我最*喜欢上了一项运动，那就是徒步，因为我们学校最*举行了徒步训练，我们这次徒步训练的目的是：我运动，我健康，我快乐。
在同学们的无比期盼之下，徒步训练活动终于开始了，大家怀着愉快的心情出发了。
一路上，大家兴高采烈，手拉着手，唱着欢快动听的歌：“推开我的小窗口，阳光牵着我的手……”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道，刚才还可以两人手拉着手，现在，路狭窄仅容一人，小道两边是清澈见底的水田，我们眼睛根本不敢往下看，只能一个紧挨一个，小心翼翼向前走，大家全神贯注，敛气屏息，如果稍不注意，一个摔倒，那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑，马上乌云密布，眼看就要下雨了，大家正担心会被淋成落汤鸡，可不一会儿，乌云散开，晴空万里，太阳公公露出了灿烂的笑容。
好不容易，到达了目的地。休息片刻，我们便开始往回返。
刚才还是下坡，现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着，来时，大家还精神十足，生气勃勃的，可现在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同学们有的说走不动了，要坐车回去；有的说渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……这时，我们的班主任杨老师来了，她鼓励我们说：“你们要像奥运健儿那样，只要坚持不懈，持之以恒，不被困难吓倒，就一定能够成功！”听了杨老师的这番话，我们鼓起了勇气，坚持走到了有水龙头的地方，大家一看见水龙头，一拥而上，一窝蜂去抢水喝，用水洗脸，我们终于坚持到了最后，回到了学校。
通过学校的徒步训练，我体会到了奥运健儿们不怕困难，勇往直前的精神，我也知道了：无论做什么运动，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能够成功。
这天，天气特别好，我被爸爸妈妈拉去埝坛公园徒步了。
走了一会，爸爸提议跑步，妈妈因为膝盖不好没法加入，于是只有我和老爸参与了。
我们先跑了500米，然后休息了一会，休息的时候老爸还去捡了松枝。等老妈追上来之后，我们讨论了一会该怎么给松枝喷漆。最后我们决定黑配金，黑树枝配金松果，超级酷吧！
我和老爸在下一个路口继续跑起来，老爸全程往右拐，这时就发生了尴尬的事——我们跑到出口了！老爸说，我们拐回去的话就得重新计数了，我也同意了。我们重新回到了路口，改道向前跑，我从来没感觉跑500米这么长，这么累，最坑人的是老爸是拿电线杆计数的，有一段根本没有电线杆，所以老爸根本就没有计数啊，好气哦。
终于跑完500米了，我和老爸边等老妈边聊天，老妈终于赶上来了，我们慢悠悠地溜达起来。
不知不觉，我们走到了一片桃树林，当然现在没有半朵桃花，只有光秃秃的树枝。我突然发现树枝上有亮晶晶的东西，很是好看，老爸说这是桃胶，我用手一抠，就能抠下来，于是在之后的时间里，我抠了可能有一个小时的桃胶。
老爸和老妈也在这片桃林找到了他们的乐趣，那就是捡桃核。每棵桃树下面确实有不少桃核，他们觉得这些桃核圆圆小小很好看。我心想，别人不会觉得奇怪吗？确实有两个人专门去看爸爸妈妈在干嘛。也有个阿姨问我在干什么，我只好说在等我爸妈，嘿嘿，然后这个阿姨又去问我爸妈在做什么。
后来，一个奶奶带着孙子也加入了捡桃核的队伍。最有趣的是这个奶奶还说要把捡的桃核拿到潘家园去卖，将来给他孙子娶媳妇用，那个小家伙居然信以为真，捡得兴高采烈，十分地认真，哈哈。奶奶后来说她开玩笑的，哪有人要啊，我内心如同一万只鸽子踩踏而过……这个奶奶可真会忽悠人。
这个下午过得充实又舒服，我们不仅锻炼了身体，还都有所收获。爸爸妈妈收货了松枝和桃核，我也收获了一大堆跟宝石似的桃胶。看来老是闷在家里是不好的，以后还是不要那么宅了，多出去走走，再普通的地方只要细心发现就会有惊喜呢。
今天上午我们去西冲徒步，我们走在陡峭的石头路上，一不小心就会摔跤，路上我妈妈找到了一根树枝，妈妈把它上折又往下折，然后在扒开，里面就有一个绿色地藤，那个藤很难折断，我玩了一会里面的藤，妈妈叫我继续上路，在路上，妈妈一直在我的后面，怕我摔跤。
我们往前走，来到了一个小沙滩，那里的海水清澈见底，湖水碧蓝碧蓝的很像被染了色，我把裤子拉起来，然后再走向海里，海水很清凉，我在水里走了很久，脚很冰，我去捡漂亮的石头，我见到了粉红色的石头，我还看到绿色的石头，王碗鑫爸爸解释这个不是石头是玻璃，是海浪把玻璃的尖角磨成圆形的，我把它放在塑料袋里，当作纪念品，王碗鑫爸爸在大石头哪里找到了小水池，我们把脚伸到水池，这个水暖暖的，把脚泡在里面很舒服，我喜欢这里。
要走了，我看到一个小水塘有很多虾米，我妈妈帮我抓然后放在塑料瓶里，小虾米游来游去很可爱，我很喜欢，我就把它当做宠物养起来，快要下雨了，我们只好依依不舍的回家了。
XX年7月1日，早上8点多一点，兴奋的我就醒了，因为今天妈妈要带我去参加阜康西域行者俱乐部组织的徒步登山。
吃过早饭，9点左右我和妈妈一起就和一个叔叔阿姨坐车到阜康俱乐部等车。等车的时候俱乐部的叔叔给我们发了许多吃的，有黄瓜、西红柿、梨子、矿泉水、牛奶、奶糖、方便面、鸡大腿、鸡爪等。 10点整我们一行徒步的18人坐上了一辆中巴车，坐车路上大家有说有笑，而且天气晴朗，是个登山的好日子。车走了一段时间后，路上就开始非常颠，我看到车窗外面尽是没修的石头和土路，两边好多野草，看到了像皮球一样大的蒲公英，非常惊奇。大概走了一个多小时，我们到了徒步的起点——水磨河谷，那里山清水秀，领队的安叔叔对我们说开始下车徒步了。
刚下车时，有好几处需要过小河的地方，大家互相帮助，踩着石头都安全的过去了。还有一处天然的独木桥——一棵大树横跨小河，我们爬上树杆安全的通过了小河。一路上我们看到了山、水、各种各样的石头、羊群、还有放牧的哈萨克族老乡。大概走了一个多小时，终于才到山脚下开始登山，为了登山安全，领队安叔叔让我们碰到合适的木棒可以捡上当手仗，我也顺手捡了一根。真正开始登山的时候才知道登山比走*路累多了，还好，我不算太累，也一直和领队的叔叔走在最前面。我们爬一会就把后面的叔叔阿姨落下一段，为了不至于团队的队员分开的太远，我们前面的人爬一会休息一会等后面的队员。有段路妈妈累的不行了，我看妈妈背着背包太重，还帮妈妈背了会。
快到吃中午饭的时间了，领队安叔叔说是在五棵树附*吃午饭。那五棵树真的很特别，紧挨在一起，妈妈给我在五棵树前照了照片。中午饭我们吃的方便面，真是登山累的饿了，我拿起鸡大腿就大吃了起来，鸡腿吃完，西红柿、黄瓜和鸡蛋以及醋和调料煮出的美味方便面让我大吃了一顿。吃完饭为了给妈妈减轻背包的重量，我又喝掉了两袋牛奶。
吃饱喝足后，领队安叔叔说为了环保不能留下那些白色垃圾，我们把各自产生的垃圾都收拾好装到背包，休息了一会继续开始登山，一路上渴了喝矿泉水、吃水果、黄瓜，累了就随地而坐休息，中间休息过程中，我还和一个叔叔躺到草地上做游戏。后面登山路途中我一路领先，终于登上最到点，我第一个看到了山下的天池。领队安叔叔告诉我们前三名爬到最高点看到天池的队员可以免费参加一次他们俱乐部三周年的活动。
慢慢的我们开始下山了，大概8点左右到达了徒步终点——天池边上，我们坐上了回家的中巴车。在回来的车上，领队安叔叔让一个阿姨做了我们今天徒步的总结，并评出了两名最佳小队员奖和一名最佳奉献奖，我获得了一个最佳小队员奖，阿姨还给我带上了花环，我非常高兴。回来的路上妈妈对我说我也成了小“驴友”，“驴友”对户外运动爱好者的称呼。指参加自助旅行、探险、爬山、穿越等爱好者，来源于“旅”和“绿”的谐音。“旅”是指旅游，“绿”是指环保，不污染环境。因为驴能吃苦耐劳，我喜欢当这样的“驴友”，下次我还要继续出去徒步当“驴友”，不但锻炼了身体，还欣赏了大自然的风光。
这就是我的第一次徒步。
徒步的那天，天阴沉沉的，像一个巨大的蒙古包挂在地上，但一点也不影响我们的兴奋。“我终于到了徒步的地方！”一个同学狂喜地说。
下车后，天在下雪，我们仿佛来到了一个童话世界。一切都在升华，一切都在过滤，甚至我们的心都在浸泡，变得纯净而美丽。大树已经披上了白纱衣，大地形象披上了一层厚厚的白被，成了一个精致的世界。听着我们的脚吱吱嘎嘎的声音，我们开始走路。
开始的时候，我们有说有笑，吃着父母准备的零食，说不出有多开心，因为我们的到来给这个沉默的山野带来了笑声。走着走着，我们女生都累坏了。虽然所有的男生都在出汗，但他们仍然充满活力。一天下来，男生攒够了前进的力气，女生也不甘示弱，脸涨得像熟透的红苹果。旁边的老师一直鼓励我们：“加油，不要放弃！”这个声音无时无刻不在困扰着我们，增加了我们的信心和脚步。
这次远足让我明白了一个道理：“坚持，就能到达胜利的彼岸。”在生活中，我们总是在学*中遇到各种各样的困难，所以我们应该勇敢地面对它们，成为自信而负责任的人。
——徒步的作文 (菁华5篇)
在星期五的下午二点钟左右，我们进行了长达二小时的徒步。虽然很累，但是充满了激情与热血!
在我们喊完“自强不息健康出行”口号之后，我们便从学校出发，来到湿地公园。春天是个万物复苏的季节。徒步走在羊肠小道上，两边高大的树的叶子为我们撑起一片绿荫。这几天，蔷薇正是开的茂盛一朵紧挨着一朵，爬满了一墙，绿叶衬着红花。好一番独特的景象!在徒步中，我印象最深的就是过独木桥了。我们都故意在木桥跳，木桥东一晃，西一摇，好刺激。
过完了这座木桥，我们就开始爬南山了。南山一路上都是阶梯，腿一抬，一放。走了很久，腿开始像被灌了铅一样，抬都抬不动。汗水从额头滚向鼻尖，然后在从脸颊落向地面。但是不能停，脚下的步伐不能停。我们这是拉练，目的就是锻炼。我不能给我们的班级拖后腿。终于到了观景*台，可以休息一下。我和我的同学们靠在栏杆上，俯视大地；眺望我们美丽万达校园。下面的小楼房坐落整齐，偶尔有几座高楼。最后，我们以蓝天为背景，集体合了影。在张照片，见证了我们班一起走过的路程；我们一起挥洒过汗水；我们一起开怀大笑过。
下山可比上山好走多了，也不向上山那样气喘吁吁，取而代之的是一张张洁白灿烂的笑脸。在回来的路上有一种白色的花，那么纯净，又那么艳丽，它那小小的嫩嫩的叶芽儿，在春风中微微摇晃，那一簇一簇的花朵，就在这叶芽中间开放着，嫩黄衬托着雪白，非常协调，又特别醒目。如果一株一株地看，它就像地下的一股一股涌出来的清泉一样多，那花朵，就像雪白的浪花。如果站在远处眺望，它就像明烂烂的珍珠缀成的项链.
