It is reported that the number of teenage smokers has been on the rise in recent years, which has caused great concern among people in ail walks or life. There are several reasons that account for this fact, but the following three may be the main ones.
First of all, it is easy for teenagers to get cigarettes. Cigarettes are available almost everywhere. Today＇s teens have more spare money, which comes from the improved living standard of their parents. They can buy what they want, includingcigarettes. Second, teenagers smoke because their adolescent years are filled with psychological problems. One of these problems, for example, is establishing a sense of identity. The teen years are the time when young people want to be more independent from their parents and form their ownvalues. The enormous mental pressures of these years can make some people turn to smoking. A final, and perhaps most important, reason is peer pressure to conform. Teens often become very close to special friends, for one thing, and they will share a friend＇s interest, even if one of these is smoking. Teenagers also attend parties and other social gatherings where it is all important to be one of the crowd, to be "cool." Even the most mature teenager might be tempted to smoke than to risk being an outcast. For all these reasons, cigarettes are a major problem facing teenagers
Though smoking has been banned in public places in many cities, many people are still addicted to smoking, especially young people. Some smokers seem to have “quite convincing” reasons for their continuing to smoke. They claim if smoking is forbidden in public places, it will infringe upon their personal freedom and human rights.
尽管很多城市的公共场所禁止吸烟，但是很多人仍然沉溺于吸烟，特别是年轻人。有些吸烟者似乎为他们继续吸烟找到“极具说服力的”理由。他们声称：如果公共场合禁止吸烟将会侵犯他们的人身自由和权力。
But these smokers should know that they are not entitled to the freedom to smoke, which infringes upon non-smokers’ freedom to breathe clean and fresh air in public places. Unfortunately, these smokers make non-smokers victims of their bad habit. Some smokers ignore health problems and stress that the smoking ban will endanger the local economies. In their words, tobacco industry means money and millions of jobs. Indeed, tobacco industry, on the one hand, collects a large amount of revenue every year and helps develop local economies; on the other hand, they make people victims of lung cancer and other fatal diseases. Have they ever thought of the direct medical costs on treating smoking-related diseases?
但是这些吸烟的人应该知道他们不享有侵犯不吸烟的人在公共场所呼吸干净新鲜的空气的权力。不幸的是，这些吸烟者使不吸烟者成为他们坏*惯的受害者。一些吸烟的人忽视健康问题并且强调禁烟将会使当地经济陷入危险。换句话说，烟草业意味着钱和成千上万的工作岗位。事实上，烟草业一方面每年积累了大量的收入帮助了当地经济的发展；另一方面，它们使人们称为了肺癌以及其他致命疾病的受害者。他们有没有想过花在吸烟相关疾病治疗上的直接医疗费用？
It is reported that the US Government has adopted even more severe measures to control the development of its tobacco industry. Having a hard time at home, some US tobacco companies are sparing no effort in finding their way into China, which has the world’s largest number of smokers. In modernChina, opium brought by British imperialists brought great suffering to Chinese people, who were then called “sick men ofEast Asia”. Have we forgotten this bitter experience? Is tobacco revenue so dear or smokers’ freedom so sweet, as to be purchased at the price of the health and life of our people?
据报道，美国**已经采取了更为严重的措施来控制烟草业的发展。由于在国内发展困难，一些美国的烟草公司不遗余力的寻找通往中国的道路，因为中国是世界上吸烟人口最大的国家。在*代中国，英帝国主义者所带来的给中国人民带来了巨大的痛苦，中国人民被称为“***”。我们已经忘记了这痛苦的经历了吗？香烟的收入如此高昂又或是吸烟者的自由如此美好以至于要用人们的健康和生命的代价来购买吗？
The discussion about whether or not smoking should be allowed is a very controversal one. There are people on both sides of the argument who have very strong feelings.
Some people believe that smoking should be allowed. First of all, smoling makes socializing easier. For example, many rich and famous people like to smoke, because they think smoking can relax themselves from the heavy pressure and it is a symbol of success. If you can smoke, you might make friends with those people much easier than those who do not smoke. Secondly, smoking is a custom going back hundreds of years. What is more, smoking is an important source of tax revenue.
Some people on the other side, however, disagreed with smoking. To begin with, they thought that smoking is harmful to one’s health and it can cause a lot of problems such as heart disease, bronchial trouble or even lung cancer. Once people became infected by all these terrible diseases, they would cause lots of time and money to cure them. And if the dieases were deadly, they might even got away people’s lives. Moreover, smoking is a dirty and expensive habit. And finally of course, people can became addicted to smoking easily. All in all, these people think that smoking is a bad habit and it should not be allowed.
In my opinion, smoking should be banned in certain public places such as schools, hospitals, buses and so on. Only in this way can we control smoking and make a better world for ourselves.
According to the WHO，million people died from smoking and 600 thousand from secondhand smoke every year. So smoking is banned in China in all public places both inside and outside from May 1 on.
As is known to all, smoking is bad for people's health. It may cause many diseases such as cough, lung cancer and so on. Smoking is especially harmful to us teenagers because our bodies are still growing. Secondhand smoke does harm to us as well. So we must do something to keep away from smoking.
If someone offers a cigarette, we should refuse it. And if anyone smokes nearby, we should try to stop it. From now on, everyone of us should follow the law and say no to smoking.
Some of my classmates think that smoking does harm to our health.Many people become ill and die of smoking.On the other hand,you must spend much money on cigarettes.What's more,many fires are caused by careless smokers.
Some others take the different view that smoking will not only make you feel better but help you think especially when you are writing.They also hold that smokers seem to have an easy manner.Above all,Smoking can increase tax for our country.
I'm against smoking.In my opinion,it's better for those who have got into the habit of smoking to give it up.(106)
——青少年禁止吸烟倡议书范本5份
尊敬的各位市民朋友们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的的然而又是可以预防的危害因素。烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。吸烟还是引起火灾、危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的威胁!当今，烟草业为了利润无耻地利用“减害降焦”的骗人伎俩蒙蔽公众。生命与烟草的斗争愈加激烈。
中国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》规定，我国应在2006年1月9日起室内公共场所和工作场所达到无烟的标准。***颁发的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定自2011年5月1日起全国室内公共场所禁止吸烟。
为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：
一、树立“远离烟害，人人有责”的观念，学*烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。
二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。
三、积极参与开展“无烟医院”创建活动，营造无烟环境。
四、敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。
患者及家属们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。
倡议人：
时间：
亲爱的同学们：
吸烟有害健康、导致多种疾病，是一个无可争议的事实，它不但给人们带来疾病，而且有时还会因烟蒂乱丢，引起火灾，给国家和人民造成巨大的经济损失。特别是公共场所吸烟不仅伤害自己，更危害着周围的人群。据研究资料表明，吸烟者患肺癌的几率比常人多出6倍，中国目前有3亿吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万。因此，公共场所禁烟工作刻不容缓，意义重大。
同志们、朋友们，目前，开封市创建国家卫生城市工作进入了关键时期，为建设一个空气新鲜、文明健康的开封，顺利实现创建国家卫生城市目标。因此，我们向社会各界发出如下倡议：
