踏入绚丽多彩的初中校园，迎来的全是崭新的一切。现在还余留着美好的回忆——军训！
我从来没有体验过军训，有一些同学还叫苦。我天真的想：军训有什么可怕的。但这一想法却真的改变了我对军训的看法。
军训的第一天就是站军姿，教官可非常严格。我们站姿端正，五指并拢贴紧裤缝线，站的笔直；身体还要往前倾，这样才不会感觉头晕眼花。双脚还要60°分开，后脚跟紧靠，要一直保持这个姿势。要站30分钟，刚开始我不觉得时间很长，慢慢的，站久了、双脚已经快没有力气了，身体轻飘飘的，好想倒下。这时，我的几根发丝飘到脸颊边——痒痒的，真想用手把发丝弄到耳后。因为我们一个微小的动作都不能动。
第二天早上刚到学校，才几分钟而已，立马集合，所有同学到操场。唉！又是站军姿，这可是最耗费体力了，全身紧绷着站在操场上。邻班的几个同学有的晕倒，有的虚弱。其实我也快扛不住了，但我想起，这次军训是为了什么？不就是强身健体，增强对祖国的责任感吗！。难道这点小事就坚持不住？不会的。我一定要坚持下来。
30分钟过去了休息时间到了，大家腰酸背痛的，好像就要散架了似的。全身都动弹不得，动一下，骨头“咯吱咯吱”地响。累！特别是练齐步走，我们每组都走不齐，教官只有叫我们不停的走，练到步伐一致。从上午练到下午。虽然我自己也有一丁点儿小抱怨，但军人们，他们都有顽强的意志，有打不垮的精神。
第三天的军训只有上午训练，把这两天以来学过的再训练，因为下午就要进行军训会操了，在等候时，我们班同学个个精神奋发，但心中还是会带有一点点儿紧张的心情。别的班表现得都很好，但我们的自信当然是集中在我们自己班级啦。我们以整齐的步伐渐渐迈向*台中央，教官喊口令，我们就做动作“向右转、向后转……这一声声响亮、刺耳口号，使我们完成得非常出色，赢得了优胜奖！
三天的军训，转瞬即逝。时间如流水匆匆流走，但这三天的军训给我带来了很大的收获。
今天天气晴朗，我们迈着轻快的步伐，满怀期待地走进了校园。校园的气氛非常活跃，不像*时那样鸦雀无声，个个都兴高采烈地在交谈。我们都以为坐上了通往“幸福”的大巴车。
天真的我们，以为军训会像小学时候那样天天吃吃玩玩呢。可是当我们下车时，立刻就被教官震慑到了。教官们一个个看起来不好惹的样子，让人心生胆怯。大家都站到了相对应的位置上，行李箱一律放在队伍的两边，前后两人之间空两块瓷砖的距离。整个队伍看上去都十分整齐。随后同学们被教官带到宿舍，宿管阿姨给我们分配房间。我还是和我们班的同学在一起。刚换上军服，响亮的哨声便响起来了。我们急忙跑出门在门口排队。我一眼望去队伍就像一条又一条的长龙。人真多呀!
我们的带班教官在十六个教官当中，是最帅的.。他个头不高，皮肤黝黑，但经常露出白白的牙齿。我们班和四班经常一起学唱歌，是四班的教官教我们唱的。一开始没我们教官什么事，但后来四班教官拉着我们的教官一起唱。我们好多人都看到教官在唱歌的时候，脸都红了。
我们开始正式训练了，我们最开始学*的是军姿站立。两脚分开六十度，五指并拢，紧贴裤缝。然后我们开始学左转、右转，敬礼，散步走，齐步走，跑步等等。虽然看起来十分简单，但做起来就很难。比如说向后转，你的身体向后转，但脚只能站在原地，而且旋转过后你的脚是成麻花状的，经常站不稳。
一天的训练终于结束了，我们看了一场电影就回宿舍睡觉了。这一觉睡得特别香。
经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验！
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。*的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了？这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知*的下一代是如何的.
这些事实都体现了这个时代的我们*时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
大学的军训,它带给我们太多的好处了：
高中三年艰苦的复*过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学*生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的*衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!
就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.
眼睛*视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的*视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.
挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上.
两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳.所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!
关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这*农民的性格,也是*的优良传统.
齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了
摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体*衡性更好.军训你不摆*臂,教官来摆*你!
步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。
身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的'英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好*惯、屏弃一筐的臭毛病！看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学*着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和*，军训激发大家的学*斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才！“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。
4天来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、齐步走，但是从这不多的内容中，我
们还是能看到并体会到军人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到军人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，军令如山，雷厉风行。
军训是苦的，火辣的太阳，严格的军律，高强度的训练，一直在考验着我们。但军训又是很有收获的。正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告诉我们要坚强。
在军训中，不仅让我交到了不少的新朋友，还让我更加体会到了团队合作精神的重要性，不管是齐步走、正步走还是跑步走，没有团队精神都是走不好的。
军训已经结束了，真是期待下一次的军训的到来。
许多有趣的事，在生活中随时发生，我们经常喜欢追忆往事，所以难忘的事也经常沟起我们美好的回忆!而让我最怀念的事那一定是军训了!
炎热的夏天，我们每一个人都穿着军服，我们就像一大片整齐的绿草，真是壮观!教官对我们非常严厉，所以我们必须服从他。教官会教我们一些比较简单的军训动作，如果哪一组练*效果不好，将受到教官的批评和惩罚，比如：在炎热的太阳下原地站立半个小时或者围着操场跑十圈。在休息的时候，我们每个组还互相拉歌，嘹亮和生动的声音充满了整个学校，快乐的微笑充满了我们每一张脸，幸福的感觉充满了心。
军训是一次锻炼自己意志的好机会，让我明白了幸福的来之不易，让我懂得了珍惜现在的生活!这就是我的美好记忆，我永远都很珍藏着它!
