1、糖尿病患者小贴士：饮食治疗是基础，合理搭配病改善；多运动控体重，改善血糖血脂等紊乱；降糖药物疗，坚持下来驱病灶。各种事项要记牢，健健康康幸福绕！
2、向往甜蜜的生活，但饮食过度甜蜜会把身体摧毁；渴望安逸的日子，身体太安逸会导致富贵病。要有质量的生活，更需要一个健康的身体。世界糖尿病日，祝福你生活甜甜蜜蜜，身体健健康康。
3、科学菜谱，精准饮食。听从医嘱，克制欲望。坚持锻炼，莫要偷懒。三餐清淡，提防嘴馋。规矩做息，调节呼吸。五谷杂粮，吃出健康。世界糖尿病日，衣食住行，都是养生。祝您健康！
4、生活可以甜甜蜜蜜，日子可以红红火火，事业可以蒸蒸日上，家庭可以和和美美，但是饮食不可甜蜜多糖，不可红火油腻，不可餐餐淀粉，不可顿顿肥美。清淡饮食，远离糖尿病，祝您生活幸福滋润！
5、甜甜的饭菜，甜甜的睡眠，甜甜的歌声，甜甜的.笑脸，甜甜的爱情，甜甜的事业，甜甜的心情，甜甜的生活。今天是世界糖尿病日，少吃甜食哦！
6、好吃懒做不符合健康原理，卧薪尝胆自可以磨炼意志。身广体胖看起来纵横成趣，早睡早起可培养生活规律。健康的作息，张弛有度。低糖的饮食，粗细相宜。阳光的心态，发自心里。世界糖尿病日，祝你健康快乐！
7、少油炸，少甜腻，健康饮食不可少；粗粮好，粗粮妙，粗粮生活就是好，11月14日是世界糖尿病日，希望大家多吃粗粮，少吃油炸、高糖的食物，保持身体健康很重要。
8、勤洗衣服勤洗澡，洗去忧愁快乐来找；勤开窗户多通风，吹走晦气好运刮来；勤来运动多锻炼，赶走疾病健康环绕。世界卫生日，愿您一生健康*安！
9、"卫生搞好，心情就好，懈怠懒惰，坚决不要，干净生活，快乐多多。祝你世界卫生日快乐(！"
10、世界卫生日，请关注“亚健康”：自然失衡，“环境亚健康”；营养失调，“身体亚健康”；心理失衡，“心情亚健康”。拒绝浮躁，休养生息，愿你：走出亚健康，生活更阳光！
11、生活讲卫生，健康时时在，奋斗不停止，成功一定来，丢弃忧与愁，快乐常常有。世界卫生日，祝您身体健康，笑口常开。
12、【赖床五分钟有助预防头晕】夜间睡觉时，身体各处系统及关节都属于半睡眠状态，如果马上起床，会出现头晕、心慌，甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。
13、【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~
14、如何判断自己身体是否有湿气？1、头发爱出油；2、面部油亮；3、皮肤湿疹皮炎；4、小肚子大；5、睡觉流口水。注意及时检查，祛除体内湿气。
15、最补血的三种黑色食物黑米--补气养血，又叫月子米、补血米，特别适用产妇和老年人；木耳--常吃降三高，能强身抗癌清肠道，木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，预防动脉粥样硬化；乌鸡--对老年人骨质疏松、防止小孩佝偻病及缺铁性贫血等疾病都有上佳疗效。快转给关心的人吧！
16、夏天生热浪，走路都发烫；剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂；经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏*安健康，清清凉凉！
17、秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿朋友身体健康，生活幸福。
18、七种妙招对付小毛病1、嗓子痒痒：挠耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中间；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状；5、胃疼：左侧身睡觉；6、烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；7、喝多了：手扶稳定物体有助调节*衡。
19、家中七大急救药1、姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。2、小黄瓜，敷切片能止痒。3、香菜混合米酒，缓解瘙痒。4、粗盐，用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛。5、糖，缓解打嗝。6、苹果，帮助缓解腹泻。7、大蒜水，取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。每天喝两次，连服3天即可缓解咳嗽。
20、夏天吃西瓜的禁忌1、糖尿病患者要少吃，吃西瓜后会致血糖增高。2、肾功能不全者，易诱发急性心力衰竭。3、感冒初期，会使感冒病情加重或病程延长。4、口腔溃疡病人。5、产妇，产妇吃多西瓜会因过寒而损脾胃。6、不宜在饭前及饭后吃。7、西瓜不宜吃得太多，易引起腹泻。
21、你总是把责任扛在双肩，却把深深的思念埋藏心底;你总是把忧伤掩在角落，却把慈祥的笑挂在脸上;你总是把关怀的话写在信里，却把无私的爱付诸行动。父亲，你总是默默地奉献着，今天是你的生日，愿你健康常在，幸福常有。
22、您就象一棵大树，我是树底下的幼草，风来了，您为我挡着，雨来了，您为我遮着，爸爸，您是我永远的依靠。
23、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
24、没有寒冬，就没有梅花的幽香；没有烈日，就没有大树的葱郁；没有秋风，就没有累累的果实。所以千万不要责怪环境不好，而是自己能不能适应。
25、一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！
26、早晨笑一笑全天生活有情调，学*之余笑一笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑一笑一切烦恼全忘掉。相处的距离会变，对你的关注不变；流逝的岁月会老，真挚的情谊不老。朋友，早安！
27、你是世界上最幸福的人有一个最爱你的妻子和一个最爱你的女儿！今天是特别的日子，第一时间祝福你：老爸生日快乐！
28、您是天，您是地，有天地的容纳，才有我快乐成长的年华。
29、愿你笑口常开，健康相伴。
30、愿人寿花香，情意长久。
31、愿你永远在快乐景色中踱步，让幸福的脚印注释人生的旅途！
32、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福。
33、愿你拥抱久久的快乐，牵手久久的好运，保持久久的健康，享受久久的幸福！
34、祝你越活越精神，越活越年轻！
35、希望春天的花常开不败，希望夏天的水长流不息，希望秋天的枫叶红透你心，希望冬天的雪花纯洁如你，更希望忙忙碌碌的你，永远快乐、幸福！新年快乐！
36、爸妈：您们是春天温暖的阳光；夏天凉爽的风儿；秋天，飘落的树叶；冬天，温暖的棉袄；如今儿女都长大了，让我们的爱一直陪伴您到永远，永远......
