亲爱的老师、同学们：
大家好!
美德如风，让我们的微笑时时绽放;美德如雨，让我们的心田受到滋润;美德如阳光，让我们的心灵感到温暖。正所谓《吕氏春秋》中的一句名言“贤不肖不可以不相分，若命之不可易，若美恶之不可移”，意思是说：一个人要有立场，不可以没有是非黑白善恶美丑的辨别，就像命理和相貌是生就的一样，人也应该具有识别的能力。文明美德，已成为我生命中不可割舍的一部分。
提起笔写到“文明美德”时，让我想到了许多：在大街上，一位大哥哥吃完一包零食，将包装袋随手扔在地上，一位小女孩看见了，连忙弯下腰捡起并扔入垃圾桶;在公共汽车上，一位年迈的老奶奶拄着拐杖上车，车上的人都视而不见，除了一位靠窗的年轻阿姨站起身，亲切对老奶奶说声：“老奶奶，你坐我这儿来吧!”;在学校，同学们见到老师，立即问声好：“老师好!”……一句简短的话，就能让所有人感动。做到文明美德，其实并不难，只要你时刻注意自己的.一举一行，文明美德，将是成功之路。
说到文明美德，我记起了四年级的一件事情。
那是我值日的那天，老师叫我和另外一个值日生去倒垃圾。想想垃圾场多脏啊，我极度不情愿的捏着鼻子提着垃圾桶来到了垃圾池边，我见池外的垃圾满地都是，估计是别人也不愿意在这多呆一秒钟，所以都草草把垃圾倒在垃圾池外面。环顾了一下四周，见到只有一位低年级的同学在垃圾池旁边清理垃圾。哈，难道别人可以倒在垃圾池边我就不可以倒吗?于是，我顺手就把垃圾倒在了垃圾池边上。正准备走时，我突然听见一位小女孩说：“姐姐，你这样做不对，下次不要这样了。”霎时，我脸红的像个苹果，连忙拿起正立在墙边的扫帚，把我刚才倒的垃圾扫进垃圾池内，扫完后拿着垃圾桶直奔教室。通过这件事情，告诉我：只有做到文明美德，才能给他人好的印象。从此，我再也不敢了，“文明美德”，这四个字，永远铭记在我心中。
让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!
文明美德，伴我成长，一生受益匪浅!文明美德，从你我做起!
什么是财富，仁者见仁智者见智，但无外乎有如下观点，财富就是金钱，财富就是知识，财富就是阅历………严格来说这些观点没有问题，但笔者认为高尚的职业道德也是宝贵的财富。
比如这个船主和漆工的故事，船主交代给漆工的任务是刷漆，所以漆工只要能认真完成刷漆任务即可，但职业道德告诉这个漆工，这个洞可能会让这艘船沉没，所以道德的.力量让他但这个漆工却在刷完漆之后补上这个漏洞。而正是这个不经意举动使漆工不仅赢得了船主大量的额外奖励，而且还赢得了大家的尊重。
德国哲学家康德这样一句话：“世界上惟有两样东西让我们深深感动，一是我们头顶灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德。”灿烂的星空就是我们的理想，而实现理想的途径就是要具备崇高的道德。
西汉名相张良在椎击亲王未遂几*穷途末路之时，不厌其烦为一老人穿鞋，而正是陷入绝境的张良依然保持的这份恭敬，让他最终获得绝世才学，成为一个运筹帷幄之中，决胜千里之外的'一代名相。而在张良的成功其实就是道德力量的再现。而当今社会，因何18路人会面对受伤的2岁小依依而见死不救生，因何号称世界一流的动车故障频出，根本原因在于道德缺失。因为道德缺失，所以缺少了同情心，因为道德缺失，所以忘却了自己的职责和使命，因为道德缺失，所以忘却了为人民服务的宗旨。正所谓道之不存，德将焉附?
吴斌，一个最普通的客车司机，驾驶客车行驶在高速公路途中，意外遭受金属片袭击，在生命垂危的情况下，吴斌用尽最后力气，换挡、停车、拉手刹、打开双闪灯，拯救全车乘客，而这一系列动作完成之后，吴斌倒下了。吴玉兰，一个普通的老师，面对无耻的劫匪，虽头破血流依然，保护659张考生准考证。从这些人身，我似乎看到道德的力量在中华这块大地上茁壮生长。
吴斌走了，但省委**为他留下了眼泪，数万群众自愿去为护送他的灵车，整个中国为吴斌而感动，中国最美的司机的称号将是我们这个民族最大的财富。吴玉兰老师受伤了，但她面对凶残劫匪依然想着自己的职责和使命，她的行为让我们明白什么是真正的职业道德。
高尚的道德就是最大的财富，我们这个社会需要高尚的道德去支撑，建设民主、文明、和谐的未来中国需要高尚的道德，让我们一起呼唤，期待高尚的道德能占据每一个的心灵，高尚的道德能够在中华大地上茁壮成长。
道德，只是简单的两个字，可是，道德抉择却十分艰难，我曾亲身经历过一件道德抉择的事情，让我从中体会到令我终身受益匪浅的道理。
还记得那一天，我接到老妈的“命令”——用他给的一元钱去买一瓶香油。于是，我兴高采烈地出发了，一路上，我享受着太阳温暖的光，倾听着鸟儿的歌唱，是我心旷神怡。这时，几个晶莹剔透的泡泡飞到了我的面前。顿时，我好奇心大发，迫不及待地跟随着泡泡去一探究竟。我来到一个小女孩面前，只见她吹出一串又一串的五彩缤纷的泡泡，这些泡泡在阳光的照耀下散发着动人的光芒，令我心动不已，一个愿望也油然而生，那就是去买一瓶泡泡。
不一会儿，我来到了超市。超市里人山人海，货物也玲琅满目，使我眼花缭乱。我从货架上拿下一瓶香油，一看标价，正好十元。我遗憾极了，心想：只能抛弃这个心愿了。我闷闷不乐地抱着香油走到售货台前，把钱交给了售货员。可是，出乎意料的事情发生了。忙昏头的售货员竟把五元钱递给我，我惊讶极了，先是目瞪口呆，后来，才恍然大悟，原来是售货员找错了钱。顿时，我的心中一阵窃喜，攥着钱走出超市。
望着这五元钱，我心中犹豫不觉。既想买一瓶泡泡，又对自己的想法而羞愧。这两种思想在我的脑海里作起了斗争。最后，羡慕之心驱使着我来到超市，用五元钱换来两大瓶泡泡水。我拿着泡泡水，走在干净的小路上，周围美妙的景物仿佛都在嘲笑着我。而我的心中，也没有如愿以偿的快乐，反而，心情无比的沉重。本来的好心情蒙上了一层厚厚的乌云。我久久地凝望着泡泡水，接着，又走进了那家超市，将泡泡水轻轻放在货架上。顿时，我仿佛如释重负，望着湛蓝的天空，一股骄傲与兴奋的心情涌上我的心头……
经过这次的道德考验，我明白了，道德的实践看起来简单，但做起来难，但是，我们一定要坚持真理，做好自己，不受别人诱惑，做一个正直的人。
这次的经历带给我道德的启示，让我明白了做人的道理。
尊敬的各位领导、战友们：
大家好!今天我演讲的题目是“信守承诺，恪守职业道德”。 如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一名消防军人，你是否永远坚守着自己的岗位……
所谓职业道德，就是和人们的职业紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和，它既是对本职人员在职业活动中行为的要求，同时又是职业对社会所负的道德责任与义务。英国作家约翰生曾说：“职业能彩饰一个人的品性。”这句名言，道出了人生的价值就在于爱岗敬业、恪尽职守。一份工作，一个岗位是一个人赖以生存和发展的基础保障，同时也是人类社会存在和发展的'必须。而爱岗敬业正是人生意义的砝码，是人生欢乐、幸福之所在，也是对待职业、对待工作应有的态度。 爱岗敬业是一种精神，是一种态度，更是一种境界。任何人都有追求荣誉的天性，都希望最大限度的实现自我价值。而要把这种理想变成现实，靠的是什么——靠的就是在*凡岗位上的爱岗敬业。而作为消防军人，要在这个岗位上要做到爱岗敬业，必须坚决拥护党的政策，正确领会党的新要求和指导原则，要提高
学*能力，增强自身素质；提高工作能力，增强为人民服务的本领；提高自律能力，维护部队的纪律形象。
为人民服务，恪守我们的职业道德，是每一名消防军人深刻认识的工作本质和根本任务。我们日常的消防工作就是在*凡中度过的，也许我们在工作中多一份责任就多了一层保障、多一点敬业就少了很多的隐患。这就要求我们在工作中不但要有过硬的技能，而且要有忠于职守、常备不懈、热爱集体、团结协作、英勇善战的消防职业道德。
我记得我读过一本书，叫《致加西亚的信》，里面有这么几句话：
如果你为一个人工作，以上帝的名义：为他干！
让我把这段话加以修改：
如果你为消防事业工作，用你的青春与激情：为他干！ 让我们用恪守职业道德和爱岗敬业，去践行为人民服务这一消防军人永恒的承诺，为消防事业的未来奉献我们的青春吧！
各位老师，同学们：
大家好!
今天在这里我和大家谈一谈文明，不知大家可曾听过这样一句格言：
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来，如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不再钱袋，如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛!
的确是这样，因为文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系，它是我们成为一个有道德的人和一个对社会、自然有用的人的准则和前提。那究竟什么是文明呢?相信大家都知道，那就是：将地面的垃圾捡起来，爱护公共财物，自觉排队，乘公交车给老人让座，遵守各项文明规范………文明就在我们身边，一句问候，一个微笑，一个“请”或“让”的动作都是文明的表现。文明道德演讲稿范文节选!
可反思我们的所作所为发现文明离我们还有一段距离，在我们身边，在一部分同学身上还存在着一些不文明的行为。如：在校园、楼梯上总能见到与我们美丽校园极不和谐的纸屑，有同学总认为：反正今天不是我值日或反正今天有人值日，有人打扫扔又何妨?再如：常见有同学在教学走廊上或活动区追逐打闹，走不是走，却是一阵风的跑;还有同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有同学故意破坏公共财物。这些不文明的行为多么令我们痛心疾首!现在我们很多同学把知识的学*放在首位，而常常忽视了社会公德的培养和文明*惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
如果我们不注重道德的修养，那我们即使拥有了丰富的'科学文化知识，于人、于己、于社会又有何用呢?所以我们首先应该做一个常常正正、懂文明礼仪的人，然后才是成才，不能做一个单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人!
文明，有时只差一步，这一步该如何去迈?想信大家都已明白。就让我们从现在开始，用文明的举止，文明的行为，铸就新小一道亮丽的风景;用文明的礼仪，文明的好*惯，铸就自己一生的光彩!文明道德演讲稿范文节选!
