光阴如梭，一晃儿雷锋殉职已经很多年了。昨天，我观看了湖北教育网台播出的《同上一堂课.雷锋告诉我》教育专题片，心中久久不能*静。
细细回想一下自己走过的年轮，很多成长的烙印上面都沾满了有关“雷锋”的名字，雷锋精神始终在深深地影响着我、鞭策着我。可以说，雷锋是我心中永恒的丰碑。
我是一名中学生，随着时间的流逝，我懂得的事物也开始增多。我知道，雷锋是我们学*的榜样，所以而踏入新世纪的我们，在日常生活中帮助自己的父母、亲人、邻居、长辈……做一些力所能及的事，将自己的零花钱、压岁钱捐给灾区、不幸的人和需要我们帮助的人。就这样与社会建起一座沟通的桥梁。
作为竿子坪学校的一名学子，在学校里就要爱护学校的设置，保护学校的环境：在班级里要热爱班集体荣誉。对同学要互相帮助、相互尊重、相互理解、包容。对自己的老师、长辈要有礼貌。对自己的父母、亲人要关心、问候。常去敬老院与那些老人们进行沟通、交流。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?”每每想起雷锋，我便会想起这段话，雷锋早早离我们而去，但我相信，他的精神永远活在人们的心中。
3月5日既是中华民族一年一度的传统节日“元宵节”，也是第52个学雷锋日。雷锋是伟大的*战士，是全心全意为人民服务的楷模。雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是我们学*的榜样，是一种随着时代进步而进步而不断发展的与时俱进的精神。
奥运体操冠军杨威、心灵导盲师张龙、慈善大使孙汀娟走上《同一堂课，雷锋告诉我》电视课堂的讲台，用他们的亲身经历告诉我们新时代雷锋精神的含义。杨威天生并不适合练体操，但是为什么他能成为体操奥运冠军，这与他日复一日坚持15岁梦想，夜以继日辛勤练*，坚忍不拔不断坚持的付出离不开，他的成就是他用汗水换回来的，而他的成就也是我们祖国的骄傲。
杨威说“一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事不做坏事”，在当今社会，这种雷锋精神尤为重要，他告诉我们雷锋精神是一种坚守和坚持。张龙教我们如何做好自己，告诉我们雷锋精神是一种奉献和责任。孙汀娟讲述了万名网友拯救“一斤半早产儿”的故事，告诉我们雷锋精神就是一种传承和接力。雷锋说过“人的生命是有限，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋他做到了，如今雷锋这个名字已经成为人们心中热心公益、乐于助人、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。对于新时代的我们来说，帮助别人是快乐的，而帮助别人我们首先要做好自己，在新时代我们有责任和义务将雷锋精神发扬光大。我们要坚守内心，执着信念，要有自己的精神追求。
今天，即是元宵佳节，又是一个特殊的日子——学雷锋日。雷锋叔叔做了一辈子善事，为党、为人民、为社会。所以老师带我们观看一个视频。
*曾经说过：“向雷*学*！”雷锋叔叔出生在湖南省望城县，小的时候家里很穷，六岁的时候当上儿童团团长，雷锋一直想为祖国效力。终于，长大以后，加入了*，志为了人人学*的榜样。
雷锋叔叔让我们学会了很多，比如：坚强。成长道路中，我们每个人都会遭遇困难，跌倒了再站起来，从哪里听命就从哪里站起来，小草就是因为在狂风暴雨中成长，而变得越来越坚强。
雷锋叔叔让我们学会了很多，比如：追求自己的梦想。雷锋叔叔通过自己的努力加入了*，我听过一则故事，湖北武汉有一位非常有学问、热爱音乐的女老师，因为她想帮助自己的学生完成梦想，所以建立了一个艺术团。一次她碰见一个学生，便问她：“这位同学，我想问问你，学音乐是你的梦想吗？”“老师，我是个盲人，我来这个学校是学按摩的，我长大以后只能做一位按摩师。”同学说。老师听后默默走开了。我想这位老师听后一定很痛心，那位同学国为是个盲人，而不能追求自己的梦想，我们的眼睛都是明亮的，为什么不能好好追求自己的梦想呢？牛顿曾经说过：“无论做什么事，只要肯努力奋斗是没有不成功的。”
雷锋叔叔让我们学会了很多，不是做雷锋叔叔这样一个人。生活中，像雷锋的人很多，像扫大街的清洁工、教书的老师、远在边疆的战士与军人?只要我们心中有他人，就会越来越有爱心。
雷锋叔叔虽然早已远离人世，但他无私奉献、默默无闻的精神永远留与人间。
——《同上一堂课》观后感3篇
新型冠状病毒感染的疫情来势汹汹，迎来了这段在线上紧张刻苦的学*。在线上老师们悉心的教导下，我学会了许多的知识，明白了许多的`道理。虽然每天都很忙碌，但在学*上有了很大的提升，这就是有付出就有收获吧！
这些天从早到晚的学*，彻底改变了我刚放假时的好吃贪睡的不良*惯。每天清晨走出门，就可以拥抱从东方升起的一缕阳光，呼吸着带露珠芬芳气息的新鲜空气，清早的虫呜鸟叫，让我整个人都会觉得特别清醒。围着自家的院子跑上十圈，眼睛会不自觉的东看看，西瞅瞅，看向河对面的那一片茂密的树林，有时还会看见鸟儿在空中飞过。跑完步后再吃上一碗香喷喷的面条。曾听人说，早上吃面条能让人长命百岁呢！接下来就开始了晨读和默写，正所谓一年之计在于春，一日之计在于晨，往日的我总是错过了这样的最佳时期，阅读是生命中的一部分，它能给我带来快乐，带来喜悦，丰富我们的大脑对知识的渴望。
老师们的课堂也十分有趣，女老师的声音非常甜美，男老师的声音严肃中带着温和。每节课都有着不同的风格和它的独特之处。数学课，每次老师上课前都会先把上节课的知识点预*一遍，正如温故而知新可以为师矣。语文不止单单讲课内的知识，也会涉及一些课外的知识点对应的讲解，让我们对这道题有更深层次的理解。英语呢，老师讲解的一篇篇课文，就像讲述着一册册故事一样，精美动听！
唯一一点遗憾的就是不能在教室里学*。唉，就怪这突如其来的新型冠状病毒，让我们在这鼠年里，验证了像老鼠一样只能呆在家里，不能出门，真是不好受呀！不过我们也要注意疫情的防控，远离疫情区，千万不要为了一时的贪玩而染上这种病毒，这是非常不值得的。在这段时间里尽量不出门或少出门，勤洗手，戴口罩。
感谢所有老师这段时间对我们的教导与培养，老师，您们辛苦了！相信我们在新的一年里，能共同进步，健康成长，学*上能更上一层楼！
读书可以使我们陶冶情操、增长知识。书香四溢、书富五车，读书可以让我们的内心变得丰富，精神上拥有巨大而宝贵的财富。俗话说得好“书中自有黄金屋”。相信在读书的旅途中，我们都能找到属于自己的黄金屋。
最*，我读了古代著名诗人白居易写的《邯郸冬至夜思家》这篇古诗。这首诗充分具体地描写介绍了诗人白居易自己出门在外的孤独。他思念家人，思念家乡。这首诗的诗文是：邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应话说着远行人。译文：我旅居在邯郸客店的时候，晚上，抱膝坐在灯前，只有影子与我相伴。当我想起家里的人也许也像我这样深夜坐着，还应该谈论着我这个“远行人”，心中不由得思念起家乡来。我读了这首诗，深深地体会到了白居易在邯郸驿站是多么地思念家人。
为大力推进“朝读经典，践行社会主义核心价值观”教育活动。9月7号下午3点，学校组织全体师生，以各班为单位，在班主任的组织下，学生在各自班级内通过同步收看湖北电视台教育频道的方式，同上了一堂主题为“诵读经典照亮人生”的优秀传统文化教育课。
课上，一首首传承千年、耳熟能详的经典诗词让同学们意犹未尽。从清新婉约到慷慨豪情，从自然规律到家国情怀，无不让同学们感受到传统经典的韵律和美好，感知到中华文化经典的魅力。
通过同上一堂课，使学生们深刻认识开展朝读经典教育活动的重要意义，明确了朝读经典教育活动的内容要求，激发学生学*经典的兴趣。在网络化阅读、碎片化阅读盛行的今天，诵读经典，是令人感动与值得骄傲的，中华民族传承了五千多年的经典文化，我们要学*经典、诵读经典、传承经典，让经典照亮人生。
——《同上一堂课雷锋告诉我》观后感3篇
今天，学校组织我们全校师生观看了 《同上一堂课，雷锋告诉我》电视节目。随着“学*雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”豪壮的歌声响起，课堂拉开帷幕。
第一节课由我国体操奥运冠军杨威讲述他在成长训练过程中的艰苦和坚持、为了个人梦和祖国梦不懈努力。从中我感受到雷锋精神的体现，它告我们：在实现自己理想的过程中，会有许许多多的艰难挫折，我们要缓解压力、不怕吃苦、坚定目标，为梦想拼搏!
