6月初，我有幸参加了公司组织的新员工明阳天下拓展训练活动。我们参加了信任背摔、穿越电网、天使之手&巨人梯、毕业墙等项目。游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！
拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的.一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：
第一、挑战自我。在拓展项目中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多*在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
第二、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
我是中国人每当自我介绍时，我总要加上一句：“我是中国人!”中国人，多么响亮的称呼，多么自豪的民族!身为一个中国孩子，我很荣幸。
这十三年来，我在祖**亲的怀抱中茁壮成长，只有在祖**亲的怀抱中，我才能够得到安全感，因为，我是中国人。 也许，祖国的昨天并不辉煌，战争持续不断，但也是那场战争使中国人民站起来了，他们用自己的身体筑起新的长城，用自己的行动翻开祖国新的篇章，烈士们英勇牺牲了，他们用自己的生命使祖国的今天变得一片光明，也用自己的生命向世人宣告：我们是中国人!永不言败的'中国人! 昨天毕竟已成为了历史，今天才是现实。
虽然历史是悲惨的，但是今天却是辉煌的，中国人民从悲痛中走出来sp; 中国人民是团结有爱的，在汶川大地震的时候，全国人民众志成城，万众一心，共同呼喊着“汶川不哭”的口号，这场突如其来的灾难使上百万的同胞们陷入了深深的痛苦中，他们失去了家园，失去了亲人，失去了朋友，但是，他们没有失去那顽强的信念，因为全中国的同胞们都在关注着他们，都尽自己所能的为灾区人民捐款，捐物，祈祷，当他们几乎失去了一切的时候，中华民族的兄弟姐妹们没有抛弃他们，而是微笑着向他们伸出双手，把他们从绝望中拉了出来，这就是中国人，一方有难，八方支援的中国人! 中国人，不脆弱屈服，没有强硬、苛刻、粗鲁和暴力，他们善良而乐观，他们付出而不求回报，他们温顺而委婉，他们向往和*，对未来满怀希望，他们不轻易认输，不轻易放弃，拥有真正的智慧和谦卑。
我是中国人，我深爱着我的祖国，作为一名中国人，我深感自豪，我永远是中华儿女，怀着一颗热爱祖国，热爱人民的心活在祖国的怀抱里，无论我走到哪里，我永远记得，我是炎黄子孙，我是中国人!
观看了黄大发先进事迹后，深受感动，他不但开凿出一条长9400米、地跨3个村的“生命渠”，结束了当地长期缺水的历史，使草王坝每年粮食产量从原来的6万斤增加到*百万斤，被当地群众亲切誉为“大发渠”。还带领群众修村路、架电线、“坡改梯”、建学校，改变了当地贫穷落后的面貌，用实际行动践行了新时期愚公移山精神。
一是要向黄大发同志一样，树立坚定不移的理想信念，向预订的目标前进。带领群众历时30余年建成的“生命渠”，是坚决打赢脱贫攻坚战号召的'鲜明体现。作为基层党支部**，把群众的需求为自任，咬定目标，苦干实干，努力完成既定目标，展示了贫困地区基层干部带领群众克服困难、脱贫攻坚、同步小康的坚强意志。
二是要学*黄大发同志敢于担当、乐于奉献的崇高精神。如1997年的除夕，全村199户只有黄大发一家吃的还是包谷沙;黄大发咬着牙，顶着妻子、儿子的埋怨，用仅有的三间老房作抵押从信用社贷了一万元，保证了工程顺利完工。这些都是吃苦在前、享受在后的体现。
为此，我们要以黄大发同志为榜样，自觉践行“两学一做”学*教育，无论是党员干部或非党干部，都要时刻牢记***的领导，做到忠贞不移、对党忠诚，敢于追求、无私奉献，努力做“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”，在脱贫攻坚工作中作出应有的贡献。