1、广大市民和社会各界自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、**机关人员、医务人员、教师率先垂范，各机关单位、医院、学校、宾馆、车站、商场、网吧、“五小门店”等所有公共场所制定控烟制度，在醒目位置张贴禁烟标志，落实控烟责任，实行全面禁烟，带动全社会创建无烟环境。
3、在全市范围内，出租车和公共汽车等各类交通工具实行全面禁烟，在车内张贴禁烟标志，司乘人员积极主动劝阻吸烟行为。
4、全市各单位、社区积极开展“无烟单位”创建活动，营造争创无烟环境的良好氛围。
5、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟”的社会新风尚。
让我们携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，从我做起、从现在做起，拒绝烟草！珍爱生命！为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。
倡议人：
时间：
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活*惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。特发出倡议“构建无烟校园，我们共同行动!”通过我们一起努力，让教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友;吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、企业、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。
请珍爱生命，远离香烟!为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学*生活环境，我们在此向全校师生发出如下倡议：
1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活*惯。
2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学*、生活和工作环境。
3.老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
尊敬的老师们，亲爱的同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
倡议人：
时间：
尊敬的老师，亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。科学研究表明，吸烟及二手烟严重危害人类健康，可以导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病和死亡。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利。
学校是一个文明场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成文明健康的生活*惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们倡议：
一、充分认识烟草危害，模范遵守公共场所禁烟规定，树立、维护学院师生良好形象。
二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在校园内及公共场所吸烟的行为。
三、积极创建无烟校园、无烟单位、无烟工作场所。在室内公共场所和工作场所不摆放烟灰缸等烟具。
四、教职工在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟。
五、教职工在校园内等公共场所及学生面前不吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生在校园内不抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
六、积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学*和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害的意识和能力，帮助和鼓励身边吸烟的亲人、朋友戒烟。
老师，同学们，“构建无烟校园，我们共同行动！”从我做起，从现在做起。通过大家一起努力，让教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园“销声匿迹”。请珍爱生命，远离香烟，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活方式，共建文明校园。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。科学研究表明，吸烟及二手烟严重危害人类健康，可以导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病和死亡。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利。
学校是一个文明场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成文明健康的生活*惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们倡议：
一、充分认识烟草危害，模范遵守公共场所禁烟规定，树立、维护学院师生良好形象。
二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在校园内及公共场所吸烟的行为。
三、积极创建无烟校园、无烟单位、无烟工作场所。在室内公共场所和工作场所不摆放烟灰缸等烟具。
四、教职工在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟。
五、教职工在校园内等公共场所及学生面前不吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生在校园内不抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
六、积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学*和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害的意识和能力，帮助和鼓励身边吸烟的亲人、朋友戒烟。
老师，同学们，“构建无烟校园，我们共同行动！”从我做起，从现在做起。通过大家一起努力，让教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园“销声匿迹”。请珍爱生命，远离香烟，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活方式，共建文明校园。
倡议人：
时间：
——青少年吸烟危害演讲稿实用5份
亲爱的老师、同学们：
早上好！我今天在**下演讲的主题是“远离烟草，珍爱生命”。
5月31日是世界卫生组织发起的第xx届世界无烟日。为了进一步提高社会对吸烟的危害的认识。
创建一个无烟，清洁和健康的工作环境和公共环境，做好履行《烟草控制框架公约》，***和全国爱国卫生运动委员会最*要求开展第二个十世界无烟日活动。
旨在提高公众意识到被动吸烟的危害和环境烟草烟雾的认识，并呼吁公众积极参与创造一个无烟的环境，创造一个新鲜的，健康的工作环境和公共环境，免除吸烟和被动吸烟给人类带来的健康危害。
吸烟有害健康。戒烟和不吸烟对于我们养成健康的生活*惯、调节心态、营造健康的环境和建立健康的人际关系是很重要的。
特别是青年学生是祖国的未来，是民族的希望，吸烟等不良*惯和行为存在于青年的学*和生活中，直接影响着构建和谐社会的进程。
青少年正处于成长和发展阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。
绝对不能轻易地让烟雾吞噬你聪明的大脑，影响正常的生长发育。据报道，香烟中的尼古丁足以杀死一只老鼠，这是多么可怕的事实啊！
医学实验表明，大量的香烟影响人体的所有器官和组织，导致各种疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为世界共识。
另一方面，不吸烟不仅对健康有益，而且是一种高尚的公共卫生道德的体现。21世纪应该是文明健康的世纪。我们必须为21世纪创造一个清洁健康的环境。
为提高社会文明水*，保护人民健康，提高社会公共道德意识，养成良好的生活卫生*惯，尽量减少吸烟带来的危害，努力建设文明校园和绿色校园，我们提出：
1、教师首先要戒烟和不吸烟来示范教师的表率作用。鼓励学生拒绝第一根香烟，不吸烟的新一代，远离香烟，并努力创造一个无烟的环境。
2、今天下午，校队将举行一次班集体活动，并在全校开展“拒绝第一根烟，做不吸烟的新一代”的签名活动。
3、所有老师和学生都应该积极参与家庭和社区控烟宣传工作，广泛宣传相关法律法规对烟草控制和健康吸烟有害健康的知识，自觉遵守规定在公共场所禁止吸烟，带头不吸烟，劝阻别人吸烟。
拒绝吸烟，创造和谐的校园环境是全体师生的共同责任。抵制第一根香烟的诱惑必须从青少年身上消除。让我们共同努力，为创造和谐的校园环境，创造无烟校园，创造文明校园做出贡献！
亲爱的同学们：
大家好，首先问大家一个问题，大家知道为什么我们要反对吸烟吗？现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。
首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。
其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生*惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢？根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生*惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵？毫无疑问，是人的生命！每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧！我的演讲结束，谢谢大家。
各位老师、同学：
上午好！大家都知道六一儿童节吧！那么你们知道在六一节前一天的5月31日是什么日子吗？那就是世界禁烟日。
吸烟有害健康，这是我们早就知道的话题。早在1967年，纽约就举行了世界吸烟和健康会议，1980年世界卫生组织提出了“要吸烟还是要健康，任君选择”的口号，并且把这一年定为了：“反吸烟年”。1987年，世界卫生组织总会作出了一项决议，那就是把1988年4月7日，即世界卫生组织成立40周年的这个纪念日，作为一个“世界无烟日”。而从1988年起，“世界无烟日”被定为六一节的前一天，即5月31日，以此来提醒人们要注意烟草对儿童的危害。
那么为什么吸烟有害儿童的健康呢？据统计表明，人类的肺癌的40%是由于吸烟引起的，而肺癌又是癌症中的最大杀手。更可怕的是，二手烟受害的人群更是吸烟人数的好几倍，与抽烟者一起生活的妻子儿女，一同工作的同事等等，都是二手烟的受害者。也就是说，吸烟这个行为对我们少年儿童的健康有着巨大影响。
1966年，第49届世界卫生大会在日内瓦举行。大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》，报告中指出：“香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有300万人死吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率，那么到20xx年前后每年死亡人数可能达到1000万，其中70%的受害者在发展中国家”。
如今已到20xx年，烟草带来的危害也越来越被人们所认知。让我们行动起来，拒绝这样的侵害。我们可以向身边的烟民，也许是爸爸、妈妈、爷爷、叔叔等吸烟的人，告诉他们二手烟对我们孩子所造成的伤害。让二手烟远离我们，不要让二手烟伤害我们！最后祝大家都能生活在无烟的环境里，健健康康、快快乐乐地长大。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们：
大家好！
我是xxx，非常感谢学校给我们提供这次演讲机会，我演讲的题目是《迎接健康，远离二手烟》。
说起二手烟可能我们每个人都十分痛恨它，尽管我们一次又一次强调着吸烟以及二手烟的危害，但吸烟的现象仍然没有减少二手烟的程度也依然严峻。其实说实话，如果想从根本上完全拒绝吸烟，禁止吸烟是一件不可能的事情，即使有可能也需要经过我们众多的努力。
就像销售香烟的盒子上写着吸烟有害健康，但仍然有无数的人选择购买香烟，尽管人人都清楚吸烟不利于健康，但仍有无数的人愿意为之买单。今天在这里我就是想跟大家说我们要尽可能地远离二手烟，保持自己的身心健康。
二手烟就像一只隐形的魔鬼，悄悄潜入我们的身体，然后种下病毒，等到了一定程度就像一颗定时炸弹轰然爆炸侵袭我们的身体，打破我们的健康防线。当然这个危害不是一瞬间就能看到的，所以这就可能也是人民对此麻木的原因，他们总认为身体出现问题是长年累积的，不是二手烟的作用，但其实二手烟也是达到一定程度危害才能展现出来，今天就是想号召大家主动隔绝二手烟，尽早保护好自己，远离二手烟。
远离二手烟就要远离烟民，虽然我们无法完全禁止别人吸烟但是我们却可以选择自主隔离。每当我们看到有烟民吸烟时，我们应该主动远离他们，尤其是我们现在要尽量避免去结交一些爱抽烟的朋友，我们要接触更多一些生活*性比较好的人。
其次呢，我们要及时劝阻身边的人吸烟。可能大家家中都有一些家人喜欢吸烟，还有可能有的朋友有吸烟*惯。面对这些最亲*的人我们要尽可能地向他们讲解吸烟是一件有害于身体健康的事情，我们要尽自己最大的力量去及时劝阻，尤其是在一些公共场合，我们一定要禁止他们且要适当的提醒一下身边的人。此外，我们还可以通过鼓励他们进行一些其他的方式来代替吸烟最终实现戒烟。
在这里我也想跟各位同学强调一下，我们现在可能对吸烟充满一定的好奇心，我们现在正处于青春期，可能有人认为吸烟是一件很酷的事情，但是吸烟就像吸毒是一个道理，吸烟也会成瘾。我们要从根上切断自己的这个念头，也要主动拒绝吸烟，不能因为好奇心就葬送了自己的生命健康。随着天气的逐渐变暖，我们也应该多去户外活动，多呼吸一些新鲜空气，参加一些绿色活动，既能保证自己身心愉快，同样也能够享受到更为干净的环境，远离城市喧嚣也能够远离二手烟远离各种不利于健康的因素。当然了如果我们不可避免的处于吸烟环境中我们自己可以通过戴口罩无好口鼻的方法来隔离二手烟。
尽管我们已经提出了无烟生活的理念，但我们知道这一条路仍旧要走很远，那么就让我们从现在开始，从拒绝二手烟开始，我相信经过我们所有人的行动，我们一定可以共同创造一个干净的无烟环境。
我们现在能做的就是自己拒绝吸烟也要积极的去制止身边亲*的人尽可能减少或者最后不吸烟。远离二手烟，健康你我他！
谢谢大家。我的演讲完毕！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
今年5月31日是世界无烟日，主题“xxxx”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死*500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最*海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到2050年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶*。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活*惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国**提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1。1亿总体目标。
为了积极响应**号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂！
我的演讲结束了，谢谢大家！
——青少年禁止吸烟的倡议书范文五份
亲爱的老师、家长们：
众所周知，吸烟正严重危害着人类的健康，一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。你们可知道?每月吸烟花掉的钱少达150元，多则达300元以上，这对于一个来自普通家庭的来说，是一笔不小的开支，严重影响了孩子的正常学*和生活。吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生，造成了无数的悲剧，这不得不令我们深刻反思!
