作嘛，不就是比*常的站姿再稍微直点吗?哎，没想到所谓的军训比你们想象更难。但是你真正实践过才明白，一个简单的动作，做起来是那么的不简单呢。特别是肩膀，10几分钟下来，实在是说不出的酸，都僵硬了。再加上天气十分的炎热，有些女同学受不住，有些是难受，有些都当场坚实。看了看身边的人，我咬了咬牙，心想：我一定能吃苦，要坚持，一定要坚持!除非万不得已，一点小痒小痛不能向教官打报告。
这次军训，虽然很苦很苦，但是苦中总是带着欢乐，1天的军训结束了，真的结束了，我看到的是我们班的团结、努力。这次军训，是我们进入中学的第一个影响我们的深刻的一课。
——对军训心得感想（精选5篇）
没有一只鸟会在寻找食物的路上死去，那么对我们来说呢？只要我们不放弃，就不会有失败的一天。当我们放弃的时候，就是失败的时候。
进入初中意味着接受军训的考验。如果没有悬崖，山就不陡；没有惊涛骇浪，大海不再壮丽；河水不再波澜壮阔，没有起伏；没有挫折和磨难，人就不再强大。如果学生没有毅力，就不会成为集训中的明星。对于我们一直生活在父母羽翼下的孩子来说，这是一个挑战，一个对生活的挑战。在军训中，我们应该脱离轻松的`假期生活，接受前所未有的特殊挑战。军训要和以前不认识的同学和睦相处，团结互助。军训，我们要接受阳光和风雨的洗礼。
军训期间，虽然吃过苦，累过伤，但还是觉得很开心，很值得。军训中，苦难是最常见的体验。在烈日下，抬头，挺胸，眼睛盯着前方，双肩*坦。这种站姿最容易出汗。太阳猛晒，后背出汗。俗话说“不经历风雨是看不到彩虹的”。所以要表现出自己的自信，在心里为自己加油。接受阳光和风雨的洗礼。
也许，我们的人生旅途充满了沼泽和荆棘；也许，我们追求的风景永远是山河之后，没有光明的未来；也许，我们前进的脚步总是步履蹒跚，步履沉重；也许，我们需要在黑暗中摸索一段时间才能找到光明；也许，我们虔诚的信仰会被世俗的尘雾纠缠，无法自由飞翔；也许，我们的灵魂在现实中暂时找不到净土，那么我们为什么不以勇者的气魄对自己说，‘再试一次，再试一次，也许就能到达成功的彼岸。
军训不是没有自由，而是有超越自由的规矩;不是没有思想，而是有升华思想的氛围;不是没有个性，而是有使个性完美的精神;不是没有我们所谓尊严，而是有更神圣的尊严，那就是军人的尊严———服从命令，完成任务，一切行动听指挥。
总想离开家，去领略大千世界的奥妙与精彩，幻想着绚烂多姿的美妙生活，直到在军营里，我才真正体会到生活的酸甜苦辣。
“正步、跑步、起步走!一二一，一二一……立正!”口号一遍遍响起，我们腿脚麻木，表情僵化。这是我向往的生活吗?没有自由，没有思想，没有个性，像木偶一样被命令控制。
我原以为太阳是最勤快的……可早晨六点，太阳还没睡醒，哨子却醒了……紧接着，小木偶们“爬”向训练场……眼睛迷迷蒙蒙，头脑恍恍惚惚，手脚酥酥软软。可还得强撑着站军姿，站如松，好难!到了太阳睡醒，时间变得更加漫长难熬，身上的每块肌肉都受到压迫。
心口堵得慌，双腿沉甸甸，支撑着全身的双脚，似乎负荷着整个地球，只觉得天地都在晃，晃得人失去重心，却又无法倒下。没有人反抗，在这里除了服从，只有服从。我的身体最终背叛了意愿，像兵马俑一样矗立着……
下午三点的'烈日，“杀”声振天的训练场，整齐的方队，教官洪亮的吼声。汗珠儿从绿色小兵的额头滚到眼角，滑到脸颊，溜进脖子，在身上抓呀抓，挠呀挠……衣裤一次次浸透，又一次次被晒干。每个人都在经受着毒日的“烤”验。有人蹲下休息，可我不能。所谓团队精神，就是齐心协力，同舟共济。军营是个大家庭，我们都是兄弟姐妹。
晚上，有人哭了，而我没有，我不愿让这可怜的泪水淹没自己的意志。吃苦的日子才刚开始!我会坚持到底!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
就这样，坚持到最后一个半小时的汇报表演，我们苦训十天的检验。当矫健的步伐齐刷刷地走过**台时，一阵阵热烈的掌声却催人泪下。虽然很短暂，但是我们得到了回报。
在这个炎热的八月，这是最热的八月，太阳不再高傲，蝉不再鸣叫，相反，凉风穿过大地，细雨滋润着几*枯萎的花草。
八月，我们来到了久违的地方。八月，我们来到了绿草地。8月，我们开始了军训之旅。
