一、活动主题
做好职业生涯规划，成就完美一生！
二、活动背景
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
三、活动目的与意义
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学*的`盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。
四、活动对象
机电学院11级、12级在校学生
五、活动时间
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活动地点
教学楼2504
七、活动主办方
机电学院学工办
八、活动承办方
机电学院大学生就业协会
九、活动流程
一、准备阶段
（1）由策划部策划活动的有关事宜。
（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。
二、中期阶段
11月15日
1、将会场布置好
2、比赛形式：（脱稿）
（1）个人展示：自我介绍或团队介绍
（2）阐述自己或团队的规划
（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。
3、邀请评委：机电学院辅导员
三、后期阶段
（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。
（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。
（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。
十、活动注意事项
（1）活动开始前准备好所需东西。
（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。
（3）宣传部做好会场的记录。
一、活动主题
规划职业人生、成就精彩未来
二、参赛对象
全日制在校（含芙蓉学院）学生
三、赛事安排策划
本次大赛分为初赛、复赛、决赛三个阶段：
1.初赛（3月17日—— 4月14日）
初赛由各学院自行组织进行，推荐1名优秀选手参加学校复赛。
2.复赛（4月28日下午2点30分）
文档提交：各学院于4月21日前向招生就业处提交参加复赛选手的参赛作品书面文档（含《个人职业生涯规划》、《职业生涯人物访谈报告》、个人演讲稿）。参赛作品书面文档（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《职业生涯人物访谈报告》要求选手需结合自身职业规划选取与职业目标相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在访谈结束后，要将目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、以及对目标职业的分析和自身职业发展的认识变化等撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考，字数在2500字以内。
比赛内容：以选手抽签顺序依次做5分钟以内的以“职业规划与大学生职业能力培养”为内容的自命题演讲和3分钟以内职业生涯人物访谈展示。
评分方法：评委根据参赛作品文档、自命题演讲及职业生涯人物访谈情况，评选出8名成绩突出者进入决赛。
参赛地点：招生就业处第二招聘室
3.决赛（5月12日晚上7点30分）
决赛由学校统一组织，选手参赛顺序抽签决定。决赛内容包括：“职业展望”（含书面文档评审、个人职业规划陈述、即兴演讲）、“职业角色模拟”两个环节。
“职业展望”：书面文档（含个人职业生涯规划书、职业生涯人物访谈报告）由评委匿名评审，并按照评分标准进行打分；个人职业规划陈述（通过制作PPT，进行作品展示），限时3分钟；以“职业规划、大学生职业能力培养、大学生就业形势与就业观念”等相关内容的即兴演讲，主题现场抽签决定，限时5分钟。评委根据参赛选手的现场表现进行打分。
“职业角色模拟”由参赛选手围绕“大学生职业能力提高”为主题自编时长6分钟以内的'短剧，选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，表明对情景模拟的内容进行介绍，此环节限时7分钟，评委仅评分，不提问。
本次大赛总成绩取各环节的加权得分，其中书面文档评审成绩占决赛成绩的30％，现场展示成绩占20％，即兴演讲占25%，职业角**境模拟占25％。
参赛地点：音乐厅
四、奖励办法
大赛设个人一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名。分别给予500元、300元、200元的奖励，并颁发荣誉证书。
五、参赛要求
1.参赛选手必须服从统一安排，服从评委评审结果。
2.参赛选手不得抄袭他人作品，对违规选手终止参赛资格或取消所获奖项，所涉及的版权纠纷等后果均由参赛选手自行承担，与组织单位无关。
六、活动要求
1.高度重视，加强领导。本次职业生涯规划大赛重在引导学生树立正确的职业规划意识，为广大学生提供了交流和学*的重要*台，是广大学生认识社会、认识自身的重要机会。
2.广泛宣传，营造氛围。各学院要高度重视此次活动的开展，及时成立组织和协调机构，指派专人负责活动的开展。要积极做好大赛活动的宣传发动工作，充分利用多种途径在校内广泛宣传、发布活动信息，确保本学院学生及时了解相关情况，发动学生积极参加本次活动，并组织做好本学院初赛。
3.严格要求，密切配合。各学院要密切配合组织单位，发挥优势，加强协调，对于初赛参赛作品，各学院要组织相关教师认真评审和答辩，对于有思想、有潜力、质量高的参赛作品进行重点指导，如果整体参赛作品质量较好，经同意后可以适当放宽参加复赛的名额。
根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学*目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：
二、大赛组织
主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心
承办单位：院学生会学*部、各系学生分会学*部
活动工作组
组长：
副组长：
成员：院系学生会学*部全体成员
三、活动对象：
全体在校学生
四、大赛规程：
1、比赛内容和形式：
本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过“现场展示、现场解说”形式进行。
2、报名方式
到各系学生分会学*部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。
3、参赛作品提交方式
参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学*部。并将电子版材料发送至E-MAIL：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。
4、日程安排
阶段
主要内容
时间
指导培训
公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座
4月14日—20日
宣传报名
院系学生会学*部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学*《大赛通知》和相关要求
4月21日—27日
初赛
各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛
4月28日—5月11日
决赛及颁奖典礼
入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖
5月16日
5、参赛作品评选规则
1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
2）参赛作品应以*期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。
4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取*均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。
5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。
五、有关要求与说明
1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。
2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！
3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。
附件：
1、参赛报名表，见下载
2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学*部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）
一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：
简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.
1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？
2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：
通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
3、职业生涯规划设计：
a、择优选择职业目标和路径
在自我认知、职业认知和社会需求的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。
b)制定实现职业目标的可行性计划和行动策略
围绕职业目标的.实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学*、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。例如（仅供参考）：计划采用什么措施提高学*和工作效率？计划学*哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？……
c)在职业生涯发展过程中如何根据客观变化进行动态调整
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、与时俱进，灵活调整，不断修正、合理优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学*、生活、工作，合理的`安排大学四年时间，避免学*的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学*热情和学*动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：
XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
一、大赛概况
1、大赛主题：
与梦想同行，创精彩人生
2、大赛背景：
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。
3、大赛目的：
本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。
4、大赛时间：
XX、12—XX、5
5、主办单位：
公管团委科立方
协办单位：
公管团委其他部门
二、大赛内容策划
第一阶段：筹备
公管学院内：
1、班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的，意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。
全校范围内：
1、人人网，、我爱竞赛网、微博，微信*台宣传职业生涯规划大赛；
海报宣传，宣传单，各班教室宣传
2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。
3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。
阶段主要工作备注责任部门
前期策划完善本次大赛，联系评委老师，
通知比赛日程，解决所遇问题安排周密科立方
班长会，宣讲会，培训讲座的召开及场地布置
（包括道具如水、话题、多媒体等事宜）及时创新科技实践部
利用通知，海报、网络等宣传形式对职业生涯
规划大赛进行动员宣传宣传形式多样化秘书部
预算本次大赛消费，采购比赛用品和奖品提前列出所购物品清单组织部
制作评委邀请函注意新颖，吸引眼球办公室
比赛期间初赛对作品的评选，列出入选名单公*公正科立方
对投稿进行整理不要遗漏心理发展部
复赛场地布置（多媒体检查、水）及时细致科技实践部
比赛过程中的照片采集注意照片质量科立方
比赛结果进行汇报统计清楚秘书部
后期比赛结束两天内发新闻稿件及时有效办公室
对比赛的总结工作切实深刻科立方
第二阶段：赛制
本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、初赛阶段：
（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】
（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————
由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）
2、决赛阶段：
需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。
三．赛程安排
（1）8：00—8：30为参赛选手及评委的入场时间。
（2）所有比赛选手提前30分钟到场抽签决定上场顺序，拷贝并试演幻灯片。
（3）9：00主持人致辞，主持人介绍到场评委。
（4）嘉宾致辞并揭幕本次大赛，主持人简单的介绍一下比赛规则，宣布比赛开始。
（5）9：10决赛选手进行比赛
（6）11：00评委点评本次大赛。
（7）11：20主持人报分，宣布获奖选手，嘉宾上台颁奖。
（8）11、30主持人宣布比赛结束。
特别提醒：本次大赛参赛作品的评选将以*期目标规划为评选重点，*期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
四．评分规则：
1、预赛评分：
1）清晰性：是否正确准确的'了解个人特质，考虑目标、方法是否清晰明确。（5分）
2）变动性：设计是否能够适应时代变化要求，目标或措施是否具有一定的弹性。（5分）
3）一致性：主要目标是否与阶段小目标一致，目标与措施是否一致，个人目标与时代要求是否一致。（5分）
4）激励性：目标是否符合个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能够对个人产生内在激励作用。（5分）
5）适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理。（5分）
6）可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（5分）
7）持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面的考虑考虑到生涯发展的整个过程。（5分）
8）创新性：是否独到的见解，职业生涯选择是否具有时代气息。（5分）
9）版面设计：新颖，清晰，明确。（10分）
2、决赛评分：
1）个性自我介绍：是否具有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位。（10分）
2）展示演说：内容是否符合要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，资料是否真实丰富。（30分）
3）现场问答：是否能抓住问题关键，回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展。（10分）
五、奖项设置：
一等奖1名荣誉证书+…
二等奖2名荣誉证书+…
三等奖3名荣誉证书+…
优秀奖6名荣誉证书
六、注意事项：
1、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿
2、请在规定时间内（见大赛通知）将初赛作品（一份）交至指定地点（或者发到指定邮箱）
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、报名表请填写清晰，联系方式应有效，常用（手机等常用联系方式变更请及时通知大赛主委会），日后有关文件（如获奖证书等）以报名表登记的人员及其姓名为准。
5、如参赛团队出现违规（如抄袭等）行为将被视为故意作弊，大赛筹备委员会将取消其继续参加比赛和评奖的资格。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格
8、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主办方。
9、除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。
10、本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意大赛相关通知。
11、决赛比赛选手需在正式比赛前30分钟到达赛场，抽签决定比赛顺序，导入PPT幻灯片文挡。
12、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
七、大赛预算：
附件1：参赛作品设计与撰写要求（参赛作品应包含，但不局限于以下内容）
参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从个性特征、专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业发展设计”三大步骤来进行职业发展潜力新人（包括职业发展备选方案）。
职业生涯发展简而言之就是：知己知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
1、客观认识自我，准确职业定位（知己）根据《大学生职业生涯发展测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
3、择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
4、制定行动计划和策略，终生学*，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
5、与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正，优化自己的职业生涯发展。（注：比赛分为初赛和决赛，两轮比赛的参赛作品要均符合上述要求。初赛书面稿，决赛PPT形式，决赛者可以对自己的参赛作品进行改动）
一、活动背景：
面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。
二、活动目的和意义：
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办林学院学院“大学职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础。
三、活动主题：
四、活动时间：
20xx年04月22日
五、活动地点：
林学楼报告厅
六、活动对象：
林学院全体同学
七、负责部门：
林学与园林学院学生会实践部
八、邀请嘉宾：
林学院领导和嘉宾
九、活动流程：
活动前期：
1、邀请嘉宾
2、借助宣传部和网络部的力量，在院通知该比赛，扩大宣传度。
活动中期：
比赛前实践部和宣传部的成员提前两个小时布置会场及检查音响，麦克风，并组织人员进场。网络部负责PPT播放事宜。
1、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
2、领导致辞
3、参赛选手个人PPT展示，每人限时8分钟，时间提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
4、由嘉宾提问，指定选手回答，时间一小时三十分钟
5、无领导小组讨论，现场随机分组，限时三十分钟
6、职业角色模拟，限时四分钟
7、嘉宾评分，对获奖选手颁奖。
比赛后期：
1、由学生会成员打扫会场，总结此次活动中的不足，避免以后活动中出现同样的错误。
十。备注：
1、准备扩音器
2、嘉宾未来齐，应核实情况，尽快通知并确定
3、若评分相等，评委根据参赛选手个人简历进行评分
十一、评分细则：
A、参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现职场新人的职业形象。
B、本次活动将聘请有关专家对职业规划参赛作品进行专业评选，对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性
一、活动背景：
科学的自我认知与职业探索是激发当代大学生自主学*、理性择业、顺利就业的重要前提和有效途径。为进一步传播和普及职业生涯规划理念，帮助同学们学*与掌握职业生涯规划的基本方法、树立正确的就业观和职业观，推动我校就业指导工作的深入开展和工作重心的前移，食品工程系团总支将举办以“挑战梦想，创造未来”为主题的大学生职业生涯规划大赛。
二、活动主题：
挑战梦想 创造未来
三、活动目的：
此次活动帮助广大同学明确学*目的，端正学*态度，增强学*动力，帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*台，同时也锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学*氛围。
四、活动对象：
食品工程系全体学生
五、活动地点：
初赛前期：四栋楼下摆摊宣传
复赛：中教室
决赛前期宣传：四栋楼下
决赛：阶梯教室
六、活动时间：
前期宣传：10月26-27日
复赛：11月4号
决赛：11月9号
门票派发时间为中午10:00-12:30，下午3:30-5:30
决赛为晚上7:00-10:00
七、活动形式
1.前期摆摊宣传，报名者拥有一次转圆盘抽奖的机会
2.初赛由评选团对上交的职业生涯规划书进行评分评选
电子版：上传组织部邮箱
纸质版：大一每班一份，大二每班两份，交于七栋308团总支办公室
3.进入复赛的选手将进行8分钟的规划书讲解，由评选团评分评选
4.决赛摆摊宣传，派发决赛门票
5.进入决赛的选手将在大教室进行PPT展示与现场答辩，由评选团和观众进行评分评选
八、参赛要求
1.本次比赛以个人的名义报名参赛。
2.奖项评选规则：凡是参赛的选手加综合测评分0.5分，获得大赛优秀奖的选手加3分，获得大赛前三名的选手加4分。
3.比赛中所需的纸质版材料和电子版材料由选手自备。
九、细节安排
1.前期宣传
a) 活动形式
摆摊宣传报名时每个上交报名表的参赛者可进行一次圆盘抽奖。
b) 前期准备
① 秘书部：报名表的打印，活动现场派发奖品
② 思教部：宣传稿的拟写
③ 组织部：维持现场秩序，应急方案的准备
④ 宣传部：做好网络*台的宣传，宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄
⑤ 文娱部：摆摊抽奖活动所需圆盘的制作
⑥ 实践部：活动所需物资的借用和搬运，奖品的设计和购买
2.初赛
a) 活动形式
要求参赛者上交一份职业生涯规划书，由评审团筛选8名进入复赛。
b) 参赛规则：
（1）参赛选手须以个人名义上交一份职业生涯规划书，参赛者必须是参赛作品的原创作者。
（2）规划书格式为封面、扉页、目录和内容四个部分，内容通过认识自我、分析外部环境、确定职业目标和评估修正四个方面进行阐述。
c) 前期准备
① 秘书部：将规划书电子版整理后上传指导老师邮箱审阅。
② 思教部：将收齐的规划书与电子版核对，如有欠缺须通知其交齐。
③ 组织部：编辑大赛信息发布班长群，召开班长会议将大赛具体，将收齐的规划书电子版整理后上传秘书部和思教部。
④ 宣传部：更新此次活动举办信息。
⑤ 文娱部：准备决赛当晚的演出节目。
⑥ 实践部：拉取活动所需的经费。
d）活动后期
① 秘书部：短信通知进入复赛的选手并强调复赛的'形式，请选手做好准备。
② 思教部：整理进入复赛选手的个人信息。
③ 组织部：将复赛选手名单传至班长群，通知各班进入复赛的选手留意短信通知。
④ 宣传部：更新进入复赛的选手名单。
⑤ 文娱部：复赛、决赛主持人，决赛礼仪的培训工作。
⑥ 实践部：摆摊、决赛所需奖品的设计和购买。
3.复赛
a) 活动形式
① 复赛要求选手对自己的规划书进行8分钟讲解，由评审团选出5名进入决赛。
② 参赛选手须提前二十分钟到场抽签决定上台顺序，开始后十分钟未到达的选手视为弃权。
③ 比赛所需的电子版和纸质版规划书由参赛选手自备。
④ 规划书和现场讲解占总分百分之二十。
b) 前期准备
① 秘书部：打印复赛选手签到表，负责复赛现场签到，打印规划书评分表。
② 组织部：制作抽签号码，现场秩序维持。
③ 思教部：负责选手抽签和上场顺序的协调，统计最后选手得分。
④ 宣传部：活动现场的拍摄，整理复赛选手规划书电子版存入U盘，现场备用。
⑤ 文娱部：复赛主持稿的撰写。
⑥ 实践部：复赛中教室的申请。
c) 活动后期
① 秘书部：整理进入决赛的队伍名单，通知进入决赛的队伍准备决赛所需的PPT。
② 思教部：整理进入决赛的选手个人信息，整理编码档案。
③ 宣传部：网络*台公布进入决赛的选手名单。
4.摆摊宣传
a) 活动形式
关注可领取决赛门票
b) 前期准备
① 秘书部：决赛门票的打印。
② 思教部：宣传稿的拟写。
③ 组织部：编辑摆摊信息发布班长群，维持现场秩序，应急方案的准备。
④ 宣传部：做好网络*台的宣传，决赛宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄，设计决赛门票。
⑤ 文娱部：现场派发门票。
⑥ 实践部：活动所需摊位的借用和桌椅的搬运。
5.决赛
a)活动形式
① 决赛为PPT展示和现场答辩，各参赛选手需准备自制的PPT在大教室进行20分钟演讲展示，评委进行5分钟现场提问，最后由评选团（系主任与辅导员）评分和观众微信投票做最终评选。
② 活动开始时先请观众扫描微信二维码，各组队伍演讲展示后，观众需在公众号参与投票。
③ 投票细则：⑴ 微信投票占评选总分的百分之三十。
⑵ 微信投票第一名为100分，第二名为90分，第三名为80分，第四名为70分，第五名为60分。
计分细则：⑴ 评选团分数占评选总分百分之五十。
⑵ 将评选团分数汇总，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩下的*均分乘以百分之五十。
最终得分：选手复赛所得分数+微信投票分数+现场展示分数为最终得分。
④ 比赛规则：⑴ 参赛选手需提前30分钟到场并在签到处签到,赛正式开始后10分钟不到者视为弃权。
⑵ 参赛选手须根据抽签顺序上台比赛。
b)前期准备
① 秘书部：，撰写致辞稿,打印邀请函，邀请系部主任与辅导员参与本次比赛的评分，打印二维码和决赛现场评分表和成绩统计表（详见附件三、附件四），比赛前将二维码粘贴至桌面，收取观众学时卡，负责参赛选手签到。
② 思教部：协调队伍上场顺序，申请和设计奖状，统计选手最终分数。
③ 组织部：制作选手号码牌和抽奖箱，收取票根负责当晚的抽奖，维持秩序，做好应急措施准备。
④ 宣传部：布置活动现场，负责活动现场的拍摄以及活动流程PPT制作。
⑤ 文娱部：提前一天通知选手前往办公室抽签决定决赛当晚上场顺序，核对决赛选手名单和主持流程，决赛现场节目表演，协助思教部完成分数统计，现场奖状的颁发。
⑥ 实践部：活动所需课室和多媒体的借用，所需物资音响、麦的借用，协助宣传部布置活动现场。
c)活动大致流程：
① 由郝志阔主任致辞宣布大赛开始
② 各选手按抽签顺序上台比赛（共抽奖两次）
注：第一、第二组演讲完为第一次抽奖
第三、第四组演讲完为第二次抽奖
③ 所有参赛选手展示完后，节目演出，同时思教部进行现场计分
④ 宣布获奖选手并颁奖
d）活动后期
① 文娱部：将桌面的二维码撕下。
② 实践部：借用物资的归还。
③ 组织部：通知选手将个人的相关资料及发到组织部处以便综合测评的信息存档。
④ 思教部：对获奖队伍的相关资料的整合。
⑤ 秘书部：物资清点。
⑥ 宣传部：网络*台的更新。
一、活动主题
规划职业人生、成就精彩未来
二、参赛对象
全日制在校（含芙蓉学院）学生
三、赛事安排策划
本次大赛分为初赛、复赛、决赛三个阶段：
1.初赛（3月17日——4月14日）
初赛由各学院自行组织进行，推荐1名优秀选手参加学校复赛。
2.复赛（4月28日下午2点30分）
