21世纪是充满竞争的时代，敢于探索，敢于冒险，善于竞争，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。可见,心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，也是实施素质教育的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。自信心，是一个人自己相信自己的愿望或预想一定能够实现的一种心理状态,是一个人的自我意识的重要组成部分,具有自信心是一个自我意识成熟的一种表现。自信心是力量的源泉，是胜利的保证。居里夫人有句名言：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!”。一位美国心理学家认为：当今世界的孩子，最需要培训的性格，首先是自信心，只有当一个人相信自己有能力去迎接各项挑战时，他才有可能战胜它。作为教育工作者，应该帮助学生发挥他们的学*潜能，激发学生的学生动力，提高自信心。中等职业学校的学生与普通高中学生相比，有着明显的不同，自信心的培养也应采用不同的方法。中等职业学校的学生与普通高中学生相比，有着明显的不同，自信心的培养也应采用不同的方法。
一、扬长避短，呵护学生的自尊心
自尊心是自我评价所引起的自爱，自我尊重并期望受到他人和社会尊重的一种情感。自尊心使人主动、自信。中等职业学校的学生虽然成绩差了点，但他们不愿意承认自己是弱智的，能力差的，存在缺点的人，事事也和普通高中学生一样，也有争强好胜，喜欢得到老师的鼓励和表杨的心理，这就是中职学生的自尊心。针对学生的这一心理，我们在工作中要对学生进行赏识教育，尊重学生、鼓励学生，扬长避短，以前成绩不好，并不一定代表着以后成绩不好；成绩不好并不一定代表着其它能力不行；细心、有效的呵护学生的自尊心，让学生的自尊心得到最大的满足，这是促使学生走向自信和事业成功的必要途径之一。
（一） 确立*等、和谐的师学关系
升入中职学校的学生，在思想认识上对老师总有一种敌视情绪，因为他们是别人眼中的“差生”、“后进生”，他们是从“分数决定一切”的氛围中走出的。本身就有一种厌学的情绪。在工作中，要尽力给他们营造出理解、宽容、尊重、合作的氛围，使他们在心理
上放松了，感觉这是一种朋友理解，家庭般的宽容，有错误；师生互相指正并提出自己的建议，有活动；大家一块讨论完成,成为学生的朋友；让学生自己的各种想法敢于表现出来,这些都有利于建立学生的自信心。
（二）正确积极的给予学生“心理暗示”
培养学生的自信心，不只表现在口头，还要表现在行动上。中职学生的自我意识正在形成，人生观世界观也正逐步建立，这时，恰如其分的表扬，一个微笑，一个点头，一句赞美的话语，甚至一缕赞许的目光，犹如滴滴春雨滋润着学生的心田，促其自尊、自信。如在让一个回答正确的学生坐下时，一个友好的微笑、亲和的目光，会在学生心里产生不小的影响，极大的提高他以后回答问题的自信心。
（三）善于捕捉学生的“闪光点”
俗话说“尺有所短,寸有所长”，每个学生都有自己的优点和长处，老师要全面了解他们，善于发现他们的“闪光点”，并及时给予他们鼓励和表扬，耐心帮助他们进步，尊重、宽容他们，使他们慢慢的变成一个会替别人着想的人，一个尊重老师，爱护同学，团结同学的好学生。让每个学生得到了老师的表杨，使他们不断地克服，改掉了自身的毛病，逐渐迁移到其它方面自信心的增加。
二、因材施教，给学生提供展现自己优点，获得成功的机会
在教育活动中，我们坚持根据学生的年龄特点确定教育内容和方式，制定出符合学生身心特点和发展规律的活动方案，在实施过程中，更是根据学生的个体差异，因材施教，使每个学生都得到发展。
（一）提供一个*台，鼓励学生展示才艺
现在的家长都很重视对孩子的素质教育，很多孩子从小就在接受种种才艺的培训，如舞蹈、绘画、武术和语言表演等。经常为学生们提供展示自己优点的机会，使他们的的长处和优点能得到最大限度的发挥，特别是哪些被忽视、被排斥的学生，要时刻关注他们的表现，改善他们在大家心目中的形象和地位，让大家肯定，接受他们，从而增加学生的自信心，
（二）精心组织活动，让每个学生都能体验到成功，找到自信
许多学生之所以对学*没有信心，就因为遭到学业失败次数太多了，因此教师应该多给学生创造成功的机会。在日常教学工作中，要精心组织各种活动；如诗歌朗诵、演讲赛、棋类、书法、绘画等比赛，比赛具有一定的挑战性，让学生跳一跳才能摸得着苹果，让学生经过努力才能获得成功，这样学生就会产生一种成就感，就会精神愉悦，从而增强自信心。这些活动的开展有利于增强学生的自信心，使学生都能从各自的亮点开始增强自信心，最后达到提高学生的学*成绩的目的。
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（三）帮助学生学会待人接物，让学生在交往中展显自己的“亮点”。 人是需要交流的，交流是双向的，因而学生与教师的交流一样体现了一种民主，如果学生感到没有人可以分担他的想法、他的问题，没人分享他的内心感受，孩子就没有自信心可言。因此我们就要多注意学生细微的变化，多与学生交流，开给予他们充分的理解。帮助他们学会怎么对待同学、朋友、老师、父母，如何与人交流，如何待人接物，让学生知道老师是关心和理解他们的，多给他们信任，让学生在与人交往中展显自己的“亮点”。
三、正确引导，克服学生的自卑心理
生活中，人们经常会遇到挫折，有人会产生沮丧情绪，从而很容易产生自卑，学生尤其如此。自卑心理又称为自我否定意识，表现为消极的自我评价。这是与正常的自尊心相对应的一种病态心理。自卑心理一旦形成并得以发展，就会对人的心理过程和个性心理产生一系列显著的影响，在各种活动中，尤其是集体活动和竞争中便会失去自信。如果长期得不到解决，他会不断引发新的问题，甚至影响人的道德品质的形成，成为社会的隐患。自卑，是人建立自信道路上的绊脚石，拦路虎。我们让学生远离自卑，在日常的教学活动中，要正确引导、帮助学生战胜困难，增加勇气，克服自卑心理，增加自信心。
（一）鼓励多于批评，信任多于限制
如果学生每天听到的只是指责声，而他又要生存下来，他对自己的保护只能是装作听不见，对教师的批语埋怨不予理睬。时间长了，学生对教师的话就不分合理不合理，一律拒绝入耳。学生也会越来越封闭自己，越来越自卑。因此，教师应该尽量多关心鼓励学生，少采取批评的态度。教师的责任在于不断发现并培养学生做事情的能力，不可过多地限制学生的活动，否则，教师的限制越多，让学生孤独感就越强烈，越难以达到教育的目的。
（二）合理运用“精神胜利法”帮助学生保持良好健康的心态 有时有些挫折和困难学生经过努力也无法解决时，就要合理运用一些“精神胜利法”来自我解嘲，以确保学生健康的心态，发挥自身优势后产生动力带动困难问题的突破，产生“天生我材必有用”的美好心理，达到整体前进。
（三）教学中照顾到学生个体的差异
教育过程中，要承认学生的个体的差异，对学生的教学要求要因人而异，使每个学生都得到最充分的发展，取得进步，从而形成自信。所以，在教学过程中可以采取分层教学模式来布置作业，能力强的要求高一点，能力差的要求适当的降低标准，让学生都能达到目标，让学生都能感受到成就的喜悦。例如在总结每一堂课的知识点时，针对不同层次的学生分出高中低三个层次，即：能力强的学生掌握五个知识点，能力适中的学生掌握四个知识点，能力差一点的学生可降低要求，掌握三个知识点；提问时教师也不妨把握学生的基本能力，把简单、容易的问题让那些失去自信、基础较差的学生来回答，回答正确及时给予赞扬和鼓励，使其感受成功的喜悦，以此激励和鼓舞学生的学*兴趣，从而找回自我，增强自信。俗话说：“三百六十行，行行出状元。”每个人都有自己的能力和个性。教师应该充分发挥每个同学的能力和个性，发展学生个人的爱好与特长，创造学生成功的机会，要让学生在他们有特长的领域里找回自信，让他们看到自己的进步，而重新燃起希望之火。教师不能用“学*成绩好坏”这唯一的一把尺子来标定所有的学生，要鼓励学生发展自己的兴趣、特长。这样一些学*成绩不好的学生，一旦获得成功后就看到了自己比别人优越的地方，从而产生自信，自觉克服其薄弱环节。自信心是心理键康的重要指标,在帮助学生树立自信心的过程中，要依据学生的性格特点，在*等、和谐的氛围中，多方引导，因材施教，才能使学生健康成长，更为以后工作的成功，奠定良好的基础。
一、赏识他，肯定他
人性中最本质的渴求―――就是渴望得到别人的赏识，社会的肯定。 赏识让人热爱生命，善待生命，少了它，一个人的自信就会营养不良，甚至枯萎。赏识不仅仅给学生以关爱和期望，还给了他自信，所以要对学生说：“你行！”对于我们的智障学生，更要给他最真诚的爱，欣赏的眼光，信任的话语，甚至处处表现对他的需要，让他知道自己是最重要的，不可代替的──这些都要成为自然的流露，而不是刻意的安排。
二、鼓励学生要相信自己
积极创设培养智障学生自信心的环境，让学生在潜移默化中“自信”起来。*时，遇事常对他说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错，大胆去做吧，相信自己”。 如：李磨白做事比较小心谨慎，就让他保管教室的钥匙，保管好教室里的财产，他感觉得到了老师的信任和重用，自己很开心，学*和“工作”更有劲儿了。因为学生自我评价往往依赖于教师的评价，教师以肯定与坚信的态度对待他，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。
三、要重视保护智障学生的自尊心
多赞许，少责备，有助于提高学生的自尊心，因为有高度自尊心的学生，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的学生，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此，作为老师、家长，切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦学生，不用别的学生的优势来比他的不足，不能在别人面前惩罚学生或不尊重学生，不把他的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤学生的自尊心，使之产生自卑感，从而丧失学生的自信心。因此要特别的注意保护学生的自尊心，帮助学生发展自尊感，树立坚定的自信心。
四、让学生的闪光点“闪光”
每个智障学生都是一个独立的个体，老师应该分析他们发展的特点、扬长避短，针对不同智障学生的独特性，因材施教。不要将他们作横向比较，每个学生都有自己的发展速度和发展优势，老师要善于抓住每个学生的闪光点，引导他们看到自己的优点，从而树立起“我也行，我也很可爱”的观点充满信心的面对自己，努力追求进步。如：王丽嘉很调皮，学*也不努力，但是声音比较好，我们就可以组织一些唱歌或朗诵方面的活动，让他积极参加，充分表现自己的特长，从而得到大家的赞许和尊重，增强了他的自信心。老师要善于利用每个学生的优点，并及时启发引导他，从而增强学生的自信心。
自信心的培养，不是一朝一夕便能完成的，老师要在学*、生活中注重一点一滴的情境，不放过任何教育契机。从而从小树立智障学生的自信心，为他将来参加学*、工作、生活等一切社会活动打下坚实的基础，为他将来人生道路上的每一步成功，扫除障碍，所以作为老师应该把对智障学生自信心的培养放在重要位置。
信心就是相信自己的愿望一定能够实现的心理，是一种积极、肯定又切合实际的自我评价。
自信心在小学生日常生活中的重要性是不言而喻的。也就是说愈是自信的孩子，愈会成功，愈会成功则会是显得更为自信。反之，愈是缺乏自信则会是导致更深的自卑。成功较多的孩子，很少担忧与分心，会更集中精力去面对一切。那么，如何培养小学生的自信心呢？我从以下方面谈点认识和做法。
一、赏识教育，激发学生自信和自强
美国心理学家罗森塔尔曾在小学1--6年级随机抽取20%的学生，对他们进行了未来发展的测验，然后向老师宣布说：这些学生有很大的学*潜力。预示他们可能比其他学生有更好的成绩。八个月后，老师获得如期的结果。一年后，再一次测验，这些学生的成绩仍在提高。
罗森塔尔这种实验效应被称为皮马利翁效应，学术界又称为罗森塔尔实验效应或期望效应。期望是一种看不见的教育信念，对教育起着重要作用，承认每个学生都有发展的潜能，有成功的愿望和需要，通过教育能够取得多方面的成功，从而对学生抱有积极的期望，以适当的表达方式传递给他们，他们易于接受，就会激发其自尊心、自信心，使他们能自觉努力去实现，不断地逼*远景性期望。这个适当的表达方式就是赏识，它包括肯定、赞美、表扬、鼓励以及宽容，学生的自信心、进取的锐气、活泼的灵性、开朗的性格，都来自于赏识。
赏识教育要注意以下几点：第一，要善于发现孩子的闪光点，及时予以强化，避免别人的标准来自己的孩子。因为在幼儿时期，孩子自我意识的产生主要是通过教师和**对他的评价，从某种意义上讲幼儿的自信是教师和**树立的，尤其是当孩子取得了成功或在原有基础上有了进步时，要及时予以肯定和强化，使孩子感到我行！--这种感觉十分重要，这就是自信心。孩子有了自信心就必然愿意再接受这类挑战。最胆小怯懦的孩子，偶尔也会有大胆的举动，调皮好动、表现差的孩子偶尔也会做行很好，也许在常人看来这是微不足道的，但做父母的必须努力捕捉这些稍纵即逝的闪光点，给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。如我班上一调皮好动表现差的孩子是最让家长和老师头痛的，但偶然间他的画画比以前进步了，我马上抓住时机当大家的面表扬鼓励他，以后只要他稍有进步都及时鼓励，以此来改变他的一些不良行为*惯。而不是当孩子兴冲冲地说老师说我进步了，而家长却说你得意什么，离好孩子的标准还差远了。或当孩子兴冲冲地说：我考了100分了。而家长说：某某考了双百分等。这样会伤害孩子的自尊心，让孩子对做好孩子和考100分没了兴趣，缺乏信心。而教师多说一句你进步了，希望你下次考双百，将会对孩子的教育产生很好的效应。第二，要注意的是，赏识要持之以恒，切忌急躁粗暴，大声呵斥。一般情况下，教师、家长都会注意鼓励孩子，但有时在多种因素的共同作用下，容易造成**行为失控，在情急生气时忘了鼓励反倒讥讽，大声地指责：这么笨，别上学了、你真没记性、真是死不改悔等，从而挫伤孩子的自尊心，降低孩子对自我的评价，对自信心的形成产生不良影响。人非圣贤，孰能无过。孩子犯错误是不可避免的，如何让他们在痛苦中总结经验，在教训中学到智慧，使其不迁怒，不贰过，我们对孩子错误的处理至关重要。爱迪生母亲的宽容使这个世界多了位发明家。同样，教师和家长的宽容也会使孩子感受一份真爱与抚慰，所以我们对孩子要宽容、和善、耐心，时刻不能过度。赏识孩子，给孩子以希望。第三，赏识不能过度。赏识教育主张对孩子多肯定，多鼓励，少批评，但不等于孩子犯了错误就不去批评，依然不断地赏识。再者，过度赏识，会导致孩子自满自傲，任性，不能客观正确地评价自我，若稍遇坎坷便一蹶不振。我们要适当把握赏识力度，不同孩子赏识的程度不同。如胆小呆板的孩子多肯定鼓励，少批评指责。对调皮、好动、表现差的孩子要善于捕捉其闪光点，及时肯定鼓励，扬长避短。好孩子、任性的孩子适当赏识，多提新的更高的要求或多鼓励他克服任性的行为。
