阳光，是我们生活中不可缺少的东西。如果生活中没有它，那时到处都是一片像灯火管制一般黑暗。我们仿佛生活在无尽而又漫长的黑夜之中。所以我们要怀有阳光的心情。
阳光在春天里呵护着种子好像一位温柔的母亲。在炎热的夏天，阳光似乎又不那么受到欢迎，因为是他让夏天变得那么难熬。有许多人恨不得把阳光踢开，希望他离自己越远越好。可大家知道吗，在寒冷的冬天中是谁让大家获得温暖，感受到春的希望……
每次看到无私的阳光都会让我想起关心我的家长，教导我的老师和帮助我的同学。从他们的身上我感受到了阳光的温暖。
记得老师一次次拿出自己的收入来鼓励我们每一点的进步。每次我都把小奖品珍藏到家里向家人“炫耀”自己的努力。
阳光，也是我们的性格，它代表着活泼开朗，积极自信。只有这样的人才能称得上是“阳光少年”。在海伦凯勒身上，我就看见了这样的阳光。她并没有因为自己的眼睛看不见、耳朵听不到就自暴自弃。她依然在老师的指点下凭着自己顽强的毅力克服了对黑暗的恐惧。成为了一位世界闻名的作家，一生共写了十四部著作。
所以要相信自己。让我们拥抱阳光——只要朝着阳光，就不会看见阴影。
宽容的确是一种让人感到温暖的美德。不妨让我们看看身边发生的小事吧。一位女士不小心摔倒在一家铺着整洁地板的商店里。人没有什么，只是手中的蛋糕奶油弄脏了地板，便歉意的向老板笑笑。不曾想老板说：“真对不起，我代表我们的地板向你致歉。它太喜欢吃你的蛋糕了。”
听了老板幽默的宽容，女士笑了，笑得挺灿烂。当然老板的热情打动了她，她也立刻下定了“投桃报李”，买了好几样商品才离开。在公共汽车上，一位女士无意踩痛了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉：“对不起，踩着你了。”不料，男士笑笑说：“不不，应该有我说对不起，我的脚长得太不苗条了。”哄的一片笑声在车厢里响起。这是对优雅风趣男士的赞美，这是对宽容美德的颂扬。不错，宽容是我们生活中的阳光。她是甜美的，温馨的。遇到她的人就会感受到亲切和明亮。生活中，谁又能拒绝阳光呢？
拥有阳光 当你面向太阳时，你就不会看见黑暗。——海伦·凯勒
阳光是美丽的，它空灵迷幻，色彩绚烂，它给了万物以生命的生机，给了世界以温暖。心中充满太阳，时时刻刻都享受着温暖的阳光，比物质的太阳更美丽。
那是人类真实的自我的灵魂与自然的空灵的交流。徜徉在波澜壮阔的大海中，层层浪涛泛起的是幽蓝色的灵魂在颤抖；站立在怪石嶙峋的峭壁上，拂来的清风是智慧的泉眼。人类的洗净的灵魂与自然的碰撞，以心的阳光感受自然之光带给的恩赐。
梵高的《向日葵》，可谓艺术的高峰。蓬勃的向日葵色彩鲜艳，散发阳光的气质，迷离着生命之美。这份《向日葵》，就是梵高对内心自我的阳光摩挲出的.艺术，在向日葵双瓣之间细腻的透着的细碎的日影就可见一斑了。
人心的追求阳光与艺术的结合融为一体了，这就是这幅画给人最大的震撼。
拥有阳光，感受湿风露花融森林这一自然奇观。
拥有阳光，在*凡中体悟人生的奥秘，予自然生命的纯粹灵魂。
拥有阳光，在人性的巅峰沐浴鲜活的生命之泉。
母亲是伟大的，母爱就是无私的，你瞧，我就有一个好我妈妈。我的我妈妈虽然*凡，可对我有着无数的爱，每时每刻都在呵护我……一次放学了，我做完值日，高高兴兴地跑出教室，可这淘气的春雨娃娃就是要和我“捉迷藏”。刚才还晴空万里，现在已是乌云密布，老天爷好像正在嚎号大哭，不把我们淋成“落汤鸡”是不甘心。我惊慌失措地望着这场突如其来的大雨，十分失望。我抬头望望四周，呀！校门口冷清得没有几个人，更别说我的我妈妈了！我四处张望了一会，又无奈地瞧了瞧那连绵不断的春雨，顿时，我的心凉透了。
“该怎么办呢？管他的呢！我直接冲出去吧！”我虽然嘴上这么说，但心里却依然盼望我妈妈的身影。我充满信心，一鼓作气——冒雨——往门外冲去。我才跑了一段路，喘着气，透过雨向远望去。突然一个熟悉的身影出现在我面前，那身影越来越*，啊，那是我妈妈！瞬间，我热血沸腾，兴奋地奔向我妈妈。我望着我妈妈温柔的眼神，当时的我真是激动得无法形容，觉得自己是世上最幸福的人。
母爱是世上最伟大、无私的爱，我妈妈你用最真诚，最纯朴的爱，给了我最美丽、幸福的生活。我也要好好报答您！
阳光美丽的，它空灵迷幻，色彩绚烂，它给万物以生命的生机，给世界以温暖。心中充满太阳，时时刻刻都享受着温暖的阳光，比物质的太阳更美丽。
那人类真实的自我的灵魂与自然的空灵的交流。徜徉在波澜壮阔的大海中，层层浪涛泛起的幽蓝色的灵魂在颤抖；站立在怪石嶙峋的峭壁上，拂来的清风智慧的泉眼。人类的洗净的灵魂与自然的碰撞，以心的阳光感受自然之光带给的恩赐。
梵高的《向日葵》，可谓艺术的高峰。蓬勃的向日葵色彩鲜艳，散发阳光的气质，迷离着生命之美。这份《向日葵》，就梵高对内心自我的阳光摩挲出的艺术，在向日葵双瓣之间细腻的透着的细碎的日影就可见一斑。
人心的追求阳光与艺术的结合融为一体，这就这幅画给人最大的震撼。
拥有阳光，感受湿风露花融森林这一自然奇观。
拥有阳光，在*凡中体悟人生的奥秘，予自然生命的纯粹灵魂。
拥有阳光，在人性的巅峰沐浴鲜活的生命之泉。
——拥有阳光_(五)份
乌云黑压压的，压得人喘不过气来。刚和母亲吵完架的我，愤愤的摔门而出，可这云却压的这么低，仿佛在嘲笑我这个“没人疼”的小孩。于是我便朝着天大喊了一通。我们这样已经不知道吵了多少次了，每吵一次，我都感觉母亲并不爱我！我们俩的裂痕就越来越深！
径直向姐姐家走去，可任我敲了多少回门，还是无人回应。我只好悻悻的离开。我漫无目的的穿梭在繁华的大街上，我随便买了瓶牛奶，坐在了路边的长凳上。
我吮吸着吸管，喝着冰冷的牛奶。想起了母亲的热牛奶。日复一日，母亲的热牛奶已成为我的依赖！一缕柔和温暖的阳光洒在我冰冷的身上，思绪飘回……
记得那是个寒风刺骨的晚上，我拖着疲惫的身体回到家。厨房里飘出了浓浓的奶香，我循着香气来到了门口，看见了母亲。于是我偷偷地躲在门外窥视母亲，本想偷偷进去，吓一下母亲。刚迈进门槛，却被一道白光挡住了双眼，一阵晕眩过后，我终于看清那是母亲的白发！我皱了皱眉头，稚嫩的心不禁颤动一下！
日月飞逝，因为家里的零碎事情，母亲两鬓的黑发中也掺杂了丝丝银色，母亲纤细灵巧的手也不再白嫩如昔，变得那么粗糙，一直挺直的背也微微得驼了……刹那间，只感觉心里一热，泪水争先恐后地涌出了眼眶。
只见母亲娴熟地关掉了煤气灶。因不想被母亲看见我的样子。
转身。快步。冲向房间。
不久母亲也出了厨房，透过窗户，一缕银光洒在母亲身上，那蜷缩的身体显得更瘦弱了，更加弱不禁风了。母亲每走一步，身体都会身体都会瑟缩一下，可她总不忘握紧手中的杯子。
随着“吱——”的一声开门声，母亲进来了。轻轻的放下冒着热气的牛奶，淡淡的说了一句——趁热喝吧！我端起牛奶，喝了一口，不禁已泪湿眼底。这泪咸咸的，参杂着牛奶还是甜甜的。它像黑暗里的阳光温暖了我的心。
“嘀——”一声鸣笛声拉回了我的思绪。终于，我懂了，母亲就犹如一缕阳光，永远会照亮我，温暖我。顿时，冰冻的心彻底被融化了！
我的心情很简单，也许一件很小的事，就足够我拥有一天的阳光心情。
于是，我遇见了这株仙人球。
它是妈妈从别的办公室移栽过来的，那时它只有我的食指蜷起来那么大。妈妈当时笑着说：“不知道它能不能好好活下来。”是啊，它太小了，也许一天的暴晒就能使它失去生命，我有些担忧，但我真的希望它能好好长大。令我惊喜的是，半个月后，我们再见时，它已经长大了一整圈，前段时间嫩生生的刺已经愈发舒展，饱满的球体在阳光下显得圆润可爱，碧绿的色泽正彰显着它蓬勃的朝气。我很开心，因为从前的那个小家伙竟已长得那么大了。赞叹它的勃勃生机，我和妈妈便更加细心地照料它，一天一天地看它茁壮成长。
再见它时，是上个周末，正是月考结束后的几天，考试中数学的失利让我心情低落，好几天都没有露出笑容。周五放学后，去妈妈办公室，不经意间又看到了这株仙人球，原来青绿的颜色已完全变成了深绿色，坚实而饱满，身上的刺也变得越发坚硬，若是碰到了已能够扎伤人了。它出落得更加匀称挺拔了，在夕阳中竟有种坚毅的感觉。继而我看到了它旁边的——那一棵极小的仙人球，简直和它当时刚刚移来时一模一样，而现在，它已经成了能为小仙人球遮风挡雨的存在。
成长。坚强。这两个词几乎囊括了这株仙人球的成长历程。当时那个弱小得可能活不下来的仙人球，一天天长大，一天天证明着它的力量，直到它真正长成，让人无法忽视。我从它身上读出的是顽强、坚持和冲劲。成长过程中，它注定会遇到这样那样的困难，但它照样挺了过来，迎接它的是最美丽的风景。月考的失意，不也是我学*路上的一道坎么？若我能像这仙人球一样，默默地坚持每天努力一点，不也能渡过那些难关吗？我知道，这个过程必定会很辛苦，但我相信，只要付出了努力，总有一天会得到回报。看着仙人球，这几天的烦恼仿佛慢慢消散开来，拨云见日，茅塞顿开，满是阴霾的天空好像裂开了一道口子，阳光万丈。
这样一株最不起眼的仙人球，竟能带给我如此多的慰藉，让我心头豁然开朗。感谢这株充满无限能量的仙人球，让我拥有阳光心情。我也坚信，只要努力，一定会有更灿烂的阳光迎接我的到来。
清晨，从我家窗台向外眺望这座刚刚苏醒的城市，我的心中便阳光流转，充满生机。我又开始了一天小小的旅程，我将拥有一段阳光的心情。
在我熟悉的公交车站，等待着6：30准时到来的235路公交车，找到一个靠窗的`座位坐下，我再次开启了小小的期盼——车在前方20米的路口会有一个右转弯，在清晨6：30时，行人稀少、马路空旷，若天气晴好，阳光会在汽车转过60度角时准时准位地扑面而来，将我心中积压的阴霾随着影子带去一个不知名的远方。
我让阳光在脸上肆意地涂鸦，我让阳光走进我的内心，我将开始一天的阳光心情。
我走进明朗的教室，每个人虽都疲倦却洋溢着幸福的笑容——你们若安好，那便是晴天。第一节课即将下课，同学们频频拿起手表，不少同学已经开始小声向周围同学报时了，“还有3分钟。 ”太阳已经逐渐升高，透过操场上的水杉和青松将光直直地照射在我的课桌上。我想起物理老师说的“光是沿直线传播”，不禁赞叹科学世界美丽神奇。转而又想起物理老师那张严肃的脸，又不禁打了一个寒战……老天保佑，这次物理一定要考好！
我打开窗户，让阳光放任地奔跑，让它脚步轻轻留下丝丝倩影，我正享受一天的阳光心情。
一天的时光是瞬间，却也漫长。到了中午因为这次数学考试成绩不理想的缘故，心情沉郁。而天气预报说今天没雨却突然“乌云开会，雷电跑腿”，阳光不知道躲哪去了。心情瞬间低落到了极点。放学回家路上，看着密集的雨，心中有了“繁花落尽”的伤感。这时，朋友突然拍我肩膀，说：“心情不好咱就不打伞。 ”看着她温暖的笑容，我心中小心采撷的阳光便再次流转心间。 “是，就不打伞！”我抬头看天、看云、看雨，我知道阳光一定会再回来。我也最终知道，能让世界美丽的不是这阳光天气，而是因为我拥有这阳光心情。
不是么？就像一只松鼠，我们要赶紧去采集松果，收藏阳光。当寒冷的冬天来临时便躲进树洞，等待春天的气息。即使眼前的情形多么困难，都要怀抱阳光，向往美好。只愿阴霾不再，阳光充溢。
天再高又怎样？我们一样能够怀抱快乐，触摸蓝天。
谁言少年不识愁滋味？在这个悸动的季节里，韶光随风而逝，而我也总是想寻找可以让自己休憩的一片净土。我知道充实的青春最可贵，也懂得父母的殷切希望。但作为毕业班的学生，我真想在繁忙的学*生活中找到一方净土，或许有点像长途跋涉的汽车想找加油站吧。
终于，我寻找到了那片阳光。那便是经过学校与家的那条路上的一片小树林，也许，说了“树林”有点言过其实了，在旁人看来，那只是路边为了绿化而种植的两排普通的树而已。但是，在我的眼里，它俨然成为了包含在我学校与家庭中的另外一个世界。在每次的上下学路上，我每每经过那里都会刻意的品味那里独特的气息。叶下斜阳照水，卷轻浪，沉沉千里。逢雨时，见数叶凌乱，风定犹舞。总觉的它有着独特的气质，没有园林的画意，但却有着无意苦争春，一任却有群芳妒。零落成泥碾作尘，只有绿芳菲如故的让我心醉徘徊不已。
在我*淡而又忙碌的学*生活中总会有太多的苦闷，我的生活都被考试成绩所羁绊。但，唯有这片小树林，用它的绿荫来抚慰我的心灵。
久而久之，我开始融入到这个世界里面来，无论它发生了任何细微的变化我都可以看的出来，一切是那样的自然和亲切，让我回味良久。
然而，人类的生活总是需要以毁灭其他东西为代价，一个商业区的建设让我在一夜之间丢失了那片洒满阳光的绿色，从此，路上在也不会有加快脚步想去早些品味那一瞬间惬意感受的冲动了，所望及的都是一大片荒土焦林，在之后，就成为了一个人们经常去逛的商业地带，父母说现在买东西方便了，可是，没有人明白，我损失掉的那片绿色的世界就不得不让我回归到久远的枯燥与苦闷中。