文档提交：各学院于4月21日前向招生就业处提交参加复赛选手的参赛作品书面文档（含《个人职业生涯规划》、《职业生涯人物访谈报告》、个人演讲稿）。参赛作品书面文档（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《职业生涯人物访谈报告》要求选手需结合自身职业规划选取与职业目标相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在访谈结束后，要将目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、以及对目标职业的分析和自身职业发展的认识变化等撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考，字数在2500字以内。
比赛内容：以选手抽签顺序依次做5分钟以内的以“职业规划与大学生职业能力培养”为内容的自命题演讲和3分钟以内职业生涯人物访谈展示。
评分方法：评委根据参赛作品文档、自命题演讲及职业生涯人物访谈情况，评选出8名成绩突出者进入决赛。
参赛地点：招生就业处第二招聘室
3.决赛（5月12日晚上7点30分）
决赛由学校统一组织，选手参赛顺序抽签决定。决赛内容包括：“职业展望”（含书面文档评审、个人职业规划陈述、即兴演讲）、“职业角色模拟”两个环节。
“职业展望”：书面文档（含个人职业生涯规划书、职业生涯人物访谈报告）由评委匿名评审，并按照评分标准进行打分；个人职业规划陈述（通过制作PPT，进行作品展示），限时3分钟；以“职业规划、大学生职业能力培养、大学生就业形势与就业观念”等相关内容的即兴演讲，主题现场抽签决定，限时5分钟。评委根据参赛选手的现场表现进行打分。
“职业角色模拟”由参赛选手围绕“大学生职业能力提高”为主题自编时长6分钟以内的短剧，选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，表明对情景模拟的内容进行介绍，此环节限时7分钟，评委仅评分，不提问。
本次大赛总成绩取各环节的加权得分，其中书面文档评审成绩占决赛成绩的30％，现场展示成绩占20％，即兴演讲占25%，职业角**境模拟占25％。
参赛地点：音乐厅
四、奖励办法
大赛设个人一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名。分别给予500元、300元、200元的奖励，并颁发荣誉证书。
五、参赛要求
1.参赛选手必须服从统一安排，服从评委评审结果。
2.参赛选手不得抄袭他人作品，对违规选手终止参赛资格或取消所获奖项，所涉及的版权纠纷等后果均由参赛选手自行承担，与组织单位无关。
六、活动要求
1.高度重视，加强领导。本次职业生涯规划大赛重在引导学生树立正确的职业规划意识，为广大学生提供了交流和学*的重要*台，是广大学生认识社会、认识自身的重要机会。
2.广泛宣传，营造氛围。各学院要高度重视此次活动的开展，及时成立组织和协调机构，指派专人负责活动的开展。要积极做好大赛活动的宣传发动工作，充分利用多种途径在校内广泛宣传、发布活动信息，确保本学院学生及时了解相关情况，发动学生积极参加本次活动，并组织做好本学院初赛。
3.严格要求，密切配合。各学院要密切配合组织单位，发挥优势，加强协调，对于初赛参赛作品，各学院要组织相关教师认真评审和答辩，对于有思想、有潜力、质量高的`参赛作品进行重点指导，如果整体参赛作品质量较好，经同意后可以适当放宽参加复赛的名额。
一活动背景：
面对当代大学生十分严峻的就业形势，我院希望通过举办此次职业生涯规划演讲比赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，赢在职场的起跑线上。
二活动目的：
帮助广大同学树立职业规划的意识，提高职业规划的能力，有预见地、科学地规划自己的学*生涯和职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质，以及丰富同学们的课余生活，为同学们提供交流、学*和实践的*台。
三活动主题：
职业生涯规划演讲比赛
四活动对象：
全院所有大一学生
五活动时间：
待定
六活动地点：
待定
七活动流程：
（一）活动前期准备工作：
1、将比赛相关事宜通知全院各班班长，由班长协助宣传，并上报本班参赛名单，具体包括参赛选手的'姓名和联系方式。
2、学院学生会宣传部制作海报，并在我院学生寝室楼下栋张贴，充分做好宣传工作，让同学们感受到此次活动的浓厚氛围。
3、邀请学院经验丰富的辅导员和学长学姐，大学生创业联盟成员担任此次比赛的评委。
4、邀请学院的一位主持人到现场主持比赛。
5、组织所有参赛选手进行抽签，各自抽取参赛号码。
6、组织安排学院同学到现场观看比赛。
7、选好比赛地点并布置好现场。
（二）比赛时流程：
1、主持人致开场词宣布此次演讲比赛开始，并介绍评委团成员，感谢大学生创业联盟的支持。
2、由上届演讲比赛冠军胡清同学作暖场演讲。
3、参赛选手依序上台演讲，同时评委们进行评分。
（评分细则见附录一）
4、台下工作人员负责计分，并将最终得分情况交给主持人。
5、主持人宣布各位选手的得分，获胜同学上台领奖，让获奖者发表获奖感言，然后评委们对参赛者进行点评。
6、最后主持人致总结词宣布此次演讲比赛圆满结束。
（三）活动后期工作：
1、感谢评委们对此次比赛的支持、感谢参赛者的精彩演讲和同学们积极参与。
2、组织好现场所有同学们的安全有序退场。
3、组织人员检查比赛地点的一切设备完好，整理打扫好现场。
八奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖若干名
九活动要求：
1、所有参赛选手必须准备好自己的演讲稿，并且熟练演讲稿，演讲时间为3至5分钟。
2、演讲内容包括以下几方面：
（1）自我定位，即自己的兴趣、性格、技能、特长、职业观和就业观等。
（2）你对就业前景的看法，即社会整体就业状况和目标职位在社会中的需求认知。
（3）你想从事的行业或岗位，并谈谈该行业对人才的素质要求。
（4）为了你的目标，在接下来的大学学*生活里，你如何做好相应的准备等等。
3、参赛选手不得抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
十注意事项：
1、组织人员提前到比赛地点进行检查，检查一切设备是否完好可以使用，确保无误。
2、组织人员提前到比赛地点进行现场布置。
3、选派工作人员负责现场计分和现场秩序等工作，确保比赛顺利。
4、安排一名人员负责现场拍照工作。
十一活动预算：
1、租借2个无线话筒：30元
2、水：7元
3、纸、笔：8元
4、大学生创业联盟提供具体奖品
费用总计：45元
十二主办单位：
外国语学院职业发展协会大学生创业联盟
十三活动赞助商：
大学生创业联盟
十四演讲比赛评分细则：
附录一：
演讲比赛评分细则
一、评分标准：
主要从演讲内容、演讲技巧、演讲效果、时间掌握及脱稿要求五部分对演讲选手进行评分。满分为100分。
1、演讲内容（30分）
主题鲜明、突出、标题醒目（5分）
观点正确、鲜明，主题深刻、集中，角度新颖、得当，材料典型、充分（10分）
事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强（5分）
文笔（10分）
2、演讲技巧（40分）
普通话标准，口齿清晰，语音纯正（10分）
演讲内语言生动、形象，语气、语调、声音、节奏富于变化，轻重缓急，抑扬顿挫切合容。（10分）
能准确、恰当，富有感地表情达意情。（10分）
动作、表情、能准确、直观、灵活地表达演讲内容和思想感情（10分）
3、演讲效果（10分）
演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有强大的鼓舞性、激励性、说服力、感召力和召唤力。
注：包括仪表形象：服饰大方、自然、得体，举止从容、端正，风度潇洒，精神饱满，态度亲切。
4、脱稿（10分）
表现熟练程度
5、演讲时间（10分）
最好控制在3—5分钟
二、评分方法
评分采用百分制，去掉一个最低分一个最高分后取*均分为选手最后得分。
一、活动背景：
一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。但是进入大学后很多学生都对未来很迷茫，那么作为一名大学生该怎样才能很好的度过精彩的大学生活而且做好自己对未来职业生涯的规划，今天晚上我们大家借这次班会的机会来谈下自己未来的打算，促进自己更好的发展。
二、活动主题：
扬就业之帆，启梦想之航
三、活动时间：
20xx年10月21日(具体时间待定)
四、活动地点：
科技楼401
五、活动对象：
xxx级xxx一班、xxx级xxx二班全体成员
六、主办单位：
大学生就业协会采矿工程系分会
七、承办单位：
xxx级xxx一班、xxx级xxx二班
八、活动流程：
1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；
2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；
3.活动7:00准时开始
4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢
6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来目标不明确，没有明确的设计和规划，学*动力不足，学*努力程度不足，学*热情不够高涨。
7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。
8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学*能力。
9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分对专业课有疑问的同学，进行教授。
10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的'社会地位和需求现状，就业压力等等。
11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。
九、活动目的：
通过此次班会，同学们更好的了解自己，并且很好的进行了自我定位，更好的了解专业，了解社会环境，明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己的人生目标的实际讨论，实现“自己订，大家议，共同监督”，也使同学们对相关教育资源的利用更加自觉和充分，有“要我学”变成“我要学”。
一、活动目的
（一）、帮助广大同学明确学*目的，增强学*动力。
（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。
（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的`机会。
（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学*氛围。
二、活动主题
规划自我，成就辉煌
三、活动对象
xxxx大学全体同学
四、活动地点
初赛场地：（具体地点具体通知）
复赛场地：（具体地点具体通知）
决赛场地：国际交流中心（暂定）
五、活动时间
初赛：XX年11月20日（暂定）
复赛：XX年12月3日（暂定）
决赛：XX年12月10日（暂定）
一、活动目的
（一）、帮助广大同学明确学*目的，增强学*动力。
（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。
（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的'自信，营造良好的学*氛围。
二、活动主题
规划自我，成就辉煌
三、活动对象
xxxx大学全体同学
四、活动地点
初赛场地：（具体地点具体通知）
复赛场地：（具体地点具体通知）
决赛场地：国际交流中心（暂定）
五、活动时间
初赛：XX年11月20日（暂定）
复赛：XX年12月3日（暂定）
决赛：XX年12月10日（暂定）
一、大赛背景
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学*兴趣不浓，学*动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的'*台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学*生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”—— 四川工程学院职业生涯规划设计大赛。
二、大赛目的
(一)帮助广大同学明确学*目标，端正学*态度，增强学*动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*台。
三、大赛主题
传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程
四、机构设置
一.大赛组委会：就业创业协会成员
二.组委会职能部门：
活动部
职责： 负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料；大赛所需物品采购（临时有事时由外事部协调）；负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。
外事部
职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。
宣传组
职责：负责大赛的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排
秘书处
职责：负责大赛的全程统计工作、监督比赛过程。
三.大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作。
五、参与对象及方式
1.参与对象：四川工程学院全体在校大学生。
2.参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报大赛组委会。
一、大赛概况
1、大赛主题：
与梦想同行，创精彩人生
2、大赛背景：
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。
3、大赛目的：
本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。
4、大赛时间：
XX、12—XX、5
5、主办单位：
公管团委科立方
协办单位：
公管团委其他部门
二、大赛内容策划
第一阶段：筹备
公管学院内：
1、班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的`，意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。
全校范围内：
1、人人网，、我爱竞赛网、微博，微信*台宣传职业生涯规划大赛；
海报宣传，宣传单，各班教室宣传
2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。
3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。
阶段主要工作备注责任部门
前期策划完善本次大赛，联系评委老师，
通知比赛日程，解决所遇问题安排周密科立方
班长会，宣讲会，培训讲座的召开及场地布置
（包括道具如水、话题、多媒体等事宜）及时创新科技实践部
利用通知，海报、网络等宣传形式对职业生涯
规划大赛进行动员宣传宣传形式多样化秘书部
预算本次大赛消费，采购比赛用品和奖品提前列出所购物品清单组织部
制作评委邀请函注意新颖，吸引眼球办公室
比赛期间初赛对作品的评选，列出入选名单公*公正科立方
对投稿进行整理不要遗漏心理发展部
复赛场地布置（多媒体检查、水）及时细致科技实践部
比赛过程中的照片采集注意照片质量科立方
比赛结果进行汇报统计清楚秘书部
后期比赛结束两天内发新闻稿件及时有效办公室
对比赛的总结工作切实深刻科立方
第二阶段：赛制
本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、初赛阶段：
（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】
（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————
由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）
2、决赛阶段：
需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。
三．赛程安排
（1）8：00—8：30为参赛选手及评委的入场时间。
（2）所有比赛选手提前30分钟到场抽签决定上场顺序，拷贝并试演幻灯片。
（3）9：00主持人致辞，主持人介绍到场评委。
（4）嘉宾致辞并揭幕本次大赛，主持人简单的介绍一下比赛规则，宣布比赛开始。
（5）9：10决赛选手进行比赛
（6）11：00评委点评本次大赛。
（7）11：20主持人报分，宣布获奖选手，嘉宾上台颁奖。
（8）11、30主持人宣布比赛结束。
特别提醒：本次大赛参赛作品的评选将以*期目标规划为评选重点，*期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
四．评分规则：
1、预赛评分：
1）清晰性：是否正确准确的了解个人特质，考虑目标、方法是否清晰明确。（5分）
2）变动性：设计是否能够适应时代变化要求，目标或措施是否具有一定的弹性。（5分）
3）一致性：主要目标是否与阶段小目标一致，目标与措施是否一致，个人目标与时代要求是否一致。（5分）
4）激励性：目标是否符合个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能够对个人产生内在激励作用。（5分）
5）适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理。（5分）
6）可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（5分）
7）持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面的考虑考虑到生涯发展的整个过程。（5分）
8）创新性：是否独到的见解，职业生涯选择是否具有时代气息。（5分）
9）版面设计：新颖，清晰，明确。（10分）
2、决赛评分：
1）个性自我介绍：是否具有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位。（10分）
2）展示演说：内容是否符合要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，资料是否真实丰富。（30分）
3）现场问答：是否能抓住问题关键，回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展。（10分）
五、奖项设置：
一等奖1名荣誉证书+…
二等奖2名荣誉证书+…
三等奖3名荣誉证书+…
优秀奖6名荣誉证书
六、注意事项：
1、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿
2、请在规定时间内（见大赛通知）将初赛作品（一份）交至指定地点（或者发到指定邮箱）
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、报名表请填写清晰，联系方式应有效，常用（手机等常用联系方式变更请及时通知大赛主委会），日后有关文件（如获奖证书等）以报名表登记的人员及其姓名为准。
5、如参赛团队出现违规（如抄袭等）行为将被视为故意作弊，大赛筹备委员会将取消其继续参加比赛和评奖的资格。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格
8、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主办方。
9、除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。
10、本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意大赛相关通知。
11、决赛比赛选手需在正式比赛前30分钟到达赛场，抽签决定比赛顺序，导入PPT幻灯片文挡。
12、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
七、大赛预算：
附件1：参赛作品设计与撰写要求（参赛作品应包含，但不局限于以下内容）
参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从个性特征、专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业发展设计”三大步骤来进行职业发展潜力新人（包括职业发展备选方案）。
职业生涯发展简而言之就是：知己知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
1、客观认识自我，准确职业定位（知己）根据《大学生职业生涯发展测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
3、择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
4、制定行动计划和策略，终生学*，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
5、与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正，优化自己的职业生涯发展。（注：比赛分为初赛和决赛，两轮比赛的参赛作品要均符合上述要求。初赛书面稿，决赛PPT形式，决赛者可以对自己的参赛作品进行改动）
组织单位：
主办单位：xxx学院学工部
承办单位：xxx学院机电工程系学生会
执行单位：xxx学院机电工程系学生会学*部、组织部、纪保部
协助单位：xxx工程系学生会其他各部
第一部分时代背景
现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。
现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。
大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理MBA合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的'。
第二部分时代背景下的活动必要性
职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，对自己过去现在和未来的整理。我们规划的不仅仅是以后从事的某个职业，怎样从事某个职业，更重要的是我们对以后的人生作出了选择。我们为自己人生设定了起跑线，跑道，这也许是因为我们不想昏昏碌碌，没头没脑的过完这一生，我们想走的得更明确，所以职业生涯规划就成了一个捷径,这就是我们今后生活的目标，今后为之奋斗的目标.。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正
确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。
职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学*，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。
第三部分活动策划
活动内容：
大学生职业生涯规划设计。
活动主题：
“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。
活动形式：
就业类、创业类分组比赛。
1、帮助广大同学明确学*目标，端正学*态度，增强学*动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*。
活动意义：
为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。
活动对象：
*职学院机电工程系全体同学
活动时间：
20xx年10月23号。
活动地点：
二号楼308室。
参与方式：
以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。
参赛人员要求：
1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。
2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。
3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。
4、最好形象气质好，着装打扮得体。
5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题
6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名
作品要求及比赛规则：
1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；
2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。
3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取*均分
4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。
评奖办法：
1、评委会必须本着“公*、公正、公开”的原则进行评判。
2、比赛由相应的评委会进行评判。
3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。
4、才艺展示可另行得分（最多10）
5、互动环节与观众互动。
评选方式：
1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。
2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。
3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分
4、比赛顺序：现场抽签
评委成员：
由机电工程系学生会成员组成。
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学*、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学*的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学*热情和学*动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的'人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
10月22日，开赛
10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
10月26日至27日，提交初赛作品。
10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
11月2日至11月6日，回收复赛作品。
11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。
(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。(见附录一)
六、系列讲座
职业生涯规划大赛指导培训讲座
时间：10月24日
地点：明德楼
讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系(院)团总支，并成立小组收集作品，交予系(院)团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系(院)优秀作品、再评比作品(邀请指导老师与专业老师共同评审)并决定进入复赛的名单(30人)。
2、复赛
时间：11月7日
地点;明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣
布比赛开始。
c、情景模拟环节。
①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。
②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。