*日来，各大中央媒体对黄大发同志的先进事迹进行了系列报道，在社会上引起了强烈回声，他被誉为今世愚公。黄大华是贵州省遵义市播州区*正仡佬族乡草王坝村原党支书，从60年代开始，历时36年，他领导全村群众，靠着锄头、钢钎、铁锤和双手，绕过三重大山凿出一条长9400米的“生命渠”，结束了千百年来该村滴水如油的历史。让人称奇的是，在没有现代化设备和高级技术团队的加入修造下，该渠经过评估，质量过硬，设计合理，可以这样说，他们缔造了自己的工程“奇迹”。
这篇课文以罗斯福总统为了保护鹿而下令消灭狼，从而导致巨大的生态灭难为例，阐�b了自然界里的�耙恢稚�物都有自己的角色，不同生物之间相互制约，相互联系的道理。
我思索着：正是因为狼要吃鹿，所以就可以将森林中的鹿的总数控制在一个合理的程度，森林就不会被鹿群糟蹋得面目全非。而没有狼，鹿拼命繁殖，一但鹿群的数量超过森林可以承受的限度，就会破坏森林，让森林中的绿色植物一天天减少，让大地露出的枯黄在一天天扩大。到了那时，这群鹿又该何去何从呢？
而且也正是这上面的自然规律，罗斯福不仅不了解，甚至连想都想不到。所以罗斯福才依据所谓“*惯的看法和童话的原则”，认为狼是邪恶的，下令捕杀狼，却不知道，狼是森林的保卫者。而不少*惯的看法和童话的原则仅仅是人类自身的片面认识，并不符合自然规律。“每一种动物都有自己的角色，仅仅根据人类自身的片面认识，去判定动物的善恶益害，有时会犯严重的错误！”这是作者最后告诫我们的话。
如果有时我们根据自身的片面认识，便去试图改变大自然定下的规则，往往只会好心办坏事的！
今天，我读了《狼和鹿的故事》，心里有很多感受。
说到鸡毛鑫的故事，大家可能都听过。这是一个关于爱国主义的故事。让我们享受它。
有一天，由于情况所迫，营长把鸡毛的信交给了他最信任的一个战友。同志走了，营长还在催他把信送过去。
于是，同志出发了。我在路上遇到了一个魔鬼。突然，他看到一个小孩在放羊。他跑过去把信给了孩子，孩子把信挂在一只老羊的大腿上，以免让魔鬼知道他身上有一封信。
魔鬼追上了他，搜遍了他的全身，没有发现任何可疑之处。一个魔鬼看中了这只羊，并抢走了它。这太糟糕了。信还在羊身上。
到了晚上，魔鬼饿了，就起了放羊的念头，让大家把羊杀了吃掉。恶魔真是可恨。他把所有的羊都吃掉了，从来没有放过一只老羊。于是他从老羊腿上取下信，塞进口袋。天快黑的时候，我顺利地跑了。把信交给旅部。
今年暑假我过得非常有意义，因为我读了两本书，其中一人对我来说非常有意义，就是《鲁滨逊漂流记》中的主人公——鲁滨逊。
鲁滨逊是个英国人，一六三二年出生。在一次和朋友外出时遇到了大风暴，巨大的海浪把鲁滨逊卷到了一座岛上。到了晚上鲁滨逊怕被野兽碰到，所以睡在树上，第二天早晨，鲁宾逊开始找船上能用的东西，都找到了：一些粮食、甘蔗酒、米、麦子、面包、奶酪、肉干等等。
他在岛上利用身边的旧东西改造成了崭新的新东西，比如在岛上他用布搭成的帐篷，用船上的木头做成桌子、碗，利用米种成麦子，利用太阳晒发霉的葡萄，晒成葡萄干，而且还在岛上养了一些动物，都有；狗、猫、鹦鹉。
鲁宾逊是我们学*的好榜样，永不满足、不断追求、不断进取的冒险家，他具有坚韧不拔的毅力，热爱劳动、不畏艰险、乐观自信、积极向上，实干巧干的精神和天才的创造能力。他凭自己的双手和热情不仅为自己创造了生存的环境，还改造了大自然。自强、自力，战胜困难的精神值得我们大家学*。
在这个寒假中，我读了一本叫《鲁宾逊漂流记》的书。
我有幸参加了伊滨区组织的“魏书生专题报告会”。听了魏老师的讲座使我受到一次教育的洗礼，精神的震撼。在于魏老师*距离的接触中感受到他的幽默、诙谐、生动的说话艺术。聆听他的讲座是一种精神享受。听完魏老师的讲座后我感触颇深，下面我从感受最深的两方面谈一**会。
一、 爱岗敬业 守好心田