这就是我与我曾经拥有过的阳光的故事，时光荏苒，到今天也还时常怀念那片阳光。因为那曾是校园只外让我心灵最为温暖惬意的地方。
歌德曾经说过：“大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。”没有人是天生的成功者，每个人都会遇到或这样或那样的困难，或许有的人只会消极的去埋怨老天的不公*，不去尝试就认为自己无法胜天，那么他只能被生活无情的打倒，永远的蜷缩在阳光涉及不到的地方;或许有的人坚信人定胜天，以乐观的态度去面对困难挫折，那么迎接他的将是灿烂的阳光，无情的黑暗将消失殆尽。在逆境面前，我们要坚定理想，怀抱梦想，这样才能冲破阻挠，拥有属于自己的那抹阳光。
有这么一个女孩，很小的时候她就有一个梦想：成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她被迫锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，接二连三的厄运不断降临到她的头上。我想，面对这种状况，许多人大概会认为没可能实现梦想而放弃，然后默默无闻的生活下去吧。但是这位女孩却从来没有放弃她心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责!决不轻言放弃，我要向逆境挑战!”就因为她的坚定意志和对理想的渴望，她不仅没有被病魔打倒。相反，她还以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成为了攀登险峰的高手。她就是美国运动史上极具传奇色彩的著名滑雪运动员--戴安娜-高登。她想世人证明了逆境是可以打败的，她也可以拥有属于自己的那抹阳光。
我们仍处于人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。在面对困难时我们应该如易卜生所说的“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”做个真正的强者，拥有属于自己的那抹阳光。
相信，只要有一颗光明的心，困难就不再可怕，世界亦不会被黑暗所笼罩;只要心中有阳光，世界就会永远光明，属于阳光也将伴你左右。
——拥有阳光优秀作文(精选5篇)
南方的阳光是炽热的，尤其是在夏季，户外行走，不一会便被阳光晒得汗流浃背。或许，有人会因此而不喜欢阳光吧。而我，却在生活中感受到了阳光的美好。
曾经历过“黄梅时节家家雨”的状况。那时，难得有大晴天，衣服挂了出去，突然间便遇上大雨倾盆，又得手忙脚乱地将晾晒的衣物收回来。那种情况下，衣物往往到了晚上还干不了，须得动用烘干器之类的东西来驱除水份。衣物上的水雾袅袅而起，心中的烦恼也油然而生。
更糟糕的是要下雨又未下成的时候，空气异常闷热，屋内水气弥漫，墙壁潮湿得腻人，连电视机打开后屏幕上都是雾蒙蒙一片，而人也仿佛要发了霉。
那样的天气自然是不宜出门的，呆在家里，望着阴沉沉的天，流着擦不尽的汗，心中满是憋闷。也许，这已经有了些坐牢的感觉吧。可是，坐牢也不得长久拘禁于暗室，也得让人放放风晒晒太阳啊！
那么着过了多日，天终于放晴，情况便截然不同了！看吧，灿烂的阳光下，家家户户都取出了衣服被褥曝晒，阳台上、场院里，五颜六色，琳琅满目。大人孩子也都出来了，阳光洒在他们的身上，笑容漾出了他们的心里。欢声笑语中，眼前尽是生机勃勃的景象。
当年，新加坡的官员曾忧心于国小地狭，缺乏资源，而时任新加坡**的李光耀却信心满满，他说：新加坡拥有阳光，这就够了！在那个久雨初晴的日子，我似乎一下子明白了李光耀的话。
是的，拥有阳光，真好！
春雨是花儿的阳光，由于只有春雨的滋润，花儿才能绽放。
清风是风筝的阳光，由于只有清风的吟唱，风筝才能飞翔。
梦想是生命的阳光，由于只有梦想的激励，生命才不会停止前进。
巴尔蒙特曾说过：“为了看看阳光，我来到世上。”有阳光的日子就有希望。阳光，给痛苦的人们点燃了一盏明灯，帮助他们驱赶心中的阴霾；阳光，让茫茫大海上航行的船只，有了一种欣慰，一种希望，使人感到前方的路依旧光明。
杨光，一个生命如同阳光一样的盲人，眼前的世界虽然黑暗，然而他拥有一个充满阳光的心灵，他的每一天都是艳阳高照，多才多艺的他由于有一份希望，更有了勇往直前的动力。
宋晓波，小时候由于食物中毒，而成了一名聋哑人。曾经，他自暴自弃。可是，他很快认识到自己已经在向自己的命运低头！后来，他在练舞的过程中领悟到生命的真谛，心中升起一缕阳光，追求起真、善、美。接着又学*了美术，服装艺术……在众多年轻的人们中，他只有努力努力再努力，由于他心中充满了阳光，因此他拼搏到了最后时刻。最终，他以出众的才艺和智慧留在了舞台上。今天，晓波带着他的阳光，感染了周围的人们，让懒惰的孩子勤奋努力读书；让软弱的人变得坚强起来；让心胸狭窄的人学会宽容他人；让竞争者相互勉励。他告诉我们：无论遇到什么困难，都要带着我们心中的阳光一起去面对。由于心中充满阳光，世界就有光明。
杨光和宋晓波，他们和阳光是亲密的朋友。他们和阳光对话，这使他们感受到了光明、快乐、温暖、向上、力量……
还有一个真实的故事：北极科考队队长贝德在前行途中要求每个队员坚持写日记，记叙阳光下美好的景物。返回时因出现特殊情况不得不延期，需在极地度过一段漫长的极夜时光，这让队员们难熬得几乎要发疯。队长让每个队员朗读各自的日记，于是阳光下的美好事物浮现在他们的脑海中，给了他们无穷的力量，伴随他们度过了最艰难的时刻。
这位队长的做法是值得我们赞美的。其实，真正的阳光是要用心感受的。考察队员们在阳光普照的时候记录了阳光带给他们幸福快乐的力量，这也就是他们在最艰难的时候勇敢坚持下来的源泉和动力。当我们在碰到困难的时候，心情灰暗的时候，多么需要沐浴温暖的阳光啊！
阳光，还是一声祝福。每到节日的时候，我们大家都会彼此送一句真诚的祝福：“节日快乐！身体健康！学*进步……”这些看起来或许微不足道，但却给人心灵一种满足，一种快乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒适、幸福。
阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会发自内心地说了一声“谢谢！”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐！好像是冬日的太阳，温暖地落在身上，足以给人一天的好心情了！
阳光，还是……
让我们每个人都能拥有阳光。这样，我们每天都会感受到幸福、快乐。拥有阳光的日子里，即使走在黑夜的大街上，心灵也不再孤独，由于人们心里充满了温暖，充满了希望。阳光象征着光明；阳光象征着温暖；阳光象征着活力，有阳光的地方就有温暖，有阳光的地方就有希望！
忘记自己的烦恼，即使已经绝望，何必不想想自己仍然拥有阳光。
这是一个真实的故事。在战斗中守将正率领部队顽强抵抗，同时派出一个士兵去城外请盟军援助。那个士兵穿过敌占区已伤痕累累，他对自己说“我还有步枪，还有干粮”，又走了半天，遇到了土fei，他的东西全被jie了，他对自己说“我还有一颗心，还拥有生命”，就这样，士兵遍体鳞伤的到了盟军那里，盟军援助，守将最后胜利了。
这个故事已被列入西点军校的教程中，那个士兵在最艰难的时候，正是乐观和自信救了他和守将。在困难的时候，想想我们所拥有的，乐观的心态总会有好的结果。
上高一以来，我的学*成绩不是很好。在一次非常重要的考试中，我失败了。虽然在同学面前表现很淡定，但是此时心情无比沮丧。回家的路上，本来是充满活力的太阳在我看来就是黄昏中的残阳；本来是活力四射的梧桐招摇着它的身姿在我看来像是黑森林中的树怪，一切美丽在我眼中成了丑陋。
到了家，我先把卷子撕碎，坐在床上我神情麻木。为什么会这样？我陷入了深思和自责中。抬头一看，窗外的景象让我惊讶——那么美丽的太阳，那么美丽的梧桐……对呀，我为什么不往好的方面想呢？仅仅是我的一次小小的失败，不能这样。我现在还在很棒的学校念书，有很多不错的哥们，过着幸福无忧的日子，而有的孩子上不起学，朋友也不是很好，生活不是很和谐，相比而且，我拥有的美好真是太好了，而有这点小小的失败又算的了什么呢？努力吧……
想开后，我又陷入了沉思，我和那个士兵的处境何等相似啊，都是在最低落的时刻想到了自己还拥有的，还是那种积极乐观的态度拯救了士兵，也是我摆脱烦恼。
我们在失败的时候，去想想自己拥有的.吧，我们仍然有生命，就要毫不犹豫地向困难挑战。善良者有世界，乐观者有神，拥有阳光就是胜利的一种态度。
“小草没有阳光，它将无法生长；花儿没有阳光，它将失去容颜；小鸟没有阳光，它将停止歌唱；鱼儿没有阳光，它将不再畅游。人没有‘阳光’，他的生命也暗淡无光。”
“浓浓的亲情是阳光，陪你度过黎明前的黑暗；真挚的友情是阳光，同你抵御港口前的海浪。”巍峨的崇山峻岭挡在你面前时，你是多么的无力；它对你来说太高太高，你迫不及待的想看山那边的海，你却在这里惆怅。这时，你的骨肉、你的手足、你的父母，如一缕缕阳光融化你冷却的热情，你的益友，如一缕缕阳光点亮你低落的信心。可见，你多么需要阳光。
“珍惜阳光吧，朋友。”崎岖不*的山路并不好走。不要把阳光抛在一边，不要仇视阳光。你可能会自以为是的认为一切靠自己的力量。但你错了！只有一支驼队才能穿越沙漠，而不是一匹；只有一群斑羚才能完成迁移，而不是一只；只有一片鸥群才能飞越海洋，而不是一只……假如你放弃了这条为你铺*的阳光道，你等于你放弃了成功，放弃了五光十色！因此请你把握阳光。
“朋友，你拥有阳光吗？”就是建起你自信之路的工程师！或许你没有，那就请你去寻找一下这笔宝贵的财富吧。这里我能给你几张寻宝图：你为何不在你的人生之路上培栽起一棵大树？只要你用尽你的全力，一无继往的奔向这棵树，你的思想就成了未来的眼睛，“眼睛”里只有成功，别的想法皆是幻影。你为何不把你自己的“阳光道”与别人的“独木桥”相连？假如两个人独享自己的苹果，味道只有一个；两个互相交换着品尝，却能享受两种不同的味道。搂着肩的你和他互相扶持，两个人的力量和在一起一直走下去，不管山多高，水多深，还有什么害怕可言？
“朋友，我万分希望你永远拥有灿烂的‘阳光’，去赢得更多的阳光！”
春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。
清风是风筝的阳光，因为只有清风的吟唱，风筝才可以飞翔。
梦想是生命的阳光，因为只有梦想的激励，生命才不会停止前进。
巴尔蒙特曾说过：“为了看看阳光，我来到世上。”有阳光的日子就有希望。阳光，给痛苦的人们点燃了一盏明灯，帮助他们驱赶心中的阴霾;阳光，让茫茫大海上航行的船只，有了一种欣慰，一种希望，使人感到前方的路依旧光明。
杨光，一个生命如同阳光一样的盲人，眼前的世界虽然黑暗，然而他拥有一个充满阳光的心灵，他的每一天都是艳阳高照，多才多艺的他因为有一份希望，更有了勇往直前的动力。
宋晓波，小时候因为食物中毒，而成了一名聋哑人。曾经，他自暴自弃。但是，他很快认识到自己已经在向自己的命运低头!后来，他在练舞的过程中领悟到生命的真谛，心中升起一缕阳光，追求起真、善、美。接着又学*了美术，服装艺术……在众多年轻的人们中，他只有努力努力再努力，因为他心中充满了阳光，所以他拼搏到了最后时刻。最终，他以出众的才艺和智慧留在了舞台上。今天，晓波带着他的'阳光，感染了周围的人们，让懒惰的孩子勤奋努力读书;让软弱的人变得坚强起来;让心胸狭窄的人学会宽容他人;让竞争者相互勉励。他告诉我们：无论遇到什么困难，都要带着我们心中的阳光一起去面对。因为心中充满阳光，世界就有光明。
杨光和宋晓波，他们和阳光是亲密的朋友。他们和阳光对话，这使他们感受到了光明、快乐、温暖、向上、力量……
还有一个真实的故事：北极科考队队长贝德在前行途中要求每个队员坚持写日记，记叙阳光下美好的景物。返回时因出现特殊情况不得不延期，需在极地度过一段漫长的极夜时光，这让队员们难熬得几乎要发疯。队长让每个队员朗读各自的日记，于是阳光下的美好事物浮现在他们的脑海中，给了他们无穷的力量，伴随他们度过了最艰难的时刻。
这位队长的做法是值得我们赞美的。其实，真正的阳光是要用心感受的。考察队员们在阳光普照的时候记录了阳光带给他们幸福快乐的力量，这也就是他们在最艰难的时候勇敢坚持下来的源泉和动力。当我们在碰到困难的时候，心情灰暗的时候，多么需要沐浴温暖的阳光啊!