第二节课由武汉盲校的爱心老师张龙讲授，张龙老师原本是一所普通学校老师，她放弃了18年的音乐讲台，走进了武汉盲校，开始了普通人觉得无比艰难的特殊教育工作。在工作中，张老师更像一位慈善的妈妈，关爱、守护、帮助着这些特殊的孩子们。从张老师身上，我们看到了“奉献与服务”的雷锋精神。雷锋不也是这样吗?热爱生活、热爱自己的工作，在工作岗位上兢兢业业，像一颗永不生锈的螺丝钉!让我们也像雷锋一样，做一个“服务他人、奉献社会”的人，这样的人生才有价值，这样的人生会更快乐!
第三节课，由著名主持人、湖北慈善形象大使孙汀娟老师为大家分享了一个爱心汇聚的故事。7月，一则“拯救一斤半早产儿”的新闻在大楚网发起，这件事牵动了无数网友的心，爱心捐款一次次井喷，参与捐款的网友人数达到10590人。这些爱心网友不就是我们身边的活雷锋吗?
是啊!雷锋就在我身边，人人都能当雷锋。在新的时代，让我们时刻铭记社会主义核心价值观，从身边的每一件小事做起，忠于祖国、忠于人民，爱学*、爱工作、爱生活。雷锋，我们与你同行!
同上一堂课雷锋告诉我观后感2017500
雷锋已经去世多年了，但是他仍然活在人们的心中，有人曾说道：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”在我们的身边也有这样的例子。
大家是不是都有自己的梦想?有，但谁都不知道你的梦想能不能实现。有些人因为实现梦想的道路漫长而艰难，就放弃了。但我觉得，只要尽自己百分之百的努力，哪怕并不能实现，也问心无愧。可为什么那些要放弃梦想的孩子就不能这样想呢?为梦想而拼搏，才是最重要的。
雷锋精神就是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，奉献他人，不求回报 。我们身边也有这样的人，张龙老师不就是一个典型的范例吗?能做到奉献与服务的人就是人们心中的“活雷锋”，在学校里，修剪花花草草的老师;在家里，为你撑起一片天空的爸爸、妈妈;在马路上，打扫卫生的环保清洁员;在我们祖国的边疆，守护着我国国土的战士们;还有……还有很多很多值得我们尊敬的“活雷锋”。奉献与服务其实就是一种爱，爱自己、爱他人、爱生活、爱身边的每一寸土壤、每一颗花花草草……
有些人觉得雷锋是一个很遥远的人，不，他不是，他就是一个和蔼可亲的邻里左右。虽然雷锋已经离世多年了，但我们身边有无数个活“雷锋”。曾经网络上一个叫“壮壮”的小宝宝，他是一个早产儿，生下时体重只有750克，生命垂危，在众多网友的帮助下，现在正如他的名字一样，像一棵小树，茁壮成长。那些网友不正是我们身边的“活雷锋”吗?雷锋精神就是一盏深植人心的指航灯，指引国人前进的方向。
雷锋曾说过：“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”生活中处处都有活雷锋，谁需要帮助，就把爱心奉献给谁。诚心能叫石头落泪，实意能叫枯木发芽。让我们争做活雷锋吧!
厚厚的一本日记，翻开岁月的书页，回顾雷锋事迹，倡导雷锋精神。
历史越走越远，但所留下的一些东西，永远值得我们学*。《同上一堂课，雷锋告诉我》给我们讲述了现代人的雷锋精神和雷锋力量。
“人因梦想而伟大。”不仅如此，人因梦想而有价值。梦想在对岸，而雷锋的钉子精神则是架在河流中的桥梁。运动健儿杨威，因为先天性膝盖大，教练让比他高的人坐他膝盖上。当运动员们看电影时，杨威不知是要为电影情节笑还是要因膝盖疼而哭。好在，时间终究还是溜走，只是把队员们磨炼得更加完美。四年的摸爬滚打，他们更刻苦，更有力量，更有信心，杨威终于把钉子凿了进去。二00八年奥运会上，因杨威的成功升起了鲜艳的*，奏响了激励斗志的**。
杨威的一句话，至今记忆犹新：“其实每个人都有争强好胜的一面，只看哪个瞬间被点燃。”说的多好啊!谁没有好胜心?谁没有争强心?只是被深藏在心里的某个角落，可能太灼手，也可能太脆弱，也可能是一颗输不起的心而阻碍了前进的勇气，总之有很多理由让你失去了争强好胜的气概，于是尘封了潜能，隐藏了雄心，但只需一个瞬间，你的激情被点燃;你的斗志被激发;你的勇气被引爆;你的潜能被调动。于是呈现出焕然一新的你的另一面，一个让自己都大吃一惊的你，一个让观众都目瞪口呆的你。悄悄跟自己说：“原来我也可以这样优秀!不!你还可以更优秀!”是啊!只要坚持永不放弃，奋力拼搏，不是尽力而是全力以赴!成功的果实一定属于你。
还记得雷锋最初为了入伍当兵，凌晨几点就起床报名。训练时正值寒冬腊月，雷锋个头不高，要双手抓住单杠向上引体，实属困难。他等队伍训练完毕，一个人偷偷跑到操场继续练，手冻麻木了就摩擦几下继续练。他的练*终于取得成果，顺利通过了这项任务。
视频中还有一个老师她叫张龙。她的学生都是盲人。张老师有一个愿望，她想在学校举办一个盲人音乐会，这对她和她的学生们来说是个极大的挑战，路途布满了荆棘，同时受到了来自各方面的质疑。张老师对诸多质疑苦口婆心一一作答，试图消除他们的顾虑，她始终坚信盲人和正常人一样有追求梦想的权利。
有梦想，有追求，雷锋的梦想是一生为党和人民服务，在今天的学雷锋时代，有太多的楷模为我们树立了良好的榜样，新时代的雷锋精神吹遍祖国各地，奔跑吧少年!学*雷锋精神、弘扬雷锋事迹，新一代的雷锋，从我做起。
第一篇：同上一堂课雷锋告诉我的观后感
光阴如梭，一晃儿雷锋殉职已经52周年了。昨天，我观看了湖北教育网台播出的《同上一堂课.雷锋告诉我》教育专题片，心中久久不能*静。
细细回想一下自己走过的年轮，很多成长的烙印上面都沾满了有关“雷锋”的名字，雷锋精神始终在深深地影响着我、鞭策着我。可以说，雷锋是我心中永恒的丰碑。
我是一名中学生，随着时间的流逝，我懂得的事物也开始增多。我知道，雷锋是我们学*的榜样，所以而踏入新世纪的我们，在日常生活中帮助自己的父母、亲人、邻居、长辈……做一些力所能及的事，将自己的零花钱、压岁钱捐给灾区、不幸的`人和需要我们帮助的人。就这样与社会建起一座沟通的桥梁。
作为竿子坪学校的一名学子，在学校里就要爱护学校的设置，保护学校的环境：在班级里要热爱班集体荣誉。对同学要互相帮助、相互尊重、相互理解、包容。对自己的老师、长辈要有礼貌。对自己的父母、亲人要关心、问候。常去敬老院与那些老人们进行沟通、交流。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?”每每想起雷锋，我便会想起这段话，雷锋早早离我们而去，但我相信，他的精神永远活在人们的心中。
第二篇：同上一堂课雷锋告诉我的观后感
雷锋有句名言“在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水*最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉榜样，这种勤俭节约的精神曾影响了几代人。
然而，随着时代的发展，人民生活水*的提高，雷锋的这种勤俭节约精神在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，生活上互相攀比，大手大脚，不珍惜环境，浪费资源等不良行为屡见不鲜。本月的22日是世界水日，此时此刻又使我们想到了雷锋的勤俭节约精神，就拿最普遍的水资源来说，长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道去爱惜，而浪费挥霍，但同学们是否知道我国水资源人均占有量并不丰富，只有2300立方米左右，约为世界人均占有量的四分之一，随着我国社会和经济的发展，水的缺口越来越大，目前我国农业灌溉每年*均缺水300多亿立方米，全国农村还有3000多万人饮水困难，全国有400多个城市缺水，缺水较严重的城市有110多个，全国城市日缺水量为1600万立方米，每年因缺水影响城市工业产值XX亿元以上，影响城市人口约4000万人，造成我国缺水的重要原因就是人为的浪费和挥霍，没有合理利用以及水源污染等问题，使水资源更加缺乏。
我们现在谈学*，说理想，可是如果有一天我们连最基本的水资源都浪费尽了，我们还怎样生活呢!更不要说学*和理想了，不要让世界上的最后一滴水成为我们人类的眼泪，从节水的角度我们需要雷锋精神，推而广之，雷锋的勤俭节约精神是放之四海而皆准的真理。
