今天，第六节课是我第一次觉得这是最有意思的一节体育课。
一开始，同学们在操场上尽情奔跑。一群男生组成一辆“火车”，在操场上奔跑着。一群女生扎堆在一起，一边走，一边说，感觉有说不完的话。
跑完步后，老师安排一些同学去收拾好体育器材。而我们几个矮个子的同学叫上一些同学们商量玩“撕名牌”的游戏。
“来点人数：1、2、3、……13、14，好了，人数刚好”。黄从杰接着发布游戏规则“每个人可以有两次机会，分散后可以和别人结盟，开始！”
我、文哥还有龙烨一组。我们的计划是先隐藏后偷袭。我们跑到楼上偷看敌情：有一群男生正在撕陈思诺。而陈卓轩一个人往商店走去……我和文哥商量去偷袭，可是龙烨却分神了，导致失去了一次偷袭的机会。
我们走下楼就遇见刘嘉兴的追堵。他一直追着我不放，结果我根据地形利用躲闪的方式逃走了。我只有孤军奋战，和黄从杰他们战斗了。正在危机时我想到了一个办法，“我是卧底！”我心虚的斜视着他们，没想到的是他们居然相信了，放了我一马。我趁其不备，一溜烟就跑了。
我和文哥、龙烨再次会合。文哥道出了他已经失去了一次机会的消息。我们只好走出那个“战场”。龙烨和文哥也吵起架来了。（其实这是—个计谋）
我走向“敌营”，想来一个“引狼入室”可不是吗，陈斯诺、黄从杰真的追过来了。文哥和龙烨来了个两面夹击，把黄从杰的一次机会消灭了，达到目的赶快逃了。
就这样硝烟四起的战争被下课铃声给结束了。
这是我玩的最爽的一次体育课。
体育课上，体育委员谢晓明奉命和王亮一起到体育室搬铅球和哑铃，一见八九个铅球和一堆哑铃。王亮就不太乐意了，说：“这么多，一人一次顶多拿两个铅球，来回得走好几趟，多累啊！”他眼球咕噜一转，一眼瞥见了一块折好的红布放在桌子上：“何不拿来包一下，拎出去不就行了？”
于是，两个人麻利地用那红布包好几个铅球和哑铃，兴冲冲地朝操场走去，一边走还一边为自己的聪明而得意。
来到操场上，王老师正想要夸他们的时候，突然发现他们手里用来包铅球和哑铃的意是一面**，脸色一沉，严肃地说：“赶紧把东西放下！”“怎么啦？有什么不对劲吗？”谢晓明应声把东西放下。王老师急忙蹲下，捧起**仔细端详着，手指轻盈地拍扫着红布上的尘土，嘴聚拢着把灰尘吹干净，然后把**整齐地叠起来，两手恭敬地捧着**。然后转心向谢晓明他们郑重其事地说：“**是一个国家的象征，沾污或污损，就是在侮辱一个国家、一个民族！在战声上，哪一方的**倒下，就代表这个国家已经失败，甚至灭亡。**是那样庄严，是那样神圣，是我们中华人民共和国的象征和标志！今天，你们的行为污损了**，你们愧为中华儿女啊！”谢晓明他们听了，恍然大悟，惭愧的眼神一齐投向**。
王老师又和蔼地说：“我国的**法规定升旗时，所有的人必须肃立，行注目礼，少先队员必须行队礼；每个公民都要尊重和爱护**！”
谢晓明和王亮连连点头，我们在场的所有同学都肃立于老师身边，聚精会神地听着。秋天那金色的阳光照耀着我们，每个人脸上都金灿灿的。这节课让我们获取了最重要、最特殊的知识！
以后，我一定要向每一批新入队的少先队员讲讲《**法》，让他们懂得以自己的实际行动去爱**、护**！
我不情愿地被老师扯进了办公室……
今天体育课，我如同往常，又被刘老师批评了。
上体育课时，我们跑了四圈步，我们好多同学都累得不行了，个个大声喘气，我也是如此。我见到女生个个累趴了，靠在墙上，我也很累，想坐一会儿，于是我直接躺了下来“闭目养神”。这时，刘老师大喊：“抱臂向前看齐！”可我仍躺在地上“养精蓄锐”，准备等恢复了元气再回队伍，丝毫没听见老师喊口令。
突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睁开眼才反应过来，可已经晚了，世上没有后悔药可以吃呀！
我呆呆地望着刘老师那张严肃的面孔，我的心已经提到了嗓子眼儿了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我*时被批评了多次，这次老师绝不会饶过我，轻则被拉到体育组训斥一遍，重则……肯定要告诉我最畏惧的“何大神”（何老师）那儿去了。希望土地公公与玉皇大帝可以大发慈悲一次吧，让刘老师不要告诉“何大神”吧！我心中想着。
果然和我预想一模一样，刘老师只把我训斥了一通，就把我放出了“牢房”。
我松了一口气，可令我出乎意料，不知是何老师上厕所时见到我罚站，还是又有同学打小报告，我这事终究没逃过何老师的法眼，要罚写一篇练笔。哎！自作自受呀。
以后我一定要遵守纪律，再不被老师批评了！
上体育课的时候，跑了两圈，体育老师让我们自由活动。我便和一个朋友围着操场慢慢走。
突然间看到旁边的那所小学，一个老师领着一群学生穿过了大门，来到了我们学校，来到了操场中央的草丛。
这是干什么的呀？难道他们不上课吗？他们这是在上课吗。那要是上的什么课呢？看到这个场景的我很吃惊。也很疑惑。脑子里突然出现了很多的'问题，很多的疑惑，不知道如何解答。
于是我便和同学。跟了上去，想知道他们到底要做什么，却听见，那个老师说，要找小动物。
我惊讶的说不出话。这个天气说暖和也不暖和，说寒冷也不寒冷，但是这个收冬天，不是冬天，说春天，不是春天的季节。也不是阴天，没有蚂蚁搬家的情景，更何况在这个季节，在草丛当中也没有蚂蚱什么的。他们到底在这草丛当中找什么样的动物啊？
我好奇地继续看下去，突然间，被那个老师的话笑到了。
那个老师说，要数一数蚂蚁到底有几条腿？有牙吗？有几个牙，有翅膀吗？反正说了很多的问题，那个老师说话比较的不清楚，更何况我们挨得也不是很*，他说的话也听不太清，只听清了这几个问题。
而且这几个问题印象很深刻，真的是难以忘记。
后来我们便下课了，我们也回到了教室，后来究竟如何？我们也不清楚了。究竟到最后他们数出来蚂蚁到底有几条腿了吗？我觉得那些孩子，肯定会认真的数，然而，最后有没有数出来，我是真的不知道了。
那个老师真的好有趣，突然间也想回到一年级，也想要这样的生活，这样的校园时光。
那一群天真可爱的孩子们，那一个有趣的老师，形成了一道风景，一道美丽的风景。
今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧――这节连环笑点的体育课。
笑点1：陈家意的体委之旅
由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一**委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学*委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。
笑点2：我们队的“奇葩”
经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突**况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张�杖癖ё挪芮熘蓿�张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”
同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！
——体育课初一作文3篇
上体育课的时候，跑了两圈，体育老师让我们自由活动。我便和一个朋友围着操场慢慢走。
突然间看到旁边的那所小学，一个老师领着一群学生穿过了大门，来到了我们学校，来到了操场中央的'草丛。
这是干什么的呀？难道他们不上课吗？他们这是在上课吗。那要是上的什么课呢？看到这个场景的我很吃惊。也很疑惑。脑子里突然出现了很多的问题，很多的疑惑，不知道如何解答。
于是我便和同学。跟了上去，想知道他们到底要做什么，却听见，那个老师说，要找小动物。
我惊讶的说不出话。这个天气说暖和也不暖和，说寒冷也不寒冷，但是这个收冬天，不是冬天，说春天，不是春天的季节。也不是阴天，没有蚂蚁搬家的情景，更何况在这个季节，在草丛当中也没有蚂蚱什么的。他们到底在这草丛当中找什么样的动物啊？
我好奇地继续看下去，突然间，被那个老师的话笑到了。
那个老师说，要数一数蚂蚁到底有几条腿？有牙吗？有几个牙，有翅膀吗？反正说了很多的问题，那个老师说话比较的不清楚，更何况我们挨得也不是很*，他说的话也听不太清，只听清了这几个问题。
而且这几个问题印象很深刻，真的是难以忘记。
后来我们便下课了，我们也回到了教室，后来究竟如何？我们也不清楚了。究竟到最后他们数出来蚂蚁到底有几条腿了吗？我觉得那些孩子，肯定会认真的数，然而，最后有没有数出来，我是真的不知道了。
那个老师真的好有趣，突然间也想回到一年级，也想要这样的生活，这样的校园时光。
那一群天真可爱的孩子们，那一个有趣的老师，形成了一道风景，一道美丽的风景。
体育课上，体育委员谢晓明奉命和王亮一起到体育室搬铅球和哑铃，一见八九个铅球和一堆哑铃。王亮就不太乐意了，说：“这么多，一人一次顶多拿两个铅球，来回得走好几趟，多累啊！”他眼球咕噜一转，一眼瞥见了一块折好的红布放在桌子上：“何不拿来包一下，拎出去不就行了？”
