活着到底有什么意义？这个问题捆扰了人类许久，但至今也没有谁能弄明天，我想这个问题看似简单，明白，但是它又很难很难。
一位成功人士在他成功后，他迷茫了，不知道自己以后该干什么，于是他决定去寻找答案，他放弃了身边的一切，他每走到一个地方，他就会去问人们，活着到底有什么意义，人们的答案是五花八门的，有的说是“我要找许多前”“我想当皇帝”“我为了能当上某某*而活着”……但是，他都没有找到他想要的答案，于是他继续寻找着，在一次旅途中他遇见一位哲学家，于是他提出了他的问题，哲学家的回答使他头脑清醒了许多，“我至今也没有弄清楚，所以我要活着。”
是啊，谁敢确定活着的答案，因为它是不定性的，有的人活着是为了生活，有的人活着是为了自己的理想，有的人为了别人而活着，总之，各有各的说法，各有各的认识。
别人活着是为了吃饭，我吃饭是为了活着。这一句话我不知道出自是的口，但是我觉得这句话能让人清醒意识到，活着，不是为了吃饭能让自己不死而活着，人都有自己的梦，我也不例外，我就曾梦想过，在我活着时挣很多钱，但后来我又一次的迷茫，难道就因为这个而活着吗？我不止一次的想过活着干什么，或许后人会有人知道吧。
我给自己活着的定义是为了自己活着，或许有人会说我很自私，但是我知道，只有我活着才能做我想做的事，不管别人怎么看我，对于我来说，一切的一切的前提，都只有我还活着才能完成。
生命是一种过程，你无法超越。
无论你出身豪门深宅，还是穷家陋室，向人世间报到的第一志必定是嘹亮的啼哭。从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下，完成属于你生命初级阶段的探索；从吐心不已的青年到风华正茂的中年，再到成熟丰稔的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载驶向不同的港湾。
这个过程是不可逆的。所以有圣人感叹：逝者如斯夫，不舍昼夜，所以有哲人高呼：当机会多迎面朴来时，你牢牢抓住它，你就是天才。选择是痛苦的。
你要么随波逐流，人云亦云。让生命在自己手中变成一张白纸，在时间的风里飘来荡去。你要么另辟蹊径，按照预定的设想选择一条属于自己的路，哪怕是磨烂双脚也义无反顾。这时，你所面对的，也许是孤独和寂寞；但你奉献给社会的，也许是科技领域的重大发现，也许是艺术作品给人以赏心悦目的享受，也许什么都没有，只有你生命的充实。
作为常人，最重要的是把撑你自己。当生命的过程临*尾声时，回首自己走过的路，此生无悔矣，你的生命便结出了呈不丰硕，但饱满的果实。
现在大学生的人文学识相对来说比较少，现在的大学生读书太急功进利了，他们只读《穷爸爸富爸爸》，都想快速致富，有一句话叫做“底蕴的厚度决定了你未来生命的高度”而这个厚度绝对不是读《穷爸爸富爸爸》能读厚的，你要读卢梭的《西方哲学史》，朱光潜的《西方美学史》这样的书，甚至背背唐书，跟你未来做的事情可能一点关系都没有，但她奠定了你这个人的基础，奠定了你这个人的厚度，奠定了你这个人后来发挥的余地有多大。成功的久经：有目标，沉住气，悄悄干。即将毕业的大学生，应该以怎样的心态来面对他第一次工作的成败?面对第一份工作的时候，你不要去想成败，而是要想我怎么样全力以赴地去把这份工作做好，你全力以赴了以后，做成功了，表明你做这件事情是合适大的，如果全力以赴了，依然失败也很正常，因为你没有工作经验，也许这份工作不适合你做，只顾耕耘不顾收获，是做第一份工作时的最重要的心态。
*的一个著名的企业家万象集团的鲁冠球，是一个纯粹的农民出身的企业家，他在他那一代企业家中间，几乎是唯一的经营了三四十年代企业，有记者问他，你为什么做的那么成功?他说了九个，有目标，沉住气，悄悄干。他把一个人做事情，做成功的心态和方法，用这九个全部说尽了，你有了目标以后，你才会知道“进”一定是实现目标的快乐，“退”一定是失败的痛苦，一个人有了目标以后，最重大的标志是什么?他要实现这个目标的坚定信念一定是内化的，他是把这个目标变成了他生命的一部分来对待的，所以当我发现一个人拼命地在喊着自己要做成什么事情的时候，我几乎立刻就可以判断，这个人是做不成的，其中“沉住气”包括三个“有”，叫做“有信念，有激情，有耐心。”这个“悄悄干”是说，“不浮躁，不张扬，不到处渲染”你到处渲染，到处张扬是很难把事情干成的。
我们现在这一代的大学生，大部分都是独生子女，面临找不到工作的考验的时候，心里会有很多失落感，我想告诉大家几个要点，第一个就是苦难让人成就自己，第二个就是得失，你失去某个东西的同时，另外一件事情一定在得到，我常常说事业能够让你知道生活的艰辛，失恋能让你知道感情的.珍贵!
把钱省下来，等待退休后再去享受。结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被要走了。
当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。
小孩子从小就要告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学、创业、娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活。
我们都老得太快，却聪明得太迟。朋友去年丧妻，这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来却总是如此。朋友说，他太太最希望他能送鲜花给她，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太愚蠢了吗？
等到思想汇报专题……等到……，似乎我们所有的生命，都用在等待。
“等到我大学毕业以后，我就会如何如何……”我们对自己说。
“等到我买房子以后！”……
“等我最小的孩子结婚之后！”……
“等我把这笔生意谈成之后！”……
“等到我死了以后！”……
人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸。
许多人认为，必须等到某时或某事完成之后，再采取行动。明天我就开始运动；明天我就会对他好一点；下星期我们就找，然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。那么，我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都*稳，想做什么，现在就可以开始做起。
一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。有时间出去走走，退休后，我们就要好好享受一下。
记住，别让自己徒留“为时已晚”的空余恨。逝者不要追，来都犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的“当下”，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。人生短暂飘忽，有一首小诗这样写：高天与原地，悠悠人生路；行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。
有许多事，在你还不懂得珍惜之前，已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前，已成旧人。
遗憾的事一再发生，但过后再追悔“早知道如何如何“是没有用的，”那时候“已经过去，你追念的人也已离开了你。
一句瑞典格言说：“我们老得太快，却聪明的太迟。”不管你是否察觉，生命都一直在前进。
人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予“等到方便的时间才享受”，我们不知失去了多少可能的幸福！
不要再等待有一天你“可以松口气”，或是“麻烦都过去了”。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝他们，去旅行吧……趁活着……
大家好，我是来自高二一班的高悦通。当我看到决赛的备选题目时，我被一句话深深吸引“为自己而活太简单了。真正难的是为别人而活，为满足父母的期望而活，为孩子的未来而活，很沉重，但这才叫活着。”可我们究竟是为什么活着，而什么又是活着呢？
我曾经读过余华的一本书，名字叫做活着。里面的主人公叫做富贵。他年轻的时候家里很有钱，每天吃喝嫖赌，最终将钱财输的一干二净。他的父亲因沉重的打击而离世，他的母亲也相继去世。如果他父母的死可以算是正常的生老病死，那么他的悲剧就即将开始。他有两个孩子，大女儿在生孩子的时候大出血死了，小儿子则是在给*夫人输血的时候失血过多而死。他的妻子本身就患有软骨症，最终因为层层打击离世了。幸运的是他有一个好女婿。他的女婿是一个工人，每天背着孩子工作，下班后有照顾他。可他的女婿在工作时意外被水泥板砸死，他的外孙也因吃豆子撑死了。唯一陪伴他工作的是一头老黄牛。很难想象他究竟是为什么而活着。余华给了我们答案“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事情活着”。郭敬明在小时代中提到“我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在”芸芸众生之中，他究竟是个例。所以在我看来，我们都是在为这个世界而活。如果把人按照等级划分为金字塔式，塔尖上的人在为这个世界做出着贡献。韩红就是很好的一个例子。我们经常认为她骄傲狂妄，说话不中听，但无可否认的是她一直活跃在公益的最前线，每次的救援活动都能够看到她的身影。古天乐也是如此，他自己的生活一向清贫，甚至现在还在用着翻盖手机。他将自己挣来的钱投入到了乡村的建设与教育之中。最低端的人也是如此。像农民工，他们或许还只能算是为最低端的人打地基的部分。我们看到的每一栋房子，包括我们现在处在的地方都是他们建造的。清洁工更是在用双手抹去社会这个美丽蓝图上的污垢。我们作为学生，所受教育不也是为了更好的去为这个社会服务吗？我们从生下来就肩负着责任。最初是家庭责任，然后是职业责任，最后是社会责任。所以我认为我们是在为社会而活。
那么什么又是活着呢？我忽然想起从同学的本子上看到过语文程老师说的一句话“活着就是使劲喘气，死了就是永世长眠”。我很喜欢这句话，我们每个人都是在这么活着。但顾城说“早晨的呼吸有点热了，那些花有点远了，我从未在世界上活过”。我们何尝真正的活过。我们在为孩子的未来而活，为满足家长的期望而活，我们像是提线木偶一般，受着操控。生活仿佛已经被规划好了一般我们只是在看着路上留下的脚印，一步步先前走。*有一所高校叫做厦门大学。里面有着一道靓丽的风景叫做涂鸦隧道。在那里每位学生都可以涂抹上自己想画的东西写上他们想说的话。他们在这个世界上留下了他们的痕迹，涂抹上了他们的色彩。我们作为那一粒粒尘埃，如何证明出我们的存在？活着就是展现出我们每个人的色彩，像泡沫在阳光下闪耀。我们留下的足迹与色彩至少证明我们还活着。
——《活着》演讲稿 (菁华5篇)
活着到底有什么意义？这个问题捆扰了人类许久，但至今也没有谁能弄明天，我想这个问题看似简单，明白，但是它又很难很难。
一位成功人士在他成功后，他迷茫了，不知道自己以后该干什么，于是他决定去寻找答案，他放弃了身边的一切，他每走到一个地方，他就会去问人们，活着到底有什么意义，人们的答案是五花八门的，有的说是“我要找许多前”“我想当皇帝”“我为了能当上某某*而活着”……但是，他都没有找到他想要的答案，于是他继续寻找着，在一次旅途中他遇见一位哲学家，于是他提出了他的问题，哲学家的回答使他头脑清醒了许多，“我至今也没有弄清楚，所以我要活着。”
是啊，谁敢确定活着的答案，因为它是不定性的，有的人活着是为了生活，有的人活着是为了自己的理想，有的人为了别人而活着，总之，各有各的说法，各有各的认识。
别人活着是为了吃饭，我吃饭是为了活着。这一句话我不知道出自是的口，但是我觉得这句话能让人清醒意识到，活着，不是为了吃饭能让自己不死而活着，人都有自己的梦，我也不例外，我就曾梦想过，在我活着时挣很多钱，但后来我又一次的迷茫，难道就因为这个而活着吗？我不止一次的想过活着干什么，或许后人会有人知道吧。
我给自己活着的定义是为了自己活着，或许有人会说我很自私，但是我知道，只有我活着才能做我想做的事，不管别人怎么看我，对于我来说，一切的一切的前提，都只有我还活着才能完成。
生命是一种过程，你无法超越。
无论你出身豪门深宅，还是穷家陋室，向人世间报到的第一志必定是嘹亮的啼哭。从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下，完成属于你生命初级阶段的探索；从吐心不已的青年到风华正茂的中年，再到成熟丰稔的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载驶向不同的港湾。
这个过程是不可逆的。所以有圣人感叹：逝者如斯夫，不舍昼夜，所以有哲人高呼：当机会多迎面朴来时，你牢牢抓住它，你就是天才。选择是痛苦的。
你要么随波逐流，人云亦云。让生命在自己手中变成一张白纸，在时间的风里飘来荡去。你要么另辟蹊径，按照预定的设想选择一条属于自己的路，哪怕是磨烂双脚也义无反顾。这时，你所面对的，也许是孤独和寂寞；但你奉献给社会的，也许是科技领域的重大发现，也许是艺术作品给人以赏心悦目的享受，也许什么都没有，只有你生命的充实。
作为常人，最重要的是把撑你自己。当生命的过程临*尾声时，回首自己走过的路，此生无悔矣，你的生命便结出了呈不丰硕，但饱满的果实。
现在大学生的人文学识相对来说比较少，现在的大学生读书太急功进利了，他们只读《穷爸爸富爸爸》，都想快速致富，有一句话叫做“底蕴的厚度决定了你未来生命的高度”而这个厚度绝对不是读《穷爸爸富爸爸》能读厚的，你要读卢梭的《西方哲学史》，朱光潜的《西方美学史》这样的书，甚至背背唐书，跟你未来做的事情可能一点关系都没有，但她奠定了你这个人的基础，奠定了你这个人的厚度，奠定了你这个人后来发挥的余地有多大。成功的久经：有目标，沉住气，悄悄干。即将毕业的大学生，应该以怎样的心态来面对他第一次工作的成败?面对第一份工作的时候，你不要去想成败，而是要想我怎么样全力以赴地去把这份工作做好，你全力以赴了以后，做成功了，表明你做这件事情是合适大的，如果全力以赴了，依然失败也很正常，因为你没有工作经验，也许这份工作不适合你做，只顾耕耘不顾收获，是做第一份工作时的最重要的心态。
*的一个著名的企业家万象集团的鲁冠球，是一个纯粹的农民出身的企业家，他在他那一代企业家中间，几乎是唯一的经营了三四十年代企业，有记者问他，你为什么做的那么成功?他说了九个，有目标，沉住气，悄悄干。他把一个人做事情，做成功的心态和方法，用这九个全部说尽了，你有了目标以后，你才会知道“进”一定是实现目标的快乐，“退”一定是失败的痛苦，一个人有了目标以后，最重大的标志是什么?他要实现这个目标的坚定信念一定是内化的，他是把这个目标变成了他生命的一部分来对待的，所以当我发现一个人拼命地在喊着自己要做成什么事情的时候，我几乎立刻就可以判断，这个人是做不成的，其中“沉住气”包括三个“有”，叫做“有信念，有激情，有耐心。”这个“悄悄干”是说，“不浮躁，不张扬，不到处渲染”你到处渲染，到处张扬是很难把事情干成的。
我们现在这一代的大学生，大部分都是独生子女，面临找不到工作的考验的时候，心里会有很多失落感，我想告诉大家几个要点，第一个就是苦难让人成就自己，第二个就是得失，你失去某个东西的同时，另外一件事情一定在得到，我常常说事业能够让你知道生活的艰辛，失恋能让你知道感情的.珍贵!