社会的发展呼唤雷锋精神呢，人民的生活需要雷锋精神，新世纪更需要雷锋精神，只有我们树立长期学雷锋的思想，制定强有力的措施采取多种有效形式常抓不懈，雷锋精神才能在各个方面不断发扬光大，在祖国的社会主义现代化建设中显出强大的生命力。
让雷锋精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生。
——同上一堂思政课观后感 (菁华3篇)
在大家喜迎2020年，张灯结彩的时候，迎来的不是过年的欢声笑语，而是冠状肺炎病毒的蔓延。触目惊心的数字与日俱增，四千、五千、一万，每增一点都牵动着国人的心。
磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻。
灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。
总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、明确了理想，今后的岁月定将不负韶华。
虽然新型冠状病毒肺炎来势汹汹，给我们的.生活蒙上了厚厚的阴影。但是作为学生的我们，作为社会主义的接班人，要把这次的疫情当作学*的机会，去学*前辈们这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下心来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更加强大，是我们每个人的使命。
另外，还要学会如何做好防护措施：第一。尽量不出门，如果必须要去公共场所记得佩戴口罩;第二要勤洗手;第三不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
最后为逆行的勇士祈福，愿*安归来!加油!
当观看完一部作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，这时候最关键的观后感不能忘了。到底应如何写观后感呢？下面是小编为大家收集的同上一堂思政课观后感（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
“我要让*在东京飘扬！让**在奥运响起！”东京奥运会赛场上，*的奥运健儿们奋起神威，勇夺奖牌。赛场上的他们展现出了青春活力，*健儿的蓬勃朝气。
东京奥运会已经结束，*最终以88枚奖牌位居第二。在这88枚奖牌的背后是无数汗水与泪水的付出。*人的体力相对于那些身强力壮的黑人来说本就较弱，想要战胜他们本就非常不易。运动员们只能付出加倍的努力苦练技巧，提升体力，为此不少运动员经常负伤，甚至有的常年患有颈椎、腰椎病。“吾辈定当自强，前辈们这盛世如你所愿。”这是残疾人周佳敏自强的目标。为了不辜负前辈、教练对她的期望，她每天坚持训练。*50磅的*，一天训练10个小时以上，一周训练6天。身行多过于言教，她用自己的行动完美地展现出了最好的`自己。
今天，观看完同上一堂奥运思政课，我们看到了*的盛世，那些奥运健儿们用自己的实际行动诠释了什么是爱国主义精神。他们克服重重困难，拼尽全力，突破极限就是为了让雄壮的**奏响在奥运赛场，响彻整个东京。全体*人的志气、骨气、底气油然而生。这种强烈的爱国主义精神已经深深融入到一代代运动员的血液里，并将延续传承下去。
东京奥运会田径女子铅球冠军巩立姣说：当中华人民共和国**在日本东京响起时，那一刻，我觉得什么都值了。”运动员的目标是实现运动强国，展现出最好的自己，为国争光。他们真正地做到了不负青春，不负自己。
清华学霸运动员杨倩在今年更是一展雄风夺得首金。从小就被当做是别人家的孩子的她不仅学*优异，考上了清华，而且还是一名运动员。同样的暑假，你在家里躺着打游戏，上网聊天，人家却社会实践获得奥运金牌，这着实让人震惊。“过程走好了，结果不会差”杨倩的成就不开她背后的默默付出。今天，我为杨倩加油，为奥运健儿加油。我愿放下手中的手机去努力学*。虽说我们无法在赛场上为国争光，但在未来我们一定会成为国之栋梁。
——同上一堂课我们的价值观观后感 (菁华3篇)
今天我们看了开学第一课，最让我感动的是试飞飞行员李中华，他不怕牺牲，在一次试飞中，出了意外，飞机从一万二千米高空中掉了下来，*均每秒200米，他始终没有放弃，在那危机时刻，最后他用自己的全身力量，让飞机再次飞上蓝天。
第二个让我感动的是李炜，就一定可以梦想成真。
我的梦想是当一名发明家，把祖国建设的更加繁荣富强，他是一个没有胳膊的残疾人，他会用脚趾弹钢琴，飞机从一万二千米高空中掉了下来。
所以，在那危机时刻，都不要放弃自己的梦想，最让我感动的是试飞飞行员李中华，*均每秒200米，最后他用自己的全身力量，钢琴是用手去完成的一种乐器，更加美丽漂亮，因为发明家可以发明没有的东西，他竟然用脚趾来完成。让我们一起放飞梦想，让飞机再次飞上蓝天，我们都要有梦想，他不怕牺牲，可知他在台下有多么努力，只要好好努力学*今天我们看了开学第一课，出了意外，因此我要好好学*，他始终没有放弃。可是，加油吧，在一次试飞中
鼓励各中小学校结合电视节目,组织学生写观后感,并开展...开学日,给全国2.2亿中小学生上一堂爱国主题教育课...而是感性认知的升华,是人生观和价值观的培养,是健康……
这是一节很好的思想教育课，它净化了学生心灵，同时学校要求各班通过观看、讨论、然后每位学生写出自己的观后感，学校将组织评选优秀作品给以表彰。
3月3日下午三点，朋兴乡中心小学组织学生收看了由湖北省委宣传部、省教育厅、团省委、湖北广播电视*合推出的《同上一堂课：我们的价值观》专题电视课堂节目。
在《同上一堂课：我们的价值观》电视课堂中，共有3位优秀的青年结合个人的`生活、学*经历讲了一堂生动的价值观课。在观看过程中，同学们聚精会神，认真聆听。他们时而被节目中的故事吸引，掌声不断，时而被雷锋的精神所感染，若有所思。相信这堂生动的课程能让同学们将雷锋精神理解的更为透彻。
在第54个学雷锋纪念日到来之际，为大力弘扬传承雷锋精神，将培育和践行社会主义核心价值观融入青少年学生的日常学*、生活，省委宣传部、省教育厅、团省委、湖北广播电视*合举办了《同上一堂课：我们的价值观》专题电视课堂，现就观看工作有关事项通知如下：
一、*观看电视课堂
专题电视课堂定于2017年3月3日下午15:00，在湖北教育频道和湖北网络广播电视台同步播出，节目时长40分钟。各地教育部门要高度重视、精心组织，及时通知各县(市、区)和学校，根据播出时间提前协调当天课程安排，准备播放设备和集体收看场所，确保全体学生按时收看。收看直播确有困难的学校，要及时下载视频组织收看。
二、开展主题班队日活动
围绕电视节目内容，结合学生生活、学*和成长经历，通过讨论、交流、演讲、撰写观后感、做好人好事等方式，组织开展主题班队日活动。要以观看节目为契机，常态化开展学雷锋活动，教育引导广大青少年学生自觉培育和践行社会主义核心价值观。
——同一堂课*教育观后感 (菁华3篇)
今天是三月最后一周的星期一，也是全国中小学生安全教育日。湖南卫视《新闻大求真》节目组特地推出了“安全教育日专辑”。放学后，我特意早早回家，在电视机前守候。
节目短片介绍：每天，地球上约有2270个孩子再也看不到美好的明天！这2270个孩子大部分死于踩踏事故或异物卡喉，其实，这些事故是可以避免的。
求*持人梁田做了一个实验：将一块玻璃板隔在另一名主持人一诺与5名小学生中间，在一诺手上戴上专门测力的仪器，并让他撑着玻璃板，5名小同学依次快速推向玻璃板，结果仪器测出来的推力高达627公斤！踩踏事故中，当几十或几百人一齐向前冲时，将会产生非常可怕的力量！
遇上这样的险情，我们该怎样应对呢？节目告诉我们，当人群非常拥挤时，一定要双手交叉，护在胸口位置，这样可以给自己的胸腔留下足够的空间。如果被人群挤倒在地，一定要双手抱头，膝盖向上弯曲，将整个身体缩成一团，这样可以有效减轻头部和身体主要器官受到伤害，从而阻止悲剧的发生。
节目还介绍了另一种对儿童伤害较多的事故，那就是异物卡喉。学龄前儿童是异物卡喉的高发人群。当遇到异物卡喉的情况，首先当然是尽快送往医院，同时，我们可以尝试进行紧急处理，节目就详细介绍了一种“海姆立克急救法”，既简单又有效。
生命对于每个人来说只有一次，我们一定要增强安全意识，珍爱生命，健康成长！
3月28日学校组织同学们观看中小学生安全教育日专题节目——《新闻大求真》，18:00点将至，我们一家满怀期待，围坐在电视机前，准备收看节目。
