敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
秋冬的山上，嫩绿的小草正在享受着阳光给自己带来的温暖，柳叶随风飘荡。柳树傍边有一个山洞，黑黑的，仿佛里面住着一头野兽。蜜蜂采蜜有一点儿累了，就躺在花瓣上，仰望着天空。
就在这时，有两个人一边哼着小曲，一边走向洞穴。
其中一个高高瘦瘦，戴着一副眼镜，名字叫做贾思汀。另一个矮矮胖胖，身体强壮，名字叫啃尼。
他们在洞口里铺一张网。这种网有微小的刺钩，用来钩住蝙蝠的翅膀。而且，就算蝙蝠利用超声波检测到了网的存在，等它想停下来时，就已经被勾住了。“多么可怜啊”在旁边的昆虫不禁想到，“蝙蝠没有惹他们，他们却把蝙蝠杀了，他们一定会受到报应的！”
一天后，有不少蝙蝠被勾住了。
贾思汀和啃尼把蝙蝠们带到家里面，再准备做成一道道菜。可是他们还不知道怎么吃蝙蝠，所以把煮、烤、烧、炸、炒、蒸全部试一遍。“皮又厚又难嚼，早知道，就不应该吃。野味太难吃了。都怪你，想出这个鬼点子。”啃尼生气地说。“凭什么怪我，我又没有强迫你吃蝙蝠。”贾思汀“反击”道……
一天，贾思汀在手机上面看到这样一条新闻：野味不仅仅难吃，野生动物身上有寄生虫，吃了就要得病。而且，这病毒还会人传人。啃尼也看到了，他说：“这肯定是谣言，你看我们吃了这么多野味，也只是发发烧而已呀。”……
几天后，昆虫的想法应验了。果然，这些吃蝙蝠的人们都得到了应有的报应——得了SARS病毒或者冠状病毒死了。
在山上，嫩绿的小草依旧正在享受着阳光给自己带来的温暖，柳叶仍然随风飘荡。没有一点悲伤。
最后，得病的这些人的家属都反省了——在网上宣传关于吃野味的后果，告诉大家不要吃野味。“记住！这是人类吃野味的教训，不能再让其他人吃野味了！再吃，灭绝的就不止蝙蝠了——还有人类。”
亲爱的老师同学们：
大家好！
俗话说“身体是人们一生的本钱”健康是我们所有人都需要的，健康的身体是生活中取得成功的关键，调理好自己的身体是每个人重要的责任。
合理的饮食是很重要的，有句话说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”人就像一台机械，那么饭就是这台机器的能源。合理的饮食*惯能更好的帮助我们拥有一个强大的胃，提供给人们所需要的各种营养。如果你的饮食*惯没有规律，就会导致发胖等对身体有害的各种疾病，嘴巴是吃的爽了，自己的身体却要为嘴巴的行为买单，最终受害的还不是自己吗？
财富是什么？是诚信、快乐、还是经验？不，这些虽然都很重要，但都比不上一个人的心身健康。
同学们，培根曾经说过：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱”由此可见，健康真的非常重要，注重健康就是关爱自己亦是关爱他人。只有注重健康。才能幸福一生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的主题是《合理膳食，健康成长》。
俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。
总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以让人致命的。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五*方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。
俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢?我们还有什么事情是不能做到的呢?
那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已*基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学*。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适!
所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这个世界上存在很多的生物，它们与我们一起生活在地球上，或许我们很少见到它们但是它们却一直都在深山中默默栖息，但是因为我们对于野生动物的猎奇很多人都认为野生动物好吃，所以越来越多的野生动物被我们所食用。
翱翔天际的鸟类，地面奔跑的虎豹豺狼，不管是多大它们都被我们人类用一张张网锁住，被子弹麻醉剂所捕获成为了餐盘上的一道菜肴，当我们在酒店，在餐厅，看到的那一个个比较好看好吃的菜品放在我们眼前的时候没有悲伤，也没有哀怜，因为没有看到它们死前的哀鸣怒吼。它们心中的苦于累我们又有多少人知道，它们也如人一样也是有思想的也是有自己的家庭，却因为我们的口腹之欲被我们残忍的捕杀食用。
或许我们很多人都认为之不是我们食客的错，因为我们只是食用，并没有杀害它们，所以我们无罪。其实不然，我们喜欢吃，才让那些可耻的偷猎者们肆无忌惮的下手去伤害那些可怜的野生动物，它们远离我们的身边，却因为我们喜欢食用被我们从山林小溪草原上抓出来，送上了餐盘，成为了一道食物，它们何其无辜，它们多么凄惨。
不要因为贪食就纵容这样的事情发生，当我们每个人都少吃一些野生动物，当我们不在酒店餐厅，不在去吃野生动物，庞大的野生动物捕杀网络，就没有人愿意去继续执行，因为没有了市场，偷猎者们就没有了追杀野生动物的兴趣，没有了经济来源它们就会改行，而不是继续在做着这样的伤害野生动物的事情。
给野生动物留一条路，需要我们每个人方口，不要在食用野生动物，不让那些唯利是图的人去伤害它们太，当我们每个人都拒绝食用野生动物，我们就不会面临任何问题，就不需要在担心会因为吃野生动物而出事，给了它们一条生路，让它们可以在地球生存下去不好吗。
如果有一天整个世界都只有人类，地球的生态圈将会破坏将会因此崩溃，因为野生动物也是组成世界的一环，当它们都不存在了也会危急到我们自身，不要忽视野生动物的重要性，也不要随意的伤害它们，与它们和*共处，不要伤害弱小，这就是我们应该做的.。同时野生动物身上有很多的细菌或者一些不为人知道的病毒，潜伏在它们的身体内，如果我们食用了伤害的也会是我们自己，所以不要在吃野生动物，让动物可以继续在世界上留下它们的足迹。
尊敬的老师，同学们：
大家好！
动物是人们的好朋友，它们和我们人类都是大自然大家庭的成员，保护我们的动物同胞，珍爱生命，也是珍爱我们自己。
你可曾想过：买卖行为，会把动物推向绝境。也许我们没有亲手杀害过动物，但如果购买了野生动物制品，可能就变成了间接杀害者。
许多动物濒临灭绝，我们大力挽救。由于人类的捕杀和环境污染，自然界的动物急剧下绛，我向人类呼吁，不要再捕杀动物了，不要再污染环境了。
亲爱的朋友，你可知？鲸类中体形的蓝鲸，在20世纪有*xx万头被杀掉，目前仅存不到xx头，在地球上生5000多万年的鲸，许多种类已濒临灭。我代表鲸向人类呼吁：“不要再捕杀鲸，不要污染环境！”不然再过几年，人类就没有鲸这位朋友了。
朋友们，保护动物，你我同行！人与动物一家亲，我们要尊重爱惜生命，保护手足同胞。我们人类关爱、保护动物，我们的自然大家庭才会更加和谐欢乐！
谢谢大家！