把钱省下来，等待退休后再去享受。结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被要走了。
当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。
小孩子从小就要告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学、创业、娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活。
我们都老得太快，却聪明得太迟。朋友去年丧妻，这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来却总是如此。朋友说，他太太最希望他能送鲜花给她，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太愚蠢了吗？
等到思想汇报专题……等到……，似乎我们所有的生命，都用在等待。
“等到我大学毕业以后，我就会如何如何……”我们对自己说。
“等到我买房子以后！”……
“等我最小的孩子结婚之后！”……
“等我把这笔生意谈成之后！”……
“等到我死了以后！”……
人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸。
许多人认为，必须等到某时或某事完成之后，再采取行动。明天我就开始运动；明天我就会对他好一点；下星期我们就找，然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。那么，我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都*稳，想做什么，现在就可以开始做起。
一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。有时间出去走走，退休后，我们就要好好享受一下。
记住，别让自己徒留“为时已晚”的空余恨。逝者不要追，来都犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的“当下”，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。人生短暂飘忽，有一首小诗这样写：高天与原地，悠悠人生路；行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。
有许多事，在你还不懂得珍惜之前，已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前，已成旧人。
遗憾的事一再发生，但过后再追悔“早知道如何如何“是没有用的，”那时候“已经过去，你追念的人也已离开了你。
一句瑞典格言说：“我们老得太快，却聪明的太迟。”不管你是否察觉，生命都一直在前进。
人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予“等到方便的时间才享受”，我们不知失去了多少可能的幸福！
不要再等待有一天你“可以松口气”，或是“麻烦都过去了”。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝他们，去旅行吧……趁活着……
大家好，我是来自高二一班的高悦通。当我看到决赛的备选题目时，我被一句话深深吸引“为自己而活太简单了。真正难的是为别人而活，为满足父母的期望而活，为孩子的未来而活，很沉重，但这才叫活着。”可我们究竟是为什么活着，而什么又是活着呢？
我曾经读过余华的一本书，名字叫做活着。里面的主人公叫做富贵。他年轻的时候家里很有钱，每天吃喝嫖赌，最终将钱财输的一干二净。他的父亲因沉重的打击而离世，他的母亲也相继去世。如果他父母的死可以算是正常的生老病死，那么他的悲剧就即将开始。他有两个孩子，大女儿在生孩子的时候大出血死了，小儿子则是在给*夫人输血的时候失血过多而死。他的妻子本身就患有软骨症，最终因为层层打击离世了。幸运的是他有一个好女婿。他的女婿是一个工人，每天背着孩子工作，下班后有照顾他。可他的女婿在工作时意外被水泥板砸死，他的外孙也因吃豆子撑死了。唯一陪伴他工作的是一头老黄牛。很难想象他究竟是为什么而活着。余华给了我们答案“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事情活着”。郭敬明在小时代中提到“我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在”芸芸众生之中，他究竟是个例。所以在我看来，我们都是在为这个世界而活。如果把人按照等级划分为金字塔式，塔尖上的人在为这个世界做出着贡献。韩红就是很好的一个例子。我们经常认为她骄傲狂妄，说话不中听，但无可否认的是她一直活跃在公益的最前线，每次的救援活动都能够看到她的身影。古天乐也是如此，他自己的生活一向清贫，甚至现在还在用着翻盖手机。他将自己挣来的钱投入到了乡村的建设与教育之中。最低端的人也是如此。像农民工，他们或许还只能算是为最低端的人打地基的部分。我们看到的每一栋房子，包括我们现在处在的地方都是他们建造的。清洁工更是在用双手抹去社会这个美丽蓝图上的污垢。我们作为学生，所受教育不也是为了更好的去为这个社会服务吗？我们从生下来就肩负着责任。最初是家庭责任，然后是职业责任，最后是社会责任。所以我认为我们是在为社会而活。
那么什么又是活着呢？我忽然想起从同学的本子上看到过语文程老师说的一句话“活着就是使劲喘气，死了就是永世长眠”。我很喜欢这句话，我们每个人都是在这么活着。但顾城说“早晨的呼吸有点热了，那些花有点远了，我从未在世界上活过”。我们何尝真正的活过。我们在为孩子的未来而活，为满足家长的期望而活，我们像是提线木偶一般，受着操控。生活仿佛已经被规划好了一般我们只是在看着路上留下的脚印，一步步先前走。*有一所高校叫做厦门大学。里面有着一道靓丽的风景叫做涂鸦隧道。在那里每位学生都可以涂抹上自己想画的东西写上他们想说的话。他们在这个世界上留下了他们的痕迹，涂抹上了他们的色彩。我们作为那一粒粒尘埃，如何证明出我们的存在？活着就是展现出我们每个人的色彩，像泡沫在阳光下闪耀。我们留下的足迹与色彩至少证明我们还活着。
——启示演讲稿 (菁华5篇)
大家都听过《孔融让梨》的故事吧!在孔融四岁时，有邻居人给他家送来一筐梨，孔融把个大的梨子让给哥哥比自己年幼的弟弟，自己只拣了个最小的。在旁的人问他为什么这样做，他说：“哥哥比我大，应该吃大梨;弟弟比我小，应给他吃，我吃剩下的。”得到了旁人的连连称赞。
《孔融让梨》这个故事在*可谓是家喻户晓。我们小时候，应该都听过这个故事，爸爸妈妈也常教育我们，应该尊敬家长，有谦恭礼让的优良品格。
有一次，我乘6路车打算去书店买书。那是一辆人并不多的车，因为临*终点站，难免会在车上呆太长时间，我就站在后面靠门的位置上。随着公交车不断前进，上车的人也愈来愈多。先是一位白发苍苍的老人上了车，他看起来精神很好，他一手扶着青年小坐的背座，一手拎了一袋吃的，身子还不停随着车摇摆而晃动着。接着有上来了一个背行李的中年大伯，他为了方便，把自己的一包行李放在门口，上车的人很艰难地跨过大包，才能慢慢向后移动。这时，上来了一位老奶奶，老奶奶很矮，腿脚又有些不便，她摇摇晃晃上了车。在离我不远的地方，有一个刚坐上座位的大姐姐站了起来，她把老奶奶扶到座位边，“奶奶，您坐!”她笑了笑，有扶了扶肩上的背包。接下来，车上站的大多数都是年过六十的爷爷奶奶们。我望了望坐在座位上的叔叔阿姨们，他们有的睡着了，有的耳朵里塞着耳机听歌，还有的.不时向远遥望。我又看看站在那里的爷爷奶奶们，他们有的手拄着拐杖，有的腿脚不便，还有的因够不着扶手而苦恼……我的心都要凉了。老人到了晚年，不想在争些什么，也不想再计较些什么，但我们是不是应该给他们一些关爱呢?快到站了，在我下车前，还是没有人再让座了。接着，车上响起了“请您让座”的声音，可人们依然无动于衷……
孔融四岁时，把梨子让给兄长，四岁的小孩都懂得谦之礼。叔叔阿姨们，尊老爱幼是传统美德，有时候一个小小的行为也可以反映出你们的品质。*是“礼仪之邦”，文明礼仪应从我们每个人做起，从自己做起。
各位老师、同学们：
今天，我演讲的题目是《书的启示》。
读书破万卷，下笔如有神。这是唐代著名诗人杜甫的话。是啊，书是人类进步的阶梯，今天的社会是高科技的社会，一切都离不开书。我们现在正是读书的大好时光，同学们可不能错过哦!要知道，只有读好书，才能懂得更多的知识;只有读好书，才能武装我们的头脑;只有读好书，才能使我们克服重重困难，成为生活中的强者。
就拿我来说吧，以前，我对读书根本没有兴趣，写完作业就知道玩，老师布置作文时，我愁得东一头西一头，不知该怎么写，做阅读时，也不会总结文章的主题思想，因此语文成绩总也上不去;数学题也不会完整的回答。
一个偶然的机会，使我对书产生了兴许。读书演讲稿范文节选!
那是去年冬天，姑姑给我买了一件红毛衣，由于穿脏了，妈妈就给我洗，撒上洗衣粉后，一盆的红水，我急忙说：“妈妈，把衣服拿出来，再撒上些细盐，搅拌好后，再把衣服泡进去，十几分之后，再把毛衣搓洗一遍，用水冲干净。”妈妈照我的话去做了，毛衣不但没有掉色颜色还鲜艳了不少呢，妈妈既高兴又惊奇的说：“真没想到撒上盐就会这么好，女儿，你在哪学的啊?”我自豪的说：“书上学的。”
从这一刻，我体会到书在现实生活中的应用，之后，每天放学写完作业，我总是看书，在读书的过程中，我才发现，原来书中的世界如此丰富、如此奇妙，我可以和各种各样书中的人物对话，与书中的人物同呼吸、共命运，我会为他们的快乐而高兴，为他们的不幸而难过。我通过书去遨游祖国的大好山河，可以尽情的去想象……啊，原来读书能给人带来如此大的快乐、享受。我真后悔明白得太晚。
现在作文课上，我再也不会像以前那样发愁作文了，语文成绩也提高了，我尝到了甜头，使我更爱读书了。但我也要告诉同学们，读书其实很快乐，快快到书中去遨游吧!读书演讲稿范文节选!
