各位同仁：
大家好！
落实“双减”政策，是一场“减”与“增”的博弈，要做到两者的*衡，则需要回归教育初心，落实“立德树人”根本任务，努力探索“五育融合”育人路径，促进学生健康成长、全面发展。
XX区第二小学建校50年来，始终秉承“以人为本”育人理念，立足“双减”背景，学校提出构建“一体化”育人新格局，从管理体系、教学模式、资源供给等维度开展创新实践，力求成就每一位教师和孩子，让每个孩子都有人生出彩的机会！
一、重新排兵布阵，构建“年级组一体化”管理体系
学校打破以往固有的学科制教研组管理体系，以“学生”为核心，对全校教师重新排兵布阵。实行年级组制课后服务模式，将所有教师分入六个年级组，组内人员均由本年级不同学科教师组成，实现低重心、扁*化、高效能的管理，把管理重心下移，把管理关口前移，加强了彼此间的沟通与协调，形成育人合力。
（一）发挥年级主体作用，量身定制，关注每一名学生的成长
以年级为单位，体量小，更利于兼顾学生的个体需求。基于校级课后服务方案的引领，积极发挥各年级组的主体作用，在开学第一周，面向学生、家长进行了需求调研，为本年级学生量身定制课后服务方案，不仅做到了“一年（级）一策”，也做到了“一班一策”，争取实现“一生一策”。
（二）年级组长自主统筹，灵活调控，确保教师弹性上下班
各年级组的人员安排由组长结合组内情况，进行自主统筹协调。原则上当日第一节及以上，没有授课任务的教师可9：00到岗上班。当日16：30后没有工作任务的教师即可下班。同时，我们在校内还设置了茶歇室、休息室，使老师们不离校也能弹性工作。另外，对于时间上不好调配错峰的岗位，从岗位绩效给予教师认可。
目前，学校100%的教师都能够实现每周两次以上的.弹性上下班，让教师感受到学校的“暖心、真心”，才能实现育人中的“用心、精心”。
（三）“双组长”管理，保障年级工作“双统筹”
为高效推进管理工作，每年级都有一名行政干部进组，与年级大组长形成“双组长”负责制，保障日常管理与业务管理“双统筹”。实现对年级工作的高位引领，深度指导、严格把关、有效落实。
（四）学科共融，智慧共享，助力“五育并举”落地生根
各年级组每周固定时间召开一次组会，以育人为目标，聚焦学生成长，所有学科教师共同研讨未来一周作业设计，统筹协调每日作业总量与内容，开展课业辅导集体备课等等，促进了学科间的融合，将五育并举落到实处。作业研讨结果由组长与行政干部确认后，将于每周一在年级公示区进行公示。
二、打造“教学评改一体化”教学模式
如何以减轻学生作业负担为杠杆，撬动学校教育教学的高质量发展？学校从供给侧和需求侧双向发力，重效能，促提升，逐步探索出一条“以学生为中心”的“教学评改”一体化学*闭环模式。
（一）以“一体化”为课题，构建“二个一”改革机制
1、形成一个教学体系。即在学*目标引领下，将教学设计、学*过程、作业反馈和教学改进整合成一个一体化的“教学评改”体系。
2、突出一个核心内容。即将“作业”作为检验学*目标是否达成的核心内容。学校制定了作业“三步走”原则，即，把作业设计作为教学设计的重要部分；把作业实施作为学*评价的重要依据；把作业效果作为教学改进的核心标准，共同勾勒出教与学的同心圆。
（二）以“作业设计”为目标，聚焦源头治理
1、形成大单元作业设计任务链。学校提出“大单元作业任务”的理念，将任务链引入单元作业的设计中。明确学生的作业设计与课堂教学是不能脱离的，在备课时我们就应结合单元和课时教学内容、学生学情、学*目标，提前设计好单元作业及每节课的课堂练*、课后作业。
要以作业为切入口，将作业设计、课堂教学、课上练*、学生辅导建立联系形成闭环。从单元视角、学生视角、融合视角设计有趣、有效、有质的作业，形成单元课时任务“一条线”，单元作业“一道链”，从而促进学生建构素养培育的“一张网”，提升作业的整体性、关联性和逻辑性。
2、以综合性作业设计为核心突破点。
“双减”政策实施以来，作业设计更加偏重综合性、实践性、应用性。但我们发现，当综合性作业设计与学*进程、学生能力不匹配时，往往会被学生视之为附加任务，甚至导致学生的负担感加重。为此，学校重点关注综合性作业设计的实效性，提出“五个策略”：
▲基于单元学*主题，有效创设作业情境
▲基于学生学*进程，逐步分解作业任务
▲基于学生认知特点，精心搭建学*支架
▲基于学生个性发展，注重作业成果展评，从而真正发挥综合性作业的实效性，促进学生综合素养的提升。
（三）以“作业实施”为路径，形成一体化脉络
1、精耕课堂，注重学*过程体验。课堂教学实行“5—10—5”，即，入课前5分钟的作业反馈时间，课上不少于10分钟的课堂练*时间，下课前5分钟为作业解读时间。开展课堂教学和课下作业一体化设计，学生在课堂学*过程有充分的体验和探究后，以作业作为学*活动的必要补充，同时要求学生带着新的思考去实践，促进学生全面发展。
2、分层作业，拓宽思维发展空间。学校首先明确了分层作业的定位，其目的绝不是要给学生分层，而是为学生提供多维度的作业选择，从而促进学生的全面发展，激励学生自主进步。在课上教师以“学*评价单”为载体，帮助学生诊断自己当堂课的学*情况，并就当天需要完成的分层作业进行讲解，指导学生按照自主发展需求选择分层作业，逐步形成自主学*意识。
如：数学学科以“点亮星空”为主题，将作业分为小试牛刀、大展身手、勇闯难关三个等级，对应基础、延伸、素质培养，学生完成不同等级的作业，也能获得不同的“星星”，鼓励学生结合当日学*情况自主选择，从真正意义上实现因材施教。
（四）以“作业评价”为导向，推进改革
1、以“能力要素”为评价标准，精准问题定位。基于学生能力培养指标，细化完成每一项作业所需的能力要素，如，将语文学科的看拼音写词作业，分为拼读能力与规范书写能力两个评价指标。数学的应用题分为阅读能力、计算能力、思维能力、识图能力、书写能力等评价指标。依据能力要素评价，帮助学生复盘作业完成的过程，靶向问题症结，关注到个体发展。
2、以“作业效果”为改进依据，打造学*闭环。借助“一本一图”，即，个体学生错题记录本、班级课时作业评价图，使学生能够清晰了解自己学*情况，及时查漏补缺，教师从整体了解班级学*效果，帮助学生突破理解障碍、整理知识系统、跟进补偿学*，并随时调整下一步教学，真正打造学生学*的闭环模式。
三、整合“家校社一体化”资源供给
落实好“双减”要求，在课堂提质增效的同时，也要做好课后服务这篇大文章，以满足学生全面发展的个性化需求。学校树立“家校社一体化”大教育资源观，统筹协调好多方资源供给。
（一）发挥集团化办学优势，打造“校级名师工作坊”
学校充分挖掘集团内优秀骨干教师资源，成立校级名师工作坊，通过构建名师微课资源库、二小线上直播课等多种途径，在丰富课程内容的基础上，确保教学质量，同时又实现了校区间课程的同步、优质和均衡。
（二）挖掘家长优质资源，开展“二小儒雅讲堂”
学校主动打破“围墙”，每周二下午邀请有一技之长的家长志愿者走进校园，开设“儒雅讲堂”，共同为学生构建优质家长课程资源。目前学校已收集了如“纳米技术的认知”、“中华传统礼仪”、“航空航天器揭秘”等百余节优质的家长课程资源，成为了二小校园一道独特的风景线。
（三）对接校外教育资源，构建“二小专家课程智库”
学校引入周边的几十所大学及科研院所资源，使高精尖人才走进校园，打造了涵盖课后服务、专家讲座、师资培训、拓展课程、研学场馆等百余节专属课程，为学生播撒了科学启蒙的种子，点亮了科学的明灯，弘扬了科学精神，普及了科学知识，营造了讲科学、爱科学、学科学、用科学的浓厚氛围，激发了学生的创新热情和创造活力，形成学校与社会一体化的育人模式。
总之，为推进“双减”工作的有效落实，XX区二小以构建“一体化”育人大格局为目标，充分发挥学校育人主阵地作用。将学校“桃红李白心暖花开”的教育愿景，融入到管理、教育教学、科研课程的每一个细节之中，学校各部门都站在培养人的高度，在“双减”工作中有动力、敢作为、破难点！让学生回归学校，让教育回归本真，促“双减”政策落地生根，让每一个孩子绽放最美的自己！
各位同仁：
大家好！
随着“双减”政策相继出台，“双减”背景下的作业管理，成为受老师和家长关注的重要话题。
“双减”后学校如何通过高品质的作业来提高学生学*效率？如何通过作业的有效管理既能帮助学生巩固知识，又能提高学生的自我管理意识和自主学**惯？我校作了如下尝试：
一、确定“142”作业设计原则，建设学科单元作业库
组织教师以教研组为单位重新学*作业的功能、分类、设计等理论知识，并结合学校实际研究确定了“一个设计思路，四个相结合，两个全面覆盖”的“142”作业设计原则。
整体设计课内课外学*活动，将课外作业和课堂教学有机结合，作业设计思想：作业要体现学科核心素养，要关注学生能力培养，以少而精的高质量作业取代简单、机械、重复的低质作业，实现“减负提质”。
作业设计“四个相结合”：作业设计要做到依据常规性和阶段性相结合、规定性和自主性相结合、知识性与趣味性相结合、实践性和人文性相结合。
作业要“两个全面覆盖”：单元内的知识、能力、素养要全覆盖，并要有侧重；不同层次学生的分层个性作业全覆盖，并要有余量。学科教研组通过系统性选编、改编、创编符合学科学*规律、体现学科核心素养导向的作业，逐步形成适合我校学情特点的单元作业集，最终建立学科单元作业资源库。
每位教师在“142”作业设计原则指导下，学*提升自主设计作业能力，精选作业内容，精准设计作业，合理确定作业数量和难度。
在布置作业前自己先将作业做一遍，并根据完成作业的体验预估作业的难度和学生完成的时长，并进行菜单式分类。在实际布置作业时，要在下课之前完成作业布置，要针对学生实际情况进行菜单式布置，对不同层次的学生提供内容选单及对应的完成时长范围，指导各个层次的学生做出适合自己的选择。
二、编制每日作业记录单，实现作业全方面监管
1、校级管理
学校统一设计学生作业记录单模板，供学生记录每日作业及完成情况。作业记录单的项目包括：学科、作业内容、预估时间、实际用时、自主安排、就寝时间、家长留言等。
2、教务管理
教务处每周通过各年级各学科备课组上交的下周作业预布置清单，监控各年级各学科作业的质量，统筹协调每日各班学生的作业总量，确保学生作业减量提质；同时教务处还通过检查各班学*委员记录的班级日志，监控学科高质量作业管理的落实情况。
3、备课组管理
学科备课组提前一周研究设计单元作业，并形成周学科作业清单，上报教务处。
4、年级组管理
各年级组以班级为单位，由班主任管理学生作业记录单，即通过对学生作业记录单的收、批、评，落实班级学生的作业管理。
作业记录单使用：每个学生每日随堂记录各科作业的内容和老师预估的时长；并在完成作业后记录实际的完成时间，以及就寝的时间；学有余力的学生记录自主学*的内容和时长；家长依据学生学*情况和作业完成情况自主留言；班主任每天收集批改学生的作业记录单，对各科作业的实际完成情况及时与学科教师沟通，对家长的留言及时回复，对作业单反应出的学生优点及问题及时汇总，并利用每周班会时间对作业记录单所反应出的情况作点评，树立班级完成作业标杆，引导学生做好时间的主人。
作业记录单看似简单，其作用还真不小。
对学校而言：
■可监控各学科作业布置情况，发现问题及时解决。
■为学科组提供作业设计合理性的佐证，强化对作业设计的研究。
■为班主任统筹各学科作业量提供依据，从而更好的控制学生作业总量。
对学生而言：
■通过学生作业记录的完成情况，发现可能存在的问题并及时解决，通过优秀作业记录单的点评，营造良好学*氛围。
■培养随堂记录作业的*惯，逐步学会管理时间，养成限时作业珍惜时间的品质，提高学*的效率。
■分层作业让每个学生在其学*基础上都有巩固提升空间，自主安排可以指导学生居家的个性化学*、活动等。
对家长而言：
■家长知晓学生作业情况，监督学校“双减”工作的落实。
■搭建学校、班主任与家长沟通的渠道，随时了解家长的诉求。
■追踪学生学*状态，督促学生养成良好*惯，发展学生的兴趣和特长。
小作业、大思考、精管理，减负不减质，接下来我们还将继续创新管理方法，探索更多让“双减”落地的措施，减负提质。
谢谢大家！
在“双减”与“五项管理”政策的出台下，落实“双减”政策，就需要学校教育首先做出改变，才能切实减轻学生负担，减轻家庭负担，同时减轻家长的焦虑和压力。而作为教育实施最前线的教师更是要更新观念、方法、评价方式等来提升教学质量、课后作业品质，学生的负担才会真正减轻。作业布置在以前的教学中就是一个“小切口”，但是随着“减负增效”提到了一个前所未有的新高度，那么作业的布置也就无疑将要迎来一次“大改革”。作为一名小学语文教师，那么我就要思考：如果才能够使作业的布置既符合大背景下的要求又能够达到高效？
一、基于备课组，统筹协调与组内的教师一起研读《小学语文课程标准》，梳理教材，共同研讨和设计作业布置方案。
1、梳理全册生字、词语组内教师将本册语文书后的生字表和词语表进行梳理，找出对学生来说书写上的易错字，将其进行汇总，在学*生字和词语时老师在课上重点进行讲解；在日常听写中着重关注学生的易错字词，将这些错误频率较高的字词汇总在一起，制作出“书写练*单”，在日后的学*和复*时集中对这些错词专门进行识记。
2、梳理全册背诵课文将本册所有需要背诵的课文、古诗、古文、名人名言等汇总到“背诵评价单”中，由年级组统一印制下发到学生手中，“背诵评价单”分为“自评”“组评”“师评”三项，学生在课文学*后先进行自我背诵，对自己的背诵进行评级，再到学*小组中进行“组评”，最后由教师在课下或者课上针对学生的背诵进行“师评”，有效的让学生对全册的背诵篇目进行自主背诵。
二、着重教材，多面联合
1、结合语文教材，增加实践体验语文作业的设计就要结合语文教材，挖掘教材中的时间活动，让学生作为主体去进行体验，在体验中去实现主动的发展。
2、结合课文内容，打破学科界限语文是各个学科学*的基础，语文作业的设计应该也着眼于打破学科之间的界限，培养学生学*共通的能力，让学生建立起各个学科知识和能力之间的联系，从而促进学生全面素质的发展。例如：六年级上册第三单元学*《竹节人》一课后，学生对“竹节人”这一*时很少接触的玩具及其感兴趣。那么就可以利用学生这一心理让学生结合劳技和美术学科进行作业布置。利用家中的吸管，自行制作一个竹节人，通过自己的制作过程，完成一份玩具说明书。在制作玩具和绘制玩具说明书的时候，学生充分理解了文章小作者当时的制作之乐，也体会到了“竹节人”这一传统玩具当时带给人们的乐趣。
又如，五年级下册第六单元学*《田忌赛马》一课后，可以让学生从数学的角度用数学的语言谈谈田忌赛马的输与赢。学生在探索后会发现这样的数学问题叫作“博弈论”也叫“对策论”这样的决策不能单单只顾自己一方，更要估计到对手一方。这样就将语文和数学学科有效进行了融合，也引发了学生学*好数学的兴趣。除此之外还有二年级上册的《曹冲称象》也可以和数学进行结合。
