不抱怨世界读后感 (菁华5篇)

首页 / 读后感 / | 2022-10-03 00:00:00 读后感

不抱怨世界读后感1

  当我拿到这本书时,我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅,心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处…...

  慢慢的深入这本书我发现这其实就是一面心灵的镜子,里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式和一些很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己,在镜子里可以看到自己的脸部表情和整体面貌。而这本书里的就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界:在这面镜子里我们可以看到自己心里最真实的想法,是乐观向上的,还是消极低沉的?

  这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。很多人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式,在没有看这本书前我也是如此认为。我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚可以让心里舒坦很多也能都轻松许多。但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种“流行病”,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能够找到解决的方法,还可能让这种抱怨的程度变得更为严重,最终又可能导致不可收拾的结果。

  书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,或许大家都会觉得她是一个最有资格抱怨的人,但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生护士和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。

  我们的生活也认识如此,或许我们换一种方式换一种心态去看待很多事情都会得到好的一面。学*中的我们也是这样,我们会抱怨上课枯燥无聊,抱怨作业堆积如。只要我们朝好的一面去看待,看到老师父母的良苦用心我们就会明白,不抱怨会是正确的选择!

  最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不*等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”

不抱怨世界读后感2

  美国史上最著名的心灵导师之一威尔—鲍温,发起了一项“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年,全世界就有80个国家600万人热烈参加这项运动,学*为自己创造完美好的生活,让这个世界充满*静喜悦。活力四射的正面力量。而你也可以成为其中一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生。

  这是我在《不抱怨的世界》这本书中看到的,当时我看了这本感觉很郁闷,因为我们生存的世界当中充满了抱怨,当然我相信每个人都非常的讨厌抱怨,但是这个就跟人们的七情六欲。

  喜怒哀乐差不多,势不可磨灭的,不抱怨的世界是什么样子的,这个貌似离我们很遥远,因为抱怨不仅会针对人,也会针对不同生活情境不同事物,表示我们的不满,如果找不到人倾听我们的抱怨我们就会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出这一项神奇的“不抱怨”运动正是我们当代的人们需要的,我们应该学*接纳自己,抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求,抱怨老天的人,请试着抱怨转成祈祷,这样人的生活会有想象不到的转变。人的人生也会更紈拥拿篮。圆满。和谐

  在看这本书之前我从来就没有想过生活中关于抱怨的问题,没有仔细想过原因。过程,因为在我们当代社会抱怨在生活当中是理所当然会出现的现象,没有从不抱怨,我相信就算是“圣人”也不可能做到不抱怨,鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做的任何事情理由一样,我们察觉到抱怨会带来好处,比如说:抱怨自己的身体健康,抱怨自己在工作中为什么会出错等。这些都是都是能让自己取得附带的好处,在我们的抱怨中,我们也对世界传递我们也是受害者的讯息,而这样做的话,只会带来更多的受害者,而不是减少受害者。

  从现在起,我们应当做一个积极的人,谈自己想得到的东西,而不是抱怨不喜欢的事物。谈自己在一件事上得到了什么,而不是去抱怨为什么要去做一件事,这样我相信大家都会变得更加美好。和谐。

不抱怨世界读后感3

  《不抱怨的世界》是我读完后感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨,可是又不喜欢听别人抱怨,我想这是人的共性。

  威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且进取做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不明白如何改变。可是,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

  我们开始留意自我的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自我的生活环境,但*惯性的东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

  对旧有*性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、进取的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都应当研究放弃。

  《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。

  放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

  所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自我手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

  《不抱怨的世界》告诉我们,不要抱怨,不抱怨就是一把钥匙,一把唤醒我们内心深处改变的钥匙,让我们在忙忙碌碌的生活中能够有一份难得的宁静。

不抱怨世界读后感4

  *来,董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的'最新力作《不抱怨的世界》,本人有幸先阅为快。该书确实值得我们认真学*和领会,坚信会让各位受益匪浅,甚至使你的命运得以改善,享受到工作和人生的快乐!

  人的一生,必然要工作,要发展自己,每个人都期望实现自己的完美愿望和理想,但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而,在现实生活中,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……

  其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢,却得不到提升,他们怀疑环境不好,对工作总是抱怨不休,不认为主动完成工作是自己的职责,而将诉苦和抱怨视为理所当然;还有不少人自命清高、眼高手低,他们动辄感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公*,因而在思想上产生严重的抵触情绪,聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光阴和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚,不尽心尽力,应付工作,在任何单位都是自毁前程。没有人会正因喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升,在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是,绝少有人能够认识到,自己之因此失业是失职的后果。

  袁辉是一名汽车修理工,从开始就抱怨“太脏、太累”,厌恶这份工作,因此便偷懒耍滑,应付师傅。转眼几年过去,当时与他一同进厂的两个工友,各自凭着精湛的手艺,或被公司送进大学进修,或另谋高就。独有袁辉,仍旧在抱怨中做他厌恶的修理工。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔,不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。

  如果你选取了在某个单位工作,就就应做到在其位、尽其责、谋其政,全身心地投入到具体工作中去,坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长,当你真正有了职责感,有了全面的工作潜质,坚信你必须会得到发展。

  一个单位、一个企业、一个领导,他们都会重视人才,选拔人才。每个人无论职位高低,都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你透过勤奋发奋取得了成绩、做出了贡献的时候,也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。

  付出终有回报,无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧!

不抱怨世界读后感5

  永远别企图要求别人,要做的只有改变自己

  早已听闻“紫手环”的魔力,最后有机会体验一回。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是改变自己的内心。或许要真正到达“不抱怨”很难很痛苦,实在这只是寻找内心*静的一个过程。

  《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我不禁联想到*期热播的电视剧《婚姻保卫战》,该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么?”时,他回答:“别企图要求别人,要做的只有改变自己。”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说心态决定状态,只有摆正我们自身的心态,才能发现他人的美。

  回想起上大学的时候,总会听说哪间宿舍又吵架,问其原因,无非是谁不讲卫生,谁太晚睡影响到他人。总是一些鸡毛蒜皮的事情便会引起一场战争。我们宿舍四人也并不是对彼此完全没有意见,但却从未发生争吵,只因我们善于忍耐,善于明白,善于沟通。人与人的相处之道总是如此,得饶人处且饶人。假如你有时刻打扫卫生,那么帮帮人家打扫又如何呢?假如你真的影响到别人,为何不能多站在别人态度将心比心,改变一下自己的作息呢?实在很多事情看起来总是那么简单,但不知道为什么人类总会把他们复杂化。“不抱怨”不就是对别人多多忍耐、明白与沟通,对自己多多省视、要求、改变吗?

  在想想此刻的工作,日复一日,有时自己很发奋,成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确,对手太强大……等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自己的,就算有也是运气太背之类的。此刻想想,实在我们能“抱怨”的永远只有自己,只有“抱怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“抱怨”于人于己才是有好处的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。

  很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失看,是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,*常心理解现实便可。

  读《不抱怨世界》,用“紫手环”时刻提醒自己:永远别企图要求别人,要做的只有改变自己!


不抱怨世界读后感 (菁华5篇)扩展阅读


不抱怨世界读后感 (菁华5篇)(扩展1)

——不抱怨世界读后感 (菁华5篇)

不抱怨世界读后感1

  当我拿到这本书时,我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅,心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处…...

  慢慢的深入这本书我发现这其实就是一面心灵的镜子,里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式和一些很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己,在镜子里可以看到自己的脸部表情和整体面貌。而这本书里的就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界:在这面镜子里我们可以看到自己心里最真实的想法,是乐观向上的,还是消极低沉的?