——以感恩的为题演讲稿合集五篇
尊敬的老师、亲爱的家长：
大家好！我今天演讲的题目是：《学会感恩》有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取，却不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐而枯燥乏味。相反，一个懂得感恩和回报的人，会生活得轻松而满足，因为他能够从为他人创造的快乐中享受给予的乐趣。所以，我们说，感恩是一种生存的智慧，是一个人维护自己内心的安宁感和提高幸福感必不可少的能力。感恩，不仅是一种内心情感，更是一种外在行为，是以“寸草心”报“三春晖”的赤子之举。感恩有时只需一句问候、一束鲜花、一次拥抱，甚至一个笑容。我们只有学会感恩，才能尊重每一份*凡的劳动，在未来的生活中少一份怨天尤人的抱怨，多一份发自内心的满足与快乐。只要我们心怀感恩，便会发现，生活原来是如此的美丽！
我们要感恩时代。同过去相比，我们的物质生活可以说是极大地丰富了，我们要感谢时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉献意识和社会责任感，懂得回报社会。我们要感恩团队。感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜团队争得的每一份荣誉和成功。
我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候，尽孝心、重人伦、报亲情。
我们要感恩老师。感谢老师对我们思想的启迪和成长中的帮助，感谢老师的辛勤付出和不倦教诲。
我们还要感谢对手。感谢对手给予我们的竞争压力和挑战。感谢对手给予我们的鞭策和进步的动力，用一颗感恩的心做人做事。
同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你；如果你心存感恩，放学时肚子再饿也不会在校外小店铺逗留，因为你知道，要按时回家，家人在焦急地等你；如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情；如果你心存感恩，当你要钻纪律的空子时，就会自觉约束自己的不良行为，因为你知道，集体的荣誉要靠每个成员来维护。
所以，我们要感激父母的养育之恩，感激老师的教导之情，感激朋友的帮助之意，感激校园里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空气，感激我们身上的衣裳，感激孕育这一切的宇宙万物，感激创造这一切的劳动者！同学们，请用行动表示我们的感激之情吧！为父母留下一个真心的微笑，为老师留下一点休息的时间，为朋友留下一双支持的友谊之手，为我们自己留下一颗感恩的心。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩。才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的友情；因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。
孩子，别哭；就让父母以四肢为柱后背为穹庐；为你撑起生命的庇护；冰冷的混凝土压不夸的永远是爱的领属。在5。12汶川大地震中，一位母亲双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体。这是为什么？这是为了保护她的孩子！她的孩子包在一个红色带黄花大小被子里，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。当医生正准备检查时，发现一部手机，屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住——我爱你”，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
而我的母亲，一位普通的家庭妇女。无情的岁月在她的脸上留下难以抹去的印迹，社会的贫苦使她只有中学学历。可是，我爱这样的母亲！三伏天，知了在树枝上热得大叫，我却躺在摇椅上酣睡，一旁的母亲不顾做家务的辛劳，仍用大蒲扇给我扇风。“妈，你也休息一下吧。”我望着母亲额头的汗水，不忍地说。“不啦，你先睡，我再等会儿。”母亲回答道。过了许久，我被知了的叫声惊醒，看看身旁，母亲却不见踪影。在烈日下，我猛然发现母亲正奋力地搓衣服，再看看我头上的这片绿荫，心里真不是滋味。“哎哟。”母亲不小心被搓衣板割到手，鲜血大滴大滴地往下淌。我再也忍不住了：“妈……”母亲惊愕地看着我，连说：“没事，小伤。”我的眼泪在眼眶里打转，“妈妈……”
父爱是山，母爱是海，我就是山和海的交集，天和地的融合。我爱父亲，更爱那无私的母亲！
今天，我演讲的题目是《铭记感恩》。
每年秋天，候鸟勇往直前地循着心中的路，朝南方温暖的湿地飞去时，我总望着天空发的呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。可是，来年的春天，它又出现在枝头呼朋引伴。这时，我想到了感恩，难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗？是的，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长；苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔；高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛！
从婴儿的呱呱坠地到哺育我们长大**，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓；揪着父母的心迈出了人生的第一步；在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢？我们又报答了多少呢？当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时，当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎时光时，当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢？
总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴。翻开历史的画卷，感恩的故事举不胜举：古有子路养亲远这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。朋友们，感恩我们的父母吧！父母的一生可能是*凡的，*凡得让我们无法在别人面前谈起；父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀；父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行！
老师们、朋友们：
早上好！
今天，我**下讲话的主题是《学会感恩》。
朋友们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的朋友会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水？可面对父母语重心长的教诲，我们的孩子却无动于衷，会感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。
朋友们，你们说，这样做对吗？我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的唯一方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事的好孩子。
在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩？老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学*上出现了滑坡，学**惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的朋友会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行！你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。对于有些学*有困难或不想学*的朋友，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，我看到很多老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，下了班还在批改作业，你们放学了，却有老师在为你们整理教室，试想一下，当你长大**过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报？而老师从不奢求这些。所以，我认为只要有良知的学生，都应当以实际的学*行动来回报老师对你们的教育！
朋友们，我们应该学会感恩，应该始终不忘感恩父母给了我们的生命和养育，感恩老师给了我们教育和培养，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩社会给了我们成长的环境和支持，让我们感恩自然界的一切，感恩我们感受到的每一切。
感恩，似乎是一个很飘渺的话题。古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩，不一定非是那种惊天地、泣鬼神的大事，感恩，是一种生活态度，是得到幸福的一种方法。
每当你打开窗户迎接灿烂的阳光，聆听小鸟欢乐地歌唱时，你是否感谢过大自然无私地将美好的景色展现在你的眼前？每当你背着书包走向学校时，你是否感谢过父母用他们的勤劳与汗水将你送进了知识的殿堂？每当你依偎在老师身边，感受老师那深深的教诲时，你是否想过报答老师将知识传授给你，带给你亲情般的关爱？每当你在同学的帮助下战胜困难与挫折，感受成功的喜悦时，你是否感激过你的同学为你鼓起信念的风帆，激励你走向胜利的彼岸？每当你在生活中茫然无助，忽然得到陌生人无私的援助时，你是否感谢过这些看似与你无关的人，让你体会到世上的温暖与关怀？
一个人如果有了一颗感恩的心，那么，他就是一个幸福的人。看到明媚的阳光，你会感恩；品尝到一顿丰盛的午餐，你会感恩；收到朋友的祝福，你会感恩；受到父母的鼓励，你会感恩。感恩的心随处都在，幸福也自然无所不在。
让我们怀着一颗感恩的心去寻找幸福的真谛，感谢大自然将美好的景色送给我们；感谢父母让我们在知识的殿堂里学*；感谢老师让我们尝到了在知识的海洋里遨游的快乐；感谢同学真诚的关怀和帮助；感谢社会上关心、爱护我们的人向我们伸出援助之手……
学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把，明天陷入困境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。让我们学会感恩，学会说一声“谢谢”，感谢身边的一切！
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……
——以母亲为题的演讲稿合集五篇
母亲，她是这世界上最伟大的人：她给了我生命，他让我理解教育，自从我出生以后对我点点滴滴的悉心照顾，使我不由得为此而感激她。
不可能每一个人所得到的母爱都是那样地轰轰烈烈，都是那样地刻骨铭心，但是，从母亲对我生活中的细微关心却能够照见出母亲对我是如此地好。
我的母亲像大多数母亲一样，也爱唠叨，我可能会感到厌烦，但她却永远不会天气凉了，但我每一天晚自*上完后回到家，她总是叮嘱我明天多加点衣服，与此同时，也就从我的衣柜里把该加的衣服叠好放在我的床头。我当然也有不听她的话的时候，自然过几天也就感冒了；天气热了，她又会叫我少穿点，为了防止我又不听她的话，她便每一天早上都不厌其烦地像是安检似的仔细查看我穿了多少。十几个春秋，一向都是这样！
我的母亲一向是爱睡懒觉的，只是自从我上了初中之后，几乎每一天早晨她都比我起得早，在叫醒我的同时，然后便急急忙忙地在厨房里为我准备早餐。只有在周末的早晨，她见我睡得正香还没起床时，便悄悄地为我关上门只是想让我多休息一会儿。
我的母亲是喜欢骂我的，我明白：那其实是在关心我。她每当发现我做错事以后，就会冲过来给我两巴掌，再使劲地骂我。我的母亲最不喜欢看到我呆板的样貌，她期望我和其他孩子一样活泼，甚至调皮和捣蛋。说以，个性是过年的时候，他看到我像个朽木一样地站在那里，就会忍不住踢我几脚，打我几下，再骂骂我。由此可见，我的母亲是多么地爱我啊！
我的母亲有时还爱用刻薄的话来反问我，虽然我无法回答，但是我明白他这样做的目的`是想锻炼我的口才，是想让我更坚强一些，所以才不惜已让我厌恶她作为巨大的代价。
我的母亲虽然不是完美的人，但是她对我的关心和爱是无可否认的。正如《宝莲灯》片尾曲《我的全部》中唱到的那样：她已经把我当成了她生命的全部，我永远都无法向她还清这笔感情的巨债，我不由得写下此篇文章来赞美她！
天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；太阳，没有母亲的爱温暖；云朵，没有母亲的爱洁白；花朵，没有母亲的爱灿烂。母爱是冬天里的热茶，母爱是夏天里的凉风！值此母亲节之际，祝天下所有的母亲节日快乐！
尊敬的各位老师，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《感恩母亲》。
有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生，去爱她；有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报……这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”！
5月11日，是我们心中最难以忘却也不能忘却的日子。大家知道那是一个什么日子吗？是“母亲节”，这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
母亲给予我们生命的体验，我们感激；母亲使我们茁壮成长，我们感激；母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激；在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。
感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、对同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对他的集体，对***家负起什么责任？一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够尽心尽力去建设祖国的明天呢？
一个小男孩为自己母亲洗脚的感人广告片断，我永远不能忘记，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做得到的呢？“滴水之恩当以涌泉相报”。我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导、教育我们，给予我们支持和鼓励。
母爱如玉般纯洁、象牙雕刻般精致，受母爱浇灌的生命酝酿着纯美和芬芳。我们应该怀着一颗感恩的心，去聆听母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界……
让我们从现在起，从孝顺母亲开始，学会感恩吧！让我们记住天下母亲的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，抑或一个感恩的笑脸吧！
其实只需说一句：“妈妈，您辛劳了！”这就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑脸！让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的'家充盈着幸福与和谐，那么我们就迎来了真正的长大！
在此，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望；孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水；孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。
同学们，为了母亲的微笑，为了明天的收获，就让你我先学会感恩吧！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是《母亲》。
谁都有母亲，有人的母亲是温柔的，有人的母亲是勤劳的，有人的母亲是勇敢的，有人的母亲……而我的母亲却是善良的”
有一天，那天盛夏，我与母亲在花园中散步，听着蝈蝈的歌声，咦？“妈妈，我怎么听到了幼犬的'叫声？”我们寻着声音，看到了一只躲在草丛中刚出生的幼犬，妈妈把小狗轻轻地捧起，说着：“好可怜的小狗，咱们把它带回家养起来吧，到时候长大了，再把它放生到大自然去。”我说：“好啊，等它长大了，再把它放了。”
还有一次，那年冬天，外面风雪交加，妈妈正要出去买菜，看到家门口坐着一个乞丐，衣衫褴褛，那个人正冻得发抖，脸色发青，脏兮兮的，妈妈看见便把他叫到家里，给了他一点吃的，又给了他一些钱，把他送走了。
这就是我善良的妈妈。
尊敬的各位老师、同学们：
母爱是一种巨大的火焰，总能遮起半边天。母亲就好似一棵苍天大树，而我就是母亲身上的一枝一叶，每一天拼命地汲取母亲的营养，生怕长得不够碧绿，不够耀眼。
如果数算起来，母亲给予我们的爱好像不计其数，就像天上的星星，虽然看起来是小小的，但每一个闪烁起来却是最灿烂的。每一天为我们洗衣、做饭、整理房间，一件件复杂的事情一向循环着。而母亲从来没有一件抱怨的话。任劳任怨、不厌其烦的做着。
每天清晨，是谁起来为我们做营养的早餐;夜深人静，当我们熟睡时，又是谁为我们盖被子;当我们遇到挫折使，又是谁给我们勇气;当......那每天忙碌着的身影，那每天为我们付出的人，是谁，是我们的母亲啊!我的妈妈同样有着天下父母的慈爱。无私，妈妈对教育子女这方面非常关心，每个星期都会到书城去看关于教育方面的书，电视旁，电脑前，都会看到妈妈。她一定又在看书，她想让自己的孩子得到全方面完美的.教育;她想让自己的孩子成为十全十美的人。为此，妈妈又去买了儿童饮食方面的书;每天都会让我吃到香甜可口的饭菜。虽然我们家庭条件不好，但是妈妈为了我什么都、愿意做。可是我们也会闹点小别扭，只不过妈妈依然不打我，依然爱着我。快小学毕业了，妈妈为了让我读一所好的中学，天天地奔波在各个中学，天天询问着哪个中学好。每天回来累得腰酸背痛，却不叫一声苦。
我和姐姐都不是省油的灯，事情做好了，做漂亮了，母亲就陪着嘻嘻哈哈、高高兴兴的;失败了，母亲就鼓励我们，一遍一遍。我真的在想，到底是一股什么样的力量，让母亲这样精神充沛啊!?也许是在生病的时候，一双粗糙的大手抚摸着我的小额头，一个身影为我端水、为我擦汗所感受到的……
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投入妈妈的怀抱，幸福享不了……”这首人人皆知的歌曲，表达了母亲多么明亮的爱。母亲为我们的成长，才尽了人生的岁月。母亲的爱也更不是三言两语就表现出来的。我提笔时久久写不下，也正是心怕写不出母亲的伟大。
我们喜爱什么，母亲就给什么。可是哪有一个人当母亲问他喜爱什么的时候，会说，我喜爱母亲呢?真的感谢母亲以前给我们的恩惠。是啊!有母亲才有家，有母亲才有节日，有母亲才懂得什么叫做怀感恩的心活着。天下的母亲，是我们永远的心灵家园。
感恩母爱吧，感恩母亲吧，献出所有的一切。要做起来，感恩母亲。
亲爱的老师们同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《母爱》。
母爱是一个永恒的话题，即使是在重男轻女的古代，这个词也以其不灭的光芒吸引着文人的笔墨。“临行密密缝，意恐迟迟归是母爱，“儿行千里母担忧是母爱，“孟母三迁，则邻而处还是母爱，于是这种感情被古人推向了神圣的极致。同学们，然而今天，对我们来说，母爱的地位何在呀?
各位在座的，当我们一回家就吃上可口饭菜的时候，当房间总是被默默整理的时候，当我们穿着干净衣服上学的时候，我们是否像*惯于阳光的'抚育一样*惯了母爱的滋润?在心安理得地接收的同时，又有多少人想到应该去回应那一份亲情?没想到今日的母爱，地位竟如此尴尬。这正是因为我们的目光都聚焦于校园，聚焦于游戏，聚焦于娱乐圈，以至忘记了报答*在身边的母爱。但是，我相信你们一定没忘吧!
提到感动中国，很多人都会想起姚明，但有一个名字也同样应当记住，那就是田世国。为了让母亲不再受病痛的折磨，他竟毅然捐出了自己的肾。在忍受巨大痛苦的同时，他这么说道：“只要母亲活着就是我最大的动力。若是他的母亲听到了这句话，想必会热泪盈眶吧。田世国这一壮举，足可与古人的舍生取义相媲美，而反观并不需要以肾救母的我们，又应用什么方式来报答母爱呢?