3、结合节日文化，升华学生情感语文作业也要指向生活，我国有着丰富的节日文化，这些丰富的节日文化就可以成为我们语文作业布置的有一道靓丽风景线，让学生正确的走进生活、走出生，注重引导学生的情感感悟，培养学生的民族认同感和自豪感。例如，“春节”是*的传统节日，可以设计一系列“走进春节，感悟亲情”的作业。从学*民谣：小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三；二十三，糖瓜粘；二十四扫房子；二十五，冻豆腐；二十六，去买肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚上熬一宿；初一、初二满街走。让学生清楚我们在春节期间需要做的准备和一些传统的*俗；在春节期间还可以设计写春联、福字等活动，让学生置身其中，亲自体会春节首先是个亲人的节日、家庭的节日，而人特别是*人最看重家庭和亲情。感悟一年忙到头的人们，四处漂流的人们，过春节时一般都要回家，父子两代，祖孙三代，甚至四世同堂，敬杯酒，鞠个躬，父慈子孝，母良妻贤，人们在鞭炮声中，在锣鼓声中，在欢笑声中，享受着人间温暖。它不仅仅是一个假期，更是一种文化的符号和象征。
春节在我们的语文课文中也有所体现如：六年级下册的课文《北京的春节》、《腊八粥》古诗《寒食》、《迢迢牵牛星》、《十五夜望月》，除春节外统编版语文教材中涉及很多的节日如：一年级下册课文《端午粽》、古诗《静夜思》；二年级上册课文《难忘的泼水节；》二年级下册识字课文《传统节日》；三年级下车的古诗《元日》、《清明》、《九月九日忆山东兄弟》；五年级上册课文《牛郎织女》；这些丰富多彩的节日都是我们语文学*的助力器，让*时很普通的节日幻化成优美的文字走进学生的头脑中，再让这些写在课本上的节日真真正正地走进学生的心中，我相信语文教学育人的功能就能够在这样潜移默化中得到实现。
4、结合经典阅读，提供更多选择阅读优秀的经典名著，能够使语言和思想同步进行积累，也让语文学*承担培养学生高尚人格与情操的重任。让学生读经单，背经典，悟经典，也是作文作业永恒的内容。统编版语文教材中每册都有“快乐读书吧”的板块，每册书也为学生们提供了必读的经典名著，语文作业的布置也可以结合此板块进行设计。例如，在布置学生阅读经典名著《西游记》时，可以现在班级做导读推荐，给学生设计“讲西游故事，漫画西游知识篇，漫画西游人物篇，漫画西游拓展篇”等系列阅读效果，呈现作业，孩子们就可以从自己的兴趣点出发，重点地选择呈现自己的阅读所得，在这样丰富多彩的交流与展示中，乐在其中，彼此欣赏，相互促进。
5、结合校园活动，创设自我*台首师南的办学方向为“让每个生命都出彩”，每一学期都会有让学生展示自我的*台，学生们也可以根据自己的优势参与到学校的活动中，找到展示自我的*台，语文作业的设计也可以结合学校的活动一同进行设计，促进学生的内生长。
三、多元评价机制作业的多样性也就需要多元化的评价标准
更要关注对学生个性化的鼓励性评价。对优秀的学生和成果需要表扬，对于稍弱一点的孩子需要我们多去鼓励其坚持。不同的鼓励能够使不同层次的学生在心理上产生优势，增加其自信心，更大程度地激发学生对学*的兴趣和潜能。
“双减”刚刚开始，大家都在“摸着石头过河”相信随着时间的打磨和各项制度的完善，“双减”政策能够稳扎稳打地落实到实处，真正的做到减负！
——双减政策演讲稿 (菁华5篇)
尊敬的领导：
大家好！
“双减”工作事关学生的健康成长，事关人民群众切身利益。
“双减”政策为新时代义务教育阶段学生的健康发展指明了新方向、提出了新要求。实施双减政策，是对教育格局的调整，更是教育观念的大变革。
学校是学生学*的主阵地，课堂是学生成长的摇篮，教育、引导学生成长是一件长期、持之以恒的工作，需要我们在陪伴成长的过程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我会在今后的工作中进一步学*，提高站位，从抓科任教师队伍建设入手，加强教研组建设，提升质量；还要不断丰富校本、课后活动课程，挖掘校内外教师资源，满足学生个性化学*需求，不断提升课程质量。
新学期我将和教师们一起加强学*，提高思想上的站位，关注教师队伍的建设，通过提升教师的内在素养来促进日常教学水*的提升。立足课堂凸显实效，加大作业改革的力度，注重反思，以评促教。关注课后活动的质量，创设多元的课后活动*台，多角度激发学生的学*兴趣。力争通过扎实的教学工作，推进“双减”工作落实落细。
谢谢大家！
尊敬的领导：
大家好！
实施“双减”政策，从本质上说，是对一系列教育观念的纠偏。
第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人。要宣传教育引导全社会凝聚共识，尊重儿童的休息权、健康权，减轻学生过重的作业和校外培训负担。
第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减”政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。
第三，纠正超前学*之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。
实施“双减”政策，要调整优化学生的学*和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的“加法”。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
为了鼓励生育，减轻学生负担，教育部出台了“双减”政策其中的内容主要包含三点：
一、学生不准在放假期间上补*班。
二、老师不准布置过量家庭作业。
三、学校除入学、期中、期末外，不能让学生考试，不能告诉分数。
这项政策让许多小学生觉得自己的春天来了，在之前的假期，他们多被囚禁在一个接一个的补*班中，手脚被堆积成山的作业束缚着。现在，他们觉得自己终于自由了。但是，在“双减”之后，许多家长却是分外焦虑。在没有补*班与考试后，孩子的成绩是不是会直线下降？
我以为，家长们的焦虑确实是个问题，但如何解决它呢，下边是我的观点：
在“双减”之前许多家长会给孩子报很多的补*班，砸进去大量的金钱，总觉得这样才能让孩子高人一头，而得到的效果却微乎其微。因为家长给孩子报太多太多的补*班，它会逐渐产生厌学心理，白白浪费时间、金钱与精力。
在“双减”之后，在学校里认真学*就变的更加重要，以前回家还能在辅导班补补，现在我们在学校，只有抓住一切世间以最高的效率学*，才能保证自己不掉队。而回家之后，我们就有大量的时间自主安排。这时候，没有老师，没有作业，自学就显得尤为重要。
所谓自学，就是自主学*。在自学时，身边没有老师和家长的约束管理，自律就成了自学的基础。之前的很多同学都只由他律约束自己，而他律虽然是一个人必须经历的过程，但自律却是每个人在成长时必须具备的能力。
有自律的基础后，我们就该知道自学要学什么。
其实，自学的过程就是查漏补缺的过程。对于自己，应该没有人比你更了解，你就应该能清楚地发现自己的不足，然后就想办法把自己的漏洞补上。一个人如果永远在发现漏洞与补漏洞的过程中，那么它就会逐渐变成一个完美的人。但如果一个人明明漏洞百出却无法发现或视若无睹，那么他就是可悲的。
而“漏”怎么“查”，“缺”怎么“补”，这也是一个问题。测试是找出漏洞的最好办法，可以买几本练*册，定时完成，并对照答案批改，有一点必须注意，就是一定要定时，要有紧张感，这样才能准确地找到漏洞。再买几本有针对性的分类练*册，抓住自己的易错题型练，直到融会贯通，总结出方法，把漏洞彻底补上，再后继续重复这个过程，就能够很好的自学。
在“双减”之后，我们的时间变多，就更要学会合理地利用它们。而要在有效地时间里收获更多，就要在百分之百地时间里用百分之无限的效率去做一件百分之百正确的事，这样得到的收获才能是百分之无限。
在“双减”之后，学校不准考试，不准告诉分数，不准排名，这也是一个问题，自以为成绩很好的，直到揭晓成绩的时候，实际则不然。
不告诉成绩，会让我们比较茫然，不知道自己的水*在什么程度，好成绩会成为我们前进的动力，差成绩会激励我们继续前进。
面对这种情况，我们就应该改变心态，以面对考试的心态去面对*常的练*，把它们当做考试，它们能帮我们找出缺点。
最后，我想说："双减“之后，教育方法会发生改变，但我们只要有积极向上的心态并努力进取，不管在什么环境中，我们都能找到更好的学*方法，去达到我们的目标！
谢谢！
尊敬的领导：
大家好！
*日，教育部印发的“双减政策”引起不少家长和老师的注意，因为今年秋季正好是中小学全面落实“双减”的第一个学期。
双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。而通俗一点的意思就是，一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。
“双减”政策的出台，让我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年"有了希望。
我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，思想汇报范文着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学*回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水*进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。
把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量：
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，工作总结范文丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
谢谢大家！
尊敬的领导：
大家好！
所谓双减，我更愿意理解成对家长和对孩子的双双减负。
我认为具体的做法有：
一、学*课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理的课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性的对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学*兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
四、精心设计课堂练*，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。
五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练*，作为常规试题仔细练*。让学生作业负担小，又得到的训练，做到及时高效。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，入党志愿书学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。
总之，练*只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学*，获得巩固，增强练*的有效性。
谢谢大家！
——双减政策教师演讲稿 (菁华3篇)
老师们、同学们：
大家好！
“双减”是一场减轻学生课业负担、缓解家长焦虑情绪、构建教育良好生态的“及时雨”。要想破除学生负担过重的“顽瘴痼疾”，教师作为专业人士唯有用专业的力量把各项减负措施落实到位。要用专业的水准精彩上好每节常态课，把课堂作为立德树人的主渠道；要用专业的视角设计学生作业，推行作业改革；要用专业的视野完善课后服务水*，丰富学生的课后学*生活，满足学生多样化需求。通过高效落实“双减”工作，尽可能多的给学生提供多元化的成长路径和成长方式，最终实现学生德智体美劳全面发展。
通过学*，让我感受到“双减”是贯彻党的教育方针的重要举措。其核心是减负提质多措并举，强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求。这就要求我们抓好课堂主阵地，提高教育教学质量，丰富课后服务内容，扩大覆盖面，促进家校社协同等方面下功夫。
在今后的工作中我们还要加强落实立德树人根本任务，更新工作理念，拓宽工作思路，厘清工作重点，切实为学生服务，实心实意办好人民满意的.教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
谢谢大家！
各位老师：
大家好！刚才学科行政做了总结，我觉得提得很好。作为学校管理者，经过思考之后给大家做指导，效果要好一些。下面我围绕着“双减”背景下，我们一线老师要做好哪些工作来谈，主要谈“双减”之下老师要过好“五关”，大家都是通过过五关斩六将进入到我们学校来工作的，工作之后，应对“双减”，还需要是哪五关呢？
第一关是课堂教学关
我们跟孩子在一起最多的时间就是课堂。要上好课的前提是备好课。所以每一个数学老师，你的教学设计要结构化，要趣味化，知识要成体系。课堂活动的过程中，要让孩子们喜欢，带给孩子们一种好吃而又有营养的数学课堂。
基于教学节的课，我在其他教研组讲的时候，我讲要精心设计，而且力求要有“课眼”。什么叫课眼？就是你这一节课的亮点，别人来听课，这个设计真是太妙了，这个环节真是太棒了，把这个难点轻松突破了，就是独具匠心的一个设计点，这叫课眼。而且我们上课老师要上出一种享受的感觉。
很遗憾的是，数学组的老师还没有主动邀请我来听你们的课。作为年轻教师，应该要有这样一种意识，就是成竹于胸。我这节课经过认真设计了，教学节的课，要学会主动邀请校长、邀请师傅来听课。
第二个关是作业设计关
“双减”背景下作业管理是重中之重。我们的数学作业怎么设计，课堂作业怎么安排，课后作业怎么布置？希望数学组有一些探索，因为我们一二年级是不能够布置书面作业的。那么，怎么样布置一些让学生数一数，画一画，练一练，说一说……这一类的作业？本身我们也有这方面的专题研究，跟专题研究结合起来，让我们数学组的作业设计有新意，有效率。
第三关是课后服务关
数学这门学科的课后服务要兼顾两个层面。第一个层面就是质量的保底，对学生的作业面批面改，个别辅导做到心中有数，做好记录。另一个层面要有数学拓展，我在群里边看到了我们数学老师做了很多的教学视频，也研发了一些很新颖的课程，就是拓展孩子们的思维边界，带给孩子们一种另类的数学学*的'愉悦体验。
第四关是教研成长关
师徒之间要相互听课，学科组坚持开展每日一研、每课一研、单元研究等等，教研是很专业的，要做实要有效果。通过教研推进教师成长。教师最关键的成长期就是参加工作后的三到五年时间，过了这个时间，吃下这个苦，以后有经验了就轻松了。我都是这样过来的。
第五个关是学科活动关
数学的学科活动要让学生动起来，赛起来，展现起来，就是通过活动来促进孩子们的综合素质、学科素养的发展。教导处例会上，我也关心过数学组的学科活动，有一些设计可以再吸引孩子一些。因为学科活动既要兼顾学科味，有时候我们还要考虑到它的综合性，就是有其他的德智体美劳的元素能够融入进来是最好的活动。
