每当在大街上，看见一些孤独的老人捡破烂，或挨个商店的去乞讨，心里就会有一丝丝的酸楚。
为什么他们会去捡破烂，去挨家挨户的乞讨。按照常理说，他们在这个年龄，应该享清福了，那为什么他们还是会出来做一些人们不愿意做的事。难道是她们的儿女不要他们了?
也许你会说，不可能吧，可有的人就是这样，也许那些不要父母的人良心被狗吃了。
父母从我们出生的那一刻起就一直不停地照顾我们，当父母看到我们长大了，成材了，是多么的自豪，多么的欣慰，多么的高兴。
我曾看过这样一个故事：一个母亲被一个歹徒挟持，他命令那个母亲交出身上所有的钱，可那位伟大的母亲为了那8块5毛钱，连命都不要了，只是为了给她去世的儿子买好的水果。
这就是母爱的力量，唯有父母对孩子的爱是无私的，父母可以为自己的子女做任何事。在爱里，除了一种比钻石还硬的爱的合力外，在没有其他的力学，爱，是灵魂里唯一一种力。
生活中，每个人都知道感恩，也知道去感恩，但他们并不一定如何去感恩他们。
感恩的方法有很多种，每个人的方法都会有所不同，有的用金钱来感恩，有的用实力来感谢曾经帮助过他的人，但最重要的是用心是体会，去体会怎么才能更好的报答他们，有的人也许会认为；感恩不就是报答他们吗？这有什么难的，在他们生活中遇到困难时，给予他们一些金钱不就了事了吗？如果是这样的，那你就大错特错了，例如：父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，这是我们每个人在生活最大的恩人，他们在我的成长过程的最重要的人，他们会陪着我们走过人生中最坚难的路程，在我们遇到困难时，在我们很无助时，是他们帮助了我们，永远也无法忘记的恩人，对于给他们的回报；并不是一些金钱就能完一口气，只要你在以后的生活中过得好，让他们放心，这就是给他们最好的回报。
对于父母来说：我们是他们的孩，他们最大的希望就是你成才**，并不心要你们去报答他们，而对于他们最大的回报就是长大以后，能有成就，不要长大了还不让他们放心让他们操心，只要自己能够开开心心的，就是对于他们最大的报答了。
对于老师行于言；把成装弄好把知识学好，在学校里听老师的话，让他们放心，毕业后有所成就，也就是回报他们最报答。
感恩虽只是简简单单的两个字，但这两个字并不是每个人都懂的，要我们用心去体会它。
花儿在随风摇摆，散发沁人心脾的芳香，那是花儿对养育它的大地妈妈的感恩；落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
感恩是真诚的。俗话说得好“母爱是一种巨大的火焰。（罗曼罗兰）”。更何况父母，他们为我们付出的不仅仅是“巨大的火焰。”，而是一种亲情的力量。你是否在父母工作到家时，为他们倒一杯热腾腾的茶水？你是否在父母失落的时候为他们加油打气？你是否在父母生日时为他们制作一张贺卡，以表达自己的心意？在父母为我们付出的背后，又有谁曾记得他们的生日，体谅他们的辛苦？又是否察觉到那乌黑光亮的头发中冒出了缕缕银发？感恩需要我们用心去体会。
感恩是温馨的。当你在教师节为老师献上一束花表达自己的感激之情时，你是否看到老师一向严肃的脸上，挂满了灿烂的笑容？你又是否察觉老师不再把你当学生看待，而是像把你当做自己的孩子一样？其实感恩不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤。
感恩是神圣的。父母爱我们远远超过了爱他（她）自己。有痛苦，有悲伤。但你们绝不在我们面前显露出来，在我们面前看到的永远是你们的微笑。有时是发自内心的，而有时确是勉强的。你们在我心目中永远是伟大的，神圣的！
怀着一颗感恩的心去看待社会，看待父母，看待亲戚，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，你将会发现这世界是多么美好！
“草，在结它的种子；风，在摇它的叶子。我们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴就是这么简单而美好。而在每一个人的生命里，会遇到各种各样的陪伴。比如说这会，你我之间是一段暂的陪伴；比如说我们的学生时代，和我们的同学，那是几年的陪伴；还有一种陪伴，是生命里血脉注定的一生的陪伴，那是我们和父母，和孩子之间的陪伴。
下雨了，很透彻，很爽气，毫不内敛。雨时而疏时而密，但相差也不大。这是*日来白天有春的第一次。“雨水大释放”雨又大了，声音同样很大，还是雨点砸在屋顶上的声音大，两种声音在雨丝的交织中渗透在一起响成一片，真的比交响乐还交响乐，既有等待，又有如此气氛。今天是周五，我与班里大多住校生一样，都向窗处望去，等待着父母的到来。
“叮叮叮……”放学了，同学们一个个相继走出门外，我在雨中慢慢的寻找母亲，在雨中我们的视线变得模糊不清，在雨中徘徊了好大会也没找到母亲，于是我加快脚步。雨还是淅淅沥沥的下着，我不由地紧张起来，眼里出现了恐惧，人群聒噪，鸣笛声连绵不断，我快步寻找母亲。眼看天色变喑，车变少，耳边又响起了一阵雨声。我极力寻找母亲，定睛一看，在离我不远处找到了妈妈，妈妈在雨中凌乱的头发，眼神似乎失去了光泽，我大声喊了声：“妈妈！”然后快速向妈妈跑去，妈妈看到我后脸上又露出了笑容，连忙帮我接下书包，为我擦干身上的雨水，感觉到，原来我的世界离不开母亲，原来妈妈对我是那么重要。
曾经看过一句话“‘妈妈，你为什么那么爱我？，妈妈放下针线，用她的前额抵住我的前额，温柔的，不迟疑的说：‘不为什么，只因为你是我的女儿！’”这是冰心的散文《不为什么》写的就是妈妈与女儿之间的陪伴。
声音啊，虽然是用来听的，但一旦注入了感情，就变得有份量，压在我们的心底，留下了无法磨灭的记忆。就如同陪伴，虽然是最简单的一件事情，一旦拥有了责任，便让这一生无怨无悔。
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情和友情，世界就会变得一片孤独和黑暗。
在我们生活中，有人给了我们温暖、生命、亲情和友情。在这里我要感恩那些人。我要感恩我的妈妈，感谢你养育了我，让我来到这个精彩的世界；我要感恩我的爸爸，感谢您带我遍游四方；我要感恩我的老师，感谢您帮我打开知识的大门；我要感恩世界上许多值得感恩的人。
但是，我最感恩我的父母，如果没有你们，谁能赋予我们血肉之躯，又怎么养我、育我，教我许多做人做事的道理呢？
记得一次风雨交加的夜晚，豆大的雨点儿噼噼啪啪地砸着窗户。就在那天晚上，我突然发起抖来，浑身直颤，惊醒了熟睡中的妈妈，妈妈拿出体温计一量，39度多。此时妈妈慌了神，连忙叫醒了爸爸，爸爸去厨房拿来退烧药和水，我服下后，便躺在床上，迷迷糊糊地睡着了。等我睡醒一觉后，睁开眼睛，发现父母还在我旁边守护着，心里不禁暖流涌动，流下了幸福的泪水。
恩情似海，你们辛辛苦苦把我拉扯大，可以说历尽艰辛，耗费了无数的心血，可你们始终是无怨无悔。确实，父母之爱犹如潺潺的小溪，那么柔，那么清；父母之爱犹如缕缕的纱丝，那样细，那样密；父母之爱犹如巍峨的高山，那么厚，那么阔。总之，一切的一切，又怎能报答你们对我的一片养育之恩呢？
你感恩谁？要我说，孩子们最要感恩的人应该是自己的爸爸和妈妈。他们默默地爱着孩子，不图回报。而不懂事儿的咱们，总认为自己太小，就理直气壮的享受着他们的爱，又有谁能想起为父母做些什么呢？
今天，我看了一个小故事——《瓶水之爱》很简单，却使我倍受感动。
一位年轻人出差，由于小时候有水土不服的毛病，临行前母亲给他的背包里装了一大瓶家乡水，可年轻人早就没有了这毛病，而且背着一大瓶水很累。他笑笑把水拿出来，可母亲拿起水有装进去，年轻人执意不要，母亲坚持要装…年轻人情急之下把水摔了出去，母亲捡起水哭着说：“你得拿，小时候，你水土不服，妈妈不懂，结果害得你难过了好多天，你一定要带上这水啊！”年轻人不说话了，从母亲手里接过水，放进背包里，无声地哭了。
看完故事，我的鼻子酸了——孩子去出差，到了任何一个地方，都有卖水的，但妈妈怕孩子水土不服，喝了拉肚子，于是执意给孩子装一瓶自己烧的水，一瓶普普通通的水，味道远不及可口可乐那样爽口，也不如果汁那样有营养，但我相信，年轻人喝到嘴里后，要比那些饮料甜上一亿倍，因为它饱含着妈妈对孩子深深的爱……年轻人用行动和无声的哭感谢妈妈对自己细腻的爱，那一刻，他懂得了感恩。
其实，感恩父母并不难：父母奔波一天后，回来时给他们泡一杯茶，为劳累的父母捶捶背，为他们揉揉腿，让他们歇歇脚，陪他们聊聊天，听听父母的唠叨，和他们一起看他们喜欢的电视节目，虽然咱们这些孩子只做了一些微不足道的事儿，但对他们来说却是世界上最幸福的事儿！
感恩父母并不难，你也可以做得很好！
有一种情感，沁人肺腑，催人泪下，那就是感恩。感恩是我们生命中永恒不变的话题，感恩亲人，似美酒般清甜沁人的爱；感恩家乡，似怀抱般温馨舒适的爱；感恩母校，似母亲般无私的爱……感恩的心，美丽的爱，其实一直都在我们身边。
亲情是呵护生命的火，点燃希望的灯，照亮前行的路。“瓷娃娃”苏相宜患先天性成骨不全症，但在养父母的悉心照料下，不仅奇迹般地活了下来，而且竟以常人难以想象的坚强与执着回馈着社会。她的名字是文化不高的养父取的，来自苏东坡的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这句诗。养父母文化不高，却把所有的关爱都给了她。他们在到处求医，积极与病魔抗争的同时，也收到了来自不同亲人及社会的爱心。后来相宜的养父母相继去世，社会爱心人士和**又相继伸出援手，把爱继续传递下去!
合上书，苏相宜顽强地与病魔抗争的情景总是在我的眼前晃动，这不仅是对获得帮助的感谢，更是对帮助自己的人的回报。回报社会、融入社会是苏相宜一直努力的愿望。在养父母去世不久，她像当年志愿者和爱心人士帮助过她一样，投身公益，用自己的力量给困境中的孩子们做支点，帮助他们为自己的生命之舟掌舵，这恰恰是她最令人敬佩的一点。不能让爱中断，每个人都可以收到爱，付出爱，成为爱的源泉，只要爱在传递，我们就能生活在一个人人都有无限可能的世界。
生命是一条路，由无数双温暖的手铺就。苏相宜用自己的行动回馈着帮助过她的人，把爱撒播到更远的地方。让我们跟她一起共同传递感恩，传递爱，即使我们不是最美的花朵，也要为这座美丽的大花园而盛开别样的欢乐！
我高兴能降生在这个世上，一个和谐又生活安逸的世上，又高兴能有一个快乐的家庭，有和蔼可亲的父母把我抚养长大。生活在这世上，我如同一只快乐鸟，在天空中自由翱翔，无忧无虑的度过了童年。
在我的童年里，父亲是一个幽默的人，而母亲是一个严肃的人；父亲经常和我去书店买漫画书，母亲经常和我去书店买教学书；做完作业后，父亲会让我玩电脑，而母亲会让我做试卷。在我的心里，父亲是月亮，母亲是太阳；父亲是天使，母亲是恶魔。
虽然你们的性格不同，但有一个相同，那就是疼我。有好吃的给我留，自己不舍得吃，好玩的也给我买，但我总让你们生气，让母亲掉泪，看着母亲的滴滴泪水，我自己也愧疚，是我的错，我太不懂事了。
我渐渐长大**，你们为我操劳，头上渐渐出现了明显的白线。看着这些线，我多么想说一句：爸妈歇歇吧，可我就像哑巴一样，什么话也不说。看着你们无休止的操劳，我只能当一个旁观者，不会去伸手帮忙。
你们经常给我讲关于“孝”的故事，也用实际行动来证明，这一直是中华民族传统美德，每个中国人都要对父母有孝心。你们希望我长大后也像你们这样，孝敬父母，感恩父母，回报父母。
做做干干家务活，这一些小小的事，足以让父母高兴。除了这一个，我知道你们还有一个愿望，就是让我好好学*，长大成为有用的人，这对我们学生来说已经不算什么，因为每个父母都希望孩子能有出息，出人头地。这也是你们最想要的礼物，为了这个礼物，我一定努力学*，回报父母。
你们是我前进的动力，也是我最爱的人。
那天，我随着李佩老师的“心灵之旅”来到了我从来未到过的内心世界。在那宽阔的操场上将*4000多人在那半个小时中竟鸦雀无声，也许每一个人心情都是一样的。在那一霎那仿佛只有回忆，在回忆着过去的点点滴滴，和父母一起的欢乐、痛苦的画面，一点一点的浮现在我的眼前心里有一些辛酸也有一些幸福。泪水不断地在眼中打转儿。我默默地告诉自己：不要流泪，要生存就要把泪擦干。可是，泪水终于抵制不了我对父母的愧疚。
我回忆着，每次上学来时，妈妈总是千叮咛万嘱咐一定不要感冒了。每次考试向妈妈汇报时，妈妈总是说：“考多少名没关系，只要自己努力了。”其实，我从来没有考过让妈妈满意的成绩，但妈妈一直在背后鼓励我，因为她相信我在学校里一定会好好学*的，但是，她怎么会知道我在学校里总是一副无所事事的样子，没有一点儿的责任感，更没有认真对待过学*。但是，就在这一刻起，我认识到了我自己，那一刻，才是的我，一个永不放弃的我，一个怀有感恩之心的我，一个坚持不懈的我。
我告诉自己：你该想想自己的这条人生路该怎么走，要有自己的目标，自己的理想；你要明白，你不仅仅是为自己活着，你活着更是为了爱你的人和你爱的人。你背负了太多殷切的希望，你无时无刻都在沐浴在关心、支持之中，这份爱太过于沉重，你唯有用最灿烂的方式诠释自己的生命，才能对得起这份爱。
既然 选择了上学，就要用最饱满的热情为自己的选择而努力。
既然接受了父母的爱，就要用最动情的方式报答这份爱。
既然开始了学*，就要用最灿烂的颜色为之画上圆满的记号。
把昨天的失败化作今天的动力，勇往直前永不放弃，把自己的命运掌握在自己的手中。
毕业，这是一个多么令人向往而又不舍的词眼！如今，我也面临着毕业，心中不禁充满了对母校、老师和同学们的留恋。每当夜幕降临，我仰望星空，眼前浮现出校园生活的一幕幕，耳边回响起同学们的嬉笑，不禁潸然泪下。六年啦，这六年的感情岂能轻易忘怀？
忘不了，我敬爱的老师。老师啊，我记得，是在您的语文课上，我和同桌发生了矛盾，下课后，您把我叫到身边，告诉了我：“同学之间要互相宽容，不能斤斤计较，这样 ，你才会拥有更多的朋友。”我听了您的话，给同桌道了歉，他也原谅了我，您看到以后，欣慰的笑了。我还记得，运动会上，您和我们一起，为运动员们加油鼓劲，看到比赛胜利了，您展露出了最美丽的笑容！老师，您知道吗？我最喜欢的就是您的笑，那么灿烂，那么温柔，像一股暖流，滋润了我的心田。
忘不了，我亲爱的同学。你们就像我的兄弟姐妹，这枯燥无味的学*，因为有了你们，变得丰富多彩。有了困难，我们一起克服，有了收获，我们共同分享。集体生活，造就了我们深厚的感情，愿我们的友谊地久天长！
在这离别的时刻，请带上我诚挚的祝福：祝老师工作顺利、青春常在！祝同学天天开心，学*更上一层楼！
——学会感恩周记（精选10篇）
“感恩的心，感谢有你，让我一生……”每当我想起这首歌，我心中很惭愧，是伟大的母亲给我这些，而我却无能为力。我要学会感恩，感恩妈妈给我这一切。
记得有一次，半夜一点钟，妈妈起床上厕所，我起床发现我的头很疼，很烫。我把妈妈叫来帮我看下，妈妈说：“哎呀。你头怎么这么烫呢？是不是发烧了呢？”我说：“我不要去医院，我不要去医院。”小时候，我只要去医院，整个医院，不用睡觉了，那哭声是多么的响亮。妈妈赶紧拿毛巾帮我敷着，马上出去买药，我心想：“大晚上的，去哪买药？”爸爸给我体温计量，39度高烧，这是的我已经满脸通红了。妈妈回来了，说：“快去医院，还愣着干啥？”爸爸抱起我去医院，走的时候，望着妈妈的脸，焦急，担忧……住院5天，我每天晚上都感觉脸上有眼泪，这是我的眼泪吗？我一醒来，看见妈妈守在我的旁边，我感觉很欣慰。妈妈日日夜夜地守在我的旁边，不让我动，妈妈的头发渐渐地失去光泽，从黑色变成白色，我的心很痛。
终于，有一个机会，让我可以对妈妈说：“我爱你，妈妈。”。我向妈妈的方向走过去，看见妈妈正在炒菜，我抱住妈妈，含泪地说：“妈妈，我爱你。”妈妈惊住，过了一会儿才反应过来，对我说：“嗯，嗯，女儿你终于明白了。”
母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感动温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的身心即使蒙上岁月的风尘也依然纯洁明净。
“妈妈，谢谢你让我生活得这样幸福。”
生活是什么?我们苦苦追寻。从*淡中寻找温暖，从失败中寻找成长，从失意中寻找真诚......也许生活就是这个寻寻觅觅的过程。我们在生活里搜寻到了太多的感动。当我们用最真挚的双手把它们怀抱胸前时，才发现：自己是世界上最富有的人。所以，我们真该认认真真地生活。怀着感恩的心来品味所有，才是真正在生活的人。
伴着第一声啼哭，我们来到了这个世上。自从那乌黑的眼珠迎着第一轮朝阳，我们便开始了生活。从牙牙学语到出口成章，从懵懂无知到日渐成熟，在这个过程中，都会遇到别人给自己的'关心和帮助，也许我们不能一一回报，但是我们必须时刻怀着感恩的心，对所有的这一切心存感激。
感恩自然，我们在它的羽翼下生活和工作，欢笑着成长，它是美丽的，它是无私的，它给予我们一切。
感恩祖国，没有祖国的繁荣昌盛，哪有今天的幸福生活，她给了我们健康成长的摇篮，给了我们发挥自如的空间。
感恩父母，是他们把我们带到了这个世界上，给了我们无私的爱和关怀，却不图回报。
感恩朋友，是他们在我们失意潦倒的时候伸出援助之手，在我们高兴的时候，他们在一旁默默的祝福着我们。
感恩老师，是他们给了我们知识和看世界的眼睛，教会了我们许多东西，我们的成功就是他们最大的骄傲。
感恩对手，是他们给了我重新认识自己的机会和再次拼搏的勇气，在不断的较量中汲取能量，慢慢走向成功。
感恩恋人，不管是曾经的还是现在的，是他们给我们带来快乐，帮我们战胜过困难，激励我们走向成功的彼岸。是他们使我们更加懂得感情的可贵，那一颦一笑，一言一语，都历历在目。
感恩同事，是他们在工作中与我们朝夕相处，给予帮助，是他们给了我一种浪迹天涯、一朝有家的感觉，*淡中蕴含着亲切，微笑中透着温馨。
感恩生活，让我们在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽，不断诠释着新的含义。
现在的人比较浮躁，埋怨着生活的不幸，埋怨着情感的坎坷，埋怨着工作的艰辛，埋怨着仕途的无奈......