我们虽然流下过汗水，但同样收货了欢笑。
一次，我们跟随旅行团，来到“徽杭古道”进行徒步。
一开始，大家都兴致高昂，一个个健步如飞，拼命向前走，巴不得马上到达终点。崎岖的山路十分难走，坡也十分陡峭，窄窄的小道只能一人通过，稍不留神就会掉下去。大家都十分小心，步子也慢了下来。
导游一边观察前方的山路，一边不时地提醒我们。不断有危险的陡坡出现，大家一个个小心翼翼地通过，队伍走走停停，体力也不如开始了。有些人开始喊苦叫累，尽管大家都无精打采，筋疲力尽，但仍坚持向上爬。我们就这样一直向上爬。
过了很久，我们已接*终点，胜利在望。但此时我的腿像灌了铅一样沉，脚也十分酸痛，想着能看到山上美丽的风景，我攒足力气，咬咬牙，使劲向上爬。大家也都十分疲劳，汗水浸湿了衣衫，但他们却都没有放弃，一边互相鼓励，一边努力向上爬。看到此情此景，我更是深受鼓舞，步子也迈得更加有力了。
经历了千辛万苦，我们终于结束了漫长的旅程，成功抵达了山顶。一阵阵微风拂过我们脸上的汗水，我们刚才的疲劳之情一瞬间烟飞云散。看着山顶美丽的风景，我懂得了许多，也收获了许多。
尽管人们不能一大步就跨到终点，但却可以一小步一小步地挪。这几步看似微不足道，但作用却非常大。
正当和煦的春风送来醉人的花香，嫩嫩的小草偷偷织成绿绿的地毯，小鸟在枝头叽叽喳喳唱歌；杨柳舞动着苗条的腰肢，粉红色的桃花笑红了脸。迎来了我们实验小学去了小仙都方向拉练活动。在这样迷人的季节，我们带着小黄帽，穿着整齐的校服，背着一大袋食物，举着鲜艳的队旗出发了。
一路上，绿树、灰墙、红瓦、炊烟……在我们眼中那犹如诗画一般美。那篱笆边牵着老黄牛，那池塘中浮着大白鹅，那农家门前啄食的小黄鸡都引起同学们的欢叫和惊叹。
刚开始，同学们说说笑笑，一边走一边欣赏美景。走了一个小时后，同学们就累了，有一些娇气的同学就开始问老师“到了没有？到了没有？”慢慢地我觉得背上的书包越来越重，脚步也越来越沉，真想一屁股坐下来不走了。可是看别的同学都还在坚持，我也咬了咬牙坚持了下来。
终于到目的地了，同学们跳啊叫啊！别提多高兴了。同学们开始把布铺在地上，把书包里的东西拿出来放在了布上。一下子空地就成了一个“露天超市”。“超市”里的东西真多，牛奶、饼干、鸡腿……真是应有尽有。
同学们嘴里吃着食物，一下子跑到这边，一下子又跑到那边；时而吃别人的东西，时而把自己的东西分给加别人吃。老师拿出照相机，把我们欢乐的情景定了格。
下午1点钟，集合哨声响了，我们恋恋不舍地告别了金湖梨碧岙。这是一次难忘的拉练。虽然觉得很累，但是我们非常的快乐。
清晨，我冒雨来到了灵芝坡，我们灵芝坡游学营的同学没有一位因为下雨没来。这是因为我们灵芝坡游学营的要求是：成为一名君子。要想成为君子，就得经风历雨，所以我们就带着雨具登山。
这次我是无痕山林队的队长，我心里想：要管好我们的队员，让成为最棒的一队。后来我们队被被老师评为“雨中徒步第一队”。
虽然雨下的很大，天气也很冷，但我们没一个人说要回家，这也证明我们过了经风历雨这一关。上一年也是雨中徒步，还有人说要回家，上一年比这一年走的路程还短，也说明上一年经风历雨这关没过。
下山的时候我问一位同学一个问题，给他a，b，c三个答案：a，是冷，b是快乐，c是能感受得了这个天气。他立刻回答a。我说c才是最好的答案。因为这是个两全其美的答案，这两全其美说的就是有快乐，还过了经风历雨这关，这是最好的答案。
雨中徒步是一次巨大考验，这个考验代表这着经风历雨这关你过了没有，如果过了，你就完成成为君子的一小步了。
星期天，我和我的爸爸妈妈还有张伟谦和他的爸爸和我们拼车；我们一早来到旗峰公园，我看门口有很多我们班的同学，于是我向门口跑去，我们在大门口玩到九点多才等到唐老师，唐老师分好队，拍好照，我们才开始出发，我们队一开始被告甩到了第4名，后来我们走了好一会儿，超过了一个队，又往前走了一会我们拍了照片，我们又前走了很久，说实话我的脚很酸，没有什么力气了，就像散了架一样，还好像脚里的骨头里面的血就像被抽光了一样，我们到了虎英公园，看到了一个队，我们忍着痛一个劲的往前跑，终于超过了他们，我们变成了第二，我们还是一个劲的往前跑，跑到一个岔路口有一个家长说走下面，我们想了想就走了下面，因为上面是山路下面是*路，于是我们成了第一，我们找到景点赶紧拍好照，然后狂跑到终点，我们是第一，然后我们就等别的队来，所有的队都是到了，我们开始分享食物，我东跑跑西跑跑，吃了很多东西。最后是自我介绍和发奖品，发奖品的时候我们首先拿了一个参与奖，然后我们拿了一个水瓶，第拿了二个本子，第三拿了一支笔，最后我们都回家了。
今天徒步的痛让我很难忘。
——徒步的感悟作文范文十份
暑假里，我参加了“山青体验营”，在那里我们举行了一场徒步大行动。
早上，我们穿着清一色的山青白色营员衫，旅游鞋，背上双肩包，手里拿着水壶，按军姿站好等待出发。
只听总教官一声令下“出发！”各领队带着队员秩序井然的出了山青大门，开始了我们的徒步大行动。
长长的队伍像巨龙一样蜿蜒行走在马路上，我们一路上说说笑笑一点也不觉得累，不知不觉就走了两公里。前面是一片板栗林，原来板栗是树上结的呀，同学们争先恐后的想去摘，被教官阻止了。我们又到了一片绿荫前，这里非常凉快，又过了两个村子就到了山顶，山顶上有一条小河，河面波光粼粼，河水清澈见底。
该下山了，俗话说：“上山容易下山难。”下山的时候山路十分陡，我被摔了三次，可我每次都勇敢地站了起来。中途有许多同学走不动了就坐下来休息。队伍从山上下来又散了一大半人，待我们到了公寓，350人的队伍只有不足85人了，我坚持到了最后。
尽管这次徒步大行动太累了，但是和红军两万五千里长征相比不足一提。我战胜了自己，做到了坚持就是胜利。
今天上午我们去西冲徒步，我们走在陡峭的石头路上，一不小心就会摔跤，路上我妈妈找到了一根树枝，妈妈把它上折又往下折，然后在扒开，里面就有一个绿色地藤，那个藤很难折断，我玩了一会里面的藤，妈妈叫我继续上路，在路上，妈妈一直在我的后面，怕我摔跤。
我们往前走，来到了一个小沙滩，那里的海水清澈见底，湖水碧蓝碧蓝的很像被染了色，我把裤子拉起来，然后再走向海里，海水很清凉，我在水里走了很久，脚很冰，我去捡漂亮的石头，我见到了粉红色的石头，我还看到绿色的石头，王碗鑫爸爸解释这个不是石头是玻璃，是海浪把玻璃的尖角磨成圆形的，我把它放在塑料袋里，当作纪念品，王碗鑫爸爸在大石头哪里找到了小水池，我们把脚伸到水池，这个水暖暖的，把脚泡在里面很舒服，我喜欢这里。
要走了，我看到一个小水塘有很多虾米，我妈妈帮我抓然后放在塑料瓶里，小虾米游来游去很可爱，我很喜欢，我就把它当做宠物养起来，快要下雨了，我们只好依依不舍的回家了。
如果给你一整天的时间，你会选择做什么呢？你一定会选择看电影、打游戏、吃大餐吧！为什么不去野外看蓝天白云、绿树红花，呼吸一下新鲜的空气呢？
去野外徒步，可并不是你想象中的，需要吃蛇肉、老鼠肉，随时可能山洪暴发、受到野兽的袭击，要像贝尔一样用军用多功能刀求生……一天的短期徒步，我们只需要携带当天的口粮、锅灶、两瓶水和最重要的登山杖。
你以为，只要体力好就可以徒步二十多公里了？不。徒步不是谁走的快、谁走的多、谁就好，最重要的是毅力和适应。我们DL的成员，刚开始过第一条还不能称之为河的小溪的时候，各个魂不守舍、力不从心。需要三位营长和涅槃领队保护、参扶，我们才敢小心翼翼地过河。到了后来，我们都是自己走自己的，轻轻巧巧、互不搀扶，还没有一个人受伤。
在过河时，首先要观察河面上是否有不会弄湿鞋子的落脚点。如果有，要检查自然桥梁是否稳固，如果稳固可以直接过河；但如果不稳定，需要重新搭建、或稳固桥梁。如果河面上无落脚点，需要利用身边的材料，如，圆木、石头等搭建安全系数高、并且稳固的桥梁，即可过桥。在过桥时，先将登山杖插入水中，在移动碎步踏上桥梁。登山杖一定要起到第三点支撑的作用，不然就会变成过河累赘。需要注意，登山杖一定要在双脚之前；移动登山杖时，双脚不可以移动，不然会失去*衡。
有一点点口渴时，就要及时地喝水，但切记不可以大口喝水，要想喝酒一样一小一小口抿着喝。当感到极度缺水时再喝水的话，体内的水分已经流失了5%，已经开始出现眩晕、恶心、心跳加速等状况，就需要把水含在嘴里，慢慢让口腔黏膜吸收；同时也要慢慢减缓行走速度，最终停下休息一定时间。下山时的禁忌就是跑步，一跑起步来就会很难停住脚步；如果失去重心，就会滚下山坡，产生不必要的麻烦。
在爬山的过程中，总有人喊苦、喊累，但是每一个人都坚持了下来。在涅槃领队提议上到山的最高点时，所有人都选择了往上爬，再累、再危险、再害怕，都没有一个人放弃。大家都互相鼓励，互相加油，最终我们所有人都到达了顶峰。那种爬到了山顶，俯视山下的那种成就感、自豪感，是为爬到山顶的人，所感受不到的。从原计划的八公里，到后来的实际路程十八公里，每一个人都意想不到。也许这就是坚持的力量，这就是努力的力量！
“世界那么大，我想去看看！”一直听大人们说这句话，使我对这个美好的世界充满了好奇，周游世界就成了我的梦想。
今年暑假，我和爸爸妈妈继续我们的欧洲游，这次是北欧。在丹麦、挪威、瑞典、芬兰四国中，我最喜欢挪威，因为它是一个自然环境优美、气候宜人、生活富足的国度。在那里，峡湾与森林交相辉映，森林与大海相映成趣，瀑布和小溪为森林增添活力。行程中，最令我激动的是见识了气势磅礴的冰川，我还亲身体验了冰川徒步行。
行程的第六天，我们从风光绮丽的沃斯小镇驱车四小时后，抵达了尼加斯布林冰川所在地：挪威的圣约翰森国家公园。在一个形似蛋壳的餐厅用过特色三文鱼餐后，我们通过一条蜿蜒曲折的小径来到游艇码头，准备渡河到对岸的冰川脚下去。游艇不大，我们三十人需分两批过河。我太迫不及待了，就和比较年轻的爸爸妈妈叔叔阿姨们第一批抵达了对岸。导游cici还要回去接一批稍微年长一些的团友，就让我们沿着红色t字标记路线先走，到冰川脚下的服务站去换钉鞋、领装备，还告诫我们千万不要乱走，一旦走错就会多走很多冤枉路。我有些疑惑不解，抬头望去，冰川不是已经在眼前了吗？还要走很多路吗？
带着疑问，我迈开了步子。一开始，我们还记得找红t标记，也不知走了多久，突然发现红t标记不见了，原来十多个人的大部队也只剩下我们三人了。而这时，我们正好走到一个分岔路口，往左还是往右，看着脚下怪石嶙峋、凹凸不*的山石路，爸爸妈妈也犹豫了。通过分析，妈妈认为左边的路看上去稍微*坦一些就决定往左走。
于是，我们又开始了连滑带爬的行走。差不多半个小时后，眼看着冰川脚下换钉鞋的地方就在眼前，我正想欢呼，却又傻眼了，脚下的路被冰川融化后形成的一条冰河挡住。虽然这条冰河不大，但水流很急。小河中若隐若现地露出几块石头，爸爸提议我们踩着石头跨过去，妈妈认为我们没穿防水鞋这样太冒险，一旦落水弄湿鞋子就没法走冰川，所以只好往回走。好不容易走到小石桥旁，我们发现原先的路又被融化的雪水淹没，被迫无奈，只好再次原路返回走中路。就这样，来来**折腾了一个多小时，我们才到达穿钉鞋的服务站，导游cici早已在那儿恭候多时了，还半开玩笑半训斥地说：“我可都事先告诉你们了，自己乱走迷路要多走很多路的！”
全副武装之后，有趣的冰川徒步行就开始了！冰川专业向导用一根又粗又长的绳子套在我们腰部捆住，又把我们三十人串在一根绳子上，就像一群大闸蟹似的被捕捞者圈住。接着，她带领我们一步一步踩着滑溜溜的冰面往上登。途中，我看到每隔一段距离就插有一根旗杆，特别是在转弯处和陡峭处，我们攀登时可以抓住它们借力。听向导说，由于全球变暖，冰川每年都在融化。我们真的看到好几个深不见底的冰窟窿，有的就*在咫尺。“好可怕啊！”我默默提醒自己一定要小心，千万不能踩进去。一路上有不少前人走过后形成的狭小“楼梯”，我们就踩着它小心翼翼地艰难地登上了最高点。站在“观景台”上回头望去，我看见了冰河融化后汇成的数以百计的小溪和瀑布，看见了自己走过的曲里拐弯的冰路，看见了由于太阳光照耀水汽反射出的彩虹，我深吸一口气，享受着大自然的气息。向导特意为我们合影留念，记录下了这美好的时光。
短暂停留五分钟后，我们便下冰川了。途中，经常听到有人大声喊“stop！”我也大叫过几次，因为脚底容易打滑，走下冰川似乎更危险。好在有惊无险，最后我们都*安返回。俗话说：上山容易下山难，亲身体验过后，我的体会是上冰川不容易，下冰川更艰难，但我勇敢接受了挑战，我很棒！
早晨的阳光调皮地在叶间嬉戏，淡绿色的风缓缓从树丛中流了出来。一丝一缕细小亲密的气息都充盈着我敏锐的呼吸。伴随着春天的到了，我们学校也迎来了盛大的一年一度的拉链活动。
在陈校长和熊校长激情的演讲和授旗仪式结束后，活动便正式开始！同学们伴着歌声，迈着整齐了步伐，向着终点和梦想出发。
我们走的是乡间小路，景色甚是优美。一丛丛绿色，*看像簇燃的绿火，远看像斑斑的苍苔，明净的露水，滴绿了路边的小草。微风和煦荡起花香的涟漪，它们，美得如此含蓄。它们，美得如此深沉。正是因为有了这绿色作为底色，大自然才多了几许醇美的意境，透露出一种生机之美。这色彩来得缓慢，来得激荡，在不知不觉中就染绿了大地苍白的发梢。归北的鸟儿飞到亭顶日日歌唱。原来，春意早已深入各个角落，而我们的歌声也深入各个角落。