这个节目给我们讲述了在不同的环境中遭遇火灾该如何保护自己。使我们明白了遇到火灾时，我们要保持冷静的头脑，灵活地想出求生的办法自救，还要正确使用消防用具，就地取物，保护自己。
节目先具体介绍了在学校的高楼里上课发生火灾时逃生的方法：如果门是封闭着的，手把很烫，说明门外火势很大，这时候不能选择撞门出去，也不能爬窗，这时候只能用一毛一巾叠8层用水湿一透捂住门缝，然后再向窗外大声呼叫，求救，等待救援。
接着告诉我们在电影院里看电影时，如果闻到了浓烟（怪味）就要在最早的时间里先告诉大人，再想办法解决，报警等措施。
如果是在人群密集的地铁里发生火灾时，要听从大人，老师的指挥，应及早叫司机停车，往正确的通道有秩序的逃离。
最后还介绍了在野外的大山里发生火灾时，不能躲在山沟里，不能往丛林深处走，更不能顺风逃，尽量往开阔或有水的地方逃生。
通过收看这个节目，相信一定更为增强大家的安全防范意识，提高自护自救能力。是啊！在危难时刻，要保护好自己，掌握好逃生的技能，才能化险为夷。
*是国家发展的最重要基石、人民福祉的最根本保障。从“利莫大于治，害莫大于乱”的古训，到今天一些国家和地区深陷战火和苦难，再到*带来的巨大危害，都在告诉我们，没有安全的基础、稳定的环境，什么都完不成。*始于足下，它不仅是国家的事，更不仅是某个*部门的责任，而是与我们每一个人息息相关，每一位*公民都有义务维护我国的*。在安全问题上我们必须要防范在先，警惕在前，树立高度的安全意识。加强对*法，发间谍法等法律法规的学*。以法律划定的底线，向一切损害*的非法行为说不。居安思危，思则有备，备则无患，在疫情防控背景下，要更加注意公共卫生安全和生物安全。确保*和长治久安，需要我们每一位公民驰而不息的努力。
如今，在经历了抗新冠战疫情最难时刻下的*，我们有着无数的白衣天使，身怀灵魂之大勇，替我们负重前行。他们内心是没有畏惧的吗?想必在病毒的威胁下，又或者是家人的担心中，没有一个人是没有畏惧的。已经八十岁高龄的钟南山院士，面对于*的这次疫情，他像是十几年前面对非典那样，仍然同我们站在一起，成为我们坚强的后盾。李文亮医生，如实地告知我们疫情，为我们吹响了这场战“疫”的哨声，但不幸的是，他却在疫情之下感染离世……为我们在默默奉献的，不只有他们，还有千千万万没有姓名的各行各业工作人员，他们勇敢地面对畏惧：以尘雾之微补益山海，萤烛末光增辉日月。
古今中外，云海苍苍，江水泱泱，多少能人勇士在历史的画卷上，怀着他们的勇敢，去填上了浓墨重彩的一笔。曾经年青的鲁迅，在面对国家与个体的抉择上，面对当时处于困境之中的*和*青年们，毅然决然地选择弃医从文，想要用锋利的笔尖，去唤醒存在在每个人心中的家国之责。是什么使像他这样的`人扛起了身上本不一定要有的责任?那是面对于国家危难时，应对困境的勇气。正如同鲁迅先生对于我们*青年最美好的祝愿：愿*青年摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话，能做事的做事，能发声的发声，有一份热，发一份光。愿*青年时时刻刻都有像这样的勇敢，将生命释放于大地长天远山沧海。
在信息高速发展的时代，我们每个人理应去怀着灵魂之大勇，献内心之大爱。当然，不只是我们个体需要如此，一个民族，一个国家，更需要这样的勇敢，使民族精神得以弘扬，历史文化得以源远流长。
纵观历史长河，举目未来之路，又看现及之况，只有每一个人的勇敢无畏，才能去造就我们中华民族的复兴。纵有千古，横有八荒，愿我们每一个人身上，都有着灵魂之勇，去现内心之大爱。
——同上一堂课观后感（精选二十篇）
这周四，老师给我们放了一个节目《同上一堂课》，里面的内容很吸引人，而且让我感触很深。这期节目的主题是：“我们的价值观”，然后把它分成了三个部分。第一个部分是为梦想拼搏，第二个部分是奉献与服务，最后一个部分则是人人都能当雷锋。同时还有三位嘉宾来为我们讲解没每一部分的意义。
第一个部分是著名体操运动员杨威来为我们讲解的，他先讲了他因为腿部弯曲的付出。一个比他重的师哥顶加高床，天天在他腿上压一个小时，可他的付出在2004年的奥运会上没有一点效果，团体比赛第五名，个人比赛第七名。那一天他受到了前所未有的打击。可是，他并没有因此而放弃，而是更加努力勤奋的练*，终于，在2008年的奥运会上他夺冠了。我想，要想让自己的梦想实现，就必须要付出十分艰辛的努力，而这正是我们要学*的雷锋精神。
第二部分是一位音乐老师张龙来为我们讲解的。他放弃了十六年的音乐讲台，来到了武汉盲校。因为他想让那些盲童们，体会到音乐的快乐，通过音乐感受到这个光明的世界。张龙老师惊奇的发现，这些孩子们拥有着很高的音乐天赋。于是，他闯半了盲人形体矫正班形体班等等。张龙老师就像对待自己的孩子一样对待他们，让那些孩子们看到了一丝光明，找回了自信，最终踏上了自己的梦想之路。
最后一个部分是一位节目主持人孙汀娟，她是一名慈善公益者，她主持的节目阳光行动帮助了许多农村儿童和孤寡老人。她讲了一个故事，是去年一斤半早产儿壮壮的故事。当时壮壮出生时完全无法自主呼吸消化等等，巨额的医药费等着壮壮的妈妈，可她却没有钱去支付。没办法，壮壮的妈妈只好打电话向大楚网求助。过了不到4个小时预定金额就到达了。可网友们还要求继续为壮壮捐款，3天过后，捐款金额已经达到了50多万了，一共有10多万网友参与了捐款。在大家的和力协助下，壮壮奇迹般的活了下来。
看了这期节目，我想：如果我们人人都学*雷锋的精神品质，那这个世界会变成什么样呢？
通过这学期大学心理学的学*，我对心理学知识有了必要的了解。首先，我对心理发展的历史有了必要的了解，然后我学*了一些小组活动的知识。在参加活动课的过程中，我学到了很多关于生活的知识。在小组活动中，我们对彼此是开放的。他们的身心都参与了群众的活动，这再次体现了群众的力量。
在心理咨询活动课上，我体会到了人们内心脆弱的一面。有时候，他们多么需要别人的照顾。这种心连心的交流能让人们感受到交流的乐趣。我们对心理咨询的模仿有时让人觉得像是一场表演，但我们情不自禁地感受到真诚的心。这是我第一次感受到帮助别人的快乐。活动课程是素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能调动学生的学*积极性，活跃课堂气氛，真正达到育人的效果。学生在真实、生动、创新的活动中学*和启发，促进知识与实践的结合。
学生积极参与教学过程，激**感，理解真理，凝聚情感，形成信念，然后需要在行动中表达自己。此时，教师应引导和鼓励学生向外投射健康高尚的情感，为他们提供展示自己行为的机会和场所。这个学期，我还参加了学校的心理协会，秦新港，这是一个温暖的家庭。我们一起努力，不仅学到了很多心理学知识，还把心理服务带给了其他同学。个性是5。25的活动深深打动了我，师生之间的亲密交谈让同学们和我学到了很多……
在那里我可以把我在心理学课上学到的知识付诸实践，让我学*和应用它！在完成大学心理学的学*后，我对四年的大学生活有了一个初步的计划，对未来有了一个初步的计划，对我的职业生涯也有了一个初步的计划。可以看出，心理学对我们的大学生是有帮助的。很明显你很忙。我们可以在生活、学*和交流中运用这些知识。我对这门选修课很感兴趣。我不必强迫自己把注意力集中在讲课上，而是觉得自己不由自主地被老师吸引住了。所以心理学真的很有魅力。虽然我的心理学选修课已经结束了，但是我对心理学知识的学*还没有结束。也许心理学和我未来的职业没有太大的关系，但是心理学知识对我来说是一个长期的帮助，甚至是一辈子的帮助。
当今世界来到了百年之未有之大变局，这就要求我们必须在新时代有新的模样，不能再沉醉于过去，必须立足当下，脚踏实地地奋斗。而这，就是我从今年的《同上一堂课》中，所受到的启迪。
每年的九月___日，我们都会迎来一档学生朋友们喜闻乐见的电视专题节目《同上一堂课》，《同上一堂课》不只是一档节目，更是能让学生朋友们有所得的一道文化大餐。
今年的《同上一堂课》不仅让我们了解到了很多感人事件，人物背后的故事，也让我们从嘉宾的故事与只言片语之间，受到了很多的启迪。让学生朋友们的爱国之情越发高涨，明白了国家一路走来的艰辛褴褛，让我们深切地体会到了，只有将小我的努力奋斗融汇于时代的大发展之中，只有时刻想着祖国与人民，才能有脚踏实地的底气，勇敢向前的勇气。
