大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)

大学生职业生涯规划大赛活动策划书1

　　一、活动背景

　　为切实贯彻落实xx在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。

　　二、活动目的

　　为响应国家开展的“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。

　　三、活动主题

　　“规划自我、服务社会、赢取未来”

　　四、主办单位

　　艺术学院秘书处、学*部、组织部

　　五、活动时间

　　XX年3月初——XX年3月底

　　六、活动流程

　　准备阶段

　　完善并确定活动方案

　　邀请指导老师安排活动培训

　　宣传阶段

　　张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。

　　(3)初赛阶段

　　1、各班积极选拔并推荐优秀作品。

　　2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。

　　(4)复赛阶段

　　1、时间：(暂定)

　　2、地点：多媒体报告厅(或者在我系的大教室里借台投影仪)

　　3、复赛流程：

　　开场：文艺节目(5分钟)

　　第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2-3分钟

　　第二环节：领导致辞。(5-10分钟)

　　第三环节：1-5号选手分别出场配合自己所做PPT进行个人职业生涯规划设计演讲。

　　第四环节：评委问答。

　　第五环节：选手互评。

　　第六环节：职业角**景模拟。

　　第七环节：观众互动问答。

　　七、活动奖项设置

　　一等奖：1名颁发奖状

　　二等奖：2名颁发奖状

　　三等奖：3名颁发奖状

　　优秀奖：4名颁发奖状

　　八、备注

　　1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。

　　2、比赛评分标准暂定，但与“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。

　　3、经费预算：宣传条幅：60元。

　　4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。

大学生职业生涯规划大赛活动策划书2

　　一、 活动背景

　　为切实贯彻落实xx在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。

　　二、 活动目的

　　为响应国家开展的“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”， 帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。

　　三、 活动主题

　　“规划自我、服务社会、赢取未来”

　　四、 主办单位

　　艺术学院秘书处、学*部、组织部

　　五、 活动时间

　　XX年3月初——XX年3月底

　　六、 活动流程

　　准备阶段

　　完善并确定活动方案

　　邀请指导老师安排活动培训

　　宣传阶段

　　张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。

　　（3）初赛阶段

　　1、各班积极选拔并推荐优秀作品。

　　2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。

　　（4）复赛阶段

　　1、时间：（暂定）

　　2、地点：多媒体报告厅（或者在我系的大教室里借台投影仪）

　　3、复赛流程：

　　开场：文艺节目（5分钟）

　　第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2—3分钟

　　第二环节：领导致辞。（5—10分钟）

　　第三环节：1—5号选手分别出场配合自己所做PPT进行个人职业生涯规划设计演讲。

　　第四环节：评委问答。

　　第五环节：选手互评。

　　第六环节：职业角**景模拟。

　　第七环节：观众互动问答。

　　七、活动奖项设置

　　一等奖：1名 颁发奖状

　　二等奖：2名 颁发奖状

　　三等奖：3名 颁发奖状

　　优秀奖：4名 颁发奖状

　　八、备注

　　1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。

　　2、比赛评分标准暂定，但与“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。

　　3、经费预算：宣传条幅：60元。

　　4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。

大学生职业生涯规划大赛活动策划书3

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书 为了响应校区团工委的号召，推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学*目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求。经院团委研究，决定举办我院大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：树立职业意识，规划精彩人生。

　　二、活动对象：全院学生

　　三、大赛规程：

　　1、比赛内容和形式：

　　本次比赛的内容主要是参赛选手设计书和制作“个人职业生涯规划PPT”电子稿件两部分。优秀作品通过“现场展示、现场解说”形式进行。分为初赛和决赛两部分。初赛以班为单位，选出的优秀作品将参加决赛。决赛时，通过“现场展示、现场解说” 的形式进行。

　　2、参赛作品提交方式

　　参赛选手将个人职业生涯规划设计参赛作品上交到院学生会组织部。并将电子版材料发送至邮箱。截稿日期为3月26日。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,并包括封面设计。扉页填写参赛者的真实姓名、专业班级、联系电话、邮箱等相关信息。

　　3、院决赛设立一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖4名，颁发荣誉证书。届时由获得一等奖和二等奖的3名选手代表院里去参加校区的比赛。

　　四、相关要求

　　1、参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计。

　　2、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展示职场新人的职业形象。

　　五、说明

　　1、各班要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。

　　2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以通报批评。

　　3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。

　　4、 所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

　　5、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。

　　6、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。

　　六、号召

　　每个人都是自己的筑梦师。让我们从职业生涯规划做起，从现在做起！为了我们美好的明天，行动起来吧！

　　外国语学院团总支学生会组织部

大学生职业生涯规划大赛活动策划书4

　　一、比赛时间：

　　初赛：11月20日（暂定）

　　复赛：12月2日（暂定）

　　决赛：12月10日（暂定）

　　二、参赛对象：湖南中医药大学全体同学

　　三、参赛对象要求：

　　（一）、对自己所学*的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。

　　（二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的心态，规划自己的未来。

　　（三）、具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。

　　（四）、态度认真，作品规范完整。

　　四、具体要求:

　　（一）、通知：11月初将职业生涯规划书比赛要求、时间等下放到各院，并开始大规模宣传，鼓动同学们积极参加（每个班级至少交上两份作品）。

　　（二）、报名加初赛的选手应在11月16日前将职业规划策划书交到各班班长处。再由班长统一上交到院，各学院交到KCA办公室（2号办公楼三楼会议厅）。

　　（三）、复赛的选手在11月29日前，将制作的PPT，以邮件形式发送到xxxxxxxx邮箱。

　　（四）、决赛选手需在12月6日前，将制作完成的PPT以及视频，以邮件形式发送至xxxxxxx邮箱。

　　（五）、比赛中需要的纸质材料和电子版材料由选手自备。

　　（六）、比赛中需要的背景ppt，视频提前用U盘拷贝好，交到负责人处。

　　作品要求：需同时提交书面文档和电子文档，且内容一致；并要求参赛选手登录吉讯(学生网)，*最先进的大学生职业生涯规划系统http://hnzyyu.ncss.org.cn/jixun/进行注册、测评。

　　（注：详细要求联系KCA官方QQ：2892793282、微信：hnzybys）

　　1、书面文档：A4打印稿，黑白（封面可彩印）、吉讯测评系统的测评报告需一并提交；

　　2、电子文档：参赛作品的电子文档发送至主办方指定的专用电子邮箱：（xxxxxx）；（文档需注明参赛者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、E-mail等相关信息，且大小不超过5 MB）；

　　3、吉讯网注册、测评：老生注册时，学历、专业、学院、班级可以随机选填一个，不要求是自己的真实资料。新生注册按自己的实际学院、班级注册。首先进行网站注册，然后对自我的现状评估、自我了解、职业探索、决策行动等项目进行填写测评，完成后可以在结果中心查看自己的测评报告和生涯计划书。

　　4、PPT：复赛选手必须制作,将作为评选的重要指标，作品模板可自主选择或从湖南中医药大学KCA职业成长协会(官方网站）下载。

　　（七）文档内容需涵盖但不局限于以下内容：

　　1）自我分析：是指借助霍兰德职业兴趣测试，职业能力测试，职业价值观测试，MBTI测试等（选手至少做两项测试）对求职者的兴趣、价值观、性格、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据；

　　2）生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。

　　3）职业分析：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。

　　4）制定生涯设计：有短期目标（一年规划）、中期目标（三—五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。

　　5）制作个人简历：包括封面、个人简历（个人基本信息、求职意向、教育背景：、工作经历及其他）、自荐信。

　　五、比赛形式：

　　初赛比赛形式分为三分钟演讲和策划书成绩两部分，演讲简单介绍自己的策划要点，主要考察表达能力。评委会在比赛前评出策划书成绩，比赛时会同时宣布选手两部分得分。初赛结束后，工作人员会把进入决赛选手的策划交给指导老师审阅，并与老师约定时间就其存在问题进行专业指导。（初赛人数：由评委在上交的职业规划书中选出80份优秀规划书）

　　第二轮比赛形式为PPT展示及现场答辩两轮。初赛后决出前40（含浦30名，东塘10名）名参赛选手进入第二轮比赛。入围第二轮赛的选手将策划书进一步修改为完善的PPT形式。

　　决赛的形式为PPT与视频介绍两种形式，评委将现场点评并给出成绩。

　　（东塘按照策划规定在东塘校区初选40份优秀作品，初赛决出10名优秀选手进入复赛，组织前往含浦参加比赛）

　　六、比赛流程

　　初赛

　　1)观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。

　　2)比赛正式开始，主持人介绍出*评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；

　　3)参赛选手根据提前公布好的顺序依次上台进行三分钟演讲；

　　4)初赛结束由评委选出前40名（包括东塘10名）选手进入第二轮比赛。

　　5)初赛分组：将80名候选人随机分为4组，安排到4个教室，同时进行比赛。

　　复赛

　　1）（18：30暂定）观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。

　　2）（19：00暂定）比赛正式开始，主持人介绍出*评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；

　　3）参赛选手根据抽签顺序依次上台结合PPT进行三分钟讲。

　　4）每位选手的讲解结束后，评委对其进行现场提问，该选手进行现场答辩；

　　5）

　　比赛结束后由评委选出前10名选手进入决赛。

　　决赛

　　1）主持人开场宣布大赛开始，介绍本次大赛各莅临企业单位及嘉宾；

　　2） 领导致开幕词；

　　3）十强选手DV风采展；

　　4）主持人介绍决赛赛制及规则；

　　5）比赛正式开始：

　　①1～5号选手个人作品展示；

　　每位选手8分钟展示时间,其中2分钟个人“职前体验”DV展示，4分钟PPT作品展示，2分钟评委提问及点评；

　　? ②中场休息环节，播放KCA职业成长俱乐部宣传视频；现场职场相关问题观众有奖问答采用微信等新颖方式摇奖问答；③6～10号选手个人作品展示，规则同1～5号选手；

　　6)评委代表点评发言；

　　7）主持人宣布决赛结果，现场颁奖仪式，其中一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。

　　8）宣布大赛落幕，嘉宾、选手及主办方工作人员合影留念。

　　附件1：

　　一、作品规格

　　1.纸质作品要求

　　（1）初赛参赛作品可以使用A4纸打印装订。

　　（2）《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

　　（3）作品完整、逻辑清晰、文字流畅。

　　2.PPT作品要求

　　参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品简约大方，能与自身观点相互呼应。

　　3视频要求

　　由选手自己做好在11月30日前统一发送到xxxxxx邮箱。要求：2分钟个人“职前体验”DV展示。亲友团鼓励的画面，积极向上。

　　附件2

　　“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”

　　参赛策划书评分细则

　　一、 职业规划整体思路（10分）

　　1）作品思路：作品思路清晰、逻辑合理（5分）

　　2）作品格式：作品格式规范，美观（5分）

　　二、职业规划设计核心内容（90分）

　　1)自我认知：自我分析全面（10分）、环境分析客观（5分）、关键成就因素分析合理（5分）、关键问题分析透彻（5分）。

　　2)职业生涯与目标：发展周期划分清晰（10分）、发展目标明确可行（10分）、成功标准客观公正（10分）。

　　3)职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行（10分）、能力与角色的转换方法恰当（10分）。

　　4)实施管理：监督有力能确保目标的实现（10分）、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）。

　　“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”

　　比赛现场展示评分细则

　　一、PPT展示（70分）

　　（1）、PPT内容（40分）

　　具体内容：（30分）

　　1.自我认知：自我分析全面、环境分析客观、关键成就因素分析合理、关键问题分析透彻（10分）

　　2.职业生涯与目标：发展周期划分清晰、发展目标明确可行、成功标准客观公正（5分）

　　3.职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行、能力与角色的转换方法恰当（10分）

　　4.实施管理：监督有力能确保目标的实现、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）

　　综合评价：（10分）

　　逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品美观大方。

　　（2）、展示过程（30分）

　　1.表达技巧：?陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力（10分）

　　2.基本素养：衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满（10分）

　　3.即时效果：按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪（5分）

　　4.个人特色：具创造性；特长特点鲜明（5分）

　　二、现场答辩（30分）

　　（1）、应答能力（15分）

　　正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强

　　（2）回答内容（15分）

　　十、切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力。

大学生职业生涯规划大赛活动策划书5

　　根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学*目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　二、大赛组织

　　主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心

　　承办单位：院学生会学*部、各系学生分会学*部

　　活动工作组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：院系学生会学*部全体成员

　　三、活动对象：全体在校学生

　　四、大赛规程：

　　1、比赛内容和形式：

　　本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过 “现场展示、现场解说”形式进行。

　　2、报名方式

　　到各系学生分会学*部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。

　　3、参赛作品提交方式

　　参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学*部。并将电子版材料发送至E-MAIL：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。

　　4、日程安排

　　阶段

　　主要内容

　　时间

　　指导培训

　　公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座

　　4月14日—20日

　　宣传报名

　　院系学生会学*部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学*《大赛通知》和相关要求

　　4月21日—27日

　　初赛

　　各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛

　　4月28日—5月11日

　　决赛及颁奖典礼

　　入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖

　　5月16日

　　5、参赛作品评选规则

　　1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

　　2）参赛作品应以*期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

　　3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。

　　4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取*均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。

　　5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。

　　五、有关要求与说明

　　1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。

　　2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！

　　3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。

　　附件：附件：1、参赛报名表，见下载

　　2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学*部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）

　　一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

　　二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

　　三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：

　　简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.

　　1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：

　　参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

　　2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：

　　通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书,

　　3、职业生涯规划设计：

　　a、择优选择职业目标和路径

　　在自我认知、职业认知和社会需求的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展 方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。

　　b)制定实现职业目标的可行性计划和行动策略

　　围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学*、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。例如（仅供参考）：计划采用什么措施提高学*和工作效率？计划学*哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？……

　　c)在职业生涯发展过程中如何根据客观变化进行动态调整

　　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、与时俱进，灵活调整，不断修正、合理优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)扩展阅读

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)（扩展1）

——大学生职业生涯规划大赛策划书 (菁华5篇)

大学生职业生涯规划大赛策划书1

　　组织单位：

　　主办单位：*职学院学工部

　　承办单位：*职学院机电工程系学生会

　　执行单位：*职学院机电工程系学生会学*部、组织部、纪保部

　　协助单位：机电工程系学生会其他各部

　　第一部分 时代背景

　　现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

　　现在*正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于*的高校来说，是一件崭新的工作。*的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。

　　大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理MBA合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。

　　第二部分 时代背景下的活动必要性

　　职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，对自己过去现在和未来的整理。我们规划的不仅仅是以后从事的某个职业，怎样从事某个职业，更重要的是我们对以后的人生作出了选择。我们为自己人生设定了起跑线，跑道，这也许是因为我们不想昏昏碌碌，没头没脑的过完这一生，我们想走的得更明确，所以职业生涯规划就成了一个捷径,这就是我们今后生活的目标，今后为之奋斗的目标.。 为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正

　　确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。

　　职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学*，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。

　　第三部分 活动策划

　　活动内容：

　　大学生职业生涯规划设计。

　　活动主题：

　　“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。

　　活动形式：

　　就业类、创业类分组比赛。

　　1、帮助广大同学明确学*目标，端正学*态度，增强学*动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

　　2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

　　3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

　　4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*。

　　活动意义：

　　为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的`地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。

　　活动对象：

　　*职学院机电工程系全体同学

　　活动时间：

　　20xx年10月23号。

　　活动地点：

　　二号楼308室。

　　参与方式：

　　以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。

　　参赛人员要求：

　　1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。

　　2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。

　　3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。

　　4、最好形象气质好，着装打扮得体。

　　5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题

　　6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名

　　作品要求及比赛规则：

　　1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；

　　2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。

　　3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取*均分

　　4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。

　　评奖办法：

　　1、评委会必须本着“公*、公正、公开”的原则进行评判。

　　2、比赛由相应的评委会进行评判。

　　3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。

　　4、才艺展示可另行得分（最多10）

　　5、互动环节与观众互动。

　　评选方式：

　　1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。

　　2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。

　　3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分

　　4、比赛顺序：现场抽签

　　评委成员：

　　由机电工程系学生会成员组成。

大学生职业生涯规划大赛策划书2

　　一、大赛概况

　　1、大赛主题：

　　与梦想同行，创精彩人生

　　2、大赛背景：

　　职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。

　　3、大赛目的：

　　本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。

　　4、大赛时间：

　　XX、12—XX、5

　　5、 主办单位：

　　公管团委科立方

　　协办单位：

　　公管团委其他部门

　　二、大赛内容策划

　　第一阶段：筹备

　　公管学院内：

　　1、班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的， 意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。

　　全校范围内：

　　1、人人网，、我爱竞赛网、微博，微信*台宣传职业生涯规划大赛；

　　海报宣传，宣传单，各班教室宣传

　　2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。

　　3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。

　　阶段 主要工作 备注 责任部门

　　前期 策划完善本次大赛，联系评委老师，

　　通知比赛日程，解决所遇问题 安排周密 科立方

　　班长会，宣讲会，培训讲座的召开及场地布置

　　（包括道具如水、话题、多媒体等事宜） 及时创新 科技实践部

　　利用通知，海报、网络等宣传形式对职业生涯

　　规划大赛进行动员宣传 宣传形式多样化 秘书部

　　预算本次大赛消费，采购比赛用品和奖品 提前列出所购物品清单 组织部

　　制作评委邀请函 注意新颖，吸引眼球 办公室

　　比赛期间 初赛 对作品的评选，列出入选名单 公*公正 科立方

　　对投稿进行整理 不要遗漏 心理发展部

　　复赛 场地布置（多媒体检查、水） 及时细致 科技实践部

　　比赛过程中的照片采集 注意照片质量 科立方

　　比赛结果进行汇报 统计清楚 秘书部

　　后期 比赛结束两天内发新闻稿件 及时有效 办公室

　　对比赛的总结工作 切实深刻 科立方

　　第二阶段：赛制

　　本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行

　　1、初赛阶段：

　　（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】

　　（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————

　　由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）

　　2、决赛阶段：

　　需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。

　　三．赛程安排

　　（1）8：00—8：30为参赛选手及评委的入场时间。

　　（2）所有比赛选手提前30分钟到场抽签决定上场顺序，拷贝并试演幻灯片。

　　（3）9：00主持人致辞，主持人介绍到场评委。

　　（4）嘉宾致辞并揭幕本次大赛，主持人简单的介绍一下比赛规则，宣布比赛开始。

　　（5）9：10决赛选手进行比赛

　　（6）11：00评委点评本次大赛。

　　（7）11：20主持人报分，宣布获奖选手，嘉宾上台颁奖。

　　（8）11、30主持人宣布比赛结束。

　　特别提醒：本次大赛参赛作品的评选将以*期目标规划为评选重点，*期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。

