星期一升旗，到了我们班升旗了，这次是我和三个同学来演讲，弄的我激动万分，我一直在家里练。
到了学校，我光想着演讲的事情，我一看今天怎么没有人擦黑板呢？我又一想，“哎呀，糟了，今天是我擦黑板。”幸亏还没有打铃，我很快的干完了值日。
到了第二节语文课，陈老师说：“今天是我们班升旗，让演讲的四个同学上来练练。”首先是我先读，我终于读完了。刘亚奇又开始读，可是刘亚奇总是在同一个地方出错，把才智读成才字，老师让刘亚奇读了一遍又一遍，可是就是读不好，最后刘亚奇都读哭了，老师只好又先让谢泽雨和谢耀临读，最后又让刘亚奇读了结尾。
终于准备开始演讲了，我紧张极了，刚下来我问了在我们旁边看着的两个姐姐，“姐姐，我读哪里。”“你就只读老师给你们写上的那些。”一个姐姐说。我终于知道了自己读哪些，其实我读的并不多，这才让我松了一口气。
演讲开始了，我心惊胆战，读的非常的快，我旁边的一个姐姐都说你读得太快。虽然读得太快，但是总算是圆满完成了，真是谢天谢地呀！
以后要是还有这种任务，我一定会好好的完成。
在这阳光明媚，春意盎然的日子里，我的心情是无比激动一一学校要举行演讲比赛啦！
中午十二点零五分，我们井然有序地进入了报告厅聆听演讲。告诉你们哦，我既是小记者，也是演讲者之一哦。演讲比赛正在紧张激烈地进行着，终于轮到我了！
走上台时，我的心里忐忑不安，心乱如麻：这是我生*第一次参加演讲，要是我演讲不好，该怎么办呢？前面演讲的同学，有好多紧张得都忘词了，我会不会和们一样呢？唉，如果真这样，那可丢死人了！我越想心里越紧张，心里就像堵着一块大石头。这时，我猛然想起上台前语文老师鼓励我的话语：“孩子，演讲时放松点，只要深呼吸一下，就可以使自己不会那么紧张了。加油，相信自己一定可以的！”老师的话语让我鼓起了勇气，昂首走上了演讲台。
在演讲台上，我看见了我班所有的小记者们都在台下正在为我加油助威，我更有底气了，开始伴随着配乐深情并茂地演讲起来。3分多钟过去了，我出色地演讲完了。台下响起了雷鸣般的掌声。这掌声是对我的肯定，也是对我的一种激励。
随后，我回到自己的座位，全神贯注地倾听着其他演讲者精彩绝伦的演讲，时不时还会被其中的一些精彩内容所吸引，仿佛身临其境。
演讲结束后，就是小记者们现场采访的时刻，就在我要去采访其他演讲的同学时，我们班的小记者们已经把我围得水泄不通，问着我各种的问题。我满怀着自豪的情感，一一回答他们。
告诉你们，这次演讲比赛我可是获得了四年级组的一等奖哦。这一周的辛苦总算没有白费，真是功夫不负有心人啊！我不仅给自己获了奖，还为自己的班级增光添彩，我骄傲我自豪！
人生的第一次总是让人感到新奇和刻骨铭心。一个个“第一次”是我们成长足迹的里程碑;每一个“第一次”都是一颗颗独一无二的璀璨星星，装点那漆黑一片的夜空;“第一次”，那美好的一个个回忆，伴随我生命的茁壮成长。
在我的生命中，有最难忘的“第一次”。那是我一年级的时候，在全校老师和同学的注目下，我第一次演讲。那时，我既紧张又兴奋。
一年级，我刚刚入校没多久，就加入了中国少年先锋队。在全一年级四百多名新生里，老师选中了我，让我代表一年级新队员在**下演讲，我感到非常荣幸。
这一天，当大队长讲到“请一(3)中队的黄俊钧同学代表所有新入队的少先队员演讲!”时，我知道该上场了。我的嘴抿得紧紧的，心砰砰直跳，想着讲砸了该怎么办……但是，我仍坚定地走上台。首先，我向全体同学行队礼，然后声情并茂地演讲：“敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!今天，我能站在这里，代表新入队的少先队员演讲，我很荣幸……”我把自己的感情融入了演讲的内容里，声音洪亮如钟。鲜艳的***在我的头上随风飘扬，红领巾在我的胸前飘荡。我终于演讲结束了。老师给我投来了赞许的目光，同学们的掌声一浪高过一浪，掌声如雷。这一次演讲真令我难忘。
那第一次演讲，是我成功的一次演讲，从紧张到兴奋，从兴奋到难忘。第一次，何尝不是一次美好的回忆。
“咚咚”教室门开了，“武曌，来一下！”
我心一沉，拖着好像灌了铅似的双腿，去了教师办公室。
褚老师让我读了俩次演讲稿，认为我读的有声有色后，把需要重读的词语给我做了标记。并且在我们去多媒体教室的途中，再三叮瞩：要读出感情。
我们来到多媒体教室，少先队辅导员把我和大队长带到**台，我望着人头攒动的人群，紧张极了。随着一年级少先队员们佩戴红领巾仪式完毕，一句：请老队员代表讲话。”骤然响起，那一刻，有点发呆的我，机械的拿起话筒，盯着演讲稿，读起来。渐渐的我有了自信，我完全融入进演讲稿里了，仿佛我面前出现了少先队成长的风风雨雨，最后我以自豪的重音结束了演讲。
我走下**台，一阵轻松，雷鸣般的掌声响成一片。正准备**室时，辅导员说：“武曌，你读得真好。”
今天是我第一次演讲，并不是很成功，但我明白了一个道理。人要敢于尝试，有些事情可能没有想象的那么复杂，试一下，也许会有意想不到的收获呢。
六年级上学期，我第一次在**台上演讲，面对那么多的同学，难免会有些紧张。
在演讲前一个月，我就把稿子背得滚瓜烂熟了，但因为学校的一些活动，所以演讲才会一直延迟，这也给了我更多的时间练*。
在练*的时候，我一点也不紧张，但等到真正演讲的那天，我才发现自己是那么紧张，另一个同学演讲完后，就到我讲了。我的心里忐忑不安：我会不会忘词呢？还是卡顿了？又或者麦克风突然没声了？我不敢再往下想。我按照上台前老师告诉我的那么做，不看镜头，往远处看，慢慢地就没那么紧张了。这时候，花儿不摇了，鸟儿不叫了，仿佛都在安静地听我演讲。
我流利地演讲完了整篇文章，中间没有一点卡顿和错误。下台后，我发现自己手心都出汗了，看来是真的太紧张了。
有了第一次的经验后，我再也不怕演讲了。其实演讲并不难，最难的一步是突破自己，你只要相信自己可以，再加上长期的练*，没有什么是做不到的。
我这个人本来胆子挺大的，什么都不怕，可是第一次上台演讲心里却怕的要命。
一次，老师要在班级举行一次演讲比赛，看看哪个小组讲的好，我们的小组派我参赛，我回到家后，脱下书包就赶紧看稿子，我想：我一定要把演讲稿记得滚瓜烂熟，明天可以不用看稿子就能讲出来。到了第二天，该我上场的时候，我从容不迫的走上讲台，可是，站到讲台上，面向60多位同学时，我心里突然紧张起来，心想：“这么多的同学都在看着我，如果我讲错了或者是卡壳了，他们一定会笑话我的。哎呀，到底该怎么办呢？我也不能就这样放弃呀，小组的同学们是相信我、看好我才选我参加比赛的，怎么办啊？怎么办啊？”这时我的大脑里一片空白，心也在砰砰直跳，紧张的眼泪都快要出来了。就在这时，不知谁带头，全班给我一阵鼓励的掌声，这时我才想起我要做什么了，我开始了我的演讲，每当我要想不起来的时候，同学们都会给我不一样的鼓励，有的给我一个鼓励的目光，有的送我鼓励的掌声，还有人对我竖起大拇指，好像对我说：“加油，江治学，我们支持你，你一定能行的。”我感受到了大家对我的鼓励，我朝大家微笑了一下，我相信同学们能看懂，我在感谢大家的支持，并暗下决心一定要尽力讲好。我越讲越来劲，演讲结束了，大家都用赞扬的语气对我说：“好，讲得非常好。”成绩出来，我得了第二名。
这是我人生的第一次演讲，虽然是很小的一件事，却使我明白了一个道理：害怕做一件事，如果不去尝试，就永远都不会成功。
徐老师为了锻炼我们的口语表达能力，每天都要进行课前三分钟演讲。这学期的演讲内容是每天介绍一句自己最喜欢的名人名言。
这个周三由我上台演讲，从上周末开始我就为了这次上台而准备了。我最喜欢的名人名言有两句。第一句是荀子的“学无止境”。这句话的意思就是学*是没有尽头的，告诉我们要不断学*。第二句是爱因斯坦的“人的差异在于业余时间”。这句话的意思大概就是人于人之间的差距就是在于能否利用好业余时间。这两句话我都十分喜欢，可正是因为这样所以我非常犹豫纠结，到底要选哪一个比较好？最终在激烈地思想地斗争下我选择了第二句话。
周一的时候，我的心里就开始紧张了，我感觉时间过得好像格外快。上台前一晚，我不断地安慰自己，不要紧张，不要害怕。第二天早上到了教室，我冷静下来，仔细地想了想：之前有那么多的人都上台演讲了，他们都不紧张，我又有什么好紧张的呢？别人可以做到，我也一样可以。这句话似乎十分有用，我的紧张一下子就烟消云散了，还有些兴奋呢！
上台时，紧张感又汹涌而来了，大脑一片空白，背过的台词一下都消失了。我的心里默默地打起了退堂鼓，可是看到老师和同学鼓励的眼神，我深吸一口气，凭着模糊的记忆飞快地说着，越说越快，不到一分钟就说完了。
现在回想起来，我觉得这次演讲有许多不足之处，有点后悔没有发挥好。在下一轮的演讲中，我会把握好每一次机会，做得更好。
星期四的早晨。上课铃一打，我的心不仅砰砰跳了起来。因为这是我将经历的第一次课前演讲。
我虽然努力让自己放松，可是无论如何我也无法放下心里的那块大石头。我手里紧紧拿着稿子。读的一遍又一遍，可是都无济于事。我心想：怎么在家里我能记稿子记得那么快，可是马上演讲了，总是要复*复*稿子上的内容吧，可是怎么一个字儿都记不住了呢？
时间一分一秒的过去，上一位同学的演讲马上就要结束了，我的心里十五个吊桶打水——七上八下的。当上一位同学说到“谢谢大家”时，我的同桌用胳膊肘碰了碰我，悄悄说：“轮到你演讲了，快上去吧！”一听这话，我的心一下子提到了嗓子眼，手里紧紧攥着稿子，忐忑不安的上了讲台。
我用鼠标操控电脑，打开了我的ppT，整理好了衣冠，准备开始了我的演讲。刚开始我讲了一句，看到所有的同学把注意力集中到了我身上，我竟紧张的说不出话来。在这紧急的情况下，我使劲给自己鼓劲，告诉自己：演讲并没有想象中的那么可怕，我要自己克服心中的恐惧。终于！我的心*静了下来。察觉到。自己在大呃。察觉到。在大家面前讲话并没有想象中的。那么困难。就如同老师每天都得面对。这么多同学的压力。可是老师每天都在克服心中的困难。一天一天积累下来，老师自然自己就不害怕了。
当我对大家说：“我的演讲到此结束，谢谢大家！”山洪般的掌声扑面而来。我的到了同学们的认可，我感到无比光荣与自在。
我伴着同学们的欢声笑语走下讲台，脸上荡漾着灿烂的笑容，心里甭提多开心了！
我今天在外面第一次演讲，我真是放大了胆勇敢上去的，那种感觉真是说不出的痛快，爽！因为我*时十分胆小，所以一直以来没有这么大胆过，也没有敢在大家的注视下这么大声过。
今天，老师说：“我们今天来一个演讲表演，自愿参加，题目是规定的两个中任选一个，这两个题目是：我最爱唱的一首歌和我爱我家。”大家听了都跃跃欲试，只是我们这等胆小的同学在下面窃窃私语，谈论着是上，还是不上，我心中也很乱，好像一团乱麻，因为我想：去了有点害怕，更有点难为情，不去的话又不甘心，心中的这两个小人也在为这件事争论着，一个说去，一个说不去，因为要面对这么多人，出了洋相可怎么办，不去保险；可另外一个说：这是一个表现自己、锻炼自己的机会，不试怎么懂好差，就算不成功又有什么呢，只要自己努力了。我权衡了它们两个人的说法，最后只能给自己壮壮胆，狠下心来准备上去了，并且马上做准备。
一会儿，老师说举手上台，只见前几位同学上去很顺当，演讲的也不错，我心放松了许多，可还是犹犹豫豫的不敢上，过了一会儿，我旁边的同学都上去过了，我就放大了胆，上！我为自己鼓励，还默默地唱：“雄赳赳，气昂昂……”到了台上，一看下面这么多人，我心想：我的妈呀，这么多人啊！站在台上。我的腿都在发抖，我尽量眯着眼，谁也不去看，并做着深呼吸，赶紧读，说也奇怪，讲着讲着竟然不害怕了，因为我已经入神了，最后，终于在老师和同学们的掌声中回到了座位。
过后回想当时的情景，我真为自己有这么大的进步而高兴，并感受到了其中的快乐，同时鼓励自己在以后的演讲当中发挥得更好！
我是一个很普通的小学生，从来没有在晨间**上，上台演讲，我也并不在意，但有一种演讲却让我记忆深刻：
星期四，我在吴老师那儿做作业，吴老师突然指定我说：“刘子懿，下星期的**下演讲你去！”我马上蹦起来，大叫：“吴老师为什么是我？”“因为这是最后一次演讲，我想让你体验体验呀？”我哑口无言。
但这可难了，你想要面对整个学校的同学、老师。我挤出一个字都很难呀，何况是一篇稿子啊！这可更难了！
