光阴荏苒，岁月从指间悄悄流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事在划过心田，成长留下最清晰的印记。回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思索，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。今天，在这里我希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获！
不知何时，耳中充满喧嚣，再也听不到爱的声音；不知何时，双眼被阴霾蒙蔽，在也看不到美丽的景致；不只何时，心中充斥悲愤，感觉不到善良的存在；我像一个受伤的小鸟，心中充满痛楚，却不知怎样疗伤；我像一个迷失方向的孩子，心中满是绝望，走在漆黑的夜。时间滴答滴答，岁月从耳边走过。
哭过，笑过；笑慰着生活的给与，承纳着命运的色彩纷成。经历了年轻的懵懂，收获着成熟的心路里程。不知何时，喧嚣渐渐退去，阴霾悄悄退去，悲愤化为宁静，直到那不经意的一天，我发现一切都不曾改变，唯一改变的是自己的心。时间给我换了一颗懂得感恩的心！
带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响；*惯了爱萦绕的感觉。一切都变成空气，看不到默默爱我的人，听不到幸福在耳边的吟唱，永远保持眺望的姿态，寻找天空中清远的梦。追逐中，我满是辛酸。以为所有的幸福都离我远去。当乘上火车，当熟悉的风景慢慢向身后退去，当站台上熟悉的身影最后化成一个小点……顿时，所有的空气被抽去，我像跃出水面回不到大海的鱼儿，一切挣扎都变成徒劳。
那一刻，我明白：爱不曾远去。只是我们*惯占有，*惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。就在那一刻，我学会了用感恩的心去听那爱的声音，去体会那爱的温暖；就在那一刻，我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身体。感恩的心带给我一份踏实的幸福，我不会再眺望那水中的花朵。因为，一颗感恩的心让我找到最真的幸福！一颗感恩的心让我抓住生命的寄托，领悟血脉相承的真谛！
思想汇报专题带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽，美丽的景致填满双眼。两年前去特殊学校的经历，永远刻骨铭心。忘不了那天真的面庞，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双美丽却无神的眼睛。当被一个可爱的小盲女拉着手，满是向往的问我：姐姐，天空真的是湛蓝的吗？湛蓝又是什么样子的时候，我的心被那天真，被那憧憬重重敲击。我的双眼吟满泪水。那一刻，我从心里感激上天给我一个健全的身躯，让我看到五彩的世界。从那时起，我的双眼不再紧盯失去的的现象，心中不知不觉中，心在感恩中沉淀，悲愤散尽，换来宁静。
在沉淀中，感谢困难，是困难让我更加有斗志，感谢坎坷，坎坷教会了我坚持，感谢失败，失败带给我成长。每一段曲折的路都让我更接*生命的真谛。在宁静中，感谢身边的朋友们，是你们让我体会到友谊的芬芳，感谢我的老师，是你们带我在知识的海洋中畅游，带我寻找到生命中最真最纯的意义。感谢生命带我在这世上体味缤纷，感味生活当耳旁不在喧嚣，当眼睛不在迷茫，当心不再悲愤，让我们沉淀下来，用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯！感谢生活，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活！
各位领导、同学们：
你们好!
今天我演讲的题目是《感恩的心》。
我是一个来自贫困山村的女孩，出生在一个世代为农的大家庭里。做着老祖宗做的`事，住着老祖宗住的房。长辈的体弱多病和弟妹的嗷嗷待哺使举步维艰的家更风雨飘摇。一次又一次对视父亲那双充满希冀而又内疚的眼睛，一遍又一遍地告诉自己应该辍学分担责任，但是，家人的苦口婆心和老师的谆谆教诲让我又一次背着沉重的嘱托回归校园，正当我痛苦万分的时候，一阵春风掠过失意的我。今天，父亲不用再为筹集学费而奔波发愁了，因为我正沐浴在祖国“两免一补”政策的春风里，正徜洋在“留守孩关爱工程”爱的海洋里，我清楚地知道，这些政策的实施来源于国家财政的支持，而国家财政的收入则来源于广大民众的诚信纳税，也就是说，如果没有纳税人的诚信纳税，就不可能有这么大的财政投入，就不可能有我们书声琅琅的幸福笑容。每每我和我的同学享受明媚阳光的时候，总是相拥而喜，总是心存感激。如果把祖国比作母亲，税收就是母亲身上的血脉，纳税人就是为伟大母亲献血的孩子。正是税务的哺育让我有机会茁壮成长，面对考试成绩第一名的荣誉，手举“三好学生”的奖状时，感恩的心总是溢于言表。今天，在这里，就请允许我以及像我一样千千万万享受着关爱的人向天下所有纳税人致以最诚挚的敬意!
呼吸着爱的空气，怀惴着梦的希冀，幼小的心灵早己埋下宏伟的种子，脚踏实地，心系税务，感恩的我一定会用聪慧的大脑去学*广博的知识，用睿智的心灵和火一样的激情为祖国谱下华彩乐章!
谢谢!
朋友们:
大家好！
可能是要到父亲节了吧，最*常听到这一首歌感恩的心我也去找来听过，听了之后让我感触特别多，所谓没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们。没有亲情和友情，世界就会一片孤独和黑暗。这些都是很浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们却常常缺少一种感恩的思想和心理。
谁言寸草心，报得三春晖，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这是我们小时候常常背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，这些流传至今的成语，告诉我们的也是要感恩。
父母赋予我们生命，我们应该懂得感恩并用实际行动来回报他们；老师赋予我们知识，我们应该懂得感恩并用成绩来回报他们；祖国赋予我们一片和*宁静的土壤，我们应该懂得感恩并奉献自己，自然赋予我们希望，我们应该懂得感恩并用爱来回报。
虽说大恩不言谢，但感恩不仅要存之于心，还要付之于行。对你要感谢的人，一定要把那份心意表达出来，因为那不仅仅是表示感谢，更是一种心灵的交流。在这样的交流中，我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好。
著名科学家钱学森为了回报祖**亲对他的哺育之恩，拒绝了美国**对他的高薪聘请和一切荣誉称号，毅然回到贫穷落后的祖国，投身于科学事业。
懂得感恩的人，是有谦虚之德的人；懂得感恩的人，是有敬畏之心的人；懂得感恩的人，是对生命有深刻理解的人。
其实不管做什么，在我们生活当中必不是只对父母感恩，还有很多方面值得我们去感恩，甚至于一些微不足道的小事……，感恩是一种美德，也是道德的体现，朋友们，让我们将感恩的心永远记在心中，让我们永远怀着一颗感恩的心吧，谢谢大家！
朋友们大家好！
可能是要到父亲节了吧，最*常听到这一首歌感恩的心我也去找来听过，听了之后让我感触特别多，所谓没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们。没有亲情和友情，世界就会一片孤独和黑暗。这些都是很浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们却常常缺少一种感恩的思想和心理。
谁言寸草心，报得三春晖，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这是我们小时候常常背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，这些流传至今的成语，告诉我们的也是要感恩。
父母赋予我们生命，我们应该懂得感恩并用实际行动来回报他们；老师赋予我们知识，我们应该懂得感恩并用成绩来回报他们；祖国赋予我们一片和*宁静的土壤，我们应该懂得感恩并奉献自己，自然赋予我们希望，我们应该懂得感恩并用爱来回报。
虽说大恩不言谢，但感恩不仅要存之于心，还要付之于行。对你要感谢的人，一定要把那份心意表达出来，因为那不仅仅是表示感谢，更是一种心灵的交流。在这样的交流中，我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好。
著名科学家钱学森为了回报祖**亲对他的哺育之恩，拒绝了美国**对他的高薪聘请和一切荣誉称号，毅然回到贫穷落后的祖国，投身于科学事业。
懂得感恩的人，是有谦虚之德的人；懂得感恩的人，是有敬畏之心的人；懂得感恩的人，是对生命有深刻理解的人。
其实不管做什么，在我们生活当中必不是只对父母感恩，还有很多方面值得我们去感恩，甚至于一些微不足道的小事……，感恩是一种美德，也是道德的体现，朋友们，让我们将感恩的心永远记在心中，让我们永远怀着一颗感恩的心吧，谢谢大家！
“感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍稀……”不错，这首好听的歌正是那《感恩的心》。今天，我们班也开展了一个演讲会，名字就叫做《感恩的心演讲会》。
古人云“滴水之恩，当涌泉报。”“赠人玫瑰，手留余香。”人要学会感恩，因此，学校才举办了这次“感恩的心”演讲比赛。
比赛就在今天下午。我们是按多走少留来分的出场的顺序，第一个上场的是陈依杨，显然，她十分紧张，双手紧紧的握着，就连*时被我们大家称之为大嗓门的她，面对老师和评委，声音也不禁少了几分。
时间一分一秒的过去，马上就要轮到我了，我也只能在心里默念“不紧张，不紧张。”时光飞逝，不一会儿，就到我了。我小跑上台，先给老师和同学们敬了一个少先队队礼，然后开始演讲。渐渐的，我发现之前的同学为什么演讲不好了。这是紧张的原因呀！看着在座的所有的评委与同学们的目光都齐刷刷的投向我，我也不由紧张了起来，脚像中了电一样，一直不停的发抖，怎么也停不下来。看着同学们的眼睛，我的脑子一片空白，就连我*时背的最熟的地方也打了几个小空。终于，我的演讲完了，虽然只有短短的几分钟，但在我心中却像过了几万年一样漫长，心快要跳到噪子眼，我赶紧跑下台。
在第二陈课快要结束时，老师来到班里念排名，我紧握双拳，心好像停止了跳动。“第二名，李映彤！”当老师大声念出我的名字时，我紧张的心情一下子得到了释发，脚下踩着一朵幸福的云，我激动地跳上讲台双手接过了老师手中的表扬信。
这次感恩的心演讲会让我明白了一个道理：我们要学会感恩，感恩父母，感恩友谊，感恩花朵，感恩春风夏日，感恩天气，感恩……我们不能忘记感恩，要记住别人对自己的帮助，要学会帮助别人。
——《感恩的心》优秀演讲稿实用5份
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
大树的高耸挺拔，离不开大地的滋养，它懂得感恩，于是将一*绿荫洒向大地，为它遮去一片骄阳；花草的艳丽妩媚，离不开繁枝绿叶的衬托，它懂得感恩，于是将一片片落花深埋大地，使绿叶生长更为茁壮；稻穗的体形丰满，离不开农民的辛勤照料，它懂得感恩，于是将一颗颗谷粒结下，为农民带来五谷丰登的喜悦。植物如此懂得感恩，人亦然。
我们的茁壮成长，离不开父母的悉心呵护，我们应懂得感恩，将自己的爱意在行动中体现，用行动去拥抱父母。正如材料中的小男孩，大树把自己的一切都给了他，这不得不让我联想起我们的父母，他们对我们何尝不是如此呢？所以，我们每个人都要学会感恩。
雨早已停了，就连窗外的月光也已些许黯淡，许多人早已经睡下，唯有那草屋中的烛光依旧闪烁，里面坐的'是一位老妈妈，她正在为即将远行的儿子缝补衣服。雨后的丝丝寒意，使她不禁有些瑟瑟发抖，但她仍不放弃，一针一线的缝着，缝的是那么仔细，生怕出一点乱子。不一会儿，起风了，一阵风吹来将蜡烛吹灭，而这位老妈妈毫不慌张，马上又将蜡烛点上。
由于她年事已高，眼睛有些昏花，针头总是与她的手指过不去，时不时的去扎上一扎，而这位老妈妈也只是用手稍微按一下出血的地方，便又继续缝补起衣服来。这一切的一切早已被门后躲着的孟郊看见，他一边含着泪一边走上前去，跪在母亲的面前劝阻道：“娘，您别缝了，太晚了，快去休息吧！”“就剩下一点儿了，你先去睡吧，儿啊，站起来，地下凉。”孟郊听后更是泪流满面，提笔写下《游子吟》这首流芳千古的名篇，这首诗表达的不是别的，表达的是对母亲深深的爱，对母爱的感恩。
名人是这样，而而作为初中生的我，也不由得想起了自己的一些往事。记得幼时每逢下雨，妈妈总会为我撑起一把雨伞，而且雨伞总是向我这边倾斜，妈妈的肩膀总是会被雨打的全湿，我对妈妈说：“妈，伞斜了。”而妈妈则说：“伞没斜。”一开始我为妈妈的“愚蠢”感到不解，直到后来，我年龄一年年增长，我才明白了其中的含意：伞虽斜了，但爱没有斜。此后，每逢下雨，我便为妈妈撑起把伞，把伞向她那里倾斜，妈妈看到我的肩膀湿透时，总会对我说：“儿子，伞斜了。”而我则说：“妈，伞没斜。”
面对父母给予我们无私的关爱，我们又怎能不去回报，不去感恩呢？父母给予我们生命，父母呵护我们成长，父母照料我们的饮食起居，我们应持有一颗感恩的心，在父母繁劳之际，做父母的一根拐杖，让他们得以放松，快乐；在烈日炎炎之际，做父母的一把大伞，为他们遮蔽盛夏的骄阳。
感恩”二字，牛津字典给出的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。
据说，在日本，幼儿园内不教数学，不教美术，不教手工......曾有位中国妈妈问他们：“那你们究竟教什么呢？”日本的幼儿园方面是这样回答的：“教他们笑眯眯，教他们说谢谢。”
每一天，我们都心安理得地享受着来自父母的无微不至的关爱，从未说过感谢。我们有没有想过，终有一天，爸爸妈妈会老去。如果有一天，你发现爸爸开始用假牙吃饭，辛苦而不知味的咽食着，再也嚼不动硬一点的食物，但为了配合你的口味，吃力的吃着硬硬的牛肉;如果有一天，你发现过马路时不再是妈妈牵着你，而是妈妈需要你搀扶着走路;如果有一天，你发现你再也追寻不到父母的身影......
