友情主题的演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在日新月异的现代社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编精心整理的友情主题的演讲稿，希望能够帮助到大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
人的一生中有许多事情，但是有些事是使人难忘的。
有一次，我有一位同学拿了一本书来学校，我和一个同学都要看，我们就互相争夺那一本书，谁也不让谁，结果就吵了起来，到最后谁也不理谁了。
但是有一天课间，我感觉浑身发热，头晕恶心，其他同学都出去玩了，只有我和他在教室里，他一看我浑身冒汗，就告诉了老师，老师赶紧打电话给我妈妈，过了一会儿，妈妈就来到学校把我送到医院去了。幸亏他告诉了老师，不然后果不堪设想啊。从此我就跟他又和好了。
还有一次，在一次体育课上老师让我们在操场上自由活动，但是我在玩的时候不小心把他碰倒了，他摔伤了，我顿时也慌张了，我连忙向他说对不起，对不起，但他说我是故意的，从此我跟他又闹起了矛盾。过了几天，他的资源书要改错，向我问一道题，他以为我不会给他说题，但是我认真地给他讲了题，他说：“对不起，那天是我不对，请跟我和好吧!”于是我爽快的答应了。从此我跟他的矛盾没了，并成了一个非常要好的朋友。
友情的力量是那么伟大啊!只要你身边有朋友你是不会孤独悲伤的。
在我一生中，最让我怀恋的'是同学之间的友谊。同学之间的友谊不仅是最纯洁的，而且是最令人珍贵的。
上课时，老师那么温柔的语言在我耳旁飞扬。下课时，同学们那可爱的笑脸在我眼前划过……如清风，如雨露，在我心中化做了一场春雨……
记得有一次上数学课的时候，我忘记带了数学书，老师布置的作业又是书上的。我急得抓耳挠腮，左顾右盼。我看了看同桌，他正在专心致志地做作业，把书压在面前，毫不理会我。我很(非常)害怕(及了)。这时，我轻轻碰了碰同桌的胳膊。“干什么?”他以为我不怀好意。“对不起，打扰你一下，我不是没有书吗?我们是同桌你就和我一起用书吧!”说完，我冲他眨眨眼，顽皮的笑了。
这就是我心中的同学之间的友谊，我会把它一直珍藏在心里。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
成长的道路上，尚且年幼的我们还未学会如何驾驭好自己的人生与前进的方向盘，然而此时，渐渐摆脱豆蔻年华的我们，已不能再如同小学时代那般依赖与天真。俗话道：“在家靠父母，出门靠朋友”一个真正的好朋友，或许将成就你的一生，成为你的人生道路上一颗璀璨的明星。
茫茫宇宙中，同你一般的人如同汪洋大海，诚然，一位真正情投意合的知己或许难以寻觅，在这芸芸众生的世界里，倘若拥有三两位好友，那便已足够，我相信，那将会成为你人生中除父母外最宝贵的财富了。
“海内存知己，天涯若比邻。”友情诚可贵，我们是否应珍惜与好友相处的点点滴滴?初中的我们，焕然一新的教室，青春活泼的同学，陪伴的是三年的友谊与情谊。三年后，不变的，仍是我们内心深处的友情。或许，有人提出了质疑，他对这仅三年的短暂友谊熟视无睹，时光飞逝，三年相处的时间一晃而过，想要抓住那分分秒秒都在向下坠落的流沙，已是无法实现。珍惜此时伴随我们的友情，即使发生了矛盾与争执，我们也都应使自己*静，哪怕是一个纯洁无暇的笑容、一句情真意切的“对不起”或一封真心认错的书信，都能将这受伤的情谊弥补得完美。也唯有如此的真情，才能换来“伯牙绝弦”这一令人感慨万分、触人心弦的“高山流水”，仿佛那音符敲击着我们的心灵，伯牙的痛楚也随之缓缓而来。
还依稀记得八百米长跑后，艰难地拖着乏力的身子向阶梯走去，只见几个同学急忙跑来相互搀扶着我，她，也只跑完不久，却仍不辞疲惫地陪伴着我，且出乎意料地让我完全靠在她瘦弱的背上。一刹那，只觉有些语无伦次，或许被她的真情所打动。她便这样安慰我、陪伴我一直到了下课。淡淡的情谊悄然而至，从她真诚的`口中飘散而出，如久旱后的一场甘霖，滋养着我的心灵。然而，*日里，她亦是在我遇到挫折时耐心地为我讲解，总是那么一丝不苟。
友情，或许便是如此，不需华丽的修饰，不需奢华的伪装，更不需任何金钱，唯有一颗真心便是足够。一个人纵使腰缠万贯、功名显赫，倘若没有一个可以为他敞开心扉、真心交换的朋友，那么一切亦是徒劳，终究令人可怜。没有友谊的人生，是不完美的人生，再多的金钱名利也无法将其弥补完整，因为友谊是人生中宝贵的财富!
友谊是一棵树，要用真诚和挚爱去浇灌，用信任和宽容去栽培。嫉妒和猜疑是毒药，会使友谊之树根枯叶焦，失去生命的绿色。友谊是两个人在困境总相濡以沫，犹如一坛陈年美酒，时间愈久愈芳醇。
亲爱的老师，各位同学，
我今天演讲的题目是“陪伴一生的友谊”。
曾几何时，你成功了，你是否会想到他?他一定会比你更加高兴，会陪你一起开怀大笑。但也不忘了给予你善意的提醒，让你不会在成功中迷失方向。
曾几何时，你迷茫了，你是否会想到他?他一定不会和你一同在浓雾中迷失方向，而会为你点明前进的道路，让你不会在迷雾中跌入陷阱。
曾几何时，你失败了，你是否会想到他?他一定不会和你在荆棘中一同沉沦，而会给予你鼓励，让你在他的鼓励中感到未来的光明，不知不觉中抚*了你心灵的创伤。
也许上面大家还听不懂，那就让我们乘上时光机器，回到春秋战国时代，走*俞伯牙与钟子期的故事里，探寻友谊的真谛吧!
俞瑞，字伯牙，善于弹琴，极负盛名，虽然有许多人赞美他的琴艺如此高超，但他知道没有一个人能听懂琴中之意，所以，俞伯牙一直在寻找自己的知音。一次，俞伯牙奉晋国国君之命出使楚国，中途由于风大，不得不将船停在岸边。晚上，风浪渐渐*息，云开月出，月色朦胧，望着远处清淡的月光下*静的湖面，拿出他的琴，如痴如醉地弹了起来，这时，他隐约看见朦胧的月光下站着一位青年，一身农人打扮。他见俞伯牙看见了自己，就说：“我是个打柴的，听到琴声，觉得美妙，就在这里听听。”于是俞伯牙就问：“您既然懂得琴声，那就请您说说我刚才弹得曲子吧!”打柴的人回答：“您弹的是孔子赞堂弟子颜回的曲谱吧。”
俞伯牙大喜，请钟子期上船辨识其中之意。当他弹奏的琴声雄壮高亢的时候，打柴人说：“这琴声，表达了高山的雄伟气势。”当琴声变得清新流畅时，打柴人说：“这后弹的琴声，表达的是无尽的流水。”
俞伯牙听了不禁惊喜万分，自己用琴声表达的心意，过去没人能听得懂，而眼前的这个普普通通的打柴人，竟然听得明明白白。在这野岭之下，竟遇到自己久久寻觅不到的知音，于是他问明打柴人名叫钟子期，和他喝起酒来。俩人越谈越投机，相见恨晚，结拜为兄弟。约定来年的中秋再到这里相会。
和钟子期洒泪而别后第二年中秋，伯牙如约来到了这里，可是他怎么也不见钟子期来赴约。第二天，伯牙向一位老人打听钟子期的下落，老人告诉他，钟子期已不幸染病去世了。临终前，他留下遗言，要把坟墓修在江边，到八月十五相会时，好听伯牙的琴声。
听了老人的话，俞伯牙万分悲痛，他来到钟子期的坟前，凄楚地弹起了古曲《高山流水》。弹罢，他挑断了琴弦，长叹了一声，把心爱的瑶琴在青石上摔了个粉碎。
两位“知音”的友谊感动了后人，人们在他们相遇的地方，筑起了一座古琴台。直至今天，人们还常用“知音”来形容朋友之间的情谊。
俞伯牙与钟子期两位知音的相逢也许是必然的，也许是偶然的，但是钟子期在俞伯牙人生之路上的`重要性是不可替代的，虽然两人不能相见，但友谊的力量却推动着相隔千里的俞伯牙，迈过道道难关，跨过酷暑严寒，走向人生美好的彼岸。
“朋友易失不易得。”是的，真正的友谊就是在交往中相互信任的基础上才能建立的，只要你怀有一颗真诚的心，将心比心，坦诚相待，你就会得到真正友情的回报，只要你能把自己真心地赠给朋友，你就会赢得更多真正的朋友。
也许若干年后，蓦然回首你曾经走过的路，你会发现，你自己原来不是一个寂寞孤独的旅行者。。。。。。
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《友情》。
友情，是冬天里的一杯热茶，给你温暖;友情，是哭泣时的一张纸巾，为你拂泪;友情，是伤心时的一张创口贴，为你疗伤。
友情，就在我们的身边。它看似*常不过，但是，却又是你生活中的一部分。当你拥有时感觉没有什么大不了，但是，当你失去了和朋友一起制造回忆友情的机会时，你才会发现，原来友情是那么的重要。
曾经，我以为，朋友只不过是你人生的漫漫长路中，陪你走过一段时间的人。或许，这的确是。但是，在朋友陪你走过的这段路里，你会发现，在你人生中最低潮，内心中最伤心的这段时间里，是他，默默地给你安慰;而在你最快乐的时候，他又会陪着你一起分享快乐，陪着你一起留下一道快乐的风景线。
友情，友情究竟是什么?友情其实很简单，它就是你和你朋友即使发生了矛盾，可是最后却仍然能够和好如初，多么坚固的情啊;它就是当你的朋友做错了某件事情，你仍然能够为你的朋友指出他错的`地方，而他不但不生气，反而感谢你，多么美好的情啊;它就是当你取得了很好的成绩后，你的朋友也不嫉妒你，反而要和你一起竞争，共同进步，多么美妙的情啊!
友情啊友情，你多么像一个魅力无限的姑娘，那么吸引我们。于是，我们一直在追着你，追啊追，追啊追，可又突然发现，我们原来早就拥有了你。你让我们快乐，你让我们幸福，你甚至让我们骄傲!但是，你却又从来不让我们小气，不让我们自满，甚至不让我们冲动!
友情，你真美好!
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
玫瑰不及百合的高洁与典雅，百合不及薰衣草的浪漫优雅，但就是普罗旺斯的薰衣草花海也不及友谊的芬芳与美丽。
朋友是个令人愉快的东西，他们总在不经意间给我们支持和安慰，在朋友面前，我们可以纵情放肆的苦笑，在朋友面前，没有那些矫揉造作，阿谀奉承。有的是直言与关爱，理解与宽容。
在***有这样一个传说，两个朋友一起去沙漠旅行，但他们在途中吵架了，一个人甚至还给了另外一个人耳光，挨打的觉得搜到了侮辱，但他在沙子上写道，“今天，我的好朋友打了我。”他们在沙漠中继续旅行，后来遇到了风沙，他的朋友又救了他，他就用小刀在木头上刻下，“今天我的朋友救了我。”他的朋友很好奇，问他，为什么要这麽做?他却回答说，“朋友对我的坏确实我不顺心，但一吹风事就过去了。但朋友对我的好，我要提醒自己时刻铭记在心。”
“万两黄金容易的，知音一个也难求。”所以有了朋友我们就一定要好好珍惜。他们是我们人生的一笔财富，有了朋友我们才会幸福快乐充实的度过每一天。没有朋友的人在富有也是贫穷的。
你身体里的满强热血，是真挚的友谊在静静的流淌永不止休，夜空中那璀璨的繁星，是朋友那永不湮灭的双眸，当全世界都背叛你当众人都离你而去，回首，朋友还在我们的身后为我们默默地守候。
同学们，还记得你生病时为你着急上火的'那个人吗?还记得天凉了嘱咐你多穿衣服还给你送上一杯热乎乎的奶茶的那个人吗?还记得那个你哭他也哭你笑他也笑，陪着你我是风风火火或是*静的度过一年或是两年美好的高中生活的那个人吗，他们就是我们的好朋友我挚亲挚爱朋友。亲爱的同学们，请你们用最嘹亮的声音回答我，你们爱不爱自己的朋友?你们会不会与他们不离不弃!
亲爱的朋友们，谢谢你们，因为有了你们。我并不孤单。因为有了你们，再大的风浪，我也可以一笑置之，再大的挫折，我也可以坚持下去。即使遭受再大的痛苦，我知道我的身边还有你们。“相信你还在这里从不曾离去。”我亲爱的朋友，请相信，我就在这里，永远不离去!
最后，忠心的所有的朋友友谊地久天长。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！
很多时候我们总是从地理位置上寻找我们活着的证据，结果我们失望了，也失落了，其实答案只有一个，那就是在人生这条旅途上，有一群好朋友，沿途说说笑笑，不仅不会嫌路长，甚至还会说此路太短。
昨晚我失眠了，但不是应为爱情，却是应为友情，我想起过去的，现在的朋友们，一幕幕在我脑海中萦绕，历历在目。
中学时我得了一种病，一种无人能治的病，我也不知道到为什么，我抬着优美的唐诗宋词，毫不夸张的说，我看了25遍，读了25遍，可我还是默写不出来了，这让我很苦恼，
有时候我想干脆背250遍，让自己变成250得了！可我又很懒，因此，每当同学们在用功的背书时，我却爬在书桌上发呆。越来越失落，
可上天好像不喜欢我做250，他派来了一个天使，一天，我正趴着桌子发呆，我同桌就拉着嗓子在我旁边高声背书，一遍，两遍三遍，我发现我记得他的语调，很久后我还能记住，然后，我跟他就做一笔了交易，只要他背书时在我旁边大声读出来，我为他练书法作业，为了不让老师发现，我练我自己的用右手，练他的就用左手。
有一天，我突然发现，同一首古诗，他自己还背不下来时，我已经会背了，我开始有些骄傲了，我就向他炫耀，他也很不服气，在一个早自*，我们就找了一首还没预*的.古诗开始赌，赌注是一记耳光，我记得当时我们选的是李白的《赠汪伦》：他开始了
李白乘舟将欲行，
忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，
不及汪伦送我情
一遍两遍三遍四遍，
但他背第五遍的时候我已能经默写下了，可他还没来得及反应我一给了他两记耳光，这一幕让老师和其他的小伙伴都惊呆了、他的脸顿时就留下五个大x，可他没哭，
后来，我就跟垃圾筒相依为命了好几个月，可有一天，老师和蔼的说；“田勇回来跟原来的同桌坐吧！”我只好厚着脸皮诚惶诚恐地回原来的座位，之后的日子我们谁都没在提那事儿，然而我们关系比以前更好了......
直到毕业的那天晚上，我从同学羡慕的口中得知，是他向老师要求我回跟他同桌的，当时我感动的不行了，我就问他，他却给我讲了一个故事：传说，在***，有两个朋友在沙漠中旅行，某天他们吵架了，一个还给了另外一个一记耳光。被打的觉得**，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”然后他们继续往前走。就这样一直走出了沙漠，他们决定停下休息，被打巴掌的那位口渴了，就去河边喝水，结果不小心滑进了水里差点淹死，幸好朋友及时赶到，把他救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”一旁好奇的朋友问说：为什么我打了你以后，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？另一个笑笑地回答说：当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。朋友的相互伤害往往是无心的，帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；铭记那些对你真心帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友。
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《友情》。
也许，有一天，有人问你，最难忘的是什么?你会怎么回答?或许有人会说，一次的旅游是难忘的、和家人开心在一起是最难忘的也是最珍贵的。是的，这些也很难忘，更也很珍贵，但是，你有没有发现，在你的生活中，在你很失落的时候、难过的时候、遇到挫折的时候。总是有那一个人，在你的身边，默默的关心你，担心你，安慰你。那个人，就是一直支持你的人—你的好朋友。
朋友之间是患难相济，那才是说得上真正的友谊。你和你朋友之间是否这样?现在回想起来，真的好幸福，因为，你和你朋友之间的时光，是多么的美好，世界上用金钱买不到的是友谊，在人生中，能遇到一个之间最信任的朋友，那是多么的.不容易啊!
曾经的我，也有这么一位知己，她是我小时候的好朋友，更是我的伙伴，可是，我们在一起的时光就是很少，在我11岁的时候，听妈妈说，我要去珠海的学校读书，那时候，我以为她可是和我一起去，可是，当我到珠海的时候，妈妈却说：她不来了。那一刻，从小不爱哭的我，大哭了一场。
现在的我们，已经不知道对方在哪里。是啊，虽然我们很多年没见，但是我们还是很关心对方，几年后的我们，我回老家时，终于知道她的联系方式，当我打给她时，我没想到，她第一个问我的问题就是：你好吗?多久不见，是不是觉得好孤独，没关系，就算我们不能见面，但是，我们还是像以前一样，快乐，关心对方，像我们老师说的：海内存知己，天涯若比邻，这句话，就是我想对你说的，不管你在哪，都有关心你好朋友，在你的世界里，关心你。她讲这些话时，思念她的我，早已泪流满面……
我们都知道联系方式后，差不多每天都打给对方，每一次，我难过的事，有点挫折的时候，她就会在电话里对我说：不要难过，不要害怕。在这里，我要对她说，谢谢你，我的好朋友，我也永远支持你。
难买的是友谊，难忘的是友情。在茫茫人海中，能遇到因为知己，不是那么的容易，所以，让我们一起来珍惜友谊吧，朋友之间就算不能见面，但是，还是那么的一句话：海内存知己，天涯若比邻。
亲爱的朋友们，大家好，很高兴能有机会站在这里用几分钟时间和大家分享自己对生活的一点小感悟。如果我的分享能带给你一点收获的话，请你们用掌声肯定下我；如果我表现的不太好，也请善良的你们用掌声鼓励下我，好吗？谢谢大家！
相信大家都有点好奇台上这个人是谁，对吗？那我简单的做下自我介绍。我是来自成都中医药大学的曾慧，曾是曾国藩的曾，慧是智慧的慧，我名字的含义是希望大家从认识曾慧这一刻起，能拥有一个幸福生活，智慧人生！
那接下来我想请问下在座的各位，你现在是否还记得儿时的玩伴，记得你们曾一起上学放学，一起赶作业的场景；你是否还记得初中的好友，记得你们曾一起打篮球，一起讨论明星八卦的场景；你是否还记得高中的好友，记得你们曾一起挑灯夜战，备战高考的场景？你是否还记得那些只有你们彼此才知道的笑话和典故，你是否还记得那些你们曾暗恋过的人，你是否还记得属于你们各自的绰号。
相信大家或多或少都会想起那么几个熟悉的'面孔，难忘的场景。而我想起了我初中的好朋友小华，我想起了初二那年冬天，我们的手都生了冻疮，我的手烂的很厉害，当时所有手指都烂了，不停地流黄水，而她的也只比我好点点，但她还是主动地帮我拎毛巾，给我洗头，帮我洗衣服；我还记得初三那年中秋节的前一天晚上，由于我考试没考好，心情很低落，她和另外3个室友就一起来安慰我，当时已经熄灯了，为了不打扰其他同学休息，我们就躲到顶楼的楼梯上去聊天，刚开始是她们在安慰我，大家都说了一些*时都不会给别人讲的心里话，后来不知道怎么的就谈到了各自家里的心酸事，我们越讲越伤心，最后大家就抱成一团哭得一塌糊涂，我清楚的记得那一晚的月亮很圆，而我们的泪很涩很重；我还记得我俩曾为了一道数学题争得面红耳赤，还有我们曾一起表演《大话西游》，还有她曾给我写了很多信，其中有句话至今仍让我感动不已，她在信中写道：“这个世界上有很多人都在关注你飞的高不高，却很少有人关心你飞的累不累，你要记住在这个大大的宇宙里的小小的地球上的一个小小的角落里有个小小的我，永远都会默默地关心你、支持你！”
如今，那些信我依然珍藏着，那份情也仍旧在我心中不曾离去，但由于时间和距离，加上各自不同的生活轨迹，我们间的共同话题越来越少了，联系也越来越少了，只有在节假日的时候会送上几条群发的祝福短信，偶尔在qq上碰见，很多时候都只剩下简单的：最*好吗？嗯，还好。你呢?也还好。然后，然后就没有下文了。
讲到这里，相信很多朋友都有和我类似的经历和感觉，我们终究无法逃脱时间和距离的魔咒，那些曾经陪我们哭过笑过的好友、同学都慢慢地渐行渐远，而我们却仿佛无能为力。但虽然离开了，还是感谢；虽然陌生了，却还是想念。
亲爱的朋友们，珍惜身边的每一份友情吧，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来，也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该被遗忘！
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
在我看来，被友情包围是一种幸福。如果可以，我情愿被友情“囚禁”一辈子。朋友们，你们是否也这样认为呢?我想，你们的想法也会和我一样，都渴望拥有真挚纯洁的友情，都希望在孤独苦闷时，能有位朋友静静听你倾诉，然后给你些温暖吧。
没错，友情就如冬日里的棉袄，给你带来温暖;友情又如空中的北极星，给我们指明方向;友情还如黑夜里的一盏明灯，为我们驱走黑暗……如果没有友情，我们将在孤独的世界里撞得头破血流，满心绝望却找不到出路!
当我踏入这座陌生的城市时，和曾经的好朋友们都暂时失去了联系。于是，孤独、失落、彷徨顿时占据了我的心灵。那种迷茫、苦闷得几*崩溃的心绪，你们可以想像吗?但也就是在那时，我才真正领悟到友谊之于人生的重要;才发现的成长还有友情的.呵护，没有了友情，我似乎就只是个躯壳，生活没有了喜怒哀乐，成了真空的世界。但我很幸福，没过几天，老友们温暖的祝福便随着电波一条一条接踵而至。着让我心中那盏友谊的明灯有加满了油，暖暖的灯光温暖着我的心房，让我重拾生活的信心和力量。同时，我也试着用自己内心那盏友情的灯去温暖和照亮别人的心房。我发现，我成功了!我周围的朋友渐渐多了起来。他们也在用心中的友情之灯温暖着我。
现在，我明白了，相信你们也明白了：友情不是等着别人来给予的，而是你要主动去给予别人的。“我们周围不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样，我们周围也不是缺少友情，而是缺少感受友情的心灵。只要你用一颗真诚的心去温暖别人，你也会感受到友情的温暖的。朋友们，不要将友情之灯高高挂起，从不点燃，将友情拒之门外;不要再在孤独的世界里独自悲伤啦，将你心中那盏友谊的灯点燃吧，你会发现，可能最好的朋友，其实一直就在你身边。
朋友们，让我们一起喊出心底对友情的渴望吧，用真挚友情的力量去战胜孤独。让我们一起点亮心中那盏友情的灯，一起面对生活的风风雨雨，给别人温暖，也给自己温暖。
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《友情》。
友情，好似一杯陈年老酒，时间越长味儿越浓;友情，好似一杯烈酒，轰轰烈烈;友情，好似一盏明灯，在黑暗的夜里，照亮你我的心弦;友情不深怎得这千古佳句‘‘桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情’’?
在毕业季里，我们即将分离，但我始终相信我们的心并没有分离!海内存知己，天涯若比邻，你明白这句格言的意思吗?它的意思是说：海内有真心朋友的话，不管相距多远，我们还像邻居一样。知道吗?是友情煽动了我们的心，海上升明月，天涯共此时，懂吗?友情是一个奇怪的东西，我们总是摸不透它。我们的友谊究竟有多深?百度里搜不到。朋友，在拍毕业照的时候，当我们分开的时候，当你的脚迈进另一个中学的时候，你，是怎么想的?拍毕业照的'时候，“咔嚓"一声，我们只留下了回忆;当我们分开的时候，心中像是打翻了五味瓶一样，不知是酸还是甜······;当我的脚迈进另一个中学时，我回想起了我们的点点滴滴······朋友，我想用一句古诗表现出我们离别时的情景：劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。在离别之际，我只能对你说：莫愁前路无知己，天下谁认不识君。
我始终相信有一种友情，不会输给时间和距离!珍惜吧，珍惜我们所剩下的时间!珍惜现在所拥有的，是一种唯美的想法，当我为错过的东西惆怅时真正永恒的美却从我的指间滑落到地上!
童年的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中······母校的每个角落，都珍藏着我们的友情，播种着我们的梦想。
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《用真心架一座友谊之桥》
俗话说：“单丝不成线，独木不成林。”一滴水只有把它放进大海里才永远不会干涸，一个人只有把自己和集体融合在一起的时候才能最有力量。独自学*而没有朋友，将是一位学问浅显，听不到太多东西的人。因此，同学们要学会文明交往，端正态度去交朋友。它会让每位同学都感受到，朋友就像一盏温暖的灯，点亮了我们成长的道路。
孔子的益者三友和损者三友可以教会我们怎样交到好朋友。 “友直、友谅、友多闻，益矣。”意思是交朋友要交正直的朋友，心胸开阔的朋友，博学多闻的朋友。不要去交那些脾气暴躁，优柔寡断，心胸狭窄的朋友。真正的好朋友是能互相规劝、勉励的。那么要想得到真正值得交往的朋友，就要做到：待人要态度诚恳，有礼貌;保持情绪的稳定;要大方、热情、谦虚;当朋友感到难堪时或身处困境时要给予关心和帮助;对朋友的缺点和所犯的错误要宽容，并帮助其改正。
每个同学都想有个“好人缘”，都害怕孤立，不愿失去集体和伙伴对自己的'信任。那么，如何获得好的同学关系呢?
