在我眼中过年是最快乐的，可今年的春节在快乐并幸福的气氛中让我经历了次紧张的挑战。
正月初五那天，我们全家去姑姑家做客，可姑姑安排在酒店吃午饭。原来是姑姑家的爷爷办寿酒，我们群人浩浩荡荡的进了酒店。饭吃到半，有位叔叔提议，希望有未成年人去台上表演节目，每个表演者可以获得100元的红包。
大人们兴奋地让自家的孩子去表演，妈妈和大伯大妈也鼓励我们上台去。我拼命摇头，天哪，那么多的陌生观众，万表演不好，岂不是成了笑话。在我纠结中的时候，两位姐姐自告奋勇的上去了，她们神态轻松，快步踏上舞台，深情地唱起了《小酒窝》。上台的人越来越多，眼看机会越来越少了，我看在眼里急在心里，我真的.很想上去，但我又不敢。其实我也想说，“我来唱，我来唱”但这句话直堵在了嗓子眼，没敢说出口。我的脚也像灌了铅似的，沉重地迈不开步。在番激烈的思想斗争后，不知哪来的勇气，我和哥哥商量了番，决定俩人联唱《无敌》。
站在舞台上，我尽管心里很紧张，但已经上来了，总不能怯场吧！我尽量保持镇定，开始唱吧。在音乐的伴随下，我流利的唱了起来，不知不觉中演唱完了，我如释重负，看来上台表演也不是很难！在观众的掌声下，我走下了舞台，如愿以偿的得到了100元红包。
新的年里，我挑战了自己，希望在今后的时间里，我能不断的挑战自我，使自己更加强大！
那天，我们来到了玉龙滑雪场，到了一个白雪皑皑的世界。首先映入眼帘的是白茫茫的一片，大家都在娱乐，滑雪的滑雪，玩雪的玩雪，一番快乐景象，虽然不是真雪，但也一样美。我和爸爸穿上滑雪板，拿上雪仗，就出发了。刚从更衣室出来就傻眼了，一个很小的坡，但很陡，哎！要怎么下去呢？最后我鼓足勇气，雪仗向后一插，“哧溜”一下就滑下去了，真好玩，我在那滑了好几遍，我的胆子也越来越大。
在下面滑了一会，爸爸说要上山，可是那里有山吗？爸爸指了旁边的雪山，那时，我的脚有有些发抖，不是因为那里很冷，是被吓的。玉龙雪山滑雪场坐高峰有100多米高，可爸爸坚持要上去，还没有楼梯，要坐缆车上去。那就更好了，那就更好了，可到跟前一看，又傻了，这种缆车更传统缆车不一样，不是坐着，而是站着，缆车是一个倒着的“T”，两个踏板一个铁棍，就可以上山了，到了你想下来的地方，你就向右蹦，蹦玩了稳住，再滑下来。终于轮到我了，我踏上踏板，抓住铁棍，开始上山，到半山腰时，人的本能——控告，又发作了，我闭眼对自己说坚持。
看见大家都下缆车，我也下来了，我向右一瞪。雪杖向前一插，先稳住，向下一看，原来自己竟然上了这么高，我看见山下的人都像小蚂蚁一样。这时，一个问题：我怎么下去？我开始慌了，爸爸看出来了我的慌，对我说：‘别怕，勇敢点。’说完，他就滑下去了，这下，我更害怕了，我是滚下去，还是滑下去，还是不下去，不行，不下去肯定不行，也不能滚下去，要是滚下去就晕，那只有滑下去了，我戴上手套，开始向下滑。由于速度太快，总是有一种向后仰的感觉，我爸爸就是因为这个摔了好几次，而我一次也没摔，雪杖基本没用，有时控制一下方向，到底了，我也不知道我为什么一跤没摔，爸爸他们都摔了好几跤，连同我们一起去的陈熙也摔了，就我一跤没摔，我看到他们狼狈的样子，我却安然无恙，我成功了。
那次，我挑战了自己，我战胜了自我。大家要不要来试试？
今天下午，妈妈郑重地宣布：我们一起走着去戚城公园！我心想：天啊！我的腿伤还没有好！就让我走这么长的路，不行，我坚决不去！
想到这儿，我向妈妈举起双手，作投降状，说：“我……我弃权！我弃权！”
妈妈说：“你的腿只是有些淤青，但没有破口，也没红。还是走吧，这样能锻炼身体。”
我不得不听妈妈的劝告，只好跟着爸爸妈妈出去了。
在路上，我发现，我不仅锻炼了身体，还认识了（好多）路。妈妈说：“我们以后可以经常这样走了。下次我们可以走着去绿色庄园了。”
我和爸爸妈妈都爽快地报了名。
不知不觉就到了戚城公园。我们这次走的路线跟以前不同了。我们先到了“闹鬼的小山”（其实是古城墙。因为上面有许多带刺的树枝，连起来就像一个个鬼，所以我给它起名为：“闹鬼的小山”）上，一直走，偶然发现了一个新建的游乐园。爸爸看里面的游乐项目多，就花了10元钱让我进去玩了。
到了里边，妈妈让我走一座横跨在河面上的木板桥，旁边没有扶手。一开始我不想走，但经不起妈妈的劝告，还是试着走上去了。在木板桥上，（由于害怕）我浑身发颤，像老婆婆一样，脚小心地挪着。走到了中间，我下面就是河。我一害怕，眼一晕，感觉前面没路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一点儿掉到了河（面上方的安全网）里。我吓得掉头就跑。
在玩其它游乐项目的时候，我看见其它小朋友在木板桥上来回跑着。我多想再试一次啊，可是我还是不敢。最后，我鼓起勇气，大步走向终点。啊！我胜利了！我非常兴奋。（从木板桥那头）回来的时候，是跑着回来的，更加轻松了。我发现，大步走，反而更*稳。我十分高兴，（心中）充满了成功的喜悦。
天黑了，我们该回家了。我们在路上下定了决心，以后，我们要多这样走走，这样，我们不仅身体会越来越健康，而且，我还会更多的了解濮阳，成为一位地地道道的“濮阳通”。
生活和学*的节奏在加快，加了晚自*，加了限时练和周周练，还有月考和期中、期末考试。考试高密度，试题有难度，压力山大。必须勇于拼搏，才能在竞争中脱颖而出。心里是这样想的，但起起伏伏的成绩有时让我迷惘、让我彷徨。我早已按捺不住，期待着文理分科。可是学校拖延分科的时日，拖出了我的愁绪，越缠越乱了。
喜欢吃鹅毛雪一样的岭南红土米饭，白亮亮如玉一般可爱。可是很不巧，当你拿起锄头面朝黄土背朝天耕作时，却被告知，你生活在黄土高原，那心伤得就像黄土高坡一样千沟万壑。初中时，物理课上我常常用情人般的双眸深情地注视着物理老师，期盼着能学好物理，但中考时物理也只勉强不是短板；如今我视物理为初恋，它还是很不留情地虐我千百遍。当日日向往着学理时，物理还是成了我心中的一道坎儿。
临*文理分科的那次物理考试成绩仍然不太理想，真的抑制不住，我哭了。朋友不断递来纸巾，每一句话都是莫大的安慰，因为竞争中的友情是无价的。我怕他们说我脆弱、说我小题大做。物理老师走过来拍了拍我的肩膀，班主任一阵安慰后仍然向我竖起大拇指，相信我能行……
谁说女孩子学不好物理？谁说女孩子学不好理科？我偏要好好学*。明知山有虎，偏向虎山行。理想在召唤，富有诗意的远方在召唤，军训时获得的先进个人奖章还在我心中闪耀着金光。我喜欢悬崖边散发着清香的百合，喜欢她透着灵性的洁白和秀挺的风姿。不求回报，不求有人欣赏，只为活得坚强、活得漂亮。坚定学理的志向，挑战自我，证明自我，绽放我心中的百合。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
我想起一位著名诗人的话——如果回忆能够流眼泪，那它一定很珍贵。高一的每一个动人故事都将是记忆中的珍宝。经历高一，我们收获成长；经历高一，我们走向辉煌。
人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流、高山、冰川和险滩，需要克服困难才能征服。面对挑战，你可曾害怕？面对挑战，你可曾退缩？也许一切的艰难险阻全在于你自己的心中，踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。
我站在跑道的起点，呆呆地望着前方。没有任何准备，这个挑战来得有些唐突。但今天，我不想放弃，我要挑战自我！
“预备，跑———”枪声顿时划过天际，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，互不相让，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。我鼓足了劲，一直向前跑。我没有听见其它任何声音，停留在我耳边的只有呼啸的风声。
一年一度的运动会虽然结束了，但其中的酸甜苦辣让我永远都不能忘记。看着那张金灿灿的奖状，不禁热血沸腾。回忆起当时比赛时的情景，使我回味无穷。
那天，我来到三分部，那里已经围满了同学，看着那已经架好的铁杆，我的心不禁一颤：对跳高一窍不通的我，该怎么办？铁杆动不动就要掉下来，我怎样才能跳得高？一大堆的问题一下子塞满了脑子。