周末：这是我最后的时间了，而我却一点都没有准备如果吴老师知道了，我非粉身碎骨不可。于是我冒着冷汗紧张地在床上背搞，提心吊胆的我，终于背出来——我拎在半空中的心也落地了。
可躺在床上，我却一点都睡不着：万一我背不出怎么办？万一我被骂了怎么办？万一~~~~~~我不停的胡思乱想~~~~~~
可明天却在不经意间变成了今天，我战战兢兢地来到教室，吴老师叫我再复*一下，背给她听，虽说我会被了，但还有些疙瘩，所以我的心“扑通扑通”地跳个不停。
晨间**的时间到了，我越发紧张。到了广播室陈老师告诉我今天在室外广播，我的心被拉在三万千米高的地方，感觉世界末日就要来了！
“有请六1班的同学为我们演讲！”这话还是说出来了，我战战兢兢地走上台，开始我的演讲：“老师们同学们~~~~~~谢谢大家。”天那！我居然说完了！一字不漏的！我轻松的夸下台，我居然不紧张了。
生活也是一样，想象得难，但实际却比想象简单，亲身下河只深浅，亲亲口尝梨知酸甜。
——第一次演讲作文10篇
星期天的一天下午，妈妈带着我和弟弟去给我开家长会。
到了班里，我的心里就有开始紧张，因为老师要我们演讲。而我的稿子还没有完成。于是我开始紧急加工。
老师很快讲完了，接下来该我们了。谁知老师第一个就喊我！我的心好像一下子提到了嗓子眼！
我慢吞吞地走上台，“唰！”地一下子，几十双“大”眼睛一下子落在了我的身上，我紧张极了！感觉脸也红了，手也抖了，脑子也一片空白了。
这时我忽然听到一个声音：“读吧孩子，不就是读一下自己的‘演讲’稿子吗，你是在念给‘爸爸妈妈’听啊，怕什么！”
是呀，台下坐的都是爸爸妈妈。我开始安慰自己：“别怕！别怕！台下坐的是妈妈，念给妈妈听我的学*心得，这是我*时经常做的。”
于是我拿起稿子，摇头晃脑地读起来。台下一片寂静，我听见我的心跳得“咚咚”的响，也觉得手里的稿子怎么也读不完。
读着读着，我“渐渐”听到了自己宏亮的声音，那声音充满激情，这是我的声音！很快地自信充满了我的心！我慢慢地*静了，脸也不红了，手也不抖了，我不害怕了！我开始读得津津有味！心里竟又想让稿子长一点，再长一点！但稿子还是“很快”读完了。
今天，我又一次踏上*台，又一次博得了热烈的掌声。这掌声，使我想起了我第一次演讲的时候。那时，我还是一年级的一个小孩子，可参加比赛的却是二－五年纪的所有班级推荐出的精英。初赛的时候，一年级就只剩下我一个了。为了在复赛不被比下去，我拼命背稿，那稿足足有四篇。
对于现在的我来说，都是一个严峻的考验。何况，那是的我还小三岁呢！经过我不懈的努力，终于通过了复赛，那是剩下的人只有十个决赛，是在*台上，讲给全体同学听，由所有的领导打分。经过了两次的比赛，我已经是胸有成竹了，和大哥哥、大姐姐的较量下，我赢了，我取得了一等奖。所以，我坚信，有一份付出，就有一份收获。
岁月匆匆而过，时间的洪流冲刷着记忆的大堤。念及往事，不胜唏嘘，那人生道路上的无数个第一次，如一小团火，在我心头一点点地扩散、发光。第一次去区上参加演讲比赛的事，就使我久久不能忘怀。
那天，我和六。二班的曾虹同学，一起代表学校到区上参加一次以“保护环境”为主题的演讲比赛。
坐在观众*上，我一副不以为然的样子，甚至哼起了歌，但是，看着其他几位参赛者一个个的走下舞台。我的心不禁加速跳动。“请13号参赛选手准备。”当主持人念到我的名字时，我差点从椅子上滑下去，主任示意我上台准备，我颤颤巍巍地走上了舞台。
心中老是忐忑不安，无法调整好情绪，要开始演讲了。摄影师的相机光直对着我的脸闪烁，就像一双犀利的眼睛在我身上游走。盯的我头皮直发麻，当我一眼扫过台下时，台下那么多人的目光聚集在我的身上，观众们交头接耳，模糊的声音在我耳边作响。原本就紧张的我，一下子讲演讲稿的内容抛到九霄云外去了，双手像筛糠似的抖个不停，呆呆的站在舞台上。那一刹那间，我望见曾虹投来了鼓励的眼神，并小声说：“别紧张，放松！”我紧紧地眨了一下双眼，深吸一口气，努力的搜索着昨天已经背的滚瓜烂熟的演讲稿。微笑而镇定地将演讲稿娓娓道来。台下的人渐渐停止了交谈，我心里乐开了花，接下来的段落脱口而出，演讲完毕。我长舒了一口气，深深地鞠了一躬，逃跑似的下了台。
回到*上，我与曾虹互击以示鼓励，待其余几位选手演讲完，主持人半晌才公布了成绩。虽然我和曾虹双双落榜第一，但我已经很满足了。因为我因此获得了勇气和信心，何乐而不为呢？
其实，人生有很多这般的第一次，只有我们敞开心扉去迎接第一次，才能尝到从未有过的快乐与新鲜，收获更多。
那天，学校举行了第九届口头作文演讲比赛，我是第一次参加，心情如同当时的天气一般，时晴时阴的。
我的双手交叉着放在胸前，不断地为自己祈祷：我的第一次演讲万不可搞砸了，否则，别人会怎样看呢！所以，祝我第一次演讲成功，一定要给在座的同学老师们留下好印象！为了缓解一下我当时紧张的心情，我不得不为自己开个小玩笑而放松下来，*静下来：“从现在开始，我改名了，我不叫‘王子珺’，我叫‘不紧张’，不紧张，不紧张，我是绝对不会紧张的。”我用手轻轻捂住了自己的胸口，感受心脏的跳动，发现它像一只亢奋的兔子，活蹦乱跳，根本停不下来。
我与其他演讲选手在外面等候，大家有的小声倾诉，有的胡思乱想、自言自语，还有的咬着自己的手指头，心不在焉地翻着自己的《作文大全》，如此沉闷的气氛多难受，真希望谁可以打破这份沉闷，帮大家振作起来。终于，一阵洪亮的声音划过了凝重的空气，听到了主持人叔叔叫号的声音，“6号选手请准备”。
同学们按捺不住了，一定要采取什么措施了，大家没有束手待“毙”，而是在其他选手上台演讲的时候，全部凑到门口，隔着门，听听演讲者的主题，好为接下来演讲的自己做准备。通过大家不断的猜测，最终都有了一致的肯定：大家抽到的主题一定都是“我身边的好榜样”。12号、13号、14号、15号……，就要到我了！此时的时间是如此之快，三、二、一。不知不觉的，我远离了紧张与忐忑，独自享受着我自己在台上的三分钟……
我是如此自豪，激动，兴奋，得意，诸多心情慢慢从我心间升起来，我荣获97。4分，位居第二名。走出报告厅，我发现天气已经阳光灿烂，不再阴晴不定了。
打开记忆的闸门，许许多的第一次便涌上了心头。
虽然有的事已淡忘了，可是我的第一次演讲，却好像金子埋在瓦砾中，只要挖出来，仍然光彩夺目。
那时，我还在上二年级，每当看到高年级的大哥哥或大姐姐，在**下声情并茂的演讲时，一种羡慕感就会油然而生。我多么希望，自己有一天也可以在**下演讲呀！机会终于来了，那天我和王泽成被老师选中在**下演讲。演讲前几天，我们一直努力背演讲稿，声情并茂的朗诵。演讲前，我既激动又紧张，还夹杂着一丝兴奋感。演讲的日子在我一天天的期盼中，终于到来了。演讲时间到了，随着**的升旗，该我们上场了，那天的我，穿着蓝色的校服，看上去很帅，可我无暇顾及自己的帅气，嘴抿的紧紧的，心砰砰直跳。“下面由武曌、王泽成演讲。”主持人说。哎呀，该我演讲了，演砸了怎么办？这时褚老师向我投来了鼓励的眼光。对，我一定要相信自己，我一定会演讲出色。我走上台阶，开始了演讲，我把自己的感情融入在演讲稿中，声音洪亮如钟，还不时做出各种动作，讲到国家的磨难时，我紧握双拳，讲到快乐时，我也绽放微笑……演讲结束时，同学们的掌声一浪高过一浪，我笑了，我成功了。
那次演讲给了我一个启示，只要勇于尝试，相信自己，对自己有足够的信心和勇气，那么就是成功的开始。
我第一次演讲的题目是‘我是高三，我是成年人’，其内容是我发自内心 一字一字写成。
演讲前，班里的很多同学给了我鼓励，那时本来*静的心起了一点波澜， 在这时，我感到友谊氛围的浓重。
走上了演讲台，前几句话说的很流畅。可是不知怎么地，眼睛看着演讲 稿，手不住的颤抖，腿也软掉了，一直在颤。我从没想到会发生这种事， 好像是正在游泳的时候腿抽筋似的，就连大脑也不听使唤，读错了好几行。 在这时我抬头看了一眼台下，我是自己紧张的情绪渐渐稳定下来，慢慢地 往下读，似乎找到了台下练*的感觉。
终于，结束了，我缓慢地走下了演讲台。
我的心里很不是滋味，怎么就紧张成那样，不知道有多少人会在台下嘲 笑我。虽然在演讲后，同学和老师都说我后来表现得不错，但有段时间， 我连走路都不敢抬头，怕迎来异样的眼光。
不知什么时候，我突然明白了一些事情。如果那次演讲的人不是我呢？ 结果又会是怎样呢？我会不会后悔自己再没有机会演讲，何必再为一点小 事为难自己呢？从来没有任何事可以打败你，有时候打败你的只是你自己。 我不是已经是成年人了吗？为何还是这样小孩子脾气呢？放开一点，面对 他人的俯视，微微一笑；面对他人的赞扬，*常心对待。成熟吧，你已经是 成年人了，学会爱自己，活出真正的自我。
在我们班的语文课上，每天都会有一个同学来分享自己喜欢的名人名言，也就是课前三分钟演讲。今天终于轮到我来演讲了，我心里真是既高兴又紧张。
好几天之前我就开始准备了。我从无数条名人名言中精挑细选了好久，才最终确定选用“欲思其利，必虑其害，欲思其成，必虑其败。”这句名言。这句话出自三国时期诸葛亮的《便宜十六策》。
今天的第一节原本是英语课，可是因为英语老师有事，便改成了上语文。这意味着课前演讲也提前了，我心里不免又紧张起来了。
虽然前面已经有好多同学完成演讲了，看到他们在讲台上那大方自然的样子，我由衷地佩服，也盼望能快点轮到自己。但是，真的轮到自己的时候，内心还是不由自主的紧张起来。
我怀着紧张的心情走上讲台，面对老师手中的.录像镜头，还有同学们那专注的神情，我的心脏跳得更快了，犹如波涛汹涌的江水一般奔涌而来。
“大家好！今天我分享的名人名言是……”可能是因为我太过紧张了，我的声音都有点颤抖了，我感觉连字词都说不来了。
演讲的过程真是难熬啊，虽然只是短短的三分钟却感觉像三天那么漫长，我感觉快要绷不住了……不过，我看看台下观众的目光——那是激励的目光，他们好像在说“王高福，加油！你是最棒的！”我心里又有了勇气，壮着胆子，顺利地完成了演讲。
演讲结束的瞬间，我感觉轻松了许多。同学们给了我热烈的掌声。虽说我的第一次演讲不怎么完美，但我相信，下一次会更好！
马上就要上台了，我的心跳得很快，“扑通，扑通……”，拿着话筒的双手微微发颤，手心已被汗水浸湿……
这是“一师二附小‘润之杯’才艺大赛”的决赛现场。我站在候场区，一遍又一遍地默念我的演讲稿，等待着台上的同学表演后上台演讲。
前一位同学表演完毕，主持人上台报幕，我突然抛开心中一切杂念，落落大方地走上台去。
音乐起，我绘声绘色地讲了起来：“先给大家讲个故事吧……”我完全沉浸其中：时而深情述说，时而慷慨激昂，时而严肃收敛……“有些同学，一旦自己有什么要求得不到满足，就大发牢骚，就拿别人的父母说事，就埋怨自己的父母没本事。”台下的观众和评委，都在认真聆听，有的点头赞同，有的投来赞许的目光，有的举起相机为我记录精彩时刻。我的情绪很高涨，让人感到身临其境，每一个动作都是那么自然，那么天衣无缝。
时间到！评委的口哨声响起，我不得不说“谢谢大家”了。虽然我并没有演讲完，但也没有什么遗憾了，因为我把所有情感都抛洒在了这方舞台上！
我兴高采烈地下了台，同班同学的家长赞不绝口，大多数都是说“稿子写得真好”“上台时真自信”之类的。听了他们的表扬，我不禁害羞地笑了笑，想起了那句浅显而又蕴含着深刻道理的句子——台上一分钟，台下十年功。你永远也不知道那些让人赞叹不已的作品到底背后花了多少时间，费了多少精力。就像徐沛含，她可以轻松地在台上让自己的声音响亮、感情充沛，还不是在家里一遍又一遍地练*啊；就像邱亦龙，他能朗诵得那么流畅、大气，还不是在台下背诵了不知多少遍啊！还有我，说我稿子写得好，还不是从一年级就开始练*写作；说我在台上自信，如果不是那么多经历，那么多考验，让我拥有丰富的舞台经验，我哪儿来的自信、大方呢？
一份耕耘一份收获，只有多用心用功，才能创造出令人瞩目的辉煌。望着舞台上挥洒自如的'同学们，我对未来更加充满了信心。
6月13日这天，我要记住这个使我难忘的日子！
这一天，是我们学校第一届大队委竞选活动，在这之前，我们作为大队委的候选人，还要做许多工作呢！如：抽签决定自己是多少号；写演讲稿......