等到这一个个“如果有一天”，真实的呈现在我们眼前，看着父母为我们辛劳一生而苍老的身体，我们难道不会感到无比的心痛和悔憾吗？
感恩父母，从现在做起。千万不要等到“子欲养而亲不待”的时候才去后悔，那时你能做的只有看着墓碑上父母一如往常却早已失去生命的笑颜哭泣。
感恩老师，在这里请允许我对在场的所有老师说一声：“谢谢！”从牙牙学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的**，从门外汉到专才，从人类的结绳到今天的信息时代，老师的作用时时刻刻贯穿其中。社会的发展靠教育，教育的发展靠老师。是老师的默默奉献换来了人类文明的勃勃生机。
感恩国家，给我们和*的环境，我们能够坐在这里，可以在窗明几净的教室中探索知识.安静的学*，或许很多人会因此乏味，但这样的生活却是战乱国家儿童心中奢望的天堂.
阳光普照着大地，清风吹佛着世界.我们生来就一直在享着别人的给予，而这所有的一切都是值得我们感恩的对象.
在水中放进一块小小明矾，能沉淀所有渣滓;如果在我们心中培植一种感恩的思想，则可沉淀许多的浮躁不安，消融许多不满与不幸.
如果说，爱，是人类最崇高的情感。那么因爱而生感恩之心则是爱的升华！
当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种自觉，当我们真诚的鸣谢他人，我们的生活因此而更美好！
让我们学会感恩，点亮心灯！
诗人说：花朵把春天的门推开了。我说：感恩把和谐的门推开了，和谐把生活的门推开了。只要你用心去听花开的声音，生活到处都是和谐的乐章。
爱，像火种点燃心灵的希望；爱，像绿茵撑起心灵的天空。爱，是一种力量，是一种财富。我们应该从小在心中撒播爱的种子。让我们心存感激，学会感恩。用一颗感恩的心去面对生活，面对学*，面对挫折，从而体会父母，师长，同学，朋友间无私的亲情，友情，"懂得滴水之恩，当涌泉相报"的真正内涵。
感恩是中华民族的传统美德，是构建社会主义和谐社会的需要。广东律师田世国为了回报母亲的恩情，在老母病危时瞒着她捐出了自己的肾脏，挽回了母亲的生命；徐本禹为了回报社会对他的恩情，毅然在大学毕业后离开繁华城市，走进穷乡僻壤的破草棚，给求知若渴的孩子们送去知识……
感激生育你的人，因为他们使你获得生命；感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激鼓励你的人，因为他们给你力量；感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激伤害你的人，因为他们磨练了你的心智；感激绊倒你的人，因为它强化了你的双腿；感激藐视你的人，因为它觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人！
朋友们，有首歌叫《感谢你》：感谢明月照亮了夜空，感谢朝霞捧出的黎明，感谢春光融化了冰雪，感谢大地哺育了生灵，感谢母亲赐予我生命……感谢收获、感谢和*、感谢这所有的一切一切。
感恩无痕，感恩无限！朋友们，学会感恩吧！让我们的生活永远走向关怀，充满真情和爱心！谢谢大家！
各位老师，各位同学:
大家好!
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。曾有这样一个故事--
一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。他的推销进行得很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望地想放弃一切。
走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位著名的外科大夫。
一天，一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子!他决定悄悄地为她做点什么。
一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字:手术费:一杯牛奶。那位昔日美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶。然而，这又有什么关系呢?
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”但是，现在有些同学老觉得生活没意思，孤独、寂寞，似乎找不到任何的学*的动力。但他们却享受着无微不至的照顾，沐浴着问寒问暖的关怀，拥有如蚌含珠似的呵护，就在这样的幸福中长大和生活，却对这种关心、帮助、照顾不知感动，不知报恩。这样的生活自然不会有什么意义，这样的人生也就没有什么动力。我真心希望这些同学能够改变这样的状态。
在我们的生命中，首先要感恩自己的父母。父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。他们给予了我们一生中不可替代的东西，那就是我们的生命。而人世间最难报的就是父母恩。
其次，要感恩老师，给我们前进的动力，给我们飞翔的翅膀，给我们指明人生的方向，给我们放眼世界的慧眼……老师的爱，无私中透露着*凡，却又暗含一些伟大。他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他的一声“老师”。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”。
我们不仅要懂得感恩这些至亲至爱的人，还要懂得感恩他人，感谢生活给我们的一切。有这样一首小诗:
感谢朋友，给了我们友谊和支持;
感谢快乐，让我们幸福地绽开笑容，美好地生活;
感谢伤痛，让我们学会了坚忍，练就了我们释怀生命起落的本能;
感谢生活，让我们在漫长岁月里拈起生命的美丽;
感谢所有的一切……
让我们的感恩从每个人的心灵开始吧!因为感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。
尊敬的老师同学们：
大家好。
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
一首唱响大江南北的歌曲《感恩的心》，她动人心魄的旋律，感人肺腑的歌词，曾引起无数人的共鸣，震撼了多少颗真诚善良的儿女心。
是啊，懂得感恩、知恩图报是中华民族自古以来的传统美德。"投桃报李"，"衔环结草"，"滴水之恩当涌泉相报"，"羊有跪乳之恩"，"鸦有反哺之义"等典故都体现着感激和报答知遇之恩、养育之恩、救命之恩的情节。这"感恩"的理念，传承久远，泽被千秋，是中国传统文化宝库中的一颗璀璨明珠。
沐浴在中华民族常怀感恩之心的传统美德里，我们广大青少年儿童也在感悟，也在觉醒，也在行动。让我们自觉地来培植、浇灌、呵护生长于心中的那颗感恩之树。
感恩父母吧！"没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有您，没有您哪有我。"从我们呱呱坠地来到这个世界上，父母便奉献了他们无私的爱，他们粗糙的双手，为我们抚*生活的坎坎坷坷，撑起了一片广袤的蓝天，他们脸上刻着的每一条皱纹，都记载着我们成长的足迹。
感恩父母！让我们从孝顺开始，从小事做起。
给父母送上一束鲜花、一声问候，"爸爸妈妈，您们辛苦了！"为爸爸泡上一杯热茶，为妈妈做上一顿饭菜，为爷爷奶奶洗一次脚。给爸爸妈妈一个紧紧的拥抱，大声地告诉父母："我很爱您们。"给远方的爸爸妈妈打个电话，道一声辛苦，送上诚挚的祝福。
感谢老师吧！我们从一个顽皮孩童一路成长，老师始终陪伴我们左右。我们成长的足迹中，有老师温暖的双手，有老师深情的目光，有老师宽广的胸怀，更有老师殷切的期待。
感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，生活学*中的点点滴滴就能体现我们的感恩之心。
课堂上，一道专注的目光，一个会意的点头，一次勇敢的举手，都证明你在全身心地投入学*。
下课后，过道里、操场上，遇见了老师，一抹淡淡的微笑，一声轻轻的问候，这，便是感恩。
放学了，向辛苦了一天的老师挥挥手，道上一声"老师再见"，这，依然是感恩。
还有，我们认认真真地学*，仔仔细细地完成每一道*题，工工整整地写好每一个字，不给老师添麻烦，不惹老师生气，主动做好自己份内的事
感恩自然吧！没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有花草树木，就没有五彩缤纷的世界。大自然赋予了我们一切，让我们学会感恩大自然。
感恩大自然首先就要学会敬畏自然，大自然的鬼斧神工造就了神奇的山川河流，给我们留下了一笔笔宝贵的自然遗产，我们要保护好、利用好，坚决不做破坏自然环境的事。
我们不乱丢一点垃圾，不乱折一朵花，不乱伐一颗树。
我们去亲*大自然，投入大自然的怀抱，去享受蓝天白云，去沐浴阳光，去经历风雨，去攀登高峰。
拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母；拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长；拥有一颗感恩的心，我们才懂得去亲*大自然；
拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福，拥有一个美好的未来。
同学们！在我们心中种下一颗感恩的种子，让它开出灿烂夺目的花朵吧！
——怀着感恩的心演讲稿(五)份
亲爱的老师，同学们：
父母的爱就像一座山，博大而宽厚；父母的爱，就像那百花酿成的蜜，馨香而甜蜜。我记得老师教过我们一首诗：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。世上的.恩情，莫过于父母的养育之恩。我愿用生命去珍爱，用至诚去感激，用行动来报答。
当我呱呱坠地来到这个世界，父母不仅给我了生命，还是我人生的第一任老师，含辛茹苦地抚养我长大，接送我上学、帮我洗衣服、陪我练古筝、学画画，教我削铅笔、整理书包。对我的关心和爱护不是三言二语能说完的。
记得去年冬天，我生病需要吊水，爸爸、妈妈都请假陪着我。由于血管太细，从早上9点一直吊到下午3点，中午爸爸为我买来饭菜，妈妈喂我吃，看着父母饿着肚子无微不至地照顾我，我的心里既温暖又难过。
现在我一天天长大，慢慢学着为父母做些力所能及的事。在家里，爸爸做饭时，我会帮着择菜削皮；父母过生日时，我会亲手为他们画一幅画，写上祝福的话语；妈妈生病时，我会为她端水送药；放学的路上，我会和父母说说当天在学校的情况，让他们放心。
中国有句古话“百善孝为先”。孝敬父母不需要做一番惊天动地的事情，只要在*时多注意从身边小事做起，从一点一滴做起。我记得央视曾播过的一个公益广告：一个小男孩，吃力地端着一盆水，天真地对妈妈说：“妈妈，洗脚！”时至今日，我仍然感动，不止为了可爱的男孩，更为了那一份至深的爱和发自内心对父母的感恩。
同学们，让我们学会感恩吧！用一颗感恩的心去孝顺父母，用一颗真诚的心去与父母交流。我相信，这颗种子一定会在我们每位同学的身上开出灿烂的花朵！
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《感恩的心》。
小草在风儿的吹拂下，摇摆着身子，跳出美丽的舞蹈，那是小草对抚养它的泥土的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画出一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩，落叶在空中盘旋，谱写出一首感恩的歌曲，那是大树对滋养它的大地的感恩......