二、目标分解，让学生体会到成功欢乐
培养自信心的另一关键因素是：成功的体验。如何让学生获得成功？必须先弄清楚什么叫成功。在具体的活动中，我们总要确定一定目标，也就是我们的活动要达成的结果。当活动告一段落，我们会回过头来将活动结果与最初的目标相对照，看看目标是否达成。因而，可以说，成功与否即是目标达成与否。
这里有两点需提出：其一是在某一活动之初如何引导学生确立力所能及的目标；其二是活动告一段落，如何恰当地予以评价。
定什么样的目标才算恰当？目标太易，不具备挑战性，学生反而没有动力；太难则会导致失败带来挫败感。在具体操作中，需要教师或家长联系任务去把握，宜采用目标分解法，的策略。如活动之初，教师充分考虑学生的心理承受力，不要一下子提出较高要求，令学生望而生畏。特别是对于一个后进生，除了做好耐心细致的思想工作外，还要帮助他们正确设置目标。只有目标设置正确，才有目标实现的可能，也才的努力的方向、前进的动力。假如给后进生设置的目标偏高，后进生以自身当前条件根本无法实现，那么这种目标激励对他来说成功可以能性极小，更有甚者会让他认为自己无用，被罐子破摔，产生消极情绪。教师应从较低要求开始，让学生跳一跳就可摘到果子，品尝到成功的滋味，然后再加大力度，让学生拾级而上，最终达到成功的巅峰，从而顺利完成预期设定的整体目标。我在教育教学实践中经常采用目标分解的思想和方法，取得良好的效果。例如，在转化一位经常不做作业且学*成绩不佳的后进生时，我先只要求他肯做作业，然后在逐步补课后要求他逐步提高作业正确率，对他的作业，我一反常规，多用稍有进步、有进步大有进步和还需努力等文字来评定其成绩，直至等他学*追上其他同学，才和其他学生一视同仁，作业成绩评定采用等绩制。
让孩子体会成功，除了活动之初要确立适当的目标之外，还应注意在活动告一段落之后，给予适当的评价。在这一方面我们最易犯的错误是持一种非此即彼的判别标准，没有完全达到目标是没有成功，没有成功就是失败。我们常常看到一些教师或家长硬套一些目标，例如，认为功课必须达到90分以上才算成功。以这种整齐划一的标准，对每个孩子作非此即彼的评判，不可避免地会给部分学生带来挫败感。不同的孩子有不同的起点；即使在同一孩子身上，不同的活动领域或不同的学*科目也存在不同的具体情况。只要孩子付出努力，只要孩子对照自己的起点有所进步，他就应得到肯定和鼓励。值得一提的是，对于暂时后进的学生，若等他们有了优点再去表扬，那他们被表扬的机会就太少了。对于这样的学生，我们要主动帮助他们在某一方面获得成功，为表扬创造条件，让小小的成功去激励学生的上进心，增强学生的自信心。
三、正确地面对竞争，提高耐挫能力
社会所需要的人才结构层次是金字塔分布，教育在某种程度上，必须依据于社会所需要的人才结构。在国际竞争日益激烈的新世纪，我们更增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、自信心、上进心和耐挫力。这样，才能使学生将来能适应社会的发展。
在学生的学*生活中，大大小小的各类竞争有如家常便饭，因为每个学生自从踏入校门，就开始了竞争，到了五六年级，他们已经是久经沙场的老战士了。但是，也还存在着这样一些现象，：有的学生不敢参与竞争；有的学生一参与竞争就会垂头丧气。这是为什么呢？
良好的竞争心理素质中，自信心是十分重要的。一个人如果对自己有信心，就会以自信的热情投入到各种活动中，就更容易发挥自己的能力和水*。对学生进行意志品格的教育和训练，使学生明白，在成长的过程中，难免遇到挫折和困难，但只要持之以恒，就能获得成功。作家张抗抗在题为《什么时候开始都行》一文中谈到她儿子的成长过程。那孩子一直功课**，无任何特长，后来在学*外语方面树立起信心，从此走上成功之路。在孩子长长的成长过程中，也正如张抗抗所言：什么时候都行。只要孩子重新拾回了信心，他就会走向成功。在竞争的某个环节上的失利，只是暂时的。教师和家长给予学生引导，帮助学生树立正确的竞争态度，充分相信自己，学会放松自己的方法，以*静自如的心情投入竞争。正确地评估那些暂时性失利，不让一时的失利挫败自己的自信心。
综上所述，对学生进行自信心的培养，赏识教育是前提，能激发孩子的自尊心、自信心；让孩子体验到成功，重塑孩子的自信；面对激烈的竞争，正确引导，让孩子时刻保持自信心，不要把一时的失利看成永恒的失败方能成功。
——培养自信心理健康教案 (菁华3篇)
课题：
学会赞赏
课型：
团体（班级）心理辅导课
设计理念：
心理学家威廉。詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。这种需求的满足有利于培养自信心，提升个人成就感，提高生活幸福度等。因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人，并把赞赏应用到生活中。
教学目标：
1、认知目标：认识赞赏的重要性；简单了解“乔韩窗口理论”。
2、态度和情感目标：
（1）学会发现自己的长处、认识自我、悦纳自己；
（2）学会发现别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人赞赏的快乐，并树立自信心。
（3）通过“乔韩窗口理论”的启示，挖掘自身的潜能，增强战胜困难和挫折的勇气。
3、能力目标：
（1）学会正确表达赞赏，提高语言表达能力。
（2）学会在生活中应用赞赏。
重点、难点：
学会如何积极评价自我或他人，并正确表达赞赏。
教学方法：
活动、讨论与体验式教学相结合
课前准备：
优点参照表、音乐、珠子
教学过程：
一、导入主题：
二、辅导过程：
活动1：自我赞赏
（1）每个同学发一张“优点参照表”。
（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。
（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。
（4）拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。其他同学鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受
活动2：相互赞赏
（1）与学生一起讨论怎样欣赏别人。
（2）请一位同学坐在团体中央，6人一组围圈坐。每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。
（3）自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。
在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发现自己的潜能，让学生认识到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要善于挖掘自己身上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。
活动3：把象征优点的珠子串起来，取名为“优点之链”，并把这些优点永留心中。
播放着放松音乐，学生串起象征自己优点的珠子。让这些优点在身上闪闪发光。
活动4：练*赞赏在生活中的应用。
三、分享感悟：
学生分享本堂课带来的感悟及对以后生活的启发。
四、课后延伸活动：
继续丰富我们的“优点之链”。
教育目标：
1.欣赏故事资料，明白每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不一样的情绪对身体影响不一样。
2.能正确地表达与控制自我的情绪，学着让自我拥有好心境。
3.初步学*疏导不愉快的情绪。
活动准备：
1.多媒体、音乐《笑一个吧》
2.微笑卡（与幼儿人数相同）
活动过程：
一、（播放表情图）教幼儿在日常生活中，学会控制自我的情绪和不当行为。
1.出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学*兴趣
师：教师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上头是什么表情呀？（生气、微笑、悲痛）下头我们一齐来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗？可是教师有个要求在游戏的过程中小朋友要瞪大眼睛，跟着表情图一齐做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗？师出示表情图幼儿一齐做动作。
2.欣赏故事（教师边讲边播放多媒体）
有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。
有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自我必须能拿第一名。
比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。
在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的`"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。
有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的大闸门。发大水了，许多小动物被水冲走了。水退后，大家伙湿得像落汤鸡，闹闹游过来朝着悠悠大声叫，意思是："都怪你发脾气。悠悠低头红着脸："我以后再也不乱发脾气了。"
3.提问：
（1）故事中有谁？
（2）故事中的悠悠为什么发脾气？
（3）他发脾气，导致了一件什么事？知错吗？
二、在你们日常生活中，哪些是不高兴或生气的的事？能够用什么更好的办法解决？
（引导幼儿观察图片后进行思考）
1.幼儿自由讨论：（别人不和你玩；办法：能够商量一齐玩，或轮着玩；发脾气摔玩具；把想法说出来；不会画，能够请会画的教着画。
2.师小结：
小朋友都明白随便发脾气，生气是不好的行为*惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是能够经过其他方法来解决的。那么坚持什么样的心境才有利于身体健康呢？（高兴，欢乐）的心境。
3.说说有哪些高兴，欢乐的事。（让幼儿畅所欲言）
（发奖状了；妈妈给我买了玩具车；和小朋友一齐过生日；爸爸妈妈陪我玩；照相；六一节表演；）
4.帮忙了别人，别人开心，自我也开心！
师：对，小朋友们不但要自我坚持高兴，愉快的心境，还要想办法让别人感到欢乐，开心。当你帮忙了别人，别人的心境怎样样，别人会怎样说？那你的心境呢？
三、结束（播放音乐：笑一个吧）
小朋友想出这么多办法教师真为你们高兴。教师送给每个小朋友一枚微笑卡，让我们大家一齐随着音乐，一齐舞动起来，分享欢乐，在今后的生活中笑的更加的灿烂、阳光好吗？（教师，小朋友们共舞）
导入新课
（教师设问）你是怎样看待下面这个问题的？
法国青年拿破仑因为自惭奇丑，他在回忆录中这样写到：“人人都说我除了几何之外，一无所长。人人都不喜欢我，**枯得像—张纸。”可是，经过努力，他成为一个世界历史上引人瞩目的人物。
（学生回答，教师归纳）
自尊自信这种积极的心理品质不是天生的，它是在生活、学*和工作中逐步培养起来的。影响我们自尊自信的因素很多。如：家庭环境、学校教育、社会影响，以及个人修养等。在这些因素中，个人因素是最重要的。能否正确认识和看待自己，能否发挥自己的优势，克服自己的不足，创造成功的记录，都是培养自尊自信重要的个人因素。那么，我们应该怎样培养自己的自尊自信，怎样自觉进行自尊自信的品质修养，是我们今天学*的主要内容。
讲授新课
三、培养自尊自信的良好品格（板书）
培养自尊自信的良好品格，应从以下三个方面进行。
1．寻找个人自尊自信的支点（板书）
每个人都有自尊自信的理由，这是因为每个人都有自己突出的优点、优势，这些优点、优势就是我们自尊自信的支点。那么，如何寻找这个“支点”呢？
（1）要正确地认识和评价自己（板书）
学生活动：他是谁？
活动步骤：
①发给每位学生一张白纸，要求学生在纸上写出5—8条自己认为的优点、优势、长处和2～3条缺点、劣势、短处。写明姓名。
②教师将纸收回后，请一位同学任意抽取一张，念出纸上写的内容，不念姓名，让同学们猜一猜他是谁。如此循环5—6人。
（活动结束后，教师总结）
一个人对自己的认识和评价，常常是通过比较而形成的。在比较中有的人用自己的长处跟别人的短处比，结果是过于自信，成为自负，滋长了骄傲心理；有的人总用自己的短处跟别人的长处比，结果是自信心不足，产生自卑。这就需要找好正确的参照标准，通过比较，比出信心和勇气，比出实际的进步。
（2）要全面地看待自已 （板书）
所谓全面地看待自己，就是既要看到自己的优点、长处，相信自己的力量；又要看到自己的缺点和不足，勇于承认它们。古语“尺有所短，寸有所长”的意思就是说每个人都有可取之处，甚至是别人不具备的优势、特点。可惜有时我们认识不到这一点。
（请看教材第88页的插图）
长颈鹿说：“我个子高，能吃到树上部的叶子，你可吃不到！”山羊说：“我能穿过门洞，吃到围栏外面的草，你却吃不到!”