  这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。很多人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式,在没有看这本书前我也是如此认为。我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚可以让心里舒坦很多也能都轻松许多。但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种“流行病”,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能够找到解决的方法,还可能让这种抱怨的程度变得更为严重,最终又可能导致不可收拾的结果。

  书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,或许大家都会觉得她是一个最有资格抱怨的人,但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生护士和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。

  我们的生活也认识如此,或许我们换一种方式换一种心态去看待很多事情都会得到好的一面。学*中的我们也是这样,我们会抱怨上课枯燥无聊,抱怨作业堆积如。只要我们朝好的一面去看待,看到老师父母的良苦用心我们就会明白,不抱怨会是正确的选择!

  最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不*等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”

不抱怨世界读后感2

  美国史上最著名的心灵导师之一威尔—鲍温,发起了一项“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年,全世界就有80个国家600万人热烈参加这项运动,学*为自己创造完美好的生活,让这个世界充满*静喜悦。活力四射的正面力量。而你也可以成为其中一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生。

  这是我在《不抱怨的世界》这本书中看到的,当时我看了这本感觉很郁闷,因为我们生存的世界当中充满了抱怨,当然我相信每个人都非常的讨厌抱怨,但是这个就跟人们的七情六欲。

  喜怒哀乐差不多,势不可磨灭的,不抱怨的世界是什么样子的,这个貌似离我们很遥远,因为抱怨不仅会针对人,也会针对不同生活情境不同事物,表示我们的不满,如果找不到人倾听我们的抱怨我们就会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出这一项神奇的“不抱怨”运动正是我们当代的人们需要的,我们应该学*接纳自己,抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求,抱怨老天的人,请试着抱怨转成祈祷,这样人的生活会有想象不到的转变。人的人生也会更紈拥拿篮。圆满。和谐

  在看这本书之前我从来就没有想过生活中关于抱怨的问题,没有仔细想过原因。过程,因为在我们当代社会抱怨在生活当中是理所当然会出现的现象,没有从不抱怨,我相信就算是“圣人”也不可能做到不抱怨,鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做的任何事情理由一样,我们察觉到抱怨会带来好处,比如说:抱怨自己的身体健康,抱怨自己在工作中为什么会出错等。这些都是都是能让自己取得附带的好处,在我们的抱怨中,我们也对世界传递我们也是受害者的讯息,而这样做的话,只会带来更多的受害者,而不是减少受害者。

  从现在起,我们应当做一个积极的人,谈自己想得到的东西,而不是抱怨不喜欢的事物。谈自己在一件事上得到了什么,而不是去抱怨为什么要去做一件事,这样我相信大家都会变得更加美好。和谐。

不抱怨世界读后感3

  《不抱怨的世界》是我读完后感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨,可是又不喜欢听别人抱怨,我想这是人的共性。

  威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且进取做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不明白如何改变。可是,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

  我们开始留意自我的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自我的生活环境,但*惯性的东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

  对旧有*性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、进取的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都应当研究放弃。

  《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。

  放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

  所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自我手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

  《不抱怨的世界》告诉我们,不要抱怨,不抱怨就是一把钥匙,一把唤醒我们内心深处改变的钥匙,让我们在忙忙碌碌的生活中能够有一份难得的宁静。

不抱怨世界读后感4

  *来,董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的'最新力作《不抱怨的世界》,本人有幸先阅为快。该书确实值得我们认真学*和领会,坚信会让各位受益匪浅,甚至使你的命运得以改善,享受到工作和人生的快乐!

  人的一生,必然要工作,要发展自己,每个人都期望实现自己的完美愿望和理想,但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而,在现实生活中,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……

  其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢,却得不到提升,他们怀疑环境不好,对工作总是抱怨不休,不认为主动完成工作是自己的职责,而将诉苦和抱怨视为理所当然;还有不少人自命清高、眼高手低,他们动辄感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公*,因而在思想上产生严重的抵触情绪,聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光阴和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚,不尽心尽力,应付工作,在任何单位都是自毁前程。没有人会正因喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升,在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是,绝少有人能够认识到,自己之因此失业是失职的后果。

  袁辉是一名汽车修理工,从开始就抱怨“太脏、太累”,厌恶这份工作,因此便偷懒耍滑,应付师傅。转眼几年过去,当时与他一同进厂的两个工友,各自凭着精湛的手艺,或被公司送进大学进修,或另谋高就。独有袁辉,仍旧在抱怨中做他厌恶的修理工。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔,不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。

  如果你选取了在某个单位工作,就就应做到在其位、尽其责、谋其政,全身心地投入到具体工作中去,坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长,当你真正有了职责感,有了全面的工作潜质,坚信你必须会得到发展。

  一个单位、一个企业、一个领导,他们都会重视人才,选拔人才。每个人无论职位高低,都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你透过勤奋发奋取得了成绩、做出了贡献的时候,也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。

  付出终有回报,无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧!

不抱怨世界读后感5

  永远别企图要求别人,要做的只有改变自己

  早已听闻“紫手环”的魔力,最后有机会体验一回。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是改变自己的内心。或许要真正到达“不抱怨”很难很痛苦,实在这只是寻找内心*静的一个过程。

  《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我不禁联想到*期热播的电视剧《婚姻保卫战》,该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么?”时,他回答:“别企图要求别人,要做的只有改变自己。”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说心态决定状态,只有摆正我们自身的心态,才能发现他人的美。

  回想起上大学的时候,总会听说哪间宿舍又吵架,问其原因,无非是谁不讲卫生,谁太晚睡影响到他人。总是一些鸡毛蒜皮的事情便会引起一场战争。我们宿舍四人也并不是对彼此完全没有意见,但却从未发生争吵,只因我们善于忍耐,善于明白,善于沟通。人与人的相处之道总是如此,得饶人处且饶人。假如你有时刻打扫卫生,那么帮帮人家打扫又如何呢?假如你真的影响到别人,为何不能多站在别人态度将心比心,改变一下自己的作息呢?实在很多事情看起来总是那么简单,但不知道为什么人类总会把他们复杂化。“不抱怨”不就是对别人多多忍耐、明白与沟通,对自己多多省视、要求、改变吗?

  在想想此刻的工作,日复一日,有时自己很发奋,成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确,对手太强大……等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自己的,就算有也是运气太背之类的。此刻想想,实在我们能“抱怨”的永远只有自己,只有“抱怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“抱怨”于人于己才是有好处的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。

  很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失看,是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,*常心理解现实便可。

  读《不抱怨世界》,用“紫手环”时刻提醒自己:永远别企图要求别人,要做的只有改变自己!


不抱怨世界读后感 (菁华5篇)(扩展2)

——《不抱怨的世界》的读后感 (菁华5篇)

  要一个人“不抱怨”很难,在生活上遇到任何的不顺遂,发发小牢骚、吐吐苦水,似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”,要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?日记这书给我印象最深的,是结尾的一句话:你自己就是一种祝福!