懂得感恩才能体会这多彩的世界，懂得感恩我们才能感受生活的幸福和快乐，懂得感恩我们才能体味到生命的真谛，。
在人生中，首先我们要感恩的人莫过于自己的父母，是他们给了我宝贵的生命，让我经历人生的酸甜苦辣。每当身处困境，低迷困惑时，是他们给予我坚定的信念与力量。父母的爱，是黑暗中的明灯，让我的心不在孤独
父母的爱，是天使的翅膀，保护着我勇往直前
父母的爱，是生命的加油站，让我有勇气接受挑战
在人生中，我们还要感恩于我们的老师，是他们给予我无穷的知识，教会我做人的道理，引导我们走好人生之路，让我懂得如何用广大的胸怀来接纳别人，也让我懂得如何用眼睛去看这个世界。
在人生中，还要感谢我的朋友，生活中的一声问候，节日的一份祝福，让我感到自己并不孤单。拥有这些好朋友是我人生的一大财富。所谓“君子之交淡如水”，不用太多的言语，一个眼神，一个电话，一条短信，仅仅这份关爱，这份牵挂就足够我感激一生了。生活是温馨的，是美好的。
让我们怀着跟恩的心面向世界，让我们怀着感恩的心对待我们的生活。
只要生活充满感恩的心，我们的社会就会充满希望与热情，只要生活多一点真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。
“由于人数太多，所以呢，我们不能不，嗯不能不往掉几个同学，请同学们理解。”您皱着眉头烦闷地说，“根据同学们刚才试读的表现，下面读到的同学就没用再登台朗诵了。”
固然老师反复考虑了用词，但我还是在听到这一声音的霎时，爬在了桌子上。您的声音还缭绕在耳边，坐在教室里，我的心情却似那玄月的天空般阴森苦闷。外面一声雷响，随之而来的闪电划破了黝黑的天空。小雨淅淅沥沥地下了起来，被打湿了翅膀的燕子孤独地站在电线上。梧桐的落叶随着小雨飘转而下，使本已很孤单的梧桐更添了几分凄凉。悲伤与失看交织而成的黑夜，包围了这个世界，也包围了小小的我…… 这时候您走进了教室，像*日那样没丝毫的脚步声，同学们都在默默地做着作业，只有我心中一震天动地，不知您现在会怎样看我，是脆弱，是无能，还是……
您在教室里走了一圈，眼光注视着每个同学。最后您停在了我的眼前。我的心在霎时间猛跳起来，好久，没有我期待的话语，我抬开端，迎接我的是一个眼神。您静静的看着我，眉头*展着，眼睫毛时不时眨动着，但您的日光不动。昔日严厉的面庞，挂着一种温顺的笑脸。那是这样的一种眼神啊，有关爱，有温馨，有期看，有鼓励，那末明亮，那末闪烁，给人以热和，给人以勇气! 霎时间，来自心灵的感觉传遍全身，是震动，更是感激。悲伤已没有必要，有的只是一个新的出发点，一次摔倒后的重新爬起，一回为了成功怀着感恩的心
老师，谢谢您，谢谢您在我快要站立不住的时候，给我这样一个眼神。曾记得，当我生病时，是您在我身边问候;当我悲伤时，是您点起我的希看之火;当我迷茫时，是您为我我照亮前进的道路。 老师，让我怀着感恩的心，向您，老师，向全天下的老师，献下一份深深的祝愿：愿您身体健康，永久年轻!
老师们，同学们：
大家好！
这天我演讲的题目是：《学会感恩》。
感恩无处不在。我站在那里的理由是什么？就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自我的付出。因为感谢着这些，我这天便站在那里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你**；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的'山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说：“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么？
心中有群众，为群众做件事，不是为了回报、感谢温暖的群众么？
心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么？
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了这天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮忙和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自我；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是五年级一班的魏欣雨。今天我演讲的题目是——感恩老师。
老师是“人类灵魂的工程师”，是“园丁”，是“春蚕”，是“蜡烛”，为我们默默的.奉献。是老师给了我们知识，教给我们做人的道理。
学*中我遇到困难，是您耐心给我解惑释疑；生活中遇到挫折，是您鼓励我奋发向上。课堂上我不敢大胆发言，是您了我勇气和自信，让我学会与同学交流。
我感谢您的辛勤培育，感恩您的谆谆教诲，然而，再多赞美的语言，华丽的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
感恩老师，并不需要我们做什么惊天动地的大事。他表现在生活中的点点滴滴：课堂上，精彩的回答，专注的听课，认真的书写，积极的思考，一份满意的答卷，这都是感恩老师。在五年级上学期，我们刚刚换了新的班主任，彼此有些陌生。而看到我们自信的举起手时，老师的嘴角上露出了丝丝抹不掉的笑。在课下，迎面遇到老师，一个的微笑，一声问好，老师是多么幸福呀！这就是感恩。我们学好文化，强身健体，长大后报效祖国。这也是感恩。
感恩是一种美德，所以，我们要学会感恩，懂得感恩。同学们，让我们用行动感恩老师吧！感恩就在我们身边。
——优秀演讲稿《感恩的心》范本五份
小朋友们，大家早上好!
你们读过三字经吗?三字经中有这么一句“香九龄，能温*。孝于亲，所当执。”你知道这句话是什么意思吗?其实啊，这是一个流传千年的好故事:黄香是汉代一位以孝敬长辈而闻名的好儿童。九岁时不幸丧母。小小年纪的他便懂得孝敬父母。每当夏天天气炎热时，他就把父亲睡的凉*扇凉，赶走蚊子，放好蚊帐，让父亲睡的舒服。在寒冷的冬天，家里没有暖气十分寒冷，他就先睡在父亲的床*上，用自己的体温驱走寒气。再让父亲睡在温暖的床上。孩子们听了这个故事你们是不是很感动呢?父母在生活中给了我们无微不至的爱，作为孩子我们是不是也应该像黄香学*关心、孝敬父母呢?
孩子们，一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。学会感恩，拥有一颗感恩的心，我们才能懂得去尊敬老师;拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心帮助他人;拥有一颗感恩的心，我们才能去勤奋学*，珍爱自己;拥有一颗感恩的心，我们才能学会包容，赢得友谊;拥有一颗感恩的心，我们才能拥有快乐。
教师、幼儿一起唱《感恩的心》
感恩的心感谢有你
伴我一生让我有勇气作我自己
感恩的心感谢命运
花开花落我一样会珍惜
孩子们，希望你们都能有一颗感恩的心，让我们都来做一个学会感恩的人吧!
亲爱的同学们，敬爱的老师们，大家好：
五年小学生活马上就要结束了，我们也该离开母校了，在这五年里，我们许多美好的回忆都 留在了母校。站在操场上，看着那又旧了五年的教学楼，我想起了去微机室上微机课的欢乐和没上成的悲伤;望着操场上的篮球架想到了投进时的开心和没投进的失望;走在操场的地上，我想起了比赛跑步的`胜利和失败。唉，小学的回忆真是太多太多了。
记得有一回，我们班好几个星期都没上微机课了这个星期准备去碰碰运气。来到微机室，门锁着，我们只好等老师。好不容易等到老师了，老师慢悠悠的说：“你们回去吧，你们老师等着呢”这真是晴天霹雳呀!可老师拿了钥匙开了门，我们顿时醒悟过来，这是计。知道后，同学们蜂拥而入，把老师挤在外面，弄的老师哭笑不得。
我们在这所学校呆了五年，喜怒哀乐，当然少不了了。在母校的这段时光真的让人很开心。母校啊，敬爱的母校啊!我真的舍不得离开你啊!
我的演讲完了，谢谢大家!
在我们成长的过程中，有太多的人值得我们感恩， 老师 父母 同学 朋友……老师教给你知识，父母给予你生命，朋友在你伤心时安慰你，同学在成长的路上陪伴你，还有很多人在我们遇到困难的时候伸出援手; 在我们身边，每天都有感恩的故事发生，如果用心去体会，时时都会有终生难忘的温馨。
感恩，是人性善的反映;是一种生活态度;是一种品德;是一片肺腑之言。感恩，就是要懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心;感恩，就是对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手;感恩的人，都拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。让我们都做一个学会感恩的人吧!