第一要真诚。真诚表现在人与人之间的相互理解和信任上，真诚还表现在对人的坦率和尊重上。
第二讲信用。在相互交往中一是要信任对方，二是要讲究信用。一个讲信用的人，才能做到前后一致，表里如一，受大家欢迎。
第三讲道理。即同学交往时要懂得相互尊重、信任、理解和宽容，能做到*等相处。尊重是*等交往的前提，信任是正常交往的保证，理解是深入交往的途径，宽容是广泛交往的基础。
第四抛弃偏见和嫉妒心理。偏见会使同学之间失去和气，嫉妒则会使人产生不*衡心态，既失去了取长补短的机会，又伤害了彼此间的感情。
在交友时，切记要分清益友与损友，明辨是非。就算是“熟人”，假如看出了他的不良“苗头”，也应坦诚相劝，如果朋友还是一意孤行，切莫跟着他随波逐流。有些同学错误的认为能够“两肋插刀‘才算”知己“，如果拒绝自己的要求就不再算是知己了。然而，生活中的确有些事不是可以”两肋插刀“的，例如陪知己一起逃学、一起吃喝玩乐等，这种知己是盲从，而不是真正的朋友，到头来只能误己又害人。
朋友的相处贵在真诚、贵在宽容，伤害往往是无心的，帮助却是真心的，同学们让我们学会忘记那些无心的伤害;铭记那些真心的帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友。让我们用真心搭建一座友谊的桥梁，共同走向快乐人生!
谢谢大家!
——友情的演讲稿菁选
有关友情的演讲稿
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在社会发展不断提速的今天，演讲稿对我们的作用越来越大，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的有关友情的演讲稿，欢迎阅读与收藏。
朋友们：
大家好!
世上有比友情更令人感觉温馨的吗?好酒难得，好友更难得。朋友就是朋友，绝没有任何事能代替，绝没有任何东西能形容--就是世界上所有的玫瑰，也不能比拟友情的芬芳与美丽。
朋友，还是这个世界上最令人愉快的东西。友谊，更是这个世界上最不能缺少的东西。对一个情绪低落的人来说，朋友的一句鼓励，甚至比世上所有的良药都有用。
朋友之间良好的关系既是友谊，其中包括了解、欣赏、信任、容忍、牺牲诸多美德。友谊是雨中的伞，是黑夜里的灯火，是扬帆航船途中的风，是崎岖山路上的扶手，友谊是一间不上锁的房间，你随时可以敲门进入;友谊也是一把钥匙，能帮你打开心灵之门。
然而友谊并非唾手可得，就是把友谊的标准降低一些，真正能称得起朋友的还是很难得。试想一想，如有银钱经手的事，你信得过的朋友能有几人?在你蹭蹬失意或疾病患难之中还肯登门拜访乃至雪中送炭的朋友又有几人?你出门在外之际对于你的家人肯加照顾者又有多少?再退一步，*素投桃报李，莫逆于心，能维持长久于不坠者，又有几人?世界上是有朋友的，不过虽然无需打着灯笼去找，却是像沙里淘金而且还需要长时间地洗炼。一旦真铸成了友谊，便会金石同坚，永不退转。
患难见真情。不错，在困境中，在受难时，来自朋友的帮助便显得特别可贵。有时，哪怕是一具关切善意的眼神，也会像一簇炭火，在冰天雪地中送给你温暖。当你被成功和得意冲昏头脑时，友谊会像一盆凉水，兜头泼来，把你浇醒。
是的，友谊是锦上添花，更是雪中送炭，友谊是阳关大道上的携手远足，更是崎岖攀登路上的.相互搀扶。
友谊是一棵树，要用真诚和挚爱去浇灌，用信任和宽容去栽培。嫉妒和猜疑是毒药，会使友谊之树根枯叶焦，失去生命的绿色。
友谊是推心置腹的交谈，是默默无声的关怀。友谊是不求回报的付出，是无拘无束的*等交流。友谊是理解，是尊重，是从一颗开放的心走进另一颗开放的心。友谊是驱逐孤独和绝望的动力。
友谊之乐是积极的。一个人，纵然功名显赫，万贯缠腰，倘若没有一个可以敞开胸禁以心换心的真朋友，终究可悲可怜。没有友谊的人生，是残缺不全的人生，不值得羡慕。没有友谊，没有朋友的人生，是惨淡的人生，也是失败的人生。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
什么样的朋友才算真正的好朋友?这个问题一定有很多人都在问。现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——假如你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉象从来都没有分开过一样。哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。这样的朋友，就是你一生的好朋友了。
你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢?可是，你为什么非要判断这个呢?是怕你的付出有一天难以收回?还是怕有朝一日被她背叛和伤害?是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢?
其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。反之，你也是一样。不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好象总是要多那么几个朋友。但是聪明的`你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。即使是在言语上伤害过你的友人，假如在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。假如不触碰，一切都好说，假如触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。你想想，假如大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
假如在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一*先生的故事吗?
原一*本是一位极其普通*凡的保险推销员，他相貌**，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练*，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一*在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的`人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉*，甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家!
天涯地角，人海翻腾，相逢莫过于相识，相识莫过于相知，相知莫过于知面，知面莫过于知己。穷尽一生，朋友广而远，知己少而*。
自己是把剑，知己是剑鞘，利剑出鞘，锋芒毕露之时，剑鞘则系在腰间默默守候。一把剑经过一番打打杀杀，江湖缠扯过后，必会五骨通乏，六筋俱困，疲惫充斥于脏腑之间，这个时候，就需要躺在剑鞘里好好休养了。
剑鞘是一把剑最坚实的维修基地，提供最可靠地后勤保障，每当宝剑元气大伤之时，务必要返厂疗伤，作为知己的剑鞘，定是倾其所有，哪怕是砸了老锅，卖了陈铁，也要肝胆相照，以最大功率输出自己的真气，只为保住这把剑。
有人腰缠万贯，有人流落街头，有人名扬四海，有人一生庸碌，人这一辈子，旅途虽短，路却难走。注定逃不过酸甜苦辣，悲欢离合的音速飞镖，注定要吃尽五颜六色的风霜。若能赐一知己，得之是命，惜之是福，可不能随意糟蹋。
知己就是半个自己，如果自己是左脑，那知己就是右脑，如果自己是左手，那知己就是右手，如果自己是左边的这瓣心，那知己就必须是右边的另一半。若缺了另一半，就是个死人了，并且还死无全尸，若是挣扎着不死，无异于变异僵尸，理性失效，良心残废，吞噬人血，不带怜悯，岂不更可怕?
人，是个对称的生命，什么都有左右两半，若缺了知己，自己就只剩一半了，不就成了一头怪物了吗?那不就要天天被奥特曼追杀吗?
跌倒了，很多人懂得扶你，摔伤了，很多人懂得止血，噎住了，很多人懂得端杯水。可是，当你内心受伤了，即使是小到纳米级的伤痕，有人能看出来吗，你既没感冒，也没发烧，脸色红润，满面轻风，盖住了内心那瞬间的小小波动，可能不会有任何震感，也许连自己都找不到震源。
而这个时候，偏偏有人感觉到地震了，准确侦测出了震级和震源，只有知己才能扫描出你心房里的病毒，唯有知己才会专门为你安装一台精密地动仪。知己能读出你心里最深处的悲伤，埋得再深，填得再厚实，也会被掘出来，而这种*乎奇迹的事只有知己才做得到。
人生的轨迹既不是常数函数式的一马*川，也不会是指数函数式的一路腾达，而是正弦曲线式的跌宕起伏，有升有降，有顶峰，有谷底，盛极必衰，摔倒了最低处，再开始爬升。
而知己，就是在我们直线飙升时给我们及时降温，以免过热烧坏了头脑，主机一旦报废了，整台机器随之瘫痪;在我们堕落腐朽时给我们添加柴火，用木棒在雪花缤纷的寒冬里，擦出希望的火花，给我们解冻，帮我们去潮，重新启动。
根据牛顿力学定律，力的作用是相互的，人也是这样，知己是自己的知己，那自己就是知己的`知己，互为知己，才是真正的知己。
若仅有单方面的输出，另一方却浑然不知，只能说明，一方作践自己，另一方没心没肺。一个不会珍惜自己，另一个不会珍惜别人，作为知己的这两半，都没有得到精心照顾，土壤干裂，缺水少肥，杂草丛生，怎么指望这两半茁壮成长呢，将来不是畸形就是异形，怎么能做知己呢?
人心不在大小，而在于单人间和双人间的纠葛，纵使心再大，可就住了你一个人，不觉得空虚寂寞冷吗，就算心再小，可也住下了两个人，那份互为知己的温暖，连上帝都会羡慕的。
各位老师、亲爱的同学们：
什么样的朋友才算真正的好朋友？这个问题一定有很多人都在问。现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。这样的朋友，就是你一生的好朋友了。
你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢？可是，你为什么非要判断这个呢？是怕你的付出有一天难以收回？还是怕有朝一日被她背叛和伤害？是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢？
其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。反之，你也是一样。不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的.时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。即使是在言语上伤害过你的友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
亲爱的老师、同学们：
校园里发生的事情，就像天空中的繁星一般闪耀、繁多，而那颗最耀眼的星星也是我最难忘的事。
记得那是一个星期一，同学们像往常一样，由组长把作业本收上来，让老师改作业。每个人的同桌也像往常一样，翻一翻同桌的本子，看看他有没有作业没写完。正当我和同桌细心检查的时候，我前面的那个女孩子扭过头来，盯着我的文具盒看，我友好地问：“灵灵，你有什么事情吗？”她抬起头来，说道：“我写错了一项作业，而我却没带钢笔。所以，想请你借给我一支钢笔。”我一看她又要借东西，心里就烦，不高兴起来，态度一下子发生了一百八十度大变化，凶巴巴的对她说：“凭什么又要借给你，你自己不带钢笔是你自己的事情，丢三落四也是你自己的事，我是不会借给你的，我自己还要用！”她像犯了什么错误似的，委屈地把头扭过去了。
一转眼到了放学的'时间，可是天空却下起了大雨，我躲在学校门口，心想：早知道带把伞了，哎，这雨要下到什么时候才能停下来呀！正在这个时候灵灵撑着一把花伞走了出来，她看着我。我心想，她一定不会理我了，她却走到我跟前说：“顾艺，我们一起回家吧，正好我们一路！”我不好意思的低下头说：“这会很麻烦你吧？”“哎呀，客气什么，一点儿都不麻烦，别忘了，我们可是好朋友呀！”我小声说：“上午借钢笔的事情。”“没关系的！”说完，她便把我拉进了雨伞，然后又说一遍：“我们可是好朋友呀！”这时，我看见灵灵笑了，我也笑了。
那一刻，我看见友谊的花朵正在盛开；那一刻，一股暖流正涌进我的心田；那一刻，我才真正的体会到，友谊是最重要的！
亲爱的朋友们，大家好!
很高兴能有机会站在这里用几分钟时间和大家分享自己对生活的一点小感悟。如果我的分享能带给你一点收获的话，请你们用掌声肯定下我;如果我表现的不太好，也请善良的你们用掌声鼓励下我，好吗?谢谢大家!
相信大家都有点好奇台上这个人是谁，对吗?那我简单的做下自我介绍。我是来自成都中医药大学的曾慧，曾是曾国藩的曾，慧是智慧的慧，我名字的含义是希望大家从认识曾慧这一刻起，能拥有一个幸福生活，智慧人生!
那接下来我想请问下在座的各位，你现在是否还记得儿时的玩伴，记得你们曾一起上学放学，一起赶作业的场景;你是否还记得初中的好友，记得你们曾一起打篮球，一起讨论明星八卦的场景;你是否还记得高中的好友，记得你们曾一起挑灯夜战，备战高考的场景?你是否还记得那些只有你们彼此才知道的笑话和典故，你是否还记得那些你们曾暗恋过的人，你是否还记得属于你们各自的绰号(石头，溜溜，包子，班花，土豆。。。。)
相信大家或多或少都会想起那么几个熟悉的`面孔，难忘的场景。而我想起了我初中的好朋友小华，我想起了初二那年冬天，我们的手都生了冻疮，我的手烂的很厉害，当时所有手指都烂了，不停地流黄水，而她的也只比我好点点，但她还是主动地帮我拎毛巾，给我洗头，帮我洗衣服;我还记得初三那年中秋节的前一天晚上，由于我考试没考好，心情很低落，她和另外3个室友就一起来安慰我，当时已经熄灯了，为了不打扰其他同学休息，我们就躲到顶楼的楼梯上去聊天，刚开始是她们在安慰我，大家都说了一些*时都不会给别人讲的心里话，后来不知道怎么的就谈到了各自家里的心酸事，我们越讲越伤心，最后大家就抱成一团哭得一塌糊涂，我清楚的记得那一晚的月亮很圆，而我们的泪很涩很重;我还记得我俩曾为了一道数学题争得面红耳赤，还有我们曾一起表演《大话西游》，还有她曾给我写了很多信，其中有句话至今仍让我感动不已，她在信中写道：“这个世界上有很多人都在关注你飞的高不高，却很少有人关心你飞的累不累，你要记住在这个大大的宇宙里的小小的地球上的一个小小的角落里有个小小的我，永远都会默默地关心你、支持你!”
如今，那些信我依然珍藏着，那份情也仍旧在我心中不曾离去，但由于时间和距离，加上各自不同的生活轨迹，我们间的共同话题越来越少了，联系也越来越少了，只有在节假日的时候会送上几条群发的祝福短信，偶尔在qq上碰见，很多时候都只剩下简单的：最*好吗?嗯，还好。你呢?也还好。然后，然后就没有下文了。
讲到这里，相信很多朋友都有和我类似的经历和感觉，我们终究无法逃脱时间和距离的魔咒，那些曾经陪我们哭过笑过的好友、同学都慢慢地渐行渐远，而我们却仿佛无能为力。但虽然离开了，还是感谢;虽然陌生了，却还是想念。
亲爱的朋友们，珍惜身边的每一份友情吧，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来，也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该被遗忘!
谢谢大家!
——友情的演讲稿菁选
关于友情的演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。随着社会一步步向前发展，演讲稿使用的情况越来越多，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的关于友情的演讲稿，欢迎大家分享。
风轻轻地吹着，云海慢慢地变皱、变皱，像一缕清风似的，悄悄地散去，露出了浅蓝色的天空。我的思绪伴着清风般的云飘落在……
翻看同学们的照片，我不禁感叹时光的飞逝，时光一去不复返，所以我们在遗失了以前的美好后，要珍惜现在的学*、生活，乃至于现在的友情。美好是容易失去的，因为前方等待我们的总是在道路上的坎坷，学*道路上的艰辛。我们会无暇顾及往事的美好，无暇顾及之前高洁的友情，但我们只要把坎坷当作人生道路上的小石子，用力将它踢走，将一切的忧愁化为乌有，来感受友情所带来的温暖。
我的记忆犹如广阔的蓝天，天空中的每一朵白云都是我的朋友。在这些形形色色的朋友当中只有她俩是最突出。我和她俩的`友谊像瀑布一样剪也剪不断。我们有过欢笑，有过伤心，我们有一起抱头痛哭，有一起大骂别人的时候，我们对彼此从不隐瞒，从不欺骗……
想到她们和我一起出去玩、回家晚了被家长挨批，总会对自己自责；想到我们一起站在桥上大喊大叫，被人看时，总会傻傻得跳；想到我们一起在校园追着打时，总会呆呆得看；想到……作文
酸甜苦辣的经历，真挚的友情让我又一次看张照片时，我不禁想起，我们还会在见面吗？没有一个可靠的答案。目光停留的那个角落，让我有一次想起我们最后一次见面。
那时一个*凡的假期，我们一起吃过午饭，她拿出一样东西并说：留个纪念吧！其实她那是话中有话，但我却没有注意活中所隐藏的意思。回到家中，随意一放便离开了。初中开学了，她没有来。我回到家时，仔细寻找那间她唯一留给我的东西。虽然我知道它不在了，但我还是不停的找。希望它能原谅自己。后悔呀！后悔！后悔当初那天真的我的一举一动。作文
现在回忆起来当初我们三人在一起真的很快乐，自从她离开了以后我们三人始终不能跟以前那样的“疯”……这段时间有联系不上了，真的很想再次见到面，哪怕只是短暂的一秒钟也行啊！不知道现在的她在那里还好么？不知道今年的暑假你能回来么？我真的很期待你再次回到青岛来！
大千世界中，你我从互不相识到成为朋友，这些是不知不觉的，是缘分让我们走到一起来的。但当我们离开时，缘分就未必能让我们再一次走到一起来。珍惜吧！珍惜那得来不易的缘！
我清楚地知道，珍惜身边的每一份友情，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来。也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该遗忘。它是一粒种子，珍惜了，就会在你的心里萌芽，抽叶，开花，直至结果。而那种绽放时的清香也将伴你前行一生一世……
校园是美丽的，校园是高尚的，校园是充满笑语的，校园是充满诗情画意，校园是校园更是充满纯洁友谊的。友谊是纯洁无瑕的，友谊是用金钱买不到的，友谊是谁也不能取代的
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
今天我演讲的题目是：友情。
伴随着我们一天天的长大，难免在某些方面与父母有些许隔骇，而此时大家更倾向与将自己的事情对自己的朋友说。于是，友情作为一种不可或缺的情感而存在。朋友就是朋友，绝没有任何事情能够替代，绝没有任何东西能够形容——即便是世界上最为妖娆多姿的玫瑰，也不足以比拟友情的芬芳与美丽。
还记得初三毕业后的那个暑假，在结束了一天空虚而又浮躁的电脑游戏后，每天夜里，我都会躺在床上望着天花板发呆，回想三年来的风风雨雨、点点滴滴，每一幕都仿佛*在眼前，每一幕都令人难以忘怀，每一幕都让我留恋、难以割舍。曾经，当我在操场上挥汗、在教室里奋发，是你永伴我身旁、与我同行；曾经，当我丧失学*动力，行于无边黑夜时，是你仿若夜空中最亮的星辰照我前行；曾经，当我为中考星夜兼程的复*时，是你给了我信念、赐予我力量。或许，时间的推移让我们不得不面临分离，但友情永不会让彼此成为对方的陌路人——友情，竟是如此的坚强！
但我们也难免会看到一些所谓的社会上的“友情”。当金钱和名望滚滚而来，这些所谓的“朋友”便开始了无休止的.分歧、争吵、谩骂、攻击。为着自己想要的，不断争斗着。友情也在逐渐升级的战斗中支离破碎。了解变成了武器，在乎变成了软肋。同室操戈，兄弟反目。为的虽不尽是金钱，却终是为己，至于昔日同窗挚友的想法，便任其随风飘散了。当曾经纯洁的像一张白纸似的友情被世俗的浮华浸染，
或许仅剩心中那最后一抹执着的向往——友情，竟是如此的脆弱！然而，岁月的脚步是任何人都无法抵挡的，我们必须要前行，停滞不前本身就是一种错误。于是，我们不得不在一个个路口，送走一个个曾经无话不谈、患难与共的朋友，再迎来一个个崭新的面孔，但无论何时，请给自己的心留下最后的空间，留一份纯洁的友情！
我的演讲结束了，谢谢大家！
什么是友谊？友谊是朋友之间的一团和气，友谊是系着两个人的心的一条线，友谊是两个人互相帮助而形成的。只有珍惜友谊，守住双方的诺言，才能使别人相信你，并与你建立友谊。
可我却因为不守信用，差点失去一段珍贵的友谊。
那天早上风和日丽，天高气爽，正是游玩的好天气。我和小琼约好，下午三点在老地方见面。谁知“六月的天娃娃的脸——说变就变”。下午竟乌云密布，一道闪电划破了满天乌云，紧接着，响彻云霄的雷声响了起来，“轰隆隆——”。不过一会，下起了倾盆大雨。“老天也真是的，偏偏在这时下大雨！哼！”我呆呆的望着灰蒙蒙的天空，是去？还是不去？这个问题成了两个小精灵，白精灵和黑精灵各执一词，争吵不休，好久都没有满意的选择。思来想去，我还是选择了去！当我拿起雨具，跨出大门时，我又被一个问题绊住了：这么大的雨，她会去吗？她有那么傻吗？她一定不会去，不如在家看看书。于是，我收回了去的念头，回房间看书。可我的.心里宛如压着一块大石头，闷得很。
“叮咚……叮咚……”一阵急促门铃响了，把我童话世界里拉了回来。我打开了门，顿时我惊呆了——全身湿透的小琼站在门口。我刚想说声“对不起”，她却抢先开口了：“我迟到了，对不起。我到了那，见你不在。我想你一定是找不到我先回家了，对不起。”“没……没关系。”我庆幸而羞愧地说。等小琼走了之后，我的脸红得像熟苹果，心想着：还好小琼没发现我失信，还好小琼迟到，不然她一定会恨死我，我一定会失去一个形影不离的伙伴？我庆幸，我后悔，我自责……
这件事过去了许久，在一次偶然的机会中，我才从小莘口中知道——原来小琼并没有迟到，这是她编造的谎言，一个善意的谎言！就是她那宽阔的胸怀，才是我们的友谊得以延续。我终于明白什么是友谊。我把这小小的善意化作更多的善意，让它永远传递下去，让大家珍惜友谊。
友情，是冬天里的一杯热茶，给你温暖；友情，是哭泣时的一张纸巾，为你拂泪；友情，是悲哀时的一张创口贴，为你疗伤。
友情，就在我们的身边。它看似*常但是，但是，却又是你生活中的一部分。当你拥有时感觉没有什么大不了，但是，当你失去了和朋友一齐制造回忆友情的机会时，你才会发现，原来友情是那么的重要。
以前，我以为，朋友只但是是你人生的漫漫长路中，陪你走过一段时刻的人。或许，这的确是。但是，在朋友陪你走过的这段路里，你会发现，在你人生中最低潮，内心中最悲哀的这段时刻里，是他，默默地给你安慰；而在你最快乐的时候，他又会陪着你一齐分享快乐，陪着你一齐留下一道快乐的风景线。
友情，友情究竟是什么？友情其实很简单，它就是你和你朋友即使发生了矛盾，但是最后却仍然能够和好如初，多么坚固的情啊；它就是当你的朋友做错了某件事情，你仍然能够为你的.朋友指出他错的地方，而他不但不生气，反而感谢你，多么完美的情啊；它就是当你取得了很好的成绩后，你的朋友也不嫉妒你，反而要和你一齐竞争，共同进步，多么美妙的情啊！
友情啊友情，你多么像一个魅力无限的姑娘，那么吸引我们。于是，我们一向在追着你，追啊追，追啊追，可又突然发现，我们原来早就拥有了你。你让我们快乐，你让我们幸福，你甚至让我们骄傲！但是，你却又从来不让我们小气，不让我们自满，甚至不让我们冲动！
友情，你真完美！
我有一些网友。曾有一次，一位朋友问我，你为什么叫秋天的一片落叶？当我看到这个问题时，我陷入了沉思。我问自己，你喜欢看落叶吗？喜欢看秋天的落叶吗？不，不，我没有那么残忍吧！我是在星期三注册的这个网名，使我往往没有想到的是这个我完全变了一个人：那天的随笔是我第一次发表的文章，是伤心而又痛苦的；那一天展示领导们不在家，使我又一次感到失望；那一天，那一天，使我又一次忧伤而难过。
我是一名即将升入中学一名学生，小学的一多部分时光与岁月都已流逝。
每当我站在窗前，看见那些天真活泼的弟弟妹妹们，他们之间那种真挚的友情时。我便情不自禁哭起来，莫名其妙的`哭起来，连自己也不清楚。可能是因为离开了朋友，后悔没有珍惜一件被人看似普通而对我来说却很有意义的一样东西。
酸甜苦辣的经历，真挚的友情让我又一次那张照片时，我不禁想起，我们还会在见面吗？没有一个可靠的答案。目光停留的那个角落，让我有一次想起我们最后一次见面。作文
那时一个*凡的假期，我们一起吃过午饭，她拿出一样东西并说：留个纪念吧！其实她那是话中有话，但我却没有注意活中所隐藏的意思。回到家中，随意一放便离开了。开学了，她没有来。我回到家时，仔细寻找那间她唯一留给我的东西。虽然我知道它不在了，但我还是不停的找。希望它能原谅自己。后悔呀！后悔！后悔当初那天真的我的一举一动。
大千世界中，你我从互不相识到成为朋友，这些是不知不觉的，是缘分让我们走到一起来的。但，当我们离开时，缘分就未必能让我们再一次走到一起来。珍惜吧！珍惜那得来不易的缘！作文
今年是我们84年兵参军入伍30周年，30年前，我们一起走进了军营，如果有人问，军旅生活最难忘的是什么?我会回答，最难忘的是战友情!
每逢八一，当过兵的人，都有一种特殊的感受，心情总是那么激动，那么振奋，因为这是军人的节日，这是一个刻骨铭心的日子。因为他们谁也不会忘记，在那如火的青春岁月里，他们那美好的年华，那沸腾的热血，在绿色的方阵里奔放、记载。
每一个当过兵的人都切身感受过军旅生活的枯燥和艰辛。叠成豆腐块的'军被，闻号声起床，听号音熄灯，连队、食堂、训练场三点一线的生活，日复一日，年复一年。没有灯红酒绿，没有霓虹闪烁，但在这枯燥与艰辛中，军人收获着快乐。严格的纪律约束，训练了军人一丝不苟的严谨作风，艰苦的军事训练，培养了军人坚韧刚毅的性格，军人以苦为荣，军人以苦为乐。
每一个当过兵的人都十分珍惜战友之情，朝夕相处，同甘共苦，胜过手足亲情。无论你走到天涯海角，都会寻觅到战友的身影，无论你遇到何等困境，身边都会有战友的真情。这种友情，没有名利之争，没有尔虞我诈，只有浓浓的心与心的交融。真真的战友情，纯纯的战友情。
每一个当过兵的人都非常怀念当兵的岁月，当兵的历史会影响他的一生。但每一个当过兵的人，一定会自豪地告诉你：生命里有了当兵的历史，一辈子也不会后悔!如果有人问我愿不愿意再去当一次兵，我会说：“我愿意”。
军旅生活，没经过历练就不知其艰辛;
军人经历，没经过体验就不知其快乐;
军歌嘹亮，没有唱过就不知其激昂;
战友情深，不曾拥有就不知其纯粹!