  很多人每天抱怨东抱怨西,怪物价高、抱怨老板不加薪。不过,现在有一项“不抱怨运动”正在全球八十个国家推行。很简单,在手上戴上手环,每次抱怨或指正别人就要换手戴,得连续不抱怨21天才算成功。

  有两件事,我们大多数人都会同意:

  1、这个世界有太多的抱怨。

  2、我们过的不是我们想要的生活。然而,形成抱怨的原因是什么,我们为何会抱怨,我们以为抱怨能带来什么好处,抱怨是如何破坏我们的生活,而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨,为什么我们过不上我们想要的生活?而这些问题是威尔鲍温的《不抱怨的世界》一书及他发起的“二十一天不抱怨运动”要回答的。

  按照韦氏辞典的定义,抱怨有两重意思:表达哀伤、痛苦或不满,提出正式的控诉或指责。根据抱怨对象的不同,抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人、外界的抱怨。

  鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应,例如同情或认可。比如说,人们可能会抱怨自己的身体健康,却不是因为真的觉得生病,而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处,例如他人的同情,或是可以避开反感的事件。作者鲍温现身说法,讲述自己13岁参加中学舞会,因害怕邀请女生跳舞,转而抱怨自己太胖,女生是不会接受他的邀请的,从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”,以后的日子,无论是工作上,还是人际关系上的问题,他都归因于他的`体重。

  我们抱怨他人的原因之一,是要让自己在互相较之下,显得更为优秀。当我指出你的缺点时,就是在暗示我没有这样的缺点,所以我比你优秀。抱怨的背后是自夸和吹牛,而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西,缺乏自我肯定,便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中,我们也对世界传递出自己是受害者的讯息,而这么做,也将会为自己引来更多的加害者。

  让我们把生命看作是一个连续不断的选择过程,在每一个选择关头都有前进与倒退的冲突。有时可能会走向防卫、退缩,有时也会向成长迈出一步。而成长包含了走向未知,常常要放弃熟悉的生活方式,结果我们倾向于害怕成长。我们其实是在拒绝、反抗我们的伟大潜能,对这种逃避成长的倾向,马斯洛命名为“约拿情结”。抱怨是“约拿情结”的体现,它源于自我价值感低落,它是安全的,它属于低能量层次的对话,不会威胁到彼此;通过抱怨,人们逃避生命的拓展、成长与改进。

  依据自身的“抱怨上瘾症”疗愈经验,鲍温总结出走出不抱怨的四个阶段,即无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能及无意识的有能。他认为要成为不抱怨的人,就要历经每一个阶段,一步都不能省却。你不可能跳过这些阶段,直接达到永续的改变。

  在“无意识的无能”阶段,你对自己的抱怨。此阶段抱怨就好比口臭,当它从别人的嘴里吐露时,我们会注意到;但从自己的口中发出时,我们却充耳不闻。

  在“有意识的无能”阶段,你对自己的抱怨已能有所察觉。你能察觉到周遭及自己的抱怨,你身边都是一些爱发牢骚、怨声载道的人,你和你的朋友在一起时讨论的主题往往演变成一场抱怨比赛,讨论的语调会变成:“这不算什么,我告诉你。

  在这个阶段,征求一位“不抱怨的同伴”是非常有用的一件事。找一个也在挑战不抱怨目标的人,彼此鼓励,互相打气。找一个能帮你以积极的态度重塑生活样貌的人,帮助你去发掘眼前任何情境中的光明面和良善点。不要把眼前这一刻视为理所当然,这一刻是一去不回、永不再现的。

  在“有意识的有能”阶段,沉默将更经常出现。而沉默比抱怨更有建设性,喋喋不休只是在对你周遭的人们发送一个讯息:你觉得不自在,无法忍受让沉默来掌控局面。沉默能让你自省反思、慎选措辞,让你说出你希望能传送创造性能量的言论,而不是任由不安使你发出又臭又长的抱怨。觉得抱怨是理所当然的人,哪里也到不了,只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生地结果上,而不是我们不要的事情上。如约翰肯尼迪所言“有些人只是看到当前的现状,然后问为什么会这样?我则是梦想着未曾出现的景象,然后问为什么不是那样?”

  在“无意识的有能”阶段,你已经重塑了自己的思考模式。你已经可以“无意识”地达到“有能”状态。你会开始为了最微不足道的小事而感恩——就连以前觉得理所当然的事也不例外。你的态度,也就是你内在思维的外在表现,决定了人们和你之间的关系。一个在办公室里散播阳光和喜乐的人,具有黄金般贵重的身价。成为不抱怨的人,将获得一份最重要的礼物,就是你对他人的影响力。你将活出让他人效仿的样子,你将成为领袖,站在最前线开疆拓路,让其他人追随。你是人性大洋中的一道涟漪,在世界上引发着回响。

  当我拿到这本书时,我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅,也在自己手上带起了紫手环,心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处……但当我慢慢沉浸在书中世界时,才突然发现,这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己,在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界:是乐观向上的,还是消极低沉的?

  这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄;一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称"发牢骚",认为偶尔发发牢骚有助于自己内心*衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后,就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶,是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来,没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解,而这一切都是"不抱怨"所能给与我们做到的。

  紫手环在我的手上来回互换,这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨,如此多的不满。我对自己的情绪好像根本没有自制力,我非常恐惧的面对这个结果,我改怎么办?但在书中我看到了也有很多的人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情,可是书中的一句话却让我顿然醒悟"诚实面对情绪,安于自己的不安",对,发现自己的不足,不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终"安于自己的不安"、书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨,那也就想办法让他闷在心里不能说出来"在还没有说出口之前,就逮住那些话语"这样"你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器"、有少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有"不抱怨的世界"、

  当我们没有了抱怨,我们的心灵就只剩下快乐;当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多,从自己做起、从今天开始,让自己也可以有"不抱怨的世界",最后引用比尔盖茨的一句话"人生是不*等的,去接受他吧。请记住,永远都不要抱怨!"

  美国史上最著名的心灵导师之一威尔·鲍温,发起了一项“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年,全世界就有80个国家600万人热烈参加这项运动,学*为自己创造完美好的生活,让这个世界充满*静喜悦。活力四射的正面力量。而你也可以成为其中一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生。

  这是我在《不抱怨的世界》这本书中看到的,当时我看了这本感觉很郁闷,因为我们生存的世界当中充满了抱怨,当然我相信每个人都非常的讨厌抱怨,但是这个就跟人们的七情六欲。喜怒哀乐差不多,势不可磨灭的,不抱怨的世界是什么样子的,这个貌似离我们很遥远,因为抱怨不仅会针对人,也会针对不同生活情境不同事物,表示我们的不满,如果找不到人倾听我们的抱怨我们就会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出这一项神奇的“不抱怨”运动正是我们当代的人们需要的,我们应该学*接纳自己,抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求,抱怨老天的人,请试着抱怨转成祈祷,这样人的生活会有想象不到的转变。人的人生也会更圆满、和谐。

  在看这本书之前我从来就没有想过生活中关于抱怨的问题,没有仔细想过原因。过程,因为在我们当代社会抱怨在生活当中是理所当然会出现的现象,没有从不抱怨,我相信就算是“圣人”也不可能做到不抱怨,鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做的任何事情理由一样,我们察觉到抱怨会带来好处,比如说:抱怨自己的身体健康,抱怨自己在工作中为什么会出错等。这些都是都是能让自己取得附带的好处,在我们的抱怨中,我们也对世界传递我们也是受害者的讯息,而这样做的话,只会带来更多的受害者,而不是减少受害者。

  从现在起,我们应当做一个积极的人,谈自己想得到的东西,而不是抱怨不喜欢的事物。谈自己在一件事上得到了什么,而不是去抱怨为什么要去做一件事,这样我相信大家都会变得更加美好,和谐。

  人们常说的“积极工作、快乐生活”不仅仅是个人的事情,也需要一个团队的大氛围。在这个氛围下,团队不断地发展,个人也充分地实现了自己的价值。这种氛围需要团队成员共同去创造与维护,这就要求每一个团队成员,要准确掌握团队和个人之间的关系,并处理好他们之间的*衡,当然必须要充分认识两者的关系。