——健康饮食拒绝野味的演讲稿优选【十】份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我想以一名爱护动物的光荣形象者在这里和大家一起感受一次来自生命的力量。在这里，我想用自己内心最为炙热的声音呼喊，请求大家保护我们身边的环境，爱护森林里的野生动物吧！他们的生命很脆弱，而我们的保护则是他们最为重要的一把保护伞，所以亲爱的同学们，让我们一起珍惜生命，爱护野生动物。
去年的时候澳大利亚发生了一场罕见的火灾，由于当时没有引起地方人员的重视，那一场大火，足足让千万的生命丧生火海。那一场火灾让我见识到了火的厉害，它烧毁了森林，让无数的生灵失去了生命，我们通过新闻，通过网络就可以看到当时的惨状。透过冰冷的荧幕，我们都可以感受到生命的脆弱，以及火灾的无情。看到被烧伤的`考拉，仿佛每个人的心中都被一把刀子刻着，可这，我们又无法改变什么。所以，作为人类中的一员，我们有着强大的力量，我们可以保护很多弱小的生命，所以只有我们真的这样做了，才有可能让更多的野生动物受到天然的保护，得以在安全的大自然中幸福快乐的生存，我相信这是每一只动物所希望的生活，也是我们人类可以给予的一切。
其实保护野生动物并不是一件很难的事情，只要我们每个人都愿意付出一点，那也不会有什么让人感到遗憾的。还记得以前听家里长辈说，当他们年纪还小的时候，家里还来过老虎，婶婶们被吓得不轻。现在这样的状况是不可能的了，可是对于森林里的那些小野兔，小山鸡我们还是可能见到的。
生活在农村的我们，自然也知道大自然的宝贵，它养育了一方水土，也养育了一方生灵。所以生活在新时代的我们，也要把更多的目光放到我们身后的那片森林去，那片森林里藏着的，不只是一片小小的财富，而是一片大大的惊喜。不管如何，请大家一定要和我一起，作为一名保护野生动物的志愿者，积极地去倡导全社会的人们。好好的爱护我们当前的环境，为这些动物腾出一个舒适的空间生存，让他们的生命也能在这个世界上蔓延下去！也让我们的这一个举动，成为一个可以影响整个环境、整个社会以及整个世界的举动，小事汇集，大事便成，同学们，让我们一起加油吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我想以一名爱护动物的光荣形象者在这里和大家一起感受一次来自生命的力量。在这里，我想用自己内心最为炙热的声音呼喊，请求大家保护我们身边的环境，爱护森林里的野生动物吧！他们的生命很脆弱，而我们的保护则是他们最为重要的一把保护伞，所以亲爱的同学们，让我们一起珍惜生命，爱护野生动物。
去年的时候澳大利亚发生了一场罕见的火灾，由于当时没有引起地方人员的重视，那一场大火，足足让千万的生命丧生火海。那一场火灾让我见识到了火的厉害，它烧毁了森林，让无数的生灵失去了生命，我们通过新闻，通过网络就可以看到当时的惨状。透过冰冷的荧幕，我们都可以感受到生命的脆弱，以及火灾的无情。看到被烧伤的考拉，仿佛每个人的心中都被一把刀子刻着，可这，我们又无法改变什么。所以，作为人类中的一员，我们有着强大的力量，我们可以保护很多弱小的生命，所以只有我们真的这样做了，才有可能让更多的野生动物受到天然的保护，得以在安全的大自然中幸福快乐的生存，我相信这是每一只动物所希望的生活，也是我们人类可以给予的一切。
其实保护野生动物并不是一件很难的事情，只要我们每个人都愿意付出一点，那也不会有什么让人感到遗憾的。还记得以前听家里长辈说，当他们年纪还小的时候，家里还来过老虎，婶婶们被吓得不轻。现在这样的状况是不可能的了，可是对于森林里的那些小野兔，小山鸡我们还是可能见到的。
生活在农村的我们，自然也知道大自然的宝贵，它养育了一方水土，也养育了一方生灵。所以生活在新时代的我们，也要把更多的目光放到我们身后的那片森林去，那片森林里藏着的，不只是一片小小的财富，而是一片大大的惊喜。不管如何，请大家一定要和我一起，作为一名保护野生动物的志愿者，积极地去倡导全社会的人们。好好的爱护我们当前的环境，为这些动物腾出一个舒适的空间生存，让他们的生命也能在这个世界上蔓延下去！也让我们的这一个举动，成为一个可以影响整个环境、整个社会以及整个世界的举动，小事汇集，大事便成，同学们，让我们一起加油吧！
现在越来越多的人经常出入野味店，大街上，一家家安全食品店相继倒闭，一家家野味店却接二连三地建立起来。
我不知道野味有什么好吃的，我也不知道人们为什么喜欢吃野味，是为了显富吗?还是要面子?答案，深藏在人们的内心。但是，我知道，野味会给人们带来疾病!
还记得非典吗?那致命的疾病是怎么来的?正是吃野味吃出来的!一些人喜欢吃果子狸和猴脑，可他们吃完了，痛快了，却几乎全部患上了非典!于是，这帮人随着无数的医师倒下，无数亲朋抱头痛哭，相继走进了死亡的深渊。想一想，用生命和无数医师的生命去换一次野味值得吗?
吃野味不仅是死亡，还会造成生态失衡。想一想，每一家野味店的成立都等于一大批动物的死亡。这样下去，生态失衡，最终危及到人类。
据某个地方记录得知，有一段时间，金钱豹泛滥成灾，牲畜大批死亡，**抓了一大批金钱豹放进动物园。谁知，没过几个月，狒狒泛滥成灾，导致玉米颗粒无收。原来，金钱豹是控制狒狒生长的有效工具。**只好调了一部分金钱豹回去。
朋友，请伸出双手，请管好嘴巴，让我们一起努力，让野味从我们的生活中消失
同学们：
大家好!
野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。
自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。
树立文明饮食观，不以食“野味”为乐，不以“山珍”款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。
增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。
保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的`生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的责任。
让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!
谢谢大家!
xxx：
野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。为打赢新冠肺炎疫情防控阻击战、总体战和人民战争，保障公共卫生安全，保护广大群众的健康和生命。县林业局发出如下倡议：
一、主动学*了解野生动物保护和疫源疫病有关知识，涌跃参加保护野生动物相关宣传活动，树立保护野生动物的意识，提高疫病防范能力。
二、自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。
三、树立文明饮食观，不以食“野味”为乐，不以“山珍”款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。
四、增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。
五、发现不明原因受伤、病危、死亡的野生动物，及时向林业部门报告，禁止捡拾、接触、食用异常死亡的野生动物，切断野生动物疫源疫病的传播途径。
各位朋友，保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的责任。让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!