传统的旧观念正随着时代的发展而逐渐淡出我们的生活。昔日“瘾君子”的种种得意之举都已被崇尚文明、追求健康的现代人所摒弃，“吸烟是交际的重要手段”、“饭后一支烟赛过活神仙”等正在远离我们的世界，并终将被拒之于健康的门外。
学校是教育场所，是我们健康成长的摇篮。我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为!为此，我们向全园教工及家长发出以下倡议：
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟;
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。
三、教职员工在教学区、校园内等公共场所、学生面前不吸烟，做戒烟先锋。
四、教师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同事、家长戒烟。
五、禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。
六、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。
亲爱的老师和家长们，请响应我们的倡议，为了自己和周边的人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，**护健康的健康公民。
尊敬的各位市民朋友们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的的然而又是可以预防的危害因素。烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。吸烟还是引起火灾、危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的威胁!当今，烟草业为了利润无耻地利用“减害降焦”的骗人伎俩蒙蔽公众。生命与烟草的斗争愈加激烈。
为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：
一、树立“远离烟害，人人有责”的观念，学*烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。
二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。
三、积极参与开展“无烟医院”创建活动，营造无烟环境。
四、敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。
患者及家属们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。
XXX区XXX办公室
20XX年X月XX日
老师们：
为了自己和他人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的校园环境，让我们远离烟草危害，共建文明校园，在此，我们向全校教师发起如下倡议：
1、认真学*和宣传控烟知识，支持控烟工作，遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活*惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学*、生活和工作环境。
3、老师不在校园内吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋。
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
6、积极开展无烟学校创建活动，倡导讲文明、讲卫生、改陋*、树新风的社会风尚。
老师们，学校是文明建设的窗口，教师是文明精神的传播者。让我们齐心协力，行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新和谐校园，为构建和谐文明校园贡献力量。
倡议人：xx
时间：20xx年xx月xx日
亲爱的同学们:
你们知道一支烟的危害有多大吗?一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，这是多么可怕的事实!可有人认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后受害，这正是香烟的可怕之处。在你悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、伤害你。
抽烟的同学，仔细想想，你抽烟是图个啥?觉得新奇，想尝试一下?要与众不同，想显得另类有派头?同伴诱引，你要和他们同类?学*成绩一时低迷，心理空虚，想摆脱烦恼?其实，这种.种理由都是借口和托辞，掩盖不了你自欺欺人的实质。
没有抽烟的同学，你也仔细想想，你愿望中的学校是教室窗明几净，校园环境清幽，处处爽心悦目，但现实却是课间卫生间时或烟雾缭绕，时有同学喷云吐雾。他们不仅无视校纪校规，危害自身健康，而且侵害你的利益，损害你的健康。以往，我们本着善良和仁爱，大都采取了隐忍的态度，希望抽烟的同学能幡然悔悟，但事实是他们执迷不悟，我行我素。我们再也不能容忍，必须维护自己的正当权益，制止不良行为的发生。
医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。
烟草是一个非常特殊的行业，这是唯一可以导致1/3到1/2固定长期用户死亡的合法产业，除此之外没有任何消费产品有如此危害。吸烟有害健康已成为大家的共识，教育部在《中学生守则》第六条也做了明文规定：生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰。学校是我们接受教育和生活的重要场所，是我们健康成长的摇篮，我校是示范学校，更应率先迈入重庆创建国家环境保护模范城市的步伐中，全面改善环境质量，提升城市品质，促进重庆经济、社会更好更快发展，树立良好市民形象，从我们学生做起，养成良好文明的生活行为*惯，创造文明、干净、优美的城市环境。
因此，戒烟、禁烟也成了我们义不容辞的责任。我们坚信：每一位同学都会自觉承担起这份责任和义务。我们团委学生会向全校同学们发出倡议：
1、自觉遵守我校禁止吸烟的规定，从自身做起，自觉远离香烟，养成文明健康的生活*惯。
2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，互不敬烟。给身边的人创造一个健康的学*、和生活环境。
3、做到在校园内不吸烟、不备烟、不递烟，自觉远离烟草，倡导健康的生活方式，争做文明学生。
4、如发现在校园内吸烟的同学，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、学生在校期间吸烟，经学校查实，吸烟者将被安排一定的义务劳动，让其思想和实际行动上进行整改。
同时，我校团委学生会干部，更应该以身作则，积极配合德育处开展工作，督促同学们形成良好的校园风气。
亲爱的同学们，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为，请响应我们的倡议，为了自己和周边同学的身体健康，为了创造干净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一个爱护健康的学生。
敬爱的老师们，请您相信，在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能熄灭手里及心里的那根香烟。在此，我们团委学生会也希望吸烟的老师们能和我们一起远离香烟。
同学们、老师们，让我们一起携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，从现在做起，拒绝烟草，减少疾病，珍爱生命!为创造一个清新、舒适的无烟校园做出应尽的贡献，让我们为健康努力，让我们为创模努力，请抛掉你手中的香烟!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活*惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。特发出倡议----“构建无烟校园，我们共同行动!”通过我们一起努力，让教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友;吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、企业、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。
请珍爱生命，远离香烟!为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学*生活环境，我们在此向全校师生发出如下倡议：
1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活*惯。
2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学*、生活和工作环境。
3.老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
尊敬的老师们，亲爱的同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
倡议人：
时间：X年XX月XX日
——青少年英语夏令营开幕词
青少年英语夏令营开幕词
在现在社会，我们经常都会使用到开幕词，开幕词的主要特点是宣告性和引导性。那什么样的开幕词才是好的开幕词呢？下面是小编整理的青少年英语夏令营开幕词，仅供参考，大家一起来看看吧。
各位老师、各位班主任和全体营员：