  积极工作和快乐生活应该是互为前提的,一个人只要积极工作就能快乐生活;另一方面,工作的积极性也是被快乐生活反过来激发促进的。

  但往往人在现实生活中,不自觉地就开始只注重快乐了。这其中,尤其是年轻人更甚。殊不知,当一个人只想着快乐生活,而把工作放到一边的话,快乐生活也就到了尽头。这就和只谈精神财富不谈物质财富是一样的。

  假设一个人没有用积极的、认真的、负责任的心态去面对自己的工作,那么就会失业,甚至要面临生存的危机。在这种状态下去谈快乐生活,显然是不现实的。

  总之,一个只要面对自己的工作的时候用积极的态度,就会在工作上取得一定的成绩,在此基础上不断地挑战自我,让自己的能力有所提高,那么属于自己的快乐生活也就随之而来了。

  一、认同的观点

  *时较多阅读的多为历史、文学、侦探之类的书籍,关于心灵励志的书籍看的倒确实不多。这次欣赏了心灵导师张德芬的《遇见心想事成的自己》受益良多,所以有了些小小的读后拙见,在此略为陈述一番。这本书的主旨很简单就是让我们学会自我解压,作者是如此热诚地希望所有人能感受到深切的快乐,简简单单地做人,简简单单地做事,大家都不抱怨,这个世界也就太*了。

  二、联系实际

  此书虽是台湾的现代大师所作,但早在百家争鸣的春秋战国时期,许多知名的思想家也早就提出了类似的观点。比如,孔孟之道提倡个人修身养性,与不抱怨于人及世的想法是相通的。事实上,此书中许多内容与*的古代的许多思想不谋而合,只能说现代人和古人的文化心灵交流往往是一致的。一个不抱怨的人会在职场上走得比那些爱抱怨的人要远地多。大到社会小到学校,领导和同事都不会愿意和一个经常爱抱怨的人为伍。

  看看我们*时的工作,有多少人是心甘情愿,脚踏实地的,抱怨之声总是不觉于耳。虽然知道不满与抱怨不好,但我们还是需要“诚实地面对自己的情绪,安于自己的不安。”我们如何使自己从一个没有安全感的毛毛虫华丽丽地蜕变为拥有自我安全感和自我愈合能力的燕尾蝶呢?

  三、努力的方向

  这其实这是我们在生活和工作中不可避免会碰到的问题,我也一样。浮躁的环境,相对较低的收入,职业倦怠,付出和回报的不成正比,不强的成就感等等都会是引发抱怨的导火线。其实这没什么,但凡一个人活着,就会有各种情感存在于他的内心,问题是如何进行自我调节。无论在工作、学*还是生活中,对待别人更宽容,不要经常批评和抱怨,你会觉得很幸福。所以,宽容地对待任何人吧!不要总是炫耀自己的才华,每个人都有自己的闪光点“天生我材必有用,千金散尽还复来!”,尊重别人,也是尊重自己。这样你才能过得更快乐。

  读威尔·鲍温牧师的这本《不抱怨的世界》我对抱怨有了崭新的认识。我们为什么会抱怨呢?书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们觉察到抱怨会给我们带来好处”,或至少不觉得这样做会带来什么坏处。

  现实生活中,我们每个人都难免要遭遇很多挫折失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨。

  我们抱怨的主因之一,就是要让自己在相较之下,显得更为优秀。“至少我不像某某某那么糟。”当我指出你的缺点时,就是在暗示我没有这样的缺点,所以我比你优秀

  作者在书中大胆直白地阐释了人们发出抱怨的原因,这种赤裸裸的揭露令每一个身为读者的我们面红羞愧,同时不得不从心底认同他的深刻剖析。其实人在顺利时是想不到抱怨的,但是当遇到困难,尤其是不公*的境遇时,能够不抱怨而把精力放在自己认为有价值的事业上不是很容易办到的,因此才需要不断地加深修养,我想这也是作者的初衷。

  生活在当下的成年人,每天面对繁重恼人的工作、拥堵的交通人流、琐碎的家庭生活;抱怨的确成了人们挂在嘴边的口头禅,是一件随时都会发生的事情。但读过此书,我不禁自我检视,当我抱怨或者表达不满、痛苦和哀伤的时候,背后的原因真的有我所渲染的那么严重?即使在当时让人很沮丧,但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解决问题的办法吗?换一个角度思考,情况又会是怎么样呢?

  抱怨只是一种费时费力又无济于事的行为,抱怨时也只是抱怨抱怨而已;抱怨过后,情况依旧,抱怨不会让问题得到解决,也不会减轻内心的痛苦。当不开心的事情发生时,又开始一个轮回。而被动听别人抱怨的人只会作出下述三种反应:一是无奈地接受你的负面情绪;二是添油加醋地传述出去,后果不可估计;三是攀比抱怨,怨气升级。那么我们应该用什么替代这种害人又害己的行为呢?当我们不能或无力改变让我们发出抱怨的事情时,最好的办法就是改变自己,学会接受。要知道,改变别人永远是徒劳的,改变自己却可以使事情事半功倍。当我们不再用挑剔的眼光去看别人,回到自己的内心世界,将自己心中的尘埃打扫干净,你就会发现世界有多么美好。

  不抱怨就是要行动,行动不会让我们成为空想家!用感恩的心去工作,工作就会精彩而有意义,渐渐地让我们学着去感受工作、改变工作而不是去抱怨工作,实际上作者所说的不抱怨并不是教我们逆来顺受,而是一种积极的心态,我们总是*惯于向身边的人去抱怨工作中的不满,但我们明知他们并不能为我们去解决我们的不满。这本书的真谛是要我们不要多做多余的抱怨,有不满或者问题,是要向能解决问题的人去积极面对解决。


不抱怨世界读后感 (菁华5篇)(扩展3)

——不抱怨的世界读后感 (菁华5篇)

  当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以,要给自己积极的暗示。微笑着,去唱生活。——美国,威尔·鲍温《不抱怨的世界》。

  首先说句实话,网络上所流传的心灵鸡汤着实太多,通常空洞而无物,以梦想钓人前行,令人感受不到任何暖意,看上去满是激情,而实际上皆为空洞。

  因此,在最开始的时候,这本书我是抱着抵触的心态去看的,但是在看完之后我不禁叹服,深深思索,从而被书中所写的道理所折服。这书虽然是心灵励志,却并非毒鸡汤,在我看来,书中八成的内容是有道理的。

  如今我们已经踏出大学校园,走向社会。换了一个新的环境,或许这个环境并非是险恶的,但是生活变得琐碎,再不是宿舍教室食堂三点一线般的存在,导致那些压力已经扑面而来,这些压力会影响人的情绪。

  而情绪则是人与人之间接触的粘合剂,如果一个人的情绪出现了问题,很可能将会带动周围人,甚至带动一个团队的情绪。而团体的情绪被带动,将影响整体工作的运作,因此导致业绩的下滑,也是我们不想看到的。

  抱怨是每个人生命中总会出现的问题,因生活中的种种不快而产生的抱怨将在周围人的氛围中广为流传,这种将工作生活搞糟的现象不胜枚举。正所谓有了抱怨就有了压力,心头始终悬浮着一片阴霾,如何见到阳光?心中没有阳光,又如何实现梦想呢?