尊敬的老师、同学们：
大家好！
野生动物是人类的朋友，也是自然生态系统的重要组成部分，更是自然赋予人类的宝贵资源。
但它同时也是鼠疫、SARS、冠状病毒等许多病原体的携带者和自然宿主，违法猎捕、猎食野生动物存在各类疫病传播的安全隐患。
摒弃“野味滋补”的伪健康观念，不以食用野生动物为乐，不以用野生动物招待来客为荣。
不参与并自觉抵制乱捕滥猎野生动物行为，共同保护野生动物生存环境。
保护、拒食、拒售野生动物，争做文明公民。
谢谢大家！
野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。为打赢新冠肺炎疫情防控阻击战、总体战和人民战争，保障公共卫生安全，保护广大群众的健康和生命。县林业局发出如下倡议：
一、主动学*了解野生动物保护和疫源疫病有关知识，涌跃参加保护野生动物相关宣传活动，树立保护野生动物的意识，提高疫病防范能力。
二、自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。
三、树立文明饮食观，不以食“野味”为乐，不以“山珍”款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。
四、增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。
五、发现不明原因受伤、病危、死亡的野生动物，及时向林业部门报告，禁止捡拾、接触、食用异常死亡的野生动物，切断野生动物疫源疫病的传播途径。
各位朋友，保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的`责任。让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是——保护野生动物。
我们都知道熊猫。它们是非常可爱和聪明的。它们不仅淘气，还能保护自己。
熊猫很机灵。它经常让小林鼠自己跑出来让它吃，当然也会使用一些计策。
它们也很顽皮。有时，当猎人不在家的时候，它大摇大摆地闯进猎人家，偷走猎物。吃完后，它们还把勺子放在很远的地方，甚至把罐子挂在树枝上。
当敌人来的时候，它们可以很好的保护自己不被敌人吃掉。
但是，现在，像熊猫这样可爱的野生动物也越来越少了，海豚鹿、梅花鹿像以前一样可以在山坡上看到，现在已经消失了。
朱鹮、金雕、白鹤，这些宏伟美丽的鸟类在数亿年前曾经是无数的，但现在它们只能在动物园里看到。
巨蜥、扬子鳄和蟒蛇虽然十分危险，但也是重要的野生动物物种，在自然界的生态*衡中发挥着一定的作用。
说到这儿，你们想到了什么呢?我们不能因为他们的肉美味，就随便乱杀。
它们可怜，是因为它们的兄弟姐妹越来越少。它们害怕是因为它们有被杀的危险。它们很生气，因为我们的过度开发使它们的领土越来越小。
从现在开始，不要再乱杀野生动物!从现在开始，不要再大量开发森林!不要再破坏动物和动物的家园吧!
谢谢大家!
尊敬的XXX：
野生动物分为多种，在这些野生动物之中，引发新型冠状病毒的野生动物就是蝙蝠。蝙蝠还有另一个称号，叫做“病毒王”。因为蝙蝠身上能携带超过一百多种病毒，分别有：狂犬病、SARS、埃博拉、马尔堡、尼帕亨德拉，可谓是真正的高致病性病毒“蓄水池”。迄今为止引起了多次大规模疫情。拒绝野味，从我做起。
除了蝙蝠以外，还有更多的野生动物一样传染着病毒。
果子狸作为传播非典的中间宿主。身上还携带狂犬病，以及多种体内寄生虫。包括旋毛虫，斯氏狸殖吸虫等。可损伤肺部及中枢神经。
野生蛇体内携带有大量的寄生虫，包括舌形虫，曼氏迭宫絩虫，颚口线虫，广州管圆线虫，线中殖孔条虫等。这些都是人畜共换型寄生虫，一般的烹饪，特别是烧烤，不能完全杀死寄生虫的。吃的时候很有可能会被感染，感染可导致腹膜炎，败血病，心包炎，虹膜炎……损害多个脏器，危及生命。
野兔体内携带有弓形虫，脑炎原虫，肝毛细线虫，肝片吸虫。他们会损伤肠道，肝脏等器官。野兔还带有皮虫。拒绝野味，从我做起。
人类也应该从种.种历史事件中吸取教训，不要为了满足私欲违法捕捉虐杀野生动物，更要学会和野生动物保持界限。
2003年的非典带走了许多人的生命。17年后的新型肺炎在更加专业的治疗和防护工作下，依然有更多的人被确诊。如果人类再不清醒，终将有更加恶劣的疾病侵袭人类。
拒绝野味，从我做起。从病毒中觉醒。不吃野味，国家幸福，人民安康。
同学们：
大家好!
野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。
自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。
树立文明饮食观，不以食“野味”为乐，不以“山珍”款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。
增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。
保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的责任。
让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!
谢谢大家!
——健康饮食拒绝野味演讲稿范本10份
老师、同学们：
大家好!
野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。
自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。
树立文明饮食观，不以食“野味”为乐，不以“山珍”款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。
增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。
保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的责任。
让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!
谢谢大家!
新型冠状病毒在各地迅速爆发，人们纷纷躲在家中，不敢出门。那么病毒的源头到底是哪里呢？根据报道，病毒的源头就是武汉市的非法贩卖野生动物的海鲜市场了。
*些年来，人们一直认为：食用野生动物就像吃了灵丹妙药，可以进补。于是，什么“猴脑提升智力”、“什么蝙蝠汤壮阳”、什么“果子狸补身体”等。传遍了大街小巷。其实，这些野生动物的营养价值未必有你家的鸡鸭鱼肉丰富。
因为这些野生动物它们一直生活在野外，身体里会携带着一些病毒，然而，野生动物的身体里会生成抗体，所以这些病毒伤害不到它们。反而，人类如果食用就有可能感染病毒。新型冠状病毒就是一个大自然的教训。因为人类的猎奇心理，越来越多的野生动物遭到了杀害。