比赛开始了，我紧张得直冒冷汗。只见第一个选手飞马一般跑到了铁杆前，一个漂亮的高抬腿之后，轻巧地落在了垫子上。第二个，第三个。看着前面的对手一个个都顺利地跳了过去，便使我更加紧张了。轮到我了，我站在起跑线上，握紧了湿漉漉的手，猛得跑了过去，刚想纵身跃起的时候，脚却已经碰到了铁杆，唉！没跳过！我垂着头，走到了运动员的队伍中。全部跳完了，裁判给没跳过的同学最后两次机会。我吸取了上一次的教训，调整好自己的心态，控制好起跳的位置，深深吸了口气，眼睛紧紧盯着铁杆，咬紧牙关，用力跑了过去，沉着的脸马上笑得像花一样绚丽。就这样，我顺利地闯过了自己定的目标。第三回合，杆子到顶了，又是一阵紧张害怕，我心想：唉，这次杆子那么高，我肯定“凶多吉少”了！可是，当我看到前面几个同学都跳过去的时候，心中起了一个念头：我一定要跳过去！这个念头像闪电似的在心中一闪，像火种点燃了干柴，希望又重新萌发出来了。我站在起跑线上，突然感觉到自己有着一跃冲天的力量。我连连几个箭步，纵身一跃，一个腾空，跨过了铁杆。同学又惊又喜，不停地为我鼓起掌。一个超越自我的大挑战，顺利的完成了。我进入了决赛，可第一跳时，我的脚就与铁杆亲密“接吻，”受了伤，后来的几次，也没跳过，最终被淘汰了。
但是那天，我的确超越了自己，战胜了自己，我为自己而骄傲！
当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中？有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨。
人生意味着挑战，不是挑战别人，而是挑战自己。因为人生最大的障碍就是个人的缺点，挑战自我就是挑战缺点。
我在体育方面很不好，每次当看到别人快乐地踢球时，不知不觉我就涌出一股想踢球的强烈的欲望，于是每天放学我总是缠着爸爸陪我踢球。前几次，不知怎么的球总是跟我作对，我让它往东，它偏往西。气得我向前猛踢，没想到老爸没挡住，一下子进了球网里。我高兴极了，从此我对练好足球就有信心了。于是我自信地向老爸提出和他再战一局，但是因为我太兴奋，开场就输一局，我及时吸取上一次的教训，全力以赴地去踢球，每一次老爸抢到球时，都让我我吓出一身冷汗，我想我一定要征服它，趁老爸一个不注意，我抢过球，快速奔跑，球进了，这时我已经累得满头大汗了。
其实人生犹如登山，登山的过程非常艰苦，但是只要有信心登上山顶就可以看到美丽的风景。自信是一个鼓劲的音符，一个成功的阶梯，一个胜利的信号。
一轮红日再现东方，站在中考这块里程碑后，我继续向生命之源挺进。
——题记
盼望着，盼望着，风姑娘终于来了。尽管只有一丝丝，但她从人身上轻拂而过的那份柔、那份爽是让我们感激的。因为她为我们赶走了调皮的汗珠，她为我们撵跑了军训的疲劳，她为我们带来了久违的凉爽。她像母亲轻轻的抚摩摸着我们，似甘泉甜甜的浇灌着我们，如流星瞬间满足我们的愿望。虽然如此，但是我们不能张开双臂去拥抱她，只能静静地站着一动不动，因为我们正在进行军训中的军姿训练。
教官告诉我们：一个人的毅力就是在这些看似*凡、枯燥的事情中锻炼出的，所以我们得顶着烈日完成所有任务。
一秒，两秒，三秒……不知多长时间在这种军姿状态下溜陬了，我的脚底跟开始疼痛，渐渐的有些麻木了，但我知道自己不能因此倒下，我应做个有毅力的人。我也仿佛看见了好友在对我说：“坚持下去，坚持就是胜利！”因此，我坚持着。又过了不知多久，自己的腿有些颤抖，好象想闹*，不想支撑我的躯体了。在大脑的强制命令下，腿才继续担任着它的使命。
心也不闲着，它在思考：边防战士是用何等毅力守卫着祖国，在那里天气炎热，渺无人烟。他们定然思念家、思念亲人，寂寞难受，可他们耐住了、忍住了，依然保卫着祖国，保卫着人民，为祖国人民奉献着自己的青春热情。他们用自己的无私奉献换来了我们的欢乐、和*，在着和*年代里，我们应努力学*科学文化知识，不断完善自我，做一名合格的接班人，担任起保家为国的使命。
傍晚躺在床上，白天的一幕幕就像是泉水一般在那幽邃的脑海中涌现出来。我庆幸自己白天没有选择倒下，并且我更坚信：一个人不管遇到什么困难，只要抱着决心挺一挺，没有什么过不了的关，渡关后拥抱的将是胜利。
困难，人生路上的绊脚石，它就是要困住你的心，让你无法走出阴影，让你难以选择，使你不知所措，令你心忧神离。要想走出那个困境，就得战胜自我，战胜自己有阴影的心，这并不很简单，所以说：自己打败自己是最可悲的失败，战胜自己就是可贵的胜利。
这次军训挑战，我应该算是赢得了，赢了我自己，同时我也做好了迎接生命之旅下一个挑战的任务。
星期二，我们照例在学校里，上课，吃午饭，到了下午，上思品课也将下课，老师讲完了，书上要求我们做游戏，规则是这样的：一只腿独立，双手伸*，手背上放一支铅笔，铅笔掉了或脚碰地都算失败了。老师和我们一样都喜欢做游戏，为了游戏顺利进行，老师先让我们试一试，我们开心极了，个个迫不及待。
老师喊“准备好，一、二、三，开始！”一声令下，我们全班瞬间像被定住了似的，一动都不动，不过，很快就听见几个同学的铅笔已经掉地上和“哎呀”“哎呀”的哀叹。挑战失败的只好加入啦啦队，坚持着的越来越少，很快想有人指挥似的，同学们不约而同地喊着：“加油、加油……”当然还有的不甘心的`和幸灾乐祸的喊着：“漏油、漏油……”把我的耳朵都震聋了，时间缓缓地过去了，比赛过了4分钟了，已经有大部分的同学都败下阵来，只听老师宣布：还有四名选手顽强地坚持着，我是其中之一，我心里忍不住有些小小的得意。时间又过去一些，下课铃声响起，可比拼在继续。
我和另一位男同学没能坚持到最后，也先后失败了，我好灰心，把手放下后，感觉似乎僵硬了，又酸又疼好像都不听我使唤了，我艰难地回到座位休息。可是目光忍不住被此时仅剩的选手吸引。此时败下阵来的同学认准了自己心目中的冠军，不约而同把一男一女两名选手团团围住，大家拼命喊着“加油”，似乎此时比的不是克服困难的勇气，而是呐喊声。我再也坐不住了迅速加入啦啦队，加油声震动了整个校园，教室门口、窗前围满了好奇的其他班的同学、老师。胜负就在眼前，最后，那个男生终于坚持不住先倒下了，所以我们女生胜利了，我们每一个女孩子都欢呼起来了，直到放学了大家仍沉浸在欢乐的比拼中，仍在津津乐道。
放学回家了，我的心中还不自觉地回想那场画面，不知不觉吃吃地笑，妈妈好奇地打听是什么事这么开心，我一五一十地告诉了妈妈，妈妈也和我一样开心我觉得这游戏不仅锻炼我们克服困难的勇气，还能表现出我们的*衡能力，我连做梦都做到这个游戏！
挑战让生命充满乐趣，克服挑战让生命充满意义。——题记
这个国庆，我专程赶往*，去看望了在那里常年工作的父亲，与他共度了一段快乐的光阴。
一个*，一个*，一个边陲，那里是祖国的西部；八百山水，八百寺庙，八百牛羊，那里是人间的天堂；三千*，三千牧民，三千梵唱，那是生命的讴歌。10月3日，我与父亲赶往了念青唐古拉山，挑战高原登山。
10：00，我与父亲整装出发，从海拔4700米的登山点开爬。我按捺不住激动的心情，舒活一下筋骨，要像孙悟空一样直窜云霄了。
开始爬了！我手脚并用地在泥与雪中摸索着前行的道路，一步比一步快的上前去。寒风呼啸着从我耳边掠过，在我看来，它是要助我一臂之力，送我上云霄了。10：20……10：40……11：00，海拔从4700陡然上升到5300。父亲在后面不停地叫：“慢点！”
11：20，海拔5400米，距离终点只剩190米了！我的呼吸越来越急促，四肢酸软无力，步伐越来越缓慢。11：30，我无助地趴在了雪地上，嘴中大口大口地吐出白烟——那白烟，使雪变为了一滴一滴的小水珠，顺山而下。我的四肢仿佛僵硬了，那种被冻成冰块的感觉一遍又一遍地淘洗着我，使我几*于绝望。3分钟后，父亲赶了上来，调侃我道：“你个臭小子，让你别爬那么快，你却非要爬那么快，现在知道后果了吧！”于是乎，他便开始给我“醍醐灌顶”一些诸如：高原空气稀薄，不能剧烈运动，不能半途而废……这些我听了不下八百回的泛泛之谈。当我望到天空中雄鹰展翅翱翔落在终点的石碑上时，当我见到终点上那一面面胜利的旗帜时，我暗下决心，一定要完成挑战。
我向父亲要了个氧气瓶，扣在嘴上，借着父亲的抓、举、托，在念青唐古拉山上艰难前行。此时，父亲唱起了民歌：“冈仁波峰，加拉白垒峰，雅鲁藏布江不经意地转了个圈……”
12时15分，我成功登顶。站在阿根拉山口上，望着石碑上的字“恭喜你，成功到达终点，海拔5590米”，我长长地呼了一口气。回首望去，那一个个坚定的脚印清晰可见，俯瞰下去，整个纳木措尽收眼底！一种来自挑战成功的快乐奔涌胸膛，难以言表。
我想起了那个传说：“念青唐古拉山与纳木措是一对生死相依的夫妻，念青唐古拉山，因有纳木措的陪伴相随，更显英俊挺拔；纳木措，因有念青唐古拉山的护卫不离，愈加美艳动人。”
我，因为挑战而得亲眼见证它们的风采，我更加兴奋快乐。
——挑战自我作文500字(10)份
在我们日常生活中，每个人都会经历各种挑战。我也经历过一次难忘的挑战，那次挑战中的一幕幕，到现在都时常在我脑海中浮现。
星期五早晨，我们四年级的全体同学带着激动的心情来到黄岩参加**三地素质拓展活动。两个小时的车程显得格外漫长，最后，我们终于来到了目的地。下车后，我们以班为单位排列成方阵，教练进行了简单的`介绍之后就开始教我们如何穿安全衣，以及讲解其它的注意事项。