魏老师倡导的“松、静、匀、乐”四字经，带领教师脱离职业束缚。在教育纯洁的世界里享受工作的快乐，在以后的工作中，要以魏书生老师为榜样，让“松”“静”“匀”“乐”常驻心间，融入我的一言一行。在工作中，身体保持放松。不管遇到什么情况，学生惹出什么样的事情，都要保持*和、安静，不乱发脾气，时刻保持放松状态，让心情舒畅快乐，享受到生活的美好。时刻做好自己的本职工作，守好自己的心田。
二、 民主科学的管理方法
从魏老师的讲座中让我感受到民主是管理之魂。在他的班里人人有事做，事事有人做，每个学生都有事情可做。凡是学生的事都和学生商量着做。从不难为学生，也不放纵学生。从不独断专行。在以后的工作中，我都要积极的和学生商量，让大家各抒己见，群策群力，共同把班级工作做好。让我们班能够高效健康的运转。
今天，在学校的统一安排下，我们华兴小学全体教师一起学*了魏书生先生的材料，学完之后，我被他*和、朴实、幽默、豁达所吸引；敬佩他独特的个性，敬佩他独特的教育观念与方法，敬佩他爱岗敬业、勇于创新；在这之前，由于管理班级的需要，对魏老师的管理学生的方法有一定的了解，但其中也有许多不能理解的地方，甚是苦恼。听了魏老师的讲座，豁然开朗，受益匪浅！
多年来，魏老师常常出外讲课做报告，给学生上不了几节课，可他所带的班级学*成绩总是名列前茅，学生的集体荣誉感很强，学校搞活动时，不是冠军就是亚军，简直不可思议。原来他管理班级除了民主、科学外，最重要的是让每个学生都做到“松”、“静”、“匀”、“乐”。他主张学生在学*时身体一定要放松，这样思维才会流畅，脑力劳动效果才会好，身体才会健康。他还让学生在嘈杂的环境中有意识磨练自己，排除外部干扰，吸收有用的信息，净化心灵，守住心灵的宁静。魏老师的学生都知道对生命而言最重要的不是金钱和地位，而是呼吸，总能给人们带来欢愉，要在这欢愉中学会感恩，使你在感恩之中好好珍惜，好好奋斗。
快乐是自找的，痛苦也是自找的，人这一生中哪有那么多的顺心事，若遇到烦恼、打击、磨难，请振作起来，改变自己的态度，调整自己的心态，看开想透，进得去，放得下，拿得起，积极地面对，快乐地生活。
魏老师在管理学生方面真是我们的楷模。他说，班主任应该树立为学生服务的思想，给不同档次的学生提供不同的服务。凡是学生能会的，就让自己做，不会的，班干部讲，还不会的，老师讲。他还把每个学生都当作自己的助手，人人有事做，人人做好事，为大家服务。他让每个学生给自己桌上立一块座右铭，把自己最不服气的人，最崇敬的人和最喜欢的名言写在座右铭上，使学生对于自己不服气的人要奋力追击。魏老师主张学生管理班级，要让每个学生在自我管理中学会为别人尽责任，在互相搀扶中向前走。
魏老师最优待差生，从不放弃他们，越差的学生他就越接*，越同情，很会保护他们仅有的那么一点“闪光之处”，差生做不好的地方，魏老师给他们降低要求，犯了错，也不批评不挖苦，而是让他们写800字的心理活动说明书，想方设法改变他们奋发向上的好*惯。魏老师经常教育学生要珍惜时间，大事做不来，小事赶快做。
我于11月17日来到军山湖收费站实*，算算也有八天了，在这几天里，我从班长、同事相处的过程中，了解到收费工作的性质和流程，学到了做一个收费员的基本技能和应该如何面对收费员这一个工作态度，虽然进站实*的时间很短，但我却受益匪浅，因为这些都是我在学校或其他工作岗位学不到的，这点点滴滴都在记录着我的进步与成长。
收费员工作在高速公路的第一线，每天都在“三尺岗亭”笑迎来自各个地方的来往车辆，工作可以说很*凡很单一，寒来暑去，我们要在*凡中，奉献着我们的青春，体味着人生苦乐，当然，让我们感到辛苦的并不是工作环境，而是或许会遇到个别司机的故意刁难，又或者是无理取闹，我们深知自己的言行就是代表了高速的形象，所以在面对这些问题时，我们从来都是微笑面对，礼貌进行解释，避免发生冲突，而且，身为收费员的我们，还要耐得住寂寞，受得了委屈，试想，当冲突被我们化解，我们应该会感到自豪吧!而当我们为来往车辆提供力所能及的帮助之后，看到他们露出真诚的笑容，我们肯定会感到喜悦和幸福吧!