其实，这些野生动物本身不害人，只是因为人类的欲望，它们又犯了什么错呢？有些野生动物因为闯进了村庄而被杀害。这是因为人类的过度开发，已经破坏了野生动物的栖息地，使它们不得不进入人类的“领地”。
保护野生动物，就是保护我们人类的家园。拒绝食用野生动物，对非法贩卖野生动物说“不”！
同学们：
这次的疫情，可以说是野生动物界给人类的一次“反噬”。历史总是不断地重复，“人类唯一能从历史中吸取的教训就是，人类从来都不会从历史中吸取教训”。人们总是好了伤疤忘了疼，但人总要吸取点教训。人要敬畏自然。
绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。我们一致认为:环境问题已到了不能不治、不治不行的严重地步了,无论是站在国家民族的角度还是人要生在的角度;我们都应重视环境问题，创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件坏境，更应该提高云我们自身的修养和素质,这也是我们的责任和义务,人人都是护绿天使，我们来绿色的实际行动去影响周围的人。
拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候，当我们和家人团聚、共享天伦的时候当我们努力工作物想人生理想的时候，您可知道，有一群人奋战在一线，把苦，累，怨留给自己;将乐，安，康送给病人。珍惜生命，善待他人，真诚服务，以心为灯的是愿作生命的守护天使的医护人员!命运无情人有情，乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。它既体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操,又是社会文明与进步的标志。医护人员们做的就是这些。
拒绝野味，从我做起。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
野生动物是人类的朋友，也是自然生态系统的重要组成部分，更是自然赋予人类的宝贵资源。
但它同时也是许多病原体的携带者和自然宿主，违法猎捕、猎食野生动物存在各类疫病传播的安全隐患。
摒弃“野味滋补”的伪健康观念，不以食用野生动物为乐，不以用野生动物招待来客为荣。
不参与并自觉抵制乱捕滥猎野生动物行为，共同保护野生动物生存环境。
保护、拒食、拒售野生动物，争做文明公民。
谢谢大家！
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：拒绝野味，从我做起。
在这世界上有许多生物，它们与我们生活在同一个地球上，或许我们很少见到它们，但是它们一直在深山中默默栖息。但是因为我们对野生动物的猎奇，很多人都觉得野生动物好吃，所以越来越多的野生动物被我们所食用。
2020年初，新型冠状病毒肺炎疫情牵动中国人民的心，罪魁祸首很可能是武汉一家海鲜市场非法销售野生动物。这样的消息和情境何其熟悉，17年前的SARS病毒就源自野生动物市场上的`果子狸体内。今天，还有很多野生动物出现在人类的餐桌上，他们不知悔改，变本加厉的虐待小动物。虽然只是味觉上的一点享受，但却能带来天大的后果，这些后果足以让那些无辜的人们丢失生命，让原本幸福的家庭破裂。
因此，在屡次发生的教训前，每个人都应该拒绝野味，从前我们呼吁保护野生动物只是关注它们的生态意义，还是有些人不以为意，我行我素；如今这些传染病提醒我们，拒绝捕食野生动物，不仅关乎生态，更关乎公共安全。由人的贪恋、痴迷引起的后果来之迅速，气势汹汹。
在此，我发誓：绝不会食用野生动物，也会提醒身边的人们。还它们一片栖息之地，还人类一个健康的身体。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
动物，是人类的朋友，是大自然中不可或缺的一员。人们喜欢乖巧的猫、忠诚的狗、可爱的兔子、灵敏的仓鼠，还有憨厚的荷兰猪。可是，有些动物却因为自己的特点而遭到黑手。举一个例子，象就是因为自己长长的象牙而被偷猎者盯上的。
提到象，人们首先想到象长而灵活的象鼻。而象还有一个特点，就是它的象牙。象牙自古以来皆被视为珍贵之物，收藏者众多，猎获象牙使象的数量急剧下降。
非洲象不论雌雄都有象牙，而亚洲象只有雄性有象牙。成年雄性非洲象象牙*均约2.5米，象牙是终生生长的，一旦断掉，会再生。偷猎者为利益所驱使，猎杀象从而获取象牙。如果只是取走象牙，象牙还会再生，可偷猎者却直接将象杀死，使象的数量急剧减少。我曾在杂志上看到过一篇文章，其中有一段大概是这样写的：“我驱车前往非洲自然保护区，一头有发现了我，向我冲来，我的车险些侧翻。我想象的此举可能是因为人类猎杀过它的同伴吧。象的记忆性极好，十分记仇，即使事情过去了十年，它依然记得。”一旁还配上了一张照片。照片上的大象被偷猎者取走了象牙，还残忍地割掉了象鼻。对于象，象鼻是不可缺少的，象洗澡、进食、喝水靠的都是象鼻，失去象鼻，如同人类失去双手一样。人类的私欲残害了我们的朋友，动物。
说到这里，我的发言结束了，可象牙交易还尚未结束。没有买卖，就没有杀害，你所买到的象牙，是用一头象的生命换来的。
老师、同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是——保护野生动物。
大家都认识熊猫，它们既可爱又机灵，不但淘气，还会自我保护。
熊猫很机灵。它经常让小林鼠自己跑出来让它吃，当然也会使用一些计策。
它还很淘气。有时，它趁猎人不在家，大摇大摆地闯进去，偷吃猎人的野味。吃完了，还把勺子仍得远远的，甚至把锅挂在树杈上。
当敌人来时，它能很好地保护自己，不被敌人吃掉。
但是，现在，像熊猫这样可爱的野生动物也越来越少了，豚鹿、梅花鹿那样的之前在小山坡上就能看见的动物，现在早已不见了踪影。
朱鹮、金雕、白鹤这些华丽、美丽的鸟儿们，在几亿年前曾经数不胜数，但现在只能在动物园里才能见到它们的美丽的模样了。
巨蜥、扬子鳄、蟒，这些动物虽然很危险，但也是重要的野生动物物种，对自然界的生态*衡也起着一定的作用。
说到这儿，你们想到了什么呢?我们不能因为他们的肉美味，就随便乱杀。它们可怜，是因为它们的兄弟姐妹越来越少;它们害怕，是因为自己有被杀的风险;它们生气，是因为我们的过度开发，它们的领地已经越来越小了。
从现在开始，不要再乱杀野生动物!从现在开始，不要再大量开发森林!不要再破坏动物和动物的家园吧!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我们都知道，在这个蔚蓝的星球上，除了我们人类，还有许许多多美丽神奇的物种。我们喜爱忠诚的狗，乖巧的猫，而当提到毒蛇猛虎时我们又唯恐避之不及。这是这些生灵，和我们人类一同构成了这个丰富多彩的世界。然而，我们又必须面对一个残酷的现实：随着人类可续技术的发展和自身生活的需要，绝大多数的野生动物数量在急剧减少。今天，我演讲的题目就是《保护野生动物》。
我们都看过海豚表演，也听说过海豚救人的故事。海豚是一种既聪明又敏感的动物。可又有多少人知道，海洋馆中的海豚有许多都死于音乐、掌声等声音造成的压力过大?
