尊敬的各位老师，各位教官，各位学弟学妹：
大家好！
我是09会计的xxx，首先真心祝贺你们进入xx大学xx学院院，在这里开始你们的大学生活，未来的四年不仅将是你们人生中最美好的时光，也是决定着我们未来人生高度和厚度的重要岁月。
从踏进大学校门这一刻起，我们就离开了父母的呵护、独立面对新的挑战了，这也预示着我们的人生翻开了新的一页。我想，你们心中一定充满了激动和兴奋、同时还夹杂着一丝不安吧。如果把大学生活比喻成一场演出，那么，故事的主角就是我们自己。这场演出是否精彩，就要取决于自己的表现。在演出的.帷幕拉开之时，我想和大家分享一些我的感受，希望能帮助大家在军训中取得更大的胜利，令即将展开的学*生活更充实、更有意义。
大学的军训即将开始，它会使我们明白什么才是团结！“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，以及团队精神的重要。
军训，让我们懂得了时间的宝贵。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”在军训中，时间观念是非常严谨的，每件事情都有严格的时间约束，稍不注意就会迟到。我们会从中学到了怎样珍惜时间，提高学*效率，让我们的生活变得更充实。
军训，使我们懂得了纪律的重要。“没有规矩，不成方圆”，这句古话相信各位学弟学妹很快就会有最切实的感受。当我们穿上军装，铁一般的纪律就绝不容许我们随意打破，两年过去了，当时连擦去额上的汗水都要打报告的一幕还是令我印象深刻。
军训也充满了欢乐的回忆，尤其在训练间隙，教官带领大家一起拉军歌，说相声，那种发自内心的喜悦直到今天还仿佛历历在目。
虽然每天的训练都很辛苦，但我们还是会感叹这段时光如此短暂，相信一周
以后同学们也会和我当时一样感觉到军训结束的如此之快。
军训过后就是我们的大学生活了。各位同学，希望你们已经做好了充分的思想准备，迎接可能到来的困难和挑战。大学生活不是安逸、享受的代名词，不是躲开了父母、尽情欢娱的场所。如果你想在这里有所收获，就要付出辛勤努力，甚至比你经历的高中生活更艰苦。如果你没有看清楚这些，错把独立当成放纵、自由当成安逸，等到清醒时，你就会追悔莫及。
其次，我们一定要认真规划大学生活，精彩充实的书写大学四年的生活。有些同学认为，四年时间还很长，自己的思想认识也在不断变化，不用急于划定方向。可是，当你在犹豫不定时，时间就悄悄溜走了，你身边的同学正沿着他们选定的道路前行，把你甩在了身后。所以，从踏入大学校门开始，你就要尽快选定自己的目标，制定实现目标的规划。
尽快适应大学生活同样也很非常重要。对你们来说每个人情况各异，有的困难有的容易，有的时间长有的时间短。但不管是曲折的还是顺利的，都是必须完成的过程。学*方式的变化，自我管理方式由被动变主动的改变，生活*惯的差异，人际关系的协调，经济问题，感情问题等等，都是你们所要必须面对的。在这里我很想跟同学们分享我的感受，种种问题有很多解决方法，只有我们勤于学*，不断的调节自己去适应实际情况，才能更快的取得成功。
最后，还想告诉大家的是，要踏踏实实地过好大学里的每一天，畅游知识的海洋，投身火热的活动，结交知心的朋友，发掘自身的潜力和兴趣。遇到困难时不逃避、不退缩，面对它、战胜它；成功时也要尽情享受生活的回报，别忘了与你身边的人共同分享。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、教官、老师们，亲爱的同学们：
大家下午好!
我叫廖慧钰，来自军训一团六连，是计算机科学学院09级新生。
在这个清新、明媚而又成熟的九月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的求学胜地、栋梁之才的摇篮——四川师范大学，开始人生又一崭新的航程。今天，成龙校区在此隆重举行20xx年军训开训典礼，首先请允许我代表全体参训学员向各位领导、教官和老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢!感谢你们为我们提供了良好的军训环境，让我们有机会体验难得的绿色军营生活。
军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳;也许，我们会面临瓢泼大雨;也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗”的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律!并把这种精神带到今后的学*和生活中去。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。时光荏苒，青春短促，人生有涯，求知无限。面对新的征程，让我们用拼搏的汗水冲刷掉娇气和懦弱，用优异的成绩去证实自己人生的价值!
现在，就让我们吹起前进的号角，击响出征的战鼓，以充沛的精力去迎接新的征程!在这里我谨代表成龙校区20xx级全体军训学员郑重承诺：在这次军训中，我们尊敬首长和教官，严格遵守军训纪律，一切行动听指挥;虚心学*，刻苦训练，磨练意志，强健体魄;团结互助，同舟共济，相互激励，共迎困难;认真学*理论，明确动作要领，不迟到、不早退、不旷课，搞好寝室内务卫生;发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，争做一名优秀的师大学子，争当军训积极分子。军训期间我们会牢记：我是一个兵!在教官的指导下，争取得到最有效的锻炼，以优异的军训成绩向我们伟大祖国60华诞献礼!
明天是我们人类灵魂工程师的第25个节日。在这里，我们全体学员祝老师们节日快乐、身体健康、工作顺利、万事如意!
谢谢大家!
尊敬的教官、老师、同学们：
大家好!
今天是军训的.最后一天，我相信每个人都怀有无比激动的心情在迎接这一刻。
日子总是要过去的，就像这七天，曾经觉得漫长得像是个世纪，但现在也不过来了吗?
现在想想，已少了许多酸涩，多了很多收获。这些天的训练，最切身体会的是“冰火两重天”的感觉。
训练时，只要你用功，无私的太阳会把你的身体的一边烘得上升了几度，温暖到流下你珍贵的汗水。这时，如果有一阵微风吹来，背阴那一面便冰凉冰凉的，朝阳那一面还是暖暖的。此乃冰火之初体验。至于踢正步，一步一动时被教官加秒的感觉和那短短几十秒的原地休息时的感觉，那是更彻底的“冰火两重天”了。
但，别忘了，阅兵式上的飒爽英姿，休息时的欢声笑语，甚至大家身上都有的汗味，所有这些，一经想起，都是一种温暖的感觉。军训是苦，但只有苦，只有苦中取乐，只有体
验冰火，才能磨练意志，让你不怕今后的任何困难。不经历考验，哪能知道人生的美好滋味呢?生活中快乐很重要，但让人成长的，却往往是失败和挫折。于是军训让我们有了两种彼此矛盾的期待：既期待着一个轻松的军训带给我们生活中的快乐，又希望军训让我们在炼狱般的痛苦中体味成长的过程。幸运的是，我们既拥有了前者，有教官细心的照顾，同学间
真诚的帮助;也拥有了后者，有烈日下的苦训，有严格的生活纪律。我们收获的，是一种别样的感受——痛并快乐着。
因为教官的严格要求，我们才有了今天的成绩。在此，让我们向所有教官致敬。
因为有了学校的支持于配合，军训才得以画上完满的句号。所以，让我们向所有老师
说声“谢谢”。
希望多年以后，咀嚼这段难忘的岁月，仍有余香在口!