走了一两个小时后，便到第一个目的地－－凤凰琼花公园，休息了一会，便听到老师说要拔河比赛，一轮到我们班，我们班一下子“沸腾”了，他们个个目光炯炯，双唇紧闭，神态自若。那跃跃欲试的样子，看出他们一定尽情释放出自己的精神、力量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻攥紧绳子，这时时间仿佛都凝固住了，时间一秒一秒地逼*，同学们的心弦都绷得紧紧的。“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨，刚劲的哨声中蕴含着无穷的力量。同学们便用力便喊着节奏“一二，一二”，经过一段时间下来，最后第一场我们班赢了。便交换了场地，不料第二场输掉了，*局了，不过这并不影响我们的士气，还让我们的斗志更加高昂。过了一会我们便又踏上了征程，直达终点。在一路上，并没有人喊苦喊累。
人的一生总要去书写许多不知结局的故事。有的故事可以顺利完成，而有的故事或许将永远都是一种残缺。完美的结局是我们搏击风雨的见证，也是我们永久的期待，然而生活并不像我们所想象的那样美好，既然有年轻，也必然有衰老。如果有一天当我们经历了风雨，却没有看得见彩虹，那么还能坦然地唱着不知疲倦的歌谣吗？还能像金庸小说里的令狐冲一样去潇洒地“笑傲江湖”吗？我愿你们都会，就像这次拉练的结局。
无论是身处学校还是步入社会，我们时常会因某些事或人产生新的想法，这个时候，我们就可以写一篇感悟，把自己的感触都记录下来。为了帮助大家学会写感悟，以下是小编精心整理的徒步的感悟作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
还是那条路；还是那片林；还是那座桥；还是那方土。可是，每次走*它都会有不同的感受。多彩神秘的大自然啊！你施了魔法般吸引着越来越多人。看，户外运动的队伍在壮大，在年轻化。
话还得从去年感冒说起，由于这次“空前绝后”的感冒迟迟没有完全恢复，医生建议我要加强锻炼。医生的话怎敢不遵？于是，就试着徒步去了槐林，来回十几公里，只累得这腿也疼脚也疼的。遵照徒步老将的忠告，回到家泡了泡脚便倒头大睡。
这一觉睡得那叫一个香。第二天醒来，虽然，腿还隐隐作痛。但是，感觉浑身上下特别轻松。没有了窝在家里的那种慵懒和浑身紧紧巴巴不舒服的感觉了。这饭也吃着香了，心情也舒畅了。不自觉的还哼唱起来。于是乎！就迷恋上了那种愉快心情，迷恋上了徒步。
今天本来约了同事一块徒步的，谁知道她临时有事没来。我便一个人踏上了愉快的旅途。
车辆的噪音和人声的喧哗，渐渐地被我甩在身后。只感觉着有丝丝微风迎面吹来。鸟儿欢快的鸣叫着在树上穿梭。我童心复苏，跑到被烧过荒的茅草地，看看有没有谷蒂冒出？却只见，冬眠醒来的野菜偷偷地撩开去年的干枝枯叶，悄悄的伸展着娇嫩的手臂。看着娇嫩的可爱，心里暗自笑着：咱也学学着李时珍的精神。揪一片不知名的野菜叶放进嘴里，一股略带苦味又很清爽的汁液沁人心脾。
极目远望，“春”开始用淡淡的'柳绿装扮大地。羊群悠然的在吃草；散养着的中华田园犬、中华田园鸡、中华田园鸭、中华田园鹅不紧不慢的度着方步或觅食；或向同伴挑衅嘻戏。更有一只大公鸡领着自己的妻妾，游园般在前面的小树林潇洒而过。小树的枝杈上挂着一圈玉米，远远看去貌似南方的椰子。
听——哗哗水声？循着声音传来的方向找去，原来是小河的水被机器抽上来，小瀑布般喷出入水渠，流进了万亩槐林中。
思想随着眼睛看到的景致飘荡。天高地阔，我显得这么渺小。我原来也只不过是天地间一个幸运的过客。像那枝头的鸟儿。不管是人见人爱的喜鹊，还是讨人厌烦的乌鸦，都只是匆匆而过。不会带走什么，也不会留下什么。既然，如那小鸟一般，那么，就像它那样快乐的享受眼前的美景吧！放下那些虚无的身外之物。
原来，幸福就是这么简单。
沙漠徒步，是我最难以忘怀的一次经历，它是一次磨炼意志的大挑战。
半年前，我们一家就开始为沙漠徒步做准备。我们通过不间断地爬山、负重徒步拉练、露营等活动，为这次挑战做了充分的准备。就在前些天，我们全家跟随“青岛51飞翔大队”，徒步穿越内蒙古库布奇大沙漠。
沙漠广袤，茫茫一片全是沙子。这里没有*地，几乎都是连绵起伏的沙丘，偶尔有几株晒蔫的野芦苇。在太阳的照耀下，整个沙漠金光闪闪，仿佛铺满了金子。我们要做的很简单——翻过通往目的地的所有沙丘。
沙漠徒步非常艰苦。我背了一个十五斤重的包，里面装了我的饮用水和三天的粮食。阳光很灼热，刚走了没几步，我已经大汗淋漓了。我只好一件又一件地脱衣服，最后只剩下一件短袖。为保持体力，我不停地喝水，很快短袖也被汗给湿透了。好不容易，我们来到第一天的露营地。
这是一片绿洲。绿洲边有一口水井，我们需要在这补充第二天的饮用水。等大家支好帐篷，已经是傍晚了。我们从井里打出水，开始烧水做饭。吃完饭就各自回到帐篷里休息。万万没想到，真正的磨难在夜晚。沙漠里昼夜温差很大，进入深夜，室外温度在零下十几度，整个帐篷外边结了一层薄薄的冰，虽然我躺在厚厚的睡袋里，但仍然能感觉到浓浓的寒意，那是一种钻心的冷，以致我睡到半夜就被冻醒了。不到凌晨四点，大家都已经被冻起来了。我们找到一些干枯的沙枣树枝点起了篝火，大家围着篝火唱起了歌。沙漠里没有污染，所以黑夜里一抬头，我们就可以看见美丽的银河。
第二天，队伍里大部分孩子开始打退堂鼓。有的嚷嚷着要坐车回家，有的不停地哭泣，还有的脚磨破了，走起路来一瘸一拐的抬起头望向远方，前方是连绵不断的沙丘，一眼望不到边。已经走到沙漠中央，退缩是不可能的。我算是耐力强的，我伸出手，默默地拉着比我小的弟弟妹妹的手，带着他们翻过一个又一个的沙丘。
三天两夜，我们徒步穿越了45公里的沙漠。100名团队成员没有一个掉队，全部完成了穿越，到达目的地。这一次沙漠徒步的经历让我明白：世界上没有无法战胜的困难，只要我们不退缩，就一定能战胜困难！
正当和煦的春风送来醉人的花香，嫩嫩的小草偷偷织成绿绿的地毯，小鸟在枝头叽叽喳喳唱歌；杨柳舞动着苗条的腰肢，粉红色的桃花笑红了脸。迎来了我们实验小学去了小仙都方向拉练活动。在这样迷人的季节，我们带着小黄帽，穿着整齐的校服，背着一大袋食物，举着鲜艳的队旗出发了。
一路上，绿树、灰墙、红瓦、炊烟……在我们眼中那犹如诗画一般美。那篱笆边牵着老黄牛，那池塘中浮着大白鹅，那农家门前啄食的小黄鸡都引起同学们的欢叫和惊叹。
刚开始，同学们说说笑笑，一边走一边欣赏美景。走了一个小时后，同学们就累了，有一些娇气的同学就开始问老师“到了没有？到了没有？”慢慢地我觉得背上的书包越来越重，脚步也越来越沉，真想一屁股坐下来不走了。可是看别的同学都还在坚持，我也咬了咬牙坚持了下来。
终于到目的地了，同学们跳啊叫啊！别提多高兴了。同学们开始把布铺在地上，把书包里的东西拿出来放在了布上。一下子空地就成了一个“露天超市”。“超市”里的东西真多，牛奶、饼干、鸡腿……真是应有尽有。
同学们嘴里吃着食物，一下子跑到这边，一下子又跑到那边；时而吃别人的东西，时而把自己的东西分给加别人吃。老师拿出照相机，把我们欢乐的情景定了格。
下午1点钟，集合哨声响了，我们恋恋不舍地告别了金湖梨碧岙。这是一次难忘的拉练。虽然觉得很累，但是我们非常的快乐。
在这个冬季最寒冷的时候，老师带领我们挑战一个全程4。5公里的徒步。
刚开始，大家还是信心满满的，一路蹦蹦跳跳，有说有笑。我们一路向北，不知不觉中就征服了一公里。
走到路的尽头，向右一拐，我们就走到一个叫西吴的小村庄，分为前西吴和后西吴。村庄中间一条大路，笔直开阔，一直伸向远方。又走了将*两公里，就走不动了，我的脚疼了起来，只好减慢速度。
“啊，好累啊！”“好冷啊，走不动了！”“老师，歇会儿吧！”……听着人群中一阵阵叫苦声，我慢悠悠地走着。
这时候，老师让原地停下。休息了一会儿，但我的脚还是疼，几乎不能走路。再忍忍吧！我对自己说。
走了大约三公里，终于到了此行的重要一站——冀南革命纪念馆，老师让大家休息一下。我们忘记了疲劳，坐在走廊的石椅上，又说又笑。
休息了片刻，老师带我们走进旁边一条长长的碑廊。碑廊的北面墙上，排列着18块碑文，都是中国的老革命家或书法家题写的。有两句让我深刻铭记，一个是革命家***写的“冀南先烈，永垂不朽”，一个是著名书法家旭宇写的“名垂青史，光照千秋”。是啊，我们应该永远怀念那些为我们换来美好生活的人！
我们又走到纪念馆东边，刘子厚的雕像立在树丛中，他一脸严肃，一只脚迈向前方，好像又要走向革命道路。
最后，我胜利地走完了全程。这是我长这么大以来第一次走这么远的路，它磨炼了我的意志和耐力，对我是一次极大的考验。这次徒步让我明白了，只要向前走，总会征服一切长路的，我不禁想起汪国真的那句诗：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”（指导老师：候晨雨）
到达香港的第二天上午，在舒适惬意的懒觉时间过后，我们出发了。
拐进一个窄巷子，徒步活动正式开始。起初，都还只是些很*缓的坡，走起来毫不费力。我们像是“穿越”到了远离城市喧嚣的小村落里。小道两旁杂草丛生，一排排灌木丛的后面就是小小的海滩。一边走着，一边听着不远处传来的海浪轻轻拍击沙滩的声音，真是享受。
太阳散发出的强烈的光狠狠地炙烤着大地，就连偶尔吹来的微风也热乎乎的。沿着几级石梯往上，不知不觉地就走到了一座小森林里面。比起刚刚那个一踏脚就“沙石乱飞”的小径来说，森林确实要幽静许多。高耸的树木和飘落满地踩起来嘎吱作响的落叶，让我们感觉像是走在了一幅美画中。
可是好景不长，陡坡越来越多，一个个的好像是在比谁的倾斜角度最大。渐渐地，烈日带走了我全部的力气，感觉整个脚都变得麻木起来，汗水顺着脸往下淌，再往前多走一步都是痛苦。我们在一块相对*缓的空地上停下，又是吃又是喝的。吃饱喝足后，我们又元气满满地出发了。
就这样慢悠悠地走着，开始“怀念”起在“小村落”里徒步的时光。终于，在三个小时的“苦苦挣扎”后，我们来到了银矿湾沙滩。现在回想起来，还真是一段“艰辛史”呢。
——徒步活动作文6篇
与之前的乡村小道相比，面前的长城可谓是大气磅礴，尽管遍布时间留下的伤痕消逝了金戈铁马的血腥气，却依然如此。而这古城旁温暖的阳光预示着它已不再是防御要塞。而我们今天的任务就是走上第二个烽火台，当一回通讯兵。
“第六组的'人齐了吗？很好，你们的目标是第二个烽火台。”随着老师的一声令下，我们全组人员一冲而上，飞速地朝着目的地前进，可在还没到第一个烽火台时，我们的冲势就渐渐散去，已经气喘吁吁的我们只能依靠口来进行空气循环，面对着无数有大半个腿高的台阶，我们的新鲜感早已散去，取而代之的是极度的疲累，在我们登上第一个烽火台时，早已没有了余力来进行下半程。在短暂的休息后，几个同学已经踏上后半程，我也紧随其后。后半程的路程极其难走，已经没有一处完整的台阶，只有散落的砖块和令人容易滑倒的沙子，这样令我们更加小心费力。即使在这种情况下，在没有余力的情况，完全靠意志来行走。在距离第二个烽火台只有几个台阶远的地方时，我们基本已经处于完全脱力的状态，几个台阶对我们来说就是星河大海。当我们登上第二个烽火台，都好像处于高原反应中，我们不住地撑着墙壁。
不到长城非好汉，我们不仅到了长城，而且还是在极限状态下，撑住一口气，全凭意志到达的目的地，应该算是好汉之上了。
天桥上排起的长龙从翘首延伸到桥尾去了，这一壮观景象引起了不少群众的注意，每一个人都用惊讶的目光望着这一群，精神抖擞，身穿校服的学生们他们昂着头朝着桃源公园前去了。
这次徒步拉练活动确实让我们兴奋了一阵子，看着庞大的队伍，几百人穿过皖情缘，钻过隧道，跨过天桥，直奔溜马山，是一幅何等壮阔的图画怀揣着兴奋和激动，我们踏上了征途。
作为第一次远征，我们做足了充分的准备，背包里的水和面包，各种各样的零食，五花八门，在前方队伍的带领下，我们出发了，旁边的商铺建筑随即映入眼帘，不管是大人还是小孩，都好奇的望着这庞大的队伍，我们则带着骄傲和愉悦的心情在大街上走着。
沿路的银杏，在风中飘散着一颗颗花在枝上的黄叶，仿佛一碰要脱落，投入大地的怀抱，满地的苏凰，铺成一条凹凸不*的塔，这无疑是美的，山上的景色更是美不胜收，漫山的绿树，隔几十米，就有一个游客休息的古亭，有些地方溪水零零流过半米长的小桥，小径两边的花草散发着浓浓的香甜，泥土的湿润的味道，让人感到何等的舒心畅快。
半山腰上有一块绿茵茵的`草坪，虽然是下午，但小草仍保持着早晨的湿气，一颗颗青葱的茵在阳光中摇摆着，我们在这儿留影合练，嬉戏说笑，不易乐乎。
返回校园的时候，显然有些疲劳，但一路上欢声笑语，无人掉队，每个人都回到了教室，圆满完成了这次徒步拉练的活动。
能在学校疲惫不堪时，走出校园，亲*大自然，的确是很有意义的事，不仅让我们身心上得到放松，也是一场毅力得锻炼。
此次活动收获颇丰。
20xx年4月1号，虽然今天是愚人节，但我没有开玩笑，我们第106中学20xx届全体师生进行了一次徒步15公里，历时3个多小时，走到了黄河边的马渡。并且在这里举行了一次特殊的班会，同时完成了一张写生作业。这是非常有意义的一次春游踏青活动。