大家好！紧张繁忙的报到工作已落下帷幕，在此我谨代表全体班主任欢迎所有参加“学*英语、感受大学”青少年英语夏令营的同学们，向所有取得第一步胜利的班主任们贺喜，向我们辛苦劳累的老师们致敬！我们承诺，我们将以“5E”作为我们的工作原则，即“enthusiastic，earnest，efficient，effective&excellent”。我们将以满腔的激情、最真诚的态度、最高效的工作和最出色的表现搭好老师与营员间的桥梁。作为老师的助手，我们是偌大夏令营工作程序中必不可少的补丁。在老师宏观框架的指导下，我们将发挥优势，填补细微工作上的漏缺。在精疲力尽之时，我们仍不忘最甜的微笑、最完美的指导。因为我们年轻，我们有不懈的干劲和滚烫的情怀！作为营员最亲密的指导员，我们身兼多职、责任重大。营员每喊一声“老师”就能激起我们班主任心底的无限喜悦，就为让这甜美的嗓音，我们将绞尽脑汁为他们安排最精彩、最有意义的活动，让他们眼中的“老师”做得更称职！我们将举行大型演讲比赛、体育趣味性活动和文艺联欢晚会，锻炼营员的口才、发挥营员的特长。我们还将在每个晚上为他们安排丰富的精神套餐，让他们在轻松愉悦的环境下感受英语、体验人生。每一个热点话题隐藏着我们大学生对生活的思索，每一次互动蕴育着我们对能力素质的追求，每一断欣赏都给予我们无尽的启迪，我们希望营员们在我们营造的'学*氛围下，学到的不仅仅是英语，更多的是能力的培养和道德的熏陶！在生活上，我们将给予营员无微不至的关怀，但我们同时希望营员能拚弃你们被娇宠惯养的贵气，发扬不怕苦不怕累、积极进取、勇争上游的优良作风。王子公主们，请学会Doityourself，自主自立；远来的娃娃们，我们知道Eastorwest，homeisbest，但请不要觉得孤单，因为这就是我们的新家，让我们乐观激情，共建活泼、上进、温馨的大家庭；个性四发的好动分子，请稍稍收敛你们的锐气，因为从你跨进夏令营的那刻起，你就不再是单独的一个人，而是我们大集体的一分子，UnionisStrength，只有大家互相包容、步调一致，才能互助互励，取得共同进步！
不管你来自何方，水*高低，我们都将一视同仁，请不要自卑，亦不要自擂，我们珍视的是你的努力和点滴进步！老师、家长们，请相信我们，相信我们的营员，让我们为这美好的前景行动起来！让我们在此预祝我们的夏令营活动取得圆满成功！谢谢！
——青少年*视防控简报(5)份
青少年*视的防治工作越来越被学生、家长及社会所关注。在学校保护视力就是保护人才。因此我校举行了一系列防*宣传活动。
本学期我校防*宣传力度大大增加。学校领导对本项工作给予高度重视，防*工作纳入领导工作日程，并由主管领导定期检查总结。发挥班主任、保健教师的作用，有组织有计划地开展宣传教育活动。我校通过板报、广播、手抄报等多种方式进行宣传，使学生了解了很多*视眼预防及治疗的相关知识，让学生能够经常注意到对眼睛的保护。
我校认真做好眼保健操监督工作，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻或过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师随时纠正学生不良用眼*惯。并培养学生良好的用眼卫生*惯：读写时保持正确的**和姿势，做到“三个一”。
通过上述一系列工作，我们发现，学生不但掌握了预防*视的'一些相关知识，爱眼的意识也增强了，眼保健操姿势逐步开始规范化。我校将继续努力，相信学生*视眼患病率会逐年下降。
为进一步深入宣传爱眼护眼卫生知识，提高学生的爱眼护眼意识，养成良好的用眼*惯，在第XX个全国“爱眼日”即将到来之际，盘龙区颐惠园小学开展了“爱护眼睛，从我做起”主题班会教育活动。
各班从科普眼科小知识、阐述产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识如读书写字的姿势等进行示范指导，形象生动地展示使学生掌握科学用眼知识，让孩子对如何保护眼睛有了进一步的了解，培养学生良好的用眼*惯。
此次“爱眼日”主题活动的开展，发挥学校*视防控宣传教育主阵地优势，使学生意识到爱眼护眼知识和*视防控知识的重要性，认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生*惯。防控儿童青少年*视和爱眼护眼的工作有着重要意义，我校将常抓不懈，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，为保障学生的身体健康做出我们应有的贡献。
眼睛是心灵的窗户，让我们一起保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛去开创美好的将来，用雪亮的眼睛去欣赏世界的.精彩！
为进一步深入宣传爱眼护眼卫生知识，提高学生的爱眼护眼意识，养成良好的用眼*惯，在全国“爱眼日”到来之际，二实小学海路校区开展了“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”爱眼日主题教育活动。
各班开展以“呵护眼睛，从我做起”的主题班会，对全体学生进行保护视力方法的宣传和讲解，要求学生们从自己做起，从小开始保护自己的眼睛，提高他们爱眼护眼的自我控制能力。并且要求学生认真做好每天的眼保健操，养成良好的用眼*惯。
通过本次“爱眼日”主题教育活动，让广大学生进一步了解科学护眼的基本知识，提高了学生的眼保健知识水*和自我保健能力，增强了同学们爱眼护眼的意识。
今年6月6日是第xx次全国"爱眼日"活动，为切实开展好本次活动，结合主题，乌江镇于6月5日上午召开专题会议，安排布置宣传活动。
6月6日上午，社会事务办、卫生院等相关部门到养龙村街口开展集中宣传活动，下午深入敬老院，为敬老院孤寡老人、残疾老人眼部作一次全方位的检查，并向老人们宣传如何预防青光眼、白内障等眼疾病的病理发生，以及如何消除疲劳、爱眼、护眼的方法，指导老人们日常生活中多食用有益眼睛的食品。同时，医务人员为老人们进行了测血压、验血等检查，并为他们发放了老年性白内障预防以及糖尿病、高血压等健康教育处方，让老人们在生活中能更好地预防这些疾病。
"爱眼日"活动期间，该镇共发放《遵义县20xx年第xx个全国"爱眼日"宣传资料》200余份，张贴88张。
本次研究性学*中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防*视”和对保护眼睛的意识等问题。
进行这次研究性学*的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学*让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防*视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。
这次的研究性学*中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学*有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防*视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛*视的原因有许多种：
1、读写距离太*。
2、长期看电视、上网。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、**密白面多及喜欢食者。
4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有*视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是*惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。
——青少年国防教育征文优选【5】份
国防是为捍卫国家**，领土完整和安全，防备外来侵略和颠覆，所进行的军事及与军事有关的政治、外交、经济、文化等方面的建设和斗争。现在的世界还不太*，因此加强国防教育，建设强大的国防，是时代的要求。
我们青少年在学*科学文化知识的同时，通过参加国防教育能提高政治思想觉悟和道德素质从而增强对国防的义务感、责任感和坚决保卫祖国的坚强意志。
每年九月第三个星期六是全民国防教育日，这是和*年代历史对现实的警醒，俗话说;“人无远虑，必有*忧。”我们怎能忘记那段沉重屈辱的历史?八国联军入侵中国，还不是因为当时国力薄弱，清**的无能吗?到头来落得个割地赔款，卖国求荣的下场，园明园被洗劫一空，多少珍贵的文物流失海外，这是多么沉痛的教训啊!俗话说落后就要挨打，只要我们国力强盛，军事过硬，众志成城，就能立于不败之林。
爱国主义教育是国防教育的永恒问题，国防教育的核心就是爱国主义教育，国防教育的内容是爱国主义教育最生动的话题。我们应该牢记无数先烈们为了中华民族的**，不惜献出自己宝贵的生命，邱少云、江姐、董存瑞等先烈的名字将永远刻在中国历史的丰碑上，二万五千里长征，更让世人见证了中国人民坚韧不拔、不屈不挠的精神，这是历史留给我们的一笔宝贵财富，激励着我们牢固树立爱国主义思想，增强国防意识。
我们青少年现在的主要任务是学好科学文化知识，增强国防观念，有了丰富的知识，我们才能制造出世界上一流的武器装备，才能令垂涎中国的列强望而却步。在和*年代虽然没有真枪实弹的锻炼机会，但是我们可以通过其他方法*距离感受战争，比如在革命纪念馆有一些模拟战场，通过高科技声、光、电再现战争场景，给人身临其境的感觉，让人震撼不已。
国防教育是建设和巩固国防的基础，是增强民族凝聚力、提高全民素质的重要途径。日本侵略者虽然有着比中国先进的武器装备，但是最终还是被勇敢的中国人民赶出了中国，因为中国人民知道***是全社会共同的责任，被人践踏是一种耻辱，所以他们团结起来，万众一心，加强国防，谱写了一曲胜利的赞歌。
每一个青少年都应实行理论教育与行为教育的原则，做到理论与实践相结合，在假期里经常参加一些军训之类的活动，锻炼好自己的身体，在艰苦的条件下勇于磨练自己的意志，拥有野外生存的能力，如果有机会的话，最好能到部队上亲自感受一下绿色国防的魅力，让你会更加有一种使命感好、责任感、自豪感。你一定会特别向往军营生活，服兵役是每个公民应尽的义务，选择军营，关注国防是你无怨无悔的选择。军装很美，它不只是一种服饰，它更是一种责任、一种荣誉。哪里有困难，哪里就有人民子弟兵的身影，每一次抢险救灾，他们都冲在了最前面，虽然满是艰险，却是把生的希望留给别人，在每一次战胜困难时，看到同胞们感激的笑脸，那是最奢侈的回报啊!