③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师
策划指导：鲁国贵老师
策划执行：施永锴唐继苹
组委会：团总支10人、艺术团3人
组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、
财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：
策划组：团总支2人(唐继苹、施永锴)
负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。
公关组：团总支实践部和艺术团
负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。
财务组：团总支信息部
财务的制度设置、预算及收支情况。
宣传组：团总支宣传部
活动宣传方案的制定和实施。
后勤组：团总支组织部和素拓督察部
比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。
执行组：团总支策划部
执行活动策划。
各分组活动流程安排：
策划组
10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。
10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。
10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。
10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。
公关组
10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。
10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。
10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。
10月24-30日，灵活机动。
10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。
财务组
10月18日，制定相关财务制度。
整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作
宣传组
10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。
10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。
10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。
一、活动目的
（一）、帮助广大同学明确学*目的，增强学*动力。
（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。
（三）、创建一种学校和社会相结合的`互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学*氛围。
二、活动主题
规划自我，成就辉煌
三、活动对象
xxxx大学全体同学
四、活动地点
初赛场地：（具体地点具体通知）
复赛场地：（具体地点具体通知）
决赛场地：国际交流中心（暂定）
五、活动时间
初赛：XX年11月20日（暂定）
复赛：XX年12月3日（暂定）
决赛：XX年12月10日（暂定）
一．活动主题
做好职业生涯规划，成就完美一生！
二．活动背景
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
三．活动目的与意义
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学*的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。
四、活动对象
机电学院11级、12级在校学生
五、活动时间
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活动地点
教学楼2504
七、活动主办方
机电学院学工办
八、活动承办方
机电学院大学生就业协会
九、活动流程
一．准备阶段
（1）由策划部策划活动的有关事宜。
（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。
二．中期阶段
11月15日
1、将会场布置好
2、比赛形式：（脱稿）
（1）个人展示：自我介绍或团队介绍
（2）阐述自己或团队的规划
（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。
3、邀请评委：机电学院辅导员
三、后期阶段
（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。
（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。
（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。
十、活动注意事项
（1）活动开始前准备好所需东西。
（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。
（3）宣传部做好会场的记录。
大学生职业生涯规划演讲大赛评分标准
●仪表形象：（10分）
（1）着装整齐，大方得体。（5分）
（2）姿态自然，动作适度。（5分）
●语言艺术：（40分）
（3）发音标准，流利。（15分）
（4）节奏处理得当，技巧运用自如。（15分）
（5）表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
●演讲内容：（50分）
（6）主题鲜明，符合主题内容。（30分）
（7）内容充实，贴*生活，富有感染力。（10分）
（8）行文流畅，用词精练，详略得当。（10分）
序号
选手
评分细则
总分
仪表形象：（10分）
语言艺术：（40分）
演讲内容：（50分）
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学*、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学*的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学*热情和学*动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
10月22日，开赛
10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
10月26日至27日，提交初赛作品。
10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
11月2日至11月6日，回收复赛作品。
11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。
(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。(见附录一)
六、系列讲座
职业生涯规划大赛指导培训讲座
时间：10月24日
地点：明德楼
讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系(院)团总支，并成立小组收集作品，交予系(院)团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系(院)优秀作品、再评比作品(邀请指导老师与专业老师共同评审)并决定进入复赛的名单(30人)。
2、复赛
时间：11月7日
地点;明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣
布比赛开始。
c、情景模拟环节。
①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。
②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。
③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师
策划指导：鲁国贵老师
策划执行：施永锴唐继苹
组委会：团总支10人、艺术团3人
组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、
财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：
策划组：团总支2人(唐继苹、施永锴)
负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。
公关组：团总支实践部和艺术团
负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。
财务组：团总支信息部
财务的制度设置、预算及收支情况。
宣传组：团总支宣传部
活动宣传方案的制定和实施。
后勤组：团总支组织部和素拓督察部
比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。
执行组：团总支策划部
执行活动策划。
各分组活动流程安排：
策划组
10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。
10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。
10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。
10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。
公关组
10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。
10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。
10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。
10月24-30日，灵活机动。
10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。
财务组
10月18日，制定相关财务制度。
整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作
宣传组
10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。
10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。
10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。
一、大赛概况
1、大赛主题：
与梦想同行，创精彩人生
2、大赛背景：
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。
3、大赛目的：
本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。
4、大赛时间：
XX.12—XX.5
5、主办单位：
公管团委科立方
协办单位：
公管团委其他部门
二、大赛内容策划
第一阶段：筹备
公管学院内：
班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的，意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。
全校范围内：
1、人人网，我爱竞赛网、微博，微信*台宣传职业生涯规划大赛；
海报宣传，宣传单，各班教室宣传
2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。
3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。
第二阶段：赛制
本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、初赛阶段：
（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】
（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————
由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）
2、决赛阶段：
需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。
三、赛程安排
（1）8：00—8：30为参赛选手及评委的入场时间。
（2）所有比赛选手提前30分钟到场抽签决定上场顺序，拷贝并试演幻灯片。
（3）9：00主持人致辞，主持人介绍到场评委。
（4）嘉宾致辞并揭幕本次大赛，主持人简单的介绍一下比赛规则，宣布比赛开始。
（5）9：10决赛选手进行比赛
（6）11：00评委点评本次大赛。
（7）11：20主持人报分，宣布获奖选手，嘉宾上台颁奖。
（8）11、30主持人宣布比赛结束。
特别提醒：本次大赛参赛作品的评选将以*期目标规划为评选重点，*期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
四、评分规则：
1、预赛评分：
1）清晰性：是否正确准确的了解个人特质，考虑目标、方法是否清晰明确。（5分）
2）变动性：设计是否能够适应时代变化要求，目标或措施是否具有一定的弹性。（5分）
3）一致性：主要目标是否与阶段小目标一致，目标与措施是否一致，个人目标与时代要求是否一致。（5分）
4）激励性：目标是否符合个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能够对个人产生内在激励作用。（5分）
5）适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理。（5分）
6）可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（5分）
7）持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面的考虑考虑到生涯发展的整个过程。（5分）
8）创新性：是否独到的见解，职业生涯选择是否具有时代气息。（5分）
9）版面设计：新颖，清晰，明确。（10分）
2、决赛评分：
1）个性自我介绍：是否具有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位。（10分）
2）展示演说：内容是否符合要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，资料是否真实丰富。（30分）
3）现场问答：是否能抓住问题关键，回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展。（10分）
五、奖项设置：
一等奖1名荣誉证书+…
二等奖2名荣誉证书+…
三等奖3名荣誉证书+…
优秀奖6名荣誉证书
六、注意事项：
1、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿
2、请在规定时间内（见大赛通知）将初赛作品（一份）交至指定地点（或者发到指定邮箱）
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、报名表请填写清晰，联系方式应有效，常用（手机等常用联系方式变更请及时通知大赛主委会），日后有关文件（如获奖证书等）以报名表登记的人员及其姓名为准。
5、如参赛团队出现违规（如抄袭等）行为将被视为故意作弊，大赛筹备委员会将取消其继续参加比赛和评奖的资格。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格
8、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主办方。
9、除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。
10、本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意大赛相关通知。
11、决赛比赛选手需在正式比赛前30分钟到达赛场，抽签决定比赛顺序，导入PPT幻灯片文挡。
12、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
七、大赛预算：
附件1：参赛作品设计与撰写要求（参赛作品应包含，但不局限于以下内容）
参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从个性特征、专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业发展设计”三大步骤来进行职业发展潜力新人（包括职业发展备选方案）。
职业生涯发展简而言之就是：知己知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
1、客观认识自我，准确职业定位（知己）根据《大学生职业生涯发展测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
3、择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
4、制定行动计划和策略，终生学*，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
5、与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正，优化自己的职业生涯发展。（注：比赛分为初赛和决赛，两轮比赛的参赛作品要均符合上述要求。初赛书面稿，决赛PPT形式，决赛者可以对自己的参赛作品进行改动）
——大学生职业生涯规划策划书6篇
一、活动背景
励志照亮人生，创业改变命运。在市场经济日趋成熟和完善的今天，创业对于当代大学生具有特殊的意义。它关系到社会的可持续发展，亦关系到后备人才资源的储备。为了给有新锐的创业思想，优秀的创业思维，高效能执行能力的优秀大学生提供一个挥洒创业激情，结交创业伙伴，提升创业技能的*台，特举办此次职业生涯规划大赛。
二、活动目的
本次职业生涯规划大赛的举办意在通过竞赛的形式吸引我校有志创业青年投入其中，展现其职业生涯规划，并通过对其职业想法的评审与奖励，鼓励学生通过对社会及市场的观察，结合自身特点，策划制定有一定实际价值的职业规划方案。在创业设计过程中，激发培养我校学生的创新实践能力、主动精神、商业精神以及市场经济思维。
三、活动简介
此次“大学生职业生涯规划大赛”由山东师范大学引路人实*社主办。从xx年6月2正式启动。活动分为两个阶段。第一阶段是征收优秀的职业规划ppt展示，并进行宣告，选出10份优秀作品进入决赛。第二阶段时进行现场展示ppt并讲解各自的职业生涯规划，根据选手现场表现和评委的打分评出一、二、三等奖和优秀奖，并颁发奖状。
四、活动准备
1、前期策划宣传、大赛的组织发动（6月2日－6月5日）做好大赛的宣传，鼓励并发动广大学生参加比赛。
2、找好主持人，申请奖状和教室，做好前期准备工作。
五、活动时间：
xx年6月5日---xx年6月10日参赛人员：引路人实*社社员
六、参赛形式
1、报名方式：各班参赛人员（可以是团队）向组织委员上交参赛作品，社团负责人汇总参赛作品。
2、初赛：职业生涯规划ppt评选，每个团队可以自由确定创业类别以及经营模式，要注意把握产品开发和市场潜力，分析该职业的发展趋势及自身个优势以作出合理的规划。决赛：由主持人主持活动。参赛选手（或团队）一边播放ppt，一边讲解自己的职业规划。评委根据选手现场的表现打分，选出一、二、三等奖和优秀奖。注：所有活动全部结束后，颁发奖状，主持人宣读闭幕词，欢送嘉宾离场，观众离场，清理会场。
七、注意事项
1、决赛时干事到场控制现场纪律，保证有序的纪律。
2、保证音响设备无故障。
xx实*社主办
xx年x月x日
一、活动背景：
一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。但是进入大学后很多学生都对未来很迷茫，那么作为一名大学生该怎样才能很好的度过精彩的大学生活而且做好自己对未来职业生涯的规划，今天晚上我们大家借这次班会的机会来谈下自己未来的打算，促进自己更好的发展。
二、活动主题：
扬就业之帆，启梦想之航
三、活动时间：
20xx年10月21日(具体时间待定)
四、活动地点：
科技楼401
五、活动对象：
xxx级xxx一班、xxx级xxx二班全体成员
六、主办单位：
大学生就业协会采矿工程系分会
七、承办单位：
xxx级xxx一班、xxx级xxx二班
八、活动流程：
1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；
2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；
3.活动7:00准时开始
4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢
6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来目标不明确，没有明确的设计和规划，学*动力不足，学*努力程度不足，学*热情不够高涨。
7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。
8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学*能力。
9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分对专业课有疑问的同学，进行教授。
10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的社会地位和需求现状，就业压力等等。
11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。
九、活动目的：
通过此次班会，同学们更好的了解自己，并且很好的进行了自我定位，更好的了解专业，了解社会环境，明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己的人生目标的实际讨论，实现“自己订，大家议，共同监督”，也使同学们对相关教育资源的利用更加自觉和充分，有“要我学”变成“我要学”。
一、活动背景
励志照亮人生，创业改变命运。在市场经济日趋成熟和完善的今天，创业对于当代大学生具有特殊的`意义。它关系到社会的可持续发展，亦关系到后备人才资源的储备。为了给有新锐的创业思想，优秀的创业思维，高效能执行能力的优秀大学生提供一个挥洒创业激情，结交创业伙伴，提升创业技能的*台，特举办此次职业生涯规划大赛。
二、活动目的
本次职业生涯规划大赛的举办意在通过竞赛的形式吸引我校有志创业青年投入其中，展现其职业生涯规划，并通过对其职业想法的评审与奖励，鼓励学生通过对社会及市场的观察，结合自身特点，策划制定有一定实际价值的职业规划方案。在创业设计过程中，激发培养我校学生的创新实践能力、主动精神、商业精神以及市场经济思维。三、活动简介
此次“大学生职业生涯规划大赛”由山东师范大学引路人实*社主办。从xx年6月2正式启动。活动分为两个阶段。第一阶段是征收优秀的职业规划ppt展示，并进行宣告，选出10份优秀作品进入决赛。第二阶段时进行现场展示ppt并讲解各自的职业生涯规划，根据选手现场表现和评委的打分评出一、二、三等奖和优秀奖，并颁发奖状。
四、活动准备
1、前期策划宣传、大赛的组织发动（ 6月2日－6月5日）做好大赛的宣传，鼓励并发动广大学生参加比赛。
2、找好主持人，申请奖状和教室，做好前期准备工作。
五、活动时间：
xx年6月5日---xx年6月10日参赛人员：引路人实*社社员
六、参赛形式
1、报名方式：各班参赛人员（可以是团队）向组织委员上交参赛作品，社团负责人汇总参赛作品。
2、初赛：职业生涯规划ppt评选，每个团队可以自由确定创业类别以及经营模式，要注意把握产品开发和市场潜力，分析该职业的发展趋势及自身个优势以作出合理的规划。决赛：由主持人主持活动。参赛选手（或团队）一边播放ppt，一边讲解自己的职业规划。评委根据选手现场的表现打分，选出一、二、三等奖和优秀奖。注：所有活动全部结束后，颁发奖状，主持人宣读闭幕词，欢送嘉宾离场，观众离场，清理会场。
七、注意事项
1、决赛时干事到场控制现场纪律，保证有序的纪律。
2、保证音响设备无故障。
xx实*社主办
xx年x月x日
一、前言
没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出坚实的脚步，就必须及早为自己量身定做一套合适自己的职业生涯。它可以帮助我们早日确立发展目标，鞭笞我们去努力奋斗。
二、自我分析
我叫向海波，今年20岁，我的性格较为开放，在我们班里有一定的组织能力，可以很好的团结同学活跃班级气氛，并且我也善于结交，但是性格是一把双刃剑，具有两面性，虽然说自己组织能力好，但我缺乏责任心，并且在社会上不能很好的识别人的好坏，这也是我善于结交的一大弱点，但是这些弱点我会进一步的更正，使自己的优点得到进一步的发扬，我也相信自己可以做好这一点。
生涯规划不是给自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好设计，这个规划他的“支持者”就是自己自身的强大的“后勤服务”着就使我们朝多个方面综合发展，在学校应使自己德、智、体、美、劳，共同发展大学四年之后，步入社会，就应该在学校的基础上进一步深化发展。
现在在学校里的我做的的还刚刚是一个及格，离满意还有一段距离，对于这我自己也会在最短的时间内上心向着满意这个词奋斗。
在我的生涯中外因对我的影响是非常大的，我的家庭，有着父母对我的期望、支持，并且父母作为哺育我的人，同时又是教育我的人让我终生受益，在众亲戚当中，他们对我也是相当看好的，在学校有着老师和同学们的支持，他们对我的优缺点一一指出，他们就好比是我的一面镜子，叫我很好的看到了我自己，是他们让我有改进，有发扬，有学*的地方。
三、社会环境的分析
1、社会的一般环境：
*当前政治稳定，经济持续快速发展，在经济全球化中扮演一个重要的角色，经济发展有强劲的势头在中过加入WTO后，会有大批的外国企业走进*市场，*的企业也将走出国门，国内人力资源的兴起和发展有深刻的背景，所以对人才的要求也在无形中进行了提高，同时由于各个领域的快速发展，于是在短短几年时间国内爆发了对优秀人力资源的巨大需求。
2，学校的`特殊环境：
我学的是艺术设计这个专业，在学校我们是比较受重视，学校给我们配备了齐全的教学设备和骋请了优秀的老师，还有在我们院里面我们这个系人数也是最多的，但是在这个环境中有利比弊，利在于同专业的人比较多，利于讨论与专业相关的问题相互学*，弊在于同行业的人多了，走出社会之后就业压力大，但是这样也激发了我们奋发向上的心态。
3、我的专业在社会中的情况：
现社会已经满足了人类最基本的物质消费，现在人们的消费水*已经升上我精神上的了，而我们艺术设计这一专业正是满足了人们的这一需求，我们是走在时代的最前列的，现代社会对我们这一行业的人才需求越来越大，从而也使我们这一行业的人才越来越多，也因此社会对人才的要求，社会要求我们要有综合化中的专业化的能力，这就要求我在自己的行业中更加努力。
四、职业发展目标：
我学的是艺术设计，虽然说这一专业比较难但我还是期望自己在这一专业中有所建树希望自己将来可以成为一名设计师，可以在自己所在的城市中设计自己的作品，并且在工作中遇到适合自己的工作伙伴到到属于自己的较好的待遇。有机会的话可以试着创建自己的公司，自己给自己打工。
六、职业规划中的实施行动：
大一期间：利用放假时间尽量多地参加校内举办的各种活动，丰富自己的业余生活，在校内外结交更多的良友。
大二期间：利用寒暑假时间在校外打工〈找与自己专业相关的工作〉，增加自己的社会实践能力，并且尽量在班委中任职，锻炼自己组织和沟通能力。
大三期间：把注意力集中到学*上面去，*时多收集与专业有关的知识。
大四期间：就要到企业去实*，搞好毕业论文，并且尽可能的在暑假的时候考到驾驶证。
毕业后一年，我不想去考研，所以我第一年尽可能快的进入到企业，积累专业知识丰富社会实践。
毕业后第二年，利用拥有的专业知识和社会实践找到适合自己的企业,并且打算拥有自己的事业。
毕业后三——五年，在这期间更加熟练了自己的专业知识，为将来自己的事业打下了坚实的基础。
毕业五——十年，在这段时间利用自己的知识和技能，在自己的工作岗位上努力工作，并且打算自已创办自己的公司。