这天一大清早，由我们一班率先打头出发。一路上我们欢声笑语，迎着朝阳，行进于这座我们熟悉的城市。刚开始我们很兴奋，认为徒步15公里将会是一件都么困难的事啊。我甚至还认为如果我走不动了，进退两难，又该怎么办呢。在我们就快到达终点时，我的脚上磨的泡破了，当时实在是疼痛难耐了，但有许多同学都跑到我身边，拉着我，鼓励我，让我跟上队伍。在我一次次想要放弃的时候，就是因为句句暖心的话，给了我坚持下去的动力。当我们终于成功的走完全程时，我们才发现一切艰难险阻，在我们一班的团结之下都是浮云，团结就是力量。
这次主题班会开得非常成功，每个寝室准备得都非常充分。又介绍黄河历史与神话传说的，有表演保卫黄河小话剧的，还有深情诗朗诵的。而我们几个寝室联合演了一个幽默的小表演，就是比较激情的表演《保卫黄河》的片段，引得同学们哈哈大笑。这次班会我们不仅收获了知识，更收获了友谊。
每个人都有一张风景速写，而这次我尝试了用蜡笔来作画。我的创意来自“黄河之水天上来”这句诗，所以我就把整张画用黄色全涂上，之后我把视野中的一棵小树画到了最左边。老师看到了，告诉我左边有棵树而右边空荡荡的，需要什么东西来充实画面，并且可以把岸边的小人也画上去，所以就有了我的“大作”。虽然并不是太细致却也是我当时最直观的感受。锻炼身体之余，又提升了绘画技巧。真是一举两得！
时光匆匆，转眼又到了离开的时候。当我们还在大口大口的呼吸着春风时，老师已经开始催促我们了。在徘徊之际，我又望了一眼黄河，她就是养育了中华儿女世世代代的母亲河，她就是我们民族的魂。
与之前的乡村小道相比，面前的长城可谓是大气磅礴，尽管遍布时间留下的伤痕消逝了金戈铁马的血腥气，却依然如此。而这古城旁温暖的阳光预示着它已不再是防御要塞。而我们今天的任务就是走上第二个烽火台，当一回通讯兵。
“第六组的人齐了吗？很好，你们的目标是第二个烽火台。”随着老师的一声令下，我们全组人员一冲而上，飞速地朝着目的地前进，可在还没到第一个烽火台时，我们的冲势就渐渐散去，已经气喘吁吁的我们只能依靠口来进行空气循环，面对着无数有大半个腿高的台阶，我们的新鲜感早已散去，取而代之的是极度的疲累，在我们登上第一个烽火台时，早已没有了余力来进行下半程。在短暂的休息后，几个同学已经踏上后半程，我也紧随其后。后半程的路程极其难走，已经没有一处完整的台阶，只有散落的砖块和令人容易滑倒的沙子，这样令我们更加小心费力。即使在这种情况下，在没有余力的情况，完全靠意志来行走。在距离第二个烽火台只有几个台阶远的地方时，我们基本已经处于完全脱力的状态，几个台阶对我们来说就是星河大海。当我们登上第二个烽火台，都好像处于高原反应中，我们不住地撑着墙壁。
不到长城非好汉，我们不仅到了长城，而且还是在极限状态下，撑住一口气，全凭意志到达的目的地，应该算是好汉之上了。
走在路上，我们可以驻足欣赏沿途的风景；头顶蓝天，我们可以享受与大自然的亲密接触； 脚踏大地，我们可以用双脚丈量祖国的河山；闭上双眼，我们可以感受太阳的温暖；
本次徒步活动，全程40多公里！我知道这是一个相当长的距离！路途中，肯定有一段或几段距离需要凭意志来完成，一定会很累！但只要坚持，我相信我一定能和很多人一样，可以顺利地抵达目的地的……
新年新希望，今天我们选择了徒步穿越小坑国家森林公园的活动！起点：韶钢东区后山终点：小坑国家森林公园，全程40多公里。新年第一天，选择这样的活动主要是想通过挑战来磨砺自己的意志。我们挑战大自然更是挑战自己，途中其中有好几段路我确实是凭着意志坚持下来的，我之前担心的体力并没有成为障碍，倒是脚部的疼痛成了必须坚持的原因之一，我知道我因为鞋没有准备好而让脚部受到了很严重的伤害，当然，这并没有成为我坚持到最后的阻力。
这次徒步，经过有乡村的水泥路面，有一望无际的稻田，有落叶松林，有樟树林，有山路，有清澈见底的乡村小溪，有*原，有高山，有矿井，有奇幻无比充满神秘感的小坑国家森林公园风景区。在我们所经过的每一处，从不同的角度看，都可以构成一幅非常美丽的风景图画。说实话，这样的行走，对于我们每一个人来说一生中并不会太多；但对于我来说，这会成为我一辈子的财富，十分值得珍藏。走过了，看过了，留下的是美好的回忆。疲了，累了，静下心来慢慢品味，在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，那填充着的是自信和坚强！我知道只要我伸手，一定会有对友拉我一把，省去很多的痛苦和时间，也会得到很多身体上的愉悦和放松，但我觉得这不是这次活动的宗旨。或者说，如果我那样做，就是对这次活动的'背叛。
用心去感受徒步，我们可以发现，其实一个人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；人生就像一路的风景，迎面而来再与你擦身而过，如果你学会使用手中的数码相机，那停留在CCD感光片上的就是你一生的收获。徒步与人生其实没什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起点和终点。
总之，在徒步中，态度决定一切，过程是痛苦的，但终点是幸福的，因为我们每个人都奔着这个方向而去。这次徒步活动，对我来说，真的是“痛，并快乐着”，收获很多，有如那一身的疲惫和两个脚掌的水泡！
我行走，我快乐，充满着浪漫和激情，有希望，更有生活，这就是这次徒步的感想。
学校举行了徒步活动，星期六到底还是来了！刚七点，我就早早地起了床，整理好一切就背着小书包冲去学校了。徒步咯徒步咯，十八公里让我感到刺激又害怕。在学校进行了一系列步骤后，终于出发了！一开始我还是很兴奋，和同学有说有笑的，很是悠闲。
似乎我不怎么累嘛！一路上，我们时不时喊几声口号：“青春如火，超越自我；七十五班，奋勇拼搏！”又或者哼几首歌儿，就像小学时的秋游一样。可渐渐的，我感到了体力不支，步伐渐渐跟不上大家，眼看我们快走了一半的路程，我又怎么可以半途而废呢？舔了舔干燥的嘴唇，试图用沿途美丽的风景来分散自己的注意力……更恐怖的在后头，正当我气喘吁吁的时候，还要上坡，偏偏是走到一半的时候，最累的时候，光是看着，我就害怕了，老师见状，立马“威逼”：不准休息！我只好咬着牙，一鼓作气，拖着早已麻痹的双腿慢吞吞地往上爬着时不时喝几口水，看看周围的同学，也是大汗淋漓的样子，一看也是快不行了，可是他们仍然在坚持，为了自己的荣誉，也为了集体的荣誉，苦苦支撑。我心头一动：他们都可以坚持下来，我又怎么可以落后？学校举行徒步的目的，不就是想让我们懂得贵在坚持，团结就是胜利吗？想到这里，我咬紧牙关，与同学们肩搭肩准备猛冲上坡顶。
终于，我们成功了，我们坚持下来了！终于到了终点，这时，我们都战胜了自己！我们胜利了！原路返回时，老师为我们拍了照片，照片中的我们，全都欢呼雀跃，带着属于胜利者的笑容！这次徒步好累，但是我很开心，它让我明白了坚持的可贵，团结的重要性！
——徒步活动方案 (菁华5篇)
一、活动背景
随着社会经济的迅速发展，生产力水*得到很大提高，“**了双手”的人民群众逐渐意识到健康的重要性，越来越多的群众加入到健身的`行列，但全民的身体素质整体水*情况依然不容乐观，因为还有许多的群众没有养成经常锻炼的好*惯，亚健康状况困扰着他们，因此特举办本次“千人徒步健身”活动。
二、指导思想
为了进一步贯彻实施*《全民健身计划（201X—2020）》，掀起我县全民健身运动的热潮，通过举办“徒步”运动，倡导健康科学的健身理念，提高公民的身体素质，继续保持和发展这一良好态势，从而推动全民健身运动的发展。
三、活动口号
我运动我健康我快乐。
四、活动原则
本次“千人徒步健身”的活动旨在传递人人参与、人人受益的参与理念，推广全民健身的健身理念，让每一个人都意识到健身的重要性，从而实现全民健身。
五、活动时间
20XX年8月8日上午8：00集中。
六、具体工作
（一）做好“千人徒步健身”活动的宣传工作，8月1日起在xx县公众信息网、xx电视台和微信*台发布活动公告，通过电话发动各单位干部职工来参与活动，此项工作由漆放军负责。
（二）与各单位办公室主任联系，确定活动参加名单。此项工作由曹卫红负责。
（三）进场指挥：符雄；物品分发：曹卫红、夏宇、黄镜丹，活动主持人和现场整队：夏永进。准备好文化衫、全民健身手册、发令枪、签字笔、对讲机、石灰粉、布置好会场和拱门（xx县2016年全民健身系列活动之“千人徒步健身”活动）、背景（xx县2016年全民健身系列活动“千人徒步”启动仪式）、音响准备、主持人、撰写安全注意事项：夏永进、曹卫红、周元曦负责。
（四）所有活动的宣传以及材料的起草、公告牌、展板、路线指示牌、横幅、路线地图，此项工作由夏永进负责。
（五）与相关部门协商好当天活动秩序的安排与维持。此项工作由漆放军、夏永进负责。
（六）联系相关医护人员与交警，确保突**况能够得到及时处理，由曹卫红负责。
（七）撰写领导致辞稿，主持词。夏宇、黄镜丹负责。
（八）请阳光健身俱乐部、体育场游泳池、菲尔艺术学校、柏盛健身、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花岛水上乐园、xx县桃花江羽毛球俱乐部、中老年乒乓球协会安排社会体育指导员现场指导。
七、活动内容安排
1、主持人上场。
2、介绍出*活动现场的领导嘉宾。
3、全场肃立、奏唱**。
4、领导致辞。
5、宣布活动开幕。
6、鸣枪。
八、活动路线
县体育馆统一出发沿振兴路经七中、老干局、城关二中上彩虹桥头，顺时针方向沿着沿江风光带过一桥、二桥到彩虹桥头结束。徒步活动结束后，可以到下列场所选择适合自己的健身方式进行体验：阳光健身俱乐部、菲尔艺术学校、柏盛健身、体育场游泳池、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花江羽毛球俱乐部、xx县中老年乒乓球协会（体育馆西侧二楼*台）。凭《xx人民健身手册》可以到xx县桃花岛水上乐园免费体验。
九、活动要求
（一）所有工作人员8月8日7：30在体育馆集合，布置好场地，并佩戴工作证。
（二）活动期间工作人员必须坚守岗位，文明礼貌用语，服务耐心周到。
为了创新企业员工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大员工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，值此春暖花开，万物复苏，景色怡人的阳春三月，公司工会拟在全公司范围内，开展“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动。
一、活动时间
20xx年3月21日（7：00起）（春分）—4月20日（22:00止）（谷雨）
二、活动形式
1、本次活动采取开放式参与，分散式活动的形式进行。所有参加活动的人员只需在自己的智能手机上下载并安装计步器即可参与，公司推荐“动动计步器Vd2.1.0 for Android安卓版”软件，由员工自行下载，若下载其它计步器，则要求必须能够查到一个月的徒步行走记录。公司倡导广大员工上下班减少乘坐班车、开行私家车和骑行摩托车等的频次，可改为徒步上下班；同时还可利用双休日亲*自然，饭后休息等业余时间开展锻炼，参与者可通过计步器记录其个人徒步行走的动态成绩。
2、员工个人的徒步活动成绩可利用微信分享的方式，向本单位工会指定的登录成绩的人员发送或报告，要求参与人员的成绩必须真实，登录成绩人员必须切实负起责任。
3、登录成绩以分工会为单位进行，活动开始前，大的基层工会可设置若干个成绩登录人，并于每周一上午前汇总成绩。
4、活动月期间的每一周，公司将以公告的形式发布全公司一周（时间为周一到周日七天）优胜者两项榜单：
第一是累计7天徒步行走距离最长者。
第二是连续2日徒步行走距离最长者。
5、20xx年3月20日（星期五）下午17:xx，公司将在南门广场举办活动启动仪式（未参加启动仪式人员若获奖其名次将被推后一名）。
三、活动注意事项
1、凡参与活动的人员必须模范遵守道路交通规则，自觉做到红灯停、绿灯行。
2、长途或晚上徒步必须结伴同行，以确保个人人身和财产安全。
3、凡参加活动者必须严格遵守公司关于劳动纪律的相关规定，不得迟到、早退，特别强调每日午饭后，标准工时制员工务必在13：00前到岗。
4、每周一下午16：00前，各基层工会派人到公司研发大楼二层，登录上一周本单位累计7天徒步行走距离最长者和连续2日徒步行走距离最长者的成绩（累计的步数）。
四、奖励
1、本次活动按照不同工时制设奖，不分男女，不分年龄段。
2、在标准公司制和综合工时制员工中分别设：
（1）总成绩前10名（累计全月步行距离），冠军奖励自行车一辆，其余人员均有物质奖励。（可重复计奖）
（2）单日前10名（日累计步行距离）冠军奖励自行车一辆，其余人员均有物质奖励。（可重复计奖）
3、每周累计7天徒步行走距离最长者和每周连续2日徒步行走距离最长者均有奖品。
4、凡累积成绩达到总成绩冠军选手30%的参与者均有纪念品。