我们感恩军营生活，是部队三十年前的那声召唤，才有了我们今天的相识相知，是部队的培养才有了我们今天的成熟与厚重。
毫无疑问，我们曾经是一个能吃苦，能战斗，讲纪律，讲奉献的团结集体，今天虽然我们不再同吃一锅饭，同穿一种衣，但我们的情谊不变，信念不改，一声召唤我们仍能汇聚在一起，说到战友，感到的就是靠山，提到战友，想到的就是后盾，无论生活中有多大的风雨，有了战友我们不再有畏惧。
对于如今的聚会，每个战友都有自己深刻而又独特的理解，但我相信那都是一份诚挚而细腻的情感，一份真切而美好的祝愿，在此让我们共同祝愿我们的战友之情更像那陈年美酒，越久越香醇，越浓烈。
每个人的身边都有很多很多的朋友，天真的让自己的世界只容下那么几个人，压力可能也来源于此。
回想从小到大的友情，每一段都只是全心全意的去交一个好朋友，总是把自己的世界规划得很小很小。是啊，是自己一直没去注意身边的其它人，他们曾经都存在自己的身边，只是那个小小的世界的门没有注意到他们。同学，朋友，想你们了，你们是否也会偶尔想起那个过于天真不懂事的我呢？若有若无的联系，双击你们的QQ，除了简单的几句问候，大家更多的是沉默无语。时间、空间和距离都成了本来就不怎么深的友谊的屏障，大家似乎都找不到话题了。不知何时才有机会和大家见面，相见的时候还会不会是更多的沉默无语？
现在应该可以说长大了吧，至少也是在慢慢长大，在这个地方，还是只全心的去交一个好朋友。这次的友谊使人满足，因为在对方身上同样也找到了这种感觉，被重视的感觉，我们的默契似乎与生俱来。彼此都很珍惜很珍惜，可造化弄人，他离开我了，也许是永远的离开了。
性格造就，完美的友谊使我很满足很依赖，过度的依赖造成的结果是：在开心着祝福朋友有了另一半，心里希望朋友能/够永远幸福过后，心里又似乎被什么堵得慌。朋友身边多了好多朋友，不再和我一样，期待着和彼此说心里话。每天的忙碌与幸福使他无法体会到曾经的好朋友的孤独。这次是真的'孤单了，恐怖的感觉。
有时候会想：我到底是个什么样的人啊，突然之间觉得迷茫，爱情更是让人不理解。
一直坚信的心里只能容得下，这个人便是自己坚信可以陪伴自己一辈子的人。曾经看过一个电视剧——《放羊的星星》里面的一些话感触很深，其中有一个对白是这样的：
仲天琪：“我问你，爱情是可以被分割的吗？心里爱着，但却选择跟另在一起。”
夏之星：“当然不可以，爱情怎么可以切割，爱这个字中间是个心字，心切了，人就死了。”
“爱情是不可以切割的，爱的中心是一个心字，心切了，人就死了。”心里反复的重复着这句话，不由让人联想到很多事、很多人。你的心里现在容下的是两个人吗？你的心受得了吗？不累吗？无法理解的爱情观，或许只是我误会了吧，也许你的心里一直都是只存在着。
“每个人的人生都存在着一万种可能”这句话也是从《放羊的星星》里面看来的，一万种可能还在继续，最终，人还是会朝着属于自己的那一种可能迈进。只是在没到达之前，谁都不知道属于自己的那种可能到底是什么，到底是哪一种。
什么样的朋友才算真正的好朋友？这个问题一定有很多人都在问。现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。这样的朋友，就是你一生的好朋友了。
你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的'机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢？可是，你为什么非要判断这个呢？是怕你的付出有一天难以收回？还是怕有朝一日被她背叛和伤害？是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢？
其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。反之，你也是一样。不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。即使是在言语上伤害过你的友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
亲爱的朋友们，大家好!
很高兴能有机会站在这里用几分钟时间和大家分享自己对生活的一点小感悟。如果我的分享能带给你一点收获的话，请你们用掌声肯定下我;如果我表现的不太好，也请善良的你们用掌声鼓励下我，好吗?谢谢大家!
相信大家都有点好奇台上这个人是谁，对吗?那我简单的做下自我介绍。我是来自成都中医药大学的曾慧，曾是曾国藩的曾，慧是智慧的慧，我名字的含义是希望大家从认识曾慧这一刻起，能拥有一个幸福生活，智慧人生!
那接下来我想请问下在座的各位，你现在是否还记得儿时的玩伴，记得你们曾一起上学放学，一起赶作业的场景;你是否还记得初中的好友，记得你们曾一起打篮球，一起讨论明星八卦的场景;你是否还记得高中的好友，记得你们曾一起挑灯夜战，备战高考的场景?你是否还记得那些只有你们彼此才知道的笑话和典故，你是否还记得那些你们曾暗恋过的人，你是否还记得属于你们各自的绰号(石头，溜溜，包子，班花，土豆。。。。)
相信大家或多或少都会想起那么几个熟悉的面孔，难忘的场景。而我想起了我初中的好朋友小华，我想起了初二那年冬天，我们的手都生了冻疮，我的手烂的很厉害，当时所有手指都烂了，不停地流黄水，而她的也只比我好点点，但她还是主动地帮我拎毛巾，给我洗头，帮我洗衣服;我还记得初三那年中秋节的前一天晚上，由于我考试没考好，心情很低落，她和另外3个室友就一起来安慰我，当时已经熄灯了，为了不打扰其他同学休息，我们就躲到顶楼的楼梯上去聊天，刚开始是她们在安慰我，大家都说了一些*时都不会给别人讲的心里话，后来不知道怎么的就谈到了各自家里的心酸事，我们越讲越伤心，最后大家就抱成一团哭得一塌糊涂，我清楚的记得那一晚的月亮很圆，而我们的泪很涩很重;我还记得我俩曾为了一道数学题争得面红耳赤，还有我们曾一起表演《大话西游》，还有她曾给我写了很多信，其中有句话至今仍让我感动不已，她在信中写道：“这个世界上有很多人都在关注你飞的高不高，却很少有人关心你飞的累不累，你要记住在这个大大的宇宙里的小小的地球上的`一个小小的角落里有个小小的我，永远都会默默地关心你、支持你!”
如今，那些信我依然珍藏着，那份情也仍旧在我心中不曾离去，但由于时间和距离，加上各自不同的生活轨迹，我们间的共同话题越来越少了，联系也越来越少了，只有在节假日的时候会送上几条群发的祝福短信，偶尔在qq上碰见，很多时候都只剩下简单的：最*好吗?嗯，还好。你呢?也还好。然后，然后就没有下文了。
讲到这里，相信很多朋友都有和我类似的经历和感觉，我们终究无法逃脱时间和距离的魔咒，那些曾经陪我们哭过笑过的好友、同学都慢慢地渐行渐远，而我们却仿佛无能为力。但虽然离开了，还是感谢;虽然陌生了，却还是想念。
亲爱的朋友们，珍惜身边的每一份友情吧，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来，也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该被遗忘!
谢谢大家!
友情，像一杯美酒，让人回味无穷；友情，像一枚指南针，在你迷失的时候为你指明方向；友谊，像冬季里的阳光，让你感觉温暖；友情，像一把打开心灵的钥匙，让你感觉到幸福
我与她从小就很好，一齐玩，一齐疯，一齐笑，一齐闹。学*上互相攀比，遇到困难时互相帮忙，遇到好事时，互相微笑。我与她虽是朋友，但却胜似朋友，就像一对知己一样。我们几乎没有不高兴的时候，就算有，对方也会让你感到开心，让你忘记所有的烦恼，这就是友情。
有一天，我生病了，正因该考试了，因此也就没有去医院，而是继续上学，还有病情越来越严重，她看出来了，就对我说：让我去住院，她每一天都会来帮我补*功课的。于是我也就放心的'去医院了。这就是朋友之间的友情。
过了几天，我最后好了，可也就快考试了。我自信满满的对她说：看看这回谁能第一，看看鹿死谁手。她微微地笑了一下，没有回答我，但我知道她的意思，也就没有进一步去问她。
考完了，成绩也就发了下来，但令我们没有想到的是：我们并列第一。我们都开心地笑了，笑得那样的开心，那样的舒心，那样的无忧无虑
正因友情，我们成长；正因友情，我们快乐；正因友情，我们幸福；正因友情，我们成功；正因友情，我们辉煌。让友情陪我们一向到老，永远珍惜，永远不放下！
有时候，友谊会让你尝到苦涩的味道。
没错，就是你，打开了我内心深处的感情。
曾经，与你多么的要好，就像亲姐妹，与你一起上学、回家。渐渐与你之间产生了友谊。
但这似乎犹如一场梦，一醒来，它便远离了你。甜美的梦似乎消失的太早了，不等我醒过来，便烟消云散。
不知何时，你学会了冷落，和你说话，你不理不睬，在学校我们也很少说话，很少沟通。与你一起回家，也是冷冷清清，就这样，你的冷漠也冷落了我们之间的友谊。
我们的友谊似乎搁浅了。
但，只有一想到你就有一种伤心的感觉。有时我多么希望这一切都不是真的，在与你回到从前，回到充满快乐的从前。
每当看到你与别人一起说说笑笑，心中便有一种难言之隐。和你的友谊一起随着时光慢慢冲淡，像一杯热咖啡，慢慢变凉，也慢慢尝到苦涩的滋味。
在街上，你骑着自行车与我擦肩而过，而我也只能看着你一点一点从我的视线消失，不知何时，泪水便悄无声息的落下。你的冷漠，使我尝到了友谊的苦涩，让感到了友情的真诚与可贵，失去它时，才感觉不愿离开它，便想一点一点的挽回，却被你冷漠的态度所阻挡。苦涩越来越多，感情越来越少。我想，如果我们在大街上遇见，你也希望我们是两个安分的陌生人吧。
最珍贵的东西莫过于友谊，而友谊的'另一半却无法缺少你。年少的岁月中，我们都对友谊的理解太过单纯，而梦却很多，但最美的梦恐怕就是“有梦有朋友”吧！
与你的感情，让我对“友谊”的理解反而多了一种苦涩的味道，这其中的苦涩只有我能体会。至少。我是希望“昔日重来”的。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！
寒假里，我看了一本有关于友情的书—《夏洛的网》。它是美国的怀特写的，我国著名作家任溶溶翻译的。这本书被评为“美国最伟大的`十部儿童文学名著”之首，可见它是一本特别好的书。
这本书讲了朱克曼家的谷仓里，生活着一群动物。其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。然而，威尔伯即将成为熏肉火腿，它十分悲伤。在这时，夏洛站出来，用自己的丝改变了威尔伯的命运，并让它在集市中赢得了特别奖和一个安享天年的未来。然而，夏洛的生命却走到了尽头。
书中让我印象最深的是第21章中，夏洛在集市上，为了让威尔伯能得到奖励，它用尽自己的力量，为威尔伯织出最后一张网，最终产卵后死去。夏洛对威尔伯的情谊让我感动，为了朋友，夏洛付出了自己的努力甚至是生命。我觉得朋友之间就应该是这样，在遇到困难的时候，就应该毫不犹豫地伸出友谊之手，去帮助朋友走出困境。
在生活中，每个人都有自己的朋友，我也不例外。同时，也有一些朋友让我感动。记得是一次数学测试后，老师把试卷发了下来。当我拿到试卷，我顿时傻了：天呀！怎么会这样，我怎么会做得这样差！那试卷上红色的数字，让我难过极了……下了课，同学们都在小竹林里快乐地玩耍，只有我，趴在课桌上，难受得想哭。这时，颜高弘走了过来，蹲下身子，一脸关切地问：“淼淼，你怎么了，不舒服吗？”我有气无力地说：“今天数学测试，我只得了80分。”颜高弘摸了摸我的肩膀，安慰着我：“是不太好，不过没关系，下一次认真考就可以了。你要分析一下原因，看是不是不会，还是读题目不仔细。如果不会的，你可以问我，我来教你。”我向他点点头。看我还是不太高兴，他就把我拉到了教室外面，陪我聊天，给我讲笑话，让我忘掉烦恼。有了他的陪伴和帮助，我的心情一下子好多了。有这样的朋友，我真的觉得自己很幸福。
这本书让我了解到友谊的珍贵，也让我更加珍惜身边的朋友，我和夏洛一样，也愿意为朋友付出我的真心。如果你也有朋友，快来读一读这本书吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！
金秋十月，在这收获的季节里，我校举行了一次有意义的“结对子”活动，那就是去李家寨小学和那里的师生们共同学*，共同交流，共同进步。
周五下午，天格外的蓝，我们师生一行三十多人前往“结对子”学校————李家寨小学。坐在车上，我的心情十分激动，兴奋。望着广阔无垠的田野，我感慨万分，对这次活动充满了好奇，也充满了期待。
下了车，一进村庄，豪华的大楼立即变成了低矮的*房，街道两旁高大整齐的柿子树挺立着，像训练有素的军人一样欢迎着我们的到来。到处充满乡土气息，朴实而温馨。
一进李家寨小学，眼前的一大片柿林映入眼帘，使人尤为惊叹。红红的柿子与红红的柿叶相映衬，好像一片红霞落到了校园。沉甸甸的柿子把树枝都压弯了。同学们议论纷纷：“会不会有摘柿子的活动呢？”“很有可能哦！”我们都猜测着，期待着！
果然不出同学们所料。我们一进校门，李家寨小学的同学们已经站好了整齐的队伍，欢迎我们的到来，我们也很快站好队伍。接着，李家寨小学校长宣布：“我们的第一项活动是比赛摘柿子。”同学们听了欢呼雀跃，一蹦三尺高。接着老师又宣布了比赛规则。
摘柿子活动马上就要开始了，同学们个个跃跃欲试，都准备在比赛中大显身手。只听见“嘭”的一声枪响，选手们像离弦的箭一样拼命向前跑，摘完六个柿子后再跑回来，下一组再上，同学们配合得非常默契，似乎提前商量好了一样，一转眼已经有成堆的柿子了。
在不知不觉中，轮到我们组了，我双手端着盆子使劲往前跑，不管我使出浑身解数，但还是落在李家寨的同学后边好几米了，我当然不会灰心，而是拼命跑到了柿子树前，抓住柿子，一拧。不知怎么了，柿子像调皮的孩子一样，怎么也不下来，看着对手已经跑了回去，我像热锅上的蚂蚁一样，心急如焚。我再一用力，柿子终于乖乖地卧在了我手里，我赶忙又摘了五个柿子，端着盆子跑了回来，在我们组坚持不懈的努力下，在同学们的'互相配合下我们组得了第一名，老师奖励我们每人一个笔记本。
在摘柿子活动中让我明白了团队合作的重要性，俗话说“单丝不成线，独木不成林”德叔本华说过“单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业”。
在这次摘柿子活动中我还明白了，体育锻炼的重要性，我们不能光学*，还要加强锻炼，作一个德，智，体，全面发展的小学生。
紧张的比赛结束后，我们又与李家寨的同学们共上了一节文化课，在这节课上老师给我们讲了《一本男孩子必读的书》，每个人听课都那么认真，发言都那么勇跃，大家都在竟争着，谁也不甘示弱，在两个学校师生的共同配合下，顺利地上完了一节有趣的语文课。
两节课上完后是自由摘柿子活动，我们三三两两地和李家寨的同学们一起摘柿子，一起交谈，关系是那样的融洽。最后李家寨的同学摘的柿子全都给了我们，他们说他们家家有柿子树，我们把柿子塞得到处鼓鼓囊囊。我们收获了很多柿子，脸上笑得比蜜还甜。
时间不早了，晚霞映红了天空，映红了校园，映在了我们的脸上，该分别了，我们依依不舍，是啊，同学情深何忍别，天涯柿林话斜阳！
坐在回家的车上，心里有说不出的激动，这次活动真是意义重大啊，它更加增进了两校师生的友谊，使我们取长补短，共同进步。同时我还看到了李家寨小学孩子的朴实，憨厚，值得我们学*。
世界上所有的玫瑰，也不能比拟友情的芬芳与美丽。朋友，是这个世界上最令人愉快的东西。友谊，更是这个世界上不能缺少的东西。
友谊是雨中的伞，是黑夜里的灯火，是扬帆航船途中的风，是崎岖山路上的扶手，友谊是一间不上锁的房间，你随时可以敲门进入；友谊也是一把钥匙，能帮你打开心灵之门。
然而，茫茫人海之中，朋友弥足珍贵，友谊并非唾手可得。试想一想，如有银钱经手的事，你信得过的朋友能有几人？在你人生失意之中雪中送炭的朋友能有几人？你出门在外之时对于你的家人肯加照顾的又有多少？你得意的时候和你称兄道弟，而在你走入困境之时能让友情长久维持者，又有几人？世界上是有朋友的，但不是随意可得，而是像沙里淘金一样难得。而朋友一旦真铸成了友谊，便会金石同坚。所以，我们应该像珍惜金子一样地珍惜朋友，珍惜友谊。
是的，友谊是锦上添花，更是雪中送炭，友谊是阳关大道上的携手远足，更是崎岖攀登路上的`相互搀扶。
友谊是一棵树，要用真诚和挚爱去浇灌，用信任和宽容去栽培。嫉妒和猜疑是毒药，会使友谊之树根枯叶焦，失去生命的绿色。
友谊是推心置腹的交谈，是默默无声的关怀。友谊是不求回报的付出，是无拘无束的*等交流。友谊是理解，是尊重，是从一颗开放的心走进另一颗开放的心。友谊是驱逐孤独和绝望的动力。
没有友谊的人生，是残缺不全的人生。没有朋友的人生，是惨淡的人生。让我们敞开心扉，真心交友，珍惜友谊吧！
心灵之间的交流，可以将两个人之间的桥梁越缩越短。
友谊不只是要“共享福”而已，还要“共患难”，因为只有在你我身陷深渊之中，友谊的光亮才会特别的明显、耀眼，温暖你的身灵，照耀你的心灵，将一切烦恼如尘土一般灰飞烟灭，此时的那道光便是朋友。
知己就像一棵树，没有了他，人生就少了一道风景;那全然模糊的记忆似乎正慢慢清晰，第一次的相遇，我的嘴角泛起了一抹微笑，在寂寞无人的夜，他有双深邃的眼眸，宽大的鼻梁却使他有点稚气，但谁都没想到他竟会成为我最好的朋友。晚自*下课之时，我望着一弯新月，心烦意乱，此时从我身后冒出了一句话“这世上真的有外星人，至少，我要去找到。”不知怎地，这具颇有语病的话意令一切都变的不重要，我的心门就此为他打开……
心灵相通，可能是朋友之间的最高境界吧!不需眼神的相会，他便可以知晓的`心灵，在那时我忽然想起管仲的感叹：“生我者父母;知我者鲍叔牙!”我们总是在课业上互相帮助，我教他数理，他教我英文;纪伯伦曾道：“和你一同笑过的人，你可能把他忘掉;但与你一同哭过的人你却永不会忘。”在我转学当天，走至校门口，我忍住泪水，对他说：“我们假日还是可以见面的”回过头，只见他背着我，说道“嗯，我们是永远的朋友!”
你是醇酒，令人忘了身旁的事物;你是明月，在夜中指引方向;可你又是太阳，只为我闪耀。两抹微笑，同时出现在你我脸庞。
——友情的演讲稿菁选
关于友情的演讲稿
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在现在的社会生活中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编精心整理的关于友情的演讲稿，欢迎大家分享。
友情，像一杯美酒，让人回味无穷；友情，像一枚指南针，在你迷失的时候为你指明方向；友谊，像冬季里的阳光，让你感觉温暖；友情，像一把打开心灵的钥匙，让你感觉到幸福
我与她从小就很好，一齐玩，一齐疯，一齐笑，一齐闹。学*上互相攀比，遇到困难时互相帮忙，遇到好事时，互相微笑。我与她虽是朋友，但却胜似朋友，就像一对知己一样。我们几乎没有不高兴的时候，就算有，对方也会让你感到开心，让你忘记所有的烦恼，这就是友情。
有一天，我生病了，正因该考试了，因此也就没有去医院，而是继续上学，还有病情越来越严重，她看出来了，就对我说：让我去住院，她每一天都会来帮我补*功课的。于是我也就放心的去医院了。这就是朋友之间的友情。
过了几天，我最后好了，可也就快考试了。我自信满满的对她说：看看这回谁能第一，看看鹿死谁手。她微微地笑了一下，没有回答我，但我知道她的意思，也就没有进一步去问她。
考完了，成绩也就发了下来，但令我们没有想到的是：我们并列第一。我们都开心地笑了，笑得那样的'开心，那样的舒心，那样的无忧无虑
正因友情，我们成长；正因友情，我们快乐；正因友情，我们幸福；正因友情，我们成功；正因友情，我们辉煌。让友情陪我们一向到老，永远珍惜，永远不放下！
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一*先生的故事吗？
原一*本是一位极其普通*凡的保险推销员，他相貌**，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢？正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练*，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一*在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的.微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉*，甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的？医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家！
友情，好似一杯陈年老酒，时刻越长味儿越浓；友情，好似一杯烈酒，轰轰烈烈；友情，好似一盏明灯，在黑暗的夜里，照亮你我的心弦；友情不深怎得这千古佳句桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情？
在毕业季里，我们即将分离，但我始终坚信我们的心并没有分离！海内存知己，天涯若比邻，你明白这句格言的意思吗？它的意思是说：海内有真心朋友的话，不管相距多远，我们还像邻居一样。知道吗？是友情煽动了我们的心，海上升明月，天涯共此时，懂吗？友情是一个个性的东西，我们总是摸不透它。我们的友谊究竟有多深？百度里搜不到。朋友，在拍毕业照的时候，当我们分开的时候，当你的脚迈进另一个中学的`时候，你，是怎样想的？拍毕业照的时候，咔嚓一声，我们只留下了回忆；当我们分开的时候，心中像是打翻了五味瓶一样，不知是酸还是甜；当我的脚迈进另一个中学时，我回想起了我们的点点滴滴朋友，我想用一句古诗表现出我们离别时的情景：劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。在离别之际，我只能对你说：莫愁前路无知己，天下谁认不识君。
我始终坚信有一种友情，不会输给时刻和距离！珍惜吧，珍惜我们所剩下的时刻！珍惜此刻所拥有的，是一种唯美的想法，当我为错过的东西惆怅时真正永恒的美却从我的指间滑落到地上！
童年的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中母校的每个角落，都珍藏着我们的友情，播种着我们的梦想。
生命中如果缺少了友情，就如同大地缺少了鲜花一般，变的枯燥无味。所以，我们要珍惜自己所拥有的友情。
记得在三年级的时候，我的学*中不溜楸的。那时，我的同学__给我留下了十分深刻的印象。__扎着一个漂亮的马尾辫，一双圆滚滚的大眼睛，一张小小的.嘴，她皮肤比较黑，可唯一美中不足的是，她的学*不太好。我们两是一对形影不离的好朋友，就像那花儿离不开大地一般。
一天上午语文课时，她竟然扒在座位上哭了，我忙去问她为什么哭。她哭哭啼啼地说：“我爸爸妈妈，要要要带我去令一个地方去上学了，明天早上就动身出发，看来我们只能相处一天了。”我犹如受到晴天雷劈一般，顿时愣住了。在这一天当中，同学们都对__特别的好，我更是如此，恨不得把一秒钟当一小时来用。但是，时间是无情的，时间是狠心的，它让一天很快就过去了。次日早上，她果然没有来上学。我静静到看着她那空荡荡的位子，心碎了。
现在，我又结交了一个新死党——__。我们两，似乎比我和__更加还要亲密一些，但是，我们相处的日子，也只剩下那短短一年的时间了。在五年级学*的日子中，我和__也有过矛盾，也有过不和，但是，这些很快就化解了，毕竟，友情比什么都珍贵么。破碎的友情经不起风吹雨打，看着别人为了那么一点点鸡毛蒜皮的小事而闹别扭，我和她都会摇摇头说：“和好吧，友情比什么都珍贵。”回想那往日的点点滴滴，她帮助我，和我帮助她的景面还历历在目，我们忘不了这一段快乐的生活。在六年级中，我相信我和她始终是好朋友，我们的友情天长地久。在六年级的美术课上，我要多做贺卡给她；在六年级的体育课上，我要多多帮助她……总而言之，我会尽我最大的努力，让我们之间的友谊之树长青。
不知道__可记得我这个共患难的好朋友了，反正我是绝对绝对不会忘记她的，尽管那无情的岁月在我的记忆中冲淡着她，把她印入我的心中。
珍惜你所拥有的友情吧，它一定会给你带来许许多多的幸福，和甜蜜！
柔和的阳光透过斑驳的树叶洋洋洒洒地射到坐在池边的她身上，给她又添了一笔神秘。我看到，她的嘴角始终噙着一抹淡淡的笑意。但是，我的心里却怎样也高兴不起来。正因，我们只有一年的时刻能够相处了。
我知道，花，总有谢的一天;情，也总有调的一天。因此，我早就做好了准备，但，怎样也没有想到，时刻，过得这么快。眨眼间，我们就从一年级变成了五年级。这五年来，我们一向是形影不离，在别人眼里，我们就是名副其实的好朋友。但是，就是正因我们的情谊，离开后所受的伤害会比别人更重。
哪，我们，是怎样成为好朋友的?