我带着新开放的太阳走进新建的教室，迈着欢快的步伐坐在自己的小世界里。今天是军训的第一天。进入教室时，学生们穿着军装，等待教官的到来。随着时间的推移，就在我们等得不耐烦的时候，一名教官迈着结实的脚步，穿着整齐的军装走进了教室。他走进来的'第一句话让我们感受到了军人的伟大和威严，但我想，我这几天也是个小战士，所以我觉得很骄傲。教练带我们去了属于我们训练的地方。一开始教官对我们很好，但是练了一会儿就放心了，立正站在对面。显然，休息时间占了不少，快乐的早晨就这样结束了。但是到了下午，虽然只练了左转右转，但是很明显教官越来越厉害了，休息时间大大减少了。教官管的很严，我又翻不了身。因为站姿不对，被教官点名两次。之后大家都觉得很惨，我的腿也疼！里面的衣服都湿了，但我还是对接下来的几天充满了信心，因为我要向教官们学*，他们站了一个上午，有时候一整天，这点小苦对我们来说不算什么！
第一天，我学到了很多，比如站直了，自在了，立正了……同时也学会了一个男人应该表现什么，一个男人应该拥有什么，一个男人应该拥有什么。
到学校的第一个早晨，不到六点，就被窗外小监视器有秩序的脚步声吵醒了。透过窗户,望着黑暗和充满活力的小班长,虽然后悔,他们没有被选为小班长,他们也暗暗下定决心:他们必须严格要求自己在军事训练,以小班长为例,努力成为优秀的学生。
军事训练如期开始。我的.公司被安排在光线较弱的体育场训练，那里的遮蔽物相对较少。晒过太阳，皮肤又热又痛，休息的时候就擦额头上的汗;雨后，衣服很冷，身上很冷，回到宿舍后，我只是默默地把湿衣服挂在衣架上;我的腿很痛，我的脚很痛，每一步都很痛，我仍然尽我最大的努力去做每一个动作……说实话,我不想放松,但我可以看到教练之间来回跑的图线在训练场上巨大的操场上,享受教师的认真和真诚的教导在评论里,当我听到嘶哑但浓郁的命令的小班长线移动,我再次感到动力,抬起头,并刷新我的精神:生命中有多少这样的十四天?
当然，我自己的投入也有一定的回报:我被选为小班副班长，协助班长进行一些组织训练工作;我被选为公司阅兵队伍的领队，我将向第一排的领队展示公司的精神。
老师叫我们军训的时候，我们都兴高采烈，满面红光。但是到了那里，我们知道自己高兴的太早了，因为军训的生活可以用一个字概括——的艰辛！
一到军训的地方就被它吓了一跳，因为每个宿舍的墙上都贴着三条密密麻麻的规矩。如果我们不遵守规则，我们将不得不受到惩罚。更可怕的是每天6点起床，6点10做早操！我的天，我根本起不来！但是更可怕的事情还在后面。
“稍息，立正，向前看。”在这个炎热的中午，745部队里的小操场发出了浓浓的训练声，我们发出了有力的`声音，眼睛向前看，双手紧握，双腿伸直。这就是我们的站姿，可以让我们在一天结束的时候累个半死。但是，这不算什么，对我们意志的最大考验就是走20多英里。
一开始，我觉得很放松。暖风吹在我身上，我边走边唱了一首小曲。可惜好景不长，天气渐渐变热。我们也走了将*半个小时，浑身不舒服，脸上烦躁，大家都筋疲力尽。从一开始的几百米一分钟，降到了几十米一分钟！而我也从一开始就唱了一首歌，频频叹息，从一开始的轻松走到艰难的一步；从打架开始到累，我什么都不想说。幸运的是，在老师的关心、导师的鼓励、同学们的相互鼓励下，我们终于克服了自己的累，战胜了自己，克服了这20英里的路，攀登了大佛山！
在山顶，我们低头看着山下的风景，突然感到自豪。心里不禁想到，仅仅20里就把我们累垮了，长征路上走25000里有多辛苦！同时也想到长征虽然苦，但是赢了！虽然有很多徒步旅行，但我们是一个很大的挑战，但我们也赢了，我们看到了美丽的风景。如果没有风雨，我们就看不到彩虹。
在这次军训中，我们还进行了内务比赛、演*比赛等。在这次军训中，我收获了友谊，学会了团结。军训给我带来了很大的收获，这是我小学生涯中一道亮丽的风景线。
——军训培训的心得（精选5篇）
我有幸作为江苏瑞中数据股份有限公司的新员工参加了为期两周的入职培训，学*了很多知识，首先非常感谢瑞中数据的领导能够给我这样一个好的学*机会，同时我自身的综合素质也有了大幅度的提升。