  在抱怨面前,梦想只能是退避三舍的存在,越抱怨就离目标越远,从此导致的蹒跚步伐会让人跌倒。因此,尽量的将抱怨转化为正能量是切实而有效的。

  在书中曾面对了这样一句话:“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。我们不应该对负面情绪妥协,虽然这并非是极其危险的存在,也会成为我们心中的阻碍。我们只有直面自己的不足,认真的思索,才能够不被这个世界产生的抱怨所左右。

  书中的21天方法,指导了我们如何击碎这片阴霾,尽量保持住心中的阳光。将那些琐碎的抱怨抛之于脑后,勇于挑战那些困难,才会离理想越来越*,才能拥有更加美好的生活。只有坚持去做到这二十一天,我们才能够真正明白书中的含义。

  当然,据我猜测,人生中所出现的各种各样的意外,必然会一次一次导致压力的激升,这需要多次*自己的心态,才能够始终保持住那片清明、冷静的心情。

  读完此书之后,希望我的生活中能始终做到不为情绪所左右,从自己做起不抱怨不影响他人,然后再做到不被他人的抱怨影响。

  通过这种正能量来调动自己工作生活的心境,来追逐心中的梦想,创造美好的明天。切切实实的提出了解决困难的办法,这也是此书之所以为励志而并非是鸡汤的缘故。

  愿我始终做一个这样的人——理智、轻松、淡定、努力,还有不抱怨。

  前几天,我读了《不抱怨的世界》,作者是道格拉斯·勒尔顿。我读后,感觉受益匪浅。这本书的主要内容大致是要学会不抱怨,让内心充满阳光。但是要学会不抱怨是困难的,书中讲授的方法是戴一个橡皮手环,一旦抱怨就将手环转戴到另一只手上,这样强迫自己控制抱怨。慢慢地就会变成一整天都不会抱怨了。当这种现象持续了21天后,你就真正学会不抱怨,你的内心就会充满阳光,你就会意气风发地投入生活,而幸运之神就会从此眷顾你。我看后感触很深。抱怨,可能每一个人都会发生过,但是这本书难得的是将抱怨和讲述事实有了明显的区分,这样就具有极强的操作性。看完后,我一直在审视自己,看看自己抱怨的焦点是什么。但是对于内心比较积极阳光的我,不是很爱抱怨。抱怨是一种心态,我认为它的主要来源是对生活的不满,自己的意愿没有得到满足且怨天尤人等几种因素的综合症状。

  我看过一本书,书上说其实自己99%的事情与别人无关,不要让自己活得太累。减少自己不切实际的欲望,遇事多找自身原因,抱怨现象应该会有所改变。而我认为最关键的问题是:抱怨根本解决不了问题,而且有可能让问题更加复杂。如果遇到问题,只和能解决问题的人说。再说说压力,压力最终的来源肯定是自身。而真正活明白的人,想清楚的人是不会为难自己,更不会为难他人。一切随缘。就像我去粘鸟,如果粘到了,就是下酒菜。如果飞了,就是放生。每一种结果,我都是受益,我有压力么?我没有。为什么你有压力呢?我看过易中天的书,他很有自己独到的理解。压力来源于过于注意。也就是“迷”,因为“迷”,才“执”。因为“执”,所以才“不悟”。大家都知道,“佛”真正的含义是“觉悟”。佛是悟了,而人仍在迷,这就是不能成佛的原因。佛就不抱怨,在佛的心里,没有什么可以干扰他,做到了内心的真正*静。我琢磨了一个简单的方法:先学会不哭,不哭,就去掉了悲伤的情绪。再学会不怒,再学会不抱怨就快了。你又会说,你说得好听,我是什么都不追求了,我也不抱怨了,可是老婆孩子谁给养活?哎,这不还是“迷”么?用一种方式去解释所有问题的人,不是迷么?要么追求的执着,要么放弃的彻底。我最终的体会是:修性不修身。身是安身立命之本,代表人活的价值。不修身,才可以过得好,有地位,有意义。性是内心,修性就是要不以物喜,不以己悲,超脱,顺天命,修炼内心的安定。

  很多人说我喜欢笑,其实这是发自我内心的快乐与安宁。我享受奋斗追求的过程,至于是否有收获那就随缘,不计较。就像国家领导说:与天斗、与地斗、与阶级敌人斗,其乐无穷。当然现在并没有什么阶级敌人,但是这种追求得过程其实比结果更让人陶醉。而对于结果怎么看呢?如果得到了,那就称心如意。没得到怎么办?想想中学时为了当班长而争斗,现在看看,有意义么?退休后,想想为了一官半职而争斗,有意义么?唯一剩下的有价值回忆无非是争斗的过程而已。这又有新问题的出现,无欲可能刚,也可能过柔。曾国藩的《挺经》里说过:软则亦靡、刚则亦断。个中的度,自己把握吧。不要激进的功力,不能怯懦的回避,这两种性格都是会产生抱怨的土壤。

  学会不抱怨,是内心的修炼,和自己做朋友,调节自己。就如同我,已三十,“三十而立”了。可能有些人会理解为人到三十,应该可以面对一切的困难。但,我的理解却是应该知道怎样追求自己的人生。当我以内心的*静看待世俗的纷乱时,我又有什么抱怨的呢?无论多绚烂的世界里,依然有自我。读书真好!

  读完《不抱怨的世界》,感悟颇深。

  这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水*涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄……似乎借此能够发泄自己的不满,并获得他人的同情。但是抱怨过后,一切照旧,问题该怎样解决还得怎样解决。

  读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,不放下,直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘明失明厥有《国语》,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传《吕览》,司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说,他们是最好的榜样。*代史上也不乏这样的例子,如红军二万五千里长征和八年抗战,多少革命先烈抛头颅,洒热血,为争取自由和**,献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中,没有抱怨,只有胜利的渴望。

  我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的状况下,历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!!换作我们,肯定会发一通疑问或抱怨:“没有电话和地址我怎样找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!”……但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处),他没有任何抱怨,毅然决然地踏上征途、最终完成使命。

  在工作中,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响,构成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好?

  孟子曰:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,因此动心忍性,曾益其所不能”,用一句歌词来概括,“不经历风雨,怎样见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们就应端正态度,不抱怨,不放下,勇敢理解挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言,“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不好打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你就应要理解不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。

  最*,我读了《不抱怨的世界》这本书,联系现实,感触颇深。

  人生在世,不如意事十有八九,我们每个人都难免遇到一些挫折或者不满意的事情,这时候大多数人都会不自觉的去发牢骚,抱怨自己,抱怨他人,抱怨周围的一切。其实抱怨只是源于我们内心深处的忧虑与不安,是一种消极的人生态度。当现实与理想有差距时,大多数人都会不停的抱怨。

  当我们看到了生活中的缺憾与不完美的一面,自然而然就会抱怨。但是,抱怨并不能使我们遇到的事情有所好转,甚至会变得更加糟糕,所以,我们与其抱怨世界,不如改变自己,用一颗宽容的心去看待世界,看待周围的人和事。人越是抱怨就会越不开心,对于可以改变的事情,我们就勇于发现问题,从容解决问题。对于无可改变的事情不如去愉快的接受,勇敢的承担。

  做一个不抱怨的人,凡事都得懂得知足、惜福、感恩,做一个豁达的人,以一颗*常心坦然面对生活中的起起落落。

  语言的抱怨,思想的抱怨,行动的抱怨;感情的抱怨,生活的抱怨,工作的抱怨,关系的抱怨……面对这些抱怨的关键词,我们如何改变?正如威尔·鲍温所言:终结抱怨,改变人生!