参加“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动不但能够强身健体，而且还能享受到户外运动的快乐，故此，公司要求各基层工会要广泛发动员工，积极投身到本次活动中来，广大员工要用自己的日常行动向雾霾告别、向污染宣战，向身边人传达“低碳生活、人人有责，绿色出行，从我做起”的健康生活理念。
注意事项
一个适合你自己的背包。
一双合脚的、防滑的鞋子。
一个1.5L的水瓶。
一个辨别方向的指南针。
一张徒步路线的地图。
一瓶高指数的防晒霜。
一个简易必备药品包。
一顶可以遮阳又可保温的帽子。
一把登山杖或一副健行专用手杖。
一件必要时可以御寒的衣物。
一个体积小、重量轻、营养高的食品包。
一、活动主题
1、共筑XX梦，健康徒步行，美丽XX湖，行走文明城；
2、锻炼体魄，全民健身，快乐行走，健康生活；
3、挑战自我，锻炼意志，砥砺品质；
4、感受XX城市风貌、享受城市发展成果；
5、唤醒人们利用体能的意识，提倡低碳环保的生活方式。
二、活动时间、地点、线路
1、活动时间：
20XX年X月31日，星期六。
2、活动地点线路：
*供销XX农商物流园展示中心（出发点）→商业街→青山路→部城街→东风路→滨湖路→滨湖路签到点→奎文路→部城街→夏阳路→*供销XX农商物流园展示中心（终点），总行程约14.6公里。
3、人员规模：500组，每组3人，共1500人
三、活动组织
1、活动组委会：
2、活动主办单位：XX县商贸物流区开发建设指挥部、XX县总工会、共青团XX县委、XX县妇联、XX县教体局、XX县农业局、XX县渔管委、XX县林业局、XX县广播电视台。
3、活动承办单位：*供销XX农商物流园。
4、活动裁判：XX县教体局负责安排。
5、媒体报道：XX县电视台、广播电台、XX县宣传网络。
6、活动摄影：XX县电视台、XX县摄影家协会。
7、医疗保障：XX县人民医院。
8、交通保障：XX县*局交警大队。
9、赞助支持：*供销XX农商物流园。
四、活动流程：
1、各参赛人员在*供销XX农商物流园展示中心报名，领取小组号码布及活动规则。
2、各参赛人员于2015年1月31日7：00—8：00到*供销XX农商物流园展示中心集合签到，凭小组号码牌领取徒步活动标示——户外魔术头巾（每人1条）和矿泉水（每人1瓶）。
3、活动仪式：8：10～8：30。
（1）活动主持。
（2）领导致辞。
（3）领导宣布活动开始——发令。
——徒步毅行作文实用十篇
一早，我们在古道饭店门前和了影，就正式塌上了徽杭古道。
“前世不修，生在徽州；十三四岁，往外一丢”。一代代的徽州人靠贩运盐、茶、山货，走出了一条条饱含风霜的经商之路。徽杭古道就是其中之一，是古时徽商入浙的要道，西起安徽省绩溪县伏岭镇，东至浙江省临安市马啸乡，全长40余里，比绕道昱岭关*百余公里。***胡雪岩也是从这条道走出来的。
青石板铺成的小道一路向上，好象一架天梯直通云霄，我一步一步往上爬。爬一会抬头望，台阶的尽头在哪呢？我把身子往前倾，让登山杖帮我省点力，调整好呼吸，控制好节奏，连续走了1400级台阶，终于到达了江南第一关。“江南第一关”又名瑶瑶岩，海拔424米，关门由四根大长条横驾天然岩石构成。门楣西刻“江南第一关”，东刻“徽杭锁钥”。我们在这里第一次休息喝水，领略**山风吹来时的凉爽感觉。
山路很窄，一会上，一会下，我们走累了休息，有劲了再走，看到美丽的风景停下来拍照，遇到背阴的'溪滩就留下来戏水。就这样，我们一路走过了黄茅培、下雪堂、上雪堂，在“逍遥人家”驿站吃了午饭，继续赶路。
下午四点，我们走到了徽杭古道上海拔最高（千余米）、风景最美的宿营地——蓝天凹。
好一个蓝天凹，蓝天下的一块芳草地。经过了一天艰辛的攀爬，突然到了这么一个开阔之地，两侧重重青山，岭上杜鹃红艳，更令人惊喜的是，黑牛散落在绿草间，并不避人，有一只竟走到我的身后。可能是我坐的地方草肥吧，我赶紧站起来让它。
晚上，我参加了大学生们的篝火晚会，我唱的《映山红》获得了大家热情的掌声。
夜里，我和皮特睡同一顶帐篷。我们钻进各自的睡袋，说了许多许多话。
“1，2，3！加油！1，2，3！加油！”咦？这响亮的口号声是从哪儿传来的呢？哦！原来是我们正在举行一年一度的拉练活动呀！
今天早上，我兴冲冲地来到了学校，这是因为今天要举行一年一度的拉练活动。“咚咚-咚咚-咚咚咚”运动员进行曲响了起来。当校长说完注意事项后，我们出发了。我们穿过繁华的大街，走过壮观大桥，来到了树林的入口，我们一步一行，欣赏这大自然的万物。你瞧！蝴蝶正在跳着动人的舞蹈，小鸟正在唧唧喳喳的开演唱会呢……不知道怎么的目的地一下子就到了。
到达目的地之后，我们便分组行事了。我和组员分工好事情后，便摆上食品，放上饮料，坐在地上边吃起来了。我嘴里叼着鸡腿，手里拿着相机，专门去偷拍他们的洋相。不一会儿我就找到了我的第一个“猎物”——“小猪猪”，他正在悠闲地睡觉，我“咔擦”一下拍下了他“小懒猪”的洋相。后来，我有去找江律震，我大叫一声：“你妈妈来了。”他却会叫一声：“你妈妈才来了。”还好我眼疾手快，“咔嚓”一下拍下了他“大恐龙”的样子……因为我很会偷拍照片，所以大家都叫我“狗仔队”。
吃午餐的事情让我难忘，可是观看学们表演的`更令我难忘。饭后，我们来玩击鼓传花，看看“花落谁家”……同学们的节目“空翻跟头”、小品：“不差钱”等其他节目把这个活动推向了高潮。
不一会儿，我们要回去了，还真舍不得大自然的一切呀！
回去的时候，我们也是兴致勃勃的欣赏着刚刚没有欣赏过的风景，看！野菜花成片成片，真想下去看看大自然的“动物”真在干些什么……
春游的时候有快乐，也有遗憾，快乐的是能和同学们开开心心的进行拉练，遗憾的是不能和同学们玩过瘾。
今天，我早早地起了床，期待已久的“重走长征路，毅行一万米”的活动就要在今天拉开序幕了。
吃过早饭，我便穿上那帅气的迷彩军装，整装待发。太阳公公今天真给力，早早地就露出了灿烂的笑脸。我顶着太阳公公撒下的炽热的阳光，兴高采烈地走在鸟语花香的九山湖小道上。
一到学校，就看到那些穿着军装的.同学们个个都精神抖擞、容光焕发。不一会儿，我们就排着整齐的队伍来到了帆影广场。
简单的开场仪式后，我们就开始了惊险刺激的“长征”。我们齐心协力地闯过了“艰难渡赤水”、“征服长江水”、“飞夺泸定桥”、“横跨绿草地”、“穿越沼泽地”、“踏*荆棘丛”、“扶助伤病员“、”跨过大雪山“和”直捣粮草营“这九个关卡，其中最让我记忆犹新的是”踏*荆棘丛“。
在“踏*荆棘丛”这个关卡里，我和我的组员们分成了三个组，两人一组。首先，我们脱掉鞋子，背对背光着脚站在了趾压板上。然后，我和队友背对背夹着一个海绵球，艰难地一步一步向前挪动着。虽然趾压板坚硬得要命，我和队友的身体都像打了针一样痛苦，但是这并没能阻止我们想闯关的决心。我和我的队友相互合作，忍着剧痛，一直坚持着。我们的合作真是天衣无缝，球一次也没掉下来。终于，我们成功到达了终点。此时，我仿佛是走了十万八千里的路那样辛苦，汗水湿透了我和队友的衣服。
其它几关也挺难的，但是我们始终团结合作、坚持不懈、迎难而上、奋力拼搏，最后顺利地完成了所有的关卡，还得到了纪念章。这真是对我非常有意义的一枚章啊！
我想，做任何事情只要勇敢地坚持，团结一切能团结的的力量，再加上刻苦努力、迎难而上，任何困难就都能迎刃而解了。
早上，妈妈带我去远足。这是我第一次参加这样的活动。我既紧张又兴奋。
在车上，妈妈告诉我，汉江徒步旅行是为了人们更好地保护母亲河而组织的环保健康活动。这个活动很有意义，每次都想参加。
经过长途旅行，我们到达了目的地。起点处有一个大气球色门，上面写着：汉江步行节，彩色气球围在色门周围，很多人参加。我们的车先到了，其他叔叔的车在路上抛锚了，我们决定不等他们了。
我们走在队伍的最前面。很快，举着大旗的大叔追上了我们。已经是中午了，天气很热，我们的肚子很饿。我们的.速度慢了下来，熟悉的大叔们不停的超车。他们一直为我加油。
走了5公里，到了第一供应站，好多人在吃面包喝水，有的人干脆在阴凉处乘凉。我还拿了一个大面包塞进嘴里。妈妈说：“你可以慢下来，但不要停下来。”我们继续吧。
在路上，我看到一只灰色的小狗。它被称为“长耳朵”，短尾巴和聪明的眼睛。非常可爱。我拿了根竹子，摸了摸它的尾巴，它就缩了回去，边跑边回头看。它看起来很生气，让我们笑了。
一辆采访车开过来，他们给我拍了很多照片，“哦，我成了电视明星。我开心地想。
在第三供应站，我渴了。我拿了一盒牛奶，一饮而尽。我们已经走了17.5公里，还有6公里。我妈妈担心我的叔叔们会等太久，决定坐避难车。
很快就到了目的地，我们和徒步旅行者吃着当地村民在学校为我们准备的美味猪肉粥。然后在草地上，一个大哥哥给我抓了一只大蚂蚁，说：“这只蚂蚁真听话，不会咬人。”我决定把蚂蚁带回家，但是萧蔷叔叔说：“蚂蚁不想离开它的家。”我只好不情愿地让蚂蚁走了。
走在汉江真的很开心，很难忘。
今天，我们整个六年级去京西古道徒步，在大巴车上，我一路都在想京西古道会是什么样子的？我对这次的徒步活动期待不已。
到了目的地，我们便开始徒步了，老师带着我们爬上一个个上坡，我边爬边欣赏着旁边用刀刻画出来的画，那画上则是一个小孩拿着瓶子去打酱油，而旁边的妇女则在洗衣做饭。爬着，爬着，我似乎感到有些累了，我看着我们班的同学，他们也似乎觉得很累，我突然听到了蒋姜说的话：“哎呀，还没正式开始，怎么就这么累啊，后面一定很累吧！”话音刚落，我抬头看着前面的路，“还有这么远啊！”我在心里默默地想到，“加油！马上就能到了，李香园再坚持一下！”我默默地为自己打着气，终于，我们爬上了山顶。接下来，老师要带我们到一个空地里面去做准备活动，因为马上就要正式地开始徒步了！我既紧张又激动，紧张的是：马上就要做准备活动了，万一有的准备活动太难了怎么办？万一我不会做怎么办？激动的是：马上就能爬真正的山了，所以做那些准备活动都是最关键的。准备活动结束啦，那么意味着我们就要正式地开始爬山了。
我抬头往上看，“哇，这才是真正地徒步！是真正考验我们的.时候到了！”只见那一个个古道由石头搭建而成的，我们来可不是光徒步的哦！还带着任务呢！我们要找类似于脚一样大的洞，那叫马蹄窝，我一只脚轻轻在石头上试了一下，恩！没问题，然后另一只脚也紧跟着上来，就这样，我慢慢地开始爬起来了，当我正爬的不亦乐乎的时候，我一脚踩在石头上，差点滑倒，还好我的另一只手保持*衡，这才站了起来。
这次的徒步让我知道了做什么事情都要坚持不懈地做下去，这样才能取得成功。
“加油！爸爸妈妈你们快点！”遥遥领先的我在山道上喊道。
刚上山，我轻松自如，在较为*坦的路段一路小跑。回头看看爸爸妈妈，不慌不忙、慢慢悠悠。我信心满满：瞧你们那速度，到时候肯定是我最先到山顶！于是，精神充沛的我加快步伐，把他们甩得更远了。
一个多小时后，山路越来越陡，台阶越来越多了，我的脚步也越来越沉重，如同绑了两袋铅；本感觉轻巧的背包如今也让我吃不消了。没办法只好休息一会儿。看着上来下去的游人，我想：到底什么时候能走到呀！爸爸妈妈也气喘吁吁地跟上来了。可他们没有停，而是指指前方。好吧，继续前进！
现在的我，只能低着头，一声不吭地往上爬了——保持体力呀！终于该来的还是来了，最可怕的“十八盘”。我站在最下面，看着这密密层层的台阶，目测每一阶的宽度大约15厘米吧。我的心里小鹿乱撞呀：那么陡，要是不小心踩滑了，还不得摔个残废。再回头看看来时路：已经爬到了这里，难道要半途而废？爸爸看出了我的犹豫，满怀信心地拍拍我，说：“上台阶要一鼓作气，咱们一口气登200个台阶，看谁先完成任务！”
接受挑战！我一边数着台阶数，一边抓着山道旁的铁栏杆，慢慢地向上攀登。我不往上看，只专注地走好脚下的每一步。一个台阶又一个台阶，被我踩在了脚下。我必须紧紧地抓住栏杆来支撑自己，有了它的`陪伴，我更有了安全感和力量。好像走了很久，我已经快要瘫坐在原地了，站在我上方的爸爸，指指上面说：“你看，居然到‘南天门’了！”我太高兴了，我终于征服最艰难的一段路了。此时，山顶云雾缭绕，如同仙境一般；极目远眺，*原山川，尽收眼底。
登山之旅，铭刻于心。坚持了才能得到回报；付出了，才能看到别样的风光。
我的讲述对象是爸爸。
爸爸：“我们这次春游去徒步了。在上山的时候我遇到了各种各样的困难，比如说在我们走到半路的时候遇到了泥水，我们只好找那些石头堆积的小路上走，有时候我们后面的同学都走的很顺，不知道为什么突然一下子前面的同学就停了下来，害得我的脚不小心踩到了泥水里面。可是这些困难都被我解决了。等我们走到了导游制定的地方是，我看见同学们和家长们还有老师，个个都是满头大汗，我连忙从包里拿出扇子给那些同学们、家长们和老师扇风，我们休息了一会儿，就下山了。在下山的的时候，突如其来的'暴雨袭击了我们，当初我看到陈韵憧和她爸爸没有伞，我就立马从包里拿出了伞给陈韵憧和她的爸爸，自己却穿着一件蓝色的防水服在林中走，因雨下得太大，我最终还是被暴雨淋成了落汤鸡。”
爸爸：“在这次春游的徒步时，我想起了我们两个在新西兰徒步的时候。在新西兰徒步的时候，上山我十分兴奋，蹦蹦跳跳的上山，可是走到半路我就撅着嘴巴、拖拖拉拉，我还觉得徒步又苦又累又无聊，而且我是在爸爸的催促下被动下坚持爬到了山顶，在下山的时候我心想：“嘿……爸爸为什么要带我来这里徒步啊，新西兰到处都有徒步为什么一定要来这个地方啊!”