——军训随笔心得3篇
今天已经到了军训的第三天了，经过这三天的训练，我已经*惯了这样的生活。在军训的时候，我觉得自己每天的生活都很充实，一日三餐也都按时的吃，不像暑假那样的不规律的作息，我觉得对我的身体有很大的好处。希望自己在军训结束之后，能够养成生活规律的好*惯。
今天早上依旧是和前两天一样的拉伸训练以及高抬腿的训练，比较的简单，再加上早上的温度不高，还有凉风，所以很舒服。上午我们复*了前两天学的一些内容，立正、稍息、敬礼、站军姿、跨立和停止间转体，前两天的动作都比较的简单，所以在每一个动作都复*了一遍之后，就进入了新动作的学*中。今天我们学*的是齐步走，先从简单的学起，再学更难的。齐步走最重要的就是在走的过程中保持队形，动作要整齐。保持队形是比较的难的，因为每个人腿的长短和跨步的长短都是不一样的，所以就要让自己跨的步子尽量与旁边的队友保持一致。在教官示范完动作之后，我们从分解的动作开始学，一个一个动作的学，学好了一个再做下一个。在学完之后，我们自己也走了一遍，走到最后我们的队形已经乱七八糟的了。教官的动作是非常的干脆利落的，但我们却做不到像他那样，希望在经过几天的训练之后，我们也能做到干脆利落。
下午的训练跟上午是一样的，但下午开始训练之后需要先站半个小时的军姿，站完军姿之后感觉自己都已经没力气了，但下午的训练还没开始。上午我们已经学会了齐步走的动作，下午我们的目标就是走整齐，把动作做标准。教官让我们一排一排的一起走，看队形的整齐度，也看我们的动作做得怎么样。在这样的训练之后，我们已经能够做得很好了，虽然跟教官比还是有差距，但我们只学了一天，能够做到这样已经很不错了。晚上也比较的轻松，有娱乐活动，但只是相对于白天的训练来说比较的轻松。
这三天我已经适应了从早到晚的训练了，身体也能够跟得上，虽然每天五点半就要起床，但是我晚上睡得很早，中午也会睡午觉，虽然偶尔也会犯困，但是精力也还是比较的充裕的。这三天的时间我觉得是过得非常快的，因为训练的时候我非常的认真。之后的训练，我也会保持好现在这样的训练状态，认真的'训练，遵守军训的纪律，让自己在以后回忆起这次军训的时候还能感觉到自豪。
三天的军训现在我感觉自己有了很明显的变化，从思想上来讲就是我对军训的看法不同了，一开始我就是单纯的抗拒军训，现在的我觉得军训就是一个锻炼自己好机会，我以前是没有这样的经历的`，军训是一个陌生的东西，我对自己的身体素质也没有一个全面的了解，这次的军训让我对自己的身体素质有了一个了解，第一天军训开始的时候我就有一点坚持不下去了，这让我对自己的身体素质很是失望，现在我在这个年纪应该保持一个好的身体，于是我下定了决心一定要锻炼锻炼自己，一定要坚持。
在一个就是现在三天时间已经过去了，对于军训我反而已经码适应了很多，尽管在白天枯燥训练中会感觉很累，总是想着能够停下来休息休息，这就是白天训练最想的事情，但是想一想训练的点点滴滴现在的我就已经释然了，我觉得很充实，我也觉得这样的训练很打磨自己，如果说第一天的军训我在抱怨，那么现在的我就是一种情愿了，我觉得经过这么一次军训我们每一个人都会收获很多这是一定的，在军训当中不仅仅只有幸苦还有那种团队带来的快乐，还有每一次我们坚持下来的那种感觉，我们只一个团体，这次军训到现在，让我感觉很强烈的就是一种团队净生，我们每一个动作每一次训练都要保持一致，我们要培养默契，这是这次军训到现在让我感受最深的，也告诉了我们在今后的学*生活中我们合作一定会让事情效率高，我们只有凝聚在一起了才会更快更好的完成一件事情哪怕是学*也是这样，我觉得还有更多挑战在等我，相信这段军训经历会收获满满。
经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验！
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。*的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了？这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知*的下一代是如何的.
这些事实都体现了这个时代的我们*时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
大学的军训,它带给我们太多的好处了：
高中三年艰苦的复*过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学*生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的*衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!
就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.
眼睛*视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的*视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.
挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上.
两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳.所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!
关于立正的.好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这*农民的性格,也是*的优良传统.
齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了
摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体*衡性更好.军训你不摆*臂,教官来摆*你!