最后，让我们一起唱起这首感恩的歌： “感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜”。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
中国有句古话说的好，“滴水之恩，当涌泉相报。”就是说：有人给你滴水一般的爱，你就应该用泉水一般的爱去回报、去感恩。
“感恩的心，感谢由你，是你让我有勇气做我自己……”我们每个人或许都对这首歌不陌生，这首歌就是一首感恩歌。还记得2008年5.12大地震吗？当时有许多人自愿去帮忙，有一篇我看的报道说：有一架飞机正在飞往重灾区汶川，这架飞机是从唐山市起飞的，飞机上的乘客很特别，因为他们都是在唐山地震中获救的人，有一位记者采访其中一位乘客，“您为什么这次要到汶川？”“因为我在唐山地震时，被废墟掩埋了两天，被一位好心人救了出来，我很感激他，但是我忘记问他的姓名了，我想在这次地震中，也像救我的人一样去就那些无助的人，来报答当初的救命恩人，回报社会。”从这简短的对话中，我们可以感觉出这位乘客的一颗真诚的感恩心。
作为小学生的我们，应该感谢父母的养育之恩、感谢老师的教育之恩、感谢朋友的友谊之恩……感谢所有应该感谢的人。
如果我们每个人都有一颗感恩的心，世界将会多么美好，让我们学会感恩吧！常怀一颗感恩的心回报社会吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天早上第一节课，李老师给我们讲了一些真理和知识。李老师让我们立下远大的志向，立下志向后要怎么做。李老师说当君子不是吹出来的，而是用行为表达出来的。“我能让李老师教，真幸运！”我想。李老师还说：“真理永远掌握在少数人手里。”
老师让我们内心装着所有的人，感恩天下所有为自已付出的人，更感恩天下所有教我的老师，还要感恩父母。因为老师的谆谆教诲给我们了知识，不仅是书本上的，还有生活中的。老师教会我们如何面对困难、挫折。让我们学会在人生的舞台上尽情挥洒落泪。而父母的劳动成果则变成了我们的衣食住行，换来了我们安心的坐在宽敞明亮的教室里学*。他们都付出的无怨无悔，不求回报。都付出的那样无私。我想：我只有好好学*才对得起他们的良苦用心。
经过这节课的我好像明白了许多道理。我以后一定会努力的爱着自已的爸爸妈妈、爱着在人生路上为我们指引方向的老师、爱着每一位为我付出过的人、每一位需要关爱的人，怀有一颗感恩的心。我会在他们需要的时候献出自已的一份爱，哪怕它是微不足道的。
——感恩的心演讲稿15篇
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，
大家晚上好！
我是高二（1）班的学生，李南，我演讲的题目是《感恩的心，感谢有你》
人间处处有真情，真情处处暖人心，人的一生，无论成败，都得到大多数人的帮助。父母的养育、老师的教诲、朋友的关心，我们成长的每一天，都有人帮助。这个世界，因有感恩，而变得温暖和谐。“滴水之恩，当涌泉相报”。我们应该常怀有一颗感恩的心。
“落红不是无情物，化作春泥更护花”。这是花儿的感恩。“乌鸟私情，愿乞终养。”这是鸟儿的感恩。“士为知己者死，女为悦己者容。”这是人类的感恩。
国家资助政策帮助了很多人，我也是其中一员，让我深切的感受到国家对贫困生的关心与呵护，这样的政策，使我更加珍惜这次来之不易的学*机会。这样的政策不仅缓解了我对生活的迷茫，还让我对生活充满希望。让我以后无论遇到什么艰难险阻，我都不会放弃，我要战胜它为了辉煌的'明天，奉献出自己一份力量。
感恩的心，感谢有您——我的祖国，在您的臂膀的保护下，我们茁壮成长，在您的引领，我们衣食无忧，您让许多孩子有学上，有一个幸福、温暖的家啊！您的政策，像初升的太阳带给人们希望和温暖，您使农民的眉头舒展了，看着丰收的景象，笑弯了腰，您使贫困生的笑容充满阳光，想着自己的未来充满希望。眼中包含着泪花。正因为有您的帮助，我们开心度过每一天，我生活在这个充满爱心的大家庭中，感受生活带给我们的幸福。
感恩的心感谢你——那些帮助过我的人，是你们那真诚的心点燃我生活的明灯，让我再也不会在黑暗中摔跤，是你们那温馨的话语给我带来温暖的阳光，让我再也不会在寒冷中无助，是你们那激励的目光，震憾着我的心，让我再也不会在失落中悲伤。你们那细微的动作，给我莫大的动力，给我拼搏的勇气。你们让爱在世界上传播，你们让世界变得美好而又和谐，感谢你们，是你们让我发现世界因为你们而精彩，感谢你们，是你们让我体会到集体的力量，因为你们而无穷变大；感谢你们，是你们让我明白了祖国的明天需要我们携手创建。
感恩于心，回报于行，我一定会脚踏实地，做好每一件小事，我要认真学*，用自己的微薄的力量，为祖国的明天增光添彩，一步一个脚印地朝着理想的方向前进，为了祖国的明天，我一定要和大家一起共同努力，用知识支撑起*的未来。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《学会感恩》。
前几天，老师给我们布置写一篇《知恩、感恩、报恩》的演讲作文，我觉得无从下笔，请爸爸给我辅导，爸爸问我：“璐璐，想一想你妈妈有没有令你感动的地方。”我想了想说：“没有！”爸爸没说什么，而是让我看一篇题为《恩情》的文章。
文中讲到：一个小女孩因跟妈妈吵架了，一气之下，向外跑去，她走了很长时间，看到前面有个面摊，香喷喷热腾腾的，她才感觉到肚子饿了，可是她摸遍了全身，连一枚硬币也没有。面摊的主人是一个看上去很和蔼的老婆婆，她看小女孩的样子就问：“孩子你是不是要吃面。”小女孩不好意思地说：“可是，可是我没钱。”老婆婆很热心地说：“没关系，来坐下，我请你吃面。”很快，老婆婆端来一碗面，小女孩满怀感激，刚吃几口，眼泪就掉下来，竟放声大哭起来：“婆婆，我们并不认识，而你却对我这么好，可我妈妈却跟我吵架。”
老婆婆听了，*静地说：“孩子，你怎么会这么想呢？你想想看，我只不过煮了一碗面条给你吃，你就这么感激我，那你妈妈做了十多年饭给你吃，你怎么会不感激她呢？你怎么还跟她吵架？”女孩愣住了，吃完面条，匆匆往家走，当她走到家附*时，一下就看到疲惫不堪的妈妈正在路口四处张望，妈妈看到她，脸上立即露出了喜色：“赶快过来吧，饭早就做好了，你再不回来吃，菜都凉了。”女孩听了，眼泪又一次掉落下来。
读完这篇文章，我才知道爸爸的良苦用心，这时，妈妈的一幕幕在我眼前浮现。妈妈整夜陪伴生病的我，熬红了双眼；妈妈教我学英语单词，嗓子都沙哑了。每一天，她都起得最早，睡得最晚；每顿饭，总是早早做好，却草草入口。我竟*惯了妈妈的操劳、呵护，对妈妈的恩情却“视而不见”。想到这些，我惭愧极了。我抬起头，妈妈不知什么时候已站在我身边，正深情地望着我，我看见才三十出头的妈妈额头上竟有几道皱纹，头上也出现了几根白发。顿时，喉咙里好像塞了什么，眼泪直在眼眶里打转转儿。我一头扑进妈妈的怀里，哭着说：“谢谢你，妈妈。”妈妈紧紧地搂着我。
是啊，妈妈给了我这么多这么多，而我以至于妈妈脸上的皱纹何时出现，头上多了几根白发都不曾留意，更别说向妈妈深情地说声“谢谢”。而一声谢谢竟让妈妈如此感动。
母爱虽然*凡，却是这么无私，这么伟大！有谁能掂量出这份沉甸甸的爱的分量？又有谁能真正报答？小小的乌鸦天天给飞不动的乌鸦妈妈喂食；小小羊羔也跪着感谢羊妈妈的哺育之恩。相比之下，我们又是多么无知，多么无情。
今天，在这里，我呼吁所有小朋友：“在你接受这份沉甸甸的爱的同时，让我们用真诚的心回报妈妈，共同谱写一曲人间最动人的`爱之歌吧！”
谢谢大家。
老师们、同学们：
大家好！
这首歌，《感恩的心》我十分喜欢听，因为在这首歌后面，有一个十分感人的故事。
那是一对相依为命的母女俩，女儿（哑巴）最喜欢吃年糕，母亲天天都给孩子带一快，可是有一天，过了吃晚饭的时候妈妈却还没有回家，女儿就沿着妈妈回家的路去找，发现妈妈倒在地上，手里紧紧的拿着为女儿买的年糕，眼睛睁得很大……女儿只知道妈妈已经离开了她，但却不明白妈妈为什么一直睁着眼睛，不肯闭上，过了好久，女孩好像明白了什么，用手语唱起了《感恩的心》。下雨了，雨水打在自己坚毅的脸上。妈妈终于合眼了。我顿时感到了母亲的'伟大与无私，母爱就像一把伞，在烈日和狂风暴雨中为我遮风挡雨，母爱就像一个红红的苹果，香甜味美沁人心脾。
是母亲用自己付出的行动告诉我一个*凡的道理，母爱是无私的。我的生命是母亲给的，没了她我就不会来到这个世界上。母亲给了我一个生命，给了我一个家。在我犯错误的时候，是他们开导我，让我不会步入人生的歧途。在我失败的时候是他们鼓励我让我有勇气再一次尝试取得更好的成绩。在我为一件小事而迷惑不解时，是他们教会了我如何自己探索和认识。当我生病的时候，是他们在我身边照顾我，寸步不离，让我懂得了亲情的含义。
唐代诗人孟郊曾经写过这样一首诗，名字叫《游子吟》慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
草木为了感激夏天的到来而竞相开放，硕果为了感激秋天的到来而挂满枝头，雪花为了感激冬天的到来而把大地银装素裹。自然界尚且如此感恩。那么我们不是更应该具有感恩之心吗？
感恩是心与心的撞击。它可以迸出爱的火花。感恩是一种美德，感恩是啊一个永恒的交织点，我真诚的希望天下儿女都有一颗感恩的心。
感恩的心，感谢命运，伴我一生，让我有勇气做我自己……
亲爱的同学们：
你们好!
我们在人生的道路上总是阳光明媚，晴空万里，到底那一束最为耀眼呢?有人说是美好的礼物;有人说是优异的'成绩;也有人说是可亲的面孔;然而，我说是感恩的心。
我要感谢我的父母，是他们给了我生命，给了我观看五彩缤纷的世界的机会。我感谢他们让我知道了甚麽是爱，甚麽是情。当我还是孤单一人的时候，我回想象我的生活，我的未来。
我是多麽想写一篇关于他们的文章，赞叹他们的爱，他们的无私，然而，无论我的内心是多麽的澎湃，提起笔来却不知该如何写了。真的，就像冰心说的一样“当我们太爱一个人的时候，却不知该如何用文字来描述他了”。
一个月前，我与爸爸通电话，得知他们那儿已经下雪了，好冷的天。我让他回来，他却说“我在这一天，就挣一天的钱，回家没事，哪弄钱去?
我在这还好，你不用挂念我，实在不行，我自会回家。”普普通通的一句话，却击中了我的心，我不知道该说些啥，只有那些令人认为是懦弱的泪水滑落我的脸旁。
尊敬的各位老师，亲爱的同事们：
大家晚上好！我是来自1班的18号参赛选手杨光恒，我演讲的题目是感恩的心。说起来很讽刺，当我最终定下来写有关感恩的.讲稿时，想上网搜几个有关感恩的名言警句，于是我打开百度网页，在搜索栏里输入“感恩”，空格，“名言警句”，然后摁了个回车。这时，一个让我有些尴尬又哭笑不得的事情发生了。我看到，在弹出来的十几个词条里边，有七八个在“感恩”两个字的后面，紧跟着的是“小学生演讲稿”。于是我在想，难道今天我要讲的内容是人家小学生早就知道的吗？
有人说，忘记感恩是人的天性。可我不这样认为，因为当我们偶然来到这个世上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人留给我们在物质和精神上的财富。这必然提醒我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。为什么这么说呢？因为怀有一颗感恩的心，我们才会懂得去尊重生命、尊重劳动、尊重创造。我记得一代伟人*古稀之年说：“我是*人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民1诗人艾青在她的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”只有懂得感恩，我们才会以*等的眼光去看待每一个生命，去尊重每一份*凡而普通的劳动。
可怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。大家都知道“羊有跪乳之恩”，“乌鸦有反哺之育”，“赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”难道
这些事物不都是因为怀有一颗感恩的心，才会如此芬芳馥郁，香泽万里吗？
所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我至亲至爱的亲人，岁月途中，静静的看护着我，让我在被爱的幸福中懂得去关爱他人。
最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢?所以我今天演讲的题目是“感恩的心”。
感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。
回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。*代，著名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗?
我的妈妈是*凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命;是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量;是她，在我遭到挫折时，给了我自信;又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。辛苦虽然夺走了她美妙的`歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自己付出的行动告诉了我一个最*凡的道理：爱是无私的奉献。
记得那个夏天的早晨，雨下得很大，我说：“妈妈，雨这么大，别上学了，”妈妈一边拿伞，一边说：“这么点雨，就把你吓着了，快，上来吧!”说着妈妈蹲下身子，等着背我，我迟疑的说：“妈妈，别背我了，”因为我知道，妈妈的腿本来就不好，而且前天刚得了感冒，妈妈笑着说：“你怕妈妈背不动你吗?”我笑了，顺从地伏在妈妈结实的背上，雨水砸在地上，践起无数的水泡，我举着伞，
紧紧伏在妈妈的背上，妈妈在风雨中深一脚，浅一脚地往前走，她还说：“把伞往后打，要不然淋湿了你的背。”我哭了，我无法用语言形容当时的心情，第二天，妈妈的病情加重了，可她却高兴地说：“幸好你没感冒!”
妈妈我知道，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们可以走得很远，很远，却总也走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自己的子女。我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能为您每天端上凉茶，给你扇风。你能原谅我吗?
现在的我已懂得:感恩，是心与心的撞击，它可以迸发出爱的火花，我真诚的希望天下儿女都有一颗感恩的心。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好! 今天我**下讲话的题目是《感恩父亲》。
每年六月份的第三个星期日是父亲节，本周日就是今年的父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们*人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的是父亲;父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱;感谢他无私的付出，让我在优越的条件下生活，在优美的环境中学*，让我享受童年的快乐;感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。
希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，真诚地对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子。”
最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!