——大学军训演讲稿6篇
尊敬的学校领导，老师，同学们：
大家下午好！
我是318班的xx。为期7天的军训马上就要结束了，请允许我代表大一年级全体学生，向组织安排军训学校的领导、一直陪伴着我们班的老师，以及不畏艰险酷暑的教官们表示衷心的感谢！
七天的大一新生军训，让我们从一群不成熟的高中生迅速成长为一名有组织、有纪律的大学生。在七天的军训期间，虽然我们的皮肤被晒黑、我们的体重下降、全身筋疲力尽，但军训挖掘了我们的潜力，增强了我们的体质，磨练我们的意志，让我们以实际行动彰显大一新生的风采。
军训是我们成长的阶梯，是我们成长过程中难忘的记忆，是我们难忘的人生经历，是我们取之不尽的精神财富。在七天的军训中，全体学生吃苦耐劳，严格要求自己，不知疲倦地战斗。
克服了各种困难，以极大的热情投入到训练中。来自17个*中队的教官陪伴了我们7天7夜，在过去的七天里，教官们言传身教，一丝不苟地为我们演示每一个动作，不厌其烦地指导和纠正我们的不足。不畏烈日炎炎，任由汗水浸湿衣衫，为我们付出了很多很多。在这里，我提议，让我们用军礼向教官们表示感谢！所有的学生都有！立正！敬礼！礼毕！
军训即将结束，但精彩而充实的大学生活正等着我们。在漫长的人生道路上，我们应该珍惜这宝贵的记忆。不屈不挠、坚不可摧、勇往直前、团结互助的战士们的这些特点铭刻在我们的心中，把军训的优异成绩转化为我们更高的精神动力和目标。
在未来学*道路上，也许我们会遇到许多困难，我衷心希望我们新生会不怕困难，坚持学*的精神，以高度的热情，认真的学*态度，顽强的毅力和信心迎接大学的学*和生活！
我的演讲到这里就结束了，谢谢大家！
各位老师、评委：你们好！
我是××。我来自临床五班。军训期间担任二连的连长，并在其他连排干部的帮助下获得了优秀连队以及优秀连排干部的称号。。如果今后我能够当选的话，我会在工作当中继续发扬军训中所培养的不怕苦、不怕累的精神。保持认真的工作态度，工作中注重与中心理论组以及团总支合作，管理好学生会的班子以及所有05级的同学，发展好各个部门组织，并与其他年级搞好关联合作。最重要的是在组织各部门、协会开展活动的同时不要让同学们忘记学*的主业。
当然，如果有更合适的人选，学校安排我做副*我也会非常高兴，努力协助当值*处理好年级、学校的事务。与同学们搞好团结。
尊敬的各位领导、老师、教官、亲爱的同学们：
大家好，今天是我们每一个新生感到自豪的日子，因为我们已成为现代学子，将在xx学院师范学院书写我们生命中最灿烂的一笔！我是来自师范学院xx专业的大一新生xx，很荣幸能够站在这儿代表全体参训的同学在此发言。
马上我们就要迎来了入学以来的第一项挑战，那就是“军训”古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。军训就像一场马拉松比赛，没有坚韧的意志，难以坚持到终点；军训就像攀登险峰，没有健康的体魄，难以到达峰顶；军训也是一场最有组织纪律性的活动，没有集体主义的精神就无法取得优异的成绩。可以说军训是一个大课堂，它将锻炼我们的体格，磨练我们的意志，让我们学会坚韧、宽容、自立，让我们学会吃苦耐劳。
我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制、自爱、自信和自强。最后我代表全体大一同学庄严承诺：我们一定秉承”现代精神”——精诚团结学用结合善谋实干知难而进创新发展，在军训中坚决服从教官的指挥，以现代人的品质、现代人的气魄，严肃认真，高标准、高质量地完成好本次军训！我们会以此为动力，用自信、勤奋、意志来武装自己，努力学*，踏实工作，用我们的智慧、我们的勇气和我们永不服输的年轻的心，向着生命中每一座山峰，勇敢攀登，从稚嫩走向成熟，从现在走向成功！我们将带着无限求知的赤诚之心去开拓、进取，去描绘我们无悔的青春，去书写现代新的辉煌！我代表全体新生向学院保证，在军训期间一定遵守教官对我们的严格要求，努力做到最好，不给师范学院抹黑，做一个骄傲的师范人！
请学校放心、教官放心、老师放心！
我的发言完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、教官、老师、同学们：
大家好！
秋风送爽，天高云淡，我们踏进了xx大学的大门。今天，为期一周的军训生活就要圆满结束了。我很荣幸能够代表大一新生在这里发言。首先，请允许我代表大一新生向辛勤培育我们的全体老师和这七天来默默付出的教官表示深深的敬意，向高年级的学长们致以最真挚的问候！
七天的军训，短暂而充实，辛苦而难忘。从站军姿、踢正步开始，我们在操场上挥洒汗水，在队伍里高声呐喊。教官们短促有力的口令，规范潇洒的示范，让我们体会到了军队生活中团结、紧张、严肃、活泼。这短暂的军训生活，让我们从懒惰散慢变得刚劲有力。虽然，我们的脚底磨出了水泡，但是我们的脚步更加坚定；虽然我们训练的腰酸背痛，但我们的脊梁却更加挺拔；虽然我们晒黑了，嗓子喊破了，但我们的意志却更加坚强；虽然我们流汗甚至流泪，但我们增强了克服困难的勇气。我们不仅体验到一次重要的人生经历，还收获了严谨的作风，严明的纪律，吃苦耐劳的精神，这都将成为我们未来道路上不可缺少的奋进力量。
同学们，大学是我们放飞希望，拥抱梦想的关键时期。或许我们还沉浸在曾经的辉煌当中，或许我们还在遥望过去的失意与挫折，但今天的我们都重新站在的新的起跑线上，迎接新的开始，展望光明的未来。新的学期要有新的努力、新的希望、新的进步。未来的学*道路艰险而曲折，更有重重荆棘在时刻考验着我们。我们要做好打持久战的准备，将军训中表现出来的坚韧不拔的毅力，坚不可摧的作风，勇往直前的英雄气概和团结互助的精神运用到今后的学*当中，我们要努力学*、勇于进取、团结拼搏、超越自我，绝不辜负领导和老师们的殷切期望。
请领导老师家长们放心，此刻的我们不再是稚气未脱的孩子，我们是天空中矫健的雄鹰，张开翅膀，奋力翱翔，拥抱蓝天。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”高中的旅程已经扬帆起航，让我们踏实地走好每一步，不断努力学*与探索，以取得优异的成绩。
同学们，我们这一届大一新生一定不要辜负大家的期盼，一定要为自己争气，为家乡的父老乡亲争光，为xx大学增光添采。
同学们，路，就在我们的脚下，梦，就在我们的心中。今天，就让我们迎着猎猎的秋风，踏着铿镪的鼓点，勇敢投入到军训的行列中来吧。请记住，汗水过后，苦累过后，我们一定会如一只笑傲苍穹的雄鹰，振翅于xx中学的蓝天碧海、青山白云！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
在这个清新、明媚而又成熟的九月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的求学胜地、栋梁之才的摇篮——xx大学，开始人生又一崭新的航程。今天，xx校区在此隆重举行军训开训典礼，首先请允许我代表全体参训学员向各位领导、教官和老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢！感谢你们为我们提供了良好的军训环境，让我们有机会体验难得的绿色军营生活。
军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳；也许，我们会面临瓢泼大雨；也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养顽强拼搏的精神和毅力。
没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗”的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律！并把这种精神带到今后的学*和生活中去。时光荏苒，青春短促，人生有涯，求知无限。面对新的征程，让我们用拼搏的汗水冲刷掉娇气和懦弱，用优异的成绩去证实自己人生的价值！
现在，就让我们吹起前进的号角，击响出征的战鼓，以充沛的精力去迎接新的征程！在这里我谨代表xx校区全体军训学员郑重承诺：在这次军训中，我们尊敬教官，严格遵守军训纪律，一切行动听指挥；虚心学*，刻苦训练，磨练意志，强健体魄；团结互助，同舟共济，相互激励，共迎困难；认真学*理论，明确动作要领，不迟到、不早退、不旷课，搞好寝室内务卫生；发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，争做一名优秀的xx大学学子，争当军训积极分子。
在这里，我们全体学员祝大家身体健康、工作顺利、万事如意！
谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师、同学们、您们好!