步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。
身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好*惯、屏弃一筐的臭毛病！看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学*着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和*，军训激发大家的学*斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才！“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。
——军训随笔作文 (菁华5篇)
军训那天，我们准备了生活用品和足够的零食，连背再拎，全副武装登上了开往吉林市迎宾路南侧军营的大巴车。到了我们的.训练基地，一下车，我们看到了连绵起伏的群山，山上的树木高大挺拔，郁郁葱葱。这里远离城市、远离学校，有另一种清新、新鲜的感觉。
老师把我们带到宿舍，安排好了各自的床铺，放好包休息片刻，就来到了操场，看到了我们的教官。教官表情严峻而庄重，让人看了就望而生畏。我心里嘀咕，这个教官一定很严厉，我可得小心行事。
我们统一着装，穿着迷彩服，有着不一样的感觉，觉得自己似乎是一个军人了。我们首先进行了军姿的训练，顾名思义，就是军人姿态。教官要求我们一定要做到立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。动作虽然简单，但是要求我们无论在骄阳似火的烈日下，还是风吹雨打中，都要坚持不动地站很长时间，这样累得我们腰酸腿疼，头晕脑胀。我们也不敢动一下，如果动了，就会被教官严厉的批评或直接踹上一脚，有的人被踹出了队，我觉得自己做得不错，可是还是被教官罚站了半小时，更严重的是，我被教官踹了个跟头，教官对我们都如此的严厉，可见真正的军人训练时是多么的严肃认真和辛苦，军纪是多么的严明，所以我们才有如此强大的*人民*部队。
我们又进行了严格的队列训练，有正步走、齐步走、立正、稍息，这些多数是我们训练过的，我们做起来比较简单。
这次军训，锻炼了我们坚韧不拔的意志和克服困难的勇气，这种军人精神无论将来我们做什么都是用得着的，也学到了保卫祖国的本领，增加了爱国之情。
军训的到来，赶走了假期混沌的日子，*时白天也睡觉，晚上也贪睡，一天到晚似乎在与周公的周旋中度过。现在，每天晚上看日历似乎成了每位大一新生必干之事，既可以计算离开家的日子，也可以合计军训训练的时间。不知不觉，都已经六天了，这六天充斥着许多种复杂的情感。
前几天，站军姿是我最痛的时候，那种脚掌全麻的感觉，是一种无法言说的痛，真的，站到最后，总会听到身边同学沉重的呼吸声。当时，我只知道这是我这辈子受过的最严重的苦痛了。只是，知道昨天才明白，踢正步时定住那会儿才会是最痛楚的经历。那左脚，右脚单撑整个身体的动作，相信会是我们这个特殊群体永远不会忘记的回忆。
我只知道，正步踢到最后，已不是沉重的呼吸声所能够排解的了得的。那会是一种比深夜痛哭更难过的`时候，会是泪水和汗水交汇的时候，不会再有埋怨的空闲。辅导员老师曾说过：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，”可是知道这一刻我才懂得，真正的坚强并不是面对痛苦不流泪，而是擦干眼泪后可以微笑的面对以后更坚固，更艰苦的训练。
连长说，想到和得到之间还有两个字叫“做到”，我曾认真思考过这句话，搜索从前的经历，我知道了普通人与伟人之间隔了一个字，那就是“熬”，这与“做到”有异曲同工之妙。伟人经历了普通人所不能承受的痛，在普通人经历了挫折需要一个肩膀时，伟人却恰恰充当了这个肩膀。
军训在不知不觉中已来了一半，接下来的这段路会更艰难的吧！但我们都会努力去走好它。
星期三到星期五里，我和全班同学去军训。
这三天里，同学们能够共患难，同吃同住，非常不容易。在我们的第一天军训时，有很多同学头晕，但能坚持到最后，大家为他们高兴，就像我们的口号一样：沐浴阳光，快乐成长，接受磨练，永远坚强。
在这几天中，我印象最深的是在结营仪式上，中央一台和中央二台的特邀嘉宾宋老师来锻炼我们的领导力与责任心，老师先选出两名小领袖。当我举起我的小手时，我知道我已经身负重任了，我并不怕。宋老师宣布如果班里一个人做错动作时，我们两个小领袖，要围着150米的正方形跑一圈时，我留下了泪水，因为我知道我现在是他们的领袖，也是为他们承当责任的人。当我一圈圈跑过他们身边时，他们全流下了眼泪。宋老师喊‘停’的时候，我气喘吁吁地跑到他们面前，一个个拥抱，我双手握着她们的肩膀，小声说着‘加油’这两个字，这两个字虽然简短，但含有很深的话语，我心里觉得很高兴，因为我是英雄的土壤，同学们是英雄。给她们加油、鼓励。
接着，我们又开始跑起来了。看见何老师陪着我们一起跑时，我真想说一声：“老师，谢谢您。”到休息时，同学们一拥而上，紧紧抱住我，大哭了起来。我也跟着哭起来，想说一声‘谢谢’或‘加油’却说不出口。然后，我们每个人向何老师敬了个军礼，表示感谢。大家都说：“你们流下了眼泪，证明你已经长大了，证明你们每一个人都已经长大了。过后，我们祈祷：老师，谢谢您，爸爸妈妈，谢谢你们，我们已经长大了，我们会自己承当责任。四年级和五年级的学生一个个找老师，找爸爸妈妈拥抱。
在这天，我们所有人都真真正正地长大了。
3月12日，我们兴致勃勃地来到了位于馒头山脚下的少年军校，进行为期一周的军训。
到了军校，我们把随行物品摆放整齐，一切进行得井井有条。举行了开营典礼后，大家便正式开始了一周的军营生活。这天下午的经历对我们是难忘的!首先，老师发给大家每人一个苹果，拿着这个苹果，经过长途跋涉，翻过一座山，去参观军营，途中还要”挖地雷”。在漫长的行进途中，有的同学体力不支直喘粗气，有的同学腿发软摔倒了，有些娇滴滴的女生吃不起苦居然哭起鼻子。但是，大家都没有打退堂鼓。一路上大家互帮互助，把集体团结力量发挥到了极致。到达目的地，谁也没有吃掉那个象征荣誉的金苹果，胜利完成了当天的训练任务!
在军训的每一天，我们都会准时集合，进行队列训练。每个动作，我们都做得那么认真和标准。无论阴雨绵绵还是烈日当头，无论狂风大作还是艳阳高照，我们都在操场上操练着，不怕苦也不叫累。在军校，原本娇气的同学不再娇气，而是刻苦地训练着，在操场上挥洒着汗水。一开始，我们的正步队列歪扭七八，经过不懈努力、反复练*之后，我们的军姿越来越挺拔，正步走得越来越整齐，同学们越来越象个精神抖擞的小军人!