各位领导、老师、同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《感恩的心》。
当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。怀着感恩的心，一代伟人*古稀之年说：“我是*人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命。听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的尊重。懂得感恩，就会以*等的眼光看待每一个生命。
怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当感动*十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一*凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由是那样简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。
怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，“赠人玫瑰，手有余香”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得学*之道；感谢你，我至真至爱的亲人朋友，岁月途中，快乐共享，悲伤共勉，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。
感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！
让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与冷漠。我们的精神家园将永远年轻……
我今天的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师、小朋友们：
早上好！又是一个美好的早晨，毛老师想感谢你们，因为你们早上有礼貌的问好和甜甜的微笑让我觉得特别开心！
那么你们需要感谢谁呢？
是的，我们要感谢很多人。首先，我们要感谢爸爸妈妈，他们为了能让我们过得更好而去辛苦地工作。感谢爷爷奶奶无微不至的照顾，每天送我们来离园。我们要感谢老师，教给我们那么多的本领，跟我们玩好玩的游戏，让我们在幼儿园快快乐乐地成长。我们还要感谢身边的小伙伴，因为有了大家，我们才不会觉得孤单，才会有那么多的快乐。
那我们可以怎么跟他们表达自己感谢呢？
想一想，当你生病时，爸爸妈妈无微不至的照顾，你是否对他们说了一声：“谢谢！”当爷爷奶奶在幼儿园门口排着队来接你回家时，你有没有对他们说一声：“谢谢！”当老师耐心的教你学本领，你有没有说一声：“老师，谢谢你！”当小朋友把你想玩的.玩具和你一起分享时，你有没有真心的说声：“谢谢！”其实做到感谢并不难，我们不光可以用语言对人表示感谢，还可以用动作来表达。当爸爸妈妈无微不至的照顾你们，只要你给爸爸妈妈一个温暖的拥抱；当爷爷奶奶来接你时，只要你对爷爷奶奶笑一笑，拉起爷爷奶奶的手一起回家；当小朋友想和你一起做游戏时，只要你轻轻地点点头……
让我们从现在做起，从每件小事做起，学会感谢。感谢一切值得我们感谢的人和事！只要，我们充满感谢之心，幸福和快乐，就会陪伴着我们成长，那么我们的生活就会更加美好。
亲爱的同学们：
我最喜欢听一首歌，这是一首手语歌，名字叫《感恩的心》，妈妈告诉我，这是一个真实的故事。
有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命，过着贫困的生活。小女孩很乖，很听话，她从不羡慕别人的新衣服，也不羡慕别人的新玩具，她只希望每天能和妈妈在一起。妈妈为了养活她，摆了个修鞋摊，每天很早就出门，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带回一块香喷喷的年糕。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕，都给这个可怜的聋哑孩子带来许多童年的快乐。有一天，外面下着很大很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却迟迟没有回来。小女孩静静的站在家门口，盼啊，望啊，总也等不到那熟悉的身影。雨，越下越大，天，越来越黑，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找。她走啊走啊，走了很远，很远。忽然，她终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲地摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答。她想妈妈可能是太累了，想睡了。小女孩把妈妈的头枕在自己的腿上，让她睡得舒服一点儿。可是，妈妈的眼睛怎么也闭不上!小女孩突然想到：我的妈妈是不是已经死了!她慌张、她恐惧，她拉着妈妈的手使劲地摇，妈妈的手已变得冰凉，她却惊讶的发现妈妈的手里还紧紧地攥着一块年糕。“妈妈，妈妈，”小女孩拼命地哭着，却发不出一点声音。
雨一直在不停的下，小女孩也不停地哭。她知道妈妈再也不会醒来，再也不会回家，现在就只剩孤单的她。妈妈的眼睛为什么不闭上?是因为不放心她?还是。那一瞬间，她突然明白了自己该怎样做。小女孩擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈，她一定会乖乖的听话，一定做让妈妈放心的乖女儿。
于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语唱着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的，却写满坚强的脸上轻轻地滑落。就那样，小女孩站在雨中，不停歇地用她的语言给妈妈唱最后的歌，一直到妈妈那双眼睛轻轻闭上。
当我流着眼泪听妈妈讲完这个故事，当我反反复复的听着这首歌的时候，我，被感动了，天下该有多少这样的父母在默默地为儿女们付出一切。而天下又有多少这样的儿女能够有一颗感恩于亲人的爱心呢!
感恩的心，感恩父母。是父母给了我们生命，从我们呱呱坠地，发出第一声啼哭，含辛茹苦，抚养我们长大，教育我们做人。父母是我们人生道路的铺路石，我们每走一步，都有
他们细心地叮嘱，无尽地关怀和殷切地牵挂。成功了，他们不图什么回报，只有发自内心的欣慰和自豪;失败了，他们没有报怨，只有默默的支持和悉心的宽慰。
亲爱的同学们，听完这个真实的故事，我们是否可以问一下自己：我，对父母的挂念有多少?我，是否留意过父母的生日?是否曾真诚地给孕育我生命的父母一声祝福呢?或许，一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。因为一个懂得感恩父母的人，心中才会有爱，而千千万万来自我们心中，体现在我们行动中的爱才能汇成爱社会、爱祖国的大爱，而只有这种大爱，我们的国家才能繁荣昌盛。
感恩的心，感恩父母!让我们共同祝愿所有的父母身体健康，幸福永远!
尊敬的各位评委、老师们，亲爱的同学们：
你们好！我今天演讲的题目是《感恩的心》。
你们可知道呱呱落地的我们是怎么长大的吗？我们沐浴着爱的阳光长大；我们滋润着人间的真情成长；多少次带着幸福的感觉进入“梦乡”；多少回含着感动的泪花畅想未来。每年11月的最后一个星期四是感恩节，它使人明白常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感激之情的生活是最甜蜜的。因此，我们要有感谢的话，我们要有感恩的心，我们要有报恩之举！
每当我听到“感恩”这词，我的耳边不断地回想着这首歌——《感恩的心》——“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜！”这首歌，让我懂得如何感动，如何感谢，如何感恩。感谢身边关怀我们的人，感恩养育我们的父母！孝敬父母是我们中华民族的传统美德，也是我们做人的基本道理。其实养育我们的父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他人做什么大事，而是要求我们从现在做起，从身边的点滴做起。有时候关心父母，就是陪父母聊聊天，哪怕是一个祝福，一句问候，一朵鲜花，一个拥抱，甚至是一个微笑，都是对父母的感恩，都是对父母的回报。虽然父母并不想过要什么回报，但是只有父母付出的爱而没有我们回报的爱，这爱是不公*的。除了父母，我们身边还有很多关心我们成长的人，我们的老师、我们的同学、我们的朋友、我们的祖国都是关心我们的。所以，只有互相付出爱，一个家庭才能美满幸福；只有互相付出爱，人与人之间才会相处得更加融洽；只有相互付出爱，社会才会变得更加和谐；大家都能献出自己的爱，国家才会更加兴旺发达；只有人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间······
感恩有非常重要的心理保健功能，懂得感恩的人生活满意度高，心态*和，有能力享受此时此刻的生活。从与环境的关系看，懂得感恩的人自律并且知道珍惜和敬畏，因为他知道这个世界就如同作业本的诞生一样，是息息相关的。感恩就是要感激，这才符合社会公*观，所以感恩还有助于人与人之间建立公*的关系，有助于人际关系的持续发展，有助于个人与社会的良性循环。那么，我们应该对谁感恩呢？我相信许多人都会回答道：“对家人、朋友、老师、帮助过我们的人、为我们服务过的人等等。”这时，令我想起了班会课上老师给我们念过的诗：“感激生育你的人，因为他们是你体现生命；感激抚育你的人，因为他们使你不断成长；感激帮助过你的人，因为他们使你渡过难关；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激鼓励你的人，因为他们给你力量；感激教育你的人，因为他们开启了你的愚昧······”这首诗给予我很大的启发，使我有了一颗感恩的心，让我知道如何去知恩、感恩和报恩。
“谁言寸草心，报得三春晖。”同学们，让我们从现在做起，从点滴做起，心怀感恩的心，用我们的实际行动来报答父母，报答关心我们的人，报答我们的祖国······让感恩的心响遍云霄，让报恩之举洒满大地！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
感恩不但是一种美好的情感，还是具体的行动。现在就看看我在感恩路上的其中一件事吧！
那是个下着倾盘大雨的晚上，妈妈下班回来，尽管她带有雨伞，但还是湿透了想起妈妈为了养育我每天在外奔波劳累，我总想为妈妈做些事。
说干就干，我走进厨房，端来一盘热水，把妈妈拉到椅子上坐好，帮她脱下鞋子和袜子。妈妈疑惑地问我：“乖女儿，你想干什么？”我说：“妈妈，小时候都是您帮我洗脚，今天就让女儿为您好好洗一次脚吧！”我小心翼翼地把妈妈的脚放入温水中，用毛巾来回轻轻地搓，用手轻轻地给妈妈的脚按摩。这时，我发现妈妈从前美丽的双脚变得粗糙、布满老茧、青筋暴露，这都是妈妈每天在外奔波劳累的结果啊！我的眼眶湿润了，感激的说：“妈妈，您辛苦了！”妈妈再也抑制不住她心头的激动，一把将我拥入怀里。
是的，鲜花懂得感恩绿叶，因为绿叶衬托着鲜花，使它变得更美丽；小草会感恩大地，感恩雨水，因为它们赋予小草生命；我感恩母亲，因为她为我付出的无私的爱。
我有一颗感恩的心，它将伴随着我不断成长，让我的人生更美好、更精彩！
苍鹰、小鸟感恩蓝天，那是因为蓝天养育了它们；小花、小草感恩太阳，那是因为有了太阳，他们才能茁壮成长；蜜蜂感恩花朵，那是因为花朵给它了花粉，让它酿造蜂蜜；常怀一颗感恩的心，那将是一笔巨大的财富。
我感恩父母，是父母给了我生命，把我养大**。他们总是那么和蔼可亲，循循善诱，他鼓励我，欣赏我。我成绩不好时，爸爸妈妈来安慰我，告诉我如何自强自立。我骄傲自满时，他们又告诉我“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理。
我感恩老师，是他们教给我无穷的知识，教导我如何做人，为我传道、授业、解惑。他们是我成长的道路上垫脚石；他们是我人生道路上的启明星。
我感恩同学，是她们在我有疑问时为我释疑；是她们耐心地告诉我不懂的知识。他们阳光般的笑脸，带给我无尽的快乐；他们对我的宽容和帮助，让我铭记在心。
我感恩那些帮助过我的人，是他们让我感到人间处处有真情；我也感恩那些接受过我的帮助的人，是他们给予了我回报他人的机会，让我感悟助人为乐的幸福。
我感恩挫折和失败，是它们教会我如何坚强，不怕困难，百折不挠。经过五年级学*的辛苦与挫折，才有了六年级的甘甜。因为挫折与失败，我学会了永不言输，永不放弃。
有一首歌唱的好，“感恩生命，感恩命运，花开花落我一样会珍惜……”愿每个人都有一颗感恩的心。只有这样，我们以后的人生道路才会更加的一帆风顺；只有这样，我们的社会才能够形成和谐繁荣的景象。
今天，我校开展了一次活动，主题叫“感恩的心”是一位南老师给我们讲的，他说话很好玩，我心里还琢磨着；这有什么用呢？浪费我的时间，有这时间都把作业写完了，回家好看电视呢，烦人，但是，在南老师的一段话中，我知道我错了。
现在是21世纪，科技都发达了，我们也在幸福之中活着，但是，我们没有想到父母是如此的辛苦，我们，从小为自己着想，吃饱了，喝足了，玩好了，睡好了就足够了，家长爱咋地就咋地，可是，父母为了我们上学不分黑夜白天的上班，流了汗，流了血，流了泪，去换不来一句“父母您辛苦了”，现在，孩子都是独生子女，比较受疼爱，但是，我们去不满足。
南老师给我们讲父母和老师的不易，老师说我们，找我们谈话其实都是为了我们好，其实是爱我们关心我们，但是，我们做为学生，决不可以跟老师做对，顶撞他，他是我们的长辈，应尊重他，站在老师的角度想一想，老师也不容易，他们也有家庭，也有孩子，当老师上班，可他们的孩子生病去不能待在他们的身边。老师处处为我们着想，因为这一天相处得最多的是老师，家长就是吃饭，睡觉，所以我们要学会感恩老师。
父母呢，为了我们学*，零用钱，不分黑白的干，有时为加班、连晚饭都没吃、可是我们却为了上网、玩、看电视等等、有时我们还会骗父母那颗脆弱的心，甚至反抗父母、闹离家出走，这是我们应该做的事情吗？有的农村孩子渴望上学，但是、他们却因家庭经济贫困而上不了，我们想到这一点，不感到惭愧吗？对我们买东西时、花着父母的钱，你不感到这钱花的非常不心安吗？所以我们要好好学*，长大报答家长、老师、社会和祖国。
尊敬的老师、同学们：
早上好！
今天，我**下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢？
美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境*和，有利于增强人体免疫功能。
拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。
有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。
我今天的发言完毕，谢谢！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好! 今天我**下讲话的题目是《感恩父亲》。
——五年级感恩的心演讲稿(十)份
老师们、同学们：
大家早上好！
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
我知道，我们应该感恩：感激父母的生育之恩、养育之恩。有父母对我们的关心、爱护，有父母对我们的无私奉献，我们应该感到非常的满足和幸福。
我知道，我们应该感恩：感激学校对我们的培养，她给我们提供好的学*环境，给我们提供了很多的机会，她能让我们站在人民大会堂的这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。
我知道，我们应该感恩：感激每一位教过我们的老师，是他（她）们把我们从一年级的无知；二年级的天真；三年级的顽皮；四年级的躁动；五年级的成长，带到今天——一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他（她）们洒下了太多的汗水和辛苦。
我知道，我们应该感恩：感激大自然给我们的恩赐，蓝天白云、湖泊大海、温暖阳光、清新空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好! 今天我**下讲话的题目是《感恩父亲》。
每年六月份的第三个星期日是父亲节，本周日就是今年的父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的是父亲;父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱;感谢他无私的付出，让我在优越的条件下生活，在优美的环境中学*，让我享受童年的快乐;感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。
希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，真诚地对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子。”
最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的清洁工阿姨呢？当你舒舒服服的坐在公共汽车里时，你会想到忙忙碌碌的司机叔叔吗？当你在餐厅里享受美味的时候，你会想到正在厨房了汗流浃背的厨师叔叔吗？他们正在为社会默默的做着贡献。这些看似很微不足道的贡献，却是我们不可缺少的。我今天演讲的题目就是：学会感恩。感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。我们应该学会感恩，去感谢那些为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖，给他人一份快乐。能够给别人带来快乐的人，同样也是很伟大的，大家就会更加喜欢你，尊重你。给别人带来痛苦的人，是遭人唾弃和厌恶的，没人会愿意接*他，跟他做朋友。
有同学会问：“那我们该如何感恩别人呢？”其实很简单。比如，你去面包房买早餐，对卖早餐的叔叔阿姨说一声“谢谢”，一个温柔的微笑，就能给别人带来快乐与成就感，从而感恩别人。再比如，走在路上、吃着零食的时候，把包装袋随手扔进垃圾桶，就是对清洁工们的一种感恩。这是很容易做到的小事，却能给别人带来快乐，是一件多么有意义的事情！
同学们，感谢别人，从小事做起。让我们一起行动起来吧！
老师们、同学们：
大家早上好!