怎样成为好朋友的，吗。我也记不得了呢。她说着，慢慢地把头低了下去。
是，吗。我的眼里隐隐有着泪光闪动，但是，我却倔强地不让它流下来。不好哭，不好哭!我在心里不停地要求着自己。但是，越是这样，眼泪就越是汹涌。不行，不能哭。我发奋地*复自己的情绪。但是，一想到立刻就要分开，眼泪就会源源不断的涌出。
沉默，寂静得诡异，整个世界仿佛只剩下我们。
啪嗒啪嗒两声清脆的.碎裂声响起，这，是我们的眼泪，证明着我们的友谊。
我诧异地望向对方，正好对上她那同样诧异的眼神和她那微微红肿的眼睛。又是不谋而合地，我们的眼睛里都划过一抹了然，是啊，如果相处这么久，情谊还不深厚的话，那，我们怎样可能还配得上好朋友这三个字呢。
吗，天下没有不散的筵*，我们，就不哭了吧!她像是对我说，又像是对自己说。
嗯!我略微点了点头。然后，使劲用手抹了一把脸。
是啊，合久必分，分久必合，我们，就算分开了，也必须会再见的!而且，我们，不是还有一年的时刻能够相处吗?
现在退伍十几年来，但和当年一同退下来的战友，依然保持着联系。呵呵，我们一个10人的班，有年轻一点的小孙，有老一点的王华，也有话唠似的李杰，还有像许三多一样的老实孩子王冲。我们一同入伍，一同训练，一同受罚的情景如今还历历在目。唉～当过兵经历过退役仪式的人，应该都知道离开军营，离开那些用汗水与热血凝结下的友谊，是多么痛苦的一件事。
我记得我们最后一次在宿舍叠被子时，所有人都默默无言，把那方之前还很讨厌的豆腐块，捋了一遍又一遍，像是梳理自己的情绪。我知道很多人都哭了，都舍不得，但都是偷偷抹眼泪而已。
离开军营，也意味着我们共同在一起生活了几年的`好兄弟，从此要分开，谁都舍不得。不过最终还是一一作别，回到了阔别已久的家乡。这十几年来，我们都一直有着联系，幸运的大家都混的还算不错，就只有老王，也就是王华倒霉点，工作不顺心也就罢了，前两年还得癌症。
如果那时不是小孙告诉我，我都不知道。我们虽然彼此天涯的分开了，但那份战友情却深深扎根在心里，当即我就和几个人约好了去看老王。因为我家在浙江，离杭州不远。我们这里经常有一些癌症患者举行什么康复活动。我也找人了解过一些这方面的经验，顺便买了不少的灵芝、D阻分还有什么虫草之类的东西，这些D阻分和灵芝的东西，是我从几个癌症病人那里打听到的，据说是对这种病人有好处。
到银川再见到老王时，我几乎都不敢相信，躺在床上一脸苍白的病人就是老王。他太虚弱了，简直和一年前判若两人。见到我们时，也只是抬头勉强笑了一下，从眼神能看得出他很高兴，但张了张嘴什么也没说出来。问了他媳妇才知道老王正在化疗阶段，似乎什么副反应很强烈，又恶心，又呕吐，才化疗不到三个周期就被折腾成了这副模样。
我们在医院轮流陪护了几天，因为家里有事，我把带去的东西都留下就回去了。临走时我给老王媳妇留下一万块钱，我知道他的那个病就跟无底洞差不多，要是不能快点补好身体，还不知要花多少。我告诉老王媳妇，如果钱不够的话，可以吱声。另外也告诉她，我带的那些灵芝啊虫草啊D阻分什么的，能缓解一下副作用，让她有时间给老王试试。
回到家里，虽说一直在忙工作的事情，不过心里一直在惦记着老王身体的。大概过了半个多月，忙完自己的事情我给老王那边去了个电话。电话竟然是老王接的，听声音，感觉底气很足。我很惊喜，就聊开了。老王告诉我因为身体也没啥大碍，所以其他人也都陆续回家了，现在他媳妇在给他看护。
之后，我们聊了很多。包括在军营时的乐事，包括现在生活的压力，和以后的憧憬。也幸亏这两年老王的身体一直在恢复，现在已经快要工作了。而如今我们几个战友，每年都要聚一次，虽然离开了军营，但靠拢在一起的心，却始终在一起!
我们拥有纯真的友谊，我们都这样说，也认为友谊是建立彼此了解的基础上，而非在于外物上。
雪，我的挚友，唯一一个被我这样称呼的人。
春天，我们一起去田野，品味雨的滋味。我们喜欢骑着自行车，漫无边际地转着，开心地欢呼。夏天，我们一起放风筝，与凉风赛跑，忘记了酷热。秋天，我们一起去看落叶，诉说着心里的喜忧。冬天，我们顶着严寒，在风里跑着，分享着那杯热呼呼的茶，感到天冷心热。
我们没有贵重的礼物送给彼此，有的只是心中最好的`祝福。所以我们很满足，也感到很幸福，因为我们拥有最纯真的友谊。
友情，是冬天里的一杯热茶，给你温暖；友情，是哭泣时的一张纸巾，为你拂泪；友情，是悲哀时的一张创口贴，为你疗伤。
友情，就在我们的身边。它看似*常但是，但是，却又是你生活中的一部分。当你拥有时感觉没有什么大不了，但是，当你失去了和朋友一齐制造回忆友情的机会时，你才会发现，原来友情是那么的重要。
以前，我以为，朋友只但是是你人生的漫漫长路中，陪你走过一段时刻的人。或许，这的确是。但是，在朋友陪你走过的这段路里，你会发现，在你人生中最低潮，内心中最悲哀的这段时刻里，是他，默默地给你安慰；而在你最快乐的'时候，他又会陪着你一齐分享快乐，陪着你一齐留下一道快乐的风景线。
友情，友情究竟是什么？友情其实很简单，它就是你和你朋友即使发生了矛盾，但是最后却仍然能够和好如初，多么坚固的情啊；它就是当你的朋友做错了某件事情，你仍然能够为你的朋友指出他错的地方，而他不但不生气，反而感谢你，多么完美的情啊；它就是当你取得了很好的成绩后，你的朋友也不嫉妒你，反而要和你一齐竞争，共同进步，多么美妙的情啊！
友情啊友情，你多么像一个魅力无限的姑娘，那么吸引我们。于是，我们一向在追着你，追啊追，追啊追，可又突然发现，我们原来早就拥有了你。你让我们快乐，你让我们幸福，你甚至让我们骄傲！但是，你却又从来不让我们小气，不让我们自满，甚至不让我们冲动！
友情，你真完美！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！
“在家靠父母，在外靠朋友。”由此看来，在现如今的社会大学中，朋友是很重要的。
她，是一个可爱又活泼的女孩，充满了阳光，青春般的气息，德、智、体、美各方面发展优异，长得也极其Pretty——短短的`小辫子像一只灰兔子的小尾巴，两个水汪汪的大眼睛仿佛会说话，最有特色的是那张能说会道的樱桃小嘴。
她是一个乖乖女，在家时经常帮父母分担家务，她是一个能干的助手，在校时把班中的事解决了许多（除了大事），所以老班特别开心，特休闲，有这么好一秘书。她是我的好朋友，好妹妹。每天我们都一起上学，一起回家，可以说是形影不离。久而久之，友谊也在慢慢地一点一滴地积累起来了。但在一起时，没有好好珍惜那段快乐的时间，现在分班了，好想念啊，“失去了才会懂得珍惜！”
在学*中，她是我们的“二号导航仪”，有什么问题去请教她保证是耐心地教你，在生活中，她又是我们亲切的小妹妹，搞怪的开心果。
在运动方面，她是健儿，跑步、跳高、跳远都是能手，在音乐方面，她又是我们班的艺术代表，琵琶、唱歌、跳舞。她都会。她每天都在不停地学*着，不会满足。
她喜欢哲学。每天早上到校第一件事就是跟我们讲从书上欣赏到的三条哲学道理，这是每天都发生的事，但我们还是很乐意地不厌其烦地听她讲，因为我们对她讲的东西充满了好奇心，觉得特别好玩，特有趣。
她就是我最亲密无间的朋友——李荣莹。
朋友是火车上重要的旅客。朋友是助手，在你困难时给予帮助，朋友是太阳能在你孤单寂寞是给予温暖——朋友之间的友谊是珍贵的，是永恒的，是不变的。
友谊是一样神奇的东西，它不可以像食品一样放到冰箱里保鲜，只能用彼此之间的真诚来保鲜，也不可以用火或电来加温，只能用心来加温……
小学六年的生涯中，是友谊伴我成长，是友谊给我以信心，也是友谊助我在人生的路上披荆斩棘……
友谊可以抚*一切伤痛，同学之间的矛盾，友谊可以化解，在暴风骤雨的前夕，友谊可以力挽狂澜，由此可见，友谊的力量是强大的。
记得有一次，我听见班上有几个男生正在商量着什么，我也凑了过去，“你带几元？”“三元。”“你呢？”“两元。”“可我也只有三元，还差两元。”原来是朱世豪他们在凑钱。我问：“你们凑钱干什么？”“亏你和蔡肇杰还是好哥们呢，你连过几天是他生日都不记得！”朱世豪说。我说：“我知道呀，但你们凑**什么？”黄琛说：“你是他的'铁杆兄弟当然无所谓了，他已经明着问我们准备送什么礼物给他，不送不行呀！我们看中了一个宠物蛋，就是贵了些，十元钱，我们才凑了八元，还差两元钱，你有没有？”“没有。”夏百龙答：“那搞什么东西，来，我们再想办法。”于是，他们自顾自地商量着，看着他们的背影，心里不由地泛起了一丝酸楚：哎，难道好朋友之间也需沾上钱味吗？生日时说声“生日快乐”不是很好吗？不！不会的，我努力在心里劝着自己。
过了几天，蔡肇杰的生日到了，我送给了他一串九十九颗的彩纸星星，代表我们的友谊天长地久，朱世豪、黄琛和夏百龙都送给他一张贺卡，我问他们：“你们不是准备送蔡肇杰一个宠物蛋吗？”朱世豪说：“你走之后，我们商量了一下，觉得送贺卡比送宠物蛋好多了，贺卡上面毕竟有我们真挚的祝福。”显然，友谊不是用金钱来衡量的，来吧，让我们一起为友谊喝彩吧！
什么是友谊？友谊是朋友之间的一团和气，友谊是系着两个人的心的一条线，友谊是两个人互相帮助而形成的。只有珍惜友谊，守住双方的诺言，才能使别人相信你，并与你建立友谊。
可我却因为不守信用，差点失去一段珍贵的友谊。
那天早上风和日丽，天高气爽，正是游玩的好天气。我和小琼约好，下午三点在老地方见面。谁知“六月的天娃娃的脸——说变就变”。下午竟乌云密布，一道闪电划破了满天乌云，紧接着，响彻云霄的雷声响了起来，“轰隆隆——”。不过一会，下起了倾盆大雨。“老天也真是的`，偏偏在这时下大雨！哼！”我呆呆的望着灰蒙蒙的天空，是去？还是不去？这个问题成了两个小精灵，白精灵和黑精灵各执一词，争吵不休，好久都没有满意的选择。思来想去，我还是选择了去！当我拿起雨具，跨出大门时，我又被一个问题绊住了：这么大的雨，她会去吗？她有那么傻吗？她一定不会去，不如在家看看书。于是，我收回了去的念头，回房间看书。可我的心里宛如压着一块大石头，闷得很。
“叮咚……叮咚……”一阵急促门铃响了，把我童话世界里拉了回来。我打开了门，顿时我惊呆了——全身湿透的小琼站在门口。我刚想说声“对不起”，她却抢先开口了：“我迟到了，对不起。我到了那，见你不在。我想你一定是找不到我先回家了，对不起。”“没……没关系。”我庆幸而羞愧地说。等小琼走了之后，我的脸红得像熟苹果，心想着：还好小琼没发现我失信，还好小琼迟到，不然她一定会恨死我，我一定会失去一个形影不离的伙伴？我庆幸，我后悔，我自责……
这件事过去了许久，在一次偶然的机会中，我才从小莘口中知道——原来小琼并没有迟到，这是她编造的谎言，一个善意的谎言！就是她那宽阔的胸怀，才是我们的友谊得以延续。我终于明白什么是友谊。我把这小小的善意化作更多的善意，让它永远传递下去，让大家珍惜友谊。
虽然已经告别小学生活数天了，但想起曾经同桌的她，总是潸然泪下……
她，是一个和我兴趣爱好几乎相同的女孩。一头乌黑的长发，头发上夹着一个大红色的蝴蝶结，像是会发光的大眼睛，樱桃小嘴……和我一样，喜欢听音乐，闲来无事品味品味好书，心血来潮感悟感悟人生……5年来，我们一直都是形影不离的好朋友。
可是，一个暑假过去了，曾经的那个她，却越来越模糊……
她开始剪短发，开始成为ktv的常客，有时甚至喝酒……我不懂为什么她会变成这样……
原来，还是因为我……
上次，她没有考好，也算是发挥失常吧。我终于是考过了他，到也只是多了8分而已。我忍不住在他面前好好炫耀了一番：“呀呀呀，好烂哦！我都比你好，真差劲。”她，顿时沉默了。我只当没有看见，走了。可是走远了，我又折了回来，因为，她哭了。我连忙帮她擦眼泪，想尽各种办法哄她开心。结果是，她不哭了，可是，继续沉默……
以后，他就变成了这个样子……一切都因为我，因为我的那一句嘲讽！“对不起”，只有这一句话浮现在我的脑海里。可是，一切都晚了！
我，又一次失去了一个朋友……
因为她，我数不清哭了多少次。因为她，我不知道自责了多少次。可是，我有资格哭么？我有资格“自责”么？没有！我没有！
就是这么一个重友谊的`她……那个让我自责的她……一次无意的伤害，是曾经那个美丽的她，越来越模糊，渐渐地，从视线中消失……
今年是我们84年兵参军入伍30周年，30年前，我们一起走进了军营，如果有人问，军旅生活最难忘的是什么?我会回答，最难忘的是战友情!
每逢八一，当过兵的人，都有一种特殊的感受，心情总是那么激动，那么振奋，因为这是军人的节日，这是一个刻骨铭心的日子。因为他们谁也不会忘记，在那如火的青春岁月里，他们那美好的年华，那沸腾的热血，在绿色的方阵里奔放、记载。
每一个当过兵的人都切身感受过军旅生活的枯燥和艰辛。叠成豆腐块的军被，闻号声起床，听号音熄灯，连队、食堂、训练场三点一线的生活，日复一日，年复一年。没有灯红酒绿，没有霓虹闪烁，但在这枯燥与艰辛中，军人收获着快乐。严格的纪律约束，训练了军人一丝不苟的`严谨作风，艰苦的军事训练，培养了军人坚韧刚毅的性格，军人以苦为荣，军人以苦为乐。
每一个当过兵的人都十分珍惜战友之情，朝夕相处，同甘共苦，胜过手足亲情。无论你走到天涯海角，都会寻觅到战友的身影，无论你遇到何等困境，身边都会有战友的真情。这种友情，没有名利之争，没有尔虞我诈，只有浓浓的心与心的交融。真真的战友情，纯纯的战友情。
每一个当过兵的人都非常怀念当兵的岁月，当兵的历史会影响他的一生。但每一个当过兵的人，一定会自豪地告诉你：生命里有了当兵的历史，一辈子也不会后悔!如果有人问我愿不愿意再去当一次兵，我会说：“我愿意”。
军旅生活，没经过历练就不知其艰辛;
军人经历，没经过体验就不知其快乐;
军歌嘹亮，没有唱过就不知其激昂;
战友情深，不曾拥有就不知其纯粹!
我们感恩军营生活，是部队三十年前的那声召唤，才有了我们今天的相识相知，是部队的培养才有了我们今天的成熟与厚重。
毫无疑问，我们曾经是一个能吃苦，能战斗，讲纪律，讲奉献的团结集体，今天虽然我们不再同吃一锅饭，同穿一种衣，但我们的情谊不变，信念不改，一声召唤我们仍能汇聚在一起，说到战友，感到的就是靠山，提到战友，想到的就是后盾，无论生活中有多大的风雨，有了战友我们不再有畏惧。
对于如今的聚会，每个战友都有自己深刻而又独特的理解，但我相信那都是一份诚挚而细腻的情感，一份真切而美好的祝愿，在此让我们共同祝愿我们的战友之情更像那陈年美酒，越久越香醇，越浓烈。
同学们，今天我想跟大家谈谈“友谊”这个话题。
同学们，你们知道友谊是什么意思么？它是宽容、关爱、牺牲与纯洁的结合体。友谊的寿命或许会很短也或许会很长，在这其中，我们所得到的是一种被关爱的感觉与关爱别人的美好。它像清泉，会很纯洁，真正的知己会向朋友吐露自己的心声，而倾听的朋友也会给他很好的意见，互相之间没有一个隔离线，只是面对面交谈的空间；它也像沙子，一不小心就会溜走，很多人不会珍惜眼前真正的友谊，只是一见而过，似乎把这个微不足道的友谊给遗忘到了另一个角落，相差几分米的距离，却是隔着两个世界，一个是春，另一个则是可怕的冬······
同学们，你们知道什么是真正的友谊么？其实，所谓真正的友谊就是在自己困难时，朋友来帮你的那一个瞬间，或许淡淡而过，也或许铭心刻苦。这个故事就发生在我的身上，给我留下的印象除了铭心刻苦，或许没有一个词可以代替了。记得还是五年级下学期发生的事情了，那天下午，我和傅莹莹两个人在小区的图书馆留了半个小时（因为家长都不在家里，怕孤独）写作业，写完作业后，我们也就回家了，当我翻书包找家里的钥匙时，突然发现，我忘记把钥匙带在身上了！
我一下乱了马脚，后来，还是傅莹莹让我冷静下来了，冷静下来后，我在想办法怎么把打开家门回家。后来，我想到了去小区后门那里，有几名专门开锁的锁匠在那里。可是，我和傅莹莹到那里后，因为那天正好是清明节，所以所有的锁匠都回老家扫墓了。我当时快哭出来了，可傅莹莹看到我快哭出来时，就安慰道：“没事，不用灰心，说不定还有其他一些锁匠没有回家扫墓嘛！来，我陪你去找吧！”我立即抑制了眼泪的.流出，疑问的说：“真的么？”她也是没底气的说“嗯”。我和继续找，果然，被傅莹莹言中了——找到了唯一清明节还工作的锁匠。我和傅莹莹高兴的跳了起来，可是听到锁匠说，他还要去帮一户人安装锁，可能还要等20钟！我当时真的是崩溃了，又是在这个时候，傅莹莹又安慰的说：“反正总会轮到我们的嘛！不就是20分钟么？我等你，我陪你，好么？”又是一个“陪”，却把我的心灵深深地震撼了，她真的就像一个大姐姐在照护一个很小还不懂事的小妹妹。
我跟傅莹莹又跟着锁匠跑到那户人家，待他安装好锁后，就马上让他到我们家。一个20分钟过去了，傅莹莹的两个眉毛紧紧地皱着，我问：“傅，你回去吧，你家人一定着急了，我会搞好这一切的，快回去吧！”而傅莹莹却说：“我没事，我怕你孤单，还是陪你吧，好么？”还是一个“陪”，在我心里的意义却又有了不同。第二个20分钟又过去了，第三个20分钟过去了，可傅莹莹一直在我的身边，一步也没离开过！终于，那位锁匠把锁安装好了，我们立刻把他拽去我家门口。那个锁匠实在是太烂了，技术实在是太有限了！我的锁他弄是弄开了，可是他是花了一个多小时，并且还把我的锁给敲烂了！在这当中，我好几次没有了耐心，在哭泣着，还是那个背影，还是那个可爱的“大姐姐”——傅莹莹在安慰着我，她眉毛一直紧皱着，似乎没有松过。她的妈妈太着急她了，就四处找她，最后还是在我这里找到了傅莹莹。傅莹莹的妈妈找到我们后，打了一个电话给我的妈妈，让她马上赶回，直到我妈妈出现，傅莹莹和她的妈妈才回家。当进屋那一刻，我的眼泪“唰”的一下就流了下来，不知道为什么，是友谊，是友谊的力量才会让我这样！
不过，友谊也不单单是在朋友困难是帮助朋友，也应该是给予朋友自己所享有的东西，轻的是给予朋友自己所拥有的东西，重则把生命都给予了朋友，当然，是十分以及非常好的朋友！这个故事发生在一对很贫穷却很关系很要好的朋友身上。在一座被世界遗忘的小村中，有一对很要好的朋友，一个叫柏羽，另一个叫林明，他们的关系可以说是形影不离，比真正的亲兄弟还亲！柏羽的母亲得了一种病，除非在那座高高的雪山上的天山雪莲才可以救柏羽的母亲。柏羽本想一个人出发，可是怕柏羽出什么事，就陪同他一起去。柏羽虽说是那个村子的勇士，可是当勇士遇到这非同一般的困难时，也会虚弱下来。他们俩爬到山顶，取到天山雪莲后，刚要回来时，柏羽实在撑不下了，他累倒在雪地上了，林明费尽了力气才把柏羽拖到一棵大树下休息。柏羽喘着虚气说：“林明，你拿走我身上的棉袄和粮食回村子吧！我的母亲就拜托你照顾了，谢谢了！我实在不行了，我的一家都拜托你照顾一下了。”
林明摇头说：“柏羽，我早就知道你一定会在途中累倒的，所以我才会跟你到山上来，用我的生命来换你下辈子的生命吧！你听我说，这几年来，我们一家都是你一直在帮忙撑着，没有了粮食，你就和伯母少吃点吃，为我们提供粮食；在冬天，没有了被子，你晚上就不睡觉，把被子让给了我们；没有了钱，你就省吃节用，为我无私的提供钱······柏羽，我们俩不是哥们儿么？既然是哥们儿就该在困难时就应该互相帮助，你帮了我那么多，这一次，就让我把我的性命给你吧，算是报答也算是朋友的承诺吧！请你保重！”林明恳求的目光使柏羽无法不接受，林明被埋在了那棵大树下。有一种力量在让大树继续在风雪中生存，这种力量就是“友谊”！
同学们，我们就快毕业了，很快就会交到新的朋友，只有三个月的时间来维持我们之间的友谊，时间很快的流逝，友谊或许也会很快的流走。只有最后一点时光了，让我们都好好珍惜我们的友谊吧，孩子的友谊是最纯洁的，它是一个水晶球，经不起打击，让我们好好珍惜吧，好好守护这个水晶球吧！
心灵之间的交流，可以将两个人之间的桥梁越缩越短。
友谊不只是要“共享福”而已，还要“共患难”，因为只有在你我身陷深渊之中，友谊的光亮才会特别的明显、耀眼，温暖你的身灵，照耀你的心灵，将一切烦恼如尘土一般灰飞烟灭，此时的那道光便是朋友。
知己就像一棵树，没有了他，人生就少了一道风景;那全然模糊的记忆似乎正慢慢清晰，第一次的相遇，我的嘴角泛起了一抹微笑，在寂寞无人的夜，他有双深邃的眼眸，宽大的鼻梁却使他有点稚气，但谁都没想到他竟会成为我最好的朋友。晚自*下课之时，我望着一弯新月，心烦意乱，此时从我身后冒出了一句话“这世上真的有外星人，至少，我要去找到。”不知怎地，这具颇有语病的话意令一切都变的'不重要，我的心门就此为他打开……
心灵相通，可能是朋友之间的最高境界吧!不需眼神的相会，他便可以知晓的心灵，在那时我忽然想起管仲的感叹：“生我者父母;知我者鲍叔牙!”我们总是在课业上互相帮助，我教他数理，他教我英文;纪伯伦曾道：“和你一同笑过的人，你可能把他忘掉;但与你一同哭过的人你却永不会忘。”在我转学当天，走至校门口，我忍住泪水，对他说：“我们假日还是可以见面的”回过头，只见他背着我，说道“嗯，我们是永远的朋友!”
你是醇酒，令人忘了身旁的事物;你是明月，在夜中指引方向;可你又是太阳，只为我闪耀。两抹微笑，同时出现在你我脸庞。
——环保主题的演讲稿菁选
环保主题的演讲稿通用15篇
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在现在社会，需要使用演讲稿的场合越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编收集整理的环保主题的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
各位老师，同学们，大家好!
我们每一个人都有家，也都爱自己的家，可是你是否知道我们有一个共同的家呢?——那就是我们的地球!地球就是我们共同的"家"，而且是一个很美丽的.家，那有蓝天有白云，有绿树有红花，百鸟争鸣，多么美好的一切啊，可是我们有没有想过怎样去保护地球?10月15日航天员杨利伟和家人通电话时激动地说，“我——看到我们美丽的家了”，这来自太空的声音，感动了多少中国人、多少外国人呀。
然而，今天，当我们再次面对“我们美丽的家”时，我们还能够说什么呢?蓝色的天空，曾经是生活中多么绚丽的一道风景，如今，在灰色的围困中，洁净的天空成为人们梦萦的一种渴望。面对日益严重的大气污染，仰望天空，你，还能说什么呢?知道一个叫草坝场的小村子吗?那个地方曾经是青山环抱，绿水长流，多美的一个地方啊!可是，村里人谁也没有意识到环境重要，他们毁林开荒，乱砍滥伐，森林渐渐被渐渐不见了，小溪渐渐干了，井水渐渐枯了。如今，这再也看不到青山，再也见不到绿水了，村里人用很少的水洗脸，然后留着洗脚，最后还小心翼翼地把水倒在一个大缸里......留着浇地呀.......这是自然对他们的惩罚，这是地球对他们的报负啊!
同学们人类只有一个地球。地球就是我们可爱的“家”!让我们携起手来，为我们的地球家园缔造一个美好的明天吧。
谢谢大家!