也许我们可以从小处做起。放学后的一句问候，能使母亲感到温暖;热乎乎的一杯清茶，能清凉母亲的心;面对面的一次闲聊，能够化解母亲的劳累;生日里的一张贺卡，能让母亲露出笑脸。你可能认为这些都太微不足道了，根本不能表达什么。没错，这些都是微不足道的小事，但如果持之以恒，这涓涓小流终将汇成爱的汪洋大海。
其实，就算我们竭尽全力来报答母爱都不过分。要知道，小乌鸦长大后尚能对丧失觅食能力的父母全力供养，这被称为“乌鸦反哺，那么作为有“万物之灵掌之称的人，难道我们在对父母尽孝方面还不该做的强过乌鸦百倍千倍吗?我们应该好好反省。
亲爱的同学们，让我们一起珍惜父母在身边的日子吧!因为在我们心中母亲应该都是我们的奇迹!不要等到我们失去他们的那一天才发现我们不曾做的还有很多很多……让我们从现在开始学会感恩吧。真心的为母亲做些事情，哪怕捶捶肩，洗洗碗，哪怕陪他们散散步聊聊天，哪怕给他们唱段曲子，讲个笑话!让我们一起将这份感恩之心延续，我想母亲的冬天将不再寒冷，黑夜将不再漫长，幸福快乐将常常配在母亲身旁!
我的演讲完毕，谢谢大家。
——以健康为题的演讲稿合集五篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《快乐学*，健康成长》。
在我们成长的过程中，你学会了发现快乐，学会了珍惜快乐，学会了解开心中小小的结，学会了淡淡的一笑吗?
首先，同学们，让我们快乐的学*，快乐的成长，让我们从今天开始认认真真地学*，在学*中体会真正的快乐。
同学们，当我们置身于美丽的校园时，或许有人会在我们耳边悄悄抱怨：好久没痛快看一次电视，好久没痛快玩一次电脑，好久没痛快与伙伴一起自由的狂玩了，整天有做不完的作业，学*的压力、老师的不满、父母的埋怨……哎，学生时代的生活为什么就这样的苦呢?
同学们，学*是为我们自己，更是为了家庭和父母。大家想想“可怜天下父母心。”爸爸、妈妈为了我们健康成长付出了多少辛劳和汗水，我们有什么理由不去努力学*，报答父母呢?同学们，从大的方面来说，学*是为了国家的富强、社会的进步、人类的幸福。大家想想，一个人只有有知识、有能力，才能自食其力，成为社会财富的创造者，而不是社会的负担。其次，知识越多，能力越大，对社会的贡献也越大。
同学们，我们懂得了学*的重要。俗话说，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”成功属于刻苦努力的人，学*要有毅力、有恒心、有永不放弃的`精神。还要乐于学*、善于学*。
同学们，多少个清晨，当第一缕阳光照进校园，就响起了我们朗朗的读书声。同学们，错过了青春，会输掉一生!我们已经没有选择，我们不能再犹豫，我们只有去拼搏。因为有太多关注我们的目光，有太多期待我们的人。其实，我们的生活处处有阳光，处处有温馨，生活需要我们慢慢去品味，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将它储存，在快乐中学会学*。
同学们，我们相聚在王义贞中心小学，我们的周围，有很多美好的事物。清晨，进入校门时，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命脉搏的跳跃，这是多么惬意的事;疲惫的学*后，静下心来，思考一下，我们今天掌握了什么新知识，又是多么开心的事。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。因此，我们应保持乐观的心境，快乐的学*和成长。
同学们，我们作为新时期的少年儿童，在成长中，要学会发现快乐，学会珍惜快乐。让我们定下长远的学*目标，为自己、为家庭、为社会、为国家、为我们未来精彩的人生而努力学*吧!
最后祝大家“快乐学*，健康成长”。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活精彩的定义无需声名显赫，无需位高权重，只需要一个普通却积极乐观的微笑，只需要一颗寻常却自诩不凡的心灵，积极乐观就是精彩!
“扫把姐”虽是一名普通环卫工人却对生活充满希望，她希望扫出自己的新生活。那么，她的乐观确实开启了她自己的新生活。
乐观心态开启草根明星的崭新人生。
旭日阳刚身居社会底层，去能唱出乐观的歌声，他们的乐观也把他们带到“春天里”;芭蕾女孩家境贫寒，只能在路灯下草*上练功，而她的微笑却让她蹿红网络……他们的乐观成为他们最好的名片，他们的乐观成为成功的标签。出身草根，却有参天大树般的乐观，他们便一跃为草根明星，用乐观感染更多的人，也用乐观筑起人生新路。
乐观心态，成就创业小辈的成功人生。
马云的阿里巴巴最初只是员工只有一人的小公司，即使在最艰难的创业初期，马云也乐观地认为希望与成功就在明天;俞敏洪一度潦倒穷困，甚至自嘲为蜗牛，却也坚信蜗牛可以做到雄鹰的事业……他们的乐观助他们度过人生困境，走出困境后，他们便找到了人生的海阔天空，掀开人生新的一页。乐观是一个人在困境中的'信念支柱，白手起家，处处碰壁，创业者们靠乐观取胜，走出成功的人生。
乐观心态，铸就不幸弱者的精彩人生。
刘伟自幼失去双臂，疾病又剥夺了他游泳的梦想，可他依旧带着对苦难淡漠的微笑陶醉在音乐的世界中;刘浩自幼失明，酷爱音乐，却难觅出路，但童稚的话语中全是乐观，钢琴前的笑脸从未黯淡……他们遭遇不幸却乐观面对，命运给他们碎玻璃，他们却做出自己的水晶鞋。乐观把他们摆渡过不幸，摆渡到精彩。不幸弱者靠乐观前行，铸就精彩人生。
乐观是精彩，可是生活中却总有人把失去一个鸡蛋看作是去一座养鸡场那样的痛苦，悲观地面对生活，在现实中找不到出路，悲观失望的人们啊，乐观看待生活吧，在废墟中发现鲜花，在沙土中发现绿色，生活之关键在于态度，悲是一天，喜亦一天，何乐不为，乐观处之。
乐观心态就是精彩。乐观做墨，拼搏做笔，生活做纸，书大写人生，铸精彩人生!
随着我国经济的快速发展，环境问题越来越受到人们的关注，经济发展在给人们提供前所未有的物质文明和精神享受时，也给自然环境造成了巨大的压力。环境是我们人类生存最基本的条件，如果我们破坏了环境，就等于破坏了我们生存的条件。环境是人类生存发展的物质基础。人与环境，象鱼和水一样密不可分。环境创造了人类，人类依存于环境，受其影响，不断与之相适应;人类又通过自身的生产活动不断改造环境，使人与自然更加和谐。生活环境对人类的生存和健康意义重大，适宜的生活环境，可以促进人类的健康长寿。反之，如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当，使环境受到破坏，不仅损害人类健康，甚而还会导致人类健康*期和远期的危害，威胁子孙后代。也就是说严重的环境污染，能造成生态系统的危机，导致人类的灾难。
目前，全球存在的10大环境问题主要为：1、土壤遭破坏2、气候变化和能源浪费，温室效应严重威胁着全人类3、生物的多样性减少4、森林面积的减少5、淡水资源受到威胁6、化学污染7、混乱的城市化8、海洋的过度开发和沿海地带被污染9、空气污染10、极地臭氧层空洞。这些很多问题都在我国有着不同陈谷的体现，目前我国的环境问题主要表现在：污染物排放量还相当大，远远高于环境的自净力;工业污染治理任务仍相当繁重，有些经过治理的地方又出现反复，城镇生活污染比重明显增加;不少地区农业水质，土质污染日渐突出，有些地方的农副产品有害残留物超标，影响人体健康和产品出口;部分地区水土流失，荒漠化仍在加剧，等等。目前我国环境形势相当严峻，不容乐观。甚至部分地方出现恶化的迹象。
在华北地区，大气污染尤为严重，而环境污染物进入人体的主要途径恰恰是呼吸道和消化道，也可经皮肤和其他途径进入。气态污染物一般是经过呼吸道进入人体的。由于呼吸道各个部位的结构不同，对污染物的吸收速率也不同。人体肺泡面积达90*方米，毒物由肺部吸收速度极快，仅次于静脉注射。进入肺泡的污染物直径一般不超过3μm，而直径大于10μm的颗粒物质，大部分被粘附在呼吸道、气管和支气管粘膜上。水溶性较大的气态物质，如氯气、二氧化硫，往往被上呼吸道粘膜溶解而刺激上呼吸道，极少进入肺泡;而水溶性较小的气态毒物(如二氧化氮等)，大部分能到达肺泡。污染物进入人体后，由血液输送到人体各组织。
这些毒物长期隐藏在组织内，并能在组织内富集，造成机体的潜在危险。除很少一部分水溶性强、相对分子质量极小的污染物可以原报排出体外，绝大部分都要经过某些酶的代谢或转化，从而改变其毒性，增强其水溶性而易于排泄。虽然说人体的肝、肾、胃肠等器官对污染物都有一定的生物转化作用。各种污染物在体内经生物转化后，可以经肾、消化管和呼吸道排出体外，少量经汗液、乳汁、唾液等各种分泌液排出，也有的通过皮肤的新陈代谢到达毛发而离开机体。但机体的耐受是很有限的，超过一定的限度，人体就会出现中毒症状，甚至死亡。影响环境污染物对人体作用的因素主要有：剂量、作用时间、反应条件和个体敏感性等。总的来说，不同的污染物对机体危害的临界浓度和临界时间都是不同的，只有当环境污染物在体内蓄积达到中毒阈值时，才会发生危害。而目前华北地区的空气质量就不容乐观，人们一直在呼吸着被污染的空气，这样下去，迟早会对人体造成巨大伤害。
就是因为种.种类似现象，医学研究发现，人体对有毒物质的富集放大是惊人的。世界上有名的公害事件，包括日本水侯县受汞毒害的水俟病，富山县的痛痛病及农药的污染，研究表明，工业厂矿的废水、废气、废渣排放到环境中造成环境镉污染，从而使当地居民种植的水稻等农作物含镉量超标，居民长期食用被镉污染的粮食、蔬菜等，导致体内镉负荷逐渐增高，镉在体内的生物半衰期长达10-30年，为已知的最易在体内蓄积的有毒物质。镉的不断累积，可使接触者产生各种病变。急性或长期吸入含镉烟尘可引起肺部炎症、支气管炎、肺气肿、肺纤维化乃至肺癌。长期、低剂量接触镉污染主要产生的肾脏病变，表现为肾小管吸收功能降低，尿中低分子蛋白含量增高。镉中毒时，肾脏对钙、磷的吸收率下降，对维生素D的代谢异常，长此以往，可导致镉接触者的骨质疏松或骨质软化。镉还可引起肺、前列腺和睾丸的肿瘤。都是由于食物链和生物富集放大的结果。著名物理学家牛顿在1692年由于患严重的失眠、消化不良、健忘、忧虑及妄想等症状而与世长辞。100多年后，人们分析了这位大物理学家的头发样品，发现牛顿死于铅、砷、镉中毒。这些元素都是牛顿用金属做炼丹实验时，从“潘多拉魔盒”中跑出来的。牛顿当年万万不会想到，自己的身体吸收了他的炼丹元素，并因此而丧生。
来看一些联合国的`统计数据。1998至1999年联合国开发计划署和世界银行共同出版的一本书--《世界资源报告》。报告中指出,地球上四分之一的疾病与环境因素有关。也就是说,疾病并不全是由病毒引起的。有病毒或遗传因素,至少有四分之一是与环境变化有关。因为环境污染,据他们的统计,全球有一千一百万的儿童活不到5岁。另外,因空气污染引发的急性呼吸系统感染每年夺去了4百万儿童的生命。这样的数据已经是很严重。国内外的种.种研究表明,目前地球上大约有80%到90%的高危病种是由环境严重污染引起的。高危病种主要有,心血管病,癌症,糖尿病。这三个病种统称为高危病种。我国的统计数据显示:每13秒钟有一个人死于心血管病;我国的台湾省每年有三万多人死于癌症,大陆地区每年有130万人死于癌症,而且癌症在我国自1997年上升为死因的第一位。
为了让情况有所改善，作为一名普通的公民，我们必须时刻意识到环境方面所面临的严峻考验，因此日常生活中也必须付出一些实际行动来保护环境，只有每个人都尽自己的一份力量，才能净化我们的家园，我们不需要什么惊人的举动，只需从自己的身边、从日常生活中做起即可。
随着我国经济的快速发展，环境问题越来越受到人们的关注，经济发展在给人们提供前所未有的物质文明和精神享受时，也给自然环境造成了巨大的压力。环境是我们人类生存最基本的条件，如果我们破坏了环境，就等于破坏了我们生存的条件。环境是人类生存发展的物质基础。人与环境，象鱼和水一样密不可分。环境创造了人类，人类依存于环境，受其影响，不断与之相适应;人类又通过自身的生产活动不断改造环境，使人与自然更加和谐。生活环境对人类的生存和健康意义重大，适宜的生活环境，可以促进人类的健康长寿。反之，如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当，使环境受到破坏，不仅损害人类健康，甚而还会导致人类健康*期和远期的危害，威胁子孙后代。也就是说严重的环境污染，能造成生态系统的危机，导致人类的灾难。