时间很快过去，转眼到了周五，军训最后一天，检验我们一周成绩的时刻。各项比赛进行得如火如荼。我们叠的棉被方方正正;我们打的背包结结实实;我们包扎的伤口严严实实;我们回答国防知识一丝不苟。台上的同学忙得不可开交，台下的也如同热锅上的蚂蚁，一个个精神饱满、昂首挺胸，大家都卯足了劲。在最后的会操结束后，此次军训划上了圆满的句号。
这次军训，留给我们是汗水泪水、也有欢笑，最令人难忘的是我们曾经像个军人一样去顽强地奋斗过!
清晨的操场没有往日的清冷，但是有种特别的紧张，操场上的人群密密麻麻的，台风天，狂风呼呼的刮着，即便是八月底也可以感受到秋风的寒冷与肃杀。
学生们都在瑟瑟地发着抖，单薄的迷彩t恤很难抵御寒冷。在操场上站了大概有半个小时，队伍零零散散的，几个同学甚至趁教官不在偷偷坐在了地上，还一脸自我陶醉的样子，浑然不知等待他们的是一场彻彻底底的军训，是一场用汗水堆砌的战斗城堡。校领导还在上面叽叽喳喳地啰嗦着一些模式化的套话，似乎并不知道底下那些摇摇欲睡的同学们的感受。等了大概有半个钟头，教官喋喋不休的演讲才结束，只听见人群里重重的叹息了一声，终于结束了。呵呵，这只是演讲的开始而已，真正的军训才刚刚开始。
大家好，我是你们的教官，你们可以叫我冯教官，我将、、、一段没有意思的开场白一般注定了一个没有意思的结局，我不禁一阵冷汗，传说中的魔鬼训练会不会发生在我们身上。⊙﹏⊙b汗
你们听说过魔鬼训练么？教官会不会懂得读心术，竟然可以知道我心里的想法，心底不由的一阵恶寒，天啊，这么悲催与苦逼的事情会发生在我们身上么，如果可以我想上去抱住教官的大腿一阵鬼哭狼嚎，再流下两行清泪跟两串大鼻涕。
当然，我不会做那么残忍的事情、、、我只记得这句话，记得当时心里只是说了一句：早说嘛！心里一阵严重鄙视、、、
——教学心得随笔 (菁华5篇)
回顾历史是为了把握现在并展望未来。今天我们讨论“更新观念”究竟意味着什么呢？在这里作一些概括，提一些建议供大家参考。
“更新观念”首先要提倡用生态观来研究幼教发展的规律。生态观的一个重要观点是可持续发展，幼儿教育要在生态文明中发挥作用，为建设生态文明作出自己的贡献，就必须随着人类社会的发展而积极主动地自我发展。
幼儿教育怎样做到可持续发展？我们认为，应根据生态观把幼儿园建成教育生态系统，具体地说，将课程教育与园务管理结合起来，处理好各部分之间的关系，使之相互促进，产生整体效益。教育生态系统具有开放性，能随时有选择地接纳外界的信息并使之成为自我发展的营养。这里并不提倡大家套用教育生态系统的结构，而是建议每个幼儿园，小至几个班的园所，大至十几、几十个园的集团，从各自的实际出发，总结办园经验，努力建构园本课程，把课程教育与园务管理融为一个整体，使园务管理更有效地为课程教育服务。
怎样建立教育生态系统？我们认为，应认真研究本园课程和园务管理工作，把研究与日常工作紧密结合起来，把日常保教及行政管理当作研究工作来做。实践证明，教师对自己的教育教学进行了研究，就会产生一种发展的能量，形成自我发展机制，从而促进
幼儿园产生一种不断追求新发展的内在需要。这一点说明教育生态系统的运转和发展能量来自系统中的集体智慧。
在构建教育生态系统时要重视创立幼儿园文化，因为幼儿园文化是教育生态系统的核心，是幼儿园的品牌形象。幼儿园文化是由幼儿园的全体成员认同的价值观念、情感态度、伦理道德、行为准则和*惯传统等凝聚而成的一种精神力量。这种文化在幼儿园内部对全体员工和幼儿产生潜移默化的陶治作用，能增强凝聚力，提高教育效果；在幼儿园外部能对幼儿家长及所在社区以及整体社会产生感染作用。实际上，幼儿园文化的各要素是在幼儿园的创办和发展过程中自然产生的，现在的任务是要自觉地加以构建和发展。由于集体保教在我国婴幼儿保教体系中占有特殊地位，幼儿园承担着对家庭保教和社会保教的引导和促进任务，因此构建幼儿园文化，发展幼儿园品牌形象的作用，尤为重要。
幼儿园教育生态系统以幼儿为主体、教育为中心。*年来，人们对发挥幼儿的自主性，促进他们的自主发展问题，作了不少探讨。我们可以进一步用幼儿园教育的生态观来深入探讨这个问题，对环境的作用，对幼儿、教师、家长三个角色群体的各自作用，各个角色群体的不同活动特点，人际互动作用等进行探讨。
*年来对师幼互动的研究比较多，幼儿园教育中的人际互动问题。还需要深入探讨。
最后，对创建园本课程提出一些建议。20世纪90年代初，幼教改革成果日益增多，使得有些幼
儿园因忙于“追新”陷入困惑；另一方面，办特色园的风气盛行一时，使得有些幼儿园忙于标新立异，脱离了本园实际。面对改革中出现的这些问题，我们提供从本园实际出发，通过总结自己的办园经验，研究自己的日常保教工作，构建园要课程，先形成框架，再逐渐充实。已有的经验证明，在建立园本课程的过程中，保教质量和师资水*可以相互促进促进共同提高。由于从本园实际出发，对他人的理论、他园的经验有一个选择的过程，不会盲目搬用。构建初期，要按明确的目标、科学的内容、合理的活动、有效的评价这样的结构来进行，宜着重研究目标经过内容和活动向幼儿发展的转换。园本课程初步建成后，要通过评价从实践中提取新的观念以促使园本课程的不断发展。