日本是世界最大的捕鲸国。直至2015年，世界鲸总量为7000多头，而日本一年的捕鲸量就高达3000头。海豚作为鲸鱼的*亲，也同样难逃厄运。在日本，每年*均有2.3万条海豚被围杀。
日本的太地町，表面上处处展示出对鲸类动物的喜爱。可实际上，这里也是日本猎杀海豚最集中的地区。每年秋天，当地渔民会把前来觅食的海豚用噪音赶到一处隐蔽的海湾。其中一些海豚会被各地海洋馆挑去训练，而剩下的只能等待死神的降临。在影片《海豚湾》中，屠杀海豚的一幕被真实地记录下来。一些海豚眼看着自己的亲人被杀害，而原本蓝绿色的海水也在瞬间被染成红色。影片的一位摄影师也曾看到一只身受重伤的海豚逃出包围，但因为失血过多只能在水中一沉一浮的挣扎着游着，直至完全浸入水中。
这些被捕杀的海豚，最终会贴着鲸鱼肉的标签，销往日本各地。
再来说说我们的国家。中国自古讲究“民以食为天”，被国人吃少吃没的动物同样不在少数。
鲨鱼是海洋之王，但他们的.鳍同样是一道价格不菲的菜肴，美其名曰“鱼翅”。而为了鱼翅的巨大利润，人们开始大肆捕猎鲨鱼。一条鲨鱼成熟需要30年，而使它窒息只要短短3分钟。网住的鲨鱼被拖上岸，割掉鱼鳍，再扔回海里，整个过程连一分钟都不到。而被扔回海里的鲨鱼有很多甚至还活着，却因为无法游泳而在很短时间内死亡。每年有*亿条惨遭捕杀，鲨鱼的数量也在50年内下降了80%。
类似的例子数不胜数。东北虎因为其骨和皮毛而在我国境内已经绝迹。*几年已无人看到集群数量超过2000的藏羚羊群。在我们盘锦，也会看到很多野味馆，而食材则是湿地中的各种鸟类和辽河中的鱼。
栖息地被破坏和各种环境污染则是除捕猎外动物数量锐减的另一大原因。
朱鹮在我国古代被视为瑞鸟，但因为农药的污染，使得鸟类蛋壳变软，孵化率急速下降。上世纪70年代，我国最后找到的野生朱鹮数量只有7只。前两天有一则新闻。有微笑天使之称的江豚，在洞庭湖水域40天就死去了12头。这对该水域原本就不到百只的种群来说更是雪上加霜。现在整个长江流域的江豚不过1200条，而这个数字也在以每年***%的速度下降。
我今天的演讲，在坐的各位可能会觉得很枯燥。可事实上，请大家想一想，如果我们再也听不到夏日微风中的蝉鸣，如果我们再也看不见天空飞翔的雁群，如果昔日森林只剩下荒芜的土地和森森白骨，那么我们所生存的世界，将会变成怎样一个昏暗无声的悲哀世界。
我们并不一定要像动物保护主义者那样，倾尽财力心力，只专注于动物保护事业。对于一个人来说，一生能为一项必须的事业奋斗已然不易，更何况动物保护这条路非常难走。但我们也有我们能做到的`，就像一则公益广告说的那样，“没有买卖就没有杀害”，拒绝购买野生动物制品，不要为了自己的口腹之欲或虚荣心而使动物们遭到灭顶之灾。尽管我们能做到的很少，但即使是节约小小的一张纸，也是对森林的保护，对动物栖息地的一点小小贡献。
人类是万物之灵，我们应当懂得与自然和*相处，与世界万物共生。
同学们：
早上好！根据《中华人民共和国野生动物保护法》规定，每年十一月为全国保护野生动物宣传月。早在100多年前，意大利传教士圣·弗朗西斯就倡导在每年的10月4日向献爱心给人类的动物们致谢。为了纪念他，人们把10月4日定为世界动物日。每年的这一天，世界各国的人们都会以不同的形式开展爱护动物的各种活动。
人类进化的每一步都离不开我们身边的动物。不幸的是，随着城市的扩张、环境的污染、人类对自然资源的无度开采，动物的家园被侵犯了，它们的生命正受到威胁。从娱乐项目中作为活靶子的野兔，到身体里永远插着管子被活取胆汁的月牙熊；从顷刻间轰然倒下的百年老林，到可可西里依偎在母亲尸体旁取暖的小藏羚羊无不记着人类对动物、对大自然犯下的罪行。
在这个孤寂的星球上，动物是我们的芳邻，大自然是我们的家。爱护动物、保护环境就是爱护我们自己。同学们，一个人保护动物的能力有限，如果大家联合起来，力量就会无限！让我们每个人从不吃野生动物；做动物的好朋友，不残害动物；用实际行动宣传和落实动物保护措施；对残害动物的行为予以谴责和举报做起，以实际行动去抚*动物们流血的创口；构筑一顶屋檐，为那弱小的生命挡风遮雨；生出一对翅膀，插在地球背上，让她能够飞翔！
同学们，让我们提高自己的生态道德文明意识，为进一步营造保护野生动植物、保护生态环境的良好氛围而努力吧！
老师、同学们：
大家好!
今天，我要演讲的题目是《珍惜动物》。现在地球上有许多动物都在面临死亡，所以，我们不再保护动物，最终受害的只有我们。
而现在，人类疯狂捕捉动物，是为了什么？象牙，用动物制成的皮毛？不，都不是，是为了填饱虚荣心。为了虚荣心就能对动物做伤天害理的事情吗？那人类真是太自私了。
*均每天有五十五头大象因非法捕猎死亡。捕来的象牙会被制作成精美的象牙工艺品。可是，你是否想到每一件象牙工艺品后面都有一头象悲惨的叫声和悲惨的一生。每当看到一头头大象死在人类手里，总有一天，地球会替它们加倍奉还的。其它动物也是一样的，它们也是地球妈妈的孩子，我们也是孩子。只是它们比我们先走一步，我们每灭绝一种动物，就是让世界末日更进一步。
所以，“没有买卖就没有伤害”。为了拯救地球，为了保护我们自己，保护动物，珍惜动物，还地球没有血迹的世界。
我的演讲完毕，谢谢！
——拒绝野味健康饮食演讲稿实用五份
同学们：
今年过年和往常不大一样，街道上空荡荡的，每家每户都待在家里没有走亲访友，这一切都是因为“新型冠状病毒”。
每天早晨我起床第一件事都是问爸爸疫情有没有被控制？现在发展到什么情况？会不会影响我们开学？爸爸总是告诉我十个字：可防可控可治，不要恐慌。可是我还是想知道为什么这个病毒这么厉害？为什么会在全国各地发生传染？病毒到底是从哪里来的？
这天，我打开电视新闻终于明白了是怎么回事。原来这一切都源于那些为了钱财对野生动物的残忍猎杀、那些以吃野生动物满足自己的虚荣心的人。他们导致了这次冠状病毒的发生。因为野生动物身上的病毒非常多，尤其是蝙蝠身上携带有4100多种病毒，其中包括冠状病毒就有500多种。
请保护野生动物，不要再破坏它们的家园，更不要无情的杀戮它们。还它们一片蔚蓝的天空，让他们自由的飞翔；还它们一片草地，让他们欢快的奔跑；还他们一片湛蓝的海洋，让他们无忧无虑的畅游。这也是拯救我们人类自己。
爸爸说：万物皆有灵，在此我想呼吁大家，请善待世上的生灵吧！
亲爱的市民：
你们好!