目前，全球存在的10大环境问题主要为：1、土壤遭破坏2、气候变化和能源浪费，温室效应严重威胁着全人类3、生物的多样性减少4、森林面积的减少5、淡水资源受到威胁6、化学污染7、混乱的城市化8、海洋的过度开发和沿海地带被污染9、空气污染10、极地臭氧层空洞。这些很多问题都在我国有着不同陈谷的体现，目前我国的环境问题主要表现在：污染物排放量还相当大，远远高于环境的自净力;工业污染治理任务仍相当繁重，有些经过治理的地方又出现反复，城镇生活污染比重明显增加;不少地区农业水质，土质污染日渐突出，有些地方的农副产品有害残留物超标，影响人体健康和产品出口;部分地区水土流失，荒漠化仍在加剧，等等。目前我国环境形势相当严峻，不容乐观。甚至部分地方出现恶化的迹象。
在华北地区，大气污染尤为严重，而环境污染物进入人体的主要途径恰恰是呼吸道和消化道，也可经皮肤和其他途径进入。气态污染物一般是经过呼吸道进入人体的。由于呼吸道各个部位的结构不同，对污染物的吸收速率也不同。人体肺泡面积达90*方米，毒物由肺部吸收速度极快，仅次于静脉注射。进入肺泡的污染物直径一般不超过3μm，而直径大于10μm的颗粒物质，大部分被粘附在呼吸道、气管和支气管粘膜上。水溶性较大的气态物质，如氯气、二氧化硫，往往被上呼吸道粘膜溶解而刺激上呼吸道，极少进入肺泡;而水溶性较小的气态毒物(如二氧化氮等)，大部分能到达肺泡。污染物进入人体后，由血液输送到人体各组织。
这些毒物长期隐藏在组织内，并能在组织内富集，造成机体的潜在危险。除很少一部分水溶性强、相对分子质量极小的污染物可以原报排出体外，绝大部分都要经过某些酶的代谢或转化，从而改变其毒性，增强其水溶性而易于排泄。虽然说人体的肝、肾、胃肠等器官对污染物都有一定的生物转化作用。各种污染物在体内经生物转化后，可以经肾、消化管和呼吸道排出体外，少量经汗液、乳汁、唾液等各种分泌液排出，也有的通过皮肤的新陈代谢到达毛发而离开机体。但机体的耐受是很有限的，超过一定的限度，人体就会出现中毒症状，甚至死亡。影响环境污染物对人体作用的因素主要有：剂量、作用时间、反应条件和个体敏感性等。总的来说，不同的污染物对机体危害的临界浓度和临界时间都是不同的，只有当环境污染物在体内蓄积达到中毒阈值时，才会发生危害。而目前华北地区的空气质量就不容乐观，人们一直在呼吸着被污染的空气，这样下去，迟早会对人体造成巨大伤害。
就是因为种.种类似现象，医学研究发现，人体对有毒物质的富集放大是惊人的。世界上有名的公害事件，包括日本水侯县受汞毒害的水俟病，富山县的痛痛病及农药的污染，研究表明，工业厂矿的废水、废气、废渣排放到环境中造成环境镉污染，从而使当地居民种植的水稻等农作物含镉量超标，居民长期食用被镉污染的粮食、蔬菜等，导致体内镉负荷逐渐增高，镉在体内的生物半衰期长达10-30年，为已知的`最易在体内蓄积的有毒物质。镉的不断累积，可使接触者产生各种病变。急性或长期吸入含镉烟尘可引起肺部炎症、支气管炎、肺气肿、肺纤维化乃至肺癌。长期、低剂量接触镉污染主要产生的肾脏病变，表现为肾小管吸收功能降低，尿中低分子蛋白含量增高。镉中毒时，肾脏对钙、磷的吸收率下降，对维生素D的代谢异常，长此以往，可导致镉接触者的骨质疏松或骨质软化。镉还可引起肺、前列腺和睾丸的肿瘤。都是由于食物链和生物富集放大的结果。著名物理学家牛顿在1692年由于患严重的失眠、消化不良、健忘、忧虑及妄想等症状而与世长辞。100多年后，人们分析了这位大物理学家的头发样品，发现牛顿死于铅、砷、镉中毒。这些元素都是牛顿用金属做炼丹实验时，从“潘多拉魔盒”中跑出来的。牛顿当年万万不会想到，自己的身体吸收了他的炼丹元素，并因此而丧生。
来看一些联合国的统计数据。1998至1999年联合国开发计划署和世界银行共同出版的一本书--《世界资源报告》。报告中指出,地球上四分之一的疾病与环境因素有关。也就是说,疾病并不全是由病毒引起的。有病毒或遗传因素,至少有四分之一是与环境变化有关。因为环境污染,据他们的统计,全球有一千一百万的儿童活不到5岁。另外,因空气污染引发的急性呼吸系统感染每年夺去了4百万儿童的生命。这样的数据已经是很严重。国内外的种.种研究表明,目前地球上大约有80%到90%的高危病种是由环境严重污染引起的。高危病种主要有,心血管病,癌症,糖尿病。这三个病种统称为高危病种。我国的统计数据显示:每13秒钟有一个人死于心血管病;我国的台湾省每年有三万多人死于癌症,大陆地区每年有130万人死于癌症,而且癌症在我国自1997年上升为死因的第一位。
为了让情况有所改善，作为一名普通的公民，我们必须时刻意识到环境方面所面临的严峻考验，因此日常生活中也必须付出一些实际行动来保护环境，只有每个人都尽自己的一份力量，才能净化我们的家园，我们不需要什么惊人的举动，只需从自己的身边、从日常生活中做起即可。
老师们、同学们：
大家早上好！今天我**下讲话的题目是《我运动，我健康》。
同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了！“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动；健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。所以我们学校的运动口号就是写在运动场**台前的九个大字：“我运动，我健康，我快乐！”
同学们，从十月份以来，我们学校狠抓了武术操活动的开展，经过一个月不到的训练，在我们体育专职教师、所有班主任和全体同学的共同努力下，我们取得了非常好的效果，我们武术操活动的整个程序得到了完善，我们每个同学参与运动的.热情也更加高涨了，这些都是非常可喜的进步和成绩。
学*武术操可以培养我们良好的道德思想，指引我们做一个讲道理勇于担当的好少年。我们要牢固树立“健康第一、运动为首”的理念，要提高对体育运动的认识。我们要积极地行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育活动中来，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。
学*武术操可以更好地锻炼我们的体魄，让我们能够健康的成长。我们要牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这句话。积极参加户外体育活动，养成良好的锻炼*惯。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。这几天气温下降，天气越来越冷了，但却正是锻炼身体的好时机，参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。同学们，让我们养成良好的体育锻炼*惯，让体育健身成为我们成长过程中的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
学*武术操可以强化同学们团结协作意识，要有一颗为班级争光的心。在学校*时的武术操练*活动中，要时时处处想到为班级争光，体现出班级的风采，所以路队要整齐有精神，做操要标准有力量，跑操要匀速讲规范，跳绳要协作讲秩序，总之在整个武术操活动过程要做到整齐划一，精神抖擞。
同学们，在这里我想告诉大家一个好消息，你们期待的学校武术操比赛就要隆重召开了！在这次比赛中，学校将会安排丰富多彩的体育竞赛活动，同学们从现在开始就要加强训练，积极运动，要争取取得更好的成绩哦！
同学们，生命在于运动，健康离不开运动，为了我们的健康和美好的未来，让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。希望同学们能够踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，做一名阳光、健康、快乐的小学生！
陈一凡
20xx.11.8
——以成长为题的演讲稿3篇
尊敬的领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《我的成长》。
有人说，人生是一本书，我想这部书我已经翻了三分之一或者四分之一了，从书中学到了很多很多。成长的分分秒秒并没有用摄像机丝毫不落的拍摄下来，而只是凭着自己的脑子去记录。时间模糊了记忆，留下了只是刻骨铭心的回忆了。
下面请问大家一个问题：我的青春谁做主?
相信回答我的青春我做主的同学大概都是看过电视剧《我的青春我做主》吧。淡去纷繁的琐事，你真正为自己做主的事情有几件呢?有人说，相信命运的人跟着命运走，不相信命运的人被命运拖着走。那让我说，命运掌握在自己的手中!
XX年我尝到了人生的第一次重挫的滋味高考名落孙山。对于从来都是爸妈放心的好孩子，老师关心的好学生的我真是一次不小的打击。当我知道自己的成绩后就开始整夜整夜的失眠：我该怎么办?我的一辈子就这样转折了吗?就像站在悬崖边时内心的恐惧，我到了进退唯谷的两难人生选择中。一方面，爸爸妈妈借鉴别人复读的经验结果，否定我复读。原因是怕我浪费一年还要走专科，不如现在就走专科;另一方面，我的恩师和同学都支持我复读。原因是我高中三年经常生病耽误了我的学*，并且相信给我机会，我就有能力，有实力考好。最后，我选择了复读。
记得临行前的那天下了蒙蒙的细雨，触景生情吧，我的心情很忧伤。但是，内心始终坚信：我自己选择的路，就算失败也不后悔。我抑制住了眼中要夺眶而出的泪水，不顾家人的反对，毅然决然的走了。
其实，XX年高考，我在开始进考场的`时候流泪了，因为我也怕自己一年的努力付诸东流。哭泣，并不是懦弱，泪痕后更多了一份坚定和淡然努力过，就不后悔!还好，功夫不负有心人，来到了聊城大学，而且今天很荣幸的能够站在讲台上演讲。这不得不归功于我人生中的第一次做主，第一次成长。
谢谢大家，我的演讲完毕。
成长是一种让人陶醉的乐谱，在成长中，有着许多快乐的事情。让我把这份快乐带给大家吧!让大家都能感受到成长中的快乐。
那是一个炎热的夏天，我和几个朋友去看一场精彩的电影，票早已买好。在出门时，惟独我的父母不让我去。朋友们见此状况不妙，有个叫小庆的朋友，她走出来说服了我的父母。我用感激的眼神看着她。我们几个人走出去等车。不一会儿，就到了电影院。我们买了爆米花，打算在看电影时吃。我们边说边笑地来到了电影厅，找到编码的位置坐下。灯光突然暗下，电影快要开播了。大家都安静了。
我目不转睛的看着电影屏幕，喉咙里好像被铅塞住了似的，讲不出话来。我强忍着眼泪，但最终还是落了下来。我的身体在剧烈的摇摆，朋友发觉了我的怪异。小庆用和蔼的口气问我：“你怎么了?是不是哪里不舒服?”我勉强地笑着说：“我没事。”话音未落，立即又传来一个朋友的喃喃自语：“这个电影也太凄凉了。真另我感叹不已。”我把目光投向他，对他说道：“你也这么认为哦!”
现在一直都在自己计划的时间里奔跑着。虽然整天忙忙碌碌;但也觉得生活的很充实。偶尔闲下来;去弟弟那里看看，约个朋友聊聊天，交流一下经验。
在我成长的过程中，虽然生活比别人苦一些;经历比别人坎坷一些。但我并没有失去对生活的信心。一次次的失败磨练了我坚强的个性;所有的经历都是我积累的人生财富。成长中不断有新的插曲，那也是对我们的考验!
我的成长是快乐的，因为在我的生命里没有郁闷;堕落和失败的存在。其实工作本身也是一种快乐。就看你怎样看待你的工作了!当你用心去完成一件事的同时，心中就有了一份成就感。不是吗?
我拿了一块爆米花塞进嘴里。当我再拿第二块时已经没有了。我在愤怒的同时又感到无比的快乐。与他们在一起，我学到了许多知识，又感受到成长中的快乐。
在成长中，有许多快乐，只要我们去发现，就能找到真正的快乐。在成长中，我们不要对人斤斤计较，在每天都要用宽容的目光去让成长中的历程保留起来。
尊敬的领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
寒窗十载，我们为什么而读书?古人说为了修身齐家治国*天下，*说为了中华的崛起，老妈说为了你自己为了这个家!读书，承载着多少的期望和使命;学*，更孕育着多么美丽的梦想!那么朋友们，我们该怎么办?中华的'崛起，民族的**，祖辈已经完成，家庭的幸福，父辈也已经给我们安排妥当。难道我们就这样生在蜜罐里，走在春风下安逸地享用，坦然地接受吗?不!乳虎啸谷，百兽震惶;鹰隼试翼，风尘翕张，我们是祖国的明天和希望!伟大的时代，带给我们全新的挑战;民族的复兴，加给我们更大的负重!人生的拼搏、祖国的挑选正在向我们招手，朋友，这一切，你都准备好了吗?