我的演讲完了。
谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是xx，今天很荣幸能在**下讲话。今天我演讲的题目是《孜孜以求，坚持不懈向获得*首个诺贝尔奖的科学家屠呦呦致敬》。
屠呦呦这个名字相信同学们最*都不陌生吧，她的名字占据了各大新闻的榜首。20xx年10月5日，诺贝尔医学奖被宣布授予*女药学家屠呦呦，以及另外两名科学家，表彰他们在寄生虫疾病治疗研究方面取得的成就。这是*科学家凭借在*本土进行的科学研究，而首次获诺贝尔科学奖，是*医学界迄今为止获得的最高奖项。她是我们民族的骄傲。
1969年，38岁的屠呦呦参加了523项目，当时只是一位助理研究员，但是凭借着自己的勤奋刻苦和对科学的热爱，很快就成为了研究组的组长。他们遍访老名医，查阅中医药典籍。整天埋头于那些旧到发黄，甚至发脆的故纸中.....不知熬了多少个不眠夜，终于功夫不负有心人，收集到20xx多种药方。但要从这20xx多种药方中筛选出最有效的一种，她与同事又开始了爱迪生般的漫长的试错之路，一次次的失败并没有打击屠呦呦的信心，反而使她更坚定了继续探索的决心，为了测试药效，她甚至如神农尝百草般以身试药，通过不懈的努力，她和她的团队终于发现了*。与屠呦呦共事四十多年的同事说：屠老师是一个特别执着、坚定、事业心特别重的人，心无旁骛。
在屠呦呦的身上，我看到了严谨认真、脚踏实地的品质，尤其是在失败和压力面前永不低头，不屈不挠的精神。
反观我们自己，当在学*和生活中遇到一点点的挫折和压力时，有的同学就叫苦不迭，轻言放弃。例如遇到一道数学难题，还没尝试就觉得自己不会，例如800米跑步，跑了没几步就不跑了，例如一次考试失败，就认为自己次次考试都会失败等等。以至于要么整天将愁闷挂在眉梢，在对自己的不信任中无法自拔，要么装出满不在乎的样子彻底放弃自己。这些都是不可取的态度。。我们要学*屠呦呦身上那种孜孜以求、坚持不懈的精神品质，学*生活固然枯燥而繁复，但这是为我们今后人生打下基础的最好时刻，我们要抓住每一个前进的机会，也不能放弃至关重要的准备期。我们不仅要放眼广阔的地*线，也要去注意我们的每一个脚步，以及我们的前进道路。
演讲比赛初赛演讲稿各位评委，各位同学：
大家好！今天我演讲的题目是《狼之启示之浪漫与现实》，槿轩杯》演讲比赛初赛演讲稿。
至于为什么要演讲这个题目，这源自我一贯坚持的一项理念：现实是基础，浪漫是建立在现实的基础上，这正如经济基础决定上层建筑一般。下面我将结合狼图腾一书谈谈个人浅见。
读过《狼图腾》的同学都知道，这是一部充满血性与神秘的关于狼的旷世奇书，我所强调的现实，与这种血性的刚毅是分不开的，即要以强者自居，要有野心。在狼族中，彰显了人类亟需的强者心态。虽然从各种条件来说，狼都算不上是强者，甚至与某些动物相比，狼还处于弱者地位，但狼却从来不以弱者自居，相反，狼总是以强者的姿态出现。无论面对什么样的敌人，这种强者心态都不会改变，它们绝不会不战而退，不战自败！《亮剑》里曾言，古代江湖上的剑客，决战之时，即便对方是天下第一高手，无论你心中多么恐惧，你也要亮剑；就算是死在高手剑下，那也是虽败犹荣，这就是亮剑精神！在现实生活中，发挥自己最大潜能的前提，就是必须拥有野心！在竞争激烈的今天，没有野心，就没有卓越的成就。为了衡量任何一项变革创新的成功几率，我们的野心越大，就越有可能成功。野心勃勃的愿望，不仅可以创造出非凡的能力，同时也提供了激励他人的灵感和力量。描绘一个梦想，并将他人凝聚于这个梦想周围，这就是野心的精髓。一位北大演讲，说他高中三年只做了三件事，第一，羡慕优秀；第二，达到优秀；第三，*惯优秀。其实很多情况下觉得自己很苦，似乎再大的毅力也支持不下去了，那只能说明你还没有苦到一定程度，你真的苦到一定程度，剩下的便全是快乐，演讲稿《槿轩杯》演讲比赛初赛演讲稿》。
我想许多人之所以不愿意奋斗，除了享受不到奋斗的喜悦，或许他们打心眼里瞧不起那些取得辉煌成就的人，正如"站在山脚、山顶下的两个人，虽然地位不同，但从来不会羡慕，因为在他们眼里，两人一样渺小"。他们潜意识里的根本价值取向已脱离进取的轨道，巧把无知当个性，玩世不恭，他们陷入了浪漫的误区。所谓浪漫，并非别的，而是一个人浑身散发出的良好的人文素养与精神状态。
但是，浪漫是建立在现实的基础上的。正如"没有这种凶猛的性格，人类早就被凶残的自然环境和兽群淘汰了""没有人类的半野蛮，就没有人类持续灿烂、不断跃进的文明"但血性并非毫无人性地一味的强制和压迫。常拿实验与一中相比，发达国家与发展*家相比，"西方走的是一条'文明狼'的道路"，更好地实现了现实与浪漫的融合。曾经不止一次地想过这种高压状态下的应试教育与提倡全面发展的素质教育的冲突究竟在哪里？两者难道真的是水火不相容？后来才发现，应试教育更现实，其中渗透着素质教育的成分；同时应试教育也是素质教育的基本技能之一。究竟如何正确处理两者之间的关系？最理智的选择是坚持中庸之道：一方面，我们该拿出狼的血性去应对生活中的种种挑战，人不能苦一辈子，但要苦一阵子，该出手时就出手，一定要狠！就拿考试来说，考试不能说明一切问题但能说明一些问题，考高分也是一种能力！另一方面，在残酷强势的竞争压力面前，守住自己内心的东西，全面提高自己的综合素质！不要说为了国家为了人民为了社会，为谁都不如为了自己现实，我想这就是为什么说"人不为己，天诛地灭"，从某种程度上讲这是一种处世的智慧，是作为现代人所应当具备的基本能力！具备良好的人文精神与精神状态，会让你的人气指数增长好几个百分点，；具备一定的实力并在适当的时刻爆发，只为让更多人为你的才华深深折服。骨子里流淌着血性的魅力并不意味着对每个人都要凶巴巴地一脸严肃，但关键时刻你要发挥作用，要实现抱负，要实现质的飞跃，要有新的突破；同样具备良好的人文素养并不意味着随波逐流与丧失自我，更非我们所经常看到的玩世不恭与意志消沉，但待人需和善、谦逊，紧闭眼睛慢张口，切忌"有个性，没人性"，所谓的"严于律己，宽于待人"则是对浪漫与现实的经典阐释！
《狼图腾》，一部旷世奇书，不同的人在这里读出不同的自我，我从中汲取到的，是作为一名合格的*青年应当具备的信仰和魄力，即张扬个性，崇尚血性，适时出击，努力打开自己的视野，提升自己的境界；另一方面精心培育自己的人文素养与中庸性情。让我们始终饱含一股温情和感动，手挥自信的利剑，全力以赴，把自己推向一个登峰造极的境界；让我们激浊扬清，贯彻与人为善理念，踏遍坎坷，冲破黎明前的黑暗，迈向人生辉煌的顶峰！
“为什么，我活着?”
很多次，我这样问自己，人为什么要活着呢?我又为什么在这个险恶的世界苦苦挣扎呢?越想弄清楚就越发糊涂，人世间有许多事情是我们所不能明白的。
这个世界有太多的`人被生活的重担压得透不过气来，这样的生活不痛苦吗?有些人生来富贵，不愁吃穿，过着奢侈放荡的生活，这样的生活又有何意思?到不如勘破生死，远离红尘的喧嚣，采菊东篱，悠然自得。
活着为了什么?毕竟现实太过残酷，生活太过艰辛!现实社会激烈的竞争，让我们不得不为了生计而劳累奔波于外;多少人在这弱肉强食的自然规律面前，倍受困苦的侵挠，偿不尽的酸辣。
在我苦思冥想之时，是一只弱小得不能再弱小的飞蛾告诉我这个答案的。
那是一个*静的晚上，估计是因为现在是假期吧，大家都去旅游了吧!夜空也格外的宁静，我想鸟儿们也休闲去了吧!家中只剩子母俩，母亲在家中休息，而我则已为人生而思考了两三个小时了，我是一个耐不住性子的人，显然此时的我已是烦得不可开交，再加上眼前的那只可恶的飞蛾的摇晃，已是火上加油，我的眼里闪烁着一股无法截止的怒火，牙咬的格格作响，最终已忍不住了，一手把飞蛾打下，大声呵斥到：小子不想活了，敢在老子头上动刀。
此时那只被我打下的飞蛾，正在我的书桌上痛苦地挣扎着，我举起右手正想打下去，可我举到一半就缩回来了，因为它不断地拍打着自己的翅膀，企图在生命似乎完结的最后一刻，怀着最后的希望，不断地挣扎，最终飞向了他的蓝天，正是它如此地热爱生活，使从中我得到了我一直思考的答案，一个人生的答案。
我活着是因为热爱生活对美好明天有着无限的期待。我活着完全来源于我本身的力量!当我拥有这种力量时，我会面对大海而心潮澎湃，面对夕阳而独自落泪，面对冬日里那美丽雪花而感动。也愿意将自己的一生为把这世界变的更好而努力。
——孤独演讲稿 (菁华5篇)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
夜空中最亮的星星，你能否听见，那仰望的人，心底的孤独和叹息。
看着天空中绚烂无比的烟花，听见邻家团聚嬉闹的笑声，我内心的孤独又更深了一层。
大年三十除夕之夜，是个多么美好的日子，一大家子人团聚在一起，赏烟花，吃年夜饭，聊春晚……从我懂事以来，年年如此，百做无厌。可是偏偏今年，这些原本令我最兴奋的事却离我那么遥远，弄得我不想吃饭，不想赏烟花，不想看春晚，究其原因就是爸爸妈妈打给我电话说今年的活太多，他们今晚不能回来了。我的心就像被泼了冷水，即使用再热的水去烫它，也暖不起来了。
夜晚的星空如此美丽，可是孤独压抑着我无法去欣赏它们。
我的父母长期在外工作，而我又要读书，所以不得不将我一人留在家中。一年里他们只回来两三次，每次都给我带回精美的礼物，面对这些礼物，我无言以对，只是默默地将它们收好。爸爸妈妈把家里的房子都装修好，我需要什么他们都一一满足我，留着几千块钱任我花，家中的电视电脑样样齐全。可是我哪里需要这些，再多的物质也比不上他们对我内心的理解，但，他们何时走进过我的心里，何时问过我真正需要的是什么，他们知不知道那些生活上的物质到底填补了我内心多少孤独?就像今天，家家户户都团聚了，可他们却不回来了。
眼前这诺大的空房，显得有些凄凉。这一切的摆设我都已经整理过，为了等着爸爸妈妈回来时能夸赞我一句：“这家被你收拾得真干净啊!”可惜了，现在我只能一人独赏这“干净”的“空房”了。
电视机开着无人观看，音乐唱着无人聆听，厨具挂着无人摆弄，人在这儿却没有了心情。书柜上放着我最钟爱的书，然而寂寞无力的躺着。此时此刻，我感到全世界都抛弃了我，孤独，难过，失落压得我喘不过气，心底里发出最有力的呼喊：爸爸妈妈，我很孤独，我需要你们的陪伴和理解!