于是，两个人麻利地用那红布包好几个铅球和哑铃，兴冲冲地朝操场走去，一边走还一边为自己的聪明而得意。
来到操场上，王老师正想要夸他们的时候，突然发现他们手里用来包铅球和哑铃的意是一面**，脸色一沉，严肃地说：“赶紧把东西放下！”“怎么啦？有什么不对劲吗？”谢晓明应声把东西放下。王老师急忙蹲下，捧起**仔细端详着，手指轻盈地拍扫着红布上的尘土，嘴聚拢着把灰尘吹干净，然后把**整齐地叠起来，两手恭敬地捧着**。然后转心向谢晓明他们郑重其事地说：“**是一个国家的象征，沾污或污损，就是在侮辱一个国家、一个民族！在战声上，哪一方的**倒下，就代表这个国家已经失败，甚至灭亡。**是那样庄严，是那样神圣，是我们中华人民共和国的象征和标志！今天，你们的行为污损了**，你们愧为中华儿女啊！”谢晓明他们听了，恍然大悟，惭愧的眼神一齐投向**。
王老师又和蔼地说：“我国的**法规定升旗时，所有的人必须肃立，行注目礼，少先队员必须行队礼；每个公民都要尊重和爱护**！”
谢晓明和王亮连连点头，我们在场的所有同学都肃立于老师身边，聚精会神地听着。秋天那金色的阳光照耀着我们，每个人脸上都金灿灿的。这节课让我们获取了最重要、最特殊的知识！
以后，我一定要向每一批新入队的少先队员讲讲《**法》，让他们懂得以自己的实际行动去爱**、护**！
星期五第五节课，我们班40个同学上了一节不一样的体育课。
午休铃一打，邓思蕊把我叫醒来，拉我到操场上坐下等老师来。老师来了，上课铃也响了，体育委员谭兴宇整好对后，我们和老师做了次亲切问候，不一样的体育课就开始了。
环节一：玩泡泡。老师让我们四个排头去桶子里拿泡泡枪。我拿起泡泡枪的口子对准天空一按，哇！好多五彩缤纷的泡泡呀！突然，我们的泡泡枪不吐泡泡了，只掉 下几滴泡泡水，老师见状赶紧跑过来，长按了泡泡枪的按钮，只吐了一个大泡泡出来。“这枪可能坏了，你们和其他组的一起玩吧！”说完我便和其它小组的成员兴 奋地追赶泡泡……老师口哨一吹响，我们要去集合了，第一个环节也结束了。
环节二：快速跑。老师给我们发下一个袋子，又给我们做了示范，就让我们自己练*，练*两次之后我们开始比赛。1、2组一队，3、4组一队。先从男生那边开 始，我们这队的谭兴宇先跑的好好地，后来快到终点时，谭兴宇的袋子掉了只能重新跑，我急得像热锅上的蚂蚁。比赛结束后，我们很伤心，决定再来一局，哎呀， 谭兴宇又掉了，付书为也掉了，我们又输了。
环节三：想一想袋子可以做一些什么游戏？我想到了几个：踢毽子，丢手绢、两人三足，可好玩了。
环节四：我唱你跳。班上四个跳舞的女生，我们围成一个圈，她们在圈里面跳舞，我们就唱歌。四个女生犹如一只只翩翩起舞的蝴蝶，美丽极了，而我们就是一群小黄鹂鸟，歌声动听迷人。
我们在欢声笑语中结束了这堂别样的体育课。
——初一体育课教学计划实用五篇
一、本学期的教育教学任务
通过本学期的课堂教学，能够达到以下教育教学目标：
1、使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处，并能将学*的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用；
2、初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展；
3、培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成*惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。
二、教材分析
本学期的教材包括：
1、体育与健康基础知识：发展你的体能；心理健康与身体健康的关系
2、田径；跳跃
3、体操：体操技能在生活中的应用
4、球类：篮球和排球
5、武术：太极拳
6、健美操。
由于太极拳、排球和健美操都是新授内容，作为本学期教学的重点内容。并且学生对排球和太极拳的接触的比较少，因此，把排球和太极拳的教学作为难点来对待。
三、学生情况分析
初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强，特别是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应该适时的作好指导。在上学期学*的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练*。
四、本学期预期学科教育目标
1、运动参与：
具有积极参与体育活动的态度与行为；激发学生对体育与健康课程的兴趣；并能养成自我锻炼的*惯；认真上好体育课。
2、运动技能：
学会太极拳，并学会应用到生活中；掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。
3、身体健康：
发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质；知道自己身体的变化。
4、心理健康：
正确理解体育活动与自尊自信的关系；了解体育活动对心理健康的作用；对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪；形成克服困难的坚强意志品质；形成互帮互助的友爱精神。
5、社会适应：
能够体验集体活动能和个人活动的区别；按顺序轮流使用同一运动场地或设备；在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
五、完成教育教学任务的具体措施
1、积极进行课堂教学改革的探索，充分推行“三段六部”教学模式，调动学生学*的积极性。
2、结合体育大课间和课外活动，关注学生自主锻炼意识和能力的培养。
3、确立“体委轮流制——学生组织能力”研究课题，提高每个学生的组织表达能力。
4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，形成良好的传、帮、带氛围。
5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的积极性。
一、基本情况
1、学生情况：七、八年级共两个班，每班约四十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况：七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学*田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学*各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
一、基本情况
1、学生情况： 七年级共三个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况： 七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学*田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学*各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。
3、 广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。
4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。
5、参加体育教学论文、教案的评比。
五、具体安排：
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练*。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练*。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练*一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练*情况。
6、根据学生不同情况进行专项练*。
六、教学措施
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
分析与反思：
制定计划时对必修和选修的内容没有明确表明，结合学校实际的内容设置较少，对教学时间的安排较紧张，机动时间较少，没有考虑到各种考试对教学时数的影响，忽略了本地气候和自然环境的因素，没有用表格的形式完成年度计划的制定。
一、基本情况：
1、学生情况：