“双减”势在必行、只能成功。我觉得数学老师对孩子的成长来说是非常重要的。因为你们教给孩子们的是理性严谨，发展的是学生的思维，给孩子们打上解决问题的小学基础。所以数学教学的质量，“双减”背景下，数学教学研究的改革方向和实践做法，有待于我们的数学老师团结协作，一边学*一边实践，一边实践，一边总结，能够在“双减”背景下交出我们数学组的一份满意答卷。
尊敬的各位领导：
大家好！
“双减”政策是*、*全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署。充分体现了党和国家对教育和对青少年成长的关心，这也让我看到了国家对于教育改革的决心和力度。
作为xx区*，同时也是一位工作30年的教育工作者，我认为“双减”政策坚持以学生为本，遵循教育发展规律，着眼于学生的身心健康成长，是一个利好的政策。同时，它对学校的教学服务水*提出了很大的考验。学校应该利用好“双减”政策，切忌“一刀切”，做到“一学一案”，发挥学校特色来提升课后服务的水*，增强课后服务的吸引力。
当然，“双减”政策的出台落实，必定会带来重大的社会改革。这也需要*部门予以更大的关注。对于校外培训机构，要做到源头治理、系统治理、综合治理、依法治理，让校外培训热度逐步降温。与此同时，也要积极探索新的模式来解决“课后延时服务”带来的舆论、交通、社会环境等压力。
教育改革，我们不但是旁观者，更是亲历者，我们要给予这些政策更大的耐心和充足的时间，让我们拭目以待。
谢谢大家！
——双减政策主题班会演讲稿范文五份
各位同仁：
大家好！
落实“双减”政策，是一场“减”与“增”的博弈，要做到两者的*衡，则需要回归教育初心，落实“立德树人”根本任务，努力探索“五育融合”育人路径，促进学生健康成长、全面发展。
XX区第二小学建校50年来，始终秉承“以人为本”育人理念，立足“双减”背景，学校提出构建“一体化”育人新格局，从管理体系、教学模式、资源供给等维度开展创新实践，力求成就每一位教师和孩子，让每个孩子都有人生出彩的机会！
一、重新排兵布阵，构建“年级组一体化”管理体系
学校打破以往固有的学科制教研组管理体系，以“学生”为核心，对全校教师重新排兵布阵。实行年级组制课后服务模式，将所有教师分入六个年级组，组内人员均由本年级不同学科教师组成，实现低重心、扁*化、高效能的管理，把管理重心下移，把管理关口前移，加强了彼此间的沟通与协调，形成育人合力。
（一）发挥年级主体作用，量身定制，关注每一名学生的成长
以年级为单位，体量小，更利于兼顾学生的个体需求。基于校级课后服务方案的引领，积极发挥各年级组的主体作用，在开学第一周，面向学生、家长进行了需求调研，为本年级学生量身定制课后服务方案，不仅做到了“一年（级）一策”，也做到了“一班一策”，争取实现“一生一策”。
（二）年级组长自主统筹，灵活调控，确保教师弹性上下班
各年级组的人员安排由组长结合组内情况，进行自主统筹协调。原则上当日第一节及以上，没有授课任务的教师可9：00到岗上班。当日16：30后没有工作任务的教师即可下班。同时，我们在校内还设置了茶歇室、休息室，使老师们不离校也能弹性工作。另外，对于时间上不好调配错峰的岗位，从岗位绩效给予教师认可。
目前，学校100%的教师都能够实现每周两次以上的弹性上下班，让教师感受到学校的“暖心、真心”，才能实现育人中的“用心、精心”。
（三）“双组长”管理，保障年级工作“双统筹”
为高效推进管理工作，每年级都有一名行政干部进组，与年级大组长形成“双组长”负责制，保障日常管理与业务管理“双统筹”。实现对年级工作的高位引领，深度指导、严格把关、有效落实。
（四）学科共融，智慧共享，助力“五育并举”落地生根
各年级组每周固定时间召开一次组会，以育人为目标，聚焦学生成长，所有学科教师共同研讨未来一周作业设计，统筹协调每日作业总量与内容，开展课业辅导集体备课等等，促进了学科间的融合，将五育并举落到实处。作业研讨结果由组长与行政干部确认后，将于每周一在年级公示区进行公示。
二、打造“教学评改一体化”教学模式
如何以减轻学生作业负担为杠杆，撬动学校教育教学的高质量发展？学校从供给侧和需求侧双向发力，重效能，促提升，逐步探索出一条“以学生为中心”的“教学评改”一体化学*闭环模式。
（一）以“一体化”为课题，构建“二个一”改革机制
1、形成一个教学体系。即在学*目标引领下，将教学设计、学*过程、作业反馈和教学改进整合成一个一体化的“教学评改”体系。
2、突出一个核心内容。即将“作业”作为检验学*目标是否达成的核心内容。学校制定了作业“三步走”原则，即，把作业设计作为教学设计的重要部分；把作业实施作为学*评价的重要依据；把作业效果作为教学改进的核心标准，共同勾勒出教与学的同心圆。
（二）以“作业设计”为目标，聚焦源头治理
1、形成大单元作业设计任务链。学校提出“大单元作业任务”的理念，将任务链引入单元作业的设计中。明确学生的作业设计与课堂教学是不能脱离的，在备课时我们就应结合单元和课时教学内容、学生学情、学*目标，提前设计好单元作业及每节课的课堂练*、课后作业。
要以作业为切入口，将作业设计、课堂教学、课上练*、学生辅导建立联系形成闭环。从单元视角、学生视角、融合视角设计有趣、有效、有质的作业，形成单元课时任务“一条线”，单元作业“一道链”，从而促进学生建构素养培育的“一张网”，提升作业的整体性、关联性和逻辑性。
2、以综合性作业设计为核心突破点。
“双减”政策实施以来，作业设计更加偏重综合性、实践性、应用性。但我们发现，当综合性作业设计与学*进程、学生能力不匹配时，往往会被学生视之为附加任务，甚至导致学生的负担感加重。为此，学校重点关注综合性作业设计的实效性，提出“五个策略”：
▲基于单元学*主题，有效创设作业情境
▲基于学生学*进程，逐步分解作业任务
▲基于学生认知特点，精心搭建学*支架
▲基于学生个性发展，注重作业成果展评，从而真正发挥综合性作业的实效性，促进学生综合素养的提升。
（三）以“作业实施”为路径，形成一体化脉络
1、精耕课堂，注重学*过程体验。课堂教学实行“5—10—5”，即，入课前5分钟的作业反馈时间，课上不少于10分钟的课堂练*时间，下课前5分钟为作业解读时间。开展课堂教学和课下作业一体化设计，学生在课堂学*过程有充分的体验和探究后，以作业作为学*活动的必要补充，同时要求学生带着新的思考去实践，促进学生全面发展。
2、分层作业，拓宽思维发展空间。学校首先明确了分层作业的定位，其目的绝不是要给学生分层，而是为学生提供多维度的作业选择，从而促进学生的全面发展，激励学生自主进步。在课上教师以“学*评价单”为载体，帮助学生诊断自己当堂课的学*情况，并就当天需要完成的分层作业进行讲解，指导学生按照自主发展需求选择分层作业，逐步形成自主学*意识。
如：数学学科以“点亮星空”为主题，将作业分为小试牛刀、大展身手、勇闯难关三个等级，对应基础、延伸、素质培养，学生完成不同等级的作业，也能获得不同的“星星”，鼓励学生结合当日学*情况自主选择，从真正意义上实现因材施教。
（四）以“作业评价”为导向，推进改革
1、以“能力要素”为评价标准，精准问题定位。基于学生能力培养指标，细化完成每一项作业所需的能力要素，如，将语文学科的看拼音写词作业，分为拼读能力与规范书写能力两个评价指标。数学的应用题分为阅读能力、计算能力、思维能力、识图能力、书写能力等评价指标。依据能力要素评价，帮助学生复盘作业完成的过程，靶向问题症结，关注到个体发展。
2、以“作业效果”为改进依据，打造学*闭环。借助“一本一图”，即，个体学生错题记录本、班级课时作业评价图，使学生能够清晰了解自己学*情况，及时查漏补缺，教师从整体了解班级学*效果，帮助学生突破理解障碍、整理知识系统、跟进补偿学*，并随时调整下一步教学，真正打造学生学*的闭环模式。
三、整合“家校社一体化”资源供给
落实好“双减”要求，在课堂提质增效的同时，也要做好课后服务这篇大文章，以满足学生全面发展的个性化需求。学校树立“家校社一体化”大教育资源观，统筹协调好多方资源供给。
（一）发挥集团化办学优势，打造“校级名师工作坊”
学校充分挖掘集团内优秀骨干教师资源，成立校级名师工作坊，通过构建名师微课资源库、二小线上直播课等多种途径，在丰富课程内容的基础上，确保教学质量，同时又实现了校区间课程的同步、优质和均衡。
（二）挖掘家长优质资源，开展“二小儒雅讲堂”
学校主动打破“围墙”，每周二下午邀请有一技之长的家长志愿者走进校园，开设“儒雅讲堂”，共同为学生构建优质家长课程资源。目前学校已收集了如“纳米技术的认知”、“中华传统礼仪”、“航空航天器揭秘”等百余节优质的家长课程资源，成为了二小校园一道独特的风景线。
（三）对接校外教育资源，构建“二小专家课程智库”
学校引入周边的几十所大学及科研院所资源，使高精尖人才走进校园，打造了涵盖课后服务、专家讲座、师资培训、拓展课程、研学场馆等百余节专属课程，为学生播撒了科学启蒙的种子，点亮了科学的明灯，弘扬了科学精神，普及了科学知识，营造了讲科学、爱科学、学科学、用科学的浓厚氛围，激发了学生的创新热情和创造活力，形成学校与社会一体化的育人模式。
总之，为推进“双减”工作的有效落实，XX区二小以构建“一体化”育人大格局为目标，充分发挥学校育人主阵地作用。将学校“桃红李白心暖花开”的教育愿景，融入到管理、教育教学、科研课程的每一个细节之中，学校各部门都站在培养人的高度，在“双减”工作中有动力、敢作为、破难点！让学生回归学校，让教育回归本真，促“双减”政策落地生根，让每一个孩子绽放最美的自己！
“双减”背景下，如何提高教学质量，合理布置作业，切实减轻学生过重的学业负担？这是本学期开学以来一直困扰我们的问题。在“双减”政策下，我们应从学科的角度出发，思考如何让作业设计更多元化。我们可以控制作业数量，合理安排作业；提升作业趣味化，立足学生兴趣点；作业设计注重学生的多感官体验，创新作业形式，设计个性化的作业。通过科学、合理的作业设计，让学生更加喜欢语文课堂，对语文教学产生推动力，从而提升语文教学质量。
一、分层型作业优化作业结构
吴忠豪教授在《小学语文课程与教学论》中指出：“学生的知识水*存在一定的差异性，因此在进行练*设计时，我们应当找准学生的最*发展区，设计适合不同水*学生的练*”。
依照每日教学实际，学生预*前测单的完成情况，基于课堂教学反馈，进行分层作业布置，学生可以根据自身课堂掌握情况进行适合匹配。让孩子们都能匹配完成与自己适合的作业，真正实现因材施教、量身定制。
（一）基础分层——面向全体基础分层的作业，是面向全体学生的。可以根据单元语文要素，结合单元中需要掌握的基础字词句内容，设计成面向全体学生的作业。这类作业难度最低，也是学生必须要完成并掌握的基础知识部分。而这部分作业的布置和完成，可以按照层次来进行练*量的分层。以识字写字部分来说，它经常作为基本作业出现。但不同的学生记忆能力不同，有些学生写过一遍就能完全掌握，有些学生写过两遍还是记忆模糊。针对这种情况，教师就可按照学生的识字水*来设计作业，让学生进行分层选择。此种按照学生基础设定的分层作业，一方面能够保证能力强的学生少做无用功，另一方面还能够保证能力较差的学生尽量跟上节奏。
（二）发展分层——面对部分学生发展分层的作业指在字词句的基础上，向词句段、句段篇发展，把已经学*的基础知识，以综合运用的方式呈现，为大部分学生安排与课上所学相关的课内外阅读、课内练笔等。比起基础性作业，更需要考察学生对知识的理解、迁移和运用能力。如果说基础卷是面对全体学生，那么发展卷则是面对大部分中等学生。
（三）提升分层——面对小部分学生设计提升分层的作业，是就单元目标或某篇课文中个性化目标中的某个重难点，设计出面对一部分有特别需求的学生的*题。
适当减少对小部分学生的基础性练*量，使他们拥有足够的时间去做一些融综合性、灵活性于一体的作业，此类作业可以增强学生的探究能力和思维性发展。以统编教材三年级上册第二单元《古诗三首》一课为例，课后第二题要求学生找一找从哪些地方可以发现诗中描写了秋季的景色。实际上是引导学生从古诗中的景象知道古诗所描写的季节。课后，可以鼓励小部分学生梳理并回忆学过的其他季节的古诗。当然，这类作业的延伸性、整合性更强，这对学生的能力也提出了更高的要求。在三份作业中，基础性作业内容是面向全体学生的，但可以根据具体的学情让学生进行分层选择作业量。而发展作业和提升作业并不要求全体学生完成，可以自主选择。这样的作业分层设计，既有对能力较弱学生的关注，也照顾到了大部分学生能力，还给予了小部分学生提升发挥的空间。
二、主题式作业提高整合能力在单元教学中时，教师还可以设计主题型作业。
充分利用现实生活中的语文教学资源，凭借丰富多彩的语文实践活动形式，让学生围绕一个或多个结构化的主题开展有意义的学*，促进学生的多元发展。
（一）单元主题为有利于学生对知识的整体建构，应该基于单元整体视角进行作业设计，充分发挥和落实单元学*价值。
如以“预测”为主题的统编教材三年级上册第四单元为例，这个单元安排了《总也倒不了的老屋》《胡萝卜先生的长胡子》《小狗学叫》三篇课文。这三篇课文都和“猜测与推想”有关。那么，在学*这个单元的时候，我们可以用一个大问题来统领“请你预测一下故事后续的内容。”要从唤醒学生边阅读边预测的意识开始，按序分解教学梯度，增强整组教学意识。在对这个单元进行整体学*后，学生会从具备边阅读边预测的意识，到实践并总结预测的方法和途径，并尝试运用，由课内延伸到课外。这样的主题型作业，可以提高学生的整合能力，使学生的学*真正发生。
（二）跨学科整合主题《语文课程标准》把努力建设开放而有活力的语文课程作为语文课程的一个基本理念提出，明确指出：语文课程应植根于现实，面对世界，面对未来，应拓宽语文学*和运用领域。
因此，我们可以设置跨学科作业、跨学段作业，来发挥学生的主动性，提升他们完成作业的兴趣。如统编教材三年级上册第六单元的主题是“祖国，我爱你。我爱你每一寸土地，我爱你壮美的山河”。教师可以设计一个“走进祖国大好河山”的综合性实践活动。可以与信息技术学科相结合的资料查阅“中国著名旅游胜地”，安排学生在课堂中查阅相关资料；可以和德育教育相结合，鼓励学生在国庆节时到名胜古迹游览；可以和美术课相结合，安排学生画一画游览过的中国美景。在这样的学*过程中，学生通过自主查阅，记录，感受体验知识形成的过程，获得课堂以外的经验，在操作和实践中不断提高综合能力。
三、生态型作业助力素养提升“双减”下生态型作业的创新设计，是要改变被动完成作业的现状。
让学生以积极的心态、饱满地热情，通过创新、交流及合作，主动完成作业。借助语文作业设计，努力构建活泼有序的语文生态课堂。
1、开放型作业语文课程紧密联系着社会的发展，总是充满了时代的色彩，与社会发生千丝万缕的联系。语文学*绝不只是上在教室里、学校内，要走向广阔的自然与社会。例如统编教材一年级下册识字单元《姓氏歌》一课，课后就让孩子们去读一读《百家姓》，去查阅自己的姓氏的来源，并给大家介绍一下。学*了《小青蛙》一课的字族识字，就让孩子用字族开花的方式进行呈现。在学*知识的同时，注重激发兴趣、启迪智慧、锻炼能力。社会在变，社会在进展，随着文明的日趋开放与合流，作业设计需要随环境的变化而变化，这种开放必然导致更加活泼、更有活力的课程实施。