野生动物是人类的朋友，是地球大家庭的一员，是大自然生态圈的重要组成部分。保护和合理利用野生动植物资源，对维护生态*衡，改善自然环境，促进人与自然的和谐，保持生物多样性和经济社会全面可持续发展有着重要意义。
每年11月是山东省“野生动物保护宣传月”，保护野生动物是我们每个市民朋友义不容辞的责任。在此，我们向全体市民朋友们发出倡议：
一、从我做起，保护野生动物从餐桌做起，不滥食野生动物，禁止食用野鸭、天鹅，树立饮食文明新风尚;不滥捕、不猎杀野生动物，提醒自己的家人不伤害、捕杀和经营贩卖鸟类及其他野生动物，不掏鸟窝，不捡鸟蛋，不笼养野生鸟类和野生动物，做文明、守法、有爱心的好公民。
二、关爱动物，保护森林和湿地，制止环境污染，保护好野生动物的自然栖息地，为野生动物创造良好的生存、生活的空间和生态环境。
三、各饲养、运输和餐饮企业不非法经营、贩运、加工、制作、销售野生动物及其制品，做绿色、环保、守法的经营者。
四、人人行动起来，积极劝说阻止、举报各类破坏森林、伤害野生动物的行为，发现受伤、生病的鸟类和其它野生动物，要马上报告有关部门，及时妥善进行救治，并放归大自然，发现鸟类异常或死亡，要及时向有关部门报告，做保护生态环境的模范。
朋友们，为了人类共同的生存环境，为了让滨州成为更加美好的家园，让我们共同努力，一起行动起来，从我做起，从小事做起;用我们的爱心保护生态、呵护生命，让鸟类和野生动物与我们人类在同一蓝天下*安快乐地生活，为建设我们美好和谐的家园做出自己应有的贡献!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
新型冠状病毒肺炎疫情牵动全国人民的心，在各方全力防控、救治患者的同时，对新型病毒源头的追查也在紧锣密鼓地进行。根据国新办新闻发布会的信息，新型冠状病毒的来源已被锁定，罪魁祸首很可能就来自武汉一家海鲜市场非法销售的野生动物。最终真相还有待进一步调查研究，但这足以引起我们的警惕和反思。
这样的消息和情境何其熟悉，17年前的SARS病毒就源自野生动物市场上的果子狸体内。时至今日，惨痛的经历并没能唤起所有人的重视。在一些地方，食用野生动物仍然被奉为餐桌上的“礼遇”。一些食客或是为了尝鲜，或是为了所谓滋补，不惜花大价钱购买野生动物食用。然而舌尖的一时“任性”，却潜藏巨大风险。从SARS病毒到这次新型冠状病毒，从大家比较熟悉的鼠疫、H7N9禽流感到曾经肆虐一时的埃博拉病毒、MERS病毒，都与动物有关。专家学者早已证实，很多要命的急病、怪病都是人在吃野生动物时传染到人身上的，许多疑难杂症的元凶就是寄生在野生动物体内的细菌和病毒。面对这些血与泪的教训，我们绝不能掉以轻心、更不能置若罔闻。倡导科学健康的饮食*惯已经刻不容缓！
饮食*惯以及由此形成的饮食文化，并不简单是私人的事情，也是关系大众健康的公共问题。一些地方长期以来形成了食用野生动物的饮食文化，有的人认为吃什么是自己的事情，别人管不着。但必须看到，在一个快速流动的现代社会中，一旦有一个人或者一小部分人因为食用不安全、不卫生的食物而致病，就可能迅速在人群中传播，引起更大范围的恐慌。*年来，许多传染病在一个地区爆发后，很短时间就会传遍整个国家乃至世界，这警示我们必须把区域乃至个人的卫生和健康问题放在更大的范围内进行审视。从公共利益的角度出发，每个人管住自己的嘴，不仅是对自身健康负责，也是对他人和整个社会负责。我们尊重甚至鼓励不同地区形成自己独特的饮食文化、美食文化，但任何一种文化都应建立在对公共卫生和生命健康权利的保障基础之上。
拒绝食用野生动物，在更深层次上反映着我们敬畏自然、尊重自然规律的价值理念和态度。如何才能实现人与自然的。和谐相处，是我们一直以来思考和实践的课题。来自中国科学院新型冠状病毒研究所的石正丽研究员及其团队，曾证实了蝙蝠是SARS病毒的自然宿主，同时也发现蝙蝠身上携带一系列对人类有害的病毒。即便如此，在研究者看来，一方面这些病毒传染给人类的可能性微乎其微；另一方面，蝙蝠在生态系统中占据着极为重要的地位，对生态*衡的维护功不可没，决不能因为携带病毒就消灭它们，否则会带来更严重的生态破坏。因此，研究团队在研究过程中对蝙蝠进行无侵害采样：采集样品以粪便粒和拭子为主，采样完成后将蝙蝠放归自然。这样的例子生动说明，与大自然相处的方式就是顺应自然规律。在利用自然资源方面须秉持科学、合理、可持续的态度，不能肆意破坏自然，更不应把野生动物端上餐桌，否则最终受惩罚还是人类自己。
避免野生动物带来的社会风险，最有效的方式是对活体动物的交易市场进行更加严格的规范和管理，对于野生动物的非法交易必须严厉打击、惩处。当年因非典疫情，广东省宣布取缔野生动物交易，关闭野生动物市场，对于后续疫情的控制起到了非常关键的作用。*日，国家市场监管总局等三部门下发紧急通知，要求加强隐患排查，严厉打击野生动物违法违规交易，涉嫌犯罪的，及时移送司法机关。相信这样的举措会进一步降低潜在的疫病风险。但对市场的规范和管理不能只是打补丁，更重要的是形成长效机制，从源头上堵住漏洞，才能确保老百姓餐桌上的安全。
舌尖的味蕾能够辨别万千滋味，但对于“危险”同样十分敏感。明天就是大年三十了，各种各样聚餐必然纷至沓来。无论我们是一家人在家中围坐一桌，还是外出到饭店品尝珍馐美馔，都切莫忘记做好自己和亲友间的疫病防护，更要坚定地拒绝食用野生动物，避免“病从口入”。俗话讲新年新气象，无论你来自哪里、无论你的家乡是否有食用野生动物的陋*，何不从今天起、从下一餐开始，共同涵养更加科学的饮食*惯、倡导健康的饮食文明，过个安全、祥和、快乐的新年！
谢谢大家！
亲爱的朋友：
大家好！
“口腹贪饕岂有穷，咽喉一过总成空”。新冠肺炎疫情暴发以来，食用和非法交易野生动物等现象受到广泛关注。xx月xx日下午，应禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋*、切实保障大家生命健康安全。为了自己和家人的生命健康安全，为了生态*衡和生物多样性，为了公共利益以及人类社会的良性健康运转。
包头供电局精神文明建设委员会向全体职工发出倡议：
一、从我做起，科学掌握野生动物保护及野生动物疫源疫病的相关知识，树立与野生动物和谐相处理念，珍爱野生动物，做保护野生动物先行者。
二、从我做起，不收购、不储藏、不运输、不销售野生动物及制品，不购买、不穿着野生动物服饰，让产品无市场。
三、从我做起，自觉遵守《野生动物保护法》，充分认识食用野生动物的健康风险，摒弃食用野生动物的陋*，远离“野味”上餐桌，树立健康餐饮新风尚。
四、从我做起，不猎捕、不运输、不加工、不销售野生动物，配合相关部门依法打击非法猎捕、销售、收购野生动物及其制品的违法行为，为野生动物营造和谐的栖息环境。
五、从我做起，广泛宣传，告知大家尽量避免与野生动物*距离接触，发现不明原因受伤、死亡的野生动物，及时联系野生动物主管部门，不擅自救助、饲养、掩埋野生动物。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
同学们：
情还在持续，抗“疫”斗争仍在进行。这场突如其来的新冠肺炎疫情影响到了我们生活的方方面面，也让我们有了太多深思，其中很重要的一点就是：拒绝野味! 10日上午，青岛交运温馨巴士隧道分公司的青年团员们走上站头，为乘客发放《拒绝野味倡议书》，还将倡议书放置在公交车厢内，倡导市民拒绝野味，敬畏自然，珍爱生命。
10日上午，交运温馨巴士隧道分公司的青年团员们身披绶带忙碌在灵山卫公交枢纽站的站头，他们每个人手里拿着一沓《拒绝野味倡议书》，发放给在站头等车的乘客。倡议书中强调：为了自己和家人的生命健康安全，为了生态*衡和生物多样性，为了公共利益以及人类社会的良性健康运转，拒绝野味应成为基本常识。“拒绝野味是我们每个人都应该做到的、保护生命安全的事，我们今天发起这样的倡议，就是为了让‘拒绝野味’成为全民共识，让‘疫’从口入的悲剧不再发生。”交运温馨巴士隧道分公司青年团员孙梦梦说。
收到这份拒绝野味的倡议书，经历此次疫情，市民都感受颇深，在灵山卫枢纽站等车的王女士说：“ ‘拒绝野味’不仅仅是一个饮食层面的行为*惯，而是一件影响到社会公共安全的公共议题，保护野生动物，其实就是保护我们自己。”
此外，青年团员们还将倡议书放置在公交车厢内，通过车厢流动载体，让更多人意识到拒绝野味的重要性，全员“同心战‘疫’，拒绝野味”，做新时代文明青岛人。
——健康饮食演讲稿12篇
大家好！
随着科学事业的发展，人们的物质生活水*越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，此刻，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它包含维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。所以，我们不仅仅要吃荤菜，还应当多吃素菜。仅有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
*代文学家梁启超说：“少年提高则国提高，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
为此，我提出以下几点提议：
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!