政治、文化、经济三者是相互联系的整体，任何一方面的冲突都会引起国家与国家之间的冲突，而军事是一个国家的坚强后盾，政治安定，经济才能更好更快地发展。现在，仍有一部分**势力在兴风作浪，大搞***的活动，对中国推行“西化”“分化”战略，企图利用各种手段将中国搞散、整垮。在这种情况下，只有针对性地开展国防教育，才能更好地振奋民族精神，激发爱国主义，促进国家的团结统一，保持民族的生机与活力。
提高国民素质，培养国防人才。民是国之本，国民素质是决定国家盛衰强弱的根本性因素。我国国力的强弱，经济发展后劲的大小，越来越取决于劳动者的素质。国防需要的是身体健康，拥有从事生产和一定的战斗技能能够爱国守法的“国防人”。只有广大公民都具备国防所需要的特定素质，才能适应国防的要求，否则，就难以成为对国防有用的人，更不能成为国防人才。国民素质的提高，国防人才的培养，离不开国防教育作用的发挥。
中国人民在长期的国防实践中，反复地接受国防教育，整体素质水*不断提高，现代战争对人的精神、知识和技能等方面的要求越来越高，当今世界各国无不将国防教育视为提高国民素质，培养国防人才的重要途径，予以高度的重视。就连军事技术最发达、武器装备最先进的美国，也丝毫没有放松对国民进行国防素质的培养。我们要建设现代化国防，要提高打赢高技术局部战争的能力，也必须大力加强国防教育，使广大公民从思想上、知识上、技能上开展国防斗争的准备，特别是早就一大批适应现代化国防要求的德、智、体全面发展的高素质的国防人才。这项工作需要全社会的努力。是地方各个部门和系统义不容辞的责任。
国家通过开展国防教育，使公民增强国防观念，掌握基本的国防知识，学*必要的军事技能，激发爱国热情，自觉履行国防义务。国防教育应该从小抓起，有的学校对此十分重视，把减负留给我们的时间，转化为让他们自我发展和主动发展的空间，运用了“两条退走路”的方法开展国防教育。
国防是***的有力保障，强国防、爱中华，让我们共同努力吧!
当我们在明亮的教室里学*时，当我们和家人团聚时，当我们沉浸在幸福中时，是否想过，有一群人，他们正在祖国的前线，保家卫国，容不得敌人的铁蹄践踏这片神圣的土地。他们长年在外执行任务，连与亲人见一面都十分不易。他们，有一个光荣的称号，叫军人。
小时候，我就有一个梦想，长大后要像军人一样保家卫国。从未想过，有一天，这个梦成了现实，虽然这个梦还没有圆满，但我已经体验了一番。
当我换上这身国防教育服的那一刻时，肩上瞬间变的沉甸甸的。我明白，磨练我们的时候到了。前方等着我的，是严厉的教官，是艰苦的训练，但我不能逃避，不能做个还没上战场就逃跑的士兵。
接下来的训练，十分艰苦。头上有刺眼的阳光，面前有严厉的教官。所有的坏*惯，都必须在这里扔掉。我们的意志受到了前所未有的考验。“坚持就是胜利”，咬咬牙，狠下心，坚持下去，就是胜利者。
“团结就是力量”，世上没有完美的个人只有完美的团体。我们在训练齐步走和跑步时，最开始是参差不齐的，快的快，慢的慢。一停下来，歪歪斜斜，一点也不整齐。可当我们团结时，我们的心成了一条线，大家互相帮助，到最后一天训练时，明显有了很大的进步。
国防教育生活有苦也有乐。当我们班和别班拉歌时，可谓是气势昂扬，一下就压倒了对方。拉歌胜利时，我们心中的兴奋与喜悦，是无法用言语形容。直到训练到最后一天，我们拉歌还无一败绩，这大大增长了我们的士气。最令我久久不能忘记的是我们班的家长们。虽然有许多父母是上班族，无法来到现场观看我们。但是，他们的心是连在一起的。家长们怕我们晒伤，专门带来了防晒霜，休息的时候便帮我们喷在身上；怕我们训练时都太累了，还专门买了水果给我们补充能量；怕我们太热了，买来凉糕为我们降温……所有的家长都把全班同学当作自己的孩子对待。有这么一股后备力量，我们还不该振作精神，投入到新的训练中去吗？
三日光阴，说长也长，说短也短，说慢也慢，说快也快。有苦有乐，有汗水，也有欢笑。这次国防教育，培养了我们吃苦耐劳的精神。今后无论在学*上还是在生活上，都应该具有这种精神。我想，也许这才是此次国防教育真正的目的吧！
行李箱缓缓滑过地面，我对眼前的一切感到期待又紧张，微风轻轻吹过我的脸颊，双脚踏进大门，让我憧憬了许久的初中生活终于来临了。
接连几天的国防教育，让我感到无比疲惫，不想在烈日炎炎的操场上多呆一分钟，不想每天都必须把被子叠得整整齐齐……
直到第三天，我才真正体会到了国防教育的意义。
下午二点四十分，毅行正式开始了。走了一段路后，我觉得胸闷得难受，但还是继续往前走着。可越走，我就越觉得难受，旁边的同学看出了我的异样，转过来问我：“你没事吧，要不要喊报告出列？”我拍了拍胸口，喘着气说道：“应该……没事，我再走一会儿吧。”刚说完，身后就传来教官的声音“前面的跟紧了，左右对齐……”我不想那么快就出队，但无奈胸闷得难受，又走了一段路后，我还是跟着老师坐上了车。
在车上休息了一会，感觉好了很多，同学们也走到了休息点，坐着休息的时候，我在想接下来要不要跟着同学一起继续走，我心里是想要跟同学们一起完成这次的任务的，但我又怕万一路上又难受了，又得要麻烦老师，周围的同学们虽然满头大汗，但脸上都写着满足，身上的迷彩服被汗水浸湿了，大家都坐在地上，老师们亲切地跟大家聊着天，他们说着笑着，好像忘却了一路上的劳累，有的人卷起出汗的袖子，有的人轻轻抹去额角的汗珠，有的人则静**着，那一刻，我想融入他们。
我转过身，跟后面的同学聊天，没过一会，就要继续往前走了。我起身走向老师，向她说明了情况，我想跟着同学们一起走。
我重新回到了队伍，这一次我没有觉得胸闷，尽管我的脚已经快疼到走不了路了，但我还是紧跟着班级。迷彩服穿着很闷，额头上的汗水流进了眼睛，脚后跟痛得快站不稳了，但前面还有一大段路，要放弃吗？我反复询问自己。
最终的答案是，不要。
既然已经走了那么多路了，这时候放弃，那之前的坚持岂不都白费了。我咬咬牙，踮着脚，小步向前走，身边的同学也开始抱怨，可谁也没有停下脚步。
当走到终点的时候，我从没觉得阳光是那么耀眼，我第一次觉得自己还是很不错的，这次没有老师在帮我，我是靠双脚一步步走来的。
已经是接*黄昏的时候了，天边也渐渐出现了夕阳，我看着那一抹抹浓重的色彩，觉得总有一道是属于自己的吧。这时，那天的最后一束阳光射出，希望这束光芒能跟着我，到达我所在之处，就像毅行带给我的感悟一样。
那天之后，我明白了，父母和老师，不会一直在我们背后推着我们走，我们要学会自己往前走。
还有就是，不是坚持了就一定会成功，但如果不坚持的话就一定会后悔。
我静**在公交车的座位上，闭上了眼睛，聆听着周围传来的一切声音……
《小学生国防教育读本》这本书，9月15日是我国第12个全民国防教育日，当天下午，由“向日葵公益读书计划”发起，云南三益文化国防基金会主办的“向日葵爱国防公益读书计划”新闻发布会暨《国防读本》（小学版）首赠仪式在京正式发布。
本次会议主办者云南国防基金理事长刘志和，一级战斗英雄、全国双百人物史光柱，二炮著名歌唱家金波，北京天铭嘉业文化传媒投资有限公司董事长林学飞等出*了这次活动。据悉，此次活动将从北京出发，向全国范围内传递。
启动仪式上，来自大兴庞各庄第二中心小学的学生代表共同朗诵了《国防读本》中的一首《我住中国》诗歌。“大国泱泱，麦浪金黄。书声朗朗，温暖相望。我和祖国，生死依傍。炎黄一家，血脉苍桑。热血山河，给我够多。今天知道，我住中国。”
基金会理事长刘志和宣布“向日葵读书计划”正式启动，并将首批图书捐赠给了大兴庞各庄第二中心小学的学生；他还同时宣布，这套图书将以公益的形式，通过社会各界的募捐，全部捐献给全国中小学。
启动式上，主办方为北京天铭嘉业文化传媒投资有限公司董事长林学飞先生和香港天腾国际投资集团执行董事罗志勇先生颁发了“向日葵爱国防公益读书公益单位”奖牌。随后，二炮著名青年歌唱家金波带领学生们深情演唱了歌曲，并鼓励孩子们长大后积极献身中国的国防事业。
记者了解到，“向日葵读书计划”是我国第一个以国防为主题的公益读书计划，将国防教育定位为“价值观安全教育”。这是国防教育理念的重大突破，将爱国主义具体化，将国防教育引向深入，是青少年素质教育最基础性工程。
本次活动的主旨是为青少年学生捐助国防教育类图书，在他们中间传播国防信念，宣传“阳光青春，读书爱国”。这套图书由“向日葵读书计划”志愿者团队主创并撰写，作者来自全国各地，且大多是80后和90后。
另外，本套图书是适应时代需要，将知识兴趣化、历史人文化、典故漫画化，充分展现国防青春的气息和力量；读本别有风味，互动性强，国防知识均由趣图导入。现场接受记者采访的一名小学生说：“这是他们读到最有趣的国防知识书本，非常轻松快乐就掌握了国防知识。