2、创造性作业“双减”下的作业设计强调了创造精神、实践能力的培养。学生作为学*的主体，独立性、创造性在新时代更加凸显。创造性作业要求学生发挥再造性想象和积极思维。如三年级上册第四单元的《小狗学叫》这一课，安排了学生选择不熟悉的故事书，同伴之间互相猜测后面发生了什么。这个*题，是单元*作“续写故事”的一个很好的支架，我们可以将二者相整合，以课文、阅读链接的表达方式为参照，也可以利用口语交际等方式，让学生打开思路，写好这篇*作。
3、合作型作业生态即联系，基于生态联系的作业是独立自主与合作共赢的交集。学生完成作业既要有自己的思考，又需要同伴间的讨论、交流，促进内容的完善、表达的准确。如三年级上册第二单元的*作中，就要求学生学写周记。在班级中，可以鼓励学生以小组为单位，办起日记小报、班级月报等，这样一来，每一个学生都是读者，又是作者；学生之间用文字交流信息、思想与情感。总而言之，作业设计首先应符合学生年龄特点和学*规律，体现核心素养导向；同时又要因材施教，设计分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，统筹安排作业，让“双减”真正落到实处。
今天，我分享的话题是“好*惯成就好人生”。教育家叶圣陶先生曾经指出：“教育就是培养*惯。”好的*惯，会成就人的一生。正因为如此，如何培养学生良好的学*行为*惯，已成为目前教师和家长最为关心的问题之一。特别是“双减”政策落地后，学校作业大幅减轻，学科类培训机构全面叫停，孩子居家的时间越来越多，但“双减”不减质量、“双减”不减责任、“双减”不减成长。“双减”政策下，家长怎样配合学校，培养孩子良好的行为*惯呢？下面，我就结合自己的本职工作，分享几一些自己的认识和看法，与各位家长共勉。
一、创造温馨、和谐、安定的家庭环境。
家是孩子的港湾，只有家里环境轻松快乐，充满爱与关怀，孩子自然愿意把精力用在学*上。家长要不断自我成长，提高自身的文化修养和内涵，创造宽松、民主的家庭环境，建立和睦的亲子关系，让家成为亲子双方温暖的港湾，也有利于孩子健康成长。
二、做孩子学*的好榜样。
真正好的教育是行为层面的，让孩子行动的方式永远是言传身教，我们的孩子也许不会听我们说了什么，但他一定会看我们做了什么。孩子成长的过程中，父母不是监督师，不是纠错师，而是引领师。家长要有正确的价值观和是非观，时时刻刻给孩子起到良好的示范作用。我们要成为孩子眼中的榜样。当父母发自内心的爱上学*，不断成长，孩子自然能从中汲取充足的能量。父母要终身成长，让孩子从你身上看到惊喜，让孩子看到你对生活的态度是积极的，向上的，孩子才会向你看齐，努力进步，因为你的榜样行动将会影响孩子的一生。
三、要及时称赞和鼓励孩子，无条件的爱孩子。
真正好的教育契机不是孩子犯错误的时候，而是他做对事情的瞬间。发现孩子无意中有良好的行为表现时，家长应立即给予称赞，以示鼓励，强化孩子的这种行为。及时抓住机会，给予孩子真诚的鼓励和赞赏，激发孩子发生质的转变。对于孩子出现的错误也要及时纠正。不是孩子优秀了我们才爱他，而是你爱他了，孩子才会更优秀。一个被父母好好爱过的孩子，会有充足的心理能量，能够更加勇敢，自信有底气的面对生活，不管以后身处何处，内心都能有阳光照进来。
四、走进孩子内心，给孩子一份心灵的力量。
当孩子遇到烦恼时，我们要让他敞开心扉，放心倾诉；当孩子遇到挫折时，我们要及时发现给予他精神力量；当孩子遇到问题时，我们要及时安慰、鼓励；当孩子出现错误时，我们也要解读他的心灵密码，关怀他内心的温度。要知道，培养孩子阳光，诚实、自信、坚强，成为身心健康的人，比什么都重要。
五、监督孩子养成好*惯，为孩子成长护航。
如何养成孩子良好的行为*惯呢？根据小学生的年龄特点和成长发展的规律，我们提炼总结出了“十会”，从生活到学*，从做事到做人，为培养学生良好的行为*惯指明了方向。“十会”即会学*，从听课开始；会做人，从感恩开始；会做事，从合作开始；会自律，从守纪开始；会健体，从运动开始；会劳动，从家务开始；会交往，从微笑开始；会创新，从思考开始；会坚强，从吃苦开始；会生存，从自理开始。
此外，我们还要协助孩子养成如下良好*惯：
①养成专心做一件事的*惯。孩子专心玩耍或做事的时候，我们能做是尽量不打扰。如果你的孩子专注力不够，做事缺乏耐心，那是因为他经常被打扰，不被尊重。
②养成阅读的*惯。一个热爱阅读的孩子，一生都能拥有精神力量的滋养，我们可以和孩子共读一本书，用父母的力量影响孩子，感染孩子养成阅读的*惯。
③养成自律的好*惯。心理专家研究证明，一个人的自律性是来自他的自尊水*，自尊水*越高，自律性越强。父母停止唠叨，理解，尊重，接纳孩子，孩子会更加优秀。
家长们，教育在于日积月累，成才在于点滴进步。孩子的全面发展，需要良好的学**惯，乐观的精神，良好的品格，强健的体魄。孩子是你们心灵的寄托，是你们生命的延续，也是我们老师的希望。“双减”政策下，家长对孩子*惯的养成负有重要的责任。陪伴是最好的教育，建议家长朋友们也要“双减”，把不必要的应酬、追剧、玩手机的时间减去；把唠叨、抱怨、浮躁的情绪减去，把最宝贵的时间留给自己的孩子，和孩子共同成长。
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好！
今天我**下讲话的主题是《青春之心灵青春之少年——“双减”背景下的快乐成长》。同学们，你们知道吗？每年的10月10日是世界精神卫生日，又称世界心理健康日，是由世界精神病协会在1992年发起的。今年的宣传主题是“青春之心灵青春之少年”。
如今，青少年的心理健康越来越受到国家和社会的重视。国家颁发了“双减”政策，“双减”是指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，现在大家参加的“5+2”课后服务就是减负的重要举措。国家和学校都希望提高同学们学*与生活的幸福指数，国家在行动，学校在行动，同学们，你们在行动吗？你肯定会问，我要怎么行动呢？其实，那就是努力让自己学得快乐，活得开心。在学*压力之下，要做到这一点就需要大家关注自己的心理健康，能正确认识自己、悦纳自己。
心理学家埃里克森有一个著名的理论——埃里克森人生发展八阶段理论，按照他给人生发展划分的八个阶段，我们小学生就处于“儿童少年期”阶段。处在这一阶段的学生，有的会认为自己很有能力，因此看得出他会很勤奋；有的就会认为自己失败无能，因此事实上他会有些自卑。你是怎么认识自己的呢？
要能够真正认识自己首先要学会悦纳自己。所谓悦纳自己，就是指要愉快地接纳自己，也就是喜欢自己，它是一个人正确认识自己的前提。试想，如果一个人不喜欢自己，那怎么可能做到客观、准确、透彻地认识自己呢？因此，悦纳自己是每一个能正确认识自己的人所必须拥有的一种心理状态。我们有的同学，虽然学*成绩优秀，可一经挫折就灰心丧气，也有的人虽五官端正，相貌堂堂，但却颓废沮丧。古时候的夏帝，虽有权有势，却也感到不幸福、不快乐，这是什么原因呢？关键就在于一个人有没有学会悦纳自己。“人无完人，金无足赤”，世界上每个人都有缺点，如果你看到自己的弱点和缺陷后，把它当作包袱背起来，老挂在心上，那么，这样的人就很难悦纳自己。在我们的学*生活中，最不能悦纳自己的，可能就是那些学*成绩较差的同学了。
由于他们经常受到老师与家长的批评，他们的自我评价很低，他们的优点和长处往往会被他们的缺点所掩盖，因此，他们更需要学会悦纳自己。老师希望每——位学业成绩不佳的同学都能找到自己的闪光点，树立起信心，在老师、家长、同学的帮助下分析学业落后的原因，克服困难，改正缺点，迎头赶上。
其次要学会沟通。要与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，俗话说：“旁观者清”。在与他人的交流中，你就可以得到他人对自己的评价。虽然，他人的评价可能并不尽合理，却对于自己正确地认识自己有很大的影响。
此外，要正确地认识自己，还要学会反省。中国古代教育家孔子曾说过：“吾日三省吾身”，说的是他每天要多次地反省自己。孔子的精神无疑值得我们每个人学*。当然，我们同学*时在学校学*紧张，要做像孔子那样“三省”似乎有些苛刻，但是，老师建议大家在每晚睡觉前不妨作一次自我反省。想一想这一天你有什么收获，什么地方需要改进一下，以督促自己不断进步，这对我们正确认识自己无疑也是非常有利的。
同学们，认识自己是伴随一个人成长所必须具备的一种能力，也是一个人一生所追求的目标之一。愿我们每位同学能从小学会正确地认识自己，使自己在未来的竞争中立于不败之地。
亲爱的家长、同学们：
大家好！
“双减”政策是***、***全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署。充分体现了党和国家对教育和对青少年成长的关心，这也让我看到了国家对于教育改革的决心和力度。
作为xx区***，同时也是一位工作30年的教育工作者，我认为“双减”政策坚持以学生为本，遵循教育发展规律，着眼于学生的身心健康成长，是一个利好的政策。同时，它对学校的教学服务水*提出了很大的考验。学校应该利用好“双减”政策，切忌“一刀切”，做到“一学一案”，发挥学校特色来提升课后服务的'水*，增强课后服务的吸引力。
当然，“双减”政策的出台落实，必定会带来重大的社会改革。这也需要**部门予以更大的关注。对于校外培训机构，要做到源头治理、系统治理、综合治理、依法治理，让校外培训热度逐步降温。与此同时，也要积极探索新的模式来解决“课后延时服务”带来的舆论、交通、社会环境等压力。
教育改革，我们不但是旁观者，更是亲历者，我们要给予这些政策更大的耐心和充足的时间，让我们拭目以待。
谢谢大家！
——主题班会演讲稿6篇
“我推开窗,满手回忆沙沙作响”,长风把我的思绪吹向远方.在岁月的流逝中,那彼岸的蒹葭摇曳了千年.河畔传来亘古不变的吟唱：“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓伊人，在水一方”。那是相隔的'两颗心，那是爱情最初的模样。
You say that you love rain,but you open your umbrella when it rains（你说烟雨微茫，兰亭远望，后来轻揽婆娑，深遮霓裳），you say that you love the sun ,but you find a shadow spot when the sun shine（你说春光烂漫，绿袖红香，后来内掩西楼，静立卿旁。相遇的时候，一切都那么美好）。
但这是短暂的，一如过去有人说过,曾经以为爱情是琴棋书画诗酒花，但终要面对柴米油盐酱醋茶。还记得《诗经 氓》这首诗吗？“氓之蚩蚩，抱布贸丝”，天真地以为爱情简单而美好，后来却是“及尔偕老，老使我怨”。一切都如水中月、镜中花，浮生一场梦。
《庄子》记载这么一则故事，说是两条处于涸辙之中的鱼，不断地吐出气泡，为对方保持湿润，不被晒干。然而庄子却说：相濡以沫，不如相忘于江湖。与其在困境中苦苦支撑，倒不如在江湖中自由地畅游嬉戏，只要彼此安好。因为爱情，不是靠努力就能得到的东西。
“桃之夭夭，灼灼其华”，这一天，她是最幸福的，可他还在演着那场郎骑竹马来的戏，她却穿上了花影重叠的嫁衣。人面不知何处去，桃花依旧笑春风，我见过那样的春天，大地飞花，你在面前，不需要永恒的诺言，只希望执子之手，与子偕老。
“如果真相是一种伤害，请选择谎言，如果谎言是一种伤害，请选择沉默，如果沉默是一种伤害，请选择离开”，康桥上的爱恋，林徽因怎能忘记，初遇时的美好，徐志摩怎能放得下，有人说，林徽因是最幸福的民国女性。诚然，这句话是对的。她的生命中的三个男人：徐志摩、梁思成、金岳霖，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月，一个默默地守候了一生。或许这就是爱情的三种形式吧，你喜欢哪一种呢？
许多人都 认为莫言的写作是冲着生存去的，连他自己都坦言，最初是因为一天三顿的饺子。然而，事实是他年少的初恋——石匠的女儿。她有一套精美包装的《封神演义》，莫言为她拉了一下午的磨，才换得几个钟头的阅读。莫言向她吐露了少年的爱恋，她说：“等你写出一部这样的书，我就嫁给你。”最后，虽然莫言没有写出形同的《封神演义》般的巨著，但也很成功，名满天下，可那个扎着辫子，拥有一双大眼睛的姑娘却嫁作了他人妇。这也是爱情吧，叫做错过。
有时候，你想证明给一万个人看，到头来却只有一个人懂。有时候，等待也是一种幸福，卓文君等到了司马相如，杨过等到了小龙女，都敏俊等了千颂伊。可有的等待却成了渐行渐远，陆游没能等到唐婉，李香君没有等到侯方域，刘兰芝没有等到焦仲卿，于是成了悲剧。一个人的一生相遇的陌生人有几百万，真正陪到生命尽头的却只有几个。所以，在遇见时，请一定要感激，相爱时请一定要珍惜，挥别时请一定要微笑，因为有时，片刻之间，也让人惦念了终生。这也是爱情吧，它叫做遗憾。
“恸哭六军惧缟素，冲冠一怒为红颜”，吴三桂真的爱陈圆圆吗？到头来却是，“将军已死圆圆老，都在书生倦眼中”、“肠断乌骓夜啸风，虞兮幽恨对重瞳”。楚霸王是血性男儿，到头来却是“美人饮剑楚帐中”；“后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身”，唐明皇也是痴情啊，可最后，“君王掩面救不得，回看血泪相和流”，纵有千军万马，纵是君临天下，可都保护不了心爱的她，可悲可叹。这也是爱情吧，它叫做肝肠寸断。
“被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香”，往事还在眼前浮现，可那一句句“冬郎”再也听不到了，纳兰性德只好安慰自己说：“当时只道是寻常”。王弗不在人世，苏东坡是多么伤心啊：“千里孤坟无处话凄凉”。钱钟书走了，杨绛走到了人生边上，可她却笑对生活。因为爱情，不曾离去。
说到这，大家要反驳我了。我们都还只是普通人啊，那能像书上那些人的故事那么可歌可泣呢。是啊，我们只是普通人，正因如此，我们才越发走不出。我们只是浮生蝼蚁，只有**淡淡的幸福，只能是云淡风轻地离合悲欢。
曾经在某网站上看到这么一个问题：
“假如一个穷小子冒充有钱人跟你谈恋爱，你发现后，还会跟他交往吗？”99%的人都说：“赶紧分手，男人诚信更重要。”一个月后，该网站又爆出另一个问题：“假如一个富二代假装穷人追求你，你发现后还会和他在一起吗？”99%的人都说：“当然，我爱的是他的人，又不是他的钱。”我笑了，这就是现实。
初中的班主任告诫我说：“男人要么爱到结婚，要么高傲地单身，何必浪费大好青春和精力去讨好别人的老婆，还那么天真。”所以，作为男生，你怎敢颓废。当你所处已是无边的黑暗，你怎能不飞蛾扑火？有人说：“认真你就输了。”但不认真你连赢的机会都没有。
“ 生刍一束，其人如玉”，亦或是“窈窕淑女，君子好逑”，是啊，谁不喜欢美女呢？连女子自己都愿“为悦己者容”，于是韩国的整容业就兴旺发达起来。我不是女生，不知道你们女生的想法，但我知道，如果是真心，纵使你面貌全非，他也不离不弃。如果只是因为一张脸，纵使他和你在一起，他终将会始乱终弃。