37、在家顺，在外顺，心顺意顺，事业顺，前程顺，一顺百顺，天地顺，人情顺，风调雨顺，现在顺，将来顺，一帆风顺！恭祝未来的日子一切顺利。
38、坚强的你，能使*凡的人生更加辉煌，软弱的你，能使*凡的人生更加的*凡，微不足道的你只要有一颗坚强的信心能使*凡的你具有惊人的事业。
39、新的一年，象征着新的进展，新的成功，新的希望。值此岁首，愿我们在新的一年里更好地携手合作。
40、恭喜你终于升职了，现在不会再嫉妒别人了吧，好好把握哦。
——祝福朋友身体健康短信 40句菁华
1、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，保佑你！
2、如果你快乐，那请想想我；如果你不快乐，那也请想想我，因为你永远是我特别的朋友！
3、漫长的夜，聆听都市的车来车往，一颗漂泊孤独的心在思念着你，不知远方的你是否安康？永远爱你，为我，好好保重自己。
4、问你个谜语，猪屁屁上有两滴水，打个歌名，呵呵，别猜了。流着泪的你的脸。
5、养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复！
6、祝：身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共渡幸福好时光。
7、现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。
8、适当的运动所起的'作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品却都不能代替运动的作用，生命在于运动。
9、如果我有翅膀，我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复!
10、人生处处有惊喜，生命时时有感动。无心苛求的时候，也许好运会降临您的身边;无意争春的时候，反而会鲜花满怀。祝福短信给你，愿快乐永远在你身边!
11、人生一世，草木一秋：内有知心爱人，外有知己朋友：春风秋雨冬雪，苦辣酸甜乐忧，相知相伴相随，唯有*安永久：年年岁岁，愿幸福健康伴你和家人左右!
12、10个神奇的健康“3分钟”——1、睡醒后赖床3分钟；2、刷牙持续3分钟；3、水沸后再烧3分钟；4、吃热喝凉间隔3分钟；5、开水泡茶3分钟；6、滴眼药水后按内眼角3分钟；7、生气不超过3分钟；8、如厕不超过3分钟；9、运动间隙歇3分钟；10、每天腹式呼吸3分钟。
13、健康养生四六分1、六分饱，四分饿；2、六分粗粮，四分精食；3、六分熟食，四分生食；4、六分素食，四分荤食；5、六分忍耐，四分宣泄；6、六分养心，四分养生；7、六分感恩，四分惭愧；8、六分为他，四分为己。
14、初秋养生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火压，鲜食葡萄保容颜，白萝卜来把肺清，秋藕来把秋燥除，人见人爱胡萝卜。
15、如何判断自己身体是否有湿气？1、头发爱出油；2、面部油亮；3、皮肤湿疹皮炎；4、小肚子大；5、睡觉流口水。注意及时检查，祛除体内湿气。
16、为了健康别做这10件事：①起床后马上叠被。应随手将被子翻转，使里朝外，让被子上的水分和化学污染物自然散发。②不吃早餐。③饭后松裤带。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗脸。⑩跷二郎腿。
17、生活*惯很重要：睡觉时间要排好，日夜颠倒要避免；一天早餐很重要，不吃早餐最伤身；每天多食一点醋，健康不用上药铺；晨起一杯凉开水，清肠润肺益健康；吸烟喝酒最伤胃，戒烟戒酒放心上；电器辐射危害大，手机电脑少陪伴。良好*惯要做到，幸福快乐微微笑。
18、秋季润燥多吃花：一些在秋天盛开的花朵，是非常好的时令养生品。1.菊花疏散风热，清热养肝，可选择杭白菊或贡菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉润燥美肤、舒缓神经、*缓咳嗽，可将其做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。记得转给的人！
19、秋季润燥吃秋花：菊花疏散风热，清热养肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉润燥美肤、舒缓神经、*缓咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人！
20、七种妙招对付小毛病1、嗓子痒痒：挠耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中间；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状；5、胃疼：左侧身睡觉；6、烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；7、喝多了：手扶稳定物体有助调节*衡。
21、维生素E，夏天最好的营养素德国科学家研究表明：人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度，帮你安度盛夏。补充维生素E的方式有很多，比如多用玉米油、花生油，吃鸡蛋、麸皮面包、糙米、绿叶蔬菜、梨、核桃、杏仁等。