阳光，还是一声祝福。每到节日的时候，我们大家都会彼此送一句真诚的祝福：“节日快乐!身体健康!学*进步……”这些看起来或许微不足道，但却给人心灵一种满足，一种快乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒适、幸福。
阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会发自内心地说了一声“谢谢!”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐!就像是冬日的太阳，温暖地落在身上，足以给人一天的好心情了!
阳光，还是……
——拥有阳光作文400字 阳光(五)份
阳光，不仅仅是太阳光，也是一种能鼓舞人们战胜困难和挫折，不顾一切向前走的精神力量。
去年的暑假里，爸爸给我买来了一管口琴。口琴有二十四个格子，通过吹和吸能发出三个音阶的声音。我很兴奋，觉得非常新鲜，马上就练*起来。两三天后，一阵新鲜感过去，我开始遇到了麻烦，我几乎想放弃了。
因为我每天都要练*半小时，所以嘴角马上就长出了一颗水泡。每当碰到琴，就会非常痛。我埋怨爸爸：“你怎么没说会这样啊!”爸爸似笑非笑地张开了他的双手，我看到了七八个老茧。爸爸说：“我们以前当兵练引体向上的时候，不管是三伏还是三九，都要练*，水泡一开始也很疼，但只要坚持，后来化作老茧，便不会疼了。”
我愣住了。过了许久，我又拿起口琴，忍着疼痛，继续练*。爸爸在旁边微笑着。
几个月后，我已成为了一个业余水*的高手了。但嘴角上的水泡，却并没有变成老茧，但也不疼了。
爸爸的一句话，给予了我想目标迈进的动力，路途上的艰难险阻化作了我向成功迈进的阶梯。
正是这一句话，让我能够过五关，斩六将。在我的学*中，遇到了困难，我就会想起这句话，坚持下去。因为我相信：彩虹，只有在风雨雷电之后才会诞生，才能绽放自己的光彩和严厉。
我会勇往直前，永远地向更高的目标进军，征服学*的高峰!
我们在生活中感到太阳是温暖的，能照亮我们的家园，其实，太阳也是我们的生命线。
宇宙的行星中为什么只有少量的星球可以有生命的存在？这个问题固然很简单。但是仔细的想想，如果没有太阳，那么世界会变得怎么样呢？植物无法将利用阳光制造有机物，无法生长，最后枯萎而死，动物没有吃食植物，也将无法生存，人类就没有了食物……不堪设想
阳光给我们的温暖更是呵护一般。一个刚出生的的婴儿，当他来到这个世界里，当他睁开眼睛时，看到的是一缕明亮的阳光，从此，他就有了希望……
在寒冷的冬天里，谁不渴望能得到温暖的阳光的照耀呢？让自己摆脱寒冷……
随着时代的发展与进步，人们生活水*日益进步。比起以前，那种农村的生活。差异可大了！然而，一个人的精神与生活条件没有直接的关系。著名的数学家陈景润，他儿时的家庭贫穷到三餐不饱，但凭着他心中那缕阳光和他对学*的爱好，一步步的走向成功。
每个人的心中不能没有阳光，否则他他的心中将没有向前的勇气。他的心中将是黑暗的，甚至走想堕落与腐败。
阳光照遍大地，举头凝视，散发出耀眼的光芒，躺在阳光下，全身感到一阵温暖，然而，你的精神上是否真正拥有着温暖的阳光呢？
生活中，谁又能拒绝阳光呢?
宽容，就犹如我们生活中的阳光。
宽容，的确是一种能让人感觉到温暖的美德。
不妨让我们来看看身边发生的小事吧。
一位女士不小心摔倒在一家铺着整洁地板的商店里。人没有什么，只是手中的蛋糕奶油弄脏了地板，她歉意的向老板笑笑。不曾想老板说：“真对不起，我代表我们的地板向你致歉。它太喜欢吃你的蛋糕了。”听了老板幽默的宽容，女士笑了，笑得挺灿烂。当然，老板的热情打动了她，她也立刻决定要“投桃报李”，买了好几样商品才离开。
在公共汽车上，一位女士无意踩痛了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉：“对不起，踩着你了。”不料，男士笑笑说：“不不，应该是我说对不起，我的脚长得太不苗条了。”哄的一片笑声在车厢里响起。这是对此优雅风趣的男士的赞美，也是对宽容美德的颂扬。
不错，宽容就是我们生活中的阳光。她是甜美的，温馨的。遇到她的人都会感受到阳光般的亲切和明亮。生活中，谁又能拒绝阳光呢?
母亲是伟大的，母爱就是无私的，你瞧，我就有一个好我妈妈。我的我妈妈虽然*凡，可对我有着无数的爱，每时每刻都在呵护我……一次放学了，我做完值日，高高兴兴地跑出教室，可这淘气的春雨娃娃就是要和我“捉迷藏”。刚才还晴空万里，现在已是乌云密布，老天爷好像正在嚎号大哭，不把我们淋成“落汤鸡”是不甘心。我惊慌失措地望着这场突如其来的大雨，十分失望。我抬头望望四周，呀！校门口冷清得没有几个人，更别说我的我妈妈了！我四处张望了一会，又无奈地瞧了瞧那连绵不断的春雨，顿时，我的心凉透了。
“该怎么办呢？管他的呢！我直接冲出去吧！”我虽然嘴上这么说，但心里却依然盼望我妈妈的身影。我充满信心，一鼓作气——冒雨——往门外冲去。我才跑了一段路，喘着气，透过雨向远望去。突然一个熟悉的身影出现在我面前，那身影越来越*，啊，那是我妈妈！瞬间，我热血沸腾，兴奋地奔向我妈妈。我望着我妈妈温柔的眼神，当时的我真是激动得无法形容，觉得自己是世上最幸福的人。
母爱是世上最伟大、无私的爱，我妈妈你用最真诚，最纯朴的爱，给了我最美丽、幸福的生活。我也要好好报答您！
阳光可以给我们带了光明，带来温暖，带来希望。
太阳，从东边升起，它散发出那刺眼的光芒，好像在说：“我们无所谓惧”一样，正午的太阳，像个巨大的熊熊燃烧着的火球，烤得人们透不过气。
然而，人们都只在抱怨阳光的过于强烈。难道，太阳就真的只是令人热的透不过气吗？难道，太阳就没有值得我们去赞扬，去学*的吗？在阴雨天，乌云挡住了太阳；在风雨天，冷空气遮住了太阳，可是，太阳还是顽强拼了出来，正所谓“阳光总在风雨后”说的就是这个道理。
坎坎坷坷的生活道路上，往往是不尽如人意，它往往会使人们迷失方向，忘记自我；是人们丧失从新走向成功的信念与信心。然而，在这坎坎坷坷的生活道路上，又哪只你一遇到困难与挫折就垂头丧气的？但这时你如果抬头望望天空，你会感觉太阳正在对你微笑，它释放出来的那刺眼的光芒好像在说：“我们无所谓惧”一样。当看到太阳的“微笑”时，我们也会顿时充满坚定的信念和自信。因为你已经拥有了阳光，“阳光”已经在你的心田里住下，它无时无刻不把你照亮。
然而，世间万物，无一处不需要阳光。阳光，可以给我们带来温暖，带来光明，带来希望；阳光，可以促使我们学*进步，信念坚定，自强不息。
所以，拥有阳光，我们就拥有了快乐；拥有阳光，我们就拥有了幸福；拥有阳光，我们就拥有了力量。
——拥有阳光作文分享 (菁华3篇)
南方的明媚的阳光是炽热的，尤其是在夏季，户外行走，不一会便被明媚的阳光晒得汗流浃背。或许，有人会因此而不喜欢明媚的阳光吧。而我，却在生活中感受到了明媚的阳光的美好。
曾经历过“黄梅时节家家雨”的状况。那时，难得有大晴天，衣服挂了出去，突然间便遇上大雨倾盆，又得手忙脚乱地将晾晒的衣物收回来。那种情况下，衣物往往到了晚上还干不了，须得动用烘干器之类的东西来驱除水份。衣物上的水雾袅袅而起，心中的烦恼也油然而生。
更糟糕的是要下雨又未下成的时候，空气异常闷热，屋内水气弥漫，墙壁潮湿得腻人，连电视机打开后屏幕上都是雾蒙蒙一片，而人也仿佛要发了霉。
那样的天气自然是不宜出门的，呆在家里，望着阴沉沉的天，流着擦不尽的汗，心中满是憋闷。也许，这已经有了些坐牢的感觉吧。可是，坐牢也不得长久拘禁于暗室，也得让人放放风晒晒太阳啊！
那么着过了多日，天终于放晴，情况便截然不同了！看吧，灿烂的明媚的阳光下，家家户户都取出了衣服被褥曝晒，阳台上、场院里，五颜六色，琳琅满目。大人孩子也都出来了，明媚的阳光洒在他们的身上，笑容漾出了他们的心里。欢声笑语中，眼前尽是生机勃勃的景象。
当年，新加坡的官员曾忧心于国小地狭，缺乏资源，而时任新加坡*的李光耀却信心满满，他说：新加坡拥有明媚的阳光，这就够了！在那个久雨初晴的日子，我似乎一下子明白了李光耀的话。
是的，拥有明媚的阳光，真好！
老师常说：“给你一点明媚的阳光，你就灿烂；泼你一点洪水，你就泛滥。”
我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，既爱哭，也爱笑，喜欢无忧无虑、自由自在的生活；现实中，我又不得不承认自己的无知和无能。**的成绩，使我产生极度的自卑感——尽管我明白，自己的落后只是因为没有尽到全力。
有时候，我会突然的，陷入深深的没有必要的烦恼之中。面对流水般逝去的岁月和实在太*凡乏味的生活，我痛恨自己那颗犹豫彷徨的心，或者是那千百个为自己的不肯进步而找出来的“理由”。我苦苦地在为别人的不理解而烦恼，却也不情愿让人看透。我总是有意无意地慨叹那份失落的心情，好想一个人站在高高的山顶，让强劲的风儿吹散心中的惆怅。
似乎还是在迎来日出、送走晚霞的瞬间，我就告别了六一，由无知无畏的孩童转化为青少年。我们生活在这个社会的大家庭，未来的生活，也许就像我所渴望的那样美好。但是，现在的生活，我们更需要“明媚的阳光”。
生活的全部不是痛苦，也不都是快乐。记得有那么句话“梅花香自苦寒来”，梅花的坚韧告诉我们，有了“明媚的阳光”，才能使生命力更强。
生活有时会让我们不禁自问，生活怎么这样？但是只要我们敞开心扉，拥抱生活，就拥有“明媚的阳光”，没有“明媚的阳光”的生存不叫生活。
在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是明媚的阳光，拥有明媚的阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。
我渴望拥有明媚的阳光。让我们能在明媚的阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香！
“小草没有明媚的阳光，它将无法生长；花儿没有明媚的阳光，它将失去容颜；小鸟没有明媚的阳光，它将停止歌唱；鱼儿没有明媚的阳光，它将不再畅游。人没有‘明媚的阳光’，他的生命也暗淡无光。”
“浓浓的亲情是明媚的阳光，陪你度过黎明前的黑暗；真挚的友情是明媚的阳光，同你抵御港口前的海浪。”巍峨的崇山峻岭挡在你面前时，你是多么的无力；它对你来说太高太高，你迫不及待的想看山那边的海，你却在这里惆怅。这时，你的骨肉、你的手足、你的父母，如一缕缕明媚的阳光融化你冷却的热情，你的益友，如一缕缕明媚的阳光点亮你低落的信心。可见，你多么需要明媚的阳光。
“珍惜明媚的阳光吧，朋友。”崎岖不*的山路并不好走。不要把明媚的阳光抛在一边，不要仇视明媚的阳光。你可能会自以为是的认为一切靠自己的.力量。但你错了！只有一支驼队才能穿越沙漠，而不是一匹；只有一群斑羚才能完成迁移，而不是一只；只有一片鸥群才能飞越海洋，而不是一只……如果你放弃了这条为你铺*的明媚的阳光道，你等于你放弃了成功，放弃了五光十色！所以请你把握明媚的阳光。
“朋友，你拥有明媚的阳光吗？”就是建起你自信之路的工程师！或许你没有，那就请你去寻找一下这笔宝贵的财富吧。这里我可以给你几张寻宝图：你为何不在你的人生之路上培栽起一棵大树？只要你用尽你的全力，一无继往的奔向这棵树，你的思想就成了未来的眼睛，“眼睛”里只有成功，别的想法皆是幻影。你为何不把你自己的“明媚的阳光道”与别人的“独木桥”相连？如果两个人独享自己的苹果，味道只有一个；两个互相交换着品尝，却可以享受两种不同的味道。搂着肩的你和他互相扶持，两个人的力量和在一起一直走下去，不管山多高，水多深，还有什么害怕可言？