今天非常荣幸与大家相聚在xx八中，学生军训工作是对广大学生进行国防教育和培养大家爱国意识的一条重要途径，为我国国防后备力量建设储备高素质兵员做好充分的准备。同时，也是锻炼同学们坚强意志和吃苦耐劳精神的一种方法。为了能圆满地完成上级交给我们的光荣使命，为了不辜负校领导的殷切期望，借此机会我谨代表全体军训教官向各位领导、老师及同学们特表决心如下：
一、严格遵守军训的有关要求和学校的管理规定，服从军训营的管理，做到“在营区内外一个样，领导在与不在一个样”。
二、时刻保持良好的军人姿态，严格要求自己，要求学生做到首先要自己做好，做到言传身教、以身作则。
三、把“出成绩，见成效”作为军训的根本，严格按照军训计划科学施训、灵活组训、文明军训，训练中，绝不体罚打骂学生，做到一张一弛。
四、积极配合各位领导及班主任老师的工作，虚心请教，以求共同提高，圆满完成军训任务。
五、主动与同学们融洽关系、交流思想，积极开展健康向上的文体活动，谦虚向老师、同学们学*。
我们相信，通过大家共同的努力，一定能圆满完成此次军训任务。
谢谢大家!
——大学军训演讲稿 (菁华5篇)
今天，我们要前往萧山军训大营，我们坐上了大巴车怀着期待来到了大本营，那里的一草一木都显得有军人的气概我们的教练穿的军装显得十分神气他将带领我们学*各种动作，各种体能训练。今天我们参加开营仪式，虽然天气很热但是我坚信自己不会晕倒，我会继续努力，看着我们的队伍中一个个同学晕倒，心里想他们一定在家里不训练，不锻炼所以坚持不了。中午我们吃完了饭开始了午休，睡完觉以后我们开始打扫寝室的卫生下午我们积极的参加下午的活动，有向右看齐，教练教我们剁脚时要响亮那时我觉得学*任何动作，都特别得累，但我都坚持下来了额头上全是汗，老师教我们站军姿，站军姿要挺胸收肚子两肩往后张，每次我们都站的衣服像放进水里的一样。
七天的生活，我仍记忆犹新。在这里，打扫寝室是每天的必要节目。老师们来检查我们的打扫结果，全是优。在这里，我学会了勤俭节约，体验了吃苦耐劳。
在这里，我们不怕吃苦，也不在乎吃苦，在乎的是，我们学到了什么，学会了什么。吃苦并不是时尚，需要用汗水和毅力去交换。吃苦留给我们无尽的财富，强健的体魄，雷厉风行的作风和敢于战胜困难的勇气！军训有利于锻炼自己的意志，在我以后的学*生活中，时刻提醒我，永不放弃，努力奋斗，勤劳吃苦，拼搏争取！
“听党指挥，能打胜仗，作风优良。”
当我在军训场上站着军姿，顶着强烈的阳光，强忍着脚的酸痛，我才真正感受到军训的严格，明白头顶上“八一”的重量。
这几天听到最多的，就是“手要贴好，前后不留缝”、“水杯重新摆好”、“腰带绑紧”。那些最细枝末节的部分也被一次次强调，那些我们自以为能做好的事情还有那么多缺憾，着实给我来了一个心理上的“下马威”。在这样严格的训练场，我停下了抱怨，试着尽我的努力，做好每一个细小的动作，完成教官的每一个指令。我让自己清零，试着做到。
我一直对军营生活充满向往，但由于我的身体条件不合格，我没有这样的机会。所以我把军训当做我的练兵场，让自己向军人的标准靠*。过程固然是辛苦的，但当今天教官和连长表扬我正步踢得好的时候，我很意外，也很兴奋。当我紧张地在大家面前展示，我想着那些参与国庆阅兵的军人，我的动作远不如他们。我于是把脚尖绷得更紧，不敢有一丝松懈。
当然，军训并不一直是那么严肃。我永远记得我表演的时候大家的掌声，大家一起唱歌的欢快，严格但很可爱的张教官想尽办法在休息时间逗我们开心，拉其他教官一起给我们表演节目，这样愉快的集体活动，是军训特有的美好时光。
军训只过去了四天，接下来还有很多要学*的科目。我希望我能认真完成好每一项，争取进入方块队，给自己的军训交一份满意的答卷，不负教官的辛勤付出。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
在这秋风送爽的美好时刻，我们非常高兴地迎来了_学院_级的新生军训，能够承担此次新生军训任务，我们感到非常自豪！在接下来的几天里我们将与老师、同学共同度过一段充实、而有意义的军训生活。在此，我代表_向全体参加军训的同学们表示热烈的祝贺！祝贺我们即将开始人生的又一次跨越。
军训对于同学们来说，是进入大学的第一堂课，也是对同学们的一个考验。同学们来自不同的学校、来自不同的地方，但是，当你穿上绿军装的时候，就已经把自己的人生追求与祖国的命运紧紧地连在一起，因为我们肩负起了共同的、神圣的历史使命——保卫祖国，振兴中华。居然选择了军训，我们就应该勇敢地锤炼自己、不畏艰难、磨练坚强的意志。
同学们，军训很苦，苦得让人不愿意坚持，但军训也很甜，他可以增强我们的体魄，升华我们的情感，提升我们的思想境界，为此我对同学们提出三点要求：
一、在军训期间，同学们要把自己当作一名真正的军人，严格要求自己，继承和发扬不怕苦、不怕累，艰苦奋斗的精神，克服困难，努力拼搏，圆满完成军训任务。
二、希望同学们在接下来的军训当中，学会关心集体，关爱他人，建立深厚的战友情，同学情，增强班级荣誉感。
三、希望同学们每天训练后要认真总结，及时深化心灵深处的神经力量，使之成为将来生活、学*和工作所需的宝贵财富。
同时，我们教官也要一切从自我做起，以良好的军人形象带领大家，以过硬的军事本领引导大家，让同学们通过这次军训有所提高，提高政治思想觉悟，增强集体主义精神和组织纪律观念，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神，增强国防观念。我们要认真履行一名教官应尽的职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做好榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能，养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。
最后，希望同学们在军训过程中，以实际行动交出自己学*过程中的第一份满意的答卷，以崭新的精神面貌去迎接繁忙而又充满激情的学*和生活。
最后祝我院__级新生学*进步，学有所成！预祝军训圆满成功。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
在这秋风送爽的美好时刻，我们非常高兴地迎来了xx学院的新生军训，在接下来的几天里我们将与老师、同学共同度过一段充实、而有意义的军训生活。在此，我向全体参加军训的同学们表示热烈的祝贺！祝贺我们即将开始人生的又一次跨越。
军训对于同学们来说，是进入大学的第一堂课，也是对同学们的一个考验。同学们来自不同的学校、来自不同的地方，但是，当你穿上绿军装的时候，就已经把自己的人生追求与祖国的命运紧紧地连在一起，因为我们肩负起了共同的、神圣的历史使命——保卫祖国，振兴中华。居然选择了军训，我们就应该勇敢地锤炼自己、不畏艰难、磨练坚强的意志。
同学们，军训很苦，苦得让人不愿意坚持，但军训也很甜，他可以增强我们的体魄，升华我们的情感，提升我们的思想境界，在军训期间，同学们要把自己当作一名真正的军人，严格要求自己，继承和发扬不怕苦、不怕累，艰苦奋斗的精神，克服困难，努力拼搏，圆满完成军训任务。希望同学们在接下来的军训当中，学会关心集体，关爱他人，建立深厚的战友情，同学情，增强班级荣誉感。希望同学们每天训练后要认真总结，及时深化心灵深处的神经力量，使之成为将来生活、学*和工作所需的宝贵财富。
同时，我们教官也要一切从自我做起，以良好的军人形象带领大家，以过硬的军事本领引导大家，让同学们通过这次军训有所提高，提高政治思想觉悟，增强集体主义精神和组织纪律观念，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神，增强国防观念。我们要认真履行一名教官应尽的职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做好榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能，养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。
最后，希望同学们在军训过程中，以实际行动交出自己学*过程中的第一份满意的答卷，以崭新的精神面貌去迎接繁忙而又充满激情的学*和生活。
最后祝我院新生学*进步，学有所成！预祝军训圆满成功。
谢谢大家！
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出别样的滋味。我原本认为我并不能抗住考验，它却激活我要坚持到底的信念，胜利终将属于有信念的人。这些天的军姿站立，我知觉的时间已不再是时间，纵然两腿发酸却一身挺直依旧。每次的坚持都会让我感受到自我的超越。有过斜风细雨的洗淋却没有浇灭我炽热的心，有过炎炎夏日的暴晒，却没有像晒黑皮肤一样，打散我的执着。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种奢侈品。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心。“硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪”，你会油然而生一股浩然正气横贯长虹。如果青春是原石，那么军训就是刻刀。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起《说句心里话》时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家庭的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的奉献，他们是和祖国的星辰一起，熠熠闪耀在穹顶之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应以军人的姿态矗立在他人面前。
军训只是磨去了我青春年华的一角，但逐渐成熟的我更加渴求军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，使我的精神随之焕然一新。它将会如木根般延伸到我人生的每个晦朔春秋。军装最靓丽，军歌最嘹亮，军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先被洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
——大学军训演讲稿9篇
为期十一天的大学军训生涯结束了。来不及回首，就这样悄然而逝。离别是伤心的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。在这短短的十一天里，我学到了很多很多对我来说，这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
我们每天都要反复地做立正、稍息、转体、摆臂、踏步这些基本动作，这些动作*常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，我们系的女生被分配在二营三连八排，教官都是来自七七一二三部队的文工团，他们都是很优秀的文艺兵，他们本身对自己要求就很严格。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们系的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最后的胜利。
在这短短的十一天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。每一天我们都五点半起床，告别了周公，我们还要在六点半在宿舍楼下集合去吃早饭，宿舍距离食堂大约有1.5公里，一路上有一些小坡，一个比一个高，而食堂正好在最高处。大家每天都迈着整齐地步伐，喊着响亮的口号，越过一个个坡去吃饭，每一天都要来回三次，对大家而言除了训练，就是赶往吃饭的时候最累了。站军姿，是一个军人的基础必修课。给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。刚开始的几天，我们二营的练九个排都要集中在一起站军姿，从半小时到一小时，我们八排的同学都是好样的，大家都坚持了下来，虽然有的同学身体不适，但也都熬到了最后一刻。她们都有轻言放弃，在大家身上我看到了军人的毅力与不屈的精神。
在这艰苦的十一天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。有时晚上，教官会组织我们排与排之间进行拉歌，例如：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么，像姑娘，不如回家找对象”那些生动、朗朗上口的拉歌话语让我们沉浸在了唱歌的喜悦之中。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
铁的纪律是能很好的.磨砺一个人的意志和秉性，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……
各位领导、教官、同学们：
你们好!