　　四．评分规则：

　　1、预赛评分：

　　1）清晰性：是否正确准确的了解个人特质，考虑目标、方法是否清晰明确。（5分）

　　2）变动性：设计是否能够适应时代变化要求，目标或措施是否具有一定的弹性。（5分）

　　3）一致性：主要目标是否与阶段小目标一致，目标与措施是否一致，个人目标与时代要求是否一致。（5分）

　　4）激励性：目标是否符合个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能够对个人产生内在激励作用。（5分）

　　5）适时性： 目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理。（5分）

　　6）可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（5分）

　　7）持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面的考虑考虑到生涯发展的整个过程。（5分）

　　8）创新性：是否独到的见解，职业生涯选择是否具有时代气息。（5分）

　　9）版面设计：新颖，清晰，明确。（10分）

　　2、决赛评分：

　　1）个性自我介绍：是否具有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位。（10分）

　　2）展示演说：内容是否符合要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，资料是否真实丰富。（30分）

　　3）现场问答：是否能抓住问题关键，回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展。（10分）

　　五、奖项设置：

　　一等奖 1名 荣誉证书+…

　　二等奖 2名 荣誉证书+…

　　三等奖 3名 荣誉证书+…

　　优秀奖 6名 荣誉证书

　　六、注意事项：

　　1、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿

　　2、请在规定时间内（见大赛通知）将初赛作品（一份）交至指定地点（或者发到指定邮箱）

　　3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

　　4、报名表请填写清晰，联系方式应有效，常用（手机等常用联系方式变更请及时通知大赛主委会），日后有关文件（如获奖证书等）以报名表登记的人员及其姓名为准。

　　5、如参赛团队出现违规（如抄袭等）行为将被视为故意作弊，大赛筹备委员会将取消其继续参加比赛和评奖的资格。

　　6、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。

　　7、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格

　　8、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主办方。

　　9、除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。

　　10、本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意大赛相关通知。

　　11、决赛比赛选手需在正式比赛前30分钟到达赛场，抽签决定比赛顺序，导入PPT幻灯片文挡。

　　12、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。

　　七、大赛预算：

　　附件1：参赛作品设计与撰写要求（参赛作品应包含，但不局限于以下内容）

　　参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从个性特征、专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业发展设计”三大步骤来进行职业发展潜力新人（包括职业发展备选方案）。

　　职业生涯发展简而言之就是：知己知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。

　　1、客观认识自我，准确职业定位（知己） 根据《大学生职业生涯发展测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

　　2、评估职业机会（知彼） 通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。 参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。

　　3、择优选择职业目标和路径 在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

　　4、制定行动计划和策略，终生学*，高效行动 围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

　　5、与时俱进，灵活调整 根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正，优化自己的职业生涯发展。 （注：比赛分为初赛和决赛，两轮比赛的参赛作品要均符合上述要求。初赛书面稿，决赛PPT形式，决赛者可以对自己的参赛作品进行改动）

大学生职业生涯规划大赛策划书3

　　一、活动背景及活动意义

　　为全面普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生的创新能力、实践能力和就业能力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，提升我校大学生职业指导工作的有效性和针对性，根据苏教办指〔20xx〕1号文件（附件1）精神，学生处将联合团委、各二级学院举办首届大学生职业生涯规划大赛暨“花桥国际商务城”杯江苏省七届大学生职业规划大赛校内选拔赛。

　　大学生职业生涯规划大赛在我校首次举办，意义重大，对于我法学院学生明确学*和职业目标，树立积极向上的生活和学*态度，调整好应对社会和人际关系的心态将起到巨大的促进作用。随着法学院*年来国际教学的迅速进展，此次大赛将推动我院学生在法学国际的道路上走得更好更远，职业舞台更广阔。我院科协故特此组织参与此次大赛。

　　二、活动对象：

　　法学院12-14级学生

　　三、活动主题：

　　探索规划成长

　　四、活动内容

　　1、通过举办讲座等具体活动指导学生科学规划职业生涯，规范书写职业生涯规划竞赛作品。

　　2、通过职业生涯规划书刷选和现场竞赛选拔出排名前2%参加分赛区复赛，总结和交流。

　　五、具体策划方案

　　（一）前期准备

　　1、宣传：

　　2、赛前培训与指导

　　①职业生涯规划讲座。主讲人：企业家肖波、齐兴利* 。 （5月11日）

　　②优秀毕业生的职业生涯规划经验交流以及规划作品指导。优秀毕业生李文婷、

　　袁红玲、张陈洁待定、高威、吴昊。地点是文心二楼模拟法庭。

　　（5月17日晚6点30）

　　（二）初赛具体选拔流程

　　1、组织学生按照班级填写《参赛报名表》，每个班级一个指导老师（可由班长团支书推荐指导老师人选，班级同学投票表决，少数服从多数，指导老师为法学院老师）；班级汇总电子表格发邮件至， 纸质表15日中午12点30交至 文济308，联系人邱梦希 。职业生涯规划作品5月17日中午之前交给邱梦希，同样包括电子稿和纸质稿，由各班级统一收好上交。

　　（5月11日-5月17日）

　　2、职业生涯规划书刷选

　　①由科协*团成员负责刷选出10%的优秀作品，刘宏宇*监督。优秀作品作者及时公布，落选者可要求*团成员复议一次，科协副部以上成员投票表决，最终由刘宏宇*决定，结果及时通知。（具体刷选方法附件1） （5月18日）

　　②以飞信通知各班级和BBS上公布初赛名单。 （5月19日）

　　3、现场比赛流程

　　①比赛规则：比赛环节包括书面作品评审（30%）、现场陈述（40%）、专家提问（10%）、职业角**境模拟（20%）（具体细则附件2）

　　②评委：刘宏宇*、辅导员夏育文老师、张华老师、团学科四大正职

　　③地点：文心二楼 时间：5月21 日晚6点

　　（三） 后期工作

　　1、参加复赛选手的指导和彩排工作。

　　（四）活动时间安排表汇总

　　时间 任务安排

　　5月9日-5月11日 宣传

　　5月11日 职业生涯规划讲座

　　5月17日 职业生涯规划经验交流以及作品指导

　　5月17-5月19日 确定初赛名单

　　5月19日-5月21日 活动彩排

　　5月22-5月23日 准备分赛区的复赛

　　六、 活动中应注意的问题及细节

　　1. 宣传中应通过多种途径，多种方式，全方位，多角度，立体化。

　　2. 比赛中应遵循公*，公开，公正，比赛中要注意调动各部门，发挥各部门力量，统筹协调，齐心协力。

　　3. 注意收集各方意见，做好沟通，协调的工作。

　　4. 活动涉及面应力求广泛，扩大影响力。

　　七、 活动负责人及主要参与者

　　负责人：法学院党总支副*刘宏宇

　　主要参与者：法学院科协

　　12、13、14级学生

　　附件1：职业生涯规划书刷选细则

　　附件2：初赛评分细则

　　附件3：初赛评分表

　　附件4：复议细则

　　附件1

　　作品格式清晰规范

　　（10）

　　版面大方美观

　　（20）

　　作品内容新颖

　　（20）

　　正文具有

　　思想性和真实性

　　（50）

　　1、大赛将从计划、执行、展示等方面对参赛选手进行综合评比。

　　2、书面作品占30%。要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，正文部分不超过一万字。大赛组委会将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。

　　3、现场陈述环节占40%。要求：通过演讲、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质。突出实用性和可操作性等。

　　4、专家提问环节占10％。要求：能准确领悟问题，全面、清晰做答。

　　5、职业角**境模拟占20%。要求：形式不限，要与自身规划的职业相关，能突出选手本人规划作品中的目标职业角色特点，能展现选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象。本部分中选手的职业角色才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。

　　附件3

　　南京审计学院首届大学生职业生涯规划大赛暨江苏省第七届大学生职业规划大赛校内选拔赛初赛评分表

　　序号 姓名 书面作品（30%） 现场陈述（40%） 专家提问（10%） 职业角**景模拟（职业才艺等，20%） 综合得分

　　附件4：

　　1、要求复议者必须及时联系*团成员，联系工作由科协副*张智遥负责，联系方式15261828196.

　　2、要求复议理由要正当，针对作品内容阐述。

　　3、科协副部以上成员共同投票表决，要求复议者可现场陈述和监督，少数服从多数原则。

　　4、结果由法学院刘宏宇*决定。此决定为最终结果。

大学生职业生涯规划大赛策划书4

　　独之秀机构，审时度势，密切结合本土人力资源发展趋势，并联合各大人才市场、网站、企业共同推进了当地人力资源事业的发展，积极的支持了变革中的当地人才竞争力问题并同时成功为3千多名职业人士提供职业咨询，其中85%在各自的岗位上已取得阶段性职业成功。

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　　2、如果您愿意在一的时间内与独之秀专家进行沟通、交流，拥有像“私人医生”一样的周到服务，你可以选择这项服务。

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　　3、5—10的中短期发展规划让您的职业发展更具目标性，阶段性目标让职业发展更具可操作性。

　　4、行业以岗位状况分析，让您对职业发展前景了解更透彻。

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　　客户姓名：孙丽萍小姐

　　专业背景：金融学（大专），工作资2

　　当初困惑：毕业后从事营销类工作，感觉不适合，急需转型，苦于没有方向，长达二个月时间投放68份，得到四个面试通知，但以失败告终。

　　职场身价期望：1500元左右

　　职位期望：初级职位

　　咨询后成果：一周时间，投放简历11份，得到6个面试机会，获得4个录用通知。

　　得到职场身价：2000元以上

　　目前职位：客服主管

　　由独之秀职业顾问全程打造取得成功的明星客户（中级）

　　客户姓名：肖春伟先生

　　专业背景：计算机软件（本科），工作资8

　　当初困惑：龄偏大，技术含金量低，辞职后长达三个月时间投放57份，得到一个面试通知，但以失败告终。

　　职场身价期望：5000元左右

　　职位期望：主管级

　　咨询后成果：二周时间，投放简历9份，得到4个面试机会，获得3个录用通知。

　　得到职场身价：7000元以上

　　目前职位：项目经理

大学生职业生涯规划大赛策划书5

　　一、活动目的

　　（一）、帮助广大同学明确学*目的，增强学*动力。

　　（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。

　　（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

　　（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学*氛围。

　　二、活动主题

　　规划自我，成就辉煌

　　三、活动对象

　　xxxx大学全体同学

　　四、活动地点

　　初赛场地：（具体地点具体通知）

　　复赛场地：（具体地点具体通知）

　　决赛场地：国际交流中心（暂定）

　　五、活动时间

　　初赛：XX年11月20日（暂定）

　　复赛：XX年12月3日（暂定）

　　决赛：XX年12月10日（暂定）

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)（扩展2）

——大学生职业生涯规划大赛活动策划书(精选5篇)

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书 1

　　一、活动背景：

　　科学的自我认知与职业探索是激发当代大学生自主学*、理性择业、顺利就业的重要前提和有效途径。为进一步传播和普及职业生涯规划理念，帮助同学们学*与掌握职业生涯规划的基本方法、树立正确的就业观和职业观，推动我校就业指导工作的深入开展和工作重心的前移，食品工程系团总支将举办以“挑战梦想，创造未来”为主题的大学生职业生涯规划大赛。

　　二、活动主题：

　　挑战梦想 创造未来

　　三、活动目的：

　　此次活动帮助广大同学明确学*目的，端正学*态度，增强学*动力，帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*台，同时也锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学*氛围。

　　四、活动对象：

　　食品工程系全体学生

　　五、活动地点：

　　初赛前期：四栋楼下摆摊宣传

　　复赛：中教室

　　决赛前期宣传：四栋楼下

　　决赛：阶梯教室

　　六、活动时间：

　　前期宣传：10月26-27日

　　复赛：11月4号

　　决赛：11月9号

　　门票派发时间为中午10:00-12:30，下午3:30-5:30

　　决赛为晚上7:00-10:00

　　七、活动形式

　　1.前期摆摊宣传，报名者拥有一次转圆盘抽奖的机会

　　2.初赛由评选团对上交的职业生涯规划书进行评分评选

　　电子版：上传组织部邮箱

　　纸质版：大一每班一份，大二每班两份，交于七栋308团总支办公室

　　3.进入复赛的选手将进行8分钟的规划书讲解，由评选团评分评选

　　4.决赛摆摊宣传，派发决赛门票

　　5.进入决赛的选手将在大教室进行PPT展示与现场答辩，由评选团和观众进行评分评选

　　八、参赛要求

　　1.本次比赛以个人的名义报名参赛。

　　2.奖项评选规则：凡是参赛的选手加综合测评分0.5分，获得大赛优秀奖的选手加3分，获得大赛前三名的选手加4分。

　　3.比赛中所需的纸质版材料和电子版材料由选手自备。

　　九、细节安排

　　1.前期宣传

　　a) 活动形式

　　摆摊宣传报名时每个上交报名表的参赛者可进行一次圆盘抽奖。

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：报名表的打印，活动现场派发奖品

　　② 思教部：宣传稿的拟写

　　③ 组织部：维持现场秩序，应急方案的准备

　　④ 宣传部：做好网络*台的宣传，宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄

　　⑤ 文娱部：摆摊抽奖活动所需圆盘的制作

　　⑥ 实践部：活动所需物资的借用和搬运，奖品的设计和购买

　　2.初赛

　　a) 活动形式

　　要求参赛者上交一份职业生涯规划书，由评审团筛选8名进入复赛。

　　b) 参赛规则：

　　（1）参赛选手须以个人名义上交一份职业生涯规划书，参赛者必须是参赛作品的原创作者。

　　（2）规划书格式为封面、扉页、目录和内容四个部分，内容通过认识自我、分析外部环境、确定职业目标和评估修正四个方面进行阐述。

　　c) 前期准备

　　① 秘书部：将规划书电子版整理后上传指导老师邮箱审阅。

　　② 思教部：将收齐的规划书与电子版核对，如有欠缺须通知其交齐。

　　③ 组织部：编辑大赛信息发布班长群，召开班长会议将大赛具体，将收齐的规划书电子版整理后上传秘书部和思教部。

　　④ 宣传部：更新此次活动举办信息。

　　⑤ 文娱部：准备决赛当晚的演出节目。

　　⑥ 实践部：拉取活动所需的经费。

　　d）活动后期

　　① 秘书部：短信通知进入复赛的选手并强调复赛的形式，请选手做好准备。

　　② 思教部：整理进入复赛选手的个人信息。

　　③ 组织部：将复赛选手名单传至班长群，通知各班进入复赛的选手留意短信通知。

　　④ 宣传部：更新进入复赛的选手名单。

　　⑤ 文娱部：复赛、决赛主持人，决赛礼仪的培训工作。

　　⑥ 实践部：摆摊、决赛所需奖品的设计和购买。

　　3.复赛

　　a) 活动形式

　　① 复赛要求选手对自己的规划书进行8分钟讲解，由评审团选出5名进入决赛。

　　② 参赛选手须提前二十分钟到场抽签决定上台顺序，开始后十分钟未到达的选手视为弃权。

　　③ 比赛所需的电子版和纸质版规划书由参赛选手自备。

　　④ 规划书和现场讲解占总分百分之二十。

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：打印复赛选手签到表，负责复赛现场签到，打印规划书评分表。

　　② 组织部：制作抽签号码，现场秩序维持。

　　③ 思教部：负责选手抽签和上场顺序的协调，统计最后选手得分。

　　④ 宣传部：活动现场的拍摄，整理复赛选手规划书电子版存入U盘，现场备用。

　　⑤ 文娱部：复赛主持稿的撰写。

　　⑥ 实践部：复赛中教室的申请。

　　c) 活动后期

　　① 秘书部：整理进入决赛的队伍名单，通知进入决赛的队伍准备决赛所需的PPT。

　　② 思教部：整理进入决赛的选手个人信息，整理编码档案。

　　③ 宣传部：网络*台公布进入决赛的选手名单。

　　4.摆摊宣传

　　a) 活动形式

　　关注可领取决赛门票

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：决赛门票的打印。

　　② 思教部：宣传稿的拟写。

　　③ 组织部：编辑摆摊信息发布班长群，维持现场秩序，应急方案的'准备。

　　④ 宣传部：做好网络*台的宣传，决赛宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄，设计决赛门票。

　　⑤ 文娱部：现场派发门票。

　　⑥ 实践部：活动所需摊位的借用和桌椅的搬运。

　　5.决赛

　　a)活动形式

　　① 决赛为PPT展示和现场答辩，各参赛选手需准备自制的PPT在大教室进行20分钟演讲展示，评委进行5分钟现场提问，最后由评选团（系主任与辅导员）评分和观众微信投票做最终评选。

　　② 活动开始时先请观众扫描微信二维码，各组队伍演讲展示后，观众需在公众号参与投票。

　　③ 投票细则：⑴ 微信投票占评选总分的百分之三十。

　　⑵ 微信投票第一名为100分，第二名为90分，第三名为80分，第四名为70分，第五名为60分。

　　计分细则：⑴ 评选团分数占评选总分百分之五十。

　　⑵ 将评选团分数汇总，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩下的*均分乘以百分之五十。

　　最终得分：选手复赛所得分数+微信投票分数+现场展示分数为最终得分。

　　④ 比赛规则：⑴ 参赛选手需提前30分钟到场并在签到处签到,赛正式开始后10分钟不到者视为弃权。

　　⑵ 参赛选手须根据抽签顺序上台比赛。

　　b)前期准备

　　① 秘书部：，撰写致辞稿,打印邀请函，邀请系部主任与辅导员参与本次比赛的评分，打印二维码和决赛现场评分表和成绩统计表（详见附件三、附件四），比赛前将二维码粘贴至桌面，收取观众学时卡，负责参赛选手签到。