时间飞逝，很快两周的时间已经过去，回想入职第一天的拓展培训，与大家开心的在一起合作完成任务让我学到了很多东西，而这些东西在学校在单位都是学不到的，在拓展训练中，让我在极限中挑战自己，比如在10米高台上的那一小步，更可以是我人生的一大步。另外，在我们这个小团队中，从组建初期大家同心协力想出来的队名，口号以及队歌，到各个需要团队协作的项目，无不激励着我，虽然在4个团队中成绩不那么理想，但是大家团结一心，顺利通过了每一个挑战。尤其是在最后一个残酷的报数项目中，我甚至不忍心看着我们的队长吉琨做80个俯卧撑，虽然我之前做过这个项目，但是这一次有着完全不一样的感受，最终，在培训师与我们30多人的共同努力下，顺利过关，并取得了第一的好成绩。
在接下来将尽两周的培训中，主要在公司内部进行，让我们新员工对公司的主营业务有了详尽的了解，在张主任耐心的讲解下，使我由原来的对实时数据库一无所知到现在的熟悉掌握了其中的知识，以及在罗工对公司制度的详细讲解，让我知道了如何在公司处理日常事务，比如办公，财务等。在陈主任的带领下，我对贯标这一陌生的词汇有了深刻的`理解。随后公司组织我们观看了中国知名人士的励志演讲视频。同时，公司请来了咨询顾问为我们详细的讲解了CMMI以及项目管理。
在经过了以上培训之后，我受益匪浅，更加坚定了一种信心我与瑞**同成长，我将毫无余力的贡献出我的青春，为瑞中数据的发展贡献出我自己的一份力量。
说起军训，我十分感谢学校学校能够给我们高一学生这样一个感受部队生活的舞台。是我们流下了辛苦的汗水，付出了艰苦的奋斗，收获了人生那美好而有难忘的回忆。踏入部队，一种庄严的气息感染了我们，悄悄的在我们心里留下了难以忘记的烙印。在部队，一切的一切都在跟时间赛跑，哨声就是命令。有人快了，心里还想着要更快，有人慢了，心里还想这要快点。在部队，每个人每时每刻都在准备着，每时每刻都处在一种随时候命的状态。
每天对哦偶重复着训练，虽然有些枯燥，有些无味，但是每次一道拉歌时间，大家都尽情的歌唱，努力的发泄自己。正如教官们所说的，部队的生活并不是像你们想像的'那样单调，无味。他们也会创造快乐，学会快乐。
在军训的过程中，我想过退缩，想过放弃。火辣辣样阳光照在我们的身上，汗干了又流，流了又干。地板就像一个大蒸炉，而我们却在这样一个大蒸炉里面训练，这样的训练条件让我想到退缩，想到放弃。但是看到同学们依然在那里训练，没说半句话，看到同学们在训练结束后，相互帮忙，不管是认识的还是不认识的，大家都在一起交流，因为我们都知道，是部队让我们团结在一起，是部队让我们感受到了我们是一个集体，而这个集体的组成就是由我们大家在一起组成的。每每想到这些，我原本的想放弃的念头没有了，取而代之的是一种自豪，一种骄傲，因为我们是一个集体，我就是这个集体中的一份子，集体离不开我，我也离不开集体。
军训结束了，我学会了服从，更学会了履行自己的责任。因为我是在部队的训练中成长起来的，我就是一个兵，一个让祖国骄傲的兵。
报到之日开始，我们告别了象牙塔的学生时代，成为中海油这个大家庭中的一员，一切都是新的开始。
新的开始自然有新的锻炼，在这一个多月培训的日子里，我们经历了深度培训、拓展训练、军训、职场abc培训、思想教育、办公软件培训、安全教育等一系列的培训，每个阶段的培训都让我们获益匪浅，让我们在这短暂的时间内学到了很多新的知识，对很多方面有了新的体会和感受。
一、军训磨练
时值八月，正值北京最热的时候。对于我们这些*时只穿短裤，还吹空调的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但想到我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热，但是也不由得敬佩起那些教官来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。
天气还是那么的热，很多人的背上生了痱子，由于白天训练都得戴着帽子，我的头上也长满了痱子，一出汗就痒。但一想到自己现在是一名军人，难道连这点苦都吃不了吗？于是就忍着，虽然很难受，却是一种锻炼，一种对身体和意志的磨练。
白天的训练是单调的却不乏味，队列、齐步、正步、跑步、军体拳、唱歌……当空的烈日，记录着我们的汗水，军训中我们吃了不少苦，有人单独“表演”走正步，也有人单独被连长“操练”，尽管我们为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我们所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去！”