我在抽签时抽到7号，吴琼是8号，翁家莹24号，她很高兴因为她倒数第二个演讲。有人高兴，有人愁眉苦脸。我不知为什么埋怨自己会抽到这么前的数，可我认真一想，前后有什么关系？迟早都要面对。
于到我了，我怀着七上八下的心情的走上演讲台，面对这么多老师和同学心里非常紧张，额头上不停得冒冷汗。
这一次演讲，许多大队干部的候选人都表现得十分出色，可惜名额有限，所以我们班的两三个同学落选了，我和翁家莹选中了，同学又为落选的同学感到十分可惜。在宣布入选名单的时候，全场屏息凝视，安静极了，静得能听见一根针掉下的声音。各班的同学听见自己班的同学入选了，高兴地欢呼起来。
这次演讲，对我来说是一种锻炼，我要感谢老师们给我这次锻炼的机会。
人生的第一次总是令人新奇而难忘，每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑，一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空，一个个“第一次”总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是第一次演讲。
在演讲前，我把演讲稿已经背得倒背如流了。老师也不断的给我提醒和指点。因为在下午我要做一件非常神圣的事情—代表班级演讲。
下午演讲的时候，我紧张极了，因为这是我第一次演讲。我拿起话筒，面对下面600多名师生，大脑一片空白，机械的讲到：“老师、同学们，大家早上好！我今天演讲的题目是—明确学*目标，树立远大理想。原本让我倒背如流的演讲稿，此时此刻就变成了一篇生涩的课文，我只能毫无感情的把他背出来，而且还把下午说成了早上，我内心慌乱极了。
正当我背到一半儿的时候，我看见老师和同学们在下面为我鼓掌。不知哪儿来的灵感，我突然信心大增，不紧张了。生涩的课文又变成了生动的演讲稿，我甚至不按演讲稿里的内容完成了一次生动的演讲。这对我来说是一次极大的挑战。
我的第一次演讲给我带来了很多很多的收获。让我明白，在任何情况下都要坚持住自己的内心，不要慌乱，不要紧张。
——第一次登台优选【10】份
那是一年的元旦，这对我来说是个特别的日子，因为就在这一天，我即将面对我的第一次钢琴表演。兴奋、激动和紧张交织在我的心头。
我在去杭州剧院的路上，风轻轻地刮着，像在安抚我紧张的心情；树叶欢快地跳着舞，像在为我加油打气，身边的一切都那样可爱，像是在认可我的能力。我顿时不那么紧张了。
到了杭州剧院的后台，我才发现观众是那样多，几乎是座无虚*。我感到一股担心的心情在向我步步逼*，我担心我到台上就忘了谱子，我担心我会弹错音。我甚至有点后悔来到了这个舞台，万一出了错，一定会成为大家的笑柄。
终于轮到我了，我怀着复杂的心情走上了舞台，坐在钢琴前，黑白的琴键令我头晕，细小的`汗珠从额头上冒出来，我从来没有面对过这样的场面，那么多眼睛盯着我看，聚光灯打在我身上，使我感到坐立不安，但我还是对自己说：“这只是生活中一个小小的困难，怎么能被困难所打败呢？面对挫折，也不能害怕，要勇于去面对它。”我深吸一口气，*复了自己的心情，把曲子流利地弹了下来。一个个音符像是有了生命，在我的指间跳动！
曲子弹完了。台下响起了暴风雨般的掌声。评委也给予了我认可。当我捧着奖杯站在舞台上时，我无比开心，快乐地笑了。
那第一次登台表演让我难以忘怀，因为它让我明白：只有勇于去尝试，才有机会成功！
我的第一次登台表演是又糗又好笑的。现在回忆起来都有点暗暗发笑。
那时三年级的一个儿童节。老师让我和其他两个小伙伴上台表演。
我特别兴奋呀呀呀！老师为我选了一首《荷塘月色》。既然老师看中我，我一定不能让老师失望才行。
排练着还行，音也没跑，表情也到位。在后台直到我们是5号。我就傻眼了，瞪大着眼睛。手里向前后搓着，连汗带泥都搓了出来，我左走走右走走。一边背着歌词，一边练那个表情。到了4号，我出去偷偷瞄了一眼，心里有着无尽的“羡慕嫉妒恨”我，我对其他两个伙伴说：”看别人表演得那么好，我们得加油才行！“话音刚落，就到我们了。
"啊，好紧张呐“心在扑通扑通地跳着。刚站在台上，感觉好尴尬喏！伴奏开始了，我反应了过来。”剪一段时光缓缓流淌，流进了月色中微微荡漾......“唱着唱着前面还好，到了后面的说唱部分，竟然——忘词了。这是一个什么概率？我焦急得转来转去，特别尴尬。伴奏还在响着，我又不知道该怎么办了。幸好小伙伴们帮我接了词。台下的同学们哈哈大笑。好糗哦！好好笑哦！
三年了，回忆起来那个幼稚童真的我，心里感觉到这件事经历了成长。许许多多的第一次，这可能是我最难忘的。我又有点暗暗发笑了
我的脑海中，有许许多多的第一次：第一次骑车，第一次游泳，第一次考试……这无数个第一次，就像是一颗颗闪光的珍珠，在我心中一直闪烁，现在，让我托起最闪亮的一颗——第一次登台演出，来说给你听听吧。我每每想起，心中总会有一丝激荡。
为了让一个电视节目的收视率更好，一家电台的节目负责人找到了我们，让我们在节目播出的时候登台演出，使节目会有更多人收看。知道了要演出后，我一直努力练*，希望在演出的时候能发挥出自己的最佳水*，让人们对我赞不绝口。
光阴似箭，日月如梭，时间就像流水一样极快的流逝着，马上就到了我们要演出的时候。可是，不如人意，我紧张的毛病又复发了，心中就像有亿万只蚂蚁在爬。这时，同台演出的伙伴们看出了我的.异常，走过来，安慰我道：“别担心，只要我们发挥出正常的水*就可以了。”听了这番话，我的心中果然轻松了很多，但是我还是很怕自己会打不好曲子而出洋相。
要演出了，我假装信心满满地走上了舞台，坐到了鼓前，虽然我还是十分害怕，但是我坚信自己的努力没有白费，肯定能打好曲子。音乐响起来了，事情发展得很顺利，我如同行云流水般演奏着曲子，当最后一个鼓点打好了以后，全场掌声四起，所有人都向我伸出了大拇指，我的脸上露出了开心的笑容。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要我们坚持不懈，永不放弃，做任何事都会成功，而且在做事情的时候先把自己的心情放到最轻松的状态，也会让你事半功倍，让别人对你叹为观止
在漫长的时光里，发生了许许多多令我感动的事，这是一朵朵美丽的浪花，有一朵
最美丽的浪花，它深深的烙印在我的脑海里……
人生当中有许许多多的第一次，我们也在许许多多的第一次中成长。在我经历的很多第一次中，最为难忘的是四年级那次登台表演。
那天是一月一日元旦佳节，我们学校举行了一场“庆元旦联欢会”。所有的老师、学生，学生家长都来了，场下座无虚*，人声鼎沸。望着全场这么多人，我心里不由得紧张起来。我心中一个劲地问自己：“我能行吗？万一演砸了怎么交代呢？”过了一会儿，五位身穿校服，化着淡妆的`主持人粉墨登场了，异口同声地说：“在这快乐的一天，在这美好的一天我们……”
下面演出开始了，各种各样，唱歌的、跳舞的、说相声的，演小品的，五花八门，场下掌声和叫好声一阵接着一阵。但我一个节目也没能静下心来欣赏，只是想着：“到第几个节目了？啊，怎么办呀！”我心里紧张不已。
“第六个节目《游子吟》作准备”，我听到主持人报我们的节目。
“快同学们，那二十个人呢？排好队去后台准备。”老师招呼着我们。
“什么，这么快啊？”我更紧张了，“怎么办呀，我会不会卡壳呀，再背一遍：慈母…手中线，游子身上衣，临…行密密…缝……”完了，怎么这么不熟？老师好像看出了什么，便说：“魏铼，加油！相信自己，我也相信你，加油！”对，我要相信自己。
第五个节目结束了，该我们表演了。我们按照预定的队型依次排好，我和另一个表演者在最前面开始朗诵。庆幸的是我又找到了排练时的感觉，很快投入到表演中去。朗诵进行得很顺利，开始表演动作了。刚进行到一半，观众*上掌声雷动。我看了一下观众，许多人热泪盈眶，连校长也流泪了……
表演结束了，我们深得好评。以后多次登台表演，我再也没紧张过，印象也没那么深刻了。那一次表演我终生难忘。
那天，妈妈带我去文化中心欣赏音乐会。那场音乐会中，无论是哪一首曲子，他们都演奏得非常好。但在这么多的声部当中，我最喜欢“高音木”琴。我觉得那种清脆“叮叮咚咚”的声音十分悦耳动听，因此说服妈妈让我学打击乐。
由于我是个初学者，因此被分到最基础的班级。起先，我只会看五线谱以及各种音符，慢慢的，老师开始教我们敲些简单的曲子。刚开始一切都很顺利，但当老师教我们敲有许多不同声部的曲子时，我卡关了。我的节奏感不好，合奏时常常会跟不上节奏，或是敲错音。
渐渐的，我发现自己竟然成了班上同学们的绊脚石！这个想法使我一度想放弃学*打击乐，但妈妈对我说：“既然这样，妳就更应该把它学好，而不是逃避它。”听了这番话，我恍然大悟，知道逃避也无济于事，我重拾信心，更加努力的练*，终于改善自己的缺点。
终于，成果发表会来临了，但表演结束后要派两位学生独奏，我就是我们班的其中一位。我合奏时敲得很好，完全没有失误，也没有漏掉任何一个音。眼看对于这一期的成果，终于能够交出一张漂亮的成绩单，没想到后面独奏把我的成绩大大的扣分。
轮到我上台时，站在木琴后面，我发现台下每一位观众的视线都集中在我身上。一时之间，原本自信满满的我，却紧张的连一个音都敲不出来，只是一动也不动的站在台上哭了起来，于是老师便让我提前下台。那一次尴尬的经验我到现在都还忘不了。
对于我这一期的学*成果，我给自己九十分，其实我认为自己敲得还不错，但台风还有待加强。
在我们的一生中，经历了无数的第一次。它像一只只彩色的小船，记载着我们的酸甜苦辣。它使我们成熟了，大胆了，有经验了……最使我难以忘怀的就是我第一次登台参加演出，虽然已过去了好几年，可我仍然记忆由新。
那是我6岁的时候，我将要参加朗诵比赛，那是我第一次登台，那紧张的心情可想而知。
演出已经开始了，怎么办啊？我像个热锅上的蚂蚁——团团转。我无心练*，看着每个选手，他们都表演好好哦，自然的动作，搞笑的情节，优美的语言，这对我是心灵的“打击”。他们怎么就一点错误都没有呢？我尽量地深呼吸，想放松一下自己的`心情。
马上就要轮到我了，我已无心坐着，等待着，等待着，恍惚中，听见叫到“8号”，我的心也一下子提到了嗓子眼，我迈着沉重的心情，我朗诵题目是《小熊和小兔》讲的是小熊和小兔在森林里的对话。
一开始我发挥地很好，但是我因为的紧张，把中间的一段词忘记了，主持人说：“别急，好好想想，然后他们怎么样了呢？”我的心里更加紧张起来，终于，我想起起来了，演出总算结束了。主持人给我颁发了奖品，那就是一个铁的铅笔盒，因为我那时，还在上幼儿园，是不用铅笔盒的，所以我对这个小铁盒充满了好奇。我走下舞台，回到座位。我像笼里的小鸟一下子飞了出去，我顿时如释重负，一颗悬着的心总算落了下去。有一种莫名的激动与喜悦。
人生中的第一次太多了，我锻炼了自己，我战胜了自己，我超越了自己！
第一次登台
人生成功的初体验，在我的记忆长河里是一颗最耀眼的明珠！
——题记
第一次总是美好的。第一次摔倒，为的是教会我们小心；第一次失败，为的是教会我们不能松懈；第一次学会。这许许多多的第一次是一颗颗小水珠，构成了人生的长河；是一缕缕微光，照亮了人生的路途。
这么多的第一次中，最让我记忆深刻的，还是那一次。
还是在小学的时候，那时的我总爱沉默，不爱说话，在班上人缘也并不好，就连成绩也并不拔尖，这样的我并不自信，所以当老师选我去**下讲话时，我惊呆了，同学们也用一种怀疑的眼神看着我。我很慌张，虽然很期待能在同学们面前展示、表现自己，但是我并不擅长演讲啊！下课后，我鼓起勇气，到老师办公室去说明情况，放弃这次演讲，把这次机会让给其他成绩好表现又好的同学，但是，老师用一种鼓励慈爱的目光看着我，说：“老师相信你不比其他同学差。”我顿时充满了信心，拿到稿子后，一遍又一遍的读着，熟能生巧，我终于能背诵下来了，并且在爸爸的指导下，颇有演讲的味道了。
终于到星期一了，心中不禁又紧张又激动，挨过了早自*，该去操场了！我站在台后，一颗心砰砰地跳个不停，心想：这次机会难得，老师那么信任我，我不能让她失望，更不能给班上丢脸！主持人悠扬悦耳的声音听得许多人如痴如醉，但我无暇顾及，因为我正忙着背稿子呢，到我了，主持人将话筒递给我，感受着话筒上的余温，第一次在这么多人的注视下走上了属于我的演讲舞台，我的`脚有些轻微发抖，一个抬眼，望见了老师的那双鼓励的双眸，好像在对我说“你能行！”老师的注视给了我极大的鼓舞与力量，定了定神，开始缓缓地道出那篇早就烂熟于心的演讲稿。时长3分钟的演讲就在一片热烈的掌声中结束，看着老师的赞美的眼神和同学们惊讶表情，我看在眼里，美在心里，因为我知道，我成功了！
这一次演讲，它使我成熟了、大胆了、有经验了。
人生中的第一次太多了，但是这一次，我锻炼了自己，我战胜了自己，我超越了自己！
只有相信自己，才会发生奇迹！
——后记
第一次登台
第一次对于每一个人来说都很重要，对于有些人来说会感到兴奋，但对于有些人来说会感到紧张，我第一次登台的时候却是既紧张又兴奋，但是紧张的成份占了许多。