初中的生活即将结束，中考的脚步越来越*，中考是一块试金石通过中考，淘磨出来的金子才会闪闪发光。这是一场需要顽强毅力才能跑到终点的马拉松;这是一场需要奋力拼搏才会赢得胜利的竞技场;这是为每一个不屈服于命运安排的孩子准备的最公*的*台，更是为新时代学子无悔青春奏响的命运交响曲。
越来越临*的XX年中考决定着同学们的成败荣辱。牵系着万千家长望子成龙、望女成凤的强烈期盼;也关联着学校发展的机遇和创名校的进程。为了梦中的理想，为了一生的成功，我们没有借口，我们没有理由;我们只有努力，只有奋斗。为了理想而奋斗的人生是无悔的人生，朋友们，让我们相约无悔的青春，自信的聆听中考的脚步吧!
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，说实话我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成功，往往需要付出常人难以想象的艰辛，但也常常能创造出骄人的成绩，大家一定熟悉蔡乐群吧!家境贫寒，身材矮小使他受尽别人的嘲笑、戏弄与欺侮。然而他身残志强，在灵桥工艺美术厂学艺时，每天凌晨4点起床练字，白天学画，刮风下雨，从不间断，后来他又潜心钻研、多方求教、反复临摹，终于名扬画坛、蜚声海外。蔡乐群的成功，不正是他努力尝试，不断拼搏的结果吗?朋友们，你知道海尔吗?当然，你肯定会说海尔空调、海尔冰箱、海尔洗衣机，你能一连串说出好多海尔电器。确实，海尔在今天可谓是家喻户晓、举世闻名，它在欧、美、亚、中东都建立了生产基地，销售网络遍布全球。可谁能想象：它的前身却是一个濒临倒闭的集体小厂，短短的十几年间，竟发生了如此翻天覆地的变化。其中的奥秘是什么呢?关键就在于海尔人上下一心，努力尝试，不断拼搏。
由此可见，尝试、拼搏对一个企业来说是多么重要。作为新时代的青年，建设祖国、开创未来、我们重任在肩，又何尝不需要这种精神呢?朋友，不去拼搏，我们永远不会知道自己能做什么;不去拼搏，我们什么也做不成。拼搏，会让我们更加了解自己;拼搏，会让我们更加相信自己。
亲爱的朋友们，让我们努力拼搏吧，搏出一片新的天地。在不断地拼搏中，我们将会变得更自信、更坚强、更完美!
——以黄河为题的演讲稿3篇
列车驶过黄河大桥，车轮在黄河的上空腾飞，而此时车内的我却在遥想着黄河母亲的千古神韵……黄河，您这伟大的母亲河，您以劲龙腾舞的姿势，在中华大地上蜇伏出九曲十八弯的坚忍，您以博大、慈爱和赤诚，铸就了中华五千年文明的神韵。您从雪之巅峰走来，您又朝着海之蔚蓝奔去，您用高贵的色彩，图腾粉彩成炎黄子孙俏美的肌色。您涛浪汹涌，您奔腾呐喊，正在向世人宣告着一个伟大民族的腾飞，您用满腔热血，泽润着祖国的三山五岳、江海河川，您用母亲的血泪，守望着华夏疆土的万世福祉!
黄河奔腾，汹涌入海。那是大海与您相期相望的约会，也是您承载着一个伟大的民族正在走向广阔与浩瀚。当我第一次站在您的岸脚，倾听您仰天咆哮时的神韵，我就被您这奔腾的脉搏摄去了魂魄。您这伟大的河流，正如我沸腾的血液，在我心灵和体肤中流淌，于是，我用虔诚与守望与您一道胸怀着对祖国热爱，让激流来为圣洁的灵魂洗礼。
伟大的诗人曾用伟大的诗句赞美黄河，伟大的乐者曾用伟大的音乐歌颂黄河，而这一河奔腾的水呵，浓烈得就像母亲的乳汁。您曾用这慈爱流淌的乳汁，哺育了多少炎黄子孙健壮的体魄!面对猎猎旌旗，面对几易华表，有多少青山易色，又有多少江河改道。而只有您这伟大的母亲河，您虽也曾改道中原，但您那是为了拯救一个民族于危难，拯救您的子民于水火。面对外敌的枪炮，面对祖国命运的生死攸关，您从未吓倒，您只是抖落一身的疲惫，咬紧牙关，蓄积力量，一次又一次地趴下又毅然高傲地站起。您用水一般的'柔情，用铁一般的意志，给华夏儿女留下了激情燃烧的背影。
看着您的背影，也就找到了榜样，看着您的坚毅，也就互递着更加强大的力量。回眸千年事，畅想百年情，有多少仁人志士为了完成您的嘱托，为了您的荣誉不惜用肉体垒筑成您的堤岸，用精神焚烧成熊熊战火。多少年来，有多少炎黄子孙都在用毕生的奋斗不辱着母爱的嘱托，完成着母亲向往强大振兴的夙愿。这就是您的子女对您母爱的回馈。
黄河，悠悠万载，流淌着多少故事，滚滚东流，又涤净了多少荣辱与记忆。请相信：您的儿女又一次站在了世纪振兴的岸头，只要有您这母亲般的守望和呵护，祖国的强大和腾飞已不再是您千年的梦想!
黄河，我们的母亲河，我们的民族气魄，以她汹涌磅礴的气势，澎湃的河流，奔流的河水在河塘里川流不息。栩栩如生，犹如千万条张牙舞爪的黄磷巨龙，一路挟雷裹电，咆哮而来。
自古以来有多少人想征服这条黄磷巨龙，却却无一例外的屈服在了黄河的脚下。直到大禹治水时，才*息了黄河一时的愤怒，想必以前也发生过大量的'洪水。
黄河在以前其实是好脾气的。或蜿蜒，或盘旋，水流舒缓;直到有一天，人们开始大量开采黄河周边的树木，使得那里水土流失，下雨时，雨水都因无树木吸收而流到了黄河里。这样一复一日，年复一年，她终于忍不住了带着泪水开始来报复对她造成伤害的儿女们。人类这次受到了严重的打击。这两年还很好，人类没有什么大的行动。黄河原以为人类不会在范同样的错误了。有过了一年后，人类又忘记了那次的灾害。又开始大规模开采黄河周边的树木。黄河从一个美丽、年轻的姑娘变成了一个布满皱纹满身上很累累的老太太。然而，这都是她的儿女的杰作。可是人类始终都不会明白的，因为他们已经忘记和抛弃了生他们育他们母亲。一些人们都是在为金钱而奔波，在做金钱的奴隶，甚至不惜牺牲自己宝贵的生命来挽救自己的主人。
黄河人类的母亲河，是哺育了中华民族的伟大母亲河!她博大的胸怀及她善良的品质，是亿万中华儿女力量的源泉，黄河是祖国的作风：永不低头折节，顽强拼搏的气魄!是中华民族拼搏的象征，是*12多亿人的母亲
五千年的古国文化从你这儿发源，是黄河哺育了我们民族的文化，给予我们共同语言。所以我们应该尊重我们的语言，因此不该去侮辱我们的母语。黄河以她英勇的气势阻挡着外来的侵袭，是我们中华民族的屏障，是她保护着我们，给予了我们于安全感。我们是黄河的英雄儿女，应该学*她那*的气势和她不屈服顽强的毅力。
如果说人类是种子，那么黄河便是那湿润的水露，滋润着这颗幼小的种子。
如果说人类是树苗，那么黄河便是那温暖的太阳，温暖着正在成长的树苗。
如果说人类是一棵树，那么黄河便是那肥沃的土地，帮助着树汲取着土地里的营养。
您的祝福将流向世界，流向辉煌。母亲，请好好珍重，您的儿女不会让您失望，带着我的祝福，继续滋养您的儿女们吧，一路保重，保重。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
每一个*人来说，黄河意味着民族，意味着腾飞，意味着母亲。
我很不幸，因为在这十几年中，我未曾拜访过母亲，民族的母亲——黄河，对于一个华夏子孙来说，这是一种不孝，一种莫大的不孝。
人们都说母亲是宽宏的，母亲是无边的，虽然我未曾领略过母亲的魅力，但在梦中，在心中，母亲用她的惊涛骇浪浊流宛转，激励着我，关怀着我。
一声声浪声，将我的心飘进了母亲的怀中，母亲用她的气吞山河之势领着我前进领着我奔腾，领着我感受母亲的豪迈。人们尽情的吮吸着黄河，吮吸着母亲的乳汁，他们渴望母亲的爱抚，他们需要母亲的滋润。
文人墨客以精美绝伦，豪迈壮观的语句来形容黄河，望着日夜奔腾的黄河，望着我心中的黄河，我太过心酸，千年不停的流动，母亲累吗母亲微笑着告诉我，为了这个民族，为了爱她的儿女，这是一种必须，一种必须的付出，为了华夏子孙能够腾飞，为了民族精神能够延续，她必须不停的流动，不停地提醒华夏子孙能够腾飞，必须滋养这个民族。
腾飞，子孙……我眼睛湿润了，为了她爱的人们，她甘愿受到风吹日晒，甘愿受到上天的折磨，只要民族能够腾飞，为了子孙能够过的比她好，她甘愿随这一切，“只要你过的比我好。”从风中，从浪中传来一阵阵呐喊。
泪水情不自禁的在心中，在我的血液中泛滥，母亲啊！母亲你目睹这你的子女为了自我而自相残杀，为了自我的幸福甚至将魔爪伸向了您，可您却甘愿随，甘愿忍受，甘愿不辞辛苦的'传扬着我们民族的伟大精神，啊！我伟大的母亲我心爱的母亲，你让我敬佩，你让我感动，你让我明白了什么叫做职责，你让我明白了我们应当腾飞，带着您的精神，您的祝福流向世界，流向辉煌，我懂了，我懂了，我深爱的母亲，我心中的黄河。擦干眼泪，将对心中黄河的爱化作一种永恒，带着母亲给予我的职责，我该起程了，我该付出了，我该道别了。
“母亲，请好好珍重，您的儿女不会让您失望，带着我的祝福，继续滋养您的儿女们吧，一路保重，保重。”
别了心中的母亲河——黄河，带着期望，带着祝福，带着必须腾飞的信念，我开始奔腾，全华夏子孙们开始了辉煌的征程。
——以感恩为题的演讲稿6篇
父母是一片天，是一片遮风挡雨的天，父母是一颗树，保护我们成长，他们无私的奉献着自己的生命，让孩子在成长中得到安全的保护。他们的付出是不要任何回报的，他们为儿女的成长感到欣慰，为自己的付出无悔。世上因为有了他们的爱，突破了层层阻碍，在冷暖人间有了一方真情挚信的风景……孩子们如雨后春笋一般活泼向上，但也如野草般参差不齐。
好的家庭可以培养和谐的性格，造就一个好人。因为有了父母，迷茫中才有了坚定的信念;催擦的星光，才有了瞬间的点亮。每一个儿童快乐童年都有您保驾护航。流泪时，您默默祝福、守候;悲伤时，您轻声安慰;失败时，你谆谆开导。多少个难忘的时光，每天可以听到您温柔的话语，每天可以感受到您强大的支撑的力量。
经历过多少严寒骄阳，多少白昼黑夜，伟大的父母，你们付出了多大的代价呀?看着一点一点长大的孩子，一点一点成熟的影子，您脸上已布满沟壑，青丝变成白发。您回忆我们小时欢乐身影，培育着美丽的未来，您关心着儿女的温饱，您惦记着儿女的归来。
您是开启孩子人生之路的人，您是怀抱爱的人，您是引领看到未来的人。
因为有了您，无知孩童明白了做人的道理，良好*惯成就了我们一生。
因为有了您，世界有了希望;因为有了您，世界充满了爱;因为有了您，世界变得如此美丽无比!