初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：
初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学*基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学*的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的*惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求：
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。
掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学*田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。
进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。
培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。
充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好*惯，提高学生学*的质量。
2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思，心得，总结等理论。
5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。
五、具体安排：
1、抓好全班整体身体素质的提高。（引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等）。
2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练*，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学*。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学*情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学*兴趣。养成经常参加体育活动的*惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的'精神风貌。
一、本学期的教育教学任务
通过本学期的课堂教学,能够达到以下教育教学目标：
1.使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处,并能将学*的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用;
2.初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展；
3.培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成*惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。
二、教材分析
本学期的教材包括：1.体育与健康基础知识：发展你的体能；心理健康与身体健康的关系2.田径；跳跃3.体操：体操技能在生活中的应用4.球类：篮球和排球5.武术：太极拳6.健美操。
由于太极拳、排球和健美操都是新授内容，作为本学期教学的重点内容。并且学生对排球和太极拳的接触的比较少，因此，把排球和太极拳的教学作为难点来对待。
三、学生情况分析
初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强，特别是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应该适时的作好指导。在上学期学*的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练*。
四、本学期预期学科教育目标
1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为；激发学生对体育与健康课程的兴趣；并能养成自我锻炼的*惯；认真上好体育课。
2、运动技能：学会太极拳，并学会应用到生活中；掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。
3、身体健康：发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质；知道自己身体的变化。
4、心理健康：正确理解体育活动与自尊自信的关系；了解体育活动对心理健康的作用；对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪；形成克服困难的坚强意志品质；形成互帮互助的友爱精神。
5、社会适应：能够体验集体活动能和个人活动的区别；按顺序轮流使用同一运动场地或设备；在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
五完成教育教学任务的具体措施
1、积极进行课堂教学改革的探索，充分推行“三段六部”教学模式，调动学生学*的积极性。
2、结合体育大课间和课外活动，关注学生自主锻炼意识和能力的培养。
3、确立“体委轮流制——学生组织能力”研究课题，提高每个学生的组织表达能力。
4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，形成良好的传、帮、带氛围。
5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的积极性。
——初一体育课教学计划3篇
一、基本情况
1、学生情况： 七年级共三个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况： 七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学*田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学*各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。
3、 广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。
4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。
5、参加体育教学论文、教案的评比。
五、具体安排：
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练*。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练*。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练*一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练*情况。
6、根据学生不同情况进行专项练*。
六、教学措施
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
分析与反思：
制定计划时对必修和选修的内容没有明确表明，结合学校实际的内容设置较少，对教学时间的安排较紧张，机动时间较少，没有考虑到各种考试对教学时数的影响，忽略了本地气候和自然环境的因素，没有用表格的形式完成年度计划的制定。
一、基本情况
1、学生情况：七年级共三个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况：七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学*田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学*各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。
4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。
5、参加体育教学论文、教案的评比。
五、具体安排：