爸爸，在这次春游的徒步让我成长了，因为我之前在新西兰徒步的时候是被动的，而且还是您帮我。在这次春游的徒步中我还是被这一个包，并且还碰上了暴雨。在新西兰的时候，您曾经跟我说过：“这一次的徒步只是你人生当中的一小段，你里人生的道路还有很远。”
众所周知，徒步这项体育运动有益身心健康，为了让我们锻炼身体，春游那天，我校举行了一次徒步行。
4月13日上午，六年级同学整装待发，在顾校长振奋人心的动员下，同学们的兴致一下子达到了顶点。乘上大巴车，我们整理好背包，叽叽喳喳地讲了起来。本着对徒步的兴趣，我也加入了讨论的行列。“大概要走几分钟？”“或许一小时吧！”……同学们的疑惑还没打消，司机师傅就停车了。
下了车，我抬头仰望，蓝天白云，附*还有一排排古楼。“我们离灵山好远啊！因为我连灵山胜境这四个字都没看到。”有的同学不禁感叹。背上书包，突然感到背上一沉，我急忙收紧书包带子，在老师的带领下，我们正式开启了徒步行。
大街上车水马龙，路边酒家中人们进进出出，我欣赏着路边的美景，完全忘记了书包的沉重。“duang~ duang~ duang~ duang~”后面的同学发出了一阵叫声，逗得我们哈哈大笑，原本紧张的心情顿时放松下来。
路边的行人发现了我们，不禁用疑惑的目光望着我们，我们自豪地昂起头，迈开大步，向着灵山胜境走去。伴着小鸟叽叽喳喳的`叫声，我们欢声笑语，迈着轻快的步伐前进着。放眼望去，四周是连绵不断的青山，空气是这样清新，我还嗅到淡淡的泥土芬芳。此时，我发现马路旁出现了一块指示牌，上面写着——“灵山胜境500米”。啊！*了，还有0。5公里就到了。大家纷纷加快步伐，用了不足5分钟的时间就来到了这次徒步的目的地——灵山。“耶——“我们欢呼雀跃，互相击掌庆贺。
虽然这次徒步行很短暂，但是它锻炼了我们的身体，还给我们的小学生涯留下了一个美好的回忆。这真是一次有益身心健康的徒步行啊！
星期五，我们31班的师生都步行去了植物园。
走在去植物园的路上，走在豫江的北边，我们陶醉在沿途的美景中，。河底清澈见底，河边的芦苇像绿色的纱帘，非常茂密。路边的树上开满了花，红的、粉的、紫的、黄的，真是五颜六色。
当我们欣赏美丽的风景，观察植物时，不知不觉地，四个小时后，我们就渐渐走不动了。植物园在我们前面。我们坚持走得像面条一样软，最后到达了植物园。
当我们到达植物园时，我们很累。我们的肚子“咕噜咕噜”地响着，我们被老师分成几个小组坐在一起。我们每个人都拿出自己的美味佳肴炫耀。王光业带来的大虾、面包、柿子、寿司、宋飞宇带来的红烧肉、张凌宇带来的油条、周明浩带来的“洋芋”。炫耀之后，我立刻开始吃东西。
当我们有足够的食物和饮料，我们开始观察植物，并写下它们的名字。我们边走边突然想起了我们被眼前的.景色迷住了。
这里有一条河，水在流动，阳光在草地上照耀，草地的头很尖，像一块绿色的地毯。有白色郁金香、黄色郁金香、红色郁金香、银色镶边的红色郁金香、各种颜色的橙色郁金香，空气中弥漫着丁香的芬芳。
红中带白的苹果花，粉红的桃花，黄中带黄的木兰花，优雅的牡丹花，密集的樱花，还有牡丹花一样的裙子。
旁边是一棵梨树，整棵树都是白色的，就像覆盖着厚厚的一层雪，微风吹过，立刻许多花瓣落了下来。这真是个“五彩缤纷的日落”啊！
旁边，三叶枫树是绿色的。这棵树不高但很漂亮。它的叶子有三个角。当风吹过，树叶就像跳舞，发出沙沙的声音。周围的松树像哨兵一样站在路边，守护着这里的风景。
时间过得很快。下午三点，我们不愿意离开植物园。
每个周末我都和妈妈去旗峰公园里徒步，来煅练身体，所以我很喜欢徒步。
今天，是星期六，天气很好，我和妈妈来到了旗峰公园徒步，走进旗峰公园，我看见了百花齐放，绿树成阴，我闻见了清心的空气，花的清香，我听见了鸟儿的歌声，可好听了！火红火红的'太阳把金色的光茫撒在人们的头顶上，耀眼极了！再往里走我们看见了一条绿道，上面有的人在走路，有的人在跑步，还有的人在骑自行车呢。
继续往前走我们看见了一棵老榕树上有很多只几小鸟，它们有时齐哼唱，有时飞来飞去，还有时站在树上休息。再往前走我们看见了一棵高大有粗壮的一棵老榕树，长长的树须，一阵清风吹来了，树须摇来摇去，像一个白发苍苍的老爷爷，正在梳理长长的白胡须。
然后，再往前走，我们走上了黄旗山，一路上鸟语花香，绿树成阴，真漂亮啊！上山的时候我很累，都快走不动了，我就对妈妈说：“妈妈我走不动了。”妈妈说：“那我们在半山腰的那个亭子里，休息一下吧。”我说：“好勒。”过了十几分钟，妈妈：“我们上山吧。”我说：“在等一会吧。”又过了十几分钟，妈妈严肃地说：“我们上山吧。”我只好跟着怒气冲冲地妈妈上山了，我说：“我好累啊，我不想走嘛。”妈妈真的发火了，妈妈做在凉亭上休息，我也坐在凉亭上休息，到了中午，怒气冲冲地妈妈火气才消了，我和妈妈才走上了黄旗山山顶，我和妈妈错过了很长时间，才爬上了山顶时，我们看见一个火红火红的大灯笼，远看像一个红色的小鸡蛋，*看像一个红红的大火球，可美了！在下山……
——我的一次徒步经历作文优选【10】篇
我和哥哥，还有几个亲戚来到了武隆，因为我们报名了46公里的徒步旅行。这46公里分为两天，第一天要走24公里，第二天要走22公里。9：30出发，17：00必须要到达目的地。
一大早起来，赶着吃饭和坐车，都非常不容易，经过一小时车程，我们终于来到了徒步起点“仙女山”的山脚。只见一声发令“砰”，开始了！
我们一个个拄着登山手杖，向前走着。这一群人里，有男、有女、有老、有小，一个个信心满满的走着，一点也不见着累：小孩活蹦乱跳的，冲到了最前面；老人们体力充足，紧追不舍；大人们成了殿后，慢吞吞地走着。
我们走着走着，来到了辽阔的仙女山大草原。那里有奔腾的骏马、会哞哞叫的小牛、还有可爱的绵羊。我慢慢的接*他们，但他们总是被我吓跑了。
离别了可爱的小动物们，紧接着又听到了一声火车汽笛响了起来，那是有趣的仙女山小火车。
到达了6公里的补给站，大家喝足了水，又继续上路了。不到一半的路程，我的脚就有些酸痛了，但是我想：要是说出来，那就太丢人了。所以，我一定要坚持下去，只要13：30之前能够走到15公里，那就轻松多了！
到了午餐时间，但我们却只能吃一些零食当做午餐。比如说：面包、豆腐干、薯片……唉！出来玩连饭都不能吃。我忍不住感叹。
最后，我和妈妈在仅剩的10分钟内，终于走完了全程。
今天收获满满，那是因为我坚持下来了！
在一个炎热的夏天，我参加了一个18公里徒步的活动，就是从南关厢出发走到皮革城，再转回南关厢，这样算一圈，要走这样4圈。
刚开始，人声鼎沸，你追我赶，人们一个个生龙活虎，神气极了，连我也是，都认为这样太简单了。可是，才走完一圈，就有人走不动，退出了。开始走第二圈时，有的人不断擦额头上的汗水，有的人坐在一旁休息去了，有的人甚至干脆回家去了。长长的队伍，人逐渐少了起来。而我呢，也打算放弃了，但是爸爸在一旁不断鼓励我：“加油，一定要坚持！”
我艰难地走完了第三圈，已筋疲力尽，疲惫不堪，第四圈竟还要计时。对于我来说简直就是晴天霹雳，我对爸爸说：“我要累坏了，不想走了。”“如果你真的坚持不下去了，就停下吧，但是，今天如果你能走完这18公里，你一定会为自己感到自豪！而且以后回忆起来也是很有意义的。”爸爸说。我听了，心想：只要功夫深，铁棒磨成针。只要我再坚持一下，就走完了呀。于是，我咬紧牙关拉着爸爸的手，跟在他后面坚持走完了第四圈。这一路上，不断有人向我竖起大拇指，我心里越来越轻松，脚步也越来越轻快。终于走完了，我用了四十五分钟。太棒了！我在心中为自己欢呼着。
因为我第四圈走得很慢，到达终点时小礼物都被前面的人拿完了，但我在这次徒步中还是收到了一个特别的“礼物”——坚持可能就会成功，不坚持一定不会成功。
今天我们学校举行了一场徒步春游活动，春游的地点是：长江岸边观沿江风景。听到这个消息，同学们高兴的一蹦三尺高，我也高兴的睡不着觉。
八点三十分，我们出发了。我们哼着歌，一路上都很愉快，终于到了长江边，我望着奔腾不息的长江，惊叹的可以塞下一个鸡蛋，远处“嘟”的一声让我转身回头，远处一艘轮船在朝我们行驶来，真是壮观极了。*处一位位晨练的老人们在那里做运动，腰动动，脖子动动，早晨锻炼身体好，小孩在嬉戏，还有小狗在追逐打闹。
时间一分一秒的过去了，我们的体力也渐渐抵不住了，其它班都忍爱不了太阳的照射，纷纷提前回校。只有我们班还在继教前行，到了第二个休息站，杨老师询问我们要不要放弃，我们犹豫了一下，因为眼看就要到达目的地了，放弃了也可惜，可是我们的体力已经坚持不住了，这时我的心里响起了一个声音：坚持才是胜利。于是我和同学们异口同声地说：“继续往前走。“最终我们用坚强的'毅力到达了目的地，虽然很累，但是我们突破了自己就是最棒的。
这次的春游很有价值意义，让我明白了“坚持就是胜利”的精神。
早晨我起床后，爷爷对我说：“今天的天气真好，我们走着去浮桥好不好？”“好啊！”我高兴地手舞足蹈，开心得连动作也利索多了。吃好早饭，我们准备好牛奶、饼干及餐巾纸、报纸等用品。
九点我们就出发了，从新港路往东左拐走九牌路往北。开始我想走路也很轻松的嘛。一路我和爷爷说说笑笑，但是走到一半左右时，我的脚就不听使唤了，渐渐地力不从心起来。总想找个地方坐一坐。但我知道：坚持就是胜利。所以一直坚持走到了浮桥镇中心。我们参观了浮桥最有名的寺庙——同觉寺。浮桥镇也很繁华，有许多商店和超市，真是让人目不睱接。我们先逛了逛书店，后来爷爷邦我买了一个五元钱的汉堡包，我觉得挺好吃的。
大约十二点时，我们“向后转”往回走。回去时我己经快走不动了，看见路牌就想往上靠着休息一会儿，双腿像灌了铅。但是爷爷只让我休息半分钟。我们就这样100米、100米地坚持着向前走。我们还测了一下步长，走100米路我要走156步。走了大约二小时多我们终于到家了。
回到家里往椅子上一靠顿时感到特别的舒服，比*时躺在沙发上还要舒服得多。通过这次徒步从牌楼走到浮桥来回16公里路让我真正体会到了什么叫做“舒服”。以前真是有点身在福中不知福啊。也让我亲身体验了什么叫做：坚持就是胜利。什么叫做：千里之行始于足下，一步路虽然微不足道，但不停地走下去就会有很大的进步。
总而言之一句话：今天的辛苦——值！
今年寒假，我第一次踏上徽杭古道，沿着以前徽州人饱含风霜的经商之路，挑战20公里徒步。
早晨，在山脚下的伏岭镇，我和同伴们披上了鲜亮的“战袍”，望着远处云雾缭绕的山峰，信心满满地踏上了古道。虽然已经过了立春，但风刮过脸颊时，我还是忍不住打了个寒颤。进入山中，一开始还是有栏杆的，我一边走，一边欣赏着山林中的美景。树木遮住了天空，阳光穿过层层叠叠的树叶，撒在我身上，仿佛披了一层薄薄的金纱。越往前走，树木越高大。一条穿梭在山峦之中的小溪印入眼帘，潺潺流水声附和着鸟鸣声，宛若一支初春的交响曲。
走着走着，我感觉到腿上传来阵阵酸痛，汗水也不断从脑门上冒出来。突然，一缕缕梅花的幽香从不远处传来，转过一个山角，几棵红梅就挺立在寒风中。瞬间，我脑海中涌出了王安石的诗句：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”那么娇嫩的梅花，都不曾畏惧严寒，那我又有什么好怕的呢？我咬咬牙，继续前进。
又往前走了些路，眼前出现了几座客栈，我们便在那里休息了片刻。我倚在栏杆边，望向种满茶树的山坡，心情感到无比舒畅，不知不觉间，我们已经走了大半程了呢。太阳升至头顶时，我们到达了目的地——-蓝天凹。在那里，我们举行了一场盛大的Party，庆祝我们的胜利。直到傍晚，才踏上下山的路。
坐上回程的大巴，看着天边的晚霞，我心里十分自豪。20公里徒步，我成功地完成挑战！这个寒假，值了！
清晨，我冒雨来到了灵芝坡，我们灵芝坡游学营的同学没有一位因为下雨没来。这是因为我们灵芝坡游学营的要求是：成为一名君子。要想成为君子，就得经风历雨，所以我们就带着雨具登山。
这次我是无痕山林队的队长，我心里想：要管好我们的队员，让成为最棒的一队。后来我们队被被老师评为“雨中徒步第一队”。
虽然雨下的很大，天气也很冷，但我们没一个人说要回家，这也证明我们过了经风历雨这一关。上一年也是雨中徒步，还有人说要回家，上一年比这一年走的路程还短，也说明上一年经风历雨这关没过。
下山的时候我问一位同学一个问题，给他a，b，c三个答案：a，是冷，b是快乐，c是能感受得了这个天气。他立刻回答a。我说c才是最好的答案。因为这是个两全其美的答案，这两全其美说的就是有快乐，还过了经风历雨这关，这是最好的答案。
雨中徒步是一次巨大考验，这个考验代表这着经风历雨这关你过了没有，如果过了，你就完成成为君子的一小步了。
星期天，我和我的爸爸妈妈还有张伟谦和他的爸爸和我们拼车；我们一早来到旗峰公园，我看门口有很多我们班的同学，于是我向门口跑去，我们在大门口玩到九点多才等到唐老师，唐老师分好队，拍好照，我们才开始出发，我们队一开始被告甩到了第4名，后来我们走了好一会儿，超过了一个队，又往前走了一会我们拍了照片，我们又前走了很久，说实话我的脚很酸，没有什么力气了，就像散了架一样，还好像脚里的骨头里面的血就像被抽光了一样，我们到了虎英公园，看到了一个队，我们忍着痛一个劲的往前跑，终于超过了他们，我们变成了第二，我们还是一个劲的往前跑，跑到一个岔路口有一个家长说走下面，我们想了想就走了下面，因为上面是山路下面是*路，于是我们成了第一，我们找到景点赶紧拍好照，然后狂跑到终点，我们是第一，然后我们就等别的队来，所有的队都是到了，我们开始分享食物，我东跑跑西跑跑，吃了很多东西。最后是自我介绍和发奖品，发奖品的时候我们首先拿了一个参与奖，然后我们拿了一个水瓶，第拿了二个本子，第三拿了一支笔，最后我们都回家了。
今天徒步的痛让我很难忘。
徒步的那天，天阴沉沉的，像一个巨大的蒙古包挂在地上，但一点也不影响我们的兴奋。“我终于到了徒步的地方！”一个同学狂喜地说。
下车后，天在下雪，我们仿佛来到了一个童话世界。一切都在升华，一切都在过滤，甚至我们的心都在浸泡，变得纯净而美丽。大树已经披上了白纱衣，大地形象披上了一层厚厚的白被，成了一个精致的世界。听着我们的脚吱吱嘎嘎的声音，我们开始走路。