去年元旦庆祝会是我人生第一次的第一次登台，虽然它的规模很小，但是它给我带来了许多的好处和帮助。元旦前几天，全班都忙着筹办元旦庆祝会，主持人们忙着为班会出节目。我原本打算不参加活动，但是在好朋友的再三请求下，我答应了和他一起合唱张杰的《逆战》。从那时开始，我就变得十分兴奋，希望早一天我能站上舞台，大放光彩。我每天都在努力练*，一有空闲时间我就将张杰的《逆战》拿出来边听边唱。在元旦庆祝会的前一天晚上，我几乎兴奋得睡不着觉，这可是我的第一次登台。转眼之间，第二天就来临了，元旦庆祝会在下午举办，但是此时我几天前的兴奋劲全部消失了，剩下的就是紧张。一想到下午我就要在全班同学的注视下表演节目，我就感到坐立不安。到了下午，我的紧张感逐渐倍增。元旦庆祝会在主持的贺词中展开了，主持人的贺词完毕就开始了第一个节目，随后又有多名同学进行了表演，有唱歌，有猜谜语，有做游戏等，虽然同学们表演的很出色，但是我却没有心情再看下去。我想借出去上厕所来错过这次表演，但是要在全班同学众目睽睽下出去，更让我不好意思。就在我踌躇的时候，主持人叫到了我的名字，“下面请秦烨文同学为我们演唱张杰的《逆战》”。“哗”全班为我响起了一片掌声。事到如今，我只好硬着头皮上了，我红着脸，腿发着抖走上了教室的中央，教室里的'多媒体里传出了《逆战》的韵律，听到音乐响起，我的紧张感顿时少了许多。我随着音乐的节奏大胆的唱了出来。几分钟后，曲子完毕，“哗”，又是一阵掌声。这是我人生中所获得的第一次掌声，在同学们的注视下，我红着脸大步地走回了坐位，脸上的余温久久没有散去，紧张解除后，我感到无比的轻松，坐在位子认真的欣赏着接下来的节目。元旦庆祝会后开始评奖，我竟获得了二等奖，礼品文具盒一个，接下来的时间我都在兴奋中度过。
第一次登台表演让我学会了勇敢，也让我感到了快乐。
在我们的一生中，经历了无数的第一次。它像一只只彩色的小船，记载着我们的酸甜苦辣。它使我们成熟了，大胆了，有经验了……最使我难以忘怀的就是我第一次登台参加演出，虽然已过去了好几年，可我仍然记忆由新。
那是我6岁的时候，我将要参加朗诵比赛，那是我第一次登台，那紧张的心情可想而知。
演出已经开始了，怎么办啊？我像个热锅上的蚂蚁——团团转。我无心练*，看着每个选手，他们都表演好好哦，自然的动作，搞笑的情节，优美的语言，这对我是心灵的“打击”。他们怎么就一点错误都没有呢？我尽量地深呼吸，想放松一下自己的心情。
马上就要轮到我了，我已无心坐着，等待着，等待着，恍惚中，听见叫到“8号”，我的心也一下子提到了嗓子眼，我迈着沉重的心情，我朗诵题目是《小熊和小兔》讲的是小熊和小兔在森林里的对话。
一开始我发挥地很好，但是我因为的紧张，把中间的一段词忘记了，主持人说：“别急，好好想想，然后他们怎么样了呢？”我的心里更加紧张起来，终于，我想起起来了，演出总算结束了。主持人给我颁发了奖品，那就是一个铁的铅笔盒，因为我那时，还在上幼儿园，是不用铅笔盒的，所以我对这个小铁盒充满了好奇。我走下舞台，回到座位。我像笼里的小鸟一下子飞了出去，我顿时如释重负，一颗悬着的心总算落了下去。有一种莫名的激动与喜悦。
人生中的第一次太多了，我锻炼了自己，我战胜了自己，我超越了自己！
有人说观众不了解表演者是一件好事。可对我来说，恰恰相反。
我走上讲台，面带微笑的扫过同学们的脸。仅仅五十余人，没什么好害怕的；仅仅是在教室，没什么好紧张的。可是，这些同学根本都不了解我。曾经只要十分严肃站在那里都会惹人笑的“笑星”在这帮陌生人面前也许只是一个爱说童话故事的普通同学。看着台下闹哄哄的同学们与那煞风景的传递在同学们手中的零食，双手开始发抖，心跳开始加速，我居然开始紧张了！
就像第一次登台。
庐阳区幼儿讲故事比赛拉开帷幕。选拔参赛选手时，信任的目光落在了我的身上。于是，四岁的我便代表学校，进行着生*第一次的'演出。
爸爸要出差，不能陪我参加演出；妈妈有急事，接了个电话，安抚我几句便匆匆离开；本班的老师也因其他原因给我画好妆就走了，陪伴着我的只有一位陌生的老师，那跟一个人没什么区别。我孤零零的站在后台，小心翼翼透过帷幕的缝隙向外窥视着，评委们各个苦着脸，眼睛格外突出，让人看着就对舞台产生了恐惧心理；评委*后面的观众*黑压压的一片，好像会蹦出一个怪兽，令人害怕。我不由得后退了几步，鼻子酸酸地，想哭。
这时，报幕员的口中出现了我的名字，抑制住了我的恐惧。我不想上去，非常不想。可是，临阵脱逃，老师，爸爸妈妈都不会高兴的。想到这，我只得硬着头皮走上去。
评委的铜铃大眼齐刷刷的注视着我，好像我做了什么错事，让他们用如此目光瞪着我。吞了口吐沫，我开始了自我介绍……
“大家好，今天给大家讲一个故事……
我终于从回忆中回到现实，开口挤出这一句话，在这个陌生的舞台上。就像八年前，第一次登台时在舞台上的第一句话……
我如做梦一般，讲完了故事，台下已经想起掌声。我如机械般走下台，连鞠躬都忘记了。出乎预料，这次表演获得了一等奖。这对于老爸老妈和老师来说都是一件值得高兴的事。四岁的我当然也很高兴，那是一种前所未有的喜悦，就像又冰又甜的雪糕。
自那以后，我参加了越来越多的文艺节目，越来越大的场面，越来越高的奖项让老师们眉开眼笑，让爸妈喜上眉梢，也让我的虚荣心日渐膨胀。随之而去的，是那种纯真的喜悦，随之而来的，是我的夜郎自大……
故事就这样结束，我鞠躬下台，稀疏地掌声连成了片。
高兴吧，还有人为自己鼓掌。
要求放低一点吧，就当是第一次登台。
——第一次登台演出作文 (菁华6篇)
打开记忆的闸门，逝去的往事历历在目。虽然有些事已经褪色得不再像昔日那样光彩夺目，可有一件事却好比一块金子被埋在石砾中，只要拭去岁月的风尘，依然光芒四射。
那时，我还在上幼儿园，每次看到高年级的大姐姐在灯光闪耀的舞台上演出，还上了电视，我的心里不由滋生出想上台的念头。机会随即来了！
那是幼儿园的一次模特秀，我很荣幸当选为小演员。随后几天，我们都处于高度紧张的排练之中。那些日子，我的心紧张极了，其中还夹着一丝兴奋，日日期盼演出快点来临，好一展我的风采。
演出的日子在我忐忑不安的期盼中如期到来。
整个舞台被五彩斑斓的灯光照耀得美轮美奂，边缘镶嵌着许多五颜六的图案剪纸，还有许多灯光在闪烁。
随着一阵音乐响起，舞台拉开了帷幕。主持人打扮得漂漂亮亮，闪亮登场了。女主持人穿着绚丽的礼服，男主持人穿着黑色燕尾服，而我，穿着一件白色的吊带裙，脚上穿着一双绿色的凉鞋，感觉就像一只丑小鸭突然变成了美丽的白天鹅。只是此时，我无睱顾及自己的美丽，嘴唇抿得紧紧的，心怦怦直跳。时间过得很快，马上就轮到我了。
“下面请000上场！”主持人甜美的声音传进了我的耳朵里。
“呀！轮到我了，演坏了怎么办，不是出尽了洋相吗？”我自己在心里犯着嘀咕。
“000，不要怕，我相信你。”老师像是知道我在想什么似的，在—旁鼓励我说。
对，我要相信自己，我一定会表演得很出色。我立刻变得有了信心。我大胆地走上舞台．开始了我的时装秀。我的动作连贯而又优美，连我自己都感到惊讶。我在台前摆上一个造型：两手叉腰，头一甩，又转了过来。走了一圈，我又在台中心又摆了一个新疆舞典型的动作——左右摆动脖子。接着，我又在台前摆了一个动作：两手放在两旁，两脚**，一个脚踮起来。我那充满自信的神态迎来了台下热烈的掌声。
在交织的光线里，我如痴如醉，紧张早已烟消云散。最后，我和所有的小朋友一起来了个“pose”，台下又响起一阵掌声。掌声一浪高过一浪，我们都掩饰不住内心的激动，开心地笑了。
“尝试就是成功的开始。”这是老师在我们排练时给予我们的勉励。我会记住这难忘的第一次的！
古人云：“吉人自有天相。”好事让我碰上，真爽也。问我怎麽了？听我慢慢道来。
在某年某月某日。我们学校开展了歌唱比赛，本人自以为粗喉咙大嗓，直着脖子喊，绝对气壮山河；但要比唱歌，实在不好意思吹捧自己。
废话少说，还是说说我的“天相”吧。
老师通过一场又一场地比拼，也不知哪根筋放错了地方，竟然决定了让我和刘金楷上场。我们像捡了个大便宜似的，立马疯狂的选歌，“大河向东流，天上的星星参北斗啊……”我扯开嗓子喊，刘金楷说：“不行不行，要选励志的。”就这样，我们选了涮，涮了选，最终选中了《校园的早晨》。
我们练了五天，终于到了比赛的`日子。但是没弄PPT，老师又帮我们弄好了。比赛当天，我们是第三组，我们进了科技楼，我提心吊胆，心“砰”的一声炸了，掉了一地碎片；到了屋里，那温馨的气氛，又把我的心一片一片的归拢起来。我长叹一口气对刘金楷说：“老刘，你紧张不？”他说：“我没事，你咧？”我说：“没事。”我们入了座。其实我的心无时无刻不在紧张，在前两组唱完后，我们上去了。只觉得嘴很溜，一会就唱完了。我的心像一朵花，在慢慢的绽放。但我依然是一身冷汗。
刘金楷问：“你确定你没事？”我说：“确定。”我又说：“刚刚上台时我的心里无比的快乐，怎么会有事。别多想了，听歌吧。”其实在台上我既觉得度秒如年，又觉得度年如秒，时间既快又慢，心很受伤。在听完了几十首歌后，我们就走了（人全走了）。
回去后同学们问我怎么样，我说：“说不上来的感觉，好像快要被秒杀了。”他们说：“是不是中毒了，还是剧毒？不好，脸色发青，快打120，哈哈哈,……”我说：”去你的，哪儿离我远就滚哪儿去。”
又过了两天成绩公布了，我感到五雷轰顶，天啊！第三名！真是丢死人了！你说什么？第三名就不错了？请看注释：只有三名，一名多组..我狂吐血，哦！NO！我太失望了！
人生中悲剧不少，这样的打击还是第一次啊！
我是一个才不出众、貌不惊人的男孩，今年十一岁，读小学六年级。我有一个爱好，那就是吹奏萨克斯。
在我学萨克斯的三年时间里，通过了萨克斯演奏五级水*考试，参加了几次县上文化系统组织的文艺演出，登台表演也有了一点经验。但是，我第一次登台演出的那一幕却时时浮现在我的脑海里，让我记忆犹新……
那是去年8月的事了。县上“百日文化广场”每个周未都要举行文艺演出活动，吹拉弹唱，各显风采。为了提高我的萨克斯演奏水*，锻炼我的胆量，爸爸也给我报了名。
我是一百个不乐意，从来没有面对过那么多人，害怕上台出丑，怪难为情的。而爸爸对我说：“没什么，即便演砸了，也可长一点见识。”说的轻巧，那可是当着很多人的面呀！不管我找什么理由，一家人都坚持让我表演。我也只好抓紧练*，选定了《茉莉花》、《山丹丹花开红艳艳》、《我的祖国》这三首曲子作为演奏曲目。
我开始了“临阵磨枪”，一天吹两次，一次吹一个小时。不管嘴唇有多痛，手指有多酸，我都在坚持。
终于等到演出这一天，演出定在晚上十点钟。一家人早早地吃过晚饭急忙忙来到广场，大姨、小姨、表弟、表妹也早已到了广场来看我的表演，大家都为我鼓劲加油。虽然我表面很冷静，可心里却是“十五个吊桶打水——七上八下”，根本*静不下来，前面的节目是什么内容我一点也不知道，脑子里乱哄哄的。直到麦克风里传出“下一个节目——萨克斯演奏，表演者赵国良”，我才回过神来，整了整衣服，正了正挂在胸前的萨克斯，低着头走上了台。主持人帮我调好音量，我赶紧清了清嗓子，报出了曲名。
看到台下黑压压的人群，我把眼一闭，开始吹奏起来。不知为什么，*时老爱卡壳的部位这次特别流畅，连吹三曲一点差错也没出。那悠扬、舒缓的音符从键位上流淌出来，充满了整个广场，充满了整个夜空……
吹完了曲子，台下响起一阵热烈的掌声，，我向观众鞠了一躬，快步走到了后台，紧张的心情才放松了下来。一家人围着我，直夸我表现不错，旁边的叔叔阿姨也向我投来了赞许的目光……
第一次登台演出，使我悟出了“付出就有收获”这个道理，做任何事情都要对自己充满信心，还要有一个认真的态度，尽力做到更好！
在我们的一生中，有很多第一次。它像一只只小小的彩色船，记载着我们的喜怒哀乐。它使我们长大了，学会独立自主了。
最使我难以忘记的就是我第一次登台演出，虽然已经过去了好几年可我仍然记忆犹新。那时我刚刚上一年级的时候，舞蹈兴趣班举办的一次小型演出，那紧张的心情可想而知，毕竟那时我还是一个胆小的小姑娘。我怕！我害怕自己跳错，我害怕自己洋相百出，我害怕别人笑话我！怎么办呢？我像热锅上的蚂蚁一样急的团团转。
这时，演出已经开始了。我无心练*，看着班上的同学们，他们表演的一点差错也没有，自然的动作，优美的表情，快乐的歌声。我更紧张了，他们为什么就没有错？我心里像揣着个小兔子似的砰砰跳。
马上就轮到我们表演芭蕾了，听见报幕员叫我们的名字，我的心一下子提到了嗓子眼，我在这次演出中饰演一位芭蕾公主。起初，我非常紧张，可过了一会儿，我深深地陶醉在了优美的音乐中，舞步也变得轻盈、优美了。
表演完毕，台下观众响起了雷鸣般的掌声，老师夸我跳得真好看，我幸福的笑了。
人生中的第一次太多了，通过这一次的登台演出，我战胜了自己的紧张，锻练了自己的胆量，超越了自己的恐惧。这一件小小的事也为我现在的自信打下了基础！我学会了放松，学会了自然！珍惜每一个第一次吧，让他时时刻刻鞭策着你，使你做得更好！
星期五晚上，我们排练了好几个月的节目《威武小兵》，终于在市文化宫的舞台上正式演出了。
我一点儿也不紧张，妈妈还一直说：“别紧张啊，要微笑啊......”其实我心里特别高兴，之前，我有点感冒，妈妈一看演出服像夏天的衣服一样，露着胳膊，还得光着腿，就不想让我参加了，可是我不愿意，好容易要演出了，我可不想当一个“逃兵”！
我最喜欢这套演出服了，老师说这叫迷彩服，还有一顶红色的帽子和一双红色的靴子，我穿上可好看了，这叫什么？妈妈？哦，对了，“飒爽英姿”！
我们的节目在节目单上是第五个，在后台我们小朋友一直看着其他的节目，有好几个舞蹈，那些阿姨穿着长长的五颜六色的裙子，跳的特别棒，我很羡慕，心里也想像她们一样。
第四个节目开始了，“快快把棉衣脱掉，下一个就是我们了！”老师对我们说，一下子，我们都赶紧把外面穿的棉衣脱掉了，哇，真的好冷啊，风嗖嗖的，不过没事儿，我能坚持。
到我们了，我一听见音乐的声音，就可高兴了，哈哈，我要出场了！可能太兴奋了，上场时在舞台中央绊了一下，心里吓了一跳，不过我感觉我们这次跳得都可好了，表情也可好，可能是因为台底下有很多很多的观众，他们还给我们鼓掌呢，下台以后，老师说：“这帮孩子是超水*发挥！”
呵呵，虽然感觉很冷，可是心里很开心，这是我的第一次演出呢！
在我们的一生中，经历了无数的第一次。它像一只只彩色的小船，记载着我们的酸甜苦辣。它使我们成熟了，大胆了，有经验了……最使我难以忘怀的就是我第一次登台参加演出，虽然已过去好几年，可我仍然记忆由新。