落叶飞扬的乐章，是树木对大地滋养的感恩；丝缕飘荡的晴空，是白云对蓝天哺育的感恩。
因为感恩，才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的友情；因为感恩，才让我们懂得了生命的芬芳。
如果我是红花，我会感谢绿叶默默无闻的奉献，我还要感谢它甘为陪衬的胸襟和气度；如果我是蜜蜂，我会感谢花朵慷慨无私的馈赠，我还要感谢它的宽容与仁慈；如果我是大树，我将感谢太阳赋予我生命的能量，感谢大地给我坚实的支撑；如果我是小河，我将感谢上帝，赐给了我响亮的歌喉和永不疲倦的身躯。
感恩，不仅是一种美好的情感，更是对责任的承担，对道义的坚守。
同学们，我们应该感谢我们的父母，是他们给了我们宝贵的生命。父母是我们心灵的依靠和归宿。有雨的时候，他们是头顶撑起的一把伞；伤心的时候，他们是为我们擦去泪水的手帕。所以我们要将感恩之心献给父母。我们感谢我们的老师。不会忘记，当遭遇尴尬时老师那鼓励的眼神；不会忘记，当成绩落后时老师那鼓励的微笑；不会忘记，当取得成功时老师那无言的喜悦。所以我们要将感恩之心献给老师。
我们还要感谢多彩的大自然。没有春雨的滋润，哪有绿叶的生机；没有春风的轻拂，哪来花朵的艳丽。有春天无私的奉献，才会有秋天累累的硕果。所以我们要将感恩之心献给多彩的大自然。
心存感恩，才会珍惜现在拥有，珍惜幸福。
在水中放进一小块明矾，能让所有的渣滓慢慢沉淀；如果在我们的心中培植一种感恩的思想，那些浮躁不安的思绪也一定会慢慢消失。让我们用感恩的柔光镜来看世界，世界会更加美好。
看了一本书，泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。
朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。”遥相呼应。如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。
你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗？可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢？侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的！所以——当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。
看了一本书，泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。
朋友、家人和身后的`每一个人都是支持的力量，自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。”遥相呼应。如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。
你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗？可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢？侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的！所以――――――――当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。
看了一本书，泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。
朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。”遥相呼应。如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。
你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗？可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢？侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的！所以————————当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。
感恩，是生活中不可缺少的一个词。如果不懂得感恩，别人也不会感恩你，你也自然得不到帮助，所以，让我们生活在感恩的世界里。
让我们学会感恩父母，是他们给予我们的生命；是他们让我们见到这五彩缤纷的世界；是他们每时每刻关心着我们、呵护着我们……
让我们学会感恩老师，是他们教会了我们写字；是他们让我们懂得了许多做人的道理；是他们教会了我们注意生活的一点一滴……
让我们学会感恩困难，是困难使我们懂得了坚强；是困难使我们懂得了什么是成功；是困难教会了我们如何勇敢的.面对生活……
让我们学会感恩大自然，感恩每一滴水，它们是在我们干渴时最好的“救命药”；感恩每一棵树，它们是在我们炎热时最好的“撑阳伞”；感恩每一株火苗，他们是在我们寒冷时最好的“电暖袋”……
其实，生活中有太多的东西需要我们感恩，只要你去帮助一千个人，在你遇到困难时就会有一千双手来帮助你，所以，让我们懂得感恩、学会感恩，生活在感恩的世界里吧！
我想我们大家每一个人多有一颗感恩的心吧！比如说感恩父母是父母供你上学，感恩老师是老师在加班加点的改一张张试卷，一本本作业，感恩朋友在你遇到困难时伸出援助之手・・・・
只有学会感恩你才懂得尊敬师长，学会了感恩你才会帮助有困难的人，学会了感恩你就会发现这个世界事多么地需要和*与友爱，你才会热爱生活回报社会。
亲爱的朋友当父母端上香喷喷的饭菜时你还会挑三拣四，嫌不好吃吗？当老师把自己毕业所学的知识，毫不保留的传授给你，让你认识了世界，认识了别人的社会本领的时候，你看望过你的老师吗？如果没有想，请想一想蜜蜂采完蜜的时候会嗡嗡的唱着歌感谢花朵；难道你不如它们吗？请不要忘记自己的感恩之情，感谢你的父母，是父母给了你生命，感恩你的老师，是老师给了你许许多多的知识，感谢你的朋友，是朋友给了你许多帮助・・・・
如果我们在心中播下一颗感恩的种子，我想它一定会长大，以后会发芽、开花、结果的！
感恩是什么？感恩是一张创可贴，抚*爸爸妈妈的辛劳；感恩是什么，感恩如滔滔江水川流不息，奔流入海；感恩是什么，感恩似一颗颗透明的水晶，让人倍感珍惜，永久保存。
我作为一名XX年级的初中生，虽然没有跋涉过坎坷的人生道路，也没有经历许多风吹雨打，但我相信，只要有父母的相伴，遇到困难你都会迎刃而上；只要有同学的帮助，学*的困惑会迎刃而解。所以，对我们的父母、老师及同学，我们必须怀着一个感恩的心，去回报他们以点点滴滴聚成的爱。
感恩父母，首先是因为他们给了我们生命，并付出他们的辛苦，把我们从一个像娃娃一样的小婴儿点点滴滴拉扯到一个懂事的孩子。曾记得在夜深人静时，有多少次父母把那冰凉的小手伸移进暖和的被窝里；曾记得许多个月黑风高的日子，父母焦急的抱起发着高烧，痛苦*的我们，马不停蹄，来回奔跑赶去医院。曾记得许多次因为生活中、学*上遭遇挫折而闷闷不乐的时候，父母关切得来到我们面前，不停地安慰我们，谆谆教育我们，让我们享受爱的温暖……
感恩老师，是因为老师将我们从小树苗哺育成为一棵棵枝繁叶茂的参天大树，这其中浇灌了老师多少辛苦的汗水。当我们空白的心灵长出了美丽的鲜花，拥有丰富的知识这神奇的收获，染白了老师多少黑发。当我们积极发言，答对老师所有的提问，用理想的成绩宣告我们的成功，这令人骄傲的荣誉，倾入了老师多少心血……
“感恩的的心，感谢有你，伴我一生……”这动听的歌永远回响在我们的耳边，久久的回荡我们的心间。
看了一本书，泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。
朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。”遥相呼应。如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。
你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗？可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢？侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的！所以――当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。
——感恩周记通用10篇
光阴似箭，日月如梭，转眼间，我已从一个蹒跚学步的娃娃变成了一个亭亭玉立的大姑娘，而其中，父亲付出的艰辛，我永远无法忘怀。
曾记得，在那个漫天大雪的冬天，母亲因生病而住院，为了照顾我跟母亲，父亲每天起早贪黑，早上早早起床，吃完早饭送我上学后又赶到医院照顾母亲，看到母亲没有事情之后，又马不停蹄的赶去工作。就这样，在父亲的细心照料下，母亲的病终于好起来了，而父亲，却也累倒了。望着父亲那消瘦的脸颊和双鬓的白发，我的眼里溢满了泪水。
父爱如山，我就是山上那青青的小草，父爱似海，我就是海里快乐遨游的鱼儿。我在父亲的庇护下健康快乐的成长，父亲给我的爱我永远也忘不了，我会永远铭感于心。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做自己……”无意间听到一首手语歌《感恩的心》，很美的音乐，很美的歌词，触动了我对感恩的思索。
感恩的心，我们要感谢父母。是父母给予了我们生命，让我们来这个绚丽的世界；是父母精心呵护，让我们健康成长；是父母殷殷叮咛，让我们快乐生活。父亲的严厉给我们人生的道路敲响了警钟，使我们不致于在成长的叉路中迷途。
母亲的慈爱给我们的生活带来了阳光，照亮了我们幼小的心扉。感恩的心，我们应该感谢父母，感谢他们为我们无怨无悔地奔波操劳。
感恩，母亲您用爱吧我包围。那温热的饭菜，那白净的衣服，那温馨的.问候，都是您对我的爱。您的爱是无价的，像奔腾不息的黄河，永永远远都流淌着无限的爱。母亲，您对我爱如此深，叫我如何能不爱您。
感恩，母亲感谢您用一天天，一月月，一年年的时间陪伴在我身旁。您健康美丽的容貌在一点点消失，留下岁月的足迹，留下了您无微不至的照顾，留下您瘦小的身影，留下了记忆中那份幸福。
感恩，母亲您用青春证明了您对我的爱，深藏在脑海中的一个个片段在放映。您付出了太多太多，我只能在心中感恩，用一件件小事打动您，用时间去证明我对您的爱。
今天是感恩节。我要感谢我们一八班辛苦的老师和亲爱的同学们，因为我们一八班是一个快乐而温暖的大集体。
我要感谢爸爸妈妈，你们每天辛苦的接我送我上学，关心我照顾我，我感觉很幸福。感谢所有关心我的'人。祝你们每天都快乐！
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛
怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。
每当在大街上，看见一些孤独的老人捡破烂，或挨个商店的去乞讨，心里就会有一丝丝的酸楚。
为什么他们会去捡破烂，去挨家挨户的乞讨。按照常理说，他们在这个年龄，应该享清福了，那为什么他们还是会出来做一些人们不愿意做的事。难道是她们的儿女不要他们了?
也许你会说，不可能吧，可有的人就是这样，也许那些不要父母的人良心被狗吃了。
父母从我们出生的那一刻起就一直不停地照顾我们，当父母看到我们长大了，成材了，是多么的自豪，多么的欣慰，多么的高兴。
我曾看过这样一个故事：一个母亲被一个歹徒挟持，他命令那个母亲交出身上所有的钱，可那位伟大的母亲为了那8块5毛钱，连命都不要了，只是为了给她去世的儿子买好的水果。
这就是母爱的力量，唯有父母对孩子的爱是无私的，父母可以为自己的子女做任何事。在爱里，除了一种比钻石还硬的爱的合力外，在没有其他的力学，爱，是灵魂里唯一一种力。
一个人，不可缺少的是有一颗感恩的心。都说：一颗感恩的心，可以包容天下。
“感恩的心，感谢有你……”每当这首歌在我的耳边响起的那一刻，我就会想起我的父母，是他们在我无数次失败的面前让我找到希望的曙光；是他们给我无数次挑战的面前增加信心。
爸爸妈妈，我永远爱你们！
父母的爱永远是最好的，让我们拥有一颗感恩的心，感谢亲爱的爸爸妈妈！
感恩，在每个人的生命里总会有感恩。感恩这种心态是多变的，有时你会感恩别人，有时别人也会感恩你，它会以不同的形式带给你快乐，悲伤……
在我的心中，妈妈为我付出了那么多，她对我的爱，在我的心中烙下了深深的印记。
感恩，是一种能带给我们勇气的品质，有时，感恩或许许多人是需要勇气的。
今年感恩节本没有打算烤火鸡，在孩子们的强烈要求下，买了一只12磅的小火鸡，感恩节的前一天就给它腌上了，第二天鸡肚子里放了糯米，木耳，香菇，胡罗卜，花生，苹果等，然后五花大绑，烤了将*一天的时间，过了一个中西结合的感恩节。
每年感恩节又恰逢娇娇的生日，就事一起过了。一只大火鸡一天也吃不完，连着几天不是鸡肉炒面，就是裹春饼，要不就煮面条，总算是消灭干净了!以下是这几天的伙食。这是我连着第五年烤火鸡了!
每个人都有妈妈，也许你们的妈妈是个能歌善舞的现代人，而我的妈妈是个普普通通的家庭生活助手，在这里我要感谢我的母亲。
感谢我的母亲，每天帮我定好早起的闹钟，做好早餐等我吃。感谢我的母亲，我出门上学时，妈妈总叮嘱我要带齐学*用具。
感谢我的母亲，放学回家都会泡好果汁等着我……
妈妈，感谢您，您在我心目中是最伟大的，您的爱，使我聪明活泼，您的爱，使我机灵懂事，您的爱，使我增添色彩，您让我拥有无比的母爱。我感谢您让我有了这么多宝贵的东西，让我永远都无法忘怀。
——圣诞的周记优选【10】篇
12月25日是圣诞佳节，妈妈告诉我：圣诞佳节并不是中国传统的节日，它是西方国家一年中最盛大的一个节日，相当于我国的春节。
来到大街上，每个角落都让人感受到过节的气氛。几乎所有的商场都摆着圣诞树，有的放在门口，有的摆在大厅。圣诞树呈塔形，穿着一件绿衣裳，身上挂着的一个个小铃铛，轻轻一碰，叮当、叮当发出动听的声音；金色的小灯，好像天上眨眼的星星；五颜六色的小灯笼，一闪一闪的，美丽极了!
快瞧!银行门口站着一位神气活现的“雪娃娃”。头戴一顶蓝帽子，身穿一件蓝马甲，手套和鞋也是蓝色的，胖乎乎的脸，弯弯的眉，圆溜溜的眼睛，像两颗晶莹的紫葡萄，尖尖的鼻子，是桔黄色，呈三角形，可掬的笑容，真是太可爱喽!我家小妹溜溜忍不住伸出她胖乎乎的小手，握住雪娃娃，还嫩声嫩气的说：“你好!你好!”
不过，最引人注目的还是依蝶商场大厅的一旁，用白色泡沫搭成的一个大台子上面所展示的一幅美丽图画，似乎在向人们讲述一个童话故事：在一栋漂亮的红房子里，七个小矮人快活的生活在一起。圣诞佳节到了，他们蹦蹦跳跳跑出家门，在雪地里滚雪球、打雪仗、堆雪人……装饰了三棵圣诞树，其中有一棵高约四米，穿着金色的外衣，浑身缀满了“蓝宝石”，璀灿夺目。这时，只听蹄嗒、蹄嗒……由远而*，圣诞老爷爷满载礼物而来，他们高兴得手舞足蹈。
好多人都在此留影，我也不例外，一不小心还被弄得满身是“雪”!
我收到了圣诞老人给我送的礼物啦！
一辆红色两轮自行车！正是我想要的！
这几天，妈妈接我的时候就让我骑着回家，路上人太多，妈妈担心我，一直跟着我跑，把妈妈累的满头大汗！
圣诞老人怎么把礼物送到我家的呢？为什么不用箱子装着而是直接就是可以骑的呢？为什么不送到我的卧室，放到客厅走廊呢？为什么我想要什么圣诞老人都知道呢？为什么圣诞老人不喝我给他准备的牛奶呢？为什么我的朋友就没有收到圣诞礼物呢？
我想给圣诞老人送个礼物，因为他每年都会给我送礼物，但我又觉得圣诞老人都有那么多礼物了，肯定不要我的礼物，妈妈说我是个知道感恩的小女孩，我不明白什么意思！妈妈还说，圣诞老人真辛苦，要给那么多小朋友送礼物，我说不辛苦，因为圣诞老人有驯鹿和雪橇呢！
圣诞老人也会给日本的小朋友送礼物吗？她们会要什么礼物？妈妈说，圣诞老人会给全世界所有可爱懂事的小朋友都送礼物，她觉得全世界小朋友想要的东西都差不多，我觉得肯定不一样，因为人和人都不一样，想要的礼物当然就不一样呗！
现在已经是第三节课，白天的课时马上就会结束。今天是圣诞节，在夕阳落山后就会改为*安夜，而*安夜是热闹的，至少在我心那些变成回忆的*安夜里是热闹的。
是第四节课的时候，是下午5：40，校园里到处都是散落的阴影与交织在一起的光线，开始有拖着行李走过过道，满脸的幸福。而在更远的篮球场上除了飘浮着的尘埃，也依旧有那残留在每一个人身上的季节味道，而南方的季节是最沉寂，满眼的绿色像是框架好的一样，任时间在一年又一年的轮回里流逝，始终不会改变。
到了下午6：30，已经看不见西方苍山中的夕阳，天际被染红了一片。学校冗长的走廊壁上开始有静止的空白，那些岁月遗留下来或许说遗忘了的斑驳痕迹也开始变得黯淡——仿佛尘世间所有的一切在这个仍未变冷的冬季里进入了虚妄与苍白，而我的记忆亦开始慢条斯理地进入循环的倒带。
往年的*安夜沐浴着的黑色到现在业已经变淡，而那些欢声笑语在经过无数个瞬间接成永恒的日子后也化作了屋檐下吹过的一阵凉风，永远的消失在了这个世界。于是大家曾经清晰的脸也变得模糊。而在那些热闹的*安夜里，给我留下很深印象的便有何金美，当时大家在教室里是看*吧，尽管心思都不会在上面，但是在*安夜一起看*，这种不会被淡忘掉的光景，在后来的岁月里出现在每一个人的记忆深处的时候都会变得温馨。而在一个小时之内，有人给她送了礼物，那些画面便在*凡中被我不*凡地记住了。
“叮铃铃――”一阵清脆的铃声响起来，我趴在窗子旁往外看，此时漫天飞舞的白雪正跳着优雅的“华尔兹”;街道边有人欢快地唱着圣诞的歌谣;还有许多霓虹灯闪耀着，映照着人们带着笑容的面孔。
以前，西方的节日在中国还并没有这么喜庆而隆重，如今，伴随着全球化，许多国外节日，也渐渐在中国流行起来了。
今年的圣诞节，和前两年一样，到处都是一片欢腾气象，圣诞老爷爷还是一样的肥肥胖胖的，*安夜睡觉前，我已经在枕边放上一只圣诞袜，圣诞节的早晨，便是我最最兴奋的时候了!毕竟我也很喜欢收到礼物的欣喜。
今天早上一觉醒来，睁眼就看见圣诞袜里鼓鼓的。是什么呢?我兴奋地打开圣诞袜：哦!里面是一个瓷做的圣诞老人!他正朝我笑呐!再从圣诞老人的腰际打开， 清脆动听的“铃儿响叮当”如同流水一般响了起来，呵!里面还有一个小小的世界呢!一个圣诞老人正乘着小小的雪橇，驾着小小的驯鹿，载着满满的礼物，随着音 乐的节奏，在雪地上滑行呢!我对这个音乐盒爱不释手。
×月×日星期×天气×
圣诞节是我最喜爱节日了。它虽然不是我国节日，但是我还是喜欢它，因为我曾在小学时过了一个令人感到愉快圣诞节。
在那一天，老师让我们准备了圣诞袜和圣诞帽等过圣诞节时必须物品。
早上，刚一进校门，便可听见悠扬乐声，放眼望去，远处有两个“圣诞老人”，其中一个正抱着萨克斯演奏着圣诞节音乐，而另外一个呢？他已被同学围寸步难行了，原来是发糖果。我也激动起来了，早已把寒冷忘得一干二净了，向圣诞老人奔去，挤进了人群，终于抢到了几颗糖果。
到了中午，我们几个同学很早就赶了过来，忙着装扮教室，这里一个气球，那里一根彩带；这里一个老人头，那里再贴上些装饰品，大家忙满头大汗，“功夫负不负有心人”，*一个小时努力，我们终于把教室装扮得既干净又漂亮。
我们舞会开始了，大家一起唱啊，跳啊，有时还猜几个谜语，玩几个游戏，看起来既开心又激动。
一年过去了，真希望再能过一个开心，愉快圣诞节啊！
过圣诞了。我和妈妈一起去享受牛排大餐。妈妈点了两份火焰牛排套餐，有牛排、水果沙拉、浓汤、茶、橙汁和餐前包。好丰盛啊。
牛排送上来了。店里的叔叔拿着打火机在牛排上点火，“刺。”火燃烧起来。我很害怕，一边用餐布挡着，一边赶紧“搬家”——换个位子坐。吃了一块水果沙拉后，准备开始吃牛排了。
牛排做得非常好看：九成熟，上面还浇着黄中带红的蘑菇汁，配上白色的通心粉、金黄的荷包蛋。铁板上的食物“嗤嗤”作响，发出阵阵诱人的香味，真叫人垂涎欲滴。我迫不及待地拿起刀叉。可是刀叉好像不听使唤，我用尽全身的力气，才切下一小块。我马上用叉子叉肉，可是又了又丢，丢了又叉。我生气了，用勺子舀，终于把它舀进嘴里了。哇。真好吃。我又叉了一小块通心粉，放入嘴里，“呕。难吃死了。”我叫起来。
“那是因为你不*惯。”妈妈说，“这可是老外的主食，就像咱们吃白米饭那样。”是吗？我可吃不惯。
我再专心致志地吃牛排时，妈妈举起杯微笑地说：“来，干杯。”我也拿起高脚杯：“干杯，节日快乐。”哈哈哈……
牛排很快就吃完了，可是我还回味无穷呢。多么美好的晚上啊，我多想天天都是圣诞节。
每到冬天，人们总会情不自禁的想到圣诞节。小孩子们就更别提了，到了那天，圣诞老人会实现他们的愿望。
每年的12月24日晚，等小朋友们都进入甜美的梦香时，“圣诞老人”就会悄悄的把他们想要的东西送给他们，如：奥特曼、电动遥控车、牛肉干、巧克力……每当收到礼物时，小朋友们总是高兴地合不拢嘴，我也不例外。但是今年我却对礼物的要求不那么强烈了，可能是因为已经进入高年级，长大了的缘故吧！
在圣诞节即将来临之际，我有一个愿望：希望老师尽可能的早发作业，这是为什么呢？
是因为我们写完作业再复*，要到9点钟才能结束，接着再看看书，洗洗脸，都9点半了；第二天早上又要6点半钟起来，睡眠不足，有的时候都没精神，早晨有时还发下床气，为此心情很不好！如果老师能把作业早点发下去的话，那我们班的同学回家就没有“负担”了。
这样的话，我们就能早点睡觉了；等复*好了，也能痛痛快快的玩，劳逸结合；不像以前，玩的时候还要想到玩完了以后该写什么。
我希望我的20xx年圣诞节愿望梦想成真！
愿大家圣诞快乐！
今天是周五，虽然天气晴朗，但是很冷。我的心情却很好!因为中午妈妈说晚上带我去狂欢!