　　② 思教部：协调队伍上场顺序，申请和设计奖状，统计选手最终分数。

　　③ 组织部：制作选手号码牌和抽奖箱，收取票根负责当晚的抽奖，维持秩序，做好应急措施准备。

　　④ 宣传部：布置活动现场，负责活动现场的拍摄以及活动流程PPT制作。

　　⑤ 文娱部：提前一天通知选手前往办公室抽签决定决赛当晚上场顺序，核对决赛选手名单和主持流程，决赛现场节目表演，协助思教部完成分数统计，现场奖状的颁发。

　　⑥ 实践部：活动所需课室和多媒体的借用，所需物资音响、麦的借用，协助宣传部布置活动现场。

　　c)活动大致流程：

　　① 由郝志阔主任致辞宣布大赛开始

　　② 各选手按抽签顺序上台比赛（共抽奖两次）

　　注：第一、第二组演讲完为第一次抽奖

　　第三、第四组演讲完为第二次抽奖

　　③ 所有参赛选手展示完后，节目演出，同时思教部进行现场计分

　　④ 宣布获奖选手并颁奖

　　d）活动后期

　　① 文娱部：将桌面的二维码撕下。

　　② 实践部：借用物资的归还。

　　③ 组织部：通知选手将个人的相关资料及发到组织部处以便综合测评的信息存档。

　　④ 思教部：对获奖队伍的相关资料的整合。

　　⑤ 秘书部：物资清点。

　　⑥ 宣传部：网络*台的更新。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书 2

　　一、活动背景：

　　科学的自我认知与职业探索是激发当代大学生自主学*、理性择业、顺利就业的重要前提和有效途径。为进一步传播和普及职业生涯规划理念，帮助同学们学*与掌握职业生涯规划的基本方法、树立正确的就业观和职业观，推动我校就业指导工作的深入开展和工作重心的前移，食品工程系团总支将举办以“挑战梦想，创造未来”为主题的大学生职业生涯规划大赛。

　　二、活动主题：

　　挑战梦想 创造未来

　　三、活动目的：

　　此次活动帮助广大同学明确学*目的，端正学*态度，增强学*动力，帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*台，同时也锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学*氛围。

　　四、活动对象：

　　食品工程系全体学生

　　五、活动地点：

　　初赛前期：四栋楼下摆摊宣传

　　复赛：中教室

　　决赛前期宣传：四栋楼下

　　决赛：阶梯教室

　　六、活动时间：

　　前期宣传：10月26-27日

　　复赛：11月4号

　　决赛：11月9号

　　门票派发时间为中午10:00-12:30，下午3:30-5:30

　　决赛为晚上7:00-10:00

　　七、活动形式

　　1.前期摆摊宣传，报名者拥有一次转圆盘抽奖的机会

　　2.初赛由评选团对上交的职业生涯规划书进行评分评选

　　电子版：上传组织部邮箱

　　纸质版：大一每班一份，大二每班两份，交于七栋308团总支办公室

　　3.进入复赛的选手将进行8分钟的规划书讲解，由评选团评分评选

　　4.决赛摆摊宣传，派发决赛门票

　　5.进入决赛的选手将在大教室进行PPT展示与现场答辩，由评选团和观众进行评分评选

　　八、参赛要求

　　1.本次比赛以个人的名义报名参赛。

　　2.奖项评选规则：凡是参赛的选手加综合测评分0.5分，获得大赛优秀奖的选手加3分，获得大赛前三名的选手加4分。

　　3.比赛中所需的纸质版材料和电子版材料由选手自备。

　　九、细节安排

　　1.前期宣传

　　a) 活动形式

　　摆摊宣传报名时每个上交报名表的参赛者可进行一次圆盘抽奖。

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：报名表的打印，活动现场派发奖品

　　② 思教部：宣传稿的拟写

　　③ 组织部：维持现场秩序，应急方案的准备

　　④ 宣传部：做好网络*台的宣传，宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄

　　⑤ 文娱部：摆摊抽奖活动所需圆盘的制作

　　⑥ 实践部：活动所需物资的借用和搬运，奖品的设计和购买

　　2.初赛

　　a) 活动形式

　　要求参赛者上交一份职业生涯规划书，由评审团筛选8名进入复赛。

　　b) 参赛规则：

　　（1）参赛选手须以个人名义上交一份职业生涯规划书，参赛者必须是参赛作品的原创作者。

　　（2）规划书格式为封面、扉页、目录和内容四个部分，内容通过认识自我、分析外部环境、确定职业目标和评估修正四个方面进行阐述。

　　c) 前期准备

　　① 秘书部：将规划书电子版整理后上传指导老师邮箱审阅。

　　② 思教部：将收齐的规划书与电子版核对，如有欠缺须通知其交齐。

　　③ 组织部：编辑大赛信息发布班长群，召开班长会议将大赛具体，将收齐的规划书电子版整理后上传秘书部和思教部。

　　④ 宣传部：更新此次活动举办信息。

　　⑤ 文娱部：准备决赛当晚的演出节目。

　　⑥ 实践部：拉取活动所需的经费。

　　d）活动后期

　　① 秘书部：短信通知进入复赛的选手并强调复赛的形式，请选手做好准备。

　　② 思教部：整理进入复赛选手的个人信息。

　　③ 组织部：将复赛选手名单传至班长群，通知各班进入复赛的选手留意短信通知。

　　④ 宣传部：更新进入复赛的选手名单。

　　⑤ 文娱部：复赛、决赛主持人，决赛礼仪的培训工作。

　　⑥ 实践部：摆摊、决赛所需奖品的设计和购买。

　　3.复赛

　　a) 活动形式

　　① 复赛要求选手对自己的规划书进行8分钟讲解，由评审团选出5名进入决赛。

　　② 参赛选手须提前二十分钟到场抽签决定上台顺序，开始后十分钟未到达的选手视为弃权。

　　③ 比赛所需的电子版和纸质版规划书由参赛选手自备。

　　④ 规划书和现场讲解占总分百分之二十。

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：打印复赛选手签到表，负责复赛现场签到，打印规划书评分表。

　　② 组织部：制作抽签号码，现场秩序维持。

　　③ 思教部：负责选手抽签和上场顺序的协调，统计最后选手得分。

　　④ 宣传部：活动现场的拍摄，整理复赛选手规划书电子版存入U盘，现场备用。

　　⑤ 文娱部：复赛主持稿的撰写。

　　⑥ 实践部：复赛中教室的申请。

　　c) 活动后期

　　① 秘书部：整理进入决赛的队伍名单，通知进入决赛的队伍准备决赛所需的PPT。

　　② 思教部：整理进入决赛的选手个人信息，整理编码档案。

　　③ 宣传部：网络*台公布进入决赛的选手名单。

　　4.摆摊宣传

　　a) 活动形式

　　关注可领取决赛门票

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：决赛门票的打印。

　　② 思教部：宣传稿的拟写。

　　③ 组织部：编辑摆摊信息发布班长群，维持现场秩序，应急方案的准备。

　　④ 宣传部：做好网络*台的宣传，决赛宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄，设计决赛门票。

　　⑤ 文娱部：现场派发门票。

　　⑥ 实践部：活动所需摊位的借用和桌椅的搬运。

　　5.决赛

　　a)活动形式

　　① 决赛为PPT展示和现场答辩，各参赛选手需准备自制的PPT在大教室进行20分钟演讲展示，评委进行5分钟现场提问，最后由评选团（系主任与辅导员）评分和观众微信投票做最终评选。

　　② 活动开始时先请观众扫描微信二维码，各组队伍演讲展示后，观众需在公众号参与投票。

　　③ 投票细则：⑴ 微信投票占评选总分的百分之三十。

　　⑵ 微信投票第一名为100分，第二名为90分，第三名为80分，第四名为70分，第五名为60分。

　　计分细则：⑴ 评选团分数占评选总分百分之五十。

　　⑵ 将评选团分数汇总，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩下的*均分乘以百分之五十。

　　最终得分：选手复赛所得分数+微信投票分数+现场展示分数为最终得分。

　　④ 比赛规则：⑴ 参赛选手需提前30分钟到场并在签到处签到,赛正式开始后10分钟不到者视为弃权。

　　⑵ 参赛选手须根据抽签顺序上台比赛。

　　b)前期准备

　　① 秘书部：，撰写致辞稿,打印邀请函，邀请系部主任与辅导员参与本次比赛的评分，打印二维码和决赛现场评分表和成绩统计表（详见附件三、附件四），比赛前将二维码粘贴至桌面，收取观众学时卡，负责参赛选手签到。

　　② 思教部：协调队伍上场顺序，申请和设计奖状，统计选手最终分数。

　　③ 组织部：制作选手号码牌和抽奖箱，收取票根负责当晚的抽奖，维持秩序，做好应急措施准备。

　　④ 宣传部：布置活动现场，负责活动现场的拍摄以及活动流程PPT制作。

　　⑤ 文娱部：提前一天通知选手前往办公室抽签决定决赛当晚上场顺序，核对决赛选手名单和主持流程，决赛现场节目表演，协助思教部完成分数统计，现场奖状的颁发。

　　⑥ 实践部：活动所需课室和多媒体的借用，所需物资音响、麦的借用，协助宣传部布置活动现场。

　　c)活动大致流程：

　　① 由郝志阔主任致辞宣布大赛开始

　　② 各选手按抽签顺序上台比赛（共抽奖两次）

　　注：第一、第二组演讲完为第一次抽奖

　　第三、第四组演讲完为第二次抽奖

　　③ 所有参赛选手展示完后，节目演出，同时思教部进行现场计分

　　④ 宣布获奖选手并颁奖

　　d）活动后期

　　① 文娱部：将桌面的二维码撕下。

　　② 实践部：借用物资的归还。

　　③ 组织部：通知选手将个人的相关资料及发到组织部处以便综合测评的信息存档。

　　④ 思教部：对获奖队伍的相关资料的整合。

　　⑤ 秘书部：物资清点。

　　⑥ 宣传部：网络*台的更新。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书 3

　　根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学*目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　二、大赛组织

　　主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心

　　承办单位：院学生会学*部、各系学生分会学*部

　　活动工作组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：院系学生会学*部全体成员

　　三、活动对象：全体在校学生

　　四、大赛规程：

　　1、比赛内容和形式：

　　本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过 “现场展示、现场解说”形式进行。

　　2、报名方式

　　到各系学生分会学*部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。

　　3、参赛作品提交方式

　　参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学*部。并将电子版材料发送至E-MAIL：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。

　　4、日程安排

　　阶段

　　主要内容

　　时间

　　指导培训

　　公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座

　　4月14日—20日

　　宣传报名

　　院系学生会学*部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学*《大赛通知》和相关要求

　　4月21日—27日

　　初赛

　　各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛

　　4月28日—5月11日

　　决赛及颁奖典礼

　　入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖

　　5月16日

　　5、参赛作品评选规则

　　1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

　　2）参赛作品应以*期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

　　3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。

　　4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取*均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。

　　5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。

　　五、有关要求与说明

　　1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。

　　2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！

　　3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。

　　附件：附件：1、参赛报名表，见下载

　　2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学*部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）

　　一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

　　二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

　　三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：

　　简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.

　　1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：

　　参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

　　2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：

　　通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书,

　　3、职业生涯规划设计：

　　a、择优选择职业目标和路径

　　在自我认知、职业认知和社会需求的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展 方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。

　　b)制定实现职业目标的可行性计划和行动策略

　　围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学*、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。例如（仅供参考）：计划采用什么措施提高学*和工作效率？计划学*哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？……

　　c)在职业生涯发展过程中如何根据客观变化进行动态调整

　　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、与时俱进，灵活调整，不断修正、合理优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书 4

　　一、活动背景

　　为切实贯彻落实“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。

　　二、活动目的

　　为响应国家开展的“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。

　　三、活动主题

　　“规划自我、服务社会、赢取未来”

　　四、主办单位

　　艺术学院秘书处、学*部、组织部

　　五、活动时间

　　20xx年3月初——20xx年3月底

　　六、活动流程

　　准备阶段

　　完善并确定活动方案

　　邀请指导老师安排活动培训

　　宣传阶段

　　张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。

　　（3）初赛阶段

　　1、各班积极选拔并推荐优秀作品。

　　2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。

　　（4）复赛阶段

　　1、时间：（暂定）

　　2、地点：多媒体报告厅（或者在我系的大教室里借台投影仪）

　　3、复赛流程：

　　开场：文艺节目（5分钟）

　　第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2—3分钟

　　第二环节：领导致辞。（5—10分钟）

　　第三环节：1—5号选手分别出场配合自己所做PPT进行个人职业生涯规划设计演讲。

　　第四环节：评委问答。

　　第五环节：选手互评。

　　第六环节：职业角**景模拟。

　　第七环节：观众互动问答。

　　七、活动奖项设置

　　一等奖：1名颁发奖状

　　二等奖：2名颁发奖状

　　三等奖：3名颁发奖状

　　优秀奖：4名颁发奖状

　　八、备注

　　1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。

　　2、比赛评分标准暂定，但与“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。

　　3、经费预算：宣传条幅：60元。

　　4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书 5

　　一、活动背景：

　　科学的自我认知与职业探索是激发当代大学生自主学*、理性择业、顺利就业的重要前提和有效途径。为进一步传播和普及职业生涯规划理念，帮助同学们学*与掌握职业生涯规划的基本方法、树立正确的就业观和职业观，推动我校就业指导工作的深入开展和工作重心的前移，食品工程系团总支将举办以“挑战梦想，创造未来”为主题的大学生职业生涯规划大赛。

　　二、活动主题：

　　挑战梦想 创造未来

　　三、活动目的：

　　此次活动帮助广大同学明确学*目的，端正学*态度，增强学*动力，帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的.未来，为以后择业、就业奠定基础。丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*台，同时也锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学*氛围。

　　四、活动对象：

　　食品工程系全体学生

　　五、活动地点：

　　初赛前期：四栋楼下摆摊宣传

　　复赛：中教室

　　决赛前期宣传：四栋楼下

　　决赛：阶梯教室

　　六、活动时间：

　　前期宣传：10月26-27日

　　复赛：11月4号

　　决赛：11月9号

　　门票派发时间为中午10:00-12:30，下午3:30-5:30

　　决赛为晚上7:00-10:00

　　七、活动形式

　　1.前期摆摊宣传，报名者拥有一次转圆盘抽奖的机会

　　2.初赛由评选团对上交的职业生涯规划书进行评分评选

　　电子版：上传组织部邮箱

　　纸质版：大一每班一份，大二每班两份，交于七栋308团总支办公室

　　3.进入复赛的选手将进行8分钟的规划书讲解，由评选团评分评选

　　4.决赛摆摊宣传，派发决赛门票

　　5.进入决赛的选手将在大教室进行PPT展示与现场答辩，由评选团和观众进行评分评选

　　八、参赛要求

　　1.本次比赛以个人的名义报名参赛。

　　2.奖项评选规则：凡是参赛的选手加综合测评分0.5分，获得大赛优秀奖的选手加3分，获得大赛前三名的选手加4分。

　　3.比赛中所需的纸质版材料和电子版材料由选手自备。

　　九、细节安排

　　1.前期宣传

　　a) 活动形式

　　摆摊宣传报名时每个上交报名表的参赛者可进行一次圆盘抽奖。

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：报名表的打印，活动现场派发奖品

　　② 思教部：宣传稿的拟写

　　③ 组织部：维持现场秩序，应急方案的准备

　　④ 宣传部：做好网络*台的宣传，宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄

　　⑤ 文娱部：摆摊抽奖活动所需圆盘的制作

　　⑥ 实践部：活动所需物资的借用和搬运，奖品的设计和购买

　　2.初赛

　　a) 活动形式

　　要求参赛者上交一份职业生涯规划书，由评审团筛选8名进入复赛。

　　b) 参赛规则：

　　（1）参赛选手须以个人名义上交一份职业生涯规划书，参赛者必须是参赛作品的原创作者。

　　（2）规划书格式为封面、扉页、目录和内容四个部分，内容通过认识自我、分析外部环境、确定职业目标和评估修正四个方面进行阐述。

　　c) 前期准备

　　① 秘书部：将规划书电子版整理后上传指导老师邮箱审阅。

　　② 思教部：将收齐的规划书与电子版核对，如有欠缺须通知其交齐。

　　③ 组织部：编辑大赛信息发布班长群，召开班长会议将大赛具体，将收齐的规划书电子版整理后上传秘书部和思教部。

　　④ 宣传部：更新此次活动举办信息。

　　⑤ 文娱部：准备决赛当晚的演出节目。

　　⑥ 实践部：拉取活动所需的经费。

　　d）活动后期

　　① 秘书部：短信通知进入复赛的选手并强调复赛的形式，请选手做好准备。

　　② 思教部：整理进入复赛选手的个人信息。

　　③ 组织部：将复赛选手名单传至班长群，通知各班进入复赛的选手留意短信通知。

　　④ 宣传部：更新进入复赛的选手名单。

　　⑤ 文娱部：复赛、决赛主持人，决赛礼仪的培训工作。

　　⑥ 实践部：摆摊、决赛所需奖品的设计和购买。

　　3.复赛

　　a) 活动形式

　　① 复赛要求选手对自己的规划书进行8分钟讲解，由评审团选出5名进入决赛。

　　② 参赛选手须提前二十分钟到场抽签决定上台顺序，开始后十分钟未到达的选手视为弃权。

　　③ 比赛所需的电子版和纸质版规划书由参赛选手自备。

　　④ 规划书和现场讲解占总分百分之二十。

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：打印复赛选手签到表，负责复赛现场签到，打印规划书评分表。

　　② 组织部：制作抽签号码，现场秩序维持。

　　③ 思教部：负责选手抽签和上场顺序的协调，统计最后选手得分。

　　④ 宣传部：活动现场的拍摄，整理复赛选手规划书电子版存入U盘，现场备用。

　　⑤ 文娱部：复赛主持稿的撰写。

　　⑥ 实践部：复赛中教室的申请。

　　c) 活动后期

　　① 秘书部：整理进入决赛的队伍名单，通知进入决赛的队伍准备决赛所需的PPT。

　　② 思教部：整理进入决赛的选手个人信息，整理编码档案。

　　③ 宣传部：网络*台公布进入决赛的选手名单。

　　4.摆摊宣传

　　a) 活动形式

　　关注可领取决赛门票

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：决赛门票的打印。

　　② 思教部：宣传稿的拟写。

　　③ 组织部：编辑摆摊信息发布班长群，维持现场秩序，应急方案的准备。

　　④ 宣传部：做好网络*台的宣传，决赛宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄，设计决赛门票。

　　⑤ 文娱部：现场派发门票。

　　⑥ 实践部：活动所需摊位的借用和桌椅的搬运。

　　5.决赛

　　a)活动形式

　　① 决赛为PPT展示和现场答辩，各参赛选手需准备自制的PPT在大教室进行20分钟演讲展示，评委进行5分钟现场提问，最后由评选团（系主任与辅导员）评分和观众微信投票做最终评选。