老师们、同学们：
节能减排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根气候大会上，这一影响人类命运的问题却迟迟无法达成协议。在生活中，开着大排量汽车，购买含氟空调、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空调开着低温还一边裹着被子，日光灯彻夜长明，水龙头滴水声日夜不息……，这些影响环境的现象屡见不鲜。这是与我们的主张所悖逆的。
再过几天，以“城市，让生活更美好”为主题的中国20____年上海世博会就要开幕了。“低碳世博”是本届世博会的重要理念之一。上海将以举办世博会为契机，大力发展低碳经济，努力实现上海城市全面、协调、可持续发展。在由上海世博局、《新民晚报》和利乐公司共同发起的'“绿色世博‘椅’我为荣”牛奶饮料纸包装回收大行动中，截至20____年1月底，据统计，回收活动覆盖了上海12个城区，共吸引约728，400人参与;总回收量达113吨，相当于1000多万个250毫升容量的牛奶饮料纸包装得到回收再利用。1000条由回收牛奶饮料纸包装制成的座椅正式入驻世博园，准备迎接中外宾朋。这次活动紧扣“低碳世博”主题，不仅搭建了“以环保助世博”的民众参与*台，更重要的是希望通过回收牛奶饮料纸包装这个小动作，潜移默化地提升市民的环保意识，提高市民亲身参与环保行动的积极性，以此增强市民的整体素质，提升上海城市形象，更好地诠释“城市，让生活更美好”的世博主题。大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。低碳生活需要人人参与，包括你和我!
同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!其实做到节能，创造低碳生活很简单。例如打印双面用纸，淘米水浇花，随手关灯，夏天空调温度调高一度，冬天调低一度，多骑自行车，像城市的无车日一样，少开一天车，等等等等。这些行为旨在培养一种*惯，一种思想。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
作为一名学生，我们更应该踊跃加入环保行列，号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，我们一起行动吧!
“低碳生活，有你有我”!为了我们的地球和我们的家园。
亲爱的老师们，同学们：
你们好！爱护地球环境，保护绿色祖国，是我们每个人义不容辞的责任！我们生活在地球上，她是我们赖以生存的家，我们的祖祖辈辈在此繁衍生息，享受着春夏秋冬的美妙，感受着大自然无穷无尽的魅力。
可是，我们是如何对待这培育了我们的地球妈妈的呢？人类贪婪地砍伐森林；无节制地开采煤矿、石油、天然气等资源；无休止地污染着水源，破坏生态*衡；为了金钱和利益，大量捕杀野生动物，排放了千万吨污浊空气，破坏了一个又一个生态环境。现在，我国水资源严重匮乏，人均拥水量仅占世界的1/4；而且约97%的地下水被严重污染，只有3%的`清洁水。伦敦曾经是臭名昭著的“雾都”，但北京的雾霾竟和当时的伦敦处在同一个污染级别。据统计，北京、上海、广州、西安这四座城市因PM2.5而早死的人就高达8500多人！而且我国部分土壤也受到严重污染，每年受重金属污染的粮食高达1200万吨。直接造成经济损失200亿元……这一切都是事实，有多少人还不知道？
所以，我们应该马上停下那匆匆前行的脚步，好好想想我们对自然环境都做了什么，接下来应该怎么做。我们不能像以前那样随时随地开着私家车走四方；随便浪费着水源；无目地放火烧山、烧垃圾、烧麦杆；随处乱砍乱伐……人类破坏着大自然，现在的生物链即将被破坏，我们要么搬走，要么留下，很显然，我们一时半会还无法离开地球。所以，为了我们的子孙后代，我们现在只有马上行动起来，尽我们所能去保护环境，停止污染，停止破坏，这样才能拯救我们的家园——地球妈妈。否则，后果不堪设想……
让我们齐心协力保护环境吧，不仅自己不做污染环境的事，还要极力去劝阻那些污染环境的人，大家一起去努力清洁空气，一起去澄清水源，一起去还野生动物一个自然的家，一起去营造一个绿色环保的家园！
我的演讲完毕，谢谢大家！
格式：
1.顶格写称谓语（如：亲爱的老师）
2.下一行空两格写问候（如：大家好）
3.正文
4.结尾（如：谢谢大家）
讲演稿的结构由标题、称呼和正文三部分构成。
（1）标题。
讲演稿的标题无固定格式，一般有四种类型。
1）揭示主题型，如《人应该有奉献精神》。
2）揭示内容型，如《在省科技工作会议的讲话》。
3）提出问题型，如《当代大学生应具备什么素质》。
4）思考问题型，如《象牙塔与蜗牛庐》。
（2）称呼。
提行顶格加冒号，根据受听对象和讲演内容需要决定称呼。常用“同志们：”“朋友们：”等，也可加定语渲染气氛，如“年轻的朋友们：”等。
（3）正文。
正文由开头语、主体和结语三部分构成。
1）开头语。开头语的任务是吸引听众、引出下文。有六种形式：A.由背景和问候、感谢语开始；B.概括讲演内容或揭示中心论点；C.从讲演题目谈起；D.从讲演缘由引起；E.从另件事引入正题；F.用发人深思问题开头。
2）主体。主体即中心内容。一般有三种类型：A.记叙性讲演稿。以对人物事件的叙述和生活画面描述行文；B.议论性讲演稿。以典型事例和理论为论据，用逻辑方式行文，用观点说服听众；C.抒情性讲演稿。用热烈抒情性语言表明观点，以情感人，说服听众，寓情于事、寓情于理、寓情于物。
3）结语。是讲演能否走向成功的关键，常用总结全文，加深印象；提出希望，给人鼓舞；表示决心，誓言结束；照应题目，完整文意等方法在激动人心的结语中结束全文。
范文：
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是《保护环境，人人有责》。
同学们，关于环保知识，你们了解多少？知道多少？保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理的利用，防止自然环境受到污染和破坏。现在，地球上环境逐渐遭到破坏。环境遭破坏的原因有许多，有人为原因，也有自然原因。不过大多数是人们乱砍乱伐，乱扔垃圾等因素。
我们说古代时科学未发达，人们对生态认识有一定的限度，只顾眼前不顾长远，那我们现代人呢？自1950年到1980年30年间，全世界有一半以上的森林面积被毁，其中非洲的二分之一林地变成不毛之地。绿色植被是大自然赠于人类的“生命之被”。可是，世界进入20世纪50年之后，人和动物赖以生存的绿色环境遭到破坏，绿色植被正在衰退，全球土壤失量现以增加到每年254亿吨，沙漠化土壤正以每年5-7万*方公里的速度迅速扩展。
最*，我从报纸上了解到，哥本哈根在举办会议，可是举办会议的内容是关于什么的呢？是关于地球的气候的。
*几年，因为人类大量砍伐树木、破坏环境，使植被遭到破坏，造成了土地沙漠化、水土流失等现象。树木也渐渐减少，于是，二氧化碳无法吸收，大量的二氧化碳使空气变得温暖，就造成了世界上目前出现的状况：气温逐渐增高。
我从网上了解，1998年时，流经中国大地的长江、松花江等大江大河，失去了往日温柔美丽的笑脸，露出了凶猛恐怖的狰狞。肆虐的暴雨，咆哮的江水，卷起了一次次洪峰，吞噬了一个个村庄，一片片田地，一个个市县，一座座工厂，一所所学校……天哪，这是多么大的损失啊！
然而，造成这个现象的原因是什么呢？我们人类为了自己的生存、为了自己生活的更好，不顾地球母亲的身体。工厂里乱排放污水，烟囱冒着浓浓黑烟，乱砍伐森林树木，浪费资源……使清澈的河水变得浑浊，茂密的.森林变得狼狈不堪，蔚蓝的天空变得灰暗，碧绿的青山变得光秃秃。所以，使江河附*的水土流失，造成了洪水这个现象。泥石流、森林火灾、动物绝迹、水源严重缺乏等一连串的灾害接二连三，使我们的地球母亲难以承受。这都是人们自作自受的后果，损失了这么多，我们能怪谁呢？还不是怪我们自己，我们每一个人都有一份责任，毕竟，地球是我们大家共同的。
随着人类越来越多，地球也越来越拥挤了，我们不能再这么破坏环境了，我们不能眼睁睁的看着地球被我们地球人自己毁灭了，我们不能让这可怕的一天到来。
所以，我倡议全世界人民：行动起来吧，保护好身边的环境，不乱扔垃圾，不乱砍乱伐，让美丽干净的环境重现，让我们以前美丽年轻的地球母亲变回来吧！我相信，只要我们像爱护自己一样爱护我们的地球母亲，她会永远年轻、美丽的！
尊敬各位的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
地球，是我们美丽的家园。城市，是镶嵌在地球上的璀璨明珠。优美和谐的自然环境人人期盼，文明幸福的生态家园人人向往！当绿色在地球上一点点消失，当垃圾逐渐侵占我们的家园，当城市在垃圾围城中逐渐沦陷，别在冷漠淡然中让文明与我们失之交臂，别在声声叹息中让幸福与我们渐行渐远。
今天我演讲的主题是一个环境话题，也是一个有关资源的话题，更是一个需要我们人人参与和守护的话题——垃圾分类。
垃圾，其实是放错位置的资源。无论是填埋还是焚烧，都是对资源的极大浪费，然而垃圾的回收与利用却被垃圾分类这一问题所限。垃圾回收并非技术问题，而是人们没有较强的垃圾分类回收意识。只有妥善地解决垃圾分类的问题，才能实现垃圾的资源化，减量化，无害化，解决垃圾围城，改善生活环境。我们高中生作为社会主义未来的接班人，理应做好先锋模范作用。尽自己所能身体力行去实现垃圾分类。
下面请允许我简单的介绍这几种基本垃圾的分类标准
可回收的垃圾，表示适宜回收和资源利用的垃圾。一般用蓝色符号标识。在三中校园中常见的废品和可回收垃圾有玻璃，牛奶盒，金属，塑料，纸张可乐罐等。
有害垃圾表示含有害物质，会对人体健康或自然环境造成直接或潜在危害需要特殊安全处理的生活垃圾。一般用红色符号标识。主要包括：电池、过期药品、废旧灯管灯泡，废弃水银温度计等。
易腐垃圾，指的.是家庭、餐饮、机团单位食堂等产生的易腐性餐饮垃圾一般用绿色符号标识。包括骨骼内脏，菜梗菜叶，果皮，果壳，残枝落叶，剩菜剩饭等。
其他垃圾指除上述几类垃圾之外的总称，一般用黑色符号标识。包括纺织品，烟蒂，污染纸张，尘土，一次性餐具等
相信同学们也一定注意到我们三中垃圾桶的变化了吧。为响应垃圾分类的号召，学校在校园中布置了分门别类颜色各异的垃圾桶。在新疆部食堂西侧，本部教学楼东侧，一号实验楼西侧和男女生宿舍楼下都摆放了回收垃圾桶，在新疆部食堂和本部食堂北侧都放置了易腐垃圾的垃圾桶，在每个食堂楼层的就餐区和小卖部都有设置可回收垃圾桶，在教学楼东侧垃圾房有穿着志愿者服装的同学协助我们进行垃圾分类。
作为三中学子的我们应积极分类垃圾，从身边的点滴做起。认识垃圾分类，做好垃圾分类。同时也利用我们自身的行动去带动周围的同学们，增强节约意识，养成爱护环境，勤俭节约的生活*惯，培养同学们良好的可持续发展观。让我们行动起来，助力实现垃圾分类和无害化处理，减少垃圾废弃物的产生，为解决环境污染，环境浪费等问题，奉上我们自己的一份力。
垃圾分类，关系你我，低碳生活，大家受益。参与垃圾分类，保护地球家园，人人有责！无论何时何地，让我们的举手之劳成为一种*惯！一种素养！一种航标！
谢谢大家。我的讲话到此结束。
各位同学们：
今天我要讲的是保护环境，题目是《保护环境是不容推御的责任》，
让我们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境，我们生活在地球上，然而地球并不是有我们生存，还有很多很多的动物植物，所有生物的生存，又有哪一样离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢?地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。
然而，就是这样供人类生存的环境，却总是被人类自己所破坏。人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报，我们人类在取得辉煌的文明成果的同时，对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是个学生，没有能力去改变那些环境不问题，但是我们可以从小事做起。春天到了，植物开始生长，我们可以积极参与植树节，保护身边的花草树木。除此之外，我们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很*凡的事情吗?只要我们愿意，很轻松就能完成，很轻松就能参与到保护环境的.重大工作当中。
亲爱的同学们，你还在犹豫什么呢?从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去爱护环境，保护环境，我相信，有了每一个人的参与，我们的校园更美丽，我们的祖国更美丽，让我们时刻谨记保护环境是不容推御的责任。
我的演讲完毕，相信大家!
自古以来，地球母亲用甜奶哺育了无数后代。过去，地球上到处都是原始森林。地球母亲养育了人类。她想保护她，但人类一直在伤害她。
人类不断索取地球母亲的资源，已经让地球母亲的身体伤痕累累。我真的为周围的环境感到心痛，我深深反思：作为人类下一代的接班人，如果我们不重视保护环境的重要性，不增强环保意识，后果不堪设想。我们伤害了自己，给和蔼可亲的地球母亲带来了麻烦。所以，我决定从我做起，保护环境。保护我们赖以生存的美丽家园，做一个勇敢的“环保小卫士”。
这一年，我成为了班里的`户外卫生委员，致力于带领同学们积极清洁环保。我非常重视清洁。哪怕是一点点纸屑都会伤害地球，我赶紧把它们放进垃圾箱。我的内心充满了对环境保护和每天变得更加清洁的渴望。因此，我们应该保护环境，珍惜每一片草地，让我们的环境充满绿色。让我们放下方便袋，拿起环保纸袋。放下饭盒的白盒子，拿起环保筷子。让我们一起走向美好的绿色明天和灿烂的未来世界！
我看过一篇科学报告说：“环境问题是人类对自然资源的不合理开发利用造成的。令人震惊的环境是由于空气污染、噪音污染、水污染和开发不当造成的，这是我们不应该造成的四种污染。他们像无形的恶魔一样吞噬着我们的生命。我们要做一个对抗恶魔的环境守护者，为我们未来的幸福而奋斗！
“对我们对环境的贡献的真正考验不仅仅是通过言论，而是通过实际行动。”虽然我们现在做的只是一些鸡毛蒜皮的小事，但我相信，如果我们都有保护环境的责任，从自己做起，从身边做起，从小事做起，一起保护我们的家，我们的家一定会很美好。
人类正面临有史以来最严重的环境危机，由于人口急剧的增加，资源的消耗日益扩大，人均耕地、淡水和矿产等资源占有量逐渐减少，人口与资源的矛盾越来越尖锐；环保问题就成为经济与社会发展的重要问题之一。作为国民经济支柱产业之一的化学工业及相关产业，在为创造人类的物质文明作出重要贡献的同时，在生产活动中不断排放出大量有毒物质，化学工业也为环境和人类的健康带来一定的`危害。发达国家对环境的治理，已开始从治标，即从末端治理污染转向治本，即开发清洁工业技术，消减污染源头，生产环境友好产品。“绿色技术”已成为21世纪化工技术与化学研究的热点和重要科技前沿。
绿色化学又称绿色技术、环境无害化学、环境友好化学、清洁化学。绿色化学即是用化学及其它技术和方法去减少或消除那些对人类健康、社区安全、生态环境有害的原料、催化剂、溶剂、试剂、产物、副产物等的使用和产生。
化学可以粗略地看作是研究从一种物质向另一种物质转化的科学。传统的化学虽然可以得到人类需要的新物质，但是在许多场合中却既未有效地利用资源，又产生大量排放物，造成严重的环境污染。绿色化学则是更高层次的化学，它的主要特点是“原子经济性”，即在获得物质的转化过程中充分利用每个原料原子，实现“零排放”，因此既可以充分利用资源，又不产生污染。传统化学向绿色化学的转变可以看作是化学从“粗放型”向“集约型”的转变。
绿色化学可以变废为宝，可使经济效益大幅度提高。绿色化学已在全世界兴起，它对我国这样新兴的发展中国家更是一个难得的机遇。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是：《人人创建绿色家园》。
谁不希望头顶的天空湛蓝如镜，
谁不希望脚下的大地绿草如茵，
谁不希望身边的湖水清澈明净，
谁不希望眼前的阳光灿烂如金。
是啊，谁不希望能有如此天然的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁，天空湛蓝如镜，大地绿草如茵，已经快要不复存在了，而我们却又执迷不悟的破坏环境，这种状况实在令人担忧。最*我内蒙古草原退化严重，已经到了惊人的程度。6359万多公顷可利用草地面积中，目前退化草地面积已达3867万公顷，占可利用草原的60%。
素以水草丰美著称的全国重点牧区呼伦贝尔草原和锡林郭勒草原，退化面积分别达23%和41%，鄂尔多斯草原的退化最为严重，面积达68%以上。以往沙尘暴基本上是从阿拉善盟和巴彦淖尔盟的沙漠地带发起，今年却东移到乌兰察布盟和锡林郭勒盟，向世人拉响了最令人担忧的生态警报：美丽的锡林郭勒草原也已严重沙化。内蒙古乃至世界上最为典型的草甸草原东乌珠穆沁旗，草场退化面积已占全旗可利用草场的66%以上。以荒漠草原为代表的阿拉善盟和伊克昭盟，草原退化、沙化之势更为严峻。
与50年代相比，阿拉善左旗的草地覆盖度降低了30%至50%，目前荒漠和半荒漠已占到了这个旗草地的96.9%。
一个又一个触目惊心的数字表明，创建绿色家园已经刻不容缓。我们的行动不能仅仅呼吁，更应该做的是从我做起，创建绿色家园。当然创建绿色家园很难，现在还不能立竿见影，但是只要有坚持不懈地努力就能看到成果。只要你注意生活中的点点滴滴，就会发现原来创建绿色家园也如此简单。如果你每天都弯腰去拣地上的一张纸，你走过的`路就会多一份清洁，长此以往你就会发现你的绿色家园就会建成，我们的绿色家园就创建了。所以，你的绿色家园就是举手之劳，何乐而不为呢?如果每人都有这样高的环保意识，那么上面的事情就不会发生，我们就不会面临如此的生态环境了。
为了保护我们赖以生存的共同家园——地球
我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色
为了让大地山青水秀
为了让家园绿树蓝天
让我们小手拉小手
让我们小手拉大手
加入“呼唤绿色”行列
保护绿色家园
——团结主题的演讲稿菁选
团结主题的演讲稿13篇
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现实社会中，演讲稿的使用频率越来越高，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编为大家收集的团结主题的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
为了对这八个字更深一层的理解，我首先翻开了《现代汉语词典》，词典上对这几个词是这样介绍的：一、团结：为了集中力量实现共同理想或完成共同任务而联合或结合。二、勤奋：勤勉。三、尊师：尊为“尊敬”，师为“师长”。尊敬师长。四、守纪：遵守纪律。字典已经为我们解释了这四个词语，那么现在我们可以更深一层地理解这八个字了。
奥运赛场虽已尘埃落定，金牌各有归属，但举国上下欢欣鼓舞的热情却没有散去。曾记否，当举重运动员杨霞站在125公斤的杠铃前的时候，我们在电视机旁和她一起屏住了呼吸，祝愿她将胜利举过头顶。当女足姑娘在小组赛败北的时候，我们又有多少人泪如泉涌。奥运赛场上那一面面飞扬的***把所有国人的心紧紧相连。把我们团结在一起。
对国家是否忠诚，决定了他是否能够做到与人团结。大家还记得吗？去年我校足球联赛的那场对初二·四班的'比赛，因为不公正，我们输了，全班同学几乎都泪流满面，相互支持，立志一定要报这一箭之仇。所有人都为一只小小的足球欢呼、哭泣，虽然我们比分输了，但我们的斗志没有输。对外我们尚且能这样的团结，自己关上门还要为一点小事争吵吗？为什么还要分出“派系”呢？为什么不能把想法都讲出呢？
“团结”是最基础的班级准则，只有大家都能团结在一起，才能开展我们今后的所有的 工作。
当我们迈入学校的大门，老师就对我们说要尊敬师长，遵守纪律。不是大家不明白这句话的意思，而是我们有时不经意就没有这样做。叫老师外号啦，回头说句无关紧要的话啦，涂抹桌子啦。也许大家并没有认为这怎么了，却不知你这就是不尊敬师长，不遵守纪律。我觉得要做到这两点无非要重视这个问题，从小事做起，强制不是办法，要靠我们自觉。
如果能做到以上三点，我想勤奋学*就不成问题了，古人尚能“凿壁偷光”，“头悬梁、锥刺骨”，我们这些在电子文化中成长的一代，难道不能做到古人的一半吗？有些同学说瞧他天天一门心思，大门不出，二门不迈的学*，简直像木瓜。我也曾经有过这样的想法，但当我拿到那“壮观”的成绩单时，我傻眼了，我竟与那些同学差那么多。如今，我们学生还是要以“学”为主。我们的知识就像太阳一样，每天都是新的。而勤奋不光表现在学*这个方面，锻炼身体，丰富知识，练就本领都需要“勤”字当头。
我想，“团结、勤奋、尊师、守纪”这八个字是互相促进，互相补充的 。同学都希望我们初二·一班成为最完美的集体。我们首先应该从我做起。让这四个词时时提醒着我们，激励着我们。这仅是我个人的看法，相信大家的想法比我更好！
王老师的话：议论，有理，实在。语言也符合演讲需要。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结!
“团结就是力量!”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为这个“巴掌”没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。就好像我们人一样，独自一个人不团结别人得话，他的贡献也就微乎其微。所以我们不管在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强!
现在我们喊得最响亮的一句口号就是：one world,one dream!同一个世界，同一个梦想。如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦想……
同心山成玉，协力土变金!成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的合力!只有懂得团结的人，才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。才会把团结当作自己的一份责任。
我们头顶上的这些奖状，以及上个星期的篮球赛，无不透漏着我们所有人团结的力量。篮球场上，我们的队员团结一致打的是最有激情的，常下我们的拉拉队齐心协力喊的是最响亮的.。虽然比赛我们输了，但它所展现出来的团结精神值得我们永远铭记!同时它也使我们对团结更多了一份责任感，没有团结是得不来这些成绩的!
我们大家都知道彩虹美，彩虹的美丽就在于它的七色光彩，如果七色光彩不团结得话，哪还会展现出这么耀眼的光彩呢?班级的魅力在于我们每一个人的独特性，团结性。如果我们这个集体不团结的呢，她就会像人毁了容一样，很难看，惨不忍睹，被人家笑话。而当我们所有人都把我们的智慧与团结的力量贡献给集体时，这个集体也会展现出比彩虹更加耀眼的光芒!正像我们这些奖状，哪一个不是我们用团结的力量赢得的呢?因此我们可以自豪地说这些奖状所散发出的精神魅力可比彩虹得炫目七彩之光!
团结，团结，越团越结!那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹斑耀眼而美丽的七彩之光!
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
中国有句古话：“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用，”意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，如果一万个人离心离谱，恐怕连一个人的力量也比不上!这就是团队的力量，这就是我们需要的团队精神。
今天，随着市场规则的日益规范和市场竞争的日益激烈，企业要想在竞争中占据一*之地，靠什么?
靠企业家的'个人英雄主义?靠少数人的单打独斗?不，那已经是夕阳挽歌，风光不再了!因为我们所从事的工作，是只有通过团队协作才能完成好，因为现在的市场竞争是团队协作能力的综合竞争!
今天，齐都药业在药品行业中遥遥领先，面对机遇和挑战，我们有理由追问，我们应该记住些什么?我们应该发扬些什么?我们应该记住，为了齐都药业的发展披荆斩棘，殚精竭虑，奋战在一线，保质保量;我们应该发扬团队协作的战斗力，团队协作的精神。
翻看当代企业的荣辱兴衰史，我们不难发现：一千个不成功的企业可能有一千个不成功的理由，但是一千个成功的企业，必然会有一个重要的因素，那就是上下同欲，精诚合作的团队精神!
海尔的张瑞敏正是运用这种团队的力量，经过短短15年的时间，带领着一个亏空147万的小厂发展成中国家电第一品牌，是团队的力量让海尔插上腾飞的翅膀。
小溪只能泛起破碎的浪花，百川那还才能激起惊涛骇浪。对于齐都药业来说，影响企业发展的阴霾已逐渐远去，推动企业发展的有利因素仍在不断增长，对工作我们应同心同德，勇敢面对不懈努力。
亲爱的朋友们，我们齐都药业就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪与大海，个人只有完全融入团队，才能充分发挥个人的作用。团队发展离不开个人，个人的发展更离不开团队，只有将个人追求与团队追求紧密结合，树立与团队风雨同舟的信念，才能实现个人更大的发展!没有完美的个人，只有完美的团队。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我们**下讲话的主题是：团结就是力量。
怀揣着各自理想，我们为之奔走，或从容，或紧迫。在一条条通往理想道路的交汇处，我们组成了我们的班级、年级乃至整个校园。
伟大的哲学家叔本华曾经说过，单个的人是软弱无力的，就像漂泊的鲁滨逊，只有同别人一起，他才能完成许多事业。美国一位政治家说：人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的'事业。
关于团结，有一个这样的故事，相传远古的时候，是上帝创造了人类。随着人类的增多，上帝开始担忧，他怕人类的不团结，会造成世界大乱，从而影响了他们稳定的`生活。为了检验人类之间是否具备团结协作、互助互帮的意识，上帝做了一个试验：他把人类分为两批，在每批人的面前都放了一大堆可口美味的食物，但是，却给每个人发了一双细长的筷子，要求他们在规定的时间内，把桌上的食物全部吃完，并不许有任何的浪费。
比赛开始了，第一批人各自为政，只顾拼命的用筷子夹取食物往自己的嘴里送，但因筷子太长，总是无法够到自己的嘴，而且因为你争我抢，造成了食物极大的浪费，上帝为此感到失望。
轮到第二批人类开始了，他们一上来并没有急着要用筷子往自己的嘴里送食物，而是大家一起围坐成了一个圆圈，先用自己的筷子夹取食物送到坐在自己对面人的嘴里，然后，由坐在自己对面的人用筷子夹取食物送到自己的嘴里，就这样，每个人都在规定时间内吃到了整桌的食物，并丝毫没有造成浪费。第二批人不仅仅享受了美味，从此，还获得了更多彼此的信任和友谊。上帝为此感到欣慰。
于是，上帝在第一批人类的背后贴上几个字，叫“既不利己又不利人”;而在第二批人的背后贴上另外五个字，叫“利人又利己!”