都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。想到自己要离开这些可爱的教官，回到从前，可以像以前的一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。
军训，把我们这一群80后的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
二、拓展训练
这是我第一次参加这种培训活动，充满了好奇和兴奋，的确让我体会了从未经历过的战胜困难、突破自我的喜悦以及感受到团队的力量。
背摔，这个项目看起来简单做起来难，它充分体现出团队之间的相互信任与责任。当我们在摔的时候能不能完全信任台下的'队友，是我们心理挑战的一项，也能体现出你对你的同事信任有多深。在台下接的队友能不能用出百分百的力气去保护队友，它也反应出自己所在职位应负的责任。这就像我们在工作中的换位思考，使我们知道在今后工作中应多为别人着想，多找自己的原因，这样我们的团队才能更加团结，更加进步。
天梯，这是个小团队协作项目，技巧性强、协作性强。当看到我们的队友在上面经过努力终于挑战成功时，我告诉自己，只要掌握好方法，一定也可以的。天梯的前面三格，我和我的搭档很轻松的上去了，我们都觉得胜利在望，没想到，到最后一格天梯，已经筋疲力尽，好几次，好不容易抓在木头上，但都因为无力往上撑而掉下来。我想过要放弃，但还是在队友的鼓励中坚持住了。这次的胜利来之不易，现在想来还是很欣喜的，因为坚持，才有了站在天梯最高格的经历，要是放弃了，对我来说，会是个遗憾。个人的力量是
渺小的，团结合作，找到好的方法，就会事半功倍。有些人在成功道路上可能会有比别人多的波折，要坚持，成功才会离你更*。
断桥，当我站在8米高的断桥上，心里的担心害怕是有的，但是教练对我说：不要给自己犹豫的时间，于是我克服了害怕，跳了过去。人最难克服的是自己，断桥一小步，人生一大步，事在人为。这个项目完全是“自我挑战，自我突破”，当你面对机遇与挑战时，是否有勇气放弃现有的舒适的生活与环境，去迎接未知的挑战，从而获得更大的成功。
这次拓展训练给我创造了一个检查和审视自己知识经验的一个环境，帮助我们充分认识自己，培养创新、应变、沟通、进取等素质，深层次挖掘个人潜能，提高处理人际关系和沟通协调的素质，提升我们的思维能力，帮助我们培育机遇辩识能力、判断能力、管理能力和组织战略推进能力等，更为提高了我们的团队合作精神，缩短团队成员之间的磨和了解，推动团队人际关系向成熟化发展。
三、职场培训
很高兴参加了中心组织的职场abc培训，在这一天的培训时间里不仅学到了学校学不到的职场中的知识，更重要的是我的心理素质得到了提高，扫除了心中以前不敢面对的障碍，对自己有了一个更新的认识。
当今的科学技术发展日新月异，作为我们年轻的一代更应该不断地去学*新的知识，勤于总结知识。在这里所说的学*还包含另一个方面，即“学*做人”。我认为这是基本的，也是值得重视的，俗话说“做事先做人”，这话说的非常好，一个人连做“人”都不会，缺乏基本的素质，那么这个人做事也不会取得太大的成功。不断的学*，自我反省，学*他人，努力做“人”。
沟通可以使双方增进了解、加深情感。注重交流，一方面是与老员工的交流，只有经常与他们沟通，了解工作中的细节，知晓自身的优缺点，才能完善自我。另一方面是与新进同事的交流，在增进感情的同时，学*他们的优秀品质，互相交流、相互扶持，营造一个健康向上的优秀团队。
团队精神是企业冲锋的号角，俗话说，市场如战场，在企业成为市场竞争主体的今天，企业的竞争力、战斗力决定着企业的生死存亡。一个企业如果有一个好的团队和良好的团队精神，它就像冲锋的号角，激励员工勇往直前，奋力争先，不断战胜对手，取得战场与市场的胜利。
打造团队精神决非一日之功，一个人的世界观、价值观要靠多年的教育训练和生活实践的积累，才能逐步形成，打造团队精神更非一日之功。总之，团队精神对任何一个企业来讲都是不可缺少的精髓，否则就如同一盘散沙，一根筷子容易弯，十根筷子折不断……这就是团队精神重要性力量直观表现，这也是我理解的团队精神，也是团队精神重要之所在。