22、大家牢记健康十字法：一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡；每天六个一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小觉，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好梦。祝您身体健康！
23、不要认为年轻就无敌，不要认为胃病是小事，不要认为骨感就是美，更不要认为不吃就能瘦。“胃”了你的健康，“胃”了你不受罪，请“胃”它着想：少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物，健康养胃，享乐生活！谨以此短信献给我关心的每一个朋友！
24、正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！
25、荡起祝福双桨，问候推开波浪。生活海面倒影着，一天美好的模样，四周环绕着好运生长。小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了幸福的风。阳光洒在脸上，歌声轻轻飞扬，祝愿你开心愉快每一天。
26、动一动脑，激活一下脑细胞；动一动脚，强身健体筋骨好；动一动嘴，联系朋友感情好；动一动手，发送短信把问候捎，祝你健康幸福乐逍遥！
27、时光匆匆，岁月如风，奔忙的脚步走遍南北西东；快乐匆匆，把酒临风，人生的道路总是八面皆通。是非莫沾，静享悠闲，愿你的日子精彩灿烂！
28、认真点，不要嘻嘻哈哈，我这正祝福呢：四处走，到处瞧，好运一路跟你跑；吃得饱，睡得好，没事别把烦恼找；不暴跳，不计较，即使祝福把你扰！祝你收到微微笑，天天幸福没烦恼！
29、时间，带不走美好的回忆；岁月，带不去深深的眷恋；地域，阻不断绵绵的情谊；时空，拦不住涓涓的友情。朋友，无论何时何地，无论天涯海角，都愿你时时安好，天天开心！事事如意，幸福永远！
30、俯瞰秋水仰赏云，远望秋山*听蝉，秋情秋意景斑斓，秋来保暖御天寒。保重身体多锻炼，出入小心人*安，快乐存放在心间，幸福陪你每一天。
31、有一种情愫，纯洁透明；有一种情感，情谊绵绵；有一种牵挂，发自肺腑；有一种关怀，温暖心房；有一种问候，心诚则灵：朋友，愿你安好，天天幸福！
32、绚烂秋光的是一抹秋菊，萦绕长空的是一份月华，滋润心田的是一份牵挂，暖暖人心的是一条短信，愿你心情翻飞，一世无忧；吉祥成河，欢畅永流；好运连绵，伴你左右；舒心自在，快乐悠游。
33、记得你的小脾气儿，记得你的矮个子儿，记得你的笑嘻嘻儿，记得你的勤奋劲儿，记得你是个小美人儿。老朋友，很久不见，你好吗？记得联系我，我们坐一会儿，喝几杯儿。祝愿你快乐幸福。
34、秋风狂，秋水长，撒出思念的网；秋叶落，秋草黄，吹进快乐心房。金秋时节，收获满仓，朋友情深，祝福荡漾：愿幸福伴你向前闯，好运永远陪在你身旁！
35、聪明的人，寻找好心情；成功的人，保持好心情；幸福的人，享受好心情。每天懂得一点，每天进步一点点。祝你天天时时刻刻分分秒秒好心情。
36、出门在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，见了姑娘不要爱，欢欢喜喜快回来！
37、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！
38、天然璞玉，需要时光的雕琢。锦瑟人生，则要禅心的滋养。且将烦恼忧愁，交付给明月清风；用开心微笑，换一盏玉壶冰心。在无常世间，面对明天，今日所能做的，就是想笑就笑，健康常留！
39、有一种情谊虽*凡，却让人倍感珍惜；有一些牵挂虽*常，却令人无限温暖；有一种朋友虽不常见面，却永远放在心间。一声问候带去真挚祝愿，幸福永远！
40、一女子在*国家吃饭，见一男子不付钱，问侍者，曰：“他有大胡子是警察，不用付。”此女将侍者领到厕所，说：“你看，我是秘密警察。"
——祝福身体健康的话 40句菁华
1、北风虽吹的猛，但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快，但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时，正是你我友情升温之际。送上几句良言，暖进你的心间。
2、秋已深，秋意浓我在落叶的秋风里道声：珍重！
3、今天是立秋，听人说若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春华秋实，所以抓紧时间送上最凉爽的祝福：快乐健康！
4、一句关心，为你挡住吹来的冷风；一个表情，为你驱走夜里的冷寂；一个微笑，为你融化人世的冷漠。天气降温，越来越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵护，我们可以每天生活在暖暖的阳光下！
5、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