下午放学后，妈妈才告诉我去参加“銘翔”举办的圣诞晚会。还说我们班好几个同学都参加，我高兴极了!盼望着，时间一分一秒的走着，感觉好慢呀!我和赵董睿一起在去参加了，到地方一看，我们班的李宇澄、耍伟民、史名扬都来了!
我们先集中在一个教室，由主持人说了今晚圣诞晚会的主题，还大致介绍了都有什么娱乐项目。晚会分为游戏区和食品区。我们先去食品区领取了食物，让后开始做游戏了。游戏区在1——9号教室，每个教室的游戏都不一样。卡通人物带领着我们开始游戏闯关了!我最喜欢的就是在面粉里找糖。这个游戏是这样的：教室里有两张桌子，桌子上有两个盘子，盘子里有厚厚的面粉，把糖放进面粉里，每位选用嘴在面粉里找糖。我找呀找呀，脸上全部沾上了面粉，就像脸上刷了白油漆一样，尽管这样，我还是没有找到糖，有点失望，但我玩的很开心，我的同学们玩的都挺开心的!
最后，我们每人都还领了一份纪念礼品——擦脸香香。我们都很开心，不管礼品是否贵重，我们重在参与，重在体验过程!
每年的*安夜里，那位从不露面的圣诞老人都会在我的红袜子里放上神秘的`礼物。本文向您介绍有关《神秘的圣诞节礼物》的内容不知今年的礼物是什么呢？我好期待......
那天清晨，我一睁开双眼，就看见床头的袜子里鼓鼓囊囊的，啊！礼物！圣诞老人来过了！我立马钻出被窝，取过袜子往里掏。我摸到了一本硬硬的、厚厚的书。这是一本大约有十厘米厚度左右的书，书的封面上画着一幅美丽的画。那是一片紫色的薰衣草，朦朦胧胧的，似乎在微风中摇曳着，四处散发出淡淡的香味。我忍不住好奇心，打开书一看，啊！里面竟然装着一个沙漏，好一个精致的沙漏！
竟然躲在这本“书”里。这是一个装着淡黄色沙子的沙漏，细腻的沙粒缓缓地从上而下，一点一滴地落下来。
为什么今年圣诞老人要送给我沙漏呢？我和往年一样，又在袜子里找到了圣诞老人留给我的一封信。我迫不及待地打开，读了起来：“小满，喜欢吗？我今年送给你的是沙漏，它是用来计算时间的。时间就像沙漏里的细沙那样，在你不知不觉的时候就溜走了。希望你好好珍惜时间，和时间赛跑，走在它前面。
明年我再来看你噢！”
看着这份意味深长的圣诞礼物，我似乎明白了圣诞老人的用心。我立刻起了床。圣诞老人，我记住了！
明年记得再来看我，我一定会守约的！
一年一度的圣诞佳节前夕，我和伙伴们把一年来自己节省下来的零用钱买了圣诞帽、圣诞靴、圣诞棒，都把自己打扮的像个21世纪的圣诞少年，乘上白色的马车，唱着“铃儿响叮当”代圣诞老爷爷挨家挨户的送礼物和送祝福。
圣诞佳节晚，白雪纷纷，我们静静地等12点钟声敲响后，便出发了。
银色的马车跑得飞快，转眼来到尚匠咖啡门口，这里金碧辉煌，门口矗立着圣诞老爷爷的雕像和几棵亮闪闪的圣诞树，服务员们都戴着圣诞帽用微笑迎接来到的每一位客人，我们把第一件礼物送给了他们——热情。
银色的马车跑得飞快，又来到了双馨路口。放眼望去，白茫茫的一片。此时，传来一阵阵悦耳而又凄惨的喊叫：“卖火柴了，卖火柴了……”只间一个衣衫褴褛，赤着脚，两腮通红，有着金色卷发的小女孩在向行人叫卖。我们不禁被女孩的凄惨打动了。我们把第二件礼物送给了她——温暖。
银色的马车跑得飞快，来到了医院的一个病房里。病人们正忍受着病痛的折磨：禽流感、非典、糖尿病……看着这些垂头丧气、没有活下去的勇气的病人们，我们不禁流下了眼泪。接着，我们把第三件礼物送给了他（她）们——希望。
随后，我们把十多件礼物都送了出去。送给了顽强的残疾女孩，送给了朴实无华的“布衣元帅”，送给了无私无畏的“白衣天使”……
“铃铃铃……”闹钟响了，我被妈妈从梦中拉了回来，啊，多有意义的圣诞佳节！
——感恩周记 (菁华5篇)
每当在大街上，看见一些孤独的老人捡破烂，或挨个商店的去乞讨，心里就会有一丝丝的酸楚。
为什么他们会去捡破烂，去挨家挨户的乞讨。按照常理说，他们在这个年龄，应该享清福了，那为什么他们还是会出来做一些人们不愿意做的事。难道是她们的儿女不要他们了?
也许你会说，不可能吧，可有的人就是这样，也许那些不要父母的人良心被狗吃了。
父母从我们出生的那一刻起就一直不停地照顾我们，当父母看到我们长大了，成材了，是多么的自豪，多么的.欣慰，多么的高兴。
我曾看过这样一个故事：一个母亲被一个歹徒挟持，他命令那个母亲交出身上所有的钱，可那位伟大的母亲为了那8块5毛钱，连命都不要了，只是为了给她去世的儿子买好的水果。
这就是母爱的力量，唯有父母对孩子的爱是无私的，父母可以为自己的子女做任何事。在爱里，除了一种比钻石还硬的爱的合力外，在没有其他的力学，爱，是灵魂里唯一一种力。
花儿欣慰地绽开了笑容，那是对自然的感恩；鱼儿快乐地越过了龙门，那是对海洋的感恩；每个人自由地成就了梦想，那是对社会的感恩。
自从我呱呱坠地以来，我的母亲就一直细心地呵护我，在她眼里我是她的唯一。母亲把她的一切都奉献了，随着岁月的流逝，母亲用她的青春换来了我的成长。我逐渐地挺直了身躯，她却悄悄地弯下腰身，就像一道弯弯的布满辛酸的拱桥，我就是过拱桥的人，一步一步地踏着拱桥前进。我有着花一般的色彩时，母亲却把她的双鬓都染白了。
我感谢我的母亲，没有她就没有我，我要报以感恩的心，以我优越的成绩来换母亲的笑容。
我的妈妈是一个热情豪爽而且很逗乐的一个人，但是妈妈为我付出了很多。
记得，小学二年级时，我有一道题怎么想也想不出来，就请妈妈来帮忙，但是妈妈也不会，本以为妈妈会说“明天到学校问老师吧！”但是妈妈并没有这么说，而是在网上各种各样的网站上注册号，来给我解答，百度知道、天涯问答，结果还是没有找到心仪的答案，那时，我崩溃了，但是妈妈没放弃，整整用了5页演草纸才算出来，那时已经10点多了，妈妈还是给我细心的讲解，终于知道的答案。
就这么一件事，就能体现出妈妈对我的`爱，难道妈妈就为我做过这一件事吗？不，是好多好多，我们是不是应该感恩妈妈？
谁是你的恩人，你就应该尽其所能地感谢他，要我们感恩的人很多：父母，亲友，老师，同学，世界……父母养育我，我感恩;老师栽培我，我感恩;同学帮助我，我感恩，世界给我精彩，我感恩……
老师一句教育的话可能影响着我们的终生，我们一句感恩的话可能滋润老师的心田.我们应该感恩老师.父母的一次拥抱，一个吻都是对我们的关爱，我们应该感恩父母.同学们的一个微笑，一次伸手是给我们的鼓励和帮助，我们应该感谢同学……学会感恩吧!这样我们会得到恩情，我们的生活更幸福快乐!
虽然每天 都和您在一起相处，但是有很多的话我还是说不出来，我就用这封信表达出来。
记得有一次我发烧了，因为天太晚，打不到车，您就抱着我往医院跑，累的满头大汗，也不肯休息。直到医生说我吃一点药就好了您才肯休息。妈妈，是您给了我在这个世界上的权利，是您给了我这个幸福的家庭。您就像一棵大树，我就想在您的大树下的小草，下雨了您给我撑伞，不管干什么您都保护着我。我长大要回报您。我在这里对您说一声谢谢您妈妈。
祝您身体健康，越活越年轻！快快乐乐，快快乐乐！
——感恩父母的周记 (菁华5篇)
我能生活在这美好的世界上，是因为我的父母养育了我，是他们教会了我很多：教会了我走路、教会了我认字、教会了我说话……如果没有他们就没有我的今天。
我的父母样貌虽然不出众，但是对我的关心是非常无微不至的。
我记的我八岁那年，在风雨交加、非常寒冷的一个冬季的晚上，我突然发起了高烧，父亲母亲一见我发了高烧，马上穿上外套，又帮我穿上了衣服。父亲背起我，母亲拿了雨伞就一起出去了。去医院的路是那么长那么难走。可能是父亲走得太急了，也可能是路太滑了，走着走着父亲脚扭了一下，把我摔了下来。我正准备用屁股着地，突然觉得有一双大手托住了我，我扭头一看，原来是给我们打伞的母亲怕我摔伤了，用手托住我。我没什么事了，可是父亲脚扭伤了，母亲的手也擦伤了。我我自己走吧，母亲说我在法烧，不行。父亲一瘸一拐的把我送到了医院，这时我的泪模糊了我的眼睛。
在我十岁生日的那一天，父亲买了个大蛋糕，上面插这十根蜡烛，我高兴极了。可是乐极生悲，母亲为了给我做一顿丰盛的`晚餐把手烫伤了。我深情的对父母说：“我长大后一定会报答你们的。”母亲说：“只要你健康、成绩好就算对我们最大的回报了。”我懂事的点了点头。
有一句话说的好‘谁言寸草心，报得三春晖’。因此，为了报答辛苦养育我的父母，我现在要好好学*。长大后找个好工作。让父母幸福得安享晚年，父母对我付出的，我要百倍偿还，让他们付才的有价值。
亲爱的小朋友们，当你们手里有一束鲜花的时候，你会送给谁?是送给我的妈妈?还是送给老师?还是*叔叔?
假如我手里有一束鲜花的时候，我要把鲜花送给我的妈妈，因为在我生病的时候，我的妈妈寸步不离，直到我舒服了以后我的妈妈才放心。假如我做题做累了，我的妈妈会对我说:"亚轩，休息一会儿吧，等会再做"。假如我期末考试没考好，我的妈妈会对我说:"没关系下次会考好的"。我的妈妈的做法让我很感动，所以我要把鲜花送给我的妈妈。
我要把鲜花送给老师，是因为老师从点滴的知识教起，教我孝敬父母，关爱他人;老师是辛勤的园丁，每天辛苦的培养我们，所以我要把鲜花送给老师。
我要把鲜花送给*叔叔，因为是*叔叔把压在废墟底下的孩子救了出来，是*叔叔冒着生命危险去救灾区的孩子们。那时候，当发生余震的时候，有一位*叔叔还继续救着那些孩子们，他的队长喊道:"有余震，快回来"。"不，我要救人"。那位*叔叔说着就冲进了废墟。所以我要把鲜花送给*叔叔。
是我的妈妈.老师.*叔叔让我学会了感恩，让我学会了感恩身边所有的人，小朋友们，让我们从小就学会感恩生活，感恩身边的人。
20xx年 xx月 xx日 周x
是谁给了你生命?是父母。是谁供你吃穿?是父母。是谁在你无助的时候给你希望?还是父母。
父母为我们所做的太多太多了，你是否想到为父母做些什么?为他们递上一杯水，洗一次碗。难道这些都是难以做到的吗?
记得小时候：学校里星期五中午吃“猫耳朵”，由于那里面有肥肉，我从来不吃。老师看见了便劝我吃饭，折腾了好半天我都没吃饭。无奈之下只好打电话给我的爸爸，没过多久，爸爸气喘吁吁地过来了，说：“对不起啊老师，耽误了你这么长时间，我来把这孩子接走。”老师说：“没什么了，只是这孩子不爱吃肥肉，以后星期五中午你把她接走吧。”
回到了家里，我以为爸爸会批评我。谁知爸爸竟问我肥肉真的那么不好吃吗?我不假思索地点点头。从那以后，爸爸准时来接我。有一次来接我的时候刚好碰上下雨，爸爸把他的雨衣让给我穿。我便问：“爸爸，你不穿雨衣吗?”“没事，雨衣穿着碍事。”爸爸笑着回答。
慢慢地我长大了，知道当初爸爸为什么不穿雨衣而让给我穿了——这就是父爱。现在，妈妈做饭时我会为她擦擦汗，爸爸下班时给他捶捶背。一切都是为了感谢父母。
父爱、母爱都是伟大的，不要“身在福中不知福”。让我们对全世界的父母说一声：“谢谢，你辛苦了!”
父母的爱就像大海取之不尽，用之不竭。父母养育的恩情，我无论如何也难以回报，古话说得好：“鸦知反哺，羊知跪乳”。父母的养育是人间最深厚的恩爱，知恩图报，感恩尽孝是咱们应尽的本份，我要感谢我的父母！
我的爸爸妈妈爱我如心肝宝贝，把我看得比自己还重要，我说的第一句话是妈妈教的，我学走的第一步是妈妈教的，我认识的第一个字母也是妈妈教的……生活上，学*上处处可见爸爸妈妈对我的爱。
记得有一次晚上，我发起了高烧，妈妈给我量了**温，39·5度。妈妈马上给爸爸打电话，爸爸心急火燎地从诊所赶回了家，一边给我打吊针，一边安慰我，还一直问我哪里不舒服，妈妈一直陪在我身边，担心极了，一晚都没睡好……还有一次，我成绩很不理想，才70多分，妈妈拿过试卷帮我分析考不好的原因，把我做错的题目重新抄在纸上让我重做，还不厌其烦地教我，一遍听不懂两遍，两遍听不懂三遍，直到我把题目全部搞懂为止，我看着妈妈那张憔悴的脸，心里好难过。为了我的学*，妈妈都会不顾一切来帮助我。爸爸更是对我学*方面的要求有求必应，只要对学*有帮助的，他花钱从不吝啬，他宁可自己把香烟戒了。
爸爸妈妈对我的爱我无以言表，“谁言寸草心，报得三春辉”。我要感谢爸爸妈妈给予我的一切，*日里我总要惹你们生气，现在想起来是多么的不应该，我真想对你们说声“对不起”！我会把你们的关爱永记在心，并以优异的成绩来报答你们！
小树应该感谢土地，因为土地养育了它；小鱼应该感谢大海，因为大海是它的家；小鸟应该感谢蓝天，因为蓝天给了它自由；花儿感谢小草，小草的碧绿衬托花的美丽；所以，人更要有一颗感恩之心，来感恩父母。
如果说母亲是阳春三月的阳光，那么父亲就是为我挡雨的大伞。的确，母爱是伟大的，但咱们也不能忽略父爱的细节。因为在学*和生活中是父亲给予我的信心和力量。
有一次我解不出一道数学题，就去问爸爸。爸爸看了一眼后说：“这么简单的题你应该会算。”我说：“我坐了好久都做不出来！”爸爸说：“想了一个小时作不出来还可以想，直到你会做了为止。”唉，早知道我不去问他了，不过，没变法，我只得再去想。我想了一个小时才想出来，我嘟着嘴说：“你帮我算一下不行吗？。”爸爸说：“到最后你还不是想出来了吗？”我听了之后，觉得爸爸的话也没什么不对。
咱们能生活在这美好、精彩的世界上，是因为咱们的父母孕育了咱们。他们教会了咱们人生中的每一个第一：教会了咱们走第一步，教会了咱们说第一句话，教会了咱们认第一个字……如果没有咱们的父母，就没有咱们。虽然我的父母长相并不出众，但是，他们对我的关心、爱护并不是能用三言两语就能说清楚的。
父爱如山，母爱深似海。让咱们永远铭记父母的生养之恩，学会感激、学会感恩，让父母多一丝微笑，少一份忧愁；让父母越活越幸福，越活越开心。
——汽车实*周记优选【10】篇
11月3日天气晴
今天是礼拜一，意味着新一周的开始！经过周末的休息，心情超好，7点准时就醒来了。洗洗刷刷吃完早饭，8点准时上班。呵呵・・・・・・
班组今天的任务是3#桥吊做油漆。因为缺人手，我们也被拉上去了。知道了是给桥吊的大车，大车电机做油漆。大概步骤如下：
1.用铁刷子，或者专用打磨器或者除锈剂去除材料表
面的锈迹。
2.图上一层底漆
3.待底漆干后图上中漆
4.最后图上面漆
5．待干后，再检查即可
我拍了几张照片如下：
专用打磨器除去锈迹用锤子敲掉锈迹
自己调面漆自己调面漆篇三：奇瑞汽车公司实*周记
一转眼，一个星期就这样悄悄的过去了，目前我正在镇江风驰奇瑞4s店工作，做保修员。什么都不知道，在车间逛了一圈，看到这个零件也不认识，看到那个零件也不认识，自己都愁死了。偏偏要当我师傅的那个人又去奇瑞总厂参加三级保修员培训去了，无奈我只得先跟着接待人员学做接待。不是自己的徒弟真的是可以很随便，该死的老接待们什么都不教我，还什么都让我做，有什么状况只说一遍，还不说清楚。无奈没接触到的总会有做错的时候，只得乖乖的等着被他们说道。最可恶的就属那个会计了，自己明明懂的不多，却还要装的很懂一样，自己不会，还怪我弄错了，真的是很无语啊。师傅还要下个星期四才回来，我的个天呐，忍吧。盼望着师傅能早日回来，也好教我一点实用的东西，哎。
实*的第二周啦，我跟小吴都在学*，不同的是他是专做接待的，所以他要比我忙一点。师傅还没回来，无奈了我，自己也不知道该干嘛，没人教我东西，每天就只跟在小吴后面跑跑，帮他接接车子，套套三件套什么的，当然了这方面他是主角。这星期刚开始的时候，我开始打听我有关我师傅的信息了，在此间，我听好多人都说他很凶，说的我都冒汗了，心想遇到这么一个师傅，那我不得成天提心吊胆的。星期四是越来越*了，自己心里的那个不想他回来啊，真的是越来越强烈了。终于不可避免的，星期四到晚了，我师傅回来了（当时我还不知道他就是我师傅），只见他笑着跟那些接待的员工说了点玩笑话，丢下点安徽特产然后就走了，后来我才听说他就是我师傅。哎，星期五了，师傅正常上班了，问我有没有以前有没有工作过，师傅说做保修员的一般都得在车间呆上个几年，然后才能做保修员，我无奈的说没有，师傅很似疑问的说了一个字啊？这星期也快过去了，师傅说下星期把我安排到车间带上一段时间。有点小期待。
星期一一来我就直接呆在了车间里，也没有到前台去，师傅让我在车间里熟悉零件，熟悉车型，还说不让我修车。唉，真是不呆不知道，一呆全傻眼了，不知道车里面的那些东西叫啥。整个人都懵了，根本就不认识车子上的那些东西，无奈了只好一个个的问他们修理工，看到一个就问一个，哎・・・。没有工作服的确是件很苦恼的事情，呆在车间里一不小心就把自己的衣服弄上油了，跟师傅要，师傅还回我一句说只让我看的，又不是让我去修的。无奈之下，我只得找修理工陈班（我们都戏称他陈班）去帮我要衣服，想不到啊，想不到啊，陈班去帮我要衣服，我师傅反倒臭了他一句说让我到车间是去认识零件的，你还想让他帮你修车啊，这种事情想都不要想。哎，只能说，陈班啊，我对不住你啊。这周里，师傅几乎每天都会问我同一句话，那就是零件熟悉的怎么样了啊。我的个师傅哎，我才刚到车间几天哦，怎么可能那么快就认识这么多零件啊，你得给我点时间啊。这周日子过的挺舒坦的，整天的都在车
间里逛，熟悉零件，其他什么也不用干，也不用面对那个会计的死脸色。总得来说这一周还不错，起码外观上的大部件都认识的八九不离十了。
这一周，我依旧还是呆在车间熟悉零件。不过说实话的，这一周却没有多认识多少部件，原因是经过了上一周的学*，汽车外部的大件，我已经认识的差不多了，总共就是那么几样，小的部件也没能有机会见到。哎，整天的几乎都在车间闲逛，帮他们修理工打打下手什么的，基本没事做。没事做似乎真不是一件好事啊，感觉自己就像个闲人一样，可有可无的，怕招来闲话啊。于是呢，实在是没有事情做的时候，我就躲到油漆工那边，去看他们刮腻子、喷漆。哎，师傅依旧还是每天的问我熟悉的怎么样了，万般无奈之下我只得回其说：外面的大件，我几乎都认得了，但是那些小一点的东西我就不怎么知道了。师傅玩笑的回了我一句：里面的你当然看不到了，这个要等有机会的时候，你再多好好看看，现在先在车间熟悉熟悉吧。呆在车间也快两个星期了，感觉他们修理工还是不错的，尤其是陈班，人还是蛮好的，就是太自以为是了，总觉得别人做不好，哎。还有个叫高斌的，人也不错，但是听说他好像要走了，其实吧，我觉得高斌走了，那可真的是奇瑞的损失咯。这一周就这样吧，*淡无奇。
实*周记（1）
今天是我来__有限责任公司实*的第一天，首先在正式实*前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实*上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。
第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。
然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复*，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。
最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学*很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE（个人防护用具），必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。
我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂地方都积极发问，以免造成安全事故。在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途。
总结：在第一周里，我的所实*到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的在接下来的实*期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。
实*周记（2）
今天是实*的第一天，来到一个新鲜的环境。看着洗车中的电脑洗车房还真觉得神奇，这么个东西就能解决人们手洗的烦恼，而且据说相比较于人工洗车电脑洗车对汽车的伤害更小，突然觉得科技还真的可以改变一切。
因为是实*的第一天，对于我这个对电脑洗车没有一点概念的人来说一切都是陌生的。接待我的人很亲切，把我介绍给了这个洗车的一个师傅，师傅很热情，还问我是来实*的，在哪儿念书，说读大学真有出息。他说这电脑洗车其实很简单，对大学生来说就更简单了，肯定一学就会，我的工作就是负责电脑洗车，因为是第一天实*，师傅说主要就是看看别人怎么操作，遇到什么不懂不会的就直接问，没事的。
看着师傅熟练的操作着，安排车辆进入，操作电脑，与洗车房另一端的人员沟通，和顾客寒暄，忽然觉得原来每一样工作其实都是很有意义的，也许它虽然简单，但是只要我们认真的去做，那么对你来说任何工作都变得那么有意义。
今天虽然没真正学到什么，但是对我来说有了这种体会已经意义很大了，时间在转眼间到来，在__正道车业服务有限公司的实*马上要响起结束的钟声。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有工作方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的我来说，什么都不懂，没有任何社会经验。
在新的环境里，我工作难免也会有问题，但这些都不重要，因为迟早会过去的。
在实*中体验了很多，对于汽车的汽车油漆漆样的识别、汽车漆面的手工上蜡操作、汽车漆面受损情况识别、汽车 内部常用材料的识别、汽车防爆膜的识别、还有汽车外部清洗操作、汽车内室篷壁清洗操作、汽车仪表台清洗操作、汽车座椅清洗操作、汽车安全带清洗操作、汽车漆面的研磨抛光操作、汽车轮胎的护理、汽车玻璃的护理、汽车灯具的护理、劳动安全防护、常用辅助工具的使用与维护、清洗设备的使用与维护、消防安全。表面预处理、涂刮腻子、油漆喷涂等都有了进一步的实践。
我在公司先是就职于汽车美容组主要，从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的帮助下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车美容是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。我在公司对汽车美容工做到以下几点原则：
1、耐心细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，必须有耐心，要精益求精。粗心大意容易出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。如果工作干得不细、不清，就会失去顾客。