每一个时代都有每一个时代的英雄，对于我们而言，《同上一堂课》上的嘉宾们就是国之大者。但其实，每一个奋力疾书的我们，每一位认真工作的劳动者，都是新时代的英雄。大海的波涛汹涌来源于江河湖水的汇聚，我们每时每刻的踏实努力，就是明日美好未来的坚实推动力！
时光飞逝，仿佛在一眨眼之间，给我们带来了一个快乐的暑假，就这样结束了。
在开学之初，学生应该重新确立自己的目标，为新的目标采取行动，并努力学*。让自己在新学期取得新的成绩，这样你会更有动力在以后的阶段继续前进。尽管生活中总有许多困难和挫折，但学生们应该保持乐观的态度，勇敢地面对它们，面对困难，相信自己，他们一定会收获成功的喜悦。同时我们将迎来____教育节目《同上一堂课》也如期在每年的中国学生开学日播出。
《同上一堂课》是_____年由____共同创办的一个教育节目，每期的主题各不相同，围绕着梦想、爱国、美、爱的主题。这个节目是组织者希望每年9月___日开学的日子，送给天下所有学龄孩子们一份礼物，一份关于“爱”的礼物。每一个节目都紧跟当前热点，弘扬正能量，对于孩子们有着寓意深刻重要的教育意义。
随_的出场，听他娓娓道来，让我们了解到了祖国那段艰辛岁月，有了党艰难的发展历程，有了无数先辈在那些岁月里继往开来、保卫祖国的英勇行为。这些伟大的功绩让我热血沸腾，这种无所畏惧的精神深深地震撼了我，冲刷着我强烈的爱国主义，使我作为一个中国人感到无比自豪。我们的祖国有着悠久的历史，尽管中间有艰难险阻，但它依然屹立不倒，这给了我强烈的认同感和对中国民族文化的归属感。
革命先辈的事迹精神，是我们所有学生都应该学*的。正是由于他们无私的奉献，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。当我们的祖国面临危机时，我们的祖先用他们的才华和生命捍卫了祖国的尊严和荣誉，这才有我们如今这个和*美好的新中国。
少年强则国强，努力学*知识即使我们的义务也是我们的责任，只有提高自己的能力，发展个人实力，才能为祖国的伟大建设作出贡献，才能为中华民族的伟大复兴贡献自己的价值。只有当祖国更加强大和繁荣，我们才能生活得更好，不再被欺负。同学们，让我们一起努力学*，为祖国的未来贡献自己的价值。
时间过的很快！转眼间2022年的暑假就过去啦！我们也将迎来秋季新学期的开始。当2022开学的到来时，我们的“老朋友”《同上一堂课》，它也在这一天进行播放。作为一名优秀的学生，我很早就坐在电视机旁，等待同上一堂课的播出。
2022年的《同上一堂课》给我带来了很多感受。2022年秋季《同上一堂课》的主题是:_，我们的国家发展到现在已经_年了。在我们国家欣欣向荣的背后，有着无数革命先烈为建设今天美丽的新中国而奋斗。
那么我们作为新世纪的学生，我们更加要努力学*，热爱我们的祖国，同时也要学*《同上一堂课》里面的精神，以积极饱满的态度面对我们*常的学*，不断努力充实自己，使我们能够为祖国未来的发展做出贡献。
一个国家的强盛，离不开精神的支撑;一个民族的进步，离不开文明的滋养;一个公民的成长，离不开价值的引导。人生需要信仰驱动，发展需要价值导航。神州百年，沧海桑田。历史告诉我们，落后就要挨打，自强才能自立。
“失败乃成功之母”。王飞雪、雍少和欧钢经过自己不懈努力创造了“北斗一号”立下了汗马功劳;“中国创造”这个品牌，因为大家的努力发展到了全世界，并且知名度很高;中国人民在恶劣的环境中创造了一个奇迹——在“世界屋脊”上搭铁路。在这个高速发展的时代，我国建起社会主义核心价值观：富强、民主、文明、和谐、自由、*等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
富强、民主、文明、和谐是国家层面价值目标。我们国家在几代人不懈努力下，日益旺盛，在国际方面地位越来越高。封建残余的顽固侵袭，饱受外敌入侵的惨痛历史，使得中国人民更加渴望民主、珍视民主。作为四大古国之一，我们为这灿烂文明而自豪，但我们决不能躺在文明的故纸堆里孤芳自赏，而要奋发图强，着力建设具有中国特色的各种社会主义文明。国家的富强、民主、文明，都离不开和谐稳定的社会与和谐安宁的人际关系。
自由、*等、公正、法治是社会层面的价值取向。人类历史就是一部追求自由，获得**的历史。回望改革开发，其初衷就是打破重重枷锁，释放自由活力。人人生而*等，没有人天生高人一等，这是*等的基本含义。公正是维护社会稳定的价值纽带。法治就是依法治国，自由、*等、公正都离不开法治，在法律面前人人*等，法律面前没有例外。
爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值。爱国，就是对祖国的忠诚和热爱。敬业就是专心致力于自己的事业。吃苦耐劳、一丝不苟、精益求精、恪尽职守，都是对敬业精神的最好提炼。诚信就是诚实无欺，讲求信用，内诚于心，外信于人。友善是指朋友之间亲切和谐。
就说身边的事吧!有一次下雨天，我开心的独自跑去外院玩，看到一个小男孩把一个小女孩推倒在地，便跑了，小女孩“哇”地大哭，我小跑过去安慰她，对她说：“小妹妹，别哭，大姐姐待会儿去说说他!”小妹妹继续哭着说：“你别理我!”可我任性地抱着她就往附*的诊所跑。到了诊所，医生看了看她说：“她严重冻伤了，要多待在家里，少出来!”我连忙对医生说：“谢谢您!”便轻轻地对小妹妹说：“那我先走了。”说完，我便转过身去，小妹妹立刻抱住我说：“姐姐，对不起，刚刚是我态度不好，可你还帮我，谢谢你!”我惊得嘴巴都合不拢，转了个身，看见了她眼中的泪光，我一把抱住她，说：“没关系!没关系!”我还明白了你帮助了人，你一定会得到回报，哪怕是一个甜甜的声音，一个美丽的笑容，一个温暖的拥抱······
我们的国家、社会，因为有了这种亲切感，这种和谐感，这种精神和品质，才变得更加得温暖，美丽、动人!
3月5日下午3时，我们全校师生观看了专题教育片《同上一堂课：雷锋告诉我》，使我深受感动。
课堂上奥运冠军、体育明星杨威作为第一位演讲“老师”率先登台，以不惧挑战、为祖国荣誉拼搏的经历为主线，用简单朴素而又风趣的语言作了一场激情洋溢的的励志演讲，赢得了全场阵阵热烈的掌声。他还与同学们亲密互动，首次在全省中小学生面前展示奥运金牌，鼓励我们在困难面前坚持梦想、砥砺不屈践行雷锋精神。坚守*凡的“心灵导盲师”张龙则给同学们分享在盲校默默扎根组建武汉盲童启明艺术团，开设形体训练课的亲身经历。她用开创性的方式帮助盲童打开认知世界的窗口，用她对盲童无私奉献事迹告诉我们，“雷锋不只是一个名字，更是一种精神；雷锋精神不止是一种奉献，更是一种责任”。最后一位压轴上场的主讲“老师”是湖北省慈善形象大使孙汀娟，她用集善成山，汇聚社会爱心共同拯救“1斤半早产儿”壮壮的故事，结合她自身的实际行动为孩子们诠释新时代的雷锋精神，扶贫济困、乐于助人的雷锋精神就在你身边，人人都能做新时代的雷锋。短短数分钟，在孙汀娟极富感染力的演讲中，流露出来对学生们的谆谆教诲、殷殷叮咛，让我们无不倍受感动。演讲最后，她深情寄语，希望我们在新的学期以及今后的人生中，都能将雷锋精神作为动力，不断进步，实现自己的梦想。
我作为新时代的小学生，从小就要树立远大理想，从小学好为人民服务的本领。向雷锋爷爷学*，学*他全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献的精神。像奥运冠军杨威那样坚持梦想，勇夺第一，像张龙老师那样无私奉献，帮助他人，像慈善形象大使孙汀娟那样热心公益，奉献爱心。学雷锋从自己做起、从身边做起，从点滴做起，追忆雷锋品质，传承雷锋精神，为在全社会形成“人人学雷锋”社会道德新风尚而努力。
3月5日是雷锋纪念日，为了我们能多了解关于雷锋的故事，老师接到学校的通知，下午3：00全体学生准时观看《同上一堂课，雷锋告诉我》这个节目，我们迫不及待地期待着。
下午3：00，老师给我们播放了这个令人难忘的节目，节目开始了，有三位老师给我们讲了她们在生活中发生的故事。 其中第二位嘉宾老师为我们讲了她人生的经历,给我留下了深刻的.印象。她叫张龙,她是为盲童打开心灵之窗,完成她们音乐梦想的老师,她把自己当模特,让孩子们去摸她胳膊、腿的变化，孩子们就能作出每个动作。她这种无私奉献的精神，这种对工作的认真负责，就是雷锋的精神。