6、清晨早，周末到，阳光照耀空气好，愿你劳逸结合心不累，常常锻炼身体好，发个短信福送到，常常微笑不会老，周末愉快心情好！
7、句句真挚的祝福，送一份最好的幸运，一份真诚的祝福，吉祥话必须到；短信带着问候到，心中祝福也送到。请您接受我诚挚的祝福吧，愿你快乐健康，幸福永享，所有的幸福都追随着你！祝你工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈！
8、早上好，我的朋友，新的一天开始了，愿你在忙碌的生活中，放松自己的心情，愿你在繁琐的工作中，舒缓自己的压力。
9、天气是越来越冷了出门要做好保暖工作感冒多发季节，多喝水身体是自个儿的，多疼疼好好爱自己我永远牵挂祝福着你。
10、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！祝早康复！
11、祝你保暖装备到位，一统健康无敌。
12、天气越来越热了，送你一些解暑佳品：葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果；萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱；可乐清茶白开水，望你夜夜睡的美！
13、不管是春天还是夏天，季节总是会变换；不管是今天还是明天，思念总是驻心间。时光逝去如电，情意长久绵延。春去夏来阳光灿，愿快乐幸福呵护你的每一天！
14、真正的朋友，不会因忙碌而疏远，不会因时间而淡忘，真正的朋友在心里，陪你走过四季，陪你经历往昔，当初冬而至的时候，远方的朋友，请你多保重。
15、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你*安，远离疾病！
16、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
17、无论你有多么忙碌，都要保重身体，我们每一个人的身体，不仅属于自己，也属于整个家庭，最好的早晨，其实只是，一觉醒来，身上无痛、心中无忧。
18、手机阵阵响不停，祝你快乐健康行；门铃叮咚不停叫，亲朋好友祝福到；欢天喜地笑颜开，爱情友情真情来；愿你家旺人旺财源旺，生活温馨永健康。
19、天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子，早上起来多穿点衣服，也不要忘了还有我关怀着你呢！
20、一点关怀，为你抵挡住寒冷的侵袭。
21、忙不完的是工作，跑不过的是时间，猜不透的是气候，躲不开的是季节，放不下的是牵挂，忘不了的是关怀，如期而至的是祝福：天寒地冻，冬季多保重。
22、健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。
23、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝愿你身康一夏好。
24、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
25、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态*和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天!
26、秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝愿你心情不下雨，财运永不离。
27、DIY丝瓜眼膜：材料：丝瓜是护肤的好原料。制作方法：取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。
28、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝愿你早日康复。
29、春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练，是最佳的安排，为身体补水，为头脑充电！
30、秋季养生多注意：饮食温润不干燥，养肺健脾与益气；晨练运动要适当，身体强壮放心上；睡眠充足精神好，心态*与人顺畅。愿你深秋幸福无限长！
31、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。
32、寒冬依旧，脂肪要少；*日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。
33、科学搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以补铁。它们中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸，这些有机酸可与铁形成络合物增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
34、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！