我们的工作就是日复一日地重复着使用文明用语和肢体语言来进行收费工作，我们每天呼吸着汽车尾气，却要用微笑来迎接着大大小小，各式各样的车辆，迎来送往不同地方的司机们，在每天“您好”“再见”这样的文明用语以及“收您多少钱”“找你多少”的唱收唱付中快乐工作，收费工作的特殊性，决定了我们付出比得到的多，但是，我们却甘之如饴，收费站实行的半军事化管理，有着严格的组织纪律，上班期间自由度极小，不能随意离开岗位，厕所不能超时，吃饭时间也有限，但是，因为收费站是服务窗口，我们心甘情愿的微笑服务，唱收唱付，文明用语，体现优质的服务。
我们的生活就是这样，无论遇到什么事，只需真诚面对对方就能化解问题，生活每天都是新的，以积极的工作态度，热情对待每一件事和人，我相信，只要我们收费人员在收费服务中坚持一张笑脸，一声问候，一句祝福的对待来往车辆，让服务对象切身感受到我们的魅力，提升我们高速公路的形象，我们的服务工作就一定会做到让领导放心，让大家满意!
在上级部门的安排部署下，*日站上开始了岗位技能大练兵活动。根据站上制定的活动实施方案，我和同事们都积极地投入到活动中来。各收费班组、各管理科室的人员都在紧锣密鼓地准备理论考试，大家踊跃参与队列训练和文明服务演练，准备参加与其他兄弟站之间的对抗赛。
20xx年6月通过遴选我有幸成为XX学院教学队伍中的一员，开始了自己人生新的征程。为了使我们新进的教师能够尽快熟悉学校的工作环境，尽快转型成长为一名合格的高校教师，融入到XX学院这样一个大集体中，学校人事处安排我们参加了相关课程学*，给我们讲课的都是在教学一线上从事多年高教工作的教授们，他们用科学的观点、独特的视角、精辟的语言、娴熟的教法给我们这些刚刚踏入高校的新进教师上了一堂堂精彩的难得的好课。
虽然这次培训的时间很短暂，但是内容却很丰富。短短六天之内，我对黄淮学院的基本情况、未来发展改革方向、教学人事管理规章制度和科研工作现状有了更加全面而深刻的了解，对于如何成为一名合格优秀的高校教师和个人的职业生涯规划有了更加清晰的认识，对于高校教师应当具备的基本理论知识有了更加系统深入的学*。这次培训使我拓展了知识面、开阔了眼界，也使得我对未来的工作充满了信心和动力，现将自己的心得体会总结如下：
一、对高校教师这一职业有了更深刻的认识
“师者，传道、授业、解惑也”，这是我培训前对教师这一职业的理解，认为教师只要教好书就行了。通过培训我认识到“教书育人”是教师的根本职责，“热爱学生”是教师的天职。教师不仅要传道、授业、解惑，而且要在生活中关心了解爱护学生。同时我也深刻的认识到了做好一名教师要有高尚的道德品质，要有广博的知识和专业的教育教学能力，同时还要有强烈的社会责任感。
孔子曰：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”教师首先要有高尚的人格，这样才可以更好的教育学生，学生有学*的榜样，可以潜移默化的影响学生，言教不如身教。教师应该热爱学生，没有爱就没有教育。教师通过对学生的爱，走进学生的心灵，这样才能赢得学生的信任，这时会有奇特的教育效果，让学生感受到学*知识的乐趣，使得学生健康成长。
大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。
大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。
大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水*的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信；由学会知识到学会学*；学会健康地去“爱”；学会与他人相处；做好成功走向社会的准备。