今天，学校在这里举行隆重的军训开训典礼，首先让我代表全体新同学向各位领导、教师、教官致以崇高的敬意和衷心的感谢!
在这个灿烂的季节里，我们带着憧憬和希望加入了__大学这个大家庭，在这里，我们现在播种希望和梦想，将来收获美好的前程和未来。刚刚蹋进校园，给我的感觉是充满生机和温馨，美丽的校园环境、和蔼的老师、友善的同学，这里将是我努力和奋斗的地方。
军训是我们在新学校上的第一课。有的同学会觉得军训苦、军训累，但是我觉得，军训正是锻炼我们意志和体魄的最佳机会。在军训这堂课上，我们会磨炼意志，提高思想觉悟，增强组织纪律性，培养吃苦耐劳的优良品德，培养我们团结协作的团队精神。
新学年开始，我们背负着沉重的行囊，也背负着父母的汗水，沉甸甸的期望。但我们相信，今天所有的辛劳汗水都是为了铸就明天的辉煌!在此，我代表全体新同学向领导和各位教官表以下决心：一、一切行动听指挥，服从学校、老师的领导，服从教官的指导管理，虚心向教官们学*。二、在训练中，严格要求，严格训练，努力完成规定的军训任务。三、向*学*，学*他们的好思想、好作风、好品德，并在今后的学*中发扬光大。
最后，祝各位同学在__的军训生活中过得愉快充实!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天是我们每一个新生感到自豪的日子，因为我们已成为现代学子，将在辽东学院师范学院书写我们生命中最灿烂的一笔!我是来自师范学院××专业的大一新生××，很荣幸能够站在这儿代表全体新同学发言，因为这个机会对我来说不仅是一种锻炼，更是一种激励!踏入校园，我们就深深陶醉于校园浓郁的人文环境和优美的自然风光之中，使我们感受到温馨的师生之情同学之情，有在家一般的温暖。在此，请让我代表全体新生向热情关心我们的领导、老师和师兄师姐表示衷心的感谢!
大学的生活已经开始，回首高三的点滴我们经历了不*凡的一年。甚至整个高中生涯，离开所熟悉的生活，紧张、陌生，兴奋、迷茫一齐涌入到体内。我们面对的是一个全新的世界，我心目中的大学生活是一个绚丽的舞台，是一面宽大明亮四面都是镜子的练功房，一场场精彩的演出，十年寒窗终于换来了今天的大学生活，怀着满心的欢喜来到了辽东学院师范学院，在刚刚入学的这几天，我感到这种生活方式是新的，因而也是不成熟的，生活中充满了朝气，奋进，欢乐。同时也少不了挫折，困难。
马上我们就要迎来了入学以来的第一项挑战，那就是“军训”古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。军训就像一场马拉松比赛，没有坚韧的意志，难以坚持到终点;军训就像攀登险峰，没有健康的体魄，难以到达峰顶;军训也是一场最有组织纪律性的活动，没有集体主义的精神就无法取得优异的成绩。可以说军训是一个大课堂，它将锻炼我们的体格，磨练我们的意志，让我们学会坚韧、宽容、自立，让我们学会吃苦耐劳。我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强;少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制、自爱、自信和自强。最后我代表全体大一同学庄严承诺：我们一定秉承”现代精神”——精诚团结学用结合善谋实干知难而进创新发展，在军训中坚决服从教官的指挥，以现代人的品质、现代人的气魄，严肃认真，高标准、高质量地完成好本次军训!我们会以此为动力，用自信、勤奋、意志来武装自己，努力学*，踏实工作，用我们的智慧、我们的勇气和我们永不服输的年轻的心，向着生命中每一座山峰，勇敢攀登，从稚嫩走向成熟，从现在走向成功!我们将带着无限求知的赤诚之心去开拓、进取，去描绘我们无悔的青春，去书写现代新的辉煌!我代表全体新生向学院保证，在军训期间一定遵守教官对我们的严格要求，努力做到最好，不给师范学院抹黑，做一个骄傲的师范人!
请学校放心、教官放心、老师放心!