　　② 活动开始时先请观众扫描微信二维码，各组队伍演讲展示后，观众需在公众号参与投票。

　　③ 投票细则：⑴ 微信投票占评选总分的百分之三十。

　　⑵ 微信投票第一名为100分，第二名为90分，第三名为80分，第四名为70分，第五名为60分。

　　计分细则：⑴ 评选团分数占评选总分百分之五十。

　　⑵ 将评选团分数汇总，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩下的*均分乘以百分之五十。

　　最终得分：选手复赛所得分数+微信投票分数+现场展示分数为最终得分。

　　④ 比赛规则：⑴ 参赛选手需提前30分钟到场并在签到处签到,赛正式开始后10分钟不到者视为弃权。

　　⑵ 参赛选手须根据抽签顺序上台比赛。

　　b)前期准备

　　① 秘书部：，撰写致辞稿,打印邀请函，邀请系部主任与辅导员参与本次比赛的评分，打印二维码和决赛现场评分表和成绩统计表（详见附件三、附件四），比赛前将二维码粘贴至桌面，收取观众学时卡，负责参赛选手签到。

　　② 思教部：协调队伍上场顺序，申请和设计奖状，统计选手最终分数。

　　③ 组织部：制作选手号码牌和抽奖箱，收取票根负责当晚的抽奖，维持秩序，做好应急措施准备。

　　④ 宣传部：布置活动现场，负责活动现场的拍摄以及活动流程PPT制作。

　　⑤ 文娱部：提前一天通知选手前往办公室抽签决定决赛当晚上场顺序，核对决赛选手名单和主持流程，决赛现场节目表演，协助思教部完成分数统计，现场奖状的颁发。

　　⑥ 实践部：活动所需课室和多媒体的借用，所需物资音响、麦的借用，协助宣传部布置活动现场。

　　c)活动大致流程：

　　① 由郝志阔主任致辞宣布大赛开始

　　② 各选手按抽签顺序上台比赛（共抽奖两次）

　　注：第一、第二组演讲完为第一次抽奖

　　第三、第四组演讲完为第二次抽奖

　　③ 所有参赛选手展示完后，节目演出，同时思教部进行现场计分

　　④ 宣布获奖选手并颁奖

　　d）活动后期

　　① 文娱部：将桌面的二维码撕下。

　　② 实践部：借用物资的归还。

　　③ 组织部：通知选手将个人的相关资料及发到组织部处以便综合测评的信息存档。

　　④ 思教部：对获奖队伍的相关资料的整合。

　　⑤ 秘书部：物资清点。

　　⑥ 宣传部：网络*台的更新。

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)（扩展3）

——大学生职业生涯规划书12篇

　　我是一名大学二年级的学生，现在正是对自己深入思考的时候。对自己的未来，对自己的.专业和性格进行深入了解，需要规划自己的人生啦。

　　在做这份职业规划报告前，我已经做了朗途职业规划在线测评和XXXX网职业兴趣测评。根据测评报告，我深入地分析了自己的性格及优缺点，分析了现在的就业环境和社会的基本情况。给自己确定了职业目标——从基层工作起步，为下层人民带去先进的技术，做一位优秀的企业管理人员！

　　职业规划测评报告和职业兴趣测评报告显示，我的性格类型是照顾者型—值得信赖和依靠，我认真负责，忠于职守、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题；善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，善良且有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神；再加上我是来自农村的，从小就有吃苦耐劳的精神，能经受各种磨人的打击，所以现在我就更加坚定了我的这一职业追求了。

　　我知道要做一位优秀的企业管理人员是需要很丰富的知识的，而且也要很有耐心和信心，对我来说这是很高的要求。虽然在这方面我的性格特点和兴趣爱好有一定的优势，但是我在这方面的专业知识水*较差，而且我也不是管理类专业的学生，但是我会针对我现在这方面的知识水*的缺陷会在大学下来的这几年时间里努力提高。在大学里，我会继续在我这个专业努力，深入学好电子信息工程这个专业，使自己有较好的科学基础知识和技术，同时我也加强自己的行政管理方面知识的学*。这样我在以后的基层工作中能较好地发挥我的才能。在接下来的几年中，我会充分发挥自己的优势，针对自己的特点，制定详细的学*规划，努力去掉自己的缺点，为实现自己的职业目标而努力奋斗。

　　前言

　　学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。

　　一、认识自我

　　认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

　　（一）优劣势分析

　　优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神;责任意识强，做事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，踏实勤肯；有一定的创新意识；有较强的团退合作意识；善于学*，有一种自我反省精神。

　　劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱；太过于理性化，缺乏挑战冒险精神；处事相对保守；情绪易受他人影响

　　优势和劣势是一种相对的、辩证关系。在某些条件下，优势和劣势是可以相互转化的。因此，在学*和生活中我应该学会充分的发挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。

　　（二）学业情况分析

　　从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培养，仅仅把学*狭隘的理解为课本知识的学*。进入大学后，一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视综合能力的提高。

　　人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。

　　二、客观环境分析

　　（一）家庭环境

　　作为刚踏入大学校园的大一新生，我的父母，及其他家人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对我寄予了很大的期望。圆满的完成学业不仅是对我

　　人的要求，更是家庭的期望。做好学业规划是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业创业的充分条件。

　　（二）社会环境

　　*年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各界和众多媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的掌握好专业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素质，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。

　　（三）专业环境

　　国贸，由于专业性不太强，在人才市场上，没有经验或经验不足的工商管理类毕业生应聘一般传统管理类岗位将受到有技术背景并有一定管理经验的其他专业毕业生的有力冲击。课堂上讲授的理论一般比较抽象，必须结合工作实际才能发挥应有的功效。

　　（一）总目标

　　长远目标：先就业，积累足够的的工作经验，再在适当的时候，选择适当的时机，进行自主创业。

　　短期目标：20xx年毕业时顺利地拿到毕业证及学士学位证，取得与专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，为今后的`就业和创业奠定一个坚实的基础。

　　（二）大学阶段的目标分解

　　1.大二阶段目标

　　1在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方 ○三、学业规划分解

　　向；

　　2努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个○

　　锻炼自己的机会；

　　3加深对专业的的大范围学*及其课外深广度学*, 不断的拓展自己的知○

　　识面；

　　4通过英语四级考试和计算机二级考试，普通话等级要达到二级甲等水*; ○

　　5培养自己良好的学*和生活*惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不○

　　足。

　　2.大三阶段目标

　　1开始为就业积极做准备,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际； ○

　　2锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课； ○

　　3继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备○

　　更加科学化；

　　4根据实际情况考取与就业相关的部分证书； ○

　　5构建合理的知识结构，坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节○

　　相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识，广博精深的专业知识，构建和的知识结构。

　　3.大四阶段目标

　　1收集充分的材料，进行深刻的分析，完成毕业论文； ○

　　2充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历，开始积极为实○

　　*做好更为完善的准备；

　　3在实*中充分锻炼和塑造自己的表达能力、动手能力、适应能力、交际○

　　能力、管理能力、创造能力、决策能力等；

　　4继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备○

　　更加科学化。

　　四、强化执行力

　　大学阶段初步计划如上。虽然预订了初步的计划，但最重要的还是要看今后的实际行动。规划只是为今后的行动指明一个方向。

　　当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成

　　在实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的实施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。

　　（一）树立强烈的进取精神

　　要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实施自己的规划。

　　多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

　　（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神

　　要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好*惯。

　　克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。

　　（三）只争朝夕，提高办事效率

　　要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就

　　办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶*。

　　坚持今天的事今天干，不断的分析总结学*的方法，提高效率。

　　五、学业规划的评估与调整

　　计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。

　　（一）评估

　　对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。

　　（二）调整

　　学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，这样才能使规划的一真正实现。

　　如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。

　　结束语

　　对于我们在校的大学生来说，只有及早地设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，在充分了解自身学什么、怎么学、什么时候学等问题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会获得成功，实现自我，成就自我。

　　每一条规划、一个目标，都等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

　　我相信，我一定能行！！！

　　一、前言

　　不少人都以前这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生好处的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

　　对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不明白自己走向何方。

　　只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

　　二、好处及自我分析

　　有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是：＂凡事预则立，不预则废＂，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。

　　（1）学历目标：大专毕业（以后有必要了还有要＂充电＂。

　　（2）经济目标：年薪25万

　　（3）方向：企业高级管理人员建立自己的公司（生化）

　　三、大学三年规划

　　1、职业目标：（20xx——20xx年）

　　（1）职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。

　　（2）潜力目标：掌握专业知识，了解其他方应对自己有用的知识。

　　（3）经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右。

　　一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的主角转变，重新确定自己的学*目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，个性要重点了解自己未来所期望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通潜力，在职业认识方面能够向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业状况；用心参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学*方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机潜力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通潜力。大一学*任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应思考未来是否深造或就业，透过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的潜力，同时检验自己的知识技能；提高自己的职责感，主动性和受挫潜力，并开始有选取地辅修其他专业的知识来填充自己。

　　二年级：为准备期。加强专业知识学*的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地透过职业技能鉴定。因为临*毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学*写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要用心锻炼自己得到独立解决问题的潜力和创造性；用心常识并加入校友网络，了解往年的求职状况。

　　三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，用心参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预*或模拟面试。用心利用学校带给的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的潜力和创造性。另外，要重视实*机会，透过实*从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

　　四、目标分解与目标组合（大学三年）

　　1、目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的生化方面的技术人员。

　　对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还能够细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课，如有机化学）；在选修课程中，需要选取哪些课程，如何学好。

　　对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还能够细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司持续联系。如何锻炼自己。

　　2、目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学*则对职业目标（成为一个有一家公司的生化方面的技术人员）有促进作用。

　　3、自身现状

　　英语水*能够，能流利沟通；生化专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通潜力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调潜力；有很强的学*潜力。很有热情为自己的将来奋斗。

　　五、成功标准

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

　　只要自己尽心尽力，潜力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（个性是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

　　为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就能够了。

　　六、对大学生就业规划的认识

　　当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争十分突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并持续立于不败之地，务必设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了超多的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的好处与重要性，认为找到理想的工作的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

　　大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选取。对即将踏入的职业活动要有必须的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

　　一、前言

　　莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活梦想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果仅有付出，才能有收获。未来，掌握在自我手中。

　　二、自我分析

　　古语云：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自我的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自我，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的应对人生。

　　经过霍兰德职业兴趣测试结果，我属于R（实用型）型，DISC行为方式测试结果为D（支配型），行为方式可用如下词汇描述：好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为J型（经济报酬型），工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自我有足够的财力去获得自我想要的东西，使生活过得较为富足。职业锚测试结果为C型（创造创业型）。

　　有适应性，空间确定本事和数学本事较强，服务和奉献意识不足，书写本事和语言表达本事较差。

　　三、职业分析

　　（1）个人的职业选项

　　我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，梦想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。如果有机会期望进军政坛或是创业。

　　（2）选择理由

　　随着*房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。所以，土木工程技术人员一向有着不错的就业前景。

　　土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策本事。这些要求也比较贴合我的性格特征，所以我选择工程技术方向。

　　（3）与职业选择目标的差距

　　我们此刻还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。另外，工作经验是一名好的工程人员所必备的素质，要想成为项目经理还要具备很强的人际交往本事，这些对我都是不小的挑战。还有此刻的学*环境简便，自我的自制力不够强。

　　四、专业就业方向及前景分析

　　土木工程专业就业方向很多，大体可分为四种。

　　（1）工程技术方向

　　（2）设计、规划及预算方向

　　（3）质量监督及工程监理方向

　　（4）公务员、教学及科研方向

　　就拿我选择的工程技术方向来说，就业面广，选择的机会多。专家分析：随着我们执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师，全国注册土木工程师，全国一、二级注册结构工程师等。需要注意的是这些执业资格认证均需要必须年限的相关工作经验才能报考，所以土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也需要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实*中可选择建筑工地上的测量、建材、土木及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。

　　另外，质量监督与工程监理方向也是不错的就业方向。工程监理是*年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。

　　五、实际职业目标的具体行动计划

　　（1）大学一年级：试探期

　　阶段目标：职业生涯认知和规划

　　实施方案：完成从高中到大学的转变，适应大学的学*生活，重新确立新的目标。对自我的专业进行深入了解，巩固和扎实专业基础知识，加强英语、计算机本事的培养。大一期间完成公共基础课程，不能挂科，课程重点放在高数，英语和画法几何上。在

　　导师的指导下进行选课，选择方向放在建筑工程和工程管理方向。在时间允许的情景下多参加团体活动，培养交际与表达本事。另外要多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情景，大一学*任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学*计算机知识，争取能够经过计算机和网络辅助自我的学*。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。在大一尽快做好大学的规划，并付诸行动。作为班级组织委员的我，要认真负责的组织好班级内的各项活动，要充实大家的课余生活。组织活动不但能锻炼我的组织本事，并且能够提高我的语言表达和交际本事，这些对于我以后的学*和工作都有很重要的意义。

　　（2）大学二年级：定向期

　　阶段目标：初步确定毕业方向以及本事与素质的培养

　　实施方案：经过大学英语和计算机的相关证书考试，尤其是大学英语四级考试，尽量一次性过关。参加学生会或社团，培养领导与组织本事，增强团队协作精神。在暑假或课余时间能到施工单位参加工作，尽可能多的积累经验。其次有选择性的辅修其他专业的课程，丰富知识来充实自我。课程重点放在专业课上，要把专业课学扎实、学透。选修CAD电脑辅助制图这门课，应为此刻土木工程专业早应经不用手工绘制图纸了，CAD制图不仅仅能加快绘图速度，还能减少出错率。掌握了CAD制图能为以后工作打好技术基础，跟上专业提高的步伐，话说技多不压身，多一项技能或多或少的能够占点优势。在作息时间上必须要有规律，不能有课就早起，没课就睡懒觉。早晨尽量早起，读英语课文，背单词，最大限度的提高英语水*，为四级考试做好准备。在没有特殊情景下，上课不能迟到、早退，以及缺课。

　　（3）大学三、四年级：发展期

　　阶段目标：掌握求职技能，为择业做好准备

　　实施方案：加强专业知识学*，根据自我的实际情景看看有没有本事考英语六级，根据情景决定是否考研，做好复*准备。依然把专业课放在重点，在校期间尽量考取与目标职业有关的职业资格证书或经过职业技能鉴定，不能再校考的证书要尽量了解其考试的流程及资料，为以后考证或职称做准备。参加与专业有关的暑期工作，经常到施工单位汲取经验，做一些力所能及的工作，为大四的专业实*以及毕业设计，毕业论**准备。和同学交流求职工作心得体会，学*写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，掌握面试技巧等等。

　　（4）大学四年级下学期：实现期

　　阶段目标：进行工作申请及就业

　　实施方案：尽快完成毕业设计和实*工作，可是毕业设计不能草率，要认真对待。重视实*的过程，在实*的过程中要虚心请教他人，掌握基础施工办法，能够及时发现工程的误区，为以后工作打好基础。然后总结前三年的准备工作，开始毕业后工作的申请，进取参加招聘活动，在实践中检验自我的积累和准备，锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。另外要明确个人在岗位上的职责要求及规范，成功就业。

　　（5）毕业后

　　阶段目标：考证、晋职称

　　实施方案：毕业后一年升助理工程师，评为助理工程师后四年评工程师，尽可能在六年后评高级工程师。即20xx年毕业，20xx年晋助理工程师，20xx年晋工程师，20xx年晋高级工程师。在工作过程中提高自我的综合素质，如果不能再短期内评上高级工程师能够把这一职称放一放，不能急于一时，毕竟高级工程师要在省级以上刊物上发表1—2篇文章，这并不是一项简单的任务。

　　（6）*期目标

　　这个学期即将结束，在复*这段时间内要认真学*，要做好全面复*不能挂科。本学期结束后要做好总结，回望这个学期看看哪些事情做得好，哪些做得还不够好。为下个学期的学*生活做好准备，毕竟大一是一个试探期，所有的东西都有时间挽救，不能急于一时。

　　六、结束语

　　计划固然好，可是若不付出努力，再好的规划也只是一纸空谈。在规划实施过程中，要不畏艰难，不怕吃苦，应对挫折不放弃，应对成功不傲气，成功只青睐于那些有准备的人，放手去拼搏，成功并不遥远。

　　经过职业生涯规划课程的学*,我了解到现在的社会竞争力非常大，如果对自己的未来没有一个好的规划，我觉得是对自己的一种不负责，所以以下是我的职业生涯规划。

　　一、自我解析

　　我的性格

　　总的来说我的性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学*音乐会有有很多上台表演的机会，我会以*常心对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己的追求和目标，会重新振作，找到解决的办法。我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改过，改不了。我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙的事情我都会努力做好。

　　我的兴趣爱好

　　我的兴趣爱好广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。一直以来我都学*音乐，不仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在的目标。

　　我的价值观

　　以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己的力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面的特长去帮助别人，服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮助"

　　我的能力

　　自认为比较有做老师的天赋，从高中到大学经常帮助同学学*(当然是关于音乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。表演能力较好，但对专业的学*还不够深入。要继续努力。

　　二、专业就业方向及前景解析

　　我的专业是声乐，当然也是我自己喜欢的专业。

　　声乐是一种由一个或多个歌手表演的音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品的重点。声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学*是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。声乐是一种歌唱表演艺术，靠人的嗓子唱出悦耳动听的歌声。

　　声部的划分是依据演唱者的生理特点来科学划分的，由于每个人的生理条件和发声器官在结构上的差异，人们发出的声音音色不同，音域不同，由此产生了不同的声部。基本划分为：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。

　　我是抒情女高音，学*的是民族歌曲。

　　民族唱法是指我国传统的民族声乐演唱方法，它包括我国各地区各种不同的戏曲、曲艺、民歌的传统唱法。民族唱法十分强调语言的音乐的关系，讲究根据演唱语言的发音规律来处理发声、共鸣、行腔，讲究字音的五音、四呼、出声、归韵、收声。民族唱法具有浓郁的中华民族气质、个性、风格。自元、明、清以来，不断有一些系统的唱法论著问世，如：[元]燕南芝庵的《唱论》，[明]魏良辅的《曲律》，[明]沈宠绥的《度曲须知》，[清]徐大椿的《乐府传声》，[清]李渔的《闲情偶寄》等。

　　就业方向及前景

　　说实话，有很多人象老师人的爱人一样，认为学艺术，特别是学声乐的人将来想在这一领域就业很难，事实也不是这样，那么多学声乐的人，最后真正能走上舞台的人很少。现在国内还有一种说法，学艺术的人将来除了本行什么都不会做，其实在国外的说法与此正好相反，他们认为学了艺术的人将来什么都能做。比如说学声乐的人除了当歌手也可以注意音乐老师，可以做普及艺术的工作者，甚至也可以学*了专业后，将来并不把它做为自己的职业，知识把它当做业余爱好，自己照样可以做其他的工作。但这里有一点要强调：一定要孩子非常爱好歌唱、喜欢学声乐才可以，如果只为读大学让孩子学*声乐的话那就不值得了，因为声乐辅导老师的收费是艺术类考试中最贵的。