  为什么我们会抱怨呢?因为缺少了对生活的阅历和本质认知,总是站在了自己的角度和思维看到问题,未曾去换位思考。同时,在抱怨的同时我们总是容易将不良因素最大化,不仅影响了自己,也会“传染”他人的判断。

  在我们日常的工作中,如果说某一次因为一项工作需要下班后继续花费时间和精力来处理。我主观上传递给大家:为什么每次都是我最后走?为什么总是我来锁门?这就是一种抱怨思想和心理,会让大家觉得这是对普世价值的传递,没有能实现积极、正面的传播。


不抱怨世界读后感 (菁华5篇)(扩展4)

——不抱怨的世界读后感 (菁华5篇)

  当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以,要给自己积极的暗示。微笑着,去唱生活。——美国,威尔·鲍温《不抱怨的世界》。

  首先说句实话,网络上所流传的心灵鸡汤着实太多,通常空洞而无物,以梦想钓人前行,令人感受不到任何暖意,看上去满是激情,而实际上皆为空洞。

  因此,在最开始的时候,这本书我是抱着抵触的心态去看的,但是在看完之后我不禁叹服,深深思索,从而被书中所写的道理所折服。这书虽然是心灵励志,却并非毒鸡汤,在我看来,书中八成的内容是有道理的。

  如今我们已经踏出大学校园,走向社会。换了一个新的环境,或许这个环境并非是险恶的,但是生活变得琐碎,再不是宿舍教室食堂三点一线般的存在,导致那些压力已经扑面而来,这些压力会影响人的情绪。

  而情绪则是人与人之间接触的粘合剂,如果一个人的情绪出现了问题,很可能将会带动周围人,甚至带动一个团队的情绪。而团体的情绪被带动,将影响整体工作的运作,因此导致业绩的下滑,也是我们不想看到的。

  抱怨是每个人生命中总会出现的问题,因生活中的种种不快而产生的抱怨将在周围人的氛围中广为流传,这种将工作生活搞糟的现象不胜枚举。正所谓有了抱怨就有了压力,心头始终悬浮着一片阴霾,如何见到阳光?心中没有阳光,又如何实现梦想呢?

  在抱怨面前,梦想只能是退避三舍的存在,越抱怨就离目标越远,从此导致的蹒跚步伐会让人跌倒。因此,尽量的将抱怨转化为正能量是切实而有效的。

  在书中曾面对了这样一句话:“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。我们不应该对负面情绪妥协,虽然这并非是极其危险的存在,也会成为我们心中的阻碍。我们只有直面自己的不足,认真的思索,才能够不被这个世界产生的抱怨所左右。

  书中的21天方法,指导了我们如何击碎这片阴霾,尽量保持住心中的阳光。将那些琐碎的抱怨抛之于脑后,勇于挑战那些困难,才会离理想越来越*,才能拥有更加美好的生活。只有坚持去做到这二十一天,我们才能够真正明白书中的含义。

  当然,据我猜测,人生中所出现的各种各样的意外,必然会一次一次导致压力的激升,这需要多次*自己的心态,才能够始终保持住那片清明、冷静的心情。

  读完此书之后,希望我的生活中能始终做到不为情绪所左右,从自己做起不抱怨不影响他人,然后再做到不被他人的抱怨影响。

  通过这种正能量来调动自己工作生活的心境,来追逐心中的梦想,创造美好的明天。切切实实的提出了解决困难的办法,这也是此书之所以为励志而并非是鸡汤的缘故。

  愿我始终做一个这样的人——理智、轻松、淡定、努力,还有不抱怨。

  前几天,我读了《不抱怨的世界》,作者是道格拉斯·勒尔顿。我读后,感觉受益匪浅。这本书的主要内容大致是要学会不抱怨,让内心充满阳光。但是要学会不抱怨是困难的,书中讲授的方法是戴一个橡皮手环,一旦抱怨就将手环转戴到另一只手上,这样强迫自己控制抱怨。慢慢地就会变成一整天都不会抱怨了。当这种现象持续了21天后,你就真正学会不抱怨,你的内心就会充满阳光,你就会意气风发地投入生活,而幸运之神就会从此眷顾你。我看后感触很深。抱怨,可能每一个人都会发生过,但是这本书难得的是将抱怨和讲述事实有了明显的区分,这样就具有极强的操作性。看完后,我一直在审视自己,看看自己抱怨的焦点是什么。但是对于内心比较积极阳光的我,不是很爱抱怨。抱怨是一种心态,我认为它的主要来源是对生活的不满,自己的意愿没有得到满足且怨天尤人等几种因素的综合症状。

  我看过一本书,书上说其实自己99%的事情与别人无关,不要让自己活得太累。减少自己不切实际的欲望,遇事多找自身原因,抱怨现象应该会有所改变。而我认为最关键的问题是:抱怨根本解决不了问题,而且有可能让问题更加复杂。如果遇到问题,只和能解决问题的人说。再说说压力,压力最终的来源肯定是自身。而真正活明白的人,想清楚的人是不会为难自己,更不会为难他人。一切随缘。就像我去粘鸟,如果粘到了,就是下酒菜。如果飞了,就是放生。每一种结果,我都是受益,我有压力么?我没有。为什么你有压力呢?我看过易中天的书,他很有自己独到的理解。压力来源于过于注意。也就是“迷”,因为“迷”,才“执”。因为“执”,所以才“不悟”。大家都知道,“佛”真正的含义是“觉悟”。佛是悟了,而人仍在迷,这就是不能成佛的原因。佛就不抱怨,在佛的心里,没有什么可以干扰他,做到了内心的真正*静。我琢磨了一个简单的方法:先学会不哭,不哭,就去掉了悲伤的情绪。再学会不怒,再学会不抱怨就快了。你又会说,你说得好听,我是什么都不追求了,我也不抱怨了,可是老婆孩子谁给养活?哎,这不还是“迷”么?用一种方式去解释所有问题的人,不是迷么?要么追求的执着,要么放弃的彻底。我最终的体会是:修性不修身。身是安身立命之本,代表人活的价值。不修身,才可以过得好,有地位,有意义。性是内心,修性就是要不以物喜,不以己悲,超脱,顺天命,修炼内心的安定。

  很多人说我喜欢笑,其实这是发自我内心的快乐与安宁。我享受奋斗追求的过程,至于是否有收获那就随缘,不计较。就像国家领导说:与天斗、与地斗、与阶级敌人斗,其乐无穷。当然现在并没有什么阶级敌人,但是这种追求得过程其实比结果更让人陶醉。而对于结果怎么看呢?如果得到了,那就称心如意。没得到怎么办?想想中学时为了当班长而争斗,现在看看,有意义么?退休后,想想为了一官半职而争斗,有意义么?唯一剩下的有价值回忆无非是争斗的过程而已。这又有新问题的出现,无欲可能刚,也可能过柔。曾国藩的《挺经》里说过:软则亦靡、刚则亦断。个中的度,自己把握吧。不要激进的功力,不能怯懦的回避,这两种性格都是会产生抱怨的土壤。

  学会不抱怨,是内心的修炼,和自己做朋友,调节自己。就如同我,已三十,“三十而立”了。可能有些人会理解为人到三十,应该可以面对一切的困难。但,我的理解却是应该知道怎样追求自己的人生。当我以内心的*静看待世俗的纷乱时,我又有什么抱怨的呢?无论多绚烂的世界里,依然有自我。读书真好!

  读完《不抱怨的世界》,感悟颇深。

  这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水*涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄……似乎借此能够发泄自己的不满,并获得他人的同情。但是抱怨过后,一切照旧,问题该怎样解决还得怎样解决。

  读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,不放下,直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘明失明厥有《国语》,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传《吕览》,司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说,他们是最好的榜样。*代史上也不乏这样的例子,如红军二万五千里长征和八年抗战,多少革命先烈抛头颅,洒热血,为争取自由和**,献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中,没有抱怨,只有胜利的渴望。

  我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的状况下,历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!!换作我们,肯定会发一通疑问或抱怨:“没有电话和地址我怎样找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!”……但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处),他没有任何抱怨,毅然决然地踏上征途、最终完成使命。

  在工作中,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响,构成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好?