是谁在每一天相伴我们左右?是谁天天无微不至的照顾我们?又是谁让我们快快乐乐的成长?那就是我们的父母，父母是我们心灵的港湾，是我们晴朗的天空，带给我们畅想的.空间，用他们无私的父爱、母爱丰富着我们的成长过程，为我们的童年留下了深刻的印象，让我们一起回忆吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自三年级一班的xx，今天我演讲的题目是：让感恩走进心灵。
在演讲之前，我想先请大家猜一猜他是谁？他不是演员，却吸引着我们饥渴的目光;他不是歌唱家，却让知识的泉水叮咚作响;他更不是雕刻家，却塑造着一批年轻人的灵魂。不用说大家肯定也都猜到了，对了这就是我们最最亲爱的老师
人们总是把我们比喻成祖国的.花朵，而老师就是辛勤劳作的园丁，默默无闻且无私奉献，没有园丁的辛勤劳作，花儿不能盛开。仔细想想，其实每个人的成长，都离不开老师的教诲，可是又有多少人能真正理解呢？
刚入学时，我们还是不懂事的孩子，是老师的宽容和耐心陪伴我们成长。有人说：“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”老师就是把我们当作自己的孩子一样看待。记得以前，我回答问题不积极、不主动。有时我虽然已经把答案想好了，可就是怕抬起那只手。老师见此情景，找我谈话，对我说：“不要害怕，勇敢举起自己的手！要相信自己！”就是这一句“要相信自己！”时时在我耳边回响，时时激励着我不断战胜自己。从此，我克服了内心的胆怯，那只手也总是高高举过头顶！学校的活动我敢参加了，书法比赛，班长竞选，……随处可见我活跃的身影。这一切的成绩都来自于您呀，老师！如果没有您的细心栽培，我怎么可能有今天？感谢您，我敬爱的老师！
我亲爱的老师啊，曾几何时，当我们屡次犯错、学*受阻时，你总是拖着疲惫的身躯，苦口婆心的教导我们;曾几何时，当我们生病孤独、心情落寞时，你又总是关切地嘘寒问暖;又曾几何时，当我们考试失利，自暴自弃时，更是你有心灵的交谈打开了我们的心门。而我们呢，多少次，年少轻狂、任性冲动，伤害了老师的感情。一次次，老师都以无比宽广的胸怀和爱包容了我们，我们难道不应该用实实在在的行动来感谢和回报我们敬爱的老师么？
古人说：滴水之恩，当涌泉相报。我们应该报答可敬的老师们。我把手放在自己的胸口扪心自问：我能用什么来报答老师呢？想来想去，没有答案，我忍不住问：老师，怎样才能报答您？老师微笑着说：孩子，你们个个成才就是对老师最好的报答呀！原来，老师是不要回报的，他们最大的心愿就是他的学生健康成长，成为有用之才。请我们多一次课上专注的听讲，少一次睡觉开小差;多一次对老师的理解与尊重，少一次无端的埋怨和顶撞;多一次遵纪守规，少一次任性妄为;多一次对班级校园的爱护，少一次攀折树枝、踩踏花木的行为。让我们努力成为让老师们欣慰和骄傲的学生“谁言寸草心，报得三春晖”。老师的恩情我们又怎么能报答得了呢？ 老师，谢谢你让我的心中珍存着一份感动，它将在今后的人生道路上永远温暖我的心灵。我今天的演讲到此结束，谢谢大家！
谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!
我是来自701班的xx，今天我在**下讲话的题目是：《热爱生活，学会感恩》。
我国是一个历史悠久的文明古国，以“礼仪之邦”闻名于世。古人历来重视道德修养和文明礼貌，自古就有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”和“吃水不忘打井人”的处世信条。每个人不仅应该孝敬父母、尊敬师长，而且对于曾经帮助过自己的人，也应该报之以发自内心的感激。
“感恩”是每一个人都应该坚守的基本道德准则，不懂得感恩，就是缺乏修养的表现。“感恩”也是一种回报。母亲为生育我们忍受剧痛，但是创造生命仅仅是一个开始，要把这小小的生命培养**、成才还需要经历更多的艰辛。而更伟大的是，母亲从不要求回报。但是，我们必须知恩感恩，认真学*、不和妈妈顶嘴，就是对恩惠心存感激的表示。
“感恩”还是一种生活态度，一种美德。同学们，这对我们来说尤其重要。我们都是家庭的中心，在家中是名副其实的“小皇帝、小公主”，衣来伸手，饭来张口。但在这样优越的生活环境中，我们许多学生却只知有自己，不知怎样关心别人，爱别人。所以，我们要学会“感恩”，“学会感恩”就是要学会懂得尊重他人。当你感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，那么你就从小学会了爱别人、帮助别人。
同学们，“感恩”体现在我们生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用*实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学*知识的快乐;感谢同学真诚的关怀和帮助，让我们懂得了友情的可贵;感谢社会上所有人的关爱，感谢他们伸出援助之手;感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力;感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归?
最后让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼呢？有人说是优异的学*成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为，在我们的人生路上，最耀眼的阳光应该属于知恩图报。
记得曾看过这样一个故事：
一位名牌大学毕业生到一家大公司应聘，公司经理审视着他，意外地问：“你替父母洗过脚吗？”青年如实回答：“没有。”经理又问了些其它情况，安慰他别灰心，然后对他说：“明天这个时候你再来一次，此前为你的父母洗一次脚，能做到吗？”青年一口答应。
这个青年家境不宽裕，父亲早逝，母亲供他上大学，吃尽了苦头。正因为如此，他知道发奋读书，学*成绩优异。他回到家里跟母亲说了原委，母亲就按儿子的要求坐下了。青年倒好热水，帮母亲脱鞋洗脚。长年的劳累奔波，那双脚已经僵硬。他想到母亲供自己上学不容易，母亲一直照顾自己，可自己却没照顾过母亲，不由地潸然泪下。
第二天，他如约去那家公司，对经理说：“现在我才知道母亲为了我很不容易，我要好好照顾她。”经理听后，点了点头说：“你明天来公司上班吧。”
从故事中我们可以看出，因为这个青年知道感恩，所以赢得了经理的好感和信任。如果一个人对自己付出最多的亲人都漠然置之，谁会指望从他那里得到真情的回报？
因为有蓝天，鸟儿才能够自由飞翔；因为有阳光，花儿才能够绽放；因为有亲情，我们才能够感受幸福；正是因为有父母的爱，我们才能够茁壮成长！
让我们一起拥有那颗感恩的心，用最真挚的感情，去感谢我们的父母吧！让我们对他们说一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了！”
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩。才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的友情；因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。
孩子，别哭；就让父母以四肢为柱后背为穹庐；为你撑起生命的庇护；冰冷的混凝土压不夸的永远是爱的领属。在5.12汶川大地震中，一位母亲双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体。这是为什么？这是为了保护她的孩子！她的孩子包在一个红色带黄花大小被子里，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。当医生正准备检查时，发现一部手机，屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住——我爱你”，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
而我的母亲，一位普通的家庭妇女。无情的岁月在她的脸上留下难以抹去的印迹，社会的贫苦使她只有中学学历。可是，我爱这样的母亲！三伏天，知了在树枝上热得大叫，我却躺在摇椅上酣睡，一旁的母亲不顾做家务的辛劳，仍用大蒲扇给我扇风。“妈，你也休息一下吧。”我望着母亲额头的汗水，不忍地说。“不啦，你先睡，我再等会儿。”母亲回答道。过了许久，我被知了的叫声惊醒，看看身旁，母亲却不见踪影。在烈日下，我猛然发现母亲正奋力地搓衣服，再看看我头上的这片绿荫，心里真不是滋味。“哎哟。”母亲不小心被搓衣板割到手，鲜血大滴大滴地往下淌。我再也忍不住了：“妈……”母亲惊愕地看着我，连说：“没事，小伤。”我的眼泪在眼眶里打转，“妈妈……”
父爱是山，母爱是海，我就是山和海的交集，天和地的融合。我爱父亲，更爱那无私的母亲！
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好，我演讲的题目是《珍惜当下，学会感恩》。
今年暑假，有一则名为“悲伤雪糕”的视频在网络上走红。视频中，一位非洲小哥一边吃着从未品尝过的雪糕，一边流着泪说：“这是上帝创造出来的的食物，真是太凉太冰爽了，如果我的爸爸妈妈能早点吃到这么好的食物，就不会被热死了，感激上帝。”
很多网友被非洲小哥的话打动。与这位非洲小哥相比，我们是幸福的，然而谁又能像他那样，即使生活在苦难之中也依旧感恩生活呢?
相比之下，我们拥有很多：我们有完整幸福的家庭，我们在炎炎夏日里可任意吹空调，吃雪糕，品妈妈做的美食，躺在沙发上看电视……对于这些“理所当然”的事物，你是否怀着一颗感恩的心呢?
于我而言，当下一切，皆是幸福，皆应珍惜，懂得感恩。
最后，我想说，感恩不必须要感激大恩大德，感恩也能够是一种生活态度。拥有一颗感恩的心珍惜生活中的完美。珍惜*凡中的美丽，珍惜当下，那么我们就会以坦荡的心境，开阔的胸怀，去面对生活中的酸甜苦辣，让原本*淡的生活焕发出美丽的光彩。
多谢大家!
——以青春为题的演讲稿6篇
各位领导、各位评委、各位同志:
晚上好！我演讲的题目是：让青春在奉献中燃烧。
我，作为一名在共和国太阳照耀下，成长起来的普通干部，xx年，在为的教育事业奋斗了8个春秋之后，我幸运地来到了办公室，这个特殊的工作岗位。不经风雨，长不成大树；不受磨炼，难以炼成钢铁，在办公室这个大熔炉8里，使我深深地认识到，青春只有在奉献中才能燃烧。
办公室工作是辛苦的。不要说白天有成堆的文字材料；也不要说深夜还在赶印文件和领导讲话；更不要说在放假期间，8别人已经休息了，而我们还要工作。大家可曾记得，有多少次，在加了一夜班以后，第二天一早我们又接受了新的任务；大家又可曾记得，有多少次我们在睡梦中被急促的电话铃声叫醒，值班的同志说，又要加班了。辛苦是一种磨炼，辛苦中，我们体验到了人生的真趣；辛苦中，我们锻炼了自己的能力；辛苦中，我们充实了奉献的人生。
办公室工作是默默无闻的。当某项工作顺利完成时，人们何曾想到，办公室的同志在其中付出了什么；当某个会议胜利召开，人们又何曾想到，小到领导座椅的摆放，都需要办公室的同志一一做好；当人们拿到精美的文件和领导讲话稿时，人们又何曾想到，这花费了同志们多少个日夜！办公室的工作就像一只蜡烛，当人们看到耀眼的烛光时，而总是忘记了燃烧自己躯体的蜡烛。正是在这种奉献中，我们的工作才得以完成，我们的.事业才得以进步。
办公室工作是光荣的。光荣的根源在于，我们时时处处都在为人民服务。我们做每一件事情，都直接或间接地，在为南漳60万人民服务，就连我们接每一个，我们的每一个呼吸，每一个语气，都联系普通百姓的心。因为我们深深地知道，我们代表着县委的形象，代表着办公室的形象，我们为此而感到无限的光荣。正是寄于这种光荣，我们百倍地努力，忘我地工作；正是寄于这种光荣，我们的同志带病坚持工作；正是寄于这种光荣，我们的同志把名利抛在脑后。
办公室工作需要牺牲精神。深夜回家，当我们的同志看见没人照顾的孩子还躺在沙发上熟睡的时候；当为了一篇文稿，我们陪伴着星星和月亮，用呢咕丁燃烧自己思维的时候；当我们值班，由于忙而不能吃饭被饥饿煎烤的时候，我们不能不想很多很多。工作本来也是一种生活，如果一种工作让人失去太多，那么，拥有这种工作的人就需要一种精神来支撑，这种精神就是：牺牲自己，全心为人。正是寄于这种精神，办公室培育了一批又一批好干部，正是寄于这种精神，办公室的工作才无往而不胜。
办公室工作需要学*精神。办公室工作是一座山，我们便是那登山的人，而登山的工具就是学*；办公室工作是一条船，我们就是那划船的人，而学*就是那划船的桨。只有学*才能解决工作中的一切难题，正是在办公室这种学*的磨砺中，我们学会了电脑，掌握了法律、金融、管理、世贸等知识；正是这种学*，我们学会了做事的原则和方法；正是这种学*，我们的精神更加富有，对未来将更加自信。
办公室工作需要理解精神。深夜，当我们根据通知的时间要求，必须把电话打到领导家里的时候，我们需要理解；当我们付出百倍的努力把文稿完成，又需要根据新的思想、新的观念重写时，我们需要理解；当我们因为工作被人误解时，我们更需要理解。理解就像一剂可口的调料，可使原本无味的生活变得生动起来；理解就像一缕缕春风，可使疲倦满脸的同事变得轻松起来；理解就像一位高级美容师，可使略显苍老的同志变得年轻起来。多一些理解，多一点幽默，多一丝微笑吧！这样，我们的工作，将更加高效；我们的生活，将更加精彩。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。让我们向所有在办公室辛苦工作的同志致敬吧！
“不要忘记你曾是怎样的小孩，不要忘记你曾想成为怎样的大人。”
——题记
你想成为什么样的大人?这是昨晚我无意间看到的一句话，偏偏这样简单的几个字眼，却猛烈地撞击到我。以前，我从来没有思考过这个问题。
凌晨四点，是你把我叫醒——你想成为什么样的大人?窗外天暗澄澄的，像藏匿着一颗喷薄欲出的火球，即将迸发出盛大的烈花。摇摇晃晃的北风穿过枯枝，发出轻微的叹息。
“大人”这个身份，对我来说似乎还远在另一个国度。我知道每个年迈的老者，也曾是满腔孤勇潇洒肆意的少年，也曾当过十指不沾阳春水的小女孩，都有过仲夏时节趴在屋顶上无忧无虑看星星的年少时光。我见过的大人，他们早已脱离了象牙塔行走社会，有的大人西装革履在工作上精明能干，有的大人朝九晚五循规蹈矩做着自己的本职，有的大人日子无奇但勤勤恳恳想给儿女最好的一切。可说他们是一类人，又不恰切，每个人和每个人之间都有细小或巨大的差异。但不是每个大人都让我敬佩羡慕。
于是，我害怕起来，害怕自己会长成我年少时不喜欢的、无聊的那种大人。
我走到窗前，冰冷的北风扑面而来。它竟咆哮着，窜进我的衣领，一瞬间堵塞了流动的血液，像海绵梗在胸口，进不去出不来的刺骨。猛地关上窗户，温热渐渐恢复，整个人也清醒起来。
我想起来了，我曾经清清楚楚的设想过，我想做一名医生。
我的记忆中，医生是我幼时因为害怕打针而看到会哭的人，是穿着白大褂在溢满消毒水气味的走廊里来回忙不完的人，是戴着严严实实的口罩只能看到眼睛的人……
我慢慢长大，看到了更多的医生的故事，心里越来越清晰，医生是救死扶伤的'人。
浙江的一位医生，在接到紧急电话后，以最快的速度奔到了医院，给病危的男孩做手术。男孩的爸爸失控地喊道，你怎么来得这么晚?你一点责任心都没有吗?医生淡淡地说，抱歉，刚刚我不在医院，但我接到电话就迅速赶来了，现在，我希望您能冷静一下，我也好开始我的工作。男人愤怒地继续咆哮，冷静，我怎么冷静，不是你的孩子，你当然不急!医生*缓的答道，如果是我的孩子，我会为他祈祷。男人小声嘀咕着，只有对生死漠不关心的人，才说得出这样的话。手术结束了，医生走出手术室，开心地说：“恭喜，你的儿子得救了。如果还有别的事，你可以找护士。”说完便匆匆离去。男人愤懑地对护士抱怨道，他怎么如此冷漠?连让我问问我儿子情况的时间都没有吗?护士的眼泪涌出来，哽咽着，他的儿子昨天因为一场车祸去世了，他来给你儿子做手术时，他正在去殡仪馆的路上，现在，他救活了你的儿子，要赶去参加他儿子的葬礼。
*乎残酷的感动，常常会泪流满面。特别是，看到“医闹”事件，我胆怯过，我有没有足够的勇气和坚韧去实现我的梦想。
七点的朝晨。天还是未亮得彻底，却多了几分通透和清明，淡淡离离的蓝。街道上零散行走着的人，能使我感觉到鲜活和生动。时间还很长，待凛冬离去，雪融草青，即使世界有聒嘈杂碎、灯红酒绿，但不要忘记你曾是怎样的小孩，不要忘记你曾想成为怎样的大人。
扪心自问，我会的!放手一搏追逐我的梦!