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练*。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练*。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练*一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练*情况。
6、根据学生不同情况进行专项练*。
六、教学措施
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
一、基本情况：
1、学生情况：
初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：
初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学*基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学*的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的*惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求：
——一节体育课作文6篇
今天又上体育课了。我们来到篮球场。老师带来了球、布和跳绳。我们冲过去抢我们喜欢的东西。
我抓起一块布，马上请了几个同学去玩，摸摸人。通过石头剪子布的方法，我决定让小刚先接住。蒙着眼睛，他似乎能看到外面，他迎面向我扑来，我赶紧走了。小刚立刻冲向小红，但谁知道，这一次小刚坠地，他还是不相信。他向前走了几步，突然抱住了那根大柱子。他大叫：“我抓住你了！”可揭开布，顿时目瞪口呆。他连忙转过身假装看风景，逗得我们哈哈大笑。
另外两组也很有意思。举个例子，球被射到天上，跳绳把绳子扔了。学生们非常开心，篮球场上充满了笑声和欢笑。
“叮铃铃!”清脆的上课铃声响了，我们三年级四班的同学迅速地奔向操场，上了一节快乐的体育课。
上课了，老师让我们绕操场跑三圈，同学们迈着整齐的步伐地跑了起来，跑到第二圈，我们累的上气不接下气，步伐明显慢了许多，我的腿好像捆着沙袋一样,跑的很吃力。虽然很累，但我们都坚持跑完了三圈。
接着老师为学校运动会选拔田径障碍赛选手，同学们一个个都越过了障碍，轮到我了，我紧张得像热锅上的蚂蚁，慌慌张张地跑了起来，由于没准备充分，跨越障碍时摔了个四脚朝天。最后按照老师的讲解，掌握了要领，终于跨过了障碍，我高兴地手舞足蹈。
这节体育课同学们开心极了，操场上处处是欢声笑语。
来让我给大家讲述一下今天体育课上发生的事情吧。
体育课上，老师带着我们来到了操场，按下录音机的按钮，让我们复*一遍广播体操。而我，因为要帮老师做几件事，晚了十分钟进操场。广播操做完之后，我们就开始玩“打野鸭”这个游戏。在这炎热的太阳的照耀下，我们的头就像瀑布那样不断地流出“水”来，尽管很热，但是我们为了玩，就都管不着这么多了。不知怎么了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。别人趁我不注意，正好把球射在了我的脸上，全班哄堂大笑。这到底是谁呀，那么可恶？原来啊，是那个可恶的桂圆（顾越）。我终于忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借机会爆发一下了，我狠狠地把球砸在他的脸上。这回他也露出了凶相，把我甩啊甩啊甩到了地上。我气极了，连忙跑到老师那儿去告状。可谁知，他又嬉皮笑脸地跑到我的前面，对我说：“张晨?，对不起，我下次再也不会了，请你别告老师……”显然他还是怕老师的。
你瞧，我们的体育课就是这样上的，唉！
在小学的四年半时间里，我们上了很多节体育课，有的体育课是很艰难的，有的体育课是有趣的，我最喜欢的是有趣的体育课，让我印象最深的是那一场篮球比赛。
记得那场篮球比赛是姚老师想让我们放松一下。分组开始，我的队友是徐梦迪、王*和潘文杰。我想：“我的队友，都是很厉害的人，这次我们还能输？”但是我们的敌人也很厉害，他们是项一涵、荆鑫、吴丰臣和邓宇杰，所以我们更不能骄傲。正式开打，我们队的徐梦迪抢到了球，我直奔篮筐，徐梦迪把球扔给我，我直接一投，“去，进球啦！”我们的队友疯狂地喊道。“可恶。”球被项一涵抢走了，他还来了一个三步上篮，球居然进了。这位“投篮神”就是我和徐梦迪的好兄弟，项一涵是我们篮球队的人，他是我们当中最厉害的，所以能这么快得分。比赛继续，王*抢球很厉害，他直接从项一涵手里拿回了球，过了荆鑫，过了吴丰臣，过了邓宇杰，跑到篮筐底下，一投，没投进，这时荆鑫要来抢球了，就在这最关键时刻徐梦迪冲了出来，把篮球再次投向篮筐，进了，现在的分数是1:2，我们队比他们队多一分，但是比赛还没有结束。我们跑啊，跑啊，跑啊，王*再一次抢到了球，他传给了徐梦迪，徐梦迪再传给我，我来了个三步上篮，把球投进了篮筐。对面的人一脸傻样，不知所措。离下课还有六分钟，在这六分钟之内，我们队讨论了一下，只需要防他们，不需要投篮，因为现在我们的分数比他们高。我们讨论好了，开始行动，我故意让他们抢到球，然后我们就在篮筐底下守着。六分钟过去了，果然不出我们所料，我们赢了。
下课铃响了，伴随着下课铃，这节有趣的体育课结束了，真的好希望还有一节这么有趣的体育课啊！
今天上午我们上了一节快乐的体育课，学*了立定跳远。
老师先给我们做了一个示范，助跑三下，单脚跳，双脚落地。然后老师就挑人试一试。大家都不敢举手，我也不想举手，因为我从来没练过，怕丢丑。可是老师偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！谁怕谁呀。我心里这么一想，就不紧张了。
我一、二、三，单脚猛地一跳,双脚稳稳的落在了地上。老师表扬了我：“李林蔓跳得不远，但动作非常标准。”我听了心里美滋滋的，心想下次一定要跳远一点儿。
接着，老师就让我们自己练*了。大家都像一只只小兔子一样，在操场上跳来跳去。有趣的事情发生了。
殷文博一跳像摩托车似的，哧溜一下儿就滑了过去。差点儿摔倒。还没等我们说话，他就大叫：“失手了，失手了，这次不算！”逗得大家哈哈大笑。
胡明珠开始跳了。她像一只灵巧地小燕子，“呼”地一下就“飞”了过去。只听见“扑通”一声，人摔倒在地上，脚上的一只鞋子也跟着“飞”了出去。
就这样，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操场上回荡着我们的欢声笑语……
今天这节体育课，我们不但学会了立定跳远，还收获了欢笑。真是一节快乐的体育课呀！
雨，呼啦啦的唱着歌，我不禁埋怨起来：大雨啦，大雨，又是你让我们的体育课泡汤了。
“叮铃铃……”上课铃响起，体育老师大步走进教室，“同学们，我们今天来做手指操！”手指操，太好了！体育老师的这句话仿佛一根救命稻草一般，把我们从枯燥的作业堆里拉了上来。
“第1节，‘1和3’”。只见老师熟练地做了起来：左手伸出一根手指，变成“1”，右手伸出了三根手指，变成了“3”，然后娴熟地交换，接着慢慢变快。“同学们一起呀，慢慢来！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同学们也兴致勃勃地做了起来，有的动作熟练，有的前几个做得很好，后几个就做不起来，有的双手交叉，一会儿四一会儿五……而我灵活地做着手指操。
下一节“长和短”，我拼命地搬动手指，试图跟上老师的节奏，却显得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老师又发令做“长”。老师见我们十分吃力，就教我们一个办法，把手放在桌上借助桌子完成这些动作。老师说，“枪打四”和“掌和拳”都锻炼着我们的手指，而且还能健脑呢！经过几次练*，我竟然能完成老师教的全部动！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有两个同学。呵呵，我灵活的手指应归功于*时的弹琴训练。
虽然，无情的大雨浇灭了我们户外锻炼的热情，但这节室内体育课我学会了手指操，我也很开心。正所谓，塞翁失马，焉知非福。
——一堂体育课作文 (菁华5篇)
今天下午有一节体育课，上午老师急匆匆走到教室，满面笑容地告诉我们一个好消息：今天下午体育课将要举行拔河比赛。教室里顷刻间沸腾起来，我门高兴得一蹦三尺高，上午的课，大家都没有上好。好不容易熬到了下午。老师把全班同学分为男女两队，男队是即将参加比赛的同学，而留下的女生当啦啦队。男生个个摩拳擦掌，鼓足勇气，都想试试自己的力气有多大。
操场上，只见一条大粗的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就能赢了。
“预备！”体育老师大喊一声。双方队员毫不犹豫地抓起了绳子。