有人认为，高中无爱情。但我想说，爱情一直都在，身为高中生的我们承受不起。如果非要在一起，那么请做个约定，在2015年夏至未至的时节，蝉声渐起的时候，有情人终成眷属，可是现在我们要努力啊，对不对？
我们都是戏子，演着人生的戏，我们演着自己的故事，却不知道自己成了别人的ACTOR；或是在别人的故事里流着自己的眼泪。如风的季节还未来，我是三月里，浅浅的犁花白，放开执念，随缘吧。
可能我说得有点多，也许大家一时消化不了，心里还可能在想，这个家伙在说些啥。真搞不懂。是啊，感情的事，我又能都懂呢？姑且听之吧，希望对大家有帮助。最后，我们可能想问：“炖飞同学，你的爱情观是什么呢？”那我现在就告诉你，这就是：用我三生烟火，换你一生迷离，为你尘埃落定，倾覆一世繁华。
“珍惜你所拥有的一切。”——海伦凯勒。
人要学会珍惜。有时候看似极其*常的事情，如果不用心去感受，就会错过那份深情，那份温泉。
我还记得那一天，雨稀稀落落，很不舒服，天空没有一丝蓝色。我到校有点晚。即使我像集市一样交了作业，我也没有带伞。我拿着扫帚去打扫卫生已经很久了。要明白，我的定位是比较辛苦的，但是打扫校门，没有任何马虎的余地。不时有几片树叶飞下来，路人随意扔掉垃圾，甚至还有宠物狗呆过的异味痕迹。另外早读课时间提前，时间短。
我不敢再呆下去了，就匆匆下了楼，就等着踩在地上。我遇到了我的班主任，金老师——。突然想到老师会说我怎么这么晚才下来，但是老师什么也没说，我只是喊了一声“好老师。”老师的脚步声突然停止了。我还以为老师想骂我，没想到老师想让同学借伞给我。
我呆愣了一会儿，拒绝了老师的好意，转身再也没有回头。然而，在我到达学校门口之前，我的头脑极其复杂。我早就知道我们学校的老师在外面有一个很有名的名字，“最敬业”。现在我觉得这是对老师尽心尽力教育我们的肯定，但我不想贬低他们。刚刚发生的一切一遍又一遍的闪过，老师的眼睛闪着柔和的色彩。这是一个黑暗的日子，但它充满了梦幻般的色彩。没有责备，没有愤怒，没有讽刺，我觉得一切都是不可能的。心是什么感觉？随着温暖甜美的流水，它使劲摇晃着，像是有什么东西塌了，发出尖锐的声响，然后那个小小的身影渐渐高大起来，占据了一片广阔的田野。
我很庆幸我找到了这个若隐若现的温泉，触碰手掌的温暖早已融入血液，缓缓流淌。远处飘来的花香怎么会这么浓？原来是时间留住了我。让我知道，生命有太多太多的东西需要珍惜，我无法辜负！
珍惜是我们对待事物的态度。即使是最不起眼的玩具，最普通的照片，最普通的东西，也会在最珍惜中变得不寻常。微风云下微微闭上眼睛，突然发现这个世界上真的有太多值得珍惜的东西。
因为珍惜，即使友谊**淡淡，*凡无奇，心与心之间也会架起一条五彩缤纷的彩虹，把因珍惜而感动的两颗心连在一起。即使两个人异地，也会因为珍惜而感受到对方最真挚的问候。
因为珍惜，即使*淡的命运也会把两个擦肩而过的身影紧紧绑在一起。相遇的一瞬间，因为感动，珍惜，让两个陌生的路人成为知心朋友。
因为珍惜，即使很难把握住机会，也会成为人生成功的转折点。珍惜，让懂得珍惜的人灿烂。
因为珍惜，再不完美的孩子在外人眼里，也会是妈妈眼里最完美的天使。
因为珍惜，时间不会再白白流逝，反而会放慢脚步，等待我们虚度的灵魂继续追寻生命的美好。
因为珍惜，生活不会再轻易放弃；因为我们珍惜它，所以我们知道如何小心翼翼地将未释放的记忆储存在我们心中的潘多拉盒子里。
珍惜，像一朵开在心里的小花，因感动而流淌的泪水滋养，绽放出美丽无瑕的最纯真的微笑。香味充满了自己的内心，一只叫珍惜的蝴蝶带给了别人余香。
每天早上，当一缕淡淡的白光飘在东方飘来的云朵下，我们要微笑着面对远方，用最愉悦的语气告诉自己今天该珍惜的一切。
告诉自己要珍惜一棵树，因为它能见证岁月的沧桑；告诉自己要珍惜一个微笑，因为它能温暖冰冻的心；告诉自己要珍惜一朵云，因为它能留下凉爽的夏日微风；告诉自己要珍惜一滴水，因为它能折射阳光；告诉自己要珍惜一轮明月，因为那依然是我们心中最柔软的期待…
珍惜生命中的每一次触碰，不要像烟一样被微风带走。手掌化雪，因珍惜而晶莹。不管你在哪里，只要你懂得珍惜，你就能看到，在遥远清澈的.夜空中，闪亮的小星星组成了一个叫做幸福的微笑。
为期9天的军训早已结束，而我们在军训中所学到的东西，却不能抛在脑后，要把它应用在我们的学*生活中。
有的人会说：“我们军训所学的站军姿拉，打军礼拳拉，只是军训的专利，与我们日常学*生活能有什么关系？”
我想说，有很大的关系。
拿我个人来说吧，军训前后，我在生活学*的各个方面都有不小的变化。
军训前，我是个很挑食的人，只要饭菜做的口感稍微不好，我就会选择放弃这道菜，有时还会因此“绝食”。但在军训期间，经历了前所未有的高强度训练，经历了前所未有的饥饿；即使是冰凉而陈旧、少有油水的饭菜，我也能狼吞虎咽而津津有味地吃完。渐渐地，我便改掉了挑食的毛病。
军训前，我是个自理能力很差的人：做事没有条理，丢三落四；不会整理房间、没有整理家务的意识.......因为这个缺点，我在宿舍楼闹出了不少的笑话。同宿舍的兄弟们都懂得......。这里也就不解释了。失败是成功之母，我便通过这些所谓的“笑话”，懂得了如何规划自己，明白了很多生活常识。至少在军训过后，我不会再把衣服晾在有铁锈的衣架上，不会在洗澡后穿错衣服。
军训前，我是个意志不坚定的人。见到挫折先退缩，遇到麻烦就避让。但在军训中，我们所面临的挫折、麻烦，必须由我们自己解决。本人在走队列方面，确实是没有天分：反应慢，意识差，动作僵硬。但是军训是集体的事情，想逃避但不可能逃避得了，我便只好投入更多努力，吃更多的苦。在教官和领导的批评中，在我个人的心理矛盾中，在某些同学的嘲笑中，我的意志不断磨练着。在军训之后的十一假期，由于琐碎的家事，由于疾病，我不得不在最后几天来面对不计其数的作业。这次，我没有找理由逃避，而是抛弃一切闲事，静下心来，认真地写作业。最终，作业保质保量完成了，我也把所学的所有知识点都弄明白了，在随后的阶段检测中取得了比较好的成绩。
军训前，我是个集体意识比较淡薄的人，总是不能时时刻刻想着我们的集体，经常忘记集体交给我的任务。但是军训中，不论是做内务，还是走队列，都需要集体意识。我们的宿舍从前两天的杂乱无章，到最后几天的井然有序；我们的队伍从前几天的精神涣散，到最后几天的士气昂扬；都是我们集体意识进步的表现。站军姿比赛、内务评比以及最后的阅兵式表演，我们在这些方面的优秀表现，无不是集体意识进步的结晶。而给我印象最深的还是做板报，这是我第一次以宣传部成员的身份画板报，我牺牲了自己的2个午休时间，构思和制作板报，最终做出了一份满意的作品。
这就是我军训的变化。相信同学们在军训中也有变化，也许生活能力比我强，变化没有这么明显。既然每个人在军训中都学到了东西，都有了变化，那么，我们就要把这个变化保留起来，应用到我们的日常学*生活中。
就比如大课间做操前，下楼集合站队时，大家应该动作迅速站在指定的位置并且按照要求的队列队形站好。
我们进场时要走齐步子，喊好口号，把我们军训的变化展示给大家。这并不是应付差事，如果我们进场时步调一致、声音洪亮，就会给别的老师、同学一个很好的第一印象，而且这么做，更能显示出我们的朝气蓬勃、英姿飒爽。还有一点很重要，就是退场时我们也要保证队列整齐，要做到善始善终，决不能虎头蛇尾。军训那么高强度的训练我们都挺过来了，我相信各位一定能做好。做操时动作要规范、有力度，虽不是要求各位一定要按打军体拳那么规范，也要显出我们确实练过。
班里做卫生时，每个人应像做内务那样，尽职尽责，做好自己周围的卫生，这样的话，可以给值日组成员减小负担，也可以减少值日组的工作失误的概率。
良好的卫生环境有助于我们日后的学*。各位可以想象一下，如果让你们从在充满垃圾、尘土的环境和一尘不染、看着让人很舒心的环境中选一个作为日后3年高中学*的地方，我相信各位一定会选择后者。是的，那么这需要每个人都要为此奉献一下。牺牲只是自己一点点休息的时间，换来的是个良好的卫生环境，这是一笔很划算的交易。
日常学*中，我们要拿出军训所学到的意志品质来。不要遇到难题就退缩。我们要多思考，当自身能力确实解决不了的话，可以通过询问老师同学，或者通过网上查询来解决，可能，我们还会因此获得更多的知识。不要因为学*枯燥而无精打采。我们要拿出干劲来，与班上其他同学在合作中竞争，形成一种良好的学*氛围。不要因为考试失败而失去信心。人人都会经历挫折，无论是在军训中，还是在学*中。当我们因此而陷入悲伤时，不妨想一想；在我们因站军姿而双腿酸痛时，我们是如何挺过来的，在我们因队列问题而被训斥时，是如何改正错误的，我们就能因此而奋起，鼓足信心，朝着理想的彼岸前进。
班级生活中，我们要拿出军训所培养的团队意识来。在班级生活的各个方面上，班与班有竞争。要想在这场竞争中获得胜利，我们必须团结起来，提高班级凝聚力。例如，同学间要互相帮助，班里的每个成员都要遵守纪律，不为班里抹黑。等等。
可能那9天的'军训生活对于诸位来说是个如同噩梦一般的回忆，我承认我也抱有同样的想法，但这世间的万物都有它存在的价值和意义。既然我们去磨砺了，我们学会了，我们收获了，那我们为什么不能将其转化为日后学*的动力呢？如果你对这次军训是抱着感谢的态度，那我相信你可以很快的把在军训中收获的成果在未来3年中展示出来；但如果你对这次军训是抱着仇恨的态度，那也没关系，你可以化悲愤为动力，比如迫在眉睫的期中考试，你就可以把考试当作你在军训中最恨的人或事，向它提出挑战，来报复当初的种种不悦，如果各位再一次输了（也就是所谓的挂科），那可是很不光荣的啊。
所以请各位拿出当初在军营中战队的毅力、打拳的霸气、拼搏的勇气，在度过接下来难忘的3年，我相信各位一定能成功。9班，fighting！
最后，由于我们班的李—飞同学在各个方面尽职尽责，引用李—飞最*常说的一句话作为演讲的结束语：为党国效力！
我的演讲结束了，谢谢大家~
主题：缘分，珍惜，回忆，人生。
为什么要开这个班会：
今日我们在这里组织这样一个可能是史无前例，后无来者的班会。为这个班会阿升、署航在一个星期之前就已经开始筹划了！我们希望的是，在这次班会中能把我们心里所想的、所得到的体会与各位分享，希望我们能有所共鸣，在以后的日子里让我们这个班更加的融合，更加的团结，希望在以后的某一天我们都不会忘记，原来我们曾经有过这么的一个特殊日子。同时也希望在这个班会中各位共同探讨的东西能对我们的人生有所影响影响，为自己所走的路有所帮助。接下来我首先要讲的是：
缘分与珍惜
世界很大，我们都是来自不同的地方，广东的、湖南的。。。我们今日却坐在了一起，你不觉得这是很难得的吗？静下来想一想，以前初中、高中聚会的时候，我们都很容易地把所有的同学组织起来，因为我们的大部分人都在同一个城市、同一条村。今日的我们是跨市的、跨省的、甚至跨国界的(哈哈，如果那两国外教来做我们的同学的话)，将来的我们又如何再相聚呢？
最*我都在想，以前我真的舍去了很多很多，同时也失去了很多。同学、老师，一起生活的、一起学*的、一起打过球的……让自己最懊悔的是，我却记不起一个名字，或者是一张笑脸。那时候不知道珍惜，不懂得去珍惜，现在回忆起来……
其实现在的我们很好，互相之间都不缺乏默契。在刚知道分班的结果的时候，我就很兴奋地跟自己说，大二我们一定能相处得很好，可以搞很多的活动、做很多的事情，让我们每个人都会留下永不磨灭的记忆。但是，到今日，我却发觉，我们都在默默地度过了大二的大部分时光。隔膜、隔膜，我们之间还存在着很多隔膜，其实我们并不缺乏交流，但是很缺乏了解。时光磨灭了自己所有的幻想。
我们都来自五湖四海，今日我们都生活、学*在这一个小小的地方，等那一天我们真的分道扬镳了，这是什么样的一种感觉……如果在接下来的日子里，我们还在重复着过去，我们还是走在原路，都没有去或者没想过真正地珍惜我们剩下的、在一起的日子，然后在以后的那一天突然发觉，然来曾经我们又在无意中失去了……时间的追赶，让我们无法停下来喘息，十几年的学业在这里也即将化为句号了。同学们，我们应该……
一起！我们要一起，一起去面对、一起去感受。人在患难的时候会见真情，那当我们一起去面对一些事情的时候，我们就更能了解我们也包括自己。我们要一起去笑、一起哭、一起感受快乐的、感受感动的时刻。生活为我们创造了更多的机会让我们去感受。假如我们没有在一起去经历，那么如何去感受呢？
我觉得我们是可以做的更好的，让我们在人生中的那一天回想起来，哦！然来我们曾经有那么美好的一段时光，各位都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那时候再给每一个同学一个深深的拥抱。让我们的记忆更加特别。
人生，我想，我们每个人多数都对自己人生进行了一定的思考，也有自己独到的看法。也有很多时候我们都有在幻想过，幻想过在某一天，我们会成为一个什么样的人，在做什么样的一件事情。但是却很少人会把这样的一种幻想变成真正可实现的东西去进行，或者让他梦想化，找到自己人生正确的方向。我想把这样的一种幻想称为“潜意识梦想”。
然而，很多时候我们却找不到自己人生的目标、方向。why？其实很多时候我们在关心的是：这究竟该不该做，正不正确，怎么样的一个效果。我们在犹豫、在踌躇。在这里我想问的是：我们对自己认识了多少、对身边的事物认识有多少、对当今的社会又认识了多少。如果我们对这些一无所知，那又怎么说服自己去确定怎么样的一个目标、梦想呢？当自己还在犹豫自己的目标正不正确的时候，是不是更应该去多看看、多听一听、多走一走。然后再去完成出自己人生中的重大选择。
选择，人生无时无刻地在选择中成长。我认为选择并没有迟早之分，只有意识才有迟早之分。其实我们是有选择的，无论在何时我们都有选择从零开始的权利。我们可以选择我们的现在，我们更可以选择我们的未来。
其实更多的选择来源于我们的意识，只有意识到了才会去完成出选择。当那一天你意识到你所走的这条路的前面有一块大石头你就会选择拐弯。当你那一天意识到自己所用的一次性筷子，原来是对资源的一种浪费，你就会去买一双不锈钢筷子。很悲哀的是，大部分的时候我们却没有那样的意识，没有意识到我们错在了哪里，或者意识到了更没有逐步地改过自新。[[[当你有意识节省，就会有所不同，十次浪费里只要有了一次节省，这就是进步和节约。]]]
在今日我们开始意识到了我们现在或将来的一些东西，那我们是不是应该做出选择了呢？或者我们是不是应该从现在开始进行改变呢？当我们意识到了，不用去担心时间太晚，去抱怨太迟，如果从意识到改过只有一刻钟的话，那这就从来都不会迟。其实很多时候我们还在抱怨的时候，我们已经失去了很多。
在今日，您对自己或者对他人抱怨过；总是在抱怨过去或者现在；在抱怨过后又得到了什么。其实我们没有理由去抱怨，也没有时间去抱怨，抱怨只是一种浪费，只会会自己更加堕落，只会让宝贵的时间因此而浪费，抱怨只会让失败再持续地延迟。抱怨只能让你停止不前，遇到困难遇到麻烦不要只是抱怨痛苦无奈，那样困难还是困难，我们要做的是解决，哪怕一丁点的前进。
在今日我们是不是应该去为自己寻找一个方向、寻找一个目标。目标是人生奋斗的原动力，没有那一种力量比人类的潜能更伟大。
一、活动目的:
帮助学生尽快从舒适的寒假生活投入到紧张忙碌的学校生活中来，重点对学生进行日常行为规范教育、 安全教育以及心理健康教育。