终于到了闯关环节啦！让我印象最为深刻的一个环节是过彩虹桥。彩虹桥是由两根细钢丝组成，钢丝桥下是宽广的湖面。教官给我们系上安全带后我们就开始上桥了，一上去开始感觉很简单，只扶一只手就可以了。但是，等到我到半路的时候，突然双腿抖了起来，看见下面两个木板间隔那么大，而下面却是河。走上去根本没有一个地方可以抓住，只有那个长长的钢丝。怎么办？我还是放弃吧！顿时耳边响起很多同学为我加油打气的声音，我迈开一小步，发现并没有我想象的那么困难，我暗暗给自己打气，于是又迈开一步……再一步……慢慢地走到了终点。到达终点的那一刹那，我激动得一蹦三尺高！我很开心！我挑战了自己，我战胜了自己！
第一次挑战，让我明白了：每个人都会经历过各种挑战，只要你认真克服各种困难，相信是可以成功的。
暑假里的某一天，我和爸爸妈妈来到无锡动物园游玩。
当天天气非常炎热，火红红的太阳炽烤着大地，可动物园里绿树成荫，空气清新，来游玩的人可谓是人山人海，给夏天增添了一份欢乐。
我们来动物园里的游乐区内，我的第一次挑战自我的尝试就从这里开始了，玩过了前两项游乐项目后，爸爸看见了旋转飞椅，便兴奋地说：“宝宝，俺们去玩旋转飞椅吧！”我推辞说：“我可不敢，你看，全都是大人在玩，我才12岁呀！”“你还是不是男子汉？”爸爸说道。妈妈也在一旁鼓励道：“男子汉大丈夫，没关系，妈妈会在一边鼓励你的。”我勉为其难地说：“那……好吧！”
可是到了那，看着这个庞然大物把一个个人甩了起来，再加上这些“啊！啊！”的`尖叫声。我的腿瞬间软了下来，心里充满恐惧和害怕。我对爸爸说：“爸爸，我有点不敢了。”“怎么了，想打退堂鼓了？”爸爸迟疑地问。“万一机器突然爆炸了，怎么办？那岂不是机毁人亡吗？”“哪有那么危险啊？快坐上去。”我前面一位大姐姐说：“这有什么好怕的，坐在最外边可最爽了。“我想：我是男人，绝不能输给女生。于是我便鼓起了勇气，坐在了最外边。开始了，我先被转了起来，很快就高高飞起，我感觉我失去了重心，像飞起来一样，风呼啦啦的在耳边穿过，妈妈在下面为我欢呼。我成功了，我克服了困难，挑战了自己的极限。
那是一次挑战自我的尝试。
在我上四年级的时候，有一件事，让我很难忘。
那一天，我和以前一样坐在下面认真地听课，听着听着，忽然听见老师叫我把黑板上的题讲一下，我惊呆了，以为自己听错了，猛地抬头用满是疑惑的眼神看着老师，在老师满是笑意的坚定眼神下，我才确定自己真的没有听错。但我一直是个胆小害羞的姑娘，从来没有上台过，环顾四周，发现同学们都看着我，无声的眼神中我似乎看到了大家对我的鼓励。我慢慢地站起身，同学们立刻鼓起掌来，在同学们热烈的.掌声中和老师带笑的眼神中，我慢慢走到了讲台上。
站在讲台上，看着下方坐得端端正正的同学们，顿时脑海里一片空白，两腿发软，过了好久才找回了自己的思路，我看着黑板上的题目，磕磕绊绊开始了我的讲解，眼睛紧盯着黑板，都不敢向下方看一眼。
就在这过程中，我不经意间扫到了老师在微笑着点头，仿佛在肯定我，这让我一下子有了勇气，我扫了一眼下方，发现同学们并没有笑我的，反而一个个都在认真地听我讲，还不时做着笔记，看到这一幕，我内心充满了力量，一点也不害怕了，声音也不抖了，流畅快速地讲完了整道题，赢得了老师和同学赞许的目光。我昂着头、带着微笑回到了座位，这一次的经历，让我明白了在讲台上讲题并不难，勇敢一些就好。
勇气，让我更加自信了。
当春天的号角吹走寒冷的冰封；吹暖向前奔流的河水；吹绿光秃秃的大地……新的学期开始了！
我背上书包，带着愉快的心情向学校进发了！
一来到教室，老师就发出了一颗”重磅炸弹”——这学期的班干部将由竞选演说并在全班投票产生。
班里一下子炸开了锅：有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的`不屑一顾，一副事不关己的样子；还有的已在评论谁能被选上了……看着许多同学的兴奋样儿，我也有些心动了。但我还是有些害怕，怕自己说不好让同学笑话，怕让老师失望，怕自己选不是班委……
我犹豫着便回家把我的想法告诉了妈妈谁知却引来她的一番长篇大论：“孩子现在是竞争社会，你不去争取，难道等机会自己送上门来吗？”听了妈妈的话我终于下定决心去参加竞选了。
终于到了这一天，看着同学们胸有成竹的样子，我的额头沁出了一丝丝冷汗。
到我了!我的心狂跳不止，像一头小鹿在乱撞。我晕晕乎乎地走向讲台，半天都说不出一句话来，早已背得滚瓜烂熟的稿子，也像和我作对似的玩起了“躲猫猫”，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转！没办法，我只好深吸几口气，*复下心情，再一一把那些“躲”起来的文字揪出来。幸好我终于一字不落地背了出来。老师投来了赞许的目光，同学们也都报以热烈的掌声……
成功，需要大胆抓住机会。今天，我战胜了自己！
在我眼中过年是最快乐的，可今年的春节在快乐并幸福的气氛中让我经历了次紧张的挑战。
正月初五那天，我们全家去姑姑家做客，可姑姑安排在酒店吃午饭。原来是姑姑家的爷爷办寿酒，我们群人浩浩荡荡的进了酒店。饭吃到半，有位叔叔提议，希望有未成年人去台上表演节目，每个表演者可以获得100元的红包。
大人们兴奋地让自家的孩子去表演，妈妈和大伯大妈也鼓励我们上台去。我拼命摇头，天哪，那么多的陌生观众，万表演不好，岂不是成了笑话。在我纠结中的'时候，两位姐姐自告奋勇的上去了，她们神态轻松，快步踏上舞台，深情地唱起了《小酒窝》。上台的人越来越多，眼看机会越来越少了，我看在眼里急在心里，我真的很想上去，但我又不敢。其实我也想说，“我来唱，我来唱”但这句话直堵在了嗓子眼，没敢说出口。我的脚也像灌了铅似的，沉重地迈不开步。在番激烈的思想斗争后，不知哪来的勇气，我和哥哥商量了番，决定俩人联唱《无敌》。
站在舞台上，我尽管心里很紧张，但已经上来了，总不能怯场吧！我尽量保持镇定，开始唱吧。在音乐的伴随下，我流利的唱了起来，不知不觉中演唱完了，我如释重负，看来上台表演也不是很难！在观众的掌声下，我走下了舞台，如愿以偿的得到了100元红包。
新的年里，我挑战了自己，希望在今后的时间里，我能不断的挑战自我，使自己更加强大！
在前些时候，班里开展了写“我的座右铭”的活动，准备在感恩节那天的家长会上大放异彩，我也不例外，提笔速写，一气呵成了一份草稿，经过两周的改写，我们大家都定稿了，就等家长会到来。
终于等到家长会了，同学们有的开心，有的紧张，有的还在背稿，还有一些像我一样放松，不要把我当成高人，虽然我对这种有些经验，可是我只是强装镇定，内心紧张罢了。随着主持报下“正式开始”，我的心便不听使唤了，当我还在啥想时，却才发现到我们组了……
我六人中排第五个，我的心“通通通”地跳着，大家都做着深呼吸，终于轮到我了。
我以“喜剧出名”，一上场，我拿起话筒，深吸一口气，很多人以为我想讲了，可是我贱贱的来了一句“给我点掌声吧”。顿时，场面活跃了起来，大家哈哈大笑，是赞扬，是开心，是惊讶，我得到了肯定，拿出了我最好的一面，展现了出来，我念着念着，滔滔不绝，便到了结尾，当我戛然而止时，我又摆出了个超人的姿势，大家又开怀不已，整个教室像是被笑神的.魔力所传染，久久的笑声回荡……
活动结束后，我被大家评选为第一名，我非常高兴，还和二、三、四、五、名选手一起表演了笑话，又是一阵掌声和笑声，我觉得我表演得还不错，这种活动又让我得到了表扬，还锻炼了我的胆量，真的是太好了!
你们说,什么事最难？考试"做作业：长跑？不不,都不是、我觉得,战胜自我最难;因为战胜自我的过程"就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争”有时要战胜自我;还真不容易呢！但要想取得成功：就非得战胜自我/才能取得进步。我就从我的亲身经验中”悟出了这一点。从小/我就胆小，从来不敢参加任何类型的比赛活动：看到别人神采奕奕的站在领奖台上。我却只有恭喜的份、难道我就这样下去吗？不！！性格倔强的我;再也不愿沉默了?这次暑假"《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场、我决心把握这次机会"那天天气很热’我只身一人去东方电视台报名?东方路很长：我一直走啊/走,走到脚麻;却没有放弃,因为这是我挑战自我所要做的第一步。
当我迈进东方电视台的大门时"我笑了：那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力'但困难又接踵而来'报了名还得面试?这是我人生中第一次面临这样的事：我捏着手中的报名单"迟迟不敢上去”最终我还是从容的走上去"接受面试老师的询问"说实话/我回答的不好、还有点羞涩：但我仍然为自己高兴：我自己鼓掌?