那是我读一年级的时候——一个特别的日子，因为我将要第一次参加全校的演出，那紧张的心情可想而知，毕竟那时我还只是个胆小怕事的人。尽管父母多次给我的心灵打上了安抚剂，可我依旧摆脱不了自己内心的极度恐惧，我怕！我害怕自己错误连篇，我害怕自己洋相百出，我害怕自己被别人笑话！怎么办啊？我像个热锅上的蚂蚁——团团转。
这时，演出已经开始了。我无心练*，看着每个班的选手，他们都表演好好哦，自然的动作，搞笑的情节，优美的动作，这对我是心灵的“打击”。他们怎么就一点错误都没有呢？我尽量地深呼吸，想放松一下自己的心情，可是我做不到。我怀里像揣着个小兔“砰砰”直跳。
马上就要轮到我们班了，我已无心坐着，等待着，等待着，恍惚中，听见叫我们的班级，我的心也一下子提到了嗓子眼，我迈着沉重的心情，我们的节目是叫“春天”，我和一对同学是演麦芽，太紧张了！虽然我们发挥地很好，但是我因为紧张过度把手上的装饰环弄断了，最后夹着装饰环拍手的。
总算结束了，我像笼里的小鸟一下子飞了出去，我顿时如释重负，一颗悬着的心总算落了下去，傻傻地蹦啊，跳啊。有一种说不出的轻松愉快，好想欢呼！
我们还上了学校自己的报纸，
报纸上只有几个班的图片，我们学校有几十个班参加演出，只有几个班上了报纸，真是来之不易啊！
人生中的第一次太多了，我锻炼了自己，我战胜了自己，我超越了自己！这一件小小的事也为我现在的自信打下了很好的基础，我学会了放松与自然，珍惜每一个第一次吧，让它时时激励着你，鞭策着你，使你做得更好！
——第一次上台演讲作文（精选二十篇）
扑通，扑通，扑通我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要蹦出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险
在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：天有不测风云，人有但息祸福以免在危险来临之计，措手不及。我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪
我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！
1903年莱特兄弟飞行试验成功，他们应邀发表演讲。哥哥说：还是让我弟弟讲吧。全场立即又响起雷鸣般的掌声。弟弟说：我哥哥已经讲过了。人们由此看到了莱特兄弟视科学为至高无上，而视荣誉为草芥的博大胸怀。
莱特兄弟的一句话演讲，在演讲史上写下了光彩夺目的一页。
美国前总统尼克松竞选进入最后阶段时，有人说他有贿行为。尼克松被迫向全国发表广播演讲，没有长篇的抨击，也没有滔滔的宏论，只是拉家常式地报告了一下家庭的收支账，包括如何花每一分月薪，及妻子帕特尚无一件貂皮大衣等情况。
尼克松说：提名之后，我们确实拿到了一件礼物。得克萨斯州有一个人，在无线电中听到帕特提到我们的孩子很喜欢一只小狗，就在我们出发作竞选旅行的第一天，通过巴尔的摩市的联邦车站，送来一只西班牙长耳小狗，带有黑白两色斑点。我6岁的女儿特丽亚给他取名叫切克尔斯。她像所有小孩一样，喜欢那只小狗，现在我只要说出这一点，不管人们说什么，我们都要把它留下来。
演讲结束时，听众一片喝彩，尼克松顺利当选。这次简短的演讲，被称为一次轰动美国的演讲。
与此相映成趣的是，在我国一个山村竞选村长时，有一次轰动全村的演讲。一位候选人在别的候选人长篇大论之后，说：乡亲们如果选我当村长，我一定玩命干，干就干好；如果我没有被选上，我家有几千只鸡，与大伙一起奔致富路。我的话完了。他也顺利当选。三言两语，其心可鉴，精诚所至，金石为开，何在乎饶舌！
人生中有无数个“第一次”，这对每个人来说都是一次特别的经历，然而那回第一次上台演讲，在我的脑海里留下了深刻的印象。
那天，我过十岁生日。当爸爸说要让我上台演讲的时候，我被这项突如其来的“任务”给惊呆了，我拿着话筒，可别看我面带微笑，其实内心早就慌了，我看着台下这么多的亲戚，他们有的.把双手摆在一左一右，准备等我说完之后鼓掌，有的则用期待的眼神望着我。我既紧张又激动，想张口却又不敢开口，怎么办？我急得额头开始冒汗。这时，我无意中看到了爸爸妈妈正用一种期待又鼓励的眼神望着我，我心想：我一定要克服胆怯，勇敢地说出来。
经过了几秒的冷静，我先深呼吸一口气，随后，鼓起勇气说了出来，当我说到感谢爸爸妈妈的时候，台下立刻响起了一阵热烈的掌声，我在看看台下的爸爸妈妈，此时他们的眼眶里含着泪水，说着说着，我的声音也开始哽咽起来……
虽然这一次上台演讲已经过去了很久，但那天的情景至今使我难忘。
今天轮到我课前演讲了，练*中不太熟练，我有些紧张地走上讲台。
前几天，发生了“霸座男强占女生座位”事件。事情的经过是这样的。一女子上高铁后发现一个年轻男子已经坐在了她的座位上。于是，她走到男子面前请他起来，但是男子不肯，还无赖般的给女子提出了三个选择：一坐到男子的座位上，二站在过道里，三坐到餐车去。口气大得好像他就是管理人员！女子无奈，只好让工作人员理论。工作人员请男子起来，男子却怪声怪气地说：“我站不起来，你给我找个轮椅来。”到站了，男子被工作人员用轮椅推下了车。出站时，他在大家的注视下站起来，大摇大摆地走了。后来，在网友们的搜索下才发现，这个年轻男子竟是一位博士！
为什么有着好成绩的博士会干出这么没教养的事请呢？我产生了思考。
现在，我想明白了：因为好成绩不等于好人品。我们不能人人都做博士，但可以通过自己的努力，成为一个人品优良的同学。我认为好成绩是人生的选修课，好人品才生人生的必修课。所以人品不过关，其他都免谈。
我的中心词是“人品”。人是象形字，品是会意字。人品的意思就是人的品德。如果人品不合格，那好成绩就等于一场空。真正的好成绩是在好人品的基础上建立的。社会主义核心价值观的“爱国敬业，诚信友善”是对我们每个公民最基本的道德要求。
演讲过程中，台下静悄悄的，我越发紧张了，说得有些磕磕绊绊。讲完了，吕老师给了我九十五分，我暗下决心下次一定要准备得更充分些。
在我们的生活中，会经历许许多多的“第一次”，如，第一次动手做饭、第一次爬山、第一次学游泳、第一次野营、第一次走夜路、第一次上台演讲……一个个“第一次”就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。
为了能够拿好成绩，我在家里一遍又一遍地练*。终于，在多次的演练之后我可以熟练的演讲了，我信心满满的迎接比赛。
很快，演讲的日子到了。我忐忑不安地走进会场。一看别人讲得是多么流利，多么动人。我的`心里可多了一块大石头。我抓紧时间在回顾一遍讲稿。轮到我上场了，我赶紧快步走上台。
我往下一看。哇！好多同学和老师都在看着我！我心里的大石头仿佛又增加了许多。但我还是大声朗读起来：“亲爱的老师、同学们……”讲着讲着，我发现心里的大石头不在那么重，那么大了。我也情不自禁做出动作。“谢谢大家”我话音刚落。掌声立刻就响了起来，此时，我心中的那块大石头已经完全消失了，我真想大叫一声：“我成功了！”
第一次真好，第一次感觉真奇妙。第一次看上去困难重重，但只要你有勇气战胜自己，就一定能成功。
第一次上台演讲，那真是一次令我难忘的经验，记得当时妈妈为我报名了一个“说故事”的比赛，那时我才二年级，妈妈报名前，曾问我要不要参加，我硬是不肯，但妈妈依然私下偷偷的帮我报名，我听了，气得快要爆炸，但已经报名了，我只好无奈的准备！
我们找了一本《蜡笔小黑》的故事书，我认为这本书十分有趣，便着手开始做道具，由于是第一次，我就像是一个笨蛋一样，完全没有什么主意，幸好有万能的超人妈妈。
只可惜超人妈妈不能帮我上台！
到了会场，我抽到第二个上台，我吓得全身发抖，就像是中风一样。第一号下台后，我以发抖的脚，踩出发抖的线条，定了位，我从人山人海的观众*中，找到了家人，妈妈正用鼓励的眼神看着我，我顿时放下了心，家人们都会支持我，即使输了，家人们也会以最响亮的掌声迎接我，反正“没有人能一次就成功”，我这样鼓励自己。
我深呼吸了几次，将底下的人都当成了大南瓜后，开始以微抖的声音缓缓道出了《蜡笔小黑》这则故事，我的脸色比白纸还要白，练*时的流畅，早已消失的无影无踪；练*时的镇定，也不知道溜到哪去了，该翻道具的时候，根本忘了手上有道具，说完了故事，我才把精心制作的道具，草草翻了一下，便呆呆的走下台，掌声劈哩啪啦的为我加油着，啊！终于结束了！
这真是我这一辈子永远忘不了的事，我的第一次演讲，彷彿成为了大家的一个笑话。在我的心中，演讲就像是一个凶恶的巫婆，而我则是拿着剑，准备对付巫婆的小勇士，第一次过招，在还未摸清她的弱点前，就被她一脚踢下了擂台，经过这一回的打斗经验，我学会了对付方式——不要理会别人的眼光，只要专心对付她。下一次我不会再惧怕着个巫婆了，有机会我就要狠狠的击倒她！
顺便告诉你一个秘密，这一次的比赛，我得到了“最佳创意奖”！
五年级那一年，我第一次上台演讲，这对我来说，是一个很宝贵的经验。
在演讲前的二个礼拜，我要写三篇作文，所以，这二周，我的公克就比同学多一样，不过没关系，这也是为了班级的荣誉。我每天放学都后都会留下来练*十五到二十分钟，因此这两周，我夜以继日的努力练*，差点把功课忘掉了。
演讲当天，每位参加的学，都显得很紧张，有些人紧张到忘了台词，但也有人讲的很好，很流畅，还加上手是来表达意思，当轮到我的时候，我也很紧张，但我每人当做木头人，就像每天放学留下来练*一样，对着课桌椅讲话，这么一，来我就不用害怕了，虽然超过时间，但还是拿到了第三名。
由于有同学的加油和老师的指导，我才能拿到第三名，当我听到我第三名时，我又惊又喜，但也出现了一些问题：“我不是超过时间很久吗？”、“不是会被扣分吗？”、“难道其他人都比我低分吗？”，到现在，我还是不知道，而且我也不想知道了。
我很喜欢《朗读者》的开场白，有一次他们的主题是“第一次，”它的开场白是这样的：人生中，许多“第一次”的经历，难忘而宝贵，无论是苦是甜，都为人生留下烙印。忆往昔，每一个独一无二的“第一次，”都是一首耐人回味的诗篇，更是一副精彩的人生画卷。 人生中有很多很多的第一次经历都给我们留下了深刻的印象。第一次与朋友的见面、第一次学会说话、第一次跌倒、第一次参加高考……回顾我们以前的生活，那一幕幕的第一次时的场景，很多都是历历在目。
最*我们中国文化概论老师安排了一个任务给我们，让我们自己找几个人组成一个小组，最后准备一个PPT，到下节课上台展示我们小组所汇报的内容。我们小组选择了关于服饰的题材，每个人都分配好了任务，谁负责什么都交代清楚了，现在就缺一个演讲人，但我们小组没有主动承担这一任务的人，我们就采取了抓阄的方式，最后的幸运儿是我的舍友，我侥幸逃过一劫，但她内心很排斥上台演讲，觉得很为难，我就提出了我们互换任务，由我上去汇报。
这也是我第一次上台演讲，很紧张，我以为我已准备充分了，没想到上台后看到大家的目光都聚焦到自己身上，脑子一空白，什么也想不起来了，我也不知道自己最后是怎么坚持下来了，就这样，我的第一次上台演讲就匆匆结束了。
事后回想起来，还是很害羞，但自己勇敢的迈出了第一步，值得给自己竖个大拇指点赞。
六年级上学期，我第一次在**台上演讲，面对那么多的同学，难免会有些紧张。
在演讲前一个月，我就把稿子背得滚瓜烂熟了，但因为学校的一些活动，所以演讲才会一直延迟，这也给了我更多的时间练*。
在练*的时候，我一点也不紧张，但等到真正演讲的那天，我才发现自己是那么紧张，另一个同学演讲完后，就到我讲了。我的心里忐忑不安：我会不会忘词呢？还是卡顿了？又或者麦克风突然没声了？我不敢再往下想。我按照上台前老师告诉我的那么做，不看镜头，往远处看，慢慢地就没那么紧张了。这时候，花儿不摇了，鸟儿不叫了，仿佛都在安静地听我演讲。
我流利地演讲完了整篇文章，中间没有一点卡顿和错误。下台后，我发现自己手心都出汗了，看来是真的太紧张了。
有了第一次的经验后，我再也不怕演讲了。其实演讲并不难，最难的一步是突破自己，你只要相信自己可以，再加上长期的练*，没有什么是做不到的。
一个星期五的下午，我们班举行了一次别开生面的演讲比赛。“叮铃铃”，上课铃声响了，老师走了进来，在黑板上写了八个大字：“勿忘国耻，振兴中华”!同学们陆续上台进行演讲，可是没有一个人能够讲得很流利，同学们不是张冠李戴，就是丢三落四，讲得结结巴巴。
就在老师和同学都快要失望的时候，轮到了柴一帆。只见他口中念念有词，不紧不慢地走上讲台，看来他已经背得滚瓜烂熟了。到了台上，他流利地讲述着。在他讲到“一只任人宰割的肥羊”的时候，他举起右手，用力向下一划，好像这个动作里包含了他的满腔怒火。他继续演讲，不时还加上一些自己准备好的.动作，让同学们听得如痴如醉。演讲完毕后，台下爆发出一阵排山倒海的掌声。
“完了，完了，下一个就是我了，怎么办!”我的心“怦怦”直跳，默默地背着演讲稿。我走上讲台，怀里像揣了一只小兔子——七上八下。我开始演讲，一开始还算熟练，可是到了后面，我越来越生疏了。有几次几我忘了词。有几次几我忘了词，那时心里只有“怎么办!怎么办!我抬起头，看到了老师那鼓励的眼神，顿时又有了信心。我冷静下来，慢慢回忆。终于，我想起来了，于是，我继续演讲。我的手背在后面搓来搓去，好像怎么放都不舒服。我的心提到了嗓子眼，就连事先准备好的动作也忘了做。讲到后面，我又现场想了几个动作加上，不至于讲得太枯燥。演讲完毕后，我长舒了一口气，心理也恢复了*静，怀里的那只小兔子也不见了。