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
我知道，我们应该感恩：感激父母的生育之恩、养育之恩。有父母对我们的关心、爱护，有父母对我们的无私奉献，我们应该感到非常的满足和幸福。
我知道，我们应该感恩：感激学校对我们的培养，她给我们提供好的学*环境，给我们提供了很多的机会，她能让我们站在人民大会堂的这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。
我知道，我们应该感恩：感激每一位教过我们的`老师，是他(她)们把我们从一年级的无知;二年级的天真;三年级的顽皮;四年级的躁动;五年级的成长，带到今天——一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他(她)们洒下了太多的汗水和辛苦。
我知道，我们应该感恩：感激大自然给我们的恩赐，蓝天白云、湖泊大海、温暖阳光、清新空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心。
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
我知道，我们应该感恩：感激父母的生育之恩、养育之恩。有父母对我们的关心、爱护，有父母对我们的无私奉献，我们应该感到非常的满足和幸福。
我知道，我们应该感恩：感激学校对我们的培养，她给我们提供好的学*环境，给我们提供了很多的机会，她能让我们站在人民大会堂的这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。
我知道，我们应该感恩：感激每一位教过我们的老师，是他(她)们把我们从一年级的无知;二年级的天真;三年级的.顽皮;四年级的躁动;五年级的成长，带到今天——一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他(她)们洒下了太多的汗水和辛苦。
我知道，我们应该感恩：感激大自然给我们的恩赐，蓝天白云、湖泊大海、温暖阳光、清新空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
冬日下午柔和的阳光透过玻璃照到孩子们天真淳朴的小脸上，在培育小学一一班教室孩子们坐得十分端正，正在等待着我们特有的感恩活动。
首先介绍感恩节的由来，也许我们的孩子还不能体会出1621年欧陆的新移民举行盛大的欢**收的意义，但他们却清楚的知道：感谢祖国，因为祖国妈妈的强大和繁荣，自己才能坐在宽敞、明亮的教室里探索世界；感谢爸爸妈妈，因为爸爸每天辛苦的工作，自己才有了各种精美的玩具、才有了漂亮舒服的衣服，因为妈妈每天无微不至细心的照顾，自己才可以健康长大；感谢老师，因为老师们耐心的教育：孩子们上课坐端正，用正确的握笔姿势写拼音，操作数学学具，在知识的海洋里畅游，还在做错事时微笑的纠正自己的错误，教自己做人的道理；感谢伙伴们，因为每天一起学*，一起经历最美妙最难忘的第一年小学生活。
接着是孩子们一起用庄严的心，动情的做手语《感恩的心》，随着歌曲高潮的部分：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己—————”孩子们情不自禁的用稚气的声音真诚的边唱边做，看到这感人的一幕，我也也特别动容，在引导孩子们学会感恩家人，感恩帮助过自己的人，在这浓郁的节日氛围里，老师也十分感谢孩子们，感谢你们每天纯纯的笑和最真的心陪伴的每一秒。
虽然感恩周会结束，可是怀有一颗感恩的心、一份份感恩的情仍在继续。感恩的心，感谢有你，相信通过感恩活动，我们的孩子会更加爱自己的家人，懂得为他们做自己力所能及的小事，会更珍惜伙伴们朝夕相处的每个细节而越加友爱亲密。感恩的心，感谢有你，伴我一生，花开花落我一样会珍惜。
大家早上好！
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
我知道，我们应该感恩：感激父母的生育之恩、养育之恩。有父母对我们的关心、爱护，有父母对我们的无私奉献，我们应该感到非常的满足和幸福。
我知道，我们应该感恩：感激学校对我们的培养，她给我们提供好的学*环境，给我们提供了很多的机会，她能让我们站在人民大会堂的`这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。
我知道，我们应该感恩：感激每一位教过我们的老师，是他（她）们把我们从一年级的无知；二年级的天真；三年级的顽皮；四年级的躁动；五年级的成长，带到今天——一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他（她）们洒下了太多的汗水和辛苦。
我知道，我们应该感恩：感激大自然给我们的恩赐，蓝天白云、湖泊大海、温暖阳光、清新空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们，当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的清洁工阿姨呢?当你舒舒服服的坐在公共汽车里时，你会想到忙忙碌碌的司机叔叔吗?当你在餐厅里享受美味的时候，你会想到正在厨房了汗流浃背的厨师叔叔吗?他们正在为社会默默的做着贡献。这些看似很微不足道的贡献，却是我们不可缺少的。我今天演讲的题目就是：学会感恩。感恩是人最朴实、最真诚的'一种情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。我们应该学会感恩，去感谢那些为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖，给他人一份快乐。能够给别人带来快乐的人，同样也是很伟大的，大家就会更加喜欢你，尊重你。给别人带来痛苦的人，是遭人唾弃和厌恶的，没人会愿意接*他，跟他做朋友。
有同学会问：“那我们该如何感恩别人呢?”其实很简单。比如，你去面包房买早餐，对卖早餐的叔叔阿姨说一声“谢谢”，一个温柔的微笑，就能给别人带来快乐与成就感，从而感恩别人。再比如，走在路上、吃着零食的时候，把包装袋随手扔进垃圾桶，就是对清洁工们的一种感恩。这是很容易做到的小事，却能给别人带来快乐，是一件多么有意义的事情!
同学们，感谢别人，从小事做起。让我们一起行动起来吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是五年二班的黄蕴珠，今天我发表的是关于感恩的演讲稿。
感恩常在，生活的每一天，都充满着感恩情怀，因为感恩，我们学会了宽容，学会了付出，懂得了回报。
“感恩”这个词是什么意思?简单点说也就是当别人帮助你之后，你要感激别人。就算一件小小的事情我们也应该感恩，例如：在别人递给你东西的时候，你一个会心的微笑或者是说一声谢谢，就足以让人感到欣慰;在母亲节的时候轻轻地亲一下妈妈的脸，就可以使妈妈非常开心，忘记*时生活中的那些烦恼;老师给我们上课那么辛苦，不但要给我们传授知识，还要教我们做人，我们给老师一个亲切的问候，这是对老师的感恩。用心去感恩，你会发现世界其实是那么美好。
从现在开始，我们不要吝啬自己感恩的目光，我们要真心对待身边的每一个人，如果在操场上看见扶起摔倒的同学，我们投给他一个感激的目光，如果有同学帮助别人解答难题，投给他一个感谢的目光。
常怀感恩之心，让我们为那些为我们天天付出的人，送上我们最美好的祝愿，让我们心与心一起，构筑爱的同心圆。
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是八年级325班的王晰，今天我要演讲的题目是《感恩就是回报》。
有人说，感恩是为了回报他人付出的点滴行动;有人说，感恩是为了幸福于他人，快乐于自己;也有人说，感恩是用道德滋润干渴的心灵。
然而，郁郁葱葱的绿叶，它谱写着飞扬的乐章，这是树木对大地滋养的感恩。丝缕飘荡的晴空，是白云对蓝天哺育的感恩。欢快歌唱的小溪，是水涧对大山依靠的感恩。
许多东西可以再寻找，但父母一生却只有一个。珍重!珍重!
不曾忘，当这篇文章从我口中读出时，敬老院孤苦老人呈现满眼的辛酸与孤寂。同学们，听了这篇文章，大家内心世界的一隅是否有些触动呢?如果你曾经没有好好珍惜，那么就请珍惜吧!当你因为错过太阳的普照而后悔时，你也定会错过那闪烁的群星。
感恩父母吧!你就会承欢膝下，让他们安享晚年。感恩伴侣吧!你才会“执子这手，与子携老”。感恩朋友吧!你就会祸福与共，肝胆相照。感恩自然吧!你才会热爱自然，保护自然。感恩社会吧!你就会热爱社会，回报于社会。
同学们，明白感恩吗?感恩也需要付诸行动的。当你吃着可口的饮菜，你难道不会感激父母的无私关爱吗?当你在舞台上取得成功时，你难道不会感激朋友们的鼓励吗?