结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”，并不单纯指的是生理上的健康：“而是除此之外，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明，人作为一个整体，身体和心理是相互依附、彼此制约的，只有在生理和心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应能力，才能鉴定为“健康”。
因此，老师引导我们树立“健康”新观念，增强我们心理保健意识。在课堂讲授中，特别强调学生在日常生活中，除了加强体育锻炼，注意饮食卫生，保证自己的生理健康外，还要努力学*、加强交往、注重个人修养，确保自己的心理健康。
1.其实这个在分数出来之前就可以做的，我们可以先把自己有意向学校和专业分类，比如把自己最想去的学校、最想学的专业放到第一，然后逐次分下来。当然除了有目标明确的学生之外，好多都是懵懵懂懂、不知所措，但是你也可以想想自己以后有没有特别想去的学校，或者想去的地方，是省内离家*点、还是想要独立去远点等等
2.分数足够好去读名校是很有必要的，毕竟它的名气好也有其中的原因。如果你有很想去的名校，但是怕所喜欢的专业选不到，那也不是特别大的问题，因为好多学校在入学之后一年内都可以转专业的，手续并不是特别麻烦。
3.其次，专业也是一个特别应该注意的问题。在专业方面，你首先应该考虑自己喜欢哪个方面，比如会计、英语、计算机、语言方面或者食品安全等，如果说一个学校的名气不是特大，但是它这个专业特牛，那也是值得考虑的!
4.再把所有的分析之后，在对自己有清楚的认识之后就果断点，不要受其他人的影响，也不要犹犹豫豫，总是变来变去，或许你第一个看上的就是最好的呢，所以在透彻的分析之后就果断点吧，不过最好给自己一个保底的。
上大学不仅仅会提高你的学术方面，最主要的是你会在那样一个环境里成长，大学里很自由，但是它可以充分的体现出每个人的价值。只要你敢想，就没有实现不了的，加油!
教育大计，教师为本。“师者，所以传道授业解惑也”。由此可见，作为一名高校的人民教师，肩负着为社会主义现代化培养高层次人才的重要使命，不仅要有渊博的科学文化知识，对所授专业有独特的见解和深层次的文化造诣，还需要有崇高的职业道德修养。只有这样，教师才能真正做到教书育人，为人师表，才能为社会培养出更多德智体美全面发展的人才。《教师法》规定必须对新进教师进行多种形式的思想政治及业务培训，对于刚走上教师工作岗位的我来说，学*《高等学校教师职业道德修养》显得尤为重要。通过对《高等学校教师职业道德修养》的学*，使我对高校教师这个职业有了更深层次的理解，同时也深刻感受到了自己所肩负的重大责任，明确了自己将来的奋斗目标和发展方向。下面，我就对此次学*谈谈自己的体会。
本书分别从教育伦理与教师职业道德、高校教师职业道德的特点与功能、高校教师职业道德与职业素质、高校教师职业道德原则、高校教师在教育管理中的道德规范、高校教师在教书育人中的道德规范、高校教师在学术研究中的道德规范、高校教师职业行为的道德选择、高校教师职业道德品质的培养及高校教师职业道德品质培养的途径十个方面系统地阐述了高等学校教师职业道德修养的重要性，以及教师在教书育人工作中应遵循的道德规范等，对每一位学*的教师来说，其影响是非常深远的。