我战胜了自己"战胜了胆小的性格’我想'我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时“每当我向困难低头时,我便会用这件事鼓励自己‘当我再次战胜自己的又一弱点时;我会发现/自己又向前跨了一步！
以前的我，在期末考试中我总能得前三。可是到了四年级，所有的一切都变了。我慢慢地从第一名降到了第十名。一想到马上就要开学了，我的心就有一种说不出的恐惧和压力！
我是一个广播员。学校规定，到了六年级就不能再当广播员了，因此，我到了五年级后就要当广播员的站长，那是一个重要的任务，当广播员很辛苦，我真怕我的一时大意会影响到学校的名誉。
我是语文科代表，可是我更本就不是最棒的，在班里比我强的人有很多，我不懂老师为什么要选我当科代表。到了五年级后，我们就要换新的语文老师了，这位语文老师姓黎，是学校的语文科组长，我真怕到了五年级后连一个组长都当不上。
我是音乐科代表，虽然在唱歌上稍有成绩，可是班里也有几个唱歌很好的人啊，况且在音乐考试中我只得了第二名。
未来的校园世界我不知会是怎样的，但我坚信，只要努力就一定会成功！
妈妈老是在我身边念叨：“韵韵，你退步了，你要加把劲，要不考不上重点初中就只能回老家读书啦。”
我也知道，光说没用，要用实际证明才有用。但是我在学校太活泼了一点，连校长室都敢闯，我想，老师们应该对我的印象很不好吧。
我的数学老师对我说过：“余韵，你什么都好，就是你不敢勇于承认自己犯的错误！”
师说的没错，每当我哪题做错我就会怀疑是不是改错了？我总以为自己很聪明，很了不起，但是事实证明：我不是不聪明，而是我不肯努力。虽然老师布置的作业我会尽力完成的最好，但是还是因为一点点马虎成不了大器。
因此，我要向明天挑战，争取做到最好的自己和最好的成绩！
……
人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你进本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《海底两万里》么？这书中的主角——阿龙纳斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。
人要学会挑战。有些人生活在这世界上，连生活的理由是什么都感到迷惑。其实，我们每个人都可以成功。但为什么成功的人很少，失败的人很多呢？因为他们缺少自我挑战，这些人一般都很容易满足。所以，他们成不了什么大气。也只能是一个小职员等等……
人也要学会坚持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑战，但是所有的事都不是一帆风顺的，有些人失败一次，就不敢再去试第二次了，因为他们怕再次失败，怕承受不了失败的打击，所以他们也成不了什么大气，和不敢自我挑战的人一样。
其实，我们应一点一滴做起，因为所有的成就都不是白来的，为了我们美好的未来去奋斗，去加油吧！
挑战——将不再是梦！
在我们的学*、生活中，有很多事都需要我们尝试，“尝试”是一个非常有意思的实践活动。它可能成功，也可能失败。可不管胜败与否，它都会让我们有所发现，有所感悟。
从小，我就讨厌运动，更讨厌长跑，可是因为一次挑战自我的尝试，让我彻底改变了我所坚持的想法。
一次，体育老师说要进行450米跑步测试，这句话如同晴天霹雳般在我耳边炸开。一向兴高采烈的我霎时间没了魂似的瘫软下来。但我想起一句话：“要敢于尝试才能超越自己”，所以还是咬咬牙挺住了。
长跑开始了，第一圈我刻意以中速来跑，心想：这样能保存体力，体力不能大量流失，可怎想，这样不仅速度落下了，体力也没保存多少；第二圈刚跑了一半，我的双脚就像灌了铅似的，每迈出一步，都要费尽我的九牛二虎之力。我以与蜗牛无异的速度跑完了这一圈。事实上，与其说是跑完的，还不如实事求是的说是“走”完的'；剩下的那半圈，让我感觉，我的腿已经不是长在自己身上的，而是和跑道融合到了一起，我大口大口地喘着粗气，毫无知觉地跑完了剩下的半圈，在我停下的那一刻，我只觉得天旋地转。但我明白，这是我必须尝试的，我做出的尝试选择是正确的。
这次经历让我明白了无论做什么事，都要敢于超越自我，我们无需一定要胜过别人，却千万有能败给自己
人不怕失败，就怕不敢于尝试超越自我。这次挑战自我的尝试，我成功了！而我收获的不仅仅是成功，更是一种突破。别把今天的彩虹，放在明天的雨后。
——挑战自我作文700字优选【10】篇
“我要扼住命运的喉咙，它决不能使我完全屈服。”——贝多芬
贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。从小他就生活在一个不幸的家庭里：父亲终日嗜酒，碌碌无为；而母亲在贝多芬17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了57年，却给后人留下了100多部作品。
正是因为贝多芬的挑战自我，才使得他并没有向命运屈服，而是在无尽的黑暗中找到了光明，取得了巨大的成就。
看完贝多芬遭受的命运之后，我不禁想到了以前的自己：上课时，我不爱举手回答问题。可是，一件事情改变了我上课时的态度。
那是刚步入六年级的时候，上课时，我还是和往常一样，在课堂上保持“沉默是金”的惯有作风。和以往不同寻常的是，语文课上朱老师提出的问题，我都在心中做出了回答。而和朱老师的标准答案一核对后，竟然惊人的相似。于是，我暗暗告诉自己：上课一定要积极举手发言，加油！于是乎，第二节语文课时，我以全部的精力来认真听课，却还是因为犹豫、胆怯而错失良机，最后以失败告终。
可是，在一次公开课上，我勇敢的举起小手，心中真可谓是“十五个吊桶打水——七上八下”呀！当我支支吾吾的将答案说出来时，手心已是因紧张而出满了冷汗，而脸也像一个熟透了的柿子，不知所措。虽然答案不是很精彩，但授课老师也给了我一阵鼓励的掌声。虽然这只是第一次，可这成功的.第一次已给我带来了莫大的勇气。
今后，我的答案也越来越精准、精彩，举手的次数也日益增加，逐渐也就成了一种*惯。我要感谢我那时的信念，更要感谢这种敢于挑战自我的勇气。
每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果，我们要勇敢的迈出第一步，才会有成功的第二步。
挑战生活！挑战命运！挑战人生！
那是一个漂浮着橘黄色光影的美丽黄昏——喜从天降！
眼睁睁地看着老师带领的几位同学怀中抱着的满满的、崭新的床上用品，五十四位同学谁不欢呼雀跃？刹那间，教室里沸腾了，犹如炸了锅，人喊人叫。经过一阵激烈的讨论，教室里才渐渐安静下来。当每一个同学捧过那套海蓝色的被罩时，心中洋溢着澎湃的激情，无限的自豪。然而当我接过那套被罩，心里却忧心忡忡：“我在家担当的都是些男子汉所能做的粗活，哪是碰到过对这些一窍不通妇人的活？”
时间似飞箭，转眼间，下学玲在不知不觉间敲响了。这对我宛如是一个晴天霹雳。我多么想永远都不下学呀！我眼里像燃烧着一团火，眼珠子紧紧地瞪着那套用具，恨不得一口将它吃掉。我心灰意冷地抬起头，眼神不经意的瞟了我桌上的座右铭“战胜自我！”我的目光转向座右铭，心里荡漾起了圈圈涟漪：“是呀，对于陌生的事要勇敢的去做，战胜恐惧，征服心理！”
我下定决心：“做，即使做错了也要再试，再做，勇敢的征服自己，超越自我，不怕别人的冷嘲热讽，以一颗乐观的`面对生活！”我搂住用具，三步并作七步的向寝室健步走去。
到寝室后，我展开被褥，放开被套，毫不犹豫地从被套孔中钻进去。在被套外灯光的映射下，被套内显现出一片蓝光。我小心翼翼地在被套内爬来爬去。在一次次的摸索中，我终于掌握了窍门。我先握着被子的两个钻进被套，把这两个角放到被套的两个角，然后蹑手蹑脚地从被套中钻出来，再与另一个同学人分别拽住刚才被放进被套中的两个角，来回摆动几下，就OK了!
清晨，初升的太阳从窗外悄悄地探了进来，轻轻柔柔地笼罩着十八个整洁的床铺。一切都是那么静谧美好，一切都浸润在生活的芬芳与光泽里。
哦，挑战生活的胜利就是如此简单！
今天下午，妈妈郑重地宣布：我们一起走着去戚城公园！我心想：天啊！我的腿伤还没有好！就让我走这么长的路，不行，我坚决不去！
想到这儿，我向妈妈举起双手，作投降状，说：“我……我弃权！我弃权！”
妈妈说：“你的腿只是有些淤青，但没有破口，也没红。还是走吧，这样能锻炼身体。”
我不得不听妈妈的劝告，只好跟着爸爸妈妈出去了。
在路上，我发现，我不仅锻炼了身体，还认识了（好多）路。妈妈说：“我们以后可以经常这样走了。下次我们可以走着去绿色庄园了。”
我和爸爸妈妈都爽快地报了名。
不知不觉就到了戚城公园。我们这次走的路线跟以前不同了。我们先到了“闹鬼的小山”（其实是古城墙。因为上面有许多带刺的树枝，连起来就像一个个鬼，所以我给它起名为：“闹鬼的小山”）上，一直走，偶然发现了一个新建的游乐园。爸爸看里面的游乐项目多，就花了10元钱让我进去玩了。
到了里边，妈妈让我走一座横跨在河面上的木板桥，旁边没有扶手。一开始我不想走，但经不起妈妈的劝告，还是试着走上去了。在木板桥上，（由于害怕）我浑身发颤，像老婆婆一样，脚小心地挪着。走到了中间，我下面就是河。我一害怕，眼一晕，感觉前面没路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一点儿掉到了河（面上方的安全网）里。我吓得掉头就跑。
在玩其它游乐项目的时候，我看见其它小朋友在木板桥上来回跑着。我多想再试一次啊，可是我还是不敢。最后，我鼓起勇气，大步走向终点。啊！我胜利了！我非常兴奋。（从木板桥那头）回来的时候，是跑着回来的`，更加轻松了。我发现，大步走，反而更*稳。我十分高兴，（心中）充满了成功的喜悦。
天黑了，我们该回家了。我们在路上下定了决心，以后，我们要多这样走走，这样，我们不仅身体会越来越健康，而且，我还会更多的了解濮阳，成为一位地地道道的“濮阳通”。
今年我们一家人出去游玩，爸爸要去潜水，我也想去，但是妈妈却不让我去。她说下海后，因为水压会造成耳压失衡，会引起头痛头晕等一些不舒服。可是我不懂这些，我只想像条鱼一样，愉快的畅游海底世界。
我很想去，急的都哭了，妈妈就是不让我去。爸爸说可以让我去体验海底漫步，只下到海里四到五米，妈妈才勉强同意。
我高兴的和爸爸坐上快艇出发了，到了潜水的地方上了一个大船，我好激动，湖蓝的海水在阳光的照耀下，闪着点点金光，就好像一个个小精灵在跳舞。