该李熙演讲了，只见他慢慢的走上台，显得很不乐意。他一开始还可以背出来，可到了后来，就怎么也想不起来了。他满脸通红，低下了头，像做错了什么事情似得。过了一会儿，他抬起头，无助的看着老师和同学们。老师见他实在想不起来了，就让他下去了。他像上台来的时候一样，慢慢地、低着头，回到了自己的座位上。“叮铃铃”，下课铃声响了，我们的演讲比赛也结束了。
虽然这次比赛已经过去了几个星期，却仍令我记忆犹新。
人生中有无数个“第一次”，这对每个人来说都是一次特别的经历，然而那回第一次上台演讲，在我的脑海里留下了深刻的印象。
那天，我过十岁生日。当爸爸说要让我上台演讲的时候，我被这项突如其来的“任务”给惊呆了，我拿着话筒，可别看我面带微笑，其实内心早就慌了，我看着台下这么多的亲戚，他们有的把双手摆在一左一右，准备等我说完之后鼓掌，有的则用期待的眼神望着我。我既紧张又激动，想张口却又不敢开口，怎么办？我急得额头开始冒汗。这时，我无意中看到了爸爸妈妈正用一种期待又鼓励的眼神望着我，我心想：我一定要克服胆怯，勇敢地说出来。
经过了几秒的冷静，我先深呼吸一口气，随后，鼓起勇气说了出来，当我说到感谢爸爸妈妈的时候，台下立刻响起了一阵热烈的掌声，我在看看台下的爸爸妈妈，此时他们的眼眶里含着泪水，说着说着，我的声音也开始哽咽起来……
虽然这一次上台演讲已经过去了很久，但那天的情景至今使我难忘。
时光飞掠而过，一转眼，便*来了“我读书、我快乐”的演讲大会。
那么，我们先来看看赛前备战的情况吧！
大家哀声叹气，垂头丧气，一副被霜打了的茄子似的样子。呵呵，一问才知道，都在为演讲发愁呢！忙碌的周末没有时间准备，*日作业更是不少，也只有临阵磨枪——不快也光了。
一个个拿着演讲稿，低头喃喃自语，更有紧张的，把纸也都攥皱了，手心里冷汗四溢，只求不要叫到自己。不过，早死晚死都得死，大不了，十八年后我们还是一堆“好汉”！
为了“死”得光荣，大家在上台时却是半分也不露怯，自信大方，将内容娓娓道来，时不时看一看演件稿，但只是手中的冷汗暴露了他们。
不知道其他人是否有这样的感受，明明知道自己准备好了，一点儿问题都没有，理智更是在一遍遍地复*，但情感却经毫不停地在担忧，坐立不安，冷汗四溢，紧张得要么捏着衣袖，要么攥紧讲稿。我想，讲稿很想哭诉一声：“你们紧张攥**什么？我很无辜的！”有甚者，急得涨红了一张脸，脸上的血管仿佛下一秒就会炸裂。
上了场，褪去了羞涩，将自己最自信的一面展示给大家。发挥出自己最好的水*。如玉珠滚落瓷盘，要么清脆干练，要么低沉磁性，要么温婉动人，声音各有特色，让我们享受了一场听觉盛宴。
演讲十分成功，大家各有风情。由于准备得过于充分，导致演讲又延长了30分钟才堪堪传束。
感叹一句，我们大十一班人才辈出！
在我们的生活中，会经受许许多多的“第一次”，如，第一次动手做饭、第一次爬山、第一次学游泳、第一次野营、第一次走夜路、第一次上台演讲……一个个“第一次”就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。
为了能够拿好成果，我在家里一遍又一遍地练*。最终，在多次的演练之后我可以娴熟的演讲了，我信念满满的'迎接竞赛。
很快，演讲的日子到了。我忐忑担忧地走进会场。一看别人讲得是多么流利，多么动人。我的心里可多了一块大石头。我抓紧时间在回顾一遍讲稿。轮到我上场了，我抓紧快步走上台。
我往下一看。哇！好多同学和老师都在看着我！我心里的大石头仿佛又增加了许多。但我还是大声朗读起来：“友爱的老师、同学们……”讲着讲着，我发觉心里的大石头不在那么重，那么大了。我也情不自禁做出动作。“感谢大家”我话音刚落。掌声马上就响了起来，此时，我心中的那块大石头已经完全消逝了，我真想大叫一声：“我成功了！”
第一次真好，第一次感觉真奇异。第一次看上去困难重重，但只要你有士气战胜自己，就确定能成功。
扑通，扑通，扑通我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要蹦出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险
在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：天有不测风云，人有但息祸福以免在危险来临之计，措手不及。我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的`点评了一下：严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪
我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！
生活是五彩缤纷的，有酸甜苦辣，有喜怒哀乐。然而，最让我难忘的是那次演讲比赛了。
星期五早晨，正在早读，广播突然响起：“下面播送一则通知，下午在阶梯教室举行*安校园演讲比赛，请各班派一名代表准备好演讲稿。下面再播报一遍……”听到这则通知，我不屑一顾地想：不就是演讲吗，老师要安排也不会安排我去的。哎呀哎呀，什么演不演讲的，踏踏实实读好书就行了。想到这我又继续我的早读。中午放学时，发现我们班主任卢老师用期待而又信任的眼光盯着我看，看得我浑身发毛，是不是我今天做错事了？好像没有呀！“刘艺舟，中午回去好好准备演讲稿，下午你就代表我们班去参加演讲比赛吧！记着，主题是*安校园”。绷紧的神经终于放下了，“原来是让我去演讲，我还以为啥事呢，弄得我紧张兮兮的！”就这样我边想边走着回家了。
令人紧张而又兴奋的时刻到了！我拿着已读的滚瓜烂熟的演讲稿来到了阶梯教室。主持人王老师捧着一个盒子走了进来，示意我们在这抽签。我战战兢兢地摸起一张签，定晴一看：妈呀！三号！我做了个深呼吸，顺其自然吧！前面两个演讲的还不错。到我了，我自信满满地走上演讲台，一口气将我中午准备的'演讲内容演讲完。演讲时抑扬顿挫、通顺流畅。演讲完后，我顿时觉得心里一块大大的石头“咚”地落地了，脚下生风，大步流星地回到座位。随着选手们一个个都演讲完，王老师说：“选手们，你们今天的演讲都不错，演讲的分数已经打出来了，统计好了下周一公布比赛结果，现在回班级上课去吧！”
漫长的两天过去了，令人紧张而又期盼的星期一来到了。出操列队时，我心里忐忑不安。当王老师报到我的名字：“刘艺舟，一等奖！”我开心得一蹦三尺高，兴奋到了极点。“下面请选手上台领奖！”哈哈，我左手拿着奖状，右手拿奖品，心里觉得无比自豪。
事后，我懂得了一个道理：无论做什么事情，只要努力认真，付出了就一定有收获。
我们经历过人生许多的第一次：第一次被批评、第一次获奖、第一次旅游、第一次做饭、第一次合作、第一次做住宿生、第一次上实验课、第一次受委屈、第一次给妈妈洗脚、第一次这些第一次构成了我们成长的经纬线，见证了我们的生活多姿多彩。同时，我们也在这一个个不同的“第一次”中不断地长大成熟。
这个星期三下午，评选学校大队委。这次是我第一次演讲，我的心久久不能*静。
轮到我啦！我慢慢地走上前去，开始演讲了，我的腿又抖又软。同学们的掌声一次比一次亮，我很快就不紧张了。
“敬爱的老师，亲爱的同学们。大家好！今天我想竞选学*委员一职。戴尔？卡耐基曾说过，不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。虽然我没有太多的经验，但是我相信凭着我的勇气和才干，这一次的竞选将带给我一次新的挑战。可能我不是最优秀的，但我一定是最努力的；可能我不是最聪明的，但我一定是最勤奋的；可能我不是最合适的，但我一定是最用心的。我知道再多灿烂的话语，也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功路上的鲜花，我想如果我竞选成功的话，我一定会言必行，行必果，谢谢大家！”
掌声更加响亮了，从那掌声中，我感受到了成功。
这就是我第一次演讲，紧张、开心交织在我的心头。从这次演讲中我明白了一个深刻的道理：要勇敢地面对一切风风雨雨，只要敢尝试、敢挑战，就一定会成功。
从出生到现在，我们从无知走向有知，从知之甚少走向知之甚多。时刻变化着的我们，在人生的道路上会遇到无数次第一次，有的使我们感动，有的使我们高兴。正如《第一次真好》中所说的：“生命中的第一次愈多，生命也就愈多姿多彩。”
而那一次，老师让我上台演讲，这是一个巨大的挑战啊。
回到家里，我把全家人叫过来一起帮我想讲什么好，我想啊想啊，眼睛一亮：“对！我前两天还帮过一个老奶奶过马路，讲这件事同学们一定会给我掌声。”我马上动手：“把这件事一句不落的写下来，然后再背熟了，心里才踏实一些。
到了周一，王老师叫到我的名字，我走到讲台上，一转身，哇！我的天啊！五十几双眼睛像探照灯一样齐刷刷的看着我，“嗡”的一声，我大脑一片空白。刷，冷汗下来了，张开嘴却一句话也说不出来，同学们开始哄笑起来，“看！他的身体在发抖。”王老师说：“谁第一次上台发言不会紧张？大家给他掌声鼓励。”我吸了一口气，提醒自己：“要冷静！要勇敢！”我的眼睛紧望着天花板，双手紧紧地抓着讲台，一口气把发言稿背了一遍，又飞快地跑到了自己的座位上。同学们笑了，王老师也笑了，王老师说：“今天陈羽韩同学战胜了紧张，完成了发言，大家再为他鼓掌。”
在生活中，有了第一次。便有了向前奋斗的不懈努力；有了第一次，便有了今后更多第一次的勇气和信心；有了第一次，便有了第一次，第二次，第三次宝贵的经验……
今天是星期六，却是一个特别的日子，因为我要第一次演讲了。
要知道这次演讲的机会是我努力争取到的，中午，我穿上了一件五颜六色的礼服，很美，穿上它，就像仙女下凡了一样，但不管大家怎样夸我，怎样鼓励我，我还是紧紧地拿着稿子。看得出来，我很紧张。我努力让自己*静地站在舞台边等候，可身子就像不听使唤似的，不停地颤抖。
“12号选手请上台开始演讲。”到我了，我的心一直在“怦怦怦”地跳个不停，我的额头上已经冒出了细微的汗珠。我站舞台上不知所措，脑子突然一片空白。我再看看评委们，他们都微笑着看着我。我在舞台上面支支吾吾了半天才说了一句：“大家好。”忽然，台下传来了此起彼伏的掌声，我清了清嗓子，闭上眼睛，仔细回想了一下，还是想不出来，所以决定改一个开头。讲完开头，稿子的内容又回到了我的脑海里面。我用最清晰最嘹亮的声音完整的讲完了我的内容。当掌声再次响起来的时候，我心里面的大石头总算是落了下来。
我下了台，兴致勃勃的给我的爸爸妈妈和姥姥姥爷讲了刚刚在台上发生的一切。
回到了家，我一直在想这件事情。通过这一件小事，我知道了一个道理，那就是只要努力，勇敢大胆去面对，那件事就会变得简单。
在生活中，每个人都有心儿怦怦跳，非常紧张的时候。而令我有这种感觉的事，则是我第一次上台演讲作文。
我们学校每个星期一都要举办升旗仪式，每个星期一都要进行演讲，且演讲的内容繁多。
一个星期四，老师说：“下个星期一到我们班演讲了，谁去？”我想：这么艰难的任务，我可能完成不了。于是我没有举手，同学们也都没有举手。这时，老师走到我面前，对我说：“你来吧！”本来我是想推给其他人的，可是看到老师那期待的眼神，便什么也说不出口。放学一回到家，我就对妈妈说了。她听后，笑着说：“很好啊，正好借这个机会好好的锻炼锻炼自己。现在的孩子，都成小皇帝了。”说完，便忙自己的了。我也不闲着，用百米冲刺的速度跑到自己的小屋里，练起来老师给我的演讲稿。
——第一次登台表演合集十篇
那天，妈妈带我去文化中心欣赏音乐会。那场音乐会中，无论是哪一首曲子，他们都演奏得非常好。但在这么多的声部当中，我最喜欢“高音木”琴。我觉得那种清脆“叮叮咚咚”的声音十分悦耳动听，因此说服妈妈让我学打击乐。
由于我是个初学者，因此被分到最基础的班级。起先，我只会看五线谱以及各种音符，慢慢的，老师开始教我们敲些简单的曲子。刚开始一切都很顺利，但当老师教我们敲有许多不同声部的曲子时，我卡关了。我的节奏感不好，合奏时常常会跟不上节奏，或是敲错音。
渐渐的'，我发现自己竟然成了班上同学们的绊脚石！这个想法使我一度想放弃学*打击乐，但妈妈对我说：“既然这样，妳就更应该把它学好，而不是逃避它。”听了这番话，我恍然大悟，知道逃避也无济于事，我重拾信心，更加努力的练*，终于改善自己的缺点。
终于，成果发表会来临了，但表演结束后要派两位学生独奏，我就是我们班的其中一位。我合奏时敲得很好，完全没有失误，也没有漏掉任何一个音。眼看对于这一期的成果，终于能够交出一张漂亮的成绩单，没想到后面独奏把我的成绩大大的扣分。
轮到我上台时，站在木琴后面，我发现台下每一位观众的视线都集中在我身上。一时之间，原本自信满满的我，却紧张的连一个音都敲不出来，只是一动也不动的站在台上哭了起来，于是老师便让我提前下台。那一次尴尬的经验我到现在都还忘不了。
对于我这一期的学*成果，我给自己九十分，其实我认为自己敲得还不错，但台风还有待加强。
在我们的生活中，有过许许多多的第一次，它们组成了美丽的星空。看！那颗最大最闪亮的星星，就是令我印象最深的第一次登台表演。
从小，我就是个文静、内向的女孩。这次六年级组的‘元旦联欢会’，我一定要参加，让同学们对我刮目相看！我心里早已下定决心。可是，表演什么好呢？我四处询问哪位导演肯收留我。正巧，宋佳、夏薇、张佳卉表演《春暖花开》，刚好缺一人。经过测试，她们这些专业人士认为我唱歌还行。我就这样进了她们唱歌的行列中。
接下来，当然少不了辛苦的排列了。声音再大一点，放轻松，自然些。导演宋佳对我要求严格。我在她的要求下，努力完善自己。经过几个星期的训练，功夫不负有心人，我终于练到了熟练、自然的地步。