尊敬的各位领导、各位评委、各位同事们：
大家晚上好。我是来自产销计划制造部的言卓，今天，我怀着无比喜悦和激动的心情，在这里和大家一起为厂庆而喝彩，我演讲的题目是《为株齿喝彩，用青春跨越》。
时光荏苒，岁月如梭，经历了半个世纪风雨洗礼的株齿，今年迎来了她50岁的生日。或许50年的时光，在茫茫宇宙中只是稍纵即逝的流星，或许50年的岁月，在历史的长河中不过是沧海一粟，然而50年的光阴，对于株齿人来说，却走过了一段曲折与光明相伴，欢笑与泪水同在的漫长道路。五十年风雨沧桑创业路，五十载征程跋涉铸辉煌，这一路走来，我们曾有过艰辛，曾有过无奈，可是株齿人不屈不挠，一代又一代把辛勤的汗水注入您的血脉，挺拔了您的身躯，让您实现一次又一次的跨越式腾飞。今天，作为一名株齿人站在这里，我倍感骄傲和自豪，让我们一起为株齿的腾飞而喝彩，让我们一起为您的50华诞而喝彩。
曾记否？58年的汽车修理小厂，低矮的厂房，破旧的设备，落后的技术，但那段艰苦的时光不曾使希望沉浮，未曾让岁月磋跎。瞧：生产车间的精益求精，办公楼里的运筹帷幄，技术楼里的潜心研究，市场争夺中的劳苦奔波，株齿人用勤劳和智慧，谱写了一曲灿烂辉煌催人奋进的凯歌。喜看今朝：株齿的产销每年以30%的速度飞速增长着；公司进入了省“双百工程”和市“5115”工程，得到了省市*和集团公司的大力支持；精益制造、开发领先、国际化三大战略支撑着未来5年创产值50亿的宏伟目标；如今的株齿像一艘迎风破浪远航的船，载着株齿人的希望，朝着远方高高扬起她的风帆。
在公司高速发展的今天，我们一群热情洋溢的大学生来到这里，成为一名株齿人。宽敞明亮的厂房，舒适优雅的公寓，干净整洁的食堂，这无不为我们搭建了一个良好的发展*台。程控楼里七天的入职培训，让我们重温了株齿50年的光辉历史，感受到了正在发展中的株齿的辉煌。但对于我们这些刚走出校门、迈入社会的年轻人而言，难免心浮气躁，总怀念学生时代的无忧无虑。现阶段我们应该考虑的是：如何尽快退掉学生时代身上的散漫天真？如何将学校所学的书本知识更好的发挥到工作实际中？如何将自己个人的发展与企业的发展相统一？这种种思考都需要我们不断去适应，不断去改变自己。进入株齿的4个多月以来，有着许许多多的感动，每当看到工人们挥汗如雨劳动的身影，每当看到生产管理人员夜以继日的守在生产现场，每当看到领导者工作时挥赤方遒的干劲，每当在合唱队里和大家一起唱起厂歌《快乐竞争》，我慢慢的爱上了这里，融入了株齿，而且通过张红斌大姐被评为XX市首届技能大师的优秀事迹，我明白：其实每一位普通的员工在自己*凡的岗位上，只要用我们的勤奋、我们的进取、我们的拼搏，一定可以实现梦想，于是在工作中，我坚定了了信念，端正了态度，努力工作，勤奋学*，在部长的鼓励下，师傅的指导下，同事们的帮助下，我开始接手具体工作，生活过得越来越充实，在上个月，我也成功转正，成为了一名真正的株齿人。
现在的我们，受全球经济危机的影响，或许产销在一个低谷，但是我们一定要树立必胜的信心和决心，用50年积淀的丰厚底蕴和经验，客观的思考，勇敢的面对，积极的防范，我们同心聚力，众志成城，一定能度过难关，夸父追日、精卫填海，株齿人的气节与之同在。
50载沧海桑田，春华秋实；50载星光闪烁，壮丽凯歌，时代造就青年，盛世谱写青春。面对不进则退的各种挑战和竞争，我们丝毫不能懈怠，让我们共同携手为把株齿建设成为国内一流，具有国际竞争力的汽车齿轮专业公司而努力，让我们新株齿的每个有志青年，从现在开始，以苦为乐，快乐竞争，用青春的汗水和激情谱写株齿的跨越之歌。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
小时候，老师常常说我“有出息”我只知道这是褒扬，并不懂什么意思，渐渐长大，渐渐发觉我一直都在盲目地努力，我没有追逐的目标，没有方向，那些别人眼里阶段的成功以无来说根本没有意义，在这样有些荒.唐的迷茫与困惑中，我渐渐放纵自己。
我不想读书，接受九年义务教育是应该的，我高x了，再读一年，高中毕业，我不知道是否继续求学，应该会的，在如今文凭当敲门砖的*高中毕业就辍学，几乎等于自寻死路，更何况，除了读书还过的去，我一无所长。在学校里，如果我多几分毅力与韧性的话，我至少会有两个方面出彩。
以前我的文章写的很好，与周围相比，可是在连续两次的作文未得好评这样的状况居然出现了，那时我的心态极不端正，之后的每次写作都受其影响，每况愈下，我就像泄了气的皮球，不过管它了，现在的文字功底，随着其它人的突飞猛进，已为沦为常人，我有很久没有写过什么有见地的文章了。
我的数学成绩也不差，辅导过我这一科的老师都说我很聪明，想过做数学家，并且我少时很相信我长大后能解开那些世界难题，可是伴着年龄的增长，我发现做任何事情都有它的阻力，更何况，是无数人尝试过而失败的事情，于是不在意这个长处了。
我的普通话挺标准，也有那么一段时间，我的朗读水*在班里长于领先的位置，慢慢我的缺陷就显露出来长，我的嗓门较小，朗读的力度自然就不够，音调有些低沉，怎么读都没有韵味，这些是可以改变的，但我认为没必要，很快就没有了兴趣。上个月初，我还是班长，当了一年了，我很有热情，老师和同学们都大为赞赏，当管理上的问题开始浮现，我长叹短吁，不敢面对，这一次的竞选班长，我没参加，又放弃了。“少壮不努力，老大徒伤悲”“策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息”。我自嘲似的背诵这些诗句。
我知道，继续这样下去，是绝对不行的，一块好木，可作艺术品，也可以当柴烧。
我试着把问题放下，顿觉轻松许多，原来也不是不可避免的，我感觉到从前的自己所想的困惑不过是在钻牛角尖，只要不去想它便什么事也没有。尽已所长，那一段空虚的日子已经过去了，我又回去充实的生活中，尽管我暂时未到努力的方向，但这个寻梦的年龄让我感到梦想就要找到，“现在优秀”这样的想法虽不远大，但也足够支持着我
“青春期间的少年最易迷途”，我是这句话的翻版之一，我无力挣脱，也不想就此屈服，路是人走出来的，即便我处在荒野，也无所畏惧，无路可走，不妨开辟出一条新的道路。
未来!我来。谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是《用勤奋塑辉煌》。
书山跋涉，需要用勤奋的步伐，在无边的莽野中，踏出一条通向顶峰的道路。学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。
成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风，浸透了奋斗的泪泉!那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路?——勤奋!是勤奋擎着它五彩的风帆，驾驭着它生命的舵把，告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸；明艳的明天，是今天汗水，血水的交融!
那站在科学顶峰上的伟人，向我们展示的不仅是闪着金光的硕果，更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响，把那留在地*线上的背影向世人诉说那烙在手中的茧痕，那布满山峰的足迹，向人间折射的是“人生在勤”的真谛!21世纪年轻而颇具天赋的你们，请不要让追求之舟停泊在宁静的港湾，让我们乘着长风、扬起理想的风帆去穿越海洋!
但是，朋友们你们要知道，离开勤奋的母土，天赋的种子便寻不到春荣、夏华、秋实、冬素的前程，你我的明天都将是一粒埋在沃土中干瘪的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇曳的危墙!此时此刻，你难道还需要徘徨、迟疑吗?动起来!迈出我们勤奋的步伐，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自己的金光大道!让我们在时间老人的催促下，在勤奋的基石上构建人生宫殿的辉煌!