我们在大船上排队等候下海，这时，从海面上“升”上来两个小男孩，看样子和我差不多大，他们又哭又闹的，喊着害怕，说不要下去。跟着上来的潜水员叔叔说他们刚下去一两米就闹着不敢下去，只好把他们送上来了。一看他们这样，我也害怕了。我跟爸爸说：“我也不想下去了，我害怕。”说着，我的眼泪就流下来了。爸爸说不试试怎么知道啊，要勇敢一点。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗争，去吧会难受，不去吧又看不到美丽的海底。看着蔚蓝的大海，听着爸爸的鼓励，最后心一横，那下去吧。
我跟着爸爸在潜水员叔叔的指引下，顺着梯子“走”向了海底。下去五六步的时候，我感觉耳朵嗡嗡的.，有点痛，脑袋涨涨的、晕晕的，很难受，什么小鱼呀珊瑚我都不想看了，我就想着要上去。眼泪都流在了氧气罩里，这时我好后悔没听妈妈的话。就当我觉得快要撑不住的时候，一直拉着我的爸爸转身对着我，做了一个夸张的吞咽口水的动作，看着爸爸滑稽的样子，我一下子放松了，也不那么紧张了，紧接着感觉双脚踩到了海底。
在海底，五彩斑斓的小鱼围绕着我转圈，我在火红的珊瑚丛中畅游，这种感觉真的是太奇妙了，像在梦幻世界一样，我开心极了。这一刻我觉得自己棒棒的，克服了心理的恐惧和困难，挑战了自己，做出了勇敢的尝试，不然我怎么会看到这么美丽的景色并且留下美好的回忆呢？
当我们去面对困难时，最不能够有的就是去害怕那困难，而是应当积极的、主动的、乐观的去接受，来自“困难”的挑战。要敢于面对它、正视它，只有这样，才能够打破前进路上的瓶颈，取得进步，花得那份属于自己精神世界的成就感。
挑战自己，首先要有一个“勇”字和一个“敢”字，勇于去面对困难和面对挑战中的种种阻碍，敢于去拼搏，去奋斗，能够坚持不懈；再者，还要有志向，有目标；但更为重要的是，敢于挑战自己的内心，战胜自己，克服自己内心的犹豫不决与胆怯，就能够取得胜利。
无论是在学*、工作、生活当中，想要成功，迈开的第一步永远是——先挑战自己并战胜自己。改变自身不好的*惯是挑战，承担应负的职责是挑战，承认错误也是挑战。
而在日常的学*生活当中，就以前的情况，出错似乎是一件很正常的、*以为常的事情，一种极为常态化的`现象，不足以让人的内心惊起一丝波澜可谓是波澜不惊了：毕竟当时做数学题出错了，如果课代表不收的话，就放那不改，就当无事发生；如果课代表说要交的话，就草草改一下就交给课代表了；如果老师还要再看的话，就问一下做对的人该怎么改，自己再写一遍，错的地方改变就没事了，示去再深完错的原因在何处。现在再想，那时候最不放在心上的事就是这事，连改都不想太改，错误没改，本应承担的认真改错的责任到头来也没有去担，更别提挑战自我这一说了。
可是现在，面对极为紧张的初三生活，不得不去正视自己那些早已存在的错误，每天改正一点，逐步改正那些“错误”。这也是挑战，这向我身上那些“错误”进行了挑战，只为能够取得进步，稳稳当当地渡过这一时期。
所以说，只有先去挑战自我，才能够十分顺利的去挑战别的东西；只有不断的去挑战自我，只有这样，才能拥有更加美好、充足、幸福、快乐的明天。
所以人需要去挑战自我。
挑战生活！挑战命运！挑战人生！ 那是一个漂浮着橘黄色光影的美丽黄昏——喜从天降！ 眼睁睁地看着老师带领的几位同学怀中抱着的满满的、崭新的床上用品，五十四位同学谁不欢呼雀跃？刹那间，教室里沸腾了，犹如炸了锅，人喊人叫。
经过一阵激烈的讨论，教室里才渐渐安静下来。当每一个同学捧过那套海蓝色的被罩时，心中洋溢着澎湃的激情，无限的自豪。然而当我接过那套被罩，心里却忧心忡忡：“我在家担当的都是些男子汉所能做的粗活，哪是碰到过对这些一窍不通妇人的活？”
时间似飞箭，转眼间，下学玲在不知不觉间敲响了。这对我宛如是一个晴天霹雳。我多么想永远都不下学呀！我眼里像燃烧着一团火，眼珠子紧紧地瞪着那套用具，恨不得一口将它吃掉。我心灰意冷地抬起头，眼神不经意的瞟了我桌上的座右铭“战胜自我！”我的目光转向座右铭，心里荡漾起了圈圈涟漪：“是呀，对于陌生的事要勇敢的去做，战胜恐惧，征服心理！” 我下定决心：“做，即使做错了也要再试，再做，勇敢的征服自己，超越自我，不怕别人的冷嘲热讽，以一颗乐观的.面对生活！”我搂住用具，三步并作七步的向寝室健步走去。 到寝室后，我展开被褥，放开被套，毫不犹豫地从被套孔中钻进去。在被套外灯光的映射下，被套内显现出一片蓝光。我小心翼翼地在被套内爬来爬去。在一次次的摸索中，我终于掌握了窍门。我先握着被子的两个钻进被套，把这两个角放到被套的两个角，然后蹑手蹑脚地从被套中钻出来，再与另一个同学人分别拽住刚才被放进被套中的两个角，来回摆动几下，就ok了！
清晨，初升的太阳从窗外悄悄地探了进来，轻轻柔柔地笼罩着十八个整洁的床铺。一切都是那么静谧美好，一切都浸润在生活的芬芳与光泽里。 哦，挑战生活的胜利就是如此简单！
生活中，每天都会发生很多事情。大多像过眼云烟，很快就会忘得一干二净，而有些事情，却影响深远，使人受益匪浅。
今年初冬，一个星期六的上午，阳光明媚，凉风**。我们在彰武水库中心小岛开展了一次别开生面的拓展训练。
整个拓展训练的流程安排非常紧凑，每个项目都蕴含着很多的道理，我们正在一次次的亲身参与中还得到了锻炼和提高。
在多有的项目中，我感触最深的就是最后一个项目——挑战毕业墙。眼前是一面木板搭成的高4。2米的木墙，我们必须在不借助任何工具的情况下，攀上这面高墙，教官给我们5分钟的讨论时间，让我们找出解决方案。听到教官布置的任务，望着眼前这面墙，我心想：这么高，几乎相当于我们三个小朋友的身高，不借助任何工具，想爬上去，这绝不可能！况且这些小朋友年龄不等，最大的12岁，最小的只有6岁。我越想越紧张，越想越害怕，身体不由自主的往后退。
时间在滴滴答答地走着，教官模拟海难的场景，说船要沉了，让我们抓紧时间。五分钟很快过去了，我们没有想出解决方案。这时，教官说可以借助人的身体，比如踩在教官的大腿或肩膀上。教官只给我们30分钟，要让这里的'22名小朋友全部攀上这面毕业墙。挑战开始了，有两个教官用扎马步的姿势在下面为我们搭起人梯，一个教官在墙上往上拉小队员，家长们和其他教官负责托举和保护小队员，一个，两个，三个……小队员们陆陆续续爬上了毕业墙，我看到教官头上冒出了豆大的汗珠，想必他们一定很累。遇上个小的队员，还需要有些哥哥姐姐踩在教官身上，搭起二层人梯。经过我们的团结努力，最终，22位小朋友全部攀上了毕业墙。我们高兴的跳啊，笑啊，叫啊，把帽子高高的抛向空中……
这个项目使我明白了：
集体生活要善于团结协作，发挥团队力量；遇到困难，不退缩，多尝试，要敢于挑战，相信，办法总比困难多！
其实，恐惧并不可怕。很多时候，战胜恐惧，就在一念之间。——题记
烈日下，一群身穿迷彩服的孩子们围坐在高空挑战项目的周围。这是我们今天拓展训练的第二个科目，和我同行的都是些初一的孩子，他们看上去都有些胆怯。整个团队都异常“谦虚”，大家你推我让，都不想第一个上。“下面，我们进行高空挑战的项目，目标，全员挑战。”这是教官在说话。看来，非上不可了。
到底上不上呢？同学们大都在想这个问题，脑子里在进行激烈的思想斗争。这时，有几个同学在队长的带领下向教练那儿走去。太阳照得人更热了。在炙热的阳光映照下，几个同学成功地降落了下来。
没有上去的`人纷纷向他们靠拢，不停地询问着在那上面的感觉。他们一点也不厌烦，耐心地回答着他们提出的问题。我也不例外，凑过去侧耳细听。
可是，大家问完之后，并没有轻松，反而增加了一些害怕。教练说：“越害怕越要往前冲，冲过去就不害怕了。”是真的吗？
抱着试一试的态度，我站到了队伍的前面。队长和政委帮我穿上了安全衣。我想放弃，但我没有。当一只脚已经跨到独木桥上时，我一紧张，心里又开始打退堂鼓了，站在原地不肯动弹。教练一看，急了，在下面焦急地吼起来。可我，什么也没听见，只是光想着怎么克服心中的恐惧。
阳光，照得更猛烈了，耳边再次传来了教练和同学们的焦急的叫声。微微睁开眼，向下瞄了一眼，同学和教练都在指着我又说又笑。同时，教练也在一边又一遍地告诉我动作的要领。我决定按照他的话去做，眼一闭，腿一迈，只感觉脚下凉飕飕的。一睁眼，双脚已经落在了对面。啊，我做到了，我战胜了恐惧，也战胜了自我。
其实，恐惧并不可怕，只要你肯战胜它，你就会战胜它。
很多时候，战胜恐惧，就在一念之间。
人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。
每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。
所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。
在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为*惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。
在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。
能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的'种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。
毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学*的榜样。
方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的*惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。
总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！
在人生中，有许多第一次的尝试，它们并不可能都是一帆风顺的，必定会遇到许多困难与失败。这些坎就像一座座高山似的，都要我们去勇敢、大胆地“翻越”它，突破一个我从未有过的尝试。它可能是你人生的极点，就看你的勇气、自信有多少了……
小时候，我不敢一个人睡觉，不敢独自一个人在家，不敢玩游乐场的刺激项目，也不敢一个人走夜路……随着年龄的增长，我长大了，我决定要挑战自我。