通过山羊和长颈鹿的这段对活，你从中得到了哪些启示？
（学生叫答，教师归纳）
（3）学会用发展的眼光看自己 （板书）
学会用发展的眼光看自己，就是要了解昨天的“我”，认识今天的“我”，追求明天的“我”，看到自己的成长，看到自已的进步，看到自己的不足。
其实，在生活的园地里，每个人都有适合自己耕耘的土壤。只要我们坚持不懈地努力，就可以取得成功，从而拥有充分的自尊心和自信心。
2．创造成功的纪录（板书）
自尊自信与成功密切相联，成功的生活经验是一个人自尊自信的基础，没有成功就不会有个人的自尊自信；一个人在生活的历程中充满失败记录的人，是不可能有自尊自信的。能否获得成功，与现实的目标有很大的关系。
（1）创造成功的纪录，要选准适当的目标（板书）
选择适当的目标是成功的基础。所谓适当，就是说“成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个”，即目标要与个人能力相等，经过努力是可以实现的。确定目标，可以采用小目标与大目标相结合的方法，也就是在制订长期的大目标的前提下，将大目标再分解成一个个小目标，即短期目标。只要我们切实完成每一个小目标，就会获得成功的喜悦，自信心就会随之增强。自信心提高了，就更容易取得成功。也为最终实现大目标打下了坚实的基础。这是自信心与成功之间的良性循环。
（参看教材）
有一个中学生，曾经因为外语学得不好，对学*外语逐渐失去了自信。老师对他说：“你的基础差一点，先不和其他同学比，自己和自己比，有进步就是成功。”第一次他定的目标是得50分，经过努力得了51分。老师鼓励说：“有进步，下次争取55分。”就这样随着成绩的逐步提高，这个同学的自信心也增强了，终于跨进了中上等成绩学生的行列。
做一做：完成教材第90页的“成功记事本”。
（2）创造成功的记录，需要付诸勇敢的行动（板书）
不论是大目标，还是小目标，光说不干，不付诸行动，那是不可能取得成功的，任何事情都是从不会到会，从不熟练到熟练，在这个过程中能力得到提高，经验逐步积累。随着知识的增多，克服困难的办法也就多起来。于是就会从失败走向胜利，并且在成功的行动中，体验到胜利的喜悦，从而不断增强自信心。
（3）创造成功纪录，要克服依赖心理 （板书）
议一议、说一说：
①依赖心理强的人，在遇到问题时会有哪些表现？
②依赖心理与人的成功之间有什么关系？
活动步骤：
①以4人为一组议论3－5分钟。
②推选一名学生，代表小组发言。
③教师总结。
依赖是自信的大敌。依赖心理强的人遇到困难和问题，不是独立地思考、分析，寻找解决的办法，而是找老师、家长，找同学，总想依靠外力解决问题和困难。依赖心理强的人，独立行事的能力差，能力差又导致自信心不足，从而形成恶性循环。所以要自信先要学会独立，丢掉依赖心理。
3．要有正确的方向（板书）
如果上述两点主要是从个人的角度学*如何树立自尊自信的话，那么，我们将学*如何将个人的自尊自信上升为集体、国家和民族的自尊自信，增强民族自尊心和自信心。
（1）中华民族有自尊自信的理由
（出示投影）
世界最高的山峰
最早的爱国诗人
最早的地震仪
现存最大的木结构建筑群
新*第一颗原子弹、*成功爆炸的时间及“两弹”元勋
中华人民共和国第一位奥运会冠军
世界上第一个深入南极腹地并首次发现矿藏的*女地质学家
与个人一样，无论是一个民族，还是一个国家，都应有自尊和自信，否则将无法自立于世界民族之林。另外，无论哪—个民族，哪一个国家也都有其自尊自信的理由。
我们的祖国是历史悠久的文明古国，我们的民族是自强不息，富于开拓进取的优秀民族，我们的人民是富有勤劳、智慧，勇于艰苦创业的人民。据西方一位著名的权威科学家测算，至今世界上的种种科学发明，追本溯源，大约有1／2以上与*历史上的发明有关。中华民族智慧的结晶，是世界文化宝库中最为宝贵的财富。
下面给大家讲一个我国著名科学家童第周的故事。
1931年“九·一八”事变后的一天，正在比利时留学的我国实验胚胎学家童第周乘坐在电车上，一个比利时人突然命令他站起来，要他把座位让给另一个比利时的人，并侮辱地说：“你们*人没出息，连整个东北都送给日本人了，还强占着一个座位！”童第周感到奇耻大辱，大喝一声：“不准造谣!”那家伙想拍照，童第周豪迈地冷笑：照吧先生请写上，我是*人!”
（教师提问）章第周为什么感到受了奇耻大辱？这反映了*人的什么精神？
（学生回答，教师归纳）
童第周感到受奇耻大辱是因为不仅是他个人的尊严未得到尊重，更严重的是中华民族的尊严受到了歧视和污辱，这对于一个具有民族自尊心的人来说：是一种莫大的耻辱。童第周的做法反映厂中华民族的尊严和气节。在我国历史上还有许多这样的典型事例。许多中华民族的优良传统都是值得我们自尊自信的。
（教师提问）你知道下面这句话是耻说的吗？
（出示投影）
世界上再也没有比自己的祖国更美好的地方。
（[古希腊）起利索斯托姆斯）
（2）当前，具有民族自尊心和自信心的表现（板书）
现在，我国已经加人了世界贸易组织，我国与世界各间的联系愈加密切了。到我国来交往访问、旅游观光、开展贸易合作的外同人越来越多，去外国学*、工作访问探亲的*人也不少，国与国之间，*人与外国人之间的交往越来越频繁。这就是要求我们继续发扬中华民族自尊自信的光荣传统，一言一行都要要考虑祖国的利益在与外国人的交往中要自尊、自爱，不能以自己的言行损害祖国的荣誉和民族尊严。这是我们每个人所应有的民族自尊心和自信心。
请阅读第93页《阅读与思考》，回答下面的问题。
郑荃提出要退出比赛的要求合理吗？他的这种行为说明了什么？
（学生回答，教师归纳）
郑荃的行为说明，每个*人都应该用自己的实际行动维护祖国的荣誉和民族尊严，我们的一言—行都要考虑祖国的利益，在与外国人的交往中．做到自尊自爱，在任何情况下，都不能损害祖国的荣誉和民族的尊严，这是每个人所应有的民族自尊心和自信心。
小结
通过学*，我们知道了自尊自信的心理品质不是天生的，它来源于每个人的自觉修养和精心培育；知道了要培养自尊自信就要正确认识和评价自己，用全面的、发展的眼光看待自己，以此寻找到个人自尊自信的支点；知道了要培养自尊自信，就要通过自己的行动，朝着自己选择的目标，克服依赖心理，努力地创造更多的成功记录；要培养自尊自信，还要注意把握正确的方向，即把个人的自尊自信上升为集体、国家和民族的自尊自信。在当前形势下，我们不仅要继承和发扬中华民族的光荣传统，更要注意与外国人交往中自己的一言一行都关系到祖国的利益和民族的尊严。
——如何提高自信心作文 (菁华3篇)
那一天，我抬起头来大声地回答提问。那一天，我骄傲地看着台下所有的老师和同学们，心中充满了自信。
而小时候的我，却是一个内向害羞、不善于表达的孩子。我害怕回答幼儿园老师的提问，因为我会手足无措。我害怕在众人面前表演，因为我会局促不安。我更害怕一个人站在台上，那时的我恨不得地上真的能有一条缝让我钻进去。但事实上，我特别羡慕那些自信大方的小朋友们。
终于，一年级时，情况得到了改变，吴莉老师为我播撒了一颗自信的种子。她给了我一次锻炼的机会，让我和其他两个同学代表班级参加全校举办的“全国首批文明城市知识问答”的竞赛。我知道这次比赛关系着班级荣誉，可老师怎么就选中了我呢？在班里，我不够活跃也不够踊跃，比我大方的同学太多了，但老师却把这么重要的任务交给了我，这是老师对我的信任啊！这份沉甸甸的信任让我既不安又兴奋。带着复杂的心情，我认真“备战”。
比赛如期而至，现场紧张的气氛让我几乎喘不过气来，我甚至连害怕的时间都没有，比赛就开始了。我的心在猛烈地跳动着，嗓子发干，一抬头正迎上吴老师微笑的目光，那目光充满着信任与鼓励。我深深地吸了几口气，暗自为自己加油鼓劲，告诉自己“我一定能行”。当我顺利地抢答了几道题后，老师们的掌声和同学们的`笑容给了我莫大的信心，我愈战愈勇，每道题都对答如流。我没有辜负老师的期望，终于出色地完成了这次比赛任务，并被学校评为“优秀答题手”。
从此，自信的种子在老师的浇灌下生根发芽，我变得越来越自信。我发现，信任的力量是如此伟大，它让一个胆怯的孩子变得坚强
只要肯付出就会有收获，这话说的一点也不错。在四级的一次收获让我终生难忘。
今天，老师叫我们写作文。我准备上网查资料，我进了一个网站，我看到了一篇好作文，上面说：可以自己发表，我忽然心血来潮，马上动手写了一篇三国演义的作文发表了，我把三国演义的作文写在作文纸上，交给了老师。这一次的作文得了A++这可是以前从没有过的作文好成绩啊，我回家后上网去看我那篇三国演义的评价，没想到我那篇作文别人评价很好三星啊。从此。我自信起来了，写的作文每次都得A++从此，我告别了那个不会作文的时代，变了作文思想旺盛的时代。从此，我懂得了只要付出就可以收获意外的结果的道理。
我的写字也不好，我极力想改正，都没有成功，可有一次我成功了，背后是努力。
今天，我被爸爸批了，因为我字写不好叫我练一个晚上。我汗流浃背的练了一个晚上。去了学校，老师竟然叫我们写写字本。我最不喜欢写写字本。有时候，我要等老师走后，再交给组长，我怕老师检查。看到我的丑字。写字本发下来了，我懊恼的趴在桌子上有气无力的写字，我发现今天写的好些了，我认真起来，老师忽然来我着里检查我的写字本，我心都快要跳出来了，，忽然，老师说要展览给人看，在当时我都恨不得找个地缝钻进去永远不出来。老师却出乎意料的表扬了我的字，听到老师的表扬我觉得很有面子，老师给同学看，同学都发出惊叫，充满不解和惊奇的眼光都投向我。我终于成功了。
收获总是要用努力来播种的。这一次我收获了自信，收获了成功。背后却是付出努力。这一次的事更体现了这条真理，这一次我收获了自信。
只要肯付出就会有收获,这话说的一点也不错.在四级的一次收获让我终生难忘.
今天,老师叫我们写作文.我准备上网查资料,我进了一个网站,我看到了一篇好作文,上面说:可以自己发表,我忽然心血来潮,马上动手写了一篇三国演义的作文发表了,我把三国演义的作文写在作文纸上,交给了老师.这一次的作文得了A++这可是以前从没有过的作文好成绩啊,我回家后上网去看我那篇三国演义的评价,没想到我那篇作文别人评价很好三星啊.从此.我自信起来了,写的作文每次都得A++从此,我告别了那个不会作文的时代,变了作文思想旺盛的时代.从此,我懂得了只要付出就可以收获意外的结果的道理.
我的写字也不好,我极力想改正,都没有成功,可有一次我成功了,背后是努力.
今天,我被爸爸批了,因为我字写不好叫我练一个晚上.我汗流浃背的练了一个晚上.去了学校,老师竟然叫我们写写字本.我最不喜欢写写字本.有时候,我要等老师走后,再交给组长,我怕老师检查.看到我的丑字.写字本发下来了,我懊恼的趴在桌子上有气无力的写字,我发现今天写的好些了,我认真起来,老师忽然来我着里检查我的写字本,我心都快要跳出来了，,忽然,老师说要展览给人看,在当时我都恨不得找个地缝钻进去永远不出来.老师却出乎意料的表扬了我的字,听到老师的表扬我觉得很有面子，老师给同学看，同学都发出惊叫，充满不解和惊奇的眼光都投向我。我终于成功了.