上述观念是不是能适应21世纪幼教的持续发展，还有什么重要观念我们没有意识到，怎样使这些观念落实到我们的教育行为中去，从而促进幼儿自主发展，等等，所有这些都需要我们大家一起在幼教实践中继续探索和思考。
物理对于八年级学生来说是一门新课程，在上第一节课的时候，我就滔滔不绝的给学生罗列了一大堆生活现象，让他们来解释这些现象。经过同学们热情的讨论后，我告诉了学生，这就是为什么我们要学*物理，以及这些生活现象会用物理来解释。这就引起了学生的好奇心和激起了他们的求知欲望。例如：在讲声学和光学时候，可以问为什么打雷和闪电明明是同事发生的，为什么我们总是先看到闪电，再听见打雷的声音？这样学生通过不断地设疑，不断地质疑，有利于激发学生浓厚的学*兴趣和求知欲望，会在生活中发现各种各样的物理现象和规律，为下一步学*物理学知识打下坚实的基础。
教师教学中要“敢放”“能收”。新课改下要充分发挥教师的指导作用，就初中阶段的学生所研究的题目来说，结论是早就有的。之所以要学生去探究，去发现，是想叫他们去体验和领悟科学的思想观念、科学家研究问题的方法，同时获取知识。所以教师要相信学生的能力，让学生在充分动脑、动手、动口过程中主动积极的学，千万不要只关注结论的正确与否，甚至急于得出结论。
学生实验及有趣的小实验，也是现实生活的一部分。我发现，学生对实验的兴趣是最大的，每次有实验时候，连最不学*的学生也会目不转睛的看着实验，物理教材中有许多学生实验及有趣小实验，既生动又形象，能使学生在分工合作，观察、记录、分析、描述、讨论等过程中获得与概念、规律相联系的感性认识，引导学生探索新知识。千万不要因实验仪器或教学进度的原因放弃实验，而失去一个让学生动手的机会。有趣小实验更能发挥这种作用，激发他们探究新知识的积极性，让教学内容事先以一种生动有趣的方式呈现出来，可以充分调动学生的感觉器官，营造一个宽松愉悦的学*环境，使学*的内容富有吸引力，更能激发学生的学*兴趣。在讲授声音的发生时，可让学生用手摸摸自己的喉咙，让学生惊奇的发现原来每天都听到的声音是由声带的振动而产生的等等，这样可以集中学生的注意力，激发学生的兴趣，使学生在掌握物理基础知识和技能的同时，了解这些知识的实用价值，懂得在社会中如何对待和应用这些知识，培养学生的科学意识和应用能力。
总之，物理知识和科学技术、社会生活息息相关。关注现代物理科学技术的新科技、新成果、新动向，都能使使学生真正了解到物理知识的'实用价值，使物理教学过程成为学生愉悦的情感体验过程，让学生感悟到实际生活中的物理的奇妙和规律，从而激发学生勇于探索科学知识的最大潜能，真正实现从生活走向物理，从物理走向社会。
信息技术课程由计算机课程发展而来，但发生了质的飞跃，已经由单纯的技能训练上升为全面的信息素养的培养，需要信息技术教师在认真研究课程特点的基础上，加强理论学*，结合教学实际，探索行之有效的教学方法和教学模式。具体心得有以下两点:
一、营造有利于学生主动创新的信息技术学*氛围
良好的信息技术学*氛围是有效教学的前提。要营造好学生课堂学*的环境，教师应在引导学生把握知识体系的基础上，适当放手，让学生通过自主探索掌握技术工具的操作方法与应用技巧，在过程中认识和理解相关概念和原理,陶冶心性，形成健康人格：教师要做好指导和调控，有计划地让每个学生亲历与体验需求分析、方案设计以及方案实施等解决问题的完整过程，鼓励学生在过程中积极思维、大胆想象、勇于创新。
二、合理选用并探索新的教学方法与教学模式
首先，可以学*、借鉴其他科目的成功经验，根据教学需要恰当地采用讲解、观察、讨论、参观、实验等方法，做到兼容并蓄、取长补短。其次，可以吸收国内外信息技术教学的成功经验，在继承的基础上大胆改革，探索新的教学方法与教学模式。
要从教学实际出发，根据不同的教学目标、内容、对象和条件等，灵活、恰当地选用教学方法，并善于将各种方法有机地结合起来。任何一种方法和模式的选择和使用，都应该建立在深入理解其内涵的基础上。譬如“任务驱动”教学强调让学生在密切联系学*、生活和社会实际的有意义的“任务”情境中，通过完成任务来学*知识、获得技能、形成能力、内化伦理。因此,要正确认识任务驱动中“任务”的特定含义，使用中要坚持科学、适度、适当的原则，避免滥用和泛化;要注意任务的情境性、有意义性、可操作性;任务大小要适当、要求应具体，各任务之间还要相互联系，形成循序渐进的梯度，组成一个任务链，以便学生踏着任务的阶梯去建构知识。
培养孩子的记忆力，要针对孩子记忆发展的特点来进行。有一些培养记忆能力的小方法，家长们不妨试一下。
1。图像记忆。让孩子看一张画有数种动物的图片，限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种。 2。实物记忆。观察商店的橱窗，然后背诵陈列的商品，观察文具盒里的物品，然后背诵盒*有多少件东西；观察公园里的花坛，然后背诵有几种颜色的花等等。3。数字记忆。从两位数开始，任意说一些数字，如“12”、“15”，每个数字之间保持一秒钟的间隔，让孩子跟着说，如能跟上，则将数字增至三位，依此类推，还可以让孩子记忆门牌号、电话号码、历史年代等数字材料。4。字词记忆。让孩子重复给他讲过的故事，看能记住多少字词；在一定时间内说出一些儿童熟悉的词汇（如交通工具、生活用品、动植物方面的词），看他能记住多少等等。