每当看到游乐场里那刺激的过山车，我的心就痒痒，好想自己也乘一回，爽一回，可我没有那个强大的勇气。耳畔还时不时听见坐在过山车上的.人们那一阵阵尖叫声，心想：到时候我的小心脏会不会从我嘴巴里跳出来呢？浮上心头的勇气又瞬间灭了，心底又打起了“退堂鼓”，刚攥紧的拳头里全是汗。那一声声尖叫声使我心里直打鼓，好像在做一道犹豫不决的选择题。终于我狠下心来，鼓起勇气，我一定要挑战自我！
坐上了过山车，我的心里又是迫不及待，又是惶恐不安。动了，过山车缓缓前行，我心里有些纳闷儿：“什么过山车呀！这么慢，叫什么啊，有什么好叫的……”突然，过山车像一支箭似的飞快地冲了出去，吓得我惊慌失色。过山车在飞速疾驰着，我眼睛紧闭，头发全飞起来了，面目全非，像一个在风中狰狞的“梅超风”，一阵阵风在狠狠地“打”着我的脸，心脏的速度越来越快，像一只活蹦乱跳的小兔子似的。过山车越开越快，更使我毛骨悚然，心惊胆战，紧紧地拉住了扶手。“呼……”过山车缓缓慢了下来，终于停了，我长舒了一口气，慢慢睁开眼睛，眼前阳光如此明媚，原来过山车也没那么可怕嘛！我终于成功地挑战了自我！
每个人的心中都有一座雄伟的珠穆朗玛峰，虽然看起来高不可攀，但是，只要凭着一颗勇于挑战，勇于探索，不怕困难的心，我坚信，只要勇敢地跨过去，你，就是一个成功者！
——挑战自我作文 (菁华5篇)
一年一度的运动会提前来到了，我既紧张又激动，心里好像装着一个调皮的弹簧球，一直跳个不停。
经过我的努力，我分别以预赛第一名的成绩进入100米和400米的决赛。激动人心的决赛终于到了，我的心跳得更快了，真想变成一只小蚂蚁，钻进小洞里逃之夭夭。
女子组100米决赛开始了，只听发令枪“砰”的一声，运动员们像受惊的小鹿，一个个冲出起跑线，争先恐后地向前面直奔而去。我听见风儿从我耳边吹过，好像在对我说：“加油，加油，你是最棒的！”于是我便加快摆臂，带动双腿，向终点飞奔过去，10米，5米，2米，1米……终于冲过了终点线，我的耳边顿时响起了同学们一阵阵热烈的欢呼声。
一个小时后，女子组400米决赛即将开始，我想起去年自己拿了该项的冠军，今年一定不能落后。比赛开始了，我按照事先设计的战略，快速地向前奔去，超过第一个，超过第二个……跑到最后一个大转弯的时候，我发现自己已经遥遥领先了。这时，爸爸向我喊道：“弋雅，手臂摆起来，冲刺！”可是我的双腿像灌了铅似的，迈不开脚步，但同学们的加油声却让我又充满了力量。我大步向前跑去，又一次第一个冲过终点线，我高兴地跳了起来。这一次，我又破了自己在预赛中创造的新纪录，快乐得不知道怎么形容了。
这次运动会，我超越了自我，把两枚金牌收入囊中，并分别先后两次破了100米和400米的校纪录，心里别提有多么自豪了。
现在的我，性格是十分的开朗。但是，你们肯定猜想不到，我以前是一个性格孤独内向的人。还是要感谢那次比赛，它改变了我的一生。
那是一个阳光灿烂的夏天，我和爸爸来到了演讲比赛会的现场。现场会的人很多，一向性格内向的我此刻更加害怕起来，因为我即将登台演讲。爸爸似乎看出了我的紧张，连忙鼓励我，为我加油打气。但是我的心还是依旧忐忑。“如果我说错了又怎么办呢？如果我忘了词又怎么办呢？”一连串的怎么办在我脑海里徘徊，此时，我不知所措，脑海里一片空白，心里根本就没了底，更不知如何是好。
渐渐的，时间在一分一秒地流逝。还有一个！还有一个就轮到我演讲了！我的心好像要从胸口跳出来似的，怦怦直冲；脸上好像挂了两个大苹果，简直红透了。一旁的爸爸好像又看到了我的不适应，温和地对我说：“要不就放弃比赛吧？我们回家，好吗/"当那个”好“字正想从我的嘴里脱口而出时，突然被我强制卡住了，硬是说不出来。反倒说出来的是；"谢谢爸！不用了，我完全可以的，我相信我自己。”爸爸用欣慰的眼光看着我，拍了拍我的肩膀，坚定地说，加油！然后便笑了笑坐了下来。
不一会儿，台上的那个选手演讲完了。主持人大声宣布下一个选手就是我的名字。我震住了。那时候，我的脑海里一片空白，时间一分一秒地过去……主持人反复地念着我的名字。我终于鼓足了勇气，站起身来，缓缓地走向了演讲台，开始了我的的胆演讲。
刚开始的时候，我还觉得有点不太适应。后来渐渐地，我就找到了感觉，而且也说得越来越流利了，越来越有情感了，自信心也提高了许多。口若悬河，滔滔不绝。连自己都不知道自己到底说了一些什么。大概一十五分钟后，我终于结束了我的演讲。让我没有料到的是，台下接踵而来的是雷鸣般的掌声！顿时，我眼泪盈眶，激动得不能控制自己。然后给所有的听众和主持人深深地鞠了一个躬；承蒙各位的厚爱，感谢大家的鼎力支持！就这样，我信心满满地走下了演讲台。
自从那次演讲以来，我的信心就变得更加坚定起来，性格也随之变得更加开朗起来。遇到人会主动热情打招呼，嘘寒问暖，*易*人。上课回答问题会主动多思，积极举手发言。这样，我觉得我太有成就感了。我觉得我自己完全战胜了我自己，完成了一个艰巨而又光荣的任务。这一次，我为自己鼓掌，为自己喝彩，更为自己点赞！
但你在街上看见垃圾，并将它扔入垃圾桶时你就已经，挑战了自己内心的道德品质。当你帮下班回家的妈妈，倒一杯茶时。你就已经，挑战了自己内心深处的孝心。当你对帮助你的同学说谢谢时。你就已经挑战了自己内心深处的人性。
――题记
在生活中，每一个人都拥有自己的挑战，每一次的挑战都会有不同的感受和感想，甚至会让人成长很多很多而我，就有过一次挑战，至今回想起来，还心有余悸......
你知不知道，在星期六上午，我一个一级班作文的学生，去挑战二级班，去二级班上课。
一开始上课，老师给我们讲了很多关于“孝心”的事情和故事，我十分认真地听着，生怕错过任何一个细节，就像一根坚韧的竹子，不管风吹雨打，都改变不了那个要认真的心。老师让我们用“孝心”这个词来做思维锻炼，我认为还挺容易的，就是来做思维锻炼的词难了一些。
当我在写作文题目的时候，我听老师讲了三遍还是摸不着头脑，还是很迷茫。在座位上苦想，我那认为二级班还挺容易的想法，一瞬间就没有了。我认为我就像一只雄鹰，飞到世界最高处的时候，就不知下一次应该去哪里？
老师看我如此摸不着头脑，就过来再跟我讲了一遍，用最容易理解的方法再讲了一遍，这一次我不仅听懂了，还承认了自己的理解能力比较差。听完老师的讲解之后，我立即茅塞顿开。
接着又在老师的耐心讲解下，我很快写完了第一个写作文时候需要的一个要素。个人认为，你的理解能力一定要强，不然听几遍，老师讲都是听不懂的。再写点卡修的时候，我运用了我那天马行空的想象，另外我也写完了作文所需的，在一级班就学过的几个要素。
在写作文的时候我十分轻松，因为我可以按照我写作文题目时就写好的几个要素来写作文，所以我很轻松，就好像一只老虎可以很轻松的淌过小溪那样的轻松。所以我以为最快的速度写完了作文。
我认为挑战自我的品质是一个十分宝贵的品质，如果没有这一个品质，我们可能就无法发现自己潜在的优点和缺点，并保持自己的优点和改正自己的缺点，就让这个挑战自我的品质与我们做好朋友吧。
在2015年11月25日，厦门市举行了两个竞赛活动，分别是：科幻作文和科幻画。妈妈鼓励我去参加作文比赛，但我很担心落榜，第一，我的写作水*远远不如五六年级的大哥哥大姐姐，他们早已积累了特别多的知识，个个博学多才。第二，每个学校派出的学生肯定都是仔细筛选出来的高手中的高手。想在他们之间脱颖而出，简直比登天还难！妈妈鼓励我，不要因为害怕失败就放弃。让我想想*时最爱看的电视节目——挑战不可能。这不禁让我想起了董艳珍*比赛中的情景……
在选拨赛的时候，董艳珍*进行两场比赛，分别是——入门赛和正式赛。在入门赛的时候，撒贝宁随机挑选出两名观众与周华健评委，让他们在板子上踩出鞋印，让董*辩出哪个是周华健评委留下的。撒贝宁不但让周华健穿上观众的鞋，还把鞋反着穿，并且倒退着走，使挑战变得异常困难。这哪里还像是入门级，这简直就是终极呀！但董*对三组鞋印经行了细致的勘验，立刻说出答案，并明确地说出鞋是反着穿倒退着走的，还把周华健的身高、体重、走路的姿势、年龄准确无误地说了出来。全场观众听后，立刻响起了雷鸣般的掌声。当正式赛的时候，为了增加难度，评委们从三十多名身高、体态、年龄甚至连行走姿势都一模一样的模特中选出一名踩上鞋印，再让全部人换上新鞋，要想通过鞋的摩擦程度来辩别是绝对不可能的。董*先不紧不慢地观察了一会儿鞋印，得出自己的结论，然后再沉思了一会儿，好像正在修改自己的结论，最后，她将结论准确无误地记录下来，并说声：“挑战可以开始了。”挑选的时候，董*背负着大量的困难。因为，模特都是受过专业的训练，行走姿势几乎是一样的，所以想要辩别是特别困难的。连华人神探李昌钰博士都无法单独完成，面对这么困难的挑战，她并没有放弃，而是勇于接受挑战，进行一次又一次的筛选……虽然她第一次失败了，但是她并没有放弃，顶着巨大的压力继续挑战，第二次终于挑战成功。她真是挑战了不可能，常人想都不敢想的事情，她却做到了。有一句古话说——台上一分钟，台下十年功。不用想都知道，在她精彩表演的背后，如果不是*时的努力，难道还会有今天的成绩吗……
妈妈说，这么难的事情，她都敢挑战，你为什么不去试试呢？我听后很受启发，立刻写了一篇征文，不管能否获奖，但我已经很开心，很满足了，我已经挑战了自己的不可能。
——挑战自我作文600字实用10份
别人做不到的，我们未必也做不到。
正如林肯的父亲认为以低价买到一座有石堆的农场，认为场主就不能把石头挪走，那么他也就无能为力了，然而林肯的母亲和孩子们在一起征服了这座小山。即使面对再大的困难，我们不要光看到比我们强大的人就自暴自弃，不去挑战，就此罢休。不要安之若素，要勇于挑战自我，赢得胜利，走向成功。
不是你们不会，而是你们不愿去挑战。这是我们在遇到难题放弃时，数学老师对我们经常说的。是的，遇到难题，不去想解决的办法，总是一味的放弃。不去挑战，怎能继续前进;不去挑战，怎有战胜后的喜悦;不去挑战，怎能成就优秀的自己。正如苏格拉底不畏惧外界对他的压力，勇于挑战自己，坚持自己的“美德即知识”的观点，向年轻人传授知识，他批判当时雅典政治领袖，虽最后被判以死刑，但他把自己坚信的知识传向了人间，他曾有过精神的喜悦。挑战自己，让自己战到底，不甘失败，成就自己。
挑战是我们前进的动力。如果我们每日什么都不想，而遇到问题总是逃避，那么我们还有什么前进的动力呢?如果我们尝试挑战自己，我们过的会更精彩。重病在身的霍金，不屈服现实的不幸，继续用自己的大脑为人类探索新的知识，仿佛他是一个无穷力的神人，不受任何的阻碍，顺利向前进，殊不知他的东西也是来源于他的不断挑战，挑战给予我们每个人前进的动力。
挑战让我们脱颖而出。挑战让我们高于大众，以新的观点战胜文化。鲁迅总是以不同的观点，从事物的侧面对问题进行反驳，这取决于他有敏锐的洞察力，善于挑战，他有不同于其他作家的特点，给我们带来不同层度的作品他挑战大众化的特点，从大众中脱颖而出。