20**年8月8日举世瞩目的第29届夏季奥林匹克运动会在北京开幕，20**年5月1日第41届世界博览会在上海市举行。如此重大的盛会相继在我国顺利举行足以说明我国已经成为一个世界大国，在国际社会中占有重要的地位。然而一个国家要想在国际社会中拥有发言权，占有一*之地，没有强大的国防做保障是不行的。所以我们说国防是一个国家不可缺少的军事防备，国防是一个国家最基本的保障。国防是人类社会发展与安全需要的产物。它是关系到国家和民族生死存亡的根本大计。
每年九月第三个星期六是全民国防教育日，这是和*年代历史对现实的警醒，俗话说；“人无远虑，必有*忧。”我们怎能忘记那段沉重屈辱的历史？八国联军入侵中国，还不是因为当时国力薄弱，清**败坏无能吗？到头来落得个割地赔款，卖国求荣的下场，园明园被洗劫一空，多少珍贵的文物流失海外，这是多么沉痛的教训啊！俗话说落后就要挨打，只要我们国力强盛，军事过硬，众志成城，就能立于不败之林。
国防教育是建设和巩固国防的基础，是增强民族凝聚力、提高全民素质的重要途径。日本侵略者虽然有着比中国先进的武器装备，但是最终还是被勇敢的中国人民赶出了中国，因为中国人民知道***是全社会共同的责任，被人践踏是一种耻辱，所以他们团结起来，万众一心，加强国防，谱写了一曲胜利的赞歌。
如果一个国家的国防实力弱，那么这个国家的**就不可能稳定。伊拉克和阿富汗不就是一个很好的例子吗？要是伊拉克和阿富汗有强大的国防力量，美国还会侵略他们吗？没有强大国防的国家早晚会被任人宰割的。
在我心中，国防也是和*的象征。如果每个国家都有强大的国防，那么世界上很少有战争。发展国防并非是去侵略其他国家，而是要捍卫自己国家的和*。我国作为联合国常任理事国之一，有维护世界和*的责任，所以必须有强大的国防力量，才能维护世界和*。
古有顾炎武“天下兴亡，匹夫有则”，今有***“为中华之崛起而读书”。我一定要以二位豪杰的志向为己任，好好学*，天天向上，为把我们的祖国建设成为世界强国贡献出自己微薄的力量。
——青少年心理的疏导方案范文5份
为进一步加强我镇中小学师生心理健康教育工作，提高师生心理健康水*，促进师生健康发展，预防和减少师生心理危机事的发生，经研究，特就进一步加强全镇师生心理健康教育工作制定本方案。
一、领导小组
成立xx镇中心学校师生心理健康教育工作领导小组，由贺xx任组长，xx任副组长，xx任成员。领导小组下设办公室，朱安阳同志兼任主任，朱琼丽同志任全镇师生心理健康教育统筹人，xx、各片校小学教务处主任、各本部政教处主任任成员。该办公室全面负责师生心理健康教育具体工作。
二、目的意义
心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要条，是和谐社会的精神基石。在中小学开展心理健康教育是全面贯彻党的教育方针，做好未成年人思想道德建设工作的重要抓手。对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者面临的紧迫任务，更是当前教育的重点所在。开展中小学心理健康教育，有利于培养学生健全人格，提高学生综合素质，实现学生与教师双主体的充分发展，为学生成长营造和谐宽松的环境。
三、目标内容
（一）总体目标
提高全体学生心理素质，培养学生健全的人格和乐观、向上的心理品质，增强学生不断正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力。对少数有心理问题和心境障碍的学生，给予专业的心理咨询和辅导，帮助学生悦纳自我、调节自我、健康发展。
（二）分学段教育内容
小学低段（1—年级）：帮助学生适应新环境、新集体、新的学*生活，感受学*知识的乐趣；认识自我，接纳自我，管理自我；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中高段（4—6年级）：帮助学生调整学*心态，培养学*兴趣和自信心，正确对待学*成绩，克服厌学心理，体验学*成功的乐趣；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的`健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
初中：帮助学生适应中学的学*环境和学*要求，培养正确的学*观念，提升学*能力，改善学*方法；了解自己，正确认识、勇敢面对青春期身体的变化及情感需求，学会调节、控制情绪，抑制冲动行为；客观评价自己，学会与同学、老师和家长有效沟通；适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
教师：让教师正确认识自我、接纳自我，不断提高教师的心理健康水*。重视改善教师人际关系，加强教师心理健康调节能力。
四、工作要求
1、优化工作网络。各校校长、幼儿园园长要高度重视心理健康教育工作，每期开展两次以上心理健康教育专题研究。大单位的心理健康教育工作由常务副校长分管，政教处主任、小学片教务处主任主管，另配备2名心理健康教育工作人员。全体教职员工，特别是班主任均要系统学*心理健康教育知识，认真开展心理健康教育工作。
2、加强师资培训。中心学校心理健康教育工作办公室每期集中组织一次心理健康教育工作专业技能培训，并下校开展教职员工全员参加的心理知识专题培训。其中，20xx年上学期的下校培训，分两批实施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小学，月中旬完成。
3、保障工作经费。各校要为心理健康教育工作提供必要的经费和场地保障，确保此项得到贯彻落实。建设好中小学心理咨询（辅导）室，配备好心理咨询记录卡、心理测量工具等。
4、做好常规工作。积极开展多种形式的心理健康教育宣传活动，开设心理健康或心理健康知识讲座。建立本学校心理帮扶学生库，主要帮扶学生为性格孤僻、家庭离异、家庭关系长期不和睦、身体有残疾、家庭经济困难、厌学、有异常举动等学生。
5、开展个别辅导。对于心理有严重问题的学生，专业心理咨询师（或工作者）要跟踪咨询、辅导，定期进行心理评估。对于心理有一般问题的学生，各校要及时有效、自行辅导，并预约心理咨询工作者访谈。20xx年4月底之前，中心学校心理健康教育工作办公室对所中学所有的初三学生，进行一次团体心理辅导或心理健康知识讲座。
6、做好工作考评。中心学校将对各中小学心理健康教育工作组织专项督查，并将检查结果纳入学校绩效考核内容。
一、指导思想：
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学*心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题：
阳光心灵，快乐成长
三、活动口号：
“我健康，我快乐”
四、活动目的：
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组：
组长：
副组长：
六、活动时间：
20xx年11月
七、活动准备：
心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。
八、活动内容：
略
一、工作目标
通过强化**领导，加强部门协作，提高服务能力，积极开展中小学心理健康教育工作，尽可能地满足中小学生心理健康教育需求，增强家长和中小学生心理健康意识。到20xx年市区中小学校心理健康课程开课率、心理辅导室开设率、配备专兼职心理教师学校数和心理高危学生得到及时发现和介入干预达到80%以上，到20xx年达到100%。全市中小学心理健康服务心理健康服务能力和心理危机干预水*显著提高，中小学生因为心理问题引发的极端事件明显减少。
二、基本原则
预防为主，以人为本。坚持以中小学生心理健康为中心，普及心理健康知识，预防和减少个人极端案（事）件发生。
党政领导，共同参与。强化党委、**的领导责任，加强部门协调配合，促进社会、学校、家庭、个人共同参与。
立足市情，循序渐进。结合实际，逐步建立健全中小学心理健康教育工作体系，注重短期实效和长远制度建设相结合。
分类指导，规范发展。坚持提高中小学生心理健康素养和关注特殊个体相结合，促进中小学心理健康教育工作又好又快发展。
三、主要措施
（一）完善组织机构。