做这些要用心，要知道，世上的爱有无数，而孩子们最需要的爱是鼓励和关怀以及毫无怨言的耐心。张润湉小朋友在看书或画画时，我发现他的眼睛总是离的很*，因此在家园联系册中我把这一现象及时地向家长进行了沟通，家长带孩子进行了检查，结果孩子的眼睛是先天的弱视。就是这一细心的观察，及时地反馈，使孩子的眼睛能够得到及时的治疗。再治疗过程中，孩子每天要带着眼镜，而且是一只眼睛要用布捂住，这更加大了孩子生活自理的难度。但是为了让孩子拥有一双明亮的眼睛，我没有嫌麻烦，而是每天利用区域活动时帮他进行测眼练*；在上下楼时用大手牵小手；在进餐时指导鼓励他自己剥开鸡蛋皮；在户外活动时鼓励并保护他勇敢地走上*衡木。正是这样的细心呵护孩子没有因为眼睛的病痛而感到悲伤，在鼓励与呵护中孩子得到了很大的进步，妈妈再一次来园是高兴的对我说：我家湉湉自己能穿衣服了而且还扣上了扣子。
许诺小朋友是个比较散漫的孩子，班上的活动很少能引起他的关注。在我们第一次画故事活动当中，他却表现出极大的兴趣，画的小熊虽然不是很好，但他画的很认真。我想，虽然孩子有兴趣，但如果没有技能的支撑，他的兴趣很快就会失去。于是我开始重点指导他的绘画技能，并向他的妈妈反映了这种情况，让他妈妈也同时抓住孩子的兴趣一起来指导孩子，后来他妈妈还专门为孩子买来简笔画书来教孩子。从此以后，我发现每当画画时，许诺就会全神贯注的进行他的创作。每次妈妈看孩子的作品时，都感叹孩子的进步是她没有想到的。由于许诺的进步经常受到老师的表扬，带动了他在其他活动方面的兴趣，使他那懒散的毛病也改掉了不少。
本学期是由冬季转向夏季的，所以，在走走跑跑这一单元的安排中，设定了由耐力训练转向短程的加速跑训练这一总的路线。
※走是人日常生活、学*、劳动中最基本的活动能力。通过走的训练，使学生掌握正确走的方法，形成走的正确姿势和良好的身体形态，提高走的能力，为接下来的跑做好准备，所以在学期开头安排了两节“走”的基础课：
1、自然走、直线走、两臂放在不同部位走
在这一课的教学中我创设了“郊游”的情境，让学生在良好的学*环境中享受“走”的快乐。配合儿歌“两臂前后摆，脚要向前迈，脚跟先着地，脚掌蹬脚面，抬头又挺胸，身体不能歪。”形象生动的进行教学，再让学生进行两臂放在不同部位的创想活动。在教学中，我重视学生脚的着地动作、上体姿势和上下肢地配合，强调抬头、挺胸、直腰的身体姿势地培养。
2、模仿各种人物、动物走
这节课的主题是“模仿”，让学生模仿各种人物(*、老奶奶、老爷爷、运动员……)、各种动物(鸭子、螃蟹、猴子……)走的形象，通过模仿练*，增进学生走的能力。
通过这两节课的学*，我发现学生变得更生动、更活泼了。大部分学生在进行踏步走时，通过对*叔叔的学*，己经能很好做到精神饱满、动作有力。一(3)班朱某某、张某某、李某某等同学模仿的老爷爷、老奶奶十分形象、生动，表现出老爷爷、老奶奶年老弯腰、步履蹒跚的样子。一(4)班陆某、马某某同学的鸭子走很有创意，他们做出了鸭子走时的摇摇摆摆、晃晃悠悠的形象。
自然地形跑是利用校园里比较好的自然环境，配合校园的基本设施(树丛、台阶、横杠……)进行的一种耐力训练，学*氛围比较宽松，容易带动学生的积极性。在前两节课中我主要是创设了“春天”这一个情境，通过找春天、郊游等情节，让学生在比较生动、形象的环境中进行走、跑结合的慢速跑，新鲜的刺激使学生不容易觉得累。第三节课中在自然地形跑中安排了找宝藏的游戏，课前把宝藏藏在校园的花坛，树边，课上把学生分成相同数量的小组，在找宝藏前先安排一段必跑的路，然后再进行找宝藏游戏。这样练*下来，效果比较好，学生比较感兴趣，乐于参与练*，充分体现了“玩中学、乐中学”的特点。
在“短程跑”中这个学期安排了30米跑和自然站立式起跑，学*自然站立式起跑前先安排各种姿势的起跑的自然跑，发挥学生的想象力、创造力，在实践中摸索比较快的起跑方法，再进行自然站立式起跑的练*，学生比较容易接受。在跑中还安排了很多游戏，像接力跑、追逐跑、绕物接力跑，在游戏中锻炼了学生的跑的能力，又培养相互间的合作精神。在教学中我发现学生都能积极参与练*，而且比较投入，在一开始学生之间的合作还很差，学生输了，会怪某个同学，后来经过教育，学生的这种现象有所改善，能很好的合作。
——军训心得随笔(精选10篇)
时间在走，我们的军训继续。
九月的秋，有着夏日般的烈日。盼望着一缕微风拂过，亲吻着我们的脸颊，带走脸上的汗珠，留下我们努力的痕迹，谁说青春就一定是迷茫的？
万里晴空，烈日灼心。这是我们的军训，告别了昨日的恶*；丢掉了昨日的娇弱；军训不仅仅是为了增强了我们的体能，而更多的是为了磨炼我们意志，练就一身的魄力。正如教官所说“一定的付出就有一定的收获”。每天的一点坚持，是我们迈向成功的一大步。团队里倒下的战友也越来越来多，她们的倒下是我们坚持的动力，但她们的倒下不是因为柔弱，而是因为坚持到了极限，她们是好样的。我们应该以有这样的战友为豪。也证明了我们的青春不是迷茫。因为我们有目标。