夜空中最亮的那颗星，能否将我的呐喊带去，因为我从来没有这样孤独!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
孤独随伤，无喜无悲；孤独成瘾，随心自在。
画一幅江南烟雨楚楚的哀婉，孤芳自赏；品一杯空山新雨后的桃花酿，独酌无相亲；掬一捧镜中观花水中观月的恬淡自得，沉醉睡去。
独自凄凉还自遣，自制离愁。那莫名“执手相看泪眼”的心酸，在梦里依稀的月光下，不知该去执谁的手，看谁的泪眼。叶落无痕，迷醉的目光看这世界皆是蔓延的哀愁。有什么比独自一人提酒花间徜徉，何管那世间的风云莫测来的更让人舒畅肆意的呢？
明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。不带走一片云彩的你就那么潇洒的转身，留一地的心碎。酒香难以遮掩弥漫的伤。从此，不愿在喧嚣里指点江山，躲在孤独的怀里，舔舐不再流血的伤口，美酒，弄月，花影，无处不在的我的身影，嗜独成癖。贪恋只有蛙鸣和淡淡月色的田野，空旷的风回荡着胸膛里不甘的相思。然我依旧孤独成瘾。
我歌月徘徊，我舞影凌乱。羡慕李白的洒脱不羁，对酒当歌的坦诚。多想做一只自在的蝶，可以随意的在你的梦里起舞。月下你销魂的舞姿还在摇曳，翦水秋瞳的回眸顾盼，我贪婪的想要拥你入怀，却亲手将这美好破碎，碎了的还有一颗无处停留的孤独的心。
举杯浇愁，不知今夕何夕。离久了世间的纷扰，心湖不再因你的点滴汹涌澎湃，微风吹过的涟漪，只剩昨日的美好微漾。你赐的伤口已结痂，淡淡的还剩一丝爱情的味道流连。我在孤独里行走，戒不掉的瘾犹如你刻在我灵魂的影。
孤独成瘾，如痴如醉。恋念随风，镌刻永恒。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
下午好！很高兴今天能同屏幕前的你们分享我在网课期间的读书体会。今天我演讲的题目是《孤独，伴青春成长》。
提起孤独，我想到了被隔离的你我是孤独的;在前线战斗的工作者是孤独的;当然还有今天我要分享的两位人物孙行者和鲁滨逊他们也是孤独的。无论是笔下的还是现实的，孤独，在当今成了大多数人正在经历的一种考验。
那么屏幕前的你们可能会有疑惑：“孤独不是不好的吗？怎么到你这儿就成了考验，还得拉上我们和孤独成长？
首先，孤独不是孤僻，不是厌世更不是排外。孙行者是孤独的。在取真经的路上对他打击最大的不是妖魔鬼怪而是千辛万苦，请尽各路神仙后救下师傅但得到的只是师博的不解和训斥以及师弟们无关痛痒的劝说。鲁滨逊也是孤独的，离开了文明来到孤岛生存并非他的本意。一个人上了孤岛有多孤独可想而知。虽说后期与星期五结识，但种种因素阻断了进一步思想的交流。所以我说他们是孤独的。但他们并不孤僻。孙行者遭受不解后最终还是坚持下来没有放弃同师傅师弟们沟通，遇上强敌还会去搬救兵呢。鲁滨逊踏上孤岛并非本意，他还是愿意同他人，哪怕是野人敞开心房。所以我说他们并不孤僻，孤独与狐僻不能划上等号。
那么孤独究竟如何解读？孤是孤单的孤可以是鲁滨逊般客观上不存在他人在自己身边的孤单”也可以是孙行者般不为他人理解的主观上的但更重要的是后面的独。孤没有使人孤僻厌世也没有使人仅停留在孤单而是使人独立，更是催人向上促人成长。孤独成就了孙行者也成就了鲁滨逊。我也相信，当今的特殊时期乃至整个青春时期的孤独会使我们更加独立更能耐得住寂寞，走向更大的成功！
无论是孙行者还是鲁滨逊抑或是还在送餐的员工前线奋斗的战土，都在用他们的行动告诉屏幕前的你我！不应坠落至孤僻也不应满足于孤单，而应让孤独伴青春成长，成就更好的自己！
我的讲话完毕，谢谢大家！
同学们：
大家早上好，首先，我想问大家一个问题：“你们害怕孤独吗？”相信大家在心里给我的答案都不一样。如果说有人给我的回答是我害怕，那么我想问你们，你们愿意承认自己孤独吗？你们会不会觉得承认自己孤独就显得自己弱爆了？
一开始，孤独在我看来更多的是一堆同学在欢声笑语时，而我却孑然一身，是落寞，是所有人组队参加活动，你一言我一语，却不知外面还有个极想加入却又不知所措的我；是我发现原来找一个与我分享喜悦的人都变得很困难的感觉等等，也许我不愿承认，但内心深处我知道我确实会为了这些事而感到孤独。
后来网络上看到一个段子：It is loneliness that makes you different, not gregariousness. 正是孤独才让你变得出众，而不是合群。想想但凡那些才华横溢，有所作为的人，都是耐得住寂寞，会享受和利用孤独的人，他们选择在孤独的时候爆发和绽放，而那些害怕孤独的，最终免不了成为芸芸众生中的一位。可是我觉得每一个人都会有一个由害怕孤独到战胜孤独的先败后荣的蜕变。
还有。不知道大家知不知道刘同这个人，我记得他有一句话：*惯了在一个人的时光里，成为自己世界的建造者。我这样理解这句话，我们总会远离喧闹的人群，要面对着安静的自己，审视自己，学会在四周无人的时候被迫拔节地成长。我们不要害怕孤独，因为总有一天我们会享受孤独。相信那个时候的孤独更多是因为我们独一无二。
孤独并不可怕，可怕的是我们*惯孤独，变得默默不语，变得为了合群而合群，变得你不是真正的你，变得你不是最初的你。所以我希望我们正视我们的孤独，享受着孤独，在自己一个人感到孤独的时候更能审视自己，审视自己的内心，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
以前，我总以为寂寞非常可怕，因为我害怕孤单，觉得在寂寞中会迷失方向，甚至迷失自我；在经历了那次难忘的挫折后，我明白了一个道理——在生活中，有时是需要一些寂寞的。如果太喧嚣、太浮躁，就容易忘记自己的责任。只有在寂寞中才能冷静思考，才会更加坚强地面对困难。
那是刚上初一时，我感觉我的成绩还行，所以根本没有认真学*……不知不觉半个学期过去了，考试结果公布后，我很难过：成绩一落千丈。面对这突如其来的恶劣成绩，我不知所措。接下来的几天里，我的情绪非常低落，极力回避父母那关切与询问的目光，常常把自己关在屋子里。
那些日子我想了很多，认真总结了失败的原因，并定下宁缺的目标，贴在书桌上。从此，尽管我的生活里少了和伙伴们嬉戏的笑声，单亲写投入学*的日子依然过得很充实，很快乐。那时，我终于体会到甘于寂寞产生的不可思议的魔力，品味到了战胜寂寞而产生的无穷力量。我终于明白：成长的环境很复杂，生活的烦恼也很多。一个人在生活中，不可能一帆风顺，或多或少都会遇到挫折与失败。这时候，我们应该甘于寂寞，在无边的寂寞中寻找失败的原因，寻找真正的自己。
未来的日子里，我们也许会因为一点小小的成功而沾沾自喜；或者会因为一次意外的表扬而得意忘形……但别忘了告诫自己：生活需要一些寂寞。要知道：寂寞不等于孤独，它是一种精神境界，是追求宁静的心灵。
也许，寂寞同快乐一样，快乐可以常在，寂寞也会如云般的顷刻消散，寂寞不是孤独，而是快乐的调味剂，正是由于寂寞，我们的生活才会如此的多彩！
——少先队演讲稿 (菁华5篇)
老师们、同学们：
大家好!
今天这节晨会课，我们少先队大队部将利用广播和大家谈谈关于植树节和环保方面的内容，请同学们注意听讲。
春天到了，带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。明天又是3月12日植树节了!又到了植树造林的好时节，同学们，你们知道我们为什么要植树造林吗?
自然界中的人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，人体的各个器官、各种机能之间都是保持*衡的，一旦某个环节失去了*衡，人就会生病。自然界也一样，一旦失去了生态*衡，便会产生种种不良后果。
森林是保持生态*衡的卫士。有了森林，地面就不怕风吹雨冲，水土就不易流失。大风遇到了防护林带，会被大大减弱;雨水沿着树干慢慢地流到地上，被枯枝落叶、草根树皮所堵截，能渗透到地下而不会迅速流走。在少雨的季节里，这些储藏在地下的水，一部分汇成溪流，流出森林，滋养农田，一部分经过树根的吸收、树叶的蒸腾，回到空中，又变成雨，再落下来。森林让气候变得稳定正常。
许多国家的护林实践表明，当国家森森覆盖率占全国总面积的30%以上，而且分布均匀时，国家就不会发生较大地风沙旱涝等自然灾害。可惜的是，我国的森林覆盖率仅有16.5%,这怎么不让我们深感焦虑!
而且，人类自诞生起，一切衣食往行及生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球，地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原、野生动植物等，组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。但是，长期以来，人类把确文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，似乎从未想到对哺育人类的地球给予保护和回报，在取得辉煌的文明成果的同时，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等，这是我们当前面临的一连串全球环境问题，面对这些问题，我们该做些什么呢?