2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当出现难题时要停下来，规划好后再继续操作。
3、取轻避重：进行美容作业时，应根据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用柔和型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。
4、先试后用：为了保证作业要求，应在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便掌握情况正确使用产品和优化操作方法。
总听到人家说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。实*结束就要踏出社会，对于现在的我来说，不再存在有恐惧。我会百倍信心的去迎接新的开始！
实*周记（3）
今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实*心得。实*，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。
第一天的快中午时，我被公司的领导带到车间一位姓张的师傅那，并被告知我以后就跟着他学，我很乐意，因为师傅很热情地接待了我，还带着我和他一起吃了午饭，下午师傅给我谈了一下他的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
实*周记（4）
今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实*的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实*生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。
踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个*惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。
仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。
实*周记（5）
经过一周的实*我已经熟悉了所有工具的名称和使用的方法还有用处，比如说尖嘴钳子和长嘴钳子是用来剪断东西和拔东西用的，还有机滤扳子是用来松紧机油机滤的，还有很多工具例如；一字或十字敢追，老虎钳子，鲤鱼钳子，加力杆，大公斤扳子，中公斤扳子，扁铲，最重要的是小盒和中盒这两套工具，小盒里面是小飞棒，转接头，短杆，长干，活头，黑棒，还有一套可连接的头比如六棱，十字，一字头等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一个黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，还有一套工具是大飞棒的工具只是用的很少，小飞棒用的很多，比如像换小水箱，要换小水箱要把方向盘总成拆下来，要把空调总成拆下来，要把整个前仪表盘卸下来，是一个很费时费力的工作，这里面用小飞棒用的是最多的。
在维修和保养车辆时经常会用到一些仪器，例如；诊断电脑5052A，5052和5051，刹车油机器，四轮定位仪，油路机等。这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，油路机是用来清洗油路的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的。
实*周记（6）
换火花塞也是经常的事。一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，但实际用到五、六万公里也是没问题的，有些日系车的火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了、不好着车了，再考虑换个火花塞吧。这里介绍一个可以省钱的办法：自己去买一个火花塞，几十元钱而已，贵的也不过上百元，再找一个中型店铺，花一、二十元就可以亲眼看着给装上。这样还有一个更大的好处，就是可以防止修理厂把从别人车上拆下来的半新的火花塞再给你的车装上。
修理厂也有省钱的办法，换机油就是一个机会。一般捷达车大约需要机油4.5升，富康至少需要3.2升，奥拓则需要3升左右。标准是将机油加注到油尺弯区上限。但即使你亲眼看见维修工将机油加到了这个位置，也并不一定眼见为实。因为就像变魔术一样，他让你看到的、让你相信的一定是已经有备在先的。他的准备工作是在放掉旧机油的时候。
比如捷达，他们通常只放掉4升，这样在注入新机油的时候，就可以省下半升了，谁让我们没有将剩下的机油带走的*惯呢。对于汽车的其它毛病，修理厂的诊断就更虚实难辨了。除非我们活到老学到老，不然没法对付得了。
今天是我来一汽丰田有限责任公司实*的第一天，首先在正式实*前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实*上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全
第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫
然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复*，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训
最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学*很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE(个人防护用具)，必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识
我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂地方都积极发问，以免造成安全事故.在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途
总结：在第一周里，我的所实*到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的在接下来的实*期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力
在这一周里，我的主要工作还是对宝骏630汽车的保养进行学* ，在保养之前，师傅告诉我们保养宝骏630汽车的特别注意事项：宝骏630发动机及变速箱总成保修期为5年或10万公里(以先达到者为准)。储电池的质量保证期为1万公里或12个月(以先达到者为准)。宝骏630首次保养为免费，车主必须在车辆行驶到5000公里或3个月(以先到者为准)前进行首次保养，如车主未能按规定里程或时间内进行首次保养，则丧失此免费权利。另外，第二次保养为车辆行驶到1万公里时进行，随后每1万公里或6个月(以先到者为准)进行一次保养。这个是师傅告诉我们的宝骏保养常理知识。
首先每天都是重复对车主来的车经行保养，其实我们公司有一本保养宝骏汽车的步骤以及保养内容的指导书，都能按其常识去保养与维修。
第一天师傅教我们如何保养汽车一些常识的技术，比如发动机油量检查 方法：将车辆停放在水*的路面上。拔出游标尺检查机油量，油亮若在( F)和(L)两个标线之内，则属于正常范围，若低于(L)位。则应添加指定型号的机油，加油后的液面不能高于( F)位。这个方法和我们在学校实训的时候都是一模一样，还有发动机冷却液液面检查 ，也是跟我们进行演示一遍，然后叫我们按照他教的方法去进行工作，发动机在热机状态时，千万不要打开散热器盖，否则可能会被溅出的冷却液或高温蒸气烫伤。等发动机冷却后，检查冷却液的液面应处于满位和低位之间，否则应加蒸馏水或纯净水(不能加矿泉水)或冷冻液，加水后的液面高度不能超过满位。如发现短时间内冷却液减少的很快，应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。虽然师傅给我们说得并不多，但是与我们在学校所学的知识都是一样，就是让我们能更好的去熟练操作。
第二天早上是 教我们制动液面的检查 ，制动也在高、低位之间则表示正常。如果制动液接*下限或低于下限则表示系统中可能有泄漏或制动蹄片磨损过多，应及时到维修站进行检修。补加制动液时，要注意加同一种型号的制动液，防止损坏皮碗，注意保护好油漆防止腐蚀漆面。
最后几天学了很多保养知识，但是我们的思路都很清晰，因为这些常识的保养都是在学校就能学到的，所以在原理上我们都能理解，只不过在保养操作过程中经常会一头雾水，但是带我的师傅经常给我指导。
大学生汽车厂实*周记七
在这周里我主要是工作还是做保养，还是主要去学*保养的知识，通过理论与实际操作运用结合。首先我们对新来的宝骏车进行保养，当我还没有能独立操作时，就由车间的一些老练师傅带领。虽然他们教的东西不多，但是自己也能动手去做了很多方面的保养。
比如离合器总泵液面的检查 的方法：当离合器液面介于高、低液面间则表示正常，如果低于标准线，则可能是总泵或分泵皮碗损坏。在发动机运行状态下将出现挂档难或无法挂档的现象，请即时到就*的维修站检修。还有蓄电池的保养检查 的方法：先检查蓄电池固定是否牢固，电解液应在上限和下限之间，接*下线时应及时补加电解液或蒸馏水至高位线。保持蓄电池正负电缆接触良好，并保持蓄电池清洁干燥。放置时间较长的车辆要摘下蓄电池的正负极电缆，相隔半个月左右重新接线起动发动机约20分钟后，如果电量明显不足要及时充电。
然后在车间里经常与同事交流保养注意哪些问题，比如有经验的师傅告诉我们淋雨后的车车及时清洗。遇到大雨天气时，车子返回后应进行及时清洗，否则可导致车辆下侧的空隙处积存污泥，这就是湿气得以藏匿的地方，也是最容易导致生锈的地方。还有车最重要的是底盘护理。 底盘是和地面最贴*的部位，受路况影响特别严重，一般这个部位最容易锈蚀斑斑，轮壳处甚至还可能松动穿孔。因此，一定要注意汽车底盘的清洁防锈处理。做一次底盘防锈处理，防锈效果可保持3个月时间。做完防锈护理还要注意不要用碱性清洗液冲洗车身及底盘，这样会影响防锈效果并缩短防锈时间。
最后一天做空气滤清器以及汽油滤清器的保养，首先我们要知道空气滤清器过脏会引起发动机工作不良、油耗过大，损坏发动机等，检查空气滤清器时，若发现灰尘较少，堵塞较轻，可用高压空气从内向外吹净，继续使用。过脏的空气滤清器应及时更换。师傅们对我很好，我在很短的时间内就学会了更换机油滤清器、空气滤清器、汽油滤清器;四轮维护、二级保养等，也学会了很多专业工具的使用及一些先进设备的应用。例如：有诊断电脑的几种型号设备，刹车油机器，四轮定位仪等。这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的。
这周学到了很多汽车维修的仪器设备操作以及如何使用检测。同时也收获了很多维修方面知识积累。
实*周记一：
作为汽车运用技术专业的大学生，我很荣幸能够进入汽车运用技术专业相关的岗位实 *。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是 从未有过工作经历的职场大学们。 刚开始，岗位实*不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这 个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一 件要学的技能。 这次实*为以后步入职场打下基础。 一周的时间很快就过去了， 原以为实*的日子会比较枯燥的， 不过老实说第一周的实* 还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子 里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚 持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实*没什么事情， 比较轻松， 但我并不放松， 依然会本着积极乐观的态度， 努力进取，以最大的热情融入实*生活中。
实*周记二：
这周我们都是对汽车进行保养，其实保养差不多跟我们在实训课一样，只是学校更加偏重的是理论。其实可以分为很多方面的保养：更换机油、齿轮油（手动变速器）。更换机油、检查变速器油、更换机油滤清器、清洁空气滤清器、检查方向制动有无异常、检查各种液**，并视情况按规定标准补充，检查各安全紧固件并调整，排除用户反映的其他故障。
同时也应该检查水箱水、雨刮水、防冻液等。以防变质。还需要注意检查各插头的防水密封功能正常以及各插头的接触正常。保证车的安全性，应把接触的水接头拔开，并进行除锈、防锈处理。
实*周记三：
过一周的实*， 对自己岗位的运作流程也有了一些了解， 虽然我是读是汽车运用技术专 业，但和实*岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，
感觉又回 到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会 了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要 把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会 也就好了，我想只要积极学*积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
实*周记四：
这周公司来了趟新车，大约15辆左右。公司规定新车交车前必须做PDI也就是新车检查。由于人少车多，所以每个人都在忙来忙去，其中有辆车在做PDI时没有拆下发动机护板检查是否漏水，差不多用了3个小时才把这些车的PDI做完，之后教到销售部，下午客户过来取车，检查时底盘拆掉发动机护板时，发现了漏油情况，油底壳全是机油，客户很是不高兴，换成我也会不高兴，花了10多万买了个漏油的车，在销售经理的出面协调下，客户同意技师对其进行了处理、维修。
下班后，主管对此事进行了批评，要求全组写检讨。处理事情很认真，这让我体会到了在学校和在公司学*的差异，做事情一定要严谨，细致。从小事做起，一步一个脚印的向前走去！！
实*周记五：
不知不觉进入了实*的第五周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学* 岗位相关的业务知识， 我还加强大学汽车运用技术专业相关知识与自己岗位相结合， 努力让 汽车运用技术专业相关知识应用到实际工作中。不过好在有很多资料可以查， 大学里学*的汽车运用技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学*。我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不 敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印 象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。每天进步一点点，重在坚持。加油！！
实*周记六：
接到实*以来的第一个真正的工作任务。 虽然在这儿实*了 快一个月了， 但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的， 我的师父今天终于分配给我第一个工作任务， 我充分利用了大学里面学*的汽车运用技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住 性子，已经初步通过了他的考验，接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实*加学*使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学*，所以无时无刻的学*是很重要的。
实*周记七：
经过几天的忙碌，终于完成了实*以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父 的桌子上，等待师父的检查。师父完全没有说什么时候会去检查， 也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。 在空闲时间，结合汽车运用技术专业，我努力学*与岗位相关的知识，为以后的工作打 下牢固的基础。要多想多思考多问；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要 的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！
实*周记八：
这一周，我开始深入学*与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下 手， 就是熟悉下当前汽车运用技术专业行业方面的规范， 再就是记各种工作相关的必备知识。这几次的体会我明白了：工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去 你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养 对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。
实*周记九：
今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学*，让我带上笔和笔记本， 他还跟我说了一句， “上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。 ”他 还表扬我汽车运用技术专业相关基础知识非常扎实， 是他见过汽车运用技术专业学生中动手 能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。 通过这段时间的了解， 原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹， 如果能从他身上学到东西， 对我这次实*所得和以后的职业发展之路一定有很 大的帮助。此次以后，我更加有信心做好现在工作。
实*周记十：
在实际工作中，大学里面汽车运用技术专 业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学*，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。 同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我 突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正 地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地 去做，总有一天，量变会发生质变。这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言： “人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱 的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。
实*周记十一：
同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实*员工也可以参加。虽然 我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我 更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉 好轻松，每个人都好亲切。每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自 己分内的工作，又要处理好人际关系。
实*周记十二：
很多时候觉得自己没有受到领导重用， 所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自 各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上 上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实*时间虽然不长，但是 我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同 事，相处之道完全不同。 我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。但这就是经历，好好的体会它，必将会是你的人生财富。
实*周记十三：
一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家、混 日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。我们应该成为前者，每一个成功的人，都是在艰难中煎熬出来的，不要抱怨，多想想自己能提供多大的价值，定一个远大的目标，默默无闻的去做！！
实*周记十四：
这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》 ，书中精彩有：记得一位哲人说 过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。说的很对，眼下的生活和工作让我不禁和这本书联系起来，这正是我的真实写照。趁着年纪，多多吃苦！
20xx年8月6日至8月12日