“朋友，我万分希望你永远拥有灿烂的‘明媚的阳光’，去赢得更多的明媚的阳光！”
——拥有阳光作文实用20份
深冬的早晨，太阳慢慢升高，屋顶上敷着的厚厚白霜渐渐融化，潮湿了黛青的'屋瓦和太阳红的瓦松．明媚的阳光，奢华地倾泻进农家小屋里来，绿色的藤萝窗纱，被金子般的阳光浸透，屋内弥漫着浓浓的、暖暖的浪漫和温馨。
屋檐下挂着的一串串红辣椒和苞谷，也在滋滋地吮吸着这冬日温暖的阳光，被摘回家的老南瓜，一个个的被妈妈堆在院子的一角。红薯也不闲着，个个争着拥有这柔情的阳光。
窝里的老黄牛以及白色而泛黄的老山羊也纷纷挤出来，在这暖意中，眯着眼，悠闲地吃着草。
爷没有去田间劳作，其实也没什么可做的了。他们坐在门槛旁抽着一锅锅的草烟，一边让自己己白的胡须、眉毛、头发拥有阳光，一边摸着身旁搁着的农具——他一生的伙伴。
奶奶解开了她的发髻，细细梳着她那粘着草茎枯叶的头发，让她那满头花发像庄稼一样拥有阳光，也梳理着她一生的记忆和往事。
院子里已经晒满了被褥和冬衣，好不容易赶上这么个好天气，妈妈恨不得把屋顶掀开，让屋里的一切都拥有这冬日的温暖。
院子里仅剩下一块空地，又被蔬菜和咸菜所占据，那些发黄的菜一遇到阳光，好象又生机勃**来，欢快地吸收和品尝这暖洋洋的味道。全家人，一整年就都可以慢慢咀嚼回味阳光的味道了。
像拥有粮食一样，把阳光拥有，心里会踏实多了！阴郁的时候用阳光来温暖自己，愿人生路上洒满阳光！
我们生活在一个美好的社会里！享受着的父母的恩爱、朋友的帮助、老师的教诲……最重要的是，我们拥有一个健全的身体！可以尽情地去接触大自然，社会的阳光每分每秒都淋浴着我们，但与此同时，却有那么一些人，他们不能享受大自然恩慧，只能生活在自己黑暗的'内心中……
残疾人，想必大家都再熟悉不过了。他们不能尽情地嬉戏、玩耍，不可以享受世界的美好，如：听不到鸟儿清脆的歌声，看不到世界的多姿多彩，触摸不了身边的一切……当你在进行这种种联想时，你是否会对他们产生深深的怜意？他们失去了正常人所能拥有的享受！但他们不管怎么样，都拥有生活的权利！他们不想生活一直都是那么黑暗，绝望。他们迫切地需要社会的关爱！我曾在网上看到这么两篇报道，一个10岁的双脚残疾少年，从小就被父母丢弃，路人发现他后，将他送往孤儿院，他一直为自己被父母丢弃和双脚残疾感到自卑，后来在各路爱心人士和孤儿院的朋友鼓励、帮助下，他摆脱了心里的阴影，变得和正常人一样，还上起了学！而这边又是一位10岁的双脚残疾的少年，他拥有一个家庭、拥有朋友，可是家人对他一直不冷不热，朋友们对他也漠不关心，最终他由于心中的阴影和山区环境不卫生染上重病，因为亲人们一开始又并不怎么关心，最后病死了！
一样的两个残疾人，都拥有着如花般的生命，第一个人虽是孤儿，但是却在大家的帮助下重拾生活的信心，后一个人虽然拥有家庭，但由于缺少关爱，还是病死了。其实他只需要游丝般的关爱就还能坚强地活下去！残疾人也十分热爱自己的生命，只要我们能献出一点爱，他们就能跟正常人一们生活下去！我们的爱对他们来说是黑暗中的黎明，是悬崖上的援手，是绝望中突然闪烁出的希望！
残疾很难避免的，他们可能永远也不能拥有正常人所拥有的，但是我们可以让他们抹去心中的自悲痛苦，幸福地活着，去享受世界的美好、生活的乐趣！
冬日里最幸福的事莫过于晒太阳了。在家门口摆张小凳，靠在腿上或是倚着母亲，懒懒地看她为全家做棉鞋，一边吮吸着阳光。
母亲做鞋很有一手，做鞋的材料从来都不用买的。自家的旧棉袄，坏的毛线衣，还有我穿不上的羽绒服的里子都是绝好的原料。那些破破旧旧的东西经过她的手一番精心剪裁，很快便有了鞋底的样子，母亲说那些旧物件丢了怪可惜的，不防用做纳鞋的底子，冬天里就不会寒脚了。母亲量鞋底是不用家人的鞋做样子的，她知道我们全家人的脚的码数。
初冬时不是很寒冷，这时正是母亲做工的最佳时期，一张竹凳，一个筐箩，筐箩时是针，镊子，针箍儿等工具，母亲坐下来，无名指套上针箍儿，我便依在她腿上，看她把一层层的垫子齐齐地码好，最上面一层都是棉质的，她说棉布软脚舒适，又吸汗，不会臭脚，有时母亲会在我的鞋垫上用彩色的线缝上花鸟的图案，那些图案很令我惊叹，不仅仅是像，更应该是传神的，花的周围是绿绿的叶，兔子的耳朵一只直挺挺地竖着，另一只则巧妙地耷拉着，因为这些美丽的图案，好几双穿不下的鞋不直舍不得丢掉，依然爱不释手，每次她做鞋时，我总喜欢静静地看着，看见阳光沿着母亲的发丝泄下来，触到母亲温柔的脸，又滴溅在手中的鞋上，暖暖的，很迷人，母亲手中的线飞舞着，被密密地定格在鞋垫上，这时，母亲会讲一些关于鞋的小事，说她自己为学做鞋，偷了姥姥的银针箍儿，挨了姥姥的一通责骂，说到她们那个时代过年时最好的鞋就是棉鞋，说到我第一次看到她做的鞋时，我欣喜若狂的穿了一夜也都舍不得脱……
现在，我已经不穿母亲做的鞋了，而今的运动鞋样子很时髦，却终不如手工鞋穿着舒服。由于很少在家，也很难有机会看到母亲做鞋的样子，只是每当冬天再一次到来，都会莫名地想穿一穿手工鞋，想起记忆中趴在母亲腿上软软的感觉，想起那时暖暖的阳光，想起那时暖暖的母亲！
“叮铃铃”，闹钟响起，他按掉闹钟，慢吞吞地起床穿衣，准备上班。他住的地方很小，甚至连个像样的窗子都没有，也只有打开门，才偶尔有一丝阳光漏进这个阴暗的小房间。他机械地做着自己的事，有条不紊，吃了连个煎蛋便出门上班了。
他从来没有谋求过什么好的工作或希望过上好的生活，在现在这个社会里找个工作不容易，大城市的消费耗去了他大部分工资，还能有一个地方住着，已经不错了。他只有大专学历，还是靠一个同学帮忙才找到在出版社打字的工作的。看着面前堆积如山的稿件，他就一直在想自己说不定什么时候就会崩溃了。
“编辑找你，快去吧！”同事的声音唤回了他的思绪，编辑找他是破天荒头一回，难道他昨天整理稿件的时候弄错了？不对啊，编辑找他又是为了什么呢？带着疑惑，他走进了编辑的办公室。
“你在这里工作快一年了吧？没想过改变点什么吗？”编辑看着他，神情带着点严肃。
他有些惊讶，难不成是要朝我又要炒我鱿鱼？他立刻摇了摇头，回答“我对现在的生活感到很满足，不想去改变什么。”
“不要紧张，这个拿回去看一下，你有这个天赋的。”编辑递给他一个文件夹，又问，“回答，你觉得你曾拥有过阳光吗？”面对编辑的问题，他只是沉默。编辑笑笑又说：“想清楚再来告诉我答案吧！”
累了一天的他回到家，才有时间看编辑给他的东西。打开文件夹，他看到一张字条，“美好的生活是要自己去追求的，未来是要自己开创的！”下面是一沓培训课程的资料。
如今，他已办了一家自己的报社，看着面前紧张的小职员，他笑着从抽屉中抽出一个文件袋。温暖的阳光透过玻璃洒落在办公室的每一个角落，他问出了那个既熟悉又陌生的问题：“你觉得，你曾拥有阳光吗？”
数学试卷发下来了，又是一个低得可怜的.分数，这分数好像一道刺眼的光，让我不敢睁开眼睛去面对，心一阵紧又一阵痛，只觉得有一个青面獠牙的魔鬼张牙舞爪地吞噬我的灵魂，泪无声地流入心田。
成长的道路上，我已经踏下了十三对踏实的脚印，而我究竟会什么，懂什么？我不禁扪心自问，任泪水划过那脸颊。
现实是残酷的，挫折不相信眼泪。小时候，看惯了玫瑰色的海，听惯了枫叶般的词，被呵护在绚丽的世界里，然而，在不经意间，我的羽翼已经丰满，天空却没有我飞翔过的痕迹。我多么想重新飞起！可我却是那样吃力，我惊讶地发现自己原来缺少一双坚强的翅膀，失落的时候，我只会做一件事——流泪。曾几何时，那晚风中出现过我孤单的背影，那舞台上少了我的笑脸。我努力了，拼搏了，可为什么那如雷般的掌声却与我无缘，看着绚丽的成功之花为胜利者开放，我只能在一旁独自流泪。
然而在这时，一缕阳光照进了我的心扉，一个声音在我耳边响起：“只要面对阳光努力生长，日子就会变得美好。”我的心头一震，这不是我曾经最喜欢的一句诗吗？虽然它只不过是一位无名诗人的随手一笔，但多少个夜晚我对着星星品味着它的特别，又是多少次我将它送给失落的朋友？这个声音不断扩大，似乎要挣破我的耳膜。对呀，“面对阳光努力生长”没有一颗甜蜜的胜利果实，不是经过汗水浇灌而成的；没有一朵艳丽的成功之花，不是经过风雨洗礼成的；没有一个甜美的笑容，不是经过苦水浸泡成的。
我终于明白，成功不是用那娇弱的泪水谱写成的，而是用坚强的意志铸就的。眼泪只能是无能的代名词，挫折却让我明白：冬天来了，春天还会远吗？有次我更加坚信，桃花谢了还有重开之日，杨柳枯了还有重吐新芽之时，只要有梦，只要我向着阳光，只要我努力生长，一定会迎来又一个阳光明媚的春天！作文
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理*衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。
必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射能改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，能找一个能信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做能使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境*和下来，重获心理上的*衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理*衡和健康。
太阳所散发出的阳光给我们的生活带来了好处，让我们能健健康康成长。我也拥有阳光，我的阳光温暖了我所爱的人。
年幼时的我便体弱多病，也常被人唤作“小林黛玉”。在我的记忆中，出入医院更是“家常便饭”。那年暑假，我又因发烧住进了医院。爸妈的脸上总是充满着焦急，望着我那难受的样子，妈妈总是掩面流泪，爸爸也束手无策，只是来回踱步。因为医生说，像我这样的体质，是要慢慢调养的。
那段时间，妈妈为了我总是家里医院两地跑。虽然妈妈总是微笑着，但我明白，妈妈真得很辛苦。对于我的病，爸妈也总是愁眉苦脸。中午，阳光照进病房，躺在病床上的我，顿时感到全身充满着力量。有阳光的温暖，真好！我何不做一束阳光呢？我也可以去照亮其他人啊！
此后，我总是努力振作，面对爸爸妈妈时，我总充满着微笑。面对那些白花花的药片，我也欣然接受。渐渐，爸妈仿佛也有了信心，我也还是努力与病魔做着斗争。我心中有着一个信念：我一定可以战胜它的，我一定能取得胜利的。
在那个午后，我出院了。连医生也不敢相信，在这么短的时间内，我居然康复了！但只有我明白，阳光不只是太阳拥有，我也拥有阳光，我度过了这个困难，温暖了别人！
我也是一束阳光，我也能温暖别人。阳光，真好！
一个阳光的心态会帮你很多。
朋友，当你因遇挫折而气馁，不要马上灰心，找个有光的地方坐下来，跟自己谈谈心，问问自己决定要“沮丧”还是要“阳光”。
朋友，这世上的坏事情有很多，不是举一两个例子就能概括出来的。正因为如此，你才要锻炼自己的阳光心态，以乐观的心去面对一切困难与挫折~一句话说的好“人生如同一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对他哭，他也对你哭。”所以当事态向你摆出一副沮丧的脸时，你要以绚烂的笑颜给他以最温暖的安慰。
朋友，意志是你战胜困难的利剑，无论在什么样的情况下，你都要相信你的信念，怀揣你的梦想，用最大的力量，像只海豚那样，华丽的翻身吧，你马上就会发现，今日的太阳无限好，今日的夜空多么的深邃!