我们面对困难，有的就彷如我们的消费从众心里的观念，看见别人怎么样，自己也同样。他们是在自己内心深处受到了一定的限制，只要我们超越这个限制，只要我们挑战自己，就会度过这个坎，继续迎风前进成就完美人生。
大家知道吗？我们班的孩同学在学校一直以活泼机灵出名，所以学校每次有艰巨的任务，都会选择让我们班来完成，这不，为了迎接九月份的阅读联盟，又开始排练《城南旧事》呢！
一开始，我特别希望自己能演里面的英子，可天总是不能如人意，前天接到通知，让我来演里面的秀贞，我顿时感觉如五雷轰顶，为什么我要演一个疯子啊？如果我演疯子的事情让班里同学知道了，那我就成为大家的笑柄了吗？我真的感觉快要崩溃了，如果让我用我最珍贵的东西换掉这个角色，我一定会毫不犹豫地答应，但妈妈却对我说：“无法改变就试着接受，尝试一下，或许这个角色适合你。”是呀，这让我突然想起了暑假前，我因为诵读《福妮儿》，而被很多人私下里称为“小福妮”，这一次，我为什么不试着把秀贞这个角色去好好演绎呢？说不定我又可以成为秀贞的代言人呢！
我抛掉了所有不愉快的情绪，首先我用一下午的时间复读了《城南旧事》，观看了改编的电影，摸清了秀贞的经历与性格。秀贞是一个非常可怜的人物，因为失去了自己的孩子与丈夫，才导致她精神失常。接着我又开始练*秀贞的语气与性格，一开始我总是找不到感觉，不清楚该怎么演，于是又观看了视频，反复的揣摩练*，终于找到了窍门——她因为精神失常，所以语气就像一首歌一样，时而激情，时而低沉，她所做的动作也应该随着她语气的变化而变化。排练时，该我上场了，一开始，我还是有些羞涩，怕别人笑我，但想到妈妈对我说的话，便对自己说：“我是秀贞，我就是思念我的小桂子和思康”。我完全沉浸在剧本中，在场的同学们都对我优秀的表现竖起了大拇指。
人生就像舞台一样，充满了不断的挑战，也许你可能只是个不起眼的角色，但如果你勇于接受，并努力做好，你就是人生舞台上的成功者。
人生是战场，而把自己便是这场硬仗中的主角。 人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你进本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。 你看过《海底两万里》么？这书中的主角——阿龙纳斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。 人要学会挑战。有些人生活在这世界上，连生活的理由是什么都感到迷惑。其实，我们每个人都可以成功。但为什么成功的人很少，失败的人很多呢？因为他们缺少自我挑战，这些人一般都很容易满足。所以，他们成不了什么大气。也只能是一个小职员等等…… 人也要学会坚持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑战，但是所有的事都不是一帆风顺的，有些人失败一次，就不敢再去试第二次了，因为他们怕再次失败，怕承受不了失败的打击，所以他们也成不了什么大气，和不敢自我挑战的人一样。 其实，我们应一点一滴做起，因为所有的.成就都不是白来的，为了我们美好的未来去奋斗，去加油吧！ 挑战——将不再是梦！！！
挑战自我作文600字
时间飞逝，眨眼间，我们即将毕业。回想起与母校生活的点点滴滴，总会让我思绪万千！
在一个学期前，我加入了学校的杂志社。在杂志社里，我选择了当记者。这项工作对于我来说是新的挑战，新的起点。那一次，我迈出了当记者的第一步。
那是一个阳光明媚的下午，我接到任务采访低年级的同学，了解学*之星对我们的帮助。一向害怕镜头的我站在镜头前就变得语无伦次。我像泄了气的气球一样对自己叹了一口气。施老师走*我，拍了拍我的肩说：别怕！你把镜头当成你最好的朋友。记住，你现在不是在采访，而是在和你最好的好朋友面对面交流。试一下！在施老师的鼓励下，我尝试着和镜头交朋友。我先自己在家对着镜子练，把镜子中的我当成陌生人。一次！两次！三次！我成功了！我战胜了自我！我不再害怕镜头了！我终于敢在镜头前自由发挥了！从开始对采访的胆怯到大胆。在这中间的过程中，我学到了许多我在*时课堂上学不到的知识。在杂志社的日子里，我们成员之间由生疏到熟悉再到团结一心，发生了很多事。但是我们共同的一个信念是一定要把报刊做好，一定要把杂志社继续办下去。当然，我们也正在努力。我相信在以后的日子里，我们会百尺竿头，更进一步！还有短短两个月的时间，我们就要毕业了。但我坚信我们的报刊会越出越精彩！
也许当初加入杂志社的原因仅仅是因为觉得好玩，但现在是因为我喜欢它，我热爱它这个能展示我特长的舞台。
上步小学六年级：刘晓华
“我要扼住命运的喉咙，它决不能使我完全屈服。”――贝多芬
贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。从小他就生活在一个不幸的家庭里：父亲终日嗜酒，碌碌无为；而母亲在贝多芬17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了57年，却给后人留下了100多部作品。
正是因为贝多芬的挑战自我，才使得他并没有向命运屈服，而是在无尽的黑暗中找到了光明，取得了巨大的成就。
看完贝多芬遭受的命运之后，我不禁想到了以前的自己：上课时，我不爱举手回答问题。可是，一件事情改变了我上课时的态度。
那是刚步入六年级的时候，上课时，我还是和往常一样，在课堂上保持“沉默是金”的惯有作风。和以往不同寻常的是，语文课上朱老师提出的问题，我都在心中做出了回答。而和朱老师的标准答案一核对后，竟然惊人的相似。于是，我暗暗告诉自己：上课一定要积极举手发言，加油！于是乎，第二节语文课时，我以全部的精力来认真听课，却还是因为犹豫、胆怯而错失良机，最后以失败告终。
可是，在一次公开课上，我勇敢的举起小手，心中真可谓是“十五个吊桶打水――七上八下”呀！当我支支吾吾的将答案说出来时，手心已是因紧张而出满了冷汗，而脸也像一个熟透了的柿子，不知所措。虽然答案不是很精彩，但授课老师也给了我一阵鼓励的掌声。虽然这只是第一次，可这成功的第一次已给我带来了莫大的勇气。
今后，我的答案也越来越精准、精彩，举手的次数也日益增加，逐渐也就成了一种*惯。我要感谢我那时的信念，更要感谢这种敢于挑战自我的勇气。
每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果，我们要勇敢的迈出第一步，才会有成功的第二步。
第二季瓯网小记者活动又开始了，大家怀着激动的心情来到临江小花朵基地，参加体验农民生活的活动。
我们来到现场，领队讲了几点知识，我们就去割稻子，黄澄澄的稻子，诉说着丰收的到来。割完稻子，我们又去编草绳，虽然做草绳手疼了点，但心情上得到了放松。中午，我们跟着大部队一起拓展。
来到拓展基地，在家长陪同下我通过了第一关，第二关，第三关，卡在了第四关�D�D翻越墙的墙顶。
翻越墙，是由许多个空心正方形绳索组成的，到一定的位置，有一根横着的木柱，我们从这边上翻过木柱，从对面爬下来。
我沿着正方形的边爬到一半，两脚、两手微微颤抖，越往上脚越抖，我喊：“妈，昊晨爸，我快不行了！”昊晨爸说：“只剩最后一步就能上横木头了”。我咬紧牙关，“啊，啊，一，二，三。”我自言自语。终于爬上横木头了，我双手挂在上面，长叹一声。昊晨爸说：“邵楷，你要整个身体上横木头才行！”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只养精蓄锐的猴子。
“加油，加油。”妈妈一直鼓励着我，，我心里默默念着：“邵楷真棒，邵楷真棒！”我使出吃奶的劲，嘿，我爬上来了！就在这时，我一看地面，这么高，万一掉下来，脊椎会不会骨折，心脏病都会吓出来的，我的身上冰冰凉凉的，冷汗像雨水一样流下来。
下面的人一看，我在上面；过了10分钟又看，我还在上面；又过了10分钟，一看，我照样还是趴在上面，一动不动，笨笨的。妈妈见我这样，一直叫我爬下来，不要爬了，可是我想：“一定要克服胆怯，挑战自我。”昊晨爸说：“屁股转一下，转一下。”这时，昊晨爸已经不耐烦了，像只淘气的猴子爬上来，顺手拉了我一下，我终于找到感觉了，成功了……
接下来，我不服输，又爬了两次翻越墙。挑战自我的味道真好！
生活中，每天都会发生很多事情。大多像过眼云烟，很快就会忘得一干二净，而有些事情，却影响深远，使人受益匪浅。
今年初冬，一个星期六的上午，阳光明媚，凉风**。我们在彰武水库中心小岛开展了一次别开生面的拓展训练。
整个拓展训练的流程安排非常紧凑，每个项目都蕴含着很多的道理，我们正在一次次的亲身参与中还得到了锻炼和提高。
在多有的项目中，我感触最深的就是最后一个项目——挑战毕业墙。眼前是一面木板搭成的高4。2米的木墙，我们必须在不借助任何工具的情况下，攀上这面高墙，教官给我们5分钟的讨论时间，让我们找出解决方案。听到教官布置的任务，望着眼前这面墙，我心想：这么高，几乎相当于我们三个小朋友的身高，不借助任何工具，想爬上去，这绝不可能！况且这些小朋友年龄不等，最大的12岁，最小的只有6岁。我越想越紧张，越想越害怕，身体不由自主的往后退。
时间在滴滴答答地走着，教官模拟海难的场景，说船要沉了，让我们抓紧时间。五分钟很快过去了，我们没有想出解决方案。这时，教官说可以借助人的身体，比如踩在教官的大腿或肩膀上。教官只给我们30分钟，要让这里的22名小朋友全部攀上这面毕业墙。挑战开始了，有两个教官用扎马步的姿势在下面为我们搭起人梯，一个教官在墙上往上拉小队员，家长们和其他教官负责托举和保护小队员，一个，两个，三个……小队员们陆陆续续爬上了毕业墙，我看到教官头上冒出了豆大的汗珠，想必他们一定很累。遇上个小的队员，还需要有些哥哥姐姐踩在教官身上，搭起二层人梯。经过我们的团结努力，最终，22位小朋友全部攀上了毕业墙。我们高兴的跳啊，笑啊，叫啊，把帽子高高的抛向空中……
这个项目使我明白了：
集体生活要善于团结协作，发挥团队力量；遇到困难，不退缩，多尝试，要敢于挑战，相信，办法总比困难多！
星期六，我们作文班同学集体参加了自由人拓展训练活动。
今天天气可真好，阳光明媚，风和日丽。我们在一片欢歌笑语中来到了目的地。抬头我就发现了一个高空训练架，教练说是专门训练恐高的，我顿时紧张起来，这可是我的最怕呀！