健全中小学心理健康教育工作机制。成立南宁市中小学心理健康教育工作指导委员会，主任由分管教育工作的副**担任，副主任由市人民**分管副秘书长和市教育局主要领导担任，成员由市教育局、市委政法委、市委宣传部、市委机构编制委员会办公室、市***、市民政局、市司法局、市财政局、市人社局、市卫生健康委员会、市文广旅局、团市委、市妇联等单位组成，负责研究制定中小学心理健康教育的发展规划和实施方案，指导、协调心理健康教育工作。市中小学心理健康教育工作指导委员会下设办公室，设在市教育局，办公室主任由市教育局分管副局长担任，负责心理健康教育工作的实施和日常管理等工作。各级**及有关部门要进一步完善社区、社会组织、社会工作者联动机制，通过购买服务等形式引导社会组织、社会工作者、志愿者积极参与中小学心理健康服务，为贫困弱势群体和经历重大生活变故群体提供心理健康服务。
（二）加强师资队伍建设。
加强心理健康专业人才培养。有关部门要利用专业技术的优势，加强心理健康专业人员的培养和培训，鼓励医疗机构参与中小学心理健康教育、指导和治疗。加强学校专兼职心理教师的培养，特别是学生生涯规划方面的培训，并督促学校按照规定，配齐配好专职心理健康教师，设立专职心理教师岗位，专职心理健康教育教师享受班主任同等待遇，引进心理学、教育学等相关专业毕业并具备上岗资格的心理健康教育教师，建立专兼职心理教师的职后培养体系，为其专业发展提供保障。根据自治区中小学教职工编制标准核定中小学心理健康教师编制，在市教育科学研究所（市未成年人心理健康辅导中心）核定的事业编制内统筹配备未成年人心理健康辅导专职人员，促进我市中小学生心理健康辅导工作深入开展。各部门、各行业要把心理健康服务机构人员培训纳入继续教育内容，明确开展中小学心理教育岗位工作要求，加强规范管理，强化考核评估，确保中小学心理服务工作科学、有序开展。
完善心理健康服务人才激励机制。加强心理健康服务岗位建设，完善心理健康服务人才激励机制，逐步将心理健康服务人才纳入专业技术岗位设置与管理体系，并根据行业特点分类制定人才激励和保障政策。要注重体现心理健康服务的技术劳动价值，增加心理健康服务的岗位吸引力。鼓励具有服务能力的组织和个人加入中小学心理健康志愿服务工作。
（三）加强心理健康教育
加强学生心理健康教育。各级各有关部门要把中小学的心理健康服务列入重要工作内容。要督促各中小学校开齐开好心理健康教育课程，推动全市中小学校心理健康教育持续均衡发展。特殊教育机构要结合残疾学生身心特点开展心理健康教育，注重培养学生自尊、自信、自强、自立的心理品质。对遭受欺凌、校园暴力、家庭暴力等中小学生，及时了解情况并提供心理创伤干预；对留守、流动儿童，提供必要心理辅导。
强化家长心理健康服务。家庭教育是中小学心理健康教育最重要的一个环节。家庭是中小学生成长的主要环境，家庭的和睦与否、以及家长的品德修养、心理健康、教育方法等都会对学生心理健康有着直接或间接的重要影响。各级**及有关部门尤其妇联要将家长的心理健康服务作为工作重点，依托妇女之家、城乡社区综合服务设施、有资质的社会组织等，广泛开展家长心理健康服务，为有需要的家长提供家庭教育指导服务。
（四）开展心理危机干预和心理援助。
6.建立心理危机综合服务体系。学校要主动与心理卫生专业机构建立对口帮扶协议，要将中小学生心理危机纳入各类突发事件应急预案，健全完善心理健康教育、心理热线服务、心理评估、心理咨询、心理治疗、精神科治疗等衔接递进、密切合作的心理危机干预和心理援助服务模式。建立健全中小学生精神障碍社区康复服务体系，动员社区组织、患者家属参与居家患者管理服务，做好医学治疗与医院康复、社区康复和回校复学的有效衔接。
建立健全心理危机干预工作机制。成立市中小学心理治疗转介领导小组，建立心理治疗转介机制。指导中小学全面建立校园心理危机干预体系，对不同类别心理危机的学生采取不同的干预措施，并逐步建立心理危机干预工作流程，完善转介机制，积极整合医疗等其他社会资源，对心理高危学生采取积极有效的干预，做到问题早发现、早诊断、早治疗，预防和减少自杀等极端行为的发生。
（五）开展心理健康宣传。
部门协作全面开展宣传。结合“世界精神卫生日”及心理健康相关主题活动等，广泛开展心理健康科普宣传，倡导“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念，引导家长和中小学生在日常生活中学会调控情绪，有意识地营造积极心态。要充分利用报纸、广播、电视、网络等多种形式，广泛传播自尊自信、乐观向上的心理健康知识和意识，树立正确的舆论导向；科学、及时回应社会关切，有效消除社会歧视，营造良好的社会心理氛围。倡导中小学生科学认识心理行为问题和心理疾病，逐步消除学生对心理疾病的病耻感，引导心理异常中小学生积极寻求专业心理咨询，预防心理问题演变为心理疾病。
四、任务分工
（一）市教育局
加强中小学心理健康教育师资队伍建设、课程建设和心理危机预防与干预体系建设，定期对中小学校的心理健康教育工作进行指导和检查。
（二）市卫生健康委
加强心理危机干预和援助队伍的系统化建设，利用医疗专业技术的优势，加强心理健康专业人员的培养和培训，配合教育部门对学校心理健康服务人员开展心理健康服务技术培训和指导。
（三）市委宣传部
净化网络和媒体宣传环境，对学校周边小书店进行检查监督，打造有利于中小学生成长的社会环境。树立正确的舆论导向，营造良好的社会心理氛围。
（四）市委编办
根据自治区中小学教职工编制标准核定中小学心理健康教师编制，配合市教育局为市教育科学研究所（市未成年人心理健康辅导中心）配备专职人员，促进我市中小学心理健康辅导工作深入开展。
（五）市委政法委
开展学校周边环境整治，营造中小学生健康成长的良好社会氛围，减少负面心理影响。协调市***和市司法局实施中小学心理健康教育。
（六）市***
对校园暴力和校园欺凌行为采取高压态势，对自恃年龄没有达到刑事犯罪标准而任意妄为的违法行为进行严厉打击。
（七）市司法局
对校园中小学生开展法律宣传教育服务及法律服务。
（八）市人社局
根据学校的编制，会同市教育局为学校配齐心理健康教育教师，完善心理健康教育教师的引进机制和激励机制，提高中小学心理教育的服务水*。
（九）市财政局
根据中小学心理健康教育工作需要，将中小学心理健康教育经费纳入各有关部门的财政预算中统筹安排并加强监管。
（十）市民政局
在婚姻登记工作中开展必要的婚姻和谐和家庭教育方面的`宣传和教育，积极开展婚姻家庭辅导服务。
（十一）市文广旅局
加强对学校周边互联网上网服务营业场所和娱乐场所的监管，依法查处互联网上网服务营业场所和娱乐场违规接纳未成年人的经营行为。
（十二）团市委
充分整合社会的力量，组织社会志愿者、青少年事务社工与学校、家庭、共同开展专题心理健康教育活动，提高我市中小学生的心理健康水*。
（十三）市妇联
为有需要的家长提供家庭教育指导服务，构建和谐的家庭亲子关系。
（十四）各县区人民**、开发区管委会
负责辖区内各中小学心理健康教育工作，进一步完善各职能部门、各基层组织、各社会组织开展中小学心理健康教育工作机制，为中小学生提供心理健康服务，采用中小学生喜闻乐见的宣传形式，倡导健康生活方式，不断提升中小学生心理健康素养水*。
五、保障措施
（一）强化组织领导。各级党委、**要建立健全中小学心理健康教育工作机制，研究出台相关政策、实施方案，把加强中小学心理健康服务、健全中小学心理服务体系作为健康南宁建设重要内容，纳入当地经济和社会发展规划。各相关部门要在党委**的统一领导下，健全完善各部门齐抓共管、社会各有关力量积极参与、家庭个人尽力尽责的工作格局。
（二）明确责任分工。各部门各行业要高度重视中小学心理健康教育工作，按照本实施方案的要求，结合工作实际，制定出台本地区、本部门的实施方案，细化分工，确保目标有分解、任务有部署、措施有效果、投入有渠道，保障中小学心理健康教育各项工作科学、有序推进。
（三）强化技术保障。卫健部门要发挥专业技术优势，为各部门各行各业提供心理健康服务技术培训和指导。教育部门要切实落实相关任务，大力引进专业人员，在中小学校大力开展中小学心理健康教育工作，各社区要加大**购买社会工作服务力度，完善**购买社会工作服务成本核算制度与标准规范。要按照属地化管理原则，进一步规范心理健康服务机构从业行为，不断提高全市中小学生心理健康水*。
（四）落实经费保障。各级***门要根据中小学心理健康教育工作需要，将中小学心理健康教育经费纳入各有关部门的财政预算中统筹安排。各相关部门要加强经费使用的审计监督，确保经费使用规范、安全。
（五）加强考核评估。各级**、各有关部门和责任单位要切实履行工作职责，每年定期组织开展考核评估，确保各项措施落实到位。
一、指导思想与工作思路
（一）指导思想
全面贯彻党的教育方针，把立德树人作为检验学校一切工作的根本标准，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，培育学生自尊自信、理性*和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