　　三、职业解析

　　教师

　　我选择教师这个职业，它刚好在我的so区域，也就是优势与机会并存的范围。因为我本身有着比较优秀的专业成绩，这样作为一个教师的基本要求我能很好的满足。由于专业的原因，我的表现能力是不错的，即时刚刚进入教师行业，我也不会在一个班的学生前面出现紧张或者怯场，而且我的语言功底也不错，因此能够很清楚明确地将信息传达给他人，同时我的幽默感也能让课堂气氛比较活跃。我的外貌算不上很漂亮，但是也不会给人留下不好的第一印象，我的性格亲切和善，待人诚恳，所以学生、家长都能和我进行很好的沟通，也能很容易的让学生和我打成一团。我还是一个非常有耐心、有责任感的人，我对我的学生将会始终抱着希望地去帮助、教导他们。我的家庭对于我当一名教师也是非常的支持，可以说我的家人都对教师有着相当的好感，我更是从小就希望自己成为一个人民教师，在讲台这个光荣的舞台上演奏人生精彩华美的乐章。

　　从自身条件和家庭因素来看，我已经有足够的能力和优势。而从社会和市场等因素来看，我也有这很多的发展机会。如今的*，作为一个人口的超级大国，学生教育问题一直是国家的一个重点关注问题，其原因还是由于学生多教师少。很多地方出现的情况不是没人上学，而是没人教学。*的复兴才开始，正是需要一代一代的新生力量去努力的时候，作为国家栋梁的年轻学生尤其重要。如何让他们接受良好的教育，如何让他们成为高素质的综合型人才，这关系到祖国的发展前途和发展方向。作为人类文化与知识的传播者，教师在其中要发挥很大的作用。因此，于公于私，当一名教师都是很符合当前社会迫切需要的。而且不光是课程教师，专业教师现在也比较少。如今的家庭，独生子女居多，作为父母，当让希望孩子拥有最好的生活，最优秀的能力，因此家长都会希望孩子能够有一些特长。在各类特长之中，音乐是最容易亲*人心的，这也是大部分家长的第一选择。从现在各类音乐教室纷纷兴起学生人数依然火热的现状解析，音乐教师数量仍然未能满足学生学*的需要。

　　选择教师这个职业是我经过深思熟虑之后最好的选择，是我能够凭借优势抓住机会的发展方向，因此在以后的职业规划中，教师将是我的主要目标。

　　演员

　　演员这个职业处于我的wo区域。在这个区域内，我有一定的优势，但是存在着大量的竞争和不利，不过同样也存在着一定的机会。

　　由于专业的关系，我常会登上舞台演出。因此我有着一定的舞台经验和表演能力，面对镜头不会紧张，仍然可以很有感情很投入的去进行自己的表演。我的形象条件算是中等，但是可转变塑造的空间很大。这是我的一些优势。

　　不过因为现今有很多人都渴望一夜成名，对于成功希望能走上捷径，因此行业内竞争会很激烈。而且相较于从表演、影视等专业毕业的人，我在表现的能力和技巧上还是有很多不足。演员对于压力和长时间工作的承受能力要求比较高，这也是我的弱势。

　　但是可以看到，现在在演员这个行业里面机会还是有的。现在已经进入了传媒娱乐时代，电影、电视、网络和音乐都已经成为人们生活不可缺少的一部分。各种类型的电影电视需要各种类型的演员，因此也就带来了各种各样的机会，像王宝强一样一炮走红的可能性也慢慢增加。就目前*的电影市场来看，虽然消费群体仍然较小，但是发展潜力相当大。相对*的人口来说，*电影的市场确实不够发达，然而作为一个拥有世界上最多人口的国家，其电影市场的扩展空间是不可限量的。从现在港日韩美欧电影都在试图抢*国市场便可以看出来。*现在正在高速发展着，人们物质水*上升了，对于娱乐生活的要求也会上升，因此*电影电视市场的扩展将是必然的。而现在很多地方都在推崇*民偶像，让所有人都可以展示自己，给所有人一个登台的机会，这又带来了很多机会。

　　在演员这个wo区域，我如果想要发展，就需要尽力改善劣势，努力抓住机会。在今后的职业选择的参考上，我会将演员这个职业作为一个参考目标。

　　四、实际职业目标的具体行动计划

　　发奋努力的学*是成功的必备条件，也是做一个大学生的分内之事。为了实现我的目标，我为自己拟订了未来三学年的学*计划。

　　我在大二期间要考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加各种活动，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的专业知识;可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，提高自己的综合素质。

　　大三因为临*毕业，所以目标应锁定在提高专业水品、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学*写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。

　　大四找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，我觉得学*音乐还是应该注重放在考研上，以提高自己的专业水*，为做一名优秀的教师打好基础。这时，也可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，再继续学*，为考研做进一步的准备。最后，可以积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练，为将来的就业打好基础。

　　引言

　　生活给了我们无限的激情、精力和对未来的无限的向往，给了我们奋斗的动力和追逐的勇气。因此，每一个有追求的人的人生注定是不*凡的，是独具一格的。世界是被创造的，而我们就是创造世界的人。创造需要勇气，更需要智慧。生活驱使我追逐希望的脚步、追赶梦的身影。地*线的一端，有我的梦。在那里，有希望指引我前行。尽管期间可能有诸多艰险，但却毫不退缩。

　　黑夜给了我黑色的眼睛，而我用它寻找光明。

　　一．认识自我

　　a、职业测评

　　1、六岛环游测试

　　使用目的：职业兴趣分析

　　在六岛环游的测试中，我第一个选择了“研究性：i岛屿”，第二个选择了“管理型：e岛屿”，第三个选择了“艺术性：a岛屿”。

　　由测评结果可见，我的兴趣爱好在于求知、追求真理、研究探索未知的领域，擅长理性的思维，同时也追求艺术的美。

　　2、霍兰德职业兴趣测评

　　著名生涯发展理论家霍兰德把人的职业兴趣分为六种类型，分别为：现实型(r)、研究型（i）、艺术型（a）、社会型（s）、企业型（e）、常规型（c）。

　　他的研究表明：人只有在与自己类型吻合的环境中才能取得最好的成绩、产生最强的成就感与满意度。

　　在六种类型的分数之间做一个对比，我的分数分布情况为

　　现实型(r)20研究型（i）36艺术型（a）14

　　社会型（s）29企业型（e）29常规型（c）20

　　霍兰德六边形

　　由测评结果绘出上述六边形可知：我的职业兴趣倾向主要是研究性，其次是企业型和社会型。

　　3、气质测试

　　希波克拉底对人的气质分为四类：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。20世纪30年代，俄国著名的生理学家巴甫洛夫经过50多年对人的高级神经后懂得研究，认为神经类型的一般类型即为气质的生理基础。

　　我的各气质得分为可见，我的气质类型为黏液型。

　　（黏液型的特质：*静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事分心，埋头苦干，有耐心，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，因循守旧。）

　　测评小结

　　通过对以上的测评，我是一个沉着冷静，克制忍让的人，能够敏锐的观察周围的环境，能够很好的与周围人进行友好的相处。拥有充足的精力，具有超强的专注性，能够十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周围环境的干扰。具有严谨的态度，敏捷的思维能力。有自己独立的思想，*惯于理性分析与逻辑推理，不会轻易的接受别人的观点，*惯于表达和说服。拥有乐观积极的心态，对自己的未来充满信心。

　　b、他人评价

　　c、自我剖析

　　自我剖析将运用swot分析法进行自我剖析，对自己的优势和劣势进行全面的分析。

　　优势因素：专注，有自己独立的思维逻辑和思想。有毅力和耐心，对所做的事情充满激情。乐观，拥有良好豁达的心境。成绩优秀，专业基础扎实，分析能力突出。知识面广，喜欢涉猎经、文、史、哲等各类图书。性情温和内敛，使我拥有较良好的人脉。

　　劣势因素：公共场所演讲能力差，演说缺乏信心；社会经验匮乏，较少的接触社会；艺术表演能力弱，没有掌握一门才艺；体能较差；对自己失败的事情会陷入自责。

　　机会因素：所就读的大学为“211工程”大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，有利于自身的专业学*和学术创作；拥有众多志同道合的同学，有利于提升自我；国家政策鼓励、支持优秀大学生的成长和创业。

　　威胁因素：大学数量逐年增多，大学扩招，每年毕业的大学生人数太多，导致大学生的含金量降低，就业困难；既要面对人数众多的毕业生的竞争，还要应对既得利益者和权势阶层的挤压；人才市场管理混乱，就业信息不畅。

　　d、总结分析

　　核心竞争力

　　二、环境分析

　　1、学校环境

　　大学本科就读于湖南师范大学，湖师始建于1938年，现位于历史文化名城长沙岳麓区河西大学城中，背倚岳麓，远眺湘江。学校现为国家“211工程”重点建设的大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，湖师历史悠久，源远流长，群英荟萃，在这里，有指点迷津的睿智教师，有志同道合的的同学。拥有良好的学术氛围和优良的研究条件，在这个211工程大学的*台上，有助于我夯实本科的经济学基础知识，培养科学研究的兴趣爱好，为进一步的深入学*奠定基础。

　　2、专业环境

　　我就读的专业为国际经济与贸易专业，简称“国贸”。该专业的培养能够系统的掌握经济学原理和外贸企业管理、国际贸易基本原理等基本理论。该专业能够培养我的经济思维能力，经济分析能力，和解决经济问题的能力。有助于我从国际范围类来审视国际经济走向，为今后深入学*经济学、企业管理打下良好的理论基础。国贸专业目前来说是一个热门专业，市场有着对外贸型专业人才的大量需求，然而，由于此专业开设的院校数目很多，竞争压力也必然很大。

　　3、职业环境

　　企业的高层管理者是一个较为传统的职业，企业高管是负责一个企业的领导、判断、战略决策的人。受企业管理理论发展的制约，我国的企业始终无法形成一批在国际上具有重大影响力的知名企业，国内众多企业始终无法与国外众多的知名企业相抗衡。而目前国内的企业管理理论大多有国外引进，在很多方面与*国情不符。企业管理理论创新已成为我国众多跨国公司进一步发展，提高国际竞争力的瓶颈。因此，社会对经济研究型学者的需求仍然存在，具有丰富理论基础的学者型企业高管仍有很大的就业前景。

　　4、社会一般环境

　　*年来，各级*鼓励大学生创业，加大了对大学生创业的扶持力度，降低了大学生创业的难度，为大学生创业提供了一个良好的政策环境；随着《反垄断法》、《就业促进法》的颁布和实施，打破了行业垄断，有效的降低了新企业进入的难度，为大学生的创业提供了一个良好的法律环境；随着改革开放的不断深入社会大众的思想**也不断深入，社会对大学生创业的包容性不断加大，人们对自由、冒险的追求，也为大学生提供了良好的创业氛围；*经济的不断发展，已成为世界第二经济体，正不断地融入世界，当今世界已无法离开*，同时，国内正进行经济结构的升级转型，为今后的职场发展、创业提供了机遇。

　　三、人生规划单

　　（一）大学规划（18岁—22岁）

　　1、大学一年级

　　以适应大学生活为主，开拓视野，养成独立的思维能力，树立自己的世界观、人生观、价值观，明确未来的发展方向。

　　学*目标

　　认真学*经济学基础理论知识，初步了解经济运行规律，积累专业知识；博览群书，建立自己的知识储备。

　　实施方案

　　积极阅读课外经济学着作，开拓视野，初步了解经济学的基本原理。

　　关注时事，阅读观看财经类报纸杂志电视频道，了解*、世界的经济走向。

　　记住英语四级词汇，练*口语和英语表达能力

　　能力目标

　　增加社会实践的能力，了解接触社会；培养人际交往的能力；培养自己独立思考的能力；了解社会调研报告的写作流程，初步培养研究能力。

　　实施方案

　　积极参加班级、院、校的青年志愿者活动，参加大一的暑期“三下乡”社会实践活动。

　　积极参加社团、院、校的各种活动，增加人际活动范围。

　　认真安排自己的课余时间，科学的管理自己的作息时间，合理安排生活经济开支。

　　参加院、校级的社会调研大赛，了解社会调研的流程和调研报告的写作。

　　2、大学二年级

　　夯实基础知识，培养各方面的兴趣爱好。

　　学*目标

　　继续深入学*专业知识，专业成绩进入专业前五；通过英语四级考试、准备英语六级考试；通过国家计算机二级考试；学*素描，掌握简单的绘画知识；自学书法；初步学*日语。

　　步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地完成我们的化学专业职业生涯规划书

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)（扩展4）

——大学生职业生涯规划书9篇

　　一、前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一*之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

　　二、自我评价

　　个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。

　　个人兴趣：喜欢看书，喜欢一个人散步。

　　个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。 个人学识:大专

　　个人志向：我想当一名出色的能够从事计算机、通信、电子商务、电子政务、电子金融等领域的信息安全高级专门人才。

　　三、对专业的认识

　　本专业是计算机、通信、数学、物理、法律、管理等学科的交叉学科，主要研究确保信息安全的科学与技术。培养能够从事计算机、通信、电子商务、电子政务、电子金融等领域的信息安全高级专门人才。信息安全的概念在本世纪经历了一个漫长的历史阶段，90年代以来得到了深化。进入21世纪，随着信息技术的不断发展，信息安全问题也日显突出。如何确保信息系统的安全已成为全社会关注的问题。国际上对于信息安全的研究起步较早，投入力度大，已取得了许多成果，并得以推广应用。目前国内已有一批专门从事信息安全基础研究、技术开发与技术服务工作的研究机构与高科技企业，形成了我国信息安全产业的雏形，但由于国内专门从事信息安全工作技术人才严重短缺，阻碍了我国信息安全事业的发展。信息安全专业是十分具有发展前途的专业。

　　专业课程：学*的专业基础和专业课主要有：高等数学、线性代数、计算方法、概率论与数理统计、计算机与算法初步、C++语言程序设计、数据结构与算法、计算机原理与汇编语言、数据库原理、操作系统、大学物理、集合与图论、代数与逻辑、密码学原理、编码理论、信息论基础、信息安全体系结构、软件工程、数字逻辑、计算机网络等。

　　专业就业方向：信息是社会发展的重要战略资源。国际上围绕信息的获取、使用和控制的斗争愈演愈烈，信息安全成为维护*和社会稳定的一个焦点，各国都给以极大的关注和投入。网络信息安全已成为亟待解决、影响国家大局和长远利益的重大关键问题，它不但是发挥信息革命带来的高效率、高效益的有力保证，而且是抵御信息侵略的重要屏障，信息安全保障能力是21世纪综合国力、经济竞争实力和生存能力的重要组成部分，是世纪之交世界各国都在奋力攀登的制高点。信息安全问题全方位地影响我国的政治、军事、经济、文化、社会生活的各个方面，如果解决不好将使国家处于信息战和高度经济金融风险的威胁之中。

　　总之，在网络信息技术高速发展的今天，信息安全已变得至关重要，信息安全已成为信息科学的热点课题。目前我国在信息安全技术方面的起点还较低，国内只有极少数高等院校开设“信息安全”专业，信息安全技术人才奇缺。本专业毕业生可在*机关、*部门、银行、金融、证券、通信领域从事各类信息安全系统、计算机安全系统的研究、设计、开发和管理工作，也可在IT领域从事计算机应用工作。我们应充分认识信息安全在网络信息时代的重要性和其具有的极其广阔的市场前景，适应时代，抓住机遇!

　　四、专业前景

　　1、网络上的警察 网络上的警察是以网络技术为主要手段，集打击犯罪、管理防范等于一体的综合性实战警种。除了侦破案件外，还肩负着监控公共信息、参与互联网有害信息专项清理整治工作，协调有关部门、网站删除有害信息、加强*科技建设等。网络上的警察每天最主要的工作就是进行网上搜寻，对网吧进行管理，检索出网上的淫秽、*等有害信息，根据线索对网络犯罪协查破案。

　　2、反病毒工程师信息安全问题的日益严峻，折射出信息安全技术人员的匮乏，而专业的反病毒工程师更是IT人才架构中的一个空白。反病毒工程师需要懂得网络知识、主机操作、应用系统知识、数据库存知识、各种专用仪器仪表知识、安全检测监控软件知识、扫描和防黑客入侵等软件知识。从某种角度来说，反病毒工程师是对抗网络隐患的最有威力的守护神。

　　3.红客(信息安全员)在*，红色有着特定的价值含义：正义、道德、进步、强大等，红客正是兼具这几项品质的网络守护神。他们是与黑客截然对立的电脑爱好者，热衷于研讨电脑的攻防技术，并使它不断完善，从而更好地为人们服务。他们充当着网络信息安全员的角色，是新*兴起的'网络“尖兵”。

　　信息安全专业是计算机、通信、数学、物理等领域的交叉学科，主要研究确保信息安全的科学和技术，专业课程涵盖了信息安全领域的主要知识点，着重培养能够从事计算机、通信、电子信息、电子商务、电子政务、电子金融、军事等领域的信息安全职位的高级专门人才。同学们在修完教学计划所规定的全部课程并考试合格后，可获得中级以上计算机等级证书、注册信息安全工程师证书、注册信息安全管理人员证书和注册信息安全审核员证书等。来自教育部的统计资料表明，我国目前具有大学本科以上学历的信息安全人才只有2100人左右，具有大专学历的只有1400人左右。社会需求与人才供给之间存在着巨大的差距，人才问题已成为当前制约信息安全产业发展的瓶颈因此，信息安全专业便具有资格证书“硬” 、毕业生“少”、需求部门“多”、用人单位“大”、就业前景“广”等就业优势。

　　信息安全专业的就业方向主要包括*局信息监查、网站、病毒杀毒公司以及涉及信息安全的地方，比如电信、网通的技术安全维护部门，*各个重要部门的网络安全监测部门等。

　　五、我的目标

　　没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。

　　在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。

　　5.1*期目标

　　信息安全的相关学科，我都要认真学*，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。

　　我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。

　　5.2长期目标

　　在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学*各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。

　　5.3从事的职业

　　我想成为一名计算机系统软件工程师，他是能够协调一个组织的计算机系统的构建、维护、扩展;协调每个部门的计算机需求，给出技术方向的建议;建立机构的网络，通常负责系统安全和数据保证的设计与实现的一个岗位。也经常为销售员提供技术支持;帮助确定客户的需求，以及将系统按客户要求做最后的改动;负责他们配置系统之间的安全性。学历、素质要求：学历、素质要求：