教育伦理，就是人们在从事教育活动的过程中所构建起来人伦关系及人们在处理这种关系时所应当遵循的理则。其所阐发的核心价值观就是作为一名教师在从业过程中所应当遵循的“为教之理”，即“为师之道”。教师职业道德从“做教师”方面理解是指教师在教书育人的职业活动中应当遵循的行为规范，即“为师之道”。如果从教师应当具有的内在品性方面理解，教师职业道德是指教师在职业活动中将“做教师”所应当遵循的原则和规范内化为自己的人格品质，然后再通过教书育人的德行表现影响学生的成长，同时完善自我品质，提升人生境界。“伦”生“理”，“理”成“道”，“道”化“德”，教育伦理也是一种人伦关系，如果教师能够将“为教之理”和“为师之道”所阐发的道理内化于心，那么他将“得道化德”，从而使自己拥有教师所应具备的职业道德品质。
教师是一个特殊的职业，其职业劳动具有特殊性，主要表现为：
［1］目的的双重性：教师劳动的最大特点是培养人，因此教师不仅要教书而且要育人;
三伏天高温来临，气温逐渐升高，中暑等“高温病”随之而来。7月27日，阳岱山村结合“红色星期六”志愿服务活动，组织党员开展“安全度夏 预防中暑”健康知识讲座。
卫生室叶医生将夏季预防中暑知识与农村生活相结合，用通俗易懂的语言，从中暑的含义、类型、中暑后的对策以及如何防护中暑等几方面进行了详细地讲解。同时，提醒大家夏季多喝含盐的清凉饮料，多吃新鲜的蔬菜瓜果等。特别提醒来参加的人员，在漂流公司上班的职工，下午12点-3点正是游客游玩的最佳时机，工作人员一定要做好防晒保护措施，身边常备解暑药品等。讲座结束时，党员群众们对叶医生的讲解报以热烈的`掌声，纷纷表示今天的讲解让他们了解到夏季健康生活方式的重要性，会在以后的生活方式上更加爱护自己。
自广德县“红色星期六”志愿活动开展以来，阳岱山村结合文明城市创建、移风易俗宣传等各项活动，党员志愿者们发挥了积极带头作用。接下来将继续发挥党员先锋模范作用，为各项事业的发展尽心尽力。
进入夏季以来，气温持续升高，为保障高温时段道路保洁工作正常有序开展，确保环卫工人作业安全，20XX年7月26日晚，芙蓉区五里牌街道组织辖区环卫工人在街道六楼大会议室开展户外高温作业防暑及应急抢救等安全知识培训会，强化岗位安全教育。
“夏季环卫工作又脏又累，虽然天气特别热，但要求你们作业时一定要穿好反光背心，不要图凉快省事而不穿，而且工作要更仔细更规范，要按安全生产规定的作业标准进行道路保洁，注重安全，绝不能逆向作业，尽量避免不必要的安全事故发生。”授课人员告诫环卫工人一定要遵循安全生产作业标准，爱护生命、注重安全。
三伏天高温来临，气温逐渐升高，中暑等“高温病”随之而来。7月27日，阳岱山村结合“红色星期六”志愿服务活动，组织党员开展“安全度夏 预防中暑”健康知识讲座。
卫生室叶医生将夏季预防中暑知识与农村生活相结合，用通俗易懂的语言，从中暑的含义、类型、中暑后的对策以及如何防护中暑等几方面进行了详细地讲解。同时，提醒大家夏季多喝含盐的清凉饮料，多吃新鲜的蔬菜瓜果等。特别提醒来参加的人员，在漂流公司上班的职工，下午12点-3点正是游客游玩的最佳时机，工作人员一定要做好防晒保护措施，身边常备解暑药品等。讲座结束时，党员群众们对叶医生的讲解报以热烈的掌声，纷纷表示今天的讲解让他们了解到夏季健康生活方式的重要性，会在以后的生活方式上更加爱护自己。
自广德县“红色星期六”志愿活动开展以来，阳岱山村结合文明城市创建、移风易俗宣传等各项活动，党员志愿者们发挥了积极带头作用。接下来将继续发挥党员先锋模范作用，为各项事业的发展尽心尽力。
为进一步做好夏季劳动保护和防暑降温工作，有效预防高温中暑类安全事故发生，切实保障职工的身体健康和生命安全。6月23日，乐东县总工会在乐东龙马环卫环境工程有限公司对该公司40名高温一线作业职工进行夏季防暑降温安全知识培训。