收获总是要用努力来播种的。这一次我收获了自信，收获了成功。背后却是付出努力。这一次的事更体现了这条真理，这一次我收获了自信。
——教育随笔：培养孩子自信心汇总五篇
区角活动时，我正在教孩子们折信鸽，说实在的，折信鸽对中班的孩子来说折起来并不简单。刚开始，孩子们很糊涂。这不，当大家动手操作时，我发现露露小朋友低着头，一动不动。“露露，你怎么不折呢？你看亮亮折的'多好，她低头对我说：“老师，我不会折，我折不好，我很笨”。我笑着问她：“你没动手折，怎么知道折不好呢？”她吞吞吐吐地说：“我妈妈和奶奶都说我很笨，我折不好的。原来是大人*时不注意，扼杀了露露的自信心，我连忙蹲下来鼓励她说：“来，老师知道你是最棒的。也是最听老师话的好孩子，现在跟老师折信鸽，来证明一下好吗？在我的一再帮助下，露露终于折好了小信鸽。她笑了，还甜甜地亲了我一下，高兴地和小朋友炫耀起来了。“我终于折好信鸽了”。
这件事使我感触很深，我们做老师的应多给孩子们培养自信心，提醒家长同样去做。如果孩子缺乏自信心，就会导致孩子产生不健康的心态，会影响他们的一切。所以，*时不管家长还是老师，要多培养孩子们的自信心。
孩子要有安全感，才会更好地探索世界。安全感是孩子心灵成长的一块重要基石。在生命早期，如果孩子所需的生理、心理营养都能得到充分满足，形成安全依恋的亲子关系，那么他下一个阶段的成长就会相对自然、顺利，也为社会化发展、情绪控制、课业成绩等打下良好的基础。安全感的建立是和父母功能的发挥紧密联系在一起的。
我能生存下去吗（0-90 天）
从舒适的子宫降生到一个完全陌生的世界，以前丰富、稳定的营养现在完全中断，羊水中的自由自在也被一种铅一样沉重的感觉代替。所有这些变化都是剧烈的：想喝水不能自己拿，想吃饭不知道饭在哪里；头不能抬，甚至连笑也不会；不能向别人示好，不能满足别人任何需要，而自己的需要却多得不得了，吃喝拉撒睡都是问题……会有人能毫不厌烦地悉心照料帮我生存下去吗？我们每个人的生命之初，就是伴随着这样的焦虑、惶恐和疑问度过的。
怎么做？这个阶段孩子最大的需求就是生存，从生理营养和心理营养两个方面获得满足以便生存下去。生理营养即各种生理需要的满足，而心理营养则并不是那么显而易见。这个时期婴儿的心理营养主要有两种：其一，被无条件接纳。其二，被看成是最重要的人。
如果孩子在“无条件接纳”和“重要感”两个方面得不到满足，孩子的安全感很可能会出现问题，占有欲强，长大后可能会特别“黏人”。
我能做我自己吗？（90 天-36 个月）这个时期，总体来讲，孩子开始学*分离和独立，以及为自己的行为负责。
4-10 个月
孩子比以前已经长大了很多，自我意识从此开始萌芽。另外孩子开始学会一些自我安抚的方法，如吃手，或者迷恋一些毛巾、柔软的毛绒玩具等。孩子已经不像上一个阶段那样完全依赖母亲了。
怎么做？这个时候考验的是母亲自己有没有安全感，是否能够忍受孩子不再完全需要自己。如果母亲安全感不足，就会把放手看做失去，从而给孩子过多的照料和关注，以求孩子像以前一样完全需要自己。故而妨碍了孩子分离和独立。
10-16 个月
孩子开始学会走路，这大大拓展了他的生活空间。孩子开始更多地交替尝试亲密与分离。常见的表现是，一会儿跑到你身边让你抱，一会儿又跑到旁边自己玩。
怎么做？最好的做法是，当他需要你抱的时候满足他，当他想自己玩时也要允许他自己玩。而不是跟着你的情绪走，高兴时不管孩子的意愿拉过来就抱，不高兴时却又不理孩子。当然，这不是说我们不能掌握主动，想抱的时候可以去抱，但是如果孩子表示拒绝，就马上放下，让他自己玩。
正常情况下，经过多次的交替尝试亲密和分离，孩子建立了初步的安全感，就不会那么黏人，也不会排斥别人抱他。
16-24 个月
开始尝试更多的分离和亲*，表现出明显的“脾气”，有时候显得不是那么好理解。比如：你帮他穿好衣服，他却脱下来要自己穿，可是自己又不太会穿，穿不上就急切地要你帮，你去帮他，帮多了，他又不耐烦、生气。
孩子的心理多少有些矛盾：他迫切地想要“自己来”，但是自己不会、不能的时候，又迫切想要你的帮助和支持。但是如果你过多地参与，他又会感到你干涉和妨碍了他的自主尝试。
怎么做？不要威胁。千万不要对孩子说“再闹我就不喜欢你了”这样的威胁性语言，听到这样的话，孩子会更加不安。失去了安全感，不但不利于规矩的建立，更有可能损伤孩子探索新事物的动力。
最好的方法是跟着孩子的需要走。他想“自己来”，就给他空间，让他自己做。他没主动要你帮助，无论他做成什么样，只要没有危险就不参与。但是在他表示需要帮助时，你也要马上回应，当他觉得不需要的时候再停手让他自己做。
24-36 个月
这个时期孩子能走了，会跑了，探索的空间更大了，他对许多事物都充满兴趣。但是这时他的生活经验也相对匮乏，不太了解水、火、电、煤气、攀高等危险因素的存在。如果你毫不在意，那孩子就会出现危险。但要注意不能因噎废食，过分保护。
怎么做？在环境安全的前提下，孩子探索自己和世界的活动应该被保证。同时用各种方法让孩子了解危险，而不是严厉地禁止。比如，可以轻轻碰一下冒着热气的水杯，让他感受到热水的温度。
另外，“分离”并不仅仅是时间和空间上的，更是心理上的。如果你准备好了，在和他相处时，就不要把目光全放在他身上，不做他的手，不做他的脚，更不做他的代言人。
影响安全感建立的2大家庭要素
1、和谐的夫妻关系
对于小婴儿和低龄的幼儿来讲，父母就是他的整个世界。因为还不能够区分自己的行为和环境的关系，孩子经常把父母间的冲突归因于自己不好、不乖，从而产生很大的不安和负疚感。从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好的婚姻，这不仅直接利于孩子安全感的.建立，对于孩子社会化、人际关系等诸多方面也是大有裨益。
2、母亲有足够的安全感，情绪稳定
只有母亲本人的安全感和价值感足够时，才不需用通过成为“好妻子”或者“好妈妈”来证明自己好。如果过度期望通过“好妈妈”来证明自己，母亲常常会陷入焦虑。而自信、稳定、成熟、理智的养育态度，既能减少妈妈不必要的内心消耗，同时也会带给孩子安全而*和的状态与气质。
萱萱是个很要强的小女孩，她奶奶告诉我们说家里对她的期望很高，她妈妈总是跟她说：“萱萱，你一定要是最棒的！”所以不管是什么时候，做什么事情，她都希望自己能做到最好。”所以，即使萱萱算是一个挺优秀的孩子了，她却一点自信都没有，很多事情，做都没做呢，她就先泪汪汪地跟老师说：“我不会”。就拿美术活动为例吧，只要一看到老师在准备纸，她就开始了：“老师，今天画什么呀？我不会。”
今天我们又开展了美术活动《千奇百怪的手掌画》，活动开始了，小朋友们都开始了自己的创作活动，只见刘好一开始就用自己的大手掌画了一只章鱼，张子怡在画一棵手掌树，就连*时不怎么会自己动手画画的陈志忠、朱志悠等人也开始用两根手指画起了小兔子。更有小朋友两两合作在画大螃蟹呢！正在大家都干得热火朝天的时候，我突然听到了哭声，走过去一看，原来是萱萱在哭，我发现她的纸上干干净净什么也没有，我问她：“你怎么了？为什么要哭啊？”她边哭边说：“我不会画”。于是我就扶着她的手示范了一次，再给她一张纸请她再画一次，这次她说会了，所以我继续去看别的孩子画画。过了一会儿，又听到了她的哭声，我走过去一看，整幅画已经装饰好了，也已经涂好了颜色，可以说挺不错的。但她还是在哭着说：“我不会画！”我仔细一看，原来坐在她旁边的刘好和王子萱一起画了螃蟹和章鱼，确实是比萱萱的要好看一点，她觉得自己画的不好，所以她才会说自己不会画的吧！但是在我又共同表扬了孩子们画的都好时，她又露出了笑容。
这件事让我我想到了很多，上次大家在外面玩羊角球，她也是泪汪汪地跟我说她不要玩，她不会。玩踩高跷的时候也是，看着别的小朋友都玩得很好了，她也是拿着高跷站在那里不动，然后跟我说：“我不会！”但是只要老师稍微帮一下，她又能做的更好！我想这一切的一切都是她没有自信的表现吧，*时萱萱表现真的挺不错的，老师教的东西她学的也挺快，但可能因为在她边上坐着的是刘好、张子怡、王子萱等人，他们确实更优秀一些，所以让萱萱变得没有自信。
自信心是健康幼儿必不可少的性格特征，也是人才素质的基本要求。缺乏自信是一种消极的内心体验，久而久之，会形成自卑、焦虑、敏感的性格，影响个性的健康发展，甚至会对幼儿的一生产生不良影响。那么，我们该如何帮助幼儿培养自信心呢？
一、相信幼儿可以做到
自信心是在实践中通过各种亲身体验形成的，只有在实践中积累成功或失败的体验，才能对自己有所认识，从而信任自己的能力而产生动力与实现自己愿望。所以，在萱萱对我说她不会画的时候，我并不是扶着她的手画一遍就算完事儿了，而是再给了她一张纸让她再画一次，并且对她说：“老师相信你可以做的更好！”
二、多表扬鼓励幼儿
正确的表扬可以帮助幼儿树立自信心，减少心理紧张。在任何时候，我们都没有放弃萱萱，我对她说：“不会没关系，老师教你。你很聪明，一学就会的！”过程中我一直陪在她的身侧，并不停地说：“萱萱加油！你做得非常好！加油啊！真棒！”在萱萱觉得自己画的不好时也都加油鼓励：“萱萱画的很好哦！大家画的都很棒！”最终我看到萱萱的'脸上浮现出了笑容时，我真的很欣慰。
三、给孩子创设成功的机会
幼儿的自信心是对他们自己的一种认识，幼儿时期正是各种能力发展的关键时期，想让幼儿自己有信心，让他们感受到自己实力，我们**就必须先给幼儿充分的信心，帮助幼儿通过亲身实践经历产生对自己能力的正确认识与评价。成功的实践活动可以使幼儿获得自信，在日常生活中，**要有意识地让孩子做一些易完成的事，使孩子有获得成功的机会，成功后再逐步增加难度。
所以，当孩子说不会的时候，你可千万不要以为他真的是不会，说不定就是他缺乏自信的表现。这个时候，老师应该要做的并不是放弃他们，而是应该信任他们并且鼓励他们去完成任务，让他们感受到成功的喜悦，让他们知道“我可以”，从而一步一步建立起自信。
孩子要有安全感，才会更好地探索世界。安全感是孩子心灵成长的一块重要基石。在生命早期，如果孩子所需的生理、心理营养都能得到充分满足，形成安全依恋的亲子关系，那么他下一个阶段的成长就会相对自然、顺利，也为社会化发展、情绪控制、课业成绩等打下良好的基础。安全感的建立是和父母功能的发挥紧密联系在一起的。
我能生存下去吗（0-90 天）
从舒适的子宫降生到一个完全陌生的世界，以前丰富、稳定的营养现在完全中断，羊水中的自由自在也被一种铅一样沉重的感觉代替。所有这些变化都是剧烈的：想喝水不能自己拿，想吃饭不知道饭在哪里；头不能抬，甚至连笑也不会；不能向别人示好，不能满足别人任何需要，而自己的需要却多得不得了，吃喝拉撒睡都是问题……会有人能毫不厌烦地悉心照料帮我生存下去吗？我们每个人的生命之初，就是伴随着这样的焦虑、惶恐和疑问度过的。