谢谢大家
各位教官、尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
整齐划一的队列动作和协调一致的团体操表演，彰显出你们在15天军训生活中，付出了艰辛的努力，克服了常人难以克服的困难，取得了辉煌的成就，达到了预期的目的。
难以忘怀：15天来，教官们尽职尽责，言传身教。细致、耐心的指导示范，不厌其烦地纠正。与同学们建立了深厚的友谊，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学*的榜样。
在此，我建议，让我们把最最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们！
难以忘怀：辅导员老师问寒问暖，为体弱多病的新生送医送药。
难以忘怀：军训期间，同学们能以*教官为榜样，严格要求，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一个动作都认真领会，反复训练。做到队伍行列整齐，步调一致。尽管期间有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。
同学们在军训中的表现，展现了我院10级学生的精神风貌，这是你们大学生活的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学今后的学*和生活必将产生深远的影响。
学院为丰富新生的文化生活，举行了超级乐八点和飞扬的青春两场大型文艺晚会，为你们送去了快乐，给你们带来了美好幸福的祝愿。
为期15天的军训生活结束了，训练是短暂的，但影响是深远的。军训中所历练的集体主义精神，团结协作精神，吃苦耐劳精神，会在今后的大学生活中，以致你们的一生中发挥作用。希望同学们以这次军训为起点，牢记以下几点：
一、站直了，别趴下
你们是经过军训的人，你们是新时代的大学生，你们应该有钢筋铁骨，你们应该有顽强的品质和意志。严格的军训锻炼了你们。从现在开始，你们就应该有面对各种困难的精神准备和战胜困难的勇气。
二、把简单的事情做到极致就是伟大
严于律己，遵守《学生守则》和《学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，争文明班级，建文明校园，让吉林科技职业技术学院因你们而精彩！
三、耐得住寂寞，才能守住生命得黄金
要珍惜四年的学*生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学*生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名德才兼备的新时代大学毕业生！
同学们，让我们把最热烈的掌声送给我们的教官和辅导员老师，以及为我们军训取得圆满成功的所有工作人员，同时对你们表示最衷心的感谢！
最后，祝愿我们所有的同学在我院插上你们翱翔的翅膀，为我们辉煌的人生谱写华丽篇章！
谢谢大家！
各位老师、评委：你们好！
我是××。我来自临床五班。军训期间担任二连的连长，并在其他连排干部的帮助下获得了优秀连队以及优秀连排干部的称号。。如果今后我能够当选的话，我会在工作当中继续发扬军训中所培养的不怕苦、不怕累的精神。保持认真的工作态度，工作中注重与中心理论组以及团总支合作，管理好学生会的班子以及所有05级的同学，发展好各个部门组织，并与其他年级搞好关联合作。最重要的是在组织各部门、协会开展活动的同时不要让同学们忘记学*的主业。
当然，如果有更合适的人选，学校安排我做副*我也会非常高兴，努力协助当值*处理好年级、学校的事务。与同学们搞好团结。
尊敬的学校领导，老师，同学们：
大家下午好！
我是318班的熊xx。为期7天的军训马上就要结束了，请允许我代表大一年级全体学生，向组织安排军训学校的领导、一直陪伴着我们班的老师，以及不畏艰险酷暑的教官们表示衷心的感谢！
七天的大一新生军训，让我们从一群不成熟的高中生迅速成长为一名有组织、有纪律的大学生。在七天的军训期间，虽然我们的皮肤被晒黑、我们的体重下降、全身筋疲力尽，但军训挖掘了我们的潜力，增强了我们的体质，磨练我们的意志，让我们以实际行动彰显大一新生的风采。
军训是我们成长的阶梯，是我们成长过程中难忘的记忆，是我们难忘的人生经历，是我们取之不尽的精神财富。在七天的军训中，全体学生吃苦耐劳，严格要求自己，不知疲倦地战斗。
克服了各种困难，以极大的热情投入到训练中。来自17个*中队的教官陪伴了我们7天7夜，在过去的七天里，教官们言传身教，一丝不苟地为我们演示每一个动作，不厌其烦地指导和纠正我们的不足。不畏烈日炎炎，任由汗水浸湿衣衫，为我们付出了很多很多。在这里，我提议，让我们用军礼向教官们表示感谢！所有的学生都有！立正！敬礼！礼毕！
军训即将结束，但精彩而充实的大学生活正等着我们。在漫长的人生道路上，我们应该珍惜这宝贵的记忆。不屈不挠、坚不可摧、勇往直前、团结互助的战士们的这些特点铭刻在我们的心中，把军训的优异成绩转化为我们更高的精神动力和目标。
在未来学*道路上，也许我们会遇到许多困难，我衷心希望我们新生会不怕困难，坚持学*的精神，以高度的热情，认真的学*态度，顽强的毅力和信心迎接大学的学*和生活！
我的演讲到这里就结束了，谢谢大家！
2020年9月4日下午，随着我们大一新生的到来，我们迎来了开学第一课——军训！
金秋的阳光并不像想象中那么和煦，高温仍在继续，太阳公公在磨炼我们的意志，滚烫的大地公公在考验我们的耐力，“军训”并不是想象中的“幽默风趣”，军训——枯燥乏味，军训——艰苦难忍。
军训难道只给我们留下这样的回忆？
不，它能锻炼我们的意志力，增强我们的团队精神，培养我们的忍耐力，短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。背、腰、肩如针扎一般疼痛。但在这闷热的九月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。
虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持！虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。所谓“坚持就是胜利”！
两天两夜过去了，“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡！
坚持。即能在较长时间内，为实现目的坚持不懈，百折不挠地去努力，去奋斗。在战时，军人的坚持性尤为可贵，两军相持，胜利往往“产生于‘再坚持一下’的努力之中”。
身穿绿色军装，为科大十营争光。经过严格苦练，人生从此改变。服从命令最光荣，愿多立战功。
尊敬的教官、老师们，心爱的同学们：
大家好！
我们带着冲动、带着自豪，带着学校老师及家长的殷切愿望，更是带着我们对美妙理想的.向往和盼望，来到我们憧憬的试验园。这需要我们有健康的身体，良好的心理素质和克服各种困难的勇气和信心。
今天，我能代表五年级的全体同学站在台上讲话，我觉得无比的幸运。相信此时此刻，各位同学一定也和我一样，怀着激昂的心境期待着即将开始的军训。在这里，我们要穿军人的服装，守军人的纪律，我们就是一个小军人。既然是个小军人，我们就应当像军人那样要求自己，一切服从教官指挥，并且发挥军人不怕苦，不怕累，不怕脏的精神，像军人那样训练，像军人那样生活。
“孟子曰：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”军训虽苦，但能磨难我们的意志，硬朗我们的体格，加强我们的群体观点，让咱们受益毕生，使我们的精力得到升华，我们何乐而不为呢？不经历风雨，怎能见彩虹？不阅历考验，怎能领会到成长的快活？
——大学军训物品 (菁华3篇)
又有一批小师弟师妹要接受魔鬼式的军训了，作为一个过来人，深知军训的辛苦，让我这个师姐来帮大家总结一下军训时的必须品吧！
防晒霜：防晒霜绝对是军训时最重要的东西了。防晒霜不要只涂在脸，身上也一定记得要涂，尤其是脖子。还要记得提前半小时涂抹，无论防晒倍数多高，最好半天涂抹一次。
合脚舒适的鞋垫：据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。
药物：预防上火还有中暑。口炎清、创可贴、晒伤药一定记得带，虽然校医那里肯定也有，但很快被抢光，而且领药要排队，还是自己带点比较好。口炎清最好必备，毕竟到时喊口号很辛苦的，很容易上火的。
花露水：晚上蚊子很多，小虫也有的，花露水一定要带。
衣架、肥皂、洗衣粉：军训时出很多汗，需要经常洗衣服，不过不用带太多，因为衣服不多。
拖鞋或凉鞋：*时穿着胶鞋，臭臭的，晚上**一下子训了一天的脚吧！
少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等以备不时之需。
大水杯：军训时酷热的天气会出很多汗，所以很容易脱水，所以要喝很多的水，带个超大的杯子用来凉水是个不错的选择。
护膝护肘护腕：军训时需要在地上摸爬滚打，虽然可以穿长袖可也免不了皮开肉绽，特别对于女生，护具还是比较重要的。
最后还要记得带上一些钱和换洗的内衣。
军训随身携带物品
1.防晒霜：女生子准备一些防晒霜，要不然就晒得成黑妞了，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂，脸上涂抹，因为*时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。
2.大一点水杯：
军训是很苦很累的，会喝大量的水，四五杯是很正常的量，当然如果你钱多，你可以买水喝，女生可以准备点红糖水。
3.合适的鞋子：
鞋子一定要合脚的，不然拉练的时候很容易会起水泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的卫生巾，拉练的时候记得在鞋子里垫上些会使脚舒服多了。
4.防暑药：