今天，我**下讲话的题目是 “关注食品卫生，享受健康人生”。 常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生机勃勃的生命处于危险之中。
健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去宝贵的生命，生命不能重来一次，所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而生命的健康则应该从食品安全开始。
据报道：20xx年5月6日湖南省|涟源市|行知中学|高考补*学校|有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。
新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“*”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;还有*来的.染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊?
或许你会认为，这些危险离我们很远，我们也能很容易的躲开它们，但是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地朝我们靠*，随时危及我们的身体健康。
让我们观察一下学校周边的状况吧：校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?安全吗? 现在，还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全，为了满足自己一时的食欲，置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，宣传食品安全知识，为自己，更为全民健康事业尽自己最大的力量。
在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议：就餐一定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。*期发现有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。
从今天起，如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外，同时，将根据学校相关制度给予相应的处分，并通知家长来校共同教育。
食品安全需要你我的参与，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始，身体的健康从食品安全做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生!
我的讲话到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!
今天，我**下讲话的题目是“关注食品卫生，享受健康人生”。常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生机勃勃的生命处于危险之中。
健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去宝贵的生命，生命不能重来一次，所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而生命的健康则应该从食品安全开始。
据报道：20xx年5月6日湖南省|涟源市|行知中学|高考补*学校|有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。
新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“*”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;还有*来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊?
或许你会认为，这些危险离我们很远，我们也能很容易的躲开它们，但是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地朝我们靠*，随时危及我们的身体健康。
让我们观察一下学校周边的状况吧：校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?安全吗?现在，还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全，为了满足自己一时的食欲，置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，宣传食品安全知识，为自己，更为全民健康事业尽自己最大的力量。
在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议：就餐一定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。*期发现有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。
从今天起，如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外，同时，将根据学校相关制度给予相应的处分，并通知家长来校共同教育。
食品安全需要你我的参与，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始，身体的健康从食品安全做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生!
我的讲话到此结束，谢谢大家。
老师们，同学们：
早上好!今天**下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
5月20日是“*学生营养日”!*为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“*学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏*惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏*惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的*惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好*惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学*和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学*。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的.食品了。
同学们，关注食品安全，学*营养搭配，*衡膳食，应该和我们学*基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食*惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的主题是健康饮食，为什么会选择这一个主题呢？因为我发现同学们的饮食实在是太不健康了，很多的同学把零食当做主食，在要吃饭的时候又因为吃不下了所以吃的很少。我想问一下同学们你们觉得这样的饮食*惯是正确的吗？你们觉得自己的身体是健康的吗？很多的同学之所以会体重超标完全就是因为吃多了一些垃圾食品，或者一些热量非常高的食品，所以才会导致自己的体重超标，这样是非常的不健康的。
健康的饮食*惯能够让我们有一个好的身体，既不会很容易的生病，也能够一直都有活力，所以我觉得我们是需要去养成一个好的`饮食*惯的。很多的同学都有着不好的*惯，放假的时候不爱吃早餐，吃很多的零食就不吃饭了，或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同学挑食的情况非常的严重，不爱吃青菜只吃肉，或者是只吃几种菜，这些都是非常不好的*惯，我们是需要去改变自己的这些不好的*惯的，要做到营养均衡。
我知道对于我们这个年纪的人来说，零食是有着很大的吸引力的，所以我想同学们可以努力的去做到适量的吃零食，不要每天都吃很多的零食，导致要吃饭的时候就没有胃口了，这样对身体是有很大的危害的。现在我们正是长身体的时候，不好的饮食*惯对我们生长发育是会有影响的，若是想要有一个健康的身体或者是想要长高一点的话，就应该什么食物都要吃一点，做到不挑食，并且控制自己吃零食的数量和时间。在吃饭之前就不要吃零食了，以免影响到自己的胃口。在吃饭的时候多吃一些蔬菜，不要挑食。
健康对我们每一个人都是非常的重要的，没有一个健康的身体又怎么能够认真的学*从而取得一个好的学*成绩呢？而一个健康的身体的养成是需要我们做出很多的努力的，健康饮食就是我们必须要做到的。因为很多的同学都是不爱运动的，所以就更应该要做到健康饮食了。同学们，养成一个好的*惯是很重要的，我们应该要努力的让自己有一个好的饮食*惯，这对我们是有很多的好处的。在吃一些不健康的食品的时候应该要做到适度，我知道让我们完全不吃这些是做不到的，所以只要做到适度的吃就好了。
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食！
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的.味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学*上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食，从我做起，从现在做起。
亲爱的老师们，同学们：
早上好！今天**下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
5月20日是“*学生营养日”！**为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“*学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏*惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏*惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的*惯。
在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好*惯特别要注意的是要吃好早餐。
——小学健康饮食演讲稿合集五篇
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
5月20日是“中国学生营养日”！**为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏*惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏*惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的*惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的*惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。合理营养对我们的健康成长及学*有着很重要的意义。
2养成吃早餐的良好*惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学*和活动，要求早餐必须含有充足的`热量。有些同学早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶紧上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课有些同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学*。因此早餐要特别予以重视，只有不吴“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽，吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的*惯是非常不好的！这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病！
4、营养饮食还有一个重点烛不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的仪器同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学*营养搭配，*衡膳食，应该和我们学*基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食*惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！
“如果你不漂亮，就要使自己有才华；如果你既不漂亮，又没有才华，你就要学会微笑。”记不清这是谁说的话了，但细细想来，这句话确实非常独到。
一项关于“和谐社会”的调查显示，我国八成以上的民众认为“微笑”最能展示一个地方的和谐程度。每年5月8日的“世界微笑日”让每一位地球成员放慢脚步，静观周遭美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让紧绷的脸庞苏醒，皱紧的眉头展开，让微笑在脸上绽放，溶解人们彼此之间的严霜和冰寒。
可以说微笑是***用的语言，它同阳光、空气和水一样重要。到了一个陌生的国家，你可以不懂他们的语言，但你不可以不会微笑，因为微笑是人与人之间沟通的桥梁，所谓“回眸一笑百媚生”，世界上再没有一种比微笑更具魅力的语言，会让人怦然心动。