怎么做？这个阶段孩子最大的需求就是生存，从生理营养和心理营养两个方面获得满足以便生存下去。生理营养即各种生理需要的满足，而心理营养则并不是那么显而易见。这个时期婴儿的心理营养主要有两种：其一，被无条件接纳。其二，被看成是最重要的人。
如果孩子在“无条件接纳”和“重要感”两个方面得不到满足，孩子的安全感很可能会出现问题，占有欲强，长大后可能会特别“黏人”。
我能做我自己吗？（90 天-36 个月）这个时期，总体来讲，孩子开始学*分离和独立，以及为自己的行为负责。
4-10 个月
孩子比以前已经长大了很多，自我意识从此开始萌芽。另外孩子开始学会一些自我安抚的方法，如吃手，或者迷恋一些毛巾、柔软的毛绒玩具等。孩子已经不像上一个阶段那样完全依赖母亲了。
怎么做？这个时候考验的是母亲自己有没有安全感，是否能够忍受孩子不再完全需要自己。如果母亲安全感不足，就会把放手看做失去，从而给孩子过多的照料和关注，以求孩子像以前一样完全需要自己。故而妨碍了孩子分离和独立。
10-16 个月
孩子开始学会走路，这大大拓展了他的生活空间。孩子开始更多地交替尝试亲密与分离。常见的表现是，一会儿跑到你身边让你抱，一会儿又跑到旁边自己玩。
怎么做？最好的做法是，当他需要你抱的时候满足他，当他想自己玩时也要允许他自己玩。而不是跟着你的情绪走，高兴时不管孩子的意愿拉过来就抱，不高兴时却又不理孩子。当然，这不是说我们不能掌握主动，想抱的时候可以去抱，但是如果孩子表示拒绝，就马上放下，让他自己玩。
正常情况下，经过多次的交替尝试亲密和分离，孩子建立了初步的安全感，就不会那么黏人，也不会排斥别人抱他。
16-24 个月
开始尝试更多的分离和亲*，表现出明显的“脾气”，有时候显得不是那么好理解。比如：你帮他穿好衣服，他却脱下来要自己穿，可是自己又不太会穿，穿不上就急切地要你帮，你去帮他，帮多了，他又不耐烦、生气。
孩子的心理多少有些矛盾：他迫切地想要“自己来”，但是自己不会、不能的时候，又迫切想要你的帮助和支持。但是如果你过多地参与，他又会感到你干涉和妨碍了他的自主尝试。
怎么做？不要威胁。千万不要对孩子说“再闹我就不喜欢你了”这样的'威胁性语言，听到这样的话，孩子会更加不安。失去了安全感，不但不利于规矩的建立，更有可能损伤孩子探索新事物的动力。
最好的方法是跟着孩子的需要走。他想“自己来”，就给他空间，让他自己做。他没主动要你帮助，无论他做成什么样，只要没有危险就不参与。但是在他表示需要帮助时，你也要马上回应，当他觉得不需要的时候再停手让他自己做。
24-36 个月
这个时期孩子能走了，会跑了，探索的空间更大了，他对许多事物都充满兴趣。但是这时他的生活经验也相对匮乏，不太了解水、火、电、煤气、攀高等危险因素的存在。如果你毫不在意，那孩子就会出现危险。但要注意不能因噎废食，过分保护。
怎么做？在环境安全的前提下，孩子探索自己和世界的活动应该被保证。同时用各种方法让孩子了解危险，而不是严厉地禁止。比如，可以轻轻碰一下冒着热气的水杯，让他感受到热水的温度。
另外，“分离”并不仅仅是时间和空间上的，更是心理上的。如果你准备好了，在和他相处时，就不要把目光全放在他身上，不做他的手，不做他的脚，更不做他的代言人。
影响安全感建立的2大家庭要素
1、和谐的夫妻关系
对于小婴儿和低龄的幼儿来讲，父母就是他的整个世界。因为还不能够区分自己的行为和环境的关系，孩子经常把父母间的冲突归因于自己不好、不乖，从而产生很大的不安和负疚感。从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好的婚姻，这不仅直接利于孩子安全感的建立，对于孩子社会化、人际关系等诸多方面也是大有裨益。
2、母亲有足够的安全感，情绪稳定
只有母亲本人的安全感和价值感足够时，才不需用通过成为“好妻子”或者“好妈妈”来证明自己好。如果过度期望通过“好妈妈”来证明自己，母亲常常会陷入焦虑。而自信、稳定、成熟、理智的养育态度，既能减少妈妈不必要的内心消耗，同时也会带给孩子安全而*和的状态与气质。
孩子要有安全感，才会更好地探索世界。安全感是孩子心灵成长的一块重要基石。在生命早期，如果孩子所需的生理、心理营养都能得到充分满足，形成安全依恋的亲子关系，那么他下一个阶段的成长就会相对自然、顺利，也为社会化发展、情绪控制、课业成绩等打下良好的基础。安全感的建立是和父母功能的发挥紧密联系在一起的。
我能生存下去吗（0-90 天）
从舒适的子宫降生到一个完全陌生的世界，以前丰富、稳定的营养现在完全中断，羊水中的自由自在也被一种铅一样沉重的感觉代替。所有这些变化都是剧烈的：想喝水不能自己拿，想吃饭不知道饭在哪里；头不能抬，甚至连笑也不会；不能向别人示好，不能满足别人任何需要，而自己的需要却多得不得了，吃喝拉撒睡都是问题……会有人能毫不厌烦地悉心照料帮我生存下去吗？我们每个人的生命之初，就是伴随着这样的焦虑、惶恐和疑问度过的。
怎么做？这个阶段孩子最大的需求就是生存，从生理营养和心理营养两个方面获得满足以便生存下去。生理营养即各种生理需要的满足，而心理营养则并不是那么显而易见。这个时期婴儿的心理营养主要有两种：其一，被无条件接纳。其二，被看成是最重要的人。
如果孩子在“无条件接纳”和“重要感”两个方面得不到满足，孩子的安全感很可能会出现问题，占有欲强，长大后可能会特别“黏人”。
我能做我自己吗？（90 天-36 个月）这个时期，总体来讲，孩子开始学*分离和独立，以及为自己的行为负责。
4-10 个月
孩子比以前已经长大了很多，自我意识从此开始萌芽。另外孩子开始学会一些自我安抚的方法，如吃手，或者迷恋一些毛巾、柔软的毛绒玩具等。孩子已经不像上一个阶段那样完全依赖母亲了。
怎么做？这个时候考验的是母亲自己有没有安全感，是否能够忍受孩子不再完全需要自己。如果母亲安全感不足，就会把放手看做失去，从而给孩子过多的照料和关注，以求孩子像以前一样完全需要自己。故而妨碍了孩子分离和独立。
10-16 个月
孩子开始学会走路，这大大拓展了他的生活空间。孩子开始更多地交替尝试亲密与分离。常见的表现是，一会儿跑到你身边让你抱，一会儿又跑到旁边自己玩。
怎么做？最好的做法是，当他需要你抱的时候满足他，当他想自己玩时也要允许他自己玩。而不是跟着你的情绪走，高兴时不管孩子的意愿拉过来就抱，不高兴时却又不理孩子。当然，这不是说我们不能掌握主动，想抱的时候可以去抱，但是如果孩子表示拒绝，就马上放下，让他自己玩。
正常情况下，经过多次的交替尝试亲密和分离，孩子建立了初步的安全感，就不会那么黏人，也不会排斥别人抱他。
16-24 个月
开始尝试更多的分离和亲*，表现出明显的“脾气”，有时候显得不是那么好理解。比如：你帮他穿好衣服，他却脱下来要自己穿，可是自己又不太会穿，穿不上就急切地要你帮，你去帮他，帮多了，他又不耐烦、生气。
孩子的心理多少有些矛盾：他迫切地想要“自己来”，但是自己不会、不能的时候，又迫切想要你的帮助和支持。但是如果你过多地参与，他又会感到你干涉和妨碍了他的自主尝试。
怎么做？不要威胁。千万不要对孩子说“再闹我就不喜欢你了”这样的威胁性语言，听到这样的话，孩子会更加不安。失去了安全感，不但不利于规矩的建立，更有可能损伤孩子探索新事物的动力。
最好的方法是跟着孩子的需要走。他想“自己来”，就给他空间，让他自己做。他没主动要你帮助，无论他做成什么样，只要没有危险就不参与。但是在他表示需要帮助时，你也要马上回应，当他觉得不需要的时候再停手让他自己做。
24-36 个月
这个时期孩子能走了，会跑了，探索的空间更大了，他对许多事物都充满兴趣。但是这时他的生活经验也相对匮乏，不太了解水、火、电、煤气、攀高等危险因素的存在。如果你毫不在意，那孩子就会出现危险。但要注意不能因噎废食，过分保护。
怎么做？在环境安全的前提下，孩子探索自己和世界的活动应该被保证。同时用各种方法让孩子了解危险，而不是严厉地禁止。比如，可以轻轻碰一下冒着热气的水杯，让他感受到热水的温度。
另外，“分离”并不仅仅是时间和空间上的，更是心理上的。如果你准备好了，在和他相处时，就不要把目光全放在他身上，不做他的手，不做他的脚，更不做他的代言人。
影响安全感建立的2大家庭要素
1、和谐的夫妻关系
对于小婴儿和低龄的幼儿来讲，父母就是他的整个世界。因为还不能够区分自己的行为和环境的关系，孩子经常把父母间的冲突归因于自己不好、不乖，从而产生很大的不安和负疚感。从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好的婚姻，这不仅直接利于孩子安全感的建立，对于孩子社会化、人际关系等诸多方面也是大有裨益。
2、母亲有足够的安全感，情绪稳定
只有母亲本人的安全感和价值感足够时，才不需用通过成为“好妻子”或者“好妈妈”来证明自己好。如果过度期望通过“好妈妈”来证明自己，母亲常常会陷入焦虑。而自信、稳定、成熟、理智的养育态度，既能减少妈妈不必要的.内心消耗，同时也会带给孩子安全而*和的状态与气质。
——我美丽因为我有自信心作文 (菁华5篇)
自信是成功的源泉，拥有自信，就是拥有了智慧，拥有自信，就是拥有成功大门上的钥匙。
有一次，我在少年宫所学的古筝班要考级，听到这个消息，我是既兴奋又紧张，兴奋的是这是我第一次考级啊！紧张的是，害怕考的不好，被同学们笑话。
那一天，我怀着忐忑不安的心情来到考场，找了一个孤僻的角落坐下来，紧接着，一位位参赛选手上台演奏，我的心还是“怦，怦”直跳，人越来越少了，我清楚地记得我是32号，当31号选手上台演奏时，我的心跳得更加迅速了，随着监考老师喊道：“32号，卢艺！”我的心狂跳起来，脸马上就红得发烫，再看看老师期待的目光，我鼓起勇气，迈着有千斤重的'步伐，一步步地向台上走去，坐下。监考老师示意可以弹了，我心想：“害怕什么，卢艺，你这个胆小鬼，不就是弹琴吗？正常发挥不就得了吗？”这么想着，我便不由自主地弹了起来，从我在弹的每一段乐曲时，我都在想：“这是我吗？在舞台上的这是我吗？”不知不觉，乐曲弹完了，台下响起了热烈的掌声，我激动极了。就这样，我获得了人生的第一张考级证书，当我下台的时候，才发现手心已满是汗。
从那以后，我获得了更多的奖状，我知道，是自信，使我有了这么大的突破。我美丽，因为我有自信心。
我漂亮是因为我有自信。
我是一个普通的女生。我*凡的外表让我从不关注，但我漂亮是因为我有自信。
在我看来，自信就是心里有底，知道自己有多大的能力，才能脚踏实地的成功。从前，我是一个没有自信的女孩。在一次学校运动会上，老师向我汇报了短跑项目。我紧张到立刻拒绝说“我跟老师不行。”就在我转身要离开的时候，被老师的问话手拉住了。老师走过来认真地说：“爱默生曾经说过，自信是成功的秘诀。不尝试怎么知道做不到？老师相信你，你可以！”老师的话深深震撼了我的心，成长中的老师第一个告诉我他信任我。是老师唤醒了我沉睡的自信。校运动会那天，看着起跑线，我对自己说：“我能行！”就这样，在学校运动会那天，我取得了优异的成绩。