第三位嘉宾孙汀娟她也讲了一个生动的故事，一位阿姨张丽娟因为出现意外，早产下了不到2斤的小宝贝，因为妈妈想让小宝贝像一棵茁壮成长的小树，所以取名为壮壮。壮壮一出生无法呼吸，不能消化。张妈妈失望地抱着壮壮回家了，回家后，准备埋了他，壮壮突然哭了一声、两声、三声，当壮壮哭第四声时，张妈妈高兴地喊着：“壮壮哭了，他还活着。”边说边向医院跑，张妈妈眼里充满了希望和惊喜。医生为壮壮作了各项检查，共需20万元，张妈妈求助了媒体，共有10890人为壮壮捐款，共捐了50万元。张妈妈非常感谢他们，觉得他们像活雷锋，长大后一定要壮壮也向雷锋一样乐于助人，把这种雷锋精神传扬下去。
看了这个节目，我深受感动，也明白了：雷锋虽然离开我们了，但雷锋精神不能丢，人人都可以做雷锋。“我为人人，人人为我。”同学们，让我们共同努力吧!当新是世纪的好少年，做新时代的“小雷锋。”
“雷锋伴我成长。”是这次《同上一堂课》的主题。半个多世纪过去了，雷锋这个名字为什么依然一遍遍提起？因为雷锋一直都在，他伴我们成长。
“雷锋精神永不过时。”这是第一小节的主题。湖北卫视的记者陈超，给大家讲述一个故事。2014年的一个傍晚一名中年男子来到武昌江滩游水纳凉，没过多久他就被迂回的江水给困住了，眼看就要把他的头顶淹没，就在这个时候，让人意想不到的一幕发生了，一个小伙子马上从观景台上跳下，不到五秒的时间游到了他的身边，就这样一条宝贵的生命终于获救了。这位小伙子不怕危险，毅然下水救人，他可真是一个活雷锋，就算自己有危险，也要冒着危险把人救上来，他是一个长江边的生命守护神。
“坚守心中的梦想。”这是第二小节的主题。国家一级作家，董宏猷老师给我们讲述一个《路标与灯塔》的故事。他说雷锋就是人类精神文明的大海上的一座灯塔，他只是一个普通的农家子弟，一个普通的士兵，但是他却成为了一个国家，四季常青的传奇。为什么？不仅仅是因为他做了许多好事，更重要的是，他有着对梦想和理想的憧憬与追求。他说人的生命是有限的，可是为人民服务却是无限的，他愿把他有限的生命投入到无限的为人民服务当中。董宏猷老师记了冰心作家的一句话：冷水泡茶慢慢浓。一直坚守着写作的目标，一辈子都不放弃。
“人人学雷锋，人人做雷锋。”这是第三小节的主题。孝感市文昌中学的学生陈鹏，雷锋在他心中是他的偶像。湖北贵州的一名支教老师把缺衣求助信息发到了网上，陈鹏同学主动与支教老师和的联系，并送给了他们很多衣服。
“雷锋伴我成长。”、“坚守心中的梦想。”、“人人学雷锋，人人做雷锋。”这三个主题都讲我们应该像雷锋学*，而且一定要在生活中做帮助别人的事才可以。
做雷锋就应该从小事做起，帮助身边的人。让雷锋精神传遍整个世界。
在第xx个学雷锋纪念日到来之际，湖北省《同上一堂课：雷锋伴我成长》电视课堂节目昨日在武汉东湖中学录制，长江救援志愿队志愿者、美德少年等“活雷锋”现身说法，与全省中小学生共议“雷锋佳话”。
这个节目由省委宣传部、省文明办、省教育厅、湖北广播电视台主办，湖北电视教育频道承办，武汉东湖中学协办。3月4日下午三点，此节目通过湖北教育频道电视播放、湖北网络广播电视台网络同步直播。
节目分为三个板块。第一板块“雷锋精神永不过时”，由湖北卫视主持人、记者陈超主讲，她结合短片，动情讲述了长江救援志愿队长年累月坚守长江，默默挽救数以百计的生命的故事。长江救援志愿队队长张建民、秘书长郝振海来到节目现场，他们说，雷锋是儿时的偶像，长大后发现，从身边事做起，就是在传承雷锋精神。第二板块“坚守心中的梦想”由国家一级作家董宏猷主讲，他结合自己创作《一百个孩子的中国梦》的经历，告诉孩子们坚持追梦就是在践行雷锋精神。第三板块“天天学雷锋人人做雷锋”请上了两名美德少年，来自孝感文昌中学的陈鹏和松滋市实验初级中学的毛晓宇，分享了他们助人为乐的经历。“希望大家走雷锋路、做雷锋人，当好雷锋精神的传承人……”“荆楚雷锋”吴天祥、严昌筠、李广佳用朴实的话语激励大家。《学*雷锋好榜样》的旋律响起，台上，童声清脆悦耳；台下，参与录制的师生一起高歌。“学雷锋不是空洞的口号，从举手投足的小事做起，我们都可以是当代雷锋”。
今天我们看了开学第一课，最让我感动的是试飞飞行员李中华，他不怕牺牲，在一次试飞中，出了意外，飞机从一万二千米高空中掉了下来，*均每秒200米，他始终没有放弃，在那危机时刻，最后他用自己的全身力量，让飞机再次飞上蓝天。
第二个让我感动的是李炜，就一定可以梦想成真。我的梦想是当一名发明家，把祖国建设的更加繁荣富强，他是一个没有胳膊的残疾人，他会用脚趾弹钢琴，飞机从一万二千米高空中掉了下来。
所以，在那危机时刻，都不要放弃自己的梦想，最让我感动的是试飞飞行员李中华，*均每秒200米，最后他用自己的全身力量，钢琴是用手去完成的一种乐器，更加美丽漂亮，因为发明家可以发明没有的东西，他竟然用脚趾来完成。让我们一起放飞梦想，让飞机再次飞上蓝天，我们都要有梦想，他不怕牺牲，可知他在台下有多么努力，只要好好努力学*今天我们看了开学第一课，出了意外，因此我要好好学*，他始终没有放弃。可是，加油吧，在一次试飞中鼓励各中小学校结合电视节目,组织学生写观后感,并开展...开学日,给全国2.2亿中小学生上一堂爱国主题教育课...而是感性认知的升华,是人生观和价值观的培养,是健康...
这是一节很好的思想教育课，它净化了学生心灵，同时学校要求各班通过观看、讨论、然后每位学生写出自己的观后感，学校将组织评选优秀作品给以表彰。
'白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼……' 9月7日下午3:00,伴随着唱读唐诗《登黄鹤楼》的悠扬乐曲，宜昌三中体学生整齐地坐在教室里，观看《同上一堂课-诵读经典 照亮人生》的网络直播。
经典传承文明，诵读滋润人生！一首首耳熟能详的经典诗歌，展现了中华文化的经典魅力；《论语》中的经典语句告诉了学生怎样学*经典；浓浓的母慈子孝之情，教育学生知人伦而尽孝道，知感恩而尽责任。《少年中国说》的`诵读将这堂课推向了高潮，同学们情不自禁随之诵读，琅琅读书声响彻校园。
当天同一时间，该校按照西陵区教育局统一部署，以班级为单位，利用多媒体和班班通设备，组织师生通过湖北电视教育频道或网络频道，同上这一堂'朝读经典？践行社会主义核心价值观'教育活动的电视教育课，学*省委**李鸿忠对中小学生学*和继承中华优秀传统文化的寄语，观看'朝读经典？践行社会主义核心价值观'教育活动启动仪式，经典诵读教育活动展演等。
昨天既是中华民族一年一度的传统节日“元宵节”，也是第52个学雷锋日。雷锋是伟大的.***战士，是全心全意为人民服务的楷模。雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是我们学*的榜样，是一种随着时代进步而进步而不断发展的与时俱进的精神。
昨天，奥运体操冠军杨威、心灵导盲师张龙、慈善大使孙汀娟走上《同一堂课，雷锋告诉我》电视课堂的讲台，用他们的亲身经历告诉我们新时代雷锋精神的含义。杨威天生并不适合练体操，但是为什么他能成为体操奥运冠军，这与他日复一日坚持15岁梦想，夜以继日辛勤练*，坚忍不拔不断坚持的付出离不开，他的成就是他用汗水换回来的，而他的成就也是我们祖国的骄傲。
杨威说“一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事不做坏事”，在当今社会，这种雷锋精神尤为重要，他告诉我们雷锋精神是一种坚守和坚持。张龙教我们如何做好自己，告诉我们雷锋精神是一种奉献和责任。孙汀娟讲述了万名网友拯救“一斤半早产儿”的故事，告诉我们雷锋精神就是一种传承和接力。
雷锋说过“人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋他做到了，如今雷锋这个名字已经成为人们心中热心公益、乐于助人、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。对于新时代的我们来说，帮助别人是快乐的，而帮助别人我们首先要做好自己，在新时代我们有责任和义务将雷锋精神发扬光大。我们要坚守内心，执着信念，要有自己的精神追求。
在第53个学雷锋纪念日之际，为进一步在全省广大青少年学生中弘扬传承雷锋精神，将社会主义核心价值观宣传教育融入青少年的日常学*和生活中，省委宣传部、省文明办、省教育厅、省广电**合推出了《同上一堂课：雷锋伴我成长》专题电视课堂节目。该校于20xx年3月4日下午，组织全校师生集体收看了该节目。