“嘟～”哨声响了，比赛正式开始。虽然我是啦啦队，可听见老师哨声心里还是十五个吊桶打水七上八下。只见，男生们都抓紧了粗粗的*绳，一双双脚都用力踩住地，让它不能移动分毫，好像在地上扎了根似的，身体使劲向后倾斜，双方互不相让，可以说是已经用掉了吃奶的劲。瞧，那边的小刚，两眼瞪得圆圆的，上下牙齿互相咬紧，‘嘎吱～嘎吱’响，他的脸已经涨得通红，宛如一只‘红富士’大苹果，额头上豆粒般大得汗珠从脸颊上流淌下来，在看一下他的脚吧，前腿后腿一个弓，一个弯，好配合。这一根绳子就好像是他的大救星，抓着它，就能将自己救上来似的。绳子中间的‘红布娃娃’一会儿向1队这边跳，一会儿又向2队那边跳，跳来跳去，就是停不下来。赛场旁的我们，跳着，伸长脖子，不怕喉咙疼，一边举着旗，一边大声喊：“加油！加油！1队加油，不能输给他们呀，一定要胜利！”渐渐地，渐渐地，‘红布娃娃’好像偏心似的，头也不回一下，直接蹦跳着向2队走去。1队想要挽留它，可那绳子却好像系在了泰山脚下，怎么拉也拉不动，红布娃娃也就自然而然的没有归来，就这样，1队因为没有齐心协力使劲、用力气，而导致了这场惨败的不理想结局。
交换场地再战。这次，1队吸取了上次的教训，由小刚喊号子，让男生们一起向后拉，男生们听了他的命令后照办了，2队不甘示弱，见了1队，就充满了杀气。经过几分钟的你争我斗，精彩激烈的比赛在耶声中结束了，功夫不负有心人，1队好不容易取胜了。
对方不服，要求再战。老师语重心长地说：“这项体育运动，体力消耗很大，为了不影响你们的身心健康，同学们，我们下个星期再战！”说罢，老师拎起拔河绳子，向体育组走去。
今天，我们拔河虽然没有分出胜负，但也起码证实了一下我们班同学的巨大力量，从中，我体会到了：力量的伟大，来源于人们的齐心协力，只要大家同心了，那么，任何东西都不会把这种伟大的力量轻易击倒。
在学校，你们最喜欢的是不是体育课呢？在我的学校，体育课是非常好玩的课，今天我就来说一下吧。
星期四的下午，是我们最盼望的一个下午，因为这天有体育课。在下午2点25分左右，体育老师载着我们的期待终于来了。
第一节课时，老师让我们先拿出在家画的足球场图纸他检查，接着让我们看书，我们都在期待真正体育课的到来。
终于当第二节课的铃打响时，同学们像兔子一样飞快地跑进了教室。老师说好的，这节课要带我们去操场上活动。
但在活动之前，还是发生了一点小插曲：同学们在还未真正活动之前，就开始七嘴八舌地说起了话，老师原本的和颜悦色变成了满脸凝重：“你们要再这样，今天我们就不去操场上活动了。”
同学们哀声一片，但老师又补充道：“你们要好好表现，我还是会考虑带你们去操场上活动。”
我们一听这话，立马回到座位上，静悄悄的，谁也不敢大口喘气。经过漫长的几分钟，老师才吐了话：“出去站队。”可把我们高兴坏了，没成想，又是，“你们先去跑上三圈。”三圈之后，已经累得筋疲力尽的我们，老师才告知我们自由活动。
自由活动，我们玩嗨了。具体玩的是什么，且听我慢慢道来。
话说这节有意思的体育课，我们玩的是篮球竞赛，这个提议还是我提出来的呢！虽说三个篮球是借来的，但丝毫不影响我们比赛的热情。
我们男生一队，女生一队，篮球在我们手里，跟一个长了翅膀的金球一样，恨不得都拦在自己怀中，迅速进球。我们是“仇人”相见，分外眼红，有点打起来的架势。
这种阵势下，我们队投中了好多球，女生队打得不行，男生队丝毫不放松，都目不转睛地盯着那个球。这时，班长正打算投球，突然被一个女生挡住了，他把球往左一抛，抛给了我，我离投篮口很*，赶紧往篮口的方向投去。终于，那个球在我的运筹帷幄下，缓缓进了篮口，并酷炫地落了下来。
我舒了一口气，心里那块悬着的石头总算是落地了。这也是本场篮球比赛最后一刻，我们都打得热火朝天。本不想结束这开心的时刻，怎奈我们又听到了体育老师那熟悉的声音：“同学们，快要站队了，我们准备下课了……”
经过我的描述，你觉得这两堂体育课好玩吗？我觉得我们的体育课既能玩得开心，还能锻炼身体，我最喜欢上体育课了！
今天下午有一节体育课，上午老师急匆匆走到教室，满面笑容地告诉我们一个好消息：今天下午体育课将要举行拔河比赛。教室里顷刻间沸腾起来，我门高兴得一蹦三尺高，上午的课，大家都没有上好。好不容易熬到了下午。老师把全班同学分为男女两队，男队是即将参加比赛的同学，而留下的女生当啦啦队。男生个个摩拳擦掌，鼓足勇气，都想试试自己的力气有多大。
操场上，只见一条大粗的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就能赢了。
“预备！”体育老师大喊一声。双方队员毫不犹豫地抓起了绳子。
“嘟～”哨声响了，比赛正式开始。虽然我是啦啦队，可听见老师哨声心里还是十五个吊桶打水七上八下。只见，男生们都抓紧了粗粗的*绳，一双双脚都用力踩住地，让它不能移动分毫，好像在地上扎了根似的，身体使劲向后倾斜，双方互不相让，可以说是已经用掉了吃奶的劲。瞧，那边的小刚，两眼瞪得圆圆的，上下牙齿互相咬紧，‘嘎吱～嘎吱’响，他的脸已经涨得通红，宛如一只‘红富士’大苹果，额头上豆粒般大得汗珠从脸颊上流淌下来，在看一下他的脚吧，前腿后腿一个弓，一个弯，好配合。这一根绳子就好像是他的大救星，抓着它，就能将自己救上来似的。绳子中间的‘红布娃娃’一会儿向1队这边跳，一会儿又向2队那边跳，跳来跳去，就是停不下来。赛场旁的我们，跳着，伸长脖子，不怕喉咙疼，一边举着旗，一边大声喊：“加油！加油！1队加油，不能输给他们呀，一定要胜利！”渐渐地，渐渐地，‘红布娃娃’好像偏心似的，头也不回一下，直接蹦跳着向2队走去。1队想要挽留它，可那绳子却好像系在了泰山脚下，怎么拉也拉不动，红布娃娃也就自然而然的没有归来，就这样，1队因为没有齐心协力使劲、用力气，而导致了这场惨败的不理想结局。
交换场地再战。这次，1队吸取了上次的教训，由小刚喊号子，让男生们一起向后拉，男生们听了他的命令后照办了，2队不甘示弱，见了1队，就充满了杀气。经过几分钟的你争我斗，精彩激烈的比赛在耶声中结束了，功夫不负有心人，1队好不容易取胜了。
对方不服，要求再战。老师语重心长地说：“这项体育运动，体力消耗很大，为了不影响你们的身心健康，同学们，我们下个星期再战！”说罢，老师拎起拔河绳子，向体育组走去。
今天，我们拔河虽然没有分出胜负，但也起码证实了一下我们班同学的巨大力量，从中，我体会到了：力量的伟大，来源于人们的齐心协力，只要大家同心了，那么，任何东西都不会把这种伟大的力量轻易击倒。
今天下午上体育课时，有七八个男同学在交头接耳的说着悄悄话，老师提醒了他们一次又一次，可他们总把老师的话当成“耳边风”。老师火了，紧皱眉头，大声说：“你们全班男生都给我向后转。”他指着教学楼下的一棵小树，说：“看着那棵小树，等小树长高了我们再上课。”男生们都呆住了，个个愁眉苦脸的，目不转睛地盯着那棵弱不禁风的小树，心里情不自禁地想：小树啊小树，我求求你快点儿长大吧，让老师消消气。过了一会儿，老师问他们：“小树有没有长大?”他们都说没有，只有一个同学笑嘻嘻地说：“长大了!”老师更加生气了，两眼只瞪着那位调皮的同学，对他大吼：“你，站到后面去，别上课了。”那男生垂头丧气的像斗败的灰太狼，乖乖地站到队伍后面去了。过了几分钟，老师问他们想不想上课了，他们异口同声地说：“想——”老师才让他们转回来，开始上课。
老师教了几遍广播体操，正准备叫我们一起做操的时候，张老师来了。他问男生：“你们谁想去帮忙搬东西?”男生们都高兴地跳了起来，争先恐后地大声说：“想!想!”那声音比刚刚说的“想”可响亮多了，有些同学还兴奋地尖叫呢!女同学们在一旁偷偷地笑他们。老师望着被叫去搬东西的同学渐渐地离开，心里纳闷地想：张老师有这么受欢迎吗?
不久，下课铃声响了。老师失望地摇了摇头，说了声下课，便郁闷地走开了。
今天，我们上了迈入五年级的第一节体育课。上课铃刚响，体育老师就走进教室。如往年一样，老师讲着体育课的上课要求，排队带我们去操场上课。一下教学楼老师便宣布开始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家里宅惯了、养肥了，三圈跑下来，同学们身上说不上大汗淋漓，但一个个也是气喘吁吁，但从同学们的表情上可以看出，大家还是很开心的;因为，一般来说跑完步就可以自由活动了。这时听见老师说：“现在做5个坐位体前驱”，同学们都睁大眼睛看着老师，但没办法，“师令如山”不可违抗，我们就权当跳200个跳绳吧。这次同学们吸收了四年级下学期的教训，都没做的太猛，生怕像上次那样第二天起床，走一步就生疼。做完了坐位体前驱，我想：这下我们可以玩了吧!没想到老师又拿来了篮球，让我们练*投篮。一听这话，我觉得五雷轰顶。要知道，我是有过三次被篮球砸的“篮球恐惧症”和从未打破过的“篮球黑洞”哦，没办法，打呗。
“叮叮叮”下课了，我已经大汗淋漓了。我想下次上课要带个毛巾了。无意中瞟了一眼课程表，“不看不知道，一看吓一跳”什么?明天还有体育课?不要啊!