35、我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝愿你早日康复。
36、酷暑至，养生忙，调精神，欢乐扬，巧运动，大步走，慎起居，午睡宜，饮热茶，勿贪凉，节饮食，多粥汤，菜加醋，杀菌忙，情意浓，关怀送，愿安康！
37、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝愿你健康！
38、夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水*，每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿快乐安康！
39、进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜；芝麻富含蛋白质，补血养发生津液；枇杷消食助吸收，化痰消气还止咳；菠萝含维生素B，消除疲劳补体力。祝愿你健康！
40、交警同志工作忙，夏季照样要上岗；爱岗敬业不辞苦，服务人民好榜样；奈何天热受煎熬，还是要把酷暑扛；记得多带清热药，养生真的很需要！
——老人身体健康祝福语 40句菁华
1、父母恩，养育情。深似海，大如山。操劳苦，教养累，数不尽，报不完。常牵挂，多思念。情深深，意绵绵。声声诉，字字爱。衷心祝，永康健。
2、空气里流动着幸福味道，天空中挂满着幸运之星，短信诉说着挂念，愿我的祝福能够随着这条信息到达您的身边，祝您开心每一天！
3、山再大，没有父母的爱大，海再深，没有父母的情深，天再高，没有父母恩情高，地再宽，没有父母的爱护宽，太阳，没有父母的爱温暖，让我们共祝：爸爸妈妈健康快乐到永久！
4、最深沉的感情却最容易被忽略，不是刻意不在乎，只是已*惯你们举手投足的关爱，其实我对你们的爱也强烈浓郁，只是不善于言谈表达，爱在心口难开，爸妈，我爱你们，祝愿安康，幸福！
5、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
6、从没为您写过什么，也没给您说过什么感恩的话，但您对我的关心和爱意，点点滴滴都在我心头；这世界上，没有人比您更爱我，这世界上，也没有人能取代您在我心里的位置；妈妈，无论在哪里，我永远爱您！您的爱，我永远报答不了，您对我多年以来的默默支持，是我积极向上的精神支柱。妈妈，我爱您！
7、年又一年，风风雨雨；一日又一日，日落日起。母亲的厚爱渗入我的心底。爸妈，给你们敬上一杯真挚的酒，祝你们安康长寿，欢欣无比。
8、泰山重，不及你们的`恩情厚重；渤海深，不及你们的恩情深沉；长城长，不及你们的恩情绵长。爸爸妈妈，你们为女儿受累了，一生的年华都给了我，我一定好好孝顺你们，给你们的爱，亦如你们对我一样。
9、您的爱是崇高的爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情；是您给了我生命并抚育我成长的土地，我深深地爱着您；我要收集每一种愿望，每一个企盼，把我的思念化为祝福，伴随您三百六十五天；愿您健康长寿，开心快乐每一天！
10、小的时候，你们无微不至照顾我，现在我大了，也要“管管”你们：妈妈饭后散散步，爸爸的药别忘吃，想我时候看短信，今晚下班就回去！
11、下雨时撑起雨伞，睡觉时掖紧被角，伤心时拭去泪花，出门时细细叮咛，迷失时指引方向，挫折时给予力量。谢谢父母无私的爱，孩子祝你们*安健康！
12、爱你们，爸爸妈妈，很爱你们，像你们爱我一样。爸爸，少抽点烟，对身体不好，妈妈，照顾好自己，别太累了。爸爸妈妈，我已经长大了，以后的日子就由我来照顾你们吧！
13、恩比海深，深到无穷无尽；爱比天高，高到无边无际；无私的奉献，无怨的牺牲，无时无刻的牵挂，无法报答的恩情。谢谢爸妈对孩儿的呵护，愿你们一生幸福快乐！
14、您是我心中最尊敬的长者。在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。每当您生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，疑成一句：愿您健康长寿谁弄皱了您俏美的容颜？谁耽误了您半生的芳华？谁调皮捣蛋让您哭笑不得？谁身体瘦弱让您忧心忡忡？妈妈，那个人是我，您的女儿，牵绊了您这么多年，让您受累了，我会爱您的，永永远远。
15、在庆贺您生日之际，送上我的一份礼物，祝福您天天快乐，日日健康，福寿无疆！
16、留不住的时光、年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！
17、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。
18、让我们共同祝福他老人家福如东海长流水，寿比南山不老松！同时也祝福各位以及天下所有的父母，幸福安康，吉祥如意！
19、母亲是水做的，用爱水温柔的浇灌着我；母亲是温柔的代名词，用柔情伴着我长大；母亲是最美的铿锵玫瑰，用魅力征服了我的放荡不羁；妈妈我想说，我爱你，在我心中您是最美的，祝您永远美丽！一琴一鹤，一花一竹，只图淡泊清逸；一菜一酒，一草一木，为是轻闲自在，一人一月，一信一思，传递孙儿关怀，奶奶，祝您生日快乐！