保护环境，人人有责，但我们现在还只是学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边的环境做起，从保护学校的环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，少赠送贺年卡，保持校园清洁等。
以上这些虽是小事，但是，只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，调整一下自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献。亲爱的同学们，伸出你的手，伸出我的手，让我们一起播种绿色，让我们一起宣传绿色倡议，让大地妈妈拥有更多的绿色吧。
各位领导、各位老师、各位同学：
大家好!我是三3班的班长吴依铭。我是个热爱班集体，尊敬老师，团结同学，学*刻苦，认真的好学生。
经我班主任严老师的推荐，我决定竞选“十佳少先队员”。我这次参加竞选主要有两点：一是。锻炼自我，二是展现自己。
在学*上，我勤学苦练。上课认真听讲，积极开动脑筋，踊跃发言。认真完成各科作业，从不马虎。我特别喜欢动脑筋，喜欢攻克各科的难题，因此，一直受到老师和同学的赞赏，成为同学们学*的榜样。我把学*当作乐趣，一直能独立完成作业，从不在家长督促下做作业，总是先做完作业再去做别的事情。在去年的期末考试中，我又取得了第一的好成绩。
在学校里，有谁遇到困难，我会第一个伸出援助之手去帮助他，同学之间有了小矛盾，我会积极地去化解，是大家在班级中和睦相处，我是老师的得力助手，班级里出了问题，只要力所能及，我总是与其他班干部一起解决，尽量不惊动老师，自己想办法解决。在学校值日中，我也能尽心尽责，得到大队辅导员的夸奖。
在家里，我还是料理家务，自己的衣服自己整理，房间也设计的个性十足，学*的物品不乱放。当父母不在家时，我还担任了小主人的角色，学做饭菜。
我班主任严老师发现我非常喜欢看书，对我宠爱有加，经常借课外书给我阅读，让我沉浸在书的海洋中。我看过《小王子》、《封神演义》、《冰心散文集》等。读书，让我咀嚼到书的甘甜，领略了书的魅力，搭建起我成长的云梯。读书让我爱上了写作，读书使我分清了*与假恶丑，使我学会了感恩，学会了助人；书给我带来了丰富的知识，使我的作文成绩优良，得到了同学、老师的好评。
这就是我，一个奋发向上、助人为乐的好少年！请支持我吧，把您手中那神圣的一票投给我，别忘了，我是三（3）班吴依铭。
亲爱的少先队员们、来宾们、辅导员老师们：
大家好！ 今天是"六一"国际儿童节，首先，我代表学校行政向同学们表示节日的祝愿！！向支持我校少先队工作的xx单位、少先队辅导员们表示崇高的敬意和诚挚的问候，同时我也代表学校行政领导祝贺新加入少先队的少先队员们！！！少先队员小朋友们，我们刚刚迈进新世纪，这对于你们来说，具有非同寻常的意义，因为你们的人生历程是与新世纪的前进步伐紧紧相伴的，你们是新世纪的小主人！！
你们是幸运的一代，也是肩负重任的一代。今天你们是天真烂漫的红领巾，明天将成为建设祖国的栋梁，祖国现代化的实现要靠你们去实现，中华民族的伟大复兴要靠你们去奋斗！要切实肩负起这样的神圣使命，就必须把自己锻炼成为适应现代化建设需要的优秀人才，因此，希望你们能严格要求自己，在家庭做一个好孩子，在学校做一个好学生，在社会做一个好公民。为长大以后推进祖国新世纪大业做好全面准备。推进新世纪大业，就要从小树立远大理想。理想是人生的太阳，是催人奋进的动力。少年有志，国家有望。
不论今后你们想做什么，都要把个人的奋斗志向同国家的前途命运紧紧联系在一起，把个人今天的成长进步同祖国明天的繁荣昌盛紧紧联系在一起，牢固树立起振兴中华的雄心壮志，立志为民族争光，为祖国争光。推进新世纪大业，就要从小养成优良品德。这是一个人做人做事的根本。只要人人心中有国家、心中有集体、心中有他人，我们的社会就会变得更加美好。你们要继承和发扬中华民族的传统美德，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实首信、遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的好品行，努力成为一个品德高尚得人，一个有益于社会、有益于人民的人。推进新世纪大业，就要从小培养过硬本领。
过硬的本领是一个人成功的基础，在科学技术飞速发展、竞争日趋激烈的今天更是这样。你们一定要以强烈的求知欲和上进心，发奋读书，刻苦学*各门功课，打好知识基础。还要积极参加形式多样的课外校外活动，接触自然，了解社会，开阔眼界，增长见识，敢于创新，不断提高实践能力。推进新世纪大业，就要从小锻炼强健体魄。这是建设祖国的本钱。
当代的少年儿童不应该做温室里的`花朵，而要做搏击风雨的雄鹰。要坚持体育锻炼，养成良好的卫生*惯，不断增强体质。要磨练勇敢顽强的意志，不向困难低头，不被挫折压倒，以乐观向上、积极进取的精神状态迎接未来的挑战。少先队员小朋友们，儿童时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的*惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基。你们一定要珍惜、要努力啊！！学校相信你们，相信你们一定能够成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的"四有新人"，一定能够肩负起建设现代化*的神圣使命。你们一定能行！！！*有句古话：“有朋自远方来，不亦乐乎”。现在，让我们一起用最热烈的掌声欢迎来自新加坡光华小学的同学们。
下面，我就来简单介绍一下我们的母校——舜耕小学。舜耕小学始建于1992年，经过将*20年的奋斗，如今我校无论是办学条件还是教学质量均在市中区名列前茅。“英汉双语教学”和“大舜文化教育”是我们舜耕小学的两大品牌和特色。前者帮我们开启了一扇对外交流的窗口，让我们了解天下大事，与国际接轨；后者让我们了解我们民族悠久的历史与文化，增强了民族自豪感和爱国热情，以史为鉴，古为今用。*年来，我校在双语教学上成绩显著，，获全国奥林匹克英语竞赛山东省团体总分第一名；，获山东省飞跃杯英语大赛团体总分第一名；在济南市小学生英语素质技能大赛中，我校师生编排表演的情景剧《害羞的小玛丽》获一等奖，还代表山东省参加全国少年儿童英语喜剧大赛并获铜奖；在cctv希望之星英语风采大赛中，3名同学获山东省一等奖；全国“星星火炬”英语风采大赛山东赛区的角逐中，舜耕小学4名同学获特金奖，十名同学获金奖，进京参加全国比赛，一人获全国特金奖，两人获银奖。
我们五年级四班作为全校的优秀班集体，在学校组织的各项活动中为学校争得了不少荣誉。在执勤期间，我们提前到岗，认真执勤，没有一丝马虎，认真检查学校每个班的学*上操情况，得到了学校领导的肯定。大多数同学都在互联网上建立了自己的博客，写一些关于班级逸闻趣事和生活感悟的博文，相互学*交流，以此提高自己的写作水*；玉树大地震时，我们班同学自发组织进行了义卖活动，把义卖善款都捐出给了玉树，向同胞们献爱心，让他们在震后能尽早的重建家园。我们的班级口号是：团结拼搏，展示自我，五年四班，永争桂冠！这就是我们的超级四班！在六一儿童节这个属于我们的节日里，让我们一起欢笑，一同歌唱，友谊地久天长！
爱的同学、敬爱的老师：
大家好!
9月，我们辞别了小学的师友，迈入中学的大门，告别了童年的幼稚与天真，转变成为一个成熟的少年。
同学们，新世纪的朝阳已经升起，我们的家乡和祖国更迎不定期了前所未有的发展机遇，也面临着许多新的挑战。我们是21世纪建设的生力军，祖国的繁荣富强将在我们手中实现，我们的人生历程将与祖国新世纪的前进步伐紧紧相伴。
我们作为新世纪的新一代，应该有朝气蓬勃、奋发进取的崭新面貌和自立自强的精神来迎接新世纪的挑战，不能再依赖父母。有些中学生就因为在父母的多重保险之下，养成了不良的*惯与软弱的性格;有的中学生事事依赖父母，发生任何事都与自己无关，强烈的依赖性使他们失去了青少年应有的自立自强;也有的人由于学*成绩不理想，便心灰意冷，不愿努力学*，小小的挫折使他们失去了青少年应有的自信;更有的人为了一时的享受和快乐，便将学*放在一边。这怎么能成为未来的栋梁之材呢?
我们要担负起新世纪赋予我们的重任，就需要从小培养爱科学、学科学、用科学的优良风尚，树立向科学技术现代化建设推进的雄心壮志。所以，我们要勤奋学*，持之以恒、不怕困难、不怕挫折，并结合实际，手脑并用，创造性地灵活主动地学*。
同学们，21世纪属于我们，让我们时刻准备着迎接新的挑战，创造新的辉煌!
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家上午好!
庆祝建国65周年的喜悦还在心里荡漾，这个星期，我们又迎来了自己的节日——*少年先锋队建队日。
伴随着共和国前进的步伐，*少年先锋队走过了X年的光辉历程。从劳动童子团到*儿童团，从抗日儿童团到地下少先队，直到今天的*少年先锋队，少年队的光荣历史昭示我们：少先队事业的蓬勃发展是党的事业始终保持生机和活力的重要源泉;少年儿童的健康成长，是国家和民族永远兴旺发达的希望所在。
少先队，我们为你自豪!在星星火炬的指引下，一代又一代的少年儿童树立理想，培养情操，茁壮成长。今天，新世纪的雏鹰正在练就过硬本领，在“五自”精神指引下，勤学*，勤锻炼，勤实践，明天搏击风浪的雄鹰不正是我们吗?
少先队，我们为你骄傲!因为我们的“小手”已拉起了“大手”，一只只雏鹰假日小队活跃在社区，活跃在农村的田间内小道，活跃在城市的大街小巷，开展着争做“科技小能手”的实践活动。
少先队，我们为你歌唱!一批批少年英雄层出不穷，“新世纪，我能行“让我们在学校，社会，大自然中学知识，长本领，体验成功的乐趣，孕育伟大的理想，养成良好的*惯。
今天，在这*少年先锋队建队日子里，请允许我代表所有少先队员在火红的队旗下，庄严呼号：“时刻准备，振兴中华，星星火炬，代代相传。”
谢谢大家!