请不要吝啬自己的感恩之情，当你得到他人关心时，诚挚地说声“谢谢”，并报以真诚的微笑。当别人需要帮助和支持时，伸出你热情的手，抱以宽容的心态。因为心存感激，才会珍惜拥有，珍惜幸福，奉献自我。
一粒沙可以含射一束阳光，一个行动可以见证一个品德，一方土地可以养育一种人品，一个社会可以造就你的感恩之心。
同学们，请你们赶快行动吧!回报他人，回报社会，回报自然，当你们在心中怀着一种感恩的心情，会得到什么呢?请想一想。
——感恩的心 演讲稿范本五份
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的清洁工阿姨呢？当你舒舒服服的坐在公共汽车里时，你会想到忙忙碌碌的司机叔叔吗？当你在餐厅里享受美味的时候，你会想到正在厨房了汗流浃背的厨师叔叔吗？他们正在为社会默默的做着贡献。这些看似很微不足道的贡献，却是我们不可缺少的。我今天演讲的题目就是：学会感恩。感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。我们应该学会感恩，去感谢那些为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖，给他人一份快乐。能够给别人带来快乐的人，同样也是很伟大的，大家就会更加喜欢你，尊重你。给别人带来痛苦的人，是遭人唾弃和厌恶的，没人会愿意接*他，跟他做朋友。
有同学会问：“那我们该如何感恩别人呢？”其实很简单。比如，你去面包房买早餐，对卖早餐的叔叔阿姨说一声“谢谢”，一个温柔的微笑，就能给别人带来快乐与成就感，从而感恩别人。再比如，走在路上、吃着零食的时候，把包装袋随手扔进垃圾桶，就是对清洁工们的一种感恩。这是很容易做到的小事，却能给别人带来快乐，是一件多么有意义的事情！
同学们，感谢别人，从小事做起。让我们一起行动起来吧！
亲爱的老师们，同学们:
大家好！今天，我演讲的题目是《感恩的心》。
大家有没有听过子路负米这个故事？这个故事的主人公子路，生活在春秋时期，那时子路家乡的米价飞涨，而子路家里穷，买不起这么贵的米，而子路听说百里之外的粮价低，就迅速去那里买米，并背着大米走了一百里路回家，给父母做饭吃。子路的孝心是非常动人的，不顾路程遥远，都背回米来孝敬父母亲。
又有王祥不顾寒冷卧冰求鲤，给继母吃。他的孝心感动了上天，冰面自己裂开了。
父母对我们有养育之恩，我们应该报答我们的父母亲，就像子路，王祥一样，无论怎么样，都要有一颗感恩的心，报答父母亲对我们的养育之恩，何尝不是呢？
古有子路百里负米，王祥卧冰求鲤，今又有“感恩的心”。一个女孩的父亲在女孩小时去世，女孩只好与母亲相依为命。一天，母亲在进城时倒在马路边，等女孩找到母亲时母亲已去世，女孩痛哭流涕，却被一个音乐家看见了，女孩向音乐家讲述了她的经历，音乐家深受感动，便根据女孩的经历作了一首歌，就是火遍大江南北的经典——《感恩的心》。
这，是一首感人肺腑的歌，以凄婉的旋律动人，以略带伤感的歌词感情，表达了作者对生命的热爱和对母亲的感激之情。说明了感恩是构建和谐社会的基础，和谐的社会离不开感恩。
百善孝为先，所以我建议，从“孝”这一善开始，每天干一些力所能及的家务事儿，为父母减轻负担。当然，也可以在父母下班回来时给父母端茶，或捶捶背，按按摩，让父母放松放松。还可以与父母积极互动，增加情感，这也是孝的一种哦！
但随着社会主义的现代化的步伐加快，孩子和父母的交流的次数已经不比长江江豚的数量多了。这要引起我们的重视，要拿出具体措施。
知道为什么现在很多孤寡老人么？很大部分是因为孩子不孝，没有一颗感恩的心。父母含辛茹苦，一把屎一把尿，终于把孩子抚养**了，孩子却撒手不管，直接丢弃了辛辛苦苦把自己养大的父母亲。这是一种可耻的行为，所以国家制订了法律。
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。让我们用感恩的心报答父母吧，如果错过，将会遗憾终生。
我的发言完毕，谢谢大家！
我最喜欢听一首歌，这是一首手语歌，名字叫《感恩的心》，妈妈告诉我，这是一个真实的故事。
有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命，过着贫困的生活。小女孩很乖，很听话，她从不羡慕别人的新衣服，也不羡慕别人的新玩具，她只希望每天能和妈妈在一起。妈妈为了养活她，摆了个修鞋摊，每天很早就出门，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带回一块香喷喷的年糕。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕，都给这个可怜的聋哑孩子带来许多童年的快乐。
有一天，外面下着很大很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却迟迟没有回来。小女孩静静的站在家门口，盼啊，望啊，总也等不到那熟悉的身影。雨，越下越大，天，越来越黑，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找。她走啊走啊，走了很远，很远。忽然，她终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲地摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答。她想妈妈可能是太累了，想睡了。小女孩把妈妈的头枕在自己的腿上，让她睡得舒服一点儿。可是，妈妈的眼睛怎么也闭不上！小女孩突然想到：我的妈妈是不是已经死了！她慌张、她恐惧，她拉着妈妈的手使劲地摇，妈妈的手已变得冰凉，她却惊讶的发现妈妈的手里还紧紧地攥着一块年糕……妈妈，妈妈，小女孩拼命地哭着，却发不出一点声音……
雨一直在不停的下，小女孩也不停的哭。她知道妈妈再也不会醒来，再也不会回家，现在就只剩孤单的她。妈妈的眼睛为什么不闭上？是因为不放心她？还是……那一瞬间，她突然明白了自己该怎样做。小女孩擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈，她一定会乖乖的听话，一定做让妈妈放心的乖女儿……
于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语唱着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的，却写满坚强的脸上轻轻的滑落。就那样，小女孩站在雨中，不停歇地用她的语言给妈妈唱最后的歌，一直到妈妈那双眼睛轻轻闭上……
当我流着眼泪听妈妈讲完这个故事，当我反反复复的听着这首歌的时候，我，被感动了，天下该有多少这样的父母在默默的为儿女们付出一切。而天下又有多少这样的儿女能够有一颗感恩于亲人的爱心呢！
感恩的心，感恩父母。是父母给了我们生命，从我们呱呱坠地，发出
第一声啼哭，含辛茹苦，抚养我们长大，教育我们做人。父母是我们人生道路的铺路石，我们每走一步，都有他们细心的叮嘱，无尽的关怀和殷切的牵挂。成功了，他们不图什么回报，只有发自内心的欣慰和自豪；失败了，他们没有报怨，只有默默的支持和悉心的宽慰。
亲爱的同学们，听完这个真实的故事，我们是否可以问一下自己：我，对父母的挂念有多少？我，是否留意过父母的生日？是否曾真诚地给孕育我生命的父母一声祝福呢？也许，一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。因为一个懂得感恩父母的人，心中才会有爱，而千千万万来自我们心中，体现在我们行动中的爱才能汇成爱社会、爱祖国的大爱，而只有这种大爱，我们的感恩的心，感恩父母！让我们共同祝愿所有的父母身体健康，幸福永远！
用感恩的心去包容所有的一切。
感恩，不是第一次接触的词藻，用感恩的心去包容一切，也不是第一次对自己说，只是，现在，体会更深了。
老师说：人与人之间，我与人之间，我与我之间，博弈着一种叫精神的东西。那些不曾来的，将会去的，一切一切无所谓的，却有所谓的成为黑夜里咀嚼生命的魔头。
很多人都说只要是自己想做的，就一定要做到。以前，我对这样的话是嗤之以鼻的，如今，在佩服他们说出这样的话的同时，也在反省自己为何没有勇气说这些话，也没有毅力做这些。选择海景，是因为她的一句话：成功，就是把对的事情坚持下去。其实人有时候很愚笨，不知道什么是对什么是错，更何况怎么样把对的事情坚持下去。在海景，自己所做的事都很小，小到微笑着和客人同事打招呼，微笑着接受所有霹雳。我们是*惯自由的人，*惯了别人称呼我们80 90后，*惯了不屑别人的眼光做自己···但是，在海景，收起你的骄傲，收起你的脾气，收起你的懦弱···当你想骄傲的时候，请看看旁边比你优秀的人，当你想退缩的时候，看看旁边依旧挥汗如雨的人，当你要抱怨的时候，请看看那些一天只能睡3个小时却依旧像陀螺忙个不停的人···
不想为自己找什么借口，也没有理由去解释理由，海景人常说，你总是有理由的。这句话听起来是多么地刺耳，而如今，我却能坦然面对。经历过无助，经历过冤枉，经历过被无休止地唠叨，哭过，抱怨过，也想过放弃。可现在，我可以在每天醒来后用冷水浇醒自己，然后呼吸着新鲜空气，看看海天，把一个轻松的自己带入工作中。终于真正体会到什么叫心态决定一切，什么叫心静。
第一次看见大海，心情是多么激动，现在，每天也就只能在窗前看看那一片海了。很多时候，大家心情不好的时候都喜欢去海边静静地坐着，海能包容一切，自然也就能包容我们的宣泄，包容我们的无知。我们年轻，而这就是我们最骄傲的资本，我们在经历着沉浮，在经历着漂泊，也慢慢学会沉淀。心烦的时候，不妨静静地按着自己的心，问问心，自己要的是什么，而想要这些要付出的是什么。
把你认为上级合理的要求当锻炼，把你认为上级不合理的要求当磨练，把自己当成铁锈，总有一天会有一个棱角蜕变它的颜色，发出微弱 但依旧耀眼的光芒···
在海景，学会了用责任去理解责任，学会了用包容去包容，用感恩去感恩···
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己， 感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
一首唱响大江南北的歌曲《感恩的心》，她动人心魄的旋律，感人肺腑的歌词，曾引起无数人的共鸣，震撼了多少颗真诚善良的儿女心。
是啊，懂得感恩、知恩图报是中华民族自古以来的传统美德。“投桃报李”，“衔环结草”，“滴水之恩当涌泉相报”，“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之义”等典故都体现着感激和报答知遇之恩、养育之恩、救命之恩的情节。这“感恩”的理念，传承久远，泽被千秋，是中国传统文化宝库中的一颗璀璨明珠。
沐浴在中华民族常怀感恩之心的传统美德里，我们广大青少年儿童也在感悟，也在觉醒，也在行动。让我们自觉地来培植、浇灌、呵护生长于心中的那颗感恩之树。
感恩父母吧！“没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有您，没有您哪有我。”从我们呱呱坠地来到这个世界上，父母便奉献了他们无私的爱，他们粗糙的双手，为我们抚*生活的坎坎坷坷，撑起了一片广袤的蓝天，他们脸上刻着的每一条皱纹，都记载着我们成长的足迹。
感恩父母！让我们从孝顺开始，从小事做起。
给父母送上一束鲜花、一声问候，“爸爸妈妈，您们辛苦了！” 为爸爸泡上一杯热茶，为妈妈做上一顿饭菜，为爷爷奶奶洗一次脚。 给爸爸妈妈一个紧紧的拥抱，大声地告诉父母：“我很爱您们。”给远方的爸爸妈妈打个电话，道一声辛苦，送上诚挚的祝福??
感谢老师吧！我们从一个顽皮孩童一路成长，老师始终陪伴我们左右。我们成长的足迹中，有老师温暖的双手，有老师深情的目光，有老师宽广的胸怀，更有老师殷切的期待。
感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，生活学*中的点点滴滴就能体现我们的感恩之心。
课堂上，一道专注的目光，一个会意的点头，一次勇敢的举手，都证明你在全身心地投入学*。
下课后，过道里、操场上，遇见了老师，一抹淡淡的微笑，一声轻轻的问候，这，便是感恩。
放学了，向辛苦了一天的老师挥挥手，道上一声“老师再见”，这，依然是感恩。
还有，我们认认真真地学*，仔仔细细地完成每一道*题，工工整整地写好每一个字，不给老师添麻烦，不惹老师生气，主动做好自己份内的事??