20、爸妈：您们是春天温暖的阳光；夏天凉爽的风儿；秋天，飘落的树叶；冬天，温暖的棉袄；如今儿女都长大了，让我们的爱一直陪伴您到永远，永远、、、、、、
21、泰山重，不及你们的恩情厚重；渤海深，不及你们的恩情深沉；长城长，不及你们的恩情绵长。爸爸妈妈，你们为女儿受累了，一生的年华都给了我，我一定好好孝顺你们，给你们的爱，亦如你们对我一样。
22、忘不了您慈爱的话语，挥不去您牵挂的.眼神，舍不得您温暖的怀抱，喜欢您阳光一样的微笑。妈妈，我爱您。祝您永远开心、*安、健康！
23、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德。
24、祝愿身体健康强壮，日子过得幸福甜蜜！
25、祝你事业有成，身体健康，心情愉快！
26、祝你们身体健康，晚年幸福。
27、祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！
28、祝愿你，快乐久久，成功久久，健康久久，*安久久，幸福久久！
29、祝您永远年轻永远美丽！
30、男不离韭，女不离藕！韭菜补虚益阳，振奋阳性更易男性进食。藕能除烦解渴，生吃消瘀清热，熟吃养胃滋阴，女性多食有好处。
31、愿你健健康康过夏季，幸福生活身边傍！
32、祝你开心快乐，幸福健康永相伴。
33、祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！
34、祝各位老年朋友们，*安健康快乐，欢度晚年。
35、祝老人健康长寿，愿家人幸福安康。
36、祝福老人生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！
37、秋去冬来，季节变化，天冷了，保重身体！
38、祝您老而弥坚，青春长驻！
39、祝福老人们健康快乐，幸福长寿。
40、祝您永远健康快乐年年！
——身体健康格言 40句菁华
1、要想身体健壮，运动经常适当；精神愉快开朗，生活有节勿荡。
2、权力是一时的，财产是后人的，情谊是珍贵的，健康使自己的。
3、健康向自己要，保健靠自己做，恒心要自己定。
4、精心处事排干扰，心胸豁达莫烦恼。勤用脑筋多思考，增强智力缓衰老。年老者既要追求老来俏，又应要求老来乐，这是外貌美和内在美的完美结合，方可延年益寿。
5、经常倾听自己身体的音符，捕捉变调的旋律，是自我保健的药方。
6、最容易使人衰竭，最容易损害一个人的，莫过于长期不从事体力劳动。
7、“一个丑角进城，胜过一打医生”——笑可治病。
8、饭前洗手，饭后漱口，预防肠胃病，饮是要卫生。
9、不抽烟，少饮酒，病魔绕道走，活到九十九。
10、参天大树固然可贵，无名小卒也不自卑，只要心心竭力，虽至夕阳问心无愧。
11、醒后要防脑中风，安心静养三分钟，晨起饮水好处多，清洗胃肠，血不浓缩。
12、叹老老得快，疑病病自来。
13、老人应提倡三不养生法：烟酒不沾，手脑不闲，运动不止。
14、对过去不后悔，对现在有信心，对未来充满希望。
15、要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。
16、权力是一时的，财产使后人的，健康是自己的，知识是有用的，情谊是珍贵的，声誉是长远的。
17、勤运目，视觉好，勤交谈，舌灵巧。勤用脑，可防老，常锻炼，寿自高。人到老，不服老，童心在，不老药。
18、老人切忌静，动中求生命，饮食八分饱，乐而助长生。
19、大海的壮观，在于它永远不停奔腾的脚步，人生的健美，在于它永远刻苦勤奋的锻炼。
20、运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。愉快劳动精神好，足够休息保护脑。房宽不如心宽，薪高不如寿高；穷也好，富也好，每天总得心情好。
21、省思虑以养心气，多读书以养胆气。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧；在顺境时居安思危，在逆境时振奋精神。良好情绪是防治疾病的良医，适度运动是健康长寿的妙方。
22、晨起饮水*惯好，二便畅通心逍遥，清洁胃肠不燥火，滋润脏腑毒素消。
23、健康与人共享，人人身体健康；快乐与人分享，乐趣成倍增长。
24、损人利己伤身心，助人为乐益健康。失败是成功之母，锻炼是健康之父。生活有序，健康有缘。
25、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
26、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
27、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
28、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
29、最有益于增进健康的是愉快和满足。
30、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
31、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
32、人生有两条路，一条是躯体之路，一条是灵魂之路。
33、灵魂和肉体，谁在担心谁？