现在的我已经是一个自信的女孩，从来不愿意向困难低头，无论遇到什么挫折，我都会告诉自己：“我能行！”
在一次英语比赛中，我的对手都很强，我变得有些害羞。然而老师诚实的教诲又在我耳边响起，我鼓起勇气对英语老师说：“老师，今天我是战场上的winner！”最终以自己的水*在比赛中夺冠，直接晋级到区域赛，让我更加确定自信对一个人有多重要。
我是一个漂亮的女孩，因为我有自信！
虽然，没有人是完美的，但我却很喜欢自己，因为我觉得我无论做什么事都很细心，而且大家总是很欣赏我，甚至有些人会嫉妒我。
每个人都有缺点和优点，而我的缺点，总是慢慢的在减少。对我而言，缺点就像顽皮鬼一样，不断的在我身旁捣蛋。缺点是个小麻烦，老是惹大家不高兴；优点是个可爱的大帮手，老是让自己的缺点变得更渺小。不过，值得庆幸的是缺点永远不会让我失去信心，因为我总是信心十足。
我认为自信心对人来说是非常的重要，因为只要你失去自信心，那你做什么事都不会成功。一个没有自信的人，他的生活会像失去弹性的弹簧一样，永远站不起来；一个充满自信的人，他的生命会像高楼大厦一样，站得出来，也会像星星一样发光发亮。自信，是从你的心开始培养的，我总是在舞台上展现自己的自信，特别是跳了一首最不会跳的舞的时候，更让我信心十足！
如果我的动作能够快一点，那么我就能修正自己的缺点，让自己变得更完美。我想大声的对自己说：我真的很棒！而且会越来越棒！就像天空中的太阳一样棒！
在人生的道路上，记忆中的那一抹微笑，像美丽的鲜花在对你微笑，令你难忘。它或许点燃了你生命的希望，增强了你的信心，给了你前所未有的能量。
翻开记忆的篇章，那是一个寒冷的冬天，我伸出双手去接天空中飘落的雪花。雪花，到了受伤，但却立即消失了。大地上的一切都白了，银装素裹，远远望去简直成了雪的世界。这样的天气，谁不想在此好好玩玩呢？堆个雪人吧！我找来了邻居夹的小妹，和我一起玩堆雪人。这可是我人生中的第一次退学人，找来了工具，铲子、盆、水、小石子，万事俱备。我们开始了，天可真冷，北风刺骨地刮着，我们用铲子把雪球堆在了一起，做个大雪球当雪人的脑袋。可是拿什么做呢？雪是如此的松散，怎么也团不到一起。于是，我们沾了水，一点儿一点儿地滚，一会儿手冻僵了，但却丝毫没能打消我们的积极性。做着做着，滚成一半的雪球却碎了，我的信心也跟着碎了。可小妹却微笑地对我说：“姐姐，不要着急，我们一定会做好的。”看着小妹灿烂的微笑，顿时我又信心倍增。心想，我一定能做好雪球的。
微笑的力量是那么的大，让我从失望到希望。小妹的年纪是那么的小，面对困难却是那么的从容，而我却失去了耐心，真是惭愧啊！微笑可以让信信心大增，的确，任何时候我们都要以微笑来面对困难，永不放弃，就为那一抹微笑。
一个微笑，一个眼神，都能鼓舞着人心，让人有力量，因为你的微笑代表相信他，是他前进的动力。不要吝啬，或许你一个不经意的微笑，就能改变他的命运。人与人之间，“情”是让人们心灵的沟通，善意的笑容也是一种帮助。微笑能带给别人巨大的能量，妹妹的那一抹微笑，至今仍浮现在我的眼前，是它让我有继续堆雪球的信心。日后，不论我遇到什么样的`困难，只要想起那抹微笑，我就会勇敢向前。
微笑地面对别人，面对自己，面对人生。
我不爱照镜子，因为我不想把我最为自卑的一面展示出来——我长得很丑。
我长得很丑，打上小学起，同学们都不愿和我在一起玩儿，每当我跑向他们的时候，他们边跑边说：“丑小鸭来了，丑小鸭来了！”这时，我心里就一阵酸楚。所以，我常常独来独往，成为了“寡人”。漫长的小学六年过去了，我虽然没有朋友，但有了贴满墙壁的奖状。
我升入了重点初中，开学的第一天，班主任让同学们各自作自我介绍，以增加彼此的了解，消除彼此的隔阂。同学们一个接一个地介绍自己，大多是简单地说说自己的姓名、特长、生日，有的过于害羞的同学一句话没说完就跑下去了。轮到我了，我既兴奋又害怕，上了讲台，面向全体同学，说：“我叫××，我家在×××。我听说世界上有两种人大家会过目不忘，一种是美人，一种是丑人。我就是那个丑人。在我的小学生涯中，没有同学理我这个丑人，我很自卑。后来，我发现人的相貌并不是自己所能控制的。于是，我就努力学*，我觉得心灵美、品行美才是最重要的。我想有朋友，我想和同学们在一起学*，在一起玩儿。谢谢！”语还未落，“啪、啪啪……”，同学们都为我鼓起掌来。
此后，同学们都纷纷找我交流学*体会，探讨学*经验，我忽然觉得身边有了许多朋友，有朋友的感觉真好，有朋友的生活很快乐。慢慢地，我参加了学校组织的朗诵比赛、节目表演等活动，我有了自信，我就像变了一个人似的，不再是以前那个畏畏缩缩、不敢说也不敢做的小姑娘了。
尽管我很努力，中考时我却没有考上理想的高中，但我不气馁，因为经过初中三年的磨练，我的自信心大为增强。我想从事幼儿教育，想让孩子们从小培养自信心，不自卑，不想让孩子们的童年像我那样不快乐，于是我选择了新乡幼师，我想，经过三年的幼师学*生活，我一定会各方面都很出色。
这就是我，虽然我很丑，但我很自信。
——我的自信心作文 (菁华3篇)
世界上，没有人是完美无缺，大家都是独一无二的。我很喜欢自己，因为我长得很高，而且我不是那种一旦生病就要花很长一段康复时间的人，这就是我喜欢自己的原因。
对我而言，缺点就像一颗巨大的”石头”正在和我的心竞争一样。但值得庆幸的是每一天，我忘东忘西的缺点都在慢慢的改进。我不喜欢我的缺点，因为它一点也不像可爱的小天使，反而象是一个小恶魔，同时也是我生命中绊脚石，这就是为什么我不满我的小缺点的原因啦!不过，幸好我不会因为一个爱捉弄我的缺点，而让自己没有自信心呢!我相信我的自信心一定会勇敢的面对缺点，而缺点终将会被我十足的信心打倒。
自信心对世界上的部分人来说，可能很重要，但有些人却会放弃自己的自信心。一个没自信的人，他的生活一定会很渺小又空虚；一人有自信心的人，他一定会散发光芒，而且那道光芒是缤纷的，会让大家全神贯注的看着你。自信，要从你的缺点之中开始一点一滴的培养。我在学校时为了要培养自信心，因此每到放学前便会检查自己的东西，确认是否都有放进书包，这样就不会再忘东忘西的。
从今天起，我决定要在每天要上学前跟自己说:”我一定要把所有功课带回家。”说五遍再去上学，这就是我增加自信心，战胜缺点的方法。虽然这方法有些奇怪，但是它却真的可以让我减少缺点，所以我还是决定采用这方法。
人人都有缺点，只要有强烈的'信心，自然可以克服喔！但愿，我的缺点可以在今年改掉。
自信是什么？词典上说：“自信就是相信自己。”老师说：“自信是成功的条件。”我认为：“自信能给人带来意想不到的惊喜。”
自信，给了我巨大的成功。记得那是升学考试的前一天，各科老师在上课的时候都说了考试的注意事项，叫我们一定要自信，只有自信才可能取得好成绩。还要冷静，不冷静怎么能做好题目呢？可是，我怎么才能自信和冷静呢？进入考场后的我，肯定会紧张得把自信和冷静扔在一边。我终于想到了一个好办法，放学后回到家里，我心里默念着：“我一定会考好的……”第二天，决定我命运的一刻快要到了。我边走边想着笑话。果然，我轻松了很多。由于前一天念了一百遍“我一定会考好”，这时我的自信心倍增。
“叮零零”第一场考试开始了，老师把试卷发下来，我一看试卷，还比较容易，便从容地答完试卷，仔细检查了三遍试卷，铃声再次响起，我交卷了。后面的两场考试亦是如此。
到了领毕业证的时候，我最后一次来到学校，老师告诉我，我这回考的很好，闯进了全县前十名。我高兴得又蹦又跳。
这是我自信的结果。这样看来，自信真的能给人带来惊喜啊！以后，我做任何事情都要有自信心。就让自信陪伴我走向高中，走向大学，走向未来的事业！也让自信给我带来快乐，带来希望，带来梦想！
一个人从失败迈向成功需要多久？从失败中走出来又需要什么来抚慰心灵？前者的答案是由后者定义的。抚慰心灵的是自信，只有告诉自己“我能行！我绝不服输！”那么，才有力量去迎接下一次的挑战。找到自信后行动得越快，离成功也就越*。
记得两年前，我的成绩只在学校的八十名之间徘徊，对自己要求上进的我，是不希望自己的名次出现在这列的，我希望可以更前进些。起初我的目标是进入前十，为了这个目标，我开始奋斗，我想在小学阶段闯出自己的“一片天”。此后，我上课不走神、回家认真作业、复*……我的成绩在一次次的小考中有了起色，虽然偶尔会有下降，可是我告诉自己不可以气馁！不许认输！
就这样，我迎来了期中考。终于！我看见了自己的名字进入了前二十！我有种想哭的感动……原来付出真的会得到回报的！呵呵，我尝到了奋斗的胜利果，也懂得了自信对我的鞭策有多重要！
自这以后，我便把自信看作学*中很重要的.一部分。上课时，别人不敢站起来发言，而我会举起我的右手，就算答错，那又有什么关系，至少我思考过啊，而且这会使我思想不走神，集中精神听课。我同样欣赏那些上课经常踊跃发言的同学，因为他们和我一样拥有着这样的自信。
——我的自信心作文实用十篇
虽然，我知道世界上没有一个完美的人，但我还是不喜欢自己的脑袋，因为每一次考试，我都考不好，而且，我的缺点很多，而优点却很少……但是我要对自己有信心，才能越来越棒。
我的缺点有很多，象是上课爱聊天讲话，爱跟别人顶嘴，考试时明明都会，但考出来分数都很差，使妈妈生气，责备我*常都不够用心、专心。我的优点是跑步跑得很快，很懂得看脸色，不会在父母骂人时还顶嘴。虽然，我不是很好，但是要告诉自己古人曾说过一的句话：”天生我材必有用。”这句话的意思是你一出生，就具有独特的才能，所以我们千万不要看轻自己，因为有可能你只是还没发掘到自己的长处而已。只要你能看出它的奥妙，就可以拥有它了。
信心很重要，一个人一旦没有了信心，就会跌进坑洞里，永远爬不起来，直到有”信心”，才可以被救出来。培养信心是件很不容易的事，如果你要有信心，就会很坚强，不怕挫折与失败，而且无论是什么事情，都可以坦然面对。
世界上的每个人都要知道：自己最大的敌人就是自己。因此，我们首先要有足够的勇气，去面对自己的考试成绩。另外，我们每个人都是特别的，拥有独一无二的智慧，所以永远都不要小看自己。
但愿，自己也能如天使一样，散发出宝石般的光芒，有着绚丽的外表，吸引许多人的目光。
“宝贝们，过来一下！”罗老师亲切地呼唤着我们。我们走了过去，罗老师指了指手机，对我们说道：“一个月后有一个最美女孩的比赛，老师打算让你们去参加！”
我们听到消息高兴得欢呼雀跃。比赛，可以化妆，可以到大舞台上跳舞，可以领奖杯呢。
在罗老师的带领下，我们提前了半个月就把我们比赛的舞蹈《快乐的小蜜蜂》给学完了。果然，还是小毛孩的记性好。
比赛当天，罗老师请来了化妆师，为我们画了漂亮的妆容，还给辫了麻花辫。我们带着好心情，坐在大巴车来到了大剧院比赛。
走进大堂一看，啊！太美了！淡黄的灯光照在一只金黄的金孔雀上。我看了看比赛的人，拉了拉罗老师的'袖子，轻声说：“罗老师，她们好大呀！”罗老师拍拍我的头，笑着说：“我们也不小了，马上就要上初一了！”于是，我又鼓起了勇气。