朋友，如果你是一个有心的人，就更不应该忧愁，因为上帝已经赐予了你一切，只是以五个普通的包裹将它们赠予了你，他们是：勇敢、坚强、自信、乐观、坚持。你也许从来没有发现，每每你遇到困难，你都会不经意的使用他们，是他们其中的几个帮你从束缚中挣脱出来，重新享受太阳的光芒。
朋友，我只是一个很懂得大道理的人，其中的很多，我同你们一样，都不一定能做到，但是只要我们理解自己的内心，心灵向往有阳光的地方，花葵的种子就会在你我心灵深处，悄悄绽放……
无论是希腊人对阿波罗的景仰还是中国神话夸父追日的美传，都体现出人们对于阳光的感激与崇敬，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长；人类社会同样不能没有阳光，否则，心灵只能在晦暗中消亡，每个人都要拥有阳光。
拥有阳光，是要拥有"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人"的自信与激昂。
拥有阳光，是拥有"复值接舆膝狂歌王柳前"的害达与超然。
这种豁达与超然不是陶潜"不为五斗米折腰"而隐居南山的归隐之情，而是一种积极用世、乐观向上的心态，桑兰正值青春飞扬时期，却不甚摔落，将后半生交付轮椅。然而，她不仅没有悲痛、沮丧，反而更加乐观坚强，积极生活。现在她上了大学并且是中央电视台特约奥运记者。她的人生更加富有意义，她的阳光更加灿烂。陶潜遇到仕途不顺却只想归隐避世，逃离现实，较之于桑兰，又差矣！
拥有阳光，是要拥有一种发自内心的坚定的'自尊与自爱。
歌德曾经说过：大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。没有人是天生的成功者，每个人都会遇到或这样或那样的困难，或许有的人只会消极的去埋怨老天的不公*，不去尝试就认为自己无法胜天，那么他只能被生活无情的打倒，永远的蜷缩在阳光涉及不到的地方；或许有的人坚信人定胜天，以乐观的态度去面对困难挫折，那么迎接他的将是灿烂的阳光，无情的黑暗将消失殆尽。在逆境面前，我们要坚定理想，怀抱梦想，这样才能冲破阻挠，拥有属于自己的那抹阳光。
有这么一个女孩，很小的时候她就有一个梦想：成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她被迫锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，接二连三的厄运不断降临到她的头上。我想，面对这种状况，许多人大概会认为没可能实现梦想而放弃，然后默默无闻的生活下去吧。但是这位女孩却从来没有放弃她心中的梦想，她一直都告诫自己：我要为自己的生命负责！决不轻言放弃，我要向逆境挑战！就因为她的坚定意志和对理想的渴望，她不仅没有被病魔打倒。相反，她还以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成为了攀登险峰的高手。她就是美国运动史上极具传奇色彩的著名滑雪运动员－－戴安娜-高登。她想世人证明了逆境是可以打败的，她也可以拥有属于自己的那抹阳光。
我们仍处于人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。在面对困难时我们应该如易卜生所说的不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。做个真正的强者，拥有属于自己的那抹阳光。
相信，只要有一颗光明的心，困难就不再可怕，世界亦不会被黑暗所笼罩；只要心中有阳光，世界就会永远光明，属于阳光也将伴你左右。
众所周知，生命需要阳光。其实，心态更需要阳光。人生在世，要想拥有健康、幸福、快乐的人生，就要拥有并保持阳光的心态。那么，怎样的心态才能称为阳光心态呢？简而言之，阳光心态就是一种积极、乐观、宽容、感恩、知足和自信的心态。
拥有阳光的心态的人知道：一个人生活在这个世上，不会一帆风顺的，而是会时不地遇到这样那样的困难、挫折、变故、不称心的人和不如意的事，这些都是人生活中的正常的现象，是个人的力量所不能左右的。他们对生活会始终抱有一种积极、乐观、向上的态度，当遭遇挫折、不幸、变故、不称心的人和不如意的事时，会勇敢的去面对，积极的去解决。
拥有阳光心态的人懂得：现实中，许多终日苦恼的人实际上并没有遭受多大的不幸，而是其心态存在着某种缺陷，对生活的认识有偏差。拥有阳光心态的人不会因为担心未来而忧心忡忡、庸人自扰，而只是去考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
拥有阳光心态的人明白：一个人快乐不快乐、幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系；快乐与幸福是由心态决定的，心可以造天堂，也可以造地狱，好心情就是天堂；只要学会为小事而高兴，就会有更大的快乐出现。
要拥有阳光的心态，就要学会感恩，学会感谢对你有所帮助的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。学会感恩，我们的心态才会变得更加阳光灿烂。
要想拥有阳光的心态，还要学会活在当下。人生是一个过程，而不是一个结果，我们要享受过程，珍惜眼前的人和事，快快乐乐、开开心心的过好生命中的每一天。只有这样，生活才会处处鲜花烂漫。
要想拥有阳光的心态，还要学会发现。亚里士多德说，生命的`本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
朋友们，让我们努力的去培养、拥有并保持阳光的心态吧！有了阳光的心态，我们的周围才会处处充满阳光；有了阳光的心态，我们的生活才会更加美好、更加和谐；有了阳光的心态，我们才能拥有幸福快乐的人生！
那时，我还小，仅有五岁的我，便要承受在众目睽睽之下“登台亮相”的压力，也许，无知的我什么也不懂，可是，也就是这一次“压力”有仿佛让我明白了好多……
临进比赛了，在台下天真，烂漫可爱的我似乎是一只快乐的小鸟，带着自由的羽翼翱翔，台下的紧张排练，似乎改变不了什么，但是，真正走上舞台的一刹那，我才明白了一切。
台上的五彩斑斓，顿时使我幼小心灵上有了极大的触碰，时间过的好快——该我上台了。
那时的我才刚刚明白什么叫胆怯，畏惧。放眼望去，台下黑压压的一片，评委一个个训斥的目光，仿佛让你无心的比赛。面对着一切，我不知道该如何是好。可是“屋漏偏逢连阴雨。”第一次恐惧的我竟然忘词了!我只是呆呆地站在充满彩灯的舞台上，面对台下的观众，我无言以对。细细的汗丝滚落在身上，我顿时不知道怎 么办，于是，我便开始试探着向前路的“沼泽”趟走。我的话结结巴巴，断断续续。我的眼睛湿润了，不知道该怎么办。
这时，仿佛就是在空旷无边际的天空中，闪烁着的明星——老师向我投来“奇异”的目光，我从那目光中读出了好多，这慈爱的目光，不断在为我鼓劲，为我喝彩，为我加油。霎时间，我明白了，也正是老师奇异的目光，让我有了奇迹的发生!我的脑中从“一尘不染”到了“五彩缤纷。”那时，在我的眼中，舞台就像是一个*地，台下的观众，仿佛是花花草草，我竟奇迹的把台下的所有都说了出来。是的，我以很精彩的表演结束了演出。脸上的妆以被幸福的汗水浸湿，我站在台上久久的望着，呆呆的，刚刚发生了什么，我什么也不记得了。但是，我还是听到了，我还是看到了!我听到了观众热烈的掌声，我听到了伙伴的呐喊声，我听到了评委的.议论声，我看到了，我看到老师欣慰的目光，我看到了，我看到了胜利的前方!是的!我成功了!