同学们，对于“集体”这个名词，也许你仍停留在思想品德书上那两个醒目的大字。其实我们每个人都生活在或大或小的集体中，在班级中，我们是花名册上的一个，却又不仅是一个名字而已。我们听着同样的铃声，嗅着同样的书香，铭记着同样的校训。我们担任着自己的职务，在学*的同时也为班级建设奉献自己的微薄之力。
一块砖，只有堆砌在一起才能成就万丈高楼;一滴水，只有汇入大海才能获得永存。团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。让我们在“团结互助”温暖阳光的照射下，共同创造属于我们附小和谐的校园!
今天我们在这里组织这样一个可能是史无前例，后无来者的班会。为这个班会阿升、署航在一个星期之前就已经开始筹划了!我们希望的是，在这次班会中能把我们心里所想的、所得到的体会与大家分享，希望我们能有所共鸣，在以后的日子里让我们这个班更加的融合，更加的团结，希望在以后的某一天我们都不会忘记，原来我们曾经有过这么的一个特殊日子。同时也希望在这个班会中大家共同探讨的东西能对我们的人生有所影响影响，为自己所走的路有所帮助。
世界很大，我们都是来自不同的地方，广东的、湖南的。。。我们今天却坐在了一起，你不觉得这是很难得的吗?静下来想一想，以前初中、高中聚会的时候，我们都很容易地把所有的同学组织起来，因为我们的大部分人都在同一个城市、同一条村。今天的我们是跨市的、跨省的、甚至跨国界的(哈哈，如果那两国外教来做我们的同学的话),将来的我们又如何再相聚呢?
最*我都在想，以前我真的舍去了很多很多，同时也失去了很多。同学、老师，一起生活的、一起学*的、一起打过球的??让自己最懊悔的是，我却记不起一个名字，或者是一张笑脸。那时候不知道珍惜，不懂得去珍惜，现在回忆起来??
其实现在的.我们很好，互相之间都不缺乏默契。在刚知道分班的结果的时候，我就很兴奋地跟自己说，大二我们一定能相处得很好，可以搞很多的活动、做很多的事情，让我们每个人都会留下永不磨灭的记忆。但是，到今天，我却发觉，我们都在默默地度过了大二的大部分时光。隔膜、隔膜，我们之间还存在着很多隔膜，其实我们并不缺乏交流，但是很缺乏了解。时光磨灭了自己所有的幻想。
我们都来自五湖四海，今天我们都生活、学*在这一个小小的地方，等那一天我们真的分道扬镳了，这是什么样的一种感觉??如果在接下来的日子里，我们还在重复着过去，我们还是走在原路，都没有去或者没想过真正地珍惜我们剩下的、在一起的日子，然后在以后的那一天突然发觉，然来曾经我们又在无意中失去了??时间的追赶，让我们无法停下来喘息，十几年的学业在这里也即将化为句号了。同学们，我们应该??
一起!我们要一起，一起去面对、一起去感受。人在患难的时候会见真情，那当我们一起去面对一些事情的时候，我们就更能了解我们也包括自己。我们要一起去笑、一起哭、一起感受快乐的、感受感动的时刻。生活为我们创造了更多的机会让我们去感受。假如我们没有在一起去经历，那么如何去感受呢?我觉得我们是可以做的更好的，让我们在人生中的那一天回想起来，哦!然来我们曾经有那么美好的一段时光，大家都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那时候再给每一个同学一个深深的拥抱。让我们的记忆更加特别。
人生，我想，我们每个人多数都对自己人生进行了一定的思考，也有自己独到的看法。
老师们、同学们：
大家好！
我是四年二班的xx，我演讲的题目是：团结，互助，友爱。
社会是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能团结起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和谐发展。
在校园里，就在我们身边，团结、互助、友爱的行为随处可见。如在今年学校秋季越野赛中，虽然我们班没有重量级选手，却奇迹般的夺得了第四名的成绩，同学们十分兴奋！靠的是什么？是我们全班同学一颗颗无比团结友爱的心，人人都想为班上争得荣誉。我们每个同学都竭尽全力才取得了胜利，这是团结的力量，这是集体的力量！
上学期，学校组织了为山区贫困学生捐款。让我们小学生多一份爱心，伸出援助的'手，让那些贫困的同龄人也和我们一样，在鲜花和快乐中读书，也接受同样的。
听到这消息后，同学们都踊跃地捐出自己*时积攒的零花钱，5元、10元、20元……有的同学甚至捐了50元！虽然我们捐的钱不多，但是滴水成河，表达了我们的一份爱心。我们在这么宽敞、明亮的教室里读书，过着无忧无虑的生活，尽情享受着童年的欢乐，可想想在那些偏远山区里和我们同龄的孩子们，别说读书，有的连吃饭都困难，还得放牛，干农活，小小年纪就担负起生活的重担，这对他们是多么不公*！也给社会带来不和谐，真希望全社会的人们都献一点爱心、帮帮他们！
同学们，让我们多一份关爱，多一份真情，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让我们的社会，我们的校园充满和谐和欢乐，让我们每一个孩子在这片沃土中茁壮成长。
我今天演讲的题目是《团结协作，共创未来》！
“团结就是力量，这种力量是铁，这种力量是钢……”同志们，我们小时候，老师教我们唱《团结就是力量》这首歌，而此时此刻，这首歌又在我耳边响起，因为我们交流团结，团结无处不在。
伟大的作家列夫托尔斯泰在：年说过，“一个人离开社会时不可能快乐，就像植物离开土地后被遗弃在沙漠中无法生存一样。”
著名哲学家叔本华曾说：“一个人软弱，就像彷徨的鲁滨逊。只有和别人在一起，他才能完成很多事情。”有很多名人对团结这个词有不同的解读。面对这些名言，我们怎么能忽视团结合作的重要性呢？
那么我们如何合作呢？首先我们要做一个——仁的字。什么是“仁”？有人把“仁”分为“人”和“二”，说明“仁”来自人。人与人之间只有相互关心，才能被称为有一颗善良的心。
团结协作意义重大。怎样才能在工作中发扬团结协作的精神？
这一刻，我敢于发表拙见。首先，要建立和谐的信任关系，营造良好的人际氛围。
更重要的是，我们应该积极参加各种集体活动，增强团结合作精神。因为参加集体活动不仅可以增强我们的'团结协作意识，还可以聚集集体的力量。
此外，我们需要创造一个相互追逐的环境，我们应该充分信任我们的同事和周围的人。竞争是保持团队精神的必要条件，也是我们更加努力学*、更加努力工作、更加顽强工作的动力，从而加快自我提升的步伐。
同心山成玉，土成金。为了创造未来，我们需要克服困难的精神，更重要的是，我们需要团结合作的共同努力。在任何一个单位，如果组织不严，人心浮动，大家各奔东西，集体支离破碎，那怎么会有生机和活力？官员和创业有什么关系？有哪些形象和成就？因此，同志们，让我们从现在开始，努力创造自己的美好未来，以促进我们单位的业绩和团结友谊！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
很兴奋这次可以在此次班会上发表我的演讲，这次我们班会的主题是团结，那么就让我们一起来探讨一下团结的力量吧！
我想在这里先给大家分享一个小小的故事，是我妈妈讲给我听过的。我妈妈是一名语文教师，在一所小学做班主任，她做班主任的时候，遇到了几个非常顽皮的学生，这几个学生一直都喜欢欺负别人，而且在学*上一直不太上进，得罪了班里很多的同学。
后来不知道为什么，其中有一个同学开始想学*了，但是他这时才发现，身边的同学都是他欺负过的，他当时想请教别人问题，但是他也不太好意思，因为以前毕竟让别人很难堪，这时候再去拜托别人真的很不好。但是有几个同学察觉到了他的改变，便纷纷主动去教他。他当时非常感动，后来慢慢的'，他们那几个一直很吵的同学都开始喜欢学*了。并且他们的关系越来越融洽，互相帮助，互相成长，那几个调皮的学生也不再那么调皮，甚至开始更喜欢学*了。
我之后问我妈妈为什么他们会作出改变呢？我妈妈说，那是因为有一次，喜欢吵闹的其中一个同学发现除了他们之外的同学，都非常的团结，他们几个反而好像班级抛弃了一样，他想回到整个集体中来，所以他们也慢慢的开始改变了，最终整个班级的同学都融合在了一起，互相越来越团结，越来越上进。最后他们毕业的时候，整个班级的成绩都非常不错，而那几个原本很吵的同学也取得了一个非常不错的成绩，这让我妈妈感到非常骄傲。
其实说这一个小小的故事，我是想告诉大家，我们是一个集体，那么我们就要一起成长。或许在我们的相处中，总有一些同学比较调皮，但是我们也不要忘记去接纳他们，不要把他们排除在外。只有我们团结了，我们整个班级的氛围才会更好起来，才会真正的赢得我们的骄傲。
所以在这里，我想告诉同学们，让我们互相照顾，互相包容，为我们的这一份友谊增添新的翅膀，为我们之间的这一份奋斗增添一些更加美好的记忆。我相信，不管多年以后，我们再回想起这阶段的点点滴滴时，我们仍然会感到幸福和快乐。同学们，让我们更加和睦友爱吧，让我们一起进步，一起往前吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们，同学们，大家早上好！我是来自初二（2）班的何宇嘉，今天我发言的题目是《团结就是力量》。
我曾经读过一篇文章，叫做《芦苇的赞美》，文章中说：“一根芦苇，应该说是很渺小的，微不足道的，也是脆弱无力的。被大风一吹便很容易折断。也许芦苇深知自身这个弱点吧，它从来不会单独存在，总是集群而生，聚众而长。”读完了这篇文章，我很欣赏芦苇那集群而长、众志成城的精神，因为它突出了芦苇的一个很令我欣赏的品质——团结。
其实，在生活中团结的影子也处处可见：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山；许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头；一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切！中国有许多关于团结的名言、俗语：“人心齐，泰山移。”；“众人拾柴火焰高”“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”“天时不如地利，地利不如人和。”一个一个铿锵的汉字都在向我们诉说着团结的重要性，因为它关系着一个民族的兴亡，一个集体的成败。
弘扬集体主义精神，关键在于团结。团结的力量不在于对班级所做贡献的多少，而在于为班级所付出努力的真诚的程度。关心班级事务，是班级中的每一分子都义不容辞的责任。校运会的人人参与，就是这团结力量的`基础，也是对班级的责任。运动会前，同学们踊跃的报名参加，努力地刻苦训练，这是团结；运动会时，运动员文明参赛，服从裁判，在赛场上挥洒青春的汗水，这是团结；非运动员文明观看比赛，加油助威时使用文明语言，在场边发出青春的呐喊，这也是团结。所以，当你身处于这样热烈的气氛中时，难道还感受不到团结就是力量吗？
因此，当你在赛场克服困难，坚持完成比赛时，当你在班级的宣传标语上添上独树一帜的创意时，当你在看台上为运动员的拼搏摇旗呐喊时，都会发现：原来，我们是这样的团结，是如此的齐心协力。而这一切的原因都是因为我们认识到有着强大的团结精神迸发的震撼人心的力量，所以，由于每一根细线的凝聚，从而形成了一条坚韧无比的绳子。
运动会是如此，班级体的建设也是如此。例如在开学以来的班级文化建设方面，同学们有的带来绿色植物，美化班级环境；有的用自己的得意之作装点教室的墙壁，与同学共享。在这样和谐的环境中，同学们才能够更加尽心地投入学*。
同学们，在今后的人生道路上，面对困难和挑战，团结互助是致胜的法宝，让我们在“团结”这道阳光的照耀下，共同创造我们辉煌灿烂的明天！
最后，预祝各班能在运动会中，发扬团结友爱地精神，取得优异的成绩！我的讲话完了，谢谢大家！
同心又成玉，协力土变金
团结就是力量！这句歌词激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不只是靠某一个人的力量。所以我们不管是在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比刚还要强。
同心又成玉，协力土变金！成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的合力！只有懂得的团结的人，才能明白团结对自己、对别人、对整个集体的意义。才会把团结当做自己的一份责任。团结友爱是中华民族的优良传统。正是因为团结，中华民族才能五千年长盛不衰，华夏儿女才能安居乐业。
在2008年的汶川大地震后，一位外国记者在报纸上发布了这样一条消息：中国的这次特大地震，使像一盘散沙的中国人凝聚起来，他们将产生不可对抗的巨大力量！“这也正应了温”多难兴邦“四个字。多难，需要我们团结，只有团结，我们才能共度难关，只有团结，才能使我们焕发前所未有的凝聚力，有这种民族凝聚力，我们民族就一定能创造出令人惊叹的人间奇迹。
在前几天日本大地震后，中国人民摒弃前嫌向日本捐赠了人道主义救援物资，民族要团结整个世界也要团结，因为只有世界人民团结，世界才能和谐，而和谐正是我们现在所需要的！
团结中不免有合作。中国的载人宇宙飞船的发射，是中国成为寥寥可数的可以发射载人飞船的国家，杨利伟的成功。背后有多少个人团结合作，成功的背后覆盖着多少失败。也许，伴随中国航天事业的失败很多很多。但是我们还是坚持不懈的搏斗下去，通过合作，终于成功了。如果在发射中有一点差错，恐怕我们迎来的又是失败。可见，合作是不可少的。
民族要团结，世界要团结，一个小的班集体更要团结。一个班级，只有团结才能向着共同目标进发，学得更多的知识，成就一番大事业。反之，如果人心涣散，事不关己，高高挂起，人人都不热爱集体，自己孤军奋战，学*成绩上不去，前途不会有多辉煌。
整洁有序的校园，书声朗朗的早读，井然有序的课堂，诚信静谧的考场。所有这些，都是我们106中学团结合作创造出来的。
过去的先民要团结，只有团结才能生存，现在我们要团结，只有团结才能共度灾难，共克困难；未来的我们要团结，只有团结人类才能创造奇迹，迎来更灿烂，更和谐，更文明的明天。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《民族团结，从我做起》。
听到了吗？是雄壮的**在布满朝霞的天际回响；你看到了吗？是夺目的**在清晨第一缕清风中飘扬；你感到了吗？是自豪与肃穆之情在我们的心中激荡。你可曾想过，在人类的精神宝库中，什么东西可以历经千载而永葆青春？什么东西，可以超越时代而生生不息？什么东西可以深入人心使一个国家威力无比？是爱国！是团结！正是“爱国，团结”，让我们五十六个民族兄弟艰苦奋斗，携手共建了这个强大兴旺的人民共和国。
没有五十六个民族的团结，就没有我们伟大的祖国，是民族世世代代融洽相处，才使得这个大家庭牢不可破。历朝历代，各民族也始终是友好往来，随着民族融合的推进，各民族之间逐渐形成了血肉亲情关系。各民族人民和*，团结，融洽相处，成了民族历史发展的主流。在没有硝烟的战火，没有敌国侵入的今天，民族团结仍是我们立国强国的重中之重。
在我们身边，同样有不少来自各民族的同学，他们和汉族同学们学在一起，吃在一起，住在一起，共同分享着学校生活，共同体验学*的乐趣，生活的多彩，运动的魅力，绚丽的友谊之花盛开在我们的`心田。
你可曾发现，你的周围是否常活跃着这样的影子，从他们身上我们可以发现魅力的传统民族文化，从他们的某种*惯中，我们可以感受到一种古老而又令人神往的民族风俗，从他们的一言一行中，我们可以体会到一个又一个独特，奇幻，巍峨的少数民族精魂！
同学们，请再仰望一下那鲜艳的**吧！请你再唱一遍那肃穆的**吧！请你再重温一次那心底的团结爱国的激情吧！就在今天，让我们告诉自己，为了祖国的明天，牢记“民族团结手拉手，国家稳定大繁荣”。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
“它们一个抱一个，像屎壳郎滚粪球一样越来越大，用身子组成一个大球。只听一声令下，一个个大球飞快地朝火墙冲去，它们滚过火墙的时候，外围的蚂蚁被烧得噼啪作响，一股焦糊味冲天而起，外一层的蚂蚁死掉了，里面的蚂蚁吗马上顶了上来，脚踏火焰仍然喊着号子‘嘿呀!嘿呀!嘿呀嘿!地往外冲。大球仍在飞快地滚动，转眼就一个接一个地飞跃出了火海。”
小小的蚂蚁能如此勇敢的冲出火海，这是为什么，它们靠的`又是什么呢?没错，就是团结!蚂蚁们靠着团结冲出了火海，确切的说是飞跃出了火海。虽然他们可能伤亡惨重，但至少这个家族保住了。如果它们不团结，一看到被火包围了，就纷纷各自逃之夭夭，那将会全部葬身于火海。
我就拿我们体育节入场式来说吧!我们每个人都很认真很卖力，手抬得很高，脚踏得很有力，但却不整齐，你抬这只脚时我抬那只脚的话，无论我们有多认真也无济于事。但假如刚好相反，或许我们走得没那么标准，但却异常整齐。两者相比较，后者会好于前者。这是因为评委看到你很整齐，就会认为你们虽然可能走得不是很好，但会互相配合，是一个团结协作的集体。如果你们不整齐，评委就会认为你们连配合都不会，还谈什么别的呢?
拔河也是需要团结的。只有团结协作朝一个方向拔才会赢。假如这一队非常团结，一齐朝自己这边拔，而那一队向后拔的有，向左拔的有，向右拔的有，有的甚至还往对方那边拔。这样的情况，谁会赢呢?事实证明当然是齐心协力向自己这边拔的那队胜利啦!
这些都可以用一句古话来说——兄弟同心，其利断金!
我要告诉大家：团结就是力量，团结会让我们在成长的路上畅通无阻!
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天，我们**下演讲的题目是：让民族团结之花在我们身边开放
我们的国家是一个多民族的国家，你知道有多少个民族吗?有一首歌这样唱到：“56个民族，56枝花，56个兄弟姐妹是一家。”在民族大家庭中，我们都是亲如手足的兄弟，各民族之间应该像石榴籽一样紧紧地抱在一起!
同学们，你可曾发现，在我们的身边，时常活跃着这样的身影：在我们学校的足球队里，我们班的西热力同学忍着腿伤在场上，拼尽全力;穆谢热甫同学在赛场上，多次腿抽筋，老师心疼他，想把他换下场，可是他忍着疼，坚强地说：“老师，我没事!”依木然同学膝盖受伤，仍然坚持到最后一刻。还有我们班的学霸：尼加提同学和西力沙提同学，他们志存高远，上课认真听讲，下课虚心请教，他们都是我们学*的榜样。
在学校开展的“激情五月，青春飞扬”的主题系列活动中，我们还知道了，在我们身边还有很多学*之星、团结之星、文明之星、才艺之星，从他们的一言一行中，我们体会到作为一个青少年阳光向上，勤奋好学的精气神。
这样一个又一个和我们在一起的少数民族同学，才使得我们二中这个充满生机与活力的校园，开出了一朵又一朵鲜艳美丽的民族好少年之花。
同学们：
请你再仰望一次那鲜艳的***吧!请你唱那庄严肃穆的'**时，声音再洪亮一点吧!请把你的右手贴在胸口，重温心底最真诚的爱国激情吧!
——健康主题的演讲稿 菁选
健康主题的演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在日常生活和工作中，用到演讲稿的地方越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的健康主题的演讲稿 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
师生：
大家好！
我叫xx，我是华北小学xx班的一名学生。我演讲的题目是“爱我，健康成长”。
小时候，我的客厅里有一张彩色的照片。长城蜿蜒穿过群山和沙漠，五岳从东到西，从北到南高耸入云。爸爸说：“这是我们的祖国！”从此，我的心被烙上了最美的图画。这幅美丽的图画的中心是我们家乡历史悠久、特色鲜明的荆楚大地！
在我们学校的后面，有一条清澈的'河流静静地流淌。大家都知道它的名字叫汉江。老师说这不是一般的河。在京山汉水之畔，延续了几千年的荆楚文化，在漫长的历史长河中，创造了瑰丽多彩的文明成果。荆楚大地上的伟人
时至今日，“行在蓝里”的进取精神，“鸣惊人”的创新意识，“益夷为夏”的开放气度，“根深蒂固难移”的爱国情结，“止戈为武”的和谐精神依然在中华文明中熠熠生辉，独树一帜。而我们景山，它在荆楚大地的中心，沐浴在这悠久的文明之中，我们怎能不以它为荣！
有一首歌大家一定听过，唱了：“我们的祖国是一座花园，花园里的花真的很鲜艳”。我们是祖国的花朵，是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山，想到美丽的荆楚历史，我们花能长得不健康吗？我骄傲，我是中国人的后代！我骄傲，我是荆楚的儿女，我骄傲，更因为我是这片土地的希望！我们必须记住这首歌，让它在我们幼小的心灵中扎根，在我们的心中飞翔。她鼓励我们健康成长，在未来建立新的生活。我要向祖先学*，把自己的力量献给祖国和母亲。
正如老师们谆谆教导的那样，要想作为荆楚支柱健康成长，光有一份热血是不够的。在成长过程中，我们需要交三个真诚的朋友。第一个朋友叫“自重自爱”。这个朋友陪我们热爱生活，珍惜生命，健康快乐每一天！第二个朋友叫“阳光心理学”。他从小就教导我们要有良好的人格和心理素质，让成长的每一刻都阳光灿烂；第三个朋友叫“健康爱好”。现在要自觉抵制不好的诱惑，积极参加有益的活动，健康成长的每一步。
同学们，祖国的建设需要我们，荆楚的进步需要我们，健康成长的未来需要我们。从现在开始，让我们一起继续写下那幅壮丽的画面！
谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位来宾：
大家好！今天我演讲的题目是“生命、运动与健康”现代文化生活水*的不断提高 ,人类健康水*不断下降 ,导致体育成为大规模社会化的独立文化。体育运动的目的在于追求精神与身体和谐发展 ,开启智慧 ,发展心理 ,康复疾病 ,改善人类生活方式 ,使体育运动的终极价值体现在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上。
首先，体育运动是对生命的信任。我认为健康并不能通过一味被动地保护来获得 ,而应该通过主动地努力来索取。必须基于对生命的充分信任 ,通过主动积极的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶 ,从中获得抵抗力与免疫力。对于健康的理解 ,随着 “生物 — 心理 — 社会医学模式” 的转变 ,对健康的要求 ,应是生理、 心理活动正常、 精力旺盛 ,对自然环境及社会环境有着良好适应能力的状态上来。疾病是健康的对立面 ,具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病 ,经常会出现一个或长或短的过渡状态。在快节奏的现代生活中 “身心疲劳” 使越来越多的现代人困苦不堪。它似病非病 ,人体处于既不属于健康 ,又难发现疾病的临界状态 ,即亚健康状态 ,它确确实实影响着我们的生活 ,大大降低了我们的生活质量。那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方 ,从体育运动中去获得强有力的免疫力抵御疾病 ,通过身体活动这种积极自觉的进取方式 ,将机体直接置身于大自然去锻炼 ,去磨练 ,从而增强机能与体质 ,使体育运动是基于对生命的高度信任。
其次，体育运动是对生命的挑战。要摆脱人类这种生活环境日益优化、 生存环境日益恶化、 体质体能日益退化的窘况 ,体育运动势必是最佳选择。其最大特点是将机体置于比较恶劣的外部环境 ,并施加运动刺激引起体内产生比较剧烈的生理反应 ,由此增强和改善体质体能。因此 ,它与应用其他多种保护措施、 保健品、 营养品的最大区别之处 ,在于它是以更加积极的进取精神 ,通过自身机能的主动变化 ,力求与外界环境之间取得*衡。这样造就的人类不再是温室的花朵 ,而经得起人生的狂风暴雨。试想 ,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人 ,会否在遇见风雨、 遭受磨难困苦时知难而退呢
“行到水穷处 ,坐看云起始” 是体现体育运动的艺术享受; “不经风雨 ,何已见彩虹” 展现体育运动的追求境界; “生命在于运动”,我们还有什么理由不去挑战生命。因此 , 体育是人类可持续发展的必然选择 ,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的.善意修正 ,是对生命的有力挑战。
再次，体育运动是对生命的利用。在人类短暂的一生中 ,要攀上理想中的山峰 ,只有三种选择:要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快 ,这样 ,在有限的生命中能够登上的山峰必然越高。爬的速度既快时间又长的前提是什么 一个健康的身心 ,惟有健康的身心才能保证攀登者有良好的身体素质 ,坚强的意志品质和完善的人格修养、 健全的心理状态 ,以充沛的精力 ,使爬山的速度更快 ,时间更长。我们时常为一些知识分子英年早逝感到惋惜(象陈景润、 路遥、 蒋祝英等) ,为什么 为他们爬山速度那么快而爬山时间那么短 ! 我们也时常为一些青少年不思进取、 懒于创新、 怨天尤人、 迷茫徘徊、 提前透支人生、 享受生活而深深痛心 ,为什么 为他们精力如此旺盛却不去 — 爬山 !