——初一写体育课作文500字优选【10】篇
盼望已久的星期二来临了，我们班的同学都很高兴，因为今天有我们最喜欢的体育课。
我们的体育课是由数学张老师兼代的。不巧的是，我和何庆文，刘德瑞在上数学课之前没有按时交作业，等到下了课才交回去，所以一上体育课就被张老师给“请”了出来，让我们三人在墙角站立。
同学们都解散了，可以自由活动了，我们羡慕极了。他们可以在操场上尽情玩耍，而我们却只能站在墙角眼巴巴地看着他们，心里别提有多难受了。这时候，我多么希望会隐身术，可以混在他们中间。但是现实是残酷的，师命难违啊，我只得乖乖地站在墙角。
我的腿脚虽然不自由，但我的心早已飞到了同学们当中。你看：男同学们正在踢足球，足球在任航伟的左右脚之间滚动，他在伺机射门，忽然被迎面跑过来的对方队员把球踢走了，任航伟闪倒在地，我不由得“啊”了一声，替他捏了一把汗；女同学们这边在讲笑话，赵文飞讲的一个笑话，绘声绘色，特别逗，我听到后情不自禁地哈哈大笑起来……
远处的操场上，一年级的小同学们正在跑步，一个小男孩儿实在跑不动了，做了一个快要晕倒的动作，把我紧张得，下意识地伸出双手去搀扶；三年级的同学正在自由活动，一个女同学不小心摔倒了，我担心地看着她，过了一会儿，她没事了，又开始和她的小伙伴们玩耍了，我才放下心来……
叮铃铃，一节课这么快就结束了。
虽然我没能在体育课上活动，但是，我找到了原因，都是磨蹭的坏*惯惹的祸。如果我从家早点动身，到校就不会迟到，不迟到就可以把作业按时交给组长，也就不会被老师批评了。
突然间我明白了一个道理，只有做事有效率，做好了该做的事，那么做的事情才可能接*成功，也才有可能做想做的事。
室内的体育课也很有趣
今天的太阳十分的“毒辣”，即使躲在教室里，也会感到十分闷热眼看就要上体育课，我十分绝望，在大太阳下跑上几圈，回来到教室可能就成干，可是，今天的体育课改该成了室内，我内心有一万点兴奋，不仅不用去太阳底下晒，还可以写
上一会儿作业。
没想到的是，老师没有直接让我们上自*，以前都是直接上自*的，今天怎么改了？“我们来玩个游戏听到这里，许多同学欢呼起来，具体游戏怎么玩，其实就是上次葛泉老师来的时候教给我们串字成句，也就是同学们一人说一个字，另一个人接下去，几个人接成一句话，但这一次是一列为一组随着老师开始之计时，各组绞尽的脑汁去写，到我了，我仔细看了看试卷”，“老，师，是
一，个”我想都没想，直接在上面写了一个大，当然是“大好人”了可是后来我才知回忆起我后
面只有一个人，这下好了一句完美的话，被我改成了“老师是一个大好”果不其然，在同学们听到这个句子时都哈哈大笑。下一轮紧接着就开始，*这一次的句子我们写得更奇葩葩了，可还有比我们奇葩的“老八，老七老六”这是在玩查数吗？一个！“绝”这么一个普通的游戏，被我们玩成了一个笑话。真是活笑点上的一个班级。
其实室内的体育课，不自*很有趣嘛！
从我们体育课上发出的频频笑声，你也能知道我们的体育课有多么的有趣了。以前没这么有趣，现在变有趣了，纯粹是因为我们体育老师恋爱了。当然，这是题外话了，我还是从他给我上的体育课开始讲起。
以前我们的体育课，一个词便能概括：无聊。我们体育老师恋爱后的体育课，忽然就变成了我们所有同学心中最有趣的课了。因为在体育课上，老师会用很多冷笑话来帮助我们提升对体育的热爱，让本来不喜欢体育课的同学都能够在那些寥寥数语却又道尽真理的冷笑话里愿意来上体育课。现在的体育课上，老师也会把考试或者比赛什么的藏在一些小游戏里面，还没等我们乐完，老师其实已经把我们的体育成绩给统计好了。这个统计我也说不清到底是好还是不好，我只知道在上了这样的体育课之后，我们一个个都更加快乐了，学*起来也有劲了，这堪比脑白金的效果，都是老师恋爱后的功劳，或者说体育老师女朋友的功劳吧，是她让我们体育老师打开了自己，让我们也获得了快乐。
现在我们上别的课都没有上体育课积极，因为在体育课上，我们都能够在游戏中尽情的打开自己，没有了考试的紧张感，更没有了对自己胖了还是又瘦了的担忧。心情一好了，自然吃饭睡觉都更正常了，胖子们不再暴饮暴食，瘦子们也开始爱吃饭了，再也不用临到考试那会儿，担心体重报表或者得去抓一把小石子重称。一开始没那么快都有好成绩，可是老师也不会一下就给我们判了“死刑”，他会在成绩单上批注“继续保持，会越来越好的”这样简单的话语，让我们所有的人不再在担心文化课成绩的同时还要担心体育成绩。
记得在一个春光明媚，阳光送暖的一天，我们上体育课。老师让我们玩“老鹰捉小鸡。”
老师让我当“老鹰”，“耶！我终于可以当老鹰喽！”我高兴极了，可谁知，“鸡妈妈”却是我们的体育老师。这一下，我有点紧张了。
游戏开始了，首先我左扑右捉，可老师比我快，我的手刚刚上去，老师就往前一挡，我想从老师胳膊下钻进去，老师却往下一挡，就挡住了我的“秘密通道”，唉！老师挡的太准了，竟然一下子挡住了我的“秘密通道”，这可怎么办呀？这下我无路可走了。唉！就差几厘米的距离就捉住一只“小鸡”了，真可惜！哎呦！这时，我不小心摔倒了，老师把我扶了起来，“我先歇一会儿，老师。 ”我说。过了一会儿，我偷偷的猛地站起来，往前面一钻，“哈哈！我捉到了一只小鸡！”我兴奋不已的叫着……老师笑着摇了摇头。这时，我更又劲了，我想了一个歪点子，个同学们做了个花鬼脸，同学们看了都哈哈大笑起来，我突然一伸手，想再次从我的“秘密通道”抓住“小鸡”，却不幸被老师发现了我的企图，他很快的一挡，说：“鸡宝宝们，小心点！”唉！这次失败了！怎么办呢？我正在想，这时，“叮铃铃……”下课铃声响了，老师说：“老鹰，算你赢了！”我高兴的蹦了起来！
老鹰捉小鸡的游戏可真是太好玩了！这次体育课上的真是太有趣了！
铃铃上课了，同学们跑上了操场，静静等老师的到来。
大家在操场上你追我赶，似乎都忘了老师存在。老师很生气，大声喊道：去操场跑五圈!我们不得不听从老师的命令，乖乖地跑完了五圈。大家满头大汗地回到老师面前。老师又说：去借排球练*，等会儿考试。我们跑到了体育馆，挑了一个排球开始练*。一开始我非常熟练，但是人不能洋洋自得，就像我，一得意就失控，球就像一个调皮的孩子，一会儿飞到左边，一会儿又飞到右边。这时我们有些没球的同学就故意抢别人的球，左右传递，可着急死我了。想将事情告诉老师，可是，老师好像消失了一般，哪也找不到。做人还得靠自己，我只好拼命把球给抢了回来。后面几个同学不甘心，开始向我飞扑过来。我如同电影里的飞侠一般，远远的甩开了他们。
我心中暗暗自喜，幸好我跑得快，否则要是被他们抓住了，可没什么好果子吃。这时，又一位调皮的同学把我的球占为己有。可是他人高马大，我只好准备趁其不备把球给夺回来。还没等我付诸行动，他的朋友就已经和他为了这个球大打出手。我在边上隔岸观火，我们玩得不亦乐乎乎。眼看快下课了，我准备将球拿回来，送回体育馆。