今天是我来上汽通用五菱有限责任公司实*的第一天，首先实*前，公司首先对我们进行了培训，分有公司级培训，厂部级培训，车间级培训及班组级上岗培训，还有入厂安全教育的培训。只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式上岗，因为安全教育十分重要，我们厂依据市局下发文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。
第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育。厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。
然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复*，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。
最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学*很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE(个人防护用具)，必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。
我们都严格遵守车间的生产纪律,遇到不懂地方都积极发问,以免造成安全事故.在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途。
总结：在第一周里，我的所实*到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的。在接下来的实*期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。
20xx年8月13日至8月19日
这一周是我被分配到乘用车宝骏工厂车身车间进行实*。在上班的第二周里，实*的主要内容是公司的企业文化的培训，因为每一个大公司都有自己的企业文化，其主要内容是GMS基础知识的培训，这个内容是进入上汽通用五菱公司的所有员工都必须掌握的知识，最后是公司的要求我们每一天都要做好5S的工作，首先由公司的优秀培训师对5S现场管理的培训，5S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养。在这5S管理中，素养是现场管理的最高境界，而对于我们每一个员工，素养则是我们良好的生活工作*惯、组织纪律和敬业精神。
通过一周对5S的学*，首先从概念上对它有了一定的了解，字面理解比较直观简单，但是实际做起来确实比较困难，特别是整理、整顿这块。在我们现实操作中，没有把员工带动进去，员工甚至连意识中都不知道什么是5S，5S要的是全员参与，现在员工接触的少，认为5S就是把卫生打扫好就没事情了。我们即使拥有世界上最先进的生产工艺或设备，如不对其进行有效的管理，工作场地一片混乱，工件乱堆乱放，其结果只能是生产效率低下，员工流失率增加，成本上升，通过5S现场管理可以有效地解决这个问题，它能使我们公司的生产环境得到极大地改善，是走上成功之路的重要手段。
最后一天是到车间学*，主要内容是如何去辨别在维修过程中的危险源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因为在车间，是有很多危险源的，如汽油加注机区域、制动液加注机区域、发动机分装区域、升降机区域以及油漆返工区域等等，所以只有经过培训后才能正式上岗工作，是需要我们牢记在心的危险源。必须非常严格，任何细节都不能放过，也正因为如此，所以在车间每个工段的都设立了一个安全人的目视板。
体会：这一周的主要内容还是理论知识的培训，虽然都是学到很多企业文化和5S的工作要求，这些知识虽然没有直接关联到汽车维修的操作运用方面，但是在一个大型的公司里，必须只有经过这些知识去培训员工后才能做大做得更好。还有最重要的还是以安全第一为主，所以只能通过很多在维修方面的安全事故例子给我们一个很好的经验，也是为我们以后在工作中更能注意，避免类似事故再发生。
20xx年8月20日至8月26日
经过两周的实*后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤。总之这一周的主要实*内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法。
首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了。
这周的实*我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞。我们的师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是五菱车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧。然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样。但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面。
这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线。而在重新插上高压线时，可以听到"嘟"的一声，表明线已经插到底。配用合适的套筒扳手拆装火花塞。注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂。拆装火花塞，应该拆一个装一个。正常的火花塞绝缘陶瓷完好。没有破裂漏电现象，火花塞间隙0.8mm放电时，火花呈蓝色，较强。若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手。最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急。以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞。更换火花塞最好在冷车的状态下进行。
这周的实*就是更换火花塞以及了解火花塞对汽车上的影响状况，还有我们在维修操作过程中经常忘记按照标准化去拆装，但是我们经过一周的学*后，对更换火花塞已经很熟练了。
20xx年8月27日至9月2日
经过上周接触汽车维修的逐步适应，现在在公司的实*工作已经进入正轨。本周的主要工作还是不断的学*油;水;电;底盘部件的保养和更换。并能很好的掌握操作要领和操作技巧。在与师傅共同完成维修项目时能交流技术上的东西和学*到更多的东西。
下面是第三天的维修转向传动机构的拆卸与注意事项。经过在车主的反映和指导师傅进行车辆的路试，此车行驶时方向盘发抖，升车检查发现此车转向横拉杆球头衬套开裂，所以进行转向横拉杆的更换。
下面是更换的方法和注意事项：拆卸转向横拉杆;举升汽车并拆下车轮，松开转向横拉杆上的锁紧螺母，拆下开口销和转向横拉杆端头槽型螺母，然后用转向横拉杆端头拆卸器从转向节上拆下转向横拉杆，为了安装时方便调整，转向横拉杆锁紧螺母与拉杆螺纹上做好相应标记;安装转向横拉杆，将转向横拉杆端头的锁紧螺母和转向横拉杆端头安装到横拉杆上，并将锁紧螺母对准转向横拉杆端头的螺纹上所做的拧紧位置标记。将转向横拉杆端头连接到转向节上，用60N.m的拧紧力矩拧紧转向横拉杆端头槽型螺母，再插入开口销将其锁紧。检查前轮前束是否适当。若前束是正常的，将横拉杆上的锁紧螺母以70N.m拧紧力矩拧紧。注意当拧紧锁紧螺母时两端的转向横拉杆端头之间不得有扭曲现象。安装完毕后，进行车辆的路试。一般检查转向横拉杆的方法是、举升汽车抓住车轮上下摇摆车轮看其是否有松动，如果有则说明可能是转向横拉杆外球头或内球头松动。还可以直接抓住拉杆摇动。转向传动机构工作的好坏直接会影响到汽车行驶时的舒适性、驾驶操作性。
这周是实*的第四个星期，我体会到在校学*跟在企业实*的差异，因为进入公司维修的车辆很多，工作量非常的大，该学*的地方也是非常的多，虽然心理上有一点点的不情愿，但也能很好的调整自己的心态，正视自己的立场，在白天是工作中坚持以学*为主休息为补。
总结：这周的实*内容虽然没有学到太多的维修技术，但是我们都是在不断的提高，不断去学*中，一定把所学的都能熟练去操作，已最快的速度去检测出汽车的故障原因并能修理。
20xx年9月3日至9月9日
在这一周里，我的主要工作还是对宝骏630汽车的保养进行学*，在保养之前，师傅告诉我们保养宝骏630汽车的特别注意事项：宝骏630发动机及变速箱总成保修期为5年或10万公里(以先达到者为准)。储电池的质量保证期为1万公里或12个月(以先达到者为准)。宝骏630首次保养为免费，车主必须在车辆行驶到5000公里或3个月(以先到者为准)前进行首次保养，如车主未能按规定里程或时间内进行首次保养，则丧失此免费权利。另外，第二次保养为车辆行驶到1万公里时进行，随后每1万公里或6个月(以先到者为准)进行一次保养。这个是师傅告诉我们的宝骏保养常理知识。
首先每天都是重复对车主来的车经行保养，其实我们公司有一本保养宝骏汽车的步骤以及保养内容的指导书，都能按其常识去保养与维修。
第一天师傅教我们如何保养汽车一些常识的技术，比如发动机油量检查方法：将车辆停放在水*的路面上。拔出游标尺检查机油量，油亮若在( F)和(L)两个标线之内，则属于正常范围，若低于(L)位。则应添加指定型号的机油，加油后的液面不能高于( F)位。这个方法和我们在学校实训的时候都是一模一样，还有发动机冷却液液面检查，也是跟我们进行演示一遍，然后叫我们按照他教的方法去进行工作，发动机在热机状态时，千万不要打开散热器盖，否则可能会被溅出的冷却液或高温蒸气烫伤。等发动机冷却后，检查冷却液的液面应处于满位和低位之间，否则应加蒸馏水或纯净水(不能加矿泉水)或冷冻液，加水后的液面高度不能超过满位。如发现短时间内冷却液减少的很快，应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。虽然师傅给我们说得并不多，但是与我们在学校所学的知识都是一样，就是让我们能更好的去熟练操作。
第二天早上是教我们制动液面的检查，制动也在高、低位之间则表示正常。如果制动液接*下限或低于下限则表示系统中可能有泄漏或制动蹄片磨损过多，应及时到维修站进行检修。补加制动液时，要注意加同一种型号的制动液，防止损坏皮碗，注意保护好油漆防止腐蚀漆面。
最后几天学了很多保养知识，但是我们的思路都很清晰，因为这些常识的保养都是在学校就能学到的，所以在原理上我们都能理解，只不过在保养操作过程中经常会一头雾水，但是带我的师傅经常给我指导。
20xx年9月10日至9月16日
在这周里我主要是工作还是做保养，还是主要去学*保养的知识，通过理论与实际操作运用结合。首先我们对新来的宝骏车进行保养，当我还没有能独立操作时，就由车间的一些老练师傅带领。虽然他们教的东西不多，但是自己也能动手去做了很多方面的保养。
比如离合器总泵液面的检查的方法：当离合器液面介于高、低液面间则表示正常，如果低于标准线，则可能是总泵或分泵皮碗损坏。在发动机运行状态下将出现挂档难或无法挂档的现象，请即时到就*的维修站检修。还有蓄电池的保养检查的方法：先检查蓄电池固定是否牢固，电解液应在上限和下限之间，接*下线时应及时补加电解液或蒸馏水至高位线。保持蓄电池正负电缆接触良好，并保持蓄电池清洁干燥。放置时间较长的车辆要摘下蓄电池的正负极电缆，相隔半个月左右重新接线起动发动机约20分钟后，如果电量明显不足要及时充电。
然后在车间里经常与同事交流保养注意哪些问题，比如有经验的师傅告诉我们淋雨后的车车及时清洗。遇到大雨天气时，车子返回后应进行及时清洗，否则可导致车辆下侧的空隙处积存污泥，这就是湿气得以藏匿的地方，也是最容易导致生锈的地方。还有车最重要的是底盘护理。底盘是和地面最贴*的部位，受路况影响特别严重，一般这个部位最容易锈蚀斑斑，轮壳处甚至还可能松动穿孔。因此，一定要注意汽车底盘的清洁防锈处理。做一次底盘防锈处理，防锈效果可保持3个月时间。做完防锈护理还要注意不要用碱性清洗液冲洗车身及底盘，这样会影响防锈效果并缩短防锈时间。
最后一天做空气滤清器以及汽油滤清器的保养，首先我们要知道空气滤清器过脏会引起发动机工作不良、油耗过大，损坏发动机等，检查空气滤清器时，若发现灰尘较少，堵塞较轻，可用高压空气从内向外吹净，继续使用。过脏的空气滤清器应及时更换。师傅们对我很好，我在很短的时间内就学会了更换机油滤清器、空气滤清器、汽油滤清器;四轮维护、二级保养等，也学会了很多专业工具的使用及一些先进设备的应用。例如：有诊断电脑的几种型号设备，刹车油机器，四轮定位仪等。这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的。
这周学到了很多汽车维修的仪器设备操作以及如何使用检测。同时也收获了很多维修方面知识积累。
20xx年9月17日至9月23日
这周是我在上汽通用五菱实*的两个月，在这两个月，实*时间虽然过得很快，但是我学到的维修技术知识也有初步的了解，在修车这一行业来说，我算是进了门槛，总的来说这两个月的实*给了我两个方面的收获：工作环境的适应与社交;理论与实践的结合。从以开始到维修车间，跟我的师傅的微笑就给了我实*的以个良好的开始，在整个实*过程中，每天都按时上班、下班，参加早会，跟大多师傅相处比较融洽。这周的我实*要点还是对汽车进行保养工作，对五菱车进行保养，比如机油保养。步骤：首先暖机，检查发动机舱内是否有机油泄漏。关闭发动机并等待10分钟。等车凉了，然后再拧开放油螺丝，放油记着打开加机油口，放完机油后，拆掉机油滤清器，拿出新滤芯，往新滤芯里加点机油(为了启动瞬间，发动机不产生磨损)然后拧紧滤芯，再拧紧放油螺丝，最后加注机油根据车型加油多少不一样一般3.5到4升左右，加注完毕后抽出油齿检查看机油是否在刻度中间，检查完毕后盖上机油盖，插好机油尺。启动发动机检查机油滤芯口，和放油螺丝是否漏油，一切完好后熄灭发动机1分钟，再次抽出油齿，此时油位，在刻度中间，不足可以适当补充。完毕。这就是第一次换机油的步骤，虽然在操作过程手里都是机油，因为刚开始比较生疏，所以没有做到规范操作。换机油的注意事项有：加注机油时，不要拔出机油尺。机油加注量随机油温度和放油时间的不同而异。始终要用机油尺检查机油加注量是否合适。暖机，并检查放油塞和机油滤清器周围是否有机油泄漏。关闭发动机并等待10分钟。检查机油液面高度。不管是旧车还是新车，在使用一段时间后由于磨损老化等原因，就必须对汽车进行保养，以保持和恢复汽车的技术性能，保证汽车具有良好的使用性和可靠性，延长汽车的使用寿命。
这周的实*心得：我觉得这周的实*，虽然有很多在动手维修的过程中出现很多错误，但是既然选择了这一行，我就会坚持走下去，就像指导师傅告诉我的那样：随着时间与经验的积累，你总有一天会成为一块抢手的金子。短短的两个月的实*时间远远不能够对一个行业做深入地了解，对专业技能有较大的提高，所学所见都是肤浅的、粗略的。所以在这周的实*中也让我对自己的众多不足有了一个清洗的认识：做事不够踏实沉稳，社交能力有较大的提升空间，专业英语也要提高。
20xx年9月24日至9月30日
这周的实*安排工作还是对汽车维修检测，主要内容是汽车启动出现问题状况进行检验。
这天有个车主打电话给我们师傅说他的车在回到家的时候坏了，启动不了，需要人去帮忙，师傅说让他把车拖到修理厂再修(因为老板知道这辆车不好修)，但是由于路的问题，不好拖，所以就推说，现在厂里很忙，最后还是车主把他的车送到我们的厂里。
当我打开车前盖的时候，我真的不知道无从下手，因为我没修过这款宏光的车型。有那么一段时间我的脑子一片空白，我努力迫使自己冷静，一定要一步一步的去检查，想到在学校的实训课，老师教过我们的方法去检验，
所以我决定从油路、电路出发去寻找原因，经过三个多小时的排查，最后我断定是曲轴位置传感器坏了，曲轴位置传感器坏了，就确认不了曲轴的转角了，发动机电脑收不到曲轴位置传感器的信号，为了保护发动机就不点火、不喷油了，汽车表现出来的征兆就是没有高压电、不喷油、打不着车。然后我对曲轴位置传感器进行性能测试，看电阻值是否在标准范围，否则进行更换即可。
然后我还发现发动机下面有时候少量的漏油。不过在帮这辆宏光检验时还出现过几次带档踩理合减速时自动熄火(我踩下的离合绝对踩到底了)。宏光出现过几次带档踩离合减速时自动熄火。我就找问题做检查。首先检测发动机是否存在怠速不稳的情况。如果存在，说明自动熄火是发动机怠速不稳造成的。解决办法：测量气缸压力。如果各缸压力数值差距较大，将缸压低的提高即可。如果缸压正常，检查火花塞和喷油嘴，并清洗节气门即可解决问题。
最后车主还给我们说一个问题就是五菱宏光高速踩刹车方向盘抖动是什么原因，车子开到时速100以上的时候，踩刹车方向盘抖得厉害，但是车速降到时速100以下的时候就没有了。更换了刹车盘，做了4轮定位。都没有解决怎么办?这个问题是师傅帮我解决的，师傅跟车主说这些想象是由于此种故障是属于刹车盘不*的原因，即使更换了新的刹车盘，某些情况下也将会出现上述现象。因此，建议对刹车盘进行检查，也就是八个点位置的检测，否则进行加工即可。
这周的实*工作虽然并不忙多少，但是对这周遇到的问题我一直徘徊中，因为现在自己的维修水*还是更加有待提升。
20xx年10月8日至10月14日
这周的实*内容是空调维修和换机油保养，虽然我们都在学校实训时掌握到空调的检修方法，但是感觉在厂里的汽车空调维修的问题特别的多。与学校所学到的内容还要多还要详细。
首先刚开始的时候，我对空调的维修就是老师在实训课教我们的方法去解决，当制冷不足时，我们先检查电磁离合器的工作情况，若吸合我们再检测系统压力，如不吸合检测各个开关。如果电磁离合器良好，我们再检查冷凝器的工作情况，以及管路和蒸发器的状况。如果系统压力不正常，那就要补充制冷液，并先排出系统中的空气。还有对制冷功能的检测，空调系统的检测等内容。
但是在厂里的空调维修先是：先看一下各个风机是否运转正常，若有不转的，检查空调电控盒，看保险丝、继电器有否烧坏的，有则更换，没有则检查不转的风机是否已烧坏。若风机运转正常，就看冷凝器是不是脏了，若上面积满了灰尘沙土，是会极大影响散热的。用清水冲洗干净，清洗时关闭空调。请注意，您应该经常清洗冷凝器及蒸发器的回风窗。自己检查一下各个管接头处有没有黑色污渍，有的话说明可能有漏，再用肥皂泡沫仔细检查一遍，确认是不是真的漏，漏的话需换掉密封圈再连接起来。还有，空调一般用1年就需要重新添加制冷剂、冷冻油和更换干燥过滤器。
若空调开关打开后没有反应，检查电控盒保险丝是否完好，线束接插件是否松掉。若开关开后过一会儿就停止工作，首先看冷凝风机是否有不转的，有不转的就检查电控盒保险丝。若风机都正常再检查系统内压力是否异常，过高说明冷媒过多或是堵或冷凝器散热不良，过低说明冷媒不足或系统泄漏。凝器为了保证整个空调系统能正常工作，制冷效果良好，保持冷凝器表面的洁净是至关重要的。为此，应经常清洗冷凝器，防止油污、泥土及其它杂物附在冷凝器上。清洗时注意不要把冷凝器的散热片碰倒，更不能损伤管子。蒸发器在蒸发器的进风口处，一般都装有空气滤网,空气滤网应每周清洗一次，以免车内的灰尘、杂物吸附在空气滤网上而阻碍空气流通，造成制冷量不足。
这周动手的检修空调比较累，但是却明白了很多空调技术和构造知识，发现五菱汽车空调系统常见故障是冷气不足，产生该故障的原因也有很多，诊断起来也比较烦琐。维修起来也比较麻烦，但是还是能修理好。
20xx年10月15日至10月21日
这周的实*工作是检修左向灯的故障，寻找原因进行维修，在维修中发现很多问题，比如以师傅的经验来看，应该很容易解决，但是相反，对于改装过后的车是不容易维修的。下面是我第一次见改装车进行检修的难点。
车主告诉我们，在点火开关关闭时，左右转向灯闪烁正常，应急警告灯闪烁也正常。但当发动机起动以后，再接通转向灯或警告灯，则左侧转向灯常亮而不闪烁。故障分析与处理：刚开始师傅以为故障与交流发电机中性点连接线有关，因为根据他的维修经验，有很多进口汽车的交流发电机中性点与其他线路有联系。起动发动机，拔下交流发电机上磁场线与中性点连线的插头，但故障仍然存在，说明故障不在此处。重新插好此插头，进一步观察发动机舱和仪表板下面的外露线束，检查是否有线束短路、磨破的现象，结果外露线束均良好，未发现有破损现象。后来又拆下仪表板检查是否有与转向指示灯线路短路之处，并用万用表测量仪表上的二极管和其它电器元件是否有损坏的地方，结果没有发现异常情况。又重新检查仪表板下方(即脚踏板上方)熔断丝盒处的线路及线路连接器，均无异常现象。接着猜想可能故障与底盘线路有关。拨开底盘线路连接器(此时发动机为运转状态)，发动机立即熄火，且故障现象也随之消失。从插头上找出左后转向灯的火线，把这根火线从插头上单独拔出后重新插好连接器，起动发动机，发动机运转正常，故障消失。显然，故障为左后转向灯电线与其他电线有短路之处。关闭点火开关，使发动机熄火，拔下底盘线路连接器，拆开地板压条，拉出底盘线束，从前向后逐段仔细检查，结果发现线束在脚踏板拐角处有磨损外伤，左后转向灯火线与另一根火线因磨破而连在一起。经检查确定这根火线为燃油泵继电器的输出火线(此车为电动汽油泵)。用绝缘胶带包好磨损的电线，使左后转向灯火线复位，重新插好连接器，起动发动机，故障立即排除。
经验总结：为什么发动机起动后故障出现，而关闭点火开关不起动发动机时不出现呢?因为虽然转向灯线路与火线相连，但不起动时，这根线不能从油泵继电器输出电压信号，而起动后，正好有电压信号输出，所以才表现出以上故障现象。另外，这辆五菱宏光汽车为组装车，线路包扎不彻底，而且好多地方没有像原装车那样用线卡子固定牢靠，久而久之，线路松动的地方就会磨损，造成短路也就在所难免了。
20xx年10月22日至10月28日
这周是我实*的第十一周，由于厂里的车间工作轮岗要求，我被分配到车身车间去做装配工，其我的岗位是在车身车间的右侧围工段右一工位进行操作。
首先，前面的三天都是由班长培训我SOS以及JES的操作清单，还要通过考核后才给我正式上岗操作，在上岗操作过程中一定按照标准化操作，以及穿戴好个人的PPE。