体育运动可以使我们获得生存所需要的健康的身心 ,只有体育运动 ,才能使我们充分地利用自然赐给我们这个完美的生命。从而使我们有更长的可利用时间 ,并以更高的效率完成工作。这无疑是对生命最大的利用。
最后，体育运动是对生命的享受。体育运动实质上总是伴随着苦难的过程 ,没有痛苦就没有训练(No pain , no train) 。体育运动中我们会消耗大量的体力 ,会损伤肌肉从而引起肌肉酸痛 ,关节会受伤 ,会丢失大量的水分 ,会打破体内原有的代谢*衡 ,总之 ,机体会对运动产生一系列剧烈的生理反应。但这种痛苦给参与者所带来的东西不单纯是体质、 体能和免疫力的增强 ,而且是将各种烦人事烦心事忘却脑后的那种心灵上的放松 ,是运动后满身大汗、 精疲力竭、 神情酣畅地走在回家路上的那种满足 ,是将***插上珠穆朗玛峰顶时的那种豪情 ,是进球后球
员欣喜若狂、 得意忘形的动作和表情 ,是领奖台上***下听奏中华人民共和国**时眼中的点点泪花。这种感觉 ,即或观众也会深受感染 ,更何况亲身经历的人。
可见 ,体育运动是对生命更高层次的享受。
生命 ,需要一种韧性 ,亦需要一种硬度。体育运动可以强化生命 ,更好地表现生命的本质。 “生命在于运动”,无疑是对体育运动价值与意义最点睛的概括与最到位的诠释。
中国有句古话叫做"流水不腐，户枢不蠹"，希望大家都能加入到阳光体育运动中来，共享健康生活！
俗话说，人生在于运动。运动可以让你更快乐，运动可以让你更健康。我特别喜欢踢钥匙和爬山，从我收获了很多，经历了很多乐趣。
先说踢钥匙。在这两天，我们学校举行了一次体育节。我渴望报名参加踢馆比赛。从开学到现在，每天至少练*踢键半小时。渐渐的，弹键水*提高了，身体也更健康了，也很少生病了。比赛当天，因为*时刻苦练*，一口气打了27场！这是我的最高纪录。我取得了非常好的成绩，我不想提我有多开心！
登山也是一项好运动。每个周末，我妈妈都会带我去爬山。爬山时，可以呼吸新鲜空气，欣赏美景，锻炼意志。每次爬山都要咬着牙坚持到底才能到达山顶。今年五一，我妈带我去泰山。一开始我信心满满，一路跑在前面。到了中天门，累得几乎喘不过气来。我在台阶上坐下说：“我不爬了，我们回去吧！”妈妈说：“这只是开始。你没见过泰山最美的风景。遇到困难就回去做不了什么。来吧！我们
们一起努力，坚持就是胜利！”在妈妈的鼓励下，我鼓足勇气，又踏上了登山的路。最后我终于登上了玉皇顶。站在山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小。我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。妈妈告诉我：“无限风光在险峰，只有经过努力才能欣赏到最美的风景。”登山让我的腿更加有力，身体更加健康，更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的`，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧！
尊敬的各位领导，亲爱的老师们、同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是《阳光心理健康人生》。
同学们，你可为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快乐?你可曾抱怨生活的不公*?你可曾对前方的困难望而却步?心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康，在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到了极大地威胁和损坏，有的人程度严重，有的人程度轻微。在我们周围，有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折和失败;有的人自负，目空一切，唯我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与老师、同学、父母对立情绪严重。
由此可见，养好健康的心理是多么的重要，那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折和失败，相信失败是成功之母。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的'意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香。多尊重别人，多体谅别人，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。经常真诚的对人微笑，真诚的微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。
最后，要情绪稳定，性格开朗，养成热爱生活，积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼、需要在困难面前经受无数次的洗礼、它需要我们不断努力，在学*上积极进取，勇攀高峰，在生活中尊重他人，相互帮助，让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生!
谢谢大家，我的演讲到此结束!
各位领导、各位同人们：
大家上午好！
今天我给大家带来的题目是“*安就是幸福”。总感觉这次演讲比赛更象是我们女同胞共同分享创建美好家庭心得体会的盛会。因为这次演讲是为女同胞举办的关于探讨和谐*安家庭创建，以及家庭对生活、对事业的影响。我想问大家一个问题，如果有人问你，在这个人海如潮的现实社会中你最需要什么？是金钱，还是权力？或者说是荣誉，功名？如果让我来回答，那么我就会说：我最需的是爱心+*安=幸福。
人的一生，总要经历或多或少的曲折、坎坷甚至磨难。自然界的风霜雨雪严寒酷暑考验着人们；地震、火山、崩塌、滑坡泥石流、台风等自然灾害严重威胁着人们。不仅如此，生活中还有各种各样的悲剧始终在不断地上演着，战争、饥饿、疾病、犯罪、毒品、交通事故，人为的祸患层出不穷，无时无刻不在夺走我们永远不愿失去的安宁，何况天灾人祸又是不择富贵贫贱的，不是吗？
*安，作为*民阶层，一个小小的*头老百姓，最大的幸福莫过于**安安过一生，最大的愿望也许就是一生*安。*安无疑是我们最普遍的基本要求。一首《祝你*安》的歌曲，电视剧《渴望》中的一句“好人一生*安”的祝福，为什么会唤起亿万老百姓的共鸣？就是因为它反映了百姓的心声。
当白发苍苍的老人拄着拐杖，佝偻在路口，当稚嫩的孩子咿呀学语，喃喃地叫着爸爸，他们企盼的就是亲人*安归来；当妻子守在电话旁，当朋友点好接风的酒菜，他们等候的就是你*安的消息。在人生的旅途上，你的朋友、你的亲人最关心的不是你富可敌国，也不是你地位显赫，而是你时时*安。因为只有*安，你才能实现你的梦想，才能享受梦想成真的喜悦。在*安的环境里，人人生活幸福，对未来充满希望，一切显得和谐安宁又生气盎然，所有的困难变得渺小。
如果你是一位贤惠能干的妻子，下了班还要买菜做饭干家务带孩子，照顾丈夫的饮食起居。这样辛勤劳作，而脾气暴躁的丈夫与三朋四友一番“感情深一口闷”后回到家给你的却是无端的谩骂和羞辱。也许你是一个随遇而安恪守本分的丈夫，她却经常抱怨指责你不思进取不能天天向上，对你没完没了地数落，冲得你不知所措。也许人人都有自己的难处，家家都有一本难念的经。
其实世界很简单，复杂的是人；其实生活很轻松，沉重的.是感情。为许许多多重要的和不重要的得与失，为形形色色愿意和不愿意的喜与忧，许多人寝食不安、坐卧不宁、疲惫不堪。何必呢？人应该活得简单些，活得简朴些，**淡淡方为真，安安乐乐才是福。普通的收入，普通的衣着，普通的两室一厅或一室一厅，普通的和睦家庭，这都是幸福，因为生活*静安定；勤恳劳作、辛勤耕耘、不存侥幸，只求一份付出一份收获也是幸福的，因为事业执著潜心。唯有那成天都在忙忙碌碌，时刻都在操心，总想更多地进钱，更快地升迁，更大地
扬名，总想制服对手、称霸一方、红极一时的，才会不仅奋斗时尝尽“患得”之苦，占有后也会品尝“患失”之痛。置身于现实生活中，要正确对待工作和劳动，对待社会和事业，善待他人，善待自己，善待人生，得意淡然，失意泰然，居逆境而能超脱，遇忧愁而能自解。 *安不是树上的苹果，熟了就会吊下来；*安不是天上的星星，看得见摸不着。它是山崖上的灵芝，需要我们艰苦攀援，它是花园里的君子兰，需要我们用心呵护。要追求的就是建立良好的社会秩序，保障人人*安，人类繁荣、进步。
*安也不是凭一个人或几个人的努力就能实现，它需要我们团结一心，共同努力；需要我们有爱自己爱人人的博大胸怀，需要我们在自己岗位上兢兢业业，踏踏实实做好本职工作。一撇一捺的“人”字，其实就代表了脚踏实地和相互支撑，寓意着做一个人就必须担负起使他人幸福，使自己也幸福的事业。只有每个人都付出了努力，每个人都获得了*安，我们的家庭才会*安，我们才会幸福。
朋友，生活的巨轮正扬起风帆，在急流险滩中向理想的彼岸全速航行，不管你是水手还是舵手，请伸出你的双手，虔诚地祈祷：我要说：**安安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物，*安就是幸福。
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好！我演讲的题目是“立正诚可贵，稍息又何妨”。
还记得我们高中入学时的军训吧？伴随着教官的口令“立——正——”，大家屏气凝神，严阵以待；然而长时间的立正后，必有口令“稍——息——”，大家得以舒活筋骨，缓释紧张，以便更好地投入到紧张的训练之中。
“一张一弛，文武之道”，人生亦是如此，除了立正的全神贯注，还应该学会稍息——凡事适度，学会停顿。
古人云“快犊破车”，兵法又云“日行三百里，必蹶上将军”……无论学*、工作，都应适度，否则适得其反。
三国名相诸葛亮鞠躬尽瘁，废寝忘食，固然令人感佩，但凡军中杖责二十以上必亲自过问，未免有些“过劳死”，司马懿也因此断言“孔明食少事烦，必不久长”，可叹孔明最后积劳成疾，秋风陨落五丈原，令人叹惋。
而令一名相谢安则全然不同。强敌压境，日理万机、戎马倥偬的他，偷得浮生半日闲，优游山水，不忘与人围棋。大战中的停顿，不是耽于享乐、荒废政事，而是在停顿中，使自己冷静思考，缜密分析。他与友人围棋，其实也是同劲敌博弈，落子如排兵布阵。他的悠游安适，早已勾勒出淝水大捷的雏形。
可见，适度凡事，学会停顿，绝不是荒于嬉，绝不是躺*，而是缓释压力，涵养心性，蕴蓄力量。就像琵琶曲，无声胜过有声，“声暂歇”是为“刀枪鸣”蓄势；就像静水不流，是为了蕴蓄深潭，纵身一跃，就成了凌空飞泻的壮观瀑布。
“乘骐骥以驰骋兮”，是的，人生需要奔跑前行，但像夸父逐日一样不知疲倦的奔跑，终会精疲力竭；“驰椒丘且焉止息”，现实生活中，我们还需学会停顿稍息，为出发、奔跑赋能。
同学们，诚然，在这大有可为的时代，在这千帆竞发、百舸争流的滂滂大潮里，漫漫征途，惟有奋斗，拼搏为荣，躺*可耻，但我们别忘了：
我们的.青春奋斗，不该只有26度的恒温。
闻鸡起舞、披星戴月之余，也不妨“暂停自*，去窗外看看彩虹”（时事新闻）；“无哗战士衔枚勇，下笔春蚕食叶声”，考场上奋笔疾书，下课后，安步当车，“何妨吟啸且徐行”；暮春者，春服既成，陌上花开缓缓归，适当放下书本，走出26度的空调房，去户外细嗅蔷薇，学会诗意地栖居……
我们的青春奋斗，不该只有45度的埋头。
网络时代，不少人成为低头一族，目光向下呈45度角，手指在屏幕间滑动的距离，或许比脚步走的更远。我们不敢小憩，吃着饭、走着路、排着队、开着会……手指仍然在滑动屏幕，或读书，或看资讯，或发朋友圈，或忙着点赞投票。996、白加黑、亚健康……已成为新常态。总之，我们行色匆匆，马不停蹄，生怕成为贾樟柯导演所说的“被时代匆匆撞倒的人”。
适度小憩，学会停顿，试着放下手机，你会发现，远离喧嚣，远离浮躁，耳根清净，内心清明，你将以满格电的姿态，迎接新的一天。
同学们！在一个以奋斗为荣的时代，勤奋成为人生远航的动力，全速奔跑成为时代精神的身姿，奋然前行的背影将熔铸成为人生的勋章。但我们别忘了，适度休息，学会停顿。在稍息中，舒缓身心，远离倦怠，始终充满优雅的情怀，让工作、学*成为健康、不悖乎人性的生活方式。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
批评的话语一波接着一波向我冲来，如潮水一次又一次将我覆盖。刚开始演讲的自信荡然无存，只留下一丝来证明我的愚蠢。心灵已被老师略显失望的神情冻僵，冻，封冰千里;僵，硬如坚土……
这次演讲是我从紧张的学*生活中硬抽出时间，尽最大努力完成的，为什么老师不能理解呢?
带着沮丧与委屈，我猛地倒在椅子上，一动也不想动。歪过头，一个小花盆吸引了我的视线。唉——和我一样惨得也只有它了吧?
那是一个装有寒意丝丝的泥土与栽着单薄蒜瓣的花盆。爸爸把冬天食用新鲜蒜苗的希望全部托付于它。
我不禁苦笑起来。硬如石块的泥土，寒冷无比的天气，咱们也算是同病相怜吧?
之后几天，我常去看它。毫无变化是在意料之中，于是，渐渐将它淡忘。没想到，几天之后，令人触动的那一幕出现了。
在那硬如石块的泥土里，在那寒冷无比的天气里，蒜苗钻出来了，那白里透着新绿的颜色，以无比坚定的姿态，在那一瞬间触动了我的心灵。像一个毅力顽强的战士，冲破了重重的困难、层层的障碍，只为展现那生命的美丽。
像一股暖流缓缓淌过心田，载着希望，滋润了干涸的泥土，温暖了寒冷封冰的天气。心中似乎也有一株白里透着新绿的小蒜苗，抱着雷打不动的信念，生长着、生长着……
新的力量蔓延到四肢百骸。我长呼了一口气，一种感觉在心中逐渐成形，坚定起来。一个人和一株小小的蒜苗?
我开始疯狂地把时间像牙膏一样，硬是从空空的盆中挤压出来。经过一段时间的.练*，我又一次站在了演讲台上。这一次，我要赢。
令评委老师惊讶的是一名上次断断续续说话卡壳的选手，不知受了什么刺激，这次行云流水，自信而熟练地完成了演讲。
回到家，看到又有几株绿色探出头来。这也许是它微笑的方式吧?
我笑了起来，谢谢你，触动了我的心灵，也教会了我成长。，欢迎大家阅读。
她一个温暖的微笑。同时，她的笑容也变得更加灿烂。我想，这也是心灵的美吧。
那种美，是从心灵里散发出来的。无关外表，也无关身份，只是一颗想温暖他人的心，这就是真正的心灵的美。
心灵美的人不在意他人对自己怎么想，他们总是无私的付出，不求回报。心灵的美是无私的，宽容的，温暖的，是只有用心灵的眼睛才能看见的美。
我希望，如果你也遇到了一位心灵美的人，请在他对你微笑的时候也回以他一个微笑吧，因为这样，我们的身边将充满温暖和爱。
各位老师，各位同学：
大家下午好，今天我演讲的题目是：珍爱生命，健康成长。
成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的.希望，承载着他们的爱。
人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力？
生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。
人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。
年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。
各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我在**下讲话的主题是《心理健康，受益终生》。
心理学家认为：人的健康一半在身体，一半在心理。然而在日常生活中，人们常常只重视身体健康，而忽视了心理健康。请同学们反思一下自己有没有以下情况：有时脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事与人争吵;有时感到孤独寂寞，意志消沉，整天无精打采;有时自卑敏感，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有时目空一切，惟我独尊，待人苛刻。
所有这些反常行为都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，一场比赛的胜负;大而言之，影响着你们的学*和生活，甚至能影响学校的和谐，社会的安定。特别是对于正处于青春期的你们来说，面临着生理、学*、父母等多方面的问题，因而情绪更容易变化无常、波动起伏，心理健康对我们来说也就显得更为重要。
那么作为青少年的你们，怎样才能拥有健康的心理呢?
首先，要正确认识自己。既不要好高鹜远、迷失自我，更不要妄自菲薄。你们要根据自己的优点、缺点、兴趣等，来正确的评价自己的能力与性格，并据此安排自己的学*和生活。
其次，乐于交往，与他人保持和谐的人际关系。你们要以尊敬、谦让、诚恳的态度待人，既要自尊自爱，又要尊重他人。以寻找知音，建立友情，与人保持合谐的人际关系。
再次，还要正视现实，勇于解决问题。你们要勇于面对现实，正视困难与挫折，找出问题的病结和解决的'办法，而不是躲闪逃避，推卸责任;我们既要有高于现实的理想，又不能沉迷于虚无缥缈之间。
最后，要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的我们来说很重要，但它不是学*的唯一衡量方式，每个人都会经历失败的痛苦，都可能体会己不如人的沮丧，但如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还有今天的机会和美好的未来。只有不被暂时的失败打倒，轻装上阵，你才能真正收获成功。
我们双语学校一直以来也在为同学们的心理健康保驾护航，为大家配备了先进的心理咨询室，供广大师生预约使用，也有非常优秀的心理老师来为我们讲授心理课程。希望大家在遇到心理上的困惑时，能合理利用我们学校优质的心理教育资源。
打开心灵的窗户，和谐的阳光才能滋润我们的心灵。同学们，让我们从现在开始，呵护自己的心灵，调整自己的心态，以健康之心拥抱学*，用阳光之心成就未来。
不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如，作为一名中学生，我们珍惜来之不易的幸福生活。但，一个偶然的机会使我认为，人最应该珍惜的，是健康。
寒假时，我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好，她有帕金森综合症，每次来我们家，都要带着瓶瓶罐罐的药，走到哪，吃到哪。要知道，这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治，还要折磨人。外公也多次研究心理学，充当专家开导外婆，可丝毫不起作用。
新春佳节如期而至，屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就静静地坐在沙发上。大人们一边吃东西，一边谈着各自的工作;妈妈的公司要评职称，舅舅的医院要分科，阿姨的机构投票人选。大概，就是我们小孩眼里的“功名利禄”。而卧自己，也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了第几名，和她比一比。看着沉默不语的外婆，我的心中又多了几分疑惑。在这一年中最喜悦的时刻，外婆会在想些什么?只听她缓缓的说道：“哎，你们说的这些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都会置之度外，只求健康。”
外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于她这样一个不健康的人来说，这一定是她的`肺腑之言。一个连基本的健康豆不能保证的人，拿什么去换取美好的生活呢?
无论是民不聊生的古代，还是竞争激烈的今天，把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几，屈指可数。难道我们非要等到吃了亏，才去追求健康吗?千万不能。人应正确地认识健康的价值，从而永远珍惜。正像我外婆说的：人最重要的，是健康。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我运动，我健康，我快乐。
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物**置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过xx的青春吗？
太*天国时期的优秀将领英玉xx：
14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；
19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；
21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；
22岁时，他封为英王；
23岁时，他再度破江南大营；
25岁时，1862年他在河南就义。
xx在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物**置的.变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：拒绝零食,健康成长。
——健康主题的演讲稿 菁选
健康主题的演讲稿 13篇
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在现在的社会生活中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的健康主题的演讲稿 ，仅供参考，欢迎大家阅读。
亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的同学，什么是心理健康?可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临*，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢?经过咨询师的了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡，在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
营造优美的`校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生润物细无声的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转化为学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
图片
做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种*惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。
尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。
现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。
现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的`巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家，早上好!今天，我演讲的题目是《心理健康，生活阳光》5月25日是全国大中学生心理健康日，它的谐音是“我爱我”，倡议大家要关爱自己的心灵，关注心理健康。
积极健康的心理素质，有利于我们的学*生活，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，当看到优秀同学取得成绩时，不是赞美与欣赏，而是不屑一顾，比如我校前期举行的各类比赛中，想参加时却缺乏勇气。这些都是心理素质不成熟的表现，都将最终影响我们的高中个人的进步。
那么，作为一名中学生，我们应该如何拥有健康的心理呢?我想，我们可以从以下几个方面来做：
第一，正确的人生态度
正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。
第二，满意的心境
满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的'评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评 而灰心气馁。对学*也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功*利，那么心境总是满意的、愉快的。
第三，和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
第四，良好的个性
良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。
最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学*生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功!
谢谢，我的演讲完毕!