开始的时候，我们有说有笑，吃着父母准备的零食，说不出有多开心，因为我们的到来给这个沉默的山野带来了笑声。走着走着，我们女生都累坏了。虽然所有的男生都在出汗，但他们仍然充满活力。一天下来，男生攒够了前进的力气，女生也不甘示弱，脸涨得像熟透的红苹果。旁边的老师一直鼓励我们：“加油，不要放弃！”这个声音无时无刻不在困扰着我们，增加了我们的信心和脚步。
这次远足让我明白了一个道理：“坚持，就能到达胜利的彼岸。”在生活中，我们总是在学*中遇到各种各样的困难，所以我们应该勇敢地面对它们，成为自信而负责任的人。
暑假里，我参加了“山青体验营”，在那里我们举行了一场徒步大行动。
早上，我们穿着清一色的山青白色营员衫，旅游鞋，背上双肩包，手里拿着水壶，按军姿站好等待出发。
只听总教官一声令下“出发！”各领队带着队员秩序井然的出了山青大门，开始了我们的徒步大行动。
长长的队伍像巨龙一样蜿蜒行走在马路上，我们一路上说说笑笑一点也不觉得累，不知不觉就走了两公里。前面是一片板栗林，原来板栗是树上结的呀，同学们争先恐后的想去摘，被教官阻止了。我们又到了一片绿荫前，这里非常凉快，又过了两个村子就到了山顶，山顶上有一条小河，河面波光粼粼，河水清澈见底。
该下山了，俗话说：“上山容易下山难。.”下山的时候山路十分陡，我被摔了三次，可我每次都勇敢地站了起来。中途有许多同学走不动了就坐下来休息。队伍从山上下来又散了一大半人，待我们到了公寓，350人的队伍只有不足85人了，我坚持到了最后。
尽管这次徒步大行动太累了，但是和红军两万五千里长征相比不足一提。我战胜了自己，做到了坚持就是胜利。
又到周末了，我在想：今天会是谁来接我呢？妈妈最*身体越来越不方便了，我猜应该会是奶奶，到了放学时间，奶奶走进了教室，开完家长会，我们一起走出校门，奶奶说：山上雪太厚，骑不了车，所以只能走路回家了！我听完有点儿绝望，因为学校离家很远，要走很久，但我还是打算先填饱肚子才有力气走路，吃完饭后，奶奶买了一些菜带回家，我们走了一段路后，遇见一位熟人，开车路过，然后我们上了车来到了白年关，但到家还有一段路程，我们只好下车徒步回山上，感觉噩梦之旅就要开始了……
我一边走一边抱怨，真是累啊！我的腿脚都快迈不动了！记得小时候四岁多时和妈妈一起去爬衡山，下山时全程十多公里，我一直走下去的，没上小学之前也经常和妈妈一起徒步登山，那时候体力很好，现在锻炼少，走那么一段路就感觉很绝望，但心里又有一个信念告诉自己：一定要坚持，然后我就继续往前走，走一段，身体和思想又在斗争，忽然，奶奶说：你先走，我休息一下，我听完继续往前走，因为我想早点到家，我走到一个大弯，居然发现奶奶在我前面，我俩都很吃惊，我想：奶奶这是有超能力吗？怎么跑我前面了？奶奶说：我是从一条小路来的，我还以为你已经到家了呢！就这样，半个小时后，我们终于回到了家。
通过这次徒步，让我深刻的明白了一个道理：只有坚持到最后才会胜利，哪怕还有一点力气，也要坚持到最后！
——户外徒步的心得体会实用5篇
顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。
一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样明白，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们明白，勇敢地做出选取后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。
队伍渐行渐远，同学们已显得疲惫，但我们是90后的，是拼搏的一代，怎能随随便便退缩，我们是一中学子，减负一中的荣辱，怎能随随便便妥协，我们是军训中的军人，时刻以军人身份要求自我，怎能随随便便止步？
每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自我要坚强的走下去，还要鼓励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。
不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。这就是团结的力量，这就是合作的力量。在今后的学*中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一齐迈向成功彼岸。
短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸自豪。是的，我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力差，但我们有用心的心，我们的.耐力差，但我们有顽强的精神。
就像校长所说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财富，让我受益匪浅，难忘终生。
拉练对一个人来说，是痛苦的。但是当我回忆起从学校到管委会广场的路上时，我亲自留下了一连串属于我自己的脚印的时候，我是骄傲的、自豪的。几个小时连续不停地徒步行走，在我未完成之前看来是无论如何都完成不了的，但此刻想来，那也并不是多么难的事。其实很多时候，并不是因为事情难，我们不能够做到，而是因为我们不敢做，事情才难的。
在拉练途中，我们带着满满的激情、意志、体能，但这些都在漫漫征途中逐渐消耗。正当大家都筋疲力尽想要放下的时候，我们中的一个人唱起了一首愉悦的歌，紧之后一个人、两个人，到最后所有人都跟着一起唱了起来，这首歌被大家唱出从未有过的欢快，感觉阳光正在照耀着我们似的，阳光苏醒了每个人的斗志。歌声打破了先前的死气腾腾，有了这些歌声和队友之间相互鼓励的掌声，巨大的精神力量被创造出来，沉睡已久的`潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。余下的征途中，我们的歌声响彻了整条街道，唱进了我们每个人的心中，每个人心中都不约而同地设定了一个坚定的目标——坚持走完全程，成为自己心目中的英雄。
等到好不容易走完全程的时候，所有人都累坏了，我感到我的身体好像已经不是自己的了。但是，这个时候成功的喜悦早已淹没了身体上所有的不适，大家都在欢呼和惊叹，欢呼成功的喜悦，惊叹自己刚刚所做的不可思议的事。这时候我们心中出现了一个英难的影子，那就是我们自己。
拉练途中，每前进一小步，都代表一个新的高度，这是一个自己挑战的历程。对于我们来说，放下是容易的，坚持却是困难的，是坚持让我们执着前行，只要坚持，我们终会成功。我们都是*凡的人，但只要坚持不懈，就能够透过努力追求梦想，登上人生的高峰，让生命不*凡。
四月14日下午五点，当我们历经时九个小时，用脚丈量了60里路，重返学校时，我望着大门，看看身边满身尘土的孩子们，我知道：我们战胜自己了!我们安全的返回了!
远足是一个不一样的课堂，学子们所进行的是一场强健体魄的运动，踏上的是一段磨砺意志的征程，要接受的是一场激发潜能的考验。更可贵的是，久在校园的学生们能够亲*自然，感受这春天的生机和家乡的.秀美。
尽管此次远足拉练计划的很周密，但早上出发时我还有诸多的担心，尤其是担心自己会坚持不下来。一路上我也不停的告诫自己应该关注的问题，但孩子们的有序、守纪、文明、坚持和相互的鼓励与帮助，尤其是在回来途中部分学生由于脚上磨出水泡或体力不支，依然咬紧牙坚持走回来，孩子们的毅力感染了我，当他们问到我：“老师你累吗?”我毫不犹豫的回答：“不累”，我知道我的回答对孩子们也是一种鼓励。我们就这样相互鼓励着走完了全程!
当我们迈进校门我的心终于放下了。我体会到了我们*时的管理与教育在关键时刻起到的作用!此刻，我深刻地明白了一个道理：人的意志是需要磨练的，多给自己和他人一些鼓励，多给自己一些信心，不抛弃，不放弃，克服那些看似不可逾越的困难，成功，其实就那么简单!
世界上最幸福的事情莫过于为理想而奋斗。人有不同的活法，有不同的存在方式，可以碌碌无为，可以**淡淡，也可以让生命散发出灿烂的光芒。
读了《十年徒步中国》，我被深深的震撼了，雷殿生竟然选择用走路的方法来丈量中华大地。他用了十年之久走遍了中国的每一寸土地，用瘦弱的双脚对华夏大地——丈量。在徒步的过程中他领略了历史的悠久、山河的壮美、文化的灿烂……
雷殿生因为徐霞客邮票的发行而萌生想法，而与徒步旅行家的相遇，促使他将这种想法付之于行动。准备了十年，徒步行走了十年，行走八万余公里，完成了个人徒步中国之旅，是世界上徒步最远的人，打破了徒步行走世界记录，无论哪一样都深深的震撼人心，令人钦佩。正是他对理想的执着和坚持让他的人生散发出灿烂的光芒。当然，十年的徒步中国历程历经酸楚，并且多次威胁到了生命。但我依旧认为他是幸福的，因为他走在了自己朝圣的路上。也许身体惨遭折磨，可是他将生命中的幸与不幸转化为了心灵的财富。
我想，这十年徒步历程将是雷殿生这一生当中最难忘和最珍贵的财富。在这十年徒步里，他学会了勇敢、坚持、执着、爱心等，这才是最重要的。真的'如倪萍所说“看看人家雷殿生的活法，我们就知道自己应该怎么活了。”是啊，任何一个将自己的理想付出行动的人都是幸福的。虽然不能像雷殿生那样抛去一切去徒步中国，但是我也有自己的理想，那就是做好自己的本职工作，坚持贯彻发扬青银厚德文化，坚持厚德育人，服务社会，为司乘人员提供了温馨、细致周到的服务。
上个星期三，我校举行了第三届拉练活动，而今次的拉练在下午进行，与往常不一样，这次拉练的主题是“20xx路在脚下”，这是关于我们初三同学的。6月份将是我们人生当中第一个重要的转折点，这一次的主题也颇有好处。
随着悠扬的主题曲响起，拉练活动最后开始了。队伍一列列的出发，整整齐齐的走在大路上，好像军队在巡逻一样的浩浩荡荡。刚开始，同学们还有说有笑，勾肩搭背，那里三个一伙，那里五个一群，可真是热闹啊！但过了一会儿，这种“革命乐观主义精神’就无影无踪了，同学们的情绪渐渐变得焦躁不安起来，个个都争先恐后地冲在最前面。大家开始有点急躁了，欢声笑语也逐渐被鸦雀无声所代替。大家都盼望着早点回到学校。到了离学校还有大约2公里的时候，同学们的情绪最后安定了下来。大家也没有那么急了。最后，我们凭借着顽强的斗志和惊人的毅力，成功走完了这12公里的路程。同学们都迫不及待地坐了下来，想好好休息一下。的确，12公里说多不多，说少也不少。
有一句俗语叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。这比喻做事愈接*成功愈要认真对待，我认为我们拉练也要有这种决心和毅力。拉练对一个人来说，是痛苦的，但也是有好处的，试想一下，别人都能走完那12公里的路程，而你却不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
我们也要努力冲刺，为实现自我的理想而奋斗！正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹？”
——徒步作文700字通用五篇
前不久，我和爸爸妈妈，叔叔阿姨等一行9人去了徽杭古道徒步。听爸爸介绍说，这条古道是古代徽商从绩溪出发去浙江杭州做生意的必经之路，全长20多公里。由于是第一次徒步体验，我非常激动。
来到安徽绩溪徽杭古道的入口，我们买好门票，准备好登山棍就出发了。这条山路不宽，勉强三个人并排着走。于是我们三个小孩打头阵，走了没多久看见了一座牌楼上面写着“江南第一关”。我心想：还江南第一关呢！不会是吹牛的吧！继续向山上进发，山路越来越窄，越来越陡。九月的太阳，虽然不如夏天的毒辣，但是依然照得人发晕。渐渐地，我头上直冒汗，两条腿越来越重，像灌了铅似的，只觉得胸口像被什么堵住了似的，喘不过气来。我这才明白，难怪这里叫“江南第一关”呢！要想闯关还真不是件容易事呀！就在这时，前面的资深驴友在勉励大家：“加油啊，大家注意调整呼吸，前面就是第一个休息点了！”好不容易我们来到了第一个休息点，说是休息点，不过是个二三*方米左右的石洞，里面有两个当地人在卖土特产。同行的叔叔买了一大瓶绿豆汤，让大家分享降温，这才缓解了大家几*中暑的症状。休息片刻，我们又上路了。接下来的路*坦了许多，而且沿路树荫浓密，相对舒服了许多。又走了半个多小时，我听到了一阵潺潺的水声和嬉戏声，定睛一瞧，是一群驴友在旁边的小溪中玩水呢！于是，我也欢天喜地地奔向小溪。大家迫不及待地脱掉鞋袜，跳到水中。溪水冰凉冰凉的，舒服极了，刹那间顿觉神清气爽，徒步的疲劳被水冲得烟消云散了。大家在水里泡好脚，又踏上了行程，这时我感觉自己的脚步轻快了许多。大约又走了两个小时，我们来到了半山腰，找到了预订的客栈“逍遥人家”住宿。
夜晚到来，山间寒气袭人，然而却抵挡不住驴友们的热情。瞧，他们有的三五成群在露天阳台上闲聊，有的在和朋友k歌、唱戏，有的在打牌娱乐……直到深夜才慢慢散去。
我躺在床上，伴随着躯体的疲劳与精神的愉悦渐渐进入了梦乡。迎接我的是第二天的行程，完成古道的穿越，体验坚持的喜悦。
周五的早上，太阳还没有完全升起，天空虽不阴沉，却有一丝丝微暗，热闹的校园里，并没有因此而冷清。走廊上偶遇的老师在互相问好，楼梯上同学们在吃力的爬着楼梯，各年级的朗朗早读声，让人精神抖擞……
而我们六年级的同学们更是精神饱满，全班乃至全年级的同学们穿着统一的校服，整装待发地站在操场上，接下来就是学校赠与我们毕业前的礼物----毅行北干山！
按照1-6班的顺序，我们从操场出发了，一路上有许多树荫遮挡，此时的太阳并不是很猛烈，我们走前半段的时候没感觉到热。大家在路上无聊了，就与前后同学互相轻声说几句。
当然，在春天这个美丽的季节里，春景可不会让我们失望-----在过一座桥的时候，桥下青翠的河水不疾不缓地流动着，春风拂面吹来，河面上漾起淡淡涟漪，急而，一片粉嫩的花瓣漂浮于水上，就像一只轻轻巧巧的小船，顺着水流，将春的消息送去远方。抬眼一望，一片绿色的树丛间，竟簇拥着几棵桃花怒放的'桃树，这抹“万绿丛中”的粉嫩，如此应景地开在了这儿，我不禁要赞叹种花人的情趣与机智了！