34、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
35、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
36、忧伤足以致命。——莎士比亚
37、富人的财产是其健康的大敌。
38、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。
39、健康的精神寓于健全的身体。
40、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。
——祝福身体健康的短信(五)份
1、世界卫生日，短信送你四个不：不随时高声喧哗，不随手乱扔垃圾，不随墙乱涂乱画，不随地乱拉大小便。4月7日，健康生活从讲卫生开始！
2、春季气温回，细菌多滋生，病菌容易染，记得讲卫生，尽量吃熟食，切忌生硬冷，常用皂洗手，莫要留病症，世界卫生日，祝你健康！
3、世界卫生日，送你一把大扫帚，扫去污垢环境美，扫去烦恼心情醉，扫去孤独好友陪，扫去寂寞多聚会，扫去疲惫身不累，扫去病痛健康随！
4、来来，我们一起洗洗，洗掉烦恼和忧愁；来来，我们一起擦擦，擦掉肮脏和灰尘；来来，我们一起刷刷，刷掉病菌和痛苦。世界卫生日，愿你像果果一样健康！
5、卫生日，你应该洗澡，洗掉全部的烦恼，让快乐围绕。卫生日，你值得洗澡，洗掉所有的忧愁，让幸福拥抱。卫生日，你定会洗澡，洗掉一切的阴霾，让阳光闪耀。世界卫生日，愿你将干净整洁收拾好，让生活变得更美好。
6、世界卫生日，我们要注意的不仅仅是自己的卫生，应该号召家人朋友们一起讲卫生、爱环境、促健康。所以我就把这条短信发给你了，愿我们携手保护环境，营造一个卫生环保的地球，过一辈子健康卫生的生活！
7、勤洗手，病菌统统全赶走。常刷牙，蛀虫个个全趴下。多晒被，病毒批批全溃退。爱干净，卫生日里更看重。世界卫生日，愿你注重卫生，永保身体健康。
8、一月不晒被，十万螨虫陪你睡；半月不剪甲，百万细菌笑你傻；一天不洗手，千万病毒入你口；世界卫生日，清洁卫生健身体。
9、勤洗衣服勤洗澡，洗去忧愁快乐来找；勤开窗户多通风，吹走晦气好运刮来；勤来运动多锻炼，赶走疾病健康环绕。世界卫生日，愿您一生健康*安！
10、世界卫生日，人人讲卫生，卫生保健康，洗澡换衣裳，洗手是关键，病菌离你远，开窗多通风，健康伴你行，保护环境美，幸福永伴随。
11、世界卫生日来到，短信来此作忠告；常洗衣服勤洗手，多多洗澡身体好；消毒打扫不要少，细菌疾病都赶跑；祝你身体壮如牛，身心健康生活美。
12、你好！世界卫生日到，恭喜你被评为“卫生达人”，讲究卫生，身体健康，更关注其他人健康！你是我们离不开的“洗洁灵”！
13、你锅刷了吗?碗洗了吗？地拖了吗？还有那一大堆臭袜子处理了吗？今可是世界卫生日，记得做好家庭整洁工作，讲究个人卫生，保持清新的空气哦。
14、温馨提醒：由于你经常懒惰，不洗澡，不打扫，你已经被祝福细菌感染了，为避免严重，世界卫生日，请你加深友谊，讲究卫生，最好请客哟！
15、勤洗澡，勤换衣，日光浴，要常作；居家室，要通风，要清洁，要采光，人舒畅；讲卫生，重环境，健康来，疾病走，快乐伴。世界卫生日，关爱健康，从卫生开始。
16、勤洗手，剪指甲，卫生*惯要保持；喝白开，清胃肠，养生保健是关键；散散步，勤锻炼，神清气爽心情好；灭害虫，搞卫生，杀灭害虫无烦恼。世界卫生日，请保持良好的卫生*惯，健康生活今日始！
17、世界卫生日，八戒来叨叨。一戒饭前不洗手，二戒饭后不漱口，三戒洗澡不换衣，四戒关窗不通风，五戒杂物不整理，六戒垃圾随手扔，七戒把痰随口吐，八戒心情乱糟糟。世界卫生日，八戒记于心，生活变美好。
18、世界卫生日，愿你：关注健康，幸福常在，勤加锻炼，身体最棒，注意卫生，空气清新，扫去灰尘，心情大变，勤晒太阳，细菌跑掉，快乐心情，笑容满面。
19、"卫生搞好，心情就好，懈怠懒惰，坚决不要，干净生活，快乐多多。祝你世界卫生日快乐(！"
20、朋友让我们对脏的东西说拜拜吧，对脏衣脏袜说白白，对脏鞋脏库说白白；对臭气说拜拜，对垃圾说拜拜；世界卫生日到了，让我们一起对卫生说：“欢迎你多来”祝朋友们卫生做的一级靓，生活过的超级棒！
21、"世界卫生日，心中灰尘要勤扫，洁净心灵无烦恼，勤通风勤打扫，细菌减少益健康，调整心态笑容爽，快乐幸福活到老,世界卫生日祝你无忧无虑乐逍遥。"
22、卫生日到，短信要记牢，勤洗勤刷，疾病不进家，勤晒勤晾，美容皮肤佳，勤扫勤放，健康身体佳，勤写勤发，短信祝福发，勤看勤瞧，世界卫生日快乐。
23、世卫组织通知：除掉一只老鼠，奖励一个吉祥包；拍死一只苍蝇，奖励一个好运包；灭掉一只蚊子，奖励一个幸福包；消灭一只蟑螂，奖励一个健康包。世界卫生日，加油呀，争取拿个全奖，祝你吉祥好运幸福健康！
24、疾病纵然各种各样，健康始终无处不在，生活经常笑口常开，快乐自然翩翩而来，世界卫生日到了，时刻注意讲卫生，疾病自然闻风丧胆而逃，祝您健康幸福自在逍遥！
25、世界卫生日，温馨贴士送给你，瓜果菜皮丢进桶，关注卫生要细心，保护环境我先行，纯净世界新空气，健康快乐永跟你，世界卫生日人人卫生，幸福一生。
26、世界卫生日，要把卫生搞，灰尘扫干净，垃圾不乱扔，污垢都清掉，细菌不打扰，洗手勤洗脚，健康乐逍遥，愿你一生*安，身体永远康健。