——心理演讲稿 (菁华5篇)
一直以来，人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实，健康的人既应是"生理健康"的人，又应是心理健康的人。
积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。
那么什么是心理呢 心理，泛指人的思想，感情等内心活动。是人，便有心理，便会产生心理疾病，而*人却往往不愿承认自己有"心理疾病"，因为观念中，我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来，发现有人产生了"心理疾病"，便会骂人家是"神经病"。错之，错之;缪之千里。而在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理学家。可见美国人是很重视心理问题的。
我国现在也非常重视心理问题了。特别是非常重视青少年的心理健康教育。20xx年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件。我们学校的心理咨询室早在20xx年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南，两头的第一间房子，这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的。
心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。
1，普遍性：《*青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查：承认最*自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑，头痛，失眠，对人敌视，猜疑，嫉妒，自卑，烦躁，悲观等。我们所面对的现代社会是高速度，快节奏的现代社会，它充满了竞争与挑战。在社会压力日益增大，竞争日益激烈的今天，人们的心理疾病也必然会愈益严重。
2，传染性：我曾在"特长班"跟学*优秀的同学开会时问到：现在学*较忙，较累，作业量也大，考试又多，你们烦吗 他们说不烦呀，我们都在"比着干"呢！而在普通班中则不然，叫苦的，说难的，比较多，一个一个的都"烦"着呵！对比之下说明情绪，心理是有传染性的，良好的心理会极大的提高同学们的学*热情，反之不良的心理会极大的降低同学们的学*热情。特别引人注目的，而一生和孩子们在一起的老师，由于长期受孩子们活泼向上的心理影响，许多人虽已到中年，老年，但仍童心未泯，充满朝气。
3，可治愈性：心理疾病按程度可分三个层次：最轻的是心理障碍，心理脆弱;严重的便发展为精神神经症，如强迫症，恐怖症，忧郁症，神经衰弱等;再严重就是精神失常。
既然心理疾病也是一种病，当然就是可以治愈的。心理健康是一种能力，当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。这种病的`高发病率年龄段有一特点，即棱形分布，孩子（幼童阶段），由于没有什么大的挫折，压力，可以说没有多少心理疾病。青少年学生中，据资料有40%—50%的人有心理问题。
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的："小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照;小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。"这是由于这个阶段的孩子年龄小，社会阅历浅，常不能很好地进行心理调整，以至于背上沉重的心理包袱。这阶段，同学们的周记中，言谈里反映学*压力过大，与父母的矛盾，同学相处的烦恼等的话题是特别多的。
到了大学，虽有了文化知识，但仍然缺少社会阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好："精神世界越丰富，在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸！"
到了老龄，由于阅历丰富，见多识广，一般的人生挫折是很难击倒他们的，他们可以很好的进行心理调整。
所以人们常说：儿童美在天真，青年美在朝气，老年美在洒脱。
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈，但为了青少年的健康成长，心理健康教育仍是势在必行的。
4，复发性：潮起潮落，冬去春来，花开花谢，日月穿行，生生万物都在循环往复的变化中。人的情绪也不例外，波澜起伏，时好时坏。只要人与外界接触，便总会有种植凰，心理上一个问题解决了，又会产生新的问题。某一个心理疾病治愈了，一但有了适合的条件，便又会复发。
那么当代中学生中存在哪些主要问题呢
①，闭锁和不信任心理。
由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚，较少肯定他们的见解，还有些不大和谐的家庭，使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀，也有的是家庭对于子女漠不关心，从小对孩子缺少耐心和爱抚，生活上飘忽不定，使孩子对家庭失去依恋，产生不信任感;加之学生负担较重，缺少交流机会，使同学间相互了解不够多，不够深，而实行自我封闭，甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物。
②，压抑和畏惧心理
由于有些家长教育要求严而不当，动辄批评，打骂，惩罚;有些因学校教育方法的问题，（教师不讲究方式方法，个别的甚至讽刺，挖苦，严重挫伤了学生的自尊心）这样使部分较差的学生产生了自卑感，产生了心理压抑和心理畏惧。他们性情抑郁，喜欢独处，上课干坐，下课一声不吭，甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之。
③，情绪时涨时落
中学生较重感情，充满热情和激情，容易感情冲动，而感情又极易波动，激动时兴高采烈，气馁时垂头丧气。这种"急风怒涛"式的两极状态，是一种失调的缺乏自控力的情绪表现。
④，放纵心理
由于家长有较高的地位，较多的钱财，较大的社交能力，认为学历，职业都无所谓，对孩子的今后总有办法安排，这就容易使他们滋长"放纵心理"。
⑤，依赖心理和意志脆弱
由于社会生活的日益提高，独生子女的增多，绝大部分家长对孩子关怀备至，成了孩子各方面的保姆，缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力。
⑥，自我中心倾向
由于独生子女增多，出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生，他们只求别人关心自己，而当别人有困难时，却表现出冷漠。一切事情为自己考虑，以"我"为中心，心地自私。
这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍。我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢 请去心理咨询吧，那里可以为们解忧排难，王 恬老师与你共同创造快乐。同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我，我会替你保密并及时给你回信。同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家，多提建议。例：讲座，小报…
同学们，"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律，"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。同学们要努力培养积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。
老师们、同学们：
大家早上好！我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4。4环，使得心理素质稳定的*运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！ 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学*和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！
我们常见的考试异常心理有哪些呢？我们如何应付？这就是我所愿意帮助各位解决的问题。
第一个难题就是考试时的臆想，有很多人会在考试中因为遇到难题，想出一个完美的答案等种种原因，开始幻想考试后的景象，并且令人费解的是，在这种走神状态下似乎并不影响解决常规题，但是对于题目中的语言陷阱难以发现，并且想象会在一定程度上影响解题时心态，比如在担心考试成绩，幻想考完试后发现自己门门挂科时，强烈的紧张感会使人在运笔时右手颤抖，甚至会提笔忘字。结果更担心，最后陷入恶性循环里。
考试时面对以上情况要遵循一个定则——及时发现，迅速解决，追溯到底。及时发现，要求在考试时每写完几题，要及时检查下自己的心境，看看是否在刚刚的解题过程中出现异常；迅速解决，在发现自己刚刚心境不对时要迅速重新检查一下刚刚写过的一题，在提高正确率的同时*复心境；追溯到底，在发现有不对劲时，不要抱有侥幸心理，要认真检查可能存在的错题，磨刀不误砍柴工，这不是时间的浪费，而是对效率的提升，如果错误百出，再快的速度又有何用？
还有一点是最常见的错误，由于完美的解完一道题后一秒的松懈导致的选择题错误，很多人在用排除法解题，耗费大量时间后在心里想到c选项是明显的错选项，在激动中乐极生悲，在答题区写上了c，更可怕的是检查时由于印象太过深刻无法发现这一明显错误，在交卷的最后突然醒悟，却无法更改，后悔不迭
应对这种情况最好的方法就是选择题二次作答，将自己的答案与错误最明显的答案校对，并告诉自已为何自己的选项是正确的，这样既可以避免分析题干时的失误，又可以以上情况发生，是速度与准确率兼顾的一种迅速检查法。但并不适用于多选题，在多选题中，检查时应分析不合理项，将不合理项全部挑出，解题时反之，可最快的解决问题。
同学们，现在对于人的非智力因素考察要求非常高，我们不应该奢求社会改变，而是应从自身做起，做一名善考，乐考的人。
大家好！在*文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
中学生中常见的心理问题主要有以下几类：1。由学业带来的心理压力大。2。偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3。人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4。抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5。焦虑、心里烦躁不安。6。适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应，不*惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7。情绪忽高忽低极不稳定。8。心理不*衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不*。其中，学*压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢？
1。要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学*和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学*的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢？除了*惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢？为什么不拿昨天的自己做参照呢？只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预*复*你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。
2。要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了？我有没有将自己的价值观强加给了别人呢？是不是遇事总想着自己呢？在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。
3。要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。
4。要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学*。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学*，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足！挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情
绪之舵，乘风破浪，在学*和将来的工作中做出不*凡的业绩！
大家好，今天心理健康演讲的主题叫做——倾听。
倾听就是凭助听觉器官接受言语信息，进而通过思维活动达到认知、理解的全过程。我们通常在课堂上要求学生认真听讲，目的是为了让学生排除与学*无关的干扰，把注意力集中到学*中。而教师同样也被要求在课堂上倾听学生思想碰发的.火花，从而与学生进行情感交流。所谓交流的*台应该建立在*等的基础上，这个*等的基础就应该首先表现在尊重倾听的力量。倾听不仅仅存在于课堂，也应该发生在课后的学*生活活动中。通过倾听，你会发现在孩子的眼睛里，这个世界的色彩不仅仅只有赤橙黄绿青蓝紫，不仅仅只存在正，方，圆的形状规则。通过倾听，你会感受到孩子情绪起伏的节奏高低，波动快慢，并为此找到孩子情感的出口，只有当你感受到了孩子心跳动的声音，才能与其交流沟通。
一、教师应该如何把握倾听的力量呢?
1、克服自我中心。
当学生愿意让你当倾听者，表示他愿意打开他的心灵之窗，你应该带着孩子的眼光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀乐，欣赏他的奇异世界里各种不可思异。而不要总想占主导地位，不要匆忙下结论，不要急于评价观点，不要急切地表达建议。这就要求教师在倾听的同时，用孩子的眼光，孩子的语言去理解他，走*他，感受他，不要用自己“教师”的身份去给予孩子定义或制定框架。无论是课堂上孩子的发言，还是课后孩子的描述。我们都应该多给予孩子一些空间去创造与发挥，倾听的同时同样要懂得欣赏。当然在倾听的过程中，应该适时加上自己的见解，以使给予和吸收两个方面*衡。但必须注意用词的适当，比如当孩子表达自己意见或看法的时候，用语或想法有些偏离了，你应该耐心倾听完他的话，然后在适当的时刻告诉他：你很有自己的想法，这里老师有不同的想法......你觉得老师的建议如何呢?这样就让他感觉得到倾听的尊重，又不会失去表达和尝试的动力。
2、克服自以为是。
每个人心里总是有这么一把尺子，关于对与错的界限，关于好与坏的定义。当学生愿意与你分享他的世界，你不能把学生的倾诉愿望当做是一种小事或浪费时间的事情，哪怕他与你分享的不过是三言两语的看法或一件*常普通不过的事情。只要条件允许，你应该鼓励学生多善于与人沟通交流，并让学生学会表达也学会倾听。这里要提的是当学生来打“小报告”的时刻，教师应该如何对待呢?