毕业十——十五年，在这段时间好好打点自己的公司，走在自己的创业之路上。和组建自己的家庭，开始立家。
毕业十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以总结，纠正自己的所范的错误。
五、结束语：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、我是学生，我可以去听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。如果你有职业规划方面的问题，欢迎加入生涯设计和同龄人一起探讨。我们的口号是成长互助，一路一起舞。
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学*、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学*的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学*热情和学*动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
10月22日，开赛
10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
10月26日至27日，提交初赛作品。
10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
11月2日至11月6日，回收复赛作品。
11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。
(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。(见附录一)
六、系列讲座
职业生涯规划大赛指导培训讲座
时间：10月24日
地点：明德楼
讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系(院)团总支，并成立小组收集作品，交予系(院)团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系(院)优秀作品、再评比作品(邀请指导老师与专业老师共同评审)并决定进入复赛的名单(30人)。
2、复赛
时间：11月7日
地点;明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣
布比赛开始。
c、情景模拟环节。
①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。
②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。
③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师
策划指导：鲁国贵老师
策划执行：施永锴唐继苹
组委会：团总支10人、艺术团3人
组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、
财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：
策划组：团总支2人(唐继苹、施永锴)
负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。
公关组：团总支实践部和艺术团
负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。
财务组：团总支信息部
财务的制度设置、预算及收支情况。
宣传组：团总支宣传部
活动宣传方案的制定和实施。
后勤组：团总支组织部和素拓督察部
比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。
执行组：团总支策划部
执行活动策划。
各分组活动流程安排：
策划组
10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。
10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。
10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。
10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。
公关组
10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。
10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。
10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。
10月24-30日，灵活机动。
10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。
财务组
10月18日，制定相关财务制度。
整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作
宣传组
10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。
10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。
10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。
一.活动主题：
大学生职业生涯规划知识讲座
二.活动背景：
大学时期是人生最宝贵的学*阶段，我们在这一阶段不仅学*专业知识，为今后的工作打好基础，也学*为人处事的道理，勤学多思，找到自己应该做的事，探索属于自己的发展道路。每个人都有属于自己的梦想和追求，那么，在大学里，我们该怎样学*，来实现自己的`理想?我们应该怎样充实地度过大学时光?为了帮大家找到这些问题的答案，张家川学友联盟特邀请博汇教育甘肃分校的李老师开展此次职业规划知识讲座。
三.活动目的：
本着“一切为了学生就业”的宗旨，本次活动旨在帮助同学们探索兴趣爱好，定位职业取向，树立正确的职业生涯规划观念，度过精彩而有意义的大学四年生活，帮助大学生明确人生目标，树立正确的人生价值观，及早地确立自己的职业目标，并在大学学*过程中很好地管理自己的学*生活。通过这样的现场指导和讲解，一方面指导学生规划好职业生涯与就业，另一方面给未毕业的大学生敲响认真学*的警钟，提高自身修养，提高就业竞争力。
四.活动时间：
4月20号(待定)
五.活动地点：
兰州交大多媒体教室(具体待定)
六.参加人员：
主讲老师：博汇教育甘肃分校李老师
听讲人：各高校在校大学生
七.举办单位
策划主办单位：张家川学友联盟
承办单位：博汇教育甘肃分校
八.活动开展：
1.讲座主题：当代大学生如何更好地就业
2.主讲人：博汇教育甘肃分校李老师
3.活动人员安排：a.总负责：兰海明
b.会场布置：崔会峰李建荣
c.嘉宾接待：李宏杰
d.会场秩序：赵强马有福
(一)前期准备：
a)3月31日，召开主要负责人会议，讨论本次活动主题、内容、时间、开展形式等，收集整理各负责人的建议。
b)4月4日，召开核心团队会议，主要内容为明确各成员分工，设想活动开展及讲座中的各种突发事件并做出解决方案，并让各分会负责人做好各高校的宣传工作。
c)4月13日召开会议，各部门汇报工作完成情况。
d)4月17日进行第二次宣传，分别在图书馆前面、学校主干道、食堂门口张贴讲座宣传海报，发宣传页。
e)4月19号负责人再次联系主讲老师，完成嘉宾的邀请工作，做好最后预备工作。
(二)中期工作：(即讲座当天)
a)12：00-2:00进行现场布置，装扮整理会场，摆好水等，并确认话筒、投影等仪器设备是否正常，若有异常，及时向负责人报告。会场门口摆放一展板介绍本次讲座内容。
b)2：10秘书长接待嘉宾入场。
c)2：15负责人接主讲老师入场。
d)2：30讲座开始，组织人员维持现场秩序，摄影组做好摄影工作。
(三)讲座流程:
a)主持人介绍讲座内容及目的。
b)主持人介绍主讲老师、到场嘉宾等。
c)主持人介绍本次讲座的主办单位、协办单位。
d)讲座开始。
e)观众提问.
f)主持人总结
g)全体人员留影，工作人员分别与讲师、特邀嘉宾留影。
h)组织人员有序出场。
i)外联部派人送其他社团及到场嘉宾成员。
j)所有协会成员留下清理会场，并召开后期工作会议。
(四)后期工作：
a)对讲座精彩瞬间进行大力宣传，并及时写好新闻稿。
b)召开会议，进行活动总结
十.经费预算：
略
——大学生职业生涯规划策划书 (菁华5篇)
一．活动主题
做好职业生涯规划，成就完美一生！
二．活动背景
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
三．活动目的与意义
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学*的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。
四、活动对象
机电学院11级、12级在校学生
五、活动时间
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活动地点
教学楼2504
七、活动主办方
机电学院学工办
八、活动承办方
机电学院大学生就业协会
九、活动流程
一．准备阶段
（1）由策划部策划活动的有关事宜。
（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。
二．中期阶段
11月15日
1、将会场布置好
2、比赛形式：（脱稿）
（1）个人展示：自我介绍或团队介绍
（2）阐述自己或团队的规划
（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。
3、邀请评委：机电学院辅导员
三、后期阶段
（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。
（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。
（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。
十、活动注意事项
（1）活动开始前准备好所需东西。
（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。
（3）宣传部做好会场的记录。
大学生职业生涯规划演讲大赛评分标准
●仪表形象：（10分）
（1）着装整齐，大方得体。（5分）
（2）姿态自然，动作适度。（5分）
●语言艺术：（40分）
（3）发音标准，流利。（15分）
（4）节奏处理得当，技巧运用自如。（15分）
（5）表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
●演讲内容：（50分）
（6）主题鲜明，符合主题内容。（30分）
（7）内容充实，贴*生活，富有感染力。（10分）
（8）行文流畅，用词精练，详略得当。（10分）
序号
选手
评分细则
总分
仪表形象：（10分）
语言艺术：（40分）
演讲内容：（50分）
一、大赛背景
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的"象牙塔"，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学*兴趣不浓，学*动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的*台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学*生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次"规划未来，成就梦想"——四川工程学院职业生涯规划设计大赛。
二、大赛目的
(一)帮助广大同学明确学*目标，端正学*态度，增强学*动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*台。
三、大赛主题
传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程
四、机构设置
一、大赛组委会：就业创业协会成员
二、组委会职能部门：
活动部
职责：负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料；大赛所需物品采购（临时有事时由外事部协调）；负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。
外事部
职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。
宣传组
职责：负责大赛的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排
秘书处
职责：负责大赛的全程统计工作、监督比赛过程。
三、大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作。
五、参与对象及方式
1、参与对象：四川工程学院全体在校大学生。
2、参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报大赛组委会。
六、活动内容及时间安排
第一阶段：11月25日—12月11日大赛筹备阶段
组建大赛组委会各职能部门,明确其职责,制定和完善活动策划书；组建大赛顾问团，并听取其意见；将大赛相关事宜通知各班；在学校内对大赛进行广泛宣传，做好本次大赛的一切准备工作。
第二阶段：12月15日―01月15日职业生涯规划设计大赛
1、12月15日—12月30日作好宣传工作；邀请就业办领导参与、指导大赛；秘书处组织职业生涯规划设计大赛报名；组织职业生涯规划设计指导讲座；各班安排大赛的相关事宜；同学进行职业生涯规划设计书制作；收集同学设计的职业生涯规划设计书，整理后由大赛统计组统一清点、登记；
2、12月31日―01月04日由大赛组委会评选出入围作品；
3、01月05日―01月10日将职业生涯规划设计入围作品送至林荫道统一展出，准备好投票册接受参观者的投票；外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。
4、01月15日公布大赛结果。
七、具体活动内容
1、以个人为单位进行初赛，每位同学制作一份职业生涯规划设计书参加比赛（相关证书可以虚拟）。
2、大赛组委会外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。
八、比赛规则
1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；
2、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格；
九、评奖办法：
1、评委会必须本着"公*、公正、公开"的原则进行评判；
2、各阶段的比赛由相应的评委会进行评判；
3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分；
十、奖项设置：
获奖的每位参赛选手可获得由大赛主办方共同加盖公章的获奖证书一本，以及相应奖金。
职业生涯规划设计之星：荣誉证书、奖金100元；
最具潜力奖2名：荣誉证书、奖现金50元；
最佳创意奖3名：荣誉证书、奖现金30元；
优秀奖若干名：荣誉证书。
一、大赛概况
1、大赛主题：
与梦想同行，创精彩人生
2、大赛背景：
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。
3、大赛目的：
本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。
4、大赛时间：
XX.12—XX.5
5、主办单位：
公管团委科立方
协办单位：
公管团委其他部门
二、大赛内容策划
第一阶段：筹备
公管学院内：
班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的，意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。
全校范围内：
1、人人网，我爱竞赛网、微博，微信*台宣传职业生涯规划大赛；
海报宣传，宣传单，各班教室宣传
2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。
3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。
第二阶段：赛制
本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、初赛阶段：
（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】
（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————
由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）
2、决赛阶段：
需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。
三、赛程安排
（1）8：00—8：30为参赛选手及评委的入场时间。
（2）所有比赛选手提前30分钟到场抽签决定上场顺序，拷贝并试演幻灯片。
（3）9：00主持人致辞，主持人介绍到场评委。
（4）嘉宾致辞并揭幕本次大赛，主持人简单的介绍一下比赛规则，宣布比赛开始。
（5）9：10决赛选手进行比赛
（6）11：00评委点评本次大赛。
（7）11：20主持人报分，宣布获奖选手，嘉宾上台颁奖。
（8）11、30主持人宣布比赛结束。
特别提醒：本次大赛参赛作品的评选将以*期目标规划为评选重点，*期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
四、评分规则：
1、预赛评分：
1）清晰性：是否正确准确的了解个人特质，考虑目标、方法是否清晰明确。（5分）
2）变动性：设计是否能够适应时代变化要求，目标或措施是否具有一定的弹性。（5分）
3）一致性：主要目标是否与阶段小目标一致，目标与措施是否一致，个人目标与时代要求是否一致。（5分）
4）激励性：目标是否符合个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能够对个人产生内在激励作用。（5分）
5）适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理。（5分）
6）可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（5分）
7）持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面的考虑考虑到生涯发展的整个过程。（5分）
8）创新性：是否独到的见解，职业生涯选择是否具有时代气息。（5分）
9）版面设计：新颖，清晰，明确。（10分）
2、决赛评分：
1）个性自我介绍：是否具有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位。（10分）
2）展示演说：内容是否符合要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，资料是否真实丰富。（30分）
3）现场问答：是否能抓住问题关键，回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展。（10分）
五、奖项设置：
一等奖1名荣誉证书+…
二等奖2名荣誉证书+…
三等奖3名荣誉证书+…
优秀奖6名荣誉证书
六、注意事项：
1、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿
2、请在规定时间内（见大赛通知）将初赛作品（一份）交至指定地点（或者发到指定邮箱）
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、报名表请填写清晰，联系方式应有效，常用（手机等常用联系方式变更请及时通知大赛主委会），日后有关文件（如获奖证书等）以报名表登记的人员及其姓名为准。
5、如参赛团队出现违规（如抄袭等）行为将被视为故意作弊，大赛筹备委员会将取消其继续参加比赛和评奖的资格。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格
8、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主办方。
9、除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。
10、本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意大赛相关通知。
11、决赛比赛选手需在正式比赛前30分钟到达赛场，抽签决定比赛顺序，导入PPT幻灯片文挡。
12、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
七、大赛预算：
附件1：参赛作品设计与撰写要求（参赛作品应包含，但不局限于以下内容）
参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从个性特征、专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业发展设计”三大步骤来进行职业发展潜力新人（包括职业发展备选方案）。
职业生涯发展简而言之就是：知己知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
1、客观认识自我，准确职业定位（知己）根据《大学生职业生涯发展测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
3、择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
4、制定行动计划和策略，终生学*，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
5、与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正，优化自己的职业生涯发展。（注：比赛分为初赛和决赛，两轮比赛的参赛作品要均符合上述要求。初赛书面稿，决赛PPT形式，决赛者可以对自己的参赛作品进行改动）
一、活动背景：
一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。但是进入大学后很多学生都对未来很迷茫，那么作为一名大学生该怎样才能很好的度过精彩的大学生活而且做好自己对未来职业生涯的规划，今天晚上我们大家借这次班会的机会来谈下自己未来的打算，促进自己更好的发展。
二、活动主题：扬就业之帆，启梦想之航
三、活动时间：20xx年10月21日(具体时间待定)
四、活动地点：科技楼401
五、活动对象：xx级矿通一班、xx级矿通二班全体成员
六、主办单位：大学生就业协会采矿工程系分会
七、承办单位：xx级矿通一班、xx级矿通二班
八、活动流程：
1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；
2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；
3.活动7:00准时开始
4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢
6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来目标不明确，没有明确的设计和规划，学*动力不足，学*努力程度不足，学*热情不够高涨。
7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。
8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学*能力。
9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分对专业课有疑问的同学，进行教授。
10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的社会地位和需求现状，就业压力等等。
11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。
九、活动目的：
通过此次班会，同学们更好的了解自己，并且很好的进行了自我定位，更好的了解专业，了解社会环境，明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己的人生目标的实际讨论，实现“自己订，大家议，共同监督”，也使同学们对相关教育资源的利用更加自觉和充分，有“要我学”变成“我要学”。
根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学*目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：
二、大赛组织
主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心
承办单位：院学生会学*部、各系学生分会学*部
活动工作组
组长：
副组长：
成员：院系学生会学*部全体成员
三、活动对象：全体在校学生
四、大赛规程：
1、比赛内容和形式：
本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过“现场展示、现场解说”形式进行。
2、报名方式
到各系学生分会学*部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。
3、参赛作品提交方式
参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学*部。并将电子版材料发送至E-MAIL：个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。
4、日程安排
阶段
主要内容
时间
指导培训
公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座
4月14日—20日
宣传报名
院系学生会学*部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学*《大赛通知》和相关要求
4月21日—27日
初赛
各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛
4月28日—5月11日
决赛及颁奖典礼
入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖
5月16日
5、参赛作品评选规则
1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
2）参赛作品应以*期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。
4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取*均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。
5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。
五、有关要求与说明
1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。
2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！
3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。
附件：附件：
1、参赛报名表，见下载
2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学*部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）
一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：
简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.