27、世界卫生日，讲究卫生二必需：一需洗，洗手，洗头，再洗澡，健康不会少；二需扫，扫屋，扫地，扫心情，快乐不会少。祝你讲究卫生，幸福高升！
28、爱干净，你的生活会一直愉悦；讲卫生，你的身体始终健康；好心灵，只因纯净心态与环境。世界卫生日，愿你健康幸福，快乐无忧！
29、早起早睡身体健，饭前便后要洗手。远离地沟油，垃圾油炸食物别见它。世界卫生日友情提醒：望大家对卫生问题多多重视，让生活洁净，身心健康，远离亚健康！
30、世界卫生日来到，短信发送我忠告，卫生健康很重要，流感高发洗手要，喷嚏捂鼻传染少，多吃果蔬健康保，勤漱口，多洗澡，消消毒，疾病跑，天天锻炼身体好！
31、世界卫生日到，我代表世界卫生组织，代表最具有卫生资格的人，对你发自肺腑的进行一次掏心掏肺的警告：下次吃饭一定洗手哟！
32、世界卫生日，卫生和健康息息相关，洗掉劳累幸福无边，冲跑烦恼开心永远，扫去污垢身体康健，短信祝福就在今天，愿你时刻讲卫生，安康到永远。
33、疾病爱传染，洗手是关键；注意勤洗手，防卫是首先；人多处莫去，流感来躲远；关注健康在，家人永*安。世界卫生日，祝你健康！
34、天气好，艳阳照，打扫垃圾要做到，空气清，房间净，舒适生活好心情。亲，今天是世界卫生日哦！亲，要记得打扫卫生哦！
35、世界卫生日，请关注“亚健康”：自然失衡，“环境亚健康”；营养失调，“身体亚健康”；心理失衡，“心情亚健康”。拒绝浮躁，休养生息，愿你：走出亚健康，生活更阳光！
36、你喜欢济公，你崇拜济公，你说济公是你的榜样。那天你拉着我，从身上搓出一粒药丸说是包治百病的灵丹妙药。可是世界卫生日，我带着你去洗洗行不？
37、世界卫生日，送健康贴士：春天易困乏，充足睡眠不能少；室内常通风，空气流通呼吸好；垃圾勤打扫，保持整洁环境妙；勤换衣洗澡，细菌赶跑无病扰。温馨贴士请记牢，愿你健康活到老！
38、卫生好，疾病少，健康自然就来到；健康好，生病少，幸福感觉很奇妙。亲爱的朋友，世界卫生日到了，希望你注意好个人卫生，有个健康的身体，美好的生活。
39、世界卫生日，温馨贴士：勤换衣，勤洗澡，皮肤好，美丽俏；勤换被，勤扫地，健康来，精神好。祝福你**安安，健健康康，快乐到老！
40、饭前要洗手，饭后要漱口；衣物要常换，被褥要常晒；人要常洗澡，屋要多通风。生活卫生注意好，身体健康少不了，亲爱的朋友，世界卫生日了，祝你有个健康的身体。
41、生活讲卫生，健康时时在，奋斗不停止，成功一定来，丢弃忧与愁，快乐常常有。世界卫生日，祝您身体健康，笑口常开。
42、世界卫生日，送你一双神奇的鞋，穿上它，走步如飞，再也不用开汽车，少排一些尾气，让我们的空气更清洁，让我们的肺更干净。世界卫生日里，让我们一起关注卫生和健康。
43、世界卫生日提醒世界各国人民：春季到来，常开窗户通空气，内裤内裤勤换洗，饭前便后洗洗手，病从口入切要记。愿你身体康健，生活卫生低碳！
44、衣服脏了，别再穿，影响你容颜；身上脏了，赶快洗，影响你身体；祝福到了，赶快看，友谊来连线。世界卫生日到，祝你关注健康，讲究卫生一定要做到哟！
45、世界卫生日，把你的身心世界清扫干净，疾病赶走，快乐留下；把你的家居世界，清理有序，开窗通风，阳光留下；把你的友情世界加固加牢，短信祝福，真心留下，祝你卫生日一切如意。
1、世界糖尿病日，糖类家族致人类同胞书：我们不是直接导致患糖尿病的原因，但如果你们再这样生活没有规律，饮食没有节制，随意挥霍自己的健康，以后你们会发现有再多的糖生活也不甜蜜，也不美好！真诚愿你关爱健康，珍惜生活！
2、世界糖尿病日，世上本没有病，得病的人多了就有了病，糖尿病也是如此。病只是个名字，当病的名字消失时，病就只剩下一个状态和过程，一如人的出生到死亡，所以世上本没有病，得病的人多了就有了病。人就是一场病。祝糖尿病日，人人无病。
3、【糖尿病人食谱】1主食:食物基本无甜源。2、副食：忌口不吃甜食。3、外加世界糖尿病日短信祝福：生活甜甜的，日子幸福甜美，身体甜甜（天天）健康。
4、最好的医生，不如没病；最好的治疗，不如预防；不挑肥拣瘦，合理膳食；不好逸恶劳，坚持锻炼。世界糖尿病日，祝福大家健康*安，无病无灾，幸福快乐，潇洒逍遥。
5、糖尿病患者小贴士：饮食治疗是基础，合理搭配病改善；多运动控体重，改善血糖血脂等紊乱；降糖药物疗，坚持下来驱病灶。各种事项要记牢，健健康康幸福绕！
6、你这个侵略者，自从你闯入我的家园，我食不甘味，夜难成寐。我恨你！糖尿病！哪怕付出一生的努力，我也要把你赶出去！世界糖尿病日到来之际，祝愿各位亲朋好友身体健康，远离糖尿病！
7、健康饮食要合理，切勿暴饮和暴食，少盐少糖低油脂，维C维E按时吃，锻炼身体不忘记，增强自身免疫力，规律睡眠为前提，自我防范不忽视，快乐情绪为基底，病痛都是小意思，世界糖尿病日，愿生活在病痛中得人们早日康复，幸福永远。
8、预防糖尿病，饮食要做到：不暴饮，不暴食，少油炸，多清淡；劳逸结合要做到：不熬夜，不过劳，不久坐，多运动；健康心态要做到：不恼怒，不忧郁，不多疑，多微笑；世界糖尿病日，拒绝当小糖人，祝你安康！
9、11月14日世界糖尿病日子到了，关爱之语溢于言表，运动贵在坚持，体检时常保持，营养必须均衡，心态必须*衡。愿你一世无忧，远离病魔。