二、活动题目：让梦想飞
三、活动形式：访谈、讨论
四、活动内容：
（一）导入谈话：
同学们寒假过得好！看到同学们的精神状态，心里很高兴。
请学生晒晒寒假的收获。读书、劳动实践、回家省亲
和一个月前相比，同学们有了变化：个子长高了，皮肤变白了，收获多了，更加阳光快乐了。今天我们重回校园，寒假生活的悠闲与舒适要离我们远去了，我们要尽快的调节自己，投入到新的学*之中，让梦想飞！
（二） 重点交流
1、常规教育
（1）作息时间：早晨9点到校、早读9点一刻、下午3点一刻开始学唱红歌，放学时间为6点45分。调整生物钟，尽快适应，严格遵守学校的作息时间。
（2）课程安排：增加了语文课和书法课，增加了课外活动时间，英语课有所调整。具体参见课表。
（3）学*《中学生日常行为规范》,看看自己哪些做到了，哪些还有待改进，今后怎么做。说一说。
①学*常规：认真做好课前准备，预备铃响必须坐进教室，准备相关的学*用品； 上课听讲积极思考，课后及时复*，保质保量完成作业，不“欠账”。
②休息常规：尊重他人，不追逐打闹，不在过道和走廊聚集，不做危险性活动。 ③劳动常规：值日生按规定完成劳动任务，监督组严格检查。树立我们每个人都是值日生，我们每个人都要对班级卫生负责的观念。
④仪容仪表：到校必须穿校服，不佩戴饰物，发型等符合中学生规范。
（本学期班级考核及时进行，由各组长负责）
2、安全教育
生命至上，安全第一。
（1）劳动及休息安全。上下楼梯注意避让，不滑扶栏，不滑冰，搬运劳动工具注意周围人安全，轻拿轻放。
（2）注意交通安全，遵守交通规则。
（3）其他安全。不到有安全隐患的地方玩耍，外出征得父母同意并及时告知父母。
3、心理健康教育
（1）正确交友，合理宣泄自己的情绪。
（2）远离遗憾，让优秀成为一种*惯！
（三）班会总结
放下悠闲，打点行囊，让我们继续前进！
——元旦主题班会演讲稿 (菁华5篇)
——双减政策之下的家庭教育演讲稿 (菁华5篇)
家长们、同学们：
大家好！
现如今，国家的“双减”政策给家长们的经济压力减少很多，可学生的学*途径大大减少。原来我们除了正常的课堂学*，还可以通过补课、刷题、拓展等方法补充我们的知识，现如今国家发布“双减”政策让校外补课被迫停止，校内作业练*也减少，考试测验也减少，让我们吸收知识的渠道减少许多，但是各个升学考试的难度却不会变。
如此一来，家长就会无比担忧孩子的未来，大大增加了家长的焦虑。至于孩子也会在这种“双减”政策下，进行两极分化，如果不会进行时间管理和自我学*管理，有可能就会出现学*下滑；如果有较强的自我管理意识，会自主学*的学生，就能持续好好学*，从人群中脱颖而出。
其实，解决这个问题的办法很简单。只要能把时间合理安排节约出时间，加上学会自主学*，就能达到和原先一样的效果，有过之而无不及。
自主学*第一步：找出时间。
虽然时间很紧，但时间就像海绵里的水，怎么也挤不完，只要你去挤，它总会有的。例如提高吃饭的速度，就可以见缝插针地学*。一学期下来，你的学*时间就比别人多了好几个小时。
自主学*第二步：找对方法。
有了时间，也不能盲目的去学*，要有计划，有方法的去学。例如看书，我们不能只是看一个故事情节和大意，而是要去品读文章的内容，学*他的写作方法，体会文章的思想情感，这样才能显现出你读这本书的价值。
自主学*第三步：认真学*。
有计划，有方法，如果你的态度不端正，不够认真，得到的效果也依旧不够理想。我们学*的时候一定要全神贯注的去学。
以上这些还必须建立在我们上课的时候要认真听讲，好好把握住课堂这40分钟，在40分钟以内学到最多的知识，把老师讲的每一句话都听懂，听明白，理解并转化成自己的知识，并且做到举一反三。
综上所述，只要你能够学会自主学*，并且认真听讲，你就可以在“双减”下超越自己，变得更好。
谢谢大家！
亲爱的家长、同学们：
大家好！
“双减”工作事关学生的健康成长，事关人民群众切身利益。
“双减”政策为新时代义务教育阶段学生的健康发展指明了新方向、提出了新要求。实施双减政策，是对教育格局的调整，更是教育观念的大变革。
学校是学生学*的主阵地，课堂是学生成长的摇篮，教育、引导学生成长是一件长期、持之以恒的工作，需要我们在陪伴成长的过程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我会在今后的工作中进一步学*，提高站位，从抓科任教师队伍建设入手，加强教研组建设，提升质量；还要不断丰富校本、课后活动课程，挖掘校内外教师资源，满足学生个性化学*需求，不断提升课程质量。
新学期我将和教师们一起加强学*，提高思想上的站位，关注教师队伍的建设，通过提升教师的内在素养来促进日常教学水*的提升。立足课堂凸显实效，加大作业改革的力度，注重反思，以评促教。关注课后活动的质量，创设多元的课后活动*台，多角度激发学生的学*兴趣。力争通过扎实的教学工作，推进“双减”工作落实落细。
谢谢大家！
亲爱的家长、同学们：
大家好！
实施“双减”政策，是党和*坚持教育事业公益性，促进教育公*的重大举措。
“双减”政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。要想减负不减质，对每一位中小学教师而言，是巨大的挑战。教师应加强学*，积极更新教育理念，充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。立足于满足学生个性化、差别化、实践性学*需求，以生为本，因材施教，设计分层作业，提升质量。课后服务，满足学生“作业、实践、扶弱、特长”等多样化学*与发展需求。
“双减”政策落地，教师的工作量与工作时长显著增加，老师们既要保证本职工作的完成，又要兼顾家庭和个人生活，也需要整个教育系统的关注和协调——减少老师非教学和隐性工作时间，给予教师群体更多关注和关怀。
作为家长，要清醒地认识到，“双减”不是让自己和孩子“躺*”。校外减负了，比拼的就是孩子在校内的学*效率。加强和任课老师的沟通，深入了解孩子的情况，尊重孩子之间存在客观差异的事实，学*如何引导孩子，如何科学安排孩子的业余时间，和老师建成协同育人共同体。孩子未来的核心竞争力，从来都是学*能力。重视孩子基础能力的培养、学**惯的养成，是“双减”下应有的家庭教育理念。
谢谢大家！
亲爱的家长、同学们：
大家好！
“双减”政策的重磅推出，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障，聚焦发挥学校教育主阵地作用，切实做到教师应教尽教、学生学足学好。作为一名教育工作者，深感责任重大，也会进一步鞭策自己，向做更优更强的校内教育努力。
1、打造高效优质课堂。
抓牢课堂，向课堂要效率，让自己的课堂高效是真正有效落实“双减”政策的关键。学生，课本，教师构成了课堂的三要素，三者只有真正有机结合起来，才构成了完整的课堂链。
2、优化作业设计。
双减政策之一，是减轻义务阶段学生作业负担。这就对作业的设计上提出了更高的要求，作业的梯度，作业的分层，作业的时长，作业的质量等。作业负担虽然减轻，但教育质量不能减轻，课后作业是课堂知识的巩固与延伸，温固而知新，是学*环节不可缺少的一部分。因此，作业的优化设计是需要去下功夫研究打磨的。
3、加强学生学**惯的养成。
学生作业负担减轻，自己可支配的时间也会相应增加，这就对学生的自律性提出了更高的挑战。学生必须学会合理分配自己的课后时间，养成良好的学**惯，高效高质完成作业的同时，更要注重阅读，自学预*，复*巩固。
双减政策的出台，对学生，对教师都是新的挑战与机遇。打造更高更优的教育质量，培养更加全面的新时代接班人，办人民满意的教育，初心所在，甘之如饴，作为教育人，义不容辞贡献自己的.一份力量。
谢谢大家！
各位家长，各位老师：
你们好！
我是初一（2）班xx的妈妈。
这次儿子期中考试得了个第一名，领导交给我一个上台演讲的光荣任务，我很惶恐，一是因为自己从来没有面对这么多家长讲过话，但是为了给儿子作出一个勇敢的榜样，我克服了不喜欢上台面的懒惰思想，站到了这里。二是儿子在初一年级考个第一实在不是很值得骄傲的一件事情，因为初一年级的第一名是轮流坐庄的，随时会冒出黑马来，只要是认真学*的孩子都有可能考第一。所以，我不是来给各位传授经验的，我希望能抛砖引玉，和各位家长一起思考，一起学*，通过这次发言的机会更好地提升自己教育孩子的能力。
陆可嘉进了中学以后，一直能保持良好的状态，从升学考的年级第24名，经过6次主要考试，从第18名，第9名，第2名，一直到现在的第一名。他也许不是年级里最聪明的孩子，但他的努力得到了所有老师和我们家长的认可。一（2）班班主任提出的班级口号是：“让自己优秀起来，让优秀成为一种*惯！”陆可嘉算是把这条政策贯彻得不错的一个同学。我和老公最欣慰的不是他的分数，而是他这种稳中有升的良好状态，当然，要让他保持这样的发展态势直到上哈佛大学，是我要面临的更大挑战。
有些家长可能要说了，你是老师，你们老师比较会教育，所以你的孩子自然优秀。可是我的儿子是我的头生子，当初我也是啥都不懂的。现在大多数孩子都是独生子，也就是说孩子是我们这辈子唯一的一个孩子，既然养下他，我想就要为他负责任，否则后患无穷啊，这个大家懂的！所以在教育孩子的方法上我一直在学*。负责任的说：我是麻将牌都认不全的人，我也几乎不迷韩剧，现在是信息爆炸时代，我们一天获得的信息量相当于古人三年的信息量。你不学*，就不知道什么是“皮鞋很忙”，在当今的*，你想吃安全点都不得不断学*了，更何况面对日新月异的孩子呢。我们的孩子每天从睁开眼睛到上床睡觉，一天超过10个小时都在学*，他每天都在不断的变化，他的知识很快就超过不学*的父母，所以有时候你训他发现根本说不过他，大道理他比你懂，遇到不*等对待，你还会奋起反抗让你恼羞成怒束手无策。所以，要少打麻将多学*。
也有家长对我说：“你家孩子乖，你不需要费心的，我们家的是费心死了。”我跟他说：“此言差矣，我家儿子从小也不是省油的灯，况且半大小子忙死老子，怎么能不费心呢？你只是不了解我们罢了，我操的心一点都不比你少，甚至比你还多！”其实面对青春期的孩子，那有不操心的，我也有为儿子生气着急的时候。俗话说：有什么样的孩子就有什么样的父母。每个优秀的孩子背后都有一个操透了心动透了脑筋的家长，不是每个孩子都是天才儿童的。孩子是一张白纸，如果他不笨，那么学不好就是我们教育方法有问题。
诚然，我在学校这三年的身份有点特殊，我既是任课老师，又是潜伏在办公室的家长。所以我每天都能从多角度观察到形形色色的学生，老师和家长，我既能看到让老师和家长赞不绝口蒸蒸日上的学生，又能看到无心向学素质低下到偷窃的学生，我看的更多的是孩子们让人纠结的起起落落。在老师和母亲的双重身份下，我别在座家长想的要深一点，同时也常常反思：在这个复杂的社会形势下，怎样才能把孩子*安健康地养成有用的人才？
接下来我结合陆可嘉的实际情况，给大家谈几个有用的招术。
首先：不要拿自己孩子和别人孩子比。
各位家长今天回去不要跟自己的孩子说：你怎么没考好？跟陆可嘉比差了多少多少名！以后凡是长我家陆可嘉志气，灭自家孩子威风的话都不要说。你应该说：陆可嘉考的很好，你也可以的，他也没长三头六臂不是吗？我们要学最好的别人，做最好的自己！爸爸妈妈相信你！通过努力你一定会进步的！如果孩子每次考试你都能这么安慰他激励他，他不上进才怪呢！孩子都希望得到父母的肯定而不是批评。没考好他已经很难过了，父母不应该再雪上加霜。
以后，凡是伤害孩子自尊的话，希望家长能动动脑筋换个花样说，要说的既能触动他内心又能不让他反感，这样，你和你的孩子就能成为无话不谈的朋友。其实，有时候父母只要能克制一下自己，不图一时口快去骂孩子，就能收到孩子意想不到的回报。人之初性本善，孩子都是善良的，父母对他的爱心和诚意能转化为他们学*的动力。少骂多夸，必定变乖。只夸不骂，清华北大。
我知道，每个家庭要和谐要欣欣向荣都不容易，尤其是父亲，夹在青春期的孩子和更年期的妻子中间，还要努力工作养家糊口，是很辛苦的，但是辛苦来辛苦去不都是为了孩子吗？做爸爸的要多和孩子聊聊人生和理想，因为相对于妈妈，爸爸能给孩子带来更多的安全感，所以爸爸要不吝跟孩子多相处，爸爸的一句话有时候顶妈妈一百句。做妈妈的也不容易，既要照顾老人孩子，还要做家务，还要上班，上有老下有小，所有烦难都压在我们中年人的肩膀上。但是更不容易的是我们的孩子，先不说学*任务有多么重，就每天5点半起床就很辛苦了，5点半，放在冬天就是天还没亮，风里来雨里去，成绩好倒也罢了，成绩不好还要受到家长和老师两座大山的压迫，所以说成绩差的同学是最最不容易的，希望不要一开家长会回去就责备，一和老师接触就说孩子不是。你要换位思考，换你超过8小时屁股不离板凳，吃着食堂难吃的饭菜，忍受着急剧的生理变化，做那么多的作业，还要受你骂，他一个十三四岁的孩子，能受得了吗？孩子被骂当然不开心，他不开心就要逆反，跟你唱反调，你说往东偏往西的。
所以家有初中生，家长要及时调整自己的心态，用*等的态度对待自己的孩子，尊重自己的孩子。多多感受他的不容易，给他安慰和鼓励，激发他的斗志。
其次，家长不要只盯分数。
我发现现在很多孩子不爱学*，甚至厌学，其实学*本质上不是一件折磨人的事，而是变未知为已知的喜悦，是实现自己梦想的方法，是苦中有乐的事情，所以，父母要让孩子喜欢学*，就不要只盯着他的分数和排名，而是引导他怎么喜欢上学*和怎么努力，你要给他目标和动力，这需要家长自己有一个目标，你想把孩子培养成一个什么样的人，你和他聊过以后想从事的职业吗？有没有让他想过拿到了工资怎么用，想买些什么？这些对未来的憧憬不但是孩子学*的动力，也是我们做父母的辛勤工作的动力。当我们不把成绩和排名视为学*的唯一价值时，一个美好的理想就是他的学*推动力，这是很管用的“目标式”培养法。我们的孩子十三四岁，正是可塑性强的时候，也是建立人生观和世界观的时候，也是能理解父母疾苦体会父母辛劳的时候，初中三年，他们还在我们身边，这关键的三年，你不好好抓紧将来也许会后悔终身。再过两年多一点，他们就要去外地上学了，和父母相聚的时间将会非常少，将一个未满18岁的孩子放在外面读书，你放心吗？所以现在起就要和他养成交流沟通*惯，不要错失这样的好时机。能常和父母交流的孩子不会学坏。
——团结主题班会演讲稿 (菁华5篇)
今天我们在这里组织这样一个可能是史无前例，后无来者的班会。为这个班会阿升、署航在一个星期之前就已经开始筹划了!我们希望的是，在这次班会中能把我们心里所想的、所得到的体会与大家分享，希望我们能有所共鸣，在以后的日子里让我们这个班更加的融合，更加的团结，希望在以后的某一天我们都不会忘记，原来我们曾经有过这么的一个特殊日子。同时也希望在这个班会中大家共同探讨的东西能对我们的人生有所影响影响，为自己所走的路有所帮助。
世界很大，我们都是来自不同的地方，广东的、湖南的。。。我们今天却坐在了一起，你不觉得这是很难得的吗?静下来想一想，以前初中、高中聚会的时候，我们都很容易地把所有的同学组织起来，因为我们的大部分人都在同一个城市、同一条村。今天的我们是跨市的、跨省的、甚至跨国界的'(哈哈，如果那两国外教来做我们的同学的话),将来的我们又如何再相聚呢?