终于轮到我们这个节目了，我和几个小伙伴一蹦一跳地走上了台，以最自信的态度跳完了全场。最后，罗老师告诉我们获得了“最美女孩”的称号。
舞蹈是我自信的源泉，它磨练了我的意志，让我不断进步。
自信心是每一个人都必须具备的，只有有了自信心，才可能获得成功，而我也不例外。
今年暑假我参加了安徽省青少年模型锦标赛。经过半个多月的训练，7月29日我们社团的成员来到巢湖市参加安徽省青少年模型锦标赛。当天的比赛项目是”民族团结“的团体比赛。
比赛开始了！我们组一切进展的很顺利，可是就在这时我们组出现了突发壮况——房屋的颜色上错了。身为组长的我，怎能不心急如焚呢？当时我的脑子里一片空白，不知该如何是好。就在这时我突然想出了个妙计，那就是——用鲜艳的颜色把这些上错的颜色给掩盖住就OK了。
当我的”施救工程“完成之后，比赛时间只剩下1个小时了，对于我来说这个时间相对于我正常的制作速度是完全不够用的。别的组都快制作完成了，而我们组连布景都没完成。这一情况让我倍感焦急，可是这时我不停的告诉自己：”我不能着急，我越着急，我就会越手忙脚乱，这样我根本就不可能把这个项目完成好！“想到这儿，我慢慢地冷静下来。之后我们这组奋起直追，我们不放弃，我们相信自己，同时我们相信只要努力了就可能会成功。最后我们组竟然比别的组完成的时间还要短， 这其中最让我出乎意料的是：我们组竟然在那么仓促的情况下获得了二等奖的好成绩。
通过这件事让我懂得了一个道理：只要有自信心，就可能会成功！只要相信自己就会成功！
世界上，没有人是完美无缺，大家都是独一无二的。我很喜欢自己，因为我长得很高，而且我不是那种一旦生病就要花很长一段康复时间的人，这就是我喜欢自己的原因。
对我而言，缺点就像一颗巨大的”石头”正在和我的心竞争一样。但值得庆幸的是每一天，我忘东忘西的缺点都在慢慢的改进。我不喜欢我的缺点，因为它一点也不像可爱的小天使，反而象是一个小恶魔，同时也是我生命中绊脚石，这就是为什么我不满我的.小缺点的原因啦!不过，幸好我不会因为一个爱捉弄我的缺点，而让自己没有自信心呢!我相信我的自信心一定会勇敢的面对缺点，而缺点终将会被我十足的信心打倒。
自信心对世界上的部分人来说，可能很重要，但有些人却会放弃自己的自信心。一个没自信的人，他的生活一定会很渺小又空虚；一人有自信心的人，他一定会散发光芒，而且那道光芒是缤纷的，会让大家全神贯注的看着你。自信，要从你的缺点之中开始一点一滴的培养。我在学校时为了要培养自信心，因此每到放学前便会检查自己的东西，确认是否都有放进书包，这样就不会再忘东忘西的。
从今天起，我决定要在每天要上学前跟自己说:”我一定要把所有功课带回家。”说五遍再去上学，这就是我增加自信心，战胜缺点的方法。虽然这方法有些奇怪，但是它却真的可以让我减少缺点，所以我还是决定采用这方法。
人人都有缺点，只要有强烈的信心，自然可以克服喔！但愿，我的缺点可以在今年改掉。
每个人的生活中发生过五彩缤纷的事，每个人的性格特点也不尽相同。在许多人的眼里，都认为我是个聪明勤奋的学生，可我却不这么认为。如果我没有自信心，如果不努力，你们也许也不会这样看待我，我的生活也不会快乐，自信。
在烈日炎炎的一天，我们迎来了英语演讲比赛的日子，那天，教室里安静的连一根针掉下来都能听见，因为，所有人都不想去参加这盛大的比赛，不是不想，是不敢，怕一紧张，就变成了一个聋哑孩子，去给班级丢脸。就在我们愁眉不展的时刻，左丰源举起了他的手，他大步地走向讲台，就开始他的竞选，说得滔滔不绝，同学们都赞不绝口，把热烈的掌声送给了他。我想了又想：如果我报，就给班级争一份荣誉，可我又想到了出丑的场面，纳多可怕呀！这时我听到了老师激励我们的话，于是，我就鼓起了勇气，开始了我的演讲，最终我代表班级参赛。在比赛中，我非常地紧张。可我的脑海里又想到了老师和朋友鼓励我的话，我的心不再像以前跳的那么快了。最后，不负众望，我拿到了三等奖，心里很高兴，如果没有自信心和老师的鼓励，我是不会成功的。
自信心就在你的脚下，如果你不捡起它，你就不会拥有这个机会。在生活中，许多人一遇到什么困难就半途而废，你要好好想想，只是你不敢尝试着做它，没拥有自信心。如果你去做了，发现你会做好。所以从现在开始，敢于尝试，不做一个胆小的人，拥有自信心。
“宝贝们，过来一下！”罗老师亲切地呼唤着我们。我们走了过去，罗老师指了指手机，对我们说道：“一个月后有一个最美女孩的比赛，老师打算让你们去参加！”
我们听到消息高兴得欢呼雀跃。比赛，可以化妆，可以到大舞台上跳舞，可以领奖杯呢。
在罗老师的带领下，我们提前了半个月就把我们比赛的舞蹈《快乐的小蜜蜂》给学完了。果然，还是小毛孩的记性好。
比赛当天，罗老师请来了化妆师，为我们画了漂亮的妆容，还给辫了麻花辫。我们带着好心情，坐在大巴车来到了大剧院比赛。
走进大堂一看，啊！太美了！淡黄的灯光照在一只金黄的金孔雀上。我看了看比赛的人，拉了拉罗老师的袖子，轻声说：“罗老师，她们好大呀！”罗老师拍拍我的头，笑着说：“我们也不小了，马上就要上初一了！”于是，我又鼓起了勇气。
终于轮到我们这个节目了，我和几个小伙伴一蹦一跳地走上了台，以最自信的态度跳完了全场。最后，罗老师告诉我们获得了“最美女孩”的称号。
舞蹈是我自信的源泉，它磨练了我的意志，让我不断进步。
西塞罗曾经说过："自信是一种感觉，为了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和希望，开始伟大而光荣的事业。"没错，自信就是让我们用于做面一件事的"梁柱"，没有它，就无法完成一件事。
以前，我总是不敢朝与自己能力的事情，所以，经常为此而烦恼。可是，经过一个钢琴比赛，改变了自我。
记得那一次，我参加了一个钢琴比赛，要被一首曲子，我已经被的滚瓜烂熟了，可是，就在比赛前的5分钟出事了！
在我前面的选手，个个都弹的优美极了，仿如一丝春风吹来。可快到我时，我的心却像怀着一只兔子一样，不停地跳动着，似乎快要跳出来一样！突然，主持人报道："请10号选手上台比赛。"我一惊，不知所措，完全不知道该怎么办，心想；天啊！如果我把曲子弹错了，怎么办？这时，主持人又催了一下。这时，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样，都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好，受到别人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，终于考上了当时的音乐学校。对！应该向这位主人公学*，充满自信，不在乎别人的看法！
后来，我充满着自信地走上舞台，弹出《献给爱丽丝》这首曲子，让所有的观众和评委都进入这首曲子里。在复赛和决赛中，我都获得了优秀的成绩！
一个人只要有了自信心，就会变得充满活力，不管在多大的`困难面前，都可以克服。所以，我们一定要对自己充满自信心！
在现实生活中，我们很多人都缺少自信心。在困难面前，总是觉得压力太大，自己这也办不到？那也不可能。一开始就让自己没有路可走，思想就很乱。大家在困难当前，应该给自己多一点勇气，也要给自己树立自信心，相信自己一定能行！没有决心，哪来行动？没有行动，哪来成功！如果有自信心，我们就可以战胜一切困难了。
记得有一次，妈妈买了一辆小单车。刚买回来，弟弟就学会骑了。我见了很不服气，便要弟弟给我试试。可我却不会，只会一只脚在车上，一只脚在地上滑车。无奈，我只好让给弟弟玩。我看着飞快骑车的弟弟，心想，我一定要超过你。从那天开始，我天天练*骑车，因为我还不会控制车，所以我只能一只脚在车上，一只脚在地下。这样过了几天，我也能两只脚一起上去了，还不要别人帮我扶车。可我还不如弟弟骑车的花样多，我不能因为会骑了就不去努力，我要比弟弟骑得还好，因为我是姐姐。就这样，我又开始了天天练花样，我相信总有一天我会比弟弟骑得好的。过了一段时间，我觉得自己可以超过弟弟了，便请来妈妈当裁判，要和弟弟比赛骑车，看谁更厉害。结果，我比弟弟骑得更稳，花样更多。于是，妈妈裁定，我赢了弟弟。
虽然我不能改变天气，但是我可以改变心情。虽然我不能改变容貌，但是我可以展现笑容。虽然我不能改变过去，但是我可以改变未来。虽然我不能事事如意，但是我可以事事尽力。因为我知道，这是自信心的源泉。
花儿之所以美丽，是因为不仅它有绿叶的陪衬，更在于花儿本身的鲜艳；有的人之所以成功，是因为不仅他的背后有很多人在默默的支持，更在于他发自于心灵深处的自信。
人生的航船是由每个人自己在掌舵，但是在生活之中的航行，不可能永远都是一帆风顺的。它时而会风雨交加，时而会辛酸苦辣，时而会电闪雷鸣，时而会波澜起伏……可是不管怎样，我都要勇敢地去面对，去接受。因为我相信，不，我坚信：“我能行、我最棒！”
我们的生活处处都布满了荆棘，我们时刻都在面对着试卷上那一个个刺目的分数；面对人生之中一次次的严俊考验……可我总是大声地告诉自己：“付出总有回报！”所以我相信自己，于是，我总是一次次地去尝试，从来不轻易放弃任何一次机会。虽然总有那落魄不堪的背影在风雨交加中艰难地跋涉，跌倒了，爬起来，再跌倒，再爬起来……弄得满身都是污泥，青一块，紫一块的，可是我不后悔。不管前进的道路有多艰辛，我总希望我能够依靠自己的力量走下去，我一直相信“我能行、我最棒！”
回首过去，我已走过十一个春秋，踏过不少荆棘，也让我更加深刻地体验到：人生的磨难，其实并不可怕，它对于天才的人来说，它就是一块垫脚石。它对于能干的人来说，它就是一笔富。只有软弱者，在面对它的时候，它才是万丈深渊！人生最大的敌人，不是环境，也不是对手，而是你自己，是你的那一颗容易屈服的心。
自信是石，它可以敲出星星之火；自信是火，他可以点燃熄灭的灯；自信是灯，他可以照亮夜行的路；自信是路，它可以引你走向黎明。环境是一把雕刀，不一样的环境，就能够塑造出不同的人生。我们是刚出生的竹笋，最具可塑性。自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。只有在苦难河流趟过的人，才会明白人生的真谛；才能成为一个，打不败；压不垮；锤不烂；炒不爆的“金豆子！”我坚信，是金子终会发光的！
同学们！就让我们一起点燃自信之灯吧！勇敢地背起生活的行囊，去接受命运的挑战，去面对残酷的现实，擦干泪水，大喊一声：“做最好的自己，我能行、我最棒！”
加油，相信自己！一句简单的话，却在一件比芝麻还小的事让我明白了一个道理。
“今天我们全家去爬山！耶！”弟第站在板凳上大叫。那是我九岁，什么事都不敢做，我有恐高症，不敢站在高的地方，所以我也就不太乐意这次去爬山，越是这样，弟弟就越瞧不起我。我有许多次想战胜自己，但都放弃了......