（二）工作思路
深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、*台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局。加强知识教育，把心理健康教育课程纳入人才培养方案，心理健康知识教育全覆盖；开展实践活动，营造心理健康教育良好氛围，提高师生心理保健能力；强化咨询服务，构建教育与指导、咨询与自助、自助与他助紧密结合的心理健康教育与咨询服务体系；加强预防干预，开展学生心理健康素质测评，筛查心理问题学生，开展朋辈帮扶，实施个体咨询和团体辅导，健全心理干预机制；打造心理健康线上线下*台，构建四级心理辅导模式（学校心理教育中心—系心理辅导站—班级心理委员—宿舍联络员），完善心理危机转介诊疗机制。
二、主要任务
各系部要高度重视心理健康教育工作，将心理健康教育工作作为系部思想政治工作和精神文明创建的重要内容。切实开展学生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作计划和相关制度，保证各项工作任务顺利实施，取得切实成效。
（一）加强心理健康知识教育
1.要进一步完善《大学生心理健康教育》课程内容，出版任务导向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研讨、角色扮演、课堂训练等形式开展课堂教学。建设心理健康线上教育教学资源，开展线上心理健康测评与教育教学创新，持续提升课程质量，丰富学生心理健康知识。
2.针对专接本考试、就业焦虑、恋爱关系等实际问题，开设考试心理辅导、就业心理辅导、恋爱心理辅导等小课时心理健康讲座。结合我院实际，组织编写《新生心理健康手册》《心理委员工作手册》《心理危机实操手册》等事务工作手册。辅导员和班级心理委员做好日常学生心理健康知识宣讲，通过谈心谈话进行心理疏导。逐步形成具有我院特色的心理健康教育体系。
3.把心理健康教育与美育、体育、劳动教育、校园文化建设结合，切实让学生在美育中陶冶情操、提升修养，在体育锻炼中健全人格、锤炼意志，在劳动创造中增强责任、培育品质，在校园文化中营造阳光、积极、向上的精神风貌，强化大学生积极情感和健康心态。
（二）开展心理健康实践活动
1.打造“5·25” 心理健康节、“心˙阳光”等特色品牌活动。在新生入校、毕业季、5.25、世界精神卫生日等特定时期开展心理情景剧展演、心理技能竞赛、团队心理游戏、心理健康知识宣传等活动，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识。
2.开展朋辈帮扶。发挥学生主体作用，指导班级心理委员广泛开展各种有益于大学生身心健康、全面发展的心理素质拓展活动，举办心理健康教育讲座，编排心理情景剧等，不断增强心理健康教育吸引力和感染力，开展朋辈帮扶，积极进行心理健康自助互助。
（三）构建心理健康服务*台
1.加快建设布局合理、功能齐全的心理健康教育中心，完善心理体验中心、个体咨询室、团体活动室、运动减压室、心理沙盘室、情绪宣泄室等教育服务功能。开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线和咨询邮箱，创新心理健康服务方式，健全心理服务的值班、预约、咨询、转介、重点反馈等制度，为师生提供经常、及时、有效的心理健康指导与咨询服务。
2.开设心理健康网站、微信公众号、视频号，组织开展心理健康素质在线测评，建设心理微课程、微视频、心理美文、心理科普常识等心理健康教育资源，开展线上心理健康咨询和自助服务。
（四）打造心理健康服务队伍
1.建立健全各级心理工作队伍与运行制度，形成学院心理健康中心—系心理辅导站—班级心理委员—宿舍联络员四级工作机制。德育与心理中心、学工部联合负责心理健康队伍建设、教育培训、个体心理咨询、组织开展活动、危机干预指导、督导与考核等工作。系心理辅导站、辅导员共同做好本系学生心理测评、心理问题排查、人文关怀、心理疏导，组织开展心理实践活动和朋辈帮扶等；班级心理委员负责班级心理健康知识宣传，组织开展心理活动，实行朋辈心理帮扶；宿舍长作为心理联络员，观察并反映本宿舍学生心理动态，帮助同学排解负面情绪，遇到较严重的心理问题时，及时向辅导员老师报告。在20xx年打造不低于10人的心理专兼职个体咨询队伍，设立11个系级心理辅导站，培育50名系级心理辅导工作人员，建立400人左右的班级心理委员队伍和2000名心理（宿舍）联络员。
2.成立“心阳光”大学生心理协会，建立一支100人的`心理服务志愿团队，从事公益性心理健康服务，有效开展朋辈心理帮扶。
3.定期组织开展专兼职心理教师、心理辅导员、心理委员、心理志愿者各级心理队伍的培训。每学年开展专兼职心理教师专题培训2次，所有辅导员专题培训1次，心理委员专题培训14课时，持续开展案例研讨和个人成长体验、同行交流分享等，不断提升心理服务队伍的专业素养。
（五）健全心理预防干预机制
1.每年9月份开展新生心理健康素质测评，建立在校学生心理健康档案。针对心理健康素质测评和心理危机排查中发现需重点关注的同学，建立学院心理健康中心系领导辅导员心理委员“四包一”制度，通过心理委员朋辈访谈、辅导员谈心谈话、心理健康中心个体咨询或团队辅导等形式进行预防干预，培育其积极向上的健康心态。对于确定有抑郁症等心理障碍的学生，各系联合心理健康中心进行研判，制定干预帮扶方案，并及时将干预方案告知家长，与家长共同商定任务分工。学生出现自杀自伤、伤人毁物倾向等严重心理危机时，及时协助家长送医诊治。
2.完善学生心理危机干预工作预案，制定科学的危机应对流程，落实心理中心、系、班级等层面工作职责，与学工部、安全工作部、等部门协同联动，应对心理危机事件，排除校园安全风险隐患。
3.建立转介诊疗机制。与邯郸市精神卫生医院等医疗机构签订转诊协议，为心理危机学生转介诊疗搭建绿色通道；邀请精神科专科医师、心理咨询专家来校会诊，进行危机干预。［责任单位：德育与心理中心、各系；完成时限： 持续完善］
三、工作保障
（一）组织领导
成立心理健康教育领导小组，由分管德育与心理教育院领导担任组长，德育与心理中心、学工部、社科部、宣传部、安全工作部、团委等部门负责人、各系党支部**为领导小组成员，研究解决心理健康教育遇到的重大问题，统筹推进各项工作任务落地落实。领导小组办公室设在德育与心理中心，负责制定年度工作计划，细化工作措施，协调解决具体问题。
（二）条件保障
落实心理健康教育专项工作经费，科学合理建设心理健康服务中心，配备必要的心理健康设备，不断完善心理健康教育中心和系心理辅导站建设，逐步拓展校内外心理健康教育素质拓展基地。
（三）考核奖惩
把心理健康教育工作成效纳入部门年终考核，对出现严重心理危机事件，造成不良影响的部门、人员进行追责、问责；选树“十佳心理委员”“优秀心理委员”和“优秀心理辅导员”，对工作成绩突出的系部进行表彰。建立“月度研判、半年分析、年终评价”机制，推动心理健康教育各项任务落实落地。
为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。
一、组织机构
组
副组长：张宏涛
成
二、心理健康教育的目标
学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为：
（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
（二）培养学生学会学*，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学*的态度，促进学生学业的成功。
（三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。
（四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
三、心理健康教育的内容
我校心理健康教育根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：
（一）发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指学校心理辅导老师在了解中学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在中学阶段所面素质临的任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容：