培训已经结束，我们都已回到自己的工作岗位，时间虽短，受益却是很多，再次感谢中心给我的这次机会，我会努力学*知识，不断提升自身水*，为海油的明天做出自己最大的贡献。
军训培训总结时光飞逝，转眼间培训生活即将结束，细细品味，两个月的岗前培 训积攒下来的并不全是辛苦与劳累，而是教会我们团结，不抛弃不放弃的精神，经历过这些天的风风雨雨，我终于看到了绚丽的彩虹。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志 的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤 变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的 勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 军训的日子总让人想起汗水和苦痛， 但汗水的背后却是无尽的收获 和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段 艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅。同时军训也告诉了我 什么叫团结，什么是纪律。
培训让我们对监狱工作有了全新的认识。
过去我对监狱的认识多半 是自己的想象与猜测，对监狱并没有真正的接触。老干警的切身体会不 断与我们分享， 我们深刻认识与了解了我们监狱有别于其他工作的特点， 了解了监狱的工作特性与现状， 从许多老干警身上学*了他们丰富的工 作经验，听他们分享了他们的工作心得。我们了解到了奋斗在一线的监 狱劳教人民警察的伟大与不容易。我们所要面对的，有些是迷失了人生 道路的人，有些是心理扭曲、仇恨社会的人，有些更是穷凶极恶的.人。
而我们的工作， 就是严格而又文明的管理， 防止罪犯逃脱、 非正常死亡; 惩罚和改造相结合、教育和劳动相结合，将罪犯改造成守法公民。对罪 犯进行思想、文化、技术教育，改造罪犯的人生观和世界观，使其弃恶 从善、回归社会是我们的基本职责。而要做到这些，就要求我们必须熟 练掌握国家有关法律，以及对执行职务所需的政治理论、文化科学知识 等。这对我们的只是面提出了更高的要求。它要求我们要有良好的道德 品质与政治素养。
通过培训，我认识到作为一名新录用的民警，我们距离一个合格警 察的标准还有很大的差距。
在往后的工作中， 我会做到多思考、 多学*， 为成为一名合格的监狱民警打好基础，多向老干警学*，勇于实践，服 从领导。从手边眼前的事情做起，认真做到以下几点：1、头脑清醒、 信念坚定;2、虚心好学、不断进取;3、谦虚谨慎、低调踏实;4、爱 岗敬业、默默奉献;5、知法懂法、依法办事;6、做好准备、迎接挑战。
努力做一个信念坚定的人、 做一个勤于学*的人、 做一个踏实肯干的人、 做一个诚实守信的人、做一个积极进取的人、做一个善于合作的人!在 未来的工作与生活中，我会不断充实自己、不断挑战自己，努力让自己 在新的工作岗位上实现我的人生价值! 培训即将结束，但这次培训的收获却不会随之烟消云散。
这是我们 用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们职业生活中的新起点，更是我 们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄 悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。老干警教会我们的不仅仅 是那深藏的工作业务技巧，更是埋在我们心里的一粒种子，一粒充满希 望的种子。
11月8日到11月14日，参加了公司组织的为期七天的拓展军训，开始以为是枯燥辛苦的“填鸭式”训练，参与过后发现是非常有趣且区别以往的“填鸭式”教学。本次培训分为三个部分“军训队列动作训练”“理论学*” 以及“户外拓展训练”。