特别是９月的天，全国基本依然是35度以上的高温啊，很容易中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。
军训期间需要物品
1.防蚊药品：蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有提神的功效
2.消炎药：准备好红霉素之类的消炎药，皮肤侵过汗水很脆弱很容易破皮。
3.维生素C片，钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料，红牛饮料，营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。
4.西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。
5.相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。
一、军训饮食注意
第一点：军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
第二点：晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
第三点：为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四点：要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。
二、防暑防蚊药品
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
三、消炎药
准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
四、合适的鞋子
鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。
五、其他
准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。
军训注意事项一：做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
军训注意事项二：装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
军训注意事项三：注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
军训注意事项四：注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
军训注意事项五：注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
军训注意事项六：注意防晒
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
军训注意事项七：不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
军训注意事项八：按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
军训注意事项九：注意沟通
——大学军训的作文 (菁华3篇)
从第一天的军训起我就知道了接下来的军训是非常严格具有挑战性的，都说军训伤不起其实都是为了锻炼一下自己的团结合作和对同学们身体的检测，有很多人都不想搞军训为什么因为都怕吃苦，吃点苦算不了什么 常言道先苦后甜吗。军训的感受的确像个五味瓶，酸甜，苦，辣，咸样样都有。
军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天教官要我们做俯卧撑，这是我们军训9天一个难忘的事情。回想那短短9天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦 的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把 每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个 尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说 ：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折 组织我们看电影，打篮球，做游戏等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队 意识，增进了我们之间的关系。
在那一声声口号中体现出了我们的“团结就是力量”在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的会操比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚…… 也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好！
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！
军训，把我们这一群十八九岁的人锻炼成了真正的.男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学*中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
吃点苦，受点累，怕什么。俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵……让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧！我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应。
梦是诗的乡愁，雨是云的乡愁，秋天是枫叶的乡愁，而军训是我。时间像条河，夹杂着许多往事落花流水地从生活中淌过去，光阴在身后如箭如驹，但一直怀念军训的点点滴滴，放飞思绪，它让我欢喜也让我忧。这是我沉默得快要无奈的静态剧中插入的片断，不喧哗，不做作！第一天在惊奇中度过了。第二天，第三天……也在无声无息中飞逝了。而我依旧，依旧麻木地听着严肃有力的命令。
有泪.有欢.有苦.真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如*的汉字，横*竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与*时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的'部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
——大学军训开幕式演讲稿（精选10篇）
尊敬的教官叔叔、老师，全体同学们：
大家好！今天是我们期盼已久的时刻，是我们终生难忘的时刻，我们荣幸的作为第一批军训学员踏进了军营的大门。兴奋、激动与自豪充溢在我们心中，让我们的心情久久不能*静！
我相信，许多同学都和我一样，向往绿色的军营，羡慕军人叔叔威武的形象，敬佩他们勇敢无畏的精神。今天终于可以和我们心目中的英雄生活一周的时间，我们倍感骄傲与自豪。作为一名普通的军训队员，我对军营，对部队有着一份特殊的感情，因为我的父亲曾在这里工作生活过xx年，在他的影响下，我很小就立志做一名军人！作为军人的后代，我对这支英雄辈出的部队更多了几分了解，对这片无私奉献的沃土更多了一份深沉的爱！
在许多家长眼中，我们是温室里的花朵，对我们百般呵护，更有人把我们称做“垮掉的.一代”。不知大家是否还记得这样一篇报道：中日两国少年在我国的内蒙古大草原上进行了一次惊心动魄的对决。参赛的选手面临着疾病、寒冷和饥饿的考验。面对重重困难，我国少年表现出的是懦弱、是胆怯、是极低地自立能力。而那些日本少年却凭着坚韧、顽强的精神，胜利到达了终点！当活动结束时，日本人的欢呼响彻了整个草原！他们狂妄的宣称：“这一代中国人是战胜不了我们大和民族的！”听到这里，你的心一定被深深的刺痛了吧？是啊，为什么我们会在自己的土地上输给别人？我们不服！可我们不能不承认，我们享受了太多的爱，却把吃苦耐劳的精神给丢掉了！如果想赢，就必须培养自己的生存能力和吃苦精神！
而军训恰好给我们提供了一次难得的机会，可以锻炼我们的体质，增强我们的毅力，提高我们的自立、自理能力！是雄鹰就要搏击长空；是骏马就要驰骋草原；是鲤鱼就要跳跃龙门。为了祖国的未来，为了美好的明天，我代表全体同学庄严承诺：
1、听从指挥。增强自制能力和纪律意识。
2、刻苦训练。主动培养吃苦耐劳的精神。
3、团结互助。让我们的班集体更温馨和谐！
4、勤俭节约。在生活上不攀比，不吃零食，不乱花钱！
5、意志坚强。争取做到“流血流汗不流泪”！
同学们，让我们用行动证明：我们不是温室的花朵，而是傲雪的红梅。我们不会输！我们要用自己坚强的意志、无穷的智慧让我们的祖国更加繁荣富强！
谢谢大家！
尊敬的各位老师，各位教官，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自xx学院xx系xx专业的大一新生xxx，很高兴今天能够站在这里，作为我们xx届大一新生的代表发言。我很高兴自己能够来到xx大学，也很高兴能够在这里遇见你们，相信在未来的四年中，我们一定能够在这里接受良好的教育，让自己变得更加的优秀。