最后两天我们开始上岗操作，操作之前一定要熟练自己岗位的工作流程，以下是我这周的工作内容以及负责安装的零件。
步骤：首先将涂好胶的加油口支架转移到拼台2次分装架。然后返回拼台上部，协助下部人员，用手托住右侧围加强板内框总成上部放入拼台内，再把助力吊具上部"卡槽托架"打开，使右侧围加强内框总成落入拼台定位销内。这样做的原因是能防止零件装配错位。再到料箱前，取右后门锁扣加强板总成1件，首先也要先确认零件质量，并取右后门锁扣加强板总成并检查。要求零件无变形、生绣、螺母无漏焊。因为厂里要求不接受质量缺陷。之后安装右后门锁扣加强板总成，一定把零件的定位螺母进入两个定位销，原因：避免零件安装错位。最后从料架上取出A柱上板内板隔断块1件并目视检查其质量，目视检查内容是看它表面卡扣变不变形等质量缺陷。如果发现质量缺陷时，要做好标识并立即拉质量暗灯反馈班组长。
在安装A柱上板内板隔断块操作，也要注意A柱上板内板隔断块卡扣销安装在内框总成方孔上。防止避免安装错位。再检查本工序质量，方法：用铁锤将非破坏凿子在离焊点3-10mm处打入一定深度(与被检焊点内边*齐),垂直于板材方向上下扳动凿子约30度，焊点无脱焊，此状态为合格;检查完毕，用铁锤将检查部位敲打恢复原样;发现质量缺陷时立即在线处理，在节拍内无法处理时，要做好标识并立即拉质量暗灯反馈班组长。
当安装完这些零件后，到按钮控制盒，按下工作完成按纽，按下此按钮前，必须确认拼台内各操作人员工作完毕，并且身体已离开夹具活动区域，避免操作人员被夹具夹伤，按钮程序要求。到料架旁，从料箱内取出加油口支架1件零件，确认零件质量。观察加油口支架外表面无生锈、起皱、开裂、变形等质量缺陷后，才可以输送机构运行，送到下工序。
20xx年10月29日至11月4日
这周的实*工作内容还是在车身车间工作，还是在左侧围工段进行装备操作，只是换了工位上的操作内容，多增加了一个焊接的操作流程。
首先第一天还是由班长教我如何使用焊钳的操作，以及如何看每天生产计划制造车的产量，以及注意各个岗位上操作过程中的注意事项，并通过各个方面来持续改进我们的操作响应。
最后几天我就接触并操作第二个工位的操作流程，其步骤与上周的操作没有多大区别，就是多个焊接的使用。以及每个工位上安装的零件都不一样，但是操作流程都差不多一样。
首先到料架旁取右后流水槽灯支架总成1件，目视检查零件质量是否有变形、生绣、开裂想象，螺杆无漏焊等质量缺陷。若发现质量缺陷时，要做好标识并拉质量暗灯反馈班组长。然后到拼台后部安装右后流水槽灯支架总成，必须使零件的定位孔完全进入两个定位销，最后才能到拼台控制盒旁，按下关闭按纽，在按下此按钮前，必须确认拼台内各操作人员安装零件完毕，并且身体已离开夹具活动区域，避免操作人员被夹具夹伤。
做完上面的步骤后，就开始去取焊钳并操作焊钳,焊接右后流水槽灯支架总成与外板搭接处，在焊接过程中，焊钳电极帽与零件面保持焊接方向垂直，贴紧工件。焊接零件时，焊钳活动电极臂靠在限位块上进行焊接。保证焊点*整，避免焊凹侧围外板后端边缘，防止焊点缺陷流到下工序。注意检查焊点分布均匀，焊点直径：无漏焊;焊点无毛刺、无焊穿、无扭曲、无边缘焊点，要求用2块1mm的试片交叉搭接在一起。然后用焊钳在上面焊接1点后，摇动试片，直到2块试片分开为止。其中试片上焊点位置穿孔，此状态为合格。若试片上无穿孔，则是脱焊。发现脱焊立即报告班长。发现质量缺陷时立即在线处理，以及要做好标识并立即拉质量暗灯反馈班组长。
做完操作之后，就按钮程序要求进行操作，当机器输送机构运行中，操作者必须站在按扭控制盒旁目视本工序焊合总成输送架上升和输送过程，如果有异常情况应立即按下"急停"按扭并按下暗灯报告班组长。
总结：在左侧围工段中，每个工位上需装配的零件都不一样，但是操作的流程都很简单，比如左右后轮罩及隔断块总成和左侧围外板延伸板等零件的安装操作都很简单。基本上都可以自己独立操作。
20xx年11月5日至11月11日
经过两周在车身车间的工作后，逐渐了解到车身的流水线以及各个工段上的装配的零件，这周我被调到调整工段去轮岗，还是先培训SOS/JES后才能上岗操作。
首先到车身前车体左处，挂装水箱上横梁总成，将水箱上横梁总成挂装到前车体右边螺母孔处,将铁线扭紧4-5圈，拉扯挂装铁丝，确保挂装处铁丝牢固，避免零件脱落造成零件丢失，然后返回料架处，从料架取1块衣帽板加强杆，目视检查衣帽板加强杆质量。检查衣帽板加强杆无开裂、生锈、变形等缺陷。检查完后开始安装，先取扭力风扳机一把、设定值为9N.m的扭力扳手一把和2颗衣帽板加强杆固定螺母，到左后侧门框处，打紧左侧衣帽板加强杆，安装衣帽板加强杆时箭头标志朝上，保证安装正确。最后用扭力扳手从上至下依次检测螺母扭矩，待扭力板手扭动半圈以上发出"喀嚓"的信号，则符合工艺要求6~12N.m(扭力扳手设定值为9N.m)，保证正确的扭力值防止螺母打不紧导致异响。回到工作吊篮，把扭力风扳机放回定置内，。
装蓄电池支架。去工作吊篮取扭力风扳机和4颗蓄电池支架装配螺栓，从料框取蓄电池安装支架，检查蓄电池安装支架质量，目视检查前蓄电池底架总成表面无生锈或变形，支架无漏焊质量缺陷。至车身左前侧，将蓄电池安装支架对准安装孔安放到前车体上。使用扭力风扳机打紧蓄电池安装支架4颗螺栓，把一颗M8螺栓零件图号，装入扭力风扳机的套筒上，一手扶稳蓄电池安装支架，一手拿扭力风扳机打紧装配螺栓。
最后安装发动机罩铰链，去料框处，取左发动机罩铰链一个和2颗发动机罩铰链安装螺栓，还是先目视检查铰链质量，检查铰链无变形和限位、挡孔，若发现质量缺陷，立即拉下暗灯通知班组长。检查完后到车身左前侧，打紧发动机罩左侧铰链螺栓，将左边铰链放在前车体上，把一颗M8螺栓零件，装入扭力风扳机套筒上，一手扶稳左边铰链，一手拿扭力风扳机打紧装配螺栓，轻微摇动发动机罩左侧铰链无松动现象，检查蓄电池安装支架4颗螺栓无漏装现象，最后返回工作吊篮，把扭力风扳机放回定置内。
这就是我一周所做的内容，总之这周来来**就是做这个，虽然没有多少含量的技术所学，但是可以懂得哪些零件装在车上的哪个部位上，总之有时间会经常去向各个工位上的同事学*。
20xx年11月12日至11月18日
这周的实*工作内容是，进行工段上的工位调换，这样的调换是让我们接触更多的操作内容，比如今天你是在调整工段的左边工位上操作，那么下周你就到右边的工位进行操作装配。
这周我做的工作内容就是，每天都是按操作流程来做，首先先到车身左前侧，然后将移动小车下部叉子插入雪橇后部支撑架，用磁铁磁*左后侧门与左后侧围后，再磁*左前门与左后侧门。当磁铁放置于后侧门和前门腰线锁扣处时，就方便我们检查左前门的装配质量，要求装配质量一定要达到标准，比如间隙，段差，*行度等差值达到符合工艺上的要求，避免产生间隙，段差缺陷。
之后我们用手扳动左前门对不符合标准的间隙和段差，按工艺要求进行调整，取开左前门与后侧门磁铁，调整左前门间隙和段差，将工具放回移动小车，将小车从雪橇支撑架上取出返回工位定置处。
做完上面的操作后，再从工作吊篮取下前防撞杆总成装配螺母2颗和扭力风板机，以及从料框取下前防撞杆总成，并检查下前防撞梁质量，目视检查下前防撞梁总成表面有无生锈或变形，安装孔无挡孔，支架无漏焊等现象，检查完没有出现问题时，再返回车身前部，把防撞梁安装孔对准前车体前端螺柱放置好。然后把下前防撞梁安装孔对准前车体前端螺柱放置好，防撞横梁支架朝上，并检查确保正确安装。若出现安装螺栓有歪斜，防撞梁无法正确装入，立即使用工具将螺栓板正，直至能正确安装，确保安装到位。
当安装好前防撞杆总成之后，分别打紧下前防撞梁左右两颗装配螺母返回料架处，再取右发动机罩铰链1个和2颗发动机罩铰链安装螺栓，并目视检查铰链质量，检查铰链无变形和限位、挡孔质量缺陷，发现质量缺陷立即拉下暗灯通知班组长，因为厂里规定不接受来料质量缺陷。又返回前车体右侧，打紧发动机罩右侧铰链螺栓，将右边铰链放在前车体上，以及把一颗M8螺栓装入扭力风扳机套筒上;一手扶稳右边铰链，一手拿扭力风扳机打紧装配螺栓。最后检查：轻微摇动发动机罩右侧铰链无松动现象，并重新检查下前防撞梁安装支架朝上正确，最后回到工作吊篮，把扭力风扳机放回定置内。
这些就是一周所操作的内容，还是反反复复的操作，虽然现在已经很熟练了，但是也有装反的时候，因为有些左右零件是很难辨别出来的，所以在装之前一定能仔细去辨别左右零件的区别。
20xx年11月19日至11月25日
这周是我被分配到车身车间装配工作已经一个月了，基本上都熟悉了装配操作的流程，以及动手能力也有了提高，两个星期都要进行轮岗一次工段上操作，因为车身车间有两条流水线，一条是宝骏630的GP50流水线，一条是宝骏乐驰的流水线，每条流水线都有几个工段，现在我操作是GP50的流水线，其有7个工段，前面十二三周是右侧围工段，后面十四五周是右侧围的工段，这周是前车体工段的装配。
首先每个工段都有自己的SOS/JES操作流程，都是先培训这些操作流程后才能独立上岗，所以在操作中员工都是按规定的流程进行操作，当发现在操作过程中需改进的就要提出合理化的建议，只要能符合改进的措施，公司就会给我们奖励，下面就是我这周装配的操作内容。
首先我是在前车体工段的左边第一个工位操作，都是先检查零件质量，检查左前舱上边梁总成零件质量。目视检查零件表面无生锈、开裂、焊点无漏焊、脱焊、虚焊缺陷，检查左前舱上边梁螺栓1颗，要求螺栓焊接位置正确、垂直，无漏焊、脱落、焊偏质量缺陷，避免制造质量缺陷。当发现质量缺陷时，要做好标识，有3件以上同部位质量问题，立即拉质量暗灯反馈班组长。避免左前纵梁总成缺陷流到下工序。
在第一个工位，都是从料框上取下物料，然后放到前舱上边梁预装台，协助吊装，左/右前舱上边梁总成。我是操作左边。当协助吊装左/右前舱上边梁放置拼台上之后，吊具定位好左/右前舱上边梁后，吊车上升扶住前转移至拼台上，下降过程中调整好位置。用手扶住吊车，避免吊具摆动车体碰伤人，做好定位孔对准拼台夹具上的导向之后，进行安装。
安装之后，再到左前轮罩焊合件料架旁取1件左前轮罩焊合件，还是先目视检查左前轮罩焊合件表面质量，确认左前轮罩焊合件表面无凹凸、变形、锈斑、划伤、开裂缺陷，对返修件要进行触摸检查确认。也要确认左前轮罩板总成零件定位安装孔完好，防止零件搭接错位。
——感恩母亲节周记优选【十】份
今天是母亲节，妈妈为我做了许多事，记得有一次在凌晨2点，我突然感觉肚子很不舒服，觉得很想吐。爸爸妈妈就急忙把我送到了医院，医生说要打吊针。我就躺在了病床上几个小时过去了以后，爸爸把我抱上了车就回去了，回到家已经是4点了。
今天正好是母亲节，为了谢谢妈妈，晚饭后我就把碗筷拿进了厨房里一个一个地洗干净，洗着洗着我感觉到了我妈妈是很辛苦的。想了很久，碗也洗完了。我把妈妈叫来，妈妈笑着说：洗得不错！我也就高兴地笑了，我觉得为母亲做事是多么光荣啊！
母亲节已经过去了，但咱们感恩母亲的潮流却不会随时间的拉长而变味。
母亲是给咱们生命的人，咱们都要爱自己的妈妈，如果没有她，你还不会看到这么美的天空，不会享受这世界带给你的美好。
母亲不奢求你给予她很多，即便只是一个暖暖的笑，一句简单的问候，都足以让她感受到舒适。不要嫌母亲的啰嗦太多，有时，当你与死神擦肩而过时，也许就是她的一句话提醒了你，把你从死神身边拉了回来。
母亲的恩情咱们不能忘记，咱们要好好爱自己的妈妈。
只要感恩，每一天都将是母亲节。
今天是母亲节、我打算帮妈妈做家务，我一早起床、吃完了饭就准备洗碗。
我先用左手捏着碗的边沿、右手用布刷碗，我弯着腰、小心翼翼的刷碗里面、外面。直到洗的一干二净，才轻轻地把碗放进碗柜里。
我又洗筷子了，我用力的搓呀搓、必须洗的干干净净，洗完了就放进放筷子的地方。
轮到刷电饭锅了，也是最难洗的一样，虽然它的口很大、但是手伸进去又看不见、只能用饭勺了、直到洗的没饭了才停下来，然后倒水，把锅放回原位。
今天我可是弄了个腰酸背痛，想想妈妈*时是怎么做家务的，妈妈真辛苦呀/我要为她分担一些家务活。
这天就是一个特殊的日子，我的.生日也就是妈妈的受难日。我十分感谢我的妈妈把我带到这个多彩的世界，我送给了妈妈一个深深吻，在这天这个欢快的日子里，我想对妈妈说：妈妈我爱您。
虽然妈妈*时对我十分严厉，还会打我，但我明白妈妈都就是为了我好，想让我长以后有出息，所以我从来都没有怪妈妈的意思。妈妈白天上班，晚上回来还要做饭，洗衣服，和辅导我写作业。妈妈就是多么辛苦啊！所以我对自己说必须要努力学*，将来好报答妈妈。
这天妈妈满足了我去多美味大吃一顿的愿望，想吃什么都能够，*时在妈妈眼里那些垃圾食品这天我也能够一饱口福了，过生日真好啊！妈妈还为我定了一个漂亮的水果蛋糕，上面有种各样的水果，一群可爱的小猪，还有我的属相————一只可爱的猴子。漂亮的我都舍不得吃掉它们了。
这一切我都要感谢我的妈妈。等妈妈老去的那一天，我必须也要像妈妈照顾我一样照顾她。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地；因为大地让高耸；我感恩很多很多人，我最感恩的人就是我的母亲。
有一首歌唱到"世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝''听到这首歌时，此时就让我想到了浓浓的母爱。
母爱，在大家心中必须就是伟大的，无微不至的。我就有一个伟大的母亲。
那天，就是星期一，天空下着小雨，风吹得人浑身冰凉。我发着高烧，还不停的咳嗽，喘但就是气来。爸爸妈妈就急匆匆地带我去医院。到了医院，我连走路的力气都没有了，妈妈就背着我，首先挂号，然后去看医生，又去拍x光片、拿药，最后我被诊断为上呼吸道感染（肺炎）。妈妈又急忙跑去办住院手续，等我住下院来，妈妈已经疲惫不堪了，背上的汗水不知湿了干，干了湿多少遍。
在生病期间，妈妈十分注意我的饮食，每一天荤素搭配，当然也忘不了辅导我学*，教我与病魔做斗争。这让我十分的感动。
夜深了，雨还在不停的下着，病房里，周围的人都熟睡了，也包括了妈妈，咦，妈妈怎样靠着那扇关不上的窗户呀原先妈妈就是为了给我挡住吹来的风呀！此时这时，我也忍不住感动的泪水夺眶而出，那一幕让我至今难忘。
母亲的爱呀，好似一股春风，在冬天温暖我们的心，母亲的爱呀，好似一缕阳光，无时不刻的关爱着我们！
就是谁一口水一口饭地把我们喂大；就是谁教给我们做人的道理；就是谁教给我们知识；就是谁担任了我们的第一位老师――那就就是我们的妈妈。
记得那就是在一个下雨天，放了学，同学们的家长都在教室门口等着，而我的家长没有在，那时我也没有带雨伞、雨衣。我焦急地在教室门口等着。这时，一个熟悉的身影向我匆匆地走过来，我一看就是妈妈！
妈妈就是骑电动车来的，她把自己的外套脱下来，披到我的身上，我感到十分温暖。
妈妈让我披上她的外衣，我暖和了，那妈妈呢妈妈却遭受了风吹雨打，回到家妈妈感冒了，下午还得坚持上班。
这一件事，给我留下的印象十分深刻。
我们要关心妈妈，不要让妈妈生气，要好好学*，这就是给妈妈最好的礼物。
今天是2020年的5月9日，也是母亲节。以前，我从来没有想过我妈妈，今天，我突然想起了我的妈妈。
我妈妈一直接我送我，我的文具缺什么，她就给我买什么，她自己连件像样的衣服都不舍得买。妈妈每天都给我做好吃的饭菜，说我正在长身体，需要营养，但她自己吃饭很简单。每天晚上妈妈都要给我检查所有的家庭作业，有错题她都会耐心给我讲解，直到我懂。
在*时的生活上，妈妈照顾我也是无微不至。又一次，我发高烧，我姥姥也生病了，我妈妈天天跑来跑去，她很累，晚上，妈妈还得起来好几次，喂我水喝。妈妈真是太累了。
这就是我的妈妈。我要好好学*，长大之后孝敬我妈妈，我要把全年的每一天都当做母亲接过。
妈，母亲节快乐！
王心慧
今天是母亲节，我帮妈妈做家务活。
首先，我整理桌子。然后，我就开始扫地。最后，再用力地拖地。
干完以后，我就把被子、花、椅子摆好，就去洗碗、洗筷子、洗勺子。
最后，我就开始做饭了。我拿出萝卜，把它切开，从冰箱里拿出大虾，把锅放在煤气罐上，把水倒到锅里，把香油放到汤里，很快就完成了萝卜大虾汤。
妈妈回来了，我说：“妈妈祝您节日快乐！”妈妈看见我做的菜，高兴得笑了！
今天是星期日，也是母亲节。为妈妈做点家务活吧，妈妈每天要上班很辛苦，回到家里还得做饭。我回到家里闻到芬芳扑鼻的饭菜就想吃。
今天我来做家务吧！我先做饭：先把豆浆机拿出来放上红豆、黑豆、绿豆、黄豆hellip；hellip；我把水笨手笨脚地滴滴答答倒上。我又做了一个西红柿汤。我又该做别的家务了，我要把锅仔仔细细地洗完，再认真地扫扫地；把客厅和卧室拖干净！帮妈妈做家务，妈妈一定很开心！
妈妈谢谢您，母亲节快乐！
在学校里老师说：“今天是母亲节，我们班里的同学都在讨论，母亲节到了送妈妈什么礼物好呢？”
有些同学说：“帮妈妈做教务，也有的说：”送妈妈爱心卡片的，可是我想了想，还是帮妈妈做家务好了，因为妈妈每天上班很辛苦的，所以我要帮妈妈做家务，希望妈妈会高兴。
妈妈下班回到家里，我对妈妈说：“妈妈祝你节日快乐！”妈妈听了好开心，看见妈妈笑了，我也跟着笑了。吃过饭后我说：“妈妈我来帮你洗碗吧，你坐着休息吧！”妈妈站边上，一边帮我拍照一边夸我长大了也懂事了。
——母爱的周记优选【10】份
世界上最伟大的就是母爱 ，母亲在无时无刻地关心着我们。我们是在母爱中长大的。生活中，当我们屡遭失败，将要放弃时，是母亲不停地鼓励着我们前进；当我们成功时，母亲的告诫使我们有虚心前行。我们怎能忘记凝聚在我们身上的深深的母爱呢？
有一次晚上，我发了高烧。深夜母亲来给我盖被子，一摸我的额头是多么的烫。于是，母亲赶紧把我叫醒，让我穿上衣服。骑上自行车，带着我向医院骑去。那晚非常的冷。母亲还不时的问我 ：“女儿，冷不冷。”
这时，我模糊地看到母亲头上流露着那颗颗汗珠。这时，我想变成一条毛巾为母亲擦干汗珠；我又多想变成一辆电动车不让母亲那样吃劲的骑着。到了医院，护士说 ：“必须输液。” 母亲说 “ 那就输液吧！”母亲就去收费处，交了钱等我输完液，母亲才跟我一起走了。
母亲不但对我在生活中无微无至的关怀，而且对我的学*也十分关心。
有一次，我的作文不会写了。我告诉了母亲，于是母亲就和我一起思索起来，到了深夜母亲才想起来了。于是，母亲告诉了我写的方法。到了第二天，老师把我的作文当范文在课堂上读。我知道，这里凝聚着母亲那沉甸甸的汗水。
啊！母爱是无私的，不需回报，是无法报答的，是深沉的。母亲，让我大声的告诉您 ：“我爱您！”
风起，往事便如飘在空气中的暗香，撩动着记忆的大门，那一个个人，都在我生命中留下了一段段情，但却最终远去，只有母爱，不同于那千千万万人，用独特的母爱默默地守护着我。
几年前，我将要面临一场重要的考试，班上的同学也都在努力，每天我上学时，都会听到其他同学谈论昨天辅导班的练*册，仿佛是可以打败一切的宝典，那鲜艳的.颜色让没报辅导班的我整日心慌不安，害怕考试还没开始就输在了起跑线上。
终于有一天，我忍不住向母亲说起报辅导班的事，我十分夸张地说了同学们报的辅导班，提起那里就像提起天堂一般神圣，母亲静静地听着，很长一段时间都没有反应，等我已有些不耐烦时，她才轻轻地说：“过一段时间再看看。”我听后心中一直憋着的火苗一下子被点燃了，我“噌”地站起来，冲她吼叫：“别人父母听说孩子想上辅导班都忙着掏钱，你们宁愿毁了我也不舍得挣钱，小气鬼！”我怒气冲冲地走出去，发誓再也不和她多说一句话。
后来一个多星期我们之间的确没有说什么话，母亲和父亲每天回来得都很晚，有几次父亲都想开口埋怨，但都被母亲眼神制止了。后来，母亲不再外出了，而是在屋子一直工作，到很晚很晚才熄灯。
忽然有一天，母亲给了我几沓厚厚的打印纸，让我每天早点写作业，写完作业去找她。我不情愿地过去了，母亲便立即拿出几张纸，让我做上面的题，母亲在旁边给我倒水改题，当我遇到不会的题时，她就拿出一个本子仔细地给我讲，然后让我再复述一遍给她听，最后，她看着我用红笔把过程写出来，慢慢地，我不再和她冷战，而是静心做题。几个月过去，一大袋的打印纸在不知不觉中便做完了。后来考试，我轻松自如，毫无任何压力，通过了考试。
后来和母亲出去散步，我无意提起母亲当时的招真绝。跟其他的家长完全不样，没想到母亲却笑着说：“不是不想给你报辅导班，我和你爸把所有辅导班都看过一遍，觉得不太适合你，我们可不能让你形成盲目从众的性格，只要你想做，方法有很多，要选最好的嘛。”
*时口齿伶仃的我此时却说不出一句话，成长路上，别人或许给我的只是前进的目标，而只有母亲，思前顾后地教我如何走，她给我的不仅仅是生命，更是补全灵魂的一个个碎片。
人人都说“母爱如灯，点亮人生的道路。”每当我看到电视或书中那些为了救自己的孩子而不顾自己生命的母亲，我都为他们的伟大而感到欣慰。转过头看到自己的母亲依旧是那样的*凡，与他们比起来母亲显得是那样微不足道。每当我看到母亲都忍不住一声叹息。直到那一件事我才感觉到了母亲的伟大，才感觉到每个母亲都是一样的。
记得那个时候，我们学校组织去春游，要求每个学生都必须自己带食物，我听到这个消息以后目光立刻变的黯然失色，而周围的同学们都高兴的快要跳起似的。而我却与他们不同，我静静的坐在一旁，我很想和同学们一起去春游，但又想起了父母为了让我来城里上学已经花费了不少钱，况且自己家刚盖完房子，一分钱都得掰成两半花。我实在不忍心再像父母要钱，虽然母亲可以自己做食物让我带去，但是脸上不免总会有些难堪。
我独自走在回家的路上，轻轻的打开门，母亲看见了我连忙说“你回来了，赶紧坐下吃饭吧，我今天做了你最喜欢吃的玉米饼”我应了一声，就坐下吃饭，虽然母亲做了我最喜欢吃的玉米饼，但我还是高兴不起来，想起今天和老师请假明天不去春游，我的心就很不好受，自己明明很想去的，但却要装作不能去。
母亲好像看出我有心事似的，就告诉我说：“你的.班主任刚刚打电话过来，说你们明天要春游，我一会给你做点吃的，你明天带去”我说：“不用了，我已经和老师请假了，我明天不想去了”妈妈听了我的话之后，什么也没说就继续埋头吃饭了。我望了望妈妈 ，深深的叹了一口气。
第二天，妈妈来房间叫我说：“你班主任说了，今天是学校第一次组织春游活动，全班人都得参加，他让你去” 我没说什么，带上妈妈给我坐的玉米饼就匆匆忙忙的走了。
到了中午，同学们都拿着自己妈妈买的面包，香肠等东西。而我静静的坐在一旁拿出妈妈给我坐的玉米饼准备吃。这是班主任走过来了，他大声吆喝着：“这位同学这里有玉米饼，有好吃的不分给大家”听了这之后，同学们一拥而上，一会就把玉米饼给吃完了。
一位同学还说：“你这哪里买的，好好吃哟”。我低下头说：“我妈妈做的” 班主任说：“他们是城里的孩子自然没吃过乡下的东西，我只是想要告诉你不管是买的食物还是做的食物，它们都是食物，不分高低卑贵，你明白吗?”