　　学历要求本科以上，一些复杂项目要求硕士学位。除了学历要求外，用人单位很强调相关编程技术和经验。因此要多参加实*，多动手操作。一些新技术的要求，要不断更新。计算机软件工程师还需要所服务单位的一些技能，如银行：需要理解金融以及银行计算的要求。

　　素质要求有很强的解决问题和分析问题的能力;灵活和创造性对于设计新的功能软件来说非常重要;有效的沟通能力，与团队成员、其他工作人员、客户能够有效的沟通;同时应对多个任务的专注力和集中力。

　　5.4晋升机会

　　经验丰富的软件工程师可以晋升为项目经理，信息系统经理，主要的信息领导。一些软件工程师可以得到报酬很高的职位比如：系统设计师、独立顾问，尤其在一些特殊的领域，如安全和数据保障方面。就业前景：就业前景：增长率领先于所有行业的*均水*。由于Internet技术的发展，对计算机软件工程师提出了新的要求，要求能开发internet,intranet和web应用。同样电子数据处理在商务、远程通信、医疗、*以及其他中的应用越来越复杂。新的增长领域：移动技术，无线Internet，手持计算机，产生很多产品需求，新的移动应用和系统软件。

　　六、达到目标的计划

　　6.1在大学期间

　　信息安全专业大学生职业规划书范文职业规划。

　　大一我们学*了信息学科导论，大学计算机基础，信号与信息处理基础，c语言程序设计等介绍性质的课程，让我们大致了解了电气信息类学科的特点，还学*了微积分，线性代数，大学英语，大学物理等课程，帮我们打下好的基础。期末，我们选定了专业，信息安全是我选择的第一专业，说实话，最初我也不是很了解这个专业，直到听了导论课上老师的介绍，才让我有了一些认识。

　　大二期间，我们将会学*概率论，离散数学，数理统计，电路与电子技术，数字电路与逻辑设计，信息与编码，数据结构，通信原理等专业课程。而现阶段要求自己动手编程序的课程很少，所以我们要抓紧时间在课程较少的时间段里尽量锻炼自己，多动手调试程序，能够熟练掌握系统操作，把本该大一就学好的基础课补回来。大三大四是我们进一步掌握专业知识的关键时期，得专心学*，我不打算考研，所以要利用一切时间学*，掌握好专业知识。以便在毕业时能够顺利的找到工作。可现在的企事业单位对经验要求很高，我可以利用寒暑假去找一些与专业相关的工作来增加自己的实践经验，也就是所谓的打工，我不会把挣钱财摆在第一位，多多累计经验为以后做准备才是自己的目的。

　　6.2毕业之后

　　毕业后：我会在学校、*机关、*部门、银行、金融、证券、通信领域工作，积累经验。下班之后，我会继续学*专业知识，让自己的知识更加全面。努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己开一间营养套餐店，运用自己的知识，将店办得有声有色。

　　考研之路：考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。

　　七、结束总结

　　社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　　一、自我分析

　　性格探索：我喜欢挑战和让我兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。我有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。我好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。我善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。我机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。我不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，*惯便捷的'问题解决方法。我喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。

　　学*风格探索：我是一个运动型的，我能从新体验、新问题、新机遇中学*。我能全神贯注于短时间的、当时当地的活动，诸如商业游戏、竞赛型的团队任务、及角色扮演练*。活动中充满了刺激性、戏剧性、危机和变化无常的事情，且有一系列多种多样的活动需要应对。我能引人注目，如主持会议，主导讨论或进行陈述。我与他人打交道，我思维跳跃，并作为团队的一分子解决问题。在活动中适合尝试一下。

　　兴趣探索：我对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。喜好表达、说服，做事积极而有计划，以工作为导向，关心绩效与表现，但也重视个人与群体间的契合，人际关系良好，喜欢与人相处，并希望自己能成为团体中的焦点人物。对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛，但对机器、物品生产制造技术则较缺乏兴趣，喜欢直觉思考与分析。我志在与人有关的服务机构中，担任经营、管理与决策等相关职务，协助机构谋取合理的利润。我在日常生活中与同事相处友好，可有效的控制他人，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，受人尊重，受人欢迎，对金钱权力和他人感兴趣。

　　适宜的成长环境：经营性活动，需要较多人际交往的工作，要求责任与权力的明确、统一，给予个人努力成就的机会。

　　喜欢的课程或活动：团体活动、政论聚会、经营管理等。

　　有兴趣的学科：法律、政治、外语、教育、传播、企业管理、财经等。

　　喜欢的职业：服务业经理、保险业务员、律师、法官、公关经理等。

　　价值观报告：我最突出的价值观是赞誉赏识，崇尚独立。希望的工作是具有不确定性的，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力;期望在工作中拥有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法;希望工作具有较多的自由，可以自己支配安排自己工作的步骤与进度;希望工作范畴内的事务自己可以较自由决策;希望工作是项目制，从而拥有充分的工作支配权。我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

　　技能报告：最擅长的是技术设计，口头表达，研发分析，积极学*，解决复杂问题。

　　二、职业探索

　　就业前景：随着经济体制和政治体制改革的不断深入，特别是加入WTO以后，我国对公共事业管理方面人才需求日益迫切，在文教、体育、卫生、环境保护、社区管理、市政项目评估、城市规划管理、公共网络管理、物业管理、社会保险、非营利组织与中介组织管理等领域人才需求数量总体来讲还是比较广泛。

　　职业目标：

　　1、教授：因为我自小脾气比较温和、有耐心，比较符合成为教师的素质，且现在教师这一职业很稳定，社会地位及工资水*也在逐步提升，家庭方面有一份安稳的工作也是他们对我的期望，而且现在我也在努力做一些朝着方面靠*的事情，如：选修教育学、参加暑假支教等。但是所学专业并不对口，没有学*教育方面的知识，也没有充足的相关经验。

　　2、大型企业管理人员：因为我学的是人力资源管理，专业比较适合，而且我个人勤奋努力，善于协调人人之间的关系，性格外向，喜欢与人打交道。我认为我具备了这些基本条件。

　　三、我的行动

　　大一阶段：大一已经过去一半了，在这个寒假我要积极参加同学们之间的活动锻炼自己的交际能力。然后出去找份工作先积累经验。下学期要更加努力的学*，争取拿到奖学金，认真的规划自己的生活，完善自己的能力。

　　大二阶段：首先任务也是争取拿到专业奖学金;每个星期到外面去学*一次;每星期抽时间晨读;坚持写日记，经常写文章，锻炼自己的写作能力;通过英语四级考试和计算机二级证书;空余时间大量阅读本专业书籍;积极参加一次活动或比赛，如演讲、写作大赛等，锻炼自己的实践能力;开始准备看一些关于考公务员方面的书籍;课余时间积极参加体育锻炼;如果还有剩余实践的花去学一门自己喜欢的东西;假期期间积极参加有关于本专业的社会实践调研;多旁听自认为有价值的其他课程;总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。

　　大三阶段：大三除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补;同时，还应该利用大量的课余时间看一些和目标职业相关的其他专业方面的书籍;写好学年论文;到相应单位实*，将专业知识应用到实践;有机会要去考取教师资格证书;还要去接触外面的世界，找一些相关单位实*，了解目标职业的所需素质，并努力朝着所需素质不断奋斗。

　　大四阶段：完成好毕业论文;大四上学期在相关单位实*;大四下学期争取通过公*，并积极联系工作。

　　四、总结

　　这就是我大致的职业生涯规划，因为现在经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠*，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。

　　一、前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一*之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

　　二、自我盘点

　　1.自己兴趣爱好大盘点：读书、听音乐、有时和同学一起聊天、上上网、喜欢一个人散步。

　　2.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，善于自我暗示。

　　3.自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于倔强固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，考虑问题有时不太全面，时常丢三落四，积极主动性不够。

　　4.生活中成功经历盘点：成为校园兼职大军中的一员，成功发单一次，另外顺利完成了3天的手机促销。

　　5.生活中失败的教训：高考志愿填报的偏差，与同学交流程度很浅，一直在社团中当着普普通通的成员。

　　6.解决自我盘点中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。

　　内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

　　三、专业分析

　　一）药学专业环境及评价

　　药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。

　　药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：

　　科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作;医院药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作;药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准;公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及国内外贸易公司、国家药品管理机关

　　二）药学专业的现状及前景

　　据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水*。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好，他们的就业也日趋理性和务实”。*药科大学学生工作处余永久处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的专长，选择适合的工作。

　　目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为1500～20xx元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水*，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。

　　四、药学专业环境分析

　　1.优势

　　我国医院临床药学工作自80年开民以来，得到*的重视和支持，并将其工作作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。现在学医药方面的前景很好，目前随着人们的生活水*在不断的提高，会对医疗，保健方面的需求会大大增加。所以只要你的技术够好，前景很好！

　　2.劣势

　　由于我国具体的国情和两阶段培养的药师，在医院中大多数仍在从事于调剂工作和药品采购供应以及从事于制剂生产，他们缺乏坚实的临床医学和相关临床知识，难以胜任临床药学工作，这与发达国家培养的药师，在专业相关临床知识方面差距基大，当前由于经济利益的驱动，许多医院领导只关心医院的经济利益，因此，难以支持将药剂科人力、财力投向临床药学，故影响了临床药学工作的广泛深入发展，但是随着医疗卫生体制改革的进行，药剂科应主动转变观念，积极推进开展临床药学，在一些有条件的医院积极推进药学监护。药学监护的对象是所在患者，其工作目标和达到的结果是为所有接受药物治疗的患者改善生命质量和身心健康，保证其用药的安全和有效承担责任，而临床药学的工作对象，大多是住院病人和为临床医师提供各种监测数据和资料信息，这些意见采纲与否取决于医院和患者，此外，临床药学的工作目标大多是某些种类的药物和疾病状态，所以其工作范围有一定局限性。因此实施药学监护，必然要求药师应具有广泛的知识能力，才能做好此项工作。

　　3.机遇

　　在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。医药英才网张美玲总经理介绍说，总体来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。据*药科大学、沈阳药科大学、四川大学华西药学院、北京大学医学部药学院就业工作负责人介绍，*几年，这几所学校的毕业生就业率接*100%，总体供需比达到1∶3～1∶4。沈阳药科大学学生工作处处长、就业办公室主任刘彦介绍说，该校的市场营销本科毕业生的供需比为1∶7，而药物制剂、天然药物化学等专业的研究生供需比甚至达到1∶10。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。

　　4.威胁

　　医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。

　　五、性格分析

　　通过测试我发现自己属于ISFJ的性格，大致上是个安静内敛的人，对人态度友好，有较强的责任感和良知，坚定地致力于完成他们的义务，忠诚体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他们的感受。努力把工作和家庭环境营造的'温馨而有序

　　六、三年大学生活的规划

　　通过对自己性格和兴趣爱好的评估，结合自己所学专业和当前的就业形势，我大概确定了自己的职业走向。药房、药厂、医药公司等单位可能是我的最佳选择。冲着这个目标，下面我将对自己这三年的大学生活做个大致的规划。

　　1.在当今大学生大多数都沉迷于网络、热衷于时尚、并把谈恋爱作为必修课的潮浪中，我绝不随波逐流。

　　大一大二：学好文化科知识，争取把英语CET——4，CET——6过了。

　　大三：努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。为大四就业打下良好的基础。

　　大四：尽心完成自己的论文设计，多收集一点关于各种自己喜欢公司的动态，最后选择一家在自己专业方面有发展前途的公司就业。

　　2.在努力学好自己的专业知识和技能之外，针对自己的性格弱点还要通过参加社会实践活动来提高自己的综合能力。比如暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生“挑战杯”创业大赛、大学生素质拓展活动等，并在大二的时候做一些兼职工作，一方面可以减轻家里的经济负担，一方面为自己以后步出社会积累一些经验。这样才能在与日俱增的社会竞争中立于不败。

　　3.在*当前就业还特别严峻的社会形势下，一个本科生找工作也不是特别容易，工资待遇也不会很高，所以我决定通过参加自考来增加自己的文凭，为自己的就业再添加一个筹码。

　　七、我的未来职业规划

　　职业目标：职业药师

　　1.xx-xx年：

　　成果目标;通过实*，总结出适合当代药学学员的基本理论职务目标：药店普通职员

　　能力目标：具备在经济领域从事具体药品的理论基础，通过实*具有一定的实践经验;接触了解药品流通程序。

　　2.xx-xx年：

　　学历目标：通过执业药师考试

　　职务目标：担任药店骨干，获得更多学*的机会。

　　能力目标：熟练处理本职务工作，逐步发展自己独立开店的能力

　　3.xx年以后：

　　拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

　　成功标准

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力得到提高和发挥，每个阶段都有了切实的自我提升。我相信我会活得很精彩。

　　八、本人对以上职业规划的总结：

　　从踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的药师所应具备的素质。古训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学*奋发向上。理论学*中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了药学知识，为日后从业打下了扎实基础。

　　作为一名药学专业的学员，只学*书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。

　　一、前言

　　莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活梦想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果仅有付出，才能有收获。未来，掌握在自我手中。

　　二、自我分析

　　古语云：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自我的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自我，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的应对人生。

　　经过霍兰德职业兴趣测试结果，我属于R（实用型）型，DISC行为方式测试结果为D（支配型），行为方式可用如下词汇描述：好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为J型（经济报酬型），工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自我有足够的财力去获得自我想要的东西，使生活过得较为富足。职业锚测试结果为C型（创造创业型）。

　　有适应性，空间确定本事和数学本事较强，服务和奉献意识不足，书写本事和语言表达本事较差。

　　三、职业分析

　　（1）个人的职业选项

　　我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，梦想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。如果有机会期望进军政坛或是创业。

　　（2）选择理由

　　随着*房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。所以，土木工程技术人员一向有着不错的就业前景。

　　土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策本事。这些要求也比较贴合我的性格特征，所以我选择工程技术方向。

　　（3）与职业选择目标的差距

　　我们此刻还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。另外，工作经验是一名好的工程人员所必备的素质，要想成为项目经理还要具备很强的人际交往本事，这些对我都是不小的挑战。还有此刻的学*环境简便，自我的自制力不够强。

　　四、专业就业方向及前景分析

　　土木工程专业就业方向很多，大体可分为四种。

　　（1）工程技术方向

　　（2）设计、规划及预算方向

　　（3）质量监督及工程监理方向

　　（4）公务员、教学及科研方向

　　就拿我选择的工程技术方向来说，就业面广，选择的机会多。专家分析：随着我们执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师，全国注册土木工程师，全国一、二级注册结构工程师等。需要注意的是这些执业资格认证均需要必须年限的相关工作经验才能报考，所以土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也需要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实*中可选择建筑工地上的测量、建材、土木及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。

　　另外，质量监督与工程监理方向也是不错的就业方向。工程监理是*年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。

　　五、实际职业目标的具体行动计划

　　（1）大学一年级：试探期

　　阶段目标：职业生涯认知和规划

　　实施方案：完成从高中到大学的转变，适应大学的学*生活，重新确立新的目标。对自我的专业进行深入了解，巩固和扎实专业基础知识，加强英语、计算机本事的培养。大一期间完成公共基础课程，不能挂科，课程重点放在高数，英语和画法几何上。在导师的指导下进行选课，选择方向放在建筑工程和工程管理方向。

　　在时间允许的情景下多参加团体活动，培养交际与表达本事。另外要多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情景，大一学*任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学*计算机知识，争取能够经过计算机和网络辅助自我的学*。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。在大一尽快做好大学的规划，并付诸行动。作为班级组织委员的我，要认真负责的组织好班级内的各项活动，要充实大家的课余生活。组织活动不但能锻炼我的组织本事，并且能够提高我的语言表达和交际本事，这些对于我以后的学*和工作都有很重要的意义。

　　（2）大学二年级：定向期

　　阶段目标：初步确定毕业方向以及本事与素质的培养

　　实施方案：经过大学英语和计算机的相关证书考试，尤其是大学英语四级考试，尽量一次性过关。参加学生会或社团，培养领导与组织本事，增强团队协作精神。在暑假或课余时间能到施工单位参加工作，尽可能多的积累经验。其次有选择性的辅修其他专业的课程，丰富知识来充实自我。课程重点放在专业课上，要把专业课学扎实、学透。选修CAD电脑辅助制图这门课，应为此刻土木工程专业早应经不用手工绘制图纸了，CAD制图不仅仅能加快绘图速度，还能减少出错率。

　　掌握了CAD制图能为以后工作打好技术基础，跟上专业提高的步伐，话说技多不压身，多一项技能或多或少的能够占点优势。在作息时间上必须要有规律，不能有课就早起，没课就睡懒觉。早晨尽量早起，读英语课文，背单词，最大限度的提高英语水*，为四级考试做好准备。在没有特殊情景下，上课不能迟到、早退，以及缺课。

　　（3）大学三、四年级：发展期

　　阶段目标：掌握求职技能，为择业做好准备

　　实施方案：加强专业知识学*，根据自我的实际情景看看有没有本事考英语六级，根据情景决定是否考研，做好复*准备。依然把专业课放在重点，在校期间尽量考取与目标职业有关的职业资格证书或经过职业技能鉴定，不能再校考的证书要尽量了解其考试的流程及资料，为以后考证或职称做准备。参加与专业有关的暑期工作，经常到施工单位汲取经验，做一些力所能及的工作，为大四的专业实*以及毕业设计，毕业论**准备。和同学交流求职工作心得体会，学*写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，掌握面试技巧等等。

　　（4）大学四年级下学期：实现期

　　阶段目标：进行工作申请及就业

　　实施方案：尽快完成毕业设计和实*工作，可是毕业设计不能草率，要认真对待。重视实*的过程，在实*的过程中要虚心请教他人，掌握基础施工办法，能够及时发现工程的误区，为以后工作打好基础。然后总结前三年的准备工作，开始毕业后工作的申请，进取参加招聘活动，在实践中检验自我的积累和准备，锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。另外要明确个人在岗位上的职责要求及规范，成功就业。

　　（5）毕业后

　　阶段目标：考证、晋职称

　　实施方案：毕业后一年升助理工程师，评为助理工程师后四年评工程师，尽可能在六年后评高级工程师。即xx年毕业，xx年晋助理工程师，2020年晋工程师，2027年晋高级工程师。在工作过程中提高自我的综合素质，如果不能再短期内评上高级工程师能够把这一职称放一放，不能急于一时，毕竟高级工程师要在省级以上刊物上发表1—2篇文章，这并不是一项简单的任务。

　　（6）*期目标

　　这个学期即将结束，在复*这段时间内要认真学*，要做好全面复*不能挂科。本学期结束后要做好总结，回望这个学期看看哪些事情做得好，哪些做得还不够好。为下个学期的学*生活做好准备，毕竟大一是一个试探期，所有的东西都有时间挽救，不能急于一时。