就这样，我开始了我的抢球计划。我准备软硬兼施，小心翼翼地来到那位同学身边小声地问道：那个球能不能还给我?没想到，他竟然对我不理不睬，在他眼中，我仿佛就是一团透明的空气。正当我准备使用强硬手段时，身边的同学纷纷叫嚷起来：好啦好啦，得啦，快把球还给他。说着，纷纷伸出手帮我拿球。我的心瞬间被融化了，真是人间处处有真情。
也许你的朋友会跟你开玩笑，也许你的朋友会和你打闹，也许你朋友会故意捉弄你。但是，当你需要帮助时，他们也会伸出援助之手。
今天体育课上，刘老师把我们分成六个组练*打篮球。给每个组的第一个同学发了一个篮球，让大家一边拍篮球，一边跑着绕个圈。男同学们听了一个个做着“v”的手势，女孩子们则惊的叫起来“为什么呀，我们根本不会打篮球！”“就是，怎么办？我好怕…….”女同学议论纷纷起来,我也好害怕,因为我原来从没摸过篮球,更说不上会打了。于是，我走到我们这组的第一个人—夏欢那儿，让她把篮球借我先练*一下。拿到球后，我深吸一口气“啪、啪”的拍了起来，可刚拍了几下，比赛就要开始了，我只好把篮球坏给了夏欢，回到了自己的位置上。
“嘟！”哨声一响，我们这一组的夏欢开始拍球了，“夏欢，加油”同一组的同学都在为夏欢加油鼓劲。哇，夏欢拍的好好的，无论她怎么拍，球就像磁铁一样紧紧的粘在她的手上，从没失控过。等她一跑完，我就急切的问她“夏欢，你好厉害，怎么学的？”“我以前学过”夏欢笑了笑说。一转眼间，就轮到我了。我拿到球后，深吸一口气，一边跑一边拍。可这球就像和我作对似的，到处乱跑，我也跟着球一下左边，一下右边，完全控制不了它，反而被球给“指挥”的没了方阵，球后来被我拍着拍着竟然滚到了比赛场地外去了。我只好跑去捡球，由于我的技术太差，球最后是滚回去的……
通过这次练*，我想我以后一定要好好练练篮球了。
“叮铃铃……”上课的铃声响了，我们迅速在操场操场汇集，个个都是欢天喜地的。上体育课多好，不用呆在教室里，我们可以自由自在地奔跑，玩耍。
体育委员从器材室拿了足球出来，于是我们兴奋的去领足球。拿到足球后，我们想来个足球比赛，于是，教师将我们分成两个对，我在一队。
比赛开始了，我们两队分别派出代表，来玩剪刀、石头、布，决定由谁先发球，结果我们赢了。球一发，大家都发起了猛烈的攻击，肩擦肩，脚碰脚，球在我们的脚下不停地滚来滚去……
现在，球控制在了我们队的支旭辉的脚下，他是足球大王，很厉害的。支旭辉过五关斩六将，站到了离球门的不远处，准备射球。突然，他脚抬到半空时，对方一名队员迅速冲过来，以速雷不及掩耳之势，将球接走了。小刚气得直跺脚。球在对方队员的脚下传来传去，突然有人忙中出错，居然把球传到了我的脚下，射门不是我的强项。球在我的脚下滚了一会儿，我就慌里慌张地把球传给了张凌杰。他踢着球如鱼得水，控制自如，对方的阻拦，好像更激了他往前冲的力量。他盯着球门用力猛抽一脚，没想到还是偏了。球没进球门，反倒蹦回来扣到了自己的头上。
“哈哈……”一片欢乐的笑声游荡在操场上空。队长摸着头脑傻笑，紧接他迅速用头顶着球，往球门射去。可惜对方的守门员也不是吃闲饭的，转身一跃，球就被抱住了。
比赛仍然激烈地进行着，但双方攻势都很猛，谁也没有进球，比分依然是0比0。
欢笑中的时间总是过得特别开，教师吹起了哨声，比赛宣告结束。我们个个累得满头大汗，兴高采烈地回到了教室。
今天是星期三，第三节课是体育课。今天的体育课我非常难过。
铃声响了，我们匆匆下了楼。到了下面老师已经在等我们了。“完了，又得挨骂了”这是我的第一感觉。“你们阳光体育活动后干嘛上去？”姚老师开始发问。我们赶紧回答说：“是老师让我们上去的，在上面在说几个被扣了分的同学。”“快去对面跑到排队。”姚老师等不急了。“对面跑道在哪里？”后面几个同学埋怨道。旁边同学立刻制止。并小声对他说：“你要死啊，我们可不想陪你死！！”......
又沿跑道跑了一圈。又做准备活动......等到一系列结束后，正课开上了。“今天要再巩固一下跳远，只要跳过前面那皮筋。”“还好，不远。”我侥幸地笑了笑。开跳了，乱成了一锅粥。许多同学在里面滥竽充数。
“现在四个四个跳，只要不让身体的任何一个部位碰到皮筋。碰到了就要重跳。”姚老师说。哨音一响，我就跳了一点也没碰到。又看到旁边同学没跳过。“o(∩_∩)o...哈哈，^_^o(∩_∩)o...哈哈”当时那种喜悦的心情是无法描述的。我就坐在旁边看。有男同学在乱跑。突然，老师凶神恶煞的让所以男同学集合（当然还有我）。老师让一个个男同学走了，我留了下来，挨骂了，我知道是我上课话太多了，悲惨......以后一定会改正的。
“轻盈跳跃！”一个外国语气的声音说着。我们跟着跳了起来，像疯子一样挥着手，原地踏步。她是我们的体育老师，我们称她“娜姐”。
她的个子不高，头发很短，每次都戴着一顶红帽子，穿着一件土色短袖和一双运动鞋。她脾气有一点大（不过和我妈比差远了）。
体育是我最喜欢的课，我在运动方面比较擅长，而脑子却比较笨。工作我也喜欢，比如劈柴、打水、端东西。体育我基本样样都行：调高、跳远、跑步、接力、铁饼、跳绳都很好，只有标枪和角力一般。
体育课上也有一些游戏，我喜欢沙包游戏。中间有几个人，两边各有几个人，可以有一个或者两个沙包，扔中间的人。中间的人可以躲开，只要中间的人接到沙包，扔沙包的人就可以让扔他的人出局，也可以让（出局的人）复活。如果没有需要复活的人，就可以多一条命。
还有许多游戏，有时候还能下棋或玩其他的东西。
有时候很做一些练*，比如在垫子上前、后滚翻。还有一个人站在另一个人的腰后面，或一个人在下面，另一个坐在他的背上，再一个踩在坐的那个人的膝盖上，拉着手，坐着的人站起来，下面的人走动。
每一节体育课都可以挑战一下自己x的极限，还可以强身健体。我从小就喜欢运动，上幼儿园时，早上和爸爸一起在公园跑步。五岁就喜欢爬公园里的银杏树和大榕树。
体育是从小陪伴我的运动，我也会喜欢它很久很久。
今天体育老师将室内课临时改成室外课，本来我们还很高兴，可是从我们到操场那一刻起，我们才意识到，我们高兴早了，这将会是噩梦的开始
慢跑三圈！站在烈日下的我们听到这句话瞬瞬间绝望，三圈啊？太可怕了！操场上响起陈阵阵哀号，可是该来的还是来了一列列队伍开始在烈日下奔跑，轮到我们，我有点不愿意迈出那双沉重的双脚，唉！如果我肚子疼就好了，起码比在太阳下跑上三圈强。我痛苦的`迈开了那双十分不情愿迈开的双腿。
刚开始跑的时候还好，比较轻松，但是刚跑了不到半圈，竟然已经开始喘了，我望了望遥远的两圈半，我差点窒息，我迈着两条失去骨头的双腿在跑道上无意识的奔跑。在冲过一圈的终点线时没有了之前的异常兴奋，而是咽了一下干涩的嗓子，没有感情的奔跑！毕竟现在跑了一半不到，这又让我如何兴奋起来，我甚至开始想要放弃，但我不敢停下，我怕一停下便会看不到远隔几千万米的队伍，无奈，我只能靠着最后的力量向第三圈终点跑去。