首先，你应该在学生说完前不要急于发表观点，也不要提前在心中作出预判，尽量避免把对方的事情染上自己的主观色彩，耐心听完。然后安抚学生的情绪，等待学生*静下来后，告诉他：你愿意把它告诉老师，是对老师的一种信任，再来从这件事情来看，说明你也有了评判是非对错的意识了，老师为你感到高兴。最后这件事情我们一起来分析看看......晓之以情，动之以理，让学生从中懂得思考和反思，或者让学生学会面对这样的事件，应该采取怎样的措施，让学生开始有了自立自理的能力。无论学生说的事情在你看来多可笑幼稚，他向你诉说都是表示对你的信任，这是一种对你人格的赞美，所以，也不要带着高姿态评点去下定义对错。即使你不赞同他的想法，都要给予他他想要的理解和安慰。这样学生才能让你走进他的心扉，敞开他的心灵之窗。
3、*等位置，注重细节
倾听时候要让诉说者放松，两个人都坐下来，并且在同一高度上，面对面。这是表达尊重的一种方式。在此你与学生的距离不再是上与下的定义，不再是七尺讲台的隔阂，而是*等的，相互尊重的。在倾听过程中不要使你的思维跳跃得比说话者还快，不要试图理解他还没有说出来的意思。有时候孩子的语言表达还不够完善或者不够达意，所以你必须付出耐心与细心，并适时给于鼓励与安慰，不能在孩子未表达完就一句打断：我明白了。这样就吓退了孩子尝试的勇气和诉说的动力，有时候还会形成孩子一定心理上的压力。所以这就要求教师学会尊重学生，不要打断对话，要让对方把话说完。千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断学生表达的愿望。
——感恩父母的演讲稿演讲稿 (菁华5篇)
尊敬的老师，同学们：
大家好！
听“侃神”李强老师的课总让人激情澎湃、热血沸腾，然而这一次却显然有些不同，这是一次来自心底的深深撞击，内敛、沉静、深沉，至今依然隐隐作痛。
感恩这个如今被用得已经泛滥掉的词汇，究竟有多少人认真思考过它的真义？
感恩感恩，感得什么恩？又是何人给的恩？又该恩将何感？感到怎样？没有疑问就没有思考，但是一设问就叫人犯难了，也许如此才发现我们对时常挂在嘴边的“感恩”二字了解的是如此苍白。有恩必当涌泉报，对于失恩于人的感恩者来说，不明感恩真义，惭愧不惭愧；不明感恩真义，又如何感恩？心安不心安？
我一直相信*的汉文字是世界上最有文化内涵的，*古人的智慧没得说“赞”就一个字，纵然今天的简化字已经削弱了相当部分的文化内涵，也依然是当之无愧的世界第一，仅就这一点来说，作为一个*人就值得我们自豪。
“感恩”造字皆从“心”旁，说明感恩皆由“心”发，发自深深的内心。心上“咸”，眼泪就咸，为什么咸？因为动了真情，发自心底地动真情，这就是感。心上“因”，佛家讲因果轮回相报，有因有果，有因果必有果因，别人用心无私地给了我一个“因”，这就叫恩。人是情感动物，别人以大爱奉献于我，自然叫我心生感动，我誓要回报其恩，*恩报恩还，对于他人之恩，我当然要用心去感用心去偿还。
有一种奇怪的现象，也许我们并不冷漠，更不缺乏情感，我们也都是知恩图报品性高洁之士，也许我们正感恩于陌生人的帮助和关怀，然而我们却对我们付出更为巨大的亲人特别是养育我们**的父母，往往选择性地漠视，不要说感恩连一句感谢和体贴的话也没有。李强老师“灵魂的修炼”课程深深撞击到听课的每一个人的心灵，是啊，也许我们记得师长对我们的教育之恩，也记得陌生人对我们的援手之义，更记得恋人给予的甜蜜爱情，还记得公司同事领导给予我们的工作机会、帮助和指导……我们记得所有，唯独遗忘掉最不该遗忘的父母，这是一个多么残酷的真相。
自小到大，无论身在何方，父母总不会忘记我的生日，小时候有农村最美味的红鸡蛋，大了距离父母远了，也总有父母殷勤的问候和无微不至的关切。然而我却从没有牢记过父母的生日，*三十年，至今没有给父母送上过一件微小的生日礼物。
随着年岁增长，我到异地念书，那时还是一个叫人时常怀念的好时光，没有现代化的通信设备，联系只有古老的飞鸿传书。每次收到父母的来信都是厚厚的一信封，丝毫不浪费掉一点邮寄费，父母只念过很少的书，信纸上的字尽管不好看，却显然写的非常认真，那些动辄五六页的文字是那样的整齐；然而我给父母的回信往往只有寥寥数语，字也写得龙飞凤舞，丝毫没有考虑到父母是否认得，满怀希望的父母看到短短的一页纸又该是怎样的.失落？
后来电话手机流行，每隔数天，父母总是殷切来电问候我的身体，我却没有足够耐心，甚而觉得父母太过啰嗦，总是匆匆数语，急切切地挂掉电话，却从来没有想过电话那头听到“嘟嘟”音断的父母又该是怎样的心酸？多少年来我一直极少主动给父母打电话，好多年了我都没有好好地和父母认真地说说话了，已经多长时间我都没有好好打量打量父母的头上白发脸上皱纹了。
老爸的背已不再挺直，行动也不敏捷了；妈妈早已青丝换了白头，满头白发也早已染了又染，却依然抵不住岁月的无情侵蚀。其实我心中知道父母已经开始老了，是真的老了，然而无所畏惧的我对此却有些惧怕，已经好长时间我都没有好好看过父母的双眼了，我怕父母真的老了，我怕父母累不动了……多么不称职的儿子。儿子又该如何担当起赡养父母的责任？
人性善利己，一般人利己而不损人，坏人损人而利己，好人损己而利人，智慧者利己也利人。人性不忘利己，除了自己又有谁对你的付出该是天经地义的呢？然而父母对子女的爱和无私付出却远远超越了人性，几乎天下间的所有父母对子女都是大圣贤一样的存在。
父母生育我们，赋予我们生命，让我们有机会看到这个多彩的世界；父母教养我们长大，一路上给予我们无微不至的关怀和无私的大爱，满足我们几乎一切的愿望，要什么买什么想吃什么吃什么；哪怕我们结婚成家，已经年迈的父母依然对我们无私地付出，为我们料理生活，为我们抱养小孩……父母的一生都是一场辛勤的劳作，年轻的时候侍弄庄稼，有了我们呵护我们和侍弄庄稼，有了孙子呵护我们一家三口甚至还在侍弄庄稼，我们的父母就是这样的人，淳朴的*农民，忙碌已成为他们生活的*惯，他们书写着一生不停歇的劳作传奇。
我辛劳、淳朴的父母啊，儿子已经长大，你们的恩情是我心中一辈子的深刻记忆，我对你们的感恩之心永不磨灭，只是和你们一样不善也不好意思赤 裸裸地表达。泪在脸上流，恩在心上咸，儿子誓将如同你们对我一样，用实实在在的行动和付出来回报你们的恩情。
在此，我还是要在心底大声说出欠了你们快三十年想说而不曾出口的话：我亲爱的爸爸妈妈，儿子感谢你们的恩情，感谢你们对我的爱，儿子爱你们！
我的演讲完了，谢谢大家！
在生活中，我们往往忽略了我们最要好的人，他们，可以当你的知心朋友;可以听你倾诉;可以为你撑起伞，可以为你披上大衣。然而，我们随着年龄的增长，对他们总是少言少语，这样更会让他们伤心。
你刚出生，什么都不懂，爸爸妈妈照顾着你，生怕把你怎么样，那时候，你就依赖上他们了，就像小鸭子一样，刚出生看见谁就知道它是妈妈。我们也是一样，刚出生，我们就依赖上了父母，这样的`依赖，让我们烦恼。
每天，放学，回到家，他们总会给你一个温暖的拥抱，他们总是会无微不至的关心你。在你小的时候，他们总会有耐心的教你走，教你系鞋带，教你跑。你慢慢长大，他们却慢慢老去，我们正到了年轻气壮的时候，而他们却到了慢慢虚弱的时候。我们在外拼搏，而他们独自在家守候。他们多么盼着我们打电话回家问候，而我们总是找各种理由来掩盖事实。
等到有一天，我们的事业以非常壮大，这是再回过头来关心他们，你会觉得，他们已不知不觉的长了一头的白头发，有了满脸的皱纹，本来柔嫩的肌肤，早已皱了起来。背慢慢的弯了……
此时，他们的牙齿已掉光，腿脚也不在灵活，眼睛看都洗衣而开始花了，我们不能怪他们，我们更要关心他们，爱护他们，因为你也会这样，当你老了，你会觉到孤单，他们也是一样。
在这个世界上，每个人都是百万富翁，因为我们有最宝贵的，我们有爸爸妈妈，有爱，有健康的身体，还有一颗孝顺的心。我觉得这些是最值得宝贵的，也是最值钱的。
为了让爸爸妈妈过的舒服，我们现在只能做的就是好好学*，长大后才可以让爸爸妈妈过上幸福的日子，趁着现在我们都还年轻，努力学*，等爸爸妈妈老了，我们便可以好好地照顾他们了!
过了几十年，我们还是在依赖他们么，十几年后，他们应该依赖我们了，我们不应该去嫌弃他们，我们要向我们刚出生时，我们依赖他们一样的照顾他们……
亲爱的同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。
尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。
刚刚过去的星期天是我十六岁的生日，那天，我首先想到的就是要感恩父母，因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。
儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水*以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。
然而，同学们，你们是否扪心自问过：我对父母的挂念又有多少呢?你是否留意过父母的生日?民间有谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢?是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢?我们*是一个文明古国，自古讲求孝道，孔子言：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”也就是讲，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。
但据报道，今年北京某中学的抽样调查却显示：有*50%的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶!
孝，其为人之本也，一个只有懂得感恩父母的人,才能算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，父母的付出并不是理所当然的，父母已经是足够的伟大，且将我们养育**，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是——感恩父母。
父母是我们人生的第一任老师，从我们呱呱坠地的那一刻起，我们的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。他们无微不至地照顾我们、呵护我们，对我们的爱渗透在生活的点点滴滴！父母为我们付出了多少心血！父母为我们流过多少汗水！父母，是上苍赐予我们的不需要任何修饰的心灵港湾！为我们撑起一片爱的天空！
在我们遇到困难时，能倾注所有一切来帮助我们的，是父母！
在我们受到委屈时，能耐心听我们哭诉的，是父母！
在我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的，也是父母！
在我们取得成功时，衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，还是父母！
而现在我们在外学*，时刻牵挂着我们的，依然是父母！
“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖”。
岁月在他们脸上留下痕迹，乌首变成白发，有了沧海桑田般的变化，但父母关心我们的那些话永远不会改变：“孩儿呀，你吃的好吗？你穿得暖吗？”
可同学们，扪心自问，你关心过父母吗？你为父母做过什么吗？最简单的，你留意过父母的生日吗？俗话说：儿生日，娘苦日。当你庆贺生日时，你是否想起经历了死亡般的痛苦让你降生的母亲呢？你是否记得向母亲表达生日祝福呢？*是一个文明古国，自古讲求孝道。孔子云：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”就是说，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。但据报道，北京某中学的抽样调查中，有70%的学生不知道父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福了。同学们，或许一声祝福算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，比什么都难忘，比什么都足以让他们热泪盈眶！
不少人报怨父母这不好那不对，对父母挑三拣四，横加指责，有时还顶撞父母！他们不知道父母的身体状况，不记得父母的生日，甚至都不知道父母在哪儿工作！对待自己的父母尚且如此，怎么敢奢望他能善待别人？国家有难，怎么敢指望他抛头颅、洒热血？如果人人都这么自私自利的话，社会哪里还有什么温情？如果生活在这样失去温情的世界里，那我们活着还有什么意义？光喊口号是没有用的，我们应该以实际行动关爱父母！古语云：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们的成长离不开父母的帮助。不管父母的社会地位、知识水*以及文化素养如何，他们都是值得我们永远去爱的人，是我们今生最大的恩人。滴水之恩当涌泉相报，更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片“汪洋大海”。
也许在很多人心里，有这样的想法：父母还硬朗，以后再孝敬吧！也有人说，父母的爱是无私的，他们不求回报。我可不这样认为。我认为我们要回报父母的爱，并且要趁早回报。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，等到人去楼空，回天无力之时，再去后悔已经无济于事。
同学们，11月的最后一个星期四是感恩节，虽然它已远去，但感恩的心，感激的情应该永驻我们心间。我们感谢长途路上给我们一碗水喝的大婶，感谢给我们让座的大哥哥，感谢辛勤培育我们的老师……是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记的是我们的父母，他们永远是我们最值得感谢的人！最值得感恩的人！是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩父母，拿怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这就够了。我记得央视曾播过一篇感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚！就是这样的一部广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了多少天下的有情人。很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。这样的事，每个人都能够做到，却又不愿去做。试问：“你们的感恩在哪里？”
让我们从现在开始感恩父母吧！感恩不需要惊天动地：一句*常的问候，一张节日里朴素的贺卡，都会给予他们冬日里的温暖，让他们感到由衷的欣慰；不能与父母分担生活的艰辛，但我们让他们少操点儿心，就是感恩；父母生病时，一句关心的话语，一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心！
鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩父母！
亲爱的同学们、老师们：
大家好!
有这么一个故事，说的是一位叫佳芬的姑娘因小事与妈妈吵架走出了家门。身无分文的她饥肠辘辘，老板送了一碗面给她吃，她很是感激。这位老板启发她：“我不过煮了一碗面给你吃，你就这么感激我，那你自己的妈妈，煮了二十多年的面给你吃，你怎么不感激她，还和她吵架呢?”姑娘闻言顿时愣住了，匆匆吃完面，鼓起勇气往家走。当看到四处寻她而着急的母亲时，她惭愧得泪流满面。
亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。
——成本演讲稿 (菁华5篇)
各位领导：
您们好!