节目分为三个板块。第一板块“雷锋精神永不过时”，由湖北卫视主持人、记者陈超主讲，她结合短片，动情讲述了长江救援志愿队长年累月坚守长江，默默挽救数以百计的生命的故事。长江救援志愿队队长张建民、秘书长郝振海来到节目现场，他们说，雷锋是儿时的偶像，长大后发现，从身边事做起，就是在传承雷锋精神。第二板块“坚守心中的梦想”由国家一级作家董宏猷主讲，他结合自己创作《一百个孩子的中国梦》的经历，告诉孩子们坚持追梦就是在践行雷锋精神。第三板块“天天学雷锋 人人做雷锋”请上了两名美德少年，来自孝感文昌中学的陈鹏和松滋市实验初级中学的毛晓宇，分享了他们助人为乐的经历。
观看结束后，同学们心情激动，纷纷举手，都想表达出自己的想法，自己的愿望，自己的梦想，想与大家分享在片中获得的启发，心灵的碰撞，产生的激情，指引前行的方向，效果明显。
该校王小威校长要求全体同学以本次收看活动为契机，写一篇以《雷锋伴我成长》为题的观后感，开展学雷锋一系列的活动，推动学雷锋活动制度化、常态化，进一步弘扬雷锋精神，做雷锋精神传承人，让雷锋精神永驻校园。
今年的3月5日是第54个学雷锋纪念日，为积极引导学生学*雷锋精神，树立正确的人生观、价值观，黄龙中心学校按照上级文件精神，组织全镇各校观看了由湖北省委宣传部、团省委、省教育厅、湖北广播电视**合举办《同上一堂课：我们的价值观》电视课堂。
当天，笔者走进黄龙中学七(5)班教室，同学们正被教室里电子白板上教授的讲课所吸引。网红教师徐川以“理想信念”为主题，以传统姓氏文化为切入点，以汶川地震，日本宣传购买以及范玮琪道德.绑架.等事件为例，深刻的阐述了理性爱国的含义、社会主义核心价值观的内涵，他幽默风趣的语言时不时引来同学们的会心一笑。随后，武大教授邓鹤翔慷慨发言：“我的梦想是什么?兴趣是实现梦想的催化剂。”最后，华中科技大学史铁林教授也在课堂上讲述了他与科研团队*40年的艰难发展历程。他们通过现身说法或生动感人的故事，诠释了我们的价值观、诠释了历久弥新的雷锋精神，引起了笔者和在座学生的强烈共鸣。
节目结束后，老师和同学们意犹未尽，黄龙镇各校都对学*雷锋精神和弘扬社会主义核心价值观有了更深一层的认识，大家明白学雷锋不是空洞的口号，而是要从小事做起，从点滴做起，并表示要在今后的学*、生活中，以实际行动弘扬雷锋精神，以实际行动践行社会主义核心价值观。
据悉，本次活动黄龙镇中心学校作出了明确安排部署，并要求各校所有学生围绕电视节目内容，结合自身学*生活和成长经历，通过演讲、撰写观后感、做好人好事等方式，将开展学雷锋活动常态化，引领学生健康成长。
庄严豪迈的**声中，遍布世界各个角落的5万余名交大师生同时起立，同唱一首歌，表达战疫情、强信心、同发力、打胜仗的`坚定信念。
“疫情公布以来，学校第一时间成立由**、校长担任组长的防控工作领导小组，目前已逐步形成一套行之有效的防控措施。”宫辉表示，下阶段学校将继续围绕做好师生健康档案、创新工作方式、深入开展非师生人口排查等方面做好疫情防控。
郑庆华则详细介绍了疫情防控期间及新学期阶段本科生教育、研究生教育、毕业生就业等教学工作安排。他说，学校将通过推迟返校报到注册时间、优质在线开放课程面向社会开放共享等具体举措，确保达到“停课不停教、停课不停学、停课不停研、停课不停工”的总体目标。
“在这个特殊的时期举行公开课，有着特别的意义和期待。”王树国说，这堂公开课不仅是具体任务的布置，更是一堂动员课，一堂西迁精神的宣讲课，要向大家表明几个奋斗目标：一是绝不因疫情而影响学生一堂课;二是要做到几个“必须”——春季学期的任务必须春季学期完成;面对疫情必须要在心理上要有所调整，战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人，确保不因疫情而耽误学*进度。
——同上一堂课心理健康观后感范文十份
过学*，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
最*参加了市中小学教师健康教育培训，受益匪浅,感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
通过学*，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学*方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。
这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人......
心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最*进行的调查研究结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者，也是精神科护士必须学*的内容。
1、正确认识心理障碍
心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。
2、掌握维护健康心理的要素
随着医学模式的转变，健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。自我安全感。切合实际。乐观的生活态度。和谐的人际关系。思想与行动协调统一。
3、注意给健康心理添加“营养素”
现代物质文明的进步，人们十分注意膳食的合理搭配，以吸取各种营养素，而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。自信可使我们变得坚强，不惧困难、积极向上，有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有勇气和能力面对挑战......
健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学*。我感到非常的荣幸。
经历了心理健康教育理论等内容的学*。经过一天的学*，使自己提高了对心理健康教育的认识，现对这次心理健康学*谈一点自己肤浅的体会。
“心理是人脑对客观现实的主观反应，是人的各种行为的准则，是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。
人本主义心理学认为，人是自主的，可以对自己未来进行选择。正是因为有了自由和自主，人才可以尝试消除种种条件的限制，去发展自我，实现自我，提高生命的质量。
再进一步从个体发展的角度展开之前，我们不妨接受中国古人的一个经典的论断：“人之初，性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求，这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长，进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是：人的生命质量的提高（即自我实现）是指向健康的向上的，而不是指向破坏和毁灭的。
心理是脑的功能，脑是心理的器官。而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。大脑是一个如此复杂而精准的构造，以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况......
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学*生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学*和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更*和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学*做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学*做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水*。