表演前一天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着，满脑子想的都是明天唱歌的事，哪还睡得着呀？
终于天亮了，我满怀着兴奋又激动的心情上学去了。到了学校，就要为上台表演做准备了。位老师说：每个表演的同学，都要化妆。老师们拿出事先准备好的化妆品，帮我们化妆。望着镜子里抹了粉底、眼影的'我，真是跟以前大不相同了！
联欢会正式开始了。我见前面的表演者表现出色，节目更是精彩啊！我心里略有一丝紧张，心情复杂起来。下面有请宋佳、夏薇、胡张丽、张佳卉表演《春暖花开》。该我们上台了，我调整好心态，胸有成竹地走上台，信心满满地唱了起来：如果你需要有人同行，我陪你走到未来，我面带微笑，声音也响亮起来。最后结束时，同学们手捧精致纸花，献给我们。我心中的那朵花也随之怒放开来。开心极了！
这次的元旦联欢会画上了一个圆满的句号。而正是因为有了这次联欢会，我才战胜了自己，增大了我的胆量，向同学们展示了我自己。这难道不是一个质的飞跃吗？
同学们投来的羡慕和佩服的目光，使我悦之开心。我也为我第一次登台表演而感到骄傲。其实，每个人最大的敌人就是自己，只要战胜了它，其他困难就会迎刃而解了。
人生中有许多的第一次，我的第一次登台表演始终让我记忆犹新。
那时我才五岁多，对于即将登台，内心充满期待，又紧张万分。主持人巳经念出我的名字，台上，优美的音乐如奔驰的野马在我耳边嗡嗡作响；强烈的镁光射下，犹如一双双犀利的眼睛盯着我。我又是紧张又是担心，傻傻地站在幕后，“你一定可以的！”我鼓起勇气。还没等我跨出第一步，一个念头又冒了出来：“万一表演不成功，老师会不会责怪我？”
我的脑海中顿时出现了两个小人，说：“这是一次难得的机会，要勇敢、自信呐！”另一个小人说：“怕什么，如果不行就放弃吧！以后机会多着呢！”“你……你……”第一个小人被气得说不出话了。没错，这是一次难得的机会，要相信自己。
我登上了台，听着“叮咚”响起的音乐，我犹如一只天鹅置身于碧绿的湖面，伴随着熟悉而娴熟的舞姿，我觉得自己像温暖的阳光，照耀着大地万物；又觉得自己像一棵努力成长的向日葵。音乐结束，我也结束了自己的表演，观众*上响起潮水般的掌声，不知为何，心里竟然有一丝小激动，一些骄傲。
事后，我一直在想：“第一次”并不可怕，只要有足够的信心。自信非常重要，自信就像一双翅膀，助你飞上蓝天；如航行的船桨，助你到达成功的彼岸。无论什么时候自信都可以助你一臂之力，做个拥有自信的人吧！
第一次登台表演
在我们的生活中，有过许许多多的“第一次”，它们组成了美丽的星空。看！那颗最大最闪亮的星星，就是令我印象最深的“第一次登台表演”。
“从小，我就是个文静、内向的女孩。这次六年级组的‘元旦联欢会’，我一定要参加，让同学们对我刮目相看！”我心里早已下定决心。可是，表演什么好呢？我四处询问哪位导演肯“收留”我。正巧，宋佳、夏薇、张佳卉表演《春暖花开》，刚好缺一人。经过测试，她们这些专业人士认为我唱歌还行。我就这样进了她们唱歌的行列中。
接下来，当然少不了辛苦的排列了。“声音再大一点，放轻松，自然些。”导演宋佳对我要求严格。我在她的要求下，努力完善自己。经过几个星期的训练，功夫不负有心人，我终于练到了熟练、自然的地步。
表演前一天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着，满脑子想的都是明天唱歌的事，哪还睡得着呀？
终于天亮了，我满怀着兴奋又激动的心情上学去了。到了学校，就要为上台表演做准备了。位老师说：“每个表演的同学，都要化妆。”老师们拿出事先准备好的化妆品，帮我们化妆。望着镜子里抹了粉底、眼影的我，真是跟以前大不相同了！
联欢会正式开始了。我见前面的表演者表现出色，节目更是精彩啊！我心里略有一丝紧张，心情复杂起来。“下面有请宋佳、夏薇、胡张丽、张佳卉表演《春暖花开》。”该我们上台了，我调整好心态，胸有成竹地走上台，信心满满地唱了起来：“如果你需要有人同行，我陪你走到未来……”我面带微笑，声音也响亮起来。最后结束时，同学们手捧精致纸花，献给我们。我心中的'那朵花也随之怒放开来。开心极了！
这次的元旦联欢会画上了一个圆满的句号。而正是因为有了这次联欢会，我才战胜了自己，增大了我的胆量，向同学们展示了我自己。这难道不是一个质的飞跃吗？
同学们投来的羡慕和佩服的目光，使我悦之开心。我也为我第一次登台表演而感到骄傲。其实，每个人最大的敌人就是自己，只要战胜了它，其他困难就会迎刃而解了。
在我们人生的道路上，有无数个第一次。它们就像一串串珍珠，每一颗珍珠都是一个美好的回忆。其中最洁白、最闪亮的那颗珍珠上，记录着我第一次登台表演的经历。
那是我刚读一年级的时候，老师只选了我一人代表学校参加舞蹈比赛，我顿时紧张起来，毕竟那时的我还是个胆小腼腆的小女孩呢！老师告诉我，克服紧张的办法只有一个，那就是努力练*，直到对自己的表演充满信心。于是，每天只要一有空闲，我就会到舞蹈室里练*，日复一日，我终于能流畅地完成这支舞蹈了。
日子一天天过去，我仍在一天天勤奋地练*着。终于，比赛的日子到了！
这一天，我早早地赶到了学校，换上了美丽的表演服，化好了漂亮的舞台妆，我的心里涌起一阵小小的激动与兴奋。到了比赛场地，我的心情不由得紧张起来，我感觉手心里渗出了汗水，看着来来往往前来参赛的选手，我的心开始怦怦直跳，担心自己会跳砸，担心不能为学校争光在等待的时间里，我那颗小小的心里始终充满了紧张与不安。
轮到我登台了，我的额头早已布满细密的汗珠。当舞台上的聚光灯一打在我身上，我的大脑便一片空白。音乐声响起，舞台下方的评委和观众们都用期待的眼神看着我。我深吸一口气，回想起*时刻苦的练*，心里的紧张不安渐渐转变成了自信。我尽情地挥洒着舞步，不顾膝盖处传来的疼痛，不顾服装紧勒着身体的不适，不顾舞台上的道具不小心擦破了手掌的皮肉我旋转着，微笑着，仔细地回想着每个动作的要领，尽力把每一个动作都做到完美。跳着跳着，我沉浸在了舞蹈的世界里。随着乐曲的结束，台下响起一片热烈的掌声，我情不自禁地流下了热泪，台上一分钟，台下十年功，有谁能看到这美妙的舞蹈背后付出了多少的努力和汗水呢？
这次表演的成功让我尝到了甜头，我从此以后不再胆小，变得更加勇敢与顽强。我想：有自信不一定能百分之百成功，但是，如果充满自信，成功的概率就会更高。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助人一臂之力，到达成功的彼岸。
我爱我人生中的每一个第一次，它教会了我成功的秘诀，凝聚了我的每一个梦想，每一个信念，正是有了这许多的第一次，才使我的人生如此丰富多彩！
那天是元宵节，在老师的允许下，我们在教室里举行了联欢会。老师要求我们几个，每人都要准备节目：唱歌、跳舞、说相声……他们都同意了，有人选两人说相声；有人选跳舞；有人选唱歌……我实在没有自己擅长的项目，唱歌我没有音乐细胞，总是跑调：跳舞我不会：相声没人陪我。在同学们的相继鼓舞下，我同意唱一首《荷塘月色》。
我班有一个新生，她非常喜欢这首歌，而且唱得也非常好听，因此我让她教我唱，她立刻同意了。我认真的学着，虽然唱的没她那么好，但我也在努力，我相信自己一定能成功！
时间像兔子一样飞快的溜跑了，转眼到了下午。节目演出开始了我是第五个上台的，我紧张得像十五个木桶打水——七上八下。我还没有按捺住激动的心情主持人就报幕让我唱。
我的脸红得像苹果，走上讲台我本以为没有人会给我鼓掌，没想到班里所有的同学都向我投去赞赏的目光，而且向我鼓掌。我于是尽力按拿住激动的心情颤颤巍巍地唱起来，终于唱完了，下前面的同学们再次给我鼓掌。
一阵阵雷鸣般的掌声时起时落；同学们哈哈的大笑声时起时落……演员们个个演得尽兴；同学们演得高兴。
过了一会儿，下课了。老师把我叫到办公室说：“你不是也不内向吗？今天的歌唱得多动听呀！这说明什么？说明你也不是内向的呀！你今天表现得很好！你为什么不能把今天的大胆放到*时呢？今天我给你上了一课，希望你能够永远记住今天！记住这次表演！记住老师的'话！”
回到班里，同学们也都夸我有勇气，唱的好听，我不好意思的笑了。这是我第一次上台表演；也是最有意义的一次；最值得纪念的一次。
我会永远记住它；记住老师的话；记住同学们的鼓励。时刻鞭策自己，使自己变成更优秀的人，更完美的人。
这真是一次有意义的表演，终生纪念的表演！
这时我的心砰砰乱跳，脑子里一片空白，我都不知道怎样走上台的，当我走到古筝前时，我紧张的心情一下子就*静下来，十个手指在琴弦上欢快地跳来跳去，一首优美的曲子流淌出来 我学了三年的古筝，终于盼来了上台表演的机会，“六一”下午我和爸爸妈妈一起来到了济宁市南苑小学参加联欢会。
一进学校，我们首先看到一个美丽的大舞台，五颜六色彩旗高高飘扬，舞台上铺着鲜红的地毯，上面放着一台漂亮的录音机，她好像一位小姑娘正在给我们弹着优美的乐曲。
开始表演了，我的心情是那么紧张，心里想——千万别让我第一个表演，万幸的是主持人没喊我。精彩的节目一个接一个的进行着，这时我却想立刻表演，但又怕喊到我的名子，就在我心乱如麻的时候，我听见主持人说：“在这个阳光明媚的日子里，杨柳青同学把最美的琴声献给大家，请听古筝独奏《战台风》。”这时我的心砰砰乱跳，脑子里一片空白，我都不知道怎样走上台的，当我走到古筝前时，我紧张的心情一下子就*静下来，十个手指在琴弦上欢快地跳来跳去，一首优美的曲子流淌出来。一曲结束，台下响起热烈的掌声。到这时我才松了一口气，来到台下一摸我的衣服都湿透了。
看到妈妈高兴的笑脸，我暗下决心，下一次一定要表演的更好。
人生有许多难忘的第一次，第一次的经历好似人生这条长河中鲜艳的五彩石和欢跃的鱼儿，点缀着我们曼妙的生活。
我印象最深的是幼儿园时的一次口才比赛。在上台前，我偷偷地朝里面探了探头。哇！人可真多呀！台下黑压压的一片，人头攒动，人群中杂乱的“嗡嗡”声不绝于耳。这使本就很紧张的我更加忐忑不安，从心底涌出了从未有过的绝望感。我一会要面对那么多人，万一不小心说错了字，多丢人呀……
当我在想象着上台后可能还会发生什么不好的事情时，报幕员念到了我的名字。什么？刚才站到我前面的队伍还像条长龙呢！有这么快吗？唉，无奈的我只好入场。我的步伐十分缓慢，脚上好像拖着千斤重的铁块。我走上舞台，看着台下几百只眼睛注视着我，紧张得连大气都不敢出。场内静极了，静得连我自己的心跳声都能听得到。我焦躁不安，别说动作了，甚至连台词也忘得一干二净，脑子里如同白纸一样的空白。此时，我的头上冒出了密密的汗珠。
——第一次演讲作文500字优选【5】篇
学校演讲比赛开始了，每班要派出十名同学参加。
我居然被派去参加比赛，顿时开心得像个兔子，一蹦一跳的。很快就要开始了，我既紧张又害怕。
今天就要比赛了。路上天空格外蓝，小花迎着我笑了，似乎在说“加油，小伙子，你可以的！”我立刻充满了信心。
“下面有请405班的同学带来《木兰辞》。”我充满信心地走上台，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。说着说着，我的声音变得低细、吱吱呜呜地说不出来话。台下的老师们鸦雀无声，连一根针落在地上都听得见。我脸色发白，手脚直冒冷汗。黄老师用充满期待的眼目光看着我，那目光仿佛一只手臂抱住我，又好似一缕温暖的太阳光照着我，一股热气护着我。
第二天比赛结果出来了。我失望了，第六名，进不了决赛了。我想到自己那么辛苦，一个字一个字地背出来，可还是失败了。想到这儿，我只好低着头，委屈地哭了。天空也变得乌云密布，小花也为我唉声叹气，我的兄弟看见了，用安慰的目光看着我，仿佛才化过冻的小溪，又似春风吹过我的脸颊……
作者/刘珊蓉
人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空。一个个“第一次”，总会给我们带来了一些启示，给我启示最大的还是第一次演讲。
那是上一个星期的事情，我校举行了“我的梦·方山梦·共筑中国梦”演讲比赛。在比赛之前，我用了好几天的时间背诵演讲稿，基本上已经胸有成竹了。但在比赛开始时，我还是感觉浑身发抖，心“怦怦”直跳，紧张得很。忽然听见严校长说：“参赛选手抽签来决定比赛的顺序。”参赛者一拥而上，我排在最前面第一个抓的，打开一看是一号。
演讲开始了，主持人宣布刘珊荣同学上场，我快步踏上讲台，紧张的心跳个不停。站在演讲台上本来背得滚瓜烂熟的文章一下子磕磕绊绊了，本来准备好的动作一下子变得僵硬了。演讲完后，自我感觉不是很理想。
比赛结束后，成绩马上出来了，我得了第二名，校长给我们颁发了奖品。本次演讲我虽然没有达到预想的成绩，但我积累了经验和教训。我相信若再有这样的好机会，我一定能调整好自己的心态，取得更理想的成绩。
篇一：第一次演讲
人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空。一个个“第一次”，总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是第一次演讲。
记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。
开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。
通过这次演讲，我得到了一些启示：无论做什么事情，你都要尽自己最大的力量去完成，不管结果是否好坏。如果好，你就要继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，走向成功之路!