最*我都在想，以前我真的舍去了很多很多，同时也失去了很多。同学、老师，一起生活的、一起学*的、一起打过球的??让自己最懊悔的是，我却记不起一个名字，或者是一张笑脸。那时候不知道珍惜，不懂得去珍惜，现在回忆起来??
其实现在的我们很好，互相之间都不缺乏默契。在刚知道分班的结果的时候，我就很兴奋地跟自己说，大二我们一定能相处得很好，可以搞很多的活动、做很多的事情，让我们每个人都会留下永不磨灭的记忆。但是，到今天，我却发觉，我们都在默默地度过了大二的大部分时光。隔膜、隔膜，我们之间还存在着很多隔膜，其实我们并不缺乏交流，但是很缺乏了解。时光磨灭了自己所有的幻想。
我们都来自五湖四海，今天我们都生活、学*在这一个小小的地方，等那一天我们真的分道扬镳了，这是什么样的一种感觉??如果在接下来的日子里，我们还在重复着过去，我们还是走在原路，都没有去或者没想过真正地珍惜我们剩下的、在一起的日子，然后在以后的那一天突然发觉，然来曾经我们又在无意中失去了??时间的追赶，让我们无法停下来喘息，十几年的学业在这里也即将化为句号了。同学们，我们应该??
一起!我们要一起，一起去面对、一起去感受。人在患难的时候会见真情，那当我们一起去面对一些事情的时候，我们就更能了解我们也包括自己。我们要一起去笑、一起哭、一起感受快乐的、感受感动的时刻。生活为我们创造了更多的机会让我们去感受。假如我们没有在一起去经历，那么如何去感受呢?我觉得我们是可以做的更好的，让我们在人生中的那一天回想起来，哦!然来我们曾经有那么美好的一段时光，大家都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那时候再给每一个同学一个深深的拥抱。让我们的记忆更加特别。
人生，我想，我们每个人多数都对自己人生进行了一定的思考，也有自己独到的看法。
为了对这八个字更深一层的理解，我首先翻开了《现代汉语词典》，词典上对这几个词是这样介绍的：一、团结：为了集中力量实现共同理想或完成共同任务而联合或结合。二、勤奋：勤勉。三、尊师：尊为“尊敬”，师为“师长”。尊敬师长。四、守纪：遵守纪律。字典已经为我们解释了这四个词语，那么现在我们可以更深一层地理解这八个字了。
奥运赛场虽已尘埃落定，金牌各有归属，但举国上下欢欣鼓舞的热情却没有散去。曾记否，当举重运动员杨霞站在125公斤的杠铃前的时候，我们在电视机旁和她一起屏住了呼吸，祝愿她将胜利举过头顶。当女足姑娘在小组赛败北的时候，我们又有多少人泪如泉涌。奥运赛场上那一面面飞扬的*把所有国人的心紧紧相连。把我们团结在一起。
对国家是否忠诚，决定了他是否能够做到与人团结。大家还记得吗？去年我校足球联赛的那场对初二·四班的比赛，因为不公正，我们输了，全班同学几乎都泪流满面，相互支持，立志一定要报这一箭之仇。所有人都为一只小小的足球欢呼、哭泣，虽然我们比分输了，但我们的斗志没有输。对外我们尚且能这样的团结，自己关上门还要为一点小事争吵吗？为什么还要分出“派系”呢？为什么不能把想法都讲出呢？
“团结”是最基础的班级准则，只有大家都能团结在一起，才能开展我们今后的所有的 工作。
当我们迈入学校的大门，老师就对我们说要尊敬师长，遵守纪律。不是大家不明白这句话的意思，而是我们有时不经意就没有这样做。叫老师外号啦，回头说句无关紧要的话啦，涂抹桌子啦。也许大家并没有认为这怎么了，却不知你这就是不尊敬师长，不遵守纪律。我觉得要做到这两点无非要重视这个问题，从小事做起，强制不是办法，要靠我们自觉。
如果能做到以上三点，我想勤奋学*就不成问题了，古人尚能“凿壁偷光”，“头悬梁、锥刺骨”，我们这些在电子文化中成长的一代，难道不能做到古人的一半吗？有些同学说瞧他天天一门心思，大门不出，二门不迈的学*，简直像木瓜。我也曾经有过这样的想法，但当我拿到那“壮观”的成绩单时，我傻眼了，我竟与那些同学差那么多。如今，我们学生还是要以“学”为主。我们的知识就像太阳一样，每天都是新的。而勤奋不光表现在学*这个方面，锻炼身体，丰富知识，练就本领都需要“勤”字当头。
我想，“团结、勤奋、尊师、守纪”这八个字是互相促进，互相补充的 。同学都希望我们初二·一班成为最完美的集体。我们首先应该从我做起。让这四个词时时提醒着我们，激励着我们。这仅是我个人的`看法，相信大家的想法比我更好！
王老师的话：议论，有理，实在。语言也符合演讲需要。
今天我们在这里组织这样一个可能是史无前例，后无来者的班会。为这个班会阿升、署航在一个星期之前就已经开始筹划了!我们希望的是，在这次班会中能把我们心里所想的、所得到的体会与大家分享，希望我们能有所共鸣，在以后的日子里让我们这个班更加的融合，更加的团结，希望在以后的某一天我们都不会忘记，原来我们曾经有过这么的一个特殊日子。同时也希望在这个班会中大家共同探讨的东西能对我们的人生有所影响影响，为自己所走的路有所帮助。
世界很大，我们都是来自不同的地方，广东的、湖南的。。。我们今天却坐在了一起，你不觉得这是很难得的吗?静下来想一想，以前初中、高中聚会的时候，我们都很容易地把所有的同学组织起来，因为我们的大部分人都在同一个城市、同一条村。今天的我们是跨市的、跨省的、甚至跨国界的(哈哈，如果那两国外教来做我们的同学的话),将来的我们又如何再相聚呢?
最*我都在想，以前我真的舍去了很多很多，同时也失去了很多。同学、老师，一起生活的、一起学*的、一起打过球的??让自己最懊悔的是，我却记不起一个名字，或者是一张笑脸。那时候不知道珍惜，不懂得去珍惜，现在回忆起来??
其实现在的我们很好，互相之间都不缺乏默契。在刚知道分班的结果的时候，我就很兴奋地跟自己说，大二我们一定能相处得很好，可以搞很多的活动、做很多的事情，让我们每个人都会留下永不磨灭的'记忆。但是，到今天，我却发觉，我们都在默默地度过了大二的大部分时光。隔膜、隔膜，我们之间还存在着很多隔膜，其实我们并不缺乏交流，但是很缺乏了解。时光磨灭了自己所有的幻想。
我们都来自五湖四海，今天我们都生活、学*在这一个小小的地方，等那一天我们真的分道扬镳了，这是什么样的一种感觉??如果在接下来的日子里，我们还在重复着过去，我们还是走在原路，都没有去或者没想过真正地珍惜我们剩下的、在一起的日子，然后在以后的那一天突然发觉，然来曾经我们又在无意中失去了??时间的追赶，让我们无法停下来喘息，十几年的学业在这里也即将化为句号了。同学们，我们应该??
一起!我们要一起，一起去面对、一起去感受。人在患难的时候会见真情，那当我们一起去面对一些事情的时候，我们就更能了解我们也包括自己。我们要一起去笑、一起哭、一起感受快乐的、感受感动的时刻。生活为我们创造了更多的机会让我们去感受。假如我们没有在一起去经历，那么如何去感受呢?我觉得我们是可以做的更好的，让我们在人生中的那一天回想起来，哦!然来我们曾经有那么美好的一段时光，大家都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那时候再给每一个同学一个深深的拥抱。让我们的记忆更加特别。
人生，我想，我们每个人多数都对自己人生进行了一定的思考，也有自己独到的看法。
老师们，同学们：
大家早上好！
我是来自初二（2）班的何宇嘉，今天我发言的题目是《团结就是力量》。
我曾经读过一篇文章，叫做《芦苇的赞美》，文章中说：“一根芦苇，应该说是很渺小的，微不足道的，也是脆弱无力的。被大风一吹便很容易折断。也许芦苇深知自身这个弱点吧，它从来不会单独存在，总是集群而生，聚众而长。”读完了这篇文章，我很欣赏芦苇那集群而长、众志成城的精神，因为它突出了芦苇的一个很令我欣赏的品质——团结。
其实，在生活中团结的影子也处处可见：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山；许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头；一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切！*有许多关于团结的名言、俗语：“人心齐，泰山移。”；“众人拾柴火焰高”“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”“天时不如地利，地利不如人和。”一个一个铿锵的汉字都在向我们诉说着团结的重要性，因为它关系着一个民族的兴亡，一个集体的成败。
弘扬集体主义精神，关键在于团结。团结的力量不在于对班级所做贡献的多少，而在于为班级所付出努力的真诚的程度。关心班级事务，是班级中的每一分子都义不容辞的责任。校运会的人人参与，就是这团结力量的基础，也是对班级的责任。运动会前，同学们踊跃的报名参加，努力地刻苦训练，这是团结；运动会时，运动员文明参赛，服从裁判，在赛场上挥洒青春的汗水，这是团结；非运动员文明观看比赛，加油助威时使用文明语言，在场边发出青春的呐喊，这也是团结。所以，当你身处于这样热烈的气氛中时，难道还感受不到团结就是力量吗？
因此，当你在赛场克服困难，坚持完成比赛时，当你在班级的宣传标语上添上独树一帜的创意时，当你在看台上为运动员的拼搏摇旗呐喊时，都会发现：原来，我们是这样的团结，是如此的齐心协力。而这一切的原因都是因为我们认识到有着强大的团结精神迸发的震撼人心的力量，所以，由于每一根细线的凝聚，从而形成了一条坚韧无比的绳子。
运动会是如此，班级体的建设也是如此。例如在开学以来的班级文化建设方面，同学们有的带来绿色植物，美化班级环境；有的用自己的得意之作装点教室的墙壁，与同学共享。在这样和谐的环境中，同学们才能够更加尽心地投入学*。同学们，在今后的人生道路上，面对困难和挑战，团结互助是致胜的法宝，让我们在“团结”这道阳光的照耀下，共同创造我们辉煌灿烂的明天！
最后，预祝各班能在运动会中，发扬团结友爱地精神，取得优异的成绩！我的讲话完了，谢谢大家！
并不是这个世界上每个人成就都是个人的，它们的成功凝聚着千千万万人的汗水，泪水和血液。也许：造物主在创造人类时，就要让我们明白团结的道理，因为他创造的是一群人，而不是一个人。人生路上，难免会有挫折、失败和困难。有时候并不是一个人的力量就可以解决的。它需要合作、需要团结。很多时候人是需要被帮助的，也许独来独往是自己的个性，但是当自己不能解决的时候，你会忽然发现原来融入集体是那么重要。团结、合作的力量是巨大的是足以创造奇迹的。二十多年前他们创造了长城。或许不是自己的意愿，但是如果他们不合作、不团结，很可能长城便永远不会屹立在东方的土地上。它的创造凝聚的不仅是汗水，更是泪水、血水、艰辛。团结超越了痛苦和艰辛。当*第一支登山对登上珠穆朗马峰时，它们肯定是喜悦而又充满自豪的。但喜悦和自豪的背后却不满了死亡和恐惧。而当时能超越死亡和恐惧的就只有团结和合作。其实不仅是很多大事，很多小事也需要团结。小制作需要合作，玩游戏也需要合作。通过玩游戏，我们学会了合作、团结，学会了融如集体，将个人的力量和集体融合，也许个人与集体擦出的火花并不那么光亮，但是几十、几百个人的力量却是惊人的，因为俗话说，众人拾柴火焰高。所以，当你遇到困难时，别忘了集体是你的依靠，而当集体遇到困难时，更别忘了你是集体的一分子。所以集体和个人是分不开的。我们应该学会团结与合作。
有一种美，令人惊艳，令人回味，令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它光彩夺目；
有一种美，飘逸在浮云上，深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它深藏不露；
有一种美，给生命带来激情，给生命带来温馨，这种美就是和谐。
和谐是一个美丽迷人的字眼。因此拥有一个和谐的班级，也是我们每个人都渴望得到的。所以我认为一个和谐的班级要在于我们团结友爱的互助不是吗？老师与我们是团结友爱的，让我们在课堂上乐趣无穷，引领我们遨游再知识的海洋，他们还会因怕耽误我们的学*，而舍不得耽误一堂客，舍不得请一天假，即使是需要打针，吃药也要坚持给我们上课；我们同学是团结互助的，使我们才有了学*上互相帮助，互相借鉴，互相探讨还有了干净的教师安静的课堂。
所以，要建造一个和谐班级是需要大家一起努力的，和谐班级是一种美，保护和谐班级也是一种美，追求和谐班级更是一种美。因而我们共建和谐班级可以先从尊敬老师，不讲粗语创造和谐的教学课堂，奏响师生生命里的乐章。
老师们，同学们“天下大事，必行于细”，让我们高度重视和谐班级，我们是班级和谐的受益者，更是和谐班级的创造者，让我们携起手来，共同打造我们和谐班级的美好明天，最后祝所有的同学们前程似锦，祝老师们身体健康，工作顺利，家庭幸福，祝初一（1）班的和谐班级光辉今朝，辉映未来。
——劳动的主题班会演讲稿 (菁华3篇)
老师们，同学们，
大家好
刚刚度过了一个休闲而愉快的五一假期，在正式返校的第一天，我们相聚一起，隆重召开“五一”国际劳动节的表彰大会，旨在赞美劳动者、宣传劳动者，学*劳动者!
大家知道九十七中学能走到今天，是因为有一支爱岗敬业的教师队伍，有一批以校为家的工人师傅们。
本学期开学以来，我们学校地面干净无杂物，厕所整洁无异味，镜面光亮无污渍，扶手光滑无灰尘;为我们创建优美环境的就是我校的4位保洁师傅，掌声欢迎姜耀芬、张美琴、张淑萍、王彩娣上台接受我们全校师生的诚挚谢意!
还有几位师傅为了给老师们提供优质的早餐，他每天变着花样搭配食谱，为了让同学们吃上丰盛的午餐，在学校的支持下，克服困难， 200多份饭菜的制作，200多份餐具的清洗，闫师傅和他的团队克服了繁重的工作量，任劳任怨的为同学们服务着!有请闫应兵、郑本芳、王福珍、段晓霞4位师傅上台!
老师们，同学们，有几个身影我们非常熟悉，清晨他们最早站在校门口迎接我们入校;傍晚他又目送我们回家;他们是校园第一道安全防线;他们就是我们的校园安全卫士邱君、黄三强、管瑞启、任全进，有请4为保安师傅们!
操场上经常能看到她捡拾我们无意丢弃的杂物，校园里经常看到他把垃圾桶清理干净，经常看到他在不停的维修桌椅、灯具，经常看到他一趟有一趟往办公室送水，他们不辞辛劳，默默地付出着，他们就是我们的4为临时工师傅，有请他们!