天空似乎为我们的坚持而感到心疼，为我们腾出了片刻空闲。
我们欢呼着，咆哮着，在雨中奔跑着。雨水敲打在我们的身上，毫不留情的敲打着，即使是这样，也没有浇灭我们心中的热火。正如一句歌词一样“他说风雨中，这点痛算什么”，是啊，这点痛，又算得了，况且，不经历风雨，何以见彩虹。
破茧的蝶，固然很美。但是美丽的背后又经历过了什么？我们无法想象。而现在的我们就像是正在破茧的蝶，用尽了全身的力气，咬着牙坚持，只为最后蝶的美丽。
九月，你好，请善待我们这群少年可好？少年们，无论过去是美好还是糟糕，请不要悲伤，美好的叫做精彩；糟糕的叫做经历。风雨后的彩虹，你还未见到，请不要轻言放弃，秋是收获的季节，不要还未收获成果，就退缩，请坚持自己的选择，就算跪着也要走下去。
军训让我感触很深，也深深体会到当兵有多难。军训不仅磨练了我的意志，也让我锻炼了我的耐力和素质！虽然我很苦很累，但我很开心，因为军训让我认识了很多新同学。不管什么事情都要付出，都会有回报。生活中有苦也有乐。
在这几天的军训生活中，我们腰酸腿疼，实在是难以忍受。但是，为了顺利完成军训表演任务，我们还是坚持咬紧牙关。
我终于知道，军人的威武姿态不是一蹴而就的，而是日复一日、夜复一夜、月复一月、年复一年的实践的结果。只有这样，一个真正的士兵才能像松树一样站立，像钟一样坐着，像风一样行走。军训绝对是对我们身体素质和良好作风的训练。我深信，团结就是力量：这种力量是铁或钢，比铁硬，比钢强。只要我们团结一致，就不会有不可战胜的敌人和不可克服的困难。军营教会我们——严格遵守纪律，服从命令是天职。要牢记规章制度，不准违规，自觉凝聚成战斗团体。有了铁的纪律，人民军队才会有无穷的战斗力。我们对军人的内涵也有了更深的理解。它是严肃、威望和纪律的代名词。军人永远是最可爱的'人。我们每个人都按照军人的标准严格要求自己。七天的军训虽然很短，但我们学到了很多别处得不到的东西。——是知识、品质、精神，是宝贵的财富。
七天的军训，一次又一次的考验。只有经历过，我们才能磨砺自己，让自己更坚强。只有克服困难，承受风雨，才能更从容地面对未来的生活。军训是我们成长的必要条件；这是成功的唯一途径。军训的味道就像五味瓶混在一起，我们尝了尝。但它不能只尝一会儿。我们要守住本质，让在军营里学到的优秀品质陪伴我们，迎接即将到来的军人高中生活，甚至整个人生。
今天是入学以来的第二天，也是军训开始的日子。
怀着满腔热血我身穿军训服站到了训练场上，教官是一位姓龙的未来警察。他给我的第一印象是一位和蔼可亲的'大哥哥，但接下来的训练让我认识到他还是一位严厉的教官。
烈日当空，空气也仿佛是烧开了的沸水。一颗颗汗水从头上流下，双颊也似苹果般的红艳。可是烈日不能动摇我们笔直的身体、高温不能毁灭我们的意志，作为中华民族新一代的我们可以为了自己的理想坚持到底，绝不轻言放弃。
下午的训练量更大了，我们的身体的负担也更大了，但二班的同学们依旧以最好的心态、最佳的学*能力以及最标准的军姿傲视整个高一年级。
每个同学的自我介绍让我们相互熟识，团队的凝聚力有了质的飞跃。每个同学之间那说不出的力量让我们忍受着一切压力！
今天是军训的第一天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练
从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练*，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像?面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。
最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。
军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。
有一次，同学们把年轻气盛的`教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。
五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍。
许多有趣的事，在生活中随时发生，我们经常喜欢追忆往事，所以难忘的事也经常沟起我们美好的回忆!而让我最怀念的事那一定是军训了!
炎热的夏天，我们每一个人都穿着军服，我们就像一大片整齐的绿草，真是壮观!教官对我们非常严厉，所以我们必须服从他。教官会教我们一些比较简单的军训动作，如果哪一组练*效果不好，将受到教官的批评和惩罚，比如：在炎热的太阳下原地站立半个小时或者围着操场跑十圈。在休息的时候，我们每个组还互相拉歌，嘹亮和生动的声音充满了整个学校，快乐的.微笑充满了我们每一张脸，幸福的感觉充满了心。
军训是一次锻炼自己意志的好机会，让我明白了幸福的来之不易，让我懂得了珍惜现在的生活!这就是我的美好记忆，我永远都很珍藏着它!