师生：
大家好！
我叫xx，我是华北小学xx班的一名学生。我演讲的题目是“爱我，健康成长”。
小时候，我的客厅里有一张彩色的照片。长城蜿蜒穿过群山和沙漠，五岳从东到西，从北到南高耸入云。爸爸说：“这是我们的祖国！”从此，我的心被烙上了最美的图画。这幅美丽的图画的中心是我们家乡历史悠久、特色鲜明的荆楚大地！
在我们学校的后面，有一条清澈的河流静静地流淌。大家都知道它的名字叫汉江。老师说这不是一般的河。在京山汉水之畔，延续了几千年的荆楚文化，在漫长的历史长河中，创造了瑰丽多彩的.文明成果。荆楚大地上的伟人
时至今日，“行在蓝里”的进取精神，“鸣惊人”的创新意识，“益夷为夏”的开放气度，“根深蒂固难移”的爱国情结，“止戈为武”的和谐精神依然在中华文明中熠熠生辉，独树一帜。而我们景山，它在荆楚大地的中心，沐浴在这悠久的文明之中，我们怎能不以它为荣！
有一首歌大家一定听过，唱了：“我们的祖国是一座花园，花园里的花真的很鲜艳”。我们是祖国的花朵，是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山，想到美丽的荆楚历史，我们花能长得不健康吗？我骄傲，我是中国人的后代！我骄傲，我是荆楚的儿女，我骄傲，更因为我是这片土地的希望！我们必须记住这首歌，让它在我们幼小的心灵中扎根，在我们的心中飞翔。她鼓励我们健康成长，在未来建立新的生活。我要向祖先学*，把自己的力量献给祖国和母亲。
正如老师们谆谆教导的那样，要想作为荆楚支柱健康成长，光有一份热血是不够的。在成长过程中，我们需要交三个真诚的朋友。第一个朋友叫“自重自爱”。这个朋友陪我们热爱生活，珍惜生命，健康快乐每一天！第二个朋友叫“阳光心理学”。他从小就教导我们要有良好的人格和心理素质，让成长的每一刻都阳光灿烂；第三个朋友叫“健康爱好”。现在要自觉抵制不好的诱惑，积极参加有益的活动，健康成长的每一步。
同学们，祖国的建设需要我们，荆楚的进步需要我们，健康成长的未来需要我们。从现在开始，让我们一起继续写下那幅壮丽的画面！
谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
下午好很高兴和大家讨论“中学生心理健康”这个话题，谈谈我的一些看法。
1.正确对待竞争，学会合作。
一个人的一生会经历无数的竞争。无论是在学校还是在工作中，竞争都是不可避免的。竞争激烈。一个人要想培养自己良好的竞争意识，敢于竞争，就不能在人生的每个阶段都走在别人的前面。一个人落后的时候，总能通过总结经验、改进方法、调整身心状态来获得动力。害怕竞争，逃避竞争，意味着放弃进一步发展的机会。不仅人与人之间有竞争，合作和交流也是必要的。一个人很难形成一片森林。学生在讨论和思辨中学会合作和交流，从而开阔视野，开阔思维，共同进步。高三学生要善于培养良好的竞争意识和合作意识，克服恐惧和嫉妒心理。
2.正确认识高考。
考试对我们影响很大。程序取决于我们对考试的理解。我们应该把考试视为对我们知识和能力的考验。如果我们考上了大学，深造自然是一件好事。如果我们考试不及格，我们仍然可以通过其他形式进一步学*。条条大路通罗马。而且，一个人事业的成功并不取决于他有没有上过大学，而主要取决于良好的心理素质，比如正确的思维、稳定的情绪和坚强的意志、健康的心理。
心理学家认为，合理的信念会导致人们对事物做出适当的情绪反应，而不合理的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。高三学生不应该持有这样的态度和信念：成败在此一举，本身是中立的，但当人们给它自己的喜好、欲望和评价时，可能会引起各种麻烦和烦恼。对事物不合理、不切实际的信念是导致情绪紊乱、神经官能症的根本原因。因此，要训练自己科学思考分析，学会用客观理性的思维方式，纠正不合理、扭曲的认识，正确对待高考，克服考试焦虑，保持稳定的情绪。
3.正确评价自己的能力。
每个人都在追求一定水*的目标，否则，个人就会失去前进的动力。关键在于目标的实现和自身能力水*的统一。他们要学会全面看待问题，正确评价自己和他人，正确分析主客观情况，及时有效地调整预期。高三学生应该在复*考试的每个阶段都设定现实的目标。如果目标太高，他们会全力以赴，但无法实现预期目标。会给你造成一种失败感，伤害你的自信心和自尊心。大目标应该分解成各种渐进的子目标。在不断努力实现特定目标后，会使人获得一个又一个成功的喜悦并产生更大的心理动力，保持旺盛的进取热情，实现远大的目标。高三学生面临各种压力，要客观评价自己，期待适度的价值观，增强必胜的信念。
ign: left;">4.提高应试技能，突破高原现象
研究证明，应试者的应试技能如何，同其考试焦虑水*较高有一定相关.也就是说，应试技能较差，其考试焦虑水*较高，应试技能较好，其考试焦虑水*低。所以，加强对高三学生的考前辅导，努力提高应试技能，有助于预防和减轻考试焦虑。教师要结合本学科特点，加强对高三学生应试技能的指导，包括养成良好的学**惯，做好应试前的准备工作，掌握应试过程中注意的事项，在复*的后阶段，容易出现这样的现象：复*了一段时间自己的水*却没有明显的提高，停滞不前，这就是心理学所说的“高原现象”，“高原现象”的产生有两点原因：一是学*方法的变化，随着复*的深入，要求有更新更好的方法才能适应，而在旧方法不能适应，新方法尚未建立时，容易出现“高原现象”，二是心理上的一些变化，如兴趣下降，厌烦，疲惫等也会导致“高原现象”的出现，要突破“高原现象”，应该优化知识结构，通过比较、分析、归纳、概括等手段使自己已有的知识系统化，避免在知识使用时出现混乱。要养成勤于思考、总结的复**惯，培养自信心,以良好心态面对复*中出现的不足和困境,注意劳逸结合,经常锻炼身体,合理补充营养,这样,你就以强健的体魄,旺盛的精神学*。
5.需要积极的自我暗示，克服自卑感
自我暗示是指自己把某种观念暗示给自己，并使它实现为动作和行为，自我暗示现象经常在我们的意识和无意识中发生，例如，当我们有事必须在第二天清早起来时，往往到时候就会醒来，其原因就是前一天晚上我们在有意无意中对自己作了强烈暗示：“明天一早有事，必须早醒!”，由于考试的强大压力，考生很容易变得焦虑、烦躁、不自信，这会影响*时的学*和模拟考试，导致成绩不理想，造成精神状态不佳，要想摆脱这种状态，对自己施加积极的心理暗示是一种很好的解决方法，同学们可以设计一个鼓动自己的常用语，据说许多日本人在每天出门前，都要对着镜子大喊三声：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像这样经常充满激情地对自己说一些鼓励的话，这种暗示就在自己的潜意识中产生了作用，这是心理学上的暗示疗法，对自己的第一个长处，每一点进步都经常地、始终不断地进行肯定时，就会使乐观的态度，良好的情绪成为“自我”的主宰，使心理状态在自我激励、自我安慰中得到调整，每一天都保持自信、愉快、轻松的心态，要消除自卑，树立自信。自卑者要学会自己从自己的点滴进步中发现自身的价值，将这些进步适当地归因为自己的能力，千万不要对自己做出消极暗示,如考试时紧张怎么办，不会做题怎么办?考不上大学怎么办……越想越怕，越怕越紧张，性格内向、敏感多疑的考生要自信地去迎接机遇和挑战，不要自缚手脚，处处以别人为参照物来贬低自己，毕加索有这样一句名言：“你就是自己的太阳。”不为他人的辉煌而眩目，不为自己的*凡而自惭，自立,自强，自尊，自我激励，以今日之我战胜昨日之我。
6.保持适度紧张，积极进取
生活在现实环境中,每个人都会有一定程度的不安、紧张、恐惧、担忧、焦虑心理，有的心理学家认为，这是人类很正常的心理现象，一般的人并不太在意这种不适，慢慢地随着人的主客观条件的变化，这种不适感自然而然地消失了，而神经质者对自己的这种不适感非常敏感并过分关注,认为不安、紧张、担忧等是不应当有的'，因此力图排斥它，否定它，拒绝它，感觉与注意彼此促进，交互作用，使他们陷于焦虑和痛苦中，心理学家认为这些人应正视自己的不良情绪，接受症状，顺其自然，带着症状去做应当做的事，把注意力慢慢转移到要做的事情上，使症状减轻以至消失，在行动中转变自己的强迫观念和不良性格，高三学生对自己面临的高考而产生的紧张不安、焦虑、恐惧等心理，只要程度不强烈，就不要过分关注，带着这些不适去生活和学*，把注意力转移到应当做的事情和行动中，减轻心理压力，保持心理*衡，生活经验告诉我们，积极进取就必须有健全饱满的情绪和适度的紧张感，适度的紧张情绪，能增强大脑的兴奋过程，提高大脑的运动功能，使人思维迅速，反应敏捷，适度的紧张可以使人体免疫系统处于戒备状态，使疾病难以发生发展，前苏联科学家对此做过研究，他们发现，生活在战争期间的人，发病率明显低于生活在和*环境中的人，他们认为，这是因为人们在战争环境中精神紧张，生活积极，进取心强，抗病力也随之增强，生活需要适度紧张。
7.增强心理健康意识，提高心理健康水*
神经症在青年学生中的患病率开始上升，神经症主要是由心理社会因素等导致产生的一类心理疾病，神经系统检查没有病变，神经症是一组功能性疾病，包括神经衰弱、强迫症、抑郁症、恐惧症、疑病症、焦虑症等，共同特点是大脑皮层功能发生暂时的、可逆转的紊乱,而它们又有各自的特征:神经衰弱容易兴奋也容易疲劳的精神变化;强迫症的无法自控的思维或行为;焦虑症的烦躁不安,紧张焦虑;抑郁症的多愁善感，抑郁不安;恐惧症的杞人忧天，无可名状的恐惧;疑病症的多疑善虑，总是猜疑自己被骗，或遭遇到不测，一般说来，发病常与心理因素有密切关系，不健康的个性常构成发病的基础，如性格内向，敏感多疑，胆小怕事，多愁善感，自尊心强，青年学生要正视现实，树立积极的人生态度，增强自我认识、自我评价，自我调控能力，培养良好的性格，提高社会适应能力，磨练个人意志，增强心理承受力,保持心理*衡。
上面我介绍了心理学的一些知识，包括心理治疗的一些方法，如合理情绪疗法，暗示疗法，顺其自然的森田疗法，这里再介绍一些心理保健方法。
(1)想象脱敏法
就是在心理想象引起焦虑或恐惧的事物来逐步脱敏，比如用这种方法克服考试恐惧(考试焦虑)，就可以在安静的环境中微闭双眼，放松肌肉，先想象自己在进行一次不很重要的考试，在产生恐惧心理反应的同时，令自己继续放松，并告诫自己恐惧是不必要的，当逐步克服对这种考试的恐惧后，可继续想象更加重要的考试情境，直到想象到高考的情境，这样，循序渐进，考试恐惧也就可逐步克服。
(2)疏泄疗法
利用或创造各种情境，把压抑的情绪抒发宣泄出来，以减轻心理压力，从而较好地适应社会环境，如倾诉疏泄，是通过与亲朋好友的交谈尽情地将消极情绪倾诉出来，交谈对象须是你亲*且能理解你的人;书写疏泄，如果你内向，不*惯人前流露情绪，可以用写信，记日记或写诗等方式将内心的消极情绪宣泄出来，将不快流于笔端，心理舒畅了许多;运动疏泄，以体育锻炼这种运动性疏泄方式将不满，抑郁和愤怒情绪宣泄出去，疏泄疗法对焦虑症、恐惧、抑郁等症有较好的效果，而且对溃疡、偏头痛和常人的消极心境也有相当大的缓解作用。
(3)放松训练法
是有意识的放松全身肌肉，并由此而产生舒适的感觉和*静安宁的心理状态，克服不良情绪的心理疗法。其简单易行，效果明显，方法如下：你可以静静地坐在椅子上或躺在床上，闭上眼睛，并慢慢调匀呼吸，然后你开始用意念放松全身肌肉，可先从额头开始，你可想象：“现在我的额头开始放松……好了，额头已经完全放松了，软软地，像棉花一样了。”接着可以依次放松鼻子、两颊、下颌，最后一直到脚部，当放松后，你可以感觉到全身放松，同时紧张和不安便会悄悄销失了，这种方法可经常使用，每次5-10分钟，这种方法可帮助你解除心理紧张和心理压力，增强你的心理耐力。
(4)音乐疗法
是用音乐陶冶性情，调整心境的心理保健法，欢快的旋律，可加强肌肉张力，振奋精神;柔和的音调和徐缓的节奏可*稳呼吸，镇静安神;优美的音色可降低神经张力，使人轻松愉快，每个同学的性格、音乐修养不同，所以应有针对性的选择不同乐曲，注重整体调节，音乐疗法也可以利用大自然中有益于身心健康的音响，凡是由精神因素引起的高级神经活动过度紧张，大脑机能活动暂时失调而造成的各种心理问题，如焦虑症抑郁症，都可用音乐疗法予以治疗。
人生难免要面对各种诱惑和挑战，但要坚信自我，去营造一方属于自己的情感天地，尤其是在社会急剧变革，潮流如涌，竞争激烈的当今时代，更应该清醒地把握自我，审时度势地去塑造健康的心理，健全的人格，善待成功和失败，洒洒脱脱，一步一个脚印地走向新的更加美好的明天，你就是自己的太阳。
不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如，作为一名中学生，我们珍惜来之不易的幸福生活。但，一个偶然的机会使我认为，人最应该珍惜的，是健康。
寒假时，我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好，她有帕金森综合症，每次来我们家，都要带着瓶瓶罐罐的药，走到哪，吃到哪。要知道，这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治，还要折磨人。外公也多次研究心理学，充当专家开导外婆，可丝毫不起作用。
新春佳节如期而至，屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就静静地坐在沙发上。大人们一边吃东西，一边谈着各自的工作;妈妈的公司要评职称，舅舅的医院要分科，阿姨的机构投票人选。大概，就是我们小孩眼里的“功名利禄”。而卧自己，也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了第几名，和她比一比。看着沉默不语的外婆，我的心中又多了几分疑惑。在这一年中最喜悦的时刻，外婆会在想些什么?只听她缓缓的说道：“哎，你们说的这些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都会置之度外，只求健康。”
外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于她这样一个不健康的人来说，这一定是她的肺腑之言。一个连基本的健康豆不能保证的.人，拿什么去换取美好的生活呢?
无论是民不聊生的古代，还是竞争激烈的今天，把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几，屈指可数。难道我们非要等到吃了亏，才去追求健康吗?千万不能。人应正确地认识健康的价值，从而永远珍惜。正像我外婆说的：人最重要的，是健康。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：拒绝零食,健康成长。
——勇敢主题的演讲稿菁选
勇敢主题的演讲稿
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，用到演讲稿的地方越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编整理的勇敢主题的演讲稿，欢迎阅读与收藏。
从自己心爱的书柜中，轻轻地摸着一本本书，顺手抽出一本《汤姆·索亚历险记》，并小心的放在桌上，让微风吹拂着书本。
汤姆是一个顽皮淘气、富有正义感、勇敢并爱冒险，还喜欢自由生活的小孩子。正是他的这些，给了我许多生动的印象。
有几个片段，令我感到恐慌又佩服。有一天晚上的十点多，汤姆和哈克伯利一起去坟地想听一听死人的说话声，但他们却亲眼目睹了一个**案，几个来盗墓的印第安人乔杀了一位医生，然后杀完就把刀放在同伙波特的手里，等波特醉酒醒来后，错以为是自己杀了医生。汤姆和哈克伯利因为害怕凶恶的乔，所以发誓绝不开口。波特受到了大家的冤枉，被抓进了牢房，汤姆因为惊吓不敢说出事实，但自己又装牙疼，去牢房给波特送东西。这一切都说明汤姆是一个勇敢和正义感的孩子。
我是否也能做一个勇敢的孩子呢？能，每一个孩子都可以。在一次晚自*回来，我准备开门回家，但我发现那一个门锁坏了。现在我都不知道自己该干什么，焦急万分地等。实在是等不了了，我就走出去，大声往楼上叫“奶奶”，也不知道奶奶在干什么，没有人回答我。我这时的心就急了，大概等了几分钟，都不见有人来。我眼睛突然一亮，看见一位奶奶，我急忙跑过去，上前问道：“奶奶，你有没有那一栋的卡？”（指我那一栋）奶奶：“没有。”我特别沮丧的'回到大门前，绝望地敲了敲坏了的门锁。我突然想到1号岗（小区的出入口），那里可以帮我。我不管别的，以最快的速度跑到1号岗。我打开门，看了看，有两位保安，我上前投诉：“叔叔，我们那一栋的门锁坏了，开不了门。”之间叔叔拿起对讲机，向里面通话的人说。“他们那边已经找人修了。”“那我现在进不去啊。”“哦。”“那你可不可以借我一下你的手机。”保安叔叔的手机还在播着视频。“哦，可以，你打吧。”我马上拨通了我家的电话，并叫阿姨下来帮我开门。我又以最快的速度跑回去。我跑到家门口时，天啊！又有人了，坑我呢？我回到家，感觉一下就释放了。
我觉得，勇敢并不一定是天生的，有些人怕蟑螂，我不笑话他，因为蟑螂让人看起来就那么恶心，感到恐怖，其实我也怕。有些人玩蹦极，那可是一颗需要胆量的，可不是每一个人都敢玩。还有我们的正义感，在我们玩的游戏中，比如警察抓小偷，很多人都不愿意当小偷，宁可自己不玩，也不要当小偷。这种正义感我们都有，宁可当好的，扞卫国家，也不当一个坏的，整天做一些偷鸡摸狗的事。因此告诉我们，一定要学好不能学坏。如果你当了一个好人，热心帮助一些有困难的人，并且维护和*，那在这个世界上你就是最伟大的，没有战争，一切都好。要是当了个坏人，整个世界都会闹得鸡犬不宁，每个人都别想过上好日子。
做个勇敢有正义的人吧！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
但丁说:“走你自己的路，让别人去说吧!”于是他揭开了文艺复兴的帷幕;哥白尼说，地球绕着太阳转，他建立了日心说。做你自己，光明或黑暗。不管前面是什么，做你自己。
从前，年轻的、积极上进的官吏，在享受百姓的高声赞美时，他们想让力士脱下靴子;妾研墨，遗憾的是那位懂得这细腻心思的皇帝，又怎么能认出这细腻的文字。
你忧伤的“三千尺白发，烦恼的边缘似长”却立刻醒悟到“天生我材必有用，千金散尽还复来。”
然后，你按照自己的意愿，把白鹿放在清澈的悬崖之间，只是为了有一天当他参观名山的时候，可以骑着它唱歌。
然后你叫一个朋友来叫一个朋友，一起度过快乐时光，因为“钟鼓镶玉不足贵，但愿长醉不愿醒”。
当权力对你不闻不问时，你勇敢地做你自己，时间对你而言不过是杯水车，你将成为那个世代相传的不朽的孩子。
每当我回望繁盛的唐朝，虽然雄州雾柱、军彩星驰，但在这满天繁星中，你，像北极星一样，发出一种异样的目光。你配得上“世贤”的称号。
当有人遗憾世界而你开导他时，时间就这样流逝，而不去也，多余的空虚的人就那样，而死也不起落。
当世界是浑浊的时候，你会像一只寒鸦一样捡起所有无法承受的寒冷，让自己像天鹅的影子，在寂寞的沙洲上飞翔。
我想你在迷茫，原来的`位置就在那里，只要勇敢的去做自己，他日定当西北望，射天狼。世界，多么迷茫。你是否过着无所事事的生活?还是你敢做你自己，东方还是西方?
三毛以对撒哈拉沙漠的信念，勇敢地踏上了前进的道路，结束了辉煌的一生。谭嗣同甘愿为改革流第一滴血，虽然发表了“杀贼意图，无力回天，死其所归，快哉，哉”的感慨。
但也勇敢地完成了他的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的誓言。海子在感受面对大海后说出了春天的话语，勇敢地走过了自己独特的人生。
无论你的梦想是什么，你都可以用自己的方式和创新的方式实现它。你不必和别人走同样的路。你不必拿自己和别人比较。
不为外在的收获而高兴，不为曾经的悲伤而难过，虽然身边充满了阻力，虽然未知的前方是健康还是病魔，是光明还是黑暗，勇敢的做自己，独特的辉煌将伴随你一路前行。
带着勇敢出发，伟大的诗人歌德曾说过，如果你失去了财产，你只失去了一点儿，如果你失去了荣誉，你就失去了很多，如果你失去了勇敢，那你就失去了一切，勇敢是走向成功的伴侣、是战胜困难的利剑、是通往理想彼岸的舟辑有了它，你便迈出了成功的第一步。有了它，你便走上了义无返顾的自强路，拥有一颗勇敢的心，*凡的人能有惊人的举动：我只横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，面对清**的黑暗与卑劣，谭嗣同大义凌然，一身浩然正气；“不问敌人有多少，只问敌人在哪里”，勇敢的斯巴达人面对庞大的波斯军团血战沙场、以一敌十，造就了人们心中永恒的三百勇士他们是勇敢的，他们是真正的勇士，当然命运是宠爱勇士的有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；项羽面对强大的秦军没有退缩，在大军度过了漳河之后，自绝后路，鼓舞士兵，殊死拼搏，最终九战九胜，打出了西楚霸王的威风；越王勾践，面对失败与耻辱并没有就此消沉，他选择了勇敢去面对，默尝苦胆，励志图强，终于等到机会来临的那一天，金戈铁马，挥刀一雪前耻；
回顾历史，他们的勇敢让人感到，他们的勇敢激动人心，走出历史回到现实在我们的身边是否也能发现这样的感到呢？当然，你、我都不是懦夫，勇者就是你我他。
只是舞台的大小不同，我们的勇敢少了那份悲壮与豪迈，略显简单却不*凡，只因为这份感动源于我们自己，源于我们所有人。
都说生活很精彩，也都说生活很无奈，谁让生活除了成功、收获与喜悦，还有困难、挫折与艰辛呢。生活中的我们有时很胆小有太多的不敢，不敢做的尝试不敢选择的路，然而生活中的我们是否也需要一份坦然与勇气呢？敢于认错的勇气，敢于追求的勇气，敢于坚持的勇气，敢于放弃的勇气，敢于挑战的勇气。
对于鲁迅来说，真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的。鲜血。对于我们来说，真正的勇敢是对自我的挑战。
不同的人起点不同挑战的目标也不同，对于有的人来说，面对凶险挺身而出是需要勇气的，而对于有的人来说，在大庭广众之下说上几句话就需要很大的勇气。各有所长也各有所短，没有谁是真正的勇敢者NO1，我们都有自己的挑战，这份挑战在我们的内心深处，只有我们自己最懂
面对挑战我们总会想的`太多，怕做的不好，做的比别人差，怕丢脸，怕失败，其实只要你勇敢的去尝试，要么收获成功要么收获成长，从来就没有失败，真正的失败你的优柔与懦弱，真正的失败是你的胆怯与退缩，在挑战面前你退缩了放弃了，那才叫做败的惨烈败得彻底。面对挑战我们当然也害怕，只是绝对不能让害怕绊住了成长的步伐。
让我们都勇敢起来，带着砰砰的心跳去拼搏，带着颤抖的身躯去战斗。泪水汗水尽情挥洒，我们不怕，带着一颗勇敢的心去拼搏，拼搏属于我们的青春热情，去拼搏属于我们的美好未来。
尊敬的各位老师：
大家好，今天我演讲的主题是《追梦》。
我的青春，我的梦想，在这黄金一般的岁月里，我紧紧捧起这些易逝的日子，好像流动的浮苏，银白色的沙，细细潺潺的从指缝中流走!偶尔间，我端杯热茶，坐在阳台上，感受着龙井清叶的起起伏伏，想着曾经读过，体会过的关于茶叶的哲思，淡淡的清香，俯嗅一下，还夹杂着雨过天晴后青草的味道，看着远方被还未散去的云雾笼罩着的朦胧的山，我好像一个思索者，任凭思绪飘飞，我很清楚的知道，这就是我的青春，是我追梦的`起点。
挥手告别高中忙碌的一线生活，当我穿着高跟鞋踏入大学校园的一刻起，我昂起头，深吸一口气，告诉自己，天再高又怎样，踮起脚尖，就能更接*阳光，这就是我，一向自认为清高的女孩，力图在现代社会中做到出淤泥而不染，力图微笑着拥抱每一天，也希望做个向日葵般温柔的女孩，我忙碌的经营着自己的大学生活，清楚的知道，我应该在什么合适的场合，用什么合适的方式，说合适的话，做合适的事，丰富多彩的新生活，给了我更坚定自己追梦的勇气，就像没有伞的孩子，更要学会奔跑一样，我能做到的完美，就会尽力去拼搏，我没有什么不一样，唯一的本钱就是青春，正是因为梦想让我与众不同，我相信奋斗会让我改变命运，它就如同我手中的掌纹一样，无论有多曲折，终究掌握在自己手中，我学着去忍耐，去品尝孤独，我就是这么一直认为：你不勇敢，没有人替你坚强!
我带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱朋友，爱他人…父母把襁褓中的我托起，付出的是一生的担忧和辛劳，我没有足够的信心，告诉他们，我不再需要他们的关心，在外面久了，我不得不承认，对家有种病态的依赖，不是家里有什么奢侈的生活，只因为家里有关注你的，在乎你的目光!我亲爱的爸爸妈妈，我没有能力参与你们的上半生，但是我要让你们的下半生幸福!
我朋友是这样一类人，陪我哭，陪我笑，陪我走过困难，教会我为人处世的人，我能自豪的告诉所有人：我的朋友会是我一生的财富，每逢节假日，来自五湖四海的问候，像每一颗希望的种子，点燃我对生命的热爱，夜深人静，我会听着轻柔的音乐，翻开以前的笔记，回味那些曾经有他们的多彩世界，我知道他们会像我关注他们一样，也默默地在意着我。
在我该拥有，也在等待的命运中，走来了他，一个愿意陪我承担风雨，品尝我内心孤寂，与千万人用遇到的人，一个不在乎别人目光，愿意拥抱我，愿意让我相信我一生的赌不会输的人，一个会心疼我疲惫为我的不开心流眼泪的人，现在我只能说，有些美好是值得回忆的，有些情感是值得珍惜的，我不会轻易用过去来衡量，现在的生活是幸运还是不幸，我只坚信，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你有耐心，只要你肯等待，只要那懂得珍惜，朋友们，在未来的角落里，一定有一个属于你的他，同样在等待着你挽起他的手…追梦的路，是我青春的路，我是董悦!不是在生活中等待风暴过去，而是学着在风雨中翩翩起舞的女孩，我就是我，不做第二个谁，只做第一个我!哦耶!加油!
谢谢大家!
人，总是在许多勇敢的尝试中跌跌撞撞成长起来的，许多机遇只能在勇敢的尝试中才能抓住。说起尝试，我就有一次刻骨铭心的经历。
学校要举办一次“争当四好少年，誓做文明学生”演讲比赛，每个班只有一个名额。所以，老师要精挑细选。我想：我的朗读水*一般不说，还胆小如鼠，肯定轮不到我这个无名小卒，便没认真准备。可有一天，我发现有一个朗读水*比我差很多的同学竟然在为演讲的事精心准备。我疑惑不解地问她：“你能把稿子写的很出色吗?”她对我说：“我可能不能，不过我想尝试一下，我相信只要勇于尝试就一定有所收获的。”听了她的话，我自愧不如，决心一试。于是，我天天除了学*，剩下的时间几乎全都用在写演讲稿上。最后，一篇像模像样的演讲稿终于大功告成了。
过了几天，班主任汪老师让我们在班上举行了演讲选拔赛，最后竟然因为我的演讲稿出类拔萃而选中了我。我又是欢喜又是担忧。欢喜的是我这个名不见经传角色居然胜出了，担忧的是我连课堂上发言都怯场，以后将在旗台上面对全校三千多名同学演讲，会不会因紧张而忘词呢?我告诫自己: 陈香伶啊陈香伶，这次你一定要打起十二分的精神，为自己争气，为班级争光!
于是，朗诵，背诵，试讲，我竭尽全力。第一次对着杨老师试讲后，杨老师为了增加我的心理压力，与我约定在试讲时如果反复一下或者卡一下就得罚写相关*作一篇，一次四百字，两次八百字，三次一千二百字，以此类推。第二天，第二次试讲开始了，我想到罚写作文的事十分紧张，我一边做深呼吸，一边暗示自己镇静下来。一场演讲下来，还好，只失误了一次。第三天，我上交了一篇四百字的'相关*作。后来，老师又叫我在讲台上给全体同学演讲。就这样，通过一次次紧张的试讲，我把演讲稿背得滚瓜烂熟，怯懦心理不断消减，而底气却与日俱增。
在我能熟练演讲后，杨老师又让我进一步追求演讲的抑扬顿挫以及体态语的到位。
不知不觉， 演讲比赛的时间就到了。一个个选手眉飞色舞地在台上演讲，我就胸有成竹地坐在舞台下有板有眼地在心里演讲。可要上台时，我却紧张起来，可是一想到如果因为紧张而发挥失常导致班级荣誉受损，我便很快调整了情绪，上台流利地演讲起来。我很快进入角色，演讲完后，我获得了一等奖。
我拿着“尝试”这块敲门砖。敲开了勇敢地大门。心中的喜悦自不必说，捧着这来之不易的奖状，就如捧着整个世界，当我在遇到她的时候，我对她说：“你说的没错，只要尝试就一定会有收获，这一次的演讲，就让我收获勇敢。” 这一次的勇敢尝试成为我记忆中的“里程碑”，每当有机遇来临，我都会勇往直前。我相信，自己的尝试会为自己大造出一片广阔的天地!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
带着勇敢出发，伟大的诗人歌德曾说过，如果你失去了财产，你只失去了一点儿，如果你失去了荣誉，你就失去了很多，如果你失去了勇敢，那你就失去了一切，勇敢是走向成功的伴侣、是战胜困难的利剑、是通往理想彼岸的舟辑有了它，你便迈出了成功的第一步。有了它，你便走上了义无返顾的自强路，拥有一颗勇敢的心，*凡的人能有惊人的举动：我只横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，面对清**的黑暗与卑劣，谭嗣同大义凌然，一身浩然正气;“不问敌人有多少，只问敌人在哪里”，勇敢的斯巴达人面对庞大的波斯军团血战沙场、以一敌十，造就了人们心中永恒的.三百勇士他们是勇敢的，他们是真正的勇士，当然命运是宠爱勇士的有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;项羽面对强大的秦军没有退缩，在大军度过了漳河之后，自绝后路，鼓舞士兵，殊死拼搏，最终九战九胜，打出了西楚霸王的威风;越王勾践，面对失败与耻辱并没有就此消沉，他选择了勇敢去面对，默尝苦胆，励志图强，终于等到机会来临的那一天，金戈铁马，挥刀一雪前耻;回顾历史，他们的勇敢让人感到，他们的勇敢激动人心，走出历史回到现实在我们的身边是否也能发现这样的感到呢?当然，你、我都不是懦夫，勇者就是你我他。
只是舞台的大小不同，我们的勇敢少了那份悲壮与豪迈，略显简单却不*凡，只因为这份感动源于我们自己，源于我们所有人。
都说生活很精彩，也都说生活很无奈，谁让生活除了成功、收获与喜悦，还有困难、挫折与艰辛呢。生活中的我们有时很胆小有太多的不敢，不敢做的尝试不敢选择的路，然而生活中的我们是否也需要一份坦然与勇气呢?敢于认错的勇气，敢于追求的勇气，敢于坚持的勇气，敢于放弃的勇气，敢于挑战的勇气。
对于鲁迅来说，真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。对于我们来说，真正的勇敢是对自我的挑战。
不同的人起点不同挑战的目标也不同，对于有的人来说，面对凶险挺身而出是需要勇气的，而对于有的人来说，在大庭广众之下说上几句话就需要很大的勇气。各有所长也各有所短，没有谁是真正的勇敢者NO 1，我们都有自己的挑战，这份挑战在我们的内心深处，只有我们自己最懂
面对挑战我们总会想的太多，怕做的不好，做的比别人差，怕丢脸，怕失败，其实只要你勇敢的去尝试，要么收获成功要么收获成长，从来就没有失败，真正的失败你的优柔与懦弱，真正的失败是你的胆怯与退缩，在挑战面前你退缩了放弃了，那才叫做败的惨烈败得彻底。面对挑战我们当然也害怕，只是绝对不能让害怕绊住了成长的步伐。
让我们都勇敢起来，带着砰砰的心跳去拼搏，带着颤抖的身躯去战斗。泪水汗水尽情挥洒，我们不怕，带着一颗勇敢的心去拼搏，拼搏属于我们的青春热情，去拼搏属于我们的美好未来。