我们把最美的鲜花献给最美的劳动者，有请我们的同学们给他们鲜花，有请高俊英校长和杨志刚主任把我们的心意献给他们，
最后让我们用最热烈的掌声向他们致敬
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
**在《*社会的各阶层分析》中精确提出：*农民是最具有革命性精神的社会底层和*社会进步的中坚力量。*革命和人民幸福的实现，离不开*劳动人民的不懈努力。
从来勤劳和热爱劳动一直是中华民族的传统美德。但也许很多人误会了劳动与勤奋的真正含义，也忽视了我们中华儿女曾经的天然身份——劳动人民。如今，改革开放40年。建国70周年。国家进入了新阶段，我们作为新时代的青年学子，更应不忘劳动美德，用奋斗和劳动成就人生。
但在现实生活中，有的学生不尊重劳动，不理解劳动，高呼“我们学*这么忙，劳动太占时间了。”诚然，学*应是我们当下青年学生应做之事。孟子曾言“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”同样在今天。**也曾说“历史只会眷顾搏击者，奋进者。”真正的成长是要在劳动中获得的，只有青年学子努力投身于劳动，才可带来全面的成长。同时也有学生会说“劳动这么苦和累，干嘛非要自己干，花点钱让别人去做得了。”这些话语其实是对劳动的无知和傲慢，总认为体面属于自己，总想做大事而忽视勤恳务实的劳动，总以为钱可以购买一切。殊不知，有一屋不扫，何以扫天下的道理。更有甚者认为“科技进步这么快。劳动的事以后可以交给人工智能。”的确，人工智能的兴起也是大势所趋。但人工智能让人们懈怠了吗？*高铁走向世界，港珠澳大桥连通南北，移动支付纵横天下。我们之所以能够有创造性的成就，就是因为我们没有丢掉那份叫做“劳动精神”的东西。
而在如今，我们国家进入新时期。当下的存在着一些悍然违背劳动法的行为。更有一些鼓吹996的妖风，严重损伤劳动人民根本利益的。同样，在当前的国际形势对于*社会主义改革事业同样不友好。特别是以美国为首的资本主义国家挥舞着贸易大战的旗帜，制裁*，制裁华为。或许对我们国家和国内企业来说是危机，同样也是转机。在这场转机中，需要我们有着劳动精神，勤奋精神，以不懈的劳动和努力去实现产业、产品、国家的创新与成长。
因此，我想在这里各位同学们要热爱劳动。热爱劳动是每个人的义务，要每个人培养热爱劳动的*惯，尊重劳动人民的付出。在如今的社会中，无论是体力劳动还是脑力劳动，同样存在着英勇地奋斗和劳动，实现人生价值和成功的人。中山大学博士生韦慧晓投身军旅，成为我国海军首位女副舰长；我国首位自主培养的女博士生万蕊雪在全球范围内，首次实现DNA剪切体。年仅30多岁的教授钟扬为了生物种子库库毅然奔走在高原上。他们如果没有这样一颗为祖国人民无限劳动和奋斗的心，如何才能在无限困难中寻找着一条通往成功的康庄大道。
“请不要在最能吃苦的年纪选择安逸。”春天深锄一寸土，秋天多打一担粮。我们年处弱冠，正当芳华，不勤奋求索却自傲，却寄希望于幻想，都是可笑的。当下安*，未来可期。让我们爱上劳动，爱上勤奋。
既然选择奋斗，就请风雨兼程。我相信。勠力同心，未来可期。
谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
我们都是炎黄子孙，我们要爱我们的祖国，要爱劳动，要爱学*。
我们是祖国的花朵，我们要深深的热爱养育我们的祖国。
我们要热爱劳动，因为劳动最光荣。
我们要爱学*学*是为了今后幸福美好的生活。
我们要热爱祖国，无论何时何地都要有着一颗热爱祖国的心，虽然我们还小，但，我们也要为祖*亲做一些力所能及的事，这样才不会枉为炎黄子孙，在马路上碰见了垃圾，我们要捡起来，爱护环境，让祖*亲随时都干干净净，没有一丝灰尘。
我们要热爱劳动，因为劳动最光荣。还记得那一次，妈妈让我帮她把房间整理干净。我十分的不乐意，撇了撇嘴说：“妈妈为什么叫**啊，老妈你打扫呗，我还要看电视呢！”妈妈一听火气便上来了，她对我气冲冲的说：“真是大了，翅膀硬了！让你干点活儿就不乐意了。别人都说劳动最光荣，怎么到你这就是行不通呢？做人就是要勤劳，不劳动哪来现在这么好的日子啊，你说说，是不是这道理啊？我被妈妈的一番话说得心服口服的，只能乖乖听话的拿起抹布，把家里里里外外都嚓了个干净。打扫完，我直起腰，用手擦了擦汗，我得意的看着我所做的功劳，心里骄傲的说：“这可都是我的功劳！”通过这件事，我也明白了劳动最光荣，每个人都要勤劳！
不仅要爱祖国爱劳动，也要爱学*！
学*是为了谁，是为了父母？为了老师？错！都不是！是为了自己啊，为了自己以后的幸福生活。学*要努力，我们要好好学*。将来成为有用的人，成为栋梁之才！在上课时好好听讲，做作业积极认真，课前预*，课后复*。掌握有用的学*方法，好好地去学*！
爱祖国爱劳动爱学*。这是每人都该做到的！
——双减政策的演讲稿通用十篇
老师们、同学们：
大家好！
现如今，国家的“双减”政策给家长们的经济压力减少很多，可学生的学*途径大大减少。原来我们除了正常的课堂学*，还可以通过补课、刷题、拓展等方法补充我们的知识，现如今国家发布“双减”政策让校外补课被迫停止，校内作业练*也减少，考试测验也减少，让我们吸收知识的渠道减少许多，但是各个升学考试的`难度却不会变。
如此一来，家长就会无比担忧孩子的未来，大大增加了家长的焦虑。至于孩子也会在这种“双减”政策下，进行两极分化，如果不会进行时间管理和自我学*管理，有可能就会出现学*下滑；如果有较强的自我管理意识，会自主学*的学生，就能持续好好学*，从人群中脱颖而出。
其实，解决这个问题的办法很简单。只要能把时间合理安排节约出时间，加上学会自主学*，就能达到和原先一样的效果，有过之而无不及。
自主学*第一步：找出时间。虽然时间很紧，但时间就像海绵里的水，怎么也挤不完，只要你去挤，它总会有的。例如提高吃饭的速度，就可以见缝插针地学*。一学期下来，你的学*时间就比别人多了好几个小时。
自主学*第二步：找对方法。有了时间，也不能盲目的去学*，要有计划，有方法的去学。例如看书，我们不能只是看一个故事情节和大意，而是要去品读文章的内容，学*他的写作方法，体会文章的思想情感，这样才能显现出你读这本书的价值。
自主学*第三步：认真学*。有计划，有方法，如果你的态度不端正，不够认真，得到的效果也依旧不够理想。我们学*的时候一定要全神贯注的去学。
以上这些还必须建立在我们上课的时候要认真听讲，好好把握住课堂这40分钟，在40分钟以内学到最多的知识，把老师讲的每一句话都听懂，听明白，理解并转化成自己的知识，并且做到举一反三。
综上所述，只要你能够学会自主学*，并且认真听讲，你就可以在“双减”下超越自己，变得更好。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
20xx年，小学生的教育发生了翻天覆地的变化。
为了鼓励生育，减轻学生负担，教育部出台了“双减”政策其中的内容主要包含三点：
一、学生不准在放假期间上补*班。
二、老师不准布置过量家庭作业。
三、学校除入学、期中、期末外，不能让学生考试，不能告诉分数。
这项政策让许多小学生觉得自己的春天来了，在之前的假期，他们多被囚禁在一个接一个的补*班中，手脚被堆积成山的作业束缚着。现在，他们觉得自己终于自由了。但是，在“双减”之后，许多家长却是分外焦虑。在没有补*班与考试后，孩子的成绩是不是会直线下降？
我以为，家长们的焦虑确实是个问题，但如何解决它呢，下边是我的观点：
在“双减”之前许多家长会给孩子报很多的补*班，砸进去大量的金钱，总觉得这样才能让孩子高人一头，而得到的效果却微乎其微。因为家长给孩子报太多太多的补*班，它会逐渐产生厌学心理，白白浪费时间、金钱与精力。
在“双减”之后，在学校里认真学*就变的更加重要，以前回家还能在辅导班补补，现在我们在学校，只有抓住一切世间以最高的效率学*，才能保证自己不掉队。而回家之后，我们就有大量的`时间自主安排。这时候，没有老师，没有作业，自学就显得尤为重要。
所谓自学，就是自主学*。在自学时，身边没有老师和家长的约束管理，自律就成了自学的基础。之前的很多同学都只由他律约束自己，而他律虽然是一个人必须经历的过程，但自律却是每个人在成长时必须具备的能力。
有自律的基础后，我们就该知道自学要学什么。
其实，自学的过程就是查漏补缺的过程。对于自己，应该没有人比你更了解，你就应该能清楚地发现自己的不足，然后就想办法把自己的漏洞补上。一个人如果永远在发现漏洞与补漏洞的过程中，那么它就会逐渐变成一个完美的人。但如果一个人明明漏洞百出却无法发现或视若无睹，那么他就是可悲的。
而“漏”怎么“查”，“缺”怎么“补”，这也是一个问题。测试是找出漏洞的最好办法，可以买几本练*册，定时完成，并对照答案批改，有一点必须注意，就是一定要定时，要有紧张感，这样才能准确地找到漏洞。再买几本有针对性的分类练*册，抓住自己的易错题型练，直到融会贯通，总结出方法，把漏洞彻底补上，再后继续重复这个过程，就能够很好的自学。
在“双减”之后，我们的时间变多，就更要学会合理地利用它们。而要在有效地时间里收获更多，就要在百分之百地时间里用百分之无限的效率去做一件百分之百正确的事，这样得到的收获才能是百分之无限。
在“双减”之后，学校不准考试，不准告诉分数，不准排名，这也是一个问题，自以为成绩很好的，直到揭晓成绩的时候，实际则不然。
不告诉成绩，会让我们比较茫然，不知道自己的水*在什么程度，好成绩会成为我们前进的动力，差成绩会激励我们继续前进。
面对这种情况，我们就应该改变心态，以面对考试的心态去面对*常的练*，把它们当做考试，它们能帮我们找出缺点。
最后，我想说："双减“之后，教育方法会发生改变，但我们只要有积极向上的心态并努力进取，不管在什么环境中，我们都能找到更好的学*方法，去达到我们的目标！
谢谢！
大家好！
“双减”是一场减轻学生课业负担、缓解家长焦虑情绪、构建教育良好生态的“及时雨”。要想破除学生负担过重的“顽瘴痼疾”，教师作为专业人士唯有用专业的力量把各项减负措施落实到位。要用专业的水准精彩上好每节常态课，把课堂作为立德树人的主渠道；要用专业的视角设计学生作业，推行作业改革；要用专业的视野完善课后服务水*，丰富学生的课后学*生活，满足学生多样化需求。通过高效落实“双减”工作，尽可能多的给学生提供多元化的成长路径和成长方式，最终实现学生德智体美劳全面发展。
通过学*，让我感受到“双减”是贯彻党的教育方针的重要举措。其核心是减负提质多措并举，强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求。这就要求我们抓好课堂主阵地，提高教育教学质量，丰富课后服务内容，扩大覆盖面，促进家校社协同等方面下功夫。
在今后的工作中我们还要加强落实立德树人根本任务，更新工作理念，拓宽工作思路，厘清工作重点，切实为学生服务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的主题是《教育及时雨一双减政策》。
不知道大家会不会有这样的疑惑：为什么在全球诺贝尔获奖名单中，日本、德国、澳大利亚这些国家的获奖人数远超中国呢？因为日本、德国、澳大利亚这些国家的男生，在小时候可以自由、无忧无虑地玩耍，等到上高中上大学后，他们觉得自己该努力了，于是就努力学*，向着自己喜欢的专业去奋斗。而我们中国的教育方法怡恰相反，我们小时候每周的补*班把周末占得满满的，其实这也磨灭了每个小孩的兴趣，长大了可能一无所有。
在我三年级时有一段非常痛苦的时光，每周周六的早上六点四十就要起床，比*时上学还起得早，眼睛都睁不开，可是妈妈一直在我耳边催我，我不得不起床，我边起床边咕哝：“哼，又要去学奥数，周末都要起早床，不能睡懒觉，这叫人怎么活呀。”顺风耳妈妈听见了我说的话，便用激将法：“那你就再也别去学了，就在家里睡大觉。”哎！姜还是老的辣。我只好跟着好妈去学奥数，奥数课上我一直在打哈欠。
奥数上完后，我又换上篮球书包，万米冲刺来到体馆上篮球课。篮球课上完后，我己经都累趴下了，可是我只能在外面随便吃点又去高笋塘学美术。
回家后，也不敢松懈，我做完奥数和美术作业后，就已经是晚上八、九点钟了，吃了晚饭就躺在床上睡着了。
这样过了一个月后，我对篮球的兴趣已经完全没有了，我只好让爸爸取消了一些补*班，这样一来果然好了许多。
最*，网上还传播着一个女孩在压腿时写作业的图片，这并不是学校里的作业，而是补*班的作业，本该好好运动和锻炼的时光被课外的培训任务压缩得所剩无几。我相信这个女孩的家长看到这张图片一定后悔不己，原来自己以为的课外培训竟然使孩子的休闲娱乐时间大大被占据。
国家为了减轻中小学生作业的负担，和校外培训负担，制定了双减政策，把促进学生全面发展，健康成长作为一条红线贯穿于教育全程，努力培养德智体美劳全面发展的时代新人。现在全国各地都把"双减工作作为重大工程列入重要议事日程，纳入教育一号工程，推动“双减”工作落地落实，让广大群众感受到教育带来的新变化，新气象，切实增强教育的获得感，幸福感。以后我们可以趁着空闲时间做自己真正喜欢的事情。
我的演讲完毕！谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
20xx年，小学生的教育发生了翻天覆地的变化。
为了鼓励生育，减轻学生负担，教育部出台了“双减”政策其中的内容主要包含三点：
一、学生不准在放假期间上补*班。
二、老师不准布置过量家庭作业。
三、学校除入学、期中、期末外，不能让学生考试，不能告诉分数。
这项政策让许多小学生觉得自己的春天来了，在之前的假期，他们多被囚禁在一个接一个的补*班中，手脚被堆积成山的作业束缚着。现在，他们觉得自己终于自由了。但是，在“双减”之后，许多家长却是分外焦虑。在没有补*班与考试后，孩子的成绩是不是会直线下降？
我以为，家长们的焦虑确实是个问题，但如何解决它呢，下边是我的观点：
在“双减”之前许多家长会给孩子报很多的补*班，砸进去大量的金钱，总觉得这样才能让孩子高人一头，而得到的效果却微乎其微。因为家长给孩子报太多太多的补*班，它会逐渐产生厌学心理，白白浪费时间、金钱与精力。
在“双减”之后，在学校里认真学*就变的更加重要，以前回家还能在辅导班补补，现在我们在学校，只有抓住一切世间以最高的效率学*，才能保证自己不掉队。而回家之后，我们就有大量的时间自主安排。这时候，没有老师，没有作业，自学就显得尤为重要。
所谓自学，就是自主学*。在自学时，身边没有老师和家长的约束管理，自律就成了自学的基础。之前的很多同学都只由他律约束自己，而他律虽然是一个人必须经历的过程，但自律却是每个人在成长时必须具备的能力。
有自律的基础后，我们就该知道自学要学什么。
其实，自学的过程就是查漏补缺的过程。对于自己，应该没有人比你更了解，你就应该能清楚地发现自己的不足，然后就想办法把自己的漏洞补上。一个人如果永远在发现漏洞与补漏洞的'过程中，那么它就会逐渐变成一个完美的人。但如果一个人明明漏洞百出却无法发现或视若无睹，那么他就是可悲的。
而“漏”怎么“查”，“缺”怎么“补”，这也是一个问题。测试是找出漏洞的最好办法，可以买几本练*册，定时完成，并对照答案批改，有一点必须注意，就是一定要定时，要有紧张感，这样才能准确地找到漏洞。再买几本有针对性的分类练*册，抓住自己的易错题型练，直到融会贯通，总结出方法，把漏洞彻底补上，再后继续重复这个过程，就能够很好的自学。
在“双减”之后，我们的时间变多，就更要学会合理地利用它们。而要在有效地时间里收获更多，就要在百分之百地时间里用百分之无限的效率去做一件百分之百正确的事，这样得到的收获才能是百分之无限。
在“双减”之后，学校不准考试，不准告诉分数，不准排名，这也是一个问题，自以为成绩很好的，直到揭晓成绩的时候，实际则不然。