对于现在的一切，我还是在思索着那时的我，我还在思索着目光的力量。我真的没想到，一个小小的目光，竟有如此大的魔力，一个小小的目光，怎能成功?一个个“为什么”在我心中缠绕。可是，现在，我明白了，这目光不仅仅是一个单纯的眼神，而是充满自信的目光。
让我们都拥有阳光！
阳光给予万物以欣欣向荣；阳光恩赐大地勃勃生机；阳光同样也照耀我们的心田，带给我们温暖。阳光是不可或缺的，让心灵的阳光一同普照，闪耀人生光辉。
品一杯香茗，拭一卷青史，心底拥有阳光，去追寻阳光的足迹。
拥有阳光，于淡泊宁静处绽放人生华美。濮水溪畔，一位槁项黄喣，衣衫褴褛的老者悠闲地；谁不想通过世俗的权利来杠杆天下？语出：“往矣，吾将曳尾于涂中。”便是逍遥遗世独立。湖水的涟漪系不起庄子内心阳光般的澄澈。
庄子拥有阳光，拥有那份阳光灿烂般的淡泊宁静的心镜，悠然的在濮水溪畔垂钓，只为追求心中那一路阳光，照亮自己照亮前行的`路。
拥有阳光，于红袖书香中看房人生绝美。一部红楼，一段绝唱。张爱玲八岁前就读过《红楼梦》，看那明月朗照，皓月千里，殊不知，那份古典情结，那份对文学的挚爱早已在张爱玲的心中生根发芽。张爱玲拥有阳光，拥有对文学艺术的追求与热爱，不断努力着，终于《第一炉香》和《第二炉香》替张爱玲向上海文坛宣布了一颗夺目的新星的来临。
正是那份对文学艺术灼热强烈的爱成为张爱玲心中的阳光，这阳光无止息的吸收中西的文化，并将其得到极致发挥，才成就这文坛的异数，这中国文学史上最孤高绝世的才女。
阳光下的雨露折射出整个世界的光辉，心灵的阳光，也闪耀着迷人的阳光，引领我们走向辉煌。
鲁迅拥有阳光般的救世热情，弃医从文，以尖锐的文笔刺向时弊，他是我们的民族魂；邓稼先拥有阳光般的无私与奉献，巨大的蘑菇云才腾曜在绚烂的天空，他是我们的两弹元勋；孟佩杰拥有阳光，拥有积极乐观的人生心态，小小年纪，便承担了几经风霜的家，他是我们的楷模。拥有阳光，阳光让他们绽放人性光辉，走向辉煌。
阳光给我们以力量，心底的阳光正闪耀着灿烂的光辉，拥有阳光，与阳光同行，绽放人生的华美姿态。
我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。
我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。
我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道——温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。
阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的……
有一个冬天，下了雪，到处都是银白颜色格外美丽。中午时，我和妈妈上街，午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的老婆婆，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角。我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱经风霜的脸上，这午后的阳光的脸上有了微微的笑容。放在她身前的旧瓷盆儿里只有几张毛票。我向妈妈要了一个一元硬币慢慢地走到老婆婆的面前，轻轻地把硬币扔在了瓷盆儿里，只见小硬币在瓷盆儿中弹跳了几下，同时还发出了清脆的响声。我看见老人家惊喜地笑了，虽然表情绽放得有点古怪，但我看到她眉宇间有舒展的阳光。我也只能做一抹免费的阳光，暂时照在她的眉宇间。
阳光，只有拥有你，我才能抵御严寒，只有拥有你，我才能快乐成长；如果没有你，我将无比严寒，如果没有你，世界将无比阴冷。
当你面向太阳时，你就不会看见黑暗。——海伦·凯勒
阳光是美丽的，它空灵迷幻，色彩绚烂，它给了万物以生命的生机，给了世界以温暖。心中充满太阳，时时刻刻都享受着温暖的阳光，比物质的太阳更美丽。
那是人类真实的自我的灵魂与自然的空灵的交流。徜徉在波澜壮阔的大海中，层层浪涛泛起的是幽蓝色的灵魂在颤抖；站立在怪石嶙峋的峭壁上，拂来的清风是智慧的泉眼。人类的洗净的灵魂与自然的`碰撞，以心的阳光感受自然之光带给的恩赐。
梵高的《向日葵》，可谓艺术的高峰。蓬勃的向日葵色彩鲜艳，散发阳光的气质，迷离着生命之美。这份《向日葵》，就是梵高对内心自我的阳光摩挲出的艺术，在向日葵双瓣之间细腻的透着的细碎的日影就可见一斑了。
人心的追求阳光与艺术的结合融为一体了，这就是这幅画给人最大的震撼。
拥有阳光，感受湿风露花融森林这一自然奇观。
拥有阳光，在*凡中体悟人生的奥秘，予自然生命的纯粹灵魂。
拥有阳光，在人性的巅峰沐浴鲜活的生命之泉。
——拥有阳光作文600字初二实用五份
我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。
我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里；在阳光的温暖下阅读，这是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。
我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的，在冬天阳光下晒过的被子是我的温床，阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道——温暖，我爱睡在晒一白天的被子里；阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。
阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的……
有一个冬天，下了雪，到处都是银白颜色格外美丽；中午时，我和妈妈上街，午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的老婆婆，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角；我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱经风霜的脸上，这午后的阳光的脸上有了微微的笑容；放在她身前的旧瓷盆儿里只有几张毛票。我向妈妈要了一个一元硬币慢慢地走到老婆婆的面前，轻轻地把硬币扔在了瓷盆儿里，只见小硬币在瓷盆儿中弹跳了几下，同时还发出了清脆的响声；我看见老人家惊喜地笑了，虽然表情绽放得有点古怪，但我看到她眉宇间有舒展的阳光。我也只能做一抹免费的阳光，暂时照在她的眉宇间。
阳光，只有拥有你，我才能抵御严寒，只有拥有你，我才能快乐成长。如果没有你，我将无比严寒，如果没有你，世界将无比阴冷。
阳光，固然是美丽的，它带来光热，使我们感到温暖，得到呵护。带来曙光，让我们看到希望，放飞梦想。更来了力量，让我们努力地耕耘明天，创造奇迹——何人不渴望拥有阳光，拥有它一般的赤热，拥有它一般的光亮，拥有它一般的力量。
——然而，拥有阳光，不只是拥有太阳之光，更是拥有自然之光。大自然是那么的美丽，那么的神秘，那么的让人向往。它每时每刻都在谱写着生命的曲子，唱响着礼记的赞歌。漫步溪水边，感受水之清凉，之温柔，之淡雅：寻觅那块块卵石光怪陆离之神秘所在；游历于竹林中，倾听箫声、古筝交相鸣奏之古韵悠长，看林间群鸟嬉戏之游戏趣味，偶尔间，也许还曾享见蝶恋花之美趣罢……自然间，美物无法计数，而它们之间，又是那么的和谐生趣。更可贵的是，自然又在默默中，奉献着，为我们敛尘埃散物，释清新点点，为我们的生活增添美趣，使我们享健康；而自然，又是我们的灵感创造之泉，试想，如果没有自然之光，自然之美，哪来古人之豪情壮丽诗篇流芳百世，哪来手工巨匠之传奇画卷万古永流传……
——拥有阳光，不只是拥有太阳之光，更是拥有生命之光。拥有的是亲情，友情，是大爱无言之温情……这些复杂的情感牵系着我们的人生，它们伴随着，鼓励支持着，我们大胆向前，开拓创新。漫漫人生路，所历尤其多，我们在生活中，学*中，何曾没有遇到挫折。这时，我们需要亲情的一种心灵的安慰与呵护，温暖我们的心灵，我们也需要友情的支持与鼓励，激起我们的勇气，使我们扬起自信之风帆……而这些美好的情感，真是我们我们奋进的动力与勇气所在啊。拥有生命之光，可谓是在自然之光、美的基础上又添的绚丽奇幻的一笔呵，人生也亦是如此。
拥有太阳之光，人生充满希望。
拥有自然之光，人生洒满芳香。
拥有生命之光，人生如花温暖。
让我们拥有阳光，人生必当溢彩流光。
还记得20xx年春晚上那个失去阳光的那个阳光吗？他在人寿杯我最喜爱的节目中荣获一等奖。其实他不仅歌唱的好，还特会模仿，他模仿的马三立简直是出神入化像极了，而我的偶像也正是马三立，因此我特别喜欢他。
我喜欢他并不是由于他是一个残疾人，也不是同情他，生活中总是觉得，失去眼睛能怎样，失去光明又能怎样，可咱们却从未体会过那种感受。在阳光的眼中，永远只是一片黑暗，任谁都会心生畏惧，可阳光相信，黑暗永远是一片雾，是雾就会有消散的一天，由于阳光拥有阳光。
我喜欢阳光的那份自信，那份执著的信念。
阳光普照大地，是由于有拥有阳光的灵魂在辉映。20xx年度感动中国十大人物——浙江省金华市***同志孟祥宾，这就是一个阳光的灵魂。风和日丽的那天，孟祥宾与妻子女儿来到桥边买鞋，忽然看到一个女子在桥头驻足。不一会只听"扑通"一声，那名女子就跳到水中，孟祥宾把妻子女儿扔在桥边，随即也跳到水里。本不会游泳的他用尽全身的力气，将女子救起。救生船到了，但孟祥宾也随之去了，去了就在也没回来。人救活了，可也去了。白色素帐明亮灼眼，黑色绸缎暗伤人心，无论是怎样的哀愁与忏悔，早已变的苍白无力。风萧萧，江水寒，壮士一去不复返。同样是生命，同样有亲人，他用一次辉煌的陨落，挽回另外一个生命。炽热的辉煌陨落了，可他遗留下的阳光依旧普照着天空。
有一种感觉叫寒冷，有一种力量叫温情。严寒天注定，温暖在人心，阳光温暖寒心人，今春南方下了场大雪，在寒冷的灾区，那些受苦受寒的人们，也真正的度过一个明媚的春天……
朋友！拥有阳光吧，你的心里就永远是春天。
佛祖拈花微笑，红光满面如开花，这是不是因为他将阳光拥藏在心的缘故？
——题记
告别了懵懂无知的岁月，你是否摆脱了淡淡悒郁的心情，一路阳光走来？*惯了争强好胜的磨砺，你是否携带着勃勃萌发的锋芒，一路阳光走来？
阳光是什么？阳光就是一个人心灵深处的坚守与坚强溢出的对美好的强烈渴望、对幸福的甜美感觉和对未来的昂扬斗志，并因此让他人心灵充满无尽温暖，人生葆有长久热度。所以，把快乐、温暖传递给观众的杨光是真的阳光;用“如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了”的诗句励志的泰戈尔也是真的阳光。
擁有阳光，能使生命更加坚强。他叫黄舸，一个未满十八岁的少年，正值花样年华，本该精彩绚丽，却被确诊为先天性进行性肌营养不良，他生命的时钟很可能在十八岁时停止。然而，生命的意义不该用长短来衡量，他依旧阳光般的笑对生活，阳光般的追寻着梦想。于是，在他生命倒计时阶段，和父亲踏上了“感恩之旅”，伴着阳光同行，藏起眼泪，给人们以光明和希望，并收获沿途的风景。
拥有阳光，能使生命更加多彩。春节晚会曾经的最佳表演节目《千手观音》给观众留下了深刻的印象。站在第一位的舞蹈演员邰丽华也因此家喻户晓。然而，有谁知她是那么的不幸，一出生就被剥夺了听、说的权利？面对生活的暴风雨，她毅然选择让阳光照满心房。据她的助手说，生活中的邰丽华不管遇到什么困难都不犯愁，压力再大，她也微笑面对。正是这种阳光心态才铸就了她事业的辉煌。《千手观音》带给人们的不仅是视觉上的冲击力，更是暖抵心灵的震撼。
生活纵有不*，心中永远光明。只有拥有阳光的人才会知道，幸福其实就是一种阳光的味道。
朋友们，面对高山峻岭，不要畏惧，只要努力，就一定能翻过;面对江河湖泊，不要叹息，只要坚持，就一定能越过。
同样，面对人生的阴霾，也不要悲观消沉，只要心中拥有阳光，生命的天空一定灿烂无比！
在晨阳的照耀下，打开窗户，深呼吸，倾听清风的问候，全身的每一个细胞都充满了朝气，像阳光一样富有活力。笑容也像阳光般纯净，拥有阳光心情的感觉多么美好啊!
拥有阳光心情，可以让我们总是保持乐观态度。面对挫折，我们会用阳光笑容去勇敢面对;遇见失败，我们会用乐观心态去努力挑战。阳光的心情会让一个悲观者成为一个乐观积极向上的人，鼓励他们去拥抱阳光般的生活。
曾听说过这样一个故事：有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢?”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”
乐观的人总是以阳光般积极的态度去看待生活，而悲观的人总会以消沉的心态去看待世界。乐观的人拥有阳光般的心情，这样的阳光使他的心灵也是纯洁的，悲观的人是可悲的，他总是埋怨上天的不公，看不到生活中的快乐，心灵之窗一旦紧闭，还怎么可能拥有阳光呢?
乐观的阳光心态是战胜困难必不可少的条件，我们要让自己拥有阳光心情，乐观对待身边的事物，如果能做到这样，还有什么挫折能挡住我们前进的脚步呢?