1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？
2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：
通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
——大学生职业生涯规划书12篇
我是一名大学二年级的学生，现在正是对自己深入思考的时候。对自己的未来，对自己的.专业和性格进行深入了解，需要规划自己的人生啦。
在做这份职业规划报告前，我已经做了朗途职业规划在线测评和XXXX网职业兴趣测评。根据测评报告，我深入地分析了自己的性格及优缺点，分析了现在的就业环境和社会的基本情况。给自己确定了职业目标——从基层工作起步，为下层人民带去先进的技术，做一位优秀的企业管理人员！
职业规划测评报告和职业兴趣测评报告显示，我的性格类型是照顾者型—值得信赖和依靠，我认真负责，忠于职守、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题；善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，善良且有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神；再加上我是来自农村的，从小就有吃苦耐劳的精神，能经受各种磨人的打击，所以现在我就更加坚定了我的这一职业追求了。
我知道要做一位优秀的企业管理人员是需要很丰富的知识的，而且也要很有耐心和信心，对我来说这是很高的要求。虽然在这方面我的性格特点和兴趣爱好有一定的优势，但是我在这方面的专业知识水*较差，而且我也不是管理类专业的学生，但是我会针对我现在这方面的知识水*的缺陷会在大学下来的这几年时间里努力提高。在大学里，我会继续在我这个专业努力，深入学好电子信息工程这个专业，使自己有较好的科学基础知识和技术，同时我也加强自己的行政管理方面知识的学*。这样我在以后的基层工作中能较好地发挥我的才能。在接下来的几年中，我会充分发挥自己的优势，针对自己的特点，制定详细的学*规划，努力去掉自己的缺点，为实现自己的职业目标而努力奋斗。
前言
学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。
一、认识自我
认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。
（一）优劣势分析
优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神;责任意识强，做事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，踏实勤肯；有一定的创新意识；有较强的团退合作意识；善于学*，有一种自我反省精神。
劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱；太过于理性化，缺乏挑战冒险精神；处事相对保守；情绪易受他人影响
优势和劣势是一种相对的、辩证关系。在某些条件下，优势和劣势是可以相互转化的。因此，在学*和生活中我应该学会充分的发挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。
（二）学业情况分析
从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培养，仅仅把学*狭隘的理解为课本知识的学*。进入大学后，一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视综合能力的提高。
人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。
二、客观环境分析
（一）家庭环境
作为刚踏入大学校园的大一新生，我的父母，及其他家人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对我寄予了很大的期望。圆满的完成学业不仅是对我
人的要求，更是家庭的期望。做好学业规划是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业创业的充分条件。
（二）社会环境
*年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各界和众多媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的掌握好专业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素质，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。
（三）专业环境
国贸，由于专业性不太强，在人才市场上，没有经验或经验不足的工商管理类毕业生应聘一般传统管理类岗位将受到有技术背景并有一定管理经验的其他专业毕业生的有力冲击。课堂上讲授的理论一般比较抽象，必须结合工作实际才能发挥应有的功效。
（一）总目标
长远目标：先就业，积累足够的的工作经验，再在适当的时候，选择适当的时机，进行自主创业。
短期目标：20xx年毕业时顺利地拿到毕业证及学士学位证，取得与专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，为今后的`就业和创业奠定一个坚实的基础。
（二）大学阶段的目标分解
1.大二阶段目标
1在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方 ○三、学业规划分解
向；
2努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个○
锻炼自己的机会；
3加深对专业的的大范围学*及其课外深广度学*, 不断的拓展自己的知○
识面；
4通过英语四级考试和计算机二级考试，普通话等级要达到二级甲等水*; ○
5培养自己良好的学*和生活*惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不○
足。
2.大三阶段目标
1开始为就业积极做准备,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际； ○
2锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课； ○
3继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备○
更加科学化；
4根据实际情况考取与就业相关的部分证书； ○
5构建合理的知识结构，坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节○
相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识，广博精深的专业知识，构建和的知识结构。
3.大四阶段目标
1收集充分的材料，进行深刻的分析，完成毕业论文； ○
2充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历，开始积极为实○
*做好更为完善的准备；
3在实*中充分锻炼和塑造自己的表达能力、动手能力、适应能力、交际○
能力、管理能力、创造能力、决策能力等；
4继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备○
更加科学化。
四、强化执行力
大学阶段初步计划如上。虽然预订了初步的计划，但最重要的还是要看今后的实际行动。规划只是为今后的行动指明一个方向。
当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成
在实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的实施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。
（一）树立强烈的进取精神
要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实施自己的规划。
多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。
（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神
要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好*惯。
克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。
（三）只争朝夕，提高办事效率
要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就
办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶*。
坚持今天的事今天干，不断的分析总结学*的方法，提高效率。
五、学业规划的评估与调整
计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。
（一）评估
对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。
（二）调整
学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，这样才能使规划的一真正实现。
如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。
结束语
对于我们在校的大学生来说，只有及早地设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，在充分了解自身学什么、怎么学、什么时候学等问题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会获得成功，实现自我，成就自我。
每一条规划、一个目标，都等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。
我相信，我一定能行！！！
一、前言
不少人都以前这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生好处的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不明白自己走向何方。
只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
二、好处及自我分析
有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是：＂凡事预则立，不预则废＂，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。
——大学生职业生涯规划书 50句
1、兴趣爱好：绘画是我的爱好，但是这仅仅不够，我会扩大我的爱好，更加丰富我的学*生活。
2、优势与优点：我有着键强的身体素质和很强的适应能力，我会利用我的优点完善我自己。
3、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
4、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学*；喜欢独立工作。
5、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学*并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。
6、社会环境分析：
7、职业能力及适应性
8、职业价值观 我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。但是我不会找到工作就安于现状，我想我会在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。
9、胜任能力
10、评估的时间：
11、当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。
12、当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。
13、当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。
14、地域分析：目标城市：xxx
15、内部因素
16、20xx年~20xx年
17、大学毕业后五年：20xx年~20xx年
18、若由于某种原因导致我无法在xx开始我的职业生涯，则可尝试去xx发展。
19、改变任何人之前，改变世界之前，需要改变的是我自已。
20、我一定要成为我理想中的人物，为自己而活，为他人着想，尽最大能力来发展自我，对人类社会做出贡献。
21、只要我有目标，知道我所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。
22、只是签约的延迟并不是客户的拒绝。
23、注意美好的一面，就得到美好的观感，注意不好的一面，则总是留下不好的回忆。
24、任何事情不管怎么看，都至少有正负两面。
25、有些东西不用就形同失去，因此请持续去用。
26、我做事如何比其他人更有效率。
27、职业价值观
28、社会环境分析
29、文体与身心发展方面：积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆量，展示个人能力。
30、在工作中不断学*，掌握技能，改善家庭经济状况。
31、成为公司基层的管理人员，不断学*新的知识，认识新的事物。
32、逻辑分析能力相对较强，思维活跃
33、*入世，与世界的联系越来越密切，外向型人才，尤其是法律和英语都精通的人才紧缺
34、缺乏理论知识及作为一名记者的实践经验
35、扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学*
36、选择理由
37、现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；
38、体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动！
39、职业规划肯定要有，可是我觉得职业规划不可能此刻就定下来，周围的环境随时在变，并且自我随着不断的成熟和接触不一样的东西，也会变。我以前想当官，之后想当外企白领，此刻想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
40、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。
41、有学*新知识的潜力
42、全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大
43、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。
44、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。
45、20xx20xx学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，所以，大二必须要抓紧一切时间努力学*，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学*的基础，必须要打好基础。大二的实验课程明显增多，必须要把学*与实验相结合，工科需要的是动手潜力，必须要在实验里多锻炼多学*。积极参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮忙教师做一些项目。
46、投资方面：经过上证券投资学的公选课，掌握相关知识，学会炒股。
47、今年暑假的计划：去xx的一家NGO做一个半月的实*(以获得不一样寻常的工作经验，为到达经后目标做好铺垫）
48、反病毒工程师信息安全问题的日益严峻，折射出信息安全技术人员的匮乏，而专业的反病毒工程师更是IT人才架构中的一个空白。反病毒工程师需要懂得网络知识、主机操作、应用系统知识、数据库存知识、各种专用仪器仪表知识、安全检测监控软件知识、扫描和防黑客入侵等软件知识。从某种角度来说，反病毒工程师是对抗网络隐患的最有威力的守护神。
49、大型企业管理人员：因为我学的是人力资源管理，专业比较适合，而且我个人勤奋努力，善于协调人人之间的关系，性格外向，喜欢与人打交道。我认为我具备了这些基本条件。
50、外部环境因素
——大学生的职业生涯规划书6篇
前言：
职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。
成功是要付出代价的。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
一.自我分析
1.我的性格
我的在家长眼里，我是一个乖乖的女儿，不叛逆，从小都是特别听话的孩子。那么多年和同学相处下来，同学也评价我是个随和的人，虽然有时候性格是比较内向。老师眼里我是个积极上进的好孩子，做事比较稳重。我的性格总体来说还是活泼开朗的，有着积极向上的心态。在成长的那么多年里，遇事冷静，能保持良好的心态。对于成败虽然在乎，但是自己认为努力的过程还是最重要的。在这样学校里，压力充斥着我们的一切，但是我觉得对于压力并没有看的很重。自己的抗压性 还是比较好的。但是有时候面对一些决策的时候还是会有犹豫，似乎每次的选择都会有后悔。我对于熟知的人是能很放开的相处的，但是在面对不太熟悉的人面前就基本是闭口不言，很在意别人对我的看法。
2.我的兴趣
在兴趣方面，因为自己是音乐生的关系，自己特别喜欢听歌，什么类型的歌都听。喜欢看小说、散文之类的书来丰富自己的内涵。运动上喜欢游泳，也喜欢羽毛球、乒乓球等，但是都觉得自己比较懒散，一般都不怎么锻炼。
3.我的价值观
自幼上学以来受的都是马克思哲学的教育，严格上说来是无神论者，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。
终究相信好心的人有好报，社会各阶层之间的差距尤其是经济上的不要太悬殊。但是现实的社会却不是这样的，的确很大的影响了我的价值观。最最希望的是我的朋友尤其是父母能开心快乐，*安。那就是最大的价值所在。
4.我的能力
因为从小是音乐生的原因，在艺校长大的我，所拥有的技能仅仅就是本专业的二胡表演。非常需要在大学充实自己，我最最需要拥有和提高的技能就是英语，因为对于民乐专业的我们，经常的出国交流活动很多，然而对自己的外语有很高的要求。所以提高我的外语成绩是现在的当务之急。
5.我的家庭情况
全家就三口人，父慈母爱，过得很开心。虽然只是工薪阶层的家庭，但是也不乏幸福。
6.我的社会资源
自己的社会资源有局限，因为是在校生，接触的大多都是同学。父母都是行政单位的工作人员，并没有特别显赫的人。
7.我的优势和劣势
优势：优势是我的性格比较随和，和同学能很好的相处，心态放得比较正，得失心不是很重，面对困难以及挫折能够很好的调节自己，不会急躁。
对于一些基本常识都熟知，能够很快让自己静心学*。自己的毅力不错，对于一些决定的事一般还是能坚持下去。
劣势：自己不会很积极去寻找机会，去追求成功。对于许多事情过于懒散，并没有很强的上进心，自己做的决定一般都是只会想不会做，永远到不了第二步。许多事情发生都是得过且过。自己的未来并没有特别精密的规划。
在学*方面，就是忘性很大，看过的不温*马上就能忘掉。
二.就业方向及前景分析
音乐专业的就业方向其实比较局限，目前就业形势十分严峻，如何求得自己的职位是每个音乐生都非常关心的问题。学校学*与社会工作的区别，我们需要认清就业形势。在市场需求上，民办学校与民营企业由于自身发展的需要急需人才，在个人的发展上，也是不错的选择。我们必须摆正就业观念。要**思想，转变就 业观念。除了保持传统的就业渠道外，还要探索新的就业渠道。
凡是从事音乐表演、音乐制作、音乐创作、音乐经纪且无单位为依托的个体，都应是自由音乐人的范畴。层次可以高到大牌歌星、著名作曲家，低可低到娱乐场所的年轻歌手。著名音乐鬼才三宝就是自由音乐人的典型代表。他依靠自己的知识和专业技能创造财富，为*的音乐发展做出贡献。这个空间对音乐专业人才的要求极 大，只要有过硬的音乐素养，拿手的一技之长，定可在激烈竞争中立于不败之地。企业文化宣传每个大型的企业，其产品和服务都需要有自己的企业文化和人文精神，并可以用艺术形式表现出来，这就需要音乐人才的付出才能得到实现。*名酒五粮液在这方面就有很卓越的表现，用企业歌曲的形式在中央电视台宣传他们的企业文化和人文精神，获得良好效果。越是效益优良的企业，越是重视企业文化，这就给我们提供了良好的就业空间。
企业文艺骨干是高等音乐人才，不只是光会吹拉弹唱的音乐职业人才，而是具有创新精神的实用型和复合型高等音乐职业人才。高等音乐职业人才应具备系统 的理论知识、较高的综合素质和较强的实践能力、创新能力、创业能力、适应能力、交际能力。是可以从事任何职业且具备音乐才能的通用型人才，对企业的精神文明建设和群众文化娱乐活动起到重要作用。这个就业空间对我们是巨大的，也是很有前途的。
总之，只要我们始终坚持以市场需求为导向、以高等音乐职业教育为特色、以弘扬民族音乐为宗旨、以培养具有创新精神的实用型、复合型高等音乐职业人才为目标的办学思想，更新教育观念，大力开展教育改革，锐意进取、勇于创新，我们的高等音乐职业教育必能取得丰硕成果人才招聘，
音乐专业毕业生就业难是随着高校的不断扩招而产生的一个社会热点问题,在社会、学校、家庭和学生个人的广泛关注下,*年来这个问题虽有所缓解,但尚未得到有效的解决。造成就业难在主观方面有下列因素:高校扩招与就业市场容量之间脱节、教学体制有待进一步完善、就业指导相对滞后。客观方面有下列因素:学生学*目标和学*方向不明确、缺乏良好的就业目标和心态等。解决就业难的建议有,在学校方面:拓宽就业市场、进一步完善专业课教学、增加外出实*见*机会、加大就业指导力度。在学生个人方面:明确学*目标和方向、摆正就业目标和心态、寻找新的就业领域等。
三.就业选择分析：
1.个人的职业选择
内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）
1.目标明确
2.思想积极
3.善于思辨
4.综合素质较强
1.过于懒散、只会想不会做
2.组织协调能力不够扎实
3.英语沟通能力一般
4.专业基本功不扎实
外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T）
1.所学专业对口
2.有丰富的就业机会
3.在音乐教师职业里复合型人才较欠缺
1.同专业竞争激励（各类音乐学院等）
2. 全国音乐人才剧增
3. 研究生扩招后以及研究生学年两年制改革后对本科生就业形成冲击
对于我而言，我比较倾向于音乐教师的工作，在以后的就业中，音乐老师将会是我的首选职业。因为教师行业有着较其他职业稳定的收入保障，在工薪阶层家庭的我们需要的就是一份安稳的工作稳定的收入，而音乐教师这个职业刚好是我对口专业。这个职业在社会也具有一定的层次，孩子是祖国的花朵，教师行业永远都是需要永葆新鲜的。所以说音乐教师将会是我的首选职业。
2.与职业选择目标的差距
作为大一在校的音乐生，我梦想的教师职业还有一定的差距，教师是为人师表的职业，需要很高的素质才能真正的教书育人。而目前的我还欠缺许多知识，我必须要严格要求自己在英语方面完善自己，以及在音乐专业方面通过这几年的努力后，量的累计会有质的.飞跃。在各种全方面的知识还是需要充实自己，使自己成为一名优秀的人民音乐教师。
四.实际职业目标的具体行动计划
未来的职业目标是遥远而又临*的，在未来大学的三年学*时间里，我需要制定一个周密的计划来一步步实现我的目标。
大一已经过去，在即将到来的大二学年，我需要努力学*英语，在大二过英语四级水*测试。并且选修完毕考取教师资格证所需的教育学以及教育心理学等课程，为自己的考证打下牢固的基础。专业方面必须严谨的按照老师要求，踏踏实实打好基本功。
在大三学年里，需要更加努力学*和巩固知识，所谓温故而知新。在各方面都要求有一定的提高，需要着重加强个人的综合素质。在各个方面都要进一步完善自己，做到真正为人师表的标准。
进入大四以后，就要开始努力寻找适合自己的岗位。希望自己能够找到合适自己的职业岗位，并会努力在这个岗位上努力奉献出自己的所学。做到一名优秀的人民音乐教师。
五.结语
四年的大学生活是自我成长，自我蜕变，自我学*的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变 化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。在这 四年里，我相信我会改变。我能向我理想的职业靠*，我会通过我自己的努力告诉全世界我可以做到，可以一步步向我的目标迈进!