现在军训马上就要开始了，我相信很多同学对军训都有一种抗拒的情绪，因为军训很累，很苦。是的，军训是很苦的，但若是问经历过军训的我们的学长学姐们，如果给他们一次选择的机会，他们还会不会参加军训，我想他们应该都会选择参加。因为军训虽然苦，但是收获是很多的。在一次次、一天天的训练中，逐渐的`跟同学们培养出了感情，建立了深厚的情谊，也建立了起了默契，这是没有参加军训的同学感受不到的。所以我们应该要以积极的态度面对军训，要学会苦中作乐，寻找军训的乐趣。
在军训的过程中，我们要团结起来。同学们应该都看过国庆的阅兵仪式吧，军训的这些训练项目，就是要整齐划一才会好看，才会让人有一种振奋的感觉。所以在训练的过程中，我们要团结起来，以集体利益为先。在军训的时候，我们只是连队中的一个个体，我们的行为代表的不是我们自己，而是我们这个连队。所以在军训期间，我们每一个人都要遵守纪律，认真军训，不要给我们的连队的名誉造成不好的影响。在训练的时候，我们要听从教官的指挥，不要任性妄为，要遵守军训的纪律。
我们要坚持，支撑不住的时候看看身边的人，他们都还在坚持，所以我们也不能放弃。在坚持的时候，能够锻炼我们的意志力。当你坚持不放弃，完成了一个个训练的时候，你会感觉到非常的自豪。但是也要注意自己的身体，虽然现在已经立秋了，天气还是非常的炎热，很容易中暑，所以同学们在发现自己身体不舒服的时候，应该要及时的跟教官打报告，在阴凉的地方休息一会，不要强撑着继续军训。在训练期间，各军训场地都会有医务室的工作人员，发现身体不适之后，可以去需求医护人员的帮助。
我代表所有的同学向参与我们军训的教官、老师、学长学姐们表示感谢，谢谢你们，我们一定会认真的军训，不会辜负你们的努力的。我们会努力的进行训练的，同学们，让我们一起加油，用最好的状态来面对接下来的军训。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
能来到x大学军训，我感到非常荣幸，也深知责任重大。军训是一种特殊的教育方式，在全面推进素质教育，促进健康成长方面，具有其他教育不可替代的作用，也是同学们步入大学必修的一课。这不仅为你们今后的学*、生活打下一个坚实的基础；对大家今后的人生道路，也将是一段宝贵的经历。为了圆满完成这次军训任务，让同学们度过一个难忘的军训生活，我代表参加此次军训的全体教官表决心如下：
一、从我做起，以良好的军人形象，过硬的军事素质，完成好此次军训任务，让同学们经过这次军训任务有所启迪，提高政治思想意识，增强集体主义观念和完善组织纪律意识，强健体魄、磨练意志，增强国防观念。
二、认真履行教官职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做出榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能，养成雷厉风行的`军人作风和高尚的道德情操。
三、以主人翁的姿态和同学们一起，坚决落实各项规章制度，紧张有序的度过这两周的军训生活。
四、以兄长之情关心爱护大家，尽力给大家营造良好的军训和生活氛围，想同学之所想、帮同学之所需、解同学之所惑，为同学们的军训提供一切有利条件。
今天，紧张有序的军训生活即将开始，这次军训内容充实，形式多样，将是锻炼同学们的体魄和毅力，展现同学们的精神面貌的绝佳机会。因此，希望同学们在今后的军训中端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己、用严要求规范自己，加强组织纪律性，特别要遵从教官的教导、服从命令、听从指挥，一切活动都要按计划严密实施、认真贯彻落实，不怕困难、刻苦训练。
同学们，让我们齐心协力，共同努力，顺利、圆满地完成这次军训任务。祝愿你们恪守真理，发展个性，勇攀高峰，在新的人生征途上再创辉煌。
我的发言完了，谢谢！
尊敬的各位老师，各位教官，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自xx学院xx系xx专业的大一新生xxx，很高兴今天能够站在这里，作为我们xx届大一新生的代表发言。我很高兴自己能够来到xx大学，也很高兴能够在这里遇见你们，相信在未来的四年中，我们一定能够在这里接受良好的教育，让自己变得更加的优秀。
现在军训马上就要开始了，我相信很多同学对军训都有一种抗拒的情绪，因为军训很累，很苦。是的，军训是很苦的，但若是问经历过军训的我们的学长学姐们，如果给他们一次选择的机会，他们还会不会参加军训，我想他们应该都会选择参加。因为军训虽然苦，但是收获是很多的。在一次次、一天天的训练中，逐渐的跟同学们培养出了感情，建立了深厚的情谊，也建立了起了默契，这是没有参加军训的同学感受不到的。所以我们应该要以积极的态度面对军训，要学会苦中作乐，寻找军训的'乐趣。
在军训的过程中，我们要团结起来。同学们应该都看过国庆的阅兵仪式吧，军训的这些训练项目，就是要整齐划一才会好看，才会让人有一种振奋的感觉。所以在训练的过程中，我们要团结起来，以集体利益为先。在军训的时候，我们只是连队中的一个个体，我们的行为代表的不是我们自己，而是我们这个连队。所以在军训期间，我们每一个人都要遵守纪律，认真军训，不要给我们的连队的名誉造成不好的影响。在训练的时候，我们要听从教官的指挥，不要任性妄为，要遵守军训的纪律。
我们要坚持，支撑不住的时候看看身边的人，他们都还在坚持，所以我们也不能放弃。在坚持的时候，能够锻炼我们的意志力。当你坚持不放弃，完成了一个个训练的时候，你会感觉到非常的自豪。但是也要注意自己的身体，虽然现在已经立秋了，天气还是非常的炎热，很容易中暑，所以同学们在发现自己身体不舒服的时候，应该要及时的跟教官打报告，在阴凉的地方休息一会，不要强撑着继续军训。在训练期间，各军训场地都会有医务室的工作人员，发现身体不适之后，可以去需求医护人员的帮助。
我代表所有的同学向参与我们军训的教官、老师、学长学姐们表示感谢，谢谢你们，我们一定会认真的军训，不会辜负你们的努力的。我们会努力的进行训练的，同学们，让我们一起加油，用最好的状态来面对接下来的军训。
谢谢大家！
各位领导，各位老师，教官，各校同学们：
大家晚上好！我报告的标题是《迷彩军训，青春无悔》
山不悬崖峭壁就不再峭拔，海没有波涛汹涌就不再壮阔，河没有跌荡起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再刚强。
一、二、三、四，一、二、三、四，这个大家都非常熟*了的口令就象是一首歌。它让我想起了浴血奋战在战场上的无数好汉，它让我想起了坚韧挺立在边境的保卫将士，它让我想起了呈现在国度每个角落的绿色身影。
一个个整齐的方队，就象是一首诗。它让我想起了一座座如雨后春笋般冲出大地的高楼，它让我想起了彼此督促，共同提高的全体学生。
能经历磨难才证明坚韧，能经得起挑战才阐明大胆，能渡过挫折才干展现成功。在每个军训的日子里，我们都在严格的'要求自己，在每个军训的日子里，我们都在当真的改良自己，在每个军训得日子里，我们都在彻底的检查自己。
烈日晒黑了我们的肌肤，却使我们滚烫的心变得更加热闹。汗水湿透了我们的衣背，我们却没流一滴眼泪。大风**，吹散了多日来的疲惫，留下了许多许多灾以言表的货色。固然不是每个人都做得很好，然而我们依然不折不挠的保持着，始终如一的追求着。我们相信：“乘风破浪会有时，直挂云帆济桑田”。我们深信：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”
多日的军训使我们懂得到，凡有军人的地方，就有壮怀剧烈的豪情；凡是有军人的地方，就有忘我无畏的精神；但凡有军人的处所，就有团结一致的国民。
尊敬的各位领导、老师、教官、亲爱的同学们：
大家好！
我是新生代表史雨桐。很荣幸作为新生代表，在北师大乌海附校本届初一新生军训开营仪式上发言。借此机会，请允许我代表和我一起加入北师大乌海附校这个大家庭的初一新同学，向各位领导、老师致以新学期最真挚的问候！向各位教官致以最从高的敬意！
考入北师大乌海附校，加入北师大乌海附校是我们的光荣与梦想。在这个优秀温暖的大家庭里茁壮成长，需要强健的体魄和坚毅的品格，也是我们担当大任的先决条件，更是通往成功之路的应有素质。军训正是磨炼意志的绝好机会，是我们中学生涯无法忘怀的深刻记忆，也是我们迈向心得人生之路的新起点，感谢学校为我们设计了这样好的活动！
铿锵有力的步伐、整齐划一的节奏、站立转身的规范，都会展示我们的意志毅力和信心。
我谨代表所有参训的同学表达，请相信：在接下来的几天里，我们一定会听从教官的智慧和安排，不辱使命，圆满完成军训任务；我们会时刻牢记我们的责任，让骄阳磨练我们的意志，让汗水冲刷我们的惰性，我们会用坚毅、刻苦、诚实、勇敢等，书写好我们跨进北师大乌海附校的第一步！
同学们，请用你最响亮的声音回答：队友们，你们有没有信心？（有！）声音再响亮些！大家有没有信心！（有！）谢谢。
请听我们斩钉截铁的声音，更请期待我们雷厉风行的行动，相信我们，我们一定能行！我的发言到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师、同学们：
你们好!
我叫，来自，今天非常荣幸与大家相聚在大学，学生军训工作是对广大学生进行国防教育和培养大家爱国意识的一条重要途径，为我国国防后备力量建设储备高素质兵员做好充分的预备。同时，也是锻炼同学们刚强意志和吃苦耐劳精力的一种方法。为了能圆满地完成上级交给我们的光荣使命，为了不辜负校领导的'殷切期望，借此机会我谨代表全体军训教官向各位领导、老师及同学们特表决心如下：
一、严格遵守军训的有关要求和学校的治理规定，听从军训营的管理，做到“在营区内外一个样，领导在与不在一个样”。
二、时刻保持良好的军人姿态，严格要求自己，要求学生做到首先要自己做好，做到言传身教、以身作则。
三、把“出成就，见成效”作为军训的根本，严格按照军训计划科学施训、灵活组训、文明军训，练*中，绝不体罚打骂学生，做到一张一弛。
四、积极配合各位领导及班主任老师的工作，虚心请教，以求共同提高，圆满完成军训任务。
五、主动与同学们融洽关系、交流思想，积极开展健康向上的文体活动，谦虚向老师、同学们学*。
我们相信，通过大家共同的努力，一定能圆满完成此次军训任务。
谢谢大家!