　　六、结束语

　　计划固然好，可是若不付出努力，再好的规划也只是一纸空谈。在规划实施过程中，要不畏艰难，不怕吃苦，应对挫折不放弃，应对成功不傲气，成功只青睐于那些有准备的人，放手去拼搏，成功并不遥远。

　　一、自我认知

　　优点缺点

　　自我评价我是一个喜欢挑战新鲜事物的爱好自由的典型射手女。家庭观念较重，亲人是我不可或缺的生命的一部分。我会懂得如何应用好时间。天生活泼好动的我不会将时间全花在学业上，各方面的提升是我所期望在大学到达的。大学生活中，进取参与学科竞赛和班级活动，作为班级干部和学生会部门干事也进取派和组织工作，这些工作不仅仅是在做我自我喜欢的事情，并且供给了一个锻炼我的良好*台。事情必然也不会按照自我所设计的路线规规矩矩地发展，在个人素质和语言表达等方面还是有明显劣势的。胆小扼杀了表现自我的心，这样同样也无形使我的恐惧心理加剧，不敢再很多人注视下发言者都让我的本事不能被更好的认可。我觉得我很有必要反省。除此，改善才是硬道理。在各项活动中找机会表达自我的想法，锻炼自我的胆量，多向他人学*借鉴以此提升自我的语言表达本事。

　　家人评价我们是个乖巧的女儿，从小到大没有很少让我们操心。她是个很懂得孝敬的孩子。粗心是她一向以来的缺点，在很多人面前会害羞也让她错失了很多好机会。

　　教师评价她一向以来都是班里的班委，能够做好自我分内的工作并协助好团支书把团支部的活动开展的很优秀，并能吧班级推广给大家，并且帮忙大家留下大学的回忆。对自我不够自信，没能更充分得表现好自我。

　　亲密朋友评价她很会关心人，能感觉到别人觉察不到的细节。她是一个很适合分享欢乐和悲伤的知心朋友。脾气比较急躁，讲话直率有时候也会引起别人的误会。

　　同学评价作为一名班委她很能组织班里同学参加活动，班级工作尽心尽力，和班里同学也能相处得很好。有时候和同学交流的方式还有些不够好。

　　其他社会关系评价她在学生会文艺部工作优秀，布置的任务都能很好地完成。才艺不够突出，并且不敢表现自我。

　　认知小结：每个人都有优缺点，把优势发挥到极致，并在各方面拓展自我，找到自我意想不到的潜力。对于我的劣势，改善才是硬道理。进取争取各种机会大胆地表现自我，不管怎样，做过才明白自我行不行。

　　二、职业认知

　　外部环境分析

　　①家庭环境分析：爸妈是个体商业户，且是和纺织挂钩和经济挂钩，人脉较大部分分布于纺织企业，除此就是人事局。

　　②学校环境分析：虽然浙大宁波理工并不是最优秀的学院，可是教学水*也绝对不差，学生的自我求学意识也很强烈，每年的毕业生就业率也提升较快。

　　③社会环境分析：此刻社会上虽然工程管理的发展还较为一般，可是根据*的发展局势看，房产还是比较有前景的，随之，工程管理也会变得热门吃香。

　　④目标地域分析：我会回到嘉兴或者吴江。嘉兴靠*上海，最*几年已在很快地发展。异常是嘉兴的城市规划更是进行得如火如荼。我的专业还是有一*之地的。在吴江则是继承家业，并且是在会计这一方面会进行深造。

　　目标职业分析：

　　①目标职业名称：工程造价，会计

　　②工作资料：工程造价；企业的会计

　　③工作条件：起初的工作条件要求不高，但必须是一家有发展前景的公司，薪水有很大的提升空间。

　　⑤就业和发展前景：嘉兴靠*上海，最*几年已在很快地发展。异常是嘉兴的城市规划更是进行得如火如荼。我的专业还是有一*之地的。在吴江则是继承家业，并且是在会计这一方面会进行深造。

　　职业胜任力测评：这两个职业都是靠时间和经验的，所以只要能在工作中吸取前辈的经验，虚心学*，并进取求上进，应当很能胜任。

　　SWOT分析

　　我的优势（strength）及其使用：我能够利用自我的耐心和恒心，把每件事做好。我在听取别人意见后都能比较好的吸收并改善。我对应于和其他小语种有浓厚的兴趣，能够经过更多的学*从而在工作中正确更多的机会。

　　我的弱势（weakness）及其弥补：不够自信，胆子不够大。所以我必须争取更多的机会表现自我，在困难中前进才是最好的。

　　我的机会（opportunity）及其利用：对于家人的人脉我能够适当地利用，在工作的初期，在依靠自我的本事的同时，给自我供给更优秀的外部资源。

　　我面临的威胁（threat）及其排除：房地产的市场捉摸不定，时好时坏。我必须给自我谋好另外的后路以备不时之需。

　　三、职业生涯规划设计

　　确定职业目标和路径

　　20xx年，大学初期。认真学好专业知识，坚持早起早睡，养成每一天早上读英语的良好*惯。经过英语四级，是自我的专业排行有明显的提高。主动争取各种机会展此刻自我的本事，学会更好地调解和同学间的关系，提高个人素质，增添体美劳其他方面的才艺。

　　20xx年，大学中期。经过英语六级，并考初级会计证书，多关注当时代的就业情景等，为自我的未来有进一步计划。根据当时的国际局势也适当研究学*一门第二外语。

　　20xx年，大学末期。完善自我的专业知识，做一个令自我满意的毕业设计。走进社会提高自我的社会实践本事，并为自我毕业后的工作做更深的规划，打好基础。

　　20xx年，初入社会期。工作初期，必须以谦逊的态度对待事物，努力把分内的工作完成，并在实践中发现自我拓展自我。

　　水无点滴量的积累，难成大江河。

　　人无点滴量的积累，难成大气候。

　　没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？

　　没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

　　只有付出，才能有收获。

　　未来，掌握在自己手中。

　　一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

　　而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

　　一．大学毕业后的规划

　　方向：当一名教师或是当一名网球教练

　　总体目标：singapore留学

　　二．社会环境规划和职业分析

　　体育教育的职业环境：

　　在全民健身热潮的推动下，在经济发展，生活压力的驱使下，越来越多的家长意识到健康的体魄对于孩子，面对现在的学业，将来的挑战是多么的重要。家长的要求就是学校努力的方向，故体育教育将会被学校重视起来。但是，随着社会上各种各样的健身俱乐部的建立，学校体育教育依然面临挑战。

　　三．行业环境分析

　　教师自古以来就是倍受人们关注的职业，因为它关系到一个国家，一个民族的发展，文明的传承，可是，体育教育却在很长一段时间内受到冷落。现在随着人们生活水*的提高，体育教育的地位有了显著提高。

　　四．个人分析

　　自身现状优势盘点：人缘好，具有较强的人际沟通能力，责任心强，心细，实践能力强，有冒险精神、说话过于至率不委婉；思维敏捷，表达流畅；有很强的学*愿望和能力。

　　劣势盘点：过于固执、惰性较大、没有危机感、意志力不够坚强、缺乏自信心。

　　解决自我盘点中的劣势与缺点

　　积极参加各种有意义的活动，增强自信心与意志力；积极听取别人的意见，使自己不再固执任性；积极参加体育锻炼，增强自身体质；积极参加勤工俭学，增加自身的社会阅历和个人责任意识；请同学对自己的*期行为进行评价，及时发现问题，并制定相应计划进行针对性改正。

　　五．确定职业道路

　　根据自己所学专业与特长技术，确定自己的职业类型与职业领域。具体如下：

　　1、选择职业特征：自己的能力特长能在该领域内得到充分发挥，社会需要与贡献大。

　　2、职业类型：体育教师

　　引言

　　奋斗赋予生命的动力，拼搏定义人生的内涵。在高中三年的奔跑过程中，我们咬牙切齿，卯足了劲，昏天黑日，埋没在漫无边际的试卷当中。而当迈入大学的门槛后，曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春，古语有云：“凡事预则立，不预则废。”人生需要定位，欲使那些美好的预言成为现实，职业规划将是开篇之笔。

　　第一章认识自我

　　1、【自我分析】

　　我个性温和，待人真诚友善，善于倾听，乐于与他人分享，*日里主动热心，诚实守信，遇事认真踏实，有很强的责任心，会争取自己最大努力完成任务。面对错误，勇于承担，及时更正，并能总结经验。个人崇尚创新、多彩的生活方式。但是在信心方面有所欠缺，对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格，给人留下了易情绪化的印象。

　　2、【职业兴趣】

　　我是一个比较腼腆内向的女孩，对于工作，希望能拥有一个稳定的工作，而医学无疑是一个不错的选择。我欣赏白衣天使无私奉献的精神，羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体，我以作为一名医学生而感到荣幸，也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。当然，根据专业，我也会选择其他相关的行业进行尝试，为自己的今后的发展方向提供更多的参考。

　　3、【胜任能力】

　　在校学生会任职期间，通过各种活动，培养了良好的人际沟通能力，积累了一定的处事经验，拥有一定的组织基础和创新能力。在具备扎实的专业基础知识上，能较快适应新环境，积极与他人合作，培养团队默契。除此之外，我个人的业余爱好也较为广泛，相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。

　　第二章职业生涯条件分析

　　1、【家庭环境分析】

　　从家庭来说，其一，长辈们希望我能够从事稳定的工作，而医学是永远不会消失的行业；

　　其二，学医能够帮助他们提高健康方面的意识，改变不健康的生活方式。

　　2、【学校环境分析】

　　我所在的xx城xx职业技术学院至今已有70年的历史，学院环境优良，教学设施先进，实训基地优越，满足了各专业学生的需求。学院认真贯彻“质量立校，项目立业，诚信立身”的办学思想，践行“行方智圆”的校训，弘扬“诚、爱、美、洁、精”的校风。我为身在这样的学*环境中而感到幸运。

　　3、【社会环境分析】

　　随着人民生活的提高，国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，患者日益重视治疗后的恢复情况，越来越多地需要专业康复人才，才虽然康复事业从80年代进入*，但*目前康复人才极为紧缺，供不应求，康复专业将在较长一段时间内成为热门专业，其就业前景广阔，前途光明。

　　第三章职业定位

　　1、【具备基本素质】

　　a、掌握医学专业知识，具备扎实的基本功

　　b、冷静、稳重的处事能力，面对紧急情况不慌乱

　　c、具有良好的伦理、道德素养

　　d、拥有一颗慈悲之心，与患者及其家属相处融洽，保持良好的一环关系

　　2、【我的职业定位】

　　根据本人的性格特征，认真负责，细心随和，希望能够从事本专业的工作，进入理想的医院工作。在工作空挡可以去当地卫生学校从教，传授医学知识。

　　3、（1）【本人目前存在差距】

　　a、在大一第一学期，基础知识的根基建造得不是很牢固，距离自己的。

　　b、目标甚远

　　c、英语水*有待提高

　　d、学*生活管理分配不是很得当，自觉性需要增强

　　e、对自己升本工作还未做好准备

　　f、动手能力也不是很好

　　（2）【缩小差距的方法】

　　a、努力学*，做到每天学*的新知识能及时巩固，阶段性地对知识进b。行总结归纳

　　c、对于英语学*，在*时多听，多看，多记，为四级备战

　　d、主动了解相关专业知识信息，关注社会动态

　　e、抓住实践机会，提高自己动手能力。

　　第四章具体执行计划

　　短期计划

　　大一

　　通过国家英语四级考试（有能力向六级进发）

　　↓

　　获得计算机二级等级证书

　　↓

　　参加各活动取得荣誉

　　↓

　　获得奖学金

　　↓

　　假期巩固书法

　　大二

　　拿到推拿按摩师证书

　　↓

　　教师资格证

　　↓

　　通过专业资格考试

　　大三

　　假期去医院见*，一面巩固在校学*的知识，一面在临床锻炼实际能力

　　中期计划

　　1、在三甲医院从事康复工作

　　2、熟悉工作环境和行业特点

　　3、积累工作经验，完成本职工作

　　4、锻炼人际交往能力及领导能力

　　长期计划

　　1、完成本科学历

　　2、从事本职工作同时去学校任教

　　3、获得职称

　　第五章评估调整

　　优秀的毕业→三甲医院工作→升本→考研→职称→成为有资历的专科医师

　　职业规划中得每一步都是让我走向最终目标的关键，职业生涯是个动态的过程，如果在实践过程中有不适合的目标，那么就需要在调整每一阶段小目标的基础上适时调整最终目标的选择。

　　结束语

　　人生犹如一具雕塑，需要我们精心镌刻，挫折与磨难往往会让我勾勒出更加精细的线条。星罗棋布的天空总有一颗是属于我们自己的星，不要迷恋于安逸的生活，行动起来，奔向明天，清尘的第一抹阳光终会照亮我们灿烂的脸庞！

　　现在社会的就业形式是非常的严峻的，虽然我们广告行业现在的人才缺口非常的大，但想找一个适合自己的工作，还是比较的难的。在我毕业之前，我想为自己做一个职业生涯规划，这样不仅能够让自己得到更好的发展，也能够让我在进入社会之后走得更加的长远。

　　一、个人能力分析

　　在大学的这四年中，我的专业课成绩都很不错，从来没有挂科过。上课的时候我都会认真的听讲，老师布置的作业我也会认真的完成。在这四年中，我们有很多个实践课程，尝试着自己去做一些以后在工作中会需要做的事。我觉得这是一个很好的教学方式，在这个过程中，我既掌握了理论知识，也锻炼了实践能力。我觉得自己的专业学的还是很不错的，我相信自己在未来投入工作之后，能够把工作做得很好，也比较的符合公司对我的要求。我们老师并没有只培养了我们一个方面的能力，而是跟行业有关的岗位我们都学*了相关的知识，所以跟行业有关的岗位我们都是可以做的。

　　二、行业前景分析

　　我们这个行业的发展前景是很不错的，现在越来越多的商家认识到了广告的作用，也舍得投入资金用来宣传品牌。我们这个行业现在可以说是处在猛烈的发展阶段，人才的缺口很大，所以我觉得自己毕业之后找工作是比较的有优势的。我自己也很喜欢我们的这个专业，我觉得我可以运用自己在大学中所学的知识，在这个行业中得到很好的发展。但也是因为我们这个行业还是发展阶段，所以只有比较发达的城市和沿海的一些城市的专业公司发展得比较的好，其他的城市还处在发展的初期阶段。如果我不想去这些城市的话，就不会有那么好的发展。

　　三、职业规划

　　我觉得我如果想要在这个行业发展得好的话，那就一定要不断的学*新的知识。因为广告这个东西是与时俱进的，所以也要做到紧跟热点。在工作之余，不断的学*一些新的知识，不断的去尝试一些自己以前没有尝试过的东西，我觉得这对我的发展都是比较的有利的。在工作的时候，也要向那些有经验的领导和同事学*，只有自己不断的学*，才能够有进步。

　　我希望自己能够在这个行业很好的发展下去，希望我能够一直保持着现在这样的工作和学*的热情，把我的精力都投入到工作中去，让自己能够在这个行业发挥出自己的能力。

　　一、前言：

　　带着种种憧憬和向往，我开始踏入了大学生活，在大一下学期的选修课中，我选择了大学生职业生涯规划这门课，在老师的指导下，我来完成自己的这篇职业生涯规划书。为了认真完成这份规划书，我根据老师上课教的方法，认真分析自己的兴趣、特长、性格以及技能方面，并且利用学校提供的职业测评网认真的进行测评，得到本人相关的职业报告，根据报告书我写下了这份规划书。

　　二、自我评估

　　本人为人坦诚，团结同学，做事细心认真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，虽然性格有点内向，但我兴趣广泛，听音乐、画画等都有一定兴趣，与朋友在一起能够相互帮助。并且我对自己的未来充满向往与自信，作为一个女强人，我会为自己的将来而努力奋斗。

　　三、职业选择

　　会计专业，有较广的就业面，较主要的有以下几方面：企事业单位、*机关、会计师事务。我个人更倾向于企事业单位，将来无论在内资还是外企，都有一定的发展道路，虽说内资没有外企待遇好，但是一定作为一名合格的会计师，还是能克服这一困难。

　　四、会计行业未来发展评价

　　会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应*外向型经济迅速发展的形势，像在企事业单位经过几年，甚至可以爬到高层管理，有很大的发展空间。

　　五、职业生涯规划方案：

　　大学在校的学*任务规划：

　　1.总的规划：通过大学的学*，掌握好专业知识和技能。积极参加各项社会实践，增加自己的社会实践经验，并学会自立，在学有旁骛之时，找份兼职。在校期间便开始积累人脉，提高自己与人交往能力。以及团队合作，领导能力。

　　2.具体方案：

　　1）20xx春学期：考取大学英语四级证书

　　2）20xx秋学期：考取会计从业资格证书

　　3）20xx春学期：考取大学英语六级证书

　　4）20xx秋学期：复*，准备，积累，开始面对考研岁月

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)（扩展5）

——大学生职业生涯规划策划书 (菁华5篇)

　　一．活动主题

　　做好职业生涯规划，成就完美一生！

　　二．活动背景

　　职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。

　　三．活动目的与意义

　　职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学*的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。

　　四、活动对象

　　机电学院11级、12级在校学生

　　五、活动时间

　　20xx年11月15日晚18:00—20:00

　　六、活动地点

　　教学楼2504

　　七、活动主办方

　　机电学院学工办

　　八、活动承办方

　　机电学院大学生就业协会

　　九、活动流程

　　一．准备阶段

　　（1）由策划部策划活动的有关事宜。

　　（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。

　　二．中期阶段

　　11月15日

　　1、将会场布置好

　　2、比赛形式：（脱稿）

　　（1）个人展示：自我介绍或团队介绍

　　（2）阐述自己或团队的规划

　　（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。

　　3、邀请评委：机电学院辅导员

　　三、后期阶段

　　（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。

　　（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。

　　（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。

　　十、活动注意事项

　　（1）活动开始前准备好所需东西。

　　（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。

　　（3）宣传部做好会场的记录。

　　大学生职业生涯规划演讲大赛评分标准

　　●仪表形象：（10分）

　　（1）着装整齐，大方得体。（5分）

　　（2）姿态自然，动作适度。（5分）

　　●语言艺术：（40分）

　　（3）发音标准，流利。（15分）

　　（4）节奏处理得当，技巧运用自如。（15分）

　　（5）表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）

　　●演讲内容：（50分）

　　（6）主题鲜明，符合主题内容。（30分）

　　（7）内容充实，贴*生活，富有感染力。（10分）

　　（8）行文流畅，用词精练，详略得当。（10分）

　　序号

　　选手

　　评分细则

　　总分

　　仪表形象：（10分）

　　语言艺术：（40分）

　　演讲内容：（50分）

　　一、大赛背景

　　你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的"象牙塔"，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……