从了解自己到重视自己，每个人都应该为自己负责。这样的负担虽然沉重，但若能以快乐、轻松的态度去面对，且通过这样的过程，适当的分析自己的过去与未来，进而替自己立下目标。如此一来，理想就会离我们很*。现软件专业大学生职业生涯规划以下：
一．大学毕业后的十年规划
（20xx年－20xx年，20岁至30岁）
美好愿望：有份稳定工作
方 向：企业网络管理员
总体目标：完成学业，好好完成实*，提高自己的实践能力和实际工作能力，进入一个正式企业工作
已进行情况：正在大学学*中
二.社会环境：现在网络发展迅速，网络安全问题日益严重，各个企业对网络管理的需求越来越大，不过对网络管理的能力要求也越来越高，这既保证了我们的就业，又要求我们有塌实的功底。既要求我们的专业知识过硬，又要求我们有丰富的实践能力。这对我们也是个不小的挑战。
三．行业环境分析：从国家加入WTO开始，所有大型企业都开始建造智能建筑，所有企业都需要网络人才来设计、管理，这就为我们的就业市场提供了广阔的场景。
四．个人分析与角色建议
1．个人分析：本人对电脑兴趣浓厚，但对英语天赋不高；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅。
自身现状：本人对电脑兴趣浓厚，但对英语天赋不高；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅。
2．角色建议（周围的人给自己的评价及建议）： 父母：“好好学*，增强自我控制能力”“工作要努力，有发展” 同学：“有较强的工作能力” 五．职业目标分解与组合 职业目标：正式企业的网络管理员 分阶段阐述 20xx-20xx成果目标；完成学业，考取网络管理员证书，获得一定的工作经验 学历目标：大专毕业证 能力目标：能独立处理一些普通常见的网络问题
分阶段阐述 20xx-20xx
学历目标：自学考取本科证，网络工程师证书
职务目标：普通企业的网络管理员
能力目标：能独立处理各种网络问题，会设计一个中等的智能建筑，拥有了丰富的实际工作经验
经济目标：年薪3.6万
分阶段阐述 20xx-20xx
学历目标：考取系统分析师
职务目标：正式企业的网络管理员
能力目标：对于各种网络问题能非常迅速的解决，能和同事合作设计各种等级的智能建筑
经济目标：年薪6万
六．成功标准
我的成功标准是工作顺利稳定，家庭和谐，生活*坦。只要自己尽力了，能力得到了发挥，自己天天都能学到新的知识丰富自己，即使目标没有实现（特别是收入方面）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
七．职业生涯规划实施方案
规划实施存在的障碍：计算机更新速度飞快，每日都有新的知识出现，这需要我们一直学*最新的网络知识，来保证自己不被淘汰。
八、缩小差距的方法：每天都要抽取一定的时间上网学*最新的网络知识，时时在网上与其他的IT人才交流
九、本人对于职业生涯规划的意义
我认为职业规划要有，但不能就将看做是自己的未来了，现在社会每天都在改变，我们为了适应社会也需要改变自己的方向，以便找到自己在社会中的正确位子，而职业规划则是让自己有个目标，不会迷失方向，不知道今后要干些什么。
一、前言
半年的大学生活，一学期的职业生涯规划课让我明白了在现在这个竞争日趋激烈的社会，一个好的规划能使我们有一个充分的准备，在面对就业和择业时不至于手忙脚乱，不知从何做起。机会总是青睐于有准备的人，我相信在我的规划下，我的大学生活能充实而又有质，三年后的毕业时我能像现在一样还是笑靥如花。
二、自我盘点
我是一个当代专科生，（*时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是*，*时与人友好相处群众基础较好，一鸣惊人的没耐性的粗心大意的我需要被人照顾的。
自我审视眼中的我首先是不断改变着，成长着。以前的只能看到自己的优点，认为自己什么都能做，盲目骄傲，现在的我不仅能看到自己的缺点还能看到别人的优点。
其次我有些小聪明，自我感觉是大智若愚型，不喜欢过分表现自己，做事不认真没耐心，有时不喜欢和别人交流自己的想法，只喜欢和最亲密的人去交流，不是很虚心，甚至听不得别人的劝说，比较固执。我有理想但缺乏上进心，总爱为自己寻找借口来使生活更轻松更闲适，对一些诸如名次分数之类的不是很在乎但还是渴望做的很好，有时我很在乎别人的意见，有时我能做到对这些意见不屑于顾，我在有的方面很粗枝大叶但还是会重视细节，比如我的书桌很乱但总有一个小玩具被安放的很妥当，我喜欢有情趣的生活，崇尚积极自由乐观，比较散漫但很渴望充实，我吃不了苦不够坚韧，虽然脾气好但会冲动，偶尔也会用心的做一件事，心态比较好，自我调节能力强，会盲目乐观，如每次心情不好时写写日记给家里打电话就能使心情恢复正常。我缺乏尝试的勇气，就是不能尝试去好好学，不能把一件事做到最好，很多时都是得过且过，不喜欢操心但对自己的任务还是能完成。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
发挥优势性格特征，改掉劣势性格特征，虽然性格的改进不是一件简单的的事，但我会在大学这个熔炉里做一些事，不断经历磨砺，改掉一些劣势；或多看一些书籍，通过汲取吸收，反思自己，看到那些劣势给自己成功的阻碍，激起改正它们的欲望；以及通过朋友家人自身的监督改正。虽说恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、我的一些资源
家人
我的家长都是普通工作者，收入一般，因此没有权钱优势使我走捷径为我谋得一份不错的工作，但爸妈的各种保障还可以使他们可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，不用担心到时爸妈跟我受苦。
并且爸妈心态都很好，他们能给我一些安慰和鼓励，让我保持心境愉快。
朋友
我的朋友大多和我一样都是学生，处在人生奋斗和拼搏的时刻虽然他们不能给我带来物质的帮助，但精神的鼓励足以给我许多，相信以后的路上我们还会互相帮助。
亲人
我的亲人地位不显赫，经济也一般，没有特富的，但他们对亲情的态度以及带给我的温暖和幸福还是我认为的优势资源。无论怎样，总有人支持。
地域
我们那个地方很小，但因为一些资源的开发还发展的不错，目前正在不断的改进中，所以还需要一定的人才，所以这也是一种资源。
价值取向
最*看过一部电视剧岁月，很赞同它剧终的一段台词，不管你站在人生和社会的何种位置上，一个人的良知，他的善良和正直，既是人生的底线，也是他生存的全部价值。所以以后无论在物欲横流的社会如何挣扎，也不要忘记自己的良知，要记得善良和正直。
五、未来人生职业规划
现在的我剩下半年大一即将结束，根据以上的方向，我将对自己的大学生活做一个规划。
1、学好自己的专业知识，希望自己能充分利用有限的课上和课余时间，扎实掌握专业知识，与此同时还要多看新闻，多关注国计民生，开阔自己的视野，形成自己的观点，要有自己的想法，要多付出一些，挤时间去阅读课外英语，在*时要多想，留意生活，要下意识的培养自己的创新思维。在大三时，要走出校门，接*更为真实的生活。
2、要在大学期间拿下一些该拿的证书，如英语四六级证书，计算机等级考试二级证书等。具体做法为每周早晨要去练英语口语，*常要下意识的练听力。要熟悉掌握基本的计算机技能，*时多练多操作，不能只上网聊天看电影。
六、结语
现在的我虽然列出了这些就业方向，计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。最后只能有一种选择，每一项都需要很多大的挑战，所以我还得在这个暑假，甚至在以后的生活中慢慢摸索，实在不行，就每样都试试，年轻时还是得多吃点苦，此时不搏何时搏。在人生的某一阶段，对生命负责的态度就是玩命。你必须对自己残酷一点，别人才会对你好一点。反过来，你对自己好一点，别人就会对你残酷一点。愿我能够珍惜时光，好好拼搏，收获自己生命中的光荣与梦想。未来，要靠自己去打拼
一、个人现状分析
了解并认清自我是教师的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。
1、优势方面
忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。
2、不利因素
*时忙于准备活动材料及上课班级较多，在一定程度上造成了对学生和教材深入研究的时间不够宽裕。
在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上或多或少出现一些小差错，不能那么得心应手。借鉴他人和外地教学经验不够。
对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。
二、职业发展目标
1、总体目标
教书育人，为人师表，加强师德修养；立足岗位，终身学*，提升专业素质；学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时间，成为研究型教师。
2、具体目标
A、教育理念：学*先进的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用“爱”塔起教育的基石。用自己的学识及人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。
B、探索合适自己的课堂教学模式。用新的理念指导自己的课堂教学，使自己在课堂上活跃起来，成为学生施展才华的主阵地。
通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探索自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。通过自己的教学艺术，吸收学生的追求，使课堂上的学生个个成为爱学*，对学*有探索欲的学生。
C、树立终身学*的态度，切实提高自身业务素质。科学学*专业理论知识，提升自我的.专业水*和处理教育、教学实际问题的能力。教育教学过程中，不断反思、创新、总结、积累知识，自我发展，不断自我充实与更新。同时，多听别的老师授课，学*他人的优点，克服自己的不足。可谓教学相长，就是要与学生一起成长，这样才能成为学生的教师。
D、增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。
时代在创新，对教师的要求也在不断创新。在以后的工作中，不仅要提高能力，积累经验，总结方法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育，做一名优秀的新教师。
引言：
每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学*和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成不变的生活，驾轻就熟的学*模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。
因此，我们必须要计划生活，计划未来。
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。
1.个人基本情况：
我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学*，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛……
*时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思
乱想，有点好高骛远。
但是我不是个颓废的人。
学*挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。
*时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。
目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。
喜欢研究电脑，折腾手机，*板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。
正在思考如何制定职业生涯规划中……
2.职业兴趣：
在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一年大学之后，我发现我错得很离谱。
首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。
最*发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。来源是淘宝网，并在初步了解淘宝网之后有了想在网上创业的想法。
3.职业能力及适应性：
在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：
社会型Social (S)：您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
企业型Enterprising (E)：您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，*惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
常规型Conventional (C)：您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，*惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。
您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是CES这三个字母的结合。第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。
感觉测试结果和我自身感觉还是蛮符合的，应该就是属于那种CES型的职业兴趣。得分最好的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。测试结果和我“创业”的想法相差十万八千里。
4.职业价值观：
——大学生职业生涯规划书6篇
1、职业兴趣
我是介于外向和内向之间的女生，有时候很喜欢做有挑战性的事，善于交际，
喜欢被人关注。但当自己由于压力而感到疲惫时会希望自己能安稳*静一些。所以我的目标有两种打算：一是教师，而是汽车行业人才。
2、职业价值观
作为一名教师，我认为我付出我快乐，我很乐于把自己的哪怕一点一滴能让
学生受用的知识或道理传授给他们。同时也为这个职业感到无比自豪。作为汽车行业人才，我同样希望自己能学以致用，把自己的能量用到最大化，在展现工作能力的同时也展现出个人魅力。
3、性格特征
我是一个比较理性性格相对温和的人，虽然乐于交际，但还是*惯在做出实
事的同时在道出自己的想法，不做无把握之事。做事谨慎，但偶尔也会感性冲动。
4、胜任能力
作为一名教师，首先提高理论知识水*，获得较高学历，*时需培养自己的
耐性。*时说话时更要注重逻辑性和条理性。进一步提高自身素质。作为一名企业人员，我需提高自己的专业水*，做出更出色的成绩。
为更加明确的了解当前形势，我对自己进行SWOT分析：
1、我的性格特点：
喜欢以自己的方式行事。面对人多的场合会更加有精力，表现欲望增强。只要自己愿意，可以和任何人进行有意识的谈话。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制我本身，只有当我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。我也并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的。
思维严谨、有逻辑性、有计划性，会试着分析看到新计划实行后的结果。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。
完美主义者，比较强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使自己达到目标。
在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。
2、我的.职场优势：
自主性强、看重个人能力、有创新思想和远见；
逻辑性强，精于理论，善于处理复杂而综合的概念；
独立性强，不依赖别人，自信，不盲从权威；
用高标准要求自己，做事非常有决心和坚忍不拔，坚定不移地去实现自己的目标。
3、我的职场劣势：
可能显得比较强硬，他人不敢接*；
长时间不告诉他人自己的想法，认为他人也和自己一样认同自己的想法，容易造成沟通上的问题；
有很好的想法，但是可能却不能实际去操作和实现；
过度关注任务而忽视他人的贡献。
4、我的机会：
我的专业是汽车服务工程，现如今汽车行业发展趋势较好，并且汽车专业人才还是很紧缺，我应该努力学好专业知识，并进行进一步深造，在很多汽车企业或者高职院校就职还是有很大机会的。再加上自己乐于交际，面对大场合不怯场，相信自己还是有很大发展空间的。
5、我的威胁：
当今社会研究生太多，我要做的是在学好专业知识和拿到更高学历的同时，提高自身综合能力，开发自己更多更大的潜能，找到由于他人之处。
环境分析：
1、家庭环境
父母对我的发展十分重视，几乎成为了他们生命的中心。尽可能的为我创造
出更好的环境，鼓励我深造，支持我的梦想。
2、学校环境
我现在就读一所普通本科院校，考研氛围十分浓厚，这对我有很大的帮助，
也希望自己能够完全适应这样的环境。
3、就业环境
现在高校招聘要求还是很严格的，通常都是以211和985为底线，这就让我
不得不进行深造，压力还是相当大的。汽车行业的出色人才也很多，而且许多大型企业招聘都要有工作经验，虽然之前实*过几个月，但仍有所欠缺，需要增加更多的社会工作经验。
在分析了所有因素之后，我对自己有了更深的了解，也更加明确自己的优势所在，目标已然确定，努力和坚持不能少，希望多年以后，回望这份规划书时，我会会心一笑。
前言
大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中
大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。
大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，*日里总有些倦怠、懒散，学*、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我盘点
1、自己兴趣爱好大盘点：
业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；
喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和*》、《老人与海》、《*凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；
心中偶像*、比尔盖茨。
2、自己优势盘点：学*成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。
3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6、生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学*研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学*成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我的财富。
7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学*部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
对职业规划的认识
记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在*似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?