为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是风一样的行动，钢一样的.意志，铁一样的纪律，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。
随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。
在军训期间，同学们头顶烈日，练*站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学*站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在流血、流汗、不流泪的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：xx同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。、等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的同学在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
在这个暑假即将结束的时候，我们伴随着灿烂的阳光踏上了军训的旅途。
经过一路的颠簸，我们终于来到目的地：花都**部队。一下车，映入眼帘的便是一座宽敞的阅兵台。简单的开营仪式结束后，便开始了我们那犹如地狱般的魔鬼训练。
“立正！首先，我们要学站军姿……”教官一声令下，训练开始了。我们顶着火辣辣的`太阳像一根木头一样站在那儿。时间还不到五分钟，我早已是汗流浃背，汗水快流进眼睛了，也没敢擦。我心里想到：如果照这样下去，我不是晕死就是被晒死。迟早会变成一只非洲黑猩猩。过了N分钟后，教官的“金口”终于说出了那句“玉言”：“休息一下。”
一听到这个命令，我们都像一盘散沙一样倒在地上，大口大口地往嘴里灌水，仿佛已经有3年没有喝水了。休息片刻后，才缓过来。这时我心里又想：”真不知道这家伙待会儿又用什么怪招来折磨我们，还是小心为妙。”就在这时，教官的哨声吹响了，只见他对着我们大声吼道：“蹲下！底价（时间）是一分钟，动一个加一分钟，看谁拍得高，价高者得啊！”听完这一*话，我在心里叫道：“完蛋了，这得蹲多久啊。这是可恶的教官！
火辣辣的太阳将地面烤得滚烫滚烫的，蹲得我腰酸背痛，鞋底都快被烤出个大洞啦！面对这个残酷的事实，我也只能选择面对了。
就这样，我们度过了艰苦而又充实的三天，尽管很辛苦，但却让我尝到了苦头，体会到了酸甜苦辣的滋味，学到了许多在学校没有的东西。这次军训，会在我的脑海中，变成一个永恒的记忆。
军训的'过程中，总觉得时间过得好慢。——的一句话让我很累，我总是在脑海里徘徊。虽然这不是第一次军训，但我印象深刻。军训的时候经常想早点结束，感觉再也受不了了。
教官总是让我们注意军事姿态。头好痛，有点想站着的感觉，但心里总觉得腿在摇摆，像狂风一样折磨着树木。我觉得我的脚完全没有集中力，反而在摇晃。额头的汗都渗出来了，每一颗汗都表达着自我的努力。喉咙就像一个无底洞，再多的水也不能把它弄湿。就像听力损失，别人听不到自己说的话。
在这样一天的军训中，烈日和雨滴都是为了鼓励我们。虽然站了很久，腿有点麻木，好像动不了了，但在这一天的军训中，我学到了很多：这次军训不仅锻炼了自己，也让我有了毅力和坚持。在学*上，如果有困难，应该和军训一样。只有学会坚强和坚持，才能一个一个解决困难。在人生的道路上，还有很多坎坷，我们应该坚持下去。俗话说“剑锋来自磨刀，梅花香来自苦寒”也是对折磨的执着。如果你努力工作，你就会成功。真的是“努力有回报”。在学*中，自我无论如何都要坚持，克服各种困难。我相信，总有一天，成功属于我，风雨过后总会有阳光。
伴着微凉的清风，我们的军训生活已经告一段落了。但我每当路过操场时，我便会下意识的看一个地方那是我们军训的地方。军训生活已经过去5天了，但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作;那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。
记得有一次，我们正在操场上练*。一个班跑过来要和我们挑战，问我们敢不敢，我们自然接受了他们的挑战。不知哪个女生喊了一句：女生都出来，走一个给他们看看。我们迅速站好队，齐刷刷的给他们走了一遍，气势一点也不比他们差。只听见对方的队里出现了一写不服的声音，我们又给他们表演了左右转。男生也被他们激怒了，也给他们表演起来。对方当然不甘示弱，气势一点也不比我们差，在整齐度方面也有了一点提高。我们教官对我们大喊了一句：都争气点，不要给我丢脸。比赛还在如火如荼的进行中
看着这一幕幕在我眼前飞快闪过，突然好想回到军训的日子，虽然我们要在太阳底下晒得满头大汗，但这不是正在磨练我的意志吗?回想几天前，我们还在操场上练*，仔细的听着教官的.话，生怕落下一句话。几天后，我们还在这里只是没有了那教官严厉的话语。
我的学*生涯就像一个沙滩，我们生活中发生的事就像沙滩上的贝壳。每个贝壳里都有声音，有的声音是甜美的，有的是阴郁的;有的是开朗的在这些美丽的贝壳里，有很多难忘的贝壳，正如这几天的军训一样，永远在我的心中，永不忘记。
军训7天终于结束了，还记得当时接到通知时，心里又激动又忐忑。因为很久都没有过过集体生活，但是同样也很长时间没有做过运动了。
就这样我们来到了我们的训练场——“老空司”。初见教官时，觉得他们真的看起来又严肃又威严，当时大家心里都在想估计日子不好过了。还记得第1天的时候是从下午开始训练的，第1节课就是站军姿。原来总以为站在那里没什么辛苦的，可是当知道真正的军姿该如何站时，才知道有多难又有多累……晚上吃饭的时候也终于体会到了集体生活的状况是怎样的，那时的我们不知道吃饭也有规矩。例如不能剩菜剩饭，不能很随意的坐着，也不能相互交流，最关键的是吃饭要快！那时大家都有些不能接受，只能说是胡乱的吃了几口就急忙闪人，到了后面几天才能渐渐的适应下来。
到现在军训结束了，想到这里心里好不舍得，记得姐妹们一起商量着如何学会共处，如何分享，一起哭着跑3000米。记得回到寝室大家一起抱头痛哭完后又相互鼓励和安慰，一起坐完60个仰卧起坐和深蹲以后相互揉腿……当然还有军训时的一些趣事和教官们对我们的教导和耐心……
这些以后都是我们这辈子难忘的回忆，也许我们以后在也不会有机会过这样的日子，也没有机会再次来到军营，但是这段时间的欢乐与泪水我们都将深深的铭记，以后也许大家多年后再提起，依然是记忆犹新，因为太过深刻。
来到这里除了体会了军训的辛苦，姐妹情深，当然也有收获。而且是获益良多！7天的军训把我们的毅力和忍耐力都有很大的提升，还有自律性和自觉性。这些都是*时我们很难真正提高的方面。所以，我真的很高兴有这次机会来到这里把自己不好的地方改变，让我以后的生活可以过的更加的好。
最后在这里只想说一句“教官，您们辛苦了！谢谢！”后来的姐妹们也都加油吧！