拥有阳光般的心情，让自己也拥有乐观心态，默默倾听心底阳光的歌声，勇敢前进，充满对未来的向往。身处花季的我们，让自己也乐观拼搏，才能拥有多彩的人生。要保持阳光心态，心底一颗阳光乐观的花朵粲然开放。
——拥有阳光的作文800字实用5份
你可否还记得，有那一缕阳光曾透过你的心里。
——题记
还记得那个傍晚，我背着书包一个人走在回家的路上。天空收敛了最后一抹余晖，拉开了黑色的帷幕。路旁的灯光直射在地面，拉出了我漆黑的影子。喧闹的街市在我耳中仿佛是死一般的沉寂，我的脚步沉重极了，就是因为书包里那张被批改得面目全非的试卷，这就是我一直以来的成果吗？看到那红红的分数，只觉得心痛唯一觉得抱歉的就是正在家中等待我的母亲，她一直陪伴着我的学*生活，换来的却是……
我真的不知道该怎么面对我的母亲，真希望这条回家的路永远都走不完。黑色的帷幕中没有一丝星点，凛冽的寒风透过我的身体，我仿佛也已经麻木了。在远处，就看到了家里明亮的灯光。走进了家门，一丝暖气扑面而来。妈妈说：“回来啦，拉链不知道拉吗？脸都冻得发紫了。”“嗯”我轻声地回了一句。妈妈为我热着饭菜，“这次考试考得怎么样？”嘴角还挂着微笑……妈妈的每一句话我都不知该如何去回答。
我将那张被改得面目全非的试卷递给了母亲。顿时，她的脸色黯淡了下来，眉头紧锁。“怎么就考这么点，前段时间天天学*都没有用啊！你……”妈妈的数落不知为何停了下来，妈妈不说话了，家里安静极了。没有了妈妈的批评，我心里更加感到难受，泪水快要涌出……之后，母亲鼓励我以后要更加努力，我感到莫名的快乐，仿佛阳光透过我的心房。
那是我第一次感到母亲的教导是那么的重要，它可以是批评，也可以是鼓励。这才知道，自己真正期望的是母亲的一顿数落，而不是已经无动于衷的冷淡，更不想见到母亲对我失望的眼神。
母亲的信任就是阳光，如果没有它，我将会感到无尽的寒冷。阳光透过内心的感觉是那么的温暖，它是来自生活中的点点滴滴，那一缕阳光是失败时、伤心时最坚强的后盾与最大的安慰，它属于永远爱你的人。在任何时候，只要你需要，就会给予你无尽的温暖，不要抗拒，让它陪伴着你成长吧。
阳光，对一个人来说可以使对未来的自信，也可以是自己曾感受到的。属于我的阳光，会永远在我的身后。
它曾经黯淡过，但无需多久就会有阳光，永远相信我的，那一缕心动的阳光。
歌德曾经说过：“大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。”没有人是天生的成功者，每个人都会遇到或这样或那样的困难，或许有的人只会消极的去埋怨老天的不公*，不去尝试就认为自己无法胜天，那么他只能被生活无情的打倒，永远的蜷缩在阳光涉及不到的地方;或许有的人坚信人定胜天，以乐观的态度去面对困难挫折，那么迎接他的将是灿烂的阳光，无情的黑暗将消失殆尽。在逆境面前，我们要坚定理想，怀抱梦想，这样才能冲破阻挠，拥有属于自己的那抹阳光。
有这么一个女孩，很小的时候她就有一个梦想：成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她被迫锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，接二连三的厄运不断降临到她的头上。我想，面对这种状况，许多人大概会认为没可能实现梦想而放弃，然后默默无闻的生活下去吧。但是这位女孩却从来没有放弃她心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责!决不轻言放弃，我要向逆境挑战!”就因为她的坚定意志和对理想的渴望，她不仅没有被病魔打倒。相反，她还以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成为了攀登险峰的高手。她就是美国运动史上极具传奇色彩的著名滑雪运动员--戴安娜-高登。她想世人证明了逆境是可以打败的，她也可以拥有属于自己的那抹阳光。
我们仍处于人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。在面对困难时我们应该如易卜生所说的“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”做个真正的强者，拥有属于自己的那抹阳光。
相信，只要有一颗光明的心，困难就不再可怕，世界亦不会被黑暗所笼罩;只要心中有阳光，世界就会永远光明，属于阳光也将伴你左右。
偶然弹出的一条新闻吸引了我的眼球，一位5岁自闭症患者小女孩画出如同人间仙境的画卷。一幅幅绚烂的画的确令人赏心悦目，只是欷歔女孩患了“与世隔绝”的病。一个患病的孩子为什么能画出那样难以用言语形容的艺术品，何况，她才5岁。没有找到确切答案，我也渐渐淡忘了这件事情。
今天，去公园散步，阳光很明亮，很温暖，照在身上，有一种说不出的舒适感，沐浴在自然中，被阳光洗礼一番，也是一种享受吧！花香化作粉红的暖流淌进我的心中，鸟儿的嬉笑声像一个个美好的音符跳进耳朵。
“哎呀！”正当我陶醉在这令人痴迷的大自然中时，一个人狠狠地撞了一下我，肩膀隐隐作痛。眼睛来不及顾及肩膀，却在搜寻“罪魁祸首”，结果只是出乎意料地看到，一位老人焦急地转来转去，一边愧疚地说着“对不起”，我好奇地走*一看，老人戴着一副墨镜，头上还有一顶洋气的帽子，手上拿着一个葫芦丝和一把拐杖。我一边打量着老人，一边说：“没关系。”老人听到声音，猛地转过头，一个劲儿地道歉：“我眼睛看不见，撞着你实在不好意思！”什么！老人竟然是个盲人！没等我反应过来，老人又说：“我还有演出，就先走了！”“没事没事！”我应付着老人回答，心里却暗暗嘀咕：这位老人真奇怪！我下意识地关注着老人的一举一动，他真的是去演出没错，可我却不相信他能吹出好听的曲子。
“阳光总在风雨后……”主唱优美的声音宣告了演出的开始，老人将葫芦丝举到嘴边，深吸一口气。不知怎地，自己没演出，心却提到了嗓子眼。演奏开始了，老人竟然毫无瑕疵地将这首现代曲子以古风的方式完美呈现。曲终，还沉浸在老人的演奏中，混杂着热烈的掌声，我也情不自禁地拍手称赞。
回到家，特地又去搜索了几个月前的那条新闻，细细品读，再回忆起今天的盲人老人，心中渐渐泛起了一些想法——关于那个问题的答案。
老人的世界没有光明，他能演奏动听的曲子，可能不仅仅是他热爱音乐，更重要的，是他心中拥有阳光，拥有希望，无论遇到什么，都会用自己喜欢的方式积极地生活，而5岁小女孩的画作，璀璨如梦境的作品，应该想要告诉我们，虽然自己患了病，但仍然渴望美好的境界，因为——“我们还有阳光啊！”
也许你是一朵残花，没人关注，但你有阳光，阳光在慢慢孕育着你的成长。
也许你是一个未完成的瓷瓶，没有亮线，只是一个普通的陶瓶。但仔细想想，世界上这么多艺术品，在*凡中不足为奇。
也许你是世界上最*凡的人，没有光环，没有掌声。但是你要努力赶上太阳，有自己的阳光。
贝多芬在失聪后写出了他一生中最著名的音乐；男孩的名字叫刘伟，因为一次意外失去了双臂，却依然坚持着自己的音乐梦想，每天用脚练琴，终于登上了维也纳的黄金舞台。那些在挫折面前永不放弃，始终坚持梦想的人。不是因为他们比我优秀，而是因为他们有惊人的毅力，坚持找到一个阳光灿烂的地方，并拥有它。不难，只要你心里有，就会感觉到。坚持自己的梦想，无论遇到什么挫折，都要努力去追求。阳光的温暖等着你。坚持完成一切，无论成败。
曾经看过这样一个节目《超级演说家》，里面有一句话让我记忆深刻。失败并不可怕。我们应该做的是不后悔，只要你完成它并努力工作，这样即使你没有成功地写，你的生活也将是完整的。
所以无论做什么都要坚持，这样我们得到的才是过程，因为过程比结果更重要。这个过程可能有起有落，但我们要相信，风雨过后一定会有彩虹和阳光。就凭这个信念做事！
也许在高中的时候，我们还会天天抱怨机械的生活，但只有抱怨才能做到。为了不辜负自己的理想，不辜负父母的期望，不辜负三年的青春和奋斗。我们都应该努力克服一切困难，奔向阳光灿烂的地方。在这个世界上，上帝不会关心每个人。但是每个人都有选择的权利，我们应该选择面对困难，面对困难。
我心里永远有阳光，用心去感受。暴风雨过后，残破的小花又变了，因为太阳永远活在它的心里。那个陶瓶，终于有人发现了它的特别之处，又印上了一个美丽的纹理，因为它没有放弃。
满天星河的尘埃比这个还要小。但是如果我们有阳光，我们还是会发光发热，我们无处不在。
也许，也许你只是时间长河中的一个过客，不会引起任何的关注和惊叹，但只要有阳光，就能照耀自己，走到梦想的尽头。
她来了，一个瘦弱的身影，坐在轮椅上，目光呆滞着，浑浊的眼睛里总是透着让人难以捉摸的情感，我看不懂她，也更读不透她。
我还很小的时候，曾记得她的母亲总是推着她来到人多的地方来，每一次看见她，她一贯地低着头，松松的羊角辫挂在脑后，我总能听见她母亲跟人说着：“今天又闹脾气了。”话语里有着无奈，而更多的是怜惜。可是我们这群孩子又怎么能懂得呢？我们把她当做一件新奇的事物，把她当作我们寻乐子的源头。每每她的母亲走开，我们就窜上前去把她的下额抬起，她死命地摇头，我们却愈是欢乐，我们喜欢把她当做洋娃娃一样给她扎辫子，喂她食物，做鬼脸对她笑，她总是一声不吭，满眼都是恐惧。我们没兴趣了，就把她搁在一边，自顾自玩去了，偶尔我过头来，总会看见她两手撑着轮椅想要站起来，随后又埋下了头，脸微微透着红，看不清她是怎样的表情，我也不在意，只是有一次我无意间把这告诉了母亲。
终于从母亲那儿了解了一些她的情况，可是懵懂的我又怎么去了解一个与我同龄孩子的痛苦呢？但我还是惊奇地发现，从那以后，我对她的态度好了许多，也许有些不知名的情感在我心中萌生了吧。
在那一天，天气很好，阳光洒满了大地，我们在一片绿茵茵的草地上打滚，捉蜻蜓，阳光充溢了我们的心田，我们沐浴着阳光。突然，一阵哭声传了过来，我很清楚地看见，不远处，那个女孩，正趴在地上，努力地想要爬起来，她的母亲在一旁哭着，想要去扶她，她却发疯似地推开她的母亲，那条辫子散了，我可以听见她的呜咽声。我们不说话了，也不知道从哪来的一股力量，我们四个孩子不约而同地奔过去，竭力地把她扶起来，我看见了她惊愕的不知所措的眼神，我们推着她来到了那片草地，阳光下，她的脸红红红的，紧张地看着我们，我蹲下来，轻轻地问：“一起玩好吗？”她犹豫着，用诧异的眼神望了望我们，随即又看了看天空，我居然看见她笑了，终于，她努力地点了点头。我们推着她，在草地上奔跑，暖暖的阳光洒落了一地，可不知怎的，我觉得我们这的阳光更多一些。
我，她，我们，所有的人都拥有阳光，我们拥抱着阳光，看见了阳光里，灿烂的我们……
——高中拥有阳光作文范文五份
她来了，一个瘦弱的身影，坐在轮椅上，目光呆滞着，浑浊的眼睛里总是透着让人难以捉摸的情感，我看不懂她，也更读不透她。
我还很小的时候，曾记得她的妈妈总是推着她到人多的地方来，每一次看见她，她一贯地低着头，松松的羊角辫挂在脑后，我总能听见她妈妈跟人说着：“今天又闹脾气了。”话语里有着无奈，而更多的是怜惜。可是我们这群孩子又怎么能懂得呢？我们把她当做一件新奇的事物，把她当作我们寻乐子的源头。每每她的妈妈走开，我们就窜上前去把她的下额抬起，她死命地摇头，我们却愈是欢乐，我们喜欢把她当做洋娃娃一样给她扎辫子，喂她食物，做鬼脸对她笑，她总是一声不吭，满眼都是恐惧。我们没兴趣了，就把她搁在一边，自顾自玩去了，偶尔我转过头来，总会看见她两手撑着轮椅想要站起来，随后又埋下了头，脸微微透着红，看不清她是怎样的表情，我也不在意，只是有一次我无意间把这告诉了妈妈。
终于从妈妈那儿了解了一些她的情况，可是懵懂的我又怎么去了解一个与我同龄孩子的痛苦呢？但我还是惊奇地发现，从那以后，我对她的态度好了许多，也许有些不知名的情感在我心中萌生了吧。
那一天，天气很好，阳光洒满了大地，我们在一片绿茵茵的草地上打滚，捉蜻蜓，阳光充溢了我们的心田，我们沐浴着阳光。突然，一阵哭声传了过来，我很清楚地看见，不远处，那个女孩，正趴在地上，努力地想要爬起来，她的妈妈在一旁哭着，想要去扶她，她却发疯似地推开她的妈妈，那条辫子散了，我可以听见她的呜咽声。我们不说话了，也不知道从哪来的一股力量，我们四个孩子不约而同地奔过去，竭力地把她扶起来，我看见了她惊愕的不知所措的眼神，我们推着她来到了那片草地，阳光下，她的脸红红红的，紧张地看着我们，我蹲下来，轻轻地问：“一起玩好吗？”她犹豫着，用诧异的眼神望了望我们，随即又看了看天空，我居然看见她笑了，终于，她努力地点了点头。我们推着她，在草地上奔跑，暖暖的阳光洒落了一地，可不知怎的，我觉得我们这的阳光更多一些。
我，她，我们，所有的人都拥有阳光，我们拥抱着阳光，看见了阳光里，灿烂的我们……
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理*衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。
必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射能改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，能找一个能信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做能使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境*和下来，重获心理上的*衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理*衡和健康。
顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
世界是光明的，世界充满阳光。
每天清晨，站在玻璃窗前，拉开垂地的窗帘，阳光顿时照了进来，洒满了你的全身，给你一天的光明与温暖，这是大自然的阳光。
人间处处有阳光。清晨，上学路上，邻居阿姨的一个赞许的微笑，让人信心倍增；书本掉在了地上，大家都争着去捡拾，给人浑身的温暖；学校里，同学给瑟瑟发抖的你递上一杯热水，让你一天都充满快乐；放学后，父母在橘黄的灯下等候你回家，让你拼搏的劲头更充足。这是心灵的阳光，洒满世间的每一个角落，一个微笑、一句问候，都像阳光般，散发着暖暖的味道，需要我们用心去体会。