我望了望班主任。接着他又说：“你母亲昨天夜里，跑到学校，买了面包和香肠，让我给你，我想其他的你都知道了吧，给，这些食物你还要吗” 我留下了泪水，我对不起母亲，但这件事情让我明白了一个珍贵的道理。
谢谢你，母亲，是你让我体会到了亲情，明白了无论多大的母爱他都是母爱，是用金钱买不来的东西。之后，我再也不觉得母亲对我的爱不够了。
从小到现在母亲一直无微不至地关心我、照顾我。让我感动的事很多，其中有一件事至今让我难忘……
记得八岁时一个夜晚,我突然发起高烧,正巧爸爸出差不在家,这可把母亲急坏了,母亲立刻把毛巾浸湿,放在我的头上,又手忙脚乱地打开药箱子,找了一些退烧药给我吃。可是半个多小时过去了，烧还是没有退，于是母亲给我穿上了雨衣，背起我就向妇幼医院急匆匆地走去。
外面正下着雨，雨不是很大，但是很密很凉，母亲顾不了那么多了，大步地向前走去，一阵阵凉风钻入母亲的衣服里，一滴滴雨点滴到了母亲的头发上、脸上。母亲擦了一把脸，把背上的我往上托了托，继续向前走，那不是一般地“走”，而是在“跑”。因为外面太黑，我模模糊糊地睁开了眼睛，颤动地说：“母亲，我害怕”母亲说“不要怕，有母亲在，再说就要到医院了。”到了医院，大夫给我打上了点滴。我看了看守候在床边的母亲，她还焦急地望着我，不知是汗水还是雨水顺着发稍往下流，再看那湿漉漉的衣服，看那双没来得及换上的拖鞋，那脚下一洼汲水，泪水模糊了我的双眼，我真想说：“母亲――您太辛苦了！”我哽咽了，一句话也说不出来，任凭泪水往下流……
这就是我的母亲――我亲爱的母亲！
我的母亲中等个，乌黑的头发，圆圆的脸上长着一双善解人意的大眼睛，母亲为人善良热情，关心别人胜过自己。生活在母亲的身边，我无时不感受着母亲的温暖和爱抚，在我的眼中，母亲是世界上最关心我、最疼爱我的人，也是对我要求最严厉的人，母亲对我的爱我一辈子也偿还不清。
我小时候经常生病，每当此时，母亲都一夜不睡守候着我。我总会依偎在母亲身上，睁着大大的眼睛，仔细听着母亲讲故事，母亲为了我不知敖了多少个不眠之夜，掉了多少次眼泪。听母亲说，我半岁时，生病在医院输水时，我把小便撒在她的棉裤上，正好赶着下大雪，她三天三夜没合眼，也没忍心离开我半步，又给棉裤捂干了，结果母亲冻病了，就这样还是仔细地照顾我，我听到这里泪水夺眶而出。
母亲您对我的爱，老师和同学们都是有目共睹的。有时，我在上学时生病，母亲为了不耽误我的`功课，就常常把药和水在下课时送到我的嘴里，有时一天从单位到学校能跑七八次，我看在眼里，痛在心里。母亲也从不溺爱我，每当我做错事时，就会狠狠地批评教育我，教我诚实做人，对人要有爱心。母亲每天晚上下班后陪我练书法，陪我学钢琴还要辅导我的功课，训练我的视力，等我休息时，她还要做完所有的家务活，母亲每天晚上都在十二点以后才能休息，好不容易盼到暑假，别的母亲都可以好好休息一下，可是我的母亲还要冒着酷暑，拖着疲惫的身子带着一年来省吃俭用辛苦积攒的钱去北京给我治眼。母亲为了我身体早已累垮了，虽然她一天比一天显得苍老，但母亲在我心中的形象却一天比一天清晰高大，我爱母亲的那颗心一天比一天增多。
母亲，您对我的关心和温暖像天上的星星数不清，像奏的细雨一样珍贵。总之千言万语都表达不尽我对母亲的感激之情，母亲您太辛苦了，你是我心中伟大的母亲。我一定要用功读书，做个有出息的人，让母亲为我付出的心血和汗水不会白流，我一定会报答母亲您对我的这份深深的母爱。
都说母爱无私,我一直也相信。但就是弄不懂其中的含义。今天,我彻底的明白了,母爱,的确是无私的.!
那天放学后,妈妈在开会,我便去了同学家玩,由于忘记了告诉妈妈,所以妈妈散会后,找了我好久,终于找到了我。这件事我一直没有挂在嘴边,直到有一天,我和同学聊天的时候,无意提起了。
同学问我:“小静,你那天到底去了哪儿?让你妈妈到处找你。”我说:“哦,那天我去了王一楠家啊!你看到我妈妈找我了?”同学说:“是啊,那天你妈妈冒着雨到我家来找你,说到这里我就不太高兴,你看你多没良心,让你妈妈冒着雨找你。”我惊奇地说:“什么,那天还下了雨?”同学点点头。顿时,一种愧疚从我心底油然而生。
放学后,我看见妈妈问:“妈妈,你上次找我的时候是不是还下着雨?”妈妈嘴角微微一动,笑着说:“是啊,怎么了,怎么突然想起问这个?”我没有说话,我脑里浮出这样一番景象:下着雨,一位妇女到处找她的女儿,过路的人都很奇怪,她跑的很急,全身都湿透了......
我不敢再想了。看着妈妈,我顿时感到妈妈是那样伟大,那么无私。而我呢?我在心里默默的想,我以后再也不要妈妈担心了,我一定要做一个听话懂事的孩子!
在那一个夏天的晚上，我与爸爸妈妈一起出去散步。我从这里跑到哪里，一会儿跑到那里，一会儿爬爬这儿，在游乐场里玩的忘乎所以，我玩得口干舌燥，就对老爸说：“老爸，我口渴了，快点给我买水！”刚从超市里出来，我就拧开水瓶盖儿，大口大口地喝了起来，真爽！甘甜的水，，犹如久旱逢甘霖，一个人把一整瓶水喝了个精光，一点也没顾到同样也是十分口干舌燥的爸爸妈妈——————
现在，每当我想起这件事的时候，那时的语气让我羞愧难当，一直到现在都是！我的`脸上都会一阵一阵火辣火辣，十分羞愧的感觉，终于今天让我找到了补回那一次过失的好机会——————
今天，我们一家子，从“湘色满园”菜馆吃饱喝足后出来，肚子吃得圆滚滚的，嘴巴里还留着浓烈的辣味，但是为了我们的健康着想，于是我们一致决定不打的，步行回家，虽然一路上有说有笑，但是因为湘菜的辣味久久不散去，反而让我的嘴巴里越来越辣了，所以我只能越来越少说话，不停地咽口水，以此来对抗嘴里的辣味。
到澄康路口边上的“可的”时，我觉得口干舌燥，辣味实在是让我受不了，只能急吼吼对老爸老妈说：“爸，妈，我渴了，辣得实在受不了！我要去买水！”不等回话，我就冲进店里。
我正一心一意地挑着水，突然想起小时老爸老妈给我买水的事儿，我当时是多么的无知！多么的不懂事呀！一点也不关心爸爸妈妈渴不渴，现在爸爸妈妈也一定很渴吧！于是我转过身去又多拿了两瓶水，我也要让爸爸妈妈也解解渴！我想不要让展示孝心的机会白白溜走。
我走出“可的”，把水递给老爸老妈，他们先是一楞，然后欣慰地笑了起来，老爸拍拍我的肩膀说：“小屁孩长大了，知道该给父母买水了。”我听了又开心又羞愧。
我们一家子，一起喝着甘甜的水，高高兴兴回家了。我想着这是不是意味着我长大了？
母爱是世间最伟大的力量，母爱好像无边无际的天空，我们就像一只还刚刚会飞的小鸟，在母爱的天空中自由翱翔，整天沐浴着母爱的阳光，吮吸着母爱的蜜露。所有母亲做过的事情里，都隐藏着温暖的母爱。令我最难忘的是妈妈给我熬姜汤水的情景。
我小时候身体不好弱不禁风，还得过哮喘，一感冒咳嗽就容易复发。每当我轻轻地咳一声，妈妈就像大难临头一样，从床上一蹦而起，飞速冲进我的房间，紧张地摸摸我的额头，关心地对我说：“你怎么了?是不是昨天穿少了?今天一定要加一件背心!”妈妈忽然像想起来了什么似的，“对了，块钱熬一碗姜汤水!”
妈妈以最快的`速度冲下楼，窜进了厨房，剥了七颗大蒜子，又切了五片姜，加了一些水，大火烧开又用小火熬了二十分钟，姜汤水就做好了。妈妈把满满一碗姜汤水端上楼来放在我的书桌上，我看见了她那布满密密麻麻汗水的额头。我端起来闻了一下，立马又放下来，这么难闻的汤，谁喝得下去呀!我转念一想，妈妈为了这个东东用了那么多时间，给她点面子吧!我“咕嘟咕嘟”地一口气喝完了。
妈妈的爱像春日的暖阳;像夏日的凉风;像秋天的果实;像冬天的棉袄。有句诗“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”妈妈!以后我该如何报答您啊!
“母爱是世间最伟大的力量。”米尔曾这样赞美过母爱。的确，母亲的爱是最温柔的，它不是父亲的严爱，也不是爷爷奶奶的溺爱。它是无微不至的，就像大树一样可供我们依靠。
记得那是一个星期五的下午，我带着失落的心情回到家，爸爸看到我热泪盈眶的样子就问我怎么了，我一声不吭，用沉默回答了他，神情黯然地奔到了自己房间，趴在床上失声痛哭起来。母亲闻声，悄悄地走到我身边，轻轻地摸了一下我的头，慢慢抚着我的背，渐渐地我感到没那么委屈了，心情也好了很多，最后收起眼泪把发生的事情一五一十地告诉了母亲，事情是这样的――
当天上午的语文课，我们上了新课，可由于我的胆小，一直不敢举手，好像被什么缠住了似地。只见同学们跟老师互动，连理解能力本身就比较差的男生也都踊跃发言。作为同样男生的我，感到很羞愧，感觉自己还在起跑线上，可其他同学已经领先好多了。我怕自己跟不上，怕自己离同学们的距离越来越大。对此，我很悲观。
叙述完之后，我的心情又再次晴转多云，再转中雨。母亲听了我的讲述，已经了解了整件事情的来龙去脉。母亲对我说：“辰辰，每个人都会经历磨难，可这不是关键，而是想着怎样去解决。一些发明家也不是一次性成功，也是经过了九九八十一难才成功的。而且，还要有尝试精神，就算你的回答不正确，老师也不会怪你。可如果你始终不发表自己的意见，就会失去一次次锻炼自己的机会。”听了母亲的话，我顿时豁然开朗。我不愿举手，其实是怕自己答错，被他人笑话。可是谁在一生不会犯错呢？古往今来，上至帝王，下至*民百姓，乃至名人贤士，错了及时纠正不就行了吗？这不就是“失败乃成功之母”一语的真谛所在吗？顿时，我感到内心充满力量，我马上破涕为笑，精神振作并向母亲保证上课积极举手发言，而且以后决不会为这样的小事哭泣，要做个真正的男子汉。母亲听了我的话，紧紧抱着我说，母亲相信你，你会越来越棒的。
在后面的几天，我每天上课都举手，积极发言的名单里几乎都有我的名字。这一切，都来自于母亲。
母爱的伟大只有自己亲身体验才能明白其中的奥妙。我的许多种种都来源于母爱。母爱给予了我力量。
童年就像一支无形的画笔，勾画着我们人生最美的篇章。在童年的画面里，最让人浮想联翩，哪怕是一件小小的事，也会发自内心的欢愉，愤怒或感动。
还记得小的时候，一次我在门口闲得无聊，不甘心自己童年的大好时光白白溜去，我开始用眼睛去捕捉生活中让人感动却司空见惯的景象。突然，有一处景象映入我的眼帘：一大群羊蜂拥而至，然后一拥而入，回到了它们的家。它们想进去，可门关着，谁也进不去。院里的小羊渴望回到妈妈那温暖的怀抱，不顾一切地向外冲去。有的小羊甚至不顾惜自己的身体，虽已伤痕累累，但仍是毫不犹豫地径直向那极其危险布满铁片的大门冲去。院外的大羊们急得直跺脚、咩咩叫。像是在不停地呼唤自己的孩子，“不要着急，妈妈在这里，要注意安全呀！”这样的场景，我看哭了，哭得是那样的伤心。因为这让我想起我的妈妈，我六个月大的时候，妈妈为了生活就去秦皇岛打工，常年不回家。虽然相隔很远，但妈妈对我的关怀从来没有少过，我们经常互相视频，通话，表达着彼此的.思念。
随着年龄的增长，我懂得了更多，也体会得更深。像上面的场景也出现在我家的院子里。那是一个风和日丽的夏天，我家院子里晾了一大堆玉米粒儿，这样美味的东西，怎么可能不让羊馋呢！果然，那天，有一只小羊经不住诱惑，来到我家，我把它往出赶，可大门口有板子，它一着急就跳不出去，我就一直向外赶它。这时有一只母羊向我冲了过来，掩护它的孩子撤退，在我和它对峙的过程中，它的眼睛里布满了怒火，这只羊*时最怕人，可今天竟做出如此之事！这更让我体会到母爱的伟大！
如今回想起哪些往事，都好像历历在目，它们深深地又重重地把“母爱伟大”这四个字烙在我的心上，我的脑海里。母爱的力量无穷无尽！正如一句话所说：母爱柔柔如水、轻轻如烟、深沉如海、恩重如山！如果我们是一叶小舟，那母爱就是给我们方向的灯塔。如果我们是一颗小草，那母爱就是保护我们的参天大树。如果我们是那破裂地伤口，那母亲就是爱的创可贴。
——坚持的周记优选【10】份
我们做人做事不能看他人表面，不能做表面功夫，以及不能够别人的看法过度自大和过度否定自我，我们做事时目标也要准确，不能随意就更改了自己的做法。
别人觉得你不行，你也不能相信自己不行，要相信自己努力去尝试，不要还没尝试就先选择放弃。
比如说阿里巴巴创始人马云，他的故事十分励志，马云的高考并没有改变他的命，由于偏科带来的苦难，他只上了一所不算很好的大学，命运不会使他低头，他有着明确的目标，毕业后，他不断的在找创业的合资人以及欣赏他的主意、创意，现实并不像小说故事剧情那样一步步的顺利的发展，他遭受了一次次的碰瓷，别人一个个不理解和白眼，他们也许觉得你好不容易上了一个大学，努力考个教师证，当个老师，过着一番风顺的生活，但是他不在乎别人的看法，一心只朝着小说故事中的果园去，终于找到合作伙伴。这就是他为什么成功的原因。
往往我们有了一个远大目标的时候，不要急着否定自己，试着相信自己，努力，如果尽力了你依旧办不到，至少问心无愧。
其实在生活中，有着这样一些人，他们有着先天性的残疾，在他们生下来的时候，医生往往可能会对家长下死亡通知书，你的孩子也许活不到几年。你是有两条路的，一个是选择放弃、死去。二是相信自己，相信科学与病魔做斗争，把自己活的更加精彩，只要你努力过了就可能会有好的结果，你不努力，只想着否定自己，那么一定没有你所预料的好结果。
其实并不一定是这种大的梦想，在我们生活中，也许是体现在想考出自己家乡小城县，去到一个发展更加让充满着未来的大城市，等等，一定不能着急因挫折后而去否定自己，因为那样是一定不会有你想要的结果，而应该努力，让结果变成你所预料。
那一天，鱼缸里的过滤器意外地坏了，当时天气很热，有一条“狮子头”金鱼一直浮在水面上，张着嘴巴，十分费力地呼吸着。起初以为只是暂时性的缺氧，并没有大碍，于是就关上了阳台的门，蹦蹦跳跳地去到了奶奶家。
在奶奶家和香港回来的表姐疯玩了好几个小时，才回到家中。好在我晚上有去阳台的*惯，一看，那只狮子头已经翻了。只露出一个白肚子，就这么漂浮在水面上，嘴巴只能一张一张，看起来已经没有什么希望了。其他的鱼也都发生了异常，或许我换一下水，打一下氧气，它们就能幸免遇难，但是这条鱼呢？连老爸都开始劝我放弃，因为我也从来没有成功地救活过一条，哪怕只是擦伤的鱼。有些悲催的鱼，还因为我的“细心”坐上了天堂的“高铁”，既然结果已经注定，要不就放弃治疗吧！想起*日里那些血腥的画面，我实在不敢再去尝试着挽救。但看着这只与我相伴已久的好伙伴，就要这样离我而去，又实在于心不忍。
难道我要眼睁睁的看着它死去？至少我做不到，我不能就这样看着它死去。我决定动手对它的生命进行最后一次的挽救。假若这一次再失败，或许我就将再也没有勇气去面对那些鱼了。我在心中默默祈祷，但是那条鱼死的样子，不断在我眼前闪现，我努力让自己*静下来。
我从柜子底下取出那个曾经养过小丑鱼，海葵，还有水母的鱼缸，它们也都曾经得到过我的“医疗”，但最后都是因为种种意外而离我而去。但愿这次能不一样吧！我将整个缸里灌注了新鲜的纯净水，再配上甲基蓝，再放一点点鱼盐，重症监护室就这样投入使用了。在里面打起氧气，请君入瓮，将它轻轻地放入水缸中。这之间，它甚至连一点挣扎的力气都没有，只是用一种可怜的眼神凝视着我。到了水中，它似乎还是依旧，照样翻着身子，露出一个白白的肚子，反而好像更加加剧了它的病情。我的心里凉了半截，但我已经做了我所能做的一切，接下来的，或许也就只能看命运了……
突然，它翻了过来，但不知为何又翻了回去，我看到它很努力，我看到了它求生的欲望，我的希望似乎也被点燃。接下来的时间里，它不断地尝试，不断地失败，一次次眼见着就要*衡住了，却又一个不小心，依旧翻了过去。直到，它终于找到了*衡点，说真的，我替它高兴，看着它还有些许虚弱却又重新焕发生机的样子。我也真的在内心中暗自庆幸，我没有放弃，我终于抓住命运之神的尾巴，最终我将它拯救。
其实，或许那个晚上，它的命运至始至终就一直没有掌握在死神手里，而掌握在了我的手上，只因为那一份坚持，我将它拯救。或许有时候，你已经离目标只有寸步之距离，可是在这个时候，人却总是会选择放弃，其实只用再多一点点的坚持，你就可以站上那个高峰。望着你曾经走过的高原、山地、丘陵，那种上去高山望*川之快感，会带给你无限的迷人风景。请再多一点坚持吧！
这节课，我们玩了个游戏，那就是《坚持就是胜利》。
比赛开始了，我们这一对我是组长，这队叫：乘风破浪队，左万鑫那一队叫：所向披靡队。比赛开始了，我们每位同学都那一支笔，放在胳膊上，胳膊不能打弯，可惜呀！我们队掉到了一个，又掉了一个，在那个时候，我的胳膊还不酸，很轻松，可是，有的同学胳膊已经开始又麻又酸。时间一根一秒的过去了，一支支笔从胳膊上脱落了下来，老师问一个同学：“你的笔现在还在你的胳膊上，你有什么想对他它说呢？”同学很坚定回答：“我的笔啊！你一定要坚持住，坚持住。”老师问一个同学：“你现在累不累呀！”“很累很累。”同学说，老师又问：“你现在很累，为什么不放弃呀，让别的同学帮你不就行了吗？”同学回答：“不行，一定不行，我们要比过乘风破浪队。”又过了一会儿，我的胳膊开始酸了，当时，我想过放弃，可是不行，我看看我们队的同学们，每个同学的脸上都挂着加持不懈的精神，我不能放弃，我的汗珠从头上慢慢的滑到脸上，满身大汗，身上一点力气也没有了，我实在坚持不住了，又想放弃，又想坚持，我们足足坚持了10分钟，老师倒计时了，最后，我们队赢了。胳膊放了下来，我的胳膊实在很疼，已经没有力气了。
从这次的游戏中，我受到了启发，那就是坚持就是胜利。
在烈日炎炎的六月，我们告别了初中生活，这也就意味着我们又将进入新的学*阶段，在果实累累的今天，我们开始新阶段的第一课——军训，怀着欣喜与好奇的心情我们迎来了这一天，教官让我们快速进入状态，一声声钢铁般铿锵有力的口令使我们振奋，我们用百分之二百的力气和精力响应教官的口令。我们深知接下来会更加难、更加严格。
***广场上的阅兵，使我们都惊叹不已，那种整齐只可以远远的看着，那种庄严根本是我们所不能企及的。而经过了这几天艰苦的训练，我们才知道，原来整齐的队列我们也可以组成，那整齐的步伐我们也可以踏上，训练的苦，我们也可以尝到。
记得训练的第一天，一轮红日从东方升起，它向往着美好，向往着希望，可对当时的我们来说这可不是一个好现象，果不其然，不一会儿，我们便都汗流浃背，幸好教官善解人意的让我们训练与休息并进。轻松、快乐的训练让我们感到教官的用心良苦，为了我们的训练浪费了很多时间，实在可敬！于是我们就暗下决心，一定要对得起教官的付出，一定要干出成绩……
第二天持续高温，可毒辣的太阳没使我们退缩，却更加坚定了我们的信念。
第三天，细雨绵绵，雨下的有气无力，但这怎能阻挡我们训练的.决心？我们的每一步仍然踏的那么有力，每一次甩的还是那么刚劲。雨水的冲打只会让我们更坚强，雨水混合着汗水流下，脚下的鞋子也已经湿透，但我们的心是炽热的，我们的身体是亢奋的，所以，就让暴风雨来的更猛些吧。
通过这几天的训练，我知道了坚持的意义，通过训练我知道了同学的宝贵，通过训练我知道做事难，做好一件事更难，通过这次训练我知道了，我可以！
在我的生活里有许多困难，可我遇到困难总是后退。是一件小事改变了我，让我能勇敢的面对困难。
在我上学的路上总能见到一些高年级学生骑自行车上学，这样能节省时间。我好羡慕他们，真想自己能学会骑自行车。终于有一天，我对妈妈说：“我想学骑自行车。”妈妈答应了。
我们来到广场边，我正要骑时，妈妈拦住了我，说：“骑自行车不能这么急，先握紧车头，双脚踩着踏板，要保持*蘅。”还没等妈妈讲完，我就不耐烦地说：