我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
一、自我盘点：
我是学*工程造价专业，英语水*还可以，能够进行流利英文沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学*能力。很有热情为自己的将来奋斗。
(1)学历目标：大专毕业(以后有必要了 还有要"充电")。
(2)方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(建筑)
二、社会环境规划和职业分析(三年规划)
2、建筑职业特殊社会环境
由于*的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，*的建筑管理还有许多不完善的地方。*急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业职业市场广阔。
三、成功标准
我的成功标准是个人事务、、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭而牺牲职业目标，我不这样认为在30岁之前有自己的家庭就可以了 。
四、对大学生就业规划的认识
当今社会正处在变革的时代，到处充斥着激烈的竞争。所谓物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作xx的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己以及对职业有了一个初步的了解工程造价专业个人职业生涯规划书职业规划。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向进一步规划，我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划后，我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。
一.自我解析
1.mbti测试结果
mbti人格动力测试结果infj型（内向＋直觉＋感觉＋判断）
对infj类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们（infj人有这种倾向）不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！
infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。对语言的熟练表达和交际的才能infj人有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有infj人的一*之地。
对infj人的描述：富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。
2.自我认知
优点：偏内向性格的我少了一点张扬，多一份内敛。做事情认真仔细、塌实、做足充分准备，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境适应的能力良好。
劣势：交际能力有待加强，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事情较缓慢，体质属弱。
3.自我调整
加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己最好的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。所谓真正能战胜自已的人才是强者。
重要的是多加强体育锻炼，增强自已的体质。
二.环境分析
1.总体环境分析：
中医在*虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有热人接受，更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长远。
2.学校环境分析：学校有三所直属附属医院和四所非直属附属医院，属于二类学校，师资及教学质量自然不能与重点大学业相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学*实践来实现自身素质的进一步提高。
3.专业方面分析：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也政治被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为技术中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。
作为国粹的在针灸推拿专业被大众公认为未来具有广阔前景的专业，通过本专业的学*，学生即会针灸又会推拿，同时还会开药方，相当于教给我们三套本领，这样既有扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。
学院毕业后，可到各级中医院、综合性医院、乡村医疗机构、城镇社区基层医疗卫生机构，以及各级针灸推拿场所从事中医疗医疗和预防保健工作。可能开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班。如日语、英语等到外国从事针灸推拿职业。
三.确定目标
1.*期目标：（XX年——XX年毕业前）加强专业学*知识，争取英语四六级。突破国家计算机二级考试，在今年10月份之前，学好c语言程序设计。学好中医基础知识，为以后的实践打好基础。
2.远期目标：（毕业后XX年——20xx年）毕业后，尽量找到合适并满意自己的工作。时刻为自己充电，加强知识的积累，多与同行业人士交流，累积经验，使自己成为优秀的中医人才。
做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，*正在与国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学*中医理论知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。
活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学*新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
四.结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。正如每个人都有自己的梦想,但没有实际行动的构想就只是妄想而已。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。但是我们还必须承认现实生活是存在众多不断变化的因素的,定出的目标,计划随时都可能受到各方面因素的影响。计划是死定不变的,人是灵活运动的。在遇到突发因素时,我们要保持清醒冷静的头脑，冷静的处理突**况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小。根据实际情况,把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。
种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。
相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！
我坚信我的明天会更好！
现在社会的就业形式是非常的严峻的，虽然我们广告行业现在的人才缺口非常的大，但想找一个适合自己的工作，还是比较的难的。在我毕业之前，我想为自己做一个职业生涯规划，这样不仅能够让自己得到更好的发展，也能够让我在进入社会之后走得更加的长远。
一、个人能力分析
在大学的这四年中，我的专业课成绩都很不错，从来没有挂科过。上课的时候我都会认真的听讲，老师布置的作业我也会认真的完成。在这四年中，我们有很多个实践课程，尝试着自己去做一些以后在工作中会需要做的事。我觉得这是一个很好的教学方式，在这个过程中，我既掌握了理论知识，也锻炼了实践能力。我觉得自己的专业学的还是很不错的，我相信自己在未来投入工作之后，能够把工作做得很好，也比较的符合公司对我的要求。我们老师并没有只培养了我们一个方面的能力，而是跟行业有关的岗位我们都学*了相关的知识，所以跟行业有关的岗位我们都是可以做的。
二、行业前景分析
我们这个行业的发展前景是很不错的，现在越来越多的商家认识到了广告的作用，也舍得投入资金用来宣传品牌。我们这个行业现在可以说是处在猛烈的发展阶段，人才的缺口很大，所以我觉得自己毕业之后找工作是比较的有优势的。我自己也很喜欢我们的这个专业，我觉得我可以运用自己在大学中所学的知识，在这个行业中得到很好的发展。但也是因为我们这个行业还是发展阶段，所以只有比较发达的城市和沿海的一些城市的专业公司发展得比较的好，其他的城市还处在发展的初期阶段。如果我不想去这些城市的话，就不会有那么好的发展。
三、职业规划
我觉得我如果想要在这个行业发展得好的话，那就一定要不断的学*新的知识。因为广告这个东西是与时俱进的，所以也要做到紧跟热点。在工作之余，不断的学*一些新的知识，不断的去尝试一些自己以前没有尝试过的东西，我觉得这对我的发展都是比较的有利的。在工作的时候，也要向那些有经验的领导和同事学*，只有自己不断的学*，才能够有进步。
我希望自己能够在这个行业很好的发展下去，希望我能够一直保持着现在这样的工作和学*的热情，把我的精力都投入到工作中去，让自己能够在这个行业发挥出自己的能力。
引言
未来，掌握在自己手中!花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到22岁的年轮边界。“在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?”相信这是现在很多大学生都思考过的问题。古人云：“凡事预则立，不预则废!” 现在也有句名言，“世界会向那些有目标和远见的人让路。”在社会发展迅速和竞争如此激烈的社会背景下，“我将来应该干什么”、“我适合做什么“等这些问题老是困扰着我们，所以在大学期间为自己做一份职业规划对每个大学生来说是非常重要的。
当11年9月5日踏入大学的校门时，我已经清楚地知道我的一只脚已经踏入了社会，对于我一个从农村来的大学生来说，就业是我优先考虑的一个问题。现在流行一句话，“大学毕业等于失业”，这句话时刻唤醒我的忧患认识，虽然距离大学毕业还有一段时间，但我明白对就业的准备和打算是非常重要的。所以我根据自己的具体实际情况和社会的实际环境对自己制定了一个较为科学的计划。
1.职业兴趣
通过测评报告可以看出我对实用型和管理型职业比较感兴趣。这事实上也符合我自身的特点。我本身不是一个具有艺术天分的人,对艺术也不是太感兴趣,所以艺术性不是我今后的发展方向。同时我从小接触机械较少，虽然我有一定的创造想象能力和动手能力，但自我感觉自己的创新能力还不足，动手操作能力也不是特别强，所以实际型的职业我不太喜欢。从我的专业分析,我学的是汽车运用技术专业,汽车运用技术专业趋于向两个方向发展：一个是汽车检测与维修，一个是汽车销售与服务。从我自身意愿来说，我比较倾向于汽车检测与维修的工作。
2.职业能力
从职业测评报告和同学,老师等的观点看,我不认为我有作为一个成功管理者和销售者的素质和能力.虽然我会从多方面考虑,从大局出发考虑问题;其次,我有团队精神和与别人融洽相处的认识。我觉得这些都是我所具有的能力。但是作为一名优秀的管理者和销售员来说，仅仅拥有这些是不够的，还应该需要一下几个方面：
1、自信心，在推销产品之前要把自己给推销出去，对自己要有信心，只有把自己推销给客户了，才能把你的产品推销给客户。
2要有优良的意志力，销售工作绝不是一帆风顺，会遇到很多困难，但要有解决的耐心，要有百折不挠的精神，要有坚强的意志力。
3，要有优良的心理素质，做销售要面对的每一个客户都有不同的性格，自己受到打击要能够保持*凡的心态，要多分析客户，不断调整自己的心态，改进工作方法，使自己能够去面对一切责难。以上三个方面都是我能力达不到的，对我来说也是个硬伤。但相对管理和销售的能力，我的动手操作能力更强，所以在接下来我会更加努力提高自己的动手操作能力，身为一个工科学生，动手操作能力是立足之本。
3.职业性格
通过测验我可以看到我的性格特点.从待人来看,我是比较随和,乐于与人交往,这对我的人际交往有一定的好处，但不足之处是我与陌生人比较难交流，不像有的人一遇到陌生人就能立刻打成一片，属于慢热的;从情绪上看，我是一个比较理性的人，遇到问题也往往能够从大局出发，做事比较谨慎。这对我从事实用型的职业来说是一个优势。从创造性看，我比较有想象力，可以从不同的角度来看一个事物;从性格上看，我比较*和，自律，注重团队精神，这对我今后的发展有所帮助。
4.职业气质
——大学生职业生涯规划书菁选
关于大学生职业生涯规划书(15篇)
岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，工作了许久，你还记得当初的目标吗？来为以后的职业发展做一份职业规划吧。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是小编精心整理的关于大学生职业生涯规划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、个人资料
姓名：XX
性别：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
学历：大学本科一年级
专业：自动化
座右铭：思想有多远，我就能走出多远。
二、自我分析
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、体育、画画
心中偶像： ***、比尔.盖茨
喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和*》、《老人与海》、《*凡的世界》
喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势分析：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势分析：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点分析：
乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点分析：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：(将要从事的职业行业的环境。)
五、角色建议
父亲：目前，必须搞好学*，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学*要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力，聪明。
六、职业生涯规划
1、学*生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：要通过大学英语四级考试;通过计算机应用2级考试;熟悉掌握专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、*十五年的目标
20xx-20xx年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20xx-20xx年：贮备资金，积累经验;
20xx年：了解市场行情;
20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
20xx年：拥有自己的公司
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的.首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
七、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
大学生个人职业规划意义
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。
根据萨珀的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期(1822岁)和试验承诺期(2224岁)的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期;而完成了职业学*和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的四定定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持*稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学*的盲目性和被动性;规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力;同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学*、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：
① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;
② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;
③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想;
④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距;
⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会;
⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能慧眼识英雄，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
从人力资源的角度出发，企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战，尽管其成绩在众多竞争者中很一般，但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露，该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右，凡是职业生涯规划的早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。
因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。
职业生涯规划即将结课，在这半个学期的学*中，我学会了很多，成长了很多，从最初的对未来的茫然、懵懂，到现在对未来的规划一点点清晰，我能明显的感觉到自己的变化，因此我非常感谢周老师对我的指引。
一、自我分析
我是一个性格外向、开朗活泼的女生，给同学们的感觉就是很阳光的一个人。从小学到高中担任大大小小的职务，有班长、团支书还有学生会干事等等，现在在班里担任学*委员一职，可以说，我有较强的管理能力和与人沟通的能力。我在做自己喜欢的事情的时候，一定要做到，有韧劲、不怕苦。一旦树立了一个目标，就会努力去达到它，即使失败也要让自己做到没有遗憾，最注重过程。我喜欢帮助他人，在帮助别人的过程中得到的快乐会让我觉得很满足、很快乐，我觉得一个人的价值就在于对社会真正的作出贡献。
但是，我的脾气比较暴躁，容易激动，做事也比较感性、冲动，做事的时候尽可能做的完美，但有时候对自己或者他人要求过为严格。在自己不喜欢的事情上，往往会一拖再拖，即使达到不错的效果，完成的过程中效率也极为低下。最后，我的文笔不是很好，写作上往往不占优势。
二、职业选项
现在的社会需要复合型人才，所以对于法律与英语双学位的学生来说，职业选项还是比较多的，既可以从事专门的法律工作——法官、检察官、律师等，也可以从事英语方面的职业，比如翻译、教师等等。
当然最理想的职业是涉外律师，因为这样可以将我们所学的知识结合起来，这也是我当初选择这门专业的最重要的原因。在《XX》一书中，我看到XX级的学姐对自己人生的规划，其中有一句“我所做的一切都是为了做涉外律师，所以无论怎样，律师才是我的终身职业，哪怕需要用一二十年的时间来实现这个目标也值得”我觉得很受感动。我也打算一步一步地去慢慢实现自己的理想——涉外律师。
我想在研究生毕业后先在法院工作两年，再去律所工作。因为上次马国华律师的讲座中，他说他开始是在法院工作，然后转行做的律师，而且在国内，如果从律师再去法院或者***工作会很不容易，所以我计划先去法院工作两年，多接触一些法官、律师，多看一些案件的审理过程，从中总结出律师是怎样在法庭上打赢官司的，这样可以为我日后的道路打下基础。
三、swot分析，决策理由
1.优势(strength)
首先，我的学*成绩较好，如果继续保持下去的话，连续三年拿专业奖学金是没有问题的，所以保研或者考研是没什么问题的。其次，我性格比较外向，和人的沟通与交流上比较有优势。另外，我的英语成绩比较好，而且对英语和法律都有着浓厚的兴趣，英语沟通方面也不存在什么问题。最后，我一旦认准了一件事，就会尽全力把它做好，不管遇到多少困难，都不会轻言放弃。
2.劣势(weakness)
我很感性，处事难免有些激动，喜怒经常溢于言表，这样不是很利于当律师，因为一个人的情绪可能影响到他对事物的判断。另外，缺少工作经验，现在所学的东西和实际还不能很好的结合起来。
3.机会(opportunity)
律师作为社会公认的高收入阶层，是身份和地位的象征。加入wto，律师是的受益者之一，懂英语和国际法的律师的职业前景十分看好。我的家庭条件还好，在继续深造的过程中不用担心要去打工挣取自己的学费，因此可以全身心的投入学*。
4.威胁(threat)