阳光给人光明和温暖，那我们为什么不去拥有这阳光呢？
拥有了阳光，你就拥有了永远的光明和快乐。盲人歌手杨光用他阳光般的性格感染了每一位观众，他虽然眼前是黑暗的，但他的内心却充满光明，他真正拥有了阳光。
只要内心拥有了阳光，面对困难和挫折，就会用自己内心的阳光去照亮前行的路，从而能直面困难和挫折，踏步前行。我们的“大姐姐”张海迪内心就充满了阳光，她每次在电视上出现时都面带微笑，永远那么乐观。微笑的她用阳光的心态去追求理想，在阳光的陪伴下去克服困难，终于走出了一条属于自己的阳光大道。
拥有了阳光，就拥有了快乐。拥有阳光的人就拥有光明的世界，拥有阳光的心态。自然万物在他眼里都是美好的，能不快乐吗；整天活在阳光中的人，就有了阳光赠予他的快乐，这快乐就像蜜糖，能让他甜甜地享受。
既然阳光如此美好，那我们何不做传递阳光、播撒阳光的使者呢？
每传递一份阳光，就能多让一个人感受到光明、温暖和快乐，多让一个人的人生之路铺满阳光。杨光就是这样一位光明使者，他把快乐、温暖传递给观众，在观众的心里撒满了阳光的种子。大家快乐，他也快乐。我们正需要，也正应该做这样的阳光使者！
让我们去感受阳光、拥有阳光、传递阳光！
歌德曾经说过：“大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。”没有人是天生的成功者，每个人都会遇到或这样或那样的困难，或许有的人只会消极的去埋怨老天的不公*，不去尝试就认为自己无法胜天，那么他只能被生活无情的，永远的蜷缩在阳光涉及不到的地方；或许有的人坚信人定胜天，以乐观的态度去面对困难挫折，那么迎接他的将是灿烂的阳光，无情的黑暗将消失殆尽。在逆境面前，我们要坚定理想，怀抱梦想，这样才能冲破阻挠，拥有属于自己的那抹阳光。
有这么一个女孩，很小的时候她就有一个梦想：成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她被迫锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，接二连三的厄运不断降临到她的头上。我想，面对这种状况，许多人大概会认为没可能实现梦想而放弃，然后默默无闻的生活下去吧。但是这位女孩却从来没有放弃她心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责！决不轻言放弃，我要向逆境挑战！”就因为她的坚定意志和对理想的渴望，她不仅没有被病魔。相反，她还以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成为了攀登险峰的高手。她就是美国运动极具传奇色彩的滑雪运动员－－戴安娜—高登。她想世人证明了逆境是可以打败的，她也可以拥有属于自己的那抹阳光。
我们仍处于人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。在面对困难时我们应该如易卜生所说的“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”做个真正的强者，拥有属于自己的那抹阳光。
相信，只要有一颗光明的心，困难就不再可怕，世界亦不会被黑暗所笼罩；只要心中有阳光，世界就会永远光明，属于阳光也将伴你左右。
偶然弹出的一条新闻吸引了我的眼球，一位5岁自闭症患者小女孩画出如同人间仙境的画卷。一幅幅绚烂的画的确令人赏心悦目，只是欷歔女孩患了“与世隔绝”的病。一个患病的孩子为什么能画出那样难以用言语形容的艺术品，何况，她才5岁。没有找到确切答案，我也渐渐淡忘了这件事情。
今天，去公园散步，阳光很明亮，很温暖，照在身上，有一种说不出的舒适感，沐浴在自然中，被阳光洗礼一番，也是一种享受吧！花香化作粉红的暖流淌进我的心中，鸟儿的嬉笑声像一个个美好的音符跳进耳朵。
“哎呀！”正当我陶醉在这令人痴迷的大自然中时，一个人狠狠地撞了一下我，肩膀隐隐作痛。眼睛来不及顾及肩膀，却在搜寻“罪魁祸首”，结果只是出乎意料地看到，一位老人焦急地转来转去，一边愧疚地说着“对不起”，我好奇地走*一看，老人戴着一副墨镜，头上还有一顶洋气的帽子，手上拿着一个葫芦丝和一把拐杖。我一边打量着老人，一边说：“没关系。”老人听到声音，猛地转过头，一个劲儿地道歉：“我眼睛看不见，撞着你实在不好意思！”什么！老人竟然是个盲人！没等我反应过来，老人又说：“我还有演出，就先走了！”“没事没事！”我应付着老人回答，心里却暗暗嘀咕：这位老人真奇怪！我下意识地关注着老人的一举一动，他真的是去演出没错，可我却不相信他能吹出好听的曲子。
“阳光总在风雨后……”主唱优美的声音宣告了演出的开始，老人将葫芦丝举到嘴边，深吸一口气。不知怎地，自己没演出，心却提到了嗓子眼。演奏开始了，老人竟然毫无瑕疵地将这首现代曲子以古风的方式完美呈现。曲终，还沉浸在老人的演奏中，混杂着热烈的掌声，我也情不自禁地拍手称赞。
回到家，特地又去搜索了几个月前的那条新闻，细细品读，再回忆起今天的盲人老人，心中渐渐泛起了一些想法——关于那个问题的答案。
老人的世界没有光明，他能演奏动听的曲子，可能不仅仅是他热爱音乐，更重要的，是他心中拥有阳光，拥有希望，无论遇到什么，都会用自己喜欢的方式积极地生活，而5岁小女孩的画作，璀璨如梦境的作品，应该想要告诉我们，虽然自己患了病，但仍然渴望美好的境界，因为——“我们还有阳光啊！”
——以拥有阳光为题的作文合集5篇
这是一个允许触摸的春天，我仿佛能感觉到她心脏的跳动，是那样的富有活力！微风轻轻拂过脸庞，像您的手那样温柔，轻轻闭上双眼，脑海中又浮现出您的笑脸和依旧清晰的身影。您知道吗？在那之后的每个季节都是春季，每一个日子都是纪念日。
那时的我因成绩的*凡而显得更加的*凡。优美的嗓音我没有，强健的体魄我没有，轻盈的舞姿我没有。属于我的，只有那一双羡慕别人的眼睛。
我开始抱怨上天的不公，为什么你是如此地吝啬，唯独不让我有值得自己骄傲的地方，哪怕只有一处？于是，我把内心想说的一切塞进了一个严严密密的信封，悄悄地放到了您的桌上。
两天后，我的'抽屉里竟然多了一个同样的信封，我怀着忐忑不安但又惊喜的心情打开了它……
“孩子，‘天生我才必有用’，每个人生来都是有价值的。会唱歌，会跳舞，不是天生就有的才能，是要靠后天的努力慢慢培养的，不付出，怎么会有收获？每个人都有自身的优点，你也一样。只要你把握好自己的实力，努力挖掘，你也同样会迎别人羡慕的目光！”老师啊，这些话，也许在您的印象中已经模糊了，可在我的脑海中，是永远也抹不掉的记忆。
在以后的日子里，努力学*成了我一直攻击进的方向。骄人的成绩，羡慕的目光，学*上的一切一切，都来自于您的教诲。是您让我明白，并不是所有的鸟儿都会唱歌，并不是所有的花儿都会结出硕果，并不是所有的幼苗都能长成参天大树，并不是所有的角色都适合自己去扮演！只要找到适合自己的舞台，每个人都能绽放自己的精彩！
老师，谢谢您，让我找到了自己的位置，明确了自己的目标。每当遇到困难，想起您的话，就感觉好温暖。亲爱的老师，您，就是我心中那一道永不熄灭的光！
“小草没有阳光，它将无法生长;花儿没有阳光，它将失去容颜;小鸟没有阳光，它将停止歌唱;鱼儿没有阳光，它将不再畅游。人没有‘阳光’，他的生命也暗淡无光。”
“浓浓的亲情是阳光，陪你度过黎明前的黑暗;真挚的友情是阳光，同你抵御港口前的海浪。”巍峨的崇山峻岭挡在你面前时，你是多么的无力;它对你来说太高太高，你迫不及待的想看山那边的海，你却在这里惆怅。这时，你的骨肉、你的手足、你的父母，如一缕缕阳光融化你冷却的热情，你的益友，如一缕缕阳光点亮你低落的信心。可见，你多么需要阳光。
“珍惜阳光吧，朋友。”崎岖不*的山路并不好走。不要把阳光抛在一边，不要仇视阳光。你可能会自以为是的认为一切靠自己的力量。但你错了!只有一支驼队才能穿越沙漠，而不是一匹;只有一群斑羚才能完成迁移，而不是一只;只有一片鸥群才能飞越海洋，而不是一只……如果你放弃了这条为你铺*的阳光道，你等于你放弃了成功，放弃了五光十色!所以请你把握阳光。
“朋友，你拥有阳光吗?”就是建起你自信之路的工程师!或许你没有，那就请你去寻找一下这笔宝贵的财富吧。这里我可以给你几张寻宝图：你为何不在你的人生之路上培栽起一棵大树?只要你用尽你的.全力，一无继往的奔向这棵树，你的思想就成了未来的眼睛，“眼睛”里只有成功，别的想法皆是幻影。你为何不把你自己的“阳光道”与别人的“独木桥”相连?如果两个人独享自己的苹果，味道只有一个;两个互相交换着品尝，却可以享受两种不同的味道。搂着肩的你和他互相扶持，两个人的力量和在一起一直走下去，不管山多高，水多深，还有什么害怕可言?
“朋友，我万分希望你永远拥有灿烂的‘阳光’，去赢得更多的阳光!”
我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。
我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这是一种美的'享受，享受着阳光无限的给予。
我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道--温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。
阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的……
有一个冬天，下了雪，到处都是银白颜色格外美丽。中午时，我和妈妈上街，午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的老婆婆，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角。我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱经风霜的脸上，这午后的阳光的脸上有了微微的笑容。放在她身前的旧瓷盆儿里只有几张毛票。我向妈妈要了一个一元硬币慢慢地走到老婆婆的面前，轻轻地把硬币扔在了瓷盆儿里，只见小硬币在瓷盆儿中弹跳了几下，同时还发出了清脆的响声。我看见老人家惊喜地笑了，虽然表情绽放得有点古怪，但我看到她眉宇间有舒展的阳光。我也只能做一抹免费的阳光，暂时照在她的眉宇间。
阳光，只有拥有你，我才能抵御严寒，只有拥有你，我才能快乐成长;如果没有你，我将无比严寒，如果没有你，世界将无比阴冷。
我们生活在一个美好的社会里！享受着的父母的恩爱、朋友的帮助、老师的教诲……最重要的是，我们拥有一个健全的身体！可以尽情地去接触大自然，社会的阳光每分每秒都淋浴着我们，但与此同时，却有那么一些人，他们不能享受大自然恩慧，只能生活在自己黑暗的内心中……
残疾人，想必大家都再熟悉不过了。他们不能尽情地嬉戏、玩耍，不能享受世界的美好，如：听不到鸟儿清脆的歌声，看不到世界的多姿多彩，触摸不了身边的一切……当你在进行这种种联想时，你是否会对他们产生深深的怜意？他们失去了正常人所能拥有的享受！但是他们不管怎么样，都拥有生活的权利！他们不想生活一直都是那么黑暗，绝望。他们迫切地需要社会的关爱！我曾在网上看到这么两篇报道，一个十岁的双脚残疾少年，从小就被父母丢弃，路人发现他后，将他送往孤儿院，他一直为自己被父母丢弃和双脚残疾感到自卑，后来在各路爱心人士和孤儿院的朋友鼓励、帮助下，他摆脱了心里的阴影，变得和正常人一样，还上起了学！而这边又是一位十岁的.双脚残疾的少年，他拥有一个家庭、拥有朋友，可是家人对他一直不冷不热，朋友们对他也漠不关心，最终他由于心中的阴影和山区环境不卫生染上重病，由于亲人们一开始又并不怎么关心，最后病死了！
一样的两个残疾人，都拥有着如花般的生命，第一个人虽是孤儿，但是却在大家的帮助下重拾生活的信心，后一个人虽然拥有家庭，但由于缺少关爱，还是病死了。其实他只需要游丝般的关爱就还能坚强地活下去！残疾人也十分热爱自己的生命，只要我们能献出一点爱，他们就能跟正常人一们生活下去！我们的爱对他们来说是黑暗中的黎明，是悬崖上的援手，是绝望中突然闪烁出的希望！
残疾很难避免的，他们也许永远也不能拥有正常人所拥有的，但我们可以让他们抹去心中的自悲痛苦，幸福地活着，去享受世界的美好、生活的乐趣！
我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。
我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。
我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道--温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。
阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的……
有一个冬天，下了雪，到处都是银白颜色格外美丽。中午时，我和妈妈上街，午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的'老婆婆，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角。我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱经风霜的脸上，这午后的阳光的脸上有了微微的笑容。放在她身前的旧瓷盆儿里只有几张毛票。我向妈妈要了一个一元硬币慢慢地走到老婆婆的面前，轻轻地把硬币扔在了瓷盆儿里，只见小硬币在瓷盆儿中弹跳了几下，同时还发出了清脆的响声。我看见老人家惊喜地笑了，虽然表情绽放得有点古怪，但我看到她眉宇间有舒展的阳光。我也只能做一抹免费的阳光，暂时照在她的眉宇间。
阳光，只有拥有你，我才能抵御严寒，只有拥有你，我才能快乐成长;如果没有你，我将无比严寒，如果没有你，世界将无比阴冷。