　　调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学*兴趣不浓，学*动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的*台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学*生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。

　　为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次"规划未来，成就梦想"——四川工程学院职业生涯规划设计大赛。

　　二、大赛目的

　　(一)帮助广大同学明确学*目标，端正学*态度，增强学*动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

　　（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

　　（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

　　（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学*的*台。

　　三、大赛主题

　　传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程

　　四、机构设置

　　一、大赛组委会：就业创业协会成员

　　二、组委会职能部门：

　　活动部

　　职责：负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料；大赛所需物品采购（临时有事时由外事部协调）；负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。

　　外事部

　　职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。

　　宣传组

　　职责：负责大赛的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排

　　秘书处

　　职责：负责大赛的全程统计工作、监督比赛过程。

　　三、大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作。

　　五、参与对象及方式

　　1、参与对象：四川工程学院全体在校大学生。

　　2、参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报大赛组委会。

　　六、活动内容及时间安排

　　第一阶段：11月25日—12月11日大赛筹备阶段

　　组建大赛组委会各职能部门,明确其职责,制定和完善活动策划书；组建大赛顾问团，并听取其意见；将大赛相关事宜通知各班；在学校内对大赛进行广泛宣传，做好本次大赛的一切准备工作。

　　第二阶段：12月15日―01月15日职业生涯规划设计大赛

　　1、12月15日—12月30日作好宣传工作；邀请就业办领导参与、指导大赛；秘书处组织职业生涯规划设计大赛报名；组织职业生涯规划设计指导讲座；各班安排大赛的相关事宜；同学进行职业生涯规划设计书制作；收集同学设计的职业生涯规划设计书，整理后由大赛统计组统一清点、登记；

　　2、12月31日―01月04日由大赛组委会评选出入围作品；

　　3、01月05日―01月10日将职业生涯规划设计入围作品送至林荫道统一展出，准备好投票册接受参观者的投票；外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。

　　4、01月15日公布大赛结果。

　　七、具体活动内容

　　1、以个人为单位进行初赛，每位同学制作一份职业生涯规划设计书参加比赛（相关证书可以虚拟）。

　　2、大赛组委会外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。

　　八、比赛规则

　　1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；

　　2、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格；

　　九、评奖办法：

　　1、评委会必须本着"公*、公正、公开"的原则进行评判；

　　2、各阶段的比赛由相应的评委会进行评判；

　　3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分；

　　十、奖项设置：

　　获奖的每位参赛选手可获得由大赛主办方共同加盖公章的获奖证书一本，以及相应奖金。

　　职业生涯规划设计之星：荣誉证书、奖金100元；

　　最具潜力奖2名：荣誉证书、奖现金50元；

　　最佳创意奖3名：荣誉证书、奖现金30元；

　　优秀奖若干名：荣誉证书。

　　一、大赛概况

　　1、大赛主题：

　　与梦想同行，创精彩人生

　　2、大赛背景：

　　职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。

　　3、大赛目的：

　　本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。

　　4、大赛时间：

　　XX.12—XX.5

　　5、主办单位：

　　公管团委科立方

　　协办单位：

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)（扩展6）

——大学生职业生涯规划大赛 (菁华3篇)

　　一、大赛概况

　　1、大赛主题：

　　与梦想同行，创精彩人生

　　2、大赛背景：

　　职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的`就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。

　　3、大赛目的：

　　本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。

　　4、大赛时间：

　　XX、12—XX、5

　　5、 主办单位：

　　公管团委科立方

　　协办单位：

　　公管团委其他部门

　　二、大赛内容策划

　　第一阶段：筹备

　　公管学院内：

　　1、班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的， 意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。

　　全校范围内：

　　1、人人网，、我爱竞赛网、微博，微信*台宣传职业生涯规划大赛；

　　海报宣传，宣传单，各班教室宣传

　　2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。

　　3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。

　　阶段 主要工作 备注 责任部门

　　前期 策划完善本次大赛，联系评委老师，

　　通知比赛日程，解决所遇问题 安排周密 科立方

　　班长会，宣讲会，培训讲座的召开及场地布置

　　（包括道具如水、话题、多媒体等事宜） 及时创新 科技实践部

　　利用通知，海报、网络等宣传形式对职业生涯

　　规划大赛进行动员宣传 宣传形式多样化 秘书部

　　预算本次大赛消费，采购比赛用品和奖品 提前列出所购物品清单 组织部

　　制作评委邀请函 注意新颖，吸引眼球 办公室

　　比赛期间 初赛 对作品的评选，列出入选名单 公*公正 科立方

　　对投稿进行整理 不要遗漏 心理发展部

　　复赛 场地布置（多媒体检查、水） 及时细致 科技实践部

　　比赛过程中的照片采集 注意照片质量 科立方

　　比赛结果进行汇报 统计清楚 秘书部

　　后期 比赛结束两天内发新闻稿件 及时有效 办公室

　　对比赛的总结工作 切实深刻 科立方

　　第二阶段：赛制

　　本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行

　　1、初赛阶段：

　　（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】

　　（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————

　　由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）

　　2、决赛阶段：

　　需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。

　　三．赛程安排

　　（1）8：00—8：30为参赛选手及评委的入场时间。

　　（2）所有比赛选手提前30分钟到场抽签决定上场顺序，拷贝并试演幻灯片。

　　（3）9：00主持人致辞，主持人介绍到场评委。

　　（4）嘉宾致辞并揭幕本次大赛，主持人简单的介绍一下比赛规则，宣布比赛开始。

　　（5）9：10决赛选手进行比赛

　　（6）11：00评委点评本次大赛。

　　（7）11：20主持人报分，宣布获奖选手，嘉宾上台颁奖。

　　（8）11、30主持人宣布比赛结束。

　　特别提醒：本次大赛参赛作品的评选将以*期目标规划为评选重点，*期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。

　　四．评分规则：

　　1、预赛评分：

　　1）清晰性：是否正确准确的了解个人特质，考虑目标、方法是否清晰明确。（5分）

　　2）变动性：设计是否能够适应时代变化要求，目标或措施是否具有一定的弹性。（5分）

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)（扩展7）

——大学生职业生涯规划大赛活动策划 (菁华3篇)

　　一、活动背景

　　为切实贯彻落实xx在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。

　　二、活动目的

　　为响应国家开展的“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。

　　三、活动主题

　　“规划自我、服务社会、赢取未来”

　　四、主办单位

　　艺术学院秘书处、学*部、组织部

　　五、活动时间

　　XX年3月初——XX年3月底

　　六、活动流程

　　准备阶段

　　完善并确定活动方案

　　邀请指导老师安排活动培训

　　宣传阶段

　　张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。

　　(3)初赛阶段

　　1、各班积极选拔并推荐优秀作品。

　　2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。

　　(4)复赛阶段

　　1、时间：(暂定)

　　2、地点：多媒体报告厅(或者在我系的大教室里借台投影仪)

　　3、复赛流程：

　　开场：文艺节目(5分钟)

　　第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2-3分钟

　　第二环节：领导致辞。(5-10分钟)

　　第三环节：1-5号选手分别出场配合自己所做PPT进行个人职业生涯规划设计演讲。

　　第四环节：评委问答。

　　第五环节：选手互评。

　　第六环节：职业角**景模拟。

　　第七环节：观众互动问答。

　　七、活动奖项设置

　　一等奖：1名颁发奖状

　　二等奖：2名颁发奖状

　　三等奖：3名颁发奖状

　　优秀奖：4名颁发奖状

　　八、备注

　　1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。

　　2、比赛评分标准暂定，但与“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。

　　3、经费预算：宣传条幅：60元。

　　4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。

　　一、 活动前言

　　面对日益严峻的就业形势，面对急剧减少的就业岗位，面对迫在眉睫的就业困难，大学生的就业问题已然牵动了无数人的心。为了使大学生更加明确自己的人生目标，为了提高大学生的职业素养和职业技能，为了使大学生能够更好地认识自我，完善自我，成就自我，有预见性的职业生涯规划具有深远的意义和价值。在这里，你可以与益友共同展望未来；在这里，你可以与良师探讨未知人生；在这里，你可以一睹企业代表的风采；在这里，你将以星星之火燎起职场之原。加入我们，给自己一个展示自我的舞台，而我们将予你一份破茧成蝶的辉煌。

　　二、 活动目的

　　（一）、帮助广大同学明确学*目的，增强学*动力。

　　（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。

　　（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

　　（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学*氛围。

　　三、活动主题

　　规划自我，成就辉煌

　　四、活动对象

　　湖南中医药大学全体同学

　　五、 活动地点

　　初赛场地：（具体地点具体通知）

　　复赛场地：（具体地点具体通知）

　　决赛场地：国际交流中心（暂定）

　　六、活动时间

　　初赛：XX年xx月xx日（暂定）

　　复赛：XX年x月xx日（暂定）

　　决赛：XX年xx月x日xx（暂定）

　　大学生职业生涯规划大赛

　　比赛流程

　　一、 比赛时间：

　　初赛：xx月xx日（暂定）

　　复赛：xx月xx日 （暂定）

　　决赛：xx月xx日（暂定）

　　二、 参赛对象：湖南中医药大学全体同学

　　三、 参赛对象要求：

　　（一）、对自己所学*的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。

　　（二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的心态，规划自己的未来。

　　（三）、 具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。

　　（四）、态度认真，作品规范完整。

　　四、 具体要求:

　　（一）、通知：xx月初将职业生涯规划书比赛要求、时间等下放到各院，并开始大规模宣传，鼓动同学们积极参加（每个班级至少交上两份作品）。

　　（二）、 报名加初赛的选手应在x月xx日前将职业规划策划书交到各班班长处。再由班长统一上交到院，各学院交到xxx办公室（x号办公楼x楼会议厅）。

　　（三）、复赛的选手在11月29日前，将制作的PPT，以邮件形式发送到邮箱。

　　（四）、决赛选手需在12月6日前，将制作完成的PPT以及视频，以邮件形式发送至邮箱。

　　（五）、比赛中需要的纸质材料和电子版材料由选手自备。

　　（六）、比赛中需要的背景ppt，视频提前用U盘拷贝好，交到负责人处。

　　作品要求：需同时提交书面文档和电子文档，且内容一致；并要求参赛选手登录吉讯(学生网)，*最先进的大学生职业生涯规划系统进行注册、测评。

　　（注：详细要求联系KCA官方QQ：xxxxx、微信：xxxxxx

　　1、书面文档：A4打印稿，黑白（封面可彩印）、吉讯测评系统的测评报告需一并提交；

　　2、电子文档：参赛作品的电子文档发送至主办方指定的专用电子邮箱：；（文档需注明参赛者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、E-mail等相关信息，且大小不超过5 MB）；

　　3、吉讯网注册、测评：老生注册时，学历、专业、学院、班级可以随机选填一个，不要求是自己的真实资料。新生注册按自己的实际学院、班级注册。首先进行网站注册，然后对自我的现状评估、自我了解、职业探索、决策行动等项目进行填写测评，完成后可以在结果中心查看自己的测评报告和生涯计划书。

　　4、PPT：复赛选手必须制作,将作为评选的重要指标，作品模板可自主选择或从湖南中医药大学KCA职业成长协会(官方网站）下载。

　　（七）文档内容需涵盖但不局限于以下内容：

　　1）自我分析：是指借助霍兰德职业兴趣测试，职业能力测试，职业价值观测试，MBTI测试等（选手至少做两项测试）对求职者的兴趣、价值观、性格、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据；

　　2）生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。

　　3）职业分析：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。

　　4）制定生涯设计：有短期目标（一年规划）、中期目标（三—五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。

　　5）制作个人简历：包括封面、个人简历（个人基本信息、求职意向、教育背景：、工作经历及其他）、自荐信。

　　五、比赛形式：

　　初赛比赛形式分为三分钟演讲和策划书成绩两部分，演讲简单介绍自己的策划要点，主要考察表达能力。评委会在比赛前评出策划书成绩，比赛时会同时宣布选手两部分得分。初赛结束后，工作人员会把进入决赛选手的策划交给指导老师审阅，并与老师约定时间就其存在问题进行专业指导。（初赛人数：由评委在上交的职业规划书中选出80份优秀规划书）

　　第二轮比赛形式为PPT展示及现场答辩两轮。初赛后决出前40（含浦30名，东塘10名）名参赛选手进入第二轮比赛。入围第二轮赛的选手将策划书进一步修改为完善的PPT形式。

　　决赛的形式为PPT与视频介绍两种形式，评委将现场点评并给出成绩。

　　（东塘按照策划规定在东塘校区初选40份优秀作品，初赛决出10名优秀选手进入复赛，组织前往含浦参加比赛）

　　六、比赛流程

　　初赛

　　1) 观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。

　　2) 比赛正式开始，主持人介绍出*评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；

　　3) 参赛选手根据提前公布好的顺序依次上台进行三分钟演讲；

　　4) 初赛结束由评委选出前40名（包括东塘10名）选手进入第二轮比赛。

　　5) 初赛分组：将80名候选人随机分为4组，安排到4个教室，同时进行比赛。

　　复赛

　　1）（18：30暂定）观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。

　　2）（19：00暂定）比赛正式开始，主持人介绍出*评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；

　　3） 参赛选手根据抽签顺序依次上台结合PPT进行三分钟讲。

　　4） 每位选手的讲解结束后，评委对其进行现场提问，该选手进行现场答辩；

　　5） 比赛结束后由评委选出前10名选手进入决赛。

　　决赛

　　1） 主持人开场宣布大赛开始，介绍本次大赛各莅临企业单位及嘉宾；

　　2） 领导致开幕词；

　　3） 十强选手DV风采展；

　　4） 主持人介绍决赛赛制及规则；

　　5） 比赛正式开始：

　　①1～5号选手个人作品展示；

　　每位选手8分钟展示时间,其中2分钟个人“职前体验”DV展示，4分钟PPT作品展示，2分钟评委提问及点评；

　　②中场休息环节，播放KCA职业成长俱乐部宣传视频；现场职场相关问题观众有奖问答采用微信等新颖方式摇奖问答；③6～10号选手个人作品展示，规则同1～5号选手；

　　6)评委代表点评发言；

　　7）主持人宣布决赛结果，现场颁奖仪式，其中一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。

　　8）宣布大赛落幕，嘉宾、选手及主办方工作人员合影留念。

　　附件1：

大学生职业生涯规划大赛活动策划书 (菁华5篇)（扩展8）

——职业生涯规划大赛策划书实用二十份

　　一、大赛简介

　　（一）大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生！

　　（二）大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学*与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。

　　（三）大赛举办单位

　　主办单位：基础医学院学生工办

　　（四）组织结构

　　1、大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作

　　组委会主任：吕世军

　　组委会委员：石杰宋宇亮吴皓达冯丽华耿瑞万雷刘磊闫水华韩磊魏鑫

　　（五）活动形式

　　1、大赛时间：20**年4月7日—5月7日

　　2、参赛对象：20**级20**级基础医学院学生

　　3、大赛地点：多功能厅

　　二、大赛日程安排

　　大赛阶段时间安排主要内容启动仪式2013年4月7日

　　1.学生代表出*大赛启动仪式。

　　2.启动仪式后举办职业规划撰写培训。

　　3.围绕大赛主题，主办方举办一场职业生涯规划专题讲座。大赛宣传20**年4月7日到10日组委会下发大赛宣传单张、宣传海报至各阶梯并通过张贴栏、等对大赛进行宣传。

　　三、院决赛评比规则

　　（一）学生报名参赛

　　参赛学生在本阶梯报名。阶梯负责人统计好人数统一报到学工办。

　　（二）竞赛环节

　　决赛包含三个竞赛环节：书面作品评比、现场PPT展示、职业角色模拟扮演

　　（三）比赛规则与要求

　　1．书面作品

　　大赛作品以*期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站*台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》；计划实施部分，应突出大学期间专业知识学*、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、院系、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。

　　2．现场PPT展示

　　PPT展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。

　　3．职业角色模拟扮演

　　围绕“如何解决职场中可能遇到的问题”这一主题，选手自编时长8分钟以内的短剧。选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，模拟就业过程中会遇到的问题，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升个人哪些职业能力与素质、该如何提升。此环节评委仅评分，不提问。

　　四、奖励办法

　　奖项设置：一等奖一名、二等奖两名、三等奖四名并颁发院级证书所有参与的同学都给予加分。

　　活动背景

　　实体经济的持续低迷，择业、就业，创业成为大学生最为苦恼的事情，为了让广大的大学生客观地认识自我，准确地进行职业定位，提高自己的职业素养和职场能力，我们有必要组织一次职业生涯规划大赛来磨砺自己、提高自我。

　　活动目的

　　此次大赛的目的是通过比赛帮助学生尽早树立危机意识，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业” 为“主动择业”，让他们认识自我，有目标地发展自我，从而赢在职场起跑线。

　　活动主题

　　关注就业，认识职业，成就事业！

　　大赛主办方

　　南京工业职业技术学院大学生职业发展协会

　　大赛承办方

　　南京工业职业技术学院职业发展协会各部门

　　大赛协办方

　　南京财经大学职业发展协会

　　南京邮电大学职业发展协会

　　南京中医药大学职业发展协会

　　南理工大学紫金学院职业发展协会

　　南京信息职业技术学院职业发展协会

　　大赛指导单位

　　南京工业职业技术学院招生就业处

　　大赛比赛时间

　　12月16日下午1：30（时间有变另行通知）

　　大赛比赛地点

　　行政楼报告厅（地点有变另行通知）

　　奖项设置

　　一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，团队奖一名

　　一等奖：奖杯，证书，MP4

　　二等奖：奖杯，证书，摄像头

　　三等奖：奖杯，证书，电脑键盘

　　团队奖：奖杯，证书，U盘

　　大赛流程 ：

　　1、主持人开场白

　　2、第一环节——展示PPT

　　3、第二环节——情景模拟

　　4、颁奖

　　大赛环节策划

　　第一环节：展示PPT

　　每位选手有五分钟的时间，通过PPT的展示和个人演说，将自己的职业生涯规划展示给大家。

　　第二环节：情景模拟

　　请快速阅读关于你所扮演角色的描述，然后认真考虑你怎样去扮演那个角色。你将与其他两个人合作，因为你们三个角色的行为是相互影响的。进入角色前，请不要和其他两个应试者讨论即*表演的事。请运用想象力使表演持续?? 5分钟。

　　活动效果：