“我明白了。”这时，妈妈跟在我后面，双手扶着车头，我也扶着车头，慢慢地骑了起来，过了一会儿，我有点会骑了，骑得很轻松，也很快。我很得意，以为自己会了，便让妈妈别扶，自己骑。可妈妈一放手，我就失去了*蘅，像一只断翅的小鸟，东碰西撞，最后，连车带车人倒了下来，腿也磨破了，我生气地嚷道：“不学了，再也不学了。”妈妈走了过来，深情地对我说：“有句名言说得好：坚持就是胜利。
眼看离成功只有一步之遥，你却半途而废，不觉得可惜吗？”听了妈妈的话，我又有了信心，决定学会骑自行车。我扶起自行车，开始骑了起来，由于刚才的摔跤，我真有点心惊胆战，刚骑一会儿就气喘吁吁，大汗淋漓了，可我并没有放弃，一边回想妈妈说的话，一边摇摇晃晃地骑了起来，没过多久，我又摔倒了，我站了起来，拍了拍裤子上的灰，继续练*，可我又一次摔倒了。
我有点失望了，这时，我突然想起了那句名言：“坚持就是胜利！”一股不知名的力量在我全声流畅，涌动着我，激励着我。我又扶起自行车，继续练，经过我坚持不懈的努力，我掌握了*衡，学会了骑自行车。我高兴地欢呼起来：“我成功了，我终于成功了。”
“坚持就是胜利！”这句名言成了我的座右铭，每当我遇到困难时，我总会想起这句名言，它是我克服困难的勇气。
终于迎来了一年一度的运动会，为了这一天的到来，全班都做好了充分的准备，想一鼓作气地向第一进发。到校不久，广播里就传出了熟悉又悦耳的铃声，提醒我们是时候该到操场去比赛了。
要说另我印象最深的莫过于男子一千米比赛了。只见各班参赛的男同学们听到了检录处发出的“呼唤”，便径直向那走去。没过多久，又排着整齐的队伍来的比赛场地，摆好预备跑的姿势，整装待发。“砰”的一声枪响，运动员们“飞”了出去，如同一道道闪电从我们眼皮下溜走了。
各班的同学足下神风，你追我赶着，尽管个个都汗流浃背，脸跑得通红，但是谁也不甘示弱。空气在这紧张的氛围中凝固了，只要那起落的双手；专注的眼神；飞扬的尘土与那停留在空中的空气融合在一起。跑在前头的同学不愧是第一，跑起来的速度是多么惊人啊！瞧，他这一跑起来，你连他的脚是怎样抬，怎样落的都看不清，甚至一点点跑步时的声音都听不见，就好像不是在跑，而是漂浮在空中似的。
唉，我们班的徐杭彬也真是的，跑不动了，怎么就停下来走了呢？就不能再坚持坚持吗？你也不看看其他人，人家不也一样累嘛？你到好，在后面悠闲地走，这也太给我们班丢脸了吧！还是看看终点那边的情况吧。
终点线这边，裁判员们都紧捏着手中的秒表，全神贯注地盯着那些疾步冲上来得运动员们。周围的呐喊声响成一片，大家仿佛想要通过这大声的“加油”“冲啊”，把自身的力量都集中在正向终点冲刺的运动员们，给予精神上的鼓励。
我们班也在一旁卖力地呐喊助威，手中的啦啦棒也随着手的摆动而舞动着。为了给运动员们加油，我们的嗓子都快喊哑了，但这谁也不放在心上，只是一味地喊加油。
在剩下三十多米的时候，徐杭彬狠狠心，加快了步伐朝终点奔去。是啊，不管成绩是好是坏，只要有勇于拼搏的心与精神才值得骄傲。
在烈日炎炎的六月，我们告别了初中生活，这也就意味着我们又将进入新的学*阶段，在果实累累的今天，我们开始新阶段的第一课——军训，怀着欣喜与好奇的心情我们迎来了这一天，教官让我们快速进入状态，一声声钢铁般铿锵有力的口令使我们振奋，我们用百分之二百的力气和精力响应教官的口令。我们深知接下来会更加难、更加严格。
***广场上的阅兵，使我们都惊叹不已，那种整齐只可以远远的看着，那种庄严根本是我们所不能企及的。而经过了这几天艰苦的训练，我们才知道，原来整齐的队列我们也可以组成，那整齐的步伐我们也可以踏上，训练的苦，我们也可以尝到。
记得训练的第一天，一轮红日从东方升起，它向往着美好，向往着希望，可对当时的我们来说这可不是一个好现象，果不其然，不一会儿，我们便都汗流浃背，幸好教官善解人意的让我们训练与休息并进。轻松、快乐的训练让我们感到教官的用心良苦，为了我们的训练浪费了很多时间，实在可敬！于是我们就暗下决心，一定要对得起教官的付出，一定要干出成绩……
第二天持续高温，可毒辣的太阳没使我们退缩，却更加坚定了我们的信念。
第三天，细雨绵绵，雨下的有气无力，但这怎能阻挡我们训练的决心？我们的每一步仍然踏的那么有力，每一次甩的还是那么刚劲。，雨水的冲打只会让我们更坚强，雨水混合着汗水流下，脚下的鞋子也已经湿透，但我们的心是炽热的，我们的身体是亢奋的，所以，就让暴风雨来的更猛些吧。
通过这几天的训练，我知道了坚持的意义，通过训练我知道了同学的宝贵，通过训练我知道做事难，做好一件事更难，通过这次训练我知道了，我可以！
康德说：“一个人总得有一生坚持的东西。”——题记
坚持快乐，我们的生活会充满诗意；坚持给予，我们的生活会充满感恩；坚持奋斗，我们的生活会充满成功。
当风儿吹过脸颊，当雪儿已经融化，当苦难已经来临，我们能否努力的微笑，说声“只要坚持没有什么过不去”。
采菊东篱下，看悠悠南山是陶渊明的坚持；项羽于江东河畔自杀是项羽的坚持；竹杖芒鞋，头顶斗笠是苏东坡的坚持；饮酒作诗，游览河山是李白的坚持。
一个人，总得有一生坚持的东西，或乐观或达观或尊重他人，或坚持不懈勇于拼搏。总之，都应该坚持着该坚持的东西。
坚持微笑
有人说："微笑？有什么好坚持的，这对于我们不是很随意的一个动作吗？”
不，微笑的确是轻而易举，毫不费力就可以做到的，可面对苦难，面对失意，面对挫败，面对一切我们无法承受的事实时，又有几人能对着镜子微笑的说：“没关系，一切都会过去的。”
的确，坚持微笑，并非轻而易举。只有坚持，才会吓跑困难这个恶魔，迎接诗意快乐的天使。
坚持给予
给予，有时一个小小的动作也会使我们充满快乐，生活充满感恩。
一个温和的眼神，一句暖心的话语，一杯浓浓的热茶，或许，这样一个小小的给予也会让我们的世界出暖花开，一个简单的让座也会让我们收获感恩。
坚持奋斗
时钟还在转动，生活还在继续，我们怎么能碌碌无为，甘心堕落？
奋斗，是成功的源泉，苦难是成功路上的垫脚石。只有我们坚持奋斗，无为苦难才能到达成功的彼岸。只要坚持奋斗，相信彼岸花一定会为你盛开。
“三天后一切都会过去，因为耶稣三天后一定会复活。”一位年迈且充满苦难的老妇人这样说，她拥有的苦难就像耶稣被吊在十字架上一样，而三天后耶稣的复活就如同自己的苦难也会消失一样。
一个人，总得有一生坚持的东西，或快乐，或给予，亦或是奋斗。
许多人认为成功离自己十分遥远，就像人在地球，成功在月球。其实，成功的主要来源那就是坚持，学*需要坚持，工作需要坚持，生活更需要坚持。如果一件事你坚持不懈地做，就一定会成功。
只要功夫深，铁杵磨成针。生活中的许多成功人士，也许你会觉得他们是比一般人更聪明。但其成功就靠两个字坚持。
就比如说李时珍吧，大家都知道，是他写出了《本草纲目》。李时珍从小就到处上山采各种各样的草药，并还要用嘴尝一尝，一点一点地记录下来。很多人都说他不要乱吃可能会有危险，可他不顾生命危险，依然一边采药一边尝。
——懂得了感恩_感恩周记800字优选【5】份
老师您是不灭的火种，点燃学子心中的理想，点燃学子心中的希望。星星火种，燎原之势，它给了学子生活的乐观，学*的积极，工作的激情。火种的存在，给人无限老师，您是一股清泉，流过密林山野，淌过深沟浅滩，永不干竭。高山挡不住您的川流，暴雨只会壮大你的躯干。每每挑灯夜读，是为丰富自己的源头;每每戴星批阅，是为灌溉无知的田野。那清澈见底的山泉，代表着一身正气，永远与肮脏的溪流划清界线。您奔流不息，是为了完成您崇高的使命：滋润每一寸缺水的土地。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它的成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地;因为大地让它们高耸;我感恩我的老师，因为老师打开我知识的大门让我在知识的海洋遨游。在我成长历程中，浓浓的师爱陪伴我的左右...
我和李老师是在作文课开学的时候认识的。
那时的我刚进入一个陌生的环境，胆子十分的小。性格很内向。不愿和同学相处，是您，改变了我，改变了我的一生。
第一次作文课上，您突然说：“请新同学来回答这个问题，答错不要紧。我从座位上站了起来，却不知道要说什么，呆如木鸡的站在哪，望着您。您似乎认为我没听清，您重复了一下刚才的问题。我小心翼翼的说出了几个字。声音却比蚊子还小。全班同学哄然大笑，我默默低下了头，泪水不争气的从眼中眶里夺眶而出。您什么也没说，而您却只是走到我的面前轻轻的拍着我的肩。要我坐下，我坐了下来，望着窗外，思考着。
到了下课，同学们都兴高采烈的往门外走去，而我却呆呆的望着黑板。想着您刚才的问题。我不知不觉的拿起粉笔，在黑板上写出了我内心深处的想法。突然，一双温暖的手放在了我的肩膀上。我大吃一惊，我慢慢的回过头，看到了您。我们一起坐在椅子上望着对方。您跟我说：“高尔基曾说过“一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信，在于自己的力量。”你只是没有自信罢了，你其实会这道题，只是没自信回答而已！你要相信自己你就一定会成功。”我一句话也没说，就是默默的思考着！一会，我便明白了您的意思。我并不是不想，我只是害怕。我并不是不会，我只是不敢。为什么？我要那样的胆怯？因为我没有自信，才会胆怯。拥有了自信，那我就一定会成功！
我勇敢的举起了那从未伸过的小手。慢慢的开启了在我心中那紧闭的大门。慢慢的开启了从未有过的快乐，从未有过的满足。
因为有爱，所以感动;因为感动，所以懂得了感恩。
落叶在空中盘旋，谱写了一曲感人的乐章，那是大树对大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那时白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩，才会有这个多彩的社会;因为感恩，才会有真挚的友情;因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。
从我们的第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个个在我们成长的路上出现，我们要感谢所有为我们付出的人。
我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪我们走来的风风雨雨，我们要感谢老师的声声教诲。正因为我们要感谢的人太多太多，所以我们应在心里默默的祝福他们。不管是失去还是拥有……
感恩是发自内心的。俗话说：滴水之恩，当涌泉相报。更何况父母。亲友为我们付出的不仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海，你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日的时候递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血。精力，而我们曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那条条皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达了她的感激之情;伟大领袖***也同样在佳节送上了他对老师的一份深深的感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一声问候，一声呼唤，一丝报答。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停的旋转。父母的付出远比山高，比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们边得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此之间的敬重。
怀着一颗感恩的心，去看待你周围的人吧!
学会感恩，你将会发现自己是多么的快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，会让我们的心胸更宽广，会让我们心无旁鹜地享受生活!
落叶在空中盘旋，谱写一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画者那一副副动人的图画，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；因为感恩才有这个多彩的世界，因为感恩才有那么真挚友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
——题记
我们从出生到长大**，父母花去了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从小学到大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧自己，点亮他人。
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”，更何况父母为你付出的不仅时一滴水，而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累时递上一杯暖茶；在他们生日时递上一张卡片；在他们失落时奉上一番问候与安慰？他们为我们倾注了心血，精力，而我们又曾记得他们的生日，体会他们的劳累；又何曾察觉到那缕缕银丝，那丝丝皱纹？感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩是一种敬重。居里夫人作为著名的科学家，曾经两次获得诺贝尔奖，但她看见自己的小学老师时，会用一束鲜花表达她的感激之情；伟人毛**也同样在佳节为老师送上一份深深的祝福。伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
感恩是有意义的，爱让这个世界不停地旋转。父母的付出比山更高，比海更深，而很多时候，我们只知饭来张口，衣来伸手，似乎是一条隔离带，让我们变得自私自利，忽视了父母的付出，忘记了父母的操劳。感恩是自己的一份良心，一份孝心，只有感恩才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
心存感恩，知足惜福，让我们用感恩的心对待每一件事，服务于他人；用宽容大度，尽职尽责，勤勉工作来证明一切。这样，我们就会忘掉不愉快，心中充满美好，积极主动地面对现实，我们感受的也不仅仅是心灵的宁静。一个怀有感恩之心的人，生活将赋予他最大的回报。
怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐。放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的尘埃。学会感恩，因为这会让世界更美好。使生活更充实。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，三尺讲台上他们用爱与无私谱写了一篇篇辉煌的篇章，直到黑发添了银丝，毫无保留的将知识付出。粉屑飘飘，那是一枚枚精致的勋章，书声朗朗，那是一段段赞颂的歌谣。——题记
长大了，忽而发现老师的黑发中已经夹杂了银丝。仔细回想是什么时候呢？昨天？前天？还是好久以前？都不知道！心中涌起一翻别样的滋味，记忆之中老师总那么严厉，严厉的脸上挂不住一丝笑容，又那么苛刻，一丁点小事就被叫进办公室，上上好半天的“政治课”。因为害怕老师，所以，一字一句便铭刻心中谨遵去做。可每当我们按要求去做时，老师又变的那么高兴。那么欣慰灿烂，慈祥的笑容，比我的母亲的更柔美，仿佛心已陶醉，不明白，老师为什么那么“阴晴不定”！
长大了，也终于明白了，也看到了老师的另一面，放学后那个仿佛朋友般贴心，慈母般呵护的老师。那个在你取得一丁点小成就就欣喜若狂的老师。在她背后，是一颗多高尚，多无私的心啊！老师的严厉是爱，是为了让我们做事一步到位，做人刚刚正正，而我们，不解甚至误解！老师的苛刻是爱，是为了让我们用知识充实自己，待羽翼丰满时，展翅飞翔。而我们不解，甚至误解！
长大了，学会感恩了，一切谜题也迎刃而解了，而老师青发却被岁月染白了！心，痛了！眼，润了！老师，却笑了！那笑，是一位老师对学生最深的祝福，也是发自内心的欣慰，那笑，比月光更柔美，比钻石更耀眼。
是啊！长大了，学会感恩了，于是含着眼泪说：“老师，谢谢您！我爱您！”三尺讲台虽*凡，含义却深重。日复一日，年复一年，直到黑发变银丝。四方学子，桃李芬芳，甘为人梯，培养栋梁。感恩的心感谢老师。怀揣一颗感恩的心，望着老师已变白的发丝，心里升腾起一种感恩的激情。
在此，我代表全天下莘莘学子，怀揣一颗感恩的心，对全天下所有的老师们说一句：“老师您辛苦了，岁月能染白头发，却染白不了您无私的心，岁月能消除青春，却消除不了您那耀眼的光芒”！
感恩，在我们的记忆中好像是那么的陌生，但听起来又是那样的亲切，仿佛给人一种温暖的感觉.在你寂寞时，她会给你一丝温暖的春风，你就会给她整个春天.在你忧愁时，她会送你一片美丽的雪花，你就会给她整个银色世界.在你烦恼时，她会送你一声轻轻的问候，你就会感激她一生.这就是感恩，在生活中是那样得*凡，都是在每次的不经意间流露出来的.
记得我有一次晚上睡觉时，突然从甜蜜的梦中惊醒，脸部布满了晶莹的汗珠，像做了一个可怕的噩梦.我感到焦急万分，突然觉得自己很无助，很寂寞.外面的狂风呼呼地刮着，树枝上翠绿的叶子刮得满地都是，就连有的树的腰都显得弯了.就在这"危急时刻"，我的母亲被我叫醒了，她慈祥地望着我，眼睛里充满了疑惑.她问完我的症状后，迅速地拿起了桌上的热水袋，直冲向有水龙头的地方……从她拿起热水袋的一瞬间，我又一次感受到了真正的亲情.有位名人曾经说过一句话:父恩比山还高，母恩比海还深.此时，我深刻理解了这句话的真正的含义.其实母爱，不一定是至高无上的，但确是温馨感人的;不一定是显露在外的，但确潜伏在现实生活中;你不一定体会得到这种感情，但的确一刻也离不开它……
这小小的热水袋带给了我温暖，带给了我幸福，更带给了母亲对我无私的爱……这也让我学会了感恩.
我感恩我的母亲，是她指明了我漫长的人生道路;我感恩我的父亲，是他让我学会在艰难时奋进;我感恩我敬爱的老师，是他们教会了我做人的道理;我感恩与我相处六年的同学，是他们让我懂得了什么叫做真正的友谊;我感恩默默无闻地在学校的劳动工作者，是他们给我创造了一个良好的学*环境;我感恩……
学会感恩，既能幸福他人，也会快乐自己;学会感恩，是为了回报他人而付出的点滴行动;学会感恩，是为了用道德的甘露滋润心灵.蜜蜂从花丛中采完蜜，还知道嗡嗡地唱着道谢;树叶被清风吹着凉爽，还知道飒飒地响着道谢，所以我们更要学会感恩，用宽容的心态伸出自己热情的双手，给予别人最真诚的帮助与支持.其实感恩，不仅是一种美好的情感，更重要的是对责任的承担，对道义的坚守.心中充满感恩，才会想到回报，才会想到奉献.
其实，这世界上的一切事物都是你感恩的对象.感恩的容易感动，感动的心充满感激，感激的心!