现阶段国内法律本科人才供给过多，层次良莠不齐，社会对本科法学毕业生的质量认同度下降。而且如果在北京就业，会与北大、清华、人大等诸多名校毕业生竞争，竞争压力较大。另外，家里在北京也没有从事法律方面工作的人，这方面的就业信息等不能依赖父母、靠关系，只能依靠自己去打拚。
四、综合各项因素，我的决策理由
1、保研或者考研到外交学院的理由
虽然我们是法学与英语双学位，但是四年的时间要我们掌握两门专业的课程，我觉得不会很精深：英语不如英语专业的精，法学不如法学方面的.精。所以我觉得有必要进一步深造。以目前的情况来看，保研也是很有希望的;但是一旦保研失败，我就必须尽快准备考研。但是这样一来，时间就会比较紧张，所以我会先做考研的准备，然后再看保研是否可以成功。这让我想起了西方的一句谚语：抱的希望，做最坏的打算。这样一方面巩固了自己的知识，另一方面也避免了无法保研而考研也失利。
之所以选择外交学院，是因为之前XX有师姐已经保研到外交的国际法专业，有了成功的先例。其次，国际法的研究部在外交学院，这对我掌握最新的国际法知识，了解最新的国际动态都有很大帮助。有着如此丰富的资源，那么再加上自己的努力，一定可以在专业知识上取得优势。
之所以没有选择出国，一个是出于经济方面的考虑，家里的条件虽然还好，但是出国几年的花费仍然太大，另一个方面，国内的资源也很多，再加上北京作为首都，有着经济、文化、信息、资源多方面的优势，不一定比国外差，而且花费也较少。
2、先去法院再去当律师的理由
一个刚毕业的大学生或者研究生，如果没什么工作经验，很少会有律所愿意雇佣，尤其是女孩子，虽然我也打算在暑假和寒假去律所实*，但是我觉得先去法院锻炼两年，积累一些经验更好：不管是为人处世还是工作方面的经验。而且也可以扩展自己的人脉关系，可以了解到一些知名的律所，接触到一些知名的律师，为自己日后做律师也打下一定的基础。
——大学生职业生涯规划书菁选
大学生职业生涯规划书范文1000字（精选5篇）
时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，你有为自己做过职业规划吗？需要认真地为此写一份职业规划。但是你知道怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的大学生职业生涯规划书范文1000字（精选5篇），希望能够帮助到大家。
每一个职场新人，都享有自己的一片天空。如果提前规划好自己的人生，在工作中做好工作总结，积累经验，可以让自己以后的路走的更顺利。因此，我特别写下了自己的大学生职业生涯规划书。
一、自我盘点：
1、姓名：XX专业：电子商务性格：活泼开朗，乐观向上，有激情，有活力，固执，有时会有点偏激。
2、爱好：广交朋友，旅游，户外活动，吃东西。
3、优点：做自己乐意的事情会很有激情，很有冲动；做事认真、负责；别人向我提出意见和建议，一开始可能会很不高兴，但很快会静下心开细想，如果是好，我接受，不好的意见，我拒绝。
4、缺点：别人逼我做事，会反抗，没激情，不认真，做得不好会找借口，会偷懒：懒惰，缺乏恒心和毅力，做事不能坚持到底；对事对人会偏向利益那边，不过前提是符合道德、不超越我做人的底线。
二、扬长避短：
在这三年里，找准我最喜欢做的事和不得不做的事，对喜欢的事要保持激情与活力，投入其中并从中获得经验与教训，不断超越自己；对不得不做的事，要有一份责任心在里面，做好自己的本分，认真负责，细心完成，从而提高自己的能力，最好把不得不做的事情变成我喜欢做的事、善于做的事。在学*和锻炼的过程中，找好*衡点，兼顾学*、工作、与家人、同学、同事的'关系，更好的人际交往。继续广泛朋友，善而从之，不善而改之。
三、本人对于大学生职业生涯规划书的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的`目标，那容易虚度光阴。
3、我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
针对上述信息，我为自己设定的初步目标是：
1、考到证；
2、达到基本技术职业技能标准；
3、给自己定位，并积累经验，最终成为职业人。
这是我自己写的大学生职业生涯规划书，希望可以做到、做好！为自己加油！
作为一名新教师，我面临着经验不足，能力不够等众多问题，通过一年的努力，能完全适应教师这个岗位。在这个时刻，认真的做一份职业规划书显得尤其重要，通过对自己职业生涯进行系统的规划，给自己的未来确定一个目标，然后再努力的去实现，让这份规划书时刻的提醒自己，激励自己。
一、个人现状分析
走上教师岗位一年了，对自己的这份工作有了更深的`理解。只有全面的了解自己，才能够完全的胜任这份工作，才能有资格站在这个岗位上。
（一）优势方面
1、吃苦耐劳，能够很好的完成自己的任务，对于学校的工作绝不马虎。
2、友爱学生，能够*等的看待每一位学生，做一名学生喜欢的好教师。
3、学*心强，能够坚持不断学*本专业领域的新知识和高技能。
（二）不利因素
1、对于理论性知识的学*和研究投入不够，对教育教学中发生的一些现象，不能深入的做系统研究。
2、在教学过程中，没有很好的做到学生主体、教师主导的教学模式，无法改变现在单纯的教授现象。
3、专业知识理论性较强，导致实际经验不足，对工作中发生的事件不能很好的处理。
4、对个人课题和教科研了解和认识不全面，没有研究方向。
5、所教授课程与所学专业无联系，导致课题选择等问题上产生分歧。
二、职业发展目标：
（一）总体目标：
通过自学、培训等手段，不断地提升自己，争取在三年后成为一名优秀教育工作者。
（二）具体目标：
教学：
通过听课、开设公开课等方法，不断提高自己的教学能力，努力去学*非专业课的知识。能够不断总结教学过程中的案例，分析其本质。努力学*网络方面的知识，争取三年后可以带兴趣小组。在下次的ata培训中，争取通过率100%。
教育：
研读教育学、教育心理学方面的书籍，提升自己的教育能力。能够很好的用恰当的方法教育学生，是学生心服于教学管理。争取在明年申请做班主任，来提高自己的学生管理和处理事务的能力。
工作：
努力学期网络方面的知识，争取三年后能够考到ccnp的证书，并能参加教师比赛取得一定的.成绩。对学校网络系统和广播系统有更全面的认识，能够独立处理一些常发的问题。对多媒体系统进行理论方面的知识学*，能够有更深入的了解。
生活：
在读书方面还不够，争取每学期读一本理论方面的书籍，经常了解计算机科技的最新动态，提高自己的知识修养。做事细心不激进，能够完整的考虑一些问题。
目标的制定还需要坚持不懈的努力去实现，希望通过这份职业规划能够很好的约束自己，鞭策自己向目标靠*，最终实现目标，我相信我一定能行。
说到工作我一直都对自己未来的职业生涯充满了期待，大学生活说短不短，说长也不长，做好的职业生涯规划还是很有必要的，我想了想自己过去的一年的来的工作当中有人太多要去想的东西了，现阶段的我也应该对未来做一番规划，我想了想自己还是很期待的，现在也对未来的职业生涯发表一下自己的看法。
一、正确审视自己
首先我还是要客观去看待自己，有多大的能力做多大事情，这一点是不变的，仔细相信我认为自己有优点也有缺点，想要做好一件事情，就一定要对现有的形式做好分析，在能力上面我认为自己还是较强的，因为担任过几年的学生干部人，这让我磨砺了自己很多，在学*的时候我能够处理好各项工作，给自己制定计划，所以我认为能力上面我还是可以的，学*方面做好的足够的评判，我有着一个好的学*心态，我认为这段我未来的工作也是会有帮助的，职场当这也是不可忽视的一点，有着足够的学*能力，在工作当中一定会大大的加分，我的学*能力比较快，做一件事情能够很快的上手，我认为所有的事情基础都是在学*上面，没有无师自通的，总会从哪里得到一些启蒙，工作也是这个道理，在未来的工作当中我相信我能够做好这些。
二、毕业后职业规划
我会去找一个自己专业对口的工作，我认为这非常重要，我在大学学*的几年就是为了能够找到一份合适的工作，在工作这一块我是不会松懈，不求自己最满意的，但是一定要专业对口，虽然这是很难，可是我相信只要有恒心就能够找到，所以在大学这年的学*当中，我会加倍努力，提高自己专业知识水*，专业知识的提高对自己的未来找工作是有很大帮助的，找到一份专业对口的工作虽然不是那么容易，可是我不会放过任何机会。
步入了工作之后我会给自己一个磨练期，这个时间不会太久，一到两年左右的时候，这一两年，我会进一步去熟悉自己的`专业，同时也适应一些工作环境，初入社会或许会遇到很多困难，这些准备当然现在是没法做的，但是我会让自己时刻保持警醒，我不把在工作看得轻松，我也不把工作看得非常困难，用一颗*常心去对待再好不过了，未来一段时间我有足够的时间去做好这些的，我会把我好机会的，步入工作之后我一定会好好的加强学*，加强提高。
三、结束语
虽然对未来的工作是充满着足够认识，但是谁也不能确认未来会朝着怎样的方向发展，有一点我是非常明确的，在工作当中我一定会努力的提高自己能力，认真的去学*，提高自己专业知识水*，这一点无比的重要，我相信未来的工作当中有很多事情会等着我，我会发挥出自己的潜能，对未知的事情提前做出选择，就像工作一样，做好这些规划为的就是事事能够有一个准备，我相信未来一定很精彩。
一、职业探索
“男怕入错行，女怕嫁错郎”，并不是每个人一开始就可以选对了自己的职业。职业之路可能要经过长期的探索，不断的调整，才能最终找到适合自己发展的道路。找到一条适合自己的职业生涯路。
1、职业人格类型与职业价值观职业人格类型和职业价值观作为职业选择的重要依据，社会型的职业人格类型和经营、支配取向职业价值观也证明我选择是正确的、符合自己发展的职业路线。
2、适合的职业特点：有非常高的稳健度，能稳定地执行工作;具有高度支持团队的能力，是团队中非常好的'拥护者;喜欢在工作中接触人，只是在作风上比较保守、被动;不*惯有强烈的理想甚至成就目标，但会务实的尽心尽力，一步步达成部门或组织的目标。
4、适合从事的行业：行政人员、公务人员、非盈利事业组织人员、人力资源管理、金融从业者等。喜欢的职业：金融从业者
5、职业环境分析：
中国经济进入后WTO时代，全面与国际接轨，中国经济继续为世界经济发展最快的地区之一，为经济的发展指明了方向。
金融行业得到了前所未有的重视。
面对新的竞争环境与挑战，有效的发挥经济政策已成为企业组织获取更高效益的重要来源。
对企业来说不懂的经济无疑是一个很严重的问题所在。
金融行业不仅需要“专”，更需要“杂”。合格的金融从业者需要熟悉职业道德、法律常识等知识，不仅要将优秀的自己融合到自己的岗位，更要为企业的未来而着想，及时向企业提出合理的修改方案等。
6、职业机会分析优势：兴趣与所学专业符合，并经过系统的专业的理论知识训练。劣势：过于理想化，行业经验不足，没有和其他院校同专业学生交流过。
威胁：
就业形势严峻，大学生就业困难。
社会对梧院的认同程度有待提高。
7、自我建议：
与社会更多的接触，争取更多的实*机会，通过多种途径与社会人士接触。
二、求职能力分析
大学的教育使我具备了从事金融行业的能力，但并不意味得到了一份好的工作。
在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职的起了关键性的作用，充分的沟通理解，展示自己的才能增强求职理念，增加对应聘单位的了解程度使得面试更有效率。
三、职业目标
“志不立，天下无可成之事”。综观古今中外，凡事业有成者都是具有目光远大者。我立志于做一位精通英语、计算机、人力资源管理的金融人才。
四、我的人生格言
你的心有多宽，你的舞台就有多大;你的梦有多远，你的成就就有多高。
作为一名师范生，凡事预则立，不预则废、为进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，实现自己的人生价值、更好的做好一名人民教师，特制订我的职业规划设计书。
一、个人现状分析
了解并认清自我是教师的首要步骤、认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。
1、优势方面
忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才、工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念、较容易接受新事物、勇于探索，能吃苦，有上进心。
2、不利因素
*时忙于准备活动材料及上课班级较多，在一定程度上造成了对学生和教材深入研究的时间不够宽裕。
在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上或多或少出现一些小差错，不能那么得心应手、借鉴他人和外地教学经验不够。
对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。
二、职业发展目标
1、总体目标
教书育人，为人师表，加强师德修养;立足岗位，终身学*，提升专业素质;学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时间，成为研究型教师。
——会计大学生职业生涯规划书(精选二十篇)
一、自我认知
1、自我兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、旅行、做小手工、看动漫。
喜欢的书刊：《悲惨世界》、《简·爱》、《傲慢与偏见》、《水浒传》、《西游记》、《明朝那些事儿》等。
心中偶像：xx。
2、自我的优点：
有耐心，对生活充满信心，认定的事情会全力以赴去做，用心的感受生活，对新事物充满好奇心，做事仔细认真、踏实，友善待人。
做事前有准备，有计划，有条理，擅长合理安排时间，做完事后会自身检讨，在改善中精益求精。
求知欲强，有好奇心，动手潜力强。
3、自我的缺点：
性格偏内向，交际潜力较差，固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，用心主动性不够，自制力不够强，没有压力就没有行动，社会实践潜力欠缺。
信心不足，不敢去尝试一些新事物，对失败和没有把握的事感到紧张和压力，对于别人对自我的异议不服输，在公众场合不敢展现自我，有些害羞。
4、解决自我认知中缺点：
加强与他人的交流沟通，用心参加各种有益的活动，锻炼自我了。在开始一份工作的时候必须要进行比较详实的计划，并且坚持按照计划来完成定下的任务，不能放纵自我懒惰。
5、职业兴趣和潜力
我的职业兴趣属于常规型，尊重权威和规章制度，喜欢有秩序、安稳的职业，细心有条理，但是较少发挥想象力。透过大学学*，已经初步掌握了会计就应具有的专业潜力，同时具有较强的学*潜力、文字和语言运用潜力、数**用潜力等，但是人际交往潜力欠佳。
6、职业价值观
在职业生涯中最看重的是保健因素，包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等。其次是发展因素，包括贴合兴趣爱好、机会均等、公*竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能带给培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等等。最后是声望因素，包括单位知名度、单位规模和权力大、行政级别和社会地位高等等。
二、社会环境和职业环境分析
1、社会环境分析
目前我国经济发展飞速，人民生活水*逐步提高，面临的社会竞争越来越多，大学生就业压力大，供大于求，对求职者的素质要求越来越高。
2、职业环境分析
行业分析：会计行业人才的需求量还是很大的，会计工作是一项政策性、专业性很强的技术工作，会计人员的专业知识水*和业务潜力如何，直接影响会计工作的质量。
职业分析：我国现阶段，每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、ACCA、AIA等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更就应好好筹谋自我的前途，做好合理的规划。会计就业不择性别，女生不会像学工科的女生那样遭到很严重的性别歧视。
三、职业定位
1、确定职业目标：
职业类型：注册会计师。
典型特征：经济类高层主管。
成功标准：在企业中做财务主管，或者在会计师事务所任职。
主要职业领域：审计，税收，会计。
个人职业通路设计：成功考取注册会计师或在一家经济效益及发展前景都还不错的'公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最后到达自我的成功标准。
2、未来人生职业总规划：
根据可能的职业发展道路，对未来十年作初步规划，如下：
20xx-20xx年，拿到毕业文凭，会计从业资格证书，初级会计专业技术资格证，英语四六级证书，同时为注册会计师考试做准备。
20xx-20xx年，进入公司锻炼，在此期间拿到中级会计师证同时积累工作经验，透过注册会计师考试。
20xx-20xx年，进入会计师事务所，有三年工作经验后转为正式注册会计师。
3、大学在校期间总体规划：
学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到初级会计师资格证书，在大四签约适宜的公司。
个性发展方面：在最后一年尽量把自我想干的事都干了，看自我想看的书，学自我想学的东西，尽量不留下遗憾。
身体素质方面：每一天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
4、大三大四具体规划：
大三：英语过六级，注册会计师考试透过至少一门。
大四：签约一家适宜发展的公司。
四、评估调整
我们周围的环境随时在变动，自我随着生活经验的不断累积也会变得成熟起来，因此职业生涯规划也是一向变动的，我们要做好职业目标的评估和调整，及时了解状况的变化，透过对实际状况和目标的实现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。
1、评估的资料：
职业目标评估——假如我发现我并不适合从事会计工作时，我会思考重新选取职业，并制定新的职业生涯规划。在中后期工作中，假如我发现我并不适合从事管理工作，争取机会，进修MBA课程，增加自我的管理潜力。
职业路径评估——当我在公司内一向不被其看重，一向被排挤时，我会重新选取公司。当公司的管理理念与我自身的理念不相适应甚至是矛盾时，我会选取离开该公司，寻求新的公司。
实施策略评估——如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，我会选取休假，到外地散心修养。如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选取其他公司。
其它因素评估——假如身体出现重大疾病时，我会选取辞职，待调理好身体之后，再度就业。假如家庭发生重大变故，如需要超多资金时，我会酌情选取工资较高的工作就职，如需要长时间陪伴家庭时，我会选取辞职，陪伴家庭度过难关。假如经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支，同时寻找第二份职业填补家用。
2、评估的时间：
一般状况下，我定期一年评估规划。当出现特殊状况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则：
职业规划的目标务必明晰，实现目标的步骤要思考周到。因时而动，随机应变。思考生涯发展的整个历程，作全程思考。生涯规划各阶段的路线划分与安排务必具体可行。规划的设计要有明确的时间限制或标准，容易评估检查，方便自我随时掌握执行状况。
五、结束语
这就是我的职业生涯规划。人生的规划至关重要，职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自我的一生，有了目标，就有了动力，定下计划，就要努力使之成为现实。我相信，只要肯下功夫就必须能到达我的目标！
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的.未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我认识
性格：我的性格很活泼，善于交际。喜欢结交朋友。爱看小说，*时喜欢听音乐。
优缺点：我最大的优点就是性格开朗，最大的缺点就是容易急躁。
能力：我目前拥有英语四级，计算机基础能力，专业初步能力
另外，我的身体非常健康。
二、职业认识
我是一名国防生，一年后毕业就要进入部队，我现在学*的是会计专业，但将来走向什么岗位要服从组织安排，但是我还是希望走上会计岗位，会计专业是大学中大众化的专业，全国数百所高校中几乎每个学校设有会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。但高端财务人才却千金难觅，在部队更是这样。
三、未来职业规划
我在校还有一年的时间，在这一年中我的目标是考取英语六级，加强自己使用办公软件的能力，并考取会计初级资格证，同时加强身体锻炼，为进入部队做准备。
进入部队以后，我会积极努力，全身心投入部队，服从组织安排。
我的目标是慢慢提高自己，从副连级慢慢往上进步，争取各项荣誉。
为了达成这个目标，我准备在未来的一年里，早上六点起来跑步，每天学*至少七个小时，每天看一小时部队动向，国家新闻，了解最新国防信息。
目标就在前方，但路途是艰难的。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。作为一名国防生，要以***为终身使命，我会把握现在的学*时光，学*更多的知识进入部队后与实践结合，报效党，报效祖国。
一、自我分析
我是一名大二专科生，性格偏内向，好强，爱沉默思考。比较重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步，聊天。
自我优势；做事认真，有条理，有计划，有责任心。
自我劣势；对于问题的考虑往往不够周到，做事有时太好强。
二、物流专业职业规划分析
wto使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然，我们刚毕业的大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水*。
职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人才
三、物流的发展趋势
提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理*台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此我做一名物流管理员，今后的职业生涯发展空间必定非常广阔。