站在我前面的是一个女生，她上去的时候，我双眼紧紧盯着她，双手紧握，双腿不由自主地颤抖，心里暗想：“这扣子扣得紧不紧呀？会不会开呀？”我一个走神，再抬头看时，发现女同学已经爬到了将*十米的高空横梁上，我惊讶地瞪大了双眼，真替她捏了一把汗。这时，教练数了“一、二、三……”只见她跟随着教练的节奏，用力向前跳了过去，就在她起跳的那一瞬间，我感觉自己的心跳都要停止跳动了，目不转睛地盯着她，直到她安全落在断桥的另一端，我悬着的心才算落了地。
接下来就该我上场了，我忐忑不安地往上爬去，快到顶端的时候忍不住低头一看，“妈呀，这么高！”我的心怦怦跳得更厉害了。站在断桥的铁板上，我感觉自己整个身体都在晃动，腿不住地抖，我畏缩了，再不敢向前走半步。同学们在下面喊着“加油，加油。”一时间，仿佛有另一个声音告诉我：“你一定能行。”于是我不再犹豫，心一横一个大步就跳了过去，大脑里一片空白，迷茫间我已经稳稳站在了地上，“天哪！我下来啦！我居然成功了。”我那惊魂未定的脸上露出灿烂无比的笑容。
我挑战了恐惧，战胜了自己，我感觉自己好像猛然间长大了许多。
挑战命运，是为自己创造未来；挑战挫折，是让自己勇敢面对问题；挑战耐心，是测验自己的能耐，而我，喜欢挑战自己，每一次的战胜或战败都是让我成长的泉源。
三年级时，我做了一个决定－－四年级，我要在家自学。开学第一天，我已经自己安排好了课表，每分每秒就像是棋盘上的棋子，任由我操控、摆弄，妈妈虽然也待在家，但她放手让我自己学*，我最好的老师和同学是课本和电脑，每天自己上课。自然课需要做实验，一个人自己找材料、观察、记录，有一次的实验失败了好几次，心里面好像上演着一场暴风雪，一个人孤单的跌坐在风雪之中，孤单、无助、不知所措，我好想放弃，这时想到妈妈跟我说的话：“我尊重你的决定，但是你要自己去完成你的决定，我不会干涉也不会多加帮忙。”这句话激起我的斗志，给了我能量从暴风雪中站起来，我要打败这场暴风雪！我努力的上网查资料，去发现实验失败的原因，“天下无难事，只怕有心人”我的实验中于成功了，当下欣喜若狂，快乐的像飞上天的气球！
这次的挑战，是从小到大最久的一次，我挑战那个依赖别人、不懂得规画时间的小女孩，一年过了，我知道我挑战成功了，战利品令我惊喜，我学会了独立，善用时间，能约束自己拒绝身旁的诱惑，先把眼前的功课做完。
每个人最大的敌人是自己，能挑战自己是最艰难的，战胜了是最值得骄傲的，一次的挑战，就能有一次的收获、一次的成长，现在初中课业繁重，四年级的挑战让我能更独立的去学*课业，也比其它同学更会规画时间，学*变的有效率。我相信，挑战自己，是成长最快的捷径，我喜欢挑战！
挑战生活！挑战命运！挑战人生！ 那是一个漂浮着橘黄色光影的美丽黄昏——喜从天降！ 眼睁睁地看着老师带领的几位同学怀中抱着的满满的、崭新的床上用品，五十四位同学谁不欢呼雀跃？刹那间，教室里沸腾了，犹如炸了锅，人喊人叫。
经过一阵激烈的讨论，教室里才渐渐安静下来。当每一个同学捧过那套海蓝色的被罩时，心中洋溢着澎湃的激情，无限的自豪。然而当我接过那套被罩，心里却忧心忡忡：“我在家担当的都是些男子汉所能做的粗活，哪是碰到过对这些一窍不通妇人的活？”
时间似飞箭，转眼间，下学玲在不知不觉间敲响了。这对我宛如是一个晴天霹雳。我多么想永远都不下学呀！我眼里像燃烧着一团火，眼珠子紧紧地瞪着那套用具，恨不得一口将它吃掉。我心灰意冷地抬起头，眼神不经意的瞟了我桌上的`座右铭“战胜自我！”我的目光转向座右铭，心里荡漾起了圈圈涟漪：“是呀，对于陌生的事要勇敢的去做，战胜恐惧，征服心理！” 我下定决心：“做，即使做错了也要再试，再做，勇敢的征服自己，超越自我，不怕别人的冷嘲热讽，以一颗乐观的面对生活！”我搂住用具，三步并作七步的向寝室健步走去。 到寝室后，我展开被褥，放开被套，毫不犹豫地从被套孔中钻进去。在被套外灯光的映射下，被套内显现出一片蓝光。我小心翼翼地在被套内爬来爬去。在一次次的摸索中，我终于掌握了窍门。我先握着被子的两个钻进被套，把这两个角放到被套的两个角，然后蹑手蹑脚地从被套中钻出来，再与另一个同学人分别拽住刚才被放进被套中的两个角，来回摆动几下，就ok了！
清晨，初升的太阳从窗外悄悄地探了进来，轻轻柔柔地笼罩着十八个整洁的床铺。一切都是那么静谧美好，一切都浸润在生活的芬芳与光泽里。 哦，挑战生活的胜利就是如此简单！
在上个星期的周末，我参加了火炬银奖的第14期争章活动。早上，我怀着崇高的心情来到了长乐林常接下来的两天时间，尽管过的充实而又辛苦，但却令我受益匪浅。
刚到那后，领完资料，我便找队员去了，结果我被分到了第六队。中队辅导员给我们四十分钟的时间，设计好队名、队呼、队帽、队旗。大家自我介绍后，便开始分工了，我和“才女”曹思玥一起设计帽子，因为队名是Sunny，所以在帽子上画上了太阳。而男生们则是在设计队旗，他们先画上了太阳，然后再在周围写下了我们的队呼：晴天晴天，阳光无限！通过这一环节，锻炼了我们的能力。
——挑战自我作文450字通用5篇
叮铃铃上课铃响了。我们纷纷来到操场，整齐地排成了四队。这节课是体育课，我们要跑400米。
我十分激动、跃跃欲试，总想快点轮到自己。说来也怪，明明我的耐力最弱了，可我不但不怕耐力跑，反而还十分期待耐力跑，你说怪不怪？
我等啊等，等啊等，终于轮到了我。和我一起跑的还有几位耐力又好、速度也快的同学。我心想：这次不求第一，只要能和他们之间的距离保持不变就行。
开始老师话音刚落，我们就箭一样冲了出去。刚开始，我占了上风，可我不敢大意。果然，才过了几秒，另外几个同学就追上了我，不一会儿，就超过了我。但我奋力追赶，和他们之间的距离一直努力保持不变。
一圈、两圈终于只剩下一圈了！但这一圈，却是最艰难的一圈。我的喉咙像着了火一样难受，手摆不动了，腿也迈不动了。我和同学们之间的距离越来越大，我不禁想到放弃两个字。
这时，我想起了爸爸说的一句话：跑步时会越来越累，让你想放弃，可只要你坚持过了那个鬼门关，那你就会感到不那么累了。我想着爸爸的话，渐渐加快了脚步，在一片片惊呼声中，昂着头，渐渐地超过了那几个同学。我的身体像羽毛一样轻，腿虽然还是十分酸痛，但步伐却越来越快。就这样，在同学们震耳欲聋的叫感声中，我像一阵风一样冲过了终点。
通过这次的跑步，我懂得了金无足赤，人无完人，但我们可以不断地尝试，不断地挑战自己的极限，以此来提高自己。也许，并不是每一次尝试都能成功，但如果不去试一试，怎么知道自己做不做得到呢？
人生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折，但是我一定会去挑战我自己，并打败我自己的缺点。
前天晚上，我觉得背诵太难了，我一定不可能会背出来，可是又必须背会，要不然我会跟不上学*的脚步，经过努力，我成功了。
事情是这样子的，那天，我放学回家后，第一件事就是写作业，等写完作业时已经六点半了，便开始背诵，可是一看，就开始觉得太多太难了，可是不背不行，只好一句一句的背了下去，我是个急性子，如果事情做太久就会特别不耐烦，所以越背越烦，最后忍不住把书用力摔地上，虽然情绪好受了，可却感觉不踏实，没办法，只好再把书捡起来背了，最后我好不容易才把全部背完。让我头疼的事情又来了，现在是背会了，可是 明天早上又忘了怎么办？于是，我又把刚才背的重新复*了三四遍，不过为了以防万一，我把要背的放在枕头旁，晚上睡觉的时候又复*了几遍，早上我起来的时候，又复*了三四遍，
到了学校的时候，又跟同学一起背了一遍，老师来检查的时候我背得非常流利，老师表扬了我。
这一次我战胜了自己害怕背诵的弱点，心里有说不出的高兴。只要意志坚定，坚持不懈的努力，就一定可以成功的挑战自我!
人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流、高山、冰川和险滩，需要克服困难才能征服。面对挑战，你可曾害怕？面对挑战，你可曾退缩？也许一切的艰难险阻全在于你自己的心中，踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。
我站在跑道的起点，呆呆地望着前方。没有任何准备，这个挑战来得有些唐突。但今天，我不想放弃，我要挑战自我！
“预备，跑---”枪声顿时划过天际，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，互不相让，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。我鼓足了劲，一直向前跑。我没有听见其它任何声音，停留在我耳边的只有呼啸的风声。
看着遥遥领先的对手，我有些失落，很快便化作了动力。“一个、两个···”很快，我就超过了其他选手，排到了第二的位置。
慢慢地，我有些力不从心了。脸色非常苍白，鼻翼挺得很难受，胸口奇闷。双腿好像灌满了铅一样，异常沉重，寸步难行。
眼前突然一片明亮，我看到了老师关切的眼神，听到了同学们振奋人心的呐喊声。不，我不能倒下，我要挑战自我，不要失败！我凭着一丝信念，到达了终点。
头很晕很晕，腿软的根本无法站立。我扶着同学的肩膀，走到了树阴下。树叶被风吹得“飒飒”作响，犹如一串串悦耳动听的小风铃。
我默默望着赛道，刹那间，我觉得人生就像一场马拉松赛跑。如果你犹豫了，别人就会轻而易举地超过你，只有你不顾一切冲向终点，不断挑战自我，你才能获得成功，享受成功的喜悦。
请勇敢的去挑战自我！
在去“3j”营地的第二个下午，赵教官带我们进行了过铁索桥这个活动。 在铁索桥旁，我自言自语说："这铁索桥真容易，太幼稚了。“但看见别人一个个提心吊胆的走上铁索桥，我的脚也不争气的抖了起来。轮到我了，我小心翼翼的上了铁索桥。看见我前面的女同学正迈着大步爬了过去，我看了看她，便鼓起了勇气向前迈了一步。：啊，没事"我说道。于是我继续往前爬，突然小周爬了过来，我大声喊道”别过来！“可不该发生的事情还是发生了。铁链忽然剧烈的抖动着，幽静的水面暗藏着杀机，好像要把我一口吞噬。我不得不眯着眼睛继续前进。爬到中间时，铁链突然下垂，差点把我吓哭了。我紧紧地抓住铁链，像猫抓住了老鼠那样。
这时，我脑袋里不断浮想着各种可怕的结果。如果······我深呼吸了三次，终于把心情给*静了下来。我模仿副教官的动作在铁链上爬着，我的动作仿佛像一只毛毛虫，一伸一缩的爬在铁链上。加油！胜利就在眼前，我自言自语到。在最后我从铁链上爬了过去。我不禁喊道：”死里逃生了。“
这个活动是很可怕，不过它让我拥有了勇气，自信，战胜了自我。让我明白了最难战胜的不是困难而是自我，只有战胜了自我困难也会迎刃而解。