蒙娜丽莎的微笑倾倒了无数人，那是一种胜过任何语言的微笑，具有一种摄人魂魄的力量。
公共汽车上，你无意中踩了别人的脚，你只需轻轻一笑，一句微笑中的“对不起”，便会让愤怒全消。
马路上，你的花纸伞刮了别人的衣服，你淡然一笑，对方便会毫不介意。
看演出的时候，你的一个微笑，可以让演员感到无比的快乐；谈判的时候，你的一个微笑，可以和对方化干戈为玉帛。
微笑是人类最美的语言，具有无穷无尽的魅力……
微笑，是一种心境，是宠辱不惊，花开花落的豁达；微笑，是一种风度，是气吞山河，海纳百川的大气；微笑，是一种真诚，是以诚相待、心底无私的坦荡。
对着朋友微笑，那是一种热情；对着亲人微笑，那是一种挚爱；对着陌生人微笑，那是一种善良；对着仇人微笑，那是一种大度。
微笑，是强者对人生最完美的诠释；微笑，是从从容容的人生态度。微笑是人类最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？一个懂得微笑的人，生活中总是获得比别人更多的机会，更容易获得成功。
“只要心是晴朗的，人生就没有雨天”，生命，有时只需要一个甜美的微笑。
我们哭着来到这个世界，但应该微笑着面对人生，尘世喧嚣，受约束的是生命，不受约束的是心情。尽管生活中有沟壑、风雨，但人生没有过不去的坎，风风雨雨过后，依旧是晴天。哭也是过，笑也是过，我们何不给生命一个灿烂的笑脸？
就让微笑成为一缕温暖的阳光吧，温暖你、我、他，温暖我们人生的旅程！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“健康饮食”。古往今来，无论贫穷富贵的人都离不开吃，可怎么吃才能吃得健康有营养呢？
许多同学喜欢吃薯片、辣条、果冻等零食。他们里面添加了太多丙烯酰胺这样对人体有害的添加剂和人工色素了。它们会使我们营养不良，身体变得十分虚弱。可怎么吃才能吃得健康有营养呢？
1、少吃一些垃圾食品，多吃一些对身体有益的水果蔬菜。
2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和饮料。
3、不要吃已经过期或腐烂的食品和水果蔬菜。
4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，学*效率也会下降。
5、要合理饮食，不要暴饮暴食。多多运动，身体才会更好。
同学们，我们是祖国的未来，为了祖国的明天，请大家合理饮食，健康饮食吧！
谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附*的`各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水*的提高，同学们不健康饮食的*惯日益增多。
在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不*衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的*惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食*惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好*惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，*衡饮食。”
我的讲话到此结束，谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附*一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将*一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：
1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；
2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；
3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
5月20日是“中国学生营养日”！**为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏*惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏*惯。
——健康饮食的精彩演讲稿优选【五】份
亲爱的老师、同学们：
上午好!
我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗?
猜一猜老师为什么会想到这个问题?
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的*惯，不科学的饮食*惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?
首先，要养成不挑食、不偏食的*惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好*惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学*。
现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的*惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的*惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病!
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食*惯，选择科学的生活方式。好的生活*惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!谢谢大家!
尊敬的老师和同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮！
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学*和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师、同学们：
早上好，今天我**下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。同学们，关于食品安全，有两句话不知大家听说过没有，一是“民以食为天”,意思是说，食品是关系到生命维系，身体健康的天大的事;二是“病从口入”,意思是指吃了不干净、腐败变质若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学*，重者会生命丧失。
因此，我们要学*和了解一定的食品卫生知识、养成良好的饮食*惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在校园周边的摊点特别是流动小摊前，一些同学仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门提供的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，校园周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且为了要以低廉的价格吸引同学们，就只能采购便宜的原料，质量无法保证，所以进货渠道比较杂乱甚至专门购进一些“三无”产品，其中不仅有过期甚至变质的食品，而且不少食品就是以色素、糖精为主要原料，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅不卫生，缺乏营养，而且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，因此坚决不能食用。
所以，我提醒同学们：
1、思想上实要有“食品安全”这根弦，要了解和掌握一些食品安全知识，增强自我预防能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。若在小店里购买食品一定要注意厂家、生产日期、保质期等标识，同时应留意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、QS标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食*惯，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。若和家人在外就餐，也应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的正规餐馆。同时，注意营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、烟熏、烧烤食品;多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料等等。
3、养成良好的卫生*惯。饭前便后要洗手，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整洁、优美的卫生环境。
老师、同学们，食品安全无小事，防患未然最关键。让我们切实重视起来，关注食品安全，明确问题食品对健康的危害，自觉抵制问题食品、不合格食品，不断提高食品安全意识和自我保护能力，养成良好的卫生*惯。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每天我们都要饮食，补充身体所需营养。饮食要健康，要均衡，不然我们得不到足够的营养补充，是长不大的。在日常生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。
很多同学都比较喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。不但影响我们健康，也不利于我们成长。并不是说零食不能吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们如果想要健康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。
或许我们现在感觉不到什么。因为饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种营养来让身体健康成长，不能过于依赖零食，不要在吃饭的时候吃零食，也不要天天吃，零食只能作为休闲食品。还有就是有些垃圾食品必须要禁止食用，比如我们经常吃的麻辣等，这些食品不但没有营养，而且也影响我们个人健康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。
为了自己的安全，也为了自己健康成长，我们必须要健康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们开心的吃这些零食，垃圾食品。但是未来如果发现我们长不高，营养不良那时候，后悔也改变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，保护好自己，为了我们自己未来健康成长，不让爸妈但心我们就必须要健康饮食。
在*时，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。比如喜欢吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样营养我们都要适量摄入，如果吃肉太多，容易发胖，还会生病。而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，健康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必须的营养外，也要补充一些维生素。
我们如果要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比如我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不能大量食用，*时我们吃东西时不注意这些，是因为不了解，但当我们了解了之后，我们就必须要约束自己，偶尔吃一次一般来说没关系，但是经常吃，不利于我们健康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全健康饮食。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xxx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。
大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。
由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很*，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的.反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。
大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。
健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在*时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的*惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学*任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。
我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。
谢谢大家。