本次培训班邀请了乐东县人民医院何润红医生进行授课。何润红医生结合日常作业环境情况，对中暑的`认识，中暑的特点，防中暑的日常生活规律，和饮食注意事项，防暑降温药品的性能，中暑后的急救相关知识以及创伤救护、心肺复苏、意外伤害等救护技能展开授课，并利用人体模具详细地进行了示范演示。培训过程中，参训人员全神贯注，认真并积极地和培训师进行互动及实操演练，扎实地掌握应急救护技能。
今日，我观看了《消防安全第一课》，更深刻的认识了火。火，在我们看来是无所不能的，是强大的。它无所不催，任何事物都能在火中化为灰烬。一场大火，能让一座高楼倒塌;让一个家庭破碎;让许多人丧失生命。
你们明白吗?在很多火灾中，一般都是因为扑救不利和不会逃生才酿成更为严重的后果。所以，我们如何在火灾中自救，怎样才能及时逃生并减少火灾的损失是尤为重要的。
经过这次观看，我明白了：发生火灾时，我们首先不慌张，要镇定，第一时间拨打报警电话，迅速找到安全出口。如果烟雾很浓，应当用毛巾或手帕沾湿捂住嘴鼻，防止被滚滚浓烟呛着。如果火很大，应当低着身子匍匐前进，防止被大火烫伤。如果以没有出路就躲进带有水管的房间把门关住，用被子塞紧门缝并及时往门上浇凉水，使烟、火不能进入房间。如果不行，便可用被罩、床单做成绳结逃生。与此同时，我经过讲座也学会了如何合理地使用灭火器。
虽然火是可怕的，可是遇到火灾时我们坚持镇定自若，就可利用所学的知识保护我们的生命。当然我们在学会自救的同时，更应当注意并防范火灾的发生，这是至关重要的。
养成良好的消防安全行为*惯要贯穿于工作生活每个环节。在消防安全问题上任何侥幸心理都要不得。培养消防安全意识是很具体的，要在时时、处处、事事关系消防安全的问题上引起注意，比如家具用火、用电、用气要十分注意消防安全。要提高对消防安全的警惕性，发现火灾事故，要快速反应作出正确处置或疏散逃生，珍惜自我生命，养成良好消防安全行为*惯，落实防火减灾措施，人人都应具有潜意识和自觉性。
自高效课堂教学达标活动开始以后，我认真聆听了与数学课堂有关的课，深深体会到：
1、快乐是前提：学生是学*的主体，兴趣是高效课堂的前提，学生有兴趣学*，才可能提高学*效率。试想一堂让学生索然寡味的课堂，一门让学生毫无期待的学科，怎么能引起学生学*的欲求呢？
2、人文是内涵：数学课和其他学科有着不同的特点，不仅仅是传道授业解惑，还具备“对全体人民的科学思维与文化素质的哺育” ，应该通过数学课堂让学生学*数学时不仅仅是为了获取数学知识，更要通过数学的学*来接受数学精神，数学思想和数学方法的熏陶，提高思维能力、锻炼意志品质。
3、高效是方法：只有高效、实效、有效的课堂教学，才能让学生学有所得，学有所感，学有所悟。脱离“高效”，一切教学都是徒劳的，一切口号都是苍白的。所以，打造高效的语文课堂应该是语文教师永远放在首位的指导方针，永远坚定不移的教学宗旨。
反思自己过去的教学：在教学过程中，学生预*流于形式目标不明确。学生“课上”除了听讲还是听讲，“课下”除了做作业还是做作业。学生课堂上“精力流失率”较高， “题海战术”学生成了“做题机器”，教书和与育人冲突，学生个性发展和全面发展冲突，素质教育与及格率冲突……遇到了很多困惑，课堂怎样才能高效？怎样调动学生学*的热情？怎样培养学生的学*能力？
五环节教学法效课堂五环节教学法：
1、辅助环节：导入板题，揭标示导
2、先学环节：自主学*，检测效果
3、后教环节：更正讨论，教师点拨
4、训练环节：巩固练*，拓展提高
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