走过这片“世外桃源”，树荫便少了，阳光肆无忌惮地在我们脸上跳跃，热情地太过于突然，我不禁冒出些许汗来。不过万幸的是，没走多久，我们便能够远远地看见朦胧浅绿的山影了。
喜悦不禁在心中蔓延，哦，这种喜悦在我们的队伍中蔓延，有的同学甚至开心地哼起欢快的小调。可是喜悦归喜悦，这时的我们已走了大概五公里，脚底早已酸痛到不行，趁着等红绿灯的时间，转动脚腕，放松脚部。大家都趁着这个空档喝水，带了扇子的同学为其他同学扇风，还有同学给大家吃高糖分的零食补充体力……
最终，经过我们坚持不懈的努力，以及持之以恒的精神，我们终于登上了北干山，完成了这六公里的“长征”，我们不仅沉重悼念了先驱们，还为他们献上了亲手制作的哀思卡，以示敬意……
完成了六公里的徒步，大家就已经累得想回家倒头就睡，而红军走过了25000里长征路，又是如何的艰苦！我们应该珍惜眼前的一切，因为这些，是他们用生命，为我们留下的安定。
“快热死了，今天怎么这么热呀？”我看着哥哥问道，“的确，快烤熟了，哈哈！”哥哥拍了拍帽子。就这样我们说说笑笑来到集合地，就在黄河边上！忘记给大家介绍了：今天共有十几个小朋友，参加的项目为“五公里黄河徒步”，我可从来没有参加过这样的活动，大家都跃跃欲试呢！
随后家长们到在五公里外的终点等我们，所有的队员背好自己的背包准备徒步了，教练自我介绍：一个叫汤圆，一个叫鱼哥，他们的名字可把我逗乐了。
第一环节，是徒步了解黄河，教练给我们讲了为什么黄河水本来很清澈，但又变黄了，听我给大家说，因为黄河经过一个地方叫黄土高坡，上面有很多沙子土，所以嘛，这些土和沙子被水冲到黄河里，黄河才开始变成了黄色。我还了解到黄河会路过九个省份，分别是青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东、就像教练说的：九曲黄河十八弯，转出九曲，一年吉利。我们继续往前走，教练指着黄河边上的大石墩对我们说，这叫抗洪池，我仔细看了一下，里面存放着很多石头的。这些抗洪池是干什么用的呢？听我说，黄河水上涨的时候，用工具把一个个抗洪池边缘砸开，池里的很多大石块就可以填充抗洪池之间的空隙，形成堤坝，这样可以把可以阻止河水防止淹没城市。
第二环节，是拓展游戏。我们分成了两个队，分别叫长江和黄河。我们不仅徒步，还做了一个游戏，名字叫贪吃蛇，大家注意啊，不是电子游戏是真人版贪吃蛇，规则是这样的：两队排成纵列，排头的人能说话，除了排尾的人其余的人都要把眼睛蒙上也不能说话，然后合作捡起丢在地上的东西，看哪一队用的时间最短，两组PK。我们长江队员非常默契，用了5分钟就捡完了教练扔的东西，胜利喽！
一上午的精彩活动结束了，午饭时间到了，我们的午餐是自嗨锅，我可也是第一次吃呢！今天很累但也收获很多！
基地大门大大地敞开，绕过一个大弯，走出一个斜坡，几百号人排成一个个连队，整整齐齐地踏着步子出了训练基地。因为军训来到基地的第三天，我们进行了十公里的远足。
从得知要远足起，我就感到有些激动和兴奋，虽然远足要走很远的路，但是能出去看看我觉得也是快乐的。每人都带上两三瓶水，在教官的带领下排好队伍，拿上连旗，一个连队紧接着一个连队，整个年段几百号人，气势浩浩荡荡。真真正正展现出了二中的气势！
开始远足没多久，我便看到了有许多的老师领导在跟着我们一起远足，或快或慢，或走路或骑车，他们都坚持陪了我们一路。我不禁想到：这高中三年，会陪我们“厮杀”考场的，也是他们啊。为了我们付出汗水和心血，他们是我们成长的见证者，无论现在还是将来。感谢这一路有他们的陪伴，仿佛那炎炎夏日吹来的一阵清风，有时虽小，却一直都在。
远足进入疲惫期时，看得出不少同学已经很累了，但是还得坚持着。因为我们还未到达目的地。我们的潘教官在一旁一直告诉我们：不忘初心。我们要明确我们的目的，不管是在远足时，还是在接下来的学*里，社会实践告诉我们这都是一样的道理：吃得苦中苦，方为人上人。
其实一路并不枯燥，潘教官是一个有趣的人，一路上他教我们喊了许多的口号，唱了不少的歌。一来调动了我们的积极性，二来教了我们有意义的道理。其实我很少这样开心地放声大歌，所以就算不会唱、唱到嗓子哑了，我也依然兴致勃勃地跟着大家大声歌唱。潘教官教我们喊了一段口号让我印象最深：
苦不苦？
想想红军两万五。
累不累？
看看革命老前辈。
当在空调房里捧着手机，无所事事地吃着零食，我们如何领悟到长征的精神和意义？军训军训，训的是我们的慵散，训的是我们的意志，学*之路可不就像那漫漫长征吗？
当我停下远足的脚步时，那嘹亮的口号声和久不停歇的队伍在我脑海里挥之不去……
我11岁生日那天，晨光微露，爸爸来到我床前，一脸神秘地说：“一州，生日快乐！我要送你一份特别的礼物！”听到“礼物”二字，我一骨碌爬起来，两眼放光道：“是我最想要的遥控飞机吗？”爸爸笑嘻嘻地说：“只要你和我一起徒步穿越龙背山，礼物就会出现！”
爸爸的葫芦里到底卖的什么药？
吃过早饭，我们来到龙背山森林公园北大门。放眼望去，森林公园群山环绕，草木葱茏，花朵竞相绽放，溪水清澈见底，好一派生机勃勃的景象！我身轻如燕，撒丫子跑起来。爸爸背着水壶，跟在我身后。一路上，我俩有说有笑，好不快活！
“您已步行两千米！”伴着导航的提醒，我们走出了森林公园东门，来到了陶都路。陶都路属上坡路，坡度陡，没走一会儿，我便气喘吁吁，脸也涨得通红。一个念头在我腦海中闪现：太累了，放弃吧！可转念一想：做事贵在坚持，再说了，生日礼物还在终点等着我呢！想到这儿，我浑身充满了力量。我挺直腰板，迈开大步，继续前行。再看爸爸，他捡来一根树枝当拐杖，一步一步跟在我身后。见我转身看他，他大声鼓励我：“男子汉大丈夫，不怕苦、不怕累，坚持就是胜利！”
功夫不负有心人，我们终于登顶龙背山。从山顶往下望，还真有“一览众山小”的感觉呢！
此刻，导航提醒道：“您已步行六千米！”不过，这里并不是终点，我们还得攻克下个“难关”——藏于龙背山深处的洛涧村。
“您已到达终点，步行十千米。”我们终于到达目的地——洛涧村。我松了一口气，开始欣赏美景。洛涧村四面环山，鸟语花香，山泉叮咚，真是美不胜收！看着眼前的美景，一路的疲惫瞬间烟消云散！
我迫不及待地问：“爸爸，我的生日礼物呢？”爸爸意味深长地说：“礼物已经送到！”我一头雾水。爸爸继续道：“这一路，你欣赏到了美景，克服了困难，懂得了做任何事都要坚持的道理……这就是爸爸送给你的特别的生日礼物！”
听了爸爸的话，我热泪盈眶，感动于他的良苦用心，感动于他对我深深的爱！
——徒步走浮桥的作文汇总五篇
淅淅沥沥的春雨挡不住我们前去地球村的脚步。我们像飞出笼子的小鸟，飞向地球村，要在那里过三天独立的生活。这是我们在小学的最后一次活动,我们一定要好好珍惜。地球村的活动可真多啊，我真想每一个都去一次，可是毕竟只有三天的时间。那里的环境真好，每个房间都有洗手间、电视、衣柜等，最让我惊讶的是那里还有篮球场，真是爽啊！
今天是最后一天活动了，好不容易等到了一个大好天，这天天气真好，蓝蓝的天上飘着朵朵白云，我的心情也向蓝天一样晴朗。吃过早饭，我们上了一节野外救护的课，使我们懂得如果在野外受伤要怎样及时处理。下课了，老师要带我们来到游泳池，我们个个都疑惑不解的进行猜测，有的说：“是不是要游泳比赛呀。”有的说：“是大水仗吗？”但这些都是猜测，来到游泳池旁，让我们大吃一惊，在游泳池的两头中拴着一座细小的泡沫桥，“难道要过桥吗？”一个女同学叫了起来。“这有什么，我两步就过去了！”一个男同学说道。“谁要第一个过？”
老师提议。只见女同学都摇手不敢去，男同学也没人敢先去。我看了，自告奋勇，第一个上了浮桥，我心想：不要怕，一口气过去。于是在我的鼓励下，勇敢的上了桥，颤抖着双脚，走了几步，发现其实这并不可怕，于是大步走到了终点。全班发出热烈的掌声，我也摆出了胜利的姿势，我成功了。林泉松、韩晨也勇敢地过了桥。又过了几个男生后，女生李晨舟令也过了桥。“这样太无聊了！”我向林泉松提议道“来点刺激的，我们来竞速吧！”我于是向老师申请，我将我的秒表借给了老师。林泉松第一个上，不愧是我们班的运动健将，只用了5秒89就到了。韩晨不甘示弱，居然超过了林泉松，用了5秒25。我上场了，我不顾一切地向前冲，居然只用了4秒76。几位弱一些的选手过后，又到我们3人了。林泉松又把我的纪录打破了，用了4秒45。没多久，又被勇敢的韩晨用了3秒58再次打破纪录。又轮我了，我怀着激动的心情，上了桥，3秒58的纪录可是没那么好破的。“预备——跑”老师发令了。我用尽了我的全力，一下子到了终点，我对打破韩晨很有信心。一问老师，使我大吃一惊，气的我火冒三丈，我居然以0.01秒之差输了，用了3秒59。经过几轮之后，第一名是韩晨，其次是我，再其次是林泉松。这时，被称为“健美”冠军的陈则宏上场了，他会破纪录吗？“跑”老师发出了命令，一开始很快，离终点还有5步之远时，陈则宏晃了一下，随后就是一声“扑通”，陈则宏落水啦！全班大笑起来，笑得我自己都快落水了，陈则宏爬了上来，只听“扑通”又一声，又落水了，全班再次大笑起来，每个人都笑得前俯后仰。陈则宏为了不再落水，只得游过去。陈则宏上了岸已是一只落汤鸡全班都过去看“奇观”，他这下成了“落水”冠军了。
在欢声笑语中，我们的游戏结束了。
转眼间，三天的军训眼看就要过去了。这时候，我才懂得光阴似箭，日月如梭是什么意思了。
第三天，吃过在这里最后一餐午饭。我们便举行了团体浮桥这个活动。
每两个人扛着一条长长的木板，要让班级的每个人轮流从上面爬过去。上面的教官对我们说：“不管爬过上面的人有多重，你都必须坚持下去，因为你的肩上扛着的是一条生命。你有么有想过，你的父母肩上承担的的是什么，是压力。”
望着我们班的拉拉队长跪在台上，在拼命的为班级喊加油，又想起在家里焦急的带着我回来的父母。我的眼泪在眼眶里打转，虽然我想忍住，但那滴滴眼泪还是落了下来。
当那一条条生命从我肩上抗的木板爬过时，我总会望一下台上的拉拉队长，她们的嗓子已经沙哑了，可她们仍用最大的声音喊着班级的名字，正在爬木板同学的名字。
这次的活动让我受益不浅，让我明白：一个集体只要团结一致，就能把最困难的问题解决。同时也让我知道，父母肩上承担的压力比我今天这次肩上承担的重力更重。
在江西省赣州市有一座古浮桥，它架在**之间，用船舟来代替桥墩，浮桥长约400米，由100多只小舟板并束之以缆绳相连而成，每3只小船为一组，一共有34组。它始建于宋乾道年间，至今已有800多年历史。
踏上浮桥，我感受到古浮桥的历史之悠久。我禁不住感叹到：这里汇集着多少赣州人民的智慧和勤劳啊！他们用手把大约150条长1.3米的大木板搭在破旧的船上。那时候没有先进的搬运机，没有方便的起重机，更没有用来设计的计算机，都是靠劳动人民勤劳的双手搭建而成。这座古浮桥新桥变旧、旧桥换新、修修补补、历尽沧桑，似一位不屈不挠的老人，昂首屹立在章江边，并与市内的古朴逶迤的古城墙、壮观秀美的八境台、雄伟沉重的涌金门一道伴随着赣江的涛声，造福赣州人民，成为连接城乡的纽带，成为赣州市一道特有的风景线，被誉为赣州的一绝。
走在桥上，便看见三五成群的人在桥上穿梭。有背小孩的妇女、推自行车的大伯、挑担叫卖的小贩……桥头还有许多卖鱼干的小摊，桥上便有一股鱼香味，这味道也成为了古浮桥的特色。卖鱼干的摊主个个提篮叫卖，洪亮的声音不停地叫喊着，他们的生意难分伯仲。桥**的人们都是靠这座桥往来，因此，古浮桥便成了**人们的依靠。
赣州的古浮桥，世世代代都保留着，是江西的“国宝级”景点。
2016年1月27日，我参加了一个活动——徒步行走。
我们的路程是从国家大剧院至高铁北站，一共8公里。我们是通过QQ群参加这次活动的，约有50多人参加，年龄9——12岁，有的认识，有的不认识。我们今天上午8：30在国家大剧院门口集合。我们的口号是：“徒步行走，我坚持我胜利！”在这次活动中，只能带水，其他一律不能带。
我们徒步行走一共分了4组，每组大约11——12人，还有3位家长带队（家长不跟自己的小孩在一组），自己的家长在终点站等待。我分到的是A组，先走，之后每隔10分钟再下一组跟上去。
刚开始走，大家个个神气活现、生龙活虎，但走到了一半路程，有一些小朋友已经坚持不住了：有的累得直喘气，有的拖在了最后，有的弯下了腰······我也被他们影响了，也慢下了脚步，我心想：这次恐怕走不完全程了。但是，我突然想起有一句名言叫“只要功夫深，铁杵磨成针”，只要坚持，就会胜利。再说了，这点累也不算什么，做一件事要持之以恒，才能成功。于是我振作了起来，一边走一边提醒同学们一定要坚持，才能胜利。
终于到终点了，大家身上挥汗如雨，但心里已经心花怒放了，我们就像小鸟一样扑向自己爸爸妈妈的怀抱——带着胜利的骄傲！
通过这次活动，我明白了：在成长的道路上，总会有一些挫折，但只要坚持克服困难，就一定成功！
我的家乡在江西省上饶市铅山县，那里很多景点，我最喜欢的就是浮桥了。
浮桥浮在水面上，横跨整个河面，不时微微地起伏，仿佛水波在荡漾。浮桥全长有两百多米，没有扶手，也没有桥墩。桥面是用许多块厚厚的木板拼起来的，再固定在一条条小船上面，所有的小船通过很粗的铁链连接起来。走在上面摇摇晃晃的，你一定会很害怕，但是我觉得好玩极了。桥中间有一小段的木板是可以移动的，方便给船只通过。
当你走在浮桥上时，会发出“哒哒”的声音，像是家乡人民唱着的欢快曲。河里的鱼偶尔会跃出水面，像是在向你打招呼，又像是在表演。
早晨，太阳还没有出来，十分宁静，水面上雾蒙蒙的一片，江上的浮桥若隐若现，像是童话中的仙境。走在桥上，听到远处传来的脚步声，却看不清人在何处。
中午，太阳高照，江面上碧绿一片，阳光在水面上跳跃，闪着一层层金光，褐色的浮桥显得更加庄重了。
浮桥对面就是著名的九狮山。九狮山是由九座连绵起伏的小山组成的，据说是天上的狮子下凡来游玩，因为留恋江上的风景不舍得回去，就变成石头山留下来了。
山守护着桥，桥联结着**的人们，凑成了一幅和谐美丽的图画。
这就是我家乡的浮桥。我爱家乡的山山水水，爱她的一草一木，一浮桥。