时间过的真快，我们一会就到了山脚下。当我看着那高大的山时，心里充满了害怕。“走啊，姐姐，你不敢了？”弟弟在嘲笑我，“谁。谁不敢了！”我虽然嘴上说不害怕，但心里不知道有多害怕。爸爸似乎看出我很害怕，就鼓励我说，别害怕，没事！
弟弟一眨眼就爬到了山顶，而我，还在山脚下。“姐姐，上来呀！”“啊？嗯嗯，等我！”我为了不让弟弟嘲笑我，鼓起信心向前走去。我发颤地爬着。可没过几分钟，我往下看了几眼，差点晕了过去，只见，爸爸就再一次鼓励我：“孩子，没事的，相信自己，加油！不要想走了多少步，要想距离成功还差几步！”爸爸的话鼓励了我，我一步一步慢慢地向上爬。使得，不要想自己走了多少步，要想距离成功还差几步！“加油啊，相信自己，马上就要到了！”我只差二三步了，当我往下看的时候，觉得自己很自豪，但也觉得很害怕。“耶！我成功了！”每错，我成功了。
从这件事让我知道了：做什么事要相信自己！
——自信心成功的阶梯作文汇总十篇
自信是任何一个成功的人都不可缺少的要素，大大学家华罗庚就是一个这样的人。
在华罗庚几岁时，他的母亲就因病去世了，但是他并没有因为母亲的去世而令自己颓废。在他长大了一些之后，很不容易考上中学时，他的成绩就有一些下滑。但是，他因为非常有自信，所以继续认真学*，比以前更加努力，终于在一次考试中，把自己更多的潜力发挥出来，竟然取得了前几名的好成绩。在他考上高中的时候，他在节假日里与家人团聚。他原以为回到家是好事，但是天有不测风云，他刚回家几天，他们那里就开始流行瘟疫，导致他的双腿不能动，几乎瘫痪。他的老师王维克把华罗庚叫到了宿舍，帮他补课。王维克老师每天除了给自己的学生上课以外，晚上还要给华罗庚补几个小时的课。这令华罗庚很感动。从此，他除了学*课内知识，还一一掌握了大学的学*技巧。谁知不久，王维克老师由于劳累过度，在华罗庚返回大学的途中病故了。华罗庚知道了这个消息后，不由得大哭一场，但他化悲痛为力量，竟然考上了清华大学，终于成为举世闻名的大大学家。
只要有自信的话，那什么事都一定会成功的！
这周是心理健康周。今天中午，missge给全校师生讲了三个小故事。都是关于微笑面对挫折的。其中有一个小故事给我留下了深刻的印象：有一个性格内向的男孩，每次老师让他发言，他总是低着头，一言不发。有一天，他的父亲从邻里那儿买了一些树苗。父亲回到家后对孩子们说：“谁种的小树最茂盛，我就给他买一件他最喜欢的礼物！”小男孩也很想要，但他看见哥哥、姐姐们都忙着浇水、松土。他突然非常希望自己的树苗快点枯萎。
于是，小男孩浇了几次水后就不浇了。几天后，他去看自己的树苗，发现跟哥哥姐姐的树苗相比，自己的树苗茂盛了许多。父亲也现实了诺言，给小男孩买了他最喜欢的礼物。并说小男孩子能成为一名出色的植物学家。一天晚上，他想去看看树苗，却意外的发现父亲在给自己的树苗浇水。他回到房间后，大哭了一场。后来，小男孩虽然没成为一名植物学家，他成为了美国总统－罗斯福。
听了这个故事，我深受教育，我明白了受了挫折不要放弃，要勇敢面对。
雄鹰带上自信搏击长空，嘹亮的鸣声体现出力量；小草带上自信顽强生长，蓬勃的生机体现坚强；溪流带上自信奔向大海，哗哗的水声体现出坚持不懈。在人生的旅途中，有很多的事情让我胆怯，让我紧张，但自信让我成功。
有一天，爸爸和妈妈领我去新玛特玩，我非要玩碰碰车，爸爸领我去玩，玩完一次之后，我还想玩，可爸爸却说：“你也不小了,该自己去玩了,你看比你小的都自己去玩了。”爸爸的一番话,让我找回了一点点自信,我也只好硬着头皮自己去玩了,我还是很害怕,眼泪都要流出来了,但我亲眼看到比我小的都玩了,我也对自己说：“加油！毓博琦你能行的！”爸爸妈妈也鼓励着我,我找回了所有自信,我上了车,一开始,我不会开,不会向别人发起攻击,但是,我又想了一想:有什么不会的,不就是开车吗！我一定会开的。不知不觉中我照着别人的样子,学会了开碰碰车,把别人全部都打败了，我发出一声声尖叫声,我成功了！我成功了！是自信让我成功！
漫漫人生路上，少不了失望带来的忧伤，少不了徘徊带来的迷茫，也少了痛苦带来的折磨；我们要相信自己，找回自信，获得更多的成功。
有自信才能获得成功。在这个科技发展的时代，唯有自信才能让你在社会中有立足之地。所以我们切不可自暴自弃。
讲的是一位少年头上顶着碗，玩出各种花样，表演出许多令人惊羡的动作，而当他踩在别人肩上表演时，却失败了，第二次也是一样。
此时，我认为少年再也不能成功了，经历了这么多次失败，不但会失去勇气，还会丧失信心，怀着这种推测，我又继续看了下去：
少年再次踩在别人的肩上，头上顶着十只碗，当那摞碗又剧烈地晃动起来时，少年轻轻抖了一下脑袋，终于把碗稳住了。此时，我惊讶万分，自信真的能令人获得成功！
看着顶碗少年的事迹，我不禁想起了我自己，以前，我曾惧怕考试，害怕自己考了不该考的分数，害怕自己错了个“满山红”，更害怕是自己连最基础的题目也会错。这一切，全是那些该死的虚荣，胆小搞的鬼，使我不再自信，萎靡不振。如今，我要向顶碗少年学*，做一个自信的人。
朋友们，醒醒吧，是我们该清醒的时候了，若我们再胆小怕事，萎靡不振，将永远无法获得成功，永远沉浸在失败的深渊里，无法自拔。我们要像野菊花，面对大风大浪，都要笑着去面对。
朋友们，学会自信吧，自信是成功的唯一条件。自信，让成功绽放！
我们每个人都是不完美的，每个人都是有缺点和缺陷的，而我们非常需要拥有的便是自信心，有了自信心我们可以战胜很多困难。
自信的人是有气质的，我们在生活中经常会看到一些人，弯着背，齁着腰，一副唯唯诺诺的样子，让人看起来感觉他们很卑微很没有气场，而有的人虽然长得不是很好看，但是走在路上昂首挺胸，给人一种很有气场很自信的感觉。等两个人站在一起对比就很明显了，一个人的心理认为很自卑，一个人的心里觉得很自信，他们的气场和气质就会完全不同，给人的第一感觉也就不同。如果这两个人一起去面试的话，面试官肯定会偏向自信的那个人因为自卑的人是没有气场的，给人一种很卑微的感觉。
在生活中我们经常会看见一些很有缺点的人，但是他们有的人很自信，觉得这一次虽然失败了，但是下一次还是有可能成功的，始终有信心的去面对，接下来可能发生的挑战，可能面临的难题。很自信的在他人面前展现，也会把这种自信传递给他人，给他人一种正能量的感觉。
自信的人是很美的。自信的人散发出自信的光芒给人是很有感染力的，好像这个人什么都能做好，是个很优秀的人，自信的人，有自信的气质，而唯唯诺诺的人，就有自卑的气质。当我们感到无助感到失败的时候，要始终有自信的信念，相信自己一定会成功的，有这种信念的支撑，我们至少有信心可以获得成功，这样也不至于萎靡一蹶不振，自信让我们走向成功。
经常有老师和同学问我，“你怎么总是笑眯眯的呀？”我可以告诉你们，因为我自信，所以我快乐。
每当我遇到困难和挫折时，总有一位好朋友来帮助我，这位好朋友叫做——自信。自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它不是让我孤芳自赏，更不是让我得意忘形，而是激励我奋发进取，让我战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼。
我笑过，哭过，成功过，也失败过。挫折、失败也曾一点点慢慢吞噬我的信心，使我胆怯，让我自卑。使我畏缩不前，让我开始怀疑自己。直到有一天，我看到了爱因斯坦的传记，这个科学巨人，小时候，他被老师和同学们称为弱智，但他的母亲却时时鼓励他，使他找到自信。正是因为这自信，他成功了。他发表了《相对论》，成为了科学巨人。这件事也让我认识到：只有拥有自信，才能走向成功。
有自信就有力量，有自信就能战胜一切困难。
有自信就有机会，有自信就会离自己的梦想更*一步。
我自信，所以我敢挑战。
我自信，所以我相信我能成功！
我相信，数风流人物，还看今朝！
有一次，学校举办校园艺术节，我参加了朗诵比赛。比赛时，本来很兴奋的我，一下子就呆住了，因为我看见观众*上黑压压的一片，评委们还坐在最前面。
我突然感觉压力如千斤大石压在了我的身上，随之而来的是我的忧虑：我会不会忘词，会不会漏词，会不会因为没有感情而丢分?
焦躁的心就像一只小兔子在乱蹦乱跳，让我顿时没有了勇气去面对这场比赛。怎么办，放弃?可下一个就是我了，上去?我现在连勇气都没有，上台以后肯定会被别人比下去的!怎么办?怎么办?我心里有个声音在不停地自问着。
这时，一个响亮的声音打破了我的思想，“下面有请四年级三班的张奕璇上场。”该怎么办呢?正当我犹豫不决的时候，我突然想起赛前爸爸妈妈对我说的一句话：“*时怎么练，现场就怎么比赛，不要紧张，要相信自己，因为自信就是力量，有自信就会有奇迹。”不知怎的，我立刻信心百倍。
上台后，我竟然非常流畅地朗诵下来了，而且最后还得了“十佳小演讲家”的称号!
在这儿，我要对大家说：“自信就是力量，是自信心让我成功了，只要有自信，就没有什么绊脚石!”
如果有一天，我们突然发现之前做出的那些努力终将化成回报，也许你会感觉以后的道路走起来都动力十足，也许你会觉得瞬间充满了自信心。
只不过这些都是主观情绪的演化而已，我们可以在自己的生活之中做出总结，也许那些事对于自己做错事情的总结，也许是对于自己成功经验的总结。
但是不管怎样，那些总结看起来都是非常有意义的，就好像他们曾经那样一丝不苟的去做一件事情，他们可能根本就没有想过要什么回报，但是他们依旧一丝不苟，努力着。
也许我们从一开始决定退出这个行业，就觉得是自己不够努力，或者是觉得自己实在是忙不出来。
但是他们却一直在这个岗位上翘首以待，坚持着，也许这本身就是一种力量的演化吧。
当年的我们也曾经不断的去说服自己，也许尝试一下会有新的收获，会守得云开见月明，所有的一切都没有什么绝对的说法，这是在我们看到的时候也突然觉得你并不是那么显眼。
因为所有的问题都曾经如此刻骨铭心。
因为所有的话题在你们说起来的时候都是可以看的清楚吧，只不过当他们提出自己的抱怨的时候，你们也不能假装完全没有听到。
所以这些在于你们职位上都显得分外重要。
自信使人焕发光彩，自信使成功的机率变大。我们正处于青少年时期，我们是八九点钟的太阳，我们放肆，我们幻想，我们勇于实践，我们不怕困难，我们敢于拼搏，我们其思妙想，我们相信自己相信未来，相信自己会光彩夺目，我们在岁月里肆意妄为，我们自信。但是，我们要是记住一句话 自信过多是自负，人一旦自负距离失败也就不远了，所以我们在自信的同时也要听取他人意见，取大家之长，补自己不足，只有这样才能离成功更进一步。
苹果手机的创始人比尔盖茨始终相信自己将会成为一个改变世界的人，很多人说他是疯子，但是他相信自己，最终研发出来苹果手机等其他引领世界前沿的电子科技产品，他也被人们牢牢的记住了。如果当初比尔盖茨没有这个梦想，又或者有了梦想被别人打击失去信息，那么他不会成功，也不会成为风云人物。
历史人物项羽破釜沉舟，背水一战，他相信自己一定会成功，事实也是他成功了，也就有了历史上项羽独占一方的局面，但是，历史上的项羽是不够成熟的，他自信过多导致自负，最后，演变成项羽自刎乌江的伤感结局，呈几何时，呼风唤雨的历史人物因不听他人劝说而导致战役的失败，出现这样悲惨结局，一代英雄任务竟在乌江自刎，令世人垂泪。
因此，我们要拥有自信，相信自我，完善自我。
自卑，常常是自我保护的很好的方式，它会使心*静下来，也能免去很多麻烦，但自卑总有一天会惹恼你自己，因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打的不可开交的时候，人会突然变得无所适从，原来由自卑收拾的一小片田地变得十分狼籍。
你如果连自己都不相信，还能相信什么呢？然而相信自己很难。或者说，自信心是一种很强大的力量。自信的力量还没有达到与恶*对抗，以及与命运对抗程度时，只好自卑。
不如用自信来爱护自己。自信是预先在心里塑造一个新我，然后观察新我的成长。而新我的每一点点成长，又会返过来生成自信。自信当然不是傲慢无礼。在这个世界上。只有傻瓜才傲慢无礼。在任何富有成就感的事物当中，你都看不到傲慢无礼，麦子傲慢吗？河流与村庄傲慢吗？不。在一些优秀的当中，你看不到傲慢，林肯、孔子、爱因斯坦都由于谦逊而可爱。励志演讲
自信仅仅是相信自己，相信自己是相信人的力量，包括相信自己具备人类应有和美德。自信还是相信道德和力量。最后我还是要说信心这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是该做的事。如此说，人的一生其实就是这么简单。
——学会自信心理健康教育教案汇总5篇
一、活动目的：
经过古今中外的名人，自己身边的人，从他们身上找到自信，从而更好树立起学生的自信。引导学生用找到的自信去放飞梦想。
二、活动对象：
初一（2）班全体学生
三、前期准备：
提前一周左右，全体学生参与收集梦想的名言，古今中外自信的故事及有关自信的诗文。
四、活动步骤：
（一）一学生朗读诗歌。
（二）小品《我能行》。
（三）主持人：看完了表演，之后让我们一起来回忆一下有关自信的名言吧。
（四）下面一轮该是我们最重要的环节——讲故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我们所见所闻的自信的故事。
3.谈谈《我的感想》。
（五）主持人：改革开放以来，我国国力不断增强，家乡变化日新月异。下面由我们同学畅所欲言。
1.说说我们家乡的巨变。
2.夸夸我国的现代化装备。（神舟五号、载人宇宙飞船等）
3.关于自信的调查问卷
（六）小结：
同学们，多一份自信，就离成功*了一步；多一份自信，少一点空谈；多一份自信，人生之路会踏实地迈开、迈好。
《我成功，我自信》主题班会到此结束，多谢大家！
活动目标：
1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。
2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学*正确的方式排解不开心的情绪。
3、学*正确的方式排解不开心的情绪。
4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。
重、难点分析：
学*正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
活动过程：
一：感受欢乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想*时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏*惯消灭掉。
三、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
四、化解不开心
1、生气商店：谁明白什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：
每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己欢乐起来。
活动目标：
1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。
2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
活动准备:
课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。
活动过程：
(一)开始部分
导入：小朋友你们喜欢小动物吗？喜欢哪些小动物？今天，我们一起来学小动物走路好吗？(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗？小朋友你们喜欢来学校吗？你们每天在园里玩的高兴吗？小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们一起看妞妞在园玩的快乐吗？
(二)基本部分
1、出示课件，幼儿观看。
图一、妞妞独自一个人在玩，你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得妞妞一个人玩快乐吗？你喜欢怎样玩？
图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了？她为什么生气了？鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢？小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。
图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。
图四、小朋友们拉起妞妞的手说："妞妞，和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!
2、提问：
(1)小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐？
(2)你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。
3、教师小结：刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。
4、教师对游戏进行总结，大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!
(三)结束部分：
孩子们，刚才玩的都很开心，现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏，结束。
教学反思
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。
班会的背景
105班的同学一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。进入初三以后面临毕业升学，学生中开始出现两极分化的现象，学生在学*上和心理上存有很多的困惑：成绩优秀学生心理压力过大;学*较差的学生有自暴自弃的倾向;在这种情况下自信心显得尤为重要了。通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了这节“我自信我努力我成功”的主题班会。希望通过这次班会，让班级成为一个充满自信，充满理想，努力拼搏的班级。
教学目的