篇二：第一次演讲
说起演讲,大家肯定对它很熟悉了,虽然我已经演讲好几次了,但是最让我难以忘怀的是第一次演讲。
那是我刚转学来的那一天，老师说下午要竞选班干部，让大家回去写演讲稿，我想：回家写一张吧，但我又没演讲过，一定会怯场的。放学后，我把这个想法悄悄地告诉妈妈，妈妈鼓励我，说：“如果你想要竞选班干部的话，那就别犹豫了，谁天生不会怯场，胆量是练出来的，这次不是个锻炼的好机会吗?”我心里的茅顿时解开了，便准备好演讲稿，准备下午参加竞选。
到了下午，我们快要竞选了，在竞演之前，我心里又开始七上八下：演讲得不好怎么办?会不会有的同学起哄.......各种念头一齐涌了上来，时间一秒一秒地过去了，我一秒比一秒更紧张，突然下课了，我松了一口气，可是还没有完全放松下来，整个下课我都在胡思乱想，心神不定。终于，竞选在我忐忑不安的等待中开始了，听了前面几个同学演讲得那么好，我的双腿像灌了铅似的不能迈开一步，直到老师说：“还有谁要演讲?”我才慢慢地迈了脚步，用发颤的手捧着演讲稿，来到讲台前，用沙哑的声音演讲，今天这两条腿好像不太哥们，一直颤抖，我念着念着，不知不觉地念完了，老师说：“第三节课来见分晓吧。”
第三节课到了，我只记得老师说：“秉乾，副班长。”顿时，我的心里高高兴兴，像有只小鸟在那里歌唱。
这次演讲，至今令我难忘。
篇三：我的第一次上台演讲
“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五.一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险……”
在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有但息祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪……”
我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天!
篇四：难忘的第一次演讲
打开记忆的闸门，许许多的第一次便涌上了心头。
虽然有的事已淡忘了，可是我的`第一次演讲，却好像金子埋在瓦砾中，只要挖出来，仍然光彩夺目。
那时，我还在上二年级，每当看到高年级的大哥哥或大姐姐，在**下声情并茂的演讲时，一种羡慕感就会油然而生。我多么希望，自己有一天也可以在**下演讲呀!机会终于来了，那天我和王泽成被老师选中在**下演讲。演讲前几天，我们一直努力背演讲稿，声情并茂的朗诵。演讲前，我既激动又紧张，还夹杂着一丝兴奋感。演讲的日子在我一天天的期盼中，终于到来了。演讲时间到了，随着**的升旗，该我们上场了，那天的我，穿着蓝色的校服，看上去很帅，可我无暇顾及自己的帅气，嘴抿的紧紧的，心砰砰直跳。“下面由武曌、王泽成演讲。”主持人说。哎呀，该我演讲了，演砸了怎么办?这时褚老师向我投来了鼓励的眼光。对，我一定要相信自己，我一定会演讲出色。我走上台阶，开始了演讲，我把自己的感情融入在演讲稿中，声音洪亮如钟，还不时做出各种动作，讲到国家的磨难时，我紧握双拳，讲到快乐时，我也绽放微笑……演讲结束时，同学们的掌声一浪高过一浪，我笑了，我成功了。
那次演讲给了我一个启示，只要勇于尝试，相信自己，对自己有足够的信心和勇气，那么就是成功的开始。
那是在二年级下学期发生的一件事，至今我还清晰得记得。
当时，老师把演讲这个“重担”交给我的时候，我心里可以说有点埋怨老师，因为我是第一次要参加演讲比赛，害怕自己在演讲台上会发生意想不到的状况，让老师抬不起头，让老师、同学们对我失望，让班级丢脸，怕不能为班级争得荣誉。但老师却笑着对我说：“我相信你的实力，你不会让我失望的。”老师的话似乎让我有了信心，但是时间太紧了，第二天就比赛。无奈之下，我只能马上写演讲稿，写完之后，老师告诉我需要脱稿，就是把稿子背过，还要有感情，再加上动作。我和老师经过反复练*，我终于得到了老师的掌声与赞美。
第二天演讲比赛时，我在老师和同学的期待下，不负众望，得了一等奖。我自己都感觉不可思议，因为我的对手有好多三年级、四年级、五年级、六年级的大哥哥、大姐姐们。
经过这件事，学校里所有演讲比赛、主持人都找我。最隆重的比赛是县级的演讲比赛，我仍然取得了不错的成绩。有人甚至跟我开玩笑，说我是学校里的大名人。
我很感谢我上二年级时我的语文王老师，老师的一句话“我相信你的实力，你不会让我失望的”让我取得了第一次演讲的成功，让我更加自信，让我今后学*更加努力。
人生总会有许多个第一次：第一次上台表演，第一次上台做题目，第一次上台跳舞……今天，我就给大家讲讲我第一次演讲的事吧！
“叮叮叮……”上课了，老师点我上台演讲，我的心里像揣了一只小兔子，跳来跳去的，我握紧手，跺了跺脚，起身走向讲台。当我走上讲台，准备开口演讲时，可是嘴巴张开了就是说不出话来。“快看，她在发抖，哈哈哈……”下面一阵笑声，“别吵了，别吵了，有谁第一次上台演讲不紧张的？大家给她鼓励！”我两只手死死抓着自己的衣角，汗水不停地往下滴，过了好久，我微微抬起头，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地开了口。讲的时候，总是不由自主地喜欢抓一抓自己的衣服。
终于，我讲完了，我低头看了看自己的衣服鞋子，“呼”地一声跑下了讲台。重回座位的我还在发抖，心里的小兔子也还在不停地跳着，我在想：老师会说些什么呢？老师会不会不再让我发言了呢？然而老师却说：“郑景妍同学克服了自己内心的困难，成功演讲完了，大家给她掌声！”同学们一个个脸上笑开了一朵朵灿烂又美丽的花，我也和大家一样很开心，因为我克服了自己心理的难关。
今天演讲让我知道：只要迈开第一步，就会有第二步、第三步……
——第一次演讲作文600字优选【五】份
岁月匆匆而过，蓦然回首，我已走进小学校园生活*六年了，念及往事，不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。是那样的亲切而熟悉，又是那样的美好而和谐。第一次上台表演的经历就一直使我不能忘怀。
那是在我五岁第一次上台时，在上台前，我的心中忐忑不安，总是无法调整出好的情绪。开始表演了，强烈的镁光灯直射下来，就像一双犀利的眼睛，盯得我喘不过气来。我更紧张了。当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自己的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就像奔驰的野马，嗡嗡作响；镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心深处。
好在这时，老师在幕布旁不断的鼓励我，小声地说：“你一定能行！”
我深深地吸了口气，很快镇静下来。我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好像置身于一池碧水中，身体变得那么地舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我的舞姿尤如一只傲气的白天鹅在湖面上游动；又像一缕纯洁的阳光，干净而温暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。终于，我在观众们的掌声中退了场。
事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充满自信，就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧！我爱第一次，她教会了我成功的秘笈：充满自信，她像破土的新芽，给了我向上的力量。
“别抽到我，别抽到我……”我在心中暗暗地祈祷着，可是世上不如意者十有八九，还有一二特别不如意。“c。j。”mr。l喊了我的名字，“该你了。”
这可是我人生第一次英文演讲，虽然我已经在各种大大小小的目光中生活了十四个年头，可是当我站在讲台上，接受全班同学目光的扫射时，我仍会手脚冰凉，头冒冷汗。
“大家好，接下来c。j。会为大家分享她的春节。”我故作轻松地开始了我的“表演”，因为是第一次，我迫切地希望能够精彩地完成，这种想法给了我动力，无疑也给了我无形的压力。我直视前方，不敢和台下的“观众”来个眼神交流，他们的眼睛像一盏聚光灯，将我照得不知所措。
慢慢地，我调整呼吸，全身紧张地感觉褪去了，我的声音不再发颤，表情自然了许多，甚至还不由自主地加上了肢体动作助以解释，我熟悉了这种在人们面前说话的感觉，瞬间，观众们的'目光变得柔和，我竟然感觉像*时在班里和同学说话一样地自然，自己的演讲也生动了许多。结束后，我深深地躹了一躬，观众送给我真挚的掌声。
整个班都进行完毕后，外教让我们两两一组，写下自己和同伴的优点和不足，我在纸上点评了自己“过于紧张”，mr。l看到后对我说：“紧张是不可避免的，当我刚开始做老师时，我也因为同学们的眼睛而紧张，我感觉他们的目光像钉子一样，不敢有半点差错，但是现在我已经*惯了，希望你下次会越来越轻松。”
是啊，越来越轻松，说起来容易做起来难啊，怎么才能做到呢？需要多少次的练*和多么认真的准备呢？我不知道答案，但我坚信，每一次演讲就是一次历练，不仅是在培养能力，更在于面对扑面而来的注视和关注仍能坦然面对，淡然处之，这是一种人生态度。
在接下来的这一个学期，我将每周经历一次这样的考验，我希望能在期末的到一个全新的自己。
在这阳光明媚，春意盎然的日子里，我的心情是无比激动一一学校要举行演讲比赛啦！
中午十二点零五分，我们井然有序地进入了报告厅聆听演讲。告诉你们哦，我既是小记者，也是演讲者之一哦。演讲比赛正在紧张激烈地进行着，终于轮到我了！
走上台时，我的心里忐忑不安，心乱如麻：这是我生*第一次参加演讲，要是我演讲不好，该怎么办呢？前面演讲的同学，有好多紧张得都忘词了，我会不会和们一样呢？唉，如果真这样，那可丢死人了！我越想心里越紧张，心里就像堵着一块大石头。这时，我猛然想起上台前语文老师鼓励我的话语：“孩子，演讲时放松点，只要深呼吸一下，就可以使自己不会那么紧张了。加油，相信自己一定可以的！”老师的话语让我鼓起了勇气，昂首走上了演讲台。
在演讲台上，我看见了我班所有的小记者们都在台下正在为我加油助威，我更有底气了，开始伴随着配乐深情并茂地演讲起来。3分多钟过去了，我出色地演讲完了。台下响起了雷鸣般的掌声。这掌声是对我的肯定，也是对我的一种激励。
随后，我回到自己的座位，全神贯注地倾听着其他演讲者精彩绝伦的演讲，时不时还会被其中的一些精彩内容所吸引，仿佛身临其境。
演讲结束后，就是小记者们现场采访的时刻，就在我要去采访其他演讲的同学时，我们班的小记者们已经把我围得水泄不通，问着我各种的问题。我满怀着自豪的情感，一一回答他们。
告诉你们，这次演讲比赛我可是获得了四年级组的一等奖哦。这一周的辛苦总算没有白费，真是功夫不负有心人啊！我不仅给自己获了奖，还为自己的班级增光添彩，我骄傲我自豪！
人生中总会有很多新奇而难忘的第一次，每一个第一次都是我成长足迹中的里程碑，都会给我留下难以磨灭的印记。一个个第一次，就像一颗颗璀璨的星星，布满了单调的深色夜幕。而我最难以忘记的便是第一次**下演讲。
轮到我们班升旗的前一个星期，我们就紧锣密鼓的开始准备了。老师在班里进行了一次筛选，想参加竞选的同学都精心准备着，终于轮到我了，我看前面同学都读的不怎么样，我便得意万分，自信满满的站在讲台上，心中的情感一下涌了上来，犹如云中漫步。最后经过一轮一轮激烈的淘汰赛，我赢得了**下演讲的资格，别提心中有多高兴了。
终于到了星期一的早晨，风轻轻的吹过我的脸，让我有点陶醉，想起第一次在**下讲话，不禁有点小欢喜，还有点小紧张。
终于升旗仪式开始了，随着**的节凑，我庄重的敬礼，仰望冉冉升起的***，我饱含深情的唱着**。等**升起，我怀着忐忑不安分心情，在一旁等待着，终于主持人宣布**下讲话的环节了，我走向升旗台，抓着话筒，尽量让自己心情*静下来，我用目光扫描了整个人群，看着台下一双双犀利的眼睛注视着我，我的心砰砰乱跳，怀里像揣着一只小兔子，话筒被抓的更紧了，我深吸一口气，开始了我的演讲……
终于顺利的讲完了，全校师生响起了热烈的掌声，那一刻，我觉得在**下讲话并没有那么难，轻松极了。
通过这次**下讲话，让我懂得，克服紧张，积极迎接挑战是对自身紧张情绪的战胜与自我的肯定。这是我第一次在**下讲话，很激动，也很喜悦，更让我终身难忘。
岁月匆匆而过，时间的洪流冲刷着记忆的大堤。念及往事，不胜唏嘘，那人生道路上的无数个第一次，如一小团火，在我心头一点点地扩散、发光。第一次去区上参加演讲比赛的事，就使我久久不能忘怀。
那天，我和六。二班的曾虹同学，一起代表学校到区上参加一次以“保护环境”为主题的演讲比赛。
坐在观众*上，我一副不以为然的样子，甚至哼起了歌，但是，看着其他几位参赛者一个个的走下舞台。我的心不禁加速跳动。“请13号参赛选手准备。”当主持人念到我的名字时，我差点从椅子上滑下去，主任示意我上台准备，我颤颤巍巍地走上了舞台。
心中老是忐忑不安，无法调整好情绪，要开始演讲了。摄影师的相机光直对着我的脸闪烁，就像一双犀利的眼睛在我身上游走。盯的我头皮直发麻，当我一眼扫过台下时，台下那么多人的目光聚集在我的身上，观众们交头接耳，模糊的声音在我耳边作响。原本就紧张的我，一下子讲演讲稿的内容抛到九霄云外去了，双手像筛糠似的抖个不停，呆呆的站在舞台上。那一刹那间，我望见曾虹投来了鼓励的眼神，并小声说：“别紧张，放松！”我紧紧地眨了一下双眼，深吸一口气，努力的搜索着昨天已经背的滚瓜烂熟的演讲稿。微笑而镇定地将演讲稿娓娓道来。台下的人渐渐停止了交谈，我心里乐开了花，接下来的段落脱口而出，演讲完毕。我长舒了一口气，深深地鞠了一躬，逃跑似的下了台。
回到*上，我与曾虹互击以示鼓励，待其余几位选手演讲完，主持人半晌才公布了成绩。虽然我和曾虹双双落榜第一，但我已经很满足了。因为我因此获得了勇气和信心，何乐而不为呢？
其实，人生有很多这般的第一次，只有我们敞开心扉去迎接第一次，才能尝到从未有过的快乐与新鲜，收获更多。