  孟子曰:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,因此动心忍性,曾益其所不能”,用一句歌词来概括,“不经历风雨,怎样见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们就应端正态度,不抱怨,不放下,勇敢理解挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言,“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不好打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你就应要理解不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。

  最*,我读了《不抱怨的世界》这本书,联系现实,感触颇深。

  人生在世,不如意事十有八九,我们每个人都难免遇到一些挫折或者不满意的事情,这时候大多数人都会不自觉的去发牢骚,抱怨自己,抱怨他人,抱怨周围的一切。其实抱怨只是源于我们内心深处的忧虑与不安,是一种消极的人生态度。当现实与理想有差距时,大多数人都会不停的抱怨。

  当我们看到了生活中的缺憾与不完美的一面,自然而然就会抱怨。但是,抱怨并不能使我们遇到的事情有所好转,甚至会变得更加糟糕,所以,我们与其抱怨世界,不如改变自己,用一颗宽容的心去看待世界,看待周围的人和事。人越是抱怨就会越不开心,对于可以改变的事情,我们就勇于发现问题,从容解决问题。对于无可改变的事情不如去愉快的接受,勇敢的承担。

  做一个不抱怨的人,凡事都得懂得知足、惜福、感恩,做一个豁达的人,以一颗*常心坦然面对生活中的起起落落。

  语言的抱怨,思想的抱怨,行动的抱怨;感情的抱怨,生活的抱怨,工作的抱怨,关系的抱怨……面对这些抱怨的关键词,我们如何改变?正如威尔·鲍温所言:终结抱怨,改变人生!

  为什么我们会抱怨呢?因为缺少了对生活的阅历和本质认知,总是站在了自己的角度和思维看到问题,未曾去换位思考。同时,在抱怨的同时我们总是容易将不良因素最大化,不仅影响了自己,也会“传染”他人的判断。

  在我们日常的工作中,如果说某一次因为一项工作需要下班后继续花费时间和精力来处理。我主观上传递给大家:为什么每次都是我最后走?为什么总是我来锁门?这就是一种抱怨思想和心理,会让大家觉得这是对普世价值的传递,没有能实现积极、正面的传播。


不抱怨世界读后感 (菁华5篇)(扩展5)

——《不抱怨的世界》读后感菁选

《不抱怨的世界》读后感(汇编15篇)

  读完一本经典名著后,相信大家的视野一定开拓了不少,需要写一篇读后感好好地作记录了。那要怎么写好读后感呢?以下是小编整理的《不抱怨的世界》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面的写到,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且积极做出改变,有时候,沿着心里的惯性,也不知道如何改变。如果不喜欢一件事,就改变那件事,如果无法改变,就改变自己的态度。

  抱怨确实给我们带来了不少负面的影响,抱怨之后会发现自己心情很糟糕,也会给身边的人带去不开心。这本书也恰恰告诉我们,抱怨给我们只会带来伤害,因此我们遇到事情应当积极地去面对。用阳光的心态面对工作、面对生活,常怀一颗感恩的.心,也许才能体会工作和生活的快乐。

  不抱怨的人永远是快乐的,我们要学会做一个不抱怨的人,同时影响身边的人。让世界少一分抱怨,多一份温暖,多一份爱!不抱怨的世界传递“抱怨不如改变”的生活理念,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。

  其实通过这《不抱怨的世界》的书知道了作者想告诉我们什么。整本书中里面并没有讲什么大道理,只是用很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己,让我们真正的了解自己不外露的内心世界,是积极乐观的,还是消极悲观的?

  这本书告诉我们抱怨不但不能找到解决问题的方法,最终反而可能导致不可收拾的结果。诚实和理智的面对情绪,当发现了自己的不足时也无需恐慌,既然已经产生了,就要诚实勇敢的面对它,要积极地想办法结束它。书中教会在我们放弃抱怨的同时,要勇于并善于剖析自己、找出不足、进而改变自己。当我们抱怨减少了,我们的'内心剩下的就是更多的快乐,当大家都抛弃了抱怨,那工作和生活就更加和谐。

  从现在开始,控制好自己的情绪,每天少些抱怨,努力拥有谦虚和自信,成功和快乐就离我们更*。

  一口气读完不抱怨的世界,感悟颇深。

  这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水*涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄……似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。

  读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,不放弃,直至达成自己的.理想。“文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋,屈原放逐乃赋离-,左丘明失明厥有国语,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传吕览,司马迁受刑辱著史记”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说,他们是的榜样。*代也不乏这样的例子,如红军二万五千里长征和八年抗战,多少革命先烈抛头颅,洒热血,为争取自由和**,献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中,没有抱怨,只有胜利的渴望。

  有一位哲人说过:改变别人远没有改边自己来得容易。现实生活中有太多的不如意,自你来到这个世界的那刻起,为了生存,你已别无选择,与其不断地抱怨世界,不如试着改变自己。

  有的人在遇到挫折时,会一蹶不振,灰心丧气,日后的'人生永远是死水一潭,生气全无。

  有的人在遇到挫折时,虽不致一蹶不振,可也会从此丧失斗志,从立志做翱翔蓝天的雄鹰,转变成一只仅满足于口腹之欲的家禽。

  然而有的人却不会被一时的挫折所打败,即使重复无数次的失败、失败、再失败,他们始终会燃烧起雄雄的斗志,一次一次地摔倒,再一次一次地爬起。这源于他们坚定的信念、顽强的生命。

  当你不在抱怨世界时,你就会积极地前进,不久的将来,成功一定会成为你的囊中之物!

  你也看看吧!

  遇到问题,放下抱怨,迎面直上,我们才能解决问题,摆脱困境。也许你会因为领导交办的事情比较多而抱怨,或者工作进展不顺利而抱怨,其实这种表现是在向困难示弱,更是自己的内心在下意识地排斥和躲避困难。从这本书里,我深刻地理解到不抱怨的重要性。

  如果你选择了在某个单位工作,就应该全身心地投入到具体工作中去,以身作则,不断学*业务知识,努力提升自己的技术水*,充分发挥一个老员工的“传帮带”作用,并能把自己所掌握的业务知识毫无保留地传授给新员工。这样你会得到意想不到的收获,做一个真正有责任感的.人。我相信如果有了这样全面的工作能力后,你在各方面发展一定能顺顺利利。

  其实通过书名就知道了作者想告诉我们什么。整本书中里面并没有讲什么大道理,只是用很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己,让我们真正的了解自己不外露的内心世界,是积极乐观的,还是消极悲观的?这本书告诉我们抱怨不但不能找到解决问题的方法,最终反而可能导致不可收拾的结果。诚实和理智的'面对情绪,当发现了自己的不足时也无需恐慌,既然已经产生了,就要诚实勇敢的面对它,要积极地想办法结束它。书中教会在我们放弃抱怨的同时,要勇于并善于剖析自己、找出不足、进而改变自己。当我们抱怨减少了,我们的内心剩下的就是更多的快乐,当大家都抛弃了抱怨,那工作和生活就更加和谐。

  从现在开始,控制好自己的情绪,每天少些抱怨,努力拥有谦虚和自信,成功和快乐就离我们更*。

  经典重温,必有所得。闲暇之余,唯有书香醉人,最*又重新品读了美国作家威尔·鲍温的心灵励志书《不抱怨的世界》。一本书,一只手环,传递“抱怨不如改变”的生活理念,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。