我现任的岗位是财务室成本会计员，xx年七月七日我毕业于xxxx铁路经济学校铁道财会专业，后参加自学考试取得北方交大铁道财会大专毕业证书。九五年七月二十一日正式分配到我段财务室见*，在头半年的见*期间代理过一个月的出纳员，而后负责办理出售公有住房业务，由于工作中认真刻苦，并具有创新意识，九五年十二月，被财务室安排到决算会计岗位，九六年八月见*期满，被聘为财务室会计员，任决算会计员至今，今天我竞聘的岗位仍是成本会计岗位。
会计是一个既辛苦而又重要的岗位，需要有足够的精力、能力与经验，有较高的业务水*，不仅要精通自己职责范围内的各项业务，还要对各个岗位的工作内容有全面深入的了解，此外，还要有很强的驾驭计算机的能力和独立工作能力。决算会计岗位不仅是核算的岗位，又兼有管理的职能，难怪同行中有这样的说法“决算会计岁数大的不愿干，年轻人干不了”。
会计员主要负责全段的货币资金核算，也就是现金及银行存款收支的核算和财务微机及网络的管理与维护，管理会计核算科目，审核各专业会计员编制的记帐凭证，登记帐簿，编制运输业务决算报告。其中蕴含着的大量繁索复杂的工作内容，单就现金报销就既需要掌握国家的法律法规，又要掌握分局、段对各项费用报销的政策，既要审核报销的原始凭证的真实性、合理性、合法性，又要审核单据是否经过各级领导的审批，既要保护单位利益，又不能使职工个人利益受到损失，更不要说货币资金核算还有大量的'现金收付款、银行收付款业务，决算会计员编制的凭证占财务室记帐凭证总数的一半以上。
工作量之大，的确需要决算会计有较高的业务素质，必须熟悉法规，依法办事，客观公正，热心服务，吃苦耐劳。但是如果要做一个合格的会计员仅靠工作的热心、端正的态度、吃苦的精神是远远不够的，最重要的是 胜任本职工作的能力，在这任务繁重的岗位上，不具有丰富的会计知识，没有对财务核算体系的深刻理解，不能熟练地使用和管理计算机及网络，是绝不能胜任此岗位的。我在走出吉林经济学校的大门之时就立志做一名让领导放心、合格的会计员，出校门后始终没有放弃学*，认真在实践中学*会计理论、电子计算机技术，不断地充实自己，使自己能够跟得上时代的飞速发展，跟得上铁路财务改革前进的步伐。从任决算会计员以来先后迎接了国家税收财务物价大检查检查组、路局财务处、路局会计师事务所、路局查帐中心、分局财务分处、审计分处、市税务局及各种专项的大检查和调查，均顺利过关，没有在任职范围内出现问题，办理的各种报销业务没有让集体受到任何损失，也没有让任何人利益受损失回来投诉，所管理的微机及财务室局，运行始终安全、稳定，没有一次因病毒侵入导致系统崩溃，影响财务工作的正常进行，正确及时地编报各月、季、年度运输业务决算报告，协助主任完成各季、年度的经济活动分析。在很好地完成本职工作的同时，注重利用计算机来提高工作的质量和效率，独立设计开发了工资核算微机管理系统，在我段实际应用了两年时间，系统没有出现任何问题，并为固定资产会计、工资会计建立了核算系统，设置运行参数，维护核算软件，随时解决操作中出现的各种问题，弥补程序设计的缺陷，同时还为多经、工会技协、建筑安装工程处的手工核算帐建立了电算化核算系统，使这几家终于甩掉了手工作业，实现了多年以来会计电算化的梦想。
当前，股价、油价、粮价、房价……此起彼伏，价价牵动人心。
国内、国外，节约的浪潮再次掀起。节约的话题又牵动人们的心。
说到节约，人们很快想起“一滴水故事、一厘钱精神……”等故事。今夏，中央发出倡议：空调不超过26度，人走灯灭，杜绝长流水。各地也分纷纷传来高招：打印纸两面使用，信封拆开了再用，一次只打半瓶开水，灯泡全换上节能灯，电脑走时关掉……这些方法，大家很快接受，也很奏效。
常规思维容易想到、做到的节约，很多人*时都想不到，更何况还有很多大家视而不见的浪费，也应当提个醒：
人们多少年常说的文山会海，到底又浪费了多少铜板呢？在发达国家开会是要算成本的。日本有一个大富商叫土光敏夫，素食布衣，很多时候是走着上班。可开会十分注意节约，常常把会议成本细化量化，按分钟计时、要求每个人发言不得超时。世界首富比尔盖兹说：没有事请尽量不要到会议室里来！民营企业雨润集团在我市的福润公司，会议与午餐是合在一起的，边吃饭、边汇报、边评点。情况及时反馈、问题消灭在萌芽，成本降到最低，利润实现最大化。而我们有好多部门，是否也计算过会议成本呢？
再比如说节约油料：全国居然有84个城市限制小排量汽车，尤其是*领导提出鼓励小排量汽车后，有些城市还表态暂时不考虑放开的问题。着实令人吃惊不小。
还比如节约电力：会议室开会，大热天的仍西服革履，可想而知其室内的温度了。何不把西服脱掉呢？亮化工程的代价、中央空调使用的成本，超高层豪华办公楼……又该使多少电力做无用功！还有水的节约：有的城市管网年久失修，每年有1/3的水白白流失，甚至上亿吨。又是谁之过？
会议成本、检查成本、考试成本、上班成本、外出考察成本、讲话成本……到了我们必须考虑成本的时候了。我们虽然有着960万*方公里的土地，也可以说是地大物博。但是，我们应当牢牢记住：大的下面是一个更大的13亿的分母，分均后的人均资源，处在国际*均水*的末尾数上。
如果我们还不赶快树立强烈的成本意识，而是依然故我地不计成本、不讲效率、不管效果、不问效益，让本来就不多的钱空流而去，我们还靠什么去发展生产、靠什么来加快建设、靠什么改善人民的生活、又靠什么去赶上发达地区！如果我们再不减负轻装、再不注意节约本来并不宽裕的铜板，再不树立牢固的成本意识，我们的财力将不堪负重，我们将*有被淘汰出局的危险！
但愿，每一位不希望被淘汰的华夏儿女，每一位期盼祖国早日强大的中华志士，能尽快从沾沾自喜或是迷茫中走出来，处处留心节约，为了事业，更为了美好的明天！
各位尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好!
今天我演讲的题目是：节约成本，从我做起。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，**掷地有声的一句话“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
历史和现实反复证明了这个道理：奢，能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神作支撑的民族是难以自立自强的。勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。在当前由美国次贷危机引发的经济危机暴发的特殊时候，勤俭节约这个古老而又年轻的话题，如今又被赋予了新的历史使命和战略意义。同益是我家，我爱我家，作为同益这个大家庭中的每一员都有责任做到勤俭节约，为家着想。勤俭节约，节能降耗，每个同益人都在思考这个问题。
有人问：“我能做什么?”作为公司一名普通财务人员，我能做什么呢?
答案很简单：从自我做起，从小事做起，从自身岗位做起。
作为一名普通的财务出纳，在完成本职工作的同时，多思考，多想想怎样才能节能降耗，全心全益的为公司利益尽自己最大的一份力。
当我在收款时，问一问自已：今天，我节约了吗?我是否有将到期日期相*的票据送到银行托收，以减少往返银行的次数及车费?
当我在付款写单据时，问一问自已：今天，我节约了吗?我是否有将各项明细费用相*的汇总填写凭证，打印水单尽量使用二手纸，以节省纸张?
当我在月末进行银行对账时，问一问自已：今天，我节约了吗?我是否有将不需用也不必要的银行收费进行取消，不经常发生业务的银行账户进行销户，以减少公司的运营成本?
当我在使用电灯、电脑、空调时，问一问自已：今天，我节约了吗?我是否有在中午休息时间关闭电灯、电脑，空调是否在原有的基础上调1度，以节省电费?
当我在使用复印纸、公文纸、打印机的时候，问一问自已：今天，我节约了吗?我是否有将正面已用过的纸再利用一次，可打可不打印的资料尽量不打印，尽量无纸化办公?
有这样一份资料我们不妨一听：以家庭为单位，如果我们每天能做到随手关灯、关电器;把白炽灯换成节能灯;把空调温度上调1度，每个家庭每个月就起码能够节电10度，*目前约3.74亿个家庭，每年就能够节电450亿度。450亿度，这可不是一个小数目呀!世界最大总装机容量为1820万千瓦的三峡水电工程，xx年年投产使用，其年*均发电量也仅仅为850亿度呀。也就是说，如果我们注意省电，全国每年就可以节约三峡半年的发电量。同理，以同益为单位,我们同益人每天每人节省1度电，1滴水，1张纸，1次车费，按每天每人节省1.5元计算,按同益目前150人计算,每月同益可节省6750元,每年可节省81000元,十年可节省810000元,百年的同益可以省8,100,000元。810万是一个什么样的概念啊,810万可以再投资一个现在的同益了,这是一个多么令人惊讶数啊,这难道不值得我们深思吗?
勤俭节约，从我做起，思想上崇尚俭朴，作风上艰苦创业，管理上精益求精。每位工作人员都从身边的点滴事情做起，形成“节约文明，浪费可耻”的良好风尚。
青岛海尔集团首*执行官张瑞敏说过：“不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。”简单与不简单仅一步之遥，容易与不容易也仅一步之遥。
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！
曾几何时，“浪费是极大的犯罪”，**掷地有声的这句话，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；
今天我演讲的题目是：节约成本，从我做起。
历史和现实反复证明了这个道理：奢，能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约精神作支撑的民族是难以自立自强的。勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。在当前由美国次贷危机引发的经济危机暴发的特殊时候，勤俭节约这个古老而又年轻的话题，如今又被赋予了新的历史使命和战略意义。同益是我家，我爱我家，作为同益这个大家庭中的每一员都有责任做到勤俭节约，为家着想。勤俭节约，节能降耗，每个同益人都在思考这个问题。
有人问：“我能做什么？”作为公司一名普通财务人员，我能做什么呢？
答案很简单：从自我做起，从小事做起，从自身岗位做起。
作为一名普通的财务出纳，在完成本职工作的同时，多思考，多想想怎样才能节能降耗，全心全益的为公司利益尽自己最大的一份力。
当我在收款时，问一问自已：今天，我节约了吗？我是否有将到期日期相*的票据送到银行托收，以减少往返银行的次数及车费？
当我在付款写单据时，问一问自已：今天，我节约了吗？我是否有将各项明细费用相*的汇总填写凭证，打印水单尽量使用二手纸，以节省纸张？
当我在月末进行银行对账时，问一问自已：今天，我节约了吗？我是否有将不需用也不必要的银行收费进行取消，不经常发生业务的银行账户进行销户，以减少公司的运营成本？
当我在使用电灯、电脑、空调时，问一问自已：今天，我节约了吗？我是否有在中午休息时间关闭电灯、电脑，空调是否在原有的基础上调1度，以节省电费？
当我在使用复印纸、公文纸、打印机的时候，问一问自已：今天，我节约了吗？我是否有将正面已用过的纸再利用一次，可打可不打印的资料尽量不打印，尽量无纸化办公？
有这样一份资料我们不妨一听：以家庭为单位，如果我们每天能做到随手关灯、关电器；把白炽灯换成节能灯；把空调温度上调1度，每个家庭每个月就起码能够节电１０度，*目前约3、74亿个家庭，每年就能够节电４５０亿度。４５０亿度，这可不是一个小数目呀！世界最大总装机容量为１８２０万千瓦的三峡水电工程，２００８年投产使用，其年*均发电量也仅仅为８５０亿度呀。也就是说，如果我们注意省电，全国每年就可以节约三峡半年的发电量。同理，以同益为单位,我们同益人每天每人节省1度电，1滴水，1张纸，1次车费，按每天每人节省1、5元计算,按同益目前150人计算,每月同益可节省6750元,每年可节省81000元,十年可节省810000元,百年的同益可以省8,100,000元。810万是一个什么样的概念啊,810万可以再投资一个现在的同益了,这是一个多么令人惊讶数啊,这难道不值得我们深思吗？
勤俭节约，从我做起，思想上崇尚俭朴，作风上艰苦创业，管理上精益求精。每位工作人员都从身边的点滴事情做起，形成“节约文明，浪费可耻”的良好风尚。
青岛海尔集团首*执行官张瑞敏说过：“不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。”简单与不简单仅一步之遥，容易与不容易也仅一步之遥。从我做起，从节约一滴水、一度电、一张纸做起，从自身岗位做起，积少成多，持之以恒，为同益美好的明天贡献一份力量，朋友，你做到了吗？今天，你节约了吗？
节能降耗 降低成本为了进一步增强企业发展推动力和凝聚力，提升员工热爱企业的思想意识，使员工对企业有使命感、归属感，集团党委特举行本次“爱企如家”教育活动，活动以“从我做起，节约一滴水，节约一度电”为主题，要求广大员工从实际出发，无论是在生产或生活中，都要注意节能降耗，从每个人做起，从身边做起，从点滴做起，从举手之劳做起。“节能降耗是公司长期发展的重要工作，节能降耗就意味着增效，只有增效我们的企业才会有更好的明天”在此次教育活动中，使我深深体会到“节能降耗”工作的重要性，并对节能降耗有了更深层次的认识，节能降耗从我做起，以不断增强资源忧患意识、节约意识和环保意识，从而提高企业能源的使用效率，节能降耗。节能降耗，简言之就是节约能源、降低消耗，用最少的投入去获取最大的经济效益。
一、下班时时随手关灯、关电脑，节约每一度电；