作为一项”态度式”的训练，我们必须拥有认真负责的态度，加上积极主动的激情，配合全力以赴的行动，展现一个个全新的自我，亮出我们恒凯人的精神。 “站军姿” “左右转”，这些对大家来说都是再熟悉不过的了，但是，我们看到，我们的团队在面对训练时，没有丝毫大意。这次训练，年龄跨度较大，在这里，我们没有看到年龄的界限，步调一致、行动一致，严格遵守着各项纪律，通力合作，展现着一个个不一样的自我，不一样的集体。在理论学*课堂上学*了《职业礼仪》《西点法则》《团队精神》等，这些都是我们在工作学*中需要学*和运用的知识，每个学员都能够积极参与，思维活跃都能够跟着培训教练的思路参与讨论发言，营造出非常好的学*氛围。同时也展现了我们恒凯人良好的学*气氛。而让所有学员都最难以忘怀就是在徐特立公园展开的户外拓展训练，通过 “破冰行动” “仙人指路” “踩报纸” “盲人方阵” 等游戏的模式，找出了自己以往生活中，工作中所看不到的盲点，身心备受洗礼。
“破冰行动” 是我们面临的第一个挑战。教练将整个团队分为四组，在规定内的时间每组用规定工具，确定队长、队名，队歌，口号，制作队旗。我们队很快确定好队长，由队长分配任务，队员按照队长分配的任务各自规定时间内汇总讨论，最终确定方案。在这个环节我的体会是：每个团队必须有明确的领导人，团队领导人的作用在于确定团队行动方案、统一团队行动、协调团队意见、加强团队组织和沟通。如果不明确领导人，往往队员思想不统一，组织纪律涣散，各行其是，导致整个团队工作效率低下，计划制定下来后，要明确每个队员分工，只有把每个人的岗位职责确定好后，才能各司其职，这样既有利于明确责任，又能发挥个体的主观能动性，使其知道自己应该做什么，思考怎样做好。
第二个训练项目是 “仙人指路”， 任务是把大家的眼睛蒙住，队员站成一排，双手搭住前面队友的肩膀，队长站在最后面指挥整个队伍通过障碍，回到指定地点。我们队是第四组，我们会总结其他团队的失败经验，队长与队友很快确定好“加快速度”、“转弯”等手势，排头的`队员会按照路线试走，确定大概在什么地点会遇到障碍，走全程大概需要多少步等等。所有事项确定后，我们这队开始走得非常顺利，被蒙住眼睛的我，也充分相信我们的队员，以几乎小跑的速度向终点冲刺，就在我认为胜利非我们莫属的时候，我们队因为速度太快脱节，导致加时一分钟，获得小组第二，这个活动很好的揭示了团队的力量及信任的力量，我们善于总结失败经验，却忘了规避一些风险，我们只求快而忘了如何求稳，如何走得更远，过分的自信让我们尝到失败的滋味。
第三个训练项目是 “踩报纸”十三个人，必须踩在相当于两张a4纸见方大小的报纸上，三分钟试验时间。我们通过各种不同的方法试验，都没能成功。有队友说：“十三个人，难度太大了吧，十个人还差不多。”教练在旁边说：“放弃吧，算了吧。”我们队依然坚持，没有任何人说要放弃，我们仍不断尝试各种办法。最后，在不断的失败中，终于成功坚持了30秒，即使是30秒对我们来说也是值得欣喜和高兴的。在比赛中，虽然我们队只坚持了1分05秒，远远落后心飞翔对1分多钟。但是，我们队并未表现出失落。从最开始的不相信能够成功到坚持30秒到坚持1分05秒，每一次的成绩都是一次超越，超越自己。我们全队努力的想办法挑战心飞翔队的记录，我们全队在享受这个集体思考，团结协作的过程。我的心得是：“没有做不到的，只有想不到的”，团队中的每个人都是非常重要的，没有任何一个人是多余的。
在短短的一天拓展培训中，通过小游戏，培养了我们的合作意识和进取精神。也激发了每个成员的潜力，增强了团队的活力，创造力和凝聚力。让每个成员都认识到自己在团队中发挥的作用，找到自己的位置。“信任、勇气、*常心、创新、团结、协作”这些词我们都不陌生，而这次拓展真正让我体会到这些词的含义。
在这七天里，对我来说也是一次很好的锻炼机会。在班集体里大家都来自不同的站点，不同的地方，年龄层次不同等等，从互相不认识到熟悉了解。大家在各种活动中表现出来的积极和团结协作的精神，让我重新了解和认识到这个集体。每一个人都有我们值得学*的长处和特点，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。我非常珍惜这来之不易的时光，感谢领导给机会和*台给我们，感谢教官对我们的悉心教导，感谢参与活动的我们自己。我想说：珍惜、珍重、希望再聚。