感恩自然吧！没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有花草树木，就没有五彩缤纷的世界。大自然赋予了我们一切，让我们学会感恩大自然。
感恩大自然首先就要学会敬畏自然，大自然的鬼斧神工造就了神奇的山川河流，给我们留下了一笔笔宝贵的自然遗产，我们要保护好、利用好，坚决不做破坏自然环境的事。
我们不乱丢一点垃圾，不乱折一朵花，不乱伐一颗树。
我们去亲*大自然，投入大自然的怀抱，去享受蓝天白云，去沐浴阳光，去经历风雨，去攀登高峰??。
拥有一颗感恩的.心，我们才懂得去孝敬父母； 拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长； 拥有一颗感恩的心，我们才懂得去亲*大自然；
拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福，拥有一个美好的未来。
同学们！在我们心中种下一颗感恩的种子，让它开出灿烂夺目的花朵吧！
——感恩的心活动演讲稿实用5份
光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事在划过心田，成长留下最清楚的印记。回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。今天，在这里我希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获！
用感恩的心生活。
不知何时，耳中布满喧嚣，再也听不到爱的声音；不知何时，双眼被阴霾蒙蔽，在也看不到漂亮的景致；不只何时，心中充斥悲愤，感觉不到善良的存在；我像一个受伤的小鸟，心中布满痛楚，却不知怎样疗伤；我像一个迷失方向的孩子，心中满是绝望，走在漆黑的夜。时间滴答滴答，岁月从耳边走过。哭过，笑过；笑慰着生活的给与，承纳着命运的色彩纷成。经历了年轻的懵懂，收获着成熟的心路里程。不知何时，喧嚣渐渐退去，阴霾静静退去，悲愤化为宁静，直到那不经意的一天，我发现一切都不曾改变，唯一改变的是自己的心。时间给我换了一颗懂得感恩的心！
带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响；*惯了爱萦绕的感觉。一切都变成空气，看不到默默爱我的人，听不到幸福在耳边的吟唱，永远保持远望的姿态，寻找天空中清远的梦。追逐中，我满是辛酸。以为所有的幸福都离我远去。当乘上火车，当熟悉的风景慢慢向身后退去，当站台上熟悉的身影最后化成一个小点……顿时，所有的空气被抽去，我像跃出水面回不到大海的鱼儿，一切挣扎都变成徒劳。那一刻，我明白：爱不曾远去。只是我们*惯占有，*惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我暖和给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。就在那一刻，我学会了用感恩的心去听那爱的声音，去体会那爱的暖和；就在那一刻，我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注重保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注重身体。感恩的心带给我一份踏实的幸福，我不会再远望那水中的花朵。因为，一颗感恩的心让我找到最真的幸福！一颗感恩的心让我抓住生命的寄托，领悟血脉相承的真谛！
带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽，漂亮的景致填满双眼。两年前去非凡学校的经历，永远刻骨铭心。忘不了那天真的面庞，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双漂亮却无神的眼睛。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！我是来自高一（2）班的xxx。首先我要感谢今天让我能站在这里参加此次活动的所有人。今天我所要演讲的主题是《感恩的心》。
有人说，感恩是人的天性。中华民族有很多的传统美德，像忠贞报国、勤劳勇敢、尊老爱幼、团结合作……但我感到，感恩也是一种美德。感谢父母，生我们养我们，给予我们爱；感谢老师，授予我们知识，教我们做人的道理；感谢朋友，风雨陪伴，给予我们最真挚的友谊。
感恩老师，在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的双手，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。是老师让我们看到了广袤无垠的天空，是老师让我们看到了碧波荡漾的大海。在人生的旅途中，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒，给我们插上了理想的翅膀，让我们遨游在知识的海洋里。当我们变成遨游在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是老师的功劳，默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志造就栋梁兴中华。您的恩情，我们将铭记于心，所以我们要用"心"来感谢您——我最敬爱的老师。
感恩父母，父母的关爱是最无私的，允着母亲的乳汁离开了襁褓，揪着父母的心，迈开了人生的第一步。在父母无微不至的关怀中茁壮成长，父母不知为我们花费了多少心血与汗水。永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时候有多么温热；永远我都记得，伴我成长的背影，用你沧桑的岁月，换我一生的幸福、快乐。父母的爱，柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山，对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会多少呢？我们又能报答多少呢？
感恩朋友，人们常说，战友与同学的情意是世界上最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，难道我们不该感到幸福吗？人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的乐章。几年，虽然只有短短的一瞬间，可我们一起歌唱友爱、歌唱希望、歌唱拼搏、融进了深情厚意。朝霞中，我们携手进校；夕阳中，我们并肩回家；课堂上，有我们互助的身影，操场上，有我们欢乐的足迹。多少个朝朝暮暮，沉淀了我们。
滴水之恩，当涌泉相报！
我感谢我的父母，感谢我的老师，感谢我的同学，感谢身边所有的人，感谢他们让我拥有一颗热忱感恩的心。
感恩，从你我做起！从心做起。
我最喜欢听一首歌，这是一首手语歌，名字叫《感恩的心》，妈妈告诉我，这是一个真实的故事。
有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命，过着贫困的生活。小女孩很乖，很听话，她从不羡慕别人的新衣服，也不羡慕别人的新玩具，她只希望每天能和妈妈在一起。妈妈为了养活她，摆了个修鞋摊，每天很早就出门，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带回一块香喷喷的年糕。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕，都给这个可怜的聋哑孩子带来许多童年的快乐。
有一天，外面下着很大很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却迟迟没有回来。小女孩静静的站在家门口，盼啊，望啊，总也等不到那熟悉的身影。雨，越下越大，天，越来越黑，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找。她走啊走啊，走了很远，很远。忽然，她终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲地摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答。她想妈妈可能是太累了，想睡了。小女孩把妈妈的头枕在自己的腿上，让她睡得舒服一点儿。可是，妈妈的眼睛怎么也闭不上!小女孩突然想到：我的妈妈是不是已经死了!她慌张、她恐惧，她拉着妈妈的手使劲地摇，妈妈的手已变得冰凉，她却惊讶的发现妈妈的手里还紧紧地攥着一块年糕…… 妈妈，妈妈，小女孩拼命地哭着，却发不出一点声音……
雨一直在不停的下，小女孩也不停的哭。她知道妈妈再也不会醒来，再也不会回家，现在就只剩孤单的她。妈妈的眼睛为什么不闭上?是因为不放心她? 还是……那一瞬间，她突然明白了自己该怎样做。小女孩擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈，她一定会乖乖的听话，一定做让妈妈放心的乖女儿……
于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语唱着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的，却写满坚强的脸上轻轻的滑落。就那样，小女孩站在雨中，不停歇地用她的语言给妈妈唱最后的歌，一直到妈妈那双眼睛轻轻闭上……
当我流着眼泪听妈妈讲完这个故事，当我反反复复的听着这首歌的时候，我，被感动了，天下该有多少这样的父母在默默的为儿女们付出一切。而天下又有多少这样的儿女能够有一颗感恩于亲人的爱心呢!
感恩的心，感恩父母。是父母给了我们生命，从我们呱呱坠地，发出第一声啼哭，含辛茹苦，抚养我们长大，教育我们做人。父母是我们人生道路的铺路石，我们每走一步，都有他们细心的叮嘱，无尽的关怀和殷切的牵挂。成功了，他们不图什么回报，只有发自内心的欣慰和自豪;失败了，他们没有报怨，只有默默的支持和悉心的宽慰。
亲爱的同学们，听完这个真实的故事，我们是否可以问一下自己：我，对父母的挂念有多少?我，是否留意过父母的生日?是否曾真诚地给孕育我生命的父母一声祝福呢?或许，一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。因为一个懂得感恩父母的人，心中才会有爱，而千千万万来自我们心中，体现在我们行动中的爱才能汇成爱社会、爱祖国的大爱，而只有这种大爱，我们的国家才能繁荣昌盛。
感恩的心，感恩父母!让我们共同祝愿所有的父母身体健康，幸福永远!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！我是来自高一（X）班的XXX。首先我要感谢今天让我能站在这里参加此次活动的所有人。今天我所要演讲的主题是《感恩的心》。
有人说，感恩是人的天性。中华民族有很多的传统美德，像忠贞报国、勤劳勇敢、尊老爱幼、团结合作……但我感到，感恩也是一种美德。感谢父母，生我们养我们，给予我们爱；感谢老师，授予我们知识，教我们做人的道理；感谢朋友，风雨陪伴，给予我们最真挚的友谊。
感恩老师，在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的双手，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。是老师让我们看到了广袤无垠的天空，是老师让我们看到了碧波荡漾的大海。在人生的旅途中，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒，给我们插上了理想的翅膀，让我们遨游在知识的海洋里。当我们变成遨游在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是老师的功劳，默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志造就栋梁兴中华。您的恩情，我们将铭记于心，所以我们要用“心”来感谢您——我最敬爱的老师。
感恩父母，父母的关爱是最无私的，允着母亲的乳汁离开了襁褓，揪着父母的心，迈开了人生的第一步。在父母无微不至的关怀中茁壮成长，父母不知为我们花费了多少心血与汗水。永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时候有多么温热；永远我都记得，伴我成长的背影，用你沧桑的岁月，换我一生的幸福、快乐。父母的爱，柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山，对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会多少呢？我们又能报答多少呢？
感恩朋友，人们常说，战友与同学的情意是世界上最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，难道我们不该感到幸福吗？人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的乐章。几年，虽然只有短短的一瞬间，可我们一起歌唱友爱、歌唱希望、歌唱拼搏、融进了深情厚意。朝霞中，我们携手进校；夕阳中，我们并肩回家；课堂上，有我们互助的身影，操场上，有我们欢乐的足迹……多少个朝朝暮暮，沉淀了我们。
滴水之恩，当涌泉相报！
我感谢我的父母，感谢我的老师，感谢我的同学，感谢身边所有的人，感谢他们让我拥有一颗热忱感恩的`心。
感恩，从你我做起！从心做起！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
"感恩的心，感谢有你"当这首歌响遍整个神州大地的时候。在每一个人的这里，都有一颗心，一颗感恩的心。今天，我演讲的题目就是《感恩的心》。
自从我们来到这个世界，我们就看见了您——我们亲爱的妈妈，妈妈用她那十月怀胎的艰辛和临盆时的痛楚迎来了我们对这个陌生世界的第一声啼叫。当妈妈们看见一个个活泼可爱的小生命伴着时间的节奏开始跳动跳动……她们欣慰地笑了。
我们的妈妈从我们降生的那一刻起，便进入了她们所扮演的角色。我们的妈妈对我们可谓是"一网"情深呀！新生的我们如豆芽般娇嫩，这时的妈妈便是一张百密而无一疏的"安全网"精心呵护着我们。在我们儿童时代的时候，妈妈便成了一张包罗万象的"信息网"为了满足我们对信息的追求。妈妈们不得不去搜寻尽可能多的知识，甚至为了我们去补*各类令她们头痛不已的所谓的"文化"。
我们的妈妈不怕失风度的帮我们吸过鼻涕，我们的妈妈会在暴风雨下背起与自己等高的儿女；当我们蹒跚学步时，常伴我们左右的是妈妈；我们欢笑的时候，比我们更欢喜的也是妈妈；我们忧伤的时候，比我们更苦的还是妈妈。
妈妈呀！我们心中的模范。是您，赐予了我们生命；是您，让我们的心灵穿越无限宇宙；是您，让我们的生活得到了完美的充实；是您，让我们的生命之花开得绚烂而美丽。
作为子女的我们，难道不应该向天下所有母亲表示最崇高的敬意吗难道不应该用一颗真诚之心去回报她们吗
受过妈妈"三春"恩惠后的儿女，应有孟郊"寸草心"的回报。节假日的时候，哪怕你只送给妈妈一句"节日快乐"，这对于妈妈来说，也许就是最珍贵的礼物了。"望子成龙，望女成凤"这是每一个妈妈共同的心愿。如果你拿回一张优秀的成绩单，这也许就是对妈妈最好的回报了。
孝敬父母，回报父母的方式有很多。然而，对父母充满感激的你做到了吗那么就让我们行动起来吧！让我们为劳累了一天的妈妈奉上一杯茶吧！让我们送给妈妈我们最真切的问候吧！
谢谢大家！