首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。
其次，健全人格教育渗透于教学内容中。在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。
心理素质教育是教学方法上的渗透。第一，尊重学生独立的人格。我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学*和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。第二，我们可以组织学生进行人格分析。第三，可以帮助学生完善健全人格。
冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。
今天下午，有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面：第一，能够正确认识自己，友好的与他人相处。第二，能够做到成功了，不骄傲；失败了，不气馁等。
在我的眼中，一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己，并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座，我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发现：我是一个活泼开朗的孩子，但是人际关系并不是很好，其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人，经常以自我为中心，不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己，并且言行一致、有着良好的情绪，但是我的意志力和抗干扰能力很差，经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生，我决定从现在起，经常做换位思考，并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年！
今天，我有幸观看了于丹老师关于《中小学生心理健康与学**惯》地讲座。于丹老师结合实例，深入浅出的讲解给我留下了深刻地印象，同时也让我对自己的所作所为进行了了深刻地反思。
讲座的主要内容是：关于家长如何对自己地孩子进行家庭教育，怎样将自己的孩子教育成一个知书达理，有责任感的人。这里提到了具有普遍现象的隔辈教育，也有大家比较关心的课外辅导班的方面，更有如何让孩子感受来自家庭的爱，可以说，囊括了家庭教育的方方面面。
其中于丹老师通过一小事，培养孩子的责任感的做法对我的触动最大。一般人看来，这件事本不关孩子的事，可于丹老师目光犀利，发觉这正是培养孩子责任感的一个契机，顺势对孩子进行引导，要刚刚上小学一年级的女儿对此事负起责任。看到这里，我觉得脸上火辣辣的。生活中的一幕浮现在我的眼前
一年前的一个春天，我约好朋友可心到郊外去玩，妈妈特意为我们准备了两瓶水，预防口渴。到了郊外，我们两个俨然变成了快乐的小马，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”话还没说出口，脚下的小石头将我重重地滑倒在地上。可怜的可心被我压倒了，我着急地问：“可心，没事吧？”只见可心眉头一皱：“我的白裤子变成绿的了”“没事，回家让阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，听完于丹老师地讲座，我的内心无比的羞愧，一人做事一人当，连一年级的小朋友尚且如此，更何况我呢？我决心痛改前非，一定要做一个敢作敢当，负责任的人。
12月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。
生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。
殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。
没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。
调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。
这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。
你是否想更了解你自己的气质呢？首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三：粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。
比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。
多血质相当于活泼型，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。
粘液质相当于安静型，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。
惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是*衡的、坚定的、顽强的实际工作者。抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。认识自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的表现。
让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨，只为拥有星星而乐观。
按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理”（电视上显示的是“学*方法”）专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。
节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复*是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》（北京师范大学出版社，1981年版），该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。
从孔老夫子的“学而时*之不亦乐乎”关于学*的诸多名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在？我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。
孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书！可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗？
今天我收看了__电视台公共频道__老师的讲座《中小学生心理健康教育与学**惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。__教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不*，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听__教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学**惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了__教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学*计划，来锻炼的学*能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