  人的心底始终留有一个角落,用来定格那个初出茅庐、意气风发的自己,那是梦开始的影像,任凭时光洗涤,却从不曾模糊,只是这一路走来,往往深陷于琐碎的工作和生活泥泞,看着方向的.偏离,便产生了抱怨这样一种负面情绪,而且这种情绪的感染性远比想象中来的强烈和深远,即使是我们80后青年群体,时常抱怨的也不占少数,不满聚焦于身边的一切人和事甚至自己,这种消耗能量的无益举动,也在不知不觉中慢慢侵占梦想的源头,让我们忘了为什么出发,要到哪里去。

  《不抱怨的世界》这是一本心灵励志的书,该书的作者威尔·鲍温提出了”不抱怨“运动。通过许许多多*易*人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议,一步步地探索我们为什么会抱怨,抱怨是如何破坏我们的生活的`。

  这本书给了我新的眼光去看世界。读此书让我突然明白,我们所抱怨的世界、人和事,只是我们自身的态度问题,要想改变这一切,只有改变自身。

  我们生活、工作的环境时时处处都有不尽人意的地方,而且抱怨之声也到处可闻。这样的抱怨对于我们一个集体来说,只会影响到我们的工作效率,我们的情绪,我们同事间的融洽关系。这正如威尔·鲍温在书中提到的曳引原理”它就像地球心引力,随时都在运行。你一直都会与周围的人们保持同步,你曳引着他们,他们也曳引着你。当你待在其他抱怨者身边时,你就会发现自己的抱怨也更多了。“

  要想提高我们的工作效率,增进同事间的友谊、合作,我们只能远离抱怨,改变自己。

  读了《不抱怨的世界》,我感觉到这不只是一本心灵读本,更像是一本工具书。它不只是从理论上阐述了抱怨的负面影响,还提供了一个非常实用又操作简单的方法,来解决怎样可以不抱怨这个问题。

  我也是因此带上了随书赠送的紫手环,发现我自己的.抱怨实在太多了,常常在上班的时候抱怨又没睡好,常常在下班的时候抱怨累死了,抱怨客户填单又不完整,开车的时候抱怨出租车不讲规矩,抱怨红灯太久等等,这都是我之前从没有意识到的。有人说生活就像一面镜子,你对它笑它就会对你笑,你对它皱眉,它就会对你皱眉。

  常常在抱怨之后发现自己心情也跟着糟糕了起来,抱怨确实给我带来了不少负面的影响。但仔细想想,我们*时抱怨的事都是些小事,再回头想想,根本就不值得因此不高兴,而抱怨以后像是把不开心的事放大了好几倍,让自己又回味一遍,也让身边的人也跟着受到了负面的影响。

  语言的抱怨,思想的抱怨,行动的抱怨;感情的抱怨,生活的`抱怨,工作的抱怨,关系的抱怨……面对这些抱怨的关键词,我们如何改变?正如威尔·鲍温所言:终结抱怨,改变人生!

  为什么我们会抱怨呢?因为缺少了对生活的阅历和本质认知,总是站在了自己的角度和思维看到问题,未曾去换位思考。同时,在抱怨的同时我们总是容易将不良因素最大化,不仅影响了自己,也会“传染”他人的判断。

  在我们日常的工作中,如果说某一次因为一项工作需要下班后继续花费时间和精力来处理。我主观上传递给大家:为什么每次都是我最后走?为什么总是我来锁门?这就是一种抱怨思想和心理,会让大家觉得这是对普世价值的传递,没有能实现积极、正面的传播。

  5月8号那一天,我和美丽的妻子走进了我们幸福的礼堂!这扇幸福的大门,也为我们而徐徐打开:过往的岁月有过憧憬也有过徘徊……直到今日,当我接触到这本《不抱怨的世界》而渐渐改变。

  当我听到这个书名的.时候,我第一时间就猜想“不抱怨”一定是一本关于人与世界的读本,但当我看到这本书的推荐序,也就是胡志强先生的概要推荐,我才知道这是一本贴*生活走*心灵的读本。

  世界是什么?世界是社会,是工作,是生活,是家庭,是朋友,是环境,是关系,也是自然。日常生活中,我们接触着不同的世界和关系,在这些世界里我们感受着不同的关系与情感。有时候,抑或是因为点滴的过失,而让身边的世界受伤,这些过失我们可以理解为“抱怨”。

  我们存在一个相同世界里,可是我们每个人对这个世界的感受都不同,比如在晴天里,有些人会因为晴空万里感到愉快,有的人则会因为烈日当头焦躁;同样是雨天,有些人会觉得烟雨濛濛如画,有人又会因为天气阴沉而沮丧,我们都是从自己的角度去看世界,都是用自己的方法去理解世界,从某种意义上说,我们的想法造就了各自的`世界,而我们的话语有表明了我们的想法。当我们开始抱怨的时候,我们的世界就开始灰暗了,而停止了抱怨,世界就越来越好了。

  虽然我还没有戴上紫手环21天,我想“不抱怨”的世界一定会越来越好,而21天也不是个结束,而是应该正是开始,应该是不抱怨的开始,也是积极的人生的开始。

  一口气读完《不抱怨的世界》,感悟颇深。这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水*涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄…似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题怎么解决还得怎么解决。

  我还想引用一个大家都熟悉的故事—“给加西亚的信”。罗文在尔知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式,没有援军也没有同伴,也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿——火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功的将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!换做我们,肯定会一通怀疑或抱怨:“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军,要穿越古巴丛林才能到达目的地那是多么愚蠢的'事!我再也坚持不下去了!”但罗文是一个伟大的信使,这正是他异于常人之处,他没有任何抱怨,毅然决然的踏上征途,最终完成使命。

  对企业来说,他们都会重视和选拔人才。每个人不论职位高低,学历水*多高,都应当把正确的人放在正确的位置上,使得他们在自己的岗位上充分发挥各自的.聪明才智。

  以上这些是我读完《不抱怨的世界》结合自己工作单位上的真人真事所写的一点感想。此书告诉我,怎样才能成为一个没有抱怨的人,以及用自己的实际行动引导周围的同事做一个没有抱怨的人,促使大家在一个轻松愉快的环境中工作。

  希望大家从今以后,在没有“紫手环”的督促下同样没有抱怨。总之,我相信付出定有回报。这也是我工作以来从实践中得出的一点体会吧!

  最*,我读了《不抱怨的世界》这本书,联系现实,感触颇深。

  人生在世,不如意事十有八九,我们每个人都难免遇到一些挫折或者不满意的事情,这时候大多数人都会不自觉的去发牢骚,抱怨自己,抱怨他人,抱怨周围的一切。其实抱怨只是源于我们内心深处的忧虑与不安,是一种消极的人生态度。当现实与理想有差距时,大多数人都会不停的抱怨。

  当我们看到了生活中的缺憾与不完美的一面,自然而然就会抱怨。但是,抱怨并不能使我们遇到的事情有所好转,甚至会变得更加糟糕,所以,我们与其抱怨世界,不如改变自己,用一颗宽容的心去看待世界,看待周围的人和事。人越是抱怨就会越不开心,对于可以改变的.事情,我们就勇于发现问题,从容解决问题。对于无可改变的事情不如去愉快的接受,勇敢的承担。

  做一个不抱怨的人,凡事都得懂得知足、惜福、感恩,做一个豁达的人,以一颗*常心坦然面对生活中的起起落落。

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