尊敬的各位领导、各位评委、各位同事们：
大家晚上好。我是来自产销计划制造部的言卓，今天，我怀着无比喜悦和激动的心情，在这里和大家一起为厂庆而喝彩，我演讲的题目是《为株齿喝彩用青春跨越》。
——以自信为题的演讲稿 (菁华5篇)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆前进日日精进，自信的人生不一般，不一般的人生自信。
就说德国的专家，林德曼，1977年7月，他自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋进行一次历从未有过的心理实验。林德曼以为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险。因为已经有100多位勇士相继驶舟入海，均遭失败，无人生还。林德曼推断这些遇难者首先不是从生理上败下来的，而主要是精神的恐慌、绝望、崩溃和死亡。在航行中，林德曼遇到了难以想象的困难，多次濒临死亡，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就发声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗?不，我一定能成功!”终于，他胜利渡过了大西洋。
林德曼的亲身实验不就说明了人只要对自己充满信心，精神就不会崩溃，就有可能战胜困难而获得成功。而一个没有自信的人，就只能远离那成功的彼岸。
妈妈给我讲过一个故事，一个大学生去考试。起先，他充满信心的走进考地，又信心十足地离开考场。他对自己充满信心，等到发榜时，榜上却没有他的名字，他伤心极了，甚至还轻生。由于抢救及时，他被救活了。等到发榜后，统计的人才知道由于工作失误写错了。
本来榜上应该有这位大学生的名字，但最终他还是没有被录取，那是因为他缺乏自信心。
自信之歌回荡在个人成长过程中，回荡在民族振兴的奋斗之中。让我们把个人自信提升为民族自信。在国际交往中，自觉展示我们*人的气度和风采。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫丁欣雨，在这春光明媚、充满希望的三月里，一切都是那么美好，我们也步入了一个新的阶梯，有了新的开始。今天，我带着这份喜悦的心情又一次站在这里竞选中队长。
戴尔·卡耐基曾说：“成功的人，都有浩然的气概，他们都是大胆的，勇敢的。他们的字典上，是没有‘惧怕’两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。”我相信，只有目标坚定的人才适合担当这个职务，而我就是这样一个人，一个坚持不懈、勇往直前的女孩。自信的我有一颗尊敬老师、热爱同学、认真负责的心，会促使**好每一件事。
从二年级到现在我一直担任着这个职位，而正是这几年的锻炼，我从一个文静可爱、性格内向的女孩转变成了一个活泼开朗、阳光自信的女孩。现在的我爱好广泛，喜欢读书、画画、跳舞等，因为我的出色表现，还担任着学校**部副部长的重任。借这个机会，我要感谢同学们过去几年来对我的信任和支持，是你们让我能够很好地融入到这个集体当中，让我感受到了同学之间的友谊和集体的温暖。我还要感谢辛勤的园丁——老师，是您让我在知识的海洋里遨游，给了我人生的许多启示和告诫，在我的人生道路中开启一扇成功之门，谢谢您对我的`教导，我永远都不会忘怀！
中队长这个职位给我带来了青春的活力，智慧的动力，奉献的精神，自信的勇气。假如我再一次当上了中队长，我一定会更加努力，认真学*每一门学科，虚心听取老师和同学们的意见，做一个品学兼优的好学生，热爱集体、尊敬师长，做同学们的好榜样；假如我当上了中队长，我一定做到不耻下问，热心对待每一位同学，同学们如果向我请教问题，我一定会耐心地为你们“辅导”，任劳任怨，为班集体贡献自己的一份力量；假如我当上了中队长，我一定会严格要求自己，用旺盛的精力认真做好本职工作，做老师的“得力小助手”，配合老师并组织同学做好学校的每一次集体活动。把不文明的班风“拒之门外”，让“文明之花”绽放在我们每个人的心中！
俗话说的好：“春天是希望的季节”。春天里的小树苗汲取泥土的营养，明年它就会变得又高又壮！这就像人，只要你努力，就一定会取得收获。同学们，请信任我，为我投出你手中神圣的一票吧！请给予我“泥土”，让我这棵小树苗茁壮成长！让我在人生这本书中再一次留下为全班同学服务的美好回忆吧！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》。
自信是做人的根本，自信是展现自我风采的勇气，自信是成功的基础。缺乏自信的人是自卑的人，盲目自信的人是自大的人，只有自尊，自爱的人才是具有自信的人。
生活中缺乏自信的太多了，往往都以我不行为借口，这是不敢面对生活，不敢面对挫折和困难的一种借口，难道自信面对生活，困难和挫折真的很困难吗？答案是否定的，因为自信本质不是虚伪，不是回避，而是自然流露，他不需要华丽的外表去装扮，是内在美的一种状态，也是自尊，自爱，自强的一种象征，是展现魅力的体现，所以自信不是一种困难的事，而在于自己是否有勇气。
自信是人生的美的体现，它是真美，也是人间的大美，它是成功人士身上的一种气质，也是内在的素养。判断一个人，最根本看他有没有自信，因为自大，自卑是人生的缺陷，视成功的绊脚石，是步入深渊的陷阱。自信，也是一种民族和国家精神的体现，因为你的行为决定了*家的文明，所以抬起你的头，不要畏惧，不要胆怯，要自尊，自爱，自强，更要有自信。
自信是一种气节，古往今来有多少名人之所以被后人称赞，是因为他们有民族气节，__在接济__国粮食时，宁可饿死也不要外国人的帮助，这种精神足以展现民族的自信，所以我们要发扬自信。
青春的光芒是永不衰竭的，自信的风采便是个人精神魅力的体现，更是民族和国家的精神体现，拥有自信，才拥有勇气；拥有自信，才能拥有美好的明天！扬起自信的风帆，便能拥有美好的未来
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆前进日日精进，自信的人生不一般，不一般的人生自信。
就说德国的专家，林德曼，1977年7月，他自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋进行一次历从未有过的心理实验。林德曼以为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险。因为已经有100多位勇士相继驶舟入海，均遭失败，无人生还。林德曼推断这些遇难者首先不是从生理上败下来的，而主要是精神的恐慌、绝望、崩溃和死亡。在航行中，林德曼遇到了难以想象的困难，多次濒临死亡，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就发声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！”终于，他胜利渡过了大西洋。
林德曼的.亲身实验不就说明了人只要对自己充满信心，精神就不会崩溃，就有可能战胜困难而获得成功。而一个没有自信的人，就只能远离那成功的彼岸。
妈妈给我讲过一个故事，一个大学生去考试。起先，他充满信心的走进考地，又信心十足地离开考场。他对自己充满信心，等到发榜时，榜上却没有他的名字，他伤心极了，甚至还轻生。由于抢救及时，他被救活了。等到发榜后，统计的人才知道由于工作失误写错了。
本来榜上应该有这位大学生的名字，但最终他还是没有被录取，那是因为他缺乏自信心。
自信之歌回荡在个人成长过程中，回荡在民族振兴的奋斗之中。让我们把个人自信提升为民族自信。在国际交往中，自觉展示我们*人的气度和风采。
各位同学们：
大家好，今天我给大家演讲的题目是我自信我成功。
“自信是成功之基”这句话曾经深深地振憾着无数人的心，曾经传遍了五湖四海，曾经无数次地激励着人们前进，曾经得到了亿万大众的认可，这是为什么呢？为什么简单的七个字曾经走遍全世界呢？让我告诉你，因为这是铁铮铮的事实，因为这是不可辩驳的格言，因为这是千古不变的人间真理。
让我们摸摸自己的脑袋想想，在生活中这样的例子俯拾即是。想当初，爱因斯坦是一个被大家公认的低能儿，他不但不曾灰心丧气，仍坚信“天生我才必有用”，一直努力不懈，最终成为了著名的科学家；爱迪生也曾经在实验中一次又一次地失败，但他没有放弃，相信自己，最后发明了灯泡；还有海伦凯勒，她小时候因生了一场大病，接二连三地丧失了正常人应有的能力，变得又聋又瞎又哑。在这种情况下，因为她有乐观的人生态度，她挺过去了，不仅成了著名的教育家，还帮助许许多多像她一样的儿童。
在一次又一次的困境中，爱因斯坦若是不自信，那么他将一辈子是大家口中的弱智；爱迪生若是在他耳聋时丧失信心，那么他将永远是一个一事无成的懦夫；海伦凯勒若是在病后消极堕落，没有对人生以自信，那么她将只能默默忍受上天给她的这一切的命运。
无数事例证明，人生需要自信，拥有自信，方能成功。同学们，让我们敞开自信的心扉，用我们的双手去创造美好的明天，让自信之心充满全*，让自信之声响起来，让自信之手挥动起来，让自信的风帆扬起来，让我们在困境中，听到心灵的呼唤，听到响亮的声音，看到挥舞的千万只手，看到飘扬的船帆，提高我们的信心吧！
我演讲完毕，谢谢大家！
虽然我演讲确实不太好，可是只要不断尝试，总会有进步，也许每天进步一点，我就能到达成功的彼岸，一定要相信自己，说：yes，Ican！希望我下个星期的演讲会成功！
——以青春为题的演讲稿 (菁华5篇)
亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《青春无悔》，青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。
正处于花季的我们正处于一个激情燃烧的时代。在这一段时光里，我们是最活泼的，也是最好动的。我们会彼此走到一起，不在乎身份的差异，因为在校园里，我们都只是一个个普通的学生。我们彼此一起把各自的快乐共同分享，把烦恼一起分担。我们之间没有隔阂，所以我们可以肆意地胡天乱侃，从天南到地北，只要是我们感兴趣的都会成为我们讨论的对象，就算我们无意间伤害了彼此也从不计较……
青春是我们积累自己，丰富自己的最佳时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学*奋斗的最佳时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……
青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……
青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切!同学们，青春无悔，让我们一起书写青春吧!
尊敬的教师们，同学们：
大家好!今日我演讲的主题是：我的未来不是梦。
岁月的轮回铭刻着我们成长的脚步，时光的漏沙将懵懂掏空。在人生这个精彩纷呈的舞台上，我们无法选择自我的未来，却能够为了未来去放手一搏，去拼出自我的价值，展现生存的意义。让每一滴汗水浇灌出花开的绚丽，让每一个瞬间定格成艳阳的奔放。努力追求心中的梦，不要让懦弱的错过成为回首的过错。
戴高乐以往说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”所以，要使自我的人生精彩些，首先应给自我一个明确的梦想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。不管未来的道路何等崎岖，都会风雨兼程，勇敢应对。为梦想活着，为你的未来活着，不要成为一只迷路的羊羔，漫无目的的四处乱撞，你不清楚你想做什么，你该做什么，你对你来到这个世界的使命一无所知，那么你就只能在错过了朝阳之后同样错过星辰和月亮，无论是黑夜还是白昼你不知选择如何拥抱，只能在街巷的角落独自哀怨命运的不公。
徘徊在十字街口，迷茫的我们也曾因现实的残酷而不清楚前方的路是否适宜，也曾在现实和梦想的中央心灰意冷，*乎绝望。可我们因明白，追求梦想的道路绝不是一帆风顺的，人生难免经历起起落落，悲欢离合，但不管这场人生电影上演了什么场景，我们都要坚持自我最初的梦想，用执着的心高声向全世界呐喊，我的未来不是梦，我一向未曾放弃，虽然不确定未来的成败，但记忆却永远丰富多彩。
梦想留下了期望，留下了明白，也留下了无可估量的宝藏，奋斗过的我们最终能够如雄鹰般傲视苍穹，触及那原本不可触及的天空，拨开云雾，我们看见未来在招手，梦想在此岸等待着彼岸的我们自信走去，正如李兰所说的那样：“我的未来不是梦，相信自我，坚持就是胜利!”我们不是天才，不是神童，只要踏踏实实的走好每一步，认真的过每一分钟，相信滴水穿石的坚持必须会获得成功，我们的未来就不再是梦。
追逐梦想自由是方向，划出雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。或许一个梦想就是一个期望，哪怕它渺小它微不足道，我们都有权利自由的追寻自我的梦想，不论天涯海角，只要心中的梦能乘风破浪，即使是再小的帆，也能远航向遥远的天边。
我的梦，我的未来。也许如星空浩渺，也许如尘埃微小，也许如艳阳耀眼，又也许如烛光温暖。而我们要做的，就是找到一个适合自我的梦，努力拼搏，永不言败。在回眸过往的跌跌撞撞中，能粲然一笑着道，我的未来，不是梦。
老师们，同学们：
早上好！
我是三年级17班的xxx。很荣幸在开幕式上代表初三学生发言。
在过去的两年里，我们在学校的怀抱中快乐地成长。无论在学*还是生活中，我们都已经知道如何照顾自己。然而初三的生活充满了挑战，我们面前的路不是一条*坦的路，而是一段需要我们奋斗的旅程。
初三，我们的主要任务当然是学*，学*，再学*，努力，努力，再努力。各科都要全面发展，提高效率。“知识就是力量”，让我们做一个符合新世纪要求的优秀青年，为建设祖国的未来打下坚实的基础。
当然，我认为学*主要是方法，而不是死板，争分夺秒，死记硬背。
课前准备很重要。只有课前准备到位，才能在课堂上自然流畅，才能带着问题走进课堂。在预*的过程中，比如语文，要能够阅读全文，理解文章的目的，熟悉古文中的每一个字；数学要记住、理解、推导各种公式，才能举一反三；英语要熟悉单词，能够翻译课文，理解和使用各种语法；其他每一科都要详细记住每一个知识点，做到心中有数，才能轻松解决问题。
上课要专心听讲，多思考多提问，积极配合老师，解决预*中的难题，严格遵守每节课，对每节课的每一分钟都要求质量。
课后复*比预*更关键。重要的不是知识的数量，而是知识的质量。不断巩固所学的知识，使其在大脑中扎根，茁壮成长。重复是学*之母。它不仅可以帮助我们巩固知识，更重要的是，它可以整理我们的知识。斯潘塞曾经说过，“如果一个人的知识没有条理，他知道的越多，他就会越困惑。”
尤其是初中生，经过两年的积累，科目多，知识点杂，线条宽，更要注意知识点的梳理和整合，使各科知识有条理、系统化。这样才能自由使用。
同学们，只要我们能珍惜时间，机会就在我们手中。相信第三年一定会给我们带来更多的惊喜。
当然，进入初三意味着我们是学长，是学校里的大哥大姐，意味着我们的责任更重。在个人卫生、言行举止方面，我们应该为在座的所有同学和低年级女生树立一个好榜样，做一个好榜样，尽自己的一份责任。不打不骂；不乱扔果皮纸屑，不折花木；尊师重道，团结学生；按时上课，不辜负老师、同学和家人长久以来对我们的殷切期望。在此，我代表所有初三学生，请老师和学生监督。在接下来的一年里，我们会努力学*，向你展示最好的精神。
同学们，青春是人生的花朵，人生最大的悲哀就是不辜负青春。让我们携起手来，共同努力。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
理想，就是合理的想象。理想既不同于幻想，也不同于空想和妄想。理想是有计划性行动的一种理想，是需要逐步去实施的心中的蓝图。理想是指引人生的奋斗目标；理想是人生前进的动力；理想可以提高人生的精神境界。要树立理想并不断实现理想：唯有激流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的彼岸。
古往今来，无数的仁人志士志存高远，如以天下为己任的孙中山；以大无畏的英雄主义精神面对敌人死亡的威胁，仍高呼”共产党万岁“的*；在狱中写就《可爱的*》的方志敏；把旺盛的青春全部献给党，献给人民的雷锋……这些可歌可泣的故事为我们树立远大理想作出了榜样，引领着我们年轻一代为理想而努力奋斗终生。
好的开始是成功的一半，树立了理想，你就已经迈入成功的第一步，然而，光有理想是不够的，更重要的是要勤奋努力，因为，勤奋铸就成功。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的同学们：
高三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。
许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着ABC和XYZ，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去……高三意味着充实日出而作，日落不息。
所以，高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学*，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中!尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”而高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞地成长。
我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进。因此我们就要有这样的决心和干劲：“坚持到底，永不放弃!”夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!