通红的太阳照射在我们脸上汗水顺着脸颊滑落到高温的跑道上，并迅速蒸发后来，我不再烦躁，开始静下心来慢慢跑，控制好了每一呼吸，渐渐的，我速度一点点提高，终于成功跑完了全程。
——一节有趣的体育课的作文（精选五篇）
今天上午第三节体育课，我们一边听赵老师讲“喜羊羊与灰太狼”的故事，一边学*新游戏。
游戏开始了。首先赵老师扮演“慢羊羊”，指导我们如何打败“灰太狼”。我们到体育馆练*用毽子打靶，练了一次又一次，练得满头大汗却乐此不疲。接着，赵老师又扮演“灰太狼”来抓我们“小羊”。她顶着垫子跑来跑去，我们用毽子把“灰太狼”打得狼狈不堪。后来，“灰太狼”害怕了，夹着尾巴逃到了后面。我们立刻转身继续击打“灰太狼”，直到把“灰太狼”打跑为止。“灰太狼”一边跑一边喊：“我一定会回来的！”
“小羊们”胜利啦，高高兴兴地回到了教室。
在小学的四年半时间中，我们有许多节体育课，也有许多有趣的游戏，如“老鹰抓小鸡”、“砸野鸭”、“老狼老狼几点了”…… 其中，我最喜欢的是“砸野鸭”。 那一天，我们排着整齐的队伍走向操场，这时姚老师已经站在那儿了，上课铃打响了，我们做了热身运动，绕操场跑两圈……姚老师看到我们做的都非常好，就奖励我们玩“砸野鸭”，开始玩“砸野鸭”了！
姚老师把我们分成了两队，一对男生，一对女生，姚老师又叫了几个男生去拿了排球。第一局，男生在外面，女生在里面，游戏规则是：在外面的人必须砸中里面的“野鸭”，被砸中的人就“out”。开始玩游戏了！在老师的哨声中，他们男生运足气力，拿起排球，“啪”的一声，就砸中了我们其中一个女生“冯许薇”，男生们“哈哈哈”的大笑起来，这次是潘文杰拿排球，但是，这一次可没有上一次那么幸运，球砸到了地上，我们女生开始小声的谈论着，就在这时，机灵的王梓轩趁着我们说话时，把球砸到了谢妤煊，球的速度因为太快，可能砸到人时会比较疼，所以谢妤煊哭了；第二局，男生在外面，女生在里面。游戏再一次开始了，这一次女生已经学会了上一局男生的躲避方法，我们开始瞄准目标，“发射”，呵呵！招书媛砸到了荆鑫，这一次是我来砸，哼哼！这一次我可要砸中，我的心怦怦直跳，眼睛紧盯着一个目标――邓宇杰，啪的一声，“邓宇杰out”我欢呼道，然后，周雨欣砸中了徐梦迪，在圈中的“野鸭”越来越少……
体育课可真开心我很高兴，也很伤心，因为体育课结束了，但是为了下一次的游戏，我应该更加努力。
今天我要讲的是一节有趣的体育课。光听名字我们肯定知道这是一节非常有趣的体育课吧！到底怎么有趣法呢？让我们一起看看吧。
这一天，在体育课上，老师给我们做了一个具有团结性的游戏，老师叫我们自己和几个人组成一个小组，用红领巾将自己和别人的脚绑在一起，手相互搭着背。我与王露露珈、杨嫣然、贾琳组成一组，我们开始练*了。我们先出左脚，再出右脚，等熟悉之后，我们喊起了口号：“一二一，一二一……”全班都沉迷在紧张有趣的气氛中，练*了五分钟后，真正的比赛开始了。“一二一，一二一……看到谷雨那一组领先，我们非常着急和恼火，我们心里只想着赢，我们拼命地走呀，走呀。突然，在拐弯处，我们组的一位组员忽然停下了脚步，使得我们全都停下了，我们及时改正了，再次迈开了脚步，“一二一，一二一”终于到了终点了，我们累得气喘吁吁，脚疼得不得了。可我们惊讶地发现谷雨她们哪一组获得了第一，而我们却获得了第二，她们那组的人数那么多，而我们才四个人，我们应该比她们轻松，怎么我们反倒输给她们呢？真是不服气，我们一个个都唉声叹气。第二轮开始了，“蹬，蹬，蹬”的脚步声又响了起来，跟第一轮差不多，可气人的是谷雨她们那一组又赢了，唉！短短的四十分钟飞快的过去了，这节体育课可真有趣，真难忘啊！
通过这次比赛，我领悟出一个道理：团结就是力量。
对于一个学生来说，上体育课是很正常的，然而我却有一种思念体育课的感情，一节有趣的体育课。
因为我曾经上过一节别开生面的体育课――
时间：下午第三节课；
地点：河滩；
人物：老师，甲同学，乙同学，丙同学、丁同学、我、Ａ同学、Ｂ同学，等
今天下午第三节课是体育课，我们在老师的带领下来到河滩上，“瞿……”随着老师的一阵哨响，同学们迅速站好队。“上次体育课不是有几个走得不好的.吗？都自动站出来，一个一个地走。”老师发令了。
甲同学地一个出列，老师喊：“立正！”甲同学“啪！”地一声站直。“齐步走！”可能太紧张了，甲同学左手左脚同时出发，走起来屁股一扭一扭的，就像模特一样，逗得同学们哈哈大笑。这一笑可不要紧，甲同学的脸“刷”一下子红了。有的同学说：“看他的脸红的像猴屁股。”这样，甲同学的脸更红了。
接下来出场的是乙同学，他走的是“登山步”。每次都比老师喊得口令慢半拍，而且他总是脚尖踮地，好像穿着高跟儿鞋似的。还有丙同学的“犯罪步”，丁同学的“大大步”等。但经过老师的仔细指导，他们都过关了。
轮到女生了，我的心绷得紧紧的，真是十五个水桶打水――七上八下的。意想不到的事情终于发生了，“洋洋、Ａ同学、Ｂ同学，就你们仨吧！”听到老师的话，我心里咚咚直跳。终于在老师铿锵有力的喊声中，自然、大方的度过了 “难关”，取得了胜利。当听到老师夸我们时，我的心甜的就像喝了蜜一样。
经过这节体育课，我明白了一个道理：不怕你做不好、做不对，就怕你没有勇气去面对！去挑战！
星期五下午的第一节课是我最喜欢的体育课。于是我早早的来到了学校，刚到教室，屁股还没有坐热，姚光裕就像强盗似的把我拉到了教室门口，要我给他背诵《论语》，没有办法，这是老师交给我的任务，只能下课再写作业了。
“叮铃铃”上课铃响了， 大家立刻跑到教室门口排好队等待管老师的到来。过了一会儿，管老师来了，他向我们挥了挥手说：“走”，同学们便手拉手，蹦蹦跳跳的向操场操场走去，来到操场，老师按照惯例让我们先绕着操场跑4圈，这叫热热身。跑完后运动员练*运动会比赛的项目。其他人练*跳绳。
跑完4圈后，我觉得跳绳除了学兔子跳来跳去之外没有什么有趣的了，于是我想和别人一起玩垒球，正在这时有一个不明来历的小垒球滚到了我的脚下，我沾沾自喜，却不曾想到我刚拿起垒球就看见一群人像牛一样向我奔来，吓得我立刻把垒球往人群里一扔，“牛”又往垒球方向追去，“呼――”我终于松了口气。
今天垒球好像跟我们班的小朋友很有缘，我的垒球刚扔出去，天上又飞来一个垒球，从天而降的垒球“啪”的一声打到了胡瑞的后脑勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路过的学生看见了不禁“哈哈”大笑起来。还有的学生比胡瑞还倒霉呢！有的腿被垒球打，有的肚子被垒球打，还有的头被垒球打――
体育课上的事可真有趣呀！