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的`汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
——大学军训闭幕式演讲稿实用五篇
尊敬的领导、老师、教官们：
你们好！
首先，我很荣幸地代表XX学院XX级全体新生向你们致以崇高的敬意！这是一个令人激动的时刻，十天前，也就是XX月XX日，我们都成为了XX学院XX级新生军训大队的一员。片刻之前，我们以威武的军姿，整齐的队列和虎虎生威的表演，接收了各位领导的检阅，展示了十天天的军训成果。
今天，我们就要告别与我们朝夕相处的军训教官，告别绿色“军营”。我知道，在场的同学们和我一样都无法阻挡自己去重温十天的酸甜苦辣，无法阻止将这段日子深深的.铭记在心。对于人生而言，这十天只是转瞬即逝的刹那，但就是这个刹那却将成为我们人生的记忆长河中一朵绚丽异常的浪花。这十天里，我们感受最多的是艰辛与疲惫，但我相信以后，当我们回忆起这次军训时感受最多的会是光荣与自豪。
我们不能忘记教官们在训练中挺拔的身影，严厉的目光，果断的口令，潇洒的示范；不能忘记休息时教官用沙哑的喉咙与我们逗笑；不能忘记和蔼的面上略带疲惫的双眼；不能忘记他们给我们的关怀。他们是我们迈向XX学院的第一任老师。我们又怎能忘记这些天为了组织保障军训忙碌的学院教师和工作人员？忘不了校医给予的精心呵护……是你们让我进一步了解了学院，更加坚信自己的选择是正确的。我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。同学们，军训结束了，但是，我们新的人生阶段才刚刚起步。
在军训中我们学会了去勇敢的面对一切困难，并且用智慧与毅力来克服；学会了挑战自我，超越自我，这对于我们今后的学*生活是一个良好的开端，我们要在今后的学*中发扬这种精神，不断向着目标迈进。同学们，我建议用热烈的掌声向在这次军训中为我们付出辛勤劳动的领导、教官、老师以及工作人员致以真诚的感谢！
尊敬的各位领导、教官、老师，亲爱的同学们：
大家好！
迎着清凉的秋风，沐着和煦的阳光，在这个明媚、温馨而又成熟的九月，我们带着光荣与梦想，带着自豪与欣慰，相聚在学子求学圣地，栋梁的成长摇篮——XX中心，在这里开始我们新的人生启航。
我们带着激动、带着自豪、带着学校老师以及家长的殷切期望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，来到我们梦寐以求的职教中心，在入学之前，我们需要有健康的身体，良好的心理素质和克服困难的勇气和决心，学校为我们准备的这次军训活动，不仅仅是为了提高我们的体质，更是为了培养我们坚韧不拔的意志，百折不挠的精神，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。这些优秀的品质对我们中专（高中）生活乃至一生都会产生积极学的*影网响。
军训的感受像是个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。军训是残酷的。军训的第一天，教官就给我们一个下马威，立定，让我们在烈日炙烤的广场上站上半个小时，热气不断的从地里面往上透，脚又酸又烫。汗不断的从脸上淌下来，个个口干舌燥，我们真的都有点想打退堂鼓了，但是我们没有这样做，因为我们看到了汗水淋淋的教官，不辞辛苦的训练着我们，端茶送水的老师们为我们加油鼓励，我们告诉自己“一定要坚持下去，时间快到了再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？”于是我们就咬着牙硬撑了下来。
这么一天下来，我们已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会便进入了梦乡，这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒，才能到达成功的彼岸。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”而年少的我们不经历艰苦磨练，又怎能成为国家的栋梁？
白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，灿烂明媚的阳光映照在每个人的脸，此刻，我们正接受军训最后的检阅，为期一周的军训，就这样在不知不觉中结束，然而它却给予了我们整齐有序的步伐，昂首挺胸的气魄，嘹亮恢宏的口号，短短的七天军训，教会我们什么是坚强的意志，那笔直的腰杆，挺起的胸膛，昂扬的士气，告诉我们那是军人的飒爽英姿，那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我们为之震撼，为之感动，他们有着铁铸的信念，刚强的意志，他们这群正直而不乏潇洒，严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们学校，在此我代表同学向你们表示深深的谢意。
坚韧顽强，凝视前方，我们仿佛看到一面军旗正迎风猎猎激荡起我们所有的勇敢与坚强。
最后请允许我代表所有军训的同学们，向与我们共度一周军训时光，而又即将离开的教官们，向那些为我们付出巨大辛苦的老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢。
谢谢大家！
各位教官、尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
整齐划一的队列动作和协调一致的团体操表演，彰显出你们在15天军训生活中，付出了艰辛的努力，克服了常人难以克服的困难，取得了辉煌的成就，达到了预期的目的。
难以忘怀15天来，教官们尽职尽责，言传身教。细致、耐心的指导示范，不厌其烦地纠正。与同学们建立了深厚的友谊，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学*的榜样。
在此，我建议，让我们把最最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们！
难以忘怀：辅导员老师问寒问暖，为体弱多病的新生送医送药。
难以忘怀：军训期间，同学们能以**教官为榜样，严格要求，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一个动作都认真领会，反复训练。做到队伍行列整齐，步调一致。尽管期间有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。
同学们在军训中的表现，展现了我院xx级学生的精神风貌，这是你们大学生活的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学今后的学*和生活必将产生深远的影响。
学院为丰富新生的文化生活，举行了超级乐八点和飞扬的青春两场大型文艺晚会，为你们送去了快乐，给你们带来了美好幸福的祝愿。
为期15天的军训生活结束了，训练是短暂的，但影响是深远的。军训中所历练的集体主义精神，团结协作精神，吃苦耐劳精神，会在今后的大学生活中，以致你们的一生中发挥作用。希望同学们以这次军训为起点，牢记以下几点：
一、站直了，别趴下
你们是经过军训的人，你们是新时代的大学生，你们应该有钢筋铁骨，你们应该有顽强的品质和意志。严格的军训锻炼了你们。从现在开始，你们就应该有面对各种困难的精神准备和战胜困难的勇气。
二、把简单的事情做到极致就是伟大
严于律己，遵守《学生守则》和《学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，争文明班级，建文明校园，让xx学院因你们而精彩！
三、耐得住寂寞，才能守住生命的'黄金
要珍惜四年的学*生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学*生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名德才兼备的新时代大学毕业生！
同学们，让我们把最热烈的掌声送给我们的教官和辅导员老师，以及为我们军训取得圆满成功的所有工作人员，同时对你们表示最衷心的感谢！
最后，祝愿我们所有的同学在我院插上你们翱翔的翅膀，为我们辉煌的人生谱写华丽篇章！
谢谢大家！
各位领导、各位教官、老师，同学们：
大家下午好！
迎着秋日的骄阳，我们今天相聚在军训会操场上。在绥芬河市边防检查站的大力支持下，在高一全体师生的共同努力下，为期七天的军训即将结束。
军训的时间虽然不长，但同学们克服酷暑炎热，取得可喜的变化，今天就是检验大家训练成果的时刻，预祝各班在汇操表演中取得好成绩！
下面我宣布绥芬河市高级中学20xx级高一新生军训闭幕式暨汇操表演正式开始！
1、首先请允许我向大家介绍—下出*今天闭幕式的各位领导：
高中领导：
李爱杰（校长、党支部**）
夏秀芬（党支部副**）
吴光宇（教学副校长）
朱忠德（政教副校长）
赵伟胜（政教副主任）
边检领导：
绥芬河市边防检查站：参谋长：董寿华
绥芬河市边防检查站：总教官：荣江波
绥芬河市边防检查站：教导员：李海龙
绥芬河市边防检查站：队长：李迎龙让我们用热烈的掌声对他们的到来表示热烈的欢迎和诚挚的感谢！
2、第一项内容：由边防检查站领导宣布汇操开始。（边检站领导宣布）
请总教官（荣江波）下达会操表演命令汇操表演马上开始。
感谢全体教官和同学们精彩的表现。
3、在这七天军训里，无私奉献的教官为我们的训练流下了辛勤的汗水。我们不能忘记教官们在训练中挺拔的身影，严厉的目光，果断的口令，潇洒的示范，
下面进行闭幕式第三项各班向教官赠送纪念品。
4、在这次军训中，各班都涌现了一批吃苦耐劳，勇往直前的优秀学员。下面，请夏**宣布20xx级“军训优秀学员”名单。
5、经过评委们的认真考量，会操表演的成绩已经揭晓，下面就请朱校长宣读汇操表演比赛结果和军训优胜班级。
6、请**台领导为军训优胜班级颁发奖状。
祝贺所有获奖的班级。让我们再次用热烈的掌声祝贺他们。
7、下面请边防检查站领导讲话。
8、最后，让我们用热烈掌声欢迎朱校长为我们做总结发言。同学们，军训成绩的取得来之不易，是你们用心血和汗水铸就的，是在不断超越自我、突破自身极限的艰苦训练中获得的。军训虽然结束了，希望同学们能继续巩固军训成果，发扬“不怕苦、不怕累、不怕伤、不怕失败、不怕挫折、不怕磨难”的精神，尽快适应“紧张而忙碌，快乐而充实”的高中生活，瞄准心中的目标——理想大学奋力冲刺。
